halfway tuviste Aloyano,
lo mejor he podido hacer.
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Es muy importante aprender a cuidarnos.
Tiene importancia cuerpo, mente, corazón y dinero.
hapré
Darle tiempo a las cosas, darle tiempo a las cosas para alcanzar
tu máximo potencial.
Marfa Antonio Regil en Fórmula.
Buenos días, socios y socias.
Estamos listos para arrancar el programa de hoy y vamos a hablar de una vida sin
adicciones. Una vida sin adicciones es una vida donde puedes manifestar tus sueños,
tus talentos, puedes ganar dinero, puedes disfrutar la vida, tu familia.
Pero una vida con adicciones, como lo sabemos, es una vida que nos hunde y que
nos roba todo el potencial que pudimos haber vivido.
Tristemente, las adicciones se presentan en edades muy tempranas.
Los papás le echan la culpa a los adolescentes y los adolescentes, pues no
tienen mucho para dónde voltearse.
Los expertos dicen que los papás, los papás y mamás les convendría tomar un
nivel de responsabilidad mucho más alto.
¿En dónde empieza el problema de la adicción?
Me refiero a adicciones.
Me refiero no a alguien que se echa un tequila, una cubita y de vez en cuando, no,
no, sino una verdadera adicción.
Empiezan a tomar, empiezan a vapear, empiezan a fumar cigarro y de ahí se van adicciones
muchísimo más fuertes.
Según la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcool y Tabaco en México, el
fíjense esta estadística para mí es espeluznante.
El 39.8 por ciento de la población adolescente, o sea, decir antes de los 17
años, entre los 12 y 17 años, ha consumido ya alcohol alguna vez en la vida, siendo la
bebida de preferencia, la cerveza.
Casi todos empiezan por la cerveza, luego ya los destilados, etcétera, etcétera.
Tú imaginas a una persona, a un niño, a una niña de 12 años consumiendo,
consumiendo alcohol.
Hoy la encuesta, justamente en el confesionario, tenemos mucha curiosidad de saber
qué piensan ustedes, cuál es su experiencia personal.
Si van a marcoantoniorregil.com, diagonalfórmula o arroba marcoantoniorregil en
Instagram. La pregunta de hoy es a qué edad probaste el alcohol por primera vez,
entre los 12 y los 16 años, entre los 17 y los 20 años, o simplemente no lo has
probado. Yo en particular tuve un foco rojo siempre con el alcohol porque mi mamá me
decía Marco Antonio, tú no puedes consumir alcohol porque mi papá era alcohólico, la
golpeó. Mi abuelo paterno también fue alcohólico.
Entonces mi mamá me decía si tú consumes alcohol desde la adolescencia, te vas a
enganchar como fueron tu abuelo y tu papá.
Entonces yo le tuve muchísimo respeto al alcohol desde desde niño y no probé el
alcohol hasta los 20 y tantos años y hasta la fecha.
Pues nada más de vez en cuando me echó que sé uno o dos tequilitas al mes y lo
cuide mucho. Pero dónde empieza el problema para quienes no tuvieron este foco rojo,
para quienes los papás no les dijeron ten cuidado con el alcohol.
Bueno, hoy viene Regina Curi, que es consejera y especialista, autora de este
libro maravilloso que se llama Girando en un Tacón y ella nos va a contar cómo
tocó fondo justamente con las adicciones y cómo se dedica ahora a ayudarle a la
gente con mucha compasión, con mucho amor, con mucha inteligencia.
También viene Ana María Aritzky, perdón, psicoterapeuta gestal con especialidad en
adolescencia que nos va a dar tips muy claros de cómo hablar con alguien para
prevenir esto o cómo hablar con alguien que ya lo está viviendo y qué tanta es
la responsabilidad de los papás.
Porque es fácil decir ay, pues ay, mi hijito, no hagas eso.
Pero qué puede ser tú como papá, mamá, como tío, como alguien o si tú estás
viviendo este problema.
Y también viene Rodolfo Tercero, Rudy, que fue exgerente general del baby.
O sea, acuerdan cuando el baby no ahorita cuando el baby era el baby y los clientes
eran los Garibaldi, Luis Miguel, la crema inata, este los Camil, Timbirich,
o sea la crema inata de la gente.
El baby. Bueno, pues él fue gerente del baby y nos va a contar todo lo que vio
ahí y por qué se dedica ahora justamente a ayudarle a la gente a no caer en
adicciones o a salir de las adicciones.
Qué no habrá visto cada fin de semana que su vida está enfocada ahora al
activismo. Así que el programa va a estar muy, muy interesante.
Repito, vayan a Marcantonio Regil punto com diagonal fórmula o mi cuenta de
Instagram, Marco Antonio Regil y díganos a qué edad probaron el alcohol por
primera vez entre los 12 y los 16, entre los 17 y los 20 o si simplemente no lo
han probado. Hoy tenemos soluciones en un tema muy importante para todos.
Estamos en vivo para todo México a través de Grupo Fórmula Telefórmula.
Volvemos después de una pequeña pausa.
Conecta y construye a través de nuestra conversación.
A través de nuestra conversación, a través de los regresamos con Marco Antonio
Regil en fórmula.
Hey, marca, ya sé que tú igual nos estás escuchando.
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que se siente estar en boca de todos.
Hoy querido amor, valida tus emociones para sanar.
Exploremos el amor propio.
Construyamos relaciones saludables.
Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.
Alcanzar tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en fórmula.
A cualquier persona que ames le puedes dedicar, desear una vida libre de
adicciones. Lo mejor que te puede regalar a ti es vivir libre de adicciones,
porque eso es de verdad ser libre, no necesitar nada, no necesitar ninguna
sustancia, no tener ningún vacío que te esté comiendo y te esté llevando a
llenarte de algo, porque desde esa libertad puedes manifestar tu verdadera
esencia, tu verdadera vocación.
Bueno, pues tenemos a Regina Curi, autora de este libro que se llama Girando en un
tacón, el cual ya has editado en varias ocasiones.
Esta nueva edición, para quienes nos están viendo en Telefórmula, está llena de
ilustraciones. Lo hiciste mucho más accesible, mucho más amigable, verdad,
para que lo puedan leer.
Miles y miles de libros vendidos.
Pero qué te inspiró a inscribir este libro?
Pues me inspiró mi propia historia, me inspiró el hecho de empezar a consumir
tan chiquita.
¿A qué edad empezaste a consumir?
Pues empecé a fumar tabaco, nicotina a los 11, 12 años.
O sea, desde ahí...
¿A escondidas o en tu casa?
A nombre.
¿O porque hay papás que dicen yo te voy a enseñar, mi hijito?
No, no, no, no, super escondidas, super, super escondidas.
Y bueno, de ahí empecé a tener cierta recompensa, ¿no?
Empecé a sentirme bien de la travesura, de fumar, etcétera.
¿Traías tristezas, vacío, abandono? ¿Traías dolores fuertes?
Crecí en una familia normal y todo, pero yo siempre, siempre, nunca me sentí vinculada
o pertenecer a esa familia, ¿no?
O a ese entorno.
Me era muy difícil como ser yo misma.
Y de repente, un día, pues estaba en una ocasión, ¿no?
Y pasó un mesero y me tomé una cuba.
Yo ya había probado el alcohol.
¿A qué edad?
A los 13.
Yo ya lo había probado, pero no había tenido la experiencia del alcohol.
Nada más traguitos y así.
Y esa primera vez, me tomé muchas cubas, tuve una congestión, o sea, me desmayé.
Y cuando abrí los ojos estaba vomitada, estaba en la tirada en el piso,
todo el piso vomitado, yo toda embarrada.
Perdí otra vez el conocimiento.
Y a partir de ahí dije, de aquí soy.
O sea, esa sensación, obviamente no de haber vomitado y todo,
pero esa sensación de mareo, de sentirme desinhibida, de por fin sentir que podía...
Me llevó a repetirlo, ¿no?
¿Ser una seguridad que no tenías y el alcohol, el tabaco,
eso te hacía sentir como cool, segura?
Me hacía sentir yo.
Sin miedo.
Me hacía sentir yo sin miedo, porque siempre era yo.
Eso siempre ha sido así como me ves, muy abierta.
Sí, porque lo lógico es, me fue mal, vomité, me sentí mal, no lo vuelvo a hacer.
Ya no lo vuelvo a hacer, exactamente.
Pero tiene que haber alguna recompensa para volverlo a hacer.
Exactamente.
Y la recompensa no viene hacia lo mayor, viene desde abajo.
O sea, tú pones a dos personas que...
Yo tengo un hermano gemelo, por ejemplo, si es real.
Y él tiene buen autoestima, era súper buen estudiante,
era muy responsable, era todo así by the book.
Y yo no.
Entonces él estaba en un 80% en su estado de ánimo y yo como en un 50%,
porque yo tenía como problemas para sentirme bien,
siempre me sentía menos, no me sentía suficiente,
aunque ganaba todos los primeros lugares, aún así no me sentía,
ganaba los primeros lugares de deporte, era muy buena deportista.
OK.
Bueno, entonces mi recompensa, si yo estoy en un 50%,
la recompensa que yo voy a recibir al tomarme una primera cuba,
va a ser de un 50%, va a ser exponencial.
Claro.
Pero si yo tengo como mi hermano, está en su 80, en su 90,
pues va a tener una recompensa más chiquita.
Entonces, ¿qué pasa?
A todos los papás que les dicen a sus hijos que les quieren enseñar a tomar.
¿Quién realmente de los papás sabe en qué nivel de estado de ánimo,
de conciencia, de autoestima están sus hijos?
¿Quién sabe realmente cuáles son las necesidades emocionales de sus hijos?
Nadie.
Entonces, no sabes cómo le va a pegar, o sea,
si ese niño o esa niña va a tener una recompensa increíble
al grado de que a pesar de la consecuencia,
siga buscando ese tipo de experiencias.
Experiencias como seguir tomando, experiencias como seguir fumando,
experiencias como experimentar con inhalantes,
experimenté con inhalantes, de ahí con pastillas para bajar de peso.
Claro.
Porque muchos papás lo hacen mejor que aprenda aquí en la casa
a que aprenda con los amigotes allá afuera.
Exactamente.
Entonces, vente, mijita, yo te voy a enseñar a tomar.
Exactamente.
Entonces, ¿qué te pasó?
¿Mi papá no me iba a enseñar a tomar?
No fue así, pero digamos que esa es la regla, ¿no?
O sea.
Si van a tomar, tomen aquí en la casa.
Que tomen aquí para que estén seguros.
Pero entonces, ¿qué haces?
Estás fomentando el que estos niños,
porque son niños de 13, 14 años, 15 años,
muy bien a las preguntas que hacías al principio, ¿no?
12 años, 10 años,
están experimentando con sustancias psicoactivas
con un altísimo grado o potencial adictivo, ¿correcto?
Claro.
Y hasta, porque ahorita que la mencionaste,
quiero ver la encuesta que estamos haciendo
en marcantonoeregil.com, diagonal,
fórmula en Instagram también,
dice, ¿qué da probarse el alcohol por primera vez?
El 39% dice que entre los 12 y 16 años.
Vámonos, por favor.
39%.
El 52% entre los 17, 20 años, el 9% dice que no lo ha probado.
Y en las otras plataformas, en nuestro Telegram y todo,
por ejemplo, en Telegram nos dice el 47% lo probó
entre los 12 y 16 años,
el 50 entre los 17, 20 años, 3% no ha probado.
Te aseguro que de esos de los 12 a los 16,
empezaron a los 12.
Es muy temprano.
Muy temprano, muy temprano.
Pero ¿qué está pasando?
Más que sea un vacío personal,
creo que hay un vacío social.
Las adicciones no es un problema de la persona,
es un problema multifactorial, ¿no?
Biosicosocial, la biología, la psicología.
Tú eres psicóloga, hay que aclararlo también.
Sí, aclaro.
Sí, porque no solamente vivió la adicción,
sino eres psicóloga, ¿sabes de lo que estás hablando?
Exactamente, sí.
En carne propia y porque ya lo estuviera.
Y entonces, el medio ambiente tiene mucho que ver,
la psicología personal tiene mucho que ver,
la biología o la fisiología tiene mucho que ver,
la inmadurez, etcétera, ¿no?
Entonces, si los papás se empiezan a dar a tomar a los niños
cuando su cerebro todavía no está totalmente formado,
donde su lóbulo prefrontal, que es esta parte,
que es la que toma las decisiones, la del juicio, etcétera,
no está maduro y tú le metes una sustancia psicoactiva,
esa maduración se va a retrasar.
Entonces, si hay alguien, claro, no todos los que toman
a los 12 años se van a volver alcohólicos.
No.
Pero hay un porcentaje arriba del 50% de que los que empiezan
a tomar o a consumir alguna droga.
Claro.
Antes de los 18 años,
a los 25 años ya van a presentar consumos compulsivos de alcohol
o de otras sustancias, ¿no?
Sí, aquí tengo consecuencias del consumo de alcohol.
Provoca muertes, obvio, lesiones, afecta el juicio,
aumenta el riesgo de agresión física y sexual,
aumenta el riesgo de problemas con el alcohol
más adelante en la vida,
interfiere lo que decía esto en el desarrollo cerebral.
Y lo más grave es que puede acabar con tu vida,
puede acabar con tus sueños,
puedes acabar en la cárcel, puedes acabar matando a alguien,
puedes matarte tú, puedes terminar con una discapacidad.
Un suicidio.
También, ¿no? En un brote psicótico que también ahora...
Un minutito, un minutito de inconsciencia y se va todo.
¿Qué fue lo peor que te pasó cuando dijiste ya de plano
estoy destruyendo mi vida?
No, yo no decía que estaba destruyendo mi vida.
No, nunca lo dijiste.
Entonces, ¿cuál fue el fondo?
Sí, fui teniendo muchas pérdidas, me fueron pasando cosas,
dejaba el coche quién sabe dónde, parecía yo...
Me perdía, aparecía de repente en un lugar
y un día después en otro lugar, o sea,
cosas así, acababa...
Sí, acababa en situaciones de mucho riesgo,
pero en realidad nunca me llegó a pasar nada.
Qué afortunada fuiste.
Sí, fue súper afortunada.
¿Cuándo tocaste fondo? ¿Cuándo decidiste levantarte?
No, mis papás, cuando se dan cuenta de esta situación,
se dan cuenta que yo ya...
Mi hermano se entera, mi hermano les dice
y me hicieron una intervención
y me llevan a Montefénix, a la clínica.
Y ahí fue donde toqué fondo cuando llegué a la clínica
y me di cuenta de que tenía muchísimos años
queriendo controlar mi manera de consumir sin poder.
Y ese fue mi fondo, mi fondo era no poder parar.
O sea, yo me dormía dos horas, despertaba
y lo primero que hacía era tomar o drogarme
con marihuana, con cocaína, con pastillas o con lo que fuera.
Todos los días, Marco, durante...
por lo menos, me internaron a los 27,
por lo menos desde los 20, todos los días consumía algo
y obviamente eso fue aumentando, aumentando, aumentando,
aumentando entre la cantidad, la frecuencia,
el tipo de sustancias, la calidad de las sustancias,
porque se te va acabando el dinero, entonces consumes más corriente.
¿A qué edad cortaste todo esto?
A los 27.
Acabo de cumplir 20 años ayer.
Felicidades.
Pero esa es la buena noticia, que se puede retomar la vida,
que se puede corregirse, se le puede dar la vuelta
y puedes verte bella, hermosa, sana.
Puedes darle la vuelta a tu vida.
Nunca es demasiado tarde para ti o para una familia.
Ahorita que regresemos se va a quedar con nosotros Regina Curi,
pero se suma la conversación a Ana María Aristi,
que es psicoterapeuta gestal con especialidad de adolescencia
y vamos a hablar de por qué normalizamos esto de que los adolescentes
consuman licor o fumen, cómo hablar, cómo hablar con los hijos,
cómo hablar con alguien a quien amas y ves que se está autodestruyendo,
cómo manejar la presión social, ándale, toma, nada más un poquito,
no seas...
Blah, blah, blah, entrale.
Cómo manejar esa presión social, cómo prepararnos nosotros y los demás
para manejar estas cosas.
Es un tema súper importante, ya sea que tú lo vivas o alguien a quien amas
esté viviendo esta adicción.
Y recuerda que una pequeña adicción nunca sabes en dónde puede parar,
así que no hay que minimizarlas.
Volvemos después de una pausita.
Y nos vemos en vivo en todo México en Grupo Fórmula.
Seguimos en vivo en el programa de hoy hablando de las adicciones
y muchas de esas adicciones vienen de las heridas que tenemos
en nuestra infancia, justamente en nuestro podcast de esta semana
que estamos hablando de las heridas de la infancia.
Y es que es un episodio que me recomiendo con la psicóloga Stephanie
Esenfeld que viajó desde Miami a Ciudad de México para grabar ese episodio
del podcast con nosotros.
Nos habla ella de cómo muchas veces elegimos a la pareja
y elegimos las cosas más importantes de nuestra vida desde las heridas
de la infancia.
Vayan a mi canal de YouTube Marco Antonio Raquel TV.
Les recomiendo este episodio y está disponible en Spotify
y en todas las aplicaciones de podcast.
Y también tienen de ahí de las heridas, de las carencias,
de los vacíos, de la infancia, de la adolescencia.
Regina Curi, consejera especialista en adicciones, psicóloga que vivió
una vida llena de adicciones que nos decía en el corto anterior
que despertabas para volver a tomar.
Para volver a engancharla.
Para drogarte, para tomar algo.
O sea trabajaba y todo, era funcional pero vivía drogada.
Y la gente no se daba cuenta.
¿Y la persona que vive con adicciones puede aparentar que está bien?
Eso es lo cañón.
Por un tiempo.
Sí, aparentas que estás bien, pero también facilita mucho la ignorancia en el tema.
Claro, no te das cuenta.
O sea no sabes, no te das cuenta, piensas que a ti no te va a pasar.
Y sí van habiendo ciertos destellos de situaciones.
Claro.
Pero como piensas que a ti no te va a pasar, pues...
Y cada vez hay drogas peores y cuando justo pensamos que el fentanilo
era la peor, está circulando esto del Frankenstein,
que es cuatro veces peor que el fentanilo.
Sí, sí.
Y que mata a la gente, que la tumba, o sea que te deshace.
Te da sobredosis.
Ya no necesitas meses o años para que te haga pedazos la droga.
Así.
Así, rápido te vas.
Rápidísimo.
La vía rápida.
Se suma la conversación nuestra querida Ana María Aristi, psicoterapeuta gestal
con especialidad en adolescencia.
Ana María, bienvenida.
Hola Marco. Hola, Regina. Hola.
Hola, hola, hola.
Oye, ¿de quién es la responsabilidad?
No me gusta hablar de culpas porque las culpas no sirven para nada.
No.
Pero de quién es la responsabilidad de los adolescentes iniciando tan jóvenes
como a los doce años, de ellos o de los papás?
Pues sin duda me da mucha pena decírtelo, pero de los papás.
La verdad es que hoy los papás estamos muy distraídos, Marco.
Hay muchas cosas que no estamos haciendo y desgraciadamente cuando educamos
lo que queremos es digamos que arreglar el problema,
pero cuando el problema ya está encima.
Y no lo hacemos como una parte preventiva.
¿En dónde empieza el problema?
Bueno, primero que tu hijo no te va a poner atención más de minuto y medio.
Ni tu pareja tampoco.
Cuando le hables.
Entonces tú estás haciendo un sermón espantoso con un adolescente
diciéndole todo lo que hace mal, juzgándolo terriblemente.
Y en ningún momento eres empático y en ningún momento buscas tener
una buena conversación con él.
¿Se la soluciona o regañar?
No.
¿No entiendes el problema?
Sí.
Soy una figura que te regañe y te tira a las aburridoras.
Exacto.
Y a los 90 segundos te perdí.
Exacto.
Y nada más estoy ahí.
El cuerpo está presente, pero la mente no.
Exacto.
Y tú no me entiendes.
Nada.
Necesitas ser muy empático y necesitas cuidar mucho más la relación que la norma.
Si tú pretendes que la relación sea más importante, que la norma sea más importante que la relación,
el adolescente no te va a hacer caso.
La norma es la regla.
Exactamente.
Esto es tu relación.
Y esto es esto.
¿Por qué?
Porque soy tu padre, soy tu madre y porque es por tu bien.
Y porque vives en mi casa y yo te mantengo.
Ok.
Eso es a la antigüita.
A la antigüita.
Muy a la antigüita.
Y ya no nos está funcionando.
No.
Y hoy por hoy hay que hablar de emociones, de sentimientos, hacer empatía, buscar pasar
tiempo con ellos muy agradables, cosa que no estamos haciendo.
Los chavos están viviendo muy solos entre cuatro paredes.
La pandemia nos vino a enseñar una forma de relacionarnos ahora mucho más en solitario,
mucho más encerrados en nuestras casas, que no nos ayuda.
Y el adolescente ya no quiere convivir con el papá ni con la mamá porque ellos, nosotros
como adultos también estamos en este rush, este estrés viviendo en el rectángulo del
celular todo el tiempo.
Claro, y les damos uno para que se entretengan y luego no los podemos sacar de ahí.
Exactamente.
Pero que tú los metiste.
Exactamente.
Tú le dijiste ya no me estés jodiendo.
Agarra la tableta.
Y aparte, ¿sabes lo que hace la tableta del celular?
Lo que nos hace a nosotros.
Nos da costarnos ayudar a liberar dopamina, dopamina, dopamina.
¿Y qué es la dopamina?
Pues un neurotransmisor que hace que quieras más.
Lo que hacen las drogas, lo que hace la nicotina es eso.
O sea, sale caro darles una tableta.
Yo lo entiendo, hay gente, aquí vemos dos, que hemos decidido no pagar el precio de tener
hijos.
Exactamente.
Personas sensatas.
Es una vocación enorme.
Pero si los vas a tener o si no lo planeaste y ya lo estuviste, pues hay que aplicarse.
Sí, totalmente.
Y tienes que trabajar en ver cómo tu relación es más importante y cómo ellos hacen que,
cómo tú logras que ellos te admiren.
¿Cómo?
Pues está complicado, porque si tú no das un buen ejemplo, desde ahí no te van a admirar.
Tú fumando y, mi hijito, no fumes, el cigarros es malo para ti.
Mi hijito, no tomes.
Y tú, este, a la menor provocación.
Claro, pisteando.
Y lo que estaban mencionando hace rato es yo te voy a enseñar a tomar en la casa.
Claro.
Pero espero que te pongas aquí borracho para yo decirte hasta dónde.
A ver, eso ya no funciona.
Hoy las investigaciones que hay sobre el alcohol han sido mucho más profundas que cuando la
época de los ochentas.
Entonces, hoy tenemos de verdad que informarnos.
Tenemos que sentarnos a de verdad hablar con ellos.
Pero yo no puedo hablar con alguien con quien no soy cercano.
Yo tengo que empezar a saber cómo comunicarme, a tomar responsabilidad sobre mis emociones
y compartirlas.
Y tengo que estudiar, tengo que leer, tengo que tomar cursos.
Cuando los niños son chiquitos, te tomas el curso de estimulación temprana, el preparto,
posparto y todo lo que tú quieras.
Y cuando llegan a la adolescencia, lo que piensas es que la adolescencia es una enfermedad
que se cura con el tiempo.
Y no es que no te cura con el tiempo, es cuando más presente tienes que estar y cuando
tus hijos más te necesitan.
Y cuando menos cool eres para ellos.
Porque yo no soy papá, pero he sido tío de varias generaciones.
Y cuando están chiquitos antes de los nueve, el tío es lo máximo.
Papá, mamá es lo máximo.
Pero en cuanto a la adolescencia, ya te cancelan.
Ya no te pelan.
Y es ahí justo donde viene el alcohol.
Si son niños que no vienen vinculados, lo que dice Ana María, crear este vínculo,
no desde el aleccionamiento, sino desde las emociones, desde la comunicación, desde
el respeto, desde el amor.
Ahora, Regina acaba de decir algo muy importante hace ratito.
Hoy en día los adolescentes viven una gran sensación de no soy suficiente.
No importa lo que yo haga, no importa lo que yo te diga, cómo me comporte, la sensación
que tengo es, en mi consultorio esa es la frase que más se usa.
Ana, yo no sé, pero no importa lo que yo haga, para mis papás no voy a ser suficiente.
Nunca es suficiente.
Nunca.
Porque me comparan con alguien o porque yo me comparo con alguien.
Y entonces, ¿cómo brincamos?
¿Cómo mantenemos este vínculo con un adolescente cuando más nos necesita y cuando menos nos quiere?
Necesitas trabajo personal.
Necesitas empezar a cambiar tus formas de actuar.
Necesitas cambiar tus formas de hablar.
Necesitas cambiar tus formas de emitir juicios.
Tu forma de escuchar.
¿Qué tanto escuchas?
O sea, un adolescente lo que te decía es, solo te va a escuchar minuto y medio.
Pero tú, ¿qué tan bueno eres para escucharlo a él?
Para hacer preguntas.
Para hacer preguntas inteligentes y para acercarte a él.
Y tienes que venderle desde lo que le interesa, ¿no?
Porque si no hagas eso, porque es malo para ti.
Tienes que entender.
A ver, ¿qué es lo que tú, yo pensaría, no?
Yo sé, papá.
¿Qué es lo que, mi amor, chiquita, chiquito, hermoso, qué es lo que tú quieres lograr?
Claro.
Eso que quieres lograr no va de la mano con el alcohol y el VEP y estas cosas.
Sí, todas te relajan.
O sea, mostrarles que el vicio, que la adicción, es un enemigo de eso que quieren manifestar.
Así es.
Entonces, nada más el vicio es una escapatoria a esta soledad y a esta falta de vínculo que estoy teniendo con mis papás.
Sí, exactamente.
Oigan, mi prima Bárbara de Regil siempre se echa ahí sus frases motivadoras y se ha hecho muy famosa por aquello de que le dice,
Amiga, si estás tomando tequila y tomando este y tomando aquella, amiga, te estás destruyendo.
Y lo dice muy seguido y lo han agarrado hasta de meme, pero es verdad.
Es cierto.
Y ese es el mensaje que de alguna forma tenemos que ayudar a que llegue a los niños y adolescentes.
Te estás destruyendo y estás destruyendo tus sueños.
Todo lo que sueñas se está destruyendo.
Se puede destruir con él, con las adicciones.
Y desde ahí, qué actividades sanas tienes con tus hijos?
Porque es hace ejercicio, pero yo no hago ejercicio contigo.
Leo un libro, pero yo no te enseño a leer ni comparto contigo conversaciones.
Analicemos esto. No, porque yo estoy muy ocupado.
Sí, claro.
Aquí en la cabina de Radio Fórmula, uno de nuestros integrantes, cuyo nombre omitimos, dice que su abuelita tomaba pulque porque tenía hambre.
Como no tenía comida, tomaba pulque.
Entonces mucha gente toma porque no tiene comida.
Claro.
A ver, todas las drogas, el alcohol, que es la más popular de todas, son sustancias que te hacen sentir bien.
Claro.
O sea, si no, la gente no las consumiría.
Te adormecen algo.
Claro.
O te hacen sentir bien.
A lo mejor no necesariamente tienes que anestesiar algo, pero te haces sentir bien.
Te tomas dos cervezas y te sientes bien.
Estás lleno.
Mejor.
Es que estás lleno de algo.
Lleno de algo, exactamente.
Lleno de algo.
Bueno, vamos a continuar después de una pequeña pausa.
Se va a sumar a la conversación, Rudy Tercero, que fue exgerente de Baby O en Acapulco, cuando el Baby O en Acapulco era el Baby O en Acapulco.
Y Luis Miguel estaba ahí en primera fila y nos va a contar lo que vio y cómo lo que vio y vivió le preocupó a tal grado que se convirtió en un activista.
En un activista para ayudar a la gente a vivir libre de adicciones.
Entonces la mesa redonda va a continuar después de una pequeña pausita aquí en Grupo Fórmula.
Seguimos en vivo para toda la República Mexicana y volvemos.
Una vida libre de adicciones es una vida llena de tus sueños, de tu felicidad, de tu plenitud.
¿Cómo llegar ahí?
Una pausita.
Regresamos.
Conecta y construye a través de nuestra conversación.
A través de nuestra conversación.
A través de nuestra.
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Hola, soy Raúl Orbañanos y te invito a escuchar.
La Fórmula es donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula.
Abriendo la conversación.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Una vida libre de adicciones es lo mejor que le podemos desear a cualquier ser humano al que amamos.
Ya nosotros mismos.
Regina Curi, psicóloga y especialista en adicciones.
Ana María Aristi, psicoterapeuta gestalta y también especialista en enseñarle a los papás o a los adultos a comunicarse con los adolescentes.
Cuando nos prestan atención.
90 segundos.
Y Rudy Tercero, exgerente de BabyO está con nosotros.
Rudy, de gerente de BabyO a activista para ayudar a la gente a dejar adicciones.
A ti te tocó el BabyO de Luis Miguel, de Timbiriche, el BabyO de Camil, el BabyO del burro Van Ranking.
El BabyO.
Acapulco en general, ¿no?
Los 90s era una locura, no podía ni caminar en la calle como está lleno de turistas.
Pero el lugar era el BabyO.
Ah, no, sí.
La gente mataba por entrar.
Sin duda, sí.
Por lugar de México.
¿Qué viste en el BabyO que te hizo reaccionar?
¿Qué no viste?
Pues mira, yo lo que veía era que la gente obviamente llegaba así desenfrenada con ganas de pasársela bien
y de repente veía algunas personas que su fiesta la echaban a perder y terminaban ahí tirados o vomitándose o haciendo el oso
y al día siguiente o se peleaban de repente, ¿no?
¿Y viste gente de todos los niveles socioeconómicos pasando por eso?
De todo, imagínate, 15, 17 años estuve ahí, ¿no?
22 años llevo en Antros.
Claro.
Más de 4.500 fiestas, ¿no?
Entonces la idea de la conferencia surge para decirles a mis hijas en dónde están los peligros que yo ya vi.
Hoy tienes una conferencia.
Sí, sí.
Donde hablas de los peligros que viste.
Eso.
O sea, si yo les digo a mis hijas o a sus hijos en dónde están los peligros, ellos van a estar más seguros
y yo como papá voy a estar más tranquilo porque yo ya los viví y a mí sí me hacen caso porque lo vi.
Pero ¿cuáles son esos peligros?
A ver, damos una probadita de esa conferencia.
¿Qué es lo que viste ahí que te hizo reaccionar?
Pues mira, hay muchas cosas.
Primero el desconocimiento sobre el tema del alcohol.
O sea, nosotros descubrimos que la gente a nivel mundial cree que sabe del alcohol pero no tiene la menor idea.
O sea, de entrada yo te digo que la gente desconoce que una cerveza tiene la misma cantidad de alcohol que un shot de tequila.
Entonces la gente le da a los chavos a tomar cerveza porque tienen el 5%, ¿no?
O le dan rompope a los niños cuando el rompope tiene muchísimo alcohol.
Lo hacen las monjitas.
Sí, no, y se lo echan encima ya al pie y todo y nada.
Al postre.
Sí, mi mamá me daba rompope de niño.
De las monjitas.
Sí, de las monjitas o de una vaquita.
De las caramelitas.
Sí, sí, sí.
Como lo hacen las monjitas, está bien.
Tiene 12% de alcohol.
O sea, es mucho.
Lo que pasa es que como la gente no sabe leer bien las etiquetas, cree que no pasa nada.
Entonces desconocimiento.
Datos como que el cuerpo humano puede eliminar una copa por hora.
Entonces, si supieran todo eso, podrían tomar de una manera diferente.
Hay que cenar antes de tomar.
Hay que cenar.
Hay que cenar antes de tomar.
Hay que tomar agua.
O los mitos con los que todos vivimos.
A un borracho mételo a bañar y dale café.
Todo mal.
Está peor porque sigue borracho y ahora tiene...
Ahora ya lo despertaste.
Ya lo despertaste.
Pues ahora ya tienes un zombie.
Sí, sí, sí.
O sea, haces todo el tiempo por andar ahí jugándole.
Entonces, la idea es esa.
O sea, disfrutar la vida y cómo alejarte de no tomar alcohol, por ejemplo, cuando tienes
emociones negativas.
Porque no te enganchas.
Exactamente.
Y que los chicos puedan disfrutar la juventud.
Obviamente, menores de edad siempre vamos así que no tomen.
Pero la gente ya mayor, que no se pase, ¿no?
¿Qué onda con la presión social?
Tú veías mucha presión social porque yo puedo ir a un bar, bueno, ahora ya no se usan
las discotecas, ¿no?
Pero antes ibas y bailabas y quemabas, hay calorías y sudabas.
Pero ahora además vas a tomar.
Ya no hay baile.
En muchos lugares ya no hay baile.
A parte, le surge a los chavos ponerse hasta atrás porque son una generación acostumbrada
a las recompensas inmediatas.
Claro, se van a dar el pre-copeo, de hecho.
No.
Y los chavos empinan la botella porque dicen, ¿por qué me tengo que esperar una hora para
sentir el efecto si me pueden empinar el pomo y estar borracho ya ahorita?
O cinco shots.
¿No?
No, pero es lo peor.
Lo peor de lo peor.
Y los shots, lo que les meten en los shots, porque de tiro por viaje te meten sustancias
en los tragos, te distraes tantito.
Pero imagínate que llegas a la fiesta y te reciben con una charola de shots.
Entonces, te estás metiendo dos onzas por shot, estás cinco veces, lo que vas a soportar
en alcohol, que lo deberías soportar en cinco horas, te lo tomas en quince minutos.
¿Cómo manejar la presión social?
A ver, porque llegas y tú, no, gracias, estoy bien.
No, ¿cómo que no?
Vente pa' acá, no sé qué tanto, ¿no?
No, pues ahí, digo, ahí, se les enseña también en los talleres a los chavos que aprendan
a decir que tienen, están tomando un antibiótico, que tienen que jugar fútbol al día siguiente
o que va a pasar el papá por él o la mamá.
O sea, realmente es a decir.
Trucos.
Más que, más que, este, que aprendan a, digo, que mejor.
Lo ideal, claro.
Que te dijera, oye, pues es que hay que trabajar su autoestima y que tomen sus decisiones,
pero, pues, eso ya es un proyecto súper ambicioso.
Porque no es realista decirle a tus hijos o a tus sobrinos, oye, no vayan de fiesta.
No.
Y cuando vayas de fiesta, di que no.
O sea, espérame, tienes, son adolescentes.
A ver, dame cochin, yo soy un adolescente, cochinme, por favor.
Ustedes son mis tíos y mis papás.
A mí les veía cuando me invitaban de chup, porque ya 90 personas a que chupara yo con ellos.
Yo les, yo tomo a la fecha, ¿no?
Pero yo les decía que no a 95 y todos se enojaban conmigo.
Me decían, hazte lo que me va a morir y que es sangrón.
Yo, por ejemplo, una vez subí un video de eso, ¿no?
A ver, si ya te, de plano ya no te puedes zafar.
Agarras, te tomas el pi, des un refresco obscuro, un refresco obscuro.
A ver, dame mi tequila, no sé qué, venga, venga.
Te lo, te lo tomas y luego por acá, al momento de que le vas a dar un trago al vaso de refresco obscuro,
ya ahí mismo lo escupes de regreso y luego ya se escaras todo.
Al final no te lo tomaste, ya dejaste a todo mundo para que te dejen de molestar.
Una vez que subí un video de esto, este video, mucha gente decía,
eso está mal, que aprendan mejor así que no.
Y eso es utopía, brother.
Esto es un, esto es una herramienta para que el chavo salga en ese momento de la bronca
de diez amigos que lo están presionando.
Ah, ya está, ya son felices, ya me eché mi shot, venga, ya lo dejaron.
Porque, ojo, no todos quieren tomar, ¿eh?
O sea, no todos quieren, no todos quieren llegar a la fiesta a tomar.
Muchos son, este, presa de la presión social, de encajar,
de no tener una buena autoestima, de no sentirse suficientes.
Pero en realidad, su sentir no es querer tomar.
Toman porque sienten la presión. Entonces...
Ahora, otro punto importante que no debemos de olvidar es que todo
adolescente cree que es inmortal, inmune, infértil e inoloro.
Claro, leule en otras palabras.
¿Sí?
¿Crees que eres leule?
Por supuesto.
Entonces, ¿qué sucede?
Inoloro, eso no es...
Claro.
Inoloro.
El adolescente, algo que te va a decir es, para mí lo más importante es pertenecer.
Y total, me tomo una y no pasa nada.
Me tomo dos y no, le pasa a otros, a mí no.
Entonces, ¿cómo hacemos este tipo de trucos o este tipo de decirme,
necesito zafar en este momento de esta situación?
Desde luego, después sigues trabajando conforme más van creciendo,
es cómo hago que puedas decir que no.
¿A qué sí? ¿Con qué amistades sí? ¿Con qué amistades no?
Pero muchas veces alguien, que lo estábamos comentando hace rato,
empiezas a tomar a los 12 años.
A los 12 años, ¿qué fuerza tienes para decir no cuando mi necesidad es,
quiero pertenecer?
¿Dónde empiezan a tomar a los 12 años? ¿En una fiesta privada?
En las casas.
El 90% de la primera vez que toma un adolescente es en su casa
por consentimiento de los papás.
De los papás.
Los problemas más grandes hoy.
Voy a hacer una fiesta.
¡Los 12 años! ¿Cómo los 12 años?
Claro, voy a hacer una fiesta.
Pero, ¿qué hago en la fiesta?
Porque si no hay alcohol, entonces nadie va a venir a la fiesta.
Y eso, el papá es el primero que lo.
Que lo.
Consecuenta.
Bueno, servimos poquito.
Sí, porque no quiero que vayan a, no quiero que mi hijo sea el apestado, ¿no?
Entonces, bueno, pues, ay, si nadie va a venir a la fiesta,
pues, entonces, los papás también ceden a la presión social.
Y eso es algo muy curioso.
Los papás, el argumento general de los papás es,
es que yo le voy a enseñar a que diga que no.
¿Cómo le hago para que tome otra decisión?
Y yo les digo, lo primero que, el primero que está cediendo a la presión,
eres tú, dando alcohol en una fiesta donde ya te amenazaron que nadie va a ir
porque no va a ver alcohol.
¿Y cómo lo manejas?
Entonces, ¿qué le dices, como papá?
Perdón, hay una ley, ¿eh?
El artículo 201 del Código Penal de la Afiliación dice que darle de beber alcohol
a un menor de edad es un delito que se llama corrupción de menores.
Y se castiga hasta con seis años de cárcel.
O sea, que te pueden denunciar.
Totalmente.
El papá de alguien más se puede denunciar.
Claro, porque tú le vas a dar de tomar a otros chamacos,
porque a ti se te antojó, a ti quién te dio permiso a dar.
Y el alcohol, cuando se lo das, cuando está muy chiquito,
lo vas a convertir en adicto porque tienen más probabilidades de ser adictos.
Entonces, ¿por qué seremos en una si y en otras no?
Pues a ver, si le vas a dar alcohol, dale todas.
Porque hemos normalizado el alcohol.
Ese es el problema.
A ver, la pregunta entonces,
¿por qué hemos normalizado que los adolescentes consuman alcohol?
Porque lo que quiero es que mis hijos me quieran.
Y entonces, para que me quieran, voy a cumplir todos sus caprichos.
Y yo, como papá, estoy perdiendo autoridad y admiración.
Y aparte, dame lo que decías.
O sea, también ellos no están dispuestos a ceder a no tomar, por ejemplo.
Ellos no están dispuestos a decir, bueno, voy a ser un poco congruente, ¿no?
Yo lo puedo controlar, yo soy un adulto, yo sí me puedo echar mis tragos.
Pero, a ver, voy a ser congruente.
Yo no quiero que tú tomes.
Yo tampoco voy a tomar.
No necesito tomar para pasarla bien.
Que haya empezar por crear, desde que son niños,
la cultura de no necesitamos tomar para pasarla bien.
Y el vínculo, la relación.
Pero el vínculo y estilos de vida saludables.
Pero lo que decían, María, si no tengo una relación fuerte con mi hijo o mi hija,
entonces, cuando llega esa conversación y no hay una buena relación.
Ya lo perdiste.
Perdiste años antes.
Vas tarde, Marco.
Hoy un papá y hoy la adolescencia empieza.
Entre los nueve y diez años, empieza la preadolescencia.
Si tú no te preparas entre los nueve y los diez años
para tener un buen vínculo o una buena relación con tu adolescente,
cuando tu adolescente tiene dieciséis, ya estás muy tarde.
Tal vez lo puedas hacer, pero te va a costar más trabajo.
Tú tienes un curso que nos trajiste tres cursos para regalar.
Vamos a ver unos apapachos.
Si no son socios o socias, háganse socios o socias.
Es gratis. MarcoAntonioYregil.com.
Diagonal Fórmula. Ahí lo pueden hacer.
El curso se llama Cómo Acompañar a Tu Adolescente y No Morir en el Intente.
Así es, Marco.
Buenísimo.
Y no morir en el intento.
OK, vamos a dar tres cursos.
Hoy más tarde les va a llegar un correo electrónico.
Las tres primeras personas que respondan con la frase clave.
¿Cuál es la frase para ganar? ¿Qué frase?
La frase clave es la relación es más importante que la norma.
OK, ahí está.
Tienen que responder al correo electrónico con esa frase.
La relación es más importante que la norma.
Porque esa es la lección.
Y nos vemos en el curso el 7 de mayo.
Claro. Los primeros tres que respondan se los vamos a regalar.
Exacto.
Y los que no alcancen, ¿dónde se pueden inscribir?
Pues en mi página.
Pueden pedir informes ahí.
¿Con cuál es tu página?
Mi página es www.annaaristi.com.
En Instagram, en Facebook me escriben.
Y ahí damos todos los informes.
Perfecto.
Para que no nos pase eso a los 16.
Exacto.
A los 13.
Y ahí te pueden seguir también en tu Instagram.
Y ahí me pueden seguir en mi Instagram.
Y eso es su especialidad.
Sí.
Sobre todo para mí lo más importante es ver cómo hago
para que tú te lleves bien con tu adolescente.
Maravilloso.
Esa es mi misión.
Pero el trabajo empieza desde chiquitos.
Desde chiquitos.
O sea, tú tienes que decir, este chiquito hermoso de tres o cuatro años
que ahorita me ve y que soy su mundo,
en unos años, en diez añitos, no voy a ser su mundo.
No.
Y es cuando más me va a necesitar.
Sin duda.
Y es cuando más cerca tengo que estar.
Y no me va a andar dando la manita y ven a jugar.
No.
Ven a jugar y ven conmigo y mira lo que hice.
Mira, yo también le digo a los papás,
el primer momento en el que tu hijo le van a ofrecer droga,
tú no vas a estar con él.
No.
Yo le digo a los chavos, levanten la mano los que saben que les van a ofrecer droga.
Hasta los de sector primaria levantan la mano.
Estás de acuerdo que no es si va a pasar o no va a pasar, es cuando va a pasar.
Exacto.
Y ese día tú no vas a estar ahí.
Tú no vas a estar diciéndole, oye, di que no, mira, eso lo van a vivir ellos solos.
Que fuerte.
Si no los empiezas a preparar desde antes.
A prevenir.
Llegan a los once años y de repente en una reunión alguien llegó y le ofreció algo
y ese día no sabe qué hacer.
En una reunión, en la playa, en cualquier lugar.
¿Sabes que tienes?
Tienes tres segundos para responderle a una persona que te ofrece droga.
Si en esa ventana de tres segundos no le dices no, ellos detectan que hay por dónde.
Y son buenísimos para buscar cómo.
Son los mejores vendedores.
Y entonces te empiezan a preguntar y llega un momento que te doblan.
¿Eso se dedican?
No, es que eso se dedican.
Sí, fui a Portugal, me acuerdo en Lisboa, ahí te dicen ¿qué hora es?
Y yo ¿por qué me preguntar a la hora?
Y luego llamé y cuento que vendían cocaína.
Es legal, lo venden en las calles como si nada.
Entonces está a la orden del día.
Ahí está, eso existe ahí afuera.
Si los papás quieren cerrar los ojos y no decir nada, están en riesgo.
Tú tienes una conferencia que se llama La Fiesta del Siglo.
Es correcto.
¿Dónde la gente puede aprender más de ti, seguirte, saber sobre esta conferencia?
Pues mira, mis redes sociales, arroba ruditercerof en Instagram y en TikTok, así estoy.
Y la página es lafiestalciglo.com.
Ahí ponemos de repente también dónde nos vamos a presentar.
Ahorita vamos a estar en Torreón, vamos a estar en Cozumel también.
Aunque no me lo creas, en esa isla de Cozumel, ya hemos dado casi para 8 mil o 9 mil personas.
Vamos a ver eso ahorita.
Vamos a estar también en Querétaro.
En fin, andamos por toda la República.
Y ya estás muy divertida. Estamos viendo imágenes aquí en Telefórmula.
La haces como una fiesta, justamente.
Hay lásers, hay DJ.
Es que yo digo, si vamos a hablar de la fiesta, pues ¿por qué no hacerlo dentro de una fiesta?
Que sea divertido.
Y ahí divertido te voy pasando los mensajes y los chavos les encanta.
Y es para jóvenes.
Y para papás. Esa conferencia es formidable.
Formidable.
Muchas gracias.
La da para los chavos y luego para los papás, ¿no?
La dividimos en tres.
Estamos una para chavos secundaria, que es mucho de prevención.
Otra para chavos de prepa y universidad, que ya es más un curso de acción porque ya lo están viviendo.
Y otra para papás.
Y la de papás trae stand up comedy, trae música 80, 90.
Y se engancha muy bien.
Y sobre todo les explico lo que están haciendo mal para que ya...
No, le bajen un poco porque ya parecen cuarentince estos, ¿no?
Te felicito porque aquí todos somos conferencistas y sabemos que el público más difícil es el adolescente.
O sea, captar su atención y mantener la atención de un adolescente en la conferencia.
Tengo conferencias para 2.500 chavos de secundaria que los maestros me dicen, ¿cómo te atreves?
Yo, cállate porque no salgo.
Sí.
Ok, muy bien.
Oye, Regina Curi, ¿dónde conseguimos tu libro Girando en un Tacón?
¿Dónde te podemos seguir a ti también para aprender más sobre ese tema?
Me puedes seguir en Regina Curi, en Instagram y en Twitter y en mi página www.reginacuri.com.
Muy bien.
Y mi libro lo consiguen pues en cualquier librería.
Girando en un Tacón, ahí lo tienen.
Bueno, nosotros nos vamos a despedir de la mayor parte de la República Mexicana y de Telefórmula.
En Ciudad de México vamos a continuar todavía con más preguntas y respuestas sobre el tema.
Pero mañana quiero invitarlos a que no se pierdan el programa porque vamos a hablar de lo que debemos,
lo que nos conviene saber sobre las elecciones para votar bien informados.
No es a favor ni en contra de ningún partido el programa.
Es lo que tenemos que entender porque hay tanta información que a veces no sabemos realmente
cuáles son las propuestas concretas de los candidatos.
Vendrá con nosotros Karol Solís, periodista, Ana Patricia Arteaga,
creadora del movimiento Votar es de chingones.
Y estamos viendo a ver si nuestro querido Chumel tiene tiempo y puede venir también al programa.
No está confirmado, pero esperemos que sí lo podamos tener.
Pero mañana lo que queremos es informar.
Se quedan con Maxing Good Side en casi toda la República Mexicana.
Nosotros volvemos después de una pausa en vivo.
Seguimos aquí en Grupo Fórmula. Gracias.
Alcanzas tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.
Construyamos relaciones saludables.
Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.
Alcanzas tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en Fórmula.
Continuamos en vivo en la Ciudad de México.
Algunas ciudades de la República Mexicana Radio Fórmula punto MX.
La radio Fórmula que está buenísima para ver y escuchar toda la programación de Grupo Fórmula.
Y está con nosotros Regina Curi, autora del libro Girando en un Tacón,
especialista en adicciones. Ana María Arisky, psicoterapeuta gestalt
y creadora del curso. Como era como acompañar a tu adolescente
y no morir en el interno, morir asesinada por la verdad.
Exacto. El intento y Rubio III, excelente de Baby O Acapulco,
de los buenos tiempos y creador de la fiesta del siglo,
una super conferencia, una experiencia donde le ayuda a la gente
aprender a manejarse con los adolescentes y a los adolescentes a manejarse
dentro de una fiesta de una forma cool.
Porque ni por qué andar predicando no es buena.
La aburridora no es buena vacuna.
No, ya hablamos además de por eso llamar la fiesta del siglo,
porque no es nada más el alcohol, es todo lo que pasa en lo de una fiesta.
Claro. Y hoy que estamos dedicado,
dedicamos el programa al amor, pues el amor de tu vida eres tú,
el amor de tu vida son tus sueños.
Es vivir sin adicciones, poder manifestar lo que lo que naciste para manifestar,
lo que está en ti, en tu ADN espiritualmente,
pero con una vida llena de adicciones, pues no lo vas a poder manifestar.
Ni tú ni tus seres queridos.
Oye, hay algo que se llama el water break que se está poniendo de moda en el mundo.
En muchos antros y lugares del mundo lo están poniendo en México todavía no.
Pero a ti te gusta mucho lo del water break.
Sí, sí. A ver, es que yo le digo a la gente si tú cuando estés tomando alcohol,
estás en una fiesta y entre copa y copa tomas agua,
se diluye la cantidad de alcohol que tienes en la sangre y llega menos cantidad al cerebro
y vas a aguantar más, vas a estar mejor, no te vas a volar,
no vas a hacer tontería y media.
Entonces en Estados Unidos y en varios lugares ya hay alcohol, empresas de alcohol,
que ya de hecho ni siquiera te anuncian el whisky, por ejemplo.
Te están anunciando el water break y la importancia que es tener este momento de beber.
Entonces yo quisiera y vamos a hacer el agua.
¿Te regalan el agua?
Sí, sí, sí.
¿Te regalan el agua?
Llegan y te está tu vaso y te sirven.
Y te están sirviendo constantemente agua.
Se te vació y otra vez te vuelven a servir.
Acá en México te lo venden, ¿no?
No, aquí en México te la quieren.
Que además te voy a decir una cosa.
Aquí en México por ley si tú pides un vaso con agua y no quieres comprar la botella,
te tienen que servir un vaso con agua.
Si te quieren meter la botella a fuerza, la puedes denunciar al lugar.
Pero yo lo que quiero aquí es que los santos y los lugares entiendan en todo México
que en cierta hora de la noche saquen botellitas con agua, que digan water break.
Yo voy a mandar unas que traen incluso un QR donde te explican porque es bueno tomar.
Y que vean cómo va a cambiar la fiesta.
Van a estar mejor los clientes.
Claro.
No va a ser tanta tontería.
Y empezar a hacer esa cultura.
Tomar agua es bueno cuando tomas alcohol.
Sí, y aparte de tener, porque muchos podrían tener mucha ansiedad.
Ya se acabaron el chupé y entonces por esa misma ansiedad
pueden que se sirven, si les das un vasito con agua,
traes algo, sigues tomando.
Como dice, puedes asimilar mejor el alcohol.
Le das chance a tu cuerpo para que asimile.
Sabemos que puedes asimilar un trago por hora.
Entonces le das también espacio a tu cuerpo para que asimile la experiencia del alcohol,
para que asimile, para que puedas eliminarlo.
Y a lo mejor tú puedes echar otro.
No te tengas que emborrachar en la boda.
No se hace el borracho de la boda de las dos horas que llegó.
Puedes echar la boda de seis horas y no emborracharte.
Los chavos quieren tomar muy rápido porque creen que si tomo mucho voy a ser muy feliz.
Y les digo, es que el alcohol no funciona así.
Es exactamente al revés.
El alcohol hace cosas opuestas dependiendo de la dosis.
Con poca dosis hace una cosa y con mucha dosis hace lo opuesto.
Entonces les digo, si tú lo que quieres es sentirte súper feliz y te empinas medio pomo,
en media hora se acabó tu fiesta.
Te desconectas.
O sea, el alcohol no está preparado.
Te voy a poner un ejemplo.
Imagínate que tienes un plato de comida que se ve rico, le echas tantita sal,
no sabe nada y lo pruebas con la sal.
Qué rico.
Imagínate que tu forma de pensar fuera, voy a vaciar todo el salero para que el sabor se vaya al cielo.
Pues eso ya no sirve.
O con el picante.
Lo mismo pasa con el alcohol.
O con la cantidad de la comida.
Pues me atasco y a un punto voy a vomitar.
Exactamente.
Y me voy a enfermar del estómago.
Pero entonces no sabe rico con tanto alcohol.
Exactamente.
Y es que un adolescente tiene un tiempo en sus rehus, que ahora es súper común que van a las rehus,
y tienen tres horas para estar en la rehu.
¿Qué es eso de las rehus?
Reuniones.
Rehus, así les dicen.
Así les dicen a la presada.
Vamos a la rehu.
Todos mis rehus, vamos a las rehus.
Así les dicen a la rehu.
Entonces llegan a la rehu y tienen un par de horas o tres horas.
Entonces eso es un factor que influye en que tomen más rápido,
que tomen mucho y tomen rápido, porque quieren el efecto así.
Así.
Luego ya llegan borrachos, porque llegan mal al preescopio.
Exactamente.
Pero eso puede ayudar también para que no viva en el fomo.
Entonces es saber para qué te quieres emborrachar tan rápido,
perder completamente, ya te perdiste la mitad de la reunión.
Si lo que no quieres es perderte de la experiencia de disfrutar, pues entonces...
Oye, ahí vienen las graduaciones.
Claro.
Ahí les digo a los chavos, ustedes llegan,
siquiera comen para entrar bien en el traje y todo,
y llegando ahí se ventan dos de tamarindo.
Ya lo perdimos.
Digo, ¿quién se quiere acordar de su graduación?
Ustedes, ¿no?
Ah, bueno, pues entonces si toman mucho alcohol,
no se van a acordar de nada.
Van a ser el numerazo.
Y algo puede pasar que puedes lamentar toda tu vida.
México está entre los principales países de binge drinking en adolescentes.
O sea, los adolescentes toman, a lo mejor no toman todos los días,
a lo mejor no toman todas las semanas,
tomarán cuatro veces al mes, Ponte.
Pero se toman de seis a ocho tragos por ocasión.
Es muchísimo.
Imagínate un adolescente que nada más tiene tres horas
para estar en la reo o en la fiesta,
se toma ocho tragos.
¡Pedón!
Es demasiado.
Claro.
Entonces el consumo explosivo es lo que más te da.
Eso es lo que está mandándolos a las salas de emergencia.
Y mientras más tomas, menos sientes que te está pegando
y más necesitas tomar, ¿no?
Exactamente.
Ahora te voy a dar otro dato interesante.
Más del 85% de los accidentes que hay en el mundo
ocasionados por el alcohol son ocasionados por bebedores sociales.
O sea, el problema fuerte de las muertes y todo el alcohol
no está en el alcoholismo.
O sea, sí es muy importante manejarlo.
Pero lo fuerte del problema son los bebedores sociales.
El chavito que no es que sea alcohólico,
pero con una vez que salga con sus amigos al antro
y ese día se le pasaron las copas, ese día chocó,
echó a perder su vida, todo pasó.
Ha mejorado un poco con las antialcólicas que son de las...
Sí, sí.
Así como el no circula que no te lo perdonen,
es que en Monterrey, o a la Asia de México...
Es increíble.
Yo me he topado con papás en conferencias que dicen,
es que ¿por qué van a poner el alcoholímetro acá?
Y digo, a ver, para mí,
la única persona que se podría quejar de un alcoholímetro
es el que quiere manejar borracho, porque fuera de eso,
dime, qué belleza, ¿no?
Y no te lo perdonan.
O sea, no hay...
Qué bueno.
25% ha reducido...
Claro que ha ayudado.
...la tasa de accidentes causados por alcohol.
Por lo menos va por ahí.
Oye, preguntas a veces muy básicas, pero nunca será suficiente.
Escovar Lore que nos escribe en Instagram, dice,
el alcoholismo es una enfermedad.
Pues sí, obviamente es una enfermedad, ¿no?
Pues ya no, es que hay mucho que decir que no.
O sea, hoy en día se dice trastorno por consumo de alcohol.
Ya no se le llama una enfermedad.
El SM5 lo define como trastorno por consumo de alcohol.
Es un trastorno obsesivo compulsivo,
que arroja varios criterios que si tú le das cheque a esos criterios,
es que tienes el trastorno.
El alcoholismo no solamente que me estoy poniendo hasta el socket con seis tragos.
No necesariamente.
Una persona que toma socialmente y constantemente...
Exactamente.
...un par de tragos al día, es alcoholismo.
Sin entrar en así que sí que no, un alcohólico,
o sea, un factor fundamental para que tú puedas identificar a uno,
es alguien que toma a pesar de las consecuencias negativas que le trae.
O sea, si tú pones la mano en la estufa y te quemas, ¿la vuelves a poner?
No.
No, un alcohólico sí.
Y continúa.
Mil veces, claro.
Mil veces.
Y puedes destruir a tu familia, puedes decir...
Y a eso súmale los que no duermen,
porque entonces combinas alcohol con no dormir.
Y el cuerpo tiene que dar un...
Es como una liga que estiras.
Claro, claro.
Bueno, Lala Lerma de Instagram también nos pregunta algo
que creo que acabas de dar la respuesta.
¿Cuándo se considera a una persona que es alcohólica?
¿Cuándo sabes tú si ya eres un alcohólico?
Pues eso, cuando no puedes parar, cuando no puedes parar,
siempre que tú quieres.
Sabrá a veces que sí puedes parar.
Un alcohólico, yo había veces que sí podía parar.
Pero no era siempre que yo quería.
Claro.
Ese es un indicador.
Aquí una pregunta más bien para un médico, pero la hacemos.
B.C. Carroll dice, ¿los órganos afectados por alcohol se pueden regenerar?
Sí.
El hígado se puede recuperar,
el cerebro tiene plasticidad, también se puede recuperar.
Nunca es tarde para corregir.
Volvemos después de una pausita.
Hemos llegado al último segmento del programa Una Vida Libre de Adicciones
de Que Se Puede Se Puede y estamos con consejos.
Nos volvemos en Grupo Fórmula.
Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Seguimos en vivo, una vida libre de adicciones es el tema de hoy.
Regina Curi, consejera especialista en adicciones recuperada,
a quien no le deben andar ofreciendo alcohol.
Ya nos iba a confesar quién es el que anda ofreciendo,
qué amigo o amiga está ofreciendo alcohol.
Una persona que ya se rehabilitó, que ya limpió su cuerpo.
Tequila, ay, uno, no es ninguno.
No pasa nada.
¿Cualquier cosita de alcohol, Regina,
le puede afectar a alguien que lleva sobrio cinco años?
Sí, a lo mejor llevas limpio cinco años y te puedes tomar,
no es que te puedas tomar, o sea, no debes tomar.
No debes, nada.
En ese momento no se genera la alergia o la reacción compulsiva,
en ese momento, porque ya tienes cinco años sin tomar,
pero eventualmente, porque esto es un problema de la mente
y es un problema del cuerpo, no nada más que si tomas.
La mente también te juega, te está diciendo,
ay, pues ya te echaste una.
Es una adicción.
Ya aprendí a tomar, ya aprendí a tomar.
Los 15 días te tomas otra y luego el cuerpo va agarrando otra vez
la misma carretera que se formó cuando estabas consumiendo compulsivamente.
Y todo el trabajo que habías hecho.
Vuelves a agarrar el mismo camino.
Es una condición de vida, tú tienes que entender
que es una condición de vida.
Exactamente.
Ay, no te tomas ni una, cállate.
Sí.
Deja de hablarle así a la gente que está recuperada,
es el trabajo que cuesta recuperarte.
Exactamente, pero la verdad es que yo el día de hoy no tomo
porque no quiero.
Es su decisión.
O sea, me siento muy bien sin tomar, sin drogar.
Claro.
Ana María Aristi también está con nosotros y Rudy Tercero, aquí están.
Estoy leyendo estadísticas, dice,
el alcoholismo provoca muertes, literalmente,
cada año el alcohol es un factor significativo
en las muertes de personas menores de 21 años.
Esto incluye muertes por choques automovilísticos,
homicidios, sobredosis de alcohol,
caídas, quemaduras, ahogamientos e incluso suicidios.
Cuáles más etílicos también.
En México se mueren 22 mil chavos al año.
Son dos por hora.
A esa velocidad se mueren los chavos.
¿Qué es un coma etílico?
Caíste en coma por tomar mucho.
Sí, o sea, llega un punto en donde tienes tanto alcohol en el cuerpo
que se empieza a desconectar algo en tu cerebro que se llama bulborraquídeo
que entre otras cosas regula temperatura, latidos del corazón y respiración.
Entonces, cuando una persona que tomó mucho alcohol se duerme
y lo quiere despertar para cambiarlo al cuarto, lo que sea,
y ya no se despierta, esa persona ya no está desmayada.
No está dormida, está desmayada.
Ya tiene tanto alcohol que está...
Y si todavía tiene alcohol en el estómago
y eso se sigue pasando a su torrente sanguíneo,
a esa persona le pueden quedar horas de vida.
Ahí es 911 y nada de estar jugando con él o con ella
y pintándole, ya está muriéndose.
Hay gente que le da hasta a Chile, le da algo picante.
¡Mira qué chistoso! No reacciona y le dan de...
O los hielos en el calzón también no funcionan.
No, no, no, no, eso es 911.
Y les digo a los chavos, háblale a tus papás.
Y si puedes, a los papás de la persona que está teniendo el coma etílico.
Se mueren, se mueren.
Y aquí viene el problema porque entonces este tipo de chavos lo que dicen es
yo le puedo hablar a quien sea menos a mis papás.
Ahí está el problema.
Pues ahí está el problema.
A la última persona que yo le hablaría es a mi papá o a mi mamá.
Pero ahí volvemos a lo que tú decías, Ana María, al principio.
Si la relación que tienes con tus hijos es de soy el que te va a regañar,
soy la policía que te va a regañar,
no me vas a hablar cuando más me necesitas.
Claro.
Cuando debería ser por favor, háblale a mis papás, que son mis protectores.
Exacto. Y que cuando algo me pase, yo sé que tú vas a estar ahí para mí.
Exacto. Oigan, las mujeres toman hoy más que los hombres.
Estaba viendo las estadísticas en el pasado eran más los hombres que las mujeres.
Y ahora las mujeres toman más que los hombres.
Y aguantamos menos aparte.
Las mujeres tenemos menor cantidad de esta enzima que hace la que desdobla el alcohol.
Entonces tenemos menos grasa, etcétera.
Son muchos los factores que influyen.
Aguantamos no tanto menos, pero sí menos.
¿Por qué será que las mujeres están tomando más que los hombres?
En mis tiempos de adolescente, en Siobregon, Sonora, que ya creció,
era una ciudad muy pequeña cuando estaba ahí,
las niñas bien no toman.
No toman.
Eran los gañanes que andaban con el cigarro y la rega.
Los malandros.
Y las niñas en familia no toman.
Además que las niñas en familia le inflan.
Además había como drinks para mujeres, las medias de cera,
que no me vean tomando cosas muy fresquesitas.
El pomo de mezcal, bro, acá ya están.
A todo lo que...
Pero es que aparte eso me da mucho valor para atreverme a hacer lo que normalmente no me atrevo.
Sexo.
Por supuesto.
Hoy todo mundo es medí.
Me lo di y me lo di y me di a cinco en la noche.
Entonces ahí también es que está pasando que en las primeras salidas en Los Antros,
llegas a tener contacto íntimo como puede ser un beso.
No, pero estoy aquí y rápidamente ya llegamos al intercambio.
Nos dimos a los extremos de la represión y es pecado.
Tienes que ser virgen.
Venga.
Pero también hay que poner en contexto también.
Hoy las mujeres tenemos muchísima presión estética, social.
Claro.
O sea, sí puedo entender, digo, obviamente no está bien que tomen, ¿no?
Claro.
Pero puedo entender que hay una presión extra que los hombres no están teniendo de forma tan descarada al menos.
Mira, con tres copas, apenas con tres copas, la corteza prefrontal que es la que mide riesgos,
toma decisiones y planea, ya se empieza a afectar.
Por eso es que de repente ya empiezas a hacer cosas que en tus cinco sentidos no harías.
Ya cuando tienes seis ya tienes un problema de percepción.
O sea, ya todo lo que tu cerebro ve, huele y escucha ya lo distorsiones.
Y entonces ahora ya sientes que puedes manejar, que eres el más guapo, que todas las chavitas van a querer escuchar lo que vas a decir.
Y entonces ya te sueltas.
Ya no hay freno, fíjate.
Ya no hay freno.
Tienes un problema de percepción.
Tu corteza prefrontal ya no está tomando buenas decisiones.
Imagínate ya el cóctel que ya se armó.
Claro.
Y decisiones que te pueden marcar para toda la vida.
Totalmente.
Claro.
Sí, hay por ahí unas camisetas en California, yo los llegué a ver, que decía,
Keep drinking till I'm cute.
Sigue tomando hasta que me veas guapo.
Por eso dicen que a las tres de la mañana se van las feas y los riegos.
Porque ya volteas y ya todos son guapos, hasta tú, cuadritos y todo.
Ya es percepción.
Y ahí viene todo el tema.
Me pegan una enfermedad, me embarazan, me meten algo en la bebida.
Los videos, los videos que hoy están.
Las violaciones, la abusa sexual.
Imagínate que se levantan así en la cama dos y nadie sabe qué pasó.
Imagínate la bronca en la que se puede meter el chavo y decir, a ver, es que yo no sé por qué estoy acá.
Que nos fuimos juntos, tú me dijiste, no, no me acuerdo.
Y ni me acuerdo de quién eres ni cómo te llamas.
Porque eso también, lo que pasa cuando tomas mucho muy rápido te da el blackout.
Entonces te agarra el blackout, que te desconecta el hipocampo.
Entonces tú sigues niña, niña, niña en la fiesta, pero no tienes recuerdo.
El hipocampo es donde se graban las memorias.
Entonces no tienes recuerdo.
Entonces, cantidad de casos de abuso sexual o de violaciones en las que las niñas dicen,
es que yo decía que no y el chavo argumenta, pues no me acuerdo.
El hipocampo no solamente es de que te acuerdo que pasó, el hipocampo son memorias que te protegen.
Exactamente.
Entonces te va el hipocampo y el juicio y todo el juicio.
Exactamente.
Entonces el hipocampo está, se fue, se durmió.
Si yo les digo a los chicos, imagínate qué peligroso no saber lo que tú le hiciste a otra persona o lo que te hicieron a ti.
Exactamente.
Pero qué necesidad de estar ahí en ese mundo.
Y te pueden hacer algo o puedes hacer algo o te pueden acusar de que hiciste algo que no lo hayas hecho.
Los chavos de Puebla, te acuerdas, se pelearon y que acabaron huyendo del país y todo ese rollo.
Eso fue porque venían borrachos y no midieron.
Pues aquí le vamos a entre todos.
Pues echaron a perder su futuro, dos de ellos ya están hasta en la cárcel.
Por lo mismo, no tienen freno y además el alcohol explota las emociones.
Por eso aparecen los malacopanos.
Y entonces, ¿dónde están los papás?
No sé.
Hashtag donde están los papás.
Claro.
En la casa, al mor comiéndose las uñas y esperando que les llamen para ir por ellos.
Exactamente.
Diciendo que nadie nos enseñó.
O no, ni siquiera me parco.
Porque bueno fuera.
La cosa es luego, regrésate Nuber porque hay yo que flojera, yo no quiero ir por ti a la fiesta.
Que es algo súper importante que los papás se queden con ese mensaje.
Los papás necesitan contener.
No prohibir, no eleccionar.
Contener.
¿Qué es contener?
Ir por ellos a la fiesta.
Claro, verlos.
Supervisarlos.
Revisarlos.
Estar ahí cuando lleguen.
Que te platiquen.
Cuando lleguen a la casa, abrazalos.
Hola, no, no más me tocas cuando llegues.
No.
Hacemos una cena.
Unas, prendemos la luz, ¿cómo te fue?
Les haces las quesadillas.
¿Contencia?
Que puede ser con queso o sin queso, pero.
Con queso y sin queso, como quieras.
No están listos para esa conversación.
Los escucho hablar y le doy tantas gracias a Dios a ver si me acepto.
Pero igual, pero igual.
Porque es inundada en que tengo un 54, ahorita probablemente es cuando me tocaría esa idea.
Claro.
Ah, no, ahorita totalmente.
Ay, ni preocupación es que mi perrito coma sus croquetines.
De la que te libraste.
Regina Curi, rápidamente, ¿dónde te encontramos?
En Instagram, Regina Curi y en mi página triple w punto regina curi punto com.
Ana María, ahí sí, ¿dónde te encontramos?
Triple w Ana Aristico z punto com en hashtag donde están los papás.
Rudy Tercero, ¿dónde te encontramos, amigo?
Arroba Rudy Tercero F en Instagram y en TikTok y lafiestesilo.com.
Ahí en mi página web.
Maravilloso.
A mí me encuentro como Marco Antonio Reguil en todas las redes sociales.
Y recuerden que el programa completo está disponible como podcast.
Busquen Marco Antonio Reguil en fórmula en todas las aplicaciones de podcast.
Ahí le sale completito.
Grupo Fórmula en YouTube y la aplicación de Grupo Fórmula está buenísima.
Bajenla, pueden ver y escuchar todos los programas cuando ustedes quieran.
Gracias. Se quedan con Daniel Iturbide y nos vemos mañana aquí en form.
Alcanza tu máximo potencial.
Marco Antonio Reguil en forma.
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.