1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:03,980
pandemia.

3
00:00:03,380 --> 00:00:06,980
Noticias deportes y

4
00:00:04,040 --> 00:00:07,620
espectáculos en tu plataforma

5
00:00:07,040 --> 00:00:12,020
de podcast preferida.

6
00:00:07,680 --> 00:00:12,620
Grupo Fórmula.

7
00:00:12,080 --> 00:00:16,020
Es muy importante aprender a

8
00:00:12,680 --> 00:00:18,220
cuidarnos. Todo tiene

9
00:00:16,080 --> 00:00:20,920
importancia. cuerpo, mente,

10
00:00:18,300 --> 00:00:23,400
corazón y dinero. Darle tiempo

11
00:00:21,000 --> 00:00:25,960
a las cosas. Darle tiempo a las

12
00:00:23,460 --> 00:00:29,440
cosas. Para alcanzar tu máximo

13
00:00:29,440 --> 00:00:33,640
de vida.

14
00:00:32,700 --> 00:00:34,840
Qué gusto. Qué gusto.

15
00:00:33,700 --> 00:00:35,640
Socio, socio, familia.

16
00:00:34,900 --> 00:00:37,440
Recibimos aquí en el programa.

17
00:00:35,700 --> 00:00:38,480
Estamos en vivo para toda la

18
00:00:37,500 --> 00:00:40,080
república mexicana. Hoy estamos

19
00:00:38,540 --> 00:00:41,640
cumpliendo tres meses al aire en

20
00:00:40,140 --> 00:00:43,440
Radio Fórmula y Telefórmula.

21
00:00:41,720 --> 00:00:45,420
Qué rápido. Cómo huele el

22
00:00:43,520 --> 00:00:46,920
tiempo. Cómo huele el tiempo.

23
00:00:45,480 --> 00:00:48,380
Tres meses. Una cuarta parte del

24
00:00:46,980 --> 00:00:49,880
año ya con ustedes aquí en vivo

25
00:00:48,460 --> 00:00:51,420
todos los días. Y bueno, hoy

26
00:00:49,960 --> 00:00:52,860
vamos a hablar de un tema que

27
00:00:51,480 --> 00:00:54,860
nos han pedido mucho que es el

28
00:00:52,920 --> 00:00:56,360
tema de las hormonas. Es un

29
00:00:54,920 --> 00:00:57,920
universo, es un sistema como

30
00:00:57,920 --> 00:01:01,160
este, que es el tema de las

31
00:00:59,520 --> 00:01:02,560
mujeres y también de los hombres.

32
00:01:01,220 --> 00:01:03,960
Hoy el tema lo vamos a enfocar

33
00:01:02,640 --> 00:01:05,340
en las mujeres, pero también

34
00:01:04,040 --> 00:01:06,740
vamos a incluir un poquito el

35
00:01:05,400 --> 00:01:08,340
tema de los hombres, pero

36
00:01:06,800 --> 00:01:09,900
obviamente las mujeres, porque

37
00:01:08,400 --> 00:01:12,380
sabemos que afecta desde la

38
00:01:09,980 --> 00:01:13,880
pubertad hasta la menopausia.

39
00:01:12,440 --> 00:01:15,880
Sabemos que juegan un papel

40
00:01:13,940 --> 00:01:17,720
fundamental. ¿Qué sucede cuando

41
00:01:15,940 --> 00:01:19,380
estas hormonas están

42
00:01:17,780 --> 00:01:20,380
desequilibradas? ¿Cómo les

43
00:01:19,440 --> 00:01:21,880
afecta en la vida a mujeres,

44
00:01:20,440 --> 00:01:23,460
principalmente a los hombres

45
00:01:21,940 --> 00:01:24,960
también? ¿Cómo afecta en su

46
00:01:23,520 --> 00:01:27,460
salud? En su salud física,

47
00:01:27,460 --> 00:01:31,860
en su salud física, en el mundo

48
00:01:30,000 --> 00:01:33,460
hay quien lo usa incluso en

49
00:01:31,940 --> 00:01:35,240
forma despectiva y anda una

50
00:01:33,540 --> 00:01:37,240
mujer dice algo y le dicen andas

51
00:01:35,300 --> 00:01:38,740
bien hormonal y me dicen todas

52
00:01:37,300 --> 00:01:40,280
mis amigas y familiares que a

53
00:01:38,800 --> 00:01:41,780
una mujer cuando le dices ay,

54
00:01:40,340 --> 00:01:43,240
¿qué te pasa? Andas bien

55
00:01:41,840 --> 00:01:44,940
hormonal, les dan ganas de

56
00:01:43,320 --> 00:01:46,740
cachetearse al al al sonso, al

57
00:01:45,020 --> 00:01:48,420
idiota, o al a veces también las

58
00:01:46,820 --> 00:01:49,920
mujeres dicen eso o no, no, son

59
00:01:48,480 --> 00:01:51,280
los hombres son los que dicen

60
00:01:49,980 --> 00:01:52,580
esa estupidez, es bueno, es un

61
00:01:51,360 --> 00:01:54,220
estupidez. Entonces, le mandamos

62
00:01:52,660 --> 00:01:55,920
una cachetada guajolotera a

63
00:01:54,280 --> 00:01:57,420
todos los hombres que alguna vez

64
00:01:57,420 --> 00:02:00,080
se le va a dar. Es que andas

65
00:01:58,880 --> 00:02:01,080
bien hormonal, ya hay que

66
00:02:00,140 --> 00:02:02,480
callarnos la boquita, ya hay que

67
00:02:01,140 --> 00:02:04,320
aprender, hoy vamos a educarnos

68
00:02:02,540 --> 00:02:05,880
y vamos a poder avanzar. Hay

69
00:02:04,380 --> 00:02:06,860
que salir de la inconsciencia

70
00:02:05,960 --> 00:02:08,860
por el amor de Dios. Viene el

71
00:02:06,920 --> 00:02:09,960
doctor Sergio Hernández, eh

72
00:02:08,920 --> 00:02:11,460
médico cirujano con enfoque en

73
00:02:10,020 --> 00:02:12,760
medicina integral que ha sido

74
00:02:11,520 --> 00:02:14,360
campeón ganador del Bienfest en

75
00:02:12,820 --> 00:02:15,460
dos mil veinticuatro, el mejor

76
00:02:14,420 --> 00:02:17,000
médico funcional y que se

77
00:02:15,520 --> 00:02:19,400
especializa justamente en salud

78
00:02:17,060 --> 00:02:21,300
hormonal y vamos a hablar de

79
00:02:19,460 --> 00:02:23,040
las hormonas. ¿A qué edad se

80
00:02:21,360 --> 00:02:25,340
debe empezar? Dice que su su

81
00:02:25,340 --> 00:02:30,380
edad es treinta y treinta y

82
00:02:27,640 --> 00:02:32,180
treinta y nueve y ella ya está

83
00:02:30,440 --> 00:02:33,780
en su en en terapia hormonal

84
00:02:32,240 --> 00:02:34,420
desde hace dos años. Entonces,

85
00:02:33,860 --> 00:02:35,980
vamos a hablar de a qué edad se

86
00:02:34,480 --> 00:02:38,360
empieza, por qué se empieza,

87
00:02:36,060 --> 00:02:39,260
cómo afecta, cuándo, cuándo,

88
00:02:38,420 --> 00:02:41,360
cómo le afecta la vida de una

89
00:02:39,320 --> 00:02:42,760
mujer, la de la la el desbalance

90
00:02:41,420 --> 00:02:44,260
pues, incluso vamos a hablar de

91
00:02:42,820 --> 00:02:45,160
la depresión postparto que me

92
00:02:44,320 --> 00:02:46,460
decía aquí Claudio Alcaraz,

93
00:02:45,220 --> 00:02:47,800
nuestra productora, ¿Por qué nos

94
00:02:46,540 --> 00:02:49,360
da depresión postparto? Si tener

95
00:02:47,860 --> 00:02:50,760
un niño, pues, es normal, pero

96
00:02:49,440 --> 00:02:52,340
¿Por qué nos desequilibramos

97
00:02:50,840 --> 00:02:53,840
hormonalmente? Bueno, también se

98
00:02:52,400 --> 00:02:55,280
fue a la farmacia y nos trajo

99
00:02:55,280 --> 00:02:57,720
a la primera aquí en la mesa y

100
00:02:56,720 --> 00:02:59,260
nos va a hablar de todas las

101
00:02:57,780 --> 00:03:00,560
hormonas a vidas y por haber.

102
00:02:59,320 --> 00:03:01,560
Claudia Elizaldi estará con

103
00:03:00,620 --> 00:03:03,220
nosotros, regresa al programa

104
00:03:01,620 --> 00:03:04,260
nuestra guapísima y

105
00:03:03,300 --> 00:03:05,720
consentidísima Claudia Elizaldi

106
00:03:04,320 --> 00:03:07,160
que está practicándose

107
00:03:05,800 --> 00:03:08,660
justamente un perfil hormonal y

108
00:03:07,220 --> 00:03:09,760
está pasando por ciertos

109
00:03:08,740 --> 00:03:11,160
síntomas y nos va a hablar de

110
00:03:09,840 --> 00:03:12,300
su experiencia personal con

111
00:03:11,240 --> 00:03:13,840
respecto a las hormonas y por si

112
00:03:12,360 --> 00:03:16,240
fuera poco viene la doctora

113
00:03:13,900 --> 00:03:18,240
Anabel Clavellina que es

114
00:03:16,300 --> 00:03:20,240
especialista en tratar no solo

115
00:03:18,300 --> 00:03:22,240
en medicina lópata sino en en

116
00:03:20,300 --> 00:03:23,720
métodos alternativos y en

117
00:03:23,720 --> 00:03:26,840
medicina tradicional podemos

118
00:03:25,180 --> 00:03:28,280
tratar estas cosas. Recuerden

119
00:03:26,920 --> 00:03:29,920
que aquí siempre hablamos de

120
00:03:28,340 --> 00:03:31,720
medicina tradicional y también

121
00:03:29,980 --> 00:03:33,160
no en lugar de pero también que

122
00:03:31,780 --> 00:03:34,680
más además de la medicina

123
00:03:33,220 --> 00:03:36,260
tradicional podemos hacer para

124
00:03:34,760 --> 00:03:37,760
equilibrar nuestras hormonas.

125
00:03:36,320 --> 00:03:39,300
Bueno, la pregunta de hoy en el

126
00:03:37,820 --> 00:03:40,720
confesionario ¿Sabes cómo

127
00:03:39,360 --> 00:03:43,160
influyen las hormonas en tu

128
00:03:40,800 --> 00:03:45,160
organismo? La respuesta es sí,

129
00:03:43,240 --> 00:03:46,440
obvio o ni idea. Puedes votar,

130
00:03:45,240 --> 00:03:47,640
danos tu respuesta, ve a mi

131
00:03:46,500 --> 00:03:48,740
cuenta de Instagram, arroba

132
00:03:47,700 --> 00:03:50,240
Marco Antonio Regil, o a Marco

133
00:03:48,800 --> 00:03:51,600
Antonio Regil punto com

134
00:03:50,300 --> 00:03:53,480
diagonal fórmula para que

135
00:03:53,480 --> 00:03:57,080
analizas y te dejo que además

136
00:03:55,380 --> 00:03:58,540
hay un videito por ahí que mi

137
00:03:57,140 --> 00:03:59,780
querido amigo el doctor

138
00:03:58,620 --> 00:04:01,340
Mauricio González sacó en redes

139
00:03:59,840 --> 00:04:02,820
sociales donde estaba pues

140
00:04:01,420 --> 00:04:04,420
básicamente recomendando o

141
00:04:02,880 --> 00:04:06,020
diciendo hablando de lo

142
00:04:04,480 --> 00:04:07,480
positivo de las píldoras

143
00:04:06,080 --> 00:04:08,520
anticonceptivas combinadas que

144
00:04:07,560 --> 00:04:10,060
obviamente tiene mucho que ver

145
00:04:08,580 --> 00:04:11,520
con las hormonas y hay mujeres

146
00:04:10,120 --> 00:04:12,920
que dicen que las píldoras

147
00:04:11,600 --> 00:04:14,300
anticonceptivas son una

148
00:04:13,000 --> 00:04:15,520
maravilla para ellas como

149
00:04:14,360 --> 00:04:16,900
Andrea nuestra productora

150
00:04:15,600 --> 00:04:18,800
también que dice que ella le va

151
00:04:16,960 --> 00:04:20,240
excelente pero al doctor Mau se

152
00:04:18,860 --> 00:04:21,840
le armó en redes sociales lo

153
00:04:20,300 --> 00:04:23,440
criticaron muchísimo y ya sacó

154
00:04:23,440 --> 00:04:26,440
en redes sociales. Entonces,

155
00:04:25,040 --> 00:04:28,340
estamos en la hora de de de eso

156
00:04:26,520 --> 00:04:29,820
también o sea dentro del dentro

157
00:04:28,420 --> 00:04:31,320
de los dentro del tema de las

158
00:04:29,880 --> 00:04:33,220
hormonas hablaremos de las

159
00:04:31,380 --> 00:04:35,220
pastillas anticonceptivas y de

160
00:04:33,280 --> 00:04:36,860
esta controversia médica que

161
00:04:35,280 --> 00:04:38,360
surgió ahí que ya el doctor

162
00:04:36,920 --> 00:04:39,760
pidió disculpas, dijo que estaba

163
00:04:38,420 --> 00:04:41,320
jugando, que sus hijos estaban

164
00:04:39,820 --> 00:04:43,160
jugando Nintendo mientras

165
00:04:41,400 --> 00:04:45,460
grabó el video y se y se se

166
00:04:43,220 --> 00:04:46,860
disculpó por la desinformación.

167
00:04:45,520 --> 00:04:49,260
Pausita, volvemos, estamos en

168
00:04:46,940 --> 00:04:51,000
vivo en Grupo Fórmula. Conecta

169
00:04:49,340 --> 00:04:52,600
y construye a través de nuestra

170
00:04:52,600 --> 00:04:57,320
regreso a través de nuestra

171
00:04:54,240 --> 00:04:57,940
regreso a través de nuestra

172
00:04:57,380 --> 00:05:02,480
regresamos con Marco Antonio

173
00:04:58,020 --> 00:05:02,480
Regil en Fórmula.

174
00:05:02,660 --> 00:05:05,160
¿Quieres anunciarte en este y

175
00:05:03,960 --> 00:05:06,660
en muchos otros podcast?

176
00:05:05,220 --> 00:05:10,560
Escríbenos a este email ventas

177
00:05:06,720 --> 00:05:14,100
arroba RSS punto com ventas

178
00:05:10,620 --> 00:05:17,700
arroba RSS punto com. Marco

179
00:05:14,160 --> 00:05:19,140
Antonio Regil en Fórmula. La

180
00:05:17,760 --> 00:05:20,740
pregunta de hoy estoy revisando

181
00:05:19,200 --> 00:05:21,740
aquí nuestra cuenta de

182
00:05:21,740 --> 00:05:25,540
informaciones sobre las

183
00:05:22,680 --> 00:05:26,680
hormonas en tu organismo.

184
00:05:25,620 --> 00:05:29,620
Treinta y ocho por ciento dice

185
00:05:26,740 --> 00:05:30,780
sí, obvio. Sesenta y dos por

186
00:05:29,680 --> 00:05:31,780
ciento de la gente que está

187
00:05:30,860 --> 00:05:33,380
respondiendo a la encuesta en

188
00:05:31,860 --> 00:05:34,760
Instagram dice que no y también

189
00:05:33,460 --> 00:05:36,220
si me voy a nuestro grupo de

190
00:05:34,820 --> 00:05:37,620
Telegram igual sesenta y tres

191
00:05:36,300 --> 00:05:39,060
por ciento de la gente dice que

192
00:05:37,700 --> 00:05:40,660
sí, sí sabe cómo influyen las

193
00:05:39,120 --> 00:05:42,960
hormonas en su organismo y

194
00:05:40,720 --> 00:05:44,460
treinta y siete por ciento dice

195
00:05:43,040 --> 00:05:46,100
que ni idea, o sea que está

196
00:05:44,540 --> 00:05:47,760
interesante el tema. Primera

197
00:05:46,160 --> 00:05:49,600
lección, no le andes diciendo

198
00:05:47,840 --> 00:05:51,180
a una mujer, es que anda su

199
00:05:51,180 --> 00:05:54,780
vida en un médico físico y no

200
00:05:52,840 --> 00:05:56,380
ayudas, no ayudas, no ayudas,

201
00:05:54,840 --> 00:05:57,280
entonces, hoy vamos a educarnos,

202
00:05:56,440 --> 00:05:58,380
hombres y mujeres, vamos a

203
00:05:57,340 --> 00:06:00,180
educarnos, le damos la bienvenida

204
00:05:58,440 --> 00:06:01,720
al doctor Sergio Hernández,

205
00:06:00,240 --> 00:06:03,220
campeón de como médico

206
00:06:01,780 --> 00:06:04,480
funcional, bien feos dos mil

207
00:06:03,280 --> 00:06:05,420
veinticuatro que se fue a la

208
00:06:04,560 --> 00:06:07,180
farmacia y nos trajo, parece

209
00:06:05,480 --> 00:06:08,520
que son dulces, no son dulces,

210
00:06:07,260 --> 00:06:09,520
son hormonas, todo eso es lo que

211
00:06:08,580 --> 00:06:11,220
encuentras en la farmacia,

212
00:06:09,580 --> 00:06:12,620
doctor. Bueno, esto y más, ¿eh?

213
00:06:11,300 --> 00:06:14,220
Porque no pude traer todo en la

214
00:06:12,700 --> 00:06:15,520
mañana, dije, voy corriendo por

215
00:06:14,300 --> 00:06:17,100
algunas cositas para que el

216
00:06:15,600 --> 00:06:18,560
público pueda ver. Ajá. Y

217
00:06:17,160 --> 00:06:19,840
podría haber traído mucho más

218
00:06:19,840 --> 00:06:23,340
de la farmacia para para la

219
00:06:21,200 --> 00:06:24,900
terapia, la para la terapia

220
00:06:23,400 --> 00:06:26,740
hormonal. Claro. Pues me traje

221
00:06:24,980 --> 00:06:28,300
lo lo que usamos con mucha

222
00:06:26,800 --> 00:06:29,280
seguridad y lo más común.

223
00:06:28,380 --> 00:06:30,180
Bueno, vamos a mostrarlo en

224
00:06:29,340 --> 00:06:31,680
Telefórmula y en Radio

225
00:06:30,240 --> 00:06:32,340
Fórmula, lo vamos a mencionar,

226
00:06:31,740 --> 00:06:33,740
Radio Fórmula nos dio permiso

227
00:06:32,420 --> 00:06:35,420
de mencionar marcas y toda la

228
00:06:33,820 --> 00:06:36,520
cosa, así que muchas gracias,

229
00:06:35,480 --> 00:06:37,820
porque el doctor aquí nos va a

230
00:06:36,580 --> 00:06:39,280
su punto de vista. Y la

231
00:06:37,880 --> 00:06:40,380
hermosísima Claudia Lizaldi

232
00:06:39,360 --> 00:06:41,820
está ya con nosotros, amiga.

233
00:06:40,460 --> 00:06:43,720
Ay, te amo. Muy bien, muy

234
00:06:41,880 --> 00:06:44,760
contenta. Qué bueno. Me encanta

235
00:06:43,800 --> 00:06:45,760
que abordemos un tema que a

236
00:06:44,820 --> 00:06:46,960
las mujeres nos importa tanto

237
00:06:45,820 --> 00:06:47,760
y me encanta escuchar a Marco

238
00:06:47,020 --> 00:06:48,960
en la conciencia de que no nos

239
00:06:48,960 --> 00:06:51,340
importa nada, nada, nada, nada,

240
00:06:50,160 --> 00:06:52,780
nada, nada, nada. Y es que

241
00:06:51,400 --> 00:06:53,980
importante que como decía

242
00:06:52,840 --> 00:06:54,900
Sergio, si estamos, justo

243
00:06:54,040 --> 00:06:56,480
porque estamos, no sirve que

244
00:06:54,980 --> 00:06:57,680
nos lo digan. Ya lo sabemos, lo

245
00:06:56,540 --> 00:06:59,180
sentimos, nos hierve el cuerpo,

246
00:06:57,740 --> 00:07:00,940
nos hierve la sangre, nos

247
00:06:59,240 --> 00:07:02,280
hierve todo. Entonces, cuando

248
00:07:01,020 --> 00:07:03,680
alguien llegue. No ayudas, no

249
00:07:02,340 --> 00:07:04,380
ayudas. Alguien. No, no ayudas.

250
00:07:03,740 --> 00:07:05,880
Estás enojado y no te enojes,

251
00:07:04,460 --> 00:07:06,980
pues lo peor que puedes es. Ay,

252
00:07:05,960 --> 00:07:08,260
por favor. Se parece mucho a

253
00:07:07,060 --> 00:07:09,160
eso, los hombres lo podrán

254
00:07:08,320 --> 00:07:10,760
entender con ese ejemplo. Pues

255
00:07:09,220 --> 00:07:12,360
sí, no, nada que ver. Sí estás

256
00:07:10,820 --> 00:07:13,860
hormonal, pero que te lo digan

257
00:07:12,420 --> 00:07:15,420
es como cuando estás barriente

258
00:07:13,920 --> 00:07:17,200
te dicen barri. ¿Y quién eres

259
00:07:15,500 --> 00:07:18,360
tú para decirlo? Además, ¿qué

260
00:07:18,360 --> 00:07:21,060
es lo que te dice? ¿Qué es lo

261
00:07:19,560 --> 00:07:22,260
que te dice? Eso es lo

262
00:07:21,140 --> 00:07:23,800
importante, ¿no? Aprender a

263
00:07:22,340 --> 00:07:25,200
identificar cuando estamos

264
00:07:23,860 --> 00:07:28,140
pasando por un desequilibrio

265
00:07:25,280 --> 00:07:29,800
hormonal. Y buscar ayuda y

266
00:07:28,200 --> 00:07:31,800
también educar a los hombres y

267
00:07:29,880 --> 00:07:33,380
de repente decir, bueno, tal

268
00:07:31,880 --> 00:07:35,020
vez sí está hormonal o si está

269
00:07:33,440 --> 00:07:36,940
teniendo cambios hormonales,

270
00:07:35,080 --> 00:07:38,980
pero justo para ir a consulta,

271
00:07:37,020 --> 00:07:40,380
recibir tratamiento oportuno.

272
00:07:39,040 --> 00:07:41,820
Claro. Y la vida les puede

273
00:07:40,440 --> 00:07:43,180
cambiar de manera sensacional.

274
00:07:41,880 --> 00:07:44,960
Ay, los hombres tenemos tantas

275
00:07:43,260 --> 00:07:46,720
áreas de oportunidad. Ay,

276
00:07:46,720 --> 00:07:50,120
tenemos varias oportunidades de

277
00:07:48,460 --> 00:07:51,620
pero cada vez sabemos más que

278
00:07:50,200 --> 00:07:53,100
sí nos educamos y sí vamos a

279
00:07:51,700 --> 00:07:54,660
terapia. Doctor, ¿qué es esto

280
00:07:53,160 --> 00:07:57,160
de andar hormonal? A ver,

281
00:07:54,720 --> 00:07:58,540
hablemos claro. A ver, la yo

282
00:07:57,240 --> 00:08:00,640
hablo de envejecimiento

283
00:07:58,600 --> 00:08:02,140
glandular. O sea, todas las

284
00:08:00,700 --> 00:08:03,680
todas nuestras glándulas que

285
00:08:02,200 --> 00:08:05,080
son las eh los órganos

286
00:08:03,740 --> 00:08:06,580
encargados de producir

287
00:08:05,140 --> 00:08:08,780
hormonas, páncreas, genera

288
00:08:06,640 --> 00:08:10,280
insulina, glucagón, eh

289
00:08:08,840 --> 00:08:12,520
tiroides, hormona tiroidea,

290
00:08:10,340 --> 00:08:13,920
gónadas, ¿no? Eh en en mujeres

291
00:08:12,580 --> 00:08:15,520
ovarios, en hombres testículos,

292
00:08:15,520 --> 00:08:19,220
en mujeres, en mujeres, todas

293
00:08:17,120 --> 00:08:20,420
estas hormonas tienen eh sus

294
00:08:19,300 --> 00:08:21,900
funciones en diferentes partes

295
00:08:20,500 --> 00:08:23,460
de nuestro cuerpo. Ajá. Pero el

296
00:08:21,960 --> 00:08:25,260
envejecimiento glandular para

297
00:08:23,540 --> 00:08:26,640
cada una de estas hormonas

298
00:08:25,340 --> 00:08:28,540
ocurre en diferentes etapas de

299
00:08:26,700 --> 00:08:30,040
la vida. Por poner un ejemplo,

300
00:08:28,600 --> 00:08:31,540
las las suprarrenales, la la

301
00:08:30,100 --> 00:08:33,040
glándula que está arribita de

302
00:08:31,600 --> 00:08:34,940
los riñones encargada de

303
00:08:33,100 --> 00:08:37,140
producir de hidroepiandrosterona

304
00:08:35,000 --> 00:08:38,740
o DHA y cortisol, la hormona del

305
00:08:37,220 --> 00:08:40,280
estrés, empieza a envejecer a

306
00:08:38,820 --> 00:08:41,920
los veinticinco años. Empieza

307
00:08:40,340 --> 00:08:42,920
a bajar su producción.

308
00:08:41,980 --> 00:08:44,320
Estradiol, progesterona,

309
00:08:44,320 --> 00:08:47,320
protección, protección de

310
00:08:45,720 --> 00:08:49,760
mujeres, el la verdadera

311
00:08:47,400 --> 00:08:51,760
transición hormonal empieza los

312
00:08:49,820 --> 00:08:53,260
treinta años. O sea, las

313
00:08:51,840 --> 00:08:54,260
mujeres que se esperan a

314
00:08:53,340 --> 00:08:55,760
recibir hormonas hasta su

315
00:08:54,340 --> 00:08:56,540
menopausia, que la menopausia en

316
00:08:55,840 --> 00:08:57,840
promedio se da entre los

317
00:08:56,600 --> 00:08:59,200
cuarenta y siete, cincuenta y

318
00:08:57,900 --> 00:09:01,280
tres años, pudieron haberse

319
00:08:59,280 --> 00:09:02,740
protegido desde mucho antes,

320
00:09:01,340 --> 00:09:04,540
porque la la transición hormonal

321
00:09:02,800 --> 00:09:05,580
empieza desde los treinta, y

322
00:09:04,600 --> 00:09:07,040
empieza, empezamos a bajar

323
00:09:05,640 --> 00:09:08,680
nuestra producción hormonal a

324
00:09:07,120 --> 00:09:09,520
un uno por ciento por año. Y

325
00:09:08,740 --> 00:09:10,520
los hombres igual también desde

326
00:09:09,580 --> 00:09:11,620
los treinta habría que

327
00:09:10,580 --> 00:09:13,120
revisar. Los hombres también.

328
00:09:13,120 --> 00:09:16,760
Y lo que me parece más en la

329
00:09:14,720 --> 00:09:18,800
consulta es que cada vez

330
00:09:16,820 --> 00:09:20,600
tenemos más siempre hablamos

331
00:09:18,860 --> 00:09:22,400
de eh del síndrome de Adam,

332
00:09:20,660 --> 00:09:23,560
que es androgyn de eficiencia

333
00:09:22,460 --> 00:09:25,060
en la edad de la deficiencia de

334
00:09:23,640 --> 00:09:27,540
andrógenos en el hombre de

335
00:09:25,140 --> 00:09:28,900
mayor edad. Y y hablamos

336
00:09:27,600 --> 00:09:29,880
también de menopausia temprana

337
00:09:28,980 --> 00:09:32,400
y menopausia precoz. Menopausia

338
00:09:29,940 --> 00:09:33,680
precoz antes de los cuarenta

339
00:09:32,480 --> 00:09:35,440
años, menopausia temprana

340
00:09:33,740 --> 00:09:37,480
antes de los cuarenta y cinco.

341
00:09:35,520 --> 00:09:39,680
Cada vez Marco. Ajá. Vemos más

342
00:09:37,540 --> 00:09:41,380
gente con menopausia temprana y

343
00:09:41,380 --> 00:09:46,220
hombres también cada vez con

344
00:09:42,960 --> 00:09:47,300
edad más temprana y con

345
00:09:46,300 --> 00:09:48,300
deficiencia de testosterona.

346
00:09:47,360 --> 00:09:49,160
Pero ¿Por qué es por la

347
00:09:48,360 --> 00:09:50,800
alimentación, estrés, estilo de

348
00:09:49,240 --> 00:09:52,300
vida? Andamos cada vez más

349
00:09:50,860 --> 00:09:55,100
fregados. Evidentemente.

350
00:09:52,360 --> 00:09:56,500
Estrés. Oye, estrés. Es es

351
00:09:55,180 --> 00:09:58,800
nuestro medio ambiente. Así como

352
00:09:56,580 --> 00:09:59,840
la microbiota con manzanas,

353
00:09:58,880 --> 00:10:00,980
¿Cómo podríamos entender qué

354
00:09:59,900 --> 00:10:01,840
son las hormonas en el cuerpo?

355
00:10:01,040 --> 00:10:03,480
Así como la microbiota dicen,

356
00:10:01,920 --> 00:10:04,880
es nuestro segundo cerebro, es

357
00:10:03,540 --> 00:10:07,320
un universo adentro de nosotros,

358
00:10:04,940 --> 00:10:08,920
somos bichos básicamente, ¿No?

359
00:10:07,380 --> 00:10:10,420
¿Qué qué serían así con

360
00:10:10,420 --> 00:10:13,120
las hormonas en la vida de un

361
00:10:11,920 --> 00:10:14,720
hombre y una mujer? Pues las

362
00:10:13,200 --> 00:10:16,360
las hormonas son una sustancia

363
00:10:14,800 --> 00:10:18,660
que producimos en las

364
00:10:16,420 --> 00:10:19,500
diferentes tejidos, en las

365
00:10:18,740 --> 00:10:21,060
diferentes glándulas, como ya

366
00:10:19,560 --> 00:10:22,440
lo mencioné, que son como

367
00:10:21,140 --> 00:10:24,240
mensajeros, viajan alrededor de

368
00:10:22,500 --> 00:10:25,800
nuestro cuerpo. Mensajeros. Y

369
00:10:24,300 --> 00:10:27,300
llegan, ajá, son, es es el

370
00:10:25,880 --> 00:10:28,840
mensajero del cuerpo que lleva

371
00:10:27,380 --> 00:10:30,880
a diferentes áreas, a

372
00:10:28,900 --> 00:10:32,980
diferentes órganos blanco, ¿No?

373
00:10:30,940 --> 00:10:34,420
Como si tirábamos al al arco.

374
00:10:33,040 --> 00:10:35,980
Sí. Llegan a diferentes órganos

375
00:10:34,480 --> 00:10:37,780
y ejercen sus funciones.

376
00:10:36,040 --> 00:10:39,280
Entonces, gracias a estas

377
00:10:39,280 --> 00:10:42,580
diferentes

378
00:10:40,740 --> 00:10:43,240
características podemos

379
00:10:42,640 --> 00:10:44,680
prevenir más de dieciséis

380
00:10:43,300 --> 00:10:46,180
enfermedades degenerativas con

381
00:10:44,740 --> 00:10:47,740
el reemplazo hormonal o con la

382
00:10:46,240 --> 00:10:48,640
optimización hormonal. ¿Por

383
00:10:47,820 --> 00:10:50,540
qué? Porque generan beneficios

384
00:10:48,720 --> 00:10:52,080
en hueso, menos osteopenia,

385
00:10:50,620 --> 00:10:53,880
menos osteoporosis, beneficio

386
00:10:52,160 --> 00:10:55,280
a nivel cardiovascular. Podemos

387
00:10:53,960 --> 00:10:56,520
bajar el riesgo

388
00:10:55,360 --> 00:10:58,320
cardiovascular hasta en un

389
00:10:56,580 --> 00:11:01,160
cincuenta por ciento. Wow. No

390
00:10:58,400 --> 00:11:02,760
hay fuerte. No hay fármaco en

391
00:11:01,220 --> 00:11:05,200
ninguna de las farmacias en

392
00:11:02,820 --> 00:11:06,660
México que produzca este esta

393
00:11:05,260 --> 00:11:08,200
disminución en el riesgo

394
00:11:08,200 --> 00:11:13,000
hormonal de Parkinson. Más

395
00:11:09,660 --> 00:11:14,200
masa muscular, menos grasa,

396
00:11:13,060 --> 00:11:15,600
menos grasa visceral, o sea,

397
00:11:14,260 --> 00:11:17,160
menos resistencia a la insulina.

398
00:11:15,660 --> 00:11:18,700
O sea. Menos obesidad. Todo.

399
00:11:17,240 --> 00:11:20,100
Menos sobrepeso. Pero todo lo

400
00:11:18,760 --> 00:11:21,600
que está diciendo el doctor son

401
00:11:20,180 --> 00:11:23,100
las enfermedades modernas de

402
00:11:21,680 --> 00:11:25,140
las que adolece gran parte de

403
00:11:23,180 --> 00:11:26,240
la población mundial y lo que

404
00:11:25,200 --> 00:11:28,540
estás diciendo tú es que claro

405
00:11:26,300 --> 00:11:30,080
cada vez más jóvenes tenemos

406
00:11:28,620 --> 00:11:31,220
esta deficiencia hormonal de

407
00:11:30,140 --> 00:11:33,080
no solo mujeres pero también

408
00:11:31,280 --> 00:11:34,180
hombres porque como decía

409
00:11:33,140 --> 00:11:35,180
Marco ¿No? Así que lo estoy te

410
00:11:34,260 --> 00:11:36,520
están diciendo estas hormonales

411
00:11:35,260 --> 00:11:38,080
de lo que lo que te deberían de

412
00:11:38,080 --> 00:11:41,060
decirles a una mujer. No, no,

413
00:11:39,560 --> 00:11:42,120
no, no. Y si atreves a decirles

414
00:11:41,120 --> 00:11:43,420
a una mujer. No, y aparte no

415
00:11:42,200 --> 00:11:44,960
ayuda, no. Es mi amor más bien

416
00:11:43,500 --> 00:11:46,000
en que cómo puedo ayudarte.

417
00:11:45,020 --> 00:11:46,900
¿Cómo te sumo? Ay. ¿Cómo sumo

418
00:11:46,060 --> 00:11:47,760
mi vida? ¿Cómo te ayudo? Un hombre

419
00:11:46,960 --> 00:11:48,960
que te diga cómo te sumo ya, o

420
00:11:47,840 --> 00:11:49,900
sea, la tiene el cincuenta

421
00:11:49,040 --> 00:11:50,960
por ciento que quiere, masaje

422
00:11:49,960 --> 00:11:52,940
en los pies, que le doy a mi

423
00:11:51,040 --> 00:11:53,940
amor, es que son muy muy

424
00:11:53,000 --> 00:11:55,500
impropios para abordar a la

425
00:11:54,000 --> 00:11:56,680
mujer. Oye. Pero el hombre

426
00:11:55,580 --> 00:11:57,500
también lo sufre. Sí. Lo que

427
00:11:56,740 --> 00:11:58,980
estás haciendo eso de la masa

428
00:11:57,580 --> 00:12:00,540
muscular y todos los hombres.

429
00:11:59,040 --> 00:12:01,540
Tienen pancita muy cañón. Sí,

430
00:12:00,620 --> 00:12:03,020
pero afecten todo, o sea,

431
00:12:01,620 --> 00:12:04,640
porque normalmente si no sabes

432
00:12:04,640 --> 00:12:09,740
nada, se te alborotó la hormona,

433
00:12:06,240 --> 00:12:10,280
así se dice, ¿no? No tiene nada

434
00:12:09,820 --> 00:12:11,320
más que ver con lo sexual, tiene

435
00:12:10,340 --> 00:12:12,420
que ver con todo tu

436
00:12:11,380 --> 00:12:13,080
funcionamiento. Con todo tu

437
00:12:12,480 --> 00:12:14,420
funcionamiento. Ya me quedó

438
00:12:13,140 --> 00:12:15,280
claro. Por eso. Ahora también

439
00:12:14,480 --> 00:12:16,560
tiene que ver con lo sexual.

440
00:12:15,360 --> 00:12:18,060
Sí, claro, también, también.

441
00:12:16,620 --> 00:12:19,460
No toque ese tema, pero. Lo

442
00:12:18,120 --> 00:12:22,160
único. Ay, pero toquemos los

443
00:12:19,520 --> 00:12:23,660
bocnos, ¿no es cierto? Oye.

444
00:12:22,220 --> 00:12:26,060
Gracias a eso. Ajá. Es que hoy

445
00:12:23,720 --> 00:12:27,820
estoy estudiando. Acabo de

446
00:12:26,120 --> 00:12:29,360
estudiar este un coaching en

447
00:12:27,900 --> 00:12:30,860
en relaciones y sexualidad.

448
00:12:29,440 --> 00:12:31,400
Maravilloso. Así. Vamos a

449
00:12:30,940 --> 00:12:33,240
hablar de esto porque las

450
00:12:31,460 --> 00:12:34,440
hormonas definitivamente. Claro.

451
00:12:34,440 --> 00:12:37,140
Las hormonas. Sí. O sea, las

452
00:12:35,640 --> 00:12:38,420
mujeres, por ponerles un

453
00:12:37,220 --> 00:12:39,720
ejemplo, acá tengo

454
00:12:38,480 --> 00:12:41,320
testosterona, que pensamos que

455
00:12:39,780 --> 00:12:43,020
la testosterona. Masturina.

456
00:12:41,380 --> 00:12:44,480
Es la hormona del hombre. Ajá.

457
00:12:43,080 --> 00:12:45,880
Pero lo van a encontrar en

458
00:12:44,560 --> 00:12:47,160
artículos científicos, la

459
00:12:45,960 --> 00:12:48,960
testosterona es la hormona más

460
00:12:47,220 --> 00:12:50,920
abundante y más importante en

461
00:12:49,020 --> 00:12:52,860
la mujer. Así. De hecho, tanto

462
00:12:51,000 --> 00:12:55,400
en hombres y en mujeres, la

463
00:12:52,920 --> 00:12:57,460
testosterona se convierte a

464
00:12:55,460 --> 00:12:58,800
estrógenos. Entonces, la vemos

465
00:12:57,540 --> 00:13:00,300
más baja en los niveles de

466
00:12:58,860 --> 00:13:01,340
laboratorio, pero porque la

467
00:13:00,360 --> 00:13:02,400
unidad de medición es

468
00:13:01,400 --> 00:13:03,900
completamente distinta a los

469
00:13:03,900 --> 00:13:06,820
niveles de laboratorio, la

470
00:13:05,360 --> 00:13:08,360
testosterona es la hormona más

471
00:13:06,900 --> 00:13:10,800
importante y más abundante en

472
00:13:08,420 --> 00:13:12,360
la mujer. De hecho, el pico lo

473
00:13:10,860 --> 00:13:13,960
tienen las mujeres entre los

474
00:13:12,440 --> 00:13:16,440
dieciocho, veinticinco años. A

475
00:13:14,040 --> 00:13:17,940
los cuarenta años, su nivel de

476
00:13:16,500 --> 00:13:19,840
testosterona en mujeres, ya

477
00:13:18,000 --> 00:13:20,980
está a la mitad de producción.

478
00:13:19,900 --> 00:13:22,180
Y no dicen que a los cuarentes

479
00:13:21,040 --> 00:13:24,380
cuando la mujer se pone más

480
00:13:22,240 --> 00:13:26,240
jacarandosa, más querendona,

481
00:13:24,440 --> 00:13:27,780
¿No? Que te sube. Pues yo tengo

482
00:13:26,320 --> 00:13:29,920
cuarenta y cinco y te puedo

483
00:13:27,840 --> 00:13:31,620
decir que es re. Eso. Ese es mi

484
00:13:29,980 --> 00:13:33,080
hermanita. Pero también tiene

485
00:13:33,080 --> 00:13:35,720
que ver con la experiencia que

486
00:13:34,460 --> 00:13:37,060
vas tomando durante la vida.

487
00:13:35,780 --> 00:13:38,520
Es verdad. Ay, agárrense. Hoy

488
00:13:37,120 --> 00:13:40,020
en la tarde se va a París, pero

489
00:13:38,600 --> 00:13:41,020
va con su hija, así que se va a

490
00:13:40,100 --> 00:13:42,120
portar bien. Ah, no, no, esta

491
00:13:41,100 --> 00:13:43,660
semana es mi hija y yo, nos

492
00:13:42,200 --> 00:13:45,160
vamos a París. Pero, oye, Doc,

493
00:13:43,720 --> 00:13:46,640
o sea, la testosterona tiene

494
00:13:45,240 --> 00:13:48,940
que ver con el tema sexual en la

495
00:13:46,700 --> 00:13:50,300
mujer y hombre, o. Sí, por

496
00:13:49,000 --> 00:13:51,740
supuesto. Claro. Y otra cosa

497
00:13:50,360 --> 00:13:53,340
para los hombres, pensamos que

498
00:13:51,800 --> 00:13:54,840
les. Yo que siempre la tengo

499
00:13:53,400 --> 00:13:56,340
altísima, ya entendí. Pues

500
00:13:54,900 --> 00:13:57,740
puede ser. Puede ser que te

501
00:13:56,400 --> 00:13:59,240
hagas. No te lo juro. Te estás

502
00:13:57,800 --> 00:14:00,740
promocionando. No, Marcón.

503
00:14:00,740 --> 00:14:05,200
¿Qué estás sintiendo tú?

504
00:14:02,360 --> 00:14:06,740
Estamos haciendo marketing. No,

505
00:14:05,260 --> 00:14:08,600
no. Una cosa. Ahora sí quieres

506
00:14:06,800 --> 00:14:10,100
tan soltera. No, oye, bueno,

507
00:14:08,680 --> 00:14:10,800
ahorita hablamos de eso. Pero

508
00:14:10,180 --> 00:14:12,380
el punto que les quería darle.

509
00:14:10,880 --> 00:14:13,880
Equilibrio. En las hormonas. En

510
00:14:12,440 --> 00:14:15,380
los hombres. El estrógeno, el

511
00:14:13,940 --> 00:14:17,780
estrógeno pensamos que es la

512
00:14:15,440 --> 00:14:20,180
hormona de la mujer. Ajá. Pero

513
00:14:17,840 --> 00:14:21,620
en el hombre. También. La

514
00:14:20,260 --> 00:14:22,860
testosterona también se

515
00:14:21,680 --> 00:14:24,180
convierte en estrógeno. Acá está

516
00:14:22,920 --> 00:14:25,660
ahí. Y el estrógeno en el

517
00:14:24,260 --> 00:14:27,260
hombre también protege a nivel

518
00:14:25,720 --> 00:14:29,660
cardiovascular, también protege

519
00:14:29,660 --> 00:14:33,640
a nivel sexual, función a nivel

520
00:14:32,100 --> 00:14:35,100
sexual. Entonces, por eso,

521
00:14:33,700 --> 00:14:36,300
para cerrar ese segmento,

522
00:14:35,180 --> 00:14:37,600
vamos a ir a una pausita, creo

523
00:14:36,380 --> 00:14:39,200
que ya entendimos ahora, así

524
00:14:37,680 --> 00:14:40,940
con claridad, que si no hay

525
00:14:39,280 --> 00:14:43,440
equilibrio hormonal, toda tu

526
00:14:41,020 --> 00:14:45,080
vida, emocional, mental,

527
00:14:43,520 --> 00:14:46,420
física, sexual, todo es un

528
00:14:45,140 --> 00:14:47,620
desastre, no puedes tener una

529
00:14:46,480 --> 00:14:48,580
vida sana, saludable,

530
00:14:47,680 --> 00:14:49,320
equilibrada, si andas

531
00:14:48,660 --> 00:14:50,320
desequilibrado hormonalmente.

532
00:14:49,380 --> 00:14:51,760
Esa es la lección. Estás en

533
00:14:50,380 --> 00:14:52,520
riesgo de enfermedades

534
00:14:51,820 --> 00:14:54,020
cardiovasculares, en riesgo de

535
00:14:52,580 --> 00:14:55,920
obesidad, en riesgo de Alzheimer,

536
00:14:54,100 --> 00:14:58,360
en riesgo de todo. Es el pase a

537
00:14:56,000 --> 00:14:59,600
los más, yo les el objetivo del

538
00:14:59,600 --> 00:15:02,720
doctor, que es que en los

539
00:15:00,800 --> 00:15:03,540
últimos dos años. Pero guacos.

540
00:15:02,780 --> 00:15:04,640
En muy buenas condiciones. OK,

541
00:15:03,620 --> 00:15:06,080
vamos a una pausita cuando

542
00:15:04,720 --> 00:15:07,280
regresemos, vamos a hablar de

543
00:15:06,140 --> 00:15:08,660
todas esas hormonas que trae el

544
00:15:07,340 --> 00:15:10,180
doctor, quién las debe de tomar,

545
00:15:08,720 --> 00:15:11,480
a qué edad se deben tomar, a

546
00:15:10,260 --> 00:15:12,660
quién le convienen, a quién no

547
00:15:11,560 --> 00:15:13,720
le convienen, y también Claudia

548
00:15:12,720 --> 00:15:15,160
nos va nos va a contar lo que

549
00:15:13,780 --> 00:15:16,600
estás pasando amiga que tienes

550
00:15:15,220 --> 00:15:17,620
sobre tu fuerte y hoy vamos a

551
00:15:16,660 --> 00:15:19,060
hablar también del video de

552
00:15:17,700 --> 00:15:20,660
doctor Mao sobre las

553
00:15:19,120 --> 00:15:22,200
controvertidas pastillas

554
00:15:20,720 --> 00:15:23,600
anticonceptivas. Volvemos

555
00:15:22,260 --> 00:15:25,140
después de una pausita, estamos

556
00:15:23,660 --> 00:15:26,640
en vivo para todo México y el

557
00:15:25,200 --> 00:15:29,400
mundo a través de Grupo

558
00:15:29,400 --> 00:15:33,100
Música. A través de nuestra

559
00:15:32,200 --> 00:15:34,700
conversación, a través de

560
00:15:33,180 --> 00:15:36,840
nuestra conversación, a través

561
00:15:34,780 --> 00:15:38,680
de nuestro. Regresamos con

562
00:15:36,920 --> 00:15:41,320
Marco Antonio Regil en

563
00:15:38,740 --> 00:15:41,320
fórmula.

564
00:15:44,320 --> 00:15:46,820
Continuamos hablando de las

565
00:15:45,660 --> 00:15:48,320
hormonas y del equilibrio

566
00:15:46,880 --> 00:15:49,120
hormonal, la importancia en

567
00:15:48,380 --> 00:15:50,060
nuestras vidas para mujeres,

568
00:15:49,180 --> 00:15:51,520
principalmente también para

569
00:15:50,120 --> 00:15:52,800
hombres, el doctor Sergio

570
00:15:51,600 --> 00:15:54,200
Hernández, que es médico

571
00:15:52,860 --> 00:15:55,600
cirujano, enfoque en medicina

572
00:15:54,260 --> 00:15:57,200
integral, experto en el tema de

573
00:15:55,660 --> 00:15:58,700
las hormonas, y Claudia Lizaldi,

574
00:15:58,700 --> 00:16:01,900
que es la mamá de Master Chef y

575
00:16:00,300 --> 00:16:03,400
que además hace teatro y es

576
00:16:01,980 --> 00:16:04,940
mamá, ¿Cómo le haces para hacer

577
00:16:03,480 --> 00:16:06,520
todo eso amiga? Ríate. ¿Cómo

578
00:16:05,020 --> 00:16:07,640
le haces? Y tú ve, no me hago

579
00:16:06,580 --> 00:16:08,640
el perfil hormonal, cuando me

580
00:16:07,720 --> 00:16:09,780
lo haga, ya no me para nadie.

581
00:16:08,720 --> 00:16:10,780
Te estás haciendo un perfil

582
00:16:09,840 --> 00:16:12,120
hormonal. Tengo que hacérmelo.

583
00:16:10,840 --> 00:16:13,580
¿Por qué? Porque me quitaron

584
00:16:12,180 --> 00:16:14,660
la matriz. ¿Por qué te quitaron

585
00:16:13,660 --> 00:16:17,060
la matriz? Tenía denomiosis.

586
00:16:14,720 --> 00:16:18,560
Se habla mucho Sergio es

587
00:16:17,120 --> 00:16:20,060
experto de esto, de la

588
00:16:18,620 --> 00:16:22,620
endometriosis. Endometriosis.

589
00:16:20,120 --> 00:16:23,600
Que es esta, es la sangre al

590
00:16:22,700 --> 00:16:24,600
útero como que lo cubre, pero

591
00:16:23,660 --> 00:16:25,500
yo tenía otra cosa, hay a

592
00:16:24,660 --> 00:16:26,500
muchas mujeres que es una

593
00:16:25,560 --> 00:16:27,500
enfermedad súper silenciosa y

594
00:16:26,560 --> 00:16:28,640
por eso me gusta mucho

595
00:16:28,640 --> 00:16:31,420
la enfermedad. Cuando atradié

596
00:16:29,780 --> 00:16:33,920
el útero, ya se cuenta que se

597
00:16:31,480 --> 00:16:35,480
secuestra sangre y generalmente

598
00:16:33,980 --> 00:16:37,920
tienes prácticamente siempre

599
00:16:35,560 --> 00:16:39,360
tienes anemia. Entonces, si

600
00:16:37,980 --> 00:16:40,860
pasas por procesos como muy

601
00:16:39,420 --> 00:16:42,160
complejos de salud, yo realmente

602
00:16:40,920 --> 00:16:43,520
la anemia, como la tenía

603
00:16:42,220 --> 00:16:45,060
compensada, no la sentía. Pero

604
00:16:43,600 --> 00:16:46,160
bueno, ya cuando me revisan y

605
00:16:45,120 --> 00:16:47,600
demás, pensando en que soy una

606
00:16:46,220 --> 00:16:48,660
mujer de cuarenta y cinco años,

607
00:16:47,660 --> 00:16:49,600
me la me la quitaron a los

608
00:16:48,740 --> 00:16:51,600
cuarenta y cuatro en verano del

609
00:16:49,660 --> 00:16:53,600
año pasado, ya con dos hijos,

610
00:16:51,660 --> 00:16:55,640
uno de catorce, ahora cumplieron

611
00:16:53,660 --> 00:16:57,940
en abril y él a mi hija cumplió

612
00:16:57,940 --> 00:17:01,280
en abril, seguramente Sergio

613
00:17:00,240 --> 00:17:02,280
sabrá de eso, mujeres que

614
00:17:01,340 --> 00:17:03,880
tengan adenomio, si si quieren

615
00:17:02,340 --> 00:17:06,380
tener hijos es salvable. En mi

616
00:17:03,960 --> 00:17:07,120
caso. ¿Cuáles eran los

617
00:17:06,460 --> 00:17:08,360
síntomas, amiga? ¿Qué te que

618
00:17:07,180 --> 00:17:10,960
te hizo poner atención a eso?

619
00:17:08,420 --> 00:17:12,420
Claro, fíjate. Yo tengo nunca

620
00:17:11,020 --> 00:17:13,400
jamás me ha hecho cirugía, si

621
00:17:12,500 --> 00:17:14,260
tenía mucho tiempo, lo voy a

622
00:17:13,460 --> 00:17:16,260
compartir abiertamente y como

623
00:17:14,320 --> 00:17:18,600
eso, ¿OK? Nos ruego, Braciel,

624
00:17:16,320 --> 00:17:20,400
ahí va la compa ahí va la la

625
00:17:18,660 --> 00:17:21,440
la el acto de honestidad. El

626
00:17:20,460 --> 00:17:22,960
año pasado, yo no quería

627
00:17:21,500 --> 00:17:24,400
ponerme implantes, pero pues

628
00:17:23,040 --> 00:17:25,140
vas creciendo en edad, y

629
00:17:24,480 --> 00:17:26,300
entonces, yo dije, cuando

630
00:17:25,200 --> 00:17:27,600
encuentre un doctor que me

631
00:17:27,600 --> 00:17:30,360
haces un análisis, lo voy a

632
00:17:28,960 --> 00:17:31,660
hacer, voy a vivir a Mérida, me

633
00:17:30,420 --> 00:17:33,100
encuentro el doctor, después de

634
00:17:31,740 --> 00:17:33,960
muchísimos años de pensar en

635
00:17:33,160 --> 00:17:34,760
levantarme el gusto, dije,

636
00:17:34,040 --> 00:17:36,460
primera vez en mi vida que me

637
00:17:34,840 --> 00:17:38,040
va a hacer una cirugía, voy.

638
00:17:36,540 --> 00:17:39,240
Cuando me hacen los análisis

639
00:17:38,100 --> 00:17:40,600
para esta cirugía, me dicen,

640
00:17:39,300 --> 00:17:42,040
tu nivel de anemia es brutal,

641
00:17:40,680 --> 00:17:42,940
¿Qué es esto? Entonces, me

642
00:17:42,100 --> 00:17:43,880
dicen, es una anemia compensada

643
00:17:43,000 --> 00:17:44,940
porque no puede ser que no

644
00:17:43,940 --> 00:17:46,440
estés entrando al hospital sin

645
00:17:45,020 --> 00:17:47,940
oxígeno, que te sientas bien,

646
00:17:46,520 --> 00:17:48,920
que hagas tu vida normal como

647
00:17:48,020 --> 00:17:50,440
la hago, que además sabes que

648
00:17:48,980 --> 00:17:51,420
no paro. No, ya sé. No paro un

649
00:17:50,520 --> 00:17:52,920
segundo con el nivel de anemia

650
00:17:51,480 --> 00:17:54,360
que tenía. Me piden hasta más

651
00:17:52,980 --> 00:17:55,620
estudios, pon mucha atención, me

652
00:17:55,620 --> 00:17:59,020
pongo a hacer una cirugía, me

653
00:17:56,820 --> 00:18:00,060
va muy bien, todo bien, gracias

654
00:17:59,100 --> 00:18:01,700
a Dios, no se sangró mucho,

655
00:18:00,120 --> 00:18:03,200
todo quedó muy bien, gracias a

656
00:18:01,760 --> 00:18:04,700
Dios. Todo perfecto. Pasan los

657
00:18:03,260 --> 00:18:05,800
meses, empiezo a ser master

658
00:18:04,760 --> 00:18:07,500
chef y son muchas horas

659
00:18:05,860 --> 00:18:09,040
paradas. Muchísimas. Ya hay un

660
00:18:07,560 --> 00:18:10,640
día, catorce, a dieciséis, a

661
00:18:09,100 --> 00:18:12,000
veces dieciocho. Y parada y

662
00:18:10,700 --> 00:18:14,540
esperando. Y en tacones. Claro.

663
00:18:12,060 --> 00:18:16,580
Con la boca pintada. Bueno, el

664
00:18:14,600 --> 00:18:18,080
punto es que hay un día en

665
00:18:16,640 --> 00:18:19,480
mayo del año pasado que yo

666
00:18:18,140 --> 00:18:22,340
dije, yo no puedo más, el

667
00:18:19,540 --> 00:18:23,580
dolor de de matriz, porque pues

668
00:18:22,420 --> 00:18:24,720
me dolía la matriz, se tenía

669
00:18:24,720 --> 00:18:27,000
un dolor de matriz, yo no

670
00:18:25,860 --> 00:18:28,600
necesito ese embarazo, se me

671
00:18:27,060 --> 00:18:30,000
veía una bolita en la matriz.

672
00:18:28,660 --> 00:18:31,140
Y yo decía, ¿Y esta inflamación

673
00:18:30,060 --> 00:18:33,040
de dónde sale? Yo como súper

674
00:18:31,200 --> 00:18:34,600
bien, hago ejercicio, soy una

675
00:18:33,100 --> 00:18:36,100
mujer sana, tuve dos hijos por

676
00:18:34,680 --> 00:18:38,600
parto natural, no corresponde

677
00:18:36,180 --> 00:18:40,940
esta inflamación abdominal. Y

678
00:18:38,680 --> 00:18:42,240
entonces, pues, un día así,

679
00:18:41,020 --> 00:18:43,380
dije, ya no puedo ni volar,

680
00:18:42,320 --> 00:18:44,320
tenía tenía un vuelo para un

681
00:18:43,440 --> 00:18:45,480
viaje, dije, no puedo, total

682
00:18:44,380 --> 00:18:46,680
logré el vuelo, me fueron a

683
00:18:45,540 --> 00:18:47,980
hacer imanes, medio se me

684
00:18:46,740 --> 00:18:49,360
desinflamó, pero el halo de los

685
00:18:48,060 --> 00:18:50,360
imanes me dijo que me fue a

686
00:18:49,420 --> 00:18:51,020
salvar de noche, dije, si no,

687
00:18:50,420 --> 00:18:52,480
no voy a poder agarrar el

688
00:18:51,080 --> 00:18:53,920
vuelo, me sentía fatal. Un

689
00:18:53,920 --> 00:18:56,520
día, yo me sentaba bien, te

690
00:18:55,320 --> 00:18:57,720
hago mi vuelo, cuando regreso a

691
00:18:56,580 --> 00:18:59,680
México, me voy del aeropuerto

692
00:18:57,780 --> 00:19:00,780
al ginecólogo que había

693
00:18:59,760 --> 00:19:03,160
encontrado. Y ese ginecólogo,

694
00:19:00,860 --> 00:19:03,800
yo ya me he hecho muchos

695
00:19:03,220 --> 00:19:04,820
análisis ginecológicos, había

696
00:19:03,860 --> 00:19:06,200
ido ginecólogo, por eso digo

697
00:19:04,900 --> 00:19:07,100
que es una enfermedad

698
00:19:06,260 --> 00:19:07,940
silenciosa, no me lo

699
00:19:07,160 --> 00:19:09,840
encontraban. Qué bueno que te

700
00:19:08,000 --> 00:19:11,360
iba a hacer esa cirugía

701
00:19:09,900 --> 00:19:12,800
estética. ¿No? Te lo juro que

702
00:19:11,440 --> 00:19:14,240
sí. Para que haya salido.

703
00:19:12,860 --> 00:19:15,900
Benditas chichis. Había salido.

704
00:19:14,300 --> 00:19:17,780
Benditas. Bueno. Y entonces.

705
00:19:15,960 --> 00:19:18,980
Voy con con el ginecólogo que

706
00:19:17,840 --> 00:19:20,140
por fin me le doy todos mis

707
00:19:19,040 --> 00:19:21,000
síntomas y me dice, se me hace

708
00:19:20,200 --> 00:19:22,140
que tienes adenomiosis. Yo en

709
00:19:21,080 --> 00:19:23,140
mi vida había escuchado ni la

710
00:19:23,140 --> 00:19:25,140
es que me hace el

711
00:19:25,140 --> 00:19:27,140
adenomio me hace el ultrasonido se dice Sergio.

712
00:19:27,140 --> 00:19:29,140
Si, un ultrasonido endovaginal.

713
00:19:29,140 --> 00:19:31,140
Me hace el ultrasonido y me dice mami

714
00:19:31,140 --> 00:19:33,140
aquí está, tienes adenomio

715
00:19:33,140 --> 00:19:35,140
lo más lógico es hacerte

716
00:19:35,140 --> 00:19:37,140
una histerectomía que te retiremos la

717
00:19:37,140 --> 00:19:39,140
la matriz, te dejamos ovarios, tus ovarios se ven muy bien.

718
00:19:39,140 --> 00:19:41,140
Y por fin lo hice.

719
00:19:41,140 --> 00:19:43,140
¿Qué corresponde ahora? dirá Sergio

720
00:19:43,140 --> 00:19:45,140
¿por qué si en agosto ya empezó este proceso

721
00:19:45,140 --> 00:19:47,140
la señora estén vallos sin hacerse el perfil?

722
00:19:47,140 --> 00:19:49,140
Me siento muy bien pero sé que corresponde.

723
00:19:49,140 --> 00:19:51,140
Entonces número uno lo que estoy entendiendo es que es bueno hacerse

724
00:19:51,140 --> 00:19:53,140
un hormonal porque si Claudia no se lo hubiera

725
00:19:53,140 --> 00:19:55,140
hecho por el tema estético

726
00:19:55,140 --> 00:19:57,140
entonces no sabría de este problema.

727
00:19:57,140 --> 00:19:59,140
En su caso fue por el tema

728
00:19:59,140 --> 00:20:01,140
del anemia.

729
00:20:01,140 --> 00:20:03,140
Y hay algo que quiero mencionar del tema del anemia

730
00:20:03,140 --> 00:20:05,140
la anemia es

731
00:20:05,140 --> 00:20:07,140
bueno la deficiencia de hierro

732
00:20:07,140 --> 00:20:09,140
la anemia es como la

733
00:20:09,140 --> 00:20:11,140
última consecuencia de la deficiencia de hierro.

734
00:20:11,140 --> 00:20:13,140
La deficiencia de hierro

735
00:20:13,140 --> 00:20:15,140
es super común en la

736
00:20:15,140 --> 00:20:17,140
población femenina y justo porque

737
00:20:17,140 --> 00:20:19,140
muchas tienen de repente sangrados muy abundantes

738
00:20:19,140 --> 00:20:21,140
o hipermenorrea

739
00:20:21,140 --> 00:20:23,140
en sus menstruaciones.

740
00:20:23,140 --> 00:20:25,140
Y aparte muchas mujeres están

741
00:20:25,140 --> 00:20:27,140
en dietas muy estrictas y no

742
00:20:27,140 --> 00:20:29,140
consumen lo que deberían de consumir y hacen

743
00:20:29,140 --> 00:20:31,140
ejercicio y se la viven de arriba abajo.

744
00:20:31,140 --> 00:20:33,140
Entonces la deficiencia de hierro que fue lo

745
00:20:33,140 --> 00:20:35,140
primero que me votó del caso

746
00:20:35,140 --> 00:20:37,140
de Claudia de Clau es

747
00:20:37,140 --> 00:20:39,140
que justo la identificaron

748
00:20:39,140 --> 00:20:41,140
adenomiosis por una deficiencia de hierro.

749
00:20:41,140 --> 00:20:43,140
Entonces todas chequen sus niveles

750
00:20:43,140 --> 00:20:45,140
de hierro porque también tenemos mucha sintomatología

751
00:20:45,140 --> 00:20:47,140
relacionada a la

752
00:20:47,140 --> 00:20:49,140
deficiencia de hierro. Y la checas con un examen

753
00:20:49,140 --> 00:20:51,140
sanguíneo. La checas con un examen de sanguíneo

754
00:20:51,140 --> 00:20:53,140
puedes pedir una cinética de hierro con

755
00:20:53,140 --> 00:20:55,140
ferritina porque la ferritina es justo el almacén

756
00:20:55,140 --> 00:20:57,140
de hierro. Esa te la tiene que pedir el doctor porque

757
00:20:57,140 --> 00:20:59,140
no puede llegar a tu laboratorio. Pues si puedes.

758
00:20:59,140 --> 00:21:01,140
Así puedes. Pero el doctor solo tiene que leer.

759
00:21:01,140 --> 00:21:03,140
Si el doctor solo tiene que leer. Entonces vas con tu médico

760
00:21:03,140 --> 00:21:05,140
y le dices doctor escuché una entrevista en Radio Fórmula

761
00:21:05,140 --> 00:21:07,140
y a Claudia

762
00:21:07,140 --> 00:21:09,140
le pasó esto yo quiero ver

763
00:21:09,140 --> 00:21:11,140
como anda mi hierro. Pero cosa importante

764
00:21:11,140 --> 00:21:13,140
es que no todos los

765
00:21:13,140 --> 00:21:15,140
profesionales de la salud incluso médicos

766
00:21:15,140 --> 00:21:17,140
saben identificar de manera

767
00:21:17,140 --> 00:21:19,140
efectiva cuando hay

768
00:21:19,140 --> 00:21:21,140
realmente una deficiencia de hierro. Entonces

769
00:21:21,140 --> 00:21:23,140
hay que ir con alguien que realmente

770
00:21:23,140 --> 00:21:25,140
sepa leer estos estudios porque muchas veces

771
00:21:25,140 --> 00:21:27,140
los ven en la cinética de hierro con ferritina

772
00:21:27,140 --> 00:21:29,140
y dicen ah esta es normal. Y después

773
00:21:29,140 --> 00:21:31,140
clavo empezó con síntomas

774
00:21:31,140 --> 00:21:33,140
de adenomiosis que como bien

775
00:21:33,140 --> 00:21:35,140
dijo la adenomiosis es una invasión

776
00:21:35,140 --> 00:21:37,140
del endometrio hacia

777
00:21:37,140 --> 00:21:39,140
la capa muscular que es el miometrio.

778
00:21:39,140 --> 00:21:41,140
Y muchas veces o sea son las

779
00:21:41,140 --> 00:21:43,140
capas del útero. Entonces pasamos de

780
00:21:43,140 --> 00:21:45,140
adenomiosis a adenomiosis

781
00:21:45,140 --> 00:21:47,140
a adenomiosis a miometrio a miometrio

782
00:21:47,140 --> 00:21:49,140
y los síntomas son a veces

783
00:21:49,140 --> 00:21:51,140
sangrados abundantes

784
00:21:51,140 --> 00:21:53,140
o super abundantes. Super abundantes.

785
00:21:53,140 --> 00:21:55,140
Super abundantes es de lo más común.

786
00:21:55,140 --> 00:21:57,140
A veces también tienen cólicos

787
00:21:57,140 --> 00:21:59,140
muy fuertes. Si. Y

788
00:21:59,140 --> 00:22:01,140
evidentemente ya después por la

789
00:22:01,140 --> 00:22:03,140
fatiga la deficiencia de hierro

790
00:22:03,140 --> 00:22:05,140
la la deficiencia de hierro o anemia

791
00:22:05,140 --> 00:22:07,140
les empieza a generar caída del cabello

792
00:22:07,140 --> 00:22:09,140
las uñas quebradizas

793
00:22:09,140 --> 00:22:11,140
falta de energía, palidez.

794
00:22:11,140 --> 00:22:13,140
Pero por primera vez en mi vida

795
00:22:13,140 --> 00:22:15,140
mis uñas estaban larguísimas porque

796
00:22:15,140 --> 00:22:17,140
claro ya corregí ese tema del hierro.

797
00:22:17,140 --> 00:22:19,140
Pero marco mi tema en el pelo, mi tema

798
00:22:19,140 --> 00:22:21,140
en las uñas y esto es tan común en las mujeres.

799
00:22:21,140 --> 00:22:23,140
Estamos hiper fatigadas no solo

800
00:22:23,140 --> 00:22:25,140
porque somos estas

801
00:22:25,140 --> 00:22:27,140
lo entre comillo porque sí lo somos pero

802
00:22:27,140 --> 00:22:29,140
super mujeres trabajamos atendemos

803
00:22:29,140 --> 00:22:31,140
a los hijos. No paramos un segundo.

804
00:22:31,140 --> 00:22:33,140
Entonces eso ya genera una cierta

805
00:22:33,140 --> 00:22:35,140
fatiga aunque estás tan

806
00:22:35,140 --> 00:22:37,140
feliz haciéndolo en general.

807
00:22:37,140 --> 00:22:39,140
Yo sé mujeres que pasamos por muchos procesos

808
00:22:39,140 --> 00:22:41,140
pero es hermoso poder pasar del mundo

809
00:22:41,140 --> 00:22:43,140
del yo al mundo de nosotros con los hijos

810
00:22:43,140 --> 00:22:45,140
y todas estas cosas en las que nos metemos.

811
00:22:45,140 --> 00:22:47,140
Sin embargo esto ya es una doble fatiga y si

812
00:22:47,140 --> 00:22:49,140
te parte el queso. Si durísimo.

813
00:22:49,140 --> 00:22:51,140
Te sientes que ya no, o sea de verdad lloras.

814
00:22:51,140 --> 00:22:53,140
Yo me acuerdo en algún momento de mi vida haber

815
00:22:53,140 --> 00:22:55,140
llorado de cansancio. O sea llorar

816
00:22:55,140 --> 00:22:57,140
de cansancio que ya no puedes más.

817
00:22:57,140 --> 00:22:59,140
Pero como dijo clavo ahorita

818
00:22:59,140 --> 00:23:01,140
o sea el cuerpo se acostumbra a todo.

819
00:23:01,140 --> 00:23:03,140
A comer poquito, a vivir con poquito

820
00:23:03,140 --> 00:23:05,140
hierro, nos vamos adaptando

821
00:23:05,140 --> 00:23:07,140
y el cuerpo se acostumbra a todo y de repente

822
00:23:07,140 --> 00:23:09,140
nos vamos a normalizar el sangrado

823
00:23:09,140 --> 00:23:11,140
muy abundante, el dolor, la caída

824
00:23:11,140 --> 00:23:13,140
del cabello, etc. Entonces

825
00:23:13,140 --> 00:23:15,140
la adenomiosis como mencionó

826
00:23:15,140 --> 00:23:17,140
clavo es prima hermana de la endometriosis

827
00:23:17,140 --> 00:23:19,140
también que la endometriosis es

828
00:23:19,140 --> 00:23:21,140
este tejido del endometrio

829
00:23:21,140 --> 00:23:23,140
que abarca ya la cavidad

830
00:23:23,140 --> 00:23:25,140
pélvica o abdominal. O sea ha habido

831
00:23:25,140 --> 00:23:27,140
hasta casos de endometriosis en nariz

832
00:23:27,140 --> 00:23:29,140
que son cosas que no nos explicamos

833
00:23:29,140 --> 00:23:31,140
como. Imagínate. Y cuando tienen

834
00:23:31,140 --> 00:23:33,140
sus periodos menstruales también hay sangrado

835
00:23:33,140 --> 00:23:35,140
en la nariz. Entonces son casos

836
00:23:35,140 --> 00:23:37,140
de endometriosis. Hay casos de

837
00:23:37,140 --> 00:23:39,140
endometriosis en la nariz que son

838
00:23:39,140 --> 00:23:41,140
emocionalmente esporádicos a nivel mundial.

839
00:23:41,140 --> 00:23:43,140
Pero pasa. Como dice Marco hay que ir

840
00:23:43,140 --> 00:23:45,140
a terapia porque la realidad es que todo

841
00:23:45,140 --> 00:23:47,140
empieza en las emociones, en lo que está

842
00:23:47,140 --> 00:23:49,140
pasando en tu vida. A mí me queda claro

843
00:23:49,140 --> 00:23:51,140
mi adenomiosis de donde vino un tema de hogar

844
00:23:51,140 --> 00:23:53,140
en un tema de yo cubrir, de producir

845
00:23:53,140 --> 00:23:55,140
demás. De encargarme yo y

846
00:23:55,140 --> 00:23:57,140
producir demás. Y si siento

847
00:23:57,140 --> 00:23:59,140
que, si bueno yo tenía periodos

848
00:23:59,140 --> 00:24:01,140
dos veces al mes. Abundantes

849
00:24:01,140 --> 00:24:03,140
los dos. Y es por la

850
00:24:03,140 --> 00:24:05,140
verdad. Por eso dijiste oye esto. Pues sí era,

851
00:24:05,140 --> 00:24:07,140
pero va a ser ginecólico. Y dicen pues no te veo nada.

852
00:24:07,140 --> 00:24:09,140
Es que de verdad. Es silenciosa. Es silenciosa.

853
00:24:09,140 --> 00:24:11,140
Se hace, se esconde porque está dentro

854
00:24:11,140 --> 00:24:13,140
del útero. Es que andamos muy estresados amiga

855
00:24:13,140 --> 00:24:15,140
hermosa. Ya sé. También. Tanto trabajo,

856
00:24:15,140 --> 00:24:17,140
tanto viaje, emprendimiento, hijos

857
00:24:17,140 --> 00:24:19,140
y rompimientos amorosos

858
00:24:19,140 --> 00:24:21,140
también pegan. Ay, y luego luego

859
00:24:21,140 --> 00:24:23,140
es que si. ¿A poco no pegan? No, si pega, si pega.

860
00:24:23,140 --> 00:24:25,140
Por supuesto que pegan. Pero a poco no estamos más guapos

861
00:24:25,140 --> 00:24:27,140
que siempre. Tú estás hermosísima.

862
00:24:27,140 --> 00:24:29,140
Pega pero mira yo siempre les digo a las mujeres

863
00:24:29,140 --> 00:24:31,140
sí date permiso de ir hacia

864
00:24:31,140 --> 00:24:33,140
la corte comercial, el rompimiento si corresponde,

865
00:24:33,140 --> 00:24:35,140
solo si corresponde, porque vas a

866
00:24:35,140 --> 00:24:37,140
emerger como el ave fénix más hermosa,

867
00:24:37,140 --> 00:24:39,140
más guapa, más segura, más inteligente,

868
00:24:39,140 --> 00:24:41,140
las mujeres, los hombres también Marco es experto

869
00:24:41,140 --> 00:24:43,140
en el tema también que no sea, pero no lo dice.

870
00:24:43,140 --> 00:24:45,140
Pero somos,

871
00:24:45,140 --> 00:24:47,140
por eso somos hermanos. Pero si

872
00:24:47,140 --> 00:24:49,140
te te te reconstruyes ahora a nivel

873
00:24:49,140 --> 00:24:51,140
hormonal, a nivel que lo que estamos

874
00:24:51,140 --> 00:24:53,140
hablando doc pues pega. Un minuto

875
00:24:53,140 --> 00:24:55,140
para ir a corte comercial y entonces ¿qué elección

876
00:24:55,140 --> 00:24:57,140
podemos aprender de esto que le está pasando a Clau doctor?

877
00:24:57,140 --> 00:24:59,140
En el caso de Clau es

878
00:24:59,140 --> 00:25:01,140
que las emociones para mí se me hace súper importante.

879
00:25:01,140 --> 00:25:03,140
Más del 80% de mis pacientes

880
00:25:03,140 --> 00:25:05,140
empiezan con síntomas por emociones.

881
00:25:05,140 --> 00:25:07,140
Pero por la edad que

882
00:25:07,140 --> 00:25:09,140
tiene Clau, una de las principales

883
00:25:09,140 --> 00:25:11,140
hormonas que empieza a bajar,

884
00:25:11,140 --> 00:25:13,140
la primera hormona que empieza a bajar es

885
00:25:13,140 --> 00:25:15,140
testosterona y progesterona.

886
00:25:15,140 --> 00:25:17,140
Las mujeres empiezan con

887
00:25:17,140 --> 00:25:19,140
más problemas ginecológicos entre sus 35-45

888
00:25:19,140 --> 00:25:21,140
que es cuando el desbalance

889
00:25:21,140 --> 00:25:23,140
entre estrógenos y progesterona se empieza

890
00:25:23,140 --> 00:25:25,140
a quedar más corto. Entonces hay más

891
00:25:25,140 --> 00:25:27,140
adenomiosis, hay más endometriosis,

892
00:25:27,140 --> 00:25:29,140
hay más miomatosis uterina

893
00:25:29,140 --> 00:25:31,140
y eso es por falta

894
00:25:31,140 --> 00:25:33,140
de progesterona.

895
00:25:33,140 --> 00:25:35,140
La progesterona ayuda mucho

896
00:25:35,140 --> 00:25:37,140
a contrarrestar estos

897
00:25:37,140 --> 00:25:39,140
sangrados abundantes, estos cólicos,

898
00:25:39,140 --> 00:25:41,140
es la hormona de la paz y la felicidad,

899
00:25:41,140 --> 00:25:43,140
la progesterona les da menos ansiedad,

900
00:25:43,140 --> 00:25:45,140
menos irritabilidad y se sienten súper bien.

901
00:25:45,140 --> 00:25:47,140
Nos vamos a ir a un corte, hay que ser proactivos como siempre.

902
00:25:47,140 --> 00:25:49,140
Este tema de ser paciente

903
00:25:49,140 --> 00:25:51,140
no ayuda, tienes que ser una persona

904
00:25:51,140 --> 00:25:53,140
proactiva en tu salud y buscar respuestas

905
00:25:53,140 --> 00:25:55,140
con tu médico, con especialistas y si no

906
00:25:55,140 --> 00:25:57,140
te la están dando, te la están dando pues ve,

907
00:25:57,140 --> 00:25:59,140
busca, investiga, que este sea un punto de

908
00:25:59,140 --> 00:26:01,140
partida. Hacemos una pequeña pausita, cuando

909
00:26:01,140 --> 00:26:03,140
regresemos se va a sumar a la conversación la doctora

910
00:26:03,140 --> 00:26:05,140
Anabel Clavellina que nos va a hablar

911
00:26:05,140 --> 00:26:07,140
de cómo afecta en el equilibrio

912
00:26:07,140 --> 00:26:09,140
hormonal nuestra forma de comer,

913
00:26:09,140 --> 00:26:11,140
el doctor nos va a hablar de esas hormonas que trajo

914
00:26:11,140 --> 00:26:13,140
de la farmacia y hablaremos de los

915
00:26:13,140 --> 00:26:15,140
anticonceptivos. Todo eso, después de una pausa.

916
00:26:15,140 --> 00:26:17,140
Conecta y construye

917
00:26:17,140 --> 00:26:19,140
a través de nuestra conversación,

918
00:26:19,140 --> 00:26:21,140
a través de nuestra conversación,

919
00:26:21,140 --> 00:26:23,140
a través de nuestra... Regresamos

920
00:26:23,140 --> 00:26:25,140
con Marco Antonio Regil

921
00:26:25,140 --> 00:26:27,140
en Fórmula.

922
00:26:31,140 --> 00:26:33,140
Yo soy Joaquín López Dóriga y los

923
00:26:33,140 --> 00:26:35,140
invito a escuchar las mejores entrevistas

924
00:26:35,140 --> 00:26:37,140
donde y cuando quieran.

925
00:26:37,140 --> 00:26:39,140
Noticias,

926
00:26:39,140 --> 00:26:41,140
deportes y espectáculos

927
00:26:41,140 --> 00:26:43,140
en tu plataforma de podcast preferida.

928
00:26:45,140 --> 00:26:47,140
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

929
00:26:47,140 --> 00:26:49,140
Alímate. Sigue la conversación con

930
00:26:49,140 --> 00:26:51,140
Marco Antonio Regil

931
00:26:51,140 --> 00:26:53,140
en Fórmula. El doctor Sergio

932
00:26:53,140 --> 00:26:55,140
Hernández, Claudia Lissaldi, se suma a la conversación

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00:26:55,140 --> 00:26:57,140
la doctora Anabel Clavellina, médico

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00:26:57,140 --> 00:26:59,140
cirujano con estudios en nutrición.

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00:26:59,140 --> 00:27:01,140
Bienvenida al programa.

936
00:27:01,140 --> 00:27:03,140
Muchas gracias. Qué bonitos risos.

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00:27:03,140 --> 00:27:05,140
Me encanta. El cabello que

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00:27:05,140 --> 00:27:07,140
se está restaurando. Qué buena onda.

939
00:27:07,140 --> 00:27:09,140
Muchas felicidades. Muy hermosa.

940
00:27:09,140 --> 00:27:11,140
Oye, cómo dice

941
00:27:11,140 --> 00:27:13,140
Claudia Martínez, ciudad de México,

942
00:27:13,140 --> 00:27:15,140
qué alimentos ayudan a tener equilibrio

943
00:27:15,140 --> 00:27:17,140
hormonal? Mucha gente pregunta por la comida.

944
00:27:17,140 --> 00:27:19,140
La comida afecta o no afecta el equilibrio

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00:27:19,140 --> 00:27:21,140
hormonal en hombres y mujeres? Te puedo asegurar

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00:27:21,140 --> 00:27:23,140
que sí. Es un punto básico.

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00:27:23,140 --> 00:27:25,140
Yo creo que inclusive no solamente de los

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00:27:25,140 --> 00:27:27,140
desequilibrios hormonales,

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00:27:27,140 --> 00:27:29,140
de cualquier tipo de enfermedad

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00:27:29,140 --> 00:27:31,140
que me diga, sobre todo crónico de

951
00:27:31,140 --> 00:27:33,140
generativas, inclusive

952
00:27:33,140 --> 00:27:35,140
algunas enfermedades emocionales,

953
00:27:35,140 --> 00:27:37,140
no este

954
00:27:37,140 --> 00:27:39,140
muchos, muchísimos padecimientos

955
00:27:39,140 --> 00:27:41,140
surgen de desequilibrios hormonales

956
00:27:41,140 --> 00:27:43,140
y el desequilibrio hormonal surge

957
00:27:43,140 --> 00:27:45,140
también de una bioquímica cerebral

958
00:27:45,140 --> 00:27:47,140
totalmente alterada.

959
00:27:47,140 --> 00:27:49,140
Claro que tiene que ver, inclusive

960
00:27:49,140 --> 00:27:51,140
yo creo que podría atreverme a decir

961
00:27:51,140 --> 00:27:53,140
que el 95% de

962
00:27:53,140 --> 00:27:55,140
la restitución, restauración

963
00:27:55,140 --> 00:27:57,140
de tu cuerpo y probablemente

964
00:27:57,140 --> 00:27:59,140
de la remisión de enfermedades tiene

965
00:27:59,140 --> 00:28:01,140
que ver con tu alimentación. O sea, del 1 al 10,

966
00:28:01,140 --> 00:28:03,140
9. Yo creo que sí. O sea, es a ese nivel.

967
00:28:03,140 --> 00:28:05,140
Si. Si. Si. Quiere ese equilibrio hormonal,

968
00:28:05,140 --> 00:28:07,140
hay que comer sano. Y quiero hacer

969
00:28:07,140 --> 00:28:09,140
hincapié en algo

970
00:28:09,140 --> 00:28:11,140
muy importante que no tomamos en cuenta,

971
00:28:11,140 --> 00:28:13,140
sobre todo en la medicina convencional,

972
00:28:13,140 --> 00:28:15,140
no preguntamos qué comes,

973
00:28:15,140 --> 00:28:17,140
cuál es tu estilo de vida,

974
00:28:17,140 --> 00:28:19,140
qué estrés manejas, cómo estás manejando

975
00:28:19,140 --> 00:28:21,140
tu cortisol a través de ese estrés y que

976
00:28:21,140 --> 00:28:23,140
causa todo este tema inflamatorio.

977
00:28:23,140 --> 00:28:25,140
Son los disruptores hormonales

978
00:28:25,140 --> 00:28:27,140
y vienen a través también de la alimentación.

979
00:28:27,140 --> 00:28:29,140
Disruptores hormonales internos,

980
00:28:29,140 --> 00:28:31,140
externos, porque hasta tú puedes ser

981
00:28:31,140 --> 00:28:33,140
tu propio disruptor hormonal.

982
00:28:33,140 --> 00:28:35,140
Tú te puedes crear

983
00:28:35,140 --> 00:28:37,140
con tu mismo exceso de ansiedad,

984
00:28:37,140 --> 00:28:39,140
de estrés, con esta alteración

985
00:28:39,140 --> 00:28:41,140
de los shots de cortisol

986
00:28:41,140 --> 00:28:43,140
en donde te desnivela

987
00:28:43,140 --> 00:28:45,140
a nivel cerebral, porque tenemos un eje

988
00:28:45,140 --> 00:28:47,140
muy importante que tiene que ver con el hipotálamo,

989
00:28:47,140 --> 00:28:49,140
la tiroides,

990
00:28:49,140 --> 00:28:51,140
las adrenales, las gónadas

991
00:28:51,140 --> 00:28:53,140
y

992
00:28:53,140 --> 00:28:55,140
cuáles son los alimentos

993
00:28:55,140 --> 00:28:57,140
que causan estos o los productos

994
00:28:57,140 --> 00:28:59,140
que causan estos disruptores.

995
00:28:59,140 --> 00:29:01,140
¿Qué es lo que sí hay que comer, qué es lo que no hay que comer?

996
00:29:01,140 --> 00:29:03,140
Mira, primero, hay productos muy importantes

997
00:29:03,140 --> 00:29:05,140
que no debemos, más bien, que nosotros

998
00:29:05,140 --> 00:29:07,140
debemos de revisar las etiquetas

999
00:29:07,140 --> 00:29:09,140
nutricionales, si tienen

1000
00:29:09,140 --> 00:29:11,140
glutamatos, si tienen metales,

1001
00:29:11,140 --> 00:29:13,140
los plásticos, los cosméticos,

1002
00:29:13,140 --> 00:29:15,140
lo que te untas, todas las cremas,

1003
00:29:15,140 --> 00:29:17,140
todo lo que son

1004
00:29:17,140 --> 00:29:19,140
obviamente alimentos

1005
00:29:19,140 --> 00:29:21,140
inflamatorios, azúcar,

1006
00:29:21,140 --> 00:29:23,140
refinados, procesados.

1007
00:29:23,140 --> 00:29:25,140
Los ultraprocesados.

1008
00:29:25,140 --> 00:29:27,140
Hay productos que tienen

1009
00:29:27,140 --> 00:29:29,140
colorantes que están

1010
00:29:29,140 --> 00:29:31,140
en denuncia, en demanda desde hace

1011
00:29:31,140 --> 00:29:33,140
varias décadas. Muchos prohibidos en Europa

1012
00:29:33,140 --> 00:29:35,140
y aquí son legales todavía. Que son prohibidos.

1013
00:29:35,140 --> 00:29:37,140
Y los sirven a los niños, lo peor de todo

1014
00:29:37,140 --> 00:29:39,140
es que se van a los niños. Por supuesto, colorante

1015
00:29:39,140 --> 00:29:41,140
5, colorante rojo 40,

1016
00:29:41,140 --> 00:29:43,140
que son cancerígenos. Entonces,

1017
00:29:43,140 --> 00:29:45,140
las grazas trans que todavía siguen en las papitas

1018
00:29:45,140 --> 00:29:47,140
fritas y en un montón de productos

1019
00:29:47,140 --> 00:29:49,140
prohibidas en Europa. Y bueno, desafortunadamente

1020
00:29:49,140 --> 00:29:51,140
también tengo que hacer hincapié

1021
00:29:51,140 --> 00:29:53,140
en un elemento y creo que es un tema

1022
00:29:53,140 --> 00:29:55,140
muy disruptivo, el uso

1023
00:29:55,140 --> 00:29:57,140
de la soya. Sí, pero

1024
00:29:57,140 --> 00:29:59,140
dilo. Sí, la verdad sí, porque

1025
00:29:59,140 --> 00:30:01,140
mucha gente, sobre todo las personas

1026
00:30:01,140 --> 00:30:03,140
que quieren hacer sustituciones y esto

1027
00:30:03,140 --> 00:30:05,140
se ha considerado que estos

1028
00:30:05,140 --> 00:30:07,140
fitoestrógenos son disruptores hormonales

1029
00:30:07,140 --> 00:30:09,140
muy, muy. O sea, abusar de

1030
00:30:09,140 --> 00:30:11,140
la soya no es bueno. No. Hay

1031
00:30:11,140 --> 00:30:13,140
estudios. Y además, ¿qué soya? ¿De dónde

1032
00:30:13,140 --> 00:30:15,140
viene la soya que consumes? Porque la mayor parte de la soya se

1033
00:30:15,140 --> 00:30:17,140
produce para el ganado y es soya

1034
00:30:17,140 --> 00:30:19,140
genéticamente modificada. Desafortunadamente el 90%

1035
00:30:19,140 --> 00:30:21,140
de la soya y de algunos

1036
00:30:21,140 --> 00:30:23,140
granos cereales que entran a nuestro

1037
00:30:23,140 --> 00:30:25,140
país y a toda Latinoamérica son

1038
00:30:25,140 --> 00:30:27,140
transgénicos. Claro. Este, la soya

1039
00:30:27,140 --> 00:30:29,140
es un fitoestimulante, un fitoestrogénico.

1040
00:30:29,140 --> 00:30:31,140
Pero le dan soya al ganado y te comes el

1041
00:30:31,140 --> 00:30:33,140
ganado y te estás comiendo esa soya también.

1042
00:30:33,140 --> 00:30:35,140
Por supuesto. Entonces, esto

1043
00:30:35,140 --> 00:30:37,140
también se considera un disruptor hormonal

1044
00:30:37,140 --> 00:30:39,140
que va a acumularse

1045
00:30:39,140 --> 00:30:41,140
en todas partes de nuestro cuerpo porque

1046
00:30:41,140 --> 00:30:43,140
tenemos receptores estrogénicos en todas partes

1047
00:30:43,140 --> 00:30:45,140
en tejido adicioso, en todas partes.

1048
00:30:45,140 --> 00:30:47,140
Tu hermoso cabello está sobre el micrófono

1049
00:30:47,140 --> 00:30:49,140
te lo podría hacer hacia atrás.

1050
00:30:49,140 --> 00:30:51,140
Te está raspando el micrófono. Qué bonita

1051
00:30:51,140 --> 00:30:53,140
manera de decirte que lo muevas. Sí, es que sí.

1052
00:30:53,140 --> 00:30:55,140
Sí, sí. Entonces

1053
00:30:55,140 --> 00:30:57,140
es importante que nosotros sí

1054
00:30:57,140 --> 00:30:59,140
tengamos en cuenta el tipo de alimentación

1055
00:30:59,140 --> 00:31:01,140
que estoy consumiendo sobre todo porque puede

1056
00:31:01,140 --> 00:31:03,140
tratarse de disruptores hormonales.

1057
00:31:03,140 --> 00:31:05,140
Cuando nosotros quitamos estos disruptores

1058
00:31:05,140 --> 00:31:07,140
hormonales bajamos los estados inflamatorios

1059
00:31:07,140 --> 00:31:09,140
de todo el cuerpo. Cuando también quitamos

1060
00:31:09,140 --> 00:31:11,140
los refinados bajamos toda la inflamación.

1061
00:31:11,140 --> 00:31:13,140
¿Qué tenemos que comer? Tenemos

1062
00:31:13,140 --> 00:31:15,140
primero hacer una etapa

1063
00:31:15,140 --> 00:31:17,140
de depuración. Sí. Una etapa

1064
00:31:17,140 --> 00:31:19,140
de depuración en donde tenemos que utilizar

1065
00:31:19,140 --> 00:31:21,140
gelantes naturales. Sí. Uno de

1066
00:31:21,140 --> 00:31:23,140
los gelantes naturales que le pueden ayudar a nuestro

1067
00:31:23,140 --> 00:31:25,140
hígado a depurar y a todo

1068
00:31:25,140 --> 00:31:27,140
el cuerpo a depurar todos esos

1069
00:31:27,140 --> 00:31:29,140
disruptivos

1070
00:31:29,140 --> 00:31:31,140
es cilantro.

1071
00:31:31,140 --> 00:31:33,140
Cilantro en todo. Cilantro en todo.

1072
00:31:33,140 --> 00:31:35,140
Puedes hacer tus jugos de cilantro que

1073
00:31:35,140 --> 00:31:37,140
contengan varias verduras. Cilantro

1074
00:31:37,140 --> 00:31:39,140
en los taquitos. Cilantro. Tenemos que

1075
00:31:39,140 --> 00:31:41,140
tener una dosis un poquito más terapéutica. Entonces

1076
00:31:41,140 --> 00:31:43,140
les sugiero cilantro

1077
00:31:43,140 --> 00:31:45,140
hagamos unos jugos

1078
00:31:45,140 --> 00:31:47,140
extractos de cilantro en donde

1079
00:31:47,140 --> 00:31:49,140
vayamos combinando con apio que son

1080
00:31:49,140 --> 00:31:51,140
totalmente depuradores de hígado. Apio. Yo adoro

1081
00:31:51,140 --> 00:31:53,140
el puro de apio. Apio y cilantro. Tenemos

1082
00:31:53,140 --> 00:31:55,140
que restaurar nuestra microbiota. Apio, cilantro. ¿Qué más

1083
00:31:55,140 --> 00:31:57,140
doctora? Pues nos va el tiempo. Nuestra microbiota intesinal

1084
00:31:57,140 --> 00:31:59,140
porque son mujeres que están

1085
00:31:59,140 --> 00:32:01,140
muy dañadas también en el tema

1086
00:32:01,140 --> 00:32:03,140
intesinal. El estrobólofo está ahí que también

1087
00:32:03,140 --> 00:32:05,140
tiene que ver con los estrógenos.

1088
00:32:05,140 --> 00:32:07,140
Vamos a restaurar con lo que son probióticos.

1089
00:32:07,140 --> 00:32:09,140
Probióticos naturales. Kefir.

1090
00:32:09,140 --> 00:32:11,140
Sí. Chial y nasa que tienen

1091
00:32:11,140 --> 00:32:13,140
omega tres. Lo vamos a combinar

1092
00:32:13,140 --> 00:32:15,140
con hacer esta combinación es muy

1093
00:32:15,140 --> 00:32:17,140
muy muy poderosa.

1094
00:32:17,140 --> 00:32:19,140
Una combinación que les quiero compartir también

1095
00:32:19,140 --> 00:32:21,140
sobre todo porque las mujeres en perimenopausia

1096
00:32:21,140 --> 00:32:23,140
menopausia comienzan

1097
00:32:23,140 --> 00:32:25,140
con este problema

1098
00:32:25,140 --> 00:32:27,140
cardiovascular. Vamos a

1099
00:32:27,140 --> 00:32:29,140
prevenir. Vamos a prevenir con hojas de

1100
00:32:29,140 --> 00:32:31,140
guayabo. ¿Cómo te

1101
00:32:31,140 --> 00:32:33,140
comes las hojas de guayabo? No, las vamos a hacer

1102
00:32:33,140 --> 00:32:35,140
en infusión. En una dosis terapéutica.

1103
00:32:35,140 --> 00:32:37,140
Ah, un té de hoja de guayabo. Dosis terapéutica

1104
00:32:37,140 --> 00:32:39,140
de dosis de guayabo en donde vamos a utilizar

1105
00:32:39,140 --> 00:32:41,140
en hojas secas.

1106
00:32:41,140 --> 00:32:43,140
15 miligramos de hojas secas en infusión

1107
00:32:43,140 --> 00:32:45,140
en un litro. Tres veces al día

1108
00:32:45,140 --> 00:32:47,140
lo vamos a combinar con aceite esencial

1109
00:32:47,140 --> 00:32:49,140
de ajo porque va a evitar

1110
00:32:49,140 --> 00:32:51,140
que hagas trombos

1111
00:32:51,140 --> 00:32:53,140
porque una mujer que está

1112
00:32:53,140 --> 00:32:55,140
en premenopausia, casi llegando

1113
00:32:55,140 --> 00:32:57,140
a menopausia, postmenopausia

1114
00:32:57,140 --> 00:32:59,140
es muy común que tengan efectos

1115
00:32:59,140 --> 00:33:01,140
cardiovasculares y si tienen obesidad

1116
00:33:01,140 --> 00:33:03,140
disruptores hormonales

1117
00:33:03,140 --> 00:33:05,140
colesterol alto, triglicéridos altos

1118
00:33:05,140 --> 00:33:07,140
obviamente tienen una predisposición

1119
00:33:07,140 --> 00:33:09,140
muy elevada a tener efectos

1120
00:33:09,140 --> 00:33:11,140
trombóticos. Para ver si entendió bien es un té

1121
00:33:11,140 --> 00:33:13,140
de hoja de guayabo. ¿Dónde compras todo eso?

1122
00:33:13,140 --> 00:33:15,140
El aceite de ajo.

1123
00:33:15,140 --> 00:33:17,140
O sea, puedes irte

1124
00:33:17,140 --> 00:33:19,140
al mercado, al super. Lo ponen

1125
00:33:19,140 --> 00:33:21,140
en hojas secas, las hojas, las hojas secas

1126
00:33:21,140 --> 00:33:23,140
¿Sí? Por así que la doctora les

1127
00:33:23,140 --> 00:33:25,140
recomendó guayabo. Oye,

1128
00:33:25,140 --> 00:33:27,140
¿nos puedes dejar eso por escrito ya? Porque mucha gente

1129
00:33:27,140 --> 00:33:29,140
que va escuchando va manejando, va

1130
00:33:29,140 --> 00:33:31,140
manejando. Si se escriben a MarcoAntonioRekil.com

1131
00:33:31,140 --> 00:33:33,140
diagonalfórmula

1132
00:33:33,140 --> 00:33:35,140
les mandamos hoy por la tarde un correo

1133
00:33:35,140 --> 00:33:37,140
electrónico con las recomendaciones de la doctora

1134
00:33:37,140 --> 00:33:39,140
de cosas naturales para irlo del

1135
00:33:39,140 --> 00:33:41,140
extracto de la hoja de guayabo. Sí, hay muchas

1136
00:33:41,140 --> 00:33:43,140
cosas, hay muchas opciones. Con aceite de ajo se los

1137
00:33:43,140 --> 00:33:45,140
mandamos porque la gente va manejando y dice, oye, ¿qué dijo?

1138
00:33:45,140 --> 00:33:47,140
Y ya, no me voy a acordar.

1139
00:33:47,140 --> 00:33:49,140
MarcoAntonioRekil.com diagonalfórmula

1140
00:33:49,140 --> 00:33:51,140
suscríbanse, si no se han suscrito es gratis

1141
00:33:51,140 --> 00:33:53,140
y a todos los que estén suscritos hoy por la

1142
00:33:53,140 --> 00:33:55,140
tarde les mandamos un correo electrónico

1143
00:33:55,140 --> 00:33:57,140
con las recomendaciones de la doctora de cosas naturales.

1144
00:33:57,140 --> 00:33:59,140
Y alimentación antiinflamatoria, lo incluimos.

1145
00:33:59,140 --> 00:34:01,140
A ver, rapidito, en

1146
00:34:01,140 --> 00:34:03,140
síntesis. Alimentación antiinflamatoria

1147
00:34:03,140 --> 00:34:05,140
en donde vamos a quitar este tipo de

1148
00:34:05,140 --> 00:34:07,140
azúcares. Necesitamos quitar azúcares,

1149
00:34:07,140 --> 00:34:09,140
meter un poco más de

1150
00:34:09,140 --> 00:34:11,140
vegetales, de frutas, que es

1151
00:34:11,140 --> 00:34:13,140
indispensable. Nada de dieta keto,

1152
00:34:13,140 --> 00:34:15,140
por favor. Eso les

1153
00:34:15,140 --> 00:34:17,140
va a destruir el intestino.

1154
00:34:17,140 --> 00:34:19,140
Necesitamos todo esto, pero

1155
00:34:19,140 --> 00:34:21,140
¿La dieta keto destruye tu intestino?

1156
00:34:21,140 --> 00:34:23,140
Destruye tu intestino. O sea, he visto

1157
00:34:23,140 --> 00:34:25,140
pacientes con ya uno o dos años

1158
00:34:25,140 --> 00:34:27,140
con dietas keto en donde no les metieron fibra,

1159
00:34:27,140 --> 00:34:29,140
no les metieron

1160
00:34:29,140 --> 00:34:31,140
algo de probióticos.

1161
00:34:31,140 --> 00:34:33,140
Entonces tenemos

1162
00:34:33,140 --> 00:34:35,140
forzosamente que incluir este tipo de

1163
00:34:35,140 --> 00:34:37,140
alimentación antiinflamatoria, quitar

1164
00:34:37,140 --> 00:34:39,140
estos refinados, meter

1165
00:34:39,140 --> 00:34:41,140
vegetales, proteínas de origen vegetal.

1166
00:34:41,140 --> 00:34:43,140
No harinas blancas, nada de pasta.

1167
00:34:43,140 --> 00:34:45,140
Buenas combinaciones de

1168
00:34:45,140 --> 00:34:47,140
proteínas vegetales si nos ayudan.

1169
00:34:47,140 --> 00:34:49,140
Si nacer a un lado, probablemente

1170
00:34:49,140 --> 00:34:51,140
pues la gente que consume

1171
00:34:51,140 --> 00:34:53,140
cierto tipo de carnes rojas, blancas,

1172
00:34:53,140 --> 00:34:55,140
salmón. Si, el que consume

1173
00:34:55,140 --> 00:34:57,140
proteína animal es su proteína animal. Los que no

1174
00:34:57,140 --> 00:34:59,140
consumimos proteína animal, pues entonces

1175
00:34:59,140 --> 00:35:01,140
nuestro chicha, nuestro garbazo, nuestra ventaja,

1176
00:35:01,140 --> 00:35:03,140
los confligores. Buenas combinaciones.

1177
00:35:03,140 --> 00:35:05,140
Oye, estaba leyendo un artículo de la BBC de Londres

1178
00:35:05,140 --> 00:35:07,140
que hicieron un estudio, no sé cómo lo hacen

1179
00:35:07,140 --> 00:35:09,140
esos estudios, que los cavernículas

1180
00:35:09,140 --> 00:35:11,140
comían una dieta 80% basada

1181
00:35:11,140 --> 00:35:13,140
en plantas. Diciendo que es un mito enorme

1182
00:35:13,140 --> 00:35:15,140
que el cavernícola comía carne todos

1183
00:35:15,140 --> 00:35:17,140
los días y todo, que es lo de la dieta Ketor,

1184
00:35:17,140 --> 00:35:19,140
que es lo que ellos dicen, es que hay que comer como

1185
00:35:19,140 --> 00:35:21,140
los cavernícolas. Pues coman plantas.

1186
00:35:21,140 --> 00:35:23,140
Científicamente comprobado, era 80%

1187
00:35:23,140 --> 00:35:25,140
eran recolectores. Pero además hace sentido

1188
00:35:25,140 --> 00:35:27,140
porque de aqué que cazaban, de aqué que lo mataban,

1189
00:35:27,140 --> 00:35:29,140
de aqué que lo secaban, de aqué que eran un

1190
00:35:29,140 --> 00:35:31,140
lujazo. El animal te mataba a ti si no

1191
00:35:31,140 --> 00:35:33,140
te cuidaba. Y hay que llevarle

1192
00:35:33,140 --> 00:35:35,140
a todo el clan y todo el mundo se repartía

1193
00:35:35,140 --> 00:35:37,140
al animal. Oye, un tip súper, súper rápido.

1194
00:35:37,140 --> 00:35:39,140
Rápidísimo un tip. En la mañana es

1195
00:35:39,140 --> 00:35:41,140
necesario que consumamos proteínas de alto valor

1196
00:35:41,140 --> 00:35:43,140
biológico. Que

1197
00:35:43,140 --> 00:35:45,140
no metamos tanta azúcar.

1198
00:35:45,140 --> 00:35:47,140
O sea, huevo. Huevo. Huevo es

1199
00:35:47,140 --> 00:35:49,140
de alto valor biológico. Quinoa. Quinoa

1200
00:35:49,140 --> 00:35:51,140
por supuesto. Quinoa, almendras. Peladas

1201
00:35:51,140 --> 00:35:53,140
por favor porque tienen... Frijolitos.

1202
00:35:53,140 --> 00:35:55,140
Frijoles, lenteja,

1203
00:35:55,140 --> 00:35:57,140
lenteja germinadas.

1204
00:35:57,140 --> 00:35:59,140
Unos taquitos de...

1205
00:35:59,140 --> 00:36:01,140
Germinen sus semillas.

1206
00:36:01,140 --> 00:36:03,140
Hacen un proceso bioquímico

1207
00:36:03,140 --> 00:36:05,140
muy especial que crea enzimas

1208
00:36:05,140 --> 00:36:07,140
digestivas que te va a ayudar a todo este

1209
00:36:07,140 --> 00:36:09,140
proceso. Bueno, les mandamos... Qué bonito es comer rico.

1210
00:36:09,140 --> 00:36:11,140
Qué tan rico. Les mandamos correr

1211
00:36:11,140 --> 00:36:13,140
electrónico. Se nos va y al tiempo...

1212
00:36:13,140 --> 00:36:15,140
Para que no se... Para que no se ponga

1213
00:36:15,140 --> 00:36:17,140
la controversia de la

1214
00:36:17,140 --> 00:36:19,140
fea. Lo de la soya... Estoy de

1215
00:36:19,140 --> 00:36:21,140
acuerdo con todo lo que dijo la doctora, pero lo de la

1216
00:36:21,140 --> 00:36:23,140
soya, para que no se me vayan a alarmar por allá.

1217
00:36:23,140 --> 00:36:25,140
Si es soya de alta calidad,

1218
00:36:25,140 --> 00:36:27,140
orgánica, que no es

1219
00:36:27,140 --> 00:36:29,140
genéticamente modificada,

1220
00:36:29,140 --> 00:36:31,140
puede dar muchos beneficios en salud. Y mejor fermentada.

1221
00:36:31,140 --> 00:36:33,140
Si es fermentada, mejor

1222
00:36:33,140 --> 00:36:35,140
tempe, tofo,

1223
00:36:35,140 --> 00:36:37,140
etcétera. Yo me voy a decir donde lo compras.

1224
00:36:37,140 --> 00:36:39,140
De muy buena calidad.

1225
00:36:39,140 --> 00:36:41,140
Puede tener un beneficio

1226
00:36:41,140 --> 00:36:43,140
incluso a nivel hormonal. Si. Que le interesa el peri

1227
00:36:43,140 --> 00:36:45,140
menopausal, menopausal. Es verdad, porque la industria de la carne

1228
00:36:45,140 --> 00:36:47,140
le ha hecho toda una campaña a la soya, porque es su competencia,

1229
00:36:47,140 --> 00:36:49,140
obviamente. Pero bueno, ese es otro

1230
00:36:49,140 --> 00:36:51,140
tema. Un día hay que hablar de la soya.

1231
00:36:51,140 --> 00:36:53,140
De la controvertida soya. Uy, si. Oigan,

1232
00:36:53,140 --> 00:36:55,140
Lucero Gallardo, ciudad de México, hace una pregunta

1233
00:36:55,140 --> 00:36:57,140
que viene al caso con el video del doctor Mauricio

1234
00:36:57,140 --> 00:36:59,140
González. Dice, ¿cómo afectan los anticonceptivos

1235
00:36:59,140 --> 00:37:01,140
hormonales, pastillas, parches, anillo,

1236
00:37:01,140 --> 00:37:03,140
diohormonal en el cuerpo? Y si

1237
00:37:03,140 --> 00:37:05,140
tiene alguna consecuencia en el

1238
00:37:05,140 --> 00:37:07,140
libido a largo plazo. En mi caso dice, estuve

1239
00:37:07,140 --> 00:37:09,140
utilizando parches, anillo, diohormonal

1240
00:37:09,140 --> 00:37:11,140
por más de diez años. Tuve que dejar de utilizarlos

1241
00:37:11,140 --> 00:37:13,140
y noté una gran diferencia en la mucosa vaginal

1242
00:37:13,140 --> 00:37:15,140
y sobre todo en mi libido.

1243
00:37:15,140 --> 00:37:17,140
Y mucha gente que yo conozco me dice que dejaron

1244
00:37:17,140 --> 00:37:19,140
los anticonceptivos y les fue muy bien.

1245
00:37:19,140 --> 00:37:21,140
Y sin embargo, Andrea, que es nuestra productora, dice

1246
00:37:21,140 --> 00:37:23,140
que ella ama sus anticonceptivos porque le va

1247
00:37:23,140 --> 00:37:25,140
de maravilla. Vamos a ver

1248
00:37:25,140 --> 00:37:27,140
este video de que publicó doctor Mau

1249
00:37:27,140 --> 00:37:29,140
en su Instagram, donde le llovió

1250
00:37:29,140 --> 00:37:31,140
duro en los comentarios después

1251
00:37:31,140 --> 00:37:33,140
de haberlo publicado. Lo vemos y lo comentamos.

1252
00:38:01,140 --> 00:38:03,140
Le llovió en los comentarios, le llovió durísimo

1253
00:38:03,140 --> 00:38:05,140
en los comentarios, al doctor ya publicó

1254
00:38:05,140 --> 00:38:07,140
una aclaración. La información

1255
00:38:07,140 --> 00:38:09,140
la sacó del American College of Obstetricians

1256
00:38:09,140 --> 00:38:33,140
and Gynecologists, o sea, el colegio americano de obstetras y ginecólogos.

1257
00:38:33,140 --> 00:38:35,140
Ahorita leo la aclaración que hizo el doctor después de la lluvia de comentarios.

1258
00:38:35,140 --> 00:38:37,140
Y ahora vamos a ver qué le pasó.

1259
00:38:37,140 --> 00:38:39,140
Ahorita leo la aclaración que hizo el doctor después de la lluvia de comentarios.

1260
00:38:39,140 --> 00:38:41,140
Pero tú como médico,

1261
00:38:41,140 --> 00:38:43,140
Sergio Hernández, ¿qué opinas de lo que dijo doctor Mau?

1262
00:38:43,140 --> 00:38:45,140
¿De acuerdo? ¿En desacuerdo? ¿Parcialmente

1263
00:38:45,140 --> 00:38:47,140
en acuerdo? ¿Qué dices?

1264
00:38:47,140 --> 00:38:49,140
Me gusta que se ponga caliente

1265
00:38:49,140 --> 00:38:51,140
el tema.

1266
00:38:51,140 --> 00:38:53,140
Me gusta que tengamos un pensamiento crítico

1267
00:38:53,140 --> 00:38:55,140
y que busquemos la verdad. Doctor Mau es amigo

1268
00:38:55,140 --> 00:38:57,140
de Claudia y mío.

1269
00:38:57,140 --> 00:38:59,140
Ni a favor ni en contra. ¿Cuál es la verdad

1270
00:38:59,140 --> 00:39:01,140
desde tu punto de vista? No tengo el

1271
00:39:01,140 --> 00:39:03,140
placer de conocerlo, pero a ver,

1272
00:39:03,140 --> 00:39:05,140
la opinión.

1273
00:39:05,140 --> 00:39:07,140
¿Qué opinas?

1274
00:39:07,140 --> 00:39:09,140
Hablando sobre anticonceptivos orales,

1275
00:39:09,140 --> 00:39:11,140
estoy completamente

1276
00:39:11,140 --> 00:39:13,140
en contra. Soy anti-anticonceptivos.

1277
00:39:13,140 --> 00:39:15,140
Pero les digo a mis pacientes.

1278
00:39:15,140 --> 00:39:17,140
Eso sí, les digo a mis pacientes.

1279
00:39:17,140 --> 00:39:19,140
Yo solo pago la pensión de mis

1280
00:39:19,140 --> 00:39:21,140
hijos. Y nada más. Entonces,

1281
00:39:21,140 --> 00:39:23,140
no quiero que lleguen embarazadas y

1282
00:39:23,140 --> 00:39:25,140
me digan, doctor, me dijiste que dejaran los anticonceptivos.

1283
00:39:25,140 --> 00:39:27,140
Entonces, para algunas

1284
00:39:27,140 --> 00:39:29,140
y por esta situación y protegerse,

1285
00:39:29,140 --> 00:39:31,140
podrían utilizarlos, va.

1286
00:39:31,140 --> 00:39:33,140
Pero no es la forma adecuada

1287
00:39:33,140 --> 00:39:35,140
de corregir un ciclo menstrual. O sea,

1288
00:39:35,140 --> 00:39:37,140
los anticonceptivos no corrigen

1289
00:39:37,140 --> 00:39:39,140
un ciclo menstrual. Crean

1290
00:39:39,140 --> 00:39:41,140
un ciclo ficticio

1291
00:39:41,140 --> 00:39:43,140
por dar una dosis pequeña

1292
00:39:43,140 --> 00:39:45,140
de hormonas y al final

1293
00:39:45,140 --> 00:39:47,140
la mayor parte de los anticonceptivos

1294
00:39:47,140 --> 00:39:49,140
se utilizan un tiempo y se suspenden.

1295
00:39:49,140 --> 00:39:51,140
Cuando suspenden el anticonceptivo,

1296
00:39:51,140 --> 00:39:53,140
los niveles hormonales bajan

1297
00:39:53,140 --> 00:39:55,140
y se genera un sangrado por

1298
00:39:55,140 --> 00:39:57,140
la falta del anticonceptivo.

1299
00:39:57,140 --> 00:39:59,140
Entonces, realmente no están corrigiendo

1300
00:39:59,140 --> 00:40:01,140
un problema.

1301
00:40:01,140 --> 00:40:03,140
Un problema de origen. Están tapando

1302
00:40:03,140 --> 00:40:05,140
el verdadero origen

1303
00:40:05,140 --> 00:40:07,140
de ese problema y no sirven para eso.

1304
00:40:07,140 --> 00:40:09,140
Y es un doble anticonceptivo. ¿Por qué es un doble

1305
00:40:09,140 --> 00:40:11,140
anticonceptivo? Una,

1306
00:40:11,140 --> 00:40:13,140
porque por bloquear

1307
00:40:13,140 --> 00:40:15,140
el eje hormonal, pues no tienen

1308
00:40:15,140 --> 00:40:17,140
ovulación las mujeres. Y dos,

1309
00:40:17,140 --> 00:40:19,140
porque aumenta una globulina que se llama

1310
00:40:19,140 --> 00:40:21,140
SHBG, Sex Hormone Binding Globulin,

1311
00:40:21,140 --> 00:40:23,140
que eso hace que tengamos menos

1312
00:40:23,140 --> 00:40:25,140
testosterona libre y en

1313
00:40:25,140 --> 00:40:27,140
automático, pues disminuye

1314
00:40:27,140 --> 00:40:29,140
la libido como mencionó una

1315
00:40:29,140 --> 00:40:31,140
de las chavas en las preguntas. Entonces,

1316
00:40:31,140 --> 00:40:33,140
ya no se pueden embarazar

1317
00:40:33,140 --> 00:40:35,140
porque no hay ovulación, pero pues ya ni

1318
00:40:35,140 --> 00:40:37,140
tienen ganas de tener relaciones sexuales.

1319
00:40:37,140 --> 00:40:39,140
Entonces, es un doble anticonceptivo.

1320
00:40:39,140 --> 00:40:41,140
Ahora sí que el no palito.

1321
00:40:43,140 --> 00:40:45,140
Es un buen vegetal. Amiga.

1322
00:40:45,140 --> 00:40:47,140
Para el control de la glucosa.

1323
00:40:47,140 --> 00:40:49,140
Es básicamente no estás de acuerdo. En

1324
00:40:49,140 --> 00:40:51,140
anticonceptivos no. Después vamos al síndrome

1325
00:40:51,140 --> 00:40:53,140
premenstrual y el tema

1326
00:40:53,140 --> 00:40:55,140
de cáncer. Y quiero que den la pregunta de chicas también.

1327
00:40:55,140 --> 00:40:57,140
Hablan de cáncer que previene

1328
00:40:57,140 --> 00:40:59,140
el cáncer, bueno, que ayuda a disminuir

1329
00:40:59,140 --> 00:41:01,140
el riesgo de cáncer de útero, ovario y colon.

1330
00:41:01,140 --> 00:41:03,140
Sí, las progestinas, que son

1331
00:41:03,140 --> 00:41:05,140
una progesterona sintética,

1332
00:41:05,140 --> 00:41:07,140
no es progesterona, es una progesterona

1333
00:41:07,140 --> 00:41:09,140
sintética, la tengo aquí.

1334
00:41:09,140 --> 00:41:11,140
Sí hay evidencia científica de que esto

1335
00:41:11,140 --> 00:41:13,140
se logra con las progestinas, pero hay otra

1336
00:41:13,140 --> 00:41:15,140
forma de hacer lo que es con la progesterona

1337
00:41:15,140 --> 00:41:17,140
natural, o sea, con la progesterona que nuestro

1338
00:41:17,140 --> 00:41:19,140
cuerpo produce. De todo eso que estás aquí

1339
00:41:19,140 --> 00:41:21,140
trayendo, ¿cuál es el que recomiendas?

1340
00:41:21,140 --> 00:41:23,140
Pero déjame. Ya sé, es que ya se deja el tiempo.

1341
00:41:23,140 --> 00:41:25,140
Pero con la progesterona

1342
00:41:25,140 --> 00:41:27,140
natural

1343
00:41:27,140 --> 00:41:29,140
también se logran hacer estos efectos

1344
00:41:29,140 --> 00:41:31,140
y no tenemos el aumento riesgo

1345
00:41:31,140 --> 00:41:33,140
de cáncer de mama que existe con los

1346
00:41:33,140 --> 00:41:35,140
anticonceptivos orales y también el

1347
00:41:35,140 --> 00:41:37,140
riesgo cardiovascular que existe

1348
00:41:37,140 --> 00:41:39,140
en los anticonceptivos orales que los generan

1349
00:41:39,140 --> 00:41:41,140
principalmente la combinación de

1350
00:41:41,140 --> 00:41:43,140
estrógenos sintéticos y

1351
00:41:43,140 --> 00:41:45,140
progesterona sintética, que no es progesterona,

1352
00:41:45,140 --> 00:41:47,140
son progestinas. Eso aumenta

1353
00:41:47,140 --> 00:41:49,140
el riesgo cardiovascular, más

1354
00:41:49,140 --> 00:41:51,140
eventos, más infartos,

1355
00:41:51,140 --> 00:41:53,140
más cerebrovascular, y

1356
00:41:53,140 --> 00:41:55,140
la progesterona natural no lo hace.

1357
00:41:55,140 --> 00:41:57,140
El estradiol natural

1358
00:41:57,140 --> 00:41:59,140
no lo hace, o bioidéntico, porque

1359
00:41:59,140 --> 00:42:01,140
la estructura química es igual

1360
00:42:01,140 --> 00:42:03,140
a la que produce nuestro cuerpo.

1361
00:42:03,140 --> 00:42:05,140
Entonces hay una gran diferencia entre hormonas

1362
00:42:05,140 --> 00:42:07,140
sintéticas y hormonas

1363
00:42:07,140 --> 00:42:09,140
bioidénticas. Ok, entonces en desacuerdo

1364
00:42:09,140 --> 00:42:11,140
básicamente con Dr. Mao. Pues...

1365
00:42:11,140 --> 00:42:13,140
¿80% en desacuerdo,

1366
00:42:13,140 --> 00:42:15,140
20% de acuerdo? Hay evidencia

1367
00:42:15,140 --> 00:42:17,140
de ambas partes,

1368
00:42:17,140 --> 00:42:19,140
pero mi forma de hacer

1369
00:42:19,140 --> 00:42:21,140
medicina es más hacia lo que el cuerpo

1370
00:42:21,140 --> 00:42:23,140
hace, generar balance, ir a la causa

1371
00:42:23,140 --> 00:42:25,140
del problema, y con hormonas

1372
00:42:25,140 --> 00:42:27,140
bioidénticas de origen natural.

1373
00:42:27,140 --> 00:42:29,140
Rápidamente, ¿dónde te encontramos antes de despedirnos,

1374
00:42:29,140 --> 00:42:31,140
doctor Sergio? Yo estoy en el centro de nutrición y medicina

1375
00:42:31,140 --> 00:42:33,140
funcional en Ciudad de México,

1376
00:42:33,140 --> 00:42:35,140
en el área polanco,

1377
00:42:35,140 --> 00:42:37,140
y los teléfonos los pueden conseguir en mis redes sociales,

1378
00:42:37,140 --> 00:42:39,140
mi doctor funcional, YouTube,

1379
00:42:39,140 --> 00:42:41,140
Instagram, Facebook, en cualquier lado me encuentran,

1380
00:42:41,140 --> 00:42:43,140
es bien fácil. Ok, tenemos 30 segundos,

1381
00:42:43,140 --> 00:42:45,140
doctora, ¿en desacuerdo o en acuerdo con Dr.

1382
00:42:45,140 --> 00:42:47,140
Mao? Igual, o sea, hay un gran

1383
00:42:47,140 --> 00:42:49,140
porcentaje. Hay que ver primero también quiénes son

1384
00:42:49,140 --> 00:42:51,140
los que hacen estos estudios,

1385
00:42:51,140 --> 00:42:53,140
la industria farmacéutica o quién lo está haciendo,

1386
00:42:53,140 --> 00:42:55,140
obviamente en evidencia.

1387
00:42:55,140 --> 00:42:57,140
Mira, hay la opción, la opción

1388
00:42:57,140 --> 00:42:59,140
de alimentación, tenemos opciones de alimentación

1389
00:42:59,140 --> 00:43:01,140
para quitar estos disruptores hormonales,

1390
00:43:01,140 --> 00:43:03,140
para desinflamar, hacer antiinflamación,

1391
00:43:03,140 --> 00:43:05,140
e ir...

1392
00:43:05,140 --> 00:43:07,140
O sea, ¿estás en sí? Es que ya no vamos,

1393
00:43:07,140 --> 00:43:09,140
está en desacuerdo. No estoy de acuerdo, siempre y cuando

1394
00:43:09,140 --> 00:43:11,140
las hormonas bioidénticas que tienen

1395
00:43:11,140 --> 00:43:13,140
una vía diferente,

1396
00:43:13,140 --> 00:43:15,140
que puede...

1397
00:43:15,140 --> 00:43:17,140
¿En dónde te encontramos, doctora? Se nos acaba el tiempo.

1398
00:43:17,140 --> 00:43:19,140
Estoy en todas las redes sociales

1399
00:43:19,140 --> 00:43:21,140
como doctora Clavellina, Nabel Clavellina, ahí.

1400
00:43:21,140 --> 00:43:23,140
Gracias. Nos vemos si quedan con Maxine Goodside,

1401
00:43:23,140 --> 00:43:25,140
continuamos después de la pausa en Radio

1402
00:43:25,140 --> 00:43:27,140
Fórmula y en YouTube Grupo Fórmula también.

1403
00:43:27,140 --> 00:43:49,140
Nos vemos.

1404
00:43:49,140 --> 00:43:51,140
Las hormonas, el equilibrio hormonal seguimos en vivo

1405
00:43:51,140 --> 00:43:53,140
en el canal de YouTube de Grupo Fórmula

1406
00:43:53,140 --> 00:43:55,140
en versión podcast en RadioFórmula.mx

1407
00:43:55,140 --> 00:43:57,140
y en Radio en la Ciudad de México

1408
00:43:57,140 --> 00:43:59,140
y algunas otras ciudades que siguen con nosotros.

1409
00:43:59,140 --> 00:44:01,140
El tema de las hormonas.

1410
00:44:01,140 --> 00:44:03,140
Hay muchas preguntas. Perdón que los carrevíe,

1411
00:44:03,140 --> 00:44:05,140
pero el tiempo se terminaba el programa de Telefórmula.

1412
00:44:05,140 --> 00:44:07,140
A premia.

1413
00:44:07,140 --> 00:44:09,140
Y se va al corte y se va. No hay forma de...

1414
00:44:09,140 --> 00:44:11,140
No es como que... Espérenme, aguanten el corte.

1415
00:44:11,140 --> 00:44:13,140
Está bueno el chisme, espérenme.

1416
00:44:13,140 --> 00:44:15,140
Está bueno. Estamos hablando de las declaraciones

1417
00:44:15,140 --> 00:44:17,140
del doctor Mauricio González

1418
00:44:17,140 --> 00:44:19,140
sobre las píldoras anticonceptivas combinadas

1419
00:44:19,140 --> 00:44:21,140
donde, pues, básicamente

1420
00:44:21,140 --> 00:44:23,140
estaba recomendándolas

1421
00:44:23,140 --> 00:44:25,140
y estaba hablando en forma muy positiva,

1422
00:44:25,140 --> 00:44:27,140
aunque él dice que, pues, obviamente hay que

1423
00:44:27,140 --> 00:44:29,140
ver cada quien.

1424
00:44:29,140 --> 00:44:31,140
Pero entonces el doctor Sergio Hernández, básicamente,

1425
00:44:31,140 --> 00:44:33,140
píldoras anticonceptivas,

1426
00:44:33,140 --> 00:44:35,140
excepto algunos casos, tú tratas que tus pacientes

1427
00:44:35,140 --> 00:44:37,140
mejor no las consuman.

1428
00:44:37,140 --> 00:44:39,140
100%. 100%. Y ahí vale la pena,

1429
00:44:39,140 --> 00:44:41,140
ya con el tiempo que tenemos,

1430
00:44:41,140 --> 00:44:43,140
diferenciar

1431
00:44:43,140 --> 00:44:45,140
entre los tipos de hormonas que tenemos disponibles

1432
00:44:45,140 --> 00:44:47,140
para prescribir un paciente.

1433
00:44:47,140 --> 00:44:49,140
Entonces podemos rápidamente

1434
00:44:49,140 --> 00:44:51,140
decir que hay hormonas sintéticas,

1435
00:44:51,140 --> 00:44:53,140
que son hechas por el hombre,

1436
00:44:53,140 --> 00:44:55,140
manipuladas al 100% en laboratorio,

1437
00:44:55,140 --> 00:44:57,140
y es lo que contiene

1438
00:44:57,140 --> 00:44:59,140
la mayor cantidad de anticonceptivos orales

1439
00:44:59,140 --> 00:45:01,140
que sabemos hoy en día

1440
00:45:01,140 --> 00:45:03,140
que aumentan el riesgo cardiovascular,

1441
00:45:03,140 --> 00:45:05,140
cerebrovascular, afectan

1442
00:45:05,140 --> 00:45:07,140
la microbiota, son, como mencionó la doctora,

1443
00:45:07,140 --> 00:45:09,140
son también disruptores endócrinos,

1444
00:45:09,140 --> 00:45:11,140
o sea, no

1445
00:45:11,140 --> 00:45:13,140
corrigen un problema hormonal, al contrario,

1446
00:45:13,140 --> 00:45:15,140
son disruptores endócrinos, aunque

1447
00:45:15,140 --> 00:45:17,140
puede haber mujeres que puedan

1448
00:45:17,140 --> 00:45:19,140
responder muy bien a los anticonceptivos.

1449
00:45:19,140 --> 00:45:21,140
Como Andrea, que le va bien.

1450
00:45:21,140 --> 00:45:23,140
Como Andrea, que le platicó su caso, y puede haber

1451
00:45:23,140 --> 00:45:25,140
gente que definitivamente los termina

1452
00:45:25,140 --> 00:45:27,140
aventando por la ventana porque altera

1453
00:45:27,140 --> 00:45:29,140
su estado mental, empiezan con depresión,

1454
00:45:29,140 --> 00:45:31,140
ansiedad, pueden tener

1455
00:45:31,140 --> 00:45:33,140
edemas, retención de líquidos, subir de

1456
00:45:33,140 --> 00:45:35,140
peso, porque aumentan el riesgo

1457
00:45:35,140 --> 00:45:37,140
de resistencia a la insulina, sobrepeso,

1458
00:45:37,140 --> 00:45:39,140
obesidad, entonces como bien

1459
00:45:39,140 --> 00:45:41,140
dijo la doctora, son disruptores endócrinos,

1460
00:45:41,140 --> 00:45:43,140
y pueden afectar mucho la

1461
00:45:43,140 --> 00:45:45,140
salud de las mujeres, pero

1462
00:45:45,140 --> 00:45:47,140
hay buenos y hay casos buenos

1463
00:45:47,140 --> 00:45:49,140
y casos malos. ¿Y eso lo ves con el ginecólogo

1464
00:45:49,140 --> 00:45:51,140
o lo ves con tu médico general? ¿Con quién

1465
00:45:51,140 --> 00:45:53,140
ves esto? ¡Ay, qué bueno!

1466
00:45:53,140 --> 00:45:55,140
Con ninguno. Con ninguno.

1467
00:45:55,140 --> 00:45:57,140
Con un médico funcional.

1468
00:45:57,140 --> 00:45:59,140
A ver, leí un artículo

1469
00:45:59,140 --> 00:46:01,140
muy bonito en el que mencionaban,

1470
00:46:01,140 --> 00:46:03,140
leí un artículo

1471
00:46:03,140 --> 00:46:05,140
increíble, que

1472
00:46:05,140 --> 00:46:07,140
llevo muchos años en temor

1473
00:46:07,140 --> 00:46:09,140
hormonal, y leí este artículo

1474
00:46:09,140 --> 00:46:11,140
impresionante, mencionaban que en una

1475
00:46:11,140 --> 00:46:13,140
entrevista con médicos

1476
00:46:13,140 --> 00:46:15,140
internistas, ginecólogos,

1477
00:46:15,140 --> 00:46:17,140
endocrinólogos, médicos

1478
00:46:17,140 --> 00:46:19,140
familiares, solo el seis punto siete

1479
00:46:19,140 --> 00:46:21,140
por ciento se sentían capaces

1480
00:46:21,140 --> 00:46:23,140
de dar una terapia de reemplazo hormonal.

1481
00:46:23,140 --> 00:46:25,140
Solamente el seis punto ocho

1482
00:46:25,140 --> 00:46:27,140
por ciento, seis punto siete por ciento, o sea,

1483
00:46:27,140 --> 00:46:29,140
realmente no sabemos

1484
00:46:29,140 --> 00:46:31,140
de hormonas, en general.

1485
00:46:31,140 --> 00:46:33,140
Más que el que se mete

1486
00:46:33,140 --> 00:46:35,140
en específico a estudiar y se

1487
00:46:35,140 --> 00:46:37,140
especializa en este tema, pero

1488
00:46:37,140 --> 00:46:39,140
digo, lo va a decir

1489
00:46:39,140 --> 00:46:41,140
con respeto, con respeto a

1490
00:46:41,140 --> 00:46:43,140
todos, al gremio,

1491
00:46:43,140 --> 00:46:45,140
pero yo doy

1492
00:46:45,140 --> 00:46:47,140
entrenamientos en hormonas,

1493
00:46:47,140 --> 00:46:49,140
y cuando doy este tipo de entrenamientos,

1494
00:46:49,140 --> 00:46:51,140
la mayor parte de los que están escuchándome

1495
00:46:51,140 --> 00:46:53,140
son ginecólogos.

1496
00:46:53,140 --> 00:46:55,140
Rara vez se siente un endocrino,

1497
00:46:55,140 --> 00:46:57,140
no sé por qué, pero rara vez se siente un endocrino

1498
00:46:57,140 --> 00:46:59,140
escuchando una de mis clases.

1499
00:46:59,140 --> 00:47:01,140
Está repleto de ginecólogos, médicos familiares,

1500
00:47:01,140 --> 00:47:03,140
médicos internistas,

1501
00:47:03,140 --> 00:47:05,140
a escuchar las clases que damos acerca de hormonas.

1502
00:47:05,140 --> 00:47:07,140
Y ahora tenemos las sintéticas, que como

1503
00:47:07,140 --> 00:47:09,140
pueden ver acá, tengo algunas.

1504
00:47:09,140 --> 00:47:11,140
Ahorita hablamos de ellas. Ahorita vamos a hablar de ellas,

1505
00:47:11,140 --> 00:47:13,140
y están las hormonas bioidénticas.

1506
00:47:13,140 --> 00:47:15,140
Las hormonas bioidénticas

1507
00:47:15,140 --> 00:47:17,140
las tenemos de farmá, o sea, las pueden

1508
00:47:17,140 --> 00:47:19,140
encontrar en farmacia, y las pueden

1509
00:47:19,140 --> 00:47:21,140
tener personalizadas como algunos doctores lo tenemos en constructores.

1510
00:47:21,140 --> 00:47:23,140
Ahorita vamos a mencionar, vas a mencionar,

1511
00:47:23,140 --> 00:47:25,140
marcas, presentaciones, todo. Además quiero cerrar

1512
00:47:25,140 --> 00:47:27,140
el tema del Dr. Mao. Las hormonas

1513
00:47:27,140 --> 00:47:29,140
bioidénticas son hormonas que

1514
00:47:29,140 --> 00:47:31,140
son idénticas a las que nuestro cuerpo

1515
00:47:31,140 --> 00:47:33,140
produce de estructura química,

1516
00:47:33,140 --> 00:47:35,140
y por eso no tienen los efectos adversos

1517
00:47:35,140 --> 00:47:37,140
que tienen las hormonas

1518
00:47:37,140 --> 00:47:39,140
sintéticas, que aumentan, como ya dije,

1519
00:47:39,140 --> 00:47:41,140
aumentan el riesgo de cáncer de mamá,

1520
00:47:41,140 --> 00:47:43,140
y aumentan el riesgo cardiovascular.

1521
00:47:43,140 --> 00:47:45,140
Y las píldoras anticonceptivas son sintéticas?

1522
00:47:45,140 --> 00:47:47,140
Normalmente. Sí.

1523
00:47:47,140 --> 00:47:49,140
Las anticonceptivas son completamente

1524
00:47:49,140 --> 00:47:51,140
sintéticas. Por eso tú no las recomiendas.

1525
00:47:51,140 --> 00:47:53,140
Por eso yo no las recomiendo con... Entonces, por ejemplo,

1526
00:47:53,140 --> 00:47:55,140
alguien como Andrea, que dice, a mí me funcionan bien,

1527
00:47:55,140 --> 00:47:57,140
le podrías tú sustituir sus hormonas

1528
00:47:57,140 --> 00:47:59,140
sintéticas por hormonas bioidénticas.

1529
00:47:59,140 --> 00:48:01,140
Hay que encontrar... Pero es que ya lo está

1530
00:48:01,140 --> 00:48:03,140
usando por anticonceptivo. Dice Andrea que no.

1531
00:48:03,140 --> 00:48:05,140
Hay que encontrar... ¿Para qué lo están usando?

1532
00:48:05,140 --> 00:48:07,140
¿Lo estás usando para no embarazarte o por tu salud?

1533
00:48:07,140 --> 00:48:09,140
Por las dos.

1534
00:48:09,140 --> 00:48:11,140
Ahora, también existen los condones.

1535
00:48:11,140 --> 00:48:13,140
Pero... Sí.

1536
00:48:13,140 --> 00:48:15,140
Y la vasectomía. En el caso de que

1537
00:48:15,140 --> 00:48:17,140
ya no quieran tener más hijos, claro.

1538
00:48:17,140 --> 00:48:19,140
Pero hay que ir al origen

1539
00:48:19,140 --> 00:48:21,140
del problema.

1540
00:48:21,140 --> 00:48:23,140
Sobrepeso, obesidad,

1541
00:48:23,140 --> 00:48:25,140
aumenta el...

1542
00:48:25,140 --> 00:48:27,140
Tenemos un ambiente más estrogénico.

1543
00:48:27,140 --> 00:48:29,140
Y eso genera desbalances

1544
00:48:29,140 --> 00:48:31,140
hormonales. Entonces, si partimos del

1545
00:48:31,140 --> 00:48:33,140
estilo de vida más un balance

1546
00:48:33,140 --> 00:48:35,140
hormonal, tenemos resultados increíbles

1547
00:48:35,140 --> 00:48:37,140
con los pacientes. Gracias.

1548
00:48:37,140 --> 00:48:39,140
Es una clase. Una clase.

1549
00:48:39,140 --> 00:48:41,140
Muchas gracias.

1550
00:48:41,140 --> 00:48:43,140
Gracias. Dr.

1551
00:48:43,140 --> 00:48:45,140
Anabel, te cargué muchísimo el otro segmento,

1552
00:48:45,140 --> 00:48:47,140
pero básicamente, redondeando, tú estás de acuerdo

1553
00:48:47,140 --> 00:48:49,140
con la recomendación del Dr.

1554
00:48:49,140 --> 00:48:51,140
Mau. Digo que él dice que todo es un riesgo

1555
00:48:51,140 --> 00:48:53,140
y beneficio y obviamente hay que consultar a tu médico,

1556
00:48:53,140 --> 00:48:55,140
obvio. Pero pues sí parecía...

1557
00:48:55,140 --> 00:48:57,140
Que fue lo que le criticaron en el video.

1558
00:48:57,140 --> 00:48:59,140
Parecía como que estaba promoviendo, ¿no?

1559
00:48:59,140 --> 00:49:01,140
Así se percibió. Sí. Mira,

1560
00:49:01,140 --> 00:49:03,140
la verdad es que dentro de todo el contexto

1561
00:49:03,140 --> 00:49:05,140
de lo que él dijo, en realidad

1562
00:49:05,140 --> 00:49:07,140
se apoyó. O sea, sí

1563
00:49:07,140 --> 00:49:09,140
está apoyando esta

1564
00:49:09,140 --> 00:49:11,140
práctica de las píldoras

1565
00:49:11,140 --> 00:49:13,140
anticonceptivas. Coincidió mucho

1566
00:49:13,140 --> 00:49:15,140
con Sergio, ¿sí? En que

1567
00:49:15,140 --> 00:49:17,140
obviamente tenemos que individualizar muchas cosas,

1568
00:49:17,140 --> 00:49:19,140
personalizar los tratamientos.

1569
00:49:19,140 --> 00:49:21,140
Es muy importante

1570
00:49:21,140 --> 00:49:23,140
saber el origen del porqué esa

1571
00:49:23,140 --> 00:49:25,140
mujer tiene un trastorno hormonal.

1572
00:49:25,140 --> 00:49:27,140
Y no estamos hablando solamente

1573
00:49:27,140 --> 00:49:29,140
del tema de una perimenopausia y de una

1574
00:49:29,140 --> 00:49:31,140
menopausia o posmenopausia.

1575
00:49:31,140 --> 00:49:33,140
También hay niñas, chicas.

1576
00:49:33,140 --> 00:49:35,140
En mi consultorio veo inclusive

1577
00:49:35,140 --> 00:49:37,140
niñas con síndrome metabólico.

1578
00:49:37,140 --> 00:49:39,140
O sea, chicas de

1579
00:49:39,140 --> 00:49:41,140
17 años, 18 años.

1580
00:49:41,140 --> 00:49:43,140
Inclusive hasta niños

1581
00:49:43,140 --> 00:49:45,140
también, masculinos. Porque

1582
00:49:45,140 --> 00:49:47,140
no solamente el tema hormonal es femenino,

1583
00:49:47,140 --> 00:49:49,140
también es en el tema masculino.

1584
00:49:49,140 --> 00:49:51,140
Y

1585
00:49:51,140 --> 00:49:53,140
la mujer, o bueno,

1586
00:49:53,140 --> 00:49:55,140
tenemos receptores por todas partes, lo decía

1587
00:49:55,140 --> 00:49:57,140
anteriormente, ¿sí?

1588
00:49:57,140 --> 00:49:59,140
Buscar el origen, por ejemplo, en la medicina

1589
00:49:59,140 --> 00:50:01,140
tradicional mexicana y en la medicina tradicional

1590
00:50:01,140 --> 00:50:03,140
china. Tiene todo que ver

1591
00:50:03,140 --> 00:50:05,140
el hígado, ¿sí? Si nosotros tenemos

1592
00:50:05,140 --> 00:50:07,140
nuestro hígado congestionado, estresado.

1593
00:50:07,140 --> 00:50:09,140
Y no puede

1594
00:50:09,140 --> 00:50:11,140
desintoxicar, no puede

1595
00:50:11,140 --> 00:50:13,140
detoxificar, ¿sí? Y es

1596
00:50:13,140 --> 00:50:15,140
nuestro gran laboratorio que tiene más de cinco

1597
00:50:15,140 --> 00:50:17,140
mil funciones enzimáticas que tiene que ver

1598
00:50:17,140 --> 00:50:19,140
con la sangre, con la hemoglobina, que tiene

1599
00:50:19,140 --> 00:50:21,140
que ver con cierto, síntesis de ciertas

1600
00:50:21,140 --> 00:50:23,140
proteínas, con la bilis, con enzimas digestivas,

1601
00:50:23,140 --> 00:50:25,140
pancreáticas, con la

1602
00:50:25,140 --> 00:50:27,140
inmunidad del intestino.

1603
00:50:27,140 --> 00:50:29,140
Y nosotros no hacemos esta

1604
00:50:29,140 --> 00:50:31,140
detoxificación adecuadamente.

1605
00:50:31,140 --> 00:50:33,140
Cualquier fármaco, hormona,

1606
00:50:33,140 --> 00:50:35,140
etcétera, le va a dar en la

1607
00:50:35,140 --> 00:50:37,140
torre a todo tu cuerpo, ¿sí? ¿Tú prefieres

1608
00:50:37,140 --> 00:50:39,140
no? Yo prefiero no utilizarlas

1609
00:50:39,140 --> 00:50:41,140
antes

1610
00:50:41,140 --> 00:50:43,140
de probar con

1611
00:50:43,140 --> 00:50:45,140
nutrición antiinflamatoria,

1612
00:50:45,140 --> 00:50:47,140
antes de ver cuál es el origen,

1613
00:50:47,140 --> 00:50:49,140
antes de limpiar y detoxificar

1614
00:50:49,140 --> 00:50:51,140
el hígado, para ver cuál es la reacción

1615
00:50:51,140 --> 00:50:53,140
que va a tener esa paciente.

1616
00:50:53,140 --> 00:50:55,140
Que aparte, también

1617
00:50:55,140 --> 00:50:57,140
necesitamos revisar todo, toda su epigenética.

1618
00:50:57,140 --> 00:50:59,140
Ya. ¿Sí? La epigenética.

1619
00:50:59,140 --> 00:51:01,140
Estilo de vida. Estilo de vida,

1620
00:51:01,140 --> 00:51:03,140
cómo se alimenta, estrés,

1621
00:51:03,140 --> 00:51:05,140
cómo duerme. Cómo duerme, todo.

1622
00:51:05,140 --> 00:51:07,140
Exactamente. Es individual. Es individualizado.

1623
00:51:07,140 --> 00:51:09,140
Pues mira, le llovió a nuestro buen

1624
00:51:09,140 --> 00:51:11,140
amigo el doctor Mao, yo pensé que iba a bajar el

1625
00:51:11,140 --> 00:51:13,140
video o algo, pero no, le cambió

1626
00:51:13,140 --> 00:51:15,140
nada más el copy,

1627
00:51:15,140 --> 00:51:17,140
el code, sí,

1628
00:51:17,140 --> 00:51:19,140
y le puso ahí. En este video,

1629
00:51:19,140 --> 00:51:21,140
esta fue como su especie de disculpa,

1630
00:51:21,140 --> 00:51:23,140
dijo, en este video nos referimos a los métodos

1631
00:51:23,140 --> 00:51:25,140
hormonales combinados,

1632
00:51:25,140 --> 00:51:27,140
en todas sus formas. Me disculpo

1633
00:51:27,140 --> 00:51:29,140
por decir repetidamente pastillas,

1634
00:51:29,140 --> 00:51:31,140
pero estoy de viaje de trabajo y grabé esto mientras

1635
00:51:31,140 --> 00:51:33,140
mis hijos jugaban Nintendo y me volvió loco

1636
00:51:33,140 --> 00:51:35,140
el ruido. Ay no. Y puso una carita ahí.

1637
00:51:35,140 --> 00:51:37,140
Ay no, Mao, no manches. No le cromao.

1638
00:51:37,140 --> 00:51:39,140
Y le puso. Yo le quiero un montón, pero se voló.

1639
00:51:39,140 --> 00:51:41,140
Aparte, echarle la culpa a tus hijos de que tú eres

1640
00:51:41,140 --> 00:51:43,140
el responsable por subir un video cuyo contenido

1641
00:51:43,140 --> 00:51:45,140
tiene. Impacto. Tiene un

1642
00:51:45,140 --> 00:51:47,140
impacto, sobre todo, Mao, que siempre se ha

1643
00:51:47,140 --> 00:51:49,140
manifestado. Y hactado,

1644
00:51:49,140 --> 00:51:51,140
es la palabra correcta, creo. Se ha hactado

1645
00:51:51,140 --> 00:51:53,140
de ser una persona súper prudente con sus

1646
00:51:53,140 --> 00:51:55,140
comentarios, súper informada. Él siempre

1647
00:51:55,140 --> 00:51:57,140
está promoviendo, infórmate, infórmate,

1648
00:51:57,140 --> 00:51:59,140
infórmate. Entonces. Y critica mucho la desinformación

1649
00:51:59,140 --> 00:52:01,140
y... Entonces no puedes decir, he estado

1650
00:52:01,140 --> 00:52:03,140
jugando Nintendo, me volvió loco el ruido,

1651
00:52:03,140 --> 00:52:05,140
pero de todas maneras lo subí. Claro.

1652
00:52:05,140 --> 00:52:07,140
Dice, recuerden, toda la vida es análisis de

1653
00:52:07,140 --> 00:52:09,140
riesgo-beneficio. Pues sí, ahí de acuerdo, ¿verdad?

1654
00:52:09,140 --> 00:52:11,140
Dicen, algunas mujeres pueden traer más

1655
00:52:11,140 --> 00:52:13,140
beneficios. ¿Qué riesgo?

1656
00:52:13,140 --> 00:52:15,140
A ver.

1657
00:52:15,140 --> 00:52:17,140
Es que, a ver, ¿puedo decir una cosa rápida, doctor?

1658
00:52:17,140 --> 00:52:19,140
Porque yo no soy doctora, soy comunicóloga.

1659
00:52:19,140 --> 00:52:21,140
Y tengo 26 años trabajando en este medio.

1660
00:52:21,140 --> 00:52:23,140
Y sé que hay cosas que se llaman menciones

1661
00:52:23,140 --> 00:52:25,140
pagadas. Y uno cuando estaba en una

1662
00:52:25,140 --> 00:52:27,140
mención, tendrías que poner mención pagada.

1663
00:52:27,140 --> 00:52:29,140
¿Tú crees que es una mención pagada? No lo sé, pero

1664
00:52:29,140 --> 00:52:31,140
tendrías que ponerlo. No estoy diciendo que sea el caso, porque si no lo es,

1665
00:52:31,140 --> 00:52:33,140
a lo mejor no lo es. Pero parece

1666
00:52:33,140 --> 00:52:35,140
que es una mención pagada. A mí me suena

1667
00:52:35,140 --> 00:52:37,140
que fue y vio el artículo de la

1668
00:52:37,140 --> 00:52:39,140
COEG.org y sacó su contenido.

1669
00:52:39,140 --> 00:52:41,140
Quieren ir más allá de eso.

1670
00:52:41,140 --> 00:52:43,140
Mao está hablando de

1671
00:52:43,140 --> 00:52:45,140
una pastilla anticonceptiva

1672
00:52:45,140 --> 00:52:47,140
para beneficios, que es lo que están tratando de explicar

1673
00:52:47,140 --> 00:52:49,140
los doctores, que no tiene nada que ver con lo

1674
00:52:49,140 --> 00:52:51,140
anticonceptivo. Y ahí está el error.

1675
00:52:51,140 --> 00:52:53,140
Las pastillas anticonceptivas,

1676
00:52:53,140 --> 00:52:55,140
conociendo los riesgos que tienen, yo

1677
00:52:55,140 --> 00:52:57,140
las tomé de chavita, las puedes consumir

1678
00:52:57,140 --> 00:52:59,140
para no tener bebés porque no te quieres embarazar.

1679
00:52:59,140 --> 00:53:01,140
Punto. Claro. Si tú tienes cualquiera

1680
00:53:01,140 --> 00:53:03,140
de las otras cosas que dijo Mauricio, ve

1681
00:53:03,140 --> 00:53:05,140
con una especialista y trátate para esas

1682
00:53:05,140 --> 00:53:07,140
cosas. Ayendo al origen.

1683
00:53:07,140 --> 00:53:09,140
Por eso creo que estamos... ¿nos entendemos?

1684
00:53:09,140 --> 00:53:11,140
Sí, sí, pero... No quieran solucionar problemas

1685
00:53:11,140 --> 00:53:13,140
que son de una cosa con anticonceptivos,

1686
00:53:13,140 --> 00:53:15,140
porque no son para eso. Punto, porque si no

1687
00:53:15,140 --> 00:53:17,140
parece mención pagada, aunque no lo sé.

1688
00:53:17,140 --> 00:53:19,140
Dice, la única forma de saber lo mejor

1689
00:53:19,140 --> 00:53:21,140
para ti es yendo a un ginecólogo, así de fácil.

1690
00:53:21,140 --> 00:53:23,140
Y Sergio dice que no, que no es...

1691
00:53:23,140 --> 00:53:25,140
Puede haber ginecólogos

1692
00:53:25,140 --> 00:53:27,140
especialistas ya en hormonas o endócrinos

1693
00:53:27,140 --> 00:53:29,140
especialistas en hormonas,

1694
00:53:29,140 --> 00:53:31,140
en la parte de terapia

1695
00:53:31,140 --> 00:53:33,140
hormonal, pero

1696
00:53:33,140 --> 00:53:35,140
ya dije, el 6.100%

1697
00:53:35,140 --> 00:53:37,140
en una encuesta. La mayor parte...

1698
00:53:37,140 --> 00:53:39,140
No necesariamente el ginecólogo sabe de esto.

1699
00:53:39,140 --> 00:53:41,140
Y puede haber un médico

1700
00:53:41,140 --> 00:53:43,140
funcional o un médico general que

1701
00:53:43,140 --> 00:53:45,140
esté muy entrenado en el aspecto y que lo maneja

1702
00:53:45,140 --> 00:53:47,140
muy bien. Ok, dice, remata,

1703
00:53:47,140 --> 00:53:49,140
vamos a ir a una pausa. Instagram o TikTok no son

1704
00:53:49,140 --> 00:53:51,140
lugares fiables para tomar una decisión.

1705
00:53:51,140 --> 00:53:53,140
Entonces no cierran el modo para tomar decisiones.

1706
00:53:53,140 --> 00:53:55,140
Ay Mauricio, te pasas, te amo

1707
00:53:55,140 --> 00:53:57,140
con todo mi corazón, amigo, eres un tipazo.

1708
00:53:57,140 --> 00:53:59,140
Habla de veganismo.

1709
00:53:59,140 --> 00:54:01,140
Y hubo mucha crítica diciendo,

1710
00:54:01,140 --> 00:54:03,140
estás promoviendo. Ya sé. Pero además

1711
00:54:03,140 --> 00:54:05,140
estás promoviendo una pasilla anticonceptiva para sanar

1712
00:54:05,140 --> 00:54:07,140
cosas que las pasillas anticonceptivas

1713
00:54:07,140 --> 00:54:09,140
no deberían de sanar.

1714
00:54:09,140 --> 00:54:11,140
Pues le llovió a Dr. Mau, le mandamos

1715
00:54:11,140 --> 00:54:13,140
un abrazo a Nueva York. Si quiere derecho de réplica

1716
00:54:13,140 --> 00:54:15,140
estamos a la orden.

1717
00:54:15,140 --> 00:54:17,140
Pero en el sushi vegano de Nueva York

1718
00:54:17,140 --> 00:54:19,140
nos encanta que lo invite. Claro.

1719
00:54:19,140 --> 00:54:41,140
Está en Nueva York.

1720
00:54:49,140 --> 00:54:51,140
Seguimos en vivo.

1721
00:54:51,140 --> 00:54:53,140
Ay, el tiempo vuela.

1722
00:54:53,140 --> 00:54:55,140
No nos va a alcanzar para tocar todos los temas,

1723
00:54:55,140 --> 00:54:57,140
pero hoy el tema son las hormonas, el equilibrio hormonal

1724
00:54:57,140 --> 00:54:59,140
del Dr. Sergio Hernández, la doctora

1725
00:54:59,140 --> 00:55:01,140
Anabel Clavegina y nuestra hermosísima

1726
00:55:01,140 --> 00:55:03,140
Claudia Lizaldi, que cada año

1727
00:55:03,140 --> 00:55:05,140
se pone más bella.

1728
00:55:05,140 --> 00:55:07,140
Eso.

1729
00:55:07,140 --> 00:55:09,140
Y eso que se quitó la matriz.

1730
00:55:09,140 --> 00:55:11,140
Oigan, pues, a ver, cerrando, en qué estamos ya?

1731
00:55:11,140 --> 00:55:13,140
Trabajamos.

1732
00:55:13,140 --> 00:55:15,140
En la primera parte de la

1733
00:55:15,140 --> 00:55:17,140
conversación, vamos a hacer un

1734
00:55:17,140 --> 00:55:19,140
video de la conversación.

1735
00:55:19,140 --> 00:55:21,140
A ver, cerrando, en qué estamos ya?

1736
00:55:21,140 --> 00:55:23,140
Estábamos cerrando el tema de Dr. Mau

1737
00:55:23,140 --> 00:55:25,140
y su cuasi recomendación

1738
00:55:25,140 --> 00:55:27,140
de las pasillas anticonceptivas.

1739
00:55:27,140 --> 00:55:29,140
Pero qué querías agregar, Sergio?

1740
00:55:29,140 --> 00:55:31,140
Quería agregar la parte de que la evidencia científica

1741
00:55:31,140 --> 00:55:33,140
es muy contundente.

1742
00:55:33,140 --> 00:55:35,140
O sea, hubo un episodio

1743
00:55:35,140 --> 00:55:37,140
de una temporada de

1744
00:55:37,140 --> 00:55:39,140
satanización de las hormonas,

1745
00:55:39,140 --> 00:55:41,140
que fue por un estudio que se llama WHI Trial,

1746
00:55:41,140 --> 00:55:43,140
que es el Women's Health Initiative Study,

1747
00:55:43,140 --> 00:55:45,140
que es cuando usaron este medicamento

1748
00:55:45,140 --> 00:55:47,140
de progestina, es una progestina

1749
00:55:47,140 --> 00:55:49,140
sintética.

1750
00:55:49,140 --> 00:55:51,140
Es una progestina,

1751
00:55:51,140 --> 00:55:53,140
no es progesterona, es progesterona,

1752
00:55:53,140 --> 00:55:55,140
es una progestina, una progesterona sintética.

1753
00:55:55,140 --> 00:55:57,140
Usaron este otro, que es el Premarin,

1754
00:55:57,140 --> 00:55:59,140
que este es un

1755
00:55:59,140 --> 00:56:01,140
estrógeno natural, porque es

1756
00:56:01,140 --> 00:56:03,140
pipí de yegua embarazada.

1757
00:56:03,140 --> 00:56:05,140
Pipí de yegua embarazada.

1758
00:56:05,140 --> 00:56:07,140
Yo nunca le daría esto a mi madre,

1759
00:56:07,140 --> 00:56:09,140
pero esto fue lo que se utilizó en ese estudio,

1760
00:56:09,140 --> 00:56:11,140
en el WHI Trial, que son

1761
00:56:11,140 --> 00:56:13,140
estrógenos conjugados, que es pipí de yegua embarazada,

1762
00:56:13,140 --> 00:56:15,140
y en este estudio se tuvo que suspender

1763
00:56:15,140 --> 00:56:17,140
más de 20.000 mujeres en el estudio,

1764
00:56:17,140 --> 00:56:19,140
se tuvo que suspender, porque justo se dieron

1765
00:56:19,140 --> 00:56:21,140
cuenta que estas hormonas, esta

1766
00:56:21,140 --> 00:56:23,140
sintética y esta natural,

1767
00:56:23,140 --> 00:56:25,140
pues aumentaba el riesgo de cáncer de mama

1768
00:56:25,140 --> 00:56:27,140
y aumentaban los riesgos de

1769
00:56:27,140 --> 00:56:29,140
infartos, eventos cerebrovasculares

1770
00:56:29,140 --> 00:56:31,140
y más o menos suspendieron el estudio. A partir

1771
00:56:31,140 --> 00:56:33,140
de ese estudio, fue que de repente

1772
00:56:33,140 --> 00:56:35,140
todo mundo dijo, las hormonas son malas,

1773
00:56:35,140 --> 00:56:37,140
generan cáncer, generan problemas

1774
00:56:37,140 --> 00:56:39,140
cardiovasculares, y ¿por qué?

1775
00:56:39,140 --> 00:56:41,140
¿Y por qué? ¿Por qué

1776
00:56:41,140 --> 00:56:43,140
sí pasó este estudio? ¿Por qué

1777
00:56:43,140 --> 00:56:45,140
seguimos prescribiendo? Porque esto lo compré

1778
00:56:45,140 --> 00:56:47,140
en la mañana. Sí. ¿Por qué sí? Ese estudio

1779
00:56:47,140 --> 00:56:49,140
es muy contundente, ¿por qué seguimos

1780
00:56:49,140 --> 00:56:51,140
prescribiendo este tipo de

1781
00:56:51,140 --> 00:56:53,140
de hormonas?

1782
00:56:53,140 --> 00:56:55,140
Y es lo que contienen

1783
00:56:55,140 --> 00:56:57,140
también los anticonceptivos orales.

1784
00:56:57,140 --> 00:56:59,140
Entonces, ¿estas no las recomendarías tú?

1785
00:56:59,140 --> 00:57:01,140
Provera y Premarin. Bueno,

1786
00:57:01,140 --> 00:57:03,140
en el estudio, hay dos brazos

1787
00:57:03,140 --> 00:57:05,140
del estudio, un brazo

1788
00:57:05,140 --> 00:57:07,140
en el que usaron solamente estrógenos

1789
00:57:07,140 --> 00:57:09,140
conjugados, y en ese brazo no había

1790
00:57:09,140 --> 00:57:11,140
tantos problemas. Pero había problemas.

1791
00:57:11,140 --> 00:57:13,140
Pero no había tantos beneficios como

1792
00:57:13,140 --> 00:57:15,140
lo podemos encontrar con otras hormonas,

1793
00:57:15,140 --> 00:57:17,140
como lo menciona anteriormente las hormonas

1794
00:57:17,140 --> 00:57:19,140
bioidénticas. Pero cuando

1795
00:57:19,140 --> 00:57:21,140
agregaron la progestina,

1796
00:57:21,140 --> 00:57:23,140
la progesterona que no es. Es el

1797
00:57:23,140 --> 00:57:25,140
provera. Si tú le sacas, dice

1798
00:57:25,140 --> 00:57:27,140
medroxyprogesterona. Ajá. O sea,

1799
00:57:27,140 --> 00:57:29,140
es un parecido a la progesterona,

1800
00:57:29,140 --> 00:57:31,140
pero no es progesterona. Si tú le sacas,

1801
00:57:31,140 --> 00:57:33,140
que dice, es utrogestanprogesterona.

1802
00:57:33,140 --> 00:57:35,140
Y es progesterona.

1803
00:57:35,140 --> 00:57:37,140
Y si tú le sacas, que

1804
00:57:37,140 --> 00:57:39,140
es de composición. Ese dice,

1805
00:57:39,140 --> 00:57:41,140
progesterona fórmula magistral,

1806
00:57:41,140 --> 00:57:43,140
progesterona

1807
00:57:43,140 --> 00:57:45,140
excipiente CBP. Entonces,

1808
00:57:45,140 --> 00:57:47,140
estas que vienen, estas que vemos

1809
00:57:47,140 --> 00:57:49,140
acá, son farmacias

1810
00:57:49,140 --> 00:57:51,140
de composición,

1811
00:57:51,140 --> 00:57:53,140
que nos hacen a los doctores

1812
00:57:53,140 --> 00:57:55,140
y a nuestros pacientes las hormonas a la medida.

1813
00:57:55,140 --> 00:57:57,140
O sea, nosotros podemos decir, ay, dame

1814
00:57:57,140 --> 00:57:59,140
progesterona de 150, de 200.

1815
00:57:59,140 --> 00:58:01,140
Y te hacen las pastillas. Y te hacen la pastilla

1816
00:58:01,140 --> 00:58:03,140
o la crema. O la cremita. O

1817
00:58:03,140 --> 00:58:05,140
las sublinguales, o las diferentes vías de

1818
00:58:05,140 --> 00:58:07,140
administración. Esas son las que si recomiendas.

1819
00:58:07,140 --> 00:58:09,140
Esas son las que si recomendamos.

1820
00:58:09,140 --> 00:58:11,140
Y también hay, es que

1821
00:58:11,140 --> 00:58:13,140
hay de todo. O sea, tenemos estas que

1822
00:58:13,140 --> 00:58:15,140
es primogin. Primogin, dice

1823
00:58:15,140 --> 00:58:17,140
valerato de estradiol.

1824
00:58:17,140 --> 00:58:19,140
Valerato de estradiol, que es sintético,

1825
00:58:19,140 --> 00:58:21,140
pero cuando ingresa a nuestro

1826
00:58:21,140 --> 00:58:23,140
cuerpo, en automático tenemos el

1827
00:58:23,140 --> 00:58:25,140
estradiol como tal. Que este estrógeno

1828
00:58:25,140 --> 00:58:27,140
oral, también

1829
00:58:27,140 --> 00:58:29,140
puede ser utilizado en reemplazo hormonal

1830
00:58:29,140 --> 00:58:31,140
o en terapia hormonal. Y tiene muchos beneficios.

1831
00:58:31,140 --> 00:58:33,140
De hecho, la, el

1832
00:58:33,140 --> 00:58:35,140
estrógeno oral, el estradiol oral,

1833
00:58:35,140 --> 00:58:37,140
que también podemos encontrar de

1834
00:58:37,140 --> 00:58:39,140
estas de farmacia de composición.

1835
00:58:39,140 --> 00:58:41,140
El estradiol oral es la única

1836
00:58:41,140 --> 00:58:43,140
vía de administración que protege

1837
00:58:43,140 --> 00:58:45,140
directamente a nivel cardiovascular.

1838
00:58:45,140 --> 00:58:47,140
También las cremitas,

1839
00:58:47,140 --> 00:58:49,140
como son estos geles de estradiol

1840
00:58:49,140 --> 00:58:51,140
y este está muy mono. ¿Y dónde te pones esos geles?

1841
00:58:51,140 --> 00:58:53,140
Se ponen en la piel. En la piel

1842
00:58:53,140 --> 00:58:55,140
se pueden poner acá. Son transdérmicos.

1843
00:58:55,140 --> 00:58:57,140
Se pueden utilizar en los brazos, en las

1844
00:58:57,140 --> 00:58:59,140
piernas, en el abdomen.

1845
00:58:59,140 --> 00:59:01,140
Y generan, te dan niveles

1846
00:59:01,140 --> 00:59:03,140
de estrógeno, estradiol.

1847
00:59:03,140 --> 00:59:05,140
Marco, doctor, a mi si quiero hacer una

1848
00:59:05,140 --> 00:59:07,140
pausa para señalarle a la gente, cuando dice

1849
00:59:07,140 --> 00:59:09,140
no importa que crema te pongas, no, si importa

1850
00:59:09,140 --> 00:59:11,140
tan importa que te lo están dando esto

1851
00:59:11,140 --> 00:59:13,140
en crema. Tanto tiene un impacto en tu

1852
00:59:13,140 --> 00:59:15,140
salud que tú te puedes poner estas

1853
00:59:15,140 --> 00:59:17,140
hormonas en crema. Imagínense las cremas

1854
00:59:17,140 --> 00:59:19,140
que se ponen sin conciencia de los

1855
00:59:19,140 --> 00:59:21,140
ingredientes que tienen esas cremas.

1856
00:59:21,140 --> 00:59:23,140
Para mí nada más esa pequeña pausa

1857
00:59:23,140 --> 00:59:25,140
de la prueba de lo importante

1858
00:59:25,140 --> 00:59:27,140
que es lo que te pones en la piel. Por eso hay que ir con

1859
00:59:27,140 --> 00:59:29,140
un médico y que ese médico haya estudiado

1860
00:59:29,140 --> 00:59:31,140
específicamente el tema hormonal.

1861
00:59:31,140 --> 00:59:33,140
En la piel y las mujeres.

1862
00:59:33,140 --> 00:59:35,140
Oye, Sergio, diles.

1863
00:59:35,140 --> 00:59:37,140
En general, pues claro que tiene un impacto.

1864
00:59:37,140 --> 00:59:39,140
Claro que te puede alcanzar y claro que

1865
00:59:39,140 --> 00:59:41,140
te afecta la salud y como decías, tú son disruptores

1866
00:59:41,140 --> 00:59:43,140
hormonales. Claro que hace todo un efecto.

1867
00:59:43,140 --> 00:59:45,140
De cortas al año de cualquier crema.

1868
00:59:45,140 --> 00:59:47,140
Y aclarales si todas las mujeres, porque también

1869
00:59:47,140 --> 00:59:49,140
un mito, bueno, una idea generalizada

1870
00:59:49,140 --> 00:59:51,140
es que todas las mujeres, todas, todas

1871
00:59:51,140 --> 00:59:53,140
el cien por ciento tienen que utilizar alguno

1872
00:59:53,140 --> 00:59:55,140
de estos productos.

1873
00:59:55,140 --> 00:59:57,140
Habrá mujeres

1874
00:59:57,140 --> 00:59:59,140
que hay gente que es...

1875
00:59:59,140 --> 01:00:01,140
Yo hablo siempre maravillas, cuando doy pláticas

1876
01:00:01,140 --> 01:00:03,140
todo mundo sale y dice, yo quiero

1877
01:00:03,140 --> 01:00:05,140
prescribir hormonas y quiero recibir hormonas.

1878
01:00:05,140 --> 01:00:07,140
Pero está el riesgo siempre del tema del cáncer,

1879
01:00:07,140 --> 01:00:09,140
que si te puede dar cáncer con las hormonas

1880
01:00:09,140 --> 01:00:11,140
tenías que hacer un examen previo.

1881
01:00:11,140 --> 01:00:13,140
Depende de cuáles hormonas.

1882
01:00:13,140 --> 01:00:15,140
Depende de qué hormonas y la vía de administración.

1883
01:00:15,140 --> 01:00:17,140
Por eso tenemos que hacer un análisis

1884
01:00:17,140 --> 01:00:19,140
completo del paciente y elegir

1885
01:00:19,140 --> 01:00:21,140
la vía de administración correcta,

1886
01:00:21,140 --> 01:00:23,140
la dosis correcta en el paciente

1887
01:00:23,140 --> 01:00:25,140
correcto. Si he tenido gente

1888
01:00:25,140 --> 01:00:27,140
que con dosis pequeñitas de repente tienen

1889
01:00:27,140 --> 01:00:29,140
efectos adversos, no pueden tener

1890
01:00:29,140 --> 01:00:31,140
dolores de cabeza, molestia en mamas, sangradito,

1891
01:00:31,140 --> 01:00:33,140
entonces hay que empezar a modificar

1892
01:00:33,140 --> 01:00:35,140
las dosis y ahí he tenido un

1893
01:00:35,140 --> 01:00:37,140
tal vez un porcentaje muy pequeño.

1894
01:00:37,140 --> 01:00:39,140
La gente que va al sistema social,

1895
01:00:39,140 --> 01:00:41,140
o sea, cuando no tienen una economía

1896
01:00:41,140 --> 01:00:43,140
tan sólida como para que les permita ir

1897
01:00:43,140 --> 01:00:45,140
con un doctor como tú, ¿qué hace esa gente?

1898
01:00:45,140 --> 01:00:47,140
El sueño,

1899
01:00:47,140 --> 01:00:49,140
Marco, que compartimos en el

1900
01:00:49,140 --> 01:00:51,140
último evento del BienFest,

1901
01:00:51,140 --> 01:00:53,140
el sueño es

1902
01:00:53,140 --> 01:00:55,140
uno que la educación médica

1903
01:00:55,140 --> 01:00:57,140
continua de alta calidad

1904
01:00:57,140 --> 01:00:59,140
sea para todo mundo.

1905
01:00:59,140 --> 01:01:01,140
Porque desafortunadamente muchos

1906
01:01:01,140 --> 01:01:03,140
doctores tampoco pueden pagar muchas

1907
01:01:03,140 --> 01:01:05,140
certificaciones o entrenamientos

1908
01:01:05,140 --> 01:01:07,140
que hay en diferentes lugares

1909
01:01:07,140 --> 01:01:09,140
del mundo de altísima calidad.

1910
01:01:09,140 --> 01:01:11,140
No todos tenemos ese acceso, digo yo

1911
01:01:11,140 --> 01:01:13,140
gracias a Dios tuve la oportunidad

1912
01:01:13,140 --> 01:01:15,140
de, pero no todos.

1913
01:01:15,140 --> 01:01:17,140
Hay que agradecer que puedes hacerlo.

1914
01:01:17,140 --> 01:01:19,140
Los que tenemos este conocimiento, no ser envidiosos

1915
01:01:19,140 --> 01:01:21,140
y compartirlo con los demás

1916
01:01:21,140 --> 01:01:23,140
profesionales de la salud,

1917
01:01:23,140 --> 01:01:25,140
como lo estoy haciendo y lo hago siempre

1918
01:01:25,140 --> 01:01:27,140
y me encanta dar clases.

1919
01:01:27,140 --> 01:01:29,140
Y la otra es que

1920
01:01:29,140 --> 01:01:31,140
el acceso a la medicina

1921
01:01:31,140 --> 01:01:33,140
y nutrición de alta calidad

1922
01:01:33,140 --> 01:01:35,140
sea también para todo mundo.

1923
01:01:35,140 --> 01:01:37,140
Es que es un tema generalizado,

1924
01:01:37,140 --> 01:01:39,140
es un tema para los alimentos,

1925
01:01:39,140 --> 01:01:41,140
para el acceso a la salud.

1926
01:01:41,140 --> 01:01:43,140
Entonces el sueño que te comento

1927
01:01:43,140 --> 01:01:47,140
es cambiar el sistema de salud en México.

1928
01:01:47,140 --> 01:01:49,140
O sea, cambiar el sistema de salud en México.

1929
01:01:49,140 --> 01:01:51,140
O sea, cambiar el sistema de salud en México.

1930
01:01:51,140 --> 01:01:53,140
Y no ir nosotros a tocarles la puerta.

1931
01:01:53,140 --> 01:01:55,140
Ah, y háganos caso.

1932
01:01:55,140 --> 01:01:57,140
Sino que por el ruido que estamos haciendo,

1933
01:01:57,140 --> 01:01:59,140
por la gente que se está empezando a sentir mejor

1934
01:01:59,140 --> 01:02:01,140
y por todo lo que compartimos para informar

1935
01:02:01,140 --> 01:02:05,140
acerca de nutrición, ejercicio, hormonas

1936
01:02:05,140 --> 01:02:07,140
y todo esto, la gente llegue al rato,

1937
01:02:07,140 --> 01:02:09,140
los de gobierno llegan.

1938
01:02:09,140 --> 01:02:11,140
A ver, ¿qué podemos hacer?

1939
01:02:11,140 --> 01:02:15,140
Le conviene al gobierno porque el gobierno se ahorraría muchísimo dinero.

1940
01:02:15,140 --> 01:02:17,140
Y hasta el momento el sistema de salud está tapando baches.

1941
01:02:17,140 --> 01:02:19,140
Enveguera por qué se hizo ese bache.

1942
01:02:19,140 --> 01:02:21,140
Y el gobierno no tiene por qué estar pagando

1943
01:02:21,140 --> 01:02:25,140
con el gasto público las consecuencias de una vida

1944
01:02:25,140 --> 01:02:28,140
llena de comida chatarra, un estilo del cigarro

1945
01:02:28,140 --> 01:02:29,140
y de 20.000 cosas.

1946
01:02:29,140 --> 01:02:31,140
Y allá anda el gobierno arreglando cosas.

1947
01:02:31,140 --> 01:02:33,140
Porque aparte estamos en un país correctivo y no preventivo.

1948
01:02:33,140 --> 01:02:35,140
Hay que pasar a la medicina preventiva.

1949
01:02:35,140 --> 01:02:37,140
Hay un rezago impresionante.

1950
01:02:37,140 --> 01:02:39,140
Simplemente la obesidad, ¿no?

1951
01:02:39,140 --> 01:02:42,140
De ahí vienen muchísimos factores de inflamación generalizada.

1952
01:02:42,140 --> 01:02:45,140
De ahí vienen muchísimos temas endócrinos.

1953
01:02:45,140 --> 01:02:47,140
Muy bien, pues despedimos el programa.

1954
01:02:47,140 --> 01:02:49,140
Doctor Sergio, ¿lo puedes recordar dónde encontrarte?

1955
01:02:49,140 --> 01:02:53,140
Y los médicos o profesionales de la salud que quieren aprender de hormonas

1956
01:02:53,140 --> 01:02:55,140
o la gente que quiere aprender de hormonas,

1957
01:02:55,140 --> 01:02:57,140
¿dónde te siguen, dónde te encuentran?

1958
01:02:57,140 --> 01:02:59,140
Me encuentro en todos lados como mi doctor funcional.

1959
01:02:59,140 --> 01:03:02,140
Ando siempre dando cursos por todos lados.

1960
01:03:02,140 --> 01:03:04,140
Estoy con el doctor Nahar.

1961
01:03:04,140 --> 01:03:06,140
Tenemos nuestro propio instituto también.

1962
01:03:06,140 --> 01:03:08,140
Es el Instituto de Especialización en Medicina Funcional.

1963
01:03:08,140 --> 01:03:12,140
También lo pueden encontrar en redes sociales como IEMF.

1964
01:03:12,140 --> 01:03:17,140
Estoy en Polanco, en Ciudad de México, 6269, 664 y 65.

1965
01:03:17,140 --> 01:03:19,140
Ahí pueden pedir citas.

1966
01:03:19,140 --> 01:03:21,140
Pero ahí búsquenme en redes sociales.

1967
01:03:21,140 --> 01:03:23,140
Soy superabierto, contesto siempre.

1968
01:03:23,140 --> 01:03:26,140
Digo, cuando puedo, siempre estoy supermovido.

1969
01:03:26,140 --> 01:03:27,140
Y bienvenidos.

1970
01:03:27,140 --> 01:03:28,140
Gracias, doctor.

1971
01:03:28,140 --> 01:03:30,140
Doctora Anabel Clavellina, ¿dónde te encontramos, amiga?

1972
01:03:30,140 --> 01:03:33,140
Voy a estar, bueno, estoy en el sur de la Ciudad de México.

1973
01:03:33,140 --> 01:03:36,140
Me pueden encontrar también en todas las redes sociales.

1974
01:03:36,140 --> 01:03:37,140
Ahí también tengo...

1975
01:03:37,140 --> 01:03:38,140
¿Cuál es su red social?

1976
01:03:38,140 --> 01:03:41,140
Doctora Clavellina, de ERA.anabelclavellina.

1977
01:03:41,140 --> 01:03:45,140
Ahí están inclusive todos mis contactos, todos mis teléfonos.

1978
01:03:45,140 --> 01:03:47,140
Respondo todas las dudas.

1979
01:03:47,140 --> 01:03:50,140
O sea, si los leo, si hago retroalimentación con ustedes.

1980
01:03:50,140 --> 01:03:51,140
Gracias.

1981
01:03:51,140 --> 01:03:53,140
Claudia y Lizaldi, ¿dónde te encontramos, amiga?

1982
01:03:53,140 --> 01:03:54,140
Claudia y Lizaldi.

1983
01:03:54,140 --> 01:03:56,140
Claudia y Lizaldi en todas las redes que tengan palomita azul

1984
01:03:56,140 --> 01:03:57,140
y también Mama Natural.

1985
01:03:57,140 --> 01:04:00,140
Y también Abre los ojos ahí en YouTube.

1986
01:04:00,140 --> 01:04:02,140
Y, vale, pues ahí en MasterChef.

1987
01:04:02,140 --> 01:04:03,140
Muchas, muchas gracias.

1988
01:04:03,140 --> 01:04:04,140
Les pedimos el programa.

1989
01:04:04,140 --> 01:04:06,140
Se van a quedar con Daniel Iturbide de Ciudad de México.

1990
01:04:06,140 --> 01:04:08,140
Y si quieren escuchar un buen podcast,

1991
01:04:08,140 --> 01:04:10,140
les recomiendo el de esta semana en mi canal de YouTube

1992
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Marcuantano Regil TV.

1993
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Cómo superar la dependencia emocional

1994
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con la psicóloga Silvia Congost,

1995
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que viajó desde España para estar con nosotros.

1996
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Se quedan con Daniel Iturbide.

1997
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Gracias. Hasta mañana.

1998
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Alcanza tu máximo potencial.

1999
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Marcuantano Regil en Fórmula.

2000
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Esta fue una producción de Grupo Fórmula.