nós vamos a 2 por ciento
esa grana.
nos Joseph, es&
todo eso es
independiente desde la
pandemia oㅎ
como els
serveios siempre Jennifer
nietzsche
ahora se
tomará a Harrison
por impossible
提os en
que le mando con todo cariño a la gente que nos escucha desde Tijuana y Ensenada hasta Cancún y
Mérida pasando por toda la República mexicana, especialmente un abrazo con mucho mucho amor de
parte de todo el equipo a la gente de Sinaloa que está sufriendo tanto estos momentos tan difíciles
como lo sabemos y lo estamos escuchando en todos los programas aquí de Grupo Fórmula, la violencia
desatada que lleva semanas y semanas, les mandamos amor, bendiciones y nuestros deseos, nuestras
intenciones de que pronto ya haya paz en Sinaloa, en todo el país pero especialmente ahorita
en nuestra querida Sinaloa. Bueno pues hoy tenemos temas muy interesantes para empezar,
nos vestimos de lujo porque se nos hizo así como Lucerito le dijo a Mijares hasta que se me hizo
Manuel, pues así decimos nosotros hoy, hasta que se nos hizo que viniera Lolita Cortés al programa,
una mujer a la que admiramos, la conocemos con una trayectoria llena de triunfos en teatro,
en musicales, yo la conocí como Lolita Cortés, ahora ella es Lola Cortés y ella prefiera hablarle
de usted a la gente y me va a hablar de usted pero me permitió que yo la tuteara, bueno pero Lola además
de ser una mujer exitosísima y admirable que nos ha hecho reír, llorar y ponernos de pie para
aplaudirla en teatro, en los musicales tiene un gran triunfo y su gran triunfo es que en forma muy
responsable y muy inteligente ha logrado o está logrando vencer al cáncer y como ustedes saben
en octubre se habla mucho de la prevención del cáncer de mama que es tan tan tan peligroso y
tan fuerte para las mujeres y sus familias en todo el planeta, especialmente el tema de detectarlo
a tiempo y ser muy proactivos y ser muy inteligentes para tratarlos, entonces Lola Cortés viene hoy a
platicarnos cómo le ha ganado la batalla al cáncer, cómo se le está ganando en este momento y lo que
hizo para que todos podamos aprender, lo que hizo no solamente a nivel médico sino lo que ha hecho
mentalmente y cómo aceptó y se desapegó de muchas cosas para tomar las mejores decisiones para su
cuerpo en un acto de amor y yo creo que ella nos dirá si este es el triunfo más grande de su vida
o uno de los triunfos más grandes de su vida, también viene Andrés Nash que es tatuadora y nos va a
platicar cómo lo que ella hace con las pacientes que están superando el cáncer les ayuda, cómo
puede el tatuaje, fíjense qué interesante cómo el tatuaje puede ayudarlas a recuperar su autoestima
o a sentirse mucho mejor y vamos a ver de hecho para que nos ven en Telefórmula y en redes sociales
vamos a ver algunos ejemplos de lo que hace y también tendremos a Patricio Canepa que es cirujano
plástico reconstructivo que obviamente se especializa en tratar trabajar con mujeres con
cáncer para ayudarlas a recuperar una apariencia que a ellas les gusta y que obviamente para
muchísimas mujeres esto es algo muy hermoso saber que hay esperanza no solamente de superar el
cáncer sino de volverte a ver como tú quieres verte, bueno más adelante en el programa vendrá
nuestra conscientidísima Anamara Origuela a hablar de cómo los patrones que tenemos, nuestros
patrones de conducta que nos hacen repetir y repetir las mismas lecciones muchas veces
en nuestra vida vienen desde nuestra infancia también estará con nosotros en ese tema Mireia
Pérez que es psicóloga y viene Maite Carranco cantante y conductora como invitada para hablar
justamente de esto y representar a las mujeres en este tema, bueno estaremos hablando de los
vínculos emocionales y patrones de conducta a veces no muy sanos que se generan desde que
somos niños o niñas y obviamente cómo trabajarlos y romperlos y también estaremos hablando de la
fuente de la juventud antes se hablaba bueno se sigue hablando de la alimentación y de muchas
cosas pero hoy tener músculos trabajar en tu masa muscular es una garantía de que te puede ir mucho
mejor el doctor Fernando Leal estará con nosotros y también Denise Fitt, coach de mente y cuerpo
hablando del tema y estaremos cerrando con Morris Gilbert productor de los monólogos de la vagina y
nuestra queridísima Janette Arceo que está en esta temporada en los monólogos de la vagina que
llevan más de 20 años de éxito hablando sobre esta estupenda obra de teatro que sigue tomando
nueva vida y estaremos estaremos ahí mi voz estaremos regalando boletos para que vayan a ver
los monólogos de la vagina yo ya se he visto como tres cuatro veces y siempre que voy a verlos con
nuevo elenco es una maravilla el teatro de por sí es una maravilla bueno volvemos después una
pausa en grupo fórmula conecta y construye a través de nuestra conversación a través de
nuestra conversación a través de nuestra regresamos con Marco Antonio Regil en fórmula
tenemos tu atención es por eso que este espacio es perfecto para que tu producto o servicio sea
conocido por millones de personas que se encuentran en este momento en su casa su oficina o en su
automóvil aprovecha y enunciate con nosotros somos rss.com y tenemos un paquete justo para
ti escribe un correo a ventas arroba rss.com ventas arroba rss.com y sabrás que se siente estar en boca
de todos está journey con esti perry como vocalista don't stop believing nunca dejes de creer que es
un tema que queda perfecto para el tema de hoy con lola cortés que estamos celebrando que está
superando su cáncer y aparte es una de tus rolas favoritas si tengo tatuado aquí en el brazo don't
stop believing don't stop believing claro a mí también me encanta es el que pones en la carretera
y vas claro cantando journey tiene que ir en la carretera no hay más journey es lo máximo journey
es lo máximo yo cuando tuvieron la oportunidad de estar aquí en el auditorio con arnel pineda
era la única loca de piacir y recuerdo que mi hijo que era muy joven en esa época me decía
ma por favor siéntate le dije no es rock y gritaba y ahora que balón tiene 30 años me está entiendo
fue un estúpido le dije no no importa todo un tema pero no yo soy si súper rockera super journey
super journey oye gracias por estar con nosotros gracias a ustedes felicidades por ya les dije que
lola le gusta hablar de usted es su decisión cuando me agarre confianza igual me habla de tú
pero yo le dije te puedo tutear y me dijo que sí claro que sí sí pero el lena oye felicidades
gracias estás superando el cáncer si estamos en eso estamos trabajando son todos los días es como
dijo el oncólogo un día que tú dejes de tomar el medicamento es uno es una oportunidad que le das
al cáncer de regresar es diario en un medicamento durante cinco años estoy en eso en que cuando te
lo diagnosticaron me lo diagnosticaron si mal no recuerdo en julio esto fue por cáncer de mama no
sí pero esto fue yo no iba por eso o sea yo tenía un otro ginecóloga una ginecóloga que nunca me dijo
nada y entonces yo empecé a tener una menstruación cada 15 días me dice mi hija por qué no vas con
mi ginecólogo perdón que la salvó a ella y al bebé esto es otra historia bueno voy con su ginecólogo
es la matriz yo creo que la vamos a quitar pues la quitamos cuál es el problema vayas a hacer los
estudios y en 15 días nos vemos perfecto llego con los estudios los ve su cara se cayó en la
mastografía venía una bolita así chiquita pero yo vi aunque uno no sepa exactamente lo que está
leyendo de ayer ves hay dios te hacen los comparativos y volví le dije a pelota iba con
pelota le digo esto es cáncer yo tengo cáncer entonces me dice lo siento creo creo que es
cáncer pero ya sabes una depresión en la voz le dije sí sí ya sé o sea ya vi en el cáncer tienes del
uno al seis y en números y en letras de la a a la c yo tenía 4b y entonces le dije si si hombre ya
qué hay que hacer quitar el tumor le dije perfecto pero me trató de dar muchas explicaciones quitaron
el tumor el 18 de agosto y lo que se veía que era así 18 de agosto de este año del año pasado
lo que se veía así pequeñito era un cangrejo que estaba como agarrado de todo de tu pecho izquierdo
de la mamá se va la mamá izquierda cuando abrieron el oncólogo dijo esto es cáncer esto
quítalo ya entonces salgo y le digo te quitaron toda la ramificación todo todo doctor que pasó
entró devastado mejor es que lo que te tengo el ejes y ya sé que es cáncer cuando hacemos la
mastectomía ahí en el hospital dije porque no mejor me quedó y me hace la mastectomía me dijo
es que tenemos que saber qué tipo de cánceres y hoy me dice en cinco días te cheque el oncólogo
yo hay maldita sea así lo que quieres tú no te deprimiste claro que no para quitarlo ya y entonces
ya me dicen el cáncer está tal tal tal y le vamos a hacer la mastectomía de su mamá izquierda le
dije no a ver pérate no no no a mí me haces mastectomía de las dos yo no quiero tener 60
años y volver a entrar por esto a mí me parece que ahorita le dije y yo para qué las quiero si
nunca he vivido de esto mi talento no son mis chichis o sea mis mamas no son el talento a mí me
las quitas en 10 días o sea en septiembre del año pasado ya me estaban quitando ya me hicieron la
mastectomía doble y entonces estaba yo con mis tubitos felices me fui a ensayar porque según
yo iba a estrenar una obra de teatro entonces yo me iba con mi drenaje los guardaba en unas
bolsas y me ponía a bailar y demás se enteró el doctor me dijo le pido por favor que mientras
tenga el drenaje no no me ande bailando y cantando en los escenarios total quitan el drenaje y viene
entonces la reconstrucción de mamas que esto es a principios de octubre ya principios a fue así
te estoy hablando agosto septiembre octubre va y reconstrucción de mamas no buquimioterapia
nada así también qué tonta soy cuando la mastectomía ahí me hacen la reconstrucción quitan todo y
meten los cuadritos para la expansión y cierran claro ahorita ahorita vamos a hablar de eso vamos
a hablar de los tatuajes y con bien un médico hablar de la reconstrucción este y eso sí me dijo le
pido un solo deme un mes de no se mueva y yo que la tos es la gente y ya le dice un mes entonces
me iba a operar a finales de abril para ya poner la las pero se llama protesis yo creo que sí yo no
las quería no las quería pero mejor no que el vestuario que no que necesita y yo pero a mí no
a mí no me importa a ver yo nací plana fui plana toda la vida de su una pared que a mí que me
importa tener mejor no no ok me llevaron a parar en abril pero como estaba haciendo teatro y yo ya
me sentía súper lola me puse hacer el que hacer y cargar cosas mis ocho perros es tranquilos todo
al día siguiente voy a dar función de tok tok me dolió demasiado la mami izquierda salgo me veo
al espejo estaba moratada casi negra le mando un vídeo al vídeo al doctor me dice necesito
verte mañana llegue a las 8 a la mañana me llevo mi yerno mejor lola tengo que tener que
sacarte esto ya en cuatro días pues yo me pasé de lista y ya había movido el expansor y estaba
lleno de sangre por hacerle caso al doctor claro como siempre y este igual cola así con las
cirugías de cervicales de lumbares y la prótesis de rodilla lo mismo no te sabes estar quieta no
puedo y este y entonces viene esa dos meses me dijo le pido te pido un mes por favor no te
muevas pero dos meses tranquila a los dos meses empiezo a sangrar otra vez porque era a lo que
yo había ido al doctor voy con el ginecólogo y yo estando en pachuca le gustó y sangrando ven
para que le estoy pachuca me dijo ven mañana tengo sesión de fotos lo veo el miércoles lo
veo el miércoles ese hay que quitarla ya le dije pues ya estamos a qué hora y me dijo hasta los
análisis otra vez los análisis y entonces esperamos seis días y tuve la histerectomía tan tan se
acabó matriz de matriz todo no todo todo todo porque el oncólogo le dijo yo no quiero que por
porque fue manera hormonal llegó el cáncer no quiero que vuelva a llegar y entonces ahí sí me
mandaron un mes a la cama me mandaron dos pero uno si le hice caso y al segundo ya me fui a dar
clases pero esto muy bien wow o sea no tuviste pero es que me vienen tantas preguntas a la mente
cómo le o sea todo esto me lo cuentas con una sonrisa como si me estuvieras contando que llegaste
a mil representaciones de tu última hora y que vas a ser un personaje pero si llego a mil no
llego con tanta energía es que me lo estás contando como un hecho como algo muy feliz muy
positivo sabe que lo que sucede es que a ver es una enfermedad y entonces yo voy me dice tenemos
que quitar es un tumor muy bien hace podemos hacer la mastectomía pero hay una solución pues la tomo
pues la tomo pues la tomo pues la tomo porque porque tengo muchas cosas que hacer y no tengo
tiempo de andar a costar de la cama entonces a ver a ver así como los ensayos de teatro el texto la
canción la coreografía estreno así vámonos lo viste con una forma muy ejecutiva muy práctica
sin ningún apego simplemente lo que tú querías es seguir haciendo lo que amas he tenido he tenido
muchísimas cirugías de reconstrucción porque dentro de la comedia musical también tiendes
a tener accidentes sobre todo cuando estás estudiando digo he estudiado diferentes géneros
musicales vocales dancísticos pole dance acrobacia aérea todo y entonces este tengo dos cirugías en
las cervicales unas en las lumbares tengo la prótesis de rodilla es una cosa enorme es como
como booty como sabes que te arreglen arreglenme y seguimos cuál es el problema los tuyos regresar
al escenario seguirá siendo lo que yo tengo y independientemente de regresar al escenario es
eso ahora en este momento porque además sí les voy a decir hace un mes me cayó el 20
y me aterré porque empecé a ver cuánta gente se estaba yendo por esa enfermedad y que por qué
porque se van como que se van quien se murió otro y otra y otra y otra y que momento estuve que ir a
una terapia y me dijo platicamos de muchas cosas y entonces me dijo esta mujer que tienes ahora
es una nueva mujer tienes dos lutos que llevar el de tu madre que va a mí me ha costado mucho
trabajo y el luto de la mujer que ya no eres porque esta mujer es otra tú ya no vas a volver a ser la
que eras hace un año hace dos pausita lola cortés superando el cáncer una maravilla volvemos después
de una pausa
es un día hermoso es un día hermoso cuando cuando le das vuelta a un problema que podría haber sido
muy grande sobre todo si no te lo hubieras tratado si no hubieras tomado decisiones ejecutivas si no
hubieras tenido la actitud inteligente además de positiva lola cortés súper actriz bailarina
cantante yo creo que indiscutiblemente la número uno del teatro musical en méxico
o si alguien lo discute pues aquí le abrimos los micrófonos para echarnos un debate una mujer
entregada su carrera y ahora con el gran triunfo de darle la vuelta al cáncer ahora lola estás
platicando todo eso estamos todos fascinados aquí en el canal de youtube de grupo fórmula la gente
en la cabina aquí en radio todos estamos siendo la mamus que actitud que positivismo etcétera
cómo cómo le haces qué ocurre cuál es tu diálogo interno en qué ocurre entre tu orejita izquierda y
tu oreja derecha que te que tomas con con tantas como le podemos decir es que no quiso practicidad
porque no quiso y positivismo sino practicidad como muy ejecutiva con una sonrisa oye no hay
bronca vamos a arreglar esto así como muy ejecutiva que pasa en tu mente de dónde viene esa
posibilidad de mi madre definitivamente fue una es una lección de mi madre esta parte en donde te
caes y te levantas y ha sido que a mis hijos allá ya no pasó nada que sigue yo he dado funciones
con el tobillo esguinzado yo he dado funciones este con las cervicales presionando la médula
me quedaba sin piernas en escena o sea sin piernas de que había caminado y entonces
seguía la escena y yo tirada en el piso o daba clases y me quedaba sin funcionamiento del cuello
para abajo y me quedaba en el piso y sólo mi cabeza hablaba a mí me daba mucha gracia eso y
entonces decía no cómo y fue que me operaron usted pudo haber muerto pero es la practicidad
es no pasa nada ver seguir adelante alguna vez nos decías que tuviste problemas en tus cuerdas
vocales para una persona cantante o sea eso es de su vives y que te operaron y te dijeron
pero puedes perder la voz por ejemplo la exactamente la cirugía de cuerdas vocales te dicen cómo puede
salir bien como tú puedes echar a perder yo te digo no hables en dos meses pero la gente anda con
su pizarrón y todas yo entonces dije si esto no funciona entonces voy a aprender lengua de señas
y entonces estuve mi hermana me dijo ay por favor ponte a aprender lengua de señas porque no sabemos
lo que va a pasar tienes toda la razón cuando te operan de las cervicales entraron por enfrente y
hacen a un lado las cuerdas hacen a un lado todo para entrar a arreglar todas las cervicales que
era lo que perdía con lo que perdía yo el funcionamiento del cuerpo quería yo quiero decir
algo quiero decir algo regreso a lo del cáncer cuando vimos la mastografía se veía un puntito
el análisis en los análisis de sangre fueron los que nos mostraron la gravedad del tumor porque no
se veía entonces hay que tener cuidado no te no me decían que no te tocaste y no sentiste no claro
pero me la vivo golpeándome hago con media musical tengo moretones me abro las rodillas o sea yo me
curo con cola loca a mí no me importa claro porque tienes que salir escena y no puede estar
salir sangrando literalmente si si te has pegado la piel con cola loca porque no tengo tiempo no
hay tiempo para quejarse entonces claro pues yo sentía bolas pero yo no soy doctor es como si le
pido a alguien que no canta oye dime si está afinado pues no sé pues a mí me gusta como la
canción pero no sé si está afinado entonces perdón pero por más que nos toquemos si hay bolitas
claro yo pensé que eran naturales y la otra ginecóloga que yo tenía jamás hizo nada esto
salió en el análisis de sangre no en la mastografía análisis de sangre que te hicieron para exactamente
para hacerme una esterectomía que se le hicieron año después para después ya cuando quitaron las
mamas entonces claro que consejos de darías en el mes de octubre que se hagan su mastectomía claro
que sí con un análisis más o grafía no que es el la más todo perdón la mastografía que se hagan
la mastografía y la mamografía también las dos con sus análisis de sangre los tres de sangre
ahí viene el nivel y pues eso es lo que pasa tu mente está acostumbrada a el show tiene que continuar
pero pero yo quiero que veas que ves tu vida en general como de show más que es que si mi vida
fuera una obra de teatro sería más fácil pero es que todo es una sorpresa tras sorpresa yo no
me aprendo ni los nombres de todos ni a dónde voy ni que en qué día vivo pero salgo al escenario y
todo y está ensayado claro claro eso sería más fácil pero aparte no te tienes siento que no te
tienes a victimizar tenia decir pobrecita yo es como mi práctica de haber lo que sigue lo que sigue
venga a ver tiene solución sino victimizar te no va contigo no es no es no no haces eso en nada
todos tenemos cierta tendencia a hacer mis caídas o sea de repente no sé hace unos años está poniendo
un cuadro que a mi madre le gustaba mucho cuando me fui a vivir yo por mí estaba colgando el cuadro
y empecé a llorar desesperada de me falta el aire no puedo vivir sin ella no voy a poder no lo voy
a lograr ya los 10 minutos aquí todo ya go on y ahora lo que hago es sabiendo que tengo este problema
platico con ella todos los días también estoy loca pero me refiero a eso si te sientes debe haber
algún momento en que tú digas híjole qué fuerte lo que me está pasando pobre de mí pero no no te
quedas ahí por mucho tiempo así me fui con la doctora me dije lo que me estaba pasando me dijo
lo que tenía que ser lo estoy haciendo y se acabó ya así es práctico boni aquí en youtube dice es
carácter valor amor pasión coraje enfoque certeza actividad fe resiliencia verdadero amor por seguir
adelante sin que la definan las circunstancias admirable y es bien dicho boni bien dicho boni
gracias tú no permites que las circunstancias definan tu vida tienes tú manejas tu vida pase
lo que pase afuera tú manejas tu vida yo no manejo mi vida yo manejo lo que esté en mi control
ajá este porque no sé lo que vaya a pasar más adelante este cambio de mujer de la que era la que
soy es evidente y entonces ahora mi sueño ya no es hacer el mejor musical del mundo es hacer una
escuela y voy a empezar a estudiar porque quiero ser una docente para niños especiales porque yo
estudié en montessori y quiero regresarle a la vida lo que montessori me dio de qué va a ser tu escuela
de arte para niños especiales quiero que hagan teatro arte para los niños especiales exacto
tengo mi sobrino es asperger bueno mi hijo este dh este parece que mi nieto también este dh entonces
quiero eso esa es la misión que tienes en ese momento es mi misión y para eso necesitas mucha
energía tengo que vivir tienes que tener cosas que hacer a mí que no me vengan qué hermoso es
levantarse siempre con un sueño con una ilusión sí es una belleza y dormirse dando gracias claro
y eso da salud sí claro no te no te duermes lamentándote te duermes dando gracias te despierta
ajá sí cuando te duermes trastorno de ciudad entonces cosa trabajo que me duerma y cómo las
para dormir tengo medicamentos yo tengo me medican hace 11 años y tengo médica no 11 años no estoy
estúpida 13 y este y la verdad es que la calidad de vida mejoró muchísimo el trastorno de ansiedad
no es algo que de vergüenza es es una enfermedad que no se ve y yo creo que hay que hablarlo mucho
acerca de la gente que tiene depresión o sea la gente que tiene depresión no es la gente que está
llorando la gente que te sonríe y que está tratando salir adelante exactamente y parece que no tienen
depresión pero pueden estar una depresión pero terrible terrible entonces tienes que escuchar
tienes que saber ver el foco rojo las señales además de tu maravillosa y admirable y contagiosa
actitud y este enfoque de la vida yo lo que veo es que eres una mujer muy responsable médicamente
contigo científica más a vas te tomas tus medicinas y es buena paciente eres no eres paciente eres
proactiva soy un desastre como paciente soy un desastre odio los hospitales entonces se tiene
que quedar dos días que se quede su mamá yo me voy a dios ya pero ya ya ya next es que la tenemos
que me en la casa yo le aviso si todo sale mal hombre yo ya sé lo que tengo que hacer me voy
así era mi madre a mí sacarme de aquí yo ya me quiero largar pero con respecto a los medicamentos
soy súper súper precisa y eso sí ayer le decía yo a tiendes te haces análisis vas a ayer me decía
andrea me duelen las piernas y le dije inyectate mi nuera nuestra productora rebelde aquí exacto
inyectate bedoyecta y voltea mi hijo me dice tú lo resuelves todo con bedoyecta como vedo y neurobion
por favor neurobion algo mal verdad no no dijiste nada neurobion neurobion y entonces me inyecto
neurobion porque pues porque como estoy muy bueno ya lo hice mal yo hago la campaña y soy
vocero nacional de neurobion se inyecta neurobion por favor para la gente que corre que hace ejercicio
de todo eso yo me inyecte neurobion el domingo terminando las funciones se lo juro terminando
las funciones y todo eso me inyecte a las 2 3 horas y se quitó el dolor de la asiática que digo
ver virgen santa gracias pero yo me inyecto yo me inyecto yo me inyecto entre escena y escena con
todo y medias vámonos yo no tengo tiempo a quitarme las medias no me pongo ni alcohol pongo ahí
perfume perfume y escena lo tienes que hacer pero bajo supervisión médica obviamente
porque no si me duele el cuerpo lo tengo que hacer volvemos después de una pausita con lola cortés
soy una sobreviviente destiny's child es la canción otra rolita muy muy adecuada para estar
celebrando que lola cortes está venciendo el cáncer está en remisión bueno y hablamos la bienvenida
andreas nash que es tatuadora de pezón y a patricio canepa que es cirujano plástico
reconstructivo para hablar que rol juegan los tatuajes oncológicos y también la reconstrucción
para las mujeres que que anterior que obviamente el caso de lola cortés que es una mujer
extraordinaria que no tiene apegos a ella no le da a ti no te preocupaba mucho el tema de la
reconstrucción y de los tatuajes para nada los tatuajes muy bonitos y quiero otros y quiero
otro pezón si ya lo traje 52 años pero a ti no te afecta eso y tampoco tampoco estabas casada con
la idea de que te reconstruyeran este sus sus yo no quería que me reconstruyeran nada yo quería
que me dejara en plana y ya era más rápida la recuperación pero hay pero a ver el el
pregunte al doctor patricio canepa cirujano plástico reconstructivo a qué porcentaje de
las mujeres si les afecta y si les importa su reconstrucción pues definitivamente es un porcentaje
alto la verdad es que no todas las pacientes tienen la facilidad de llevar esta enfermedad
como tú entonces pues hay pacientes en donde la verdad es que el tema del cáncer no solo es el
tema pues de estar jugando con la vida y con la muerte sino también de sentirte incompleto una vez
que te han hecho la mastectomía entonces pues considero que es muy importante que todas las
mujeres tengan derecho de reconstruirse hay diferentes opciones para reconstruirse hay
opciones para reconstruirse con expansores con implantes y hay opciones para reconstruirse con
tejido autólogo que es el tejido propio de la paciente entonces eso más la más el tatuaje del
complejo ariolapesón hacen de una reconstrucción pues algo maravilloso que esos de cuántos años
para acá que existen estas tecnologías médicas o esta ciencia pues todo ha ido evolucionando en la
reconstrucción mamaria tiene más de 30 años sin embargo cada vez las reconstrucciones son más
precisas cada vez los resultados estéticos son mejores las técnicas menos invasivas y bueno todo
esto ha hecho que que hoy la reconstrucción mamaria sea una realidad y deba ser pues una
una oportunidad y un derecho en todas las pacientes que tienen cáncer de maravilla que existe esa
opción si no la quieres no la necesitas pues a todo dar pero si si la quieres ahí está está disponible
esta opción ahora andreas nash tatuadora de personas tú eres tatuadora en general y le has
hecho varios tatuajes y maravillosa a lola cortés justamente tenemos un rato ahí haciendo de la piel
claro pero aparte tú haces tatuas pezones porque a ver explícanos cómo es esto de tatuar un pezón
mira hace seis años más o menos me tocó o sea como long story short me tocó pintar una pieza
de rodrigo de la sierra se subastó con nacional monte de piedad y el dinero recaudado pagó la
reconstrucción de una mujer que había pasado por cáncer de mamá y de ahí me entró como la cosquillita
entonces cuando me dicen oye y crees que se pueda pintar y dibujar un pezón y dije bueno si yo puedo
hacer una pieza de vidrio tatuada claro que puedo reproducir un pezón y empecé a buscar la manera
de ayudar a estas mujeres que cuando llegan lo que están buscando es justo recuperarlo perdido
no todas tienen la magia y la interesa que tiene mi querida lola claro lola es todo lo que buscamos
en los libros aprender y de resiliencia y todo ella ya traía el libro integrado claro claro
es el ejemplo viviente del si el problema tiene solución pa que te preocupas y si no pa que te
preocupas claro pero literalmente lo aplica ahora están viendo en telefórmula y en el canal de
youtube de grupo formula tiktok etcétera estamos viendo imágenes en radio te pediría que nos
ayudarás a describirlo o sea es literal como que dibujas el pezón y eso es un tatuaje y
pareciera que tiene el nipple que es la bolita y no pero hasta las como las arruguitas la rugosidad
del pezón que es muy caprichoso digamos como andar en las montañas que tiene este valle es un
hiperrealismo sí sí sí pero se ve idéntico estoy viéndolo en la pantalla y no podría decir
que no es real esa es la idea esa es la idea la idea es que cuando ellas se vean al espejo no
se sientan como por separado que recuperen esto que fue perdido obviamente siempre tenemos ahí
unas variantes entre cómo la piel reacciona pero quedan hermosos además gracias si la verdad quedan
padrísima y digo perdón que sea tan específico pero es solamente el tatuaje la pintura o les
haces el relieve del pezóncito el relieve se hace visualmente para que tú lo veas y parezca porque
una cosa la reyola y otra cosa es el pezón el pezón tal cual es que la bolita en medio hay mujeres
que no quieren el pezón y quieren reconstruirlo con una pieza de arte es una cicatriz elegida ahí
estamos viendo en pantalla para los que nos escuchan en radio un pezón y alrededor del pezón es una
flor es correcto así es un pezón con una como que era es una mamapola o una mariposa es un girasol
perdón si este entonces puedes hacerles ahí toda una obra de arte que me quiero que Lola va a querer
su obra ya te hiciste la toalla quiero porque fue donde el tumor empezó todo es te vas a tatuar todo
el claro que sí es que ya no tengo espacio acá que te vas a tatuar te vas a tatuar uno de tus
personajes quiero flores de sempasúchil flores de sempasúchil quiero todo acá flores de sempasúchil
para que recordemos que es octubre que es amo halloween es el mes donde nací el 23 de octubre es
mi cumpleaños felicidades Lola quiero todo esto acá llenos de sempasúchil que hermoso entonces
puede ser una obra de arte literalmente o puede ser un pezón tal cual el tatuaje se utiliza para
muchos medios no necesariamente el tema de cáncer de mamá se puede cubrir cualquier tipo de cicatriz
que ya esté desenrojecida y que ya esté sana por así decirlo pero el tema del pezón para muchas
mujeres es algo sumamente importante o sea los comentarios van desde me siento completa de nuevo
y entonces sabes que hay una historia atrás de cuánto tiempo lleva sintiéndote incompleta puedo
volverme a ver al espejo cuánto tiempo llevas sin poderte ver al espejo y hay comentarios que
nunca visualizas y que nunca te imaginas cómo mi marido hace mucho no me veía como me veía antes y
entonces te das cuenta que también hay una pierda pérdida de la intimidad no desde el ya no te quieres
ver tú entonces ya bajas la luz entonces ya no quieres que tu pareja te vea hay dolor alrededor
o sea claro insisto ojalá todas tuviéramos la entereza que tiene Lola de decir ok cómo
resolvemos no creo que conozco una mujer más que dice cómo resolvemos y es Luisa amiga de los dos
que también es como bueno como resolvemos y luego lloramos pero no todos lo logramos de esa manera
claro aparte como lo decimos siempre esto sería muy lindo de la mano de terapia es correcto ir a
terapia atenderte con tus y con tu terapeuta y además porque no físicamente darte algo que era
tuyo y que simplemente fue por la enfermedad y que puede puede puede regresar ahora hablemos de
los expansores doctor patricio canepa que son los expansores porque yo en mi total ignorancia pues
no tengo la menor idea y se expansores que es ok hay diferentes maneras de reconstruir una mamá
una de las maneras más habituales es poner un expansor un expansor es como una especie de bolsita
que se va llenando cada consulta habitualmente cada dos semanas con agua para que el tejido se
vaya expandiendo la mastectomía que es la cirugía en donde se retira la mama generalmente y hay
diferentes tipos de mastectomía deja una cicatriz horizontal o sea cuando te retira la mama te
retiran también la piel muchas veces te retiran la piel por eso se va el pesón ahí no siempre
pero muchas veces entonces si esa fue el tipo de mastectomía que hicieron generalmente nosotros
como reconstructores llegamos ponemos un expansor que es esta bolsita especial que se va inflando y
así la piel va dando de sí y va formando una nueva mamá pero agua y cómo es que el agua nos la absorbe
el cuerpo cómo lo haces para que no se es un tipo de solución especial solución fisiológica la
inyectamos el expansor es un dispositivo bastante moderno tecnológico tiene una válvula especial
interna y entonces se va quedando esa solución dentro del expansor y va logrando la forma de
una mama el tejido y después es expansor se tiene que cambiar por un implante de mama está
está padrísimo perdón perdón pero está padrísimo a mí me ven la opción en los dos y entonces era un
cuadrito y tiene su válvula y entonces estás plano como parezco de este lado con caballero de este
lado estaba yo plana y entonces llegó al mes y me dice voy a empezar a ver dónde está la anestesía
no vas a sentir nada agarra la aguja una u una jeringa enorme con el líquido lo checa pero y
el expansor está la válvula el expansor está aquí primero te ponen el expansor lo pusieron
cuando me hicieron la mastectomía a mí me quitan pezón y todo cerraron y ahí quedaron los expansores
tienes que decidir por los expansores antes de la cirugía antes de que se quiten es bien importante
hacer una aclaración respecto a eso hay diferentes opciones de reconstrucción tu cirujano plástico
y tu cirujano oncólogo en conjunto van a decidir cuál es el mejor tipo de reconstrucción para cada
tipo de paciente no a todas les va bien con el expansor no a todas les va bien con implantes
entonces eso es un trabajo multidisciplinario y la reconstrucción se puede hacer inmediata esto
quiere decir en el momento de la mastectomía que se puede hacer tardía esto quiere decir la paciente
la operan le quitan la mama y años después o meses después opta por reconstruirse entonces son
diferentes maneras y todo eso se tiene que platicar antes antes de la cirugía entonces juntar al
cirujano plástico con tu médico oncólogo claro y platicar y tan conjunto tomar una decisión junto
con la y lo va llenando a mí ahora fueron llenando cada mes cada mes cada mes y decía por favor no
las quiero grandes yo no quiero ser no voy a decir quién entonces dije no me caí la boca ya hay muchas
hay muchas hay todas y entonces dije no no no quiero ser eso mejor no necesito mucha piel
porque obviamente quiero dejarte algo que sea natural y yo sé está bien y ahora que ya están
más desinflamadas me siento mucho mejor pero sí exactamente yo sabía de casos que primero es la
mastectomía y hasta meses después o años después viene la reconstrucción yo la verdad no y el
tatuaje esta vieja está loca tatua maravilloso andreas no es una maravilla lo que estamos viendo
que haces es una maravilla lo que lo vieron claro lo estamos viendo en telefórmula y es una locura
es una locura es increíble ahora cuánto cuesta porque preguntas cuánto cuesta el tanto el tatuaje
como las diferentes formas de reconstruir el pecho el seguro lo cubre no lo cubre y si no lo cubre y
no te alcanza el dinero a dónde puede ocurrir a ver platícame de estas cosas conmigo no cuesta
nada como no cuesta nada no yo llevo cinco años regalándolo no regalas claro a las a las
sobrevivientes mira son mujeres que han pasado por muchísimo dolor que tienen que estar tengas o no
tengas seguro inevitablemente tienes que gastar dinero o no puedes regresar a tu trabajo entonces
hay una pérdida económica yo llevo 10 años tatuando y mi manera de regresarle la vida lo
que la vida me ha dado es dar algo a cambio yo no cobro o sea cualquier mujer que esté escuchando
que necesite regresar su peso a su cuerpo no te va a costar un centavo conmigo en donde te pueden
encontrar porque obviamente la gente es que padre pero donde te veo donde te encuentro en redes sociales
estoy como andreas y para que vean para que vean lo que haces claro claro arroba andreas guion bajo
nash exactamente el estudio de samuleto con doble t tattoo y un bajo tattoo que es mi estudio
actualmente ahorita ya sacamos la fundación que se llama muletos pink project que mi objetivo al
final del día yo tengo nada más dos manos entonces yo durante todo el año porque octubre no es que en
octubre se encapsule el cáncer o sea es el mes rosa pero el cáncer dato del año entonces yo regalo
de dos a tres personas por mes durante todo el año y el objetivo es hacerlo todavía más grande y
eventualmente poder capacitar a las artistas de mi estudio para que lo puedan hacer también de manera
gratuita y que el estudio siga absorbiendo sus gastos entonces bueno de primera instancia no
cuesta aquí en ciudad de méxico yo estoy aquí en ciudad de méxico en la colonia nápolis conmigo
no cuesta si tiene un costo si está valuado o sea un tatuaje de ese tamaño conmigo aproximadamente
te costaría de 5 a 7 mil pesos por pesón por pesón yo no lo cobro está regalando paquetes
14 mil 15 mil pesos todo el mundo lo voy a seguir haciendo mientras la vida me lo me lo permita
hermoso entonces si es importante como aclarar eso porque muchas veces hay mujeres que no lo hacen
porque dices híjole es otra lana ahora hay gente que sí tiene dinero y que con gusto puede pagar
y hasta donar para que ayudar a que a otras las mujeres que no tienen les pueden hacer a claro no
y la fundación está también obviamente sobrevivimos un poquito de donativos que cualquier persona que
se tatúa con nosotros en cualquier momento del año yo aparto un 5% de mis ganancias para poder
aguantar estos gastos y una vez al año justo este viernes hacemos una campaña de que nos puedan
donar y soportar los gastos muy bien oye nos quedan un par de minutitos doctor patricio canepa que tan
caras la reconstrucción de la mama mira me preguntaba si los seguros de gastos médicos la cubren
efectivamente los seguros cubren la reconstrucción mamaria seguro seguro gastos médicos privado los
seguros privados ahora también en el seguro social y en los institutos nacionales de salud así como
en los hospitales generales generalmente hay reconstrucción mamaria así te cubren como parte
del tratamiento del cáncer el seguro debe cubrir tu reconstrucción así es que hoy en día el
tratamiento es multidisciplinario y hoy en día el tratamiento pues es holístico no sólo te van a
quitar el cáncer también te tienen que reconstruir entonces hay diferentes fundaciones y asociaciones
que hacen reconstrucción mamaria particularmente está la fundación alma yo he participado en
varias campañas en fundación alma de reconstrucción mamaria así los encontramos fundación alma en
redes sociales yo este mes voy a estar dando consultas de valoración sin costo para todas
las pacientes que deseen una reconstrucción mamaria a través de la fundación no a través de mi
mi práctica particular yo no estoy en ninguna institución yo estoy en un hospital privado en
la ciudad de crétero y este mes estoy dando consultas de valoración sin costo para todas
las pacientes que quieran reconstruirse donde te podemos encontrar doctor en mis redes sociales
en instagram como doctor patricio canepa y y bueno estoy a todas a toda su disposición para resolver
les doctor patricio canepa y tú estás en querétaro yo estoy en la ciudad de querétaro en el hospital
ángeles centro sur ok muy bien qué maravilla qué maravilla si hay salida si hay soluciones claro
claro esta tengo que aclarar que la fundación que me buscó para pintar la pieza de arte que se suba
fue fundación alma o sea yo empecé por en esto gracias a arena gittler que es la que lleva fundación
alma que me encanta que estas cosas pasen sí lo que estoy viendo y ahora nos tomamos
el anillo y llegamos juntos y nos sentamos y además nos conocemos a esas personas que buena
onda que buena onda que no muy bien que padre son buenas noticias porque a veces entre tanta
noticia de cosas tristes que suceden en el mundo de nuestro país nos olvidamos de que hay gente
maravillosa si hay gente maravillosa haciendo cosas preciosas nos despedimos maxi en godside se
queda con ustedes en telefórmula en radio fórmula ciudad de méxico y otras ciudades continuamos
también en radio y también en el canal de youtube tiktok y facebook busquen grupo fórmula y aquí nos
pueden seguir gracias a andreas nash al doctor patricio canepa por haber estado con nosotros
gracias gracias marco lola cortés se queda con nosotros porque le vamos a hacer un examen a ver
de qué tan buena suegra es soy marco antonio regil gracias hasta mañana
la canción no porque tendría que la canción de la suegra están buscando la canción a la suegra y
nada más encontramos esta no es así que digas tú qué canción no no no no no no no no no no no no no
no como que no se le importa a su rumbo a tres a su rumbo a tres oiga lola cortés está con nosotros y
lola cortés además de ser una gran actriz bailarina cantante por cierto los comentarios están de aquí
diciendo me hizo llorar la la chica la tatuadora tengo 72 años y tengo mastetomía lado izquierdo
desde el 2020 son ángeles cuidándonos por favor vaya con que le hay si usted puede o si alguien le
tiene que ayudar a la andrea andreas nash que un bajo nash por favor mucha gente dice dice pasita
mendoza que nos ven chile a través del canal de youtube de grupo fórmula dice ese positivismo de
lola cortés es parte de su recuperación necesita un cuarto de su energía es que está medicada
pacitán menos es lo que no sabe es que no saben de verdad lo que me hace la medicación se echa
como ocho pastillas no es cierto no son ocho ocho pastillas y neurobiondi y el neurobion ya me aclaró
que fuera del aire que realmente si es de un obvio porque son dos ajá es el dolo neurobion porque
son dos ampolletitas entonces pongo bien pero la blanca después pongo la roja y ahí estoy así con
mi jeringa y muy bien pues vamos aquí están oyendo a andrea nuestra productora rebelde que
está acá bueno no está casada es novia del hijo de lola cortés oye me vamos a ver no claro que si
ya dentro yo esperemos si quieren quieres que se casen con tu hijo ok ella me parece la la
no era o sea lo que se dice de las suegras lola cortés rompe el formato lola es buena suegra
sí o no pues sí te estamos dando un cumplido gracias pues yo la verdad es que estoy muy
contenta porque creo que siempre yo siempre le decía balón a mí no me vas a traer una estúpida
tonta mensa a la casa yo no voy a querer una fresa estúpida ñera o lo que sea aquí la corro
y entonces cuando empezó eran amigos y mi mamá y yo decíamos ya balón ya hombre ya y cuando nos
avisaron ya nada ya estamos saliendo todos al fin ahora oigan pues ya a ver rápidamente el
concurso a ver qué tanto conoces a tu nuera el concurso vamos a jugar qué tan qué tanto conoces
a tu nuera para empezar cual las dos tienen un pizarróncito y van a poner respuestas y al aire
vamos a dar respuestas cuál es el cuándo cumpleaños tu nuera fecha escribe la fecha de
cumpleaños de tu nueva a ver porque yo obviamente como le hago todo el papeleo los impuestos sé
perfecto que es como su manager exacto si es mi manager cuando es el cumpleaños de tu nuera
ver lola cortés dice 6 de febrero y el pasaste 9 de enero incorrecta lo siento mucho pues ya
ya sabe que es el cumpleaños cuando es capricornio pues por el febrero ya sería ya sería acuario
bueno cuánto tiempo lleva de novia con tu hijo lola cortés cuánto lleva novia pues sí de novia
o sea o cuánto tiempo llevan viviendo juntos no no no de novia de novia de novia lola cortés
escribe va un error a ver a ver si logra y tener siete años es respuesta 8 años a ver
rápidamente otra cuál es su comida favorita de quien de tu no era cuál es tu comida favorita
a ver qué tanto conoce a tu no era cuál es no está en blanco no tres segundos uno dos y lola
cortés dice que es la que es el sushi con eso cerramos gracias por habernos acompañado lola
cortés ni modo oye lola nos va a poner sus manitas en tres camisetas que vamos a regalar
con sus manitas sobre el pecho para sobrevivientes de cáncer estén pendientes de los correos
electrónicos porque lo vamos a regalar y lo que sí lo lita nos deja sus manitas que representan
la exploración de octubre es alto ahorita lo hacemos fuera del aire y volvemos después de mensajes
porque vienen a mar origuala volvemos después de mensajes
con esa canción que hablaba de sueños y de ilusiones y en qué tapas cuando tenemos normalmente
más sueños y ilusiones aunque los podemos tener toda la vida pues cuando estamos jóvenes
cuando somos niños o niñas o adolescentes y hoy está con nosotros nuestra queridísima y admirada
anamar origuela para hablar de cositas de apegos que aparecen en nuestra vida pero que inician
cuando estamos muy chiquitos bienvenida anamar como la queridísimo pues muy contenta porque
además siempre es un gusto verte y compartir con tu auditorio estos temas que a todos nos mueven
nos acomodan nos reorganizan el alma claro es un gusto tenerte aquí porque sé que amas hablar
de nuestros niños y nuestras niñas interiores así es ahora los budistas los budistas son una
de estas filosofías quizá la que más lo hace si no me equivoco que le dedica mucho tiempo a hablar
del apego hablar del apego como el sufrimiento dice si tú estás apegado a un resultado específico
decir por ejemplo me voy a casar y voy a tener tres hijos van a ser dos niñas y un niño y vamos a
vivir en la playa en cancún y mi marido mi esposa se van a hacer con este un montón de requisitos y
características dicen que mientras más apegas a resultados específicos más vas a sufrir que
la pego es el origen del sufrimiento el dolor y el sufrimiento del que es evitable exacto si ahora
me encanta que lo menciones porque a mí me encanta esta teoría justo donde efectivamente la filosofía
budista es una filosofía en relación al dolor cuál es el origen del dolor del dolor eso es lo que
digamos que lo que quería descubrir este buda no budas y por eso se encuentra con la vejez con la
enfermedad y con la muerte que eran condiciones humanas del dolor y que entonces cuál es el origen
él se preguntaba de porque los porque existe el dolor porque de alguna manera la historia cuenta
que lo alejaron de estas realidades si lo tenía en el papá lo tenía en un castillo así es donde no
permitía que hubiera gente enferma gente vieja gente pobre y viera la muerte que viera la morr...
vivía en una burbuja y cuando y cuando sale del castillo ve la realidad y se enoja y si con su
padre dice por qué me ocultaste la verdad sí y además lo confronta con una realidad de la vida
que a todos nos confronta no la vejez la muerte la enfermedad a todos nos lleva la pobreza la
pobreza nos lleva ante ante la fragilidad humana ante ante cuestionarnos las profundidades de la
vida no entonces creo que sin duda él él habla de cómo se descubre de alguna manera como el apego
a través de no no comer como el apego a la comida este lo hace vivir en el dolor entonces descubre
que el apego a las personas a las cosas a los objetos materiales a las ideas es el origen de
todo es el origen me acuerdo de alguna vez leí la vida de san francisco de asís y él también
hablaba de eso decía en la vida san francisco decía en la vida hay pocas cosas que necesito
y las que necesito las necesito poco si está hablando de lo mismo está hablando del desapego
si si si el necesitar persona a eso persona a eso el tener requisitos para ser feliz mientras más
requisitos tengo para ser feliz menos probable si es que yo sea feliz si es que además me encanta
que lo que lo abordas desde este lugar marco porque mira creo que hoy está muy en moda la
teoría del apego y entonces pensamos en qué es el apego en realidad no sea que implica el apego
y como cuando nosotros justo somos niños en nuestros primeros siete años de vida conformamos
un sistema de apego que nos acompaña hasta la tumba o sea la forma en la que pudimos conectar
a nivel afectivo vincularnos a nivel afectivo con las personas con las cosas con las situaciones
o sea es un sistema que hasta que vayamos a la muerte nos va a acompañar y claro siempre se
puede transformar no pero yo les preguntaría o sea cómo cómo en dónde encuentras tu seguridad en
la vida cuáles son los brazos que te acogen cuando la vida se pone dura te te permites conectarte
vincularte o sea cuáles son los lugares donde estás donde te sientes seguro y a salvo porque
esos lugares son tus accesos son tus digamos que tu tu canal de apego hay quienes no tuvieron esa
conexión afectiva esa vinculación y cuando la vida se pone como se ponga realmente no encuentras
nunca una conexión afectiva una forma de vincularte de establecer un lugar seguro ni en las personas ni
en las cosas hay personas que crecieron sin ese apego sabes y ese apego tampoco es bueno al 100%
que que de alguna manera yo creo que buda abordaba esta onda del apego no como como una forma de
que bueno o sea no te puedes apegar a las cosas pero tampoco no puedes no conectar con nada me
explico si o sea el tema que también los budistas hablan mucho de eso es minimizar si no puedes decir
no voy a estar apegado a nada nunca sino es tener conciencia de que mientras más apegado estoy más
voy a sufrir y entonces bajarle al apego como ahorita no sé si venías escuchando la radio que
estaba Lola Cortés con nosotros cantante este la número uno de teatro musical hablando de su
cáncer y como cuando le dicen que tiene cáncer de mama este le dice quítame quítame pero no me
quites una quítame las dos porque no quiero volver con esto quítame lo que me tengas que quitar
esos desapego si si eso hubiera pegado a cómo me van a quitar esto no nada más que me quiten lo
necesario si es posible tal vez no pero es posible que hubiera regresado varias veces a sufrir de
nuevo el proceso del cáncer claro si desapego la libera exacto o sea realmente es no identificar no
no generar tu identidad con tus bubis no por ejemplo en este caso yo no soy este esto senos
o yo no soy esta profesión o yo no soy la madre o sea como el valor no o mi identidad no está como
la mamá de mis hijos o la esposa de mi esposo o la empleada de este lugar no creo que eso cuando
nosotros nos apegamos generamos una identidad en relación a eso una identidad equivocada si soy
mamá soy hijo soy esposa soy el sepuesto soy el dinero que tengo en el banco soy el auto que
manejo soy la casa que tengo vuelte pa que tengo soy la colonia donde vivo si soy soy y
todo esto son mentiras sí porque en realidad es una identidad para empezar que siempre cambiante
por ejemplo cuando éramos niños pudimos haber identificados como soy no soy una niña bien por
ejemplo porque yo no tengo papá porque yo no tengo dinero porque que te gusta porque mi familia
es un caos yo no soy una niña bien no este niña de familia una niña que merezca o un niño o una
persona valiosa una persona merecedora o sea de pronto también las la los apegos tienen que ver
con las identidades y las etiquetas con las que fuimos identificándonos a nosotros mismos no
sí qué difícil quitarte cuando te has generado una pego a una identidad falsa o un apego un
resultado no por ejemplo voy a ser médico voy a ser doctora y voy a ser la número uno
sí y si no eres la número uno si eres la número dos vas a sufrir porque no fuiste la número uno
te apegas a un resultado específico en vez de soñar con las estrellas y tirarle a ser lo mejor
pero aceptar lo que es sí sí porque en realidad creo que tiene que ver con una forma de control de
querer controlar la vida al querer nosotros voy a mis hijos por ejemplo las mamás no esto es típico
en las mamás mi hijo va a ser así el parto va a ser así cuando crezca va a ser así no como mamás
estás apegado a los resultados al concepto que ya te quedaste así hasta de cómo se va a casar tu hijo
si tú dices voy a tener una hija y va a ser psicóloga así va a escribir libros como yo así es va a pensar
como yo y qué tal si te sale completa o yo va a ser vegano va a marlo va va a ser activista por
los animales así y si me sale ganadero claro no puedes controlarlo claro o por ejemplo no de tiene
que ser esforzado como yo y competitivo como esta familia pero resulta que el chavo pues es flojo y
no le gusta la competitividad y el único que quiere en la vida es disfrutar y es bohemio y trovador
o sea va a ser va a ser niña bien se va a vestir de cierta manera y si te sale hippie exactamente y
si te sale hippie y este y se va por el mundo a viajar y a ser poliamorosa entonces empieza el
sufrimiento y el sufrimiento empieza el sufrimiento y empieza el rechazo entonces bueno a ver creo que
es muy importante que podamos entender que que podemos tener expectativas pero son expectativas
que tan cambiantes como la vida la vida es cambiante todo el tiempo cambia tú lo que tú
creías de ti lo que necesitabas es algo que va a transformarse y yo siempre pienso en términos
del apego como como esto que aprendimos desde que somos muy chiquitos realmente el problema de no
tener de aferrarnos a las personas a las ideas y a las cosas tiene que ver con la ausencia de
vínculos en nuestra temprana infancia que tal si ahorita hablamos de eso volviendo de mensajes los
apegos es normal nos apegamos para sobrevivir es lógico pero hay algunos apegos sanos de dónde
vienen los apegos y cómo se pueden gestionar esos apegos seguiremos con anamaro y tenemos dos
invitadas más que se unen la conversación después de mensajes siguen radio fórmula quieres
vernos vea grupo fórmula en el canal de youtube o en tiktok o en facebook también estamos ahí
volvemos después una pausita soy marco antonio regil
viva la vida con coldplay estamos ahí poniendo una rolita que nos invita a vivir la vida y a ser
feliz estamos hablando del apego en otras palabras de aferrarte de querer controlar el futuro y que
las cosas sean exactamente como yo digo cuando yo digo como yo digo y si yo cambio entonces
también la gente al mí alrededor tiene que cambiar porque yo estoy bien y todos los que
no estén de acuerdo conmigo están mal ese es el aferre no sufrir sufrir sufrir sufrir
anamaro igual la está escuchando la está escuchando hablando con nosotros
y una cosa les quiero decir una cosa presentamos a nuestras invitadas a bueno si quieres no no
dale dale dinos dinos es que pienso en cómo la vinculación y la conexión es todo en la vida
o sea la vinculación es esta esta conexión afectiva que tienes y esa capacidad que a veces
es una capacidad nula o una capacidad amplia y que cuando nosotros nos convertimos en personas
muy controladoras muy aferradas a que las cosas y las personas y las situaciones sean como digo
cuando digo como digo de la manera que digo y todo tiene que ver con una con una falta de
confianza en los vínculos y con una con una forma ansiosa de conectar con los demás y también con
una soberbia de que yo soy el dueño de la verdad como como una visión narcisista si yo yo niñito
de que yo quiero que tú es mi juguete me marques me hables me digas que estoy perfecta que me encanta
que te encanto que seas lo que yo espero porque así no es así no se juega eso no se vale si no
esto no es amor sí sí sí y te empiezas de niño así y te transformas en un adulto muy desagradable
muy desagradable oigan vamos a abrir el confesionario si tu pareja tarda pues un ejemplo es un ejemplo a
ver qué dicen el confesionario si tu pareja por ejemplo tarda en responder tus mensajes en el
tiempo que tú crees que debería de responder que eso es por ejemplo una ferre una pego una forma
de control tú normalmente que haces una opción en la encuesta es pues no me preocupo ya me
contestará no el tiempo perfecto cuando la otra es me siento aliviada o aliviado disfruto el
espacio al mío no me contesta perfecto tampoco tengo que contestar yo tengo espacio y la tercera
es me estreso pienso que ya no me quiere está con otro con otra que estará haciendo seguramente
se empierno con alguien ahí en el parque hundido que lo cura oye mire ya pere psicóloga bienvenido
también al tema como estás que bueno y maite carranco cantante conductora muchas gracias muy
feliz de verlos oye eres aferrada cuando tienes relaciones eres así como porque no me has
contestado en donde andaba no no a lo mejor cuando tenía 15 años ya eso ya pasó ya fuiste a terapia
ya ya fui a terapia ya me atendí oye si hay que evolucionar en esta vida vinimos a este mundo
tú lo dijiste a ser felices no así iniciamos este segmento con una canción muy bonita no entonces
ya hay que evolucionar yo no sé si venimos a ser felices yo sé que venimos a aprender aparte
aprender de paso ojalá que podamos ser felices pero para yo lo digo como venimos a esta vida a
ser a ser y a veces ser es ser triste y a veces ser es estar confundido y a veces es ser claro y a
veces ser expansivo venimos a ser claro porque por ejemplo totalmente por ejemplo ese pensamiento
si yo pongo una regla de yo vengo a la vida a ser feliz y tengo momentos infelices entonces voy a
ser más infeliz porque no solamente la experiencia es agradable si no es esto no debería de ser así
y eso puede otra pego no no yo estoy apegada que yo quiero ser feliz siempre no verdad no es imposible
no totalmente cuando no eres feliz no te vas a querer no te va a gustar la vida y cuando toca
estar triste pues vas a sentir que algo está mal cuando en realidad a veces está bien estar
triste hay que darnos la oportunidad no de todo de tener todos los sentimientos de repente estar
contentos de repente estar triste si quieres llorar pues llora no pasa nada eso tenemos tienes toda la
razón en que vinimos a aprender a aprender mireia perez con la gente que va terapia contigo cuánta
gente está aferrada y dice sufro porque las cosas no son como deberían de ser como yo quiero que
sea 99 por ciento el 1 por ciento son niños el otro uno son son chiquitos que todavía no
llegan a elaborar tanta tanto aferramiento que son poquito más libres pero los adultos y jodé
sí sí en realidad creo que aprendimos a no confiar en que la vida tiene todo lo que necesitamos eso
casi todos casi todos y aprendemos a aferrarnos a las cosas y a ser controladores desde que estamos
es no confiar sí vamos a imaginar que creciste en una familia donde tu mamá no estaba donde
llorabas o necesitabas a alguien y nunca estaba nadie para hacerte sentir a salvo y seguro deja de
hablar de mi vida siempre bien es aquí a hablar de mí a namar 99 millones de mexicanos de claro
o sea no me sentía seguro no me sentía protegido no tengo quien me protege entonces ya no confío en
la vida luego entonces tengo que controlar claro o sea porque cómo voy cómo voy a sentirme o sea
si yo tengo una relación con alguien pero yo tuve una enorme ausencia de ser vista de ser
reconocida de conectar a nivel afectivo si eso hubo fue una gran ausencia en mi infancia o sea
como por qué no me voy a aferrar a eso que es tan poco y tan escaso en mi vida o cuando fue
intermitente por ejemplo intermitente por ratito sí por ratitos no con la misma persona hay personas
hay mamás por ejemplo que el estilo de maternaje es por ratos y te atiendo pero luego entran muchos
introyectos como a los bebés hay que dejarlos llorar no lo cargues porque porque se embracila
no porque te manipula o sea hay mucha o sea hay mamás que sí tienen este dote de atender a mí me
gusta decir que el apego saludable es una forma de sentirte sentido por tu mamá apego saludable
si el apego seguro es cuando cuando tú percibes que eres sentido por tu mamá o por tu persona
cuidadosa claro porque hay apego saludable no todo el apego es los otros están cargados de ansiedad
el evitativo y el desorganizado desorganizado no están cargados de ansiedad a ver cuáles son
esos que ya nos metimos ahí ya sé que los hemos dicho pero pues nunca que estamos justo mire ya
acaba de compartir la teoría de john bolvid en relación al apego es una teoría que nace más
o menos 1969 imagínate y observando 44 años observando niños que están que crecen en
orfanatos el hace todo una investigación de la calidad del vínculo y entonces hay un apego seguro
que es este apego donde puedes contar con tu cuidador y hay una disposición afectiva cosa que
te hace sentir que hacer seguro con mejor autoestima con mayor capacidad de explorar el mundo hace toda
la diferencia un niño una niña que nació creció protegido protegida va a confiar más en el mundo
en general en la pareja en el trabajo en los amigos ese es el fondo y ese es el fondo de las
relaciones también a futuro o sea que aprendiste niño como es el mundo el mundo es seguro o es
inseguro o es inseguro o mejor ni me involucro puede ser inseguro pero aquí hay un lugar seguro
siempre para ti porque la vida a veces se pone dura difícil compleja pero aquí soy yo soy tu lugar
puedo tener vínculos entonces si me relaciono ya con una pareja voy a proyectarlo si desde pequeño
me sentía seguro o segura con mi pareja voy a tender a sentirme seguro segura así así no no y si
además no estás en una relación de pareja y esa relación termina tienes la confianza perfecta de
que vas a conectar con otra persona y que todo va a estar bien y no en este en este apego por ejemplo
desorganizado donde sientes que no va a haber nada disponible para ti sientes que es lo único que
vas a tener porque en realidad la vida es carente porque tú eres poco valioso y las personas te
quieren poco porque hay algo malo en ti entonces hay que aferrarse aunque sea que no te guste lo
que hay ahí cuando cuando cuando cuando no recibes todo o sea cuando no tienes una base constante
porque también ese es el otro elemento del apego seguro la constancia o sea tiene que mantenerse
que no es intermitente cuando es intermitente ahí empieza a surgir el aferramiento este o sea mejor
me quedo cuando tengo algo porque ya sé que lo voy a perder se va a ir se va a ir a veces te protejo
a veces no te protejo a veces soy leal cuando estás cuando estás no te suelto esa es como la
fórmula y es por eso el tema de contéstame el mensaje donde estás con quien está bien
si es como no te vayas y ahora con tantas apps del control donde podemos saber dónde está la
persona y casi casi lo que hace y todo fija hay otro apego que también es muy doloroso y es el
apego evitativo el apego evitativo es ese niño que aprendió a que nunca va a ver lo que él necesita
es ese niño con ese sentimiento de frustración de que espero ese amor esa caricia ese ese
esa protección de papá y de mamá pero nunca llegó y aprende a congelar su capacidad de vinculación
para no lastimarse para no lastimarse para qué me conecto si me van a lastimar así es cuando hay
una mamá sobreprotectora sí porque una mamá que te llena te da no no te permite experimentar el
propio deseo no te permite que tú reconozcas lo que tú quieres quién eres que siente si no ya
te sabe te zorraja todo lo que ella quiere y entonces quedas perdido y entonces ya no es una
forma de violencia muy violento wow interesante seguimos hablando con nuestras expertas después
de una pausita se marco antonio regilio estamos en grupo fórmula el apego el sano y el no sano es
el tema que estamos tocando en esta hora volvemos soy el arrocurso y te invito a que estés pendiente
de nuestro podcast para que estés bien informado cuando tú lo decidas noticias deportes y espectáculos
en tu plataforma de podcast preferida grupo fórmula abriendo la conversación y en cení
maite carranco está con nosotros cantante conductora es una nueva canción maite y ya está
disponible en todas las plataformas digitales para que vayan para que la escuchen es una canción muy
alegre es una nueva propuesta esta canción es un cover del grupo mojado pero ahora ese grupo urbano
como más guapachosa todavía con nuevo ritmo y espero que les guste mucho mi vídeo musical también
ya está disponible en mis plataformas y por supuesto en mi canal de youtube maite carranco
vídeos muy bien maite carranco pues la pregunta que estamos haciendo la canción y la pregunta
tiene que ver con el apego con el aferro porque estamos preguntando voy a dar resultados en esta
ocasión de aquí el canal de youtube la pregunta es si tu pareja tarda en responder tus mensajes
están pensando en ella como la canción de maite carranco piensa en mí pero hay una forma de hay
una forma de pensar en ti muy bonita muy linda muy desapegada muy amorosa y hay otra forma bien
enferma de estar pensando en la pareja no me ha llamado dónde está con quién está yo me acuerdo
hace muchos años cuando me iba a casar si yo no respondí el teléfono rápido era con quién estás
seguro estás con una vieja no sé qué tal no estoy trabajando pues a mi mamá mi papá le contesta las
llamadas aunque esté trabajando y no hay que comparar y pegué igual también igual igual yo
me angustió mucho pero con mi mamá cuando no me contesta tengo ese apego a raíz de la pandemia
como se me puso muy delicada de salud pues desde la tercera edad obviamente tiene un poquito de
sobrepeso hipertensa no sé como que me angustió muchísimo el tema de no saber dónde está pero no
es no es que a es que está con mi es que no me quieres no es por eso es porque esté bien ya
pues en el confesionario aquí dice si tu pareja tarde en responder tus mensajes tú normalmente el
60 fíjate la gente en youtube está bastante evolucionada el 61% dice no me preocupo el 18%
dice me estreso el 22% dice disfruto del espacio y la otra no votaron por la por la otra me estreso
pienso que ya no me quiere nadie votó por esa pues que no puedo ver aquí en youtube la a ver
mándame la de voy a revisar la de instagram porque aquí no no venía no venía completa no me parece
o creo que le saltó poner esa opción en ya es que en youtube no no cabía la cuarta no pero la
cuarta era importantísima a no también hay tres en instagram nada más y no el 18% dicen me estreso
pienso que ya no que ya no me quiere o sea y ese es el problema no pensar en alguien es bonito pero
estás pensando no me quiere está con otra que voy a hacer ahí está el problema no hay que necesitar
es realmente a ver cuando tienes cuando cuando sientes que la vida tiene no va a tener lo que
tú necesitas cuando te aferras al poco amor que sientes que la vida te da cuando tienes mucho miedo
de que las cosas pasen catastróficamente porque tu mente suele ser una mente catastrófica pues
claro que una ausencia a uno que no te contesta en el teléfono no saber dónde está pues inmediatamente
dispara tu miedo a ser abandonado claro tu miedo a ser traicionado a no a no tener eso de lo que
depende es fundamentalmente y eso eso tiene que ver con memorias muy primitivas de nuestra infancia
donde porque a lo mejor hay veces que estamos adultamente diciendo tranquila no pasa nada un
poco lo que lo que comentabas de no pasa nada seguramente fue al baño no contesta o sea tu
adulta y tu parte consciente te siempre te dice no ahorita te va a contestar y tranquila pero tu
parte primitiva tu niña lastimada esa que teme quedarse sin eso que depende profundamente empieza
a generar angustia miedo control ansiedad y a hacer cosas como te sales en la noche porque como no te
contesta el teléfono vas y lo topas en su casa para ver si está la luz prendida de su departamento
con binoculares viendo ver si no está con otra vieja o le hablas a la secre o al compañero del
trabajo para ver si hiciste ahí porque este no te contesta el teléfono cuando llegas a casa cuando
llegan a casa que va a ser la que se arma donde estabas con quien es así porque además una de
las consecuencias de tanta ansiedad no es que hay que sacarla y nos volvemos como puercos pinis
pero cómo la sacamos sanamente porque vivir así más allá de que sea verdad o no es verdad que
te están traicionando si te están traicionando te vas a enterar pero no puedes vivir como asumiendo
que te están traicionando que si no además se hace una autoprofesía no porque entonces empieza
a desgastar la relación con tanta ansiedad con tanta demanda el otro se empieza a sentir asfixiado
y qué pasa te acaban poniendo el cuarno y se va a tratar un de ti se cumple con la muerte anunciada
crónica una muerte porque mira tendrías que ser tú muy tóxico y poder estar como a la par de ese
juego porque todo son juegos si yo te quiero controlar si necesito que seas lo que yo espero
si no confío en ti y tú y tú enganchas en ese juego entonces hay a lo mejor sí en dentro de
su toxicidad pues habrá por mucho tiempo ese tipo de juego hasta que alguien decide ya no jugar
porque fue a terapia porque creció porque cambió y decide no jugar pero hay relaciones que pasan
así toda su vida si que horrible y cuando yo por eso dije cuando yo hablo de esa toxicidad yo
también era así porque cuando tú eres toxicón y alguien te empieza a celar así te da licencia
para que también se les claro pero si te fijas como aumenta claro sí o sea eso no la violencia
entiendo no es como una bola de nieve a claro me revisaste mi teléfono ahora yo te voy a revisar
el tuyo no te molestó que yo saludara esta amiga y pues ahora y este otro amigo al que tú saludaste
te dan licencia para hacer lo mismo pasa como siempre pasa en los apegos que se encuentra uno
en contrario y entonces el otro es evitativo y entonces huye más y pone contesta menos se
desaparece más claro porque se empieza a sentir asfixiado y necesita espacio ese soy yo
a mí en cuanto me ponen a empezar a poner presión bueno no no no
en el apego evitativo lo que tú tienes temes es ser devorado claro literalmente así se siente
horrible es que me quiere comer me quiere devorar me quiere quitar mi vida mi espacio
espérate aquí es importante trabajar con la ansiedad no reconocer que todo eso son episodios
que tienen un piso de ansiedad y entonces hay que empezar por ahí no hacer un trabajo
terapéutico que nos ayude a regular nos a calmarnos que eso es justo el apego seguro o sea mamá nos
enseña a regular esta ansiedad de bebés no cuando hace si entonces tenemos que aprender a hacer con
nosotros mismo tú solito te haces el abrazo de la mariposa no yo así le digo yo así así le digo es
que hay que aprender a materna a maternarnos porque si tú por ejemplo además es chistoso porque un
apego evitativo alguien que teme ser devorado y casi siempre es un experto en atraer un apego
devorador un apego ansioso un apego este porque digamos que la fórmula es yo tengo un apego
evitativo a mí no me gusta que ni me controlen y me digan lo que tengo que hacer ni me devoren no
me asfixian no me asfixian pero eres experto en castear mujeres u hombres en el caso de las mujeres
que son asfixiantes hombre pero cómo va a ser eso es que tienes justo que uno manifiesta lo que no
le gusta no sí porque porque fíjate el apego evitativo el apego ya sé que si tienes razón
a la mar de los maestros más maravillosos o sea si tú pudiste si tú tuvieras alguien con apego
evitativo igual que tú nunca vas a poder resolver no conflicto en el tema o sea el gracias a una
persona justo que tiene esa ese apego desbordado pueden los dos aprender a autorregularse porque
tú con un apego evitativo para estar con ella o con él podrías estar podrías sacrificar o podrías
regularte o podrías aprender ese nuevo lenguaje no para llegar a su lugar sino para irte a la
mitad y ella también y es que es que hay otra otra otra componente muy interesante que es esta
intoxicación no que tenemos esta adrenalina que ambos tienen por la ansiedad o sea el evitativo
y el ansioso son expertos en la adrenalina por ejemplo un ansioso con un apego seguro se aburre
no hay no hay esto de no hay amor es como jugar con tu perro tu perro le gusta que lo corretee
y a ti te gusta corretearlo o al revés o al revés yo corro y el perro corre atrás de mí
entonces es lo mismo porque tienen altísimos niveles de ansiedad que se empatan y que hace
que la relación se sienta emocionante apasionada y luego ya no sabemos qué hacer con eso pero un
apego seguro son personas que se viven desde esos ángulos sumamente aburridos estables te digo
algo y no reacciona bueno si está bien bueno nos vemos a rat me exalto está bien que raro no
es muy sospechoso eso está muy sano ya me voy de aquí te gusta los hombres que te pongan que
te levantan tu ansiedad que te hagan sentir en la montaña rusa que siempre estés alerta los que
te escuchan a los que les importas los confiables los seguros esos son amigos esos son amigos
creo que te platiqué en el podcast alguna vez a namar una vez fui a un date con una maestra de
yoga viví en los ángeles muy guapa muy linda y muy así este pues muy consciente muy prometedora
prometía la maestra de yoga y fuimos a cenar y al final de la cena me dice tú vas a ser mi amigo
digo por qué pusiste un date de apenas fue el primero dice no dice porque no encuentro nada así
como un proyecto que arreglarte y se a mí me gusta arreglar proyectos así me dijo la meta
rehabilitar rotos yo quiero rehabilitar algo y no veo así como algo muy fuerte que es algo que
le reten dice no pero podemos ser buenos amigos yo me dio tanta risa pues sí y se quedó con amiga
es que aprendimos a veces el concepto del amor como como aprender a reformar o a coser rotos y
a reparar y a reparar y a estar en relaciones este de celos de control de violencia de eso es el amor
para para muchas personas eso es el concepto del amor claro cuando eso no es así tú no tienes eso
lo propicias cuántas veces te has cachado que empiezas a generar discusión con tu pareja porque
le falta pimienta la relación y hacerla de pedo porque es lo que necesitas es hacer
el amor en reconciliación a mí sí me da floje eso ya la adrenalina ya la viví ya la pasé ya llegan
ya cuando sana ya no te llama la atención es como amor amor de telenovela o sea es un drama si
puro drama aprendes la tele y luego luego están gritándose y a qué es eso y los comerciales ella
le entregó su corazón pero él le pagó con traición y de verdad que cosa no tiene que ser así si creo
que vamos aprendiendo y es como cuando tenías hambre y te comías un gansito y con eso estaba bien
hablando de cosas que no nutre en que tienes hambre y no vas a ir a ese oxo comerte el gansito o a esa
tienda si no vas a ir vas a esperarte porque quieres comer sano rico lo que te gusta o sea
nutritivo que no me siga y que me dé energía no quiero ganas claro no no no porque en algún
momento lo hacíamos yo creo que debe el pastel de masa madre pero con los jitomatitos que sí
que rico o sea un buen corte ay que rico o sea no te vas a ir a quemar tu hambre y para eso necesita
crecer bien ser adulto hay que ser adulto hay que ser adulto usar la mente no usar la cabeza no
no es no es porque si no eres adulto te vas a seguir atrayendo lo inmaduro esos esos niños
chiquitos que les faltó su mamá esos niños chiquitos que nadie los escuchó o sea pero si hay
solución claro hay solución lo que hay que hacer es enfocado o sea entender que el crecimiento es
un proceso y que en realidad no sé no es un tema que tienes que arreglar porque tienes una gripa
no es una filosofía de vida un estilo de vida no porque te divorciaste o porque ya tienes una
enfermedad o porque traes como baja la autoestima no se hace una filosofía de vida donde la regla
es ser consciente de lo que permites y generas en la vida asumir la responsabilidad de eso y
pedir ayuda para transformarlo porque no siempre tenemos que saberlo todo si anamaro y huele a donde
te encontramos en redes sociales se nos acabó el tiempo amiga y anamar punto origuela en todas
las redes estoy en tiktok estoy en instagram y los invito a ver mi podcast en youtube vitaminas
de anamar para amar muy bien donde habló de todas las herramientas para sanar al niño herido
maravilloso vuelve pronto mi querida gracias marco amado mireya perez psicóloga donde te
encontramos para aprender más de ti en instagram mireya perez y un bajo terapia gestalt terapia
gestalt que es el que hay que darle voz a ver si es si ese sentimiento esas lágrimas tuvieran voz
que diría es una terapia relacional muy propicia para el apego me eché tres años con esa terapia
ya sí es maravilloso el gestalt mytech arranco donde encontramos en redes sociales mytech arranco
y en todas las plataformas digitales mi sencillo piensa en mí y mi vídeo musical en mytech arranco
vídeos y en la tele ya estoy haciendo un programa en cuenta melo ya al fin estamos todos los sábados
con inocan ahí están muy bien estamos pues muchas gracias chicas por haber estado con nosotros
regresen pronto al programa vamos a hablar más adelante hoy en nuestra última hora con el doctor
fernando leal y denise fit de la importancia de crear músculo quieres verte joven quieres sentirte
joven quiere estar saludable lo de hoy lo de hoy la ciencia lo dice hay que crear masa muscular en
tu cuerpo así que vienen dos expertos a platicarnos de eso y estaremos platicando también de nuestro
reto sana tu pancita y vive feliz que arranca ya el 21 de octubre falta muy poco para inscribirse
aquí a marcontonio regil punto com diagonal fórmula pero justamente el doctor fernando leal y denise
fit van a estar van a ser junto con la doctora paloma de la fuente y yo vamos a estar guiando
este reto así que estaremos hablando de eso después de una pequeña pausa así que sigan con nosotros
aquí en grupo fórmula gracias por los comentarios en youtube en tiktok en facebook ahí también
estamos en vivo además de las estaciones de radio de grupo fórmula pausita y regresamos
yo no entiendo por qué tú has ido conmigo
y esa ronda que yo entiendo por qué
volví daste mi amor aquí suena como se llamaba esa estación no está está 104.1 radio 1 antes
de ser grupo fórmula abriendo la conversación ok es ramona yala bueno no sé qué tenía que ver ramona
yala pero aquí está con nosotros andrea y claudia ya quita la canción por favor que nos van a confundir
por la que buena y va a ser pues no entendí es que hay sin fiel a canción se viene enterando bien
venido el proyecto todo tiene una razón de ser claro nada más que productoras andrea claudia
como les va todo bien todo muy bien si vamos a hablar de la de la de la infidelidad porque
esta semana en el podcast claudia rampazo médica seco sexóloga y adrena rey quien escritora y libre
pensador están con nosotros porque no es domínio a ver para no lo mismo ser infiel que ser poliamoroso
estamos de acuerdo es que el poliamoroso avisa avisa exactamente exacto y el infiel engaña claro
y la mayor parte de los infieles son poliamorosos pero no avisan yo voy a tener varias pero no te
digo tú serian claro no se vale son fregaderas no se vale si hay comunicación y si los dos están
de acuerdo y si los dos tienen los mismos derechos a ti te ha tocado algún infiel hombre infiel
en tu vida si hombres infieles y y hombres poliamorosos que me lo quieran decir abiertamente
nunca nunca te han dicho oye yo soy poliamoroso yo te doy chance tú puedes recorrer tus estaciones
del metro yo también nunca ahora ahora a ti andrea te ha tocado infieles no no no poliamorosos
que no no no no no a mí me aplicaban la de así me tiraba la onda yo pero tienes novia es que ya
andamos bien mal ya andamos bien mal y yo dormimos en camas separadas dormimos en camas separadas
oigan un segmento del podcast vamos a escuchar está muy interesante esta semana aquí rescatamos un
segmento de sabiduría del podcast venga de otra forma uno cómo entendería que una persona que
está casada con hijos con un proyecto de vida con un negocio baja vaya un fin de semana o donde sea
en una convención se va a las vegas a capulco a cuernavaca un congreso médico a un congreso
médico me voy a jugar me voy a arriesgar a perder lo que tengo mi casa mi familia que me peguen una
enfermedad y yo pegarse de mi pareja o sea porque el ser humano se arriesga tanto porque enamorado
o digamos ya en ese momento en donde la biología pesa digamos no calculas los riesgos estás impedido
para calcularlos por eso el enamoramiento es tan peligroso ahí está a mí eso me lo explicaron
de chiquito me dijeron cuando el de abajo se caliente el de arriba no piensa también que cabeza
te rige ya se te lo malpensó ya cada quien sabiduría de la abuela claro es que hay gente que
se es de su bueno hablamos de muchos temas en el podcast interesante en canal de youtube marco
antonio regil tv o en spotify apple podcast o en cualquier amazon music también exactamente
adriana rinke y claudia rampas lo mejor es decir la verdad porque todos parejos o todos
claro es que como todavía no estoy tan grande todavía no lo he dicho
andrea no había nacido cuando esta estación se llamaba radio uno
radio uno oye este viene el doctor fernando leal y de nuestro reto marco antonio regil
punto com diagonal fórmula para que se sumen al reto sumense al reto sana tu pancita y vive
feliz hay mil dólares de premios para que haga mejor el reto y empezamos ya el 21 octubre es el
próximo es el lunes en cuanto vas a valer el dólar porque si lo toman 17 pesos de cambio
renuncia pero si está en 21 bueno tú y yo haremos el reto sí yo estoy listo estoy emocionado yo
también si nos vamos a mover vamos a comer sano a dormir bien etcétera y vamos a documentar exacto
bueno pausita volvemos oye era chantar andere cantando músculo músculo puro músculo y
justamente el tema de hoy es ese quieres la fuente de la eterna juventud más allá de comer bien y
dormir bien y los antioxidantes y la proteína etcétera etcétera el músculo es la fuente de
la eterna juventud esa es la pregunta para responder esta pregunta denis fit coach mente y cuerpo y el
doctor fernando leal médico doctor en nutrición clínica están con nosotros bienvenidos chicos
chica chico chiques chiques como les va músculo músculo el músculo es juventud es juventud y hoy
es criterio unánime de la medicina también porque antes tal vez se creía que nada más éramos algunos
loquitos ahí gritándolo pero hoy sabemos que es pues es parte de un envejecimiento saludable
ok y no significa que tengo que estar acá súper mamá dolores para para estar sano
pues es un montón de músculos así como como si voy a concursar en un nuestro certámenes
simplemente qué porcentaje de masa muscular es sano doctor fíjate ahí nada más que la
introducción previa actualmente la musculatura ya se está tomando como un factor de hace muchos
años pero ahorita cada vez tiene más realce como factor predictivo de enfermedades no solamente
envejecimiento sino las personas que empiezan a perder musculatura en automático estás diciendo
que tiene un factor más allá de lo normal para poderse enfermar y ahí tenemos que tomar en cuenta
dos cosas importantes que es el músculo y qué tipos de músculo tenemos el músculo liso y estreado
el liso estreado y mixto que es el corazón pero el liso es el músculo que transporta líquido venas
arterias intestino todo lo que transporta líquido vejiga y el estreado es el que provoca contracción
cuando uno pierde musculatura no pierde nada más musculatura de las partes grandes músculo
esquelético músculo esquelético no quien pierde músculo de las piernas empieza a perder también
músculo del intestino músculo de muchas partes ese es uno de los temas importantes que por ejemplo
super en uno de los retos que estamos por hacer es una de las claves importantes porque necesitas
inducir la musculatura para poder mejorar el factor predictivo no solamente de la de los músculos de
las piernas sino también del intestino entonces cuando te mides volviendo a mi pregunta pero está
súper interesante eso no lo había pensado con el porcentaje de masa muscular como te miden el
porcentaje de masa muscular te están midiendo también los músculos internos bueno es que eso
es un factor indirecto que puedes asumir porque quien pierde musculatura va de la mano va de la
mano y quien gana musculatura va de la mano entonces si hago ejercicio y aumento mi masa muscular lo que
yo puedo ver estoy aumentando toda la masa muscular en mi cuerpo es correcto incluyendo mis órganos
internos venas arterias corazón vejiga súper importante es muy valioso es justo porque a veces
hablamos de la composición corporal que aquí ya hemos tocado el tema varias veces y hablamos de
grasa y hablamos del músculo esquelético que son estos músculos de los que hablas que no necesariamente
tienen que ser como bien dijiste enormes pero sí tenemos que acostumbrarnos a ver cuerpos fuertes
a ir por fuerte y no por delgado un músculo esquelético que tenga tono no y no me refiero a
tonificación sino que tenga tono que haya trabajo y que además sea fuerte porque una cosa es tener
músculos y más hay otra cosa es que estos músculos sean fuertes sean resistentes que haya potencia
que sean capaces que eso también es importante y entonces que es mejor porque tú ves por ejemplo a
la gente que nada que tiene muchísimo músculo obviamente y tiene músculo muy compacto muy
definido muy compacto y luego vamos al gimnasio y ves a la gente así con todos hinchados totos
que ni se pueden como que no tiene mucha flexibilidad y ves así como cuerpos monstruosos
no sé cuál es más lo que hay diferentes fibras en los músculos no entonces bueno eso sería una
plática más extensa pero al final de cuentas desde mi punto de vista si lo que queremos es un
cuerpo como bien dijiste longevo con una que sea hábil que sea funcional por eso el ejercicio
funcional se volvió tan popular lo que queremos es una combinación de ejercicios de potencia de
fuerza de resistencia de capacidad aeróbica que permitan que tu cuerpo ahora si vas a competir en
una disciplina específica pues bueno entonces ya hay que trabajar los músculos que te hagan más
competente y más poderoso pero por decir algo en hablando de hombres un cuerpo de gorila no es
necesario porque no sé con qué más comparar lo digo gorila con algo positivo no es necesario y
no es fácil que es otra no luego la gente llega conmigo y me dice pero no me estoy encargar yo
no me quiero poner así mamá de ese tipo es como yo sí y no lo logró claro es muy difícil que te
caerás pero si tiene que ver con la forma en que hace ejercicio porque más repeticiones menos peso
te da un músculo más compacto no la hipertrofia que es este crecimiento muscular sí puede tener
es verdad que quienes se esculpen el cuerpo y que trabajan en el físico culturismo o que quieren
fuerza con la alterofilia etcétera si tienen que hacer diferentes números de repeticiones
descansos sesiones pero cada cuerpo va a reaccionar de manera diferente ahora doctor que dice la
ciencia a ver si hay ciencia atrás de esto que más músculo retras bueno no sé si el término
correcto retrasa el envejecimiento pero qué pasa cuando si hay músculo en el cuerpo mira voy a
voy a cerrar este colofón porque si es muy interesante y ahorita voy con esta y me contesto
esto porque las personas actualmente están buscando mucho volumen esa es una de las cosas
más importantes pero apariencia si tú buscas los cuerpos de los 70 60 atletas atletas de
rendimiento no tenían el cuerpo que tienen ahora que hasta las venas se les botan y todo ese tipo
de cosas se emplean ayudas ergogénicas ayudas de estimulantes para poder llegar a ese volumen
porque probablemente de forma natural tienes una capacidad funcional para que la fibra se estire
pero entonces se emplea tecnología química incluso en algunos de los casos para poder hacer eso
incluso puede haber hormona de crecimiento por ejemplo de crecimiento esteroides y otras cosas
más graves hay que tener mucho cuidado con eso no es natural por ejemplo para los jóvenes o las
mamás de esos jóvenes que están escuchando no permitan primero que hagan ejercicio de pesas
antes de los 16 17 años hasta saber que los cartílagos de crecimiento ya se cerraron muy
importante o sea que no me le metan potencia porque pueden fracturar algunos cartílagos y
o sea poquito sí terviesa no calistegna que se carguen ellos mismos y que exploten y que hagan
lo que sea necesario y eso y eso les facilita porque de jóvenes quieren estar muy musculosos
y viene el otro extremo más importante las personas después de los 40 50 60 años que quieren tener
un cuerpo totalmente escultural tienen que saber qué tipo de ejercicio les va para para no lesionarse
ahora ahí es donde viene la situación el ejercicio está técnicamente corroborado que es mucho más
efectivo para preservar la salud de una persona y tener más años de vida más que incluso solo
alimentarse bien o sea si juntas alimentación más ejercicio puedes llegar a ser más lojevo por una
razón importante lo que no se usa satrofia lo que tú empiezas a utilizar empieza especializar si
empieza a explotar y ahí es donde nosotros empezamos a ver en la parte más genómica que la
cromatina que es lo que cubre al material genético hace que se estimule con el ejercicio la alimentación
explotan los telómeros empiezan a crecer nuevamente los telómeros y entonces eso facilita que las
células se siga replicando y se siga reparando pero si no hay ejercicio eso no se da lo mismo
da en cualquier persona que tenga que hacer incluso terapia y nada más cierro con esto cada persona
tendrá que hacer su propia capacidad de acuerdos sus capacidades su propia actividad física ya
porque las lesiones son sumamente comunes con una persona está intentando hacer demás de forma errónea
pues la actividad física y es donde viene la guía de un profesional y aquí está el tema estamos
revisando que hay un montón de nuevos estudios que indican que están la creación de masa muscular
le compite a los antioxidantes en la batalla por el cual de los dos medios es el más efectivo para
el anti envejecimiento pues aquí la respuesta es muy sencilla no entra a los antioxidantes y entra
a crear más muscular para que tenga las dos cosas y que importa cuál es más importante pero ahí
están casi al mismo nivel y es que la vida no es o es y que es importante pero mira nosotros
perdemos músculo de manera natural aproximadamente o hasta el 12% en una década no si no hacemos nada
para contrarrestarlo entonces suena a lo mejor como que si es bueno una década pero fíjate que
interesante la sarcopenia que es la condición de pérdida de músculo abrupta no se clasificó como
una condición hasta el 2016 porque hemos estado persiguiendo la grasa porque es mala en lugar de
perseguir al músculo cuando a mayor músculo un metabolismo más eficiente incluso más eficiente
para procesar la glucosa y oxidar grasa entonces si yo tengo más músculo proceso más grasa mi
metabolismo es más rápido soy más fuerte puedo moverme longevidad puedo ir al baño solo puedo
abrir una lata si soy un adulto mayor y comer en mi casa puedo caminar puedo tener músculos y huesos
fuertes me caigo y tengo 30% menos de posibilidades de fracturarme cuántos conocemos a la abuelita
el abuelito que se fracturó la cadera y ahí fue el declive de la vida entonces por eso se habla de
longevidad pero sobre todo de un envejecimiento saludable ser independiente poder bañarte
poder ir al baño poder hacer tu cama poder disfrutar de las relaciones de todo tipo o sea yo
conozco parejas sanas que siguen haciendo este cuchicuchi en su versión pero lo siguen haciendo
y es muy es muy bonito ser físicamente independiente de los demás hacemos una
pausa y continuaremos con el doctor fernando leal y denise fit coach mente y cuerpo y hablaremos de
nuestro reto que está por empezar ya el 21 de octubre sana tu pancita y vive feliz con mil
dólares de premio al que lo haga mejor ahorita hablaremos del reto y de qué va a tratar el reto
y cuando empezamos y cómo comenzamos en marco entré en el gil seguimos en grupo fórmula en vivo
y a ver con qué rolita regresamos una sí muy saludable para que se inspiren de la película
michael sonbelo maniac sí porque estaba maniática con el ejercicio no el personaje una película que
fue esto de los 80 el mejor vídeo del mundo yo veo ese vídeo y las cieneras y me dan me dan ganas
cuando se mete al salón este y brinca y claro porque justamente tiene un reto verdad tiene un
reto tenía que pasar una este una prueba y la calificaba fernando leal médico doctor nutrición
clínica y también denise fit coach mente y cuerpo están con nosotros pues justamente aquí
es el canal de youtube estoy viendo toda la gente ya confirmó que va a entrar al reto tenemos un
reto de 21 días que se llama sana tu pancita y vive feliz empezamos el 21 de octubre que vamos
a hacer en el reto qué papel va a jugar el ejercicio en el reto porque mucha gente dice oye
es que yo no hago ejercicio y no quiero no quiero matar mi logo por ahí han sacado otros retos no
muy positivos que si nos vamos a matar y va a ser un infierno y nos vamos a transformar en 21 días
este no es ese reto vamos a aprender a usar el movimiento necesario de nuestro cuerpo porque
nuestro cuerpo está hecho para eso para ayudarnos a regular nuestra digestión a generar probióticos
naturales con estos ácidos de cadena corta vamos a sentirnos bien y vamos a hacerlo de manera
progresiva si vamos de 0 a 100 te lesionas y lo acabamos lo acabamos de hablar de agarras miedo
al ejercicio es que de verdad tiene que ser sostenible para que sea saludable para que sea
constante le tienes que agarrar el gusto obviamente hay una parte incómoda no sería reto de levantarte
de tu cama pero no esa puede ser una pero todo lo vas a tener que hacer más temprano para hacer
un tiempo como cuántos minutos de ejercicio le vamos a dedicar al día en el reto porque
también lo voy a hacer obviamente vamos a hacer nuestro nuestros no negociables de tratar de hacer
20 minutos al día de ejercicio que es diferente al movimiento durante el día me voy a mover voy
a tratar de pararme de mi silla voy a tratar de hacer pasos a lo mejor bajándome una parada antes
estacionándome más lejos moviendo al cuerpo en lugar de estar tratando de ahorrar energía todo
el tiempo pero 20 minutos diario en donde conectes con tu cuerpo con tu máquina y digas este ejercicio
me gustó aquí me sentí bien este lo voy a tener que trabajar más porque también de eso se trata y
tú nos vas a poner los ejercicios y yo les voy a poner el ejercicio tengo dos décadas en esto y
he visto todo tipo de personas personas con lesiones personas que aseguran que no les gusta mover
nada ni en ninguna versión y de verdad hemos logrado cosas increíbles entonces vamos a hacer
algo y para todas las edades todas las edades todos las formas de cuerpo que esto es importantísimo
el ejercicio es para todos y así debe de ser y el movimiento también entonces no tengamos miedo
de eso se trata mi padre el cuenta sí sí cuenta pero mi objetivo personal es que integres ejercicios
de fuerza y de resistencia para esas piernas esas rodillas ese core ese centro para que pueda seguir
jugando paddle muchos muchos años sin que haya lesiones entonces además sería además del paddle
tengo que ponerle en tu caso sí ok los demás les vamos a decir que sólo 20 minutos es nuestro reto
pero en tu caso yo quiero que tú si hagas estos ejercicios que pueden ser 5 a 10 minutos en tu
casa con tu propio peso y que te eviten lesiones aquí nuestro doctor fernando leal que fue el
seleccionado nacional de básquetbol en la sub 17 verdad antes de ser médico no oye tú qué rol
vas a jugar tú como médico dentro no sólo de la nutrición sino del programa de ejercicio de este
reto pues fíjate que me toca poner cierto tipo de lineamientos y parámetros para poder establecer
cuál va a ser la conducta nutricional y eso yo creo que la situación más compleja de todo es
cómo podemos unificar criterios para que la gente pueda pueda encontrar su propio traje a la medida
y ese es de lo más complejo ahora el llamado es busquen su traje a la medida o sea las indicaciones
del ejercicio las indicaciones nutricionales tienen que ver mucho con que a cada uno le caigan
bien tienen que empezar de menos a más por ejemplo vamos a tener una serie de indicaciones no
lácteos entonces oye pero es que ya busqué y puede ser un queso de cabra no a ver 21 días no lácteos
para ver cómo reacciona tu cuerpo estamos ver cómo reacciona 21 días sin lácteos no quiere decir que
no nos vas a consumir es correcto es un día son 21 días a ver no vamos a consumir agua en ayunas
oye pero es que es muy buena para mí si no no hago en ayunas por el momento no no no no
porque pues es que la mayor parte de las personas la mayor parte de la población mexicana el 80
por ciento tiene problemas gastrointestinales y el agua en ayunas en la buena y unas cuando no es
cuando vives estresado no haces buena actividad física puede llegar a barrer el moco gástrico
y eso generar un poquito más de inestabilidad lo explique lo explique en el podcast otra vez y
café en ayunas no café no cuenta más 21 días en café por ejemplo vamos a decir oye vas a romper el
ayuno levantándote con tal situación y ya pondremos pero pero si vamos a comer la mañana
y por supuesto una de las indicaciones no hacer ayuno y hoy van a decir oye pero es que a mí el
ayuno me cae bien bueno vamos a probar qué tal te cae romper ese ayuno y hacer esta situación
pero por ejemplo que un desayuno clásico en el 21 días de reto de sanatú paciente es que un
desayuno clásico empezar a romper el ayuno con algunos ácidos grasos por ejemplo aceite oliva el
aceite por ejemplo no se va a ocupar para cocinar fíjate qué interesante no se va a ocupar para
cocinar que me vas a pedir que me echa una cucharada aceite de oliva así tal cual y por qué porque eso
regula la inflamación del intestino regula la inflamación del colon el haber el colon se tiene
que inflamar para poder absorber correctamente los nutrientes fíjate pero si se inflama de más eso
genera una distensión entonces tenemos que regular la inflamación intestinal y luego del
aceitito si me voy a comer algo y después va a haber un desayuno y no quiero no quiero
adelantar más palcitos de masa madre si voy a poder comer pan de masa madre por supuesto que no
no la va a quitar todo el gluten todo todo el pan va a ir para afuera en todo el pan no va a haber
gluten no va a haber lácteos no va a haber café no va a haber café no va a haber carne roja por ejemplo
este tampoco podemos consumir cosas son muy calientes o muy frías es algo muy importante pero si va a
haber ante fruta verdura antioxidantes va a haber va a haber una mezcla de alimentos que todos a
tendencia muy a la milpa muy muy dieta de la milpa muy muy tendiente a eso y los resultados que puedo
ver en 21 días o sea porque eso lleva un sacrificio pues un reto si fíjense fíjense que interesante
aquí lo importante es no hacer especulaciones y no ponerte expectativas que no vas a poder alcanzar
no vas a hacer muy reales la primera semana lo que se espera es que pases pues literalmente el
purgatorio y saques lo que tengas que sacar y que no esté en tu organismo a que se vaya literalmente
que tú que la forma de fecar sea la más adecuada para que tú te sientas mejor. Samy Popó va a estar
más bonito. Es lo que se pretende en la primera semana hay gente que le puede costar un poquito
más de tiempo pero en ese trayecto después de los primeros siete días va a cambiar radicalmente pero
probablemente los primeros días va a vivir una revolución. Pero claro pero la promesa es que vamos
a vivir un cierto alivio de gases de gastritis de inflamación intestinal o sea es porque sana
tu pancita. Si alguien no cae en esos supuestos es importante descartar que no haya parásitos o que
no exista alguna otra condición muy específica pero eso también es importante y la segunda semana
pues va a haber una estabilización sobre todo en la en el comportamiento en la sensación en la
alegría en el bienestar para que en la última semana pues bueno incluso la la percepción el estado
de vigilia pues sea mucho mejor hasta la piel puede llegar a cambiar por lo que decía hace rato de
nis por los ácidos grasos al momento de estar consumiendo buenos ácidos grasos la piel tiene la
la gente la tiene la piel reseca porque no tiene un buen nivel de ácidos grasos o de aceite
adecuado en su cuerpo. Es un reto o sea tienes un nivel de complejidad y si no para qué hacemos
un reto no entonces para gente está diciendo hay café ya sé ya sé pero nos vamos a sentir muy bien
después de 21 días y ya después de ahí puedes volver a tu rutina anterior pero prueba 21 días
es un experimento para ver cómo te sientes con ejercicio y todo marcoantoniorregil.com diagonal
formula y se pueden escribir el precio está en dólares porque están inscritas gente hay miles
de personas de colombia de ecuador de eeuu obviamente de nuestro méxico lindo y querido
marcoantoniorregil.com diagonal formula son 13 dólares por todo el reto por los 21 días es un
verdadero regalo que vas a decir mi querida denise que en la primera semana normalmente lo sientes
para bien para mal para todo pero conectas con tu cuerpo en la segunda lo ves empiezas a ver
cambios positivos y tú empiezas a verte mejor y en la tercera lo escuchas tu cerebro te empieza
a decir vamos bien esto es lo que toca te sentiste bien haciendo ejercicio te sentí esto es para
alguien que que el sentirse distendido sentirse mal le impide su vida es que yo no podría estar
aquí platicando y levantarme ese ejercicio si todo el tiempo me siento mal gracias tenis fit
encontramos en instagram como denis fit así con ph hd hábitos por favor perfecto y doctor fernando
leal te encontramos en instagram como como dr o sabre de ser doctor punto fernando guion bajo
leal perfecto así que nos vamos a sentir muy bien y podremos pasar un diciembre mucho más sano
prometido marcoantoniorregil.com diagonal formula para inscribirse al reto gracias doctores después
de la pausa viene viene janeta arce y morris gilbert vamos a regalar boletos para los monólogos de la
vagina vamos a hablar de esa obra de teatro está buenísima volvemos quieres iniciar hacer crecer o
monetizar tu podcast todos los secretos los secretos donde y cuando quieres va a cambiar la vida
rss.com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un solo lugar
rss.com hacer podcast de manera fácil
esa incomodidad es la señal de que a ti te sobra vida
tu cuerpo se hace río agua santa bendición
esa rolita a mí me encanta de hernando su y gaseamos una vez al mes y está perfecta porque
vamos a hablar de los monólogos de la vagina y vamos a regalar boletos y tenemos el honor de que
esté con nosotros nuestra querida admirada una de las grandes grandes de la comunicación en la historia
de la tele y la radio en méxico janeta arceo bienvenida gracias marco gracias gracias de verdad
hola a todos estás haciendo actriz también estás haciendo los monólogos de la vagina ya neta desde
como 15 años que morris gilbert mi amado jefe me invitó a esta obra y soy la más feliz y hubiamos
invitado morris a no aquí está morris gilbert productor de teatro oye una leyenda también del
teatro en méxico es oposito los que vamos al teatro y nos amamos el teatro pues nada más ver los
posters y pues muy seguido dice producción morris gilbert pues tratamos de que sea lo más seguido
posible por supuesto sí me encanta hacer teatro 20 años de los o 24 24 años de los monólogos de la
vagina yo le he visto como tres o cuatro veces aquí en méxico si ha tenido muchas etapas muchas
generaciones ha evolucionado siendo la misma obra que desde el día 1 el mundo no es el mismo porque
el mundo ha cambiado muchísimo en estos 24 años y mira ahí están escenas la obra tan vigente como
el día primero verdaderamente es increíble claro como esta obra mantiene su vigencia no le hemos
ajustado nada más que los datos tristes de la violencia contra la mujer fuera de eso la obra
es exactamente la misma desde el día 0 24 años 8.400 representaciones me parece que llevamos
escenarios porque van también hemos estado en siete teatros en la ciudad hemos recorrido todo el
país hasta en salones de hoteles a mí me tocó ver un salón de hotel en el hotel melía lo que era el
hotel melía allá con sabata que en paz descanse a nabel que tenía su nombre radio de las fundadoras
con morris de esta obra sí porque en méxico no hay teatros tristemente hay muy pocos teatros en
méxico entonces nosotros hemos inventado lugares donde hacer teatro estuvimos en ese hotel o estuvimos
en otro hotel en la zona rosa varios años también y ahora estamos en el teatro libanés el mejor
teatro de méxico maravilloso es increíble donde te sientes ves bien si oyes bien mira
ya neta es la posición de la que hablábamos hace rato si si esta función es que hicimos un
aniversario en un escenario que era maravilloso porque entonces éramos muchas cada aniversario
morris busca la manera de hacer algo diferente para la vez algo y ahora el jueves vamos a hacerlo
y qué van a hacer el jueves 13 actrices en escena 13 habiendo siempre estamos tres en el escenario
pero ahora vamos a estar seis y vas a ver qué montaje tan interesante se logra para este
aniversario es una función especial es el aniversario de los 24 años de los monólogos de la vagina
entonces va a estar llaneta arceo aquí nuestra nuestra querida invitada y quién más con quién
más va a estar no bueno morris se sabe todo el elenco porque somos apuntado a ver sacando la
notita a narina que vara fundadora de la obra es que estuvo desde el primer día andreas calona
carmen muñoz dalila polanco elba jiménez eugenia cauduro llaneta arceo quica edgar laura pere
cisneros luz aldán valia te haré escanda y gimena gonzález rubio wow y vamos a regalar
justamente cinco boletos dobles de los monólogos de la vagina jueves 17 de octubre 8 de la noche es
la función y las primeras cinco personas de nuestros socios y socias que respondan con la
frase ganadora que es viva el íntimo universo femenino esa es la frase ganadora hermosa es que
es nuestra frase morris es tan importante eso es lo que ocurre a mí me encanta ver a los jóvenes
ahora como están viniendo al teatro a ver la obra ver a los varones que uno pensaría que es un
una función para mujeres para nada hombre la disfrutas muchísimo es que nos reímos es que
disfrutamos este pero también profundamente íntima es es una obra que tiene todos los matices es que
lloras te ríes y aprendes muchísimo muchísimo de verdad yo sí creo que si para nosotros en el
escenario es una experiencia imagínate para vi y vencer que fue la creadora de todo de toda esta
idea no morris y son 24 años haciendo ahora mientras ustedes platican yo me van pasando por
la cabeza las imágenes de todo lo que ha sucedido en 24 años es una vida completa lo que ha sucedido
con los de la vagina si alguien me hubiera dicho hace 24 años que íbamos a estar en cartel era
24 años después me hubiera reído por supuesto pero es una magia la que sucede con esta obra
conecta con el público de tal manera que ahora marcos ve lo que pasa tenemos una nueva generación
que ahora la gente que está viniendo a ver la obra el día de hoy no había nacido cuando la
estrenamos no y aparte cuando se lanzó los monólogos de la vagina hace 24 años no se hablaba
de los derechos de la mujer como se habla ahorita ahorita estamos en otro falta muchísimo pero ya
estamos en otro mundo que hace 24 años ahora decimos voy a ver los monólogos de la vagina claro
hace 24 años de los voy a ir a ver la obra de los monólogos de veras todo lo que ha ocurrido en
este tiempo y la conciencia que debemos hacer las propias mujeres de que tenemos una vagina que
merece ser vista merece hay tantos lugares en donde no se permite el placer a una mujer si
tantos países en un mundo como este en pleno siglo 21 marco es dolorosísimo si y es una realidad
entonces ese recorrido que hacemos por por muchos momentos es que ahora tiene muchas
personas porque primero que nada es profundamente divertida la gente viene a divertirse entretenerse
que es la misión primordial del teatro pero también llora si yo recuerdo que yo era por supuesto que
lloras y sufres y aprendes claro y con esta obra se aprende y bueno ponemos nuestro granito de arena
en la lucha contra la violencia contra la mujer en la medida de lo que se puede es un una gota en
la invencida del mar digo yo pero es mejor que nada así es que es la obra perfecta por eso es
que después de 24 años la gente la sigue viniendo a ver estamos en el interior del país todo el
tiempo como bien dice en el ánimo de gira en gira siempre este sábado verdad estaremos en satélite
exactamente el 19 de octubre que se lea que se estrenó la obra entonces nos toca hacer función
en ciudad satélite también ahí vamos a develar una placa en donde en ciudad satélite el teatro
las torres las torres ok ahí vamos a develar también placa susana moscatel de vela y el sábado la placa
de 24 años de gira y hay algún sitio donde la gente que diga ok el amor no puede ir el jueves
no puede ir el sábado pero quiero ver dónde andan hay algún sitio internet donde la gente
mejor teatro en la página de mejor teatro el mejor teatro punto com el mejor teatro y todos
los jueves tenemos función en el teatro livanes todos los jueves a las 8 de la noche tú estás ahí
todos los jueves no es que somos muchas a cuantas mujeres hemos estado en la obra 146 actrices
llevamos a la fe entonces rolamos nunca sabes con quién te toca en escena ese día para el público
claro no están a 146 hoy en día pero vamos rolando vamos rolando vamos rolando y entonces
nunca sabes con quién te toca a veces estoy con andrea la garret aquí y luego estoy este con susana
moscatel o con dalila polanco kika erga rígara no quita que es la última actriz en debutar la más
reciente y para los que no han visto los monólogos digo podría parecer imposible no que alguien hoy
después de 24 años no conozca o haya escuchado pero a ver para alguien que no sabe nada de esta
obra de qué se trata en los monólogos de la vagina y fénszer se dedicó durante un tiempo a
hacer entrevistas a hacer una encuesta para preguntar a mujeres de diferentes nacionalidades
y de diferentes edades contestar un cuestionario desde que piensas de tu vagina que es así empieza
la obra no justamente morris no yo te lo puedo resumir de una forma perfecta porque nuestros
colegas italianos cuando hicieron la obra en italia inventaron esta frase y yo se las robé
porque me parece perfecta es el evento internacional que indaga con gracia y elegancia en el íntimo
universo femenino que cosa es darle voz a las mujeres exactamente de temas que hace 24 años
no eran tan común mente hablado yo no podría decir la palabra vagina en voz alta mira yo el
primer día que dije en mi oficina en una llamada voy a montar los monólogos de la vagina toda mi
oficina que eran como 50 personas se hizo un silencio que dije pues que dije y ahí me di cuenta
que había que montar la obra ese fue el momento en el que dije esta obra la tenemos que hacer que
la gente la oiga y desmistificar esta palabra porque estaba prohibido decir vagina todavía no
entiendo que alguien me lo explique por favor pero hay mujeres que a los 75 años ni siquiera se la
han volteado a ver era una palabrota y hoy en día todavía existen mujeres que se sienten
avergonzadas de su vagina claro creen que es un lugar sucio crees que es un lugar de vergüenza
que de eso hablan en la obra y mujeres que nunca han tenido un orgasmo hay casos hay mujeres que
fingen el orgasmo de todo eso y mucho más hablamos de todo se hable hoy y además gemimos si así
gemimos en diferentes tonos ya sé me acuerdo que hay una parte de la hora donde hay un orgasmo y
me acuerdo que en ese tiempo anabella que en paz descanse es una de las actrices se echaba todo
en un orgasmo obviamente están actuando y al final anabella decía y hay hombres que creen que
no podemos fingir los orgasmos y le copiamos ese final a mí cuando me toca hacerlo lo digo en
honor a anabella porque es cierto porque parece que lo estuviera viviendo pues vaya claro esa parte es
maravillosa porque hay del fútbol y hay de diferentes maneras de orgasmos que son increíbles hasta tipo
juan gabriel no el teatro se viene abajo de las carcajadas por supuesto es uno de los momentos
más divertidos para empezar se hace un silencio cuando está aquella porque es un orgasmo bueno
si está así sí o sea a varios una lista pero son varios minutos de orgasmo y todo el teatro
es así como como tenso viendo y al final ese chiste es el que no no no te ahogas de la rica
terminen el triple orgasmo exacto a ese grado lo llevamos claro pero tiene un sentido no es
nada más porque la gente se ría o sea los monólogos de la vagina han ayudado a normalizar y a quitar
estas vergüenzas y pudores sobre cosas que son perfectas que son perfectamente normales para una
mujer y se deben hablar tenemos derecho a eso y el último sabes que tiene que ver con if ensler
que vivió el nacimiento de su nieta y ese último monólogo es una experiencia preciosa porque narra
todo lo que está viendo desde que ve a la hija cuando está con los dolores con el y hasta el
momento del parto que es que es una experiencia maravillosa y todo lo que hace el médico y lo que
hace ella y el esposo a su lado contando con ella y diciéndole fuerte es algo que yo cada vez que
hago ese monólogo se me enchina la piel es algo es que así son todos y te van rotando por diferentes
monólogos o siempre te toca un lugar con los mismos monólogos somos tres mujeres entonces la
mujer 1 la mujer 2 la mujer 3 la mujer del medio que soy yo siempre es la mayor de edad no por eso
por eso me toca es el orgasmo no no no es una generación anterior ok entonces son tres mujeres
y te va y siempre te toca el mismo papel nos tocan los mismos pero hacemos diferentes monólogos
todas a todas hacemos diferentes menos toca nos puede tocar una anciana de 75 años pero también
nos puede tocar una una una mujer está enojada porque va al ginecólogo y por todo lo que pasa
cuando va al ginecólogo y lo explican y usted cree que ha sido un rompecabezas no hablar de
los derechos de la mujer normalizar hablar de estos temas pero ustedes creen que los monólogos
de la vagina han contribuido a que el diálogo cambie la conversación cambie no tengo la menor
duda mira yo he visto pasar entre el público más de un millón de personas un millón de personas
nada más en méxico nada exactamente aquí nos han visto más de un millón de personas y yo veo veo
la cara de la gente porque muchas veces me siento entre el público y veo con qué rostro empieza y
con qué rostro termina les cambiamos la visión les cambiamos la óptica de sobre la sexualidad
femenina y sobre el respeto a las mujeres y cómo relacionarse cómo relacionarnos entre hombres y
mujeres no la obra ha cambiado la el pensamiento de muchísimas personas sería correcto decir que
los monólogos de la vagina educan a los hombres un poquito a mí me educaron cuando la vi por
primera vez para mi educación ya lo respondiste pero no pero yo pregunto si yo creo que tú que
me informan sobre todo a gente te descubren un misterioso universo en el que nadie piensa
no y en yo recuerdo que entendí cosas que dijo y me acuerdo que en ese tiempo fui con una novia
muy linda que tenía pero pues nunca había hablado esas cosas con ella entonces la conversación que
se dio después de ver la obra fue maravillosa que lindo lo que está diciendo marco es un
testimonio precioso y es cierto me pasó con mi maestra de tenis y su marido ellos son personas
80 años y después de ver la obra también abriendo la conversación abrieron la conversación de una
manera y lo haces con las hijas y bueno yo desde que estoy en el programa también cambió mi
conversación con el público a partir de lo que yo claro aquí en tu programa y contenido si es
indiscutible te sientes más empoderada como mujer como con más derecho a hablar más a mi
siempre ha sido una maravillosa conductora de televisión desde desde los tiempos de siempre
en domingo hasta hoy amiga y antes y antes gracias siempre ha estado empoderada segura educada
siempre te ha admirado y te ha querido muchísimo pero te sientes todavía más en tu centro después
de los monólogos de la vagina de la belleza de haber nacido mujer sí qué maravilla que me hubiera
encantado platicar de esto con mi mamá y nunca lo hicimos y eso hay que decirlo claro qué bueno
que hoy se pueda hoy se puede así que abrán nos a esa posibilidad y con la obra de verdad se abren
a muchos diarios no y ves entre el público cuando alcanzamos a ver las primeras filas cómo se codean
algunos como no les cambia la vida de verdad que pudiera grabar las conversaciones después de esto
sea buenísimo me estás dando re buena idea imagínate oigan cinco boletos dobles entonces
van a recibir su correo electrónico si ya son socios que bueno si no es gratis hacerse socio
marco antonio requil punto com diagonal fórmula cinco correos electrónicos los primeros cinco que
respondan a nuestro correo con la frase ganadora que es viva el íntimo universo femenino se ganan
dos boletos cada una de las cinco personas para ver los monólogos de la vagina función de aniversario
de 24 años jueves 17 de octubre teatro libanés 8 de la noche allá nos vemos allá nos vemos y
los que no alcanzan esos boletos quieren comprarlos en donde estoy en ticket master en la taquilla
directamente por supuesto no se les olvide el sábado estamos en satélite en el teatro de las
torres doble celebración también no esa no es ticket master no me acuerdo la tiquetera la verdad
pero bueno busquen busquen la cartelera de teatro y ahora en tarseo además de tu programa en
radio fórmula todos los días a las 10 de la mañana y por televisión los fines de semana
que te reformula y donde entre sociales y ya neta es la mujer actual eso ya neta es la mujer actual
muchas gracias por haber venido quiero yo también te quiero y te admiro amiga amiga querida mi
corazón somos amigos si somos amigos y para mí es un honor estar hoy comparto la misma estación de
radio con llaneta arceo estar contigo deberá hacer hace unos días me dijiste algo muy lindo
donde se entra el aire y entre con una sonrisa enorme cuando me dijiste que que yo era una
mujer que había iniciado estos programas de contenido y me emocionó muchísimo que me lo
dices un gusto llenar cero gracias morris gilbert qué bueno consatar su amor me da mucho gusto ser
testigo de lo mucho que ustedes se quieren yo también los quiero que adoro morris enrique
se ve donde queda en grupo fórmula esta mañana esta fue una producción de grupo fórmula