1
00:00:00,000 --> 00:00:03,960
y a la gente que nos va a

2
00:00:00,600 --> 00:00:03,960
dar.

3
00:00:04,060 --> 00:00:06,340
Busca este y todos los

4
00:00:05,400 --> 00:00:07,900
contenidos de grupo Fórmula en

5
00:00:06,400 --> 00:00:14,240
tu plataforma de podcast

6
00:00:07,960 --> 00:00:14,240
preferida.

7
00:00:14,380 --> 00:00:18,380
Es muy importante aprender a

8
00:00:15,440 --> 00:00:19,080
cuidarnos. Todo tiene

9
00:00:18,440 --> 00:00:22,420
importancia. Cuerpo, mente,

10
00:00:19,140 --> 00:00:23,880
corazón y dinero. Darle tiempo

11
00:00:22,480 --> 00:00:26,760
a las cosas. Darle tiempo a las

12
00:00:23,960 --> 00:00:29,920
cosas. Para alcanzar tu máximo

13
00:00:29,920 --> 00:00:33,660
de amor.

14
00:00:33,720 --> 00:00:37,100
Un tema tan importante, el

15
00:00:34,720 --> 00:00:37,800
amor. Lo escuchamos en las

16
00:00:37,160 --> 00:00:40,300
canciones. Nos enamoramos desde

17
00:00:37,860 --> 00:00:40,900
niños. Mi primer amor me

18
00:00:40,360 --> 00:00:43,940
enamoré de una compañerita de

19
00:00:40,960 --> 00:00:44,540
kinder. Luego me enamoré de mi

20
00:00:44,000 --> 00:00:48,040
miss de primero de primaria.

21
00:00:44,600 --> 00:00:48,700
El amor, el amor, el amor.

22
00:00:48,100 --> 00:00:49,340
Debería ser algo muy hermoso.

23
00:00:48,780 --> 00:00:49,340
El amor realmente es algo muy

24
00:00:49,400 --> 00:00:52,540
hermoso.

25
00:00:49,400 --> 00:00:53,140
Pero cuando se pone tóxico y

26
00:00:52,620 --> 00:00:56,640
empezamos a querer controlar o

27
00:00:53,220 --> 00:00:57,280
nos quieren controlar, ahí

28
00:00:56,720 --> 00:00:57,880
empieza el sufrimiento.

29
00:00:57,880 --> 00:01:01,800
Amas o controlas?

30
00:00:58,860 --> 00:01:02,600
Esa es la pregunta que nos

31
00:01:01,860 --> 00:01:03,800
vamos a hacer hoy. Me la hago

32
00:01:02,660 --> 00:01:04,600
yo también. La hacemos para

33
00:01:03,860 --> 00:01:05,760
todos. Y tenemos a tres

34
00:01:04,660 --> 00:01:06,560
expertas maravillosas que nos

35
00:01:05,820 --> 00:01:07,540
vienen a hablar de eso. Ahorita

36
00:01:06,640 --> 00:01:08,160
les digo quiénes son las

37
00:01:07,600 --> 00:01:09,660
expertas. Pero a qué me refiero

38
00:01:08,240 --> 00:01:10,540
con amas o controlas? Mucha

39
00:01:09,740 --> 00:01:11,840
gente estará viéndonos o

40
00:01:10,600 --> 00:01:12,740
escuchándonos aquí en Tele

41
00:01:11,900 --> 00:01:14,240
Fórmula y Radio Fórmula y dirá

42
00:01:12,800 --> 00:01:15,740
amas o controlas? Pues que no

43
00:01:14,300 --> 00:01:16,740
es lo mismo. Que no cuando

44
00:01:15,800 --> 00:01:18,240
ando de novio o de novio me

45
00:01:16,800 --> 00:01:20,240
caso con alguien, no tengo

46
00:01:18,300 --> 00:01:21,740
pareja. Pues que no es normal

47
00:01:20,320 --> 00:01:22,640
controlar porque no es

48
00:01:21,820 --> 00:01:23,640
normal controlar.

49
00:01:22,720 --> 00:01:24,640
Porque no es normal controlar.

50
00:01:23,720 --> 00:01:25,420
Porque no es normal controlar.

51
00:01:24,720 --> 00:01:26,020
Porque no es normal controlar.

52
00:01:25,480 --> 00:01:26,520
Porque no es normal controlar.

53
00:01:26,520 --> 00:01:28,520
Porque no es normal controlar.

54
00:01:27,160 --> 00:01:29,120
Porque no es normal controlar.

55
00:01:28,600 --> 00:01:31,600
Porque pues es mío o es mía.

56
00:01:29,200 --> 00:01:33,200
Así me dice en verdad. Esa soy

57
00:01:31,660 --> 00:01:34,600
tuya, soy tuyo. Pues entonces

58
00:01:33,260 --> 00:01:36,160
obviamente si es mío o es mía,

59
00:01:34,660 --> 00:01:37,700
lo voy a controlar. Y quién

60
00:01:36,240 --> 00:01:39,540
ha escuchado a la amiga o a la

61
00:01:37,760 --> 00:01:41,000
prima o al amigo que dice, ay,

62
00:01:39,600 --> 00:01:42,880
tengo una pareja bien hermosa.

63
00:01:41,080 --> 00:01:46,180
Me quiere tanto. Me cuida. Va

64
00:01:42,940 --> 00:01:47,680
por mí. Me deja. Me pregunta.

65
00:01:46,240 --> 00:01:49,280
Se preocupa por mí. Me

66
00:01:47,740 --> 00:01:50,880
pregunta en dónde estuve, con

67
00:01:49,340 --> 00:01:52,880
quién estuve, a qué hora

68
00:01:50,940 --> 00:01:54,380
estuve. Me checa mi celular

69
00:01:52,940 --> 00:01:55,880
para ver si no tengo algunos

70
00:01:55,880 --> 00:01:59,840
problemas. Me responde. Me

71
00:01:57,340 --> 00:02:01,640
aconseja a quién seguir o

72
00:01:59,900 --> 00:02:03,740
dejar de seguir en Instagram o

73
00:02:01,720 --> 00:02:06,240
en Facebook. Es más, me dice

74
00:02:03,820 --> 00:02:07,720
cuando tengo a alguien que no

75
00:02:06,320 --> 00:02:09,380
debe ser mi amigo o mi amiga

76
00:02:07,780 --> 00:02:10,720
porque las amistades entre

77
00:02:09,460 --> 00:02:13,660
hombre y mujer no existen. ¿Qué

78
00:02:10,780 --> 00:02:16,360
pareja tan linda tengo? ¿Eso es

79
00:02:13,720 --> 00:02:17,920
amor o es control? Es más, hasta

80
00:02:16,420 --> 00:02:19,860
las canciones lo dicen y lo

81
00:02:18,000 --> 00:02:21,360
hemos normalizado. Una de las

82
00:02:19,920 --> 00:02:23,860
canciones que más me gustaba a

83
00:02:21,420 --> 00:02:24,940
mí cuando era pequeño era esta

84
00:02:24,940 --> 00:02:28,340
canción de Poliz y aquella

85
00:02:25,960 --> 00:02:29,940
canción que se llamaba en cada

86
00:02:28,400 --> 00:02:33,140
suspiro, Every Breath You Take,

87
00:02:30,000 --> 00:02:33,140
vamos a recordarla. Ahí está.

88
00:02:36,140 --> 00:02:39,140
Superéxito.

89
00:02:42,920 --> 00:02:45,420
Preciosa canción, ¿Verdad? Vamos

90
00:02:44,660 --> 00:02:48,860
a recordar en español lo que

91
00:02:45,480 --> 00:02:50,460
decía la canción. Dice, no, no

92
00:02:48,920 --> 00:02:51,960
ves que me perteneces, cómo

93
00:02:50,520 --> 00:02:53,960
duele mi pobre corazón con cada

94
00:02:53,960 --> 00:02:57,940
rata que me hagas y cada promesa

95
00:02:55,960 --> 00:03:00,800
que rompas, cada sonrisa que

96
00:02:58,000 --> 00:03:02,400
finjas, te estaré vigilando.

97
00:03:00,880 --> 00:03:04,880
I'll be watching you. Te estaré

98
00:03:02,480 --> 00:03:06,380
vigilando. ¿Qué no? Ahí dice,

99
00:03:04,940 --> 00:03:09,680
can you see that you belong to

100
00:03:06,440 --> 00:03:13,680
me? ¿Qué no te das cuenta que

101
00:03:09,740 --> 00:03:13,680
me perteneces?

102
00:03:13,760 --> 00:03:17,860
Está muy bonita la música.

103
00:03:16,820 --> 00:03:20,600
Pero sí está medio tóxica la

104
00:03:17,920 --> 00:03:21,900
letra, ¿no? Digo yo, hoy le

105
00:03:20,660 --> 00:03:23,500
vamos a preguntar a nuestros

106
00:03:23,500 --> 00:03:26,200
sociólogos, a los sociólogos

107
00:03:25,100 --> 00:03:27,800
de la Universidad de la

108
00:03:26,260 --> 00:03:28,440
Universidad Valle Campus

109
00:03:27,860 --> 00:03:29,880
Querétaro, especialidad en

110
00:03:28,500 --> 00:03:31,400
sexología educativa por el

111
00:03:29,940 --> 00:03:32,480
Instituto Mexicano de

112
00:03:31,480 --> 00:03:34,940
Sexología para decirnos si el

113
00:03:32,540 --> 00:03:36,440
amor y el control es la misma

114
00:03:35,020 --> 00:03:37,940
cosa o es una distorsión.

115
00:03:36,520 --> 00:03:39,220
También estamos de manteles

116
00:03:38,020 --> 00:03:40,520
largos porque se suma a la

117
00:03:39,280 --> 00:03:42,020
conversación Adriana Renkin,

118
00:03:40,580 --> 00:03:43,480
escritor y conferencista, tiene

119
00:03:42,080 --> 00:03:45,020
un libro maravilloso. ¿Cómo se

120
00:03:43,560 --> 00:03:47,420
llama el libro el que más me

121
00:03:45,080 --> 00:03:49,920
gusta? Compañeros de vida o

122
00:03:47,500 --> 00:03:51,500
celda. Y hay y hay unos

123
00:03:50,000 --> 00:03:52,700
apapachos. Vamos a regalar

124
00:03:52,700 --> 00:03:55,840
un pedazo para la presentida

125
00:03:53,960 --> 00:03:56,940
Eugenia Fló estará con nosotros

126
00:03:55,900 --> 00:03:58,680
ella es sexóloga graduada del

127
00:03:57,000 --> 00:03:59,880
Instituto de Sexología en

128
00:03:58,740 --> 00:04:01,940
Madrid, España y nos va a

129
00:03:59,940 --> 00:04:04,720
platicar cómo es que a través

130
00:04:02,020 --> 00:04:08,020
de el sexo del cuchicuchio del

131
00:04:04,780 --> 00:04:10,660
sexo a veces se controla la

132
00:04:08,080 --> 00:04:12,280
pareja, quiero o no te doy o

133
00:04:10,720 --> 00:04:13,380
incluso cuando se toman

134
00:04:12,360 --> 00:04:14,420
decisiones de tener hijos, no

135
00:04:13,460 --> 00:04:17,300
está fuerte la cosa, va a haber

136
00:04:14,480 --> 00:04:18,360
una conversación muy muy muy

137
00:04:17,360 --> 00:04:19,660
interesante, así que creo que

138
00:04:18,420 --> 00:04:20,960
te conviene quedarte con

139
00:04:19,720 --> 00:04:21,960
nosotros en Telefórmula,

140
00:04:21,960 --> 00:04:27,160
en el canal de YouTube y también en Radio Fórmula punto MX. Ahí nos puedes seguir.

141
00:04:27,160 --> 00:04:31,640
Quédate con nosotros. Creo que va a estar excelente. Excelente la conversación.

142
00:04:31,640 --> 00:04:35,440
Volvemos después de una pequeña pausita aquí en Marco Antonio Regil en Fórmula.

143
00:04:35,440 --> 00:04:39,240
¡Hay aplauso! ¡Qué cosa! Ya volvemos.

144
00:04:39,240 --> 00:04:43,000
Conecta y construye a través de nuestra conversación.

145
00:04:43,000 --> 00:04:45,880
A través de nuestra conversación. A través de los...

146
00:04:45,880 --> 00:04:50,240
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

147
00:04:50,240 --> 00:04:55,360
En este mes conmemoramos a todas las mujeres que han defendido los derechos a lo largo de la historia.

148
00:04:55,360 --> 00:04:58,560
¡Séñate! ¡Séñate!

149
00:04:58,560 --> 00:05:02,040
El silencio ya no es una opción.

150
00:05:02,040 --> 00:05:09,040
Esta lucha ha frenado las brechas económicas, políticas, tecnológicas y sociales de generación en generación.

151
00:05:09,040 --> 00:05:10,840
¿Qué se ha enfrentado usted?

152
00:05:10,840 --> 00:05:16,440
Juntos continuaremos abriendo la conversación por un México con las mismas oportunidades.

153
00:05:16,440 --> 00:05:19,200
Grupo Fórmula. Todos somos una sola voz.

154
00:05:19,200 --> 00:05:23,760
Hoy, querido amor, valida tus emociones para sanar.

155
00:05:23,760 --> 00:05:27,600
Exploremos el amor propio.

156
00:05:27,600 --> 00:05:30,040
Construyamos relaciones saludables.

157
00:05:30,040 --> 00:05:33,520
Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.

158
00:05:33,520 --> 00:05:36,640
Alcanzan tu máximo potencial.

159
00:05:36,640 --> 00:05:41,400
Marco Antonio Regil en Fórmula.

160
00:05:41,400 --> 00:05:43,640
Amas o controlas.

161
00:05:43,640 --> 00:05:46,040
Aquí el aplauso del público.

162
00:05:46,040 --> 00:05:47,520
Amas o controlas.

163
00:05:47,520 --> 00:05:50,160
Hay varios que van en el carro manejando y...

164
00:05:50,160 --> 00:05:51,440
Amo o controlo.

165
00:05:51,440 --> 00:05:58,400
¿Otra rolita? Hoy vamos a estar recordando unas rolitas que nos han hecho normalizar esto de que amar es poseer.

166
00:05:58,400 --> 00:06:00,960
Para muestra, basta. Un botón Paulina Rubio.

167
00:06:00,960 --> 00:06:01,760
Dice así.

168
00:06:01,760 --> 00:06:05,560
Mío.

169
00:06:05,560 --> 00:06:08,080
Ese hombre es mío.

170
00:06:08,080 --> 00:06:11,760
Ese hombre es mío. Es mi frasco de mayonesa.

171
00:06:11,760 --> 00:06:14,000
Aunque sea medias, dice, pero mío.

172
00:06:14,000 --> 00:06:18,400
Es lo peor que sabe que no era suyo completo, pero dice que sí, era suyo de todas formas.

173
00:06:18,400 --> 00:06:21,560
Claro, la sensación y el sufrimiento de posesión, ¿no?

174
00:06:21,560 --> 00:06:22,480
De posesión.

175
00:06:22,480 --> 00:06:26,560
Oigan, aquí está esta hermosísima mujer que es Claudia Legatón, psicóloga agradable del Univer...

176
00:06:26,560 --> 00:06:29,280
Un aplauso para Claudia Legatón.

177
00:06:29,280 --> 00:06:34,760
Psicóloga agradable de la Universidad del Valle Campus Querétaro, especializada en sexología educativa

178
00:06:34,760 --> 00:06:40,960
por el Instituto Micano de Sexología y Terapeuta Personal de Jordi Rosado.

179
00:06:40,960 --> 00:06:42,360
Y sexóloga clínica.

180
00:06:42,360 --> 00:06:43,720
Y sexóloga también de Jordi.

181
00:06:43,720 --> 00:06:44,720
No.

182
00:06:44,720 --> 00:06:45,720
Ah, ya.

183
00:06:45,720 --> 00:06:46,720
No, pero por eso tiene una vida...

184
00:06:46,720 --> 00:06:48,720
No se puede revelar el...

185
00:06:48,720 --> 00:06:49,720
Los parciedores.

186
00:06:49,720 --> 00:06:53,600
Pero sería un buen testimonial porque Jordi es un hombre muy sano, muy inteligente, muy

187
00:06:53,600 --> 00:06:54,600
consciente.

188
00:06:54,600 --> 00:06:57,320
Digo lo que yo he platicado con él, ¿no?

189
00:06:57,320 --> 00:07:00,280
Bueno, oigan, abrimos la conversación desde ayer.

190
00:07:00,280 --> 00:07:04,720
Cada día anterior en mi Instagram, en las historias, Ivana Arroba, Marcón Antonio

191
00:07:04,720 --> 00:07:07,160
Argil, ponemos la pregunta del día siguiente.

192
00:07:07,160 --> 00:07:12,240
Y aquí, checando mi Instagram, dice, en el confesionario que nos confiesan hoy, dice,

193
00:07:12,240 --> 00:07:16,280
tú estás en una relación, ¿le revisas el celular a tu pareja?

194
00:07:16,280 --> 00:07:19,360
Que sería una obvies de querer controlar.

195
00:07:19,360 --> 00:07:22,560
El 18% dice sí, obvio.

196
00:07:22,560 --> 00:07:26,160
El 18% dice que sí, el 82% dice no, ¿cómo crees?

197
00:07:26,160 --> 00:07:29,000
Si quieren votar en mi Instagram, vayan a arroba Marcón Antonio Argil o pueden ir a

198
00:07:29,000 --> 00:07:34,520
marcantonioargil.com, diagonal fórmula, y ahí también está abierto el confesionario.

199
00:07:34,520 --> 00:07:39,160
20% de la gente cree que sí, que obvio, le reviso el celular a mi pareja.

200
00:07:39,160 --> 00:07:41,600
Claudia, ¿amar es controlar?

201
00:07:41,600 --> 00:07:43,320
Por supuesto que no.

202
00:07:43,320 --> 00:07:49,280
Aunque muchas veces, por la educación que tenemos, nos enseñan, que es la única forma

203
00:07:49,280 --> 00:07:54,760
de expresar, como no nos enseñan realmente a amar.

204
00:07:54,760 --> 00:07:58,600
O sea, creo que hay un muy buen libro que habla sobre amor líquido.

205
00:07:58,600 --> 00:07:59,600
Amor líquido.

206
00:07:59,600 --> 00:08:05,200
Amor líquido, que es como toda esta situación que hay actualmente en las redes y en las

207
00:08:05,200 --> 00:08:11,040
relaciones donde muchas veces tenemos un amor inmaduro y donde muchas veces esperamos que

208
00:08:11,040 --> 00:08:16,920
nuestra pareja llene nuestras necesidades y entonces empezamos a tener toda la lista

209
00:08:16,920 --> 00:08:21,560
de expectativas de lo que tendría que tener mi pareja ideal.

210
00:08:21,560 --> 00:08:27,580
Y si bien está bien como en el crecimiento personal ir buscándolo, controlar o esperar

211
00:08:27,580 --> 00:08:32,840
que la persona sea como yo quiero que sea, para nada es amar.

212
00:08:32,840 --> 00:08:38,460
Amar es justamente lo opuesto, porque amar no genera dolor, amar no genera una sensación

213
00:08:38,460 --> 00:08:43,480
de angustia, sino más bien es una sensación de crecimiento personal, es una sensación

214
00:08:43,480 --> 00:08:45,400
de bienestar, de gozo.

215
00:08:45,400 --> 00:08:51,600
Entonces no tiene nada que ver, pero nos enseñan que es algo que se tiene que cuidar tanto

216
00:08:51,600 --> 00:08:59,680
que de pronto va generando inseguridades, que de pronto ya no me siento como lo suficientemente

217
00:08:59,680 --> 00:09:02,200
bueno como para recibir amor.

218
00:09:02,200 --> 00:09:06,480
De hecho, muchas veces también se habla como desde estas heridas de la infancia, que el

219
00:09:06,480 --> 00:09:16,400
control también va mucho por el tema de medio ambiente poco legible o medio ambiente inseguro.

220
00:09:16,400 --> 00:09:19,840
Entonces, sí, no, no es lo mismo.

221
00:09:19,840 --> 00:09:22,480
Ya me fui por muchos lados, pero no es lo mismo.

222
00:09:22,480 --> 00:09:27,800
Amar no es controlar, a pesar de que haya miles de canciones, desde Vicente Fernández

223
00:09:27,800 --> 00:09:33,440
hasta Bad Bunny, hasta el que sea que te digan tú eres mía o tú eres mío y de nadie más

224
00:09:33,440 --> 00:09:39,800
y mejor mía, mejor hasta asesinatos ha habido, hasta dramas en la ópera.

225
00:09:39,800 --> 00:09:44,720
Hay dramas que te voy a matar a ti y a tu amante, a ti y al otro, a ti y a tu nueva

226
00:09:44,720 --> 00:09:45,720
pareja.

227
00:09:45,720 --> 00:09:46,720
Si no eres mío, no eres de nadie.

228
00:09:46,720 --> 00:09:52,720
Sí, esa posesión como si fuéramos una cosa, eso se nace ese instinto, tú como psicóloga,

229
00:09:52,720 --> 00:09:58,600
ese instinto natural, territorial, porque hasta mi perrito me tiene de repente celos,

230
00:09:58,600 --> 00:10:00,600
me la alejo y a dónde vas.

231
00:10:00,600 --> 00:10:04,040
O sea, ¿ya nacemos con eso o lo aprendemos?

232
00:10:04,040 --> 00:10:06,360
Pues tiene mucho que ver con los tipos de apego.

233
00:10:06,360 --> 00:10:10,680
Las personas, se ha comprado que las personas que son celosas tienen que ver porque tienen

234
00:10:10,680 --> 00:10:19,200
un apego ansioso o aprenden que de pronto sus necesidades no fueron satisfechas en un

235
00:10:19,200 --> 00:10:23,760
tiempo donde, ejemplo, el bebé está llorando y de pronto puede ser que vengan en un tiempo

236
00:10:23,760 --> 00:10:27,480
corto a darle la mamila o puede ser que se tarde.

237
00:10:27,480 --> 00:10:34,920
Entonces, el tipo de apego que tenemos va haciendo qué tan fácil nos sea acercarnos

238
00:10:34,920 --> 00:10:41,920
o qué tanta ansiedad nos genere la intimidad y qué tanta ansiedad nos genere en sí nuestro

239
00:10:41,920 --> 00:10:42,920
medio ambiente.

240
00:10:42,920 --> 00:10:49,400
Entonces, mucho de las inseguridades y mucho del control viene, o más bien mucho el control

241
00:10:49,400 --> 00:10:55,040
viene de las inseguridades y pues todas las personas tenemos inseguridades.

242
00:10:55,040 --> 00:11:01,000
Lo que pasa es que a veces hay una sensación de yo quiero que los demás cambien en lugar

243
00:11:01,000 --> 00:11:08,600
de yo cambiar y la sensación de amor o este amor romántico que es el que se tiende a

244
00:11:08,600 --> 00:11:12,440
volver tóxico y se tiende a volver violento.

245
00:11:12,440 --> 00:11:17,660
Porque si yo estoy esperando que las cosas sean como yo quiero, probablemente voy a tener

246
00:11:17,660 --> 00:11:20,560
una baja tolerancia a la frustración.

247
00:11:20,560 --> 00:11:27,800
Y entonces si me frustro poco o más bien si me frustro rápido, probablemente no voy a

248
00:11:27,800 --> 00:11:30,240
aprender a manejar mis emociones.

249
00:11:30,240 --> 00:11:34,520
Hay quien se controla hacia adentro y hay quien intenta controlar hacia afuera.

250
00:11:34,520 --> 00:11:38,880
El conflicto con las parejas o cuando tenemos rasgos controladores es que para nuestra pareja

251
00:11:38,880 --> 00:11:48,100
nos volvemos insufribles porque hay altas expectativas porque hay una constante demanda

252
00:11:48,100 --> 00:11:54,960
de no lo hiciste bien, una sensación de insuficiencia, una sensación de una poca expresión.

253
00:11:54,960 --> 00:12:01,400
Entonces, pues no definitivamente no es amar, pero nos educan como para que pareciera.

254
00:12:01,400 --> 00:12:03,720
Entonces hay que enfocarnos hacia adentro.

255
00:12:03,720 --> 00:12:07,320
Si tú estás sufriendo, yo lo sufrí, yo lo pasé, yo siempre lo he dicho, yo llegué

256
00:12:07,320 --> 00:12:13,480
a mis 17, 19, 23 años, pues yo era bien tóxico porque era súper celoso porque esa es la

257
00:12:13,480 --> 00:12:17,240
relación que yo tenía con mi mamá, mi mamá era muy celosa y muy posesiva conmigo, pues

258
00:12:17,240 --> 00:12:19,040
yo también la celaba y la poseía.

259
00:12:19,040 --> 00:12:25,000
Obvio, cuando empiezo a tener novias pobrecitas, pues yo era muy celoso y posesivo y me buscaba

260
00:12:25,000 --> 00:12:29,200
a las celosas y posesivas porque eran las que me daban chance de ser celoso y posesivo.

261
00:12:29,200 --> 00:12:31,720
Claro, sin darme cuenta, no era consciente.

262
00:12:31,720 --> 00:12:33,520
Ahora lo veo y claro.

263
00:12:33,520 --> 00:12:37,000
Imagínate si hubieras seguido sobre esa línea de control.

264
00:12:37,000 --> 00:12:44,080
Probablemente hubieras llegado a tocar tintes de relaciones violentas o tener acciones violentas

265
00:12:44,080 --> 00:12:50,840
porque el intento de control, la diferencia entre un control que va más hacia la ansiedad

266
00:12:50,840 --> 00:12:55,680
y que va más hacia el miedo y que solo se queda ahí es solo yo quiero controlar por

267
00:12:55,680 --> 00:13:03,320
ansiedad, pero de pronto se te puede volver abusivo cuando ya empiezas a poner situaciones

268
00:13:03,320 --> 00:13:10,040
de poder verbal o físicamente exactamente puede ser verbal, físico, económico.

269
00:13:10,040 --> 00:13:12,240
Si hay como distintas variantes.

270
00:13:12,240 --> 00:13:15,920
Si lo tuve así como esa pareja que está discutiendo en la pantalla que tenemos atrás,

271
00:13:15,920 --> 00:13:20,680
pues así me echaba mis discusiones con las novias y me gritaban, les gritaba porque mi

272
00:13:20,680 --> 00:13:26,680
mamá me gritaba, yo le gritaba y luego en el trabajo me gritaban y gritaba y ese control,

273
00:13:26,680 --> 00:13:27,680
control quiero que todo sea.

274
00:13:27,680 --> 00:13:30,400
O sea, eso no tiene que ver con la relación de pareja.

275
00:13:30,400 --> 00:13:32,720
Estas ganas de controlar tiene que ver con todo.

276
00:13:32,720 --> 00:13:38,080
Exactamente, queremos controlarlo todo por el miedo a sentirnos vulnerables porque el

277
00:13:38,080 --> 00:13:40,640
medio ambiente sentimos que no es seguro.

278
00:13:40,640 --> 00:13:43,360
O sea, mucho viene de ahí.

279
00:13:43,360 --> 00:13:48,880
Si tú vienes de un medio ambiente donde todo era un despapaya y donde no había o bien

280
00:13:48,880 --> 00:13:53,200
de padres que eran extremadamente controladores y que siempre te hacían sentir que había

281
00:13:53,200 --> 00:13:56,720
una sola manera de hacer las cosas, te vas volviendo inflexible.

282
00:13:56,720 --> 00:14:02,800
Claro, y si no es como quiero, entonces me impongo a gritos ya como defendiendo mi vida.

283
00:14:02,800 --> 00:14:05,060
Exactamente, y qué pasa con las parejas?

284
00:14:05,060 --> 00:14:11,240
De pronto se empieza a generar como esta cultura donde la pareja tiene que complacer

285
00:14:11,240 --> 00:14:18,840
o tiene que contentar a la persona que es controladora.

286
00:14:18,840 --> 00:14:26,160
Es decir, empiezan a ver como estos patrones de conducta donde no le voy a decir esto porque

287
00:14:26,160 --> 00:14:29,640
como es bien crítico, porque también la crítica es una forma de control y es una

288
00:14:29,640 --> 00:14:36,960
forma de manipulación, de hacer que entonces hagas lo que yo quiero que hagas.

289
00:14:36,960 --> 00:14:41,160
No porque me intereses, sino porque creo que eso es lo que está bien.

290
00:14:41,160 --> 00:14:42,160
Y me estoy protegiendo.

291
00:14:42,160 --> 00:14:43,160
Y me estoy protegiendo.

292
00:14:43,160 --> 00:14:46,200
Al controlarte quiero predecir el futuro de alguna forma.

293
00:14:46,200 --> 00:14:47,200
Exactamente.

294
00:14:47,200 --> 00:14:49,400
Para ser menos vulnerable.

295
00:14:49,400 --> 00:14:55,560
Exactamente, y si te das cuenta, son personas, hoy todos tenemos una parte que es gran parte

296
00:14:55,560 --> 00:15:02,960
de ansiedad y que si no controlas tu ansiedad estás en peligro de ser una persona potencialmente

297
00:15:02,960 --> 00:15:03,960
violenta.

298
00:15:03,960 --> 00:15:08,440
Claro, bueno, vamos a una pequeña pausita y ya obviamente vimos las consecuencias.

299
00:15:08,440 --> 00:15:11,560
Amar no es controlar, son dos cosas distintas.

300
00:15:11,560 --> 00:15:16,720
Ya vimos por qué queremos controlar, ya vimos que las consecuencias no son nada agradables.

301
00:15:16,720 --> 00:15:18,240
Hoy hablaremos de soluciones.

302
00:15:18,240 --> 00:15:21,680
Claudio del Autón se queda con nosotros y en el siguiente segmento se suma la conversación

303
00:15:21,680 --> 00:15:27,360
Adriana Reinking, escritor y conferencista, autora del libro, compañero de vida o de

304
00:15:27,360 --> 00:15:28,360
celda.

305
00:15:28,360 --> 00:15:29,360
Está fuerte ese tipo.

306
00:15:29,360 --> 00:15:32,360
Está, no, aparte está buenísimo.

307
00:15:32,360 --> 00:15:33,360
Sí, muy bueno.

308
00:15:33,360 --> 00:15:35,360
Te quedas con nosotros para seguir platicando.

309
00:15:35,360 --> 00:15:36,360
Claro que sí.

310
00:15:36,360 --> 00:15:37,360
Porque hoy vamos a hablar de soluciones.

311
00:15:37,360 --> 00:15:40,600
No me digan, ya nada más me dijiste el problema ahora, cómo lo soluciono.

312
00:15:40,600 --> 00:15:42,160
Hoy hablaremos de soluciones.

313
00:15:42,160 --> 00:15:43,160
Volvemos después de una pausa.

314
00:15:43,160 --> 00:15:45,160
Soy Marco Antonio Regil en Fórmula.

315
00:15:45,160 --> 00:15:46,160
Alínate.

316
00:15:46,160 --> 00:15:50,360
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

317
00:15:50,360 --> 00:15:54,000
Y recuerden que si están viendo escuchando el programa y no lo pueden ver o escuchar

318
00:15:54,000 --> 00:15:58,440
completo Radio Fórmula Grupo Fórmula en su canal de YouTube, donde estamos en vivo,

319
00:15:58,440 --> 00:16:01,880
también ahí todas las noches se pone el capítulo de la mañana.

320
00:16:01,880 --> 00:16:06,560
Entonces pueden ver todos los programas que hemos tenido desde que empezamos y también

321
00:16:06,560 --> 00:16:11,160
está en Spotify, Apple Podcasts, en todos como un podcast buscan Marco Antonio Regil

322
00:16:11,160 --> 00:16:12,160
en Fórmula.

323
00:16:12,160 --> 00:16:15,200
Y ahí estamos para que no haya pretexto de que no lo escuché completo.

324
00:16:15,200 --> 00:16:19,760
Entonces, la votación en Marco Antonio Regil punto com diagonal Fórmula, donde tenemos

325
00:16:19,760 --> 00:16:22,600
el confesionario abierto también la votación va igual.

326
00:16:22,600 --> 00:16:26,480
Cuando estás en una relación, le revisas el celular a tu pareja.

327
00:16:26,480 --> 00:16:30,680
80% dice que no, el 20% dice que sí.

328
00:16:30,680 --> 00:16:35,920
Es lo que dicen, es lo que dicen, porque lo hemos normalizado muchísimo.

329
00:16:35,920 --> 00:16:42,080
Ya pusimos la canción de The Police, ya pusimos la canción de Paulina Ruyo y aquí nos acordamos

330
00:16:42,080 --> 00:16:47,760
de otra del príncipe de la canción José José, que nos dijo muchas veces esto.

331
00:16:47,760 --> 00:16:48,760
Escuchen.

332
00:16:48,760 --> 00:17:00,560
Cuando vayas conmigo, no mires a nadie que tú sabes que yo no conciento un desaire.

333
00:17:00,560 --> 00:17:09,400
Que me sienta muy mal que tú vuelvas la cara cuando tienes al lado quien tanto te ama.

334
00:17:09,400 --> 00:17:12,680
O sea, es una traición mirar, voltear a ver a alguien.

335
00:17:12,680 --> 00:17:15,120
Amas o controlas es el tema de hoy.

336
00:17:15,120 --> 00:17:19,200
El obatón psicóloga está con nosotros y también se suma a la conversación Adriana

337
00:17:19,200 --> 00:17:24,680
Rinking, escritora y conferencista, autora de este libro que se ve buenísimo.

338
00:17:24,680 --> 00:17:25,680
Bienvenida.

339
00:17:25,680 --> 00:17:26,680
Gracias Adriana.

340
00:17:26,680 --> 00:17:27,680
Se llama.

341
00:17:27,680 --> 00:17:28,680
Cómo se llama tu libro?

342
00:17:28,680 --> 00:17:33,920
Compañeros de vida o celda y luego aquí abajo que dice cómo aprendí a amar sin controlar

343
00:17:33,920 --> 00:17:36,640
a se puede aprender a amar sin controlar.

344
00:17:36,640 --> 00:17:40,080
Es la única manera porque a lo que nos enseñan es a controlar.

345
00:17:40,080 --> 00:17:42,280
O sea, aprendes desde que naces.

346
00:17:42,280 --> 00:17:48,560
Pues en ese amor, ya sabes, familiar y todo, poco no sentiste control.

347
00:17:48,560 --> 00:17:49,560
No, claro.

348
00:17:49,560 --> 00:17:55,560
Pues ahí aprendemos en los que tenemos que hacer, desaprender y aprender a amar sin controlar.

349
00:17:55,560 --> 00:17:57,480
Pero no tenemos que hacerlo.

350
00:17:57,480 --> 00:18:02,120
Lo hace la gente que de verdad ya llegó hasta acá.

351
00:18:02,120 --> 00:18:04,080
Ya se hartó de sufrir.

352
00:18:04,080 --> 00:18:06,440
Pues por qué escribiste el libro?

353
00:18:06,440 --> 00:18:09,240
Andabas de relación tóxica en relación tóxica.

354
00:18:09,240 --> 00:18:14,800
No, cero yo he tenido muy pocas relaciones y todas han sido cero tóxicas.

355
00:18:14,800 --> 00:18:17,040
Pero en algún momento viviste el dolor.

356
00:18:17,040 --> 00:18:18,040
Claro.

357
00:18:18,040 --> 00:18:24,880
Ese libro, este libro lo baso en mi última relación estable, digamos que ya lleva 31

358
00:18:24,880 --> 00:18:27,680
años con mi esposo.

359
00:18:27,680 --> 00:18:29,560
Estamos casados por lo civil.

360
00:18:29,560 --> 00:18:34,320
Él es mi compañero de vida y lo.

361
00:18:34,320 --> 00:18:39,840
Lo decidimos conscientemente antes de casarnos, ser compañeros de vida y no de celda.

362
00:18:39,840 --> 00:18:40,840
Como es eso?

363
00:18:40,840 --> 00:18:41,840
Él se me quedó.

364
00:18:41,840 --> 00:18:44,400
Yo digo, igual que tú preguntando y cómo es eso?

365
00:18:44,400 --> 00:18:45,400
Me gusta la propuesta.

366
00:18:45,400 --> 00:18:48,880
Y se puso así, me dijo que no será que lo que tú quieres es un permisito.

367
00:18:48,880 --> 00:18:51,800
No querré ser swingero poliamorosa.

368
00:18:51,800 --> 00:18:52,800
Algo así.

369
00:18:52,800 --> 00:18:55,160
Yo no soy ni él ni yo somos swingers.

370
00:18:55,160 --> 00:18:59,800
Obviamente reconocemos nuestra capacidad poliamorosa, pero no tenemos una relación

371
00:18:59,800 --> 00:19:02,360
poliamorosa que es diferente.

372
00:19:02,360 --> 00:19:03,920
Se decide en ser monógamos.

373
00:19:03,920 --> 00:19:10,320
Si tú vas a mi casa o todos mis amigos nunca han visto vínculos de Mike y vínculos míos.

374
00:19:10,320 --> 00:19:11,840
No, nadie conoce.

375
00:19:11,840 --> 00:19:19,920
Pero entre Mike y yo sabíamos que si queríamos formar una familia, como que fundamentarlo

376
00:19:19,920 --> 00:19:25,680
en la parte sexual iba a ser muy endeble, cimientos muy frágiles y lo vemos todo el

377
00:19:25,680 --> 00:19:26,680
tiempo.

378
00:19:26,680 --> 00:19:32,320
Si no eres mía, si no es lo que quiero, si no, esto se acaba.

379
00:19:32,320 --> 00:19:35,000
Y ahí quedan volando los pequeños.

380
00:19:35,000 --> 00:19:41,320
Pero fíjate Marcos, que yo lo que aprendí, lo aprendí a mis 21 años con mi primer amor

381
00:19:41,320 --> 00:19:45,480
y ahí lo aprendí porque yo era controladora.

382
00:19:45,480 --> 00:19:49,680
Pero mi chica también y ella me pintó el cuerno.

383
00:19:49,680 --> 00:19:56,440
Y es cuando yo aprendí y decidí aprender a amar sin controlar porque no quería perderla.

384
00:19:56,440 --> 00:19:57,440
Es que es curioso.

385
00:19:57,440 --> 00:19:59,160
Porque no quería sufrir también, entiendo.

386
00:19:59,160 --> 00:20:00,160
Exacto.

387
00:20:00,160 --> 00:20:02,920
Porque sufres porque sufres.

388
00:20:02,920 --> 00:20:06,040
En la infidelidad se sufre muchísimo.

389
00:20:06,040 --> 00:20:12,200
Pero cuando nos separamos y todo yo decía, si ella insiste en que me ama y que lo demás

390
00:20:12,200 --> 00:20:17,120
era nada más una, había sido una atracción sexual.

391
00:20:17,120 --> 00:20:19,800
Porque yo no le quiero creer a la persona que amo.

392
00:20:19,800 --> 00:20:22,320
Ese era mi pensamiento.

393
00:20:22,320 --> 00:20:27,000
Eso que dice Clavado es muy importante porque uno a nivel inconciente, en forma inconsciente,

394
00:20:27,000 --> 00:20:29,680
porque hay que estar inconsciente para querer controlar, obviamente.

395
00:20:29,680 --> 00:20:33,080
No sabes lo que estás haciendo.

396
00:20:33,080 --> 00:20:36,040
Tratas de controlar para protegerte, para no sufrir.

397
00:20:36,040 --> 00:20:38,520
Pero es cuando acabas sufriendo más, como decías Claudia.

398
00:20:38,520 --> 00:20:40,560
Sí, porque yo lo he visto.

399
00:20:40,560 --> 00:20:47,360
Las personas que tanto están en este en este sensación de traición, tanto de un lado

400
00:20:47,360 --> 00:20:49,320
como del otro.

401
00:20:49,320 --> 00:20:50,320
Se me cayó el micrófono.

402
00:20:50,320 --> 00:20:51,320
Ahí está.

403
00:20:51,320 --> 00:20:57,160
Este de los dos lados hay una sensación de sufrimiento porque como bien me contabas

404
00:20:57,160 --> 00:21:00,960
atrás de tras bambalinas, no hay libertad.

405
00:21:00,960 --> 00:21:06,000
Y entonces si no hay libertad, tampoco hay una sensación de aceptación por completo.

406
00:21:06,000 --> 00:21:08,600
Ni se puede tener una relación amorosa.

407
00:21:08,600 --> 00:21:12,360
Yo siempre digo que si no es libre, no es amor.

408
00:21:12,360 --> 00:21:13,360
Cómo se ve?

409
00:21:13,360 --> 00:21:14,960
Cómo se ve una relación sana?

410
00:21:14,960 --> 00:21:15,960
Hablemos de soluciones.

411
00:21:15,960 --> 00:21:21,640
Cómo podemos describir una relación no controladora, sino llena de amor sin control?

412
00:21:21,640 --> 00:21:23,160
Tienes que decidirlo.

413
00:21:23,160 --> 00:21:30,080
No es una decisión que se toma de forma consciente cuando ya maduraste todas tus más bien que

414
00:21:30,080 --> 00:21:31,080
madura.

415
00:21:31,080 --> 00:21:36,160
Tienes que madurar tú muchas cosas, pero también cuestionas tus certezas románticas

416
00:21:36,160 --> 00:21:41,840
que por lo general son hiper violentas y como estas canciones que estamos.

417
00:21:41,840 --> 00:21:46,480
Esa canción la canta muy bonito, José José, pero es violento lo que está diciendo.

418
00:21:46,480 --> 00:21:48,960
Cuando vayas conmigo, no mires a nadie.

419
00:21:48,960 --> 00:21:50,440
Estás ignorando a el que te ama.

420
00:21:50,440 --> 00:21:51,760
Como te amo, no puedes ver a nadie.

421
00:21:51,760 --> 00:21:52,760
Qué ingrata.

422
00:21:52,760 --> 00:21:53,960
Eso es violencia.

423
00:21:53,960 --> 00:21:54,960
Para mí sí.

424
00:21:54,960 --> 00:21:55,960
Con música bonita.

425
00:21:55,960 --> 00:21:56,960
Totalmente.

426
00:21:56,960 --> 00:22:03,040
Si le quitas como la parte de porque te amo, suena que alguien se lo está llevando secuestrado.

427
00:22:03,040 --> 00:22:04,880
Pero entonces no mires a nadie.

428
00:22:04,880 --> 00:22:10,440
Lo que pasa, estas imágenes que se veían atrás y todo es como muy obvio la violencia.

429
00:22:10,440 --> 00:22:11,440
Aquí no.

430
00:22:11,440 --> 00:22:17,440
Y eso es el problema que usamos el término te amo para violentarte.

431
00:22:17,440 --> 00:22:25,460
Te contrato de convencer de que te estoy amando y dentro de decírtelo, mi comportamiento es

432
00:22:25,460 --> 00:22:28,760
haces lo que yo quiera.

433
00:22:28,760 --> 00:22:32,160
Necesitas tú a mí, ayudarme a sentirme bien.

434
00:22:32,160 --> 00:22:34,760
Es imposible.

435
00:22:34,760 --> 00:22:40,760
Es imposible, pero nos queremos creer que es posible porque nos los han vendido así

436
00:22:40,760 --> 00:22:49,040
en este amor romántico y idealista, este amor como muy mágico que no es infantil y

437
00:22:49,040 --> 00:22:50,040
no es posible.

438
00:22:50,040 --> 00:22:51,040
Muy infantil, muy maduro.

439
00:22:51,040 --> 00:22:52,040
Muy maduro.

440
00:22:52,040 --> 00:22:56,080
Es que entre las novelas, las películas viejas de Disney, porque ya están cambiando, si

441
00:22:56,080 --> 00:23:02,520
quiere decirlo, y la música y el ejemplo que vimos de a veces, a veces, de nuestros papás

442
00:23:02,520 --> 00:23:06,880
o abuelos, donde era normal, pues es normal que tú pienses que es normal controlar.

443
00:23:06,880 --> 00:23:07,880
Totalmente.

444
00:23:07,880 --> 00:23:09,400
Es más, si no me celas, no me amas.

445
00:23:09,400 --> 00:23:10,400
Exactamente.

446
00:23:10,400 --> 00:23:15,560
Y yo creo que es como mucho, como hablando de soluciones, amor tiene mucho que ver con,

447
00:23:15,560 --> 00:23:21,840
a mi parecer, como con responsabilizarte de lo que tú estás dando y no exigir, porque

448
00:23:21,840 --> 00:23:26,840
muchas veces parte del control viene como de esta demanda o de esta manipulación de

449
00:23:26,840 --> 00:23:33,000
culparte de, ay, yo te traje un café, entonces, cómo tú no me invitas a comer.

450
00:23:33,000 --> 00:23:34,000
Es un truque.

451
00:23:34,000 --> 00:23:35,000
Tú me debes.

452
00:23:35,000 --> 00:23:36,000
Me debes.

453
00:23:36,000 --> 00:23:37,000
Y entonces vuelve exactamente.

454
00:23:37,000 --> 00:23:38,000
Un truque.

455
00:23:38,000 --> 00:23:41,560
Y entonces, cuando te dices que es lo que quieres dar porque lo quieres dar y porque

456
00:23:41,560 --> 00:23:48,960
a ti te nutre, no estamos hablando de amor y muchas veces no sabemos amar a otras personas

457
00:23:48,960 --> 00:23:51,400
porque no sabemos amarnos a nosotros mismos.

458
00:23:51,400 --> 00:23:53,320
Y los regalos empieza el control.

459
00:23:53,320 --> 00:23:54,320
Te doy flores.

460
00:23:54,320 --> 00:23:56,280
En el sistema tradicional.

461
00:23:56,280 --> 00:23:57,280
Exacto.

462
00:23:57,280 --> 00:24:00,920
Me gusta, Claudia, le voy a mandar flores, chocolate, serenata, la llevo a cenar a un

463
00:24:00,920 --> 00:24:02,280
súper restaurante.

464
00:24:02,280 --> 00:24:03,280
La conquista.

465
00:24:03,280 --> 00:24:04,280
La conquista.

466
00:24:04,280 --> 00:24:05,280
Me debe.

467
00:24:05,280 --> 00:24:06,280
Exactamente.

468
00:24:06,280 --> 00:24:07,280
Eso no es amor.

469
00:24:07,280 --> 00:24:08,280
Es un concepto de deuda.

470
00:24:08,280 --> 00:24:09,280
Claro.

471
00:24:09,280 --> 00:24:16,040
Y en el amor tiene que ser desde ti, desde el gozo de a mí me hace sentir bien.

472
00:24:16,040 --> 00:24:17,040
Estoy feliz.

473
00:24:17,040 --> 00:24:18,040
Hay un concepto.

474
00:24:18,040 --> 00:24:20,040
Pero aquí entra la libertad al 100%.

475
00:24:20,040 --> 00:24:24,280
Entonces, imagínate, porque aquí lo que hablamos está siendo como muy así, ¿no?

476
00:24:24,280 --> 00:24:29,040
Pero ¿qué pasa cuando ya vas a querer comprometerte con alguien?

477
00:24:29,040 --> 00:24:36,240
Ya sea a empezar a tener una relación, a mí me gusta llamarle amorosa, en donde para

478
00:24:36,240 --> 00:24:40,960
que sea amorosa hay que hacer todo lo posible para quitar el control.

479
00:24:40,960 --> 00:24:47,080
A que estás dispuesto y dispuesta a comprometerte con la persona con la que quieres construir

480
00:24:47,080 --> 00:24:49,800
algo basada en la libertad.

481
00:24:49,800 --> 00:24:51,800
Basado en la libertad.

482
00:24:51,800 --> 00:24:56,800
Si ya no hay libertad, entonces de alguna manera hay un sometimiento y entonces o me

483
00:24:56,800 --> 00:24:58,240
obedeces o te obedezco.

484
00:24:58,240 --> 00:24:59,240
Hay una celda.

485
00:24:59,240 --> 00:25:00,240
Hay una celda.

486
00:25:00,240 --> 00:25:03,520
Porque la cárcel es donde tendríamos que obedecer y pertenecer a ella.

487
00:25:03,520 --> 00:25:10,400
Lo más curioso de esa celda es que nosotros, los dos involucrados, vamos construyendo

488
00:25:10,400 --> 00:25:16,760
los barrotes sin darnos cuenta y nos quedamos dentro de la celda del miedo.

489
00:25:16,760 --> 00:25:19,800
Y sufre el preso y sufre el celador.

490
00:25:19,800 --> 00:25:20,800
Todos sufren.

491
00:25:20,800 --> 00:25:23,760
Los dos están en la cárcel.

492
00:25:23,760 --> 00:25:24,760
Todos sufren.

493
00:25:24,760 --> 00:25:26,240
No es nada más el que está encerrado en la celda.

494
00:25:26,240 --> 00:25:29,400
Y tenemos dos necesidades muy claras.

495
00:25:29,400 --> 00:25:32,000
Aguántamela, Santito, porque vamos a ir a un corte.

496
00:25:32,000 --> 00:25:35,280
Pero ahorita es que no quiero cortarte, quiero que expande hacia el tema.

497
00:25:35,280 --> 00:25:40,960
Cuando volvamos se va a sumar a la conversación Eugenia Flo desde el precioso Mazatlán,

498
00:25:40,960 --> 00:25:43,520
Sinaloa, la pata salada sexóloga.

499
00:25:43,520 --> 00:25:46,480
Así se les dice a los mazatlánicos y se lo dicen ellos de cariño.

500
00:25:46,480 --> 00:25:47,480
La pata salada.

501
00:25:47,480 --> 00:25:48,480
Son patas saladas.

502
00:25:48,480 --> 00:25:49,480
Yo tengo muchos amigos mazatlánicos.

503
00:25:49,480 --> 00:25:50,480
Es pata salada.

504
00:25:50,480 --> 00:25:53,920
Me encanta más el tono de la gente de allá.

505
00:25:53,920 --> 00:26:00,060
Nos vamos a ir allá de donde están los monobichis en Mazatlán, según Eugenia Flo, para platicarnos

506
00:26:00,060 --> 00:26:05,160
cómo puedes el control, el control sexual.

507
00:26:05,160 --> 00:26:07,720
Te doy sexo siempre y cuando hagas esto.

508
00:26:07,720 --> 00:26:09,880
No te doy sexo si haces esto.

509
00:26:09,880 --> 00:26:10,880
Tienes que tener hijos.

510
00:26:10,880 --> 00:26:11,880
No quiero tener hijos.

511
00:26:11,880 --> 00:26:15,440
El control sexual, el control reproductivo, que no es amor.

512
00:26:15,440 --> 00:26:17,520
Volvemos la conversación está sabrosa.

513
00:26:17,520 --> 00:26:18,520
Sigue con nosotros.

514
00:26:18,520 --> 00:26:24,000
Conecta y construye a través de nuestra conversación, a través de nuestra conversación, a través

515
00:26:24,000 --> 00:26:25,000
de nuestro.

516
00:26:25,000 --> 00:26:28,400
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

517
00:26:28,400 --> 00:26:33,400
Yo soy Joaquín López Doriga y los invito a escuchar las mejores entrevistas donde

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cuando quieras.

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00:26:34,400 --> 00:26:42,920
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

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00:26:42,920 --> 00:26:47,720
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

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00:26:47,720 --> 00:26:52,880
La pregunta de hoy de si le revisas el celular a tu pareja sí o no, en mis redes sociales,

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00:26:52,880 --> 00:26:57,880
en mi Instagram y en marcontonioregil.com de conalfórmula, el 80% dice que no, el 20%

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lo que dice que sí, pero yo tengo otros datos.

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00:27:00,560 --> 00:27:10,960
Si en mexicanos no, la página Avast publicada en 2022 dice que el 58 es que a lo mejor nuestros

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seguidores son muy sanos.

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Es que si las que nos ven y escuchan este programa si van a terapia son amorosos, son

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00:27:17,400 --> 00:27:18,400
amorosos.

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El provee la encuesta de Avast dice que el 58% 58% de los mexicanos revisa el teléfono

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00:27:25,120 --> 00:27:27,480
de su pareja sin permiso.

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00:27:27,480 --> 00:27:33,160
Más del 2% 77% de los mexicanos han revisado el teléfono de su pareja y están de acuerdo

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en que no tienen derecho a acceder, pero lo hacen.

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00:27:37,040 --> 00:27:41,000
Por eso empieza el sufrimiento, por eso José José, ¿qué decía José José?

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00:27:41,000 --> 00:27:42,000
¿Qué decía?

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00:27:42,000 --> 00:27:43,000
Escuche.

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00:27:43,000 --> 00:27:46,000
El que ama pretende servir.

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00:27:46,000 --> 00:27:51,000
El que ama amar es sufrir, querer es gozar.

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00:27:51,000 --> 00:27:58,000
El que ama su vida lo da.

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00:27:58,000 --> 00:28:01,000
El que ama su vida lo da.

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00:28:01,000 --> 00:28:03,000
O sea, amar es sacrificio.

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00:28:03,000 --> 00:28:04,000
Exacto.

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00:28:04,000 --> 00:28:06,000
Y querer, quién sabe qué es.

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00:28:06,000 --> 00:28:07,000
Es como de libertinos.

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00:28:07,000 --> 00:28:08,000
Claro.

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00:28:08,000 --> 00:28:09,000
¿Por qué querer?

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00:28:09,000 --> 00:28:12,000
El que ama todo lo da, todo lo da.

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00:28:12,000 --> 00:28:15,000
El que ama todo lo da.

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00:28:15,000 --> 00:28:18,000
Incluso su contraseña del celular.

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00:28:18,000 --> 00:28:21,000
Si no me amas no me das tu contraseña.

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00:28:21,000 --> 00:28:24,000
¿Tú le das tu contraseña del celular a tu pareja cuando?

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00:28:24,000 --> 00:28:25,000
Por supuesto que no.

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00:28:25,000 --> 00:28:26,000
¿Tú se la das?

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00:28:26,000 --> 00:28:27,000
No.

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00:28:27,000 --> 00:28:28,000
No, eso no es amar.

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00:28:28,000 --> 00:28:29,000
Por supuesto que no.

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00:28:29,000 --> 00:28:32,000
Eso es invadir la privacidad.

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00:28:32,000 --> 00:28:33,000
Invadir la privacidad.

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00:28:33,000 --> 00:28:36,000
No respetar que somos seres diferentes.

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00:28:36,000 --> 00:28:37,000
Exacto.

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00:28:37,000 --> 00:28:39,000
Que tenemos necesidades distintas.

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00:28:39,000 --> 00:28:41,000
El otro de tú y yo somos uno mismo.

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00:28:41,000 --> 00:28:43,000
No, no somos uno mismo.

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00:28:43,000 --> 00:28:44,000
No, somos uno mismo.

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00:28:44,000 --> 00:28:47,000
Timbiriche, Timbiriche, perdón, Diego Schoening, amigo, te quiero.

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00:28:47,000 --> 00:28:49,000
Pero no, amigo, tú y yo no somos uno mismo.

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00:28:49,000 --> 00:28:51,000
No somos dos seres individuales.

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00:28:51,000 --> 00:28:52,000
Individuales.

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00:28:52,000 --> 00:28:56,000
Y es una necesidad básica que respetes mi individualidad.

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00:28:56,000 --> 00:28:58,000
Y mis necesidades.

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00:28:58,000 --> 00:29:01,000
Que son totalmente distintas a las tuyas.

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00:29:01,000 --> 00:29:02,000
Exactamente.

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00:29:02,000 --> 00:29:06,000
Bueno, oigan, nos vamos a enlazar, vamos a invadir Mazatlán, Sinaloa.

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00:29:06,000 --> 00:29:11,000
Eugenia Flo, sexóloga, graduada del Instituto de Sexología de Madrid, España.

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00:29:11,000 --> 00:29:13,000
Eugenia, qué gusto verte, amiga.

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00:29:13,000 --> 00:29:14,000
Hola.

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00:29:14,000 --> 00:29:15,000
Bienvenida.

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00:29:15,000 --> 00:29:17,000
Un placer enorme con hola.

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00:29:17,000 --> 00:29:22,000
Oye, tú le das la contraseña a tu novio, a tu pareja.

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00:29:22,000 --> 00:29:24,000
No, definitivamente no.

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00:29:24,000 --> 00:29:26,000
Ni la ni le andas pidiendo.

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00:29:26,000 --> 00:29:27,000
No, tampoco.

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00:29:27,000 --> 00:29:28,000
Ok.

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00:29:28,000 --> 00:29:29,000
Tampoco.

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00:29:29,000 --> 00:29:30,000
Para qué?

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00:29:30,000 --> 00:29:31,000
Ahora, cuéntanos una cosa.

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00:29:31,000 --> 00:29:33,000
¿Qué es el control sexual?

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00:29:33,000 --> 00:29:45,000
Mira, esta parte de querer controlar el momento del encuentro, las peculiaridades.

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00:29:45,000 --> 00:29:48,000
Por ejemplo, ¿a qué nos referimos?

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00:29:48,000 --> 00:29:55,000
Que mis placeres, aquello que detona mi placer, mi excitación,

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00:29:55,000 --> 00:30:00,000
sea forzosamente lo que a ti también te detona la excitación.

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00:30:00,000 --> 00:30:05,000
Porque si me amas, entonces pues debería de excitarte lo mismo.

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00:30:05,000 --> 00:30:09,000
Si no, pues entonces, ¿cómo dices que me amas?

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00:30:09,000 --> 00:30:12,000
Esto lo encontramos con muchísima frecuencia.

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00:30:12,000 --> 00:30:21,000
El querer tener este eje, ser el eje del encuentro erótico, del encuentro íntimo.

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00:30:21,000 --> 00:30:25,000
Y entonces, ¿qué es lo que sucede cuando queremos controlar eso?

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00:30:25,000 --> 00:30:30,000
Punto número uno, se nos olvida que eso es algo que no podemos controlar.

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00:30:30,000 --> 00:30:34,000
Porque en esta cuestión del deseo y nuestras peculiaridades eróticas,

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00:30:34,000 --> 00:30:38,000
es algo que se explora, es algo que lo hablamos.

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00:30:38,000 --> 00:30:41,000
Y es algo que lo vamos descubriendo.

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00:30:41,000 --> 00:30:44,000
Y habrá puntos en donde vamos a hacer coincidentes,

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00:30:44,000 --> 00:30:47,000
pero también puntos en donde no vamos a coincidir.

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00:30:47,000 --> 00:30:50,000
Y entonces ahí es donde tenemos que negociar.

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00:30:50,000 --> 00:30:55,000
Yo quisiera ampliar un poquito la información tan valiosa que han dado

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00:30:55,000 --> 00:31:01,000
tanto Claudia como Adriana en este aspecto de permitir que el otro

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00:31:01,000 --> 00:31:05,000
me ame como pueda con lo que tenga.

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00:31:05,000 --> 00:31:07,000
Ese sería el secreto.

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00:31:07,000 --> 00:31:11,000
El controlador no puede hacer eso, no se permite hacer eso.

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00:31:11,000 --> 00:31:22,000
Y entonces lo que está haciendo es que impide que toda el área erótica y amatoria de la relación,

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00:31:22,000 --> 00:31:27,000
es decir, todos nuestros deseos y la amatoria.

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00:31:27,000 --> 00:31:29,000
¿A qué se refiere la amatoria?

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00:31:29,000 --> 00:31:34,000
La puesta en juego de esos nuestros deseos.

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00:31:34,000 --> 00:31:40,000
Nuestra manera de amarnos, de atraernos, de seducirnos, de excitarnos,

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00:31:40,000 --> 00:31:43,000
no tiene campo de expansión.

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00:31:43,000 --> 00:31:49,000
Eros no tiene donde expandir sus alas en medio de ese control.

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00:31:49,000 --> 00:31:55,000
Y si mi pareja quiere controlar hasta mis deseos, lo que me excite,

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00:31:55,000 --> 00:32:00,000
lo que me provoque la hora del encuentro, los modos y todo eso,

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00:32:00,000 --> 00:32:03,000
va a hacer que esa expansión no se ve.

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00:32:03,000 --> 00:32:04,000
Claro.

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00:32:04,000 --> 00:32:08,000
Entonces, yo como pareja del controlador dejo de crecer,

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00:32:08,000 --> 00:32:15,000
deja de tener crecimiento nuestra relación, la relación que generamos tú y yo en interacción.

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00:32:15,000 --> 00:32:18,000
¿Y qué viene como consecuencia de todo eso, Marco?

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00:32:18,000 --> 00:32:21,000
¿Qué es lo que suele venir después?

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00:32:21,000 --> 00:32:30,000
Que tenemos una perfecta fábrica de todo lo que llamamos conflictos eróticos,

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00:32:30,000 --> 00:32:34,000
o lo que la gente conoce como las disfunciones sexuales.

624
00:32:34,000 --> 00:32:36,000
Conflicto con el orgasmo.

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00:32:36,000 --> 00:32:39,000
De pronto ya hay disfunción eréctil.

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00:32:39,000 --> 00:32:43,000
De pronto ya hay un conflicto tras otro.

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00:32:43,000 --> 00:32:44,000
¿Por qué?

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00:32:44,000 --> 00:32:49,000
Porque en medio de esa tensión y de ese estrés,

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00:32:49,000 --> 00:32:55,000
es imposible que la elótica se pueda relajar, que nos podamos,

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00:32:55,000 --> 00:33:00,000
el cerebro se pueda expandir y Eros poder extender sus alas

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00:33:00,000 --> 00:33:03,000
y generar todo lo que se tiene que generar

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00:33:03,000 --> 00:33:11,000
para que se vaya trabajando ese deseo, la excitación, todo lo que queremos.

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00:33:11,000 --> 00:33:17,000
Entonces, si el controlador finalmente quiere controlar el encuentro

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00:33:17,000 --> 00:33:23,000
para que según él o según ella, que tanto hay hombres como mujeres controladores,

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00:33:23,000 --> 00:33:26,000
sea el encuentro maravilloso.

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00:33:26,000 --> 00:33:32,000
Y en la gran mayoría de los casos eso truena y todo se sale de control.

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00:33:32,000 --> 00:33:33,000
Oye, es muy importante.

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00:33:33,000 --> 00:33:37,000
No pasa solamente siempre, ya sé que andamos crucificando a los hombres,

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00:33:37,000 --> 00:33:41,000
hombres controladores, hombres que no saben satisfacer,

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00:33:41,000 --> 00:33:46,000
no aprenden de la mujer, de cómo tocarla, cómo acariciarla, cómo besarla,

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00:33:46,000 --> 00:33:47,000
porque creen que ya lo saben todo.

642
00:33:47,000 --> 00:33:49,000
Pero también, les pregunto aquí en la mesa,

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00:33:49,000 --> 00:33:53,000
también las mujeres a veces caen en esto de controlar.

644
00:33:53,000 --> 00:33:54,000
Totalmente.

645
00:33:54,000 --> 00:33:56,000
A través de eso, incluso negarlo.

646
00:33:56,000 --> 00:33:57,000
Ah, no, pues.

647
00:33:57,000 --> 00:33:58,000
Hoy no te toca.

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00:33:58,000 --> 00:33:59,000
Hoy no toca.

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00:33:59,000 --> 00:34:00,000
Si no haces esto, no toca.

650
00:34:00,000 --> 00:34:04,000
Es una manera de manipulación porque es una forma de generar poder.

651
00:34:04,000 --> 00:34:08,000
Este es el único momento quizás donde yo siento que tengo el poder,

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00:34:08,000 --> 00:34:12,000
que tengo una capacidad de decisión y entonces.

653
00:34:12,000 --> 00:34:15,000
Por eso la no exclusividad jala tan bonito.

654
00:34:15,000 --> 00:34:19,000
Por eso la no exclusividad jala tan bonito.

655
00:34:19,000 --> 00:34:20,000
Si no es contigo, pues me voy.

656
00:34:20,000 --> 00:34:21,000
Ah, no, pues me voy aquí.

657
00:34:21,000 --> 00:34:23,000
No me puedes controlar tan fácil.

658
00:34:23,000 --> 00:34:27,000
El sexo es una manera muy grande, es una forma de controlar.

659
00:34:27,000 --> 00:34:30,000
Quitar sexo o exigir exigir sexo también.

660
00:34:30,000 --> 00:34:33,000
El sexo en sí mismo es poder.

661
00:34:33,000 --> 00:34:35,000
El sexo es poder.

662
00:34:35,000 --> 00:34:36,000
Pues sí.

663
00:34:36,000 --> 00:34:40,000
Sí, es triste, pero nos enseñan que además,

664
00:34:40,000 --> 00:34:44,000
para lo que decía Eugenia,

665
00:34:44,000 --> 00:34:52,000
nos enseñan que amar tiene que ir de la mano con desear sexualmente a alguien.

666
00:34:52,000 --> 00:34:54,000
Y ahí se viene un gran problema

667
00:34:54,000 --> 00:34:58,000
cuando tenemos conciencia de que nuestras necesidades

668
00:34:58,000 --> 00:35:01,000
no van a ser siempre las de nuestra pareja.

669
00:35:01,000 --> 00:35:06,000
Tu hablaste de las dos necesidades básicas del ser humano en el segmento anterior.

670
00:35:06,000 --> 00:35:08,000
Así en síntesis, cuáles son esas necesidades?

671
00:35:08,000 --> 00:35:13,000
La hay necesidad de hacer de pertenecer,

672
00:35:13,000 --> 00:35:15,000
de trascender, de.

673
00:35:15,000 --> 00:35:18,000
De sentirte seguro.

674
00:35:18,000 --> 00:35:23,000
Eso es lo que una de las necesidades y pero la otra que nunca se va a quitar.

675
00:35:23,000 --> 00:35:26,000
Es nuestra necesidad de seguir curioseando.

676
00:35:26,000 --> 00:35:34,000
Somos seres curiosos de explorar, de expandir mis conocimientos, de seguir probando.

677
00:35:34,000 --> 00:35:40,000
Esas son las dos necesidades básicas que se contraponen todo el tiempo en todas las áreas.

678
00:35:40,000 --> 00:35:41,000
Tengo sentirme seguro.

679
00:35:41,000 --> 00:35:42,000
No nada más en el sexo.

680
00:35:42,000 --> 00:35:43,000
Y quiero explorar.

681
00:35:43,000 --> 00:35:44,000
Exacto.

682
00:35:44,000 --> 00:35:49,000
Mucho el sentido de vida y mucho del descubrimiento y la satisfacción sexual

683
00:35:49,000 --> 00:35:52,000
tiene que ver con generar novedad.

684
00:35:52,000 --> 00:35:54,000
Y también generar intimidad.

685
00:35:54,000 --> 00:35:59,000
Son como estos dos factores que novedad e intimidad.

686
00:35:59,000 --> 00:36:01,000
Se pueden hacer las dos al mismo tiempo.

687
00:36:01,000 --> 00:36:02,000
Sí, claro.

688
00:36:02,000 --> 00:36:03,000
No, no, no.

689
00:36:03,000 --> 00:36:05,000
En una relación monógama.

690
00:36:05,000 --> 00:36:10,000
Es que hablar de monogámica también me pones ya en un tema, en un tema muy, muy grande.

691
00:36:10,000 --> 00:36:16,000
Vamos a ponerlo en las relaciones cada quien como como quiera y como puede, lo que le alcance.

692
00:36:16,000 --> 00:36:22,000
Este pregúntalo que se debe estar persinando ahorita. Ay, mijito, que ese programa es del diablo.

693
00:36:22,000 --> 00:36:24,000
No estamos invitando a que la gente sea poliamorosa.

694
00:36:24,000 --> 00:36:29,000
Solo a que a la gente se informe y que busque lo que mejor le acomoda y que se conozca.

695
00:36:29,000 --> 00:36:33,000
Porque si no me conozco, pues no voy a saber qué me conviene.

696
00:36:33,000 --> 00:36:37,000
Y para conocernos hay que ser valientes y hay que descubrirnos.

697
00:36:37,000 --> 00:36:44,000
Mucho lo que decía Eugenia que tiene que ver con las disfunciones sexuales es que a veces hay tanto control

698
00:36:44,000 --> 00:36:50,000
que ya no me permito descubrirme y ya tampoco me permito expresarme ni le permito a mi pareja expresarse.

699
00:36:50,000 --> 00:36:51,000
Claro.

700
00:36:51,000 --> 00:36:53,000
Que es mucho lo que decía sobre la libertad.

701
00:36:53,000 --> 00:37:00,000
Pero una cosa muy idealista es pensar que si yo dentro de una pareja estoy queriendo, como tú dijiste,

702
00:37:00,000 --> 00:37:06,000
generar novedad, porque yo generé esa novedad, tú vas a estar satisfecho.

703
00:37:06,000 --> 00:37:07,000
Claro, no, no, no.

704
00:37:07,000 --> 00:37:08,000
Eso es como muy ideal.

705
00:37:08,000 --> 00:37:09,000
Tiene que ser de Dios.

706
00:37:09,000 --> 00:37:15,000
Pero es generar mi novedad, yo soy responsable de generar mi novedad, no la novedad de mi pareja.

707
00:37:15,000 --> 00:37:19,000
O sea, el sexo está aburrido, es mi responsabilidad.

708
00:37:19,000 --> 00:37:20,000
Yo estoy aburrida.

709
00:37:20,000 --> 00:37:21,000
Quitarle lo aburrido.

710
00:37:21,000 --> 00:37:23,000
Yo veo qué hago para desaburrirme.

711
00:37:23,000 --> 00:37:25,000
Exacto, y eso es muy amoroso.

712
00:37:25,000 --> 00:37:28,000
Como decía Marco, no hay que evitar hacer poliamorosos.

713
00:37:28,000 --> 00:37:32,000
Con que primero aprendas a amar a una persona es ya un gran paso.

714
00:37:32,000 --> 00:37:36,000
Al fin y al fin viene una serie de televisión que decía, cuando tienes un problema con tu pareja,

715
00:37:36,000 --> 00:37:42,000
no te buscas otra pareja, porque ahora tienes dos problemas porque no has solucionado la raíz del problema.

716
00:37:42,000 --> 00:37:45,000
Oye, quiero regresar con Eugenia, porque el tiempo está volando.

717
00:37:45,000 --> 00:37:46,000
Ya saben que el tiempo vuela.

718
00:37:46,000 --> 00:37:56,000
Te quiero preguntar, Eugenia, qué es el control reproductivo y qué hago si mi pareja me presiona a quedar embarazada o embarazarme?

719
00:37:56,000 --> 00:38:05,000
Primero, si ya estás dándote cuenta que te está presionando, ahí ya tienes una gran noticia para ti.

720
00:38:05,000 --> 00:38:14,000
Porque si ya lo estás detectando, es momento de poner un límite e ir a trabajarlo primero tú.

721
00:38:14,000 --> 00:38:21,000
Tienes que darte cuenta que es lo que te atrajo de estar con un controlador o con una controladora.

722
00:38:21,000 --> 00:38:24,000
Cuestionarte qué haces ahí.

723
00:38:24,000 --> 00:38:34,000
Cuestionarte si quieres seguir ahí y trabajar con una terapeuta, trabajar con un psicólogo, con una psicóloga y ver qué va a pasar con la relación.

724
00:38:34,000 --> 00:38:44,000
Entonces es lo mismo. Si me quieren controlar de tener hijos o no tener hijos, de tener sexo o no tener sexo, me quieren presionar, controlar de alguna forma, pues lo que es la terapia.

725
00:38:44,000 --> 00:39:00,000
Claro. Ahorita que mencionaron el mundo swinger, cuentas personas, cuentas hombres y mujeres no entrenan al mundo swinger por complacer a la pareja sin ellos tener esta peculiaridad erótica de ser swingers o de ser poliamorosos por el miedo a perder a la relación.

726
00:39:00,000 --> 00:39:07,000
Hay muchos. Claro, hoy está pasando muchos hombres están presionando por eso. Digo que no hay mujeres que también les interesen.

727
00:39:07,000 --> 00:39:15,000
Pero hay como que oigo mucho de mis amistades que me dice mi novio quiere que compartamos, mi novio quiere un trío, mi novio quiere explorar.

728
00:39:15,000 --> 00:39:29,000
Yo me pongo en una ansiedad total porque yo sufro porque no quiero compartir a mi pareja porque no es realmente un deseo que se esté compartiendo, más bien sí que se esté compartiendo, sino más bien es.

729
00:39:29,000 --> 00:39:34,000
Algo decidiendo con otra persona, cediendo su poder para no perder la relación.

730
00:39:34,000 --> 00:39:41,000
Pero lo que dice Eugenia es el miedo. El miedo es lo que nos impuja a todos a controlar el miedo, el miedo.

731
00:39:41,000 --> 00:39:52,000
Pero cómo controlar o a veces a complacer? Entonces, en este de los swingers y yo he hecho esto, hablar con muchos swingers es de verdad.

732
00:39:52,000 --> 00:40:04,000
De verdad, hay muchas personas que lo hacen por complacer y miedo a que su pareja se les vaya o haga algo sin que ellos lo sepan y dejan de ser quienes son, porque yo no quiero entrarle a eso, pero lo hago para que no se vaya.

733
00:40:04,000 --> 00:40:10,000
Pero ya se fue porque eso no es lo que yo quiero y te pasas a hacer algo que no te da nada de placer.

734
00:40:10,000 --> 00:40:16,000
Oigan, es el tiempo se nos acaba, nos vamos a despedir de Telefórmula, pero no quiero que dejemos de tocar el tema.

735
00:40:16,000 --> 00:40:22,000
Hemos estado hablando mucho de libertad. Amor es libertad. ¿Qué es la libertad? ¿Qué es la libertad?

736
00:40:22,000 --> 00:40:27,000
Para mí la libertad es poder. Hay muchos tipos de libertades.

737
00:40:27,000 --> 00:40:34,000
Ahorita yo no puedo tomar un avión en este momento y irme a ver a mi hija Australia. Eso es una libertad.

738
00:40:34,000 --> 00:40:42,000
Pero tengo la libertad. Yo tengo libertad de pensamiento, por ejemplo. No me da miedo pensar. No me da miedo cuestionar.

739
00:40:42,000 --> 00:40:51,000
Tengo libertad en mi relación con Miguel, mi esposo. Yo tengo libertad de actuar, de pensar y de decir ya libertad.

740
00:40:51,000 --> 00:40:55,000
Eugenia, para ti en breve, ¿qué es la libertad? Porque el tiempo se nos va.

741
00:40:55,000 --> 00:40:59,000
Poder ser yo respetando los derechos del otro.

742
00:40:59,000 --> 00:41:01,000
Claudia, ¿qué es la libertad para ti?

743
00:41:01,000 --> 00:41:05,000
Conocimiento y también tiene mucho que ver con empatía.

744
00:41:05,000 --> 00:41:11,000
Ok, tenemos un minuto. ¿Qué es confiar? Las tres. ¿Qué es confiar? Porque hay que confiar para estar en una relación de verdad amorosa.

745
00:41:11,000 --> 00:41:20,000
Para mí confiar es la habilidad de desarrollar la tolerancia a no saber, a estar bien con lo desconocido.

746
00:41:20,000 --> 00:41:24,000
Desarrollar la tolerancia a no saber, a estar bien con lo desconocido.

747
00:41:24,000 --> 00:41:26,000
Eso es para mí confiar.

748
00:41:26,000 --> 00:41:29,000
Es lo opuesto al control. Voy a confiar.

749
00:41:29,000 --> 00:41:31,000
Sí, confío, porque además no sé.

750
00:41:31,000 --> 00:41:32,000
Estoy en el presente.

751
00:41:32,000 --> 00:41:35,000
Queremos la seguridad. Así no se puede.

752
00:41:35,000 --> 00:41:38,000
Pero no puedo apretar. Cuando aprieto la seguridad desaparece, justamente.

753
00:41:38,000 --> 00:41:42,000
Ok, Eugenia, ¿qué es para ti confiar?

754
00:41:42,000 --> 00:41:50,000
Confiar es comprender que yo no puedo controlar lo que decide mi pareja. Esa es su responsabilidad. Hola, mi.

755
00:41:50,000 --> 00:41:52,000
Ok, Claudia.

756
00:41:52,000 --> 00:42:02,000
Confiar para mí es tomar la decisión de entender diferencias, de entender simplemente.

757
00:42:02,000 --> 00:42:08,000
Y también me parece que es un acto súper amoroso.

758
00:42:08,000 --> 00:42:16,000
Que se construye. La confianza entre dos personas se tiene que ir construyendo con el tiempo que vamos pasando,

759
00:42:16,000 --> 00:42:22,000
con las experiencias que vamos teniendo para que yo sepa que pueda.

760
00:42:22,000 --> 00:42:24,000
Y con momentos de bienestar.

761
00:42:24,000 --> 00:42:30,000
Que pueda, se construye con momentos de... sí, con que tú lo que dices que vas a hacer, lo hagas.

762
00:42:30,000 --> 00:42:39,000
Y con que te la pases bien. Si yo confío en una persona, me la voy a pasar bien si he construido o he tenido varios momentos donde he estado bien.

763
00:42:39,000 --> 00:42:40,000
Es el resultado.

764
00:42:40,000 --> 00:42:47,000
Y si eso que estás escuchando viendo aquí en Telefórmula o Radiofórmula te suena atractivo, pues háblalo con tu pareja y dile, yo quiero libertad.

765
00:42:47,000 --> 00:42:56,000
Para mi amor es libertad, para mi amor es confiar, para mi amor es que nos demos soporte en uno al otro, que seamos compañeros, compañeras, que de verdad nos apoyemos.

766
00:42:56,000 --> 00:43:02,000
No quiero que me estés diciendo cuando vengas conmigo no mires a nadie porque hay que decir la verdad.

767
00:43:02,000 --> 00:43:07,000
Si esa fórmula del amor tradicional medio tóxico no es la tuya, pues dilo, dilo.

768
00:43:07,000 --> 00:43:15,000
Nos vemos mañana en Telefórmula, seguimos en Radiofórmula, se quedan en tele con Maxine Goodside y nosotros continuamos hablando de amas o controlas.

769
00:43:15,000 --> 00:43:17,000
La conversación tiene mucho que dar todavía.

770
00:43:17,000 --> 00:43:20,000
Sigan aquí y voten en marcantonialquil.com diagonal fórmula.

771
00:43:20,000 --> 00:43:24,000
Conecta y construye. A través de nuestra conversación.

772
00:43:24,000 --> 00:43:27,000
A través de nuestra conversación. A través de Núseo.

773
00:43:27,000 --> 00:43:30,000
Regresamos con Marcantonial Quil en fórmula.

774
00:43:30,000 --> 00:43:40,000
Amas o controlas es el tema de hoy. Seguimos en vivo en Radiofórmula y estamos revisando canciones, canciones que nos han hecho normalizar que controlar es amar.

775
00:43:40,000 --> 00:43:44,000
Y si estuviéramos en 100 mexicanos, la respuesta sería incorrecta.

776
00:43:44,000 --> 00:43:47,000
Pero aquí está Amaná. Escuchemos a Amaná.

777
00:43:47,000 --> 00:43:57,000
Yo soy ratón de tu ratolera, trampa que no mata, pero no libera.

778
00:43:57,000 --> 00:44:02,000
Soy ratón de tu ratolera, amor que no mata, pero no libera.

779
00:44:02,000 --> 00:44:09,000
Claro, y esas canciones no es que la gente que las cante sea mal y diga, vamos a crear sufrimiento con esta rola.

780
00:44:09,000 --> 00:44:19,000
No, porque la música es arte y la escribes cuando estás adolorido y la mente humana piensa cosas rarísimas cuando estás en una depresión o no.

781
00:44:19,000 --> 00:44:20,000
Exacto.

782
00:44:20,000 --> 00:44:21,000
Chicas.

783
00:44:21,000 --> 00:44:27,000
No, y piensas que amas cuando tal vez por lo que estás sufriendo no tiene nada que ver con el amor, sino con el desamor.

784
00:44:27,000 --> 00:44:34,000
Exacto. Y es normal que escribas una canción de estas o pintes un cuadro o hagas el guión de una película o hagas arte.

785
00:44:34,000 --> 00:44:35,000
Exacto.

786
00:44:35,000 --> 00:44:37,000
Es una catarsis, de hecho está bien.

787
00:44:37,000 --> 00:44:42,000
Tenemos la música, la música y nos dejamos educar y programar el subconsciente.

788
00:44:42,000 --> 00:44:44,000
Ahí está el problema, no?

789
00:44:44,000 --> 00:44:45,000
Claro.

790
00:44:45,000 --> 00:44:54,000
Oigan, seguimos con Claudia Lobatón, psicóloga, Adriana Rankin, escritor y conferencista, autora del libro, compañeros de Vida o Celda,

791
00:44:54,000 --> 00:44:58,000
y también con Eugenia Floh, sexóloga desde Mazatlán, Sinaloa.

792
00:44:58,000 --> 00:45:02,000
Aquí tenemos algunas opiniones y preguntas de nuestro público.

793
00:45:02,000 --> 00:45:07,000
Fanny Beatriz Roig de Mérida, Yucatán dice, para mí amar es dar libertad.

794
00:45:07,000 --> 00:45:09,000
El amor no es una cárcel.

795
00:45:09,000 --> 00:45:10,000
Muy bien.

796
00:45:10,000 --> 00:45:13,000
Bravo. Dice, hace unos años amé y lo dejé ir.

797
00:45:13,000 --> 00:45:15,000
Hay una frase que me gusta, la conocemos creo que todos.

798
00:45:15,000 --> 00:45:17,000
Si amas a alguien, deja de ir.

799
00:45:17,000 --> 00:45:19,000
Si vuelve a ti es porque siempre fue tuyo.

800
00:45:19,000 --> 00:45:20,000
Si no regresa, nunca lo fue.

801
00:45:20,000 --> 00:45:23,000
Lo dejé ir y volvió luego de diez años.

802
00:45:23,000 --> 00:45:27,000
Wow. Hay que escribir una película de eso, ¿no?

803
00:45:27,000 --> 00:45:28,000
Sí, pero...

804
00:45:28,000 --> 00:45:34,000
Oye, no está padre la pregunta, ¿tú puedes dar libertad a tu pareja?

805
00:45:34,000 --> 00:45:36,000
¿Cómo le das libertad a alguien?

806
00:45:36,000 --> 00:45:38,000
¿Cómo? ¿Por qué pensamos eso?

807
00:45:38,000 --> 00:45:41,000
Claro, no tendrías que dársela la libertad es suya.

808
00:45:41,000 --> 00:45:43,000
Tú nada más puedes aceptarla y honrarla.

809
00:45:43,000 --> 00:45:44,000
Claro.

810
00:45:44,000 --> 00:45:46,000
No puedes hacer otra cosa.

811
00:45:46,000 --> 00:45:48,000
Si yo te doy libertad, la libertad es tuya.

812
00:45:48,000 --> 00:45:52,000
La honro. No es un privilegio que yo te doy.

813
00:45:52,000 --> 00:45:57,000
No, exacto. No es porque si no ya estaríamos bajo un plano de jerarquía.

814
00:45:57,000 --> 00:45:58,000
Claro.

815
00:45:58,000 --> 00:46:00,000
Es yo me doy la libertad.

816
00:46:00,000 --> 00:46:02,000
Yo me permito disfrutar.

817
00:46:02,000 --> 00:46:06,000
Pero en ese enamoramiento y de las canciones y de todo,

818
00:46:06,000 --> 00:46:10,000
en el enamoramiento, que ya sabemos que es como un atontamiento mental,

819
00:46:10,000 --> 00:46:14,000
que es preciosísimo, pero sí se te atonta la cabeza.

820
00:46:14,000 --> 00:46:15,000
Claro.

821
00:46:15,000 --> 00:46:17,000
Le dices al otro, es que yo soy tuya.

822
00:46:17,000 --> 00:46:18,000
Soy tuya.

823
00:46:18,000 --> 00:46:19,000
Haz de mí lo que quieras.

824
00:46:19,000 --> 00:46:23,000
Bueno, si me lo dicen en el lugar correcto, a la hora correcta,

825
00:46:23,000 --> 00:46:25,000
está bien, pero sabemos que es un juego.

826
00:46:25,000 --> 00:46:27,000
Pero no es para toda la vida.

827
00:46:27,000 --> 00:46:28,000
No te lo tomes tan en serio.

828
00:46:28,000 --> 00:46:30,000
Estamos dándonos una revuelcada.

829
00:46:30,000 --> 00:46:32,000
Aquellas está bonito de decirse cosas.

830
00:46:32,000 --> 00:46:33,000
Claro.

831
00:46:33,000 --> 00:46:34,000
Pero es un juego.

832
00:46:34,000 --> 00:46:35,000
Es un juego.

833
00:46:35,000 --> 00:46:36,000
¿No? ¿Genial? ¿O qué?

834
00:46:36,000 --> 00:46:39,000
Se vale decir cositas a la hora del cuchicuchi,

835
00:46:39,000 --> 00:46:42,000
pero que sabemos que no son literalmente una verdad.

836
00:46:42,000 --> 00:46:46,000
Es que a la hora del cuchicuchi uno dice un montón de barbaridades.

837
00:46:46,000 --> 00:46:50,000
O muy a después cuando te levantas a bañar dices ¿qué?

838
00:46:50,000 --> 00:46:51,000
Hasta hay Dios mío, Dios mío.

839
00:46:51,000 --> 00:46:52,000
Fue la oxitocina.

840
00:46:52,000 --> 00:46:53,000
Pero es un juego.

841
00:46:53,000 --> 00:46:55,000
Te amo, te amo, te amo.

842
00:46:55,000 --> 00:46:57,000
Es la oxitocina.

843
00:46:57,000 --> 00:46:59,000
Pero es un jueguito, es un rol.

844
00:46:59,000 --> 00:47:01,000
Eso puede mantener la chispa encendida.

845
00:47:01,000 --> 00:47:02,000
Es muy bonito.

846
00:47:02,000 --> 00:47:03,000
Claro.

847
00:47:03,000 --> 00:47:06,000
Oye, eso que dije nada más era ahí para...

848
00:47:06,000 --> 00:47:08,000
No, y así alimenta.

849
00:47:08,000 --> 00:47:10,000
Es muy bonito alimentar.

850
00:47:10,000 --> 00:47:13,000
Yo cuando hablo del amor romántico como algo violento,

851
00:47:13,000 --> 00:47:19,000
yo no estoy en contra de que pongan una mesa en un bosque en la noche.

852
00:47:19,000 --> 00:47:21,000
Eso es precioso.

853
00:47:21,000 --> 00:47:28,000
No, lo violento es pensar que la otra persona te pertenece.

854
00:47:28,000 --> 00:47:32,000
Que tiene que solucionarte tus necesidades.

855
00:47:32,000 --> 00:47:33,000
Claro.

856
00:47:33,000 --> 00:47:35,000
Oye, Cynthia Leiva de Agua Preta Sonora

857
00:47:35,000 --> 00:47:38,000
hace una pregunta que tiene que ver con lo que estaban mencionando

858
00:47:38,000 --> 00:47:39,000
y la pregunta es para las tres.

859
00:47:39,000 --> 00:47:43,000
¿Cuál es la diferencia entre obsesión, amor y enamoramiento?

860
00:47:43,000 --> 00:47:47,000
Y dice ¿qué tanta libertad es sana dar al amar?

861
00:47:47,000 --> 00:47:49,000
Dar, dar.

862
00:47:49,000 --> 00:47:51,000
Ahí está, esa ya la contestaron.

863
00:47:51,000 --> 00:47:54,000
Pero ¿cuál es la diferencia entre obsesión, amor y enamoramiento?

864
00:47:54,000 --> 00:47:55,000
¿Quién quiere?

865
00:47:55,000 --> 00:47:56,000
Adriana.

866
00:47:56,000 --> 00:48:00,000
A mí para mí es muy claro el enamoramiento.

867
00:48:00,000 --> 00:48:05,000
Cuando hablo pienso en enamoramiento, pienso en necesidad, en adicción,

868
00:48:05,000 --> 00:48:11,000
en idealizar a la otra persona,

869
00:48:11,000 --> 00:48:16,000
en pensar que es como yo quiero que sea y no como es.

870
00:48:16,000 --> 00:48:18,000
No puedo verla como es.

871
00:48:18,000 --> 00:48:22,000
Eso es mi parte de enamoramiento.

872
00:48:22,000 --> 00:48:27,000
La amar para mí es liberar a la persona que amo

873
00:48:27,000 --> 00:48:30,000
de mis miedos y de mis necesidades.

874
00:48:30,000 --> 00:48:35,000
Wow, liberar a la persona que hago de mis miedos y necesidades.

875
00:48:35,000 --> 00:48:37,000
O sea, yo me hago responsable.

876
00:48:37,000 --> 00:48:38,000
Y te libero de esa responsabilidad.

877
00:48:38,000 --> 00:48:40,000
Y por eso te amo y esa es mi forma de mozco.

878
00:48:40,000 --> 00:48:41,000
Para mí Adriana.

879
00:48:41,000 --> 00:48:42,000
Claro.

880
00:48:42,000 --> 00:48:46,000
Eugenia, ¿cuál es la diferencia entre obsesión, amor y enamoramiento?

881
00:48:46,000 --> 00:48:48,000
La única bonita de ahí es el amor.

882
00:48:48,000 --> 00:48:50,000
La única bonita.

883
00:48:50,000 --> 00:48:56,000
La obsesión es solo tú y nadie más que tú y tienes que ser tú.

884
00:48:56,000 --> 00:48:59,000
Y si el otro no me corresponde o la otra no me corresponde,

885
00:48:59,000 --> 00:49:01,000
entonces ¿de qué estoy capaz?

886
00:49:01,000 --> 00:49:02,000
Claro.

887
00:49:02,000 --> 00:49:06,000
Ahí entramos a una zona de peligro porque hay una obsesión.

888
00:49:06,000 --> 00:49:08,000
OK, aguas con eso.

889
00:49:08,000 --> 00:49:12,000
La etapa del enamoramiento, pues bueno, la neurociencia ahí nos dice

890
00:49:12,000 --> 00:49:17,000
no, no, no decidas nada importante en la etapa del enamoramiento,

891
00:49:17,000 --> 00:49:21,000
que recordando al doctor Eduardo de Alistar nos dice que son los primeros

892
00:49:21,000 --> 00:49:23,000
10 mil días, no?

893
00:49:23,000 --> 00:49:24,000
La etapa del enamoramiento.

894
00:49:24,000 --> 00:49:25,000
10 mil días.

895
00:49:25,000 --> 00:49:26,000
Por ahí este.

896
00:49:26,000 --> 00:49:27,000
Mil, ¿no?

897
00:49:27,000 --> 00:49:28,000
Claro.

898
00:49:28,000 --> 00:49:29,000
¿Qué dijiste?

899
00:49:29,000 --> 00:49:30,000
Mil, 10 mil.

900
00:49:30,000 --> 00:49:31,000
¿Mil días?

901
00:49:31,000 --> 00:49:32,000
¿Cuáles son los?

902
00:49:32,000 --> 00:49:33,000
La etapa del enamoramiento, ¿cuánto dura?

903
00:49:33,000 --> 00:49:34,000
¿Cuánto dura?

904
00:49:34,000 --> 00:49:37,000
Va a ver, puede ir de tres meses y puede extenderse hasta tres años

905
00:49:37,000 --> 00:49:38,000
y depende.

906
00:49:38,000 --> 00:49:41,000
También se ha comprobado que te puedes volver a enamorar

907
00:49:41,000 --> 00:49:45,000
de la misma persona, pero teniendo en cuenta que hay una nueva relación

908
00:49:45,000 --> 00:49:48,000
que es poco probable, pero pasa.

909
00:49:48,000 --> 00:49:52,000
Pero cuando estoy en el enamoramiento ando atontado por no usar otra palabra.

910
00:49:52,000 --> 00:49:55,000
Yo les digo que no puedes amar mientras estás enamorado.

911
00:49:55,000 --> 00:49:57,000
Cuando estás enamorado no puedes amar.

912
00:49:57,000 --> 00:50:02,000
Yo desde mi punto de vista puedes amar una vez que dejaste,

913
00:50:02,000 --> 00:50:05,000
cuando ya dejas de estar enamorado y ahí,

914
00:50:05,000 --> 00:50:10,000
sé que a la gente le choca porque hay una mezcla entre cómo,

915
00:50:10,000 --> 00:50:13,000
si es yo quiero vivir enamorado, pero hasta que...

916
00:50:13,000 --> 00:50:15,000
No existe el amor a primera vista, ¿no?

917
00:50:15,000 --> 00:50:16,000
No existe el amor a primera vista.

918
00:50:16,000 --> 00:50:17,000
Fuentes declaraciones.

919
00:50:17,000 --> 00:50:19,000
Hay en fórmula.

920
00:50:19,000 --> 00:50:21,000
No existe el amor a primera vista.

921
00:50:21,000 --> 00:50:23,000
Pero si todas las películas me dicen que sí...

922
00:50:23,000 --> 00:50:24,000
Es enamoramiento.

923
00:50:24,000 --> 00:50:29,000
Yo pondría lo de la obsesión, enamoramiento y amar como...

924
00:50:29,000 --> 00:50:36,000
como una matrusca, donde la obsesión es una serie de pensamientos recurrentes

925
00:50:36,000 --> 00:50:41,000
donde yo estoy fijado solamente hacia un lugar y no veo nada más a mi alrededor.

926
00:50:41,000 --> 00:50:46,000
Incluso puede ser bastante patológico y parte como de muchas enfermedades mentales.

927
00:50:46,000 --> 00:50:52,000
El enamoramiento es un proceso que es químico, que es natural,

928
00:50:52,000 --> 00:50:58,000
que está en función de la reproducción y que suele tener pensamientos obsesivos.

929
00:50:58,000 --> 00:51:00,000
Y que va a acabarse siempre.

930
00:51:00,000 --> 00:51:05,000
Se va a acabar, tiene una duración, es química, no se tomen decisiones importantes.

931
00:51:05,000 --> 00:51:08,000
Y la tercera que es el amor.

932
00:51:08,000 --> 00:51:10,000
El amor es una decisión.

933
00:51:10,000 --> 00:51:13,000
Después de que ya pasas por el proceso de enamoramiento,

934
00:51:13,000 --> 00:51:17,000
ahora sí decides si quieres o no amar a esa persona.

935
00:51:17,000 --> 00:51:22,000
Que es una decisión propia y que es consecuencia del autoconocimiento,

936
00:51:22,000 --> 00:51:24,000
que es consecuencia del bienestar.

937
00:51:24,000 --> 00:51:32,000
Es consecuencia de querer compartirte y que estás aceptando lo que la otra persona tiene con sus recursos.

938
00:51:32,000 --> 00:51:33,000
Claro.

939
00:51:33,000 --> 00:51:37,000
Andi, buscate la canción de Miguel Mateo de obsesión.

940
00:51:37,000 --> 00:51:38,000
¿Te acuerdas?

941
00:51:38,000 --> 00:51:40,000
De tiempos del rey en español.

942
00:51:40,000 --> 00:51:43,000
Me viene a la mente aquello de que del odio al amor hay un paso.

943
00:51:43,000 --> 00:51:48,000
Pero con lo que están diciendo, más bien estoy entendiendo que no es que del odio al amor hay un paso.

944
00:51:48,000 --> 00:51:51,000
De la obsesión al odio hay un paso.

945
00:51:51,000 --> 00:51:56,000
Porque si no me respondes, si no haces lo que yo quiero, entonces te voy a odiar.

946
00:51:56,000 --> 00:51:58,000
O estoy equivocado.

947
00:51:58,000 --> 00:52:00,000
No, no, no. Tiene mucho que ver.

948
00:52:00,000 --> 00:52:04,000
Pero es que también me gustaría entender a qué le llamas odio.

949
00:52:04,000 --> 00:52:06,000
No, no, no. Es lo que dice la frase.

950
00:52:06,000 --> 00:52:08,000
Yo no le estoy diciendo odio.

951
00:52:08,000 --> 00:52:10,000
Es que dicen que el amor no pasa.

952
00:52:10,000 --> 00:52:14,000
Y pasa por ejemplo a quienes a veces somos, no tiene que ser que una pareja,

953
00:52:14,000 --> 00:52:18,000
a quienes somos personas públicas, fans que te aman, te aman, te aman.

954
00:52:18,000 --> 00:52:25,000
Pero es una cosa que ellos no ven bien y entonces pasas de ser su máximo ídolo a te odio,

955
00:52:25,000 --> 00:52:28,000
eres un hipócrita, me voy, ya no te voy a seguir.

956
00:52:28,000 --> 00:52:29,000
A eso me refiero.

957
00:52:29,000 --> 00:52:36,000
Sí, sí. Justamente tiene que ver con este pensamiento rígido, estas altas expectativas.

958
00:52:36,000 --> 00:52:40,000
El odio viene como de esta sensación de desprecio.

959
00:52:40,000 --> 00:52:46,000
Y también porque hay una, a mí me gusta mucho en pareja ver esto de el espejo.

960
00:52:46,000 --> 00:52:54,000
Todo lo que yo estoy buscando en ti son cosas que yo en algún momento estuve careciendo de alguna forma

961
00:52:54,000 --> 00:52:56,000
en mi historia de vida.

962
00:52:56,000 --> 00:53:02,000
Puede ser como en un péndulo, que puede ser, por ejemplo, si viví con una persona alcohólica,

963
00:53:02,000 --> 00:53:08,000
puede ser que a mí me guste mucho el alcohol, puede ser que yo lo rechace en un nivel excesivo

964
00:53:08,000 --> 00:53:15,000
y si lo tengo consciente pues ya lo trabajo o me relaciono con personas que tienen un problema de alcohol

965
00:53:15,000 --> 00:53:16,000
para yo buscar salvar.

966
00:53:16,000 --> 00:53:17,000
Claro.

967
00:53:17,000 --> 00:53:22,000
Yo pienso del enamoramiento y lo tengo ahí en mi libro, una frase o un mini poemita que dice,

968
00:53:22,000 --> 00:53:26,000
me enamoro de ti por lo que tú ves en mí.

969
00:53:26,000 --> 00:53:31,000
Tus palabras me transforman, me hacen amarme.

970
00:53:31,000 --> 00:53:37,000
Por eso me duele cuando te vas, porque regreso a la ceguera de mi propia belleza.

971
00:53:37,000 --> 00:53:39,000
Wow. Deberías escribir un libro.

972
00:53:39,000 --> 00:53:41,000
Ah, ya está en el libro.

973
00:53:41,000 --> 00:53:44,000
Estoy bromeando, estoy bromeando.

974
00:53:44,000 --> 00:53:47,000
Eugenia, tenemos 30 segundos porque vamos a un corte, pero quiero que me digas,

975
00:53:47,000 --> 00:53:52,000
obsesión del amor al odio, hay un paso o es de la obsesión al odio un paso?

976
00:53:52,000 --> 00:53:53,000
Qué opinas de esto?

977
00:53:53,000 --> 00:53:59,000
Pues es que tanto la obsesión es peligrosa como ya lo vimos,

978
00:53:59,000 --> 00:54:03,000
digo, he tratado estos casos de la obsesión.

979
00:54:03,000 --> 00:54:08,000
La obsesión siempre deriva casi casi en una orden de restricción.

980
00:54:08,000 --> 00:54:09,000
Muchas veces, no?

981
00:54:09,000 --> 00:54:15,000
Cuando hay una persona que está obsesionada con alguien puede llegar a delinquir a esa persona.

982
00:54:15,000 --> 00:54:21,000
Creo que son puntos interesantes que igual requerirían otro programa.

983
00:54:21,000 --> 00:54:22,000
Claro.

984
00:54:22,000 --> 00:54:31,000
Y el otro tema de pasar al odio, que también no te puedo tener, ya no me correspondes,

985
00:54:31,000 --> 00:54:36,000
entonces ahora te odio, pero realmente te odio, como yo, muy difícil a mí misma o a mí misma.

986
00:54:36,000 --> 00:54:40,000
El odio es una proyección, me odio a mí y lo proyecto a ti de alguna manera.

987
00:54:40,000 --> 00:54:43,000
Como porque te odio si no me correspondes.

988
00:54:43,000 --> 00:54:44,000
Claro.

989
00:54:44,000 --> 00:54:45,000
Bueno, pues estás obligado.

990
00:54:45,000 --> 00:54:46,000
Si yo te amo.

991
00:54:46,000 --> 00:54:47,000
Vamos al corte.

992
00:54:47,000 --> 00:54:48,000
Yo estoy responsable de este amor.

993
00:54:48,000 --> 00:54:51,000
Claro, vamos al corte con la linda canción de Miguel Mateos.

994
00:54:51,000 --> 00:54:52,000
Nos vemos.

995
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1004
00:55:31,000 --> 00:55:35,000
de los que regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

1005
00:55:35,000 --> 00:55:39,000
Amas o controlas, esa es la pregunta de hoy.

1006
00:55:39,000 --> 00:55:42,000
Estoy viendo aquí mi Instagram que es a Marco Antonio Regil.

1007
00:55:42,000 --> 00:55:44,000
Wendland03 dice, ¿está mal?

1008
00:55:44,000 --> 00:55:51,000
Sobre el tema de la pregunta de hoy, si le revisas o no le revisas, si te metes a revisarle

1009
00:55:51,000 --> 00:55:53,000
a tu pareja el celular.

1010
00:55:53,000 --> 00:55:57,000
Dice, está mal, pero solo así te enteras de la realidad.

1011
00:55:57,000 --> 00:56:01,000
No me pueden preguntar porque no me creen.

1012
00:56:01,000 --> 00:56:05,000
Pues te diré que aquí en un estudio que ya se me perdió, el 33% de los mexicanos dice

1013
00:56:05,000 --> 00:56:07,000
que cuando ha buscado ha encontrado.

1014
00:56:07,000 --> 00:56:09,000
Ay, papá.

1015
00:56:09,000 --> 00:56:14,000
Bueno, dice Gabby08, eso es un insulto para mí, yo nunca permitiría que yo tuviera esa

1016
00:56:14,000 --> 00:56:16,000
toxicidad, por eso voy a terapia.

1017
00:56:16,000 --> 00:56:17,000
Muy bien, Gabby.

1018
00:56:17,000 --> 00:56:19,000
Un aplauso para Gabby.

1019
00:56:19,000 --> 00:56:22,000
Siempre digo que lo más sexy que puedo encontrar en una mujer, yo como hombre soltero,

1020
00:56:22,000 --> 00:56:25,000
es que me diga que va a terapia.

1021
00:56:25,000 --> 00:56:29,000
Qué cosa, es la lencería de las emociones.

1022
00:56:29,000 --> 00:56:35,000
Qué cosa, voy a terapia, cuántas veces, cada semana, ya perdoné a mis papás, estoy

1023
00:56:35,000 --> 00:56:38,000
trabajando en mi niña interior, soy responsable de mis emociones.

1024
00:56:38,000 --> 00:56:41,000
Ay, chiquita, un tequila, por favor.

1025
00:56:41,000 --> 00:56:47,000
Bueno, revisarlo, dice Ross Cáceres, revisarlo no es el problema, el problema es tu inseguridad

1026
00:56:47,000 --> 00:56:52,000
y si tu pareja provoca esa inseguridad, ahí estamos como responsabilizando a la pareja.

1027
00:56:52,000 --> 00:56:53,000
Exacto.

1028
00:56:53,000 --> 00:56:56,000
Pero al menos ya se va dando cuenta.

1029
00:56:56,000 --> 00:57:00,000
Nos vamos dando cuenta, pero falta terapia, a todos nos falta terapia, me incluyo.

1030
00:57:00,000 --> 00:57:06,000
Miach en Instagram, ambos lo hacemos, pero también hay respeto, es de mutuo acuerdo.

1031
00:57:06,000 --> 00:57:08,000
Ah, órale.

1032
00:57:08,000 --> 00:57:12,000
O sea, te doy mi, ¿cómo estás a nuestro?

1033
00:57:12,000 --> 00:57:18,000
Pues es que es lo que yo le decía aquí a Clau, que el respeto se define nada más entre

1034
00:57:18,000 --> 00:57:22,000
la pareja, si para ellos eso es respetarse, pues allá ya.

1035
00:57:22,000 --> 00:57:23,000
Está bien, está bien.

1036
00:57:23,000 --> 00:57:26,000
Respecto es cada quien, no existe el respeto.

1037
00:57:26,000 --> 00:57:27,000
Cada quien su qué?

1038
00:57:27,000 --> 00:57:28,000
Cada quien en sus cubas.

1039
00:57:28,000 --> 00:57:30,000
Cada quien en sus cubas.

1040
00:57:30,000 --> 00:57:36,000
Oye, respuesta de Javi Azul en Instagram, nefasto, la culpa no es el celular, eres tú

1041
00:57:36,000 --> 00:57:39,000
por estar con alguien que no te valora, bye, lo que sigue.

1042
00:57:39,000 --> 00:57:42,000
Muy bien, muy bien.

1043
00:57:42,000 --> 00:57:44,000
Oigan, ¿en qué estaba yo?

1044
00:57:44,000 --> 00:57:45,000
¿En qué nos quedamos?

1045
00:57:45,000 --> 00:57:46,000
¿En qué nos quedamos?

1046
00:57:46,000 --> 00:57:47,000
¿De qué estamos hablando?

1047
00:57:47,000 --> 00:57:48,000
El amor y el odio.

1048
00:57:48,000 --> 00:57:49,000
Del amor y el odio.

1049
00:57:49,000 --> 00:57:57,000
Que decía yo que no son contrapartes, no es el odio, no es la contraparte del amor.

1050
00:57:57,000 --> 00:57:59,000
El odio no es la ausencia del amor.

1051
00:57:59,000 --> 00:58:05,000
No es la contraparte, porque sientes igual de fuerte el odio que igual de fuerte el amor,

1052
00:58:05,000 --> 00:58:11,000
sino no amar, o sea, la contraparte del amor es la indiferencia.

1053
00:58:11,000 --> 00:58:14,000
Es ya que te valga el oro, todo.

1054
00:58:14,000 --> 00:58:16,000
Claro, la indiferencia es lo contrario al amor.

1055
00:58:16,000 --> 00:58:19,000
Si hay amor, me importas y estoy involucrado.

1056
00:58:19,000 --> 00:58:20,000
Y si no, no.

1057
00:58:20,000 --> 00:58:25,000
Y ya, chicas, Eugenia y Claudio, ustedes en terapia, cuando ven una pareja que ya tienen

1058
00:58:25,000 --> 00:58:27,000
indiferencia, ¿ya valió?

1059
00:58:27,000 --> 00:58:33,000
Pues no es ya valió, pero sí es explicar que las relaciones se mueren, aunque puedan

1060
00:58:33,000 --> 00:58:38,000
seguir estando ahí y que tienen que hacerlo consciente y tomar la decisión.

1061
00:58:38,000 --> 00:58:39,000
Ya.

1062
00:58:39,000 --> 00:58:41,000
Ok, fíjense, aquí una estadística, escuchen esto.

1063
00:58:41,000 --> 00:58:44,000
Perdón, Eugenia, aquí va la misma pregunta para ti.

1064
00:58:44,000 --> 00:58:46,000
Cuando ya no hay interés.

1065
00:58:46,000 --> 00:58:50,000
Tienen que tener claro qué es lo que los tiene juntos y no siempre es el amor y también

1066
00:58:50,000 --> 00:58:53,000
se vale siempre y cuando lo tengan consciente.

1067
00:58:53,000 --> 00:59:00,000
Ok, aquí una estadística también de Avast publicada en 2022 dice dos de cada cinco parejas

1068
00:59:00,000 --> 00:59:03,000
pelearon por algo que descubrieron en teléfono de sus parejas.

1069
00:59:03,000 --> 00:59:04,000
Dos de cada cinco.

1070
00:59:04,000 --> 00:59:05,000
Son mucho.

1071
00:59:05,000 --> 00:59:07,000
Está alta, pero ven esta estadística.

1072
00:59:07,000 --> 00:59:13,000
Dice el 19 por ciento de las parejas encuestadas memorizó la contraseña de su pareja.

1073
00:59:13,000 --> 00:59:18,000
Se la prendió, no se la dieron, la memorizó, se fijó ahí en el restaurante.

1074
00:59:18,000 --> 00:59:24,000
Luego dice el 6 por ciento engañó a su pareja para que desbloqueara su teléfono.

1075
00:59:24,000 --> 00:59:26,000
Y escuchen esto, esto sí no lo puedo creer.

1076
00:59:26,000 --> 00:59:28,000
Dios me libre de esto.

1077
00:59:28,000 --> 00:59:33,000
El 4 por ciento usó la huella digital de su pareja mientras dormían para desbloquear.

1078
00:59:33,000 --> 00:59:37,000
Se vean y puede dormir a alguno gusto, si no hay confianza, de veras que qué me sale.

1079
00:59:37,000 --> 00:59:40,000
Y te despiertas y me gusta tu manita.

1080
00:59:40,000 --> 00:59:42,000
Sí, exacto.

1081
00:59:42,000 --> 00:59:44,000
Y mientras en la noche así.

1082
00:59:44,000 --> 00:59:46,000
Tiene que haber confianza, ¿no?

1083
00:59:46,000 --> 00:59:48,000
Eugenia, ¿qué piensas de esto?

1084
00:59:48,000 --> 00:59:50,000
Ay, qué difícil, ¿no?

1085
00:59:50,000 --> 00:59:52,000
Y esa frase, como vives justas.

1086
00:59:52,000 --> 00:59:59,000
O sea, ¿qué me hace pensar constantemente que mi pareja me es infiel, que me está engañando?

1087
00:59:59,000 --> 01:00:02,000
O sea, ¿de dónde viene ese pensamiento?

1088
01:00:02,000 --> 01:00:04,000
Pues a lo mejor de que tú lo has hecho.

1089
01:00:04,000 --> 01:00:06,000
El león cree que todos son de su condición.

1090
01:00:06,000 --> 01:00:07,000
¿De dónde viene?

1091
01:00:07,000 --> 01:00:12,000
O sea, como porque ahora sí tengo un fundamento de qué me sirve quejarme, quejarme, quejarme

1092
01:00:12,000 --> 01:00:14,000
y no hacer nada al respecto.

1093
01:00:14,000 --> 01:00:15,000
¿Qué hago ahí?

1094
01:00:15,000 --> 01:00:18,000
¿Qué gozo hay ahí que no reconozco?

1095
01:00:18,000 --> 01:00:20,000
Hay gente que le gusta sufrir.

1096
01:00:20,000 --> 01:00:24,000
Yo cuando no iba a terapia y era tóxico, había como una adrenalina de me cela.

1097
01:00:24,000 --> 01:00:28,000
La celo era como una competencia todo el tiempo por retenerla.

1098
01:00:28,000 --> 01:00:30,000
Adicción al cortisol.

1099
01:00:30,000 --> 01:00:31,000
Adicción al cortisol.

1100
01:00:31,000 --> 01:00:35,000
Y la necesidad y sentimiento de validación de tener la razón.

1101
01:00:35,000 --> 01:00:42,000
Muchas veces nos quedamos sabiendo que estamos incómodos, que no nos hace bien,

1102
01:00:42,000 --> 01:00:46,000
solo por la sensación de decir yo soy la buena.

1103
01:00:46,000 --> 01:00:47,000
Y entonces...

1104
01:00:47,000 --> 01:00:50,000
Y por la falacia del costo perdido, ¿no?

1105
01:00:50,000 --> 01:00:51,000
Sí.

1106
01:00:51,000 --> 01:00:55,000
O sea, ya invertí mucho en esta relación, ahora me quedo a ver.

1107
01:00:55,000 --> 01:00:56,000
Cueste lo que cueste.

1108
01:00:56,000 --> 01:00:59,000
Incluso que cueste mi bienestar.

1109
01:00:59,000 --> 01:01:01,000
Yo cuando me di cuenta de eso que están mencionando,

1110
01:01:01,000 --> 01:01:03,000
fue cuando leía aquel libro de Eckhart Tolle,

1111
01:01:03,000 --> 01:01:07,000
La Nueva Tierra, que no es un libro fácil, no es para principiantes,

1112
01:01:07,000 --> 01:01:08,000
pero es un muy buen libro.

1113
01:01:08,000 --> 01:01:09,000
Y hablaba él de...

1114
01:01:09,000 --> 01:01:11,000
Él le dice el cuerpo del dolor, que es como un zombi,

1115
01:01:11,000 --> 01:01:15,000
que cada vez que siente el dolor y el drama como que cobra vida y...

1116
01:01:15,000 --> 01:01:19,000
Y ese cuerpo del dolor está reclamando la toxicidad

1117
01:01:19,000 --> 01:01:22,000
porque vive de eso y quiere estar despierto o despierta.

1118
01:01:22,000 --> 01:01:27,000
Y cuando no le das esa toxicidad, pues está muriendo y no quiere morirse.

1119
01:01:27,000 --> 01:01:28,000
Es su alimento.

1120
01:01:28,000 --> 01:01:29,000
¿Te acuerdas de esa parte?

1121
01:01:29,000 --> 01:01:33,000
Sí, me hiciste recordar un ejercicio terapéutico que se llama Monstruos del Amor,

1122
01:01:33,000 --> 01:01:38,000
que tiene toda una narrativa y habla mucho del cuerpo del dolor.

1123
01:01:38,000 --> 01:01:41,000
El cuerpo del dolor, es que hay que verlo como una entidad.

1124
01:01:41,000 --> 01:01:43,000
No soy yo, pero es una entidad.

1125
01:01:43,000 --> 01:01:45,000
Y mientras más lo alimentas de Eugenia,

1126
01:01:45,000 --> 01:01:48,000
mientras más lo alimentas de Eugenia, pues más vida y más fuerza tiene.

1127
01:01:48,000 --> 01:01:52,000
Hay que ponerlo en ayuno, no intermitente, sino permanente.

1128
01:01:52,000 --> 01:01:54,000
Exactamente.

1129
01:01:54,000 --> 01:01:56,000
Totalmente.

1130
01:01:56,000 --> 01:01:59,000
Bueno, conclusiones, chicas. Cerramos el programa.

1131
01:01:59,000 --> 01:02:03,000
Eugenia, ¿qué conclusión de ese tema de amas, amas o controlas?

1132
01:02:03,000 --> 01:02:05,000
¿Qué conclusión nos puedes dar?

1133
01:02:05,000 --> 01:02:08,000
Y también te pido que nos digas dónde seguirte, dónde encontrarte,

1134
01:02:08,000 --> 01:02:10,000
porque tenemos mucho que aprender de ti.

1135
01:02:10,000 --> 01:02:12,000
Muchas gracias, Marco. Claro que sí.

1136
01:02:12,000 --> 01:02:15,000
Yo creo que con lo que nos podríamos quedar de este programa,

1137
01:02:15,000 --> 01:02:22,000
con tantos aportes tan valiosos, creo que como sociedad tendríamos que quedarnos

1138
01:02:22,000 --> 01:02:27,000
en el aprendizaje de que lo mejor que nos puede pasar es dejar de observar

1139
01:02:27,000 --> 01:02:33,000
a los demás y comenzar a trabajar en nuestra mejor versión.

1140
01:02:33,000 --> 01:02:38,000
Dejar de compararme, dejar de pensar qué estará haciendo mi pareja,

1141
01:02:38,000 --> 01:02:41,000
si me estará haciendo infiel o no, si aquella estará más guapa o no,

1142
01:02:41,000 --> 01:02:46,000
más, más, más, más y trabajar en mi mejor versión día a día.

1143
01:02:46,000 --> 01:02:48,000
Y a partir de ahí todo va a fluir mucho mejor.

1144
01:02:48,000 --> 01:02:54,000
Me pueden seguir en Instagram, estoy como sexóloga, guion bajo, Eugenia.

1145
01:02:54,000 --> 01:02:55,000
Así nada más.

1146
01:02:55,000 --> 01:02:58,000
Les voy a dar nada más mi Instagram para que en una sola red social

1147
01:02:58,000 --> 01:03:01,000
me sigan sexóloga, guion bajo, Eugenia.

1148
01:03:01,000 --> 01:03:05,000
Muchísimas gracias a Marco, a Claudia y a Adriana.

1149
01:03:05,000 --> 01:03:07,000
Un placer haber coincidido el día, Eugenia.

1150
01:03:07,000 --> 01:03:08,000
Gracias.

1151
01:03:08,000 --> 01:03:09,000
El tiempo vuela, Adriana Rinkin,

1152
01:03:09,000 --> 01:03:12,000
en donde podemos encontrar tu libro y tienes una masterclass.

1153
01:03:12,000 --> 01:03:16,000
Sí, tengo un webinar este sábado a las 11 y media de la mañana.

1154
01:03:16,000 --> 01:03:22,000
El tema es sufres, no sufres por amor porque el amor no duele.

1155
01:03:22,000 --> 01:03:24,000
Lo que duele son las creencias románticas.

1156
01:03:24,000 --> 01:03:29,000
Búscame en Instagram como Adriana Rinkin y para comprar mi libro

1157
01:03:29,000 --> 01:03:35,000
puedes entrar en Amazon, buscarlo, así, compañeros de vida o celda.

1158
01:03:35,000 --> 01:03:36,000
Ok, perfecto.

1159
01:03:36,000 --> 01:03:38,000
Claudia, ¿dónde te podemos encontrar para seguirte?

1160
01:03:38,000 --> 01:03:39,000
Arroba sexologa.

1161
01:03:39,000 --> 01:03:41,000
Clau, vayan por favor a terapia.

1162
01:03:41,000 --> 01:03:44,000
Atrévanse a conocerse.

1163
01:03:44,000 --> 01:03:47,000
Y esa es mi conclusión porque sin el conocimiento no hay amor.

1164
01:03:47,000 --> 01:03:49,000
El tema es ir hacia adentro.

1165
01:03:49,000 --> 01:03:50,000
Ir hacia adentro.

1166
01:03:50,000 --> 01:03:51,000
Y ahí está la solución.

1167
01:03:51,000 --> 01:03:54,000
Si Jordi y yo lo hemos logrado, tú también puedes.

1168
01:03:54,000 --> 01:03:55,000
Claro.

1169
01:03:55,000 --> 01:03:58,000
Mi querida Jordi, ¿está dónde está?

1170
01:03:58,000 --> 01:04:00,000
Sí, ¿está dónde está?

1171
01:04:00,000 --> 01:04:02,000
Por eso auto conocimiento.

1172
01:04:02,000 --> 01:04:05,000
Claro, es algo más difícil, pero va mucho a terapia, me lo he dicho.

1173
01:04:05,000 --> 01:04:07,000
Amigo he trabajado en mí, se le nota.

1174
01:04:07,000 --> 01:04:10,000
Es otra conversación la que se da con alguien que ha ido a terapia.

1175
01:04:10,000 --> 01:04:14,000
Mañana en Radio Fórmula y Telefórmula hablaremos del amor en los tiempos del Tinder.

1176
01:04:14,000 --> 01:04:21,000
Amor en tiempos de Tinder y vienen dos personas que son un actor y una actriz que conocieron a su pareja en Tinder.

1177
01:04:21,000 --> 01:04:28,000
Y también hablaremos, estará con nosotros el Hitch, mexicano, un súper súper experto en relaciones.

1178
01:04:28,000 --> 01:04:32,000
¿Se puede encontrar el amor en las aplicaciones?

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¿Confiarías en alguien que conduciste en una aplicación?

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Esa es la pregunta de mañana aquí en Radio Fórmula y Telefórmula.

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Soy Marco Antonio Regil, a mí me encuentras en Instagram, Facebook, YouTube, en todas partes como

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arroba Marco Antonio Regil. Gracias, hasta mañana. Gracias, chicas.

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Gracias a ti. Gracias. Hasta mañana. Gracias a todas.

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Alcanza tu máximo potencial.

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Marco Antonio Regil en Fórmula.

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Esta fue una producción de Grupo Fórmula.