costumbre.
Bolívar.
y el programa es especial.
Marco Antonio Regil en
fórmula. Comenzamos. Va a
estar buenísimo, buenísimo,
buenísimo el programa porque
como ayer lo anunciamos, se
trata, mis queridos socios y
socias de Radio Fórmula,
Telefórmula, de lo que quieren
las mujeres. Muchos hombres
pensamos, ilusamente que
sabemos lo que quieren las
mujeres. Pero, ¿Qué es lo que
quieren las mujeres? Hay un
montón de mitos y estereotipos
que no tienen ni idea de lo que
quieren las mujeres. Y hoy
vamos a hablar desde el punto
de vista de la vida en general,
pero también de la pareja y
también de la sexualidad sobre
lo que quieren las mujeres.
Fíjense que de acuerdo al
economista, por ejemplo, en
México, nada más en México, el
cincuenta por ciento de las
mujeres se sienten muy
estresadas, muy estresadas con
su estilo de vida y una de
cada cinco mujeres afirma que se
siente deprimida con
frecuencia, es decir, no están
muy estresadas, porque no todo
es, OK, obviamente trabajo,
realización personal, tener su
propio dinero, tener respeto,
tener una pareja que se
comporte, de cuál forma
específicamente, qué es lo
mejor que podemos ofrecerles
nosotros a las mujeres, ¿No?
Entonces, hoy viene justamente
para hablar de esto, tenemos
un este, una mesa redonda
buenísima, Vinny Lady Montoya,
sexóloga que ya estuvo con
nosotros en el programa, ¿Se
acuerdan aquel especial donde
se acuerdan de la ley de Montoya
y estuvo ley de Montoya, bueno,
estuvo muy muy muy bueno, ese
pues fue en tono de broma, pero
hoy viene muy en serio
platicarnos desde el punto de
vista de la de la sexualidad,
como ella como sexóloga, que es
lo que realmente quieren las
mujeres, que podemos aprender
los hombres y las mismas
mujeres, cómo pueden reclamar
lo que verdaderamente les hace
feliz y hemos invitado a Olga
Mafuth, conductora muy
divertida, que también viene a
platicarnos lo que ella quiere
como mujer, ella representa una
generación y nuestra productora
nos va a platicar lo que ella
quiere y a ver si nos cuentan
algunas anécdotas. Más adelante
en el programa se va a sumar a
la mesa redonda Abril Martínez,
que es dermatóloga, porque
también existe una presión
enorme hacia las mujeres sobre
cómo se deben de ver y una
cosa es que ellas se quieran
ver hermosas, sentirse hermosas,
estar y ser saludables y otra
cosa es estar con la presión de
cómo deben de verse. Entonces,
pues tenemos mesa redonda de
puras mujeres y yo aquí de
Metich estaré haciendo
un video sobre la teoría de los
hombres, creemos que sabemos,
pero no tenemos la menor idea.
Hablando de eso, abrimos la
conversación en grupo Fórmula
con la encuesta con el
confesionario de hoy, puedes
responderlo yendo a Marco
Antonio Regil en mi cuenta de
Instagram, ahí en las historias
está la encuesta y dice así,
¿qué crees que es lo que
verdaderamente quieren las
mujeres? Si eres hombre o
mujer, puedes responder. La
opción número uno es, las
mujeres quieren comprensión y
respeto, comprensión y respeto.
O las mujeres quieren éxito,
evidencia, éxito, dinero, no
andar pidiendo permiso, es lo
que quieren las mujeres, éxito.
Las mujeres quieren días de
cuarenta y ocho horas porque
tienen tantas cosas en su vida
que no les alcanzan veinticuatro.
Ese sería el sueño durado de
una mujer cuarenta y ocho horas.
O eres de los que dice, sepa la
bola. Como decía la abuela, yo
no entiendo lo que quieren las
mujeres. Lo he preguntado, no
me lo logran explicar o mi
cabecita no lo logra entender.
Así que vamos a hablar de de
las mujeres exitosas porque eso
ya ya lo sabemos de tiro por
viaje, mientras más éxito tiene
una mujer más pequeño se hace
círculo en el caso de que sea
heterosexual, más pequeño se
hace el círculo de hombres
candidatos porque la mayor
parte de los hombres desintimida
a una mujer que gana buen
dinero, que tiene sus
decisiones, que no tiene que
andar pidiendo permiso, etcétera,
etcétera. Hay otros hombres de
los cuales me siento
orgullosamente perteneciente al
círculo que una mujer exitosa,
que tiene su dinero, que
maravilla que le vaya muy bien,
qué maravilla. Pero, ¿por qué a
la mayor, a muchos hombres les
intimidan? ¿Cuáles son las
dificultades? La mesa redonda
va a estar buenísima. Quédense
con nosotros en Grupo Fórmula.
Estamos en vivo en las
estaciones de radio más de cien
en toda la república mexicana,
en Telefórmula, en YouTube
Grupo Fórmula, en Facebook
Radio Fórmula, en Tik Tok
también Radio Fórmula, en X
estamos en todas las redes de
Grupo Fórmula transmitiendo en
vivo. Volvemos después de una
pausa porque la mesa redonda de
la mesa de comunicación,
¿Qué quieren las mujeres? Ay,
ay, ay. Y yo sigo buscando a
Shanique. Volvemos. Conecta y
construye a través de nuestra
conversación, a través de
nuestra conversación, a través
de nuestra. Regresamos con
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Tenemos tu atención. Es por
eso que este espacio es
perfecto para que tu producto
o servicio sea conocido por
millones de personas que se
encuentran en este momento en
este momento en el que estamos
en este momento. Aprovecha y
anúnciate con nosotros. Somos
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paquete justo para ti. Escribe
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punto com. Y sabrás que se
siente estar en boca de todos.
Hoy, querido amor. Valida tus
emociones para sanar.
Exploremos el amor propio.
Construyemos relaciones
en toda su extensión. Alcanza
tu máximo potencial. Marco
Antonio Regil en Fórmula.
Bueno, la mesa redonda se va a
poner que arde porque hoy
estamos hablando de qué quieren
realmente las mujeres en todos
los aspectos de su vida,
profesional, pareja, pero
obviamente, pues el tema al
invitar a una sexóloga, pues
vamos a hablar del Cuchi Cuchi,
¿No? No podíamos no hablar del
Cuchi Cuchi. Para empezar la
conversación, ¿No? Y sobrevivió
el encuentro con la señora
católica, el otro día,
sexóloga colombiana, radicada
en México desde hace cuánto
tiempo? Catorce años. Catorce
años, ya, ya, ya te ya te dimos
tu tu acta de nacimiento
mexicana. Ya, casi, casi. Oye,
la señora católica dijo cosas
horribles para, o sea, nos dijo
que el clítoris era el el el
que era el timbre del diablo.
El timbre del diablo. Sí. Y que
había que pensar en nuestro
señor Jesucristo la hora del
Cuchi Cuchi. Y solamente con el
misionero. Y que el puro puro
misionero no. No,
no, no, no, no, no. Oye. La
señora católica, bueno, hemos
invitado también a Alguita
Mafut, conductora de televisión
de TV Azteca, bienvenida mi
querida. Aquí ando. Oye, tengo
miedo. Tengo miedo. Oye,
contenta de estar aquí,
preparada, creo que representa
una generación de mujeres
jóvenes, pero que se ha
transformado mucho y eso de que
que quieren las mujeres sepa la
bola, ha quedado muy en el
pasado, ¿Eh? Sí. Sabemos lo que
queremos. Ahí está lo
complicado. Las mujeres saben lo
que quieren. Sí. Pero los
hombres, la mayoría eh,
seguimos o siguen en el
pasado, y esa fuerza que
incluso las mujeres, algunas
mujeres. Sí. Han promovido.
Está bien. Ay, que calladita te
ves más bonita. Uy. Tienes que
ser niña buena. Claro. Para que
encuentres marido. Claro. Y que
que ya cada vez va pasando.
Sí. En nuestra burbuja, porque
luego sales allá afuera y te
encuentras a la señora
católica. No. Que a mí no quiero
otro día. Hay muchas. Todavía
hay muchas. Sí. Hay muchas. Y
Claudia Alcaraz nuestra
productora Reino. Aplauso
rey. Este ella representa a
otra generación. A otra
generación. Aunque eres
rebelde para tu generación. Un
poco de verdad. Sí. Entonces
sí. Sí. Hablemos por todas
esas mujeres que queremos
saber que queremos. Ajá. No.
Porque a veces que seas mujer
no significa que sabes lo que
quieren las mujeres. Totalmente.
Porque a veces no te has dado
ni el derecho, no sabes que
tienes el derecho a preguntarte.
Claro. O nos han dicho que
tenemos que querer, ¿no?
También muchas veces. Entonces
no te das el tiempo de
cuestionarte y decir, ¿será
que esto sí es lo que quiero?
Ajá. O es lo que me dijeron
que tenía que querer y ya. Ajá.
Es cierto. Sí, sí, pues son
patrones de conduz. Claro. Tengo
que decirlo. A ver, empecemos.
Lady Montoya, sexóloga, nos
trajo para abrir el programa,
la primera hora que aquí estamos
al aire con Telefórmula,
hablando del tema de la
sexualidad, ¿verdad? Relaciones
sexualidad. Nos trajo, nos
trajo diez puntos, diez puntos
que las mujeres quieren, y
después va a haber pilones, y
va a haber extra, pero la
primera hora creo que vamos a
apenas a cubrir esos diez
puntos. No, hasta menos. Así
que empezamos con, háganle
detrás. Tanto número uno, ¿qué
quieren las mujeres? Pero
¿qué quieren las mujeres? Pues
no sé, las mujeres les gusta
entrar primero algo light, no,
no, no, no. Bueno, entonces
empezamos como con lo más
light. Los hombres son los que
nos queremos atascar ahí de
volada y las mujeres. Justo,
justo ayer en mis redes
pregunté para que mis
seguidoras me escribieran que
era lo que quería. O sea, que
querían que se les explicara
hoy. Y justo todas
describieron queremos una
persona que nos vea más allá
de solamente tener sexo. Claro.
Sí. Totalmente. Lo primero que
quieren las mujeres. Sí. Es una
persona que no las vea como
así. Ah. Sí, claro. Pero. Pero.
Pero. De la época. Pero eso ya
es como una fantasía, es como
después de que te no te
trataron así. De que ya te
vieron. La primera. Ya se dieron
el chance de conocerte. Claro.
No, de saber quiénes, quiénes
eras, de valorarte, ¿no? O sea,
creo que necesitamos,
básicamente, entre lo que me
escribieron fue una conexión.
Ajá. Sí. Necesitamos conexión.
Conexión. Las mujeres necesitan
conexión primero, cochinada
después. La gran mayoría. Hay
algunas que sí lo logran como
el sexo casual, hay algunas que
se les facilita, pero la gran
mayoría por esa parte cultural
justo que traemos muy
arraigada. Ajá. Nos han
enseñado que el tesorito lo
entregamos por amor. El tesorito.
Entonces, desde ahí, muchas no
se permiten vivir el sexo
casual, o si lo llegan a vivir,
ni siquiera tienen placer. O
entra la culpa, ¿no? Ajá. Ajá.
Una mujer tiene, para que una
mujer, eso decía mi madre, que
en paz descanse, decía mi
hijito, para que una mujer se
abra y sea realmente ella,
tiene que sentirse en un lugar
que no es real. Y y si siente
eso, bueno, agárrate porque te
va a dar cinco vueltas. Yo creo
que eso justo. Primero queremos
ser vistas, ¿no? O sea, y ser
vista como mujer. O sea, que te
hagan sentir seguro, que ya
vieron que eres una persona
talentosa, que va de acuerdo a
lo que quieren contigo en la
vida, y ya después que entras
en esa confianza, creo que ya
puede venir la seducción. Puede
haber momentos como ella decía
de que son solamente seducción,
pero pues tú sabes que es algo
que no va a durar. Ajá. Que es
algo momentáneo. Si estás
buscando algo de verdad y que
te va a dar. Conexión.
Conexión. Conexión.
Conversaciones. Sí. Escucharte
con atención, ¿no? Claro, pero
somos así por naturaleza o
porque nos han enseñado a hacer
así. Más bien nos han
enseñado. Tal cual. Muy buena
pregunta. Sí, porque de alguna
forma la cultura justo ha estado
reprimiendo a lo largo de la
historia, la sexualidad de la
mujer. Porque pues, hasta ni
siquiera estudios científicos
han habido a lo largo de todos
los tiempos, sino que son muy
recientes. Claro. Porque
simplemente nosotros somos para
la procreación. Claro. Claro. Y
entonces somos un, un casi
todo el mundo a reproducir y
desde ahí ni siquiera se ha
hablado tanto de nuestra
sexualidad y nuestro erotismo.
Sí. Y por eso se ha reprimido
tanto. Según los historiadores,
claro, la mujer empieza como
una propiedad privada, o sea,
el matrimonio más bien empieza
con la mujer como parte de la
propiedad privada. El rancho,
mis vacas. Claro. Mi trigo, mi
soya. Mi descendencia. Mi
descendencia, exactamente, y el
y el calzón, el candado de
castidad era para que. Ajá. Mi
herencia no se le vaya a ir a
la sangre de otro hombre. O
sea, ni siquiera es porque
eres mía, ¿no? Nada más para
que no se le vaya a ir a la
sangre. Y de la mano también,
esa es la justificación para
muchos lugares en donde hacen
la ablación genital, la
mutilación. Mm-hm. En que
quitan clítoris para que nos
sintamos placer. Claro. Y por
lo tanto garantizar que solo
lo vamos a hacer con él, la
pareja, el marido, y por lo
tanto son mis hijos. No lo van
a hacer con nadie más por
placer. Creo que también hay
esto y creo que sería una
pregunta interesante de esto
que nos han enseñado que que
nos estás diciendo porque
también ponen el valor de la
mujer en respectivo a cuántas
parejas sexuales ha tenido,
¿no? Mm-hm. Entre más has
experimentado, entre menos has
experimentado, eres más valiosa,
¿no? Y el hombre es al revés.
Y el hombre es al revés. Claro.
Que es experimentado, ¿no? Que
te enseñe y tú que no sepas
nada. Tu tío es tremendo. Ah,
pero esa chica es una. Exacto,
¿no? O una. Una. Sí, es cierto.
Sí. Sí. Sí, sí, sí. Bueno,
entonces, lo primero que la
mujer quiere es conexión.
Conexión, seguridad, que va como
de la mano, con sentir que en
algún momento si yo voy a
decir que no, van a respetar
el sexo, y lo que queremos.
Creo que eso es como muy
importante. Y al igual que
también sentirnos escuchadas,
sentir que les importamos más
que solamente tener sexo,
aunque podamos hacer lo mismo.
Muchas de las cosas que vamos
a mencionar hoy no generaliza
toda la población. No, no.
Puede ser que obviamente
muchas que están ahí, es como
yo sí quiero, ¿no? Yo no quiero
conexión, sino que yo quiero
que ahí llegue. Alguna. Si
llegue a lo que vamos. Fuego y
pasión. Ajá. Pero desde lo
cultural nos han enseñado que
primero tenemos que tener como
este proceso tal vez de
enamoramiento un poco, como de
que pues sí me gusta muchísimo
el sexo antroerótico. Ajá. Es
que hay muchos que se han
revelado justamente y entonces
dice ah no, yo voy a ser como
hombre. Sí. Yo quiero ir
directo al a la revuelcada. Al
grano. Así, así sí. Y cuando es
que me están preguntando,
Marco, ¿cómo que cochinada? No,
cuando digo cochinada, no es no
es que el sexo sea cochino.
Pero cuando empiezas con las
fantasías, pues ese es parte
del morbo. Sí. Que es hacer lo
que no se debe de hacer. Aquí
puedes decir me entendieron.
Ah. Me entendieron. Me
entendieron. Me entendieron.
Cuando dije cochinada, me
entendieron. Bueno, la
revuelcada. Ya saben de qué
es la locura, la gracia, la
locura, que muchas mujeres no se
atreven a decirlo porque tienen
miedo a ser juzgadas. Tal cual.
Si soy quien soy y me abre y
digo lo que realmente me gusta,
van a pensar que soy. Claro.
Tal por cual. Y también yo
creo que está la otra parte,
¿eh? Quienes se toman el tiempo
de hacer esta conexión y
seguridad y conocer. También
hay este esta presión actual de
ser un poco más modernos, ¿no?
Y de por qué no te abres a más.
Yo que tengo casi nueve meses
sin salir con nadie porque de
verdad no encuentro una
conexión con alguien no he
encontrado otra que estamos
hablando también hay esta
presión de no te vas a casar
con todos ves tú quédate con el
primero que encuentres o sea ahí
el otro lado también. Y es esta
parte creo de sentirte cómodo
primero. Claro. Con alguien.
Claro. Pero en tu caso es que
es como otro tema pero en tu
caso es que eres famosa ganas
me imagino que te basteca te
paga bien. Si no hay que hablar
con ellos ineditamente. No no
hay queja no hay queja. O sea
eres una mujer entras igual que
Claudia Alcaraz igual que Lady
las mujeres que están sentadas
y poderosas. Entonces. Gracias
por eso. No. Pero si es más
complejo. No dices yo te voy a
creer. No pero hay hay hay
mucho ahí que se intimida con
eso. Sí. Quiere una mujer
controlable. Exacto exacto. Y
pues nada. Pero eso también
creo que pasa a muchas mujeres
y entonces no encuentras con
quien tengas una conexión.
Porque si desde el principio
ves que te ven como con un
deseo pues muy carnal no no te
sientes segura y luego al final
tú pones algunas de tus not
negociables sobre la mesa y
entonces ya no pasó nada. Claro.
Y nunca pasas de nada. Del hola
como estás y ya nunca te vuelven
a hablar. Sí sí. Y hay un
fenómeno interesante que bueno
no va tanto con el tema pero
relacionado que es justo las
mujeres poderosas eh artistas o
hasta en las sexólogas porque
tengo muchas amigas sexólogas.
Sí. Cuando por fin el hombre
pasa esta barrera e intentan
tener relaciones no tienen
erección. Porque los intimida
la mujer. Exacto. No no creo
claro que tiene que ver con el
tema. Exacto. Porque una mujer
si quiere que tenga erección.
Si quiere que por favor funcione
la mujer. No. Y luego no me
funciona. El hombre si se
intimida con una mujer poderosa
y no puede. Eso pasa de
verdad. Pasa. Pasa. Oye varias
de aquí. Ya están el gremio de
las sexólogas también tengo
muchas colegas sexólogas que es
así como de no o sea en la
primera vez regularmente no
logran. No me imagino salir con
una sexóloga que dices lo sabe
todo. Sí. Exacto. ¿Qué voy a
hacer yo? Haga lo que haga me
va a corregir. Si lo hago porque
lo hago si no lo hago porque no
lo hago. Bueno la mesa redonda
de la primera y supuestamente
van a ser diez a veces que
alcanzamos. Volvemos después de
una pausita hablando de lo que
quieren las mujeres. Hay una
súper mesa redonda aquí en el
programa en Grupo Fórmula.
Volvemos. Conecta y construye a
través de nuestra conversación.
A través de nuestra
conversación. A través de
nuestra. Regresamos con Marco
Antonio Regil en Fórmula.
Anímate. Sigue la conversación
con Marco Antonio Regil en
Fórmula. Dejen ustedes Marco
Antonio Regil en Fórmula.
Dejen ustedes. Dejéseme estar
en esta mesa. Son los que
traen la buena conversación.
Lady Montoya, sexóloga, Olga
Mafut, conductora, Usted
Asteca, Abril Martínez, no ha
llegado, que es la dermatóloga
viene más adelante, Claudia
Alcaraz, nuestra productora
Reina. ¿Qué es lo que quieren
las mujeres? Nombre aquí en el
corte comercial. Yo pedí diez
cosas. Dije. Ya llevan como
cincuenta fuera del aire. A
ver, vamos a poner orden. La
primera que dijeron que
querían las mujeres, conexión.
¿Qué es lo que quieren? Pues de
alguna forma algo que estábamos
también hablando ahorita en el
Inter. ¿Te puedes acercar un
poquito a tu micro? Un poquito
más. Andrés, ahí está. Va. Es
justo hombres procesados,
hombres que tengan esta
conciencia de sí mismos, de sus
emociones, de que quieren, de
que no quieren, porque
desafortunadamente están
llegando para que lo sigamos
criando. Sí. Las mujeres quieren
hombres procesados, ¿A qué se
refiere? Trabajaditos.
Trabajaditos en terapia, que se
den cuenta. Pero trabajados en
gimnasio. Yo les diría amigas,
si usted no está capaz de
procesar a un hombre que no ha
ido a terapia, salténsela.
Dejésela. Dejésela. Ay, pero
es que. Requisitos básicos.
Que les gustan los proyectos,
dice, ay, yo lo voy a cambiar.
Sí, sí, es lo de esas. Estuvo
en la cárcel, ah, conoce el
compromiso, va a ser en un solo
lugar, yo lo voy a cambiar. Me
decía un amigo que ya el el
proyecto social ya se clausuró,
¿No? Ya hay que dejarlo de lado
que ya hice yo mucha acción
social, porque sí pasa esto de
que por ayudar a alguien,
terminas tú necesitando mucha
acción social. No es una
realidad en la Cruz Roja, por
favor. Sí. En el teletón.
Procesados. Son tan amables.
Sí, sí, sí. Uno procesado.
Eso que la mujer tiene un hombre
que ha ido a terapia. Y que sea
responsable. Es muy importante
porque justo un hombre que ha
ido a terapia, que ha
procesado, porque justo conecta
mucho más emocionalmente y por
lo tanto sexualmente. Claro.
Porque tiene esa facilidad de
preguntarle a la otra persona
qué le gusta y qué no le gusta.
Mientras que en esta figura de
el machismo se supone que yo
tengo que saber. Claro. Y
entran mucho más ansiosos al
encuentro. Entran mucho más
con esta carga de yo soy quien
ha estado en la persona
trabajada sabe que esto es de
esto es de dos que vamos en una
comunicación en que te pregunto
qué te gusta, qué no te gusta,
y es válido que yo pueda
preguntar y desde ahí
básicamente hay más
satisfacción sexual. Creo que
también un hombre procesado
puede conectar mucho más lo
emocional con lo físico, ¿no? Y
eso se siente, ¿no? Tú sabes
cuando hay un contacto físico
con alguien que puede ser desde
una caricia o un beso cuando
hay una emoción o cuando es
nada más ahí carnal y dices
ahora sí que ahora carnal hasta
que ya no queremos eso, eso no
oiga eso ya no, ya no queremos
eso. Un hombre se ve, se siente
el la terapia está presente.
Totalmente.
Así como tú. Dale, dale.
Marco, que lo más sexy para ti
es una mujer que te diga voy a
terapia para nosotras también.
Sí. Sí. Es la la lencería del
emocional. Emocional. Claro,
que a mí dice yo ya fui a
terapia, yo ya trabajé con mi
amiga, y ella me dijo, ay,
chiquita, chiquita, otra
tequila, venga, no. Sí. Sí,
igual nosotras. Es que es otra
realidad. Claro. Es otra
realidad completamente
diferente hablar con alguien
que ha ido a terapia, pero no
son en pareja también entre
amigos, familia. Uy, claro.
Lugar de trabajo. Bueno, pero
es que creo que entre amigos
sí haces una coladera, ¿no? Y
dices, eh, con esta persona sí
me puedo ir a tomar un café y
me reservo ciertos temas. Sí.
Pero ya con una pareja. No,
claro. Es así está. Y muchas
veces las mujeres ponemos la
terapia, que vaya a terapia,
que mi amiga sea una persona
saludable, la la la la, y no
se lo ponemos a las parejas con
las que salimos. Ajá. Hay que
medir a nuestras parejas como
medimos a nuestras amigas.
Entonces, hombres procesados o
mujeres procesadas, en el caso
de las mujeres. Claro. Que salen
con mujeres, ¿no? Tal cual.
Porque también, si no va, no
porque sea mujer quiere decir
que esté sana. Sí. Ay, no, no,
si vayamos a terapia todos.
OK, número dos, entonces,
conexión y hombres procesados,
van dos, ¿qué es lo? Número
tres, ¿qué es lo que quieren
las mujeres? Tip número tres.
Sí. Claro. ¿Cómo? Tener
estímulos sexuales efectivos,
es decir, esos estímulos que
ya sean a través del tacto, a
través de lo que yo veo, de lo
que escucho, de cómo me besan,
de cómo me acarician. Eso
automáticamente se traduce en
una muy buena lubricación. Y
por lo tanto, no vamos a sentir
dolor. Vamos a estar disfrutando
el encuentro y es más fácil que
podamos llegar al orgasma.
Pero necesitamos estímulos
adecuados, ¿no? Solamente como
ay, yo le agarré aquí lo que
me da el pecho y entonces ya
automáticamente yo se la quiero
meter y así como. Epá, epá.
Hola, hola.
Pero qué importante es
comunicarle eso a tu pareja
porque a lo mejor ellos no
saben que eso es lo que
nosotros necesitamos para poder
llegar a ese punto de. Como
Pedro, ¿cómo se llama Pedro?
Pedro Prieto. Pedro Prieto,
también Dasteka, con Titi, que
vino aquí. Titi. Sí, te los
quiero. Dijo, sí, vino a
quejarse Titi, que pues este,
que llega Pedro y me agarra la
chichi. Y creo que ya estoy
lista, pues, como. Dame besitos
a la chica. Quiso que Pedro es
un hombre moderno, inteligente.
Sí. También nos ganó la
calentura a los hombres y
queremos llegar luego luego al
al área chica, pues no, hay que
ir armando la jugada. Necesitamos
estímulos y justo desde ahí
podemos jugar mucho con cada
uno de los sentidos, desde el
tacto, ¿qué es lo que nos gusta
recibir caricias y acariciar?
Desde el oído, ¿qué nos gusta
que nos diga? Sí. Nos gusta
ver. Decirle, una, una mujer,
cuando ve que el hombre no
entiende eso, se vale decirle,
oye, mi amor, quiero platicar,
vamos a platicar. Chiquito
hermoso. Urge que tengamos esas
dos mujeres, ¿no? No, no, no,
hombre, así que es nada más
andar atascado y no. Mira, puede
ser que justo en el momento de
una vez lo vas como moldeando,
por así decirlo, ¿no? O sea,
como que ya llegó aquí, así
como con cuidado, ¿no? Ven
aquí, pásame la mano por acá.
O sea, los vamos guiando en el
proceso, que nos suene como.
Que sea su mapa. Sí. O sea,
pero que que no sea. No. Para
que no sea tan güey, ¿no? Ahí.
Le pones por donde. Tal cual,
o sea, porque no entremos desde
el reproche, porque justo les
gusta que no generes situaciones
de ericción y de calculación.
Claro. Entonces, es como de
hacer esto con amor, ¿no? En
eso explicar a mí me gusta que
me digas esto, a ti que te gusta
preguntarle a la otra persona
que le gusta. Y entonces vamos
generando esta comunicación
erótica que les puedo decir que
a veces tengo parejas de veinte
años que nunca se han
preguntado. Guau. O guau. Veinte
años y nunca se han preguntado.
Ahora, eso que es muy importante
porque si la mujer dice, ay, no,
no me toques así, ay, no me
hagas esto, no me hagas aquello,
le matas. Tal cual. La
iniciativa. Sí, claro. Entonces,
hay que tener mucho cuidado en
cómo lo dirías. Tal cual así
como más suavecito, muérdeme
así, más arriba, más abajo,
más rápido, más lento, o sea,
vamos guiando, es importante
que además, independientemente
de la estimulación que estemos
hablando. Claro. ¿No? Porque
puede ser en cualquier parte del
cuerpo, pero es justo el ir
diciendo como esas
indicaciones que son válidas,
pero sí que se transmita el
amor. Y también que nosotras
podamos preguntarle a la otra
persona. Es decir. Sí. Los dos
nosotros sentimos con la
libertad de preguntarle al
otro, ¿no? Así con acento
colombiano. Mira mi amor, mire
mi amor, mejor por así, no, no.
Mire, tal vez un poquito más.
Que también yo creo que es bien
importante porque siempre
decimos no, no, no, no. Sí. O
sea, como en vez de también.
Decir que sí. Confirmar y
reafirmar lo que nos gusta,
¿no? Así. Me encanta. Esto no
me siento más cómoda de esta
forma. Claro. Y también decir
lo que sí. No subas la
felicidad. Ve cómo estás. Oye,
tal cual como Mónica Geller en
la de la de los de los puntos
eróticos así el uno, el dos,
el tres, y luego decía un uno,
un dos, un dos, un siete. Así
era un capítulo de Friends.
Sí. Oye, al final acaba así.
Sí. La la la número siete, la
seis, la cinco. Oye, pero
también eh dicho sea paso,
también les pasa a las mujeres,
también hay algunas mujeres que
no entienden el preámbulo, que
no saben besar suavecito, que
no saben acariciar, y que
piensan que porque eres hombre,
te tienen que meter mano y
te pueden dar el lavadero como
si fueras jabón sote, oale,
y también las también también
te pueden lastimar, o sea, a
veces es como que oye, no
tienes que esforzarte tanto,
también hay momentos. A su
favor el jabón sote es rígido.
A lo mejor es por eso. Que hay
que echarle más ganas, ¿no?
Sí, pero también te pueden
lastimar. Es que ahí va de la
mano es como con ir leyendo a
la persona. Claro. Los primeros
encuentros sexuales son
básicos. El primero, o sea, no
es que se deja con un solo
encuentro. No. Porque la
primera es regularmente es muy
torta la situación. Yo creo que
va de los besos. Claro. Hay
personas con las que a lo
mejor dices que guapa persona,
me gusta, me cae bien. Hay un
primer vez que dices no. No.
No. Aquí ya no, o sea, ya no
hay más. Ese beso no me
encanta. No. No te agarran la
mano. O sea. Yo estoy de acuerdo
con Olga, pero voy más allá, yo
creo que desde agarrar la mano
y te empiezas, ahí te das
cuenta. Sí, cuando te agarran
la mano y dices, ay no. Pero la
cosa es quererte dar cuenta,
porque a veces estamos tan
necios de que quiero una
mano abierta, pero de mí no
estés hablando. Vamos a
cambiarle, o sea, era el mismo
discurso de vamos a cambiar,
justamente vamos a cambiarle
también esto. Sí. Que de pronto
ya lo trae muy marcado. Sí, la
persona está muy abierta, puede
ser que sí, pero realmente
puede ser. Pero desde la manita
si te empiezas, estás en el
cine viendo una película o en
tu casa viendo Netflix, o lo
que sea, ¿no? Y te y la y la
forma en que te caricia la
manita. Sí. En que te toma, todo.
Ahí te vas a, te das cuenta de
qué lado más caliguana. Porque
si no sabe acariciar. No. La
gente que no sabe acariciar en
el aquellito pues ya ni te
digas. Y es que iba a decir un
estímulo bien importante que
se me viene a la mente ahorita,
el aroma. Sí. Claro. O sea, hay
personas que por más su aroma
no es compartida al tuyo, ¿no?
Que dices, uy, no me gusta,
¿cómo huele? Yo huelo a perro,
huele a mi perro, porque mi
perro todo el día. No, no, no,
se invita a mi perrito, huele
así. No, yo también, por
chunca, que tenemos perro, ¿no?
Ah, tú tampoco. Y y nos
encontraremos de repente, pues
que tenemos pelo de perro en
la ropa, cosas así, ¿no? Y
entonces, el olor es como creo
que muy básico, muy animal, muy
de que dices, uy, no, esta
persona. Las feromonas, ¿no?
Sí, el el olor es básico, el
olor es básico. Tenemos un
minuto, bueno, tenemos conexión,
hombres o mujeres procesadas,
en caso de las mujeres que
salen con mujeres, estímulos que
las enciendan. Son tres cosas
que nos dicen nuestras
invitadas, que las mujeres
quieren. Bueno, vamos a seguir
hablando, ya ya mandaste la
encuesta para ver cómo está.
Vamos a ir a un corte
comercialmente, sí, nos al al
corte, en el confesionario de
hoy, la pregunta es, ¿qué
quieren las mujeres?
Comenten, cincuenta y cinco
por ciento dicen comprensión y
respeto. Trece por ciento dicen
éxito. Días de cuarenta y
ocho horas lo dice el nueve
por ciento y el veintitrés por
ciento que han de ser hombres
dice sepa la bola. No entiendo
qué quieren las mujeres.
Bueno, seguirá la conversación
después de una pausita y faltan
muchos puntos a ver cuántos
puntos alcanzamos antes de que
lleguemos al tope de la hora.
Volvemos después de mensajes
que quieren las mujeres es el
tema de hoy aquí en Grupo
Nacional de la conversación a
través de nuestra conversación,
a través de nuestra. Regresamos
con Marco Antonio Regil en
fórmula. Anímate. Sigue la
conversación con Marco Antonio
Regil en fórmula. OK, estamos
de vuelta. Oigan, estamos en el
tema de qué quieren las
mujeres, Lady Montoya,
sexóloga, Olguita Mafut,
conductora, y soltera de nueve
meses. Un embarazo. No, ya ya
no, ya no, ya no, ya no, ya no
más de seis meses sin salir con
nadie. Ay, alguien llame, me
no sean así, ya por humanidad.
Dos años de soltería. Ya por
humanidad. Ya por humanidad. Yo
llevo catorce de soltero. No,
es que yo soy muy soltera y tú
solterísimo. O sea, ahí vamos
por etapas. Es que te digo una
cosa, una vez que te acomodas
en la soltería, ese es otro
tema. Eso dice. Va a venir a
Susana Uresti y va a venir este
Chumel Torres, hablar de lo
cómodo que es estar soltero.
Sí, sí, sí. Y luego algunos
psicólogos dicen que estás
solteros porque se hace enfermo
y se hace un gran pasero.
Claro, muchas formas. Muchas.
Y que estés soltero, como dice
mi meme, no quiere decir que que
no, o sea, catorce años de
soltero, pero de repente me doy
mis agarrones, ¿no? Esa es la
esa es la onda. Oigan, hablando
de del tema de qué es lo que
quieren las mujeres. Esta
semana en nuestro podcast, eh,
está Yoko Ikenji, este
maravilloso apto paisano,
colombiano, Yoko Ikenji,
japonés colombiano, que nos
habla de las diferencias entre
Japón y Colombia, y yo creo que
esta que explica aquí les va a
ser un nombre que no está
esperando que las mujeres
limpien la casa, ¿sí o no,
chicas? Ay, por favor. Es que no
negociable, ¿no? Desde ahí. ¿Verdad?
No, sí. Pues fíjate que Yoko
Ikenji nos platica cómo él
aprendió a hacer, qué hacer es
específicamente a limpiar baños.
Un pedacito del podcast, aquí
está para que lo escuchan. En
Japón, cuando llegué a la
escuela, no habían señoras del
aseo, y yo tenía que limpiar
el piso con los otros niños.
Claro. Y los baños, los baños
de los niños y para mí eso era
como wow, le voy a contar a mi
mamá. Sí. Me ponen a limpiar
los baños. Además, si lo voy a
limpiar, pues mejor no lo ensucio.
Sí, y era algo grotesco para
mí, pero. Claro. Cuando le le
dijimos a mi padre, ¿por qué me
ponen a limpiar el baño? Él
dijo, si algo va a la escuela, a
estudiar algo importante, es
eso. Por favor, eso, apréndalo.
O sea, quiero que sea muy
exitoso, pero paralelo a eso,
que sepa limpiar un baño. A
lo mejor, no es que sepa
limpiarse, ir a los
caminaderos, y dejarle a alguien
más que venga y arregle las
cosas. Y especialmente el baño.
Sí, claro. Porque el baño es el
corazón del hogar y representa
el corazón de la persona. El
baño es el corazón del hogar.
Me encantó. El baño es el
corazón de la persona, y qué
padre que en Japón, fíjate, el
sistema escolar, no sé, en Japón
los ponen a limpiar baños. Sí.
A un hombre que que sea que sea
limpio y que sepa hacer sus
cosas. Sí. Y limpiarlas. A mí
es un ropa. No es hacer su
parte, no es ayudar. Eso es. Es
hacer su parte. Claro. No es
ayudar, no es ayudar. No, no es
ayudar. Bueno, si quieren
escuchar el podcast completo,
vayan a mi canal de YouTube,
Marco Antonio Regil TV, y está
en todas las plataformas de
podcast, es el podcast de esta
semana, con Joque Kenji, donde
hablamos de qué es más
importante, la disciplina o el
talento. Está muy bueno el
episodio. Pero bueno, entonces,
hombres, fíjate que los los
hombres que fuimos criados por
mamás solteras, como la mía,
pues no quedaba de otra, te
enseñaban, o sea, dividía mi
mamá el el que hacer entre mis
papás, que me hacía la
necesidad, no es que me esté
promocionando, pero se
aspirar. Plancha, plancha,
cocinar también, imagínate. Yo
he salido con algunas chicas que
no saben planchar y yo les
plancho el vestido. Ay, porque.
La ropa no se plancha. No. Ya
pasó de moda. Ya ves. Ya ves.
Por eso viene esta la roda.
Ahí te faltó una planchadita.
Ay, una disculpa, una disculpa,
no tengo plancha. Yo te plancho
cuando quiero. Yo te digo, ya
tengo ya nomás esas de vapor
así. No, yo te plancho la ropa,
no, no, no. Yo te plancho todo
el equipo de fórmula, eh, eh.
Ves que ya se están incendiendo
ellos por la plática. Claro, yo.
No los culpo. Golita, yo te
plancho tu ropa. Yo sé, yo sé.
No, no. Sin costo. Ah, gracias.
Sin costo. Porque luego es
arrecaro eso de la planchada.
No, no, no, no, no. Yo no cobro
por planchar. Oiga. Oiga.
Entonces, las mujeres quieren
conexión, hombres o mujeres
procesadas, pareja procesada,
estímulos que las enciendan, eh,
que hagan su que hacer, que que
no digan que van a ayudar. No,
hacen su parte. Que sean
las mujeres. ¿Qué quieren las
mujeres? Que nos transmitan,
que nos desean. Sentirnos
deseadas es súper importante
para nosotros. Cierto.
Sentirnos sexys, o sea, que
literalmente es que estamos en
el encuentro, nos digan que
somos lo más hermoso del
planeta. Que nos digan cuánto
nos admiran, que nos digan
cuánto les gustan las partes de
nuestro cuerpo, porque nosotros
estamos peleadas con nuestro
cuerpo. Sí. Y entonces, esta
aceptación de la otra persona
ayuda. Guau. A que yo me pueda
reafirmar, a que yo me sienta
sexy, pese a que tenga mis
brazos, y dices, todas esas
palabras de nuestras parejas,
durante el encuentro, nos
ayudan a conectar y a dejarnos
ir, y a que no estemos pensando
en que, ay, es que me va a ver
aquí, es que no me gusta que me
se. Y eso nos desconcentra.
Apaga la luz. Apaga la luz.
Eso nos desconcentra, en
cambio, si estamos con una
pareja que nos hace sentir
deseadas. Claro. Ya conoces.
Bueno, puedes apagar la luz,
pero dejas encendida del baño
para que quede así como
iluminación. Sí, así media luz.
Como te atrae. La verdad es que
sí, la media luz es increíble.
Sí, también. Porque si se
alcanza a ver. Así como aquí en
la tele. O sea, ¿tampoco es
este laboratorio? No hay mujer
fea, pero solo mal iluminadas.
La menos como. ¿Quién dice eso?
Lucía. ¿Quién dice? Lucía
Méndez. Oye, aquí dice Ángeles
González en YouTube. Ya lo dijo
Lupita D'Alesio. Yo quiero un
buen amante en un patrón.
Ambo.
Totalmente. ¿Qué más quieren
las mujeres, chicas? A ver,
punto número cinco. Lady.
Psicóloga. Esto es importante.
Sexóloga. Queremos más que
eso. Queremos que eso no es solo
el. Mete y saca. O sea, porque
literal esto de aquí solamente
entran y salen y entran y salen
y piensan que eso es todo el
encuentro. No, por favor.
Queremos más que eso. O sea,
simplemente la penetración es
el complemento. No es el centro
de la relación sexual. Y justo
queremos todo ese eso va muy de
la mano con los estímulos. Si
yo me permito vivir en los
estímulos, me voy encendiendo
muchísimo más, podemos estar
hasta treinta minutos en
la penetración, solamente el
complemento. Claro. A veces no
muchas veces. No tienes que
llegar a la penetración.
Exacto, ni siquiera llegar a la
penetración. Y hay muchos
encuentros muy satisfactorios
sin penetración. Es más, muchas
ni siquiera disfrutan de la
penetración. Cierto. Muchas
mujeres no les gusta la
penetración. A nivel de
sensaciones, el canal vaginal
no tiene tantas terminaciones
nerviosas. Entonces, mientras a
nivel de la estimulación de
clítoris de manera externa. Ajá.
Es muy diferente a las
sensaciones de la penetración.
Sí, ¿cierto, chicas? Sí. Pues
es que es importante aprenderlo
porque al final nosotras
conocer nuestro cuerpo. Ajá. Es
salud, es conocernos y es saber
también ¿qué es lo que le vamos
a pedir a nuestra pareja, ¿no?
Sí. No podemos pedir algo que
no conocemos o que no pues
sabemos, hasta científicamente
pues no es que lo estemos
inventando nosotros. Y se
podría decirlo, ¿no? Oye,
fíjate que a mí la
penetración no me gusta tanto.
Y yo creo que ahí viene algo
que nosotras también queremos
que es dejar de fingir orgasmos.
Precisamente por eso. Justo por
eso. Díganme la verdad, las
mujeres, ¿qué qué porcentaje de
haber lady sexóloga, qué
porcentaje tus pacientes fingen
orgasmos? Mira, regularmente
cuando se la preguntan una
población de mujeres, casi todas
por lo menos son una vez en la
vida. Por lo menos el ochenta a
noventa por ciento. Alguna vez
en la vida. ¿Por qué fingen
orgasmos? Justo, porque la
estimulación no es la adecuada
y no somos capaces de decirlo.
Ya queremos cumplir la
expectativa de la otra persona.
Entonces, yo quiero que él
piense que es buen amante así
no me esté prendiendo en lo
que es el
absoluto. Yo quiero que él
termine, por favor. Qué fuerte
porque aparte si es tu pareja
constante estás dándole un mal
entrenamiento. Pero eso va de la
mano justo con esto. O sea,
porque realmente si hablamos de
la estimulación, ¿no? Porque
estamos de tiempo en la hora de
los órganos sexuales, ¿verdad?
Sí, claro. OK, entonces, en la
fricción. Si son cosas
científicas, sí. Si no, pues
nada más diría el chung-cú uno
o el. Son derivados de cochina.
La estimulación a lo largo del
pene. De alguna forma, en esa
fricción. Nepe. Nepe como en
Instagram, que le ponen nepe
para que. Para que no. Para
ponerle números, además,
porque nos banean, ¿no? Ajá.
Entonces, esta estimulación de
una fricción de alguna forma
hace que sea placentero para
que sea paciente, necesitamos
la estimulación de clítoris.
Ajá. Pero justo si llegamos y
medio nos besan, y ya de una
vez va una penetración, y ya
ese es el encuentro, ya
terminaron y ya se acostaron.
Ajá. O sea, eso me queda así
como. No, pues eso suena a la
técnica del mamarracho, ¿no?
Sí. ¿Cuál es esa? No, no, pues
eso no, no, no, no, no es
ningún chiste ni nada. Ah. Me
gustaba ver como que tenía una.
Sí. Un punch line o algo.
Dejen, déjenlo voy a preparar.
No, pues. Me sentí que ibas a
preparar. No, no, no, no. No,
no, no, no. De latín. No. No,
no. No. No, pues el mamarracho,
¿qué se llama mamarracho? El
hombre egoísta, atascadote, que
no tiene cuidado, que no hace
preámbulo, que no da besitos,
que no le preocupa. Satisfacción
personal. Busca solamente su
satisfacción personal, o sea,
está masturbando contigo. Y
básicamente. Y esa y esa es la
realidad de las parejas casadas
en la mayoría de los casos.
Sí, sí, sí. Pero es algo muy
egoísta, ¿no? Sí, por eso el
mamarracho. Que suena gacho.
Gacho y mamarracho. Que no te
preocupa. Y otro punto
importante, si nosotros no
tenemos tantas terminaciones
nerviosas a nivel de canal
vaginal, entonces. Ajá. Necesitamos
estimulación de clítoris. Para
lograr el orgasmo. Que hablamos
de ocho. Por naturaleza. O sea,
hay algunas mujeres que sí.
De manera anatómica. Ocho de
cada diez necesitamos estimulación
externa de nuestro clítoris
para lograr el orgasmo. Para
poder venirse. OK. Y a muchas
mujeres les gusta tocarse. A
ellas mismas. Claro, lo
necesitamos. Lo necesitan. O
sea, es necesario para que
tengamos el orgasmo. Y no tiene
nada malo. Entonces, solamente,
y no tiene nada malo. Entonces,
si solamente estamos en
descentrar y salir, obviamente
no es suficiente ver a que eras
ya ya que acabe porque pues no
estoy conectando con el placer.
Pero muchos hombres sienten que
si la mujer se empieza a tocar
mientras lo están haciendo es
que él no es suficiente y se
enojan, ¿Verdad? Tal cual. Ese
también era uno de los puntos
que tenía Joaquín. Ay, que
son. El que los hombres tal
cual se ofenden. Es así, ¿Y
por qué te estás tocando? Ay,
compadre. Tengo muchas. O sea,
te están ayudando a hacer la
tarea compadre. Dale chance.
Tengo muchas pacientes que
se haces que no me puedo tocar
porque me empezó a cuestionar.
Pero ese no sería una gran. Me
acabo de dar la malracha
otra vez, ahí salió. Sí, ¿No?
Pero es que justo están
educados desde el consumo de
los videos que ya conocemos.
Claro. Y entonces en esos
videos nos las muestran ellas
que de esa forma logran el
orgasmo aparentemente, ¿No?
Porque realmente que
garantiza que sí lo están
teniendo. Ajá. Entonces, desde
esta visión es como que ah,
nosotros somos felices acá con
una penetración fuerte, ¿No? Y
ruda y entonces. Y eso es lo
que nosotros queremos. La
cabecera. Y no queremos. Sí.
Dejando de hacer una pared.
Las camas donde la cabecera le
está pegando a la pared. No.
Exacto. Sí, yo cuando compro
camas, ahí me vale gorro, les
digo, ¿Sí me puedo? Y empiezo a
moverlo. Así se ríen, pero así
hay que. Hay que checar bien
la cama. O sea, ¿Haces esa
prueba? Pues imagina, nunca te
ha tocado. Nunca te has hecho
viral haciendo esa prueba. Ay,
miren. No. Porque voy a a las
ventas nocturnas. De madrugada.
De madrugada. ¿A poco nunca les
ha tocado tener una cama de
esas medias en en clenques que
de que no te dejan dormir, en serio, o sea, de que dices bueno ya voy a aguantar, ¿no?
Pero horas y horas y horas, primero dices algo le está pasando, ya la están matando, ¿no?
A mí me ha tocado ser el que le llaman.
Ay, no, tú.
Lo siento, así que por favor le pueden llamar y decirles que...
Que me inviten.
Que van a tener un poquito de sorpresa.
O caminé de habitación.
Está bien, pero caminé de habitación.
Necesito dormir, mañana trabajo.
Claro, exactamente.
Oye, pero entonces no tiene...
A ver, compadres, los hombres que están escuchando, que la mujer se toque no quiere decir que
no le gustas o que no eres suficiente.
A ver, diles, diles, infórmales, por favor, venga.
Por favor, hombres.
Nosotras necesitamos estimulación de nuestro clítoris.
Así ustedes ayuden a promover esa estimulación.
No nos juzguen si lo hacemos, lo podemos hacer con nuestros dedos, con algún juguete.
O también lo logramos con la estimulación de esa penetración cuando estamos arriba.
Muchos solamente lo logran cuando están arriba.
Entonces cuando estamos arriba logramos esa fricción de clítoris con la pelvis de nuestra pareja.
Entonces promuévanlo, permita que nosotras sintamos placer.
Si quieren ustedes tocarnos está bien, pero no lo ganan fuerte, por favor.
Con cuidado, pregúntenos si nos está gustando o dejen que nosotros mismos lo hagamos.
Y de esa manera garantizamos orgasmos y hasta varios.
O sí, se puede preguntar, a ver, así, cómo, a ver, guíame.
Tal cual, llévame la mano y entonces...
Exacto, te puedes pedir que pongas su manita arriba de la tuya y a ver tu guíame, muéstrame.
Y los guiamos y entonces lubricado y pasamos con mucho cuidado.
Que tienes muchos tips.
Y eso va muy de lo mismo. Que tengo 54 años.
Ay, porrazo, dije yo estoy aquí como tomar nota porque...
Oye, si el diablo...
Vale más, como dice el diablo, no por viejo que por diablo.
Que sabe más por viejo que por diablo.
Bueno, es que también tuve una madre que me...
La verdad mi mamá era muy abierta y platicaba mucho de esas cosas a mis primas, a mí, todo.
Y era muy abierta y platicaba. Entonces, entonces, estas cosas...
No era sexóloga, podría haber... Ahora que estoy pensando podría haber sido.
Pero a ella le gustaba mucho hablar de estas cosas y dar esos tips.
Y entonces, nunca me enseñaron a ver a la mujer como un objeto de placer.
Sino como alguien a que era hermoso.
Poderle ayudar, cooperar para que ella encuentre su placer.
Aparte hay un librito muy bueno que se llama El Tavo del Sexo y del Amor.
De la filosofía taoísta.
Donde hablan justamente de todas esas cosas.
Yo ese me lo leí como a los 17 años, imagínate.
Entonces ahí como que te cambia la...
La perspectiva.
Y también ha cambiado un poco porque creo que también en nuestra generación ya se abre mucho más la conversación.
Mis papás también tuvieron estas conversaciones de cuidados y de muchas otras cosas.
Y como hemos ido creciendo han ido evolucionando las conversaciones.
Y antes creo que eran conversaciones solo para los hombres.
Cuídate, no embaraces a tu novia. Hasta ahí se quedaba.
Sí, sí, pero... Y aparte hay una cultura también de pornografía que es lo que estaba diciendo...
La ley de hace rato donde te muestran un sexo que no es satisfactorio para las mujeres.
Tal cual.
Y también para muchos hombres porque es nada más...
Como dice Jorge Lozano, como cajón...
Descompuesto.
Que le estás dando como cajón descompuesto.
Me acuerdo a un paciente que me decía que su novia le decía triptitas no.
¿Cómo?
Que su novia le decía triptitas no, triptitas no yo.
¿A qué se refería? Con triptitas.
En la forma en la que la penetraban estando en cuatro.
Le llegaban las triptas.
Y ella sí, super fuerte, horrible, embistiéndola y a ella le dolía horrible.
Hasta las triptas.
Y está así, tal cual.
Pobre.
O sea, esta idea como de que tienen que ser...
Estas penetraciones tan profundas y fuertes.
Puede ser que en momentos en que los pidamos y lo disfrutemos.
Pero que desde el primer momento estén como con este movimiento.
O que tengan la concepción de que eso es igual a placer, ¿no?
Tal cual. Que eso es igual a placer.
O sea, ni siquiera hay estimulaciones clitoris ahí.
Sino que nosotras mismas tendríamos que hacerlo en esa posición.
Claro.
Pero es doloroso.
Es más el morbo de...
Es incómodo.
Tal posición.
Sí, le está doliendo porque la tengo muy grande.
Y estas cosas acá.
Sí.
Es que es el daño que nos ha hecho la industria porno.
Sí.
Entonces las mujeres...
Ahí va también.
Si fuera concurso, ya hubiéramos dado tres strikes aquí.
Oye, nos vamos a despedir de Telefórmula,
pero vamos a seguir en Radio Fórmula, en YouTube, en X, en TikTok,
transmitiendo en Radio Fórmula.
Para los que nos ven en Telefórmula,
se van a quedar con Maxing Goodsides.
Si quieren seguir aquí la conversación,
pues vénganse al canal de YouTube de Grupo Fórmula
o a Radio Fórmula en Facebook,
o busquen también Radio Fórmula en TikTok.
En fin, estamos en las redes y seguimos en radio.
Pero Lady, la gente...
Lady Montoya, sexóloga, la gente que quiere aprender de ti,
¿en dónde te encuentra?
Arroba sexóloga aquí abajo, Lady, en Instagram.
OK, la gente que quiere seguir a Olga Amafut, ¿dónde te encuentra?
Aprender de mí no creo, pero reírse conmigo seguro, ¿sí?
Arroba Olga Amafut y nos vemos el fin de semana.
Me queda la alegría.
Eso, muy bien.
Oye, Claudita Alcaraz, ¿quieres que te siga la gente
o quieres mantenerte privada?
No, si tengo mi Instagram abierto,
es clau.alc.alcaraz.
Clau.alc.
Y yo soy Marco Antonio Regil.
Gracias por haber estado aquí en Telefórmula.
Se van a quedar con Maxine Goodside.
A ver si Maxine Goodside me dice dónde anda Shanique,
porque llevo dos días buscando a Shanique
y la voy a encontrar porque quiero platicar con ella
sobre las cosas que andaba diciendo.
No estoy enojado, pero si quiero hablar con ella,
del teatro.
Hashtag Marco busca Shanique.
Hashtag Marco busca Shanique día dos.
Ahí andamos haciéndonos virales.
Nos vemos después de una pausita aquí en Radio Fórmula
para seguir hablando de lo que quieren las mujeres.
Alcanzas tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Anímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Y ahora estamos hablando de lo que quieren las mujeres,
pero yo creo que es buen momento,
en este segmento corto que tenemos,
que Lady Montoya, sexóloga,
y hay algunos consejillos también a las mujeres
sobre el tema de cómo hacerle cositas a los hombres.
Porque estamos hablando de que muchos hombres
son muy atascados porque no saben cómo tocar a una mujer,
pero esta educación de las películas porno realmente,
donde todo es fuerte, duro y a la cabeza,
y a matar, también a muchas mujeres les afecta,
y creen que tienen que hacerlo como estuvieran
construyendo un edificio o algo así,
levantando el pavimento o algo así.
Pero es que además, nosotras ni siquiera entre amigas,
casi hablamos de tips,
entonces tenemos todavía menos herramientas,
nuestras mamás no nos dicen.
Es que ahorita yo no puedo darte muchos tips, ¿no?
Después de dos años de asombría.
¿A poco no tienes memoria?
Entonces soy una dama.
Como los caballeros no tienen memoria.
A nivel cultural, realmente a las mujeres también,
no tenemos de pronto esas herramientas,
porque no tenemos tanto estas conversaciones.
Sí, normal.
Pero puede ser que también seamos torpes
en que pronto estimulemos la masturbación
y que lo hagamos torpe.
Muy fuerte.
Y que lastimen, ¿no?
O que por ejemplo si hacen una estimulación oral,
que igual solamente, hasta le metan los dientes y los bañan.
O sea, sí puede pasar, por supuesto.
Pero ¿por qué es que entra?
Por favor, los dientes, no.
Pónganse un retenedor o algo así.
Labios.
El secreto son los labios.
Cubrimos los dientes con los labios.
Si metes dientes, mejor ve al dentista
y le das unas guardas, ¿no?
Para que no andes ahí mordiendo al individuo.
No, hombre, imagínate.
Ya pierdes toda la confianza.
Sí, total.
Entonces, para nosotras de alguna forma también
preguntémosles a ellos.
O sea, como hablamos de la comunicación,
preguntemos a ellos qué es lo que les gusta.
Hay mucho ahorita en dónde buscar, en dónde aprender.
O sea, simplemente, por ejemplo tú,
que te pueden seguir en tus redes que dan tips muy buenos.
Eduquémonos, perdamos esta pena o este miedo de pensar,
de nosotras.
Sí te pueden, a que quede claro, sí te puedes lastimar
a un hombre y fuerte y lo puedes dejar traumado.
Sí.
Si te vas ahí a matar al pobre hombre.
Sí, sí puede pasar que también sí queden ellos
como traumados con alguna situación como de...
Tengo un paciente justo que tiene eso.
O sea, la pareja la estuvo masturbando
y le rasgó el frenillo y tanto dolor le generó
que tiene problemas de reacción porque tiene miedo
a que lo lastime.
Pues, obvio, imagínate.
Entonces, o sea, ya es algo posterior todavía
a esa pareja y sigue arrastrando este tema.
Entonces, básicos para nosotras.
Preguntemos, es válido que nosotras preguntemos,
es válido educarnos.
Hay muchos libros, ahorita afortunadamente
se habla muchísimo de sexualidad en las redes sociales,
en páginas.
Es importante que yo también conecte con lo que a mí me gusta.
Más allá de decirme lo que hago el otro,
pero que yo disfrute mientras hago eso.
Claro.
Porque si yo lo disfruto, la otra persona lo percibe.
Claro.
Y no se ve mecánico.
Entonces, hay que conectar con mi placer al hacer
determinada tipo de estimulación,
la posición sexual que asumamos, etcétera.
Si yo conecto con que con eso lo estoy disfrutando,
automáticamente la otra persona también disfruta.
Claro.
Algo muy importante que he notado en los hombres,
porque tengo muchísimos en consulta,
tengo más en consulta hombres que mujeres,
es que el placer de ellos es que nosotras sintamos placer.
Sí, bravo.
Entonces, bueno, eso para la mayoría de los que tengo en consulta.
Entonces, si ustedes chicas conectan con lo que a ustedes les gusta,
se los dicen y se hace esta comunicación instra retro
y este momento erótico significativo,
ya por sí mismo entonces hay una satisfacción completa en ambas partes.
Y eso es muy bonito cuando te enfocas hombre o mujer,
te enfocas en satisfacer al otro.
Pero también que yo no me pierda en ese satisfacer al otro.
Claro, claro.
Que es lo que nos puede pasar.
Que yo me desconecto por estar solamente pensando
en lo que le gusta a la otra persona.
No, claro.
Entonces, la comunicación,
permitirme conectar con mi placer.
También, revisemos tips,
hay cosas básicas que les gusta mucho a ellos,
como los besos en el cuello.
Hacemos de solamente aquí el paquete a todo el resto del cuerpo, ¿no?
A los besos en el cuello,
en las orejas, en la espalda, en el pecho, en las piernas.
Ayúdenos a que ellos también encuentrense en otro mapa.
¡Calla, calla, ya, calla!
¡Claro, claro!
¡Pasa, Lady Montoya!
¡Que venga la señora católica a tirar la agua bendita a esta mujer!
Muy bueno.
Una paesita y vamos a regresar
y se va a sumar a la conversación a Abril Martínez,
que es una gran dermatóloga que nos va a hablar
de lo que quieren las mujeres,
pero también con respecto a su piel.
No para satisfacer a nadie más,
sino para estar sanitas, bonitas y bellas,
para ustedes mismas, ¿no?
Así que la conversación va a continuar.
¿Te quedas con nosotros, Lady?
Por supuesto.
Sexología y dermatología se unen en Grupo Fórmula después de una pausa.
Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Bueno, la mesa redonda sigue. ¿Qué es lo que quieren las mujeres?
Sigue con nosotros, Lady Montoya, sexóloga,
Olguita Mafuth, conductora,
Claudia Alcaraz, nuestra productora reina
y se suma la conversación a Abril Martínez, dermatóloga.
Nunca habíamos juntado a una dermatóloga y a una sexóloga.
¡Qué diversión!
Bienvenida al programa.
Es el programa que toda mujer quiso escuchar.
Claro.
No se atrevía a pedir.
Hoy se juntó.
Todo lo que no se atrevía a usted a preguntar.
Claro, una dermatóloga y una sexóloga juntas.
Oigan, las mujeres quieren, además de buena pareja,
de tener una vida sexual satisfactoria,
pues quieren tener bonita piel chica.
¿Sí o no?
¡Exactamente!
¿Por qué les importa tanto su piel?
A ver, cuéntennos las mujeres.
Creo que se ha hecho mucho como estereotipo
en que la piel bonita está ligada con verte joven.
O sea, entre más arrugado, pues te ves mayor
y las mujeres nos han puesto como esta responsabilidad
de que valemos más si somos más jóvenes.
Pero ¿es que quieren tener la piel bonita
o es que tienen un peso que la sociedad les ha impuesto
por tener la piel bonita?
A ver, doctora.
Es algo que a mí me toca ver mucho.
En consulta.
Mujeres o muy jóvenes que quieren llenar estándares
y mujeres que están en perimenopausia o menopausia,
que realmente el problema no es la piel,
sino lo que hay adentro emocionalmente.
De que ya no se sienten valiosas,
de que buscan validación externa.
Entonces, hay muchas redes donde te deberías de ver
cómo desde cirugías plásticas, procedimientos.
Entonces, yo trato por lo menos de ayudarlas
a encontrar su mejor versión.
¿Me puedes hacer esto o puedes hacer lo otro?
No, primero vamos a ver qué necesitas tú
y con qué te sientes mejor y cuál es ayudarte a encontrar
tu mejor versión.
¿Por qué te tienes que parecer alguien más?
Wow.
Siempre es como un ataque constante en redes
en todos lados.
O sea, llegan y te dicen, quiero los labios de tal
que me pongas botas aquí para que no se me vea el pómulo.
Exactamente.
O sea, quieren algo que vieron porque es lo que ella,
lo que uno piensa como mujer, aparte que es lo que
los hombres quieren o la pareja que tienen que es doloroso,
darte cuenta en el proceso.
Por ejemplo, tengo muchos pacientes que tienen esposos infieles.
Entonces, llegan a la búsqueda de reencontro.
¿Tú cómo sabes que tienen esposos?
Porque ahí te cuentan.
Acaba siendo psicólogo.
¿Eres dermatóloga? ¿Eres psicóloga? ¿Eres bartendero?
¿O qué?
Manicurista.
Y contamos todos los decretos.
Eres manicurista.
Sí.
Te cuentan todas las pacientes.
Pues no necesariamente.
Tú te das cuenta que algo está pasando emocionalmente.
Algo un cambio.
Ah, de psíquica también.
No.
Vidente.
No.
Vidente.
Pero a ver, ¿tienen esposos infieles y qué buscan ellas?
Entonces, llegan queriendo verse bonitas ya.
Entonces.
Para que no se los bajen la gota.
Para gustarle a alguien más.
Ah, para alguien más.
Para el esposo.
Ah, OK.
Entonces, es como ayudar a encontrarla su mejor versión, pero para ellas.
Claro.
Si la otra persona tiene su proceso, o sea, como de que no es tu culpa eso que pasó,
es la otra persona buscando validación externa, vamos a encontrar tu propia validación encontrando
el mejor tratamiento para ti, tu mejor versión, cómo tú te sientas contenida, acompañada
y bonita.
Claro.
Pero para ti.
Ahora sí, ya después de eso y que viste que necesito y todo, aún así creo que me
gustaría un poco de botox o lo que sea, ya se vale.
No, pero es que es el proceso.
O sea, lo bonito de la dermatología.
Con la jeringue en la mano y dando perapia.
No, exacto.
A través del cuerpo de verte más bonita, de sentirte más a gusto contigo, te vas encontrando.
Claro.
O sea, que sea por ti, no por alguien más.
Yo les contaba en el corte que en un momento que alguien me rompía el corazón, tú sabes
quién eres.
Ay.
Cucaracho.
El cucharacho.
¿Qué hubo el cucharacho?
El cucharacho no cuenta porque ni novios fuimos, así que no cuenta, no está en la lista,
ni vale nombrarlo.
Ni cucarachos se merecen.
Pero siempre llega un buen muchacho.
Hoy sigo esperando el buen muchacho, pero hablando de la piel.
Me decía Audrey Vera y Gaby Precious, las que son mis terapeutas que queremos mucho
a todos.
Pues que la piel es este órgano que es el órgano más grande que existe, pero es como
tu barrera contra el exterior.
Entonces se me empezó a poner la piel horrible y a caer y a tener unas dermatitis.
Claro, porque la piel es la protección.
Claro.
O sea, cuando una mujer está incómoda en una situación, empieza a tener problemas
en la piel también.
O en el pelo.
En el cabello.
O se les cae el pelo o empieza a aparecer dermatitis, acné, porque exacto, es la protección.
El pelo y la piel es la protección.
Qué bueno que tengas ese enfoque como dermatóloga, porque hoy en día yo sé que lo que más
paga en la dermatología son los tratamientos estéticos.
Entonces muchos dermatólogos y dermatólogas ya nada más están clavados en el botox,
en los rellenadores y todo ya no tanto en la salud de la piel, sino en la apariencia
de la piel.
Y va de la mano, por ejemplo, tú no puedes tener una piel y un pelo sanos si tu cuerpo
no está sano.
Claro.
O sea, si no tienes buena nutrición con proteína, con buen aporte de tomar agua,
de tomar agua de, ay, ¿cómo es?
De suplementos.
De horchata.
De colágeno.
Uy, hablando de colágeno aquí en la sección, se te tiene una pregunta.
Hablando de la.
Eso es algo que queremos.
Socios y socias, la sexóloga, la sexóloga le pregunta a la dermatóloga.
Adelante con tu pregunta, Lady.
Es cierto.
Ya saben para dónde va.
Que las personas más jóvenes sí nos dan este colágeno.
Te viste muy fresa en la pregunta.
Sí, sí, sí, pero a ver.
Ella quería saber que sí.
Cosa que sí te sirve.
¿A qué?
Sí, esa, el, el.
¿Qué te puede servir que tiene más testosterona y más prostaglandinas, probablemente?
O sea, si lo ves así, que sea más joven, tiene más testosterona y más prostaglandinas en el semen
y sí te puede dar una, una buena levantada.
¿En semen puede nutrir la piel de una mujer?
Nunca me lo había preguntado.
¿Nunca te lo habían preguntado?
No.
¿A poco los clientes no te preguntan?
Pero es que no, no se absorbe.
Bueno, solo se absorbe a través de una mucosa.
O sea, pero la piel no.
No, la piel no.
Ay, yo me pongo la mascarilla acá con el acné, aquí.
No, no.
Entonces, ya se me quita.
Tengo muchas, hasta adolescentes así y mujeres adultas jóvenes que si dicen eso,
o sea, que cuando ellos tienen acné se ponen el semen de sus parejas.
Y se la seca.
Y se lo seca.
Pues a lo mejor, pero ¿por qué eso se seca?
Pero no, algo que sí.
¿Por qué le andan preguntando eso a la sexóloga y no van a la dermatóloga preguntando eso?
Pero ahorita que dices eso, o sea, del colágeno, es que una palabra interesante
es que, exacto, lejos de que hay una tendencia en dermatología ahorita que o te rellenas
o produces colágeno.
Entonces, ahora hay que bioestimular.
O sea, como han visto la foto de Anne Hathaway, que ahorita es que ella sigue siendo ella.
Sin que le haya cambiado la cara y todo, es porque hay alambio estimulado.
Entonces, ya se dejó de usar el relleno.
Se usa en ciertas maneras.
Por ejemplo, si quieres fómulos, mentón, tiene indicaciones muy específicas.
Pero si tú lo que quieres es rejuvenecer o verte más joven.
Sin cambiar, sin que cambien tu cara.
Sin que dejes de ser tú, es con bioestimulación.
¿Y qué es la bioestimulación?
¿Qué es eso?
¿Cómo se logra?
En español, por favor.
Hay varias maneras.
Por ejemplo, hay máquinas que sirven, unas que entran en la piel con agujitas,
otras que producen mucho calor y que entran en las partes superficial y media de la piel,
que se llama dermis, donde tanto calor o el microdaño que produce recluta células
que hacen que hagas mucho colágeno y elastina y te hace nueva la piel.
Es un microdaño controlado.
Oye, ¿quieren hacer microdaño todo?
Yo también me sumo a la...
Eso queremos las...
Hay que hacer cesta del microdaño.
Sí, microdaño party.
Oye, ¿y duele?
Microdaño party.
Pues sí.
Sí.
Pero se usa una crema o hay pacientes que prefieren sedarse, pero realmente es muy tolerable
con una cremita.
O por ejemplo, no puedo decir marcas, pero hay hidroxiapatita de calcio, policaprolactona.
Hay otras sustancias que también las pones en sitios estratégicos, de repente, dependiendo
de donde necesite la paciente que le tenses, se pone y solito tu cuerpo produce ese colágeno
y te hace de nuevo.
¡Qué maravilla!
Sí.
Porque todos los médicos que han venido aquí, hablamos de comprar suplementos de colágeno,
todos nos dicen que no hay ciencia que pruebe que el colágeno...
Solo el puerco.
¿Cómo cree?
El puerco es...
¡Ay, déjame los puercos en paz, pobrecito!
Ya sé, pero es que yo no tomo colágeno porque...
Yo también como carne, así que...
No.
Pero, o sea, biológicamente, el más parecido al humano...
Es el puerco.
Sí, pues hay transplantes de órganos.
Pero realmente no sustituiría a una buena alimentación, suplementación, o por ejemplo
la piel.
Hay una...
Cuando se nos sube la glucosa, por ejemplo, hay una cosa que se llama glicación del colágeno.
Se inactiva tu colágeno.
Entonces, tú puedes hacer mucho ejercicio, pero si no comes bien, tu colágeno está inactivado,
entonces no produces lo que tienes que producir, no te ves igual.
O estos pacientes que hacen así Ironman tremendo, que se desgastan muchísimo en ejercicio,
producen algo que se llama estrés oxidativo.
Y el estrés oxidativo igual, te oxida e inactiva tu colágeno, tus fibroblastos, que son las
células que te hacen...
Que te rejuvenece.
¡Guau!
Pero mejor este... ¿Cómo era? ¿Microlasimarte? ¿O qué era? ¿Micro...
Microdaño.
Microroptura de corazón.
O andar con un hombre más joven y este, el colágeno.
¿Traes algún proyecto de entrenamiento?
Que nos cuente, Claudita.
Perdona, perdona, perdona.
¿Te han dicho?
¿Te han dicho que el colágeno...
Entonces, ¿hay alguna forma, sería como mito esto de que si estás con un hombre más
joven, te da colágeno?
O sea, como...
O sea, te da testosterona, yo creo, y te da como más...
En el enat, ¿no?
¿Cómo es eso que te da testosterona?
Pero, pero, ¿es psicológico o es el sudor o es...
No, no, no, no.
No, el semen tiene testosterona y tiene ahí prostaglandinas, o sea, las prostaglandinas
te vasodilatan, produces oxitocina.
Sí creo que un hombre más joven está más conectado con lo que una mujer quiere.
O sea, ¿tú recomiendas más un hombre joven para una mujer grande?
O sea, o a la mejor...
¿Ves?
Pues es que...
Fuertes declaraciones.
Ella es la experta, ella es la experta.
Dijo que es dermatóloga, ¿eh?
La sexóloga dando clases de piel y nada, dermatóloga de sexualidad.
No, no, no, ella es la experta, pero yo creo que te sube la autoestima, ¿no?
O sea, como tener a alguien más chiquito y así te emocionas, o sea, dices, bueno...
¿Tú tienes un novio más chiquito?
No, ya tengo un esposo y cuatro hijos.
¿Y es más chiquito que tú?
No, me llevo ocho años.
Ahí está, bueno.
Volvemos después de una pausita.
Se mezclo la sexología y la dermatología en Grupo Fórmula.
Una sexóloga, una dermatóloga, la consulta que siempre deseaste para las mujeres acompañados
de Clave del Caraz, nuestra productora Reina y también Dorguita Bafú, conductora que
está sorprendida con lo que está aprendiendo.
Oye, estoy encantada porque esta consulta es sin gas, sin gasar.
Claro.
Estoy aquí, mira, aprovechando y sin un peso.
Es que por eso hemos estas cosas, porque cuántas veces quisieras hablar oír la opinión de
dos especialistas y no las tienes juntas.
No, jamás.
Sí, aparte te vamos a cobrar barato por la consulta.
¿Cómo?
Esteba Azteca nos va a depositar.
¿Cómo crees, Dorguita?
Oigan, entonces, este tema de hacer microdaño, ¿se llama otra vez?
Sí, de bioestimulación.
Bioestimulación.
Que puedes decir que algunas pacientes quedan hasta mejor que cuando eran jóvenes.
Exacto, es que en este proceso de estimulación, como de manera inteligente el colágeno,
entonces, estratégicamente la paciente perfecciona sus facciones o resaltas lo que ella ya tiene.
Inclusive, otra cosa importante antes de intentar un tratamiento, de buscar un tratamiento de
bioestimulación, es que tu cuerpo esté sano.
Tienes que estar bien suplementado, dormir bien, por lo menos cuando lo vas a hacer,
tres meses, pues no hacer tanta fiesta, tanto desvelo, alcohol, porque eso evita,
porque finalmente lo que estás haciendo es un proceso de regeneración.
De hecho, la medicina va hacia la regeneración.
O sea, en el futuro vamos a ver cómo modifican genes a diestra y siniestra.
Ya están, en ratones ya están haciendo experimentos, espero que no estén torturando ratones,
pero le están inyectando cosas y están retrasando hasta el 25% el envejecimiento
y en muchos de ellos revirtiendo el envejecimiento.
Sí, o hay cosas que se llaman exosomas, que son instrucciones de célula madera,
que es la instrucción de cuenta, llega el DNA, lo lee la célula y entonces lee la instrucción
y hace proteínas y esas proteínas, estas bolsitas son exosomas que están llenos de factores
de crecimiento, dependiendo de lo que tú quieras.
En este caso para piel o pelo, entonces tú haces un procedimiento de bioestimulación
y aparte le pones exosomas para crear, como dar instrucciones.
Haces como el microdaño y aparte le das instrucciones y herramientas a la piel
para que se regenere.
¿Tú haces todo eso?
Sí.
Apúntanos a los cuadros.
Y tengo 80 años, ¿no?
Y por eso me veo así.
Y tengo 134 años de experiencia de carrera.
Oye, las arrugas se pueden quitar.
Yo, por ejemplo, que soy muy expresivo y tengo aquí unos surcos en la frente.
Vótox.
Pero hay quien no quiere.
O sea, tengo pacientes que...
Vótox la verdad es que nos ayuda.
Sí puedes, eso mito, eso de que no te vas a poder reír.
Va a parecer que tengo la misma cara todo el tiempo.
No, bien puesto el Vótox lo que hace...
Ah, está bien interesante.
Cuando tú pones Vótox evitas que el músculo esté haciendo,
chocando o dañando la piel.
Y a la larga en el tiempo, miomodulación se llama.
Modulas la manera en la que se expresa,
en la que es la cara de la persona.
Entonces se puede poner poquito.
O sea, tengo pacientes que me dicen,
a mí nada más pone aquí porque esto es lo que no me gusta.
O esta rayita o acá.
Así empiezan y luego se emocionan y ya no pueden mover la cara.
Obvio estimulación.
Se ríen y te das cuenta que están riendo porque ya...
Oye, pero entonces ya es el Vótox que es lo único para los rinos de expresión.
No, también se puede hacer vio estimulación justamente.
No, muchas se van.
Es que unas son de movimiento y otras ya son...
Surcos.
Ajá, ya están más marcaditas.
Entonces es de la mano.
O sea, de hecho cuando tú haces rejuvenesimiento vas por estructuras.
Tienes que ver la estructura ósea y ver si el paciente necesita reposición de volumen
porque con el tiempo los humanos se nos aplana la carita.
Y entonces perdemos la grasa profunda que es la que nos da cara de bebé
y la otra grasita cipertrofia que es la de aquí abajo.
Entonces reposicionas volumen,
haces lo de los músculos, lo del Vótox o algún otro tipo de miomudulación
y aparte, vio estimulas la parte de afuera.
Quitas manchitas, quitas arruguitas.
Es integral, o sea depende de que el paciente...
Suena como un filtro.
Un filtro pero ya lo traes siempre, ¿no?
Sin filtros.
Pero sí queda uno bien, no quedas como guante de béisbol,
así como del catcher, así todo hinchado.
Hay gente que ya no puedes ni hablar con ellos,
tú estás viendo y es que tanto se hizo, ya no pones atención a lo que te dicen.
Es que ese es el overfill que les hacen por ejemplo muchos cirujanos plásticos en Estados Unidos.
Como que tienen la tendencia de que entre más te pongan, más se nota que te hiciste.
Es lo que dicen que son los rellenos.
Esos son los rellenos que por ejemplo esta mujer de las Kardashians, Kylie Jenner, creo que era...
Hay una que era preciosa pero empezó relleno, relleno, relleno y ya se ve rara.
O había un mito de que el Botox migraba, no había un meme en Instagram de que el Botox migraba.
Y creo que era Jennifer Aniston que traía un relleno tal puesto acá.
Eso no era Botox.
Se le ven como bolitas en la cara.
Oye Jennifer Aniston es hermosísimisima.
Por eso veo estimulación.
O sea si necesitas el relleno sí, pero...
Oye yo tengo una pregunta.
Retomando el tema de que queremos las mujeres y aprovechando que están las dos,
la piel de la zona genital de las mujeres se puede...
Me estaba pensando y no me atrevió a preguntar.
Qué bueno que lo preguntas tú.
Dije que me voy a ver mal como hombre.
Qué bueno que lo pregunten las productoras, Reina.
Está padrisimo porque ya cada vez...
Antes era como de...
No, para empezar, cómo me voy a hacer algo.
O sea de rejuvenesimiento vaginal.
Entonces ya hay aparatos, hay un láser que se llama CO2 que lo que hace es resurfacing,
que toda la zona quita como la parte superficial de la piel y hace que la piel sea nueva.
Se puede intravaginal también y mejora la lubricación, por ejemplo,
porque rejuveneses esa zona, entonces mejora para lubricación, resequedad,
puedes mejorar la piel.
Hay fillers también para los labios mayores para que se vea como más simétrico.
No huele todo eso allá adentro?
Andas metiendo a hacer esas cosas.
Pues te pones anestesia en cremita y se puede...
Y es muy tolerable.
O plasma rico en plaquetas.
O ya hay tratamientos de radiofrecuencia.
Está bien interesante.
Hay una que es una silla.
¿Desde qué edad se puede hacer?
¿A qué edad se puede?
Es que no hay una edad.
No hay una edad.
De hecho, si tú empiezas a cuidar de ti misma, está bien bonito,
el autocuidado empieza desde que estábamos chiquitas,
pero nos han hecho pensar que no, eso es del diablo.
Las mujeres buenas no se arreglan nada, se aguantan, no se confundan.
Aparte, el láser aumenta la accesibilidad.
Ella que es exóloga, eso aumenta mucho la sensibilidad
porque muchas veces esa piel con los partos, con todo, está lastimada.
Necesita rehabilitación.
Sí, no sientes.
¿En serio?
Por supuesto.
Lo que te decía, que con la penetración realmente no hay tanta sensación con el parto,
se dañan muchísimo más los nervios y el músculo como se expande
y entre más partos, pues hay más daño.
¡Guau!
Y nadie habla de eso, como muchas mujeres están por ahí sin sentir.
¿Aquí estamos hablando de eso?
¿Cómo no?
Aquí sí se habla.
Sí, aquí sí se habla.
Entonces se puede hacer todo un rejuvencimiento vaginal.
Hasta blanqueamiento.
Sí, también se puede hacer blanqueamiento porque, obvio, con el roce eso se pigmenta.
Entonces se puede hacer blanqueamiento, hay jaboncitos especiales, cremas de mantenimiento
o inclusive hay óvulos que son de ácido y alurónico, de proteolicanos que hacen,
jalan agua y lubrican como si te pusieras una crema humectante pero intravaginal.
Ya.
Y tú te estuvieras, ¡ah, ya entiendo por qué te dicen la güera!
¡Bien, bien!
Oye, pero esas partes del cuerpo son naturalmente más oscuras, hombres y mujeres.
Por el roce, claro.
O también cuando hay resistencia a la insulina.
Se puede oscurecer.
La misma menstruación por sí misma también.
Sí, las tipas.
Ajá, el roce con la ropa interior.
¡Guau!
¿Qué más?
Depilación.
Sí, sí, sí.
Depilación, claro, en esa zona.
Depilación permanente.
¿Y eso debe aumentar la sensibilidad?
Pero no, a ver, a ver.
Depende, yo he escuchado de algunas personas que han perdido sensibilidad.
Han perdido sensibilidad.
¿Has depilación?
Con la depilación, sí.
Porque si Dios, la vida, el universo, pacha mamá te dio pelitos, pues era para que cubriera su alfombrita,
para que cubra, ¿no?
Bueno, es que tienen una parte de protección.
Claro.
Exacto, en mujeres más jóvenes, en adolescentes, si hay estudios donde el bello púbico protege de infecciones,
o sea, pero a lo mejor como la inglés, área de biquíni, o sea que quede como bien contenidito
y que no se te sale todo a la hora de ir a la playa.
O que te estés ahí rasurando y te dé foliculitis.
O sea, que sí quede, pero no.
Bueno, el planeta necesita más selva también para que siga el planeta vivo.
Y a cada quien sus gustos.
¿Hay a quienes les encanta el mundo salvaje?
Les encanta el bello, sí.
¿Verdad que sí?
Claro.
Tengo alguien que justamente en consulta decía, desde que mi pareja se empezó a dejar crecer el bello,
siente más.
Se prende más.
Y a mí también me gusta más.
Y aquí andamos más sexuales que nunca con el bello púbico de mi pareja.
¿Es real, real o es mera?
No, es más como el tema de sensibilidad.
Oigan, pues el siguiente tema es de, este, ¿cómo se llama?
De resistencia a la insulina.
¿Mejor hablamos de eso otro día?
No, sí tiene que, ahorita.
A ver, voten resistencia a la insulina o seguimos con la sexo...
Mejor que la doctora Paloma se sume también a hablar.
Está muy bueno el tema y ya queda un minuto treinta.
¿Dónde podemos hacer cita todos, Lady?
Perdón, este Abril Martínez, dermatóloga, para ir contigo a consulta.
Ay, en Médica Sur, pero ahorita les dejo los datos.
No, no, a la aire.
¿No te encuentran en Instagram o algo?
Ah, sí, en Instagram, como doctor Abril Martínez.
Doctora Abril Martínez.
Sí.
Y estás en Médica Sur, aquí en la Ciudad de México.
Sí.
Sí, ok.
Doctora Abril Martínez.
Doctor Abril Martínez.
En Instagram y ahí pueden hacer una cita.
Sí, sí, sí.
Perfecto.
¿Quién va a ir aquí de la mesa?
Yo.
¿Quién va a ir?
El más barato por docena.
Sí.
Sí, paquete.
Yo creo que me microdañen la cara para…
Oye, este, ahora sí, Lady Montoya, sexóloga, ¿dónde pueden ir a consultar contigo?
¿Dónde encuentran?
Arroba sexóloga y yo bajo Lady, en Instagram.
Está bien.
Ahí vamos a estar.
Sí.
Se van a intercambiar aquí las dos.
Sí.
Hay un paquete de Instagram bueno, ¿no?
Las dos juntas.
Un paquete, sexóloga y dermatóloga en la misma consulta.
Claro, es una buena combinación.
Vamos a hacer la promoción.
El paquete Fórmula menciona este…
Que lo viste en Marco Antonio.
Marco en Fórmula y te depilan gratis.
No, no, no.
No, nada que ver.
Oye, regresen pronto.
Hicieron buena mancuerna las chicas.
Sí.
De verdad, Claudia Alcaraz, ¿vamos a hablar ahora de resistencia a la insulina?
Como tú quieras, digo, si no.
No, sí se necesita mucho.
Es necesaria.
Yo tengo resistencia a la insulina y yo no sabía que tenía eso.
Y afecta tanto la piel como la sexualidad.
Ah, ándale.
Pues que pongan un sexto micrófono aquí.
Ahorita volvamos después de una pausa en Grupo Fórmula.
Muy bien, pues seguimos aquí con nuestras invitadas.
Tenemos casa llena.
Un aplauso, chicas.
Todos aquí.
¡Aplausos!
¡Los vamos a ir!
¡Adiós, Adiós!
Aquí semana queda feba, hasta que acaba de perder a una constructora.
¡Ay, yo hablo con Adrián para que ya!
¡Adiós con mi hermana!
Bueno, me puedo sumar.
¿Por qué perder?
Porque tú trabajas con la hermana de Claudia con Mónica Alcaraz en Ven a la Alegria.
Que además se parece mucho.
Pues sí, son hermanitas.
Igual, es que mi hermana y yo le digo que su mamá, como mi mamá, es una fotocopiadora.
Todas iguales.
Sí, en serio.
Dos de las grandes, grandes, grandes productoras de los medios de comunicación en México.
Así es.
Claudia Alcaraz y Mónica Alcaraz.
Bueno.
Confirmo.
Confirma, sí, y afirma.
Lady Montoya, sexóloga, está con nosotros.
Super amigis de Abril Martínez, dermatóloga, que siguen aquí.
Marita Mafut, conductora, Claudia Alcaraz, nuestra productora reina, y se suma otra consentida
del programa, la súper doctora Paloma de la Fuente.
Muchas gracias.
Estoy feliz de estar aquí.
¿Qué tiene que ver la insulina y la resistencia a la insulina?
Oye, el tema es lo que quieren las mujeres.
¿Qué tiene que ver la insulina y la resistencia a la insulina con la piel y la sexualidad?
¿Hay algún puente?
Sí, de hecho está súper relacionado la resistencia a la insulina con alteraciones en la piel y
con la disminución del deseo sexual.
La resistencia a la insulina es una condición en donde las células de nuestro cuerpo ya
no responden a la hormona insulina.
Nada más para hacer un paréntesis, la insulina es una hormona, la cual la produce el páncreas.
Entonces lo que hace la insulina en nuestro cuerpo es actuar como una llave.
Las células de nuestro organismo necesitan de glucosa como fuente de energía.
Entonces esa glucosa que nuestras células obtienen para convertirla en energía es la
glucosa que está en el torrente sanguíneo.
Entonces cuando aca que nosotros comemos y la energía entra en los alimentos a nuestro
organismo, el páncreas dice, híjole, ya me entró energía, ya me entró glucosa, voy
a liberar insulina para que llegue a las células y actúe como una llave.
Es decir, se van a abrir unas puertas en nuestras células y va a entrar la glucosa como fuente
de energía.
Pero llega un punto en el cual cuando tenemos una alimentación poco saludable, muy rica
en azúcar, en productos ultraprocesados, estas células se saturan de glucosa, se saturan
de energía y por lo tanto ya no se van a abrir estas puertas.
Y por más que el páncreas esté liberando y liberando insulina, pues no se van a abrir,
van a estar saturadas de glucosa y la glucosa se va a aumentar en el torrente sanguíneo.
Esta glucosa aumentada en el torrente sanguíneo y esta resistencia que se creen las células
a la insulina, pues es lo que nos da el diagnóstico.
Y parte de los datos clínicos de la resistencia a la insulina, por ejemplo en el caso de la
piel, es un signo que se llama acantosis nigricans.
La acantosis nigricans es una hiperpigmentación, es decir, se forman como unas placas más
oscuras y gruesas en los pliegues, por ejemplo en las axilas, en las ingles, en el cuello.
Entonces se ve más oscura esta área y eso ya es un dato de resistencia a la insulina.
Y por otro lado, en el tema sexual, un dato muy importante es que se disminuye el deseo
sexual también.
Hay fatiga, hay cansancio, falta de concentración, falta de memoria, aumento de peso, especialmente
aumento de grasa corporal en el área del abdomen.
Oye, si se pregunta con la menopausia, no, pues ahí te encanto.
Hijo, y es todavía muchísimo más notorio los síntomas, más agudos los síntomas,
¿no?
Y es una condición que realmente es muy común en nuestra población porque es una
condición que se presenta por malos hábitos de alimentación, por un estilo de vida que
no es saludable y puede ser completamente reversible.
Y aparte que dice el MEJI que más del 50% de los mexicanos, hombres y mujeres sufren
de resistencia a la insulina.
Y muchos no lo saben, Marco, ¿por qué?
Porque no les hacen los estudios pertinentes de laboratorio o porque estos datos clínicos
que presentan en su organismo no les dan importancia.
Voy a poner el ejemplo del cuello que a veces se ve un poquito más oscuro.
La gente piensa a veces que están quemados por el sol o que es mugre.
A mí me ha tocado ver pacientes que me dicen, me tallo, me tallo el cuello, no se me
quita la mugre, doctora.
O resequeda, ¿no?
O resequeda también.
O estoy quemada por el sol y no, esto es un dato clínico que se llama cantósis nívricas
y es por resistencia a la insulina.
Y fijate que eso que mencionas es importante porque muchas personas que llegan como a
consulta con bajo deseo y que tienen esta resistencia a la insulina no les han dicho
a sus médicos que les puede influir en su bajo deseo.
Claro, y es que finalmente se borrona.
Hay un temor de los profesionales de decirles el impacto que tienen las enfermedades en
su vida sexual.
Claro, no.
Y sí es muy común tanto en resistencia a la insulina como en otras alteraciones hormonales
que haya disminución del albívido, ¿no?
Tal cual.
Pero lo bueno de esto es que hay remedio.
Hay remedio.
Total.
¿Cuáles son los remedios para eso?
La resistencia a la insulina se puede revertir.
Tenemos la creencia, la resistencia a la insulina es lo que conocemos como pre-diabetes.
Así.
Me iba a preguntar cuál era la diferencia con la diabetes, porque está muy de moda la
palabra insulina y las inyecciones para bajar de peso que tienen que ver con la insulina
en unas semanas, ¿no? que pueden provocar muchas cosas, pero...
Sí, bueno, la resistencia a la insulina es lo que conocemos como pre-diabetes.
Es ese paso previo para presentar en algún momento la diabetes mellitus tipo 2.
Entonces ahorita que les comentaba que el páncreas produce a la insulina para que se
utilice la glucosa como fuente de energía, si nosotros no cuidamos nuestra alimentación
y seguimos consumiendo muchísimo azúcar, va a llegar un punto en el que sepa que se
va a cansar de producir insulina.
Entonces, ¿qué pasa?
Si ya se cansa y no produce insulina, ahora sí, ya no va a existir esa hormona que va
a ayudar a compensar los niveles de glucosa en la sangre y ahora sí se va a disparar
en el torrente sanguíneo y ya vamos a diagnosticar una diabetes mellitus tipo 2.
Pero la resistencia a la insulina se puede revertir.
¿Y cuál es el goal estándar?
Estilo de vida, 100%.
Tenemos la creencia de que tenemos que dar medicamento.
En algunos casos sí se puede requerir medicamento, esto va a depender de los pacientes, pero
el gold estándar para la reversión de la resistencia a la insulina es alimentación,
ejercicio, el control de peso porque sí es muy importante tener un porcentaje de grasa
adecuado, la gestión del estrés.
Hoy en día sabemos que el estrés nos enferma muchísimo y nos ocasiona alteraciones hormonales
y algo que muchas personas no le toman la importancia que tiene es la calidad del sueño.
Durante el sueño se llevan a cabo procesos metabólicos, inmunológicos, hormonales que
son exclusivos del sueño y si nosotros dormimos menos de 7 horas ya no se van a llevar a cabo
estos procesos y aumentamos la probabilidad de tener resistencia a la insulina, entre
otras cosas.
¿Y la suplementación?
La suplementación es importante, pero siempre tenemos que personalizar porque si hay suplementos
que nos pueden ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, pero se tiene que personalizar.
No podemos decir tal, tal, tal suplemento para todos porque cada paciente es completamente
diferente y el grado de resistencia a la insulina también.
Hay personas que llegan con una resistencia a la insulina leve, hay otras personas que
ya están más moderadas y personas que ya están al punto de tener diabetes.
¿Y cómo detectas si tienes resistencia a la insulina?
Porque mucha gente no lo sabe.
¿Cómo me doy cuenta?
¿Te puede hacer una prueba?
¿Qué síntomas buscas?
Sí, para el diagnóstico se puede hacer por medio de laboratorios y clínicamente también.
En laboratorios cuando nosotros pedimos la química sanguínea, ahí nos marca la glucosa
en ayuno, observamos cómo está la glucosa, en algunos casos puede estar dentro de rango.
Entonces, por eso, aparte de la glucosa, hay que solicitar insulina en suero también
para ver cómo está la insulina porque en ocasiones la glucosa puede salir normal,
pero la insulina ya está alta.
Y hay otro estudio que se llama hemoglobina glicosilada que nos dice cómo está nuestra
glucosa desde hace dos, tres meses atrás.
Entonces, esos tres estudios nos pueden ayudar mucho.
Y la clínica, como ya mencionamos, los datos en la piel, el aumento de peso es muy común
que haya aumento de peso sin razón.
Hay personas que comen sano, hacen ejercicio y aumentan de peso.
Entonces, verificar eso también, los datos en la piel como acantosis nígricas, la fatiga,
el cansancio y la falta de memoria y concentración y puede haber irritabilidad emocional.
Creo que lo que estáis haciendo es super importante.
O sea, antes de llegar a los laboratorios, a todo lo que te manda, y yo sé que hay mucha gente
que nos está viendo que seguramente se siente así porque así me sentía yo,
es importante identificar por qué te está pasando esto, por qué te está sintiendo así
y dejar de normalizarlo porque yo, por ejemplo, que estoy en mi menor pausa,
yo decía, no, pues es la menor, pero cero ganas de hacer ejercicio, me levantaba cansada,
no dormía bien y empiezas a normalizarlo y empiezas a pensar, pues así es, así me tocó vivir.
Y no es normal sentirnos mal.
Justo tú lo has dicho, lo hemos normalizado, el cansancio, el estrés, el estilo de vida,
pero no, sentirnos mal no es normal y entonces ya estamos identificando estos síntomas
en nuestro cuerpo, pues sí lo ideal es ir con un médico para el abordaje.
O no tomar el cárcel, porque ahorita que están los Zenpic tan de moda,
que todo el mundo, yo me pongo Zenpic y ¿quién te lo mandó?
Yo solito.
Sí, me ha tocado ver muchos pacientes que hacen eso y cuando les preguntas te dicen,
es que tengo resistencia a la insulina, por eso lo uso, cuando sabemos que el verdadero tratamiento,
que va a ser duradero a largo plazo y sostenible, es el estilo de vida 100%.
Oye, hay unos monitores de continuos de glucosa, ¿eso sirve para detectar,
o sea, como para hacer una prueba y ver si tienes resistencia a la insulina?
No, esto más que nada es para ver cómo son tus picos de glucosa y de insulina
dependiendo de los alimentos que estés consumiendo, pero no es para todos, Marcos.
O sea, si ya tienes diabetes o tienes resistencia a la insulina, sí, podrías intentarlo,
pero la realidad es que los picos de glucosa y los picos de insulina son fisiológicos,
o sea, nosotros comemos y hacemos pico de glucosa y pico de insulina.
Aquí lo importante es verificar qué tan grande es ese pico y cuando se tiene un diagnóstico ya establecido
puede funcionar, pero luego también asustamos a la gente.
Todo el mundo se pone ahorita a su monitor.
Entonces ya no quieren comer nada porque todo les va a hacer un pico de glucosa, un pico de insulina.
Justo te iba a preguntar sobre eso porque creo que muchos jóvenes,
que lo primero que buscan más allá de la salud es verse delgados y entrar en el estereotipo
de que cada vez hay que estar más delgados y no queremos tener ningún pico de glucosa
ni entender que es algo natural, puede ser algo que nos afecte en nuestra salud de manera contraria,
o sea, tener tanta insulina en el cuerpo, en vez de diabéticos, provocar alguna otra enfermedad.
Bueno, tener insulina alta aparte de la diabetes está relacionado con problemas neurodegenerativos
como Alzheimer y Parkinson también.
Hay varios tipos de cáncer, por ejemplo cáncer de endometrio, cáncer de ovario,
que también está muy relacionado y enfermedades cardiovasculares.
¡Wow! Está fuerte.
Oigan, ahora estabas mencionando lo del peso, Olga.
Mucha gente pensaría, ah, solamente la gente con sobrepeso tiene esta, puede tener esencia a la insulina.
Aquí en la página del Infobae, ¿qué significa Infobae? Perdona mi ignorancia.
Es una página de noticias.
Ah, es una página de noticias, pensé que era alguna del gobierno o algo.
Infobae es página de noticias. Dice, aunque la mayoría de las personas con obesidad presentan resistencia a la insulina,
también es una condición presente en el 40% de los hombres y el 60% de las mujeres delgadas.
¡Wow!
Es que relacionamos el fenotipo delgado, pensamos que por ser delgados estéticamente ya no vamos a tener ninguna enfermedad metabólica o hormonal.
La situación aquí es que en muchas ocasiones puede estar muy delgado, pero carecer de masa muscular.
Y la masa muscular nos ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina.
Y lo que he hecho parte de los pilares para el tratamiento y la reversión de resistencia a la insulina es el ejercicio,
pero hay que predominar ejercicio de fuerza, hay que hacer pesas.
A mayor masa muscular, si tu músculo crece, menos porcentaje de grasa y ese menor porcentaje de grasa mejora la sensibilidad a la insulina, menos resistencia a la insulina.
Y a mayor edad, más masa muscular.
Más masa muscular se necesita, claro.
O sea, no tanto cardiovascular y todo, más masa muscular.
Más masa muscular, claro. El músculo es el órgano de la longevidad.
Si queremos vernos más jóvenes, necesitamos hacer pesas.
Necesitamos crecer nuestro músculo.
Y conforme vamos avanzando en los años, pues necesitamos un buen soporte para nuestro esqueleto.
Entonces, para el metabolismo óseo también es muy importante hacer pesas.
La salud de la piel, la sexualidad y la insulina se juntaron.
O sea, de la mano con el trabajo del músculo, va el aumento de la testosterona.
Después de los 40, los hombres disminuyen el nivel de testosterona.
Entonces, urge que trabajemos después de los 40 músculo para la testosterona y el deseo sexual.
Oye, pero eso es inmediato. Cuando uno, bueno, habla por ti, Marco, ¿no?
Cuando yo voy al gimnasio el mero día, sí, se cansa y todo, pero sales y andas ganoso toda la tarde después de ir al gimnasio.
Mejora tu testosterona.
¿Verdad? Pero es inmediato, no es para mañana, para una semana.
Claro.
O sea, directo. ¿Qué ha pasado de dermatóloga?
Por ejemplo, pregunta. En perimenopausia y menopausia, que no se gana tan fácil el músculo,
¿qué recomendaciones hay? Porque es más difícil ganar músculo.
Tener un adecuado aporte de proteína.
Muchas veces cuando estamos en un régimen de alimentación, no se consume suficiente proteína.
Y debemos de estar consumiendo al menos 1.4 a 1.6 gramos de proteína por kilogramos de peso.
Y cuando tú ves un plan de alimentación para bajar de peso, control de peso, muchas veces carece de proteína.
Hay que darle prioridad a la proteína y en combinación ya con el ejercicio de fuerza aumentas tu masa muscular.
No es difícil. Yo he tenido pacientes de 72 años, mujeres, que me llegan al mes con dos, tres kilos extra de masa muscular.
¿Cómo?
Con suficiente proteína.
Sí, sí.
Venga conmigo, yo feliz.
Pues entrevistamos a Liz, mi prima que es Iron Man y tiene 67 años más o menos, ya anda haciendo pesas y todo eso.
67, esa abuelita la tuvimos en Mérida en el programa.
Vamos a hacer una pausita, tenemos a tres doctoras, dos mujeres representando la voz de las mujeres.
Y un mefiche en mi programa que soy yo, porque el tema de hoy es lo que quieren las mujeres.
Y seguimos hablando de cómo afecta la resistencia a la insulina porque afecta un montón de áreas y más soluciones.
Y más adelante hablaremos del Feng Shui.
Así que todavía nos queda programa hasta la 1 de la tarde.
Volvemos después de una pausa.
Tenemos una tercia de super doctoras, Leiri Montoya, sexóloga.
Lleve a decir que era doctora en relaciones.
Abril Martínez, dermatóloga, también la doctora Paloma de la Fuerte, médico y nutricionista.
Claudia Alcaraz nuestra productora.
Oye, Olguita estaba haciendo una pregunta fuera del aire, ¿por qué no le haces la pregunta a la doctora?
Porque se pueden identificar muchos.
Es que hay mucha gente que tiene antecedentes en la familia, pregúntale lo que le estaba haciendo.
Yo le contaba a la doctora que mi papá es diabético desde que yo soy niña, desde que tengo uso de razón.
Aparte es hipertenso y eso le ha desarrollado algunos otros factores como psoriasis, que aquí está la dermatóloga.
Yo como hija, ¿qué es lo que tengo que hacer? ¿Qué me recomiendas? ¿Algún examen que me debería hacer?
¿Cómo puedo yo no heredar algo que he visto toda mi vida o con lo que he crecido?
La diabetes mellitus tipo 2 sí tiene factor genético, pero es muy bajo el porcentaje.
La diabetes mellitus tipo 2 se presenta a 80% por estilo de vida.
Entonces tú, aunque tu papá sea diabético, necesariamente tú vas a presentar la enfermedad.
Todos debemos hacernos nuestro chequeo cada seis meses o anualmente para ver cómo está nuestro organismo,
cómo está funcionando, pero con que te hagas una química sanguínea, con que cheques cómo está tu insulina
y el resto de los laboratorios generales como una biometriomática, ver tu hemoglobina glicosilada es suficiente.
No necesariamente vas a tener tú la enfermedad si tú tienes un estilo de vida saludable,
si tienes una buena alimentación, haces ejercicio, duermes bien, tienes buenos hábitos, no tienes por qué desencadenarla.
El tema de la hipertensión sí puede estar también muy relacionado con la diabetes.
De hecho casi siempre vienen de la manita.
Primero fue diabético, diagnosticado y años después la hipertensión.
Claro, por todos estos desajustes hormonales que hay, especialmente porque antes de esa diabetes hubo primero
una resistencia a la insulina no tratada.
Ya se desencadenó esa diabetes, luego se va formando algo que se llama síndrome metabólico
que ya incluimos también la hipertensión, el aumento de grasa abdominal y la psoriasis, por ejemplo,
tiene un factor muy importante pero inmunológico.
Sabemos que muchas condiciones de la piel tienen una condición inmunológica
y hay que investigar otras cosas como está su intestino, cómo está su microbiota, etcétera.
Le acabas de dar paz a mi papá porque creo que lo que más quieren los papás es no heredarte nada,
no heredarte enfermedades, heredarte buenas cosas, no problemas.
Sí, pero Paloma siempre subraya que el estilo de vida es lo que más marca la diferencia.
Es que es el pilar de todo, especialmente en las enfermedades crónico-degenerativas
que el 80% son causadas por estilo de vida.
Claro, y repercute también en la sexualidad, repercute en la piel, es ese estilo de vida que vale la pena.
A veces parece, ay no, es que todo hace daño, es que no vale la pena cuidarse, la vida hay que gozarla.
Y es que justo dentro de esta idea de es genético, ah pues mi familia toda tiene de hambre,
yo también lo voy a tener y ni siquiera les habla, justo eso que les decía hace un rato,
los médicos o el personal de salud no les dicen cómo les va a impactar ya tener diabetes.
Si tienes diabetes vas a tener problemas con tu erección, vas a tener problemas con tu lubricación,
vas a generar infecciones urinarias frecuentes, vas a tener problemas con el placer hasta para poder tener orgasmos.
Y eso es algo que no, no está lindo vivir con diabetes.
Entonces cuando yo les digo eso tienes que hacer ejercicio, tienes que empezar a hacer cardio sí o sí
si no quieres tener un problema con tu erección.
Y eres así como, ah es que el doctor sí me lo había dicho pero no me había dicho que iba a tener problemas.
No me había dicho que iba a tener problemas con mi erección.
Tenemos la responsabilidad de explicar y de educar a los pacientes y que todo tratamiento es multidisciplinario finalmente.
Por ejemplo hay muchas pacientes con ovario poliquístico que llegan por acné
y resulta que una de las teorías nuevas del ovario poliquístico es más bien resistencia a la insulina del ovario.
Entonces no se mejoran con anticonceptivo sino con metformina, con cambios en el estilo de vida,
con un tipo de ejercicio que se llama HEAT que son intervalos de alta intensidad
y hay estudios, hay una parte de la célula que se llama mitocondria que es la que produce la energía.
Han visto que las mitocondrias de los ovarios mejoran con el HEAT y mejora el ovario poliquístico
y consecuentemente el acné y llegan por acné y no saben que es todo lo otro lo que están por arreglarse.
Y se relaciona con lo que comentó Marco ahorita, muchas mujeres son delgadas y llegan por acné
y no piensan que tienen resistencia a la insulina pero ya tienen resistencia a la insulina.
Tantas y tantas y tantas razones para cuidar nuestro estilo de vida.
Si definitivo.
O sea porque me como puras garnaches todos los días, el precio es muy alto.
No, hay que encontrar un balance y un equilibrio.
Si, vamos a hacer una pausita, las doctoras y el consultorio sigue abierto.
No hay más doctoras que se quieran integrar.
Aprovechen.
Después de la pausa.
Hombre estamos, hombre no, mujer estamos vestidos de gala con tres doctoras y dos invitadas y un metiche.
Aquí estamos Lady Montoya sexóloga, Olga Mafut con Doctora de Televisión, Abril Martínez, dermatóloga,
Claudia Alcaraz nuestra productora estrella, doctora Paloma de la Fuente, médico y nutricionista.
Bueno, el tema de la pre-diabetes, ninguna mujer quiere vivir con pre-diabetes o con diabetes.
No, no, no.
Es el tema central de hoy y repitiendo lo que decía la doctora Paloma de la Fuente,
los efectos de la resistencia a la insulina en todo el cuerpo afectan, repasando doctora, afectan cerebro.
Cerebro, corazón, páncreas, hígado, ovarios, todo, huesos, todo, absolutamente todo.
No queremos vivir con resistencia a la insulina.
Ok, ahora, se pueden las preguntas de este segmento para cerrar.
Se puede revertir la condición, se tiene que vivir con medicamento toda la vida, o sea, hay una puerta de salida.
¿Cuáles son los remedios para la enfermedad sumados al estilo de vida?
¿Hay medicinas, hay medicamentos, hay tratamientos? ¿Y qué tan rápido se ven resultados?
Sí, hay medicamentos que se pueden utilizar por un tiempo determinado.
No todos los pacientes lo requieren, esto es importante porque muchas veces cuando se tiene el diagnóstico
ya queremos dar medicamento y puede quitarse la resistencia a la insulina con puro estilo de vida.
Pero si la metformina, por ejemplo, es el gol estándar para la reversión de resistencia a la insulina,
obviamente la dosis se tiene que personalizar.
Sin embargo, no es un medicamento que tenga que estar de por vida.
No se tiene que vivir tomando medicamento siempre.
Oye, pero perdón que te rumbo, pero la metformina tiene sus consecuencias.
Claro, tiene efectos como todos los fármacos.
Neuropatía.
Y sobre todo problemas a nivel gastrointestinal.
Te puede dar gastritis, se disminuye también la absorción de algunas vitaminas,
como por ejemplo las vitaminas del complejo B, especialmente B12.
Entonces aquí tenemos que tener mucho cuidado cuando vamos a dar este medicamento.
Por eso lo menciono yo siempre y en lo personal, en mi práctica,
cuando yo veo que los pacientes tienen niveles de glucosa de insulina
que se pueden revertir con estilo de vida ni tocamos el medicamento.
Pero no se tiene que vivir con él.
Y ya como parte del estilo de vida hemos estado mencionando mucho que la alimentación,
que el sueño, que el ejercicio, pero ¿qué es lo que tengo que hacer?
En cuestión de alimentación.
¿Qué hay que hacer?
Los cinco pilares, ¿qué es?
Alimentación, ¿qué queremos en la alimentación?
Una alimentación que sea libre de ultraprocesados y muy rica en plantas también.
Tipo mediterráneo, una alimentación muy rica en antioxidantes, en fibra, frutos rojos
y la proteína puede ser animal o puede ser también proteína vegetal.
Pero, pero, pero, salchichas, tocinos, jamones.
No, nada ultraprocesado.
Que si el jamón de pavo, que es mazano, nada de esas cosas.
Nada de embutidos, azúcar refinada, refrescos y demás.
Eso sí lo tenemos que eliminar para revertir la condición.
Pan blanco ultraprocesado.
De masa madre sí, pero...
Sí, masa madre sí, pero el típico pan blanco no.
O sea, el típico jamón que te anuncia, el típico sandwich que te anuncia la Selección Mexicana de Fútbol.
Que es pan blanco, jamón y queso amarillo con mayonesa.
Y lechuga y tomate ya. No, para nada.
Yo les digo, lean ingredientes.
Si hay más de dos ingredientes que no puedan ni pronunciar ni se lo coman porque no saben que están comiendo.
Es que me da coraje que estas empresas patrocinan a deportistas y los deportistas lo anuncian.
Entonces tú te crees que como son deportistas...
Comen eso.
Sí, comen eso.
Los niños.
Sí, los niños. El típico sandwich de jamón con queso amarillo, mayonesa y pan blanco.
Y el juguito, ¿no? Que es pura azúcar, finalmente.
O sea, eso no es comida sana.
No, no, no. Hay que eliminar estos productos y priorizar siempre vegetales, proteína de buena calidad,
grasa y los carbohidratos complejos, que son los integrales.
O sea, si vas a comer...
Frutas, si se pueden comer.
Frutas, frutas, verduras, leginosas.
Sí, la fruta, claro que se puede consumir.
Claro que hay que verificar también lo del índice glicémico.
Esto va a depender de cada paciente, pero la fruta tiene fibra.
Nosotros necesitamos fibra para tener una buena salud metabólica para nuestro intestino.
Incluso para que no haya picos de glucosa e insulina tan altos.
Necesitamos fibra y la fibra también la encontramos en las frutas.
No hay que satanizar a un alimento que nos da la naturaleza.
Lo que iba a decir nada más es, si vas a comer productos de origen animal, yo no los como,
pero si vas a comer carne, que sea carne real.
No jamón, salchicha, tocino.
No.
Sino un pedazo de carne real.
Claro, que sea proteína animal real, nada que sea ultra procesado.
Ultra procesado o no.
Vayan a la carnicería, ahí lo pueden comprar,
pero nada que sea empaquetado con etiquetas con mil ingredientes, nada de eso.
Y distinguir siempre ultra procesado no es lo mismo que procesado.
Porque una tortilla de maíz de nixtamal es una tortilla procesada.
Procesada.
Pero eso no tiene nada de malo.
Y conoces los ingredientes.
No sea caso dos, tres ingredientes.
Un ultra procesado.
Si tú lees los ingredientes, es una lista gigante.
Y un montón de químicos y cosas que ni entiendes.
Y químicos y sustancias que ni siquiera deberían de estar en nuestro organismo
y que nos ocasionan otras alteraciones, no únicamente en la insulina.
También en intestino, microdiota y demás.
El problema es el ultra procesado.
Así es.
Porque cualquier comida preparada tiene procesos.
Si.
Ok, ¿qué más doctora?
El ejercicio.
Aquí tenemos que priorizar 100% ejercicio de fuerza.
Mayor masa muscular, menos porcentaje de grasa, mejor sensibilidad de insulina,
revertimos resistencia a la insulina.
Ok, el sueño, super importante, dormir de siete a nueve horas.
Menos de siete horas ya nos van a estar ocasionando problemas metabólicos y hormonales.
La gestión del estrés.
Super importante, vivimos en un mundo ahorita muy estresante, con demasiados pendientes.
Entonces empezar a practicar algo de meditación.
El ejercicio en sí ya nos disminuye el estrés.
Respiraciones profundas.
Y pues alguna actividad que nos desconecte un poco.
Yoga, por ejemplo.
Yoga.
El yoga es buenísimo también.
Yoga, pilates o disciplinas como el tai chi.
Claro.
Todo lo que nos desconecte de eso que nos ocasiona estrés.
Porque vivimos con el sistema nervioso.
Y hay que ser físico, ¿no?
Puede ser pintar, bordar.
Claro.
A veces nos vamos como a lo físico y dices, ya fui a correr, ya fui al gimnasio,
y luego ahora tengo que ir a hacer tai chi.
Sí, sí.
Pues jugar a la génerse.
No, es que hay que buscar la actividad que a ti te guste y que disfrutes.
Incluso con el ejercicio también pasa.
A veces cuando los pacientes no están acostumbrados al ejercicio,
no los puedo obligar a que hagan pesas.
Entonces escoge el ejercicio que más te guste, que más disfrutes y empieza a moverte.
Y eso de que si haces ejercicio en ayuno, si comes en resistencia a la insulina,
que se recomienda.
Bueno, y vas a ir a las pesas.
En el caso del ejercicio en ayuno, sí te puede ayudar un poquito más
con la sensibilidad a la insulina, el ejercicio en ayuno.
Pero la realidad aquí, lo importante es moverte y hacer ejercicio
para mejorar la sensibilidad.
Y como dice Paloma, buscar algo que nos guste.
O sea, yo llevo dos meses que retomé el padel tenis y amo jugar padel.
Y me he hecho ahí dos horas con mis amigos.
Y no puedes pensar en nada porque estás pensando a dónde te van a tirar esa pelotita.
Y lo estás disfrutando.
Y lo disfruto exactamente.
Y te mueres de la risa y socializas.
Y todo eso también es estilo de vida.
Es un estilo de vida saludable.
Claro.
Y ya por último nada más para mencionar el control del porcentaje de grasa.
Eso es súper importante.
Ay, que difícil.
Pero con una alimentación saludable, con el ejercicio sí se puede.
Aparte ya viene la época de los tamales, los chiles enogados, el pan de huevo.
No se trata de prohibir.
Pensaste cómo navegar esa temporada pensando en la resistencia.
Hay todas las temporadas del año.
Tenemos muchísimos festejos durante el año.
Hacer ejercicio, dormir bien.
Si te fijas, son muchos los hábitos que podemos ir mejorando.
No nada más recae toda la alimentación.
Si tú cuidas tus sueños, si haces tu actividad física, meditas y de repente te das tus gustos, pues no va a pasar nada.
Si tú te cuidas el 80% del tiempo y el 20% te das tus gustitos, ya encontraste tu balance y tu equilibrio.
El domingo, el ronco, el chitel que le llaman.
Aparte hay de grasas a grasas. No es lo mismo comerte unos tamales que se pueden cocinar con grasas saludables y con ingredientes saludables que agarrar y meterle la manteca de cerdo al tamal.
Freír el talaro.
Ya salen paquetados en el super.
No los has visto? Tamales empaquetados.
Sí, que ya traen muchísimos ingredientes que ni conocemos.
Oye, o los chilaquiles pueden ser las tortillas horneadas. No tienen que ser fritas.
Hay opciones.
Hay alternativas.
¿Qué ojo también hay que disfrutar?
Una pregunta al día de la clavita.
Sí, yo te quiero preguntar que todos los doctores hablan de duerme bien, descansa tus ocho horas, pero a veces no es posible. No es que no queramos dormir.
Me interesa.
Sino que no podemos dormir.
Te despiertas a las tres de la mañana.
Danos uno o dos tips que la gente pueda agarrar para decir, a ver, con esto voy a ayudar a mi sueño.
OK, número uno, no tomar cafeína después de las seis de la tarde. Dos, tratar de utilizar luz más cálida después de las seis de la tarde, es decir, no tener luz azul en casa.
De hecho, el utilizar foco rojo en tu cuarto ayuda muchísimo porque la luz azul hace que no se produzca suficiente melatonina.
Con mantra.
Se abre muy sexy.
Se abre muy sexy en el cuarto.
Si tu mujer puso foco rojo, yo llego y te parejo.
Es para dormir.
Es para dormir, mi amor.
Yo lo uso.
Va a haber show.
Sí, un foco rojo lo pones en tu cuarto, sí se abre muy sexy, muy diferente.
Y un tubo.
Cada vez necesitamos algo para el ejercicio.
Ya de una vez un tubo, ¿por qué no? Es por tu salud.
Por salud, para dormir mejor.
Es ejercicio, dormir, usar tubo.
Los orgasmosas también ayudan a dormir.
Sí, y a las neuronas.
Eduardo Calixto nos ha dicho que el orgasmo evita que se mueran tantas neuronas.
¿Y del magnesio qué hay?
Bueno, apenas es lo que te iba a comentar.
Un suplemento que sí, yo suelo recomendar y que sí lo podría utilizar la gente de forma continuo.
La doctora Paloma me lo recomendó.
De preferencia, el glicinato.
Hay diferentes moléculas de magnesio.
Conocemos el óxido, el citrato, el glicinato.
Que sea el glicinato de magnesio porque esta molécula atraviesa la barrera hematoencefálica, llega a cerebro.
Entonces nos hace que descanseamos más.
400 mililitros de glicinato.
¡Muy bien!
¡Ya te lo sabes!
A mí la doctora Paloma me suplementó.
¿Hace cuánto tiempo, Palomita?
Que andaba yo bastante cansado.
Yo creo que un mes y medio más o menos.
Más, como dos meses.
Y de verdad, ya no me estaba yo suplementando.
Lo había descuidado y en cuanto me empezó a suplementar, pues me siento mucho mejor.
Te inyectaste.
Me inyectaste, me dio pena, me vio mis pompitas.
Me di las pompitas a Barco Antonio Regil.
Oigan, volvemos después de la pausa.
Vamos a hablar del Feng Shui, pero doctora Paloma de La Fuente, ¿en dónde te encontramos?
Me encuentran en todas las redes sociales como dr.palomadelafuente, Instagram, TikTok, YouTube, en todo.
Muchas, muchas gracias.
Pues tenemos otra invitada para hablar de Feng Shui.
Ya nos falta, ya aparece aquí cuando hicimos intensamente.
¿Este?
Volvemos después de mensajes.
Hablaremos del Feng Shui porque también es algo muy importante en la vida, en el orden, en la casa.
Volvemos.
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Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Estamos de regreso y el tema de hoy es ¿qué quieren las mujeres?
Ya hablamos de sexualidad, ya hablamos de dermatología, ya hablamos de previadetes.
Y ahora vamos a hablar de algo que tiene que ver mucho con lo que le gustan a las mujeres.
El orden en la casa.
A ver, Olguita Mahboud, ¿qué tal cuando te invita algún chico a un date o algo y conoces su casa y tienes los calcetines en la sala?
Primero ya que te lleven a su casa, ya es mucho decir.
Porque a los hombres les da miedo como que llevarte a su casa.
Y que te aceptes.
Y llegas y ves que como que no tienen esta idea algunas personas, porque no todos, hay hombres muy ordenados antes de que me funen.
Me tocó alguna vez abrir el refri que estuviera lleno de vasos.
Por no lavarlos se servía.
Ahora sí que matapaciones.
Y no se ve.
¿Y vasos rojos de fiesta?
No, no los vasos.
Y pues yo creo que después de gastar todos los vasos que tenía usaba tazas.
Y seguro después el bowl del cereal para servirse de jugo.
Y yo hasta sabía que ahí vas y entonces como que más fácil lo escondo todo en el refri.
No es nada menos sexy que eso, la recámara, ¿no?
De que nunca han cambiado las sábanas, no han lavado las colchas.
Te juro que se cambian.
O el baño, la pasta de dientes está en el espejo.
Es terrible, ¿no?
La gente que somos ordenados, porque yo sí soy ordenadito, sí es horrible, es un turn off, se te apaga.
Sigue haciendo comercial, ¿no?
Yo sí, yo sí.
Yo no, yo no quiero... yo estoy feliz soltero.
Es que acuérdate, yo no soy el hombre típico porque a mí me educó una mujer trabajadora con tres hijos.
Entonces mi mamá no podía andar limpiando y haciendo cosas.
Entonces era, o sea, cuando dejábamos cosas tiradas decía mi mamá, ojalá que Dios no los...
ojalá que no te cases con una cerda para que aprendas a valorar el orden.
Y nos pegaban unas regañadas terribles.
Entonces no podíamos...
Yo o sea, yo tuve educación militarizada.
Trabajo en equipo.
Pero existe el famoso... hay quien lo pronuncia Feng Shui, hay quien le dice Feng Shui.
Y tenemos a Mónica Copp, el experto en... ¿cómo lo pronuncias tú?
Yo le digo Feng Shui, hablamos en español.
Entonces en español es Feng Shui.
Tiene mil mil pronunciaciones por las distintas etnias de China.
Lo importante es cómo funciona, no tanto cómo le llamemos.
¿Y qué es el Feng Shui? ¿Es el orden, es el flujo de la energía? ¿Qué es eso?
Feng Shui es una filosofía china, de origen chino.
Y es el arte de armonizarnos con nuestro entorno.
Es entender que formamos parte de algo llamado entorno.
Desde astrología, el paisaje, las montañas, el agua, cómo están construidas las ciudades, cómo es nuestra casa.
Va del macro al micro hasta llegar al orden.
Y agradecemos mucho a las mujeres una educación como la que te dio tu mamá.
Es una cosa gloriosa.
Es un regalo de la vida, definitivamente.
Llegar al orden porque esta filosofía sostiene que somos reflejo de nuestro espacio.
Así como está tu espacio, así están tus emociones, así están tus pensamientos.
Y así logras tus metas o no.
Pues el Feng Shui no lo arregla.
El Feng Shui te lleva a ti a nivel inconsciente a cambiar tu actitud.
Lo cual, cómo tú te manifiestas y por ende cambian tus resultados.
Ahora, el orden genera productividad.
El caos no puede ser muy productivo y muy creativo en medio del caos.
¿O sí?
Llegó el momento en que te arrancas la cabeza porque te vuelves víctima de ti mismo.
El caos te va a llevar a más caos.
Realmente vivimos en un tipo de vida que tenemos que buscar ese balance, ese equilibrio.
Tal vez el caos te lleva a ser creativo, a tener ideas locas.
Pero te puedes ir por el lado de despegar los pies del tipo de vida también que estás buscando tener.
Todos vivimos dentro de un sistema donde tenemos que llevar cuentas ordenadas, tener espacios ordenados.
Tenemos una vida en pareja.
Buscamos una vida en familia.
Buscamos trabajo.
Y si tú vives nada más en el caos, en tu trabajo vas a hacer un caos.
Tus propuestas van a ser un caos.
Vas a ser muy bueno para dar ideas, pero no las vas a saber terminar.
Ni vas a poder tomar las decisiones correctas y adecuadas para ti en lo que estás buscando.
Ahora, no es necesario ser perfecto, ¿verdad?
¿Qué pasó?
Ni te concentras, digo, viviendo en un espacio desordenado.
Y no tiene que ser perfecto.
Una cosa es vivir en orden y otra cosa es buscar la protección que sería del otro extremo.
Eso ya es ser obsesivos, irnos al exceso.
Todas las camisas blancas van aquí.
Aquí hay un azul. ¡Uy! No puede estar aquí. Tiene que estar con los azules.
También es difícil convivir con alguien así.
¿Cómo? De ambos lados, ¿no?
Claro, alguien que esté todo desordenado, que tengas que ir así como saltando los obstáculos.
¿Te ha tocado?
Me ha tocado, me ha tocado.
Durmiendo con el enemigo.
Se nota la experiencia.
También me ha tocado esto de que...
No, no te sientes ahí. No, no, no. Vas a ensuciar.
Ay, ¿no?
Oye, pues ¿cómo vives? ¿Se te ocurre llevar comida a la habitación o algo?
No, no, no. Es que a partir de esta zona no hay alimentos.
Porque se llena de migajas.
Te dices, ¡ay!
A partir de esa zona, tú eres el alimento.
¡Ahhh!
¿Te ha tocado?
Me ha tocado, ¿por qué me toca la mano?
Oye, pero qué poco romántico, ¿no?
Le ir a andar recogiendo los calzones a la pareja.
No, eso mata pasiones completo.
Efectivamente.
Y si, si, es peor.
Entre las dinámicas de la relación, en esto que hablábamos hace un rato,
de que queremos que la pareja, o en este caso el hombre,
si es que ya sea una relación heterosexual,
esté procesado.
También va esto, ¿no?
O sea, que haya procesado cómo es vivir en un espacio
en que estás compartiendo con alguien más,
en cómo no afectas a la otra persona.
Y justo es como de, me mata las ganas
si yo llego y veo tus calzones tirados en el baño.
Claro.
La toalla usada, embajada, en el cielo.
Es una carga en vez de alguien que me den ganas.
O sea, porque al final es, tengo que cargar además,
no solo con mis cosas, sino con tus cosas.
Y eso mata la pasión.
Creo que todas hemos entrado, bueno,
hablo por las mujeres que estamos aquí,
a algún baño donde no quieres tocar nada.
Sí.
Que dices, ¿de verdad tengo ganas de hacer pipí o me puedo aguantar?
O sea, que dices, esto se ve que nunca lo lavan.
O sea, que todo así de...
Yo te quería preguntar,
alguna vez yo vi un artículo que decía que por Feng Shui
que las mujeres tenían que dormir al lado izquierdo el hombre
porque el corazón cercano y no sé qué más.
¿Eso es verdad o no?
Bueno.
Sí, yo sí escuché eso.
Yo soy soltera.
Me equivoqué del lado de la cama.
No, mirá.
Soy soltera porque quieres, pero bueno.
No es tanto del lado del corazón
que tenga que ver con ese tipo de cuestiones.
Sucede, el Feng Shui imita lo que está en el cielo,
lo imita en la tierra.
Entonces, el Feng Shui sostiene que detrás de nosotros,
para sentir seguridad, debe de haber una montaña
que sería la cabecera.
Algo que te hace sentir protegido, respaldado al dormir.
Firme la cabecera.
Que no ande votando contra la pared.
Que no vaya...
Clavada la pared, que si se calla esa pared se va contra la cabecera.
O sea, sí tiene que haber cabecera.
Por supuesto.
Yo no tengo cabecera.
Soltera casada en pared.
Saliendo de aquí vas por tu cabecera.
Voy por mi cabecera.
¿Y no estoy yo?
No, pues casi no tengo cosas todavía.
Me mudé y apenas estoy haciendo mi...
Hay que pintar una.
Mi cual concreta, cómo aterrizas,
cómo qué tan sólida, estable se puede volver tu vida
tiene mucho que ver con la cabecera.
Te me vas y te compras un cabecerón ahí.
Sí, definitivamente.
Firme.
Los dos burros van a hacer ese abrazo.
¿Qué sucede?
¿Qué?
Desde la perspectiva del face shoot, lado izquierdo,
de cualquier lugar viendo de adentro hacia afuera,
el lado izquierdo es la energía masculina
y el lado derecho es la energía femenina.
Entonces se acostumbró mucho a decir que la mujer debe dormir
del lado derecho a la cama.
¿Ah, sí?
Sí.
Pero yo he comprobado que duermas del lado que quieras,
la verdad, porque hay veces que no te adaptas a dormir.
Oye, pero no haces el lado que acabes,
porque te pegas una revolcada y ya quedé del otro lado.
Princa si vas a dar otro lado, por supuesto.
Lo más importante es que duermas cómodo,
que tengas este abrazo de la cabecera con los dos burros,
más que nada, ¿no?
Porque los dos burros te van a equilibrar
ese aspecto masculino y femenino.
Oye, ¿qué onda con los espejos en el techo?
Bueno, es que depende también qué tipo de habitación buscas.
¡Es que es claro!
Es que es que hay dos tipos de recámara,
la recámara pasional y la recámara para dormir.
Entonces, un espejo en cualquier parte de tu recámara
donde te reflejes dormido te puede provocar insomnio,
problemas de descanso,
porque un espejo es enfrentarte a ti mismo.
Entonces, puedes tener esa división, ¿no?
La recámara de la pasión y la recámara para dormir y descansar.
Y si le pongo cortinitas como el fantasma de la ópera,
y además, cuando llega la hora del...
¿Qué es eso?
O el fantasma de la ópera y además, cuando llega la hora del matandito,
entonces, allá abro la cortina y luego ya.
Exactamente.
Incluso con el control automático se abre la cortina.
¡Ah, no!
¡Listo!
Lo que sería interesante que tu recámara de visitas la hagas de ese tipo,
entonces ya cuando llegue alguien a visitarte,
pues se va a sacar un poco de onda, ¿no?
¿Qué pensarías si te invita a un chico a su casa por primera vez?
Te gusta y todo, y llegas y ves que está súper equipado ya con cortinas automáticas.
Ay, me haría poquísima miedo la verdad.
¡No, no, no!
Se activa.
¡Christian Grey!
Se enciende la luz roja.
Va con una bola de esas como de música disco y empieza todo.
Te da vestuario.
¡No, no, no!
Pues podría ser si te gustara, ¿no?
A mí me daría miedo que estuvieras tan preparada.
Así te guste esa persona, ¿sí te daría miedo?
Que estuviera muy equipado.
Y es que siento que entonces ya traería acá como mucho pensamiento anterior de planeación.
Así vine.
Como Christian Grey en el libro de las 50 sombras.
Algo, algo más neutralito, ¿no se puede?
Tú quieres construir el cuarto...
Sí, mejor juntos, ¿no?
Pero ¿estaría padre tener un cuarto de la pasión y afuera de broma, una pareja ya,
y construir su cuarto de pasión aparte de la recámara para dormir?
Una vez tuve un caso de un cliente era un chico de 25 años.
Llegó a asesorar su departamento y tenía techo con espejos.
Y mi primera reacción fue es que tú aquí no vas a dormir, tienes que quitar los espejos.
Vas a tener muchas parejas.
Y por ti mi hijo dejó los espejos.
Siempre es pensar la etapa de la vida en la que está la persona
y lo que está buscando en ese momento en su vida es válido.
Si no está dañando a otros, es válido no poder tenerlo.
Pero tú si puedes tener espejo nada más que no te reflejes.
Que no te reflejes.
Si en dado caso ya lo tienes y te reflejas, lo tapas con una toalla con una sabana en la noche santo romero.
Y luego ya lo destapas cuando quieras para que parezca como hotel de Tlalpan.
Me han platicado que así son.
Dicen.
Dicen por ahí también.
Que hay unos ahí por el viaducto, por el aeropuerto, cosas así de cortinita.
Cosas, cosas no santas que la señora católica no aprobaría.
Volvemos después de una pausita.
Estamos con nuestras expertas hablando de lo que las mujeres quieren.
Y quieren espejos.
Alínate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Alínate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Los leones pasan 20 horas durmiendo al día.
Era la información que necesitaba para inspirarme y sentirme león.
20 horas al día dormen los leones, qué cosa.
Cuatro horas productivas nada más.
Y luego la parte de la león está que casa y les trae de comer a los leones.
Tremendos logos que hacen.
¿Qué me dijo?
Ahí estaba platicando con Chumel Torres y dice la clave es que te mantengan tus papás hasta que te pueda mantener tus hijos.
Vamos mal.
Es que vamos a hacer un programa de solteros.
¿Te has invitado ahorita?
Invíteme feliz.
Solteros en pedernil, solteros felices.
Soy feliz, felizmente soltera.
Cotizados.
Cotizados, aquí hay varios en Radio Fórmula.
Está Chumel, está Susana Oresti.
¿Estás tú?
Bueno, está invitado en el primer programa.
Maxine Goodside también aquí.
Solteros felices, se puede ser soltero y muy feliz.
Ahora estamos hablando del Feng Shui con Mónica Coppel, experta en Feng Shui.
Está Lady Montoya, sexóloga, la autora Paloma de la Fuente que está aprendiendo aquí con nosotros.
Claudia Alcaraz y Olga Mafuth.
Bueno, a ver, Olguita, ¿tú decías?
Una consulta para nuestro expert en Feng Shui.
¿Eres una consulta? Estoy aprovechando que aquí todo es gratis.
Claro.
Que voy a sacar aquí todas mis dudas.
Hace unos días me mandó una amiga un poco de chiste porque en mi recámara yo tengo una silla volteando hacia mi cama.
De un video de alguien que hace Feng Shui, no sé si es real o no,
que dice que las personas que tienen una silla viéndose a su cama le dan la oportunidad a los espíritus de que se sienten ahí.
¡Hora! ¡Hora!
Entonces...
Eso ya son mafufadas.
Exacto.
No sé si están ni alguien vivo, ahora alguien muerto.
No te hagas la que...
Por favor, hacen una fila ahí, tanto ofrecer matrimonio cada cinco minutos.
Ay, te lo juro que no.
Alguien presenta.
No, te lo juro que no.
Ese es otro tema, pero no...
¿Chumel?
No lo conozco.
No tengo el gusto.
Ahorita te lo presentamos.
Marco busca a Chumel.
Marco busca...
No, ah, que...
Marco busca a novio, para...
Ya Maxine Woodside entrevistó a Shanique Bergman que está en su casa y que me anda buscando Shanique a mí.
Así que, hombre, se va a armar.
Ahora sí se va a armar.
Bueno, este...
¿Puedes responder la pregunta, mi querida Mónica, con la silla?
Creo que es un comentario, este video no corresponde a Feng Shui.
Tal vez le pusieron el tema Feng Shui.
Entraría en otro tema.
Desde la perspectiva del Feng Shui, no es cierto.
No estás invitando a ningún espíritu.
Pone a tu silla dos cojines, síguela poniendo ahí.
Porque eso lo que va a hacer es atraer a una pareja o atraerte a ti a compartir tu espacio.
O sea, sí es bueno tener la silla.
Claro.
Por supuesto.
Por lo menos para amarrarte los zapatos, pero sí es bueno tener la silla ahí.
Exacto.
Yo ya volviendo la silla para que nadie se siente.
Dije, aquí nadie va a venir a reinarme mis sueños.
Pon un muñeco de peluche, algo ahí, no sé.
No, pues hay que dejar el espacio para que llegue alguien, ¿no?
Exactamente.
Oye, que el Feng Shui tiene cinco elementos, ¿es verdad?
Es la base.
El Feng Shui parte de los opuestos que son el yin y el yang y del yin yang nacen los cinco elementos.
Que son agua, madera, fuego, tierra y metal.
Y se asocian con todo lo existente en este planeta.
Agua, madera, fuego, ¿qué?
Tierra y metal.
Ok.
Y es verdad que en la casa tiene que estar balanceado esto.
No puede ser puro metal o puro madera.
Puede.
Es importante que esté la presencia de los cinco elementos.
No necesariamente verse.
Puede ser, por ejemplo, una casa es que también acorde con tu personalidad y con tu fecha de nacimiento
se puede personalizar un espacio.
Entonces alguien que le favorece el elemento metal puede tener su espacio muy decorado
acorde con el elemento metal.
Pero con otros detalles como una planta, el color de la maceta, integra los demás elementos
o en tu alimentación o los colores de ropa con los que vistes.
Hay muchas opciones, hay muchas maneras.
Volvernos desde la perspectiva de Feng Shui cerrados a que tienes que tener rojo, amarillo, verde, azul y negro
pues va a parecer bandera la casa, ¿no?
Y lo más importante es que el lugar te guste, lo disfrutes.
Si tú llenas tu casa de cosas chinas y no te gusta el estilo chino, no va a funcionar.
Es que se ha caído mucho en eso en el Feng Shui.
La puerta roja.
De verdad.
O sea, el Feng Shui es diseñarte un espacio que fluya con la naturaleza, con tu propia esencia,
con tus elementos y que es un lugar que disfrutes, que esté ordenado y limpio, pero que lo vivas.
Eso es realmente el Feng Shui, la esencia.
Oye, Lady Montoya, nuestra sexóloga, eso tiene mucho que ver con la compatibilidad.
O sea, si a mí me gusta alguien y me invita a su casa y la verdad veo, no sé, llego yo
y hay una alfombra de tigre y con el estilo peluches por todos lados.
O sea, como si hay te describen mucho de la persona y de su sexualidad y de su sensualidad.
¿Cómo tiene decorada su casa o su departamento?
Creo que de alguna forma sí es, o sea, entrarle a la casa de alguien como lo mencionabas,
pues es un paso importante.
Claro.
O sea, que alguien te invita a tu casa es como te estoy dando la bienvenida a mi espacio,
a que me conozcas en este espacio.
Entonces sí puede ser que te encuentres justo como que en el refri está lleno de cervezas
y que no encuentres una sola fruta y verdura, ya no se habla de los hábitos de esa persona.
Que tal vez conmigo ha estado yendo al restaurante vegano, pero realmente en su casa
pues no está siendo coherente con.
Y entrar a su casa pues me va a permitir justo como darme cuenta si va a fluir o no va a fluir,
o si solamente para hoy, para la nochecita de hoy en el espacio que recreamos
o si realmente sí quisiera estar en otro.
A mí sí me ha pasado que me gusta alguien y llego a su casa y digo ya no me gusta, adiós.
Sí.
¿Algo te ha pasado? ¿No les ha pasado a ustedes?
Sí.
Sí, díganle la verdad, confiesen, confiesen.
Pero por ejemplo en tu caso, o sea, ¿qué es lo que hace que no?
Yo quiero pasar la vuelta por allá.
Así como, esto no me gusta, o sea, ¿qué es como esa...
Por ejemplo, al ver, es como si era una chica que tenía todo así como la casa de Donald Trump
como ostentoso, dorado, todo.
Que ahora ya el dorado regresó como una decoración bonita y todo.
Sí, sí, sí, muy excéntrico.
Muy exagerado.
Esuberante.
Exuberante, exagerado, así como, no sé, pues eso, exagerado.
Tú eres más minimalista.
La casa de Gucho Dominguez, sí, yo soy más minimalista.
Yo soy más como sencillo y cosas más orgánicas, más cálidas,
que no haya nada de origen animal, que no he sacrificado ningún animalito para hacer mi sofá,
cosas así.
Me explico, entonces sí llegué y había como una, parecía como la casa de la tigresa,
que en paz descanse, ¿no? Así como, esto es raro, ¿no?
Raro. A mí no me gustó y dije no, aparte uno se futura y dice no, hombre, si iba a estar,
si me llegó a casar con esta chamaca.
Te viste a futuro.
Así va a poner mi casa, no, gracias.
El sensuí se dice mucho que veas tu casa desde afuera,
así como percibes las fachadas como tú te muestras a los demás.
Entra a tu casa, que es lo primero que percibes, así es como eres realmente.
Entonces, tú descubres una persona, su esencia, al ver su espacio, al ver su casa,
quieres saber cómo siente, cómo se manifiesta, revisa su recalma.
Además, tú cuando lo conoces de verdad, ¿no?
Te puede estar como decías tú, que te lleva al restaurante que tú quieres,
según el mismo estilo de vida, y llegas a su casa y resulta que te había vendido algo que no es.
Era una fachada.
Es que todo habla de ti, los cuadros, la decoración, los olores.
Yo soy muy de olores. A mí eso de los aromas.
Sí, entra y huele como a ropa sucia toda la casa.
A poscaguado.
A poscaguado decimos en Oaxaca.
¿A quién?
A poscaguado.
¿Poscaguado? ¿Qué es el poscaguado?
A poscaguado es como ese olor a trapo mojado que nunca se secó.
Esa humedad que huele a ríen, así que si huele a poscaguado, huye amiga, huye.
Como atrapeador pues.
Ándale.
A poscaguado, muy bien.
Oye, por ejemplo, ¿plantas dentro de la recámara?
Es muy válido, por supuesto.
Las plantas siempre te van a favorecer en creatividad, en renovación,
en iniciativa, en sentirte fresco.
Lo más importante es que tu casa, tu espacio, sea tu cueva,
porque es donde tú llegas a refugiarte.
Claro.
Entonces, sí es, la presencia de plantas es clave.
Cualquiera.
Limpia la energía.
Cualquier planta aceptó cactus, ¿verdad?
Es que el cactus te protege.
Se dice que te protege por las espinas.
Te protege tanto que aleja todo, pareja, dinero, protección.
No, yo me estoy equivocando, pero es que lo único que me sobrevive.
No me evita ni agua.
Pues sí, por eso sobrevive.
Por eso es lo que tengo.
Tienes que poner las flores del paraíso.
¿Cómo se llama esa de...?
Aves del paraíso.
Un orquídeo.
Eso es de lengua de suegra.
Se pone en las entradas, ¿no?
Lengua de suegra, la orquídea, la que le llamamos teléfono,
cualquier planta te va a servir porque va a limpiar tu entorno,
va a limpiar tu ambiente.
Y también te lleva a darte cuenta y trabajar tu propia capacidad
de compartir con otro.
Cuando tú dedicas un poquito de tiempo a cuidar esa planta,
perdóname, Olga, regarla.
Sí, sí, sí.
Estás empezando a trabajar a ser como más empático con las demás personas
porque somos en una sociedad súper egoísta.
Olguita, si te muere la planta, se te va a morir la relación.
Sí, pero Shunka, mi perrita, está perfecta.
Está viva.
Es que mi prioridad es ella.
No, si tengo plantas que sí, como dice el teléfono,
esas plantas que son fáciles de cuidar, que sobreviven,
pero también hay lugares donde pones plantas que siempre se mueren.
Porque la energía está estancada.
Desde la perspectiva de Feng Shui son esos espacios
donde se estanca la energía.
Generalmente en las esquinas es donde se atora todo.
Tenemos que ser conscientes que salimos
y por donde vamos pasando, vamos absorbiendo.
Y si tú estás con una persona y esa persona está triste,
tú te llegas a sentir triste.
Si estás en un entorno donde alguien se enoje y se altera,
tú te alteras.
De esa misma manera, tú absorbes la energía que está en tu entorno
y la llevas a tu casa.
Y donde se queda estancada, en las esquinas de casa.
¿Y cómo se limpia?
Con plantas.
Con plantas, tú colocas plantas y ellas se encargan de sanar ese esquema.
Y ahora están muy de moda las plantas artificiales que se ven muy reales.
¿Qué dice el Feng Shui sobre eso?
No estamos muy de acuerdo.
¿Por qué? Porque vamos, se pueden ver muy bonitas, muy estéticas.
Te pueden representar visualmente un elemento.
Pero lo que nosotros buscamos es el aspecto energético.
Conectar vida.
Conectar vida del energético entorno.
Conectar.
Limpias y equilibrias tu vida.
Si tú no buscas ese equilibrio personal, nada va a funcionar.
Nada.
Sí, te vamos a regalar un buen árbol de guayabo.
¡Ay, gracias!
Ahí, para que lo hagan.
Pero que no se te muere el guayabo.
No, no.
Eso puede tener un sentido.
Ya no sé si me lo estás diciendo.
No, un árbol de guayabo es que tiene.
Ah, bueno, que así lo voy a entender.
No, no es como una inspiración pues, para que atraigas el amor a tu vida.
Es que acuérdate que Marco no está familiarizado con eso.
Hay que sacarnos el cactus.
Sí, yo soy soltero entre los mismos.
Saca ese cactus, por favor.
Yo voy a sacar.
El cactus, pon eso.
Yo tengo varias plantas y también me ha pasado, ahorita que decías, de que recoges la energía
de donde vas, que hay gente que va a tu casa, que creo que hay que ser selectivos con quien
llevamos a nuestra casa.
Sí, nena.
Y dices, uy, estas flores que tenía, que estaban bien bonitas ya, marchizas.
O sea, como que te dejan esa mala vibra, ¿no?
O hasta la fruta, ¿no?
Que se te pudrese.
Sí.
Las manzanas dicen que absorben mucha energía.
Eso dicen.
A mí me duran mucho las manzanas.
Sí.
Pero hay como algún tipo de ritual como para llegar a casa, como para quitar esas.
Un ritual.
Sí, pues algo aquí de quitarnos las malas energías que de pronto nos volvemos.
Yo siempre saumo mi espacio.
¿Cómo?
Es decir, saumar.
Ay, esto qué, me encanta.
Saumar.
¿Cómo?
Con un carbón vegetal de estos que venden en cualquier mercado.
Y compras estas hierbitas que muchas veces utilizamos para té.
Puedes ser laurel, yo utilizo mucho laurel.
OK.
Manzanilla, este, lavanda.
Romero.
La canela también, verdad.
Es guayísimo.
La canela.
Cuando a las orquídeas tiran la florecita, guardo la florecita y lo quemo.
Y con eso recorro la casa en el centro de las manecillas del reloj.
OK.
Y limpia la energía impresionante.
¿Y dices algo?
O sea, ¿tienes que decir algo?
No, no, no.
Es amor ven a mí.
Amor, si alguien lo ha encontrado, por favor.
Exacto.
Regalen una brújula al amor de mi vida.
Tú dí, amor, amor, si me escuchas y me puedes ver.
No me cierres tu harida.
No, es el hecho de tú entrar en contacto con el humo.
También estás limpiando tu energía.
El humo ancestralmente y en todas las culturas.
Claro.
Limpia, sana y equilibrada.
No más apaga tu alarma contra incendios porque si no,
es que hay un humo por ahí.
O a lo mejor viene un vecino a rescatar.
Ah.
Los bomberos.
Ah.
Bombero.
Si no, vamos a jugar uno.
Con cartas.
Vamos a sembrar una planta porque todo se ve muy bien.
Semberemos un guayabo vecino.
Exactamente.
¿Qué más?
¿Qué otra cosa nos recomienda el Feng Shui?
Algo, por ejemplo, que tú puedes hacer para limpiar la energía
de tu casa son las campanas.
Ah.
Una campana.
Una campana en las esquinas.
Como la de Miguel Hidalgo, así, de...
Tampoco, pero una más chiquita.
Ah, la chiquita.
De las chiquitas.
Una pibetana.
Sí, las que luego incluso en las bodas llegan a dar de recuerdos.
Sí.
Tú suenas esa campana en las esquinas de tu casa.
Y cambia, por medio de la vibración del sonido, cambia la energía.
Fíjense en los colores de su casa cuando entren.
A veces cuando se empiezan a sentir o ver muy opacos,
como si hubieran eblinas, que la energía está muy estancada.
Suenas la campana y vas a notar como los colores brillan más.
Te sientes más relajado.
Los cuencos son una buena opción.
Son una maravilla.
Sí, yo uso cuencos.
Qué maravilla.
O los que cuelgan, que se mueven con el aire.
¿Cómo se llama?
Las campanas de viento.
En China, estos Wingshams se utilizan para espantar espíritus y energías negativas.
Ellos se llaman espíritus a las energías negativas.
¿Y los palos de lluvia, por ejemplo?
Que suenan súper bonitos.
Bueno, a mí me encantan.
Te relajan de una manera impresionante.
Es maravilloso.
Todo lo que te conecte con la naturaleza, como sería un palo de lluvia,
te reconecta con tu esencia y te lleva a entrar en esa etapa de equilibrio.
Y el vecino, vamos a hacer que todo suene en la casa.
Las campanitas y te lo llevas al turquí.
Un circo vamos a hacer ahí de forma.
Y ponen flores frescas.
¿Quieres hacer oportunidades nuevas?
Pon flores frescas en tu casa.
Girasoles, me han dicho.
No sé si sea cierto.
Cualquier flor fresca.
El girasol es alegría, dependiendo del color de la flor y demás.
Por la forma del girasol va a ser alegría, buenas noticias, reconocimiento.
Todos los que trabajan en medios este tipo de flores, el laber del paraíso,
son excelentes porque vibran con esa energía de fuego, de fama, de reconocimiento.
Pero tener flores frescas siempre va a limpiar la energía de tu casa
y va a abrir los caminos.
¿Hay alguna decoración para atraer la pasión?
Rojo.
Perdona, ¿flor de Nochebuena?
Flores rojas.
Las rosas.
Bueno, él dijo pasión.
Tú estás diciendo ternura al acercamiento.
No, digo rosas rojas.
Ah, rosas rojas.
Digo noche buena.
No, por eso.
Ya viene Navidad y ahí está instalado Navidad.
¿Ya viene Navidad?
¿Cómo ya viene Navidad?
¿Pasa medio año para que llegue Navidad?
No, estamos en agosto.
En tres meses ya estamos todos en mood Navidad.
Ay, Dios mío.
Yo también lo quito el árbol.
Pero flores rojas, cualquier flor roja va a favorecer un ambiente de pasión.
Flores rojas en la recámara totalmente pasión.
Flores rojas en la recámara.
Claro, por supuesto.
Por ejemplo, con pasión también se asocian.
Las velas totalmente es fuego.
Pero todas estas texturas que te apapacha se van a asociar con fuego.
Sábanas de seda, unos tapetes afelpados, un edredón hacia colchonado.
Es totalmente un ambiente de pasión.
Ya, qué bonito.
Y la cama de los perritos y la cama del perro,
¿hay alguna forma de orientarla para que el perro le entra al feng shui?
Pues mira, más que orientar la cama del perro,
es tener al perro en un lugar amable.
No debajo de las escaleras, no en la lavandería.
Es que me he topado con esos casos.
Yo tengo ocho perros y cinco gatos y creo que duermen y comen mejor que nosotros.
Claro.
Los tenemos que tratar como seres vivientes igual que nosotros.
Si tú no te vas a dormir abajo de una escalera, no metas al perro ahí.
El perro debe tener un espacio cómodo, limpio y alejado de donde el perro va al baño.
Un espacio como te lo pondrías a ti, igual para tu perro.
Nada de tenerlo en las oteas ni en el jardín de atrás.
Si no vas a tenerlo dentro de tu casa, mejor no tengas perro.
Se nos va el tiempo y acabamos el programa.
Mónica Coppel, experta en feng shui.
¿Dónde te puede encontrar la gente para consultar?
En cualquier red social pueden buscar Mónica Coppel.
Coppel es con K por favor y WP, Mónica con C.
Y me van a encontrar.
Les voy a aparecer, así me pueden encontrar.
Mónica Coppel con C, Mónica con K, Coppel WP.
Perfecto. Gracias.
Lady Montoya, sexóloga, ¿dónde te encontramos para que nos saques del aburrimiento
y nos lleves a la pasión?
Arroba sexóloga y abajo Lady en Instagram.
Perfecto. Doctora Paloma de la Fuente, ¿dónde te encontramos?
Paloma.
En todas las redes como dra.palomadelafuente.
Olguita Mafú, gracias por haber estado con nosotros.
Soy su fan, gracias por invitarme.
Arroba Olga Mafú en todas las redes sociales.
Claudia Alcaraz, gracias por haber estado con nosotros.
¡Muy bien, doctora!
Ya nos vamos y Maxine Goodside está entrevistando a Shannick Berman.
Ya apareció Shannick Berman y creo que le está preguntando qué onda.
Tendrá que llegar, tendrá que responder a mis preguntas.
¿De dónde sacó lo que dijo?
¿De dónde sacó?
Que estaba yo enamorado de mi mamá, que si tenía yo Edipo.
Pura, pura... ¡Ay, Shannick!
¿Qué necesidad?
Hashtag Marco Busca Shannick, tendrá que llegar al programa.
Se va a poner bueno.
Hashtag, encuéntralo.
Encuéntralo, Shannick.
Bueno, nos vemos, Enrique Cerdo se queda en Grupo Fórmula.
Hasta mañana, gracias.