1
00:00:00,000 --> 00:00:06,080
de ellos.

2
00:00:00,580 --> 00:00:08,440
Äindi.

3
00:00:02,880 --> 00:00:08,800
Este es Victoria.

4
00:00:06,320 --> 00:00:11,380
T� JUUS measure ongoing

5
00:00:08,720 --> 00:00:12,600
que

6
00:00:08,860 --> 00:00:16,620
hay aquí.

7
00:00:12,660 --> 00:00:29,280
seriously.

8
00:00:12,720 --> 00:00:29,280
Volviendo a la

9
00:00:29,280 --> 00:00:34,240
de saludarles en toda la república mexicana, soy Marco Antonio Regil, saludos Tijuana, Ensenada,

10
00:00:34,240 --> 00:00:39,160
Cancún, Mérida, Ciudad de México, Guadalajara, Monterrey, en todo México, gracias por estar con

11
00:00:39,160 --> 00:00:45,020
nosotros. Oigan, hoy vamos a hablar durante el programa de varias cosillas, pero todas relacionadas

12
00:00:45,020 --> 00:00:52,640
con este tema de somos medias naranjas o somos naranjas completas, es decir, una persona,

13
00:00:52,640 --> 00:00:58,360
una pareja romántica me complementa porque estoy incompleto y necesito a alguien que venga a

14
00:00:58,360 --> 00:01:04,880
complementarme o soy un ser humano completo que no necesita a nadie pero que puede decidir estar

15
00:01:04,880 --> 00:01:09,160
con alguien. Bueno, yo en mis conferencias y talleres siempre lo digo de broma, digo,

16
00:01:09,160 --> 00:01:14,480
Faye nos engañó, Faye con su canción de la media naranja nos engañó porque no somos medias

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00:01:14,480 --> 00:01:19,560
naranjas, somos naranjas completas y bueno, hoy tendremos el gusto de recibir justamente a Faye,

18
00:01:19,560 --> 00:01:24,720
que hace muchísimos años grabó esa canción, pero hoy viene a platicarnos más allá de lo que grabó,

19
00:01:24,720 --> 00:01:30,960
cómo piensa ella en su vida personal. Faye es muy raro que acepte entrevistas, cosa que agradecemos

20
00:01:30,960 --> 00:01:35,720
que esté con nosotros hoy en Exclusiva, para hablarnos justamente de cómo piensa ella sobre

21
00:01:35,720 --> 00:01:42,320
el tema de la pareja, de ser una persona completa, de sentirte completo o completa y suficiente y desde

22
00:01:42,320 --> 00:01:47,600
ahí a partir de ahí poder crear algo con otra persona que también se siente completa. También

23
00:01:47,600 --> 00:01:52,680
anda con su espectáculo y vamos a estar regalando boletos para ver a Faye en vivo, así que estaremos

24
00:01:52,680 --> 00:01:58,160
platicando con ella un buen rato. Además viene el doctor Nirdosh, cobra uno de los médicos más

25
00:01:58,160 --> 00:02:04,280
respetados en México que habla siempre mucho del tema de las emociones y ojo porque hay mucha gente

26
00:02:04,280 --> 00:02:09,360
que piensa que hablar de las emociones y la salud es charlatanería y hoy vamos a hablar de pruebas

27
00:02:09,360 --> 00:02:15,120
científicas que existen que nos dicen que cuando tú no comunicas tus emociones literalmente no sabes

28
00:02:15,120 --> 00:02:20,760
gestionar y comunicar tus emociones te puedes enfermar, o sea no es decir que al gestionar tus

29
00:02:20,760 --> 00:02:25,720
emociones las enfermedades aparecen, obviamente eso no hay que seguir tu tratamiento médico pero

30
00:02:25,720 --> 00:02:31,800
no tomar en cuenta tus emociones, la gestión de tus emociones, expresar con conciencia y correctamente

31
00:02:31,800 --> 00:02:36,760
tus emociones, quedartelas y guardartelas. La pregunta es, ¿te puede enfermar? Hay pruebas

32
00:02:36,760 --> 00:02:41,120
científicas al respecto pues el doctor Nirdosh Cora que regresa al programa estará con nosotros

33
00:02:41,120 --> 00:02:46,880
platicándonos de eso. También estaremos con un grupo que se llama Escarlata, un dueto de Escarlata

34
00:02:46,880 --> 00:02:52,200
que está rescatando las canciones de Bolero para las nuevas generaciones y vamos a hacer un concurso

35
00:02:52,200 --> 00:02:58,040
con ellas para ver qué tanto se acuerdan de ciertos temas del pasado, va a estar muy divertido y también

36
00:02:58,040 --> 00:03:03,680
estarán con nosotros los integrantes de la obra Tok Tok México que es una obra muy muy exitosa,

37
00:03:03,680 --> 00:03:08,600
donde está Lolita Cortés, bueno Lola Cortés y otros actores muy exitosos y vienen también a

38
00:03:08,600 --> 00:03:13,720
platicarnos de qué es lo que podemos aprender de esta obra de teatro porque el tok luego se toma

39
00:03:13,720 --> 00:03:19,680
como si fuera una broma, hay un montón de frases limitantes sobre el tok, ahí tienes tok y es un

40
00:03:19,680 --> 00:03:25,400
trauma fuerte, es un padecimiento psicológico bastante fuerte y también estaremos regalando

41
00:03:25,400 --> 00:03:29,560
boletos para ver Tok Tok así que el programa va a estar ahí, vamos a hacer concurso con ellos,

42
00:03:29,560 --> 00:03:34,520
hoy tenemos dos concursos con nuestros invitados así que va a estar muy divertido y como siempre

43
00:03:34,520 --> 00:03:41,360
vamos a aprender algo al respecto, así que quédense con nosotros de 10 a 11 aquí en Telefórmula y en

44
00:03:41,360 --> 00:03:45,920
Radiofórmula Ciudad de México y otras ciudades, estaremos de 10 de la mañana hasta la 1 de la

45
00:03:45,920 --> 00:03:50,200
tarde, si quieres las ver las tres horas completas ya sabes que puedes venir al canal de YouTube de

46
00:03:50,200 --> 00:03:55,960
Grupo Fórmula donde estoy saludando aquí a Jorge San, a José Bastiana, Pasita Mendoza, Bania Rodríguez

47
00:03:55,960 --> 00:04:00,200
que están a Ester que ya están conectados aquí en YouTube y siempre los estamos oyendo, busquen

48
00:04:00,200 --> 00:04:04,960
Grupo Fórmula en YouTube y aquí nos pueden acompañar tres horas desde el lugar en que se

49
00:04:04,960 --> 00:04:10,840
encuentren en absolutamente todo el mundo, también estamos en fórmula en Radiofórmula.mx que es el

50
00:04:10,840 --> 00:04:16,000
sitio de internet ahí nos pueden escuchar las tres horas pero para vernos las tres horas en TikTok,

51
00:04:16,000 --> 00:04:22,040
en Facebook o en Grupo Fórmula en YouTube, en Telefórmula una hora de 10 a 11, bueno quédense

52
00:04:22,040 --> 00:04:26,720
con nosotros va a estar muy divertido el programa y también estaremos hablando de algunas cosas que

53
00:04:26,720 --> 00:04:33,360
se conmemoran hoy y va a estar muy divertido, no quiero adelantarles más, si no se han hecho

54
00:04:33,360 --> 00:04:38,260
socios del programa háganlo para que puedan ganar boletos para la hora Tok Tok y también para ver a

55
00:04:38,260 --> 00:04:42,580
fe y en concierto vayan a Marco Antonio Regil punto com diagonal fórmula porque más tardisito

56
00:04:42,580 --> 00:04:47,240
estaremos mandando los correos electrónicos con los zapapachos empezamos después de una pequeña

57
00:04:47,240 --> 00:04:53,000
pausa. Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica es el número uno mundial en

58
00:04:53,000 --> 00:04:59,040
crecimiento, así es cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su teléfono,

59
00:04:59,040 --> 00:05:06,080
coche o su computadora, aprovecha y anúnciate con nosotros somos rss.com y tenemos un paquete

60
00:05:06,080 --> 00:05:14,960
justo para ti, escribe un correo a ventas arroba rss.com y sabrás que se siente estar en boca de

61
00:05:14,960 --> 00:05:23,720
todos. Marco Antonio Regil en fórmula. Hoy es el día escuchen escuchen.

62
00:05:23,720 --> 00:05:40,120
Eres mi otra mitad. Pues yo en las conferencias les digo fe no se engañó, no somos medias naranjas,

63
00:05:40,120 --> 00:05:45,760
somos naranjas completas hoy para hablar del tema, la mismísima fe está con nosotros amiga

64
00:05:45,760 --> 00:05:51,880
como te va. Por fin contigo te sigo, te veo, me encanta escucharte, me encanta ver un ser

65
00:05:51,880 --> 00:05:57,560
humano tan increíble como tú, poder, o sea la verdad me identifico con muchas de las cosas que

66
00:05:57,560 --> 00:06:01,760
hablas que dices, entonces ahora estoy feliz de estar aquí. Gracias, gracias porque aparte yo sé

67
00:06:01,760 --> 00:06:06,880
que es raro que tú vayas a programas a platicar con la gente, eres muy exclusiva, muy selectiva.

68
00:06:06,880 --> 00:06:13,640
Pues es que uno es. No te culpo amiga. Tiene uno que sentir química para ir a hablar con las personas

69
00:06:13,640 --> 00:06:17,400
que es lo bonito, es como elegir a tus amigos y elegir a con quién compartes en la vida. Sí,

70
00:06:17,400 --> 00:06:21,760
sí, sí, sí, sí, aparte ir al lugar donde puedes hablar una conversación bonita, la gente en el

71
00:06:21,760 --> 00:06:27,280
canal de youtube están felices, que increíble que fey esté con nosotros, aplausos, amor,

72
00:06:27,280 --> 00:06:32,240
te están mandando mucho, mucho cariño. Gracias, gracias. Eres un ser humano que has trabajado

73
00:06:32,240 --> 00:06:37,800
mucho en ti, tu desarrollo personal, en tu salud, sé que no comes, hace 30 años que no comes

74
00:06:37,800 --> 00:06:44,800
animales por ejemplo. Bueno, huevo sí de repente o algunas cosas pero sí. Noventa y tantos por ciento.

75
00:06:44,800 --> 00:06:51,840
Noventa y nueve punto, deja tú lo vegana, lo pesada en lo demás, que se ingluten pero que todo

76
00:06:51,840 --> 00:06:56,640
tiene que, deja tu orgánico, o sea que no se mezcle esto con este, que soy una química de la

77
00:06:56,640 --> 00:07:02,240
cocina. Eres sana. Pero me fascina. Pero amiga te ves igualitas, estás hermosa, te ves joven,

78
00:07:02,240 --> 00:07:08,600
radiante, bellísima, no de verdad. Uno, digamos que yo creo que yo he visto a gente hermosa de

79
00:07:08,600 --> 00:07:14,720
todas las edades. Claro. Y que es de verdad si están bien, o sea cuando estás dándole lo mejor

80
00:07:14,720 --> 00:07:20,280
a tu avatar y a tu vehículo que es este cuerpo para venir a experimentar una vida humana. Exacto. Pues

81
00:07:20,280 --> 00:07:25,280
te ves, pues eso con radiante, tal vez si se te ven arrugas, tal vez se te ve otra cosa, pero es

82
00:07:25,280 --> 00:07:29,400
que eso no hace lo feo y lo bonito. No y aparte eso es parte de lo bonito porque es aceptar que

83
00:07:29,400 --> 00:07:34,920
vamos cambiando, nos salen canitas, nos arrugamos y esa, abrazarte con mucho amor. Cien por ciento,

84
00:07:34,920 --> 00:07:40,920
menopausia y de todo. Todo, todo. Te ves maravillosa y te sientes maravillosa. Sí, la veo así. Ahora,

85
00:07:40,920 --> 00:07:44,920
en tu momento. Tú has ido a mucha terapia en tu vida, me imagino. ¿Has trabajado mucho en ti? He trabajado

86
00:07:44,920 --> 00:07:49,760
mucho en ti. ¿Terapia no? No. Empecé conociendo muchos psicólogos de pequeña porque era un desastre

87
00:07:49,760 --> 00:07:54,560
la escuela, entonces me llevan a todos y era de es que ¿qué pasa? A ver vamos a llevarla y luego acaban

88
00:07:54,560 --> 00:08:00,960
diciéndome pues trae a tus papás mejor y yo así. Terapiándola, les acababa terapiando a la psicóloga,

89
00:08:00,960 --> 00:08:06,280
al psicólogo. Me encantaba escuchar a las personas y poder entender qué sentían y no sé como que,

90
00:08:06,280 --> 00:08:11,200
y como niño ¿qué puedes traer? Claro. Más que a veces atorado algo que no sabes expresarlo,

91
00:08:11,200 --> 00:08:16,800
pero como artista es una belleza porque yo creo que ahí tenemos esa posibilidad de cualquier tipo

92
00:08:16,800 --> 00:08:22,680
de arte. Estoy diciendo cocina, un arquitecto, una persona que hace muebles, o sea todos los que

93
00:08:22,680 --> 00:08:28,800
hacemos algo creativo. Estamos concentrados, podemos como bajar información bonita, conectarnos con

94
00:08:28,800 --> 00:08:34,360
lo que llamemos energía de Dios, ¿no? Llamale, con la creación. Entonces te ayuda a sacar todos

95
00:08:34,360 --> 00:08:41,040
esos enojos o dolores o cosas tristezas o lo que traigas, ¿no? Yo creo que es muy bueno. Oye,

96
00:08:41,040 --> 00:08:47,800
pero has trabajado en ti, es el identiclaro. A eso viví, a eso venimos. A eso venimos a crecer. Ahora,

97
00:08:47,800 --> 00:08:52,480
hablemos hablemos del tema. Yo siempre digo que las canciones son entretenimiento y quien las

98
00:08:52,480 --> 00:08:57,440
escribió o quien las graba, pues las graba es darle voz a un sentimiento ya un momento. Y que lo

99
00:08:57,440 --> 00:09:02,680
pensaba 100%. Claro, yo también lo pensaba. Estás daco que los engañamos a todos. Todos me engañaron

100
00:09:02,680 --> 00:09:08,120
a mí. Y entonces yo sin querer, chicos, les hablé de una media naranja toda esta vida. Pero les tengo

101
00:09:08,120 --> 00:09:12,720
que decir la verdad. ¿Cuál es la verdad? Hoy vengo aquí a decir la verdad. ¿Cuál es la verdad? Dilo,

102
00:09:12,720 --> 00:09:20,400
dilo. La media naranja creo de mi corazón que no existe ni es... Ni estamos programados ni venimos

103
00:09:20,400 --> 00:09:26,080
desde otro cosmos conectados con alguien que vamos a encontrarnos. La verdad no lo creo. Creo que

104
00:09:26,080 --> 00:09:30,720
haber muchos seres con los cuales venimos a encontrarnos otra vez, sí, pero no precisamente

105
00:09:30,720 --> 00:09:36,040
en el amor. Puedes ser un familiar, puedes ser un amigo, puede ser lo que sea. Y vienes a encontrarte

106
00:09:36,040 --> 00:09:45,200
a ti mismo. Vienes yo creo a recordar quién eres, qué eres. Eso, eso. Se abrió el cielo, salió la luz.

107
00:09:45,200 --> 00:09:54,560
Les pido una disculpa enorme. Por eso ahora canto yo no te necesito. Pero si no, canto

108
00:09:54,560 --> 00:10:01,120
muchas diferentes. Pero ahora podemos... somos naranjas completas, dilo, dilo. Déjate naranjas, melones, lo que

109
00:10:01,120 --> 00:10:06,000
usted quiera hacer porque tampoco tenemos que ser una fruta nada más. Hay de todo. Qué bonito ser

110
00:10:06,000 --> 00:10:11,880
creativo y poder dejarte ser libre para reinventarte una y otra vez en la vida. Somos cosechas de

111
00:10:11,880 --> 00:10:18,920
frutas completas, frutas y verduras. Somos posibilidades infinitas. 100%. Y es muy hermoso cuando,

112
00:10:18,920 --> 00:10:25,560
por ejemplo, alguien como tú que se nota, que sabe ser feliz, sabe ser feliz contigo misma,

113
00:10:25,560 --> 00:10:33,320
cuando desde ese lugar completo y lleno, buscas o decides compartir con otra persona que también

114
00:10:33,320 --> 00:10:38,640
está llena y está completa su felicidad. Eso no me ha pasado. No te ha pasado. Te lo tengo que decir,

115
00:10:38,640 --> 00:10:42,840
se los tengo que decir. A mí me ha pasado. Hasta ahorita yo en mí me abro aquí a explicar lo que

116
00:10:42,840 --> 00:10:48,280
pienso. Sí, sí, sí. Yo he tenido que trabajar muchísimo, como decías, en mí misma, en todo lo que

117
00:10:48,280 --> 00:10:54,120
venimos perfectos, derechitos, pero nos vamos enchoecando. ¿Por qué? Porque venimos con padres

118
00:10:54,120 --> 00:10:59,320
que nos aman, familias que nos aman, pero que desgraciadamente traen sus cosas y ellos también

119
00:10:59,320 --> 00:11:04,760
están aprendiendo. Entonces, de repente vivimos cosas muy raras, a veces hasta tóxicas, ¿no? En todos

120
00:11:04,760 --> 00:11:11,440
los aspectos. Y tenemos que ir descifrando cómo volver a volver a reencontrar nuestro camino,

121
00:11:11,440 --> 00:11:16,720
¿no? Y luego la experiencia en la vida cuando decides estar con compañeros. Yo siento que en

122
00:11:16,720 --> 00:11:23,080
lo personal, te diría, que yo sané toda mi parte paterna, por ejemplo, que generalmente las mujeres

123
00:11:23,080 --> 00:11:28,240
sanamos al papá y a la mamá a los hombres, pero también puede ser al revés. Hay muchas cosas que

124
00:11:28,240 --> 00:11:37,000
sanar a los dos, pero yo en cuestión paternidad fui sanando lo que viví o lo que experimenté dentro

125
00:11:37,000 --> 00:11:43,160
de mi vida con mi padre a través de cada pareja y los fui buscando. Parece uno que los busca totalmente

126
00:11:43,160 --> 00:11:47,120
diferentes. Dices, ay, no, este no se parece a nada, este es totalmente otra persona. No, los

127
00:11:47,120 --> 00:11:53,000
buscas con exactamente las mismas cualidades que te van a venir de regreso porque tienes heridas y

128
00:11:53,000 --> 00:11:59,320
cosas que no has dejado que salgan para sanarlas. Porque de verdad sanar a veces es tan sencillo,

129
00:11:59,320 --> 00:12:05,200
es nada más decir, sí, hay algo que realmente me duele, que me está incomodando y sentarte y decir,

130
00:12:05,200 --> 00:12:12,480
a ver, te veo, te escucho y quiero saber qué pasa en ti, o sea, en ti mismo. A ese niño interno,

131
00:12:12,480 --> 00:12:17,680
a esa niña, a hacer lo que tú quieras y escucharlo. Entonces, para mí cada pareja fue una graduación

132
00:12:17,680 --> 00:12:23,320
y una graduación bien bonita porque además de, bueno, de muy bonita no, hubo cosas tremendas,

133
00:12:23,320 --> 00:12:29,720
pero y muy sufridoras en ese momento, pero yo necesitaba hacer esa catarsis y vivir todos esos

134
00:12:29,720 --> 00:12:37,440
dolores, esas emociones, esos picos, esa sensación de carencia, de necesito encontrar porque me siento

135
00:12:37,440 --> 00:12:42,720
que me falta algo, me falta mi media naranja. Todas esas cosas que nos crean las películas, que nos

136
00:12:42,720 --> 00:12:47,640
inventan con todas las, lo que han experimentado otros humanos, otras parejas, que a veces son

137
00:12:47,640 --> 00:12:52,640
nuestras familias, que está muy cierto para ellos, pero no quise que eso es el único camino. Creo

138
00:12:52,640 --> 00:12:58,360
que podemos inventar y reinventar la forma de tener una relación y de tener una relación contigo

139
00:12:58,360 --> 00:13:06,040
mismo desde ti, desde un lugar que te siente cómodo, ¿no? Y que sea como acorde a tu vibración y no

140
00:13:06,040 --> 00:13:11,040
estar buscando siempre, ay, ¿cómo me dijeron que es? ¿a qué tengo que hacer? Hasta para curarte,

141
00:13:11,040 --> 00:13:14,960
siempre estamos preguntándole a un doctor, a todo mundo qué hacer en vez de preguntarle a tu cuerpo,

142
00:13:14,960 --> 00:13:20,000
¿no? ¿qué onda? Ir adentro de ti. Pues sí, sí. Ahora, lo primero que tenemos que hacer para poder

143
00:13:20,000 --> 00:13:25,840
empezar en ese camino del autoconocimiento y de la autosanación y de sentirnos completos es lo que

144
00:13:25,840 --> 00:13:30,600
tú decías, aceptar de, aceptar esa posibilidad de que tal vez lo que pienso no es lo que más me

145
00:13:30,600 --> 00:13:36,640
beneficia, tal vez el problema no está fuera, tal vez, tal vez el problema soy yo y si investigo y

146
00:13:36,640 --> 00:13:42,040
a ver a dónde nos lleve ese camino. Pues sí, estoy acuacondri, pero más que que tú seas el problema

147
00:13:42,040 --> 00:13:47,320
es el pensamiento que te hizo sentir eso, que está de error, es un pensamiento. Claro, sí, no soy yo,

148
00:13:47,320 --> 00:13:52,280
sino este pensamiento limitante que traigo. O sea, a lo mejor el problema y la solución está dentro

149
00:13:52,280 --> 00:13:56,760
de mí. Cien por ciento. ¿Y qué tal si exploro eso? Es bellísimo porque entonces encuentras libertad,

150
00:13:56,760 --> 00:14:02,160
¿estás de acuerdo? ¿A qué venimos? A ser libres, a encontrar libertad una y otra vez y quitarnos esa

151
00:14:02,160 --> 00:14:07,280
máscara de ahora soy solamente esta persona y yo soy así y hago berrinches y me enoja tal cosa y

152
00:14:07,280 --> 00:14:12,880
me pone feliz tal cosa y me, y soy Juanita Pérez que cuando me ven soy de este modo. Pero qué fuerte

153
00:14:12,880 --> 00:14:18,160
estar todo el día con el mismo traje pegado durante años. Cómo reinventarse es cómo decir me voy a

154
00:14:18,160 --> 00:14:24,880
comprar una tienda nuevo, voy a tirar este y me voy a volver a poner un traje. Porque al final es eso

155
00:14:24,880 --> 00:14:31,320
la vida, estar jugando a cambiar todo el tiempo, no reinventar tu personaje o tu ego como le quieras

156
00:14:31,320 --> 00:14:35,600
llamar. Pues para vivir diferentes cosas, porque si este ya no te sirve y es lo mismo y te lleva

157
00:14:35,600 --> 00:14:41,840
lo mismo, ay, qué flojera, no hay que dejarse experimentar. Y somos multidimensionales porque

158
00:14:41,840 --> 00:14:47,320
tú eres obviamente eres cantante, pero no eres lo único que eres intérprete, no es lo único que

159
00:14:47,320 --> 00:14:52,800
eres en tu vida, tienes un montón de otras cosas. Para nada. Es una de las ramas, como digo yo somos

160
00:14:52,800 --> 00:14:58,560
como árboles gigantes preciosos que van creciendo y tenemos milas de ramas y pues escoges dónde

161
00:14:58,560 --> 00:15:04,320
poner la atención, escoges qué crear, qué nueva rama hacer nacer, no hacemos nacer cosas. Y yo Faye

162
00:15:04,320 --> 00:15:10,400
y ser cantante es una de mis cosas, una de mis cosas muy importantes, muy bonita, pero que no,

163
00:15:10,400 --> 00:15:14,960
pues si yo dejo de ser cantante nos acaba mi vida. Claro. Empieza otra cosa nueva. No eres el todo y

164
00:15:14,960 --> 00:15:18,960
ahí estamos hablando del desapego. Vamos a hacer una pausita, Faye está con nosotros, ya nos aclaró

165
00:15:18,960 --> 00:15:24,600
que somos naranjas completas y hablaremos de cómo desapegarnos del personaje, como dice ella que

166
00:15:24,600 --> 00:15:31,480
hemos creado, cuando ese personaje nos da éxito, nos da dinero, nos da aplausos, nos da apapachos,

167
00:15:31,480 --> 00:15:36,640
cómo trascender ese personaje y entender soy más que mi personaje. Pausita y volvemos en Grupo Fórmula.

168
00:15:39,960 --> 00:15:46,240
Emocionante, tenemos a Faye aquí en el programa, cómo estás mi querida Faye de nuevo, te digo me

169
00:15:46,240 --> 00:15:51,200
encanta que estés aquí con nosotros, la gente feliz de tenerte y aparte de escucharte hablar de

170
00:15:51,200 --> 00:15:55,120
una manera en que yo nunca te había escuchado hablar, yo tenía el gusto de conocer. No me habían

171
00:15:55,120 --> 00:16:02,120
preguntado. Si me preguntan contesto. Pues ahorita no, es que fuera del aire yo decía ya que se acaben

172
00:16:02,120 --> 00:16:08,120
los comerciales porque aquí Faye está sabrosísima la plática, pero vamos a recapitular, somos naranjas

173
00:16:08,120 --> 00:16:13,760
completas y desde ahí podemos amar a otra persona completa. Estoy de acuerdo. Ese es el mejor lugar,

174
00:16:13,760 --> 00:16:19,720
nivel de conciencia. Eso estaría ideal, verdad, llegar ahí, pero es muy fácil decir cómo me amo a

175
00:16:19,720 --> 00:16:24,200
mí mismo, cuando empiezan con todo eso y esto es lo que le decíamos ahorita, que te decía, los amores,

176
00:16:24,200 --> 00:16:29,600
cómo lo experimentamos, el amor. Los amores de tu vida. Están de acuerdo que de los amores más grandes

177
00:16:29,600 --> 00:16:37,240
de tu vida al principio cuando naces, cuando eres un bebito y un niño es tu mamá, es el top, tu abuelita,

178
00:16:37,240 --> 00:16:43,440
tu papá, o sea la abuela es la abuela, para mí mi abuela es la abuela, es más sufría de pensar que un

179
00:16:43,440 --> 00:16:49,000
día no esté en el planeta mi abuela o mi mamá porque decía me muero, o sea no sabía ni qué pensar si

180
00:16:49,000 --> 00:16:55,720
no estuvieran y sabes que es donde deposito todo ese amor si se va esa persona. Qué chistoso, porque

181
00:16:55,720 --> 00:17:00,600
yo ya viví lo de mi mamá que se fuera y te puedo decir hoy, no, es que el amor lo sigue sintiendo,

182
00:17:00,600 --> 00:17:08,280
lo único es acordarte que porque físicamente no estén aquí en 3D, pero están en tu alma, eres tú,

183
00:17:08,280 --> 00:17:15,120
en tu ADN, en tu cosmos, que existe ese ser. Que el amor se experimenta dentro de nosotros,

184
00:17:15,120 --> 00:17:19,880
obviamente es súper triste no tenerlo afuera y poderlo tocar y apapachar, pero se puede ir la

185
00:17:19,880 --> 00:17:24,360
persona pero el amor sigue dentro de ti. Sigue, pero aparte es una proyección que ya vamos al otro,

186
00:17:24,360 --> 00:17:29,640
a ver, cuando son tus papás los amas. El primer amor de tu vida, mamá, papá, abuelita, abuelito.

187
00:17:29,640 --> 00:17:35,200
Luego hermanitos, puede ser los mejores amigos, amas a tus amigos, a tus amigas, estás enamorado

188
00:17:35,200 --> 00:17:40,120
de todo. O primos, primas. O primos, primas y estás enamorado y de repente empiezas a crecer

189
00:17:40,120 --> 00:17:46,040
y ya te empiezas a enamorar de una persona donde proyectas el amor en alguien X de tu vida. Dices

190
00:17:46,040 --> 00:17:51,200
ah, pues Juanito, Pepita, me voy a enamorar. Y te enamoras y es hermoso enamorarse, no, supuestamente

191
00:17:51,200 --> 00:17:57,040
vivir canciones, llorar, y de ello creo que va pasando las etapas de vida y es donde aprendes

192
00:17:57,040 --> 00:18:02,560
a enamorarte de la vida primero y empezar a amar todo lo que está a tu alrededor y estar vivo y

193
00:18:02,560 --> 00:18:07,960
agradecer, estar vivo cada día y después te enamoras de ti. Y cuando ya te enamoras de ti,

194
00:18:07,960 --> 00:18:13,840
ya fregaste, ya nunca más vuelves a sentirte incompleto porque entiendes que todo lo que

195
00:18:13,840 --> 00:18:18,760
habías sentido no eran las otras personas las que venían a darte, oye yo te pico aquí y sientes,

196
00:18:18,760 --> 00:18:23,800
no, eras tú que lo tenías todo allá adentro, ese amor, esas sensaciones, todo, nada más,

197
00:18:23,800 --> 00:18:30,240
las proyectabas en otra persona en vez de voltear y decir, ay, es que al amarme a mí amo a todos y

198
00:18:30,240 --> 00:18:36,440
perdono y sé amar al que me caía mal porque ya no me cae mal y sé esto y sé lo que... y empiezas a

199
00:18:36,440 --> 00:18:41,800
experimentar el mundo de otra manera y no sé, a veces hay gente increíble que muy chiquitos lo logran

200
00:18:41,800 --> 00:18:46,320
pero yo creo que estamos en cuestión de edad a veces de pasar por todo primero porque hay que

201
00:18:46,320 --> 00:18:51,200
pasar por todo para llegar a ese estado. Claro, es parte de él. Está bien a gusto. No es ni mejor ni

202
00:18:51,200 --> 00:18:56,440
peor, es parte del camino que hay que valorarlo para llegar ahí. Ahora, cuando te aprendes a amar a ti

203
00:18:56,440 --> 00:19:01,600
y entiendes que tú eres el amor de tu vida, que eres una naranja o todas las frutas y verduras

204
00:19:01,600 --> 00:19:09,200
completas, se desaparece o se minimiza ese vacío. 100%. Ese vacío que antes se siente porque

205
00:19:09,200 --> 00:19:13,760
donde es, como decía José José, donde está el amor si alguien lo he encontrado, por favor,

206
00:19:13,760 --> 00:19:19,000
o yo no nací para amar. Imagínate que angustia vivir siempre buscando a alguien que se te perdió,

207
00:19:19,000 --> 00:19:22,880
es como si se te perdió algo y estás todo el tiempo tratando de encontrarlo y les voy a decir

208
00:19:22,880 --> 00:19:28,560
algo. Yo con muchas amigas y te voy a decir de más o menos mis edades y más chavitas también,

209
00:19:28,560 --> 00:19:34,360
que hemos estado en el decir ¿sabes? que por fin estoy experimentando. Qué a gusto despertarme

210
00:19:34,360 --> 00:19:41,440
en mi casa sola, decidir qué hago con mi vida, decidir no sé qué. Estamos todas de wow y no

211
00:19:41,440 --> 00:19:46,680
quiere decir que no adoremos porque yo adoro a los hombres, yo no soy feminista. Me choca la palabra

212
00:19:46,680 --> 00:19:51,520
feminista, me choca eso de que se estén peleando con alguien. Perdóname, pero nosotros criamos a

213
00:19:51,520 --> 00:19:56,080
los hombres y luego nos quejamos de cómo son, somos sus madres. Tenemos que enseñarles a ser

214
00:19:56,080 --> 00:20:00,560
un caballero para que tengamos caballeros y enseñarles también a respetarse a ellos mismos

215
00:20:00,560 --> 00:20:05,440
porque pobres también los norteamos. No eres feminista pero al mismo tiempo eres una mujer

216
00:20:05,440 --> 00:20:11,560
súper empoderada, independiente, completa. Sí, porque yo nací en una familia que me enseñaron

217
00:20:11,560 --> 00:20:15,800
eso, no a dividir que el hombre hace esto, la mujer hace lo otro, no, no, no, no, no, o sea,

218
00:20:15,800 --> 00:20:21,520
no tiene nada que ver. Somos socios. Somos socios pero sí hay cosas que yo reconozco que son de

219
00:20:21,520 --> 00:20:25,680
femeninas o masculinas. El arte se considera femenino, sin embargo lo puede ser un hombre

220
00:20:25,680 --> 00:20:31,400
de su parte femenina, pero el estar cargando cosas de la parte ruda, honestamente, nosotras tal vez

221
00:20:31,400 --> 00:20:37,320
no tenemos esa capacidad. Es un tema de equidad, no? De equidad toguita, toguita, para que no se

222
00:20:37,320 --> 00:20:42,720
desequen la garganta. Es un tema de equidad, somos diferentes pero merecemos lo mismo y compartimos.

223
00:20:42,720 --> 00:20:47,680
Pues sí, pero qué bonito también decir gracias a los hombres porque hay muchas cosas que hacen por

224
00:20:47,680 --> 00:20:52,280
nosotras que a veces nosotras por estar en ese vacío y encontrar una pareja desde tu vacío,

225
00:20:52,280 --> 00:20:58,120
no la sabes apreciar y empiezas a quejarte, empiezas a todo porque estás proyectando tus dolores

226
00:20:58,120 --> 00:21:02,480
pasados y a otros hombres que te sentiste daño con ellos. Pero este pobre que traes en frente a

227
00:21:02,480 --> 00:21:07,200
lo mejor no, o a lo mejor lo atragiste por eso porque todavía tienes que aprender también. Y aparte

228
00:21:07,200 --> 00:21:11,440
le estamos dando hombres y mujeres a la pareja o la gente que es homosexual, a la gente de su mismo sexo,

229
00:21:11,440 --> 00:21:15,880
a todo. Le estamos dando una tarea que la otra persona no puede completar. Faye, ven y hazme feliz,

230
00:21:15,880 --> 00:21:20,440
no, no me puedes hacer feliz. 100% no. Ni yo te puedo hacer feliz a ti ni como amigo, ni como familiar,

231
00:21:20,440 --> 00:21:25,620
ni como pareja, ni como socio de negocios, ni como manager, ni como hijo, ni como nada. ¿Estás de acuerdo?

232
00:21:25,620 --> 00:21:32,320
¿Estás de acuerdo que si nosotros no aprendemos a disfrutar de la soledad de decir con quién mejor

233
00:21:32,320 --> 00:21:38,460
me la paso en la vida? Honestamente un fin de semana riquísimo encerrada en mi espacio leyendo,

234
00:21:38,460 --> 00:21:43,680
viendo una película, escribiendo, riéndome, haciendo lo mismo que iría con alguien, pero solo. Contigo.

235
00:21:43,680 --> 00:21:49,080
Es delicioso. Claro, ahí está o con tu perrito, con tu gatito, o con un amigo, con una prima,

236
00:21:49,080 --> 00:21:53,120
o con tu mamá, o con tu abuelita, con quien sea. Pero son opciones, o sea, cuando tú sabes estar bien

237
00:21:53,120 --> 00:21:58,440
contigo el resto del mundo es una opción deliciosa. Totalmente. Ay que bueno está Gracias por cierto.

238
00:21:58,440 --> 00:22:03,440
¿Es cafecito? Sí. Ay, ay, dije yo el agua, nunca, nunca nos habían chuleado tanto el agua. ¿El agua? Le

239
00:22:03,440 --> 00:22:11,520
trajeron un café así fino y toda la cosa. Un café cargado para dos, diría Faye. Oye, la vida es

240
00:22:11,520 --> 00:22:18,400
deliciosa cuando primero que nada estamos completos o completas y desde ahí elegimos con quién compartir.

241
00:22:18,400 --> 00:22:27,000
Es que yo en esa etapa estoy. Qué bien. Llevo mucho tiempo, mucho tiempo, pero hablas de mucho, sin tener

242
00:22:27,000 --> 00:22:34,240
pareja, sin compartir como pareja. Mucho. Yo llevo 15 años tú. Ay no manches. Desde que me hice vegano,

243
00:22:34,240 --> 00:22:39,000
me hice también soltero y. Ah no, pues felicidades porque tú llegaste a otros grados. Yo no, yo sí he tenido

244
00:22:39,000 --> 00:22:45,120
he tenido varios. Yo me casado y me divorció muchas veces. ¿Ah sí? Porque en vez de tener novios y de salir

245
00:22:45,120 --> 00:22:51,480
con alguien yo me casaba. Ok. Me casaba. No sé, tengo cara de cásate conmigo. Bueno, vamos a experimentarlo

246
00:22:51,480 --> 00:22:57,400
otra vez y yo bien valiente. Si tienes como la apariencia de la noviecita ideal, así como la noviecita, la esposa

247
00:22:57,400 --> 00:23:04,800
ideal, como me la mandó Diosito. Así está. No se lo crean esos ojitos azules y güerita de las películas,

248
00:23:04,800 --> 00:23:12,000
no es cierto. Tenemos mucho más allá. Y la sonrisa y el carisma y la alegría. Tienes tiras como una energía y un

249
00:23:12,000 --> 00:23:18,280
subtexto, digamos de no hay problema, todo lo podemos arreglar. Es que sí soy así, es verdad, porque soy canceriana

250
00:23:18,280 --> 00:23:26,200
parte ahorita en este cuerpo humano, femenino de la edad que tengo y de todo. Soy canceriana, maternal, o sea para mí

251
00:23:26,200 --> 00:23:31,000
quien sea, son mis hijos, todos son protectores. Entonces ese es un problema también, que no puedes

252
00:23:31,000 --> 00:23:36,000
agarrar a tu pareja y tenerlo de hijo. Pero eres protectora y das libertad o eres protectora controladora.

253
00:23:36,000 --> 00:23:40,960
No, cien por ciento libertad. No soporto que me secuelen. O sea, por eso a mí amo los perros, pero no puedo tener un

254
00:23:40,960 --> 00:23:47,280
perro. Porque los perritos son de todo el tiempo, pélame, pélame, aquí estoy. Eres de gatito. Por Dios, yo tengo dos

255
00:23:47,280 --> 00:23:54,320
gatitas divinas que vienen todo el... están ahí, ¿sabes que están ahí? Pero no, ni te invaden ni tú las invades.

256
00:23:54,320 --> 00:24:01,400
Dejas tu espacio. Yo soy más de eso. Entonces a ti te vendría bien si algún día decides romper la soltería, estar con

257
00:24:01,400 --> 00:24:07,600
alguien que sea como gatito. Si, un escorpión. Ajá, que le guste su espacio. Que le guste su espacio. Pero su espacio

258
00:24:07,600 --> 00:24:15,080
le guste mucho, muy casero. Que no le gusta irse de fiesta. Porque soy muy diferente. Claro. Me gusta totalmente

259
00:24:15,080 --> 00:24:20,200
el mundo de la naturaleza, la tranquilidad. Que también voy a una ciudad y me la paso increíble. Que también un día voy

260
00:24:20,200 --> 00:24:28,400
a no sé dónde. Ok, pero alguien totalmente que sus espacios... Que te respete. Que te respete el espacio. Cien por

261
00:24:28,400 --> 00:24:33,160
ciento. Y que también agradezca que tú le respetes su espacio, que tenga su vida y sus éxitos. Y que le

262
00:24:33,160 --> 00:24:39,320
encanten y te celebre tu vida y tus éxitos. Cien por ciento. Pero eso también, como dicen. Es que es pedir mucho que

263
00:24:39,320 --> 00:24:44,120
no es cierto. No, no, no, no, no. ¿Cómo no? Desde dónde vives. Yo te voy a decir algo que creo. A ver si dígame si

264
00:24:44,120 --> 00:24:50,360
estamos bien o mal. Desde donde terminas la última relación. Si en ese momento dices, ¡ay! qué emoción ya quiero

265
00:24:50,360 --> 00:24:56,040
tener a alguien. Ya estoy lista. Quiero sanar eso. Quiero cubrir el hueco. Perdóname, pero vas a traer

266
00:24:56,040 --> 00:25:03,160
a alguien con las mismas situaciones que creaste tóxicas en esa pareja. Como no estés, tampoco vas a estar

267
00:25:03,160 --> 00:25:07,520
solo torturando. No, es que estoy solo. Pero ya estoy esperando a ver en qué día me arreglo para buscar desde

268
00:25:07,520 --> 00:25:13,560
otra vibración a alguien. No, no, no. O sea, de verdad auténticamente. Dejar la necesidad. Para eso hay que

269
00:25:13,560 --> 00:25:19,520
cambiar nuestra mentalidad de que hay gente muy feliz no teniendo pareja. Y no te digo con eso que

270
00:25:19,520 --> 00:25:25,200
no conozca seres humanos. Que lo que tú quieras. Pero ya decidir, tomar el rumbo, decir con esta

271
00:25:25,200 --> 00:25:32,680
persona colaboró porque es un es un partner. O sea, es tu socio en mil cosas o tu socia. Entonces,

272
00:25:32,680 --> 00:25:38,960
qué fuerte es esa esa mancuerna. No puede ser así a la ligera. Y a lo mejor nunca tampoco tiene

273
00:25:38,960 --> 00:25:44,520
por qué existir. Si me preguntas hoy, no tengo ni ganas. O sea, es horrible decirlo, pero tal vez,

274
00:25:44,520 --> 00:25:48,680
pero me encanta conocer seres humanos. No tengo ningún problema con el amor. No estoy enojada,

275
00:25:48,680 --> 00:25:54,440
al contrario. De verdad, estoy muy feliz. Pero decir, ay, señor y sueño algún día encontré.

276
00:25:54,440 --> 00:25:59,040
La verdad no. No, porque estás feliz contigo. Hacemos una pausita, regresamos con Faye, aquí en Radio Fórmula.

277
00:25:59,040 --> 00:26:02,640
Pero no te das cuenta. Estoy bailando por ti.

278
00:26:02,640 --> 00:26:08,080
Esta es Faye y esa es su nueva canción. Está súper fresca la canción, Faye. Pues. Es tu nuevo material,

279
00:26:08,080 --> 00:26:12,720
cuéntanos. Fíjate que sí, es la última canción que he hecho y bueno, que he hecho no, que he salido,

280
00:26:12,720 --> 00:26:17,480
que ha salido porque me la paso componiendo, me encanta. Y fue con este man que es una belleza

281
00:26:17,480 --> 00:26:25,160
colombiana, un hermoso ser abierto en la vida también, un ser con esa libertad, un pisiano,

282
00:26:25,160 --> 00:26:31,720
que por cierto platicamos de eso. Y es una canción tan descomplicada. O sea, es sencilla. No es de me

283
00:26:31,720 --> 00:26:39,080
voy a una cosa súper, no sé, rebuscada para que vean cómo piensan. No, no, no, no. Que voy a llevar.

284
00:26:39,080 --> 00:26:44,840
Alegría. Me estoy sintiendo así. Qué bonito es la vida. Y amo que la música te haga bailar y te haga

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00:26:44,840 --> 00:26:51,600
elevar tu frecuencia en alegría. Tan, tan. De eso se trató esta canción. No tiene más trasfondo. Y la verdad

286
00:26:51,600 --> 00:26:56,720
es una canción que se llama Estoy bailando por ti, bailando por ti. Y es una canción que, bueno, déjenme

287
00:26:56,720 --> 00:27:01,960
decirles también, el 8 de noviembre voy a estar en Auditorio Nacional. Eso. Voy a estar cantando esta canción, obviamente,

288
00:27:01,960 --> 00:27:06,760
por primera vez ya. Estás celebrando 30 años de carrera, ¿no? 30 años de carrera estoy celebrando y ya

289
00:27:06,760 --> 00:27:11,360
empecé desde este año, aunque lo cumplo el 21 de marzo del año que viene, que también voy a hacer una

290
00:27:11,360 --> 00:27:17,840
sorpresita, que ya les diré. Pero por ahora empiezo con este Auditorio el 8 de noviembre. Y de aquí

291
00:27:17,840 --> 00:27:22,960
también estoy preparando ya toda esa sorpresa para el año que viene de colaboraciones que tengo muchas

292
00:27:22,960 --> 00:27:29,320
ganas de dármelas con personajes increíbles que admiro de la música, con las canciones de antes,

293
00:27:29,320 --> 00:27:34,520
desde hace 30 años. Vas a regravar canciones tuyas tú solita. Eso me parece muy inteligente. No, no, solita no.

294
00:27:34,520 --> 00:27:38,840
No, con otras personas. Pero está muy bien porque están tomando muchos grupos nuevos, están tomando

295
00:27:38,840 --> 00:27:45,040
canciones del pasado y las rehacen. ¿Por qué no los originales hacen de nuevo? Pero lo decíamos hace un

296
00:27:45,040 --> 00:27:49,600
ratito y te lo platicaba. Uno empieza a cambiar y a cambiar tu mentalidad y a todo y tus canciones,

297
00:27:49,600 --> 00:27:54,720
o te peleas con ellas y dices yo ya no quiero cantar eso. Llega ese momento y de repente en tu

298
00:27:54,720 --> 00:27:59,040
carrera te das cuenta que quieres seguir evolucionando, quieres liberarte de cómo te veía la gente,

299
00:27:59,040 --> 00:28:05,160
de encasillarte en a Fei es esto, es un adolescente que dejo de ser adolescente y ahora por favor denme

300
00:28:05,160 --> 00:28:11,240
espacio para seguir creciendo y seguir expresándome. Entonces paso mil etapas y hoy te puedo decir que

301
00:28:11,240 --> 00:28:16,880
al revés amo esa Fei, la tengo en mi corazón, me acuerdo de cómo pensaba, cómo sentí y digo qué

302
00:28:16,880 --> 00:28:22,280
belleza, estaba desde un lugar bien bonito con una intención sana hacia la gente, nada más quería

303
00:28:22,280 --> 00:28:31,440
llevar alegría y naíve o muy, cómo se dice, ingenuamente pensaba algunas cosas del amor como

304
00:28:31,440 --> 00:28:35,560
las están pensando muchos también por ahí que no me digan que no, que las películas no las venden y

305
00:28:35,560 --> 00:28:40,760
cuando empiezas a descubrir que hay más ya empiezas a cantar las canciones desde otro lugar y empiezas

306
00:28:40,760 --> 00:28:46,680
a cambiarles el significado aunque dijeran eso, tú ya empiezas en tu cabeza a pensarlas diferentes.

307
00:28:46,680 --> 00:28:50,560
Entonces por ejemplo dame un ejemplo de una canción que grabaste antes y que hoy la escucharías o la

308
00:28:50,560 --> 00:28:56,480
cantarías con otra intención. Gran experimento porque mira qué difícil, azúcar amargo, eres azúcar

309
00:28:56,480 --> 00:29:02,360
amargo, delirio y pecado, un cofre de sorpresas, llegas me besas y eres delirio y pecado, un ángel

310
00:29:02,360 --> 00:29:09,960
y un diablo, en el altar de mi credo particular nadie a nadie me importa más que la música de

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00:29:09,960 --> 00:29:15,800
tus labios y que dice de la otra parte, o sea no es mía, no la escribí yo, la escribió José Ramón que

312
00:29:15,800 --> 00:29:20,800
amo sus composiciones, yo escribí a partir del disco de Vertigo que es otro disco que hice en inglés

313
00:29:20,800 --> 00:29:26,680
en español pero estas de repente empiezo a estar en el rollo en el escenario y digo, claro me están

314
00:29:26,680 --> 00:29:32,400
cayendo estos 20s, me estoy viendo a mí misma en el espejo en el que me miro, eres azúcar amargo,

315
00:29:32,400 --> 00:29:38,800
o sea eres todo, eres un ángel, eres un diablo, eres esto, bien mal, el balance y empecé a verlas,

316
00:29:38,800 --> 00:29:44,880
me dieron anja igual, tú mi complemento, mi media naranja, imagínate yo estar cantando eso cuando

317
00:29:44,880 --> 00:29:49,560
pienso totalmente diferente hoy, pues siempre le digo mi media naranja eres tú le digo a mi público

318
00:29:49,560 --> 00:29:55,480
porque esta canción es juntos, esto es esta diversión, esta conexión, esta conexión, esta canción

319
00:29:55,480 --> 00:30:01,000
claro, cantante público juntos son una naranja, claro porque uno no existiría en este caso si la

320
00:30:01,000 --> 00:30:06,320
cantante no puede existir sin sus seguidores, entonces juntos son uno, juntos estamos co-creando

321
00:30:06,320 --> 00:30:12,080
esta situación, esta energía en el escenario, y la canto con esa intención, y muchas las he transformado en

322
00:30:12,080 --> 00:30:17,880
mi mente, tal vez no lo digo pero eso sí lo digo, digo la media naranja no existe y voy cortando

323
00:30:17,880 --> 00:30:21,760
naranjas así, y me muero de risa porque es un vídeo que hicimos muy chistoso de que todas las mujeres

324
00:30:21,760 --> 00:30:26,160
estamos en una fábrica cortándome media naranjas, cantándolas a hacer y ninguna queda perfecta,

325
00:30:26,160 --> 00:30:33,160
es como, no es que no, va a haber más va a haber menos, como dices hasta que no encuentres un,

326
00:30:33,160 --> 00:30:41,240
el tu sentiente totalmente fuera de necesidad, no creo que puedas encontrar una pareja que no

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00:30:41,240 --> 00:30:46,840
te posea como dices tú que no te tenga celos, porque tú tampoco estás preparado todavía y vas a estarlo

328
00:30:46,840 --> 00:30:53,480
en algún momento pero tienes que quererlo, claro, o no, sí sí sí, por supuesto, pero dinos tú, yo ya no digo nada, no no no es que me encanta todo lo que

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00:30:53,480 --> 00:30:57,800
está diciendo estoy de acuerdo contigo, porque en cuanto hay necesidad ya no hay amor, la necesidad y el

330
00:30:57,800 --> 00:31:11,120
amor no es lo mismo, no pueden vivir en la misma ecuación, porque es manipulación, porque si te necesito entonces me muero sin ti y hay una angustia y el amor no es angustia, claro es que de ahí es donde, verdad yo digo, a ver, si estoy sintiendo algo de

331
00:31:11,120 --> 00:31:41,040
nervio y me está poniendo angustia, o sea, si me dio, viste cuando estás con alguien y dices, me hace sentir que me está controlando, me hace sentir que tengo que ver cómo me he visto, que cómo me, uuuh, o dejas de ser quien eres para poder tener a esa persona, se traiciona hasta abandonas a ti, ahí hay algo, ahí es donde nos tenemos que voltear a ver y también yo le dije a un amigo el otro día, no has pensado que cuando caminas con alguien, a mí me gusta mucho ir a caminar en la naturaleza, no, y me gusta mucho platicar con otra persona, a veces cuando vivía en Estados Unidos viendo las casas, cómo están los jardines, o ahorita,

332
00:31:41,040 --> 00:32:11,040
en el campo, donde sea, en la playa, y es muy interesante eso de cuando estás con un ser humano al lado, sentir cómo me siento yo, qué sensación tengo cuando estoy con ese ser humano, calladita, observando, escuchándolo, pero cómo lo siento, no cómo lo escucho, no qué pienso, qué siento cuando está a mi lado, y esa burbuja, esa sensación es bien importante tomarla en cuenta, porque muchas veces decimos, no soy yo que a lo mejor me estoy creyendo, y empiezas a tú siempre echarte la culpa de todo, de por qué me siento así, de

333
00:32:11,040 --> 00:32:27,920
por qué no lo entiendo, por qué no esto, porque aparte a la gente le encanta echar culpas a los otros, entonces creo que ese es un gran experimento para darte cuenta, cómo te sientas con ese ser humano cuando estás calladito y sin hacer nada y sin nada, que realmente si es a una persona que energéticamente te quita o te da.

334
00:32:27,920 --> 00:32:40,320
Exactamente, fíjate, esa lección me la compartió hace muchos años un gran amigo que se ame Ignacio Flores de la Lama, el que creó el Centro de Artes Escénicas de Argos cuando arrancaron, es director de teatro, es de armaturo y todo,

335
00:32:40,320 --> 00:33:10,080
y Nacho, le mando un abrazo a estado de invitado del programa, siempre me decía eso desde que yo estábamos mucho más jóvenes, decía mira, la etapa uno, te conectas con una persona por las ideas, te dice algo que resuena contigo, etapa uno te lo vende, etapa dos, compruebas si lo que te dijo es congruente con su vida, etapa tres no hay palabras, es eso que dices, la sensación, cómo me siento en la energía con esa persona, sin hacer nada, y eso es lo más bello, cuando si llegas a tener esa compatibilidad al nivel tres,

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00:33:10,080 --> 00:33:11,080
ya la hiciste.

337
00:33:11,080 --> 00:33:40,000
Qué belleza, ¿no? Estoy de acuerdo contigo, es eso, acordarnos de, cuando estoy sola me siento increíble, me siento alegre, me siento, ah, puedo expandirme, ¿no? Pues lo mismo tengo que sentir cuando estoy con una persona que juegue como un niño, esa gente que como amigos, por ejemplo, o amigas que las ves, y en vez de traerte todos sus problemas, que digas, qué bonito, me siento que me expando, me siento que puedo jugar, podría jugar y me vale todo gorro, y me río, y también hay momentos súper profundos, porque en las amistades es eso, yo digo que es así, o súper profundo,

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00:33:40,000 --> 00:33:45,000
o súper, bueno, así soy yo, o súper de broma de morirme de risa de cualquier tontería, súper simple.

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00:33:45,000 --> 00:33:46,000
Sí, sí.

340
00:33:46,000 --> 00:33:58,000
Y eso mismo con un ser humano, no sentir que te está castigando, no sentir que te está cuarteando tu libertad, y que siempre tienes que estar pensando, ah, pero qué va a pensar de que yo le di, no, no, no, no.

341
00:33:58,000 --> 00:34:11,000
En inglés dicen walking on eggshells, no, caminando en cascaritas de huevo, o sea, alguien con quien no puedes ser tú, porque sabes que si eres tú vas a ser juzgado, entonces traes la guardia arriba para tratar de ser alguien aceptable, eso es horrible.

342
00:34:11,000 --> 00:34:13,000
Le pasa más a los hombres que a las mujeres, déjeme decirles.

343
00:34:13,000 --> 00:34:14,000
Ah, sí.

344
00:34:14,000 --> 00:34:27,000
Siento, dígame si estoy incorrecta, las mujeres somos más de que en cuanto conectamos con una amiga, un amigo, nos soltamos, es que yo pienso, no dejamos si quién soy, y le platicamos al cuate que viene a conquistarte, todo,

345
00:34:27,000 --> 00:34:39,000
porque en cuanto nos hacen una pregunta a nosotras, entonces ya saben a dónde van, y de repente son cazadores, y están viendo el terreno, muchos de ellos, entonces dicen, ah, a ella no le gusta salir, entonces le voy a decir que amiga.

346
00:34:39,000 --> 00:34:45,000
Pero esos hombres cazadores son peligrosos, porque quieren casarte, no es que te casen, van a casar a alguien más.

347
00:34:45,000 --> 00:34:52,000
Y deja tú a alguien más, que es lo de menos, ojalá y se vayan ya, y te dejen de más, sino que, si dejan tú eso.

348
00:34:52,000 --> 00:34:54,000
El verdadero fronque es que se queden.

349
00:34:54,000 --> 00:35:00,000
Y que no se quieran ir, y te tienen ahí, ay, Dios mío, pero es que no está algo, no está congruente, ¿no?

350
00:35:00,000 --> 00:35:06,000
Claro, pero el cazador no está siendo real, como te quiere casar, hace como que es alguien para conquistarte.

351
00:35:06,000 --> 00:35:18,000
Oye, no quiero que se me vaya la pregunta que quedó pendiente, cuando hablamos de los amores de tu vida, primero tus papás, luego tus amores, novios, amigas, familia, y luego el amor de tu vida eres tú,

352
00:35:18,000 --> 00:35:21,000
te das cuenta que es la vida, y eres tú, que me parece muy sabio.

353
00:35:21,000 --> 00:35:28,000
Ahora, es normal y muy humano que nos enamoremos de un personaje que es parte de nuestra vida, no es el todo.

354
00:35:28,000 --> 00:35:35,000
Tú, de Faye la Cantante, Marco el conductor del programa de concursos, o la hija, la mamá, son roles.

355
00:35:35,000 --> 00:35:39,000
Pero, ¿cómo soltar sin dejar ir, porque nos gusta?

356
00:35:39,000 --> 00:35:50,000
¿Cómo trascender y recordar que somos más que ese personaje, cuando ese personaje nos da éxito, reconocimiento, cariño, aplausos, dinero, como en el caso de Faye la Cantante?

357
00:35:50,000 --> 00:35:58,000
Sin dejarla ir, porque es parte de ti, como recordar, soy más que la cantante, y eso aplica para cualquier persona que está escuchando.

358
00:35:58,000 --> 00:36:04,000
Todos nos enamoramos de algún rol de nuestra vida, y caemos en el mal entendido de que somos ese rol.

359
00:36:04,000 --> 00:36:09,000
Porque qué padre estar ahí, y ser esa persona, y mira, y esto, pa, pa, pa.

360
00:36:09,000 --> 00:36:19,000
¿Sabes qué? Es que cuando llegas a tu casa, y te quitas el disfraz, porque siempre nos quitamos el disfraz, si eres doctor, si eres la mamá de todos esos niños que estás en la casa,

361
00:36:19,000 --> 00:36:24,000
siendo la mamá de casa, que es de los roles más difíciles, yo creo, del planeta.

362
00:36:24,000 --> 00:36:26,000
Claro. Ese es el más, perdón.

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00:36:26,000 --> 00:36:28,000
O Claudia Shea, la presidenta.

364
00:36:28,000 --> 00:36:30,000
Imagínate, también. Es un rol.

365
00:36:30,000 --> 00:36:38,000
Pero al final yo también soy un humano, y los hombres que también tienen que luchar porque su familia, y no sé qué, y el otro, y que tienen que ser más fuertes que el otro,

366
00:36:38,000 --> 00:36:43,000
para que no me bajen en poder, porque yo no voy a mostrar vulnerabilidad, y pa, pa, pa. Existen mil cosas.

367
00:36:43,000 --> 00:36:53,000
Existen mil cosas. Pero, bueno, qué afortunados nosotros que estamos aquí hoy, que tú tienes un papel increíble, tienes dos, muy públicos, porque son diferentes, opuestos totalmente.

368
00:36:53,000 --> 00:36:54,000
Ajá.

369
00:36:54,000 --> 00:36:55,000
El conductor a...

370
00:36:55,000 --> 00:36:56,000
De concursos.

371
00:36:56,000 --> 00:36:57,000
De concursos.

372
00:36:57,000 --> 00:36:58,000
Ajá, sí.

373
00:36:58,000 --> 00:37:09,000
Y yo como Faye, lo bonito es que como artista, también de hacer música y todo, te permite ir expandiendo, ir transformando, y a veces no, porque a veces dicen, no, pero es que a mí me gusta lo del pasado nada más.

374
00:37:09,000 --> 00:37:11,000
Bueno, ¿qué hacemos?

375
00:37:11,000 --> 00:37:12,000
Cada quien.

376
00:37:12,000 --> 00:37:21,000
Yo hace poco lo hablé con uno de mis primos que adoro y que también se dedica a la música, y le decía eso, le decía, es que hay veces donde ya te empieza a quedar chico el traje,

377
00:37:21,000 --> 00:37:30,000
empieza a incomodarte, porque ya no tiene nada que ver con quién te estás transformando, en quién te estás queriendo transformar, porque te estás queriendo liberar,

378
00:37:30,000 --> 00:37:35,000
para poder limpiar, para poder transformarte en algo nuevo, tienes que soltar lo viejo de algún modo.

379
00:37:35,000 --> 00:37:50,000
Yo solté a Faye hace muchos años, me peleé con Faye muchas veces, me enojé con Faye porque por ella le echaba la culpa de que perdí a mi primer pareja, y por ella no puedo esto, vivir una vida normal, o tal, tal, muchas cosas también le eché la culpa,

380
00:37:50,000 --> 00:37:54,000
hasta que me despelee con Faye, y le agradezco y le agradecí en ese momento.

381
00:37:54,000 --> 00:37:55,000
Claro.

382
00:37:55,000 --> 00:38:04,000
Dije, bendito sea, qué bonito ese papel, qué bonito el poder tener esa oportunidad de ser Faye a veces, pero de bajarme del escenario, y así como me ven ahí, ¡ay! las luces y los suelos.

383
00:38:04,000 --> 00:38:09,000
Y así todo, ¡cha la la! Yo me bajo, y ahora soy la mamá de Isabella, que es mi hija.

384
00:38:09,000 --> 00:38:12,000
Claro, hay que desconectar un rol, conectar el otro.

385
00:38:12,000 --> 00:38:13,000
Y conectar el otro.

386
00:38:13,000 --> 00:38:15,000
Porque hay gente que vive en el rol.

387
00:38:15,000 --> 00:38:17,000
Soy la artista, y eso es lo único que soy.

388
00:38:17,000 --> 00:38:25,000
Cuando podemos ser tantos personajes, pero ahorita de verdad, es eso, me he convertido mucho tiempo en la mamá de Isabella, que en algún momento va a decir,

389
00:38:25,000 --> 00:38:29,000
¡ay ya mamá, qué flojera! Deja de nada más ser mi mamá también, ¿no?

390
00:38:29,000 --> 00:38:30,000
Un día se va a acabar el rol.

391
00:38:30,000 --> 00:38:39,000
Un día se va a acabar el rol, y nada más amarlos, decir que amo esto que estoy haciendo, amo, lo hago muy bien, me pongo el traje cuando me lo tengo que poner,

392
00:38:39,000 --> 00:38:49,000
y sale de mí, y es auténtico, pero es una faceta, porque yo puedo inventarme la que quiera, y si mañana quiero ser astronauta, también puedes, ¿por qué no?

393
00:38:49,000 --> 00:38:57,000
O sea, y no ser, me refiero para afuera, siempre ser un personaje para afuera, es un juego también para adentro, cambiar con tu familia, cambiar contigo mismo,

394
00:38:57,000 --> 00:39:06,000
permitirnos liberarnos de todo, y no identificarnos con nadie ni nada, ni solo cuadrado, ¿no? Soy una mujer de tantos edades que...

395
00:39:06,000 --> 00:39:08,000
Porque entonces es muy limitante tu vida.

396
00:39:08,000 --> 00:39:11,000
Sí, llamar el rol y disfrutarlo mientras dura, sabiendo que se va a ir.

397
00:39:11,000 --> 00:39:13,000
Se va a acabar, porque si no se mueve, se va a podr ir.

398
00:39:13,000 --> 00:39:14,000
Exactamente.

399
00:39:14,000 --> 00:39:15,000
Como el agua.

400
00:39:15,000 --> 00:39:20,000
Y ahí entra la variedad. Ahora, Belkis Carrillo, una psicóloga muy buena que va a estar con nosotros la próxima semana en el programa,

401
00:39:20,000 --> 00:39:28,000
siempre dice, volviendo al tema de la pareja, que es muy importante entender que quien se presenta en nuestra vida y encuentra cierta compatibilidad,

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00:39:28,000 --> 00:39:35,000
hay que distinguir con claridad, puede ser un socio o socia, un amigo, una amiga o un amante.

403
00:39:35,000 --> 00:39:37,000
Y si son las tres cosas, pues maravilloso.

404
00:39:37,000 --> 00:39:38,000
No, bueno.

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00:39:38,000 --> 00:39:39,000
Ahí sí ya, pues, cásate o no.

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00:39:39,000 --> 00:39:40,000
Ahí sí.

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00:39:40,000 --> 00:39:41,000
O haz algo con esa persona, ¿no?

408
00:39:41,000 --> 00:39:46,000
Pero hay que distinguir quién es tu socio o socia, quién es tu amigo o amiga, y quién es tu amante. Son tres roles.

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00:39:46,000 --> 00:39:47,000
Muy cierto.

410
00:39:47,000 --> 00:39:50,000
Y hay que preguntarlo, ¿quién quieres, qué estás buscando o cómo me ves a mí?

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00:39:50,000 --> 00:39:51,000
Ajá.

412
00:39:51,000 --> 00:39:53,000
O yo te veo como amiga o te veo como amante o te veo como socia.

413
00:39:53,000 --> 00:39:54,000
Claro.

414
00:39:54,000 --> 00:40:02,000
Ahora, somos las tres cosas, pues ahí sí, fuegos artificiales y pues, pégate una buena pegada con esa persona y hagan algo maravilloso juntos.

415
00:40:02,000 --> 00:40:07,000
Pero ahí está la cosa que a mí me pasaba muchas veces y lo digo por mí porque, pues, no puedo hablar por los demás,

416
00:40:07,000 --> 00:40:14,000
de ver gente y quererles poner ese papel y querer decir, claro, en cuanto conoces a alguien, a ver, ya lo estoy viendo,

417
00:40:14,000 --> 00:40:17,000
porque a las mujeres también analizamos así en el plan femenino.

418
00:40:17,000 --> 00:40:18,000
Sí, sí, sí.

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00:40:18,000 --> 00:40:19,000
En la parte femenina de nosotros es de analizar también.

420
00:40:19,000 --> 00:40:23,000
A ver, con esto estoy a salvo, ¿cómo es, cómo se comporta, cómo se mueve, cómo hace?

421
00:40:23,000 --> 00:40:29,000
Y ya empiezas, claro, es el hombre de mi vida, porque mira, está diciendo esto, está diciendo el otro, está, seguramente es magnífico.

422
00:40:29,000 --> 00:40:34,000
Y empiezas a idealizar y ponerle toda tu película y todas tus fantasías a ese ser.

423
00:40:34,000 --> 00:40:36,000
Ahora, tú como hombre me imagino que les pasa lo mismo.

424
00:40:36,000 --> 00:40:39,000
Lo mismo, pero a lo mejor era un gran socio y dijiste, ah, es que me voy a casar con mi socio, ¿no?

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00:40:39,000 --> 00:40:40,000
Claro.

426
00:40:40,000 --> 00:40:43,000
Y ahora, no me sirve como amante. Pues, claro, nunca fue tu amante, fue tu socio.

427
00:40:43,000 --> 00:40:47,000
O era tu amigo y lo quieres hacer amante, o era nada más tu amante y lo quieres hacer socio.

428
00:40:47,000 --> 00:40:50,000
Y entonces empiezan los conflictos. Entonces, es interesante, ¿no?

429
00:40:50,000 --> 00:40:51,000
También, también.

430
00:40:51,000 --> 00:40:54,000
Oye, se nos acaba el tiempo, mi querida Faye, hermosa.

431
00:40:54,000 --> 00:40:55,000
Luego, luego me corre en otra vez.

432
00:40:55,000 --> 00:40:56,000
No, hombre.

433
00:40:56,000 --> 00:40:57,000
¿Qué estoy diciendo? ¿Por qué me quieren sacar?

434
00:40:57,000 --> 00:40:58,000
Quédate toda la semana.

435
00:40:58,000 --> 00:40:59,000
Chicas, ¿les gusta lo que estamos diciendo o no?

436
00:40:59,000 --> 00:41:00,000
Ven, ven.

437
00:41:00,000 --> 00:41:03,000
¿Estamos de acuerdo? Va, díganos los que nos están viendo en este momento.

438
00:41:03,000 --> 00:41:05,000
Estamos felices, estamos felices.

439
00:41:05,000 --> 00:41:06,000
Hay que vernos otra vez.

440
00:41:06,000 --> 00:41:07,000
Por supuesto que sí.

441
00:41:07,000 --> 00:41:11,000
Oye, Auditorio Nacional, 8 de noviembre, 30 años, Hits Tour se llama.

442
00:41:11,000 --> 00:41:13,000
¿Los boletos están a la venta en dónde?

443
00:41:13,000 --> 00:41:15,000
Pues están, pues no sé.

444
00:41:15,000 --> 00:41:16,000
En Ticketmaster, me imagino.

445
00:41:16,000 --> 00:41:17,000
En Ticketmaster.

446
00:41:17,000 --> 00:41:18,000
Hay un par de boletos para regalar.

447
00:41:18,000 --> 00:41:21,000
Vamos a dar un regalito o no. Venía planeado, no está planeado.

448
00:41:21,000 --> 00:41:23,000
Dos boletos, tres boletos dobles.

449
00:41:23,000 --> 00:41:25,000
Ya no quedan muchos boletitos.

450
00:41:25,000 --> 00:41:27,000
Ya nada más quedan unos boletitos.

451
00:41:27,000 --> 00:41:29,000
Entonces, esos se los vamos a dar.

452
00:41:29,000 --> 00:41:31,000
Tres dobles. Una frase, una frase ganadora.

453
00:41:31,000 --> 00:41:34,000
Para mandar el correo electrónico y que los tres primeros que respondan se los ganan.

454
00:41:34,000 --> 00:41:36,000
Frase ganadora de Faye, la de hoy.

455
00:41:36,000 --> 00:41:38,000
Algo de la media naranja. A ver, qué podemos decir.

456
00:41:38,000 --> 00:41:40,000
Que... ¡Ay, no sé, no sé!

457
00:41:40,000 --> 00:41:41,000
Algo de soy completa.

458
00:41:41,000 --> 00:41:42,000
No soy buena para eso.

459
00:41:42,000 --> 00:41:44,000
Soy toda... No soy media naranja.

460
00:41:44,000 --> 00:41:47,000
Soy la naranja completa.

461
00:41:47,000 --> 00:41:48,000
La naranja completa.

462
00:41:48,000 --> 00:41:51,000
Y tú, ¿qué fruta eres dentro del frutero?

463
00:41:51,000 --> 00:41:54,000
Soy la naranja completa y tú, ¿qué fruta eres?

464
00:41:54,000 --> 00:41:55,000
Perfecto. Le llega un correo electrónico.

465
00:41:55,000 --> 00:41:59,000
Los tres primeros que respondan se llevan dos boletos cada una, tres personas,

466
00:41:59,000 --> 00:42:02,000
para ver a Faye Auditorio Nacional 8 de noviembre, Ciudad de México,

467
00:42:02,000 --> 00:42:04,000
celebrando 30 años de carrera.

468
00:42:04,000 --> 00:42:05,000
Nos quedan 10 segunditos.

469
00:42:05,000 --> 00:42:08,000
Faye, gracias, gracias, gracias por haber estado aquí.

470
00:42:08,000 --> 00:42:10,000
No, bueno, me faltan tres horas de plática.

471
00:42:10,000 --> 00:42:11,000
Regresa cuando quieras, amiga.

472
00:42:11,000 --> 00:42:12,000
Qué delicia, gracias.

473
00:42:12,000 --> 00:42:13,000
No más que perdona a todos, ¿eh?

474
00:42:13,000 --> 00:42:14,000
No, hombre.

475
00:42:14,000 --> 00:42:16,000
Por todo lo que dije, lo siento, no lo pensé.

476
00:42:16,000 --> 00:42:18,000
Tengo de recién levantada, me están dando café.

477
00:42:18,000 --> 00:42:19,000
Lo que dije, lo dije.

478
00:42:19,000 --> 00:42:20,000
Gracias, Faye hermosa.

479
00:42:20,000 --> 00:42:21,000
Con todo mi cariño.

480
00:42:21,000 --> 00:42:22,000
Se quedan con Maxing Inside en Telefórmula,

481
00:42:22,000 --> 00:42:24,000
en Radio Fórmula continuamos después de una pausa

482
00:42:24,000 --> 00:42:25,000
el tema de la pareja.

483
00:42:25,000 --> 00:42:26,000
Continúa, quédense aquí.

484
00:42:26,000 --> 00:42:29,000
Faye, Faye, Faye, gracias de todo corazón.

485
00:42:29,000 --> 00:42:30,000
Soy Marc Antonio Regil.

486
00:42:30,000 --> 00:42:31,000
Volvemos con más.

487
00:42:31,000 --> 00:42:32,000
¡Me voy!

488
00:42:32,000 --> 00:42:39,000
¡Fran T. Goes to Hollywood!

489
00:42:39,000 --> 00:42:40,000
Eran los ochentas, ¿no?

490
00:42:40,000 --> 00:42:41,000
Con esa rolita.

491
00:42:41,000 --> 00:42:42,000
Relax, don't do it.

492
00:42:42,000 --> 00:42:44,000
No te sabría decir, no había nacido.

493
00:42:44,000 --> 00:42:45,000
No habías nacido, Nina.

494
00:42:45,000 --> 00:42:46,000
No.

495
00:42:46,000 --> 00:42:47,000
Andrea, nuestra productora.

496
00:42:47,000 --> 00:42:48,000
¿En qué año naciste, Andrea?

497
00:42:48,000 --> 00:42:49,000
En el 94.

498
00:42:49,000 --> 00:42:51,000
Ah, no, esa canción es más vieja del 94.

499
00:42:51,000 --> 00:42:52,000
Sí, exactamente.

500
00:42:52,000 --> 00:42:53,000
Sí, mucha.

501
00:42:53,000 --> 00:42:54,000
Tú, Claudita, no nos sigues en qué fecha naciste.

502
00:42:54,000 --> 00:42:56,000
No, yo sí, en el 70, muy orgullosa.

503
00:42:56,000 --> 00:42:57,000
¿Sin senta?

504
00:42:57,000 --> 00:42:59,000
No, yo respeto cada quien confiesa.

505
00:42:59,000 --> 00:43:00,000
Tú y yo somos contemporáneos.

506
00:43:00,000 --> 00:43:01,000
Súper contemporáneos.

507
00:43:01,000 --> 00:43:02,000
Me llevas como cuatro meses.

508
00:43:02,000 --> 00:43:03,000
Cuatro meses.

509
00:43:03,000 --> 00:43:05,000
Yo no sé, en diciembre, voy a cumplir 55, este diciembre.

510
00:43:05,000 --> 00:43:06,000
Yo también.

511
00:43:06,000 --> 00:43:07,000
¿Qué vamos a hacer?

512
00:43:07,000 --> 00:43:08,000
¿Qué vamos a hacer?

513
00:43:08,000 --> 00:43:09,000
Nada más para planear.

514
00:43:09,000 --> 00:43:10,000
¿Para planear?

515
00:43:10,000 --> 00:43:12,000
Pues sí, para ver si salimos de viaje o no.

516
00:43:12,000 --> 00:43:17,000
Es que es todo un tema, el 27, Claudio Alcaraz, este, Andrea, nuestra productora rebelde.

517
00:43:17,000 --> 00:43:22,000
Los que cumplimos años en diciembre son un tema porque ni tú quieres celebrar tu cumpleaños.

518
00:43:22,000 --> 00:43:25,000
O sea, estás en la mitad de entre Navidad y Año Nuevo, ya pasaron todas las posadas,

519
00:43:25,000 --> 00:43:28,000
ya estás cansado, estás atarantado, estás empanzado.

520
00:43:28,000 --> 00:43:29,000
Ni tú quieres celebrar.

521
00:43:29,000 --> 00:43:30,000
Claro.

522
00:43:30,000 --> 00:43:32,000
Y luego la gente se va de viaje el 26.

523
00:43:32,000 --> 00:43:37,000
Entonces se quedan normalmente en Navidad en su casa y el 26 todos parten.

524
00:43:37,000 --> 00:43:39,000
Pero podemos celebrar antes o después.

525
00:43:39,000 --> 00:43:40,000
Podemos celebrar antes.

526
00:43:40,000 --> 00:43:41,000
A veces ni yo estoy en mi cumpleaños.

527
00:43:41,000 --> 00:43:43,000
Aparte te voy a decir algo.

528
00:43:43,000 --> 00:43:46,000
En diciembre, esto es un fun fact para toda la gente.

529
00:43:46,000 --> 00:43:51,000
En diciembre es donde la gente más se hace liposucciones, ¿sabías?

530
00:43:51,000 --> 00:43:56,000
Entonces igual y yo no me puedo presentar a tu fiesta de cumpleaños porque igual y...

531
00:43:56,000 --> 00:43:57,000
Claro.

532
00:43:57,000 --> 00:43:58,000
Me hago un proceso de invagro.

533
00:43:58,000 --> 00:44:00,000
Y estarás haciendo parte de la estadística.

534
00:44:00,000 --> 00:44:01,000
Sí.

535
00:44:01,000 --> 00:44:02,000
Aprovechan.

536
00:44:02,000 --> 00:44:04,000
Sí, yo también me he hecho cirugías en diciembre porque es cuando todo mundo descansa

537
00:44:04,000 --> 00:44:05,000
y desde una vez aprovechó.

538
00:44:05,000 --> 00:44:10,000
Y las que tienen la lipo como tienen la faja y sudan y hace frío, entonces ya no tienes

539
00:44:10,000 --> 00:44:11,000
tanto calor.

540
00:44:11,000 --> 00:44:13,000
¿Cómo salió este tema?

541
00:44:13,000 --> 00:44:14,000
No sé.

542
00:44:14,000 --> 00:44:16,000
Oye, Faye, qué maravillosa.

543
00:44:16,000 --> 00:44:18,000
Faye me encantó.

544
00:44:18,000 --> 00:44:20,000
Yo estaba privada de la emoción, la verdad.

545
00:44:20,000 --> 00:44:22,000
Es una de las mejores invitadas que hemos tenido.

546
00:44:22,000 --> 00:44:23,000
La mejor.

547
00:44:23,000 --> 00:44:24,000
La mejor.

548
00:44:24,000 --> 00:44:25,000
La mejor.

549
00:44:25,000 --> 00:44:31,000
Y es que cómo se nota, chicas, a poco no, socias, socios, cuando alguien ha hecho trabajo

550
00:44:31,000 --> 00:44:36,000
hacia adentro, cuando alguien se ha concientizado, cuando ha trabajado, cuando se ha transformado,

551
00:44:36,000 --> 00:44:37,000
no se puede ocultar.

552
00:44:37,000 --> 00:44:38,000
Claro.

553
00:44:38,000 --> 00:44:39,000
Hasta se le ve, ¿no?

554
00:44:39,000 --> 00:44:42,000
O sea, como que en la cara, como que lo irradia y es como...

555
00:44:42,000 --> 00:44:43,000
Está hermosa, está hermosísima.

556
00:44:43,000 --> 00:44:44,000
Deja tú lo guapísima.

557
00:44:44,000 --> 00:44:47,000
No, no, pero me refiero a hermosa no solo en lo guapísima, sino hermosa.

558
00:44:47,000 --> 00:44:49,000
Así es, en el ser.

559
00:44:49,000 --> 00:44:52,000
Su energía, sus palabras, quién es ella.

560
00:44:52,000 --> 00:44:54,000
No me refiero a, ah, qué bonita está.

561
00:44:54,000 --> 00:44:55,000
No, no, no, no.

562
00:44:55,000 --> 00:44:57,000
Antes era una niña muy linda, muy bonita.

563
00:44:57,000 --> 00:44:59,000
Ahora es una mujer hermosa y cómplica.

564
00:44:59,000 --> 00:45:00,000
Muy construida.

565
00:45:00,000 --> 00:45:01,000
Muy construida.

566
00:45:01,000 --> 00:45:02,000
Muy segura.

567
00:45:02,000 --> 00:45:03,000
Gran invitada.

568
00:45:03,000 --> 00:45:05,000
Gran invitada de las mejores.

569
00:45:05,000 --> 00:45:06,000
Bien, Andréita.

570
00:45:06,000 --> 00:45:07,000
Eh.

571
00:45:07,000 --> 00:45:08,000
Andréita.

572
00:45:08,000 --> 00:45:09,000
La queso, dice Andrea.

573
00:45:09,000 --> 00:45:10,000
Yo y soporten.

574
00:45:10,000 --> 00:45:12,000
Es que aparte nunca va a entrevistas a ningún lugar.

575
00:45:12,000 --> 00:45:13,000
Nunca.

576
00:45:13,000 --> 00:45:15,000
Y la entiendo porque luego vas a entrevistas y te preguntan cada cosa, pues no quiere decir.

577
00:45:15,000 --> 00:45:16,000
Sí, pues de chismes.

578
00:45:16,000 --> 00:45:18,000
Y le dije, no, aquí es un lugar seguro, Faye.

579
00:45:18,000 --> 00:45:19,000
Y ella me dijo, bueno, está bien.

580
00:45:19,000 --> 00:45:20,000
Aquí es un lugar seguro.

581
00:45:20,000 --> 00:45:25,000
Aparte me llamó mucho la atención cómo dice no soy feminista, sin embargo, es la encarnación

582
00:45:25,000 --> 00:45:27,000
de una mujer completa y moderna.

583
00:45:27,000 --> 00:45:28,000
Claro.

584
00:45:28,000 --> 00:45:32,000
Entonces no necesita ser, llamarte feminista para ser un ejemplo de una mujer completa,

585
00:45:32,000 --> 00:45:33,000
libre, independiente.

586
00:45:33,000 --> 00:45:34,000
Suficiente.

587
00:45:34,000 --> 00:45:35,000
Que se ama.

588
00:45:35,000 --> 00:45:36,000
Autosuficiente.

589
00:45:36,000 --> 00:45:37,000
Suficiente, exactamente.

590
00:45:37,000 --> 00:45:38,000
Exactamente.

591
00:45:38,000 --> 00:45:43,000
Oigan, el siguiente segmento, eh, vamos a traer al doctor Nirdosh Kora y va a mostrar justamente

592
00:45:43,000 --> 00:45:44,000
de las emociones.

593
00:45:44,000 --> 00:45:46,000
¿Qué pasa cuando no expresas las emociones?

594
00:45:46,000 --> 00:45:48,000
Hablando de ser suficientes y completos, ¿no?

595
00:45:48,000 --> 00:45:50,000
Te estresas, ¿no?

596
00:45:50,000 --> 00:45:52,000
Pues ya ves que sí, te estresas mucho.

597
00:45:52,000 --> 00:45:54,000
A ver, tú, Andrea, ¿tú crees que te enfermas cuando no expresas esas emociones?

598
00:45:54,000 --> 00:45:55,000
Obvio.

599
00:45:55,000 --> 00:45:59,000
A mí, a mí mi abuelita me decía, todo lo que te moleste siempre dilo porque si no

600
00:45:59,000 --> 00:46:00,000
te vas a enfermar de la garganta.

601
00:46:00,000 --> 00:46:01,000
Claro.

602
00:46:01,000 --> 00:46:02,000
Y yo.

603
00:46:02,000 --> 00:46:03,000
Sí.

604
00:46:03,000 --> 00:46:04,000
Tu claro.

605
00:46:04,000 --> 00:46:05,000
Tomatizas, claro, sí.

606
00:46:05,000 --> 00:46:06,000
Claro.

607
00:46:06,000 --> 00:46:08,000
Se pudren, yo creo, las enfermedades que no se mueven.

608
00:46:08,000 --> 00:46:09,000
Es como el agua.

609
00:46:09,000 --> 00:46:11,000
Y hay mucha gente que se ríe de esto.

610
00:46:11,000 --> 00:46:14,000
Hay mucha gente que dice eso, charlatanería, las emociones no enferman o no sanan.

611
00:46:14,000 --> 00:46:16,000
Bueno, yo, yo creo que sí.

612
00:46:16,000 --> 00:46:19,000
Yo no soy médico, aquí no somos médicos, pero viene el doctor Nidoshkora a hablar de

613
00:46:19,000 --> 00:46:25,000
hablar de esto, de cómo las emociones no manejadas, no gestionadas te pueden enfermar

614
00:46:25,000 --> 00:46:27,000
y cómo cuando las gestionas te puedes liberar.

615
00:46:27,000 --> 00:46:29,000
No en lugar de un tratamiento médico, obviamente.

616
00:46:29,000 --> 00:46:30,000
No, jamás.

617
00:46:30,000 --> 00:46:31,000
Sino además de.

618
00:46:31,000 --> 00:46:32,000
Claro.

619
00:46:32,000 --> 00:46:33,000
Y qué es la somatización?

620
00:46:33,000 --> 00:46:34,000
Lo que dijo Andrea ahorita es súper interesante.

621
00:46:34,000 --> 00:46:35,000
Sí, qué es la somatización?

622
00:46:35,000 --> 00:46:38,000
Bueno, el doctor Nidoshkora después del mensaje se une a la conversación y también

623
00:46:38,000 --> 00:46:42,000
más adelante vamos a ponerles un pedacito de nuestro podcast de la semana que también

624
00:46:42,000 --> 00:46:43,000
habla justamente.

625
00:46:43,000 --> 00:46:44,000
Del estrés.

626
00:46:44,000 --> 00:46:45,000
Del estrés y de las emociones.

627
00:46:45,000 --> 00:46:46,000
Una pausita, soy Marco Antonio Regil.

628
00:46:46,000 --> 00:46:47,000
Seguimos en Grupo Fórmula.

629
00:46:47,000 --> 00:46:48,000
Vengan al grupo de YouTube Grupo Fórmula.

630
00:46:48,000 --> 00:46:49,000
Ahí nos vemos para que ven el programa completo.

631
00:46:49,000 --> 00:46:50,000
Volvemos.

632
00:46:50,000 --> 00:46:51,000
Esa es Robbie Williams.

633
00:46:51,000 --> 00:46:52,000
La canción es Feel.

634
00:46:52,000 --> 00:46:53,000
Sentir.

635
00:46:53,000 --> 00:46:54,000
Hoy vamos a hablar justamente de la diferencia entre los sentimientos y las emociones.

636
00:46:54,000 --> 00:46:55,000
Y hablaremos de qué sucede cuando tienes emociones y no las gestionas, no las manejas,

637
00:46:55,000 --> 00:46:56,000
no las manejas.

638
00:46:56,000 --> 00:46:57,000
No las manejas.

639
00:46:57,000 --> 00:46:58,000
No las manejas.

640
00:46:58,000 --> 00:46:59,000
No las manejas.

641
00:46:59,000 --> 00:47:00,000
No las manejas.

642
00:47:00,000 --> 00:47:01,000
No las manejas.

643
00:47:01,000 --> 00:47:02,000
No las manejas.

644
00:47:02,000 --> 00:47:03,000
No las manejas.

645
00:47:03,000 --> 00:47:04,000
No las manejas.

646
00:47:04,000 --> 00:47:05,000
No las manejas.

647
00:47:05,000 --> 00:47:06,000
No las manejas.

648
00:47:06,000 --> 00:47:07,000
No las manejas.

649
00:47:07,000 --> 00:47:08,000
No las manejas.

650
00:47:08,000 --> 00:47:09,000
No las manejas.

651
00:47:09,000 --> 00:47:16,000
No las manejas.

652
00:47:16,000 --> 00:47:22,000
las emociones te pueden enfermar, cuando aprendes a gestionar tus emociones te puede ayudar a sanar,

653
00:47:22,000 --> 00:47:27,000
no en lugar de un tratamiento médico, obviamente, sino además del tratamiento tradicional.

654
00:47:27,000 --> 00:47:32,000
Hemos invitado justamente a uno de nuestros, pues invitados más queridos del podcast,

655
00:47:32,000 --> 00:47:36,000
que por primera vez está aquí en el programa de radio, Nirdosh Kora, médico cirujano,

656
00:47:36,000 --> 00:47:45,000
con su cédula profesional, obviamente, instructora de más de meditación y practicante de las cinco leyes biológicas

657
00:47:45,000 --> 00:47:48,000
y de Body Medicine. Bienvenido mi querido Nirdosh, viajero, ¿cómo estás?

658
00:47:48,000 --> 00:47:51,000
Gracias, bien, qué gusto Marco, feliz de estar de nuevo aquí contigo.

659
00:47:51,000 --> 00:47:58,000
Oye, ha habido cierta controversia porque mucha gente dice, eso de las emociones, pues no es verdad,

660
00:47:58,000 --> 00:48:05,000
sentir o gestionar tus emociones no tiene nada que ver con tu salud y pues la mayor parte de la gente que conozco,

661
00:48:05,000 --> 00:48:12,000
que trabaja en su desarrollo personal, dicen, no, pero a mí las emociones sí tienen que ver mucho con mi salud física, mental, emocional.

662
00:48:12,000 --> 00:48:20,000
Sí, yo creo que todo viene desde una falsa creencia de que las emociones están separadas del cuerpo o separadas de la mente.

663
00:48:20,000 --> 00:48:26,000
Hemos crecido en una sociedad que nos enseñaron, crecimos en un paradigma que como que nos fragmentamos totalmente.

664
00:48:26,000 --> 00:48:32,000
Aquí están los pensamientos, las emociones son cosas que sentimos de vez en cuando y el cuerpo está por otro lado.

665
00:48:32,000 --> 00:48:38,000
Claro. Entonces todos crecimos con esta idea de que están separados, pero cualquier emoción o sentimiento

666
00:48:38,000 --> 00:48:44,000
son procesos fisiológicos que los sentimos porque están modulados por neurotransmisores y hormonas.

667
00:48:44,000 --> 00:48:49,000
Y estos neurotransmisores o hormonas son sustancias químicas, bioquímicas dentro de nuestro cuerpo.

668
00:48:49,000 --> 00:48:54,000
Entonces cuando se produce serotonina, dopamina o adrenalina, está circulando nuestro cuerpo,

669
00:48:54,000 --> 00:49:01,000
eso cambia fisiológicamente diferentes partes del cuerpo y se siente, se siente una contracción, se siente una expansión,

670
00:49:01,000 --> 00:49:09,000
se siente calorcito, se siente relajación y esta mezcla de sensaciones es lo que interpretamos como diferentes sentimientos, emociones.

671
00:49:09,000 --> 00:49:18,000
Entonces está totalmente conectada la parte fisiológica, física, biológica con lo que llamamos emociones y sentimientos que sentimos.

672
00:49:18,000 --> 00:49:23,000
No hay forma de separarlo y también están conectadas con los pensamientos.

673
00:49:23,000 --> 00:49:31,000
Entonces si yo me acuerdo de un momento muy duro de mi infancia y seguramente has hablado aquí de las neuronas espejo,

674
00:49:31,000 --> 00:49:36,000
de todo lo que imaginamos. Dilo de nuevo, amigos. Nunca será suficiente. Tú, dilo lo que quieras decir.

675
00:49:36,000 --> 00:49:40,000
De la neurociencia hoy en día está nadando en toda esta ciencia, entonces me encanta.

676
00:49:40,000 --> 00:49:48,000
Las neuronas espejo es esta parte del sistema nervioso que cuando nosotros estamos imaginando, visualizando, recordando algo,

677
00:49:48,000 --> 00:49:53,000
eso tiene respuestas fisiológicas, se liberan todos estos neurotransmisores y hormonas.

678
00:49:53,000 --> 00:49:58,000
Y el cuerpo y el cerebro lo vive como si literalmente me está sucediendo ahora.

679
00:49:58,000 --> 00:50:04,000
Se han medido todas estas respuestas físicas y hace cuenta, si yo tengo un accidente en este momento,

680
00:50:04,000 --> 00:50:09,000
pues voy a liberar adrenalina y voy a estar pensando en cosas y va a tener miedo, etc.

681
00:50:09,000 --> 00:50:14,000
Y hay cambios en el ritmo cardiaco, en la presión sanguínea, en mi respiración.

682
00:50:14,000 --> 00:50:21,000
Pero si un año después yo recuerdo y visualizo todo el accidente, sucede exactamente lo mismo en mi cuerpo.

683
00:50:21,000 --> 00:50:28,000
Mi cuerpo responde como si estuviera sucediendo igualito en este momento. Esas son las neuronas espejo.

684
00:50:28,000 --> 00:50:37,000
Ahora, los sentimientos y las emociones siempre van a estar causando una respuesta física en el cuerpo, de la misma forma.

685
00:50:37,000 --> 00:50:40,000
Entonces no lo podemos separar. Y esto es con lo primero que quiero empezar,

686
00:50:40,000 --> 00:50:46,000
porque desde ahí empieza todas estas creencias de que están separadas estas partes de nosotros.

687
00:50:46,000 --> 00:50:51,000
Y por eso la gente piensa, no, pues mis emociones no tienen nada que ver con mi salud física.

688
00:50:51,000 --> 00:50:57,000
Pero porque están partiendo desde esa idea de que es algo fragmentado, separado.

689
00:50:57,000 --> 00:51:01,000
Pero es muy simple. Si alguien me dice algo en este momento, me insulta, ¿no?

690
00:51:01,000 --> 00:51:03,000
Y me dice, eres un... ya lo que sea, ¿no?

691
00:51:03,000 --> 00:51:09,000
Yo lo siento, lo interpreto a través de mi mente, siento esa agresión, pero lo siento en mi cuerpo físico.

692
00:51:09,000 --> 00:51:16,000
Siento si me hace como un hueco en el estómago, si me contrae en los hombros, si me contrae la mandíbula.

693
00:51:16,000 --> 00:51:23,000
Esa es una respuesta física a una emoción, a un sentimiento, a algo que está provocado por algo que ni siquiera me tocaron físicamente.

694
00:51:23,000 --> 00:51:26,000
Y especialmente si te enganchas. Exacto.

695
00:51:26,000 --> 00:51:33,000
Y especialmente si eso que te dicen, esa crítica que te dicen, refleja algo que traes dentro de ti, que tú crees de ti.

696
00:51:33,000 --> 00:51:36,000
Porque si no lo crees, de ti se te resbala. Exacto.

697
00:51:36,000 --> 00:51:45,000
Entonces, si yo te digo, eres... estás feo. Y tú te has juzgado como feo y creciste con un tramo de sentirte no agradable físicamente.

698
00:51:45,000 --> 00:51:47,000
Me toca a mí. Entonces te enganchas. Exactamente.

699
00:51:47,000 --> 00:51:50,000
Pero en cambio si dices, pues a mí ni siquiera me importa...

700
00:51:50,000 --> 00:51:54,000
Pues gracias, quién sabe por qué se te ocurrió decirme esto, pero gracias por el halago.

701
00:51:54,000 --> 00:51:56,000
Es irrelevante para mí. Es irrelevante, sí.

702
00:51:56,000 --> 00:51:57,000
Entonces no te enganchas. Exacto.

703
00:51:57,000 --> 00:52:01,000
Pero si te enganchas, entonces sí puede afectarte físicamente. Exacto.

704
00:52:01,000 --> 00:52:04,000
A tu estómago, a tu digestión, a tu inteligencia.

705
00:52:04,000 --> 00:52:10,000
Sí, exactamente. Entonces es así de simple entender cómo no están separadas las emociones del cuerpo físico.

706
00:52:10,000 --> 00:52:21,000
Claro. No están. Ahora, fíjate, aquí hicimos nuestra investigación porque yo no sé por qué hay algunos médicos que les da mucho coraje que otros médicos hablen de las emociones.

707
00:52:21,000 --> 00:52:31,000
No entiendo. Yo de verdad es que lo he pensado y he dicho, ¿por qué les molesta tanto que Nirdos o psicólogos o otros expertos que hemos tenido mucho aquí en el programa y en el podcast,

708
00:52:31,000 --> 00:52:36,000
de mente muy abierta te dicen, oye, está perfecto tu tratamiento médico, cien por ciento, síguelo, tómalo.

709
00:52:36,000 --> 00:52:40,000
Pero además de eso, vamos a terapia. Además de eso, vamos a meditar.

710
00:52:40,000 --> 00:52:43,000
Además de eso, vamos a abrazar un árbol, a meterte al mar.

711
00:52:43,000 --> 00:52:47,000
Y vamos a cambiar tu alimentación. Vamos a ir a la montaña. Vamos a checar tu sueño. Vamos a hacer tantas cosas.

712
00:52:47,000 --> 00:52:59,000
Pero estar en contacto con la naturaleza. No es que la naturaleza te sane así como magia, pero es parte de, parte de un tratamiento que sí puede ayudarte a mejorar.

713
00:52:59,000 --> 00:53:03,000
Es algo complementario. Por eso hoy en día se le llama medicina complementaria.

714
00:53:03,000 --> 00:53:06,000
Ya quitamos el término de medicina alternativa.

715
00:53:06,000 --> 00:53:10,000
Sí, pero no es en lugar de. No es en lugar de. Es complementario. Es complementario.

716
00:53:10,000 --> 00:53:21,000
Todo complemente. Y son afortunados de poder tener la ciencia médica que tenemos hoy en día y la farmacología y la cirugía y el servicio de urgencias y todos estos servicios con la tecnología más avanzada.

717
00:53:21,000 --> 00:53:32,000
Y también complementar con otras cosas que también tienen un gran sustento científico y que colaboran de alguna forma si la sabemos usar.

718
00:53:32,000 --> 00:53:49,000
Claro. A ver, ¿a quién no le ha hecho sentir mejor quitarse los zapatos y caminar en la arena y que el mar moje tus pies o caminar en el pasto o abrazar un árbol o estar junto a un árbol leyendo o meditando o simplemente estar en la naturaleza?

719
00:53:49,000 --> 00:54:01,000
A mí me alivia. No es que me quitó una enfermedad crónica o aguda, no, pero me calma y esa calma es una respuesta fisiológica.

720
00:54:01,000 --> 00:54:08,000
Es es como se relajan mis músculos, baja mi presión sanguínea, mi respiratoria, mi frecuencia respiratoria baja, se hace más profunda.

721
00:54:08,000 --> 00:54:16,000
Mi corazón también la temas más tranquilo. Temas que traigo rumiando en mi mente y que me angustian como que se empiezan a aliviar.

722
00:54:16,000 --> 00:54:23,000
Entonces tiene un cambio físico. Ayuda, ayuda. De hecho, hay una ciencia en Japón que se llama Shinrin Yoku que es Forest Bathing.

723
00:54:23,000 --> 00:54:36,000
Los baños de bosque. No se ha escuchado. No, no, no. Hay como cinco libros por lo menos que han sido escritos y estudiados por médicos en Japón donde se han estudiado los beneficios de pasar tiempo en el bosque o en la naturaleza.

724
00:54:36,000 --> 00:54:47,000
Que pasa en el cuerpo cuando estoy en la naturaleza. Que pasa no nomás en el cuerpo. Tomaron a pacientes con diabetes y hipertensión y todo tipo de diagnósticos e hicieron estudios llevándolos dos horas nada más a la semana.

725
00:54:47,000 --> 00:54:54,000
Dos horas a la semana a la naturaleza. Una bendición dos horas a la semana. Especialmente los que vivimos en la ciudad. Los de la ciudad totalmente. Sí, sí, sí.

726
00:54:54,000 --> 00:55:00,000
Pero bueno, lo hicieron en el bosque, pero te puedes ir a un parque, te puedes ir a un campo, donde sea, lo que tengas accesibilidad.

727
00:55:00,000 --> 00:55:08,000
Hicieron esos estudios y después de unos cuantos meses, solamente con dos horas a la semana en el bosque, vieron cambios impresionantes en su salud.

728
00:55:08,000 --> 00:55:17,000
Y son estudios médicos en Japón. Ahí están hechos. Oye, es que nada más ve la maravilla cuando estás en una ciudad que está que está en cafecitos y restaurantes, pero hay banquetas caminables.

729
00:55:17,000 --> 00:55:24,000
Hay árboles, hay naturaleza dentro de la misma ciudad. Qué sensación tan diferente. Normalmente conocimos que una ciudad que hermosa, que linda, como me gustó.

730
00:55:24,000 --> 00:55:31,000
Es porque está llena de árboles. Exactamente. Está llena de árboles. En cambio, las ciudades que no tienen un árbol te estresan más.

731
00:55:31,000 --> 00:55:39,000
Y esa sensación, ese estrés, la gente que se la vive manejando en el tráfico en ciudades como México, Monterrey, las ciudades grandes, Guadalajara.

732
00:55:39,000 --> 00:55:48,000
Eso es lo contrario. O sea, llegas drenado a tu casa. Llegas cansadísimo. Sí, sí, totalmente. Y es un animo que no te afecte.

733
00:55:48,000 --> 00:55:58,000
Sí, no. Mira, yo crecí, nací y crecí en la ciudad de México y nos acostumbramos y entramos en el ritmo y todo. Pero es increíble cuando sales.

734
00:55:58,000 --> 00:56:05,000
Y eso yo creo que todo mundo lo ha notado. Cuando sales de la ciudad y estás en un entorno de mayor naturaleza, instantáneamente sientes la diferencia.

735
00:56:05,000 --> 00:56:10,000
O sea, no tenemos ni siquiera que explicarlo tú y yo. No, lo hace la gente y lo siente. Claro.

736
00:56:10,000 --> 00:56:14,000
Y por eso es por lo que nos vamos de vacaciones. Claro. La gente se va de vacaciones por eso.

737
00:56:14,000 --> 00:56:21,000
Porque quieres estar en un entorno más natural, con otro ritmo, respirando aire puro, viendo la naturaleza y las puestas de sol y todo.

738
00:56:21,000 --> 00:56:26,000
Que a veces adentro de la ciudad no puedes ver ni la puesta ni el amanecer. No, porque en la ciudad grande, vamos a ir a una pausita.

739
00:56:26,000 --> 00:56:30,000
En la ciudad grande te encuentras en modo supervivencia. Exacto. Tengo que llegar, me tiene que alcanzar el tiempo.

740
00:56:30,000 --> 00:56:35,000
El tráfico ya se me metieron, ya me agredieron, ya me tocaron el claxon. A ver, pérame tantito.

741
00:56:35,000 --> 00:56:41,000
Ya se estacionaron en donde me toca estacionarme a mí. Entonces entras en modo como de estoy sobreviviendo.

742
00:56:41,000 --> 00:56:47,000
Y esto es de nuevo conecta otra vez con la conexión de las emociones y los sentimientos con mi fisiología.

743
00:56:47,000 --> 00:56:51,000
Claro. En esa tensión. Bueno, ahorita regresando de mensajes vamos a leer algunos estudios

744
00:56:51,000 --> 00:56:59,000
donde nos hablan de cómo la paz creada por estos breaks, por gestionar nuestras emociones nos puede ayudar a estar mucho más saludable.

745
00:56:59,000 --> 00:57:04,000
Estamos con el doctor Nibdosh Kona aquí en Grupo Fórmula. Volvemos después de una pequeña pausita.

746
00:57:04,000 --> 00:57:13,000
Es un clásico feeling good de Nina Simone aquí en el programa sintiéndonos bien.

747
00:57:13,000 --> 00:57:21,000
Nada más rico que sentirte bien. Y tiene mucho que ver con el diálogo interno, lo que ocurre entre tu orejita izquierda y tu orejita derecha.

748
00:57:21,000 --> 00:57:29,000
Nibdosh Kona, médico cirujano, instructor de meditación, está con nosotros aquí en el programa hablando de las emociones y nuestra salud.

749
00:57:29,000 --> 00:57:37,000
Antes de ir al corte, estábamos hablando de cómo hay estudios. Quiero que hablemos de la ciencia porque por una o por otra razón

750
00:57:37,000 --> 00:57:42,000
hay gente que le encanta decir que el tema de las emociones y la salud es charlatanería.

751
00:57:42,000 --> 00:57:47,000
Y yo que no soy médico, pues yo quiero saber la verdad. Entonces aquí nos pusimos a investigar.

752
00:57:47,000 --> 00:57:53,000
Tú, obviamente, tú conoces esto mejor que nosotros, Nibdosh Kona. Nos puedes complementar o decir que piensas de eso.

753
00:57:53,000 --> 00:58:01,000
Por ejemplo, aquí tengo una investigación de la Universidad de Harvard. Sí, Harvard dice un estudio de 10 años encontró que personas que suprimen sus emociones

754
00:58:01,000 --> 00:58:09,000
tienen un 35 por ciento mayor riesgo de morir prematuramente y un 70 por ciento mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.

755
00:58:09,000 --> 00:58:18,000
Es decir, cuando siento emociones no las no voy a terapia, no las comunico, no las gestiono, sino simplemente la reprimo.

756
00:58:18,000 --> 00:58:23,000
Estoy triste. No, no, no, no. Estoy triste. Estoy enojado. No, no, no. No estoy enojado. Traigo un rencor. No, no, no. Tengo rencor.

757
00:58:23,000 --> 00:58:28,000
Estoy bien. Estoy bien. Ahí está. Harvard. No creo que Harvard andaría mintiendo.

758
00:58:28,000 --> 00:58:34,000
Creo que Harvard hace buenos estudios. Creo. A veces. De vez en cuando. O sea, está grave, o sea, fíjate.

759
00:58:34,000 --> 00:58:42,000
70 por ciento mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas por no hablar de tus emociones, no manejarlas con asesoría.

760
00:58:42,000 --> 00:58:44,640
Entonces hay otros estudios también de Harvard.

761
00:58:44,640 --> 00:58:46,240
Sí, hay otro estudio increíble.

762
00:58:46,240 --> 00:58:48,120
De hecho, hay un video en YouTube de Dr.

763
00:58:48,120 --> 00:58:49,280
Robert Wallinger.

764
00:58:49,280 --> 00:58:52,960
De hecho, es el estudio de mayor largo plazo que ha existido en la historia.

765
00:58:52,960 --> 00:58:57,400
Son más de 70 años que han estudiado a individuos durante toda su vida

766
00:58:57,760 --> 00:59:00,480
y han visto todos los factores, todo su estilo de vida,

767
00:59:00,960 --> 00:59:03,920
sus profesiones, dónde han vivido, dónde nacieron, cómo crecieron, etcétera,

768
00:59:03,920 --> 00:59:07,000
para determinar cuáles son los

769
00:59:07,000 --> 00:59:11,160
los factores más importantes que determinan su salud,

770
00:59:11,160 --> 00:59:13,040
su longevidad y su felicidad.

771
00:59:13,040 --> 00:59:16,160
Estudiaron más de 70 años a ochenta y tantas personas

772
00:59:16,680 --> 00:59:20,000
y después de setenta y tantos años hecho por Harvard el estudio,

773
00:59:20,480 --> 00:59:25,000
vieron que el número uno predictor de salud y de felicidad

774
00:59:25,320 --> 00:59:28,120
no es su alimentación, no es su sueño,

775
00:59:28,760 --> 00:59:31,200
no es si hacen ejercicio ni nada de eso,

776
00:59:31,200 --> 00:59:34,600
sino es la calidad de sus relaciones interpersonales

777
00:59:34,600 --> 00:59:37,480
y cómo se sienten en sus relaciones.

778
00:59:37,480 --> 00:59:40,760
Es decir, es su estado emotivo, emocional, su conexión,

779
00:59:40,760 --> 00:59:45,240
su su compañía, que este es un aspecto mucho más psicológico,

780
00:59:45,240 --> 00:59:48,920
emocional que algo físico pragmático de estilo de vida.

781
00:59:48,960 --> 00:59:52,200
Claro, es el estudio más largo que se ha hecho en la historia hecho por Harvard.

782
00:59:52,400 --> 00:59:55,000
Ahora imagínate porque no estamos diciendo que no cuides tu sueño

783
00:59:55,280 --> 00:59:56,600
o que no cuides tu alimentación.

784
00:59:56,600 --> 00:59:58,000
No estamos. Todo es importante.

785
00:59:58,000 --> 00:59:59,080
Todo es importante.

786
00:59:59,080 --> 01:00:01,760
Pero la importancia que tiene el manejo de las emociones.

787
01:00:01,800 --> 01:00:06,160
Si además de manejar tus emociones, cuidas tu sueño, comes sano,

788
01:00:06,480 --> 01:00:10,360
haces ejercicio y vas al doctor y si tienes una enfermedad aguda,

789
01:00:10,360 --> 01:00:12,760
tomas tu si tomas tienes que seguir con el tratamiento.

790
01:00:13,080 --> 01:00:16,200
Entonces es no es ese además de en lugar de ahora.

791
01:00:16,760 --> 01:00:20,240
Si entiendo que haya gente que diga si alguien que no es el caso en ir

792
01:00:20,240 --> 01:00:23,400
de nunca te he escuchado decir algo así, si alguien te dice no tomes

793
01:00:23,400 --> 01:00:26,640
tu tratamiento médico porque todo lo vamos a curar a través de tus emociones,

794
01:00:26,800 --> 01:00:30,400
eso sería irresponsable totalmente y eso sería una tontería.

795
01:00:30,480 --> 01:00:32,640
Sí, sí. No, no, no. En ningún momento.

796
01:00:32,640 --> 01:00:36,640
Yo cualquier paciente, cualquier persona que me consulto, me pregunta,

797
01:00:36,640 --> 01:00:38,760
pida recomendaciones sobre su salud.

798
01:00:38,760 --> 01:00:43,440
Yo siempre respeto su tratamiento médico y si quiere complementamos

799
01:00:43,440 --> 01:00:46,440
con otros abordajes de estilo de vida, trabajo emocional, meditación,

800
01:00:46,440 --> 01:00:50,280
sueño, ejercicio y todo lo demás que está comprobado hoy en día que complementa

801
01:00:50,280 --> 01:00:56,080
y ayuda enormemente en sus procesos de sanación, de crecimiento, de sentirse bien.

802
01:00:56,080 --> 01:01:00,440
Claro. Oye, otro dato aquí científico, el Centro Nacional para la Información

803
01:01:00,440 --> 01:01:04,840
Biotecnológica en CBI por sus siglas en inglés declara que la represión

804
01:01:04,840 --> 01:01:09,160
emocional está asociada con un aumento de enfermedades crónicas,

805
01:01:09,440 --> 01:01:14,440
incluyendo hipertensión, problemas gastrointestinales y enfermedades autoinmunes.

806
01:01:14,840 --> 01:01:18,720
El 75 por ciento de las visitas al médico están relacionadas con enfermedades

807
01:01:18,960 --> 01:01:24,760
derivadas del estrés emocional como ansiedad, depresión y trastornos

808
01:01:24,760 --> 01:01:29,680
psicosomáticos. No quiere decir que no vayas al doctor, ve al doctor, obvio,

809
01:01:30,120 --> 01:01:34,360
pero ojo, el setenta y seis estudios que el 75 por ciento de esas visitas

810
01:01:34,360 --> 01:01:39,000
se originan por vivir estrés emocional, ansiedad, depresión, trastornos

811
01:01:39,000 --> 01:01:43,240
psicosomáticos. O sea que ve al doctor, pero también ve a terapia. Sí,

812
01:01:43,240 --> 01:01:47,320
exactamente. Sí. Y es que es increíble porque tenemos también una idea de que no,

813
01:01:47,320 --> 01:01:51,320
si vas a si vas al psicólogo, si vas a terapia, estás loco, no tienes un problema

814
01:01:51,320 --> 01:01:55,960
mental o algo así, pero no simplemente por el mundo en el que vivimos,

815
01:01:55,960 --> 01:01:59,000
el estilo de vida, el ritmo que tenemos y todo lo que el ejemplo que dijiste

816
01:01:59,000 --> 01:02:03,440
de vivir en una ciudad así hace rato, necesitamos muchas veces un tipo de apoyo

817
01:02:03,440 --> 01:02:07,760
sea psicología convencional o cualquier otro tipo de terapia complementaria

818
01:02:07,760 --> 01:02:11,200
que nos ayudan a tener un poquito más de armonía en nuestra mente,

819
01:02:11,200 --> 01:02:14,480
nuestras emociones y eso se refleja en nuestro cuerpo físico también.

820
01:02:14,480 --> 01:02:18,080
Aprender a meditar el mindfulness que está comprobado científicamente,

821
01:02:18,080 --> 01:02:22,880
este estar en contacto con la naturaleza, tener amistades, círculos sociales

822
01:02:22,880 --> 01:02:27,520
fuertes ahorita fuera del aire. Me decía el doctor y está enamorado del pádelo

823
01:02:27,520 --> 01:02:31,840
y digo sí, pero es que más allá del ejercicio que hago me obliga a estar

824
01:02:31,840 --> 01:02:36,640
presente y veo a mis amigos y amigas. Es que eso es uno de los recursos más

825
01:02:36,640 --> 01:02:40,640
increíbles que hay, más saludables que hay y eso está comprobado.

826
01:02:40,640 --> 01:02:43,200
Seguramente has visto algunos de estos documentales de las zonas azules del

827
01:02:43,200 --> 01:02:46,480
planeta. Sí, claro, hemos hablado de ellas aquí con la doctora Zamar.

828
01:02:46,480 --> 01:02:50,400
Exacto y sí, está la alimentación, está su estilo de vida y el movimiento y cómo

829
01:02:50,400 --> 01:02:53,920
viven en la naturaleza y todo eso, pero uno de los elementos más importantes es

830
01:02:53,920 --> 01:03:00,480
sus conexiones sociales, sus comunidades y una comunidad es un grupo de personas

831
01:03:00,480 --> 01:03:05,680
que tienen una unidad en común, algo que los une en común. El pádel, esos tienen

832
01:03:05,680 --> 01:03:10,800
algo en común que los une. Una secta. La secta del pádel. Pero está la secta de la

833
01:03:10,800 --> 01:03:16,480
natación, la secta de los runners. Del baile, de la zumba, del tejido, de las

834
01:03:16,480 --> 01:03:23,120
cartas, de lo que sea. De la meditación. Las tribus, o sea vivir en tribus, ese es

835
01:03:23,120 --> 01:03:27,680
el origen de nuestra civilización, vivir en tribu. Y es increíble esto porque

836
01:03:27,680 --> 01:03:33,360
ancestralmente desde que el ser humano existe sobre la faz de la tierra, el 99.9

837
01:03:33,360 --> 01:03:36,640
por ciento de nuestra historia en este planeta siempre vivimos en tribus, en

838
01:03:36,640 --> 01:03:42,160
clanes, en grupos, siempre. Es reciente esto que apenas vivimos en una ciudad en

839
01:03:42,160 --> 01:03:45,640
este formato familiar, a veces ni siquiera familiar, que alguien vive solo, estamos

840
01:03:45,640 --> 01:03:50,960
muy separados, aislados y es un formato muy diferente. Pero el 99.9 por ciento de

841
01:03:50,960 --> 01:03:54,720
la historia del ser humano vivíamos en esos grupos y estamos formateados

842
01:03:54,720 --> 01:04:01,040
biológicamente a necesitar esta comunión, necesitar esta unión. ¿Por qué?

843
01:04:01,040 --> 01:04:05,120
Porque en ese 99.9 por ciento de la historia del ser humano, si alguien se

844
01:04:05,120 --> 01:04:12,000
quedaba fuera de la tribu, no sobrevivía. Ese era un hecho. En ese, en esos milenios

845
01:04:12,000 --> 01:04:16,000
el ser humano no sobrevivía si estaba solo, dependía de todos. Entonces,

846
01:04:16,000 --> 01:04:21,360
nuestro cerebro está formateado de una forma en que cuando estamos sintiendo

847
01:04:21,360 --> 01:04:26,880
esa pertenencia, esa unión con un grupo de personas afines, algo se relaja en el

848
01:04:26,880 --> 01:04:30,320
sistema nervioso autónomo y estas respuestas de supervivencia que dijiste,

849
01:04:30,320 --> 01:04:34,560
lucha, huida, congelamiento, se desactivan. Cuando nos sentimos solos, aislados,

850
01:04:34,560 --> 01:04:38,240
separados, no importa que no haya un tigre persiguiendo ni nada, pero esa

851
01:04:38,240 --> 01:04:42,720
sensación de soledad automáticamente activa estos mecanismos de

852
01:04:42,720 --> 01:04:45,760
supervivencia. Es algo que está en nuestro ADN y en nuestro sistema

853
01:04:45,760 --> 01:04:50,080
nervioso central porque por milenios fue así. Entonces, estas tribus, estas

854
01:04:50,080 --> 01:04:55,080
comunidades es de lo más sanador que existe. O sea, estoy en tribu, mi cerebro me

855
01:04:55,080 --> 01:04:59,120
dice estoy protegido o protegida. Exacto, exacto. Y eso me relaja. Eso te relaja a

856
01:04:59,120 --> 01:05:03,400
cualquiera y no importa cuál sea la unión, esa cosa que tienen en común,

857
01:05:03,400 --> 01:05:07,880
pero el sistema nervioso central se relaja. Se relaja y si me relajo pues mi

858
01:05:07,880 --> 01:05:11,240
sistema nervioso puede funcionar mejor. Claro que sí. Todo mi cuerpo. Baja los niveles de

859
01:05:11,240 --> 01:05:15,920
cortisol, de adrenalina. Todo funciona mejor. Todo funciona mejor. La Universidad de

860
01:05:15,920 --> 01:05:20,280
California en San Francisco publicó un estudio donde se encontró que las

861
01:05:20,280 --> 01:05:25,040
personas que experimentan emociones negativas crónicas, cuáles son esas, ira,

862
01:05:25,040 --> 01:05:28,920
ansiedad, tienen un sistema inmunológico debilitado. Justamente lo que estás

863
01:05:28,920 --> 01:05:32,880
diciendo. Específicamente esas emociones pueden reducir la cantidad de células

864
01:05:32,880 --> 01:05:37,880
natural killer en el cuerpo. Las células que que matan a las enfermedades,

865
01:05:37,880 --> 01:05:42,080
las cuales son esenciales para combatir infecciones y células cancerosas, por

866
01:05:42,080 --> 01:05:44,520
ejemplo. Ahora me encanta este estudio porque ya he visto varios de estos

867
01:05:44,520 --> 01:05:48,480
estudios antes donde hacen esta asociación de enojo, de tristeza, de

868
01:05:48,480 --> 01:05:52,360
miedo y que se asocian con mayor incidencia de enfermedades, disminución

869
01:05:52,360 --> 01:05:55,880
del funcionamiento del sistema inmune. Pero yo me metí a estudiar un poquito

870
01:05:55,880 --> 01:06:00,920
más a fondo este abordaje y cómo se han hecho estos estudios. Y una cosa no es de

871
01:06:00,920 --> 01:06:05,920
que sentir enojo o miedo, tristeza ya te va a deprimir el sistema inmune. No, es cómo

872
01:06:05,920 --> 01:06:11,400
lo gestionas, cómo manejas esa emoción o ese sentimiento. Y lo que pasa es que

873
01:06:11,400 --> 01:06:14,880
todos estos estudios están basados en las personas que sienten este enojo o

874
01:06:14,880 --> 01:06:21,760
este miedo, o esta tristeza y se lo guardan. No saben cómo procesar y manejar

875
01:06:21,760 --> 01:06:26,160
estas emociones. Entonces toda esa energía, toda esa tensión se queda en el

876
01:06:26,160 --> 01:06:29,880
sistema y es lo que empieza a generar todos estos trastornos. Pero cuando

877
01:06:29,880 --> 01:06:34,880
sabemos cómo fluir, cómo expresar, cómo liberar este contenido emocional, sale el

878
01:06:34,880 --> 01:06:39,760
sistema y solito se reequilibra. Sí, sí. La ansiedad y la ira me sirven en el

879
01:06:39,760 --> 01:06:45,120
momento que lo necesito. Pero vivir con ansiedad e ira, ese es el problema. Ese es el

880
01:06:45,120 --> 01:06:49,480
problema real. Cuando las necesito aparecen y llegan, las uso y se van.

881
01:06:49,480 --> 01:06:53,480
Exacto. Y aquí es donde viene y aquí es donde me encanta diferenciar porque es

882
01:06:53,480 --> 01:06:57,240
algo que recientemente con unos maestros que tengo, Diana Richardson y Michael

883
01:06:57,240 --> 01:07:01,480
Richardson de Europa, ellos trabajan muchísimo con las emociones y trabajo

884
01:07:01,480 --> 01:07:05,760
con parejas, etcétera. Y hay una distinción increíble entre lo que es una

885
01:07:05,760 --> 01:07:09,920
emoción y un sentimiento muy diferente de lo que encontramos en el

886
01:07:09,920 --> 01:07:13,600
diccionario. Volvemos después de una pausa con eso. ¿Cuál es la diferencia

887
01:07:13,600 --> 01:07:18,560
entre emoción y sentimiento? Y consejos del doctor Nirdosh Kora para gestionar

888
01:07:18,560 --> 01:07:21,800
esas emociones que hemos etiquetado con negativas, que son simplemente emociones.

889
01:07:21,800 --> 01:07:26,700
Cuando se presentan, no para irse rápido, sino como que llegan y les permitimos que

890
01:07:26,700 --> 01:07:30,400
se queden. ¿Cómo salir de ahí para que no nos hagan daño? Hacemos una pausita.

891
01:07:30,400 --> 01:07:33,320
Soy Marc Antonio Rogil en Grupo Fórmula, Nirdosh Kora, médico cirujano,

892
01:07:33,320 --> 01:07:36,760
instructor de meditación. Está con nosotros. Volvemos para seguir con el

893
01:07:36,760 --> 01:07:38,760
tema. Está muy interesante.

894
01:07:38,760 --> 01:07:44,760
Soy Leonardo Curzi, te invito a que estés pendiente de nuestro podcast para que estés bien informado cuando tú lo decis.

895
01:07:44,760 --> 01:07:50,760
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

896
01:07:50,760 --> 01:08:06,760
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

897
01:08:06,760 --> 01:08:11,760
No puedo detener ese sentimiento. El doctor Nirdosh Kora, en este segmento,

898
01:08:11,760 --> 01:08:15,680
vamos a poner un pedacito del podcast, porque el podcast de esta semana habla

899
01:08:15,680 --> 01:08:20,000
justamente del tema del estrés, reducir el estrés, manejar tus emociones para

900
01:08:20,000 --> 01:08:22,960
vivir mejor. Pero quiero que cubramos en este último segmento que tenemos con

901
01:08:22,960 --> 01:08:27,760
el doctor Nirdosh Kora la diferencia Nirdosh entre emociones y sentimientos.

902
01:08:27,760 --> 01:08:33,240
Vamos a leer otros un par de estudios más. Científicos que hablan de qué pasa

903
01:08:33,240 --> 01:08:36,400
cuando no gestionamos las emociones y nos des consejos finales, porque eso es

904
01:08:36,400 --> 01:08:40,600
súper interesante. Es súper interesante. Bueno, esta semana el doctor Carlos

905
01:08:40,600 --> 01:08:44,000
Jaramillo, bueno también colombiano maravilloso con reconocimiento

906
01:08:44,000 --> 01:08:47,920
internacional, está con nosotros en el podcast y justamente él en el episodio

907
01:08:47,920 --> 01:08:52,280
del podcast habla de las claves para reducir el estrés y vivir mejor y habla

908
01:08:52,280 --> 01:08:55,840
de la anedonia, que es cuando pierdes el interés por cosas que antes te gustaban.

909
01:08:55,840 --> 01:09:01,000
Que eso es terrible. Si dejas de sentir todos estos sentimientos y placer, no sientes nada, como que

910
01:09:01,000 --> 01:09:04,800
pierdes esta capacidad de sentir. Y lo que me llamaba la atención y me hacía feliz.

911
01:09:04,800 --> 01:09:08,200
El tenés tímulo. Ya no me llama la atención. Ya no. Y entonces empiezo a caer como una

912
01:09:08,200 --> 01:09:11,440
depresión crónica. Exacto, es muy fácil que se diagnostique una depresión. Sí,

913
01:09:11,440 --> 01:09:14,360
exactamente. Bueno, escuchemos un segmento de lo que nos dice el doctor Carlos Jaramillo

914
01:09:14,360 --> 01:09:18,200
en el podcast. Ahorita lo comentamos y seguimos aquí con el doctor Nils Schor. De

915
01:09:18,200 --> 01:09:23,360
repente pierdes el interés por cosas que te gustaban antes, incluyendo el sexo. El

916
01:09:23,360 --> 01:09:28,280
término para eso se llama anedonia, que es la pérdida del interés por las cosas

917
01:09:28,280 --> 01:09:32,600
que previamente sentías interés. Cansado y excesivo después de hacer ejercicio,

918
01:09:32,600 --> 01:09:37,520
no te recuperas, pero muy lentamente. Eso sí que es frecuente. Entonces dicen yo

919
01:09:37,520 --> 01:09:43,480
como que estoy estresado, me voy a meter al gimnasio. Se meten al gimnasio y no se

920
01:09:43,480 --> 01:09:48,400
reparan. Pero como es esto que me metí al gimnasio, pues está bien que me dola el

921
01:09:48,400 --> 01:09:54,720
músculo. Pero una semana en que me siguen doliendo y no soy capaz, no, eso debe ser

922
01:09:54,720 --> 01:10:00,480
que le debo meter un poco más. Se nos olvida que el ejercicio estresa al cuerpo.

923
01:10:00,480 --> 01:10:04,960
Entonces la solución no es ah, pues no hago ejercicio. Si estoy estresado no hago

924
01:10:04,960 --> 01:10:10,280
ejercicio. No, si estás estresado no vas a hacer ejercicio a lo que para ti sea el

925
01:10:10,280 --> 01:10:15,160
100. Vas a hacer ejercicio en lo que para ti sea por el 70.

926
01:10:15,160 --> 01:10:19,720
Hay que manejarlo, hay que manejar de una u otra manera, hay que manejar

927
01:10:19,720 --> 01:10:23,400
nuestras emociones. Si no manejamos nuestras emociones,

928
01:10:23,400 --> 01:10:29,480
Nirdosh se hace un caos completo. No del caos bonito que luego genera el éxito y

929
01:10:29,480 --> 01:10:33,320
el progreso, no, no, no, no la magia del caos de la cabla de Slender Best, no, no, no.

930
01:10:33,320 --> 01:10:36,960
Un caos que te destruye. Sí, sí y se va acumulando y acumulando y es justamente

931
01:10:36,960 --> 01:10:42,000
esto de la anedonia, no hay tanto acumulo que nuestro sistema como que se bloquea,

932
01:10:42,000 --> 01:10:46,480
se desconecta. Entonces es un mecanismo protección nada más, pero eso no nada

933
01:10:46,480 --> 01:10:50,680
más nos quita esta capacidad de sentir y tener estímulos y creatividad de

934
01:10:50,680 --> 01:10:54,280
nuestra vida y placer, sino también nos afecta mentalmente, baja nuestra

935
01:10:54,280 --> 01:10:58,120
productividad, nos nubla la mente y empieza a afectar nuestras relaciones

936
01:10:58,120 --> 01:11:01,920
interpersonales. Y eso es consecuencia del diálogo interno que estamos teniendo y

937
01:11:01,920 --> 01:11:07,360
ahí es donde ir a terapia, leer un buen libro, meditar, armar el rompecabezas

938
01:11:07,360 --> 01:11:10,800
para mejorar mi diálogo interno. Sí y también está basado en muchas

939
01:11:10,800 --> 01:11:15,440
creencias coloquiales, especialmente cuando estamos hablando de las emociones

940
01:11:15,440 --> 01:11:19,440
y la gente que reprime sus emociones, tiene mucho que ver con cómo nos

941
01:11:19,440 --> 01:11:24,000
educan, no, tú tienes que ser fuerte, tú puedes atravesar todo y no tienes

942
01:11:24,000 --> 01:11:28,320
que mostrar tu debilidad o tu vulnerabilidad, los hombres no lloran, todas

943
01:11:28,320 --> 01:11:33,160
estas creencias que lo único que hacen y los absorvemos desde chiquitos, no las

944
01:11:33,160 --> 01:11:37,480
creemos, se vuelve este diálogo interno, entonces cuando sentimos enojo, cuando

945
01:11:37,480 --> 01:11:41,840
sentimos tristeza, automáticamente se bloquea. Claro y se confunde con la

946
01:11:41,840 --> 01:11:44,880
resiliencia, porque obviamente la resiliencia es yo aguanto, yo puedo, yo me

947
01:11:44,880 --> 01:11:49,600
levanto, pero justamente para aguantar y levantarme tengo que gestionar mis

948
01:11:49,600 --> 01:11:53,960
emociones. Y la resiliencia no quiere decir nada más no voy a permitir nada de

949
01:11:53,960 --> 01:11:57,400
esto y voy a ser fuerte, eso no es resiliencia, resiliencia es la capacidad de

950
01:11:57,400 --> 01:12:03,600
recuperarme una vez que me caí, es decir, me puedo permitir caer y levantarme,

951
01:12:03,600 --> 01:12:08,280
resiliencia no es tengo que ser fuerte todo el tiempo y estar de pie y no

952
01:12:08,280 --> 01:12:12,760
me hacen nada la tristeza, no, la resiliencia es sí, puedo

953
01:12:12,760 --> 01:12:18,400
permitirme sentir mi tristeza, mi enojo, mi miedo, fluir a través de él, encontrar

954
01:12:18,400 --> 01:12:22,720
una forma de expresarlo y salir del otro lado y eso es resiliencia, porque me da

955
01:12:22,720 --> 01:12:27,000
una capacidad de gestionar este tipo de emociones, de cuando se vuelvan a

956
01:12:27,000 --> 01:12:31,080
presentar, tener más confianza en mí mismo para poder fluir de nuevo a través

957
01:12:31,080 --> 01:12:33,680
de ello. Sí, aquí estoy leyendo a Vania Rodríguez en nuestro canal de youtube

958
01:12:33,680 --> 01:12:37,520
de grupo formula dice, oye me temo que a mí me ha pasado, hubo un tiempo que me

959
01:12:37,520 --> 01:12:42,160
sentía ultra, ultra cansada, mi bonito cerebro como que estaba nublado, todo me

960
01:12:42,160 --> 01:12:47,880
aburría, incluso no quería celebrar nada, a la par medio influenza. Sí, es que también

961
01:12:47,880 --> 01:12:52,400
ahí viene la parte física, llega un punto que el cuerpo físico con tanta carga

962
01:12:52,400 --> 01:12:56,600
energética emocional pues empieza a distorsionarse y eso es lo que está

963
01:12:56,600 --> 01:13:00,080
comprobando todos estos estudios. Claro, oye el doctor Carlos Jaramillo está en

964
01:13:00,080 --> 01:13:02,760
el podcast esta semana, lo pueden ver en mi canal de youtube Marco Antonio Regil

965
01:13:02,760 --> 01:13:05,800
TV, suscríbanse o en cualquier aplicación de podcast porque es un

966
01:13:05,800 --> 01:13:09,760
episodio completito que complementa lo que está diciendo el doctor Miri Doshkora

967
01:13:09,760 --> 01:13:14,520
aquí en el programa, claves para reducir el estrés y vivir mejor y hemos estado

968
01:13:14,520 --> 01:13:19,040
leyendo aquí, literalmente lo dice la Universidad de San Francisco, lo de

969
01:13:19,040 --> 01:13:23,840
California, San Francisco, UCSF como UCLA pero no la de San Francisco, lo

970
01:13:23,840 --> 01:13:29,320
dice Harvard, o sea el sistema inmunológico se deprime cuando tú no

971
01:13:29,320 --> 01:13:33,920
gestionas tus emociones y si el sistema inmunológico se deprime estás más

972
01:13:33,920 --> 01:13:37,880
propenso a enfermedades, entonces ahí está la conexión, es como una carambola

973
01:13:37,880 --> 01:13:42,120
jugando billar, una cosa le pega a la otra, es que esa emoción me enfermó

974
01:13:42,120 --> 01:13:46,120
pues al amor no directamente, pero se deprimió tu sistema inmunológico y se

975
01:13:46,120 --> 01:13:50,520
presenta un virus y no te defiende el cuerpo. Sí, pero es inflamatorio, toda la

976
01:13:50,520 --> 01:13:53,560
inflamación está modulada por el sistema inmunológico, entonces si el

977
01:13:53,560 --> 01:13:56,960
sistema inmunológico está siendo afectado y desequilibrado por este

978
01:13:56,960 --> 01:14:01,960
acúmulo emocional entonces no va a poder regular bien todos estos procesos de

979
01:14:01,960 --> 01:14:05,760
reparación inflamatoria en el cuerpo. Sí, aquí tenemos otro estudio, estudio de la

980
01:14:05,760 --> 01:14:09,160
Asociación Americana de Psicología revela que los altos niveles de estrés

981
01:14:09,160 --> 01:14:13,800
emocional aumentan el riesgo de desarrollar infecciones virales de un

982
01:14:13,800 --> 01:14:18,920
20 hasta un 40%, es un número significativo, entonces por ejemplo

983
01:14:18,920 --> 01:14:23,120
ahorita que viene, como dice, es que no es la temporada de catarros, la temporada en

984
01:14:23,120 --> 01:14:28,360
que te va, hay menos sol, verdad, viene la nostalgia, vienen los

985
01:14:28,360 --> 01:14:31,400
pensamientos. Y por eso en los países nórdicos también hay mucha más

986
01:14:31,400 --> 01:14:35,080
depresión y hay otro tipo de patologías porque baja el sol, todos van

987
01:14:35,080 --> 01:14:40,280
hacia adentro y empieza como también automáticamente a reprimirse todo y todo

988
01:14:40,280 --> 01:14:45,360
se baja, todo se guarda, de hecho también es un proceso fisiológico,

989
01:14:45,360 --> 01:14:49,120
también necesitamos estos períodos en la vida, de ir hacia adentro, de

990
01:14:49,120 --> 01:14:53,440
descansar, pero luego, pero también gestionar las emociones. Claro, seguir haciendo

991
01:14:53,440 --> 01:14:56,960
ejercicio, seguir gestionando tus emociones, tomar vitamina B si no te está

992
01:14:56,960 --> 01:15:00,280
dando el sol, entonces fíjate, otro estudio también de la misma Asociación

993
01:15:00,280 --> 01:15:03,640
Americana de Psicología revela, en un estudio con más de mil adultos se

994
01:15:03,640 --> 01:15:07,880
descubrió, mil adultos en 10 años, un estudio bastante interesante, se

995
01:15:07,880 --> 01:15:13,560
descubrió que las personas que reprimen sus emociones tienen 2.7 veces más

996
01:15:13,560 --> 01:15:19,280
probabilidades de desarrollar depresión en el largo plazo y la depresión te

997
01:15:19,280 --> 01:15:23,040
deprime el sistema inmunológico y te enfermas más. Todo está conectado. Y te

998
01:15:23,040 --> 01:15:26,100
enfermas y te da depresión porque te enfermaste. Exacto y se vuelve un ciclo

999
01:15:26,100 --> 01:15:30,720
vicioso, entonces hay que encontrar una forma de romper ese ciclo vicioso y yo

1000
01:15:30,720 --> 01:15:35,820
en mi experiencia, porque esto casi nadie nos los enseña, crecimos todos en la

1001
01:15:35,820 --> 01:15:38,680
misma sociedad con ese mismo condicionamiento, con esas mismas ideas

1002
01:15:38,680 --> 01:15:42,240
de que tú lo tienes que hacer todo solo, tú tienes que ser fuerte, tú no puedes

1003
01:15:42,240 --> 01:15:46,200
estar triste, no puedes estar deprimido, no puedes llorar, no te puedes enojar,

1004
01:15:46,200 --> 01:15:50,600
etcétera, etcétera. Entonces todo se guarda y todos tenemos este

1005
01:15:50,600 --> 01:15:53,760
condicionamiento. Entonces hay, y no quiere decir que sea real, los seres

1006
01:15:53,760 --> 01:15:57,440
humanos somos seres sensibles, seres sintientes, así como dicen en el budismo,

1007
01:15:57,440 --> 01:16:02,640
sentimos y todas estas emociones es normal sentirlas. Ahora, ¿qué hacemos con

1008
01:16:02,640 --> 01:16:06,920
ellas? Y aquí es donde me encantaría poder diferenciar un poquito entre

1009
01:16:06,920 --> 01:16:10,960
entre sentimientos y emociones. Ok, si tú miras el direccionario, vas a ver que las

1010
01:16:10,960 --> 01:16:14,320
emociones se describen como reacciones psicofisiológicas, estímulos externos o

1011
01:16:14,320 --> 01:16:17,720
internos. O sea, que hay un estímulo de afuera o de adentro de ti, de tu mente,

1012
01:16:17,720 --> 01:16:23,920
que te hace sentir sensaciones en el cuerpo y te hace tener procesos mentales.

1013
01:16:23,920 --> 01:16:28,060
Eso es lo que dicen que es una emoción, ¿no? Reacciones psicofisiológicas del

1014
01:16:28,060 --> 01:16:32,960
cuerpo y de la mente como respuesta a estos estímulos. Y dicen que los

1015
01:16:32,960 --> 01:16:37,280
sentimientos es luego la interpretación que yo tengo de estas emociones. Esta es

1016
01:16:37,280 --> 01:16:42,920
la definición de diccionario. Sin embargo, por años yo he estado viendo es que sí,

1017
01:16:42,920 --> 01:16:45,680
¿qué es la emoción? ¿qué es el sentimiento? Y creo que hay como una gran confusión

1018
01:16:45,680 --> 01:16:52,240
socialmente hasta que recientemente encontré este abordaje que me encantó.

1019
01:16:52,240 --> 01:16:57,040
Y me hace mucho sentido. Para mí los sentimientos son estas

1020
01:16:57,040 --> 01:17:00,980
reacciones que sentimos, sensaciones en el cuerpo, de acuerdo a un pensamiento, a un

1021
01:17:00,980 --> 01:17:05,280
comentario de alguien más, algún suceso externo, etcétera. Y yo puedo sentir

1022
01:17:05,280 --> 01:17:10,640
miedo, puedo sentir enojo, puedo sentir alegría, puedo sentir amor, puedo sentir

1023
01:17:10,640 --> 01:17:16,160
asco, toda esta gama de sentimientos como una respuesta inmediata a un

1024
01:17:16,160 --> 01:17:20,480
estímulo que está sucediendo en el momento presente. En cambio, las emociones

1025
01:17:20,480 --> 01:17:27,320
es una reacción de algo que no está sucediendo en el presente. Es decir, que

1026
01:17:27,320 --> 01:17:31,320
algo pasó en mi pasado, en mi infancia, en mi adolescencia, con mi relación de

1027
01:17:31,320 --> 01:17:36,680
pareja pasada, lo que sea, y yo me guardé esos sentimientos y no los expresé y se

1028
01:17:36,680 --> 01:17:40,600
queda todo ese botellado en mí. Y en mi siguiente relación, mi otra pareja

1029
01:17:40,600 --> 01:17:46,120
me dice una palabra que me recuerde a eso y ¡boom! viene todo ese contenido emocional.

1030
01:17:46,120 --> 01:17:51,240
Es decir, que una emoción es un bunch de sentimientos acumulados del pasado que

1031
01:17:51,240 --> 01:17:55,560
no fueron completados, que no fueron expresados, que algo del momento presente

1032
01:17:55,560 --> 01:18:00,540
lo detona, se aprieta ese botón y sale todo eso. Sin embargo, no tiene nada que

1033
01:18:00,540 --> 01:18:05,520
ver con el presente. Y ese es todo ese contenido del pasado que deprime el

1034
01:18:05,520 --> 01:18:10,040
sistema inmune, que nos genera depresión y que distorsiona totalmente nuestras

1035
01:18:10,040 --> 01:18:14,720
relaciones. Es increíble, estoy seguro que cualquier persona que está en una

1036
01:18:14,720 --> 01:18:18,560
relación de pareja puede identificar esto. Algo dice mi pareja o algo dice mi

1037
01:18:18,560 --> 01:18:25,120
hijo o mi papá o quien sea y ¡boom! viene una reacción en mí desmesurada. Y ¿de

1038
01:18:25,120 --> 01:18:30,920
dónde viene esto? Esa es una reacción emocional porque tiene un gran contenido

1039
01:18:30,920 --> 01:18:37,600
del pasado. Ahora, no es algo malo, simplemente estamos diferenciando y

1040
01:18:37,600 --> 01:18:41,320
abordamos de una forma diferente estas dos situaciones. Cuando es algo realmente

1041
01:18:41,320 --> 01:18:44,760
incoherencia y apegado con lo que está sucediendo en el momento presente, si

1042
01:18:44,760 --> 01:18:48,880
alguien me insulta, me agrede, etcétera, pues bueno, puedo responder, me puedo

1043
01:18:48,880 --> 01:18:52,880
enojar, me puedo proteger, pueden haber todo tipo de estos sentimientos que me

1044
01:18:52,880 --> 01:18:57,360
ayudan a responder a esta situación apegado y en coherencia con el presente.

1045
01:18:57,360 --> 01:19:01,680
Pero hay veces que no tiene nada que ver con el presente y esa es la emoción del

1046
01:19:01,680 --> 01:19:06,760
pasado. Ahora, lo que pasa es que cuando surgen estas emociones, como nadie nos

1047
01:19:06,760 --> 01:19:12,120
enseñó esto, inmediatamente tenemos esta reacción de protegerme, de culpar a la

1048
01:19:12,120 --> 01:19:15,160
otra persona, de apuntarle el dedo a la otra persona, de tratar de luchar, de

1049
01:19:15,160 --> 01:19:21,280
justificarme, de echarle la culpa al otro, me contraigo, nos distanciamos y esto

1050
01:19:21,280 --> 01:19:27,080
distorsiona nuestra relación de pareja con familiares, con amigos.

1051
01:19:27,080 --> 01:19:32,440
Y en realidad no tiene nada que ver con ellos, nada que ver con ellos. Y aquí es

1052
01:19:32,440 --> 01:19:36,440
donde puede haber un cambio importantísimo, súper sanador, súper

1053
01:19:36,440 --> 01:19:40,320
transformador para cualquier persona cuando nos damos cuenta de eso y si lo

1054
01:19:40,320 --> 01:19:46,040
gestionamos de una forma diferente. Y hay unos, hay unas claves porque cuando se

1055
01:19:46,040 --> 01:19:48,960
está sucediendo esto lo podemos reconocer porque a veces ya ni puedo ver

1056
01:19:48,960 --> 01:19:52,280
a los ojos a la persona, me siento distante, me siento contraído, mi vista

1057
01:19:52,280 --> 01:19:58,960
se vuelve muy enfocada. Te sientes atacado. Sí, hay un bónche de

1058
01:19:58,960 --> 01:20:02,640
reacciones. Ya no fluyes. Ya no fluyes, sí, empieza a distorsionarse toda la relación.

1059
01:20:02,640 --> 01:20:07,920
Cuando notamos esto quiere decir que estoy en una reacción emocional, quiere

1060
01:20:07,920 --> 01:20:12,000
decir que esto es del pasado. Claro y cuando la emoción sube la inteligencia

1061
01:20:12,000 --> 01:20:16,720
baja. Exactamente y entonces solamente estoy re re accionando de esta emoción y

1062
01:20:16,720 --> 01:20:20,200
quiero ponerle todo encima la otra persona. Yo no tomo responsabilidad de

1063
01:20:20,200 --> 01:20:26,880
nada, quiero nada más justificarme pero hay un enorme distanciamiento. O sea, ya

1064
01:20:26,880 --> 01:20:32,400
no estoy conectado, ya no estoy presente, ya no hay empatía, ya no estoy realmente

1065
01:20:32,400 --> 01:20:38,160
en una relación fluyendo con esta persona. Ahora esta es una de las causas

1066
01:20:38,160 --> 01:20:42,680
de la mayor parte de todos los conflictos de pareja de que mientras más

1067
01:20:42,680 --> 01:20:47,400
suceden se va distorsionando el amor y la conexión real que hay debajo de todo

1068
01:20:47,400 --> 01:20:52,920
esto. Entonces y casi nadie está consciente de esto, pero cuando empezamos

1069
01:20:52,920 --> 01:20:57,920
a volvernos conscientes de esto puedo darme cuenta de esto es una de las

1070
01:20:57,920 --> 01:21:02,080
situaciones que se presentan en la vida en donde más podemos aprender a ser

1071
01:21:02,080 --> 01:21:07,920
responsables, a tomar responsabilidad de mis procesos emocionales y lo más

1072
01:21:07,920 --> 01:21:11,720
difícil es reconocerlo. Ese es el punto número uno. Si no reconoces no puedes

1073
01:21:11,720 --> 01:21:17,840
arreglarlo. Y te voy a dar de una vez ya de una vez los cinco pasos de cómo

1074
01:21:17,840 --> 01:21:23,400
lidiar con estas reacciones emocionales. Es muy simple. Número uno es reconocer

1075
01:21:23,400 --> 01:21:28,680
que estoy en una reacción emocional. Algo sucedió y me estoy sintiendo toda

1076
01:21:28,680 --> 01:21:31,680
esta contracción, toda esta energía, estoy culpando a la otra persona, no la puedo

1077
01:21:31,680 --> 01:21:35,480
ver a los ojos, me siento distanciado, quiero justificarme, culparla, quiero

1078
01:21:35,480 --> 01:21:39,040
tomar venganza, etcétera, etcétera. Pero es muy importante porque al reconocer ya

1079
01:21:39,040 --> 01:21:44,960
no soy la reacción, soy quien observa la reacción y esa es conciencia. Exacto. Eso

1080
01:21:44,960 --> 01:21:48,760
es conciencia. Tomar conciencia de mi emoción en ese momento. No es reprimir la

1081
01:21:48,760 --> 01:21:53,600
emoción, sino es observar la emoción. Ese es el mindfulness. Y la observo y ya

1082
01:21:53,600 --> 01:21:57,040
que la observo puedo trabajar con ella. Exacto. Entonces el primer paso de los

1083
01:21:57,040 --> 01:22:01,800
cinco es reconocerla, darme cuenta que estoy en esta emoción. Ahora número dos

1084
01:22:01,800 --> 01:22:08,000
es verbalizarlo, decirle a la otra persona estoy emocional, estoy sintiendo

1085
01:22:08,000 --> 01:22:11,840
una emoción. Ya cuando entendemos este concepto que les expliqué de una emoción

1086
01:22:11,840 --> 01:22:16,880
viene el pasado, es reconocerlo. Ese segundo paso. Que interesante, o sea, que interesante,

1087
01:22:16,880 --> 01:22:21,120
estoy reaccionando, estoy teniendo un enojo, estoy teniendo vida. Exacto. Algo hiciste,

1088
01:22:21,120 --> 01:22:26,440
algo dijiste, algo sucedió que wow, viene esta ola. Siento mucho. Sí. Y me está

1089
01:22:26,440 --> 01:22:30,200
sobrepasando, ya no te puedo ver, ya quiero echarte todo el paquete encima, pero

1090
01:22:30,200 --> 01:22:35,000
bueno, estoy teniendo una reacción emocional, reconocerlo. Pero es muy

1091
01:22:35,000 --> 01:22:39,760
importante, porque ya no soy la emoción, sino estoy reconociéndola y sigo

1092
01:22:39,760 --> 01:22:43,840
hablando en tercera persona de la emoción. Exacto y estoy hablando en

1093
01:22:43,840 --> 01:22:47,000
primera persona que yo soy el que lo estoy reconociendo. Ya no estoy

1094
01:22:47,000 --> 01:22:50,720
apuntando la otra persona. Es que tú y me estás diciendo y eres muy agresivo.

1095
01:22:50,720 --> 01:22:55,240
Estoy sintiendo. Yo estoy sintiendo una emoción. Record, ira, coraje. Eso. Vamos a hacer una

1096
01:22:55,240 --> 01:22:59,480
pausita, vamos a hacer una pausita. Llevamos dos. Paso número uno para gestionar las

1097
01:22:59,480 --> 01:23:03,520
emociones. Reconocer la emoción, verbalizar la emociones y ponerle un

1098
01:23:03,520 --> 01:23:09,280
etiquete de decir qué emoción es. Tristeza, coraje, ira, lo que sea. Vienen otras tres

1099
01:23:09,280 --> 01:23:12,000
con el doctor Neil Dogecora después de una pausa aquí en Grupo Fórmulas. Soy

1100
01:23:12,000 --> 01:23:15,280
Marcó Antonio Regil. Sigan con nosotros.

1101
01:23:18,880 --> 01:23:25,720
Whitney Houston, so emotional. Muy emocional. Así nos pone el amor. La emoción sube, la

1102
01:23:25,720 --> 01:23:29,600
inteligencia baja y hay gente que se casa sin estar en sus cinco sentidos y

1103
01:23:29,600 --> 01:23:35,480
madre mía después despiertan diciendo en qué momento, mi hijita, en qué estaba yo

1104
01:23:35,480 --> 01:23:39,960
pensando o en qué momento me gasté este dinero o en qué momento caí en esta

1105
01:23:39,960 --> 01:23:49,800
trampa. Este incluso los ladrones, el crimen organizado te agarra en cinco

1106
01:23:49,800 --> 01:23:53,600
sentidos, cinco momentos emocionales y juegan contigo. Estábamos en Puerto

1107
01:23:53,600 --> 01:23:57,480
Vallarta el fin de semana trabajando. Fui a dar una conferencia por allá y mi

1108
01:23:57,480 --> 01:24:02,160
querido Enrique, que trabaja con nosotros, me dice nos vamos en media hora ya

1109
01:24:02,160 --> 01:24:06,000
para bajar y irnos al aeropuerto. Sí, sí, sí. Y le marcan y le dicen oiga, tenemos su

1110
01:24:06,000 --> 01:24:10,560
paquete de Amazon aquí abajo y no lo podemos entregar. Le mandamos una clave.

1111
01:24:10,560 --> 01:24:14,360
Me puede dar la clave y Enriquito le da la clave y le hackean su WhatsApp.

1112
01:24:14,360 --> 01:24:18,400
Corte a él y empiezan a pedir dinero a todo mundo y le dan una cuenta. Entonces

1113
01:24:18,400 --> 01:24:22,400
te agarraron en esa emoción de ching, mi paquete de Amazon, no me lo van a

1114
01:24:22,400 --> 01:24:28,000
entregar. Subió la emoción, la inteligencia bajó y te roban el WhatsApp

1115
01:24:28,000 --> 01:24:32,080
o te roban el Instagram o te roban el dinero. Entonces ese tema de la emoción

1116
01:24:32,080 --> 01:24:36,400
sube la inteligencia baja. Es solamente un tema de cuidarnos de enfermedades, un

1117
01:24:36,400 --> 01:24:40,400
tema también de cuidar lo que tienes en la vida. Neel Dushkora doctor.

1118
01:24:40,400 --> 01:24:45,680
Totalmente. Es impresionante el efecto fisiológico en el cerebro, nuestra

1119
01:24:45,680 --> 01:24:48,400
atención, en nuestra presencia que tienen cuando estamos en esta reacción

1120
01:24:48,400 --> 01:24:52,320
emocional. Cerramos con los cinco pauses. Paso número uno, reconocer la

1121
01:24:52,320 --> 01:24:55,280
emoción, reconocer que estoy en una emoción y una vez que logramos ese es un

1122
01:24:55,280 --> 01:24:58,680
poquito más fácil ir a los siguientes pasos. Paso número dos, verbalizarlo.

1123
01:24:58,680 --> 01:25:02,280
Sabes qué? Estoy en un proceso emocional. Eso es lo que me está sucediendo en este

1124
01:25:02,280 --> 01:25:08,400
momento. Decirlo. Paso número tres. Decir, sabes qué? Necesito mi tiempo y mi

1125
01:25:08,400 --> 01:25:13,120
espacio. Una pausa. Sí. ¿Por qué? Porque contigo ahorita va a ser un caos nada

1126
01:25:13,120 --> 01:25:17,160
más. Si trato de decir y justificar, no va a llegar a ningún lado, se va a

1127
01:25:17,160 --> 01:25:21,280
poner peor la cosa. Entonces reconocerlo, verbalizar que estoy en una emoción.

1128
01:25:21,280 --> 01:25:26,760
Tercer paso es necesito un tiempo para mí y ahora regreso. No tengo que decidir

1129
01:25:26,760 --> 01:25:30,040
ahora. No, ahorita no vamos a resolver nada. No vamos a decir quién está bien y

1130
01:25:30,040 --> 01:25:33,640
quién está mal, pero yo necesito un tiempo, un espacio para ver, explorar qué

1131
01:25:33,640 --> 01:25:37,800
está sucediendo con este proceso mío y después regreso. Es muy importante decir

1132
01:25:37,800 --> 01:25:41,760
regreso. Claro. Porque si no para la otra persona. Una pausa y volvemos como en la

1133
01:25:41,760 --> 01:25:46,520
radio y en la tele. Exacto, literalmente. Y funciona muy bien porque si no la otra

1134
01:25:46,520 --> 01:25:50,040
persona entonces se va a sentir abandonada. Claro. Y entonces se le va a

1135
01:25:50,040 --> 01:25:52,960
activar un proceso emocional a otra persona y se vuelve un poco más complejo

1136
01:25:52,960 --> 01:25:56,600
y decirlo. O sea, estoy estoy estoy sintiendo esas emociones. No voy a dar

1137
01:25:56,600 --> 01:25:59,840
una respuesta inteligente. Necesito una pausita. Exacto. Entonces en ese momento

1138
01:25:59,840 --> 01:26:03,160
porque te quiero y te respeto, necesito una pausa. Exacto. Me quiero, me respeto.

1139
01:26:03,160 --> 01:26:06,040
A lo mejor la primera, la segunda vez la otra persona va a sentir. Ay, se va a

1140
01:26:06,040 --> 01:26:10,040
sentir rara porque también estamos adictos al drama y a la discusión y todo

1141
01:26:10,040 --> 01:26:13,840
lo que aprendimos en las telenovelas. No. Sí. Pero después de unas primeras,

1142
01:26:13,840 --> 01:26:17,080
segunda, tercera vez, la otra persona se va a sentir tan respetada y va a decir

1143
01:26:17,080 --> 01:26:21,560
adelante, tómate tu tiempo. Yo aquí estoy. Entonces necesito tiempo. Cuatro. Y

1144
01:26:21,560 --> 01:26:27,680
regreso. El cuarto es irme de ahí y mover el cuerpo porque todo este

1145
01:26:27,680 --> 01:26:31,320
acúmulo emocional está en nuestro sistema también físicamente. Entonces

1146
01:26:31,320 --> 01:26:35,440
por unos minutos, cinco, diez, quince minutos mover el cuerpo. Correr, bailar,

1147
01:26:35,440 --> 01:26:39,160
sacudirme, golpear un cojín, gritar en un cojín, lo que sea para sacar esta

1148
01:26:39,160 --> 01:26:44,480
energía. Y una vez que salió todo eso yo me voy a sentir más relajado y entonces

1149
01:26:44,480 --> 01:26:49,600
regreso con esa persona. Y el quinto. Ese es el quinto. Regresar. El quinto es

1150
01:26:49,600 --> 01:26:54,560
regresar y es increíble ver cómo ya no estás emocionado y entonces otra vez

1151
01:26:54,560 --> 01:26:58,520
estamos conectados, presentes, podemos dialogar y todo se puede acomodar.

1152
01:26:58,520 --> 01:27:02,480
Maravilloso. 30 segundos para despedirnos. Nirdosh Kora, en dónde te encontramos para

1153
01:27:02,480 --> 01:27:06,120
cursos y aprender más de ti. Todas mis redes de Nirdosh Kora en mi página

1154
01:27:06,120 --> 01:27:11,960
www.bodymedicine.com, B-O-D-H-I, medicine.com. Ya tenemos abiertas las

1155
01:27:11,960 --> 01:27:16,040
inscripciones a la formación de BodyMedicine 2025, una vez al año la

1156
01:27:16,040 --> 01:27:19,680
formación en medicina integral más transformadora que hay. Estoy feliz de

1157
01:27:19,680 --> 01:27:23,600
que ya están abiertas. Empieza el año que entra pero hoy hay planes de pago y

1158
01:27:23,600 --> 01:27:28,600
está todo ahí en mi página. Doctor Nirdosh Kora en Instagram, ahí encuentran y

1159
01:27:28,600 --> 01:27:31,920
ahí encuentran toda la información. Exacto. Gracias amigo. Gracias. Soy Ember

1160
01:27:31,920 --> 01:27:35,560
Contorio Rogil, continuamos aquí en Grupo Fórmula, tenemos más, una hora más de

1161
01:27:35,560 --> 01:27:42,560
contenido va a estar muy divertida, quédense con nosotros.

1162
01:27:42,560 --> 01:27:48,440
Qué hermosa canción, Bolero para mis Abuelos, interpreta Escarlata Lulú Mena

1163
01:27:48,440 --> 01:27:53,480
de México, de Águila Borzenblet Uruguaya. Bienvenidas al programa, qué hermosa

1164
01:27:53,480 --> 01:27:58,080
esta canción. Muchas gracias. Acaba de salir, le estamos estrenando. Es canción

1165
01:27:58,080 --> 01:28:01,560
nueva, es grupo nuevo, canción nueva, todo nuevo. Pues la canción salió el

1166
01:28:01,560 --> 01:28:08,120
viernes. La canción es nueva, el grupo no, el grupo tiene 10 años. A 10 años, perdón, no tenía el

1167
01:28:08,120 --> 01:28:14,600
gusto de conocerla. No te preocupes. Ya pero qué lindo, ¿dónde estaban que no las habían conocido?

1168
01:28:14,600 --> 01:28:19,680
Pues ahí nos conocemos hace 15, todavía más, nos conocemos de hace un montón de tiempo

1169
01:28:19,680 --> 01:28:24,440
y Escarlata tiene 10 años. Escarlata tiene 10 años, le agradezco al universo

1170
01:28:24,440 --> 01:28:29,200
que me las ponga aquí enfrente porque está muy linda la música. Y graban

1171
01:28:29,200 --> 01:28:34,300
boleros, están reviviendo los boleros. Así es, sí, nos enamoramos del bolero. La

1172
01:28:34,300 --> 01:28:37,900
verdad es que Escarlata empezó siendo un proyecto más hacia el pop, nos gustaba

1173
01:28:37,900 --> 01:28:43,600
mucho el country, como con otros tintes, pero a partir de un homenaje que hicimos

1174
01:28:43,600 --> 01:28:47,880
a Emelena Baldelamar con su canción de mucho corazón, como que algo conectó

1175
01:28:47,880 --> 01:28:52,280
dentro de nosotros y dijimos por qué no componemos boleros y empezamos a componer

1176
01:28:52,280 --> 01:28:55,960
nuestro primer bolero que se llamó Teo Fresco y de ahí ya no pudimos

1177
01:28:55,960 --> 01:29:01,160
parar de hacer bolero. No es un bolero tan tradicional, o sea en

1178
01:29:01,160 --> 01:29:04,200
realidad tratamos de impregnarle un poco de nuestra generación a cómo diría

1179
01:29:04,200 --> 01:29:10,560
hoy en día, cómo se diría eso pero en nuestra época actual, en el 2024,

1180
01:29:10,560 --> 01:29:15,000
como la gente ama, como la gente siente hoy. O sea modernizaron las letras de

1181
01:29:15,000 --> 01:29:19,080
los boleros. Pues son originales. Son originales. Sí, todas son originales. La música es original

1182
01:29:19,080 --> 01:29:23,520
pero ¿por qué entonces sí es un bolero? Si es la música, no se oye así como un

1183
01:29:23,520 --> 01:29:28,240
trío pues, o sea ¿qué hace un bolero? ¿un bolero? ¿desde mi ignorancia musical para aprender?

1184
01:29:28,240 --> 01:29:31,560
Pues mira, esa es una buena pregunta. Pues yo creo que la progresión armónica, el

1185
01:29:31,560 --> 01:29:35,720
romanticismo en la letra, la estructura, o sea hay muchos elementos como desde el

1186
01:29:35,720 --> 01:29:39,880
punto de vista de la composición que hacen un bolero, un bolero y en cuestiones

1187
01:29:39,880 --> 01:29:45,000
de la letra y de modernizarlo, no sé si modernizarlo, más bien actualizarlo,

1188
01:29:45,000 --> 01:29:49,720
hablarlo desde una generación nueva. Fíjate que notamos que todos estos

1189
01:29:49,720 --> 01:29:53,360
grandes compositores del bolero, no sé, el maestro Armando Manzanero, como dijo

1190
01:29:53,360 --> 01:29:57,840
Lolo de Malena, Baile del Amar, estaban pues ya no están vivos y dijimos que

1191
01:29:57,840 --> 01:30:01,640
triste que se muera un género tan hermoso con una generación. Entonces ¿qué

1192
01:30:01,640 --> 01:30:07,200
pasaría si nuestra generación intenta reinventarlo de alguna forma o retomarlo

1193
01:30:07,200 --> 01:30:10,400
o revivirlo y es un poco lo que estamos haciendo? Sí, yo ya estamos hablando

1194
01:30:10,400 --> 01:30:14,000
justo de emociones y yo creo que el género del bolero, por lo menos a mí en

1195
01:30:14,000 --> 01:30:19,600
lo personal, es un género que me sana, lo escucho y me conecta con mi

1196
01:30:19,600 --> 01:30:25,720
corazón, me da paz, me hace sentir un amor bonito dentro de mí. Cuando voy a

1197
01:30:25,720 --> 01:30:29,080
Mérida, por ejemplo, ahorita mencionaste al maestro Armando Manzanero y vas ahí

1198
01:30:29,080 --> 01:30:32,960
naciendo y de repente están poniendo la música de Armando Manzanero con los

1199
01:30:32,960 --> 01:30:38,120
árboles, estás en Tomaca o disfrutando de una comida deliciosa, se siente mucha

1200
01:30:38,120 --> 01:30:42,640
paz, o sea es un género, hay géneros musicales agresivos, hay géneros musicales

1201
01:30:42,640 --> 01:30:47,000
que son misóginos, hay géneros que te... Hay unos enérgicos. Enérgicos, ese es un

1202
01:30:47,000 --> 01:30:52,520
género hermoso. Sí, la verdad es que estamos muy enamorados, nosotras empezamos,

1203
01:30:52,520 --> 01:30:56,120
primariamente somos compositoras, o sea Dayo y yo nos conocimos componiendo

1204
01:30:56,120 --> 01:31:00,440
canciones para otros artistas. ¿Para quién por ejemplo? Pues hemos hecho para

1205
01:31:00,440 --> 01:31:06,320
Camila Fernández, para Danna Paola, para Sentidos Opuestos, unas canciones de

1206
01:31:06,320 --> 01:31:11,520
Regional Mexicano también por ahí, tanto individualmente como en conjunto,

1207
01:31:11,520 --> 01:31:15,160
pero así fue como nos conocimos, en una reunión de compositores para hacer

1208
01:31:15,160 --> 01:31:18,880
canciones. Por curiosidad, ¿qué canciones han compuesto así muy conocidas de estos

1209
01:31:18,880 --> 01:31:23,840
cantantes? A ver, Dayo cantó... Digo para ubicarlas, porque sí es bonito conocer siempre los autores.

1210
01:31:23,840 --> 01:31:27,160
Dayo tiene una canción muy padre que se llama Oye Pablo, que compuso ella con Danna.

1211
01:31:27,160 --> 01:31:32,480
Ajá, con Danna Paola. Sí, que nos ganamos premio éxito, Sáqueme en el 2021 por esa

1212
01:31:32,480 --> 01:31:38,480
canción, pero bueno, de Sentidos Opuestos hemos hecho Dime y Lo que Quieres Escuchar,

1213
01:31:38,480 --> 01:31:44,080
de Camila... Que está en el zona preferente, se llama el disco. De Camila Fernández hemos

1214
01:31:44,080 --> 01:31:47,740
hecho el primer sencillo que sacó hace algunos años que se llama Mío, después

1215
01:31:47,740 --> 01:31:52,920
en este último disco como lo harían dos extraños y... Pudimos ser, que fue el anterior sencillo,

1216
01:31:52,920 --> 01:31:59,920
del disco nuevo, y así varias canciones. Sí, la verdad es que hemos tenido la fortuna de poder participar

1217
01:31:59,920 --> 01:32:04,360
en la carrera de otros artistas como compositoras, eso es muy bonito y lo

1218
01:32:04,360 --> 01:32:08,400
seguimos haciendo, la verdad, pero también con también nuestro proyecto, o sea, las dos cosas.

1219
01:32:08,400 --> 01:32:12,080
Y aparte hay que ser valiente y las reconozco porque en momentos donde la

1220
01:32:12,080 --> 01:32:16,120
tendencia es el reggaeton, que en lo personal yo no soy compatible con ese género,

1221
01:32:16,120 --> 01:32:21,480
por el tema de las letras, pero ustedes están retomando algo que me da mucho

1222
01:32:21,480 --> 01:32:25,040
gusto que lo hagan, o sea, que mantengan vivo al borero, está hermoso. Muchas gracias.

1223
01:32:25,040 --> 01:32:28,000
Pero hay que ser valiente también para hacerlo. Muchas gracias, tú eres más de letras,

1224
01:32:28,000 --> 01:32:31,800
entonces te fijas mucho en las historias. Me fijo mucho en la letra, claro. Nosotras también.

1225
01:32:31,800 --> 01:32:35,200
No, la música también, obviamente, es otro lenguaje, pero sí, la letra para mí es súper

1226
01:32:35,200 --> 01:32:39,440
importante, si no estoy repitiendo y repite, o escuchando mensajes que no le hacen bien a mi

1227
01:32:39,440 --> 01:32:45,040
cabecita y a mi vida. Claro, sí. A ver, cántese un pedacito de un bolerito, que traes la guitarra en la mano.

1228
01:32:45,040 --> 01:32:49,840
Sí, no venía preparada, ¿no? No venía preparada y entra con la guitarra en la mano.

1229
01:32:49,840 --> 01:32:55,440
A ver, una de las favoritos de su nuevo disco. Pues la que estamos estrenando, ¿te late?

1230
01:32:55,440 --> 01:33:00,160
La que estamos estrenando, exacto. Es un bolero que hicimos para nuestros abuelitos que ya no están.

1231
01:33:00,160 --> 01:33:10,000
Ay, qué bonito. Dice. Dice.

1232
01:33:30,160 --> 01:33:38,000
Dice.

1233
01:34:00,160 --> 01:34:08,000
Dice.

1234
01:34:30,160 --> 01:34:38,000
Dice.

1235
01:34:38,000 --> 01:34:48,000
Dice.

1236
01:34:48,000 --> 01:34:56,000
Dice.

1237
01:34:56,000 --> 01:35:01,360
Dice.

1238
01:35:01,360 --> 01:35:06,720
Ya me hicieron llorar. Ya me hicieron llorar aquí en el canal de YouTube. La gente también

1239
01:35:06,720 --> 01:35:12,640
diciendo qué bonito. Dice Vania Rodríguez, qué paz escucharlas y ponen todos caritas de lágrimas.

1240
01:35:12,640 --> 01:35:19,840
Ya nos sacaron las de cocodrilo. Qué bonito recordar a los abuelos así con su música.

1241
01:35:19,840 --> 01:35:24,080
Sí, sí, sí. Qué hermosa la letra, qué hermosa la interpretación. Muchísimas gracias. Ya me encantó.

1242
01:35:24,080 --> 01:35:29,040
Es una canción, cuando la compusimos. Llorábamos todo el tiempo. Fue una sesión.

1243
01:35:29,040 --> 01:35:36,160
Y luego grabarla fue llorar y ahorita en vivo. La nota de voz del día que la hicimos es sin poder cantar casi.

1244
01:35:36,160 --> 01:35:42,400
Llorando un montón. Sí, sí, es una canción que mueve mucho. Están escuchando a Escarlata, a Lulú Mena y a Dayu.

1245
01:35:42,400 --> 01:35:48,640
Así se pronuncia, Dayu Rosenblatt. Sí. Así se pronuncia. Oigan, pues ya me dio ganas de escucharlas más.

1246
01:35:48,640 --> 01:35:52,720
¿Dónde podemos encontrar su música? ¿Dónde las podemos ver en vivo? ¿Dónde podemos seguirlas?

1247
01:35:52,720 --> 01:35:56,560
Cuéntenos. Muchas gracias. Pues estamos en todas las plataformas como Escarlata.

1248
01:35:56,560 --> 01:36:00,000
Ahorita mismo la sigo. Escarlata en Instagram. Así es, en Instagram.

1249
01:36:00,000 --> 01:36:06,160
Instagram, Escarlata MU. Escarlata MU. Solamente en TikTok estamos como Escarlata Música. Música.

1250
01:36:06,160 --> 01:36:13,280
Exacto. Nos pueden buscar en YouTube. Vamos a... O sea, ahí siempre estamos publicando como próximas presentaciones,

1251
01:36:13,280 --> 01:36:19,440
lanzamientos, etcétera. Y sí, ahorita estamos promocionando, estamos empezando este disco.

1252
01:36:19,440 --> 01:36:24,880
Este viene siendo el cuarto sencillo de un nuevo material que es la cuarta canción que sacamos en el año.

1253
01:36:24,880 --> 01:36:29,680
Sí es la cuarta, ¿no? Es la cuarta, viene una más y ya el siguiente año planeamos cosas grandes.

1254
01:36:29,680 --> 01:36:33,920
Acabamos de estar en el Teatro de la Ciudad, pero el próximo año viene un concierto lindo.

1255
01:36:33,920 --> 01:36:39,440
Todavía no podemos spoilear, pero... Bueno, ya la seguí en Instagram. Dice aquí, el bolero es el nuevo perreo.

1256
01:36:39,440 --> 01:36:46,880
¡Eso! Arriba el bolero que es el nuevo perreo. Gracias por traernos su música y por hacernos llorar bonito.

1257
01:36:46,880 --> 01:36:52,480
Y ya la sigo y seguiremos su música. Gracias a las dos por haber estado... Muchas gracias. Gracias por el espacio.

1258
01:36:52,480 --> 01:36:57,280
Gracias. No entiendo cómo no sabía. Ahora ya, ya se ha ganado de un fan y a muchos más.

1259
01:36:57,280 --> 01:37:02,080
Escarlata aquí en Grupo Fórmula. Volvemos después de mensajes. Viene el elenco de Toc Toc, la obra de teatro.

1260
01:37:02,080 --> 01:37:02,560
Volvemos.

1261
01:37:02,560 --> 01:37:08,640
No hay que hablar, no entiendo. Si no puedes dormir, no te entiendo.

1262
01:37:08,640 --> 01:37:10,640
Hasta en mi espresso.

1263
01:37:10,640 --> 01:37:19,440
Ahí está Sabrina Carpenter Espresso, se llama la rolita. Bien, DJ Andrea. Andas filosa hoy, eh? Muy bien, muy bien, muy bien.

1264
01:37:19,440 --> 01:37:26,240
Oigan, vamos a platicar con el elenco de esta obra de teatro que se llama Toc Toc, justamente.

1265
01:37:26,240 --> 01:37:35,520
Y el Toc, fíjense que es una es un término que ha sido usado en forma incorrecta en conversaciones, en redes sociales, en medios de comunicación.

1266
01:37:35,520 --> 01:37:43,120
Se le se le corre, se le relaciona más bien como para describir manías o hábitos, pero es un tema bastante serio.

1267
01:37:43,120 --> 01:37:52,480
El Toc es una de esas cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes y está considerada por la Organización Mundial de la Salud, la OMS, como una de las veinte discapacitantes.

1268
01:37:52,480 --> 01:37:56,800
Y suele manifestarse por primera vez durante el infancia o la adolescencia. Aquí está lo grave.

1269
01:37:56,800 --> 01:38:02,160
El 70 por ciento de los mexicanos, me imagino que en América Latina debe ser el resto de América Latina una cifra similar.

1270
01:38:02,160 --> 01:38:08,720
El 70 por ciento de los mexicanos que tienen Toc o el trastorno, eh, obsesivo, compulsivo, lo desconoce.

1271
01:38:08,720 --> 01:38:17,920
O sea, lo tiene y lo desconoce. Luego, entonces no lo trata. Luego, entonces tienen problemas que no tendrían que tener necesariamente.

1272
01:38:17,920 --> 01:38:24,080
Porque una cosa es tener el Toc y otra cosa es no tratártelo y pues no poder gestionarlo con inteligencia.

1273
01:38:24,080 --> 01:38:28,240
Y aquí tenemos justamente a Leonardo Bono, actor. Bienvenido. ¿Cómo estás, amigo?

1274
01:38:28,240 --> 01:38:29,520
Bien, gracias. Muy feliz de estar aquí.

1275
01:38:29,520 --> 01:38:31,200
¿Se te olvidó la camisa, amigo?

1276
01:38:31,200 --> 01:38:32,240
Pues es que...

1277
01:38:32,240 --> 01:38:33,120
¿No la cansaste a secar?

1278
01:38:33,120 --> 01:38:34,640
...está, lo que te digo.

1279
01:38:34,640 --> 01:38:41,760
Oye, fíjense lo que es la edad, lo que nos estás viendo aquí en Grupo Fórmula, en TikTok o en el canal de YouTube.

1280
01:38:41,760 --> 01:38:50,080
Yo con suéter cuello de tortuga y aquel chamaco aquí con pelo en pecho. Ya estoy grande, ya. Fíjate, ahí está la diferencia.

1281
01:38:50,080 --> 01:38:52,240
Pero mira, así, pelo en pecho, pero arriba.

1282
01:38:52,240 --> 01:39:00,480
Bueno, Leonardo Bono, actor de la obra de TikTok. También Montse Matarredona. Bienvenida. ¿Cómo estás?

1283
01:39:00,480 --> 01:39:02,320
Gracias. Muy emocionada.

1284
01:39:02,320 --> 01:39:03,040
Qué bueno.

1285
01:39:03,040 --> 01:39:03,680
Uy, qué es esto.

1286
01:39:03,680 --> 01:39:05,680
Tú si vienes tapadita con tu saquito.

1287
01:39:05,680 --> 01:39:07,200
Es parte del flow, nada más.

1288
01:39:07,200 --> 01:39:07,760
Sí.

1289
01:39:07,760 --> 01:39:09,760
Frío no tengo, pero flow sí.

1290
01:39:09,760 --> 01:39:13,200
Victoria Aura, actriz y cantante también de la obra de teatro Tok Tok. ¿Cómo estás?

1291
01:39:13,200 --> 01:39:15,200
Hola, muy bien. Muy feliz de estar en tu programa.

1292
01:39:15,200 --> 01:39:20,640
Y le mandamos un abrazo a Lolita Cortés, que estuvo con nosotros la semana pasada, que también está allí en Tok.

1293
01:39:20,640 --> 01:39:28,960
A ver, cuéntenos, ¿por qué hacer una obra de teatro del Tok? ¿Por qué? ¿A quién se le ocurre? ¿O de qué se trata?

1294
01:39:28,960 --> 01:39:29,760
Cuéntenos.

1295
01:39:29,760 --> 01:39:37,440
Pues es una obra francesa, de origen francés, y es una obra que se ha montado alrededor del mundo con mucho éxito.

1296
01:39:37,440 --> 01:39:46,800
Es un autor que, la verdad, le dio el clavo con este texto porque logró hacer una especie de, esperando a Godot,

1297
01:39:46,800 --> 01:39:54,000
pero que nunca llegue el doctor, pero con seis personas que son pacientes graves de trastornos obsesivos compulsivos.

1298
01:39:54,000 --> 01:40:01,200
Y logró hacer de una tragedia de estos seis personajes una comedia hilarante y súper inteligente.

1299
01:40:01,200 --> 01:40:04,800
OK, ¿todos en la obra de teatro tienen Tok? ¿O de qué se trata la obra, entonces?

1300
01:40:04,800 --> 01:40:12,720
Si todos tienen un Tok, todos van en busca de arreglar sus problemas y encontrar una forma de solucionarlo.

1301
01:40:12,720 --> 01:40:13,520
Van al doctor.

1302
01:40:13,520 --> 01:40:14,020
Ajá.

1303
01:40:14,020 --> 01:40:14,520
Sí es.

1304
01:40:14,520 --> 01:40:15,680
Y están todos esperando que llegue.

1305
01:40:15,680 --> 01:40:18,800
Ah, están en la recepción esperando que el doctor llegue.

1306
01:40:18,800 --> 01:40:19,360
Así es.

1307
01:40:19,360 --> 01:40:20,400
Y ahí se va toda la obra.

1308
01:40:20,400 --> 01:40:26,320
Y toda la obra estamos esperando al doctor, que nunca aparece, y somos seis personas con trastornos súper fuertes.

1309
01:40:26,320 --> 01:40:33,600
Entonces, ver a seis personas que tenemos estos trastornos, tener que convivir en un ambiente de ansiedad y desesperación,

1310
01:40:33,600 --> 01:40:35,920
pues se vuelve realmente cómico.

1311
01:40:35,920 --> 01:40:37,200
Claro, claro, claro.

1312
01:40:37,200 --> 01:40:42,960
Y aquí lo saludable es que la risa te puede ayudar a aliviar un poco las cosas.

1313
01:40:42,960 --> 01:40:46,560
Es decir, es un problema serio, pero al reírnos de nosotros mismos,

1314
01:40:46,560 --> 01:40:52,560
entonces podemos ver las cosas con el sentido del humor nos ayuda a no verlo con tanta gravedad.

1315
01:40:52,560 --> 01:40:57,440
Claro, y además creo que justo le damos visibilidad a un tema que luego pues no se le da tanto.

1316
01:40:57,440 --> 01:40:59,200
Y pues qué mejor que hacerlo de la comedia.

1317
01:40:59,200 --> 01:41:05,520
Y es muy bonito porque creo que pasa mucho que vemos de pronto codazos de cómo la gente se va identificando,

1318
01:41:05,520 --> 01:41:12,320
porque quizás lo que decíamos no llegará tocs, pero manías, o sea, manías todos tenemos, creo.

1319
01:41:12,320 --> 01:41:16,000
Y entonces ves así de, uy, ahí estás tú, ahí está la tía.

1320
01:41:16,000 --> 01:41:20,960
Por ejemplo, Lola Cortés, que estuvo nosotros hace unos días, ella qué personaje o qué tipo de toque tiene la obra.

1321
01:41:20,960 --> 01:41:22,080
Ella es una de los pacientes.

1322
01:41:22,080 --> 01:41:26,560
Sí, tiene este de verificación.

1323
01:41:26,560 --> 01:41:29,760
Cerré la casa, cerré el gas, cerré el agua.

1324
01:41:29,760 --> 01:41:35,120
Y tiene que estar revisando en su bolsa todo el tiempo que estén todas sus cosas.

1325
01:41:35,120 --> 01:41:36,960
Pero claro, todos tenemos un poco de eso.

1326
01:41:36,960 --> 01:41:39,840
Yo siempre estoy tocando a ver si tengo el celular, tengo ese toque.

1327
01:41:39,840 --> 01:41:42,000
Bueno, esa manía, esa manía.

1328
01:41:42,000 --> 01:41:43,280
Ya nos regañaron que no es un toque.

1329
01:41:43,280 --> 01:41:43,760
Sí, sí, sí.

1330
01:41:43,760 --> 01:41:46,560
Pero cuando se vuelve toque no los deja vivir.

1331
01:41:46,560 --> 01:41:50,560
O sea, es una persona que se tiene que regresar, o sea, puedes ir ya en el periférico

1332
01:41:50,560 --> 01:41:55,040
y te da tanta ansiedad pensar que dejaste abierto o que dejaste el gas abierto,

1333
01:41:55,040 --> 01:41:58,720
que te tienes que regresar a tu casa para verificarlo una y otra vez.

1334
01:41:58,720 --> 01:42:02,960
Y entonces no puedes llegar a tu trabajo y eso hace que te vuelves una persona que no es funcional.

1335
01:42:02,960 --> 01:42:04,960
Claro, a todos nos ha pasado de vez en cuando.

1336
01:42:04,960 --> 01:42:07,840
Pero si te pasa todo el tiempo, ahí es donde ya es un trastorno.

1337
01:42:07,840 --> 01:42:08,560
Exactamente.

1338
01:42:08,560 --> 01:42:12,480
OK, a ver, entonces Lola Cortés tiene que verificar todo.

1339
01:42:12,480 --> 01:42:12,960
Así es.

1340
01:42:12,960 --> 01:42:14,560
Tú, Leonardo Bono, qué tienes?

1341
01:42:14,560 --> 01:42:18,720
Yo tengo el toque de la simetría y no pisar las líneas.

1342
01:42:18,720 --> 01:42:22,240
Que creo que esa manía la tenemos todos, bueno, siento que la tuvimos todos desde chiquitos.

1343
01:42:22,240 --> 01:42:24,320
O sea, como jugar así de pasar de...

1344
01:42:24,320 --> 01:42:26,560
El que pisa raya pierde, el que pisa raya pierde.

1345
01:42:26,560 --> 01:42:27,760
No, no, no.

1346
01:42:27,760 --> 01:42:29,360
Y yo estáis queriendo ver eso.

1347
01:42:29,360 --> 01:42:33,200
No, pero como justo de pisar las rayas así, pero justo ahí es solo una pequeña manía.

1348
01:42:33,200 --> 01:42:34,160
De no pisar la raya.

1349
01:42:34,160 --> 01:42:34,800
Ajá.

1350
01:42:34,800 --> 01:42:35,600
Y entonces...

1351
01:42:35,600 --> 01:42:37,760
No, yo las piso a propósito, fíjate.

1352
01:42:37,760 --> 01:42:38,560
Ah, chisposa.

1353
01:42:38,560 --> 01:42:41,040
Yo siento que es una manita.

1354
01:42:41,040 --> 01:42:46,640
Pero sí, entonces el pobre Otto, que es mi personaje, llega al consultorio con una alfombra llena de rayas

1355
01:42:46,640 --> 01:42:48,640
y es como...

1356
01:42:48,640 --> 01:42:49,600
Y no puede funcionar.

1357
01:42:49,600 --> 01:42:50,400
Y no puede funcionar.

1358
01:42:50,400 --> 01:42:52,640
Entonces tiene que andar ahí como de puntitas.

1359
01:42:52,640 --> 01:42:54,640
Ando haciendo parkour, todo el...

1360
01:42:54,640 --> 01:42:57,280
Por las entradas, por las sillas, por esto y así.

1361
01:42:57,280 --> 01:43:00,000
Y pues tener todo en orden y simétrico y...

1362
01:43:00,000 --> 01:43:00,560
Ya.

1363
01:43:00,560 --> 01:43:03,600
Oye, Pedro Prito estuvo en Tok Tok y así hace justamente ese papel, ¿no?

1364
01:43:03,600 --> 01:43:09,600
Así es, sí. La temporada pasada hacía ese papel y después hizo uno que se llama Alfredo, que tiene Tourette.

1365
01:43:09,600 --> 01:43:10,720
¿Qué es el Tourette?

1366
01:43:10,720 --> 01:43:12,560
Es... Amigas, ¿me ayudan?

1367
01:43:12,560 --> 01:43:14,960
Sí, es un trastorno.

1368
01:43:14,960 --> 01:43:18,160
Y de hecho, si buscan en TikTok, hay mucha información sobre el síndrome de Tourette.

1369
01:43:18,160 --> 01:43:24,160
Son personas que tienen impulsos y no controlan muchas cosas que... Sonidos o cosas que dicen.

1370
01:43:24,160 --> 01:43:28,880
Generalmente viene acompañado de otra cosa que se llama coprolalia.

1371
01:43:28,880 --> 01:43:33,040
Y entonces son las personas que gritan groserías y hacen gestos obscenos.

1372
01:43:33,040 --> 01:43:36,400
Como una... Como un impulso que no controlan.

1373
01:43:36,400 --> 01:43:37,840
Como Donald Trump, por ejemplo.

1374
01:43:37,840 --> 01:43:41,600
Bueno, pero creo que sí las piensa un poquito más.

1375
01:43:41,600 --> 01:43:43,600
No, pero estos son espacios.

1376
01:43:43,600 --> 01:43:47,760
En un evento público se soltó insultando a Kamala Harris con groserías y todo.

1377
01:43:47,760 --> 01:43:49,760
¿Y tú crees que lo hizo sin querer?

1378
01:43:49,760 --> 01:43:50,800
Ese no será todo.

1379
01:43:50,800 --> 01:43:51,840
Yo creo que eso no puede todo.

1380
01:43:51,840 --> 01:43:53,840
No tiene filtro nada más.

1381
01:43:53,840 --> 01:44:00,400
Ese no tiene filtro, pero aquí el que tiene ese trastorno o esa manía es el que no se da cuenta que lo está haciendo.

1382
01:44:00,400 --> 01:44:02,880
El caso de Donald Trump sabe perfectamente, estoy de acuerdo.

1383
01:44:02,880 --> 01:44:05,680
Sabe perfectamente lo que hace, pero acá es que no se da cuenta.

1384
01:44:05,680 --> 01:44:13,120
Son compulsiones que no las pueden controlar y que es una parte del cerebro que se descontrola de cierta manera

1385
01:44:13,120 --> 01:44:15,600
y también hace que no sean funcionales en la sociedad.

1386
01:44:15,600 --> 01:44:19,280
¿Monse Mataredona, tu personaje, qué talk tiene o qué manía tiene?

1387
01:44:19,280 --> 01:44:21,280
Lo repite todo dos veces.

1388
01:44:21,280 --> 01:44:23,280
¿Lo repite todo dos veces?

1389
01:44:23,280 --> 01:44:27,760
Entonces si fuera locutora de radio, diría vamos a comerciales y volvemos.

1390
01:44:27,760 --> 01:44:29,760
Vamos a comerciales y volvemos.

1391
01:44:29,760 --> 01:44:33,920
Pues aquí en Radio Fórmula de repente entran como dos promos seguidos que dicen mi nombre.

1392
01:44:33,920 --> 01:44:36,960
Entonces aquí como que ya no se.

1393
01:44:36,960 --> 01:44:38,960
Entonces todo lo tiene que repetir dos veces.

1394
01:44:38,960 --> 01:44:43,760
Sí, y lo que me he dado cuenta, mientras yo estaba entrenando para el personaje, lo hacía en mi día a día

1395
01:44:43,760 --> 01:44:45,760
y yo tenía a mis amigos hartos.

1396
01:44:45,760 --> 01:44:51,120
Pero tiene que ver, es también como una forma de verificación o no se acuerda si lo dijo o no lo dijo.

1397
01:44:51,120 --> 01:44:55,680
No, no es que no se acuerde, es más bien que tiene esta compulsión de repetirlo.

1398
01:44:55,680 --> 01:45:00,240
De tener que volver a decirlo porque tiene que ser dos veces.

1399
01:45:00,240 --> 01:45:08,240
Siento que nosotros como en el día a día lo hacemos mucho como para verificar o para darle más hincapié o algo.

1400
01:45:08,240 --> 01:45:09,200
Estar seguros.

1401
01:45:09,200 --> 01:45:11,200
De que siempre decimos como Simón, Simón.

1402
01:45:11,200 --> 01:45:13,200
Simón.

1403
01:45:13,200 --> 01:45:19,200
Pero Lulu tiene que hacer todo exactamente igual y si se vuelve algo que no la deja convivir.

1404
01:45:19,200 --> 01:45:22,400
Y Gloria ahora, que tu personaje que toco, que manía tiene.

1405
01:45:22,400 --> 01:45:28,800
Ay, el mío, te lo juro que antes no causaba tanto impacto como ahora porque antes del COVID era una cosa

1406
01:45:28,800 --> 01:45:30,800
y después del COVID es otra.

1407
01:45:30,800 --> 01:45:34,800
Mi personaje tiene fobia a los microbios y a las enfermedades.

1408
01:45:34,800 --> 01:45:41,200
Entonces no sabes cuánta gente se identifica ahora con Blanca porque como agarramos esta manía de estar echando

1409
01:45:41,200 --> 01:45:47,200
desinfectante a todo y de no tocar nada y del cubrebocas y de la zona a distancia y todo esto.

1410
01:45:47,200 --> 01:45:53,200
Bueno, es la vida de esta mujer desde chiquita, pero ella ya la hace poco funcional.

1411
01:45:53,200 --> 01:45:55,200
Es una mujer que no puede tocar a nadie.

1412
01:45:55,200 --> 01:46:01,200
Entonces ya no puede tener ni siquiera un novio, no puede tener una relación, no puede tocar a abrazar a sus papás,

1413
01:46:01,200 --> 01:46:03,200
no puede salir nada.

1414
01:46:03,200 --> 01:46:09,200
Entonces está siendo muy afectada y es una mujer que está desesperada por desbloquear ese toque y tratar de...

1415
01:46:09,200 --> 01:46:12,200
porque aparte es buena onda, blanquita.

1416
01:46:12,200 --> 01:46:17,200
Sólo que tiene este problema que hace que no pueda tener relaciones sanas con absolutamente nadie.

1417
01:46:17,200 --> 01:46:23,200
Entiendo. Así tengo un amigo que limpia el asiento del avión, limpia el asiento del restaurante

1418
01:46:23,200 --> 01:46:25,200
y saca su pañuelo y limpia todo.

1419
01:46:25,200 --> 01:46:27,200
Balcual, así es, blanquita.

1420
01:46:27,200 --> 01:46:29,200
Ricardo Dagdug te manda un abrazo.

1421
01:46:29,200 --> 01:46:31,200
Saludos.

1422
01:46:31,200 --> 01:46:34,200
Es un hombre brillante. Brillante, brillante, brillante.

1423
01:46:34,200 --> 01:46:39,200
Pausita, regresamos, tenemos boletos de Tok Tok y seguiremos platicando con el elenco de Tok Tok.

1424
01:47:04,200 --> 01:47:06,200
¡Cándale, cándale!

1425
01:47:06,200 --> 01:47:08,200
¡Wow!

1426
01:47:08,200 --> 01:47:10,200
¡No sé!

1427
01:47:10,200 --> 01:47:12,200
Bueno, pero los cantantes, no, no, compadre.

1428
01:47:12,200 --> 01:47:14,200
Pues yo estaba sintiéndolo mucho.

1429
01:47:14,200 --> 01:47:16,200
¡Ah, tú síntelo, dale, dale!

1430
01:47:16,200 --> 01:47:18,200
Yo lo estaba sintiendo.

1431
01:47:18,200 --> 01:47:20,200
¡Dale, tú síntelo! ¡Cállese, smile!

1432
01:47:20,200 --> 01:47:22,200
¡Si nos sentimos muchísimo!

1433
01:47:22,200 --> 01:47:24,200
Bruno Mars.

1434
01:47:24,200 --> 01:47:26,200
Uno de ustedes es cantante, ¿no?

1435
01:47:26,200 --> 01:47:28,200
Estamos con el elenco de Tok Tok aquí en el canal.

1436
01:47:28,200 --> 01:47:30,200
¡Vamos!

1437
01:47:30,200 --> 01:47:32,200
¡Vamos!

1438
01:47:32,200 --> 01:47:35,200
¡Monce! Estamos con el elenco de Tok Tok aquí en el programa de Radio Monce.

1439
01:47:35,200 --> 01:47:37,200
¿Sí les can... no?

1440
01:47:37,200 --> 01:47:38,200
No, yo por favor.

1441
01:47:38,200 --> 01:47:39,200
Gloria es...

1442
01:47:39,200 --> 01:47:40,200
Leo y yo somos cantantes.

1443
01:47:40,200 --> 01:47:42,200
Ah, después de que me humillaste, yo solo estaba...

1444
01:47:42,200 --> 01:47:44,200
...siento. Pero es que no me iba a poner a...

1445
01:47:44,200 --> 01:47:46,200
...el da-huá.

1446
01:47:46,200 --> 01:47:48,200
Hazle bien, hazle bien, venga, venga.

1447
01:47:48,200 --> 01:47:50,200
No, mejor búsquenme plataformas y guitarras de Leonardo Bono.

1448
01:47:50,200 --> 01:47:52,200
Bueno, cántate un pedacito de algo.

1449
01:47:52,200 --> 01:47:54,200
Ay, ya me dio pena, Marco Antonio, ¿qué tal que me humillas otra vez?

1450
01:47:54,200 --> 01:47:56,200
No, ¿cómo te voy a humillar?

1451
01:47:56,200 --> 01:47:57,200
¿Y si sé que es esa voz?

1452
01:47:57,200 --> 01:47:59,200
No, pues imagínate yo, no canto un caramba.

1453
01:47:59,200 --> 01:48:02,200
No, pues cante Gloria.

1454
01:48:02,200 --> 01:48:06,200
El elenco de Tok Tok está con nosotros, Leonardo Bono, Monce, Matarredona, Gloria, Aura.

1455
01:48:06,200 --> 01:48:08,200
Un pedacito, cántate un pedacito de algo.

1456
01:48:08,200 --> 01:48:09,200
En Tok Tok no hay música, ¿no?

1457
01:48:09,200 --> 01:48:10,200
No, en este no.

1458
01:48:10,200 --> 01:48:12,200
Leo y yo solemos hacer también teatro musical.

1459
01:48:12,200 --> 01:48:14,200
Pero este no es musical.

1460
01:48:14,200 --> 01:48:16,200
Este es una obra de texto para que rían.

1461
01:48:16,200 --> 01:48:18,200
Un pedacito de un musical que has cantado.

1462
01:48:18,200 --> 01:48:19,200
¿De musical?

1463
01:48:19,200 --> 01:48:20,200
¿Qué musical has cantado?

1464
01:48:20,200 --> 01:48:22,200
Mamma Mia, Los Rucos Adams.

1465
01:48:22,200 --> 01:48:23,200
Un pedacito de Mamma Mia.

1466
01:48:23,200 --> 01:48:25,200
¡Uy Mamma Mia! Tiene 12 años que la hice, pero bueno, ok.

1467
01:48:25,200 --> 01:48:27,200
Un pedacito de algo.

1468
01:48:27,200 --> 01:48:38,200
Yo me soñé en cantar una canción que ha de apartar cualquier temor.

1469
01:48:38,200 --> 01:48:43,200
Todo cuento de hadas puede ser real.

1470
01:48:43,200 --> 01:48:46,200
Ten fe en tu futuro.

1471
01:48:46,200 --> 01:48:48,200
¡Ay, salga mal!

1472
01:48:48,200 --> 01:48:49,200
¡Qué bonito!

1473
01:48:49,200 --> 01:48:51,200
¡Ay, qué nostalgia!

1474
01:48:51,200 --> 01:48:53,200
Ya ven, no como otros rancheros que no quieren cantar nuestro gran.

1475
01:48:53,200 --> 01:49:01,200
Estamos con el elenco de Tok Tok y vamos a regalar 10 pases dobles para la función que es el miércoles 23.

1476
01:49:01,200 --> 01:49:03,200
Bueno, ¿tiene función de qué día a qué día normalmente?

1477
01:49:03,200 --> 01:49:05,200
De miércoles a domingo.

1478
01:49:05,200 --> 01:49:07,200
¿De miércoles a domingo? ¿En qué teatro están?

1479
01:49:07,200 --> 01:49:09,200
En el Teatro López Tarso en el Centro Cultural San Ángel.

1480
01:49:09,200 --> 01:49:13,200
Perfecto. ¿Y los boletos están normalmente en Ticketmaster o dónde los encuentran?

1481
01:49:13,200 --> 01:49:14,200
Sí, en Ticketmaster.

1482
01:49:14,200 --> 01:49:15,200
O en Taquillas.

1483
01:49:15,200 --> 01:49:22,200
Perfecto. Vamos a regalar para la función de este miércoles 23 de octubre a las 8 de la noche 10 pases dobles.

1484
01:49:22,200 --> 01:49:28,200
Las primeras 10 personas que respondan al correo electrónico que le vamos a mandar a nuestros socios y socias se llevan su apapacho.

1485
01:49:28,200 --> 01:49:32,200
Si no se han hecho socios o socias, vayan a marcoontonio regil.com, déjalo en la fórmula.

1486
01:49:32,200 --> 01:49:35,200
Es gratis. Se inscriben y listo. Recibirán el correo electrónico.

1487
01:49:35,200 --> 01:49:38,200
Necesitamos una frase ganadora.

1488
01:49:38,200 --> 01:49:43,200
La frase ganadora es, todos tenemos una manía. ¿Cuál es la tuya?

1489
01:49:43,200 --> 01:49:46,200
Todos tenemos una manía. ¿Cuál es la tuya? Escriban eso.

1490
01:49:46,200 --> 01:49:52,200
Primeras 10 personas que respondan se llevan sus pases dobles y pueden ver, repitamos el teatro, el nombre del teatro.

1491
01:49:52,200 --> 01:49:55,200
Teatro López Tarso en el Centro Cultural San Ángel.

1492
01:49:55,200 --> 01:49:57,200
De miércoles a domingo.

1493
01:49:57,200 --> 01:49:58,200
Así es.

1494
01:49:58,200 --> 01:49:59,200
¿Dos funciones diarias o una?

1495
01:49:59,200 --> 01:50:04,200
Fíjate que tenemos dos funciones excepto los sábados que tenemos tres funciones.

1496
01:50:04,200 --> 01:50:06,200
Y miércoles y jueves que tenemos una.

1497
01:50:06,200 --> 01:50:07,200
Así es, así es.

1498
01:50:07,200 --> 01:50:15,200
Muy bien. Bueno, oigan, vamos a ir hablando de la obra de teatro, pero obviamente pues ya saben que yo soy conductor de programa de concursos.

1499
01:50:15,200 --> 01:50:18,200
Y me gusta jugar con ustedes.

1500
01:50:18,200 --> 01:50:26,200
Antes del concurso, fíjense que hoy en 1575 se fundó Aguascalientes.

1501
01:50:26,200 --> 01:50:29,200
La ciudad, la preciosa ciudad.

1502
01:50:29,200 --> 01:50:30,200
Feliz cumpleaños, Aguascalientes.

1503
01:50:30,200 --> 01:50:31,200
¿Ves a los hidrocálidos?

1504
01:50:31,200 --> 01:50:33,200
Sí, feliz cumpleaños, Aguascalientes.

1505
01:50:33,200 --> 01:50:40,200
Y también en 1920 se fundó o se presentó el proyecto para crear la Secretaría de Educación Pública.

1506
01:50:40,200 --> 01:50:47,200
La CEF en 1920, que por cierto le mandamos un abrazo a María Delgado, Secretaría de Educación Pública.

1507
01:50:47,200 --> 01:50:52,200
Estoy muy feliz porque están ahora sí, parece que ahora sí van a sacar la comida.

1508
01:50:52,200 --> 01:50:54,200
Bueno, la comida es los productos ultra procesados.

1509
01:50:54,200 --> 01:50:57,200
Le hace chatarra de las escuelas.

1510
01:50:57,200 --> 01:50:58,200
Ay, qué maravilla.

1511
01:50:58,200 --> 01:50:59,200
Un aplauso.

1512
01:50:59,200 --> 01:51:00,200
Qué nománches.

1513
01:51:00,200 --> 01:51:01,200
Sí, maravilloso.

1514
01:51:01,200 --> 01:51:02,200
Exactamente.

1515
01:51:02,200 --> 01:51:05,200
Bueno, ahora sí que vamos a jugar.

1516
01:51:05,200 --> 01:51:07,200
Ay, siempre quise escuchar esto.

1517
01:51:07,200 --> 01:51:08,200
Yo también.

1518
01:51:08,200 --> 01:51:09,200
Ay, guau.

1519
01:51:09,200 --> 01:51:11,200
Les voy a hacer preguntas.

1520
01:51:11,200 --> 01:51:16,200
Hay dos cantantes y una actriz.

1521
01:51:16,200 --> 01:51:19,200
Pero eso tiene que ver con música.

1522
01:51:19,200 --> 01:51:21,200
Pero alguna música es viejita, otra es nueva.

1523
01:51:21,200 --> 01:51:23,200
El que tenga más puntos gana.

1524
01:51:23,200 --> 01:51:25,200
La cosa funciona así.

1525
01:51:25,200 --> 01:51:27,200
Antes de dar una respuesta tienen que levantar la mano.

1526
01:51:27,200 --> 01:51:28,200
Yo digo la pregunta.

1527
01:51:28,200 --> 01:51:31,200
El que tenga respuesta correcta levanta la mano.

1528
01:51:31,200 --> 01:51:36,200
El que primero la levante o el primero que yo vea que la levanté, porque no tengo ojos de pescado, pues le doy la palabra.

1529
01:51:36,200 --> 01:51:39,200
Si es respuesta correcta, les doy un punto.

1530
01:51:39,200 --> 01:51:41,200
Pero si me dan respuesta incorrecta, les quito un punto.

1531
01:51:41,200 --> 01:51:42,200
Ay, no.

1532
01:51:42,200 --> 01:51:43,200
Ay, cuidado.

1533
01:51:43,200 --> 01:51:45,200
Entonces hay que pensar bien.

1534
01:51:45,200 --> 01:51:47,200
No se trata de ver quién contesta primero.

1535
01:51:47,200 --> 01:51:49,200
Si no, dar respuesta correcta.

1536
01:51:49,200 --> 01:51:51,200
Tiene que ver con la música.

1537
01:51:51,200 --> 01:51:52,200
Venga.

1538
01:51:52,200 --> 01:51:53,200
La primera pregunta es esta.

1539
01:51:53,200 --> 01:51:55,200
Listo, el enco de Toc Toc.

1540
01:51:55,200 --> 01:51:56,200
Vamos a jugar.

1541
01:51:56,200 --> 01:52:00,200
Dice, les voy a dar la letra de una canción y les voy a dar tres opciones.

1542
01:52:00,200 --> 01:52:02,200
Me dicen cómo se llama la canción.

1543
01:52:02,200 --> 01:52:03,200
La primera está bien fácil.

1544
01:52:03,200 --> 01:52:05,200
Dice, amor, si alguna vez nos vemos por ahí.

1545
01:52:05,200 --> 01:52:07,200
Invítame un café.

1546
01:52:07,200 --> 01:52:08,200
A ver, este, Leo.

1547
01:52:08,200 --> 01:52:09,200
La gata bajo la lluvia.

1548
01:52:09,200 --> 01:52:10,200
Es correcto.

1549
01:52:10,200 --> 01:52:11,200
Muy bien.

1550
01:52:11,200 --> 01:52:12,200
La gata bajo la lluvia.

1551
01:52:12,200 --> 01:52:13,200
No lo puedo creer.

1552
01:52:13,200 --> 01:52:14,200
Leo tiene un punto.

1553
01:52:14,200 --> 01:52:15,200
Sí.

1554
01:52:15,200 --> 01:52:16,200
Bien, Lito.

1555
01:52:16,200 --> 01:52:21,200
Si alguna vez nos vemos por ahí.

1556
01:52:21,200 --> 01:52:26,200
Invita mi café y hazme el amor.

1557
01:52:26,200 --> 01:52:29,200
Pero imagínate, ¿qué devaluada andaba la pobre gata?

1558
01:52:29,200 --> 01:52:31,200
Hombre, ¿con un café?

1559
01:52:31,200 --> 01:52:32,200
Con un café.

1560
01:52:32,200 --> 01:52:35,200
Llévame a ver Toc Toc y una cenita y luego ya.

1561
01:52:35,200 --> 01:52:36,200
Y luego ya.

1562
01:52:36,200 --> 01:52:37,200
Cuchi planchamos.

1563
01:52:37,200 --> 01:52:39,200
Vamos así por un café.

1564
01:52:39,200 --> 01:52:42,200
Pues luego hay épocas desesperadas y difíciles.

1565
01:52:42,200 --> 01:52:43,200
Ni dice de qué cafetería.

1566
01:52:43,200 --> 01:52:44,200
No, no dice ahí.

1567
01:52:44,200 --> 01:52:45,200
Puede ser de la gasolinera.

1568
01:52:45,200 --> 01:52:46,200
Ni siquiera.

1569
01:52:46,200 --> 01:52:47,200
No, hombre.

1570
01:52:47,200 --> 01:52:48,200
Hay gente que nie el café.

1571
01:52:48,200 --> 01:52:51,200
La gata bajo la lluvia de Rocío Durka.

1572
01:52:51,200 --> 01:52:52,200
Muy bien.

1573
01:52:52,200 --> 01:52:53,200
Va ganando Leo.

1574
01:52:53,200 --> 01:52:54,200
Vamos, Leo.

1575
01:52:54,200 --> 01:52:55,200
Siguiente pregunta.

1576
01:52:55,200 --> 01:52:56,200
Vamos a aumentar la dificultad.

1577
01:52:56,200 --> 01:52:57,200
Fíjense.

1578
01:52:57,200 --> 01:52:59,200
El que tenga respuesta correcta levanta la mano.

1579
01:52:59,200 --> 01:53:00,200
Dice, es una canción.

1580
01:53:00,200 --> 01:53:03,200
Esta canción, les voy a dar la letra, es de José José.

1581
01:53:03,200 --> 01:53:04,200
Muy conocida.

1582
01:53:04,200 --> 01:53:08,200
Pero la pregunta es, ¿quién es el autor de esta canción?

1583
01:53:08,200 --> 01:53:09,200
Les voy a dar tres opciones.

1584
01:53:09,200 --> 01:53:12,200
La canción dice así.

1585
01:53:12,200 --> 01:53:15,200
Vete a volar a otro cielo y deja abierta tu jaula.

1586
01:53:15,200 --> 01:53:18,200
Tal vez otro gorreón caiga, pero dale de beber.

1587
01:53:18,200 --> 01:53:19,200
Muy conocida.

1588
01:53:19,200 --> 01:53:20,200
Muy conocida.

1589
01:53:20,200 --> 01:53:21,200
¿Quién la escribió?

1590
01:53:21,200 --> 01:53:26,200
¿Juan Gabriel, Marco Antonio Solís el Buki o José María Napoleón?

1591
01:53:26,200 --> 01:53:28,200
¿Quién levanta la manita?

1592
01:53:28,200 --> 01:53:30,200
¿Quién levanta la manita?

1593
01:53:30,200 --> 01:53:32,200
A ver, vamos con Gloria ahora.

1594
01:53:32,200 --> 01:53:33,200
¿Quién escribió esa canción?

1595
01:53:33,200 --> 01:53:36,200
¿El Buki, Juan Gabriel o Napoleón?

1596
01:53:36,200 --> 01:53:37,200
Me voy por Napoleón.

1597
01:53:37,200 --> 01:53:38,200
Napoleón.

1598
01:53:38,200 --> 01:53:39,200
¡Sí!

1599
01:53:39,200 --> 01:53:40,200
Muy bien.

1600
01:53:40,200 --> 01:53:43,200
A ver, pon un pedacito de la canción.

1601
01:53:43,200 --> 01:53:54,200
Vete a volar a otro cielo y deja abierta tu jaula.

1602
01:53:54,200 --> 01:53:59,200
Tal vez otro gorreón caiga.

1603
01:53:59,200 --> 01:54:00,200
Me encanta José José.

1604
01:54:00,200 --> 01:54:01,200
Está.

1605
01:54:01,200 --> 01:54:02,200
Sí, sí.

1606
01:54:02,200 --> 01:54:03,200
Qué buenas rolitas, ¿no?

1607
01:54:03,200 --> 01:54:04,200
Qué buenas rolitas.

1608
01:54:04,200 --> 01:54:06,200
Voy a perder, pero horriblemente.

1609
01:54:06,200 --> 01:54:07,200
Vamos, un punto, Leo.

1610
01:54:07,200 --> 01:54:08,200
No me sé ninguna de las dos que pusiera.

1611
01:54:08,200 --> 01:54:11,200
Estamos jugando a identificar canciones o preguntas,

1612
01:54:11,200 --> 01:54:12,200
tribias de canciones.

1613
01:54:12,200 --> 01:54:14,200
Leo Bono lleva un punto, Gloria Aura lleva un punto,

1614
01:54:14,200 --> 01:54:17,200
Montse mata a Redona, lleva cero punas.

1615
01:54:17,200 --> 01:54:18,200
Bueno, pero no te haces reaccionar.

1616
01:54:18,200 --> 01:54:21,200
Recuerda que si me levanta la mano y me da una respuesta incorrecta,

1617
01:54:21,200 --> 01:54:22,200
les quito un punto.

1618
01:54:22,200 --> 01:54:23,200
Dios.

1619
01:54:23,200 --> 01:54:24,200
No te puedes recuperar.

1620
01:54:24,200 --> 01:54:25,200
Podría quedar a mi.

1621
01:54:25,200 --> 01:54:26,200
Dios.

1622
01:54:26,200 --> 01:54:30,200
Esa es una canción que se grabó en 1981.

1623
01:54:30,200 --> 01:54:32,200
¿Quién de ustedes tres había nacido en 81?

1624
01:54:32,200 --> 01:54:33,200
Ninguno.

1625
01:54:33,200 --> 01:54:34,200
Ninguno.

1626
01:54:34,200 --> 01:54:37,200
Pero es una canción muy conocida y les voy a dar tres opciones.

1627
01:54:37,200 --> 01:54:38,200
Me dicen quién la cantaba.

1628
01:54:38,200 --> 01:54:43,200
La letra de la canción dice que sufras más de lo que yo sufrí,

1629
01:54:43,200 --> 01:54:47,200
que amor, calor, mendigues por ahí.

1630
01:54:47,200 --> 01:54:50,200
Quiero que vivas muy sola y que llores de pena.

1631
01:54:50,200 --> 01:54:53,200
Quiero que siempre te quiten lo que tú más quieras.

1632
01:54:53,200 --> 01:54:54,200
Super tóxica la letra, obviamente.

1633
01:54:54,200 --> 01:54:55,200
Sí, sí, sí.

1634
01:54:55,200 --> 01:54:56,200
¿Quién cantaba esa canción?

1635
01:54:56,200 --> 01:54:58,200
En el 81, ¿quién la cantaba?

1636
01:54:58,200 --> 01:55:02,200
¿Diego Verdaguer, Sandro de América o Chayán?

1637
01:55:02,200 --> 01:55:04,200
¿Quién levanta la mano?

1638
01:55:04,200 --> 01:55:05,200
¿Quién levanta la mano?

1639
01:55:05,200 --> 01:55:06,200
Yo no.

1640
01:55:06,200 --> 01:55:07,200
Porque no quiero perder mi punto.

1641
01:55:07,200 --> 01:55:08,200
No va a levantar.

1642
01:55:08,200 --> 01:55:09,200
Yo me arreglo a perder mi punto.

1643
01:55:09,200 --> 01:55:10,200
A ver, Montse, Montse mata a Redona.

1644
01:55:10,200 --> 01:55:11,200
¿Quién cantaba?

1645
01:55:11,200 --> 01:55:14,200
¿Diego Verdaguer, Sandro de América o Chayán?

1646
01:55:14,200 --> 01:55:16,200
Chayán, porque es el único que ubicó.

1647
01:55:16,200 --> 01:55:17,200
¡Nombre!

1648
01:55:17,200 --> 01:55:18,200
¡Chayán!

1649
01:55:18,200 --> 01:55:19,200
Respuesta.

1650
01:55:19,200 --> 01:55:20,200
Yo sabía que no era él.

1651
01:55:20,200 --> 01:55:21,200
Justo que no.

1652
01:55:21,200 --> 01:55:23,200
Yo sabía que era imposible.

1653
01:55:23,200 --> 01:55:24,200
Es que era Diego Verdaguer.

1654
01:55:24,200 --> 01:55:26,200
Yo lo padejé por el grupo.

1655
01:55:26,200 --> 01:55:50,200
Escucha.

1656
01:55:50,200 --> 01:55:57,200
Yo era como los tiempos de la radio.

1657
01:55:57,200 --> 01:55:59,200
Ya había FM, pero eran como los tiempos de la radio en AM.

1658
01:55:59,200 --> 01:56:01,200
Y aparte, Diego Verdaguer cantaba así.

1659
01:56:01,200 --> 01:56:04,200
Que sufras más de lo que yo sufrí.

1660
01:56:04,200 --> 01:56:06,200
Así como muy nasal.

1661
01:56:06,200 --> 01:56:07,200
Muy nasal.

1662
01:56:07,200 --> 01:56:09,200
Me digas por ahí.

1663
01:56:09,200 --> 01:56:10,200
No, sí.

1664
01:56:10,200 --> 01:56:11,200
Te sale igualito.

1665
01:56:11,200 --> 01:56:13,200
Tienes menos un punto, Montse.

1666
01:56:13,200 --> 01:56:14,200
Está bien.

1667
01:56:14,200 --> 01:56:15,200
Gracias.

1668
01:56:15,200 --> 01:56:16,200
Qué chiste.

1669
01:56:16,200 --> 01:56:18,200
Que te pregunten por rolas de cuando no habías nacido.

1670
01:56:18,200 --> 01:56:20,200
León, estamos con el enco de Toc Toc.

1671
01:56:20,200 --> 01:56:21,200
León Bono lleva un punto.

1672
01:56:21,200 --> 01:56:22,200
Gloria Aura lleva un punto.

1673
01:56:22,200 --> 01:56:26,200
Montse, que se animó, lleva menos un punto.

1674
01:56:26,200 --> 01:56:29,200
Pero como decía Chabelo, que en paz descanse.

1675
01:56:29,200 --> 01:56:32,200
Te mereces una segunda oportunidad, cuatita.

1676
01:56:32,200 --> 01:56:33,200
¡Eso!

1677
01:56:33,200 --> 01:56:35,200
¿Cuántas imitaciones estoy?

1678
01:56:35,200 --> 01:56:37,200
Las mías son de...

1679
01:56:37,200 --> 01:56:39,200
Se me están muriendo.

1680
01:56:39,200 --> 01:56:41,200
Ya se murieron todas mis imitaciones.

1681
01:56:41,200 --> 01:56:43,200
Chabelo sí, ya.

1682
01:56:43,200 --> 01:56:45,200
Bueno, se imitara Bad Bunny.

1683
01:56:45,200 --> 01:56:47,200
Parece que cualquiera puede.

1684
01:56:47,200 --> 01:56:49,200
La madre de la madre.

1685
01:56:49,200 --> 01:56:51,200
La madre de la madre.

1686
01:56:51,200 --> 01:56:53,200
Está bien bueno y no lo sabe.

1687
01:56:53,200 --> 01:56:55,200
¡Guau!

1688
01:56:55,200 --> 01:56:58,200
A mí Bad Bunny me hizo muy feliz toda mi juventud.

1689
01:56:58,200 --> 01:57:00,200
Porque tuve el gusto de no conocerlo.

1690
01:57:00,200 --> 01:57:05,200
A mí me ha hecho feliz toda mi juventud porque lo topo.

1691
01:57:05,200 --> 01:57:06,200
Pregúntame de Bad Bunny.

1692
01:57:06,200 --> 01:57:07,200
¿Lo topas Bad Bunny?

1693
01:57:07,200 --> 01:57:08,200
No sé.

1694
01:57:08,200 --> 01:57:09,200
¿Lo topas a Bad Bunny?

1695
01:57:09,200 --> 01:57:10,200
En mi corazón.

1696
01:57:10,200 --> 01:57:11,200
¿En tu corazón?

1697
01:57:11,200 --> 01:57:12,200
Sí, sí, sí.

1698
01:57:12,200 --> 01:57:13,200
Pero no andarías con él.

1699
01:57:13,200 --> 01:57:14,200
Sin pensarlo.

1700
01:57:14,200 --> 01:57:15,200
Sí, sin pensarlo.

1701
01:57:15,200 --> 01:57:16,200
Me encanta Bad Bunny.

1702
01:57:16,200 --> 01:57:17,200
¿Le entregarías tu equipo a Bad Bunny?

1703
01:57:17,200 --> 01:57:18,200
Todo.

1704
01:57:18,200 --> 01:57:19,200
Lo que quiera.

1705
01:57:19,200 --> 01:57:21,200
Pero no me es común decir cómo habla él.

1706
01:57:21,200 --> 01:57:22,200
Me encanta.

1707
01:57:22,200 --> 01:57:23,200
¿Y de qué hablarían?

1708
01:57:23,200 --> 01:57:24,200
¿De qué hablarían si no le entiendes nada?

1709
01:57:24,200 --> 01:57:25,200
No te lo entiendo.

1710
01:57:25,200 --> 01:57:26,200
¡Ay!

1711
01:57:26,200 --> 01:57:27,200
¡Invítame un café!

1712
01:57:27,200 --> 01:57:28,200
¡Invítame un café!

1713
01:57:28,200 --> 01:57:30,200
Bad Bunny, invítame un café y hazme la mía.

1714
01:57:30,200 --> 01:57:31,200
¡Ay no!

1715
01:57:31,200 --> 01:57:33,200
Te voy a hacer el amor, badajo, no llega a la casa.

1716
01:57:33,200 --> 01:57:34,200
Ok.

1717
01:57:34,200 --> 01:57:35,200
Bueno, vamos a ver.

1718
01:57:35,200 --> 01:57:36,200
Tres preguntas más.

1719
01:57:36,200 --> 01:57:41,200
Dice, una de esas parejas, a mí a mí a Ana, son a propósito, son temas viejos porque están jóvenes.

1720
01:57:41,200 --> 01:57:42,200
Sí, sí.

1721
01:57:42,200 --> 01:57:43,200
Para que tenga un grado de dificultad.

1722
01:57:43,200 --> 01:57:44,200
Que sea un reto.

1723
01:57:44,200 --> 01:57:51,200
Una de esas parejas no llegó a su final debido al fallecimiento de uno de los dos.

1724
01:57:51,200 --> 01:57:54,200
O sea, hay dos parejas en las cuales uno falleció.

1725
01:57:54,200 --> 01:57:57,200
Pero hay una que, donde uno de ellos no murió.

1726
01:57:57,200 --> 01:57:59,200
Si no, pues terminaron por otras razones.

1727
01:57:59,200 --> 01:58:00,200
Ok.

1728
01:58:00,200 --> 01:58:02,200
Tenemos que decir esa, la que no se murió.

1729
01:58:02,200 --> 01:58:03,200
La que no se murió.

1730
01:58:03,200 --> 01:58:07,200
Pero son puras parejas de allá de tiempos memorables.

1731
01:58:07,200 --> 01:58:08,200
Ok.

1732
01:58:08,200 --> 01:58:12,200
Una pareja de estas no llegó a su final debido al fallecimiento de uno de ellos dos.

1733
01:58:12,200 --> 01:58:13,200
¿Cuáles?

1734
01:58:13,200 --> 01:58:15,200
Bueno, Angélica María y Raúl Vale.

1735
01:58:15,200 --> 01:58:17,200
O sea, los papás de Angélica.

1736
01:58:17,200 --> 01:58:19,200
¿Qué eran esas otras opciones?

1737
01:58:19,200 --> 01:58:21,200
María Félix y Jorge Negrete.

1738
01:58:21,200 --> 01:58:22,200
Leyendas, ¿no?

1739
01:58:22,200 --> 01:58:24,200
Amanda Miguel y Diego Verdaguer.

1740
01:58:24,200 --> 01:58:27,200
A ver, entonces, Leo levantó la mano primero.

1741
01:58:27,200 --> 01:58:29,200
¿Cuál de estas tres parejas terminaron?

1742
01:58:29,200 --> 01:58:32,200
Porque uno no, no porque falleció uno, sino porque se divorciaron.

1743
01:58:32,200 --> 01:58:33,200
Angélica María y Raúl Vale.

1744
01:58:33,200 --> 01:58:34,200
Angélica María y Raúl Vale.

1745
01:58:34,200 --> 01:58:36,200
No es correcta, Leo.

1746
01:58:36,200 --> 01:58:37,200
¡Muy bien!

1747
01:58:37,200 --> 01:58:38,200
¿No sabías eso?

1748
01:58:38,200 --> 01:58:39,200
Yo lo sabía.

1749
01:58:39,200 --> 01:58:43,200
Pues porque soy amigo de...

1750
01:58:43,200 --> 01:58:44,200
¿De quién? ¿Angélica Vale?

1751
01:58:44,200 --> 01:58:49,200
De Nicole Vale, la hija de Arle Pacheco y Raúl Vale.

1752
01:58:49,200 --> 01:58:51,200
¡Ah, tu papá es César Bono!

1753
01:58:51,200 --> 01:58:52,200
Mi papá es César Bono.

1754
01:58:52,200 --> 01:58:53,200
Tú eres hijo de César Bono.

1755
01:58:53,200 --> 01:58:55,200
¡Ay, mis respetos para César Bono!

1756
01:58:55,200 --> 01:58:56,200
Muchas gracias.

1757
01:58:56,200 --> 01:58:57,200
Ah, entonces ahí se conocían.

1758
01:58:57,200 --> 01:58:59,200
Había conocimiento familiar del asunto.

1759
01:58:59,200 --> 01:59:00,200
Sí, sí, sí.

1760
01:59:00,200 --> 01:59:01,200
Sabía el chisme.

1761
01:59:01,200 --> 01:59:02,200
Sabía el chisme.

1762
01:59:02,200 --> 01:59:04,200
Eres hijo del caverníjula.

1763
01:59:04,200 --> 01:59:05,200
Así es.

1764
01:59:05,200 --> 01:59:06,200
¿Qué onda?

1765
01:59:06,200 --> 01:59:07,200
¿Sigue, no?

1766
01:59:07,200 --> 01:59:08,200
¿Cuántas...

1767
01:59:08,200 --> 01:59:09,200
¿Cuántas años es?

1768
01:59:09,200 --> 01:59:10,200
¿Cuántas años es?

1769
01:59:10,200 --> 01:59:11,200
Sí, ya cinco mil algo.

1770
01:59:11,200 --> 01:59:12,200
Cinco mil años.

1771
01:59:12,200 --> 01:59:13,200
Veintitrés años desde que estreno.

1772
01:59:13,200 --> 01:59:14,200
¡Qué maravilla!

1773
01:59:14,200 --> 01:59:15,200
Y una maravilla.

1774
01:59:15,200 --> 01:59:16,200
Aparte, súper adelantado, esa obra súper adelantada, a sus tiempos.

1775
01:59:16,200 --> 01:59:17,200
Sí, sí, sí.

1776
01:59:17,200 --> 01:59:19,200
Le mandamos un abrazo a César Bono con cariño.

1777
01:59:19,200 --> 01:59:20,200
Saludos, papá.

1778
01:59:20,200 --> 01:59:21,200
Saludos, papá.

1779
01:59:21,200 --> 01:59:23,200
Bueno, Leo Bono, el retoño de César, va ganando dos puntos.

1780
01:59:23,200 --> 01:59:24,200
Montse lleva menos uno.

1781
01:59:24,200 --> 01:59:26,200
Gloria Aura lleva un punto.

1782
01:59:26,200 --> 01:59:27,200
Quedan dos.

1783
01:59:27,200 --> 01:59:28,200
Quedan dos.

1784
01:59:28,200 --> 01:59:29,200
Todavía no puedes...

1785
01:59:29,200 --> 01:59:31,200
Si contestas una más correcta, ya ganaste.

1786
01:59:31,200 --> 01:59:32,200
Ah, ¿y qué gano?

1787
01:59:32,200 --> 01:59:39,200
Pues, ¿qué ganas? Dos boletos para ver a César Bono en el Cabernet.

1788
01:59:39,200 --> 01:59:41,200
Y yo bueno, para ver a tu papá.

1789
01:59:41,200 --> 01:59:43,200
Claro que una raya pasa al tigre.

1790
01:59:43,200 --> 01:59:45,200
No, la foto es de entrada, amigo.

1791
01:59:45,200 --> 01:59:48,200
Tómensela antes de que me muera.

1792
01:59:48,200 --> 01:59:50,200
Marján, no digas esas cosas.

1793
01:59:50,200 --> 01:59:51,200
Me falta, me falta.

1794
01:59:51,200 --> 01:59:53,200
Pues puede valer mucho dinero.

1795
01:59:53,200 --> 01:59:55,200
Gloria Aura no digas eso.

1796
01:59:55,200 --> 01:59:57,200
Ya que me muera.

1797
01:59:57,200 --> 02:00:00,200
También puedes aprovechar, aquí junto está Maxín, están bandas.

1798
02:00:00,200 --> 02:00:01,200
Está López Óriga.

1799
02:00:01,200 --> 02:00:03,200
Puedes hacer aquí un tour por Radio Frémule.

1800
02:00:03,200 --> 02:00:05,200
López Óriga me dijo buenos días hace rato.

1801
02:00:05,200 --> 02:00:06,200
Bueno nos dijo.

1802
02:00:06,200 --> 02:00:08,200
Y no te dijo, es la una de la tarde, ajuste su reloj.

1803
02:00:08,200 --> 02:00:10,200
Nos dijo buenos días y nos emocionamos.

1804
02:00:10,200 --> 02:00:11,200
Nos emocionamos.

1805
02:00:11,200 --> 02:00:13,200
Oigan, estamos con el eléctrico de Tok Tok.

1806
02:00:13,200 --> 02:00:15,200
Va ganando Leo, Leo Bonobá.

1807
02:00:15,200 --> 02:00:19,200
Siguiente pregunta, Leo se puede solidificar como campeón o las chicas puedan regresar.

1808
02:00:19,200 --> 02:00:22,200
Dice aquí, una de estas... Otra pareja.

1809
02:00:22,200 --> 02:00:29,200
Una de estas parejas grabó una canción juntos, pero nunca fueron pareja romántica.

1810
02:00:29,200 --> 02:00:31,200
Grabaron juntos, parejas cantando.

1811
02:00:31,200 --> 02:00:34,200
Pero nunca fueron pareja en la vida real.

1812
02:00:34,200 --> 02:00:38,200
Quién no fue pareja en la vida real pero grabaron canción juntos.

1813
02:00:38,200 --> 02:00:44,200
Las opciones son, Christian Nodal y Ángel Aguilar, Lucero y Mijares, Camilo Sesto y Ángel Acarasco.

1814
02:00:44,200 --> 02:00:45,200
A ver levanta la mano Monce primero.

1815
02:00:45,200 --> 02:00:46,200
No, perdón. Gloria.

1816
02:00:46,200 --> 02:00:48,200
Camilo Sesto y Ángel Acarasco.

1817
02:00:48,200 --> 02:00:50,200
Camilo Sesto y Ángel Acarasco nunca fueron pareja.

1818
02:00:50,200 --> 02:00:52,200
Respuesta correcta.

1819
02:00:52,200 --> 02:00:55,200
Hecha la muy buena canción.

1820
02:00:55,200 --> 02:00:57,200
Se llamaba... ¿Cómo se llamaba la canción?

1821
02:00:57,200 --> 02:00:59,200
Este... Pon la canción, pon la canción.

1822
02:00:59,200 --> 02:01:03,200
¿Cuál era la de... Ay, se me fue el nombre. La canción, ponla.

1823
02:01:03,200 --> 02:01:08,200
Ya también se le fue la canción a la DJ. Andaba fuera de la silla la DJ.

1824
02:01:08,200 --> 02:01:11,200
Sí, Ángel Acarasco. Camilo Sesto escribió la canción.

1825
02:01:11,200 --> 02:01:15,200
Pero pues no... No se casó con ninguna mujer.

1826
02:01:15,200 --> 02:01:17,200
Callado se llama. Muy buena rola.

1827
02:01:17,200 --> 02:01:18,200
¿Cómo te acordaste de eso?

1828
02:01:18,200 --> 02:01:21,200
No, solo por descarte. Porque las otras dos parejas sí eran pareja.

1829
02:01:21,200 --> 02:01:23,200
Sí son pareja en la vida real.

1830
02:01:23,200 --> 02:01:24,200
Fueron Lucero y Mijares.

1831
02:01:24,200 --> 02:01:25,200
Entonces fue mi...

1832
02:01:25,200 --> 02:01:27,200
Sí, sí, yo también fue eso.

1833
02:01:27,200 --> 02:01:29,200
Ahí va la rulita. Esa era clásica de esos tiempos.

1834
02:01:39,200 --> 02:01:41,200
El corito es lo que vale.

1835
02:01:41,200 --> 02:01:42,200
A pesar de todo...

1836
02:01:42,200 --> 02:01:44,200
Ya... De todo te sigo queriendo.

1837
02:01:44,200 --> 02:01:45,200
¿Es esa?

1838
02:01:45,200 --> 02:02:02,200
Sí, ahí viene. En mis épocas la grabó Ninel Conde con José Manuel Figueroa.

1839
02:02:02,200 --> 02:02:03,200
Así lloré con esa rola.

1840
02:02:03,200 --> 02:02:04,200
Sí, sí.

1841
02:02:04,200 --> 02:02:05,200
Sí la conocemos.

1842
02:02:05,200 --> 02:02:06,200
Era muy buena.

1843
02:02:06,200 --> 02:02:07,200
Buena canción.

1844
02:02:07,200 --> 02:02:10,200
Era muy buena canción. Si alguien se le ocurre volver a grabarla sería un trancaso.

1845
02:02:10,200 --> 02:02:12,200
Pues fue Ninel Conde con José Manuel Figueroa.

1846
02:02:12,200 --> 02:02:14,200
Y si fueron pareja, mira, un punto extra.

1847
02:02:14,200 --> 02:02:17,200
Por eso decía yo que qué bueno que la grabó Ninel Conde.

1848
02:02:17,200 --> 02:02:19,200
Pero ella fue hace muchos años también.

1849
02:02:19,200 --> 02:02:22,200
Yo decía que por eso qué bueno que la volvieron a...

1850
02:02:22,200 --> 02:02:23,200
Que la vuelvan a grabar de nuevo.

1851
02:02:23,200 --> 02:02:24,200
Hay que grabarla.

1852
02:02:24,200 --> 02:02:27,200
Oye, tenemos un empate. Leo Bono y Gloria Aura.

1853
02:02:27,200 --> 02:02:28,200
Vamos, va.

1854
02:02:28,200 --> 02:02:30,200
Montse ya está fuera de la competencia.

1855
02:02:30,200 --> 02:02:32,200
Le pongo a marcar a mi abuela para que contó.

1856
02:02:34,200 --> 02:02:35,200
Le dijo abuelo.

1857
02:02:35,200 --> 02:02:36,200
Estuvo fuerte eso.

1858
02:02:36,200 --> 02:02:38,200
No, no, no.

1859
02:02:38,200 --> 02:02:39,200
Estuvo fuerte.

1860
02:02:39,200 --> 02:02:40,200
Uno, mi abuelo es muy joven.

1861
02:02:40,200 --> 02:02:41,200
Ajá.

1862
02:02:41,200 --> 02:02:42,200
Dos.

1863
02:02:42,200 --> 02:02:43,200
No.

1864
02:02:43,200 --> 02:02:45,200
Es muy buena para los juegos.

1865
02:02:45,200 --> 02:02:46,200
Sí.

1866
02:02:46,200 --> 02:02:47,200
No te ajustas.

1867
02:02:47,200 --> 02:02:49,200
Mi mamá no se acuerda del nombre de nadie.

1868
02:02:49,200 --> 02:02:50,200
Te aclaro una cosa.

1869
02:02:50,200 --> 02:02:52,200
Estás en Radio Fórmula, no en el fonógrafo.

1870
02:02:52,200 --> 02:02:54,200
Sí, digo de favor.

1871
02:02:54,200 --> 02:02:55,200
Ok, ya cerramos.

1872
02:02:55,200 --> 02:02:57,200
Quedan 50 segundos para cerrar y ver ganador.

1873
02:02:57,200 --> 02:03:00,200
¿Cuál de estas tres parejas profesionales nunca se casaron?

1874
02:03:00,200 --> 02:03:01,200
Fíjate.

1875
02:03:01,200 --> 02:03:04,200
¿Cuál de estas tres parejas profesionales nunca se casaron?

1876
02:03:04,200 --> 02:03:05,200
Se casaron.

1877
02:03:05,200 --> 02:03:07,200
Levante la mano, o Leo o Gloria.

1878
02:03:07,200 --> 02:03:10,200
Pimpinela, Jesse y Joy, Pituke y Petaca.

1879
02:03:11,200 --> 02:03:12,200
¿Nunca se casaron?

1880
02:03:12,200 --> 02:03:13,200
Nunca se casaron.

1881
02:03:13,200 --> 02:03:14,200
Tú ya no juegas, nena.

1882
02:03:14,200 --> 02:03:15,200
Ay, déjenme contestar.

1883
02:03:15,200 --> 02:03:16,200
Este es la única que...

1884
02:03:16,200 --> 02:03:17,200
Leo levantó la mano.

1885
02:03:17,200 --> 02:03:18,200
Ninguna.

1886
02:03:18,200 --> 02:03:19,200
Ninguna, porque...

1887
02:03:19,200 --> 02:03:20,200
O sea, eran hermanos.

1888
02:03:20,200 --> 02:03:21,200
Pimpinela, son hermanos.

1889
02:03:21,200 --> 02:03:23,200
Jesse y Joy son hermanos.

1890
02:03:23,200 --> 02:03:25,200
Pituke y Petaca son dos señoras.

1891
02:03:25,200 --> 02:03:26,200
Dos niñas.

1892
02:03:26,200 --> 02:03:27,200
Dos niñas.

1893
02:03:27,200 --> 02:03:28,200
Con Saria y Conchiquidrácula.

1894
02:03:28,200 --> 02:03:29,200
Entonces, ninguna.

1895
02:03:29,200 --> 02:03:30,200
¡Es correcto!

1896
02:03:30,200 --> 02:03:31,200
¡Ganamos!

1897
02:03:31,200 --> 02:03:32,200
Tenemos un empate.

1898
02:03:32,200 --> 02:03:34,200
Leo y Gloria tienen un empate.

1899
02:03:34,200 --> 02:03:36,200
¡Ganamos las selfie y boletos para ver a mi papá!

1900
02:03:36,200 --> 02:03:37,200
Ya nos vamos.

1901
02:03:37,200 --> 02:03:38,200
Nos vamos, gracias por ver el saco.

1902
02:03:38,200 --> 02:03:39,200
Nosotros vayan a ver Tok Toka.

1903
02:03:39,200 --> 02:03:40,200
¿Qué teatro?

1904
02:03:40,200 --> 02:03:42,200
Teatro Lope-Starson del Centro Cultural San Ángel.

1905
02:03:42,200 --> 02:03:43,200
Exacto, de martes a domingo.

1906
02:03:43,200 --> 02:03:44,200
De miércoles a domingo.

1907
02:03:44,200 --> 02:03:45,200
Ahí los esperamos.

1908
02:03:45,200 --> 02:03:46,200
Tok Tok.

1909
02:03:46,200 --> 02:03:47,200
Gracias.

1910
02:03:47,200 --> 02:03:48,200
Hasta mañana.

1911
02:03:48,200 --> 02:03:49,200
Se quedan con Enrique Acevedo en Grupo Fórmula.

1912
02:03:49,200 --> 02:03:50,200
Gracias.

1913
02:03:50,200 --> 02:03:51,200
Besos, mamá.

1914
02:03:51,200 --> 02:03:52,200
Besos, mamá.

1915
02:03:52,200 --> 02:03:53,200
Besos.

1916
02:03:53,200 --> 02:04:18,700
Gracias, materines.