que eso será?
Busca todo esto
y los contenidos de grupo
y la
independencia.
En fórmula.
Que justo saludarles en toda la
República Mexicana.
Hoy nos encontramos
transmitiendo desde la del
municipio número once que
visitamos en nuestro querido
México con el programa más
viajero de la radio y la
televisión.
Estamos en playas de Rosarito
Baja California justamente entre
las calles de la radio y la
televisión.
Estamos en el centro de
convenciones de México a unos
kilómetros de donde fue filmado
el Titanic.
Aquí estamos en un centro de
convenciones precioso y desde
aquí vamos a transmitiendo
esta obra para Telefórmula y
tres horas para radiofórmula en
la República Mexicana a través
de Radio Fórmula Baja
California y de aquí para todo
México.
Así que saludamos a Cancún,
América, a Ciudad de México,
Monterrey, a Guadalajara, a
Coahuila, ya sabía toda la
República Mexicana y tenemos
que transmitir a seres humanos
en el mundo entero que es algo
que a todos, a lo mejor sí,
ahorita ojalá que no lo estés
viviendo, ojalá que nunca
tengas este problema, ojalá que
nadie a tu familia le pase,
pero las posibilidades van
subiendo por el tema de la
inteligencia artificial.
Es esta falsa pornografía o el
deep fake, es decir, cuando
toman la imagen de alguien, por
ejemplo, imagínate que alguien
se mete a tus redes sociales y
toma tus fotos y luego usa una
foto artificial y la aplicación
te desnuda o te pone a tener
relaciones sexuales en un video
falso y entonces esas fotos o
ese video circulan y mucha
gente está haciendo eso.
De hecho, mucha gente joven en
escuelas están haciendo eso y
toman fotos o imágenes de sus
compañeritas y luego circulan
los videos y la gente no tiene
forma de saber que esto es
mentira.
Imagínate el impacto tan
horrible para esa chiquita y
para su familia, le puede pasar
a decir, no soy yo, pero hay
que decirlo, es una cosa
famosa. Claro, los famosos
tienen chance de salir a decir
esta no soy yo, pero entre que
sí soy yo y no soy yo, las
imágenes están ahí y la
inteligencia artificial hace
que las cosas se vean reales.
Entonces, imagínate sufrir por
algo que no sucedió, pero sí
sucede porque ahí están las
imágenes y luego ve y limpia
toda esa basura digital. Así
que hoy estaremos hablando con
tres expertos en el tema. Iván
Morúa, que es abogado y
especialista en ciberseguridad,
estará con nosotros para
presentarles el tema. Y luego
el doctor Eduardo Rodríguez,
especialista en seguridad
privada y delitos cibernéticos
para que nos cuente cómo es que
sucede, cuáles son los riesgos,
cómo identificarlos, y qué
hacer también. Y obviamente
viene una psicóloga, Elisabeth
Cortés Jarrillo, que viene a
platicarlos, ¿Cómo afecta
psicológicamente esto a las
víctimas y a su familia? Porque
no solamente es recibir este
abuso, sino que luego vas y
denuncias y la gente de de los
que te están contra y hasta te
pueden amenazar y está
sucediendo, está sucediendo en
escuelas privadas, en
universidades, en primarias,
está sucediendo en todo México
y en el mundo. Así que el tema
es muy interesante. También
estaremos hablando del síndrome
visual informático que es la
nueva epidemia que estamos
viviendo porque todos pasamos
horas y horas y horas frente a
las pantallas y esto afecta
nuestros ojos y estará con
nosotros Aureliano Moreno,
oftalmólogo, especialista en
retina para platicarnos cómo
se puede hacer en las
pantallas, cómo se puede
solucionar el problema, y qué
recomendaciones nos puede dar
porque hoy en día es imposible
no estar viendo pantallas, pero
cómo podemos evitar que nos de
este síndrome visual
informático. Bueno, también
estaremos hablando de otros
temas interesantes, el tema de
aquí, bueno, Playa de Rosarito
para venir a a visitar y hacer
turismo, y estaremos también
hablando de enfermedades
autoinmunes. Son tres horas en
Radio Fórmula, una hora en
Telefórmula, quédense con
nosotros desde Playa de
Rosarito, vamos a aprender
sobre las cosas que nos conviene
entender para vivir lo más
felices posibles y alcanzar
nuestro máximo potencial.
Quédense con nosotros,
estaremos también haciendo
nuestra encuesta en redes
sociales como siempre, como
todos los días, tenemos
invitados de lujo, y para mí es
un gran gusto estar aquí en
Playa de Rosarito. Así que,
desde aquí, estaremos
transmitiendo nuestras tres
horas de programa, saludando
especialmente a toda la gente
que nos escucha en Baja
California, y en el sur de
California, en Estados Unidos
también. Volvemos después de
un buen placer.
Agradecemos a ti por la
atención. Es por eso que este
espacio es perfecto para que
tu producto o servicio sea
conocido por millones de
personas que se encuentran en
este momento en su casa, su
oficina, o en su automóvil.
Aprovecha y anúnciate con
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para ti. Escribe un correo a
ventas arroba RSS punto com,
ventas arroba RSS punto com y
ventas arroba. Marco Antonio
Regil en fórmula.
estamos retornando a Michael
Jackson con esta canción que se
llama Privacy y o sea
cada vez más con la inteligencia artificial y con el uso de las aplicaciones que por un lado es una
maravilla la tecnología y todo lo que estamos viviendo cuantas cosas nos facilita pero vienen
siempre como un arma de doble filo vienen los altos riesgos y el tema de hoy son las víctimas
de la inteligencia artificial específicamente la falsa pornografía o el deep fake que es cuando
toman una foto tuya o vídeos tuyos y de repente en forma sencilla porque hay de hecho me horroriza
saberlo pero hay aplicaciones con las que pueden desnudarte o ponerte a tener relaciones y
justamente vamos a hablar de esto de las de quienes son las víctimas cómo es que está sucediendo cómo
es que se da tan fácilmente qué hacer cuando esto te llega a suceder o cómo si es que te puedes
proteger de que te suceda cuáles son las consecuencias psicológicas y vamos a hablar del
tema psicológico y del tema legal sobre esto ojalá que nunca te pase ojalá que nunca tengas que
lidiar con eso ojalá que nunca le pase ningún familiar o un hijo una hija tuya ojalá que no
pero si sucede qué podemos hacer vamos a entender este problema hemos invitado y van morúa abogado
especialista en ciberseguridad y alfredo rodríguez gaitán aquí desde playas de rosarito el especialista
en seguridad privada y delitos cibernéticos buenos días un tema nada nada sencillo pero buenos días
como estamos buenos días buenos días marcos antes que nada muchísimas gracias por la invitación para
abordar este tema un honor estar aquí contigo con tu auditorio como bien lo comentaste el deep fake
o estos delitos de acoso sexual cibernético últimamente están más predominantes y es una
afectación que como le comentaba a tu equipo si bien afecta a un sector como el género femenino
actualmente hemos visto el índice más elevado en infantes en menores de edad en niños por el tema
de la falta de cuidado en el en las redes sociales los papás no que no les ponen esta atención a las
redes sociales y ciertamente también en nombres no si si bien la inteligencia artificial empezó
en un sentido de escuela para poder este resumir libros o para hacer este trabajos particulares
ha crecido el tema de la inteligencia artificial totalmente has visto que hasta tu voz por ahí
debe estar en alguna otra cara no son ses personas y ciertamente también gente ya de bajos escrúpulos
utiliza esta misma inteligencia artificial para cortar caras de personas de niños y ponerlas
este en connotaciones sexuales o pornografía y posteriormente hacer difusión de claro entonces
lo hemos visto con políticos por ahí me acuerdo durante la campaña de claudia schoenbaum la pusieron
a hablar ruso y había un vídeo donde le agradecía a ella al gobierno ruso o sea la ponían como
comunista pues como para darle miedo a la gente de que es de que estaba coludida con con putin no
y una cosa una cosa así entonces bueno le ha pasado a le pasó a taylor swift le ha pasado a
blogueros hay una hay una streamer muy famosa conocida como kit u cinderella como cutie
cenicienta que le hicieron justamente un deep fake hay sitios de internet que se dedican a esto a
emma emma watson le pasó también actriz muy conocida de hollywood o sea le pasa celebridades
pero le pasa a una niña en la escuela le pasa a la niña o el niño en la secundaria y es o sea es
es muy fácil hacerlo lo que es increíble es que hay aplicaciones y que el gobierno va super tarde
en la legislación se hay aplicaciones donde tú te metes y puede ser un deep fake si correcto porque
realmente con estas aplicaciones únicamente con comandos verbales en la misma aplicación va haciendo
los cambios a ver le das el nombre a la aplicación necesito que ahora a este cuerpo le pongas este
rostro literal ahora quiero que le quites este lunar quiero que le pongas un cabello largo y vas
haciendo ciertas este marcas específicas sobre cómo quieres tú esa imagen ya y realmente no hay
mucho donde legislar con esto a las aplicaciones porque son aplicaciones de diseño son aplicaciones
que se para un uso ético un uso profesional se puede ser para crear logos para crear banners para
crear muchas cosas que se utilicen en mercadotecnia es como el nuevo photoshop pues así es ese es el
nuevo se no son aplicaciones que diseñaron para hacer delitos correcto pero la gente las usa mal
las usa para eso ya entiendo entonces básicamente lo que tenemos que entender es que cualquiera
podemos ser víctimas así es completamente es muy fácil es muy sencillo muchas veces tenemos
algunas limitantes con las aplicaciones que son gratis pero pasamos la tarjeta de crédito y se nos
abre un mundo no claro yo nunca entro a estos a estos concursos y tendencias que se hacen en
redes sociales donde pones tu foto para ver tú y tu novia cómo sería tu hijo o tú cómo te vas a
ver cuando seas grande o tú no sé porque ahí le estás dando sin darte cuenta en la letra chiquitas
le estás dando los derechos de tu imagen a la aplicación para que hagan lo que se les dé la
gana con tu imagen que bueno que comentas eso marco porque es interesante que tu auditorio
lo conozca si algunos de mis alumnos en criminología este les ha platicado y no sabía en esta parte
cuando uno abre sus redes sociales instagram facebook y acepta términos y condiciones
automáticamente aceptas que todo el contenido que tú subas a tus redes pertenezca a la red
social es decir instagram es dueño de tus fotos facebook es dueño de tus fotos si no es algo que
ya te pertenezcan una vez que aceptas términos y condiciones sabemos que existe la pereza de leer
todo el bosquejo no no acepta y tal este pero ya una vez aceptando tus fotos ya no te pertenece
ya es incluso puedes ser utilizado para temas mercadológicos por parte de la aplicación y
ya no están uno no ya es parte de lo que uno acepta exactamente entonces por eso el
sería muy difícil evitar participar en instagram y en facebook pero cuando vienen estas tendencias
de saca mira sube tu foto para ver no sé qué te hacen que te regalan 20 fotos metes tu fotografía
y te hacen 20 fotos de inteligencia artificial ya le regalaste tu imagen ya regalaste completamente
la imagen la voz incluso el vídeo no lo que llegues a subir a todo esto y realmente que uno
quiere hacer el esfuerzo por eliminarlo de la red es muy difícil casi imposible el descartarlo
no eliminarlo completamente ahora las víctimas son más mujeres que hombres pero más niños que
mujeres es más menores de edad estadísticamente lo que hemos venido trabajando porque hemos tenido
asuntos muy particulares específicamente aquí en frontera donde el índice mayor es en menores de
edad por llamarlo de alguna forma adolescentes y niños si bien si es una afectación mundial donde
estadísticamente seguramente las mujeres son más afectadas incluso que los hombres lo que nosotros
hemos visto ya en materia ya laboral y trabajando desde el sector este privado son una afectación
ese niño no nos ha tocado atender más de cinco casos donde en escuelas este utilizan fotos de
sus compañeros incluso hacen estos grupos en estas en estos pequeños este ecosistemas que se crean
en las escuelas donde los mismos niños este al momento de estar dialogando este participando
etcétera etcétera toman fotografías incluso las fotos de perfil y utilizan la tarjeta crédito del
papá la tarjeta crédito de la mamá bajan la aplicación y por llamarlo este alguna gracia que
realmente no es gracia que incluso puedan recaer en temas penales suben la foto de la compañerita
del compañerito teniendo relaciones o en connotaciones sexuales y lo peor del caso es cuando
se difunde si porque como bien lo dice aquí el licenciado gaitán no hay un no hay un este no hay
una certeza de que se elimine aunque te digan es que ya lo eliminé fue broma el eliminar el
teléfono sabemos que existe la memoria caché si alguna vez han visto este checa la memoria
caché de su computadora van a ver fotos del 2000 si se van a encontrar no y no hay una certeza de
que del todo se borren las imágenes de los vídeos y peor aún en algún punto donde esa foto pueda
caer en manos de gente que pueda ser todavía peor uso y ya no sea más salga más de la broma
no claro porque luego te pueden extorsionar o sea aquí el tema es que de por si existía el problema
del clásico que la novia le manda al novio unas fotos sensuales sexys y el adolescente el hombre
el niño quien sea va y luego hace mal uso de esas fotos y luego extorsionan a la persona con
esas fotos pero ya ni siquiera son fotos reales ahora son fotos falsas y te pueden extorsionar te
pueden querer sacar dinero porque mira ya hice todas estas fotos y las voy a publicar y se va
a convertir en basura digital porque una vez que las publique nunca vas a poder recoger toda la
basura digital correcto es correcto va a seguir siempre en la nube si es bien importante que
prestemos mucha mucha atención los padres de familia en que es lo que están haciendo nuestros
hijos más cuando son menores de edad claro y de estar revisando el teléfono a lo mejor no tanto
entrar de lleno en todo esto pero si ver qué tipo de aplicaciones tienen no sigo andarle dando la
tarjeta de crédito para que ande bajando aplicaciones sin tu autorización la tarjeta de crédito para
que quieres una aplicación de diseño profesional si tú estás estudiando en un nivel secundario no
claro y es que si bien marco existen herramientas como la ley olimpia por ejemplo o como los
protocolos establecidos por la secretaría de educación pública existe violencia sexual de
cualquier índole y este pero en este caso violencia digital que también abarca estos protocolos
también hay en el aspecto legal muchas lagunas en el sentido de no vamos a ir a una pausita no
quiero no quiero ir a una pausita y cuando regresemos que iríamos tocando este tema desde
playas de rozarito estamos hablando de las víctimas de la inteligencia artificial y cómo prevenir
estos problemas volvemos está Taylor Swift justamente que fue una de las víctimas de la
inteligencia artificial claro en el caso de Taylor Swift cuando le hicieron los deep fakes o se le
sacaron esta pornografía falsa pues todos los Swifties todas las Swifties pues se manifestaron
y la ayudaron pero imagínate pues para tener a los seguidores y la base de defensores de Taylor
Swift pues la mayor parte de los seres humanos en este planeta no tienen un ejército de fans que
te pueden ayudar a tratar de terminar con el problema y estamos hablando justamente hoy de las
víctimas de la inteligencia artificial de cómo pueden tomar una fotografía un vídeo tuyo con
aplicaciones por ahí yo creo que todos hemos visto cosas que hasta parecen interesantes no que le
ponen una foto de tu abuelito y tus abuelitos y los puede revivir de alguna forma en vídeo y dice
mira qué interesante qué bonito pero qué pasa cuando lo que te hacen es un vídeo donde te desnudan
o te ponen a tener relaciones sexuales que obviamente no tuviste y distribuyen estos vídeos y estas fotos
o hasta te extorsionan y empiezan los problemas a nivel psicológico y por eso estamos hablando hoy
con Alfredo Rodríguez especialista en seguridad privada y delitos cibernéticos también está con
nosotros Iván Morúa abogado y especialista en ciberseguridad y aquí en playas de Rosarito Baja
California desde donde estamos transmitiendo se suma a la conversación Elizabeth Cortés que es
psicóloga y maestra en ciencias forenses buenos días Elizabeth. Buenos días. Oye a ver ya hablamos
de cómo de cómo funciona le ha pasado Taylor Swift le ha pasado Emma Thompson le ha pasado
estoy leyendo aquí estadísticas en Europa le ha pasado mujeres intelectuales a gente en la política
académicas activistas que están luchando por algo y justamente para atacarlas como se están
metiendo en problemas las atacan y les hacen un deep fake como represalia el FBI está admitido ya
emitió una advertencia de los esquemas de sextorsión que es un gran problema el gobierno
va muy tarde porque la tecnología avanza rápido entonces no se ha legislado ahorita hablaremos un
poquito de eso pero a nivel psicológico cómo le afecta a la víctima y a la familia al entorno
de la víctima cuando le hacen un deep fake o sea una pornografía falsa creada con inteligencia
artificial. Mira realmente es bien importante primero comenzar en decirte que la afectación
es totalmente igual cuando es simulada tu foto o tu vídeo a cuando es real o sea la afectación es
prácticamente la misma nosotros a diferencia de Taylor no podemos ir por el mundo diciéndole a
gente hey no soy yo no tengo la piel así yo tengo una raspada en la pierna izquierda y yo no
he sabido yo no soy realmente tú no puedes ir por la calle diciéndole a la gente que que no eres
entonces la afectación a nivel psicológico a nivel emocional es exactamente la misma tenemos que
saber que cuando nos sucede un evento traumático de esta índole la huella psicológica que queda es
este es imborrable es traumática humillante y te afecta en tus diferentes esferas de la vida
no y más que nada en en tu plan de vida en tu hambre más si eres como una persona este socialmente
reconocida incluso si no te afectan el trabajo te afecta económicamente te afecta socialmente
en la escuela hay chicas que dejan de ir a la escuela que dejas de ir a tu trabajo que tu mamá
te corre de la casa y todo esto genera alteraciones que afectan tus diferentes áreas de personalidad
tales como empiezas con la vergüenza el miedo la culpa la culpa de algo que no existe exactamente
hay que todo mundo hacemos solamente que se te vulnera un derecho claro y lo que me interesa
aparte si cargar con esa culpa con ese estigma siempre alteraciones que podemos que podemos
mirar en nuestra conducta nos aislamos este hay una alteración en tus patrones de sueño en tu
hábito alimenticio algunos indicadores que pueden aparecer de depresión de ansiedad y no y no
generalmente es como que vamos a decir que estas emociones son particularmente de este delito de
estas víctimas el miedo y estas situaciones nos hace reaccionar de maneras diferentes no
pero te destrozan la vida de la noche a la mañana claro si yo ya he estado sucediendo como como
decían nuestros expertos con menores de edad con muchos menores de edad ha pasado en todo méxico
está pasando en el mundo entero particularmente aquí en aquí estamos en playas de rosarito baja
california transmitiendo en tijuana en escuelas privadas ha pasado en una muy conocida como el
instituto méxico que es una escuela privada de años donde va mucha gente familias de tijuana
toda la vida está sucediendo y crean un caos absoluto porque es a la víctima y luego al
victimario al niño que lo hizo porque entonces los papás de la víctima pues se elevan contra
el niño y se hacen unos unos unas tragedias no que suceden ahí y muchas de las veces pues los
mismos niños depende de la edad de que lo hagan pues son importables no les puede fincar un
un un delito al niño y qué haces pues nada más mandas al papá o a la mamá a una escuela para
padres este al niño lo mandas a terapia y no se finca una responsabilidad pero a la víctima
claro pero imagínate ser un ya le des pongámonos ahí de por sí la escuela somos súper vulnerables
y el bullying que existe y estamos aprendiendo a vivir imagínate ser una niña que de repente
le sacan un deep fake y todos los amiguitos lo ven y piensan que es real y la esa niña cómo va a
seguir en esa escuela cómo cómo le va a afectar qué consecuencias va a tener por el resto de su vida y
es lo que te comento a muchos salen de las escuelas de los trabajos ya no quieren regresar pues por
esta por esta vergüenza provocada por alguien más y luego es bien importante también siempre
la el concientizar y siempre estar informando porque muchas de las veces los mismos niños
lo comparten por presión de lot y si no lo compartes este si se hacen grupos donde se
comparten las imágenes claro claro que de por sí ya es un delito el hacerlo con imágenes reales
pero que encima de todo son imágenes falsas y falsas pero ante el mundo son reales y no termina
como antes como en nuestros tiempos que tenías un problema en la escuela y te cambiaban de
escuela y ya y ahí quedaban yo te vas otra ciudad y ya terminó el problema no aquí ya se hizo viral
y en cualquier y la amenaza de que en cualquier momento esa imagen vuelva a aparecer correcto en
algún lugar entonces es es algo gravísimo recordamos que es un delito el tener fomentar
distribuir todos los aspectos desde desde yo tengo la foto y ya pudiera ser un delito si no
tengo el consentimiento de la persona en el primero los casos hace un momento comentaba no
probablemente algunas parejas por erotismo bueno te mando la foto la recibo pero si no hay un
consentimiento de ninguna de las dos partes ya es un delito claro y sobre todo en el caso de los
menores en el tema de la distribución y que sí en el caso del menor muchas de las veces aún y
cuando sean responsables no sé que no los quieren afectar sin embargo ahí corresponde a los padres
no el la responsabilidad de que estás haciendo con tus hijos hablar con tus hijos con tus hijos
de cuidarles este estos espacios digitales con los que interactúan y conviven porque al final de
cuentas conocemos los ecosistemas sociales en los que vivimos pero también hay ecosistemas digitales
donde los mismos jóvenes hacen precisamente lo que comentaba estos grupos y estas distribuciones
de imágenes y en el consentimiento de las personas claro y así como le dice a tus hijos oye no hables
con extraños si estás en la calle y se te acerca un carro y te dice ven que te voy a dar un dulce
no te subas al carro así como hablas de eso también tienes que decirles oye las fotos de tus amiguitas
y tus amiguitos no se suben aplicaciones no se hacen vídeos o sea tienes que hablar de eso y lo
que parece es que no se está hablando de eso de entrada no te presto mi tarjeta de crédito
para que sea menos a uno de un niño de 10 años y para qué quieres una aplicación profesional de
la parte diseño de vídeos para que la quieres y ahí si hay que revisar es un menor de edad
entonces pero parece que no se está hablando de eso porque está sucediendo cada vez más y más en
el mundo entero y estas afectaciones pues van variando dependiendo no de cada persona pero es
como este sentimiento de asco de tu propio cuerpo este el el la baja autoestima que te genera el
autoconcepto negativo que tienes y son cosas con las que emocionalmente trabajas por años pero
imagínate si en nuestros tiempos nos dejaban traumas con los que seguimos trabajando de que si
estabas bien tono que si la nariz grande o que si la piel de tal color que lo que sea y con eso ya
teníamos para traumas ahora imagínate no súmale algo algo algo así tan grave algo tan grave ahora
ahí estoy aquí leyendo ahorita vamos a hablar de cómo hacer una pausita pero regresando vamos a
hablar de cómo ayudarles psicológicamente a una familia o a un niño una niña que está viviendo
esto un adolescente que está viviendo esto pero en temas de legislación que también hablaremos
más del tema hay cuatro estados en eeuu donde ya se prohibió la pornografía falsa uno de ellos es
california pero la mayor parte por ejemplo de eeuu todavía no hay no es que sea legal simplemente
que como es un delito nuevo no existe nada y en méxico no hay ninguna ley todavía verdad hay un
desconocimiento está la ley olímpia que particularmente esta ley te habla de la prohibición y de lo que es
un delito de 0 a 6 años de prisión a las personas que distribuyan o fomenten el tipo de violencia
cibernética de cualquier tipo incluido este también el deep fake sin embargo como te comentaba antes
de la pausa anteriormente existen muchas lagunas donde y desconocimiento también de la gente a
donde denunciar por ejemplo son pocas las unidades de policía cibernética a nivel nacional claro en
baja california tenemos una si en baja california tenemos una unidad de policía cibernética por
parte de la secretaría pública del estado pero no están todos los estados no están todos los
estados ahorita seguiremos hablando de eso porque hay una gran oportunidad ahorita el nuevo gobierno
a nivel federal pues tienen la mayoría absoluta pueden pasar las leyes y están bastante activos
en pasar cosas yo he visto bastantes cosas positivas que están dando por ahí esta es una donde
nuestra santa claudia scheman podría decir aquí hay un problema sí pues es que nuestra santa
que rezarle bueno puede tomar noto y oye volvemos después de una pausa
estamos protegiendo desde playas de rosarito baja california en el centro de convenciones
conocido como el rosarito baja center para todo méxico a través de la fórmula radio fórmula y
el canal de youtube también un grupo fórmula está con nosotros y van morú abogado especialista en
ciberseguridad alfredo rodríguez especialista en seguridad privada y delitos cibernéticos y
elisabeth cortés que es psicóloga hablando de lo el delito del deep fake o de los de la pornografía
falsa creada con inteligencia artificial antes de irnos a comerciales estábamos mencionando que bueno
ahorita en estos últimos meses y ahorita con un gobierno que tiene la carta abierta por la mayoría
absoluta que tiene pues hay pros y contras como sabemos pero uno de los pros es que se pueden
pasar leyes como algunas muy positivas que se han estado pasando donde se podría legislar y
cometer y clasificar esto como un delito un delito grave porque no está en este momento a nivel
federal no está clasificado el tomar la imagen de alguien y desnudarle y hacer que esa persona
tenga relaciones con inteligencia artificial no es un delito contemplado en la ley o si no es un
delito grave hay existo una ley está la ley olímpia como te comentaba que si establece penas de 0 a 6
años a quien distribuye imágenes de distribuye pero crear también también también en tanto el
área de creación si está ahí lo que no lo que no hay como tal lo que falta es a lo mejor tener
un poquito más de certeza jurídica y que no hubiera tantas lagunas lo que te comentaba fuera
del aire si yo soy responsable me puedo crear un perfil falso puedo distribuir tu imagen y en
pornografía en vídeo lo que sea cómo van a dar conmigo pero no hay una dirección y p que puedes
localizar de dónde de dónde salió totalmente pero también existen las bp es por ejemplo rotativas
que puedes ponerte que estás en rusia y no pasa nada y en eso se justifican los presuntos responsables
o las personas que hacen este tipo de actividades por eso que si hace falta más tanto capacitación
como más certeza jurídica para evitar como este tipo de lagunas y que las personas los responsables
y puedan llegar a ser juzgados claro y como juzgase un perfil falso por ejemplo y si es un menor
de edad que haces y si es un menor de edad es quien es responsable de eso si aquí es bien importante
ver si es menor o mayor el ver dónde vamos a ir a denunciar porque muchas veces no sabemos que
parte presentar una denuncia o no queremos ir a hacer las largas filas no claro pero antes de
pasar a la denuncia así si si santa claudia schaimann nos está escuchando y estoy con su
equipo que estoy seguro que esto lo tienen que tener en su mesa porque están viendo muchos
asuntos importantes cuál sería la petición cómo se podría perfeccionar una ley la ley olimpia que
ya existe para que pudieran proteger más y prevenir que sucedieran estas cosas porque si hay impunidad
va a seguir existiendo si hay una ley clara que penaliza esto los papás vamos a ver si no nos
ponemos las pilas para decirle a nuestros hijos cuidado con eso porque esto nos pueden meter a
cárcel o puede haber una una multa enorme que cuál sería la cartita a santa claudia de entrada
es muy poco 0 6 años es muy poco es muy poco sobre todo si hablamos de infantes debería aumentar la
pena en en el sentido de la ley olímpia es el primer caso y en el segundo darle mayor atención
a la víctima en estos en esos sentidos y mayor orientación y sobre la prevención y cómo actuar
en ese sentido creo que se establecerían más límites en redes sociales obviamente sin caer en
el tema de cortar libertad de expresión y mucho menos pero sí tratar de ser más cautelosos en
el cuidado del manejo de la red en méxico claro y lo que decías de no este ivan morúa lo que decías
de que no sea un vía cruz y se el tema de los ministerios públicos ese es otro tema más allá
de este delito sabemos que ir a denunciar un ministerio público todas las víctimas lo dicen
es un vía cruz y especialmente para mujeres que han recibido este tipo de violencia nos han dicho
víctimas que llegan al ministerio público y dicen haber desnudece para mostrarme la violencia
que ejercieron sobre usted y eso que llamas se llama revictimización y aunque tienen la obligación
de levantarnos esa denuncia de tomar nuestra declaración muchas veces por la carga de trabajo
por la falta de empatía o lo que sea no toman esta denuncia entonces tenemos otras opciones
tenemos la denuncia digital la denuncia vía línea baja california es uno de los estados que lo tiene
el estado de arreo o le desnudar línea en línea que te hicieron un fake digital una una pornografía
entrar al portal de la fiscalía en donde en la fiscalía del estado puede levantar la denuncia
pero cuál es el busco fiscalía del estado en google denuncia en línea así como tal y nos arrogan
a veces incluso en las fiscalías ya presencialmente existen cuerdas establecidos como en los menús
de restaurante para poder eso es en baja california si qué pasa con ciudad de méxico jalisco yucatán
hay otros cuatro estados que también lo tienen entre ellos está neboleón está guerrero y está
el cali esco entonces una de las áreas de oportunidades que a nivel federal se pudieran
denunciar digitalmente sin tener que ir al viacrucis del ministerio público más allá de mejorar los
ministerios también la fiscalía general del estado perdón la fiscalía general de la república
también cuenta con con esta denuncia anónima también pudiera ser una opción o sea que ahí hay
un área de mejora ahora regresando con nuestra psicóloga con el isabel cortés es muy importante
que también se tome en cuenta que no solamente es el abuso a la víctima sino por ejemplo el caso
de los menores de edad lo que le pasa a los papás de la víctima porque los papás de la víctima
salen a defender a sus hijos y luego a los papás de la víctima los empiezan a amenazar por los papás
del agresor del agresor claro porque pues quieren defender a su hijo por más que haya cometido un
delito y entonces empiezan a amenazar a los papás y se hace una bola de nieve terrible y e inter
interminable y también es bien importante que los papás hagan conciencia del daño tan severo
emocional que hay en estas víctimas que llegan hasta el suicidio marco me explico a la ideación
suicida a la consumación este y es importante que los que los niños niñas y adolescentes hagan
esta conciencia junto con los papás y más este si se trata de cartas este papel de esas a santa
claus pues y ahí este le hagan una movidita a la ley para adolescentes sería genial que movidita
el pedido es el gobierno federal pues no sé este alguna este que se le pueda fincar a lo mejor un
poquito como dice el compañero más años echarle ahí o realmente este pues no sé recibir realmente
un castigo porque muchas veces ir a la escuela para padres no es un castigo para el agresor
este si tú cometes un delito bueno no me quiero meter en cosas de leyes porque no soy abogada pero
este psicólogo y ciudadana mexicana y tiene derecho a pedir este muchas veces pues creo que es
inimputable hasta los 14 este entonces pues si estás cometiendo un delito de 14 años para abajo
pues si te llevan al ministerio público propus a la cárcel no te pueden meter o sea no te pueden
fincar la responsabilidad que hace nada poste agarran y te llevan con tu papá y lo que sucede
pues que entre los papás este sucede sucede este esta pelea y pleito el papá o la mamá de la
víctima van y denuncian y ya está amenazando el papel del agresor va y amenaza al papá de la
víctima la mamá de la víctima y la hacen la vida entonces ya no pueden ni convertirse en activistas
porque entonces ahora tienen miedo a la represalía y si te toca que el papá o mamá del niño agresor
sea alguien con poder con mucho dinero pues mucho poder pues peor imagina peor dicen pero se pone
entonces si es un es un nuevo delito de la era digital es un nuevo delito es entendible que el
gobierno se agarra en curva como oye pues esta tecnología es nueva no estábamos prevenidos pero
hay que ponernos las pilas y modernizar la afectación emocional también es nueva o sea todo lo que
conlleva este los los delitos informáticos realmente también para la psicología este jurídica
también también es es nuevo y nada más este a lo que decía el compañero la ley olímpia si dice
que aunque sean la aunque hagas videograbaciones este fotos también pueden ser reales o simuladas
contempla eso sí y la ley general de acceso este a una vida libre de violencia para las mujeres
también contempla que no que no aunque tú no seas este también se puede tipificar el delito
entonces hay una oportunidad de modernizar la legislación y hacer a nivel federal la denuncia
digital eso nos queda claro ahora desde el punto de vista psicológico qué tipo de ayuda necesita
una niña un niño y los papás de ese niño niña que también son víctimas para ayudarles a evitar
que se suiciden que se depriman que se les destroce la vida si mira primero que nada yo
considero que es bien importante reconocer reconocerte como víctima y que la autoridad
te reconozca como víctima para que te pueda dar el acceso a tus derechos a la garantía de tus
derechos a la garantía de no repetición este a la no victimización a que te puedan este preguntar
siempre es bien importante porque a lo mejor tú dices bueno este pues a la víctima pues igual y
no podemos a lo mejor encarcelar al agresor pero le vamos a dar este un proceso terapéutico pues
para que se le repara el daño espérate a lo mejor eso no es lo que ella necesita nada más es
preguntarle a la víctima tique te gustaría no este a lo mejor si un un un acompañamiento
terapéutico este pero si acompañado con que con con una disculpa pública claro con que se conozca
la verdad lo mínimo sí claro que se reconozca la verdad que el agresor digas así que yo hice
estas imágenes este sería bueno para el agresor porque lo estás haciendo responsable y no hay
impunidad y entonces el niño o el adoré quien hizo esto aprende que va a recibir humillación pública
por la humillación pública que el hizo y dijera un maestro que tengo el doctor aurelio a veces la
justicia social es más importante que la terapia o la medicación o el que el que tú sepas que se
hace justicia que esa persona este va a la cárcel que te pide una disculpa que sale la verdad a la
luz porque como decíamos en un principio para un simple mortal pues es bien difícil y creo que
el vio mi vídeo voy pasando ira me está viendo creo que raro yo creo que ya vio mi vídeo pero no
soy yo cómo le cómo le vas diciendo a cada persona entonces este y te digo todo lo que
y como decía antes aunque hubiera sido tú también es un delito claro pero especialmente si no fuiste
es eso tener como ese ese acceso a tus derechos a ese plan de vida que tenías primero como enfocar
el trauma o sea que tanto fue lo que lo que lo que te afectó de manera emocional en tus metas a
corto largo plazo ese tu proyecto de vida puede destrozar la vida te puede destrozar tus sueños
tu vida tu capacidad de estar en pareja de confiar en el mundo de confiar en tu familia de confiar
en todo y después de eso pues es ver qué tanto te afectó cómo te puedo dar yo este esta ayuda a
ofrecerte la facilidad de la rehabilitación este para ti algún programa social la psicoterapia
algo que te ayude a reestructurar de nuevo tu plan de vida pero yo estoy de acuerdo contigo
partiría de que la de que el victimario de que el agresor dijera yo hice esto esto es mentira es
por ahí tendía lo mínimo que tendría que ser la agresor algo bien importante que me gustaría
añadir y fomentar la denuncia es bien importante que independientemente que la cuenta donde se está
distribuyendo sea falso a que la gente no no no sepa quién está atrás de la cuenta se genere
la denuncia precisamente porque queda un precedente establecido claro en un futuro si eso sale bueno
yo ya tengo que esto me pasó en este año porque la foto puede salir 5 6 años después y puede
revivir y puede revivir el asunto pero ya tengo un precedente por la bien importante que las
las personas si denuncien este tipo de situaciones en cuanto al al al dife o cualquier situación de
esta connotación claro oigan nos quedan un par de minutitos pero qué hacer para prevenir porque no
sé si se puede prevenir esto porque lo puede hacer alguien con mis fotos de redes sociales
literal como hay formas de prevenirlo pues lo primero la mayor responsabilidad están los papás
que está haciendo tu hijo que está haciendo tu hija es lo primero que es lo que tienes que
aplicaciones tienes descargadas en tu teléfono y que haces con esas aplicaciones esa es la primera
parte y la otra parte también le toca a los a los maestros a los profesores en escuelas cómo se
comportan ellos qué tipo de ahora sí qué tipo de bullying realiza en qué tipo de carrilla se dan
este si es carrilla de en un juego o si es que están todos en la hora del receso y están
compartiendo esas imágenes eso eso también le corresponde a la parte educativa no al maestro
de directores si tomar responsabilidad como papá porque no solamente que se lo haga que tu hijo tu
hija se lo haga a alguien más o sea el daño que se está haciendo ese niño esa niña al hacer eso
que está entendiendo de la vida o sea si se puede ir por la vida abusando de los de los demás que
mensaje le estás dando al no darles información y no decirle esto no se hace con el límite es
un parte muy importante no de todo exactamente bueno también perdón qué mensaje das cuando
cuando tú como como papá de agresor que sabes lo que hizo tu hijo que tu hijo vea que tú lo
estás defendiendo peleándote con el papá de la víctima o la mamá de la víctima amenazando el
papá de la mamá de la víctima entonces si puedo o sea entonces no pasa nada que se ha creado un
delincuente ahí estás diciendo no te preocupes aunque hayas o sea lo más amoroso que podrías
hacer por tu hijo es corregirlo y que entienda que hay consecuencias y que cometió un error y que va
a pagar las consecuencias así es para que no lo repita el resto de su vida si no que le estás
enseñando la justicia social pues es importante la justicia social es muy importante le agradezco
mucho y van morúa abogado y especialista en ciberseguridad donde podemos encontrarte para
aprender más de ti o para consultar contigo si es necesario en instagram giz punto tj g i w s punto
tj ok aquí en baja california tú estás en tijuana es correcto ok perfectamente alfredo rodríguez
especializa en seguridad privada y delitos cibernéticos donde te podemos encontrar redes
sociales como tropic cast by gaitán es este mi canal mi podcast tienes un podcast de seguridad
vamos a hablar todo lo que sea relacionado con seguridad para empresas para personas si lo que
es para personas para empresas sector privado perfecto muy bien también vives en tijuana
correcto aquí estamos cerquita en pláes de rosarito y elisabeth cortés psicólogo y maestra en
ciencias forenses donde podemos encontrar este en la página de terapia es un terapéutico con roberta
medina ok ayer la tuvieron verdad si ayer la tuvimos y pero tú también le puedes dar apoyo
a víctimas gente que quiere terapia que puede o lo puedes canalizar podemos canalizar sí claro ok
perfecto también vives en tijuana ok perfecto pues muchas gracias a los tres por haber estado con
nosotros estamos desde playas de rosarito aquí entre encenada y tijuana uno de los cuatro
municipios de baja california en el siguiente segmento vamos a continuar en radio fórmula
aunque nos despedimos de tele fórmula porque viene maxine good side si quieren seguirnos
venganse al canal de youtube de grupo fórmula y nos buscan buscan marco antonio regila en fórmula
ya estamos en vivo porque nos quedan dos horas más de programa y estaremos hablando del siguiente
segmento de una nueva epidemia que es la el síndrome visual informático todos los seres humanos
pasamos horas y horas y horas y horas frente a la pantalla y esto está cansando nuestros ojos y
está provocando problemas graves un problema que siete de cada diez personas padece el síndrome
visual informático fatiga visual picor ojo seco visión borrosa en roquecimiento incluso dolores
de cabeza y dolores de párpados y viene a brieliano morano oftas mólogo especialista en retina a
platicarnos cómo evitar esto y si ya nos dio cómo tratarlo así que va a estar muy interesante
quédense con nosotros desde playas de rosarito baja california celebrando los 30 años de grupo
fórmula baja california y 93 años de grupo fórmula a nivel nacional soy marco antonio regil y seguimos
después de unos mensajes quédense aquí y volvemos estamos desde playas de rosarito baja california
transmitiendo para todo méxico nuestro programa qué gusto estar por acá en playas de rosarito
entre tijuana y en cenara transmitiendo desde el rosarito center que es un centro de convenciones
hermoso mi querida claudia alcaraz productora reina del programa cómo estás amiga sí es que la
la el mar de baja california california baja california pues es el mar que viene del deshielo
de alaska entonces pues no es cancún no es guerrero sino que aquí hay frito y estamos poniendo
allá a banda el recodo porque tenemos unos apapachos vamos a regalar boletos para ver
un concierto de banda el recodo viene la banda el recodo este 18 de octubre que es mañana todos
los que estén en la ciudad de méxico pues van a poder ir tenemos 10 pases dobles 10 pases dobles
es en la arena ciudad de méxico 18 octubre 9 de la noche banda el recodo 10 boletos dobles a las
10 primeras personas que se bueno tienen que ser nuestros socios ya saben que háganse socios si no
lo han hecho marco antonio regil punto com digan al fórmula porque todos los días o casi diario
damos apapachos damos regalitos muy buenos muy buenos teatro conciertos y son nuestra comunidad
cercana y los encuestamos y les preguntamos qué quieren que compartamos en el programa etcétera
10 primeras personas que respondan al correo electrónico se van a llevar sus pases doble para
ver banda el recodo 18 octubre 9 de la noche arena ciudad de méxico qué frase ganadora es vamos a
pedir llegaste tú y llegaste tú tienen que responder y llegaste perfecto 10 boletos para banda el
recodo a ti te gusta la música de banda el recodo así voy al concierto y me divierto pero así que la
traiga yo en mi coche no te vi muy te vi muy bailadora oigan antes vamos a hablar de el síndrome
visual informático que es una nueva epidemia que 7 de cada 10 personas están padeciendo cuántas
horas al día crees que pasa el adulto promedio viendo pantallas claudia al caras promedio 5 más
mayor más y como la tina del precio más más el tiempo es solo 6 más 7 más 8 si mayores de más
9 de la gente que tiene 30 años dicen los estudios que pasan hasta 10 horas al día viendo pantallas
no 10 horas al día entre 8 y 10 horas al día viendo pantallas que locura es medio medio día medio
de tu vida si es que lo haces por cosas sociales lo haces por chismito lo haces para ver no es
por trabajo como nosotros lo es para comunicarte con la familia para comunicarte con el equipo
entonces eso tiene consecuencias y viene un gran oftalmólogo platicarnos de este tema después de
mensajes oigan y estamos celebrando yo quiero celebrar que santa claudia sheinbaum están ya
anunció el bachetón que es reparación que onda con los baches de nuestro país eso sí me estresa
de verdad que todos los días llego a trabajar estresada porque no o sea no puedes manejar
fíjate estaba viendo aquí que bueno hablando con gente que estamos aquí en baja california en
tijuana la gente en tijuana se queja de que hay muchísimos baches pero yo estuve en tijuana y
he estado en las últimas semanas en san luis estuve en guatemala y yo comparado con la ciudad
de méxico veo pocos baches la ciudad de méxico es un verdadero campo minado total en este momento
hoy ayer que veníamos en el en la carretera me dijiste que notas y yo te dije que pues que no
hay baches sí venimos de tijuana no había baches pero veas que los baches en el país entero están
terribles tú pasas por avenidas importantes como avenida chapultepec en la ciudad de méxico y es
periférico es horrible el periférico este sonas donde muchísimo dinero y dirás oye los impuestos
de de polanco y de santa fe y de todos esos corporativos y hoteles digo no debería haber
baches en ningún lugar pero especialmente donde hay un montón de dinero es donde está el dinero
de los impuestos que se pagan entonces está y ya nos estamos acostumbrando que sea normal así que
claudio chamam anunció el bachetón por lo pronto para carreteras federales ha presentado un programa
para la rehabilitación de carreteras federales en los 32 estados del país que bueno que bueno
pero que se extienda a también a municipios ya de los gobiernos estatales y municipales no es normal
vivir con bachos no es normal pero hay una manera de recuperar si tu auto calle sabería averíguenlo
bueno bueno supuestamente denunciar bueno volvemos después de mensajes para hablar del tema de los
ojitos y las pantallas pero felicidades por el bachetón volvemos en grupo fórmula soy marco
antonio regil desde playas de rosarito baja california
ojos ojos así con shakira porque ojos así porque vamos a hablar de los ojos nuestros ojitos hermosos
preciosos la ventana del alma me enamoré de tus ojos los ojos son lo máximo pues estamos descuidando
bastante a nuestros ojitos porque resulta que con la vida moderna estamos pasando horas y horas y
horas y horas frente a las pantallas me acuerdo de chiquito cuando me limitaban a ver la tele que
se yo una hora dos horas y me dice no te sientes cerca de la televisión de marco antonio te vas a
quedar ciego no te sientes cerca de la tele y ahora que estamos haciendo queridas socias y socios
estamos así mira con el teléfono celular pegadito a la cara viendo la pantalla del celular de la
laptop la tablet ya la tele bueno ya x no sea mandando correos electrónicos estamos pegados
pegados a las pantallas según los expertos siete de cada diez personas están padeciendo
esto que se llama el síndrome visual informático por eso hemos invitado hoy al doctor aureliano
moreno un gran oftalmólogo y especialista en retina para platicar sobre este tema bienvenido
aureliano cómo estás bien bien muchas gracias marco por la invitación nombre gracias a ti cuántas
horas pasas en viendo pantallas tu amigo seis ocho horas sin problemas seis ocho horas ese es
el mínimo no pero estoy viendo aquí este estudios que dicen que la gente de especialmente los menores
de 30 años pueden pasar hasta más de 10 horas viendo pantallas de las cuales tres horas y media
las pasan viendo el teléfono celular o sea son tres horas y media en el celular y todas las demás
horas viendo pues otras pantallas o sea que estamos empantallados por todos lados y de 30 40 es como
ocho horas y de 60 70 son seis horas son seis horas y cuál es entonces qué es esto del síndrome
visual informático es una nueva epidemia a nivel mundial cuéntanos es un problema relativamente
nuevo es básicamente todas las molestias que causa el uso excesivo de las pantallas como ojo rojo
comezón visión borrosa dolor de cabeza tortícolis todo eso lo agruparon y le pusieron el síndrome
informático incluye lo del cuello si incluye lo del cuello también la postura al estar en las
pantallas por eso hay recomendaciones que tienes que tener una pantalla entre 10 y 20 grados ahora
por qué pasa eso estoy leyendo aquí entre la información la investigación que hicimos que
cuando tienes que ver pantallas o sea no es lo mismo leer un libro o ver una ciudad o ver a otro
ser humano que cuando lees estás viendo una pantalla que es lo que pasa en los ojos es más
difícil para los ojos ver lo que está en una pantalla lo que pasa lo que está comprobado
científicamente es que cuando vemos un libro solemos parpadear más de 15 18 veces por minuto
y en una pantalla ese baja a menos de la mitad 8 9 capta más tu atención una pantalla y al no
parpadear causa fatiga ojo seco enrojecimiento por eso la diferencia porque muchas personas
dicen cómo hay pacientes que leen dos o tres libros por semana y no tienen ningún problema
porque solemos parpadear más solemos tomar más descansos cada 20 30 minutos volteas o el simple
hecho de pasar la página o caminas eso ese descanso es vital y en una pantalla estás te falta tiempo
para para estar ahí estás como y pero enfocado y entonces es más difícil enfocar y ver y captar
toda esa información porque no haces pausas y estás como como adherido como pegado a la pantalla
y te cansas entonces el ojo tiene que trabajar muchísimo más mucho más el exceso de las no es
la pantalla como tal porque puedes decir hay pantallas de distintos materiales claro hay filtros
es el exceso de la pantalla o sea los filtros no ayudan no ayudan o sea estos filtritos que
te ponen la o ponerla tu celular yo le pongo después de las siete de la noche en una luz
como amarillita para que no esté tan fuerte no ayuda más para cuestiones de dormir mejor
eso es de liberación de melatonina así pero a los ojos no no no hay ningún cambio ya también
estoy leyendo aquí que dormir con aparatos electrónicos cerca afecta a la calidad del
sueño y la calidad y la falta de sueño también afecta la vista bueno la ausencia de sueño afecta
todo pero la vista también la afecta la vista también la afecta de algo que se llama estenopia
o fatiga visual que es dolor de cabeza visión borrosa secundaria al uso de las pantallas y
obviamente el desvelo el insomnio también va a repercutir en tu visión y dicen aquí los estudios
que no es bueno ni siquiera dormir con las pantallas en la mesita de noche que le llamaba
la abuela allí en la mesita de noche mi hijito no pues ahí la mesita que está junto a tu cama el
buró o sea ni siquiera ponerlas ahí no porque también cuando llega un mensaje aunque lo tengas
en silencio la luz está prendiendo de manera intermitente y el cuarto se está yo creo que
eso es más relacionado con la calidad del sueño con el sueño y por consecuencia todo la visión
afecta la vista y la concentración para dormir dice que otro factor que afecta el sueño es que
los ordenadores como las tabletas y celulares emiten un tipo de luz que penetra fácilmente
nuestros párpados y activa una alerta en el cerebro que no nos ayuda a relajarnos y por lo
tanto no dormir o sea aunque tenga dos ojitos los ojitos cerrados esa luz si pasa a través
de los párpados y claro la luz también puede puede afectar más que nada la calidad del sueño y
sobre todo la la visión borrosa o la visión doble como síntoma entonces cuáles son o sea ni bajarle
a la iluminación ni bajarle al brillo o sea es el tiempo que pasa es el exceso con que se lleven
que el exceso de estar en las pantallas es lo que afecta es suficiente muchas veces también
no recomiendan un brillo muy alto ni un brillo muy bajo debe de ser un algo intermedio claro
está muy bajo te estás esforzando esforzando más la acomodación del ojo y eso te va a desencadenar
dolor de cabeza y otros síntomas si está muy alto también te va a causar más ojos secos y menos
parpadeo ya y lo que decían las mamás y las abuelas de la tele en el pasado de no vea cerca
la tele te vas a quedar ciego mira en muchos lados dicen que es un mito te puedes acercar y no te va
a pasar nada pero sí tiene sentido porque los ojos están diseñados para ver a dos metros hacia allá
claro podemos acomodar y leer un ratito pero lo ideal es ver a cierta distancia cuando un niño
está muy cerca del televisor está acomodando y ahí viene otra epidemia la epidemia de la miopia
en los niños al estar acomodando el cerebro manda la señal pues que la vida es aquí el mundo es
aquí de cerca lo vuelve miope para que vea perfecto aquí y de lejos ven muy borroso la
miopia es ver bien de cerca mal de lejos exactamente entonces hay una epidemia ahorita de dicen que
para el 2050 más de 60 por ciento de los niños van a tener miopías por arriba de dos o tres dioptrías
por las las pantallas niños niños o sea como especie nos estamos pegando estamos estamos
haciendo miopes por los dispositivos electrónicos y el ser humano es la única especie que se
autodestruye de más y que hay cual es el tema porque en la realidad tenemos que estar viendo
pantalla yo que estoy viendo la hora o el tiempo del programa en una pantalla nuestros ingenieros
están viendo las pantallas de la transmisión de radiofórmula tú tienes que estar viendo
correos electrónicos sus citas tu calendario las fotos tu familia los vídeos tienes que estar
con cosas no podemos vivir sin las pantallas exactamente todos los trabajos toda la vida es
a través de una pantalla del celular de una tablet de la computadora aquí la clave es tomar
descansos cada hay una regla que se llama 20 20 20 cada 20 minutos tienes que ver a una distancia
de 20 pies o 6 metros 20 segundos es una muy sencilla entonces el ojo se relaja completamente
y luego vuelves a sumergirte en el monitor otra vez que cada hora te pares y es una vuelta cita
5 10 minutos ver ver cosas a cierta distancia también eso va sacó lo veo el horizonte de las
montañas o en la ciudad los edificios o sea cuando veo a larga distancia mis ojos están relajando
el ojo se relaja relaja en el cuerpo siliar en la capacidad de acomodación y descansa ahorita estoy
haciéndolo esto porque estamos aquí en playas de rosarito estoy volteando a ver el mar los
edificios que tenemos aquí lejanos y si es verdad siento de alguna forma como si es paz o sea el hay
un estrés para el ojo con estar viendo de cerca todo el día entonces el problema no solamente la
luz sino la distancia a la que estoy viendo exactamente ahora la gente que lee mucho por
ejemplo el pasado antes de las pantallas la gente que leía muchos libros también podía desarrollar
miopia si si lo podía desarrollar pero ahí te va generalmente el ojo se desarrolla de cuando nacemos
a los 6 o 8 años ahí es cuando no debe de haber el estímulo de la larga y si es cuando hay mayor
plasticidad y lo más fácil que un niño empieza a llorar le pasas el celular y aquí está el niño
con el teléfono aquí y se hace daño al cuello ya los ojos claro leer libros pues no leía libros
de 8 años de 0 a los 6 años ya no ya no ya no afecta tanto claro uno empieza empezaba a leer
normalmente ya tenías mínimo unos 10 añitos no 10 11 años que lees importante por eso no no había
ese problema pero las pantallas las tenemos desde niños si le estás dando al niño el teléfono
como no me no me distraigas no me deslata ahí está tu pantalla entretente y ves a los niños
adictos y peleándose por la pantalla de mamá o papá por el celular y ya no viven aquí entonces
ahí está el tema sí entonces las señales al cerebro sabes que pues mándame para ver clarito
aquí haz mis ojos que sean claro aquí y de lejos no no me importa y después tienes un niño de 7
8 años con una miopia de menos 3 o menos 4 que ya no puede vivir sin sin los lentes y esa miopia
va aumentando con el paso del de los años estamos con el doctor aureliano moreno vamos a no pausite
regresamos oftalmólogo especialista en retina para seguir hablando de cómo solucionar o cómo
prevenir este problema de las pantallas ya nos dio un consejo cada 20 minutos unos segundos 20
segundos mínimo 20 pies que sería 6 metros o 6 metros exactamente en inglés era 20 20 20 ok
volvemos después de una pausa estamos desde playas de rosarito baja california transmitiendo
nuestro programa de grupo fórmula volvemos bueno estamos aquí de regreso en playas de
rosarito baja california le quiero mandar un abrazo enorme a radiofórmula baja california que está
cumpliendo 30 años damos un aplauso chicos todos estamos aquí en el rosarito center una estación
que es el 950 m que tiene 20 mil watts de potencia en am que eso hace que cubra desde los ángeles
san diego obviamente tijuana rosarito tecate es una de las estaciones en am más poderosas de la
república mexicana y están cumpliendo 30 años así que desde aquí le mandamos una una un cariño
muy grande a los siete municipios no sé por qué hace rato dije que eran menos es tijuana san quintín
tecate san felipe mexicali en cenada y rosarito cubiertos obviamente a través de grupo fórmula
en baja california cumpliendo 30 años grupo fórmula méxico está cumpliendo 93 años pero
en baja california 30 años y para mí que yo nací aquí en tijuana eso y que mi abuelo fue uno
de los fundadores de la radio en méxico y pioneros de esta ciudad pues para mí es un gran gran gusto
estar por acá con grupo fórmula en baja california y seguimos platicando de este síndrome de la de la
de la de la vista como se le dice el síndrome visual informático visual informático se puede
sacar un poquito informático y con el doctor visual informático en pan y son nuevas enfermedades
el síndrome visual informático que es el cansancio de estar viendo pantallas todo el tiempo el doctor
aureliano moreno oftalmólogo especialista en retina está con nosotros aquí platicando entonces
bueno vemos pantallas mucho tiempo ya nos dijiste que una de las soluciones es cada 20 minutos poner
una alarma este en el reloj o algo simplemente acostumbrarme cada 20 minutos quitar la vista de
la pantalla y voltear a ver algo que esté mínimo a 20 pies a 20 pies o 6 metros y 20 segundos por 20
segundos un descansito quiero que nos platiques de otras cosas que sí están que tienen evidencia
científica porque hay un montón de soluciones algunas tienen evidencia otras no entonces te voy
a preguntar y tú me dices más o menos por ejemplo estos lentes unos lentes como azules verdad que
venden en algunos lugares que para que trabajes viendo la pantalla y te protejas los ojos eso
sirve o no sirve desafortunadamente no sirve se relacionó la luz azul con estrés oxidativo y
envejecimiento acelerado del ojo entonces inventaron estos lentes con filtro azul a filtro azul para que
no llegue la luz pero no no tiene ninguna evidencia ningún sustento científico se que los puede usar
pero y a la mejor algún día se prueba algo pero en ese momento no está comprobado ok entonces no
por los lentes azules tiene debes dejar de hacer tus breaks descansos cada 20 minutos descansar cada
20 minutos oye los filtros ponerle un filtro al celular así físico más allá del color de la
pantalla ponerle un filtro al celular un filtro a la pantalla de la computadora sirve de algo
tampoco mira lo que es lo que tiene que tener un tiene que tener un tono un tono intermedio ni
muy alto brillo ni muy bajo porque el bajo va a forzar el ojo a esforzarse y va a causar los
síntomas el que es muy alto también va a irritar un poco el ojo para causar resequedad debe de ser
algo intermedio ok ponerle a mi teléfono que a partir de las 7 es por higiene del sueño que le
baje la luz de luz azul la luz más amarillo se es para empezar a aterrizar ya cuando vas a dormir
pero no que no hay un estímulo pero no es para los ojos no es como tal para no tiene que ver con los
ojos ahora hay gente que usa lágrimas artificiales ese sí ese sí es si tiene sustento científico
las lágrimas artificiales usarlas cada seis horas dependiendo del uso que tengas en pantalla hasta
cada cuatro horas puedes usar una lágrima artificial sin conservadores preferiblemente
prescrita por un oftalmólogo porque hay muchos tipos de ojos secos también evaporativo hay
disfunción de glándulas de meibomi una gran una una lágrima artificial adecuada para ti cada cuatro
a seis horas ese si está con la grima artificial hay muchas marcas en el mercado nada más ver que
no tenga conservadores y que no tenga vaso constrictor esos para el ojo rojo que son muy
comunes que ponen el ojo como porcelana esas no son no son buenas esas que arden en la televisión
los usamos mucho porque vas a grabar y como la persona de maquillaje te dice ah mirandose un
poquito desvelado lo que sea y te pon una gotita y si sientes como que te quema pero luego luego se
pone como bebé blanco exactamente eso eso daña los ojos eso daña los ojos eso mira contiene una
boda una emergencia así una vez al mes está bien una gota pero no usarlo el día a día porque mira
lo que hace que cierra todas las venitas del ojo pero pues esas venas llevaban sangre al ojo para
oxigenarlo para para nutrirlo se anotó se está hablando si tú le cierras a le deja de llegar y
el ojo empieza a sufrir un estrés a mí por años me las pusieron en la tele a casi diario porque
te en los departamentos de maquillaje que los que las modelos actores hasta ver un poquito el
párpado los ojos se ven más brillosos como que despiertas como que te quita el no haber dormido
bien o los que llegan crudos ahí los que vienen los que son amigos de drácula que nada más salen
de noche y a chupar este se ponen la gotita y este y se sienten sanados pero no no nada que ver wow
saludos carlitos espeje el te mando un abrazo amigo espero que estés oyendo el programa oye los
omega 3 que pueden ser de origen vegetal y origen animal los omega 3 sirven para los ojos y si
totalmente esos ayudan a mejor la producción de las lágrimas ayudan a producir una lágrima de
mejor calidad que va a durar más en la superficie del ojo y va no se va a apurar tan rápido va a
combatir el ojo seco eso sí está comprobado ok y hay alguna algún medicamento obviamente con
supervisión médica pero hay algún medicamento que te pueda ayudar si ya tienes este daño en
tus ojos tomado como tal no pero lubricantes las gotas de lubricantes si si vas a ver a la consulta
de lo oftalmólogo tienes alguna disfunción de las glándulas alguna infección crónica en los
párpados que es común en los adultos pues sí te va a indicar ciertos hábitos como fomentos calientes
a seo con champú de bebé eso ayuda a que produzcas una mejor lágrima ya hay algún otro consejo para
para este síndrome de ojo cansado por ver pantallas mira lo recomendable teóricamente es que estemos
frente a una pantalla de dos a tres horas al día eso es imposible no existe máximo dos a tres horas
dos a tres horas pero la vida es a través de una pantalla ahora hasta los autos una otra hora los
autos traen traen pantallas en vez de la parte mecánica y especialmente todos estos autos chinos
nuevos y bueno todo mundo está yendo para allá no es pantalla pantalla pantalla pantalla en tu
casa pantalla en el refri y te quieren meter yo estoy al revés amigo yo estoy este cada vez que
me decí mira y puedes poner la llave de tu casa en el celular ya no quiero usar el celular ya no
quiero estar usando mi celular para abrir y cerrar todo y para el banco ya todo el celular
yo estoy al revés yo ya quiero salirme del celular haces bien mira básicamente lo que más va a ayudar
es el reposo el tomar descansos entre el uso de la pantalla es inevitable la vida es en una pantalla
entonces cada dos a tres horas toma 15 minutos para caminar alrededor de la oficina o si tienes un
balcón mínimo 15 minutos de reposo si no puedes moverte donde estás cierra los ojos si un coyote
ahí de 10 minutos y luego vuelves a sumergirte si no puedes tomar eso aunado al de 20 20 20 claro el
20 20 20 y un reposo cada dos a tres horas con eso que se lleven es suficiente oye nuestro maestro
este ciro comensle iba y en radiofórmula así le hace en el corte comercial cada cierto tiempo se
da una vuelta por todo radiofórmula y lo ves caminando por todo fórmula que pasó si lo que
pasó y hace su ejercicio ya regresa a hacer su programa esa es la forma de tratar hacer una
pausa levantarte caminar dejar de ver la pantalla ponerte derechito moverte etcétera oye bueno eso
es algún otro consejo con respecto a las pantallas en los ojos el cansancio mira un consejo sería
también hay muchas enfermedades que simulan este síndrome no quiere decir que ya ahora todos va a
hacer esto que vayan a una consulta con un oftalmólogo donde quiera que se encuentren en méxico porque
también pueden tener cataratas cualquier persona arriba de 50 años puede tener cataratas glaucoma
muchas otras patologías que pueden simular estos síntomas si entonces no tomando un descanso no
se van a curar eso sí tiene tratamiento cirugías o botas para para mejorar eso ahora tú dijiste que
cuando desde niño estás viendo algo de cerca y no estás viendo de lejos el niño está viendo y
viendo cosas muy de cerca se genera una miopia la miopia se opera se puede la miopia se puede
operar después de los 18 20 años cuando la alcanza una estabilidad refractiva que no está
cambiando ya se puede miopi es cuando no veo de lejos es verdad que cuando te operas tienes
que elegir entre ver de lejos y ver de cerca antes sí pero ahora ya hay cirugías que puedes tener
las dos cosas porque lo tenía amigos que me decía sí mira a mí me dejaron el ojo izquierdo para ver
de lejos y el ojo derecho para ver de cerca y luego te acostumbras si esa era antes la monovisión
ahora hay cirugías que se puede hacer en los dos ojos poner un lente intracular para ver lejos y
cerca o sea puedes mejorar yo por ejemplo que uso lentes los tengo con este progresivos porque
es para ver de lejos y para ver de cerca puedo hay cirugías que me pueden permitir este las dos
cosas dejar los lentes y como dices de los niños mira un consejo los niños hay que sacarlos a jugar
al parque mínimo dos horas al día sin nada de tabletas ni que forcen su visión a lo lejos un
balón de fútbol un perrito algo que que los obligue a usar la visión lejana para evitar esta
esta miopia ya y los deportes de raqueta que son muy buenos para el cerebro en general pues también
ahí porque tienes que estar viendo la pelota que se acerca toda velocidad contra tu cara
a menos que me la protección sí porque un golpe de esos te puedes prender la retina y es otro pero
es buen ejercicio para para los ojos los deportes del fútbol los deportes de raqueta el básquet
bol o que sea estar está ejercitando tus ojos a que vean de lejos y cerca de lejos y de cerca
cualquier deporte base cualquier actividad al aire libre va a ser buena para ir a un concierto
porque estás viendo de lejos al artista el partido si vas a un estadio esos son buenos
descansos pero hay gente que va al estadio está viendo el partido en el celular para ver la
repetición ok oye doctor aureliano moreno oftalmólogo aquí estás en vives en tijuana
en donde te pueden encontrar la gente para consultar contigo estamos en retina center tijuana en todas
las redes sociales instagram facebook youtube estamos ubicados en un city medical plus muy cerca
de lagaritas anisidro sí ah pues ahí estamos quedándonos en el cuarto el cuarto muy muy
bueno maravillosa la torre y todo excelente bueno pues muchas gracias doctora oriniano moreno
regresaremos desde playas de rosarito para seguir con más información vamos a hablar de los derechos
y la compasión con los animales a nivel legislación en baja california como ejemplo para méxico
volvemos o las o las o reul orbañanos y te invito a escuchar la fórmula es donde y cuando quieras
noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida
grupo fórmula abriendo la conversación
donde está el amor black eyed peas así es lo que nos preguntamos cuando los que amamos a
los animales y no concibimos no concibimos perdón el el abuso animal cuando vimos hace unos días en
san miguel de allende estas imágenes de gente aparentemente del municipio de san miguel allende
porque había carros ahí del municipio y había un montón de perros muertos y vemos a gente que
aparentemente no lo sabemos estaban matando perros para terminar con el programa el programa los perros
callejeros y luego vemos a la gobernadora de guanajuato que le agradecemos que entró luego luego a decir
hoy eso está mal voy a tomar cartas en el asunto decimos dónde está el amor dónde está la compasión
y sabemos que los organismos internacionales el fbi todas las agencias internacionales lo dicen
cuando los seres humanos son violentos y torturan animales lo que acaban haciendo es ser violentos
y torturando a otros seres humanos entonces es un tema de compasión y es un tema de conveniencia y
de seguridad en un país donde queremos terminar con la violencia también no es en lugar de pero
también tenemos que terminar con la violencia y la tortura a los animales y yo tengo mucha fe que
en este sexenio las cosas van a avanzar a nivel federal pero a nivel regional hoy que estamos
transmitiendo desde playas de rosarito en baja california celebrando los 30 años de grupo fórmula
en baja california 93 a nivel nacional tenemos aquí a la licenciada araceli geraldo diputada
por baja california bienvenida a la celi como es gracias marco un honor estar con ustedes un gusto
también tener aquí ya franc cortis gonzález director de litigio estratégico del colectivo
abogados animalistas méxico cómo estás muy bien marco muchas gracias por la invitación un placer
estar con ustedes igualmente pues bueno queremos hablar de lo que ocurre esto es algo que es urgente
en todo méxico pero baja california me da mucho gusto y lo celebro que a nivel diputados a nivel
senadores a nivel gobierno del estado y espero que también los municipios están tomando cartas en
el asunto porque cada región tiene sus problemas específicos con el tema del abuso de los de los
animales yo como persona que nací en tijuana pues desde niño yo veía esos burritos pintados de
cebra en la avenida revolución muy famosos ahí están los pobres animales 8 10 12 horas al día
sin poderse mover todo el día tomándose fotos al rayo del sol con la lluvia y yo decía eso está mal
eso está mal y ahora yo soñaba con que algún día se terminar ese problema y está sucediendo
están en ese proceso cuéntame mira marco ese ya es la gobernadora del estado metió una iniciativa
que es unicia y iniciativa de ley que aprobamos todos los diputados porque somos 25 diputados
en el congreso del estado y ya está aprobado que todos los animales este que sean jalados por una
carreta que jalan carretas que estén por ejemplo lo del burro cebra que bárbaro pintados pintados
si es la foto clásica de tijuana que ves en las películas en las fotografías y todo mundo pues
qué divertido pero el pobre burro no piensa en lo que es estar esclavizado imagínate no poderte
mover durante 10 horas al rayo del sol ahí está fíjate que yo muy contenta porque el alcalde el
nuevo alcalde de tijuana al tomar este iniciativa la gobernadora de esta propuesta de ley que metió
en la anterior legislatura ahora él ya está tomando cartas en el asunto ya no está ya no
están pero hay un té está en un proceso porque hay situaciones ahí muy difíciles porque hay
gente que tiene toda su vida viviendo ahí que vienen por generaciones y generaciones y van de
tomar fotos a los turistas entonces es un modus vivendi claro pero hoy en día se pueden crear
burros de mentiras de madera de plástico o algo incluso con pelusa se puede ser un muñeco ahí
que esté que parezca la foto y te lo digo porque aquí en rosarito que estamos aquí en este hermoso
municipio de rosarito también hubo un tema y con las calandrias que las colonias que en las calandrias
por ejemplo en guadalajara pues ya están motorizadas no sí sí pero aquí también ya
este aprobamos esa ley para que eso sea motorizado 2 que 3 pues también el mismo tema de la gente que
tiene a raigo que tiene toda su vida de generación pues sí y yo metí un exhorto porque si seguían
ellos circulando a pesar de que la ley a pesar de que ya estaba entonces lo que podemos celebrar en
ese momento es que en baja california ya como 2 o 3 no eran muchos eran 2 o 3 este persona
nada más rebeldes pero la ley ya se aprobó ya está probado ya está probado por los 25 diputados la
atracción a sangre a animales jalando este carretas especialmente turismo y las burros
hebras ya están prohibidas por ley así si alguien lo hace está rompiendo la ley está rompiendo la
ley y lo que hay que hacer es aplicarla oye mi querido franc cortés gonzález esto es un gran
logro porque hay muchas ciudades por ejemplo como mérida como cosumel donde todavía no se puede
terminar con esto porque hay muchos intereses han tratado de meter temas eléctricos por ejemplo
en mérida me platicaron que intentaron meter unas unos carruajes eléctricos pero venían de china y
estaban súper chafas y andaban ahí tronando entonces no les solucionaron la vida a la gente
o sea eso es un problema complejo en todo méxico y aquí se está avanzando por supuesto digo el
tema burro cebra tuvieron que pasar 100 años marco para que esos burros de la de la avenida
revolución la histórica y emblemática avenida revolución de tijuana pues transitará hacia
nuevas oportunidades de entender qué es una actividad turística sonótica no cuál es el
contacto que debería de tener el turista con un animal en esas condiciones y es ahí donde nosotros
felicitamos al gobierno municipal porque fueron ellos los que tomaron a través de los años que
tenemos en este activismo la decisión de terminarlo y en años de esclavitud años de esclavitud y de
dar un pésimo ejemplo con esa con esa es que tú lo decías los que somos de tijuana y me sumo
si lo veíamos y decíamos cómo puede ser posible que sigan pero no solamente nosotros los turistas
ya no era negocio ya no se subían ya era más bien una cuestionamiento ético vale la pena que una
ciudad se caracterice por la esclavitud de un animal como un burro pintado de cebra que era es
una ficción marco el burro cebra no existe como animal no entonces lo tuvimos que pintar para que
pudiera salir en una foto hace 100 años pero lo perpetuamos en por generaciones pero ya no existe
claro y ahí es donde el tema yo siempre digo que mi compromiso no es con la tradición sino con la
evolución hay tradiciones preciosas que obvio hay que conservar pero hay tradiciones terribles que
tenemos que eliminar entonces no es que seamos nuestras tradiciones pues somos seres humanos
en evolución y queremos paz y esta tortura este explotación este qué bueno que por lo menos aquí
en baja california esté terminando entonces burro cebras para fuera calandrias para fuera
qué opción le dieron a la gente de las calandrias porque no es en contra de ellos ellos tienen que
seguir tienen que motorizarlas motorizarse así yo yo tuve un diálogo con la alcaldesa de rosarito
anterior a racel y brown y yo le comenté o sea hay que apoyar a esa comunidad pues los motores
no pues es que cuenta cuesta 60 mil de 60 mil a 70 mil pesos un motor no y luego pues hay que
apoyarlo como gobierno nosotros tenemos la obligación de apoyarlos entonces hay que darles
opciones a la comunidad y es un tema complejo yo platicaba el otro día porque digo yo soy pro
este paz y activismo con los animales pero no es que odie yo a la gente que está viviendo de eso
tengo un amigo en mérida que es dueño de las de las de estas de las calandrias que están en
cosumel por ejemplo y entonces él me explicaba decía marco yo las quiero sacar y las hemos
querido sacar en cosumel en la isla de cosumel pero los taxistas se oponen porque dicen que si
los motorizas entonces es un taxi y le están robando entonces entonces por ejemplo en cosumel
según la información que tengo lejor estoy mal y si estoy mal que alguien me corrija pero la
información que tengo es que los taxistas en cosumel evitaron que se motorizaran estas calandrias
porque los consideraban como competencia entonces un tema que se pone complejo y sabemos que allá
por cosumel y cancún el tema de los taxistas son bastante agresivos como lo hemos visto en
redes sociales ahí entonces es un lugar turístico es un lugar turístico entonces aquí como lo
resolvieron o no hubo esa oposición bueno si algunas personas y se se opusieron verdad pues
es normal verdad como en todas las iniciativas que nosotros metemos siempre hay los pros y los
contras la gente que está a favor que son las mayorías o algunas minorías que se ven afectadas
pues siempre van a respingar no y van a van a oponerse pero se negocian tiene que haber una
capacidad de negociación no sentarte decir oye no los queremos afectar pero cómo sí lo hacemos
hay un involucramiento de manera obligatoria porque como bien lo decía son tradiciones ha pasado de
generación y generación una actividad y ahora el involucrarlos es darle alternativas éticas para
la práctica con animales porque ya no es en esta tijuana en este méxico ya no es una una posibilidad
una alternativa seguir bajo esos lineamientos pero la evolución implica no sé si hace tiempo
recordarás estas vacas que se intervinieron y que en muchos estados de la república la opción en
las principales avenidas intervenidas por artistas bueno en el tema del burro cebra esa fue la
alternativa darles una oportunidad a que se haga un burro de fibra de vidrio y pueda ser intervenida
por artistas locales y eso implica un reconocimiento al artista pero también a la tradición y a la
actividad propia que es la toma de fotografías claro que por ejemplo lo ves si vas a washington
dc a la capital de eeuu ves a los burros y a los elefantes que representan a los dos partidos
políticos y ves obras de arte en la calle y está lleno de burros y elefantes decorativos con
diferentes artistas que se inspiran ahí y es como el la izquierda y la derecha representadas no como
parte de su realidad y son parte del arte y lo ves en nueva york y lo ves en muchos lugares del
mundo no así es ahora yo siempre he comentado esto cuando vamos a meter una iniciativa de ley
es importante porque el tema de los circos no los animales en los circos y digo bueno
yo sé todo el mundo todo méxico nos enteramos que esos animales después los dueños no los
canalizaban donde deberían haberlos canalizado sí sí y muchos de ellos murieron entonces eso es
terrible cuando metas una iniciativa tienes que tener también ahora sí que la solución y la
protección para esos animales y a dónde fueron los burros cebras o sea pobres animalitos después
de los dueños ahí los tienen ahí ahora sí que son animales este que los tienen ahí en protección
los dueños verdad entonces sí tenemos que darle un seguimiento también y los estarán tratando bien
porque ahora que no los pueden explotar los estarán alimentando los pero pero también más allá de lo
que pase con esos animales se corta la cadena de esclavitud porque si no se mueren unos y nacen
otros y sigue y sigue y sigue como el caso de los circos con animales que pasó con los animales de
los circos ese es un tema pero el tema es que se dejaron de producir animales para los circos
pero muchos de esos animales los rentaban eran empresas que tenían elefantes y caballos y animales
salvajes y se los rentaban a los cirqueros para que anduvieran de gira por toda la república
aparte venían en condiciones muy complicadas de salud marco entonces era la posibilidad que ya
no sobrevivieron pero como bien lo dices corta la cadena de explotación y esa es la parte más
importante si se le dieron alternativas por ejemplo en el tema de los burros a los ciudadanos
entregarlos a reserva de que pudieran entregárseles estas figuras de fibra de carbono para que para
que tuvieran una jubilación porque eran animales de trabajo más raro deberían de tener los mismos
derechos laborales a una jubilación después de una vida de servicio eso es justamente el destino
de los animales de trabajo y que estaban sujetos a la actividad permanente y de complicaciones de
salud y pues claro que un ser vivo que estás amarrado a un lugar donde no te puedes mover
por 10 horas ahí estás al río no puedes remover ni ejercitar es terrible oye otra de las cosas que
celebro de tijuana es que obviamente ya hace tiempo se cerró la plaza de toros el famoso torreo de
tijuana donde ahora unos edificios preciosos en un centro comercial y ves qué maravilla qué maravilla
que ya se cerró esa plaza aquí cerca en playas de tijuana la monumental todavía existe sí pero no
hay no hay toros ya se terminó el toreo ya se terminó en baja california bueno ahí sí tenemos
una suspensión marco es la única suspensión en méxico que sobrevive después de la resolución de
la suprema corte donde se tienen suspendidas las coreas de toros en tijuana en tijuana suspendidas
en tijuana porque el amparo sigue vivo y sigue pendiente a resolverse sólo en tijuana o en baja
california sólo en tijuana porque donde se abogados animalistas promovió el amparo y ahí los tenemos
a raya esa práctica y que ojalá muy pronto esperamos que tanto la suprema corte como los
tribunales federales que se resuelvan que sea definitivo a nivel a nivel local o a nivel nacional
ya está ahorita nivel nacional la propuesta de que una de las ministras de la suprema corte atraiga
todos los casos de tauromaquia y pueda resolver hay muchos criterios todavía que están pendientes
por resolver pero tijuana en particular es el único amparo que sobrevive ya quedan unos cuantos
países en el mundo donde es esta esta tradición tan cruel se se continúa incluso en barcelona en
catalunya ya se en españa ya se terminó sólo quedan algunas regiones son poquitos los lugares
en el mundo en colombia avanzado muchos países han avanzado ojalá que en ese sexenio se logre
le comentaba frank en este momento le digo oye frank le digo hay que tener un acercamiento le
digo para que todas las iniciativas o todo le demos forma le demos cuerpo le dice porque tú estás de
lleno metido en el tema animalista entonces pues nosotros los diputados tenemos una y mil temas no
pero encantado de poder este apoyarnos mutuamente ayuda ayúdame a ayudar claro es el tema de
gobierno iniciativa privada activismo aparte en un tema el tema de los toros que el 80% del país
80% del país este abrumadoramente reprueba la práctica reprueba la práctica y ahí sigue no
y así entonces ojalá que yo sigo con mis cartitas a santa claudia y yo le tengo mucha
fe de veras escuchar ahorita con lo de los baches a mí me gusta todo lo que se está todos los anuncios
lo que está haciendo a mí me gusta me gusta y tengo mucha fe en una mujer inteligente científica
tiene mucha fe la verdad entonces no me ha dado ninguna razón para decepcionarme al contrario
estoy con mucha fe y esa es una cuando me la tope allí en radiofórmula cuando andaba en campaña
estaba con ciro con mesleiba y joaquín lópez de origa la me dio un abrazo muy linda dijo yo veía
tiran al precio y yo te pido por los animales y me dijo sí sí sí te prometo que sí tenemos tenemos
plan elige por favor por favor porque no hay nadie que los defienda así es no se pueden expresar
si es nosotros metimos una iniciativa tu servidora metió una iniciativa esta iniciativa es porque hubo
una jauría le llamaron una jauría de perros en mexicali que pues ahora sí que mataron a una
una señora no una adulta mayor entonces el cuidado les digo que tiene que haber un cuidado
tiene que haber un dueño responsable tiene que haber concientización para para que nosotros
podamos este erradicar el tema de que esos animalitos estén por ahí haciendo jaurías y
claro o sea fue una señora un adulto mayor pero pudo también haber sido terrible lo que pasa es
cruel ahorita si en el siguiente segmento tenemos otro segmento cortito se pueden quedar con nosotros
para hablar de eso el tema del perro y gato urbano pues que está en la calle que es un problema
creado por seres humanos que causa problemas de salud que le cuesta carísimo al gobierno y que
esa parte cruel con los animales hoy lo tenemos que terminar no puede ser que la fotografía de
nuestro méxico lindo y querido siga incluyendo animales en las calles ahí muriéndose de hambre
y causando también problemas y que luego las soluciones sean las matanzas cruellas tenemos
que trabajar en el origen pausita y volvemos para hablar más de derechos de animales en fórmula
los que están viendo el canal de youtube en tiktok en redes sociales están viendo playas
de rosarito baja california que es un municipio independiente hace muchos años cuando yo nací
crecí en tijuana pues rosarito era parte de tijuana y hace ya años playas de rosarito que
es el nombre oficial playas de rosarito baja california es un municipio independiente y desde
aquí estamos transmitiendo celebrando los 30 años de grupo fórmula en baja california y los 93
años de grupo fórmula en toda la república mexicana y nos encontramos hablando de un área
de oportunidad muy hermosa donde veo con gran gusto con gran orgullo que el gobierno de baja
california está tomando cartas en el asunto como un estado que se suma al ejemplo de méxico en el
tema de la compasión con los animales un tema que nos conviene a todos por compasión por egoísmo
por salud por limpieza por ahorro para el gobierno por todo no se han o sea es un ganar ganar ganar
el terminar con el problema de los animales en la calle la linceada araceli gerardo gerardo es
gerardo verdad gerardo gerardo como es como el comentarista de eeuu gerardo ribera como
gerardo ribera así linceada araceli gerardo diputada por baja california y me estoy enterando
que es mi prima no es mentira no somos primos pero somos este de familias tijuanenses y también
franc cortés gonzález director litigio estratégico del colectivo abogados animalista por méxico están
aquí con nosotros oigan tenemos tres minutitos pero el tema tenemos que trabajar para terminar
con perros y gatos en la calle tenemos que trabajar en el origen no estar solamente tapando baches
sino trabajar en el origen del problema no que está haciendo baja california diputada metiendo
iniciativas estamos presentando estas iniciativas en el congreso del estado una de ellas es ponerles
chips a los a los animales a los animales y los dueños creando conciencia para el cuidado de
sus carros y el tema de la de la venta y reproducción y venta callejera venta en tiendas de mascotas
este la reproducción nunca nunca vamos a acabar con el problema sino se esterilizan y se dejan
de vender a diestre y siniestra siniestra animales por todos lados nunca vamos a terminar es imposible
y se está haciendo claro que se está haciendo ya antes hasta en la línea no en la línea era
abrían las cajuelas las personas de cada uno de los cachorritos y todo ahorita ya está prohibido
está prohibido está prohibido como como han avanzado por acá mi querido franc a ortiz
gonzález pues mira vamos en camino a mejorar muchas legislaciones como se lo decía la diputada hoy
nos encontramos elaborando un paquete de reformas una constitucional llevar a los animales a la
constitución como seres sintientes y sujetos de especial consideración eso va a abrir la puerta
para modificar el código civil y que dejen de ser cosas es una de las promesas presidenciales
en baja california estamos trabajando en eso para llevarlo a la gobernadora y a los diputados
vamos también a modificar el código penal es la propuesta que tenemos para que la pena
corresponda a la conducta no es lo mismo a quien lastime a quien mate un animal claro hay que generar
una verdadera justicia interespecie justicia animal claro vamos también una nueva ley de protección
animal porque ya nos queda corta para las nuevas visiones de sintiencia vamos también a modificar
la ley de víctimas para que los animales sean considerados víctimas del delito no objetos del
delito vamos a ver la ley de educación para empezar con los más chiquitos a revisar los nuevos
criterios de bienestar protección cuidado dignidad y una gran convivencia interespecie
entonces creo que baja california tiene el potencial porque tenemos diputadas y
diputados animalistas tenemos una gobernadora animalista entonces creo que es el espacio
idóneo y pues con tu compañía aquí estamos aquí estamos para apoyar la iniciada a raseli
geraldo donde podemos encontrar redes sociales para seguir lo que andas haciendo como a raseli
así exactamente a raseli geraldo perfecto franc cortis hoy te encontramos a ti y abogados animalistas
abogados animalistas méxico en instagram en todas las plataformas y a mí como f ortiz
g en instagram perfecto volvemos después de una pausita viene miguel aguiniga secretario
de turismo para hablarnos de baja california como destino turístico volvemos
california y baja california yo trabajé en la radio en juana y siempre decíamos desde el
cielo de las californias porque a pesar de que son dos países méxico eeuu california baja
california pues es una sola comunidad es una comunidad binacional una comunidad fronteriza
y le damos la bienvenida a miguel a se pronuncia aguiniga aguiniga aguiniga a miguel aguiniga
secretario de turismo de baja california que nos recibe hoy aquí en las hermosas playas de
así se llama el municipio se llama playas de rosarito todo mundo dice rosarito es playas de
rosarito baja california para platicar de las cosas divertidas de los eventos y de cómo gozar
en baja california haciendo turismo que es justamente lo tuyo así es me toca las buenas
noticias y de platicar de las maravillas que tiene baja california si digo pues tú eres local si ha
sido un gran embajador de la baja california de tijuana y toda esta mega región lo que dices
pues es lo vivimos día a día pero eso lo explicamos y la gente no lo entiende muy bien
no tenemos una mega región tijuana san diego pero va más allá no va hasta los viñedos de
valle guadalupe tecate en cenada en cenada playas de rosarito san quintín y san felipe dos dos
municipios de nueva creación donde tenemos unas maravillas no baja california pues tenemos la
gastronomía más revolucionaria de méxico donde pues lo hizo bien históricamente y fusionamos
sabores de toda la república mexicana del mediterráneo asiático tenemos el barrio chino
más grande latinoamérica en mexicali la chinesca un lugar turístico muy atractivo donde tiene los
los túneles donde vivían los chinos hace más de 100 años donde cómo vivía toda esta cultura está
el museo de la comida china el museo walk todo para vivirlo allá en mexicali y pues bueno la
no se sepa bueno me imagino que tú si sabes el dato pero muchos amor que nos escuchan no la ensalada
cizar se inventó en tijuana claro el hotel césar en el hotel césar el restaurante la avenida
revolución que todavía está ese restaurante con la barro que es el césar palas de las vegas y no
es de aquí de tijuana y desde ahí un platillo emblemático a nivel mundial que nos representa
creado en tijuana y pues bueno de ahí desde los tacos de pescado estilo ensenada y pues llamas eso
y si de ahí nos vamos un poquito más al sur llegando en cenada donde tenemos nuestros siete
valles vinícolas donde producimos el 70 por ciento del vino mexicano y la ruta del la ruta del vino
con unos tours en turísticos bastante interesantes donde combinamos precisamente la gastronomía con
la el vino y un adiabaje perfecto y bueno ya recientemente ingresó la guía michelin a méxico
que yo digo que le hizo justicia a la revolución por el claro que después de tantos años pero ya
por fin está la guía y fuimos de los seis estados seleccionados para tener reconocimientos michelin
los cuales tenemos ya tres restaurantes estrella roja precisamente en valle gualupe tres estrella
verde que habla todo el tema sustentabilidad y más de 20 menciones dentro de la guía somos el estado
con mayor número de menciones después de ciudad de méxico pero per cápita si ves el número de
restaurantes de méxico contra baja california somos el número uno entonces la verdad muy contentos
y orgullosos de toda la industria restaurantera desde un puesto de tostadas en en cenada de
mariscos hasta un puesto de tacos que fueron nombrados y estamos muy contentos invitar a todos
que nos escuchan que vengan y disfruten vengan a baja california de esta parte no oye y hay dos
eventos grandes que vienen a ver primero de los eventos para que pongan ojo y pongan ojo al calendario
para venirse vacaciones a la tienda tenemos en febrero precisamente a los amantes del béisbol la
serie del caribe será en mexicali baja california que maravilla la serie del caribe mexicali en
febrero el clima mexicali está tranquilo el clima mexicali está muy a gusto no se preocupen por el
calor en febrero está bastante agradable de hecho está un poquito frío hay que traerse una chamarrita
porque chamarre en mexicali en febrero si es de chamarrita pero bueno vienen los campeones de las
ligas más importantes de latinoamérica y el país invitado en esta ocasión será japón entonces pues
muy interesante entonces tenemos el caribe en febrero en mexicali baja california desde el 8
de febrero al 10 de febrero sería la parte de compras pues comprar ya hacer reservación hotel
volar llegar ya los boletos están a la venta creo que empiezan a salir en un mes porque ahorita
está empezando la liga la liga las ligas inician ya empezaron la semana pasada entonces entre un
mano avanzando van a saber qué equipos van a representar a cada país entonces está muy
interesante le pongo serie del caribe el caribe mexicali y va a salir todos los boletos y te va
a salir toda la información directamente de la liga y el ojo y a morar por ejemplo a tijuana
podemos la tijuana y visitar tecate en cenada rosarito y luego es el mexicali y acabas de dar
el plan perfecto porque mira somos multidestino la verdad es que entre un destino y otro no llevas
más de dos horas de carretera digo a los amigos que nos escuchan ciudad de méxico hacemos dos
horas para llegar de la oficina a tu casa si no viste el chiste que salió que el ciudad de méxico
el lugar que se encuentra a tres horas de ciudad de méxico entonces aquí pues mira de tijuana
mexicali son dos horas con una carretera hermosa la rumorosa pasas por tecate pueblo mágico puedes
llegar a la ruta del vino entonces lo puedes hacer muy bien combinado llegando por tijuana
llegando por mexicali una semanita te la puedes gozar tranquilamente buenísimo buenísimo te lo
puede hacer y bueno y si le sumas también que hablamos de la maga región puedes llegar a
tijuana a cruzar por el cvx un puente que cruza arriba del aeropuerto el muro de trump famoso que
he estado toda la vida aquí tú y yo nacimos viendo el muro no es algo nuevo si no hablamos de
pero no no no no contaminamos pero bueno les pusimos les pusimos un puente para poder cruzar
a san diego y llega rapidísimo como aeropuerto como aeropuerto local es único en el mundo no hay
en el mundo otra parte y otro gran evento decías dos es el tianguis turístico de méxico que se
hace tradicionalmente en acapulco en los últimos años los últimos años es un año en acapulco y
un año fuera se compite por la sede el año pasado fue en ciudad de méxico este año 24 fue en acapulco
y el próximo año 25 de abril 28 al 1 de mayo será en playas de rosarito en baja california
estamos justamente en este centro de convenciones ya el día de ayer iniciamos ya los preparativos
para poder crecer el centro de convenciones tiene que prácticamente duplicar su lugar para
las salas de exposiciones esperamos más de 10 mil personas del mundo entero entre prensa especializada
agentes de viajes turoperadores ya tenemos confirmados 90 60 agentes de viajes de china
30 de japón confirmados más otros 80 que vienen de europa más más de 500 agentes de viajes de
eeuu entre nevada arizón y california más todas las agentes y prensa nacional que va a estar
asistiendo a este gran evento del turismo y lo mismo pues bien el tango es turístico y aventarte
la ruta del vino y visitar tijuana en cenada tecate san filippe aquí justamente ahorita ponemos
música de los beach boys porque las playas no son playas como las de bayarta o de las de cancún
aquí la gente es mar frío pero la gente viene a hacer surfing es correcto tenemos los mejores
puntos para hacer surf desde el kilómetro entre cuatro aquí en playas de rosarito hasta llegar
en cenada por la parte de la playa san miguel y la parte también de espíritu santo donde son unas
olas impresionantes que vienen surfistas del mundo nada más experimentar claro las playas
si muchos campeones mundiales de surfeo o se la llevan en el sur de california y en el a quien
baja california en la frontera y la pasan de la pasan de maravilla y eso pues es un gran turismo
también claro como bien dices playas muy frías muy frío pero pero la el ahora sí que las olas son
espectaculares si es otra cosa oye qué más podemos hacer en nos quedan dos minutitos últimos consejos
para venir y visitar baja california pues mira creo que el decirles pues llegar a mexicali aterrizar
conocer la chinesca el centro histórico renovado mexicali rose pues conocer la parte donde se
producen los dátiles del mundo que son deliciosos hacer sunboarding conocer esta parte ir por la
rumorosa manejando una carretera espectacular que es increíble que la verdad vale la pena
experimentar el senderismo la rumorosa pues hacer un senderismo llegas a tecate pueblo mágico donde
conoces toda la parte de nuestra cerveza artesanal la planta más grande de la cerveza tecate de hecho
la cerveza tecate lleva el nombre por tecate baja california y ahí puedes entrar a la puerta norte
de los viñedos donde vas a llegar a valle guadalupe y vas a experimentar toda la parte de
no turismo para luego para seguirte a encenada baja california donde están las tostadas de mariscos
estos tacos deliciosos de pescado de camarón conocer toda la parte encenada subir por esta carretera
hermosa que va ordenando el pacífico que es única en el mundo la escénica que ha ganado premios
internacionales como la carretera con la mejor vista del mundo ya nos vamos a playa de los
aritos vales por tijuana y regresas y listo alcanzamos el destino aquí justamente se filmó
la película titánica y que están los estudios baja y algunas cositas y hicieron también lo de
guac de guac indes un montón de series aquí estamos justamente gracias a miguel aquí llega
secretario turismo volvemos con más y nos vamos con la música de titanic y después de mensajes
hablaremos de la actitud de la actitud cuando una enfermedad te ataca y viene una mujer que es un
ejemplo un ejemplo a seguir vamos a aprender mucho volvamos después de mensajes música super
y estamos escuchando a justin bieber y se llama y no es a ti misma obviamente es muy fácil amarnos
cuando las cosas están saliendo como queremos que salgan o como creemos que deben de salir pero el
reto realmente el reto de crecimiento personal para alcanzar nuestro máximo potencial es aprender a
amarnos así como lo prometes a tu pareja cuando te casas en las buenas y en las malas en la salud
y en la enfermedad en lo próspero y en lo adverso porque cuando nos llega una enfermedad o no hay
dinero o hay un problema tendemos a abandonarnos y esa actitud mental nos puede agravar el problema
o bien si aprendes a amarte y a quererte y aceptar lo que estás viviendo y a martí entender que eres
igual de valioso valiosa enfermo que sano eso puede sanarte también y puede enseñarte mucho en la
vida por eso hemos invitado en esta visita que hacemos aquí a tierras baja californianas a vida
la mora que es creadora de contenido ella se autodefine en su instagram como chisma mamá
señora millennial y más pero ha dado justamente una muestra y ha estado viviendo un reto fuerte
en su vida en temas de salud pero ella lo ha vivido con mucho amor y lo habla en sus redes sociales
y por eso le hemos invitado a que comparta con nosotros cómo se está amando y qué pasa en su
en su cabecita cómo ha aprendido a amarse o está aprendiendo a amarse durante este proceso donde la
salud a veces no está 100% presente vive el amor a bienvenida al programa gracias marco muchas gracias
feliz de estar aquí y creo que es un tema bien importante que podemos hablar y por eso cuando
todo mundo te dice oye es que porque hablas de tu enfermedad o eso porque se supone que cuando
estás creando contenido y cuando le estás hablando a la gente la gente prefiere que a veces que le
hables como todo positivo y como todo está bien bonito y tratan de ver este como a la gente que
nos atrevemos a decir cosas en público como que todo está bien padre pero creo que es bien importante
como darle visibilidad a todos esos días que no están tan padres y que todos tenemos así y el
el que en tu vida se presente una enfermedad agotó inmune que se parecen mucho en cuanto a síntomas
y en cuanto a los retos que te presentan pues nunca creí que me iba a pasar a mí porque estás
acostumbrado a verlo este ahorita me vino a la cabeza la canción que estábamos escuchando
este es un poco habla de selena gómez que ella enfrenta una enfermedad autoinmune que es el lupus
yo en mi caso es la esclerosis múltiple y te pega bien feo la noticia en mi caso yo la recibí
estando en presencia de mis hijos hace dos años o sea tenían cuatro y diez años y lo primero que
piensa se te viene abajo la vida entera y lo primero que piensas es de aquí para donde y cómo
le voy a hacer quien soy con esta enfermedad no sentiste como que perdías algo como que es un
luto bien fuerte por completo es un luto bien fuerte que en mi caso yo creo que me duro luto
luto así de que estar tirada y llorar y llorar yo creo que más o menos un año digo hace apenas voy
a cumplir dos años que me diagnosticaron obviamente cuando empieces a pensar en retrospectiva pues
esto ha estado presente por mucho tiempo pero ya con conocimiento unos dos años y entonces es como
el ahora quien soy ahora como me voy a mover pero también siendo mamá es el yo me debo a estas
personitas o sea yo tengo la responsabilidad junto con mi esposo pero tengo la responsabilidad de
mantenerlos con vida entonces el es el tengo que estar positiva porque pues ellos están empezando
su vida pero yo quien soy porque siempre tenía como muy presente eso y directamente se los digo
mis hijos el si soy tu mamá pero soy una persona y me siento mal y me enojo y eso lo había manejado
siempre pero ahora es el si soy tu mamá pero a veces no funcionó pero a veces la energía se
me acaba no puedo ayudar ni eso que me ayuden exactamente ser vulnerable es la exacto es darte
permiso a pedir ayuda que en mi caso ha sido las cosas que más trabajo me han costado porque es
así como soy súper mamá y no o sea es el pedir ayuda y es aprender de humildad del que mi hija
de 910 años me gira mamá ya bañé mi hermanito y yo llorando así y al principio lloras un montón
y te peleas y reniegas con y yo creo que si las personas que estén escuchando esto que estén
viendo esto que están lidiando con una enfermedad que se queda o sea que viene a ser parte de tu
vida pero no te define claro exactamente la enfermedad no te define no eres tu enfermedad
así como tampoco eres tu salud no eres ninguna de las dos cosas eres la tu esencia no cambia ni en
la salud ni la enfermedad claro y está bien complicado el encontrar ese balance entre si no
me define pero tampoco lo voy a esconder no porque si cambia tu estilo de vida por completo no define
tu esencia pero si es otro estilo de vida si en mi caso yo tuve por ejemplo si une un episodio que
en escleros se llaman brotes muy al principio que me generó una discapacidad en la pierna se me
paralizó por completo una pierna no este y fue mi primer brote consciente y entonces es el de y
voy a usar bastón para toda mi vida y ya no puedo poder caminar pero qué bueno que fue la izquierda
porque puedo seguir manejando porque todos manás tengo que hacer chucho chuno este vas y vienes
todo el tiempo obviamente vas aterrizando con el tiempo y se es bueno pues esto es lo que me toca
pero no es lo que soy pero tampoco me la vivo diciéndotelo porque te voy a causar incomodidad
pero y mi comodidad que o sea como ese va y ven creo que es al final lo más difícil porque al
final la parte de la salud la lidió yo si mis tratamientos lo lidió yo si me siento mal si me
duele la cabeza la enfermedad de las mil caras te pasan mil cosas entonces si me siento mal lo
lidió yo y yo pero hasta qué momento está está permitido compartirlo con los demás y quiénes
quiénes te van a entender el que hay pues ya nunca va a ningún lado o hay la invité pero al final ni
fue si o te dicen pobrecita hay pobrecita no las primeras cosas que hice por ejemplo cuando me
tocó darle la noticia mi mamá este porque no estaba conmigo cuando nos venimos de Guadalajara
nos la robamos entonces nos venimos a vivir para acá para tijuana y este y en ese entonces no estaba
mi mamá conmigo cuando me tocó la noticia le dije por favor lo primero que te voy a pedir es no me
trate es diferente si yo necesito ayuda yo te la voy a pedir no me des ayuda que no estoy pidiendo
porque no cargas yo mami es que no hay nada que yo pueda hacer que me haga sentir no pero claro
eso perjudica exacto porque quiere ser todos los seres humanos queremos ser independientes
entonces que no estén queriendo este ayudar en cosas que no necesitamos ayuda eso hasta te deprime
es no pérame yo puedo claro y la gente que te quiere lo hace desde el amor 100% pero es como el
primer acto de amor que tú puedes tener es una persona que está lidiendo con una enfermedad
sobre todas las enfermedades autoinmunes porque digo es que le caigo gorda a mi propio cuerpo
o sea mi propio cuerpo me ataca te está atacando si entonces y mucho sobre todo la para como lo que
yo comparto en redes sociales siempre es como muy desde el humor pero es digo lo padre es que nunca
me aburro siempre me pasa cada día tengo algo diferente pero ese tipo de cosas como el apoyo
el mayor apoyo que tú le puedes dar a una persona si es el escúchalo si quiere que o sea cómo te
sientes no me estás preguntando todo el tiempo cómo me siento pero si yo te pido algo si otro
gamelo necesitas que te ayuda me ayuda te ayudo con eso estamos bien normal normal que al final
debería de ser para todos como que aprendamos a pedir ayuda y que aprendamos a otorgarla cuando
la otra persona nos lo solicita o nos da como pistas claro exactamente yo admiro mucho respeto
mucho la actitud que has tenido en tus millones de seguidores en redes sociales siempre lo
manifiesta número uno te muestras vulnerable te muestras real no ocultas las cosas no tratas
de hacer parecer que que todo es feliz toda la vida sino está siendo muy real yo creo que estás
dando muchas lecciones para todos a través de eso tenemos una pausita y cuando regresemos se va a
sumar a la conversación elma galván a quien tú conoces que es coach de conciencia especialista en
manejo de energía y convide la mora que está viviendo esta situación y con esta coach con
el mal galvan quiero que exploremos un poquito cómo manejar nuestra mente cómo manejar nuestros
pensamientos el diálogo interno cuando las cosas inevitablemente porque a todos nos pasa no salen
exactamente como quisiéramos y no salen exactamente como las planeamos a nivel salud a nivel dinero a
nivel sueños a nivel pareja nivel trabajo en todos los niveles la vida es imposible que sea
perfecta pero cómo manejar nuestro diálogo interno para ayudarnos a gestionar lo que estamos viviendo
aunque preferiríamos que no fuera así eso lo vamos a tocar después de mensajes una pausita y
seguimos desde playas de rosarito baja california celebrando los 30 años de radio
quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast todos los secretos los secretos
donde y cuando quieres va a cambiar la vida rss.com almacenamiento distribución y programación de
tus episodios en un solo lugar y distribuido por rss.com rss.com hacer podcast de manera fácil
fórmula celebrando 30 años de grupo fórmula baja california y 93 años de grupo fórmula en
méxico body taxes truces se llama la canción body tax cuando tu cuerpo habla y a veces lo que
te dice estamos con vida el amor que está pasando por el reto en su vida de una enfermedad inmune
es decir cuando el cuerpo te ataca a ti misma y ese es el ese es tu reto particular mi querida vi
sin embargo todos los seres humanos estamos pasando a veces en forma permanente a veces en
forma temporal por diferentes retos cosas que no nos gustan que decimos porque a mí yo pensé que
a mí no me iba a pasar verdad y ahí es donde el diálogo interno más allá de cómo gestionas a
nivel físico o financiero lo que está pasando cómo manejas tu diálogo interno ahí está la clave es
que es completamente absolutamente inevitable que tengas pensamientos malos o sea pensamientos que
te dicen este que mal te sientes o super la verdad es que también a veces muy fatalistas cómo va a
ser el resto de mi vida puede tener discapacidad o no o esto digo en mi caso pero lo que voy a
compartir con mis hijos cómo voy a hacer como pareja mi vida productiva tú que eres blogger
que tienes millones de seguidores o sea te viene el pensamiento a la mente de y si se acaba todo y
es horrible el dinero es que es una cosa bien fea si el dinero que voy a hacer qué pasa cuando
no funcionó y antes de que lo puedas traducir o lo puedas enviar a tu vida o qué pasa como ya a
niveles prácticos qué pasa si no me puedo levantar y no puedo ir por los niños a la escuela el diálogo
interno sea esos pensamientos antes de todo eso es de las cosas más difíciles de lidiar entonces en
mi caso sí trato de reírme mucho si trato de conscientemente sé que a veces inconscientemente
no se puede no es como que hay me sale bien natural pero trato de conscientemente si no esto
ok hoy nos sentimos así que vamos a hacer como le damos la vuelta si no pues más un día a la vez
es un consejo para la gente que está pasando y en ponerle nombre hoy me siento ansiosa hoy me siento
triste hoy me siento hoy me siento muy feliz hoy puedo todo y me es protegida vulnerable pero
digo a veces a veces me quiero comer el mundo y a veces quiero que el mundo me coma claro y se vale
que seguramente quieres tirar la toalla claro y se vale de repente darte permiso de si no ha costado
un ratito porque hoy no me siento bien o física o anímicamente pero no me voy a quedar ahí para
toda la vida es un break hoy me tomo un break exacto hoy no pasa nada si compramos pollo y
y comemos tacos en la calle no pasa nada pero no todos los días porque también es importante la
alimentación sana para mí para mis hijos que están chiquitos un día a la vez porque si ves
el panorama general pues no está bonito no no está bonito estamos hablando del diálogo
interno como decíamos todos inevitablemente te guste no te guste pues vamos a vivir muertes
pérdidas enfermedades algo que no nos gusta cómo manejamos nuestro diálogo interno también se suma
a la conversación el magalván que es coche conciencia y especialista en manejo de energía el ma
tú que le dices a la gente a la que le das coaching sobre estos momentos inevitables tristes de retos
de cómo manejar la mente cuando siento que el mundo se me viene encima como manejar la mente y
algo que me gustó algo que comentabas es cómo puedo cambiar esto eso me encanta no cuando nosotros
sentimos que nuestro cuerpo nos está atacando que de alguna manera cuerpo me estás traicionando
porque me haces esto es una forma en que el cuerpo busca comunicarse con nosotros el cuerpo ha tratado
de comunicarse por muchas formas y no lo hemos escuchado no cuando nosotros estamos pequeños por
ejemplo tus niños de repente hemos tenido esta estructura los papás de los horarios para la
comida o el niño que quiere comer que ya no quiere comer y de repente ya me llené mamá y nosotros
no te tienes que acabar el plato esa es una no o tengo hambre no todavía no es tu hora de comida
entonces de repente nosotros hemos metido al cuerpo en un estado de inconsciencia y de no
escucharlo energéticamente no han estado hablando un montón de lo del tema físico cómo cuidar el
cuerpo las vitaminas los suplementos sin embargo también hay un área que tenemos muy olvidada que
es el área energética nosotros tenemos varios cuerpos este es el cuerpo sólido pero también
tenemos un montón de cuerpos energéticos y depende cómo estoy viviendo mis pensamientos
aquel de hoy vida o sea de cómo estoy comunicándome desde estos pensamientos esto va impactando
directamente en todos estos cuerpos energéticos donde finalmente llega al cuerpo físico
convirtiéndose ya en una enfermedad entonces es súper importante algo de lo que tú estás hablando
empezar a cambiar mi diálogo interno no algo que yo comentaba en el pequeño break es aparte soy
contadora aparte de ser coach entonces me encanta los números y es parte de tu día desde que abres
los ojos hasta que los cierras tenemos una charla interna tenemos el exterior que nos está bombardeando
con información y tenemos también energéticamente estamos leyendo por así decir a todos los cuerpos
que están alrededor no entonces estas vibraciones también determinan enfermedad o salud entonces
si yo empiezo a poner es como cuando llegamos a un lugar llegamos a este lugar la vibra se siente
con esperanza alegría paz estamos conociendo explorando un montón con la música que que están
poniendo y de alguna manera nosotros nos sentimos alegres contentos si nosotros empezamos a darnos
cuenta cuánto de nuestro día estamos realmente vibrando en esas energías conscientemente podemos
empezar a cambiarlas cuando cuando empiezo yo con mi tema de no se puede esto no es posible hoy me
siento de cierta manera entonces ok como puedo cambiar esto algo con lo que tú comentaste no
entonces realmente estar muy conscientes de que como estamos alimentando nuestros pensamientos
y el los expertos nos dicen que el 80% de las cosas que nos de las que nos preocupamos nunca
sucede entonces tenemos una mente que está diseñada para ayudarnos a sobrevivir y que le gusta
preocuparse para protegerse de un futuro que haría yo en caso de antes de entrar al aire está
platicando con nuestra querida claudia alcaraz productora reina del programa y me está platicando
de lo que le está pasando su papá está viviendo una situación médica difícil y yo le comentaba
ayer que estoy aquí en tijuana fui a ver a un tío el mi mamá ya falleció pero es el último de
los hermanos que queda vivo ya tiene pues 90 años y está convaleciente entonces lo veo no como así
el final de su vida y me decía dejado y se puso se cuenta que estás en una fila no para irte y ya
nada más quedan dos personas en frente ya sigues tú entonces me lo dice el riendo se con una actitud
súper positiva pero yo lo veo y veo igual que le pasó a mi mamá y a mis otros tíos de un hombre
que fue presidente de la cámara de radio en méxico emprendedor o sea vigoroso hablaba en público el
súper líder y lo veo en donde está es imposible no pensar sigo yo no así como claudia ver su
papá y se puso sigo yo yo mi mamá ya se fue a mi tío sigo yo entonces tengamos o no tengamos
una enfermedad todos vamos viendo más cerca un futuro que a lo mejor no es tan prometedor que
haces con ese pensamiento porque entonces empieza la mente y me voy a ser viejo yo también quién me
va a cuidar quién me va a proteger y el síndrome del easy y si me enfermo y si pierdo la memoria y
si no tengo dinero y si no tengo hijos quién me va a cuidar y si sufro y entonces ese es el
sufrimiento que no está ocurriendo pero en la mente empieza a ocurrir lo mismo que te pasó a ti
con te diagnostican la enfermedad dices y si esto y si aquí si termina en silla de ruedas y si el día
de mañana no puedo cuidar a mis hijos y si no tengo una relación de calidad con mi esposo y si
me dejan por otra y si no puedo bloguear y si no puedo ganar dinero en el caso de la esclerosis
por ejemplo tienes episodios en los que tú hablas se ve súper afectada entonces de repente yo estoy
acostumbrada a hablar muy rápido y entonces de repente cuando veo yo mis vídeos o veo los comentarios
de ahí ponganle el por dos porque que flojera entonces fue cuando me di cuenta del primer episodio
que tuve en el que empiezas a hablar como muy lento y te cuesta trabajo pero no te das cuenta este te
cuesta trabajo articular algunas palabras o la lengua se te siente pesada y así no y entonces
es de si un día ya no puedo hacer esto que de repente digo yo soy mi trabajo principal es que
soy ama de casa y mamá no y lo de redes sociales pues como sabemos es este eventual y entonces
y si un día no puedo tener este ingreso porque pues el hablar es mi ingreso no entonces una amiga
un día me paró mejor y si no y si no casa en silla de ruedas y si nunca yo llegas a tener una
discapacidad grande y si mejor eres este hablas del tema y puede ser inspiración de alguien no
es que te sientas arriba de la gente pero si lo volteas ahorita que dices el isi me encantó si
es el síndrome de los días y si lo volteas a algo positivo y si lo volteas a cambiar la energía que
la gente va a percibir de ti y que la gente habló de mi entorno primero mi marido mis hijos mis amigos
no este creo que el hacer conscientemente las cosas sirve un montón y a veces hablar hablar
o sea como no por ejemplo subí de peso por lo de porque te dan cortisona y te pones cachetón en los
que y de repente para la más gente es de no no te ves bien pero es de no yo me siento mal pero si
te ves en el espejo es bueno pues hoy no me siento como que esta blusa me queda tan padre pero y si
nos ponemos otra cosa diferente y mejor le damos como énfasis o ya esto otro o creo que el cambiar
lo que se te o sea en tu cabeza pero cambiar lo que tienes en frente te ayuda de repente a
despejar el panorama y entonces es que lo que está después está mejor si darle la vuelta al pensamiento
darle la vuelta al pensamiento tomar conciencia de que eso que estoy pensando no tengo que estarlo
pensando soy dueño de lo que ocurre dentro de mi mente totalmente lo que comentas la elección no
este y darnos cuenta algo que tú comentaste marco antonio que es cuánto de lo que pienso hablo y
digo en verdad va a suceder o sea realmente ahí hay una hay un número ahora sí que como contadores
donde realmente no sucede entonces cuando nosotros estamos dando conciencia a nuestros pensamientos
y a lo que estoy hablando podemos reconocer que hay una vibración hay una vibración en cada
pensamiento sentimiento y emoción no y también hay una vibración que es la vibración del amor
universal que es la vibración de la gratitud que nos lleva a la sanación y ahí es el punto que a mí
me encanta porque cuando nosotros comenzamos a cambiar la calidad de nuestros pensamientos
sentimientos emociones afectamos directamente nuestra salud tanto física como emocional como
energética entonces la yo hago sesiones tanto verbales como físicas y es buscar alternativas
hay un montón de alternativas que nos ofrece ahora sí que ya el universo acerca de sesiones
por imposición de manos cuando nosotros tocamos el hombro de alguien o sea no tienes ni que hablar
tocas el hombro de alguien y es como wow aquí estoy con una intención con una intención de
compasión de amor de compañía totalmente entonces es ir buscando también estos aliados que son estas
energías contributivas que pueden ir impactando tanto nuestros órganos como a nuestro cuerpo en
general claro y ahora siempre aclarando de que eso no es en lugar de tu tratamiento médico sino
además de además de seguir con tu médico sigue con tu tratamiento médico y entonces también trabaja
en tus pensamientos con tus manos con tu energía en el peor de los casos te vas a sentir más tranquila
en el peor de los casos el peor del peor y en el mejor pues toda tu vida puede cambiar no nunca
sabes nunca sabes y aparte ya hay estudios científicos realmente ya tenemos información
donde nuestras células también se impactan con la información de nuestros pensamientos sentimientos
emociones realmente no me voy a poner muy técnica yo empecé todo mi camino por el
biomagnetismo y yo me acuerdo que nos explicaban y con como te digo está comprobado nuestras células
cuando están sanas están de una forma muy esférica y se van comunicando nuestras células
cuando empiezan a tener síntomas empiezan a cambiar y a estar en una forma más elíptica y
se comunican también las células ahora sí diríamos son muy chismosas entonces lo que una tiene lo van
replicando entonces si nosotros empezamos a cambiar toda la energía la vibra desde donde estamos
funcionando entonces esta información la vamos replicando es que simplemente con bajar el estrés
con la ausencia del estrés porque el estrés si ya tienes una enfermedad o un problema el estrés no
te ayuda te enferma más te enferma más te estresa más te quita te roba la inteligencia totalmente y
si bajas el estrés pues sólo cosas buenas pueden pasar y ayudarte de mis primeros pensamientos las
cosas que me decía el doctor muy al principio era de los brotes que son como cuando tienes algún tipo
de una crisis vamos a decir los brotes lo principal que te va a detonar va a ser el estrés te detona
un brote que se te paraliza la pierna que es la cara mil cosas que te pueden pasar no y el
primer pensamiento no pues ya valió pues es que despertar me estresa o sea pero entonces pues fue
no ok que puedo hacer todos los días para bajar ese nivel de estrés a lo mejor hice una cosa así de
chiquita pero ya lo bajó o sea apoyarme en mi marido me baje el estrés el cocinar cuando quiero
adelantar o es o sea creo que cada quien puede ir identificando si yo pudiera dar un consejo rápido
sería hay que ir identificando a ti que te genera estrés y que te lo quita claro divide tu día
divide tu problema en pedacitos y tu enfermedad tu problema financiero a veces tiene una solución
rápida a veces no sí sí sí pero si lo divides se ve menos peligroso se ve menos amenazante
agrumador y puedes trabajar con esas piezas puedo trabajar con pedazos chiquitos no con todo el
bocado con todo el pastel con toda la bola de nieves y lo divido y lo voy atendiendo bocado
bocado y me doy palmaditas en el hombro cuando logro es más fácil darte logros o sea logros
chiquitos que esperarte hasta que lo termines claro y a lo mejor nunca se va a terminar entonces
mejor no piensas en que nunca se va a terminar piensen que hoy disminuiste algo que hoy mejoraste
algo entonces al final eso te va haciendo sentir bien contigo mismo vida la mora muchas gracias por
acompañarnos en lo que se nos termina es el tiempo pero te agradezco muchísimo lo que compartes en
tus redes sociales y lo que comparte hoy con nosotros donde te podemos encontrar para seguirte
y aprender de ti divertidos porque tienes con contenido muy divertido en tus redes si de todo
un poco en insta y en tiktok estoy a roba big guion bajo de la mora y este nada más no me da
tiempo de escribir entonces nada más hablo muy bien gracias gracias el maga al banco de conciencia
especialista en manejo de energía en tus redes sociales donde te podemos encontrar para aprender
más si el maga alban en todas mis redes sociales youtube tiktok instagram facebook ahí me pueden
encontrar pues gracias gracias gracias chicas nos despedimos desde playas de rosarito en baja
california o sea marco antonio regila me encuentran como a roba marco antonio regil en todas las redes
sociales y mañana estaremos haciendo el programa ya de regreso en ciudad de méxico y continuaremos
ya son 11 ciudades 11 municipios que hemos visitado este año rosarito playas de rosarito es el número
11 felicidades a grupo fórmula baja california por sus 30 años y a grupo fórmula méxico por sus
93 años nos despedimos gracias al cansa tu máximo potencial al cansa tu máximo potencial
esta fue una producción de grupo fórmula