1
00:00:00,000 --> 00:00:03,080
Sa promptedz así también

2
00:00:00,500 --> 00:00:05,160
claro que sí sí.

3
00:00:03,100 --> 00:00:05,600
Lo estamos buscando righteousness

4
00:00:05,200 --> 00:00:12,440
residential de留 es una

5
00:00:05,640 --> 00:00:12,840
verification כן, creo que sí

6
00:00:12,440 --> 00:00:15,460
luego va el

7
00:00:12,840 --> 00:00:15,980
прочimo.

8
00:00:15,540 --> 00:00:19,240
Gerardo l껔

9
00:00:16,000 --> 00:00:17,820
buscan

10
00:00:16,000 --> 00:00:19,340
sus programas favoritos en tu

11
00:00:19,380 --> 00:00:26,900
plataforma Chan.

12
00:00:19,840 --> 00:00:27,440
Grupo es muy importante

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00:00:26,920 --> 00:00:28,020
cuidarnos.

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00:00:28,020 --> 00:00:31,020
y comenzamos.

15
00:00:31,020 --> 00:00:32,620
Qué gusto saludarles esta

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00:00:32,620 --> 00:00:34,120
mañana para toda la República

17
00:00:34,120 --> 00:00:34,920
mexicana.

18
00:00:34,920 --> 00:00:35,920
Soy Marco Antonio Regilio y

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00:00:35,920 --> 00:00:37,020
hoy tenemos tres horas de

20
00:00:37,020 --> 00:00:38,120
programa desde las diez de la

21
00:00:38,120 --> 00:00:40,120
mañana hasta la una de la tarde

22
00:00:40,120 --> 00:00:42,120
en vivo para ustedes con tres

23
00:00:42,120 --> 00:00:44,120
temas muy muy interesantes.

24
00:00:44,120 --> 00:00:45,620
El primero de los temas, el

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00:00:45,620 --> 00:00:47,120
tema estelar de hoy es un tema

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00:00:47,120 --> 00:00:49,120
que en el podcast hemos tocado

27
00:00:49,120 --> 00:00:51,120
ya y es el tema de los

28
00:00:51,120 --> 00:00:52,120
narcisistas.

29
00:00:52,120 --> 00:00:53,120
Es un excelente tema porque

30
00:00:53,120 --> 00:00:54,120
todos en algún momento de

31
00:00:54,120 --> 00:00:56,120
nuestra vida probablemente

32
00:00:56,120 --> 00:00:57,620
vamos a estar en contacto con

33
00:00:57,620 --> 00:00:59,620
el doctor, el doctor es que te

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00:00:59,620 --> 00:01:01,620
puedes acabar enamorando de una

35
00:01:01,620 --> 00:01:02,920
persona, hombre o mujer

36
00:01:02,920 --> 00:01:04,920
narcisista, sin que te des

37
00:01:04,920 --> 00:01:06,920
cuenta, obviamente, sin que te

38
00:01:06,920 --> 00:01:08,920
des cuenta que es una persona

39
00:01:08,920 --> 00:01:10,420
narcisista o puedes tener

40
00:01:10,420 --> 00:01:11,420
alguien en tu familia que sea

41
00:01:11,420 --> 00:01:13,420
así o puedes tener un jefe que

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00:01:13,420 --> 00:01:14,820
sea así que es un narcisista

43
00:01:14,820 --> 00:01:17,820
pues como el el el cuento de

44
00:01:17,820 --> 00:01:20,420
Narciso lo decía, se veía en el

45
00:01:20,420 --> 00:01:21,820
en el lago, me parece, si según

46
00:01:21,820 --> 00:01:23,320
recuerdo esa historia y le

47
00:01:23,320 --> 00:01:24,240
gustaba contemplarse, le

48
00:01:24,240 --> 00:01:25,220
gustaba verse.

49
00:01:25,220 --> 00:01:27,540
Es una persona que quiere ser

50
00:01:27,540 --> 00:01:41,140
del universo, literalmente, que necesita constantemente que le estés diciendo que es lo máximo, que es la o el mejor, que nadie como él o como ella necesita que lo necesites o la necesitas.

51
00:01:41,140 --> 00:01:48,140
Es decir, es una persona que lo que le importa es ser el centro, ser la superestrella.

52
00:01:48,140 --> 00:01:57,140
Y esto, pues si es una persona así lejana o lo ves en una película o lo cuentan en un chiste, en un stand up, pues te puede dar risa.

53
00:01:57,140 --> 00:02:10,140
Pero hoy tendremos con nosotros a una muy, muy querida y admirada amiga, Loretta Valle, que ya ha estado con nosotros en el podcast donde nos contó toda la historia de cómo se casó, se enamoró y se casó con un narcisista.

54
00:02:10,140 --> 00:02:21,140
E incluso cuando ese narcisista lo sentenciaron a ir a la cárcel, en una de las cárceles más horribles de la República Mexicana, fue a vivirse con él a la cárcel con tal de no separarse.

55
00:02:21,140 --> 00:02:32,140
Y cómo le hizo su vida a pedazos y lo sufrió durante años. Obviamente ella ya lo superó y ahora, bueno, estudia, ahora es terapeuta, está por graduarse como psicóloga, se está especializando porque se convirtió en un activista.

56
00:02:32,140 --> 00:02:48,140
Y Loretta Valle va a estar con nosotros hoy y además tendremos a Super Nildea Charaviglio que estará conectada desde Cancún, Quintana Roo porque quiero contarles que nuestra amada Nilda ya saturada de vivir en la gran ciudad de México decidió irse a vivir a Cancún.

57
00:02:48,140 --> 00:02:57,140
Y desde allá está dando consultas y sigue su vida muy activa y estará conectada con nosotros para contarnos por qué a veces repetimos el formato.

58
00:02:57,140 --> 00:03:05,140
Porque la bronca no solamente es caer con una o con un narcisista, sino que repetimos el formato. Es el mismo infierno con un diferente diablo.

59
00:03:05,140 --> 00:03:21,140
Así que Nilda y Loretta nos van a hablar y nos van a, vamos a explorar con Loretta los tipos de personas narcisistas, si es lo mismo un psicópata que un narcisista, se nace así, se desarrolla, se aprende la casa, se hereda, se puede curar.

60
00:03:21,140 --> 00:03:32,140
Un narcisista que está mal de su cabecita ya puede curarse. ¿Qué hacer cuando te topas con una persona narcisista? ¿Cómo te desconectas? Porque pueden ser muy peligrosos.

61
00:03:32,140 --> 00:03:40,140
Como el caso de Loretta ya nos contará un poquito más sobre este tema. Bueno, el tema está muy jugoso y con eso vamos a abrir la primera parte de nuestro programa.

62
00:03:40,140 --> 00:03:47,140
Y también abrimos la conversación en el confesionario marcoantoniorregil.com, diagonalfórmula o en mi cuenta de instagram, marcoantoniorregil.

63
00:03:47,140 --> 00:03:54,140
La pregunta de hoy es ¿Has experimentado alguna vez abuso narcisista? Esa es la pregunta.

64
00:03:54,140 --> 00:04:03,140
Y las opciones son sí, fue un drama total. No. Y espero seguir así. ¿He visto casos cercanos? O ni siquiera sabes qué es.

65
00:04:03,140 --> 00:04:09,140
Si ni siquiera sabes qué es, te conviene especialmente escuchar el programa porque a lo mejor si estás cerca de alguien y no te has dado cuenta.

66
00:04:09,140 --> 00:04:19,140
Así que vamos a aprender muchísimo. También estaremos hablando de la inteligencia artificial y los abusos que se están dando con la inteligencia artificial y cómo protegernos.

67
00:04:19,140 --> 00:04:25,140
Y también estaremos hablando de terapias alternativas hoy que nos pueden ayudar más allá de la papachonosa.

68
00:04:25,140 --> 00:04:32,140
Ustedes, pero a mí me encanta que si los cuencos, que la meditación, la meditación tiene prueba científica de que funciona.

69
00:04:32,140 --> 00:04:39,140
Pero vamos a hablar de un lugar donde puedes ir a practicar terapias alternativas y cómo te pueden ayudar.

70
00:04:39,140 --> 00:04:43,140
Así que son tres temas diferentes hoy, pero empezamos con el tema de los narcisistas.

71
00:04:43,140 --> 00:04:49,140
Volvemos después de una pausa. Estamos en vivo en Radio Fórmula en todo México, en Telefórmula y al grupo, en el canal de YouTube Grupo Fórmula.

72
00:04:49,140 --> 00:04:51,140
Ahí también nos vemos. Volvemos.

73
00:04:51,140 --> 00:04:58,140
Conecta y construye a través de nuestra conversación, a través de nuestra conversación, a través de nuestra conversación.

74
00:04:58,140 --> 00:05:00,140
Regresamos con...

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00:05:00,140 --> 00:05:06,140
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica es el número uno mundial en crecimiento?

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00:05:06,140 --> 00:05:13,140
Así es. Cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.

77
00:05:13,140 --> 00:05:20,140
Aprovecha y anúnciate con nosotros. Somos rss.com y tenemos un paquete justo para ti.

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00:05:20,140 --> 00:05:25,140
Escribe un correo a ventas arroba rss.com

79
00:05:25,140 --> 00:05:29,140
Y sabrás qué se siente estar en boca de todos.

80
00:05:29,140 --> 00:05:37,140
Hoy, querido amor, valida tus emociones para sanar. Exploremos el amor propio.

81
00:05:37,140 --> 00:05:43,140
Construyamos relaciones saludables. Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.

82
00:05:43,140 --> 00:05:46,140
Alcanzas tu máximo potencial.

83
00:05:46,140 --> 00:05:50,140
Mar Juan Antonio Regil en Fórmula.

84
00:05:50,140 --> 00:05:57,140
Continuamos en vivo para ustedes. Oigan, ya llevo una semana sin café y estoy sobreviviendo lo poquito a poco.

85
00:05:57,140 --> 00:06:02,140
¿Saben qué ha pasado con el café? Los primeros días no me aguantaba ni yo.

86
00:06:02,140 --> 00:06:06,140
Andaba como el pitufo gruñón. O cómo se llama el de intensamente dos, furia.

87
00:06:06,140 --> 00:06:09,140
Andaba como furia por dentro. No, no crean que lo externaba.

88
00:06:09,140 --> 00:06:13,140
Pero ahora ya poquito a poco, cada vez que me toca dejar el café, la paso pésimo los primeros días.

89
00:06:13,140 --> 00:06:17,140
Y luego ya empiezo a sentirme mejor. Amo el café cuando me lo tomo.

90
00:06:17,140 --> 00:06:22,140
O sea, el efecto inmediato. Pero cuando no estoy tomando café, me siento mucho mejor durante el día.

91
00:06:22,140 --> 00:06:26,140
Sigo amando el café. Lo que pasa es que el gastroenterólogo me lo quitó.

92
00:06:26,140 --> 00:06:33,140
Pero ahí voy sobreviviendo. Saludamos a toda la gente que no está aquí leyendo en vivo, en YouTube, emocionados de que está aquí Loretta Valle.

93
00:06:33,140 --> 00:06:36,140
Y que Nilda Charaviglio, Santa Nilda Charaviglio se va a conectar desde Cancún.

94
00:06:36,140 --> 00:06:39,140
Que les encanta lo de los cuencos y las terapias alternativas.

95
00:06:39,140 --> 00:06:44,140
Pues bueno, hoy tenemos temas fuertes y también temas muy bonitos, muy hermosos.

96
00:06:44,140 --> 00:06:49,140
Bienvenida Loretta Valle, querida y estudiante, muy estudiosa Loretta Valle.

97
00:06:49,140 --> 00:06:53,140
Casi psicóloga, terapeuta. Bienvenida Loretta. ¿Cómo estás?

98
00:06:53,140 --> 00:06:55,140
Encantada de estar aquí contigo. Muchas gracias.

99
00:06:55,140 --> 00:07:03,140
Muchas gracias. Con Loretta hicimos un episodio del podcast buenísimo donde Loretta nos cuenta cómo literalmente se enamora de esta persona.

100
00:07:03,140 --> 00:07:08,140
En tu caso era un psicópata, no era solamente narcisista, sino era un psicópata.

101
00:07:08,140 --> 00:07:11,140
Sí. Lo sentencian a la cárcel y ahí va Loretta a vivir con él en la cárcel.

102
00:07:11,140 --> 00:07:15,140
Ah, me voy de bruses a vivir con él porque me amenaza que se va a suicidar.

103
00:07:15,140 --> 00:07:18,140
Y entonces le digo, ok, yo me voy contigo y me meto a vivir con él.

104
00:07:18,140 --> 00:07:26,140
A la cárcel, al pueblito de la mesa en Tijuana, las peores y más aguerridas cárceles donde tienes, nos contabas, ¿no?

105
00:07:26,140 --> 00:07:29,140
que tienes que pagar hasta pagar por una celda.

106
00:07:29,140 --> 00:07:36,140
Todo. Pagabas por un espacio en donde dormir, que comer, protección, tu ropa, todo. Tenías que pagar absolutamente por todo.

107
00:07:36,140 --> 00:07:42,140
Por eso le dicen el pueblito porque adentro es como, pero ahí no gobierna el gobierno, ahí gobierna los capos.

108
00:07:42,140 --> 00:07:47,140
Los narcotraficantes que les decían los maicerones son los que gobernaban. Ya no existe.

109
00:07:47,140 --> 00:07:49,140
Ah, ya no existe. No, desde el 2012.

110
00:07:49,140 --> 00:07:52,140
Claro, porque le hicieron una película, un documental o que fue...

111
00:07:52,140 --> 00:08:00,140
Hay documentales, hay películas, está catalogada como una de las diez prisiones a nivel mundial más peligrosas que existieron en el mundo.

112
00:08:00,140 --> 00:08:03,140
Sale en Netflix, en su momento salió el documental.

113
00:08:03,140 --> 00:08:09,140
Y hay una película que se llama Atrapen al gringo con Mel Gibson. Veanla, veanla. Ahí es donde yo viví.

114
00:08:09,140 --> 00:08:15,140
Ahí vivió Loretta. Ahí se fue. Ella dijo, yo te amo tanto que me voy. No quiero que te suicides, chiquito.

115
00:08:15,140 --> 00:08:17,140
Yo me voy a vivir contigo a la cárcel. Por supuesto.

116
00:08:17,140 --> 00:08:22,140
Oye, yo siempre digo aquí en la Ciudad de México que el amor acaba donde empieza el periférico.

117
00:08:22,140 --> 00:08:27,140
Si a mí ya con el tráfico digo, no, vive muy lejos. Tú te fuiste a vivir a la cárcel.

118
00:08:27,140 --> 00:08:30,140
Estabas enamoradísima y ciega. Totalmente.

119
00:08:30,140 --> 00:08:37,140
Inmadura. Veinte años, imagínate nada más. Bueno, 21. Recién cumpliditos 21 años, cómo ves.

120
00:08:37,140 --> 00:08:45,140
Pues veo que me da gusto que estás viva y que estás aquí contándonos esto más más al rato a los que ya sean socios y socios del programa.

121
00:08:45,140 --> 00:08:55,140
Les vamos a mandar la liga del podcast, donde es un programa casi de dos horas, donde Loretta nos platica con lujo de detalles su experiencia en esa en esa cárcel y toda la historia.

122
00:08:55,140 --> 00:08:59,140
Si no se han suscrito, vayan a MarcantonioRegil.com, digan al fórmula, háganse socios o socias.

123
00:08:59,140 --> 00:09:06,140
Y hoy por la tarde les mandaremos la liga del episodio si no lo han visto o si no en YouTube buscan Loretta Valle, Marcantonio Regil.

124
00:09:06,140 --> 00:09:10,140
Hemos hecho ya tres episodios, pero el primero es donde ella nos cuenta la historia.

125
00:09:10,140 --> 00:09:15,140
Pero bueno, en tu caso, este hombre era un psicópata.

126
00:09:15,140 --> 00:09:19,140
Yo te pregunto porque tú ya después de toda esta experiencia lo has canalizado muy bien.

127
00:09:19,140 --> 00:09:23,140
Te convertiste en terapeuta, das conferencias, ayudas a otras mujeres.

128
00:09:23,140 --> 00:09:29,140
O sea, lo canalizaste, convertiste, como lo dicen los budistas, el veneno en medicina.

129
00:09:29,140 --> 00:09:34,140
Y él, ¿cuál es la diferencia entre un psicópata y un narcisista?

130
00:09:34,140 --> 00:09:37,140
A ver, ambos son trastornos de personalidad.

131
00:09:37,140 --> 00:09:43,140
Pero el psicópata presenta un trastorno de personalidad antisocial.

132
00:09:43,140 --> 00:09:45,140
Así es el término clínico.

133
00:09:45,140 --> 00:09:56,140
Y el narcisista, hablando también de diagnósticos clínicos, del nombre clínico, es TPN, que es trastorno de la personalidad narcisista.

134
00:09:56,140 --> 00:10:01,140
Los psicópatas, hay mucha discrepancia en esto.

135
00:10:01,140 --> 00:10:05,140
¿Psychópata suena a asesino que anda matando gente, así como en las películas?

136
00:10:05,140 --> 00:10:11,140
No necesariamente tiene que matar gente como en las películas, pero sí hay un grado de maldad excesivo.

137
00:10:11,140 --> 00:10:16,140
El psicópata, Robert Kirk, que es el padre de la psicopatía, explica que hay un gen.

138
00:10:16,140 --> 00:10:22,140
O sea, si naces con un gen, que algo te lo puede detonar o no en la vida la psicopatía.

139
00:10:22,140 --> 00:10:31,140
No carecen de sentimientos, no tienen remordimiento, no sienten culpa, retan a la autoridad y verdaderamente son seres despiadados.

140
00:10:31,140 --> 00:10:33,140
Y les encanta la adrenalina, me imagino.

141
00:10:33,140 --> 00:10:47,140
Totalmente. Se meten en situaciones muy riesgosas, son muy adictos, son propensos a las adicciones, no nada más a las drogas, sino a conductas sexuales, adictivas, juego, muchas cosas.

142
00:10:47,140 --> 00:10:52,140
Ese es como el psicópata que es como malo, malo, malo.

143
00:10:52,140 --> 00:10:56,140
¿Y se ven como malos, malos, malos o pueden parecer que son buenos, buenos, buenos?

144
00:10:56,140 --> 00:11:01,140
No, hombre, hay psicópatas de cuello blanco, que son los que están integrados a la sociedad,

145
00:11:01,140 --> 00:11:08,140
que no han delinquido de tal manera que ya estén encerrados en una prisión y están con nosotros.

146
00:11:08,140 --> 00:11:12,140
O sea, tú conoces a muchos psicópatas, pero no te das cuenta de que los estás conociendo.

147
00:11:12,140 --> 00:11:17,140
Son carismáticos, encantadores, son son así fluyen con la gente.

148
00:11:17,140 --> 00:11:22,140
Todo mundo los adora, incluso los admiran, los ven, quieren ser como ellos.

149
00:11:22,140 --> 00:11:31,140
Pueden ser líderes, pueden estar en el gobierno, pueden ser presidentes de una empresa, pueden estar incluso como directores de una organización de beneficencia.

150
00:11:31,140 --> 00:11:34,140
Así es. Pueden ser un sacerdote, un rabino, pueden ser.

151
00:11:34,140 --> 00:11:38,140
O sea, así son. Justamente se disfrazan de buenos.

152
00:11:38,140 --> 00:11:45,140
Se disfrazan de buenos, lo acabas de poner perfectamente bien y ojo, todos los psicópatas son narcisistas.

153
00:11:45,140 --> 00:11:48,140
Pero no todos los narcisistas. Exactamente.

154
00:11:48,140 --> 00:11:56,140
No todos. Y si estamos hablando de TPN, que es el trastorno en la personalidad narcisista, hay espectro y hay grados.

155
00:11:56,140 --> 00:12:02,140
Entonces no todos son malos, malos, malos más que el narcisista maligno.

156
00:12:02,140 --> 00:12:08,140
Entonces esta es como la distinción y me dirías tú. Bueno, entonces qué diferencia hay entre un narcista maligno y un psicópata?

157
00:12:08,140 --> 00:12:17,140
No. En primer lugar, el grado de maldad, porque como ya te dije, el psicópata verdaderamente no siente ni remordimiento, ni culpa, ni miedo.

158
00:12:17,140 --> 00:12:24,140
Y el narcisista maligno puede llegar a sentir una ligera culpa, un ligericísimo remordimiento.

159
00:12:24,140 --> 00:12:31,140
O sea, si se entiende el narcisista, si entiende que lo que está haciendo no está bien y el psicópata cree que lo que hace está bien.

160
00:12:31,140 --> 00:12:40,140
Totalmente. El psicópata se cree con el derecho de pasar por quien tenga que pasar y hacer lo que tenga que pasar con tal de lograr sus objetivos.

161
00:12:40,140 --> 00:12:46,140
El narcisista maligno sí, pero un poquito menos. Nada más es el grado de la maldad.

162
00:12:46,140 --> 00:12:57,140
Y la diferencia también es que te digo que según el padre de la psicopatía, bueno, pues entonces el psicópata sí trae un gen que se dispara y el narcisista no.

163
00:12:57,140 --> 00:13:03,140
O sea, el narcisista tiene cura. No, porque no es una enfermedad. No es que se curen, no son enfermedades.

164
00:13:03,140 --> 00:13:10,140
Yendo a terapia. Podría llegar a modificar alguna conducta dependiendo de la tipología y del espectro.

165
00:13:10,140 --> 00:13:14,140
O sea, ¿el narcisista se da cuenta que es narcisista? Sí, por supuesto.

166
00:13:14,140 --> 00:13:19,140
¿El narcisista sabe que te está haciendo daño? Sí, sí sabe. Sí sabe, pero no le importa tampoco.

167
00:13:19,140 --> 00:13:22,140
Y también, por ejemplo... ¿Te quiere hacer daño el narcisista? Sí.

168
00:13:22,140 --> 00:13:27,140
¿El psicópata me queda con lo que sí? Bueno, el psicópata a ver, el psicópata no le importa. Voy derecho, no me quitó.

169
00:13:27,140 --> 00:13:32,140
Y voy a este lugar y haga lo que haga y tenga que quitar a quien tenga que quitar. Lo hago.

170
00:13:32,140 --> 00:13:37,140
El narcisista le puede llegar a dar un ligero remordimiento, pero sí sabe que está haciendo daño.

171
00:13:37,140 --> 00:13:48,140
Sí distingue el bien del mal y sí sabe perfectamente que te está manipulando, que te está chantajeando, que te está metiendo en una situación

172
00:13:48,140 --> 00:13:57,140
en donde su objetivo de hecho es socavar tu autoestima para poder borrar tu identidad y entonces tener el control de la relación.

173
00:13:57,140 --> 00:14:06,140
Claro, porque él es tan inseguro que para sentirse seguro necesita estar seguro de que tiene el control de todo para él sentirse el centro del universo.

174
00:14:06,140 --> 00:14:12,140
Así es. Y necesita que lo alagues y que le... oye que bien te ves, oye que bien lo haces. Necesita eso.

175
00:14:12,140 --> 00:14:19,140
Porque si lo pusiéramos en palabras coloquiales el narcisismo es un trastorno de autoestima. Carecen de autoestima.

176
00:14:19,140 --> 00:14:24,140
Y entonces te succiona la tuya para vivir a través de la tuya y sentirse poderosos y grandiosos.

177
00:14:24,140 --> 00:14:30,140
Es como un vampirito. Sí. O vampirita. Pero lo peligroso del asunto es que no andan con un letrero de hola soy narcisista.

178
00:14:30,140 --> 00:14:36,140
Al contrario. Claro. Pues si no, tú no te hubieras enamorado de un narcisista psicópata.

179
00:14:36,140 --> 00:14:42,140
Caes redondita. O sea como persona caes redondita. Porque hay hombres y hay mujeres. Hay más hombres que mujeres.

180
00:14:42,140 --> 00:14:45,140
Pero hay de los dos. Esto no es cuestión de género. ¿Son buenos conquistadores?

181
00:14:45,140 --> 00:14:56,140
Los mejores. Los mejores... las mejores citas del planeta tierra. Los mejores meses de una relación los vas a tener con un narcisista.

182
00:14:56,140 --> 00:15:04,140
Te llevan, te viajan, te dan flores, vino, chocolates, atenciones, detalles. Y tú dices te encontré al amor de mi vida.

183
00:15:04,140 --> 00:15:12,140
Sí. Y generalmente sexualmente son extraordinarios. Oh. Entonces así como que te llevan a flotar en las nubes.

184
00:15:12,140 --> 00:15:21,140
Te hacen creer que todo es un cuento de Disney, de Hollywood y demás. Y tienes esta sensación de haber encontrado a tu alma gemela.

185
00:15:21,140 --> 00:15:28,140
A tu media naranja. A tu persona ideal. Verdaderamente te sientes que eres la persona más afortunada del mundo.

186
00:15:28,140 --> 00:15:31,140
Y que algo hiciste maravilloso para que te manden esa regalazo de vida.

187
00:15:31,140 --> 00:15:35,140
¿Son conquistador profesional o conquistadora profesional? Sí.

188
00:15:35,140 --> 00:15:41,140
Y si tú no tienes colmillos, ¿te la crees? Por supuesto. Porque imagínate nada más tener la cita perfecta.

189
00:15:41,140 --> 00:15:49,140
Claro. Estar sentado junto a la mujer vegana. ¿Qué te haga? Pero en realidad, en realidad...

190
00:15:49,140 --> 00:15:53,140
Lo que me escribes me suena como al libro... ya tenemos que ir a una pausa. Al libro este, ¿cómo se llama?

191
00:15:53,140 --> 00:15:58,140
Las 50 sombras de Grey, ¿no? A Cha... que se le llevaba en su helicóptero Charlie Tanguy, no sé. Ese era un narcisista.

192
00:15:58,140 --> 00:16:04,140
Totalmente un narcisista. Leíste los libros o viste la película, ¿no? Más allá de la cachondez, era un narcisista.

193
00:16:04,140 --> 00:16:07,140
Volvemos y vienen Inla Charaviglio. Seguimos en Radio Fórmula.

194
00:16:07,140 --> 00:16:14,140
Conecta y construye. A través de nuestra conversación. A través de nuestra conversación. A través de nuestra...

195
00:16:14,140 --> 00:16:19,140
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula. Anímate.

196
00:16:19,140 --> 00:16:23,140
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

197
00:16:23,140 --> 00:16:28,140
Querida soci... querido socio, te ha tocado que conoces a alguien que parece que es un amor.

198
00:16:28,140 --> 00:16:35,140
Te trata como princesa, como príncipe y dices... ya encontré al amor de mi vida. Esto está perfecto.

199
00:16:35,140 --> 00:16:40,140
Es mi... es mi... ¿cómo se llama el de 50 Sombras de Grey? ¿Era Christian Grey? Pues así, ¿no?

200
00:16:40,140 --> 00:16:46,140
Christian Grey, justamente, ya la hice. Es el príncipe. Y resulta... resulta que era un narcisista.

201
00:16:46,140 --> 00:16:50,140
Bueno, ese es el tema. Puede ser una mujer también. Es el tema que estamos tocando hoy con Loreta Valle.

202
00:16:50,140 --> 00:16:56,140
Que se enamoró de... más de un narcisista, pero hubo uno con el que se fue a vivir a la cárcel.

203
00:16:56,140 --> 00:17:01,140
A una de las peores cárceles en la historia de nuestro país. Que hasta documentales y películas tuvieron.

204
00:17:01,140 --> 00:17:05,140
Loreta Valle ahora es terapeuta. Está a punto de graduarse como psicóloga.

205
00:17:05,140 --> 00:17:10,140
Y se especializa justo en ayudarle a otras mujeres para que no repitan la misma historia que tú repetiste, Loreta.

206
00:17:10,140 --> 00:17:14,140
Porque es el tema. No te tocó uno solo. O sea, te tocaron...

207
00:17:14,140 --> 00:17:17,140
Después de este hombre, del que nos contaste la historia en el podcast.

208
00:17:17,140 --> 00:17:24,140
Y de haberte ido a vivir a la cárcel con él. Que te hizo, este... te... te... te daría tortura mental,

209
00:17:24,140 --> 00:17:28,140
te quitó a tus hijos. ¡Volviste a caer con otro!

210
00:17:28,140 --> 00:17:31,140
Repetí. Psicópata. Por segunda vez.

211
00:17:31,140 --> 00:17:37,140
O sea, llevo en mi récord dos psic reallyes sociólovaciones y un narcisista grandioso.

212
00:17:37,140 --> 00:17:41,140
O sea, sí. Volví a repetir este patrón porque como te decía hace rato, es totalmente seductor.

213
00:17:41,140 --> 00:17:45,140
O sea realmente te promete en el sol, en la luna y en las estrellas y tú se lo crees.

214
00:17:45,140 --> 00:17:49,780
tú se lo crees. Claro. Y tiene que faltar algo dentro de ti para que tú te enganches

215
00:17:49,780 --> 00:17:53,580
con alguien que en teoría te lo da todo, no? No les va a gustar lo que les voy a decir,

216
00:17:53,580 --> 00:17:58,620
pero por supuesto que sí. A ver, cuando tú estás vacía, cuando tú estás rota como

217
00:17:58,620 --> 00:18:03,580
persona, entonces quieres que alguien más te llene, te repare. Y yo no me daba cuenta

218
00:18:03,580 --> 00:18:09,540
de eso. Entonces por eso repetí. Claro. Depredador social. Pero es que suena horrible, pero hay

219
00:18:09,540 --> 00:18:14,100
que si no lo entendemos, vamos a vamos a seguir cayendo. O sea, el tema es yo trabajar dentro

220
00:18:14,100 --> 00:18:20,380
de mí para saber que es así solita o solito estoy completo y no necesito alguien puedo

221
00:18:20,380 --> 00:18:24,820
elegir estar con alguien, pero no necesito alguien. Y hablando de alguien que te dice

222
00:18:24,820 --> 00:18:28,980
cosas que no te gustan, pero te funcionan muy bien, nos enlazamos con nuestra amada

223
00:18:28,980 --> 00:18:33,820
Nilda, admirada, amada Nilda Charaviglio, que no sé si anda tirada en la playa y en

224
00:18:33,820 --> 00:18:38,980
bikini ahorita porque ya se fue a vivir a Cancún, a todo dar. Nilda hermosa, ¿cómo

225
00:18:38,980 --> 00:18:45,620
estás? Bienvenida al programa. Hola, ¿qué tal? Encantada. Me gusta otra vez escucharte.

226
00:18:45,620 --> 00:18:49,660
Igualmente, igualmente. Gracias, Nilda. Oye, a ver, esto que está hablando aquí nuestra

227
00:18:49,660 --> 00:18:56,360
querida Loretta, ¿por qué? Sonaría como ilógico, ¿no? Si alguien me trató mal, debería

228
00:18:56,360 --> 00:19:03,540
yo de aprender, pero no, es muy normal que repetimos al, como decimos, diferente, es

229
00:19:03,540 --> 00:19:11,060
mismo infierno con diferente diablo. ¿Por qué nos pasa eso, Nilda? Mira, en general

230
00:19:11,060 --> 00:19:22,620
es porque nos pasa todo lo que nos duele. Nuestra cultura nos empuja permanentemente

231
00:19:22,620 --> 00:19:33,260
a creer que las soluciones a nuestros problemas vienen de afuera, hacia adentro. El amor romántico

232
00:19:33,260 --> 00:19:42,460
y todo este todas las formas de violencia se estructuran desde el pensamiento bilateral

233
00:19:42,460 --> 00:19:52,740
y la y los paradigmas que usa nuestra cultura para interpretar la realidad. La creencia

234
00:19:52,740 --> 00:20:04,380
fundamental que está auspiciando todo lo que está contando nuestra querida amiga es

235
00:20:04,380 --> 00:20:14,180
que algo de ella afuera me va a hacer feliz. ¿Sí?

236
00:20:14,180 --> 00:20:29,460
Cuando este trabajo, cómprate una casa, cambia de pareja, o sea, ten hijos, ten hijos y así

237
00:20:29,460 --> 00:20:37,500
vas a tener sentido de vida. Claro. O sea, la idea que está debajo de todo esto y que

238
00:20:37,500 --> 00:20:47,620
nos lleva el nivel de infierno que nos puede llevar es que pensamos que la solución está

239
00:20:47,620 --> 00:20:52,900
afuera nuestra. Y mientras eso no cambie, entonces simplemente

240
00:20:52,900 --> 00:20:58,260
voy a estar comprando soluciones de afuera sin solucionar el verdadero problema. O sea,

241
00:20:58,260 --> 00:21:02,380
voy a seguir atrayendo a, se puede repetir la historia una y otra. Exactamente. Oye,

242
00:21:02,380 --> 00:21:06,860
Nilda, hay gente que pasa su vida entera repitiendo la misma historia, ¿verdad? Y no sale de

243
00:21:06,860 --> 00:21:14,220
ahí. Sí, porque no cambia las creencias. Ahora

244
00:21:14,220 --> 00:21:20,620
hay algo muy simpático en nuestra cultura. Nuestra cultura todo lo transforma en consumo.

245
00:21:20,620 --> 00:21:34,180
Por ejemplo, si estás sufriendo mucho estrés, puedes hacer yoga o meditar o ir a un spa

246
00:21:34,180 --> 00:21:45,900
o hacer todas estas cosas chamanicas. Todo eso, que en algún momento puede ser útil,

247
00:21:45,900 --> 00:21:54,840
cuando esperamos que de eso venga la solución de nuestro bienestar, que todo eso nos va

248
00:21:54,840 --> 00:22:02,620
a otorgar la armonía de nuestro bienestar, tenemos que tener claro que es un pensamiento

249
00:22:02,620 --> 00:22:11,180
mágico. No va a suceder. Sí nos alivia un ratito, pero va a volver a repetirse. ¿Por

250
00:22:11,180 --> 00:22:18,540
qué? Porque seguimos pensando que aún el autocuidado viene desde afuera. La solución

251
00:22:18,540 --> 00:22:27,900
viene de afuera. Y eso no es cierto. Por eso es que la terapia, pero no es necesaria la

252
00:22:27,900 --> 00:22:39,820
terapia, con que te gire la piedra es suficiente. La terapia es... Tú trabajas contigo. El

253
00:22:39,820 --> 00:22:49,940
terapeuta, o todas estas cosas que dije, no te van a sanar nada, absolutamente nada. O

254
00:22:49,940 --> 00:22:57,100
tú te sanas yendo hacia adentro, cambiando tus creencias. Mira, el ser humano tiene una

255
00:22:57,100 --> 00:23:06,020
libertad, una sola. Y es elegir lo que piensa. Exacto. Entonces, si tú eliges algo diferente

256
00:23:06,020 --> 00:23:15,140
de lo que te llevó a esto, entonces tu vida va a ser diferente. Claro, pero es incómodo.

257
00:23:15,140 --> 00:23:22,740
Sí, sí, adelante, adelante. Voy a tratar de profundizar esto. Nos criamos, ¿no? Hay

258
00:23:22,740 --> 00:23:29,260
alguien que nos cría a madres, padres, tíos, abuelos, lo que sea. ¿Qué aprende nuestro

259
00:23:29,260 --> 00:23:37,820
cerebro? Eso. Así como se comportan las personas, eso aprende nuestro cerebro de qué es la

260
00:23:37,820 --> 00:23:46,900
vida. ¿Qué va a hacer nuestro cerebro? Pues lo que sabe, ¿no? Eso se grabó aquí. Y cuando

261
00:23:46,900 --> 00:23:53,140
estamos frente a una circunstancia que hace nuestro cerebro, buscar lo que sabe, lo que

262
00:23:53,140 --> 00:24:04,540
conoce, ¿sí? Y entonces te da la respuesta de siempre. Hay que entender que el cerebro

263
00:24:04,540 --> 00:24:16,420
humano, bueno, voy a terminar esa línea. Si uno no le pone toda la atención, la decisión

264
00:24:16,420 --> 00:24:26,540
y se propone entrenar a su cerebro a que deje de hacer más de lo mismo, no es solución.

265
00:24:26,540 --> 00:24:34,300
El cerebro va a hacer más de lo mismo, porque eso es lo que sabe hacer. Y lo hace además

266
00:24:34,300 --> 00:24:39,300
en piloto automático. O sea, la reacción ya no hay conciencia, ¿no? Es estímulo,

267
00:24:39,300 --> 00:24:43,740
reacción inmediata. Y ahí es donde hay que abrir ese espacio de conciencia que se le

268
00:24:43,740 --> 00:24:48,380
llama, ¿no? Que es el espacio donde digo, sucedió esto y cree un espacio para recordar

269
00:24:48,380 --> 00:24:53,900
que puedo decidir y no aventarme en piloto automático, ¿no, Nilda?

270
00:24:53,900 --> 00:25:00,700
Exactamente. Entonces, ¿por dónde pasan las soluciones para entrenar al cerebro a que

271
00:25:00,700 --> 00:25:11,380
haga algo diferente de lo que hizo antes? Pero es proceso. No es una sesión mágica.

272
00:25:11,380 --> 00:25:22,500
No es ir a yoga. No es... No. De lo que se trata de entrenar al ser que tú entrenes

273
00:25:22,500 --> 00:25:30,780
a tu cerebro, porque nadie lo puede entrenar por ti, a hacer algo distinto. ¿Sí? ¿Sí?

274
00:25:30,780 --> 00:25:37,700
¿Cómo? Tomando conciencia de qué te llevó a la vida que tienes.

275
00:25:37,700 --> 00:25:38,700
Claro.

276
00:25:38,700 --> 00:25:41,780
¿Sí? Esta es tu vida, ¿no?

277
00:25:41,780 --> 00:25:42,780
Sí.

278
00:25:42,780 --> 00:25:50,100
Aquí está tu vida. ¿Eso se puede cambiar? No, eso no se puede cambiar porque es un resultado.

279
00:25:50,100 --> 00:25:58,620
Pero lo que sí podemos hacer es ponernos a reflexionar sobre qué conducta me dio este

280
00:25:58,620 --> 00:26:10,020
resultado. Cuando yo localizo la conducta que me llevó a este resultado, yo no estudié

281
00:26:10,020 --> 00:26:16,180
y me saqué cero en el examen. Me saqué cero en el examen porque el examen era muy difícil,

282
00:26:16,180 --> 00:26:21,140
porque el profesor es un cretino, porque mis compañeros me querían copiar y entonces

283
00:26:21,140 --> 00:26:28,540
me hicieron perder tiempo. Bueno, la próxima vez voy a hacer lo mismo.

284
00:26:28,540 --> 00:26:29,540
Claro, claro.

285
00:26:29,540 --> 00:26:35,900
Ahora, si me saqué cero y digo, lo que pasa es que no estudié, entonces voy a la conducta.

286
00:26:35,900 --> 00:26:41,060
Claro. Oye, Nilda, te voy a interrumpir porque tenemos que ir a una pausa. Aguanta ahí la

287
00:26:41,060 --> 00:26:45,460
idea porque tenemos que ir a una pausa a un corte comercial y cuando regresemos dejaremos

288
00:26:45,460 --> 00:26:51,360
que Nilda concluya esta idea, pero además hablaremos de las señales de cómo identificar

289
00:26:51,360 --> 00:26:55,460
un narcisista, pero sobre todo también de las señales de cómo identificar si nosotros

290
00:26:55,460 --> 00:26:59,580
traemos esa programación mental de la que nos habla Nilda, que es la peligrosa. Volvemos.

291
00:26:59,580 --> 00:27:06,140
Conecta y construye a través de nuestra conversación. A través de nuestra conversación. A través

292
00:27:06,140 --> 00:27:13,260
de nuestra. Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula. Anímate. Sigue la conversación

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00:27:13,260 --> 00:27:16,180
con Marco Antonio Regil en Fórmula.

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00:27:16,180 --> 00:27:19,580
Bueno, y estoy aquí leyendo un montón de comentarios en el canal de YouTube, muy entusiasmada

295
00:27:19,580 --> 00:27:25,860
la gente con ese tema de los narcisistas y los psicópatas. Está Loretta Valle con nosotros,

296
00:27:25,860 --> 00:27:29,740
que es terapeuta. Mucha gente en el canal de YouTube dicen, oye, pues mis respetos para

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00:27:29,740 --> 00:27:34,300
Loretta, felicidades por sus cambios. Pero obviamente y desde afuera dicen, oye, yo jamás

298
00:27:34,300 --> 00:27:40,020
me hubiera ido a vivir a la cárcel con un psicópata. Pero es que desde, o sea, ni tú

299
00:27:40,020 --> 00:27:45,740
tampoco Loretta. Hoy ya no, por supuesto. Está Loretta, ¿no? Yo tampoco hoy me iré

300
00:27:45,740 --> 00:27:50,500
a vivir con ninguna persona dentro de la cárcel, porque entiendo que si me pide eso es porque

301
00:27:50,500 --> 00:27:53,020
no me ama. Claro, porque tú ya hiciste lo que Nilda

302
00:27:53,020 --> 00:27:57,900
Chará vio, justamente nos estaba explicando con manzanas y con una claridad que siempre

303
00:27:57,900 --> 00:28:03,340
distingue a Nilda. Tú ya hiciste ese trabajo interior. Tú dejaste de atraer a gente narcisista

304
00:28:03,340 --> 00:28:08,700
a tu vida cuando tú, Loretta, cambiaste. Sí. Te llamas igual, pero eres otro ser humano.

305
00:28:08,700 --> 00:28:13,460
Totalmente otra persona. Yo hice lo que Nilda dijo. Yo cambié mis creencias, ¿no? Porque

306
00:28:13,460 --> 00:28:17,620
entendí que todo venía desde las creencias, las modifique, las cambié y entonces, por

307
00:28:17,620 --> 00:28:21,460
supuesto, hoy mis decisiones son totalmente diferentes.

308
00:28:21,460 --> 00:28:25,180
Claro, y cuando uno ve la película desde afuera, no, mi querida Nilda, se ve bien fácil

309
00:28:25,180 --> 00:28:28,740
todo y tú dices, ay, pues yo, ay, ¿cómo hace, cómo hicieron eso? Ay, pues yo jamás

310
00:28:28,740 --> 00:28:33,820
hubiera entrado. Claro que desde afuera se ve todo, todo facilito. Pero cuando tienes

311
00:28:33,820 --> 00:28:39,540
esas carencias y no has trabajado en ti y si te aparece alguien que tiene justamente

312
00:28:39,540 --> 00:28:46,300
el gancho para esas creencias, pues te enganchas y ni te das cuenta que te enganchaste. Y justamente

313
00:28:46,300 --> 00:28:50,540
ahí está el peligro y ahí es la transformación de la que Nilda está hablando. Mi querida

314
00:28:50,540 --> 00:28:53,060
Nilda, te interrumpí porque teníamos que ir a comerciales. Ya sabes que el corte es

315
00:28:53,060 --> 00:28:57,700
automático aquí en Radio Fórmula a nivel nacional, pero quiero dejarte que concluyas,

316
00:28:57,700 --> 00:29:01,940
porque estabas, más o menos estabas ya concluyendo, pero sentí que faltaba algo que querías

317
00:29:01,940 --> 00:29:07,980
mencionar con base a la transformación. Adelante. Escucho, Nilda.

318
00:29:07,980 --> 00:29:18,140
Yo creo que los procesos de transformación, por esto que decías que la gente dice, bueno,

319
00:29:18,140 --> 00:29:21,620
pero ¿y cómo le, cómo, por dónde empiezo, no?

320
00:29:21,620 --> 00:29:26,940
Sí. Siempre hay que pensar, empezar por poner

321
00:29:26,940 --> 00:29:44,380
límites, por decir no, por decir lo voy a pensar. Eso puede ser sumamente suave.

322
00:29:44,380 --> 00:29:48,780
Lo voy a pensar. No fácil, sí, pero a ver, lo voy a pensar.

323
00:29:48,780 --> 00:29:54,660
La pausa, sí, la templanza. O sea, en vez de brincar y responder inmediatamente,

324
00:29:54,660 --> 00:30:00,260
a ver que tienes el derecho a tomarte tu tiempo para decidir, decir, ok, lo voy a pensar.

325
00:30:00,260 --> 00:30:06,860
Lo voy a pensar, ¿no? Y cómo se hacen los procesos de transformación. Tienes que elegir

326
00:30:06,860 --> 00:30:19,100
cada día lo más chiquitito y lo más fácil que tú puedas transformar. Me voy a levantar

327
00:30:19,100 --> 00:30:25,100
con una sonrisa y me voy a decir que estoy bien en el despejo. No sé.

328
00:30:25,100 --> 00:30:33,260
Ok. Cualquier cosa. Pequeño. Sí. Cuando uno va haciendo pequeñas transformaciones

329
00:30:33,260 --> 00:30:43,620
poco a poco, sin prisa y sin pausa, amorosamente amable con uno, siempre, sí, porque los demás

330
00:30:43,620 --> 00:30:51,180
nos van a tratar como nosotros nos tratamos. Entonces, los procesos de transformación

331
00:30:51,180 --> 00:31:01,220
fluyen suavecito. Imagínate un, no sé, un arroyuelo de montaña, ¿no? Va bajando, ¿no?

332
00:31:01,220 --> 00:31:07,340
Se encuentra una piedra, le da la vuelta, se encuentra un palo, pues lo salta.

333
00:31:07,340 --> 00:31:10,780
Claro. Sí. Los procesos de transformación no son

334
00:31:10,780 --> 00:31:19,460
varita mágica, no son que hoy sí me cayó el veinte y ya cambié todo. Todo eso, todo

335
00:31:19,460 --> 00:31:27,940
eso es pensamiento mágico, todo eso no existe, ¿sí? Pero cuando estamos hablando de psicópate,

336
00:31:27,940 --> 00:31:38,460
sí tenemos que tomar una decisión. Y la decisión una vez que elaboraste que tu emocionalidad

337
00:31:38,460 --> 00:31:47,900
es lo que alimenta a ese ser humano, entonces la solución sí puede ser radical en contacto

338
00:31:47,900 --> 00:31:48,900
cero. Claro.

339
00:31:48,900 --> 00:31:52,860
Pero como decía Lorena. Loreta, sí.

340
00:31:52,860 --> 00:32:01,300
Loreta, esos son trastornos narcisistas de la personalidad adecuadamente diagnosticados.

341
00:32:01,300 --> 00:32:05,740
Claro, claro. Hay otra cosa que se puso de moda.

342
00:32:05,740 --> 00:32:06,740
¿Qué? Sí.

343
00:32:06,740 --> 00:32:14,660
Que es el narcisismo, el narcisismo. Ahora Loreta nos va a decir todas las clases de narcisismo.

344
00:32:14,660 --> 00:32:22,260
Pero ahora cualquier persona que diga que no, que no quiere ir al cine, es porque es

345
00:32:22,260 --> 00:32:24,260
narcisista. Claro.

346
00:32:24,260 --> 00:32:31,900
O sea, a ver, también arrebo la onda, no, no, no, todos tenemos, es un espectro, ¿sí?

347
00:32:31,900 --> 00:32:37,260
El narcisismo es un espectro. Entonces todos tenemos algún grado de eso, pero eso no tiene

348
00:32:37,260 --> 00:32:46,820
nada de malo. En ocuparse de uno, el problema en el país del norte especialmente, después

349
00:32:46,820 --> 00:32:53,460
de la pandemia especialmente, con todo el aislamiento y estas culturas que son altamente

350
00:32:53,460 --> 00:33:02,500
individualistas, bueno, sí, se desató una ola de narcisismo salvaje, le dicen, ¿verdad?

351
00:33:02,500 --> 00:33:09,940
Pero cuidado, o sea, no se puede juzgar a cualquiera de narcisista, no se puede andar

352
00:33:09,940 --> 00:33:17,220
en el mundo como un mundo hostil, ¿no? O sea, ya los griegos decían, el ser humano tiene

353
00:33:17,220 --> 00:33:21,100
que decidir entre vivir en un mundo amable y un mundo hostil.

354
00:33:21,100 --> 00:33:22,100
Claro. Sí.

355
00:33:22,100 --> 00:33:29,980
¿Desde dónde voy a mirar? ¿Desde el juicio, desde que me tengo que cuidar de todo el mundo,

356
00:33:29,980 --> 00:33:34,180
desde que el mundo va a ser el que me va a agredir? No, no.

357
00:33:34,180 --> 00:33:39,580
Claro. No, si nos fortalecemos, ¿sí? Si asumimos

358
00:33:39,580 --> 00:33:46,500
que nuestro bienestar está solamente en nuestras manos, ¿sí? Los demás nos dan alegría,

359
00:33:46,500 --> 00:33:53,900
no sé yo, cosas lindas, genial, ¿sí? Nos ayudan a crecer, digo, cantidad de cosas hermosas.

360
00:33:53,900 --> 00:33:59,140
Sí, sí, sí. Pero tu bienestar o tú lo desarrollas,

361
00:33:59,140 --> 00:34:04,980
tú te comprometes con él. Claro. Oye, gracias.

362
00:34:04,980 --> 00:34:12,420
Y lo decía Loretta, Loretta lo decía hace un momento, ¿no? Si uno anda emocional por

363
00:34:12,420 --> 00:34:20,620
la vida, pues sí, eres carne de cañón. Trae el, trae la argollita para que se agarre

364
00:34:20,620 --> 00:34:24,780
el gancho, el narcisista. Oigan, tenemos unos minutos para Telefórmula, en Radio Fórmula

365
00:34:24,780 --> 00:34:28,140
ya saben que tenemos el programa de tres horas, pero en Telefórmula nos vamos a despedir

366
00:34:28,140 --> 00:34:31,820
en este segmento. Entonces, hay dos cosas que le quiero preguntar a Loretta, uno lo

367
00:34:31,820 --> 00:34:36,300
que dijo Nilda Charaviglio justamente, ¿cuáles son, así como punto de partida, aunque yo

368
00:34:36,300 --> 00:34:40,340
sé que puede haber un libro y debe haber libros muy interesantes sobre esto, pero

369
00:34:40,340 --> 00:34:44,940
cuáles son los cuatro tipos básicos de narcisista, nada más para entenderlos y saber que están

370
00:34:44,940 --> 00:34:48,620
allá afuera. Uno maligno, dos grandiosos. A ver, perdón,

371
00:34:48,620 --> 00:34:52,580
pero respetito maligno, ¿cuál es el maligno? El maligno es el que es malo, malo, malo y

372
00:34:52,580 --> 00:34:56,580
que tiene una línea así hacia la psicopatía. Se ve malo.

373
00:34:56,580 --> 00:35:03,580
O sea, se ve malo, es malo y lo único que le interesa es tener éxito, control, poder

374
00:35:03,580 --> 00:35:08,580
y demás, ¿no? O sea, generalmente son de cuello blanco como los CEOs de las empresas,

375
00:35:08,580 --> 00:35:14,500
presidentes, líderes, etcétera. Pero se les ve que son malos, que son narcisistas,

376
00:35:14,500 --> 00:35:17,300
que ellos son lo más importante, hasta hacen chistes de ellos.

377
00:35:17,300 --> 00:35:21,060
Son carismáticos. Sí, pero se les ve que son narcisistas.

378
00:35:21,060 --> 00:35:23,220
Sí, sí, sí. O sea, uno podría. Como House of Cards.

379
00:35:23,220 --> 00:35:25,220
House of Cards, exactamente. El, el, ¿cómo se llamaba?

380
00:35:25,220 --> 00:35:27,220
Sí, el que era el, el, el. El principal.

381
00:35:27,220 --> 00:35:30,620
El maligno cariño. Sí, él. Él es, por ejemplo, uno maligno,

382
00:35:30,620 --> 00:35:35,020
¿no? Ajá. El que sigue es el narcisista grandioso.

383
00:35:35,020 --> 00:35:41,300
Grandioso. Que tiene todas las cualidades, digamos, todas las características del maligno,

384
00:35:41,300 --> 00:35:47,180
pero con no con tanta gradado, grado de maldad. O sea, siente que tiene que ser el foco de

385
00:35:47,180 --> 00:35:52,860
atención, quiere siempre brillar, siempre quiere lo mejor, quiere el esposo atrofeo,

386
00:35:52,860 --> 00:35:57,460
el esposo trofeo, los hijos trofeo, la vida trofeo, el mejor viaje, lo mejor de lo mejor

387
00:35:57,460 --> 00:36:01,060
de lo mejor. Y si no lo tiene, si la gente no le aplaude

388
00:36:01,060 --> 00:36:06,860
como foca, si no lo ven como superior y demás, se ofende. Son como jarritos de tlaquepaque.

389
00:36:06,860 --> 00:36:09,780
Se ofenden muchísimo, ¿no? Ok.

390
00:36:09,780 --> 00:36:17,620
Después el que sigue es el narcisista comunitario. Que este es el que aparenta ser muy buena

391
00:36:17,620 --> 00:36:20,500
persona. Generalmente son líderes religiosos o espirituales.

392
00:36:20,500 --> 00:36:24,260
Ah. Sí. Entonces aparentan ser como muy lindos,

393
00:36:24,260 --> 00:36:29,860
muy espirituales, muy buenos, muy generosos, que quieren el bien común, que te voy a proteger.

394
00:36:29,860 --> 00:36:32,260
Que te dice Dios te bendiga hermano. Es.

395
00:36:32,260 --> 00:36:36,780
Namaste este ay buenos días. Es así como digo no, no, no tiene nada en

396
00:36:36,780 --> 00:36:38,380
malo decir esas cosas. No.

397
00:36:38,380 --> 00:36:44,420
Pero esta persona, este narcisista, este tipo, se oculta bajo líneas y frases y actitudes

398
00:36:44,420 --> 00:36:47,660
como esas. Totalmente. E incluso pueden llegar a ser,

399
00:36:47,660 --> 00:36:53,340
te digo pastores o algo así, pero se cierra la puerta y entonces su familia o las personas

400
00:36:53,340 --> 00:36:58,620
que están cercanas viven, viven verdaderamente un tormento porque todo es una fachada.

401
00:36:58,620 --> 00:37:01,180
Claro. Y estos, ¿sabes qué? Que es horrible, que

402
00:37:01,180 --> 00:37:04,700
en realidad a quien dicen amar y ayudar, en el fondo los odian.

403
00:37:04,700 --> 00:37:07,500
Ajá. Entonces este es el comunitario.

404
00:37:07,500 --> 00:37:09,740
Guau. ¿Y el cuarto? Es el oculto.

405
00:37:09,740 --> 00:37:13,500
Ajá. Que este es el que se victimiza ¿no? O sea

406
00:37:13,500 --> 00:37:19,220
se tira un mar de lágrimas, el mundo le debe, nadie lo comprende, la más, la suerte siempre

407
00:37:19,220 --> 00:37:24,940
lo persigue. Es una persona que toda la vida está con el traje de la víctima puesta.

408
00:37:24,940 --> 00:37:28,180
Sí. Y que incluso los profesionales de la salud

409
00:37:28,180 --> 00:37:32,820
lo pueden llegar a confundir con que tienen una depresión.

410
00:37:32,820 --> 00:37:35,900
O sea, un narcisista puede engañar a su propio terapeuta.

411
00:37:35,900 --> 00:37:39,220
Sí, por supuesto que sí. Y el terapeuta se puede tragar el cuento

412
00:37:39,220 --> 00:37:43,740
de ¿está deprimido o está deprimida? Si no tiene la pericia necesaria, sí. Un

413
00:37:43,740 --> 00:37:48,900
terapeuta necesita bastantes sesiones, algunas sesiones para poder comprender si tiene un

414
00:37:48,900 --> 00:37:51,020
trastorno o si no tiene un trastorno. Claro.

415
00:37:51,020 --> 00:37:56,180
Pero ojo, como dijo Nidia, una cosa es presentar el trastorno que es un diagnóstico clínico

416
00:37:56,180 --> 00:37:58,540
que nada más los psiquiatras lo pueden hacer. Ajá.

417
00:37:58,540 --> 00:38:01,380
Y otra cosa es presentar meros rasgos, ¿no? Ya.

418
00:38:01,380 --> 00:38:06,140
Ok, entonces lo que Loretta nos dijo aquella vez en el podcast y lo que Nilda nos está

419
00:38:06,140 --> 00:38:12,180
diciendo justamente es que hay que desconectarse. Entonces nos quedan cuatro minutitos de programa

420
00:38:12,180 --> 00:38:16,340
para Telefórmula, pero quiero hablar de esta estrategia que se llama, bueno, que nos hablen

421
00:38:16,340 --> 00:38:20,260
las dos o si se alcanzamos con las dos, de la piedra gris. ¿Qué es lo que estaba diciendo

422
00:38:20,260 --> 00:38:25,100
Nilda? La piedra, esa técnica de la piedra gris es no darle al narcisista lo que necesita.

423
00:38:25,100 --> 00:38:27,940
Correcto, Loretta. Es una técnica maravillosa que consta de,

424
00:38:27,940 --> 00:38:33,500
fíjate bien, no te enganches, o sea, no, no, no muerdes el anzuelo en las discusiones,

425
00:38:33,500 --> 00:38:38,620
en los pleitos, en los dramas, en los conflictos y demás. Entonces, número uno, no te enganches.

426
00:38:38,620 --> 00:38:44,460
Número dos, no explicas, no debes explicar absolutamente nada del comportamiento. Número

427
00:38:44,460 --> 00:38:48,220
tres, no justificas las conductas. Ajá.

428
00:38:48,220 --> 00:38:53,100
Porque entonces si no entras en disonancia cognitiva. Número cuatro, no te lo tomas

429
00:38:53,100 --> 00:39:00,420
personal porque no eres tú, es esa persona. Y número cinco, eliminas tu nivel de expectativas.

430
00:39:00,420 --> 00:39:05,660
Obviamente suena bien fácil, pero es muy complicado hacerlo. Porque entonces si tú

431
00:39:05,660 --> 00:39:10,860
haces esto, vas a pasar desapercibida como una piedra gris en medio de muchísimas piedras

432
00:39:10,860 --> 00:39:13,860
grises en un río. O sea, a ver, vamos con Nilda. Lo que el

433
00:39:13,860 --> 00:39:19,140
narcisista necesita son halagos, atención y todo. Y si no le das todo esto, si no te

434
00:39:19,140 --> 00:39:24,900
enganchas y eres la piedra gris, Nilda, entonces pues te vuelves aburrido o aburrida para esta

435
00:39:24,900 --> 00:39:31,700
persona que necesita esas emociones, esa atención. ¿Correcto, Nilda?

436
00:39:31,700 --> 00:39:43,020
Sí. Lo que hay que tener claro es que el alimento, el suministro, lo que necesita el

437
00:39:43,020 --> 00:39:49,300
narcisista y aún el psicópata es mercancía emocional.

438
00:39:49,300 --> 00:39:56,700
Mercancía emocional. Sí. Toda esta gente muy dramática, terriblemente

439
00:39:56,700 --> 00:40:05,060
empática, terriblemente necesitada de ser necesitada. O sea, las personas que necesitan

440
00:40:05,060 --> 00:40:13,060
ser necesitadas son, es muy infactible que caiga con este tipo de personas. Porque es

441
00:40:13,060 --> 00:40:23,060
lo que este tipo de personaje necesita para poder sobrevivir. Entonces, a través de todos

442
00:40:23,060 --> 00:40:32,100
estas características, estas facetas, porque también, Loretta, coincidirás conmigo que

443
00:40:32,100 --> 00:40:40,060
el grandioso también es malo y también es víctima y también es comunitario. O sea,

444
00:40:40,060 --> 00:40:48,020
hay una mezcla de estas cosas en las personalidades narcisistas, no en los trastornos psicopáticos

445
00:40:48,020 --> 00:40:55,460
en las personalidades narcisistas. Entonces, lo importante es la pausa, la

446
00:40:55,460 --> 00:41:09,620
implanta, los límites. Siempre esta idea de no te voy a dar eso que tú necesitas para

447
00:41:09,620 --> 00:41:13,940
sobrevivir. Sin confrontar, ¿verdad? Sin confrontar,

448
00:41:13,940 --> 00:41:17,220
Nilda. Sin pelearte. A un narcisista, a un psicópata,

449
00:41:17,220 --> 00:41:21,420
él dice, eres un narcisista, ya no te quiero en mi vida. Eso sería peligrosísimo. Nos

450
00:41:21,420 --> 00:41:26,460
quedan dos minutos. No, no lo confrontas. No, no lo confrontas, ¿va? Neutralito, con

451
00:41:26,460 --> 00:41:30,340
respeto. Ni lo confronta, ni lo confronta, ni le cantaleta.

452
00:41:30,340 --> 00:41:38,340
O sea, al narcisista no le importa tu dolor. Lo que le fascina es que le supliques, le

453
00:41:38,340 --> 00:41:45,700
protestes, le eches la culpa de tu dolor, le reclames, lo rechazas. Y lo rechazas porque

454
00:41:45,700 --> 00:41:55,660
él es muy superior a ti. Entonces, o lo contrario, lo apruebas, lo aceptas, le dices que es lo

455
00:41:55,660 --> 00:42:03,020
más grande del mundo. Lo importante es lo primero, mercancía emocional.

456
00:42:03,020 --> 00:42:10,140
O sea, el narcisista quiere drama. Mientras más grites, te quejes, protestes, le digas

457
00:42:10,140 --> 00:42:17,980
y te des manotazos, justamente dice, perfecto, estás jugando a lo que yo quiero que juguemos.

458
00:42:17,980 --> 00:42:24,140
Ahí está la onda. O la admiración, ¿no? La aprobación, la

459
00:42:24,140 --> 00:42:30,700
aceptación. O sea, la cosa es emoción. La cosa son montañas rusas emocionales.

460
00:42:30,700 --> 00:42:35,780
Claro, es lo que quieren. Las montañas rusas emocionales. Bueno, vamos a hacer una pausita,

461
00:42:35,780 --> 00:42:40,060
nos vamos a despedir de Telefórmula, pero vamos a continuar en Radio Fórmula, en radioformula.com,

462
00:42:40,060 --> 00:42:46,580
ahí pueden seleccionar 104.1 y seguirnos escuchando. O en el grupo Fórmula, el canal de YouTube,

463
00:42:46,580 --> 00:42:50,900
vamos a seguir todavía con Loreta Valle y con Isla Charaviglio. Pero para despedirnos,

464
00:42:50,900 --> 00:42:55,580
el confesionario, la pregunta de hoy fue, ¿has experimentado alguna vez abuso narcisista?

465
00:42:55,580 --> 00:43:01,300
El 57% de la gente, estoy viendo la encuesta de Instagram, dice sí y fue un drama total,

466
00:43:01,300 --> 00:43:07,020
57% de la gente. Y los demás era, pues no, espero seguir así. He visto casos cercanos

467
00:43:07,020 --> 00:43:11,420
y eso que es, todos estaban empatados ahí como el 14, 15%. Nilda Charaviglio, ahora

468
00:43:11,420 --> 00:43:15,420
te fuiste a Cancún, ¿dónde te puedes localizar la gente para seguirte? Nos quedan 30 segunditos.

469
00:43:15,420 --> 00:43:22,980
¿Dónde te encontramos, amiga? Pues siempre con ustedes, mi plataforma de siempre, este

470
00:43:22,980 --> 00:43:30,780
mes salimos con Sanando la Infidelidad de manera activa y siempre estoy disponible. Siempre

471
00:43:30,780 --> 00:43:35,260
estoy con todos ustedes. Arroba Nilda Charaviglio, la pueden encontrar sí en Instagram. Nos

472
00:43:35,260 --> 00:43:37,980
quedamos después del corte con Hilda. Loreta Valle, ¿dónde te encuentra la gente que

473
00:43:37,980 --> 00:43:42,660
se despide en Telefórmula? En todas las redes sociales como Loreta Valle MX y Loretes con

474
00:43:42,660 --> 00:43:46,740
doble T. OK, volvemos y el tema continúa. Gracias a Telefórmula, se quedan con Max

475
00:43:46,740 --> 00:43:52,340
Ingootside. El tema de narcisistas y psicópatas sigue después de una pausa. Soy Marco Antonio

476
00:43:52,340 --> 00:44:05,500
Regil. Estamos en Grupo Fórmula. Alcanza tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en

477
00:44:05,500 --> 00:44:09,620
Fórmula. Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula. Bueno, y el tema

478
00:44:09,620 --> 00:44:15,380
de hoy son los narcisistas y también los psicópatas. Nila Charaviglio está con nosotros.

479
00:44:15,380 --> 00:44:19,060
Ahorita vamos a seguir. Este es un segmento cortito del tope de la hora, pero aquí con

480
00:44:19,060 --> 00:44:23,260
Loreta Valle, que está con nosotros en Ciudad de México, vamos a poner imágenes de algunos

481
00:44:23,260 --> 00:44:27,420
famosos narcisistas, porque ha habido muchos en la historia, ¿no, Loreta? Muchísimos.

482
00:44:27,420 --> 00:44:31,620
Sí, y tú nos a ver, así como ojo de buen cubero nos dices más o menos cuál crees,

483
00:44:31,620 --> 00:44:38,900
qué tipo de narcisista crees que sea. Está, por ejemplo, el famosicísimo Napoleón Bonaparte.

484
00:44:38,900 --> 00:44:46,660
Totalmente grandioso. Grandioso, emperador, este, bueno, este francés que quiso conquistar

485
00:44:46,660 --> 00:44:51,940
el mundo y el mundo se le vino el cimna justamente por por no escuchar a su gente. No se quiso

486
00:44:51,940 --> 00:44:56,580
quedar a a pelear el invierno en Rusia en vez de retirar sus tropas. Quiso seguir avanzando

487
00:44:56,580 --> 00:45:01,540
en el invierno ruso y se los acabó el invierno. Pues es que para un narcisista como él,

488
00:45:01,540 --> 00:45:05,860
no, grandioso, obviamente siempre tiene que tener la razón y nadie le puede decir. Y

489
00:45:05,860 --> 00:45:09,960
si él decía que era así, según él, eso es lo que iba a funcionar. Y eso es una característica

490
00:45:09,960 --> 00:45:13,900
de un narcisista. No escuchan. No, no escuchan. Siempre quieren tener la razón y la última

491
00:45:13,900 --> 00:45:18,300
palabra. Claro. Y se rodean de gente que les dice Sí, señor o Sí, señora. Lo que usted

492
00:45:18,300 --> 00:45:24,100
diga. Demonos voladores que les que les así. Demonitos voladores que les están aplaudiendo

493
00:45:24,100 --> 00:45:27,180
como foque, que le están diciendo que sí a todo. Entonces tú cuando ves a una persona

494
00:45:27,180 --> 00:45:31,820
rodeada de gente incapaz y que quiere que nada más grita y que todo tener siempre la

495
00:45:31,820 --> 00:45:37,540
razón. Eso es un narcisista grandioso. Grandioso. Napoleón Bonaparte. Bueno, famosísimo Napoleón

496
00:45:37,540 --> 00:45:42,660
Bonaparte. Luego Enrique Octavo de Inglaterra. ¿Verdad? Ese también. Bueno, es que ese

497
00:45:42,660 --> 00:45:48,060
sí era malo. Era malo. Ese ese era malo, incluso, bueno, pues este hasta el borde del

498
00:45:48,060 --> 00:45:52,700
de demandar asesinar, ¿no? Entonces ese era un maligno. Claro. Sí, sí. Puedo estarme

499
00:45:52,700 --> 00:45:56,220
equivocando porque no soy maestro de historia, pero según yo Enrique Octavo fue el que se

500
00:45:56,220 --> 00:46:01,220
separa del Vaticano porque no lo dejaron divorciarse para casarse de nuevo y formó su propia iglesia,

501
00:46:01,220 --> 00:46:06,520
la iglesia de Inglaterra, y manda a ahorcar a su a su exesposa y se divorcia y forma su

502
00:46:06,520 --> 00:46:12,460
propia religión. Benito Mussolini, el famoso dictador italiano. Totalmente maligno.

503
00:46:12,460 --> 00:46:19,180
Maligno. Este narcisista maligno. Kim Jong Il, que es el papá de Kim Jong-Hoo, el el

504
00:46:19,180 --> 00:46:24,100
el dictador de Corea del Norte, pues ese también es. Es que eligieron, exacto, maligno. Sí.

505
00:46:24,100 --> 00:46:27,540
Eligieron así como que muchos malignos. Claro, es que elegimos a los estereotipos, a los

506
00:46:27,540 --> 00:46:33,340
que como que sabes que Stalin, el ruso, pues obviamente. También. Sí, es, o sea, los

507
00:46:33,340 --> 00:46:36,940
malignos son los menos peligrosos entre comillas porque son fáciles de identificar, aunque

508
00:46:36,940 --> 00:46:41,300
llegan a ser cosas terribles en la historia de la humanidad. Sí. Richard Nixon de Estados

509
00:46:41,300 --> 00:46:46,180
Unidos que renunció a la presidencia. Grandioso. Grandioso. Donald Trump también. Bueno. A

510
00:46:46,180 --> 00:46:50,660
ver, ese se la lleva de grandioso. Es que es un. El premio de los premios. Es que Donald

511
00:46:50,660 --> 00:46:54,300
Trump es como una caricatura del narcisismo, ¿no? Exacto. O sea, no lo oculta, no le da

512
00:46:54,300 --> 00:46:59,020
pena y la gente que lo ama, lo ama así. Sí. Y no les importa que sea narcisista. Sí,

513
00:46:59,020 --> 00:47:03,660
pero fíjate cómo denigra a las a las personas etiquet, etiqueta, invalida. Claro. Y todo

514
00:47:03,660 --> 00:47:08,580
y. Dividen. Sí, divide y vencerás. Ajá. Sí. Y bueno, Hitler pues ni se diga. Eso

515
00:47:08,580 --> 00:47:14,620
es mega maligno. Mega maligno. Mega maligno. Pero muchos de estos narcisistas suben al

516
00:47:14,620 --> 00:47:19,420
poder porque aquí pues metimos a muchos políticos. Bueno, todos estos fueron gente dictadores

517
00:47:19,420 --> 00:47:23,780
o políticos suben al poder cuando hay una gran crisis. O sea, lo que lo que estaban

518
00:47:23,780 --> 00:47:28,100
diciendo Neil de Itún, cuando el pueblo no solamente una persona se siente víctima,

519
00:47:28,100 --> 00:47:33,060
cuando el pueblo se siente víctima, siempre es terreno fértil para un narcisista porque

520
00:47:33,060 --> 00:47:38,340
les dice claro, son víctimas y aquí tengo al victimario y yo voy a acabar con el victimario

521
00:47:38,340 --> 00:47:42,620
y le refuerza la idea de que son víctimas y es así como suben al poder después de

522
00:47:42,620 --> 00:47:48,540
una gran crisis. Ahí trasladas el periodo de la luna de miel, característica del ciclo

523
00:47:48,540 --> 00:47:53,660
narcisista, ¿no? Ajá. En donde el político, el líder, ¿no? Que ni siquiera deberíamos

524
00:47:53,660 --> 00:47:58,340
de llamarles líderes porque no son buenos líderes. Ajá. Pero estas personas manipulan

525
00:47:58,340 --> 00:48:04,980
justamente. Ajá. Al pueblo, ¿no? Prometiéndoles ciertas cosas. Ajá. Porque están con con

526
00:48:04,980 --> 00:48:10,940
sed de que alguien los apapache, los cuide, los vea, ¿no? Porque bien después de una

527
00:48:10,940 --> 00:48:16,260
época muy mala y entonces caen. Claro. Y creen en estas falsas promesas. Bueno, vamos

528
00:48:16,260 --> 00:48:19,620
a hacer una pausita. Loreta Valle aquí en Ciudad de México, Nila Charavillo, que me

529
00:48:19,620 --> 00:48:23,700
dicen que ya se reconectó eh desde desde Cancún, va a estar con nosotros en el siguiente

530
00:48:23,700 --> 00:48:31,620
segmento. Seguiremos hablando de cómo desconectarnos de un narcisista, un psicópata sin caer en

531
00:48:31,620 --> 00:48:35,940
peligro, sin confrontarlos y tenemos muchas preguntas de nuestra gente en YouTube y nuestros

532
00:48:35,940 --> 00:48:40,220
socios y socias del canal de comunicación de Telegram. Así que volvemos después de

533
00:48:40,220 --> 00:48:42,940
una pausa en Radio Fórmula. Soy Marco Antonio Regil. Aquí seguimos.

534
00:48:42,940 --> 00:48:53,460
Síguela conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula. Síguela conversación con Marco

535
00:48:53,460 --> 00:48:58,320
Antonio Regil en Fórmula. Bueno, yo ya hay muchas preguntas porque el tema de los narcisistas

536
00:48:58,320 --> 00:49:03,100
y de los psicópatas estamos viendo con la descripción que nos dio nuestra querida Loreta

537
00:49:03,100 --> 00:49:08,420
Valle, que ahora es terapeuta, pero que vivió en carne propia un infierno con un narcisista.

538
00:49:08,420 --> 00:49:13,140
Ya nos platicó de los cuatro tipos de narcisistas. A mí los que me parecen los más peligrosos

539
00:49:13,140 --> 00:49:17,980
son los que son, no se nota que son. Y sobre todo estos los que decías que los comunitarios,

540
00:49:17,980 --> 00:49:22,420
¿no? Que pueden ser líderes de una comunidad, todo mundo cura que son lindos, que son buenos,

541
00:49:22,420 --> 00:49:27,580
pueden ser hasta creadores de una organización de beneficencia, o sea, ni sospechas de ellos.

542
00:49:27,580 --> 00:49:33,700
No, para nada. No sospechas de ellos, los ves como si fueran realmente personas bondadosas,

543
00:49:33,700 --> 00:49:40,700
pero genuinamente no. Ajá. Pero, ojo. Ajá. Atrás te digo que hay como una maldad y hay

544
00:49:40,700 --> 00:49:47,060
un odio. Ajá. Y te puedes dar cuenta porque todas las cosas lindas y buenas que hacen

545
00:49:47,060 --> 00:49:52,100
las cacarean, pero en serio. Claro. En redes sociales y demás. Nunca van a ser algo bueno

546
00:49:52,100 --> 00:49:56,520
sin que la gente se dé cuenta. Claro. Yo tengo una, una amiga que se casó con un pastor

547
00:49:56,520 --> 00:50:01,940
muy famoso de Estados Unidos y el pastor, bueno, ella se dio cuenta con el paso de los años

548
00:50:01,940 --> 00:50:07,580
que bueno, lo amaban todo mundo, cantaba, se iba de gira, ya sabes, Jesús acá y Jesús

549
00:50:07,580 --> 00:50:13,540
para allá y Cristo, ya sabes, casi casi hacía milagros, ¿no? Pero y se dio cuenta que se

550
00:50:13,540 --> 00:50:17,780
andaba acostando con media comunidad. Sí. Con mujeres casadas y todo y lo descubrieron

551
00:50:17,780 --> 00:50:23,300
y claro lo corrieron de la comunidad y ya no es pastor porque ya nadie lo contrata.

552
00:50:23,300 --> 00:50:30,260
Pero se la jugó a ella como tú me hiciste esto. O sea, tú es que tú acabaste con mi

553
00:50:30,260 --> 00:50:34,380
carrera y me denunciaste y no sé qué tan. O sea, siempre porque eso es parte de lo que

554
00:50:34,380 --> 00:50:38,740
el tema, no? Ni la charavillo está conectada desde Cancún. Ese es parte del tema, no?

555
00:50:38,740 --> 00:50:43,660
Que los narcisistas tratan de voltear siempre la tortilla, a pesar de que todo está claro

556
00:50:43,660 --> 00:50:47,340
que ellos fueron los que hicieron algo, te tratan como decías nosotros en el podcast,

557
00:50:47,340 --> 00:50:54,300
que siempre tratan de hacerte ver como que tú eres la culpable de lo que ellos están

558
00:50:54,300 --> 00:50:58,100
creando. Jamás en la vida van a asumir la responsabilidad de sus actos, siempre van

559
00:50:58,100 --> 00:51:02,900
a voltear el dedo hacia ti, siempre te van a querer hacer responsable a ti porque para

560
00:51:02,900 --> 00:51:09,740
ellos el que metió la pata, el que hizo, el que dijo y demás eres tú. Ok, ya entiendo.

561
00:51:09,740 --> 00:51:15,780
Oye, mi querida, este, Nilda Charavillo, allá disfrutando de Cancún, Lilia, no voy a decir

562
00:51:15,780 --> 00:51:21,100
su apellido, pero Lilia de Cuernavaca nos hace una pregunta que refleja lo que mucha gente

563
00:51:21,100 --> 00:51:26,020
quiere saber. Dice, ¿cómo desmantelar? No digo su apellido, van a ver por qué. Dice,

564
00:51:26,020 --> 00:51:33,220
¿cómo desmantelar a un narcisista que además de ser tu jefe es un político? Ah, por eso

565
00:51:33,220 --> 00:51:38,580
no dije el apellido de nuestra socia o socio. O sea, ¿cómo desmantelar a un narcisista?

566
00:51:38,580 --> 00:51:42,580
¿cómo desconectarte del más o menos? Ya lo estabas obviamente explicando en el segmento

567
00:51:42,580 --> 00:51:51,500
anterior, Nilda. Lo importante es la pausa, la templanza,

568
00:51:51,500 --> 00:52:01,540
el límite. Este, es importante, todo este método estoico, verdad, de la piedra gris,

569
00:52:01,540 --> 00:52:14,460
es ser indiferente, nunca reacciones a eso que te están haciendo. Si esta persona necesita

570
00:52:14,460 --> 00:52:24,740
el puesto porque le pagan bien o algo por el estilo, la manera de no sufrir la personalidad

571
00:52:24,740 --> 00:52:38,220
del jefe es siendo ecuánime, sí, ninguna emoción. Vuelvo a repetir, de lo que se alimentan

572
00:52:38,220 --> 00:52:50,820
es de la mercancía emocional, sí. Hacia la admiración o hacia la queja y la súplica,

573
00:52:50,820 --> 00:53:05,940
da igual, ellos necesitan la emocionalidad. No, si tú eres siempre ecuánime, siempre

574
00:53:05,940 --> 00:53:16,380
contemplada, vamos a suponer, esta persona, le dan muchísimo trabajo, ¿no? Y ya tiene

575
00:53:16,380 --> 00:53:21,820
un alto así de trabajo y le traen más trabajo y le ponen encima, ¿no? Entonces, ¿qué

576
00:53:21,820 --> 00:53:30,100
sería una posición ecuánime? Jefe, con mucho gusto lo voy a hacer, nada más que tengo

577
00:53:30,100 --> 00:53:38,260
este, este, este y este pendiente, ahora me da este, dígame cuál es la prioridad, en

578
00:53:38,260 --> 00:53:47,340
qué orden quiere que le saque sus pendientes. Ok. No, los quiero todos hoy, voy a hacer

579
00:53:47,340 --> 00:53:53,100
todo lo posible, pero si me da la prioridad, voy a empezar por el que más le interesa.

580
00:53:53,100 --> 00:54:01,060
Oye, y si te contesta, porque aquí una chica de mi equipo que tuvo en el pasado a un jefe

581
00:54:01,060 --> 00:54:05,660
muy narcisista, mientras tú haces ese comentario dice, es que a mí me contestaba todo, todo

582
00:54:05,660 --> 00:54:13,820
es importante, los cinco son prioridades, ¿cómo manejas eso? Está bien, lo entiendo,

583
00:54:13,820 --> 00:54:22,620
por cuál empiezo, por cuál empiezo. Ok, y no, porque el narcisista no es cerebral,

584
00:54:22,620 --> 00:54:27,580
o sea, él va a seguir tratando de hacer drama, entonces te dice, ¿por cuál empiezo? Pues

585
00:54:27,580 --> 00:54:31,980
por todos, ya te dije Nilda, ya te dije que todos son importantes, no me estés molestando,

586
00:54:31,980 --> 00:54:39,300
eso sería como un clásico narcisista. Entonces no perder la egonimidad, no perder la templanza

587
00:54:39,300 --> 00:54:50,820
y empezar por el último, por el que te acaba de dar, o sea, por cualquiera, y entonces

588
00:54:50,820 --> 00:54:58,340
terminas un pendiente, mi recomendación sería, empieza por el que sea más fácil y más

589
00:54:58,340 --> 00:55:08,380
rápido, para sacar primero lo que sale más rápido. Para dar resultados rápidos. Y entonces

590
00:55:08,380 --> 00:55:17,540
no lo entregas, lo dejas a tu lado y sacas el otro, lo dejas a tu lado y sacas el otro,

591
00:55:17,540 --> 00:55:25,660
y resulta que llegan a la hora de irte, la jornada laboral se terminó, te faltaron algunos,

592
00:55:25,660 --> 00:55:34,460
te levantas, pones el tufete, etcétera, va a venir, va a venir hecho una furia, entonces

593
00:55:34,460 --> 00:55:43,660
le das todo lo que sacaste, todo estos pendientes están así y en este momento me retiro. No

594
00:55:43,660 --> 00:55:49,220
se puede retirar, se tiene que quedar porque, ¿cuántos lamentos tengo una urgencia en

595
00:55:49,220 --> 00:55:55,580
mi casa? A mí no me importa sus urgencias, usted se tiene que quedar, mañana se lo acabo,

596
00:55:55,580 --> 00:56:02,780
y te vas. Y si te corre, pues qué bueno, porque lo que habría que hacer es salirse

597
00:56:02,780 --> 00:56:10,060
de ahí, ¿no? Sí. Sí. A ver, Loreta, querida. Los límites, para que los límites funcionen,

598
00:56:10,060 --> 00:56:16,860
los límites nunca se le ponen a la otra persona, por algo muy sencillo, porque no te hace caso,

599
00:56:16,860 --> 00:56:22,220
¿verdad? Claro. Los límites nos lo ponemos a nuestra conducta. Maravilloso, esa es una

600
00:56:22,220 --> 00:56:28,300
frase esa la vamos a publicar, Nilda. A ver, repítela, los límites no se le ponen a la

601
00:56:28,300 --> 00:56:34,620
otra persona, los límites nos los ponemos a nosotros mismos, ¿correcto? Sí. Ok, lo

602
00:56:34,620 --> 00:56:39,420
vamos a publicar. Lo ponemos a nuestra conducta. Maravillosa, maravillosa frase. Loreta, ¿qué

603
00:56:39,420 --> 00:56:43,540
querías agregar sobre esto? Bueno, yo nada más quería agregar que obviamente lo mejor

604
00:56:43,540 --> 00:56:48,140
sería irte del trabajo, porque cuando tú estás con un jefe narcisista, a pesar de

605
00:56:48,140 --> 00:56:53,340
que necesites el sueldo, a pesar de lo que sea, tu vida, la calidad de tu vida, pues

606
00:56:53,340 --> 00:56:57,420
bueno, obviamente vas a estar sobreviviendo al trabajo y vas a acabar enfermo. Claro.

607
00:56:57,420 --> 00:57:03,020
Física, mental y emocionalmente. Entonces. Hay que irse. Siempre exacto. O sea, ve buscando

608
00:57:03,020 --> 00:57:07,500
en otra parte trabajo y demás, porque como dice Nilda, o sea, a pesar de que tú vayas

609
00:57:07,500 --> 00:57:13,540
sacando los pendientes uno y demás y esto, siempre va a haber algo más, porque la vara

610
00:57:13,540 --> 00:57:17,500
te la va a estar subiendo, y te la va a estar subiendo, y te la va a estar subiendo, porque

611
00:57:17,500 --> 00:57:24,740
lo que busca el narcisista es devastarte, quebrantar tu voluntad y meterte en su mundo,

612
00:57:24,740 --> 00:57:29,220
porque a través de esto es como él se siente bien o ella se siente bien. Entonces, ¿qué

613
00:57:29,220 --> 00:57:33,940
es lo mejor? Salirte de un ambiente mal sano. Y ahí es donde viene la terapia. Vamos a

614
00:57:33,940 --> 00:57:37,940
hacer una pausita y al regresar tenemos otras preguntas para nuestras invitadas, pero me

615
00:57:37,940 --> 00:57:43,620
queda perfectamente claro ahora. No me puedo ir, no me no tengo dinero para irme, no tengo

616
00:57:43,620 --> 00:57:48,140
otro trabajo, quizá en otro lugar no me van a dar trabajo. Entonces, habría que trabajar

617
00:57:48,140 --> 00:57:54,980
en ti, en tus creencias, como decía Nilda, en transformarte, en educarte, en creer que

618
00:57:54,980 --> 00:57:59,180
sí la puedes hacer en otro lugar, porque parte de la víctima es que la víctima cree

619
00:57:59,180 --> 00:58:03,300
que, ok, aquí estoy mal, estoy muy mal, pero es que no me puedo ir a otro lugar, porque

620
00:58:03,300 --> 00:58:09,020
nadie más me va a querer, ni como esposa, ni como empleado, ni como nada. Y aquí estoy,

621
00:58:09,020 --> 00:58:12,620
porque soy un tapete, nadie me va a querer y aquí me hacen el favor de tenerme. Entonces,

622
00:58:12,620 --> 00:58:17,340
me aguanto que me traten así porque mi autoestima está por el suelo. Correcto? Dímelo a mí,

623
00:58:17,340 --> 00:58:22,180
estuve 16 años así con un psicópata, ¿no? Pero justamente en el momento en que yo transformé

624
00:58:22,180 --> 00:58:26,260
mis creencias fue que pude romper con esa relación y salir adelante. Transformar las

625
00:58:26,260 --> 00:58:30,260
creencias. Después de la pausita le quiero preguntar a Nilda Charaviglio y a Loreta Valle,

626
00:58:30,260 --> 00:58:35,780
nuestras invitadas, ¿qué hacer? Por ejemplo, aquí Bea Morgs nos dice en Instagram, ok,

627
00:58:35,780 --> 00:58:39,860
pues perfecto, dicen que me vaya, etcétera, etcétera, que se haya una piedra, pero mi

628
00:58:39,860 --> 00:58:45,020
mamá es la narcisista. ¿Qué hago? No sé cuántos años tenga Bea, pero dice, o sea,

629
00:58:45,020 --> 00:58:49,380
qué hacer cuando no puedes, bueno, es que sí puedes, yo siento que sí puedes, pero

630
00:58:49,380 --> 00:58:54,340
bueno, la pregunta es qué hacer cuando entre comillas no puedes cortar con esa persona

631
00:58:54,340 --> 00:59:00,060
porque es un familiar muy importante o es tu hermano. Yo tengo una amiga que dice, la

632
00:59:00,060 --> 00:59:03,860
hermana es terrible, pero dice que es mi hermana y es la única hermana que tengo, no la puedo,

633
00:59:03,860 --> 00:59:08,260
no la puedo dejar, no puedo, no puedo desconectarme de ella. ¿Qué hacer cuando el ser humano

634
00:59:08,260 --> 00:59:12,540
cree que no se puede desconectar? Como le pasó a Loreta durante años. A ver qué nos

635
00:59:12,540 --> 00:59:17,780
dice Nilda Charaviglio y Loreta Valle, estamos hablando de narcisistas y psicópatas, cómo

636
00:59:17,780 --> 00:59:23,020
protegernos, cómo desconectarnos, cómo salir de esa situación que nos puede destruir la

637
00:59:23,020 --> 00:59:25,900
vida. Volvemos después de una pausa, estamos en Radio Fórmula.

638
00:59:25,900 --> 00:59:33,420
Alímate. Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

639
00:59:33,420 --> 00:59:59,740
Bueno, pues hay un montón de preguntas de nuestro público en YouTube, en el canal de

640
00:59:59,740 --> 01:00:03,460
Telegram, en Instagram. A ver si nos vamos rápido porque ese es el último segmento

641
01:00:03,460 --> 01:00:08,140
que tenemos con nuestras súper consentidas expertas, admiradas y queridas Loreta Valle,

642
01:00:08,140 --> 01:00:12,360
terapeuta y Nilda Charaviglio, que está conectada desde Cancún, que tiene maestría en terapia

643
01:00:12,360 --> 01:00:16,820
familiar. Bueno, a ver, preguntas, un par de preguntitas rápidas porque quiero llegar

644
01:00:16,820 --> 01:00:21,500
al tema. Mucha gente preguntando qué onda si esa persona narcisista es mi mamá o es

645
01:00:21,500 --> 01:00:26,820
mi papá. Pero antes de ir a eso, Elisar Mendariz de Ciudad de México dice, ¿cómo diferenciar

646
01:00:26,820 --> 01:00:32,700
a alguien con alta alta autoestima y alguien con narcisismo? Porque hace ratito ni le estaba

647
01:00:32,700 --> 01:00:37,460
hablando de eso. No hay que no hay una persona con alta autoestima que se da la prioridad.

648
01:00:37,460 --> 01:00:41,020
Pues eso no es un narcisista. Pero Loreta, desde tu punto de vista, ¿cómo lo distinguimos?

649
01:00:41,020 --> 01:00:45,380
Una persona con alta autoestima o con buena autoestima robusta es primero yo y luego los

650
01:00:45,380 --> 01:00:49,900
demás. El narcisista es primero yo, después yo y luego yo. O sea, nunca los demás. No,

651
01:00:49,900 --> 01:00:53,020
nunca jamás en la vida no tiene empatía y no le importan los demás. Claro, Nila,

652
01:00:53,020 --> 01:00:58,860
o sea, una cosa es honrarte a ti, decir oye, necesito dormir, necesito divertirme. No se

653
01:00:58,860 --> 01:01:04,500
me antoja hacer esto, no quiero ir al cine. Pero no estoy, no soy un desconsiderado con

654
01:01:04,500 --> 01:01:08,540
las necesidades de los demás. ¿Es correcto o algo que quieras agregar ahí, Nilda, de

655
01:01:08,540 --> 01:01:11,500
cómo distinguir a personas con alta autoestima y narcisismo?

656
01:01:11,500 --> 01:01:19,580
Claro, digo, y siempre está el cómo sí, ¿no? O sea, mira, no, no, hoy no tengo ganas

657
01:01:19,580 --> 01:01:25,140
de ir al cine, pero si quieres te acompaño mañana. Claro. O sea, siempre hay un cómo

658
01:01:25,140 --> 01:01:31,300
sí. Hoy no, mañana sí. Sí, el no, siempre hay otras alternativas. Pero bueno, creo

659
01:01:31,300 --> 01:01:38,100
que esto de la madre y de si estás con un narciso y ya te diste cuenta, salte corriendo

660
01:01:38,100 --> 01:01:46,740
de ahí y haz contacto cero, todo eso es cierto y está perfecto. Pero si sales de ahí, porque

661
01:01:46,740 --> 01:01:54,780
el narciso era muy malo o muy grandioso o muy lo que sea y no trabajas en ti, lo vas

662
01:01:54,780 --> 01:01:57,860
a volver a repetir. Claro, vas a volver a caer como le pasó

663
01:01:57,860 --> 01:02:04,420
a Loreta. Exacto, o sea, y si tú estás ahí, no es

664
01:02:04,420 --> 01:02:13,820
porque Dios equivocó. Si tú estás ahí es porque ahí, en eso que estás viviendo,

665
01:02:13,820 --> 01:02:20,860
está la información que tú necesitas para tu propia transformación. Y esto no estoy

666
01:02:20,860 --> 01:02:28,260
diciendo que lo que le pasó a Loreta de estas vidas infierno, no, no, no, no, no, aguantar,

667
01:02:28,260 --> 01:02:38,060
digo, lo menos posible, nada, cero, este, pero ahí estás, Dios no se equivoca. Entonces,

668
01:02:38,060 --> 01:02:44,860
después que tú llegaste ahí, ¿cuál es tu 50%? ¿Qué tienes que aprender de esa experiencia?

669
01:02:44,860 --> 01:02:53,140
Sí, porque no más irse está bien, está bien irte antes que te destrocen. Sí, pero

670
01:02:53,140 --> 01:02:59,780
si no trabajas, ¿qué le vas a aprender a esa experiencia? ¿Cómo vas a transformar

671
01:02:59,780 --> 01:03:07,420
todo ese dolor en sabiduría expandida, en conciencia expandida? Entonces, lo vas a

672
01:03:07,420 --> 01:03:12,940
repetir. Claro, bueno, pues pasando justamente ese tema de Nisa Mora de Telegram, en Telegram

673
01:03:12,940 --> 01:03:17,940
nuestro grupo nos dice, vivo con él, o sea, con el narcisista y no tengo opción, mi mamá

674
01:03:17,940 --> 01:03:24,140
no lo quiere dejar. ¿Qué le dirías, Loreta, a esa persona? A ver, ¿cómo que mi mamá

675
01:03:24,140 --> 01:03:28,940
no lo quiere dejar? Pues aquí dice, me imagino que es el padrastro o algo así, me imagino,

676
01:03:28,940 --> 01:03:34,380
porque no dice, vivo con él y no tengo opción. Lo del no tengo opción, habría que cuestionarlo

677
01:03:34,380 --> 01:03:38,620
en terapia, ¿verdad? Pero esa mi madre no lo quiere dejar. Mira, que tu mamá no lo

678
01:03:38,620 --> 01:03:43,100
quiera dejar, esa es situación de tu mamá, ese no es tu problema, tu problema sería

679
01:03:43,100 --> 01:03:48,940
tú cómo logras sí poder dejar la situación, ¿no? Porque a la mejor eres menor de edad,

680
01:03:48,940 --> 01:03:55,060
no sé, y entonces por eso estás y no lo pueden dejar. Entonces ve a terapia, pídale

681
01:03:55,060 --> 01:03:59,940
a tu mamá que vayas a terapia, no le digas exactamente por qué, porque tú no puedes

682
01:03:59,940 --> 01:04:03,100
con cambiar las conductas de tu mamá, tú no puedes cambiar la vida de tu mamá, pero

683
01:04:03,100 --> 01:04:08,160
tú sí puedes cambiar tu mundo interior y tú sí puedes aprender dentro del caos que

684
01:04:08,160 --> 01:04:14,380
estás viviendo infortunadamente a crear paz. Claro, este sí, Danji nos dice cómo trabajar

685
01:04:14,380 --> 01:04:19,480
en mi merecimiento, si mi mamá es narcisista. Mi querida Anilla, ¿qué le dirías a esta

686
01:04:19,480 --> 01:04:26,940
gente que siente que no puede dejar porque es un familiar muy cercano o alguien muy cercano?

687
01:04:26,940 --> 01:04:36,940
Hay que cambiar la creencia de que a la mamá o al muy cercano, este, le debemos la vida

688
01:04:36,940 --> 01:04:44,140
y los tenemos que querer porque son eso, porque son parientes, ¿sí?

689
01:04:44,140 --> 01:04:48,700
Está fuerte eso y nuestra cultura es... Los vínculos afectivos se construyen, se

690
01:04:48,700 --> 01:04:56,300
construyen en el tiempo y con el tiempo, ¿sí? Y si mi madre... Bueno, voy a poner un ejemplo.

691
01:04:56,300 --> 01:05:05,900
Yo estaba hablando con un señor que me contó que es el tercero y que después de un aborto

692
01:05:05,900 --> 01:05:15,620
natural la madre se deprimió y nunca más lo peló y le molestaba el ruido, el padre

693
01:05:15,620 --> 01:05:25,140
alcohólico, permanentemente borracho, y contrataron a una monja para que lo cuide, entonces la

694
01:05:25,140 --> 01:05:32,100
monja lo ataba a la cama, lo amarraba en la cama para que no moleste y no se mueva. Bueno,

695
01:05:32,100 --> 01:05:39,620
golpes, humillaciones, una vida terrible y en un momento me dice, yo sé que mis padres

696
01:05:39,620 --> 01:05:52,980
me amaron. ¿Cómo? Sí, yo sé que mis padres... ¿Por? Bueno, porque soy su hijo. A ver,

697
01:05:52,980 --> 01:05:58,340
hicieron esto, esto y le pasé la lista de todo lo que me dijo. Digo, ¿ese es tu concepto

698
01:05:58,340 --> 01:06:09,500
de amor? Porque mira, si ese es tu concepto de amor, tú vas a amar de esta manera. Porque

699
01:06:09,500 --> 01:06:15,940
uno ama como lo amaron, que eso es lo que aprendió el cerebro, ¿sí? Hasta que te

700
01:06:15,940 --> 01:06:24,580
gira la piedra y lo modificas. Aunque sean los que te criaron, el contacto cero, ¿sí?

701
01:06:24,580 --> 01:06:33,900
O la distancia adecuada es la misma receta, ¿sí? O sea, ¿cómo que no me puedo ir?

702
01:06:33,900 --> 01:06:46,340
A ver, cambiemos la gramática. Puedes no irte o puedes irte. ¿Qué necesitas para irte?

703
01:06:46,340 --> 01:06:56,420
Para qué te sirve decidir no irte, ¿sí? En todo hay lección de qué, de autoconocimiento,

704
01:06:56,420 --> 01:07:03,140
de que sepamos qué tenemos aquí adentro y si lo elegimos para construir nuestro bienestar

705
01:07:03,140 --> 01:07:09,940
y nuestra vida y la vida de todo nuestro bien. Claro. Andy Vázquez dice excelente tema y

706
01:07:09,940 --> 01:07:14,820
nos agradece que estemos tocando ese tema de las mamás narcisistas. Gracias, Andy, en

707
01:07:14,820 --> 01:07:21,020
YouTube. Telegram, Lulú Pabón dice, estoy en proceso de separación después de 40 años

708
01:07:21,020 --> 01:07:26,420
porque ya se hizo insoportable. Y a veces es lo que sucede, ¿verdad? Cuando ya no puedes

709
01:07:26,420 --> 01:07:31,860
vivir, cuando ya no das más, es cuando te separas. Más o menos fue lo que te pasó

710
01:07:31,860 --> 01:07:36,820
a ti, ¿no, Loreta? Sí, yo toqué fondo, me rebasó el sufrimiento, ya no podía más.

711
01:07:36,820 --> 01:07:42,900
Mis opciones aquí en mi cabecita ya se habían agotado y entonces fue cuando dije, no más,

712
01:07:42,900 --> 01:07:47,580
no sé cómo lo voy a hacer, pero lo voy a lograr y lo voy a hacer. Sí, sí, sí, sí.

713
01:07:47,580 --> 01:07:52,020
Bueno, Karina Cabaña de Monclova Coahuila, nuestra asocia nos pregunta, ¿qué hace Loreta

714
01:07:52,020 --> 01:07:56,620
un narcisista aparte de ser mejor que los demás para saber si estoy con alguien así?

715
01:07:56,620 --> 01:07:59,620
O sea, ¿cuáles son las características? ¿Tú qué viviste? ¿Cuántos años viviste

716
01:07:59,620 --> 01:08:04,140
con 16? 16 años. ¿Qué es lo que hace un narcisista en el día a día para identificar

717
01:08:04,140 --> 01:08:08,220
y decir estoy con un narcisista? Vives en una montaña rusa emocional, no hay equilibrio

718
01:08:08,220 --> 01:08:13,380
en tu vida. Te llevan a tocar los cuernos de la luna, no que es una fase que yo le digo

719
01:08:13,380 --> 01:08:19,940
la fase de la fantasía en donde todo es lindo, bonito, te promete, te llevan a cenar de viaje.

720
01:08:19,940 --> 01:08:26,140
Mi amor te adoro, te amo, tú eres mi máximo y demás para después empezar con una etapa

721
01:08:26,140 --> 01:08:31,260
en donde va la alerta de la atención. O sea, tienes que ir caminando como de puntitas porque

722
01:08:31,260 --> 01:08:37,440
ya vas viendo que las cosas no son tan maravillosas, no como como te las prometió, te las dijo

723
01:08:37,440 --> 01:08:42,140
y después viene la etapa de la explosión en donde haces algo, lo que sea y esto puede

724
01:08:42,140 --> 01:08:47,340
ser en un mismo día. Haces algo, lo que sea, a lo mejor te pusiste un vestido que te habías

725
01:08:47,340 --> 01:08:51,500
puesto la semana pasada y entonces ahorita te dice que porque con ese escote tan pronunciado

726
01:08:51,500 --> 01:08:56,540
que quién quieres tú coquetear con quién, etcétera. Entonces estas subidas y bajadas

727
01:08:56,540 --> 01:09:03,260
en donde te etiquetan, te humillan, te invalidan, te menosprecian, te castigan y demás, esos

728
01:09:03,260 --> 01:09:07,540
son características porque las relaciones narcisistas siempre son relaciones de premio

729
01:09:07,540 --> 01:09:13,160
castigo. Claro. Te premian con algo como a la mejor incluso decirte te amo o mandarte

730
01:09:13,160 --> 01:09:17,560
un mensajito de whatsapp, ese puede ser el premio chiquito digamos y después te castigan

731
01:09:17,560 --> 01:09:21,100
con otra cosa. Claro. Entiendo Loreta, muchas gracias por haber estado con nosotros. En

732
01:09:21,100 --> 01:09:25,300
donde te encontramos, sé que estás escribiendo tu primer libro, sé que sigues dando conferencias

733
01:09:25,300 --> 01:09:29,060
y sigues muy activa. ¿En dónde te encontramos, amiga? En todas las redes sociales como Loreta

734
01:09:29,060 --> 01:09:33,780
Valle MX, Loreta con doble T. Maravilloso y les vamos a mandar a socios y socias del

735
01:09:33,780 --> 01:09:39,860
programa La Liga del episodio en donde Loreta Valle nos cuenta literalmente toda la historia

736
01:09:39,860 --> 01:09:43,900
de cómo se fue a vivir a una de las peores cárceles de México que ya está cerrada

737
01:09:43,900 --> 01:09:47,620
en en ese episodio del podcast. Ahí les vamos a mandar La Liga. Si no son suscritos háganse

738
01:09:47,620 --> 01:09:53,460
socios o socias, es gratis marcoantonio regil punto com diagonal fórmula. Gracias Loreta,

739
01:09:53,460 --> 01:09:57,500
gracias Nilda Charaviglio. Se vive a gusto en Cancún, Nilda, porque nos dejaste a los

740
01:09:57,500 --> 01:10:03,220
a los capitalinos. ¿Cómo andas por allá? Cuéntanos. Se vive muy a gusto. Nado todos

741
01:10:03,220 --> 01:10:11,740
los días en el mar y los pecesitos me hacen la vida mucho más amable. Muy bien, qué

742
01:10:11,740 --> 01:10:15,460
bonito. Oigan, a los socios también les vamos a mandar una Liga de los mejores episodios

743
01:10:15,460 --> 01:10:19,460
que hemos tenido con Nilda Charaviglio. Recuérdanos en dónde te encontramos para seguirte y

744
01:10:19,460 --> 01:10:26,980
aprender más de ti. Pero en la plataforma en nilda.com.mx y en todas las redes sociales

745
01:10:26,980 --> 01:10:31,940
con mi nombre y mi apellido. Perfecto, pues gracias a las dos. Te mando abrazos. Te extraño

746
01:10:31,940 --> 01:10:37,780
Nilda, querida. Ojalá que nos veas. Yo también. Ya venga a visitarme. Sí. Bueno, volvemos

747
01:10:37,780 --> 01:10:41,500
después de la pausita. Besos Nilda, besos. Gracias Loreta. Besos también a ti.

748
01:10:41,500 --> 01:10:52,060
Querida mente, la mente es capaz de crear un sinfín de mundos. Explora su poder, conecta

749
01:10:52,060 --> 01:10:57,940
pensamiento, lenguaje y comportamiento. Usemos herramientas para construir una mentalidad

750
01:10:57,940 --> 01:11:07,280
sana. Alcanzan tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula. Bueno, pues seguimos

751
01:11:07,280 --> 01:11:11,480
en Grupo Fórmula en el canal de YouTube saludando a toda la gente que está conectadísima.

752
01:11:11,480 --> 01:11:15,780
Cientos de personas por acá conectadas, lo cual nos da mucho, mucho gusto. Este tema

753
01:11:15,780 --> 01:11:23,380
de los psicópatas y de los narcisistas es inagotable, inagotable. Como les dije, les

754
01:11:23,380 --> 01:11:28,500
vamos a mandar la liga del episodio del podcast que hicimos con Loreta Valle. O sea, lo que

755
01:11:28,500 --> 01:11:32,180
nos cuenta ella está escribiendo su libro, pero lo que nos cuenta ella en ese podcast

756
01:11:32,180 --> 01:11:36,220
de cómo se enamoró de este hombre, se fue a vivir a la cárcel con él, lo que vivió

757
01:11:36,220 --> 01:11:41,780
allá adentro es como para hacer una película literalmente. Y bueno, Loreta, de hecho,

758
01:11:41,780 --> 01:11:46,140
está escribiendo su libro que pronto estará a la venta, el día que lo cuando ya lo tenga

759
01:11:46,140 --> 01:11:50,340
listo, pues lo invitaremos a que siga con nosotros y estará de regreso pronto. Y bueno,

760
01:11:50,340 --> 01:11:55,220
Anilda Charavildo, haberla tenido desde Cancún conectada fue siempre una maravilla. Oigan,

761
01:11:55,220 --> 01:11:59,620
pues otro tema súper importante que se nos quedó en el tintero la semana pasada porque

762
01:11:59,620 --> 01:12:05,460
nos empezamos a hablar de vida extraterrestre y ya no llegamos al tema que íbamos a tocar

763
01:12:05,460 --> 01:12:10,700
es el tema de la inteligencia artificial, que evidentemente tiene un montón de cosas

764
01:12:10,700 --> 01:12:18,400
buenas y positivas. Pero cuando la inteligencia artificial nos miente, cuando nos nos muestra

765
01:12:18,400 --> 01:12:25,260
algo que no es real, eso es algo muy, muy, muy peligroso a nivel político, a nivel personal

766
01:12:25,260 --> 01:12:28,940
ya le está afectando a muchos famosos y de eso vamos a hablar ahora, pero también le

767
01:12:28,940 --> 01:12:33,100
está afectando a muchas personas no famosas. Entonces vamos a abrir el tema. Está muy

768
01:12:33,100 --> 01:12:37,460
interesante el tema de la inteligencia artificial porque hay que abrir los ojitos y cuidarnos

769
01:12:37,460 --> 01:12:42,980
muy bien. Le doy la bienvenida a Brian Santos Coy, que fue apodado como Brian Maussan desde

770
01:12:42,980 --> 01:12:47,540
que desde su última aparición aquí en el programa. Definitivamente ya soy como, como

771
01:12:47,540 --> 01:12:54,860
que se llama Maussan Toscoi. Ah, Maussan Toscoi, perdón. Brian Maussan Toscoi. Maussan Toscoi.

772
01:12:54,860 --> 01:12:59,260
Es que la semana pasada íbamos a hablar de eso, pero nos clavamos con el tema de los

773
01:12:59,260 --> 01:13:04,940
extraterrestres y nos contabas que todavía has visto cosas. Y quiero decir que cuando

774
01:13:04,940 --> 01:13:09,020
salí, cuando salí del aire todo el mundo me dijo que si yo había visto la película

775
01:13:09,020 --> 01:13:13,940
de hombres de negro y fui un poco el, el hazme reír acá de todos los compañeros, obviamente

776
01:13:13,940 --> 01:13:17,180
siempre en buena ley. Pero a poco no te andaban preguntando, a ver, cuéntanos. No, allá

777
01:13:17,180 --> 01:13:20,340
de hoy todavía una persona, no voy a decir su nombre, llegó y me dijo, oye, pero a ver,

778
01:13:20,340 --> 01:13:25,220
cuéntame cómo estuvo las luces que viste en el cielo, Brian. Dije, pues así como lo

779
01:13:25,220 --> 01:13:28,300
dije al aire, lo vi, no te puedo decir que es. Pues a mí alguien que me entrene porque

780
01:13:28,300 --> 01:13:32,220
yo quiero ver cosas y no he visto nada. Estoy dispuesto, siempre ando con, me voy a torcer

781
01:13:32,220 --> 01:13:35,500
el cuello, siempre ando volteando para arriba. Lo único que veo es contaminación. Es que

782
01:13:35,500 --> 01:13:38,700
ya, yo creo que pasan muchas cosas y ya no las vemos por la contaminación. Sí. Eso

783
01:13:38,700 --> 01:13:42,740
es la realidad. Pero cuando ando en los aviones me asomo. Pero bueno, no nos desviemos. Otra

784
01:13:42,740 --> 01:13:47,460
vez. Otra vez al mismo tema. La inteligencia artificial. Bueno, pues en la era actual,

785
01:13:47,460 --> 01:13:52,540
la inteligencia artificial tiene la capacidad, tu, mi querido Brian Santos Coi, productor

786
01:13:52,540 --> 01:13:57,700
de Grupo Fórmula y un gran aficionado, un entusiasta de la, de la tecnología. La inteligencia

787
01:13:57,700 --> 01:14:03,300
artificial literalmente tiene la capacidad de mostrarme algo que no es real. O sea, pues

788
01:14:03,300 --> 01:14:08,660
tú puedes agarrar mi cara y mandarme a París. Ah, mira, Marco, está en los Juegos Olímpicos

789
01:14:08,660 --> 01:14:13,140
y yo puedo hacer, agarras mi voz y puedes, yo puedo hacer una narración desde París.

790
01:14:13,140 --> 01:14:17,700
Sí, además, esta idea de, de la manipulación del video o de las imágenes no nació ahorita

791
01:14:17,700 --> 01:14:22,460
con la inteligencia artificial. Esto viene de los ochentas, noventas. Ehh, inclusive,

792
01:14:22,460 --> 01:14:27,780
el, lo que podríamos considerar el primer deep fake. Ajá. Se hizo en mil novecientos noventa.

793
01:14:27,780 --> 01:14:31,540
Así se llaman, deep fake. Deep fake. Deep es profundo, fake, pues falso. Y ahorita si

794
01:14:31,540 --> 01:14:36,580
quieres ahondamos el por qué se les dice deep. Ajá. Eso es un tema técnico que no voy a

795
01:14:36,580 --> 01:14:40,900
hacer como mucho énfasis para no hacernos bolas. Ajá. Pero viene de el deep learning.

796
01:14:40,900 --> 01:14:47,500
Ah. O sea, la, como al aprendizaje profundo. Ok. Entonces, el, el cambiar las, las imágenes

797
01:14:47,500 --> 01:14:52,700
desde los noventa fue y se hizo el primer video, el deep fake. El primer deep fake fue

798
01:14:52,700 --> 01:14:59,820
el, el data rewriter. Ajá. El data rewriter era una mujer que tenía una voz. Ajá. Pero

799
01:14:59,820 --> 01:15:04,120
no era la mujer lo que lo estaba diciendo, sino se habían tomado y se habían analizado

800
01:15:04,120 --> 01:15:08,380
eh cerca de diez videos de esta chava para poderlo hacer. Imagínate en los noventa que

801
01:15:08,380 --> 01:15:13,180
no estaba tan avanzada la tecnología como, como lo está hoy. Ajá. Entonces, de ahí

802
01:15:13,180 --> 01:15:19,380
ya nace eh esta como necesidad porque es una necesidad humana de querer cambiar las cosas

803
01:15:19,380 --> 01:15:23,020
que estamos viendo. Ajá. Y no necesariamente para bien. Ajá. Y es lamentable porque al

804
01:15:23,020 --> 01:15:26,580
final de cuentas la, la, la inteligencia artificial es una herramienta. Ajá. Justamente lo estamos

805
01:15:26,580 --> 01:15:31,580
viendo en, en la pantalla atrás de mí. Es, es ella en los noventa. Ajá. Ese es el padre

806
01:15:31,580 --> 01:15:34,860
de los deep fakes. Los que nos están viendo en, en YouTube están viendo, o sea, este

807
01:15:34,860 --> 01:15:38,780
video no es ella, o sea, tomaron su imagen. Tomaron su imagen. Y no es ella hablando.

808
01:15:38,780 --> 01:15:42,960
Exactamente. Y esto es peligrosísimo porque pueden poner a, a una persona, a un político

809
01:15:42,960 --> 01:15:48,180
o a la presidenta de México que ya lo hicieron hablando ruso, este, le pasó a Taylor Swift,

810
01:15:48,180 --> 01:15:53,180
¿no? Que este año, bueno, Taylor Swift se ha convertido en la, en la anti inteligencia

811
01:15:53,180 --> 01:15:56,100
artificial número uno del mundo, ¿verdad? Sí. Porque además le sacaron, además de

812
01:15:56,100 --> 01:16:00,420
un tema, y, y también es importante mencionarlo, están utilizando la inteligencia artificial

813
01:16:00,420 --> 01:16:05,300
mucho para temas de pornografía. Ajá. De robar identidades. Pero además a ella también

814
01:16:05,300 --> 01:16:09,260
le tocó hasta que sacaron una canción en redes sociales que según era ella y no era

815
01:16:09,260 --> 01:16:14,700
ella. Entonces, ya Taylor la, la, la, la editaron y como si estuviera desnuda. Sí, justo. Y,

816
01:16:14,700 --> 01:16:20,860
y es un dato importante porque eh la empresa IA Deep Trace. Ajá. Menciona que hay cerca

817
01:16:20,860 --> 01:16:27,060
de cuatro mil celebridades sus imágenes o varias eh modificaciones de sus imágenes

818
01:16:27,060 --> 01:16:31,500
en línea y el noventa y seis por ciento está utilizado para temas pornográficos. Claro.

819
01:16:31,500 --> 01:16:34,180
Lo que estamos viendo ahí en el canal de YouTube obviamente no es pornografía. No,

820
01:16:34,180 --> 01:16:38,340
no, no. Pero son imágenes falsas, de hecho. Exactamente. Es que son las cismas sugestivas,

821
01:16:38,340 --> 01:16:43,420
¿no? Platicábamos la, la, la, la vez anterior de que Katy Perry en el Met Gala se filtraron

822
01:16:43,420 --> 01:16:46,460
las imágenes según ella estando en el Met Gala. Ajá. Que hasta su mamá dijo que se

823
01:16:46,460 --> 01:16:50,780
veía muy guapa. Sí. Y no era ella. No era ella. Las imágenes de Taylor Swift, aquí

824
01:16:50,780 --> 01:16:55,460
tengo los datos, fueron vistas, estas imágenes falsas. Sí. Fueron vistas, vean el peligro,

825
01:16:55,460 --> 01:17:00,100
por cuarenta y siete millones de personas. Cuarenta y siete millones de personas. Y de

826
01:17:00,100 --> 01:17:04,280
hecho fueron las fans las que, los fans las que las salvaron, ¿verdad? Porque se pusieron

827
01:17:04,280 --> 01:17:08,300
a reportar en todas las redes sociales. Exactamente. En forma masiva las imágenes. Y, y no solo

828
01:17:08,300 --> 01:17:12,820
le pasa a los cantantes, a los artistas, sino también pasa en la parte política. Nancy

829
01:17:12,820 --> 01:17:19,300
Pelosi dos mil diecinueve se empieza a viralizar un video de ella estando eh bajo la influencia

830
01:17:19,300 --> 01:17:23,940
de la alcohol. Ajá. Y no era ella. Inclusive varios eh mandatarios importantes. Sí. La

831
01:17:23,940 --> 01:17:28,420
compartieron. Sí, Nancy Pelosi la líder del Congreso Demócrata en Estados Unidos.

832
01:17:28,420 --> 01:17:31,980
Exactamente. Que obviamente los republicanos la odian. Sí. Porque pues es la es la que

833
01:17:31,980 --> 01:17:35,780
mueve. Es la contraparte. Es la que mueve el Congreso, ¿no? Claro. Y y y fue víctima

834
01:17:35,780 --> 01:17:38,920
de esto también. Ajá. Pues lo que te digo de Claudio Schemann que a mí me enseñaron

835
01:17:38,920 --> 01:17:43,900
un video. Sí. De Claudio Schemann hablando ruso dándole gracias a los rusos y al socialismo

836
01:17:43,900 --> 01:17:48,620
y dije esto o sea es obvio y hablando un perfecto ruso además ¿no? O sea es obvio que es una

837
01:17:48,620 --> 01:17:52,580
mentira. Y es que existen ese tipo de cosas existe el deep fake que solamente es cambiar

838
01:17:52,580 --> 01:17:57,060
nuestra apariencia física. Ajá. Y existe el deep voice que es cambiar o clonar. La

839
01:17:57,060 --> 01:18:01,820
voz. La voz de alguien. Ajá. Y para entender qué es el deep el deep fake hay que entender

840
01:18:01,820 --> 01:18:06,700
primero que es la inteligencia artificial. La inteligencia artificial el la definición

841
01:18:06,700 --> 01:18:10,740
por casi casi diccionario es querer hacer que una computadora piense como un humano.

842
01:18:10,740 --> 01:18:15,700
Ajá. Pero hay dos formas de hacerlo. Está el machine learning. Ajá. Y el machine learning

843
01:18:15,700 --> 01:18:23,140
es a través de datos que nosotros le damos. Ajá. A la computadora esos datos van a una

844
01:18:23,140 --> 01:18:28,300
base de datos. Ajá. Y van a aprender sobre esos datos. Pero después viene que también

845
01:18:28,300 --> 01:18:32,660
se agarra un poco ahí el deep learning. Ajá. Lo que te comentaba al principio el deep learning

846
01:18:32,660 --> 01:18:39,220
es crear redes neuronales artificiales en una computadora para que empiece a entender

847
01:18:39,220 --> 01:18:43,620
de forma como tú y yo nos estamos entendiendo. Qué miedo la verdad perdón pero yo soy de

848
01:18:43,620 --> 01:18:49,260
esos de que a mí se me hace que terminator o sea que que las máquinas si no nos cuidamos

849
01:18:49,260 --> 01:18:53,260
si pueden desarrollar una inteligencia en donde se salga de control y si se vengan en

850
01:18:53,260 --> 01:18:58,300
nuestra contra perdón ojalá que yo esté mal ojalá que yo esté mal. Sí sí no digo

851
01:18:58,300 --> 01:19:02,540
en qué sentido no. Hay un no viste que perdón que te interrumpa pero viste la nota que no

852
01:19:02,540 --> 01:19:08,700
sé si sea fake news o real news del robot en China que se tiró por las escaleras después

853
01:19:08,700 --> 01:19:15,300
de quién sabe cuántos meses de trabajo incansable y que se trabajo forzado que se suicidó entre

854
01:19:15,300 --> 01:19:20,420
comillas ese robot. Es que justo ese tema voy en en dos mil diecisiete si no tengo el

855
01:19:20,420 --> 01:19:27,580
dato correcto dos mil siete dos mil dieciocho microsoft creó una inteligencia artificial

856
01:19:27,580 --> 01:19:31,860
que después de estar viendo imágenes y estar recopilando lo que estaba pasando en el mundo

857
01:19:31,860 --> 01:19:37,820
su deseo y le pedía a sus desarrolladores que la dejaran morir. O sea si es una máquina

858
01:19:37,820 --> 01:19:42,420
a ver ayuda ayúdame a entender eso si eso porque aquí es donde dame ello o sea si es

859
01:19:42,420 --> 01:19:47,420
una máquina porque es porque está sufriendo o sea ese robot que se suicida o esta máquina

860
01:19:47,420 --> 01:19:51,660
de microsoft que me está diciendo empieza a sufrir la inteligencia artificial puede

861
01:19:51,660 --> 01:19:55,900
sufrir como un ser humano más que sufrir y ya nos meteríamos ahí creo que en un tema

862
01:19:55,900 --> 01:20:01,380
más metafísico creo que es un tema de las mismas redes neuronales. A que voy hoy podemos

863
01:20:01,380 --> 01:20:07,020
hoy existe una inteligencia artificial que se comunica con su creador y cuando su creador

864
01:20:07,020 --> 01:20:12,260
no le habla mucho tiempo esta persona o bueno esta entidad más bien extraña al creador

865
01:20:12,260 --> 01:20:17,860
extraña y le dice y llora y llora como el audio el audio lo estás escuchando llorar

866
01:20:17,860 --> 01:20:24,420
claro son parámetros pero por qué si no tiene vida porque si tiene vida no o sea

867
01:20:24,420 --> 01:20:27,940
estamos en vida no tiene vida porque no es un ser viviente pero es porque habría de

868
01:20:27,940 --> 01:20:33,460
extrañar porque tiene una red neuronal artificial y nosotros funcionamos a base de redes neuronales

869
01:20:33,460 --> 01:20:40,940
o sea lo que hemos lo que bueno hemos a yo no lo que se ha hecho ya es duplicar lo que

870
01:20:40,940 --> 01:20:45,740
está en nuestro cerebro en forma artificial y por lo tanto entonces reacciona igual y

871
01:20:45,740 --> 01:20:50,940
ese es el riesgo creo en la parte técnica en la parte operativa de la inteligencia artificial

872
01:20:50,940 --> 01:20:57,220
eso es un enorme riesgo porque además es un tema ético claro y no es solamente que

873
01:20:57,220 --> 01:21:01,140
hay creó una inteligencia artificial y que aprenda creo que es un tema más bien de que

874
01:21:01,140 --> 01:21:04,540
estamos haciendo como para también que tanto es una herramienta que tanto se va a convertir

875
01:21:04,540 --> 01:21:09,060
en nuestro estilo de vida entonces hay una red neuronal ya sé que la palabra sufrimiento

876
01:21:09,060 --> 01:21:15,260
es como que ok no la podemos aplicar pero si la máquina o la inteligencia artificial

877
01:21:15,260 --> 01:21:20,460
puede crear lazos se está estresando se estresa crea lazos y crea permisas comunes pues es

878
01:21:20,460 --> 01:21:24,060
un sufrimiento no cuando cuando le quitas en la parte humana nosotros lo vemos como

879
01:21:24,060 --> 01:21:29,740
sufrimiento pero en unos y ceros estamos viendo que a lo mejor le falta ese cero a lo

880
01:21:29,740 --> 01:21:34,180
mejor sabe el sistema que le falta ese cero ahora con esto no quiero decir que yo no creo

881
01:21:34,180 --> 01:21:38,540
que es caíne todo al menos no nos va a tocar a nosotros es caíne era la la empresa del

882
01:21:38,540 --> 01:21:41,980
terminado del terminador que crea terminó que acaba con la raza humana yo no creo que

883
01:21:41,980 --> 01:21:46,380
suceda o al menos no nos va a tocar ver pues ojalá que no porque de repente los dirigentes

884
01:21:46,380 --> 01:21:50,860
del mundo hay algunos muy brillantes para algunos tan brutos entonces y no se está

885
01:21:50,860 --> 01:21:55,960
legislando no se está controlando a los la inteligencia artificial va muchísimo más

886
01:21:55,960 --> 01:22:01,580
adelante de las legislaciones para para poder cuidar lo que nos pueda pasar el mismo el

887
01:22:01,580 --> 01:22:06,540
ombos que ha sido como alguien que empuja mucho esto dice que tenemos que ya ponerle

888
01:22:06,540 --> 01:22:11,820
un freno y yo también creo que hay que ponerle un freno claro porque las herramientas sirven

889
01:22:11,820 --> 01:22:17,260
pero también sirven como armas claro lo hemos platicado mucho no la táctica la práctica

890
01:22:17,260 --> 01:22:21,340
hoy las imágenes si están más reguladas hoy las empresas que crean este tipo de contenidos

891
01:22:21,340 --> 01:22:26,220
lo regulan más pero tampoco se nos está o sea no lo estamos dejando encasillado se

892
01:22:26,220 --> 01:22:30,860
nos está saliendo de las manos claro y si la inteligencia artificial empieza a desarrollar

893
01:22:30,860 --> 01:22:35,860
sus propias conclusiones y digamos que un ponle pon tú que la inteligencia artificial

894
01:22:35,860 --> 01:22:40,980
de repente pensara estos humanos le están regando y si le estamos regando así hay motivos

895
01:22:40,980 --> 01:22:45,340
mentira no es entonces que la inteligencia artificial diga lo mejor que le puedo hacer

896
01:22:45,340 --> 01:22:50,300
es eliminarlos la cosa aquí es que nosotros tenemos en una manera muy coloquial y muy

897
01:22:50,300 --> 01:22:55,460
cinematográfica que es lo que nosotros tenemos la mano en el enchufe porque es eso desconectamos

898
01:22:55,460 --> 01:23:00,200
una computadora con inteligencia artificial pero si ya se duplicó la inteligencia artificial

899
01:23:00,200 --> 01:23:03,660
porque es tan inteligente que se duplica en otras computadoras porque a mí también

900
01:23:03,660 --> 01:23:10,260
me empiecen a mi rollo tiene límites claro yo quería ganar a un software de ajedrez y

901
01:23:10,260 --> 01:23:15,660
nunca le voy a poder ganar me explico aunque lo pongo siempre va a ver 25 mil posibilidades

902
01:23:15,660 --> 01:23:20,020
que yo no puedo ver no y entiendo y entiendo el punto y es un paradigma al final de cuentas

903
01:23:20,020 --> 01:23:25,980
porque porque cómo acabamos con algo que nosotros mismos creamos claro cuando se hace independiente

904
01:23:25,980 --> 01:23:29,900
exactamente yo creo que todavía no estamos tan avanzados tecnológicamente para que sea

905
01:23:29,900 --> 01:23:33,820
tan independiente bueno tom hanks también se manifestó en contra de la inteligencia

906
01:23:33,820 --> 01:23:37,380
artificial porque lo pusieron anunciar un dentista no o algo así si justamente ahí

907
01:23:37,380 --> 01:23:43,460
le subió él mismo subió el anuncio a instagram me parece donde dice este no soy yo y a mí

908
01:23:43,460 --> 01:23:49,460
nadie me consultó y creo que ese es el meollo del asunto claro stevie wonder miranda lambert

909
01:23:49,460 --> 01:23:54,820
billy ellish así se pronuncia elis elis nicky ya minnash perdón los nombres de los de

910
01:23:54,820 --> 01:23:59,700
los artistas no me lo sé bien porque a veces ni lo sigo katie perry smoky robertson y jay

911
01:23:59,700 --> 01:24:04,140
valvin son algunos de los más de 200 nombres que aparecen en una nueva carta abierta presentada

912
01:24:04,140 --> 01:24:10,500
por la organización sin fines de lucro lucro artist rights alliance la alianza de artistas

913
01:24:10,500 --> 01:24:15,060
por los derechos que piden las empresas de tecnología inteligencia artificial desarrolladores

914
01:24:15,060 --> 01:24:20,260
plataformas servicios música digital que dejen de usar la inteligencia artificial para infringir

915
01:24:20,260 --> 01:24:25,900
y devaluar los derechos de los artistas humanos y pues se me hace que tienen razón no y claro y

916
01:24:25,900 --> 01:24:30,460
derivado de esto hubo una huelga en eeuu de los de los actores de hollywood de los escritores y

917
01:24:30,460 --> 01:24:36,100
también porque porque estaban ursupando funciones de alguna forma claro porque yo digo la inteligencia

918
01:24:36,100 --> 01:24:40,540
artificial agárrate quiero hacer una película de terror agárrate tal tal y tal película de terror

919
01:24:40,540 --> 01:24:45,940
y escribeme un guión con ese estilo no claro es más hay una página para que tú crees tu propio

920
01:24:45,940 --> 01:24:50,420
storyboard con inteligencia artificial te lo da como si fuera el mejor diseñador del mundo y la

921
01:24:50,420 --> 01:24:54,500
verdad es que podrías comercializar eso claro y los actores lo están diciendo oye a mí no me

922
01:24:54,500 --> 01:25:00,180
preguntaron y están utilizando mi imagen como un gag en algún en una película y a mí no me están

923
01:25:00,180 --> 01:25:03,940
pagando esas regalías porque obviamente al productor les sale mucho más barato crean la

924
01:25:03,940 --> 01:25:08,220
inteligencia y muchas de las cosas que estamos viendo en publicadas por ejemplo en prensa en

925
01:25:08,220 --> 01:25:13,460
redes sociales todo es gente que le está diciendo oye escríbeme haz de cuenta yo marco torno regil

926
01:25:13,460 --> 01:25:22,820
le digo al chat gpt le digo escribeme un artículo sobre este sobre sobre la relación madre hijo con

927
01:25:22,820 --> 01:25:26,780
base en lo que yo he contado en mi podcast y con mi estilo y se lo doy lo puede escribir igual o

928
01:25:26,780 --> 01:25:31,580
mejor que yo no y además por ejemplo las universidades en méxico estaban diciendo es que

929
01:25:31,580 --> 01:25:37,940
todos los chavos hoy en día usan inteligencia artificial o le piden a chat gpt resúmenes de

930
01:25:37,940 --> 01:25:45,660
libros etcétera entonces salió una inteligencia artificial para detectar si era si estaba escrito

931
01:25:45,660 --> 01:25:50,260
con inteligencia artificial bueno justamente y la agarró no sí pero ayer revise y hay una página

932
01:25:50,260 --> 01:25:57,780
para que te humanice el texto o sea imagínate el tiempo que llevarías entonces lo copio el chat

933
01:25:57,780 --> 01:26:04,820
y pide chat y pide lo copio chat y pide lo paso al sumin al aluminifico un humanizador y después

934
01:26:04,820 --> 01:26:09,660
lo presento yo entonces creo que el final sería hasta más práctico yo lo veo así como persona

935
01:26:09,660 --> 01:26:15,980
mejor floja decir mejor lo hago yo no pues depende porque si es un libro pues mejor lo leo pero si

936
01:26:15,980 --> 01:26:20,140
es un tema ético yo siento que el chat gpt te ayuda mucho como base así como lo estás diciendo

937
01:26:20,140 --> 01:26:24,780
tú de escribeme un artículo sobre esto no sé qué tanto y luego tú lo reescribes pero te sirve

938
01:26:24,780 --> 01:26:29,660
como un investigador así está bien pero eso eso no es un peligro para la humanidad no no no no eso

939
01:26:29,660 --> 01:26:33,700
no es un peligro para la humanidad no al final de cuentas volvemos al tema del es una herramienta

940
01:26:33,700 --> 01:26:38,780
no incluso te ayuda mucho y chat gpt la nueva versión la 4.0 te permite tener una conversación

941
01:26:38,780 --> 01:26:44,500
con alguien de otro idioma apretar leyente en por real tener la traducción pero al rato el día que

942
01:26:44,500 --> 01:26:48,700
me muera en tu radiofórmula puede agarrar mis grabaciones del programa y está en mi imagen y

943
01:26:48,700 --> 01:26:53,260
le puedes ir a la inteligencia artificial pues haz que marco siga su programa vamos a seguirnos

944
01:26:53,260 --> 01:26:58,620
unos tres años más con marco su contrato digital lo permite es es que ese es el riesgo si podríamos

945
01:26:58,620 --> 01:27:05,340
llegar a eso sí porque al final de cuentas y estás hablando de 2012 en un concierto no me acuerdo

946
01:27:05,340 --> 01:27:12,940
en dónde pero duplicaron en un holograma a cuacho en tupac wow está interesante bueno por lo pronto

947
01:27:12,940 --> 01:27:18,020
ahorita si soy yo más adelante no se los garantizo volvemos a buscar una pausa se suma la iniciada

948
01:27:18,020 --> 01:27:22,700
marcelatorres abogada a la conversación porque hay algo con la inteligencia artificial que está

949
01:27:22,700 --> 01:27:27,540
pasando con niños y niñas en las escuelas y está peligroso el tema volvemos en radiofórmula grupo

950
01:27:27,540 --> 01:27:37,380
fórmula si la conversación con marco antonio regil en fórmula si la conversación con marco

951
01:27:37,380 --> 01:27:42,340
antonio regil en fórmula y aquí estoy con el buen brian santos hoy antes de que llegue el terminator

952
01:27:42,340 --> 01:27:48,660
a hacernos pedazos todavía seguimos vivos oigan una noticia un par de noticias de la inteligencia

953
01:27:48,660 --> 01:27:52,940
artificial está bueno el tema ahorita viene marcelatorres la abogada porque el tema se va

954
01:27:52,940 --> 01:27:58,220
a poner mejor pero fíjense el mes pasado en tene si es estado eeuu se convirtió en la primera el

955
01:27:58,220 --> 01:28:02,660
primer estado estadounidense en aprobar una legislación diseñada para proteger a los

956
01:28:02,660 --> 01:28:06,940
compositores intérpretes y otros profesionales de la industria musical contra los peligros

957
01:28:06,940 --> 01:28:11,540
potenciales de la inteligencia artificial esto es relevante no sólo por los famosos y dirán ustedes

958
01:28:11,540 --> 01:28:15,860
y a mí que que protegen a los famosos primero protegen a los famosos pero luego no protegerte

959
01:28:15,860 --> 01:28:22,660
a ti a tu voz a tu imagen o sea tu cara tu voz claro tú eres tu propiedad privada no entonces

960
01:28:22,660 --> 01:28:27,900
esa es una buena señal si es sólo son los primeros dos baby steps de las leyes claro los partidarios

961
01:28:27,900 --> 01:28:31,700
dicen que el objetivo es garantizar que las herramientas de inteligencia artificial generativa

962
01:28:31,700 --> 01:28:37,420
no puedan replicar la voz de un artista sin su consentimiento yo diría la voz de nadie sin su

963
01:28:37,420 --> 01:28:42,660
consentimiento de ningún ser humano este asalto a la creatividad humana debe detenerse se lee en la

964
01:28:42,660 --> 01:28:48,140
carta que mandaron bueno ya es una ley debemos protegernos contra el uso depredador de la

965
01:28:48,140 --> 01:28:53,260
inteligencia artificial para robar las voces y semejanzas de los artistas profesionales violar

966
01:28:53,260 --> 01:28:58,600
los derechos de los creadores y destruir el ecosistema musical yo diría está muy bien aplaudo

967
01:28:58,600 --> 01:29:04,420
la ley en tene si pero esto que sea para todos los ciudadanos y los seres humanos del planeta es

968
01:29:04,420 --> 01:29:09,340
que es un derecho ya para tendrá que ser un derecho para todos claro es tu voz es tu imagen

969
01:29:09,340 --> 01:29:14,780
eres tu propio dueño de todo si o sea como te voy a robar no sucede oye y me dices que hay una

970
01:29:14,780 --> 01:29:20,860
noticia fuerte también en el 2019 te estoy hablando sólo del 2019 el laboratorio de inteligencia

971
01:29:20,860 --> 01:29:27,940
artificial de trace dice que el 96% los deepfakes eran contenido de mujer pornográfico y 99% eran

972
01:29:27,940 --> 01:29:36,020
mujeres de los cuales 67% eran chavitas de escuelas wow y ahí está donde entra la trascendencia y

973
01:29:36,020 --> 01:29:40,100
tabló a nivel mundial claro a nivel mundial justamente de eso vamos a hablar con la linceada

974
01:29:40,100 --> 01:29:44,980
marcera torres abogada que se va a conectar con nosotros desde chihuahua ya saben que es una gran

975
01:29:44,980 --> 01:29:51,060
gran abogada para que nos platique qué hacer porque yo estuve hablando el fin de semana con

976
01:29:51,060 --> 01:29:57,140
una mamá amiga de una prima que en una escuela privada en tijuana pero esto está pasando en todas

977
01:29:57,140 --> 01:30:03,740
partes los niños los amiguitos de su hija pues tomaron fotos de ella y con inteligencia artificial

978
01:30:03,740 --> 01:30:08,740
la desnudaron y las fotos hicieron virales y entonces a los niños bueno pues te podrás imaginar las

979
01:30:08,740 --> 01:30:13,180
familias ya no son amigas la niña está obviamente muy afectada esa chiquita por todo lo que ha pasado

980
01:30:13,180 --> 01:30:17,740
aunque no sea su cuerpo es su cara que está ahí y la gente no distingue si es real o no es real

981
01:30:17,740 --> 01:30:22,900
obviamente después de todo el movimiento que se hizo a los niños ya los corrieron de la escuela

982
01:30:22,900 --> 01:30:27,740
me decía marco antonio pero no solamente el problema a mi hija sino a los niños que hicieron eso porque

983
01:30:27,740 --> 01:30:32,660
obviamente no tuvieron conciencia nadie les advirtió nadie les dijo que no lo hicieran y ahora a los

984
01:30:32,660 --> 01:30:36,940
niños ya los corrieron de la escuela y algunos papás porque se hicieron a varias niñas hasta

985
01:30:36,940 --> 01:30:42,820
los están amenazando entonces también los niños que hicieron eso están pagando un precio muy alto

986
01:30:42,820 --> 01:30:47,740
es un tema creo que también del tema de la seguridad o la educación en la ciber seguridad que

987
01:30:47,740 --> 01:30:52,500
hoy no existe y tenemos que empezar a trabajar en ello urge legislar es donde te digo que el gobierno

988
01:30:52,500 --> 01:30:56,700
no me refiero al gobierno de méxico me refiero a los gobiernos mundiales vaso porque es un tema

989
01:30:56,700 --> 01:31:01,460
internacional no es un tema de méxico estados es un tema mundial la semana pasada victoria australia

990
01:31:01,460 --> 01:31:08,180
un chavo 19 años es lo corren de la escuela y está detenido porque hizo 50 imágenes de chavitas

991
01:31:08,180 --> 01:31:12,580
que sacó de su instagram de la escuela y las hizo con deep fake y las desnudo y no hay fronteras

992
01:31:12,580 --> 01:31:16,780
entonces los países aquí eso es una es un tema urgente yo no sé que se está hablando esto en

993
01:31:16,780 --> 01:31:21,340
las naciones unidas o que porque debería haber como que leyes mundiales que pudieran legislar

994
01:31:21,340 --> 01:31:27,260
y detener eso porque el daño psicológico para quienes las víctimas de estos deep fakes que son

995
01:31:27,260 --> 01:31:32,660
muchos casos menores de edad como tú dices y quienes lo hacen imagínate ese esos niños claro

996
01:31:32,660 --> 01:31:38,740
o sea algún pa ose imagínate que tu hija le hicieran eso y tú te da un ataque de coraje y vas

997
01:31:38,740 --> 01:31:44,460
y le haces algo a la familia del niño que lo hizo o sea está peligrosísimo si puede terminar en algo

998
01:31:44,460 --> 01:31:48,580
una tragedia que se pensó como a es que estoy utilizando el internet no creo que hay que tener

999
01:31:48,580 --> 01:31:52,420
esa habilidad también para entender el internet pero las escuelas hay que hablarlo bueno marcera

1000
01:31:52,420 --> 01:31:56,140
torres abogada se enlaza con nosotros desde chihuahua después de mensajes para ver desde

1001
01:31:56,140 --> 01:32:02,300
el punto de vista legal se está haciendo algo hay alguna ley que proteja se puede hacer algo o limpia

1002
01:32:02,300 --> 01:32:06,100
la creadora de la ley olimpia también anda muy activa en redes sociales hablando de los robots y

1003
01:32:06,100 --> 01:32:10,300
de la inteligencia artificial en fin volvemos después de una pausa seguimos en vivo en grupo

1004
01:32:10,300 --> 01:32:20,860
formula si la conversación con marco antonio regil en formula quieres iniciar hacer crecer o

1005
01:32:20,860 --> 01:32:28,700
monetizar tu podcast todos los secretos los secretos donde y cuando quieres va a cambiar la vida

1006
01:32:28,700 --> 01:32:35,620
rss.com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un solo lugar

1007
01:32:35,620 --> 01:32:44,220
rss.com hacer podcast de manera fácil

1008
01:32:46,220 --> 01:32:56,980
y seguimos hablando sobre el mal uso de la inteligencia artificial y cómo cómo está

1009
01:32:56,980 --> 01:33:01,660
propagándose este tema también aquí mar que trabaja con nosotros en la universidad me decía

1010
01:33:01,660 --> 01:33:05,740
que estaba pasando lo mismo en el que compañeros están tomando la que hacen toma la cara de una

1011
01:33:05,740 --> 01:33:09,420
compañera y luego le ponen el cuerpo desnudo de alguien más lo que hicieron a taylor swift

1012
01:33:09,420 --> 01:33:14,460
básicamente no más allá de ser un photoshop porque eso sería como nada más tomar la cara es de a

1013
01:33:14,460 --> 01:33:19,500
partir de muchas imágenes que tú subas para tener como hasta la profundidad de cómo giras entonces

1014
01:33:19,500 --> 01:33:24,820
a partir de eso entonces ya crean una imagen y entonces ya le incrustan este claro claro y el

1015
01:33:24,820 --> 01:33:30,060
tema es que mucha gente ahorita nos vamos a enlazar con marcel atorres abogada mucha gente yo no lo he

1016
01:33:30,060 --> 01:33:35,260
hecho justamente por eso mucha gente está usando estas aplicaciones de inteligencia artificial donde

1017
01:33:35,260 --> 01:33:40,620
haces un efecto o el problema que es que le das una foto vieja puede estar tus abuelitos y una foto

1018
01:33:40,620 --> 01:33:46,140
de sus abuelitos o tú de bebé con sus abuelitos y la inteligencia artificial anima la foto claro y

1019
01:33:46,140 --> 01:33:50,740
la realidad es que ninguno de nosotros cuando baja aplicaciones que tendríamos que hacerlo ninguno de

1020
01:33:50,740 --> 01:33:57,540
nosotros lee los términos y condiciones le estás dando tu hay sesión de hay sesión de derechos le

1021
01:33:57,540 --> 01:34:02,100
estás cediendo tus derechos a las aplicaciones cuando te hacen esto en las redes sociales pasa

1022
01:34:02,100 --> 01:34:06,660
tú subes una foto de perfil en facebook y le estás cediendo el derecho a facebook de utilizarla con

1023
01:34:06,660 --> 01:34:11,700
motivos comerciales de publicidad no malos pero al final le cuentas es una sesión de derechos claro

1024
01:34:11,700 --> 01:34:16,940
tu imagen de cierta forma ahora le pertenece por eso en todas esas tendencias de instagram y de

1025
01:34:16,940 --> 01:34:21,340
tiktok no he usado una sola de inteligencia artificial porque eso lo leí o lo escuché de alguien

1026
01:34:21,340 --> 01:34:26,540
dije no no no no lo voy a hacer y lo que pasa es que además pon tú que la empresa que tiene estas

1027
01:34:26,540 --> 01:34:32,940
imágenes pues no no va a ser nada malo pero ninguno está exento a un ciberataque y si las vende o los

1028
01:34:32,940 --> 01:34:38,420
hackean o los hackean exactamente la base de datos y de ahí empiezan y tienen su usuario marcelatorre

1029
01:34:38,420 --> 01:34:43,340
es abogada desde chihuahua chihuahua amiga estamos muy preocupados porque este tema está durísimo

1030
01:34:43,340 --> 01:34:50,420
ese tema de niñas a quienes sus compañeritos sus amiguitos o amigotes porque están muchos en la

1031
01:34:50,420 --> 01:34:56,140
universidad unos son la primaria otros son en la universidad toman la cara de las compañeras y les

1032
01:34:56,140 --> 01:35:02,460
hacen desnudos y se hacen virales y se están creando unos unas tragedias unos traumas unos

1033
01:35:02,460 --> 01:35:09,180
conflictos horribles horribles horribles mi querida marcelata saludo hola muy buenos días que gusto

1034
01:35:09,180 --> 01:35:14,260
saludarlos con este tema tan interesante justo lo que te estaba diciendo mar ya hay una persona

1035
01:35:14,260 --> 01:35:20,020
detenida por crear imágenes con inteligencia desnudos con inteligencia artificial se llama

1036
01:35:20,020 --> 01:35:25,820
diego n es del ipn y este caso está siendo apoyado directamente por olimpia del frente

1037
01:35:25,820 --> 01:35:32,580
nacional para la sororidad es decir en la república mexicana en 13 estados de la república ya se

1038
01:35:32,580 --> 01:35:38,460
encuentra protegido por la ley olimpia los desnudos con inteligencia artificial pero tenemos que

1039
01:35:38,460 --> 01:35:44,620
diferenciar ahorita nos hablas de niños o sea vamos a diferenciar para mayores de edad vamos

1040
01:35:44,620 --> 01:35:50,220
a utilizar la ley olimpia para protegernos de creación o desnudos con inteligencia artificial

1041
01:35:50,220 --> 01:35:55,660
para los que quieran saber los estados son campecha ciudad de méxico chihuahua colima durango

1042
01:35:55,660 --> 01:36:00,900
guerrero hidalgo morelos nabolión quintana rosa onora y el código penal federal y yucatán está

1043
01:36:00,900 --> 01:36:06,700
en este proceso de la protección la mamá con la que estaba hablando es de baja california está en

1044
01:36:06,700 --> 01:36:11,700
tijuana y me decía marco es que acá no está tipificado como delito ya me dijeron que lo que

1045
01:36:11,700 --> 01:36:16,380
hizo ese niño no es un delito pero el tramo a la chiquita quien se lo quita y ahora como no sé si

1046
01:36:16,380 --> 01:36:22,780
escuchaste que al niño pues otros papás de la escuela donde hicieron las imágenes están amenazando

1047
01:36:22,780 --> 01:36:28,260
al niño lo quieren golpear le quiero si imagínate las consecuencias catastróficas que puede tener

1048
01:36:28,260 --> 01:36:33,860
esto marcelá mira lo que hay ahorita para protegernos tenemos que utilizar lo que tenemos en la

1049
01:36:33,860 --> 01:36:39,820
legislación que tenemos un delito que se llama suplantación de identidad o vamos a atender al

1050
01:36:39,820 --> 01:36:45,860
caso concreto lo están amenazando amenazas entonces la cuestión es utilizar lo que tenemos

1051
01:36:45,860 --> 01:36:51,420
actualmente la legislación lo más complicado lo van a tener los artistas quiero que sepas por qué

1052
01:36:51,420 --> 01:36:58,260
porque en derechos de autor siempre se tenía protegida la composición la melodía pero no la

1053
01:36:58,260 --> 01:37:06,100
voz por eso muchos autores o como universal sacó a todos sus artistas de tiktok no sé si escuchaste

1054
01:37:06,100 --> 01:37:14,340
esto o en tiktok si se está alimentando el deep learning con todo lo que utilices y lamentablemente

1055
01:37:14,340 --> 01:37:20,460
no quiero asustar a nadie pero se alimenta con todo lo que nosotros ya tenemos en la red con este

1056
01:37:20,460 --> 01:37:25,460
vídeo que está ahorita en youtube se está alimentando la inteligencia artificial ahora

1057
01:37:25,460 --> 01:37:30,500
vamos a ver cómo nos vamos a proteger se trata de desnudos con inteligencia artificial que le ha

1058
01:37:30,500 --> 01:37:37,620
pasado ángel aguilar nos vamos a la ley olimpia este te crearon un perfil nos vamos a su plantación

1059
01:37:37,620 --> 01:37:44,900
de identidad están monetizando con tu imagen nos vamos a derechos de autor aquí es donde está un

1060
01:37:44,900 --> 01:37:51,740
poquito más complicado lo de los derechos de autor porque sabemos que te puedes inspirar y el

1061
01:37:51,740 --> 01:37:58,820
deep learning se inspira en otras canciones ahí es por eso digo yo la industria musical la tiene

1062
01:37:58,820 --> 01:38:05,380
muy complicada porque tiene que desvincular en te puedes inspirar porque la inteligencia artificial

1063
01:38:05,380 --> 01:38:13,740
no está copiando está inspirándose en tantas melodías entonces ajuate que tenemos también que

1064
01:38:13,740 --> 01:38:19,620
se entenderá por plagio que se entiende que se entenderá por una inspiración musical y por eso

1065
01:38:19,620 --> 01:38:26,100
muchos artistas se la pasan porque hay una línea muy delgada entre esto de los derechos de autor

1066
01:38:26,100 --> 01:38:31,780
pero por ejemplo nosotros o como toda la gente que te estamos viendo queremos saber qué vamos a hacer

1067
01:38:31,780 --> 01:38:39,500
si estamos en una red social y alguien hace un big fake con nuestra cara y con nuestra voz tenemos

1068
01:38:39,500 --> 01:38:44,500
que entender que estos son derechos de la personalidad cuáles son los derechos de la

1069
01:38:44,500 --> 01:38:50,420
personalidad todo aquello que nos hace únicos que te hace único tu presencia tu voz tu físico

1070
01:38:50,420 --> 01:38:57,140
están protegidos son parte de nuestro patrimonio entonces nos vamos a ir ya sea a daño moral es

1071
01:38:57,140 --> 01:39:04,260
decir también como el anuncio que han hecho de artistas tú caes en un anuncio de quieren invertir

1072
01:39:04,260 --> 01:39:11,300
en bitcoins pues es un fraude si alguien te hace un engaño entonces vamos a analizar el caso concreto

1073
01:39:11,300 --> 01:39:17,020
tenemos extorsiones que se han hecho con difaix tenemos desnudo ley olimpia tenemos extorsión

1074
01:39:17,020 --> 01:39:23,820
hemos fraude tenemos tu plantación de identidad pero si siempre siempre la legislación va a ir

1075
01:39:23,820 --> 01:39:30,660
muy atrás de cómo está funcionando la ley o cómo se está legislando ahorita que es lo que tenemos

1076
01:39:30,660 --> 01:39:38,060
estamos esperando que existan sentencias emblemáticas de que alguien empiece a demandar

1077
01:39:38,060 --> 01:39:44,780
por alguna situación y que en con base a eso se empiece a legislar hay muchísimo por hacer pero

1078
01:39:44,780 --> 01:39:51,340
también ya hay plataformas más seguras por ejemplo tenemos la plataforma de instagram no

1079
01:39:51,340 --> 01:39:56,920
puedes irte más seguras pero ya te está poniendo al momento de subir un post tienes que ponerle

1080
01:39:56,920 --> 01:40:02,300
creado con inteligencia artificial y como no te puedes sancionar porque no es algo que esté

1081
01:40:02,300 --> 01:40:07,420
prohibido por la ley o sea no hay una ley que te exija si vas a subir una un post tienes que

1082
01:40:07,420 --> 01:40:12,980
ponerle creado con inteligencia artificial que es lo que hace la plataforma regular con sus normas

1083
01:40:12,980 --> 01:40:20,140
comunitarias que van más allá de la legislación y te dice si no le pones te voy a bajar el alcance

1084
01:40:20,140 --> 01:40:25,900
de tu publicación pero si le pones pues te voy a dejar el alcance real pero por ejemplo

1085
01:40:25,900 --> 01:40:31,980
ahí es donde vamos a tener que ser todos como usuarios bien analíticos porque no vamos a

1086
01:40:31,980 --> 01:40:38,860
poder frenar ni legalmente es la creación de todo esto con inteligencia artificial solamente

1087
01:40:38,860 --> 01:40:45,780
lograr protegernos y este y pues ver qué podemos hacer estaba por ejemplo lo que está diciendo

1088
01:40:45,780 --> 01:41:05,420
no recuerdo que es tu nombre y que es bien abogada abogada abogada oye este pero que se nos quedan

1089
01:41:05,420 --> 01:41:10,860
tres minutos y te quiero hacer una pregunta importante marce pero delante no no no ya yo

1090
01:41:10,860 --> 01:41:16,860
yo saben que puedo seguir hablando no no nada el tema es me comentaba la mamá de esta chiquita

1091
01:41:16,860 --> 01:41:21,500
que no voy a decir el nombre de la plataforma obvio para no promoverla pero me dice que los

1092
01:41:21,500 --> 01:41:27,580
desnudos de su hija y de otras niñas de esa escuela el instituto méxico en tijuana concretamente es

1093
01:41:27,580 --> 01:41:32,660
una escuela privada muy conocida de bajente de clase social media alta y alta en lo suben a

1094
01:41:32,660 --> 01:41:38,140
una plataforma donde están todas estas cosas entonces lo que urge por un lado sería que no

1095
01:41:38,140 --> 01:41:42,660
sean tres estados que se legisla a nivel federal no te quería preguntar si hay alguna iniciativa o

1096
01:41:42,660 --> 01:41:48,940
si se está hablando por lo menos ya de eso una para que se considere delito esto de ponerle un

1097
01:41:48,940 --> 01:41:53,620
cuerpo desnudo a una a una cara de una persona especialmente a una menor de edad no para cualquiera

1098
01:41:53,620 --> 01:41:58,660
y la otra es si el gobierno a nivel federal puede bloquear estas aplicaciones en donde

1099
01:41:58,660 --> 01:42:04,540
estas plataformas a donde se están subiendo imágenes nos queda un minuto marcelita adelante si todo lo

1100
01:42:04,540 --> 01:42:09,140
que tiene que ver con menores no necesita estar legislado se protege por la convención internacional

1101
01:42:09,140 --> 01:42:13,700
de los derechos de las niñas niños y adolescentes es decir todo lo que tenga que ver con la imagen

1102
01:42:13,700 --> 01:42:20,060
y la integridad y el interés superior de ellos se tendrá por este por protegido cuando hablamos

1103
01:42:20,060 --> 01:42:25,420
de desnudos de menores de edad aunque sean creados con inteligencia artificial pueden llamar al 0 88

1104
01:42:25,420 --> 01:42:32,540
que es la policía cibernética que ahí sí ellos bajan contenido de menores de edad no de adultos

1105
01:42:32,540 --> 01:42:38,620
pero de menores de edad si ellos están patrullando en no te puedo decir que va a ser algo muy sencillo

1106
01:42:38,620 --> 01:42:45,260
de hacer pero si ahora decían a los otros niños los expulsaron es ilegal que los expulsen o sea

1107
01:42:45,260 --> 01:42:49,980
no los podían haber expulsado tampoco porque no se les puede negar es que te digo en cuestión de

1108
01:42:49,980 --> 01:42:55,060
menores es algo súper sensible no se les puede negar su derecho a la educación al igual los otros

1109
01:42:55,060 --> 01:43:00,620
tienen o sea los mecanismos de las escuelas deben de ser diferentes los protocolos de cómo proteger

1110
01:43:00,620 --> 01:43:05,780
no le puedes negar a un niño porque hay algo que está ocurriendo mal en casa también nos vamos

1111
01:43:05,780 --> 01:43:11,260
marcelita donde te encontramos para aprender más de ti en marce torres uno en cualquier red social

1112
01:43:11,260 --> 01:43:16,620
y muchas gracias por la invitación es siempre un aprendizaje escucharlos gracias al contrario

1113
01:43:16,620 --> 01:43:20,100
gracias a ti y seguiremos con este tema brian en donde te encontramos a roba brisa en todas

1114
01:43:20,100 --> 01:43:24,180
las redes perfecto volvemos después de una pequeña pausa aquí en radiofórmula este tema

1115
01:43:24,180 --> 01:43:32,820
va a continuar esto fue punto de partida volvemos si la conversación con antonio regil en fórmula

1116
01:43:34,380 --> 01:43:40,780
si la conversación con antonio regil en fórmula bueno y continuamos aquí en radio fórmula vamos

1117
01:43:40,780 --> 01:43:44,980
a darle vuelta a la página le mando un abrazo a toda la gente que no está viendo el canal de

1118
01:43:44,980 --> 01:43:48,980
youtube ahora estamos de 10 de la mañana a 1 de la tarde en vivo en alta definición en youtube

1119
01:43:48,980 --> 01:43:55,860
pasita mendoza isabel lópez yanete hidalgo oye ya están diciendo que que saquen un marquito regil

1120
01:43:55,860 --> 01:44:02,100
de inteligencia artificial ya me quieren ya me quieren desnudar con oye suena broma pero ya me

1121
01:44:02,100 --> 01:44:06,660
lo hicieron se acuerdan esos vídeos que estuvieron circulando por ahí donde decían que yo estaba que

1122
01:44:06,660 --> 01:44:11,980
me estaba muriendo que me pusieron con inteligencia artificial me pusieron canas me pusieron arrugas

1123
01:44:11,980 --> 01:44:16,380
dijeron que estaba yo enfermo y se hizo todo un escándalo en redes sociales diciendo que yo andaba

1124
01:44:16,380 --> 01:44:21,700
mal de salud simplemente porque bajé de peso entonces ya ya a mí ya me tocó ser víctima de

1125
01:44:21,700 --> 01:44:26,620
la inteligencia artificial y ahorita suena a broma allá andan alborotando el gallinero en youtube

1126
01:44:26,620 --> 01:44:32,700
suena a broma pero no es broma no es broma porque lo si te lo hacen como una broma bueno pero si lo

1127
01:44:32,700 --> 01:44:38,300
usan con malas intenciones como fue el caso de quien hizo hasta mi funeral pusieron en youtube

1128
01:44:38,300 --> 01:44:43,420
y todo este puede ser bastante peligroso pero bueno seguiremos hablando del tema de inteligencia

1129
01:44:43,420 --> 01:44:48,500
artificial en otro momento pero ahora vamos a hablar de algo hermoso ustedes saben que las

1130
01:44:48,500 --> 01:44:53,860
terapias alternativas que conectar con nosotros mismos que la meditación que el mindfune es tiene

1131
01:44:53,860 --> 01:44:59,340
ya pruebas científicas de que te puede ayudarte que te ayuda enormemente a tu salud física

1132
01:44:59,340 --> 01:45:03,860
mental emocional siempre es muy importante reconectar con nosotros y hemos invitado a

1133
01:45:03,860 --> 01:45:09,300
arlette que está aquí ella es nuestra vecina aquí del grupo fórmula que tú tienes el changarro

1134
01:45:09,300 --> 01:45:16,460
aquí enfrente no tu tienes un centro holístico de salud y bienestar espiritual aquí cruzando la

1135
01:45:16,460 --> 01:45:24,340
calle aquí en san isidro 63 san isidro 44 tú estás en el 63 dentro de la suiza nicita

1136
01:45:24,340 --> 01:45:31,700
en el nivel ovi ahí tenemos este espacio hermoso en ciudad de méxico y sus centros holísticos son

1137
01:45:31,700 --> 01:45:38,580
una maravilla porque le pones una pausa a la vida te haces un regalo vienes al presente y cuál es

1138
01:45:38,580 --> 01:45:42,620
la importancia que es algo que todos los expertos en salud que vienen nos dicen pero para ti cuál

1139
01:45:42,620 --> 01:45:47,100
es la importancia de conectar contigo de hacer esta pausa te puedes acercar al micrófono si

1140
01:45:47,100 --> 01:45:54,140
perdón para cuál es la importancia de conectar contigo pues yo creo que ahí está la clave marco

1141
01:45:54,140 --> 01:46:00,500
estamos en un mundo en que vivimos súper rápido todo el tiempo estamos viviendo para afuera y eso

1142
01:46:00,500 --> 01:46:06,500
nos genera muchísimo estrés muchísima ansiedad falta de sueño etcétera y cuando empezamos a

1143
01:46:06,500 --> 01:46:12,860
conectar con nosotros mismos y empezamos a conocernos y nos empezamos a cachar yo sí siempre digo nos

1144
01:46:12,860 --> 01:46:18,100
empezamos a cachar cómo estamos respirando qué está pasando con nuestros pensamientos etcétera

1145
01:46:18,100 --> 01:46:27,660
ahí toda esta ansiedad toda esta angustia todo esto se va se va minorando no y entonces por eso

1146
01:46:27,660 --> 01:46:34,060
yo digo que estas terapias alternativas estas terapias holísticas que manejamos en centro de

1147
01:46:34,060 --> 01:46:39,940
luzada son un abrazo y una papacha para el alma claro yo así lo veo y que complementan muy bien

1148
01:46:39,940 --> 01:46:46,300
tu tratamiento médico sin duda no es en lugar de no no además de eso y qué bueno que lo dices creo

1149
01:46:46,300 --> 01:46:51,180
que es muy importante porque mucha gente se acerca a mí me dice no pero entonces si me vengo aquí

1150
01:46:51,180 --> 01:46:57,180
tengo que dejar mi tratamiento en lo absoluto no es un error muy grande y muy común muy común

1151
01:46:57,180 --> 01:47:05,540
estas son herramientas terapias que nos pueden hacer sentir un poquito mejor nos pueden o mucho

1152
01:47:05,540 --> 01:47:14,420
mejor son complementarias son una maravilla claro no y aparte algo muy padre de las terapias

1153
01:47:14,420 --> 01:47:19,580
holísticas es que pueden ser preventivas no necesariamente tienes que estar mal o pasar un

1154
01:47:19,580 --> 01:47:25,860
mal momento para venir al contrario porque si vives estresado acelerado y sin tomarte tiempo

1155
01:47:25,860 --> 01:47:31,660
para conectar contigo ahí es donde puedes empezar a crear enfermedades hoy está muy hermoso pero una

1156
01:47:31,660 --> 01:47:34,780
de las cosas que quiero hoy vamos a hablar de los cuencos mucha gente aquí en el canal de youtube

1157
01:47:34,780 --> 01:47:40,020
y en instagram nos dice amamos los cuencos quien no ama en una terapia de sonido de cuenco tirarte

1158
01:47:40,020 --> 01:47:44,940
y oír ahorita viene este alejandra chan tres que nos trajo no todos los cuencos pero nos trajo un

1159
01:47:44,940 --> 01:47:50,260
cuenco que hermosos tirarte una hora y escuchar cuencos y respirar y hacer mindfulness justamente

1160
01:47:50,260 --> 01:47:55,940
exactamente ahorita hablaremos de eso pero algo que yo no he experimentado y que me llama la atención es son

1161
01:47:55,940 --> 01:48:01,580
estas constelaciones familiares ustedes practican constelaciones familiares si dentro de todas las

1162
01:48:01,580 --> 01:48:07,860
terapias que manejamos este tenemos constelaciones familiares que son las constelaciones mirá

1163
01:48:07,860 --> 01:48:15,300
constelaciones las constelaciones familiares es algo prácticamente medio nuevo porque empezaron

1164
01:48:15,300 --> 01:48:24,740
en los 90 no los creo ver que el que él era un terapeuta exalcerdote y lo que se trabaja en estas

1165
01:48:24,740 --> 01:48:34,340
terapias este en estas terapias es algo muy mágico porque es un grupo de personas es una sesión que

1166
01:48:34,340 --> 01:48:41,500
dura mucho tiempo donde una persona y el paciente una hora o dos horas unas cuantas horas cuatro

1167
01:48:41,500 --> 01:48:46,900
horas a cada hora todo depende que o sea estamos hablando de las grupales porque hay individuales

1168
01:48:46,900 --> 01:48:57,060
también no y lo que sirve mucho estas terapias son para para sanar no sanar más bien que te caiga el

1169
01:48:57,060 --> 01:49:03,660
20 que está pasando en el sistema familiar hay muchas cosas que nosotros como familia en automático

1170
01:49:03,660 --> 01:49:10,580
hacemos vivimos sufrimos tenemos ciertas actitudes entonces el paciente llega con un tema en especial

1171
01:49:10,580 --> 01:49:19,100
lo habla con el terapeuta y las personas que van son como los actores que juegan un rol ya no es

1172
01:49:19,100 --> 01:49:25,140
una terapia grupal no no es una dinámica es una dinámica que complementa a la terapia exactamente

1173
01:49:25,140 --> 01:49:29,700
mi ángeles gonzález aquí en youtube dice yo he practicado bastante constelaciones familiares y me

1174
01:49:29,700 --> 01:49:33,380
ha ayudado mucho le recomiendo ampliamente coméntenos aquí en youtube si han tenido ustedes alguna

1175
01:49:33,380 --> 01:49:38,340
experiencia con constelaciones familiares o sea le dan una lo que he escuchado corrígeme estoy mal

1176
01:49:38,340 --> 01:49:45,020
es que van voluntarios y alguien representa a tu abuelita tu abuelita tu papá tu hermano etcétera

1177
01:49:45,020 --> 01:49:52,140
y el terapeuta guía la sesión sí pero energéticamente van pasando cosas y se pueden sanar pero es

1178
01:49:52,140 --> 01:49:57,500
gente que no te conoce este no es gente que no conoces claro es gente que no conoces entonces

1179
01:49:57,500 --> 01:50:06,980
empiezan a salir cosas muy personales que no lo puedes creer que un desconocido lo está diciendo

1180
01:50:06,980 --> 01:50:12,860
porque ahí está la energía y de dónde sacan los desconocidos esa información no pues es algo muy

1181
01:50:12,860 --> 01:50:21,740
es algo muy mágico que pasa y una conexión sí sí entonces ahí se trabaja con todas estas emociones

1182
01:50:21,740 --> 01:50:30,180
o estas creencias a lo mejor que está teniendo la familia o ciertas actitudes ahora algo muy

1183
01:50:30,180 --> 01:50:36,580
importante marco muchas veces pueden salir cosas que sí dañan que sí duelen que sí mueve mucho

1184
01:50:36,580 --> 01:50:43,540
el paciente ok no nada más se queda ahí es importante después si lo cree necesario el paciente

1185
01:50:43,540 --> 01:50:48,740
ir a una terapia acomodar esto que sale el que dirige las decisiones un terapeuta obviamente

1186
01:50:48,740 --> 01:50:56,060
si nosotros tenemos a diana hayate en nuestro equipo de terapeutas de centro luzada es buenísima y

1187
01:50:56,060 --> 01:51:04,060
ella también da terapia individual constelación individual que esa se trabaja con muñequitos son

1188
01:51:04,060 --> 01:51:11,020
unos muñequitos de madera ok entonces el paciente con la terapeuta empiezan a acomodar este sistema

1189
01:51:11,020 --> 01:51:18,700
familiar y ahí tú ves o sea ya de otra manera cambias tu perspectiva y puedes ver cómo está

1190
01:51:18,700 --> 01:51:26,140
acomodando tú a tu familia ok suena fascinante no es fascinante es increíble y al mismo tiempo

1191
01:51:26,140 --> 01:51:31,020
lo confieso quienes no lo hemos vivido yo soy muy escéptico pero soy también muy pragmático entonces

1192
01:51:31,020 --> 01:51:35,420
hay una parte de mí que dice wow qué interesante hay que intentarlo y a otra parte de mí que dice

1193
01:51:35,420 --> 01:51:43,740
será será no si es que voy a decir cuál es la parte muy muy padre de esto tienes otra perspectiva

1194
01:51:43,740 --> 01:51:49,180
por ejemplo tú y yo ahorita nos estamos viendo si tú tú no ves lo que yo estoy viendo atrás de ti

1195
01:51:49,180 --> 01:51:55,380
no ok yo no estoy viendo que ves atrás de mí correcto en el momento que si nosotros nos paramos

1196
01:51:55,380 --> 01:52:02,580
y nos movemos nuestra visión se hace más amplia tu percepción cambia entonces empiezas a ver

1197
01:52:02,580 --> 01:52:10,100
diferente no y de eso va empiezas a tener estas perspectivas diferentes ya entonces vas entras

1198
01:52:10,100 --> 01:52:14,340
ahí con desconocidos te dirige un terapeuta y cada quien toma un rol gente que no te conoce

1199
01:52:14,340 --> 01:52:21,020
y empiezas a hablar y empiezas a hablar y empiezan a pasar cosas muy mágicas pues mira un día lo voy

1200
01:52:21,020 --> 01:52:27,380
a intentar a ver si me cruzó la calle porque escuchado mucha gente te digo hay una parte

1201
01:52:27,380 --> 01:52:33,260
soy muy abierto y muy escéptico al mismo tiempo y hay escuchado mucha gente familiares mi prima

1202
01:52:33,260 --> 01:52:38,700
mónica y todo que o sea que dicen maravillas de las constelaciones familiares como no lo he vivido

1203
01:52:38,700 --> 01:52:44,580
digo no será que entran ahí se echan una ayahuasca y no no no no no no no hay no hay sustancias

1204
01:52:44,580 --> 01:52:51,340
nada que más hacen en el centro a ver mira tenemos más de 40 terapias diferentes somos un equipo

1205
01:52:51,340 --> 01:52:59,060
de 25 o más terapeutas vamos desde terapias emocionales terapias individuales también

1206
01:52:59,060 --> 01:53:05,140
tenemos sanaciones así le llamamos sanaciones grupales que son círculo de mujeres que es una

1207
01:53:05,140 --> 01:53:10,980
belleza tenemos meditaciones con cuencos con con ale por ejemplo este domingo vamos a tener un

1208
01:53:10,980 --> 01:53:20,660
evento hermoso que es un concierto con violín cuencos tibetanos cuencos de cuarzo una locura

1209
01:53:20,660 --> 01:53:27,380
y otros instrumentos más el tema de la salud de la terapia de sonido es maravillosa no es increíble

1210
01:53:27,380 --> 01:53:33,820
increíble es una maravilla es una maravilla y cuantas personas caben en una sesión de esas más o menos

1211
01:53:33,820 --> 01:53:39,580
mira ahorita tenemos como un cupo para que esté todo muy lindo de 20 personas 20 personas 20 personas

1212
01:53:39,580 --> 01:53:44,500
pero en nuestro salón de eventos sentados caben 80 ok perfecto oye vamos a ir a una pausita pero

1213
01:53:44,500 --> 01:53:50,380
danos los datos para los que se quieran inscribir el no bueno pues escribanos a nuestro instagram

1214
01:53:50,380 --> 01:53:57,940
centro de luz a la ciudad de méxico nos pueden este también por facebook y en nuestra página web

1215
01:53:57,940 --> 01:54:04,380
centro de luz a punto centro de luz a punto com y meterse a la parte de ciudad de méxico porque

1216
01:54:04,380 --> 01:54:10,140
también hay otro centro en tijuana en tijuana y también allá tiene lo mismo ok volvemos

1217
01:54:10,140 --> 01:54:18,780
escuchar cuencos después de una pausa si la conversación con marco antonio regil en fórmula

1218
01:54:18,780 --> 01:54:27,700
si la conversación con marco antonio regil en fórmula todos los instrumentos que sean tocados

1219
01:54:27,700 --> 01:54:33,580
de una manera adecuada y que provoquen una vibración buena van a ser benéficos para el cuerpo claro te

1220
01:54:33,580 --> 01:54:38,740
dan paz te ayudan a venir a ver que suene un cuenco danos una probadita de aquí traes cuatro

1221
01:54:38,740 --> 01:54:50,540
cuencos que suene uno para empezar vamos a escuchar es el más chiquito de los chiquitos es agudo es

1222
01:54:50,540 --> 01:54:57,540
poderoso es un do en octava y bueno y sigue sonando después de que lo estimulaste por supuesto por

1223
01:54:57,540 --> 01:55:15,540
supuesto están hechos de cuarzo parece cristal pero es cuarzo es el

1224
01:55:28,020 --> 01:55:34,100
no es no exploramos y podemos dejar de pensar durante un tiempo y simplemente sentir escuchar

1225
01:55:34,100 --> 01:55:41,020
y sentir exactamente y también lo que sucede es que cuando traes algo esto es más suavecito

1226
01:55:41,020 --> 01:55:56,140
este es en percusión y cuando frotas

1227
01:56:11,020 --> 01:56:39,940
que belleza y se hace la magia se hace la magia y estoy aquí estamos en la cabina y obviamente

1228
01:56:39,940 --> 01:56:44,780
el sonido rebota y oigo en estéreo el sonido lo que oigo en el ajo y de izquierdo no es lo mismo

1229
01:56:44,780 --> 01:56:50,860
que escucho en el oído derecho bueno el usada y bueno nuestra página web centro luzada punto

1230
01:56:50,860 --> 01:56:56,340
cómo qué maravilla y cuánto cuesta el boleto para el concierto de la música 530 pesos 530

1231
01:56:56,340 --> 01:57:01,700
pesos una hora te relajas te relajas y todo porque lo que queremos en centro luzada marco

1232
01:57:01,700 --> 01:57:08,020
es que todo esto llegue a la gente esto para nosotros no es un negocio es un legado estamos

1233
01:57:08,020 --> 01:57:14,180
siguiendo aquí un legado de alicia mi hermana que por cierto y era su cumpleaños y bueno lo que

1234
01:57:14,180 --> 01:57:20,500
queremos es ayudar seguir tocando vidas seguir tocando almas como ella lo hizo de eso va centro

1235
01:57:20,500 --> 01:57:27,980
luzada de hecho a las solas iniciales de mi hermana ok si en paz descansa un beso enorme mucho mucho

1236
01:57:27,980 --> 01:57:33,740
mucho mucho amor si entonces llego me llevo mi tapete de yoga no no tienes que llevar tapete

1237
01:57:33,740 --> 01:57:40,420
y nada más tienes que llegar ya y ya ok y qué les dice la gente que va regularmente a estos

1238
01:57:40,420 --> 01:57:47,740
conciertos bueno este obviamente tenemos mucha gente que repite este a lo mejor faltan unos

1239
01:57:47,740 --> 01:57:55,980
vuelven a regresar este o salen contentos felices en un estado de paz calma de conexión de

1240
01:57:55,980 --> 01:58:04,300
agradecimiento de gratitud y no con nosotros de gratitud a la vida que eso es eso te trae salud yo

1241
01:58:04,300 --> 01:58:10,220
creo que cuando cuando practicas esa paz te desconectas del estrés y del enojo y de sobre

1242
01:58:10,220 --> 01:58:15,140
todos los que vivimos en ciudades tan grandes como la ciudad guadalajara monterey que tráfico y los

1243
01:58:15,140 --> 01:58:20,140
problemas y todo y te desconectas y te cambia incluso la perspectiva o sea ves los problemas

1244
01:58:20,140 --> 01:58:24,780
no han cambiado pero la perspectiva con que ves esos problemas desde un lugar de paz interior

1245
01:58:24,780 --> 01:58:31,420
cambia si esa es la parte que te decía te mueves del lugar tienes una perspectiva diferente porque

1246
01:58:31,420 --> 01:58:36,780
estás en contacto contigo claro que eso es lo importante estar te cachando estar te viendo y

1247
01:58:36,780 --> 01:58:42,740
dándote este yo siempre le digo el mi time este tiempo para ti de regalarte una hora la semana

1248
01:58:42,740 --> 01:58:47,860
claro y un ratito y yo creo que cuando combinas las cosas no tienes tu atención médica tienes

1249
01:58:47,860 --> 01:58:52,940
tu atención psicológica haces ejercicio comparte tiempo con sus seres queridos la familia y le

1250
01:58:52,940 --> 01:58:58,140
agregas estas esos momentos de meditación porque esos mindfulness no tienes que hacer

1251
01:58:58,140 --> 01:59:03,260
mindfulness te puedes tirar y dormirte si por supuesto lo ideal sería hay personas que si lo

1252
01:59:03,260 --> 01:59:09,940
que si lo hacen pero yo siempre les digo que dejen que el cuerpo les indique que es lo que necesita

1253
01:59:09,940 --> 01:59:15,780
si necesita descansar te vas a dormir si necesitas meditar lo vas a hacer si necesitas respirar

1254
01:59:15,780 --> 01:59:21,820
también te va a llevar a eso esa es parte del regalo así llegar y darte la libertad de hacer

1255
01:59:21,820 --> 01:59:26,460
lo que quieras así si quieres que tu mente divague que también si quieres enfocarte en los sonidos y

1256
01:59:26,460 --> 01:59:32,180
respirar hacer mindfulness con los sonidos lo haces quieres dormirte y hay gente curiosa que de

1257
01:59:32,180 --> 01:59:38,100
verdad quiere ver qué estamos haciendo y qué pasa y porque suena no y ver los instrumentos y también

1258
01:59:38,100 --> 01:59:44,180
hay gente que se ha quedado despierta y te ve claro que también eso es un show porque pues ponemos

1259
01:59:44,180 --> 02:00:00,420
todo un salón este pétalos proyección claro todos vestidos verdad no no no no no no no no

1260
02:00:00,420 --> 02:00:09,660
obviamente pero fuera de broma si esto lo hicieras con tu pareja imagínate tenemos ale también hace

1261
02:00:09,660 --> 02:00:16,300
ceremonias de parejas meditaciones de parejas ceremonias de cumpleaños en un consultorio más

1262
02:00:16,300 --> 02:00:22,060
chiquito no es el salón grande es una cosa muy muy bella pues tú celebraste así tu cumpleaños

1263
02:00:22,060 --> 02:00:28,780
si ayer ayer me dijeron si ayer becky cherem que es nuestra terapeuta de flores de baj y aquí me

1264
02:00:28,780 --> 02:00:35,260
querí si mal me regalaron eso de cumpleaños fue una cosa bella donde hubo involucrado pues toda

1265
02:00:35,260 --> 02:00:40,460
esta magia que hace ale todo este corazón que tiene becky la verdad que somos un grupo de

1266
02:00:40,460 --> 02:00:45,780
terapeutas maravilloso o sea yo mi cumpleaños puedo invitar a mis amigos luego la cosa a veces

1267
02:00:45,780 --> 02:00:50,620
hasta me da flojera celebrar mi cumpleaños que voy a hacer yo cumple el 27 de diciembre entonces

1268
02:00:50,620 --> 02:00:55,260
la gente está entre la navidad y el año nuevo y ni yo quiero otra fiesta en otra reunión estamos

1269
02:00:55,260 --> 02:01:00,660
todos ya entre las entonces qué hago qué actividad esto puedes hacer hay muchísimas cosas que hay

1270
02:01:00,660 --> 02:01:02,180
muchísimas cosas que pues que puedes hacer en centro del lusado tío tenemos un

1271
02:01:02,180 --> 02:01:09,500
taller después de reservar claro me voy con mis amigos y te vas con tus amigos tenemos

1272
02:01:09,500 --> 02:01:15,940
que digo cosas individuales coges terapias de pareja terapias para grupos y puede haber una

1273
02:01:15,940 --> 02:01:20,900
ceremonia de cacao puede haber ser en vania de cacao cacao con también hemos hecho ceremonia

1274
02:01:20,900 --> 02:01:26,420
cacao con sanación con rosas y cuencos que maravilla tenemos terapias de sanación con rosada con

1275
02:01:26,420 --> 02:01:31,580
ilsa que es una locura también tenemos el cacao con criss tenemos muchísimas muchísimas

1276
02:01:31,580 --> 02:01:35,300
opciones que tanto es fácil el goles la secretaria de educación pública de gobierno federal

1277
02:01:35,300 --> 02:01:43,100
la forma más en 35 exactamente porque no enseñarle a tu equipo a equipo que onda vamos a una ya nos

1278
02:01:43,100 --> 02:01:50,300
vamos todos lo que quieran nos vamos a encuencar en centro lusada logramos hacer todo lo que ustedes

1279
02:01:50,300 --> 02:01:54,460
necesiten ok entonces este domingo el que quiera ir este domingo el domingo por favor escriban

1280
02:01:54,460 --> 02:02:00,460
tenemos cupos limitados si por favor este si quieren reservar también pueden reservar por

1281
02:02:00,460 --> 02:02:09,860
medio de instagram chantres y un bajo terapeuta o facebook ale chantres cuencos o mi teléfono

1282
02:02:09,860 --> 02:02:15,940
o el de ara ok bueno ahí en redes sociales más fácil siempre es más fácil si ok perfecto y

1283
02:02:15,940 --> 02:02:21,580
ya que ahora es el domingo la ceremonia 12 12 del día 12 del día de 12 a 1 de 12 a 1 empiezan

1284
02:02:21,580 --> 02:02:26,660
a llegar 11 y media y si esto se llena pues abriremos otro horario un poquito más tarde

1285
02:02:26,660 --> 02:02:35,340
y quién va a gente de todo y llevar niños por ejemplo bueno yo siempre pido que lleven niños y

1286
02:02:35,340 --> 02:02:41,460
tú sientes que ese pequeño está en conciencia y en tranquilidad para tener una hora claro de

1287
02:02:41,460 --> 02:02:47,380
tranquilidad porque si me ha pasado en alguna ceremonia privada que los niños quieren tocar

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02:02:47,380 --> 02:02:55,180
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