1
00:00:00,000 --> 00:00:05,400
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

2
00:00:05,400 --> 00:00:06,720
Aprovecha con Elbex.

3
00:00:06,720 --> 00:00:09,320
Hasta 50% de descuento en paquetes armados

4
00:00:09,320 --> 00:00:13,120
o 40% de descuento en grifería, accesorios y muebles para baño.

5
00:00:13,120 --> 00:00:13,840
No lo dejes pasar.

6
00:00:13,840 --> 00:00:17,960
Descuentos de hasta 50%, nunca antes vistos en Elbex.

7
00:00:17,960 --> 00:00:20,280
Del 15 de abril al 31 de mayo del 2024.

8
00:00:20,280 --> 00:00:22,280
Consulta bases con distribuidores autorizados.

9
00:00:22,280 --> 00:00:23,920
Elbex, garantía de calidad.

10
00:00:23,920 --> 00:00:25,120
Elbex.

11
00:00:25,880 --> 00:00:28,720
Es muy importante aprender a cuidarnos.

12
00:00:28,720 --> 00:00:30,480
Todo tiene importancia.

13
00:00:30,480 --> 00:00:33,240
Cuerpo, mente, corazón y dinero.

14
00:00:33,240 --> 00:00:35,120
Darle tiempo a las cosas.

15
00:00:35,120 --> 00:00:36,880
Darle tiempo a las cosas.

16
00:00:36,880 --> 00:00:39,920
Para alcanzar tu máximo potencial.

17
00:00:39,920 --> 00:00:43,040
Marco Antonio Regil, en Fórmula.

18
00:00:43,040 --> 00:00:44,480
¡Comenzamos!

19
00:00:44,480 --> 00:00:45,360
¡Comenzamos!

20
00:00:45,360 --> 00:00:47,280
Socias, socias, amigos, amigas.

21
00:00:47,280 --> 00:00:50,480
Alcanzar tu máximo potencial, ser felices,

22
00:00:50,480 --> 00:00:54,240
creo que va de la mano de una clave fundamental

23
00:00:54,240 --> 00:00:57,520
que es tener ilusiones en la vida, tener sueños,

24
00:00:57,520 --> 00:01:00,160
perseguir nuestros sueños, alcanzar nuestros sueños

25
00:01:00,160 --> 00:01:02,960
es precioso, pero más allá de alcanzarlos o no,

26
00:01:02,960 --> 00:01:07,920
tener algo, algo con que soñar, algo que nos ilusione,

27
00:01:07,920 --> 00:01:10,080
algo que nos haga levantarnos todos los días.

28
00:01:10,080 --> 00:01:15,040
Tristemente, muchísima gente cree o compra la falsa idea

29
00:01:15,040 --> 00:01:17,760
de que es muy tarde para tener sueños.

30
00:01:17,760 --> 00:01:20,000
Es muy tarde para alcanzar nuestros sueños.

31
00:01:20,000 --> 00:01:21,600
Por ejemplo, estaba leyendo aquí comentarios

32
00:01:21,600 --> 00:01:23,040
de nuestras socias y socios.

33
00:01:23,040 --> 00:01:26,080
Griselda de La Fuente de Ciudad de México nos dice,

34
00:01:26,080 --> 00:01:28,640
mis sueños son cantar, pero a mis 62 años

35
00:01:28,640 --> 00:01:32,400
ya lo veo muy complicado de cumplir.

36
00:01:32,400 --> 00:01:35,520
Rocio Pérez Garay, también de Ciudad de México, nos dice,

37
00:01:35,520 --> 00:01:38,160
mi más grande sueño es escribir un libro.

38
00:01:38,160 --> 00:01:40,880
Hay gente que sueña con correr un maratón,

39
00:01:40,880 --> 00:01:42,960
hay gente que sueña con tocar un instrumento,

40
00:01:42,960 --> 00:01:46,160
hay gente que sueña con crear su propio negocio.

41
00:01:46,160 --> 00:01:50,880
Y les digo, más allá de que logremos o no ese sueño,

42
00:01:50,880 --> 00:01:54,000
yo creo que el sentir que es una posibilidad

43
00:01:54,000 --> 00:01:56,560
cumplirle sueños es algo que nos puede hacer muy felices,

44
00:01:56,560 --> 00:01:59,680
porque nos abre las posibilidades de querer aprender,

45
00:01:59,680 --> 00:02:02,160
de querer crecer, de querer transformarnos.

46
00:02:02,160 --> 00:02:04,880
La revista Forbes en México dice que solo

47
00:02:04,880 --> 00:02:08,640
siete de cada diez personas consideran que están haciendo

48
00:02:08,640 --> 00:02:11,120
lo que alguna vez soñaron.

49
00:02:11,120 --> 00:02:12,560
Ese es el tema de hoy.

50
00:02:12,560 --> 00:02:16,400
Vamos a repasar y tratar de convencernos

51
00:02:16,400 --> 00:02:20,400
y despertar a la posibilidad de que nunca es tarde para empezar.

52
00:02:20,400 --> 00:02:23,920
Hoy les voy a compartir cinco pequeñas historias

53
00:02:23,920 --> 00:02:28,240
de gente que después de sus 70, 80, o incluso 100 años,

54
00:02:28,240 --> 00:02:29,840
está haciendo su sueño realidad.

55
00:02:29,840 --> 00:02:32,800
Y vienen dos maravillosas invitadas que nos van a ayudar

56
00:02:32,800 --> 00:02:35,920
a repasar esta idea y a recordarnos el por qué soñar

57
00:02:35,920 --> 00:02:38,560
es tan importante y cómo podemos realmente avanzar

58
00:02:38,560 --> 00:02:39,680
a cumplir nuestros sueños.

59
00:02:39,680 --> 00:02:42,320
Maricarmen Obregón Charms está con nosotros.

60
00:02:42,320 --> 00:02:44,160
Vean la que hermosa, que sonriente,

61
00:02:44,160 --> 00:02:46,240
conferencista, autora de cuatro libros,

62
00:02:46,240 --> 00:02:48,880
uno de ellos es Serendipity, que tenemos aquí en el programa

63
00:02:48,880 --> 00:02:51,040
y vamos a estar regalando a nuestros socios y socios.

64
00:02:51,040 --> 00:02:53,280
Vamos a dar unos apapachos, libro autografiado.

65
00:02:53,280 --> 00:02:55,040
Con ella estaremos platicando de ese tema.

66
00:02:55,040 --> 00:02:57,840
Y también tenemos el gran gusto de recibir a otra hermosa mujer,

67
00:02:57,840 --> 00:03:01,200
Sofía Gómez Díaz Barreiro, especialista en desarrollo humano

68
00:03:01,200 --> 00:03:03,360
en Hillstallt en salud mental.

69
00:03:03,360 --> 00:03:06,880
Y hablaremos, como les digo, hoy el tema central es que nunca,

70
00:03:06,880 --> 00:03:12,000
nunca, nunca es tarde para tener sueños o para buscar nuestros sueños

71
00:03:12,000 --> 00:03:14,240
o para ilusionarnos con un nuevo sueño.

72
00:03:14,240 --> 00:03:16,400
Abrimos la conversación en nuestro confesionario

73
00:03:16,400 --> 00:03:19,840
marcoantoniorregil.com diagonal formula o mi cuenta de Instagram

74
00:03:19,840 --> 00:03:23,840
marcoantoniorregil o nuestro Telegram para socios y socias.

75
00:03:23,840 --> 00:03:27,760
La pregunta es, crees que hay una edad para cumplir tus sueños?

76
00:03:27,760 --> 00:03:29,120
Fíjate bien la pregunta.

77
00:03:29,120 --> 00:03:31,360
¿Crees que hay una edad para cumplir tus sueños?

78
00:03:31,360 --> 00:03:34,000
Es decir, que a partir de cierta edad ya no podemos soñar

79
00:03:34,000 --> 00:03:35,440
o ya no se debe soñar.

80
00:03:35,440 --> 00:03:36,600
Sí, no.

81
00:03:36,600 --> 00:03:39,160
O crees que ya se te fue el tren?

82
00:03:39,160 --> 00:03:41,760
Vamos a ver qué piensa nuestra gente.

83
00:03:41,760 --> 00:03:45,040
En lo personal, yo creo que el día que yo deje de soñar,

84
00:03:45,040 --> 00:03:46,840
el día que deje de tener ilusiones,

85
00:03:46,840 --> 00:03:50,040
ese día me deprimo y mejor me petateo en vida

86
00:03:50,040 --> 00:03:51,520
porque ¿para qué me levanto?

87
00:03:51,520 --> 00:03:54,040
Si no tengo sueños, ¿para qué me levanto?

88
00:03:54,040 --> 00:03:59,040
Tener algo, algo con que soñar, una meta que alcanzar,

89
00:03:59,040 --> 00:04:02,840
esa ilusión de puedo, porque en cuanto tengo una meta, un sueño,

90
00:04:02,840 --> 00:04:06,120
empiezo a leer, empiezo a aprender, empiezo a tomar cursos,

91
00:04:06,120 --> 00:04:09,400
empiezo a hacer preguntas, empiezo a transformarme.

92
00:04:09,400 --> 00:04:14,240
Hoy vamos a hablar justamente del tema de la neuroplasticidad de la mente.

93
00:04:14,240 --> 00:04:18,040
Se puede cambiar la mente, se puede moldear la mente,

94
00:04:18,040 --> 00:04:20,040
podemos manejar nuestros miedos,

95
00:04:20,040 --> 00:04:24,240
podemos hacer que lo que nos dé miedo de hecho nos inspire a seguir adelante.

96
00:04:24,240 --> 00:04:28,240
Bueno, el programa va a estar muy hermoso, muy inspirador,

97
00:04:28,240 --> 00:04:30,240
pero vamos a hablar de cosas reales,

98
00:04:30,240 --> 00:04:32,840
cosas que están comprobadas por la ciencia,

99
00:04:32,840 --> 00:04:35,840
cosas que no son nada más como motivación barata de

100
00:04:35,840 --> 00:04:37,440
tú puedes ser y naciste para triunfar.

101
00:04:37,440 --> 00:04:38,320
No, no, no, no.

102
00:04:38,320 --> 00:04:42,640
Vamos a hablar realmente de la posibilidad de crecer y transformarnos.

103
00:04:42,640 --> 00:04:44,840
Ok, hacemos una pausita cuando volvamos,

104
00:04:44,840 --> 00:04:48,640
nuestras dos invitadas y estas cinco historias que les vamos a contar.

105
00:04:48,640 --> 00:04:49,640
Están buenísimas.

106
00:04:49,640 --> 00:04:54,840
Hay una de una mujer de 104 años que a los 104 años hizo su sueño realidad.

107
00:04:54,840 --> 00:05:00,240
Imagínate, volvemos en vivo para todo México en Grupo Fórmula.

108
00:05:00,240 --> 00:05:03,320
Conecta y construye a través de nuestra conversación,

109
00:05:03,320 --> 00:05:06,240
a través de nuestra conversación, a través de nuestro.

110
00:05:06,240 --> 00:05:15,640
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

111
00:05:15,640 --> 00:05:17,040
Tenemos tu atención.

112
00:05:17,040 --> 00:05:20,840
Es por eso que este espacio es perfecto para que tu producto o servicio

113
00:05:20,840 --> 00:05:25,040
sea conocido por millones de personas que se encuentran en este momento en su casa,

114
00:05:25,040 --> 00:05:27,440
su oficina o en su automóvil.

115
00:05:27,440 --> 00:05:32,840
Aprovecha y enunciate con nosotros, somos rss.com y tenemos un paquete justo para ti.

116
00:05:32,840 --> 00:05:39,240
Escribe un correo a ventas arroba rss.com ventas arroba rss.com

117
00:05:39,240 --> 00:05:43,840
y sabrás que se siente estar en boca de todos.

118
00:05:43,840 --> 00:05:50,240
Hoy, querida mente, la mente es capaz de crear un sinfín de mundos.

119
00:05:50,240 --> 00:05:55,040
Explora su poder, conecta pensamiento, lenguaje y comportamiento.

120
00:05:55,040 --> 00:05:59,240
Usemos herramientas para construir una mentalidad sana.

121
00:05:59,240 --> 00:06:02,440
Alcanzo tu máximo potencial.

122
00:06:02,440 --> 00:06:04,840
Marco Antonio Regil en Fórmula.

123
00:06:06,840 --> 00:06:10,440
Hoy estamos hablando de por qué es importante tener sueños y seguir soñando.

124
00:06:10,440 --> 00:06:14,640
Y les dije que les vamos a compartir cinco historias maravillosas para que nos

125
00:06:14,640 --> 00:06:15,440
inspiren.

126
00:06:15,440 --> 00:06:22,240
Joana Cuaz, gimnasta de 98 años, a los 98 años está haciendo su sueño realidad.

127
00:06:22,240 --> 00:06:26,640
Ella empezó a ver la imagen, los que nos están viendo en Telefórmula o en redes

128
00:06:26,640 --> 00:06:31,440
sociales, empezó a convertir en Alemania cuando tenía 10 años en 1935,

129
00:06:31,440 --> 00:06:37,040
pero luego tuvo que dejar de hacer gimnasia y a los 57 años decidió

130
00:06:37,040 --> 00:06:41,340
reencontrarse con la gimnasia, con su pasión y nunca dejó de practicarla.

131
00:06:41,340 --> 00:06:46,640
Joana Cuaz es considerada la gimnasta más longeva de la historia y a sus 98

132
00:06:46,640 --> 00:06:51,240
años sigue demostrando que la edad es sólo un número y los que están viendo

133
00:06:51,240 --> 00:06:55,040
la imagen, los que están viéndonos en el canal de Grupo Fórmula, en YouTube

134
00:06:55,040 --> 00:07:00,040
o en Telefórmula, o sea, qué maravilla verla, qué maravilla lo que hace su

135
00:07:00,040 --> 00:07:03,440
cuerpo, qué maravilla lo que hace su mente y qué maravilla que ella

136
00:07:03,440 --> 00:07:08,840
seguramente es muy feliz, muy feliz, sin creerse la historia de que está muy

137
00:07:08,840 --> 00:07:10,840
grande para hacer su sueño realidad.

138
00:07:10,840 --> 00:07:14,840
Le damos la bienvenida a Maricarmen Obregón, charms, conferencista, autora de

139
00:07:14,840 --> 00:07:17,840
cuatro libros, entre ellos Serendipity, que más adelante vamos a estar

140
00:07:17,840 --> 00:07:21,340
obsequiando a nuestros socios y socias, si no se han hecho socios y socias,

141
00:07:21,340 --> 00:07:25,240
que esperan, es gratis, marcontonoerequil.com, diagonalfórmula o el código QR

142
00:07:25,240 --> 00:07:29,340
que compartimos en pantalla para que participen más tarde en el apapacho

143
00:07:29,340 --> 00:07:30,740
que les vamos a dar.

144
00:07:30,740 --> 00:07:33,240
¿Cómo estás, mi querida Charms?

145
00:07:33,240 --> 00:07:34,140
Muy feliz.

146
00:07:34,140 --> 00:07:35,540
Charms es como magia, ¿no?

147
00:07:35,540 --> 00:07:36,740
Charms es encanto.

148
00:07:36,740 --> 00:07:40,240
Fíjate que es un apodo que me pusieron mis amigas, Maricarmen, Maricarmen,

149
00:07:40,240 --> 00:07:44,140
Charms, y no solo es mi apodo, sino mi misión de vida, ayudarle a la.

150
00:07:44,140 --> 00:07:46,040
Como un encanto, como algo mágico.

151
00:07:46,040 --> 00:07:49,740
Ayudar a las personas a reconocer este brillo, este encanto que solo existe

152
00:07:49,740 --> 00:07:50,540
a través de ti.

153
00:07:50,540 --> 00:07:51,140
Claro.

154
00:07:51,140 --> 00:07:54,840
Y cuando soñamos, el brillo continúa como esta maravillosa mujer que estamos

155
00:07:54,840 --> 00:07:55,340
viendo.

156
00:07:55,340 --> 00:07:57,440
Qué bárbaro, me voló la mente.

157
00:07:57,440 --> 00:08:02,540
Porque además, eso comprueba que, como dijiste, nunca es tarde para soñar.

158
00:08:02,540 --> 00:08:03,840
Y todo empieza desde niños.

159
00:08:03,840 --> 00:08:05,640
¿Tú qué querías hacer de grande cuando eras niño?

160
00:08:05,640 --> 00:08:06,440
¿A qué jugabas ser?

161
00:08:06,440 --> 00:08:08,540
Exactamente lo que hago, hacer locutor de radio.

162
00:08:08,540 --> 00:08:09,140
¿De verdad?

163
00:08:09,140 --> 00:08:10,540
A eso jugaba, sí, hacer conferencistas.

164
00:08:10,540 --> 00:08:11,240
Con micrófono.

165
00:08:11,240 --> 00:08:15,540
Yo soy uno de esos que ha hecho su sueño realidad y que vivo siendo lo que amo.

166
00:08:15,540 --> 00:08:17,340
Y me siento muy afortunado.

167
00:08:17,340 --> 00:08:21,140
Y tuve una mamá que era conferencista, entrenadora de ventas.

168
00:08:21,140 --> 00:08:25,640
Y tuve el privilegio de ser entrenado por una profesional para hacer mi sueño

169
00:08:25,640 --> 00:08:26,440
realidad.

170
00:08:26,440 --> 00:08:31,340
Pero yo sé que soy parte de un porcentaje pequeño de la población en el mundo.

171
00:08:31,340 --> 00:08:32,340
Me encanta que lo digas.

172
00:08:32,340 --> 00:08:33,340
¿Tú con qué soñabas?

173
00:08:33,340 --> 00:08:35,540
Yo quería ser de Timbiriche.

174
00:08:35,540 --> 00:08:36,740
Yo quería ser cantante.

175
00:08:36,740 --> 00:08:42,740
Pero ahora me doy cuenta que en esa etapa es la parte de tu vida o la etapa de

176
00:08:42,740 --> 00:08:44,540
tu vida de mayor libertad creativa.

177
00:08:44,540 --> 00:08:48,940
Es cuando te das permiso de soñar, donde das rienda suelta a todo lo que se te

178
00:08:48,940 --> 00:08:50,940
antoja hacer, se pueda o no se pueda.

179
00:08:50,940 --> 00:08:56,040
Yo cuando hago esta pregunta me han dicho, bueno, presidente, Batman,

180
00:08:56,040 --> 00:08:57,540
Tortillero, una bola de cosas.

181
00:08:57,540 --> 00:08:59,740
Sí, y todo es muy valioso.

182
00:08:59,740 --> 00:09:00,740
Todo, sí.

183
00:09:00,740 --> 00:09:05,040
Aquí tenemos la gente que nos está viendo y escuchando en Instagram.

184
00:09:05,040 --> 00:09:07,540
dice Anne Marie, dice, mi sueño es escribir un libro.

185
00:09:07,540 --> 00:09:11,340
Adri Buenrostro de Monterrey, dice, terminar mi carrera en ciencias políticas

186
00:09:11,340 --> 00:09:12,740
de administración pública.

187
00:09:12,740 --> 00:09:17,040
Javi Azul, dice, ser millonario para hacer muchas cosas en pro de los que menos

188
00:09:17,040 --> 00:09:17,740
tienen.

189
00:09:17,740 --> 00:09:22,540
Jeannie Cusse, dice, tener libertad financiera para irme a viajar en mi van

190
00:09:22,540 --> 00:09:24,540
por Latinoamérica sin preocupación.

191
00:09:24,540 --> 00:09:27,540
Sí, Carrie Moyan, dice, ser profesional independiente.

192
00:09:27,540 --> 00:09:30,340
Marisol Feliz, dice, recuperar mi libertad financiera.

193
00:09:30,340 --> 00:09:31,840
O sea, los sueños ahí están.

194
00:09:31,840 --> 00:09:35,740
Sí, pero fíjate que en esta edad donde nos permitimos soñar a lo que sea,

195
00:09:35,740 --> 00:09:39,440
todavía no nos cubrimos de todas estas creencias que nos hacen pensar que

196
00:09:39,440 --> 00:09:44,040
nuestros sueños no se pueden, no son valiosos, no son prudentes, porque

197
00:09:44,040 --> 00:09:47,340
entonces le metemos capas, pero el sueño ahí está.

198
00:09:47,340 --> 00:09:52,140
Entonces cada etapa de tu vida tiene la capacidad de inspirarte en los sueños

199
00:09:52,140 --> 00:09:54,340
que más plenitud te van a traer en ese momento.

200
00:09:54,340 --> 00:09:57,540
Lo que no hagas ahorita esas personas que quieren escribir su libro,

201
00:09:57,540 --> 00:10:02,540
escalar el Himalaya o lo que sea, ese es un sueño que te está inspirando

202
00:10:02,540 --> 00:10:04,040
en este momento de tu vida.

203
00:10:04,040 --> 00:10:08,240
Hazle caso porque responde a tu esencia creativa, esa que viene desde

204
00:10:08,240 --> 00:10:12,040
niño, pero también a este momento que no se va a repetir después.

205
00:10:12,040 --> 00:10:16,640
Si no le haces caso, si esa idea que te está tocando la puerta no le dices que

206
00:10:16,640 --> 00:10:20,340
sí, entonces vas a empezar a experimentar algo que conocemos como

207
00:10:20,340 --> 00:10:24,540
insatisfacción, frustración, que no es más que una puerta que no abriste.

208
00:10:24,540 --> 00:10:29,340
Y eso lo puedes volver a abrir después, no se te hace tarde, pero lo que

209
00:10:29,340 --> 00:10:32,940
hubiera existido ahorita ya no va a existir después ni siquiera a través

210
00:10:32,940 --> 00:10:36,740
de ti, porque un libro que escribías, por ejemplo, hubieras escrito antes

211
00:10:36,740 --> 00:10:40,340
de la pandemia o durante la pandemia o ahorita, son diferentes.

212
00:10:40,340 --> 00:10:41,340
No es el mismo libro.

213
00:10:41,340 --> 00:10:42,440
No es el mismo libro.

214
00:10:42,440 --> 00:10:46,340
El sueño siempre está ahí, el problema es que vienen los miedos, miedo,

215
00:10:46,340 --> 00:10:51,340
casi siempre dicen estoy muy grande, no tengo tiempo, no tengo dinero, voy a

216
00:10:51,340 --> 00:10:55,540
hacer el ridículo, ya es muy tarde para empezar, no puedo dejar lo que tengo.

217
00:10:55,540 --> 00:10:59,040
Entonces, el problema no es que no tengamos sueños, el problema es el

218
00:10:59,040 --> 00:11:03,040
diálogo interno, la vocesita en nuestra mente que nos convence de que por

219
00:11:03,040 --> 00:11:05,140
X o Y razón no se puede el sueño.

220
00:11:05,140 --> 00:11:09,440
Y además solamente se puede una cosa o tus sueños es a lo que le das

221
00:11:09,440 --> 00:11:13,940
prioridad o al drama, la distracción y el desánimo, porque entonces es

222
00:11:13,940 --> 00:11:17,340
inmaduro pensar que nunca va a haber cosas en tu vida que te van a sacar

223
00:11:17,340 --> 00:11:21,040
de balance o que te van a distraer, van a estar ahí, pero es como saber

224
00:11:21,040 --> 00:11:24,040
el clima con anticipación, si sabes que va a llover, pues te llevas

225
00:11:24,040 --> 00:11:28,940
paraguas, si sabes que tus sueños te van a anticipar un camino con

226
00:11:28,940 --> 00:11:33,640
cosas que te van a distraer, personas que te van a disuadir, entonces

227
00:11:33,640 --> 00:11:37,640
si ya sabes que existen esos miedos, ¿qué vas a hacer para que tu sueño

228
00:11:37,640 --> 00:11:40,240
entonces sea una prioridad en la que trabajas todos los días?

229
00:11:40,240 --> 00:11:40,840
Claro.

230
00:11:40,840 --> 00:11:44,840
Porque esto de los sueños suena muy sexy, pero en realidad y tú lo

231
00:11:44,840 --> 00:11:48,540
sabes, es producto de personas curiosas y además de personas que

232
00:11:48,540 --> 00:11:53,040
le dedican el tiempo y valientes y valientes, valientes porque voy a

233
00:11:53,040 --> 00:11:56,540
hacer mi sueño realidad el día que todos los por decir algo, no el

234
00:11:56,540 --> 00:11:59,440
día que todos los semáforos estén en verde, el día que no hay un

235
00:11:59,440 --> 00:12:03,840
solo alto ese día arranco, no, no, no todos van a estar en rojo, todos

236
00:12:03,840 --> 00:12:07,040
van a estar rojo y algunos se van a poner en verde y tienes que lanzarte

237
00:12:07,040 --> 00:12:10,540
por ese verde y además es muy curioso porque si tú le haces caso

238
00:12:10,540 --> 00:12:13,640
a lo que te llama la atención en cada momento de tu vida, ahí están

239
00:12:13,640 --> 00:12:18,040
las ideas y el siguiente paso de un sueño audaz es la ingenuidad, o

240
00:12:18,040 --> 00:12:21,340
sea si supieras lo que implica ese sueño a lo mejor no le entras, pero

241
00:12:21,340 --> 00:12:24,740
eso no quiere decir que no sea valioso, la ingenuidad tiene que estar

242
00:12:24,740 --> 00:12:26,740
también acompañadita de la valentía.

243
00:12:26,740 --> 00:12:29,040
Claro, que es lo que tenemos de niños, de niños no pensamos en

244
00:12:29,040 --> 00:12:31,840
miedo si no pensamos en lo que puede salir mal, si no tenemos

245
00:12:31,840 --> 00:12:34,940
esa ingenuidad de decir oye, cuando yo soñaba con ser locutor de

246
00:12:34,940 --> 00:12:38,640
radio o salir en televisión o dar conferencias con mi mamá, pues yo

247
00:12:38,640 --> 00:12:44,140
no veía el costo, voy a trabajar sábados y domingos, si se me va

248
00:12:44,140 --> 00:12:46,540
la voz como la semana pasada voy a tener que seguir trabajando al

249
00:12:46,540 --> 00:12:49,940
aire, no puedo quedar en la casa, hay fíjense que no tengo voz, tengo

250
00:12:49,940 --> 00:12:53,140
catarrito y fiebre, no puedo ir, no, no, yo tengo que ir a radiofórmula,

251
00:12:53,140 --> 00:12:58,240
no ves el precio pero traes ese sueño enorme y esa ingenuidad que

252
00:12:58,240 --> 00:13:00,740
sí sirve a veces para aventarte.

253
00:13:00,740 --> 00:13:04,340
Totalmente, hay que aventarse con esa ingenuidad y hay que estar

254
00:13:04,340 --> 00:13:09,140
consciente que tú puedes ser la excepción y la inspiración porque siempre hay

255
00:13:09,140 --> 00:13:13,440
cosas que tú vas a vivir o que nadie ha vivido y critican o no entienden

256
00:13:13,440 --> 00:13:19,440
o cosas que la gente no sabe de dónde vienen, unos sueños super

257
00:13:19,440 --> 00:13:23,440
grandiosos que tú mismo descartas, entonces mi consejo número uno

258
00:13:23,440 --> 00:13:27,240
es no descartes tus sueños, eso que encontró la manera de presentarse

259
00:13:27,240 --> 00:13:31,040
a su vida tiene una razón de ser, quiere existir a través de ti, no eres

260
00:13:31,040 --> 00:13:34,240
el único que la puede hacer pero si eres el único que la puedes hacer

261
00:13:34,240 --> 00:13:37,940
como tú, entonces si existe esa persona que quiere escribir un libro,

262
00:13:37,940 --> 00:13:42,040
sabes con lo primero que se va a encontrar con el síndrome del imposter,

263
00:13:42,040 --> 00:13:45,840
ya hay 50 libros que se parecen al que yo quiero hacer, entonces

264
00:13:45,840 --> 00:13:50,340
mejor no lo hago, no se quieren arriesgar pero si tú tomas conciencia,

265
00:13:50,340 --> 00:13:53,840
es más, si no hubiera porras ni juicios, ¿qué te atreverías a hacer?

266
00:13:53,840 --> 00:13:56,940
Sí, exactamente, una vez en una conferencia con uno de mis maestros

267
00:13:56,940 --> 00:13:59,940
favoritos, Eker Toli, el autor del Autor de la Nueva Tierra,

268
00:13:59,940 --> 00:14:04,740
el Poder de la Hora, dijo cuando yo quise escribir mi libro que se iba a llamar

269
00:14:04,740 --> 00:14:09,140
El Poder de la Hora, me dijeron Eker, pero si ya está Ram Dass que escribió

270
00:14:09,140 --> 00:14:13,940
un libro mundialmente famoso que se llama Be Here Now, ven al presente,

271
00:14:13,940 --> 00:14:19,140
ven aquí y ahora, entonces dijo si yo me hubiera creído que como ese libro

272
00:14:19,140 --> 00:14:22,140
que yo quería escribir ya lo había escrito y había tenido mucho éxito,

273
00:14:22,140 --> 00:14:26,240
Ram Dass, nunca hubiera escrito yo El Poder de la Hora, y lo escribió

274
00:14:26,240 --> 00:14:31,840
y son dos libros preciosos, se parecen muchísimo, pero imagínate que Eker Toli

275
00:14:31,840 --> 00:14:34,140
no hubiera escrito ese libro por el signo del impostor.

276
00:14:34,140 --> 00:14:37,940
Exacto, porque además entonces lo que a ti te inspira solo tiene la posibilidad

277
00:14:37,940 --> 00:14:41,640
de existir a través de ti, si tú no lo haces no va a existir, porque en el planeta

278
00:14:41,640 --> 00:14:45,840
solo existes tú una vez en la historia y entonces eso es muy poderoso porque

279
00:14:45,840 --> 00:14:49,040
si entonces tienes la libertad de hacerle caso a lo que te inspira,

280
00:14:49,040 --> 00:14:54,040
y esa ingenuidad medio mezclada con valentía para decirle voy a dar el primer paso,

281
00:14:54,040 --> 00:14:57,840
a ver a dónde me lleva, y entonces te empiezas a divertir en el camino

282
00:14:57,840 --> 00:15:02,040
y empiezas a ver que ese sueño es factible, porque te digo otro secreto,

283
00:15:02,040 --> 00:15:06,040
la gente quiere el sueño completo o nada, pero la...

284
00:15:06,040 --> 00:15:07,540
Error.

285
00:15:07,540 --> 00:15:11,040
La realidad es que lo que tú estás buscando no es el sueño,

286
00:15:11,040 --> 00:15:12,840
es la emoción detrás del sueño.

287
00:15:12,840 --> 00:15:16,740
Claro, por eso, o sea, sí importa cumplirlo, pero no importa realmente,

288
00:15:16,740 --> 00:15:20,040
el tema es entrarle, porque aparte puedes entrarle por un sueño,

289
00:15:20,040 --> 00:15:23,040
pero en el camino descubres otra cosa que te lleva a un lugar diferente

290
00:15:23,040 --> 00:15:24,540
que no era exactamente donde querías.

291
00:15:24,540 --> 00:15:25,540
Los analytics.

292
00:15:25,540 --> 00:15:29,540
Pero te llevo... bueno, yo en su momento pensé que ser conductor de programa de concursos

293
00:15:29,540 --> 00:15:33,040
iba a ser mi máximo, y heme aquí hablando de desarrollo personal

294
00:15:33,040 --> 00:15:37,040
y hoy me gusta más esto que hacer concursos, pero si no hubiera empezado

295
00:15:37,040 --> 00:15:41,040
mi carrera en los concursos, a lo mejor nunca hubiera derivado a esto o otro.

296
00:15:41,040 --> 00:15:44,540
Totalmente, porque si tú esta frase de fíjelo hasta que lo logres,

297
00:15:44,540 --> 00:15:50,040
no me gusta nada, porque se me hace como que invalida lo que eres capaz de hacer.

298
00:15:50,040 --> 00:15:51,540
Sí.

299
00:15:51,540 --> 00:15:54,040
Y te mata. Vamos a hacer una pausita.

300
00:15:54,040 --> 00:15:55,040
Vamos a hacer una pausita.

301
00:15:55,040 --> 00:15:58,040
Lo que estás hablando realmente es de la lucha de la batalla mental.

302
00:15:58,040 --> 00:15:59,040
Exacto.

303
00:15:59,040 --> 00:16:00,040
Contigo mismo.

304
00:16:00,040 --> 00:16:01,040
Sí.

305
00:16:01,040 --> 00:16:02,040
Cómo manejar tu mente.

306
00:16:02,040 --> 00:16:03,040
En el siguiente segmento se queda Charms con nosotros

307
00:16:03,040 --> 00:16:04,540
y viene Sofía Gomez y Asbarrero,

308
00:16:04,540 --> 00:16:07,040
experta en Gestalt y experta en desarrollo personal

309
00:16:07,040 --> 00:16:09,040
para hablar justamente de ese tema.

310
00:16:09,040 --> 00:16:11,040
¿Qué hacer con mi mente cuando no coopera?

311
00:16:11,040 --> 00:16:12,540
Yo quiero, pero mi mente me dice,

312
00:16:12,540 --> 00:16:15,040
¡ah, mano, está bien difícil!

313
00:16:15,040 --> 00:16:16,040
No puedo.

314
00:16:16,040 --> 00:16:18,040
Volvemos con eso. Después de una pausa.

315
00:16:18,040 --> 00:16:21,040
Conecta y construye a través de nuestra conversación.

316
00:16:21,040 --> 00:16:23,040
A través de nuestra conversación.

317
00:16:23,040 --> 00:16:24,040
A través de nuestra.

318
00:16:24,040 --> 00:16:28,040
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

319
00:16:30,040 --> 00:16:33,040
Porque es importante recordar, socias, socios, amigas, amigos,

320
00:16:33,040 --> 00:16:36,040
que nunca debemos dejar de soñar,

321
00:16:36,040 --> 00:16:39,040
porque es importante no creer la idea de que es muy tarde,

322
00:16:39,040 --> 00:16:42,040
no tengo tiempo, no tengo dinero,

323
00:16:42,040 --> 00:16:43,040
voy a hacer el ridículo.

324
00:16:43,040 --> 00:16:45,040
Aquí es otro ejemplo, les prometí, cinco ejemplos.

325
00:16:45,040 --> 00:16:48,040
Ese es el segundo del día. Iris Abfel,

326
00:16:48,040 --> 00:16:52,040
ícono de la moda en Estados Unidos y en el mundo.

327
00:16:52,040 --> 00:16:54,040
Se volvió modelo, ahí estamos viéndola.

328
00:16:54,040 --> 00:16:57,040
Vean, qué mujer tan hermosa en Telefórmula y en redes sociales,

329
00:16:57,040 --> 00:17:00,040
los que nos están viendo están en radio, imagínensela.

330
00:17:00,040 --> 00:17:03,040
Se volvió modelo a los 84 años de edad.

331
00:17:03,040 --> 00:17:06,040
Su sueño lo hizo realidad a los 84 años.

332
00:17:06,040 --> 00:17:10,040
Fue diseñadora de modas, tenía más de 3 millones de seguidores en Instagram

333
00:17:10,040 --> 00:17:12,040
y nunca se quiso retirar.

334
00:17:12,040 --> 00:17:16,040
Ella falleció a los 102 años haciendo lo que tanto amaba la moda,

335
00:17:16,040 --> 00:17:20,040
pero su sueño lo hizo realidad de los 84 al lugar donde,

336
00:17:20,040 --> 00:17:24,040
a la edad de los 102, cuando fue de este mundo,

337
00:17:24,040 --> 00:17:27,040
pero su ejemplo jamás se va a ir porque vean qué belleza.

338
00:17:27,040 --> 00:17:28,040
Qué maravilla.

339
00:17:28,040 --> 00:17:29,040
Qué maravilla, ¿no?

340
00:17:29,040 --> 00:17:30,040
Sí.

341
00:17:30,040 --> 00:17:32,040
Y tú dices, y tú tienes 40, crees que es tarde,

342
00:17:32,040 --> 00:17:34,040
tú tienes 50 y dices que ya es tarde.

343
00:17:34,040 --> 00:17:37,040
No, hombre, por favor, es un juego en la mente,

344
00:17:37,040 --> 00:17:39,040
hay que ganarle el juego en la mente.

345
00:17:39,040 --> 00:17:42,040
Maricarme Nobregón, Charms, autora de cuatro libros,

346
00:17:42,040 --> 00:17:45,040
conferencia, está con nosotros y se suma la conversación.

347
00:17:45,040 --> 00:17:49,040
Sofía Gomez Díaz, especialista en desarrollo humano, gestalt y salud mental.

348
00:17:49,040 --> 00:17:50,040
Sofía, bienvenida.

349
00:17:50,040 --> 00:17:51,040
Gracias, querido Marco.

350
00:17:51,040 --> 00:17:53,040
¿Qué hacemos cuando la mente...?

351
00:17:53,040 --> 00:17:55,040
O sea, porque sueños casi todos tenemos.

352
00:17:55,040 --> 00:17:56,040
Claro.

353
00:17:56,040 --> 00:17:59,040
Algunos, ahorita hablaremos del tema de qué onda si no tengo sueños o no sé qué.

354
00:17:59,040 --> 00:18:00,040
Ahorita hablamos de eso.

355
00:18:00,040 --> 00:18:03,040
Pero digamos que tengo sueños, cosas que me llaman la atención.

356
00:18:03,040 --> 00:18:07,040
Y mi mente me dice que no se puede, que es muy tarde, que no tengo tiempo.

357
00:18:07,040 --> 00:18:09,040
¿Cómo gano la batalla de mi mente?

358
00:18:09,040 --> 00:18:13,040
Siempre la mente o el famoso ego nos está convenciendo de que no podemos,

359
00:18:13,040 --> 00:18:16,040
de que es tarde, de que no somos tan afortunados,

360
00:18:16,040 --> 00:18:18,040
de que no tenemos la suerte.

361
00:18:18,040 --> 00:18:21,040
Y para eso está una buenísima noticia que la ciencia nos enseña,

362
00:18:21,040 --> 00:18:24,040
que se llama la neuroplasticidad de la mente.

363
00:18:24,040 --> 00:18:26,040
Suena medio rimbombante.

364
00:18:26,040 --> 00:18:29,040
Neuro, mente, plasticidad, como plastilina.

365
00:18:29,040 --> 00:18:30,040
Exacto.

366
00:18:30,040 --> 00:18:33,040
Eso es la buenísima noticia de que la mente se puede moldear.

367
00:18:33,040 --> 00:18:35,040
¿Y cómo moldeo mi mente?

368
00:18:35,040 --> 00:18:39,040
Moldeo mi mente cuando me separo de mis pensamientos.

369
00:18:39,040 --> 00:18:42,040
Cuando digo este pensamiento que estoy teniendo no soy yo,

370
00:18:42,040 --> 00:18:46,040
no es mi esencia verdadera, no es mi conciencia que está hasta dentro.

371
00:18:46,040 --> 00:18:48,040
Y quiero pensar otra cosa.

372
00:18:48,040 --> 00:18:51,040
Entonces, guío a mi mente hacia otro pensamiento.

373
00:18:51,040 --> 00:18:54,040
La mente tiene surcos craneales,

374
00:18:54,040 --> 00:18:57,040
que quiere decir que es donde pasa el pensamiento siempre.

375
00:18:57,040 --> 00:19:00,040
Entonces, cada vez que me llega el estado de cuenta y la tarjeta

376
00:19:00,040 --> 00:19:02,040
y todo lo que tengo que pagar,

377
00:19:02,040 --> 00:19:05,040
mi mente ya tiene el surco craneal de decir me voy a la angustia,

378
00:19:05,040 --> 00:19:07,040
me voy al miedo, un camino.

379
00:19:07,040 --> 00:19:09,040
Un caminito que ya he recorrido y me voy para allá.

380
00:19:09,040 --> 00:19:11,040
Exacto, es un camino muy ensayado.

381
00:19:11,040 --> 00:19:14,040
Sucede esto y me voy para allá.

382
00:19:14,040 --> 00:19:16,040
Y hago esto, es mi reacción inmediata.

383
00:19:16,040 --> 00:19:20,040
Y la neuroplasticidad es la buena noticia de que yo le puedo enseñar

384
00:19:20,040 --> 00:19:23,040
a mi mente a decirle, a ver, cada vez que vuelva a pasar esto,

385
00:19:23,040 --> 00:19:25,040
vamos a enfocarnos en la confianza,

386
00:19:25,040 --> 00:19:27,040
vamos a enfocarnos en que sí podemos,

387
00:19:27,040 --> 00:19:30,040
vamos a enfocarnos en diferentes maneras de resolverlo.

388
00:19:30,040 --> 00:19:33,040
En lugar de preocuparme, me voy a ocupar.

389
00:19:33,040 --> 00:19:38,040
Y con constancia le voy ayudando a mi mente a irse hacia el lado

390
00:19:38,040 --> 00:19:40,040
que sí lo quiero llevar.

391
00:19:40,040 --> 00:19:43,040
Claro, y esto tenemos que entender que esto es más allá de,

392
00:19:43,040 --> 00:19:44,040
¡ay, piensa positivo!

393
00:19:44,040 --> 00:19:46,040
No, no es positivismo.

394
00:19:46,040 --> 00:19:48,040
Ni me jalalo y atraelo y manifiestarlo.

395
00:19:48,040 --> 00:19:50,040
Echale gana, no, no, no.

396
00:19:50,040 --> 00:19:51,040
Esto es científico, ¿no?

397
00:19:51,040 --> 00:19:53,040
Claro, es científico y el poder es...

398
00:19:53,040 --> 00:19:56,040
Tenemos bloqueos que se llaman creencias limitantes

399
00:19:56,040 --> 00:19:59,040
que nos arraigan a, no puedo,

400
00:19:59,040 --> 00:20:02,040
no soy capaz, en mi familia nunca lo hemos logrado.

401
00:20:02,040 --> 00:20:05,040
Y hay otras que se llaman creencias potenciadoras,

402
00:20:05,040 --> 00:20:07,040
que nos potencian o nos impulsan.

403
00:20:07,040 --> 00:20:09,040
Entonces, cuando yo estoy atorado en,

404
00:20:09,040 --> 00:20:11,040
no puedo, no me va a salir bien,

405
00:20:11,040 --> 00:20:13,040
es mi limitante o mi bloqueo.

406
00:20:13,040 --> 00:20:17,040
Y lo que hago es guío a mi mente hacia la potenciadora

407
00:20:17,040 --> 00:20:21,040
para empezar a enseñar, a ver, otras veces sí lo he logrado,

408
00:20:21,040 --> 00:20:24,040
otras veces sí he podido, voy a salir de esta,

409
00:20:24,040 --> 00:20:26,040
tengo todo en mi cerebro para lograrlo

410
00:20:26,040 --> 00:20:29,040
y voy llevando a mi mente por el caminito

411
00:20:29,040 --> 00:20:32,040
de la oportunidad en lugar de el bloqueo.

412
00:20:32,040 --> 00:20:34,040
O si no he podido, estoy aprendiendo a poder.

413
00:20:34,040 --> 00:20:37,040
Exactamente, todos los días estoy intentando mejor.

414
00:20:37,040 --> 00:20:39,040
Y hay una herramienta increíble

415
00:20:39,040 --> 00:20:41,040
que se llama el siguiente mejor pensamiento.

416
00:20:41,040 --> 00:20:42,040
Porque como dices tú...

417
00:20:42,040 --> 00:20:43,040
Qué poderoso.

418
00:20:43,040 --> 00:20:44,040
Como dices tú, ¿no?

419
00:20:44,040 --> 00:20:46,040
O sea, si estoy pensando en qué catástrofe,

420
00:20:46,040 --> 00:20:50,040
a lo mejor no es viable o real decirme,

421
00:20:50,040 --> 00:20:52,040
soy la mejor, voy a poder, yo puedo.

422
00:20:52,040 --> 00:20:54,040
Como que la mente no se la cree, ¿no?

423
00:20:54,040 --> 00:20:56,040
Como si me siento tan mal.

424
00:20:56,040 --> 00:20:58,040
El siguiente mejor pensamiento es nada más como

425
00:20:58,040 --> 00:21:00,040
¿cuál sería un siguiente escalón de pensamiento?

426
00:21:00,040 --> 00:21:02,040
Bueno, voy a echarle ganas.

427
00:21:02,040 --> 00:21:04,040
Y el siguiente escalón después de ese es,

428
00:21:04,040 --> 00:21:06,040
otras veces sí lo he logrado.

429
00:21:06,040 --> 00:21:08,040
Y el siguiente mejor escalón de ese es,

430
00:21:08,040 --> 00:21:09,040
soy capaz.

431
00:21:09,040 --> 00:21:10,040
Y el siguiente mejor es...

432
00:21:10,040 --> 00:21:12,040
Y entonces voy subiendo y subiendo y subiendo

433
00:21:12,040 --> 00:21:14,040
y así le enseño a mi cabeza.

434
00:21:14,040 --> 00:21:16,040
Para no caer en el hechaleganismo, ¿no?

435
00:21:16,040 --> 00:21:21,040
Pero es como, ok, esto lo he intentado y no me ha salido.

436
00:21:21,040 --> 00:21:23,040
Entonces la mente te va a decir, esto no me sale.

437
00:21:23,040 --> 00:21:27,040
Entonces ese sería un pensamiento limitante.

438
00:21:27,040 --> 00:21:28,040
Claro.

439
00:21:28,040 --> 00:21:30,040
El siguiente mejor pensamiento podría ser,

440
00:21:30,040 --> 00:21:32,040
tal vez en esta sí me va a salir.

441
00:21:32,040 --> 00:21:33,040
Exacto.

442
00:21:33,040 --> 00:21:35,040
Tardo o temprano voy a aprender a que me salga.

443
00:21:35,040 --> 00:21:38,040
Entonces en esta me voy a enfocar para que sí me salga.

444
00:21:38,040 --> 00:21:41,040
Entonces no es mentir de, ah, yo puedo y voy a triunfar.

445
00:21:41,040 --> 00:21:43,040
Pero tampoco es decir, no puedo.

446
00:21:43,040 --> 00:21:45,040
Es decir, voy a aprender, estoy aprendiendo.

447
00:21:45,040 --> 00:21:47,040
En esto algo me tiene que salir mejor.

448
00:21:47,040 --> 00:21:48,040
Exacto.

449
00:21:48,040 --> 00:21:49,040
Ese es el mejor siguiente pensamiento.

450
00:21:49,040 --> 00:21:51,040
Claro, es como un escalón a la vez.

451
00:21:51,040 --> 00:21:52,040
Creíble.

452
00:21:52,040 --> 00:21:53,040
Para mi mente.

453
00:21:53,040 --> 00:21:56,040
Y así es como funcionan las famosas afirmaciones, ¿no?

454
00:21:56,040 --> 00:21:57,040
Claro.

455
00:21:57,040 --> 00:22:00,040
Pero porque tengo de la mano esta creencia potenciadora

456
00:22:00,040 --> 00:22:05,040
y le estoy llevando a mi cerebro de la mano por este nuevo caminito.

457
00:22:05,040 --> 00:22:07,040
Pero la clave está en la constancia.

458
00:22:07,040 --> 00:22:08,040
Claro.

459
00:22:08,040 --> 00:22:10,040
Pero tiene, en nuestros cursos, porque es lo que aprendí,

460
00:22:10,040 --> 00:22:13,040
así me ha funcionado y lo comparto igual,

461
00:22:13,040 --> 00:22:15,040
tiene que ser 50% creíble.

462
00:22:15,040 --> 00:22:16,040
Sí.

463
00:22:16,040 --> 00:22:18,040
O sea, tiene que haber una parte de mi cerebro donde dice,

464
00:22:18,040 --> 00:22:19,040
sí podría ser.

465
00:22:19,040 --> 00:22:20,040
Claro.

466
00:22:20,040 --> 00:22:21,040
No tiene que ser 100% creíble.

467
00:22:21,040 --> 00:22:23,040
Pero tampoco puede ser 0% creíble.

468
00:22:23,040 --> 00:22:24,040
Claro, porque él no.

469
00:22:24,040 --> 00:22:25,040
Sí.

470
00:22:25,040 --> 00:22:26,040
Falso, sí.

471
00:22:26,040 --> 00:22:27,040
Exactamente.

472
00:22:27,040 --> 00:22:30,040
¿Qué podría ser por ahí también el tema de la gente que no tiene sueños, Sofi?

473
00:22:30,040 --> 00:22:31,040
O sea, ¿qué pasa conmigo?

474
00:22:31,040 --> 00:22:33,040
¿Qué angustia que todos ya encontraron su sueño y yo no?

475
00:22:33,040 --> 00:22:36,040
¿Cómo podría usar tu técnica para a lo mejor decir...

476
00:22:36,040 --> 00:22:39,040
Claro, porque mucha gente siente incluso culpa de que yo no tengo sueños.

477
00:22:39,040 --> 00:22:41,040
Yo no tengo sueños, a mí no me apasiona.

478
00:22:41,040 --> 00:22:42,040
Tiene que estar de la repartición.

479
00:22:42,040 --> 00:22:43,040
¿Cómo le harías?

480
00:22:43,040 --> 00:22:44,040
Creo que esta técnica está maravillosa.

481
00:22:44,040 --> 00:22:48,040
Y creo que eso que mencionan es muy poderoso porque qué angustia cuando...

482
00:22:48,040 --> 00:22:50,040
Creo que todos de repente al día en algún momento de nuestra vida

483
00:22:50,040 --> 00:22:53,040
nos hemos sentido estancados diciendo,

484
00:22:53,040 --> 00:22:54,040
¿y ahora qué más voy a hacer?

485
00:22:54,040 --> 00:22:55,040
¿Cómo lo voy a lograr?

486
00:22:55,040 --> 00:22:57,040
¿Cómo voy a llegar desde este punto hasta el otro?

487
00:22:57,040 --> 00:22:59,040
¿Qué hago? No sé ni para qué soy buena.

488
00:22:59,040 --> 00:23:00,040
Sí.

489
00:23:00,040 --> 00:23:05,040
Y creo que muchas veces confundimos como el propósito en algo gigantesco, ¿no?

490
00:23:05,040 --> 00:23:07,040
Como estoy aquí para cambiar el mundo.

491
00:23:07,040 --> 00:23:11,040
O solo tengo una pasión válida si soy campeón olímpico.

492
00:23:11,040 --> 00:23:12,040
Claro, si es espectacular.

493
00:23:12,040 --> 00:23:13,040
Espectacular.

494
00:23:13,040 --> 00:23:18,040
Y creo que el propósito y el sentido puede ir cambiando todos los días.

495
00:23:18,040 --> 00:23:19,040
Totalmente.

496
00:23:19,040 --> 00:23:22,040
En esta etapa de mi vida, mi propósito es estar más en paz.

497
00:23:22,040 --> 00:23:24,040
En esta etapa es ser la mejor en mi trabajo.

498
00:23:24,040 --> 00:23:27,040
En esta etapa es ser la mejor mamá o papá.

499
00:23:27,040 --> 00:23:29,040
En esta etapa es aprender.

500
00:23:29,040 --> 00:23:31,040
Y creo que ese sentido va cambiando

501
00:23:31,040 --> 00:23:34,040
y por ahí podemos ir rascando para encontrar entonces un sueño.

502
00:23:34,040 --> 00:23:35,040
Y puede ser un hobby.

503
00:23:35,040 --> 00:23:37,040
Pues sí, quiero aprender a jugar a gedrez.

504
00:23:37,040 --> 00:23:39,040
Quiero aprender tarot.

505
00:23:39,040 --> 00:23:40,040
Quiero salir a caminar todos los días.

506
00:23:40,040 --> 00:23:43,040
Quiero sembrar un jardín o el balcón de mi casa.

507
00:23:43,040 --> 00:23:47,040
Quiero poner aquí unas plantitas, unas espinacas para comerme.

508
00:23:47,040 --> 00:23:48,040
Exacto, un huerto.

509
00:23:48,040 --> 00:23:53,040
No tiene que ser algo espectacular porque después eso tan espectacular es lo que nos amuse.

510
00:23:53,040 --> 00:23:55,040
Quiero tener tiempo libre.

511
00:23:55,040 --> 00:23:58,040
Quiero recorrer los cafecitos más lindos de mi ciudad.

512
00:23:58,040 --> 00:23:59,040
Claro.

513
00:23:59,040 --> 00:24:00,040
Pueden ser cosas chiquitas.

514
00:24:00,040 --> 00:24:04,040
El tema es que para ti tengan un significado, que para ti sean importantes.

515
00:24:04,040 --> 00:24:06,040
No que sean espectaculares para el mundo.

516
00:24:06,040 --> 00:24:08,040
Y que sean la emoción que estás buscando detrás de los sueños.

517
00:24:08,040 --> 00:24:09,040
Exacto.

518
00:24:09,040 --> 00:24:12,040
O sea, porque puede ser algo súper chiquito pero que te da la misma sensación

519
00:24:12,040 --> 00:24:14,040
que si tuvieras el sueño tóte cumplido.

520
00:24:14,040 --> 00:24:16,040
Sí, algo que me haga sentir vivo.

521
00:24:16,040 --> 00:24:20,040
Y creo que justo todos tenemos adentro como esa luz a veces está tapada,

522
00:24:20,040 --> 00:24:24,040
a veces está escondida en la prisa y en el deber ser y en todo lo que tengo que cumplir

523
00:24:24,040 --> 00:24:26,040
y los roles que tengo que desempeñar.

524
00:24:26,040 --> 00:24:27,040
Las comparaciones.

525
00:24:27,040 --> 00:24:28,040
Las comparaciones.

526
00:24:28,040 --> 00:24:29,040
Son horribles.

527
00:24:29,040 --> 00:24:33,040
O sea, las comparaciones justo maximizan el logro del otro y minimizan el tuyo.

528
00:24:33,040 --> 00:24:34,040
Claro.

529
00:24:34,040 --> 00:24:39,040
Y cuando me doy cuenta que esa luz, ese sueño, ese poder, esa magia está dentro de mí.

530
00:24:39,040 --> 00:24:40,040
Claro.

531
00:24:40,040 --> 00:24:42,040
Puedo entonces conectar con ella más fácil durante el día.

532
00:24:42,040 --> 00:24:44,040
O sea, incluso en el tráfico.

533
00:24:44,040 --> 00:24:47,040
Claro, ahora esa emoción y esa magia de la que estaba mencionando Mari Carmen,

534
00:24:47,040 --> 00:24:51,040
yo creo que eso es natural, o sea, no es como que la tenemos que buscar.

535
00:24:51,040 --> 00:24:53,040
Ese es mi estado natural.

536
00:24:53,040 --> 00:24:58,040
Lo que pasa es que se muere cuando me creo que es muy tarde, que ya estoy muy grande,

537
00:24:58,040 --> 00:25:01,040
que no tengo tiempo, que no tengo dinero, que voy a hacer el ridículo.

538
00:25:01,040 --> 00:25:06,040
Pero si me quito esos pensamientos limitantes, lo que naturalmente fluye es esa emoción,

539
00:25:06,040 --> 00:25:08,040
esa chispa, esa magia.

540
00:25:08,040 --> 00:25:09,040
No sé qué piensan ustedes.

541
00:25:09,040 --> 00:25:12,040
Yo creo que es como aprender a reconocerte.

542
00:25:12,040 --> 00:25:15,040
Porque a cada quien nos emocionan cosas diferentes,

543
00:25:15,040 --> 00:25:18,040
pero si sabes qué es lo que a ti te llena de vida,

544
00:25:18,040 --> 00:25:21,040
lo puedes hacer desde cosas chiquitas hasta cosas grandiosas.

545
00:25:21,040 --> 00:25:24,040
No hay que tampoco descartar los grandes sueños porque

546
00:25:24,040 --> 00:25:29,040
tanto los chiquitos como los grandiosos están en tu conciencia para algo,

547
00:25:29,040 --> 00:25:30,040
para llevarte por algún caminito.

548
00:25:30,040 --> 00:25:32,040
Pero sí, yo estoy totalmente de acuerdo.

549
00:25:32,040 --> 00:25:36,040
Son parte de tu esencia, de lo que ya forma parte de ti,

550
00:25:36,040 --> 00:25:38,040
y que solo existen a través de ti.

551
00:25:38,040 --> 00:25:41,040
Mi estado natural es sentirme con ganas de levantarme.

552
00:25:41,040 --> 00:25:43,040
Mi estado natural es sentir que la vida es mágica.

553
00:25:43,040 --> 00:25:45,040
Mi estado natural es tener pasión.

554
00:25:45,040 --> 00:25:46,040
Justo.

555
00:25:46,040 --> 00:25:52,040
Cuando mi mente me mata, esa energía se interpone con pensamientos limitantes,

556
00:25:52,040 --> 00:25:53,040
pues ahí está el problema.

557
00:25:53,040 --> 00:25:56,040
Es una piedra en el camino, como decía Vicente Fernández.

558
00:25:56,040 --> 00:25:59,040
El problema es que no tengo un camino.

559
00:25:59,040 --> 00:26:00,040
Hay que quitar la piedra en el camino.

560
00:26:00,040 --> 00:26:01,040
La piedra, justo.

561
00:26:01,040 --> 00:26:07,040
El científico Stephen Hawking justo decía que tenemos el maravilloso regalo de despertar en iluminación.

562
00:26:07,040 --> 00:26:14,040
Él estudió las ondas cerebrales y los seres humanos, la naturaleza es despertar tranquilo.

563
00:26:14,040 --> 00:26:18,040
Pero mi mente se interpone y ahí viene la prisa, los pendientes.

564
00:26:18,040 --> 00:26:22,040
Pero imagínate, si Stephen Hawking, que tenía cuadraplegia, hubiera dicho,

565
00:26:22,040 --> 00:26:26,040
no puedo ser, ¿qué era, astrofísico o era neurocientífico?

566
00:26:26,040 --> 00:26:27,040
Todo creo.

567
00:26:27,040 --> 00:26:30,040
No puedo ser científico y no puedo escribir libros y no puedo dar conferencias

568
00:26:30,040 --> 00:26:32,040
porque tengo cuadraplegia.

569
00:26:32,040 --> 00:26:35,040
Y es uno de los seres humanos más brillantes en la historia.

570
00:26:35,040 --> 00:26:36,040
Claro.

571
00:26:36,040 --> 00:26:40,040
Y lo hizo a pesar de su cuadraplegia porque no compró la historia.

572
00:26:40,040 --> 00:26:41,040
De que no podía.

573
00:26:41,040 --> 00:26:42,040
No puedo porque tengo una discapacidad.

574
00:26:42,040 --> 00:26:43,040
Totalmente.

575
00:26:43,040 --> 00:26:45,040
Bueno, vamos a hacer una pausita de este segmento.

576
00:26:45,040 --> 00:26:49,040
Nos llevamos como lección que la neuroplasticidad del cerebro, es decir,

577
00:26:49,040 --> 00:26:54,040
la capacidad de cambiar mi mente es real, es científica, es algo que puedo hacer.

578
00:26:54,040 --> 00:26:56,040
No es un sueño o a giro.

579
00:26:56,040 --> 00:26:57,040
No.

580
00:26:57,040 --> 00:26:58,040
Y es motivación barata.

581
00:26:58,040 --> 00:27:02,040
Volvemos después de una pausa para hablar de la el serendipity.

582
00:27:02,040 --> 00:27:04,040
¿Existe la suerte o la creo?

583
00:27:04,040 --> 00:27:06,040
Una pausita, volvemos en vivo.

584
00:27:06,040 --> 00:27:11,040
Conecta y construye a través de nuestra conversación, a través de nuestra conversación,

585
00:27:11,040 --> 00:27:12,040
a través de nuestra.

586
00:27:12,040 --> 00:27:16,040
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

587
00:27:21,040 --> 00:27:22,040
Los espero en juntos.

588
00:27:22,040 --> 00:27:23,040
Te saluda Jaime Núñez.

589
00:27:23,040 --> 00:27:24,040
Los espero en juntos.

590
00:27:24,040 --> 00:27:26,040
¿Dónde y cuándo quieres?

591
00:27:26,040 --> 00:27:33,040
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

592
00:27:33,040 --> 00:27:37,040
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

593
00:27:37,040 --> 00:27:38,040
Anímate.

594
00:27:38,040 --> 00:27:43,040
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

595
00:27:43,040 --> 00:27:46,040
Le mandamos un abrazo a nuestro socio Alejandro González en Ciudad de México,

596
00:27:46,040 --> 00:27:49,040
que nos comparte, dice, hasta el momento he cumplido todos mis sueños.

597
00:27:49,040 --> 00:27:51,040
Los sueños es el tema de hoy.

598
00:27:51,040 --> 00:27:54,040
He cumplido todos mis sueños porque sí lo he hecho.

599
00:27:54,040 --> 00:27:57,040
He cumplido todos mis sueños porque si lo crees, lo creas.

600
00:27:57,040 --> 00:28:01,040
Me gusta el programa porque es una excelente opción de crecimiento en todas las áreas.

601
00:28:01,040 --> 00:28:03,040
Gracias a ti. Gracias, Alejandro.

602
00:28:03,040 --> 00:28:06,040
Y festejamos no solo que logres tus sueños,

603
00:28:06,040 --> 00:28:10,040
sino la actitud mental que tienes para lograr tus sueños.

604
00:28:10,040 --> 00:28:13,040
Bueno, el tercer ejemplo inspirador de hoy,

605
00:28:13,040 --> 00:28:18,040
buenas noticias del mundo que existen estos seres humanos, son buenas noticias.

606
00:28:18,040 --> 00:28:22,040
El ejemplo de Dorothy Hovner, tercer ejemplo de hoy,

607
00:28:22,040 --> 00:28:27,040
se tira en paracaídas a los 104 años de edad.

608
00:28:27,040 --> 00:28:30,040
Cumple sus sueños. Si están viéndonos en Telefórmula, en YouTube,

609
00:28:30,040 --> 00:28:36,040
ahí estamos viendo las imágenes de esta mujer increíble de 104 años

610
00:28:36,040 --> 00:28:41,040
que se tira en paracaídas a sus 104 años. 104. No puedo acabar de repetir.

611
00:28:41,040 --> 00:28:45,040
Eso sucedió en el estado de Illinois, por allá cerca de Chicago, en Estados Unidos.

612
00:28:45,040 --> 00:28:48,040
Hovner está a la espera de obtener el certificado récord Guinness

613
00:28:48,040 --> 00:28:53,040
como la persona de mayor edad en lanzarse al vacío en paracaídas.

614
00:28:53,040 --> 00:28:55,040
Nunca es tarde.

615
00:28:55,040 --> 00:28:59,040
Abuelita, ¿cómo te vas a tirar en paracaídas si ya tienes más de 100 años?

616
00:28:59,040 --> 00:29:01,040
Pensamiento limitante. Claro.

617
00:29:01,040 --> 00:29:03,040
¿Cómo cambiamos el pensamiento limitante?

618
00:29:03,040 --> 00:29:05,040
Pues, ahora se dice... Sí se puede.

619
00:29:05,040 --> 00:29:08,040
Sí se puede. ¿Y te vas a morir? Pues me muero.

620
00:29:08,040 --> 00:29:10,040
Me muero haciendo lo que hago. Claro.

621
00:29:10,040 --> 00:29:12,040
Porque, ¿qué forma más bella de morirse

622
00:29:12,040 --> 00:29:16,040
si tú hubieras muerto ahí cayendo haciendo tu sueño real? En el cielo.

623
00:29:16,040 --> 00:29:18,040
Justo lo que pensé cuando vi el video.

624
00:29:18,040 --> 00:29:20,040
O sea, si hubiera muerto ahí, no pasa nada.

625
00:29:20,040 --> 00:29:22,040
O sea, qué gozo.

626
00:29:22,040 --> 00:29:24,040
Qué gozo. Imagínate morirte sentado en una silla

627
00:29:24,040 --> 00:29:26,040
rumiando pensamientos.

628
00:29:26,040 --> 00:29:28,040
Pendientes y miedos.

629
00:29:28,040 --> 00:29:30,040
De que ya no puedo porque estoy muy grande.

630
00:29:30,040 --> 00:29:32,040
Pues, ¿pa qué quiero estar vivo?

631
00:29:32,040 --> 00:29:34,040
Sí, aparte, a ver, hay que pensar para qué nací.

632
00:29:34,040 --> 00:29:36,040
O sea, ¿para qué estoy en esta vida tan mágica

633
00:29:36,040 --> 00:29:40,040
en donde de un árbol, de una semilla crece un árbol gigantesco,

634
00:29:40,040 --> 00:29:42,040
en donde los seres humanos creamos vida,

635
00:29:42,040 --> 00:29:45,040
en este mundo que para mí me parece magicísimo,

636
00:29:45,040 --> 00:29:47,040
¿para qué estoy yo aquí?

637
00:29:47,040 --> 00:29:49,040
Nada más para ir a trabajar, pagar pendientes,

638
00:29:49,040 --> 00:29:51,040
estar en tráfico, angustiarme, volverme a dormir

639
00:29:51,040 --> 00:29:53,040
y repetir y volver a empezar. No creo.

640
00:29:53,040 --> 00:29:55,040
Esa es el destino de esa semilla.

641
00:29:55,040 --> 00:29:58,040
La semilla fue creada para convertirse en árbol.

642
00:29:58,040 --> 00:30:00,040
No para quedarse en semilla.

643
00:30:00,040 --> 00:30:02,040
Entonces, tú querés una semillita.

644
00:30:02,040 --> 00:30:04,040
Ya sé que igual se me ocurre y todo.

645
00:30:04,040 --> 00:30:06,040
Pero tú querés una semillita.

646
00:30:06,040 --> 00:30:08,040
¿Para qué naciste? Claro, claro.

647
00:30:08,040 --> 00:30:10,040
¿Para qué? ¿Cuál es tu pasión?

648
00:30:10,040 --> 00:30:12,040
Y no todos tenemos la misma pasión

649
00:30:12,040 --> 00:30:14,040
y no todos tenemos las mismas prioridades

650
00:30:14,040 --> 00:30:16,040
como el paracaídas.

651
00:30:16,040 --> 00:30:18,040
A mí me viene valiendo gorro tirarme un paracaídas.

652
00:30:18,040 --> 00:30:20,040
No es lo mío. No es mi prioridad.

653
00:30:20,040 --> 00:30:22,040
Pero ¿cuál es la tuya?

654
00:30:22,040 --> 00:30:25,040
Y no tiene que ser espectacular como tirarte el paracaídas.

655
00:30:25,040 --> 00:30:29,040
Yo creo que la vida se construye de los sencillos momentos diarios.

656
00:30:29,040 --> 00:30:30,040
Claro.

657
00:30:30,040 --> 00:30:32,040
Desde cómo me tomo mi café,

658
00:30:32,040 --> 00:30:34,040
cómo hago de mi vida un ritual,

659
00:30:34,040 --> 00:30:36,040
cómo logro conectar más conmigo,

660
00:30:36,040 --> 00:30:39,040
cómo logro no estar en ese piloto automático y en esa prisa.

661
00:30:39,040 --> 00:30:41,040
Claro, para alguien puede decir,

662
00:30:41,040 --> 00:30:43,040
hoy quiero aprender a bailar tango,

663
00:30:43,040 --> 00:30:45,040
a hacer un rato y leer libros,

664
00:30:45,040 --> 00:30:47,040
y hacer amigos que lean libros como el tuyo.

665
00:30:47,040 --> 00:30:48,040
Claro.

666
00:30:48,040 --> 00:30:51,040
¿Sabes que ahorita que decías, yo no quiero aventarme un paracaídas?

667
00:30:51,040 --> 00:30:53,040
Es que tampoco estamos en deuda.

668
00:30:53,040 --> 00:30:55,040
O sea, no venimos al mundo endeudados.

669
00:30:55,040 --> 00:30:57,040
Venimos al mundo a hacer un regalo

670
00:30:57,040 --> 00:31:00,040
y ese regalo es vivir con la máxima plenitud de tu talento, de tus sueños.

671
00:31:00,040 --> 00:31:01,040
Claro.

672
00:31:01,040 --> 00:31:03,040
Oigan, yo no creo en la suerte.

673
00:31:03,040 --> 00:31:04,040
A mí cada vez que me dicen,

674
00:31:04,040 --> 00:31:06,040
¡ay, qué buena suerte te dio su suerte!

675
00:31:06,040 --> 00:31:07,040
Yo no creo en la suerte.

676
00:31:07,040 --> 00:31:09,040
Yo creo en ser afortunado.

677
00:31:09,040 --> 00:31:11,040
Agradezco por la fortuna.

678
00:31:11,040 --> 00:31:12,040
Claro, bien creado.

679
00:31:12,040 --> 00:31:13,040
No hay nada para tenerlas.

680
00:31:13,040 --> 00:31:15,040
El universo Dios me las dio.

681
00:31:15,040 --> 00:31:16,040
Pero yo hice algo con ellas.

682
00:31:16,040 --> 00:31:18,040
Yo creo en la fortuna y creo en el trabajo

683
00:31:18,040 --> 00:31:20,040
y creo en perseguir tus sueños.

684
00:31:20,040 --> 00:31:21,040
¿Ustedes creen en la suerte?

685
00:31:21,040 --> 00:31:22,040
De ninguna manera.

686
00:31:22,040 --> 00:31:25,040
Es más, la persona que escribió que cumple todos sus sueños,

687
00:31:25,040 --> 00:31:26,040
me encanta porque...

688
00:31:26,040 --> 00:31:27,040
Alejandro González.

689
00:31:27,040 --> 00:31:28,040
Alejandro González.

690
00:31:28,040 --> 00:31:31,040
Me encanta, Alejandro, porque seguramente a ti te dicen,

691
00:31:31,040 --> 00:31:33,040
¡qué suertudo eres!

692
00:31:33,040 --> 00:31:34,040
O sea, qué suerte que pueda servir tus sueños.

693
00:31:34,040 --> 00:31:36,040
Pero para mí no es suerte.

694
00:31:36,040 --> 00:31:38,040
Para mí es una persona curiosa

695
00:31:38,040 --> 00:31:41,040
y que le dedica tiempo a construir cada día de su vida esos sueños

696
00:31:41,040 --> 00:31:43,040
que le interesa crear.

697
00:31:43,040 --> 00:31:46,040
De eso hablas en tu libro Serendipity o Serendipia en español.

698
00:31:46,040 --> 00:31:50,040
Exactamente, porque tenemos esta noción de que la suerte le tocó unos cuantos.

699
00:31:50,040 --> 00:31:53,040
Y yo estoy segurísima convencida

700
00:31:53,040 --> 00:31:57,040
que la vida de tus sueños está al alcance todos los días

701
00:31:57,040 --> 00:32:01,040
con preguntas curiosas, con esta neuroplasticidad, Sofi,

702
00:32:01,040 --> 00:32:06,040
y con esta capacidad para entender los ritmos creativos de tu vida.

703
00:32:06,040 --> 00:32:08,040
Porque para vivir una vida plena y extraordinaria,

704
00:32:08,040 --> 00:32:12,040
no tienes todo el tiempo que estar como en la máxima velocidad

705
00:32:12,040 --> 00:32:13,040
construyendo los sueños.

706
00:32:13,040 --> 00:32:16,040
También puedes tener momentos de pausa

707
00:32:16,040 --> 00:32:19,040
que son en donde notas cosas que antes no veías.

708
00:32:19,040 --> 00:32:20,040
¿No les ha pasado?

709
00:32:20,040 --> 00:32:21,040
Sí, claro.

710
00:32:21,040 --> 00:32:24,040
Si estoy trabajando y trabajo y trabajo, se va mi creatividad.

711
00:32:24,040 --> 00:32:27,040
Tengo que detenerme para poder crear.

712
00:32:27,040 --> 00:32:29,040
Y si no te detienes, la vida te detiene.

713
00:32:29,040 --> 00:32:31,040
Y estamos acostumbrados a vivir en este piloto automático,

714
00:32:31,040 --> 00:32:35,040
en esta prisa, en este soy valioso porque estoy ocupada.

715
00:32:35,040 --> 00:32:38,040
Alguien que dice, no, yo no tengo nada que hacer hoy,

716
00:32:38,040 --> 00:32:42,040
quizá para una sociedad no es tan bien visto eso.

717
00:32:42,040 --> 00:32:46,040
Entonces, ¿cómo puedo detenerme un poco más en mi vida, en mi ritmo?

718
00:32:46,040 --> 00:32:47,040
Sí.

719
00:32:47,040 --> 00:32:48,040
Hay creencias limitantes.

720
00:32:48,040 --> 00:32:52,040
Hay por ahí uno que dice, el ocio es el vicio.

721
00:32:52,040 --> 00:32:53,040
¿Cómo es?

722
00:32:53,040 --> 00:32:54,040
El ocio es el qué?

723
00:32:54,040 --> 00:32:55,040
La madre de todos los vicios.

724
00:32:55,040 --> 00:32:56,040
La madre de todos los vicios, claro.

725
00:32:56,040 --> 00:32:57,040
Yo estoy muy de acuerdo con eso.

726
00:32:57,040 --> 00:32:58,040
Yo también.

727
00:32:58,040 --> 00:32:59,040
El ocio puede crear un libro.

728
00:32:59,040 --> 00:33:00,040
El ocio puede crear un negocio.

729
00:33:00,040 --> 00:33:02,040
El ocio puede crear sueños, ideas.

730
00:33:02,040 --> 00:33:03,040
Hay que hablar o descubrir.

731
00:33:03,040 --> 00:33:04,040
Hay que aburrirnos tantito.

732
00:33:04,040 --> 00:33:06,040
Necesitas estas pausas.

733
00:33:06,040 --> 00:33:11,040
Ahora, si toda tu vida es puro ocio, pues ahí sí creo que puedes caer en una descomposición y en vicio.

734
00:33:11,040 --> 00:33:12,040
Sí.

735
00:33:12,040 --> 00:33:16,040
Por eso lo ideal es el equilibrio o las estaciones.

736
00:33:16,040 --> 00:33:19,040
O sea, tenemos primaveras, tenemos inviernos.

737
00:33:19,040 --> 00:33:22,040
También en la creatividad tenemos pausas y tenemos acción creativa.

738
00:33:22,040 --> 00:33:23,040
Totalmente.

739
00:33:23,040 --> 00:33:24,040
La mezcla es la magia.

740
00:33:24,040 --> 00:33:28,040
Y lo importante es no sentirte mal cuando estás en un momento de pausa.

741
00:33:28,040 --> 00:33:29,040
Claro.

742
00:33:29,040 --> 00:33:33,040
Porque ahí es donde ocurren los herendipitis, que es esta capacidad de ver.

743
00:33:33,040 --> 00:33:39,040
Tú me estabas contando ahorita una historia, Sofía, de capacidad para ver las oportunidades que ya están frente a ti.

744
00:33:39,040 --> 00:33:40,040
Sí.

745
00:33:40,040 --> 00:33:44,040
Pero que si estás con esta prisa y este acelere, no las notas.

746
00:33:44,040 --> 00:33:45,040
Sí.

747
00:33:45,040 --> 00:33:49,040
Las herendipias, esto que ocurre, que parece casualidad, que parece suerte.

748
00:33:49,040 --> 00:33:50,040
Que todo se acomodó.

749
00:33:50,040 --> 00:33:55,040
Pero parece que, como dice Deepak Chopra, que el universo entero conspiró para que sucediera.

750
00:33:55,040 --> 00:33:56,040
Claro, claro.

751
00:33:56,040 --> 00:34:00,040
Parece mágico y habrá quien diga, eso no es ciencia, están fumando marihuana.

752
00:34:00,040 --> 00:34:01,040
Está bien.

753
00:34:01,040 --> 00:34:02,040
Pero yo sí creo.

754
00:34:02,040 --> 00:34:03,040
Sí, sí creo también.

755
00:34:03,040 --> 00:34:08,040
Que de repente parece una orquesta sinfónica que conspira para que algo suceda.

756
00:34:08,040 --> 00:34:09,040
Totalmente.

757
00:34:09,040 --> 00:34:10,040
Esa es la herendipia.

758
00:34:10,040 --> 00:34:15,040
Cuando te mueves al rumbo de tus sueños, porque tus sueños tienen muchas maneras de suceder en tu vida.

759
00:34:15,040 --> 00:34:18,040
Tú quieres un sueño totote, pero lo practicas en chiquito.

760
00:34:18,040 --> 00:34:23,040
Entonces, cuando te mueves a ese destino o a esa dirección, empiezan a suceder los herendipitos.

761
00:34:23,040 --> 00:34:24,040
Sí.

762
00:34:24,040 --> 00:34:27,040
Que son esas cosas que si no te mueves, no las notas.

763
00:34:27,040 --> 00:34:28,040
Claro.

764
00:34:28,040 --> 00:34:32,040
Pero yo creo que la manera en la que se hace es cultivando una mentalidad de posibilidad.

765
00:34:32,040 --> 00:34:33,040
Exacto.

766
00:34:33,040 --> 00:34:38,040
Como que le enseño a mi mente a ver una posibilidad en donde alguien más vería algo normal.

767
00:34:38,040 --> 00:34:44,040
A lo mejor yo veo y me encuentro algo como una señal porque estoy conectada conmigo y con mi sueño.

768
00:34:44,040 --> 00:34:46,040
Y alguien lo ve en el piso y lo patea.

769
00:34:46,040 --> 00:34:47,040
Me encanta.

770
00:34:47,040 --> 00:34:49,040
Es como me voy conectando conmigo.

771
00:34:49,040 --> 00:34:50,040
Exacto.

772
00:34:50,040 --> 00:34:52,040
Para cultivar esta mente de apertura.

773
00:34:52,040 --> 00:34:57,040
Hablando del ocio, Robert Kiyosaki, Kim Kiyosaki, autores de Padre Rico, Padre Pobre, de Mujer Millonaria,

774
00:34:57,040 --> 00:35:04,040
nos platicaban en Arizona, cuando vivía allá y fueron mis mentores, que ellos lograron su libertad financiera

775
00:35:04,040 --> 00:35:09,040
y se retiraron y se fueron a una casita en la montaña, rentaron una casa por un año, se fueron a hacer nada.

776
00:35:09,040 --> 00:35:16,040
Y allá arriba crearon el juego de mesa, famosísimo Cashflow, y crearon el concepto de Padre Rico, Padre Pobre.

777
00:35:16,040 --> 00:35:21,040
Y de ahí bajaron con la montaña a hablar con Sharon Lecter, que era su socio en ese momento.

778
00:35:21,040 --> 00:35:22,040
Buenísimo.

779
00:35:22,040 --> 00:35:26,040
Para crear la compañía Ridge Dad o Padre Rico, Padre Pobre.

780
00:35:26,040 --> 00:35:30,040
Pero fue un año de ocio, entre comillas, donde se les ocurrió lo que...

781
00:35:30,040 --> 00:35:36,040
Ellos ya querían su libertad financiera, pero lo llevó... se convirtieron millonarios después.

782
00:35:36,040 --> 00:35:37,040
Claro.

783
00:35:37,040 --> 00:35:39,040
A través de ese año de ocio, de retiro.

784
00:35:39,040 --> 00:35:41,040
Porque siempre tienes ganas de más.

785
00:35:41,040 --> 00:35:44,040
Aprender a reconocer que el anhelo es parte de tu naturaleza.

786
00:35:44,040 --> 00:35:45,040
Sí.

787
00:35:45,040 --> 00:35:47,040
Y que no porque cumpliste un sueño y acabaste.

788
00:35:47,040 --> 00:35:48,040
Claro.

789
00:35:48,040 --> 00:35:49,040
Un sueño destapa otro sueño.

790
00:35:49,040 --> 00:35:53,040
Y la manera de ver cuál sueño está destapando son los serendipitis.

791
00:35:53,040 --> 00:35:54,040
Los serendipitis.

792
00:35:54,040 --> 00:35:57,040
Y no se pone en la religión judía y todo, pues el año sabático, ¿no?

793
00:35:57,040 --> 00:36:00,040
Que si te retiras un año es, voy a desconectarme un añito.

794
00:36:00,040 --> 00:36:01,040
Sí, sí, sí.

795
00:36:01,040 --> 00:36:03,040
Pero eso no es flojera, eso es al contrario.

796
00:36:03,040 --> 00:36:04,040
Una conexión.

797
00:36:04,040 --> 00:36:05,040
Para reinventarte, ¿no?

798
00:36:05,040 --> 00:36:08,040
Como la película de Julia Roberts, ¿cómo se llama?

799
00:36:08,040 --> 00:36:09,040
La de Eve Pray.

800
00:36:09,040 --> 00:36:11,040
Ah, sí, que se va a Italia, se va a India.

801
00:36:11,040 --> 00:36:12,040
Es la vida de Elizabeth Gilbert.

802
00:36:12,040 --> 00:36:13,040
Claro.

803
00:36:13,040 --> 00:36:14,040
La autora de Elizabeth.

804
00:36:14,040 --> 00:36:16,040
Que va a descubrir qué onda.

805
00:36:16,040 --> 00:36:19,040
O sea, hacer nada, entre comillas, es hacer mucho.

806
00:36:19,040 --> 00:36:20,040
Sí.

807
00:36:20,040 --> 00:36:26,040
Pero es importante, porque la idea de este ritmo, de esta mezcla de tiempos, es que tú

808
00:36:26,040 --> 00:36:31,040
puedas darte el espacio, porque en tu mente ya hay un genio creativo creando ideas y dándote

809
00:36:31,040 --> 00:36:34,040
posibilidades para tus sueños, pero no lo deja salir.

810
00:36:34,040 --> 00:36:37,040
Yo me acuerdo una vez que me fui a la playa y saqué el celular y dije, a ver, voy a ver

811
00:36:37,040 --> 00:36:40,040
cuánto duro en que no me dé ansiedad de ver el teléfono.

812
00:36:40,040 --> 00:36:41,040
Sí.

813
00:36:41,040 --> 00:36:42,040
Cinco minutos.

814
00:36:42,040 --> 00:36:43,040
Y ya lo querías agarrar.

815
00:36:43,040 --> 00:36:44,040
Ya lo quería.

816
00:36:44,040 --> 00:36:49,040
Entonces, cuando te desaceleras y te acostumbras, poco a poquito, porque es desaprender todo

817
00:36:49,040 --> 00:36:50,040
lo que hemos aprendido.

818
00:36:50,040 --> 00:36:51,040
Claro.

819
00:36:51,040 --> 00:36:53,040
Entonces, es que haces estos espacios.

820
00:36:53,040 --> 00:36:59,040
Yo le enseño a la gente a ver mariposas amarillas, por ejemplo, para que tengan un punto de referencia

821
00:36:59,040 --> 00:37:02,040
de por dónde darte cuenta cuando estás poniendo atención.

822
00:37:02,040 --> 00:37:03,040
Claro.

823
00:37:03,040 --> 00:37:06,040
Y cuando pones atención, empiezas a ver mariposas amarillas.

824
00:37:06,040 --> 00:37:07,040
Exacto.

825
00:37:07,040 --> 00:37:09,040
O empiezas a ver oportunidades, o empiezas a ver...

826
00:37:09,040 --> 00:37:11,040
Es como que te quieres comprar tal... un auto.

827
00:37:11,040 --> 00:37:12,040
Sí, sí.

828
00:37:12,040 --> 00:37:13,040
Y lo ves.

829
00:37:13,040 --> 00:37:14,040
Y lo empiezas a ver por todas partes.

830
00:37:14,040 --> 00:37:15,040
Claro, es la mente selectiva.

831
00:37:15,040 --> 00:37:20,040
Y ahorita, en lo que platicamos del ocio, yo quiero decir algo importante, porque creo

832
00:37:20,040 --> 00:37:24,040
que a lo mejor muchas veces no tenemos la oportunidad de irnos un año sabático.

833
00:37:24,040 --> 00:37:25,040
No.

834
00:37:25,040 --> 00:37:26,040
Totalmente.

835
00:37:26,040 --> 00:37:29,040
Pero creo que podemos encontrar esa pequeña, esas conexiones y esos momentos de ocio en

836
00:37:29,040 --> 00:37:30,040
nuestro día a día.

837
00:37:30,040 --> 00:37:31,040
Un sábado, un viernes, un atarde.

838
00:37:31,040 --> 00:37:33,040
O sea, un sábado o este en el tráfico, ¿no?

839
00:37:33,040 --> 00:37:37,040
Porque creo que el momento de ocio es un momento nada más de conexión con mí.

840
00:37:37,040 --> 00:37:38,040
Sí.

841
00:37:38,040 --> 00:37:39,040
En donde no está el ruido exterior.

842
00:37:39,040 --> 00:37:43,040
Entonces, a lo mejor, si no puedes irte un año sabático, como muchas personas, pues

843
00:37:43,040 --> 00:37:48,040
está en el tráfico y decir, en este momento voy a conectar conmigo y voy a dejar que mi

844
00:37:48,040 --> 00:37:52,040
mente se calme, voy a dejar que esté en pausa y lo voy a usar como momento de ocio.

845
00:37:52,040 --> 00:37:56,040
Y eso también es entrenar a tu mente a decirle, ahorita estamos conectando.

846
00:37:56,040 --> 00:37:57,040
O programar.

847
00:37:57,040 --> 00:38:00,040
Programo unas horas el sábado, programo el jueves por la tarde o el viernes.

848
00:38:00,040 --> 00:38:03,040
Así como programo juntas, programo tiempo sagrado.

849
00:38:03,040 --> 00:38:08,040
Pues el Shabbat, o de los viernes, de los jubilos, es lo mismo.

850
00:38:08,040 --> 00:38:10,040
El cristianismo era el domingo.

851
00:38:10,040 --> 00:38:12,040
O sea, era en teoría, es el día dedicado a Dios.

852
00:38:12,040 --> 00:38:14,040
Bueno, es el día dedicado a ti.

853
00:38:14,040 --> 00:38:15,040
A la conexión.

854
00:38:15,040 --> 00:38:17,040
A la conexión, a tu creatividad, al descanso.

855
00:38:17,040 --> 00:38:18,040
Claro.

856
00:38:18,040 --> 00:38:22,040
Y está comprobado que un domingo de no hacer nada es estar tiradote en la cama sin ningún

857
00:38:22,040 --> 00:38:23,040
plan.

858
00:38:23,040 --> 00:38:24,040
Es gasolina.

859
00:38:24,040 --> 00:38:25,040
Maravilloso.

860
00:38:25,040 --> 00:38:26,040
Claro.

861
00:38:26,040 --> 00:38:31,040
Oye, vamos a regalar tres libros autografiados de este libro que se llama Serendipity o Serendipia

862
00:38:31,040 --> 00:38:32,040
de Charms.

863
00:38:32,040 --> 00:38:33,040
Aquí los tenemos.

864
00:38:33,040 --> 00:38:35,040
Si ya te hiciste socio, pues perfecto, o socia.

865
00:38:35,040 --> 00:38:39,040
Si no te has hecho, pues ve a MarcantronoEnergil.com, Diagonal Fórmula o el código QR que aparece

866
00:38:39,040 --> 00:38:40,040
en pantalla.

867
00:38:40,040 --> 00:38:47,040
Hoy van a recibir un correo electrónico que va a decirte de este apapacho y las tres primeras

868
00:38:47,040 --> 00:38:51,040
personas que responden con la frase, fíjense, esta frase es pasa del que vieron o escucharon

869
00:38:51,040 --> 00:38:52,040
el programa.

870
00:38:52,040 --> 00:38:58,040
Las tres primeras personas que responden con la frase, hacer nada es hacer mucho, se

871
00:38:58,040 --> 00:38:59,040
ganan su libro, su apapacho.

872
00:38:59,040 --> 00:39:03,040
Hacer nada es hacer mucho es la frase ganadora.

873
00:39:03,040 --> 00:39:04,040
Me encanta.

874
00:39:04,040 --> 00:39:05,040
Es gratis hacerte socio.

875
00:39:05,040 --> 00:39:08,040
Socia, MarcantronoEnergil.com, Diagonal Fórmula.

876
00:39:08,040 --> 00:39:09,040
Respondes el correo electrónico.

877
00:39:09,040 --> 00:39:10,040
Es una de las primeras tres personas.

878
00:39:10,040 --> 00:39:14,040
Te llevas tu libro Autorravial del Serendipity por nuestra querida Charms.

879
00:39:14,040 --> 00:39:18,040
Y ahí mismo, MarcantronoEnergil.com, Diagonal Fórmula, les recomiendo que se escriban a

880
00:39:18,040 --> 00:39:20,040
la clase, a la masterclass gratuita.

881
00:39:20,040 --> 00:39:23,040
Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.

882
00:39:23,040 --> 00:39:26,040
Cómo dar el salto, dejar de postergar y conquistar lo que quieres.

883
00:39:26,040 --> 00:39:29,040
Es una masterclass gratuita que les ofrezco con todo cariño.

884
00:39:29,040 --> 00:39:30,040
Qué maravilla.

885
00:39:30,040 --> 00:39:31,040
Y ahí está.

886
00:39:31,040 --> 00:39:32,040
Ahí está en línea.

887
00:39:32,040 --> 00:39:34,040
Oye, ¿dónde podemos encontrar tu libro Charms?

888
00:39:34,040 --> 00:39:36,040
Además de los que se lo ganen con nosotros.

889
00:39:36,040 --> 00:39:38,040
Está en Amazon y en Sammonds.

890
00:39:38,040 --> 00:39:41,040
Pueden buscarlo en cualquier parte del mundo en Amazon.

891
00:39:41,040 --> 00:39:46,040
Efecto Wow es mi cuenta de Instagram en donde ahí les doy siempre todos los datos.

892
00:39:46,040 --> 00:39:50,040
Entonces, para personas fuera de México, Amazon.

893
00:39:50,040 --> 00:39:52,040
Para personas en México, en cualquier Sammonds del país.

894
00:39:52,040 --> 00:39:54,040
Ahí encuentran este y mis otros tres libros.

895
00:39:54,040 --> 00:39:56,040
Y me va a dar muchísimo gusto que lo tengas.

896
00:39:56,040 --> 00:39:58,040
Claro, ya llevas cuatro libros. Felicidades.

897
00:39:58,040 --> 00:39:59,040
Gracias.

898
00:39:59,040 --> 00:40:01,040
Me encanta ayudar a las personas a cumplir ese sueño.

899
00:40:01,040 --> 00:40:03,040
Sí, a darle prioridad.

900
00:40:03,040 --> 00:40:07,040
Es que cuando sientes emoción y pasión, le empiezas a dar prioridad a tus sueños.

901
00:40:07,040 --> 00:40:08,040
Exacto.

902
00:40:08,040 --> 00:40:09,040
Pero si no lo sientes.

903
00:40:09,040 --> 00:40:11,040
Es que aparte los sueños no son deberes.

904
00:40:11,040 --> 00:40:12,040
No tienes que hacer nada.

905
00:40:12,040 --> 00:40:13,040
No estás en deudado.

906
00:40:13,040 --> 00:40:16,040
Es eso que está en tu corazón, que tiene energía.

907
00:40:16,040 --> 00:40:17,040
Quiero y puedo.

908
00:40:17,040 --> 00:40:18,040
El hijo.

909
00:40:18,040 --> 00:40:19,040
Claro.

910
00:40:19,040 --> 00:40:20,040
El hijo.

911
00:40:20,040 --> 00:40:21,040
Y qué padre, tú que lo quieres compartir con tantas personas.

912
00:40:21,040 --> 00:40:22,040
Eso se me hace increíble.

913
00:40:22,040 --> 00:40:23,040
Sí, exactamente.

914
00:40:23,040 --> 00:40:25,040
Me encanta enseñar a las personas a escribir su libro.

915
00:40:25,040 --> 00:40:29,040
Sofi, tú estudiaste Gestalt, pero no es lo primero que hiciste en tu vida.

916
00:40:29,040 --> 00:40:33,040
Tú seguiste a tu corazón después de haber ido por un camino que no era el tuyo.

917
00:40:33,040 --> 00:40:34,040
Exacto.

918
00:40:34,040 --> 00:40:37,040
Hice una agencia de marketing durante 11 años.

919
00:40:37,040 --> 00:40:41,040
Fue una agencia muy exitosa, hoy en día sigue siendo.

920
00:40:41,040 --> 00:40:46,040
La vendí, me la compraron y me dediqué al desarrollo humano gestalt,

921
00:40:46,040 --> 00:40:50,040
a la programación neurolingüística, un poquito antes de venderla.

922
00:40:50,040 --> 00:40:54,040
Pero justo un día dije, híjole, vivía con tanto estrés, vivía con tanta prisa.

923
00:40:54,040 --> 00:40:55,040
Era mucho más chiquita.

924
00:40:55,040 --> 00:40:59,040
Hiciste tu sueño realidad y te diste cuenta que no era lo que te estaba haciendo feliz.

925
00:40:59,040 --> 00:41:00,040
Exacto.

926
00:41:00,040 --> 00:41:03,040
Y justo dije, a ver, no quiere decir que este trabajo no me está haciendo feliz.

927
00:41:03,040 --> 00:41:05,040
Mi mente está en el camino.

928
00:41:05,040 --> 00:41:06,040
O sea, mi mente es mi piedra.

929
00:41:06,040 --> 00:41:12,040
Y dije, tengo que arreglar esta cabeza porque no dormía, se me estaba cayendo el pelo.

930
00:41:12,040 --> 00:41:15,040
Vivía con mucha prisa y tenía momentos de mucha ansiedad.

931
00:41:15,040 --> 00:41:18,040
De repente, en mi oficina me metía al baño a llorar de pánico.

932
00:41:18,040 --> 00:41:19,040
¡Guau!

933
00:41:19,040 --> 00:41:20,040
Y era muy chiquita.

934
00:41:20,040 --> 00:41:24,040
Tenía un equipo que me doblaban mucho la edad y le iba a vender a tiburones buenísimos.

935
00:41:24,040 --> 00:41:26,040
Y me decían, ¿con quién vienes?

936
00:41:26,040 --> 00:41:27,040
Casi quedó en Santos Papás.

937
00:41:27,040 --> 00:41:30,040
Te dieron permiso a tus papás de venir a la junta.

938
00:41:30,040 --> 00:41:32,040
Y dijiste, voy a cambiar mi vida.

939
00:41:32,040 --> 00:41:34,040
Sí, y dije, voy a cambiar mi mente primero.

940
00:41:34,040 --> 00:41:37,040
Como que esto no es vida, yo creo que debe de haber algo más allá.

941
00:41:37,040 --> 00:41:40,040
Como que no creo que para esto nací.

942
00:41:40,040 --> 00:41:43,040
O sea, me encanta mi trabajo y me gustaba muchísimo hacerlo.

943
00:41:43,040 --> 00:41:46,040
Y me apasionaba, pero mi mente estaba en el camino.

944
00:41:46,040 --> 00:41:50,040
Y entonces me metí a estudiar desarrollo humano-gestalt y programación neurolingüística.

945
00:41:50,040 --> 00:41:52,040
Seguí y después llegó un comprador.

946
00:41:52,040 --> 00:41:53,040
Yo creo que fue una serendipia.

947
00:41:53,040 --> 00:41:57,040
Como que abrí mi mente y dije, debe de haber algo más grande para mí.

948
00:41:57,040 --> 00:41:58,040
Ahí está.

949
00:41:58,040 --> 00:41:59,040
Y se acomodaron las cosas.

950
00:41:59,040 --> 00:42:01,040
Ahí está la cosa.

951
00:42:01,040 --> 00:42:02,040
Fíjate, yo hice mi...

952
00:42:02,040 --> 00:42:05,040
O sea, acomodando otro ejemplo de que hay que buscarle.

953
00:42:05,040 --> 00:42:06,040
Hay que buscarle.

954
00:42:06,040 --> 00:42:08,040
Y aunque hayas estudiado una cosa, no importa.

955
00:42:08,040 --> 00:42:10,040
Si te das cuenta, oye, pero ya estudié, me gradué.

956
00:42:10,040 --> 00:42:11,040
Ya tengo tanto más.

957
00:42:11,040 --> 00:42:14,040
Si no te hace feliz, se vale retomar tu camino.

958
00:42:14,040 --> 00:42:15,040
Claro.

959
00:42:15,040 --> 00:42:16,040
Se vale retomar tu camino.

960
00:42:16,040 --> 00:42:18,040
Porque en cada punto de tu vida te inspira algo distinto.

961
00:42:18,040 --> 00:42:21,040
Entonces, busca lo que en este momento tiene tu corazón completo.

962
00:42:21,040 --> 00:42:22,040
Claro.

963
00:42:22,040 --> 00:42:23,040
Y qué bueno que le hiciste caso.

964
00:42:23,040 --> 00:42:26,040
Y quiero que todo el mundo se vaya con el corazón de que es totalmente posible.

965
00:42:26,040 --> 00:42:30,040
O sea, cualquier sueño que tengas, si no lo has descubierto, ya lo descubriste,

966
00:42:30,040 --> 00:42:31,040
es posible para ti.

967
00:42:31,040 --> 00:42:34,040
Es que una de las cosas que podemos cambiar en nuestra mente,

968
00:42:34,040 --> 00:42:35,040
no sé qué piensen ustedes,

969
00:42:35,040 --> 00:42:39,040
es que uno a veces, la mente dice, cuando aparezca la oportunidad, lo hago.

970
00:42:39,040 --> 00:42:40,040
No, no, no, no.

971
00:42:40,040 --> 00:42:42,040
Hay que ponerte en acción.

972
00:42:42,040 --> 00:42:45,040
Y ponerte en acción va a hacer que aparezca la oportunidad.

973
00:42:45,040 --> 00:42:46,040
Es al revés.

974
00:42:46,040 --> 00:42:47,040
Claro.

975
00:42:47,040 --> 00:42:50,040
Aquí estoy sentado a ver cuando se me aparezca la rosa de Guadalupe.

976
00:42:50,040 --> 00:42:51,040
No.

977
00:42:51,040 --> 00:42:52,040
No.

978
00:42:52,040 --> 00:42:55,040
El principio que les explico en el libro es, ponte en la zona de las oportunidades.

979
00:42:55,040 --> 00:42:56,040
Madrísimo.

980
00:42:56,040 --> 00:43:00,040
Porque ahí es donde vas a encontrar esa idea.

981
00:43:00,040 --> 00:43:01,040
Claro.

982
00:43:01,040 --> 00:43:02,040
Inesperada.

983
00:43:02,040 --> 00:43:03,040
Claro.

984
00:43:03,040 --> 00:43:04,040
Y la zona de las oportunidades requiere acción.

985
00:43:04,040 --> 00:43:05,040
Totalmente.

986
00:43:05,040 --> 00:43:06,040
Y presentarse.

987
00:43:06,040 --> 00:43:08,040
La vida, el universo premia la acción.

988
00:43:08,040 --> 00:43:09,040
Sí.

989
00:43:09,040 --> 00:43:10,040
Totalmente.

990
00:43:10,040 --> 00:43:12,040
O sea, cuando haces algo, te va a dar retroalimentación al amor.

991
00:43:12,040 --> 00:43:14,040
Por aquí sí es o por acá no es.

992
00:43:14,040 --> 00:43:15,040
Claro.

993
00:43:15,040 --> 00:43:17,040
Pero eso te ayuda porque también es un proceso de eliminación, amor.

994
00:43:17,040 --> 00:43:18,040
Claro.

995
00:43:18,040 --> 00:43:21,040
Y dices, ya intenté esto y sabes qué, no me gustó, pensé que me iba a gustar como te pasó a ti.

996
00:43:21,040 --> 00:43:22,040
Claro.

997
00:43:22,040 --> 00:43:24,040
Pero ahora intento otra cosa y sigo en acción, ¿no?

998
00:43:24,040 --> 00:43:26,040
Claro.

999
00:43:26,040 --> 00:43:27,040
Y como dices, no estoy esperando a ver qué me pasa.

1000
00:43:27,040 --> 00:43:29,040
Este programa, fíjate, es Serendipia, este programa de...

1001
00:43:29,040 --> 00:43:30,040
Sí.

1002
00:43:30,040 --> 00:43:35,040
Yo cuando hice mi podcast, lo hice como una frustración de que en tele y en radio yo no

1003
00:43:35,040 --> 00:43:38,040
podía hablar, hacer un programa, lo propuse 20 mil veces.

1004
00:43:38,040 --> 00:43:39,040
Sí.

1005
00:43:39,040 --> 00:43:40,040
Y un programa de crecimiento personal.

1006
00:43:40,040 --> 00:43:44,040
Cuando hicimos el podcast fue como una frustración de que en tele y radio yo no podía hacer esto.

1007
00:43:44,040 --> 00:43:45,040
Y ahora guay.

1008
00:43:45,040 --> 00:43:46,040
Nadie me dejaba.

1009
00:43:46,040 --> 00:43:47,040
Sí.

1010
00:43:47,040 --> 00:43:48,040
Y el podcast terminó siendo un éxito.

1011
00:43:48,040 --> 00:43:49,040
Un éxito.

1012
00:43:49,040 --> 00:43:50,040
Nos va muy bien, llevamos 85 millones.

1013
00:43:50,040 --> 00:43:51,040
Sí.

1014
00:43:51,040 --> 00:43:53,040
Pero el podcast trajo como consecuencia eso.

1015
00:43:53,040 --> 00:43:54,040
Claro.

1016
00:43:54,040 --> 00:43:56,040
Y me llamaron de Radio Fórmula, fue, oye, nos gusta mucho tu podcast.

1017
00:43:56,040 --> 00:43:57,040
Guau.

1018
00:43:57,040 --> 00:43:58,040
¿Por qué no haces un programa de radio así?

1019
00:43:58,040 --> 00:43:59,040
Sí.

1020
00:43:59,040 --> 00:44:01,040
Pero si yo me hubiera esperado que llegara el programa de Radio Tele nunca hubiera aparecido,

1021
00:44:01,040 --> 00:44:02,040
hice el podcast y llegó.

1022
00:44:02,040 --> 00:44:03,040
Claro, claro.

1023
00:44:03,040 --> 00:44:04,040
Me encanta.

1024
00:44:04,040 --> 00:44:09,040
Bueno, nos despedimos de Telefórmula y de algunas estaciones de radio.

1025
00:44:09,040 --> 00:44:11,040
Seguimos en Ciudad de México después de una pausita.

1026
00:44:11,040 --> 00:44:15,040
En Telefórmula y en muchas ciudades se quedan con la hermosa Maxine Goodside que también

1027
00:44:15,040 --> 00:44:16,040
hizo su sueño realidad.

1028
00:44:16,040 --> 00:44:18,040
Y nosotros volvemos después de una pausa.

1029
00:44:18,040 --> 00:44:22,040
Alcanza tu máximo potencial.

1030
00:44:22,040 --> 00:44:28,040
Marco Antonio Regil en Fórmula.

1031
00:44:28,040 --> 00:44:32,040
Continuamos en 104.1 en Ciudad de México y en muchas ciudades de la República Mexicana

1032
00:44:32,040 --> 00:44:36,040
y a través de algunas plataformas con este episodio de hoy donde estamos hablando de

1033
00:44:36,040 --> 00:44:38,040
la importancia de soñar.

1034
00:44:38,040 --> 00:44:43,040
Estaba platicando del podcast en el segmento anterior, por cierto, esa semana tenemos justamente

1035
00:44:43,040 --> 00:44:46,040
al doctor Fernando Leal que ha estado con nosotros aquí en Radio Fórmula.

1036
00:44:46,040 --> 00:44:48,040
Es médico especialista en nutrición.

1037
00:44:48,040 --> 00:44:52,040
Está buenísimo el episodio de esta semana porque nos habla de cómo regular la inflamación

1038
00:44:52,040 --> 00:44:53,040
al grano.

1039
00:44:53,040 --> 00:44:57,040
Hemos hablado muchas veces aquí en el programa de que la inflamación es enfermedad.

1040
00:44:57,040 --> 00:44:59,040
Cómo regular la inflamación.

1041
00:44:59,040 --> 00:45:00,040
¿Qué es la inflamación?

1042
00:45:00,040 --> 00:45:02,040
¿Cuáles son los hábitos para evitar la inflamación?

1043
00:45:02,040 --> 00:45:06,040
Algo que nos deberían enseñar en la escuela nos lo deberíamos saber de memoria.

1044
00:45:06,040 --> 00:45:08,040
Porque evitar la inflamación es seguir sanos.

1045
00:45:08,040 --> 00:45:11,040
El doctor ya habló con nosotros aquí en Radio Fórmula sobre esto, pero ahora hicimos

1046
00:45:11,040 --> 00:45:14,040
un podcast una hora completito para profundizar en el tema.

1047
00:45:14,040 --> 00:45:17,040
Así que vayan a mi canal de YouTube, Marco Antonio Regil TV, o cualquier plataforma

1048
00:45:17,040 --> 00:45:19,040
de podcast.

1049
00:45:19,040 --> 00:45:21,040
Por cierto, ese programa también lo pueden encontrar.

1050
00:45:21,040 --> 00:45:25,040
Si buscan Marco el Podcast o el podcast de Marco Antonio Regil, pues encuentran mi podcast.

1051
00:45:25,040 --> 00:45:28,040
Pero si buscan Marco Antonio Regil en Fórmula, también lo encuentran.

1052
00:45:28,040 --> 00:45:33,040
Este programa completito de hora y media lo encuentran en todas las plataformas de podcast.

1053
00:45:33,040 --> 00:45:36,040
Así que este programa de radio también es podcast.

1054
00:45:36,040 --> 00:45:40,040
Y el jueves estaremos hablando de todo lo que necesitas para saber votar.

1055
00:45:40,040 --> 00:45:43,040
Hay gente que dice, ¿cómo funciona la boleta?

1056
00:45:43,040 --> 00:45:48,040
Si hay tal candidata y tal candidata, o sea, estas candidatas la representan tres partidos,

1057
00:45:48,040 --> 00:45:50,040
¿tengo que votar por tres partidos? No.

1058
00:45:50,040 --> 00:45:54,040
Pero bueno, vamos a traer la boleta el jueves, el paso a paso, lo que necesitas saber para votar,

1059
00:45:54,040 --> 00:45:59,040
cómo encontrar tu casilla, casillas especiales, si no alcanzo a llegar a mi casilla.

1060
00:45:59,040 --> 00:46:04,040
Como le hago, me empierné con el novio y la novia se me hizo tarde para ir a votar.

1061
00:46:04,040 --> 00:46:06,040
Hay que ir a votar, pero mis labores se empiernan.

1062
00:46:06,040 --> 00:46:10,040
Pero si algo pasa y no puede llegar, ¿cómo encontrar una casilla en donde votar?

1063
00:46:10,040 --> 00:46:14,040
Todo eso el jueves, por favor, por quien tú quieras, pero vamos a votar el 2 de junio.

1064
00:46:14,040 --> 00:46:16,040
Vamos a ir a votar, ¿verdad, chicas?

1065
00:46:16,040 --> 00:46:17,040
Sí, claro. Por favor.

1066
00:46:17,040 --> 00:46:19,040
Yo voy a estar como funcionaria de casilla.

1067
00:46:19,040 --> 00:46:20,040
¡Ah, qué bien!

1068
00:46:20,040 --> 00:46:22,040
Hay que ser activos en construir los sueños que queremos.

1069
00:46:22,040 --> 00:46:24,040
No podemos dar la democracia por sentado.

1070
00:46:24,040 --> 00:46:27,040
Es un privilegio, nos tardamos décadas en lograrlo.

1071
00:46:27,040 --> 00:46:31,040
Claro. Y aparte es actuar por tu país y por ti, ¿no?

1072
00:46:31,040 --> 00:46:33,040
No se va a estarse quejando si no estamos actuando.

1073
00:46:33,040 --> 00:46:35,040
Claro, exactamente.

1074
00:46:35,040 --> 00:46:39,040
Así mira, tú dices, es que por la que yo quiero votar va arriba las encuestas y va a ganar.

1075
00:46:39,040 --> 00:46:41,040
No, ve a votar por ella, no te confías.

1076
00:46:41,040 --> 00:46:44,040
Es que mi candidato, candidata ya no tiene posibilidades.

1077
00:46:44,040 --> 00:46:45,040
Ve y vota.

1078
00:46:45,040 --> 00:46:46,040
Claro.

1079
00:46:46,040 --> 00:46:51,040
No es porque gane o no gane tu candidato, es por ejercer tu libre derecho de voto

1080
00:46:51,040 --> 00:46:53,040
y que se vea un porcentaje alto de participación.

1081
00:46:53,040 --> 00:46:54,040
Claro.

1082
00:46:54,040 --> 00:46:58,040
Por tu futuro y el de tus hijos, y si no tienes hijos, el del país y la humanidad.

1083
00:46:58,040 --> 00:47:01,040
O sea, ¿no es lo mismo que tengamos presidentes, gobernadores, presidentes municipales

1084
00:47:01,040 --> 00:47:07,040
con un 20, 30% de participación a que más de la mitad del 50, 60% de la gente salgamos a votar?

1085
00:47:07,040 --> 00:47:10,040
Claro, es hacerte responsable del país y de la vida que quieres.

1086
00:47:10,040 --> 00:47:12,040
Y eso es parte de tus sueños.

1087
00:47:12,040 --> 00:47:13,040
Claro.

1088
00:47:13,040 --> 00:47:14,040
Es parte de alcanzar tus sueños.

1089
00:47:14,040 --> 00:47:19,040
Claro, porque todo influye y está directamente relacionado con quien gobierna tu país.

1090
00:47:19,040 --> 00:47:22,040
Bueno, oigan, estamos hablando hoy de la importancia de alcanzar nuestros sueños

1091
00:47:22,040 --> 00:47:25,040
y la vocecita en tu mente que dice, ¡ay, estoy muy grande!

1092
00:47:25,040 --> 00:47:26,040
No puedo.

1093
00:47:26,040 --> 00:47:27,040
¡Está tarde!

1094
00:47:27,040 --> 00:47:29,040
No puedo, tarde difícil, ya me duelen las rodillas.

1095
00:47:29,040 --> 00:47:32,040
Ya mejor me duermo, ya mejor me meto a Instagram.

1096
00:47:32,040 --> 00:47:34,040
No, por favor no.

1097
00:47:34,040 --> 00:47:42,040
Ya les dimos tres ejemplos, uno de una persona de 84 años, otro de una mujer de más de 100 años.

1098
00:47:42,040 --> 00:47:46,040
Y ahora vamos con el ejemplo de, fíjate que buscamos su nombre y no aparece en redes sociales,

1099
00:47:46,040 --> 00:47:53,040
nada más aparece así como abuelito, no encontramos el nombre, pero que se graduó a los 70, ¡escuche!

1100
00:47:53,040 --> 00:48:01,040
Escucha, papi, mami, a los 70 años se graduó en Perú de una de las universidades más exigentes

1101
00:48:01,040 --> 00:48:07,040
y le dedicó el título a sus papás diciendo, no hay edad para cumplir tus sueños.

1102
00:48:07,040 --> 00:48:13,040
Los que nos están viendo en plataformas, ahí tenemos las imágenes, pero anda super viral en Instagram.

1103
00:48:13,040 --> 00:48:18,040
Graduarte a los 70 años de una de las mejores universidades, ¡qué hermoso!

1104
00:48:18,040 --> 00:48:23,040
Claro, es decidir, yo creo que todo es una elección totalmente, y elegir es renunciar.

1105
00:48:23,040 --> 00:48:26,040
Entonces, elijo esto y al mismo tiempo renuncio a esto, ¿no?

1106
00:48:26,040 --> 00:48:33,040
Elijo perseguir esto y renuncio al mal hábito, renuncio a la convivencia con esta persona que me trae para abajo,

1107
00:48:33,040 --> 00:48:35,040
renuncio a todo lo que yo quiero.

1108
00:48:35,040 --> 00:48:39,040
Claro, porque el tiempo se agota, el tiempo, yo siempre digo que el tiempo no es oro, el tiempo es vida.

1109
00:48:39,040 --> 00:48:40,040
Claro.

1110
00:48:40,040 --> 00:48:43,040
Porque el oro va y viene, el dinero va y viene, pero el tiempo no regresa.

1111
00:48:43,040 --> 00:48:48,040
El tiempo además, o sea, cuando dicen, voy a manejar mi tiempo, no, el tiempo no lo manejas,

1112
00:48:48,040 --> 00:48:54,040
o sea, diseñas las decisiones que tomas con el tiempo que hay, es lo único que puedes manejar.

1113
00:48:54,040 --> 00:48:59,040
Pero te organizas, ¿no? O sea, el diseño de tiempo es cómo tomo decisiones con el tiempo que tengo.

1114
00:48:59,040 --> 00:49:00,040
Claro.

1115
00:49:00,040 --> 00:49:03,040
Sí, y decirle que no a las distracciones, es decirle que sí a tus sueños.

1116
00:49:03,040 --> 00:49:07,040
Entonces, yo no conozco a nadie que alcance sus sueños y que se la viva todo el día

1117
00:49:07,040 --> 00:49:09,040
checando WhatsApp y checando Instagram y checando...

1118
00:49:09,040 --> 00:49:10,040
Sí, no, no, no.

1119
00:49:10,040 --> 00:49:11,040
No, no, no.

1120
00:49:11,040 --> 00:49:12,040
Perdiendo el tiempo.

1121
00:49:12,040 --> 00:49:16,040
Oye, les tengo una historia que les va a fascinar, porque Trash Bamba Lindas les estaba contando que invité a Elizabeth Gilbert,

1122
00:49:16,040 --> 00:49:17,040
sí, la autora de...

1123
00:49:17,040 --> 00:49:21,040
La autora de Comer, Rezar y Amar, la película que protagonizó Julia Roberts.

1124
00:49:21,040 --> 00:49:22,040
Tú la trajiste a México.

1125
00:49:22,040 --> 00:49:26,040
La trajiste a México porque se me metió la idea loca de voy a cumplirse en cuenta y no voy a hacer algo normal.

1126
00:49:26,040 --> 00:49:29,040
Soy la del wow, tengo que hacer algo... O sea, quiero hacer algo wow.

1127
00:49:29,040 --> 00:49:30,040
Uno de tus libros, efecto wow.

1128
00:49:30,040 --> 00:49:31,040
Exacto.

1129
00:49:31,040 --> 00:49:36,040
Uno de mis libros. Y entonces, bueno, una de las cosas que dijo Elizabeth en el escenario,

1130
00:49:36,040 --> 00:49:41,040
que tiene que ver con esto que estás diciendo, dice que cuando ella quería empezar a ser autora,

1131
00:49:41,040 --> 00:49:44,040
perseguía literal o seguía a una artista que admiraba.

1132
00:49:44,040 --> 00:49:46,040
Y en ese tiempo no había Facebook, no había WhatsApp.

1133
00:49:46,040 --> 00:49:49,040
Entonces, perseguirla era literarse, presentarse donde estás.

1134
00:49:49,040 --> 00:49:50,040
Ir a sus tiras.

1135
00:49:50,040 --> 00:49:51,040
En persona, ¿no?

1136
00:49:51,040 --> 00:49:55,040
Entonces, la empezó a anotar y le dijo, oye, te veo en todos lados, ¿qué onda?

1137
00:49:55,040 --> 00:49:57,040
Es que quiero ser como tú, quiero ser escritora, ¿ok?

1138
00:49:57,040 --> 00:49:58,040
¿Qué estás haciendo?

1139
00:49:58,040 --> 00:50:00,040
O sea, en los viernes escribes.

1140
00:50:00,040 --> 00:50:03,040
No, es que... Y los sábados tampoco.

1141
00:50:03,040 --> 00:50:05,040
Los domingos es que tengo... No, el es que el es que...

1142
00:50:05,040 --> 00:50:08,040
Y entonces le dice una frase impresionante.

1143
00:50:08,040 --> 00:50:14,040
¿Qué estás dispuesta a hacer para tener la vida que sigues fingiendo que quieres?

1144
00:50:14,040 --> 00:50:16,040
Y ella dijo, no.

1145
00:50:16,040 --> 00:50:19,040
O sea, no estoy fingiendo, sí quiero ser autora, ¿no?

1146
00:50:19,040 --> 00:50:24,040
Me pudo tanto que estás dispuesta a hacer o a que estás dispuesta a renunciar

1147
00:50:24,040 --> 00:50:27,040
para tener la vida que sigues fingiendo que quieres.

1148
00:50:27,040 --> 00:50:28,040
Porque no la estás haciendo nada.

1149
00:50:28,040 --> 00:50:31,040
Porque no estás tomando decisiones de tiempo para construir ese sueño.

1150
00:50:31,040 --> 00:50:32,040
Es una trampa.

1151
00:50:32,040 --> 00:50:33,040
Es una trampa.

1152
00:50:33,040 --> 00:50:35,040
Sí, yo sueño y digo, ¿qué? Quiero, pero no lo hago.

1153
00:50:35,040 --> 00:50:36,040
Exactamente.

1154
00:50:36,040 --> 00:50:39,040
Mi madre que en paz descansa decía, mijito, todos tienen sueños,

1155
00:50:39,040 --> 00:50:42,040
pero muy poquita gente está dispuesta a pagar el precio de alcanzar esos sueños.

1156
00:50:42,040 --> 00:50:44,040
Claro, es que sí, no es fácil.

1157
00:50:44,040 --> 00:50:46,040
Hay un precio, nada es gratis.

1158
00:50:46,040 --> 00:50:50,040
O te levantas más temprano o reservas tiempo y dices que no.

1159
00:50:50,040 --> 00:50:54,040
Yo digo, o sea, a mí de las cosas más difíciles que me sigue costando,

1160
00:50:54,040 --> 00:50:58,040
porque soy muy trato de ser complaciente, me encantaría decirle que sí a todos.

1161
00:50:58,040 --> 00:51:01,040
Pero la fórmula de decirle que sí a todos me mata.

1162
00:51:01,040 --> 00:51:05,040
Y tengo que decir, todos los días tenemos que decir que no a un montón de invitaciones,

1163
00:51:05,040 --> 00:51:07,040
a un montón de eventos, a un montón de cosas.

1164
00:51:07,040 --> 00:51:08,040
Claro, pero es por otra cosa.

1165
00:51:08,040 --> 00:51:09,040
Es que no puedo.

1166
00:51:09,040 --> 00:51:14,040
No, claro, y es protejo mi paz, protejo mi tiempo, protejo mis prioridades.

1167
00:51:14,040 --> 00:51:20,040
Y una de las consecuencias es decirle que no a personas, a situaciones, a invitaciones, a hábitos.

1168
00:51:20,040 --> 00:51:28,040
Y trabajar en tu terapia para superar la culpa de decir que no.

1169
00:51:28,040 --> 00:51:29,040
Claro, claro.

1170
00:51:29,040 --> 00:51:31,040
Porque en nuestra cultura somos muy muy ganitos.

1171
00:51:31,040 --> 00:51:35,040
Ahí vamos al cine, ahí vamos a vernos, ahí vamos a no sé qué, ahí vamos acá.

1172
00:51:35,040 --> 00:51:36,040
¿Qué sigue, no?

1173
00:51:36,040 --> 00:51:37,040
Claro.

1174
00:51:37,040 --> 00:51:39,040
Y si no vas, así te va.

1175
00:51:39,040 --> 00:51:42,040
Entonces, también aprender a desilusionar también.

1176
00:51:42,040 --> 00:51:46,040
Y eso es importante dentro de toda esta dinámica que hemos platicado de los sueños.

1177
00:51:46,040 --> 00:51:51,040
Porque no a todo el mundo le va a gustar lo que estás decidiendo en pro de los sueños que quieres.

1178
00:51:51,040 --> 00:51:55,040
Y no todas las decisiones que tomes van a ser populares.

1179
00:51:55,040 --> 00:51:57,040
Claro, y muchas veces, perdón, perdón.

1180
00:51:57,040 --> 00:51:58,040
No, no, no.

1181
00:51:58,040 --> 00:52:02,040
Como aprender a desilusionar y estar bien con decir, no todo el mundo me va a entender.

1182
00:52:02,040 --> 00:52:06,040
La gente no tiene por qué saber exactamente cómo es el sueño que quiero crear.

1183
00:52:06,040 --> 00:52:10,040
Pero mientras yo sienta esa vitalidad, esa emoción,

1184
00:52:10,040 --> 00:52:14,040
después vendrá un momento donde la gente admire lo que hice, lo que platicabas del podcast.

1185
00:52:14,040 --> 00:52:16,040
Y ahí dijiste una palabra clave, pero te interrumpí, perdón.

1186
00:52:16,040 --> 00:52:18,040
No, no, no. Ya acababa la idea.

1187
00:52:18,040 --> 00:52:20,040
Dijiste la palabra popular.

1188
00:52:20,040 --> 00:52:24,040
Una de las grandes lecciones de mi querido Robert Kiyosaki decía siempre,

1189
00:52:24,040 --> 00:52:27,040
ser un líder y tener éxito no es un concurso de popularidad.

1190
00:52:27,040 --> 00:52:30,040
Si quieres tener popularidad te va a ir mal.

1191
00:52:30,040 --> 00:52:33,040
Porque si quieres ser popular, quieres la aprobación de todos.

1192
00:52:33,040 --> 00:52:38,040
Y él decía siempre, el 33 por si, si tienes algo que aportar

1193
00:52:38,040 --> 00:52:40,040
y tienes una posición clara y definida,

1194
00:52:40,040 --> 00:52:44,040
el 33 por ciento de la gente te va a aplaudir, te va a adorar, te va a seguir.

1195
00:52:44,040 --> 00:52:48,040
Pero hay un 33 por ciento que te va a odiar, te va a criticar y te va a crucificar.

1196
00:52:48,040 --> 00:52:52,040
Tu trabajo, decías, es enfocarte en el 33 por ciento.

1197
00:52:52,040 --> 00:52:54,040
Que les gusta lo que estás proponiendo.

1198
00:52:54,040 --> 00:52:56,040
Ignorar el 33 por ciento que te va a odiar.

1199
00:52:56,040 --> 00:52:59,040
Y el otro 33 por ciento que sobra ahí en medio.

1200
00:52:59,040 --> 00:53:02,040
Pues no se puede tratar de convertir.

1201
00:53:02,040 --> 00:53:03,040
Pero no es tu foco.

1202
00:53:03,040 --> 00:53:06,040
Exacto. El foco es elegir en dónde está mi foco.

1203
00:53:06,040 --> 00:53:10,040
Y también creo que es poner atención en si estoy viviendo

1204
00:53:10,040 --> 00:53:12,040
para complacer a los demás.

1205
00:53:12,040 --> 00:53:17,040
Para que mi mamá me apruebe, para que mi familia me aplauda.

1206
00:53:17,040 --> 00:53:20,040
Y muchas veces nuestra mente se va directo ahí.

1207
00:53:20,040 --> 00:53:23,040
¿Qué opinan de mí? ¿Qué piensan de mí? Al juicio.

1208
00:53:23,040 --> 00:53:27,040
Y el juicio es innato al ser humano. Nacemos con juicio.

1209
00:53:27,040 --> 00:53:32,040
Y así es. El ser humano tiene la capacidad de juzgar si algo le gusta o no en cuatro segundos.

1210
00:53:32,040 --> 00:53:35,040
O sea, tú ves algo y dices, me gusta o no me gusta en cuatro segundos.

1211
00:53:35,040 --> 00:53:37,040
Y así ves, me gusta esta persona o no me gusta esa persona.

1212
00:53:37,040 --> 00:53:40,040
Lo dice bien, es inteligente o no es inteligente.

1213
00:53:40,040 --> 00:53:42,040
Me gusta lo que dice o no me gusta lo que dice.

1214
00:53:42,040 --> 00:53:48,040
Y aprender a separarte de ese juicio para tú lograr tus cosas sin que te importe.

1215
00:53:48,040 --> 00:53:50,040
Ahí está una de las claves.

1216
00:53:50,040 --> 00:53:54,040
Sí, es que tiene todo un precio.

1217
00:53:54,040 --> 00:53:57,040
¿Vas a traer a Lisa de Gilbert de regreso a México?

1218
00:53:57,040 --> 00:54:00,040
Otra vez, porque un sueño destapo otro sueño.

1219
00:54:00,040 --> 00:54:04,040
La historia muy corta de cómo la invité es que una amiga me dijo que la había ido a ver en vivo.

1220
00:54:04,040 --> 00:54:08,040
Y yo no sabía que se podía ir a ver escritores hablar en público.

1221
00:54:08,040 --> 00:54:15,040
Entonces me la pasé persiguiendo la oportunidad y de repente me di cuenta que estaba por todas partes.

1222
00:54:15,040 --> 00:54:18,040
Y llega la pandemia y se acaba toda la oportunidad.

1223
00:54:18,040 --> 00:54:21,040
Y dejé su página abierta por alguna extraña razón.

1224
00:54:21,040 --> 00:54:25,040
Refrescaba y refrescaba los eventos como si algo extraño fuera suceder.

1225
00:54:25,040 --> 00:54:26,040
Serenipia.

1226
00:54:26,040 --> 00:54:31,040
Aparece un evento ahí unos años después, en el 2022, que decía Denver.

1227
00:54:31,040 --> 00:54:38,040
Entonces ahí voy, la veo y entonces al escucharla dije no me voy a acordar de todo lo que está diciendo.

1228
00:54:38,040 --> 00:54:39,040
La tengo que invitar.

1229
00:54:39,040 --> 00:54:41,040
Entonces ahí empieza una historia muy bonita.

1230
00:54:41,040 --> 00:54:42,040
Puse la intención.

1231
00:54:42,040 --> 00:54:45,040
Puse la intención, pero no se me hubiera ocurrido si no hubiera ido.

1232
00:54:45,040 --> 00:54:46,040
Claro.

1233
00:54:46,040 --> 00:54:47,040
El sueño destapal que sí.

1234
00:54:47,040 --> 00:54:48,040
Pero luego pusiste un montón de chamba para traerla.

1235
00:54:48,040 --> 00:54:49,040
Claro.

1236
00:54:49,040 --> 00:54:50,040
Y si persistencia.

1237
00:54:50,040 --> 00:54:51,040
Es un riesgo financiero.

1238
00:54:51,040 --> 00:54:54,040
Y mucha insistencia y persistencia para traerla.

1239
00:54:54,040 --> 00:54:57,040
Y plan de negocios y patrocinadores.

1240
00:54:57,040 --> 00:54:58,040
Y lo que tú dijiste.

1241
00:54:58,040 --> 00:55:03,040
Y sabes qué, trabajar en mi mente todos los días porque diario había algo que atentaba

1242
00:55:03,040 --> 00:55:05,040
contra el poder disfrutar ese proceso.

1243
00:55:05,040 --> 00:55:08,040
Claro, pero hay un sueño y hay un proceso porque mucha gente se queda.

1244
00:55:08,040 --> 00:55:09,040
Yo ya leí el secreto.

1245
00:55:09,040 --> 00:55:10,040
Yo ya vi el documental.

1246
00:55:10,040 --> 00:55:11,040
Así y no me sale.

1247
00:55:11,040 --> 00:55:13,040
Yo ya visualicé y no me sale.

1248
00:55:13,040 --> 00:55:14,040
No, hay que poner la chamba.

1249
00:55:14,040 --> 00:55:18,040
Guadalupe López Ramírez, de Ciudad México, nos dice los sueños se pueden realizar de

1250
00:55:18,040 --> 00:55:22,040
acuerdo con factores como la planeación, establecimiento de metas, administración

1251
00:55:22,040 --> 00:55:24,040
de recursos, disponibilidad de tiempo.

1252
00:55:24,040 --> 00:55:25,040
Exacto, Guadalupe.

1253
00:55:25,040 --> 00:55:26,040
Muy bien, Guadalupe.

1254
00:55:26,040 --> 00:55:30,040
Hay que soñar, pero aterrizar, soñar, pero aterrizar.

1255
00:55:30,040 --> 00:55:31,040
Esa es la clave.

1256
00:55:31,040 --> 00:55:33,040
Oigan, volveremos después de mensajes.

1257
00:55:33,040 --> 00:55:35,040
Tendremos el último ejemplo.

1258
00:55:35,040 --> 00:55:39,040
Una pareja de más de 70 años que también está haciendo su sueño realidad.

1259
00:55:39,040 --> 00:55:41,040
Después de mensajes lo tenemos.

1260
00:55:41,040 --> 00:55:44,040
Estamos en vivo en 104.1 Grupo Fórmula.

1261
00:55:44,040 --> 00:55:45,040
Alómate.

1262
00:55:45,040 --> 00:55:50,040
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

1263
00:55:50,040 --> 00:55:54,040
Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

1264
00:55:54,040 --> 00:55:58,040
Saber los secretos de todos.

1265
00:55:58,040 --> 00:56:00,040
Donde y cuando quieras.

1266
00:56:00,040 --> 00:56:02,040
Les va a cambiar la vida.

1267
00:56:02,040 --> 00:56:04,040
RSS.com.

1268
00:56:04,040 --> 00:56:08,040
Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.

1269
00:56:08,040 --> 00:56:12,040
Hosteado y distribuido por RSS.com.

1270
00:56:12,040 --> 00:56:14,040
RSS.com.

1271
00:56:14,040 --> 00:56:16,040
Hacer podcasts de manera directa.

1272
00:56:16,040 --> 00:56:20,040
RSS.com. Hacer podcasts de manera fácil.

1273
00:56:20,040 --> 00:56:22,040
Alómate.

1274
00:56:22,040 --> 00:56:28,040
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

1275
00:56:28,040 --> 00:56:30,040
Qué gusto estar con ustedes.

1276
00:56:30,040 --> 00:56:32,040
Socias, socios, aquí en vivo en Grupo Fórmula.

1277
00:56:32,040 --> 00:56:34,040
Ya vamos a terminar el programa.

1278
00:56:34,040 --> 00:56:36,040
Último segmento, Maricarme Nogregón.

1279
00:56:36,040 --> 00:56:38,040
Charms.

1280
00:56:38,040 --> 00:56:40,040
Conferencista, autora de cuatro libros.

1281
00:56:40,040 --> 00:56:43,040
Sofía Gómez Díaz, especialista en desarrollo humano-gestal, salud mental.

1282
00:56:43,040 --> 00:56:46,040
Con nosotros hablando de los sueños.

1283
00:56:46,040 --> 00:56:57,040
Y oigan, fíjense que de acuerdo a la revista Forbes, el 39% de la gente consideran que su sueño frustrado es lo que les gustaría estar haciendo en lugar de lo que hacen.

1284
00:56:57,040 --> 00:56:58,040
Claro.

1285
00:56:58,040 --> 00:57:01,040
Fíjate, los sueños más grandes que tiene la gente, sueños frustrados.

1286
00:57:01,040 --> 00:57:03,040
Pero ojo, no tienen que ser frustrados para siempre.

1287
00:57:03,040 --> 00:57:04,040
Claro.

1288
00:57:04,040 --> 00:57:06,040
Pero así lo pone la revista Forbes.

1289
00:57:06,040 --> 00:57:09,040
23% quiere viajar o vivir en el extranjero.

1290
00:57:09,040 --> 00:57:12,040
O sea, quieren ir a experimentar otro mundo, otra realidad.

1291
00:57:12,040 --> 00:57:15,040
13% tener una pareja o tener hijos.

1292
00:57:15,040 --> 00:57:18,040
8% realizar actividades humanitarias.

1293
00:57:18,040 --> 00:57:20,040
O sea, dedicarse a ayudar a alguien más.

1294
00:57:20,040 --> 00:57:23,040
8% destacar en lo que hacen.

1295
00:57:23,040 --> 00:57:25,040
O sea, que me vaya mejor en lo que estoy haciendo.

1296
00:57:25,040 --> 00:57:27,040
6% emprender un negocio.

1297
00:57:27,040 --> 00:57:36,040
Entonces, y las razones por las cuales, según la revista Forbes, la mayor parte de la gente no le entra o le saca la vuelta a los sueños, es por miedo.

1298
00:57:36,040 --> 00:57:37,040
Miedo a que les vaya mal.

1299
00:57:37,040 --> 00:57:38,040
Miedo al ridículo.

1300
00:57:38,040 --> 00:57:40,040
Falta de disciplina o de tiempo.

1301
00:57:40,040 --> 00:57:43,040
O factores relacionados con terceras personas.

1302
00:57:43,040 --> 00:57:49,040
Que es muy común que a veces le echan la culpa a los hijos o al marido, a la vida o al gobierno.

1303
00:57:49,040 --> 00:57:50,040
A todo, es lo más fácil.

1304
00:57:50,040 --> 00:57:52,040
Pero es lo que nos pasa a todos, es la historia mental.

1305
00:57:52,040 --> 00:57:53,040
Siempre.

1306
00:57:53,040 --> 00:57:55,040
Esto no tiene que ser así.

1307
00:57:55,040 --> 00:57:56,040
No.

1308
00:57:56,040 --> 00:57:58,040
Esto se puede trabajar.

1309
00:57:58,040 --> 00:57:59,040
Exactamente.

1310
00:57:59,040 --> 00:58:03,040
Puedo hacer otra cosa y puedo cumplir lo que realmente quiero.

1311
00:58:03,040 --> 00:58:05,040
Y si no sé realmente qué quiero, puedo ir probando.

1312
00:58:05,040 --> 00:58:07,040
Probando, proceso de eliminación.

1313
00:58:07,040 --> 00:58:11,040
Entonces, Miguel Ruiz en los cuatro acuerdos siempre dice que la realidad se crea por acuerdo.

1314
00:58:11,040 --> 00:58:15,040
Si yo creo algo, si creo es un acuerdo mental, pues es real.

1315
00:58:15,040 --> 00:58:16,040
Para mí.

1316
00:58:16,040 --> 00:58:17,040
Exacto.

1317
00:58:17,040 --> 00:58:18,040
Que genio.

1318
00:58:18,040 --> 00:58:19,040
Pero es así.

1319
00:58:19,040 --> 00:58:21,040
Pero si no, hasta la neuroplasticidad.

1320
00:58:21,040 --> 00:58:22,040
Claro.

1321
00:58:22,040 --> 00:58:23,040
Y puedo empezar a desaprender.

1322
00:58:23,040 --> 00:58:24,040
Exacto.

1323
00:58:24,040 --> 00:58:25,040
Y aprender algo nuevo.

1324
00:58:25,040 --> 00:58:28,040
Decila a mi mente, no pienses esto, no vamos a hacer esto.

1325
00:58:28,040 --> 00:58:31,040
Vamos a hacer esto nuevo y voy trabajando constantemente hacia ello.

1326
00:58:31,040 --> 00:58:33,040
Chiquita hermosa, o sea, a mi mente.

1327
00:58:33,040 --> 00:58:35,040
Chiquita hermosa, no nos conviene pensar así, nena.

1328
00:58:35,040 --> 00:58:36,040
Claro.

1329
00:58:36,040 --> 00:58:37,040
Nena, no nos conviene.

1330
00:58:37,040 --> 00:58:39,040
Eso que estás diciendo está de la fregada.

1331
00:58:39,040 --> 00:58:40,040
Exacto.

1332
00:58:40,040 --> 00:58:43,040
Y eso que viste, de risa y risa, se llama disociación.

1333
00:58:43,040 --> 00:58:46,040
O sea, cuando me separo de mi mente y le hablo de regreso.

1334
00:58:46,040 --> 00:58:47,040
Es la loca de la casa.

1335
00:58:47,040 --> 00:58:50,040
Entonces, es decirle, oye loca, ya no estés pensando eso.

1336
00:58:50,040 --> 00:58:52,040
Ya, me estás agobiando muchísimo.

1337
00:58:52,040 --> 00:58:54,040
Pero esa separación es clave.

1338
00:58:54,040 --> 00:58:57,040
Porque entonces te separas porque tú no eres esa angustia.

1339
00:58:57,040 --> 00:59:00,040
Santa Teresita del Niño Jesús decía así, la loca de la casa.

1340
00:59:00,040 --> 00:59:04,040
Mi querido maestro Blair Singer le dice la vocecita, yo le digo la vocecita.

1341
00:59:04,040 --> 00:59:07,040
Que es como, justamente para minimizarla y desasociarla.

1342
00:59:07,040 --> 00:59:08,040
O sea, verla como una entidad.

1343
00:59:08,040 --> 00:59:11,040
Aparte, don Miguel Ruiz le dice el mitote.

1344
00:59:11,040 --> 00:59:14,040
Ponchilinga, Salfonso Rizotto le dice la loca de la casa.

1345
00:59:14,040 --> 00:59:15,040
La loca de la casa, sí.

1346
00:59:15,040 --> 00:59:16,040
Buenísimo.

1347
00:59:16,040 --> 00:59:17,040
Eso viene de Santa Teresa del Niño Jesús.

1348
00:59:17,040 --> 00:59:18,040
Guau.

1349
00:59:18,040 --> 00:59:19,040
Que así le decía.

1350
00:59:19,040 --> 00:59:20,040
Guau.

1351
00:59:20,040 --> 00:59:23,040
Es la loca de la casa porque anda como loca dando tumbos.

1352
00:59:23,040 --> 00:59:25,040
Y si le haces caso, te vuelve loca.

1353
00:59:25,040 --> 00:59:26,040
Te vuelve loca, justo.

1354
00:59:26,040 --> 00:59:29,040
Para mí es el dragoncito que tengo que domar todos los días.

1355
00:59:29,040 --> 00:59:30,040
El dragoncito.

1356
00:59:30,040 --> 00:59:34,040
Bueno, en las prácticas espirituales asiáticas se le dice el ego.

1357
00:59:34,040 --> 00:59:35,040
Exacto.

1358
00:59:35,040 --> 00:59:36,040
Claro.

1359
00:59:36,040 --> 00:59:37,040
Ese es el ego.

1360
00:59:37,040 --> 00:59:42,040
El ego y es tan poderoso ese ego que me hace, me convence y me hace creer todo lo que me

1361
00:59:42,040 --> 00:59:43,040
dice.

1362
00:59:43,040 --> 00:59:44,040
Claro.

1363
00:59:44,040 --> 00:59:46,040
Si lo quieres, por ejemplo, si ves películas de la vida de Cristo y ves sus 40 días en

1364
00:59:46,040 --> 00:59:48,040
el desierto y que se le aparece el diablo y todo.

1365
00:59:48,040 --> 00:59:49,040
Es su mente.

1366
00:59:49,040 --> 00:59:50,040
Es su mente.

1367
00:59:50,040 --> 00:59:51,040
Claro.

1368
00:59:51,040 --> 00:59:52,040
Que la loca de la casa.

1369
00:59:52,040 --> 00:59:53,040
Exacto.

1370
00:59:53,040 --> 00:59:54,040
En el cristianismo se le dice el diablo.

1371
00:59:54,040 --> 00:59:59,040
Deepak Chopra dice, fíjate, Deepak Chopra dice que la mente humana inventó al diablo

1372
00:59:59,040 --> 01:00:01,040
para echarle la culpa a alguien.

1373
01:00:01,040 --> 01:00:02,040
Claro.

1374
01:00:02,040 --> 01:00:03,040
Es tan lista.

1375
01:00:03,040 --> 01:00:05,040
Es que el diablo hizo que yo hiciera esto.

1376
01:00:05,040 --> 01:00:07,040
Que fácil es no tomar responsabilidades.

1377
01:00:07,040 --> 01:00:10,040
Y que fue una entidad ajena que es el diablo.

1378
01:00:10,040 --> 01:00:12,040
Si, no soy yo.

1379
01:00:12,040 --> 01:00:13,040
Es mi diablo.

1380
01:00:13,040 --> 01:00:15,040
Es mi diablo que viene en mi mente.

1381
01:00:15,040 --> 01:00:17,040
Pero ¿lo puedo desactivar?

1382
01:00:17,040 --> 01:00:18,040
Exactamente.

1383
01:00:18,040 --> 01:00:19,040
Haciendo conciencia de lo que estoy pensando.

1384
01:00:19,040 --> 01:00:22,040
Yo creo que es esta conexión de decir, a ver, ¿por qué estoy pensando esto?

1385
01:00:22,040 --> 01:00:23,040
¿Qué me está haciendo pensar?

1386
01:00:23,040 --> 01:00:26,040
Y lo más importante es ¿quién quiero ser frente a lo que digo?

1387
01:00:26,040 --> 01:00:27,040
Claro.

1388
01:00:27,040 --> 01:00:28,040
Y oye, ¿y ese pensamiento dónde me lleva?

1389
01:00:28,040 --> 01:00:29,040
¿Cuál es la consecuencia?

1390
01:00:29,040 --> 01:00:33,040
O sea, preguntarte, ¿cuál es la consecuencia de este pensamiento que tengo?

1391
01:00:33,040 --> 01:00:36,040
Practicar diario, porque pensamos que de una sola vez.

1392
01:00:36,040 --> 01:00:37,040
Ya entendí.

1393
01:00:37,040 --> 01:00:38,040
Ya fui al curso.

1394
01:00:38,040 --> 01:00:39,040
Ya medité.

1395
01:00:39,040 --> 01:00:40,040
Ya hice afirmaciones.

1396
01:00:40,040 --> 01:00:43,040
Pero no te salen cuadritos en el estómago en un día de gimnasia.

1397
01:00:43,040 --> 01:00:45,040
Yo le digo, conciencia constante.

1398
01:00:45,040 --> 01:00:49,040
O sea, tengo que estar haciendo conciencia constantemente, pero no una vez al día.

1399
01:00:49,040 --> 01:00:54,040
Varias veces durante el día, cuando mi mente me vuelve a llevar al caminito recorrido

1400
01:00:54,040 --> 01:00:56,040
que ya no me está gustando y que quiero cambiar.

1401
01:00:56,040 --> 01:00:57,040
Es una práctica.

1402
01:00:57,040 --> 01:01:02,040
Pero entre meditadores, muy común que un meditador le dice a otro meditador, oye, ¿cómo va tu

1403
01:01:02,040 --> 01:01:03,040
práctica?

1404
01:01:03,040 --> 01:01:04,040
Oñoga, ¿cómo va tu práctica?

1405
01:01:04,040 --> 01:01:07,040
O en Tai Chi, oye, ¿cómo va tu práctica?

1406
01:01:07,040 --> 01:01:11,040
Totalmente sí, porque si piensas que ya la existen, ya empiezas a perder.

1407
01:01:11,040 --> 01:01:12,040
Sí.

1408
01:01:12,040 --> 01:01:16,360
Oigan, Marta Valdés Pereira y su esposo José Andrés Morales Caballeros, la quinta y última

1409
01:01:16,360 --> 01:01:18,040
historia que les presentamos hoy.

1410
01:01:18,040 --> 01:01:23,760
Setenta años, setenta años, y ellos más de setenta años recorren México a bordo

1411
01:01:23,760 --> 01:01:28,520
de un automóvil clásico como parte de su participación en una famosísima carrera

1412
01:01:28,520 --> 01:01:30,440
que se llama la carrera Panamericana.

1413
01:01:30,440 --> 01:01:35,520
Dicen, ese sueño de la Panamericana lo vienen siguiendo yo creo que toda la vida y lo vienen

1414
01:01:35,520 --> 01:01:38,120
construyendo también como parte de su vida.

1415
01:01:38,120 --> 01:01:42,640
Obviamente, primero tuvieron la etapa de construir un patrimonio, levantar la familia y ahora

1416
01:01:42,640 --> 01:01:45,320
ya se encuentran en otro momento en el que tienen la libertad.

1417
01:01:45,320 --> 01:01:50,680
Obviamente, la edad nos alcanza como a todos, pero es algo que ellos, a ellos no los detiene.

1418
01:01:50,680 --> 01:01:52,120
Eso dice su hija Edith.

1419
01:01:52,120 --> 01:01:53,880
Ahí están, setenta años y la Panamericana.

1420
01:01:53,880 --> 01:01:58,840
Yo tengo un amigo que se llama como yo, se llama Marco Antonio y que justamente agarró

1421
01:01:58,840 --> 01:02:04,600
un BMW viejísimo, muy parecido a ese que estamos viendo en la, en la, en la, en la,

1422
01:02:04,600 --> 01:02:09,320
los que nos ven en el plataforma, si están viendo la imagen, muy parecido a ese BMW viejito.

1423
01:02:09,320 --> 01:02:11,760
Y también hace la carrera Panamericana con su papá.

1424
01:02:11,760 --> 01:02:16,640
Y es una forma de conectar con su papá y se va a recorrer.

1425
01:02:16,640 --> 01:02:19,120
Ya ganan, pierdan, no es, no es importante.

1426
01:02:19,120 --> 01:02:22,560
Es que justo la famosa frase de no es el destino, es el camino.

1427
01:02:22,560 --> 01:02:23,560
Ajá.

1428
01:02:23,560 --> 01:02:24,560
Sí, sí, sí.

1429
01:02:24,560 --> 01:02:25,560
Exactamente.

1430
01:02:25,560 --> 01:02:28,080
Cecilia Ozanos, Ciudad de México, nuestra asocia, dice, he tenido la fortuna de sentir

1431
01:02:28,080 --> 01:02:31,880
y vivir que no hay ningún sueño personal que no se pueda, a la edad que sea.

1432
01:02:31,880 --> 01:02:36,040
Especialmente si el sueño está alineado al corazón que es el más sabio.

1433
01:02:36,040 --> 01:02:37,040
Felicidades.

1434
01:02:37,040 --> 01:02:38,040
Qué bonito.

1435
01:02:38,040 --> 01:02:39,840
Qué bonito, qué linda sabiduría.

1436
01:02:39,840 --> 01:02:43,280
Vania Rodríguez, Ciudad de México, dice, mis sueños, fíjate, fíjate, cualquier sueño

1437
01:02:43,280 --> 01:02:44,840
es válido, el tema es que sea tu sueño.

1438
01:02:44,840 --> 01:02:47,040
Dice, mi sueño, me encantó este.

1439
01:02:47,040 --> 01:02:51,680
Es tener un canal a través de mis ilustraciones o arte digital para promover el mindfulness

1440
01:02:51,680 --> 01:02:53,480
y el bienestar emocional.

1441
01:02:53,480 --> 01:02:57,680
Además de ello, uno que espera un día muy nejano, quiero tener una vaquita.

1442
01:02:57,680 --> 01:02:58,680
Ay, la amo.

1443
01:02:58,680 --> 01:02:59,680
La amo.

1444
01:02:59,680 --> 01:03:04,960
Eso, es justo la prueba de que los sueños no tienen que ser.

1445
01:03:04,960 --> 01:03:07,360
Quiero recorrer el mundo en ocho días.

1446
01:03:07,360 --> 01:03:08,960
Para cada quien son algo diferente.

1447
01:03:08,960 --> 01:03:10,680
Yo quiero vivir en Mérida, Yucatán.

1448
01:03:10,680 --> 01:03:12,520
Sí, donde todo es más calmado.

1449
01:03:12,520 --> 01:03:15,200
Nos vamos a vivir a Mérida y hacemos el programa de desayá.

1450
01:03:15,200 --> 01:03:16,200
Sí.

1451
01:03:16,200 --> 01:03:17,200
Vivir en Mérida.

1452
01:03:17,200 --> 01:03:22,120
Fíjate, a mí cuando voy al sureste de México, como mis abuelos en allá, mi apellido es

1453
01:03:22,120 --> 01:03:25,480
de allá, mis tres de mis cuatro abuelos eran de Campeche, mi papá nació en Mérida.

1454
01:03:25,480 --> 01:03:27,600
Entonces, aunque yo no nací en sureste, yo soy del norte.

1455
01:03:27,600 --> 01:03:32,360
Cada vez que voy al sureste, estoy en el lugar donde escucho todas las historias, me

1456
01:03:32,360 --> 01:03:34,240
da una vez la emoción.

1457
01:03:34,240 --> 01:03:36,600
Porque crecí oyendo historias de Campeche y de Yucatán.

1458
01:03:36,600 --> 01:03:40,320
Entonces, estoy ahí, aunque mis ancestros ya no están vivos, estoy ahí y digo, wow.

1459
01:03:40,320 --> 01:03:41,320
Abuelito, abuelita.

1460
01:03:41,320 --> 01:03:42,320
Te sientes conectado ahí.

1461
01:03:42,320 --> 01:03:44,320
Estoy en el lugar del que me platicabas.

1462
01:03:44,320 --> 01:03:45,320
Sí.

1463
01:03:45,320 --> 01:03:48,840
No estamos hablando de eso, pero ahorita que dices de abuelito, abuelita, ya no están

1464
01:03:48,840 --> 01:03:49,840
aquí.

1465
01:03:49,840 --> 01:03:54,840
Pero creo que también cuando puedes conectar con tu historia, con tus antepasados y saber

1466
01:03:54,840 --> 01:04:00,160
que gracias a tantas personas hoy estás tú aquí, puedes conectarte más como con el

1467
01:04:00,160 --> 01:04:04,800
propósito para que esté aquí y con la gratitud.

1468
01:04:04,800 --> 01:04:09,280
O sea, gracias que tengo hoy la posibilidad y la oportunidad, la fortuna de estar vivo.

1469
01:04:09,280 --> 01:04:13,480
Hoy me desperté y cuando millones de personas en el mundo hoy no pudieron despertar.

1470
01:04:13,480 --> 01:04:14,480
Sí.

1471
01:04:14,480 --> 01:04:15,480
Qué bonito.

1472
01:04:15,480 --> 01:04:16,480
Qué padre, como esa conexión.

1473
01:04:16,480 --> 01:04:17,480
¿Algún día viviré en Mérida?

1474
01:04:17,480 --> 01:04:18,480
Sí.

1475
01:04:18,480 --> 01:04:19,480
Niña.

1476
01:04:19,480 --> 01:04:23,680
Lo que te inspira, además tiene un rol muy bonito, porque lo que te inspira es porque

1477
01:04:23,680 --> 01:04:24,680
lo reconoces en ti.

1478
01:04:24,680 --> 01:04:25,680
Claro.

1479
01:04:25,680 --> 01:04:27,200
Entonces, todo lo que admiras, todo lo que...

1480
01:04:27,200 --> 01:04:32,040
O sea, si aprendes a ver tu historia, el lugar de origen, ahí te está reflejando cosas

1481
01:04:32,040 --> 01:04:34,440
de ti, de tu propio potencial, de lo que tú eres.

1482
01:04:34,440 --> 01:04:38,560
Y toda la gente que admiras tiene algo por lo que te llama la atención.

1483
01:04:38,560 --> 01:04:39,560
El espejo creativo.

1484
01:04:39,560 --> 01:04:40,560
Sí.

1485
01:04:40,560 --> 01:04:42,400
Y se hace también algo muy espiritual.

1486
01:04:42,400 --> 01:04:46,160
Honrar a tu alma, honrar a tu corazón, honrar a tu espíritu, como le quieras decir.

1487
01:04:46,160 --> 01:04:47,160
Sí.

1488
01:04:47,160 --> 01:04:51,160
Pero honrar a aquello que se presenta como una ilusión dentro de ti.

1489
01:04:51,160 --> 01:04:52,160
Aunque no tenga el mejor sentido.

1490
01:04:52,160 --> 01:04:53,160
¿A qué punto?

1491
01:04:53,160 --> 01:04:54,160
Es algo ahí adentro.

1492
01:04:54,160 --> 01:04:55,160
Entonces lo escucho.

1493
01:04:55,160 --> 01:04:57,800
Porque es muy fácil apagarlo, descartar cosas.

1494
01:04:57,800 --> 01:04:58,800
Oye, tenemos...

1495
01:04:58,800 --> 01:05:00,680
Ay, Anual Cansqué, le decía preguntar.

1496
01:05:00,680 --> 01:05:02,760
Un sueño lleva otro sueño, lo dijeron hace rato.

1497
01:05:02,760 --> 01:05:03,880
Pero a ver, en cortito.

1498
01:05:03,880 --> 01:05:08,500
Un sueño, que Mari Carmen, que te haya llevado a otro sueño que incluso resultó ser más

1499
01:05:08,500 --> 01:05:09,840
importante que el primer sueño.

1500
01:05:09,840 --> 01:05:10,840
Me encanta.

1501
01:05:10,840 --> 01:05:14,240
Yo pensé que mi sueño era ir a ver en vivo a Elizabeth Gilbert.

1502
01:05:14,240 --> 01:05:19,720
Y ese sueño, estando sentada ahí, me di cuenta que lo que realmente quería era invitarla

1503
01:05:19,720 --> 01:05:20,720
a México.

1504
01:05:20,720 --> 01:05:21,720
Con todo lo que implicó.

1505
01:05:21,720 --> 01:05:22,720
Entonces, un sueño lleva otro sueño.

1506
01:05:22,720 --> 01:05:24,720
Un sueño que jamás me imaginé...

1507
01:05:24,720 --> 01:05:25,720
Yo pensé que ya acababa.

1508
01:05:25,720 --> 01:05:29,040
Y estando sentada, escuchándola, dije, la tienen que escuchar en México.

1509
01:05:29,040 --> 01:05:30,840
Y la traje a México y ahora quiere regresar a México.

1510
01:05:30,840 --> 01:05:31,840
Y ahora quiere regresar a México.

1511
01:05:31,840 --> 01:05:33,680
Entonces, un sueño lleva otro sueño, lleva otro sueño.

1512
01:05:33,680 --> 01:05:34,840
Te destapa el que sí.

1513
01:05:34,840 --> 01:05:35,840
Sofía, no me esías.

1514
01:05:35,840 --> 01:05:37,160
Un sueño que lleva otro sueño.

1515
01:05:37,160 --> 01:05:38,160
Sí.

1516
01:05:38,160 --> 01:05:42,640
Y me di cuenta que mi máximo sueño era dar conferencias en universidades y en escuelas

1517
01:05:42,640 --> 01:05:45,000
y ayudar a jóvenes.

1518
01:05:45,000 --> 01:05:49,000
Y me destapó el sueño de poder hablar en el Auditorio Nacional Mexicano.

1519
01:05:49,000 --> 01:05:50,000
¡Guau!

1520
01:05:50,000 --> 01:05:51,000
Con 10.000 personas.

1521
01:05:51,000 --> 01:05:52,000
Eso.

1522
01:05:52,000 --> 01:05:53,000
Y fue algo increíble.

1523
01:05:53,000 --> 01:05:54,000
Madera.

1524
01:05:54,000 --> 01:05:55,000
Felicidades.

1525
01:05:55,000 --> 01:05:56,000
Se quedan, amigos, con Daniel Ditturbide en Grupo Fórmula.

1526
01:05:56,000 --> 01:05:57,000
Gracias.

1527
01:05:57,000 --> 01:05:58,000
Nos escuchamos y nos vemos mañana.

1528
01:05:58,000 --> 01:05:59,000
Que la pasen bien.

1529
01:05:59,000 --> 01:06:00,000
Gracias.

1530
01:06:00,000 --> 01:06:01,000
Gracias.

1531
01:06:01,000 --> 01:06:02,000
Alcanza tu máximo potencial.

1532
01:06:02,000 --> 01:06:09,680
Marjuantana Regil en Forna.

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01:06:09,680 --> 01:06:36,680
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.