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Es muy importante aprender a
cuidarnos. Todo tiene
importancia. cuerpo, mente,
corazón y dinero. Darle tiempo
a las cosas. Darle tiempo a las
cosas. Para alcanzar tu máximo
de dinero.
Comenzamos con nuestro querido
cuerpo. Hoy vamos a hablar de
dos temas que a todos nos
interesan. El tema de la muerte
súbita que son esos infartos
como su nombre lo dice súbitos
que le pueden pegar a cualquier
persona. Y tú dirás oye todos
conocemos a alguien que le ha
pegado un infarto. Pero de
repente le pegan infartos a
personas no solo que no comen
a comer. Y eso es lo que le
pasa. Le dice, oye, pues, ¿cómo
le pasó si él hace ejercicio o
ella hace ejercicio? Comió un
montón de frutas y verduras.
Era una persona sana. Bueno,
eso no te salva de una de un
posible infarto o muerte súbita.
De hecho, la sociedad mexicana
y cardiología en México estima
que ocurren entre ciento
cincuenta mil y doscientos
cincuenta mil paros cardíacos
súbitos al año. Y fíjense, aquí
está lo importante y el por qué
estamos haciendo este programa.
Porque es para que se vea si no
se aplican maniobras de
reinimación cardiopulmonar y el
uso de este aparato que se llama
desfibrilador automático
externo. O sea, la mayoría de
la gente se puede salvar si los
que estamos alrededor sabemos
qué hacer y si hay un
desfibrilador, si no sabemos qué
hacer, la gente se nos va y eso
puede ser alguien muy querido,
muy cercano, o puedo ser yo,
puede ser tú que nos estás
escuchando. Así que este
programa está invocado en la
educación. Por eso viene el
doctor Juan Carlos Pérez Alba,
que está causando controversia
y controversia con sus
declaraciones. Porque no, pero
él es muy claro, él nos dice
que la responsabilidad está en
nuestras manos y eso para mí es
una buena noticia porque se
puede prevenir. Él es
cardiólogo intervencionista,
fundador de la primera unidad de
angioplastia coronaria
ambulatoria en México. Nos va a
hablar básicamente de la
plomería del corazón, le
podríamos llamar así, de la
plomería del corazón. Y también
vamos a hablar de la arritmia.
La arritmia es cuando el tu
corazón va a acelerar un punto
más rápido y para eso viene el
doctor Gerardo Rodríguez Díez,
que es cardiólogo especialista
en arritmas cardíacas,
presidente de la sociedad
mexicana de electrofisiología y
estimulación cardíaca. Y nos va
a hablar de los mitos y
leyendas sobre la arritmia.
¿Qué es la arritmia? ¿Cómo
saber si mi corazón tiene el
ritmo correcto? ¿Qué pasa si se
acelera? ¿Qué pasa si es más
lento? Eso es normal. ¿Hasta
qué punto es normal? ¿Y en qué
punto me puedo preocupar?
Porque es la arritmia, la
arritmia es la necesidad. Así
que vamos a hablar de la
plomería y de la electricidad
del corazón con dos
superexpertos mexicanos que nos
van a decir cómo prevenir
problemas cardíacos que son
causantes de que era de
muchísimas, de millones y
millones de muertes en el mundo.
La la causa número uno de
muerte en el mundo me decías,
doctor, es la la que.
Cardiopatía esquémica.
Cardiopatía esquémica. ¿Qué es
la arritmia cardíaca? Es el
infarto. Es el infarto. Bueno,
de eso vamos a estar hablando
hoy. Abrimos nuestra
pregunta, el confesionario de
hoy es, ¿Sabes dar
reanimación cardiopulmonar? Es
muy importante saber si sabes,
RCP, ¿Sabes? Las respuestas
posibles son, sí, la otra es,
¿Qué es eso? Y la otra es, sí,
sé que es, pero no sé, quiero
aprender. Ve a votar ahí o a mi
cuenta de Instagram, arroba,
Marco Antonio Regil, porque
será muy interesante saber
cuántos de nuestros
televidentes y radioescuchas,
socias y socios saben de RCP.
Y es que me encantaría aprender,
pero la verdad no le he dado
prioridad en mi vida. Sé que
hay cursos, sé que están por
ahí, pero la verdad uno tiende a
pensar, pues a mí no me va a
pasar, a la gente que yo quiero
no le va a pasar, tengo cosas
más urgentes que hacer hoy,
como andar verificando mi carro,
o conseguirme uno, uno
eléctrico, pa que ya no me
agarren las, las, este, las
configencias ambientales, pero
bueno, hoy hablaremos de eso
aquí en Grupo Fórmula, quédense
con nosotros, vayan a votar,
ahí está el código QR en
pantalla, para los que nos ven
a votar, y a nuestros dos
médicos hoy, sobre todo, a
prevenir, prevenir, porque esto
de a mí no me pasa, y a mi
familia no le va a pasar, pues
así es, hasta que sucede, y ahí
es donde esos segundos, esos
minutos, el tener la educación
adecuada puede salvar vidas de
tus compañeros de trabajo, de
familia, o la tuya. Volvemos
después de una pequeña pausa
para toda la República
mexicana, abrazos con cariño,
estamos en vivo en Fórmula.
Conecta y construye a través
de nuestra conversación,
atravesemos, regresamos con
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Hey, Marca, ya sé que tú igual
nos estás escuchando, ¿te
interesa crecer? A nosotros
también. No pierdas más el
tiempo y anúnciate con nosotros
en RSS punto como, queremos
mostrarte cómo llegar más
rápido a tus clientes y lograr
tus metas más rápido. Escríbenos
en la cuenta de RSS punto com.
Y sabrás que se siente estar en
boca de todos. Hoy, querido
cuerpo, nuestro cuerpo es un
templo, hay que cuidarlo con
amor y respeto. Escúchalo. Él
siempre sabrá lo que necesitas.
Aprendamos juntos técnicas para
protegerlo. Alcanzas tu máximo
potencial. Marco Antonio Regil
en Fórmula. Mi cuerpo te tengo
que cuidar y mi corazoncito lo
tengo que cuidar. Todos
clásicos decimos, a mí no me va
a pasar. Un paro cardíaco,
por favor, a mí no me va a
pasar. Si yo estoy sano, si yo
llevo una vida sana, pero eso
le sucede a mucha gente que
incluso está sana. Por eso el
doctor Juan Carlos Pérez,
cardiólogo, está con nosotros
aquí en el programa, les decía
que causó controversia en el
podcast, muy buen episodio que
nos echamos, doctor, bienvenido.
Todo bueno, estuvo divertido,
¿no? Estuvo divertido. Sí. Pero
tú eres, me encanta que tú eres
un paro cardíaco, a mí me gusta
tomar responsabilidad. Sí, bueno.
Y tú le dijiste en el podcast.
Sí, lo vi, lo vi. Si te da un,
bueno, lo viste y lo grabaste.
Sí, pero me acuerdo que vi el,
vi la cápsula, o sea, vi en los
los segundos estos. En ese
segmento. Que, pues, tú dijiste,
si te da un paro cardíaco, es
tu culpa. Básicamente. Diría,
mucha gente. Le. En el contexto.
En el otro contexto. Sí. No, tú
decías que que que que eran
parte de la responsabilidad de
evitar que no sea un paro
cardíaco está en nuestras
manos. Sí. Tú lo decías con
buena intención. Sí, sin duda
alguna. Porque pues que varios
días. No sé qué. No sé qué.
Hombre. Pues muchas veces sí.
Muchas veces sí. Sí. Hoy
hablaremos de eso. Hablamos de
hoy de la de la muerte súbita
que ya tocamos ese tema cuando
estuvimos en Guadalajara en la
UDG estuvo con nosotros el el
director de la UDG estuvo en un
par de de médicos maravillosos
pero nunca es suficiente. ¿Qué
qué es esto de la muerte súbita?
La muerte súbita como el nombre
lo dice es que te mueras si que
nadie lo espera ni tú mismo
tampoco. De repente. Sí. Te
mueres. Ahora comienzas con
síntomas y te mueres. Ya. Los
síntomas siempre son dolor en el
brazo izquierdo. Si es un
infarto casi siempre sí casi
en el pecho eh. En el pecho. Y
a veces el brazo izquierdo y
tal. El derecho puede ser. Es
que vamos a poner un poco en en
en perspectiva. La gran gran
gran mayoría de las personas
que su mueren súbitamente. Ajá.
Se mueren por un infarto
fulminante. La gran mayoría. No
todas. Por ahí un porcentaje que
es el que es el pecho por
ejemplo. Ajá. Que también vamos
a hablar hoy de ella. Exacto.
Por dicho dentro de los
cardiólogos los tenemos varias
áreas ¿No? Tú eres el plomero.
Yo soy el plomero. Sí. Y claro
los plomeros que vemos pues
vemos arterias tapadas y las
arterias tapadas te conducen a
infartos gigantes, a infartos
muy grandes, fulminantes que la
gente les llama, no se llaman
así, pero bueno, así les vamos a
llamar hoy que acaban con tu
vida en menos de una hora. Ajá.
O en menos, incluso en minutos,
¿No? Ese es la la causa número
dos, ¿No? Tú no te lo esperabas,
tuviste a tu vecino. Ajá. Y
de repente se murió. Y le puede
pegar a alguien muy sano, yo
por ejemplo que te digo, oye,
este, me acaban de hacer de hecho
un examen y el cien, mi arteria
apareció cien por ciento
adierta, maravillosa. Así es. A
mí me puede pegar un infarto.
Te te puede pagar un infarto,
sí, por causas muy muy extrañas.
Se te desgarra una arteria y
otro tipo de causas, ¿Va? Ya.
Pues ya no, no tiene mucho
sentido entrar en ese en ese
contexto porque noventa y nueve,
nueve, nueve, nueve, nueve,
nueve, nueve, nueve, son
las que se enfrentan, lo que ya
hablamos en el programa pasado.
Hay una relación directa. Con
el infarto. El infarto y la
cantidad de grasa o de bloqueo
que tienes en tus venas. Por
supuesto. Mientras más abiertas,
menos posibilidades de que te
dé el infarto. Si tú eres un
hombre sano de por ti se te
da y tienes cero grasa. Ajá. La
probabilidad en tus arterias,
la probabilidad de que te
mueras de eso es mínima. Es
mínima. Minus. Pero la mayoría
de la gente en tu experiencia
como médico, ¿Cómo traes sus
arterias? El problema es que yo
es un tengo un sesgo, es decir,
yo veo a la gente que se porta
a la mesa, a los que se portan
bien están en su casa. Y cómo
llegan. Van al cardiólogo.
¿Cómo llegan con las arterias?
80% tapadas a las dos de la
mañana. 80% tapadas, dos de la
mañana, un infarto. Yo yo no
consulto, por ejemplo,
consulto poquitas. Tú ves
emergencias. Yo veo emergencias.
O sea, me dedico a estar dentro
de la sala destapando
arterias todo el tiempo. Ajá.
Con lo cual, conozco al
paciente cuando está acostado
en la mesa, ya listo para
operar. Y la mayor parte de
ellos es por estilo de vida.
Es por estilo. Por eso dices
tú, es tu culpa. Lo dije con
el que no lo dije con. Sí, lo
dices para que reaccionemos.
Sí. Lo dices para
responsabilizarnos y veamos que
está en nuestras manos poder
evitar la muerte súbita. Porque
el día a día lo ves, ¿No? Ves
gente que fuma dos cajetillas
al día y te dicen doctor, pero
¿Cómo? ¿Pero qué? ¿Qué tiene
que ver el cigarro con mi
infarto? Ajá. En pleno siglo
veintiuno, la gente seguimos
pensando que no nos va a pasar
nada si seguimos portándonos
mal. O sea, lo minimizamos
francamente. ¿Cuáles son las
causas principales del taponeo
de las arterias? Diabetes,
diabetes, diabetes, obviamente
sedentarismo y obesidad. Los
cinco más comunes. La comida.
La comida. Todo viene de afuera.
Los ultraprocesados te taponían
las arterias. Pues la grasa sí,
¿No? La grasa sí. Los entonces
si los procesos de
ultraprocesamiento sea como tal
una causa directa pero la grasa
mala. La grasa que viene ahí.
Es la que viene. Las grasas
trans que están prohibidas en
Europa. Sí. Que supuestamente
se habían prohibido en México
pero la sigo viendo en los
ingredientes todavía. Seguirás
viéndolas. Provocan infartos.
Sí, claro, por supuesto. Entonces
es un poco malo. Y y que la
combinación muy mala es grasas,
grasas, grasas y carbohidratos,
¿No? Los carbohidratos pues los
vemos todos los días en México
como algo benigno, ¿No? Como
qué daño te puede hacer en las
arterias, un pan, un pan dulce,
una torta, una cosa así, y
dices, bueno, ¿Qué me va a tapar?
Y qué daño te hace. Explíquenos
cuál es el proceso. Se
transforma, el carbohidrato se
transforma en grasa, en grasa
mala, en la sangre, y se va
directo a las arterias. O sea,
es bonito porque te lo comes y
te va a dar. O sea, la idea es
que la la grasa mala está
adentro, pero ya vino de
transformaciones previas. Claro.
Sí, el carbohidrato se transforma
en grasa. Es muy mal. El
carbohidrato es energía, y lo
que no uso de energía, lo
transforma en grasa para
almacenarlo. Y se almacena. En
todos lados, en la panza, dentro
las vísceras, como el pollito,
cuando abres esta grasita
amarilla que tiene, y dentro de
las tuberías. En las tuberías.
Esas son las que te matan. Por
eso tú eres el plomero de del
trombo. Cuando se atrapa, viene
el infarto. Así es. Ahora, el
infarto, si te pega y se le
atiende rápido, se hay más
posibilidades de de salvarlo.
El infarto es una mezcla entre
grasa y coágulo que se forman
en esta melcocha, ¿No? Ahí
dentro de esta tubería. Se
desparrama, se desploma, grasa,
como si cayera estas montañas
en la carretera, ¿No? Sí. Se
deslava y la montaña se
desgaja el cerro, y en ese
momento, los coches se atoran.
Este es el fenómeno del trombo,
por eso es tan agudo. Eso es una
sensación que te da. Si estás
comiendo en un restaurante y
o y esa sensación. Y basta con
que se te tape una vena. Sí,
sí, una arteria. Con una
arteria ya. Sí, claro, por
supuesto. Con una. Agudamente,
eso es un infarto. La trombosis
arterial. ¿Y qué hay que hacer?
¿Cuál es la posibilidad de de
salvarse o no salvarse? Si son
chiquitos, te va bien, si son
medianos, pues llegas al
hospital, te va bien, si son
grandes y masivos, pueden
terminar en la muerte súbita,
¿No? Ya. Pero todo es un poco
en relación de del tiempo. Si
llegas a tu casa, pues lo más
rápido que lleguen los
bomberos es lo que te va a
quedar de casa. Ajá. Entonces,
este este fenómeno de acción que
tenemos en en medicina, los las
ambulancias, los paramédicos,
el que está en un restaurante
que te ve, que te estás llevando
la mano al pecho, te estás
pálido, sudando, frío, se te
fue el dolor al brazo izquierdo,
te falta el aire, no puedes
hacer nada contigo, llega
alguien, dice, ese es un
infarto. Ajá. El saberlo
reconocer en algún comensal de
un restaurante. Y además de
llamarle a la ambulancia para
que venga por ti. Sí, nada más.
Y si tiene un paro
cardiaco, si recordemos que el
paro cardiaco es que el corazón
está latido y se para. Causas
hay muchas. Arritmias ya
lograremos, infartos y tal. El
infarto no es igual a paro. El
infarto es un dolor en el pecho
porque se tapó la arteria. Y si
te da tiempo y va al hospital,
que así debe ser, gracias a
Dios, no te va a pasar nada, no
vas a caer en este paro. El
paro es la muerte súbita. Ya.
Sí. Fíjate, aquí en la
pregunta del confesionario de
hoy estoy viendo a mi cuenta de
Instagram en historias, dice,
¿Qué es eso? El cardio
pulmonar, solo el veinticinco
por ciento de la gente dice sí,
el doce por ciento dice, ¿Qué
es eso? O sea, ni siquiera sé
qué es, y el sesenta y tres
por ciento dice, quiero
aprender. O sea, que la gran
mayoría me incluyo. Quiero
aprender. Sabemos que es
importante, pero queremos
aprender también en nuestro
grupo privado de Instagram,
setecientos cincuenta, dicen,
quiero aprender, trescientos,
sí saben, y sesenta y cinco, no
siquiera saben qué es eso. Lo
mismo en nuestro grupo de
Telegram, son muy similares los
que no saben, la mayor la
mayor parte de la gente sí
sabe, pero sí sabe qué es, y
quiere aprender, muy poquita
gente sabe, y hay un porcentaje
pequeño de gente que tampoco
sabe. Y y saberlo no garantiza
que lo hagas bien, digo,
obviamente todos tendríamos que
saberlo. Ajá. Por lo menos un
poco de de nociones, ¿No? Ajá.
Algo básico, se llama BASIC,
BASIC, BLS se llama, es un
curso especial básico. Aquí lo
dan, lo dan en hospitales, lo
dan en la Universidad de
Oro, la Universidad de Oro,
muchísimas organizaciones
privadas y públicas. Ajá. Se
encargan de estar todo el año
dando casa casi cada mes,
cursos y cursos y cursos y
cursos y cursos y mucha gente es
verdad, lo tienes, tienes razón,
porque esta encuesta que tiene
esta esta. Sí, es una encuesta
chiquita, digo. Es chiquita,
pero tiene una tendencia. El
personal de la salud sabemos
hacer esto. Casi siempre. La
gente normal, la gente que no es
personal de la salud, no, no, no,
no lo sabe, y tampoco es creo
que le llama muchísima
importancia, pero es esto porque
a mí no me va a pasar. Si me
da el paro cardíaco y alguien
está cerca de mí. Y yo sabe
hacer. Me puede salvar la vida.
Sí, claro. Cuántos minutos de
la partida, el paro cardíaco,
si no me ayudan ya. Adiós. Es
que no es así, porque depende
la causa. Ah. Aunque te haces un
infartazo inmenso. Le estés
dando ahí. Puede que no te no
ayude. Que no sirva. Lo que lo
que pasa es que ganas tiempo,
eso sí es muy importante. Y si
vas sumando cosas buenas, por
ejemplo, alguien lo reconoció
en un restaurante, te caes
en el restaurante, te te da el
masaje cardíaco, la
reanimación, y te ayuda a que
llegue una ambulancia
capacitada, la ambulancia llega,
te pone un tubo para que
respires, te puede dar el
desfibrilador, esto que decías
tú. Que ahorita vamos a hablar
de. Vamos a hablar de eso.
Vamos a ir a una pausita. Vamos
a ir a una pausita y se va a
sumar con nosotros a la
conversación el doctor Gerardo
Rodríguez, que es el
electricista del corazón. Ya
tenemos al plomero del corazón
y ahora el electricista del
corazón que nos va a hablar
justamente de las arritmias y
se va a poner interesante la
conversación y responderemos
con la conversación de Marco
Antonio Regil en Fórmula,
mexicano México, en Grupo
Fórmula. Anímate. Sigue la
conversación con Marco Antonio
Regil en Fórmula. Crisista del
corazón, porque estamos viendo
cómo salvarnos de una muerte
súbita, estamos hablando de
arritmia, estamos hablando de
las muertes, de las causas
principales de muerte en México
y el mundo, y de cómo los
primeros minutos si te llega a
dar que todos decimos, a mí no
me va a dar, pero si le da un
mensaje a alguien, ¿Qué hacer
en los primeros minutos? Eso
puede ser una gran diferencia.
El jueves, por cierto, antes de
continuar con este tema, ya
ven que el dos de junio son las
elecciones y le estamos
invitando que por favor, por
favor, por favor, vayan a votar
por quien ustedes quieran, pero
por favor, ejerzan su libertad
de votar. El jueves tendremos un
programa especial con todo lo
que necesitas para saber votar.
Tendremos expertos que nos van
a hablar de las boletas, de
cómo votar. Mucha gente dice,
oye, pero si los candidatos
están en el trabajo, si voto
por los tres partidos, o si voto
por un partido con que ya sea
el candidato correcto, ya está,
bueno, pues nos van a mostrar
las boletas, una muestra de
boletas, nos van a dar el paso
a paso de cómo votar, nos van a
dar el paso a paso de cómo
encontrar tu casilla para votar,
cuáles son los horarios, ¿Qué
pasa si estás viajando, las
casillas especiales, o si estás
en el trabajo, por ejemplo, y te
quedas en el trabajo, tuviste
una emergencia y no alcanzas a
llegar a tiempo a tu casilla en
donde puedes votar. Todo lo que
necesitamos saber es sobre las
boletas, y el jueves lo
tendremos aquí en Grupo Fórmula
en el programa. Y ahora
continuamos con el tema, el
doctor Juan Carlos Pérez,
cardiólogo, y el doctor Gerardo
Rodríguez, también cardiólogo,
especialista en arritmas,
arritmias, se suma al programa.
Mi querido electricista del
corazón, bienvenido. Muchas
gracias. Oye, la arritmia, la
la arritmia, ¿Qué es la falta
de ritmo, estar fuera de
ritmo? La la ritmia es un
término genérico que sí
significa falta de ritmo, pero
si usted es un corazón, debe de
latir entre cincuenta a cien
latidos por minuto. Es un
margen bastante amplio. Es un
margen muy amplio. Y además no
está fijo todo el tiempo, porque
si nosotros estamos en reposo,
baja la frecuencia, si nosotros
caminamos, aumenta la
frecuencia. Y es normal que
aumente, que sube, eso es
normal porque eso representa la
oxigenación que hay en el
cuerpo. Ajá. Entre más
oxigenación necesites, pues
más rápido va el corazón. Y es
normal que algunas personas
tengan un ritmo cardíaco más
rápido. Por ejemplo, la gente
que está muy entrenada, los
deportistas de alto
rendimiento pueden tener cuarenta
latidos por minuto en reposo.
Y eso es perfectamente normal.
Porque solo necesitan cuarenta
latidos en un minuto para
oxigenarse completamente.
Porque su corazón está más
fuerte. Exacto. Bombea más duro
y entonces necesita menos.
Exactamente. Es es plomería
básica. Si la bomba bombea
más fuerte, pues no necesita
que haya más latido. Ahora lo
que hace que late el corazón
es el sistema eléctrico
electricista del corazón. Sí,
él lo la contracción es
autónoma, es decir, es se da,
no, no, no es algo que uno
quiera. Inducir. Inducir. Sí.
Es un sistema eléctrico,
autónomo, del sistema nervioso
autónomo. Ajá. Y está latiendo.
Ahora, lo que influencia que
vaya más rápido o más lento,
pues, algunos trastornos o el
sistema nervioso. Ahora, tú
nos decías que la primera causa
de muerte en el mundo es. Es la
cardiopatía isquémica es la
obstrucción de las arterias
coronarias. Lo que estaba
hablando el doctor Juan Carlos
Pérez. Exactamente. Se me tapa
la arteria. Es plomería. Se me
tapa la arteria, pero cuando se
te tapa la arteria, que es un
infarto. Ajá. Te puede dar un
paro cardiaco, que son dos
cosas diferentes. Sí. Una cosa
es el infarto y otra cosa es
el paro. Una cosa es el
bloqueo y otra cosa es que se
se detenga la circulación. Que
es que la fibrilidad no se
detiene, sino que hay una
arritmia muy rápida, una
taquicardia ventricular, se
llama. Ajá. Para fines
prácticos, va tan rápido los
impulsos que no hay una
contracción efectiva. Y eso es
muy importante porque si te da
esta taquicardia o fibrilación
ventricular es más fácil
recuperar el ritmo normal con
una descarga eléctrica. Si hay
un paro cardiaco, es decir, que
es un paro cardiaco, entonces
es mucho más difícil recuperar
a esa persona. Tú a eso te
dedicas, tú rescatas, revives
pacientes con shocks eléctricos
como en las películas o en las
series de televisión. Bueno, no
porque tendría que tener el
donde la ubiquidad y estar. En
todas partes. En todas partes.
Pero te toca muy seguido hacer
eso en el hospital. Sí, bueno,
nosotros reanimamos cuando hay
una taquicardia o fibrilación
ventricular. Te llega la gente
de emergencia y. Bueno, no
llega ahí a la urgencia.
Entonces, si el paciente
recuperó al paciente. Ah. Ya lo
metemos en una sala especial,
que es la sala de
electrofisiología. Podemos
inducir las taquicardias que
tiene. Algunas las podemos
curar y otras que no se pueden
curar, se pone un dispositivo
de prevención, como el
desfilador automático
implantable. Es el marcapasos
famoso. El el el desfilador
tiene es un marcapasos que
además da la posibilidad de
que el paciente necesita
marcapasos solos sin el
desfilador es por
bradicárdies, es decir, ritmos
lentos, bloqueos de la
conducción. Ya. OK, entonces,
a ver, para para entender
claramente lo que lo que debo
de saber, cuéntanos lo que
debemos a todos que no somos
médicos, lo que debemos de
entender y saber sobre las
arritmias. Ah. Hay arritmias
que matan. Ajá. Y otras que no
más ataran.
No. La taquicardia o
fibrilaciones ventriculares te
pueden matar. Ajá. Y muchas
veces de esa paro fulminante o
paro cardíaco o infarto
fulminante es un infarto que
junto tiene una taquicardia o
fibrilación ventricular y ahí
si no das una descarga
eléctrica y si no inicias
maniobras de reanimación la
persona puede fallecer. ¿Cuánto
tiempo tenemos antes de que la
persona se vaya? Si empieza
a fallecer, si te vas a dar
un desfile y das una desfilación
en en ese tiempo eh puedes
recuperar más del 90% de las
personas. OK. Pero si tardas
más de cinco minutos menos del
diez por ciento de las personas
se pueden recuperar. Ya. Ahora
si yo tengo una arritmia noto
que mi corazón está latiendo un
poquito más rápido de lo normal
es es suficiente razón para ir
al médico que me chequen.
Bueno sí o sea depende de la
edad siempre la medicina
especializada en el corazón pues
es mejor ir con el cardiólogo o
con el especialista que me
cheque, hacer un chequeo general
y descubrir que no tengo nada o
que tengo algo que puedo
empezar a tratar. Hay que ir a
partir de cierta edad o cada
cierto número de años o solo
cuando tengo alguna sensación
rara en el pecho, en el
corazón. Se recomienda que los
adultos jóvenes más de cuarenta
años tengan por lo menos un
chequeo al al año. Ah, uno al
año. No es el riesgo que tienes,
por ejemplo, no es lo mismo los
cuarenta años. Oye. De de
alguien que hace ejercicio, que
no fuma, etcétera. Que los
cuarenta años de alguien que
no hace ejercicio, que es
sedentario, que es obeso, que
tiene diabetes, etcétera. Claro,
es lo que decías tú, ahí es tú.
Es tu culpa. Perdón, perdón.
Es tu culpa, es tu
responsabilidad. Oye, pero a
ver, ustedes que son médicos,
yo siento que la mayor parte de
la gente no nos checamos una
vez al año el corazón. Ah, no,
no, no. No, no. Realmente lo que
sea, Gerardo, si tienes un
chequeo uno, si eres una persona
sana, normal, no tienes nada.
Ajá. Como un chequeo uno en tu
vida, está muy bien, cada cinco
años, ¿no? Ajá. Una cosa así
genérica, ¿no? Y ya. Y y y ver
y ver cómo andan tus arterias.
Eso sí. Que eso se hace con un
examen de sangre, básicamente.
No, no. Eso se hace con estudios
el electro, el ecocardiograma,
unas tomografías muy coquetas,
modernas que hay ahora. Muy
coquetas. Sí, muy lindas. Oigan,
que es un desfibrilador, que
ese es un salvavidas, literal.
Así es. ¿Qué es un
desfibrilador? Sí, el desfilador
es puede ser externo o puede ser
interno. Hablábamos antes del
interno que es como el marcapazo.
Pero eso ya para alguien que
tuvo una una. Exactamente. Es
un problema. Es una prevención
secundaria, se llama. Ajá. El
desfilador externo que lo
estamos viendo en pantalla, pero
algunos no no lo van a ver, es
es como una cajita. Ajá. Que
tiene la propiedad de dar una
sensación. Hablábamos que el la
el la taquicardia ventricular o
fibrilación son un ritmo
caótico, muchos impulsos que
hacen que no se contraiga el
corazón. Ajá. Con la descarga
eléctrica como que reseteamos
el corazón. Lo ponemos en cero
otra vez para que vuelva a
latir normalmente. Y ese para
todo para saber usarlo hay que
capacitarse. No necesariamente
porque estos nuevos eh
desfiladores automáticos
externos solamente se ponen
en el desfilador y se alza el
ritmo. Y y te dice ahí en la
pantallita. Te dice, coloque
los parches como dice el
manual. Ajá. Ahí es un un
esquema. Luego, analizando el
ritmo. Si el ritmo es
desfibrilable, te dice, dé, dé
la descarga, si no, es un
ritmo. O sea, que haces así en
entrenamiento, alguien puede
salvarte la vida. Claro. Si es
que hay un desfibrilador.
Claro. En tu lugar de trabajo,
en tu casa, en en en algún
lugar. Te voy a contar una
pregunta, vamos a ir a a un
corte, y ahorita nos cuentas
la anécdota, y vamos a hablar
de cuánto cuestan esos
aparatos, en dónde es
recomendable tenerlos, y hay
algunas preguntas del público
sobre sobre esta la la
reanimación. Oye, ¿Cómo cómo
darlo sin lastimar el cuerpo,
sin lastimar los huesos, sin
lastimar el estampón?
Exactamente, ¿Cómo tener
cuidado? Entonces, nos pueden
dar una una pequeña
explicación, y hablaremos de
este aparato del
desfibrilador. Un aparato que
puede salvar la vida, los
minutos, pero que te pueden
salvar la vida, esos minutos
clave te pueden salvar la vida,
y hay millones y millones de
muertes en el mundo que se
podrían evitar por con la
presencia de uno de estos
aparatos. Exactamente.
Exactamente, vamos a hablar de
ese tema. Volveremos después de
una pequeña pausa, estamos con
el doctor Juan Carlos Pérez, y
el doctor Gerardo Rodríguez,
Plomero, y electricistas del
corazón. Hablando de cómo
evitar una muerte súbita, o
cómo evitar que una arritmia
se haga en todo México.
¿Cómo? En todo México. Conecta
y construye a través de nuestra
conversación, a través de
nuestra conversación, a través
de nuestra. Regresamos con
Marco Antonio Regil en Fórmula.
Los espero te saluda Jaime
Núñez, los espero en Juntos,
¿Dónde y cuándo quieras?
Noticias, deportes, y
espectáculos, en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo
de la salud.
Anímate. Sigue la
conversación con Marco Antonio
Regil en Fórmula. De las
arritmias y de las muertes
súbitas en el programa, y les
quiero recordar hablando de
temas de salud que el podcast
de esta semana en en mi canal
de YouTube Marco Antonio
Regil TV, tenemos al doctor
Fernando Leal, que nos habla de
cómo regular la inflamación,
cómo regular la inflamación, él
es médico especializado en
inflamación, que básicamente
nos dice el que inflamación es
enfermedad, ¿Cuáles son los
hábitos para evitar la
inflamación? El podcast está
buenísimo, búsquenlo en
cualquier aplicación de
podcast, o en mi canal de
YouTube Marco Antonio Regil
TV. Continuamos con el doctor
Juan Carlos Pérez, cardiólogo,
y el doctor Gerardo Rodríguez,
también, cardiólogos, y tenemos
algunas preguntas de de nuestro
público que no están, bueno,
Rocío Morales, de Ciudad de
México, nuestra socia dice,
aunque el esternón es flexible,
si se puede utilizar la
maniobra, la la si se puede
lastimar. Sí, sí, sí. De hecho,
pues, hay cuando es muy
prolongado el el paro, pues,
hay fracturas costales, y eso
puede ser un efecto secundario
de de la reanimación. Pero
básicamente lo que se dice es
para hacer la reanimación. Ajá.
Es juntar las manos. Ajá. En el
centro del pecho, un poquito
arriba del del final, que se
llama péndice gifoides, pero en
tu teta, en tu. No, no, no, en
el centro del pecho. En el
centro del pecho. En el
esternón. En el esternón,
donde se hunde el esternón,
ahí comprimimos con la palma de
la mano, y ¿qué tanta fuerza?
Pues, se supone que es como un
centímetro más o menos. Y te
recargas, estás poniendo tu
cuerpo arriba de, para usar el
peso de tu cuerpo. Exactamente,
pero, bueno, no demasiado, y
tampoco. Claro, depende si la
persona es muy delgadita y tú
eres muy grande, lo puedes
fracturar. Claro. Un centímetro
más o menos. La presión,
digamos. La compresión. Pero
se que tomar el curso. Sí, es
bien importante el curso. Ahora
hay unos. El curso es corto,
¿no? Sí, depende, ¿eh? Pero
no manches un día. Ajá. Sí,
medio día. OK. Es muy rápido.
Ahora ¿y qué me ibas a decir?
Hay robots, subimos un video
reciente de un paciente que que
tuvimos, unos unos robots, hay
muchos, unos se llama Lucas,
que lo pones y da las
compresiones por ti. Y esto se
ha demostrado que, pues, el
robot es mucho más predecible
que uno que se va cansando, y
es que. Sí. ¿Cuál era la de
Stain Alive? Ajá, la de Stain
Alive. Hay muchas, ¿no? A ver,
pon la canción, dicen que ese es
el ritmo que debes de seguir,
es correcto. Sí, sí. ¿Esto qué
son frecuencias cardíacas? Sí,
de cien. Cien. Cien. Cien. Sí.
Más o menos puedes contar
mil uno, mil dos, mil tres,
mil cuatro, mil cinco, mil
seis. Ahí está la canción.
Cada
presión. Cada beat. Sí, son
cada sí. Cada. Ahí está
la canción. Son cien por minuto.
Cien por minuto. Ideal. Eso te
garantiza un poquito una
oxigenación. Sí, que fluya un
poco la sangre, ¿no? Pero hay
que tener bastante sangre.
Oxígena. Mente fría, sangre
fría para que tengas una
persona que se está muriendo y
tú estás ah ah ah. Y estás
cantando ahí mientras. ¿Por qué
cantas? Pues es que lo estoy
reviviendo. Oye, este, en
nuestro Instagram pregunta J
Rojas, veintisiete doce, ¿cómo
saber el punto exacto para no
saber? No se sabe. A veces te
puedes pasar un poco, por eso
la recomendación es más o menos
un centímetro. Nosotros estoy
aquí comprimiendo. Ajá. Con una
fuerza que mueve la mesa. Y
esto es más o menos la
compresión. OK. Y recordar que.
O sea, no es durísimo. No. No.
No, no realmente. Ahora, es
importante que aunque se
fracture el esternón, lo que
te importa es salvar la vida de
la persona. Eso sí es un
mensaje. Ajá. Puede que te
pases y que se fracture el
esternón, pero eso es una
pregunta que si lo vas a hacer
a cambio de sacar al paciente
de la vida, ¿no? Eh está
justificado. Claro. Oye, C de
Angie dice, si ayudas a
reanimar a alguien y muere, la
ley te protege. Buena pregunta
esa. Sí, es la ley del buen
samaritano. Entonces, se
supone que si tú encuentras a
alguien tirado en la calle y y
te acercas y le ofreces ayuda,
la ley te protege. OK. Wander
Anda nos dice, ¿por qué no se
debe parar a la persona hasta
que lleguen los servicios de
la persona? Pues así dice.
Bueno, pregunta. Si está
muerta. O sea, ponerla de pie.
Sí, bueno, eh, depende en qué
estado estás y si estás
consciente o inconsciente, pero
eh, sí, lo mejor es tenerlo
acostado porque puede haber
desmayos de otro tipo. Ajá. Que
no es una. No, no, suponiendo
que esté vivo, obviamente, ¿no?
Esto es. Ah. ¿Por qué no
levantar a la persona? Yo me
imagino que se refiere, y no
sé si a lo mejor estoy mal,
pero me imagino que se refiere
a este consejo que que siempre
damos los doctores de cuando
una persona está perdiendo el
peso de sus pies, eso es porque
baja la presión. Ah. Entonces,
en el momento en que le subes
los pies, la presión, la sangre
regresa al cerebro y la gente
despierta más rápido. Pero has
has visto videos estos de
chuscos en en las redes en
donde está el padrino en la
boda, se está desmayando y la
gente lo agarra. Ajá. Y entonces
las piernas siguen abajo y él
se sigue desmayando. Tú tienes
que. Tienes que dejarlo.
Exactamente. Sí. O sea.
Acostarlo y subir los pies.
OK. OK. Bonnie QM dice, cada
cuando se actualizan las
técnicas porque cada curso que
he tomado tiene nuevas
técnicas. Mucho no, pero sí
varían. No que. Sí, el el
especializado que se llama ACLS
se tiene que tomar cada dos
años. ¿Cuánto cuesta tomar un
curso de eso? Como cinco mil
pesos. El especializado. El el
básico no vale. Dos mil por
ahí. Mucho más barato dos mil
pesos. Y la gente que no tiene
dos mil pesos. No hay. No puede
tomar. Por eso lo enseñamos,
sí, claro. Ajá. Y y lo
enseñamos y hay hay videos que
pueden buscar en YouTube de
YouTube. Sí, la compresión
torácica es lo más importante.
Antes se combinaba con
oxigenación, que sí, también es
bueno oxigenar, pero la
recomendación actual es
compresiones torácicas hasta
que venga la ayuda de de
emergencia. Cecilo Zano, de
Ciudad de México, nos dice,
participa en un proyecto de
investigación para enseñar a
médicos a hacer CPR con
muñecos, con sensores, un
sistema computacional. Aprendí
unas cosas sobre ritmo,
profundidad y comprensión, pero
nunca aprendí el método
completo, a la fecha no sabría
cómo hacer. Bueno, eso es
ganancia. Sí, sí. O sea, es
sí, claro, llamar. Es llamar la
ambulancia. Lo que lo cuando
tú ves una persona desmayada y
no responde tienes que activar
el el sistema de emergencias.
Ajá. Alguien tiene que llamar al
nueve uno uno o no novecientos
once y otra persona empieza a
las compresiones. Ya. Y con
eso podemos rescatar a los.
Fernanda García, estado de
México, nos dice, ¿Qué hacer?
Si estoy sola en casa y comienzo
a tener señales de un infarto,
¿No? Y si no, llamar por
teléfono. Tú solito, te está
dando el infarto, novecientos
once. No pierdas el tiempo, ¿No?
De repente, hay consejos
extraños, ¿No? Ajá. Tose, por
ejemplo, he visto ahí, tose,
tose. Hombre, el toser, fíjate
qué chistoso, Gerardo lo sabe
mejor. El toser da un reflejo
cuando tu corazón está muy
lento. Ajá. Está, se está, no
parando, pero está bajando su
latido. Ajá. Si tú toses, este
reflejo de la tos te puede
hacer latidos extras que te
ayudan. Yo tengo un paciente
que me ha dicho que se vino desde
Atlisco, que es una ciudad que
está ahí a media hora, se vino
tosiendo en el coche, él solito
manejando, estaba solo, y se
vino tosiendo y llegó, digo que
no sé si llegó por eso, pero
vendía todo, muy chistoso, todo
el camino venía tosiendo el
solo a propósito. Entonces,
escuchó ese consejo. Pero qué
peligroso venirte manejando tú
solo. No tenía nadie. Por
claro, pero te da y entonces
estrellas y puedes matar alguien
más. Digo, ya entraríamos en
otro terreno, pero a veces.
Sobrevivencia. Sí, a veces las
ambulancias es una ciudad como
esta, tardan mucho en llegar,
pero esto le puede dar a gente
que es súper deportista y super
sana, gente que que trabaja
mucho con su corazón. Sí, ese es
el problema que el ejercicio es
bueno, pero moderadamente. El
ejercicio intenso. Ajá. O no
hacer ejercicio, la vida
sentaria también son malos. El
ejercicio intenso, por ejemplo,
el maratón. Ajá. Pues todas las
semanas hay uno o dos personas
que se mueren corriendo maratón.
O sea, que incluso deportistas
que están corriendo, que hacen
habitualmente pueden tener un
evento. Ajá. De estos de
muerte súbita. Entonces, si vas
a hacer ejercicio que sea
moderado. Claro. Y también hay
que hacer un chequeo general,
sobre todo si vas a hacer
ejercicio intenso como maratón,
etcétera, tiene que checarte un
médico porque puedes tener
crecimiento de corazón u otras
cosas. Que eso también le puede
pasar a los perros como le
pasó al mío, te acuerdas a
Bernie que se me murió así.
Entonces, era una
cardiomiopatía y un día se murió.
Le daba el veterinario le
mandaba taurina y todo, pues
así. Así fue. Se extendió un
poquito su vida, pero. Claro.
Pero pensé, bueno, es que ya
sabíamos que que iba a suceder.
Entonces, le pasa a perros, le
pasa a personas. Ahora.
Gracias. Hablemos del
desfibrilador. Este es un
aparato que cuento cuesta un
desfibrilador. El más barato
entre veinticinco y treinta mil
pesos y es automático porque
puede ser un desfibrilador y
puede dar la descarga. Ahora.
Te voy a contar la anécdota.
La anécdota. Cuando pusieron en
en Barcelona el. Ese es lo que
estamos viendo en pantalla en
Telefórmula, ese es el
desfibrilador. Sí, ese es ya
más sofisticado. Ese. Este es
el automático externo. Estamos
viendo uno chiquito como un en
de emergencia. O los parches.
Ese es. Ya. Cuando se puso en
el metro de Barcelona en
Sanz Estación, el primer día en
Barcelona, se hizo se pusieron
ahí donde debería de haber
desfibriladores. Cada doscientos
metros hay una farmacia en la
ciudad de Barcelona y por eso
los pusieron ahí porque tienes
un rango bastante cercano para
tener un desfilador. Cada cada
doscientos metros. Cada doscientos.
Y cada cual, ¿Cuál qué número
de personas? Por ejemplo, ¿Quién
Radiofórmula deberíamos tener
uno? Por ejemplo. Ay, seguro
que lo tienen. Ajá. Y los en los
bancos, en todas las empresas
donde hay muchos empleados,
deben, deben tener uno. O sitios
de cinco, o sitios de quinientas
personas debería de haber en
estadios, en conciertos, en en
en metros. Hay más de uno porque
el estadio de aquí a que llegas
a Baja estás en la. Claro. El
gallinero ya. Más de uno. Por
ejemplo, los edificios debería
haber uno por lo menos en cada
piso. En cada piso. Edificios,
oficinas. Yo soy uno por plan.
Y en y en departamentos también
sería bueno. También claro.
Hablar con con tu asociación de
de colonos. Y que tengan uno
por por departamento o en
departamentos. En las escuelas
también. Y es muy importante
enseñarles a los niños la
reanimación. Y te digo que
cuando se puso este desfilador.
Ajá. El primer día en la ahí
en la farmacia del metro hubo
un evento de muerte súbita. Ajá.
Y no había la la chica que
asistió, no tenía instrucción
alguna, llegó, colocó las
paletas, y rescató a esa
persona. Ya. Y gran publicidad,
¿No? Claro. Obviamente. Eso es
lo que hay que hacer, ¿No?
Eso es, hay una voz que que te
habla y te dice, quítale la
camisa al paciente, ponga los
parches así y así, pum, detecta
el tipo de arritmia, y te da la
descarga, aléjese, porque es
que da toques esto, ¿No? Claro.
No tienes que tocar al
paciente. Descargar y te,
prácticamente, le salva solo.
Le pones los parches donde
deben de ir, y tú te das un lado
porque vienen los shocks
eléctricos. Y viene el choque y
la sacas, sí, sí, sí. Bueno,
la saca el aparato. Y el
aparato este va dando los shocks
que necesita. Sí, sí. Si tú te
pones el choque y lo salvaste,
bueno, pues ya. O sea, tiene
batería y tiene que estar cuando
está guardado, tiene que estar
conectado a la corriente. Pues
qué maravilla. Maravilloso. O
sea, si tienes eso para tenerlo
en tu casa, si tienes el
dinero para tener en tu casa,
pues qué maravilla. No, bueno,
vaya. Sí, sí. Pero uno, ¿Cuánta
gente tiene? Treinta mil. Sí, y
por probabilidades, es poco
probable. Mejor que lo tengan.
Es mejor que tengan en un lugar
cercano. En el edificio. No en
tu casa. Sí, en el edificio.
No está justificado. No, no,
pero te juntas con tus
amigos, a lo mejor uno uno en
pero bueno, ¿Vives en un piso
cuarenta y de aquí a que bajas
y todo? Digo, es imposible que
tengas un que todo el mundo que
va a tener una muerte súbita
tenga un acceso inmediato a un
desviador. Es lógico que te
puedes tener buena o mala
suerte. Un restaurante, eso es
muy típico. El tema es saber
que existe. Exacto. Saber que
existe, que está ahí, y que te
puede salvar la vida. Por lo
menos en lugares de trabajo, en
escuelas, en restaurantes, en
en farmacias, como dices tú.
Lugares masivos. Sí, aquí
serían tendas de conveniencia,
¿No? En los aeropuertos. En los
aeropuertos hay uno, por ahí, o
dos. Arriba los aviones, ¿Los
traen? No. Sí, sí. Sí. Sí. Ah,
mira, qué interesante. Sí, sí.
Los aviones tienen. Sí. O.
Que hay gimnasios. Hay gimnasios.
Bueno, hay gimnasios que no
tienen, ¿Eh? Los gimnasios es
básico que tengan. Claro, que
estás trabajando el corazón.
Claro. Ahora, te decía,
trabajar tu corazón cuando
haces intervalos, pues estás
trabajando tu corazón, estás
acelerando tu ritmo cardíaco,
justamente para fortalecerlo
como un músculo, ¿Verdad? Eso es
peligroso. No. O ¿Cómo saber en
qué momento ya me estoy
haciendo? Hay factores, hay
gente que se sobre esfuerza,
hace cosas, es que, a ver,
vamos a, si tú nunca has hecho
nada y un día juegas fútbol
noventa minutos en el llano, en
tu equipo de de trabajo, ¿No?
Ahí te puede dar. Hombre, eres
un hombre que no eres sano,
pero no porque juegues fútbol
los domingos, es que eres
deportista, que hay que entender
eso. Claro. Eres deportista,
pero pesas cien kilos y fumas
el de lunes a viernes y tomas
cerveza el viernes. Ajá. O el
sábado, pero juegas todo el
domingo. O sea, por la misma
razón. No eres un deportista.
No. Si no te vas a dar una
pared. Exactamente. Te puede
dar un paro cardíaco. Quitemos
a ese grupo de gente que es
deportista de fin de semana.
Guerrero de fin de semana.
Exacto. El que es deportista,
todo el tiempo tampoco está
exento de que le pase. Pero
tiene menos probabilidad. Porque
el corazón está está este
entrenado. Oye, este vamos a
despedirnos de radiofórmula, de
Telefórmula en toda la
República Mexicana y
Radiofórmula a nivel nacional
y nos vamos a ir a Ciudad de
México. Pero antes de irnos
quiero que nos digan dónde los
podemos encontrar. Doctor Juan
Carlos Pérez, ¿Dónde pueden
encontrarte la gente? Yo estoy
aquí, en Cardio Clinic, un
nuevo grupo de cardiología. En
Instagram. Redes sociales.
Estamos aquí en Arroba doctor
Pérez Alba. Arroba doctor punto
Pérez Alba. Ahí está
apareciendo en la pantalla.
Gracias, ¿Eh? Porque no me lo
sé. Los doctores que se dedican
a ser médicos y no a ser
blogueros. Normalmente no se
saben. Sus redes sociales.
Doctor Gerardo Rodríguez,
cardiólogo también, ¿Dónde te
podamos encontrar amigo? Yo estoy
en en el Hospital ABC y en el
Gerardo Rodríguez 10 y mi correo electrónico es dr.gerardo rd
arroba y mail punto com y tú si estás en consulta porque tú Juan Carlos más
que nada en emergencias es que el grupo que formamos yo ya estoy más dedicado a
cirugías intervenciones que a consultar a emergencias y tu Gerardo tú si estás
en prevención si si hago las dos entro a sala y hago consulta y en la consulta
aquí a qué tipo de paciente ves entonces quién va a verte a ti bueno es
que hay muchos tipos de taquicardia así de arritmias o sea los que
recuperaste pues también van a verme porque tienes que ponerle un
desfibrilador pero hay otras arritmias decía hay unas que matan y otras que no
más ataran tan ok por ejemplo asociadas a cardiopatía isquémica está la
fibrilación auricular que es una arritmia de las aurículas que también es
muy importante y puede llevar a la muerte son las aurículas el corazón
tiene aurículas y ventrículos primero se encontrará las aurículas y luego los
ventrículos de manera se como lo que bombea lo que bombea exactamente ya
entonces si hay alguna una arritmia y entonces es un problema que hay que ver
exactamente ya hacen procedimientos igual para los marcapasos cuando el
ritmo va lento se pone un marcapaso para recuperar el ritmo normal para poder
prevenir ok perfecto después de una pausita seguiremos con ustedes hablando
algunas preguntas yo creo que podríamos hablar por ejemplo de la ya que lo
mencionamos lo que le pegó mi perrito que era la cardiomiópatía o la mió
cardiopatía como le quieran decir que es cuando el corazón está crece
demasiado y entonces no puede bombear bien y esa es una condición que si la
detectas pues puedes vivir con ella por mucho tiempo es frenarla o vivir en una
calidad de vida decente o vivir por unos años con ella y vamos a hablar de otras
formas de prevenir y vamos a ver qué otra pregunta nos nos hace nuestro
público se van a quedar con maxin good side en todo méxico espero que este
programa les haya servido recuerden si están en su trabajo en la escuela
gimnasio y pueden gestionar tener un deshibrilador eso le puede salvar la
vida a mucha gente gracias volvemos después de una pausa a los que no
vuelven hasta mañana gracias hoy querido cuerpo nuestro cuerpo es un templo hay
que cuidarlo con amor y respeto escucha lo él siempre sabrá lo que
necesitas aprendamos juntos técnicas para protegerlo
alcanza tu máximo potencial marco antonio regil en fórmula
continuamos en vivo para la ciudad de méxico en 104.1 fm estamos con el doctor
juan carlos perez y el doctor gerardo rodríguez cardiólogos en esta media
hora que tenemos extra con ustedes vamos a hablar de las cardiopatías o de que
hacer el crecimiento del corazón que hacen esos casos que hacer después de
que te da un infarto como como como se gestiona una rehabilitación cardíaca y
vamos a hablar del tema de trasplantes del corazón para quién son para quién
pueden funcionar y también tenemos algunos mitos y leyendas sobre el
corazón que la gente la gente no ha estado compartiendo pero ustedes dieron
cierto falso pueden hacer respuestas cortas dice aquí uno de nuestros
escuchas tengo menos de 40 años entonces a mí no me puede dar un infarto falso
falso a cualquiera le pueda a cualquiera menores de 40 también menores de 30
menores de 20 también a un niño le puede dar sí también muy poco pero sí
pero cualquiera le puede pegar si es más común en hombres de 40 que mujeres de
40 sí es más común en hombres de 40 que mujeres de 40 y es más común a los
40 en general a los 50 60 pero después de los 50 60 cuando ya terminó la
menstruación las mujeres nos alcanzan ya ya parición y es verdad que a los
hombres jóvenes les pasa más que a los hombres grandes no eso es un mito eso es
un mito lo que pasa es que cuando le da un infarto a un hombre joven le puede
ocurrir el mayor porcentaje muerte súbita
eso aguanta más la gente mayor porque lo aguanta más la gente mayor porque
habitualmente las arterias han ido tapando muy lentamente y se forman
pequeñas colaterales que se llaman caminitos que llevan sangre en cambio si
tú eres un hombre joven que sólo tienes tus tres grandes autopistas y pum se tapa
una de golpe probablemente sea un gran infarto y a cambio las gentes mayores los
viejitos tienen ya mucho más aterosclerosis más grasa y claro la se
compensa mejor en gente mayor este jamones tocinos chorizos todos estos
embutidos ultra procesados taponea las arterias y el problema es la sal
también la cantidad de sodio que tienen y eso te lleva a hipertensión y te lleva
a lo de los ácidos grasos trans etcétera por eso es muy importante el etiquetado
que se ha hecho es valiosísimo porque eso te das cuenta de que alimentos que
aparentemente eran sanos claro tienen tres o cuatro seis claro que fue un
excelente primer paso hay que dar un segundo y tercer paso porque está muy
generalizado entonces te compras una galleta de una amiga que produce
galletas de quinoa súper sanitas en monterey les ponen los mismos ellos que
le ponen a un producto ultra procesado todavía es como un brochazo gordo es es
un buen y es buena intención y es buen inicio pero faltaría falta un segundo
paso un segundo y tercer paso y todo el programa de prevención que es muy
importante ok la prevención cardiovascular claro dice que si tuvo un
infarto no puedo hacer ejercicio de alto impacto falso falso claro que puede ser
ejercicio muchísima gente que haga se programa de rehabilitación cardíaca
para que quedes casi como si no tuviera nada eso es muy importante si tu mano
tiene cinco dedos y tú pierdes un dedo que se te tapó un arte no tienes te
quedan cuatro esos cuatro dedos pueden ser capaces de hacer el movimiento de tu
mano y que no tengas prácticamente diferencia conforme a otras entonces te
convendría hacer ejercicio alto impacto por supuesto que sí siempre y cuando
vayas primero a un programa de rehabilitación cardíaca como es un
programa de rehabilitación cardíaca esto no tiene mucho en medicina decimos no
tiene mucho hablamos de 20 años de la rehabilitación cardíaca hace 20 años
ok ha ido poco a poco pero me ando a pesar inclusive que los mismos médicos
tenemos el tabú de esto de que no puede hacer ejercicio ni actividad nada un
paciente infartado pues nada más falso que esto los programas son ejercicio
adaptado individualizado a tipo de infarto que fue a tu edad a tu peso a
todo para que calculen un poco que actividad física te quedó el corazón
para ese ejercicio es caminar correr bicicleta y no el ligas no no no y va
elevando tu nivel cardíaco son especialistas y va sube y sube y bajas
los intervalos famosos los intervalos son buenos para el corazón es como te
entrenan normalmente para un maratón para un maratón ciclista si todo
programa debe ser individualizado claro a tu capacidad a tus factores de riesgo a
tu edad etcétera claro pero en general se recomienda ejercicio aeróbico y el
ejercicio aeróbico que se recomienda son 75 minutos de ejercicio moderado a la
semana perdón 150 de ejercicio moral moderado a la semana o 75 minutos de
ejercicio intenso a la semana el ejercicio intenso son los intervalos
cuando sé que me estoy pasando de ejercicio cardíaco no se sabe porque
cada día la tolerancia al ejercicio que tiene la gente muy deportista que hace
cada día más es como la café cada vez necesitas más café la gente que hace
ejercicio necesita más ejercicio el café es otro mito no el café saludable café
no te provoca para los cardiacos no no no no es un mito al contrario es sano un
par de tazas al día muy sano ya este ok si mi papá tuvo un
infarto yo también tendré uno si copiaste los factores de riesgo que él
tenía así o sea ese estilo de vida y la gente es que todo me dio un infarto en
papá y yo no quiero que me dé no pues no pero tú también pesas 100 kilos y
también tomas también pero ese estilo de vida exacto no es hereditario hay un
factor de hereditario pero es muy poquito bueno si hay un factor
hereditario si te dio un infarto joven es decir menos de 50 años tuviste un
infarto mi papá tuvo un infarto en menos de 50 años si yo estoy en riesgo y
tengo que ojo tengo que poner una alerta y checar hay que ver porque le dio a tu
papá eso es importante si a tu papá le dio y no y era súper sano y súper
saludable entonces tienes tú un riesgo de tenerlo si tu papá era muy mal portado
tu mamá tu mamá muy mal portado pues probablemente si tú no haces eso no
si tiene lógica el estrés aumenta el riesgo de un infarto
bueno es que ahora ya se ha catalogado el estrés como un factor de riesgo por
por qué el estrés bueno porque cambias tu estilo de vida estás todo el día
acelerado tiendes a fumar no haces ejercicio y eso el estrés al final
aumenta el sistema nervioso simpático y el tono simpático el sistema nervioso
es como el yin y el yang el simpático te acelera y el para simpático te
desacelera el ejercicio lo que hace es aumentar la predisposición o el sistema
para simpático el estrés aumenta el sistema simpático entonces desequilibra
si es un factor de riesgo puede ser el cortisol es una hormona que producimos
nosotros cuando estamos estresados el estrés te provoca cortisol y el cortisol
hace cosas interesantes en la inflamación activa mecanismos de
insulina y otras cosas metabólicas que te van dando un poco en la torre a la
célula es cortisol durante mucho tiempo de tu vida es malo las gracias de origen
vegetal y las gracias de origen animal tienen el mismo efecto en mis arterias
no no las de origen vegetal son bastante nobles
aguacate se recomienda usar pero la grasa así como un filete y viene como
la grasa que viene en el filete y es el grasa animal que muchos ya lo hablamos
la otra vez aquel podcast aquel cuando te estás poniendo un pedazo de carne tú
no sabes que tiene ese pedazo de carne no sabes de dónde vino no sabes si tiene
clembuteroles y tiene estos favorecedores de refrecimiento de la
carne el ganado la inyección al ganado todo ese tipo cosas difícilmente lo
saben la grasa animal es más mala normalmente cuando se tapa una arteria es
necesario comer proteína claro no confundamos que hay que comer proteína y
puedes comer proteína animal es saludable siempre y cuando no te pases
del otro lado de claro de la balanza claro pero pero cuando o sea no hay
taponeos por comer aguacates en las arterias pero si hay taponeos por tocino
jamón o cortes la gente que come cortes todo el tiempo los días de grasa y con
sal que decía gerardo la sal ya está en la cocina la medida que nació de méxico
se impuso y se puede se puso hace tiempo de quitar los saleros de los
restaurantes tiene muy poca muy poca utilidad en la hipertensión real la
gente come la sal en su casa para que como en un restaurante no es diario que
necesitas un poco de sal pero cuando abusas de la sal porque también sin sal
pues si si no tienes el salero no lo pidas claro hay una cosa importante
porque a los vegetarianos y a los veganos también les da infarto es decir si la
alimentación y si comen puro cochinero porque puede ser puede ser vegano
chatarrero comer un montón de ultra procesados veganos y te puede dar ahora
el el problema de la alimentación si es muy importante la alimentación pero
también es muy importante los factores de riesgo que tú tienes y es decir si
tú tienes el colesterol alto aunque seas vegano si tienes el
colesterol alto te va a dar claro un infarto normalmente no lo tienes a menos
que coma súper mal cosa que eres chatarrero pero no necesariamente
porque también es un problema metabólico es decir es un problema orgánico puedes
tú por ejemplo comer súper limpio ni todos los gordos están enfermos ni todos
los flacos están sanos claro entonces también hay un problema metabólico o del
riesgo individual de cada persona por eso es muy importante ir a un chequeo
tomar sangre y ver cómo está el colesterol cómo está el azúcar que es
la glucosa y no asumir no asumir nada oye otro mito que sólo a los hombres
están infartos obviamente no pero si les dan más a los hombres mira poquito más
el tema es la edad históricamente siempre que ves una película de una
persona que se está infartando es hombre no
eso ha cambiado mucho los infartos están subdiagnosticados en mujeres es
interesante subdiagnosticados claro si llega un señor que tiene toda la pinta
de infartado con un dolor en el pecho piensas que es infarto y si era una
mujer no piensas que es infarto aún siendo personal médico que piensen que
es el gastritis o mil otras cosas hay estudios y si quieres en cuenta que la
parte de la mujer también le da diferente el infarto como le da
diferente tiene diferentes manifestaciones a ver no es tan claro
el dolor de pecho en el centro del pecho es muy del hombre y la mujer a veces le
da bajo en la boca del estómago a la boca del estómago las mujeres aguantan
mucho más había cesos y no si no obvio aguantan impresionante o sea el infarto
del hombre el hombre dice me estoy infartando y se va y coge un taxi se va y
la mujer puedes pasar dos tres días con dolor en el pecho y ahí lo va
aguantando hasta que de plano ya no puede por eso llegan más tarde los
infartos de mujeres en la india es un artículo en la india sacó la frecuencia
de malos diagnósticos de infartos en hombres y es más baja comparado con
mujeres las mujeres puedes pensar otra cosa wow que destante vamos a hacer una
pequeña pausa y cuando regresemos seguiremos hablando nos falta hablar de
la cardiopatía y del trasplante del corazón cuando es cuando ya llegas a una
necesidad de trasplante de corazón que tan exitosos son los trasplantes del
corazón y estamos hablando ya de casos bastante extremos volvemos pues una
pausita estamos en radio fórmula 104.1 volvemos
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oigan les quiero recordar que estamos pidiéndole a toda la gente que nos ve
nos escucha en grupo fórmula que si tienen una abuelita encantadora de esas
que dan consejos médicos sin ser doctoras obviamente que la graben y nos
manden por favor el vídeo de la abuela porque siempre que nos enfermamos de
algo sale que si te ponga cebolla en los pies
parece el consejo de la abuela más raro que les han dado a ustedes no para
corazón o verdad en cardiología no hay consejos de la abuela es muy grave como
para ponerse alguna anécdota pero no me recuerdo y algunas tal vez funciona no
que si el ajo que si la cebolla que tómate un juguito de naranja caliente
antes de irte a dormir este pero estamos como el desempacho que te jale en el
pellejito de la espalda truen en el empacho se llama que te truen en el
empacho que se suena te ponen periódicos calientes en la panza y todo te
envuelven con un plástico
bueno el mejor es que el mejor para mí es el de no puedo digerir tengo en
digestión un tequilito no y luego dicen cuando te llevan a la alberca así de
vacaciones algo no te 30 minutos mi jito te está haciendo la digestión no te
metas al agua alguna cosa por el estilo oigan bueno si tiene una abuelita
encantadora que da consejos agárrenla con el celular y graben la por favor
dile a abuelita danos y que nos de varios consejos los que quieran y manden
sus vídeos a abuelita arroba marco antonio regil punto com abuelita arroba
marco antonio regil punto com porque vamos a empezar a compartir consejos de
la abuelita aquí en el programa no tienen pruebas científicas pero algunos
algunos ayudan algunos ayudan por su gestión o porque tal vez la ciencia no
ha descubierto que la abuela tiene sabiduría la sabiduría ancestral la
sabiduría ancestral exactamente oigan la muerte súbita en lactantes le puede
empezar con obviamente con los doctores los cardiólogos juan carlos perez y el
doctor también gerardo rodríguez la muerte súbita le puede dar a un bebé a
un recién nacido o un lactante si si hay bueno eso es
alteraciones ya genéticas los canales yónicos que puede dar muerte súbita
también hay otra parte que es la la amnea del del bebé del recién nacido
pero eso no es tanto del corazón cuando hay algo del corazón es por algo que se
heredó un trastorno de los canales yónicos y como saberlo bueno puedes no
lo sabes de por sí pero si tienes antecedentes de alguien en la familia que
tuvo eventos de muerte súbita joven o con un electo se pueden identificar
gerardo lo ve mucho pero yo he visto en mi yo creo que en mi vida tres familias
murió el abuelo murió el padre murió dos primos murió el hijo y muerto de
muerte súbita tú lo ves más que yo así ya viene en la familia y un tema
celular en las células del corazón eléctricas que de repente se les hace un
cortocircuito y si le puede hacer un electrocardiograma un niño si tú si
tienes esos antecedentes en tu familia no se tiene que hacer si tú se han
muerto que cuatro muertes súbitas en tu familia o no tienes que hacerle a todos
a tus hijos a todo el mundo tienes que hacerle toda la familia electrocardiograma
electrocardiograma eso es súper importante pero ahí te va la otra no
siempre sale en los electrocardiogramas o sea que no es imparible las manos atadas y
depende de quien lo interprete también o sea es importante que el experto no en
eso y no necesariamente el técnico que lo hizo hay que llevárselo a un
cardiólogo si parece normal una cosita que los electro aritmiólogos ven aquí
hay algo sospechoso ya si tienes antecedentes hay que prevenirlo y decirle
vamos a un electrocardiograma y que me lo lea un cardiólogo ok el tema de
deportistas no les ha dado esta muerte súbita deportistas en fútbol americano
en fútbol soccer algunos de repente caen de la nada pero otros por un golpe en el
pecho un fútbol americano no recuerda el nombre del si fue a principios de este
año no es un golpe una cosa es un paro cardíaco por un golpe y otra es que te
da de la nada exactamente en lo del golpe digo tampoco es que siempre que
te peguen en el pecho te va a dar esto pero si un golpe con un objeto romo en
el pecho te puede llevar a una arritmia ventricular con un objeto que es romo
sagro no puntiagudo sino plano plano chat chat pecho con pecho puede ser puede
ser un golpe de taekwondo de una patada un balón boxeando boxeando balonazo de
pelotas de béisbol también etcétera y eso es pues la verdad es que es mala
suerte porque cae el corazón en un periodo vulnerable se llama y ese golpe
genera una fibrilación coincide coincide coincide ok si me duele el pecho seguro
es un infarto no necesariamente no no necesariamente
no el infarto casi siempre duele el pecho casi siempre pero los dolores de
pecho no necesariamente son infartos o no necesariamente son enfermedades
inclusive hay un tema muy común en la consulta de los cardiólogos que llega la
gente la gente llega y busca un cardiólogo porque le duele aquí le pica
le duele un poquito se toca y siente que esto es el corazón porque aquí está el
corazón pero hay mil cosas lo más común es el esqueleto te duele la caja
claro y es normal pero si me duele es bueno ir al cardiólogo es mejor
pasarme de...hombre si te está llamando la atención que este dolor lleva ya
algunos minutos y aparte está dando algo más suspiros falta de aire sueño
cansancio palpitaciones, sudor frío y el dolor comienza a irse como para otro lado
esto es muy común al cuello las mandíbulos hay que escuchar a tu cuerpo
si si espérate unos minutitos dos tres cuatro diez minutitos y eso está
saliéndose de control el dolor va para arriba vete al doctor vete para allá
ok una cardiopatía o miocardiopatía es cuando el corazón nace se nace ya con el
corazón más grande de lo que debe eso es una miocardiopatía no? si hay dos tipos
una miocardiopatía hipertrófica es cuando naces con un crecimiento del
corazón anormal de una pues una parte del corazón de generalmente es el la
pared que divide el ventrículo derecho del ventrículo izquierdo se llama septo
y no puede bombear bien el corazón no puede bombear y hay obstrucciones y eso y
entonces les dan como un galope que digo lo sé porque le dio a mi perrito a
ver que me pase descanse le galopaba el corazón y se cansaba muy rápido si
pero eso es la hipertrofia también puede haber dilatación del corazón que por
enfermedades o por un infarto el corazón no no se engrueza sino se dilata crece
pero se adelgaza y eso hace que la función ventricular la función del
corazón disminuya pero en ambos casos no bombea bien el corazón no bombear y
tiene que bombear más por eso es la el galope que le llaman en vez de que haga
pac pac pac pac hace trrrr así como que le y la falta de aire y la poca capacidad
para el esfuerzo claro se cansan rápido es raro un porcentaje muy alto de
personas tiene la cardiopatía dilatada la que tenga la que cualquiera de estas dos
y anda por la vida así no lo sabes había sin saberlo impresionante y te das
cuenta simplemente con tocar de tu corazón no pues no hay gente que ves un
corazón enorme impresionante y no galopa el corazón y la gente no lo sabe no se
acuenta pero pero si lo tienes no necesariamente galopa el corazón porque a
mi perro se lo encontró en un control de veterinaria en un chequeo general y lo
tocó y me dijo tiene un galope raro mi hijo escucha ya me puso el es que esta
detección temprana bueno temprana un poco no tan temprana pero el perrito no
podía decir nada pero la persona se cansaba puede casarse es un síntoma muy
común si se cansaba que tiene una cardiopatía poco o mucho pero algo se
cansa y es tratable o sea es mi perro falleció dos años después de que se la
detectan es tratable una persona que tiene una car una miocardiopatía va a
morir tempranamente no así se puede retrasar la enfermedad al final hace
40 años que no había ningún tratamiento una vez que lo detectaban la
mitad de las personas se murieron un año ahora no ahora 20 años puedes durar
pero duras menos puedes durar menos depende del del contexto si fue un
infarto si es por hipertensión que se dilató por otras que depende la causa
pero ya hay muchos tratamientos tanto médicos como de intervención de
dispositivos como el desfilador porque estas personas que tienen la función
ventricular menor de 30% si están en riesgo de tener una muerte súbita ya se
puede poner un desfilador es tratable es probable que vivas menos pero es
tratable claro y puedes tener una vida casi normal casi normal se nos acaba el
tiempo tenemos un minutito porcentaje de éxito en transplantes de corazón como
anda la ciencia del país en méxico como somos malos para hacer transplante en
méxico somos mal bastante es un país con 150 millones de personas en donde se han
hecho en la historia 20 30 no sé si tantos europas en españa se cualquier
que de los plantas de corazón es impresionante ahora tengamos en cuenta
que el programa de traslados programas son tienen que ver con lo avanzado de
país bueno gracias doctores nos despedimos próximo ocasión seguiremos
hablando del tema se quedan con daniel de turbide en ciento 4.1 radio
fórmula y nos escuchamos mañana gracias esta fue una producción de grupo
fórmula