1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:03,280
pandemia.

3
00:00:03,340 --> 00:00:08,140
Grupo fórmula en tu plataforma

4
00:00:04,340 --> 00:00:08,140
de podcast preferida.

5
00:00:08,220 --> 00:00:11,980
es muy importante aprender a

6
00:00:09,080 --> 00:00:12,620
cuidarnos. Todo tiene

7
00:00:12,060 --> 00:00:16,020
importancia. Cuerpo, mente,

8
00:00:12,680 --> 00:00:16,860
corazón, y dinero. Darle

9
00:00:16,080 --> 00:00:19,420
tiempo a las cosas. Darle

10
00:00:16,920 --> 00:00:21,000
tiempo a las cosas. Para

11
00:00:19,500 --> 00:00:24,500
alcanzar tu máximo potencial.

12
00:00:21,060 --> 00:00:27,540
Marco Antonio Regil en fórmula.

13
00:00:27,540 --> 00:00:34,980
Hola, hola, hola, hola. Días

14
00:00:33,080 --> 00:00:36,480
de la mañana con Grupo Fórmula

15
00:00:35,040 --> 00:00:39,420
de Telefórmula. Estamos desde

16
00:00:36,540 --> 00:00:41,020
Radio Fórmula, Jalisco, la

17
00:00:39,480 --> 00:00:42,580
tierra de Vicente Fernández, de

18
00:00:41,080 --> 00:00:44,120
Alejandro Fernández, de la

19
00:00:42,660 --> 00:00:45,660
música, de Mariachi, hagamos

20
00:00:44,180 --> 00:00:47,460
todos del tequila, obviamente,

21
00:00:45,720 --> 00:00:49,960
del tequila también. Es viernes

22
00:00:47,520 --> 00:00:52,460
y los viernes nos da por pensar

23
00:00:50,020 --> 00:00:55,360
en los ex y en la ex. Ay, Dios

24
00:00:52,520 --> 00:00:56,840
mío. ¿A quién no le ha pasado

25
00:00:56,840 --> 00:01:00,840
el tequila? Todos hemos vivido

26
00:00:58,300 --> 00:01:02,840
un trueno amoroso, pero obvio,

27
00:01:00,900 --> 00:01:04,400
no es lo mismo que tú truenes,

28
00:01:02,900 --> 00:01:06,380
porque tú quieres irte a que se

29
00:01:04,480 --> 00:01:08,780
hace el tronado o la tronada,

30
00:01:06,440 --> 00:01:10,840
porque cuando te dejan, entonces

31
00:01:08,840 --> 00:01:13,480
empieza la vocecita en la mente

32
00:01:10,920 --> 00:01:14,920
hacerse, hacerse pedazos, y

33
00:01:13,540 --> 00:01:16,280
empezamos entonces, sí,

34
00:01:14,980 --> 00:01:17,760
justamente a ponernos

35
00:01:16,360 --> 00:01:19,120
jaliciense todos, porque

36
00:01:17,820 --> 00:01:20,560
empezamos a pensar en las

37
00:01:19,180 --> 00:01:22,760
canciones de Vicente Fernández,

38
00:01:20,620 --> 00:01:25,200
y a cantar por tu maldito amor,

39
00:01:25,200 --> 00:01:29,380
y empezamos a hablar de la ex o

40
00:01:27,680 --> 00:01:30,680
del ex, o peor tantito, nos

41
00:01:29,440 --> 00:01:32,240
echamos unos tequilas, y a las

42
00:01:30,740 --> 00:01:33,680
tres de la mañana, cinco de la

43
00:01:32,320 --> 00:01:35,220
mañana, le estamos haciendo una

44
00:01:33,740 --> 00:01:36,720
llamada por teléfono, que te

45
00:01:35,280 --> 00:01:37,720
extraño, no sé, y ahora que es

46
00:01:36,780 --> 00:01:39,720
más fácil, ¿no? Con el WhatsApp,

47
00:01:37,780 --> 00:01:41,220
nada más dejas un mensaje. Ay,

48
00:01:39,780 --> 00:01:43,760
gordo, estoy pensando en ti,

49
00:01:41,280 --> 00:01:45,200
aquí me acuerdo de ti. ¿A quién

50
00:01:43,820 --> 00:01:47,200
no le ha pasado? O a poco soy yo

51
00:01:45,260 --> 00:01:49,700
solo. No, levanten la mano aquí,

52
00:01:47,260 --> 00:01:51,200
público de Grupo Fórmula que

53
00:01:49,760 --> 00:01:52,400
está aquí presente, a todos, es

54
00:01:51,260 --> 00:01:54,200
más, al director de Fórmula

55
00:01:54,200 --> 00:01:58,180
que está aquí presente, a todos

56
00:01:56,100 --> 00:01:59,640
nos ha pasado, bueno, y ahora

57
00:01:58,240 --> 00:02:01,140
con los con el con las redes

58
00:01:59,720 --> 00:02:02,640
sociales, nos da por el, o sea,

59
00:02:01,220 --> 00:02:04,120
el tema de hoy es el ex, si no

60
00:02:02,720 --> 00:02:05,120
han de, desde, porque está

61
00:02:04,180 --> 00:02:07,220
hablando Marco de esto, porque

62
00:02:05,180 --> 00:02:09,320
el tema de hoy es cómo olvidar

63
00:02:07,280 --> 00:02:10,960
al ex, cómo nos, ya que salimos

64
00:02:09,380 --> 00:02:12,160
de una relación, una cosa es

65
00:02:11,020 --> 00:02:13,800
decir, que ya rompimos, pero

66
00:02:12,220 --> 00:02:15,460
otra cosa es romper realmente,

67
00:02:13,860 --> 00:02:16,920
porque los estudios, digo, suena

68
00:02:15,520 --> 00:02:18,560
chistoso, pero los estudios

69
00:02:17,000 --> 00:02:20,140
internacionales, dicen que la

70
00:02:18,620 --> 00:02:22,140
gente cuando rompe y no sabe

71
00:02:20,200 --> 00:02:24,040
gestionar esa ruptura, le viene

72
00:02:24,040 --> 00:02:28,980
a dar a la gente una autoestima,

73
00:02:26,040 --> 00:02:30,420
un pobre autoconcepto, ansiedad,

74
00:02:29,040 --> 00:02:32,420
altos niveles de estrés

75
00:02:30,480 --> 00:02:33,980
físico, conductas, hasta a

76
00:02:32,480 --> 00:02:35,720
autodesruptivas, incluso, tales

77
00:02:34,040 --> 00:02:37,380
como autolesiones, o sea, esto

78
00:02:35,780 --> 00:02:38,880
se puede poner muy serio, puede

79
00:02:37,460 --> 00:02:40,060
sonar chistoso, pero para mucha

80
00:02:38,960 --> 00:02:41,960
gente se puede poner muy serio,

81
00:02:40,120 --> 00:02:43,920
consumo nocivo de alcohol, u

82
00:02:42,020 --> 00:02:45,920
otras sustancias, y algunos se

83
00:02:44,000 --> 00:02:48,160
quedan con una inseguridad en

84
00:02:46,000 --> 00:02:50,060
sí mismos, porque como es que

85
00:02:48,240 --> 00:02:51,660
pensamos que somos como

86
00:02:50,140 --> 00:02:53,200
electrodoméstico, si ya me

87
00:02:53,200 --> 00:02:55,900
quedé en la tienda, y me

88
00:02:54,660 --> 00:02:57,200
regresaron a la tienda, y

89
00:02:55,960 --> 00:02:58,700
entonces, me creo que estoy

90
00:02:57,260 --> 00:03:00,440
defectuoso, defectuosa. Bueno,

91
00:02:58,760 --> 00:03:01,840
hoy vienen tres psicólogos de

92
00:03:00,500 --> 00:03:03,040
primer nivel, desde San Luis

93
00:03:01,900 --> 00:03:04,540
Potosí, viajó para estar con

94
00:03:03,100 --> 00:03:06,540
nosotros aquí en Guadalajara,

95
00:03:04,600 --> 00:03:07,580
Mari Carmen, Mejía, que es

96
00:03:06,600 --> 00:03:09,140
psicóloga, tiene más de veinte

97
00:03:07,640 --> 00:03:11,540
años de experiencia, y tiene un

98
00:03:09,200 --> 00:03:13,540
libro que se llama, por qué no

99
00:03:11,620 --> 00:03:15,020
quiere, por qué no me llama,

100
00:03:13,620 --> 00:03:16,620
por qué no quiere, por qué no

101
00:03:15,080 --> 00:03:18,120
me pela, por qué no quiere, pero

102
00:03:16,680 --> 00:03:19,180
bueno, uno, es una verdad

103
00:03:18,180 --> 00:03:20,620
difícil de aceptar, y hoy nos

104
00:03:19,260 --> 00:03:22,120
va a ayudar, ella pasó por un

105
00:03:22,120 --> 00:03:25,260
libro, y nos va a contar por

106
00:03:23,600 --> 00:03:26,760
qué escribió este libro, y qué

107
00:03:25,340 --> 00:03:28,440
consejos nos puede dar, y

108
00:03:26,840 --> 00:03:29,740
también, Ani Navarro, y Gerardo

109
00:03:28,500 --> 00:03:31,240
Burgos, que son también

110
00:03:29,800 --> 00:03:32,840
psicólogos, y confundadores del

111
00:03:31,300 --> 00:03:34,300
maravilloso centro, Ananda,

112
00:03:32,900 --> 00:03:36,240
aquí en Guadalajara, Jalisco,

113
00:03:34,380 --> 00:03:38,440
vamos a hablar de ellos, de

114
00:03:36,300 --> 00:03:40,140
cómo sanar este truene, esta

115
00:03:38,520 --> 00:03:42,120
ruptura, pero desde el origen,

116
00:03:40,220 --> 00:03:45,080
¿Cuál es el origen del no poder

117
00:03:42,180 --> 00:03:46,180
sanar esa esa ruptura? ¿Cómo

118
00:03:45,160 --> 00:03:47,660
podemos trabajar en nuestra

119
00:03:46,260 --> 00:03:51,120
niña, nuestro niño interior,

120
00:03:51,120 --> 00:03:55,800
en nuestra niña de infancia,

121
00:03:54,660 --> 00:03:57,320
esos esos, esas huellas, esas

122
00:03:55,860 --> 00:03:59,060
heridas de la infancia, que nos

123
00:03:57,400 --> 00:04:00,600
acaban afectando como adultos.

124
00:03:59,120 --> 00:04:02,100
Abrimos el confesionario de hoy,

125
00:04:00,660 --> 00:04:03,300
ya superaste a tu ex en

126
00:04:02,160 --> 00:04:04,140
MarcantonioRegil punto com

127
00:04:03,360 --> 00:04:05,640
diagonal fórmula con mi cuenta

128
00:04:04,200 --> 00:04:07,140
de Instagram, arroba Marcantonio

129
00:04:05,700 --> 00:04:08,640
Regil, la pregunta es, ¿Ya

130
00:04:07,200 --> 00:04:10,340
superaste a tu ex? Las

131
00:04:08,700 --> 00:04:12,980
posibles respuestas son sí o

132
00:04:10,400 --> 00:04:14,540
no, o yo soy el ex. Yo soy el

133
00:04:13,040 --> 00:04:16,080
ex que justamente no pueden

134
00:04:14,620 --> 00:04:17,320
olvidar. Así que cuando

135
00:04:16,140 --> 00:04:18,320
volvamos, abrimos la

136
00:04:17,380 --> 00:04:19,920
conversación, va a estar

137
00:04:19,920 --> 00:04:23,060
muy educativo el tema. Nos

138
00:04:21,520 --> 00:04:24,020
vamos a un corte cuando

139
00:04:23,120 --> 00:04:25,560
regresemos, abrimos el tema y

140
00:04:24,100 --> 00:04:27,800
nos quedamos con Vicente

141
00:04:25,620 --> 00:04:30,360
Fernández por tu maldito amor.

142
00:04:27,860 --> 00:04:33,360
Desde Jalisco, aquí estamos.

143
00:04:30,440 --> 00:04:37,360
Aplausos, chicos. Ya volvemos.

144
00:04:33,440 --> 00:04:37,360
Tu maldito

145
00:04:40,440 --> 00:04:42,940
¿Sabías que el mercado de los

146
00:04:42,280 --> 00:04:44,340
podcast en Latinoamérica es el

147
00:04:43,000 --> 00:04:46,180
número uno mundial en

148
00:04:44,420 --> 00:04:47,880
crecimiento? Así es. Cada día

149
00:04:46,240 --> 00:04:49,440
más y más gente escucha

150
00:04:49,440 --> 00:04:52,720
este video de la

151
00:04:51,040 --> 00:04:54,720
conversación.

152
00:04:52,780 --> 00:04:56,280
Aprovecha y anúnciate con

153
00:04:54,780 --> 00:04:57,880
nosotros. Somos RSS punto com

154
00:04:56,360 --> 00:05:00,360
y tenemos un paquete justo

155
00:04:57,960 --> 00:05:03,260
para ti. Escribe un correo a

156
00:05:00,420 --> 00:05:06,200
ventas arroba RSS punto com.

157
00:05:03,320 --> 00:05:07,700
Ventas arroba RSS punto com. Y

158
00:05:06,260 --> 00:05:10,860
sabrás que se siente estar en

159
00:05:07,760 --> 00:05:13,860
boca de todos. Hoy, querido

160
00:05:10,940 --> 00:05:16,200
amor, valida tus emociones para

161
00:05:16,200 --> 00:05:21,840
que te dejes de vivir. Construy

162
00:05:18,760 --> 00:05:22,540
relaciones saludables.

163
00:05:21,900 --> 00:05:25,080
Aprendamos sobre un amor sano

164
00:05:22,600 --> 00:05:27,640
en toda su extensión. Alcanza

165
00:05:25,140 --> 00:05:32,120
tu máximo potencial. Marco

166
00:05:27,700 --> 00:05:32,120
Antonio Regil en Fórmula

167
00:05:33,420 --> 00:05:37,880
Querido amor, ¿Por qué no te

168
00:05:35,880 --> 00:05:39,160
puedo olvidar? Si hay un estado

169
00:05:37,960 --> 00:05:40,620
de la República Mexicana en

170
00:05:39,220 --> 00:05:41,960
donde se puede uno venir a

171
00:05:40,680 --> 00:05:44,660
vivir el el desamor es Jalisco,

172
00:05:42,020 --> 00:05:46,020
¿No? Mariachi, Tequila, aquí

173
00:05:46,020 --> 00:05:49,000
estamos en vivo en el grupo

174
00:05:47,500 --> 00:05:51,300
Jalisco, aquí te abrazamos la

175
00:05:49,060 --> 00:05:52,400
tierra del charro de de

176
00:05:51,360 --> 00:05:54,160
Huentitán. Estamos transmitiendo

177
00:05:52,460 --> 00:05:55,700
en vivo desde grupo Fórmula

178
00:05:54,240 --> 00:05:57,540
Jalisco, la pregunta de hoy es

179
00:05:55,760 --> 00:05:59,540
¿Ya superaste a tu ex? Sí o no

180
00:05:57,600 --> 00:06:00,900
y soy el ex y checando mi

181
00:05:59,600 --> 00:06:02,280
cuenta de Instagram arroba

182
00:06:00,980 --> 00:06:03,940
Marco Antonio Regil, el sesenta

183
00:06:02,340 --> 00:06:05,440
y dos por ciento de la gente

184
00:06:04,020 --> 00:06:06,980
que ha votado dice que sí

185
00:06:05,520 --> 00:06:08,480
superó al ex, hay un veintiocho

186
00:06:07,040 --> 00:06:10,980
por ciento que dice que no, ya

187
00:06:08,540 --> 00:06:13,060
hay un diez por ciento que dice

188
00:06:11,060 --> 00:06:14,720
yo soy el ex. Anda pues, yo soy

189
00:06:14,720 --> 00:06:17,660
el ex, está votando y el

190
00:06:16,320 --> 00:06:18,820
confesionario en Marcantron

191
00:06:17,720 --> 00:06:20,520
Regil punto com diagonal

192
00:06:18,900 --> 00:06:21,920
Fórmula también están similares

193
00:06:20,600 --> 00:06:23,460
están similares las votaciones.

194
00:06:22,000 --> 00:06:24,900
Bueno, pues hoy estamos

195
00:06:23,520 --> 00:06:25,900
justamente hablando,

196
00:06:24,960 --> 00:06:27,740
entendiendo primero, lo primero

197
00:06:25,960 --> 00:06:29,240
que hacer para superar algo es

198
00:06:27,800 --> 00:06:31,640
entender por qué pasan las

199
00:06:29,300 --> 00:06:33,200
cosas. Entonces, desde San Luis

200
00:06:31,700 --> 00:06:34,540
Potosí, no sé si viniste por

201
00:06:33,280 --> 00:06:35,980
avión o viniste en camión, no

202
00:06:34,600 --> 00:06:37,580
viniste. En carretera. En

203
00:06:36,040 --> 00:06:39,640
carretera, un bicicleta, pero

204
00:06:37,640 --> 00:06:41,140
llegaste. Maricarme Mejía, que

205
00:06:39,720 --> 00:06:42,540
es psicóloga, con más de veinte

206
00:06:41,220 --> 00:06:43,520
años de experiencia, déjame

207
00:06:43,520 --> 00:06:45,880
decirle el libro, yo creo que

208
00:06:44,480 --> 00:06:46,920
que si lees la portada, pues

209
00:06:45,960 --> 00:06:48,460
ya leíste el libro, ¿No? Porque

210
00:06:46,980 --> 00:06:50,960
dice, ¿Por qué no está contigo?

211
00:06:48,520 --> 00:06:51,720
Porque no quiere. ¿Por qué no

212
00:06:51,020 --> 00:06:53,220
quiere? ¿Por qué no te llama?

213
00:06:51,800 --> 00:06:54,960
Por teléfono. Porque no quiere.

214
00:06:53,300 --> 00:06:56,100
¿Por qué? ¿Por qué ya no te

215
00:06:55,020 --> 00:06:57,600
habla ni en tu cumpleaños?

216
00:06:56,160 --> 00:06:59,100
Porque no quiere, pero Marco,

217
00:06:57,660 --> 00:07:00,740
eso es de lo más difícil de

218
00:06:59,160 --> 00:07:01,860
entender cuando terminamos,

219
00:07:00,800 --> 00:07:03,400
porque siempre están

220
00:07:01,940 --> 00:07:05,040
justificando, siempre está, no

221
00:07:03,460 --> 00:07:06,480
me habla, o ahorita acabamos,

222
00:07:05,100 --> 00:07:08,000
pero lo va a pensar. Es que está

223
00:07:06,540 --> 00:07:10,440
ocupado. Exactamente, está

224
00:07:08,080 --> 00:07:11,940
ocupado, o ahorita tiene otras

225
00:07:10,500 --> 00:07:13,440
prioridades, y por eso no puede

226
00:07:13,440 --> 00:07:16,440
ser que no lo hagamos tanto en

227
00:07:14,900 --> 00:07:17,440
superar un ex. Es que para el

228
00:07:16,500 --> 00:07:18,840
ego es muy difícil aceptarlo,

229
00:07:17,500 --> 00:07:20,440
¿No? O sea, si el interés tiene

230
00:07:18,900 --> 00:07:21,900
pies. Claro. Si quiere estar

231
00:07:20,500 --> 00:07:23,340
contigo, pues está contigo.

232
00:07:21,980 --> 00:07:24,480
Pero no no lo entendemos, porque

233
00:07:23,400 --> 00:07:25,980
el último que queremos al

234
00:07:24,540 --> 00:07:27,380
terminar una relación, es

235
00:07:26,040 --> 00:07:28,380
matar la esperanza. Claro. Uno

236
00:07:27,440 --> 00:07:29,880
quiere seguir ahí aferrado, y

237
00:07:28,440 --> 00:07:31,380
más cuando eres la parte que

238
00:07:29,940 --> 00:07:33,580
llegaron y te dijeron, se

239
00:07:31,440 --> 00:07:35,480
acabó. O sea, no aceptar que no

240
00:07:33,660 --> 00:07:36,980
te quiere, que no le importas,

241
00:07:35,560 --> 00:07:38,860
porque si le importaras, pues

242
00:07:37,060 --> 00:07:40,560
estaría ahí, es es realmente

243
00:07:38,920 --> 00:07:42,120
cerrar la relación, y lo que a

244
00:07:40,620 --> 00:07:43,400
nivel subconsciente queremos

245
00:07:43,400 --> 00:07:47,360
seguir ahí. Quiere seguir

246
00:07:44,800 --> 00:07:48,960
buscando justificaciones para

247
00:07:47,440 --> 00:07:50,400
poderte aferrar, y aparte en

248
00:07:49,040 --> 00:07:51,840
eso que decías hace rato,

249
00:07:50,460 --> 00:07:53,340
Marco, yo creo que tú nunca has

250
00:07:51,900 --> 00:07:54,840
vivido esto. No, sí, cómo no.

251
00:07:53,400 --> 00:07:56,440
Pero describiste de alguien más.

252
00:07:54,900 --> 00:07:58,100
No, mi hijita, sí, sí. Y yo

253
00:07:56,500 --> 00:07:59,380
también. Sí, lo viví. Porque

254
00:07:58,180 --> 00:08:01,240
todo lo que dijiste fue tal cual

255
00:07:59,440 --> 00:08:02,680
y. ¿Qué? Eso es lo que hacemos,

256
00:08:01,320 --> 00:08:04,240
¿No? ¿Qué dije? Recién terminas

257
00:08:02,740 --> 00:08:05,820
una relación, hacemos todo mal.

258
00:08:04,320 --> 00:08:06,820
Yo también hice todo mal. Y

259
00:08:05,880 --> 00:08:07,820
por eso escribiste el libro, tú

260
00:08:06,880 --> 00:08:09,380
no, bueno, me decía en el

261
00:08:07,880 --> 00:08:11,120
corte, Marco, yo no me divorcié.

262
00:08:09,460 --> 00:08:12,720
Yo, tú te ibas a casar. No, yo

263
00:08:12,720 --> 00:08:15,860
no me divorcié. Yo tenía treinta

264
00:08:14,320 --> 00:08:17,360
años, cuatro años con Alejandro,

265
00:08:15,940 --> 00:08:18,960
mi novio, que hoy sí es mi

266
00:08:17,440 --> 00:08:20,640
esposo, y de repente. Acaba ahí.

267
00:08:19,040 --> 00:08:23,140
Llega un día y me termina. Ya

268
00:08:20,700 --> 00:08:24,700
no entendí. A lo cual yo digo,

269
00:08:23,200 --> 00:08:26,240
él que llegó y me terminó de un

270
00:08:24,780 --> 00:08:27,680
día para otro. Pero la verdad es

271
00:08:26,300 --> 00:08:29,180
que ya con todos los estudios y

272
00:08:27,740 --> 00:08:31,180
todo, a ver, tú, ¿Qué opinas?

273
00:08:29,240 --> 00:08:32,720
¿Qué hay rupturas inesperadas,

274
00:08:31,240 --> 00:08:33,820
pero nunca inexplicables. No,

275
00:08:32,780 --> 00:08:35,180
no, espérate, primero el

276
00:08:33,880 --> 00:08:36,720
chismecito. Te ibas a casar. No,

277
00:08:35,260 --> 00:08:38,360
no me iba a casar ahí, yo me

278
00:08:36,780 --> 00:08:40,660
quería casar. Tú te querías. Y

279
00:08:38,420 --> 00:08:42,260
luego entendí que esa energía

280
00:08:42,260 --> 00:08:45,900
era la presión. Yo ya quería

281
00:08:43,860 --> 00:08:47,160
casarme, pero no en realidad

282
00:08:45,960 --> 00:08:48,340
porque yo quisiera, porque yo

283
00:08:47,240 --> 00:08:49,900
veía que mis amigas ya estaban

284
00:08:48,400 --> 00:08:51,340
casadas, que tenían hijos, y

285
00:08:49,960 --> 00:08:52,200
era lo que tocaba. Y en San

286
00:08:51,400 --> 00:08:53,280
Luis Potosí te decían las

287
00:08:52,280 --> 00:08:54,680
vecinas. Imagínate. Y tú mi

288
00:08:53,340 --> 00:08:57,180
hijita, ¿Cuándo te vas a casar?

289
00:08:54,740 --> 00:08:58,280
Y eso empezó a presionar la

290
00:08:57,240 --> 00:08:59,620
relación, y de un día para

291
00:08:58,340 --> 00:09:01,540
otro, Alejandro, mi hoy esposo

292
00:08:59,680 --> 00:09:02,680
me dijo. Tronaste. O sea,

293
00:09:01,620 --> 00:09:04,380
tronaron, escribiste un libro,

294
00:09:02,740 --> 00:09:05,880
y luego se casaron. No, el

295
00:09:04,460 --> 00:09:08,460
libro viene después. El libro

296
00:09:05,960 --> 00:09:10,060
viene ahora, ya después de, a

297
00:09:10,060 --> 00:09:15,160
la hora de que yo pues, yo

298
00:09:11,660 --> 00:09:16,440
vivía eso, y cómo eh, cómo

299
00:09:15,240 --> 00:09:17,240
superarlo, o sea. Pero, pero

300
00:09:16,500 --> 00:09:18,800
fíjate, qué bueno que a ti te

301
00:09:17,300 --> 00:09:20,100
salió tu historia bonita, que

302
00:09:18,880 --> 00:09:21,700
regresaste con el que querías,

303
00:09:20,180 --> 00:09:23,080
pero ese es justamente el

304
00:09:21,780 --> 00:09:24,540
problema, que uno se la vive

305
00:09:23,140 --> 00:09:26,140
cuando a ti te cortan, y estás

306
00:09:24,600 --> 00:09:27,640
muy enamorada. Estás en la

307
00:09:26,220 --> 00:09:28,640
esperanza. Tienes la esperanza

308
00:09:27,720 --> 00:09:29,980
de que va a volver. Y yo

309
00:09:28,720 --> 00:09:31,680
siempre les digo eso, esa fue

310
00:09:30,040 --> 00:09:33,080
mi historia, pero siempre tienes

311
00:09:31,740 --> 00:09:34,660
que sanar para tu próxima

312
00:09:33,160 --> 00:09:36,760
relación. En mi caso. Ajá. Fue

313
00:09:34,720 --> 00:09:38,260
una nueva relación con la misma

314
00:09:36,820 --> 00:09:39,220
persona. Una nueva, se puede

315
00:09:39,220 --> 00:09:42,560
decir que tú también eres otra

316
00:09:40,320 --> 00:09:44,500
persona. Pero solamente Marco,

317
00:09:42,620 --> 00:09:46,000
si aprendes sana, si no, vas a

318
00:09:44,560 --> 00:09:47,460
regresar. En mi pueblo se le

319
00:09:46,060 --> 00:09:48,160
dice el recalentado. Sí,

320
00:09:47,540 --> 00:09:49,660
exactamente. Y el recalentado

321
00:09:48,240 --> 00:09:51,440
sabe rico. Si no aprendes, así

322
00:09:49,740 --> 00:09:52,800
te quedas. Claro. Oye, pero

323
00:09:51,500 --> 00:09:53,900
a ver, cuando tú terminaste,

324
00:09:52,880 --> 00:09:55,300
vamos a hablar de lo que hacemos

325
00:09:53,980 --> 00:09:56,900
mal cuando nos cortan, cuando

326
00:09:55,380 --> 00:09:58,440
estamos en una relación que

327
00:09:56,980 --> 00:09:59,640
quieres, o sea, porque el que

328
00:09:58,500 --> 00:10:00,340
corte, el que se va, pues

329
00:09:59,720 --> 00:10:01,580
obviamente no hay que hacerle

330
00:10:00,420 --> 00:10:02,620
un programa de radio para eso.

331
00:10:01,640 --> 00:10:03,580
Pues el que se va hasta gusto,

332
00:10:02,680 --> 00:10:05,480
tendrá sus motivos para irse.

333
00:10:03,640 --> 00:10:06,480
Se siente liberado. Sí, o

334
00:10:05,560 --> 00:10:08,760
liberada, y simplemente porque

335
00:10:08,760 --> 00:10:12,520
el recalentado, el que le

336
00:10:10,980 --> 00:10:13,560
dijeron adiós, es el que se

337
00:10:12,580 --> 00:10:15,220
queda con la esperanza de que

338
00:10:13,620 --> 00:10:16,560
va a regresar. Y es donde

339
00:10:15,300 --> 00:10:17,760
empezamos a hacer las cosas

340
00:10:16,620 --> 00:10:19,160
mal. Y tal cual, ¿qué música

341
00:10:17,820 --> 00:10:20,660
escuchamos? Pues la ranchera.

342
00:10:19,220 --> 00:10:22,660
La de la de todas las tristes.

343
00:10:20,740 --> 00:10:24,100
Uy, las que vienen. Vas a

344
00:10:22,740 --> 00:10:26,640
platicar con alguien y de qué

345
00:10:24,160 --> 00:10:28,200
hablas. De la persona. Te metes

346
00:10:26,700 --> 00:10:29,780
a las redes sociales y solamente

347
00:10:28,280 --> 00:10:31,680
esto que haz. Es más, yo te

348
00:10:29,840 --> 00:10:33,340
cuento, yo agarré y lo bloqueé

349
00:10:31,740 --> 00:10:34,740
de de Facebook, pero en ese

350
00:10:33,400 --> 00:10:36,280
instante le hablé a Isabel, mi

351
00:10:36,280 --> 00:10:40,280
hermano, y desde ahí hacía

352
00:10:37,940 --> 00:10:41,480
toda mi búsqueda, ¿no? O sea,

353
00:10:40,340 --> 00:10:42,980
estoqueada, eso es muy común,

354
00:10:41,540 --> 00:10:44,280
que estoquean desde la cuenta

355
00:10:43,040 --> 00:10:44,880
de un tercero. Sí. Pero

356
00:10:44,340 --> 00:10:46,380
oficialmente ya no te sigo, ya

357
00:10:44,940 --> 00:10:47,780
estás debiloteando. Fíjate qué

358
00:10:46,440 --> 00:10:49,220
más hice, me fui a Playa del

359
00:10:47,860 --> 00:10:50,720
Carmen con mi hermana, sí, a

360
00:10:49,280 --> 00:10:51,860
curar mi corazón, pero ¿qué

361
00:10:50,780 --> 00:10:53,060
crees? Antes de subirme al

362
00:10:51,920 --> 00:10:55,020
avión, una foto con Isabel, mi

363
00:10:53,120 --> 00:10:56,620
hermana, yo desde su cuenta,

364
00:10:55,100 --> 00:10:58,160
avisando para que se enterara

365
00:10:56,700 --> 00:10:59,500
que ya me iba a la playa. Para

366
00:10:58,220 --> 00:11:00,700
que le den celos. Exacto. A

367
00:10:59,560 --> 00:11:01,300
ver, ¿qué es lo que? Espero.

368
00:11:00,760 --> 00:11:02,360
Todo eso es lo que hace uno

369
00:11:01,360 --> 00:11:03,400
mal. ¿Qué hiciste mal? ¿Qué es

370
00:11:02,440 --> 00:11:04,960
lo que no debemos hacer cuando

371
00:11:04,960 --> 00:11:07,940
estamos en la playa? Lo primero

372
00:11:06,560 --> 00:11:09,100
que tienes que hacer es entender

373
00:11:08,000 --> 00:11:10,400
por qué no está contigo y sé

374
00:11:09,180 --> 00:11:11,900
que te va a doler el alma

375
00:11:10,480 --> 00:11:13,400
entender que no está contigo

376
00:11:11,980 --> 00:11:14,680
porque no quiere. Porque no

377
00:11:13,480 --> 00:11:15,440
quiere. Entonces, lo primero.

378
00:11:14,740 --> 00:11:16,840
Repitamos juntos alumnitos,

379
00:11:15,520 --> 00:11:19,080
¿por qué no está contigo?

380
00:11:16,920 --> 00:11:20,980
Porque no quiere. Así te arda

381
00:11:19,140 --> 00:11:22,580
porque no quiere. No, y así te

382
00:11:21,040 --> 00:11:23,620
ame, ¿eh? De hecho, en mi

383
00:11:22,660 --> 00:11:24,760
libro se habían equivocado y

384
00:11:23,680 --> 00:11:26,220
ponía, no está contigo porque

385
00:11:24,820 --> 00:11:27,920
no te quiere y yo no, te puede

386
00:11:26,280 --> 00:11:29,520
querer querer con toda el alma,

387
00:11:28,000 --> 00:11:30,560
pero aún así, esté eligiendo

388
00:11:29,600 --> 00:11:31,960
no estar contigo y para fines

389
00:11:30,620 --> 00:11:33,100
prácticos. Pues. Hay que

390
00:11:32,020 --> 00:11:34,060
entenderlo. Te quiere pero de

391
00:11:34,060 --> 00:11:37,060
que no está eligiendo estar

392
00:11:35,160 --> 00:11:38,560
contigo. No. Entonces, eso es

393
00:11:37,140 --> 00:11:39,640
lo primero que hay que hacer.

394
00:11:38,640 --> 00:11:40,900
Esto que era en redes, a ver,

395
00:11:39,700 --> 00:11:42,400
lo que hiciste tú de meterte a

396
00:11:40,980 --> 00:11:43,900
la cuenta de la hermana. Todo

397
00:11:42,480 --> 00:11:45,480
mal. ¿Eso está mal? Todo mal.

398
00:11:43,980 --> 00:11:46,980
¿Por qué está mal? ¿Por qué? Ah,

399
00:11:45,540 --> 00:11:48,180
porque aquí también lo dice, el

400
00:11:47,040 --> 00:11:50,080
primer capítulo, el amor es una

401
00:11:48,240 --> 00:11:51,580
adicción. Entonces, las drogas,

402
00:11:50,140 --> 00:11:53,080
¿cómo se dejan? No se dejan,

403
00:11:51,640 --> 00:11:54,520
poco a poco, se dejan de tajo.

404
00:11:53,140 --> 00:11:56,520
Y cada que tú te estás metiendo

405
00:11:54,580 --> 00:11:57,880
a esto, que hablar de él,

406
00:11:56,580 --> 00:11:59,860
canciones tristes, recorrer la

407
00:11:57,960 --> 00:12:01,860
conversación, platicar todo el

408
00:11:59,920 --> 00:12:03,360
día, pues estás volviendo a

409
00:12:03,360 --> 00:12:06,700
ver a los amigos, oye, ¿lo has

410
00:12:04,800 --> 00:12:08,640
visto? ¿Con quién salió? Oye, yo

411
00:12:06,760 --> 00:12:10,040
me turnaba en casa de mis

412
00:12:08,700 --> 00:12:11,500
primos para no aburrirlos, pero

413
00:12:10,100 --> 00:12:12,740
seguir hablando de él. Entonces,

414
00:12:11,580 --> 00:12:14,000
un día iba a visitar a unos,

415
00:12:12,800 --> 00:12:15,580
otro día a otros, pero seguir

416
00:12:14,080 --> 00:12:17,740
hablando de él. Ay, tú eras

417
00:12:15,640 --> 00:12:20,280
esa amiga. Ay. Yo era esa. Tu

418
00:12:17,820 --> 00:12:21,820
amiga, date cuenta. ¿Sabes qué

419
00:12:20,340 --> 00:12:23,220
pasó ya un día, Marco? Que fue

420
00:12:21,880 --> 00:12:24,520
cuando entendí. Ajá. Y eso es

421
00:12:23,280 --> 00:12:25,460
bien importante para todo el

422
00:12:24,580 --> 00:12:26,660
mundo que esté ahí. Justo era

423
00:12:25,520 --> 00:12:28,260
Navidad porque me terminó un

424
00:12:26,720 --> 00:12:29,620
primero de diciembre. Y volteé

425
00:12:28,320 --> 00:12:30,660
y ve a mi familia y dije. Ay,

426
00:12:29,700 --> 00:12:32,620
qué lindo. Aquí están todos y

427
00:12:32,620 --> 00:12:35,960
no están todos. Y si no está

428
00:12:34,620 --> 00:12:37,500
aquí es porque no quiere. No

429
00:12:36,020 --> 00:12:39,000
quiere. Sí. Y entonces ahí fue

430
00:12:37,560 --> 00:12:40,900
el primer paso como para

431
00:12:39,060 --> 00:12:42,400
hacerme consciente de esto, o

432
00:12:40,960 --> 00:12:44,400
sea, de que tú podías elegir

433
00:12:42,460 --> 00:12:45,900
algo distinto. Oye, esas esas

434
00:12:44,480 --> 00:12:47,500
cortadas en en diciembre son de

435
00:12:45,980 --> 00:12:48,880
las peores, ¿no? Todavía

436
00:12:47,580 --> 00:12:49,940
primero de diciembre. Todavía

437
00:12:48,940 --> 00:12:50,940
tienes. Medio chance. Tiempo de

438
00:12:50,000 --> 00:12:52,220
sanar con el día de la virgen

439
00:12:51,000 --> 00:12:53,580
antes de que llegue Navidad.

440
00:12:52,280 --> 00:12:55,120
Pero si te cortan el veintitrés

441
00:12:53,640 --> 00:12:56,640
de diciembre. Y es que son las

442
00:12:55,180 --> 00:12:58,120
fechas especiales. Claro. Donde

443
00:12:56,720 --> 00:12:59,420
a veces pasan estas estos

444
00:12:58,180 --> 00:13:00,580
recuerdos, ¿no? Que le quieres

445
00:12:59,480 --> 00:13:01,780
pasar con quien quieres. Entonces

446
00:13:01,780 --> 00:13:03,940
es que te cuento que te

447
00:13:02,880 --> 00:13:04,980
aprecian a muchas pacientes, a

448
00:13:04,000 --> 00:13:05,980
muchas pacientes que van y te

449
00:13:05,040 --> 00:13:07,780
cuentan sus penas, muchas,

450
00:13:06,040 --> 00:13:09,980
muchas. Tú recomiendas el

451
00:13:07,840 --> 00:13:11,920
contacto cero. Es ese tema de

452
00:13:10,040 --> 00:13:13,780
corto y corto, aunque me arda y

453
00:13:11,980 --> 00:13:15,280
me muera. Yo les digo, Marco,

454
00:13:13,860 --> 00:13:16,480
que el contacto cero es una

455
00:13:15,360 --> 00:13:18,020
trampa porque llegan y me dicen,

456
00:13:16,560 --> 00:13:19,620
maricarme, llevo seis meses sin

457
00:13:18,080 --> 00:13:21,220
hablar con él y no lo puedo

458
00:13:19,700 --> 00:13:23,220
superar y yo, ajá, y de qué

459
00:13:21,300 --> 00:13:25,000
pláticas con tus amigas. Ah. Y

460
00:13:23,300 --> 00:13:26,700
qué canciones escuchas y a qué

461
00:13:25,060 --> 00:13:28,160
lugares vas. Y es lo que te

462
00:13:26,760 --> 00:13:29,700
digo, ¿no? Entonces, el contacto

463
00:13:28,240 --> 00:13:31,300
cero no sirve. Si todo el día

464
00:13:31,300 --> 00:13:34,420
te cuento que tú no has estado

465
00:13:32,980 --> 00:13:35,740
en esos lugares. Entonces, yo a

466
00:13:34,480 --> 00:13:37,440
esto le llamo pacto de silencio,

467
00:13:35,820 --> 00:13:39,320
que eso es silencio. O sea, ni

468
00:13:37,520 --> 00:13:41,580
siquiera lo piensas, cambias

469
00:13:39,380 --> 00:13:42,180
tus rutinas, cambias. ¿Cómo

470
00:13:41,660 --> 00:13:43,060
desahogas? Pero, ¿cómo

471
00:13:42,260 --> 00:13:44,320
gestionas esa emoción? Porque

472
00:13:43,120 --> 00:13:45,960
la emoción de la tristeza, el

473
00:13:44,380 --> 00:13:47,420
llanto, la nostalgia, quieres

474
00:13:46,020 --> 00:13:49,100
hablar de esa persona, quieres.

475
00:13:47,500 --> 00:13:50,500
Y tienes que sentirlo. Siempre

476
00:13:49,160 --> 00:13:51,860
digo, las emociones están para

477
00:13:50,560 --> 00:13:53,160
sentirlas. Ajá. Porque no son ni

478
00:13:51,920 --> 00:13:54,240
buenas ni malas, están. Y

479
00:13:53,240 --> 00:13:56,760
entonces el. Siéntate y llóralo,

480
00:13:54,300 --> 00:13:58,540
¿no? Diez minutos. Digo, no,

481
00:13:56,840 --> 00:14:00,540
diez, pero. Obsérvalo. Sin

482
00:14:00,540 --> 00:14:03,880
pensar que ya está ahí, si ya

483
00:14:02,540 --> 00:14:05,440
está con alguien más, porque

484
00:14:03,940 --> 00:14:06,980
Marco, ahí si le damos vuelo,

485
00:14:05,520 --> 00:14:08,480
yo le digo que es la loca de la

486
00:14:07,040 --> 00:14:09,480
casa. Sí, la cabecita. No te va

487
00:14:08,560 --> 00:14:10,580
a decir que te esté extrañando,

488
00:14:09,560 --> 00:14:11,960
o sea, estás pensando que ya

489
00:14:10,660 --> 00:14:14,460
está con alguien más. Claro, uy,

490
00:14:12,020 --> 00:14:15,420
los celos, la ha de estar

491
00:14:14,520 --> 00:14:16,620
besando, lo ha de estar besando

492
00:14:15,500 --> 00:14:18,220
como me besa. Y si te quedas

493
00:14:16,700 --> 00:14:19,560
ahí, ¿qué emociones te va a

494
00:14:18,300 --> 00:14:21,060
provocar eso? Te vas a ir para

495
00:14:19,620 --> 00:14:22,660
abajo. Oye, y si vives, bueno,

496
00:14:21,120 --> 00:14:24,360
si vives en Guadalajara,

497
00:14:22,740 --> 00:14:25,240
Monterrey, Ciudad de México,

498
00:14:24,440 --> 00:14:26,540
Tijuana, ciudades grandes, pues

499
00:14:25,300 --> 00:14:28,100
es más difícil que te lo

500
00:14:26,600 --> 00:14:29,000
encuentres, pero en ciudades

501
00:14:28,180 --> 00:14:30,480
chicas, te lo topas en la

502
00:14:30,480 --> 00:14:33,300
spada, te pones a la cara,

503
00:14:31,940 --> 00:14:34,680
se va a ir brincando, se afuera

504
00:14:33,380 --> 00:14:36,520
de mis en el pasto, como que se

505
00:14:34,740 --> 00:14:37,880
revolcaba contigo. Deja tú hoy

506
00:14:36,580 --> 00:14:38,880
en las redes sociales,

507
00:14:37,940 --> 00:14:40,280
encuentras eso. Antes, yo creo

508
00:14:38,940 --> 00:14:41,680
que era mucho más fácil superar

509
00:14:40,340 --> 00:14:43,160
porque no lo volvías a ver, no

510
00:14:41,740 --> 00:14:44,980
recibías la carta. Claro. Pero

511
00:14:43,220 --> 00:14:46,220
ahorita, en las redes, te

512
00:14:45,060 --> 00:14:48,120
encuentras todo. Ahora. Mil

513
00:14:46,280 --> 00:14:49,520
veces me escriben, ¿no? Ese

514
00:14:48,200 --> 00:14:51,520
miedo, es que me da miedo el

515
00:14:49,600 --> 00:14:53,500
día que subo la subo la foto

516
00:14:51,600 --> 00:14:54,900
con su nueva novia. Tiene razón

517
00:14:53,560 --> 00:14:56,600
porque ahora todos, aunque

518
00:14:54,960 --> 00:14:57,300
vivamos en una ciudad grande,

519
00:14:56,660 --> 00:14:58,960
ahora todos como si vivieramos

520
00:14:57,360 --> 00:15:00,440
una ciudad chica porque gracias

521
00:15:00,440 --> 00:15:03,640
que es la droga. Ahí está la

522
00:15:02,040 --> 00:15:05,340
droga. Es más, recuerdo que un

523
00:15:03,720 --> 00:15:06,820
día a una persona le decía, le

524
00:15:05,420 --> 00:15:08,320
explicaba todo esto y me decía,

525
00:15:06,880 --> 00:15:09,820
es que un adicto lo encierran

526
00:15:08,380 --> 00:15:11,360
en un anexo, pero yo aquí tengo

527
00:15:09,880 --> 00:15:12,960
mi teléfono. Y entonces, sí, la

528
00:15:11,420 --> 00:15:14,080
verdad es muy peligroso.

529
00:15:13,020 --> 00:15:14,860
Quítale el teléfono, amiga.

530
00:15:14,160 --> 00:15:16,020
Oye, vamos a hacer una pausita

531
00:15:14,920 --> 00:15:17,420
cuando regresemos, se suman a

532
00:15:16,080 --> 00:15:18,560
la conversación, dos psicólogos

533
00:15:17,500 --> 00:15:20,120
más que nos van a hablar cómo

534
00:15:18,620 --> 00:15:22,360
solucionar el problema desde la

535
00:15:20,200 --> 00:15:23,860
raíz, desde el origen, y para

536
00:15:22,420 --> 00:15:25,240
los que quieran llorar, nos

537
00:15:23,940 --> 00:15:27,140
vamos con no se olvidar de

538
00:15:25,300 --> 00:15:28,700
Alejandro Fernández, pa que

539
00:15:28,700 --> 00:15:32,640
estamos en el tema de la

540
00:15:30,200 --> 00:15:32,640
droga, desde Guadalajara.

541
00:15:36,700 --> 00:15:40,940
Anímate. Sigue la conversación

542
00:15:38,740 --> 00:15:44,480
con Marco Antonio Regil en

543
00:15:41,020 --> 00:15:45,680
Fórmula. Aquí estamos en vivo

544
00:15:44,540 --> 00:15:47,280
para todo México, desde Tijuana

545
00:15:45,740 --> 00:15:48,560
hasta Mérida, pasando por

546
00:15:47,360 --> 00:15:49,760
Querétaro Puebla. Estamos en

547
00:15:48,620 --> 00:15:52,220
Guadalajara, Jalisco, la tierra

548
00:15:49,820 --> 00:15:54,020
del tequila, del mariachi, y

549
00:15:52,280 --> 00:15:56,320
de las rupturas, y el desamor,

550
00:15:54,100 --> 00:15:57,800
ah, en todo México, pero aquí

551
00:15:57,800 --> 00:16:00,800
estamos, en vivo. Limosito a la

552
00:15:59,260 --> 00:16:02,660
herida. Está con nosotros

553
00:16:00,860 --> 00:16:03,460
Maricarme Mejía, psicóloga que

554
00:16:02,740 --> 00:16:05,360
viajó desde San Luis Portosí

555
00:16:03,540 --> 00:16:06,740
para estar aquí, Yanny Navarro,

556
00:16:05,440 --> 00:16:08,240
Gerardo Burgos, que también son

557
00:16:06,800 --> 00:16:09,740
psicólogos, y son fundadores

558
00:16:08,300 --> 00:16:11,740
del Centro Ananda. Bienvenidos

559
00:16:09,800 --> 00:16:13,240
al programa, chicos. Oigan.

560
00:16:11,800 --> 00:16:14,740
Gracias. Antes de seguir con el

561
00:16:13,300 --> 00:16:15,780
tema de cómo superar al ex,

562
00:16:14,800 --> 00:16:17,240
quiero recomendarles hablando

563
00:16:15,840 --> 00:16:18,740
de amor propio, porque cuando

564
00:16:17,320 --> 00:16:20,720
rompemos lo que baja a veces es

565
00:16:18,820 --> 00:16:22,220
el amor propio, dicen los

566
00:16:20,780 --> 00:16:23,720
estudios, Gabriel Rolón, uno de

567
00:16:22,280 --> 00:16:25,220
los mejores autores latinoamericanos

568
00:16:23,780 --> 00:16:26,220
está en el podcast de esta

569
00:16:25,280 --> 00:16:27,760
semana, en mi canal de YouTube,

570
00:16:27,760 --> 00:16:30,640
que es el canal de YouTube,

571
00:16:29,240 --> 00:16:32,700
cómo amarte a ti mismo. Fue una

572
00:16:30,700 --> 00:16:34,480
conversación tan hermosa, pero

573
00:16:32,780 --> 00:16:36,080
tan profunda y tan hermosa, nos

574
00:16:34,540 --> 00:16:37,180
han estado felicitando, si no

575
00:16:36,140 --> 00:16:38,440
la han escuchado o la han

576
00:16:37,240 --> 00:16:40,080
visto, vayan a mi podcast con

577
00:16:38,520 --> 00:16:41,880
con Gabriel Rolón, autor del

578
00:16:40,140 --> 00:16:44,480
libro, La felicidad más allá de

579
00:16:41,940 --> 00:16:46,060
la ilusión, ¿OK? Bueno, ahí está

580
00:16:44,560 --> 00:16:48,660
el aviso de la parroquia.

581
00:16:46,120 --> 00:16:51,660
Maricarmen, Ani, y Gerardo. El

582
00:16:48,720 --> 00:16:53,360
contacto cero. Terminar con el

583
00:16:51,720 --> 00:16:54,700
ex, o sea, bueno, terminar con

584
00:16:53,420 --> 00:16:55,900
la persona que luego se

585
00:16:54,760 --> 00:16:56,960
convierte en el ex, el, estamos

586
00:16:56,960 --> 00:16:59,900
hablando de una persona que no

587
00:16:58,160 --> 00:17:01,460
es realista. Pues no, que solo

588
00:16:59,960 --> 00:17:02,900
el contacto cero no sirve, no

589
00:17:01,540 --> 00:17:04,400
hablar. O sea que. Porque todo

590
00:17:02,960 --> 00:17:05,900
el día lo piensas, todo el día

591
00:17:04,460 --> 00:17:07,000
lo estoqueas. Entonces. Entonces

592
00:17:05,980 --> 00:17:08,240
no le no le escribes, pero

593
00:17:07,080 --> 00:17:09,480
sigues viendo sus redes. Pero

594
00:17:08,300 --> 00:17:10,880
si tú si quieres en

595
00:17:09,540 --> 00:17:12,480
arrancarte de golpe el. Cuando

596
00:17:10,940 --> 00:17:13,920
se quiere superarse. OK, ¿ustedes

597
00:17:12,540 --> 00:17:15,480
qué piensan? Bueno, yendo para

598
00:17:13,980 --> 00:17:17,380
adentro y haciendo su proceso

599
00:17:15,540 --> 00:17:18,680
de sanación. Tu trabajo

600
00:17:17,440 --> 00:17:20,360
interior. Claro. Obviamente,

601
00:17:18,740 --> 00:17:21,880
pero sí es poner, es, es, esa

602
00:17:20,420 --> 00:17:23,160
ya. Sí, es. Cortar la droga.

603
00:17:21,960 --> 00:17:24,660
Cortar la droga. Ani Navarro,

604
00:17:23,220 --> 00:17:26,260
Gerardo Burgos, ¿ustedes creen en

605
00:17:26,260 --> 00:17:29,300
eso? Sí. Pero tal cual lo dijo

606
00:17:27,860 --> 00:17:31,240
Maricarne, creo que la salida es

607
00:17:29,360 --> 00:17:32,700
hacia adentro. Comprender es

608
00:17:31,300 --> 00:17:34,180
transformar, la comprensión no

609
00:17:32,780 --> 00:17:34,940
lleva la transformación.

610
00:17:34,240 --> 00:17:36,080
Mientras que yo no entienda,

611
00:17:35,000 --> 00:17:38,440
¿por qué terminé? Mientras que

612
00:17:36,140 --> 00:17:39,720
yo no entienda desde donde lo

613
00:17:38,520 --> 00:17:42,140
estaba contratando a esa pareja

614
00:17:39,780 --> 00:17:43,740
desde no mueva esas emociones.

615
00:17:42,220 --> 00:17:44,880
La palabra emoción viene de

616
00:17:43,820 --> 00:17:45,880
Emotion, energía y movimiento.

617
00:17:44,960 --> 00:17:47,320
Entonces, cuando yo no le doy

618
00:17:45,960 --> 00:17:48,880
movimiento, esa energía se

619
00:17:47,380 --> 00:17:50,380
sigue quedando ahí. Formas de,

620
00:17:48,960 --> 00:17:50,980
de, para que realmente el

621
00:17:50,460 --> 00:17:52,600
contacto cero venga desde la

622
00:17:51,060 --> 00:17:54,420
raíz. Tengo que mover la

623
00:17:52,660 --> 00:17:56,000
energía, la hablo, la muevo, la

624
00:17:56,000 --> 00:17:58,400
muevo, la muevo, la muevo.

625
00:17:57,360 --> 00:18:00,060
Entonces, que realmente el

626
00:17:58,460 --> 00:18:01,140
contacto cero no sea solamente

627
00:18:00,140 --> 00:18:02,000
de aquí para acá. Decir, OK.

628
00:18:01,200 --> 00:18:03,360
De los siguientes para afuera.

629
00:18:02,060 --> 00:18:04,500
Exactamente. Sea desde adentro

630
00:18:03,440 --> 00:18:05,300
donde hay una verdadera

631
00:18:04,560 --> 00:18:06,840
solución y una. Claro, porque

632
00:18:05,360 --> 00:18:08,640
es muy diferente, simplemente

633
00:18:06,900 --> 00:18:10,100
corto el contacto hacia afuera,

634
00:18:08,700 --> 00:18:11,640
pero ¿qué hago hacia adentro?

635
00:18:10,180 --> 00:18:12,540
Hacia dentro, sigo, sigo

636
00:18:11,700 --> 00:18:13,520
conectadísima y hay que ver

637
00:18:12,600 --> 00:18:14,640
desde donde nos estamos

638
00:18:13,580 --> 00:18:15,240
conectando. Ahorita vamos a

639
00:18:14,720 --> 00:18:16,180
hablar de eso, mi querido

640
00:18:15,320 --> 00:18:17,720
Gerardo, pero tú también crees

641
00:18:16,240 --> 00:18:20,780
en el contacto cero en en

642
00:18:17,780 --> 00:18:23,020
cortar de de golpe. Totalmente.

643
00:18:20,860 --> 00:18:24,660
El tema es que cuando las

644
00:18:24,660 --> 00:18:27,940
personas se están aferrase

645
00:18:26,340 --> 00:18:29,600
desde desde lo que están

646
00:18:28,000 --> 00:18:32,140
sintiendo, también hay un

647
00:18:29,680 --> 00:18:33,640
punto donde el contacto cero

648
00:18:32,200 --> 00:18:35,080
todavía no es el momento de

649
00:18:33,700 --> 00:18:37,680
hacerlo. O sea, empiezan poco

650
00:18:35,140 --> 00:18:39,520
a poco a desidentificarse de la

651
00:18:37,740 --> 00:18:41,080
persona hasta que llega a un

652
00:18:39,580 --> 00:18:43,260
punto en donde ya son capaces

653
00:18:41,140 --> 00:18:44,680
de de de ya no meterse a las

654
00:18:43,320 --> 00:18:46,660
redes, de ya no nada. Sí, tú le

655
00:18:44,760 --> 00:18:48,560
puedes decir al consultante,

656
00:18:46,720 --> 00:18:50,060
deja de hablar, bloquear redes,

657
00:18:48,620 --> 00:18:52,200
bla, bla, bla. Normalmente se

658
00:18:50,120 --> 00:18:53,900
tardan dos meses, en sí lograr,

659
00:18:53,900 --> 00:18:57,100
en el contacto cero. Puede haber

660
00:18:55,640 --> 00:18:58,800
un proceso. Sí, claro. Hay un

661
00:18:57,180 --> 00:19:00,280
hay un proceso para lograr el

662
00:18:58,880 --> 00:19:01,080
el el contacto cero. No tiene

663
00:19:00,340 --> 00:19:02,440
que ser de la noche a la

664
00:19:01,140 --> 00:19:04,820
mañana. Puedo darme un tiempo

665
00:19:02,500 --> 00:19:06,420
como un proceso. Mira, es que

666
00:19:04,880 --> 00:19:07,780
supuestamente el año pasado

667
00:19:06,480 --> 00:19:10,380
vimos más de cuatro mil

668
00:19:07,840 --> 00:19:11,860
pacientes. No lo he visto. No

669
00:19:10,460 --> 00:19:13,620
he visto que de la noche a la

670
00:19:11,920 --> 00:19:15,620
mañana alguien a los dos meses

671
00:19:13,680 --> 00:19:17,020
de ¿Cómo vas? Es que sí le

672
00:19:15,680 --> 00:19:19,320
estoy hablando Gerardo y no te

673
00:19:17,100 --> 00:19:21,700
había dicho. Sí. Y tú. Dime, no

674
00:19:19,400 --> 00:19:23,300
pasa nada. Entonces, el llegar

675
00:19:23,300 --> 00:19:26,500
a la mañana. Claro. Y luego ya

676
00:19:24,940 --> 00:19:28,000
terminaste y se encuentran por

677
00:19:26,580 --> 00:19:30,080
ahí y se echan una cuchi

678
00:19:28,080 --> 00:19:32,280
planchada. Claro. Y eso no

679
00:19:30,140 --> 00:19:34,580
ayuda. Claro. O si ayuda. Creo

680
00:19:32,340 --> 00:19:36,880
que lo peor es es es. No, no

681
00:19:34,640 --> 00:19:38,860
ayuda. Y recuerden que un hola

682
00:19:36,960 --> 00:19:40,320
puede acabar en años de

683
00:19:38,920 --> 00:19:41,160
terapia. No. Imagínate. No, y

684
00:19:40,380 --> 00:19:42,860
aparte, como ya te sabes, el

685
00:19:41,220 --> 00:19:44,720
caminito es hola, ¿Cómo has

686
00:19:42,920 --> 00:19:46,020
estado? Ay, pues, tocas la

687
00:19:44,800 --> 00:19:47,660
manita. Y ya. Por eso ahí es

688
00:19:46,100 --> 00:19:48,860
con la tentación. No se

689
00:19:47,720 --> 00:19:49,660
platica. Y él, él, él o la que

690
00:19:48,920 --> 00:19:50,860
terminó, aunque ya no quiere

691
00:19:49,720 --> 00:19:51,760
estar contigo, pues, si le

692
00:19:51,760 --> 00:19:54,060
gustan, yo les voy a comer. Y

693
00:19:52,420 --> 00:19:56,120
que creo que muchas veces,

694
00:19:54,120 --> 00:19:57,160
Marco, regresas a esa relación

695
00:19:56,180 --> 00:19:58,000
por la historia que te cuentas.

696
00:19:57,220 --> 00:19:59,760
Ajá. Y muchas veces creo que

697
00:19:58,060 --> 00:20:01,120
no nos acabamos de ir porque en

698
00:19:59,820 --> 00:20:01,960
realidad no es tanto que

699
00:20:01,200 --> 00:20:03,400
amáramos a a veces a esa

700
00:20:02,020 --> 00:20:04,300
persona puede ser que sí, puede

701
00:20:03,460 --> 00:20:05,560
ser que no. Pero es lo que

702
00:20:04,360 --> 00:20:07,100
amábamos de nosotros estando

703
00:20:05,640 --> 00:20:08,700
ahí. Claro. Era como eso es lo

704
00:20:07,160 --> 00:20:10,680
que más añoro. La información

705
00:20:08,760 --> 00:20:11,880
es fundamental. Mira, algo que

706
00:20:10,740 --> 00:20:14,000
le ayuda un montón a la gente es

707
00:20:11,940 --> 00:20:16,480
entender que cuando tú estás

708
00:20:14,080 --> 00:20:18,040
con una persona, la energía, la

709
00:20:16,540 --> 00:20:20,120
información, el intercambio de

710
00:20:18,120 --> 00:20:21,280
terabytes que hay, se queda

711
00:20:21,280 --> 00:20:24,220
más o menos dos años. A los

712
00:20:22,480 --> 00:20:26,180
terabytes, te refieres a. A la

713
00:20:24,280 --> 00:20:27,660
información que intercambia,

714
00:20:26,260 --> 00:20:30,060
desde, o sea, todos los fluidos,

715
00:20:27,720 --> 00:20:31,760
desde. Eso que. La conexión.

716
00:20:30,120 --> 00:20:33,200
Quería yo. La parte neuronal.

717
00:20:31,820 --> 00:20:34,200
O sea. Va rápido. Es esto.

718
00:20:33,260 --> 00:20:35,760
Todos. Todos tus líquidos. La

719
00:20:34,260 --> 00:20:36,660
cuchi planchada. Entonces.

720
00:20:35,820 --> 00:20:38,160
Exacto. Cuando tú le dices.

721
00:20:36,720 --> 00:20:39,160
Más o menos intercambiante

722
00:20:38,240 --> 00:20:40,300
terabytes. Cuando tú le dices.

723
00:20:39,240 --> 00:20:41,200
Exacto. Yo soy yo soy

724
00:20:40,360 --> 00:20:43,300
interesante. Cuando tú le dices

725
00:20:41,260 --> 00:20:45,200
eso a un consultante se termina

726
00:20:43,360 --> 00:20:46,400
dando cuenta como de es que no

727
00:20:45,280 --> 00:20:48,280
nada más es que lo volví a

728
00:20:46,480 --> 00:20:49,880
buscar. Es que es que me estoy

729
00:20:49,880 --> 00:20:53,080
dando cuenta de que no me va a

730
00:20:51,480 --> 00:20:54,320
dar más trabajo. A mí alguna

731
00:20:53,160 --> 00:20:55,820
vez me tocó en alguna práctica

732
00:20:54,380 --> 00:20:57,320
espiritual con cero prueba

733
00:20:55,880 --> 00:20:58,820
científica, pero que que te

734
00:20:57,380 --> 00:21:00,460
hacían visualizar que eran

735
00:20:58,900 --> 00:21:01,820
como unos hilos dorados que

736
00:21:00,520 --> 00:21:04,000
tenías conectados de tus partes

737
00:21:01,900 --> 00:21:05,900
íntimas a a las partes íntimas

738
00:21:04,060 --> 00:21:07,760
de tu pareja y tenías que

739
00:21:05,960 --> 00:21:09,840
cortarlos, soltarlos con mucho

740
00:21:07,840 --> 00:21:11,500
amor, digo, pues no sé si es,

741
00:21:09,900 --> 00:21:13,900
o sea, como visualización

742
00:21:11,560 --> 00:21:16,840
funcionó bien. Y ya ya no la

743
00:21:13,980 --> 00:21:18,480
volví a buscar. Claro que lo

744
00:21:18,480 --> 00:21:22,460
que me ha gustado es volver a

745
00:21:20,160 --> 00:21:24,460
buscar esa persona también es

746
00:21:22,520 --> 00:21:26,000
parte del proceso. Es parte de

747
00:21:24,520 --> 00:21:27,200
él. No no no de no de la

748
00:21:26,060 --> 00:21:28,500
sanación de terminar esa

749
00:21:27,260 --> 00:21:30,000
relación. Es parte del proceso

750
00:21:28,560 --> 00:21:30,940
de aprendizaje. Es de a

751
00:21:30,060 --> 00:21:32,360
poquito a poco. Oye, una

752
00:21:31,000 --> 00:21:33,400
pregunta. Mariana Resendiz,

753
00:21:32,440 --> 00:21:35,200
nuestra asocia en Ciudad México

754
00:21:33,460 --> 00:21:36,600
pregunta, ¿Cómo funciona el

755
00:21:35,280 --> 00:21:37,900
contacto cero? O como dicen

756
00:21:36,680 --> 00:21:40,300
ustedes, llegar al contacto

757
00:21:37,980 --> 00:21:41,880
cero con el ex cuando hay hijos.

758
00:21:40,380 --> 00:21:43,280
¿Cómo haces contacto cero?

759
00:21:41,940 --> 00:21:44,780
Cuando tienes dos o tres hijos

760
00:21:43,340 --> 00:21:46,280
en común. No creo que sea

761
00:21:44,840 --> 00:21:48,280
posible el contacto cero cuando

762
00:21:48,280 --> 00:21:51,760
hay un hijo. Es importante que

763
00:21:50,320 --> 00:21:54,100
no le quitemos al papá o a la

764
00:21:51,820 --> 00:21:56,200
mamá la la capacidad de seguir

765
00:21:54,160 --> 00:21:57,700
en conexión. Es algo que por

766
00:21:56,260 --> 00:21:59,160
derecho se merece ese hijo

767
00:21:57,760 --> 00:22:00,700
mientras que no sea algo. Pero

768
00:21:59,240 --> 00:22:02,240
la comunicación se limita a

769
00:22:00,760 --> 00:22:03,140
los hijos. Ya no le estás

770
00:22:02,300 --> 00:22:04,600
preguntando y tú ¿Qué vas a

771
00:22:03,200 --> 00:22:05,740
hacer en la noche cuando ni

772
00:22:04,680 --> 00:22:06,740
siquiera le tocan a los. Se

773
00:22:05,800 --> 00:22:08,080
limita a los hijos y sobre todo.

774
00:22:06,800 --> 00:22:09,580
Hay quien agarra de pretexto al

775
00:22:08,140 --> 00:22:11,540
niño. Exacto. Y eso no lo

776
00:22:09,640 --> 00:22:13,240
hagan. El niño te extraña. A

777
00:22:11,620 --> 00:22:14,580
eso iba y sobre todo hay que

778
00:22:13,320 --> 00:22:15,620
ver las edades de los hijos.

779
00:22:14,640 --> 00:22:16,220
Entonces, si ya tienen dieciocho

780
00:22:15,680 --> 00:22:17,320
años, veinte años, yo que me

781
00:22:17,320 --> 00:22:20,320
cuento, cuando es un bebé de un

782
00:22:18,520 --> 00:22:21,460
año, pues la cosa es

783
00:22:20,400 --> 00:22:23,220
diferente, ¿No? O sea que es

784
00:22:21,520 --> 00:22:24,500
más complejo. Sí. Si hay niños.

785
00:22:23,300 --> 00:22:25,760
Es más complejo. Y es es mucho

786
00:22:24,560 --> 00:22:27,360
menos realista el contacto cero.

787
00:22:25,840 --> 00:22:29,640
Y también llega a este punto

788
00:22:27,440 --> 00:22:32,240
donde es parte del proceso ir

789
00:22:29,700 --> 00:22:33,700
poco a poco desidentificándose.

790
00:22:32,300 --> 00:22:37,240
Creo que lo más importante para

791
00:22:33,780 --> 00:22:38,940
lograr ese contacto cero es el

792
00:22:37,300 --> 00:22:39,740
si van a tener las

793
00:22:39,000 --> 00:22:42,120
conversaciones, si van a estar

794
00:22:39,820 --> 00:22:43,720
ahí, tiene que empezar a ver

795
00:22:42,180 --> 00:22:46,120
ciertos límites en donde ya el

796
00:22:46,120 --> 00:22:49,820
contacto cero es una de las

797
00:22:48,560 --> 00:22:52,060
razones más difíciles para que

798
00:22:49,900 --> 00:22:53,900
el contacto cero suceda, es

799
00:22:52,120 --> 00:22:55,460
porque siguen medio viviendo

800
00:22:53,960 --> 00:22:57,060
como si siguieran juntos. Sí.

801
00:22:55,540 --> 00:22:58,060
Pero ya ya ya no están. Hay

802
00:22:57,140 --> 00:22:58,840
gente que dice que ya se

803
00:22:58,140 --> 00:23:00,440
separaron y siguen viviendo

804
00:22:58,900 --> 00:23:01,900
juntos. Sí. Y yo ahí me metería

805
00:23:00,500 --> 00:23:03,480
en algo porque veo muchos niños

806
00:23:01,980 --> 00:23:05,080
y muchos adolescentes en donde

807
00:23:03,540 --> 00:23:06,580
eso hacen que el niño no acabe

808
00:23:05,140 --> 00:23:08,080
de vivir el duelo porque siempre

809
00:23:06,640 --> 00:23:09,080
está con la ilusión de mi papá

810
00:23:08,140 --> 00:23:10,040
entró a la casa, entonces a lo

811
00:23:09,140 --> 00:23:11,980
mejor sí se quede y se quedó

812
00:23:10,120 --> 00:23:12,980
hace nada. Entonces, no es

813
00:23:12,040 --> 00:23:14,580
tanto a veces ya tanto de la

814
00:23:13,040 --> 00:23:15,420
pareja, sino como acaba

815
00:23:15,420 --> 00:23:17,880
de ser un niño, entonces se

816
00:23:16,380 --> 00:23:19,380
sigue contando esa historia. Y

817
00:23:17,940 --> 00:23:20,880
es y es pésimo porque los

818
00:23:19,440 --> 00:23:22,120
niños antes de los trece años,

819
00:23:20,940 --> 00:23:23,620
lo que están asociando es si me

820
00:23:22,180 --> 00:23:26,320
quieren o no me quieren, y el

821
00:23:23,680 --> 00:23:27,420
niño ve al papá entrar y se

822
00:23:26,380 --> 00:23:29,460
empieza a emocionar de que van

823
00:23:27,480 --> 00:23:31,000
a volver. Claro. Y hoy en día,

824
00:23:29,520 --> 00:23:32,420
cuando tú le hablas sobre todo

825
00:23:31,060 --> 00:23:35,360
a los yo diría los de veinticinco

826
00:23:32,500 --> 00:23:37,660
años hacia abajo, cuando tú les

827
00:23:35,440 --> 00:23:40,340
dices algo que te va a ayudar un

828
00:23:37,740 --> 00:23:41,840
montón es es bloquear, es es

829
00:23:40,400 --> 00:23:43,900
borrar su número, cambia tu

830
00:23:41,900 --> 00:23:45,380
número, es es todo esto, lo

831
00:23:45,380 --> 00:23:48,240
que te va a ayudar es un

832
00:23:46,840 --> 00:23:50,780
inmaduro, o sea, ¿Cómo voy a

833
00:23:48,320 --> 00:23:52,320
hacer eso? Más allá de si es

834
00:23:50,840 --> 00:23:55,120
maduro o inmaduro, es

835
00:23:52,380 --> 00:23:56,580
funcional. Las decisiones que

836
00:23:55,180 --> 00:23:58,020
vas tomando para tomar esa

837
00:23:56,660 --> 00:23:59,420
distancia, para terminar esa

838
00:23:58,080 --> 00:24:00,820
relación, te tienen que

839
00:23:59,480 --> 00:24:01,860
funcionar a ti, hay cosas que

840
00:24:00,880 --> 00:24:03,260
le funcionan a ciertas

841
00:24:01,920 --> 00:24:04,320
personas. Yo lo digo. Y hay

842
00:24:03,320 --> 00:24:05,820
cosas que le funcionan a otras

843
00:24:04,400 --> 00:24:06,700
personas. Que no importa,

844
00:24:05,900 --> 00:24:07,800
porque me preguntan, Mari

845
00:24:06,760 --> 00:24:09,800
Carmen, ¿Lo bloqueó? Da igual

846
00:24:07,860 --> 00:24:11,300
bloquear, será tu elección, lo

847
00:24:09,860 --> 00:24:12,940
que se trata de superar.

848
00:24:11,360 --> 00:24:14,300
Superar. Superar. Superar.

849
00:24:14,300 --> 00:24:16,940
Superar. Superar.

850
00:24:15,500 --> 00:24:17,700
Soluciones, soluciones,

851
00:24:17,000 --> 00:24:19,200
soluciones, soluciones. Rubén

852
00:24:17,780 --> 00:24:20,240
Romero, nuestro socio de

853
00:24:19,280 --> 00:24:21,180
Monterrey Nuevo León pregunta,

854
00:24:20,300 --> 00:24:22,280
¿Cuáles son los límites que

855
00:24:21,240 --> 00:24:24,240
puedo ponerle a mi ex? Fíjate,

856
00:24:22,340 --> 00:24:25,680
ese es un hombre. Preguntando

857
00:24:24,320 --> 00:24:26,720
por, ¿No? Bueno, no sé si la

858
00:24:25,740 --> 00:24:28,220
pareja es otro hombre o otra

859
00:24:26,780 --> 00:24:30,680
mujer, pero dice a mí, ¿Cómo le

860
00:24:28,280 --> 00:24:32,720
pongo límites a mi ex? Si

861
00:24:30,760 --> 00:24:33,960
trabajamos juntos, ¿Cuándo

862
00:24:32,780 --> 00:24:34,860
tenemos que tenemos que

863
00:24:34,020 --> 00:24:35,760
convivir es demasiado

864
00:24:34,920 --> 00:24:37,260
incómodo? ¿Cómo pongo límites

865
00:24:35,820 --> 00:24:39,900
y trabajo con esa persona? En

866
00:24:37,320 --> 00:24:41,920
ah, no. Sí. Sí. Ah, en primer

867
00:24:39,960 --> 00:24:43,460
lugar. Sí. Es que los límites

868
00:24:43,460 --> 00:24:46,220
te los pones a ti mismo. Dilo

869
00:24:44,920 --> 00:24:49,020
otra vez, dile otra vez. El

870
00:24:46,300 --> 00:24:50,900
límite nunca se le pone a las

871
00:24:49,100 --> 00:24:52,360
demás personas. El límite te lo

872
00:24:50,960 --> 00:24:53,860
pones a ti mismo. ¿Oíste? ¿Oíste

873
00:24:52,440 --> 00:24:55,540
Rubén? ¿Oíste? Rubén. Oíste.

874
00:24:53,940 --> 00:24:56,540
Oíste. El límite no no se lo

875
00:24:55,600 --> 00:24:58,400
tienes que poner a esa persona.

876
00:24:56,600 --> 00:24:59,780
El límite te los límites nos

877
00:24:58,480 --> 00:25:00,900
los ponemos a nosotros. Oyeron,

878
00:24:59,840 --> 00:25:02,380
oyeron todos. Cuando dejamos de

879
00:25:00,980 --> 00:25:04,180
hacer las cosas. Oíste, Marc

880
00:25:02,440 --> 00:25:05,580
Antonio? Cuando dejamos. Es que

881
00:25:04,240 --> 00:25:06,380
es que es una plática

882
00:25:05,640 --> 00:25:07,380
incómoda con uno mismo. El

883
00:25:06,440 --> 00:25:08,880
límite es conmigo, ¿No? Con los

884
00:25:07,440 --> 00:25:10,180
demás. No, no, no. Y y sobre

885
00:25:08,940 --> 00:25:11,480
todo porque tenemos que

886
00:25:10,260 --> 00:25:12,380
entender que no podemos hacer

887
00:25:12,380 --> 00:25:14,440
nada. No, no, no, no. Y y y

888
00:25:13,300 --> 00:25:15,680
tenemos que ser responsable al

889
00:25:14,500 --> 00:25:16,580
otro. Vamos a una pausa, cuando

890
00:25:15,740 --> 00:25:17,780
regresemos, hablaremos de

891
00:25:16,640 --> 00:25:19,240
soluciones, estamos desde

892
00:25:17,840 --> 00:25:20,680
Guadalajara, Jalisco, ¿Cómo

893
00:25:19,320 --> 00:25:22,320
superar a tu ex? Nos vamos a un

894
00:25:20,740 --> 00:25:24,620
corte con aquel tema de Vicente

895
00:25:22,380 --> 00:25:26,980
Fernández, acá entre nos, pa

896
00:25:24,680 --> 00:25:29,260
que el herida duela hoy viernes.

897
00:25:27,060 --> 00:25:30,420
Uy, uy, uy. Volvemos después de

898
00:25:29,320 --> 00:25:32,520
mensajes. Estamos en vivo en

899
00:25:30,480 --> 00:25:36,520
grupo Fórmula desde Jalisco.

900
00:25:32,600 --> 00:25:36,520
Uy

901
00:25:36,520 --> 00:25:44,020
Quiero que sepas la verdad. Yo

902
00:25:41,920 --> 00:25:45,460
soy Joaquín López Dóriga y los

903
00:25:44,080 --> 00:25:46,960
invito a escuchar las mejores

904
00:25:45,520 --> 00:25:50,400
entrevistas, Londy, cuando

905
00:25:47,020 --> 00:25:52,100
quieras. Noticias, deportes y

906
00:25:50,460 --> 00:25:56,400
espectáculos, en tu plataforma

907
00:25:52,160 --> 00:25:57,960
de podcast preferida. Grupo

908
00:25:56,460 --> 00:26:01,440
Fórmula, abriendo la

909
00:25:58,040 --> 00:26:01,440
conversación.

910
00:26:01,500 --> 00:26:05,900
Anímate. Sigue la conversación

911
00:26:05,900 --> 00:26:09,180
de la

912
00:26:08,540 --> 00:26:10,800
vuelta, de vuelta en vivo, desde

913
00:26:09,240 --> 00:26:13,340
Guadalajara, Jalisco, para todo

914
00:26:10,880 --> 00:26:14,840
México, ¿Cómo olvidar a mi

915
00:26:13,400 --> 00:26:16,340
ex? Los psicólogos, Mari Carmen

916
00:26:14,920 --> 00:26:17,940
Mejía, Ani Navarro, y Gerardo

917
00:26:16,420 --> 00:26:20,020
Burgos, están aquí en esta mesa

918
00:26:18,020 --> 00:26:21,620
redonda, y antes de irnos a

919
00:26:20,080 --> 00:26:23,860
comerciales, estábamos hablando

920
00:26:21,680 --> 00:26:24,920
de dar soluciones. En este

921
00:26:23,920 --> 00:26:25,860
último segmento para Teleformo

922
00:26:24,980 --> 00:26:27,360
y en la mayor parte de la

923
00:26:25,920 --> 00:26:29,820
República Mexicana, ¿Cómo lo

924
00:26:27,420 --> 00:26:31,020
solucionamos desde el origen,

925
00:26:29,900 --> 00:26:32,360
Gerardo? Porque una cosa es

926
00:26:31,100 --> 00:26:33,860
solucionar desde afuera, pero

927
00:26:32,420 --> 00:26:35,360
otra cosa es ir al origen del

928
00:26:35,360 --> 00:26:38,940
origen de la ruptura. Es que

929
00:26:36,840 --> 00:26:40,400
hay que entender algo bien

930
00:26:39,000 --> 00:26:41,940
importante. Está esta parte

931
00:26:40,480 --> 00:26:42,980
inconsciente y está la parte

932
00:26:42,000 --> 00:26:44,380
consciente. Cuando tú te

933
00:26:43,040 --> 00:26:46,740
relacionas con una persona,

934
00:26:44,440 --> 00:26:48,380
desde tu parte consciente, pues

935
00:26:46,820 --> 00:26:49,880
desde que se te hizo guapa, o se

936
00:26:48,440 --> 00:26:50,920
te hizo guapo, y viste dos,

937
00:26:49,940 --> 00:26:52,520
tres cosas que te encantaron.

938
00:26:50,980 --> 00:26:54,360
Pero lo que realmente nos lleva

939
00:26:52,580 --> 00:26:55,880
a relacionarnos con la pareja,

940
00:26:54,420 --> 00:26:57,460
es el inconsciente biológico,

941
00:26:55,960 --> 00:26:59,260
es el noventa y ocho por ciento

942
00:26:57,520 --> 00:27:01,500
de lo que somos. Entonces,

943
00:26:59,320 --> 00:27:04,260
cuando nosotros no tomamos la

944
00:27:04,260 --> 00:27:08,200
decisión de qué generalmente te

945
00:27:07,060 --> 00:27:09,560
va a llevar a tu parte víctima.

946
00:27:08,260 --> 00:27:11,100
Cuando tú hablas del para qué.

947
00:27:09,640 --> 00:27:12,040
Para qué. Para qué me estoy

948
00:27:11,160 --> 00:27:13,600
relacionando, para qué estoy

949
00:27:12,100 --> 00:27:15,240
viviendo esto, entonces,

950
00:27:13,660 --> 00:27:16,440
llegas a un aprendizaje. A ver,

951
00:27:15,300 --> 00:27:18,380
ayúdame a ver, si estoy en el,

952
00:27:16,500 --> 00:27:19,700
¿Por qué me dejó? ¿Por qué es

953
00:27:18,440 --> 00:27:21,680
que yo le dije? Deja de hacerte

954
00:27:19,780 --> 00:27:24,720
la víctima. Sería lo primero

955
00:27:21,740 --> 00:27:24,720
que te diría. Pero

956
00:27:24,780 --> 00:27:29,380
ya. Ya. Pero ¿Cómo cómo cambio

957
00:27:27,280 --> 00:27:30,720
al para qué? En en el para qué

958
00:27:29,460 --> 00:27:32,080
con te lo se lo decía hace

959
00:27:30,780 --> 00:27:33,660
rato con la información cuando

960
00:27:33,660 --> 00:27:36,660
tú te dices que tienes de la

961
00:27:35,320 --> 00:27:38,860
infancia. Que eso les va a hablar

962
00:27:36,720 --> 00:27:40,360
a mí. Cuando tú empiezas a

963
00:27:38,920 --> 00:27:41,560
entender cada herida y desde

964
00:27:40,420 --> 00:27:43,360
qué herida te relacionaste con

965
00:27:41,620 --> 00:27:44,800
esa persona y que cada herida

966
00:27:43,440 --> 00:27:46,640
viene desde lo que está grabado

967
00:27:44,860 --> 00:27:49,240
en ese inconsciente es donde

968
00:27:46,700 --> 00:27:50,900
empiezas a entender o sea no es

969
00:27:49,300 --> 00:27:52,300
que haya una clave para o sea

970
00:27:50,980 --> 00:27:54,680
como una frase para llegar al

971
00:27:52,380 --> 00:27:56,180
para qué es la información es

972
00:27:54,740 --> 00:27:57,640
lo que te permite hacer el

973
00:27:56,240 --> 00:27:59,220
cambio de percepción y entonces

974
00:27:57,720 --> 00:28:01,640
empezar a cuestionarte para

975
00:27:59,280 --> 00:28:03,120
qué pero las heridas del niño

976
00:28:03,120 --> 00:28:05,780
están en la piscina. ¿No? Ahí

977
00:28:04,620 --> 00:28:07,280
está todo. Ahí está todo. Yo

978
00:28:05,860 --> 00:28:08,680
siempre le digo la pista está

979
00:28:07,360 --> 00:28:10,020
en la infancia. Sí. De todas

980
00:28:08,760 --> 00:28:11,520
nuestras relaciones. De todas.

981
00:28:10,080 --> 00:28:12,120
De todas. O sea el dolor que

982
00:28:11,600 --> 00:28:14,120
estoy viviendo con la pareja

983
00:28:12,200 --> 00:28:15,620
que me dejó es un reflejo de

984
00:28:14,200 --> 00:28:17,500
alguna de algo de algo que me

985
00:28:15,700 --> 00:28:18,640
pasó en mi infancia. Totalmente.

986
00:28:17,560 --> 00:28:19,240
O sea si yo hubiera sido un

987
00:28:18,700 --> 00:28:20,800
niño que nunca sufrió ninguna

988
00:28:19,300 --> 00:28:22,500
herida entonces me valdría

989
00:28:20,860 --> 00:28:23,240
gorro. Siempre sale raspado.

990
00:28:22,560 --> 00:28:24,340
Siempre sale raspado. No no

991
00:28:23,300 --> 00:28:25,840
obvio. Digo hay fracturas

992
00:28:24,400 --> 00:28:27,500
expuestas en la infancia y ahí

993
00:28:25,900 --> 00:28:28,280
hay rasparuras. No no pero en

994
00:28:27,580 --> 00:28:29,380
el hipotético caso es que el

995
00:28:28,340 --> 00:28:30,740
niño tuvo la infancia perfecta

996
00:28:29,440 --> 00:28:32,040
cosa que no existe. No existe.

997
00:28:32,040 --> 00:28:35,160
No existe. No. Porque entonces

998
00:28:33,520 --> 00:28:36,360
tienes un adulto dentro de ti

999
00:28:35,220 --> 00:28:37,260
que es el que te está

1000
00:28:36,420 --> 00:28:38,360
contratando a la pareja. Hay que

1001
00:28:37,320 --> 00:28:40,360
hacernos responsables que no no

1002
00:28:38,420 --> 00:28:41,960
lo sacamos en la lotería. No no

1003
00:28:40,420 --> 00:28:43,460
fue rifa. No no. Una cajita de

1004
00:28:42,020 --> 00:28:44,660
cereal no salió a la pareja. No

1005
00:28:43,520 --> 00:28:45,960
es mala suerte. Cuando se

1006
00:28:44,720 --> 00:28:46,960
repite. Y que creo que eso es

1007
00:28:46,040 --> 00:28:48,240
bien importante. Quitaron la

1008
00:28:47,040 --> 00:28:50,040
idea de que me merecía esta

1009
00:28:48,300 --> 00:28:51,240
pareja. Ajá. Sino es como

1010
00:28:50,100 --> 00:28:52,400
comprender justo la comprensión

1011
00:28:51,300 --> 00:28:53,640
te va a llevar a transformar

1012
00:28:52,480 --> 00:28:55,680
muchas cosas. OK. Pero creo que

1013
00:28:53,700 --> 00:28:57,980
si puedes entender el para qué

1014
00:28:55,740 --> 00:28:59,580
y además entender que era la

1015
00:28:58,040 --> 00:29:01,080
pareja que necesitaba para

1016
00:29:01,080 --> 00:29:04,080
transformar tu vida. Entonces

1017
00:29:02,580 --> 00:29:05,080
te lleva a ver tu

1018
00:29:04,160 --> 00:29:06,520
respeto y te lleva a ver tus

1019
00:29:05,160 --> 00:29:08,120
heridas, te lleva a ver a papá,

1020
00:29:06,580 --> 00:29:09,720
mamá, tus límites, tu amor

1021
00:29:08,200 --> 00:29:11,200
propio, te lleva a ver tu

1022
00:29:09,800 --> 00:29:12,720
respeto, tu, tu, todo te lleva

1023
00:29:11,260 --> 00:29:13,600
a ver, ¿No? Entonces, cuando tú

1024
00:29:12,800 --> 00:29:15,200
puedes ver esto es cuando lo

1025
00:29:13,660 --> 00:29:16,640
puedes solucionar. Pero eso es

1026
00:29:15,260 --> 00:29:18,400
avanzado, es decir, esta persona

1027
00:29:16,700 --> 00:29:20,000
que me deja y me hace. Ese es un

1028
00:29:18,460 --> 00:29:21,000
proceso, porque primero esto

1029
00:29:20,060 --> 00:29:21,740
hacen el victimismo. Claro. Me

1030
00:29:21,060 --> 00:29:23,200
tengo que contarle historia que

1031
00:29:21,800 --> 00:29:24,940
soy la buena. Todo mal. Todo

1032
00:29:23,280 --> 00:29:26,540
mal. Este. Con otras canciones.

1033
00:29:25,000 --> 00:29:27,880
Sí, estamos haciendo todo mal,

1034
00:29:26,600 --> 00:29:29,420
pero no sabemos, no sabemos que

1035
00:29:27,940 --> 00:29:30,320
no sabemos. Claro. No sabemos

1036
00:29:30,320 --> 00:29:32,560
que no tenemos que ir a la

1037
00:29:31,220 --> 00:29:34,320
conciencia. Y creo que es parte

1038
00:29:32,620 --> 00:29:35,820
del proceso porque en un en un

1039
00:29:34,380 --> 00:29:37,220
punto es bien importante que

1040
00:29:35,900 --> 00:29:38,220
cuando nos dicen es que tienes

1041
00:29:37,300 --> 00:29:39,320
que llegar a la gratitud para

1042
00:29:38,300 --> 00:29:40,760
despedirte y si eso ya me lo

1043
00:29:39,400 --> 00:29:41,800
dices después de. Después. No

1044
00:29:40,840 --> 00:29:43,260
sé cuánto tiempo. Déjame cantar

1045
00:29:41,860 --> 00:29:44,740
ahorita todas las de Vicente,

1046
00:29:43,340 --> 00:29:46,240
¿No? Claro. Y y sentirme víctima

1047
00:29:44,800 --> 00:29:47,740
y que el otro es el malo y yo

1048
00:29:46,300 --> 00:29:48,640
la buena. Ejemplos heridos,

1049
00:29:47,800 --> 00:29:49,900
digo, tenemos poco tiempo, pero

1050
00:29:48,700 --> 00:29:51,200
¿Cuáles son las heridas de la

1051
00:29:49,980 --> 00:29:52,340
infancia que acaban provocando

1052
00:29:51,280 --> 00:29:53,540
dolor cuando somos adultos?

1053
00:29:52,400 --> 00:29:55,040
Muchísimo el abandono en donde

1054
00:29:53,600 --> 00:29:55,940
en realidad me estoy contratando

1055
00:29:55,120 --> 00:29:57,520
un papá, una mamá que me

1056
00:29:56,020 --> 00:29:59,120
rescate y entonces en lugar de

1057
00:29:59,120 --> 00:30:02,320
que me voy a ir pidiendo que se

1058
00:30:00,720 --> 00:30:03,820
haga cargo de lo que papá o

1059
00:30:02,400 --> 00:30:05,120
mamá no se hizo. Sí. Las heridas

1060
00:30:03,900 --> 00:30:06,560
de traición también. Entonces

1061
00:30:05,200 --> 00:30:08,000
me vuelvo sumamente controlador

1062
00:30:06,620 --> 00:30:09,060
para ver qué está haciendo,

1063
00:30:08,060 --> 00:30:10,560
por qué está haciendo, etcétera.

1064
00:30:09,140 --> 00:30:11,540
Yo creo que son las dos que te

1065
00:30:10,640 --> 00:30:12,940
contratan más a la pareja. El

1066
00:30:11,600 --> 00:30:14,840
abal. El rechazo. El rechazo.

1067
00:30:13,000 --> 00:30:16,440
El rechazo. La necesidad de la

1068
00:30:14,900 --> 00:30:17,880
necesidad de de ser aprobado y

1069
00:30:16,500 --> 00:30:19,080
ser reconocido. Pero bueno, sí

1070
00:30:17,940 --> 00:30:20,540
pensaría que el abandono es el

1071
00:30:19,140 --> 00:30:21,980
el principal contratador de la

1072
00:30:20,600 --> 00:30:22,640
pareja. Entonces, María, María

1073
00:30:22,040 --> 00:30:23,540
Carmen, eso es lo que tú haces

1074
00:30:22,720 --> 00:30:24,620
con tus pacientes, lo que todos

1075
00:30:23,620 --> 00:30:26,120
hacen con sus pacientes, llega

1076
00:30:24,680 --> 00:30:27,620
alguien y van a ver, me estoy

1077
00:30:27,620 --> 00:30:31,220
diciendo, es que este es como

1078
00:30:29,160 --> 00:30:32,520
el botiquín. Así, primeros

1079
00:30:31,300 --> 00:30:34,200
auxilios. Y ya después del

1080
00:30:32,600 --> 00:30:35,900
pacto de silencio, ahora sí,

1081
00:30:34,260 --> 00:30:37,200
empieza la recuperación. Pero

1082
00:30:35,960 --> 00:30:38,660
ya que dejaste de estoquear, ya

1083
00:30:37,260 --> 00:30:40,040
que le dejaste de escribir, ya

1084
00:30:38,740 --> 00:30:41,740
que entendiste, entonces ahora

1085
00:30:40,100 --> 00:30:44,240
sí, poco a poco, te empiezas a

1086
00:30:41,800 --> 00:30:46,200
reconstruir, y vienes a todo

1087
00:30:44,300 --> 00:30:47,880
ese proceso de reinventarte. Y

1088
00:30:46,280 --> 00:30:49,380
entonces, el camino, por eso las

1089
00:30:47,940 --> 00:30:50,740
salidas hacia adentro, es, voy

1090
00:30:49,440 --> 00:30:53,640
hacia adentro, a ver, qué

1091
00:30:50,820 --> 00:30:55,480
heridas traigo, porque me me me

1092
00:30:53,720 --> 00:30:56,980
me imagino que el dolor externo

1093
00:30:56,980 --> 00:31:01,420
es que hay un tumorcito, o una

1094
00:30:58,620 --> 00:31:03,000
herida, entonces, duele porque

1095
00:31:01,500 --> 00:31:04,100
hay algo adentro. Sí, y que

1096
00:31:03,060 --> 00:31:05,600
alguien te lo toca, y entonces,

1097
00:31:04,160 --> 00:31:07,040
crees que realmente él te está

1098
00:31:05,660 --> 00:31:07,840
provocando ese dolor. No es.

1099
00:31:07,100 --> 00:31:09,200
Pero lo único que estás

1100
00:31:07,900 --> 00:31:10,700
haciendo es detonarte y ponerle

1101
00:31:09,260 --> 00:31:12,240
play al dolor que tú ya traías,

1102
00:31:10,760 --> 00:31:13,740
y te duele la intensidad que

1103
00:31:12,300 --> 00:31:14,940
trae de atrás. Pero. Y también

1104
00:31:13,800 --> 00:31:17,580
entender que a veces no es malo

1105
00:31:15,000 --> 00:31:18,240
el otro por irse. No, no. Porque

1106
00:31:17,640 --> 00:31:20,140
luego lo creemos que él es

1107
00:31:18,300 --> 00:31:21,340
malo. Y abuela decía que hay

1108
00:31:20,220 --> 00:31:22,920
desaires que se agradecen. Él

1109
00:31:21,420 --> 00:31:24,920
te abandonó y yo no. ¿Por qué

1110
00:31:22,980 --> 00:31:26,520
volviste si él te cortó? Pues

1111
00:31:26,520 --> 00:31:29,720
porque él no quería terminar la

1112
00:31:28,120 --> 00:31:31,160
relación. Nunca hubo faltas de

1113
00:31:29,800 --> 00:31:32,600
respeto, nada de eso, ¿No?

1114
00:31:31,220 --> 00:31:34,160
Simplemente en ese momento no

1115
00:31:32,660 --> 00:31:35,460
querías. No quiere. No quería

1116
00:31:34,220 --> 00:31:36,100
estar conmigo. No quiere estar

1117
00:31:35,540 --> 00:31:36,960
contigo. A ver. ¿Cómo decía la

1118
00:31:36,160 --> 00:31:38,460
abuela? Repite esa frase.

1119
00:31:37,040 --> 00:31:39,640
Desaires que se agradecen.

1120
00:31:38,540 --> 00:31:41,240
Acabas. Desaires que se

1121
00:31:39,700 --> 00:31:42,540
agradecen. De verdad dices. Un

1122
00:31:41,300 --> 00:31:44,040
aplauso a la abuela por favor.

1123
00:31:42,600 --> 00:31:45,540
Por favor un aplauso a la abuela.

1124
00:31:44,100 --> 00:31:47,040
Oye. Hay divorcios que hay que

1125
00:31:45,600 --> 00:31:48,740
felicitar a la persona. Y

1126
00:31:47,100 --> 00:31:50,040
dices gracias que no le echaste

1127
00:31:48,820 --> 00:31:51,320
más ganas para quedarte. Claro.

1128
00:31:50,120 --> 00:31:52,340
Porque con la necesidad que yo

1129
00:31:51,380 --> 00:31:53,120
tenía de ser rescatada. Le

1130
00:31:52,420 --> 00:31:54,280
echas poquitas ganas y me

1131
00:31:53,180 --> 00:31:55,820
quedo. Me cuento una historia

1132
00:31:55,820 --> 00:31:59,780
que me ha gustado mucho. La

1133
00:31:57,280 --> 00:32:01,820
pareja no es buena ni es mala.

1134
00:31:59,840 --> 00:32:03,820
Es perfecta para tu evolución.

1135
00:32:01,880 --> 00:32:05,320
En ese momento. Y lo que no

1136
00:32:03,880 --> 00:32:06,460
siempre. No, no. La pareja que

1137
00:32:05,380 --> 00:32:07,460
hayas tenido. La pareja de ese

1138
00:32:06,520 --> 00:32:08,860
momento es perfecta para tus

1139
00:32:07,520 --> 00:32:11,360
necesidades. De ese momento. Y

1140
00:32:08,920 --> 00:32:13,160
y y y tenemos que entender que

1141
00:32:11,420 --> 00:32:14,660
que esa pareja no es buena ni

1142
00:32:13,220 --> 00:32:16,160
es mala porque precisamente

1143
00:32:14,720 --> 00:32:17,800
está ahí para mostrarte algo.

1144
00:32:16,240 --> 00:32:20,240
Está para está ahí para

1145
00:32:17,860 --> 00:32:22,240
enseñarte algo. Claro. El

1146
00:32:20,300 --> 00:32:23,740
problema es que no nos hacemos

1147
00:32:22,300 --> 00:32:24,780
responsables de que eso que

1148
00:32:24,780 --> 00:32:27,660
estamos haciendo es que no

1149
00:32:25,820 --> 00:32:29,460
estamos haciendo eso. Somos

1150
00:32:27,720 --> 00:32:31,620
nosotros los que estamos

1151
00:32:29,520 --> 00:32:33,020
nosotros contratamos esa

1152
00:32:31,700 --> 00:32:34,500
persona para que nos muestre

1153
00:32:33,100 --> 00:32:36,000
eso que no está resuelto en

1154
00:32:34,560 --> 00:32:37,260
nosotros. Pero a veces como es

1155
00:32:36,060 --> 00:32:38,660
tan inconsciente entonces no

1156
00:32:37,340 --> 00:32:39,700
no alcanzamos a accesar esa

1157
00:32:38,740 --> 00:32:41,100
información. Sí, lo fácil es

1158
00:32:39,760 --> 00:32:42,300
echarle la culpa. Es mal. Es

1159
00:32:41,160 --> 00:32:43,700
mala. Y luego vas y le cuentas

1160
00:32:42,360 --> 00:32:45,180
a tus amigos. Sí. Tu versión y

1161
00:32:43,780 --> 00:32:46,780
tus amigos te dicen sí. Es un

1162
00:32:45,240 --> 00:32:48,840
perro infeliz. Oye. Nadie odia

1163
00:32:46,840 --> 00:32:50,380
más a tu ex. Que tu mejor

1164
00:32:48,920 --> 00:32:51,780
amiga. No, luego luego ya haces

1165
00:32:50,440 --> 00:32:53,180
que tus amigos odien a tu ex y

1166
00:32:53,180 --> 00:32:56,760
te decimos que no. Pero no

1167
00:32:54,660 --> 00:32:57,820
hablé mal de eso. Pero te voy a

1168
00:32:56,820 --> 00:32:59,220
decir algo. Sí me vieron

1169
00:32:57,900 --> 00:33:02,600
llorando. Te voy a decir algo.

1170
00:32:59,300 --> 00:33:04,100
A veces los amigos y se lo y se

1171
00:33:02,660 --> 00:33:06,200
lo digo al auditorio, a la

1172
00:33:04,160 --> 00:33:07,700
audiencia. A la audiencia. A

1173
00:33:06,260 --> 00:33:10,000
veces nuestros amigos son un

1174
00:33:07,760 --> 00:33:11,600
excelente contención, pero son

1175
00:33:10,080 --> 00:33:13,100
los peores consejos. Claro.

1176
00:33:11,680 --> 00:33:14,680
Porque el amigo te está dando

1177
00:33:13,180 --> 00:33:16,580
el consejo desde su historia.

1178
00:33:14,740 --> 00:33:17,540
Claro. Y desde tu historia.

1179
00:33:16,640 --> 00:33:18,480
Desde la que. Desde la que tú

1180
00:33:17,620 --> 00:33:19,820
le contaste. Y desde la que tú

1181
00:33:18,540 --> 00:33:21,120
le platicaste. Exacto. Porque

1182
00:33:19,880 --> 00:33:22,380
tú le contes, tú le cuentas

1183
00:33:22,380 --> 00:33:24,820
lo que necesitas contarles para

1184
00:33:23,680 --> 00:33:25,820
que te sobe en la cabeza.

1185
00:33:24,880 --> 00:33:26,980
Claro. Entonces el amigo, la

1186
00:33:25,880 --> 00:33:27,880
amiga se queda con la versión.

1187
00:33:27,060 --> 00:33:29,220
Pues si me dijiste que era un

1188
00:33:27,960 --> 00:33:30,320
maldito, una maldita, y ahora

1189
00:33:29,280 --> 00:33:32,420
ya regresaste. Exactamente.

1190
00:33:30,380 --> 00:33:34,400
Sí. Entonces ahí es cuando

1191
00:33:32,500 --> 00:33:37,300
nosotros empezamos a entender,

1192
00:33:34,460 --> 00:33:39,740
mira, en algún lugar. Ajá.

1193
00:33:37,360 --> 00:33:41,300
Alguien está diciendo no, no,

1194
00:33:39,800 --> 00:33:43,800
no. O sea, es que esa persona o

1195
00:33:41,360 --> 00:33:45,500
esta otra persona era super

1196
00:33:43,860 --> 00:33:47,180
tóxica. Y esa persona está

1197
00:33:45,580 --> 00:33:48,380
diciendo que lo tóxica o el

1198
00:33:47,240 --> 00:33:49,980
tóxico fue este otro. Estaría

1199
00:33:48,440 --> 00:33:51,780
bien ver las dos conversaciones

1200
00:33:51,780 --> 00:33:54,420
así separadas, ¿no? De los que

1201
00:33:53,620 --> 00:33:55,180
te hablaron. Te lo juro. Las

1202
00:33:54,480 --> 00:33:56,680
pláticas con los amigos. Te lo

1203
00:33:55,260 --> 00:33:58,720
juro que te darías cuenta que

1204
00:33:56,760 --> 00:34:00,220
son idénticas. ¿Por qué? Porque

1205
00:33:58,800 --> 00:34:02,700
lo que nosotros nos jala es es

1206
00:34:00,300 --> 00:34:05,300
es este noventa y ocho por

1207
00:34:02,760 --> 00:34:06,700
ciento que es nuestra familia.

1208
00:34:05,360 --> 00:34:07,740
Ajá. Es lo que aprendimos en

1209
00:34:06,760 --> 00:34:09,000
nuestra familia. Entonces,

1210
00:34:07,800 --> 00:34:10,340
cuando nos relacionamos con

1211
00:34:09,060 --> 00:34:12,200
alguien que nos está mostrando

1212
00:34:10,400 --> 00:34:13,740
eso. Ajá. Nos sentimos en casa.

1213
00:34:12,280 --> 00:34:15,240
Dices, ¿por qué? ¿Por qué sigues

1214
00:34:13,800 --> 00:34:16,740
volviendo con esa persona que

1215
00:34:15,300 --> 00:34:18,340
te golpea, que te trata mal, que

1216
00:34:16,800 --> 00:34:20,240
te agrede? Es simple, porque lo

1217
00:34:20,240 --> 00:34:23,800
que te haces es lo que tú

1218
00:34:22,140 --> 00:34:25,740
viviste cuando cuando estabas en

1219
00:34:23,860 --> 00:34:27,300
casa eran agresiones, eran

1220
00:34:25,800 --> 00:34:28,680
humillaciones, era

1221
00:34:27,380 --> 00:34:29,600
indiferencia. Claro. Te sientes

1222
00:34:28,740 --> 00:34:31,280
como pez en el agua. Sí. A la

1223
00:34:29,680 --> 00:34:33,680
hora que tú quieres acceder a

1224
00:34:31,340 --> 00:34:36,080
algo diferente, a la hora que

1225
00:34:33,740 --> 00:34:37,580
tú quieres acceder a a todo eso

1226
00:34:36,140 --> 00:34:38,620
que está en el dos por ciento,

1227
00:34:37,640 --> 00:34:39,680
a todo lo bonito de una

1228
00:34:38,680 --> 00:34:41,180
relación, a todo lo padre, a

1229
00:34:39,760 --> 00:34:42,680
la cerca blanca, el labrador,

1230
00:34:41,260 --> 00:34:45,660
el asador, quieres todas las

1231
00:34:42,760 --> 00:34:47,120
cosas chidas, no puedes. ¿Por

1232
00:34:45,720 --> 00:34:48,660
qué? Porque no lo conoces.

1233
00:34:47,200 --> 00:34:50,200
Entonces, llega una persona

1234
00:34:50,200 --> 00:34:54,580
que te va a rechazar. Claro. Y

1235
00:34:51,800 --> 00:34:56,540
y empiezan a poner los

1236
00:34:54,640 --> 00:34:58,320
pretextos más absurdos del

1237
00:34:56,620 --> 00:34:59,420
mundo. Es muy aburrido. Es que

1238
00:34:58,380 --> 00:35:00,920
tiene. Es que los calcetines de

1239
00:34:59,480 --> 00:35:02,380
bolitas. Lo tiene todo. Te trata

1240
00:35:00,980 --> 00:35:04,720
muy bien. Pero es que está como

1241
00:35:02,460 --> 00:35:06,060
muy cabezón. Entonces no me

1242
00:35:04,780 --> 00:35:07,160
gusta. Y empiezan a ponerlo.

1243
00:35:06,120 --> 00:35:08,700
¿Por qué? Porque eso que les

1244
00:35:07,220 --> 00:35:10,920
están entregando, no lo

1245
00:35:08,760 --> 00:35:12,660
conocen. Entonces, no es que

1246
00:35:11,000 --> 00:35:14,200
estemos tontos, es que nos hace

1247
00:35:12,740 --> 00:35:15,660
falta conocernos a nosotros

1248
00:35:14,260 --> 00:35:17,900
mismos y conocer nuestra

1249
00:35:15,740 --> 00:35:20,140
historia. Y la mejor forma de

1250
00:35:20,140 --> 00:35:24,020
ser una persona que te diga

1251
00:35:22,380 --> 00:35:24,820
que estás obligado, todo

1252
00:35:24,080 --> 00:35:27,060
nuestros programas están

1253
00:35:24,880 --> 00:35:28,620
instalados en los primeros trece

1254
00:35:27,120 --> 00:35:31,200
años de vida. No conozco una

1255
00:35:28,700 --> 00:35:33,660
persona, Marcó, más congruente

1256
00:35:31,260 --> 00:35:35,300
con respecto a sus heridas. Y y

1257
00:35:33,720 --> 00:35:36,500
y con información tan

1258
00:35:35,360 --> 00:35:38,100
estructurada con respecto al

1259
00:35:36,560 --> 00:35:39,600
niño como Annie. Te lo juro.

1260
00:35:38,160 --> 00:35:41,300
Yo no estaría donde hoy estoy.

1261
00:35:39,660 --> 00:35:43,100
¿Qué pasó por todas las. Si no

1262
00:35:41,360 --> 00:35:44,900
fuera porque a través de ella

1263
00:35:43,180 --> 00:35:47,080
yo empecé a entender mi dolor.

1264
00:35:44,980 --> 00:35:48,980
Claro. Y y y le voy a decir

1265
00:35:48,980 --> 00:35:52,580
que lo que ustedes pueden

1266
00:35:50,980 --> 00:35:53,880
cometer una es criticar a los

1267
00:35:52,660 --> 00:35:55,060
papás de su pareja porque tu

1268
00:35:53,960 --> 00:35:57,360
pareja lo único que va a hacer

1269
00:35:55,120 --> 00:36:00,760
es protegerla. Mm-hm. Pero por

1270
00:35:57,420 --> 00:36:02,400
otro lado cuida mucho no

1271
00:36:00,820 --> 00:36:04,500
convertirte en el papá o en la

1272
00:36:02,460 --> 00:36:05,940
mamá de tu pareja. Claro. Deja

1273
00:36:04,560 --> 00:36:08,400
lo que él siga su proceso.

1274
00:36:06,000 --> 00:36:10,740
Mujeres, sorry, pero sobre

1275
00:36:08,460 --> 00:36:12,100
todo ustedes les encanta

1276
00:36:10,800 --> 00:36:13,640
agarrar a su a a los maridos o

1277
00:36:12,180 --> 00:36:15,180
a esa energía femenina de

1278
00:36:13,700 --> 00:36:16,780
proyectito. Claro. Y a veces a

1279
00:36:15,240 --> 00:36:18,380
veces. Ay destuvo en la cárcel

1280
00:36:18,380 --> 00:36:21,220
y a veces a veces. Yo no te

1281
00:36:19,980 --> 00:36:23,660
cambiaría. Es un corrupto,

1282
00:36:21,280 --> 00:36:24,660
flojo, este. Y aparte. Ah, lo

1283
00:36:23,720 --> 00:36:26,160
voy a arreglar. Es que buen

1284
00:36:24,720 --> 00:36:27,660
proyecto me voy a echar a la a

1285
00:36:26,220 --> 00:36:28,320
la mochila. Además Marco, a

1286
00:36:27,720 --> 00:36:29,900
veces hay parejas hasta que le

1287
00:36:28,400 --> 00:36:31,400
dicen papi o mami a la pareja.

1288
00:36:29,960 --> 00:36:32,300
Claro. Dicen papi o mami.

1289
00:36:31,460 --> 00:36:34,300
Sobre todo a la hora del. De

1290
00:36:32,360 --> 00:36:35,200
todo. De todo, ¿No? Entonces.

1291
00:36:34,360 --> 00:36:37,140
Papi. Es que en la influencia

1292
00:36:35,260 --> 00:36:38,640
del reggaetón papi, papi, mami,

1293
00:36:37,200 --> 00:36:40,300
mami. Y desde ahí vienen todas

1294
00:36:38,700 --> 00:36:41,600
nuestras necesidades y de todo

1295
00:36:40,380 --> 00:36:43,180
y como decía Gerardo, pues creo

1296
00:36:41,680 --> 00:36:44,380
que tiene mucho que ver con

1297
00:36:43,240 --> 00:36:45,580
entender que la pareja es tu

1298
00:36:44,440 --> 00:36:46,480
mayor herramienta de evolución.

1299
00:36:45,640 --> 00:36:47,780
Claro. Tu mejor herramienta

1300
00:36:47,780 --> 00:36:50,420
de evolución. Y ahí te voy a

1301
00:36:49,080 --> 00:36:51,260
presentar a mi herramienta de

1302
00:36:50,480 --> 00:36:52,660
evolución, ya ni siquiera es

1303
00:36:51,320 --> 00:36:54,160
emparejada. Qué bien. Que padre

1304
00:36:52,720 --> 00:36:55,560
que ya llegan a eso. Vamos,

1305
00:36:54,220 --> 00:36:57,260
vamos a quitar ese pensamiento.

1306
00:36:55,620 --> 00:36:58,800
Tu ex no es tu ex, desde hoy

1307
00:36:57,320 --> 00:37:00,300
tu ex es tu. Tu herramienta de

1308
00:36:58,860 --> 00:37:00,900
evolución. Tu herramienta de

1309
00:37:00,360 --> 00:37:02,460
evolución. No solo tu ex, tu

1310
00:37:00,960 --> 00:37:03,860
pareja del presente. Sí, ¿No? Y

1311
00:37:02,540 --> 00:37:05,460
lo peor. Es tu. Tu herramienta

1312
00:37:03,940 --> 00:37:06,900
de evolución. Si no aprendes, si

1313
00:37:05,540 --> 00:37:08,240
no aprendes, se aparece tu ex

1314
00:37:06,960 --> 00:37:09,700
en el cuerpo de otro. Sí, no.

1315
00:37:08,300 --> 00:37:10,980
Claro. Sí. Mostrándote otras

1316
00:37:09,780 --> 00:37:12,580
materias. Ajá. Mismo infierno,

1317
00:37:11,040 --> 00:37:13,580
diferente diablo. Exacto. Pero

1318
00:37:12,640 --> 00:37:14,780
yo ahí agregaría algo porque

1319
00:37:13,640 --> 00:37:15,980
mucha gente no se va de una

1320
00:37:15,980 --> 00:37:19,180
escuela de color. Ah. ¿Para qué

1321
00:37:17,180 --> 00:37:19,960
me voy? Entonces me lo voy a

1322
00:37:19,260 --> 00:37:20,960
encontrar en otro. Claro. Y yo

1323
00:37:20,020 --> 00:37:22,060
siempre les digo, las materias

1324
00:37:21,020 --> 00:37:22,860
las vas a cruzar. No tienes que

1325
00:37:22,120 --> 00:37:24,120
resuelvello ahí. Pero puedes

1326
00:37:22,920 --> 00:37:25,360
quedarte en otra, perdón, te

1327
00:37:24,200 --> 00:37:26,400
puedes cambiar a otra escuela.

1328
00:37:25,420 --> 00:37:26,960
Sí, no te preocupes. No te

1329
00:37:26,460 --> 00:37:27,800
quieres quedar en la escuela

1330
00:37:27,020 --> 00:37:29,000
del terror. Desde el punto de

1331
00:37:27,860 --> 00:37:30,500
vista espiritual, todo te va a

1332
00:37:29,060 --> 00:37:32,000
llegar. Sí. Lo que necesitas te

1333
00:37:30,560 --> 00:37:32,900
va a llegar. Oye, fíjate, si

1334
00:37:32,060 --> 00:37:34,400
te vas a un primer date y dices,

1335
00:37:32,960 --> 00:37:35,700
oye, y tú, ¿Qué andas buscando

1336
00:37:34,460 --> 00:37:36,940
en la vida? Yo ando buscando

1337
00:37:35,760 --> 00:37:38,440
una herramienta de evolución.

1338
00:37:37,000 --> 00:37:39,940
Exacto. ¿Cómo que es eso? Pues

1339
00:37:38,500 --> 00:37:41,440
una pareja, una herramienta de

1340
00:37:40,000 --> 00:37:42,940
evolución. Si no te entiende,

1341
00:37:42,940 --> 00:37:47,580
¿No? Si no te entiendes que es

1342
00:37:44,420 --> 00:37:48,380
una persona evolucionada, ¿No?

1343
00:37:47,660 --> 00:37:49,880
Que dices. Con una con una

1344
00:37:48,460 --> 00:37:50,920
pregunta ya dice Ernie si me

1345
00:37:49,960 --> 00:37:52,360
queda aquí o no. Sí. Tú tú lo

1346
00:37:50,980 --> 00:37:53,860
puedes preguntar en una en una

1347
00:37:52,420 --> 00:37:55,900
cita. Oye, tú estás de acuerdo

1348
00:37:53,920 --> 00:37:57,420
en que la pareja es una

1349
00:37:55,960 --> 00:37:58,860
herramienta de evolución. Y la

1350
00:37:57,500 --> 00:38:00,360
otra vez escupí el café así.

1351
00:37:58,920 --> 00:38:01,940
Qué rico. Qué le pasa. Pero si

1352
00:38:00,440 --> 00:38:03,400
no. Vámonos. Si puedes tener

1353
00:38:02,000 --> 00:38:04,840
una plática consciente con

1354
00:38:03,460 --> 00:38:06,340
alguien así, pues vas por buen

1355
00:38:04,900 --> 00:38:08,740
camino. No. Pero Marco, no vas

1356
00:38:06,400 --> 00:38:10,480
a crear nada allá afuera que no

1357
00:38:08,800 --> 00:38:11,940
esté en ti. Claro. O sea, nunca

1358
00:38:11,940 --> 00:38:14,380
te vas a crear nada. No, no, no,

1359
00:38:13,340 --> 00:38:15,840
pues te están mostrando lo que

1360
00:38:14,440 --> 00:38:17,340
hay en ti. Sí. Oye, nos queda un

1361
00:38:15,920 --> 00:38:18,380
par de minutos, quiero que que

1362
00:38:17,420 --> 00:38:19,880
que nos digan dónde los

1363
00:38:18,440 --> 00:38:21,420
podemos encontrar, pero antes,

1364
00:38:19,940 --> 00:38:22,880
Mónica Postigo, Postigo de la

1365
00:38:21,480 --> 00:38:23,820
Ciudad de México, nuestra

1366
00:38:22,960 --> 00:38:24,880
socia dice, ¿Cómo sé si estoy

1367
00:38:23,880 --> 00:38:26,020
lista? Es lo que estaban

1368
00:38:24,960 --> 00:38:27,320
hablando. ¿Cómo sé si estoy

1369
00:38:26,080 --> 00:38:28,420
lista para iniciar una nueva

1370
00:38:27,380 --> 00:38:29,860
relación y no repetir lo mismo

1371
00:38:28,500 --> 00:38:31,660
que viví con mi ex? Hay que

1372
00:38:29,920 --> 00:38:33,060
ver la carga emocional con la

1373
00:38:31,720 --> 00:38:34,960
que estás y ya realmente crees

1374
00:38:33,120 --> 00:38:36,740
que ya no estás hablando con

1375
00:38:35,040 --> 00:38:38,740
esa persona, pensándola todo el

1376
00:38:36,800 --> 00:38:40,140
tiempo, poniéndole toda tu

1377
00:38:38,800 --> 00:38:41,900
energía, tu atención, allá

1378
00:38:41,900 --> 00:38:44,440
dentro de ti, y ya está

1379
00:38:43,540 --> 00:38:45,880
caliente y acomodado, no te va

1380
00:38:44,500 --> 00:38:48,280
a dejar avanzar hacia adelante,

1381
00:38:45,940 --> 00:38:49,780
entonces, revisa bien,

1382
00:38:48,340 --> 00:38:50,940
honestamente, ¿Qué es lo que

1383
00:38:49,840 --> 00:38:52,340
sigue pendiente ahí? Para que

1384
00:38:51,020 --> 00:38:53,780
vea si realmente estás lista

1385
00:38:52,420 --> 00:38:54,480
para empezar. No, y que ya

1386
00:38:53,840 --> 00:38:57,820
tiraste todas las cartitas, la

1387
00:38:54,540 --> 00:38:59,320
rosa en medio del libro, este,

1388
00:38:57,880 --> 00:39:00,860
la foto de bebé que te dio

1389
00:38:59,380 --> 00:39:01,720
porque se te hizo súper

1390
00:39:00,920 --> 00:39:02,860
romántico. Tienes que tirar la

1391
00:39:01,780 --> 00:39:04,360
rosa que tienes. Por favor.

1392
00:39:02,920 --> 00:39:06,860
Aunque sea la rosa de Guadalupe.

1393
00:39:04,420 --> 00:39:08,860
No, pero es, pues, es buena,

1394
00:39:06,920 --> 00:39:09,860
pero la, la del libro que

1395
00:39:09,860 --> 00:39:13,100
está en el libro. OK, oigan,

1396
00:39:10,860 --> 00:39:14,580
chicos, el Centro Ananda está

1397
00:39:13,180 --> 00:39:15,680
aquí en Guadalajara, Jalisco,

1398
00:39:14,640 --> 00:39:17,080
y también cuéntenos del Centro

1399
00:39:15,740 --> 00:39:18,580
Ananda, dónde los encontramos,

1400
00:39:17,140 --> 00:39:19,280
pueden conectarse también en

1401
00:39:18,640 --> 00:39:21,280
línea con ustedes, solamente

1402
00:39:19,340 --> 00:39:22,280
en Jalisco. Estamos en

1403
00:39:21,340 --> 00:39:23,980
Providencia, aquí muy cerquita

1404
00:39:22,340 --> 00:39:25,420
de este lugar, en Guadalajara,

1405
00:39:24,040 --> 00:39:27,180
Guadalajara, Jalisco, Centro

1406
00:39:25,480 --> 00:39:28,780
Ananda punto MX, y Ani Navarro,

1407
00:39:27,260 --> 00:39:30,260
también así, en Facebook, en

1408
00:39:28,860 --> 00:39:31,760
Instagram, y esas son nuestras

1409
00:39:30,320 --> 00:39:33,360
redes, tenemos talleres en

1410
00:39:31,820 --> 00:39:34,620
donde creo que muchísimo

1411
00:39:33,420 --> 00:39:35,700
siempre se habla del amor

1412
00:39:34,700 --> 00:39:36,800
propio, todo el tiempo habla la

1413
00:39:35,760 --> 00:39:38,400
gente del amor propio, y yo no

1414
00:39:36,860 --> 00:39:39,800
sabía si era ponerme una

1415
00:39:39,800 --> 00:39:42,200
foto de mi familia, yo entendía

1416
00:39:41,200 --> 00:39:43,200
que era el amor propio, hoy

1417
00:39:42,280 --> 00:39:44,280
entiendo que el amor propio

1418
00:39:43,280 --> 00:39:45,680
tiene que ver con el

1419
00:39:44,340 --> 00:39:46,580
autoconocimiento, con el

1420
00:39:45,740 --> 00:39:47,680
autocuidado, y es justo con lo

1421
00:39:46,640 --> 00:39:49,120
que trabajamos en Centro

1422
00:39:47,740 --> 00:39:50,240
Ananda, con el autoconocimiento,

1423
00:39:49,180 --> 00:39:51,580
es ahí la base. Entonces, en

1424
00:39:50,320 --> 00:39:53,220
Instagram, es Centro Ananda,

1425
00:39:51,640 --> 00:39:54,280
yo lo sigo, Centro Ananda.

1426
00:39:53,280 --> 00:39:55,520
Sí, claro, claro, sabemos. Ahí

1427
00:39:54,360 --> 00:39:57,120
nos conocimos. Sabemos, Marco,

1428
00:39:55,580 --> 00:39:58,220
que nos sigues. Yo digo, ay,

1429
00:39:57,180 --> 00:39:59,520
mira, una cuenta consciente, la

1430
00:39:58,280 --> 00:40:00,760
voy a seguir. Exacto. Algo te

1431
00:39:59,580 --> 00:40:01,720
dijo, algo te dijo. Nos hicimos

1432
00:40:00,820 --> 00:40:02,920
amigos ahí. Gerardo Burgos

1433
00:40:01,800 --> 00:40:04,460
también en Centro Ananda. Sí,

1434
00:40:03,000 --> 00:40:05,460
las redes que te acaba de

1435
00:40:04,520 --> 00:40:07,360
decir. OK, perfecto. Maricarme,

1436
00:40:07,360 --> 00:40:11,800
¿Por qué no quiere? ¿Por qué no

1437
00:40:09,140 --> 00:40:12,400
está contigo? Porque no quiere.

1438
00:40:11,880 --> 00:40:14,000
Porque no quiere. Y a mí me

1439
00:40:12,480 --> 00:40:15,840
encuentran en Instagram como

1440
00:40:14,080 --> 00:40:17,840
arroba PSIC de psicóloga con P

1441
00:40:15,900 --> 00:40:20,320
punto Maricarmen con Y. OK.

1442
00:40:17,920 --> 00:40:21,820
Punto Maricarmen con Y. Doy

1443
00:40:20,380 --> 00:40:23,680
muchos talleres en línea, tengo

1444
00:40:21,880 --> 00:40:25,280
uno justamente para superar a

1445
00:40:23,760 --> 00:40:27,060
tu ex, y también está abierta

1446
00:40:25,360 --> 00:40:28,980
ahorita mi membresía, ámate así

1447
00:40:27,120 --> 00:40:30,560
para tener relaciones sanas, y

1448
00:40:29,060 --> 00:40:32,160
pues sí, la base de todas

1449
00:40:30,620 --> 00:40:34,360
nuestras relaciones es el amor

1450
00:40:32,220 --> 00:40:36,260
propio. Para no perseguir al

1451
00:40:36,260 --> 00:40:41,540
amor. Sí. Punto Maricarmen con

1452
00:40:38,200 --> 00:40:43,100
Y, este, ahí pueden encontrar.

1453
00:40:41,600 --> 00:40:44,080
Maravilloso, maravilloso, y en

1454
00:40:43,180 --> 00:40:45,440
San Luis Potosí, tú tienes en

1455
00:40:44,140 --> 00:40:47,040
línea y en San Luis. Todo en

1456
00:40:45,520 --> 00:40:48,540
línea, ya me mudé todo. Todo en

1457
00:40:47,120 --> 00:40:50,140
línea. Le mandamos un mucho

1458
00:40:48,620 --> 00:40:50,880
cariño a la gente de San Luis

1459
00:40:50,220 --> 00:40:52,280
Potosí, la gente de. Marco,

1460
00:40:50,940 --> 00:40:53,580
puedo nomás solo agregar algo.

1461
00:40:52,360 --> 00:40:56,060
Cortito porque ya nos vamos.

1462
00:40:53,660 --> 00:40:57,560
Cortito. Solo recuerden algo,

1463
00:40:56,120 --> 00:40:59,020
el amor no es suficiente para

1464
00:40:57,620 --> 00:41:00,620
que una relación se sostenga.

1465
00:40:59,100 --> 00:41:02,560
Claro. No es suficiente, es la

1466
00:41:00,700 --> 00:41:04,060
chamba de todos los días, es

1467
00:41:02,620 --> 00:41:04,960
el trabajo diario. Hasta a

1468
00:41:04,960 --> 00:41:07,180
yer, el amor no es suficiente.

1469
00:41:05,860 --> 00:41:08,660
Porque me gusta la creencia de

1470
00:41:07,260 --> 00:41:09,760
el amor todo lo arregla. No, no,

1471
00:41:08,720 --> 00:41:10,560
no. El amor todo lo puede, que

1472
00:41:09,820 --> 00:41:12,060
son algunas creencias

1473
00:41:10,620 --> 00:41:12,960
religiosas. Es superromántica.

1474
00:41:12,120 --> 00:41:14,460
Todo respeto si hay que

1475
00:41:13,020 --> 00:41:15,820
cuestionar, porque

1476
00:41:14,520 --> 00:41:17,360
psicológicamente no tienen mucho

1477
00:41:15,900 --> 00:41:18,860
sentido. Entonces, el amor no

1478
00:41:17,440 --> 00:41:19,860
todo lo puede, ¿Hay qué? Ni todo

1479
00:41:18,940 --> 00:41:21,560
lo creen, ni todo lo soportan.

1480
00:41:19,940 --> 00:41:22,800
Exactamente. Bueno, oigan,

1481
00:41:21,640 --> 00:41:23,540
este, nos vamos a pedir el

1482
00:41:22,860 --> 00:41:24,640
Telefórmula y de las algunas

1483
00:41:23,600 --> 00:41:26,240
acciones de la República

1484
00:41:24,700 --> 00:41:27,680
Mexicana, seguiremos en Ciudad

1485
00:41:26,300 --> 00:41:28,880
de México y en otras ciudades

1486
00:41:27,740 --> 00:41:30,400
al aire con otra media hora y

1487
00:41:28,940 --> 00:41:31,880
donde vamos a hablar, seguiremos

1488
00:41:30,480 --> 00:41:33,440
con el tema, hablaremos del

1489
00:41:33,440 --> 00:41:37,180
tema, ¿Vale? ¿Se puede en

1490
00:41:35,040 --> 00:41:39,420
algún momento ser amigos del

1491
00:41:37,240 --> 00:41:41,180
ex? Eso es, eso es sano, o no

1492
00:41:39,480 --> 00:41:42,380
es sano, nuestros, nuestros

1493
00:41:41,260 --> 00:41:43,360
psicólogos nos lo van a decir.

1494
00:41:42,460 --> 00:41:45,320
Yo tengo conferencia mañana

1495
00:41:43,420 --> 00:41:46,860
aquí en Guadalajara, estamos en

1496
00:41:45,400 --> 00:41:48,360
un evento de bienes raíces muy

1497
00:41:46,920 --> 00:41:49,560
importante, hay puros expertos

1498
00:41:48,420 --> 00:41:52,360
en bienes raíces, si quieren

1499
00:41:49,620 --> 00:41:54,940
venir al evento, EIE punto MX en

1500
00:41:52,440 --> 00:41:56,400
Instagram, EIE punto MX en

1501
00:41:55,000 --> 00:41:57,400
Instagram, ahí lo tienen, mi

1502
00:41:56,460 --> 00:41:58,400
conferencia es a las cinco de

1503
00:41:57,460 --> 00:41:59,880
la tarde, pero el evento es de

1504
00:41:58,480 --> 00:42:01,280
las ocho de la mañana a las

1505
00:41:59,940 --> 00:42:02,780
siete de la noche, es una

1506
00:42:02,780 --> 00:42:05,980
conferencia para la gente que

1507
00:42:04,280 --> 00:42:07,680
quiere aprender de bienes

1508
00:42:06,060 --> 00:42:09,120
raíces. Gracias, regresamos

1509
00:42:07,760 --> 00:42:10,220
después de una pausa en Ciudad

1510
00:42:09,180 --> 00:42:11,120
de México y los demás se

1511
00:42:10,280 --> 00:42:13,220
quedan con Maxing Good Side en

1512
00:42:11,180 --> 00:42:14,960
grupo Fórmula y nos vamos con

1513
00:42:13,300 --> 00:42:17,500
por tu maldito amor de Vicente

1514
00:42:15,020 --> 00:42:18,860
Fernández, sí señor, desde no,

1515
00:42:17,560 --> 00:42:20,700
no, no, con cuál nos vamos, de

1516
00:42:18,920 --> 00:42:22,160
qué manera te olvido. Con

1517
00:42:20,760 --> 00:42:23,660
no le hablen a Alex. No, no, de

1518
00:42:22,240 --> 00:42:25,200
qué manera te olvido. Así nos

1519
00:42:23,740 --> 00:42:26,700
quedamos, no le hagan casa la

1520
00:42:25,260 --> 00:42:29,800
canción, pero disfrútenla,

1521
00:42:29,800 --> 00:42:37,240
¿No? Te pido. Hoy, querido

1522
00:42:33,800 --> 00:42:39,740
amor, valida tus emociones para

1523
00:42:37,300 --> 00:42:42,840
sanar, exploremos el amor

1524
00:42:39,800 --> 00:42:44,800
propio. Construyamos

1525
00:42:42,900 --> 00:42:46,200
relaciones saludables,

1526
00:42:44,880 --> 00:42:48,540
aprendamos sobre un amor sano

1527
00:42:46,280 --> 00:42:51,540
en toda su extensión. Alcanza

1528
00:42:48,620 --> 00:42:56,020
tu máximo potencial. Marco

1529
00:42:51,620 --> 00:42:56,020
Antonio Regil en Fórmula

1530
00:42:56,020 --> 00:43:01,900
y aquí estamos once de la

1531
00:43:00,020 --> 00:43:03,420
mañana, tiempo extra, estamos

1532
00:43:01,960 --> 00:43:06,460
desde Radio Fórmula Jalisco, y

1533
00:43:03,500 --> 00:43:08,440
seguimos hablando hoy de cómo

1534
00:43:06,540 --> 00:43:10,240
superar al ex, y está con

1535
00:43:08,500 --> 00:43:12,040
nosotros Maricarne Mejía, Ani

1536
00:43:10,300 --> 00:43:14,140
Navarro, Gerardo Burgos,

1537
00:43:12,100 --> 00:43:15,880
psicólogos, y vamos a hablar

1538
00:43:14,200 --> 00:43:18,140
ahora del tema de las amistades

1539
00:43:15,940 --> 00:43:19,440
y el ex, porque una de las

1540
00:43:18,220 --> 00:43:22,420
preguntas que más nos hicieron

1541
00:43:19,520 --> 00:43:24,820
es, ¿Se puede seguir siendo

1542
00:43:24,820 --> 00:43:28,660
amigo del proceso de ruptura?

1543
00:43:27,260 --> 00:43:30,460
¿Y ya qué pasó el proceso de

1544
00:43:28,720 --> 00:43:33,260
ruptura? ¿Es sano ser amigo de

1545
00:43:30,520 --> 00:43:34,760
la ex o del ex? ¿Qué piensan?

1546
00:43:33,340 --> 00:43:37,340
Yo digo, en este momento no. Ya

1547
00:43:34,840 --> 00:43:38,840
después de años, tal vez, pero

1548
00:43:37,400 --> 00:43:40,340
en este momento, mientras siga

1549
00:43:38,900 --> 00:43:41,840
viendo emociones y sus

1550
00:43:40,400 --> 00:43:43,400
sentimientos de parte de uno.

1551
00:43:41,900 --> 00:43:45,240
No es sano, no es sano, OK. Y

1552
00:43:43,480 --> 00:43:46,540
tú. Te vas a hacer mucho más

1553
00:43:45,300 --> 00:43:47,840
difícil. Yo también creo que el

1554
00:43:46,600 --> 00:43:49,340
timing hace la diferencia de

1555
00:43:47,920 --> 00:43:50,320
absolutamente todo. Ajá. Cuando

1556
00:43:49,420 --> 00:43:51,620
todavía hay muchísima carga

1557
00:43:50,380 --> 00:43:52,780
emocional, cuando todavía hay

1558
00:43:51,680 --> 00:43:54,180
muchos recuerdos, hay mucha

1559
00:43:54,180 --> 00:43:57,160
energía emocional, yo creo que

1560
00:43:55,660 --> 00:43:58,620
sea sano porque lo único que

1561
00:43:57,220 --> 00:43:59,760
vamos a hacer es seguir

1562
00:43:58,700 --> 00:44:00,600
generando lazos que nos van a

1563
00:43:59,820 --> 00:44:02,100
seguir. Pero después del tiempo

1564
00:44:00,660 --> 00:44:03,060
sí. Después del tiempo sí,

1565
00:44:02,160 --> 00:44:04,060
pero llega un momento en que a

1566
00:44:03,140 --> 00:44:05,040
lo mejor ya ni necesitas esa

1567
00:44:04,140 --> 00:44:06,060
amistad. Claro. Ya acabaste de

1568
00:44:05,100 --> 00:44:06,940
aprender de la herramienta de

1569
00:44:06,140 --> 00:44:08,540
evolución. Y tú Gerardo, ¿Qué

1570
00:44:07,000 --> 00:44:10,100
dices? Yo yo no yo no creo que

1571
00:44:08,600 --> 00:44:11,940
sea funcional. Mira. Hay

1572
00:44:10,180 --> 00:44:14,140
psicólogos. Dijeron que no. Hay

1573
00:44:12,000 --> 00:44:15,640
una parte que. No abriga. Hay

1574
00:44:14,200 --> 00:44:17,480
una parte que es lo que nos

1575
00:44:15,720 --> 00:44:19,720
toca ver. Dices, ay, qué bien

1576
00:44:17,540 --> 00:44:21,120
se llevan, qué padre. Pero no

1577
00:44:19,780 --> 00:44:22,620
sabemos qué pasa atrás, qué

1578
00:44:21,180 --> 00:44:24,120
pasa en el WhatsApp que ellos

1579
00:44:24,120 --> 00:44:28,020
tienen. No. Pero más allá de

1580
00:44:25,600 --> 00:44:29,460
eso. Ajá. Es que empiezan a

1581
00:44:28,100 --> 00:44:31,060
afectar sus relaciones,

1582
00:44:29,520 --> 00:44:34,040
empiezan a tener conflictos

1583
00:44:31,140 --> 00:44:36,540
entre ellos hay algunas

1584
00:44:34,100 --> 00:44:39,040
excepciones pero la realidad es

1585
00:44:36,600 --> 00:44:41,340
que si ya se acabó, ya se acabó,

1586
00:44:39,100 --> 00:44:42,540
supéralo, o sea, lo que tenías

1587
00:44:41,400 --> 00:44:45,240
que aprender de esa relación,

1588
00:44:42,600 --> 00:44:46,720
se acabó y a lo que sigue. Ajá.

1589
00:44:45,320 --> 00:44:49,020
El problema es ese, que

1590
00:44:46,780 --> 00:44:51,080
muchísimas veces mal

1591
00:44:49,080 --> 00:44:52,560
interpretas la nostalgia con

1592
00:44:51,160 --> 00:44:54,060
amor y ponen lo mismo. OK,

1593
00:44:54,060 --> 00:44:57,660
entonces. Entonces, yo desde

1594
00:44:55,660 --> 00:44:59,160
lo que yo he observado. No. Yo

1595
00:44:57,740 --> 00:45:00,840
recomiendo que no lo haga.

1596
00:44:59,240 --> 00:45:03,140
Ahora, ese sano y saludable

1597
00:45:00,900 --> 00:45:04,700
seguir siendo amigo o amiga de

1598
00:45:03,200 --> 00:45:06,140
los amigos o amigas del ex.

1599
00:45:04,780 --> 00:45:07,080
Porque cuando sales con alguien

1600
00:45:06,200 --> 00:45:08,280
pues tienen amigos en común.

1601
00:45:07,140 --> 00:45:09,780
Te lo vas a recordar. Y luego

1602
00:45:08,340 --> 00:45:11,080
truenan y y ¿Qué pasa? ¿Quién

1603
00:45:09,840 --> 00:45:11,980
se queda con los amigos?

1604
00:45:11,140 --> 00:45:13,080
Parece como los perros o los

1605
00:45:12,040 --> 00:45:14,480
hijos. Sí. ¿Quién se queda a

1606
00:45:13,140 --> 00:45:15,320
los amigos? Yo también. Los

1607
00:45:14,540 --> 00:45:16,920
pelean. Lo que digo. Bueno,

1608
00:45:15,380 --> 00:45:18,180
vas. No, no. Este bueno, yo

1609
00:45:16,980 --> 00:45:19,680
creo que tiene mucho que ver

1610
00:45:18,260 --> 00:45:21,020
con que toda esa que vivimos

1611
00:45:19,760 --> 00:45:21,860
siempre se graba en el

1612
00:45:21,080 --> 00:45:23,360
inconsciente biológico en estos

1613
00:45:23,360 --> 00:45:25,700
momentos, ¿No? Lo que huele, lo

1614
00:45:24,800 --> 00:45:27,200
que toco, etcétera. Entonces,

1615
00:45:25,760 --> 00:45:28,800
cada vez que yo tengo contacto

1616
00:45:27,260 --> 00:45:30,300
con esas personas, con una

1617
00:45:28,860 --> 00:45:31,800
canción, con todo lo que se

1618
00:45:30,360 --> 00:45:33,400
relacionaba con esa persona,

1619
00:45:31,880 --> 00:45:34,880
sigo no con esa persona, pero

1620
00:45:33,480 --> 00:45:36,600
con todo lo que me recuerda.

1621
00:45:34,940 --> 00:45:39,080
De hecho, la palabra recordar

1622
00:45:36,680 --> 00:45:40,280
viene de regreso, ¿Re? Y

1623
00:45:39,140 --> 00:45:41,320
recordar de Cardis, corazón.

1624
00:45:40,340 --> 00:45:42,820
Entonces, un recuerdo te lleva

1625
00:45:41,380 --> 00:45:44,320
de regreso al corazón, de

1626
00:45:42,880 --> 00:45:45,820
regreso a todo lo que está

1627
00:45:44,380 --> 00:45:47,360
grabado ahí. Entonces, creo que

1628
00:45:45,880 --> 00:45:48,980
todo lo que te recuerde esa

1629
00:45:47,420 --> 00:45:50,120
persona, creo que acaba

1630
00:45:49,060 --> 00:45:51,360
siendo, como dice Gerardo,

1631
00:45:50,180 --> 00:45:53,260
totalmente disfuncional. Yo

1632
00:45:53,260 --> 00:45:57,160
creo que estamos en el pacto

1633
00:45:55,160 --> 00:45:58,760
de silencio, pues sí, retírate

1634
00:45:57,240 --> 00:46:00,300
un rato de esas personas, de

1635
00:45:58,840 --> 00:46:01,840
esos ambientes, de todo, porque

1636
00:46:00,380 --> 00:46:02,880
si no, te lo va a estar

1637
00:46:01,900 --> 00:46:04,680
recordando. Y esas son las

1638
00:46:02,940 --> 00:46:06,280
trampas, ¿No? Le hablas, ay, es

1639
00:46:04,740 --> 00:46:07,380
que era mi superamiga, pero

1640
00:46:06,340 --> 00:46:08,820
nada más andas averiguando

1641
00:46:07,440 --> 00:46:10,020
información, entonces, te estás

1642
00:46:08,880 --> 00:46:11,540
engañando. Pero no lo hace más

1643
00:46:10,080 --> 00:46:12,880
difícil porque son tus amigos

1644
00:46:11,620 --> 00:46:13,620
comunes, sobre todo una

1645
00:46:12,940 --> 00:46:14,880
relación que duraron ya varios

1646
00:46:13,680 --> 00:46:16,480
años, y tienen su círculo de

1647
00:46:14,960 --> 00:46:18,060
amigos comunes. Ahí dependería.

1648
00:46:16,560 --> 00:46:19,520
Entonces, treenas con la pareja

1649
00:46:18,120 --> 00:46:20,260
y también treenas con los

1650
00:46:19,580 --> 00:46:21,700
amigos. Los amigos. Y vives más

1651
00:46:20,320 --> 00:46:23,200
la soledad. Pero creo que es

1652
00:46:23,200 --> 00:46:26,600
como el regreso del duelo que

1653
00:46:24,660 --> 00:46:28,140
en algún momento lo negamos, en

1654
00:46:26,660 --> 00:46:29,540
algún momento pasamos por esa

1655
00:46:28,200 --> 00:46:30,500
tristeza, por ese enojo, por

1656
00:46:29,600 --> 00:46:32,680
ese vacío, nos queremos ir a

1657
00:46:30,580 --> 00:46:34,180
Narnia a vivir, de que no puedo,

1658
00:46:32,740 --> 00:46:35,540
y después regreses y conectas

1659
00:46:34,240 --> 00:46:37,420
con la aceptación radical de

1660
00:46:35,620 --> 00:46:39,520
esto me pasó. Pero creo que en

1661
00:46:37,480 --> 00:46:41,020
un timing bien importante, un

1662
00:46:39,580 --> 00:46:42,020
tiempo bien importante es me

1663
00:46:41,080 --> 00:46:43,480
tengo que alejar de todo lo que

1664
00:46:42,080 --> 00:46:44,920
me recuerde, lo que me conecte,

1665
00:46:43,560 --> 00:46:47,720
lo que me lleve. Hasta de los

1666
00:46:44,980 --> 00:46:49,300
amigos. Ay, Dios. Y el duelo es

1667
00:46:47,800 --> 00:46:51,120
que duele. La palabra de duelo

1668
00:46:49,360 --> 00:46:52,460
duele. Hay que permitir. Mil

1669
00:46:52,460 --> 00:46:55,460
dos, ¿no? Que te va a superar

1670
00:46:53,920 --> 00:46:57,860
sin que me duele a yo. No, no.

1671
00:46:55,520 --> 00:47:00,000
No. Te va a doler. Y el dolor

1672
00:46:57,920 --> 00:47:01,460
no es malo, ¿no? El chiste es

1673
00:47:00,060 --> 00:47:02,760
qué haces con ese dolor. Ahí

1674
00:47:01,520 --> 00:47:04,260
está. Ese sería un curso que se

1675
00:47:02,840 --> 00:47:05,860
vendería mucho pero no no sería

1676
00:47:04,340 --> 00:47:07,400
más que una mentira. Sin que te

1677
00:47:05,940 --> 00:47:08,900
duele. ¿Cómo cómo cómo superar

1678
00:47:07,460 --> 00:47:10,300
a alguien sin que te duele? Pues

1679
00:47:08,980 --> 00:47:11,900
no. Es como cómo ser panadero

1680
00:47:10,380 --> 00:47:12,940
sin sin llenarte de harina. Sin

1681
00:47:11,980 --> 00:47:13,900
meterte a la cocina. Exacto.

1682
00:47:13,000 --> 00:47:14,880
Sin llenarte de harina, sin que

1683
00:47:13,980 --> 00:47:16,340
te dé el calor del horno. Y es

1684
00:47:14,940 --> 00:47:17,420
que el dolor es el que te va

1685
00:47:16,420 --> 00:47:19,380
a transformar, ¿no? Gerardo, tú

1686
00:47:17,480 --> 00:47:21,380
¿qué piensas de eso? Amigo, ser

1687
00:47:21,380 --> 00:47:25,420
un amigo de la gente. ¿Qué

1688
00:47:23,420 --> 00:47:28,300
cuenta? Este ni es el novio.

1689
00:47:25,500 --> 00:47:29,900
Medio radical. Ni es la novia.

1690
00:47:28,360 --> 00:47:32,260
Son los mismos amigos los que

1691
00:47:29,960 --> 00:47:34,140
eligen porque como. Exacto. Ven

1692
00:47:32,340 --> 00:47:36,340
la relación y cada quien genera

1693
00:47:34,200 --> 00:47:37,100
un juicio, perdón, ven la

1694
00:47:36,400 --> 00:47:39,580
relación y cada quien genera un

1695
00:47:37,160 --> 00:47:40,980
juicio, la realidad es que

1696
00:47:39,640 --> 00:47:42,580
realmente son los amigos los que

1697
00:47:41,040 --> 00:47:43,840
dicen, les sigo hablando a esta

1698
00:47:42,640 --> 00:47:45,420
o les sigo hablando a esta.

1699
00:47:43,920 --> 00:47:46,980
Agarra un partido. Exactamente,

1700
00:47:45,480 --> 00:47:48,540
¿no eres tú? Y se puede seguir

1701
00:47:47,040 --> 00:47:50,180
siendo amigo de las dos

1702
00:47:50,180 --> 00:47:53,180
personas. Y y sigue siendo

1703
00:47:51,780 --> 00:47:54,740
amigo de los dos. Vuelvo a lo

1704
00:47:53,240 --> 00:47:56,240
mismo, es que es la parte

1705
00:47:54,820 --> 00:47:59,120
funcional, lo el único que yo

1706
00:47:56,320 --> 00:48:00,620
sí diría es si si quieres a tu

1707
00:47:59,180 --> 00:48:02,520
a tu brother que cortó con su

1708
00:48:00,680 --> 00:48:03,960
esposa o viceversa. No le

1709
00:48:02,580 --> 00:48:05,120
hables de esa persona. Sí,

1710
00:48:04,020 --> 00:48:06,620
claro. No le hables de esa

1711
00:48:05,200 --> 00:48:07,620
persona ya. Ahora hay gente que

1712
00:48:06,700 --> 00:48:08,700
ha trabajado mucho en el

1713
00:48:07,700 --> 00:48:09,600
Claudio Elizaldi que la tuvimos

1714
00:48:08,760 --> 00:48:11,700
en el programa y que nos vino a

1715
00:48:09,660 --> 00:48:13,400
contar su historia. Ella eh pues

1716
00:48:11,760 --> 00:48:14,840
yo soy amigo de Claudia y de

1717
00:48:13,460 --> 00:48:16,900
Eymond y sigo en contacto con

1718
00:48:14,900 --> 00:48:18,000
los dos y Claudia me pone por

1719
00:48:16,960 --> 00:48:19,100
WhatsApp oye te voy a mandar a

1720
00:48:19,100 --> 00:48:23,420
ella a que salga contigo y lo

1721
00:48:20,280 --> 00:48:24,920
ayudes a ligar. Yo wow. Que

1722
00:48:23,480 --> 00:48:26,120
madurez. Ellos se llevan muy

1723
00:48:24,980 --> 00:48:27,580
bien, ¿no? Se llevan muy bien.

1724
00:48:26,180 --> 00:48:28,780
Que dijeron una conferencia eso.

1725
00:48:27,660 --> 00:48:29,960
Muy sanado yo creo. Muy

1726
00:48:28,860 --> 00:48:31,660
acomodado, ¿no? Pero los dos

1727
00:48:30,020 --> 00:48:32,920
han trabajado muchísimo. Es

1728
00:48:31,720 --> 00:48:34,220
que esa esa. Muchísimo en

1729
00:48:32,980 --> 00:48:35,420
ellos. Toda la diferencia. Eso

1730
00:48:34,300 --> 00:48:38,420
hace toda la diferencia. Oye eh

1731
00:48:35,500 --> 00:48:40,100
a una cosa es sano eh seguimos

1732
00:48:38,500 --> 00:48:41,640
en el mundo de los amigos. Ya

1733
00:48:40,160 --> 00:48:42,940
sabes que están saliendo en

1734
00:48:41,700 --> 00:48:44,460
parejitas, ¿no? Y pues se

1735
00:48:43,000 --> 00:48:45,900
conocen y todo y ahí los

1736
00:48:44,540 --> 00:48:48,640
amigos y las amigas y pues

1737
00:48:48,640 --> 00:48:52,220
también hay un amigo que

1738
00:48:51,380 --> 00:48:53,360
andaba de guarda voz que decía

1739
00:48:52,280 --> 00:48:55,260
ay pues como la canción aquella

1740
00:48:53,420 --> 00:48:56,660
de los ochenta Jessi's Girl

1741
00:48:55,320 --> 00:48:58,060
¿te acuerdas? Que era el amigo

1742
00:48:56,720 --> 00:48:59,560
que soñaba con la novia del

1743
00:48:58,120 --> 00:49:01,060
amigo o la amiga que soña con

1744
00:48:59,620 --> 00:49:02,760
el novio de la amiga. Entonces

1745
00:49:01,120 --> 00:49:06,060
ya de repente están vacantes en

1746
00:49:02,820 --> 00:49:07,640
el mercado es sano salir con

1747
00:49:06,140 --> 00:49:09,240
alguien que era ya tu amigo que

1748
00:49:07,700 --> 00:49:10,340
eran amigos mutos. Sí me

1749
00:49:09,300 --> 00:49:11,900
expliqué o no me expliqué. Te

1750
00:49:10,400 --> 00:49:13,640
explicaste. Se un conocido

1751
00:49:11,980 --> 00:49:15,640
muto. Mira. El amigo de tu ex

1752
00:49:13,700 --> 00:49:17,640
pues. A ahorita que estabas

1753
00:49:17,640 --> 00:49:21,580
hablando con amigos y que si

1754
00:49:19,640 --> 00:49:23,080
siguen los exes hablándose creo

1755
00:49:21,660 --> 00:49:24,560
que hay una pregunta

1756
00:49:23,160 --> 00:49:26,160
fundamental. Ajá. Que no

1757
00:49:24,620 --> 00:49:28,560
estamos poniendo en la ecuación

1758
00:49:26,220 --> 00:49:31,520
y es tu nueva pareja. Yo no

1759
00:49:28,620 --> 00:49:33,060
creo que a tu pareja actual

1760
00:49:31,600 --> 00:49:34,500
diga ay no amor me cae de

1761
00:49:33,120 --> 00:49:36,060
huevos tu novia de este me cae

1762
00:49:34,560 --> 00:49:37,460
súper bien tu novia me cae

1763
00:49:36,140 --> 00:49:39,060
súper es tu exnovia me cae

1764
00:49:37,540 --> 00:49:41,540
súper bien tu exnovio va a ser

1765
00:49:39,140 --> 00:49:43,180
complejo entonces no nada más

1766
00:49:41,600 --> 00:49:44,440
depende de ti o del amigo

1767
00:49:43,240 --> 00:49:45,580
también depende de la persona

1768
00:49:44,500 --> 00:49:47,080
con la que tú hoy te estás

1769
00:49:47,080 --> 00:49:51,180
hablando. No tendrías que ser

1770
00:49:48,680 --> 00:49:52,380
leal a tu ex ¿No? Pero su

1771
00:49:51,260 --> 00:49:53,960
amigo sí entonces ahí va a

1772
00:49:52,460 --> 00:49:55,520
depender la lealtad. Hoy tengo

1773
00:49:54,020 --> 00:49:57,120
un tío que eran dos parejas que

1774
00:49:55,600 --> 00:49:58,600
salían juntos y se divorciaron

1775
00:49:57,200 --> 00:50:00,600
las dos parejas y mi tío se

1776
00:49:58,660 --> 00:50:03,000
acabó casando con la ex de su

1777
00:50:00,660 --> 00:50:05,500
amigo. Y siguieron amigos no.

1778
00:50:03,060 --> 00:50:07,500
No no siguieron amigos. Pero

1779
00:50:05,560 --> 00:50:08,540
vivieron las o sea. Mucho

1780
00:50:07,560 --> 00:50:09,740
tiempo. Mucho tiempo juntos hasta

1781
00:50:08,600 --> 00:50:10,940
que mi tío falleció. Y creo

1782
00:50:09,800 --> 00:50:12,340
Marco que mucho tiene que ver

1783
00:50:11,000 --> 00:50:13,540
con los acuerdos que hagas con

1784
00:50:12,400 --> 00:50:14,880
la nueva pareja. Claro. Como las

1785
00:50:13,600 --> 00:50:16,380
reglas del juego que establezcas

1786
00:50:16,380 --> 00:50:20,480
en el juego. No te cuentes lo que

1787
00:50:17,980 --> 00:50:21,720
te funciona. Ya. Entiendo. Oye

1788
00:50:20,560 --> 00:50:23,220
las etapas del duelo ¿Cuáles son?

1789
00:50:21,780 --> 00:50:24,220
Las etapas del duelo ya la

1790
00:50:23,300 --> 00:50:25,020
digamos las hemos tocado pero

1791
00:50:24,300 --> 00:50:26,500
hay que repasarlas. La primera

1792
00:50:25,100 --> 00:50:27,900
etapa es que lo niegas

1793
00:50:26,560 --> 00:50:29,500
totalmente. Ajá. Que te duele.

1794
00:50:27,960 --> 00:50:30,900
Niegas tu responsabilidad.

1795
00:50:29,560 --> 00:50:32,540
Estás en el victimismo, estás

1796
00:50:30,960 --> 00:50:33,940
en la tristeza, estás en el

1797
00:50:32,600 --> 00:50:35,540
enojo. No, no, no lo puedo

1798
00:50:34,000 --> 00:50:36,640
aceptar, ¿No? No puedo aceptar.

1799
00:50:35,600 --> 00:50:38,840
¿Cómo fue? ¿Qué pasó? Y es culpa

1800
00:50:36,700 --> 00:50:40,240
del otro. Sorpresa, ¿No? Que

1801
00:50:38,900 --> 00:50:41,040
hice, ¿No? También sorpresa.

1802
00:50:40,300 --> 00:50:41,940
Este como desde la

1803
00:50:41,100 --> 00:50:43,080
culpabilidad hacia el otro. No

1804
00:50:42,000 --> 00:50:44,840
puede ser. O culpa a culpa hacia

1805
00:50:44,840 --> 00:50:48,320
el otro. Y y con esa bola de

1806
00:50:46,680 --> 00:50:50,320
de sentimientos que no te dejan

1807
00:50:48,380 --> 00:50:51,920
avanzar. Después creo que vas

1808
00:50:50,380 --> 00:50:53,820
un poco avanzando hasta que

1809
00:50:51,980 --> 00:50:55,760
puedes llegar a la comprensión

1810
00:50:53,880 --> 00:50:57,060
cuando tienes la suficiente

1811
00:50:55,820 --> 00:50:58,660
información y llegas después a

1812
00:50:57,120 --> 00:51:00,220
la aceptación. Entonces primero

1813
00:50:58,720 --> 00:51:01,760
es la negación, luego es la.

1814
00:51:00,300 --> 00:51:03,760
Después es la depresión, la

1815
00:51:01,820 --> 00:51:06,260
tristeza, todo lo. El enojo, el

1816
00:51:03,820 --> 00:51:07,260
coraje. El enojo, el coraje, este

1817
00:51:06,340 --> 00:51:08,360
culpar al otro, etcétera, hasta

1818
00:51:07,340 --> 00:51:09,360
que llegas a la

1819
00:51:08,440 --> 00:51:11,040
responsabilidad que eso te lleva

1820
00:51:09,440 --> 00:51:12,800
a la aceptación. Y y. Pero vas

1821
00:51:12,800 --> 00:51:16,780
a la acción y te regresas. Claro.

1822
00:51:14,600 --> 00:51:17,780
Llorieta. Que yo ahí agregaría

1823
00:51:16,840 --> 00:51:18,980
que a lo mejor no es que te

1824
00:51:17,840 --> 00:51:20,140
regreses porque mucha gente me

1825
00:51:19,040 --> 00:51:21,740
dice, ni ya me fui pa atrás, no

1826
00:51:20,220 --> 00:51:23,220
sé cuántos pasos atrás. Cuando

1827
00:51:21,820 --> 00:51:24,580
se encuentran. No es que te

1828
00:51:23,280 --> 00:51:25,820
haya sido. No es que te haya

1829
00:51:24,640 --> 00:51:26,920
sido. De la cuchi planchada. Era

1830
00:51:25,880 --> 00:51:28,320
lo que necesitabas también para

1831
00:51:26,980 --> 00:51:29,360
seguir aprendiendo y para

1832
00:51:28,380 --> 00:51:30,720
seguirte convenciendo que ahí no

1833
00:51:29,420 --> 00:51:32,520
era y hay veces que necesitas

1834
00:51:30,780 --> 00:51:34,420
otra vez darte ese ramalazo para

1835
00:51:32,580 --> 00:51:36,200
seguir aprendiendo que ahí no

1836
00:51:34,500 --> 00:51:37,800
es. Porque los recalentados

1837
00:51:36,260 --> 00:51:39,360
tienen su ciclo. Digo, los he

1838
00:51:37,860 --> 00:51:41,160
vivido, entonces los conozco muy

1839
00:51:41,160 --> 00:51:44,860
bien. O Alex. Y y te acuerdas de

1840
00:51:43,020 --> 00:51:47,160
momento, te acuerdas todo lo que

1841
00:51:44,920 --> 00:51:48,720
te gustaba. Y luego ya después

1842
00:51:47,220 --> 00:51:49,920
del recalentado, te acuerdas de

1843
00:51:48,800 --> 00:51:51,060
todo lo que no te gustaba y

1844
00:51:50,000 --> 00:51:52,800
porque terminaste. Sí. Y creo

1845
00:51:51,120 --> 00:51:54,260
que mucho es que no nos acabamos

1846
00:51:52,860 --> 00:51:55,860
yendo de una pareja porque en

1847
00:51:54,340 --> 00:51:57,560
realidad nos amábamos mucho en

1848
00:51:55,940 --> 00:51:58,500
esa pareja. Ajá. Hay parejas

1849
00:51:57,640 --> 00:52:00,000
con las que dices, qué bien me

1850
00:51:58,560 --> 00:52:01,200
caigo estando ahí. Claro. Y hay

1851
00:52:00,060 --> 00:52:02,500
parejas en las que dices, me

1852
00:52:01,280 --> 00:52:04,000
caigo mal porque cuido lo que

1853
00:52:02,580 --> 00:52:05,500
digo, todo el tiempo le estoy

1854
00:52:04,080 --> 00:52:07,080
cuidando, el genio, no sé qué

1855
00:52:05,580 --> 00:52:07,940
decir, no me siento aprobado. Y

1856
00:52:07,140 --> 00:52:08,980
hay parejas que dices, qué

1857
00:52:08,020 --> 00:52:10,020
fácil es amarme ahí. Y es en

1858
00:52:10,020 --> 00:52:12,400
realidad que no me caigo, no me

1859
00:52:11,220 --> 00:52:14,060
caigo. Sí. O el apego. Alguna

1860
00:52:12,460 --> 00:52:15,460
vez me fui a a Brasil a un

1861
00:52:14,140 --> 00:52:17,940
retiro de estos así súper hippie

1862
00:52:15,540 --> 00:52:19,440
de quince días de ayuno. En la

1863
00:52:18,000 --> 00:52:20,940
playa andaba todo el mundo

1864
00:52:19,500 --> 00:52:23,040
encuerado, menos yo. Este no no

1865
00:52:21,000 --> 00:52:24,100
en la Amazonas. Me contaron.

1866
00:52:23,100 --> 00:52:25,440
Pero no no no eran un pueblito,

1867
00:52:24,180 --> 00:52:27,440
no había luz, no había nada,

1868
00:52:25,500 --> 00:52:28,980
todos vegetarianos ahí. Y era

1869
00:52:27,520 --> 00:52:30,480
era un curso de análisis de

1870
00:52:29,040 --> 00:52:31,480
sueño, estuvo muy poderoso,

1871
00:52:30,540 --> 00:52:32,980
porque algo que se me quedó muy

1872
00:52:31,540 --> 00:52:35,460
grabado es que nos decía la

1873
00:52:33,060 --> 00:52:36,960
maestra que cuando soñabas con

1874
00:52:35,520 --> 00:52:38,560
alguien, con una expareja, no

1875
00:52:37,020 --> 00:52:39,960
es que extrañes a esa persona

1876
00:52:39,960 --> 00:52:43,600
que te extrañas mucho con esta

1877
00:52:41,400 --> 00:52:44,900
exnovia. Y me decía, bueno, y

1878
00:52:43,660 --> 00:52:46,700
cuál era la característica que

1879
00:52:44,960 --> 00:52:48,300
de esa relación, decía, nos

1880
00:52:46,760 --> 00:52:49,900
reíamos mucho, nos reíamos

1881
00:52:48,360 --> 00:52:51,740
mucho, teníamos nuestro propio

1882
00:52:49,980 --> 00:52:53,240
mundo, era era risa, risa,

1883
00:52:51,800 --> 00:52:55,080
sentido del humor. Me dice, tu

1884
00:52:53,300 --> 00:52:56,280
subconsciente, tal vez, no te

1885
00:52:55,140 --> 00:52:57,880
está diciendo que extrañas a

1886
00:52:56,340 --> 00:52:59,280
esa persona. Te extrañas a ti.

1887
00:52:57,940 --> 00:53:00,720
La risa. Te extrañas la risa

1888
00:52:59,340 --> 00:53:02,320
que vivías con ella. Te extrañas

1889
00:53:00,780 --> 00:53:04,280
a ti ahí. Ya entendí, claro,

1890
00:53:02,380 --> 00:53:05,780
tiene mucho sentido. Extrañas

1891
00:53:04,360 --> 00:53:07,580
esa cualidad que tenías en esa

1892
00:53:05,860 --> 00:53:09,360
relación. Y no necesitas a ese

1893
00:53:09,360 --> 00:53:12,160
mundo que te soltaba contigo.

1894
00:53:11,160 --> 00:53:14,460
Claro. Y a veces lo que no

1895
00:53:12,220 --> 00:53:16,060
podemos soltar es la historia

1896
00:53:14,520 --> 00:53:17,700
que tenías planeada para ti.

1897
00:53:16,120 --> 00:53:19,300
Claro. Soltar esa historia que

1898
00:53:17,760 --> 00:53:21,000
tú tenías planeada que te

1899
00:53:19,360 --> 00:53:23,500
contaste de lo que iba a pasar.

1900
00:53:21,060 --> 00:53:24,300
Y eso pues. Entonces, que que

1901
00:53:23,560 --> 00:53:26,300
sueñes a alguien o extrañas a

1902
00:53:24,360 --> 00:53:27,400
alguien, no necesariamente es

1903
00:53:26,380 --> 00:53:28,300
que extrañas, sino que

1904
00:53:27,480 --> 00:53:29,700
extrañas tal vez esa cualidad

1905
00:53:28,380 --> 00:53:31,180
de eso que estabas viviendo. A

1906
00:53:29,780 --> 00:53:32,340
lo mejor bailaban mucho, se

1907
00:53:31,240 --> 00:53:33,840
reían mucho, o tenían pláticas

1908
00:53:32,420 --> 00:53:34,880
profundas, tenemos un

1909
00:53:33,920 --> 00:53:36,320
cortecito, porque te te veo que

1910
00:53:34,940 --> 00:53:37,780
estás inspirado. Guarda el

1911
00:53:36,380 --> 00:53:39,280
comentario para el siguiente

1912
00:53:39,280 --> 00:53:43,220
video, y qué mejor que irnos a

1913
00:53:40,760 --> 00:53:44,760
comerciales, al último corte,

1914
00:53:43,300 --> 00:53:46,200
desde Guadalajara, Jalisco, ya

1915
00:53:44,820 --> 00:53:47,760
que estamos hablando de la

1916
00:53:46,260 --> 00:53:49,260
pareja y del ex y del

1917
00:53:47,840 --> 00:53:51,700
recalentado, les dedicamos esta

1918
00:53:49,340 --> 00:53:53,240
canción de Vicente Fernández, y

1919
00:53:51,760 --> 00:53:55,240
volver, volver, con el charro

1920
00:53:53,300 --> 00:53:56,700
de Buentitán, desde Guadalajara,

1921
00:53:55,300 --> 00:54:00,480
estamos en vivo en Grupo

1922
00:53:56,780 --> 00:54:00,480
Fórmula.

1923
00:54:03,520 --> 00:54:07,220
¿Quieres iniciar, hacer crecer o

1924
00:54:05,280 --> 00:54:09,220
monetizar tu podcast?

1925
00:54:09,220 --> 00:54:12,060
¡Vamos a hacerlo!

1926
00:54:11,220 --> 00:54:15,160
¿Dónde y cuándo quieres?

1927
00:54:12,120 --> 00:54:17,160
Les va a cambiar la vida.

1928
00:54:15,220 --> 00:54:18,660
RSS punto com. Almacenamiento,

1929
00:54:17,220 --> 00:54:21,160
distribución, y programación de

1930
00:54:18,740 --> 00:54:22,640
tus episodios en un solo lugar.

1931
00:54:21,240 --> 00:54:26,140
Hosteado y distribuido por

1932
00:54:22,700 --> 00:54:28,680
RSS punto com. RSS punto com.

1933
00:54:26,200 --> 00:54:28,680
Hacer podcast de manera fácil.

1934
00:54:31,640 --> 00:54:35,640
Alímate. Sigue la

1935
00:54:33,740 --> 00:54:38,140
conversación con Marco Antonio

1936
00:54:38,140 --> 00:54:42,100
y el director de la empresa de

1937
00:54:40,640 --> 00:54:44,140
Guadalajara, Jalisco, cómo

1938
00:54:42,180 --> 00:54:45,540
superar al ex. Es el tema que

1939
00:54:44,200 --> 00:54:47,080
tenemos hoy en la mesa. Antes

1940
00:54:45,600 --> 00:54:48,180
de continuar en este último

1941
00:54:47,140 --> 00:54:49,580
segmento, quiero felicitar a

1942
00:54:48,240 --> 00:54:50,340
toda la gente que se ganó, a

1943
00:54:49,640 --> 00:54:51,840
nuestros socios y socias que se

1944
00:54:50,420 --> 00:54:52,940
inscriben en marcoantonior

1945
00:54:51,920 --> 00:54:54,380
regil punto com, diagonal

1946
00:54:53,020 --> 00:54:55,980
fórmula, se ganaron las siete

1947
00:54:54,460 --> 00:54:57,580
rutinas guiadas por nuestra

1948
00:54:56,060 --> 00:55:00,060
querida Denise Pit, que nos dio

1949
00:54:57,660 --> 00:55:02,000
el famoso código QR tuvimos

1950
00:55:00,120 --> 00:55:03,560
dieciséis ganadores y ganadoras,

1951
00:55:02,060 --> 00:55:04,420
así que felicidades porque

1952
00:55:03,620 --> 00:55:05,960
respondieron a la encuesta, a

1953
00:55:04,500 --> 00:55:07,460
la clave que les dimos, y ya les

1954
00:55:07,460 --> 00:55:10,900
dimos a los ganadores de la

1955
00:55:09,040 --> 00:55:12,240
promoción de la papacho que

1956
00:55:10,980 --> 00:55:13,280
dimos de Maricar menos es que

1957
00:55:12,300 --> 00:55:15,780
también estuvo invitada con

1958
00:55:13,340 --> 00:55:17,340
nosotros que nos regaló un el

1959
00:55:15,840 --> 00:55:18,180
veinte por ciento descuento

1960
00:55:17,420 --> 00:55:19,580
para el examen de metabolismo

1961
00:55:18,240 --> 00:55:21,380
la semana pasada y tuvimos a

1962
00:55:19,640 --> 00:55:23,180
once ganadores sigan pendientes

1963
00:55:21,440 --> 00:55:25,420
porque cuando damos a papachos,

1964
00:55:23,260 --> 00:55:27,060
o sea, regalitos, damos una

1965
00:55:25,480 --> 00:55:27,920
clave y la requisito, el

1966
00:55:27,120 --> 00:55:29,360
requisito que sean socios,

1967
00:55:27,980 --> 00:55:30,900
socias de nuestro programa para

1968
00:55:29,420 --> 00:55:32,420
inscribirse es gratis, vayan a

1969
00:55:30,960 --> 00:55:33,960
Marco Antonio Regil punto com,

1970
00:55:32,500 --> 00:55:35,360
diagonal fórmula. Y en otro

1971
00:55:35,360 --> 00:55:39,080
momento, en el cinco de abrilos

1972
00:55:36,560 --> 00:55:40,400
y el próximo jueves, estaremos

1973
00:55:39,140 --> 00:55:42,200
en Ciudad de México, grabando

1974
00:55:40,480 --> 00:55:43,840
un podcast muy especial, porque

1975
00:55:42,280 --> 00:55:45,780
vamos a tener a tres invitadas

1976
00:55:43,900 --> 00:55:47,240
maravillosas. El tema de ese

1977
00:55:45,840 --> 00:55:48,780
podcast que vamos a grabar con

1978
00:55:47,320 --> 00:55:50,120
público en vivo, abierto a todas

1979
00:55:48,840 --> 00:55:51,580
las que quieran comprar boletos,

1980
00:55:50,180 --> 00:55:53,320
se llama cómo multiplicar tu

1981
00:55:51,640 --> 00:55:55,320
dinero aunque no tengas dinero.

1982
00:55:53,380 --> 00:55:56,820
La mayor parte piensa que para

1983
00:55:55,380 --> 00:55:58,320
invertir dinero, hay que tener

1984
00:55:56,880 --> 00:55:59,720
mucho dinero, y no, lo que hay

1985
00:55:58,400 --> 00:56:01,300
que tener para empezar es

1986
00:55:59,800 --> 00:56:03,300
educación, y hemos invitado a

1987
00:56:01,360 --> 00:56:04,800
tres maravillosas expertas que

1988
00:56:04,800 --> 00:56:07,440
están en vivo con nosotros, que

1989
00:56:06,300 --> 00:56:08,940
es una sesión muy muy especial

1990
00:56:07,500 --> 00:56:10,040
y que y si quieren ser en vivo

1991
00:56:09,000 --> 00:56:11,380
con nosotros, va a haber

1992
00:56:10,100 --> 00:56:12,480
preguntas y respuestas después

1993
00:56:11,440 --> 00:56:14,040
de la grabación del podcast, es

1994
00:56:12,540 --> 00:56:15,440
una sesión muy muy especial que

1995
00:56:14,120 --> 00:56:16,840
de hecho por primera vez lo

1996
00:56:15,520 --> 00:56:17,920
estamos haciendo. Mariana

1997
00:56:16,920 --> 00:56:19,320
Padilla, que es inversionista,

1998
00:56:17,980 --> 00:56:20,920
desarrolladora de bienes,

1999
00:56:19,380 --> 00:56:22,960
raíces, coach profesional de

2000
00:56:20,980 --> 00:56:24,480
dinero, es una persona que que

2001
00:56:23,020 --> 00:56:26,020
sabe multiplicar su dinero y que

2002
00:56:24,560 --> 00:56:27,520
lo hizo ella en su vida, nadie

2003
00:56:26,080 --> 00:56:29,020
se lo heredó, viene con nosotros

2004
00:56:27,600 --> 00:56:30,620
para platicarnos de eso, y

2005
00:56:29,100 --> 00:56:32,500
también Marina Armendares, que

2006
00:56:30,700 --> 00:56:34,000
es neuropsicóloga, experta en

2007
00:56:34,000 --> 00:56:36,840
la investigación, que es

2008
00:56:35,500 --> 00:56:38,340
investigadora de dinero, y por

2009
00:56:36,900 --> 00:56:39,880
confirmar a una invitada o

2010
00:56:38,400 --> 00:56:41,940
invitado que nos hablará de cómo

2011
00:56:39,940 --> 00:56:43,480
prevenir fraudes, porque una

2012
00:56:42,020 --> 00:56:44,940
cosa es ganar dinero, y otra

2013
00:56:43,540 --> 00:56:46,520
cosa es evitar que te quiten tu

2014
00:56:45,020 --> 00:56:48,020
dinero, y los fraudes están al

2015
00:56:46,580 --> 00:56:49,960
tiro del día, y quien no sabe

2016
00:56:48,080 --> 00:56:51,960
invertir, se meten cosas que no

2017
00:56:50,020 --> 00:56:53,520
sabe, porque alguien más se

2018
00:56:52,020 --> 00:56:54,960
metió ahí, y vas y te tumban el

2019
00:56:53,580 --> 00:56:56,560
dinero. Entonces, de eso se

2020
00:56:55,020 --> 00:56:57,520
trata, Marco Antonio Regil

2021
00:56:56,620 --> 00:56:58,960
punto com, Diagonal Fórmula,

2022
00:56:57,600 --> 00:57:00,460
los boletos están a la venta,

2023
00:56:59,020 --> 00:57:01,900
quedan ya pocos en la sección

2024
00:57:00,520 --> 00:57:03,460
VIP, en la zona general, quedan

2025
00:57:03,460 --> 00:57:06,540
los boletos, y el otro es el

2026
00:57:05,060 --> 00:57:08,140
regil en vivo en Ciudad de

2027
00:57:06,600 --> 00:57:09,640
México, ahí en un edificio

2028
00:57:08,200 --> 00:57:11,340
enorme, bello, moderno, que

2029
00:57:09,700 --> 00:57:12,940
está en Insurgente Sur, cerquita

2030
00:57:11,400 --> 00:57:14,580
del viaducto. Muy bien, esos

2031
00:57:13,000 --> 00:57:15,880
son los avisos parroquiales.

2032
00:57:14,640 --> 00:57:17,340
Ahora, regresamos aquí al

2033
00:57:15,940 --> 00:57:18,840
programa, cómo superar al ex

2034
00:57:17,420 --> 00:57:20,480
Maricarne, en Nejía, Ani

2035
00:57:18,920 --> 00:57:21,580
Navarro, Gerardo Burgos,

2036
00:57:20,540 --> 00:57:23,180
psicólogos, están con nosotros,

2037
00:57:21,640 --> 00:57:24,780
y antes de ir al corte,

2038
00:57:23,240 --> 00:57:26,260
estábamos hablando de los

2039
00:57:24,860 --> 00:57:27,880
sueños, de a veces soñamos

2040
00:57:26,320 --> 00:57:29,260
con la expareja, y los sueños,

2041
00:57:27,960 --> 00:57:30,320
Gerardo, tú ibas a decirnos

2042
00:57:29,320 --> 00:57:32,620
algo muy interesante, ¿qué son

2043
00:57:32,620 --> 00:57:36,000
los sueños? Porque una de las

2044
00:57:34,960 --> 00:57:38,460
formas que tiene el inconsciente

2045
00:57:36,060 --> 00:57:40,400
de quitar cargas para que tú

2046
00:57:38,540 --> 00:57:42,040
pueda seguir avanzando es a

2047
00:57:40,460 --> 00:57:43,500
través de los sueños. Porque si

2048
00:57:42,100 --> 00:57:45,240
te das cuenta, cuando alguien

2049
00:57:43,580 --> 00:57:46,740
vive un sueño y se levanta,

2050
00:57:45,300 --> 00:57:48,940
incluso hay como una cierta

2051
00:57:46,800 --> 00:57:51,040
sensación de cansancio, sudan,

2052
00:57:49,020 --> 00:57:52,420
o sea, hay hay como un montón

2053
00:57:51,120 --> 00:57:53,620
de emociones que se vivieron a

2054
00:57:52,480 --> 00:57:56,520
nivel inconsciente, entonces,

2055
00:57:53,680 --> 00:57:59,020
por favor, no malinterpreten el

2056
00:57:56,580 --> 00:58:01,520
que si la soñaste es porque

2057
00:58:01,520 --> 00:58:06,060
no es una señal, güey. Es un

2058
00:58:03,960 --> 00:58:07,100
sueño ya. Es un sueño. El

2059
00:58:06,140 --> 00:58:08,660
sueño, lo que está haciendo es

2060
00:58:07,160 --> 00:58:10,200
empezar a quitar cargas. Y tú

2061
00:58:08,740 --> 00:58:11,640
lo creaste. Y empiezas a poder

2062
00:58:10,260 --> 00:58:12,640
y empiezas a poder avanzar.

2063
00:58:11,700 --> 00:58:13,880
Claro. Más que crearlo, pues,

2064
00:58:12,700 --> 00:58:15,400
es que viene de tu

2065
00:58:13,940 --> 00:58:16,380
inconsciente. O sea, tú te

2066
00:58:15,480 --> 00:58:17,480
estás hablando a ti mismo

2067
00:58:16,440 --> 00:58:19,040
través del sueño. Claro. No

2068
00:58:17,540 --> 00:58:19,540
fue. Me estás liberando

2069
00:58:19,120 --> 00:58:20,540
a través de eso. Es que hay

2070
00:58:19,620 --> 00:58:21,720
gente que es, o sea, hay gente

2071
00:58:20,620 --> 00:58:23,520
muy clavada que dice, es que lo

2072
00:58:21,780 --> 00:58:25,420
soñé, es que como Moisés,

2073
00:58:23,580 --> 00:58:26,520
como como, ¿no? O sea, a mí

2074
00:58:25,480 --> 00:58:27,480
Dios me habló en sueños. Es

2075
00:58:26,580 --> 00:58:28,720
que pedí una señal ayer y hoy

2076
00:58:27,560 --> 00:58:30,220
lo soñé, entonces, ya es.

2077
00:58:30,220 --> 00:58:33,100
Bueno, y piden la señal y

2078
00:58:31,700 --> 00:58:34,100
siguen y como no salió. La

2079
00:58:33,160 --> 00:58:35,660
señal. Este siguen pidiendo

2080
00:58:34,160 --> 00:58:37,160
señal y ya está. ¿Ves? Ya se

2081
00:58:35,740 --> 00:58:38,660
dio la señal, es que sí. Hasta

2082
00:58:37,240 --> 00:58:40,140
que tu ego se queda tranquilo.

2083
00:58:38,740 --> 00:58:40,940
Dios, si tengo que regresar con

2084
00:58:40,200 --> 00:58:42,200
él o con ella, quiero ver una

2085
00:58:41,000 --> 00:58:43,180
mariposa y estás buscando

2086
00:58:42,280 --> 00:58:44,700
mariposas hasta que sale la

2087
00:58:43,240 --> 00:58:46,140
mariposa. Exacto. Es una

2088
00:58:44,780 --> 00:58:47,640
señal, es una señal del cielo

2089
00:58:46,200 --> 00:58:49,540
mijita. Y y y otra cosa muy

2090
00:58:47,720 --> 00:58:51,220
importante, creo que lo que le

2091
00:58:49,620 --> 00:58:53,620
termina haciendo mucho daño

2092
00:58:51,280 --> 00:58:56,160
tanto a la relación, pero

2093
00:58:53,680 --> 00:58:57,680
también a la parte del de de de

2094
00:58:57,680 --> 00:59:01,880
la relación, de las expectativas.

2095
00:58:59,280 --> 00:59:03,680
Ajá. Es esa que tú te pusiste

2096
00:59:01,960 --> 00:59:05,120
de pensé que me iba a hablar.

2097
00:59:03,760 --> 00:59:07,460
Sí. Hay mucha gente que corta

2098
00:59:05,180 --> 00:59:09,320
porque dice es que lo voy a

2099
00:59:07,520 --> 00:59:11,620
cortar para para que aprenda.

2100
00:59:09,400 --> 00:59:13,400
El y después esa persona ya se

2101
00:59:11,700 --> 00:59:16,600
fue. Sí. Y te quedaste sin ese

2102
00:59:13,460 --> 00:59:19,100
noviazgo, entonces el el cuidar

2103
00:59:16,660 --> 00:59:20,700
muchísimo las expectativas y el

2104
00:59:19,160 --> 00:59:23,100
no asumir. Sí. Eso también es

2105
00:59:20,780 --> 00:59:24,600
sumamente importante para que

2106
00:59:23,180 --> 00:59:26,480
puedas ir en tu proceso lo más

2107
00:59:26,480 --> 00:59:30,680
importante es que no se comparen

2108
00:59:28,480 --> 00:59:32,280
con el proceso de las demás

2109
00:59:30,740 --> 00:59:33,820
personas, porque cada quien

2110
00:59:32,340 --> 00:59:35,420
tiene diferentes heridas, cada

2111
00:59:33,880 --> 00:59:37,080
quien tiene diferentes

2112
00:59:35,480 --> 00:59:39,620
creencias, diferentes programas,

2113
00:59:37,160 --> 00:59:41,320
entonces no se comparen. De eso

2114
00:59:39,680 --> 00:59:42,720
respeten mucho su proceso.

2115
00:59:41,380 --> 00:59:44,320
Quisiera ahondar que justamente

2116
00:59:42,800 --> 00:59:45,620
cuando yo hice todo mal, me

2117
00:59:44,400 --> 00:59:47,320
acuerdo llorándole un primo de

2118
00:59:45,700 --> 00:59:48,900
que me decía, ¿Por qué lloras?

2119
00:59:47,400 --> 00:59:50,360
Y yo, es que yo ya debería de

2120
00:59:48,960 --> 00:59:51,960
estar bien. Y volví y me dijo,

2121
00:59:50,440 --> 00:59:53,440
¿Y dónde dice, Marecaro? ¿Dónde

2122
00:59:52,040 --> 00:59:55,040
dice que tienen que pasar tantos

2123
00:59:55,040 --> 00:59:58,440
días? Y yo dije, sí es cierto,

2124
00:59:56,640 --> 01:00:01,420
y ya fue como, a ver, voltea a

2125
00:59:58,520 --> 01:00:02,920
tu proceso, en vez de decir que

2126
01:00:01,480 --> 01:00:04,020
ya tienes que estar bien, porque

2127
01:00:02,980 --> 01:00:05,480
aparte luego dice, no, ya tengo

2128
01:00:04,080 --> 01:00:07,460
que estar bien, porque van seis

2129
01:00:05,560 --> 01:00:08,960
meses, cinco días, tres horas

2130
01:00:07,520 --> 01:00:10,460
de que no hablo con esa persona.

2131
01:00:09,020 --> 01:00:11,920
O sea, no. La verdad es que no

2132
01:00:10,520 --> 01:00:13,000
hay no hay nada establecido, no

2133
01:00:12,000 --> 01:00:14,060
es una regla, no es una

2134
01:00:13,060 --> 01:00:15,560
ecuación, todo lo que tiene que

2135
01:00:14,120 --> 01:00:16,960
ver con sentimientos es

2136
01:00:15,620 --> 01:00:18,060
totalmente diferente. Pero.

2137
01:00:17,020 --> 01:00:18,960
Dependiendo desde las

2138
01:00:18,140 --> 01:00:20,460
herramientas que tenemos. Claro.

2139
01:00:19,040 --> 01:00:22,640
¿Qué opinas? Yo digo que el

2140
01:00:20,540 --> 01:00:24,440
tiempo no cura nada. Lo que cura

2141
01:00:24,440 --> 01:00:27,780
nada. No. La terapia. Puede ser

2142
01:00:26,340 --> 01:00:29,140
la terapia y es como, ¿Qué

2143
01:00:27,840 --> 01:00:30,180
eliges a hacer con ese dolor?

2144
01:00:29,220 --> 01:00:31,180
Creo que hay mucha

2145
01:00:30,240 --> 01:00:33,020
desinformación. Sí. Donde se

2146
01:00:31,260 --> 01:00:34,380
dice que el dolor te transforma

2147
01:00:33,080 --> 01:00:35,060
y yo digo, si el dolor te

2148
01:00:34,460 --> 01:00:36,660
transformara, estaríamos en un

2149
01:00:35,120 --> 01:00:37,820
mundo de iluminados. Claro. No,

2150
01:00:36,720 --> 01:00:39,120
el dolor no te transforma, es

2151
01:00:37,880 --> 01:00:40,520
¿Qué haces con tu dolor? El

2152
01:00:39,200 --> 01:00:41,860
dolor puede ser un gran maestro.

2153
01:00:40,600 --> 01:00:43,000
Por supuesto. El dolor abre

2154
01:00:41,920 --> 01:00:44,400
puertas para la transformación.

2155
01:00:43,060 --> 01:00:46,160
Si tú lo decides, Marco. Si tú

2156
01:00:44,460 --> 01:00:46,760
lo decides. Porque. Tú lo

2157
01:00:46,240 --> 01:00:48,360
decías. En el dolor también hay

2158
01:00:46,840 --> 01:00:49,360
gente que se queda en la

2159
01:00:48,440 --> 01:00:50,640
amargura, en el victimismo y

2160
01:00:49,440 --> 01:00:52,400
todos los años. Y se quedan

2161
01:00:50,700 --> 01:00:53,400
amargados. Y se quedan en eso

2162
01:00:53,400 --> 01:00:55,620
y se quedan en el dolor. Y

2163
01:00:54,360 --> 01:00:56,460
sigo en la amargura, sigo en el

2164
01:00:55,700 --> 01:00:58,400
victimismo y sigo sin hacerme

2165
01:00:56,520 --> 01:01:00,300
responsable. Son puertas. Lo

2166
01:00:58,460 --> 01:01:01,860
que realmente te lleva a

2167
01:01:00,360 --> 01:01:02,760
transformarte, que es muy

2168
01:01:01,940 --> 01:01:04,300
diferente a un cambio, es la

2169
01:01:02,840 --> 01:01:05,400
transformación profunda. Sí,

2170
01:01:04,360 --> 01:01:06,340
pero el tiempo solo. No. No, el

2171
01:01:05,480 --> 01:01:07,640
tiempo solo no pasa nada más

2172
01:01:06,400 --> 01:01:08,980
que para que te amargues más.

2173
01:01:07,700 --> 01:01:10,440
Así es. Son puertas que se

2174
01:01:09,040 --> 01:01:11,280
abren. Cada. Pero porque lo

2175
01:01:10,500 --> 01:01:12,840
decides, Marco. Lo que tú y si

2176
01:01:11,340 --> 01:01:14,440
tú lo decides ver como una

2177
01:01:12,920 --> 01:01:15,940
puerta. Una oportunidad. Sí. Y

2178
01:01:14,520 --> 01:01:17,440
y cada quien merece la dignidad

2179
01:01:16,020 --> 01:01:18,920
de vivir su propio proceso. De

2180
01:01:17,520 --> 01:01:20,420
vivirlo en el tiempo. Sin

2181
01:01:18,980 --> 01:01:21,320
compararte. Que para ellos sea.

2182
01:01:20,480 --> 01:01:22,420
Sin compararte, sin

2183
01:01:22,420 --> 01:01:24,700
compararte, sin compararte, sin

2184
01:01:23,560 --> 01:01:26,300
compararte. Y hay duelos que

2185
01:01:24,760 --> 01:01:27,460
duran horas, ya hay duelos que

2186
01:01:26,360 --> 01:01:28,840
pues cada quien, depende de lo

2187
01:01:27,540 --> 01:01:30,300
que de lo que haya vivido.

2188
01:01:28,900 --> 01:01:31,240
Cuando se nos muere un familiar,

2189
01:01:30,360 --> 01:01:32,800
se nos muere una relación,

2190
01:01:31,300 --> 01:01:34,300
perdemos un trabajo, se nos va

2191
01:01:32,880 --> 01:01:35,180
un un perrito, una perrita, un

2192
01:01:34,380 --> 01:01:36,540
ser querido, como lo que están

2193
01:01:35,240 --> 01:01:37,980
pasando, lo siento mucho porque

2194
01:01:36,600 --> 01:01:39,640
sé que para muchos un perrito,

2195
01:01:38,040 --> 01:01:41,740
un perrita, gato, gatita, es

2196
01:01:39,720 --> 01:01:43,220
parte de la familia, y y todos

2197
01:01:41,820 --> 01:01:44,720
merecemos llorar y vivir nuestro

2198
01:01:43,280 --> 01:01:46,380
duelo y nuestro proceso. En el

2199
01:01:44,780 --> 01:01:47,960
tiempo que nos que nos

2200
01:01:46,460 --> 01:01:48,860
corresponda. Las expectativas,

2201
01:01:48,020 --> 01:01:51,260
me quedé pensando en eso que

2202
01:01:51,260 --> 01:01:55,260
me quedé pensando en eso. Mi

2203
01:01:53,700 --> 01:01:56,700
novia me dijo, era Navidad, y me

2204
01:01:55,340 --> 01:01:58,260
dice, le le llamé al día, feliz

2205
01:01:56,760 --> 01:01:59,860
Navidad, dice, ¿Cómo estás? Y

2206
01:01:58,340 --> 01:02:01,300
dice, pues mal, porque aquí se

2207
01:01:59,940 --> 01:02:02,540
quedó tu lugar, digo, ¿Cómo se

2208
01:02:01,380 --> 01:02:03,640
quedó mi lugar? Y dice, pues

2209
01:02:02,600 --> 01:02:05,140
sí, yo, sí, aquí te estábamos

2210
01:02:03,700 --> 01:02:05,980
esperando. Yo la foto tuya. Pero

2211
01:02:05,200 --> 01:02:07,280
no, dije, pero yo no quedé, pero

2212
01:02:06,040 --> 01:02:08,780
nunca quedamos en que yo veía.

2213
01:02:07,340 --> 01:02:10,140
No, dice, pero pues lo lógico

2214
01:02:08,840 --> 01:02:11,080
era. Me imagino. Que que

2215
01:02:10,220 --> 01:02:12,140
ibas a llegar. Que tú hubieras

2216
01:02:11,140 --> 01:02:14,480
aparecido de sorpresa a la cena

2217
01:02:12,220 --> 01:02:16,220
con la familia. Y yo. Pues sí

2218
01:02:14,560 --> 01:02:18,280
suena como de película, pero.

2219
01:02:16,280 --> 01:02:19,720
Marco. Pero. Pero. No habíamos

2220
01:02:18,360 --> 01:02:20,560
quedado en eso. Marco, pero

2221
01:02:20,560 --> 01:02:24,900
yo creo que el problema es de

2222
01:02:21,440 --> 01:02:27,280
estar pidiéndole a mi pareja

2223
01:02:24,980 --> 01:02:29,180
que me dé lo que mis papás no

2224
01:02:27,340 --> 01:02:30,480
me dieron. Ajá. Y el problema

2225
01:02:29,240 --> 01:02:31,480
es que cuando tú le estás

2226
01:02:30,540 --> 01:02:32,980
pidiendo a tu pareja que llene

2227
01:02:31,540 --> 01:02:34,680
ese vacío que ellos dejaron.

2228
01:02:33,040 --> 01:02:37,580
Ajá. Y esa expectativa viene

2229
01:02:34,740 --> 01:02:39,960
de ahí. Esa persona puede mover

2230
01:02:37,660 --> 01:02:42,020
el cielo y el infierno, puede,

2231
01:02:40,020 --> 01:02:43,600
o sea, puede hacer de todo por

2232
01:02:42,080 --> 01:02:44,720
ti, y tú como esa persona,

2233
01:02:43,660 --> 01:02:45,860
puedes, puedes de verdad

2234
01:02:44,800 --> 01:02:47,300
echarle todas las ganas y

2235
01:02:47,300 --> 01:02:52,240
todas las ganas. No, no, no,

2236
01:02:48,780 --> 01:02:53,880
no, no funciona porque ese

2237
01:02:52,320 --> 01:02:55,120
vacío solo lo puedes, lo puedes

2238
01:02:53,940 --> 01:02:56,680
empezar a llenar tu. Y es donde

2239
01:02:55,180 --> 01:02:58,180
hay que entrar. Hacia dentro.

2240
01:02:56,760 --> 01:02:59,660
Así. O sea, la salida. La

2241
01:02:58,260 --> 01:03:01,260
salida. Es hacia adentro. Y

2242
01:02:59,720 --> 01:03:02,660
esto no es nuevo, esto es

2243
01:03:01,320 --> 01:03:04,660
sabiduría de hace miles de

2244
01:03:02,720 --> 01:03:05,720
años. Desde el tiempo del

2245
01:03:04,720 --> 01:03:07,260
budismo se hablaba de esto de

2246
01:03:05,800 --> 01:03:09,760
las salidas hacia adentro. No

2247
01:03:07,320 --> 01:03:11,660
es New Age. Ni es sabiduría

2248
01:03:09,840 --> 01:03:13,740
TikTokera. Para nada. Para

2249
01:03:11,740 --> 01:03:15,240
superar tu éxito. Sabiduría.

2250
01:03:15,240 --> 01:03:19,140
Y es que ahora en el TikTok

2251
01:03:16,740 --> 01:03:20,380
todo mundo hace esas cosas.

2252
01:03:19,220 --> 01:03:21,420
Oigan, chicos, nos despedimos,

2253
01:03:20,440 --> 01:03:22,680
gracias, Maricarme Mejía,

2254
01:03:21,480 --> 01:03:23,620
gracias, Ani Navarro, gracias,

2255
01:03:22,760 --> 01:03:24,320
Gerardo Burgos, les damos un

2256
01:03:23,680 --> 01:03:27,160
aplauso con cariño a nuestros

2257
01:03:24,380 --> 01:03:29,160
tres psicólogos expertos.

2258
01:03:27,220 --> 01:03:31,160
Gracias a Grupo Fórmula Jalisco.

2259
01:03:29,220 --> 01:03:32,660
El lunes estaremos en vivo

2260
01:03:31,220 --> 01:03:34,660
desde Ciudad de México. El

2261
01:03:32,720 --> 01:03:36,200
tema es la menopausia y la vamos

2262
01:03:34,720 --> 01:03:37,700
a hablar desde el punto de

2263
01:03:36,260 --> 01:03:40,200
vista de una doctora en en en

2264
01:03:37,760 --> 01:03:41,700
psicología de Claudia Rampazo,

2265
01:03:40,260 --> 01:03:42,800
la doctora Claudia Rampazo

2266
01:03:41,760 --> 01:03:44,400
regresa con nosotros y también

2267
01:03:44,400 --> 01:03:47,060
con los expertos, los

2268
01:03:45,860 --> 01:03:48,560
expertos, los expertos, cómo

2269
01:03:47,120 --> 01:03:49,860
cómo pasar por la menopausia,

2270
01:03:48,620 --> 01:03:51,300
cómo ayudarle a alguien que

2271
01:03:49,920 --> 01:03:52,860
está en la menopausia desde el

2272
01:03:51,360 --> 01:03:54,360
punto de vista científico, eso

2273
01:03:52,940 --> 01:03:55,440
va a estar bien bonito. Nos

2274
01:03:54,440 --> 01:03:56,640
vemos el lunes en Grupo

2275
01:03:55,500 --> 01:03:58,340
Fórmula y nos quedamos con como

2276
01:03:56,700 --> 01:03:59,840
quien pierde una estrella de

2277
01:03:58,400 --> 01:04:01,340
Alejandro Fernández desde

2278
01:03:59,900 --> 01:04:04,740
Jalisco. Gracias. Se quedan con

2279
01:04:01,400 --> 01:04:04,740
Daniel y tu vida.

2280
01:04:04,740 --> 01:04:11,640
y llanto como me dolió

2281
01:04:08,740 --> 01:04:13,240
perderte esta fue una

2282
01:04:13,240 --> 01:04:16,380
hospitalización.