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Darle tiempo a las cosas.
Para alcanzar tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil, en Fórmula.
¡Comenzamos!
Socias, socias, amigos, amigas.
Alcanzar tu máximo potencial, ser felices,
creo que va de la mano de una clave fundamental
que es tener ilusiones en la vida, tener sueños,
perseguir nuestros sueños, alcanzar nuestros sueños
es precioso, pero más allá de alcanzarlos o no,
tener algo, algo con que soñar, algo que nos ilusione,
algo que nos haga levantarnos todos los días.
Tristemente, muchísima gente cree o compra la falsa idea
de que es muy tarde para tener sueños.
Es muy tarde para alcanzar nuestros sueños.
Por ejemplo, estaba leyendo aquí comentarios
de nuestras socias y socios.
Griselda de La Fuente de Ciudad de México nos dice,
mis sueños son cantar, pero a mis 62 años
ya lo veo muy complicado de cumplir.
Rocio Pérez Garay, también de Ciudad de México, nos dice,
mi más grande sueño es escribir un libro.
Hay gente que sueña con correr un maratón,
hay gente que sueña con tocar un instrumento,
hay gente que sueña con crear su propio negocio.
Y les digo, más allá de que logremos o no ese sueño,
yo creo que el sentir que es una posibilidad
cumplirle sueños es algo que nos puede hacer muy felices,
porque nos abre las posibilidades de querer aprender,
de querer crecer, de querer transformarnos.
La revista Forbes en México dice que solo
siete de cada diez personas consideran que están haciendo
lo que alguna vez soñaron.
Ese es el tema de hoy.
Vamos a repasar y tratar de convencernos
y despertar a la posibilidad de que nunca es tarde para empezar.
Hoy les voy a compartir cinco pequeñas historias
de gente que después de sus 70, 80, o incluso 100 años,
está haciendo su sueño realidad.
Y vienen dos maravillosas invitadas que nos van a ayudar
a repasar esta idea y a recordarnos el por qué soñar
es tan importante y cómo podemos realmente avanzar
a cumplir nuestros sueños.
Maricarmen Obregón Charms está con nosotros.
Vean la que hermosa, que sonriente,
conferencista, autora de cuatro libros,
uno de ellos es Serendipity, que tenemos aquí en el programa
y vamos a estar regalando a nuestros socios y socios.
Vamos a dar unos apapachos, libro autografiado.
Con ella estaremos platicando de ese tema.
Y también tenemos el gran gusto de recibir a otra hermosa mujer,
Sofía Gómez Díaz Barreiro, especialista en desarrollo humano
en Hillstallt en salud mental.
Y hablaremos, como les digo, hoy el tema central es que nunca,
nunca, nunca es tarde para tener sueños o para buscar nuestros sueños
o para ilusionarnos con un nuevo sueño.
Abrimos la conversación en nuestro confesionario
marcoantoniorregil.com diagonal formula o mi cuenta de Instagram
marcoantoniorregil o nuestro Telegram para socios y socias.
La pregunta es, crees que hay una edad para cumplir tus sueños?
Fíjate bien la pregunta.
¿Crees que hay una edad para cumplir tus sueños?
Es decir, que a partir de cierta edad ya no podemos soñar
o ya no se debe soñar.
Sí, no.
O crees que ya se te fue el tren?
Vamos a ver qué piensa nuestra gente.
En lo personal, yo creo que el día que yo deje de soñar,
el día que deje de tener ilusiones,
ese día me deprimo y mejor me petateo en vida
porque ¿para qué me levanto?
Si no tengo sueños, ¿para qué me levanto?
Tener algo, algo con que soñar, una meta que alcanzar,
esa ilusión de puedo, porque en cuanto tengo una meta, un sueño,
empiezo a leer, empiezo a aprender, empiezo a tomar cursos,
empiezo a hacer preguntas, empiezo a transformarme.
Hoy vamos a hablar justamente del tema de la neuroplasticidad de la mente.
Se puede cambiar la mente, se puede moldear la mente,
podemos manejar nuestros miedos,
podemos hacer que lo que nos dé miedo de hecho nos inspire a seguir adelante.
Bueno, el programa va a estar muy hermoso, muy inspirador,
pero vamos a hablar de cosas reales,
cosas que están comprobadas por la ciencia,
cosas que no son nada más como motivación barata de
tú puedes ser y naciste para triunfar.
No, no, no, no.
Vamos a hablar realmente de la posibilidad de crecer y transformarnos.
Ok, hacemos una pausita cuando volvamos,
nuestras dos invitadas y estas cinco historias que les vamos a contar.
Están buenísimas.
Hay una de una mujer de 104 años que a los 104 años hizo su sueño realidad.
Imagínate, volvemos en vivo para todo México en Grupo Fórmula.
Conecta y construye a través de nuestra conversación,
a través de nuestra conversación, a través de nuestro.
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Tenemos tu atención.
Es por eso que este espacio es perfecto para que tu producto o servicio
sea conocido por millones de personas que se encuentran en este momento en su casa,
su oficina o en su automóvil.
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y sabrás que se siente estar en boca de todos.
Hoy, querida mente, la mente es capaz de crear un sinfín de mundos.
Explora su poder, conecta pensamiento, lenguaje y comportamiento.
Usemos herramientas para construir una mentalidad sana.
Alcanzo tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Hoy estamos hablando de por qué es importante tener sueños y seguir soñando.
Y les dije que les vamos a compartir cinco historias maravillosas para que nos
inspiren.
Joana Cuaz, gimnasta de 98 años, a los 98 años está haciendo su sueño realidad.
Ella empezó a ver la imagen, los que nos están viendo en Telefórmula o en redes
sociales, empezó a convertir en Alemania cuando tenía 10 años en 1935,
pero luego tuvo que dejar de hacer gimnasia y a los 57 años decidió
reencontrarse con la gimnasia, con su pasión y nunca dejó de practicarla.
Joana Cuaz es considerada la gimnasta más longeva de la historia y a sus 98
años sigue demostrando que la edad es sólo un número y los que están viendo
la imagen, los que están viéndonos en el canal de Grupo Fórmula, en YouTube
o en Telefórmula, o sea, qué maravilla verla, qué maravilla lo que hace su
cuerpo, qué maravilla lo que hace su mente y qué maravilla que ella
seguramente es muy feliz, muy feliz, sin creerse la historia de que está muy
grande para hacer su sueño realidad.
Le damos la bienvenida a Maricarmen Obregón, charms, conferencista, autora de
cuatro libros, entre ellos Serendipity, que más adelante vamos a estar
obsequiando a nuestros socios y socias, si no se han hecho socios y socias,
que esperan, es gratis, marcontonoerequil.com, diagonalfórmula o el código QR
que compartimos en pantalla para que participen más tarde en el apapacho
que les vamos a dar.
¿Cómo estás, mi querida Charms?
Muy feliz.
Charms es como magia, ¿no?
Charms es encanto.
Fíjate que es un apodo que me pusieron mis amigas, Maricarmen, Maricarmen,
Charms, y no solo es mi apodo, sino mi misión de vida, ayudarle a la.
Como un encanto, como algo mágico.
Ayudar a las personas a reconocer este brillo, este encanto que solo existe
a través de ti.
Claro.
Y cuando soñamos, el brillo continúa como esta maravillosa mujer que estamos
viendo.
Qué bárbaro, me voló la mente.
Porque además, eso comprueba que, como dijiste, nunca es tarde para soñar.
Y todo empieza desde niños.
¿Tú qué querías hacer de grande cuando eras niño?
¿A qué jugabas ser?
Exactamente lo que hago, hacer locutor de radio.
¿De verdad?
A eso jugaba, sí, hacer conferencistas.
Con micrófono.
Yo soy uno de esos que ha hecho su sueño realidad y que vivo siendo lo que amo.
Y me siento muy afortunado.
Y tuve una mamá que era conferencista, entrenadora de ventas.
Y tuve el privilegio de ser entrenado por una profesional para hacer mi sueño
realidad.
Pero yo sé que soy parte de un porcentaje pequeño de la población en el mundo.
Me encanta que lo digas.
¿Tú con qué soñabas?
Yo quería ser de Timbiriche.
Yo quería ser cantante.
Pero ahora me doy cuenta que en esa etapa es la parte de tu vida o la etapa de
tu vida de mayor libertad creativa.
Es cuando te das permiso de soñar, donde das rienda suelta a todo lo que se te
antoja hacer, se pueda o no se pueda.
Yo cuando hago esta pregunta me han dicho, bueno, presidente, Batman,
Tortillero, una bola de cosas.
Sí, y todo es muy valioso.
Todo, sí.
Aquí tenemos la gente que nos está viendo y escuchando en Instagram.
dice Anne Marie, dice, mi sueño es escribir un libro.
Adri Buenrostro de Monterrey, dice, terminar mi carrera en ciencias políticas
de administración pública.
Javi Azul, dice, ser millonario para hacer muchas cosas en pro de los que menos
tienen.
Jeannie Cusse, dice, tener libertad financiera para irme a viajar en mi van
por Latinoamérica sin preocupación.
Sí, Carrie Moyan, dice, ser profesional independiente.
Marisol Feliz, dice, recuperar mi libertad financiera.
O sea, los sueños ahí están.
Sí, pero fíjate que en esta edad donde nos permitimos soñar a lo que sea,
todavía no nos cubrimos de todas estas creencias que nos hacen pensar que
nuestros sueños no se pueden, no son valiosos, no son prudentes, porque
entonces le metemos capas, pero el sueño ahí está.
Entonces cada etapa de tu vida tiene la capacidad de inspirarte en los sueños
que más plenitud te van a traer en ese momento.
Lo que no hagas ahorita esas personas que quieren escribir su libro,
escalar el Himalaya o lo que sea, ese es un sueño que te está inspirando
en este momento de tu vida.
Hazle caso porque responde a tu esencia creativa, esa que viene desde
niño, pero también a este momento que no se va a repetir después.
Si no le haces caso, si esa idea que te está tocando la puerta no le dices que
sí, entonces vas a empezar a experimentar algo que conocemos como
insatisfacción, frustración, que no es más que una puerta que no abriste.
Y eso lo puedes volver a abrir después, no se te hace tarde, pero lo que
hubiera existido ahorita ya no va a existir después ni siquiera a través
de ti, porque un libro que escribías, por ejemplo, hubieras escrito antes
de la pandemia o durante la pandemia o ahorita, son diferentes.
No es el mismo libro.
El sueño siempre está ahí, el problema es que vienen los miedos, miedo,
casi siempre dicen estoy muy grande, no tengo tiempo, no tengo dinero, voy a
hacer el ridículo, ya es muy tarde para empezar, no puedo dejar lo que tengo.
Entonces, el problema no es que no tengamos sueños, el problema es el
diálogo interno, la vocesita en nuestra mente que nos convence de que por
X o Y razón no se puede el sueño.
Y además solamente se puede una cosa o tus sueños es a lo que le das
prioridad o al drama, la distracción y el desánimo, porque entonces es
inmaduro pensar que nunca va a haber cosas en tu vida que te van a sacar
de balance o que te van a distraer, van a estar ahí, pero es como saber
el clima con anticipación, si sabes que va a llover, pues te llevas
paraguas, si sabes que tus sueños te van a anticipar un camino con
cosas que te van a distraer, personas que te van a disuadir, entonces
si ya sabes que existen esos miedos, ¿qué vas a hacer para que tu sueño
entonces sea una prioridad en la que trabajas todos los días?
Claro.
Porque esto de los sueños suena muy sexy, pero en realidad y tú lo
sabes, es producto de personas curiosas y además de personas que
le dedican el tiempo y valientes y valientes, valientes porque voy a
hacer mi sueño realidad el día que todos los por decir algo, no el
día que todos los semáforos estén en verde, el día que no hay un
solo alto ese día arranco, no, no, no todos van a estar en rojo, todos
van a estar rojo y algunos se van a poner en verde y tienes que lanzarte
por ese verde y además es muy curioso porque si tú le haces caso
a lo que te llama la atención en cada momento de tu vida, ahí están
las ideas y el siguiente paso de un sueño audaz es la ingenuidad, o
sea si supieras lo que implica ese sueño a lo mejor no le entras, pero
eso no quiere decir que no sea valioso, la ingenuidad tiene que estar
también acompañadita de la valentía.
Claro, que es lo que tenemos de niños, de niños no pensamos en
miedo si no pensamos en lo que puede salir mal, si no tenemos
esa ingenuidad de decir oye, cuando yo soñaba con ser locutor de
radio o salir en televisión o dar conferencias con mi mamá, pues yo
no veía el costo, voy a trabajar sábados y domingos, si se me va
la voz como la semana pasada voy a tener que seguir trabajando al
aire, no puedo quedar en la casa, hay fíjense que no tengo voz, tengo
catarrito y fiebre, no puedo ir, no, no, yo tengo que ir a radiofórmula,
no ves el precio pero traes ese sueño enorme y esa ingenuidad que
sí sirve a veces para aventarte.
Totalmente, hay que aventarse con esa ingenuidad y hay que estar
consciente que tú puedes ser la excepción y la inspiración porque siempre hay
cosas que tú vas a vivir o que nadie ha vivido y critican o no entienden
o cosas que la gente no sabe de dónde vienen, unos sueños super
grandiosos que tú mismo descartas, entonces mi consejo número uno
es no descartes tus sueños, eso que encontró la manera de presentarse
a su vida tiene una razón de ser, quiere existir a través de ti, no eres
el único que la puede hacer pero si eres el único que la puedes hacer
como tú, entonces si existe esa persona que quiere escribir un libro,
sabes con lo primero que se va a encontrar con el síndrome del imposter,
ya hay 50 libros que se parecen al que yo quiero hacer, entonces
mejor no lo hago, no se quieren arriesgar pero si tú tomas conciencia,
es más, si no hubiera porras ni juicios, ¿qué te atreverías a hacer?
Sí, exactamente, una vez en una conferencia con uno de mis maestros
favoritos, Eker Toli, el autor del Autor de la Nueva Tierra,
el Poder de la Hora, dijo cuando yo quise escribir mi libro que se iba a llamar
El Poder de la Hora, me dijeron Eker, pero si ya está Ram Dass que escribió
un libro mundialmente famoso que se llama Be Here Now, ven al presente,
ven aquí y ahora, entonces dijo si yo me hubiera creído que como ese libro
que yo quería escribir ya lo había escrito y había tenido mucho éxito,
Ram Dass, nunca hubiera escrito yo El Poder de la Hora, y lo escribió
y son dos libros preciosos, se parecen muchísimo, pero imagínate que Eker Toli
no hubiera escrito ese libro por el signo del impostor.
Exacto, porque además entonces lo que a ti te inspira solo tiene la posibilidad
de existir a través de ti, si tú no lo haces no va a existir, porque en el planeta
solo existes tú una vez en la historia y entonces eso es muy poderoso porque
si entonces tienes la libertad de hacerle caso a lo que te inspira,
y esa ingenuidad medio mezclada con valentía para decirle voy a dar el primer paso,
a ver a dónde me lleva, y entonces te empiezas a divertir en el camino
y empiezas a ver que ese sueño es factible, porque te digo otro secreto,
la gente quiere el sueño completo o nada, pero la...
Error.
La realidad es que lo que tú estás buscando no es el sueño,
es la emoción detrás del sueño.
Claro, por eso, o sea, sí importa cumplirlo, pero no importa realmente,
el tema es entrarle, porque aparte puedes entrarle por un sueño,
pero en el camino descubres otra cosa que te lleva a un lugar diferente
que no era exactamente donde querías.
Los analytics.
Pero te llevo... bueno, yo en su momento pensé que ser conductor de programa de concursos
iba a ser mi máximo, y heme aquí hablando de desarrollo personal
y hoy me gusta más esto que hacer concursos, pero si no hubiera empezado
mi carrera en los concursos, a lo mejor nunca hubiera derivado a esto o otro.
Totalmente, porque si tú esta frase de fíjelo hasta que lo logres,
no me gusta nada, porque se me hace como que invalida lo que eres capaz de hacer.
Sí.
Y te mata. Vamos a hacer una pausita.
Vamos a hacer una pausita.
Lo que estás hablando realmente es de la lucha de la batalla mental.
Exacto.
Contigo mismo.
Sí.
Cómo manejar tu mente.
En el siguiente segmento se queda Charms con nosotros
y viene Sofía Gomez y Asbarrero,
experta en Gestalt y experta en desarrollo personal
para hablar justamente de ese tema.
¿Qué hacer con mi mente cuando no coopera?
Yo quiero, pero mi mente me dice,
¡ah, mano, está bien difícil!
No puedo.
Volvemos con eso. Después de una pausa.
Conecta y construye a través de nuestra conversación.
A través de nuestra conversación.
A través de nuestra.
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Porque es importante recordar, socias, socios, amigas, amigos,
que nunca debemos dejar de soñar,
porque es importante no creer la idea de que es muy tarde,
no tengo tiempo, no tengo dinero,
voy a hacer el ridículo.
Aquí es otro ejemplo, les prometí, cinco ejemplos.
Ese es el segundo del día. Iris Abfel,
ícono de la moda en Estados Unidos y en el mundo.
Se volvió modelo, ahí estamos viéndola.
Vean, qué mujer tan hermosa en Telefórmula y en redes sociales,
los que nos están viendo están en radio, imagínensela.
Se volvió modelo a los 84 años de edad.
Su sueño lo hizo realidad a los 84 años.
Fue diseñadora de modas, tenía más de 3 millones de seguidores en Instagram
y nunca se quiso retirar.
Ella falleció a los 102 años haciendo lo que tanto amaba la moda,
pero su sueño lo hizo realidad de los 84 al lugar donde,
a la edad de los 102, cuando fue de este mundo,
pero su ejemplo jamás se va a ir porque vean qué belleza.
Qué maravilla.
Qué maravilla, ¿no?
Sí.
Y tú dices, y tú tienes 40, crees que es tarde,
tú tienes 50 y dices que ya es tarde.
No, hombre, por favor, es un juego en la mente,
hay que ganarle el juego en la mente.
Maricarme Nobregón, Charms, autora de cuatro libros,
conferencia, está con nosotros y se suma la conversación.
Sofía Gomez Díaz, especialista en desarrollo humano, gestalt y salud mental.
Sofía, bienvenida.
Gracias, querido Marco.
¿Qué hacemos cuando la mente...?
O sea, porque sueños casi todos tenemos.
Claro.
Algunos, ahorita hablaremos del tema de qué onda si no tengo sueños o no sé qué.
Ahorita hablamos de eso.
Pero digamos que tengo sueños, cosas que me llaman la atención.
Y mi mente me dice que no se puede, que es muy tarde, que no tengo tiempo.
¿Cómo gano la batalla de mi mente?
Siempre la mente o el famoso ego nos está convenciendo de que no podemos,
de que es tarde, de que no somos tan afortunados,
de que no tenemos la suerte.
Y para eso está una buenísima noticia que la ciencia nos enseña,
que se llama la neuroplasticidad de la mente.
Suena medio rimbombante.
Neuro, mente, plasticidad, como plastilina.
Exacto.
Eso es la buenísima noticia de que la mente se puede moldear.
¿Y cómo moldeo mi mente?
Moldeo mi mente cuando me separo de mis pensamientos.
Cuando digo este pensamiento que estoy teniendo no soy yo,
no es mi esencia verdadera, no es mi conciencia que está hasta dentro.
Y quiero pensar otra cosa.
Entonces, guío a mi mente hacia otro pensamiento.
La mente tiene surcos craneales,
que quiere decir que es donde pasa el pensamiento siempre.
Entonces, cada vez que me llega el estado de cuenta y la tarjeta
y todo lo que tengo que pagar,
mi mente ya tiene el surco craneal de decir me voy a la angustia,
me voy al miedo, un camino.
Un caminito que ya he recorrido y me voy para allá.
Exacto, es un camino muy ensayado.
Sucede esto y me voy para allá.
Y hago esto, es mi reacción inmediata.
Y la neuroplasticidad es la buena noticia de que yo le puedo enseñar
a mi mente a decirle, a ver, cada vez que vuelva a pasar esto,
vamos a enfocarnos en la confianza,
vamos a enfocarnos en que sí podemos,
vamos a enfocarnos en diferentes maneras de resolverlo.
En lugar de preocuparme, me voy a ocupar.
Y con constancia le voy ayudando a mi mente a irse hacia el lado
que sí lo quiero llevar.
Claro, y esto tenemos que entender que esto es más allá de,
¡ay, piensa positivo!
No, no es positivismo.
Ni me jalalo y atraelo y manifiestarlo.
Echale gana, no, no, no.
Esto es científico, ¿no?
Claro, es científico y el poder es...
Tenemos bloqueos que se llaman creencias limitantes
que nos arraigan a, no puedo,
no soy capaz, en mi familia nunca lo hemos logrado.
Y hay otras que se llaman creencias potenciadoras,
que nos potencian o nos impulsan.
Entonces, cuando yo estoy atorado en,
no puedo, no me va a salir bien,
es mi limitante o mi bloqueo.
Y lo que hago es guío a mi mente hacia la potenciadora
para empezar a enseñar, a ver, otras veces sí lo he logrado,
otras veces sí he podido, voy a salir de esta,
tengo todo en mi cerebro para lograrlo
y voy llevando a mi mente por el caminito
de la oportunidad en lugar de el bloqueo.
O si no he podido, estoy aprendiendo a poder.
Exactamente, todos los días estoy intentando mejor.
Y hay una herramienta increíble
que se llama el siguiente mejor pensamiento.
Porque como dices tú...
Qué poderoso.
Como dices tú, ¿no?
O sea, si estoy pensando en qué catástrofe,
a lo mejor no es viable o real decirme,
soy la mejor, voy a poder, yo puedo.
Como que la mente no se la cree, ¿no?
Como si me siento tan mal.
El siguiente mejor pensamiento es nada más como
¿cuál sería un siguiente escalón de pensamiento?
Bueno, voy a echarle ganas.
Y el siguiente escalón después de ese es,
otras veces sí lo he logrado.
Y el siguiente mejor escalón de ese es,
soy capaz.
Y el siguiente mejor es...
Y entonces voy subiendo y subiendo y subiendo
y así le enseño a mi cabeza.
Para no caer en el hechaleganismo, ¿no?
Pero es como, ok, esto lo he intentado y no me ha salido.
Entonces la mente te va a decir, esto no me sale.
Entonces ese sería un pensamiento limitante.
Claro.
El siguiente mejor pensamiento podría ser,
tal vez en esta sí me va a salir.
Exacto.
Tardo o temprano voy a aprender a que me salga.
Entonces en esta me voy a enfocar para que sí me salga.
Entonces no es mentir de, ah, yo puedo y voy a triunfar.
Pero tampoco es decir, no puedo.
Es decir, voy a aprender, estoy aprendiendo.
En esto algo me tiene que salir mejor.
Exacto.
Ese es el mejor siguiente pensamiento.
Claro, es como un escalón a la vez.
Creíble.
Para mi mente.
Y así es como funcionan las famosas afirmaciones, ¿no?
Claro.
Pero porque tengo de la mano esta creencia potenciadora
y le estoy llevando a mi cerebro de la mano por este nuevo caminito.
Pero la clave está en la constancia.
Claro.
Pero tiene, en nuestros cursos, porque es lo que aprendí,
así me ha funcionado y lo comparto igual,
tiene que ser 50% creíble.
Sí.
O sea, tiene que haber una parte de mi cerebro donde dice,
sí podría ser.
Claro.
No tiene que ser 100% creíble.
Pero tampoco puede ser 0% creíble.
Claro, porque él no.
Sí.
Falso, sí.
Exactamente.
¿Qué podría ser por ahí también el tema de la gente que no tiene sueños, Sofi?
O sea, ¿qué pasa conmigo?
¿Qué angustia que todos ya encontraron su sueño y yo no?
¿Cómo podría usar tu técnica para a lo mejor decir...
Claro, porque mucha gente siente incluso culpa de que yo no tengo sueños.
Yo no tengo sueños, a mí no me apasiona.
Tiene que estar de la repartición.
¿Cómo le harías?
Creo que esta técnica está maravillosa.
Y creo que eso que mencionan es muy poderoso porque qué angustia cuando...
Creo que todos de repente al día en algún momento de nuestra vida
nos hemos sentido estancados diciendo,
¿y ahora qué más voy a hacer?
¿Cómo lo voy a lograr?
¿Cómo voy a llegar desde este punto hasta el otro?
¿Qué hago? No sé ni para qué soy buena.
Sí.
Y creo que muchas veces confundimos como el propósito en algo gigantesco, ¿no?
Como estoy aquí para cambiar el mundo.
O solo tengo una pasión válida si soy campeón olímpico.
Claro, si es espectacular.
Espectacular.
Y creo que el propósito y el sentido puede ir cambiando todos los días.
Totalmente.
En esta etapa de mi vida, mi propósito es estar más en paz.
En esta etapa es ser la mejor en mi trabajo.
En esta etapa es ser la mejor mamá o papá.
En esta etapa es aprender.
Y creo que ese sentido va cambiando
y por ahí podemos ir rascando para encontrar entonces un sueño.
Y puede ser un hobby.
Pues sí, quiero aprender a jugar a gedrez.
Quiero aprender tarot.
Quiero salir a caminar todos los días.
Quiero sembrar un jardín o el balcón de mi casa.
Quiero poner aquí unas plantitas, unas espinacas para comerme.
Exacto, un huerto.
No tiene que ser algo espectacular porque después eso tan espectacular es lo que nos amuse.
Quiero tener tiempo libre.
Quiero recorrer los cafecitos más lindos de mi ciudad.
Claro.
Pueden ser cosas chiquitas.
El tema es que para ti tengan un significado, que para ti sean importantes.
No que sean espectaculares para el mundo.
Y que sean la emoción que estás buscando detrás de los sueños.
Exacto.
O sea, porque puede ser algo súper chiquito pero que te da la misma sensación
que si tuvieras el sueño tóte cumplido.
Sí, algo que me haga sentir vivo.
Y creo que justo todos tenemos adentro como esa luz a veces está tapada,
a veces está escondida en la prisa y en el deber ser y en todo lo que tengo que cumplir
y los roles que tengo que desempeñar.
Las comparaciones.
Son horribles.
O sea, las comparaciones justo maximizan el logro del otro y minimizan el tuyo.
Claro.
Y cuando me doy cuenta que esa luz, ese sueño, ese poder, esa magia está dentro de mí.
Claro.
Puedo entonces conectar con ella más fácil durante el día.
O sea, incluso en el tráfico.
Claro, ahora esa emoción y esa magia de la que estaba mencionando Mari Carmen,
yo creo que eso es natural, o sea, no es como que la tenemos que buscar.
Ese es mi estado natural.
Lo que pasa es que se muere cuando me creo que es muy tarde, que ya estoy muy grande,
que no tengo tiempo, que no tengo dinero, que voy a hacer el ridículo.
Pero si me quito esos pensamientos limitantes, lo que naturalmente fluye es esa emoción,
esa chispa, esa magia.
No sé qué piensan ustedes.
Yo creo que es como aprender a reconocerte.
Porque a cada quien nos emocionan cosas diferentes,
pero si sabes qué es lo que a ti te llena de vida,
lo puedes hacer desde cosas chiquitas hasta cosas grandiosas.
No hay que tampoco descartar los grandes sueños porque
tanto los chiquitos como los grandiosos están en tu conciencia para algo,
para llevarte por algún caminito.
Pero sí, yo estoy totalmente de acuerdo.
Son parte de tu esencia, de lo que ya forma parte de ti,
y que solo existen a través de ti.
Mi estado natural es sentirme con ganas de levantarme.
Mi estado natural es sentir que la vida es mágica.
Mi estado natural es tener pasión.
Justo.
Cuando mi mente me mata, esa energía se interpone con pensamientos limitantes,
pues ahí está el problema.
Es una piedra en el camino, como decía Vicente Fernández.
El problema es que no tengo un camino.
Hay que quitar la piedra en el camino.
La piedra, justo.
El científico Stephen Hawking justo decía que tenemos el maravilloso regalo de despertar en iluminación.
Él estudió las ondas cerebrales y los seres humanos, la naturaleza es despertar tranquilo.
Pero mi mente se interpone y ahí viene la prisa, los pendientes.
Pero imagínate, si Stephen Hawking, que tenía cuadraplegia, hubiera dicho,
no puedo ser, ¿qué era, astrofísico o era neurocientífico?
Todo creo.
No puedo ser científico y no puedo escribir libros y no puedo dar conferencias
porque tengo cuadraplegia.
Y es uno de los seres humanos más brillantes en la historia.
Claro.
Y lo hizo a pesar de su cuadraplegia porque no compró la historia.
De que no podía.
No puedo porque tengo una discapacidad.
Totalmente.
Bueno, vamos a hacer una pausita de este segmento.
Nos llevamos como lección que la neuroplasticidad del cerebro, es decir,
la capacidad de cambiar mi mente es real, es científica, es algo que puedo hacer.
No es un sueño o a giro.
No.
Y es motivación barata.
Volvemos después de una pausa para hablar de la el serendipity.
¿Existe la suerte o la creo?
Una pausita, volvemos en vivo.
Conecta y construye a través de nuestra conversación, a través de nuestra conversación,
a través de nuestra.
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Los espero en juntos.
Te saluda Jaime Núñez.
Los espero en juntos.
¿Dónde y cuándo quieres?
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Anímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Le mandamos un abrazo a nuestro socio Alejandro González en Ciudad de México,
que nos comparte, dice, hasta el momento he cumplido todos mis sueños.
Los sueños es el tema de hoy.
He cumplido todos mis sueños porque sí lo he hecho.
He cumplido todos mis sueños porque si lo crees, lo creas.
Me gusta el programa porque es una excelente opción de crecimiento en todas las áreas.
Gracias a ti. Gracias, Alejandro.
Y festejamos no solo que logres tus sueños,
sino la actitud mental que tienes para lograr tus sueños.
Bueno, el tercer ejemplo inspirador de hoy,
buenas noticias del mundo que existen estos seres humanos, son buenas noticias.
El ejemplo de Dorothy Hovner, tercer ejemplo de hoy,
se tira en paracaídas a los 104 años de edad.
Cumple sus sueños. Si están viéndonos en Telefórmula, en YouTube,
ahí estamos viendo las imágenes de esta mujer increíble de 104 años
que se tira en paracaídas a sus 104 años. 104. No puedo acabar de repetir.
Eso sucedió en el estado de Illinois, por allá cerca de Chicago, en Estados Unidos.
Hovner está a la espera de obtener el certificado récord Guinness
como la persona de mayor edad en lanzarse al vacío en paracaídas.
Nunca es tarde.
Abuelita, ¿cómo te vas a tirar en paracaídas si ya tienes más de 100 años?
Pensamiento limitante. Claro.
¿Cómo cambiamos el pensamiento limitante?
Pues, ahora se dice... Sí se puede.
Sí se puede. ¿Y te vas a morir? Pues me muero.
Me muero haciendo lo que hago. Claro.
Porque, ¿qué forma más bella de morirse
si tú hubieras muerto ahí cayendo haciendo tu sueño real? En el cielo.
Justo lo que pensé cuando vi el video.
O sea, si hubiera muerto ahí, no pasa nada.
O sea, qué gozo.
Qué gozo. Imagínate morirte sentado en una silla
rumiando pensamientos.
Pendientes y miedos.
De que ya no puedo porque estoy muy grande.
Pues, ¿pa qué quiero estar vivo?
Sí, aparte, a ver, hay que pensar para qué nací.
O sea, ¿para qué estoy en esta vida tan mágica
en donde de un árbol, de una semilla crece un árbol gigantesco,
en donde los seres humanos creamos vida,
en este mundo que para mí me parece magicísimo,
¿para qué estoy yo aquí?
Nada más para ir a trabajar, pagar pendientes,
estar en tráfico, angustiarme, volverme a dormir
y repetir y volver a empezar. No creo.
Esa es el destino de esa semilla.
La semilla fue creada para convertirse en árbol.
No para quedarse en semilla.
Entonces, tú querés una semillita.
Ya sé que igual se me ocurre y todo.
Pero tú querés una semillita.
¿Para qué naciste? Claro, claro.
¿Para qué? ¿Cuál es tu pasión?
Y no todos tenemos la misma pasión
y no todos tenemos las mismas prioridades
como el paracaídas.
A mí me viene valiendo gorro tirarme un paracaídas.
No es lo mío. No es mi prioridad.
Pero ¿cuál es la tuya?
Y no tiene que ser espectacular como tirarte el paracaídas.
Yo creo que la vida se construye de los sencillos momentos diarios.
Claro.
Desde cómo me tomo mi café,
cómo hago de mi vida un ritual,
cómo logro conectar más conmigo,
cómo logro no estar en ese piloto automático y en esa prisa.
Claro, para alguien puede decir,
hoy quiero aprender a bailar tango,
a hacer un rato y leer libros,
y hacer amigos que lean libros como el tuyo.
Claro.
¿Sabes que ahorita que decías, yo no quiero aventarme un paracaídas?
Es que tampoco estamos en deuda.
O sea, no venimos al mundo endeudados.
Venimos al mundo a hacer un regalo
y ese regalo es vivir con la máxima plenitud de tu talento, de tus sueños.
Claro.
Oigan, yo no creo en la suerte.
A mí cada vez que me dicen,
¡ay, qué buena suerte te dio su suerte!
Yo no creo en la suerte.
Yo creo en ser afortunado.
Agradezco por la fortuna.
Claro, bien creado.
No hay nada para tenerlas.
El universo Dios me las dio.
Pero yo hice algo con ellas.
Yo creo en la fortuna y creo en el trabajo
y creo en perseguir tus sueños.
¿Ustedes creen en la suerte?
De ninguna manera.
Es más, la persona que escribió que cumple todos sus sueños,
me encanta porque...
Alejandro González.
Me encanta, Alejandro, porque seguramente a ti te dicen,
¡qué suertudo eres!
O sea, qué suerte que pueda servir tus sueños.
Pero para mí no es suerte.
Para mí es una persona curiosa
y que le dedica tiempo a construir cada día de su vida esos sueños
que le interesa crear.
De eso hablas en tu libro Serendipity o Serendipia en español.
Exactamente, porque tenemos esta noción de que la suerte le tocó unos cuantos.
Y yo estoy segurísima convencida
que la vida de tus sueños está al alcance todos los días
con preguntas curiosas, con esta neuroplasticidad, Sofi,
y con esta capacidad para entender los ritmos creativos de tu vida.
Porque para vivir una vida plena y extraordinaria,
no tienes todo el tiempo que estar como en la máxima velocidad
construyendo los sueños.
También puedes tener momentos de pausa
que son en donde notas cosas que antes no veías.
¿No les ha pasado?
Sí, claro.
Si estoy trabajando y trabajo y trabajo, se va mi creatividad.
Tengo que detenerme para poder crear.
Y si no te detienes, la vida te detiene.
Y estamos acostumbrados a vivir en este piloto automático,
en esta prisa, en este soy valioso porque estoy ocupada.
Alguien que dice, no, yo no tengo nada que hacer hoy,
quizá para una sociedad no es tan bien visto eso.
Entonces, ¿cómo puedo detenerme un poco más en mi vida, en mi ritmo?
Sí.
Hay creencias limitantes.
Hay por ahí uno que dice, el ocio es el vicio.
¿Cómo es?
El ocio es el qué?
La madre de todos los vicios.
La madre de todos los vicios, claro.
Yo estoy muy de acuerdo con eso.
Yo también.
El ocio puede crear un libro.
El ocio puede crear un negocio.
El ocio puede crear sueños, ideas.
Hay que hablar o descubrir.
Hay que aburrirnos tantito.
Necesitas estas pausas.
Ahora, si toda tu vida es puro ocio, pues ahí sí creo que puedes caer en una descomposición y en vicio.
Sí.
Por eso lo ideal es el equilibrio o las estaciones.
O sea, tenemos primaveras, tenemos inviernos.
También en la creatividad tenemos pausas y tenemos acción creativa.
Totalmente.
La mezcla es la magia.
Y lo importante es no sentirte mal cuando estás en un momento de pausa.
Claro.
Porque ahí es donde ocurren los herendipitis, que es esta capacidad de ver.
Tú me estabas contando ahorita una historia, Sofía, de capacidad para ver las oportunidades que ya están frente a ti.
Sí.
Pero que si estás con esta prisa y este acelere, no las notas.
Sí.
Las herendipias, esto que ocurre, que parece casualidad, que parece suerte.
Que todo se acomodó.
Pero parece que, como dice Deepak Chopra, que el universo entero conspiró para que sucediera.
Claro, claro.
Parece mágico y habrá quien diga, eso no es ciencia, están fumando marihuana.
Está bien.
Pero yo sí creo.
Sí, sí creo también.
Que de repente parece una orquesta sinfónica que conspira para que algo suceda.
Totalmente.
Esa es la herendipia.
Cuando te mueves al rumbo de tus sueños, porque tus sueños tienen muchas maneras de suceder en tu vida.
Tú quieres un sueño totote, pero lo practicas en chiquito.
Entonces, cuando te mueves a ese destino o a esa dirección, empiezan a suceder los herendipitos.
Sí.
Que son esas cosas que si no te mueves, no las notas.
Claro.
Pero yo creo que la manera en la que se hace es cultivando una mentalidad de posibilidad.
Exacto.
Como que le enseño a mi mente a ver una posibilidad en donde alguien más vería algo normal.
A lo mejor yo veo y me encuentro algo como una señal porque estoy conectada conmigo y con mi sueño.
Y alguien lo ve en el piso y lo patea.
Me encanta.
Es como me voy conectando conmigo.
Exacto.
Para cultivar esta mente de apertura.
Hablando del ocio, Robert Kiyosaki, Kim Kiyosaki, autores de Padre Rico, Padre Pobre, de Mujer Millonaria,
nos platicaban en Arizona, cuando vivía allá y fueron mis mentores, que ellos lograron su libertad financiera
y se retiraron y se fueron a una casita en la montaña, rentaron una casa por un año, se fueron a hacer nada.
Y allá arriba crearon el juego de mesa, famosísimo Cashflow, y crearon el concepto de Padre Rico, Padre Pobre.
Y de ahí bajaron con la montaña a hablar con Sharon Lecter, que era su socio en ese momento.
Buenísimo.
Para crear la compañía Ridge Dad o Padre Rico, Padre Pobre.
Pero fue un año de ocio, entre comillas, donde se les ocurrió lo que...
Ellos ya querían su libertad financiera, pero lo llevó... se convirtieron millonarios después.
Claro.
A través de ese año de ocio, de retiro.
Porque siempre tienes ganas de más.
Aprender a reconocer que el anhelo es parte de tu naturaleza.
Sí.
Y que no porque cumpliste un sueño y acabaste.
Claro.
Un sueño destapa otro sueño.
Y la manera de ver cuál sueño está destapando son los serendipitis.
Los serendipitis.
Y no se pone en la religión judía y todo, pues el año sabático, ¿no?
Que si te retiras un año es, voy a desconectarme un añito.
Sí, sí, sí.
Pero eso no es flojera, eso es al contrario.
Una conexión.
Para reinventarte, ¿no?
Como la película de Julia Roberts, ¿cómo se llama?
La de Eve Pray.
Ah, sí, que se va a Italia, se va a India.
Es la vida de Elizabeth Gilbert.
Claro.
La autora de Elizabeth.
Que va a descubrir qué onda.
O sea, hacer nada, entre comillas, es hacer mucho.
Sí.
Pero es importante, porque la idea de este ritmo, de esta mezcla de tiempos, es que tú
puedas darte el espacio, porque en tu mente ya hay un genio creativo creando ideas y dándote
posibilidades para tus sueños, pero no lo deja salir.
Yo me acuerdo una vez que me fui a la playa y saqué el celular y dije, a ver, voy a ver
cuánto duro en que no me dé ansiedad de ver el teléfono.
Sí.
Cinco minutos.
Y ya lo querías agarrar.
Ya lo quería.
Entonces, cuando te desaceleras y te acostumbras, poco a poquito, porque es desaprender todo
lo que hemos aprendido.
Claro.
Entonces, es que haces estos espacios.
Yo le enseño a la gente a ver mariposas amarillas, por ejemplo, para que tengan un punto de referencia
de por dónde darte cuenta cuando estás poniendo atención.
Claro.
Y cuando pones atención, empiezas a ver mariposas amarillas.
Exacto.
O empiezas a ver oportunidades, o empiezas a ver...
Es como que te quieres comprar tal... un auto.
Sí, sí.
Y lo ves.
Y lo empiezas a ver por todas partes.
Claro, es la mente selectiva.
Y ahorita, en lo que platicamos del ocio, yo quiero decir algo importante, porque creo
que a lo mejor muchas veces no tenemos la oportunidad de irnos un año sabático.
No.
Totalmente.
Pero creo que podemos encontrar esa pequeña, esas conexiones y esos momentos de ocio en
nuestro día a día.
Un sábado, un viernes, un atarde.
O sea, un sábado o este en el tráfico, ¿no?
Porque creo que el momento de ocio es un momento nada más de conexión con mí.
Sí.
En donde no está el ruido exterior.
Entonces, a lo mejor, si no puedes irte un año sabático, como muchas personas, pues
está en el tráfico y decir, en este momento voy a conectar conmigo y voy a dejar que mi
mente se calme, voy a dejar que esté en pausa y lo voy a usar como momento de ocio.
Y eso también es entrenar a tu mente a decirle, ahorita estamos conectando.
O programar.
Programo unas horas el sábado, programo el jueves por la tarde o el viernes.
Así como programo juntas, programo tiempo sagrado.
Pues el Shabbat, o de los viernes, de los jubilos, es lo mismo.
El cristianismo era el domingo.
O sea, era en teoría, es el día dedicado a Dios.
Bueno, es el día dedicado a ti.
A la conexión.
A la conexión, a tu creatividad, al descanso.
Claro.
Y está comprobado que un domingo de no hacer nada es estar tiradote en la cama sin ningún
plan.
Es gasolina.
Maravilloso.
Claro.
Oye, vamos a regalar tres libros autografiados de este libro que se llama Serendipity o Serendipia
de Charms.
Aquí los tenemos.
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Si no te has hecho, pues ve a MarcantronoEnergil.com, Diagonal Fórmula o el código QR que aparece
en pantalla.
Hoy van a recibir un correo electrónico que va a decirte de este apapacho y las tres primeras
personas que responden con la frase, fíjense, esta frase es pasa del que vieron o escucharon
el programa.
Las tres primeras personas que responden con la frase, hacer nada es hacer mucho, se
ganan su libro, su apapacho.
Hacer nada es hacer mucho es la frase ganadora.
Me encanta.
Es gratis hacerte socio.
Socia, MarcantronoEnergil.com, Diagonal Fórmula.
Respondes el correo electrónico.
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Te llevas tu libro Autorravial del Serendipity por nuestra querida Charms.
Y ahí mismo, MarcantronoEnergil.com, Diagonal Fórmula, les recomiendo que se escriban a
la clase, a la masterclass gratuita.
Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.
Cómo dar el salto, dejar de postergar y conquistar lo que quieres.
Es una masterclass gratuita que les ofrezco con todo cariño.
Qué maravilla.
Y ahí está.
Ahí está en línea.
Oye, ¿dónde podemos encontrar tu libro Charms?
Además de los que se lo ganen con nosotros.
Está en Amazon y en Sammonds.
Pueden buscarlo en cualquier parte del mundo en Amazon.
Efecto Wow es mi cuenta de Instagram en donde ahí les doy siempre todos los datos.
Entonces, para personas fuera de México, Amazon.
Para personas en México, en cualquier Sammonds del país.
Ahí encuentran este y mis otros tres libros.
Y me va a dar muchísimo gusto que lo tengas.
Claro, ya llevas cuatro libros. Felicidades.
Gracias.
Me encanta ayudar a las personas a cumplir ese sueño.
Sí, a darle prioridad.
Es que cuando sientes emoción y pasión, le empiezas a dar prioridad a tus sueños.
Exacto.
Pero si no lo sientes.
Es que aparte los sueños no son deberes.
No tienes que hacer nada.
No estás en deudado.
Es eso que está en tu corazón, que tiene energía.
Quiero y puedo.
El hijo.
Claro.
El hijo.
Y qué padre, tú que lo quieres compartir con tantas personas.
Eso se me hace increíble.
Sí, exactamente.
Me encanta enseñar a las personas a escribir su libro.
Sofi, tú estudiaste Gestalt, pero no es lo primero que hiciste en tu vida.
Tú seguiste a tu corazón después de haber ido por un camino que no era el tuyo.
Exacto.
Hice una agencia de marketing durante 11 años.
Fue una agencia muy exitosa, hoy en día sigue siendo.
La vendí, me la compraron y me dediqué al desarrollo humano gestalt,
a la programación neurolingüística, un poquito antes de venderla.
Pero justo un día dije, híjole, vivía con tanto estrés, vivía con tanta prisa.
Era mucho más chiquita.
Hiciste tu sueño realidad y te diste cuenta que no era lo que te estaba haciendo feliz.
Exacto.
Y justo dije, a ver, no quiere decir que este trabajo no me está haciendo feliz.
Mi mente está en el camino.
O sea, mi mente es mi piedra.
Y dije, tengo que arreglar esta cabeza porque no dormía, se me estaba cayendo el pelo.
Vivía con mucha prisa y tenía momentos de mucha ansiedad.
De repente, en mi oficina me metía al baño a llorar de pánico.
¡Guau!
Y era muy chiquita.
Tenía un equipo que me doblaban mucho la edad y le iba a vender a tiburones buenísimos.
Y me decían, ¿con quién vienes?
Casi quedó en Santos Papás.
Te dieron permiso a tus papás de venir a la junta.
Y dijiste, voy a cambiar mi vida.
Sí, y dije, voy a cambiar mi mente primero.
Como que esto no es vida, yo creo que debe de haber algo más allá.
Como que no creo que para esto nací.
O sea, me encanta mi trabajo y me gustaba muchísimo hacerlo.
Y me apasionaba, pero mi mente estaba en el camino.
Y entonces me metí a estudiar desarrollo humano-gestalt y programación neurolingüística.
Seguí y después llegó un comprador.
Yo creo que fue una serendipia.
Como que abrí mi mente y dije, debe de haber algo más grande para mí.
Ahí está.
Y se acomodaron las cosas.
Ahí está la cosa.
Fíjate, yo hice mi...
O sea, acomodando otro ejemplo de que hay que buscarle.
Hay que buscarle.
Y aunque hayas estudiado una cosa, no importa.
Si te das cuenta, oye, pero ya estudié, me gradué.
Ya tengo tanto más.
Si no te hace feliz, se vale retomar tu camino.
Claro.
Se vale retomar tu camino.
Porque en cada punto de tu vida te inspira algo distinto.
Entonces, busca lo que en este momento tiene tu corazón completo.
Claro.
Y qué bueno que le hiciste caso.
Y quiero que todo el mundo se vaya con el corazón de que es totalmente posible.
O sea, cualquier sueño que tengas, si no lo has descubierto, ya lo descubriste,
es posible para ti.
Es que una de las cosas que podemos cambiar en nuestra mente,
no sé qué piensen ustedes,
es que uno a veces, la mente dice, cuando aparezca la oportunidad, lo hago.
No, no, no, no.
Hay que ponerte en acción.
Y ponerte en acción va a hacer que aparezca la oportunidad.
Es al revés.
Claro.
Aquí estoy sentado a ver cuando se me aparezca la rosa de Guadalupe.
No.
El principio que les explico en el libro es, ponte en la zona de las oportunidades.
Madrísimo.
Porque ahí es donde vas a encontrar esa idea.
Claro.
Inesperada.
Claro.
Y la zona de las oportunidades requiere acción.
Totalmente.
Y presentarse.
La vida, el universo premia la acción.
Sí.
Totalmente.
O sea, cuando haces algo, te va a dar retroalimentación al amor.
Por aquí sí es o por acá no es.
Claro.
Pero eso te ayuda porque también es un proceso de eliminación, amor.
Claro.
Y dices, ya intenté esto y sabes qué, no me gustó, pensé que me iba a gustar como te pasó a ti.
Claro.
Pero ahora intento otra cosa y sigo en acción, ¿no?
Claro.
Y como dices, no estoy esperando a ver qué me pasa.
Este programa, fíjate, es Serendipia, este programa de...
Sí.
Yo cuando hice mi podcast, lo hice como una frustración de que en tele y en radio yo no
podía hablar, hacer un programa, lo propuse 20 mil veces.
Sí.
Y un programa de crecimiento personal.
Cuando hicimos el podcast fue como una frustración de que en tele y radio yo no podía hacer esto.
Y ahora guay.
Nadie me dejaba.
Sí.
Y el podcast terminó siendo un éxito.
Un éxito.
Nos va muy bien, llevamos 85 millones.
Sí.
Pero el podcast trajo como consecuencia eso.
Claro.
Y me llamaron de Radio Fórmula, fue, oye, nos gusta mucho tu podcast.
Guau.
¿Por qué no haces un programa de radio así?
Sí.
Pero si yo me hubiera esperado que llegara el programa de Radio Tele nunca hubiera aparecido,
hice el podcast y llegó.
Claro, claro.
Me encanta.
Bueno, nos despedimos de Telefórmula y de algunas estaciones de radio.
Seguimos en Ciudad de México después de una pausita.
En Telefórmula y en muchas ciudades se quedan con la hermosa Maxine Goodside que también
hizo su sueño realidad.
Y nosotros volvemos después de una pausa.
Alcanza tu máximo potencial.
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Continuamos en 104.1 en Ciudad de México y en muchas ciudades de la República Mexicana
y a través de algunas plataformas con este episodio de hoy donde estamos hablando de
la importancia de soñar.
Estaba platicando del podcast en el segmento anterior, por cierto, esa semana tenemos justamente
al doctor Fernando Leal que ha estado con nosotros aquí en Radio Fórmula.
Es médico especialista en nutrición.
Está buenísimo el episodio de esta semana porque nos habla de cómo regular la inflamación
al grano.
Hemos hablado muchas veces aquí en el programa de que la inflamación es enfermedad.
Cómo regular la inflamación.
¿Qué es la inflamación?
¿Cuáles son los hábitos para evitar la inflamación?
Algo que nos deberían enseñar en la escuela nos lo deberíamos saber de memoria.
Porque evitar la inflamación es seguir sanos.
El doctor ya habló con nosotros aquí en Radio Fórmula sobre esto, pero ahora hicimos
un podcast una hora completito para profundizar en el tema.
Así que vayan a mi canal de YouTube, Marco Antonio Regil TV, o cualquier plataforma
de podcast.
Por cierto, ese programa también lo pueden encontrar.
Si buscan Marco el Podcast o el podcast de Marco Antonio Regil, pues encuentran mi podcast.
Pero si buscan Marco Antonio Regil en Fórmula, también lo encuentran.
Este programa completito de hora y media lo encuentran en todas las plataformas de podcast.
Así que este programa de radio también es podcast.
Y el jueves estaremos hablando de todo lo que necesitas para saber votar.
Hay gente que dice, ¿cómo funciona la boleta?
Si hay tal candidata y tal candidata, o sea, estas candidatas la representan tres partidos,
¿tengo que votar por tres partidos? No.
Pero bueno, vamos a traer la boleta el jueves, el paso a paso, lo que necesitas saber para votar,
cómo encontrar tu casilla, casillas especiales, si no alcanzo a llegar a mi casilla.
Como le hago, me empierné con el novio y la novia se me hizo tarde para ir a votar.
Hay que ir a votar, pero mis labores se empiernan.
Pero si algo pasa y no puede llegar, ¿cómo encontrar una casilla en donde votar?
Todo eso el jueves, por favor, por quien tú quieras, pero vamos a votar el 2 de junio.
Vamos a ir a votar, ¿verdad, chicas?
Sí, claro. Por favor.
Yo voy a estar como funcionaria de casilla.
¡Ah, qué bien!
Hay que ser activos en construir los sueños que queremos.
No podemos dar la democracia por sentado.
Es un privilegio, nos tardamos décadas en lograrlo.
Claro. Y aparte es actuar por tu país y por ti, ¿no?
No se va a estarse quejando si no estamos actuando.
Claro, exactamente.
Así mira, tú dices, es que por la que yo quiero votar va arriba las encuestas y va a ganar.
No, ve a votar por ella, no te confías.
Es que mi candidato, candidata ya no tiene posibilidades.
Ve y vota.
Claro.
No es porque gane o no gane tu candidato, es por ejercer tu libre derecho de voto
y que se vea un porcentaje alto de participación.
Claro.
Por tu futuro y el de tus hijos, y si no tienes hijos, el del país y la humanidad.
O sea, ¿no es lo mismo que tengamos presidentes, gobernadores, presidentes municipales
con un 20, 30% de participación a que más de la mitad del 50, 60% de la gente salgamos a votar?
Claro, es hacerte responsable del país y de la vida que quieres.
Y eso es parte de tus sueños.
Claro.
Es parte de alcanzar tus sueños.
Claro, porque todo influye y está directamente relacionado con quien gobierna tu país.
Bueno, oigan, estamos hablando hoy de la importancia de alcanzar nuestros sueños
y la vocecita en tu mente que dice, ¡ay, estoy muy grande!
No puedo.
¡Está tarde!
No puedo, tarde difícil, ya me duelen las rodillas.
Ya mejor me duermo, ya mejor me meto a Instagram.
No, por favor no.
Ya les dimos tres ejemplos, uno de una persona de 84 años, otro de una mujer de más de 100 años.
Y ahora vamos con el ejemplo de, fíjate que buscamos su nombre y no aparece en redes sociales,
nada más aparece así como abuelito, no encontramos el nombre, pero que se graduó a los 70, ¡escuche!
Escucha, papi, mami, a los 70 años se graduó en Perú de una de las universidades más exigentes
y le dedicó el título a sus papás diciendo, no hay edad para cumplir tus sueños.
Los que nos están viendo en plataformas, ahí tenemos las imágenes, pero anda super viral en Instagram.
Graduarte a los 70 años de una de las mejores universidades, ¡qué hermoso!
Claro, es decidir, yo creo que todo es una elección totalmente, y elegir es renunciar.
Entonces, elijo esto y al mismo tiempo renuncio a esto, ¿no?
Elijo perseguir esto y renuncio al mal hábito, renuncio a la convivencia con esta persona que me trae para abajo,
renuncio a todo lo que yo quiero.
Claro, porque el tiempo se agota, el tiempo, yo siempre digo que el tiempo no es oro, el tiempo es vida.
Claro.
Porque el oro va y viene, el dinero va y viene, pero el tiempo no regresa.
El tiempo además, o sea, cuando dicen, voy a manejar mi tiempo, no, el tiempo no lo manejas,
o sea, diseñas las decisiones que tomas con el tiempo que hay, es lo único que puedes manejar.
Pero te organizas, ¿no? O sea, el diseño de tiempo es cómo tomo decisiones con el tiempo que tengo.
Claro.
Sí, y decirle que no a las distracciones, es decirle que sí a tus sueños.
Entonces, yo no conozco a nadie que alcance sus sueños y que se la viva todo el día
checando WhatsApp y checando Instagram y checando...
Sí, no, no, no.
No, no, no.
Perdiendo el tiempo.
Oye, les tengo una historia que les va a fascinar, porque Trash Bamba Lindas les estaba contando que invité a Elizabeth Gilbert,
sí, la autora de...
La autora de Comer, Rezar y Amar, la película que protagonizó Julia Roberts.
Tú la trajiste a México.
La trajiste a México porque se me metió la idea loca de voy a cumplirse en cuenta y no voy a hacer algo normal.
Soy la del wow, tengo que hacer algo... O sea, quiero hacer algo wow.
Uno de tus libros, efecto wow.
Exacto.
Uno de mis libros. Y entonces, bueno, una de las cosas que dijo Elizabeth en el escenario,
que tiene que ver con esto que estás diciendo, dice que cuando ella quería empezar a ser autora,
perseguía literal o seguía a una artista que admiraba.
Y en ese tiempo no había Facebook, no había WhatsApp.
Entonces, perseguirla era literarse, presentarse donde estás.
Ir a sus tiras.
En persona, ¿no?
Entonces, la empezó a anotar y le dijo, oye, te veo en todos lados, ¿qué onda?
Es que quiero ser como tú, quiero ser escritora, ¿ok?
¿Qué estás haciendo?
O sea, en los viernes escribes.
No, es que... Y los sábados tampoco.
Los domingos es que tengo... No, el es que el es que...
Y entonces le dice una frase impresionante.
¿Qué estás dispuesta a hacer para tener la vida que sigues fingiendo que quieres?
Y ella dijo, no.
O sea, no estoy fingiendo, sí quiero ser autora, ¿no?
Me pudo tanto que estás dispuesta a hacer o a que estás dispuesta a renunciar
para tener la vida que sigues fingiendo que quieres.
Porque no la estás haciendo nada.
Porque no estás tomando decisiones de tiempo para construir ese sueño.
Es una trampa.
Sí, yo sueño y digo, ¿qué? Quiero, pero no lo hago.
Exactamente.
Mi madre que en paz descansa decía, mijito, todos tienen sueños,
pero muy poquita gente está dispuesta a pagar el precio de alcanzar esos sueños.
Claro, es que sí, no es fácil.
Hay un precio, nada es gratis.
O te levantas más temprano o reservas tiempo y dices que no.
Yo digo, o sea, a mí de las cosas más difíciles que me sigue costando,
porque soy muy trato de ser complaciente, me encantaría decirle que sí a todos.
Pero la fórmula de decirle que sí a todos me mata.
Y tengo que decir, todos los días tenemos que decir que no a un montón de invitaciones,
a un montón de eventos, a un montón de cosas.
Claro, pero es por otra cosa.
Es que no puedo.
No, claro, y es protejo mi paz, protejo mi tiempo, protejo mis prioridades.
Y una de las consecuencias es decirle que no a personas, a situaciones, a invitaciones, a hábitos.
Y trabajar en tu terapia para superar la culpa de decir que no.
Claro, claro.
Porque en nuestra cultura somos muy muy ganitos.
Ahí vamos al cine, ahí vamos a vernos, ahí vamos a no sé qué, ahí vamos acá.
¿Qué sigue, no?
Claro.
Y si no vas, así te va.
Entonces, también aprender a desilusionar también.
Y eso es importante dentro de toda esta dinámica que hemos platicado de los sueños.
Porque no a todo el mundo le va a gustar lo que estás decidiendo en pro de los sueños que quieres.
Y no todas las decisiones que tomes van a ser populares.
Claro, y muchas veces, perdón, perdón.
No, no, no.
Como aprender a desilusionar y estar bien con decir, no todo el mundo me va a entender.
La gente no tiene por qué saber exactamente cómo es el sueño que quiero crear.
Pero mientras yo sienta esa vitalidad, esa emoción,
después vendrá un momento donde la gente admire lo que hice, lo que platicabas del podcast.
Y ahí dijiste una palabra clave, pero te interrumpí, perdón.
No, no, no. Ya acababa la idea.
Dijiste la palabra popular.
Una de las grandes lecciones de mi querido Robert Kiyosaki decía siempre,
ser un líder y tener éxito no es un concurso de popularidad.
Si quieres tener popularidad te va a ir mal.
Porque si quieres ser popular, quieres la aprobación de todos.
Y él decía siempre, el 33 por si, si tienes algo que aportar
y tienes una posición clara y definida,
el 33 por ciento de la gente te va a aplaudir, te va a adorar, te va a seguir.
Pero hay un 33 por ciento que te va a odiar, te va a criticar y te va a crucificar.
Tu trabajo, decías, es enfocarte en el 33 por ciento.
Que les gusta lo que estás proponiendo.
Ignorar el 33 por ciento que te va a odiar.
Y el otro 33 por ciento que sobra ahí en medio.
Pues no se puede tratar de convertir.
Pero no es tu foco.
Exacto. El foco es elegir en dónde está mi foco.
Y también creo que es poner atención en si estoy viviendo
para complacer a los demás.
Para que mi mamá me apruebe, para que mi familia me aplauda.
Y muchas veces nuestra mente se va directo ahí.
¿Qué opinan de mí? ¿Qué piensan de mí? Al juicio.
Y el juicio es innato al ser humano. Nacemos con juicio.
Y así es. El ser humano tiene la capacidad de juzgar si algo le gusta o no en cuatro segundos.
O sea, tú ves algo y dices, me gusta o no me gusta en cuatro segundos.
Y así ves, me gusta esta persona o no me gusta esa persona.
Lo dice bien, es inteligente o no es inteligente.
Me gusta lo que dice o no me gusta lo que dice.
Y aprender a separarte de ese juicio para tú lograr tus cosas sin que te importe.
Ahí está una de las claves.
Sí, es que tiene todo un precio.
¿Vas a traer a Lisa de Gilbert de regreso a México?
Otra vez, porque un sueño destapo otro sueño.
La historia muy corta de cómo la invité es que una amiga me dijo que la había ido a ver en vivo.
Y yo no sabía que se podía ir a ver escritores hablar en público.
Entonces me la pasé persiguiendo la oportunidad y de repente me di cuenta que estaba por todas partes.
Y llega la pandemia y se acaba toda la oportunidad.
Y dejé su página abierta por alguna extraña razón.
Refrescaba y refrescaba los eventos como si algo extraño fuera suceder.
Serenipia.
Aparece un evento ahí unos años después, en el 2022, que decía Denver.
Entonces ahí voy, la veo y entonces al escucharla dije no me voy a acordar de todo lo que está diciendo.
La tengo que invitar.
Entonces ahí empieza una historia muy bonita.
Puse la intención.
Puse la intención, pero no se me hubiera ocurrido si no hubiera ido.
Claro.
El sueño destapal que sí.
Pero luego pusiste un montón de chamba para traerla.
Claro.
Y si persistencia.
Es un riesgo financiero.
Y mucha insistencia y persistencia para traerla.
Y plan de negocios y patrocinadores.
Y lo que tú dijiste.
Y sabes qué, trabajar en mi mente todos los días porque diario había algo que atentaba
contra el poder disfrutar ese proceso.
Claro, pero hay un sueño y hay un proceso porque mucha gente se queda.
Yo ya leí el secreto.
Yo ya vi el documental.
Así y no me sale.
Yo ya visualicé y no me sale.
No, hay que poner la chamba.
Guadalupe López Ramírez, de Ciudad México, nos dice los sueños se pueden realizar de
acuerdo con factores como la planeación, establecimiento de metas, administración
de recursos, disponibilidad de tiempo.
Exacto, Guadalupe.
Muy bien, Guadalupe.
Hay que soñar, pero aterrizar, soñar, pero aterrizar.
Esa es la clave.
Oigan, volveremos después de mensajes.
Tendremos el último ejemplo.
Una pareja de más de 70 años que también está haciendo su sueño realidad.
Después de mensajes lo tenemos.
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Qué gusto estar con ustedes.
Socias, socios, aquí en vivo en Grupo Fórmula.
Ya vamos a terminar el programa.
Último segmento, Maricarme Nogregón.
Charms.
Conferencista, autora de cuatro libros.
Sofía Gómez Díaz, especialista en desarrollo humano-gestal, salud mental.
Con nosotros hablando de los sueños.
Y oigan, fíjense que de acuerdo a la revista Forbes, el 39% de la gente consideran que su sueño frustrado es lo que les gustaría estar haciendo en lugar de lo que hacen.
Claro.
Fíjate, los sueños más grandes que tiene la gente, sueños frustrados.
Pero ojo, no tienen que ser frustrados para siempre.
Claro.
Pero así lo pone la revista Forbes.
23% quiere viajar o vivir en el extranjero.
O sea, quieren ir a experimentar otro mundo, otra realidad.
13% tener una pareja o tener hijos.
8% realizar actividades humanitarias.
O sea, dedicarse a ayudar a alguien más.
8% destacar en lo que hacen.
O sea, que me vaya mejor en lo que estoy haciendo.
6% emprender un negocio.
Entonces, y las razones por las cuales, según la revista Forbes, la mayor parte de la gente no le entra o le saca la vuelta a los sueños, es por miedo.
Miedo a que les vaya mal.
Miedo al ridículo.
Falta de disciplina o de tiempo.
O factores relacionados con terceras personas.
Que es muy común que a veces le echan la culpa a los hijos o al marido, a la vida o al gobierno.
A todo, es lo más fácil.
Pero es lo que nos pasa a todos, es la historia mental.
Siempre.
Esto no tiene que ser así.
No.
Esto se puede trabajar.
Exactamente.
Puedo hacer otra cosa y puedo cumplir lo que realmente quiero.
Y si no sé realmente qué quiero, puedo ir probando.
Probando, proceso de eliminación.
Entonces, Miguel Ruiz en los cuatro acuerdos siempre dice que la realidad se crea por acuerdo.
Si yo creo algo, si creo es un acuerdo mental, pues es real.
Para mí.
Exacto.
Que genio.
Pero es así.
Pero si no, hasta la neuroplasticidad.
Claro.
Y puedo empezar a desaprender.
Exacto.
Y aprender algo nuevo.
Decila a mi mente, no pienses esto, no vamos a hacer esto.
Vamos a hacer esto nuevo y voy trabajando constantemente hacia ello.
Chiquita hermosa, o sea, a mi mente.
Chiquita hermosa, no nos conviene pensar así, nena.
Claro.
Nena, no nos conviene.
Eso que estás diciendo está de la fregada.
Exacto.
Y eso que viste, de risa y risa, se llama disociación.
O sea, cuando me separo de mi mente y le hablo de regreso.
Es la loca de la casa.
Entonces, es decirle, oye loca, ya no estés pensando eso.
Ya, me estás agobiando muchísimo.
Pero esa separación es clave.
Porque entonces te separas porque tú no eres esa angustia.
Santa Teresita del Niño Jesús decía así, la loca de la casa.
Mi querido maestro Blair Singer le dice la vocecita, yo le digo la vocecita.
Que es como, justamente para minimizarla y desasociarla.
O sea, verla como una entidad.
Aparte, don Miguel Ruiz le dice el mitote.
Ponchilinga, Salfonso Rizotto le dice la loca de la casa.
La loca de la casa, sí.
Buenísimo.
Eso viene de Santa Teresa del Niño Jesús.
Guau.
Que así le decía.
Guau.
Es la loca de la casa porque anda como loca dando tumbos.
Y si le haces caso, te vuelve loca.
Te vuelve loca, justo.
Para mí es el dragoncito que tengo que domar todos los días.
El dragoncito.
Bueno, en las prácticas espirituales asiáticas se le dice el ego.
Exacto.
Claro.
Ese es el ego.
El ego y es tan poderoso ese ego que me hace, me convence y me hace creer todo lo que me
dice.
Claro.
Si lo quieres, por ejemplo, si ves películas de la vida de Cristo y ves sus 40 días en
el desierto y que se le aparece el diablo y todo.
Es su mente.
Claro.
Que la loca de la casa.
Exacto.
En el cristianismo se le dice el diablo.
Deepak Chopra dice, fíjate, Deepak Chopra dice que la mente humana inventó al diablo
para echarle la culpa a alguien.
Claro.
Es tan lista.
Es que el diablo hizo que yo hiciera esto.
Que fácil es no tomar responsabilidades.
Y que fue una entidad ajena que es el diablo.
Si, no soy yo.
Es mi diablo.
Es mi diablo que viene en mi mente.
Pero ¿lo puedo desactivar?
Exactamente.
Haciendo conciencia de lo que estoy pensando.
Yo creo que es esta conexión de decir, a ver, ¿por qué estoy pensando esto?
¿Qué me está haciendo pensar?
Y lo más importante es ¿quién quiero ser frente a lo que digo?
Claro.
Y oye, ¿y ese pensamiento dónde me lleva?
¿Cuál es la consecuencia?
O sea, preguntarte, ¿cuál es la consecuencia de este pensamiento que tengo?
Practicar diario, porque pensamos que de una sola vez.
Ya entendí.
Ya fui al curso.
Ya medité.
Ya hice afirmaciones.
Pero no te salen cuadritos en el estómago en un día de gimnasia.
Yo le digo, conciencia constante.
O sea, tengo que estar haciendo conciencia constantemente, pero no una vez al día.
Varias veces durante el día, cuando mi mente me vuelve a llevar al caminito recorrido
que ya no me está gustando y que quiero cambiar.
Es una práctica.
Pero entre meditadores, muy común que un meditador le dice a otro meditador, oye, ¿cómo va tu
práctica?
Oñoga, ¿cómo va tu práctica?
O en Tai Chi, oye, ¿cómo va tu práctica?
Totalmente sí, porque si piensas que ya la existen, ya empiezas a perder.
Sí.
Oigan, Marta Valdés Pereira y su esposo José Andrés Morales Caballeros, la quinta y última
historia que les presentamos hoy.
Setenta años, setenta años, y ellos más de setenta años recorren México a bordo
de un automóvil clásico como parte de su participación en una famosísima carrera
que se llama la carrera Panamericana.
Dicen, ese sueño de la Panamericana lo vienen siguiendo yo creo que toda la vida y lo vienen
construyendo también como parte de su vida.
Obviamente, primero tuvieron la etapa de construir un patrimonio, levantar la familia y ahora
ya se encuentran en otro momento en el que tienen la libertad.
Obviamente, la edad nos alcanza como a todos, pero es algo que ellos, a ellos no los detiene.
Eso dice su hija Edith.
Ahí están, setenta años y la Panamericana.
Yo tengo un amigo que se llama como yo, se llama Marco Antonio y que justamente agarró
un BMW viejísimo, muy parecido a ese que estamos viendo en la, en la, en la, en la,
los que nos ven en el plataforma, si están viendo la imagen, muy parecido a ese BMW viejito.
Y también hace la carrera Panamericana con su papá.
Y es una forma de conectar con su papá y se va a recorrer.
Ya ganan, pierdan, no es, no es importante.
Es que justo la famosa frase de no es el destino, es el camino.
Ajá.
Sí, sí, sí.
Exactamente.
Cecilia Ozanos, Ciudad de México, nuestra asocia, dice, he tenido la fortuna de sentir
y vivir que no hay ningún sueño personal que no se pueda, a la edad que sea.
Especialmente si el sueño está alineado al corazón que es el más sabio.
Felicidades.
Qué bonito.
Qué bonito, qué linda sabiduría.
Vania Rodríguez, Ciudad de México, dice, mis sueños, fíjate, fíjate, cualquier sueño
es válido, el tema es que sea tu sueño.
Dice, mi sueño, me encantó este.
Es tener un canal a través de mis ilustraciones o arte digital para promover el mindfulness
y el bienestar emocional.
Además de ello, uno que espera un día muy nejano, quiero tener una vaquita.
Ay, la amo.
La amo.
Eso, es justo la prueba de que los sueños no tienen que ser.
Quiero recorrer el mundo en ocho días.
Para cada quien son algo diferente.
Yo quiero vivir en Mérida, Yucatán.
Sí, donde todo es más calmado.
Nos vamos a vivir a Mérida y hacemos el programa de desayá.
Sí.
Vivir en Mérida.
Fíjate, a mí cuando voy al sureste de México, como mis abuelos en allá, mi apellido es
de allá, mis tres de mis cuatro abuelos eran de Campeche, mi papá nació en Mérida.
Entonces, aunque yo no nací en sureste, yo soy del norte.
Cada vez que voy al sureste, estoy en el lugar donde escucho todas las historias, me
da una vez la emoción.
Porque crecí oyendo historias de Campeche y de Yucatán.
Entonces, estoy ahí, aunque mis ancestros ya no están vivos, estoy ahí y digo, wow.
Abuelito, abuelita.
Te sientes conectado ahí.
Estoy en el lugar del que me platicabas.
Sí.
No estamos hablando de eso, pero ahorita que dices de abuelito, abuelita, ya no están
aquí.
Pero creo que también cuando puedes conectar con tu historia, con tus antepasados y saber
que gracias a tantas personas hoy estás tú aquí, puedes conectarte más como con el
propósito para que esté aquí y con la gratitud.
O sea, gracias que tengo hoy la posibilidad y la oportunidad, la fortuna de estar vivo.
Hoy me desperté y cuando millones de personas en el mundo hoy no pudieron despertar.
Sí.
Qué bonito.
Qué padre, como esa conexión.
¿Algún día viviré en Mérida?
Sí.
Niña.
Lo que te inspira, además tiene un rol muy bonito, porque lo que te inspira es porque
lo reconoces en ti.
Claro.
Entonces, todo lo que admiras, todo lo que...
O sea, si aprendes a ver tu historia, el lugar de origen, ahí te está reflejando cosas
de ti, de tu propio potencial, de lo que tú eres.
Y toda la gente que admiras tiene algo por lo que te llama la atención.
El espejo creativo.
Sí.
Y se hace también algo muy espiritual.
Honrar a tu alma, honrar a tu corazón, honrar a tu espíritu, como le quieras decir.
Sí.
Pero honrar a aquello que se presenta como una ilusión dentro de ti.
Aunque no tenga el mejor sentido.
¿A qué punto?
Es algo ahí adentro.
Entonces lo escucho.
Porque es muy fácil apagarlo, descartar cosas.
Oye, tenemos...
Ay, Anual Cansqué, le decía preguntar.
Un sueño lleva otro sueño, lo dijeron hace rato.
Pero a ver, en cortito.
Un sueño, que Mari Carmen, que te haya llevado a otro sueño que incluso resultó ser más
importante que el primer sueño.
Me encanta.
Yo pensé que mi sueño era ir a ver en vivo a Elizabeth Gilbert.
Y ese sueño, estando sentada ahí, me di cuenta que lo que realmente quería era invitarla
a México.
Con todo lo que implicó.
Entonces, un sueño lleva otro sueño.
Un sueño que jamás me imaginé...
Yo pensé que ya acababa.
Y estando sentada, escuchándola, dije, la tienen que escuchar en México.
Y la traje a México y ahora quiere regresar a México.
Y ahora quiere regresar a México.
Entonces, un sueño lleva otro sueño, lleva otro sueño.
Te destapa el que sí.
Sofía, no me esías.
Un sueño que lleva otro sueño.
Sí.
Y me di cuenta que mi máximo sueño era dar conferencias en universidades y en escuelas
y ayudar a jóvenes.
Y me destapó el sueño de poder hablar en el Auditorio Nacional Mexicano.
¡Guau!
Con 10.000 personas.
Eso.
Y fue algo increíble.
Madera.
Felicidades.
Se quedan, amigos, con Daniel Ditturbide en Grupo Fórmula.
Gracias.
Nos escuchamos y nos vemos mañana.
Que la pasen bien.
Gracias.
Alcanza tu máximo potencial.
Marjuantana Regil en Forna.
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.