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00:00:28,080 --> 00:00:35,360
Es muy importante aprender a cuidarnos. Todo tiene importancia. Cuerpo, mente,

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00:00:35,360 --> 00:00:43,360
corazón y dinero. Dale tiempo a las cosas. Dale tiempo a las cosas. Para alcanzar tu máximo potencial.

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00:00:43,360 --> 00:00:50,560
Marco Antonio Regil en Fórmula. Buenos días, socios y socias. Estamos listos para arrancar

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00:00:50,560 --> 00:00:55,960
el programa de hoy y vamos a hablar de una vida sin adicciones. Una vida sin adicciones es una

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00:00:55,960 --> 00:01:01,000
vida donde puedes manifestar tus sueños, tus talentos, puedes ganar dinero, puedes disfrutar

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00:01:01,000 --> 00:01:06,520
la vida, tu familia. Pero una vida con adicciones, como lo sabemos, es una vida que nos hunde y que

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00:01:06,520 --> 00:01:13,320
nos roba todo el potencial que pudimos haber vivido. Tristemente, las adicciones se presentan en edades

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00:01:13,320 --> 00:01:20,080
muy tempranas. Los papás le echan la culpa a los adolescentes y los adolescentes pues no tienen

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00:01:20,080 --> 00:01:26,640
mucho para donde voltearse. Los expertos dicen que los papás, los papás y mamás, les convendría

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00:01:26,640 --> 00:01:33,320
tomar un nivel de responsabilidad mucho más alto. ¿En dónde empieza el problema de la adicción?

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00:01:33,320 --> 00:01:37,760
Me refiero a adicciones. Me refiero no a alguien que se echa un tequila, una cubita y de vez en

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00:01:37,760 --> 00:01:43,640
cuando, no, no. Sino una verdadera adicción. Empiezan a tomar, empiezan a vapear, empiezan a fumar

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00:01:43,640 --> 00:01:49,000
cigarro y de ahí se van adicciones muchísimo más fuertes. Según la Encuesta Nacional de Consumo de

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00:01:49,000 --> 00:01:56,320
Drogas, Alcool y Tabaco en México, fíjense esta estadística, para mí es espeluznante, el 39.8%

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00:01:56,320 --> 00:02:02,640
de la población adolescente, o sea, antes de los 17 años, entre los 12 y 17 años, ha consumido ya

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00:02:02,640 --> 00:02:07,160
alcohol alguna vez en la vida, siendo la bebida de preferencia la cerveza. Casi todos empiezan por

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00:02:07,160 --> 00:02:11,800
la cerveza, luego ya los destilados, etcétera, etcétera. ¿Pero tú imaginas a una persona,

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00:02:11,800 --> 00:02:18,860
a un niño, a una niña de 12 años, consumiendo alcohol? Hoy la encuesta, justamente en el

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00:02:18,860 --> 00:02:23,440
confesionario, tenemos mucha curiosidad de saber qué piensan ustedes, cuál es su experiencia

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00:02:23,440 --> 00:02:28,760
personal. Si van a marcoantoniorregil.com, diagonalfórmula o arroba marcoantoniorregil

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00:02:28,760 --> 00:02:33,720
en Instagram, la pregunta de hoy es ¿a qué edad probaste el alcohol por primera vez? ¿Entre los

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00:02:33,720 --> 00:02:42,000
12 y los 16 años, entre los 17 y los 20 años, o simplemente no lo has probado? Yo en particular tuve

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00:02:42,000 --> 00:02:47,280
un foco rojo siempre con el alcohol, porque mi mamá me decía, Marco Antonio, tú no puedes consumir

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00:02:47,280 --> 00:02:52,680
alcohol, porque mi papá era alcohólico, la golpeo, mi abuelo paterno también fue alcohólico, entonces

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00:02:52,680 --> 00:02:58,320
mi mamá me decía, si tú consumes alcohol desde la adolescencia, te vas a enganchar como fueron tu

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00:02:58,320 --> 00:03:04,680
abuelo y tu papá. Entonces yo le tuve muchísimo respeto al alcohol desde niño y no probé el

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00:03:04,680 --> 00:03:08,760
alcohol hasta los 20 y tantos años, y hasta la fecha pues nada más de vez en cuando me echó que

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00:03:08,760 --> 00:03:15,740
sé, uno o dos tequilitas al mes y lo cuide mucho. Pero ¿dónde empieza el problema para quienes no

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00:03:15,740 --> 00:03:20,680
tuvieron este foco rojo, para quienes los papás no les dijeron, ten cuidado con el alcohol? Bueno,

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00:03:20,680 --> 00:03:24,960
hoy viene Regina Curi, que es consejera y especialista, autora de este libro maravilloso

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00:03:24,960 --> 00:03:30,360
que se llama Girando en un Tacón, y ella nos va a contar cómo tocó fondo justamente con las adicciones

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00:03:30,360 --> 00:03:35,520
y cómo se dedica ahora a ayudarle a la gente con mucha compasión, con mucho amor, con mucha

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00:03:35,520 --> 00:03:41,400
inteligencia. También viene Ana María Aristi, psicoterapeuta gestal con especialidad en

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00:03:41,400 --> 00:03:48,200
adolescencia, que nos va a dar tips muy claros de cómo hablar con alguien para prevenir esto o cómo

40
00:03:48,200 --> 00:03:53,240
hablar con alguien que ya lo está viviendo y qué tanta es la responsabilidad de los papás, porque

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00:03:53,240 --> 00:03:58,480
es fácil decir ay, pues ay, mi hijito, no hagas eso. Pero qué puede ser tú como papá, mamá, como tío,

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00:03:58,480 --> 00:04:04,680
como alguien o si tú estás viviendo este problema. Y también viene Rodolfo Tercero, Rudy, que fue

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00:04:04,680 --> 00:04:10,200
exgerente general del Baby O. ¿Se acuerdan cuando el Baby O? No ahorita, cuando el Baby O era el Baby O

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00:04:10,200 --> 00:04:18,600
y los clientes eran pues los Garibaldi, Luis Miguel, la Crema Inata, los Camil Timbiriches,

45
00:04:18,600 --> 00:04:24,400
o sea, la Crema Inata de la gente, el Baby O. Bueno, pues él fue gerente del Baby O y nos va a contar

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00:04:24,400 --> 00:04:30,760
todo lo que vio ahí y por qué se dedica ahora justamente a ayudarle a la gente a no caer en

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00:04:30,760 --> 00:04:35,680
adicciones o a salir de las adicciones. ¿Qué no habrá visto ahí cada fin de semana que su vida

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00:04:35,680 --> 00:04:40,760
está enfocada ahora al activismo? Así que el programa va a estar muy, muy interesante. Repito,

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00:04:40,760 --> 00:04:44,400
vayan a marcantoniorregil.com, denle una fórmula o a mi cuenta de instagram,

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00:04:44,400 --> 00:04:50,400
marcoantoniorregil y díganos a qué edad probaron el alcohol por primera vez entre los 12 y los 16,

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00:04:50,400 --> 00:04:56,920
entre los 17 y los 20 o si simplemente no lo han probado. Hoy tenemos soluciones en un tema

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00:04:56,920 --> 00:05:03,080
muy importante para todos. Estamos en vivo para todo México a través de Grupo Fórmula, Telefórmula.

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00:05:03,080 --> 00:05:09,480
Volvemos después de una pequeña pausa. Conecta y construye a través de nuestra conversación,

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00:05:09,480 --> 00:05:15,440
a través de nuestra conversación, a través de nosotros. Regresamos con Marco Antonio Regil en

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00:05:15,440 --> 00:05:22,120
fórmula. Hey Marca, ya sé que tú igual nos estás escuchando. ¿Te interesa crecer? A nosotros

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00:05:22,120 --> 00:05:28,880
también. No pierdas más el tiempo y anúnciate con nosotros en rss.com. Queremos mostrarte cómo

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00:05:28,880 --> 00:05:34,280
llegar más rápido a tus clientes y lograr tus metas más rápido. Escríbenos a ventas

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00:05:34,280 --> 00:05:44,000
arroba rss.com ventas arroba rss.com y sabrás qué se siente estar en boca de todos. Hoy,

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00:05:44,000 --> 00:05:50,120
querido amor, valida tus emociones para sanar. Exploremos el amor propio.

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00:05:51,880 --> 00:05:57,720
Construyamos relaciones saludables. Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.

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00:05:57,720 --> 00:06:07,680
Alcanza tu máximo potencial. Marco Antonio Regil en fórmula. A cualquier persona que ames le puedes

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00:06:07,680 --> 00:06:14,320
dedicar, desear una vida libre de adicciones. Lo mejor que te puede regalar a ti es vivir libre

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00:06:14,320 --> 00:06:19,840
de adicciones porque eso es de verdad ser libre, no necesitar nada, no necesitar ninguna sustancia,

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00:06:19,840 --> 00:06:25,800
no tener ningún vacío que te esté comiendo y te esté llevando a llenarte de algo. Porque desde

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00:06:25,800 --> 00:06:31,120
esa libertad puedes manifestar tu verdadera esencia, tu verdadera vocación. Bueno, pues tenemos a

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00:06:31,120 --> 00:06:36,320
Regina Curi, autora de este libro que se llama Girando en un Tacón, el cual ya has editado en

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00:06:36,320 --> 00:06:40,560
varias ocasiones. Esta nueva edición para quienes nos están viendo en Telefórmula está llena de

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00:06:40,560 --> 00:06:47,520
ilustraciones. Lo hiciste mucho más accesible, mucho más amigable, verdad, para que lo puedan

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00:06:47,520 --> 00:06:52,720
leer. Miles y miles de libros vendidos. Pero, ¿qué te inspiró a inscribir este libro? Pues,

70
00:06:52,720 --> 00:06:59,080
me inspiró mi propia historia, me inspiró el hecho de empezar a consumir tan chiquita. ¿A qué

71
00:06:59,080 --> 00:07:08,120
edad empezaste a consumir? Pues empecé a fumar tabaco, nicotina a los 11, 12 años. ¿A escondidas?

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00:07:08,120 --> 00:07:12,520
¿O en tu casa? ¿O porque hay papás que dicen yo te voy a enseñar? No, no, no, no, super escondidas,

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00:07:12,520 --> 00:07:18,400
super, super escondidas. Y bueno, de ahí empecé a tener cierta recompensa, ¿no? Empecé a sentirme

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00:07:18,400 --> 00:07:24,840
pues bien de la travesura de fumar, etcétera. ¿Traías tristezas, vacío, abandono? ¿Traías

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00:07:24,840 --> 00:07:30,040
dolores fuertes? Crecí en una familia normal y todo, pero yo siempre, siempre nunca me sentí

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00:07:30,040 --> 00:07:36,600
vinculada o pertenecer a esa familia, ¿no? O a ese entorno. Me era muy difícil como ser yo misma.

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00:07:36,600 --> 00:07:42,880
Ya. Y de repente un día estaba en una ocasión y pasó un mesero y me tome una cuba. Yo ya había

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00:07:42,880 --> 00:07:49,080
probado el alcohol. ¿A qué edad? A los 13. Yo ya lo había probado, pero no había tenido la experiencia

79
00:07:49,080 --> 00:07:55,760
del alcohol, nada más traguitos y así. Y esa primera vez me tomé muchas cubas, tuve una

80
00:07:55,760 --> 00:08:01,400
congestión, o sea, me desmayé y cuando abrí los ojos estaba vomitada, estaba en la tirada en el

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00:08:01,400 --> 00:08:08,480
piso, todo el piso vomitado, yo toda embarrada, perdí otra vez el conocimiento. Y a partir de ahí dije,

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00:08:08,480 --> 00:08:15,480
de aquí soy. O sea, esa sensación, obviamente no de haber vomitado y todo, pero esa sensación de

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00:08:15,480 --> 00:08:25,440
mareo, de sentirme desinhibida, de por fin sentir que podía ser yo misma, me llevó a repetirlo, ¿no?

84
00:08:25,440 --> 00:08:31,720
O sea, era una seguridad que no tenías y el alcohol, el tabaco, eso te hacía sentir como cool, segura.

85
00:08:31,720 --> 00:08:37,360
Me hacía sentir yo. Sin miedo. Sin miedo. Me hacía sentir yo sin miedo, porque siempre era yo,

86
00:08:37,360 --> 00:08:43,120
siempre he sido así como me ves, muy abierta. Sí, porque lo lógico es, me fue mal, vomité,

87
00:08:43,120 --> 00:08:47,440
me sentí mal, no lo vuelvo a hacer. Ya no lo vuelvo a hacer, exactamente. Pero tiene que haber alguna recompensa para volverlo a hacer.

88
00:08:47,440 --> 00:08:53,640
Exactamente. Y la recompensa no viene hacia lo mayor, viene desde abajo. O sea, tú tienes, tú pones a dos

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00:08:53,640 --> 00:09:00,840
personas que... yo tengo un hermano gemelo, por ejemplo, o sea, sí, es real. Y él es muy, él tiene

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00:09:00,840 --> 00:09:05,960
buen autoestima, era súper buen estudiante, era muy responsable, era todo así by the book, y yo no.

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00:09:05,960 --> 00:09:12,400
Entonces él estaba en un 80% en su estado de ánimo y yo, pues como en un 50, porque yo tenía como problemas

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00:09:12,400 --> 00:09:18,280
para sentirme bien, siempre me sentía menos, no me sentía suficiente, aunque ganaba todos los primeros

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00:09:18,280 --> 00:09:23,000
lugares, aún así no me sentía, ganaba los primeros lugares de deporte, era muy buena deportista.

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00:09:23,000 --> 00:09:30,400
Bueno, entonces mi recompensa, si yo estoy en un 50%, la recompensa que yo voy a recibir al tomarme

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00:09:30,400 --> 00:09:36,400
una primera cuba va a ser de un 50%, va a ser exponencial. Y si un cuate como mi hermano está en

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00:09:36,400 --> 00:09:42,760
los 80, en su 90, pues va a tener una recompensa más chiquita. Entonces, ¿qué pasa a todos los papás que

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00:09:42,760 --> 00:09:48,760
les dicen a sus hijos que les quieren enseñar a tomar? ¿Quién realmente de los papás sabe en qué

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00:09:48,760 --> 00:09:54,560
nivel de estado de ánimo, de conciencia, de autoestima están sus hijos? ¿Quién sabe realmente

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00:09:54,560 --> 00:10:02,040
cuáles son las necesidades emocionales de sus hijos? Nadie. Entonces, no sabes cómo le va a pegar,

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00:10:02,040 --> 00:10:08,000
o sea, no sabes si ese niño o esa niña va a tener una recompensa increíble al grado de que a pesar

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00:10:08,000 --> 00:10:13,160
de la consecuencia siga buscando ese tipo de experiencias. Experiencias como seguir tomando,

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00:10:13,160 --> 00:10:18,880
experiencias como seguir fumando, experiencias como experimentar con inhalantes, experimenté con

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00:10:18,880 --> 00:10:24,800
inhalantes, de ahí con pastillas para bajar de peso. Porque muchos papás lo hacen mejor que aprenda

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00:10:24,800 --> 00:10:28,960
aquí en la casa a que aprenda con los amigotes allá afuera. Exactamente. Entonces, vente mi hijita,

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00:10:28,960 --> 00:10:33,240
yo te voy a enseñar a tomar. Exactamente. Que no fue mi caso, mi papá no me iba a enseñar a tomar,

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00:10:33,240 --> 00:10:39,360
no fue así, pero digamos que esa es la regla. Si van a tomar, tomen aquí en la casa. Tomen aquí para que

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00:10:39,360 --> 00:10:44,920
estén seguros. Pero entonces, ¿qué haces? Estás fomentando el que estos niños, porque son niños de

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00:10:44,920 --> 00:10:50,640
13, 14 años, 15 años, muy bien a las preguntas que hacías al principio, ¿no? 12 años, 10 años,

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00:10:50,640 --> 00:10:58,760
están experimentando con sustancias psicoactivas con un altísimo grado o potencial adictivo,

110
00:10:58,760 --> 00:11:03,040
¿correcto? Claro. Quiero ver la encuesta, ahorita que la mencionaste, quiero ver la encuesta que

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00:11:03,040 --> 00:11:08,600
estamos haciendo en marcontonorejil.com, tengo una fórmula en Instagram también, dice, ¿qué da

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00:11:08,600 --> 00:11:16,040
probarse el alcohol por primera vez? El 39% dice que entre los 12 y 16 años. Hazme el favor. 39%

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00:11:16,040 --> 00:11:23,480
el 52% entre los 17, 20 años, el 9% dice que no lo ha probado y en las otras plataformas,

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00:11:23,480 --> 00:11:29,560
en nuestro Telegram y todo, por ejemplo en Telegram nos dice el 47% lo probó entre los 12 y 16

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00:11:29,560 --> 00:11:36,040
años, el 50 entre los 17, 20 años, 3% no ha probado. Te aseguro que de esos de los 12 a los 16,

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00:11:36,040 --> 00:11:45,080
empezaron a los 12. Es muy temprano. Muy temprano, muy temprano, pero ¿qué está pasando? Más que sea

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00:11:45,080 --> 00:11:51,400
un vacío personal, creo que hay un vacío social. Las adicciones no es un problema de la persona,

118
00:11:51,400 --> 00:11:57,760
es un problema multifactorial, no, biopsychosocial, biología, la psicología. Tú eres psicóloga,

119
00:11:57,760 --> 00:12:04,400
hay que aclararlo también. Sí, aclaro. Sí, porque no solamente vivió la adicción, sino eran psicólogas,

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00:12:04,400 --> 00:12:09,880
sabes de lo que estás hablando. Exactamente, en carne propia y porque ya lo estudié y entonces el

121
00:12:09,880 --> 00:12:15,080
medio ambiente tiene mucho que ver, la psicología personal tiene mucho que ver, la biología o la

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00:12:15,080 --> 00:12:20,040
fisiología tiene mucho que ver, la inmadurez, etcétera. Entonces si los papás empiezan a

123
00:12:20,040 --> 00:12:25,680
dar a tomar a los niños cuando su cerebro todavía no está totalmente formado, donde su lóbulo

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00:12:25,680 --> 00:12:31,560
prefrontal que es esta parte que es la que toma las decisiones, la del juicio, etcétera, no está maduro

125
00:12:31,560 --> 00:12:37,360
y tú le metes una sustancia psicoactiva, esa maduración se va a retrasar. Entonces si hay alguien,

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00:12:37,360 --> 00:12:42,720
claro, no todos los que toman a los 12 años se van a volver alcohólicos, no, pero hay un porcentaje

127
00:12:42,720 --> 00:12:49,240
arriba del 50% de que los que empiezan a tomar o a consumir alguna droga, claro, antes de los 18 años,

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00:12:49,240 --> 00:12:55,880
sí, para los 25 años ya van a presentar consumos compulsivos de alcohol, claro, o de otras sustancias.

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00:12:55,880 --> 00:13:04,000
Aquí tengo consecuencias del consumo de alcohol, provoca muertes, obvio, lesiones, afecta el juicio,

130
00:13:04,000 --> 00:13:09,200
aumenta el riesgo de agresión física y sexual, aumenta el riesgo de problemas con el alcohol

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00:13:09,200 --> 00:13:16,000
más adelante en la vida, interfiere lo que decía esto en el desarrollo cerebral, o sea, y lo más

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00:13:16,000 --> 00:13:21,800
grave es que puede acabar con tu vida, puede acabar con tus sueños, puedes acabar en la cárcel,

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00:13:21,800 --> 00:13:26,840
puedes acabar matando a alguien, puedes matarte tú, puedes terminar con una discapacidad,

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00:13:26,840 --> 00:13:32,200
o sea, un suicidio también, en un brote psicótico que también ahora...

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00:13:32,200 --> 00:13:39,400
Un minutito, un minutito de inconsciencia y se va todo. ¿Qué fue lo peor que te pasó cuando dijiste

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00:13:39,400 --> 00:13:43,400
ya de plano estoy destruyendo mi vida? No, yo no decía que estaba destruyendo mi vida.

137
00:13:43,400 --> 00:13:47,120
No, nunca lo dijiste. Entonces ¿cuál fue el fondo?

138
00:13:47,120 --> 00:13:51,320
Sí, fui teniendo muchas pérdidas, me fueron pasando cosas, dejaba el coche quién sabe dónde,

139
00:13:51,320 --> 00:13:55,680
aparecía yo, me perdía, aparecía de repente en un lugar y un día después en otro lugar, o sea,

140
00:13:55,680 --> 00:14:05,640
cosas así, acababa, sí, acababa en situaciones de mucho riesgo, pero en realidad nunca me llegó a

141
00:14:05,640 --> 00:14:10,160
pasar nada. Qué afortunada fuiste. Sí, fue una super afortunada. ¿Cuándo tocaste fondo? ¿Cuándo

142
00:14:10,160 --> 00:14:13,960
decidiste levantarte? No, mis papás cuando se dan cuenta de esta situación, se dan cuenta que yo ya,

143
00:14:13,960 --> 00:14:18,560
mi hermano les dice, mi hermano se entera, mi hermano les dice y me hicieron una intervención y me llevan

144
00:14:18,560 --> 00:14:24,760
a Montefénix a la clínica y ahí fue donde toqué fondo cuando llegué a la clínica y me di cuenta de

145
00:14:24,760 --> 00:14:32,440
que tenía muchísimos años queriendo controlar mi manera de consumir sin poder y ese fue mi fondo,

146
00:14:32,440 --> 00:14:37,760
mi fondo era no poder parar, o sea, yo me dormía dos horas, despertaba y lo primero que hacía era

147
00:14:37,760 --> 00:14:44,840
tomar o drogarme, con marihuana, con cocaína, con pastillas o con lo que fuera, todos los días,

148
00:14:44,840 --> 00:14:52,840
Marco, durante, por lo menos, yo me internaron a los 27, por lo menos desde los 20, todos los días

149
00:14:52,840 --> 00:14:58,520
consumía algo y obviamente eso fue aumentando, aumentando, aumentando, aumentando entre la

150
00:14:58,520 --> 00:15:03,320
cantidad, la frecuencia, el tipo de sustancias, la calidad de las sustancias porque se te va acabando

151
00:15:03,320 --> 00:15:09,360
el dinero, entonces consumes más corriente. ¿A qué edad cortaste todo esto? A los 27. A los 27. Acabo

152
00:15:09,360 --> 00:15:15,960
de cumplir 20 años ayer. Felicidades, pero esa es la buena noticia, que se puede retomar la vida,

153
00:15:15,960 --> 00:15:22,800
que se puede corregirse, le puede dar la vuelta y puedes verte bella, hermosa, sana, puedes darle

154
00:15:22,800 --> 00:15:28,080
la vuelta a tu vida, nunca es demasiado tarde para ti o para una familia. Ahorita que regresemos se

155
00:15:28,080 --> 00:15:33,600
va a quedar con nosotros Regina Curi, pero se suma la conversación a Ana María Aristi, que es

156
00:15:33,600 --> 00:15:39,240
psicoterapeuta gestal con especialidad en adolescencia y vamos a hablar de por qué normalizamos esto

157
00:15:39,240 --> 00:15:46,360
de que los adolescentes consuman licor o fumen, cómo hablar, cómo hablar con los hijos, cómo hablar

158
00:15:46,360 --> 00:15:52,840
con alguien a quien amas y ves que se está autodestruyendo, cómo manejar la presión social,

159
00:15:52,840 --> 00:16:00,320
de ándale, toma, nada más un poquito, no seas, no seas este, blá, blá, entrale, cómo manejar esa

160
00:16:00,320 --> 00:16:05,200
presión social, cómo prepararnos nosotros y los demás para manejar estas cosas, es un tema súper

161
00:16:05,200 --> 00:16:10,200
importante y hace que tú lo vivas o alguien a quien amas esté viviendo esta adicción y recuerda

162
00:16:10,200 --> 00:16:15,160
que una pequeña adicción nunca sabes en dónde puede parar, así que no hay que minimizarlas.

163
00:16:15,160 --> 00:16:19,040
Volvemos después de una pausita, estamos en vivo en todo México en Grupo Fórmula.

164
00:16:19,040 --> 00:16:25,400
Con Marco Antonio Regil en Fórmula. Seguimos en vivo en el programa de hoy hablando de las adicciones

165
00:16:25,400 --> 00:16:32,200
y muchas de esas adicciones vienen de las heridas que tenemos en nuestra infancia, justamente en

166
00:16:32,200 --> 00:16:36,560
nuestro podcast esta semana que se los recomiendo con la psicóloga Stephanie Esenfeld que viajó desde

167
00:16:36,560 --> 00:16:41,200
Miami a Ciudad de México para grabar ese episodio del podcast con nosotros. Nos habla ella de cómo

168
00:16:41,200 --> 00:16:47,520
muchas veces elegimos a la pareja y elegimos las cosas más importantes de nuestra vida desde las

169
00:16:47,520 --> 00:16:52,520
heridas de la infancia. Vayan a mi canal de YouTube Marco Antonio Regil TV, les recomiendo ese episodio

170
00:16:52,520 --> 00:16:57,520
y está disponible en Spotify en todas las aplicaciones de podcast y justamente lo que hoy estamos

171
00:16:57,520 --> 00:17:02,840
hablando sobre las adicciones pues muchas veces también vienen de ahí, de las heridas, de las

172
00:17:02,840 --> 00:17:09,480
carencias, de los vacíos, de la infancia, de la adolescencia. Regina Curi consejera especialista

173
00:17:09,480 --> 00:17:14,760
en adicciones, psicóloga que vivió una vida llena de adicciones que nos decía en el corte anterior

174
00:17:14,760 --> 00:17:21,160
que despertabas para volver a tomar, volvabas para volver a engancharla, para drogarte, para tomar

175
00:17:21,160 --> 00:17:28,240
algo. O sea trabajaba y todo era funcional pero vivía drogada y la gente no se daba cuenta, o sea

176
00:17:28,240 --> 00:17:35,680
una persona que vive con adicciones puede aparentar que está bien. Eso es lo cañón, o sea aparentas

177
00:17:35,680 --> 00:17:41,440
que estás bien pero también facilita mucho la ignorancia en el tema. Claro, no te das cuenta,

178
00:17:41,440 --> 00:17:47,160
piensas que a ti no te va a pasar y si van habiendo ciertos destellos de situaciones pero como

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00:17:47,160 --> 00:17:52,120
piensas que a ti no te va a pasar pues. Y cada vez hay drogas peores y cuando justo pensamos que el

180
00:17:52,120 --> 00:17:56,320
fentanilo era la peor, estaba circulando esto del Frankenstein que es cuatro veces peor que el

181
00:17:56,320 --> 00:18:02,840
fentanilo y que mata a la gente que la tumba, o sea que te deshace. Se da sobredosis. Ya no necesitas meses o

182
00:18:02,840 --> 00:18:08,520
años para que te haga pedazos la droga. Así, rápido te vas. La vida rápida. Se suma la

183
00:18:08,520 --> 00:18:13,240
conversación nuestra querida Ana María Aristi psicoterapeuta gestal con especialidad en

184
00:18:13,240 --> 00:18:19,760
adolescencia. Ana María bienvenida. Hola Marco, hola Regina. Hola, hola, hola. Oye, de quién es la

185
00:18:19,760 --> 00:18:23,600
responsabilidad? No me gusta hablar de culpas porque las culpas no sirven para nada. No. Pero

186
00:18:23,600 --> 00:18:28,400
de quién es la responsabilidad de los adolescentes iniciando tan jóvenes como a los 12 años,

187
00:18:28,400 --> 00:18:35,640
de ellos o de los papás? Pues sin duda me da mucha pena decírtelo pero de los papás. La verdad es

188
00:18:35,640 --> 00:18:42,520
que hoy los papás estamos muy distraídos Marco. Hay muchas cosas que no estamos haciendo y

189
00:18:42,520 --> 00:18:49,400
desgraciadamente cuando educamos lo que queremos es digamos que arreglar el problema, pero cuando el

190
00:18:49,400 --> 00:18:55,720
problema ya está encima y no lo hacemos como una parte preventiva. En dónde empieza el problema?

191
00:18:55,720 --> 00:19:01,480
Bueno, primero que tu hijo no te va a poner atención más de minuto y medio ni tu pareja

192
00:19:01,480 --> 00:19:08,960
tampoco cuando le hables. Sí, entonces tú estás haciendo un sermón espantoso con un adolescente

193
00:19:08,960 --> 00:19:14,520
diciéndole todo lo que hace mal, juzgándolo terriblemente y en ningún momento eres empático

194
00:19:14,520 --> 00:19:19,840
y en ningún momento buscas tener una buena conversación con él. ¿Se la soluciona regañar? No.

195
00:19:19,840 --> 00:19:24,440
Ese es el origen del problema. Sí. Soy una figura que te regañe y te tira a las aburridoras. Exacto.

196
00:19:24,440 --> 00:19:30,400
Y a los 90 segundos te perdí. Exacto. Y nada más estoy ahí. El cuerpo está presente pero la mente no.

197
00:19:30,400 --> 00:19:36,560
Exacto. Y tú no me entiendes. Nada. Necesitas ser muy empático y necesitas cuidar mucho más la

198
00:19:36,560 --> 00:19:42,640
relación que la norma. Si tú pretendes que la relación sea más importante, que la norma sea más

199
00:19:42,640 --> 00:19:47,920
importante que la relación, el adolescente no te va a hacer caso. La norma es la regla. Exactamente.

200
00:19:47,920 --> 00:19:52,960
Esto es tu relación. Tú tienes que hacer esto. ¿Por qué? Porque soy tu padre, soy tu madre y porque es por tu bien.

201
00:19:52,960 --> 00:19:57,920
Y porque vives en mi casa y yo te mantengo. Ok, eso es a la antigüita. A la antigüita. Muy a la antigüita.

202
00:19:57,920 --> 00:20:04,560
Y ya no nos está funcionando. No. Y hoy por hoy hay que hablar de emociones, de sentimientos, hacer empatía,

203
00:20:04,560 --> 00:20:12,800
buscar pasar tiempo con ellos muy agradables, cosa que no estamos haciendo. Los chavos están viviendo muy solos

204
00:20:12,800 --> 00:20:19,280
entre cuatro paredes. La pandemia nos vino a enseñar una forma de relacionarnos ahora mucho más en solitario,

205
00:20:19,280 --> 00:20:25,600
mucho más encerrados en nuestras casas que no nos ayuda. Y el adolescente ya no quiere convivir con el papá ni con la

206
00:20:25,600 --> 00:20:34,000
mamá porque ellos, nosotros como adultos también estamos en este rush, este estrés viviendo en el rectángulo del celular todo el tiempo.

207
00:20:34,000 --> 00:20:39,280
Claro, y les damos uno para que se entretengan y luego no los podemos sacar de ahí. Pero tú los metiste.

208
00:20:39,280 --> 00:20:43,280
Exactamente. Tú le dijiste ya no me estás jodiendo. Agarra la tableta.

209
00:20:43,280 --> 00:20:49,680
Y aparte, ¿sabes lo que hace la tableta del celular? Lo que nos hace a nosotros, ayudarnos a liberar dopamina, dopamina, dopamina.

210
00:20:49,680 --> 00:20:56,000
¿Y qué es la dopamina? Pues una neurotransmisor que hace que quieras más. Lo que hacen las drogas, lo que hace la nicotina es eso.

211
00:20:56,000 --> 00:21:02,480
O sea, sale caro darles una tableta. Y yo lo entiendo, hay gente, aquí vemos dos, que hemos decidido no pagar el precio de tener hijos.

212
00:21:02,480 --> 00:21:12,880
Exactamente. Personas sensatas. Es una vocación enorme. Es una vocación enorme. Pero si los vas a tener o si no lo planeaste y ya lo estuviste, pues hay que aplicarse.

213
00:21:12,880 --> 00:21:22,640
Sí, totalmente. Y tienes que trabajar en ver cómo tu relación es más importante y cómo ellos hacen que, cómo tú logras que ellos te admiren.

214
00:21:22,640 --> 00:21:23,840
¿Cómo?

215
00:21:23,840 --> 00:21:28,800
Pues está complicado porque si tú no das un buen ejemplo, desde ahí no te van a admirar.

216
00:21:28,800 --> 00:21:35,520
Tú fumando y mi hijito no fumar desde cien años es malo para ti. Mi hijito no tomes y tú este a la menor provocación.

217
00:21:35,520 --> 00:21:40,240
Y lo que estaban mencionando hace rato es yo te voy a enseñar a tomar en la casa.

218
00:21:40,240 --> 00:21:46,080
Yo quiero que te pongas aquí borracho para yo decirte hasta dónde. A ver, eso ya no funciona.

219
00:21:46,080 --> 00:21:53,360
Hoy las investigaciones que hay sobre el alcohol han sido mucho más profundas que cuando la época de los ochentas.

220
00:21:53,360 --> 00:21:59,920
Entonces, hoy tenemos de verdad que informarnos. Tenemos que sentarnos a de verdad hablar con ellos.

221
00:21:59,920 --> 00:22:12,640
Pero yo no puedo hablar con alguien con quien no soy cercano. Tengo que empezar a saber cómo comunicarme, a tomar responsabilidad sobre mis emociones y compartirlas.

222
00:22:12,640 --> 00:22:16,560
Y tengo que estudiar, tengo que leer, tengo que tomar cursos.

223
00:22:16,560 --> 00:22:25,760
Cuando los niños son chiquitos te tomas el curso de estimulación temprana, el preparto, posparto y todo lo que tú quieras.

224
00:22:25,760 --> 00:22:33,120
Y cuando llegan a la adolescencia lo que piensas es que la adolescencia es una enfermedad que se cura con el tiempo y ya.

225
00:22:33,120 --> 00:22:38,480
Pero en realidad no. Es cuando más presente tienes que estar y cuando tus hijos más te necesitan.

226
00:22:38,480 --> 00:22:40,960
Y cuando menos cool eres para ellos.

227
00:22:40,960 --> 00:22:42,080
Así es.

228
00:22:42,080 --> 00:22:45,040
Porque yo no soy papá, pero he sido tío de varias generaciones.

229
00:22:45,040 --> 00:22:45,600
Claro, sí.

230
00:22:45,600 --> 00:22:49,680
Y cuando están chiquitos antes de los nueve, el tío es lo máximo.

231
00:22:49,680 --> 00:22:50,400
Totalmente.

232
00:22:50,400 --> 00:22:51,680
El papá, mamá es lo máximo.

233
00:22:51,680 --> 00:22:52,160
Claro.

234
00:22:52,160 --> 00:22:55,280
Pero en cuanto entran a la adolescencia ya te cancelan. O sea, ya no existes.

235
00:22:55,280 --> 00:22:56,080
Ya no te pelan.

236
00:22:56,080 --> 00:22:59,840
Ya no te pelan. Y es ahí justo donde viene el alcohol y las elecciones.

237
00:22:59,840 --> 00:23:11,840
Exactamente. Donde se mete por ahí. Si son niños que no vienen vinculados, lo que dice Ana María, crear este vínculo no desde el aleccionamiento, sino desde las emociones, desde la comunicación, desde el respeto, desde el amor.

238
00:23:11,840 --> 00:23:21,520
Ahora, Regina acaba de decir algo muy importante hace ratito. Y es, hoy en día los adolescentes viven una gran sensación de no soy suficiente.

239
00:23:21,520 --> 00:23:30,640
No importa lo que yo haga, no importa lo que yo te diga, cómo me comporte, la sensación que tengo es, en mi consultorio esa es la frase que más se usa.

240
00:23:30,640 --> 00:23:35,280
Ana, yo no sé, pero no importa lo que yo haga, para mis papás no voy a ser suficiente.

241
00:23:35,280 --> 00:23:36,080
Nunca es suficiente.

242
00:23:36,080 --> 00:23:36,800
Nunca.

243
00:23:36,800 --> 00:23:40,480
Porque me comparan con alguien o porque yo me comparo con alguien.

244
00:23:40,480 --> 00:23:48,880
Entonces, ¿cómo brinca? ¿Cómo mantenemos este vínculo con un adolescente cuando más nos necesita y cuando menos nos quiere?

245
00:23:48,880 --> 00:23:56,480
Necesitas trabajo personal. Necesitas empezar a cambiar tus formas de actuar. Necesitas cambiar tus formas de hablar.

246
00:23:56,480 --> 00:24:03,040
Necesitas cambiar tus formas de emitir juicios. Tu forma de escuchar. ¿Qué tanto escuchas?

247
00:24:03,040 --> 00:24:10,960
O sea, un adolescente lo que te decía es solo te va a escuchar minuto y medio. Pero tú, ¿qué tan bueno eres para escucharlo a él?

248
00:24:10,960 --> 00:24:11,680
Para hacer preguntas.

249
00:24:11,680 --> 00:24:14,960
Para hacer preguntas inteligentes y para acercarte a él.

250
00:24:14,960 --> 00:24:19,440
Y tienes que venderle desde lo que le interesa, ¿no? Porque si no hagas eso porque es malo para ti.

251
00:24:19,440 --> 00:24:27,120
Tienes que entender, a ver, ¿qué es lo que tú, yo pensaría, no? Yo que no sé, papá. ¿Qué es lo que, mi amor chiquita, chiquito hermoso, qué es lo que tú quieres lograr?

252
00:24:27,120 --> 00:24:27,680
Claro.

253
00:24:27,680 --> 00:24:32,800
Eso que quieres lograr no va de la mano con el alcohol y el baby y estas cosas.

254
00:24:32,800 --> 00:24:38,720
O sea, mostrarles que el vicio, que la adicción es un enemigo de eso que quieren manifestar.

255
00:24:38,720 --> 00:24:46,800
Así es. Entonces, nada más el vicio es una escapatoria a esta soledad y a esta falta de vínculo que estoy teniendo con mis papás.

256
00:24:46,800 --> 00:24:56,240
Sí, exactamente. Oigan, mi prima Bárbara de Regil siempre se echa ahí sus frases motivadoras y se ha hecho muy famosa por aquello que le dice,

257
00:24:56,240 --> 00:25:03,520
amiga, si estás tomando tequila y tomando este y tomando aquella amiga, te estás destruyendo y lo dice muy seguido y lo han agarrado hasta de meme.

258
00:25:03,520 --> 00:25:04,600
Pero es verdad.

259
00:25:04,600 --> 00:25:05,120
Es cierto.

260
00:25:05,120 --> 00:25:11,920
Ese es el mensaje, el mensaje que de alguna forma tenemos que ayudar a que llegue a los niños y adolescentes.

261
00:25:11,920 --> 00:25:20,080
Te estás destruyendo y estás destruyendo tus sueños. Todo lo que sueñas se está destruyendo, se puede destruir con el con las adicciones.

262
00:25:20,080 --> 00:25:27,200
Y desde ahí, qué actividades sanas tienes con tus hijos? Porque es hace ejercicio, pero yo no hago ejercicio contigo.

263
00:25:27,200 --> 00:25:31,840
Leo un libro, pero yo no te enseño a leer ni comparto contigo conversaciones.

264
00:25:31,840 --> 00:25:32,360
Claro.

265
00:25:32,360 --> 00:25:35,640
Analicemos esto. No, porque yo estoy muy ocupado.

266
00:25:35,640 --> 00:25:44,440
Sí, claro. Aquí en la cabina de Radio Fórmula, uno de nuestros integrantes, cuyo nombre omitimos, dice que su abuelita tomaba pulque porque tenía hambre.

267
00:25:44,440 --> 00:25:46,960
Entonces, como no tenía comida, tomaba pulque.

268
00:25:46,960 --> 00:25:49,320
Entonces mucha gente toma porque no tiene comida.

269
00:25:49,320 --> 00:25:56,680
Claro. A ver, todas las drogas, el alcohol, que es la más popular de todas, son sustancias que te hacen sentir bien.

270
00:25:56,680 --> 00:25:57,320
Claro.

271
00:25:57,320 --> 00:25:58,600
Si no, la gente no las consumiría.

272
00:25:58,600 --> 00:25:59,480
Te adormecen algo.

273
00:25:59,480 --> 00:25:59,960
Claro.

274
00:25:59,960 --> 00:26:06,920
O te hacen sentir bien. A lo mejor no necesariamente tienes que anestesiar algo, pero te hace sentir bien. Te tomas dos cervezas y te sientes bien.

275
00:26:06,920 --> 00:26:07,920
Estás lleno.

276
00:26:07,920 --> 00:26:08,600
Mejor.

277
00:26:08,600 --> 00:26:09,960
Es que estás lleno de algo.

278
00:26:09,960 --> 00:26:11,480
Lleno de algo, exactamente.

279
00:26:11,480 --> 00:26:15,080
Lleno de algo. Bueno, vamos a continuar después de una pequeña pausa.

280
00:26:15,080 --> 00:26:24,760
Se va a sumar a la conversación, Rudy Tercero, que fue exgerente, bueno, fue gerente de Baby O en Acapulco, cuando el Baby O en Acapulco era el Baby O en Acapulco.

281
00:26:24,760 --> 00:26:25,280
Sí.

282
00:26:25,280 --> 00:26:26,880
Y Luis Miguel estaba ahí en primera fila.

283
00:26:26,880 --> 00:26:27,400
Sí.

284
00:26:27,400 --> 00:26:38,120
Y nos va a contar lo que vio y cómo lo que vio y vivió le preocupó a tal grado que se convirtió en un activista, en un activista para ayudar a la gente a vivir libre de adicciones.

285
00:26:38,120 --> 00:26:46,200
Entonces, la mesa redonda va a continuar después de una pequeña pausita aquí en Grupo Fórmula. Seguimos en vivo para toda la República Mexicana y volvemos.

286
00:26:46,200 --> 00:26:52,360
Una vida libre de adicciones es una vida llena de tus sueños, de tu felicidad, de tu plenitud.

287
00:26:52,360 --> 00:26:54,840
¿Cómo llegar ahí? Una pausita. Regresamos.

288
00:26:54,840 --> 00:26:58,360
Conecta y construye a través de nuestra conversación.

289
00:26:58,360 --> 00:27:00,040
A través de nuestra conversación.

290
00:27:00,040 --> 00:27:01,200
A través de nuestra.

291
00:27:01,200 --> 00:27:09,840
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

292
00:27:09,840 --> 00:27:12,440
Hola, soy Raúl Orbañanos y te invito a escuchar.

293
00:27:12,440 --> 00:27:16,920
La Fórmula es donde y cuando quieras.

294
00:27:16,920 --> 00:27:23,560
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

295
00:27:23,560 --> 00:27:29,040
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

296
00:27:29,040 --> 00:27:34,320
Anímate. Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

297
00:27:34,320 --> 00:27:39,520
Vida libre de adicciones es lo mejor que le podemos desear a cualquier ser humano al que amamos ya nosotros mismos.

298
00:27:39,520 --> 00:27:42,680
Regina Curi, psicóloga y especialista en adicciones.

299
00:27:42,680 --> 00:27:52,800
Ana María Aristi, psicoterapeuta gestalt y también especialista en enseñarle a los papás o a los adultos a comunicarse con los adolescentes cuando nos prestan atención.

300
00:27:52,800 --> 00:27:54,440
Noventa segundos.

301
00:27:54,440 --> 00:27:55,600
Noventa segundos.

302
00:27:55,600 --> 00:27:59,600
Y Rudy Tercero, exgerente de Baby O está con nosotros.

303
00:27:59,600 --> 00:28:04,880
Rudy, de gerente de Baby O a activista para ayudar a la gente a dejar adicciones.

304
00:28:04,880 --> 00:28:14,320
A ti te tocó el Baby O de Luis Miguel, de Timbiriche, el Baby O de Camil, el Baby O del burro Van Ranking.

305
00:28:14,320 --> 00:28:17,760
El Baby O.

306
00:28:17,760 --> 00:28:19,120
Acapulco en general, ¿no?

307
00:28:19,120 --> 00:28:23,040
Si desde los noventas era una locura, no podía ni caminar en la calle como está lleno de turistas.

308
00:28:23,040 --> 00:28:24,360
Pero el lugar era el Baby O.

309
00:28:24,360 --> 00:28:24,920
Ah, no, sí.

310
00:28:24,920 --> 00:28:26,600
La gente mataba por entrar.

311
00:28:26,600 --> 00:28:27,320
Sin duda, sí.

312
00:28:27,320 --> 00:28:28,360
Mejor lugar de México.

313
00:28:28,360 --> 00:28:31,880
¿Qué viste en el Baby O que te hizo reaccionar?

314
00:28:31,880 --> 00:28:33,520
¿Qué no viste?

315
00:28:33,520 --> 00:28:48,720
Pues mira, yo lo que veía era que la gente obviamente llegaba así desenfrenada con ganas de pasársela bien y de repente veía algunas personas que su fiesta la echaban a perder y terminaban ahí tirados o vomitándose o haciendo el oso y al día siguiente o se peleaban de repente, ¿no?

316
00:28:48,720 --> 00:28:51,720
Y viste gente de todos los niveles socioeconómicos pasando por eso.

317
00:28:51,720 --> 00:28:55,600
De todo, de todo, de todo. Pues imagínate, quince de en siete años estuve ahí, ¿no?

318
00:28:55,600 --> 00:28:57,240
Veintidós años llevo en Antros.

319
00:28:57,240 --> 00:28:57,640
Claro.

320
00:28:57,640 --> 00:28:59,360
Más de cuatro mil quinientas fiestas, ¿no?

321
00:28:59,360 --> 00:29:04,920
Entonces la idea de la conferencia surge para decirles a mis hijas en dónde están los peligros que yo ya vi.

322
00:29:04,920 --> 00:29:06,400
O sea, hoy tienes una conferencia.

323
00:29:06,400 --> 00:29:06,760
Sí, sí.

324
00:29:06,760 --> 00:29:08,560
Donde hablas de los peligros que viste.

325
00:29:08,560 --> 00:29:09,080
Eso.

326
00:29:09,080 --> 00:29:17,480
O sea, si yo les digo a mis hijas o a sus hijos en dónde están los peligros, ellos van a estar más seguros y yo como papá voy a estar más tranquilo porque yo ya los viví y a mí sí me hacen caso porque no lo vi.

327
00:29:17,480 --> 00:29:18,680
Pero ¿cuáles son esos peligros?

328
00:29:18,680 --> 00:29:20,400
A ver, damos una probadita de esa conferencia.

329
00:29:20,400 --> 00:29:22,320
¿Qué es lo que viste ahí que te hizo reaccionar?

330
00:29:22,320 --> 00:29:23,600
Pues mira, hay muchas cosas.

331
00:29:23,600 --> 00:29:25,840
Primero el desconocimiento sobre el tema del alcohol.

332
00:29:25,840 --> 00:29:30,400
O sea, nosotros descubrimos que la gente a nivel mundial cree que sabe del alcohol, pero no tiene la menor idea.

333
00:29:30,400 --> 00:29:36,080
O sea, de entrada yo te digo que la gente desconoce que una cerveza tiene la misma cantidad de alcohol que un shot de tequila.

334
00:29:36,080 --> 00:29:39,960
Entonces la gente le dan a los chavos a tomar cerveza porque tiene el 5 por ciento, ¿no?

335
00:29:39,960 --> 00:29:43,520
O le dan rompope a los niños cuando el rompope tiene muchísimo alcohol.

336
00:29:43,520 --> 00:29:44,760
Lo hacen las monjitas.

337
00:29:44,760 --> 00:29:47,360
Sí, no, y se lo echan encima ya al alpá y todo y anda.

338
00:29:47,360 --> 00:29:48,040
Al postre.

339
00:29:48,040 --> 00:29:49,000
Claro.

340
00:29:49,000 --> 00:29:50,800
Sí, mi mamá me daba rompope de niño.

341
00:29:50,800 --> 00:29:52,200
De las monjitas.

342
00:29:52,200 --> 00:29:53,960
Sí, de las monjitas o de una vaquita.

343
00:29:53,960 --> 00:29:55,000
De las caramelitas.

344
00:29:55,000 --> 00:29:55,960
Sí, sí, sí.

345
00:29:55,960 --> 00:29:57,600
Como lo hacen las monjitas, está bien.

346
00:29:57,600 --> 00:29:58,920
Tiene 12 por ciento de alcohol.

347
00:29:58,920 --> 00:30:00,080
O sea, es mucho.

348
00:30:00,080 --> 00:30:03,520
Lo que pasa es que como la gente no sabe leer bien las etiquetas, creo que no pasa nada.

349
00:30:03,520 --> 00:30:05,440
Entonces desconocimiento.

350
00:30:05,440 --> 00:30:09,000
La gente... Datos como que el cuerpo humano puede eliminar una copa por hora.

351
00:30:09,000 --> 00:30:12,440
Entonces, si supieran todo eso, podrían tomar de una manera diferente.

352
00:30:12,440 --> 00:30:13,520
Hay que cenar antes.

353
00:30:13,520 --> 00:30:14,280
Hay que cenar.

354
00:30:14,280 --> 00:30:15,960
Si cenaste antes de tomar agua.

355
00:30:15,960 --> 00:30:16,760
Hay que tomar agua.

356
00:30:16,760 --> 00:30:20,680
O los mitos con los que todos vivimos a un borracho, mételo a bañar y dale café.

357
00:30:20,680 --> 00:30:21,680
Todo mal.

358
00:30:21,680 --> 00:30:24,280
Está peor porque sigue borracho y ahora tiene...

359
00:30:24,280 --> 00:30:25,280
Ahora ya lo despertaste.

360
00:30:25,280 --> 00:30:26,080
Ya lo despertaste.

361
00:30:26,080 --> 00:30:27,400
O sea, ahora ya tienes un zombie.

362
00:30:27,400 --> 00:30:28,280
Sí, sí, sí.

363
00:30:28,280 --> 00:30:29,560
Por andar ahí jugándole.

364
00:30:29,560 --> 00:30:31,000
Entonces la idea es esa.

365
00:30:31,000 --> 00:30:35,680
O sea, disfrutar la vida y cómo alejarte de no tomar alcohol, por ejemplo,

366
00:30:35,680 --> 00:30:38,000
cuando tienes emociones negativas, porque no te enganchas.

367
00:30:38,000 --> 00:30:38,680
Exactamente.

368
00:30:38,680 --> 00:30:40,960
Y que los chicos puedan disfrutar la juventud.

369
00:30:40,960 --> 00:30:43,640
Obviamente, menores de edad siempre vamos así que no tomen.

370
00:30:43,640 --> 00:30:46,280
Pero la gente ya mayor, pues que no se pase, ¿no?

371
00:30:46,280 --> 00:30:47,560
¿Qué onda con la presión social?

372
00:30:47,560 --> 00:30:51,120
Tú veías mucha presión social porque yo puedo ir a un bar.

373
00:30:51,120 --> 00:30:53,040
Bueno, ahora ya no se usan las discotecas, ¿no?

374
00:30:53,040 --> 00:30:56,840
Pero antes ibas y bailabas y quemabas.

375
00:30:56,840 --> 00:30:58,480
Hay calorías y sudabas.

376
00:30:58,480 --> 00:30:59,840
Pero ahora además vas a tomar.

377
00:30:59,840 --> 00:31:00,920
Ya no hay baile.

378
00:31:00,920 --> 00:31:01,840
En muchos lugares ya no hay baile.

379
00:31:01,840 --> 00:31:05,200
A parte, le surge a los chavos ponerse hasta atrás porque son una generación

380
00:31:05,200 --> 00:31:06,840
acostumbrada a las recompensas inmediatas.

381
00:31:06,840 --> 00:31:08,760
Claro, se van a dar el pre-copeo, de hecho.

382
00:31:08,760 --> 00:31:10,400
Y los chavos empinan la botella porque dicen,

383
00:31:10,400 --> 00:31:13,080
¿por qué me tengo que esperar una hora para sentir el efecto si me puedo empinar el

384
00:31:13,080 --> 00:31:14,600
pomo y estar borracho ya ahorita?

385
00:31:14,600 --> 00:31:15,720
O cinco shots.

386
00:31:15,720 --> 00:31:17,320
Claro, es lo peor.

387
00:31:17,320 --> 00:31:18,280
Lo peor de lo peor.

388
00:31:18,280 --> 00:31:21,480
Y los shots, lo que les meten en los shots, porque de tiro por viaje te meten

389
00:31:21,480 --> 00:31:24,320
sustancias en los tragos, te distraes tantito.

390
00:31:24,320 --> 00:31:27,840
Pero imagínate que llegas a la fiesta y te reciben con una charola de shots.

391
00:31:27,840 --> 00:31:32,960
Entonces te estás metiendo dos onzas por shots cinco veces.

392
00:31:32,960 --> 00:31:36,640
Lo que vas a soportar en alcohol, que lo deberías soportar en cinco horas,

393
00:31:36,640 --> 00:31:38,720
te lo tomas en 15 minutos.

394
00:31:38,720 --> 00:31:40,280
¿Cómo manejar la presión social?

395
00:31:40,280 --> 00:31:42,320
A ver, porque llegas y tú no, gracias, estoy bien.

396
00:31:42,320 --> 00:31:43,960
No, cómo que no? Vente pa' acá.

397
00:31:43,960 --> 00:31:45,400
No sé qué tanto.

398
00:31:45,400 --> 00:31:50,640
No, pues ahí, digo, se les enseña también en los talleres a los chavos que aprendan

399
00:31:50,640 --> 00:31:55,080
o decir que están tomando un antibiótico, que tienen que jugar fútbol al día

400
00:31:55,080 --> 00:31:58,600
siguiente o que va a pasar el papá por él o la mamá.

401
00:31:58,600 --> 00:32:06,240
O sea, realmente es a decir, enseñarle trucos, más que aprendan a, digo,

402
00:32:06,240 --> 00:32:10,880
que mejor que te dijera, oye, pues es que hay que trabajar su autoestima y que tomen

403
00:32:10,880 --> 00:32:14,440
sus decisiones, pero eso ya es un proyecto súper ambicioso.

404
00:32:14,440 --> 00:32:18,520
Porque no es realista decirle a tus hijos o a tus sobrinos, oye,

405
00:32:18,800 --> 00:32:20,480
no vayan de fiesta, no puedes salir.

406
00:32:20,480 --> 00:32:21,760
Y cuando vayas de fiesta, di que no.

407
00:32:21,760 --> 00:32:23,800
O sea, pérame, tienes todo un adolescente.

408
00:32:23,800 --> 00:32:27,080
A verdad, me he hecho un adolescente con coche en me, por favor.

409
00:32:28,360 --> 00:32:29,800
Mis tíos y mis papás.

410
00:32:29,800 --> 00:32:33,360
Yo cuando me invitaban de hecho, porque ya noventa personas a que chupara yo con

411
00:32:33,360 --> 00:32:35,600
ellos, yo les yo tomo a la fecha, no?

412
00:32:35,600 --> 00:32:38,160
Yo les decía que no a noventa y cinco y todos se enojaban conmigo.

413
00:32:38,480 --> 00:32:40,840
Me decían, haced lo que me va a morir y que sangrón.

414
00:32:40,840 --> 00:32:43,920
Yo, por ejemplo, una vez subí un video de eso, no de a ver si ya te de plano,

415
00:32:43,920 --> 00:32:45,280
ya no te puedes afar.

416
00:32:45,280 --> 00:32:49,360
Agarras, te tomas el pides una un refresco oscuro, un refresco oscuro.

417
00:32:49,600 --> 00:32:53,040
A ver, dame mi tequila, no sé qué. Venga, te lo te lo tomas.

418
00:32:53,080 --> 00:32:56,320
Y luego por acá, al momento de que le vas a dar un trago al vaso de refresco

419
00:32:56,320 --> 00:32:59,880
oscuro y ahí mismo lo escupes de regreso y luego ya se escaras todo.

420
00:32:59,880 --> 00:33:01,200
Al final no te lo tomaste.

421
00:33:01,200 --> 00:33:03,160
Ya dejaste a todo mundo para que te dejen de molestar.

422
00:33:03,560 --> 00:33:07,080
Una vez que subí un video de este video, mucha gente decía eso está mal,

423
00:33:07,080 --> 00:33:09,520
que aprendan mejor así que no digo eso es utopía, brother.

424
00:33:10,240 --> 00:33:13,320
Esto es un esto es una herramienta para que el chavo salga en ese momento

425
00:33:13,320 --> 00:33:16,000
de la bronca de 10 amigos que lo están presionando.

426
00:33:16,040 --> 00:33:18,160
Ah, ya está. Ya son felices. Ya me eché mi shot.

427
00:33:18,160 --> 00:33:21,000
Venga, ya lo dejaron porque no todos quieren tomar.

428
00:33:21,960 --> 00:33:23,200
O sea, no todos quieren.

429
00:33:23,200 --> 00:33:25,320
No todos quieren llegar a la fiesta a tomar.

430
00:33:25,320 --> 00:33:29,640
Muchos son de este presa de la presión social, de encajar,

431
00:33:29,760 --> 00:33:32,400
de no tener una buena autoestima, de no sentirse suficientes.

432
00:33:32,600 --> 00:33:35,440
Pero en realidad su sentir no es querer tomar.

433
00:33:36,000 --> 00:33:38,280
Toman porque sienten la presión.

434
00:33:38,280 --> 00:33:41,280
Entonces ahora otro punto importante que no debemos de olvidar

435
00:33:41,280 --> 00:33:45,920
es que todo adolescente cree que es inmortal, inmune, infértil e inoloro.

436
00:33:46,160 --> 00:33:48,560
Claro, le hule en otros palabras.

437
00:33:48,560 --> 00:33:50,480
Crees que eres hule. Por supuesto.

438
00:33:50,480 --> 00:33:52,000
Entonces, qué sucede?

439
00:33:52,000 --> 00:33:53,960
Inoloro es claro.

440
00:33:53,960 --> 00:33:56,520
El adolescente, algo que te va a decir es para mí,

441
00:33:56,520 --> 00:34:00,880
lo más importante es pertenecer y total me tomo una y no pasa nada.

442
00:34:01,160 --> 00:34:03,720
Me tomo dos y no le pasa a otros, a mí no.

443
00:34:04,320 --> 00:34:07,640
Entonces, cómo hacemos este tipo de trucos

444
00:34:07,640 --> 00:34:12,320
o este tipo de decirme necesito zafar en este momento de esta situación?

445
00:34:12,720 --> 00:34:16,960
Desde luego, después sigues trabajando y conforme más van creciendo.

446
00:34:17,200 --> 00:34:21,520
Es como hago que puedas decir que no a que sí,

447
00:34:21,520 --> 00:34:24,040
con qué amistades, sí, con qué amistades no.

448
00:34:24,280 --> 00:34:27,040
Pero muchas veces alguien que lo estábamos comentando hace rato

449
00:34:27,040 --> 00:34:28,920
empiezas a tomar a los 12 años.

450
00:34:29,840 --> 00:34:32,880
A los 12 años, qué fuerza tienes para decir no

451
00:34:32,880 --> 00:34:35,120
cuando mi necesidad es quiero pertenecer.

452
00:34:35,120 --> 00:34:38,360
Onde empiezan a tomar los 12 años en una fiesta privada?

453
00:34:38,720 --> 00:34:43,200
Las casas, las casas o el 90 por ciento de la primera vez que toma una

454
00:34:43,200 --> 00:34:47,200
persona, un adolescente es en su casa por consentimiento de los papás.

455
00:34:47,640 --> 00:34:51,720
Los problemas más grandes hoy voy a hacer una fiesta como los 12.

456
00:34:51,720 --> 00:34:54,920
Claro, voy a hacer una fiesta, pero qué hago en la fiesta?

457
00:34:54,920 --> 00:34:58,960
Porque si no hay alcohol, entonces nadie va a venir a la fiesta.

458
00:34:59,720 --> 00:35:04,320
Y eso el papá es el primero que lo que lo consecuente.

459
00:35:04,320 --> 00:35:06,120
Consecuente. Consecuente.

460
00:35:06,120 --> 00:35:08,400
Bueno, servimos poquito.

461
00:35:08,400 --> 00:35:11,800
Sí, porque no quiero que vayan a que no quiero que mi hijo sea el apestado.

462
00:35:12,040 --> 00:35:14,560
Entonces, bueno, pues si nadie va a venir a la fiesta,

463
00:35:14,560 --> 00:35:16,960
pues entonces los papás también ceden a la presión social.

464
00:35:16,960 --> 00:35:18,480
Y eso es algo muy curioso.

465
00:35:18,480 --> 00:35:22,640
Los papás, el argumento general de los papás es que yo le voy a enseñar

466
00:35:22,640 --> 00:35:26,120
a que diga que no yo le como le hago para que tome otra decisión.

467
00:35:26,400 --> 00:35:30,920
Y yo les digo, lo primero que el primero que está cediendo a la presión

468
00:35:30,920 --> 00:35:35,040
eres tú dando alcohol en una fiesta donde ya te amenazaron que nadie va a ir

469
00:35:35,040 --> 00:35:36,160
porque no va a ver alcohol.

470
00:35:36,160 --> 00:35:37,160
Ahora lo manejas.

471
00:35:37,160 --> 00:35:38,240
Entonces, qué le dices?

472
00:35:38,240 --> 00:35:39,280
Perdón, hay una ley.

473
00:35:39,280 --> 00:35:42,760
El artículo 201 del Código Penal de la Afelación dice que darle de beber

474
00:35:42,760 --> 00:35:45,440
alcohol a un menor de edad es un delito que se llama corrupción de menores

475
00:35:45,440 --> 00:35:47,800
y se castiga hasta con seis años de cárcel.

476
00:35:48,280 --> 00:35:51,680
Entonces pueden denunciar totalmente el papá de alguien más se puede denunciar.

477
00:35:51,760 --> 00:35:54,840
Es claro, porque porque tú le vas a dar de tomar a otros chamacos

478
00:35:54,840 --> 00:35:56,160
nomás porque a ti se tantojo a ti.

479
00:35:56,160 --> 00:35:58,080
Quién te dio permiso de tomar a mi hijo de 15?

480
00:35:58,080 --> 00:35:59,640
Bueno, es un delito, pero cómo lo manejo?

481
00:35:59,640 --> 00:36:03,760
Entonces, se cuenta yo soy tu hijo y te digo, papá, si no damos alcohol,

482
00:36:03,760 --> 00:36:05,640
no van a venir a mi fiesta.

483
00:36:05,640 --> 00:36:07,960
A ver, te voy a poner el ejemplo los 15 años, no?

484
00:36:08,040 --> 00:36:10,440
Mamá, si no da alcohol en mis 15 años, no va a venir nadie.

485
00:36:10,440 --> 00:36:12,520
No va a tomar para siempre y después para toda la eternidad.

486
00:36:13,080 --> 00:36:14,800
Y así son las chamacas y todos los papás.

487
00:36:14,800 --> 00:36:18,160
Claro que se imagina una fiesta vacía y la niña sentada sola en su mesa.

488
00:36:18,160 --> 00:36:20,720
La culpa es claro y entonces ceden, que es lo que dice.

489
00:36:20,720 --> 00:36:21,840
Pero a ver, cómo lo manejo?

490
00:36:21,840 --> 00:36:22,960
Dénme coaching. No, no, no.

491
00:36:22,960 --> 00:36:25,240
Pues es decir que no, no va a haber alcohol.

492
00:36:25,240 --> 00:36:26,600
O sea, si no quieres, no hay fiesta.

493
00:36:26,600 --> 00:36:28,560
Pero papá, te doy una fiesta aburridísima.

494
00:36:28,560 --> 00:36:30,280
No, no, no, no. Vamos de viaje.

495
00:36:30,280 --> 00:36:31,880
Yo proponía otra actividad.

496
00:36:31,880 --> 00:36:33,600
Exactamente. Vámonos de viaje.

497
00:36:33,600 --> 00:36:35,120
Vámonos al boliche.

498
00:36:35,120 --> 00:36:36,360
Vamos a hacer una fiesta.

499
00:36:36,360 --> 00:36:39,040
En vez de hacer una fiesta, invita a tus amigos a Six Flags.

500
00:36:39,040 --> 00:36:40,640
Antes nos veíamos en las casas.

501
00:36:40,640 --> 00:36:44,280
Ahora los niños salen a pasear al centro comercial, por ejemplo.

502
00:36:44,480 --> 00:36:48,960
Y los papás ahora tienen que hacer fiestas extravagantes

503
00:36:48,960 --> 00:36:52,960
para que entonces el niño se sienta que sus papás lo quieren.

504
00:36:53,280 --> 00:36:56,160
Los papás somos los que hemos cedido ante eso.

505
00:36:56,160 --> 00:36:58,160
Y es como otra boda. Entonces otra boda.

506
00:36:58,160 --> 00:37:02,120
Si a ti tu hijo te dijera, papá, si no hay metanfetaminas en mi fiesta,

507
00:37:02,120 --> 00:37:03,880
no a venir nadie, ¿qué harías?

508
00:37:03,880 --> 00:37:05,840
No hay que no venga nadie.

509
00:37:05,840 --> 00:37:08,600
Lo que pasa es que el alcohol al final es una droga tan socialmente aceptada

510
00:37:08,600 --> 00:37:11,560
que ya le perdimos el miedo y el respeto.

511
00:37:11,760 --> 00:37:15,840
Pero las otras también son gruesas y el alcohol cuando no se lo cuando se lo das,

512
00:37:15,840 --> 00:37:17,080
cuando está muy chiquito,

513
00:37:17,080 --> 00:37:20,080
lo vas a convertir en adicto porque tienen más probabilidades de ser adictos.

514
00:37:20,080 --> 00:37:22,560
Entonces, por qué se demos en una silla y en otras no?

515
00:37:22,560 --> 00:37:23,760
Pues a ver si le vas a dar el polo.

516
00:37:23,760 --> 00:37:25,600
Hemos normalizado el alcohol.

517
00:37:25,600 --> 00:37:28,840
Porque a ver la pregunta entonces, porque hemos normalizado que los adolescentes

518
00:37:28,840 --> 00:37:29,400
consuman alcohol?

519
00:37:29,400 --> 00:37:32,160
Porque lo que quiero es que mis hijos me quieran.

520
00:37:32,160 --> 00:37:35,760
Y entonces para que me quieran, voy a cumplir todos sus caprichos.

521
00:37:36,160 --> 00:37:39,480
Y yo como papá estoy perdiendo autoridad y admiración.

522
00:37:40,040 --> 00:37:41,400
Y aparte, dame lo que decías.

523
00:37:41,400 --> 00:37:45,400
O sea, también ellos no están dispuestos a ceder a no tomar, por ejemplo.

524
00:37:45,640 --> 00:37:49,520
Ellos no están dispuestos a decir, bueno, voy a ser un poco congruente, no?

525
00:37:49,720 --> 00:37:50,720
Yo lo puedo controlar.

526
00:37:50,720 --> 00:37:53,440
Yo soy un adulto, yo sí me puedo echar mis tragos, pero a ver,

527
00:37:53,440 --> 00:37:56,320
voy a ser congruente, yo no quiero que tú tomes. Yo tampoco voy a tomar.

528
00:37:56,520 --> 00:37:58,720
No necesito tomar para pasarla bien.

529
00:37:58,720 --> 00:38:01,920
Que haya empezar por crear desde que son niños

530
00:38:02,240 --> 00:38:05,240
la cultura de no necesitamos tomar para pasarla bien.

531
00:38:05,360 --> 00:38:09,680
Y el vínculo, la relación vínculo y estilos de vida saludables.

532
00:38:09,880 --> 00:38:13,840
Pero lo que lo que decía no, María, si no tengo una relación fuerte con mi hijo

533
00:38:13,840 --> 00:38:18,080
o mi hija, entonces cuando llega esa conversación y no hay una buena relación,

534
00:38:18,080 --> 00:38:20,720
ya lo perdiste, ya lo perdiste años antes.

535
00:38:20,720 --> 00:38:25,040
Vas tarde, Marco. Hoy un papá y hoy la adolescencia empieza.

536
00:38:25,040 --> 00:38:28,640
Entre los nueve y diez años empieza la preadolescencia.

537
00:38:29,160 --> 00:38:33,720
Si tú no te preparas entre los nueve y los diez años para tener un buen vínculo

538
00:38:33,720 --> 00:38:37,760
o una buena relación con tu adolescente, cuando tu adolescente tiene 16,

539
00:38:37,760 --> 00:38:39,760
ya estás muy tarde.

540
00:38:39,760 --> 00:38:42,200
Tal vez lo puedas hacer, pero te va a costar más trabajo.

541
00:38:42,280 --> 00:38:45,200
Tú tienes un curso que nos seguiste tres cursos para regalar.

542
00:38:45,200 --> 00:38:46,560
Vamos a ver unos apapachos.

543
00:38:46,560 --> 00:38:49,360
Si no son socios o socias, háganse socios o socias.

544
00:38:49,360 --> 00:38:52,120
Es gratis. Marco Antonio Regil punto com diagonal fórmula.

545
00:38:52,120 --> 00:38:53,240
Ahí lo pueden hacer.

546
00:38:53,240 --> 00:38:57,720
El curso se llama Cómo Acompañar a tu Adolescente y no morir en el intento.

547
00:38:57,720 --> 00:38:59,160
Así es, Marco.

548
00:38:59,160 --> 00:38:59,760
Buenísimo.

549
00:38:59,760 --> 00:39:02,080
Y no morir en el intento.

550
00:39:02,080 --> 00:39:03,440
Ok, vamos a dar tres cursos.

551
00:39:03,440 --> 00:39:06,080
Hoy más tarde les va a llegar un correo electrónico.

552
00:39:06,200 --> 00:39:09,280
Las tres primeras personas que respondan con la frase clave.

553
00:39:09,280 --> 00:39:10,800
¿Cuál es la frase para ganar?

554
00:39:10,800 --> 00:39:11,880
¿Qué frase?

555
00:39:11,880 --> 00:39:15,680
La frase clave es la relación es más importante que la norma.

556
00:39:15,680 --> 00:39:16,600
Ok, ahí está.

557
00:39:16,600 --> 00:39:18,960
Tienen que responder al correo electrónico con esa frase.

558
00:39:18,960 --> 00:39:24,440
La relación es más importante que la norma, que la norma, porque esa es la lección.

559
00:39:24,440 --> 00:39:26,320
Y nos vemos en el curso el 7 de mayo.

560
00:39:26,320 --> 00:39:29,120
Claro, los primeros tres que respondan se los vamos a regalar.

561
00:39:29,120 --> 00:39:29,520
Exacto.

562
00:39:29,520 --> 00:39:31,520
Y los que no alcancen, ¿dónde se pueden inscribir?

563
00:39:31,520 --> 00:39:34,080
Ah, pues en mi página pueden pedir informes.

564
00:39:34,080 --> 00:39:36,000
Ahí me contactan.

565
00:39:36,000 --> 00:39:40,560
Mi página es triple w Ana Aristi punto com en Instagram, en Facebook.

566
00:39:40,560 --> 00:39:43,760
Me escriben y ahí damos todos los informes.

567
00:39:43,760 --> 00:39:44,360
Perfecto.

568
00:39:44,360 --> 00:39:46,920
Para que no nos pase eso a los 16.

569
00:39:46,920 --> 00:39:47,520
Exacto.

570
00:39:47,520 --> 00:39:49,080
A los 13.

571
00:39:49,080 --> 00:39:50,800
Y ahí te pueden seguir también en tu Instagram.

572
00:39:50,800 --> 00:39:52,960
Y ahí me pueden seguir en mi Instagram y vamos.

573
00:39:52,960 --> 00:39:54,280
Y esa es su especialidad.

574
00:39:54,280 --> 00:39:59,280
Sí, sobre todo para mí lo más importante es ver cómo hago para que tú te lleves bien

575
00:39:59,280 --> 00:40:00,320
con tu adolescente.

576
00:40:00,320 --> 00:40:00,960
Maravilloso.

577
00:40:00,960 --> 00:40:02,080
Pero esa es mi misión.

578
00:40:02,080 --> 00:40:03,840
Pero el trabajo empieza desde chiquitos.

579
00:40:03,840 --> 00:40:04,480
Desde chiquitos.

580
00:40:04,480 --> 00:40:07,960
Tú tienes que ser este chiquito hermoso de tres o cuatro años que ahorita me ve y que

581
00:40:07,960 --> 00:40:10,800
soy su mundo en unos años, en diez años.

582
00:40:10,800 --> 00:40:11,800
No voy a ser su mundo.

583
00:40:11,800 --> 00:40:12,400
No.

584
00:40:12,400 --> 00:40:14,120
Y es cuando más me va a necesitar.

585
00:40:14,120 --> 00:40:14,800
Sin duda.

586
00:40:14,800 --> 00:40:15,280
Y no va a ser.

587
00:40:15,280 --> 00:40:16,480
Y es cuando más cerca tengo que estar.

588
00:40:16,480 --> 00:40:20,680
Y no me van a dar dando la manita y ven a jugar y ven conmigo y mira lo que hice.

589
00:40:20,680 --> 00:40:20,920
No.

590
00:40:20,920 --> 00:40:24,400
Mira, yo también le digo a los papás, el primer momento en el que tu hijo le van a

591
00:40:24,400 --> 00:40:25,880
ofrecer droga, tú no vas a estar con él.

592
00:40:25,880 --> 00:40:26,400
No.

593
00:40:26,400 --> 00:40:29,280
Y les digo a los chavos, levanten la mano los que saben que les van a ofrecer droga.

594
00:40:29,280 --> 00:40:31,040
Todo, hasta los de sexto primaria levantan la mano.

595
00:40:31,040 --> 00:40:31,560
Claro.

596
00:40:31,560 --> 00:40:34,280
Estás de acuerdo que no es si va a pasar o no va a pasar, es cuándo va a pasar.

597
00:40:34,280 --> 00:40:34,720
Exacto.

598
00:40:34,720 --> 00:40:36,200
Y ese día tú no vas a estar ahí.

599
00:40:36,200 --> 00:40:40,400
Tú no vas a estar diciéndole, oye, dije no, es que mira, eso lo van a vivir ellos solos.

600
00:40:40,400 --> 00:40:40,760
Qué fuerte.

601
00:40:40,760 --> 00:40:43,800
Si no los empiezas a preparar desde antes.

602
00:40:43,800 --> 00:40:47,680
A prevenir llegan a los 11 años y de repente en una reunión alguien llegó y le ofreció

603
00:40:47,680 --> 00:40:49,080
algo y ese día no sabe qué hacer.

604
00:40:49,080 --> 00:40:52,240
En una reunión, en la playa, en cualquier lugar.

605
00:40:52,240 --> 00:40:55,360
Sabes que tienes hay un estudio que dice que tienes tres segundos para responderle a una

606
00:40:55,360 --> 00:40:56,600
persona que te ofrece droga.

607
00:40:56,600 --> 00:41:01,160
Si en esa ventana de tres segundos no dices no, ellos detectan que hay por dónde.

608
00:41:01,160 --> 00:41:03,040
Son buenísimos para buscar cómo hay.

609
00:41:03,040 --> 00:41:03,360
Hay mejores.

610
00:41:03,360 --> 00:41:05,720
La preguntaría y llega un momento que te doblan.

611
00:41:05,720 --> 00:41:07,800
Eso es que no es que eso se dedica.

612
00:41:07,800 --> 00:41:12,000
Sí, fui a Portugal, me acuerdo en Lisboa y te dije que ahora es yo porque me preguntarán

613
00:41:12,000 --> 00:41:14,240
ahora y luego llamé y cuenta que vendían cocaína.

614
00:41:14,240 --> 00:41:17,280
Es legal lo venden en las calles como como si nada.

615
00:41:17,280 --> 00:41:20,400
No, entonces está la orden del día en el mejor.

616
00:41:20,400 --> 00:41:22,080
Ahí está. Eso existe ahí afuera.

617
00:41:22,080 --> 00:41:25,080
Si los papás quieren cerrar los ojos y no decir nada, están en riesgo.

618
00:41:25,080 --> 00:41:28,960
Tú tienes una conferencia que se llama la Fiesta del Siglo, es donde la gente puede

619
00:41:28,960 --> 00:41:32,480
aprender más de ti y seguirte a saber sobre esa conferencia.

620
00:41:32,480 --> 00:41:36,680
Mi redes sociales, arroba Rudy Tercero F en Instagram y en TikTok.

621
00:41:36,680 --> 00:41:39,480
Así estoy y la página es la fiestasel siglo punto com.

622
00:41:39,480 --> 00:41:42,400
Ahí ponemos de repente también dónde nos vamos a presentar.

623
00:41:42,400 --> 00:41:45,080
Ahorita vamos a estar en Torreón, vamos a estar en Cozumel también,

624
00:41:45,400 --> 00:41:48,000
que aunque no me lo creas en esa isla de Cozumel,

625
00:41:48,000 --> 00:41:50,560
ya hemos dado casi para 8000 o 9000 personas.

626
00:41:50,560 --> 00:41:52,160
Lo vamos a ver ahorita.

627
00:41:52,160 --> 00:41:53,960
Vamos a estar también en Querétaro.

628
00:41:53,960 --> 00:41:55,400
En fin, andamos por toda la república.

629
00:41:55,400 --> 00:41:57,360
Estamos viendo imágenes aquí en Telefórmula.

630
00:41:57,360 --> 00:41:59,720
La haces como una fiesta. Justamente hay la hacerse.

631
00:41:59,720 --> 00:42:01,880
Hay DJ. Es que yo digo, si vamos a hablar de la fiesta,

632
00:42:01,880 --> 00:42:03,600
pues por qué no hacerlo dentro de una fiesta?

633
00:42:03,600 --> 00:42:05,520
Que sea divertido y ahí divertido.

634
00:42:05,520 --> 00:42:08,520
Te voy pasando los mensajes y los chavos les encanta.

635
00:42:08,520 --> 00:42:10,800
Y es para jóvenes y para papás.

636
00:42:10,800 --> 00:42:13,440
Esa conferencia es formidable, formidable.

637
00:42:13,440 --> 00:42:14,080
Muchas gracias.

638
00:42:14,080 --> 00:42:16,680
La da para los chavos y luego para los papás.

639
00:42:16,680 --> 00:42:18,160
No damos la dividimos en tres.

640
00:42:18,160 --> 00:42:20,800
Estamos una para chavos secundaria, que es mucho de prevención.

641
00:42:21,160 --> 00:42:22,760
Otra para chavos de prepa de universidad,

642
00:42:22,760 --> 00:42:24,840
que ya es más un curso de acción, porque ya lo están viviendo.

643
00:42:24,840 --> 00:42:26,360
Controlerá y otra para papás.

644
00:42:26,360 --> 00:42:30,120
Y la de papás trae stand up comedy, trae música 80 90s

645
00:42:30,360 --> 00:42:31,280
y se engancha muy bien.

646
00:42:31,280 --> 00:42:33,360
Y sobre todo les explico lo que están haciendo mal para que ya

647
00:42:33,960 --> 00:42:36,240
no le bajen un poco, porque ya parecen cuarentinces estos.

648
00:42:36,240 --> 00:42:38,480
No te necesito porque aquí todos somos conferencistas

649
00:42:38,480 --> 00:42:40,880
y sabemos que el público más difícil es el adolescente.

650
00:42:41,320 --> 00:42:43,920
Captar su atención y mantener la atención de una.

651
00:42:43,920 --> 00:42:47,200
He dado he dado conferencias para 2500 chavos de secundaria

652
00:42:47,200 --> 00:42:49,120
que me los maestros me dicen cómo te atreves.

653
00:42:49,120 --> 00:42:50,640
Yo cállate porque no salgo.

654
00:42:52,640 --> 00:42:53,640
OK, muy bien.

655
00:42:53,640 --> 00:42:55,040
Oye, Regina Curi,

656
00:42:55,040 --> 00:42:58,000
dónde conseguimos tu libro girando en un tacón, donde te podemos seguir a ti

657
00:42:58,000 --> 00:42:59,640
también para aprender más sobre ese tema.

658
00:42:59,640 --> 00:43:03,640
Me puedes seguir en Regina Curi, en Instagram y en Twitter

659
00:43:03,640 --> 00:43:07,640
y en el página triple w punto regina curi punto com.

660
00:43:07,880 --> 00:43:08,600
Muy bien.

661
00:43:08,600 --> 00:43:11,480
Y mi libro lo consiguen pues en cualquier librería.

662
00:43:11,640 --> 00:43:12,840
Girando en un tacón.

663
00:43:12,840 --> 00:43:15,880
Ahí lo tienen. Bueno, nosotros nos vamos a despedir de la mayor

664
00:43:15,880 --> 00:43:18,320
parte de la República Mexicana y de Telefórmula en Ciudad de México.

665
00:43:18,320 --> 00:43:21,600
Vamos a continuar todavía con más preguntas y respuestas sobre el tema,

666
00:43:21,600 --> 00:43:24,280
pero mañana quiero invitarlos a que no se pierdan el programa,

667
00:43:24,280 --> 00:43:27,560
porque vamos a hablar de lo que debemos, lo que nos conviene saber

668
00:43:27,880 --> 00:43:30,920
sobre las elecciones para votar bien informados.

669
00:43:30,920 --> 00:43:33,560
No es a favor ni en contra de ningún partido.

670
00:43:33,560 --> 00:43:36,920
El programa es lo que tenemos que entender porque hay tanta información

671
00:43:36,920 --> 00:43:40,760
que a veces no sabemos realmente cuáles son las propuestas concretas

672
00:43:40,760 --> 00:43:42,640
de los candidatos vendrá con nosotros.

673
00:43:42,640 --> 00:43:45,400
Carlos Solís, periodista, Ana Patricia Arteaga,

674
00:43:45,400 --> 00:43:47,800
creadora del movimiento Votar es de chingones.

675
00:43:47,800 --> 00:43:51,240
Y estamos viendo a ver si el nuestro querido Chumel tiene tiempo

676
00:43:51,240 --> 00:43:52,680
y puede venir también al programa.

677
00:43:52,680 --> 00:43:55,080
No está confirmado, pero esperemos que sí lo podamos tener.

678
00:43:55,080 --> 00:43:58,520
Pero mañana nuestra lo que queremos es informar.

679
00:43:58,520 --> 00:44:02,120
Ok, se quedan con Maxine Goodside en casi toda la República Mexicana.

680
00:44:02,120 --> 00:44:06,360
Nosotros volvemos después de una pausa en vivo o seguimos aquí en Grupo Fórmula.

681
00:44:06,360 --> 00:44:06,960
Gracias.

682
00:44:07,680 --> 00:44:10,000
Construyamos relaciones saludables.

683
00:44:10,000 --> 00:44:13,560
Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.

684
00:44:13,560 --> 00:44:15,800
Alcanza tu máximo potencial.

685
00:44:16,760 --> 00:44:19,000
Marco Antonio Regil en Fórmula.

686
00:44:20,840 --> 00:44:23,920
Continuamos en vivo en la Ciudad de México, algunas ciudades de la República

687
00:44:23,920 --> 00:44:29,080
Mexicana Radio Fórmula a punto MX, la radio Fórmula que está buenísima

688
00:44:29,080 --> 00:44:31,720
para ver y escuchar toda la programación de Grupo Fórmula.

689
00:44:31,720 --> 00:44:35,320
Y está con nosotros Regina Curi, autora del libro Girando en un Tacón,

690
00:44:35,320 --> 00:44:39,760
especialista en adicciones, Ana María Aristi, psicoterapeuta gestalt

691
00:44:39,760 --> 00:44:41,840
y creadora del curso.

692
00:44:41,840 --> 00:44:46,960
Como era como acompañar a tu adolescente y no morir en el intento y no morir

693
00:44:46,960 --> 00:44:51,240
asesinada por esa exacto intento y Rubio Tercero,

694
00:44:51,240 --> 00:44:56,280
exgerente de Baby O Acapulco de los Buenos tiempos y creador de la Fiesta del Siglo,

695
00:44:56,280 --> 00:45:00,520
una super conferencia, una experiencia donde le ayuda a la gente

696
00:45:00,520 --> 00:45:05,000
aprender a manejarse con los adolescentes y a los adolescentes a manejarse

697
00:45:05,000 --> 00:45:08,760
dentro de una fiesta de una forma cool, porque ni vocalizar,

698
00:45:08,760 --> 00:45:13,160
predicando no es buena, la aburridora no es buena vacuna.

699
00:45:13,160 --> 00:45:16,760
No, ya hablamos además de la fiesta del siglo, porque no es nada más el alcohol,

700
00:45:16,760 --> 00:45:18,200
es todo lo que pasa en una fiesta.

701
00:45:18,200 --> 00:45:22,080
Claro, y hoy que estamos dedicado, digamos el programa El Amor,

702
00:45:22,080 --> 00:45:26,000
pues el amor de tu vida eres tú, el amor de tu vida son tus sueños.

703
00:45:26,000 --> 00:45:31,000
Es vivir sin adicciones, poder manifestar lo que lo que naciste para manifestar,

704
00:45:31,000 --> 00:45:35,720
lo que está en ti, en tu ADN espiritualmente, pero con una vida llena de

705
00:45:35,720 --> 00:45:39,720
adicciones, pues no lo vas a poder manifestar ni tú ni tus seres queridos.

706
00:45:39,720 --> 00:45:44,920
Oye, hay algo que se llama el Water Break que se está poniendo de moda en el

707
00:45:44,920 --> 00:45:48,520
mundo, en muchos antros y lugares del mundo, lo están poniendo en México,

708
00:45:48,520 --> 00:45:51,160
todavía no, pero a ti te gusta mucho lo del Water Break.

709
00:45:51,160 --> 00:45:54,840
Sí, sí. A ver, es que yo le digo a la gente, si tú cuando estés tomando alcohol

710
00:45:54,840 --> 00:45:59,520
estás en una fiesta y entre copa y copa tomas agua, se diluye la cantidad de

711
00:45:59,520 --> 00:46:02,680
alcohol que tienes en la sangre y llega menos cantidad al cerebro y vas a

712
00:46:02,680 --> 00:46:06,400
aguantar más, vas a estar mejor, no te vas a volar, no vas a ser tonta día y

713
00:46:06,400 --> 00:46:10,960
media. Entonces, en Estados Unidos y en varios lugares ya hay alcohol, empresas

714
00:46:10,960 --> 00:46:14,440
de alcohol, que ya de hecho ni siquiera te anuncian el whisky, por ejemplo, te

715
00:46:14,440 --> 00:46:18,200
están anunciando el Water Break y la importancia que es tener este momento de

716
00:46:18,200 --> 00:46:21,280
beber. Entonces, yo quisiera y vamos a hacer el agua.

717
00:46:21,280 --> 00:46:24,920
¿Te regalan el agua? Sí, sí, sí. ¿Te regalan el agua? Llegan y está tu vaso y te sirven.

718
00:46:24,920 --> 00:46:28,160
Y están sirviendo constantemente agua. Se te vació y otra vez te vuelven a servir.

719
00:46:28,160 --> 00:46:31,160
Acá en México te lo venden, ¿no? No, aquí en México te la quieren.

720
00:46:31,160 --> 00:46:35,880
Además te voy a decir una cosa, aquí en México por ley, si tú pides un vaso con

721
00:46:35,880 --> 00:46:39,760
agua y no quieres comprar la botella, te tienen que servir un vaso con agua. Si te

722
00:46:39,760 --> 00:46:43,120
quieren meter la botella, fuerza, las puedes denunciar al lugar, ¿no? Pero yo

723
00:46:43,120 --> 00:46:46,680
lo que quiero aquí es que los santros y los lugares entiendan en todo México

724
00:46:46,680 --> 00:46:50,520
que en cierta hora de la noche saquen botellitas con agua, que digan Water

725
00:46:50,520 --> 00:46:54,200
Break. Yo voy a mandar unas que traen incluso un QR donde te explican, ¿no?

726
00:46:54,200 --> 00:46:58,000
Porque es bueno tomar y que vean cómo va a cambiar la fiesta, van a estar mejor

727
00:46:58,000 --> 00:47:02,240
los clientes, no van a hacer tanta tontería y empezar a hacer esa cultura. Tomar agua

728
00:47:02,240 --> 00:47:07,640
es bueno cuando tomas alcohol. Sí, y aparte el tener, porque muchos podrían tener

729
00:47:07,640 --> 00:47:11,640
mucha ansiedad, ¿no? Ya se acabaron el chupé y entonces por esa misma ansiedad

730
00:47:11,640 --> 00:47:15,880
pueden que se sirven, si les das un vasito con agua, traes algo, sigues tomando,

731
00:47:15,880 --> 00:47:20,400
como dice, puedes asimilar mejor el alcohol, le das chance a tu cuerpo para

732
00:47:20,400 --> 00:47:24,480
que asimile, pues sabemos que puedes asimilar un trago por hora, entonces le

733
00:47:24,480 --> 00:47:29,200
das también espacio a tu cuerpo para que asimile la experiencia del alcohol, para

734
00:47:29,200 --> 00:47:33,600
que asimile, para que puedas eliminarlo y a lo mejor tú puedes echar otro, pues no

735
00:47:33,600 --> 00:47:37,160
te tengas que emborrachar en la boda, no se hace el borracho de la boda de

736
00:47:37,160 --> 00:47:43,240
las dos horas que llegó, puedes echar la boda de seis horas y no emborracharte.

737
00:47:43,240 --> 00:47:46,960
Es que los chavos quieren tomar muy rápido porque creen que si tomo mucho

738
00:47:46,960 --> 00:47:51,480
voy a ser muy feliz, ¿no? Y les digo es que el alcohol no funciona así, es

739
00:47:51,480 --> 00:47:55,560
exactamente al revés, el alcohol hace cosas opuestas dependiendo la dosis, con

740
00:47:55,560 --> 00:47:59,080
poca dosis hace una cosa y con mucha dosis hace lo opuesto, entonces les digo

741
00:47:59,080 --> 00:48:03,040
si tú lo que quieres es sentirte súper feliz y te empinas medio pomo, en media

742
00:48:03,040 --> 00:48:06,920
hora se acabó tu fiesta, te desconectas, o sea el alcohol no está preparado, te voy a

743
00:48:06,920 --> 00:48:10,720
poner un ejemplo, imagínate que tienes un plato de comida que se ve rico, le

744
00:48:10,720 --> 00:48:15,040
echas tantita sal, pero no sabe nada y lo pruebas con la sal, ya qué rico,

745
00:48:15,040 --> 00:48:18,200
imagínate que tu forma de pensar fuera, voy a vaciar todo el salero para que el

746
00:48:18,200 --> 00:48:23,160
sabor se vaya al cielo, pues eso ya no sirve. O con el picante. Lo mismo pasa con el

747
00:48:23,160 --> 00:48:26,720
alcohol. O con la cantidad de la comida, pues me atasco y a un punto que voy a

748
00:48:26,720 --> 00:48:30,640
vomitar. Exactamente. Ahora, entonces no sabe rico con tanto, con tanta sal.

749
00:48:30,640 --> 00:48:35,240
Exactamente, pero también influye que un adolescente tiene un tiempo en sus rehus,

750
00:48:35,240 --> 00:48:39,560
que ahora es súper común que van a las rehus y tienen tres horas para estar

751
00:48:39,560 --> 00:48:43,560
en la rehu. ¿Qué es eso de las rehus? Reuniones. Rehus. Así les dicen.

752
00:48:43,560 --> 00:48:46,560
Vamos a la rehu wey.

753
00:48:46,560 --> 00:48:55,080
Entonces llegan a la rehu y tienen un par de horas o tres horas, entonces eso es un

754
00:48:55,080 --> 00:49:00,080
factor que influye en que tomen más rápido, que tomen mucho y tomen rápido,

755
00:49:00,080 --> 00:49:03,920
porque quieren el efecto así. Luego ya llegan borrachos, porque llegan para el

756
00:49:03,920 --> 00:49:08,480
precopeo. Exactamente. Pero eso puede ayudar también para que no viva en el fomo.

757
00:49:08,480 --> 00:49:13,120
Entonces es saber para qué te quieres emborrachar tan rápido, perder

758
00:49:13,120 --> 00:49:16,920
completamente. Ya te perdiste la mitad de la reunión. Si lo que no quieres es

759
00:49:16,920 --> 00:49:22,600
perderte de la experiencia de disfrutar, pues entonces. Ahí vienen las graduaciones.

760
00:49:22,600 --> 00:49:27,560
Ustedes llegan y siquiera comen para entrar bien en el traje y todo y si

761
00:49:27,560 --> 00:49:32,000
llegando ahí se ventan dos de tamarindo. Ya lo perdimos.

762
00:49:32,000 --> 00:49:35,480
Digo, ¿quién se quiere acordar de esa graduación? Ustedes, ¿no? Pues entonces si

763
00:49:35,480 --> 00:49:40,400
toman mucho alcohol no se van a acordar de nada. Van a ser el numerazo. Y algo puede

764
00:49:40,400 --> 00:49:44,060
pasar que puedes lamentar toda tu vida. México está entre los principales

765
00:49:44,060 --> 00:49:49,600
países de binge drinking en adolescentes. Los adolescentes toman, a lo

766
00:49:49,600 --> 00:49:54,240
mejor no toman todos los días, a lo mejor no toman todas las semanas, tomarán cuatro

767
00:49:54,240 --> 00:50:00,680
veces al mes, Ponte. Pero se toman de seis a ocho tragos por ocasión.

768
00:50:00,680 --> 00:50:03,640
Imagínate un adolescente que nada más tiene tres horas para estar en la

769
00:50:03,640 --> 00:50:09,400
rehu, en la fiesta, se toma ocho tragos. Pedón. Claro.

770
00:50:09,400 --> 00:50:13,840
El consumo explosivo es lo que más te da. Eso es lo que está mandándolos a las

771
00:50:13,840 --> 00:50:17,640
salas de emergencia. Y mientras más tomas, menos sientes que te está

772
00:50:17,640 --> 00:50:21,840
pegando y más necesitas tomar. Ahora te voy a dar otro dato interesante. Más del

773
00:50:21,840 --> 00:50:26,080
85% de los accidentes que hay en el mundo ocasionados por el alcohol son

774
00:50:26,080 --> 00:50:30,200
ocasionados por bebedores sociales. O sea, el problema fuerte de las muertes y

775
00:50:30,200 --> 00:50:34,560
todo el alcohol no está en el alcoholismo. Así es muy importante manejarlo, pero lo

776
00:50:34,560 --> 00:50:38,440
fuerte del problema son los bebedores sociales. El chavito que no es que sea

777
00:50:38,440 --> 00:50:42,280
alcohólico, pero con una vez que salga con sus amigos al antro y ese día se

778
00:50:42,280 --> 00:50:46,440
le pasaron las copas, ese día chocó, echó a perder su vida, todo pasó.

779
00:50:46,440 --> 00:50:50,200
Ha mejorado un poco con las anti alcohólicas que son así como el no

780
00:50:50,200 --> 00:50:53,560
circula que no se lo perdonen. La anti alcohólica en Monterrey.

781
00:50:53,560 --> 00:50:57,200
Es increíble. Yo me he topado con papás en conferencias que dicen es que

782
00:50:57,200 --> 00:51:01,760
por qué van a poner el alcoholímetro acá? Digo, a ver, para mí la única persona

783
00:51:01,760 --> 00:51:03,860
que se podría quejar de un alcoholímetro es el que quiere manejar

784
00:51:03,860 --> 00:51:07,280
borracho porque fuera de eso, dime. Y no te lo perdonan.

785
00:51:07,280 --> 00:51:14,400
No hay movida. 25% ha reducido la tasa de accidentes causados por alcohol.

786
00:51:14,400 --> 00:51:18,680
Por lo menos. Oye, preguntas a veces muy básicas, pero nunca será suficiente.

787
00:51:18,680 --> 00:51:22,480
Escobar Lore que nos escribe en Instagram dice el alcoholismo es una

788
00:51:22,480 --> 00:51:27,320
enfermedad. Pues sí, obviamente es una enfermedad. No, pues ya no es que hay

789
00:51:27,320 --> 00:51:31,080
mucho que decir que no. O sea, hoy en día se dice trastorno por consumo de alcohol.

790
00:51:31,080 --> 00:51:36,320
Trastorno. Ya no se le llaman una enfermedad. El SM5 lo define como

791
00:51:36,320 --> 00:51:41,280
trastorno por consumo de alcohol. Es un trastorno obsesivo compulsivo que

792
00:51:41,280 --> 00:51:46,920
arroja varios criterios que si tú le das cheque a esos criterios es que

793
00:51:46,920 --> 00:51:50,400
tienes el trastorno. Pero alcoholismo no solamente que me estoy poniendo hasta el

794
00:51:50,400 --> 00:51:55,680
socket con seis tragos. Una persona que toma socialmente y constantemente

795
00:51:55,680 --> 00:52:01,400
un par de tragos al día es alcoholismo. Sin entrar en así que sí que no, un

796
00:52:01,400 --> 00:52:05,760
alcohólico, o sea un factor fundamental para que tú puedas identificar a uno es

797
00:52:05,760 --> 00:52:10,040
alguien que toma a pesar de las consecuencias negativas que le trae.

798
00:52:10,040 --> 00:52:15,320
O sea, si tú pones la mano en la estufa y te quemas, la vuelves a poner? No, un

799
00:52:15,320 --> 00:52:21,400
alcohólico sí. Y continúa. Mil veces. Claro. Mil veces. Puedes destruir a tu familia, puedes decir.

800
00:52:21,400 --> 00:52:27,760
Y a eso súmale los que no duermen porque entonces combinas alcohol con no dormir.

801
00:52:27,760 --> 00:52:33,600
Y el cuerpo tiene que dar un, es como una liga que estiras. Claro, claro. Bueno,

802
00:52:33,600 --> 00:52:37,840
Lala Lerma de Instagram también nos pregunta algo que creo que acabas de dar la

803
00:52:37,840 --> 00:52:41,720
respuesta. ¿Cuándo se considera a una persona que es alcohólica? ¿Cuándo sabes

804
00:52:41,720 --> 00:52:45,360
tú si ya eres un alcohólico? Pues eso, cuando no o no puedes parar, cuando no

805
00:52:45,360 --> 00:52:49,080
puedes parar, cuando tú quieres, siempre que tú quieres. O sea, habrá veces que sí

806
00:52:49,080 --> 00:52:53,400
puedes parar. Un alcohólico, yo había veces que sí podía parar, pero no era

807
00:52:53,400 --> 00:52:56,840
siempre que yo quería. Claro. Ese es un indicador. Aquí una pregunta más bien

808
00:52:56,840 --> 00:53:00,960
para un médico, pero la hacemos. B.C. Carroll dice, los órganos afectados por

809
00:53:00,960 --> 00:53:07,240
alcohol se pueden regenerar? Sí. El hígado tiene, el hígado se puede recuperar, el

810
00:53:07,240 --> 00:53:11,200
cerebro tiene plasticidad, también se puede recuperar. Nunca es tarde para

811
00:53:11,200 --> 00:53:15,960
corregir. La adicción al alcohol es hereditaria, nos pregunta Nieves 63 en

812
00:53:15,960 --> 00:53:20,480
Instagram. Sí. Lo que mi mamá me decía, mi hijito, tú tienes abuelo

813
00:53:20,480 --> 00:53:23,800
alcohólico, papá alcohólico, tú no puedes tomar alcohol como los demás. Sí,

814
00:53:23,800 --> 00:53:26,840
pero no es una condicionante para que ya porque va a ser hereditaria ya vas a ser.

815
00:53:26,840 --> 00:53:30,240
Influye, influye, pero no es determinante. Su entorno social. Porque es multicausal.

816
00:53:30,240 --> 00:53:34,480
Es más posibilidad de que venga en una rosa. Sí, claro. Así tendrías como papá que tenerlo ahí

817
00:53:34,480 --> 00:53:37,680
presente, pero no significa que forzosamente ya por eso, ah, ya va a ser

818
00:53:37,680 --> 00:53:40,680
alcohol. No, su entorno social y la manera en la que lo manejes tiene mucho que ver.

819
00:53:40,680 --> 00:53:44,040
Y si no hay alcohólicos, tampoco hay una garantía de que yo no caiga. No, tampoco.

820
00:53:44,040 --> 00:53:48,800
No, ok. Ok. Yannely Zibo dice qué hacer para ayudar a un alcohólico que ya no

821
00:53:48,800 --> 00:53:54,560
consume a que no recaiga nuevamente. O sea, alguien ya se rehabilitó.

822
00:53:54,560 --> 00:53:59,000
¿Cómo le haces para ayudarlo a que no recaiga? Es que eso es quererlo controlar.

823
00:53:59,000 --> 00:54:02,720
Más bien es responsabilidad del alcohólico si recae o no recae. Yo le

824
00:54:02,720 --> 00:54:06,160
diría a esa persona que vaya a un grupo de codependencia o que se atienda a la

825
00:54:06,160 --> 00:54:09,920
codependencia en una terapia. Claro, ahora en alcohólicos anónimos hay padrinos, hay

826
00:54:09,920 --> 00:54:13,880
el sistema de los 12 pasos. Sí, o sea, el alcohólico sabrá qué tiene que hacer

827
00:54:13,880 --> 00:54:19,320
para ir a terapia, ir al grupo, ir a lo que sea. Bueno, no le ofrezcas alcohol para

828
00:54:19,320 --> 00:54:23,520
empezar. Exacto. No le estés empujando a que lo consuma. Pero es cañón. O sea, a mí

829
00:54:23,520 --> 00:54:28,600
después de que todo el mundo sabe que no bebo, me siguen ofreciendo alcohol. Es

830
00:54:28,600 --> 00:54:34,760
horrible. O sea, presión social es terrible. Y no tomas ni una. No. Ya leíste mi libro.

831
00:54:34,760 --> 00:54:40,520
De verdad, me estas preguntando. De verdad te dicen eso. Te lo juro. Ni una copita. Ya no pasa nada.

832
00:54:40,520 --> 00:54:48,720
¡Maya Navidad! No puede ser que sea tan alto el nivel de ignorancia e inconsciencia.

833
00:54:48,720 --> 00:54:51,880
Yo ni preguntaría, ni le hubiera planeado como una pregunta para el programa porque

834
00:54:51,880 --> 00:54:56,080
como es obvio, ¿cómo le vas a ofrecer alcohol o empujar o poisionar a alguien

835
00:54:56,080 --> 00:55:00,040
que ya se recuperó? Sin embargo, por ejemplo, ya alguien como tú que lo tiene

836
00:55:00,040 --> 00:55:04,360
muy claro puede decir que no sí que tiene problemas. ¡Brother, yo no le entro! Gracias. Te quiero mucho, pero no.

837
00:55:04,360 --> 00:55:12,680
Pero ya lo tienes bien. Aléjate de esa persona inmediata. Sí, porque la adicción, aunque ya no se llama adicción,

838
00:55:12,680 --> 00:55:20,840
te dice que ya no la tienes. O sea, tu mente, el mente del adicto nos dice no eres adicto.

839
00:55:20,840 --> 00:55:26,880
¡Ay, Dios! Qué cosa. No puedo imaginarme a qué persona te pueden dar ofreciendo alcohol.

840
00:55:26,880 --> 00:55:31,480
Volvemos después de una pausita. Último segmento del programa. Una vida libre de adicciones.

841
00:55:31,480 --> 00:55:35,480
De que se puede, se puede. Y estamos con consejos. Volvemos en Grupo Fórmula.

842
00:56:01,480 --> 00:56:08,120
Estribuido por RSS.com. RSS.com. Hacer podcasts de manera fácil.

843
00:56:08,120 --> 00:56:16,320
Anímate. Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

844
00:56:16,320 --> 00:56:19,440
Seguimos en vivo. Una vida libre de adicciones es el tema de hoy.

845
00:56:19,440 --> 00:56:23,000
Regina Curi, consejera especialista en adicciones recuperada.

846
00:56:23,000 --> 00:56:26,280
A quien no le deben andar andando ofreciendo alcohol.

847
00:56:26,280 --> 00:56:29,240
Ya nos iba a confesar quién es el que anda ofreciendo.

848
00:56:29,240 --> 00:56:33,240
Qué amigo, amiga, te anda ofreciendo alcohol. Una persona que ya se rehabilitó.

849
00:56:33,240 --> 00:56:37,000
Que ya limpió su cuerpo. ¡Ay, tequila! ¡Ay, uno! No es ninguno.

850
00:56:37,000 --> 00:56:37,800
No pasa nada.

851
00:56:37,800 --> 00:56:43,800
¿Cualquier cosita de alcohol, Regina, le puede afectar a alguien que lleva sobrio cinco años?

852
00:56:43,800 --> 00:56:48,280
Sí. O sea, a lo mejor llevas limpio cinco años y te puedes tomar.

853
00:56:48,280 --> 00:56:50,280
No es que te puedas tomar. O sea, no debes tomar.

854
00:56:50,280 --> 00:56:50,920
No debes.

855
00:56:50,920 --> 00:56:55,440
Pero a lo mejor no, en ese momento no se genera la alergia o la reacción compulsiva.

856
00:56:55,440 --> 00:56:58,000
En ese momento ya tienes cinco años sin tomar.

857
00:56:58,000 --> 00:57:02,000
Pero eventualmente, porque esto es un problema de la mente y es un problema del cuerpo.

858
00:57:02,000 --> 00:57:02,560
Sí, claro.

859
00:57:02,560 --> 00:57:05,520
No nada más que si tomas. O sea, la mente también te juega.

860
00:57:05,520 --> 00:57:07,520
Te está diciendo, ¡Ay, pues ya te echaste una!

861
00:57:07,520 --> 00:57:08,480
Es una adicción.

862
00:57:08,480 --> 00:57:10,480
Ya aprendí a tomar. Ya aprendí a tomar.

863
00:57:10,480 --> 00:57:13,520
O sea, los 15 días te tomas otra.

864
00:57:13,520 --> 00:57:20,720
Y luego el cuerpo va agarrando otra vez la misma carretera que se formó cuando estabas consumiendo compulsivamente.

865
00:57:20,720 --> 00:57:22,240
Y todo el trabajo que habías hecho.

866
00:57:22,240 --> 00:57:23,040
Y vuelves a agarrar el mismo camino.

867
00:57:23,040 --> 00:57:26,000
Es una condición de vida. Tú tienes que entender que es una condición de vida.

868
00:57:26,000 --> 00:57:26,640
Absolutamente.

869
00:57:26,640 --> 00:57:28,640
No te tomas ni una. ¡Cállate!

870
00:57:28,640 --> 00:57:32,800
Dejalo hablarle así a la gente que está recuperada. Es el trabajo que cuesta recuperarte.

871
00:57:32,800 --> 00:57:36,800
Exactamente. Pero la verdad es que yo el día de hoy no tomo porque no quiero.

872
00:57:36,800 --> 00:57:37,680
Es su decisión.

873
00:57:37,680 --> 00:57:39,440
O sea, me siento muy bien sin tomar.

874
00:57:39,440 --> 00:57:40,000
Claro.

875
00:57:40,000 --> 00:57:40,480
Sin drogar.

876
00:57:40,480 --> 00:57:43,840
Ana María Aristi también está con nosotros y Rudy Tercero aquí están.

877
00:57:43,840 --> 00:57:45,440
Estoy leyendo estadísticas.

878
00:57:45,440 --> 00:57:48,400
Dice, el alcoholismo provoca muertes.

879
00:57:48,400 --> 00:57:53,840
Literalmente cada año el alcohol es un factor significativo en las muertes de personas menores de 21 años.

880
00:57:53,840 --> 00:58:03,920
Esto incluye muertes por choques automovilísticos, homicidios, sobredosis de alcohol, caídas, quemaduras, ahogamientos e incluso suicidios.

881
00:58:03,920 --> 00:58:05,760
Cuáles más etílicos también.

882
00:58:05,760 --> 00:58:07,920
En México se mueren 22 mil chavos al año.

883
00:58:07,920 --> 00:58:09,040
Son dos por hora.

884
00:58:09,040 --> 00:58:09,920
A esa velocidad se mueren los chavos.

885
00:58:09,920 --> 00:58:11,200
¿Qué es un coma etílico?

886
00:58:11,200 --> 00:58:12,720
¿Me caíste en coma por tomar mucho?

887
00:58:12,720 --> 00:58:18,960
Sí. O sea, llega un punto en donde tienes tanto alcohol en el cuerpo que se empieza a desconectar algo en tu cerebro que se llama bulborraquídeo.

888
00:58:18,960 --> 00:58:22,880
Que entre otras cosas regula temperatura, latidos del corazón y respiración.

889
00:58:22,880 --> 00:58:30,160
Entonces, cuando una persona que tomó mucho alcohol se duerme y lo quiere despertar para cambiarlo al cuarto, lo que sea, y ya no se despierta, esa persona ya no está desmayada.

890
00:58:30,160 --> 00:58:32,160
No está dormida, está desmayada.

891
00:58:32,160 --> 00:58:33,920
Ya tiene tanto alcohol que está...

892
00:58:33,920 --> 00:58:40,000
Y si todavía tiene alcohol en el estómago y eso se sigue pasando a su torrente sanguíneo, a esa persona le pueden quedar horas de vida.

893
00:58:40,000 --> 00:58:46,880
Ahí es 911 y nada, estar jugando con él o con ella y pintándole, ya está, ya está muriéndose pues.

894
00:58:46,880 --> 00:58:48,880
Hay gente que le da hasta a Chile, le da algo picante.

895
00:58:48,880 --> 00:58:53,680
Mira qué chistoso, no reacciona y le dan de la oza. O los hielos en el calzón también, no.

896
00:58:53,680 --> 00:58:55,680
No, no, no, no, no, eso es 911.

897
00:58:55,680 --> 00:58:57,680
Y les digo a los chavos, háblale a tus papás.

898
00:58:57,680 --> 00:58:58,480
Sí.

899
00:58:58,480 --> 00:59:01,280
Y si puedes a los papás de la persona que está teniendo el cometílico.

900
00:59:01,280 --> 00:59:02,480
Se mueren, se mueren.

901
00:59:02,480 --> 00:59:10,240
Y aquí viene el problema, porque entonces este tipo de chavos lo que dicen es, yo le puedo hablar a quien sea menos a mis papás.

902
00:59:10,240 --> 00:59:12,240
Ahí está el problema.

903
00:59:12,240 --> 00:59:15,760
Al última persona que yo le hablaría es a mi papá o a mi mamá.

904
00:59:15,760 --> 00:59:18,560
Pero ahí volvemos a lo que tú decías, Ana María, al principio.

905
00:59:18,560 --> 00:59:26,000
Si la relación que tienes con tus hijos es de soy el que te va a regañar, soy la policía que te va a regañar, no me vas a hablar cuando más me necesitas.

906
00:59:26,000 --> 00:59:26,720
Claro.

907
00:59:26,720 --> 00:59:28,720
Cuando debería ser por favor, háblale a mis papás.

908
00:59:28,720 --> 00:59:29,440
Exacto.

909
00:59:29,440 --> 00:59:30,480
Que son mis protectores.

910
00:59:30,480 --> 00:59:34,880
Exacto. Y que cuando algo me pase, yo sé que tú vas a estar ahí para mí.

911
00:59:34,880 --> 00:59:39,040
Exacto. Oigan, las mujeres toman hoy más que los hombres.

912
00:59:39,040 --> 00:59:42,240
Estaba viendo las estadísticas, en el pasado eran más los hombres que las mujeres.

913
00:59:42,240 --> 00:59:44,240
Y ahora las mujeres toman más que los hombres.

914
00:59:44,240 --> 00:59:46,240
Sí, y aguantamos menos.

915
00:59:46,240 --> 00:59:48,240
Aparte.

916
00:59:48,240 --> 00:59:53,760
Sí, las mujeres tenemos menor cantidad de esta enzima que hace la que desdobla el alcohol.

917
00:59:53,760 --> 00:59:56,960
Entonces tenemos menos grasa, etcétera.

918
00:59:56,960 --> 00:59:58,960
O sea, son muchos los factores que influyen.

919
00:59:58,960 --> 01:00:02,960
Aguantamos no tanto menos, pero sí menos.

920
01:00:02,960 --> 01:00:04,960
¿Por qué será que las mujeres están tomando más que los hombres?

921
01:00:04,960 --> 01:00:09,440
En mis tiempos de adolescente, en Ciobregón sonora que era.

922
01:00:09,440 --> 01:00:13,280
Ya Ciobregón ya creció, pero era una cosa muy pequeña cuando estaba ahí.

923
01:00:13,280 --> 01:00:15,280
Decían, las niñas bien no toman.

924
01:00:15,280 --> 01:00:16,080
No toman.

925
01:00:16,080 --> 01:00:18,640
Los gañanes cantaban con el cigarro y la reina.

926
01:00:18,640 --> 01:00:20,640
Los malandros.

927
01:00:20,640 --> 01:00:22,640
Y las niñas de familia no toman.

928
01:00:22,640 --> 01:00:26,640
Además que las niñas de familia le inflan.

929
01:00:26,640 --> 01:00:32,640
Además había como drinks para mujeres, las medias de cera, que no me vean tomando cosas muy fresquesitas.

930
01:00:32,640 --> 01:00:38,640
No, hombre, ahora ya, ya de el pomo, de mezcal, ya están a todo lo que...

931
01:00:38,640 --> 01:00:44,640
Pero es que aparte eso me da mucho valor para atreverme a hacer lo que normalmente no me atrevo.

932
01:00:44,640 --> 01:00:45,120
Sexo.

933
01:00:45,120 --> 01:00:46,240
Por supuesto.

934
01:00:46,240 --> 01:00:48,240
Hoy todo mundo es medí.

935
01:00:48,240 --> 01:00:52,240
Me lo di y me lo di y me di a cinco en la noche.

936
01:00:52,240 --> 01:00:58,240
Entonces ahí también es que está pasando que en las primeras salidas en Los Antros

937
01:00:58,240 --> 01:01:02,240
llegas a tener contacto íntimo, como puede ser un beso.

938
01:01:02,240 --> 01:01:08,240
No, pero este de aquí y rápidamente ya llegamos al intercambio por...

939
01:01:08,240 --> 01:01:14,240
Nos fuimos a los extremos de la represión y es pecado y tienes que ser virgen.

940
01:01:14,240 --> 01:01:18,240
Pero también hay que poner en contexto también.

941
01:01:18,240 --> 01:01:22,240
Hoy las mujeres tenemos muchísima presión estética, social.

942
01:01:22,240 --> 01:01:24,240
O sea, tenemos...

943
01:01:24,240 --> 01:01:28,240
O sea, sí puedo entender, digo, obviamente no está bien que tomen, ¿no?

944
01:01:28,240 --> 01:01:36,240
Pero sí puedo entender que hay una presión extra que los hombres no están teniendo de forma tan descarada, al menos.

945
01:01:36,240 --> 01:01:42,240
Con tres copas, apenas con tres copas, la corteza prefrontal que es la que mide riesgos, toma decisiones y planea

946
01:01:42,240 --> 01:01:43,240
ya se empieza a afectar.

947
01:01:43,240 --> 01:01:48,240
Por eso es que de repente ya empiezas a hacer cosas que en tus cinco sentidos no te aventarían.

948
01:01:48,240 --> 01:01:51,240
Ya cuando tienes seis ya tienes un problema de percepción.

949
01:01:51,240 --> 01:01:54,240
O sea, ya todo lo que tu cerebro ve, huele y escucha ya lo distorsionan.

950
01:01:54,240 --> 01:01:59,240
Ahora ya sientes que puedes manejar, que eres el más guapo, que todas las chavitas van a querer escuchar lo que vas a decir.

951
01:01:59,240 --> 01:02:00,240
Y entonces ya te sueltas.

952
01:02:00,240 --> 01:02:01,240
Ya no hay freno, fíjate.

953
01:02:01,240 --> 01:02:02,240
Ya no hay freno.

954
01:02:02,240 --> 01:02:06,240
Tienes un problema de percepción, tu corteza prefrontal ya no está tomando buenas decisiones.

955
01:02:06,240 --> 01:02:07,240
Imagínate ya el cóctel que ya se armó.

956
01:02:07,240 --> 01:02:08,240
Claro.

957
01:02:08,240 --> 01:02:10,240
Y decisiones que te pueden marcar para toda la vida.

958
01:02:10,240 --> 01:02:11,240
Totalmente.

959
01:02:11,240 --> 01:02:14,240
Sí, hay por ahí unas camisetas en California, yo los llegué a ver que decía,

960
01:02:14,240 --> 01:02:16,240
Keep drinking till I'm cute.

961
01:02:16,240 --> 01:02:18,240
Sigue tomando hasta que me veas guapo.

962
01:02:18,240 --> 01:02:21,240
Por eso dicen que a las tres de la mañana se van las feas y los feos,

963
01:02:21,240 --> 01:02:25,240
porque ya volteas y a todos son guapos, hasta tú, cuadritos y todo.

964
01:02:25,240 --> 01:02:26,240
Ya es percepción.

965
01:02:26,240 --> 01:02:31,240
Y ahí viene todo el tema, me pegan una enfermedad, me embarazan, me meten algo en la red.

966
01:02:31,240 --> 01:02:37,240
Los videos, los videos de las violaciones, la luna sexual.

967
01:02:37,240 --> 01:02:41,240
Imagínate que se levantan así en la cámara dos y nadie sabe qué pasó.

968
01:02:41,240 --> 01:02:44,240
Imagínate la bronca en la que se puede meter el chavo y decir a ver, es que yo no sé por qué estoy acá.

969
01:02:44,240 --> 01:02:45,240
Sí.

970
01:02:45,240 --> 01:02:47,240
Que nos fuimos juntos, tú me dijiste, no me acuerdo.

971
01:02:47,240 --> 01:02:49,240
Y ni me acuerdo de quién eres ni cómo te llamas.

972
01:02:49,240 --> 01:02:54,240
Porque eso también, lo que pasa cuando tomas mucho muy rápido, te da el blackout.

973
01:02:54,240 --> 01:03:00,240
Entonces te agarra el blackout, que te desconecta el hipocampo, entonces tú sigues en la fiesta,

974
01:03:00,240 --> 01:03:05,240
pero no tienes recuerdo, el hipocampo es donde se graban las memorias.

975
01:03:05,240 --> 01:03:07,240
Entonces no tienes recuerdo.

976
01:03:07,240 --> 01:03:12,240
Entonces, cantidad de casos de abuso sexual o de violaciones en las que las niñas dicen,

977
01:03:12,240 --> 01:03:17,240
es que yo decía que no y el chavo argumenta, pues no me acuerdo.

978
01:03:17,240 --> 01:03:21,240
El hipocampo no solamente es de que te acuerdas lo que pasó, el hipocampo son memorias que te protegen.

979
01:03:21,240 --> 01:03:22,240
Exactamente.

980
01:03:22,240 --> 01:03:25,240
Entonces te va el hipocampo y no tienes el juicio.

981
01:03:25,240 --> 01:03:26,240
Exactamente.

982
01:03:26,240 --> 01:03:30,240
Entonces el hipocampo se fue, se durmió.

983
01:03:30,240 --> 01:03:35,240
Sí, yo les digo a los chicos, imagínate qué peligroso no saber lo que tú le hiciste a otra persona o lo que te hicieron a ti.

984
01:03:35,240 --> 01:03:36,240
Exactamente.

985
01:03:36,240 --> 01:03:38,240
Pero qué necesidad de estar ahí en ese mundo.

986
01:03:38,240 --> 01:03:43,240
Y te pueden hacer algo o puedes hacer algo o te pueden acusar de que hiciste algo que no lo hayas hecho.

987
01:03:43,240 --> 01:03:48,240
Los chavos de Puebla, te acuerdas, se pelearon y que acabaron huyendo del país y todo ese rollo.

988
01:03:48,240 --> 01:03:50,240
Eso fue porque venían borrachos y no midieron.

989
01:03:50,240 --> 01:03:52,240
Pues aquí le vamos a entre todos.

990
01:03:52,240 --> 01:03:55,240
Pues echaron a perder su futuro, dos de ellos ya están hasta en la cárcel.

991
01:03:55,240 --> 01:03:59,240
Por lo mismo, no tienen freno y además el alcohol explota las emociones.

992
01:03:59,240 --> 01:04:01,240
Por eso aparecen los malacopas.

993
01:04:01,240 --> 01:04:03,240
Y entonces, ¿dónde están los papás?

994
01:04:03,240 --> 01:04:05,240
No sé.

995
01:04:05,240 --> 01:04:07,240
Hashtag donde están los papás.

996
01:04:07,240 --> 01:04:12,240
Hashtag donde están los papás, tú en la casa, al mor comiéndose las uñas y esperando que les llamen para ir por ellos.

997
01:04:12,240 --> 01:04:14,240
Exactamente. Diciendo que nadie nos enseñó a ser papás.

998
01:04:14,240 --> 01:04:16,240
O no, siquiera Marco, porque bueno fuera.

999
01:04:16,240 --> 01:04:21,240
La cosa es luego, regrésate en Uber porque ay, yo qué flojera, yo no quiero ir por ti a la fiesta.

1000
01:04:21,240 --> 01:04:24,240
Que es algo súper importante que los papás se queden con ese mensaje.

1001
01:04:24,240 --> 01:04:27,240
Los papás necesitan contener, no prohibir, no eleccionar.

1002
01:04:27,240 --> 01:04:29,240
Contener.

1003
01:04:29,240 --> 01:04:30,240
¿Qué es contener?

1004
01:04:30,240 --> 01:04:31,240
Ir por ellos a la fiesta.

1005
01:04:31,240 --> 01:04:32,240
Claro, verlos.

1006
01:04:32,240 --> 01:04:33,240
Verlos.

1007
01:04:33,240 --> 01:04:34,240
Revisarlos cuando lleguen.

1008
01:04:34,240 --> 01:04:35,240
Cuando lleguen, que te platiquen.

1009
01:04:35,240 --> 01:04:38,240
Hola, no me tocas cuando llegues.

1010
01:04:38,240 --> 01:04:39,240
No.

1011
01:04:39,240 --> 01:04:40,240
Hacen las aluras.

1012
01:04:40,240 --> 01:04:41,240
Vá sin las aluras.

1013
01:04:41,240 --> 01:04:42,240
Aprendemos la luz.

1014
01:04:42,240 --> 01:04:43,240
Les haces las quesadillas.

1015
01:04:43,240 --> 01:04:44,240
Contención.

1016
01:04:44,240 --> 01:04:45,240
Que puede ser con queso o sin queso, pero...

1017
01:04:45,240 --> 01:04:46,240
Con queso y sin queso, como quieras.

1018
01:04:46,240 --> 01:04:47,240
No están listos para esa conversación.

1019
01:04:47,240 --> 01:04:51,240
Los escucho hablar y le doy tantas gracias a Dios a ver si...

1020
01:04:51,240 --> 01:04:52,240
¡Qué igual!

1021
01:04:52,240 --> 01:04:54,240
Porque es similar en que tengo 54.

1022
01:04:54,240 --> 01:04:57,240
Ahorita probablemente es cuando me tocaría esa alura.

1023
01:04:57,240 --> 01:04:58,240
Claro.

1024
01:04:58,240 --> 01:04:59,240
Ay, no.

1025
01:04:59,240 --> 01:05:00,240
Ahorita totalmente.

1026
01:05:00,240 --> 01:05:01,240
Ay, ni preocupación es que ni perrito coma sus croquetis.

1027
01:05:01,240 --> 01:05:02,240
Se acabó la camina.

1028
01:05:02,240 --> 01:05:05,240
De la que te libraste.

1029
01:05:05,240 --> 01:05:07,240
Regina Curi, rápidamente, ¿dónde te encontramos?

1030
01:05:07,240 --> 01:05:12,240
En Instagram, Regina Curi, y en mi página, www.reginacuri.com.

1031
01:05:12,240 --> 01:05:14,240
Ana María Aristi, ¿dónde te encontramos?

1032
01:05:14,240 --> 01:05:19,240
www.anaristiconzeta.com, en hashtag, ¿dónde están los papás?

1033
01:05:19,240 --> 01:05:21,240
Rudy Tercero, ¿dónde te encontramos, amigo?

1034
01:05:21,240 --> 01:05:25,240
Rudy Tercero, F en Instagram y en TikTok, y lafiestesilo.com, ahí en mi página web.

1035
01:05:25,240 --> 01:05:26,240
Maravilloso.

1036
01:05:26,240 --> 01:05:28,240
A mí me encuentro con Marco Antonio Regile en todas las redes sociales.

1037
01:05:28,240 --> 01:05:31,240
Y recuerden que el programa completo está disponible como podcast.

1038
01:05:31,240 --> 01:05:34,240
Busquen Marco Antonio Regile en Fórmula en todas las aplicaciones de podcast.

1039
01:05:34,240 --> 01:05:35,240
Ahí le sale completito.

1040
01:05:35,240 --> 01:05:37,240
Grupo Fórmula en YouTube.

1041
01:05:37,240 --> 01:05:40,240
Y la aplicación de Grupo Fórmula está buenísima.

1042
01:05:40,240 --> 01:05:43,240
Bajenla, pueden ver y escuchar todos los programas cuando ustedes quieran.

1043
01:05:43,240 --> 01:05:44,240
Gracias.

1044
01:05:44,240 --> 01:05:45,240
Se quedan con Daniel Iturbide.

1045
01:05:45,240 --> 01:05:47,240
Y nos vemos mañana aquí en Fórmula.

1046
01:05:47,240 --> 01:05:51,240
Alcanza tu máximo potencial.

1047
01:05:51,240 --> 01:06:18,240
Marco Antonio Regile en Fórmula.