Esteоровas,
Mueller.
bread.
para alcanzar tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.
Comenzamos!
Con un saludo grande, bonito, a papachos, con todo cariño a la República Mexicana,
desde Tijuana, Ensenada, Los Ángeles, San Diego, bueno también Estados Unidos, ya nos
los andamos anexando acá por, ya en California la mayoría de los habitantes somos latinos,
mi abuelo decía que un día vamos a recuperar California a los mexicanos a través de la
población y la inmigración. Les mandamos un abrazo al sur de California, a Mérida,
Guadalajara, Monterrey, Oaxaca, Puebla, toda la República Mexicana.
Oigan, tenemos tres temas muy, muy interesantes. Hay una película nueva que no he visto, pero
que está muy buena, ya vi los avances y aquí mi equipo ya la vio, que se llama La Sustancia
y hemos tomado el tema de La Sustancia. Es una película en la que Demi Moore, que es
la protagonista, acaba cayendo en la tentación con tal de volverse a sentir joven, de volver
a ser joven por lo mucho que está juzgándose y castigándose por la edad, cae en la tentación
de ponerse una sustancia que bueno la mete en un verdadero infierno. Hoy hablaremos de
nuestra productora rebelde que ya se chutó la película. Obviamente nos va a platicar
de esa película, pero vamos a hablar de cómo los estándares de belleza para muchas mujeres,
sobre todo, representan una tortura silenciosa. O sea, esta angustia de no aceptar tu edad
o no aceptar tus arruguitas o no aceptar que estás en otra edad, que ya entraste a los
40, 50, 60 en los que estás, cómo para muchas mujeres se vuelve una tortura, una tortura
silenciosa, un deber. Tengo que volver a ser jóvenes y hasta dónde las mujeres están
dispuestas a sufrir o hacerse cosas que podrían ser peligrosas con tal de volverse a ver jóvenes.
Claudia Lizaldi, actriz y conductora, querida amiga, va a estar con nosotros en el programa,
pero para hablar de lo que es sano y de lo que no es sano, de hasta dónde sí se vale
y hasta dónde no se vale, qué formas de vernos mejor existen sin ponernos en peligro
como en la película La Substancia hemos invitado a nuestra querida Luisa Hurtado, cirujana
plástica que viene hoy a hacerme una cirugía a quien vivo al aire. No, cómo creen, no.
Ya sacó ahí todos sus menjurges. No, me va a hacer aquí, me va a aplicar algo que me
dijo, como le dijeron a mi prima hace mucho, no te va a doler y te va a gustar, ya lleva
tres hijos. Bueno, así me dijo Luisa, me va a aplicar a quien vivo un tratamiento que
es muy bueno y que no es como la sustancia y que es que me va a rejuvenecer aquí al
aire. Entonces va a aparecer el Marco Bebe del 97 diciendo un auto enatínala al precio.
También más adelante vamos a hablar de cómo lo que comemos puede salvar al planeta, porque
sabían ustedes, queridos socios y socias, que la principal fuente de contaminación
es lo que comemos. Más de un tercio de todas las emisiones de gases producidas por el hombre
se relacionan con los alimentos y vienen justamente dos expertos a platicarnos de cómo comer
sano además de ser bueno para nosotros puede ayudarnos a salvar a nuestro planeta. ¿Qué
significa salvarnos a nosotros? Porque nuestro planeta es nuestra casa y acabarnos al planeta
es estar saboteando nuestra propia casa. No tenemos a donde más ir, las cosas cada vez
están poniendo peores, pero hay soluciones muy buenas y deliciosas y estaremos hablando
del tema. También viene, esto es una súper exclusiva, han oído hablar de las barras
de access, obviamente nos hicieron famosas ahora con la casa de los famosos porque Mario
Bezárez el super triunfador pues practica access consciousness y viene nada menos de
en her que es co creador de access consciousness consciousness a nivel mundial a platicar con
nosotros de entrevistas en inglés y es una exclusiva nos eligió como el programa para
venir a platicar de esto en su visita a México y bueno, por si fuera poco vamos a cerrar,
vamos a tener un final feliz con un hablando de los finales felices. Cerraremos el programa
de las 12 a la una hablando con Carolina Roldán sexóloga que nos viene a platicar cómo lograr
un final feliz en la cama. Exactamente, porque los beneficios de tener finales felices, o
sea tener orgasmos son múltiples según la ciencia, pero hay mucha gente que no los
alcanza. Como tener finales felices, hay técnicas, hay secretos, va a estar picoso, sabroso y
muy informativo ese último segmento de las 12 a la una. Así que quédense con nosotros
un programón que tenemos hoy. Volvemos después de la pausa. Quieres anunciarte en este y
en muchos otros podcast, escribenos a este email ventas arroba rss punto com ventas arroba
rss punto com.
Pumper de Endor Pumper porque aquí vamos a pompear la cara. Vamos a tu cara, mi cara,
Andrea, Andrea Ramírez, nuestra productora rebelde, pero aparte yo porque ando cayendo
en tus ideas de contenidos? O sea, porque tengo que ser yo el conejillo de indias? Es
para que la gente vea que estamos comprometidos con la salud y la belleza y que si tú te
haces algo en la cara es porque eso está bien. Claro, que Andrea fue a ver la sustancia
esta película de Demi Moore y entonces le ocurrió que vengan aquí a hacerme cosas
a mí en la cara porque quiere que yo me inyecte la sustancia y trajo a su médico este de
confianza a mí. Del lado oscuro de la fuerza. Luisa Hurtado, cirujana plástica. Cómo
estás, amiga? Muy bien, muchas gracias. Gracias otra vez por invitarme. Gracias por
regresar al programa. Ya me puso, fíjense cómo va a estar la cosa. Aquí en el corte
comercial vamos a estarlo subiendo en mis redes en arroba marcontón y orgila en Instagram.
Ya me pusiste anestesia en la cara. Ya te puse anestesia en la cara. Todavía puedo
mover mi cara. Todavía puedes unos 10 minutos y ya, no mentiras no ya. No, es para disminuir
cualquier tipo de molestias, un procedimiento que vas a ver que no es doloroso, pero los
hombres ya tengo experiencias, son un poquito más llorones, entonces no te estoy diciendo
llorón, pero… Sí, lo digo, aguantamos menos, aguantamos menos. Sí, cierto, nuestro
umbral del dolor es menor que el de las mujeres, es verdad. Ahora, no me vas a poner la sustancia
de la película de Demi Moore. Traigo la sustancia, pero no es esa. Esa es para enero. No, porque
esa película no la he ido a ver, pero se ve, ya vi los avances, los trailers, y la
gente que la ha visto, incluyendo Andrea, dice que está buenísima y se ve buenísima,
pero sí está oscura, o sea, está enferma la película. Está fuerte porque trata justo
este tema de todo lo que la gente, en este caso una mujer, está dispuesta a hacer para
no envejecer. ¿Por qué? Porque cuando ya envejeces ya no tienes casi casi oportunidades
en la vida, ¿no? Es una tortura silenciosa para muchas mujeres. Exacto, y te pueden
reemplazar y más ella que estaba como en la industria del cine y así. O sea, Demi
Moore hace un personaje que como ella ya tiene edad. Que ella tiene edad. Y que perdió vigencia
por su edad. Exacto, que ya empieza, pues ya dicen como, es que ya a los 50, pues ya
llegas como a un muro, así le dicen. Y Demi Moore se siente increíble y está haciendo
sus. Sí, ya la viste también. Estaba buenísima. Ajá, y entonces, o sea, como que está super
vigente ella y pues un día le dicen que muchas gracias y ve en el periódico que están haciendo
casting y es muy fuerte ver el anuncio porque dice, solo mujeres de veinte a treinta y tres
años exclusivamente. Ajá. O sea, después de los treinta y tres ya. Entonces, ella
en conclusión está en una depresión, no se acepta, está sufriendo, su carrera va
para abajo. Exacto. No vamos a spoilear la película. No, no, no, no. Pero conecta con
alguien de una manera que no la diremos. Ajá. Conecta con alguien que le ofrece una sustancia
que la va a rejuvenecer. Y ahí empieza el infierno de la película. Y ahí empieza.
Ahora, la película obviamente es ciencia ficción. Sí, es ciencia ficción, absolutamente.
Pero siento que deja un mensaje interesantísimo en la sociedad y la presión que ejerce la
sociedad sobre las personas. Y que tanto estás dispuesto a hacer las cosas para rejuvenecer
y si podrías controlarlos y los tienes en tus manos. Claro. Eso es como lo más importante.
Sí, lo que no es ciencia ficción es el sufrimiento que mucha gente pasa, hombres y mujeres, tal
vez las mujeres más porque están más presionadas por la sociedad a verse jóvenes. Exactamente.
O sea, y ves que hay gente que va no contigo porque yo sé que tú no haces esas cosas.
No. Pero hemos visto, yo he conocido a mujeres hermosas, hermosas y algunas famosas, otras
no, que van y se empiezan a hacer una y otra y otra y otra y otra cosa en la cara. Sí.
Y entonces ya lo que ves ya no es a la mujer hermosa que estaba ahí, sino con cierta edad,
pero hermosa, lo que ves ya son las cirugías. Y se hacen, se echan a perder la cara horrible.
Y rellenos y ¿sabes qué pasa? Que cuando empiezan a hacer las cosas por moda, es cuando
empiezan las tragedias en nuestra parte estética. O sea, el hecho de sobreinyectarse las caras,
de que si me sale más barato entonces me pongo acá, son productos que no están siquiera
aprobados por las comisiones federales de salud. Entonces ahí empiezan todos los problemas
porque se empiezan a disorcionar los tejidos. Claro. Y dicen que te haces una cirugía y
que la primera es la más fácil porque la quieres una segunda y una tercera y una cuarta
y quinta y acabas como Michael Jackson, ¿no? Que hasta blanco se hizo. Híjole, híjole.
Si no me lo toco. Tenía vitiligo. No lo señales así. No lo señalo. Michael Jackson yo admiro
lo que, bueno, no todo lo que hizo. Sí, o sea, la verdad es que si la nariz, o sea,
ya era un pellizco ahí raro, pero según yo tenía vitiligo, por eso. No, no lo estamos
juzgando, pero justamente por el infierno que el pobre Michael vivía y lo que lo llevó
a eso, tuvo una infancia difícil, etcétera, etcétera. O sea, son cosas psicológicas,
no estamos juzgando. Pues de hecho a Demi Moore le pasó, o sea, Demi Moore hace como
un año. Uno o dos años. Uno o dos años, este, hizo una pasarela para una marca y todo
mundo decía ¿qué se hizo en la cara? Porque hace cuenta que se veía como que se le hubiera
quedado así. Derretida. Y súper hinchada. Y entonces, ya sabes, todo el mundo empezó
a decir, ay, es que era tan guapa, no sé qué, pero es que también ya está vieja,
o sea, ya sabes, y como que se desapareció y volvió a las redes por todo lo que le pasó
a Bruce Willis, que es su ex esposo, y ahorita que yo la vi en la sustancia, o sea, le hacen
unos close-ups, o sea, está perfecta Demi Moore. O sea, ya ahorita no sé qué se haya
hecho como para revertir lo que se ha hecho, pero está impresionante en la sustancia.
Claro. El tema es que hay un sufrimiento. El ser humano que no acepta y con dignidad
su edad, no tiene nada malo cuidarte y hacerte algunas cositas. Aquí la doctora nos va a
experimentar conmigo y nos va a platicar lo que sí te puedes hacer sin poner en riesgo
tu salud ni verte como una vela ya derretida. Pero si no manejas ese sufrimiento en terapia,
pues no va a ir de la mano. Por más que te pongas. Es algo que se llama
dysmorfia corporal y la dysmorfia corporal empieza justamente por crearte tú mismo un
problema inexistente. O sea, supongamos va Andrea a la consulta y me dice, es que soy
horrible. Y yo la veo y digo, estás guapísima, o sea, no entiendo. Pero ella en el espejo
se ve completamente diferente a lo que tú y yo nosotros vemos y es un sufrimiento constante.
O sea, voy a esconderme mi nariz, voy a esconderme mis orejas y ahí empiezan a hacerse los cambios
de cirugía. Y no paran. Es importante también ver con quién vas a la consulta porque hay
muchas personas desafortunadamente en México, hay muchísimo intruccionismo y por sacar
dinero. ¿Intruccionismo? ¿Qué es eso? De carreras, o sea, gente que ni siquiera está
capacitada para operar o para hacer algún tipo de fillers, se lo estaban haciendo en
las estéticas, en las cosméticas. Hay gente operando que no está capacitado para…
Sí, eso es un gran tema. No. Que no está legislado en México, hay muchísimas
muertes a causa de eso. Entonces la gente a veces por ahorrar dinero, que eso es lo
que está mal, porque tampoco tiene que ser excesivamente caro, pero por ahorrar un poco
se meten en estos problemas. No saben que les inyectan aceite de carro para bebés.
¿Qué? Aceite de carro, aceite para bebés. ¿Cómo va a ser eso?
Sí, sí, sí. Pues Alejandra Guzmán.
Eso le pasó a Alejandra Guzmán. Exacto, son polímeros.
Sí. Muchas, muchas.
Wow. Pero pues porque es la moda, ¿no? De que
dejó a mi amiga, entonces. ¿Alejandra Guzmán le dijeron eso?
Sí. Ella estuvo casi y apunté a perder la vida
por… Casi, casi se muere Alejandra Guzmán por
lo que le inyectaron en las pompas. Son polímeros, biopolímeros.
Y lo que… O sea, la parte que me gustó, por eso me gustaba venir contigo al programa,
hacer conciencia, es que justamente la gente piense, o sea, que vayan con gente capacitada
para hacerlo, porque al final es tu cuerpo y no solamente es tu cuerpo, es tu salud,
¿no? Sí, sí, sí.
Una cosa que puede ser tan sencilla se puede complicar.
No, y aparte puedes quedar peor. Yo con… No voy a decir los nombres, pero conozco a
una pareja, hombre-mujer, autores famosísimos mundialmente de una serie de libros muy conocida.
Este, vivíamos en… Es que si digo dónde vivíamos…
Ya vio. No, no, no.
A ver, ten el corte, en el corte no se dice.
Los dos muy conocidos y han sido mis maestros. Y los dos, pues muy guapos, ¿no? O sea, ella
especialmente, ella hermosísima. Y de repente los dos hicieron una cirugía y llegaron,
me acuerdo que a una… Nos invitaron a su casa a una reunión y llegamos y salen los
dos con la cirugía estiradisísísimos. Y ¿qué pasó? Y te juro que perdieron la magia.
Estaban bien. Y todo mundo lo comentamos, así como que secreto a voces, oye, ¿qué
se hicieron? Se veían súper bien. Ella era una mujer madura, guapisísima. Y se hizo
un… Tú ya no los veías a ellos, veías la cirugía.
Claro. Y son dos personas millonarias en Estados Unidos.
A cualquiera le puede pasar. A cualquiera le puede pasar.
Y pero ellos estaban muy felices con su cirugía. Y por fuera todos dijimos nunca…
¿Qué pasó? ¿Qué pasó? Nunca volvieron a ser igual. Estaban
mejor antes que la cirugía. Eso es terrible, pero sí, justamente la esencia
ahorita de lo bonito de la cirugía plástica y todo es no perder tu esencia. O sea, cuando
te haces algún procedimiento. No que te estire la cara y te veas como si tuvieras 30 cuando
tienes 60 años. Solamente se rejuvenecer un poco y envejecer.
Claro. Pues como más a gusto, pero no cambiar tus
máscos. Por eso cuando se quieran hacer algo, busquen
la cédula profesional. Exactamente.
De el cirugano plástico en este caso. Ahí en Google, le ponen ahí en la Secretaría
de Salud. Claro.
Le pones el nombre y ahí te debe de salir la cédula y lo que tiene.
Y conoce algunos pacientes, ¿no? O sea, antes de que te vagas de los resultados que han
hecho. Sí, claro.
Y cuando te haces esas cosas, tú no le pegas estiradas de así como plastificado.
Estoy en contra de cambiar la cara y la expresión de las personas.
Sí, una ayudadita. No pasa nada, porque se sigue viendo.
Sí, porque si dejas de ver al ser humano y estás viendo la cirugía que hicieron,
ya valió. Ya valió esa tarea.
Ya valió. Ya ni pones la atención a la persona.
No. Yo cuando es muy obvio, ¿no? Que te dicen te hiciste algo aquí en el perfil mandibular.
Claro, pero lo más atractivo que puede tener un ser humano es su seguridad personal.
Y cuando te haces una exageración, entonces ya lo que estás gritando es soy inseguro,
no me acepto, no me quiero como soy.
Estoy como en la sustancia, como Demi Moore en la película, desesperado por regresar
a una etapa que ya pasó.
Que ya pasaste.
Que ya pasó.
Exacto. Hacemos una pausita, seguiremos hablando de la sustancia y en el corte comercial.
Aquí Luisa Vibe, suena de Cesar experimentar con mi cara en Instagram.
Van a ver lo que me hace.
Volvemos.
Beautiful, Cristina Aguilera, estamos hablando de la película La sustancia de Demi Moore.
Mucha gente aquí en el canal de YouTube diciendo que la vieron.
Dicen que tiene momentos terroríficos y momentos de humor y a la gente le interesa mucho el
tema que estamos hablando.
Está con nosotros, vi surtado, cirujana plástica, Andrea Ramírez, productora Rebelde
y Malévola que me van a someter a algún tratamiento y Claudia Elizaldi.
Bienvenida Claudita, ¿cómo estás?
Ay, adorándote, feliz, feliz de escucharlas aquí.
Por supuesto, la doctora las venía escuchando también en el radio, esa sustancia, ese nunca
es suficiente que tenemos todos.
Ese es el tema, cuando los estándares de belleza representan una tortura silenciosa
para las mujeres.
Y una cosa es que te des tus ayudaditas, la doctora nos va a platicar que sí te puedes
hacer sin que te pongas cara de vela o de...
O calamardo.
Calamardo guapo.
No lo has visto?
No, no, ahorita te lo enseñé en este momento.
Ponme calamardo guapo.
O sea todo hinchado, calamardo guapo.
No, es horrible.
A ver, Claudia Elizaldi, tú y yo ya tenemos nuestros añitos.
Bastantes.
Aunque no se nos noten.
Y tú te has conservado muy natural y has ido adaptándote a tu edad.
Claro.
Sí, pero también me he dado mis ayudadas y la principal ayudada que te puede ser, ya
vi el calamardo guapo, veanlo, veanlo.
La principal ayudada que te puedes dar es trabajo personal.
Porque cuando ya el botox, el facial, lo que sea que venga externo viene desde un lugar
de certeza personal de me voy a papachar.
Eso me parece fantástico.
Yo tengo muchas amigas y me incluyo que nos hemos dado alguna papacho.
A mí me costó mucho.
Luego aquí en un programa de Regil conté que me había levantado el busto.
No con rellenos.
Y luego se hizo todo un tema por un descubrimiento de algo de matriz.
No me estoy muriendo, lo vuelvo a aclarar.
Estoy feliz, gracias a Dios y vivísima.
Pero me costó llegar ahí porque era llegar a un quirófano.
Nunca me habían metido a un quirófano en mi vida.
Y yo decía, chin, con dos hijos entrar a un quirófano tiene un riesgo porque hay anestesia.
Ay, me costó.
Lo hice.
Estoy muy contenta de haberlo hecho.
Y hoy sé que parte de que me siento muy bien es porque me levanté el busto, pero también
sé que parte que me siento muy bien es porque me esperé hasta un cirujano que no me pusiera
relleno.
¿Con quién?
Sí.
Tú tienes, yo te veo tu cara y estás preciosa.
Pero la clave, lo que está diciendo aquí, Claudia, es que primero es el trabajo interno.
Si hay un trabajo y un amor interno, un autoamor, entonces ahí hacia afuera puedes hacerte cosas,
pero no desde un vacío y desde una carencia.
Pensando en compensar o llenar huecos que tú tienes, pero obviamente no lo vamos a poder
hacer por más cirugía, por más relleno.
Porque quiero decir, ojo, algo que yo soy pro aceptación personal, pro trabajo en eso.
Bueno, yo personalmente tengo mid 154, o sea, yo me tengo muy trabajada mi luz, mi sombra,
mi mecha corta, mi todo lo que yo soy lo tengo muy pues, muy yo digerido, digamos, me habito
de manera muy cómoda.
Eso no quiere decir que sea feliz todo el día, pero sí quiere decir que soy feliz todos
los días.
Entonces quiero ir a un punto, la aceptación no quiere decir, ay, me voy a dejar ya, que
te hace, ay, yo ya, con mis arrugas y mi todo.
Porque tampoco eres feliz así.
Sí, sería el otro extremo.
Es el otro extremo.
Entonces ya tienes tecnología a la disposición.
Ya hay cosas que te pueden dar una ayudadota, de ayudadita o ayudadota, nada más no seas
calamar de guapo.
Porque sí, a ver, yo, yo, yo, Claudia, de los ojos hacia abajo nunca nada, nunca nada,
porque terminas...
Es rarísimo y todas se terminan pareciendo.
Aquí en la frente sí.
Todas se terminan pareciendo.
Llega un punto en el que todas son moldes y es cuando lo hacen también.
Pero sobre todo en el momento en que ves a un ser humano y que no puedes escuchar lo
que está diciendo porque estás viendo lo que se hizo.
Estás pensando en secreto.
Ahí se cirugió, ahí se cirugió, ahí trae mucho botox.
No estaba así, no estaba así.
No estaba así.
Así me les amare...
Aparezco yo un día con nariz re-espingada.
De hecho, mañana Marco va a ser calamar de guapo.
No se pierda el programa.
Va a estar bien padre.
Sobre todo la boca, ¿no?
A ver, hay temas que te hidratan la boca.
Yo me hidraté la boca porque ya, bien dice mi querido Marco, confesando, igual me lleva
nueve años, ¿verdad?
Pero pues mis buenos 46, cálculen cuántos tiene él.
54.
Yo siempre lo vivo, lo presumo mi edad.
54 en diciembre, 55, venga.
Pero tú no te has inyectado los labios nunca o sí?
No, pero tienes una parte que te pueden hidratar.
Hidratar.
Entonces hidratar los labios y el tema de la edad.
Una de las cosas donde se nota mucho la edad es porque la boca se empieza a ser chiquita
de viejita.
Te resecas.
De religiosa reprimida.
Yo de religiosa y de reprimida, pues ya sabemos que no tengo nada.
Ya sabemos que no.
No, pero pues yo iba alguna vez a una escuela de monjas y las monjitas como que tenían
los labios así como apretados.
Se te hacen nuditos de glopas.
Entonces a ver, la boca extra hecha que ya está súper de moda.
A ver, como hombre.
No, yo he besado a mujeres que tienen así un montón de votos.
Se siente raro.
Bien, bien.
Digo yo hombre.
Porque mira, cuando besea, no es Marco Goodside, aquí el lema es alcanza tu máximo potencial.
Por eso, quién?
No voy a decir quién.
Quién alcanzó el máximo potencial de boca.
De Marco.
De boca.
No, pero pues sí se siente raro.
A ver, cuando besas a una mujer que tiene relleno, ¿qué se siente?
No me cambien el tema.
Pues se siente, no disfrutas porque si en veces que se sienta, o sea hasta cosita te
da a morderle el labio porque si es que se lo vas a reventar.
Como gelatina.
Como gelatina, sí.
Pero es exceso.
Y a ti te gusta morder los labios o qué?
A mí me gusta morder todo.
Pero bueno, hay otro tema.
Bueno.
Esto es hasta las doce maneras.
Ok, entonces la sustancia es el de Mimur que está deprimida, no se acepta y desesperada,
trata de rejuvenecer y se mete en un infierno.
Y ahorita lo que dijeron de que te dejas, justo eso le pasa a Mimur.
Después de estar siete días con un cuerpo joven, tiene que regresar a su cuerpo y entonces
se ve y se odia porque obviamente estuvo siete días siendo joven, con el busto increíble,
con las nalgas perfectas.
Y regresa siete días a la juventud con la sustancia.
Exacto.
Ya queda siete días en su cuerpo viejo y luego regresa.
Hay un poquito de espoguileada pero pues ni modo.
Allá lleva mes y medio en el cine, si usted no lo ha visto también los tendo fríos.
Está buenísima.
Vamos, ayer no tenía ni con quién ir porque hubiera ido ayer.
Ya ves.
Y entonces Mimur, obviamente después de estar siete días siendo fabulosa, joven y firme,
llega a su cuerpo, regresa a su cuerpo y ahí tiene como una escena donde pues se está
arreglando para salir a un lado y se empieza a ver y pues ve que sus bubis están caídas
entonces se pone una mascara para tapar eso y entonces ve que acá ella tiene la patita
de gallo entonces se pone más blush y al final del día termina, o sea, odiándose
y arrancándose las pestañas porque pues ya se dejó.
Es un infierno.
Está muy fuerte.
Pues ustedes como mujeres, una cosa es la presión que tú solita te pones pero ¿cuánta
de esa presión viene de afuera?
De que el mundo dice si no estás joven y bella no vales.
Maestro, ¿puedo hablar?
Maestra, hable.
Yo quiero que, gracias maestro.
Yo quiero decirles a los hombres y mujeres que alguna vez han utilizado esta frase que
la tienen a la basura.
Ay, ya dio el viejazo.
¿Sabes cuál es la fuente más fuerte de presión y de depresión?
En muchos casos cuando viene de este cómo te ves, esa frase tienes tanto miedo a envejecer
pero la sociedad te lo castiga.
Oye, pero además de eso, sumándole al viejazo, eso estar diciendo cuarentón, cincuentón
porque lleva una connotación negativa.
No, no, no.
Estás en tus cuarentas pero es una cuarentona.
Sí, también.
Es una cincuentona, lleva toda una carga ahí de juicio.
Sí, es un juicio de valor que está recargado en el cómo te ves y la realidad es que en
las redes sociales, la realidad es que en todo este mundo, si de por sí el mundo que
vivimos es una ilusión, este cuerpo es una ilusión ahora con máximo potencial, en las
redes sociales son una ilusión.
Entonces, ¿qué tanto le juegas a la ilusión?
Yo juego mucho a la ilusión y me encanta la ilusión pero porque yo ya me trabajé a
mí y todos los días me trabajo.
Claro.
Porque de trabajarte y seguiré trabajándome y seguiré como esto dice en el mundo espiritual,
que me decían este ejemplo hace rato y con eso quiero cerrar yo, este como vaso lleno
de una sustancia negra y tú quieres trabajar tu mundo espiritual y es como si empiezas
a echar agua y empieza a removerse todo ese negro.
Hasta que sale.
Claro.
Poco a poco.
Eso es empezar un camino espiritual.
Oye, y esa presión, aquí tengo una estadística de Estados Unidos, las cirugías estéticas
en adolescentes, el 14% de los procedimientos cosméticos en Estados Unidos se realizan
en adolescentes.
Muchas, muchas jóvenes cada vez más buscan procedimientos como una forma de encajar o
mejorar su autoestima.
Imagínate si en la adolescencia ya estás aceptando esa presión.
No nos vayamos muy lejos, en Latinoamérica, Colombia el regalo de 15 años es buis o rino.
O sea, eso es ya un statement.
Entonces, cada vez la sociedad está justo y estos son los papás también, los que
¿cómo vas a someter a una hija que todavía no ha terminado de desarrollarse, que no
ha terminado el cuerpo de crecer?
Claro, se ha terminado de crecer.
Por moda, por gusto.
Y ¿qué dice la Organización Mundial de la Salud sobre esto?
Antes de irnos a la pausa, destacan que el aprecio social para cumplir con ciertos estándares
de belleza pueden llevar a un aumento del 24% de la probabilidad de desarrollar trastornos
alimentarios y como decía la doctora, dismorfia corporal hasta en mujeres jóvenes.
O sea, es el infiel.
Principalmente.
Es el infiel.
Porque ya una mujer de 60, y aquí te van a escribir si tengo razón, se aceptan, se
aman, ya como que dicen, ya.
Ya pasaron el tapaje de la vida.
Esa mujer que se rapó el pelo.
Algunas.
Pero llegan a una paz personal.
Las mujeres somos así, pero si hay un momento de tu vida, yo por ejemplo que tengo el pelo
lleno de canas, a mí me dicen ¿por qué no te las dejas?
Y yo digo, ni de loca.
Y soy prisionera de hora y media cada tres semanas.
Pero eso no te cambia nada.
O sea, sigues viéndote, Claudia.
Yo nunca he dicho, ay, llegó el tinte.
No, pues va a pegar el visagre.
Pero si un día vienes y te respiras, te pegas un respirón de la cara, donde no hay ni una
sola arruga, voy a decir, ah, llegó la cirugía.
Ay, mira que yo sí tengo arrugas.
Yo aquí, ve doctora, por favor.
No hay manera.
Es que yo te río tanto.
Te ves guapa, sí, te ves bien.
Porque la seguridad es lo más atractivo.
Claro.
Pero no lo vas a cubrir con maquillaje ni con rellenos ni nada.
Si estás segura, se te va a dar.
Lo aceptas y te amas y te vistes femenina y te ves joven al mismo tiempo.
O sea, está bien.
O sea, has llevado buen equilibrio.
Oigan, pausita y regresamos.
La doctora me va a aplicar tratamiento y volvemos para hablar de lo que sí y lo que no desde
el punto de vista de la doctora.
Volvemos.
Just the way you are, tal como eres.
Brunito, Brunito Mars, que se puede recorrer las calles de la Ciudad de México.
Se subían los microbuses, anduvo en los parques.
Brunito Mars, ¿cómo queremos a Brunito Mars en México?
Estamos con Luis Hurtado, cirujana plásticas y van a mi cuenta de Instagram, marcoantoniorregil.
Me estaba aquí haciendo un tratamiento con micro agujas, ¿verdad?
Micro agujas, así es.
No duele nada.
Te lo dije, pero no me creías.
Sí, no, no está bien.
Pero sí lo dejaste rojito, eso tantito.
Es un poquito.
Pero no se ve mal, está divertido.
Como pompita de bebé.
En diez minutitos se quita lo rojo y ya empieza a entrar el producto.
Y esos son micro agujas que te van metiendo.
Son micro agujas, se llaman nanopor y justamente lo que haces es abrir los canales y lo que
te puse fueron unos exózomas que justo van a ayudar a revitalizar la piel, a nutrirla
y así se empieza, o sea, desde cosas no invasivas.
No invasivas, o mínimamente invasivas.
Y poco a poco puedes ir haciendo cositas para ir mejorando el aspecto, ¿no?
Ay, pero yo no creo que marquito.
Es que a mí los hombres...
Es Claudia y Saldi, le están escuchando.
Es la radio, también está Andrea Ramírez, nuestra productora rebelde.
Pues está bien, hablemos de cosas, no muy invasivas.
Estamos hablando de el aceptarte o no aceptarte y hoy hay un movimiento de hombres también,
la había inyectado también, una cosa que dices, chatos.
Desde la pandemia un poquito antes incrementó muchísimo.
El otro día aquí vino un comediante muy famoso, no vamos a decir nombre, muy querido
por todos y cuando se fue todo el equipo dijo, se hizo algo.
¿Ah?
Sí, sí, sí.
Se hizo algo.
Eso es lo que nunca quiero que pase conmigo.
No va a pasar.
Que me vaya yo y me digan, se hizo algo.
Si vas de la mano de Luisa, nunca va a pasar.
No, yo quiero como Joaquín López Origa, que ve lo que guapo que es de una pieza.
No, no, es que te adoro, pero Joaquín es un gran hombre, pero como que que guapo.
Pues bueno, pues está súper conservado, no se ha arreglado la cara, bueno, guapo.
No, pero imagínate, Joaquín López Origa con el labio inyectado.
No, imagínate, pero eso me refiero a que Joaquín es un hombre...
Ahora tengo amigos comunicadores que se han hecho cositas y es que sí se les nota.
Ahí está el tema.
Bueno, eso me refiero a que tipo Joaquín López Origa me parece un gran ejemplo de
cómo ir aceptando tu edad y se ve, para mí parece muy bien.
Espectacular.
Te parece guapo también, no seas novia de él, pero es distinto.
Pues bueno, en fin, ¿qué sí nos podemos hacer no invasivos?
¿Qué sí nos podemos hacer no invasivos?
Para empezar, pienso que hábitos, o sea, los hábitos alimenticios de fumar y todo
eso, va a ayudar muchísimo y potenciar los resultados de lo que no vayamos a hacer.
Empezamos con cosas básicas como los faciales, como había dicho Clau, hidratar la piel,
cremitas, faciales y limpiárselas, por supuesto.
Dermatólogas han tenido aquí a una excelente dermatóloga, amiga mía Lidia, que bueno,
la rutina es lo más importante en eso.
Hombres y mujeres, se lavan a la cara en la noche, ¿por qué no les gusta ponerse nada?
No, no se lavan la cara en la noche.
Es tremendo lo que se hace a la piel también.
Marco, ¿nos quieres compartir algo?
No, mi perro me lame la cara.
Suficiente hidratación.
Ya con eso me hidrato.
No, si me pongo cremita.
¿Pero te lavas la cara en la noche?
A veces, a veces sí, a veces no, depende, depende.
Son hábitos que tú en casa solito puedes hacer y mejoras mucho.
Oye, limpiezas profundas, donde de verdad, de verdad te quitan todas las impurezas de
la cara, sí son necesarias, ¿no?
Sí son necesarias una o dos veces, bueno, una vez cada mes, de preferencia si puedes,
o una vez cada dos meses, ¿por qué?
Porque estamos en la ciudad más contaminada del mundo, entre las más contaminadas, entonces
sí es importante hacer limpiezas de succión y de extracción para que justamente la piel
quede limpia y sellar con un peeling, sellar con algo que te ayude como a revitalizar también
esa parte.
Ok, ¿qué otra cosa así?
¿Qué otra cosa así podemos hacer para ir deteniendo un poquito el tiempo sin exagerar?
Podemos hacer radiofrecuencias, las radiofrecuencias fraccionadas, también están muy de moda
en todas las actrices ahorita de Hollywood, mexicanas, de todos lados, nos va a ayudar
a generar calor en la piel y ese calor lo que va a hacer es generar colágeno y elastina.
Tristemente a partir de los 30 años perdemos 1% de colágeno, entonces por eso nos vamos
envejeciendo.
Cada año.
¿Viste lo que hizo la doctora?
1% de colágeno.
No, no.
Por eso vamos envejeciendo.
No, te lo digo porque Andrea no me cree, yo le dije cumple 30 y vas a ver.
Es que yo cuando cumplí, o sea cumplí 30 en enero y todas me dijeron incluyendo a
esta.
Porque yo ya voy para los 40 y estoy muy contenta en mis 40.
Están hermosas.
Pero me dijeron aguas porque después de los 30 ahí te encargo.
Puedo decir que hoy 24 de octubre no he tenido ni mi primera cruda, no siento así como
que esté perdiendo brillo ni elasticidad ni nada.
Me siento muy bien.
La rodilla, ¿qué tal?
Bien.
Todo bien.
Todavía no me traen a nada.
Nada.
Hasta ahorita.
¿Dónde ves el teléfono?
Hasta ahorita.
Es importante.
Ah, bien.
Bueno.
Volviendo al tema.
Radiofrecuencias fraccionadas generamos colágeno, generamos elastina, eso es como de los tratamientos
top ahorita que hay.
Todas las que verán así hermosas muy seguramente se lo han hecho.
Laser CO2 aquí también mis ojos también es fan de laser CO2 como yo.
Pero todo eso no se nota ningún cambio.
Sí.
Sí, verás.
Porque trabajas en la epidermis.
No, no, pero no se nota cambio que te cambie tu expresión.
Al contrario, solo está regenerando piel.
El único que está siendo.
Él debe hacerse el laser fraccionado y el CO2.
Exactamente.
El único que está siendo, Marcos, es que te limpia la cara divino.
Lo traigo sucia.
No te la lavas en la noche.
No te lavas la cara.
Está bien.
Me la voy a...
Te la voy a decir Marcos.
Pero me la lavo en la mañana, me baño.
Pues qué onda.
Contéstate tú y la gente que nos está escuchando en el radio.
Agarra uno de sus deditos, de preferencia el que está junto al chiquito, ¿cómo se
llama este?
El anular.
Y porque es el que va suave y con ese deberías de ponerte la crema y pásatelo por la frente.
Se siente rasposito, está sucio.
Se siente ligerito, está limpio.
Ok, me voy a pasar el dedito.
Por la frente.
No como Cristian Castro.
Le mandamos un saludo que ojalá venga.
Oye, ¿se sintió suavecito o rasposito?
¿Qué?
El dedo de Cristian Castro no lo conoce.
Tú frente.
Este...
Sobecito.
Así como...
Pero ¿por qué traes el producto?
Bueno, pásame el dedo tú si quieres.
Vamos, nos entreamos.
Son 10.40 y sí.
La rasposito, bueno.
Dale así.
Continuando.
Dale así.
A ver.
Hazlo la otra vez.
Sobecito.
Suavecita.
Aquí anda, me anda este...
Pasándoles el dedito a todas.
Oye.
No puedo enlazar.
Si no, si...
Tan suavecita estoy rasposito.
Mi novio está aquí afuera, eh.
No, ya sé.
También dile que a alguien le pasamos el dedito.
Le pasemos el dedito.
No se pongan celudos.
Oye, este...
A ver, bueno.
Bueno, la radiofrecuencia.
El láser CO2.
Hay otros aparatos como...
Se llama Haifu, que es un ultrasonido que justamente ayuda a tensar piel, que ayuda a
como a quemar un poquito de grasa, a estimular también la parte de los músculos.
Todo eso es no invasivo.
Que puede ser acompañado de esto?
La toxina botulínica, los fillers, los rellenos bien puestos.
Cuando hay una sobrecorrección o hay un exceso de fillers, la cara se empieza a distorsionar.
Ahí está el problema.
Y lo que la gente piensa es que, bueno, me pongo pómulos y al siguiente año pómulos
y pómulos.
Nunca va a desaparecer, se va quedando un residuo, un residuo.
Y empezamos a ver estas caras que parecen almohadas, ¿no?
Son literal pillow face, así se llaman.
Tiene nombre.
Cara de almohadas, sí.
¿Le pasó a Madonna?
Exactamente.
¿Se le pasó a Madonna?
A la Mardo Guapo.
Yo sí tengo amigas pillow face.
Muchas amigas pillow face.
Sí.
Y sí, y ahí ya no puedes pensar en nada.
Estás pensando en la carita almohada toda la...
Oye, y ahí todo el tiempo.
¿Se puede regresar el pillow face?
No.
No se puede regresar.
No manches.
Desafortunadamente no se puede regresar.
Sí hay formas de poner como el antídoto, que es layaluronidad o la radiofrecuencia,
pero tiene sus consecuencias.
O sea, la consecuencia de estar poniendo yaluronidad para revertir es que se empieza a caer también
la cara.
Como se vuelve...
Y se hace grande, ¿no?
Sí, como que se les hace la cara más grande.
Como leonina.
Eso también es una característica muy frecuente de pacientes con polímeros que ponían antes,
mucho tiempo atrás.
Conocemos varias nuevas...
Yo soy leonina, pero no me puedes...
Pero no te has puesto nada.
No, no es otra cosa.
Pero empiezan a deformarse las caras y ya no hay un retorno.
Entonces, eso es lo importante.
Ahorita también hay muy de nuevo un medicamento que es para bajar de peso para la diabetes
tipo 2.
Es el ozenpic.
Y la gente lo está utilizando a libre demanda y está muy mal.
¿Por qué?
Porque es lo que hay que hacer de la mano de un nutriólogo, también de un internista.
La gente no conoce los efectos adversos.
El efecto bonito es que bajas de peso...
O sea, ¿que te lo venden sin receta o qué?
Te lo venden con una receta, pero no es tan controlado como un antibiótico, como un medicamento.
¿Cuáles son los dos o tres efectos secundarios más graves?
Mira, el más importante que van a tener todos los pacientes son malestar gastrointestinal.
O sea, van a estar con diarrea, con constipaciones.
O sea, gastrointestinal es lo más importante.
Pero lo que no te dicen, ni la letra chiquita, es que también hay cáncer de tiroides,
que también hay falla renal, que también hay alteraciones en la visión.
Entonces, todas estas personas que ahorita están utilizando este medicamento de moda, porque está de moda...
La sustancia.
La sustancia. Esa es la sustancia mágica.
Porque puedes perder casi el 15% de tu peso total en menos de un mes, un mes y medio.
O sea, es muchísimo...
¿15%?
De tu peso total.
¿Y luego lo recuperan?
Exactamente. Es eso otro de los rebotos.
Si no cambian los hábitos, sí.
Por eso, quien lo ha hecho bien, o sea, dijo la doctora, con una nutróloga, con un médico de la manita.
O sea, si es una herramienta, un empujoncito, una herramienta, por ejemplo, en el lugar de una cirugía,
hay gente que va a deshacer lipo, pues está más agresivo que...
Pero es que también hay que cambiar un concepto.
La lipo no es para bajar de peso.
Y aquí en México y Latinoamérica piensan eso.
Ah, estoy gordita, estoy un poquito subida de peso.
Lipo.
Es para moldear.
No, además, una cosa que nunca dicen los cirujanos, ya que hablaron de la lipo,
y estamos en el radio con Marco, es cómo queda la piel.
Exacto.
O sea, la piel se hace horrible con el lipo.
Horrible. De verdad, la piel de las mujeres con lipo es como una carretera mal sellada.
Pero depende también de quién te hizo la lipo, qué agresivo fuimos en la lipo.
¿Cómo se llama?
El abdominoplastia.
El abnioplastia.
Pero eso es cuando te cortan.
Es como para hacer la cama. Quedó arrugada, entonces ya lo estiras.
Es una cirugía súper bonita en pacientes, pues varios tricos que ha perdido 40, 50 kilos.
Mommy talk.
¿Así se llama?
Mommy talk.
Mommy talk, como en la estirada de mamá.
Tommy, Tommy talk.
Tommy talk o mommy talk.
No, es que...
Mommy makeover y Tommy talk.
Hay que decir una cosa.
Mommy makeover es para las mujeres que ya tuvieron hijos y quieren como regresar.
O los hombres que no tuvieron hijos.
Producción salvaje y rebelde.
No, Marco, esto te va a hacer impresionar.
Hay mamás que ya se están haciendo la cesárea programada con el mommy talk.
Pero eso está pésimo.
Es una locura.
¿Puedo hablar, maestros?
Sí, habla, habla.
Esto está súper contraindicado.
O sea, para empezar, una cirugía plástica es una cirugía limpia, es una cirugía que está controlada.
Una cirugía de una cesárea, una cirugía gastrointestinal.
Abres órganos, los órganos no están estériles, o sea, está contaminado.
Entonces, el hecho de estar haciendo cirugías.
Yo tenía muchas pasiones que me hicieron entre amies y cesáreas.
No hay manera, o sea, porque es una forma de contaminar tu misma herida.
Son procesos completamente diferentes.
Entonces, si tienen planeado hacer ese tipo de procedimientos dobles, por favor, no lo hagan.
No está contraindicado.
Disfruten su proceso de ser mamás, de cuidar a sus bebés.
Y ya después de que terminen todo este proceso, ahora sí.
Si no pudiste regresar con hábitos y demás, pues ya hacemos...
Lo que necesitamos es una cirujana responsable como tú.
Luisa, ¿dónde te encontramos? Luis Hurtado, cirujana plástica.
Y que se evalúen y que tú con...
O sea, porque hay cirujanos que además quieren meterte el bisturín.
Totalmente. Y es una carta de dinero.
Al final de cuentas, de eso vivimos, es nuestro negocio, ¿no?
Pero tienes que tener ética y también decir...
Yo he tenido muchas pacientes que les he tenido que decir, no.
No te lo va a hacer.
Pero ¿por qué? Te pago el doble, te pago el triple. No es eso.
No.
O sea...
Ah, te amo.
Tú eres mi...
Pues tú eres mi carta de presentación.
Si yo te dejo de forma, ¿quién te lo hizo?
Ah, pues Luisa.
Y eso no es retribuible.
Luego acaban con Maxine Goodside ahí quejándose.
Mira yo arremetiendo.
Arremeten contra la doctora. No, otras, no tú.
No, no.
Tú nunca has tenido un caso así de alguien famoso que venga a quejarse.
Ah, qué bueno. Y no lo vamos a tener. Soy muy cuidadosa con eso.
Con todo cariño y respeto, lo voy a decir a alguien que fue una leyenda de Grupo Fórmula,
Alfredo Palacios.
Que en paz descanse.
Que su carita que fue un...
Pues tuvo un programa que citó, sí, sí, sí, sí, si Mocking Group Fórmula durante décadas.
Y era un ejemplo justamente de alguien que pues todos veíamos y decíamos que... ¿Por qué?
Alfredo, ¿por qué? Amigo, ¿por qué?
Sí, tienes que tener... Bueno, o sea, es algo importante que el médico te diga,
please, para aquí. No te lo hagas con nadie más.
Pero también tener en casa amigos, alguien que te diga, porque es lo que te digo.
O sea, en el espejo él no se veía así.
Te lo juro que él no se veía como nosotros lo veíamos.
Entonces, ya esta dis morfia empieza a alterar el cerebro y ellos están...
Ellos se sienten bien. Ellos se sienten diferentes.
Es la dis morfia corporal.
Y cada vez quieren más. Porque, ah, ya me falta labio, pero el labio es gigante.
¿Cómo se llama la adicción a las surgeas?
O sea, es dis morfia corporal y justamente...
Pero vitialgo, ¿no? No, esa no es...
No, esa era otra.
Oye, el programa de Alfredo Palacios se llamaba Salud y Belleza, me estoy acordando.
Y vean.
Fíjate, salud y belleza.
Y yo cuando estaba aquí a Radio Fórmula me dijeron, queremos que dures como Alfredo Palacios.
No sé qué se refería.
Y mira, ya trajimos...
Y ya trajimos a la doctora.
¿Cómo estás? 30 años después. Hola, amigas, ¿cómo están?
De hecho, Ricardo le está pagando a Luisa que venga cada mes a inyectarte al grito.
Me la mandaron como parte del contrato.
Luis Hurtado, ¿dónde te encontramos para ir con una cirujana plástica responsable?
No solamente para cirugía, sino para tratamiento.
Yo voy a ir contigo a que me hagas...
A que le pongamos pectorales.
No, ¿qué pectorales?
Ah, sí.
¿Qué vas a hacer, mamita?
Salgo acá con hombros y todo.
Otro amigo que no voy a decir nombre también.
O sea, ya de verlo era como, wow, yo quiero mucho.
Pero es Excellente Valdi. No.
No, pero sabes, como ya, hombros, cosas que...
Pero es diputado. No.
Bueno, nada que ver.
Estoy bromeando. Así fui diputado.
Luisa, ¿dónde te encontramos, amiga?
Estoy en la clínica Londres, en la Roma, en el grupo Ángeles, en Fronteras 74.
Y me pueden buscar por las redes sociales que las tienen, que es derea.luisa.hd, por mis apellidos.
Maravilloso. Luisa Hurtado.
Ahí están los detalles.
Oigan, Claudia Lizaldi, estás organizando un evento hablando de salud y de belleza,
pero la que va desde adentro del cuerpo.
Viene un evento maravilloso que estás produciendo con tu novio,
que se llama Zen Experience 2024, el 7-8 de diciembre en el Parque Bicentenario.
¿De qué se trata?
Ay, es un evento increíble.
Pedro Moctezuma empieza con este evento en 2023 en Tulum.
Fue un éxito increíble.
Más de 7500 personas estuvieron con Dipak Chopra, con Amnidam, viviendo algo que es único,
que es una experiencia, porque hablarlo como festival bien dice.
Pedro, no es un festival, pero es fácil explicarlo así, como festival donde llegas y convives y estás.
Ya hay conferencias, ya hay música todo el día, ya hay comida deliciosa.
Y hay esta tribu que te permite sentirte comprendido.
Venimos de hablar de un tema de comunidad y la comunidad está en todos lados.
Esto es una comunidad, la comunidad radio.
¿A qué comunidad quieres pertenecer?
Viene Dipak Chopra, ¿no?
Viene Dipak Chopra, viene Amnidam, que tú tendrías que entrevistarles.
Y hay una mujer, tipo Nilda, ya sabes que es increíble, super sabia.
Gabriel Rojo de la Vega, Mónica Piccolo, Nuncia Rojo de la Vega, Prem Dayal, Paola Satt, Don José Campos.
Tantísimos, son más de 50 expertos, 7 y 8 de diciembre en Parque Bicentenario.
Ya más tarde les platicaremos más en el programa.
¿Y por qué? Porque ese parque es enorme.
Ese parque es enorme porque estamos esperando entre 3 y 4 mil personas.
¡Guau!
Y vamos a vivir 2 días, 14 horas diarias, empezando con meditación en la mañana.
Una meditación que hace Prem Dayal, que ahora la va a hacer con Pedro Moctezuma en la mañana.
Están invitadísimas, tienen que venir.
Obviamente, Martita está invitada.
¿Me das esos días?
Es fin de semana.
Ah, perfecto.
Es sábado y domingo de diciembre.
¿Cómo quieres cerrar 2024?
Esa es la pregunta.
¿Y cómo quieres abrir este ciclo llamado 2025?
¿Qué tan consciente, qué tan presente?
Todos, todos, todísimos tenemos trabajo que hacer.
Yo lo conozco hace más de 20 años.
Hemos estado compañeros y hermanos de trabajo personal y no terminas.
No terminas.
Entonces...
¿Boletos a la venta para ver Zen Experience?
Sí, en ZenExperience.mx y más tarde les tenemos boletos.
ZenExperience.mx.
Así es.
¿Cuántos boletos vamos a dar?
¿Cuántos quieres?
¡Guau!
¡Oy!
¡5 dobles!
¡Oy, oy!
¡5 boletos dobles!
Para las primeras 5 personas que respondan al correo electrónico que le mandaremos a
socios y socias, la frase ganadora es...
Dí una cosa bonita.
Frase ganadora.
Ámate, que el amor empieza adentro.
Arriba los files.
Arriba los files, no.
Ser Zen es amor propio.
Primeras 5 personas que contesten Ser Zen es amor propio a nuestro correo.
Que mandaremos a socios y socias.
Se ganarán 2 boletos para ver Zen Experience 2024, 7 y 8 de diciembre.
O sea, compras un boleto y te da para los 2 días.
Sí, sí, sí.
Bueno, hay varios paquetes.
Hay un VIP, hay un paquete con hielos.
Pero para los 2 días.
¿Puedo meter los hielos a Marco?
Tenos 10 juntos.
Hay hielos ahí, hay general y hay de vacías.
Te da para 2 días.
Perfecto.
Bueno, pues ahí lo recibimos.
Gracias Claudia.
Quédense con nosotros un segmento más.
Se quedan con, justamente, Maxine Goodside en Telefórmula, en Radio Fórmula.
Volvemos después de mensajes.
Seguimos aquí en Radio Fórmula, en YouTube, Grupo Fórmula, Facebook, TikTok.
Estamos todavía con nosotros aquí, Claudia Lissaldia y Luis Hurtado, la doctora.
Para empezar, Luis Hurtado ya me terminó el tratamiento.
Lo pueden ver en mi Instagram y van a ver cómo quedé.
Ahí, muy bonito.
Andrea me metió unos filtros, que quedé maravilloso.
La reencarnación de Alfredo.
Bueno, ya saben.
Este tratamiento que me hiciste se llama...
Exosomas.
Con Nanopore, que son microabujas.
Ok, entonces, y vamos a regalarle, fíjense, elegimos a dos socias que cumplen años en octubre.
Gabriela Blancarte, se están enterando ahorita, es una sorpresa, es una papacho.
Y Edith Vera, malpica.
Una de ustedes dos se va a ganar un tratamiento con la doctora Luis Hurtado.
Maravilloso.
Y Claudia Lissaldi, tú vas a concursar.
Hoy, a las 12 del día, vamos a hablar de la chispa, del final feliz.
Entonces, te voy a hacer cinco preguntas.
Si contestas correctamente a tres, gana Gabriela Blancarte.
Si fallas más de tres, pues gana Edith Vera.
Alguien va a ganar.
Pero es un tema que te gusta, amiga.
Porque a las 12 del día viene una sexóloga y vamos a estar hablando de cómo lograr finales felices.
¿De eso me vas a preguntar?
No, este, no, no.
Pero tiene que ver con el amor y la pasión en la pareja.
No, no, son estadísticas.
Mira que este es mi hermano hace 25 años y por eso le permito que diga estas cosas publicamente.
¿Pero qué? Yo no he dicho nada.
Me gustan estos temas.
No, pues te gusta, no, tú eres una mujer apasionada y vigente y activa.
Y activa.
Todo, sí.
Siempre traes a novios guapos, amiga.
El de ahora, bueno, es el...
El más guapo de todos.
Eso, muy bien.
Ok, va, primera pregunta.
Primera pregunta.
Tú este más y más cierto o falso?
El 80% de las personas prefieren una buena noche de sueño que una noche de pasión.
Cierto o falso?
Falso.
Incorrecto, es cierto.
Es que estoy en el 20, perdón.
Según el estudio de National Sleep Foundation, muchas personas prefieren dormir a tener relaciones sexuales debido a la falta de descanso.
No, eso es falta de libido.
Bueno, ahí va.
Cierto o falso?
Claudio Irizaldi.
Decirme duele la cabeza es la excusa más común para evitar el sexo.
Cierto.
Cierto, dices?
Sí, no.
Cierto?
Pues que me duele la cabeza.
No, es falso.
La respuesta es falso.
Una excusa clásica, pero según el estudio de la BBC, la fatiga es ahora la razón más común para evitar.
O sea, estoy cansado, pero lo dicen estoy cansado.
Estoy cansado, no dicen eso.
Remandaos dos errores, va ganando Edith Vera, malpica a nuestra socia.
Cierto o falso?
Claudio Irizaldi.
Cierto o falso?
Cierto, 50% de las parejas dicen que prefieren pedir comida a domicilio que tener una cita
íntima.
Cierto o falso?
No, eso debe ser cierto.
Cierto.
Muy bien.
Sí, la gente ya no conecta.
Prefieren comida a domicilio.
Dos errores, una cierto.
Sí, ganando Edith Vera, malpica.
Cierto o falso?
Claudio Irizaldi.
La mayoría de las personas prefieren pasar tiempo con su animal de compañía en lugar
de tener relaciones sexuales.
Cierto o falso?
O sea, tristísimas mentes.
Cierto?
Cierto.
No, macho, es cierto.
Sí.
Una encuesta de Rover reveló que muchas personas pasan más tiempo con sus animales de compañía
y es una prioridad más importante que las relaciones íntimas.
La última, van empatadas.
Van empatadas Gabriela y Edith.
Si ganas y aciertas, gana Gabriela.
Si fallas, gana Edith.
Su tratamiento con la doctora Luisa Hurtado.
Cierto o falso?
Claudio Irizaldi.
Hay quienes evitan el sexo porque prefieren usar ese tiempo para hacer ejercicio.
Pero el sexo es ejercicio.
Cierto o falso?
No sé, pues va a ser cierto.
Cierto.
¡Cierto!
¡Wow!
Gabriela Barancarte se ganó su tratamiento con Luisa Hurtado.
¿Dónde te encontramos, doctora?
Estoy en la Clínica Londres en Frontera 74 y me puedes seguir en las redes sociales para
que acordemos cita de EREA.luisa.hd.
Ok, tenemos 40 segundos.
Claudio Irizaldi, Zen Experience 2024, 7-8 de diciembre, Parque Bicentenario, una festividad
para el alma.
¿Dónde encontramos boletos?
Un festival del alma para el alma en Zen Experience.mx.
Sigan mis redes sociales, la de Pedro Moctezuma, la de Zen Experience, para que ahí puedan
tener toda la información, qué maestros van, de qué se va a tratar.
Pero son dos días para ti.
Es un regalo que te das para el alma.
Realmente es terminar un año fantástico.
Es un apapacho para el alma.
Un apapacho del alma para el alma.
Gracias, Claudio Irizaldi.
Gracias, doctora Luisa Hurtado.
Un placer, como siempre.
Gracias.
Cuando volvamos vamos a hablar de la comida que le hace más daño al planeta.
No solo a nuestra salud, sino al planeta y cómo salvarlo.
Estamos en Radio Fórmula.
Ahí está Linkin Park y esta canción se llama What I Have Done, Lo Que He Hecho.
Y esa es la pregunta más interesante que podemos reflexionar, lo que hemos hecho a
nuestro planeta.
Ahí están hablando de que van a crear una atmósfera en Marte.
Qué interesante, qué hermoso.
Pero tenemos un planeta al que estamos destruyendo y los efectos del cambio climático, según
todas las agencias internacionales, es algo que no es que vayan a ver nuestros hijos o
nuestros nietos.
Lo estamos viendo cada vez más aquí.
La BBC.
Hay un artículo que publicó la BBC de Londres donde habla de los efectos del cambio climático.
No son ninguna nueva noticia, pero ya sabemos.
Cambios de clima extremos.
Hay lugares en Estados Unidos donde debería ser ahorita mucho frío y está haciendo calor.
Hay lugares en que en el verano entra el frío.
Tequías terribles, por otro lado, inundaciones en desiertos, o sea, en lugares donde no llovía.
Ahora llueve, donde si llovía ya no llueve.
Aumentos del nivel del mar de tiro por viaje.
Vamos a las playas.
En nuestro México pasa donde ves que ya se están quedando sin playas, inundaciones.
Ciudades como Miami que han levantado varios centímetros el nivel de sus calles en la
zona de South Beach o de Miami Beach, porque entre el agua todos los días, no cuando hay
una tormenta, sino todos los días bombas para estar sacando el agua, pérdidas de especies,
hambruna, desnutrición, enfermedades, pobreza y desplazamiento.
O sea, y eso obviamente le afecta a la gente más pobre, pero nos afecta a todos.
Entonces hoy vamos a hablar de cómo lo que comemos, cómo, cómo salvar a nuestro planeta
le hace a nuestra única casa, le hace a nosotros, cómo la alimentación, lo que las decisiones
que tomamos mínimo tres veces al día pueden ayudarnos.
Michelle Arzate, creadora de la plataforma Vive Planeta está con nosotros.
Bienvenida Michelle.
Muchas gracias.
Gracias por la invitación.
No, hombre, gracias a ti por venir a hablar de un tema no fácil que queremos verlo como
una solución práctica, pero es un problema bastante urgente.
Ahorita nos vas a dar consejos.
Y Paula Yanguno, así es pronunciar.
Yaguno.
Paula Yaguno, vocera de un festival que se va a realizar en la Ciudad de México, del
que ha sido parte en años anteriores, se llama la Hola Festival Vegano, que viene ya este
fin de semana.
Ya el 26 y 27.
Y donde podemos aprender muchísimo.
Para ver, empecemos entonces con esa pregunta.
¿Cómo, cómo Michelle y Paula, la que quiera, arranque ese primero, lo que comemos y el
planeta y el cambio climático están conectados desde su punto de vista?
Sí, sumamente conectados.
De hecho, creo que están más conectados de lo que nosotros pensamos y justo estaba
platicando con esta Pau antes de entrar, que por ejemplo, para un kilo de carne vacuna
se necesita alrededor de 15 mil litros de agua.
Eso es demasiado.
Y al final.
Carne de res, carne de vaca.
Sí, carne de res.
¿Cuántos litros dijiste de agua?
15 mil.
15 mil litros.
Aproximadamente para la producción.
Entonces, por ejemplo, eso es bastante.
Y si lo pensamos, OK, claro que vamos a comer rico, pero al final va a terminar siendo que
30 minutos lo que comemos son menos y todo el litro, los litros de agua que necesitan,
no solo eso, el tema de la deforestación, también la deforestación, que es toda la
tala de árboles que se da para la industria ganadera.
Por ejemplo, es súper importante, al menos en América Latina.
Es la principal causa de deforestación en la Amazonia.
Es actualmente también el principal problema que se tiene.
Entonces, claro que va relacionado y justo hablabas de las inundaciones.
No sé si sabían, pero en Tabasco hay un lugar que se llama El Bosque.
Es una comunidad que ya está desaparecida completamente y eso debido a cómo subió
el mar, no el nivel del mar.
Sí, los huracanes que estamos viendo también los huracanes y estaba leyendo.
No recuerdo ahorita la fuente, pero que la Amazonia este año produjo más dióxido de
carbono que oxígeno, porque los árboles al morir, al ser talados para la ganadería,
pues obviamente despiden dióxido de carbono.
Entonces estamos transformando nuestros estamos matando a nuestros bosques y estamos
acabándonos al planeta y la ganadería tristemente es uno de los temas más graves del mundo.
Retomando esta parte justo de la carne que para un kilogramos necesitamos 15 mil litros
en comparación con las lentejas, necesitamos solo 300 litros de agua para un kilogramos de lentejas.
300 litros versus cuánto? 15 mil.
Entonces haciendo la comparación también como de alimentar.
Cuánto puede alimentar un kilo de lentejas que además son secas y ya que la cidad de
Atamos crece mucho más y tiene muchos más nutrientes y más baratas y tienen fibra.
Tienen muchísimos nutrientes a comparación de la carne.
También hay algo que se llama tasa de conversión que se habla como de cuánto necesita consumir
un animal de vegetales para un kilogramos de carne.
Entonces la relación en promedio varía por animal, pero la relación en promedio es uno
a 15, o sea para consumir un kilogramos de carne para producir, perdón, un animal necesita
consumir 15 kilogramos de vegetales.
Entonces imagínense lo que podríamos hacer con esos kilogramos de alimento para las personas.
No tiene sentido porque luego por ahí hay algunos carnívoros empedernidos que dicen
cada barbaridad en redes sociales y dicen es que el problema son los que comen frutas
y verduras porque se están acabando.
No, cuando te comes un animal, te comes el animal y te comes todas las frutas y verduras
que le tuvieron que dar a ese animal, los granos pues para que pudiera crecer.
Entonces no estás salvando plantas cuando comes animales, te comes el animal y las plantas.
Aquí la propuesta es comer menos animales y más plantas directamente.
Sí exactamente, porque al final no solamente te estás comiendo todas las frutas y verduras
del animal, sino que el animal comió también todo el agua, toda la electricidad, o sea
todos los recursos que se necesitaron para que ese animal comiera.
Y los antibióticos y la hormona de crecimiento y todo lo que le dan a los animales.
Aquí tengo un dato interesante de los kilogramos de emisiones de gases de efecto invernadero
por cada 100 gramos de alimentos.
Cuando comes carne roja, carne de vaca, dice 70.6 kilogramos de emisiones de gases de
efecto invernadero por cada 100 gramos de alimentos y las verduras es 0.7.
O sea 70.6 versus 0.7.
Sí es una gran diferencia.
Lentejas versus o frijoles.
Y retomando un poco esto que decías también que las verduras son el problema.
El 70% alrededor del por ciento de la soya producida es para el ganado.
O sea realmente esta soya podríamos utilizarla para las personas.
El monocultivo es un tema que se hace para la ganadería, que eso agota la tierra, estar
cultivando una sola cosa en vez de diversidad para que la tierra se nutre, se recupere y
tengamos frutas y verduras de calidad.
Es un monocultivo de soya, de trigo, de granos para el ganado y agota la tierra y los pesticidas
y es un círculo vicioso horrible.
Horrible porque además justo también estaba leyendo que al final después de tanto uso
la tierra ya no tiene uso.
Entonces ya se desecha todo ese espacio que tenían y otra vez a contaminar otros espacios.
Y también por ejemplo ahí estamos hablando de la ganadería, pero específicamente el
tema que tocaste de los monocultivos es súper importante y algo que podemos hacer, no sé
si me estoy adelantando un poco, pero justo algo de lo que podemos hacer es apoyar a productores
locales que promuevan la agricultura, bueno la agroecología, que por ejemplo ellos no
necesitan o no utilizan pesticidas porque no es monocultivo y eso es muy importante,
tratar de consumir de manera local para no, por ejemplo, un supermercado que quién sabe
de dónde lo traen y usualmente suelen ser de monocultivos.
Entonces incluso si queremos cambiar un poco nuestra alimentación es empezando a apoyar
productores locales.
Y de aquí a alimentos de temporada.
Y hay algunos supermercados que están entendiendo y están cambiando y están comprando cosas
y por lo menos se lo marcan ya como local, como que esto es local y entonces hay que
aprovechar a aprovechar eso porque algunos super están tomando conciencia.
Claro, lo mejor es comprarle directamente al productor porque entonces no hay intermediario
y el productor se gano más dinero que el intermediario porque es el productor luego
un intermediario que le vende al supermercado y tú le acabas comprando al supermercado.
Si puedes comprarle directo al productor, maravilloso.
Si vas a comprar en el super, fíjate que sea local, fíjate que sea de temporada.
Son algunos consejos.
Claro, porque como comentábamos, es súper difícil saber realmente dónde viene.
O sea, si vas al super, quién sabe de dónde vino y ahí estamos contaminando más.
Sobre todo también por los kilómetros recorridos hay un estudio también de Foodwatch, creo
que se llama, que hacen una comparación de una alimentación vegetal con una alimentación
omnívora y lo hacen como en comparación con los kilómetros recorridos en un BMW,
no para poner un estándar y también se hace como alimentación vegetal con alimentos
locales y es brutal la diferencia.
Si, si, está muy fuerte.
El gas metano es el que producen los animales, uno es el dióxido de carbono, que se habla
mucho de dióxido de carbono, pero no se habla casi de gas metano que es el que producen
los animales cuando hacen popó, cuando se tiran sus gases, sus pumps y ese también
es un altísimo, una fuente muy fuerte de contaminación.
Si hay incluso estudios que dicen que es mucho más contaminante que el dióxido de carbono
y realmente justo no se habla de eso, pero al momento de reducir tu consumo de carne
o en dado caso eliminar por completo, pues claro que estás apoyando y mucha gente,
a mí me suelen decir mucho en mi canal como de, pero es que no sirve de nada lo que haces
tú, pero claro que sí, porque al final mi frase es todo cambio colectivo comienza con
un individual y si una persona empieza vas inspirando a más personas y al final sí
tiene un impacto lo que estás haciendo, si tiene un impacto dejar de comer carne, si
comes cinco veces o ya comes tres.
O minimizarlo que aparte cualquier nutriólogo, cualquier médico que haya estudiado nutrición,
que no son muchos, pero sí los hay, los que vienen aquí al programa todos han estudiado
nutrición y son apasionados de eso, siempre te dicen una dieta basada en plantas y no
la quieres el 100% pues no la hagas, pero 80% 20, 80% integral basada en plantas y el otro
20% pues ahí te das tus gustos.
Por eso existe el plato planetario que es de la comisión de Eat Land Set.
Ahorita hablamos de eso.
Super.
Hacemos una pausita, estamos con dos activistas y mujeres sanas y conscientes hablando de
cómo ayudarle al planeta con lo que comemos.
Soy Marco Antonio Regil, volvemos después de mensajes.
La canción muy hermosa de Michael Jackson, heal the world, sana al planeta, que eso es
lo que nos surge porque el planeta lo estamos enfermando y las consecuencias son cada vez
más, más fuertes.
Explico el impacto de la comida hoy y de cómo solucionar este problema, cómo todos podemos
ser
una slate.
de las Naciones Unidas que dice que literal más de un tercio de todas las
emisiones de gases efecto invernadero son producidas por los seres humanos y
son relacionadas por los alimentos o sea específicamente dentro de lo que
contaminamos un tercio es producida por los alimentos la mayor parte de los gases
efecto invernadero relacionados con alimentos tiene su origen en el uso del
terreno y la agricultura según la ONU. Número 1 el metano el gas metano que lo
platicamos aquí con nuestras invitadas Michelle Arzate y Paula Yaguno el metano
producido por el proceso digestivo del ganado ese es el problema número 1.
Si retomando un poco lo del plato planetario justo habla de esto y de
muchos otros problemas y el plato planetario es algo que lanzó la
comisión de Eat Lancet que es una comisión que reúne a 57 investigadores
de todos los temas de salud, salud planetaria, a la agricultura exactamente
científicos y crean como propuestas entonces esta propuesta del plato
planetario salió en el 2019 y sigue activa y nos dice que tenemos que reducir
para el 2050 drásticamente el consumo de alimentos de origen animal si queremos
mantener el planeta y poder tener alimentos disponibles entonces lo que
nos dice pueden buscarlo ahí en casita literal plato planetario y lo que nos
dice es que es el mínimo que deberíamos consumir y por qué nos deja a
los alimentos de origen animal porque también habla de las costumbres entonces
se basa en costumbres de todo el mundo e incluso los investigadores concluyen que
lo mejor sería una dieta totalmente basada en plantas sin embargo si queremos
como apegarnos a las costumbres y quedarnos con lo que ya conocemos o con
lo que es de fácil acceso pues ponen una mínima cantidad de alimentos de origen
animal incluso en la misma cantidad que recomiendan el consumo de azúcar.
Claro ahora van a encontrar ustedes información contraria lo que estamos
diciendo por qué porque la industria ganadera es no poderosa poderosísima y
patrocina patrocina libros patrocina artículos en medios de comunicación
patrocina autores patrocina podcast patrocina un montón de cosas los que
estamos hablando de otro tema no estamos patrocinados por la poderosísima
industria del arroz o del tomate o de los pepinos o de las espinacas ojalá
mi hijita ojalá ojalá pero es tan son pues es pelearte con un gigante y
nosotros no estamos ganando al contrario dejamos de ganar dinero por
estar hablando de comer más frutas verduras frijoles lentejas pero si hay
unos productores de lentejas que nos quieren patrocinar nosotros felices
nada más sepamos de dónde viene la información porque hay mucha
información contraria a esto y hay un gran interés económico detrás de estas
cosas de hecho aquí en grupo formula es es uno de los medios que nos permite
hablar de esto y es rarísimo que un medio de comunicación te permita decir
lo que estamos diciendo y por eso tengo este programa aquí en grupo formula
incluso mich comentaba que no lo conocía ahorita el plato planetario ya
se dedica a eso no entonces realmente es que está muy oculta esta información
porque justo las grandes industrias no quieren que sepamos esto no no pues no
les conviene si quedan miles de millones de dólares no entonces el problema
número uno metano producido por el exceso de el proceso digestivo del
ganado cómo lo minimizamos comiendo más lentejas frijoles más frutas más
verduras o minimizando no tiene que ser al 100% porque yo entiendo es difícil
hacerlo en 100% pero minimizan lo que hicieras a la mitad o sea ya deja tu
80 20 50 50 que es súper fácil de hacer se puede lograr también otro según la
onu otra fuente es el dióxido de carbono causado por la tala de los bosques
justamente para la expansión de terrenos para la ganadería que es lo que está
pasando en el amazonas talar y talar y talar y talar y talar bosques eso es
nuestra fuente y luego hay quema de residuos de cultivos uso de
combustibles en la granja la refrigeración y transporte de alimentos
procesos industriales a la producción del papel aluminio y plástico para
envasar y empaquetar los alimentos etcétera etcétera pero número uno
metano producido por el ganado número 2 dióxido de carbono producido por la tala
de bosques y explante y expansión de terrenos cuando hacen el avión y ves
terrenos y terrenos y terrenos es que es eso creo que no somos conscientes de lo
grande que son esas estas industrias normalmente todavía pensamos de que hay
vaquitas ahí pastando libremente realmente son lugares horribles tanto
para los animales como para las personas que trabajan en esos espacios y justo
sólo para no alejarnos tanto en el tema de la de las amazon en la amazonas
también en la selva lacandona ahorita hay mucha deforestación y mucha tala
ilegal que claro que tampoco se habla pero también es para nuestra ganadera
entonces ya lo estamos viendo también en nuestro país es que van y van y
provocan incendios sí claro porque no nos autorizan van y los provocan y queman
a pues ya se incendió a pues ya vamos a cultivar más alimentos y y la muerte de
todas las especies que vivían en esos bosques y selvas todas las especies que
vivían ahí ya no tienen casa entonces estamos de comés a la vaca pero le
quitaste el terreno a todos los demás animalitos y a la biodiversidad no somos
una especie muy interesante que está suicidando está matando a su propio
planeta está matando su primer bueno soluciones consejos y soluciones ya
hablemos del festival porque la ola festival vegano justamente ahí podemos
ir a aprender de cómo y qué cómo que ya me convencieron pero qué como ok los
invito a todos a la ola está padrísimo es un festival que se hace cada año
esta es la quinta edición este año queremos honrar todas las vidas y esta
invitación es para todos no para los que ya lleven alimentación basada en
plantas o que no es para todos los que quieran conocer especialmente para
carnívoros especialmente para que vean lo que
creo que pasa mucho que nos dicen como hay es que comen pura verdura no no en
este espacio van a encontrar tortas tacos es de las 10 de la mañana
chocolateito caliente y es lo más rico del mundo hay un montón de puestos con
comida deliciosa acto también vamos a tener talleres que son gratuitos para
todos los que les interesen estos temas también hay música o se pueden estar
ahí todo el día y pasarla padrísimo pueden desde desayunar comer cenar
aprender divertirse en los talleres etcétera si también van a hablar de
feminismo de la comida del planeta estoy aquí leyendo los temas entonces es
26 y 27 de octubre en el huerto roma verde que en ciudad méxico vénganse los
que nos ven o nos escuchan fuera de la ciudad méxico vénganse el huerto roma
verde está hermoso obviamente en la colonia roma y normalmente regalamos
boletos pero pues no hay boletos que regalar porque la entrada es libre
el festival es este fin de semana es ya es sábado y domingo sábado y domingo
es este fin de semana huerto roma verde la ola festival vegano con ferencistas
comida deliciosa clases un ambiente a todo dar con por imagínate conocer gente
que como tú dice hoy a mí me importa mi planeta mi salud y también la
compasión hacia los animales que es otro tema también súper importante
entonces estamos tips finales con que nos despedimos que nos pueden dar para
para para minimizar el daño que le hacemos al planeta con la decisión que
tomamos tres veces al día que es nuestra comida uno yo creo que sería
saber de dónde vienen nuestros alimentos por ejemplo si vives en la
ciudad de méxico en cualquier otro estado seguramente hay mercados
alternativos de productores agroecológicos o productores locales en
este caso no sé los chinamperos por ejemplo la otra es justo probar lugares
yo tengo una sección que se llama lugares plantásticos no y es probar
nuevas cosas que no solamente pensemos a es lechuga y ya hay cosas deliciosas
creo que esa sería otra para abrir un poco la mente cuál es tu cuenta de
instagram para seguir siempre andas logrando y mostrando lugares a donde
comer y viajas y todo es vive planeta vive planeta y de planeta vive planeta
guion bajo guion bajo mi chel en tiktok estoy así ok michelle arsáte vive
planeta guion bajo en instagram y en tiktok también si el planeta guion bajo
sí ok hay que seguirla para sí sí para que aprendan más es que es muy divertido
es muy divertido y es delicioso es delicioso encontrar lugares que dices
por ejemplo a mis tacos favoritos son justo para veganos veganas y a mí me
encantan y le he llevado amigos que son súper carnívoros y me dicen como de los
mejores tacos y yo ves exacto ese es el punto como abrir un poco la mente y
darse cuenta que no todo es carne y todo el impacto que tiene también esta
industria y que hay cosas mucho más ricas que apoyamos directamente a
personas o emprendimientos y creo que eso está increíble sí no y mientras
más te abre la mente más vas encontrando a mí me ha tocado en
aeropuertos de ciudades medianas y pequeñas de méxico que digo yo pues
voy me digo no pues no me voy me siento con mis amigos de comer de pente ver el
menú y hay una hamburguesa ya vegana y yo wow o sea yo no sabía muchas opciones
no vas a abrir tus ojitos no y mis amigos a poco es hamburguesa es vegana y
se ve normal se ve igual que todas las demás taquitos y cosas que último
consejo paula llanguno último consejo yo creo que sería informarse porque
obviamente como decimos hay mucha información que no podemos ver todavía
así que busquen informense y sobre todo de alimentación basada en plantas que
podemos tenerla por muchos objetivos no tanto por salud como por el planeta por
los animales entonces lo más importante es informarse no quedarse con lo que les
dimos y justo seguir estas cuentas como que nos dan opciones de lugares basados
en plantas que les van a encantar como la tuya se los aseguro cuál es tu cuenta
para que te sigamos en instagram es arroba pao yag nutri también soy
nutróloga vegana entonces ahí toda la información que necesitan por ahí hubiéramos
empezado por ahí hubiéramos empezado en la ola
arroba la ola festival vegano justo para que se informen de todas las pláticas
que va a haber yo voy a dar una de alimentación basada en plantas y fuerza
y van a ver muchísimos nutriólogos pero también van a ver cómo pláticas del
veganismo pláticas de cómo acercarnos por el planeta etcétera muy bien pues
nos despedimos la seguimos en instagram quedense con nosotros aquí en grupo
fórmula porque en el siguiente segmento vamos a hablar de nuestro diálogo
interno hay veces hay ocasiones en que la forma en que nos hablamos a nosotros
mismos jamás nos atreveríamos a hablarle hacia un amigo un ser querido
pero nosotros por dentro nos destrozamos hablaremos de ese peligro y de cómo
solucionarlo después de una pausita soy marco antonio regil seguimos en grupo
fórmula
sólo la rocursi te invito a que estés pendiente de nuestro podcast para que
estés bien informado cuando tú lo decidas
noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida
grupo fórmula abriendo la conversación
y
antonio regil en fórmula
continuamos con el programa y vamos a hablar de nuestro diálogo interno que
canciones de saber subele sube la canción
y me salvo quien la canta bionce bionce y me cuide si que india que está andrea
nuestra productora rebelde malévola y la productora buenas con el diablo y al
angel en la ley
a ver el diálogo interno ahorita está por llegar ya con nosotros el co-creador
de access consciousness que a mí la exes con sus ahorita bueno de moda en el
planeta entero y me da mucho gusto que siempre haya nuevas corrientes de
conciencia lo que practicaba marie marie marie uve sárez y cari me
quisieron famosos por esta frase de que interesante interesante punto de vista
que eso no es nuevo eso es simplemente observar y decir mira que interesante
lo que me dices psicología básica pero ahora está muy de moda con el access
consciousness bien el co-creador de in here vamos a hablar con él en inglés
porque se habla él habla inglés pero qué importante es nuestro diálogo
interno lo que es la conversación más larga y garantizada que tenemos para el
resto de la vida lo que te dices tú a ti misma ti mismo desde que amaneces
hasta que te duermes si y yo creo que es la que menos notamos o a la que menos
atención le ponemos como cómo nos hacemos conscientes tú que eres un
máster en este tema y se te ve muy bonita tu carita por cierto
gracias gracias cómo hacernos conscientes de cómo nos estamos hablando
es que es el primer paso el primer paso es justamente darte cuenta que tienes
un diálogo interno si la mayor parte de la gente no sabemos que tenemos un
diálogo interno en mis conferencias y en los talleres con nuestros alumnos en
línea siempre hablamos de una forma divertida de llamarles la voce cita la
voce cita en tu mente que es la que te está hablando todo el tiempo entonces
suena tu reloj a las 5 de la mañana y suena papa por la campanita lo que sea y
lo primero que oyes es tu voce cita que dice que flojera 5 minutos es muy
temprano otro sí otro empiezas a negociar con quién estás negociando
contigo contigo y por ejemplo estás haciendo el reto ahorita nuestro reto de
sana tu pancita y vive feliz la voce cita en tu mente quiere romper el reto
dice trájate unas papas agarra un refresco tómate un café y ese es
estudiar un interno y si lo curioso del asunto es que si te llegarás a tragar
las papas y rompes el diálogo interno no te va a decir a qué bueno que te las
comiste te va a decir te va a castigar porque te las comiste rompiste el reto
así rompes todo lo que nunca le ganas al diálogo interno entonces el paso
número uno es darte cuenta de que traes un diálogo interno es el paso número
uno si no sabes el peor lugar en que puede estar es cuando no sabes que no
sabes porque desde no sé que no sé no puedo arreglar nada entonces lo que
hacía mallito y este carime carime y lo que nos va a hablar del co-creador de
exas conciencia el primer paso es tengo que darme cuenta tengo que hacer un
alto y observar y que interesante que estoy pensando ya me hablé feo ya me
hablé feo me pare de frente al espejo y digo a mí me pasa seguido soy muy
blanco de piel y nunca me ha gustado tener piel tan blanca y digo pareces
fantasma ya vete a broncear o sea están más están más guapos los bronceados
pero porque tendemos a hablarnos más a castigarnos porque no puede ser una voz
bonita que te diga todos los días qué bonita te ves que inteligente a veces
llega si es que es porádicamente llega pero yo me acuerdo que me levantaba en la
mañana así y había dormido cuatro horas y decía me odio y mi mamá me decía no
te hables así y yo es que me dormí súper tarde no te hables así porque te
estás haciendo que te odias y yo bueno si tiene razón tu mamita tiene
conciencia es que sí puede ser así todo es costumbre lo todo viene del
subconsciente y el subconsciente se se alimenta o se entrena con repetición
entonces sí puede ser una voz bonita tú puedes justamente detener esa voz y cada
vez que te dices qué fea estoy que fue estoy dice alto pero es como si un
amigo llegara y te dijera eso y tú es hoy pero no voy a no quiero hablar de
esto entonces lo cambias por ejemplo por la gratitud y dice no me gusta mi piel
entonces lo que yo hago es cuando digo wow gracias que tengo piel mi piel está
sana no tengo cáncer podría tener cáncer gracias porque no tengo cáncer
gracias porque tengo dos piernas gracias porque tengo dos brazos gracias
porque mi puerco mi puerco mi puerco
me traicionó la voces y me hace me lleva me lleva a trabajar me ayuda a jugar
padell puedo viajar con él entonces sustituyes el diálogo por un gracias
gracias gracias gracias por las cosas más entonces es detener el diálogo es
cómo hablar con un amigo necio a poco le vas a permitir que yo llegara a tu
casa y dijera hay claudia que mal te ves hay claudia que qué qué fea se te ve
esa camiseta hay claudia ya tienes canas hay mi amor píntatelas hay no
pues no te dejo entrar a mi casa me tienes claro me tienes entonces también
santa teresita el niño jesús le decía la voz interna a la loca de la casa
claro que si anda como chivo en cristalería diría la abuela pero es por
naturaleza es negativa esa voces y queremos sobrevivir entonces queremos
estarnos queremos controlar todo entonces queremos criticarnos para para
para ser aceptados y es como un juez interno que puede ir salirse de control
si tú le permites don miguel ruiz en los cuatro acuerdos súper libros no pero
he visto el podcast ha visto el podcast
de nuestros más exitosos en la sabiduría tolteca don miguel ruiz le
dice el mitote ese es el mitote que es un mitote pues un escándalo no que no
puedes parar no tiene congruencia claro es molesto tan mitoteando es un caos
mental entonces el mitote don miguel ruiz a la vocesita o santa teresita de
niño jesús a la loca de la casa don miguel ruiz es el mitote y entonces
imagínate una cabeza en mitote no puede tener salud eficacia amor paz interior
si porque todo el tiempo está calmar el mitote en el cristianismo se le dice el
diablo es una forma si el diablo es que el día es que el chamuco dice mucho que
el ser humano que la mente es tan viva que inventó el diablo para echarle la
culpa a alguien no toma responsabilidad es que el diablo me hizo hacerlo
estás en el glú glú glú
así como jose jose le hubiera gustado así me lo tomé y entonces pues ya le
eches la culpa al alcohol y entonces si ya te besuqueaste con esto fue el maldito
alcohol fue el maldito alcohol el maldito alcohol exactamente entonces el
lamente lo que va a tratar es de no tomar responsabilidad de culpar a
alguien más allá afuera me enojo es culpa de mi suegra es culpa de mi jefe
es culpa es culpa del tráfico algo lo que está mal está allá afuera porque si
yo logro culpar lo que está fuera entonces no tengo que cambiar y lo que
más odia la vocecita en nuestra mente o el mitote o el diablo el inter interior
es cambiar por eso nos ponemos un reto de esa
que miedo y que miedo es cambiar porque si exacto muy bien porque si cambio no
sé si puedo sobrevivir como si se hace una relación tóxica y es pues sí pero
es malo por conocido que bueno con sé vivir en esta relación tóxica me voy a
otro lugar quién sabe si pueda vivir es miedo es miedo supervivencia está muy
bueno pero entonces el primer paso es hacerte consciente primer paso es
entender que tienes un diálogo interno y saber que ese diálogo interno
simplemente ha sido entrenado desde que estabas niño o niña y son repeticiones
por eso siempre bromeo mucho de que pues si creciste oyendo la gata bajo la lluvia
pues a lo mejor y te creíste que cuando el gato se va a tu te tienes que quedar
maullando bajo la lluvia y no puede encontrar otro gato pues ya ya ya valió
gorro y entró ya llegó de in ya llegó de in common down de in her ya llegó
co-creadora de de access consciousness vamos a hablar justamente que es que
chicas están aquí sentaditas no vendemos otro micrófono nada más el
access consciousness a mí me llama mucho la atención esta entrevista la vamos a
hacer en inglés dein welcome welcome welcome we're live bienvenido pasale
siéntate perfect timing tiempo perfecto so we're live we're on the air thank you
for being with us gracias por estar con nosotros aquí estamos so we're going to do it in
english and as you speak I'm gonna be translating some awesome awesome so thank
you so much for coming here we were talking about there our internal
dialogue estamos hablando de nuestro diálogo interno y why is it important to
catch our inner voice when when is being rough against us porque es importante
atrapar darnos cuenta en cuando nuestra voz interior nos está haciendo pedazos
internamente es that inner voice creates our outer reality and if we can catch it
we can create something different out here claro porque nuestra voz interna
está creando nuestra realidad externa y si la atrapamos pues podemos cambiar lo
que estamos viviendo so let's let's talk about access consciousness you're the
co-creator es el co-credor de access consciousness what is the difference
between access consciousness and mindfulness and other other things that
been taught by thousands of years ago what is the difference del access
consciousness y estas otras informaciones o vocaciones que se han dado de hace
miles de años well for anything that's been around for a long time there's an
element of truth in it and this is basically a bit of an upgrade in the
tool set for navigating the trenches of life today todo lo que estado por ahí
información que estado hace miles de años tiene algo de verdad y access
consciousness lleva a un nuevo nivel para para algo que ya ha sido comprobado
yeah for the trenches of life for the trenches like that para lo que estamos
viviendo ok so so what is the difference or what is the upgrade what's
then what's that what is it that access consciousness brings to the table que
trae el access consciousness a la mesa consciousness conciencia and we actually
have a definition for consciousness y la definición para la conciencia is where
everything exists and nothing is judged donde todo existe y nada es juzgado good
or bad right or wrong bueno malo correcto falso no it is what it is it's
our point of view that we put on it that creates the reality that shows up for us
es lo que es y es nuestro punto de vista lo que can you repeat that last part yeah
it's the point of view that we put on it that determines what shows up for us es
el punto de vista que le ponemos a eso que sucedió lo que determina lo que se
manifiesta para nosotros what's the origin of access consciousness
donde viene access consciousness well my friend and business partner started it
over 30 years ago hace 30 años mi compañero y amigo
with getting the information about these 32 points on the head called the bars
en son 32 puntos de vista llamados barras yeah that by lightly touching them people
would relax and get distressed al tocar estos puntos la gente se relaja y se
desestresa we have someone in our team that that is certified on access
consciousness a y a nuestro equipo se ama sofía que está certificada en it's
been a couple of months hace como dos meses that she's been running bars on on
all the team and we all love it yeah he estado haciendo corriendo barras en todo
el equipo y todos nos encanta awesome so it's just a touch yeah on the head
solamente el toque en la cabeza yep I know weird right guys weird sonar
raro I mean it's too simple I don't understand it either
suena muy simple yo tampoco lo entiendo but it works pero funciona tiene que ser
alguien especial con un toque especial o alguna energía diferente para poder
activar estos puntos does it have to be someone someone special to have the power
to touch this points no no I know that's weird to suena raro también
y all have it todos lo tenemos and in fact little kids are best de hecho los
niños chiquitos son los mejores yeah they do a bar session in 20 minutes
where it takes us old people an hour and a half ellos en 20 minutos hace corren
barras en 20 minutos do que a una persona grande los llevan ahora y media
es amazing es increíble y exacto
porque tienen otro punto de vista y los niños les gusta estar felices son
felices naturalmente y les enseñan un camino y dicen claro es lógico así tiene
que ser teníamos ese punto de vista y crecimos mal aprendimos mal idea
cancel cancel cancelado es una forma de regresar a nuestra esencia
yeah that's really what it is and if you look at it if you look at it sorry if
you look at our definition of consciousness y vemos nuestra definición
de conciencia everything exists nothing is judged todo existe nada es juzgado we
didn't judge when we were babies we were taught how to judge no sabíamos juzgar
cuando éramos bebés aprendimos a juzgar no se enseñaron nos enseñaron
para las autores de estos es bueno estos es malo estos
son correctos y correctos es incorrecto que es sólo el buen
tipo de cosas nunca la mala cosa o que estás en el hijo solamente lo bueno no
lo malo porque entonces tú estás si eliges lo malo tú estás mal
así que caminamos con una pequeña persona en la cabeza nos juzgando todo el
tiempo por no solo lo que elegimos pero lo que pensamos vamos con una pequeña
persona en nuestra cabeza que está este juzgando lo que no sólo lo que pensamos
sino lo que hacemos todo y así cuando tienes barras y otros
herramientas de acceso te juzgamos a ese pequeño chico en la cabeza cuando
corres las barras estás corriendo esa persona en tu cabeza la vocecita que
estábamos hablando así que esto ha sido enseñado de diferentes maneras
durante los años la voz en la cabeza ha sido enseñada desde mucho tiempo la
voz en tu mente don miguel riz llama a la voz el mitote
es lo que hablamos de don miguel riz hace rato y ha sido enseñado en
budismo yau es en el de la antigua cristiana y juda es en eso ha sido un
budismo este taoísmos en todas las religiones antiguas se ha creado las
ha enseñado absolutamente y eso es uno de esos elementos de lo que es que las
personas están tratando de que tengamos una opción diferente sobre eso es la
misma sabiduría antigua y estamos abriéndonos a la posibilidad de tener
nuevas decisiones nuevas elecciones la diferencia con acceso es que no es sobre
tu juicio por hacer eso es sobre cortar de la fuente de su origen
ok aquí el tema no es terminar con el juicio sino cortar el origen
ya del de donde viene ese juicio de cortada de raíz el origen del juicio
y hemos hecho estudios hemos encontrado que se descreve la ansiedad estrés y
depresión claro ha hecho estudios donde este baja el nivel de ansiedad de
depresión un ánimo de 87% con una sesión 87% bajan esos niveles en una
sola sesión literalmente literalmente
está disabiliado y me
also quality of life reporting that where people say I had this before have
this reportes de calidad de vida donde la gente dice esto era antes y esto era
después el sondeo popular son de populares like a poll like the family
feud like the family
yeah we have a commercial break we're gonna be back porque estoy hablando en
inglés vamos a tener una pausa y vamos a regresar
now I'm talking speaking in English to our audience
no es una posita y regresamos estamos con vein here co creador de access
consciousness que nos va a seguir hablando un poquito más de eso después de
una pausa como se hace o reintegra break we'll be back to learn a little bit
more about access consciousness estamos en radio formula
YouTube está bien guapo pero no no se pierdan
she's just said you're handsome thank you
consciousness radio show
hablando de eso es este de no salud mental como siempre esa canción mucho
virtual virtual insanity insanity ya miro cual es la locura virtual aquí
estamos oigan estamos hablando están nuestras productoras estrellas y también
es a day in her co creador de access consciousness aquí en el programa estamos
haciendo la entrevista y la plática bilingüe así que tengamos paciencia
pero estamos sobreviviendo queremos hablar de esta herramienta que se hizo
muy famoso en la casa de los famosos en mario besares y también cariño verdad
decían la frase a cada ratito que es era interesante punto de vista le decían es
que yo hablaba interesante punto pero es que tú eres no sé qué tanto
interesante punto de vista
interesting point of view interesante punto de vista became so well known
se hizo bastante reconocido por mario besares el ganador de la casa de los
famosos by the winner of this show that was a phenomenon on television so what
what role does it play the interesting point of view in access consciousness que
rol juega esta frase interesante punto de vista one of about eight thousand tools
that we have una de ocho mil herramientas eight thousand yeah
literally but it's really easy to use es muy fácil usar and it's so cool because
it allows you to make a different choice in the moment de ayuda estamos súper
padre porque te ayuda a tomar una decisión distinta en el momento ya you
know when you're in a telenovela moment
estás en un momento de telenovela
por qué
espérate momento interesante punto de vista que tengo este punto de vista
porque estamos hablando en inglés y aquí matándome por traducir y habla
español aquí el chamaco y hablos por qué estoy traduciendo si él habla
español interesante punto de vista exactamente si entiendes español o
poquito bastante
con razón yo traducí como que me estaba entendiendo interesante interesante
entonces es una herramienta para decir pausa para decir alto si si
y esa es la clave para no caer en porque cuando la inteligencia cuando la
emoción sube la inteligencia baja
cuando la emoción se va a hacer y cuando te respondes sin pensar entonces te haces
grandes errores cuando contesta sin empezar te metes en problemas exactos y
con esto puedes volver a estar presente porque cuando tienes un punto de vista
interesante tengo este punto de vista ya no tienes el positivo y negativo
carga ya no tienes la emoción detrás de ti
puedes poner una pausa cuando usas interesante punto de vista entonces estás
viniendo al momento presente y puedes tomar una decisión inteligente y si
cada punto de vista es un punto interesante de ti, eres libre
todos los puntos de vista son interesantes eres libre libre del drama
libre del drama, libre del pelea contra tu madre de la emoción
de la suegra y todo el drama político
de deportes, no tienes que discutir
no tienes que discutir, puedes decidir si es divertido para ti
pero no tienes que, la mayoría de las personas no entienden que no tienen que
pelear, la mayoría de la gente no sabe que no tiene que pelear
exacto y este es un momento para pausar pero lo que hace es que se cambia
lo que está sucediendo así que sientes diferente sobre eso no tienes el mismo
cargo, no tienes que pelear más, es un momento para hacer una pausa y cambiar la
realidad cambiar lo que está pasando y desde una carga distinta, ya no peleas
no sientes la urgencia de pelear, ya no peleas así cuando Andi venga a darme ideas de
marco te van a venir a inyectar la cara al programa, interesante punto de vista
y te inyectamos, quiero un aumento interesante punto de vista
cuando me digas Andrea puedes hacer esto, interesante punto de vista
hazlo, porque no estás haciendo el reto Andrea, interesante punto de vista Marco
bueno una pausita y volvemos con más, estamos con Dane Hur, cogrador de Access Consciousness
aquí en grupo forma, we'll be back right after this, volvemos después de esto
está sabrosa la canción, esa si la pone en un date Andrea, DJ, que canción es esta?
Where's My Mind Billie Eilish, oh my god, oh my god, speaking English
empezamos con Andrea, Andrea en Claudia, y Dane Hur se pronuncia Here, Dane Hur
cogrador de Access Consciousness, autor del libro siendo tú cambiando el mundo
aquí lo tenemos, oye estamos hablando, entonces interesante punto de vista
una de las herramientas de Access Consciousness que usaron en la casa de los famosos
otra herramienta que se usó en la casa de los famosos fue la frase
fue la frase todo llega a mi con facilidad, gozo y gloria y esa la decía Karimie
ok Dane, can we speak about that tool? oh yeah, use it 10 times in the morning
10 veces en la mañana, 10 veces en the evening, 10 veces en la noche, and see what changes in your life
see what changes in your life, just like an affirmation repeated like a mantra
10 times in the morning, 10 times in the morning, 10 en la mañana como un mantra
you know kind of like the way most people pray, they don't pray until they really need something
you can use it like that too, that's fine, la peor parte de la gente reza cuando necesita algo
pues lo puedes usar así también, but it's about the idea that all of life, the good, the bad and the ugly
comes with ease and joy and exuberant expression and abundance
la idea es que todo en la vida, lo bonito, lo feo viene, can you repeat that last part?
yeah, comes to you with ease and joy and exuberant expression and abundance
viene de una forma fácil, I'm not a miscindful singer, I understand what you're saying
abundante, bien abundante, es lo que dice Karimie, todo llega a mi con facilidad, gozo y gloria
pero es todo en la vida, no estás tratando de evitar los malos y los malos
porque cuando intentas solo por el bien, tienes que judge todo
claro, no es nada bonito, si no es todo, todo en la vida, porque si no empiezas a juzgar
entonces empiezas a sentirte miserable si no van a tu camino
te empiezas a sentir miserable cuando las cosas no salen como tú quieres
y abre la puerta para que te permitan que se mostre como sea que lo necesite
incluso esas cosas que son difíciles pueden ocurrir con ease
y abre las puertas para que las cosas... ya se me olvido
venga de manera sencilla, venga de manera sencilla
de venga de forma sencilla
y tiene algo que ver esta herramienta con la gratitud?
gratitud, ¿qué es la rol de gratitud en la conciencia?
oh, gratitud es un regalo hermoso
es un gran regalo la gratitud
y cuando tienes menos estrés y menos conciencia es más fácil tener gratitud para todos y todo
claro, mientras menos estrés tienes en tu mente y menos mente de changuitos a que estás brincando un lado u otro
las cosas son mucho más fáciles
y eso no es...
sabes como algunas personas son como
oh, estoy agradecido
no es eso
no es volverte loco diciendo oh, soy agradecido
no, es como, hola, estoy aquí con vos y estoy muy agradecido
así que no es una recorrida, es realmente estar más presente con todos y todo
es venir al presente, no salirte, no es caparte con la gratitud
sino venir al presente y de verdad estar en el aquí y ahora
para agradecerlo
en las cosas más simples son las cosas mas importantes dehaus que Bowl
las cosas más simple son las mas importantes para estarm мa
mi vida mágica es lectures ah
asty
una Triple Pérez
argu offs
cómo se muestra.
Si puedes estar agradecido por las cosas tal y como se presentan.
Ya estás ahí.
Ya llegaste.
Suena muy bien.
Otra herramienta que quieres compartir con nosotros.
Otra herramienta.
Aquí hay una buena.
¿A quién esto pertenece?
¿A quién le pertenece esto?
Otra herramienta.
¿Esa la decían en la casa de los famosos o no?
No.
¿A quién le pertenece esto?
Explíquen.
¿Puedes compartir?
Explíquen.
¿Puedes explicar?
Explíquen.
Sí.
¿Tienes un montón de pensamientos en la cabeza dando vueltas?
Claro.
La próxima vez que lo haces, ¿a quién esto pertenece?
¿Los son mios?
La próxima vez que tengas esas ideas dando vueltas, el mitote en la cabeza, digas ¿a
quién le pertenece esto?
¿Esta idea es mía?
Porque incluso la ciencia nos dice que estamos todos conectados.
La ciencia nos dice que estamos todos conectados.
Y sabemos.
Pero no nos damos cuenta de que estamos agotando a todos sus pensamientos, sus sentimientos,
sus emociones y sus sentimientos todo el tiempo.
No nos damos cuenta que estamos tomando ideas, pensamientos, emociones de todos los demás.
Algunos de ellos vienen de nuestras madres, mamas, mucho viene de papá, mamá, los abuelos.
Tenemos una forma de cambiar eso, pero es un poco más allá del tiempo de hoy.
Sí.
Y hay formas de cambiarlo, pero no tenemos tiempo para explicar eso.
Pero mira esto por un momento.
¿Cuánto es diferente tu cabeza cuando te despertas en la ciudad de México, en vez
cuando te despertas en una playa donde no hay gente?
Claro.
¿Cuál es la diferencia que cuando te despiertas en la ciudad de México, cuando estás en una
playa donde no hay gente?
Depende.
¿Es una playa nudista?
¿O?
¿Tienes que beber?
A mí probablemente no.
No.
No te gusta.
No.
Relax.
Un poco.
Ok, item makes rest.
Okay, cool.
this the
10 bars.
But if people were to take the barz class on Sunday.
Si la gente toma la clase de facilitación de barras el domingo.
After that class, when they when they practice enough to know what they're doing.
Cuando practican lo suficiente para saber lo que están haciendo.
Pueden hacer sesiones de barras y ganar dinero con eso.
Si alguien toma tres diferentes clases con tres diferentes facilitadores,
pueden convertirse en un barraje de barras y facilitarlos.
Queremos hacer esto fácil para que la gente pueda acceder a esto.
Porque vemos a la gente relajada y feliz.
Mientras más lo hagan, queremos más de eso en el mundo.
Sofía no nos está cobrando.
Espero que no le den buenas ideas.
Eso es lo que es maravilloso.
Muchas personas que aprenden esto lo hacen por gratis,
porque se ve que la gente se ve más ligera y feliz.
No se trata del dinero.
Es sobre el cambio que puedes crear.
Sofía tú no.
Sofía, si quieres cobrar, no puedes cobrar.
El mero mero caguamero.
Soy el mero mero caguamero.
Caguamero es una botellota de...
Es un mexicano.
No es una insulta o nada.
¿Puedes decirnos sobre el evento?
El sábado hacemos una clase corta sobre un punto de vista interesante.
Sábado, clase corta sobre un punto de vista interesante.
Cómo usarla.
Y otras herramientas.
¿Dónde está el evento?
Sheraton en Reforma.
No sé cuánto.
Empieza a las 4 de la tarde.
Y luego haremos una clase global de barras.
Tenemos a más de 1000 personas allí.
¿Puedes decirlo de nuevo?
Haremos una clase global de barras.
La registración empieza a las 7 de la mañana.
Tenemos a más de 1000 personas.
Si quieres hacer algo, puedes encontrarme a Dane aquí en Instagram.
Dane aquí.
D-I-N-H-E-E-R.
Eso suena increíble.
Pero si quieres estar en vivo.
Con todas estas hermosas personas.
Quisieras ingresar y pagar porque estamos a la limita de las personas que podemos tener.
Hay que inscribirse porque se están agotando ya los boletos.
Vamos a dar 5 boletos dobles.
No, no.
Sencillos.
5 boletos.
Ah, sencillos, no dobles.
5 boletos para que la...
5 personas.
5 personas pueden ir.
Para el sábado.
Para que vayan el sábado.
A los socios y socias del programa.
Las primeras 5 personas que respondan con la frase interesante punto de vista.
Se llevan su boleto.
Tenemos 50 segundos.
¿Alguna cosa que quieras agregar, amigo?
Me gustaría decir que si todo lo que siempre esperabas es posible, es posible.
Imagínate si todo lo que crees que es posible, es posible.
¿Qué tal si no es solo un sueño y qué tal si no estás loco por soñar?
Eso es muy bueno.
Ahora algo en español.
Porque sé que hablas español.
No hablas español.
Interesante punto de vista que tengo este punto de vista.
Muy bien.
Interesante.
Y también qué más es posible.
Qué más es posible.
OK.
O podría cantar Bésame mucho, pero no creo.
Bésame mucho.
Bésame.
Bésame mucho como si fuera esta noche la última vez.
¡Eso!
¡Dane here!
Si tus fans quieren saber si estás solo o casado.
¿Quieres saber tus fanzines?
Sí.
Interesante punto de vista.
Interesante pregunta.
Interesante.
¡Adios!
Volvemos con la sexóloga después del mensaje.
Gracias, Dane.
Muchas gracias.
Gracias.
¡Sex bomb!
¿Quién canta esa DJ, Andrea?
Tom Jones.
OK.
Claudia Alcaraz y Andrea siguen con nosotros.
Y le damos la bienvenida a Carolina Roldán, sexóloga.
Sí.
Uno de los temas que sé que interesan bastante.
Claro.
¿A quién no?
Lo prometimos.
¿Cómo alcanzar el final feliz?
Sí o sí.
¿Sí o sí?
¿Cómo alcanzar el final feliz?
Sí o sí.
¿Cómo alcanzar el final feliz?
Sí, porque justo es como infalible.
A mí me pusieron que lo infalible para el final feliz.
Y aquí fíjate que justo desde la sexología algo bastante que empoderamos, o sea, todos
les sexólogues, es como no generalizar.
Porque de repente yo te puedo pasar los tres tips, claro, lo hago bastante en redes sociales.
¿Con tres?
Ajá, con tres, con cinco.
Básico, básico.
Pérate poco a poco.
Pero este final feliz, de repente yo pregunto, ¿feliz en el estado anímico o feliz si se
refieren a orgasmos?
Porque a veces a acabar, cuando dicen ya acabé, ya me vine, a veces se refieren a la eyaculación,
a veces se refieren a los orgasmos, o a veces se refieren a ¿sabes qué?
¿Cuánta satisfacción?
Ay, qué rico estuvo.
Entonces desde ahí es como de ¿a qué se refieren con feliz?
Claro.
Entonces, bueno.
Hay gente que se puede tener un orgasmo y no está feliz.
Exactamente.
Porque es una obligación.
Totalmente, sí.
Yo quería feliz porque ya terminamos, ya quería yo que...
Ya quería que se acabaran.
Exacto.
O sea, ¿de dónde se refieren con feliz?
Entonces, bueno, si se refieren a eyacular, pues hay que entender que hay personas que
eyaculan sin tener orgasmos, por ejemplo.
O sea, porque el orgasmo es una respuesta fisiológica que sucede en el cerebro a partir
de estímulos en los sentidos.
Que la mayoría de las veces, yo creo que estamos más acostumbrados o acostumbradas
a los estímulos físicos.
Entonces, a partir de la estimulación de, no sé qué tanto se puede censurar, pero
por ejemplo, los pezones.
Habla, musita, habla.
Marco Pagola Monta, tú sin miedo.
Yo hablo, yo hablo.
Al final de cuentas, son nombres de las partes del cuerpo.
Sí, también.
Claro.
Entonces, a partir de estímulos, por ejemplo, de los pezones que tienen muchas terminaciones
nerviosas, o a lo mejor del glande del pene o del glande del clítoris, por ejemplo, es
como muy común.
Por eso los juguetes que se venden, como es una estimulación directa y se alcanzan los
orgasmos, y wow, qué felicidad, ¿verdad?
Pero no para todas las personas.
Entonces, habrá quien, a ver, es cierto que relaciones heterosexuales en pareja, de repente,
sí, pueden eyacular, algunas sí y otras no.
Entonces, ¿quién fue feliz?
Claro.
Pero, aparte, no tienes que eyacular para estar feliz.
Claro.
Porque el amor te gusta conservar tu energía, porque al otro día andas todavía peor, andas
más querendón, entonces te conviene conservar la energía.
La verdad es que por eso digo que es subjetivo.
O sea, es subjetivo como esto de acabar feliz, pues según quién, depende de quién.
O a lo mejor si fueron dos o tres o cinco, no sé, ¿no?
¿Quiénes acabaron felices?
O sea, la verdad es que a mí recientemente, no están para saberlo ni yo para contárselo,
pero me viví todavía, llevo siete meses en castidad.
O sea, es la castidad desde…
Llevas siete meses en castidad.
En castidad.
O sea, es la castidad porque disfruto…
Por elección, o sea.
Exacto.
Y además me provoca placer, ¿no?
Es como, justo acabo de ir a una fiesta y es como de la castidad.
Desde la castidad dirige una fiesta y por eso es castidad.
No, es distinto a la abstinencia.
Que la abstinencia es como de, me aguanto las ganas porque de repente a lo mejor algo negativo sucedió.
Y la expresión comportamental de la castidad es esta que eliges desde el placer, ¿no?
Entonces, recientemente disfruté muchísimo, fueron finales felices y me yacule…
¡A ver, a ver!
¡Aquí hay como veinte preguntas!
Ya me maté, yo lo sé.
A ver, permíteme, permíteme.
Orden en la sala, orden.
Dice aquí, pasita menos en YouTube.
¡A caray, ya empezó el horario nocturno!
¡Este es late night!
¿No era horario familiar?
Dice Mérónica Montesibais y ¡sin censura!
A ver, a ver, a ver.
Castidad por elección, despacito.
Tú eliges no tener relaciones sexuales por elección.
¿Pero cómo que desde el placer?
¿Cómo puedes elegir eso desde el placer?
¿Cómo te da placer no tener?
Ah, bueno, es que mira, sí es algo como de repente bastante…
Estoy de acuerdo que es algo bastante personal, de acuerdo a mi sexualidad, ¿no?
O sea, mi sexualidad fue bastante conservadora, muchos años.
Entonces, mi crianza, ta, ta, ta.
Eso me permite y fui a la escuela de monjas.
O sea, en mi familia actualmente hay personas vivas en castidad, por ejemplo.
Entonces, esa es mi historia.
Y es muy importante que no… o sea, que verlo y abrazarlo.
Es como, esto soy yo.
O sea, ¿a ti te gusta no tener relaciones sexuales?
En este momento sí.
Que justo dije, puede ser que aquí ponga una pausa, ¿no?
Porque no estoy en ese pico.
Oye, ya cambió el tema, ya es otro tema, ¿eh?
No, no, no, espérame tantito, una sexóloga…
Éramos finales felices y ya no lo finales.
Una sexóloga que no tiene sexo.
¿Sabes qué? Así me dicen en Televisa.
La sexóloga que no tiene sexo.
Así me dijo Nicola, aquí está la sexóloga que no tiene sexo.
Y yo, oye, me…
Sí, estoy a favor de la sexóloga que no tiene sexo.
Es como el padrecito que da consejos de matrimoniales.
Es que no está peleado porque no olvido lo que he aprendido, ¿no?
O sea, he explorado muchísimo en Berlín, en Ámsterdam, aquí en México, en Chicaray.
¡A caray, a caray, a caray!
Pero es por la profesión, usted nos espararon.
Pero es experimentado.
No, sí, no, he experimentado.
Vaya, tengo sexualidad.
Tenemos sexualidad todas las personas desde que nos fecundamos
y hasta el último día de nuestras vidas.
Una cosa es el erotismo y el sexo, ¿no?
Pero ¿por qué no tiene…
La sexualidad…
Ah, bueno, ha llevado…
Yo también me costaba entenderlo, te lo juro.
Cuando tuve la clase, dije, pero ¿cómo?
Estaba este sadomasoquismo, castidad.
O sea, yo dije, ¿cómo? ¿Cómo castidad?
Castidad por placer, es que no entendemos ese concepto.
Sí, es que por ejemplo…
Ah, te decía, en mi caso es como…
Bueno, tengo una parte de mí, es conservadora
y también, por ejemplo, el tema de las ITS, ¿sí?
O sea, es como de qué rico…
Enfermedades, asamplomas.
Por ejemplo, también he jugado BDSM, por ejemplo.
Yo sé que son quizas demás.
Pero bueno, este…
Bondage.
No, es Bondage, disciplina, sadismo y masoquismo.
O sea, son…
Banda, disciplina.
Y es casta.
Oigan todo lo que está diciendo y es casta.
Sí, es demasiada información.
Oigan, qué bueno que es casta.
Tienen que invitarle más.
Le gusta hablar de comida, pero está dieta.
Exacto.
Es que sí se puede.
Es torturadora.
No, no, claro que sí se puede.
Ah, bueno, te decía, en el BDSM…
A veces pasa hasta por la edad porque ya…
Y es que, ¿sabes qué?
Se olvida la adolescencia que mucha gente,
o sea, disfrutaba de su erotismo sin tener necesariamente relaciones sexuales.
O sea, sobre todo en la adolescencia.
Ahora, también en la vida adulta.
O sea, es como puede disfrutar del erotismo y de otras formas.
A ver, o sea, yo me…
O sea, la emisión de la censura, claro, me autoerotizo y riquísimo.
O sea, el diario…
Sí tienes orgasmos.
El diario, ¿eh?
El diario casta es que no tienes relaciones sexuales.
Exacto, con la lia.
Con la lia.
Con tales, con otras personas.
Pero tú todos los días, final feliz.
Sí, sí, exacto.
¿Varias veces?
Sí, por supuesto.
Hoy cuantas llevamos.
Lo podemos tener múltiples, amigo.
No, esto ya es un…
Esto ya es un pianis.
Ya somos bien, pero…
Ok.
Entonces, sí se puede disfrutar.
O sea, y este mensaje me parece como…
Empoderante para algunas personas que a lo mejor dicen, tendré algo malo en mí.
Mis amigas están todas teniendo muchas parejas y yo no.
O mi amigo, no sé.
Y pues sí, claro, también te puedes permitir disfrutar.
O sea, a veces es impuesto y ahí entonces ya no es placentero.
No, no, no.
Entonces tú prefieres no.
En estos momentos, para ser honesta, pasó una fiesta que organizé.
¿Qué onda con esa fiesta?
Ya no voy a hacer más.
Lo siento, Marco.
Ya no va a hacer más fiesta.
Pero ¿qué pasó en la fiesta?
Pues es que hace dos, tres años más o menos yo organizaba fiestas.
¿De qué?
Se llama Masquerade.
Ahí pueden buscar, está en redes sociales.
Está todo el mundo con máscaras.
Con máscaras.
Súpera cualquier expectativa.
Como en el fantasma de la ópera.
Mucho mejor.
Entonces ya no va a haber fiesta.
Y que con máscaras, pero en cuerdos o qué?
Pues es que justo, con tratos sexólogos y sexólogas, si hay desnudez.
O si la pregunta es si hay desnudez.
Claro, claro que hay desnudez.
Qué interesante punto de vista.
Oye, Marco, mañana con pasapontana.
No, mañana empezamos.
Ya no lo voy a invitar, Marco.
Tenemos un reto nuevo.
Sí.
Veintiún días de máscara.
Encuera tu pancita y vive feliz.
Perdón, Blanquita.
Es que sí, qué gusto disfrutarse.
A ver, ¿llegaban todos enmascarados y encuerados?
No, claro que no.
O sea, más había un código de vestimenta.
Era formal.
O sea, las personas en vestido largo.
Sombrero, lentes y borrachos.
No, era justo como formal el código de vestimenta.
A todo mundo formal.
Sí, o sea, era zapato, pantalón, saco.
Llegaron en smoking, vestido negro.
O sea, en acá.
Pero en algún momento todo mundo...
En algún momento las personas se sienten...
Obviamente el consentimiento es primordial.
Y se hace la invitación a que si tú deseas desprenderte de algo
para estar en comodidad, puedes hacerlo.
Hace rato que mencionaste en Televisa,
yo sabía de esas fiestas justamente ahí.
Fuertes declaraciones.
Hola, mucho gusto.
Ahí veíamos lo de las exclusivas.
Sí, ahí se negociaban muchas cosas.
Tristemente aquí en Radio Fórmula no las organizan.
No, es que ya son otros tiempos.
Ay, qué cosa.
Bueno, todos llegaban ahí y todos experimentaban ahí libremente.
Pues es que mira, a diferencia de cualquier otro evento,
o sea, es un evento en el que yo contraté seguridad
independientemente de los del espacio,
contraté sexólogos, sexólogas, que fueron mis profesores en IMEXEX,
que es la única escuela en México que tiene valía ante la CEP, por ejemplo.
Entonces yo...
La CEP te...
Sí, hay una especialidad y maestría de sexología
y la única que hay en todo México es en IMEXEX, que te da cédula.
Yo tengo cédula profesional.
Ok, pausita, pausita.
Porque el patrocinador nos quiere decir algo y regresamos,
porque ya salieron como 20 temas de eso.
La campanita está que arde, volvemos.
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RSS.com hacer podcasts de manera fácil.
Está George Michael para que se dispiren en su fiesta de máscaras.
¿Cómo se llama esa canción, Andrea?
Outside.
Outside. Estamos con Andrea y Claudio, nuestras productoras, y Carolina Roldán,
sexóloga, la que... el sexóloga que no tiene sexo y que organizaba fiestas eróticas.
Aquí están diciendo en el canal de YouTube, invitadas, a Blanca Luna dice invitadas,
a Kevaro, dice José Bastián, ¿por qué no conocías a sexóloga antes?
Organicen su reto 21 días de máscaras.
Esa sí la entró Zondy.
21 días de cochinadas.
De cochinadas. Gabriela Mercado dice, fiestas eróticas y orgías con un tema específico.
Se me figuran las fiestas de Caligula.
El emperador romano, ¿se acuerdan? ¿Nunca leían el libro de Caligula?
No.
No, muy bueno, muy bueno.
Es que tú eres muy letrado, disculpa.
Dice, Mérunica Macías, mira Marco, cómo se alborota la audiencia.
Sí, sí.
Sí, extraordinaria sexóloga, dice.
¿Alguna vez escuché que alguien comentara unas reuniones con contenidos sexual explícitos
donde pagan por entrar, llevan acompañantes de un invitado que lo llaman Unicórnio?
O algo así. ¿En tu fiesta había Unicórnio?
No, fíjate que...
O sea, le dicen Unicórnio en el ambiente swinger, a quien...
A quien se toma.
Al tercero.
A la tercer persona, ¿no?
Pero acá justo no, no eran fiestas swingers.
No es como el Unicórnio de Pinky Promise que sale y nada más vestido de Unicórnio.
Ese que está ahí...
No, te emborracha, es Susana Unicórnio.
Ese para los furros, pero no, tampoco.
Bartender es Unicórnio.
Yo sería Susana Unicórnio en un Pinky Promise tuyo.
¿Tú te meterías Unicórnio?
Para emborracharlos.
Para emborracharlos, ok.
Entonces hacías fiestas, la gente iba y en un lugar seguro experimentaban fantasías.
¿Por qué esos sentidos las fiestas?
Estaban, exploraban sus fantasías y cumplían sus deseos.
Habían matrimonios que iban a festejar su aniversario.
De hecho, cada ocasión siempre iban 25 años, 30 años, 2 años, 1 año de casados.
Y me parecía muy padre porque no necesariamente tenías que hacer algo específicamente.
O sea, las posibilidades estaban, pero tú decidías desde tu consentimiento.
Incluso había quien solamente iba a ver, ¿no?
O sabes que simplemente iba a platicar y de matrimonio.
Para mí, obviamente, agradecida con la confianza de las personas que se sienten seguras en esos espacios.
Iban mujeres solas y eso para mí es guau.
Obviamente no había celulares y cámaras grabando.
No, se retiraban los celulares.
No se permitían las personas en hebridad o bajo efectos de drogas.
Se retiraba todo ello.
Porque es importante que digas, ya fui y lo que hice y no me arrepiento.
Sé lo que hice.
Entonces eso era como muy importante.
Y que no haya un videito circulando por ahí.
Que hagas access consciousness.
Todo se retiraba.
La fiesta.
Fíjate cómo pasamos de access consciousness.
Pero aquí estás haciendo conciencia.
Aquí la fantasía era hacerle access consciousness a la gente.
Y dices, todo llega a mí con facilidad.
Abundado.
Mi gozo.
Y dejaste de hacer fiestas no porque no tuvieran éxito, sino porque...
Pues me percibo como que estoy ahorita entrando en otra etapa.
O sea, con otra energía, con otra mentalidad.
Así es el dato.
No es por eso.
De hecho, justo me provoca placer.
Y organizé la fiesta desde ahí.
Me provocó mucho placer hacerlo.
Ver ahí a personas.
Fue muy excitante.
Muy placentero.
Lo dejo porque ahorita justo...
Ya todo ese año lo estuve haciendo en marketing.
Dedicado al área de la salud.
Llevo cuentas de cirujanos, cirujanas.
Entonces ahorita en eso me voy.
Tengo una empresa constituida.
Y acabo de registrar una marca de marketing.
Health Marketing.
Entonces para allá voy.
Ya lo estaba haciendo.
Lo estoy haciendo.
Y voy con todo.
Ya.
¿Vosotros?
Volviendo al tema de los orgasmos.
Vamos a los orgasmos.
En la final de esta.
Claves para alcanzar un final feliz.
Hablando de orgasmos.
Ya hablamos.
Los orgasmos.
Bueno.
Importante.
Los orgasmos es una respuesta fisiológica.
Entonces, entiendo la respuesta sexual humana.
Se inicia desde el estímulo sexual efectivo.
O sea, donde hay deseo, excitación, placer.
Y esto tiene que incrementarse.
Esa es la clave para todas las personas.
Revisarse a sí mismos o a sí mismas.
Estoy sintiendo rico.
Pues quiero más de eso.
O sea, porque hay quien dice.
Cuando dices más, más.
Y le quieren hacer más rápido.
No.
Es más de eso.
Más de ese ritmo.
Exacto.
O sea, esa constancia.
El ritmo es súper importante.
La constancia.
Si está funcionando, ¿para qué le cambias el ritmo?
Claro.
Quédate ahí.
Quédate.
O sea, no eres máquina de coser.
No.
Si ya te dijeron que está disfrutando.
Pues mantenerlo.
Esa es la clave para los orgasmos.
Y obviamente estar presente.
Lo del access, lo del malfumes.
Claro.
Un ritmo lento te puede llevar un orgasmo.
No tienes que darle como cajón descompuesto.
Claro.
A ver, yo he tenido orgasmos oliendo perfumes.
A ver.
O sea, ¿por qué?
Porque eso sucede en el cerebro.
Si estimulas.
Orgasmo teniendo perfumes.
Oliendo perfumes.
Y fantaseando.
Ahí está comiendo.
Claro.
Haciendo ejercicio.
Durmiendo.
Las personas embarazadas, por ejemplo.
¿Has tenido un orgasmo comiendo?
Sí.
Cuando pruebas algo que está delicioso.
Hasta como que le haces la barro.
Ay, qué rico.
Es literalmente un orgasmo.
No, pero sí se puede llegar.
Si mantienes el estímulo placentero y excitante.
Cuando vas al baño dices, ay, qué rico.
Ponte un orgasmo comiendo enchiladas.
Si te gusta y te concentras en el estímulo, claro que puede ser.
¿Cómo?
¿En el baño tengo un orgasmo?
A ver, ¿apoco no he ido al baño y dices, ay, qué rico?
Sí, claro.
Claro.
Y por ejemplo, en el BSM se practica mucho la urofilia.
O el golden shower, por ejemplo.
Ay, no.
Claro.
Ya no ibas a hacer así.
Fuertes temas, fuertes declaraciones.
Oigan, ha sido un gusto tener este programa al aire durante estos meses.
Muchas gracias por estos nueve meses de embarazo.
Mañana regresa Alfredo Palacios de Reincarnan.
No, mañana veré que es muy bien.
Salud y belleza.
A ver, ¿de qué otra forma se pueden tener orgasmos?
Pues mira, vaya, orgasmos, haciendo ejercicio, inclusive durmiendo.
¿Haciendo ejercicio?
Claro, los coreorgasmos.
O sea, de repente si estás haciendo un ejercicio,
que luego hasta hay memes o videos reels o TikToks de que están haciendo ejercicio,
y no hay esa postura bastante...
Pues en qué mundo he vivido que no...
Marcos, tienes tarea y te vas a poner a explorar.
Yo cuando le pego a la raqueta de pádel siento rico,
pero no es como que tengo un orgasmo.
En el tenis lo he dudado porque cuando sacan...
¿Equipos agujidos?
¿Qué onda?
Cada vez que sacan el tenis es como un deporte erótico.
Pues sí.
Híjole, híjole, pregúl.
Nos vamos con música, muchas gracias.
Ay, qué regalazo.
Vamos a jugar que estamos de los monólogos de la vagina y del pene.
Nos van a demandar.
Chaki, ya salgo.
¿De qué otra forma tenemos?
Es que hay muchas.
Mira, hay quien disfruta, por ejemplo, la humillación.
¿Sí?
A mí ya me hicieron eso mucho.
Es que no fue consentido, no fue consensuado ni consentido.
Eso fue un abuso, es diferente.
Claro.
Hay gente que disfruta...
A ver, yo he visto personas, no me voy por ese tema también,
pero que pueden tener orgasmos a partir de la humillación.
La obra de teatro de la señora presidenta,
¿te acuerdas con Gonzalo Vega que la tuvo por 20 años?
Ahorita va a regresar con Arad de la Torre y Mario Besares.
No, lo van a hacer excelente.
Claro.
Y Ambarat y Mario van a hacer maravillosos con esa obra de teatro.
La señora presidenta no se trata porque al final ya se los spoile,
pero al final la señora presidenta es muy fregona,
pero al final quiere que la dominen.
Porque la gente que tiene poder, pues le traen la fantasía de que la subían.
Es que en el rol cotidiano te vives dominante
y de repente es como, quiero tanto relajarme.
Y entonces el erotismo, porque eso te permite el erotismo,
ser quien no eres necesariamente.
Ay, pues Monica Lewinsky, amigas,
pues por eso le gustaba el presidente, porque era el presidente.
Porque le decían, pero está feo, está viejo, está gordo.
Y decía como, pues sí, pero es el presidente de Estados Unidos.
Tiene poder.
Claro.
Y eso la excitaba.
Y a la mujer, quién sabe si al presidente le gustaba
que le pusieran la cadena como perro.
Pues yo creo que más bien le gustaban,
le gustaban los jovencitas.
No, no, sí.
Pero vos es otro tema.
Es otro tema.
De qué otra forma podemos alcanzar a orgasmos.
El final feliz.
El tema es el final feliz.
El final feliz.
Mira, final feliz rápido, usen sus juguetes.
Es una forma muy rápida y eficaz.
Así como cuando vas a hacer un pastel y no lo haces con la cuchara
y lo haces con tu batidora.
O cuando cambias una llanta de un carro, pues igual los juguetes.
O sea, quieres rapidito así en dos minutitos.
No, no, pero rápido, hay que usarlo.
Digo, para asegurarlo, a ver,
yo cuando me he compartido con personas,
yo ya sé que, a ver, llevo mi juguetito.
Porque yo quiero mi final feliz.
O sea, porque nada me garantiza que si yo me comparto con alguien
que apenas estoy conociendo.
Llevas tu cajita feliz, Andri.
Por favor.
Ella va asegurada.
Y eso para, o sea, los juguetes no tienen género.
Entonces, invito a que se permitan.
O sea, como para que asegures su final.
Si no, digo, no es la de ley,
pero pues, que te acerca al final feliz,
que sepas que te gusta, como te gusta, por donde te gusta.
Y lo comuniques.
Yo tuve una noviecita cubana cuando viví en Miami
y llegaba con su caja de herramientas.
¿Cómo le ves?
Llegaba así equipada y sacaba todos los juguetes
y yo así los esterilizaste.
Por lo menos.
Llegaba equipadísima.
Oye, qué fuerte que en cada programa.
Yo tenía una noviecita en Cuba.
No en Cuba, no en Miami.
En Miami, o sea.
Pues tengo 54 años, mijita.
Que ahora yo sea soltero por elección es una cosa,
pero yo le vivo la lilacha, así como nuestra sexóloga,
que se echó sus fiestas y luego ya.
Me vaya que usarlo a fama.
No, que al fama acá no sabía quién era.
Bueno, es otra historia.
Pero sí, hay gente que llega, no tiene malo,
y llegaba con, o sea, puedes traer tu equipo.
Es que cero estigma.
O sea, cero tabú, cero estigma es como de busca tus orgasmos,
empoderarte independientemente de tu género, tu edad,
tu situación, la que sea.
Es como, pues, conocete, domina, practica.
No te expresa.
Cada que vas a verte con alguien, no.
O sea, practica diario.
Así como me gusta practicar a mí.
Sí, no, eso es muy importante y comunícalo, ¿no?
O sea, porque es la primera vez y hasta el quinto,
eso es muy común, ¿eh?
Hasta la tercera vez ya empiezo a disfrutar.
No, a ver, aunque no sepa tu nombre,
pero a mí me gusta así, así y aquí.
Aunque no sepa tu nombre.
A veces es hasta más fácil cuando ni saben tu nombre.
Ah, caray.
Como que hasta te explayas más porque dices,
no lo voy a volver a ver a este zanga, ¿no?
Pero la cosa es que se disfrute.
O sea, ya sea cual sea la intención,
me parece importante que todas las personas
lo merecemos disfrutar,
lo merecemos orgasmos porque es algo personal.
O sea, no es de la otra persona, es como de,
ay, qué feo coge.
No, a ver, espérate.
Eran dos.
La sexóloga quiso decir, no me entiende.
Coger un objeto.
Es que es española mi comadre.
Como la taza.
Sí, sí.
Bienvenidos a la hora del microbusero.
Estamos en la hora del trailero aquí.
Es que está con Ciro desde Madrid, por eso.
Claro.
Coger, coger, coger.
Me levanto temprano.
Oye, la comunicación, mencionaste la comunicación.
¿A poco no, chicas?
La comunicación es súper importante
para poder alcanzar un orgasmo rico.
O sea, comunicación asertiva.
Es como, ay, tú no sabes.
Ay, no, contigo nunca.
A ver, asertiva.
Sabes que a mí me gusta así.
¿Qué piensas tú?
¿Te gusta a ti?
OK, vale.
Entonces, eso es como, aunque sea te estés comiendo un helado,
o sea, platicar, esa comunicación,
no solamente de, ay, más para allá.
Ajá, ¿cómo?
Pero no es da pena, ¿no? Yo creo, a veces.
A mí no.
Yo ya brinqué ese, vaya, tiene que ver
con el empoderamiento y la deconstrucción.
O sea, tienen chamba.
Si les da pena, tienen chamba.
Porque, pues, qué chafa tener un encuentro
y que no te guste, ¿no?
Claro.
Entonces, es lamentablemente algo común.
¿Qué le contestarías o qué consejos le harías
a una mujer que tiene un novio, una pareja celosa
que cuando quiere hacer algo nuevo dice,
¿y eso dónde lo aprendiste?
Sus.
Sus y empieza a juzgarte
porque quieres experimentar o probar cosas nuevas.
Pues mira, yo diría que se cuestione
si en verdad quiere estar con esa persona.
Para acabarla.
O sea, vámonos.
Claro.
A darle, adiós.
A lo que sigue.
O sea, es que imagínate la chamba de querer
cambiar a esa persona.
O sea, no es que no pueda, pero no sería
una botella que yo...
Pero que flojera.
Sí, que flojera, que pereza.
Es una bandera súper roja.
Porque hay muchas personas y millones de personas
que puedes encontrarte que no te van a juzgar.
O sea, qué digo, ya es una chambota
querer cambiar a alguien sobre sus celos.
A ver, ve a terapia, ¿no?
Pero aún así, yo prefería es como
de ¿de verdad quieres eso?
O que ahí lo tienes, lo que hay.
¿Quieres?
Sí, a ver, chicas, preguntas a la sexo la verdad.
Es más fácil cambiar de marido que...
Que cambiar la mentalidad.
Sí, no.
Pues lo que decíamos con el urólogo cuando vino
que nos dijo cuánto costaba la bombita
y así como 400 mil pesos.
Le dije, mejor cambio de marido, hija.
Le compro un coche.
O sea, es así, así de fácil.
Oye, y...
Me ha marxista tu programa.
No, no, no.
Nosotras nada más rebotamos, Doi Lens.
Pero es tu programa.
¿Se puede tener un orgasmo sin tocar ninguna parte erótica?
O sea, sin tocar el clítoris o el PN, ¿no?
Sí, claro.
Pues ya ves que te dije que odiando el perfume.
Con respiración, por ejemplo, hay gente que me ha dicho
que respirando, así con respiración consciente
puede tener un orgasmo.
Claro, con respiración, con meditación,
haciendo ejercicio sin que...
Ni siquiera tú te toques a ti mismo o a ti misma.
Sí, porque sucede en el cerebro, ¿sabes?
O sea, facilita o intensifica.
Recuerden que es lo de la respuesta.
Que tiene que subir, o sea, y mantenerse,
y luego llega el punto máximo de placer,
que son los orgasmos.
Entonces puede ser como leyendo un libro,
fantaseando, sin tocar nada.
Imagínate, en vez de enojarte en el tráfico,
tú empiezas a respirar duro.
Hay un embotellamiento y tú, a gusto.
Ahora que yo tengo una historia bien fuerte,
iba saliendo del trabajo
y una amiga iba enfrente de mí.
Y yo dije, ahí la voy a alcanzar.
Y ahí, así, y la veo así como que...
así con cariño tejido.
Y yo, ¡eh! Mi comadre está llorando
en su coche. No, se estaba masturbando.
¡Ay! Me dijo, ¡ay, Andrea!
Y me dijo, ¿cuándo me tocaste el claxón?
Y le dije, hija, no fregues,
tampoco había tanto tráfico en el clalpan
para que te pongas así.
No, pero a ella le gusta.
A ella era una chica, es una chica muy caliente.
Vas por clalpan, ves hoteles y dices,
pues yo aquí me haré un clalpan.
Y dices, pues mira, unos 5 minutos.
Frente a San Antonio Avada,
aquí me lo he hecho.
Pasando el estadio Azteca
y dijo, aquí es buen momento.
Metro chavacano, mira, venga pa' acá.
Aquí me lo he hecho.
Oye, tú eres experta en finales felices.
Sí, claro.
Te vamos a hacer 3 preguntas que tienen que ver con finales felices.
Pero no... Sí.
Sí, te das 2 de 3 ganas.
Ok, sexóloga, primera pregunta.
¿Son finales felices?
La película de Disney
donde el final feliz la princesa se salva a sí misma
es enredados, engañados o empiernados?
Este...
¿Enredados, engañados o empiernados?
¿Cómo se llama la película donde la princesa
se salva a sí misma?
O sea, será su propio final feliz.
Enredados. Enredados es respuesta correcta.
Es que igual hay un aporro
que se llama empiernado.
Sí, tú dijiste que será...
Segunda, otra más.
Disney, ok.
La película de Disney donde la princesa despierta
o sea su final es feliz, es que la princesa
despierta con un beso verdadero
de amor, del verdadero amor, que pero que no es del príncipe
sino de su madre.
Esa película se llama
Malvada, Maléfica o Maligna?
Ay, yo no veo Disney.
No, este...
Ahí están los finales.
Malvada, Maléfica o Maligna? Maléfica.
Maléfica es respuesta correcta. Muy bien.
Sí, porque dice
el príncipe le da un beso y pues ese no es amor de verdad.
No, pues no.
Es más, no sé si es de Disney.
Angelina Jolie salió la película.
Sí, con unos cojones de este tamaño.
Bueno, tercera y última para
esta encuesta correcta,
perfecta. La película estrellizada por
Natalie Portman y Ashton Kutcher
que empieza con un encuentro sexual y acaba
en final feliz en la que se enamoran
es Amigos Nada Más,
Amigos con Derechos, Amigos por Siempre.
Amigos con Derechos. ¡Eso!
Ay, ya está mi compadre.
3 de 3, la compadre ganó.
Carolina Roldán, sexóloga, ¿dónde te encontramos para aprender más de ti?
Yo me... Bueno, me encuentro
en Instagram y en TikTok como
carolina.sexcoach y ahí
constantemente estoy subiendo contenido
educativo,
de tips, de hacks,
constantemente, mi estimación. Carolina.sexcoach.
Así es. Pero eres sexóloga.
Sí, soy sexóloga. O sea, también
sexcoach, pero es la de mis formaciones, la menos.
Pero se quedó el nombre comercial así, así creció
la cuenta y está bien. Sí, te llamas
como se llama tu Instagram, eso es la ley.
Exacto. Bueno, gracias Carolina
por estar con nosotros. Aprendieron algo, chicas?
Muchísimos. Yo también, ahorita,
que nos toque el tráfico, ya saben qué hay que hacer.
Se quedan con el... No se me emparejen.
Se quedan con el Riky Aceredo mientras
oye las noticias. Ya saben qué hay que hacer.
¡Adiós!