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que
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蔡
Forbes
mismo
un
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de la República mexicana,
especialmente en Quintana Roo,
en Yucatán, en Campecha, toda
la gente que está preparando
para recibir este huracán. Yo
estoy muy bien informado porque
estoy obviamente en contacto
con todos los noticieros de
Radio Fórmula y nos dicen que
el viernes por la mañana,
jueves en la noche, viernes por
la mañana es cuando va a entrar
por allá el huracán, así que
estaremos muy pendientes. Pero
bueno, hoy hablaremos de otro
huracán muy importante. Se
acuerdan que hace unos días
en la ciudad de Yucatán, uno de
los problemas más grandes que
generan un montón de estrés y
enfermedades es el tema del
dinero, hablando del dinero que
hay algunas encuestas dicen que
entre el cincuenta, sesenta
por ciento de la gente de los
mexicanos padecen estrés
financiero y esto repercute en
dolores de cabeza, repercute
en no dormir bien, en problemas
de pareja, en problemas de
aprendizaje, en desempeño en
el trabajo, porque vamos a ver
el famoso estrés por el dinero.
Yo creo que uno de los más
graves es el estrés por tener
deudas. Estamos endeudados con
la tarjeta de crédito o estamos
endeudados porque el primo o el
tío nos este nos nos nos prestó
el dinero o nosotros le
prestamos dinero a alguien en la
familia y no nos lo pagan o vas
a arrancar tu negocio, estás
rentando un local o remodelando
o te endeudaste con un
departamento, una casita, un
condominio, y es horrible, es
es que no te pones dinero para
terminar para pagar tus deudas
y luego lo que sucede también
es que mucha gente y de eso
vamos a hablar hoy con nuestras
expertas se evade cuando no
entiende y tiene estrés
financiero se evade y dice hago
como que no tengo, ignoro el
tema, en vez de ponerme a
estudiar o educarme para poder
salir de este problema, me
evado. Entonces, yo lo que les
quiero pedir a ustedes que no
se evadan de este programa,
porque en la primera hora vamos
de la empresa, las empresas
que se basan aquí a grupo
fórmula Marina Armendares,
neuropsicóloga y especialista
en finanza para mujeres,
directora de de Capitel, una
una eh una plataforma
dedicada justamente a ayudarle
a las empresas. Vamos a hablar
de las repercusiones mentales
que tiene tener deudas y no
solucionarlo, o sea, no
enfrentar el problema, estar
evadiendo el problema. Y
también viene nuestra muy
querida Mariana Padilla,
inversionista profesional, en
bienes raíces, y también coach
de mujeres a salir de estos
problemas, y ella está muy
apasionada con este tema de la
falta de capacidad o
conocimiento que tenemos los
mexicanos y en general en
América Latina con las finanzas,
es decir, no tener las
herramientas adecuadas para
tomar decisiones, y vamos a
hablar también de cómo hay
mucha gente que el tipo de
cambio, por ejemplo, no le
perjudica, cuando sube o bajo
el peso, no le perjudica, y hay
muchos quien sí, ¿Cuál es la
diferencia entre estos dos
retos? Que como siempre lo
digo, no nos enseñaron en la
escuela, pero vaya que es una
urgencia tener el conocimiento
para poder salir adelante.
Abrimos el confesionario de
hoy, si vas a Marco Antonio
Regil, punto com, diagonal
fórmula, o si vas a mi cuenta
de Instagram, arroba Marco
Antonio Regil. La pregunta de
hoy es, ¿Con qué frecuencia
sientes estrés debido, por
ejemplo, a tus deudas? Nos
vamos a ir con eso para la
encuesta. Siempre, a veces, o
más, y como siempre, si quieres
aprender, ir a Marco Antonio
Regil, punto com de Fórmula,
de paso, te puedes inscribir y
ser socio o socio del programa
para que te llegue en nuestra
comunicación. Tenemos una
clase que vamos a estar
promoviendo hoy, justamente
para terminar con este tipo de
problemas, o por lo menos, o
sea, la solución, lo sabemos,
está en la educación. La
educación, es, es la, es la
clave. Y si no invertimos en
nuestra educación, nunca vamos
a poder salir del problema.
Y, por supuesto, a las seis de
la mañana, hasta las una de la
tarde, quédense con nosotros,
si no, no pueden oírnos las
tres horas en radio, recuerden
que estamos en Grupo Fórmula,
en el canal de YouTube, y ahí
los esperamos también para que
nos sigan, también la
transmisión está en Facebook, y
obviamente en toda la República
Mexicana, en las estaciones de
Grupo Fórmula. Volvemos después
de una pausa. Conecta y
construye a través de nuestra
conversación, a través de
nuestra conversación, a través
de nuestra regresamos. El
gobierno de la comunidad
presenta veinte por ciento de
descuento en recubrimientos,
sanitarios, grifería, y
accesorios de cocina en la
Euro Style Sale de Gilsa.
Visita Gilsa Masarik, Interlomas,
División del Norte, y Gustavo
Vaz, o compra en Gilsa punto
com. Al diecinueve de agosto,
aplican restricciones. Hoy,
querido dinero, el bienestar
financiero forma parte de una
vida plena. Ten una economía
consciente, alinea tus valores
y a la gente que se va a
mantener un equilibrio. Abre tu
camino hacia la libertad
financiera. Alcanza tu máximo
potencial. Marco Antonio Regil
en Fórmula. Bueno, pues aquí
estamos, yo estoy viviendo mi
huracán personal, porque quiero
decirles, ya ya lo hablaremos en
algún otro programa. Mañana
creo que tenemos, mañana,
¿Verdad? Tenemos a Pepe
Bandera, el gastroenterólogo.
Mañana vamos a hablar de de
reflujo y de varias cosas. Hoy
vamos a hablar de reflujo. ¿Sabes?
¿Te acuerdas? Yo bajé como veinte
kilos eh de peso haciendo ayuno
intermitente. Y como en el
pasado en mi vida yo he tenido
reflujo, estuve alguna vez eso
fajitis, gastritis, folitis,
nerviosa, todo eso. O sea, mi
personal es muy nerviosilla,
muy aprensiva, soy así como
como este, ¿Cómo se llama la de
la de intensamente dos este
ansiedad? Soy así como
ansiedad. Eh entonces, haber
hecho ayuno intermitente para
mi vida, lo peor que pude haber
hecho y me quitó el café, todo
este rollo que le estoy tirando,
porque mañana vamos a hablar
del tema del reflujo, pero para
decirles que me quitaron el
café y me estoy dando cuenta
que ya estaba yo adicto al
café porque estoy pasando una
mañana tan horrible, pero tan
horrible, sin café, porque ya
estaba yo en ese punto de que
no sé cuántos de ustedes que
nos escuchan o nos ven, son de
Kai, no, yo no puedo empezar mi
mañana sin café, bueno, así
estaba, así estaba yo también,
y lo peor del caso es que me lo
pudo hacer el doctor, doctor
José Luis Ibarrola, eh
gastroentrólogo me dijo, Marcos,
lo peor que pudiste haber hecho,
lo peor, el ayuno intermitente
no es bueno para todos.
Estaremos hablando más de esos
temas en el programa, pero hoy
eh me me acuerdo cuando hicimos
el programa sobre la menopausia
y que de las mujeres
incomprendidas que están
pasando por la menu, pues hagan
de cuenta que así me siento
hoy, como que ni yo me aguanto,
pero aquí estamos con todo
gusto. Le doy la bienvenida a
Marina Armendares,
neuropsicóloga, especialista en
salud, ¿cómo estás? Buenos días.
Muy bien, este un poco menos
estresada que tú. Tú sí tomaste
café. Este no he tomado pero
pero no todavía no llego a ese
punto. Este muy contenta de
estar aquí y creo que de mira
no hay coincidencias y tu ánimo
viene perfecto para hablar de
estrés. Estrés porque lo que
estábamos viendo desde la semana
pasada pues lo mencionó Ciro
Gómez Leiva lo mencionó a Susana
lo dijimos nosotros aquí en
Grupo Fórmula la enorme cantidad
de gente que sufre por el
estrés, estas dicen que el
cincuenta por ciento y todo,
pero tú me decías antes de
entrar al aire que tú crees que
la gran mayoría. Mira, yo no soy
el Inegi. Ajá. Pero yo tengo el
muestreo de la gente que con la
que platico en mi en mi práctica
privada y no hay una persona
que camine en este planeta que
no experimente estrés
financiero. Claro. En mayor o
menor medida con más o menos
herramientas para gestionarlo,
pero el estrés financiero es una
parte inherente de la
experiencia de los seres
humanos que vivimos en el mundo
el día de hoy. Claro. Entonces
todos y todas tenemos. Claro,
no? Pueden ser las deudas, el
el no saber qué hacer con el
dinero. Aquí dice mira, algunos
datos, falta de un presupuesto,
o sea, la gente que no lleva un
presupuesto, pues obviamente
sufre. Sí. Porque está
calculándole como, pues vamos a
ver, ojalá que Dios. Es
sorpresa si llego a fin de mes.
Dios proveerá, mijita. Ojalá
que se me aparezca la rosa de
Guadalupe y me permita llegar a
fin de mes. Falta de
presupuesto, otros son. Deudas.
Sí, durísimas. La tarjeta de
trabajo, la tanda, o si eres
emprendedora, emprendedora,
pues la. La nómina. La nómina,
la renta, el la la renta para
remodelar el local, la el
préstamo para ver remodelar el
local. Uh-huh. O te compraste
una casita o algo. Pérdida de
empleo, ingresos insuficientes,
gastos inesperados, ay Dios
mío, lotería, qué dolor. Hay de
todo y las relaciones, el
estrés que causa las finanzas en
las relaciones, eso también es
uno de los estresores más
importantes de las relaciones,
o sea cuando cuando es de
verdad lo que dicen, cuando el
dinero falta, ¿Cómo era? ¿Cómo
era la la frase esa? Cuando el
cuando la pobreza entra por la
puerta, el amor sale por la
ventana. Así. Así dice la
frase. Así es. Entonces, ¿Qué
es lo qué es lo que? Aparte
cuando cuando la mayor parte de
la gente no se vayan, no se
vayan de aquí, porque lo
principal que sucede cuando
una persona está estresada
financieramente es que se
evade. Exacto. No queremos que
se evadan, que es que vayan de
aquí, porque no hay
soluciones. Totalmente.
Entonces, la primera cosa, la
primera invitación es, en el
momento en donde yo escuché
este programa, vamos a hablar
de estrés financiero, y me
dieron ganas de cambiarle, o
apagarle. Esa es una señal de
que justo no le tengo que
apagar. Ajá. No te vayas. No
te vayas, te conviene. Ajá.
Este, pero justamente cuando
las personas enfrentamos un
estresor, cuando algo nos
estresa. Ajá. Nuestra reacción
natural tiene dos sentidos. Una
es evadir y otra es
paralizarnos. Ajá. Entonces, el
que nos accede, o lo que lo que
nos pasa. Ajá. Es que cuando
algo en nuestra vida financiera
nos estresa, nuestra primera
reacción es no quererlo ver.
Claro. Quererlo solucionar, no
quererlo confrontar, hacernos
guajes, no abrir el estado,
cuánta gente ahí afuera, no
abre el estado de cuanta su
tarjeta. Dice, pues, yo nomás
voy a ver cuánto es y ni me voy
a fijar en que me, en que se
fue, ¿no? Y entonces, se hace
un efecto de bola de nieve,
porque lo que no se confronta,
lo que no se conoce, no se puede
cambiar. Ajá. Y entonces, no me
meto a mis conductas
financieras, no, no las
presento, no me meto a mi
estrés, y entonces, pues, no
corrijo a tiempo, y se van
generando más conflictos, que
a su vez me generan más
estrés, que entonces me hacen
evitar más. Y esa bolita de
nieve es la que la mayoría de
las personas vivimos con
respecto a nuestro estrés
financiero. Es como sentirte mal
y no querer ir al doctor porque
no no vaya a hacer que me
encuentren en algo, mijita.
Exacto. Pues no, al contrario.
Y le gusta ir, no quieres
hacerte exámenes, no quieres
pesarte, no quieres que te
midan tu sangre. Y lo que
empezó como una pequeña
gastritis termina en una úlcera,
¿verdad? Exactamente. Entonces,
no me ha cancelado ese ese
proyecto, por favor.
Cancelado. No me andes mandando.
No, tú ya fuiste al doctor. Yo
fui el yo fui el doctor, me
hice mi colonoscopía, mi
endoscopía, este, una
esufagograma, ayer fui a
consulta con el doctor. Hay que
hacerse la colonoscopía
financiera también. A la
colonoscopía financiera,
fíjate, qué buen hombre para
hoy, amigos, amigas, estamos
haciendo socios, socias,
estamos haciendo una
colonoscopía financiera. ¿Qué
será? ¿Cuál es un problema
financiero? O mal administrar tu
dinero y endeudarte y gastar
el dinero que no lo debes
gastar. Mira, acabas de hacer la
santísima trinidad de los
conflictos financieros, ¿no? No
entra suficiente gasto de más y
además este en cosas eh como de
manera eh no consciente. Ajá.
Pero eh en realidad a ver vamos
a hacer aquí una distinción.
Eh existe la línea de pobreza
y hay gente que no gana
suficiente para cumplir con o
o digamos solventar sus
necesidades. Ajá. No, entonces
no es que no te lo desplazes
de parte, pero cuando tienes eh
la posibilidad con tus ingresos
de cubrir tus necesidades
básicas. Ajá. Lo primero que
que pensamos es eh algo está
pasando entonces mal con el
dinero que sale. Sí. Sí,
técnicamente el dinero que
entra me tendría que alcanzar,
entonces algo estoy haciendo
mal en mis conductas de gastos,
en mis hábitos de gastos. Sin
embargo, y es una cosa que tú
platicas mucho, siempre está
bien tener ganas de hacer más
dinero y hacerlo de una, tener
ganas de hacer más dinero.
Pero en realidad para la
mayoría de nosotros no tiene
tanto que ver con cuánto entra,
cuánto sale per se, sino con
el equilibrio entre uno y otro.
Es decir, eh, cuántos, esta es
una historia muy muy común que
muchos hemos vivido, pero gano
más y más dinero, y gasto más
y más dinero, y no me entero
ni cómo. Claro. Sí, me entro.
Entonces, mi estrés pienso que
ahora que me suban el sueldo,
ahora que me den el bono, se
va a acabar el estrés
financiero, pero como no
analizo lo que está
sucediendo, entonces lo que
pasa es que el estrés
financiero, que tenía deudas
en la tarjeta de mil pesos,
ahora son de diez, y mañana son
de veinte. Mientras más gano,
más gasto, y ahí es la, no, no
hay salida, no hay salida de
ahí. Exacto. Eso es terrible,
hay que, hay que romper ese
ciclo. Entonces, más que, más
que cualquier otra cosa, es el
equilibrio que hay entre lo que
ingreso y lo que egreso. Ajá.
Y todos estos factores que los
que tú hablabas, ¿no? Las
deudas, eh, que se asumen sin
conciencia, o que no están bien
planificadas. El hecho de no
llevar, este, yo durante muchos
años viví la ruleta rusa de,
de los meses, en donde había
que, era veinte de mes, y yo ya
no tenía un peso en la tarjeta.
Entonces, eh, el no tener un
presupuesto, definitivamente,
el no tener un acuerdos
financieros con tu pareja, o
con tu familia, porque a veces
hay lana, hay dinero, pero tú
no, yo no estamos de acuerdo en
cómo lo vamos a gastar, y eso
también es estrés financiero.
Aunque haya, ¿no? Entonces,
también el tema de las
relaciones, y la otra cosa que
creo que es muy importante es
la parte de la incertidumbre
laboral. Muchas de las personas
que nos están escuchando, son
personas que no necesariamente
saben cuánto va a caerles en la
quincena, este, ¿no? Y entonces,
si yo tengo un negocio propio,
o si yo soy un prestador de
servicios, o si yo soy
freelancer, pues lo que me va
a pasar es que mis gastos siguen
igual, pero mis ingresos son
bastante volátiles, y si no
tengo una planeación
financiera que toma eso en
cuenta, voy a vivir en el
ácido. Claro, planear
financieramente, o sea, tener
un presupuesto, yo sé que da
flojera. Sí, da flojera. No es
de las cosas más divertidas del
mundo, ay, me levanto, y ¿qué
me dice mi corazón, este? Pues
no, no, no, es que no, es que
lo dice, pero la consecuencia
de no tener, de no llevar tu
presupuesto por escrito,
aunque es en una hojita, o sea,
si no le sabes, a la Excel no
pasa nada, o no tienes un
contador. Sumar y restar. Sí,
o sea, decir, a ver, estos son
mis gastos fijos, estos son mis
ingresos, ingresos y egresos,
para que sepas con cuánto
cuentas, ¿eh? Con qué, qué,
qué te puedes gastar extra,
cuando vas a comprarte algo,
cómo te impacta, mucha gente se
mete en deudas y calcula, ay,
yo creo que sí lo puedo pagar,
o sea, y el problema es que no
voy a tener todo esto, ¿no?
Agarro una por aquí y otra por
allá y al rato ya ya no las
tengo también visualizadas
porque no tengo el presupuesto.
Sí, vamos a hacer una pequeña
pausita, Marina Armendares,
neuropsychóloga y especialista
en finanzas para mujeres, va
a seguir aquí con nosotros en
el programa y se suma Mariana
Padilla, inversionista,
profesional, maga del dinero,
de esas que dice, aquí hay un
pedazo de tierra, yo voy a
jalar dinero y voy a multiplicar
el dinero y voy a ser feliz a
los que vivan aquí y a los que
invirtieron aquí. Vienen con
nosotros a platicarnos de cómo
cómo terminar con esta, terminar de evadir los problemas y poder elevar nuestro coeficiente financiero.
Si no tenemos educación financiera, vamos a sufrir siempre.
Seguimos después de una pausa.
Conecta y construye a través de nuestra conversación.
Regresamos con Marco Antonio Regil.
Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Bueno, y hoy estamos hablando del tema del dinero, de soluciones para dejar de sufrir por el dinero.
Es irónico, ¿no?
En un país multimillonario como es México y digo multimillonario porque hay oro, plata, turismo, gastronomía,
historia, cultura, clima, diversidad.
O sea, somos un país millonario, pero en el bolsillo de nuestra gente no somos millonarios
y lo que principalmente nos falta es la educación financiera.
Y según yo, pues la falta de educación financiera, de tener una buena relación con el dinero,
no porque sea nuestra culpa, sino porque nadie nos habló de eso o era un tema tabú en la mesa.
La consecuencia es que vivimos en un país rico donde la mayor parte de la gente es pobre
y donde la clase media sigue sufriendo mucho.
Entonces, pues obviamente lo que creo que nos conviene a todos es tener educación
y la educación es lo que nos puede sacar de ahí.
Y de eso estamos hablando hoy justamente de Cosas Prácticas.
Marina Armendares, neuropsicóloga especialista en finanzas para mujeres.
Y Mariana Padilla, inversionista profesional, maga del dinero, multiplicadora del dinero.
Están aquí en el programa. Buenos días, Marina.
Buenos días, feliz de estar aquí siempre.
Y estresada con el tema también, ¿no?
Sí, es que nos genera una responsabilidad a quienes podemos hacer un poco más.
Claro, pero es todo un tema, es un tema de cultura, ¿no?
O sea, de la relación con el dinero, desde ¿qué pienso del dinero?
¿cómo me relaciono con el dinero?
Si he llevado el dinero y no quiero ir a hablar del dinero y todo,
pues nunca voy a poder salir adelante.
Y es una relación de la que no te vas a poder deshacer nunca.
Puedes cambiar hasta de marido, ¿no?
La verdad, no les estoy dando ningún consejo.
Estamos hablando de dinero, pero puedes cambiar todas tus relaciones.
Puedes eliminar ciertas relaciones y decir no quiero volverme a relacionar con esta persona.
O no quiero nunca más esta amistad, pero no puedes cerrar tu relación con el dinero.
Entonces, si no las sanas y sigues siendo una relación tóxica de amor odio,
de sí te quiero pero no hablo de ti, pero no te entiendo, lo que se llama Marina,
no quiero ni abrir el estado de cuenta ni enterarme qué fue lo que pasó entre nosotros,
o sea, tu dinero y yo.
Vas a tener una vida muy complicada porque es la única relación,
la única de la que no te puedes deshacer.
Ahora, Marina Armendariz, tú siempre dices que el dinero es neutral,
pero lo que importa muchísimo es la historia que nos contamos sobre el dinero.
O sea, el dinero es como una entidad ahí neutral, pero uno le pone las emociones al dinero, ¿no?
Sí, a ver, esto del dinero es neutral,
luego a la gente se le paran las pelas de punta porque todos tenemos nuestras opiniones.
Pero a lo que me refiero cuando digo que el dinero es neutral,
es que el dinero no es ni bueno ni bueno ni malo, ni expansivo ni limitativo.
Es simplemente un espejo muy noble que nos refleja lo que nosotros pensamos y sentimos acerca de él.
Entonces, lo que nos pasa muchas veces es que nos atoramos en experiencias alrededor del dinero
pensando que el dinero es inherentemente difícil de ganar, o que se nos va de las manos,
o que corrompe, o que te destruye familias.
Y el dinero en sí mismo no es responsable de nada de esto.
El dinero lo único que está haciendo es que nos está manifestando lo que nosotros ya pensamos acerca de él.
Y el dinero es estresante, ¿eh?
Es una de las creencias más comunes entre las personas que no sabemos cómo manejarlo.
Y justo esa es la relación porque es como la mujer es que dice,
todos los hombres son tal o todas las mujeres son tal.
Eso tiene que ver con tu relación y tiene que ver con lo que vas a generar para ti.
Sí, si tú te estás diciendo el dinero es del diablo, el dinero es malo, o los ricos son malos,
o el dinero corrompe, o si no soy pobre no voy a ir al cielo.
Estás entreteniendo.
Más vale pobre, pero honrado.
Claro, como si hay gente rica, honrada y terrible.
Y ricos nefastos, o sea, no tiene que ver con cuánto dinero tiene,
tiene que ver con que es una mala persona.
Sí, la corrupción y la nefastez están en todas las clases sociales.
No relacionando decir los ricos son malos,
porque si piensas los ricos son malos, pues no te van a dar ganas de ser rico.
Te vas a poner en una posición en la cual tienes que escoger,
o ser una buena persona, o ser rico y pues eso está complicado.
O más vale pobre, pero contento,
y no es que he conocido a nadie contento que no pueda pagar la renta.
O sea que diga, no tengo para la renta, pero soy tan feliz, no es cierto.
O para el doctor, o para nada de eso.
Y eso es una de las cosas en las cuales, así como heredamos,
la gente piensa en herencias y piensa en el terreno del abuelo,
las joyas de la tía.
La herencia principal que recibimos a nivel financiero
son las creencias de nuestra familia.
Totalmente.
Mucho más que los bienes y el cash.
Entonces, lo que nos pasa es que heredamos todas estas creencias
y no nos ponemos a evaluarlas y a cambiarlas.
Y lo que vemos en nuestra casa,
las creencias no no sé más son los dichos que se dicen así.
Las creencias es lo que nosotros vemos que pasa.
¿Quién levanta la mano?
¿Quién nos está escuchando solito en su casa, en su coche?
A menos que vaya manejando.
Si se va manejando, levante solamente una mano,
la otra en el volante.
¿Quién en su casa no vio estrés financiero?
Claro.
¿Todas? ¿Todos vimos estrés financiero?
A menor o mayor medida.
Pero tenemos la mayoría de las personas
la creencia de que el dinero estresa.
Pero ahí está el problema que hay estrés financiero en la casa
y yo en la mía lo único que escuchaba era
no alcance el dinero.
Nunca escuché la plática de cómo le hacemos
para tener una segunda fuente de ingresos.
Cómo le hacemos para invertir nuestro dinero.
Oye, ¿cómo va la paridad, peso, dólar?
¿En dónde está generando más?
¿Cómo le movemos para que nos convenga más?
Claro, vamos a ahorrar para poder invertir.
Nunca oí esa plática.
Lo único que oía es, mi hijito, la vida está bien dura,
la inflación está durísima.
Todo está carísimo, no alcanza.
Exactamente, no alcanza.
No llegamos a la quincena.
O sea, esa plática no te ayuda a hacer...
Ojo, cuando digo rico, no estoy hablando de ser millonario.
Rico es, lo que están explicando aquí
nuestras hermosas e inteligentes invitadas,
es que te alcance para cerrar el mes sin preocupaciones,
que te alcance para comer bien, que te alcance para el doctor,
que te alcance para unas vacaciones.
Para mí eso es rico, porque ya más allá de tus necesidades básicas
y disfrutar lo más importante de la vida,
pues lo demás ya es extra, ya no es realmente imprescindible.
Y el dinero es un medio, finalmente,
para vivir la vida que queremos.
Y con esto no me refiero a yates y viajes todos los meses.
Me refiero a vivir una vida en la que podemos compartir
con la gente que queremos.
Vivir una vida en la cual podemos dormir tranquilos en las noches.
Vivir una vida en la cual podemos ejercer una profesión que nos gusta,
porque encontramos una manera de que eso nos reditúe.
Eso es riqueza, finalmente.
Claro, no estar estresado, o sea, no estar estresado por el dinero,
es riqueza.
No vivir pensando todo el tiempo en el dinero
porque no tienes dinero, no te alcanza el dinero,
eso es felicidad, eso es riqueza.
Y para todos es un número distinto, eh.
Creo que esta es la parte, porque no es...
No, que no yates y viajes.
Y si sí, o sea, ¿qué es para ti esa tranquilidad
y esa felicidad y esa realización personal?
Pero que la puedas alcanzar sin estrés.
Claro.
Que sea lo que yo quiero
y que lo logre sin tener que dejarme la vida en el intento.
Y sin darle tarquetazo y luego, bueno, pues Dios proveerá.
Ahí vemos qué pasa.
Y ahí hay una cosa que creo que se liga perfecto
con el tema del estrés y lo que le decías ahorita.
Está increíble querer yates y viajes.
Ahora, ¿cómo etiquetamos las cosas?
Es bien importante.
Hay deseos y hay necesidades.
Claro.
Y implementar nuestros deseos como necesidades
es una fórmula garantizada de pasarla horrendo.
Supermal.
Sí, supermal.
Entonces, tener claras mis necesidades,
estresarme si no las puedo cumplir, es normal,
pero estresarme por no poder cumplir mis deseos es...
Es absurdo.
Es algo que me juega en contra,
porque los deseos se cumplen desde el gozo,
se cumplen desde la expansión.
Entonces, ahí también es importante que veamos
cuánto de nuestro estrés viene de que no estoy pudiendo
y cuánto de mi estrés viene que el vecino
que yo no tengo y que quiero.
No, y cuánto de mi estrés viene de que podría ser mejor
si tuviera una mejor administración,
mejor control de mis finanzas.
Porque muchas veces, y lo hablaba en el primer segmento,
no tiene que ver cuánto ganas,
porque ganas 10 y gastas 12,
pero cuando ganas 20, gastas 25.
Entonces, no tiene que ver con que realmente
no puedo cubrir mis necesidades,
tiene que ver con que no estoy tomando control de mis finanzas.
Sí, y tu costo de vida.
Por ejemplo, aquí según la página Vanguardia MX,
la ENSAFI, que es la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera
del INEGI, publica que el ingreso mensual que se necesita,
ojo, que se necesita, yo creo que están hablando
de mera supervivencia en algunos estados de la República
para vivir bien, entre comillas,
no sé a qué se refieren con vivir bien
porque los números están bajitos,
son enormes las diferencias.
Por ejemplo, en Coahuila dicen que necesitas
mínimo 21.900 pesos para, entre comillas, vivir bien.
Por persona, por familia.
Pues no, sí, no sé.
Yo creo que es...
De sorprendería que...
Debe ser por persona.
Yo también eso creo.
No dice que es por persona, por familia.
Pero apenas por persona 29.000.
O sea, vivir bien.
O sea, sobrevivir es una cosa.
Pero por ejemplo en Chiapas dice aquí
que con 7.000 pesos la haces.
¡Guau!
Vámonos a Chiapas.
¿Qué estamos haciendo aquí?
Pero también luego va de la mano de que
en los lugares donde cuesta poco vivir...
La capacidad de hacer dinero es...
Te pagan poco.
Sí.
¿Qué significa eso además?
Por ejemplo, en Yucatán, amado, adorado,
Yucatán, Mérida, el costo de vida es más bajo
que Ciudad de México, que Monterrey, Guadalajara.
Pero la gente se queja mucho de la falta de buenos empleos.
Los sueldos también.
Entonces, te dicen si tienes...
Si puedes ganar en línea o algo,
o sea, ganar como si estuvieras en Ciudad de México
y vivir con costos de Yucatán, pues a todo dar.
Te va muy bien.
Pero si no, pues con sueldos yucatecos.
Entonces, va de la manita.
Pero el punto aquí es saber exactamente
qué es lo que necesitas.
¿Cuál... qué es lo que...
¿Con qué cubro mis necesidades básicas?
¿Con qué ya vivo a gusto?
¿Y cuál sería el ideal, no?
Así me gustaría vivir.
Y si tienes esos tres numeritos mágicos,
pues entonces ya puedes empezar a trabajar.
Vamos a dar una pausita y cuando regresemos
vamos a seguir hablando con Mariana Padilla
y este... y Marina Armendares,
que son nuestras invitadas.
Y hablaremos un poquito de este concepto
de que la gente que tiene educación financiera
le va bien cuando la economía está bien,
y también le va bien cuando la economía está mal.
Le va bien cuando el peso... el superpeso crece,
y también le va bien cuando el superpeso cae.
Porque eso es educación financiera.
Y hablaremos de algunos tips y consejos, ¿no?
Para empezar a invertir el dinero, para mover el dinero.
También quiero que platiquemos de la diferencia
entre hombres y mujeres con su relación con el dinero,
porque las mujeres sufren más financieramente
que los hombres, pero al mismo tiempo
también se dice que las mujeres tienen
mucha mejor capacidad para invertir.
Volvemos después de una pausita.
Estamos en Radio Fórmula, Grupo Fórmula,
canal de YouTube también Grupo Fórmula.
Volvemos después de mensajes.
Conecta y construye a través de nuestra conversación.
A través de nuestra conversación.
A través de nuestra...
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Anímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Bueno, y estamos de regreso.
Hablando hoy del dinero.
Hoy voy a revisar cómo anda la encuesta de hoy
que estamos haciendo, a ver cuánta gente dice
que se estresa por el dinero, porque sabemos
que el estrés financiero es un problema
que se ha presentado, o que por lo menos
se ha documentado ya como un problema muy importante.
La pregunta de hoy en el confesionario es
¿con qué frecuencia sientes estrés debido a tus deudas?
Siempre el 41%, 45% dice a veces,
y solamente el 14% son los afortunados
que dicen, a mí ni me preocupa.
Y si ese es tu caso, pues muchísimas felicidades.
Qué hermoso vivir sin estrés financiero.
Y de eso se trata el programa de hoy.
Bueno, entonces, pues ya hablamos de...
O sea, cuando llega el estrés financiero,
la verdad tu vida se paraliza.
O sea, se te quitan las ganas de todo.
Y aparte es un gran secreto.
No lo andas comentando, no lo dices.
No le puedes decir a nadie.
Es que a veces no lo comentas ni en casa.
Eso está durísimo.
Yo conozco parejas, y ahí viene el tema también
de infidelidad financiera, que no tienen esta conversación.
O sea, no le digo cuánto gano, pero tampoco le digo
cuando no tengo, pero tampoco le digo en qué gasto
y la fuga que tengo.
O sea, ya no es ni siquiera...
O sea, imagínate además vivirlo solo, sola.
O sea, es terrible porque ni siquiera tienes a tu partner
que le puedas decir, está pasando esto.
Entonces, todo eso también es lo que empieza a somatizarlo.
Que en la encuesta nos habla de esto.
De ya las consecuencias de salud.
Y que la buena noticia es que se hizo una encuesta
que alguien le está poniendo el foco al tema,
que estaba como, ni siquiera se hablaba de él.
Pero ya los síntomas son terribles.
O sea, es dolor de cabeza, falta de sueño, gastritis colitis,
cambios en la presión, problemas cardíacos,
problemas alimenticios, o comer mucho,
o dejar de comer, y problemas familiares.
Problemas en las relaciones.
Te peguen todo, pero bueno, mucha gente lo que está preguntando
es cómo salgo de ahí.
María Luis Arellano Pérez en Instagram,
cómo salgo de deudas, cómo administro mejor mi dinero.
Socorro62 en Instagram nos dice cómo crear ingresos
después de los 50, cuando ya es difícil que te contraten.
Es decir, ¿cómo empezamos a salir de ahí?
Pues mira, yo creo que lo que nos pasa y lo que el primer paso
es este que están teniendo de reconocer.
Yo vivo con estrés financiero.
Y preguntarme, ok, ¿de dónde viene?
Porque así como todos y todas tenemos,
pues acá a quién le viene de un lugar diferente, ¿no?
Viene de que no me alcanza,
viene de que no estoy tomando buenas decisiones,
viene de que está fricionando mis relaciones.
Y se o un combo, este, ¿no? Una tormenta perfecta
de muchos de estos este factores.
Y una vez que los identifico, entonces puedo empezar a pensar
cómo crear mejorías, aunque sean mejorías en un momento,
en un principio pequeñas, en estas áreas que son las áreas
de las cuales identifico que viene o las fuentes de ese estrés.
Entonces es diferente para cada quien.
Por ejemplo, la que la persona que decía, ¿cómo creo ingresos?
Estoy llegando a esta etapa de mi vida en donde no es tan fácil
que me contraten y yo sigo teniendo que ir al super y pagar la renta.
Claro.
Y eso evidentemente me estresa.
Entonces esta persona lo que tendría que hacer es empezar a pensar
justamente qué alternativas hay para generar ingresos.
Y ese sería, ¿no? Qué fácil decirlo, más difícil hacerlo.
Pero esa sería la manera de confrontar.
Para una persona que se da cuenta que lo que le estresa del dinero
es que no sabe cuánto gana su pareja o que cae en infidelidad financiera
y no le dice cuánto gasta o tiene deudas secretas,
pues lo que tiene que hacer es confrontar eso a partir de conversaciones
difíciles pero importantes con su pareja.
Entonces a lo que voy es que no hay una sola fórmula.
Pero lo que sí es que hay pasos que nos funcionan a todos.
Es reconozco, identifico y confronto.
Reconozco, identifico y confronto.
¿Es más difícil para las mujeres generar riqueza en México?
No creo. Creo que eso también es una idea.
Y lo primero que le quiero decir es que tienes 50 años,
apenas empiezas a vivir.
¡Major de la edad! Entonces, por favor,
que no lo pueda ver, me refiero a quien no te quiera contratar,
no te preocupes.
Cuando menos dice Gary Vee, cuando menos otros 50 por delante,
otros 40 por delante.
Pero es verdad, hay mucha gente que no contrata gente mayor de 50.
Eso es verdad y entonces tienes que generar ya
tus propios recursos a partir de tu talento.
Es lo que hay que pensar en, ¿cómo genero dinero por mi lado?
Que eso lo deberíamos de pensar desde los 20,
lo que pasa es que no se nos ocurre tan jóvenes.
Lo empezamos a pensar después.
Pero esta parte, creo que ahí los 50 es una buena edad,
los 20 es una buena edad y los 60 es una buena edad
para identificar tu talento.
La gente que genera dinero a los 60 y a los 80,
porque ahí tenemos grandes generadores de riqueza
a los 80 y tantos años que además no tienen la menor intención de retirarse,
quieren seguir generando, está basado en su talento.
Y estoy segura que quien nos escribe tiene un talento
del que puede generar dinero si lo identifica.
Lo peor es que te agarre esta situación,
la mayor parte de la gente la hemos vivido en algún momento,
donde no planeaste cómo tener otros ingresos y te agarre en curva
y te quedas sin trabajo o algo pasa.
Y ahí sí hay un tema que es general, que es el ahorro de emergencia.
O sea, el ahorro de emergencia, no me importa si tienes un chorro,
muy poquito, si tienes 10 hijos o ninguno,
las personas necesitamos tener el guardadito.
Porque entonces, en la vida pasan muchas cosas
y por mucho que tu planificación sea espectacular,
no vas a poder prevenir cualquier imprevisto.
Y entonces te hablan de la escuela de los niños,
te llevan a circular que te dice que van a hacer un festival.
Y si yo no tengo un ahorro de emergencia,
algo que es teóricamente algo positivo,
que es que los niños van a hacer un festival, me estresa.
Y entonces me dicen, oye, ¿sabes qué?
Te voy a invitar a dar una conferencia,
pero no tengo un ahorro de emergencia para poder solventar mis viajes.
Me estresa.
Entonces incluso las cosas positivas de la vida,
porque la gente luego piensa que el ahorro de emergencia
es solo para enfermedades o accidentes,
pero incluso las oportunidades de la vida no las puedo aprovechar
porque no tengo dinero para aprovecharlas.
Entonces el ahorro de emergencia,
este monto que equivale más o menos a tres meses de tus gastos y dos,
mínimo, no? Mínimo. Mínimo tres meses.
Ese no importa quién seas ni cuánto dinero tengas,
tienes que tener disponibles tres meses. Ajá.
De tus gastos fijos accesibles en todo momento.
Claro. Una de las mejores preguntas que te puedes hacer,
que la aprendí de nuestro querido amigo mutuo mentor Robert Kiyosaki,
es esa pregunta de que, esa, perdón, esa premisa,
de que la riqueza no se mide con cuánto dinero tienes en el banco,
sino se mide con cuántos meses tienes en tu fondo de emergencia.
Es decir, cuántos meses, si hoy se terminaron los ingresos,
porque llegó una pandemia, porque te corrieron del trabajo,
porque tu negocio tronó, por lo que sea,
cuántos meses podrías vivir con el mismo estilo de vida que tienes,
con el dinero que tienes ahorrado.
Entonces eres rico un mes, tres meses, cinco meses, un año, dos años,
y ahí está el tema de realmente ser rico, ¿no?
Cuánto dinero tengo he guardado para poder subsistir
y poder reinventarme y reubicarme
y también decir, bueno, amor, no voy a trabajar dos meses o tres meses
porque voy a aprender a invertir, no sé, o sea, ahí está la riqueza, ¿no?
Sí, creo que ahí viene el verdadero fondo de esto, porque yo digo,
entiendo el punto, pero como regla no le llamamos fondo de emergencia,
si no es un fondo de, siempre tengo dinero.
Claro.
Se poncho la llanta, yo siempre tengo dinero.
Sí, sí, claro.
¿Cómo cambiaría nuestra energía hacia eso,
si eso es mi fondo de, yo siempre tengo dinero?
Oye, el niño va a la escuela, yo siempre tengo dinero.
Es mi fondo de operaciones.
Es mi fondo de que yo siempre tengo dinero.
Ok.
¿No?
Suena mucho mejor que fondo de emergencia.
La energía que le pones es absolutamente diferente.
Es mi fondo de yo siempre tengo dinero.
Y claro, el yo siempre tengo dinero puede durar un mes, entiendo,
esa es la parte dos, ¿no?
Pero es la energía que le pones.
Y la parte dos es, debería de estar degenerando constantemente,
porque si solo tienes tres meses, tres meses de tamaña,
sí, ya lo vivimos en la pandemia,
lo que pasa es que lo vemos muy lejano, ya se nos olvidó,
pero fue apenas hace cuatro años.
Claro.
Y no sabes cuál es la siguiente pandemia.
La siguiente pandemia es pierdes el trabajo,
la siguiente pandemia es un tema meteorológico,
la siguiente pandemia es cualquier cosa que pasa en tu vida,
fuera de tu control, que no te permita generar como estás generando ahora,
ok, y que te lleve a este estado de, ok, sí tengo los tres o seis meses,
pero tres o seis meses se van a pasar demasiado rápido.
Sí.
Y entonces, ¿dónde estoy generando activos que me permitan,
o sea, que me permitan seguridad el día que yo no pueda o no quiera trabajar,
que ese día va a llegar para todos, no importa si tienes veinte o si tienes cincuenta,
ese día nos va a llegar a todos, un día en el que no puedes o no quieres trabajar.
Entonces, creo que va más enfocado a eso, sí entiendo el tema del fondo,
pero es ir un poco más allá y es empezar a hacer inversiones,
que hoy las puedes hacer desde cien pesos, ¿no?
Antes era como un tema de millonarios y cuántos millones tienes para empezar
una inversión, pero hoy literal desde cien pesos puedes arrancar una inversión
y creo que esto tiene mucho que ver y la encuesta nos habla del 60% dice,
tiene poco o nada asegurado su futuro.
Sí.
O sea, poco o nada, el 60% de las personas, o sea, el tema viene muy duro en el largo plazo.
Sí, son como tres cosas, yo la veo, corríjame si piensan diferente,
yo la veo como un tripié, ¿no? Entonces, una cosa es tu habilidad para ganar dinero,
para ganar más dinero, para estar en algo bien pagado,
para poner tus talentos a trabajar, o sea, ¿cuánto dinero estoy ganando?
La otra es administrar el dinero, porque si no lo administro,
pues ¿qué va a pasar con el dinero que gana?
Y la tercera es multiplicar tu dinero, o sea, invertir tu dinero,
entonces ganarlo, administrarlo y multiplicarlo.
Y una cosa, estoy completamente de acuerdo y creo que justo lo que hice Mariana
es importante, tenemos invertida causa y consecuencia,
pensamos que hay que ser ricos para invertir, y hay que invertir para ser ricos.
Claro.
Y ese cambio de paradigma es bien importante, porque entonces yo siento que tengo que esperar
a que la situación sea perfecta para empezar a construir mi futuro financiero,
y es al revés, mi futuro financiero lo tengo que construir en la cotidianidad
y la imperfección de la cotidianidad, y si este mes solamente pude abonar
a mi portafolio de inversión la mitad de lo que pensaba, bueno, ni modo, pero lo hago.
Entonces, hay otra cosa que está el estrés que es, se está incendiando la casa
y está el estrés de tener prendido algo en la estufa.
Ajá.
El estrés de tener prendido algo en la estufa es, un día no voy a poder trabajar.
Ajá.
Y ese día igual me faltan 40 años, pero no hay nada más constante que el paso del tiempo,
más confiable, y entonces va a llegar un día en donde me va a llegar el día en que no puedo trabajar,
y yo sé que ese día va a llegar, y eso es tener algo prendido en la estufa todo el tiempo,
y ese estrés desgasta profundamente.
Claro, dice Kizzy Clarif, Fernández Uñiga en el canal de YouTube, dice,
a mí nada me estresa más en las noches, pues sí, obviamente.
Sí, genera insomnio, caro.
Claro, por supuesto.
Hay personas que no pueden dormir.
Y falta productividad, la gente produce menos, que eso ya es así como parece chiste,
entonces no puedo producir porque estoy tan estresado.
Por producir.
Por producir, o sea, por mi situación financiera que no soy eficiente, que me paralizo.
Sí, totalmente.
Vania Carrillo aquí en YouTube nos dice, en la app del banco tengo un apartado de emergencia,
uno de salud, uno de fiesta y gustos, y todo aparte de los otros gastos.
O sea, puedes ir haciendo, es una forma ordenada.
Y casi todas las apps de bancos, esa es una buena forma, casi todas las apps de bancos,
y además te lo ocultan.
A mí me encanta, pero yo lo tengo también, y me encanta porque te lo ocultan.
Entonces, de repente tú ves tu saldo, y de repente por ahí tienes tu guardadito,
tú el de siempre tengo dinero, que cuando ya se acabó todo dices, claro, ahí tengo,
pero como te lo oculta, real lo olvidas.
Entonces es genial hacer estos apartados, y el apartado de los gustos y la fiesta y tal
también es importante.
Yo le digo a la gente, yo tengo uno de juguetes.
¿Qué son juguetes?
Pues eso.
Tu anillo que traes.
Mi anillo, que este es salud, pero también es juguete, ¿no?
Y si quieres el nuevo iPhone, y si quieres, no sé, y si quieres la fiesta,
porque la vida también se trata de vacaciones, y la vida se trata de disfrutar,
pero si está dentro de tu presupuesto, no hay culpa, no hay estrés, no hay nada.
Y no tiene que ser un gran presupuesto.
Claro.
Solo tiene que ser un presupuesto ordenado.
Ordenado.
Y tienes mucha razón en la app, en la mía que tengo aquí en México,
pues te da la oportunidad simplemente, tengo dos cuentas, o sea, bueno,
la de crédito, la cuenta de banco y la de inversión.
Entonces nada más puedo transferir ahí luego, luego la de inversión,
y tienes razón, cuando lo meto a la de inversión, se me olvida que ese dinero existe.
Y ahí el poder de la educación.
Genial.
Conozco sus bancos, el poder de la educación, pero fíjense que esa cuenta de inversión
les de la inflación un poquito más, es mejor que tenerlo en la cuenta de débito sin lugar a los dos.
Ah, no, no, es como la forma de ahorrar.
Conforme voy aprendiendo, entonces digo, ah, pues resulta que esto, el poder de la educación,
esto que voy a necesitar en verano, lo voy a mandar a un lugar que me da un poquito más,
y ahí le voy dando.
Claro, claro.
Y ahorita…
Pero hay que empezar a apartar ese dinero.
Absolutamente.
Para que por lo menos sean setes, que es lo seguro, es lo que puedes sacar y poner a todo el tiempo.
Y hay una reglita, no sé si es una regla, pero es una invitación que a mí me ayuda mucho,
me ayuda a contextualizar, es 50% de lo que ganas debería, debería técnicamente de usarse para vivir,
lo que necesitas.
30% para lo que quieres, tu iPhone, cosas que me van a dar placer, y 20% para mi futuro.
Y aunque eso no se puede ver igual para todo el mundo, sí te da un poquito un panorama de…
A ver, ¿cómo otra vez?
50% necesidades, 30% deseos, necesidades es lo básico,
deseos es lo que me hace disfrutar mi vida y no me expande.
Los juguetes, digo yo.
Y 20% mi futuro, o sea mis inversiones.
Yo le cambiaría a 30% las inversiones y 20% los juguetes.
Yo creo que cada quien puede jugarle.
Yo le cambiaría a 40% inversiones, 10% juguetes.
Hay personas que no pueden vivir con el 50%, también volvamos a instar realidad.
Ah, no, no, es lo que iba a decir, justamente, eso suena muy aspiracional,
si eres clase media, clase media alta suena excelente, si no estás ahí y es hoy,
y ustedes están locos de que están hablando, yo apenas y sobrevivo, está bien,
no está bien que apenas sobrevivas, pero está bien visualizar que puedes llegar allá…
Que ya te quieres mover.
Exactamente, es una aspiración.
Es una meta.
Puedo llegar para allá.
Oigan, nos vamos a despedir ya en un par de minutitos de Telefórmula y vamos a seguirte
en nosotros en las dos horas de radio y también en el canal de YouTube y en Facebook,
pero quiero recordarles, mi querida Marina Armendariz,
¿dónde te puede encontrar la gente para aprender más de ti?
Me pueden encontrar en Capitel Finance, Capitelle Finance o Marina Arfó en todas las redes sociales.
Y ahí tienes cursos, tienes talleres.
Tengo cursos, talleres, platicamos, subo cosas, ahí nos podemos seguir…
Marina Padilla, ¿dónde te encontramos para aprender más contigo?
Mariana Padilla Top en todas las redes sociales, Instagram, Facebook, TikTok, etc.
Perfecto.
Mariana Padilla Top.
Bueno, nosotros queremos anunciarles a todos que tenemos Masterclass Gratuita el 1 de agosto,
7 de la noche, hora de Ciudad de México.
Es una Masterclass dedicada a uno de estos tres pilares que es aprender cómo ganar más ingresos,
tener más ingresos con menos estrés.
Recuerden que dijimos que eran tres, ganar más dinero, administrar tu dinero, invertir tu dinero.
Bueno, esta Masterclass está dedicada a que aprendas la forma de pensar
para que puedas ganar más ingresos con menos estrés.
La mayor parte de la gente siempre está muy clavada en quiero más dinero, trabajo más, trabajo más, trabajo más, trabajo más.
Y ese es uno de los pensamientos más limitantes que yo tuve en mi vida
y que cuando cambié mi forma de pensar, dejé de pensar que la única forma de ganar más dinero
era trabajar más duro y más duro y más duro.
Y empecé a ser inteligente financieramente.
Mi vida empezó a cambiar.
Y de eso se los voy a platicar con lujo de detalle, con ejemplos, con sentido del humor, en comunidad y en vivo.
El 1 de agosto, 7 de la noche, la clase es completamente gratis.
Se llama, descubre cómo generar más ingresos con menos estrés.
Cómo inscribirse, vayan a marcoantoniorregil.com, diagonal fórmula.
Y ahí está el cuadrito donde está la clase.
Se inscriben, es gratis.
Y desde ahorita se lo estoy platicando.
El 1 de agosto falta un montón de tiempo, pero es una clase de un par de horas
para que se preparen, la vean con su familia, con su pareja
y vayan a inscribirse ya para que puedan disfrutarlo.
Marcoantoniorregil.com, diagonal fórmula.
Y ahí vamos a enfocarnos en esto.
Otro tema será invertir dinero.
Ahí Mariana Padilla les puede decir más y también Marina Armendares.
También administrar dinero.
Son tres temas muy importantes y hay que educarnos muy, muy, muy bien.
Se van a quedar en Telefórmula con Maxine Goodside.
Y aquí en Radio Fórmula y el grupo de Grupo Fórmula en YouTube seguiremos.
Tenemos dos horas más de programa.
Seguiremos hablando de dinero y tenemos otros temas hoy y volvemos.
Bueno, seguimos hablando de nuestro querido dinero.
Marina Armendares, neuropicóloga especialista en finanzas para mujeres.
Mariana Padilla, inversionista profesional.
Están con nosotros y hoy estamos dedicados al tema de nuestro muy querido dinero.
Hay preguntas del público.
Dice Alexia Davila Loeb, más un comentario en Instagram.
Dice, debería haber un seguro para despido.
Habiendo deudas controladas, el despido nos friega.
Pues si hay un seguro para el despido.
Lo acaban de decir ustedes hace rato.
Sí, sí.
Es parte de tomar el control de nuestras finanzas definitivamente.
De tener dinero ahorradito.
Y parte de ese fondo de que siempre tengo dinero.
Y parte de arrancar inversiones, aunque sea poco a poco.
Y eso te va a generar una seguridad no solamente en el despido.
Es que lo único seguro cuando tienes un empleo es que un día lo vas a perder.
Claro.
O sea, un día ya no va a existir ese empleo.
O sea, al morir estoy mal, no?
No digo sea mala idea.
Pero creo que costaría carísimo el seguro para el despido.
Porque qué garantía tiene el asegurador.
O sea, cuando yo compro un seguro de vida están apostándole a que no me voy a morir.
Sí, sí.
Mientras más joven, más barato, mientras más grande estoy de edad, más caro el seguro.
Porque es más probable que me muera.
Hay algunos seguros de vida que te cubren el desempleo.
Ajá.
Por incapacidad física.
Ajá.
Por algún tema de incapacidad física.
Entonces hay algunos seguros de vida que tú tienes que preguntar.
Y sí existe, pero también cuesta.
Entonces pagas tu seguro de vida y ese seguro de vida tiene un seguro de incapacidad.
Que en el caso de la incapacidad son diferentes formatos.
Pero uno te pueden dar tu suma asegurada, otro te pueden dar una mensualidad y otro solamente se sigue pagando tu seguro.
Entonces dependiendo de la prima que tú estés pagando.
Pero la aseguradora le está apostando a que no te va a pasar nada.
A que eso no va a pasar, claro.
A seguro de auto robado pues te están apostando a que no te lo van a robar.
Y si te empiezan a robar autos ya no te van a asegurar tu carro nuevo.
Es correcto.
Si te cambias de lugar en donde vives y aún una zona que es más insegura te va a subir el costo porque la probabilidad es mayor.
Si el piloto es de color rojo, es más caro, si es un auto deportivo es más caro, etcétera, etcétera.
Es correcto.
Es más hay seguros donde te dicen que si tienes un accidente en helicóptero o algo así no te cubre.
Un accidente...
Te preguntan si andas en moto.
Si eres piloto de avión o piloto de helicóptero o deportes extremos y te dice que no te cubre.
Así es.
O te preguntan y si te llega a pasar algo no te cubre.
Entonces el que haya una posibilidad de un seguro de desempleo yo lo vería muy difícil.
Porque es un riesgo muy alto para la aseguradora.
Pero creo que lo que dice Mariana...
En Estados Unidos lo hay.
Que lo que dice Mariana es importante.
O sea al final estar en una mala relación con tu trabajo, con tu pareja, con quien sea es el infierno en la tierra.
Y entonces ¿cuánta gente te dice yo no me voy de mi trabajo porque no puedo?
Porque no he generado mi propio seguro para poder tener esa movilidad.
Y quiero tomar lo que es hace ratito de no todo mundo puede, es muy difícil generar o puede ser difícil generar este ahorro.
Pero la garantía de que en algún momento vas a cuestionarte si quieres seguir en el trabajo en el que estás.
Pues eso va a pasar.
Eso es seguro.
Y darte a ti mismo o a ti misma la libertad de poder evaluar si quieres seguir en ese trabajo, si quieres emprender, si te quieres mover.
Porque tienes suficientes medios para hacer esa transición.
Es bien importante.
Y si no lo hace el sistema.
Sí.
Lo tenemos que hacer nosotros.
Te tienes que preparar tú, o sea el mejor seguro que puedes tener es ir invirtiendo poco a poco para poder llegar a ese nivel.
O sea ir ahorrando poco a poco para poder llegar ahí.
Pasito a paso, pasito a paso.
Y decir ok, vivir con el 50% de lo que gano no es realista en este momento.
Está bien, ya te diste cuenta que no es realista.
Pero vamos a cambiar eso.
¿Qué plan podemos hacer para poder llegar ahí?
Que es una meta.
Al amor en un año, en dos años, en tres años, en cinco, en los que sea.
Mi meta es vivir con el 50% de lo que gano y el resto pues lo ahorro, lo invierto, me lo divierto.
Vamos a ir a una pausita y regresaremos para seguir hablando sobre este tema aquí en el programa con Marina Armendariz y Marina Padilla.
Sigan con nosotros y también hablaremos de algunas más estadísticas y de algunas preguntas del público con nuestro querido dinero.
Volvemos.
Después de una pausa estamos en Radio Fórmula y en Grupo Fórmula del canal de YouTube.
Bueno, hoy estamos hablando de nuestro querido dinero y de la importancia de aprender a ganar más, cuidar lo que ganamos y multiplicar lo que ganamos.
Ya sea en tu negocio, ya sea en tu trabajo y dejar de sufrir por el dinero.
Esto es algo que si lo estás viendo o escuchando quiero que abras esta posibilidad.
Hay mucha gente aquí en el canal de YouTube que nos está diciendo que es horrible.
Isabel López, por ejemplo, nos dice, eso me estresa demasiado el ni siquiera poder dejar algo para lo que quiero hacer.
O sea, vivir apenas sobreviviendo.
Cuando estás en esa supervivencia, en ese lugar de emergencia donde sientes que nunca te alcance, nunca te alcance y no hay dinero.
Yo lo recuerdo porque lo viví muchos años y además es un enormemente estresante que es angustiante que es.
Recuerdo que de alguna forma en mi mente sentía yo que las cosas nunca iban a cambiar, que las cosas no podían cambiar y eso me da una profunda tristeza.
Y me acuerdo que manejaba yo, iba en el metro, en el camión y veía departamentos, veía edificios, decía alguien es dueño de ese departamento.
Porque nosotros ni siquiera tenemos un departamento, porque siempre tenemos que estar rentando. Alguien tiene ese carro. Hay un montón de carros.
Porque yo no tengo un carro, porque mi mamá y yo tenemos que andar en camiones y es una angustia y te empiezas a meter en una depresión mental muy fuerte.
Y sobre todo lo más difícil es que piensas que las cosas no van a cambiar, que no pueden cambiar y eso duele mucho.
Saben a qué me refiero.
Sí, totalmente. No, totalmente. Creo que es un tema cotidiano que genera estrés, que genera enfermedad, ya está comprobado y que genera fricción en las relaciones constantemente.
Pero que además, porque lo que tú cuentas eras un niño. Sí, niño, adolescente.
Entonces que además estamos ya implantando ese chip de dolor relacionado con el dinero a los niños y adolescentes. Sí. Y que luego cuesta el doble, el doble sanar.
Y yo sé que los tres vamos a coincidir con esto porque los tres abogamos por esto. Creo que la única solución es la educación.
Claro. Porque es muy fácil decir, pues, generen más dinero. ¿Cómo?
Con educación. Claro. Con, o sea, y esta es una frase que siempre digo, el que tiene diez millones sabe algo que el que tiene cinco aún no sabe.
¿Qué es? Pues no lo sabe. Tiene que aprenderlo. Y es lo mismo, el que está viviendo al día a día, hay algo que el que ya tiene su ahorrito, por pequeño que sea, sabe más.
Sí. Entonces, sí tiene que ver con información que aún no tienes, con lo que sabes te trajo al lugar en donde estás.
O sea, todo lo que sabes, todo lo que hay en tu mente, todo tu conocimiento, toda tu información, toda tu educación te trajo al lugar en donde estás.
Tú quieres ir a un lugar distinto, tienes que meter información distinta porque la que tienes no te alcanza. Si te alcanzara ya estarías.
Por eso la mejor inversión es en tu educación. Cuando no tienes dinero y quieres tener más dinero, tienes que educarte más.
Desde quieres hacer más dinero trabajando como freelancer en una red de mercadeo, en tu propio negocio, trabajando para alguien en una empresa, tienes que educarte, tienes que invertir en tu educación.
Porque vamos a ser más adelante en el programa y también vamos a hacer un podcast sobre este tema.
Hay empleos mucho, empezar desde lo básico, hay empleos muchísimo mejor pagados, habilidades, no empleos, habilidades muchísimo mejor pagadas que otras.
Sí, claro. Entonces, por ejemplo, hoy en día la gente, ustedes lo saben, el marketing digital pues es el rey, ¿no?
¿Qué es el marketing digital? Para los que no lo saben, pues todo el marketing que te aparece en Instagram, en Facebook, en YouTube, todo.
Publicidad en redes sociales. Publicidad en redes sociales.
Si tú sabes de marketing digital, si tú sabes de diseño gráfico, si tú sabes de crear embudos de venta, si sabes crear copios, escribir lo que sale en los anuncios,
si sabes marketing digital te va a ir muchísimo mejor que si no sabes marketing digital. Ese es un pequeño ejemplo nada más, ¿no?
Y creo que una de las cosas que de repente nos pasa, o sea, en este mundo que tiene desigualdades en el sistema, ¿no? Y que hay distintos niveles de privilegio
y hay gente que tiene acceso a más información de manera orgánica que otros. Es que justamente, o sea, tú ibas en el metro y decías,
pues ahí hay uno que tiene un coche y yo no tengo y por qué se tiene y por qué yo no tengo.
Y entonces voy a decir una cosa que probablemente, pero es, más que voltear a ver lo que tiene el otro, ¿no?
Que está bien porque es una referencia, los seres humanos estamos cableados para compararnos, pero también es decir, ¿dónde estoy yo?
Y ¿cuál es el siguiente nivel para mí? Porque de repente cuando me comparo con el que ya tiene el coche sototote, digo, estoy tan lejos que, ¿no?
O con la persona que ya tiene la cuenta de inversión gigante. Entonces es claro que la comparación sirve y nos ayuda a visualizar dónde queremos estar.
Pero también es ¿cuál es el siguiente nivel para mí? Si yo hoy vivo al día, mi primer mi mi mi siguiente paso inmediato es que me alcance.
Claro, claro. Cerrar un mes y decir se cumplió. Una vez que logro eso, mi siguiente paso es que me sobren cien pesos.
Y una vez que porque le tenemos mucho, o sea, le tenemos mucho como como desconfianza a los pequeños pasos.
Sí. No, si no son grandes saltos cuánticos y no estás hackeando el sistema y dando, no.
Y eso, a ver, hay momentos en los que se puede, pero cuando no es viable, entonces ese progreso construye, no tendemos a sobreestimar lo que podemos hacer en un año y subestimar lo que podemos hacer en un día.
Exacto. Mira, por ejemplo, aquí Mariuxi Bonilla de Ecuador en en YouTube nos dice en Ecuador el sueldo básico es que Ecuador está polarizado, ¿no?
El sueldo básico es de cuatrocientos cincuenta dólares y la canasta básica para sobrevivir es de seiscientos cincuenta.
Imagina. Es un déficit que ¿cómo le hacemos para? Y me encanta lo que dice Marina porque esta parte hay que irse no a la comparación de lo que tiene, sino a la observación de lo que hace.
O sea, porque porque él tiene un carro y yo no. ¿Qué está haciendo él que yo no estoy haciendo? Que sabe. Que yo no sé.
No, hace cuántos años que está haciendo, porque además esta es otra cosa y tiene que ver con los pequeños pasos.
Que la gente siempre ve los últimos cinco minutos del éxito y dice, hombre, qué fácil. O sea, se fue para arriba de un día para otro.
No, no. O sea, atrás de ese de un día para otro hay diez o quince o veinte años de picar piedra, de tocar puertas, de negocios que no salieron, de le debía a todo mundo, de ya la esposa lo dejó, de nadie confía en lo que estás haciendo,
de tu emprendimiento y de repente uno le pegó. Pero ese éxito de la noche a la mañana normalmente lleva veinte años construyéndose detrás.
Sí, y además ahí es donde no sirve odiar. Vamos a seguir el ejemplo. Ves a alguien que tiene un auto precioso y dices ¿por qué? ¿Por qué ella o él lo tiene y yo no lo tengo?
Y lo empiezas a odiar, no vas a aprender. No, ya valió. Ya valió, porque la pregunta, como dice Marina, sería ¿qué sabe esa persona que yo no sé?
Ah, no, no, no es que sepa nada, es que es un trance corrupto, seguramente. A ver, y hay ciertos. Algunos sí, algunos sí, no, sí, pero si no es así, es ¿qué sabe esa persona y cómo lo podría yo aprender?
¿Cuál es el negocio que está pagando más? Y aquí hay, o sea, a ver, en las diferencias, este, sistémicas, bueno, pues igual a ese se lo regaló su papá.
Y sí, no sabe lo que tú no sabes, no hay reglas, pero si lo que tú haces es me pongo en posición víctima, asumo que la otra persona es o mejor o peor que yo, o este, o es un transa, o le imprimo ahí mis creencias,
lo que estoy haciendo es, por un lado, castigarme y asumir que no voy a cambiar la situación. Entonces, se vale agarrar y decir a esa persona, yo partí de cero y esa persona partió de doce. No, no es lo mismo.
Sí, es lo mismo, no, no, no. Pero de todas maneras puedo observar la situación desde una perspectiva que me empodera y no que me limite.
Pero, ¿qué crees? Sí arreglas, porque mientras tú lo veas desde el lado del resentimiento no lo vas a lograr, y eso es una regla, y esa regla no va a cambiar.
Exactamente, el sentimiento no ayuda. O sea, sí hay reglas. No ayuda, no ayuda, no ayuda. Dice, por ejemplo, Rodrigo en Telegram, dice, a pesar de que trato de organizarme con un excel de todos los detalles de mis gastos,
el gusto, el impulso humano por gastar, me rompe todos los planes, le gana la emoción del impulso. Pongamos un, Rodrigo, ¿verdad? Rodrigo, sí en Telegram.
Rodrigo, ponte un presupuesto de juguetes, y entonces dices, tengo el gusto, pero mi gusto es de diez pesos, y ese es el gusto. O sea, porque yo sí estoy en contra. Límite, ¿no?
Sí, yo sí estoy en contra de muchos gurús que no te tomes el café y no te hagas, no. Claro. No, porque también quiero vivir, y quiero hacer ese camino.
Entonces, sí tienes que ponerte una disciplina financiera. Claro. O sea, eso es, y eso es cuando tienes diez, pero también cuando tienes cien, y cuando tienes millones.
O sea, una empresa, la más grande que tú conozcas, tiene un presupuesto definido, y no se sale de él, y hazle como quieras. Exacto. ¿No? Y hay millones de por medio.
Entonces, no cambia. Si no lo puedes hacer con cien, no lo vas a poder hacer con un millón. Y posiblemente, es el universo protegiéndote de ti mismo,
y no te da los millones, porque estarías haciendo un desastre. Claro. Exactamente. No es limitarte, no es quitarte todo, sino es simplemente presupuesta de decir, ok, estos van a, este es mi presupuesto para gustos.
Pero sí tiene uno que hacer algún sacrificio mental, mi querido Rodrigo, y amigos, socios, socias, porque quien no tiene disciplina, qué sé yo, con el ejercicio, pues nunca.
Aquí estoy viendo en en Telefórmula, Maribel Guardia, hermosa, que está ahí en el programa de Maxing Outside. Pues Maribel Guardia tiene una, es espectacular, pero Maribel Guardia está como está,
eh, porque tiene una disciplina, y la disciplina se puede ir desarrollando poco a poco, hay que cultivarla.
Hay un tema con los gastos, este, ahora que se puede gastar con un clic, en donde tenemos patrones de codependencia y de adicción con las compras, y eso es otro tema que podríamos traducar a profundidad.
Pero ahí, eh. Pero el punto es, si tú estás a punto de hacer una compra, que no, que no es la mejor idea, y ya sabes que no es la mejor idea, porque no te puedes hacer guaje tampoco,
no es la mejor idea, hay una gran oportunidad de preguntarte qué me está pasando, y qué estoy sintiendo, para no nada más meterle disciplina, sino meterle coco.
Y hay la inversión, estamos hablando de la educación, para muchos la mejor inversión en tu educación puede ser ir a terapia, y hablar justamente con tu terapeuta de los impulsos,
de dónde viene mi impulso, tengo alguna herida de la infancia, tengo alguna, algún rollo de abandono, siento que estoy vacío, que no soy suficiente, me estoy comparando con lo demás.
Sí, es invertir en tu pasado para sanar tu presente, y la terapia es también parte de tu educación.
Entonces, ahí es donde hay que ir, o sea, no hacia afuera, sino hacia adentro, para poder transformar lo que vive en ti, e ir adelante.
Bueno, vamos en una pausita, cuando regresemos, nuestras expertas nos van a dar algunos tips para cerrar el programa, tips para invertir, porque mucha gente está preguntando por eso.
Volvemos.
Alímate. Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Hola, soy Raúl Orbañanos y te invito a escuchar, La Fórmula es, donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos, en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Bueno, pues vamos a cerrar el tema del dinero hoy, porque tenemos otros temas más adelante. Viene nuestra querida Charlotte Broum, activista, creadora de la plataforma.
No seas waste, hablar de cómo vivir sin plástico. El plástico, literalmente, se está acabando en nuestro planeta, y el planeta nos va a acabar a nosotros, si no nos ponemos las pilas.
Vean ustedes este huracán que viene entrando por Quintana Roo, por Campeche, Yucatán, el más, el más poderoso en la historia.
Estamos empezando la temporada y viene un huracán enorme que ya perdió un poquito de fuerza.
Ojalá que llegue sin fuerza a México, pero tenemos que ponernos las pilas y dejar de consumir plásticos de un solo uso.
Bueno, con Charlotte vamos a hablar de eso y más adelante hablaremos de la salud de nuestros perros y gatos.
Para los que amamos a nuestros perros y gatos vienen dos veterinarios maravillosos aquí al programa para hablar de, ya hablamos antes de cómo cuidarlos en la hora de ola de calor.
Vamos a hablar ahora de cómo cuidarlos cuando hay lluvias y cuando vienen las olas de frío.
Pero bueno, cerrando el tema, mis queridas Marina Armendariz y Mariana Padilla, consejos para invertir.
Una persona aquí nos pregunta en nuestro Telegram privado, ¿es posible hacer crecer tu dinero si tu sueldo es el mínimo?
Por ejemplo, yo gano cinco mil pesos al mes. ¿Qué consejo práctico le dice una persona que gana poquito, que está en el mínimo, para empezar a invertir y que no suena que esto de invertir es de ricos?
Yo, a ver, primero que nada, felicidades y que valentía. Si una persona que gana salario mínimo dice que quiere empezar a invertir, todos los demás podemos.
Primero que nada, felicidades.
Ya empezamos bien, ¿no?
Sí, ya. O sea, esta es la pregunta del web.
Primer paso, preguntar. Decir, no sé, preguntar.
Y entonces identificar cuánto, cuánto pueden ser cinco o diez pesos.
Identificar cuánto de lo que ganas es posible para ti, sin ponerte en riesgo, invertir. Eso es lo primero.
Y lo segundo es elegir una oportunidad, una plataforma, una institución que te permita hacer esas aportaciones.
Hoy por hoy no hay mínimo en muchas de ellas, entonces hay que encontrar alguna, hay varias.
Y lo que es importante es fijarte que tienes todos tus documentos listos para poder darte de alta una de estas plataformas, si hacerte directo, GBM, las que hayan,
que tiene que ver con una identificación, probablemente un comprobante de domicilio, tu registro en tu CURP y tu RFC.
O sea, tienes que, tienes que legalizarte porque si estás, que ese es un problema, es este tema para otro programa.
La gente que vive en la economía informal y que no está dada de alta, porque por eso ya se creó el repico, ¿no?
Sí, sí, sí. Recico, perdón, el registro de, es para pequeños contribuyentes.
Que pagas nada de impuestos, es un mínimo, es solo para que te pongas en orden y en el tema de la inversión, si no lo tienes no puedes cobrar tu rendimiento.
Exactamente.
¿Por qué? Porque pues es una utilidad, es una ganancia y requiere un pago de impuestos.
Y se hizo justamente para eso, para que puedas oficializarte, pagas poquitos impuestos, pero entonces ya puedes acceder a las apps y a toda la economía formal.
Exacto.
Entonces la economía informal, eso es todo otro tema, ¿no?
Es todo otro también.
Pero Robert, que yo aquí siempre decía, Mariana, que cualquier persona hasta la más humilde, digo, no está hablando de pobreza extrema obviamente, pobreza extrema no estamos hablando de eso.
No estamos hablando de eso.
Pero que cualquier persona hasta la que está en sueldo mínimo puede ahorrar un 10% de lo que gana.
Yo creo que sí, pero para mí el tema es la constancia. Si tú dices que son 10 pesos, como decía Marina, 5 pesos, 100 pesos, pero lo haces cada semana, entonces el efecto compuesto de esos 10, 100 o 1000 pesos se vuelve una bola de nieve.
Exacto.
El problema es, ahorita le voy a poner 1000 y después 3 meses nada, entonces eso no va a funcionar. Por eso el tema de la disciplina financiera, del presupuesto y del orden es súper importante y no es tan complicado porque tiene que ser a tus números.
Como él decía, yo gano el mínimo.
Entonces tal vez la capacidad son 50 pesos, pero si son 50 pesos constantes sí se vuelve una bola de nieve.
El problema cuando ganas poquito y crees que obviamente puedes ahorrar poquito es que sientes que no vale la pena.
Y entonces dices, ay pues, ¿para qué? mejor me he hecho una caguama, ¿no? mejor me voy a comprar un vestidito, mejor.
Y yo te voy a decir una vacuna para eso.
Ajá.
Pues ponlo en un lugar donde no lo puedas tocar, o sea, ponlo en una inversión o en un espacio donde no lo puedas tocar, porque si no, entonces también, ay pues para los 100 pesos que llevo, pues los repongo en la siguiente y ya los agarro y los saco.
No, y ahí los traigo en el cajón.
Entonces no.
No, y luego llega el niño y me roba el dinero, o llega el marido, o llega el primo, lo agarra.
Exacto.
O llega alguien, oye no, préstame, ah pues ahí tienes, entonces, pero claro si lo tienes en una, en un banco.
En una plataforma.
Y literal.
No existe.
Borra la plataforma de tu teléfono hasta el siguiente mes que le vas a volver a depositar.
No existe.
Es en serio.
Tienes que protegerte de ti mismo.
Claro.
Para que tu yo del futuro, y tu yo del futuro va a estar muy orgulloso, y tu yo del futuro te lo va a agradecer.
Estás invirtiendo en tu futuro.
Ok.
En tu tranquilidad en el futuro.
Claro, tips de inversión, dice, para muchos, Rocio Castillo hablaba sobre el ver a la gente que tiene dinero y asumir que es porque lo heredaron o porque es un transa, o es, este, hace cosas ilegales y es una persona mala.
Dice Rocio Castillo, en YouTube, para muchos son años de ahorro, de batallar, de privaciones, de organización, de controlarse a la hora de gastar.
Así, así se hace el dinero para muchos.
Es disciplina, disciplina, disciplina.
Judy Tapia dice, creo que es una mezcla entre que sabe la otra persona y que sacrificios hizo para poder lograrlo.
Fíjate que bonito, empezar a ver a la gente que ha hecho dinero, quitando a los que lo, al mal habido, a lo ilegal, diciendo, ¿cuánta gente lo hizo con disciplina?
Y puedo admirar esa disciplina, yo quiero esa disciplina.
Totalmente.
Y siempre acordarnos que somos expertos y expertas en nuestra propia vida, y no somos expertos en las vidas de las demás.
Claro.
Instagrams vemos, carteras no sabemos.
No sabemos qué está haciendo, no sabemos si se endeudó, no sabemos si lo trabajó.
Lo que practicamos de las marcas, ¿no?
Hay que acordarnos que la comparación sirve para contextualizar, pero la única realidad que conozco a profundidad y la única realidad que me concierne es la mía.
Claro.
Entonces, si volteamos a ver para afuera, a ver qué hay allá afuera, y lo usamos para inspirarnos, pero luego regresamos a nosotros, es súper productivo.
Si nos quedamos enganchados en qué está haciendo la otra persona, eso es una trampa.
Me gusta así cuando oigo a Sir Hugo Mesleiba que uno de sus invitados hace una declaración, y entonces él la repite, y para que ya quede como un quote, y luego ya salen las noticias de Grupo Fórmula.
Me encanta.
Así vamos a hacer el quote tuyo.
Instagrams vemos, carteras no sabemos.
Así es.
Marina Armendares.
Gracias.
2024.
2024, lo dijo en Marc Antonio Regilio en Fórmula.
Gracias por la cita.
Es que está muy bueno.
No te vayas con la pantalla.
A ver, para cerrar el programa, tips de inversión.
¿En qué podemos invertir?
Sete directo, GBM, puedes invertir desde 100 pesos, si necesitas tener todo en orden.
Haz un presupuesto, también muchísimas plataformas para hacer presupuesto, muchísimas aplicaciones que te hacen la vida muy sencilla.
En mis redes sociales tengo e-books y plataformas que no son de nosotros, pero que podemos decirles, b, baja esta plataforma, o sea, baja esta aplicación y haz tu presupuesto.
Porque hoy en el celular tenemos muchísimas herramientas muy sencillas que no hay pretexto.
Y el plan financiero es personal.
Este es un tema súper importante.
Es tu plan financiero personal.
No le pertenece a nadie, por lo tanto no puedes compararlo con el de nadie más.
Claro.
Y muchas veces ni siquiera consultarlo con nadie más.
Porque sus necesidades, sus objetivos y subir a sus ingresos son completamente distintos.
Entonces esta parte es un tema sumamente personal.
Sanen por favor su relación con ti.
Y tener cuidado, Mary Antonia Espinosa nos dice algo que hemos tocado ya varias veces.
Solo hay que tener cuidado porque cuando yo comencé a invertir en una plataforma, perdí 240 mil pesos.
Hay que invertir seguro.
Cuando decimos plataforma, hay que tener cuidado a qué nos referimos con plataforma.
Y hay confianza en la habilidad financiera que según esta encuesta de la que hablamos al principio, la ENSAFI,
la confianza de la habilidad financiera del 80% de los mexicanos no tienen confianza en sus decisiones a su futuro financiero porque no tienen información.
Empecemos por educarnos.
Sigan a Mariana, sigan a Capitel.
Enseñenle a su algoritmo que les interesa la educación financiera.
Total.
Para que cuando abran su celular tengan gente de confianza, gente que sabe qué está haciendo, gente que sabe lo que está hablando, enseñándoles naturalmente todos los días.
Antes de invertir, edúcate.
Mariana, Capitel, síganos.
Dilos, di tus redes sociales, amigas.
Capitel Finance, Capitelle Finance.
Sigan cuentas que les enseñan con calidad qué hacer con su dinero.
Ok, entonces ahí pueden seguir a Marina Armendares.
También estás en Instagram como marinarmendares.
Marinarfo y Capitel Finance.
Perfecto. A ti Mariana Padilla, ¿dónde te pueden seguir?
Mariana Padilla Top en todas las redes.
Y ahí tenemos todo el tiempo información para sanar tu relación con el dinero.
Muy bien. Y hablando de educación, este domingo vamos a estrenar un podcast.
Hicimos un, bueno iba a ser un episodio, pero van a ser tres.
Nos grabamos en el World Trade Center.
Hace aproximadamente un mes estuvo con nosotros Marina Armendares, Mariana Padilla y Brenda Angulo, que viajó desde Guadalajara para estar con nosotros.
El episodio estrené ese domingo a las 8 de la noche, ahora del centro en Marcantono y Regil TV.
Y se llama Cómo Invertir Mi Dinero Aunque No Tenga Dinero.
Es una hora completa hablando de cómo invertir el dinero aunque no tenga dinero.
Este domingo en mi canal de YouTube, Marcantono y Regil TV, lo estrenamos con ellas dos y comprando que viajó desde Guadalajara.
Y también suscríbanse a la Masterclass gratuita en marcantonoyregil.com de Gonal Fórmula.
La clase se llama Descubre Cómo Generar Más Ingresos Con Menos Estrés.
Clase en vivo, 1 de agosto, 7 de la noche, hora del centro.
Ahí nos vamos a ver en vivo. Es una clase maratón de esas que le damos, le damos, le damos como Vicente Fernández.
Hasta que queden todas las preguntas y respuestas planteadas.
Les agradezco muchísimo que hayan venido con nosotros. Tenemos que hacer más cosas, chicas.
Todas, hay que hacerlas todas.
Sí, hay muchas, hay mucho por hacer.
Ya hicimos radio, hicimos podcast. Ahora lo que sigue son cursos en línea para hacer algo juntos y poder avanzar.
Porque aquí en radio se puede llegar hasta cierto nivel. Los cursos en línea es donde realmente podemos profundizar.
Gracias, que les vaya muy bonito. Nosotros seguimos aquí en vivo en Grupo Fórmula.
Después de una pausa, viene, ya llegó. Aquí está.
Vestida hermosa de rojo y verde, Charlotte Broom, activista, creadora de la plataforma No Seas Waste,
que nos viene a enseñar cómo podemos ir dejando el plástico para sobrevivir en este planeta,
porque el plástico nos está acabando.
Y más adelante vienen dos veterinarios maravillosos para hablar de la salud de nuestros perros en estas temporadas de lluvia.
Una pausa, volvemos.
Continuamos aquí con ustedes.
Y ahora vamos a hablar de algo que la verdad nos surge a entender.
Es el tema del famosísimo plástico.
El plástico está acabándose a nuestro planeta.
El plástico de un solo uso, el plástico contamina el mar, contamina las ciudades, contamina nuestras vidas.
Y a mí me trauma ver como cada vez más esta noticia de que ya se encontró microplástico en la leche materna.
Estaba leyendo, le damos la bienvenida a Charlotte Broom, activista, creadora de la plataforma No Seas Waste.
Hola, amiga.
Llegaste, charlotte, estoy leyendo, ya ves que los microplásticos están apareciendo cada vez en más lugares.
En todos lados.
En los testículos de los hombres.
Sabía que lo ibas a decir, yo dije este hombre está informado.
Microplásticos en los testículos de los hombres.
Qué susto, no.
Claro, la leche materna, pero es que ya habían aparecido un montón de, o sea ya traemos plástico por dentro los seres humanos.
Ni me digas, no me quiero estresar, hoy vengo a pasarla bien.
Yo sé, amiga.
Pero sí, la verdad es que es un tema muy preocupante porque ya es literal parte de nosotros.
O sea, ya no existe un espacio en la vida o en el mundo donde no haya plástico, incluso aunque no haya humanos ahí.
Es una locura.
Es que el plástico es tan resistente, o sea, sus propiedades están chidas, la verdad.
O sea, es algo durable, que puede contener cosas, que aguanta la lluvia.
Lo malo es que lo utilizamos para cosas de cinco minutos, algo que es indestructible.
Claro, o sea, yo voy a decir una tontería.
Si se pavimentaran las calles con plástico y nos duraran cientos de años, pues qué maravilla, ¿verdad?
Exacto, pero si los usamos para un tenedor que te comes una ensalada en diez minutos y lo tiraste.
Las botellas de agua.
Las botellitas de agua.
Las bolsas de papitas.
Las bolsas de refresco, todo.
Oye, en muchos lugares ya se ha prohibido el plástico, ¿no?
Sí.
En la Ciudad de México ya se prohibió.
Estaban leyendo aquí que son 27 estados de la República Mexicana, incluyendo la Ciudad de México,
donde no hay bolsas de plástico, por lo menos, ¿no?
Sí.
Que en las farmacias y en el super.
Obviamente investigué cuál es la lista negra de los que faltan.
Y aquí nuestro equipo nos dice que es Aguascalientes, Campeche, Chiapas, Estado de México y Guanajuato.
Según la información que tenemos, los únicos estados donde todavía permiten las bolsas de plástico,
que es uno de esos, es uno de esos lugares donde tenemos una oportunidad inmediata de suspender el plástico
de un solo uso.
Claro, porque no es algo muy difícil.
No es como, ya, no usemos plástico en las jeringas.
Oye, cálmate.
O sea, necesitamos la medicina moderna.
Claro.
Pero el tema de las bolsas es una cuestión de hábitos y que ni siquiera es algo futurista.
Nuestras abuelas, nuestras personas mayores, ellas llevaban su canasta, su bolsa del mandado de la carnicería,
de esas bien resistentotas, de las verduras.
Claro.
O sea, realmente es algo que se hacía antes y luego valió que eso.
Metieron todas las bolsas de plástico para que fuera más práctico y ahora tenemos que regresar
a utilizar alternativas reusables como las bolsas de tela.
Claro.
Y aparte tenemos que entender que el plástico es petróleo, básicamente.
El plástico está hecho de algo no renovable que es petróleo y que contamina mucho en su extracción
y en todo el proceso.
Exacto.
Y aparte ahí se queda y no se destruye.
O sea, se destruye pasando muchísimo tiempo y acaban los peces.
Acaba en el mar, acaban los mantos acuíferos.
En la tierra donde sembramos, en todos lados.
El 60% de los plásticos producidos aquí según la Profepa, la Procuraduría de Protección al Medio Ambiente en México,
dice el 60% de los plásticos producidos terminan en el mar.
Y al ser arrastrados por las corrientes generan grandes manchas de plástico,
siendo la más grande de ellas la que se localiza en el Pacífico,
que en 1997 se calculaba que tenía 79.000 toneladas de plástico.
No manches.
Imagínate.
Ni siquiera dimensiono eso.
Siento que es como una isla gigante de plástico,
que aunque no vemos directamente cómo llega el plástico al mar,
al final casi todos los residuos llegan al mar porque se conecta cuando llueve,
cuando llueve se va el drenaje, luego el drenaje se va un río,
los ríos desembocan en el mar, entonces esa es una de las razones por las cuales se queda en el mar todo ese plástico.
Y parte del problema es que pensamos que obviamente hay que reciclar, o sea, ojo, eh.
Sí.
O sea, yo, o sea, quien me vea va a decir que estoy obsesionado.
Ando paseando a mi perro y ando levantando botellas de plástico.
El perro hace pipí y popó y levanto su popó y luego ando levantando,
o sea, me impresiona cómo la gente en los parques, por ejemplo, aquí en la Ciudad de México,
donde me toqué con mi perro, tira las papitas, tira las cajetillas de cigarros, tira.
El vaso de unicel de la tole.
Sí, lo tiran, lo dejan ahí tirado, o sea, como que estaban en la banca del parque,
ay, lo tiran y se van.
Y no nos damos cuenta que eso nos está matando.
Nos estamos suicidando como especie al hacer eso.
Pues allá ando recoge, recoge, recoge.
Soy el recoge plásticos y el recoge popó por las mañanas y por las noches con el perro.
Pero parte del problema es que tenemos la idea de que todo el plástico se recicla.
Pero digo, qué bueno, no hay que tirar basura, hay que reciclarlo.
Pero muchas veces nos queda esta impresión de que, ah, si ya lo tiré en la recicladora,
en el bote de reciclaje, que es muy bueno, ya se va a reciclar.
Y no, muy poco plástico se recicla, ¿no?
Gracias, esto es mi intro.
Existen siete tipos de plástico, empezando desde ahí.
Porque, no sé, yo pensaba que era como, ah, plástico, plástico azul, verde, no sé,
como que solo plástico, pero no.
Hay siete tipos de plástico y no todos se pueden reciclar.
No todos.
No todo el plástico.
¿Por qué no se pueden reciclar?
Yo no sé quién tomó esas decisiones de diseño.
Que no hay tecnología en el presente para que puedan las máquinas triturarlo.
Yo digo que es como jugar con plastilina.
Imagínate que juegas con plastilina de la papelería, que es como el plástico número uno,
que es el PET, las botellas de plástico de agua, de refresco, del aceite, todas esas que suenan...
Ese es el plástico número uno. Ese sí se recicla.
Ah, qué bueno.
Es el que más se recicla, de hecho, en Latinoamérica está la planta de reciclaje más grande de Latinoamérica.
Y dices, ay, qué padre. Y es como, justo no.
Porque entonces estamos consumiendo muchos refrescos, mucha agua embotellada.
Entonces, sí se recicla, tiene un buen precio en el mercado, que eso es algo también muy importante.
El reciclaje es una industria. Es un negocio, hay dinero.
Entonces, el plástico número uno sí se recicla.
Plástico número dos.
Está chistoso el nombre.
HDPE.
¿Qué significa plástico HDPE?
Polietileno de baja densidad. En inglés es como high density polyethylene.
Pero es HDPE.
Ese es el de las botellas de shampoo.
Ah, es un plástico más grueso.
Ajá, más grueso. No puedes ver a través de él.
El de cloro, el de los detergentes, lo ubicas como más durito.
Ese es el plástico número dos.
Ese no se recicla.
Sí se recicla. Todo está bien hasta ahora.
Ya me estaba preocupando.
Ese sí se recicla. Ese es el plástico número dos.
Sí se recicla.
Y hay un mercado para él.
Hay un mercado para eso. Tengo un mueble hecho con eso. Tengo un huerto hecho con eso.
Tengo aretes hecho de plástico reciclado.
El plástico número dos.
El número tres son los tubos de PVC.
El número tres se llama PVC.
Ajá.
Es el PVC. Las tarjetas de crédito.
Ajá.
Es PVC. Hay juguetes.
En los hoteles cuando llegas al hotel haces check-in y te da una tarjeta de plástico.
Ese es PVC. Ese no se recicla.
Es muy difícil que se pueda reciclar.
Algunos hoteles aquí en Ciudad de México ya me ha tocado que ya no están usando las llaves de plástico.
Ok.
Te están dando de bambú.
¡Oh!
Tarjeta de bambú.
¡Qué elegantes hoteles los tuyos!
Bueno, no todos.
¡Oye, oye!
Bueno, es más, conozco uno solo el que están haciendo eso.
Está cool.
Pero me dio mucho gusto.
Pero también los reutilizan.
Sí, pero muchos huéspedes se las llevan, se les olvida.
Huespedes no se las lleven.
Ni vas a abrir nada.
¿Me vas a abrir? Mirá, anda, Adal Ramones por acá.
¿Cómo estás, amigo? Te mando un abrazo.
Acaba de estar con Maxine Woodside ando por acá.
Estamos hablando del...
Adal Ramones, ¿de qué plástico sería? ¿Se puede reciclar?
Plástico número 5, diría yo.
Sí, este ya se ha reciclado varias veces.
Sí, sí, sí.
No, no, eso es bueno, amigo.
Es bueno, es bueno que te recicles y que te reinventes y que todo.
Entonces, ¿el plástico de las tarjetas? Ese grueso...
El número 3.
Ese no se recicla.
No.
Entonces, tirar ese plástico, desperdiciar ese plástico, no es buena idea.
No, no, ninguno, pero ese no.
El número 4 se llama LDPE.
Ok.
Y es las bolsas del pan que son elásticas, por eso es LDPE en mi mente.
Esto no son datos duros.
En mi mente yo me lo aprendo. LDPE es elástico.
Pero eso es muy delgadito, yo pensaba que ese sí se reciclaba.
Ese sí se... El número 4 sí se recicla, pero no hay una industria que diga
¡Ah! Quítense, voy a pepenar de ese porque me lo están pagando mucho.
No les importa porque es muy delgadito justamente.
Porque es muy delgadito, porque es un volumen ridículo para lo que es.
O sea, sí se puede reciclar, pero nadie lo pela.
Ya, ¿ese mismo eran las bolsas de plástico del supermercado?
Las bolsas del plástico del supermercado, las bolsas de basura, las bolsas del pan,
las bolsas de las tortillas de harina, como que el que se hace elástico.
Se estira, como chicloso.
Creo que el playo también.
Así, el transparente.
Ok, entonces ese no hay... O sea, sí se puede reciclar, pero no hay un mercado.
¿Ves el truco?
Sí.
Porque yo podría decir sí, sí se recicla.
Yo como marca podría decir sí se recicla.
Claro, le pones tu logotipo de que se recicla.
Pero nosotros no nos van a ver la cara.
¿Y ahí cuál sería la solución para ahí?
Tratar de reducir la cantidad de plástico que estamos consumiendo.
Claro. A ver, bueno, ya nos terminamos.
Plástico 4.
Vamos a terminar con eso.
El 5 yo creo que es tu enemigo público número 1.
El 5.
Las papas.
Las papas de papas.
El que suena...
Claro, las que...
Que volteas y se escucha...
Las que los perritos voltean a ver de inmediato.
Sí.
Ese plástico que es como brillosito...
Como metálico un poquito, ¿no?
Metálico es el número 5.
Ok.
Todas las papitas fritas.
Cacahuates, todo.
¿No se recicla?
Sí se recicla.
Pero no hay...
Sí, sí, nadie... O sea, hay una empresa que dice nos vemos el viernes en tal punto,
tal hora y ahí los reciclo, pero pues no hay tantos que lo puedan reciclar.
O sea, se puede reciclar pero no hay quien...
Sobretodo uno los pone con toda ilusión en la bolsa de reciclaje y tú piensas que todo
eso se va a reciclar.
Sí, pero...
Y no.
Los del camión de la basura dicen ah, ok.
O sea, no lo van a recuperar.
Porque no hay un mercado para él.
No hay un valor.
Exacto.
¿Hay otro plástico?
6.
¿Cuántos son?
¿7?
7.
Ya vamos a terminar.
El 6 es el vaso rojo...
El vaso rojo...
El unicel...
No me digas que no.
No se recicla.
El vaso rojo...
O el unicel hace años que sé que es una porquería, o sea, en términos de ecología.
Exacto, el unicel es horrible.
Sí se recicla, pero también hay una sola empresa y lo tienes que llevar limpio.
Porque si lo llevas con atole...
No, y aparte se deshace.
No.
Se lleva atole, crema, así que te dan para los xilotitos y esas cosas.
Todo, ajá.
Entonces sí se puede reciclar y se hacen marcos para fotografías y reglas y cositas,
porque también es uno y el volumen...
Imagínate cuánto tienes que llevar de unicel para que sea un kilo.
Claro.
Así.
Entonces no hay mercado y también se rompe mucho, se hace pedacitos muy fácilmente.
Se generan los microplásticos, que es lo que platicábamos en un principio.
Oye, pero ese lo siguen usando...
Hay muchísimas empresas que lo siguen usando.
Es el diablo.
Te siguen sirviendo el café en los vasos de unicel, no sé, aquí en la industria, en
las grabaciones, llegas y te dan el catering, pues la comida que te llevan, te lo sirven
en vasos de unicel.
Sí, porque es como lo más rápido y lo más práctico y lo más fácil, pero lo que es
más práctico para nosotros no es lo más práctico para el planeta.
Claro.
La comida para llevar te lo ponen en recipientes de unicel, o sea, esa es terrible.
Sí, y ese pues no, ese no se recicla.
Sí se puede reciclar, pero igual nadie lo pela.
Y ese se hace microplástico de volada.
Así, rapidísimo.
Exacto.
Y ese se acaba dentro de nuestro cuerpo de una forma directa o indirecta.
Exacto, sí, sí.
Ok.
Y el último...
El siete.
Es juntas todas las plastilinas y es el siete.
Juntas, pero que sí el pleido, pero sí la plastilina, el slime, pero sí el...
Imagínate que cada tipo de plástico es una plastilina diferente.
Juntas todos y haces el plástico número siete.
Es una mezcla de polímeros.
Ajá.
Y no se puede reciclar porque es como si literal te doy la bola mezclada de plastilina y te
digo, ya terminaste de jugar, sépáralo.
O sea, la plastilina que nos daban en la escuela, aunque le das a tus hijos para jugar, esa
no se recica.
Ay, eso no sé, no tengo ese dato, no sé de qué materiales están hechos.
No pensé que estabas hablando de esa.
No, no, o sea, como una analogía.
Ah, ya.
Porque cada tipo de plástico, imagínate que es una marca diferente de plastilinas.
Se juntan todos.
Se juntan todos y es el plástico número siete.
¿Quién los junta?
Imagínatelo en tu imaginación.
¿La industria los junta para producir algunas cosas?
No, no, no.
O sea, es...
Juntan el plástico número uno con el plástico número tres para hacer un plástico duro y
la mezcla es el siete.
Entonces la industria lo usa para ciertos plásticos para hacer cosas duras.
Exacto.
Y ese es el siete.
Ya entendí.
Y eso se puede reciclar porque no puedes ya separar los polímeros porque ya están muy
mezclados.
Wow.
Y la forma en la que tú puedes saber qué tipo de plástico son las cosas, porque ay,
qué padres tus números, chica, pero ¿cómo voy a saber?
Agarren cualquier cosa que tengan de plástico cerca a ustedes, voltéenlo y hay un triángulo
y va a decir ahí el número.
Por ejemplo, esta botella que tengo aquí, tengo aquí mi botella de metal para el agua,
pero tengo la clásica botella, el shaker famoso.
Voltéalo.
¿Qué es la clínica?
Yo calculo que es cinco.
Ese es un cinco.
Pero ese no tiene bronca porque lo uso todos los días y me puede durar años.
Es increíble.
Mientras no lo pierda, no me lo robe alguien que venga de visita a la casa, este, esto
me puede durar años.
Justo.
Ese no es el problema.
No, el problema no es el plástico, el problema es la sobreplastificación, usarlo a lo waste
y generar residuos todo el tiempo.
Si es algo que te va a funcionar, que tiene una larga vida y que vas a poder utilizar
mucho tiempo, pues sí está bien, tómate tu shaker en plástico.
Ok, bueno, ahora Julio, yo no lo sabía y si ustedes no lo saben ahora lo sabrán.
Julio es el mes.
Julio sin plástico.
Julio es sin plástico.
Julio sin plástico.
Es el mes mundial sin plástico.
Sí, es un movimiento que se llama Plastic Free July que empezó en el 2011.
Plastic Free July.
Sí.
Julio sin plástico.
O sea que no solamente hay Julio regalado, sino hay Julio sin plástico.
No, es correcto.
Ok, entonces ahorita después, bueno, tenemos que un par de minutitos para ir a un corte,
pero es un movimiento mundial que invita a la gente a minimizar el uso de los plásticos.
A no usar plástico, así de haber.
Es de un solo uso.
O sea los desechables.
Y de un solo uso y de en general.
O sea tratar de eliminar por completo el plástico de tu vida.
Por eso es un reto.
Por eso es un tiro muy grande, ¿no?
Muy largo.
Sí, sí es grande, es pesado, por tu salud mental vas a decir, ah ya no, siento que es
como cualquier cosa, como cuando eres fit y te prohíbes comer helado, que dices, no,
está bien.
Cálmate, cómete tu helado, sé feliz por un momento.
O sea como que es un reto para que te des cuenta y luego ya te suavizas y dices, bueno.
O sea, no se trata de buscar la perfección.
No, nunca, jamás.
Se trata de eliminando.
Pero ahora, hay plásticos mucho más fáciles de eliminar de tu vida, así como eliminamos
las bolsas de plástico, ¿no?
Pues yo cargo con mi mochila.
Que por cierto está hecha de plástico reciclado.
Ah, ¿ves?
Es una mochila veganita.
Y voy a la farmacia ayer, fui, salí del doctor, me manda mis medicinas y pues las meto en
mi mochila.
Y yo ya me acostumbré a andar con mi mochila para todas partes y ahí meto comida para
llevar medicinas.
Tus termos.
Los termos, este, lo que, lo que, lo que yo necesite lo traigo en mi mochila mágica.
Soy como Dora la exploradora que ando con mi mochilita para todas partes.
Alguien quiere un termo.
Exactamente.
Y tú, ah.
Aquí está, aquí está.
Bueno, después de una pausita, la linda Charlotte nos va a hablar más de Julio sin plástico
y cómo, cómo poder vivir este reto de Julio sin plástico o casi sin plástico o lo más
que pueda sin plástico.
Y en la siguiente hora también vienen dos veterinarios maravillosos.
Hablar de los perritos, la doctora Isolda Salto y el doctor Diego Hernández, veterinarios,
a hablarnos de cómo cuidar a nuestros perros y gatitos, perrijos y gatijos durante esta
temporada de lluvias y cambios de temperatura fuertes.
Vamos a hablar de, de lavado de dientes, de la esterilización, de muchas cosas interesantes.
Pausita y volvemos con más.
Bueno pues continuamos, continuamos, queridos amigos y amigas, socios y socias, seguimos
conectados aquí con ustedes.
Y queremos, quiero, ah, oigan, recomendación del tío Marco.
¿Se acuerdan que vino una, una querida historiadora aquí con nosotros, aquí tengo su nombre
porque me dedicó un libro, este libro que estoy leyendo sobre la vida de Carlota, que
fue la primera mujer que gobernó México en un periodo de dos años, un periodo cortito.
¿Has leído el libro de Carlota, Charlotte?
No, no, no.
Carlota, esposa de Maximiliano, imperio francés en México, ¿no?
Que, que ella estuvo gobernando México básicamente dos años porque Maximiliano era un bueno
para nada.
No manches.
Así que quítate.
Las mujeres lo van a hacer.
A Carlota y a Maximiliano la, la, la trajeron los conservadores que no querían a Benito
Juárez porque era cuando Benito Juárez estaba, estaba afuera, lo habían quitado de la presidencia.
Ok.
Hasta que Estados Unidos le ayudó a regresar y todo.
Pero Carlota y Maximiliano pues estuvieron en el imperio mexicano se llamaba.
Los conservadores mexicanos le ofrecen el imperio para que vengan ellos pensando que
le iban a regresar el poder a la iglesia y las cosas conservadoras.
Pues Benito Juárez recordemos leyes de reforma, le quita el poder a la iglesia, etcétera,
etcétera.
Y Carlota y Maximiliano le salen más liberales que Benito Juárez.
Está buenísimo el libro.
Qué buen chisme, sí quiero leerlo.
Es chismecito histórico.
Los sesenta años de soledad es la vida de Carlota después del imperio mexicano.
Le hicieron la vida de cuadritos a Carlota.
Me puedo imaginar.
Horrible.
Napoleón, este, Maximiliano, los conservadores.
No, no, no, no, no.
Pero está buenísimo el libro.
Nos lo recomendó la historiadora y se lo recomiendo porque es un periodo muy interesante,
sobre todo ahora que por primera vez tenemos a una mujer presidenta que va a vivir los
seis años de su presidencia.
Pues Carlota.
Aguantó dos años.
No, bueno, la sacaron a la pobre.
Pero el tema es que fue la primera mujer que gobernó México durante dos años.
Y tenía ideas que ahorita todavía siguen siendo propuestas que se considerarían
progresistas y liberales.
Qué increíble.
Y no sabía ese dato.
Entonces está muy interesante.
Sí, sí, sí.
Compre, compre su libro de Gustavo Vázquez Lozano, que lo vamos a invitar a que venga
acá al programa.
60 años de soledad.
Bueno, ahorita después de una pequeña pausita, Charlotte Brum nos va a dar pasos
para hacer un Julio sin plásticos.
Hay 31 consejos, pero son consejos super sencillos.
Sí, la verdad es que yo siempre digo que esta vida ecológica tienes que disfrutarla.
No venimos a ponernos más restricciones y más cosas estresantes y cosas horribles.
Y por eso el primer día del reto es, empieza en chiquito.
Ajá.
Como lo que tú quieras, cambiar tu cepillo de dientes, decidir cambiar en la producción
las botellas de plástico por tazas, por ejemplo.
Eso.
Llevarte tu mochila.
Empieza con una cosa chiquita y simple.
Algo chiquito es mejor que nada.
Completamente, porque es lo que yo haga más lo que tú hagas más lo que haga toda la
producción y todas las personas que nos están escuchando y se suma.
Julio sin plástico, ese es el primer tip.
Tenemos, nos alcanza un segundo tip.
A ver, un segundo tip.
A ver, y el segundo es, reutiliza lo que ya tienes.
Reutiliza lo que ya tengo.
Si ya tengo mi botella de plástico, mi shaker para proteínas.
Úsalo.
No lo voy a andar tirando.
Y no compres otro shaker.
Exacto.
Con ese shaker es suficiente.
No lo pierdas, cuídalo, lávalo, haz que te dure para el resto de tu vida.
Exacto.
Ok, otro tip.
Bueno, venga.
Evita las bebidas embotelladas.
Evita bebidas embotelladas.
¿Así son de cristal?
Es que mira, esta gente yo no sé qué tan intensos quieren ser.
Si quieres que sean botellas de plástico o botellas botellas porque me ponen.
El vino viene en una botella y yo mira, hazlo como tú quieras, como interpretes.
Pero es una buena idea.
O sea, evita lo embotellado.
Evita bebidas embotelladas.
Bebidas embotelladas, especialmente, estamos hablando básicamente de la.
Del plástico.
De la agua embotellada.
Y de los refrescos.
Y refrescos.
Y de los jugos.
Claro.
O sea, ya fui al super a hacer un video que vamos a sacar al rato.
Ajá.
Y dije, guau, sí son muchas cosas embotelladas.
Demasiado, demasiado.
El té.
Ahí son tres, tres tips.
Sí.
Hay más tips de cómo hacer un julio sin plástico y lo tendremos después de mensajes.
Y también después de mensajes les vamos a decir cómo a nuestros socios y socias se pueden ganar.
No uno, sino cuatro boletos para ver Disney o Nice en el auditorio nacional.
Súper espectáculo.
Vamos a regalar cuatro boletos.
Tienen que inscribirse a marcontonio regil punto com diagonal fórmula.
Hacerse socios o socias.
Porque les va a llegar un correo electrónico.
Donde les vamos a pedir que simplemente nos digan.
Si fueran hijos de dos emociones de intensamente.
Hijos de quienes serían.
Yo soy hijo de.
¿Cómo se llama?
¿Furia?
No.
¿Cuál es el nombre?
¿Qué es el nombre?
¿Quién es?
¿Quién es el nombre?
Amor, ansiedad y de alegría.
Yo también ansiedad y alegría.
Somos hijos de ansiedad y alegría.
¿Tu hijo de quién eres?
Cuando te llega el correo, respondes y ganas tus cuatro boletos para Disney o Nice.
Volvemos.
Alímate.
Sigue la conversación con marco Antonio regil en fórmula.
Alímate.
Sigue la conversación con marco Antonio regil en fórmula.
Julio sin plástico.
Julio es el mes mundial para dejar el plástico, para minimizar el plástico.
Porque si no lo dejamos.
la conversación con Marco Antonio Regil en fórmula. Julio sin plástico, Julio es el mes
mundial para dejar el plástico, para minimizar el plástico porque si no lo dejamos pues el
plástico va a ser el dueño del planeta y los humanos nos vamos a tener que ir. Vamos a tener
que comer plástico. Oye, por allá de nada yo no sé si son mentiras o no pero por ahí que descubrieron
que una que una bacteria come plástico y no sé qué que unos estudiantes creo que en Israel o en
no sé dónde yo lo veo con ilusión y pues ojalá esa bacteria ojalá si exista y ojalá sea bien
tragona porque que tenga mucha hambre porque hay mucho de donde para acabarse el plástico estamos
llenando el plástico el mundo julio es el mes para dejar el plástico y charlotte bloom nos está dando
consejos antes de seguir con los consejos nada más quiero subrayar porque estamos de carrerita para
el corte en el lo de disney or nice son cuatro estamos regalándoles a nuestro a una persona a
una persona de nuestros socios y socias que esté suscrita en si no se han suscrito lo pueden hacer
ahora mismo marco antonio regil punto com diagonal fórmula buscas ahí donde dice hacerme socio o
socia le das clic te inscribes es gratis y hoy acabando el programa vamos a mandar un correo
electrónico con una pregunta para ganarte cuatro boletos una sola persona se va a ganar cuatro
boletos para ver disney on ice en el auditorio nacional la función es a la función es mañana
es para la función de mañana a las cuatro de la tarde disney on ice es lo máximo quiero ir
me voy a registrar nunca ha sido disney on ice pero quiero ir es buenísimo salen todos los
personajes de disney en el hielo siento que lloraría claro yo también a mí el chiquito me llevaban
así que ya quiero ir bueno a ver si conseguimos boletos de esos cuatro no no es bueno tres boletos
para un ganador y se sientan junto a charlotte tú le quitaste el boleto a mi tía tú eres la que se
llevó el boleto de la tía minacata no no no señora minacata ahí tiene su lugar ok entonces la
pregunta va a llegar un correo electrónico la pregunta va a ser es bien fácil la más dinos si
fueras hija o hijo de dos emociones de intensamente dos hijo de quién serías nuestra respuesta
charlotte y yo seríamos hijos de ansiedad y alegría y alegría una bomba una ansiedad y
alegría ya contesta el primer correo electrónico que llegue de la ciudad méxico para que puedan
venir aquí a reforma lomas por sus boletos e irse la auditorio mira ya se vienen mañana por los
boletos se quedan a comer por acá por la hora que se vaya ya se van al auditorio porque aquí está
cerquita de una vez plan perfecto cuatro boletos para disney o naiz me platicabas que tenías un
altar de emoción de intensamente 2 hoy sí como es como es esta es buena idea no es para ahorrar
plástico por los muñequitos de plástico fracasea amigos se acuerdan de los consejos bueno no sigan
este consejo es que me encantó esa película me ayudó a entender cosas compré los muñequitos y
entonces hay un altar y entonces cuando siento algo pongo la emoción en el altar y puse alegría
yo decía estoy sintiendo alegría y después noté que sentí envidia y dije a su máquina estoy
sintiendo envidia y lo puse y luego le dije a mi novio aquí somos emocionalmente responsables
aquí identificamos nuestras emociones y volteo y estaba ira furia y yo que no salía el agua en
el boiler caliente y o sea quemaba tu novio puso furia mi novio puso furia y luego yo puse no sé
miedo y ansiedad porque es un consejo súper inteligente tener un altar con las emociones
de intensamente 2 y declaras que emoción traes o 2 o 2 o 3 las que traigas yo por ejemplo ayer me
quitó el café mi doctor mi gastroenterólogo y hoy es hoy tengo furia hoy tengo furia hoy tengo
tristeza tengo tristeza y furia también alegría porque ese siempre está presente pero si ando
ando enojado sin café andando como hombre menos desagrado desagrado no no no no más no enojado
sin café porque te quita el café porque porque dice hay un intermitente y se me quemó el esófago
por andar haciendo y no de pues vamos a un programa especial sobre ese tema bueno pero
qué importante poner ahí tus emociones y así de claro a los hombres que no sabemos qué emociones
traen las mujeres no nos ahorrarían mucho tiempo no las mujeres que es como hombre qué te pasa
no sé pon el muñequito ahí ponmelo no nos critiques por ser callados respeta nuestra
nuestra cueva oye estamos en julio mes sin plástico charlotte broom activista creadora
de la plataforma no seas waste está con nosotros diciéndonos cómo podemos vivir un julio sin
plástico con menos plástico con menos plástico para que no se quita los muñequitos de ansiedad
excepto intensamente dos bueno el consejo número cuatro está bien fácil es evitar las bolsas de
plástico ya lo platicamos llévate tu mochila tu moral tu toadbag tu bolsa del mandado es está bien
fácil el cuatro está fácil ok consejo número cinco cinco evita vasos desechables el vaso del
café en los vasos en los conciertos el vaso del agua de horchata de las aguas frescas o sea llévate
tu vaso carga con tu vaso y que te lo sirvan con tu taza con tu vaso con un frasco de mayonesa
lavado que no te avergüenza dile écheme aquí el agua de jamaica exacto ok siguiente evita productos
pre empacados este está padre porque imagínate que puedes comprar champiñones empacados o
champiñones sueltos hay gente que supermercados que empacan los plátanos no es que el plátano
ya trae un empaque natural y luego les ponen plástico arriba el plátano o al mango o a la
papaya o sea ya trae un plato ya trae un empaque natural de mamá naturaleza y nosotros allá
asfixiando pero cuando tengas la capacidad de comprar algo sin plástico en el súper como las
manzanas en lugar de las que vienen en la bolsa las que están sueltitas a granel a granel a granel
ese también está muy fácil también puedes comprar en muchos super se venden nueces a granel
no es a granel cacahuates a granel o sea y tú y los dos semillas a granel si pregunta alguien aquí
en youtube que si las bolsitas que te ponen en el súper para echar las uvas y los duranos y las
manzanas es que las jalas y es un plástico muy delgadito ese no es ese es el plástico número
4 sí elástico el que no tiene mercado es correcto ok yo sé que no es lo mejor es no lo mejor es no
lo mejor es llevarte tú tus bolsitas de red que puedes comprar o las puedes hacer yo compré unas
unas bolsitas de red a las antiguita que las trae siempre contigo entonces vas al súper y tu bolsita
red labre ya y metes tus manzanas sus duranos tus chavacanos chayotes chico sapote ahí lo vas
echando el kiwi exactamente sí justo o puedes llegar a la caja con todo ahí te va a hacer jeta
la cajera sí pero muy amablemente le dices ay es que es julio sin plástico y entonces pues pasarlo
así nada más y que se quede pegado pagosti para septiembre pero bueno qué más qué más siguiente
sin popote claro es esta ese ya ese ya lo superamos sin popote en cada país lo dicen distintos
de asfixado es la palabra que más sí es la cosilla que más nombres diferentes tienen toda
américa latina que chistoso eso popote pijillo pijilla este pajita la bombilla viste bombilla
no sé ok bueno es esta fácil es ella hay muchos restaurantes ya bueno los que yo voy a restaurantes
a como tu hotel sano como el bora mora y me ponen popote este biodegradable no no no no
no porque mi popote biodegradable no te acuerdas de la plastilina imagínate que te di plastilina y
agave así como y te digo ya jugaste sepáralo no se puede separar lo orgánico que puede ser el
agave el aguacate dice el popote el papelito dice que es biodegradable esas son pobres mentiras
en serio me están mintiendo con el popote es que eso no se va a degradar ok bueno nos quedan dos
minutos a ver más consejos a evitar envolver las cosas con plástico este cámbiate a shampoo sólido
también puedes comprar a granel preparar snacks caseros y no comprar bolsitas de papas tu café
siempre en tu termo porque siempre termo nunca intermo comprar cosas a granel ya lo dije escoger
té a granel en vez de bolsitas en lugar de bolsitas todas las bolsitas a dios a dios el
rastrillo hay unos reusables este productos de limpieza comprarlos a granel para que te
rellenen el recipiente exacto y hay empresas que te van y te rellenan y con productos biodegradables
también se llaman mercados donde las harcieras los rellenan este salir de tu casa siempre con
tus toppers cepillo de dientes de bambú cenar en tu casa y no pides en delivery todas las cosas
de plástico que te llegan a domicilio prepara tu cena en tu casa recoger la basura que ya lo habías
hecho tú elegir fibras naturales para vestirte porque hay poliéster y cosas así elijamos algodón
este lino algodón amigos no voy a ser muy fresa que más productos para la gestión menstrual la copa
menstrual las toallas de tela los panties para periodo para evitar utilizar plásticos es tiempo
de volver a los pañales de tela también volvamos volvamos es muy cómodo práctico que bueno que no
tengo hijos adelante pero mucho éxito con eso que más vamos muy bien hacer sabrosura sin basura
es el otro pack lo tropicalice yo sabrosura sin basura sabrosura sin basura si quieres ir hoy por
unos esquites en la noche en lugar de tu vaso de unicel te llevas una taza y que te lo sirvan en
tu taza claro y lo subes y me etiqueta si pones sabrosura sin basura entonces es una buena idea
ya nos vamos donde pueden seguir charlos para aprender más pueden encontrarme como no seas
waste no no sea este no seas waste yo la sigo me encanta su instagram ahí pueden seguirla y
pueden aprender más julio sin plástico julio sin plástico regrese en julio no nos abandones
tanto tiempo te queremos volveré vuelve vuelve en este gran estudio nuevo eso muy bien bueno
nosotros volvemos a hablar con dos veterinarios maravillosos sobre la salud de nuestros perros
y gatos perrijos gatijos después de una pausa estamos en vivo en grupo fórmula radio fórmula
en 104.1 fm 1500 am y si quieren vernos vayan a youtube y ahí buscan grupo fórmula y aquí lo
estamos leyendo lo estamos leyendo viviendo comentarios volvemos una pausa y continuamos
para la recta final del programa de hoy
sigue la conversación con marco antonio regil en fórmula
quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast
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donde y cuando quieras va a cambiar la vida
rss.com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un solo lugar
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hoy querido amor valida tus emociones para sanar exploremos el amor propio
construyamos relaciones saludables aprendamos sobre un amor sano en todas
su extensión alcanza tu máximo potencial marco antonio regil en fórmula
continuamos con ustedes aquí en radio fórmula grupo fórmula en nuestro canal de youtube si
quieren conectar y hacer preguntas porque hoy vamos a hablar de nuestros amados de nuestros
adorados gatijos perrijos como les decimos sobre todos los que no hemos tenido familia
humana y tenemos hijos de cuatro patas ya hablamos de acuerdan hace una semana sobre
el tema de la ola de calor y todas las enfermedades que se soltaron y hoy vamos a hablar ahora de cómo
cuidar a nuestros perros y gatos durante las lluvias y durante el frío y también vamos a
hablar sobre la salud dental porque hay muchas muchos productos por ahí cuando vas a las tiendas
de comida o de no quiero evitar la palabra mascota que vas a las tiendas de perros y gatos donde te
venden cosas para tus perrijos y gatijos y te dicen que hay algunas barritas para lavar los
dientes y yo no sé ustedes seguramente ustedes como yo se lavan los dientes tres veces al día espero
pero cuando le andamos lavando los dientes a nuestros perros y gatos y también necesitan salud
dental así que hablaremos de eso hablaremos sobre la importancia de esterlizar hablaremos de cómo
superar el miedo porque mucha gente dice no yo no lo voy a esterlizar no quiero que le corten las
bolitas entonces ves a tu perro así boca arriba que se levanta se pone de pancita para que le
rasques y le ves las bolitas y no yo no se las quiero cortar porque sientes que te la vas a
cortar tú pues no no tiene nada que ver pero vamos a hablar de cómo hacer estas esterlizaciones y
por qué nos conviene hacerlas y cómo realmente estamos ayudando a nuestros perros y gatos
esterlizando si tienen alguna pregunta vayan al canal de youtube y ahí las podemos hacer porque
tenemos a que dos maravillosos veterinarios médicos veterinarios y solda sauto sauto se pronuncia
sauto médico veterinario agresada de la unam puma creadora co creadora de con el vía guardandes
también médico veterinario también graduado de la unam co creadores del centro de esterilización
spay me que es una forma en inglés de decir esterlizame bienvenidos chicos cómo están gracias
gracias muy contentos de estar aquí se conocieron en la unama haciendo la carrera de veterinarios
si nos conocimos en primer semestre primer semana de primer semestre primera semana primer semestre
y de ahí se hicieron socios para después sacar este es un es una tiene que tienen tiene una
veterinario tienen un centro de esterilización de bajo costo que es lo que hacen juntos cuéntenos
así es diego justamente hizo la tesis sobre todos los la problemática de perritos y gatitos en
situación de calle y gracias a eso fue que pues nos dimos cuenta que es una problemática que tenemos
en en méxico y por eso nació spay me para ofrecer un servicio de esterilización a bajo costo con
anestesia inhalada es una gran calidad a un costo accesible justamente para que las personas se
animen a esterilizar y o a recoger un perrito o un gatito y esterilizarlo y entregarlo a su
nueva casa esterilizado muy bien muy bien a ver diego este pues primero que nada felicidades
pero cuéntanos de tu tesis es un tema que se ha hablado mucho siempre decimos aquí en el programa
que si realmente amamos a los perros y gatos lo que tenemos que hacer es esterilizarlos pero
por qué tú hiciste una tesis en la unam sobre esto cuéntanos porque es importante es realizar
si bueno en nuestra realidad en este país principalmente por la sobrepoblación el exceso
de animales en la calle pues es muy grande tenemos varios problemas respecto a ello específicamente
cada individuo sufre sufre en la calle hambre sufre en la calle maltrato ya se han vuelto
parte de un entorno diario es parte como de un paisaje urbano que el perro callejero que le
llaman claro y que no debe de ser digo no debemos acostumbrarnos a verlo así son derivados del
humano el humano es quien los domesticó quien los trajo para acá quien quien los ha también
abandonado en las calles entonces esto es labor de todos aquí ya no hay mucha diferencia entre
veterinarios y no veterinarios sino como sociedad todos tenemos esa responsabilidad de buscar pues
preservar la salud de estos individuos perros gatos específicamente que son los de compañía
y se multiplican como locos no sea dos perritos que no esterilizas hay que se crucen para tener
la camadita porque muchos veterinarios por ahí todavía andan diciendo no no cruzan una vez antes
de que lo claro este lices si sigue eso es la una de las mentiras más grandes que existen no
necesitan tener una camada no no se trata de conocer el amor de buscar una familia no existe
esa parte existen las reacciones hormonales propias de la especie realmente todo tiene que
ver con función hormonal con esta búsqueda de la preservación genética pero que obviamente de
por medio pues implica una reproducción completamente indiscriminada un perrito puede
tener cámaras desde una cría hasta 12 13 14 en una hembra prolífica sin nada más en una cruzadita
claro y luego esos 7 o 14 o 10 u 8 se vuelven a se vuelven a cruzar y ahí se van multiplicando y
multiplicando la famosa reproducción exponencial si se convierten en miles o sea la cruzadita de
tu padre no es que les voy a encontrar casa o los voy a vender y no sé qué tanto y ahí van y se
vuelven a cruzar y se vuelven a cruzar y son miles y no podemos las asociaciones de rescate
animal que hay muchas en méxico en américa latina en eeuu que hacen cosas increíbles de verdad les
mando todo mi reconocimiento y todo mi amor porque son gente heroica que anda rescatando perros no
pueden rescatar a todos los perros de la calle y no puedes encontrarles casa a todos los perros
no y solda si es imposible o sea realmente es imposible incluso en los en los centros de
adopción pues ya están sobrepasados los centros antirábicos también están sobrepasados de perritos
y gatitos que no encuentran un hogar que justamente se están reproduciendo y pues es es una labor
titánica la solución obviamente hay que adoptar en vez de comprar hay que apoyar estas organizaciones
de rescate pero hay que trabajar en la raíz del problema no yo creo mucho en ir a la raíz del
problema no en no solamente en lo de la consecuencia y la raíz del problema es no esterlizar la
solución es justamente esterlizar exactamente actualmente se tiene que valorar siempre el
entorno en el que te encuentras porque países de primer mundo suelen tener ciertas controversias
respecto a cuándo esterlizar cómo esterlizar porque hay una reglamentación mucho más específica y yo
pensaría que en un país como méxico que tiene una gran sobrepoblación animal realmente los matices
se tienen que dejar de lado tenemos que encontrar este punto importante que es la esterilización
y lo ideal es siempre hacerlo a edades tempranas entonces queda es una edad temprana ya seis meses
siete meses nosotros específicamente nuestros protocolos nos permiten esterlizar a partir de
los dos meses de edad súper chiquitos si sobre todo porque hay protocolos anestésicos hay protocolos
quirúrgicos que permiten que obviamente la recuperación sea más rápida que las anestesias
sean bastante seguras a esa edad todas las anestesias tienen un riesgo pero la característica de
nuestra anestesia es que es muy similar a que suena en humanos es casi el mismo modelo tecnológico
no entonces la seguridad es muy alta aquí hay mucha costumbre todavía de utilizar anestesias pues
ya no tan nuevas entonces a los riesgos perianestésicos de mortalidad o morbilidad
pues son un poco más alto ustedes lo hacen con con gas o sea le ponen en el oziquito le ponen
gas y porque es más seguro anestesiar con gas que con una jeringa en la vena lo que pasa es que a
diferencia de anestesia inyectable el anestesio inyectable la calcula según el peso y es un
fármaco que tú inyectas de forma intramuscular o endovenosa y ahora sí que depende del metabolismo
hepático y renal para que esto funcione y que también se desheche no entonces hay perritos cada
paciente es diferente perritos y gatitos son diferentes y hay pacientes más sensibles a esta
anestesia por eso es que es un poquito más riesgoso o sea hay más peligro pero con la anestesia en
los hígitos en gas el anestesio en gas lo que lo que se hace es proteger una vía con un tubo
endotraqueal y este por ese medio pasa oxígeno y la anestesia y así vas modulando la anestesia
cuánto cuesta una anestesia una anestesia una esterilización con ustedes porque dicen que es
de bajo costo en sí en la anestesia es entre más bien la esterilización va de los 600 pesos a los
1200 1300 un perrito de más de 50 kilos y normalmente cuánto cuesta una esterilización bueno con este
modelo aproximadamente unos 2500 es el promedio mínimo en el que encontramos la esterilización
tal vez para un gato normalmente son como 2500 pesos y con ustedes es menos de mil pesos así es
esa es la diferencia está mucho más accesible vamos a hacerles preguntas después de una pausita
pero tenemos un minutito en donde en cuento donde los encuentra la gente que dice ok perfecto ahorita
ya no puedo seguir oyendo la radio pero quiero llevarlos a esterilizar en donde los encuentran
nosotros estamos en la alcaldía colloacán alberto samora número 110 en la colonia la concepción
pero tienen algún instagram en redes sociales estamos como es pay me ciudad de méxico tanto
en facebook como en instagram spay me que se escribe sp a y m spay me si lo que es
spay me cdmx pero spay me o sea esterilizame en inglés muy bien y este en instagram entonces
se puede repetir la red social para que los encuentren por favor es spay me o spay me
cdmx en instagram y en facebook y en facebook también ahí los encuentran perfecto que vamos
a una pausita tenemos el último segmento del programa de hoy y les vamos a preguntar a nuestros
queridos veterinarios diego e izolda sobre las lluvias le afectan a los perros qué onda con el
lavado de dientes en los perros hay que lavarles los dientes y si no se los lavo les puedo dar
puedo confiar hay un montón de cosas que te venden las tiendas de perros y gatos que dicen
que a veces no son las más sanas hay que cortarles el pelo durante el verano o es contraproducente
hacerlo a ver cuántas preguntas alcanzamos una pausita estamos en radio fórmula en ciudad de
méxico y también en grupo fórmula en youtube para todo el mundo volvemos después de una pausa
si a la conversación con marco antonio regil en fórmula si a la conversación con marco antonio
regil en fórmula estamos ya en el último segmento de nuestro programa de hoy tenemos
a la doctora izolda sauto y al doctor diego hernández veterinarios segresados de la unami
creadores del centro de esterilización spay me o esterilizame donde ofrecen esterilizaciones
de bajo costo y tenemos algunas preguntas para los doctores la gente pregunta que si es necesario
así como los humanos van a pasar una vamos a pasar una cirugía nos hacen un examen de sangre
para ver nuestra coagulación o sea hay algún examen preoperatorio para que cuando esterilicemos
a nuestro perro no haya ningún riesgo sí existen las existen los exámenes pre quirúrgicos que si
son necesarios siempre son recomendables obligatorios en nuestro caso son a partir de los 7 años este y
bueno si es importante mencionar que es siempre vamos a intentar disminuir el riesgo en cualquier
anestesia pero pues siempre va a haber un riesgo aunque sea mínimo pero hay un pre quirúrgico que
tiene es un examen de sangre es un examen de sangre y un examen físico general entonces no puedo no es
no es llegar directo mucha gente con buenas intenciones dice ah hay una hay un maratón de
esterilización eso hay un reto de esterilizaciones y va y se aparece directamente a que te lo
esterilicen así no funciona la cosa si son clínicamente sanos nosotros los valoramos y
la edad cumple los parámetros se puede esterilizar pero si encontramos cualquier indicio de alteración
patológica o exceden los 7 años esos estudios se vuelven obligatorios aunque siempre nosotros
los recomendamos siempre siempre es importante tener la información suficiente para determinar
que el individuo está sano y poder entrar a un procedimiento anestésico pero nosotros tenemos
esos estándares obligatorios desde los 7 años y si hay alguna patología en el examen físico
tenemos que pasar primero por diagnóstico ok nuestro público nos pregunta que si hay alguna
ventaja de conocer el tipo de sangre de nuestro perro así como yo soy este o positivo me sirve
siempre siempre va a servir saber el tipo de sangre que es tu gato o tu perro porque cuando
ya necesite una transfusión sanguínea vas a necesitar un perro compatible entonces hay que
preguntarle veterinario oye que tipo de sangre es mi perro cuando le hagan exámenes de otra cosa
se hace una tipificación igual que en humanos y ya te dicen tu perrito es este tipo de sangre
existe la donación de sangre y donde consigue sangre no existe en méxico un banco de sangre
no existe en méxico me parece que la uvm si tenía un banco de sangre pero ahorita ya no
está en funcionamiento es algo que justamente deberíamos de estar ahora sí que tirándole en
méxico porque no existe un banco de sangre siempre que necesita sangre tu perrito tu gatito tienes
que difundirlo en redes sociales y conseguir muchos donadores que alguien más lleve su perro para
donar sangre exactamente hay dios mío y lo interesante además es que los tienes que anestesiar
para hacer la donación entonces no cualquiera accede a prestar a sus animales de compañía
claro para ser donantes claro porque te da miedo que le vaya a pasar algo pero no es peligroso
donar sangre no es peligroso si se hace bajo los estándares indicados pero sí sí sería muy
muy importante generar un banco a lo mejor con estimulaciones con con recompensas algún descuento
en medicina preventiva pero creo que sí sería sumamente importante tener un pequeño banco por
lo menos en la ciudad porque hay muchísimos individuos todos los días en varios hospitales
que requieren estas transfusiones para seguir vivos o sea que muchos perritos y gatitos se van porque
no hubo sangre para ellos y donar sangre de tu propio perro y almacenarla si se podría si existiera
este banco de sangre si se podría pero yo sí quiero sacarle a simba sangre por si se le ofrece
no tengo dónde guardar la sangre ni moquen el réfrigio no o sea si tiene que ser bajo un
almacenamiento especial justamente ok espero que simba no lo necesite muy bien oigan los dientes
del perro pues todos perros y gatos todos los seres humanos nos lavamos los dientes todos los días
espero ahora y perros y gatos también estarían limpieza dental no por supuesto pero es suficiente
darles huesos y lo que están mordiendo y la comida o hay que comprar un cepillo de dientes
y una pasta y estar lavando los dientes al perro o al gato y pues en realidad lo más adecuado sería
utilizar pastas especiales para perros los perros no toleran el flúor por ejemplo que vienen las
pastas de humanos no debemos utilizar pastas de humanos existen muchos productos de uso
veterinario y si es sin flúor o sea puede ser pasta humano pero sin flúor podría ser nada más
que habría que ver otros parámetros como el gil y tol y otros componentes que también pueden
ser tóxicos wow lo más sencillo en realidad pues es buscar un producto de uso veterinario
aplicable a perros o gatos hay pastas de dientes para perros y gatos claro que sí o sea mi pasta
de carbono no no se la van a dar pasta negra el pobre perro echando espuma por la boca oye y sirve
pero si hay que lavarseamos sinceros cuánta gente que nos está viendo y escuchando va a decirle
van a lavar no se lavan ni los suyos a veces se come esta flojera lavarse los dientes es una
disciplina lavarse los dientes tres veces al día ahora al perro o al gato es una disciplina así
exactamente y lo tienes que acostumbrar desde pequeño para que no crea aversión a que tú estés
justamente con un dedal metiendo el dedo es con un dedal no es con un cepillo es con un dedal para
no lastimarla en cia claro exacto entonces es súper importante que desde pequeño hay que hacerle
un hábito también a él aunque sea una vez por semana incluso recomiendan empezar por ejemplo con
crema de maní que es muy palatable y entonces él va a agarrar con ah oye esto sí me gusta esto es
un premio para mí y entonces a lo mejor ya después ya que le agarre el gusto se puede empezar con
la pasta el dedal con mantequilla de maní para que le guste de cacahuate pues le meto el dedito así
por lo cico y va a decir esto sí me gusta y esto no es malo y entonces ya después pues ya lo va ya
ya va a estar acostumbrado entonces ya con la pasta especial este para perros piensa que viene la
mantequilla cacahuate dice humano traicionero me engañaste saben saben bien las pastas pues
nunca las hemos probado no yo sé les ponen saborcito así para que el perro y el gato
claro sean compatibles y todo muy mal porque como veterinaria como profesional deberías de probar
todo la comida de perro inyectate para el parvovirus también si el objetivo siempre en medicamentos y
en productos veterinarios si es buscar algún cierto nivel de palatabilidad o sea hay medicamentos
que saben a pollo a hígado sabores artificiales pero para generar este interés y que la medicación
o la administración sea fácil ok oye darle yo le yo a simba le doy huesos naturales a comprobuesos
y bueno y le un hueso le dura varios días y tiene un romance con el hueso y eso es feliz un perro
necesita este un este necesita estar robiéndonos es es carnívoro necesita estar mordiendo huesos
si son carnívoros facultativos en realidad nosotros recomendamos más los premios que son deshidratados
o sea que son naturales deshidratados porque la desventaja de los huesos es que se pueden
astillar aunque sea hueso de res aunque sea hueso de res hoy obviamente ni de loco le das un hueso
pero de res también puede o sea hay muchas patologías como el cuerpo extraño de que se
lo trae entonces se le atore hay que tener mucho cuidado con eso o que justamente se astille y que
vaya a provocar alguna lesión en el estómago o intestino entonces le doy premios pero dentro
de los premios están hay unos que yo he leído no sé yo no soy veterinario que no hay que dárselos
ni por error los que son de cuero crudo no el roja en inglés exactamente crudo que son súper
peligrosos para los perros si son suelen ser productos que se blanquean con químicos plomo
etcétera no deberíamos de utilizarlos tenemos muchísimas alternativas actualmente ahora ya
incluso porciones cartilaginosas del de la res hay tráqueas ahumadas hay oreja ahumada no o sea que
son productos que no son hueso pero que funcionan muy bien cuál es el objetivo de esos premios en
realidad mecánicamente eliminar el resto de comida entre los dientes pero esa realmente no es una
limpieza dental es un apoyo es una adicional e incluso pues entretienes al individuo está cómodo
está jugando lo ve como una como una interacción positiva pero en realidad la higiene dental es
con los geles antiplaca hay este antisépicos antisépticos bucales tenemos que hacer por
fila existen tal idealmente cada dos años ahí sí ya con escariador como en un humano con un
escariador ultrasonico y los duermen no para eso sí una vez al año más o menos una vez cada dos
años aproximadamente todo depende cómo esté la boquita del individuo aunque entonces los premios
que hay que tener cuidado son esos de color blanco que son como chiclosos blancos que esos son los
que no los que son partes de un animal pobre por el otro animal no pero bueno este eso sí ahora
sí a la que traqueas orejas exacto desde por sí ya existe esa industria en vez de desperdiciar
porque antes se desperdiciaban estas partes ahora se les buscó un uso no para que valga la pena el
sacrificio de ese individuo si oye y estos hay cómo se llaman que son como unas trencitas pero son en
inglés dicen buly sticks que son como palitos de toro o sea que literalmente es el pene del toro
ok eso no los había escuchado no los habías escuchado son super populares como no no si
te los venden como entre como entre ensaditos bueno en principio pues este giro y dice buly
stick debería de ser viable considerando que es como decir la tráquea o decir la oreja o sea es
el mismo tipo de tejidos la mayor parte de la gente se los compre no saben ni que están comprando pero
sí o sea los dientes si hay que limpiarlos al perro luego típico que le andas acariciando y
un poco chiquito y abre los hícara que sale un olor de aquellos pues no es culpa del perro es
que no les ha dado los dientes ni la atención así es y puede desencadenar muchas enfermedades
justamente que traigan así su boquita oye a los humanos se nos pega algo por andar y yo soy yo al
perro lo subo mi cama duerme conmigo le doy besos de rasco la barriga el perro vive pegado a mí
claro me puede pegar algo pues en realidad si está desparasitado y tú también estás desparasitado
entonces no va a haber yo tengo que desparasitarme claro porque si no tú sí puedes pasarle tus
parásitos a él no sabía entonces me desparasito con tu médico de cabeza de confianza me puede dar
un desparasitador para el perro y uno para mí en un paquete no es si en realidad se debe hacer cerca
o sea los tiempos los ciclos de los parásitos son muy complejos puedo contagiar a mi perro fíjate
sí de parásitos sí entonces mientras el día con sus vacunas al día y sus desparasitaciones al día
y tú también no va a haber ningún tipo de problema nos vamos a desparasitar y los dos nos vamos a
esterilizar ya a esta edad ya tampoco tengo planes de nada más oigan este algún cuidado ahora que
llegan las lluvias cuando cuando llueve así como había la ola de calor y que va supuestamente bien
en otras olas de calor no pero cuando llueve hay alguna precaución llueve o hay frío alguna
precaución bueno de inicio ni cuando haga frío ni cuando haga calor no deben de estar a la
interperie ningún perrito vive en la interperie debe de vivir justo dentro de casa nosotros y
tener una protección adecuada si es que no va a estar este en la en dentro de casa una casita
tenerle cobijitas tener un lugar cómodo para que justamente no se moje y no vaya a pasar fríos
porque entonces sí podemos tener problemas de salud puede tener bor de tela se puede contagiar
este ahorita es una ola gigantesca de borde de telosis precisamente entonces ya le dio
entonces justo hay que intentar protegerlos de estos cambios drásticos de clima si también es
bien fácil que se infecten tomando agua en la calle no sé qué vas por las calles y ahí la gente
pone botecitos de agua para que tomen claro o de repente te descuidas y el perro ya le metió la
lengua al drenaje y a una coladera destapada si justo se llaman fumites son son sitios donde
hay contacto entre uno y otro individuo y se pueden contagiar ahí cosas de todo tipo problemas
bacterianos parasitarios algo importante respecto a esto de la intemperie ahora ya con el con la
tenencia responsable animal ya deben de evitar que estén en la azotea ya está prohibido tenerlos en
la azotea claro obvio en la intemperie sufriendo directamente el rayo del sol ahora está penado
incluso por la ley de protección animal entonces ya prohibida la azotea para todos los mantenimientos
de perritos y bueno los gatos ferales usualmente viven en las azoteas pero eso todavía no están
todo bajo nuestro cuidado yo le doy la misma agua que yo tomo purificada se la doy a mi perro yo no
le doy agua de la llave pero mucha gente le da agua de la llave a su perro y se ha puesto no le pasa
nada no justo tendría que ser agua de filtro agua de garrafón de la que tú tomas de esa misma tiene
que tomar tu perro dios mosis reversa con vibraciones cósmicas y no sé que la misma que tú te tomas
dásela a tu perro ok aquí mar y antonia espinoza dice yo así pido un desparasitante para mí y otro
para mi perro bueno pues les tengo noticias me voy a esparasitar muy pronto este dice isabel lópez
es bueno lavarle los dientes con pasta para niños isabel se te dijo que no pero le vamos a preguntar
los veterinarios no idealmente que sea para perro directamente o para gato porque no sabemos los
ingredientes ok dice marta boni quintana boris mi perro es adulto esterilizado últimamente después
de una noche de descanso al acariciarlo en las mañanas se le sienten dos bolas tal cual como sus
dos testículos después desaparecen es normal hay que revisarlo no es normal no como crees te van
a andar apareciendo desapareciendo bolas sino para empezar a quitarle las bolas a boris porque
pues hay que esterilizarlo no a lo mejor lo le hicieron vasectomía eso también podría ser porque
es una opción que se tiene para control reproductivo y los testículos se quedan en su lugar pero lo
ideal es retirar ambos testículos claro hay que esterilizar hay beneficios de la esterilización
nos quedan dos minutos para despedirnos muchísimos pero en este tiempo lo más importante es evitar
tumores en los machos tumores testiculares problemas en la próstata problemas de agresión
incluso entre individuos que se han peleado toda la vida los esterilizan y ya son los mejores
amigos entonces eso ayuda mucho y en las hembras muchísimas cosas infecciones de dentro del útero
como la piómetra tumores mamarios los tumores mamarios es la causa número uno de muerte en
las perritas en méxico entonces la esterilización temprana nos va a evitar un montón de problemas
ya y cómo superamos psicológicamente el tema de hay no lo voy a llevar a operar lo voy a llevar a
operar la esterilizar la recuperación que voy a hacer que le dirían ustedes a quienes tienen miedo
de esterilizar que es por un bien mayor o sea que tú le estás haciendo un bien y que es un acto de
amor el hecho de que la lleves a esterilizar a lo mejor son 10 días de recuperación que va a estar
con un collaris abelino que va a estar con una faja que no va a estar tan cómodo pero los beneficios
que esto trae a tu perrito o gatito son son enormes y la recuperación cuántos días tarda más o menos
10 días que tienen que traer collaris abelino o faja en caso de las hembras el cono de la vergüenza
el conito ese ay dios el cono si el cono que odian es sólo tiempo de cicatrización en realidad con
la anestesia que nosotros utilizamos se van caminando contentos acá hace el mismo día el
objetivo es que justo el protocolo sea muy cómodo muy muy que no se note tanto en la dinámica del
perro del gato para que justo se genera esta confianza y esta tranquilidad decir mira es un
trámite más y ya para futuro todo va a salir mucho mejor ok recuerdenos dónde los encontramos
doctora y solda sauto y doctor diego hernández donde encontramos en instagram en redes sociales
para en instagram y facebook spay me ciudad de méxico se escribe sp a y y espacio m e c d m x
facebook e instagram muy bien perfecto y les vamos a mandar le mandamos un correo electrónico todos
los socios y socias con los datos de esta clínica para que si venían manejando y no alcanzaron a
escuchar el nombre de la clínica donde encontrarlos los puedan encontrar gracias doctor y es gracias
por haber estado con nosotros gracias estaré desparacitado y a lo mejor hasta con pasectomía
porque no porque no bueno hoy les voy a llevar a cima porque no lo esterilizado tengo que
esterilizarlo ya bueno una pausa de un día y volvemos mañana las 10 de la mañana se quedan
con enrique acevedo aquí en grupo fórmula su embarque antonio regil gracias que la pasen muy
bonitos y sin parásitos adiós esta fue una producción de grupo fórmula