1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:05,280
programación de Noticias

3
00:00:03,340 --> 00:00:07,780
Deportes y Espectáculos en tu

4
00:00:05,340 --> 00:00:11,480
plataforma de podcast

5
00:00:07,840 --> 00:00:13,120
preferida. Grupo Fórmula. Es

6
00:00:11,560 --> 00:00:15,960
muy importante aprender a

7
00:00:13,180 --> 00:00:17,520
cuidarnos. Todo tiene

8
00:00:16,020 --> 00:00:19,900
importancia. Cuerpo, mente,

9
00:00:17,600 --> 00:00:22,460
corazón, y dinero. Darle tiempo

10
00:00:19,960 --> 00:00:24,960
a las cosas. Darle tiempo a las

11
00:00:22,540 --> 00:00:27,940
cosas. Para alcanzar tu máximo

12
00:00:27,940 --> 00:00:33,380
de dinero. Comenzamos.

13
00:00:31,940 --> 00:00:34,840
Comenzamos. Diez de la mañana

14
00:00:33,440 --> 00:00:36,940
de este miércoles con sabor a

15
00:00:34,900 --> 00:00:38,340
viernes. ¿A poco no se siente

16
00:00:37,000 --> 00:00:39,840
como si fuera viernes? Claro,

17
00:00:38,420 --> 00:00:41,340
porque llega la Semana Santa.

18
00:00:39,920 --> 00:00:42,840
Gracias a Dios. Es miércoles de

19
00:00:41,420 --> 00:00:46,360
Semana Santa. Un aplauso, por

20
00:00:42,920 --> 00:00:48,360
favor. Público. Ya ni el

21
00:00:46,420 --> 00:00:50,360
aplauso sale. Oigan, vamos a

22
00:00:48,420 --> 00:00:51,860
hablar de la comunicación.

23
00:00:50,420 --> 00:00:53,360
¿Quién de ustedes que está

24
00:00:51,920 --> 00:00:55,500
escuchándonos o viéndonos,

25
00:00:55,500 --> 00:01:00,040
¿cuál es el sentimiento por

26
00:00:57,480 --> 00:01:01,380
mala comunicación? Yo, yo soy

27
00:01:00,120 --> 00:01:02,520
uno de ellos. Yo, yo fui una

28
00:01:01,440 --> 00:01:03,320
víctima de la mala

29
00:01:02,580 --> 00:01:04,420
comunicación. Bueno, víctima,

30
00:01:03,380 --> 00:01:05,880
no, porque yo era

31
00:01:04,480 --> 00:01:07,380
corresponsable, pero en ese

32
00:01:05,960 --> 00:01:08,460
momento yo me sentía una víctima

33
00:01:07,460 --> 00:01:09,960
de la mala comunicación,

34
00:01:08,520 --> 00:01:12,460
porque dices, es que mi pareja

35
00:01:10,020 --> 00:01:14,960
no me entiende, es que no me

36
00:01:12,520 --> 00:01:17,460
escucha, es que no me hace caso,

37
00:01:15,020 --> 00:01:18,960
digo una cosa y la toma como

38
00:01:17,520 --> 00:01:20,560
otra, todo lo que yo diga.

39
00:01:19,040 --> 00:01:23,040
Alguno de ustedes ha sentido en

40
00:01:20,640 --> 00:01:25,040
una relación donde todo lo que

41
00:01:25,040 --> 00:01:28,740
yo digo es que no me entiende.

42
00:01:27,040 --> 00:01:30,820
O sea, cuando platicas algo que

43
00:01:28,820 --> 00:01:32,720
es muy íntimo y que te duele

44
00:01:30,880 --> 00:01:34,120
cuando viene la hora del pleito

45
00:01:32,780 --> 00:01:36,560
te lo echan a la mesa y lo usan

46
00:01:34,180 --> 00:01:38,060
en tu contra, son un golpe bajo.

47
00:01:36,620 --> 00:01:40,260
Eso es pésima comunicación.

48
00:01:38,120 --> 00:01:42,000
Luego también está la gente que

49
00:01:40,320 --> 00:01:44,000
no dice lo que piensa o siente y

50
00:01:42,060 --> 00:01:46,000
quiere que le adivinen lo que

51
00:01:44,060 --> 00:01:47,500
está sintiendo o pensando. ¿Qué

52
00:01:46,060 --> 00:01:49,960
otro? ¿Qué otro ejemplo de mala

53
00:01:47,560 --> 00:01:51,500
comunicación? La gente, por

54
00:01:50,040 --> 00:01:53,000
ejemplo, que le que no se

55
00:01:51,560 --> 00:01:54,480
comunica porque le dan miedo a

56
00:01:54,480 --> 00:01:59,040
la gente, que le van a juzgar o

57
00:01:55,940 --> 00:02:01,180
ya no me van a querer o si digo

58
00:01:59,100 --> 00:02:02,940
lo que si difiero de la forma

59
00:02:01,240 --> 00:02:05,220
en que piensa mi pareja,

60
00:02:03,020 --> 00:02:07,420
entonces, vamos a tener que

61
00:02:05,280 --> 00:02:08,960
terminar porque estar en una

62
00:02:07,480 --> 00:02:10,260
relación significa que

63
00:02:09,020 --> 00:02:11,420
pensamos exactamente igual.

64
00:02:10,320 --> 00:02:12,120
Bueno, el tema de la

65
00:02:11,480 --> 00:02:13,520
comunicación puede causar

66
00:02:12,180 --> 00:02:15,320
gravísimos problemas, no solo

67
00:02:13,580 --> 00:02:16,620
en la pareja, puede ser con

68
00:02:15,400 --> 00:02:18,360
mamá, con papá, con los hijos,

69
00:02:16,700 --> 00:02:19,920
con los hermanos, en el trabajo.

70
00:02:18,420 --> 00:02:21,860
De hecho, está comprobado que el

71
00:02:20,000 --> 00:02:23,160
principal problema que tienen

72
00:02:23,160 --> 00:02:26,080
los que tienen los que tienen

73
00:02:24,420 --> 00:02:27,280
un problema interesante que

74
00:02:26,160 --> 00:02:28,160
dice que el ochenta y seis

75
00:02:27,360 --> 00:02:29,620
porcientos de las personas que

76
00:02:28,220 --> 00:02:31,900
trabajan, obviamente, en una

77
00:02:29,700 --> 00:02:34,120
oficina, ejecutivos, y y y que

78
00:02:31,960 --> 00:02:35,660
tienen problemas de

79
00:02:34,200 --> 00:02:36,340
colaboración con sus

80
00:02:35,720 --> 00:02:37,760
compañeros o con sus jefes o

81
00:02:36,400 --> 00:02:38,840
con sus empleados, dicen que

82
00:02:37,840 --> 00:02:39,560
el principal problema, el

83
00:02:38,900 --> 00:02:41,100
ochenta y seis por ciento,

84
00:02:39,640 --> 00:02:42,600
dicen que el principal problema

85
00:02:41,160 --> 00:02:44,080
es la falta de una comunicación

86
00:02:42,680 --> 00:02:45,580
efectiva y está comprobado que

87
00:02:44,140 --> 00:02:47,180
un equipo que se comunican en

88
00:02:45,640 --> 00:02:48,980
forma eficaz puede aumentar su

89
00:02:47,240 --> 00:02:50,540
productividad hasta un veinticinco

90
00:02:49,040 --> 00:02:52,280
por ciento. Bueno, hoy

91
00:02:52,280 --> 00:02:56,280
vamos a hablar de comunicación

92
00:02:53,980 --> 00:02:57,780
en pareja, en equipo, en

93
00:02:56,340 --> 00:03:00,140
familia, y también hablaremos

94
00:02:57,840 --> 00:03:01,980
de cómo solucionar si tienes un

95
00:03:00,220 --> 00:03:03,880
problema de mala comunicación

96
00:03:02,040 --> 00:03:04,980
que ya se hizo hasta círculo

97
00:03:03,960 --> 00:03:06,080
vicioso que siempre estás

98
00:03:05,060 --> 00:03:07,820
peleando, peleando y peleando.

99
00:03:06,160 --> 00:03:09,220
Nos acompaña Elsa Gómez,

100
00:03:07,880 --> 00:03:10,820
psicóloga, con más de veinticinco

101
00:03:09,280 --> 00:03:12,020
años de experiencia,

102
00:03:10,900 --> 00:03:14,100
guapísima ella, inteligente

103
00:03:12,100 --> 00:03:15,400
ella, nos viene a ayudar a

104
00:03:14,160 --> 00:03:16,700
deshacer nudos de la

105
00:03:15,460 --> 00:03:18,100
comunicación, ¿Verdad, Elsa? Ahí

106
00:03:16,760 --> 00:03:19,300
está, haciendo la silla con las

107
00:03:18,160 --> 00:03:20,800
manitas, preparada para entrar

108
00:03:19,360 --> 00:03:22,200
al aire. Y hemos invitado a dos

109
00:03:22,200 --> 00:03:25,780
personas, justamente, que

110
00:03:23,680 --> 00:03:27,040
tienen una obra de teatro aquí

111
00:03:25,840 --> 00:03:28,920
en la Ciudad de México, ahí en

112
00:03:27,120 --> 00:03:30,220
La Condesa, donde la obra de

113
00:03:28,980 --> 00:03:32,120
teatro en forma muy divertida

114
00:03:30,280 --> 00:03:33,720
habla de la mala comunicación,

115
00:03:32,180 --> 00:03:35,780
de la falta de de comunicación

116
00:03:33,780 --> 00:03:37,160
y nos van a platicar de su obra

117
00:03:35,860 --> 00:03:38,660
y de cómo la obra de teatro en

118
00:03:37,220 --> 00:03:40,620
forma divertida le ayuda a la

119
00:03:38,720 --> 00:03:42,000
gente a darse cuenta de qué tan

120
00:03:40,700 --> 00:03:43,600
mal te puede ir cuando no te

121
00:03:42,060 --> 00:03:45,160
comunicas bien con la con la

122
00:03:43,660 --> 00:03:46,560
persona a la que amas. Así que

123
00:03:45,240 --> 00:03:48,140
bueno, de eso estaremos hablando.

124
00:03:46,640 --> 00:03:49,540
Abrimos la conversación, el

125
00:03:48,200 --> 00:03:50,540
confesionario de hoy en mi

126
00:03:49,600 --> 00:03:51,740
cuenta de Instagram, arroba

127
00:03:51,740 --> 00:03:54,440
la pregunta de la cintura

128
00:03:52,940 --> 00:03:56,420
diagonal, fórmula, la pregunta

129
00:03:54,520 --> 00:03:58,420
de hoy es, ¿Sabes comunicarte

130
00:03:56,480 --> 00:04:00,180
con tu pareja? Sí o no. Está

131
00:03:58,480 --> 00:04:01,680
muy sencilla la pregunta.

132
00:04:00,260 --> 00:04:03,180
Honestamente, dinos, ¿Sabes

133
00:04:01,760 --> 00:04:05,620
comunicarnos, comunicarte con

134
00:04:03,260 --> 00:04:07,320
tu pareja? Sí o no. Se

135
00:04:05,680 --> 00:04:09,060
necesitan dos para comunicarnos

136
00:04:07,400 --> 00:04:10,400
bien. ¿Qué pasa? Hoy hablaremos

137
00:04:09,120 --> 00:04:11,200
también de eso. ¿Qué pasa,

138
00:04:10,460 --> 00:04:12,500
verdad? Cuando tú te quieres

139
00:04:11,260 --> 00:04:13,700
comunicar bien y es, oye, yo

140
00:04:12,560 --> 00:04:15,360
quiero arreglarlo, quiero una

141
00:04:13,760 --> 00:04:16,400
terapia, quiero que nos

142
00:04:15,440 --> 00:04:17,540
comuniquemos bien. Y la otra

143
00:04:16,460 --> 00:04:19,300
persona se cierra y te dice,

144
00:04:17,600 --> 00:04:20,280
no, así como nuestra productora

145
00:04:19,380 --> 00:04:21,680
Andrea, mira, aquí vamos a

146
00:04:21,680 --> 00:04:25,520
hablar con Nilda Charaviglio,

147
00:04:23,140 --> 00:04:26,720
que Nilda decía que si no te

148
00:04:25,580 --> 00:04:28,220
quieres comunicar, tú tienes

149
00:04:26,780 --> 00:04:29,680
derecho a no comunicarte y ella

150
00:04:28,280 --> 00:04:31,220
lleva un año así diciéndole a

151
00:04:29,760 --> 00:04:32,660
su pareja que no quiere hablar.

152
00:04:31,280 --> 00:04:34,260
Nada, no es cierto, pero se

153
00:04:32,720 --> 00:04:36,720
tomó la foto para ejemplificar

154
00:04:34,320 --> 00:04:38,260
a la gente que justamente no

155
00:04:36,800 --> 00:04:39,800
quiere hablar. ¿Cómo le haces?

156
00:04:38,320 --> 00:04:40,960
Si la persona que está junto a

157
00:04:39,860 --> 00:04:42,160
ti no jala. Volvemos después

158
00:04:41,040 --> 00:04:43,740
de una pausa, el tema está

159
00:04:42,240 --> 00:04:45,400
sabroso en Grupo Fórmula.

160
00:04:43,800 --> 00:04:47,000
Conecta y construye a través

161
00:04:45,460 --> 00:04:48,400
de nuestra conversación, a

162
00:04:47,080 --> 00:04:50,480
través de nuestra conversación,

163
00:04:50,480 --> 00:04:53,880
a través de nuestro canal,

164
00:04:52,540 --> 00:04:55,980
Antonio Regil, en Fórmula. En

165
00:04:53,940 --> 00:04:57,480
este mes, conmemoramos a todas

166
00:04:56,040 --> 00:04:59,040
las mujeres que han defendido

167
00:04:57,540 --> 00:05:02,480
los derechos a lo largo de la

168
00:04:59,120 --> 00:05:02,480
historia.

169
00:05:02,560 --> 00:05:07,220
El silencio ya no es una

170
00:05:04,160 --> 00:05:08,820
opción. Esta lucha ha frenado

171
00:05:07,280 --> 00:05:10,320
las brechas económicas,

172
00:05:08,900 --> 00:05:11,920
políticas, tecnológicas y

173
00:05:10,400 --> 00:05:13,700
sociales, de generación en

174
00:05:12,000 --> 00:05:15,500
generación. Que se ha

175
00:05:13,760 --> 00:05:16,660
enfrentado usted. Juntos

176
00:05:15,560 --> 00:05:18,200
continuaremos abriendo la

177
00:05:16,740 --> 00:05:20,440
conversación por un México con

178
00:05:20,440 --> 00:05:24,420
un país de la vida. Todos somos

179
00:05:22,720 --> 00:05:27,160
una sola voz. Hoy, querido

180
00:05:24,480 --> 00:05:29,260
amor, valida tus emociones para

181
00:05:27,220 --> 00:05:32,460
sanar. Exploremos el amor

182
00:05:29,320 --> 00:05:34,520
propio. Construyamos

183
00:05:32,520 --> 00:05:36,160
relaciones saludables.

184
00:05:34,600 --> 00:05:38,360
Aprendamos sobre un amor sano

185
00:05:36,220 --> 00:05:41,400
en toda su extensión. Alcanzas

186
00:05:38,440 --> 00:05:45,200
tu máximo potencial. Marco

187
00:05:41,460 --> 00:05:47,200
Antonio Regil en Fórmula.

188
00:05:45,280 --> 00:05:49,280
Querido amor, estar de acuerdo

189
00:05:49,280 --> 00:05:53,280
que si no pensamos en amor,

190
00:05:51,340 --> 00:05:54,840
¿cómo podemos amarse? Yo me

191
00:05:53,340 --> 00:05:56,320
acuerdo que mis abuelitos que

192
00:05:54,920 --> 00:05:57,820
duraron sesenta años de

193
00:05:56,380 --> 00:05:59,320
casados pensaban muy

194
00:05:57,880 --> 00:06:00,880
diferente. Pero hoy en día,

195
00:05:59,380 --> 00:06:02,320
parece que hemos puesto una

196
00:06:00,960 --> 00:06:05,920
regla de que si no pensamos

197
00:06:02,380 --> 00:06:08,300
igual, idéntico, exacto, no es

198
00:06:06,000 --> 00:06:10,000
amor. Entonces, ahí hay un tema

199
00:06:08,360 --> 00:06:11,460
de comunicación, que es el tema

200
00:06:10,060 --> 00:06:12,900
de hoy. Fíjense, abrimos la

201
00:06:11,520 --> 00:06:14,400
conversación, voy a mi cuenta

202
00:06:12,960 --> 00:06:15,300
de Instagram, arroba Marco

203
00:06:14,460 --> 00:06:16,300
Antonio Regil, si no han

204
00:06:15,360 --> 00:06:17,800
votado, vayan a votar ahí en

205
00:06:17,800 --> 00:06:21,040
Instagram. En la primera de hoy

206
00:06:19,380 --> 00:06:22,340
en el confesionario, ¿sabes

207
00:06:21,120 --> 00:06:24,640
cómo comunicarte con tu pareja?

208
00:06:22,420 --> 00:06:25,720
Sesenta por ciento de los

209
00:06:24,720 --> 00:06:27,220
encuestados dice que no, cuarenta

210
00:06:25,780 --> 00:06:29,960
dice que sí, y en el canal de

211
00:06:27,280 --> 00:06:30,680
noticias, cuatrocientos noventa

212
00:06:30,020 --> 00:06:32,260
y cinco personas, la mayoría

213
00:06:30,760 --> 00:06:33,520
dice que no sabe cómo

214
00:06:32,320 --> 00:06:35,820
comunicarse con su pareja, y

215
00:06:33,580 --> 00:06:37,260
cuatrocientos catorce dicen que

216
00:06:35,900 --> 00:06:38,260
sí, y en Marco Antonio Regil

217
00:06:37,320 --> 00:06:39,300
punto com, diagonal Fórmula,

218
00:06:38,320 --> 00:06:40,760
también la encuesta está

219
00:06:39,360 --> 00:06:42,760
similar, la mayor parte de la

220
00:06:40,840 --> 00:06:44,240
gente dice que no sabe

221
00:06:42,840 --> 00:06:46,700
comunicarse bien con la pareja,

222
00:06:46,700 --> 00:06:51,140
pero la gente dice que sí, varias

223
00:06:49,140 --> 00:06:52,600
veces en carne propia, cuando

224
00:06:51,200 --> 00:06:55,140
no hay buena comunicación con la

225
00:06:52,680 --> 00:06:57,140
pareja, o con los papás, o con

226
00:06:55,200 --> 00:06:59,120
los hermanos, o con los amigos,

227
00:06:57,220 --> 00:07:01,120
o con los compañeros de

228
00:06:59,180 --> 00:07:03,620
trabajo, la vida se convierte en

229
00:07:01,180 --> 00:07:05,660
un verdadero infierno, o no,

230
00:07:03,680 --> 00:07:07,160
mis queridos socios, queridas

231
00:07:05,720 --> 00:07:09,660
socias, ¿apoco no es un infierno

232
00:07:07,220 --> 00:07:11,660
no poderte comunicar bien?

233
00:07:09,720 --> 00:07:13,600
Entonces, hemos invitado a Elsa

234
00:07:11,720 --> 00:07:15,560
Gómez, que es psicóloga, y que

235
00:07:15,560 --> 00:07:19,200
es la que más le deja, aparte es

236
00:07:17,560 --> 00:07:20,840
famosa en TikTok e Instagram,

237
00:07:19,260 --> 00:07:23,340
justamente porque les da muchos

238
00:07:20,900 --> 00:07:24,840
tips a la a la gente de cómo

239
00:07:23,400 --> 00:07:26,340
comunicarse mejor, así que le

240
00:07:24,900 --> 00:07:27,480
damos un aplauso a Elsa, que

241
00:07:26,400 --> 00:07:29,440
viene, chicos, ya que hay

242
00:07:27,540 --> 00:07:31,440
público aquí, aplauso a ella.

243
00:07:29,500 --> 00:07:33,440
Aquí está. Elsa, bienvenida.

244
00:07:31,520 --> 00:07:34,840
Hola, muchas gracias, Marco,

245
00:07:33,520 --> 00:07:37,320
por esta invitación. ¿Por qué es

246
00:07:34,920 --> 00:07:38,780
tan problemática la el tema de

247
00:07:37,380 --> 00:07:39,920
la comunicación? ¿Por qué?

248
00:07:38,860 --> 00:07:40,980
¿Por qué tantos problemas? No

249
00:07:39,980 --> 00:07:42,760
debería ser más sencillo. Nos

250
00:07:41,060 --> 00:07:44,360
hacemos bolas gratis, ¿o qué?

251
00:07:44,360 --> 00:07:47,740
¿Por qué tantos problemas

252
00:07:46,000 --> 00:07:49,700
enseñan? Ajá. Pero para tener

253
00:07:47,800 --> 00:07:51,300
una buena comunicación con el

254
00:07:49,760 --> 00:07:52,140
otro, primero, tengo que tener

255
00:07:51,360 --> 00:07:54,840
una buena comunicación conmigo

256
00:07:52,200 --> 00:07:57,440
mismo. Esto es, darme cuenta

257
00:07:54,900 --> 00:07:59,440
que quiero, que necesito, cómo

258
00:07:57,500 --> 00:08:01,720
lo voy a resolver, cuál es mi

259
00:07:59,520 --> 00:08:04,320
historia, que de lo que pasa

260
00:08:01,780 --> 00:08:06,820
fuera me me alborota o me

261
00:08:04,380 --> 00:08:08,780
detona, porque todos tenemos

262
00:08:06,880 --> 00:08:10,620
estos lentes invisibles, que

263
00:08:08,860 --> 00:08:12,160
son mi historia personales, y yo

264
00:08:10,680 --> 00:08:13,720
filtro todo lo que está pasando

265
00:08:13,720 --> 00:08:17,620
en mi vida. O sea, lo que yo

266
00:08:15,320 --> 00:08:20,560
veo y escucho no es la realidad.

267
00:08:17,700 --> 00:08:23,960
Sí. No es es la interpretación

268
00:08:20,640 --> 00:08:25,560
y en esa interpretación la

269
00:08:24,040 --> 00:08:26,740
historia puede ser muy

270
00:08:25,640 --> 00:08:28,600
diferente para una persona que

271
00:08:26,800 --> 00:08:31,280
para otra. Claro, si yo me viví

272
00:08:28,680 --> 00:08:32,640
un niño, por ejemplo, lastimado.

273
00:08:31,340 --> 00:08:34,140
Sí. Entonces, voy a ir por la

274
00:08:32,700 --> 00:08:35,480
vida pensando que todos me

275
00:08:34,220 --> 00:08:36,940
quieren lastimar. Entonces, si

276
00:08:35,540 --> 00:08:38,680
tú no estás de acuerdo conmigo,

277
00:08:37,020 --> 00:08:40,120
me estás lastimando. Entonces, yo

278
00:08:38,740 --> 00:08:42,080
te digo, vamos al cine, y tú me

279
00:08:40,180 --> 00:08:43,660
dices, no tengo ganas. Tú

280
00:08:43,660 --> 00:08:46,660
dices, no me da tiempo de

281
00:08:45,120 --> 00:08:49,660
interpretar, ah, no le importo,

282
00:08:46,720 --> 00:08:51,060
ah, no me da tiempo, ah, no

283
00:08:49,720 --> 00:08:52,660
fueran sus amigas, porque con

284
00:08:51,120 --> 00:08:54,100
ellos si iba al cine. Es que yo,

285
00:08:52,720 --> 00:08:55,260
entonces ya empiezo, esa es la

286
00:08:54,160 --> 00:08:56,600
historia que yo me estoy

287
00:08:55,340 --> 00:08:58,740
contando. Y tú solamente

288
00:08:56,660 --> 00:09:00,640
dijiste, no quiero ir al cine,

289
00:08:58,800 --> 00:09:03,100
hoy no quiero ir al cine. Y eso

290
00:09:00,700 --> 00:09:05,100
es asertivo, ¿Ves? Y se vale

291
00:09:03,180 --> 00:09:07,100
entender que pensar diferente

292
00:09:05,180 --> 00:09:09,580
no tiene nada que ver con el

293
00:09:07,180 --> 00:09:11,040
amor. Simplemente es pienso

294
00:09:09,640 --> 00:09:12,580
diferente, porque creemos que

295
00:09:12,580 --> 00:09:15,280
tenemos que coincidir, pero no

296
00:09:14,040 --> 00:09:16,480
es bien poquito en lo que

297
00:09:15,340 --> 00:09:17,640
tenemos que coincidir. ¿En qué

298
00:09:16,540 --> 00:09:18,940
tenemos que coincidir? Porque mi

299
00:09:17,720 --> 00:09:20,440
ejemplo de hace ratito, mis

300
00:09:19,020 --> 00:09:21,920
abuelos eran súper diferentes,

301
00:09:20,520 --> 00:09:23,320
mi abuelo era católica,

302
00:09:21,980 --> 00:09:25,120
religiosa, mi abuelo no creía

303
00:09:23,380 --> 00:09:26,620
en la religión organizada, y

304
00:09:25,180 --> 00:09:28,160
estaban casados, y eran como

305
00:09:26,680 --> 00:09:29,620
novios felices, sesenta años de

306
00:09:28,220 --> 00:09:31,520
casados. A mí me parece, por

307
00:09:29,680 --> 00:09:33,020
ejemplo, valores. Tienes que

308
00:09:31,600 --> 00:09:34,900
coincidir en valores. Ciertos

309
00:09:33,100 --> 00:09:36,200
hábitos, por ejemplo, para mí,

310
00:09:34,960 --> 00:09:38,500
con mi pareja, el hábito de la

311
00:09:36,260 --> 00:09:41,000
limpieza es un sí o sí. Ajá.

312
00:09:41,000 --> 00:09:45,440
No hay necesidad de religión, yo

313
00:09:43,500 --> 00:09:47,940
al otra. No hay necesidad.

314
00:09:45,520 --> 00:09:50,040
Justo porque somos diferentes,

315
00:09:48,020 --> 00:09:52,480
por eso nos juntamos, por eso

316
00:09:50,120 --> 00:09:53,080
coincidimos, porque nos

317
00:09:52,560 --> 00:09:54,080
complementamos. Pero todos

318
00:09:53,160 --> 00:09:55,480
tenemos algunas cosas que

319
00:09:54,160 --> 00:09:56,920
decimos, oye, esto si yo no lo

320
00:09:55,560 --> 00:09:58,520
acepto, no quiero entrarle. Y

321
00:09:56,980 --> 00:09:59,600
ahí es donde te tienes que

322
00:09:58,600 --> 00:10:02,620
conocer muy bien. Decir, ¿Cuáles

323
00:09:59,660 --> 00:10:04,400
son los los no rotundos? Y y en

324
00:10:02,700 --> 00:10:05,960
qué sí puedo ser flexible. Pero

325
00:10:04,460 --> 00:10:06,900
eso es conocerme a mí mismo,

326
00:10:06,040 --> 00:10:08,940
tengo que comunicarme muy bien

327
00:10:06,960 --> 00:10:10,440
conmigo para empezar. Claro, y

328
00:10:10,440 --> 00:10:14,080
yo creo que toda relación sana,

329
00:10:11,940 --> 00:10:15,740
no solo de pareja, que en

330
00:10:14,140 --> 00:10:17,880
cualquier tipo de relación.

331
00:10:15,820 --> 00:10:19,320
Claro. Necesitas un no

332
00:10:17,940 --> 00:10:20,220
negociable. Claro. Que puede

333
00:10:19,380 --> 00:10:21,320
ser muy sencillo, yo siempre

334
00:10:20,280 --> 00:10:22,860
diré este ejemplo, fíjate, a

335
00:10:21,380 --> 00:10:23,460
mí, por ejemplo, un no

336
00:10:22,920 --> 00:10:25,220
negociable es mi pareja no

337
00:10:23,520 --> 00:10:26,460
puede fumar. Porque yo tengo

338
00:10:25,280 --> 00:10:29,360
trauma de que mis papás fumaron

339
00:10:26,520 --> 00:10:30,700
hasta acá. Ajá. Entonces, a lo

340
00:10:29,420 --> 00:10:32,860
mejor es una bobada, pero para

341
00:10:30,760 --> 00:10:34,360
mí es. No es una bobada, porque

342
00:10:32,920 --> 00:10:35,860
da cáncer y enferma, está

343
00:10:34,440 --> 00:10:36,860
científicamente comprobado que

344
00:10:35,940 --> 00:10:38,260
destruye la salud del fumador

345
00:10:36,940 --> 00:10:39,840
y de los que están a su

346
00:10:39,840 --> 00:10:42,840
gusto. O sea, pero pero el

347
00:10:41,440 --> 00:10:45,340
tema es que tú dices eso para

348
00:10:42,900 --> 00:10:47,040
mí es un no negociable. Y

349
00:10:45,400 --> 00:10:49,180
fíjate, todo el tiempo estoy

350
00:10:47,100 --> 00:10:50,640
comunicando. Con lo que digo,

351
00:10:49,240 --> 00:10:52,340
con lo que hago, como me he

352
00:10:50,720 --> 00:10:53,840
visto, con lo que como, vaya,

353
00:10:52,420 --> 00:10:55,180
si yo ahorita estuviera

354
00:10:53,920 --> 00:10:56,780
haciendo rayones, estaría

355
00:10:55,240 --> 00:10:59,280
comunicando. Claro. Entonces,

356
00:10:56,860 --> 00:11:01,020
esta comunicación inter

357
00:10:59,360 --> 00:11:03,360
intrapersonal es la primera y

358
00:11:01,080 --> 00:11:04,860
tengo yo que ser honesta con

359
00:11:03,420 --> 00:11:05,800
mí mismo, ¿no? Claro. Porque si

360
00:11:04,920 --> 00:11:07,020
no eres honesta, entonces te

361
00:11:05,860 --> 00:11:08,960
casas con el fumador y dices,

362
00:11:08,960 --> 00:11:11,960
¿qué? A lo mejor no es que sea

363
00:11:10,960 --> 00:11:12,800
de que no fume, entonces va a

364
00:11:12,020 --> 00:11:14,400
estar peleándote con él. Oye,

365
00:11:12,860 --> 00:11:15,900
¿por qué estás fumando? Si es

366
00:11:14,460 --> 00:11:17,800
malo fumar, da cáncer, qué

367
00:11:15,960 --> 00:11:19,040
ignorante. Y a lo mejor es un

368
00:11:17,860 --> 00:11:19,960
no negociable para él, es

369
00:11:19,100 --> 00:11:21,900
decir, mi pareja me tiene que

370
00:11:20,040 --> 00:11:24,340
aguantar fumando, ¿sí? Claro.

371
00:11:21,960 --> 00:11:26,400
Entonces, primero es darme

372
00:11:24,400 --> 00:11:27,880
cuenta, mis sensaciones, porque

373
00:11:26,480 --> 00:11:29,540
el cuerpo no miente, yo aquí

374
00:11:27,940 --> 00:11:31,580
puedo tener todo cool, ¿no?

375
00:11:29,600 --> 00:11:33,880
Está acomodado. Pero mis

376
00:11:31,640 --> 00:11:35,480
sensaciones no, no, mi mis

377
00:11:33,940 --> 00:11:38,320
sensaciones no mienten. Entonces,

378
00:11:38,320 --> 00:11:42,300
yo soy la que tiene que

379
00:11:40,960 --> 00:11:44,740
responsabilizarse de pedirlo,

380
00:11:42,360 --> 00:11:46,940
nada de que me adivinen. Ajá.

381
00:11:44,800 --> 00:11:48,140
Que también. Es que ahí me

382
00:11:47,000 --> 00:11:49,140
tendrías que conocer. Exacto.

383
00:11:48,200 --> 00:11:50,740
Y tendrías que, ahí, ¿cómo no

384
00:11:49,200 --> 00:11:52,440
te das cuenta lo que lo que está

385
00:11:50,800 --> 00:11:54,540
pasando? Exacto. ¿Qué tienes?

386
00:11:52,500 --> 00:11:55,640
Nada. Sí. Sí. Tú deberías de

387
00:11:54,620 --> 00:11:58,020
saber qué tengo, no me tienes

388
00:11:55,720 --> 00:11:59,580
que preguntar. Eso esa no es

389
00:11:58,080 --> 00:12:01,080
una buena educación para una

390
00:11:59,640 --> 00:12:02,220
comunicación asertiva. No, yo

391
00:12:01,160 --> 00:12:03,860
creo que es un amor malentendido

392
00:12:02,280 --> 00:12:05,360
porque cada quien somos

393
00:12:03,920 --> 00:12:07,160
responsables de lo que me pasa

394
00:12:07,160 --> 00:12:10,260
en el mundo, tengo que conocerme

395
00:12:08,960 --> 00:12:11,200
muy bien, tengo que tener

396
00:12:10,340 --> 00:12:14,000
excelente comunicación conmigo,

397
00:12:11,260 --> 00:12:16,640
uno, dos, tengo que expresar mis

398
00:12:14,060 --> 00:12:19,000
necesidades. Y cómo las voy a

399
00:12:16,700 --> 00:12:21,280
expresar con estas preguntas,

400
00:12:19,080 --> 00:12:22,180
fíjate. Que esta es una

401
00:12:21,340 --> 00:12:25,120
comunicación asertiva, ¿qué

402
00:12:22,240 --> 00:12:26,620
quiero decir? Para qué? No,

403
00:12:25,180 --> 00:12:28,120
por qué. Porque por qué es

404
00:12:26,680 --> 00:12:30,120
contestar preguntas a lo loco.

405
00:12:28,180 --> 00:12:33,580
Para qué, ¿cuál es mi

406
00:12:30,180 --> 00:12:37,120
intención? Ajá. ¿A quién? Sí.

407
00:12:37,120 --> 00:12:42,980
Si me llega una una mosca en la

408
00:12:40,680 --> 00:12:45,020
sopa. Ajá. ¿Qué quiero decir?

409
00:12:43,060 --> 00:12:46,460
Pues esto, ¿no? Ajá. Que me

410
00:12:45,080 --> 00:12:48,960
cambien la sopa, que poner una

411
00:12:46,520 --> 00:12:50,300
queja. No se lo voy a decir a

412
00:12:49,020 --> 00:12:52,000
la persona de limpieza. ¿A

413
00:12:50,360 --> 00:12:53,500
quién se lo voy a decir? El

414
00:12:52,060 --> 00:12:55,000
mesero, obviamente. O al

415
00:12:53,560 --> 00:12:56,060
gerente. Alguien que lo puede

416
00:12:55,060 --> 00:12:57,140
resolver. Comunicarte con

417
00:12:56,140 --> 00:12:58,840
alguien que pueda resolver tu

418
00:12:57,200 --> 00:13:00,340
problema. Exactamente. Y no voy

419
00:12:58,900 --> 00:13:02,040
a ir a a decirle cuando está

420
00:13:00,400 --> 00:13:03,540
ocupado con otro cliente. Ajá.

421
00:13:02,100 --> 00:13:06,040
Es. O cuando están cerrando el

422
00:13:06,040 --> 00:13:11,480
barrio. Entonces, ¿qué? ¿Para

423
00:13:08,480 --> 00:13:13,060
qué? ¿Qué? ¿Para qué? ¿A

424
00:13:11,560 --> 00:13:14,760
quién? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Y

425
00:13:13,120 --> 00:13:15,960
dónde? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Y

426
00:13:14,820 --> 00:13:17,020
dónde? Sí. Seis preguntas. Sí,

427
00:13:16,020 --> 00:13:18,460
por ejemplo, si estás casada o

428
00:13:17,100 --> 00:13:19,860
casado con un futbolista, por

429
00:13:18,520 --> 00:13:20,900
decir algo. Y es el domingo en

430
00:13:19,920 --> 00:13:22,760
la mañana, antes del partido,

431
00:13:20,960 --> 00:13:24,460
y tu mujer se va a ir a jugar a

432
00:13:22,840 --> 00:13:26,040
la a la liga femenil, en un

433
00:13:24,540 --> 00:13:27,460
partido con importante, no le

434
00:13:26,100 --> 00:13:29,440
vas a tirar en ese momento.

435
00:13:27,540 --> 00:13:31,000
Oye, esta amistad que traes, o

436
00:13:29,500 --> 00:13:33,980
esto que estás haciendo, no, no

437
00:13:31,080 --> 00:13:35,240
le vas a tirar un problema

438
00:13:35,240 --> 00:13:38,240
porque está yéndose a hacer

439
00:13:36,600 --> 00:13:40,740
algo que es importante para

440
00:13:38,320 --> 00:13:42,240
ella. Exacto. O voy a pedir un

441
00:13:40,820 --> 00:13:43,680
aumento, ¿no? Y se lo voy a

442
00:13:42,320 --> 00:13:45,180
pedir cuando están hablando de

443
00:13:43,760 --> 00:13:48,560
recorte de presupuesto, pues

444
00:13:45,260 --> 00:13:50,120
evidentemente no va a pasar.

445
00:13:48,620 --> 00:13:51,720
Hablando de los recortes, yo

446
00:13:50,180 --> 00:13:54,460
quiero ganar más. Muy bien.

447
00:13:51,800 --> 00:13:54,460
Exacto. Qué buen timing. Sí.

448
00:13:54,520 --> 00:13:58,460
Sí.

449
00:13:56,520 --> 00:13:59,960
Escuchar desde que otro otro

450
00:13:58,540 --> 00:14:01,440
tema importante es desde qué

451
00:14:00,040 --> 00:14:02,800
intención, ¿cómo voy a escuchar?

452
00:14:01,500 --> 00:14:04,400
Entonces, yo empiezo como en

453
00:14:04,400 --> 00:14:08,340
otro, ¿cómo te voy a escuchar?

454
00:14:06,080 --> 00:14:09,880
Claro. Porque muchas veces estoy

455
00:14:08,420 --> 00:14:13,220
escuchando desde la lucha de

456
00:14:09,940 --> 00:14:14,780
poder. Porque y entonces ya no

457
00:14:13,280 --> 00:14:16,280
estoy escuchando. Sí, no, no,

458
00:14:14,860 --> 00:14:18,520
no te escucho con la intención

459
00:14:16,360 --> 00:14:20,960
de genuinamente entenderte para

460
00:14:18,580 --> 00:14:23,320
poder dialogar y resolver el

461
00:14:21,020 --> 00:14:24,860
problema. Te escucho, nada más,

462
00:14:23,400 --> 00:14:26,860
estoy esperando que te calles

463
00:14:24,920 --> 00:14:28,400
para yo tirarte, así como en

464
00:14:26,940 --> 00:14:29,940
los debates políticos, ¿no? Que

465
00:14:28,460 --> 00:14:32,240
oyes al de al de un partido y

466
00:14:30,000 --> 00:14:33,600
otro y no quieren escucharse y

467
00:14:33,600 --> 00:14:36,300
no quieren escuchar. La

468
00:14:34,980 --> 00:14:38,240
intención es mostrarle al otro

469
00:14:36,380 --> 00:14:39,780
que está mal y que yo estoy

470
00:14:38,300 --> 00:14:41,340
bien. Por eso los debates

471
00:14:39,840 --> 00:14:42,840
políticos son tan estériles, no

472
00:14:41,420 --> 00:14:44,540
se llega a ningún acuerdo.

473
00:14:42,920 --> 00:14:46,120
Claro. Todo es blanco, todo es

474
00:14:44,620 --> 00:14:47,480
negro. Y vivimos en

475
00:14:46,180 --> 00:14:49,560
sociedades polarizadas así, ¿no?

476
00:14:47,560 --> 00:14:51,560
Ajá. Y entonces es quién tiene

477
00:14:49,620 --> 00:14:53,320
la razón. Nuevamente pensamos

478
00:14:51,620 --> 00:14:56,060
distinto, es que los dos tenemos

479
00:14:53,380 --> 00:14:58,960
la razón. Porque tú tienes el

480
00:14:56,120 --> 00:15:01,200
derecho de pensar lo que tú

481
00:14:59,020 --> 00:15:02,760
piensas y yo también, ¿no?

482
00:15:02,760 --> 00:15:05,640
Porque yo tengo la razón de

483
00:15:04,360 --> 00:15:07,440
estar en esta posición de yo

484
00:15:05,700 --> 00:15:08,340
tengo la verdad. Claro. Y los

485
00:15:07,500 --> 00:15:09,640
y los que no están de acuerdo

486
00:15:08,400 --> 00:15:11,400
conmigo están mal. Eso se

487
00:15:09,700 --> 00:15:14,280
requiere una dosis de de humildad

488
00:15:11,480 --> 00:15:16,680
y de madurez. De madurez, de no

489
00:15:14,340 --> 00:15:18,780
depender de que tú apoyes lo

490
00:15:16,740 --> 00:15:20,280
que yo digo. Ajá. O sea, hay

491
00:15:18,840 --> 00:15:21,280
cosas que se tienen que

492
00:15:20,340 --> 00:15:24,380
negociar en la pareja, pero no

493
00:15:21,340 --> 00:15:26,680
todo. Es como si yo me guste el

494
00:15:24,460 --> 00:15:28,220
rock y a ti no y yo necesito que

495
00:15:26,760 --> 00:15:29,720
a ti te guste y que me digas que

496
00:15:28,280 --> 00:15:30,820
sí. Y que es lo máximo. Y que

497
00:15:29,800 --> 00:15:32,300
estés de acuerdo que el rock es

498
00:15:32,300 --> 00:15:35,320
lo que tú quieres preferir.

499
00:15:33,760 --> 00:15:36,860
Exacto. OK, vamos a hacer una

500
00:15:35,400 --> 00:15:38,560
pequeña pausita. Ya ya vimos

501
00:15:36,920 --> 00:15:40,260
que querer tenerla hasta

502
00:15:38,640 --> 00:15:41,740
libros, ¿no? Quieres tener la

503
00:15:40,340 --> 00:15:43,840
razón o quieres ser feliz, ¿no?

504
00:15:41,800 --> 00:15:44,900
Esa es una una disyuntiva.

505
00:15:43,900 --> 00:15:46,300
Cuando regresemos, vamos a

506
00:15:44,980 --> 00:15:47,880
preguntarle a nuestra querida

507
00:15:46,380 --> 00:15:49,240
psicóloga, Elsa Gómez, ¿qué

508
00:15:47,940 --> 00:15:51,240
hacer si estás en una relación

509
00:15:49,300 --> 00:15:52,780
donde estás pleito y pleito y

510
00:15:51,320 --> 00:15:54,340
pleito y la otra persona no

511
00:15:52,840 --> 00:15:56,180
quiere comunicarse? Lo puedes

512
00:15:54,420 --> 00:15:57,580
resolver tú sola o tú solo,

513
00:15:56,240 --> 00:15:59,460
volvemos después de una

514
00:15:57,660 --> 00:16:01,960
pequeñita pausa. Anímate.

515
00:16:01,960 --> 00:16:05,960
Y seguimos hablando sobre el

516
00:16:04,500 --> 00:16:07,460
tema de la comunicación

517
00:16:06,040 --> 00:16:08,960
efectiva, la comunicación

518
00:16:07,540 --> 00:16:10,640
asertiva versus estarte

519
00:16:09,040 --> 00:16:12,140
peleando y peleando con tu

520
00:16:10,700 --> 00:16:13,780
pareja, se presenta mucho, pero

521
00:16:12,200 --> 00:16:15,380
también con hermanos, papás,

522
00:16:13,840 --> 00:16:16,840
casi siempre las las las

523
00:16:15,440 --> 00:16:18,340
broncas más grandes de

524
00:16:16,900 --> 00:16:20,880
comunicación, mi querida Elsa

525
00:16:18,400 --> 00:16:23,380
Gómez, psicóloga, se presentan

526
00:16:20,940 --> 00:16:24,380
con la gente más cercana,

527
00:16:23,440 --> 00:16:25,880
porque pues es obvio que con un

528
00:16:24,440 --> 00:16:27,080
desconocido, tú y yo nos

529
00:16:25,960 --> 00:16:27,980
acabamos de conocer. Claro.

530
00:16:27,160 --> 00:16:29,520
Pues no traemos ningún rollo,

531
00:16:28,060 --> 00:16:31,260
no traemos historia. Sí. Pero a

532
00:16:31,260 --> 00:16:35,900
la gente que más amas es a la

533
00:16:33,040 --> 00:16:37,440
que peor acabas insultando o la

534
00:16:35,980 --> 00:16:39,540
que peor te insulta a ti o

535
00:16:37,500 --> 00:16:41,380
tienes unos pleitos campales

536
00:16:39,600 --> 00:16:43,420
que se vuelven ya crónicos, se

537
00:16:41,440 --> 00:16:45,140
vuelven un patrón y se vuelven

538
00:16:43,480 --> 00:16:46,220
hasta adictivos de estarte ya

539
00:16:45,220 --> 00:16:48,120
como decías, una lucha de

540
00:16:46,280 --> 00:16:50,220
poder, estoy pelea y pelea y

541
00:16:48,180 --> 00:16:51,860
pelea y pelea contigo. ¿Por qué

542
00:16:50,280 --> 00:16:53,420
la gente más cercana, la que

543
00:16:51,920 --> 00:16:54,660
más amamos, es la que más nos

544
00:16:53,480 --> 00:16:56,220
ofende o a la que más ofendemos

545
00:16:54,720 --> 00:16:57,660
a veces? A ver, porque

546
00:16:56,300 --> 00:16:59,100
evidentemente, pues, somos,

547
00:16:57,720 --> 00:17:00,460
son las personas con las que

548
00:17:00,460 --> 00:17:03,160
más nos ofende, ¿No? La

549
00:17:01,860 --> 00:17:04,560
cotidianidad. Entonces, es

550
00:17:03,240 --> 00:17:06,840
normal, es común esto es. Sí, y

551
00:17:04,640 --> 00:17:08,340
como con el tiempo, voy como

552
00:17:06,900 --> 00:17:09,840
perdiendo mis máscaras, ¿No?

553
00:17:08,400 --> 00:17:11,380
Porque ahorita, pues, estamos

554
00:17:09,900 --> 00:17:12,880
con una máscara, ¿Cierto? Pero,

555
00:17:11,440 --> 00:17:15,340
pues, la cotidianidad nos hace

556
00:17:12,940 --> 00:17:17,880
que entramos en confianza y y

557
00:17:15,400 --> 00:17:20,720
perdemos máscaras, pero ese

558
00:17:17,940 --> 00:17:22,320
grado de conflicto es un

559
00:17:20,780 --> 00:17:23,680
conflicto no comunicado, no

560
00:17:22,380 --> 00:17:25,220
resuelto. Sí. Y es muy

561
00:17:23,760 --> 00:17:26,920
desgastante. Y no nos damos

562
00:17:25,280 --> 00:17:28,520
cuenta porque va aumentando y

563
00:17:26,980 --> 00:17:30,400
de repente estoy metida hacia

564
00:17:30,400 --> 00:17:34,840
la parte de poder. Sí. Es quien

565
00:17:32,340 --> 00:17:36,340
tiene la razón. Y desde ahí no

566
00:17:34,920 --> 00:17:37,820
se puede resolver un conflicto.

567
00:17:36,420 --> 00:17:39,320
Exacto. Si lo que yo quiero es

568
00:17:37,880 --> 00:17:40,820
ganarte y tener la razón. Ya

569
00:17:39,380 --> 00:17:43,220
perdimos. Ya, los dos perdimos.

570
00:17:40,880 --> 00:17:44,720
Sí. Y de hecho, fíjate, ¿No? La

571
00:17:43,280 --> 00:17:46,320
terapia de pareja, para mí, yo

572
00:17:44,780 --> 00:17:47,720
cuando tengo mis pacientes, es

573
00:17:46,400 --> 00:17:48,900
yo, yo aquí no digo, tú estás

574
00:17:47,800 --> 00:17:50,400
bien, tú estás mal, no soy

575
00:17:48,960 --> 00:17:52,000
réferi. Mi trabajo es favorecer

576
00:17:50,460 --> 00:17:54,840
que ustedes se comuniquen.

577
00:17:52,060 --> 00:17:55,940
Claro. Sí. Oye, ahorita quiero

578
00:17:54,900 --> 00:17:57,440
quiero que nos platiques, ¿Qué

579
00:17:56,000 --> 00:17:59,000
hacer? Porque mucha gente nos

580
00:17:57,500 --> 00:18:00,340
dice, sobre todo, no quiero

581
00:18:00,340 --> 00:18:02,680
que los hombres sean las que

582
00:18:01,680 --> 00:18:04,160
quieren hablar y si quieren

583
00:18:02,760 --> 00:18:05,560
tener la conversación y si

584
00:18:04,220 --> 00:18:07,060
quieren ir a terapia y si

585
00:18:05,620 --> 00:18:08,520
quieren negociar y el hombre se

586
00:18:07,120 --> 00:18:10,360
cierra, no siempre, también hay

587
00:18:08,600 --> 00:18:11,460
casos al revés, o sea, no no

588
00:18:10,420 --> 00:18:12,500
siempre el hombre es el que no

589
00:18:11,520 --> 00:18:13,600
escucha, porque las quejas son

590
00:18:12,560 --> 00:18:14,760
las mismas, por ejemplo, Viri

591
00:18:13,660 --> 00:18:16,340
aquí, mensajes que nos dejan en

592
00:18:14,840 --> 00:18:17,940
Instagram, les preguntamos cuál

593
00:18:16,400 --> 00:18:19,340
es su conflicto más grande en la

594
00:18:18,000 --> 00:18:19,940
relación de pareja, en mi

595
00:18:19,400 --> 00:18:22,340
Instagram, arroba Marco Antonio

596
00:18:20,000 --> 00:18:23,980
Righil, dice, que tenga problema

597
00:18:22,400 --> 00:18:26,980
más grande, que tenga apertura

598
00:18:24,040 --> 00:18:28,480
para escuchar. Cynthia AGR nos

599
00:18:28,480 --> 00:18:33,420
dice, ¿Cómo se siente escuchada?

600
00:18:30,080 --> 00:18:34,420
Y Emmao dos, que se ponen

601
00:18:33,480 --> 00:18:36,420
nombres rarísimos en Instagram,

602
00:18:34,480 --> 00:18:37,960
yo no sé dónde los inventan. Él

603
00:18:36,500 --> 00:18:40,320
no me permite que nuestras

604
00:18:38,020 --> 00:18:42,800
conversaciones pasen de cierto

605
00:18:40,400 --> 00:18:46,400
punto. Siento que no lo conozco.

606
00:18:42,860 --> 00:18:48,200
Y esto es muy como una persona

607
00:18:46,460 --> 00:18:49,900
que no te da entrada, no se

608
00:18:48,260 --> 00:18:52,500
muestra vulnerable, no te dice

609
00:18:49,980 --> 00:18:55,240
lo que piensa, nada más es como

610
00:18:52,580 --> 00:18:57,280
que, ah, OK, sí, ajá, OK, ya te

611
00:18:57,280 --> 00:19:02,000
digo, pero ya tenemos al punto

612
00:18:59,320 --> 00:19:04,200
de partida, la relación es de

613
00:19:02,060 --> 00:19:05,700
dos, siempre, yo no puedo tener

614
00:19:04,260 --> 00:19:07,200
una relación con quien con quien

615
00:19:05,760 --> 00:19:09,700
no quiere o por su historia

616
00:19:07,260 --> 00:19:12,200
personal y su aprendizaje, no

617
00:19:09,760 --> 00:19:13,240
no está dispuesta a verse

618
00:19:12,260 --> 00:19:14,740
vulnerable y a vivirse

619
00:19:13,300 --> 00:19:16,640
vulnerable, ¿No? Tú sí, gato,

620
00:19:14,800 --> 00:19:18,700
yo soy responsable de mí,

621
00:19:16,700 --> 00:19:20,340
mensajes yo, por mí, me, con

622
00:19:18,780 --> 00:19:22,440
mí, yo siento, yo pienso, yo

623
00:19:20,420 --> 00:19:23,880
quiero, porque eso te da a ti

624
00:19:22,520 --> 00:19:26,280
la posibilidad de estar en

625
00:19:26,280 --> 00:19:30,320
contacto con otros o es que no,

626
00:19:28,720 --> 00:19:32,920
es que fíjate que cuando uno es

627
00:19:30,400 --> 00:19:34,760
no, ¿O quién es uno? O sea, al

628
00:19:33,000 --> 00:19:36,300
expresarme. Es. Tengo que

629
00:19:34,820 --> 00:19:39,340
expresarme a nivel personal. Yo

630
00:19:36,360 --> 00:19:42,300
creo mi punto de vista, a mí me

631
00:19:39,400 --> 00:19:43,880
parece, a mí me sucede, no

632
00:19:42,360 --> 00:19:46,080
nosotros y la gente, o sea, no

633
00:19:43,940 --> 00:19:47,740
generalizar. Exactamente.

634
00:19:46,140 --> 00:19:49,540
Hablar, habla por ti, habla. Y

635
00:19:47,800 --> 00:19:50,580
eso es responsabil. De su

636
00:19:49,620 --> 00:19:52,080
experiencia. Sí, eso es

637
00:19:52,080 --> 00:19:58,020
responsabilidad. Me me

638
00:19:54,380 --> 00:19:59,020
entendiste? No no no me

639
00:19:58,100 --> 00:20:00,560
entendiste. Me expliqué. Me

640
00:19:59,100 --> 00:20:02,100
expliqué. Porque yo soy la

641
00:20:00,620 --> 00:20:03,460
responsable de que tú

642
00:20:02,160 --> 00:20:04,500
entiendas. Ajá. Lo que quiero

643
00:20:03,520 --> 00:20:05,500
decir. Cuidado con tu

644
00:20:04,560 --> 00:20:06,540
micrófono, me explico que lo

645
00:20:05,560 --> 00:20:08,100
tienes ahí, cuando te pones la

646
00:20:06,600 --> 00:20:11,300
manita en el pecho. Y te voy a.

647
00:20:08,160 --> 00:20:13,180
Sí, soy. No puede ensordecer,

648
00:20:11,380 --> 00:20:16,980
¿No? Me expliqué. Por

649
00:20:13,240 --> 00:20:18,840
supuesto. OK. Otro, una como

650
00:20:17,040 --> 00:20:20,520
técnica muy sencilla es cuando

651
00:20:20,520 --> 00:20:27,220
tú haces esto, yo me siento

652
00:20:22,120 --> 00:20:30,220
así. Ajá. Y te pediría que

653
00:20:27,280 --> 00:20:31,860
ves. No me ayuda. Pero de esa

654
00:20:30,280 --> 00:20:34,520
manera, estoy, no te estoy

655
00:20:31,920 --> 00:20:35,860
juzgando a ti como persona.

656
00:20:34,600 --> 00:20:37,400
Ajá. Estoy hablando de tu

657
00:20:35,920 --> 00:20:38,120
conducta. Claro, es como

658
00:20:37,460 --> 00:20:39,560
hablo yo de siete. Cuando te

659
00:20:38,200 --> 00:20:41,960
pones la mano en el pecho, me

660
00:20:39,640 --> 00:20:44,440
pongo muy nervioso. Exactamente.

661
00:20:42,040 --> 00:20:45,940
Y por favor, controla tus

662
00:20:44,500 --> 00:20:48,440
manos. Por favor, no toques tu

663
00:20:46,000 --> 00:20:49,980
micrófono, sí. O sea, ese es,

664
00:20:49,980 --> 00:20:53,960
eso es lo que yo entiendo. Y me

665
00:20:51,560 --> 00:20:56,520
ayudaría si dejaras de hacer

666
00:20:54,020 --> 00:20:58,020
eso, ¿No? Sí, porque si tú me

667
00:20:56,600 --> 00:20:59,560
dices, es que cuando estás

668
00:20:58,100 --> 00:21:01,000
distraída y te pones la mano,

669
00:20:59,620 --> 00:21:03,000
cada vez que te pones la mano

670
00:21:01,060 --> 00:21:04,000
en el, en el, ¿Sí? Sí, o te

671
00:21:03,060 --> 00:21:05,400
digo, oye, por favor, ¿Cómo es

672
00:21:04,060 --> 00:21:06,740
posible que no te des cuenta,

673
00:21:05,460 --> 00:21:07,940
que no sepas? Entonces, ya ahí

674
00:21:06,800 --> 00:21:10,240
no estoy solucionando, estoy

675
00:21:08,000 --> 00:21:11,980
agreviendote. Sí. Entonces, en

676
00:21:10,300 --> 00:21:14,340
cómo se dice, es un arte de

677
00:21:12,040 --> 00:21:16,540
comunicarte. Y si estoy en una

678
00:21:14,420 --> 00:21:18,080
relación donde te amo, pues el

679
00:21:18,080 --> 00:21:21,780
que me da la mano, ¿No? La

680
00:21:19,600 --> 00:21:23,340
típica de que no cierre la

681
00:21:21,840 --> 00:21:24,980
taza del baño, la pareja, o

682
00:21:23,420 --> 00:21:26,540
aplastó la pasta de dientes por

683
00:21:25,040 --> 00:21:29,280
medio y a ti te molesta, ¿No?

684
00:21:26,620 --> 00:21:30,760
Entonces, me dices, dame un

685
00:21:29,360 --> 00:21:32,380
ejemplo, vamos a jugar. Yo

686
00:21:30,820 --> 00:21:33,880
aplaste la pasta de dientes por

687
00:21:32,460 --> 00:21:35,420
medio, o no se atapa el baño,

688
00:21:33,960 --> 00:21:36,420
venga, te molesta, ¿Cómo me lo

689
00:21:35,500 --> 00:21:38,800
dices? Yo te voy a decir, hijo

690
00:21:36,500 --> 00:21:40,500
Lamarco, mira, cuando tú

691
00:21:38,860 --> 00:21:42,400
dejas la pasta así toda

692
00:21:40,560 --> 00:21:44,640
aplastada. Ajá. A mí me cuesta

693
00:21:42,460 --> 00:21:47,000
trabajo como sacarle la pasta. A

694
00:21:47,000 --> 00:21:50,900
mí me cuesta trabajo. Ajá.

695
00:21:49,440 --> 00:21:52,400
Porque además, bueno, como soy

696
00:21:50,980 --> 00:21:53,940
perfeccionista, ver la pasta

697
00:21:52,480 --> 00:21:55,440
toda arrugada me descompone.

698
00:21:54,000 --> 00:21:56,940
Claro. ¿Cómo la ves? Y ahí

699
00:21:55,520 --> 00:21:58,640
podría haber dos dos

700
00:21:57,020 --> 00:22:00,120
soluciones. Una es, tú ten tu

701
00:21:58,720 --> 00:22:01,480
pasta y yo tengo la mía, porque

702
00:22:00,180 --> 00:22:03,960
a mí me encanta aplastarla por

703
00:22:01,560 --> 00:22:05,460
el medio. Sí, sí. Y tú, pues,

704
00:22:04,020 --> 00:22:06,920
es tu problema, tú te, y cada

705
00:22:05,520 --> 00:22:08,420
quien su pasta. Esa podría ser

706
00:22:06,980 --> 00:22:10,520
una solución. Claro, y entonces

707
00:22:08,500 --> 00:22:13,960
dígate, entramos a cinco pasos

708
00:22:10,600 --> 00:22:16,160
para negociar. Uno, lo tuyo es

709
00:22:16,160 --> 00:22:20,040
tuyo, y el tuyo es tuyo, como

710
00:22:18,440 --> 00:22:20,840
el mío. Sí, nadie es la punto

711
00:22:20,100 --> 00:22:21,980
de vista de nadie es más

712
00:22:20,900 --> 00:22:23,580
importante que el del otro.

713
00:22:22,040 --> 00:22:25,440
Muy bien. Encontrar nuestras

714
00:22:23,640 --> 00:22:27,080
similitudes, ¿Sí? Ah, pues, es

715
00:22:25,520 --> 00:22:28,780
que fíjate que los dos somos

716
00:22:27,140 --> 00:22:33,180
este maniáticos de la pasta de

717
00:22:28,840 --> 00:22:36,260
dientes. Sí. Sí. Y porque esto

718
00:22:33,260 --> 00:22:37,660
quita la lucha a poder, ¿No?

719
00:22:36,320 --> 00:22:39,300
Encontrar, ¿Para qué estamos

720
00:22:37,720 --> 00:22:40,520
hablando esto? A ver, pues,

721
00:22:39,360 --> 00:22:41,700
para evitarnos la discusión.

722
00:22:40,600 --> 00:22:43,100
Claro, ¿Cuál es la intención de

723
00:22:41,760 --> 00:22:44,300
esta conversación? Oye, quiero

724
00:22:43,160 --> 00:22:45,240
tener una plática contiga,

725
00:22:45,240 --> 00:22:49,140
¿No? ¿Qué es la plática? Sí,

726
00:22:46,280 --> 00:22:51,620
sí. Pues, mi intención es

727
00:22:49,220 --> 00:22:53,520
solucionar porque si mi

728
00:22:51,680 --> 00:22:55,180
intención es ganar, entonces,

729
00:22:53,580 --> 00:22:56,980
no vamos a llegar a ningún

730
00:22:55,260 --> 00:22:57,960
lugar. Exactamente. O sabes,

731
00:22:57,060 --> 00:22:59,160
mi intención es bajarle al

732
00:22:58,020 --> 00:23:00,320
estrés que siento todos los

733
00:22:59,220 --> 00:23:01,960
días con la pasta de dientes.

734
00:23:00,400 --> 00:23:03,620
Sí, hay cositas, estamos

735
00:23:02,020 --> 00:23:05,200
conviviendo y te amo con con

736
00:23:03,700 --> 00:23:06,500
locura y me la paso muy bien

737
00:23:05,260 --> 00:23:08,000
contigo, estoy feliz de que nos

738
00:23:06,560 --> 00:23:09,600
casamos o que vivimos juntos,

739
00:23:08,060 --> 00:23:10,560
pero hay cositas que me hacen

740
00:23:09,660 --> 00:23:11,500
mucho ruido y quisiera

741
00:23:10,640 --> 00:23:13,100
expresarlas para negociarlas y

742
00:23:13,100 --> 00:23:17,040
para que nos gusten. Claro. Y

743
00:23:14,680 --> 00:23:21,020
entonces, te estoy escuchando.

744
00:23:17,120 --> 00:23:23,160
Y estoy empatizando. Sí. Y es

745
00:23:21,080 --> 00:23:24,580
lo importante no es llegar al

746
00:23:23,220 --> 00:23:26,060
término medio porque eso es una

747
00:23:24,660 --> 00:23:27,560
ilusión que nos venden, no

748
00:23:26,120 --> 00:23:30,520
existe ese término medio. Ajá.

749
00:23:27,620 --> 00:23:32,020
Es encontrar un lugar donde yo

750
00:23:30,600 --> 00:23:33,600
ya me puse en tus zapatos tú

751
00:23:32,100 --> 00:23:35,100
esto es empatía. Claro. Tú ya

752
00:23:33,660 --> 00:23:36,600
te pusiste en los míos y

753
00:23:35,160 --> 00:23:38,140
encontramos una solución donde

754
00:23:36,660 --> 00:23:39,700
tú sientas que ganas y yo

755
00:23:38,200 --> 00:23:41,140
siento que. Sí, la es que igual

756
00:23:39,760 --> 00:23:42,400
que una negociación, las dos

757
00:23:42,400 --> 00:23:46,840
veces, tiene que sentir que

758
00:23:43,600 --> 00:23:47,800
ganó, ¿no? Por ejemplo, yo

759
00:23:46,900 --> 00:23:48,780
cuando negociamos aquí con mi

760
00:23:47,880 --> 00:23:50,280
equipo, venir a hacer el

761
00:23:48,840 --> 00:23:51,280
programa Radio Fórmula, desde

762
00:23:50,340 --> 00:23:52,840
que nos sentamos a la mesa,

763
00:23:51,340 --> 00:23:54,420
dijimos, a ver, yo quiero que

764
00:23:52,920 --> 00:23:55,920
Radio Fórmula se sienta súper

765
00:23:54,480 --> 00:23:57,280
bien de tenernos y yo me quiero

766
00:23:55,980 --> 00:23:58,420
sentir muy bien de estar en

767
00:23:57,360 --> 00:23:59,360
Radio Fórmula. Y llegamos a

768
00:23:58,480 --> 00:24:00,720
una negociación, un ganar,

769
00:23:59,420 --> 00:24:02,820
ganar, y estamos muy felices.

770
00:24:00,780 --> 00:24:05,420
Porque tiene que haber una

771
00:24:02,880 --> 00:24:06,920
justicia, ¿no? Pero si hubiera,

772
00:24:05,500 --> 00:24:09,960
si del lado de Radio Fórmula o

773
00:24:07,000 --> 00:24:11,300
del equipo Marco, alguien

774
00:24:11,300 --> 00:24:15,260
que se hagan de un lado a

775
00:24:12,660 --> 00:24:16,800
gandallarse al otro, aunque te

776
00:24:15,320 --> 00:24:19,300
lo agandalles en ese momento,

777
00:24:16,860 --> 00:24:20,640
la persona que sufrió la

778
00:24:19,360 --> 00:24:22,300
gandalle. Se va a cansar primero

779
00:24:20,700 --> 00:24:23,840
y se va a querer ir. Claro. Sí,

780
00:24:22,360 --> 00:24:25,300
oye, pues me agarraste en mis

781
00:24:23,900 --> 00:24:27,700
cinco minutos de distracción y

782
00:24:25,380 --> 00:24:28,940
acordamos esto, pero no no es un

783
00:24:27,780 --> 00:24:30,380
ganar ganar para mí y me quiero

784
00:24:29,000 --> 00:24:31,680
salir de aquí. Tardo o

785
00:24:30,440 --> 00:24:33,180
temprano se va a ir el que el

786
00:24:31,740 --> 00:24:35,180
que tiene la pata encima. Claro,

787
00:24:33,240 --> 00:24:37,620
y esto que que implica mucha

788
00:24:35,240 --> 00:24:39,220
creatividad. Salirme como del

789
00:24:37,680 --> 00:24:40,820
cuadrado, ¿no? Pensar fuera del

790
00:24:40,820 --> 00:24:43,620
cuadrado. Que tú dijiste, pues

791
00:24:42,420 --> 00:24:44,800
cada quien su pasta de dientes,

792
00:24:43,700 --> 00:24:46,260
¿qué te parece? ¿Esto es una

793
00:24:44,860 --> 00:24:47,400
solución? Tan sencillo como eso.

794
00:24:46,340 --> 00:24:48,700
O para mí no es importante,

795
00:24:47,460 --> 00:24:49,900
oye, mi amor, a ver, por favor,

796
00:24:48,760 --> 00:24:50,940
dime cómo quieres que la

797
00:24:49,960 --> 00:24:52,340
apriete. A ver, enséñame,

798
00:24:51,000 --> 00:24:53,840
chiquita hermosa. Exacto. ¿Por

799
00:24:52,400 --> 00:24:55,740
qué puso? A ver, ¿ah, sí? OK,

800
00:24:53,900 --> 00:24:58,140
perfecto. Vale. A mí. O, yo

801
00:24:55,800 --> 00:25:00,540
quiero mi pasta. Hay gente que

802
00:24:58,200 --> 00:25:02,080
dice, yo quiero mi baño. Y de

803
00:25:00,620 --> 00:25:03,680
plano viven en, o sea, usan

804
00:25:02,140 --> 00:25:04,680
baños separados. Tengo un

805
00:25:03,740 --> 00:25:05,380
amigo que lo sacaron del

806
00:25:04,740 --> 00:25:07,780
clóset y del baño y lo mandan

807
00:25:05,440 --> 00:25:09,260
a usar el del cuarto de visitas,

808
00:25:07,860 --> 00:25:10,360
pero él está más feliz con eso

809
00:25:10,360 --> 00:25:13,360
que yo, yo me voy a ir mandando

810
00:25:11,560 --> 00:25:14,560
lata y le dejo su baño,

811
00:25:13,440 --> 00:25:15,860
aunque yo tranquila la otra

812
00:25:14,640 --> 00:25:16,700
habitación. Eso es una

813
00:25:15,940 --> 00:25:18,240
negociación también. Y eso es

814
00:25:16,760 --> 00:25:19,740
madurez, es porque si yo digo,

815
00:25:18,300 --> 00:25:21,340
no, no, yo también necesito

816
00:25:19,800 --> 00:25:22,780
aquí estar todos, yo también es

817
00:25:21,400 --> 00:25:24,240
mi cuarto, yo también quiero

818
00:25:22,840 --> 00:25:25,880
el baño. Es mi baño. Es lucha

819
00:25:24,300 --> 00:25:28,280
a poder, es decir, yo que quiero

820
00:25:25,940 --> 00:25:29,880
un baño, para mí también,

821
00:25:28,340 --> 00:25:30,980
¿cuál? El de allá, ah, pues me

822
00:25:29,940 --> 00:25:31,980
voy al de allá. Y ahí es lo que

823
00:25:31,040 --> 00:25:33,220
decías tú, hay que conocerse

824
00:25:32,040 --> 00:25:34,680
bien y saber cuál es tu

825
00:25:33,280 --> 00:25:36,180
prioridad. Lo que quiero es que

826
00:25:34,760 --> 00:25:39,160
esta relación funcione o lo que

827
00:25:39,160 --> 00:25:43,620
me manda a ir al baño. No, ¿a

828
00:25:42,160 --> 00:25:45,160
quién manda? O te puedo decir,

829
00:25:43,700 --> 00:25:46,700
Marco, es que cuando tú me

830
00:25:45,220 --> 00:25:48,200
mandas al baño allá, yo me

831
00:25:46,760 --> 00:25:49,600
siento no reconocida. Claro, o

832
00:25:48,260 --> 00:25:51,160
siento que me estás sacando de

833
00:25:49,660 --> 00:25:53,160
de mi cuarto. Estamos, seguimos

834
00:25:51,240 --> 00:25:54,360
en el diálogo. Entonces,

835
00:25:53,240 --> 00:25:55,340
entonces, para para mí no

836
00:25:54,440 --> 00:25:57,040
funcionaría irme al otro baño,

837
00:25:55,400 --> 00:25:58,600
vamos a negociar este baño.

838
00:25:57,100 --> 00:26:00,180
Sí. Ganar, ganar. Que vamos a

839
00:25:58,680 --> 00:26:01,680
ir a una posita y regresamos,

840
00:26:00,240 --> 00:26:03,480
pero de los dolores que nos

841
00:26:01,740 --> 00:26:04,980
dice, por ejemplo, Nancy

842
00:26:03,540 --> 00:26:06,340
Escalante, si nuestro

843
00:26:05,040 --> 00:26:08,480
Instagram dice, mi problema es

844
00:26:08,480 --> 00:26:12,280
que no cree que es su culpa o lo

845
00:26:10,680 --> 00:26:13,340
toma como ofensa, porque hay

846
00:26:12,340 --> 00:26:16,480
gente que con la que de plan no

847
00:26:13,420 --> 00:26:17,420
puedes hablar. Sí. Oye, este,

848
00:26:16,540 --> 00:26:18,520
es que, pues hace mucho que no

849
00:26:17,480 --> 00:26:20,120
vamos al cine, quiero ir al

850
00:26:18,580 --> 00:26:21,720
cine. Ah, ¿qué me estás

851
00:26:20,180 --> 00:26:23,320
diciendo? Ahora sí, ¿no? Ah.

852
00:26:21,780 --> 00:26:25,820
Ah, no. O sea, claro, todo lo

853
00:26:23,380 --> 00:26:27,420
que lo hago lo hago mal. Que que

854
00:26:25,900 --> 00:26:28,900
que Dios te mandó un castigo.

855
00:26:27,500 --> 00:26:30,400
Entonces, hay gente que se lo

856
00:26:28,960 --> 00:26:31,500
toma personal y que me ha ido

857
00:26:30,460 --> 00:26:32,900
terapia. Seguiremos hablando de

858
00:26:31,560 --> 00:26:34,060
cómo manejar eso. Una pausita

859
00:26:32,960 --> 00:26:35,500
y continuamos con el tema de la

860
00:26:34,140 --> 00:26:37,000
buena comunicación en pareja y

861
00:26:37,000 --> 00:26:40,280
con la buena comunicación.

862
00:26:38,580 --> 00:26:41,680
Conecta y construye a través de

863
00:26:40,340 --> 00:26:43,240
nuestra conversación, a través

864
00:26:41,740 --> 00:26:45,480
de nuestra conversación, a

865
00:26:43,320 --> 00:26:47,920
través de nosotros. Regresamos

866
00:26:45,540 --> 00:26:49,460
con Marco Antonio Regil en

867
00:26:47,980 --> 00:26:51,020
Fórmula. Los espero en junto.

868
00:26:49,520 --> 00:26:52,560
Te saluda Jaime Núñez. Los

869
00:26:51,080 --> 00:26:56,200
espero en juntos. ¿Dónde? Y

870
00:26:52,620 --> 00:26:58,120
cuando quieras. Noticias,

871
00:26:56,260 --> 00:27:00,960
deportes, y espectáculos, en tu

872
00:26:58,200 --> 00:27:03,200
plataforma de podcast

873
00:27:01,040 --> 00:27:05,700
preferida. Grupo Fórmula,

874
00:27:05,700 --> 00:27:09,680
en tu programa. Anímate. Sigue

875
00:27:08,240 --> 00:27:11,420
la conversación. No te

876
00:27:09,740 --> 00:27:13,120
locutorizo. Marco Antonio

877
00:27:11,480 --> 00:27:14,980
Regil en Fórmula. Estamos de

878
00:27:13,180 --> 00:27:16,480
regreso hablando, hablando

879
00:27:15,040 --> 00:27:17,280
sobre el tema de la

880
00:27:16,560 --> 00:27:18,120
comunicación. Estoy leyendo los

881
00:27:17,360 --> 00:27:19,820
comentarios en mi Instagram

882
00:27:18,180 --> 00:27:22,020
arroba Marco Antonio Regil y

883
00:27:19,880 --> 00:27:23,560
Samar Chávez dice, mi problema

884
00:27:22,080 --> 00:27:24,620
en la comunicación con mi

885
00:27:23,620 --> 00:27:26,100
pareja es que no me dice las

886
00:27:24,700 --> 00:27:27,600
cosas. Oye, puras mujeres, no

887
00:27:26,160 --> 00:27:28,700
ha habido ningún hombre. Luego

888
00:27:27,660 --> 00:27:30,060
las critican de que no hablamos

889
00:27:28,760 --> 00:27:31,400
y pues aquí no están

890
00:27:30,140 --> 00:27:32,900
hablándonos. Este Alejandra

891
00:27:31,460 --> 00:27:35,240
Barba Andrade dice, el enojo es

892
00:27:35,240 --> 00:27:38,520
que no me da la sensación

893
00:27:37,520 --> 00:27:40,520
cuando le hablo porque ay, por

894
00:27:38,580 --> 00:27:42,080
el amor de Dios, no suelte el

895
00:27:40,580 --> 00:27:43,960
celular. No me oye porque está

896
00:27:42,160 --> 00:27:45,560
viendo el celular. Ay, que te

897
00:27:44,020 --> 00:27:47,120
entiendo, mijita. Te entiendo,

898
00:27:45,620 --> 00:27:49,160
¿Qué cruz tan pesada, chiquita

899
00:27:47,200 --> 00:27:50,800
hermosa? Nancy Escalante si

900
00:27:49,220 --> 00:27:52,240
dice, ah, bueno, que no se

901
00:27:50,860 --> 00:27:53,200
calla, no deja de hablar, todo

902
00:27:52,300 --> 00:27:55,600
lo que le digo, cree que es su

903
00:27:53,260 --> 00:27:57,240
culpa, se lo toma personal, se

904
00:27:55,660 --> 00:27:58,640
ofende, Silvia Rojas Pérez dice,

905
00:27:57,300 --> 00:28:00,840
cuando quiero comunicarme por

906
00:27:58,700 --> 00:28:02,440
algo que me molesta, enseguida

907
00:28:00,900 --> 00:28:04,780
se enoja, aunque yo tenga la

908
00:28:04,780 --> 00:28:08,820
sensación de que es un chiquito

909
00:28:07,160 --> 00:28:10,900
sordo, escucha solo lo que quiere

910
00:28:08,900 --> 00:28:12,300
oír. ¿Saben qué? Cuando escucho

911
00:28:10,960 --> 00:28:13,800
todas esas opiniones de nuestras

912
00:28:12,360 --> 00:28:16,660
socias y socios del programa,

913
00:28:13,860 --> 00:28:18,660
me siento tan tranquilo porque

914
00:28:16,740 --> 00:28:20,700
digo, no estoy solo, no me ha

915
00:28:18,740 --> 00:28:22,800
pasado nada más a mí. Elsa

916
00:28:20,780 --> 00:28:24,400
Gómez, psicóloga, esto es

917
00:28:22,880 --> 00:28:25,240
supercomún, nos estamos

918
00:28:24,480 --> 00:28:26,680
escuchando sus comentarios y

919
00:28:25,300 --> 00:28:29,540
todos, todos hemos vivido eso,

920
00:28:26,740 --> 00:28:31,580
Elsa. Sí, yo creo que es una

921
00:28:29,620 --> 00:28:33,120
como te decía yo, es cultural,

922
00:28:33,120 --> 00:28:36,560
es condición humana, tenemos que

923
00:28:34,700 --> 00:28:38,160
aprender, ¿no? Pero sí se puede

924
00:28:36,640 --> 00:28:39,760
salir de ese infierno. Sí, pero

925
00:28:38,240 --> 00:28:42,240
requiere proceso personal,

926
00:28:39,840 --> 00:28:43,840
primero. O sea. Trabajar en ti.

927
00:28:42,300 --> 00:28:45,340
Claro. Requiere que déjese

928
00:28:43,900 --> 00:28:47,000
pensar, cuando el otro cambie,

929
00:28:45,400 --> 00:28:50,340
el conflicto se va a acabar,

930
00:28:47,080 --> 00:28:52,440
empiezo en mí. Sí, y y estas dos

931
00:28:50,420 --> 00:28:53,720
premisas, como dijiste, pensar

932
00:28:52,520 --> 00:28:55,280
diferente no tiene nada que ver

933
00:28:53,780 --> 00:28:56,080
con el amor. Ajá. Porque pensemos

934
00:28:55,340 --> 00:28:59,420
diferente no es que no nos

935
00:28:56,160 --> 00:29:01,120
amamos. Claro. Y ser diferente

936
00:29:01,120 --> 00:29:04,960
no es ser deficiente. Y y y

937
00:29:02,820 --> 00:29:06,560
pensar idéntico no es un

938
00:29:05,020 --> 00:29:08,060
requisito para amar. Sí. Ni para

939
00:29:06,640 --> 00:29:09,560
resolver el conflicto. Así es.

940
00:29:08,140 --> 00:29:10,360
En el en el corte comercial

941
00:29:09,640 --> 00:29:11,340
estábamos haciendo aquí un

942
00:29:10,440 --> 00:29:12,600
ejemplo con un cable para los

943
00:29:11,400 --> 00:29:13,480
que nos ven en Telefórmula, los

944
00:29:12,680 --> 00:29:15,240
de radio se los vamos a narrar,

945
00:29:13,540 --> 00:29:16,840
Elsa me está dando un cable. Y

946
00:29:15,300 --> 00:29:18,440
¿qué pasa con el cable? Estamos

947
00:29:16,900 --> 00:29:19,940
jalando. Tenemos el cable de

948
00:29:18,500 --> 00:29:21,140
cada lado. Sí. Nosotros. Y

949
00:29:20,020 --> 00:29:22,620
entonces, esto, el cable está

950
00:29:21,220 --> 00:29:24,040
tenso. Esto es un conflicto. Si

951
00:29:22,680 --> 00:29:25,480
yo jalo el cable y tú jalas el

952
00:29:24,120 --> 00:29:26,480
cable. Ahí estamos. Ese es un

953
00:29:25,560 --> 00:29:27,960
conflicto. Ese necesitan dos

954
00:29:26,560 --> 00:29:29,560
para un conflicto. Claro. Y si

955
00:29:29,560 --> 00:29:33,560
suelto. A ver, suéltalo.

956
00:29:31,160 --> 00:29:35,060
Entonces, tú, ¿cómo te voy a

957
00:29:33,640 --> 00:29:37,000
obligar a que tú? Me me quieres

958
00:29:35,140 --> 00:29:37,540
me quieres. Tomes el cable.

959
00:29:37,060 --> 00:29:39,240
Pero yo no quiero agarrarlo.

960
00:29:37,600 --> 00:29:41,200
No hay conflicto. Esta es mi

961
00:29:39,300 --> 00:29:42,680
decisión personal, es mi

962
00:29:41,280 --> 00:29:45,280
libertad, y puedo decirte, a

963
00:29:42,740 --> 00:29:46,780
ver, fíjate que esto que está

964
00:29:45,340 --> 00:29:48,520
pasando entre tú y yo, esto

965
00:29:46,840 --> 00:29:50,680
que me dijiste, de verdad me

966
00:29:48,580 --> 00:29:52,280
sobrepasa, no lo puedo

967
00:29:50,740 --> 00:29:53,980
acomodar. Sí. Necesito un

968
00:29:52,360 --> 00:29:55,480
tiempo. Necesito un tiempo.

969
00:29:54,060 --> 00:29:56,980
Así como. Pero te lo digo, no

970
00:29:55,560 --> 00:29:58,560
me volteo y te hago la ley del

971
00:29:58,560 --> 00:30:01,560
programa. Y cuando estamos con

972
00:30:00,160 --> 00:30:03,120
la foto de Andrea en el que que

973
00:30:01,620 --> 00:30:04,420
pusimos al principio del

974
00:30:03,200 --> 00:30:05,400
programa, ponla otra vez ahí

975
00:30:04,500 --> 00:30:06,460
para que te vean. Es yo no

976
00:30:05,460 --> 00:30:07,900
quiero, o sea, no quiero hablar

977
00:30:06,540 --> 00:30:09,400
ahorita porque estoy enojado,

978
00:30:07,960 --> 00:30:11,500
porque o sea, esto que me estás

979
00:30:09,460 --> 00:30:13,000
diciendo, es que es una gran

980
00:30:11,560 --> 00:30:14,500
actriz. Esto que me estás

981
00:30:13,060 --> 00:30:16,000
diciendo, no me gusta, y si abro

982
00:30:14,580 --> 00:30:17,500
la boca en este momento, te voy

983
00:30:16,080 --> 00:30:19,440
a insultar, se va a poner peor.

984
00:30:17,580 --> 00:30:20,480
Bueno. Vamos a ver. Yo así le

985
00:30:19,500 --> 00:30:21,980
he dicho a mi pareja, ¿sabes?

986
00:30:20,540 --> 00:30:23,480
Que ahorita no voy a hablar,

987
00:30:22,040 --> 00:30:24,480
porque si hablo, te quiero

988
00:30:23,540 --> 00:30:25,580
lastimar. Ahí está la maestra,

989
00:30:24,540 --> 00:30:27,480
la gurú Andrea, ven ustedes.

990
00:30:27,480 --> 00:30:30,620
Aquí está la maestra, que se

991
00:30:29,360 --> 00:30:32,160
va a poner peor. Si hablo cuando

992
00:30:30,700 --> 00:30:34,260
estoy enojado o enojada, te voy

993
00:30:32,220 --> 00:30:36,200
a decir algo peor. Cuando yo

994
00:30:34,320 --> 00:30:37,700
estoy en el enojo, estoy

995
00:30:36,260 --> 00:30:39,200
manejándome desde el cerebro

996
00:30:37,760 --> 00:30:40,940
reptiliano, que es el cerebro

997
00:30:39,260 --> 00:30:42,000
más primario que que que el que

998
00:30:41,000 --> 00:30:44,200
nos permitió llegar hasta acá.

999
00:30:42,060 --> 00:30:45,780
Claro que es o ataco o me

1000
00:30:44,280 --> 00:30:47,280
paralizo o huyo. Y ahí ahí no

1001
00:30:45,840 --> 00:30:48,480
está el pensamiento. Cuando

1002
00:30:47,340 --> 00:30:49,440
estoy. El pensamiento está aquí.

1003
00:30:48,540 --> 00:30:50,920
La creatividad está enfrente en

1004
00:30:49,500 --> 00:30:52,240
la corteza prefrontal. Cuando

1005
00:30:50,980 --> 00:30:53,420
hablo desde el cerebro

1006
00:30:52,320 --> 00:30:55,080
reptiliano, soy un

1007
00:30:53,480 --> 00:30:56,380
cocodrilo peleando, porque

1008
00:30:56,380 --> 00:30:59,020
cuando hablo desde el cerebro

1009
00:30:57,580 --> 00:30:59,860
que es un cocodrilo que está

1010
00:30:59,100 --> 00:31:01,400
viendo la tele o la escuchando

1011
00:30:59,920 --> 00:31:03,000
la radio, oigan, le damos la

1012
00:31:01,460 --> 00:31:04,700
bienvenida a Sergio Velasco y

1013
00:31:03,060 --> 00:31:06,260
Martín Barba, público

1014
00:31:04,760 --> 00:31:07,240
conocedor, un aplauso para

1015
00:31:06,340 --> 00:31:09,700
estos dos actores, por favor.

1016
00:31:07,300 --> 00:31:11,140
Mi amigo Bueno, hay como tres

1017
00:31:09,760 --> 00:31:12,040
gente, tres personas en el

1018
00:31:11,200 --> 00:31:13,580
estudio, por eso no hay tanto

1019
00:31:12,100 --> 00:31:15,380
aplauso. Ustedes están, mis

1020
00:31:13,640 --> 00:31:16,980
queridos amigos, en una obra de

1021
00:31:15,440 --> 00:31:18,540
teatro que yo ya fui a ver la

1022
00:31:17,040 --> 00:31:20,740
temporada pasada, que está

1023
00:31:18,620 --> 00:31:23,220
buenísima, y que justamente

1024
00:31:20,820 --> 00:31:25,780
habla del conflicto de la mala

1025
00:31:25,780 --> 00:31:29,880
comunicación. Sí, porque es una

1026
00:31:28,380 --> 00:31:31,220
comedia romántica y como

1027
00:31:29,960 --> 00:31:32,620
siempre ocurre en toda

1028
00:31:31,280 --> 00:31:34,720
relación, pues el problema está

1029
00:31:32,680 --> 00:31:36,420
en la comunicación. Sí, y es es

1030
00:31:34,800 --> 00:31:38,500
una es una es una pareja gay,

1031
00:31:36,500 --> 00:31:39,900
está en la en la teatrería, en

1032
00:31:38,560 --> 00:31:41,360
la colonia condesa, ¿Verdad?

1033
00:31:39,960 --> 00:31:42,700
Estamos en la teatrería. En el

1034
00:31:41,440 --> 00:31:44,100
Roma, perdón, siempre confundo

1035
00:31:42,760 --> 00:31:45,500
ahí la la la frontera entre las

1036
00:31:44,160 --> 00:31:46,600
prontas de la ron. La

1037
00:31:45,560 --> 00:31:48,200
teatrería, y es una pareja que

1038
00:31:46,660 --> 00:31:49,700
se conoce por un malentendido y

1039
00:31:48,280 --> 00:31:50,740
hay un montón de

1040
00:31:49,780 --> 00:31:51,580
malentendidos en la obra.

1041
00:31:50,800 --> 00:31:52,680
Platícanos, porque es justamente

1042
00:31:51,640 --> 00:31:54,240
el tema de hoy, la falta de

1043
00:31:52,740 --> 00:31:55,040
comunicación, la mala

1044
00:31:55,040 --> 00:31:59,000
comunicación, y se conocen

1045
00:31:56,000 --> 00:32:00,540
gracias a que gostean a Álex,

1046
00:31:59,060 --> 00:32:03,040
que es el personaje que hace

1047
00:32:00,600 --> 00:32:04,040
Sergio, este entonces él le

1048
00:32:03,100 --> 00:32:05,200
llama por teléfono a la otra

1049
00:32:04,100 --> 00:32:06,680
persona para reclamarle. Se

1050
00:32:05,280 --> 00:32:07,340
equivoca de número. Porque le

1051
00:32:06,740 --> 00:32:08,840
pasó, se equivoca de número, y

1052
00:32:07,420 --> 00:32:10,380
entonces yo digo, ah, esta es

1053
00:32:08,920 --> 00:32:10,980
una oportunidad para conocer

1054
00:32:10,440 --> 00:32:13,580
alguien, y así nos conocemos.

1055
00:32:11,040 --> 00:32:15,420
Ajá. Pero habla mucho de cómo

1056
00:32:13,640 --> 00:32:17,020
ponemos juicios con las otras

1057
00:32:15,480 --> 00:32:18,260
personas de de poder decir, ah,

1058
00:32:17,080 --> 00:32:19,380
este es un sangrón porque

1059
00:32:18,320 --> 00:32:20,960
solamente habla de

1060
00:32:19,460 --> 00:32:22,020
arquitectura. Y dices, no, o

1061
00:32:21,020 --> 00:32:22,920
sea, habla de arquitectura

1062
00:32:22,100 --> 00:32:24,920
porque es lo que él sabe, no es

1063
00:32:24,920 --> 00:32:27,940
que tú no sabes de

1064
00:32:26,820 --> 00:32:29,380
arquitectura, y en cambio es

1065
00:32:28,020 --> 00:32:30,920
como un contraste que hay entre

1066
00:32:29,460 --> 00:32:33,480
estos dos personajes, el de él,

1067
00:32:30,980 --> 00:32:35,660
que es un adicto al gimnasio,

1068
00:32:33,560 --> 00:32:38,160
este, podríamos decir algo

1069
00:32:35,720 --> 00:32:40,360
banal, ¿no? Ya me está juzgando.

1070
00:32:38,220 --> 00:32:41,960
Sí. Trabaja en un barcito.

1071
00:32:40,420 --> 00:32:42,960
Trabaja en un bar. No es muy

1072
00:32:42,020 --> 00:32:44,500
culto, pero está más en su

1073
00:32:43,020 --> 00:32:46,260
físico, en su cuerpo. Y es y es

1074
00:32:44,560 --> 00:32:47,760
un personaje que es muy de del

1075
00:32:46,340 --> 00:32:48,900
ambiente, ¿no? Del ambiente

1076
00:32:47,840 --> 00:32:50,340
gay. Ajá. Y por otro lado está

1077
00:32:48,960 --> 00:32:51,940
mi personaje que es un

1078
00:32:50,400 --> 00:32:53,400
personaje, es arquitecto, más

1079
00:32:52,000 --> 00:32:54,680
intelectual, le gusta mucho

1080
00:32:54,680 --> 00:32:56,440
el

1081
00:32:55,800 --> 00:32:58,080
personaje, pero él prefiere las

1082
00:32:56,500 --> 00:32:58,880
cosas que están más

1083
00:32:58,140 --> 00:33:00,320
mezcladitas. Pero aún así, como

1084
00:32:58,940 --> 00:33:02,480
pasa en la vida real, se

1085
00:33:00,380 --> 00:33:04,620
conectan, se enamoran, y como

1086
00:33:02,540 --> 00:33:06,120
hay grandes diferencias, hay

1087
00:33:04,680 --> 00:33:07,620
bien el conflicto, porque no

1088
00:33:06,180 --> 00:33:09,120
saben comunicar y negociar esas

1089
00:33:07,680 --> 00:33:10,020
esas diferencias. Ahí está el

1090
00:33:09,180 --> 00:33:12,060
problema, porque desde el

1091
00:33:10,080 --> 00:33:13,620
minuto uno, se conocen, se

1092
00:33:12,120 --> 00:33:15,160
gustan, pero uno piensa, ah, es

1093
00:33:13,700 --> 00:33:17,000
que si le digo que lo amo, o

1094
00:33:15,220 --> 00:33:19,100
lo quiero, va a pensar que soy

1095
00:33:17,060 --> 00:33:20,600
un pendejo, si él me dice.

1096
00:33:19,160 --> 00:33:23,040
Estamos en vivo al aire en el

1097
00:33:23,040 --> 00:33:29,220
mar, ¿no? Si no es podcast

1098
00:33:25,520 --> 00:33:31,680
esto, mírete. Y esa falta de

1099
00:33:29,280 --> 00:33:33,080
incomunicación puede pasar de

1100
00:33:31,760 --> 00:33:34,560
perdernos el amor de nuestra

1101
00:33:33,160 --> 00:33:36,060
vida y nos pasa hoy en día y

1102
00:33:34,620 --> 00:33:37,560
simplemente por no ser sinceros

1103
00:33:36,120 --> 00:33:39,060
el uno con el otro. Claro. Y

1104
00:33:37,620 --> 00:33:40,560
también estas veces de de de

1105
00:33:39,120 --> 00:33:42,360
darte una oportunidad con

1106
00:33:40,620 --> 00:33:43,560
alguien que generalmente no te

1107
00:33:42,440 --> 00:33:45,040
la darías. ¿Sabes? Claro, hay

1108
00:33:43,640 --> 00:33:46,240
un diferente a ti. Porque a

1109
00:33:45,100 --> 00:33:48,640
veces estamos repart repitiendo

1110
00:33:46,300 --> 00:33:49,800
muchos patrones y esas veces

1111
00:33:48,700 --> 00:33:51,380
que decimos, a ver, voy a salir

1112
00:33:49,880 --> 00:33:52,980
de mi patrón a ver qué pasa.

1113
00:33:52,980 --> 00:33:56,380
¿Vas a salir de tu patrón? Yo

1114
00:33:54,580 --> 00:33:58,020
salí de mi patrón y ya llevo

1115
00:33:56,460 --> 00:33:59,820
siete años. Se rompiste.

1116
00:33:58,080 --> 00:34:01,220
Porque fíjense, yo yo ya vi la

1117
00:33:59,880 --> 00:34:02,260
obra, está muy buena y se las

1118
00:34:01,280 --> 00:34:03,960
recomendamos y hoy vamos a

1119
00:34:02,320 --> 00:34:05,160
tener una una una trivia donde

1120
00:34:04,020 --> 00:34:06,760
algunos de nuestros socios y

1121
00:34:05,220 --> 00:34:08,000
socias pueden ganar si no se

1122
00:34:06,820 --> 00:34:09,500
han inscrito, es gratis como

1123
00:34:08,060 --> 00:34:10,860
socios y socias, vayan a

1124
00:34:09,560 --> 00:34:12,260
Marco Antonio Eregil punto com

1125
00:34:10,940 --> 00:34:13,940
diagonal fórmula, suscríbanse

1126
00:34:12,340 --> 00:34:14,940
porque vamos a hacer una

1127
00:34:14,000 --> 00:34:15,840
promoción y vamos a dar a

1128
00:34:15,000 --> 00:34:16,800
papachos, es decir, boletos

1129
00:34:15,900 --> 00:34:18,100
para que vayan a ver la obra de

1130
00:34:16,880 --> 00:34:19,700
teatro. A pesar de que es una

1131
00:34:18,180 --> 00:34:20,980
obra de teatro gay, el

1132
00:34:19,780 --> 00:34:21,980
conflicto que tocan, pues el

1133
00:34:21,980 --> 00:34:27,120
conflicto sexual, que es no me

1134
00:34:23,080 --> 00:34:27,920
sé comunicar y se la pasan

1135
00:34:27,180 --> 00:34:29,420
toda la obra de teatro en

1136
00:34:27,980 --> 00:34:32,420
conflictos y sufrimientos

1137
00:34:29,500 --> 00:34:33,020
innecesarios por no saberse

1138
00:34:32,500 --> 00:34:34,500
comunicar. Pero bien, como ya

1139
00:34:33,100 --> 00:34:36,100
lo dices, conflictos humanos y

1140
00:34:34,560 --> 00:34:37,100
además está increíble para los

1141
00:34:36,160 --> 00:34:38,440
heterosexuales porque vamos

1142
00:34:37,160 --> 00:34:39,940
haciendo rompimientos. Y les

1143
00:34:38,500 --> 00:34:41,700
traducen. Donde se les explica,

1144
00:34:40,000 --> 00:34:43,600
¿no? Que es el Pride, que es

1145
00:34:41,760 --> 00:34:45,900
Grindr, que son los Poppers, se

1146
00:34:43,680 --> 00:34:47,640
van a ir bien cultivados de

1147
00:34:45,980 --> 00:34:49,040
ahí. Sí. Sí, se detienen la

1148
00:34:47,700 --> 00:34:49,880
obra y dice, para los

1149
00:34:49,100 --> 00:34:50,740
heterosexuales, les vamos a

1150
00:34:50,740 --> 00:34:54,640
decir, vamos a ver lo que

1151
00:34:51,680 --> 00:34:56,020
acabamos de decir. Está bien.

1152
00:34:54,720 --> 00:34:57,620
Sí, está. Sí. Es parte de la

1153
00:34:56,080 --> 00:34:59,180
inclusión, ¿no? Incluirnos,

1154
00:34:57,680 --> 00:35:01,180
todos, entendernos, y así no

1155
00:34:59,260 --> 00:35:02,620
juzgamos. Claro. Pero el tema

1156
00:35:01,260 --> 00:35:03,760
entonces es la comunicación. Yo

1157
00:35:02,680 --> 00:35:05,700
te pregunto a ti, mi querida

1158
00:35:03,820 --> 00:35:07,960
Elsa, cuando una pareja no sabe

1159
00:35:05,760 --> 00:35:09,660
comunicarse, es decir, no

1160
00:35:08,020 --> 00:35:11,960
comunica sus necesidades, o

1161
00:35:09,720 --> 00:35:14,140
tiene miedo a ser quién es, o

1162
00:35:12,040 --> 00:35:15,660
hacer juzgada, o cuando acaba

1163
00:35:14,200 --> 00:35:16,260
comunicándose, acaba

1164
00:35:15,740 --> 00:35:17,600
comunicándose a gritos y en

1165
00:35:16,340 --> 00:35:18,700
ojos porque ya embotello tanto

1166
00:35:17,660 --> 00:35:20,180
las emociones que cuando lo

1167
00:35:20,180 --> 00:35:24,140
entiendo, es un sufrimiento

1168
00:35:21,640 --> 00:35:25,680
innecesario. Claro, y eso,

1169
00:35:24,200 --> 00:35:27,140
pues, tarde que temprano,

1170
00:35:25,740 --> 00:35:28,320
firmo pocas cosas, pero esto

1171
00:35:27,220 --> 00:35:29,820
te lo firmo, se va a acabar. O

1172
00:35:28,380 --> 00:35:31,520
sea, llevo un momento que uno

1173
00:35:29,880 --> 00:35:32,820
o los dos va a decir, ya no

1174
00:35:31,580 --> 00:35:34,060
puedo más. Y si no se acaba

1175
00:35:32,880 --> 00:35:35,620
vivir en un infierno toda su

1176
00:35:34,120 --> 00:35:37,120
vida. Ah, bueno, es cierto,

1177
00:35:35,680 --> 00:35:38,620
¿cuántas parejas conoce, no?

1178
00:35:37,180 --> 00:35:40,220
Ay, la gran mayoría. Oye, pero

1179
00:35:38,700 --> 00:35:42,060
los infiernos pueden ser muy

1180
00:35:40,300 --> 00:35:44,060
adictivos. Así como la comida

1181
00:35:42,120 --> 00:35:46,060
chatarra. Claro. Es adictiva,

1182
00:35:44,120 --> 00:35:47,740
una relación tóxica se puede

1183
00:35:46,140 --> 00:35:49,100
convertir. Claro, porque me

1184
00:35:49,100 --> 00:35:51,800
parece que es la energía de la

1185
00:35:50,460 --> 00:35:53,600
energía de esta energía del

1186
00:35:51,880 --> 00:35:55,480
del confito. O el sexo después

1187
00:35:53,680 --> 00:35:56,880
de. Sí. Enojarse. Eso sí lo

1188
00:35:55,540 --> 00:35:58,880
puede decir. Ah, eso sí. No

1189
00:35:56,940 --> 00:36:00,540
digas groserías nada más.

1190
00:35:58,940 --> 00:36:02,040
Deep sexo no es una grosería.

1191
00:36:00,620 --> 00:36:03,540
Sí, claro, entonces caen en una

1192
00:36:02,120 --> 00:36:04,620
relación donde están peleando,

1193
00:36:03,620 --> 00:36:06,520
peleando, peleando, discutiendo

1194
00:36:04,680 --> 00:36:08,020
y luego entra y se pega en una

1195
00:36:06,580 --> 00:36:09,520
revolcada de aquellas para

1196
00:36:08,080 --> 00:36:11,020
reconciliarse. Y ese es su

1197
00:36:09,580 --> 00:36:12,320
baja de emociones, se hace

1198
00:36:11,080 --> 00:36:14,100
adictivo. Porque al final del

1199
00:36:12,400 --> 00:36:15,620
día, en ninguna instancia, me

1200
00:36:14,160 --> 00:36:17,360
estoy verdaderamente conectando,

1201
00:36:15,700 --> 00:36:19,060
porque sabes, para la pareja, es

1202
00:36:19,060 --> 00:36:23,940
parte de la intimidad, pero es

1203
00:36:20,840 --> 00:36:25,480
es este espacio seguro, fíjate

1204
00:36:24,000 --> 00:36:28,080
qué importante, seguro, donde

1205
00:36:25,540 --> 00:36:29,640
yo puedo abrirme y te puedo te

1206
00:36:28,140 --> 00:36:33,080
puedo contar mis miedos o mis

1207
00:36:29,720 --> 00:36:34,620
deseos o ¿Quién soy? Pero me

1208
00:36:33,140 --> 00:36:36,220
tengo que seguirse, sentir

1209
00:36:34,680 --> 00:36:37,860
segura, así me voy a sentir

1210
00:36:36,280 --> 00:36:39,460
criticada, juzgada, o luego me

1211
00:36:37,920 --> 00:36:40,660
lo sacas, ¿No? Yo te cuento

1212
00:36:39,520 --> 00:36:42,960
algo que es muy común y luego

1213
00:36:40,720 --> 00:36:44,500
me dices. Ah, te acordas es que

1214
00:36:43,020 --> 00:36:46,900
claro, pues como tú haces esto.

1215
00:36:44,560 --> 00:36:47,960
Golpe bajo. Exactamente. Golpe

1216
00:36:47,960 --> 00:36:51,860
bajo. No, no. Cuentas algo

1217
00:36:49,060 --> 00:36:53,900
donde pones vulnerable y luego

1218
00:36:51,940 --> 00:36:55,900
tu pareja pues se comporta como

1219
00:36:53,960 --> 00:36:57,400
un enemigo o enemiga porque lo

1220
00:36:55,980 --> 00:36:58,800
usa en tu contra. Para mí lo

1221
00:36:57,480 --> 00:36:59,980
sorprendente que hay mucha

1222
00:36:58,880 --> 00:37:01,880
gente que vive en esa dinámica

1223
00:37:00,040 --> 00:37:04,220
y creen que eso realmente es el

1224
00:37:01,940 --> 00:37:05,840
amor o o es una relación sana

1225
00:37:04,280 --> 00:37:07,380
y yo, ¿No te das cuenta que

1226
00:37:05,920 --> 00:37:08,880
estás en una relación insana,

1227
00:37:07,440 --> 00:37:10,580
que estás cruzando toda la

1228
00:37:08,940 --> 00:37:12,080
línea rojas y siguen ahí? No,

1229
00:37:10,660 --> 00:37:13,380
pero es que me quiere, me ama,

1230
00:37:12,160 --> 00:37:14,420
y digo, ¿Cómo te va a amar? Si

1231
00:37:13,460 --> 00:37:15,760
te estás haciendo la vida

1232
00:37:14,480 --> 00:37:17,260
imposible. Vivir hiriendote.

1233
00:37:17,260 --> 00:37:19,600
¿No te acuerdas de que tu

1234
00:37:18,700 --> 00:37:20,200
comentaste que tuviste un

1235
00:37:19,660 --> 00:37:21,160
conflicto con tu papá y ya

1236
00:37:20,260 --> 00:37:22,540
cuando nos peleamos yo digo, ah

1237
00:37:21,240 --> 00:37:25,040
claro, pues eres igual que tu

1238
00:37:22,600 --> 00:37:26,500
papá. Eso. Por eso tu papá no

1239
00:37:25,100 --> 00:37:28,240
te aguanta. Por eso tu tu

1240
00:37:26,580 --> 00:37:29,580
dolor es que tu papá te corrió

1241
00:37:28,300 --> 00:37:31,140
a la casa y yo digo, ah, pues

1242
00:37:29,640 --> 00:37:32,220
por eso te corrió tu papá. Uy,

1243
00:37:31,220 --> 00:37:34,280
eso es un golpe muy, eso no es

1244
00:37:32,280 --> 00:37:35,680
amor, eso, eso es toxicidad ya

1245
00:37:34,340 --> 00:37:37,080
de alto nivel. Pero fíjate,

1246
00:37:35,740 --> 00:37:38,880
entonces, tengo que empezar por

1247
00:37:37,140 --> 00:37:40,280
el amor a mí misma. Ajá. Exacto.

1248
00:37:38,960 --> 00:37:41,780
Porque así no lo permites.

1249
00:37:40,360 --> 00:37:43,320
Nada más lo bonito, ¿No? Es

1250
00:37:41,860 --> 00:37:44,920
ver lo que me gusta a mí, lo

1251
00:37:43,380 --> 00:37:46,620
que no me gusta, lo que me

1252
00:37:46,620 --> 00:37:50,680
gusta es que no me conozco que

1253
00:37:48,380 --> 00:37:52,320
no quiero usarla, ¿No? Por

1254
00:37:50,740 --> 00:37:55,180
ejemplo, yo con la palabra he

1255
00:37:52,380 --> 00:37:56,680
matado más de uno. Sí. Sí. Y no

1256
00:37:55,260 --> 00:37:58,360
me gusta. Sé que lo puedo

1257
00:37:56,760 --> 00:38:00,060
hacer. Tienes la capacidad de.

1258
00:37:58,420 --> 00:38:02,160
Sí. Pero evito todo lo posible

1259
00:38:00,120 --> 00:38:03,960
porque después, por supuesto,

1260
00:38:02,220 --> 00:38:06,460
no, no quiero ser esa persona.

1261
00:38:04,020 --> 00:38:07,960
Eso es el amor propio. Y lo que

1262
00:38:06,540 --> 00:38:09,000
dices es muy importante, ¿No?

1263
00:38:08,040 --> 00:38:10,500
Porque como decía la obra

1264
00:38:09,060 --> 00:38:11,540
araña, ¿No? Con grandes, ¿Cómo

1265
00:38:10,560 --> 00:38:12,700
es? Con grandes poderes o

1266
00:38:11,600 --> 00:38:13,740
grandes privilegios, hay grandes

1267
00:38:12,780 --> 00:38:14,540
responsabilidades, ¿De acuerdan

1268
00:38:13,800 --> 00:38:16,540
de la película? Un gran poder

1269
00:38:16,540 --> 00:38:19,420
de la comunicación. Aunque

1270
00:38:18,540 --> 00:38:21,820
cuando tienes el poder de decir

1271
00:38:19,480 --> 00:38:23,320
algo hermoso y levantar a la

1272
00:38:21,880 --> 00:38:24,660
otra persona va de la mano con

1273
00:38:23,380 --> 00:38:25,920
el poder también de destruir

1274
00:38:24,720 --> 00:38:28,320
porque tienes el poder de la

1275
00:38:25,980 --> 00:38:29,300
comunicación y es una gran

1276
00:38:28,400 --> 00:38:31,000
responsabilidad especialmente

1277
00:38:29,360 --> 00:38:32,420
con alguien que amas. Hay que

1278
00:38:31,060 --> 00:38:33,960
usarla para construir, no para

1279
00:38:32,500 --> 00:38:35,560
destruir. Eso, eso, pero

1280
00:38:34,020 --> 00:38:37,600
implica autorregulación. Ajá.

1281
00:38:35,640 --> 00:38:39,560
De mis emociones, ¿Ves? Entonces,

1282
00:38:37,660 --> 00:38:41,500
si yo tengo problemas con la

1283
00:38:39,640 --> 00:38:43,100
ira y exploto por cualquier

1284
00:38:41,580 --> 00:38:44,480
cosa o tengo problemas a

1285
00:38:44,480 --> 00:38:48,180
la vida, pues, soy el

1286
00:38:45,840 --> 00:38:49,680
responsable y la comunicación

1287
00:38:48,240 --> 00:38:51,240
no se va a dar y la relación

1288
00:38:49,740 --> 00:38:52,340
no se va a dar. Y no vale el

1289
00:38:51,320 --> 00:38:53,540
término de es que yo soy así,

1290
00:38:52,420 --> 00:38:54,520
esto, esto que siempre pasa en

1291
00:38:53,620 --> 00:38:55,920
toda pareja. Ay, no, pero es que

1292
00:38:54,580 --> 00:38:57,520
ya me conoces, yo siempre soy

1293
00:38:55,980 --> 00:38:59,920
así, yo siempre hago esta, no,

1294
00:38:57,580 --> 00:39:02,320
vea terapia, cuídate, tu salud

1295
00:38:59,980 --> 00:39:04,000
mental, y y ayuda a gestionar

1296
00:39:02,400 --> 00:39:05,500
esos sentimientos, esa ira, y

1297
00:39:04,060 --> 00:39:07,020
encaúsala en algo mejor, más

1298
00:39:05,560 --> 00:39:08,400
bonito. Sobre todo que a veces

1299
00:39:07,100 --> 00:39:09,900
queremos que estar molestos o

1300
00:39:08,460 --> 00:39:12,040
expresarnos a gritos es como

1301
00:39:09,960 --> 00:39:13,140
ser fuerte. Y en realidad hoy en

1302
00:39:13,140 --> 00:39:16,140
día, no, no, es que es

1303
00:39:14,240 --> 00:39:18,040
importante mantenerte en tu

1304
00:39:16,220 --> 00:39:19,520
centro, comunicar las cosas,

1305
00:39:18,120 --> 00:39:21,520
saber qué es lo que nos está

1306
00:39:19,580 --> 00:39:24,060
pasando, y también saber la

1307
00:39:21,580 --> 00:39:25,560
manera de de de que lo en el

1308
00:39:24,120 --> 00:39:27,060
que lo quiere recibir tu

1309
00:39:25,620 --> 00:39:28,660
pareja, ¿No? Porque también uno

1310
00:39:27,120 --> 00:39:30,160
va aprendiendo como a ver, ah,

1311
00:39:28,720 --> 00:39:31,860
le puedo decir las cosas así,

1312
00:39:30,220 --> 00:39:34,760
mejor así esto no lo toco, y

1313
00:39:31,920 --> 00:39:37,940
saber qué batallas queremos

1314
00:39:34,820 --> 00:39:38,760
iniciar porque. Sí, dale, no,

1315
00:39:38,000 --> 00:39:40,160
no es que si se está acabando

1316
00:39:38,840 --> 00:39:41,600
el tiempo para para los que se

1317
00:39:40,240 --> 00:39:42,540
despiden esta primera hora,

1318
00:39:42,540 --> 00:39:45,520
¿No? Porque si no, te vas a

1319
00:39:43,580 --> 00:39:47,160
deshablar, te digo algo y te lo

1320
00:39:45,580 --> 00:39:48,360
tomas personal y te dice, ah,

1321
00:39:47,220 --> 00:39:49,660
claro, me estás criticando, ¿No?

1322
00:39:48,420 --> 00:39:51,260
Te estoy dando retroalimentación.

1323
00:39:49,720 --> 00:39:52,500
¿Cómo le hacemos? ¿Cómo

1324
00:39:51,320 --> 00:39:54,020
rompemos este patrón tóxico de

1325
00:39:52,560 --> 00:39:54,960
una relación de mala

1326
00:39:54,100 --> 00:39:56,460
comunicación? Es un conjunto de

1327
00:39:55,020 --> 00:39:58,460
cosas, primero elegir tus

1328
00:39:56,520 --> 00:39:59,340
batallas, ¿No? O sea, ¿De

1329
00:39:58,540 --> 00:40:01,740
verdad vale la pena decir esto?

1330
00:39:59,400 --> 00:40:03,800
Me molesta tanto. Dos, cuando

1331
00:40:01,800 --> 00:40:06,040
yo tengo que tocar un tema

1332
00:40:03,860 --> 00:40:06,900
sensible, que todas las

1333
00:40:06,100 --> 00:40:08,880
relaciones tenemos temas

1334
00:40:06,980 --> 00:40:10,480
fuertes, decir, oye, mira,

1335
00:40:08,940 --> 00:40:11,740
quiero hablarte de esto, yo

1336
00:40:11,740 --> 00:40:15,640
quiero hablar de esto, yo

1337
00:40:13,040 --> 00:40:17,240
quisiera porque sí, es como

1338
00:40:15,720 --> 00:40:18,680
hablar desde el corazón, desde

1339
00:40:17,320 --> 00:40:22,160
la vulnerabilidad que dijiste

1340
00:40:18,760 --> 00:40:25,760
tú, ¿No? Y si no se puede, no

1341
00:40:22,220 --> 00:40:27,420
se puede. Meta terapia. No

1342
00:40:25,820 --> 00:40:28,860
podemos cambiar al otro.

1343
00:40:27,500 --> 00:40:30,300
Punto. Yo tengo que ir a

1344
00:40:28,920 --> 00:40:32,000
terapia y si la otra y a veces

1345
00:40:30,360 --> 00:40:33,700
cuando yo cambio, a veces, muy

1346
00:40:32,060 --> 00:40:35,140
comúnmente, de hecho, cuando

1347
00:40:33,760 --> 00:40:36,100
yo cambio, lo que está a mi

1348
00:40:35,200 --> 00:40:37,940
alrededor cambia. Sí. Efecto

1349
00:40:36,160 --> 00:40:39,540
dominó. Efecto dominó. Entonces,

1350
00:40:38,000 --> 00:40:40,600
yo, si yo no trata de cambiar

1351
00:40:40,600 --> 00:40:43,740
la terapia, y sobre todo,

1352
00:40:41,640 --> 00:40:45,240
porque tú vas poniendo más

1353
00:40:43,800 --> 00:40:46,240
límites, por ejemplo, yo al

1354
00:40:45,300 --> 00:40:47,740
principio insistía mucho en que

1355
00:40:46,300 --> 00:40:49,880
mi pareja fuera terapia también.

1356
00:40:47,820 --> 00:40:51,820
Y bueno, nunca quiso, lo hice

1357
00:40:49,940 --> 00:40:53,320
yo, y fue para mí más fácil

1358
00:40:51,880 --> 00:40:54,820
comunicarme y poner límites, y

1359
00:40:53,380 --> 00:40:56,460
entonces, por más que la

1360
00:40:54,880 --> 00:40:57,920
plática se desviaba,

1361
00:40:56,520 --> 00:40:59,520
regresábamos al a lo central, y

1362
00:40:57,980 --> 00:41:01,320
regresábamos y regresábamos

1363
00:40:59,580 --> 00:41:03,460
hasta que ya no, ya ya no hay

1364
00:41:01,400 --> 00:41:05,020
manera de que la otra persona

1365
00:41:03,520 --> 00:41:06,800
desvirtúe lo que está pasando.

1366
00:41:05,100 --> 00:41:08,400
Claro. Sino que vuelves a

1367
00:41:06,860 --> 00:41:09,540
agarrar las riendas, ¿No? Por

1368
00:41:09,540 --> 00:41:12,140
ejemplo, si tú te mudaste, y

1369
00:41:10,680 --> 00:41:13,620
si de plano, después de que tú

1370
00:41:12,220 --> 00:41:14,980
cambiaste, y te modificaste,

1371
00:41:13,680 --> 00:41:16,580
hiciste lo posible, y todo, la

1372
00:41:15,040 --> 00:41:18,120
otra persona no jala, pues ahí

1373
00:41:16,660 --> 00:41:19,020
está tu decisión, si quieres,

1374
00:41:18,180 --> 00:41:19,980
si ese es el tipo de persona

1375
00:41:19,080 --> 00:41:21,320
con la que. Sí, hay que saber

1376
00:41:20,060 --> 00:41:23,120
también decir que que no. Y

1377
00:41:21,380 --> 00:41:24,560
decir adiós. Y decir adiós.

1378
00:41:23,200 --> 00:41:25,800
Aunque duela, hay que saber

1379
00:41:24,620 --> 00:41:27,220
decirlo por la salud mental. A

1380
00:41:25,860 --> 00:41:28,760
veces lo más amoroso que puede

1381
00:41:27,300 --> 00:41:30,000
decir es adiós. A veces. Ay,

1382
00:41:28,820 --> 00:41:31,160
qué bonito. Sí. Es tu verdad,

1383
00:41:30,060 --> 00:41:32,000
¿No? Sí, porque también le

1384
00:41:31,240 --> 00:41:33,060
estás dando una

1385
00:41:32,060 --> 00:41:33,960
retroalimentación a la otra

1386
00:41:33,140 --> 00:41:35,740
persona. Y le das la

1387
00:41:34,040 --> 00:41:37,140
posibilidad de que sea amado

1388
00:41:35,800 --> 00:41:39,080
como esa persona lo necesita.

1389
00:41:39,080 --> 00:41:42,780
Y entonces, en este segmento,

1390
00:41:41,020 --> 00:41:44,060
vamos a tener trivia, vamos a

1391
00:41:42,860 --> 00:41:45,860
dar boletos para Smiley, la

1392
00:41:44,120 --> 00:41:47,020
hora de. Pero para los que se

1393
00:41:45,920 --> 00:41:48,020
despiden, algunas ciudades de

1394
00:41:47,100 --> 00:41:49,020
la república se desconectan al

1395
00:41:48,100 --> 00:41:50,100
terminar la primera hora y

1396
00:41:49,100 --> 00:41:51,500
telefórmula también. ¿Dónde

1397
00:41:50,160 --> 00:41:52,600
pueden ir a ver Smiley? Está

1398
00:41:51,560 --> 00:41:53,960
los jueves aquí en Ciudad de

1399
00:41:52,660 --> 00:41:55,460
México, ¿No? Sí, los jueves en

1400
00:41:54,040 --> 00:41:58,000
la teatrería, ocho y media de

1401
00:41:55,540 --> 00:41:59,600
la noche. Y pueden comprar los

1402
00:41:58,060 --> 00:42:00,980
boletos en Ticketmaster o en la

1403
00:41:59,680 --> 00:42:02,080
propia taquilla de la teatrería

1404
00:42:01,040 --> 00:42:03,180
que te sale un poquito más

1405
00:42:02,140 --> 00:42:04,380
barato. Estamos hasta el once

1406
00:42:03,240 --> 00:42:05,280
de abril, así que púnganse

1407
00:42:04,440 --> 00:42:06,420
pilas, porque también ya está

1408
00:42:05,340 --> 00:42:07,920
casi todo vendido, ¿Eh? Son los

1409
00:42:06,480 --> 00:42:09,020
jueves nada más, ¿Verdad? Son

1410
00:42:09,020 --> 00:42:11,120
los jueves, ¿Verdad? Y les

1411
00:42:10,120 --> 00:42:12,920
va a dar reír de algo que si

1412
00:42:11,200 --> 00:42:14,520
les pasara en la vida real,

1413
00:42:13,000 --> 00:42:16,200
llorarían, que es el conflicto

1414
00:42:14,600 --> 00:42:17,600
de la pareja. Te ríes porque

1415
00:42:16,260 --> 00:42:20,000
estás. Eso yo lo he vivido. A

1416
00:42:17,660 --> 00:42:21,040
mí me ha pasado. OK, bueno,

1417
00:42:20,060 --> 00:42:22,540
entonces, los jueves ahí en la

1418
00:42:21,100 --> 00:42:24,040
tratería, la segunda, los que

1419
00:42:22,600 --> 00:42:26,540
se quedan con nosotros en

1420
00:42:24,100 --> 00:42:28,040
Radio Fórmula, vamos a tener un

1421
00:42:26,600 --> 00:42:29,980
un una una papacho, vamos a dar

1422
00:42:28,100 --> 00:42:31,480
algunos boletos para acá. Este,

1423
00:42:30,040 --> 00:42:32,540
¿Dónde tú eres tiktokera,

1424
00:42:31,540 --> 00:42:33,540
instagramera, dónde te pueden

1425
00:42:32,620 --> 00:42:35,040
encontrar la gente que ya se

1426
00:42:33,620 --> 00:42:36,420
retira del programa?

1427
00:42:36,420 --> 00:42:40,620
¿Dónde te encuentras? ¿Dónde

1428
00:42:37,620 --> 00:42:41,580
estás? Piscóloga tiktokera.

1429
00:42:40,680 --> 00:42:43,060
Piscóloga tiktokera en TikTok.

1430
00:42:41,660 --> 00:42:45,520
Y en Instagram. Piscóloga Elsa.

1431
00:42:43,120 --> 00:42:47,020
Piscóloga Elsa en en en

1432
00:42:45,600 --> 00:42:48,400
Instagram. OK, bueno, cuando

1433
00:42:47,100 --> 00:42:49,500
volvamos. Necesitamos agua,

1434
00:42:48,460 --> 00:42:51,140
le podemos dar agua a Elsa,

1435
00:42:49,560 --> 00:42:54,060
porque se nos está, se nos está

1436
00:42:51,200 --> 00:42:56,200
ahogando aquí. Por favor, déle

1437
00:42:54,140 --> 00:42:57,940
agua. Oigan, mañana, el tema de

1438
00:42:56,260 --> 00:42:59,500
mañana en Telefórmula, en

1439
00:42:58,000 --> 00:43:01,840
Radio Fórmula, es amas o

1440
00:42:59,580 --> 00:43:03,880
controlas. Sabes amar a alguien

1441
00:43:01,900 --> 00:43:05,640
o piensas que controlar a

1442
00:43:05,640 --> 00:43:09,720
alguien es muy muy muy bueno.

1443
00:43:07,480 --> 00:43:10,920
Y también les quiero decir que

1444
00:43:09,780 --> 00:43:11,880
si les gustan los podcast,

1445
00:43:10,980 --> 00:43:13,580
pues vayan a nuestro podcast de

1446
00:43:11,940 --> 00:43:15,120
esta semana, porque tenemos al

1447
00:43:13,660 --> 00:43:17,280
doctor Diego Arenas con la

1448
00:43:15,180 --> 00:43:18,660
verdad sobre los suplementos. A

1449
00:43:17,360 --> 00:43:20,120
quién le conviene suplementarse

1450
00:43:18,720 --> 00:43:21,560
y cómo distinguir entre un buen

1451
00:43:20,200 --> 00:43:23,060
suplemento, un mal suplementos,

1452
00:43:21,620 --> 00:43:24,960
y está en mi canal de YouTube,

1453
00:43:23,120 --> 00:43:26,460
Marco Antonio Regil TV. Los que

1454
00:43:25,020 --> 00:43:27,460
se despiden del programa,

1455
00:43:26,540 --> 00:43:28,440
gracias, nos vemos y nos

1456
00:43:27,540 --> 00:43:29,460
escuchamos mañana, los que

1457
00:43:28,500 --> 00:43:30,500
siguen en Ciudad de México,

1458
00:43:29,540 --> 00:43:31,600
Monterrey, Guadalajara, la

1459
00:43:30,560 --> 00:43:32,840
mayor parte de la República

1460
00:43:31,660 --> 00:43:34,080
mexicana. Sigue con nosotros,

1461
00:43:34,080 --> 00:43:37,220
seguiremos con nosotros,

1462
00:43:35,280 --> 00:43:39,060
seguiremos una trivia, vamos a

1463
00:43:37,280 --> 00:43:40,560
dar los boletos para ver

1464
00:43:39,120 --> 00:43:41,960
Smiley y seguiremos con el tema

1465
00:43:40,620 --> 00:43:43,360
de la buena comunicación.

1466
00:43:42,020 --> 00:43:46,000
Volvemos después de una pausa.

1467
00:43:43,420 --> 00:43:48,200
Hoy, querido amor, valida tus

1468
00:43:46,060 --> 00:43:50,300
emociones para sanar.

1469
00:43:48,260 --> 00:43:52,300
Exploremos el amor propio.

1470
00:43:50,360 --> 00:43:54,740
Construyamos relaciones

1471
00:43:52,360 --> 00:43:56,940
saludables. Aprendamos sobre un

1472
00:43:54,800 --> 00:43:58,340
amor sano en toda su

1473
00:43:57,000 --> 00:44:01,640
expansión. Alcanza tu máximo

1474
00:43:58,400 --> 00:44:01,640
potencial.

1475
00:44:01,640 --> 00:44:05,680
No te preocupes.

1476
00:44:05,640 --> 00:44:08,980
Continuamos en vivo en este

1477
00:44:06,640 --> 00:44:10,980
miércoles con sabor a viernes.

1478
00:44:09,040 --> 00:44:12,480
Feliz Semana Santa. Los que se

1479
00:44:11,060 --> 00:44:14,060
la van a pasar muy bien durante

1480
00:44:12,560 --> 00:44:15,560
el fin de semana. Qué bueno,

1481
00:44:14,120 --> 00:44:16,520
nos da mucho gusto. Fin de

1482
00:44:15,620 --> 00:44:18,020
semana largo. Estamos hablando

1483
00:44:16,600 --> 00:44:21,360
de la importancia de la

1484
00:44:18,100 --> 00:44:22,900
comunicación en pareja. Y está

1485
00:44:21,420 --> 00:44:24,860
con nosotros Elsa Gómez,

1486
00:44:22,960 --> 00:44:26,060
psicóloga, Sergio Velasco, y

1487
00:44:24,940 --> 00:44:27,440
Martín Barba, que son actores

1488
00:44:26,140 --> 00:44:28,840
de la obra Smiley, que habla

1489
00:44:27,500 --> 00:44:30,440
justamente del conflicto de

1490
00:44:30,440 --> 00:44:36,020
la

1491
00:44:32,080 --> 00:44:36,640
democracia. Vamos a hacer

1492
00:44:36,080 --> 00:44:38,820
justamente para posicionar

1493
00:44:36,720 --> 00:44:39,920
boletos a nuestros socios y

1494
00:44:38,880 --> 00:44:40,660
socias y nos han suscrito a

1495
00:44:39,980 --> 00:44:42,380
marcantoriorajil.com,

1496
00:44:40,720 --> 00:44:43,760
diagonal, fórmula a

1497
00:44:42,460 --> 00:44:45,100
suscribirse. En el corte

1498
00:44:43,820 --> 00:44:47,860
comercial, estábamos hablando

1499
00:44:45,160 --> 00:44:49,520
del delicadísimo punto de una

1500
00:44:47,920 --> 00:44:51,760
enorme que hemos tenido en

1501
00:44:49,600 --> 00:44:53,200
América Latina que una

1502
00:44:51,820 --> 00:44:54,760
influencia muy grande sobre la

1503
00:44:53,260 --> 00:44:56,760
cultura de América Latina que

1504
00:44:54,840 --> 00:44:58,100
son las telenovelas. La mayor

1505
00:44:56,840 --> 00:44:59,840
parte de la gente creció

1506
00:44:59,840 --> 00:45:02,280
se da en la mayor parte de las telenovelas.

1507
00:45:02,280 --> 00:45:05,360
Mira, eso dejo de tarea muy frecuentemente, ¿no?

1508
00:45:05,360 --> 00:45:08,360
Les digo, no veas, escucha una telenovela.

1509
00:45:08,360 --> 00:45:09,000
¿Por qué?

1510
00:45:09,000 --> 00:45:14,440
Y vas a ver que todo es gritos, sombrerasos, insultos,

1511
00:45:14,440 --> 00:45:18,880
ironías, que es algo muy común, chismes,

1512
00:45:18,880 --> 00:45:23,600
todo menos un modelo sano de comunicación y de negociación.

1513
00:45:23,600 --> 00:45:26,640
Se habla de todo al mismo tiempo, hay rencores,

1514
00:45:26,640 --> 00:45:28,640
todo se toma personal.

1515
00:45:28,640 --> 00:45:30,720
O sea, el guión de una telenovela,

1516
00:45:30,720 --> 00:45:32,440
que quien las hace, las hace no como,

1517
00:45:32,440 --> 00:45:35,360
pues las telenovelas no son terapia ni son desarrollo personal.

1518
00:45:35,360 --> 00:45:36,680
Es la vida diaria cotidiana.

1519
00:45:36,680 --> 00:45:40,920
Sí, es lo que, la novela está reflejando los pleitos cotidianos.

1520
00:45:40,920 --> 00:45:42,800
O sea, no es educación.

1521
00:45:42,800 --> 00:45:45,760
Bueno, hay que tener en cuenta que en una película o en una serie

1522
00:45:45,760 --> 00:45:48,840
o novela, si no hay conflicto, pues te aburres.

1523
00:45:48,840 --> 00:45:50,880
Pero no quieres ver a gente diciendo, ¿qué tal tu día?

1524
00:45:50,880 --> 00:45:51,880
Ay, muy bien, gracias.

1525
00:45:51,880 --> 00:45:54,320
Sí, ¿cuál es tu intención con esta conversación?

1526
00:45:54,320 --> 00:45:56,800
Pues que no decir lo que decían,

1527
00:45:56,800 --> 00:45:59,520
que no hay que tener las telenovelas, las series

1528
00:45:59,520 --> 00:46:02,560
o todo lo que consumimos en televisión como ejemplo o modelo a seguir.

1529
00:46:02,560 --> 00:46:03,560
De hecho, es todo lo contrario.

1530
00:46:03,560 --> 00:46:05,440
Pero lo puedes ver con esos ojos.

1531
00:46:05,440 --> 00:46:07,680
Tú puedes ver La Casa de Papel, por ejemplo, una excelente serie.

1532
00:46:07,680 --> 00:46:08,880
Vamos a robar un banco.

1533
00:46:08,880 --> 00:46:12,360
Vamos a robar un banco, pero Tokio estaba bien enferma.

1534
00:46:12,360 --> 00:46:14,960
O sea, el personaje de Tokio, estaban todos bien enfermos.

1535
00:46:14,960 --> 00:46:17,000
Por eso era divertido ver La Casa de Papel,

1536
00:46:17,000 --> 00:46:19,400
pero no puedes tomar una telenovela o La Casa de Papel.

1537
00:46:19,400 --> 00:46:23,680
No puedes permitir que te enseñe a comunicarte.

1538
00:46:23,680 --> 00:46:25,200
Por eso decía esto, hay que escuchar.

1539
00:46:25,200 --> 00:46:29,520
Claro, y yo creo que podemos hacer el ejercicio de ver con qué coincido,

1540
00:46:29,520 --> 00:46:31,520
con qué no, con todo lo que yo veo,

1541
00:46:31,520 --> 00:46:34,560
con todo lo que está en los espectáculos, el cine, las películas.

1542
00:46:34,560 --> 00:46:38,720
Y lo puedo ver y puedo disfrutar de esa película, serie, telenovela,

1543
00:46:38,720 --> 00:46:42,640
sin creérmela, sin adoptarlo, porque si lo veo en forma inconsciente,

1544
00:46:42,640 --> 00:46:44,880
entonces empiezo a repetir.

1545
00:46:44,880 --> 00:46:46,320
Pues eso es pensamiento crítico,

1546
00:46:46,320 --> 00:46:48,920
pero hay que enseñarlo otra vez desde que somos niños.

1547
00:46:48,920 --> 00:46:50,880
Pero la mayor parte de la gente ve las novelas y dice,

1548
00:46:50,880 --> 00:46:51,720
¡ay, ese es el amor!

1549
00:46:51,720 --> 00:46:54,560
Sí, o sientan a los hijos y que te eduque la tele.

1550
00:46:54,560 --> 00:46:58,480
Y te echas tres o cuatro telenovelas al día y te hace normal gritar,

1551
00:46:58,480 --> 00:47:00,240
y pelear, y vociferar.

1552
00:47:00,240 --> 00:47:02,440
Aparte, si en las novelas, en las series no tanto,

1553
00:47:02,440 --> 00:47:04,560
pero en las novelas todo el mundo grita.

1554
00:47:04,560 --> 00:47:06,640
Y todo el mundo se mete en la vida de todo.

1555
00:47:06,640 --> 00:47:07,840
Pero supongo que no saben actuar.

1556
00:47:07,840 --> 00:47:09,840
Eso es lo que...

1557
00:47:09,840 --> 00:47:11,280
Fuertes declaraciones.

1558
00:47:11,280 --> 00:47:13,400
No, eso no lo he dicho, por favor.

1559
00:47:13,400 --> 00:47:15,280
No todos, no todos.

1560
00:47:15,280 --> 00:47:18,880
No, pero es verdad, los buenos actores y los buenos directores

1561
00:47:18,880 --> 00:47:22,600
no dirigen a gritos, sino hay emociones contenidas,

1562
00:47:22,600 --> 00:47:25,040
hay pausas, eso lo ves más en el teatro, en el cine.

1563
00:47:25,040 --> 00:47:26,760
En la novela normalmente ves...

1564
00:47:26,760 --> 00:47:27,640
Pero ¿saben por qué?

1565
00:47:27,640 --> 00:47:30,960
Porque la novela es un producto que se hace mientras tú estás

1566
00:47:30,960 --> 00:47:33,440
cocinando, mientras estás en el baño.

1567
00:47:33,440 --> 00:47:35,080
Y entonces estás escuchando lo de fondo.

1568
00:47:35,080 --> 00:47:37,960
Entonces, tiene que estar siempre esa subida sebajada para que el

1569
00:47:37,960 --> 00:47:39,040
espectador esté pendiente.

1570
00:47:39,040 --> 00:47:41,640
Y se llama melodrama, es un género y así es.

1571
00:47:41,640 --> 00:47:43,960
Todo tiene que ser play to play.

1572
00:47:43,960 --> 00:47:46,000
Entonces, bueno, hay que...

1573
00:47:46,000 --> 00:47:49,240
Podemos observar una telenovela y podemos aprender de ella,

1574
00:47:49,240 --> 00:47:51,240
aprender lo que no debemos de hacer.

1575
00:47:51,240 --> 00:47:54,280
Mi amor, vamos a ver una novela para que veamos cómo no nos

1576
00:47:54,280 --> 00:47:55,200
debemos de comunicar.

1577
00:47:55,200 --> 00:47:58,680
Así es, porque tú ve telenovelas de otros países y no están en

1578
00:47:58,680 --> 00:48:00,080
el grito y en el sombrero.

1579
00:48:00,080 --> 00:48:02,160
No todas, depende del país, cada país reflejado.

1580
00:48:02,160 --> 00:48:02,660
Exacto.

1581
00:48:02,660 --> 00:48:06,280
Bueno, si es una nórdica que no hablan ni se saludan ni se tocan,

1582
00:48:06,280 --> 00:48:07,360
pues no van a gritar.

1583
00:48:07,360 --> 00:48:09,000
Nos importa.

1584
00:48:09,000 --> 00:48:09,760
¿Quién era ese?

1585
00:48:09,760 --> 00:48:10,360
Mi amante.

1586
00:48:10,360 --> 00:48:12,080
Ah, qué bueno.

1587
00:48:12,080 --> 00:48:12,880
¿Qué diría Senar?

1588
00:48:12,880 --> 00:48:13,380
Sí.

1589
00:48:13,380 --> 00:48:15,880
Sí.

1590
00:48:15,880 --> 00:48:16,480
Qué bueno.

1591
00:48:16,480 --> 00:48:19,000
José Luis Rosales decía en México, nuestro socio,

1592
00:48:19,000 --> 00:48:21,400
nos dice algo que es ahora muy común, la comunicación en

1593
00:48:21,400 --> 00:48:22,200
WhatsApp.

1594
00:48:22,200 --> 00:48:24,200
Porque ahora gran parte de la comunicación,

1595
00:48:24,200 --> 00:48:26,160
nada más que las novelas no lo pueden reflejar,

1596
00:48:26,160 --> 00:48:28,240
ni modo que estén ahí sacando a la gente en el teléfono.

1597
00:48:28,240 --> 00:48:29,960
Pero gran parte de la comunicación sucede en

1598
00:48:29,960 --> 00:48:30,600
WhatsApp.

1599
00:48:30,600 --> 00:48:33,280
Dice, mi esposa trabaja de 8 de la mañana a 7 de la noche,

1600
00:48:33,280 --> 00:48:34,320
de lunes a viernes.

1601
00:48:34,320 --> 00:48:36,280
Con ella es muy limitado el tiempo para convivir.

1602
00:48:36,280 --> 00:48:38,640
Realizamos actividades, paseamos, comemos,

1603
00:48:38,640 --> 00:48:40,640
visitamos a la familia cuando hay tiempo.

1604
00:48:40,640 --> 00:48:43,480
Tenemos una hija de 7 años y es quien llama su atención la

1605
00:48:43,480 --> 00:48:45,240
mayor parte del tiempo que compartimos.

1606
00:48:45,240 --> 00:48:47,280
O sea, se ven poco porque trabajan mucho.

1607
00:48:47,280 --> 00:48:49,760
Y cuando se ven, tienen a la niña y tienen otras

1608
00:48:49,760 --> 00:48:50,600
actividades.

1609
00:48:50,600 --> 00:48:54,240
Dicen, nos apoyamos por WhatsApp para tener comunicación y

1610
00:48:54,240 --> 00:48:56,080
cooperamos en las tareas diarias.

1611
00:48:56,080 --> 00:49:00,260
Es decir, comunicarte por WhatsApp ha convertido a la

1612
00:49:00,260 --> 00:49:01,640
comunicación, que ya era un reto,

1613
00:49:01,640 --> 00:49:03,920
en un reto más grande todavía.

1614
00:49:03,920 --> 00:49:07,880
Claro, porque está sustituyendo esta comunicación en persona.

1615
00:49:07,880 --> 00:49:10,760
Entonces, aquí lo que no escucho es que tú y yo como

1616
00:49:10,760 --> 00:49:14,000
pareja nos estamos dando tiempo arriba de todo.

1617
00:49:14,000 --> 00:49:15,440
Por arriba de todo.

1618
00:49:15,440 --> 00:49:17,040
Porque la pareja es la prioridad.

1619
00:49:17,040 --> 00:49:19,600
Pues dice, realizamos actividades, paseamos,

1620
00:49:19,600 --> 00:49:21,480
comemos, visitamos a la familia.

1621
00:49:21,480 --> 00:49:23,560
Pero la mayor parte del tiempo están separados.

1622
00:49:23,560 --> 00:49:25,960
Sí, probablemente eres un momentito para ellos dos.

1623
00:49:25,960 --> 00:49:27,800
Nada más, voy a cenar un día.

1624
00:49:27,800 --> 00:49:29,320
Pero también siento que el WhatsApp puede ser una

1625
00:49:29,320 --> 00:49:31,720
herramienta para algo bonito, ¿no?

1626
00:49:31,720 --> 00:49:35,100
Por ejemplo, en la obra lo decimos como solamente hizo

1627
00:49:35,100 --> 00:49:37,040
falta que me mandarás un smiley.

1628
00:49:37,040 --> 00:49:41,280
Ya, o sea, o a lo mejor una foto bonita, un mensaje bonito.

1629
00:49:41,280 --> 00:49:42,200
Una carita picarona.

1630
00:49:42,200 --> 00:49:43,440
Estoy pensando en ti.

1631
00:49:43,440 --> 00:49:44,720
Un aluto.

1632
00:49:44,720 --> 00:49:45,220
Exacto.

1633
00:49:45,220 --> 00:49:46,320
Un fueguito.

1634
00:49:46,320 --> 00:49:49,200
La tecnología hay que usarla siempre de nuestro favor.

1635
00:49:49,200 --> 00:49:51,720
Pero, fíjate, no es incluyente.

1636
00:49:51,720 --> 00:49:53,120
No es excluyente.

1637
00:49:53,120 --> 00:49:54,000
Sí, no puede ser.

1638
00:49:54,000 --> 00:49:55,440
Cuando ya nada más, ¿no?

1639
00:49:55,440 --> 00:49:56,320
Y nos peleamos.

1640
00:49:56,320 --> 00:49:59,280
Y ya todo puede estar aquí, pero no estamos peleando por

1641
00:49:59,280 --> 00:49:59,780
tu.

1642
00:49:59,780 --> 00:50:01,040
Como el ejemplo que contaste, ¿no?

1643
00:50:01,040 --> 00:50:02,320
Te dejaron a alguien por.

1644
00:50:02,320 --> 00:50:04,600
A ti, ¿qué es lo peor que te ha tocado como que tus clients

1645
00:50:04,600 --> 00:50:06,040
casen por WhatsApp?

1646
00:50:06,040 --> 00:50:10,040
De las peores cosas, una que ella le pidió el divorcio por

1647
00:50:10,040 --> 00:50:10,560
WhatsApp.

1648
00:50:10,560 --> 00:50:11,640
¿Qué?

1649
00:50:11,640 --> 00:50:13,040
¿Cómo crees?

1650
00:50:13,040 --> 00:50:15,280
¿Le pidió el divorcio por WhatsApp?

1651
00:50:15,280 --> 00:50:17,560
De hecho, lo firmaron en digital.

1652
00:50:17,560 --> 00:50:18,240
¿Qué le pidió?

1653
00:50:18,240 --> 00:50:19,320
Por icing.

1654
00:50:19,320 --> 00:50:21,320
O sea, ni siquiera dijo, oye, tenemos que hablar.

1655
00:50:21,320 --> 00:50:23,920
Dijo, me quiero divorciar por WhatsApp.

1656
00:50:23,920 --> 00:50:26,160
Que a mí me parece que hay una corresponsabilidad.

1657
00:50:26,160 --> 00:50:29,200
Entonces, cuando empezamos, hay un compromiso.

1658
00:50:29,200 --> 00:50:31,960
Pero cuando yo cierro, también hay un compromiso de cerrar.

1659
00:50:31,960 --> 00:50:33,320
Es que ve que vicio el WhatsApp.

1660
00:50:33,320 --> 00:50:34,520
Voltea a ver a la producción.

1661
00:50:34,520 --> 00:50:35,840
Están todas en WhatsApp.

1662
00:50:35,840 --> 00:50:37,600
Ahí están las tres que están atrás de cámaras.

1663
00:50:37,600 --> 00:50:38,480
Es que están trabajando.

1664
00:50:38,480 --> 00:50:39,920
Están trabajando en su WhatsApp.

1665
00:50:39,920 --> 00:50:40,560
Escusa, excusa.

1666
00:50:40,560 --> 00:50:42,000
O están cortando a alguien en WhatsApp.

1667
00:50:42,000 --> 00:50:43,600
¿Ustedes los han cortado por WhatsApp?

1668
00:50:43,600 --> 00:50:44,600
¿Los han cortado a alguien por WhatsApp?

1669
00:50:44,600 --> 00:50:45,400
Yo, por suerte, no.

1670
00:50:45,400 --> 00:50:46,080
Yo sí.

1671
00:50:46,080 --> 00:50:47,000
Yo sí, la verdad, sí.

1672
00:50:47,000 --> 00:50:48,960
Porque vivía fuera de México.

1673
00:50:48,960 --> 00:50:50,720
Mi pareja estaba en México.

1674
00:50:50,720 --> 00:50:51,680
Y ya no podía más.

1675
00:50:51,680 --> 00:50:52,920
Y dije, bueno, mira.

1676
00:50:52,920 --> 00:50:53,280
Quería hacer una mala.

1677
00:50:53,280 --> 00:50:54,120
A lo mejor quedó mal.

1678
00:50:54,120 --> 00:50:56,360
Pero es lo que necesito hacer ahora.

1679
00:50:56,360 --> 00:50:59,880
Obviamente, cuando vine a México, lo hice presencial.

1680
00:50:59,880 --> 00:51:03,200
Pero sí, se le dio el primer aviso por WhatsApp.

1681
00:51:03,200 --> 00:51:04,960
Ahora, hay videollamadas.

1682
00:51:04,960 --> 00:51:06,360
Bueno, eso ayuda un poco, ¿no?

1683
00:51:06,360 --> 00:51:09,200
Porque, por lo menos, para relaciones a distancia, pues.

1684
00:51:09,200 --> 00:51:12,160
Pero a quien deja, creo que duele menos el no verlo.

1685
00:51:12,160 --> 00:51:15,800
No sufres tanto no viendo a la pareja que dejas.

1686
00:51:15,800 --> 00:51:18,040
O sea, si tú estás cortando a la pareja y se lo mandas por

1687
00:51:18,040 --> 00:51:18,760
WhatsApp.

1688
00:51:18,760 --> 00:51:22,200
Como que sufres menos, porque como no ves su reacción.

1689
00:51:22,200 --> 00:51:23,080
No.

1690
00:51:23,080 --> 00:51:24,680
Eso es egoísmo, ¿no?

1691
00:51:24,680 --> 00:51:26,920
O sea, no darle la dignidad a la otra persona de.

1692
00:51:26,920 --> 00:51:28,680
La responsabilidad emocional, ¿no?

1693
00:51:28,680 --> 00:51:29,640
De decir.

1694
00:51:29,640 --> 00:51:30,560
Da terapia, Sergio.

1695
00:51:30,560 --> 00:51:31,560
Sí, de saber.

1696
00:51:31,560 --> 00:51:33,840
Lo que estás aprendiendo en tu obra de teatro no es.

1697
00:51:33,840 --> 00:51:35,800
Yo no he dejado a nadie por WhatsApp.

1698
00:51:35,800 --> 00:51:36,560
Ha sido mi amigo.

1699
00:51:36,560 --> 00:51:38,160
Ah, perdón, perdón, perdón.

1700
00:51:38,160 --> 00:51:41,800
Oye, Leilani Ruiz de Zacatecas, Zacatecas, nuestra socia,

1701
00:51:41,800 --> 00:51:44,600
dice que tiene una relación abierta, honesta, con palabras,

1702
00:51:44,600 --> 00:51:47,720
caricias, gestos, comparten actividades, dice.

1703
00:51:47,720 --> 00:51:49,560
Creo que tenemos una excelente comunicación.

1704
00:51:49,560 --> 00:51:50,160
Qué bonito.

1705
00:51:50,160 --> 00:51:50,560
Qué bonito.

1706
00:51:50,560 --> 00:51:51,240
Qué bonito.

1707
00:51:51,240 --> 00:51:53,120
A Mayra Valadez de Ciudad de México, nuestra socia,

1708
00:51:53,120 --> 00:51:55,440
dice, muchas veces nos callamos lo importante.

1709
00:51:55,440 --> 00:51:58,280
Y cuando por fin lo decimos, ya se convirtió en queja.

1710
00:51:58,280 --> 00:52:02,720
Es decir, dejamos de comunicar necesidades y expresamos quejas.

1711
00:52:02,720 --> 00:52:03,320
Ahí está, fíjate.

1712
00:52:03,320 --> 00:52:07,120
Dejamos de comunicar necesidades y expresamos quejas.

1713
00:52:07,120 --> 00:52:08,800
Y quién quiere escuchar quejas?

1714
00:52:08,800 --> 00:52:09,560
Nadie.

1715
00:52:09,560 --> 00:52:13,080
Y es entonces cuando cerramos o bloqueamos la comunicación.

1716
00:52:13,080 --> 00:52:15,800
Claro, es la bola de nieve que está ahí.

1717
00:52:15,800 --> 00:52:16,720
Nadie la quiere ver.

1718
00:52:16,720 --> 00:52:20,360
Y esto, el conflicto que lo que decíamos al principio se va

1719
00:52:20,360 --> 00:52:21,320
incrementando.

1720
00:52:21,320 --> 00:52:22,480
Pero fíjate qué interesante.

1721
00:52:22,480 --> 00:52:25,000
A Mayra Valadez te mando un abrazo con cariño,

1722
00:52:25,000 --> 00:52:28,040
porque tú tienes ya conciencia de lo que está pasando.

1723
00:52:28,040 --> 00:52:30,760
La mayor parte de la gente cuando expresa quejas y no

1724
00:52:30,760 --> 00:52:33,360
necesidades no tiene la conciencia de lo que está

1725
00:52:33,360 --> 00:52:33,860
haciendo.

1726
00:52:33,860 --> 00:52:37,400
Es inconsciente de lo que está haciendo y no lo puede arreglar.

1727
00:52:37,400 --> 00:52:40,280
Cuando ya tienes conciencia como ella, pues ya sabes dónde

1728
00:52:40,280 --> 00:52:42,600
está el hoyo, vamos a tapar el bache, ¿no?

1729
00:52:42,600 --> 00:52:43,960
Esto es el amor adulto.

1730
00:52:43,960 --> 00:52:47,880
Cuando estoy desde tú tienes que resolverme y tú tienes que

1731
00:52:47,880 --> 00:52:49,600
arreglarme y tú tienes que entenderme,

1732
00:52:49,600 --> 00:52:52,280
estoy buscando un papá o una mamá.

1733
00:52:52,280 --> 00:52:53,360
Claro.

1734
00:52:53,360 --> 00:52:55,560
Primer paso es darte cuenta de lo que estás haciendo,

1735
00:52:55,560 --> 00:52:56,760
tomar conciencia.

1736
00:52:56,760 --> 00:52:59,520
Sobre todo, por ejemplo, a mí me gusta mucho este ejemplo

1737
00:52:59,520 --> 00:53:02,400
porque lo viví con mi pareja de que yo de repente guardaba

1738
00:53:02,400 --> 00:53:05,480
cosas y ya que estaba un poquito cargado, la soltaba, ¿no?

1739
00:53:05,480 --> 00:53:06,920
Tres de jalón.

1740
00:53:06,920 --> 00:53:11,960
Y me empecé a dar cuenta en cómo era él y un día en una cosa

1741
00:53:11,960 --> 00:53:15,760
tan sencilla como, no sé, dejé la leche afuera.

1742
00:53:15,760 --> 00:53:18,360
Y él de broma hace un comentario como,

1743
00:53:18,360 --> 00:53:19,480
ah, dejaste la leche afuera.

1744
00:53:19,480 --> 00:53:20,240
Ah, sí, ja, ja, ja.

1745
00:53:20,240 --> 00:53:21,520
Ya la metí.

1746
00:53:21,520 --> 00:53:24,480
Y en cambio yo a veces cosas que puedo comunicar como algo muy

1747
00:53:24,480 --> 00:53:28,920
casual me las voy guardando y salen después como un reclamo

1748
00:53:28,920 --> 00:53:30,600
que es mucho mejor.

1749
00:53:30,600 --> 00:53:35,760
Irla soltando poquito a poquito y sin estar molesto y hablarlo

1750
00:53:35,760 --> 00:53:37,560
al día, no? Sin esperar a cargarte.

1751
00:53:37,560 --> 00:53:43,120
Y no creen ustedes que todo eso viene por intentar ser cordial

1752
00:53:43,120 --> 00:53:46,160
con la otra persona y no decir no, no decir no quiero hacer esto.

1753
00:53:46,160 --> 00:53:47,160
Es buena pregunta.

1754
00:53:47,160 --> 00:53:49,880
¿Hasta dónde te guardas las cosas por ser respetuoso y cordial?

1755
00:53:49,880 --> 00:53:54,360
No creo que es mejor un no bien dicho que estar guardándote cosas y.

1756
00:53:54,360 --> 00:53:55,560
Asistibilidad, ¿no?

1757
00:53:55,560 --> 00:53:56,640
Lo que estamos hablando.

1758
00:53:56,640 --> 00:53:59,400
Y el tiempo, el momento adecuado.

1759
00:53:59,400 --> 00:54:02,040
Porque hay culturas, por ejemplo, tú que eres de España,

1760
00:54:02,040 --> 00:54:04,080
uno va a España y la gente en España te dice no.

1761
00:54:04,080 --> 00:54:04,680
Bácatelas.

1762
00:54:04,680 --> 00:54:05,000
No.

1763
00:54:05,000 --> 00:54:08,440
Y en México nos cuesta trabajo decir que no.

1764
00:54:08,440 --> 00:54:11,160
Porque luego y si es que no hay no seas malito, hay un poquito.

1765
00:54:11,160 --> 00:54:11,920
Por favor, ahorita.

1766
00:54:11,920 --> 00:54:12,680
Los diminutivos.

1767
00:54:12,680 --> 00:54:13,440
Ay, ándale.

1768
00:54:13,440 --> 00:54:14,320
Vamos al cine.

1769
00:54:14,320 --> 00:54:15,840
No tengo ganas.

1770
00:54:15,840 --> 00:54:18,480
O el típico que siempre saludas a alguien y ay, nos vemos pronto.

1771
00:54:18,480 --> 00:54:19,560
No, no nos vamos a ver.

1772
00:54:19,560 --> 00:54:23,320
No, te quiero ver.

1773
00:54:23,320 --> 00:54:26,400
Sabes cuántas veces me dan ganas de decir eso, no lo digo.

1774
00:54:26,400 --> 00:54:28,240
A ver, ¿cuándo nos vemos?

1775
00:54:28,240 --> 00:54:28,760
No.

1776
00:54:28,760 --> 00:54:31,040
A más a ver, eso.

1777
00:54:31,040 --> 00:54:34,240
Cada quien expresamos los sentimientos de diferente manera y

1778
00:54:34,240 --> 00:54:36,120
esto lo aprendemos en casa.

1779
00:54:36,120 --> 00:54:40,040
Yo, por ejemplo, en mi casa se valía enojarse.

1780
00:54:40,040 --> 00:54:43,040
Entonces, hay muchos sentimientos que yo manejo con enojo.

1781
00:54:43,040 --> 00:54:45,280
Entonces, tengo miedo, me enojo.

1782
00:54:45,280 --> 00:54:47,000
Estoy triste, me enojo.

1783
00:54:47,000 --> 00:54:49,880
Y tengo que conocerme y aprender a ver en realidad qué me está

1784
00:54:49,880 --> 00:54:50,440
pasando.

1785
00:54:50,440 --> 00:54:51,080
Claro.

1786
00:54:51,080 --> 00:54:56,360
Porque entonces puedo sentir el enojo y sentirme decir,

1787
00:54:56,360 --> 00:54:58,240
a veces no sabes ni qué.

1788
00:54:58,240 --> 00:54:58,880
Claro.

1789
00:54:58,880 --> 00:54:59,840
Vamos a una pausita.

1790
00:54:59,840 --> 00:55:02,200
Cuando regresemos, continuamos con la conversación y viene una

1791
00:55:02,200 --> 00:55:05,280
trivia y vamos a dar boletos para Smiley a nuestros socios y

1792
00:55:05,280 --> 00:55:06,000
socias.

1793
00:55:06,000 --> 00:55:07,720
Hay tres afortunados que no lo saben,

1794
00:55:07,720 --> 00:55:09,320
pero podrán ganar boletos.

1795
00:55:09,320 --> 00:55:12,480
Volvemos después de mensajes y hablaremos de la importancia del

1796
00:55:12,480 --> 00:55:14,720
decir que no, que ya abrimos el tema.

1797
00:55:14,720 --> 00:55:16,400
Continuaremos después de mensajes.

1798
00:55:16,400 --> 00:55:19,520
Conecta y construye a través de nuestra conversación,

1799
00:55:19,520 --> 00:55:21,240
a través de nuestra conversación,

1800
00:55:21,240 --> 00:55:22,360
a través de nuestra.

1801
00:55:22,360 --> 00:55:27,880
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

1802
00:55:27,880 --> 00:55:31,800
¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

1803
00:55:31,800 --> 00:55:33,400
Saber todos los secretos.

1804
00:55:33,400 --> 00:55:35,240
Todos los secretos de todos.

1805
00:55:35,240 --> 00:55:36,640
¿Dónde y cuándo quieres?

1806
00:55:36,640 --> 00:55:38,400
Les va a cambiar la vida.

1807
00:55:38,400 --> 00:55:40,480
RSS.com.

1808
00:55:40,480 --> 00:55:43,680
Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios

1809
00:55:43,680 --> 00:55:45,560
en un solo lugar.

1810
00:55:45,560 --> 00:55:49,520
Hosteado y distribuido por RSS.com.

1811
00:55:49,520 --> 00:55:51,320
RSS.com.

1812
00:55:51,320 --> 00:55:52,960
Hacer podcasts de manera fácil.

1813
00:55:55,520 --> 00:55:58,640
Conecta y construye a través de nuestra conversación,

1814
00:55:58,640 --> 00:56:00,400
a través de nuestra conversación,

1815
00:56:00,400 --> 00:56:01,880
a través de nuestra.

1816
00:56:01,880 --> 00:56:05,240
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

1817
00:56:05,240 --> 00:56:06,560
Elsa Gómez, psicóloga.

1818
00:56:06,560 --> 00:56:08,240
Sergio Velasco, que es un pelado.

1819
00:56:08,240 --> 00:56:09,240
No, que es un actor.

1820
00:56:09,240 --> 00:56:10,240
Exacto.

1821
00:56:10,240 --> 00:56:12,480
Y también pelado.

1822
00:56:12,480 --> 00:56:14,000
También de la obra Smiley.

1823
00:56:14,000 --> 00:56:16,080
¿Qué habla del conflicto de la pareja cuando hay mala

1824
00:56:16,080 --> 00:56:16,640
comunicación?

1825
00:56:16,640 --> 00:56:19,640
Cuando quiero que me adivinen los pensamientos o no digo lo que

1826
00:56:19,640 --> 00:56:20,080
me molesta.

1827
00:56:20,080 --> 00:56:21,560
Antes dinos a comerciales.

1828
00:56:21,560 --> 00:56:23,600
Estamos hablando de algo que nos menciona Karina Mayo de

1829
00:56:23,600 --> 00:56:24,760
Matamoros, Tamaulipas.

1830
00:56:24,760 --> 00:56:27,080
Te mandamos abrazos, Karin, nuestra socia.

1831
00:56:27,080 --> 00:56:29,440
Dice, para tener una comunicación más efectiva en

1832
00:56:29,440 --> 00:56:33,000
la pareja, ¿será correcto hacerle ver directamente lo que

1833
00:56:33,000 --> 00:56:34,080
te molesta?

1834
00:56:34,080 --> 00:56:36,800
Esto tiene como una conexión con eso que estábamos hablando,

1835
00:56:36,800 --> 00:56:41,360
de que en países como México nos da vergüenza decir que no,

1836
00:56:41,360 --> 00:56:43,720
nos da vergüenza decir lo que nos molesta.

1837
00:56:43,720 --> 00:56:47,160
Los españoles no tienen problema en decirte, no.

1838
00:56:47,160 --> 00:56:49,800
Ya cerramos, me voy a comer, no quiero.

1839
00:56:49,800 --> 00:56:52,240
Pero acá es como que, ay, nos da cosita.

1840
00:56:52,240 --> 00:56:55,200
Y ¿eso es sano?

1841
00:56:55,200 --> 00:56:55,760
No.

1842
00:56:55,760 --> 00:56:58,360
Y yo escucho atrás de eso codependencia, ¿ves?

1843
00:56:58,360 --> 00:57:01,120
La codependencia es para yo estar bien,

1844
00:57:01,120 --> 00:57:02,520
tú tienes que estar bien.

1845
00:57:02,520 --> 00:57:05,640
Entonces, si yo te voy a decir algo en donde te vas a enojar,

1846
00:57:05,640 --> 00:57:07,640
híjola, pues no, mejor me callo.

1847
00:57:07,640 --> 00:57:09,840
Pero no me doy cuenta que me estoy trascendiendo todo el

1848
00:57:09,840 --> 00:57:10,640
tiempo.

1849
00:57:10,640 --> 00:57:11,920
Me voy a enfermar.

1850
00:57:11,920 --> 00:57:16,320
Y hay una regla que digo, lo que no se dice se actúa.

1851
00:57:16,320 --> 00:57:18,280
Entonces, te voy a decir, sí, mi amor, ¿cómo no?

1852
00:57:18,280 --> 00:57:21,560
Y de repente, ay, qué crees.

1853
00:57:21,560 --> 00:57:24,840
Sin querer tu camisa favorita.

1854
00:57:24,840 --> 00:57:28,320
No es que yo me haya puesto así como la bruja del cuento,

1855
00:57:28,320 --> 00:57:30,880
quemarte la camisa, pero inconscientemente me la estoy

1856
00:57:30,880 --> 00:57:33,240
cobrando, te estoy pasando factura.

1857
00:57:33,240 --> 00:57:36,600
Entonces, yo creo que tenemos que aprender a.

1858
00:57:36,600 --> 00:57:38,000
Aprender a decir que no.

1859
00:57:38,000 --> 00:57:40,640
Y normalizar decir que no, no pasa nada.

1860
00:57:40,640 --> 00:57:41,960
No lo tomemos personal.

1861
00:57:41,960 --> 00:57:44,120
Piénsalo, piénsalo siempre, que vas a ahorrar tiempo en tu

1862
00:57:44,120 --> 00:57:45,040
vida.

1863
00:57:45,040 --> 00:57:48,480
Si te digo ahora que no, no voy a estar tres días dándote largas.

1864
00:57:48,480 --> 00:57:50,400
Ay, sí, ay, venga, voy a ir.

1865
00:57:50,400 --> 00:57:51,760
O mentir, porque luego mientes.

1866
00:57:51,760 --> 00:57:52,520
Ay, no, pues.

1867
00:57:52,520 --> 00:57:54,840
O sea, te digo que sí, pero luego te invento que me dio

1868
00:57:54,840 --> 00:57:58,720
diarrea y por eso no pude llegar a la cena o que hay gente que

1869
00:57:58,720 --> 00:58:00,560
anda matando a la abuelita todo el tiempo.

1870
00:58:00,560 --> 00:58:01,200
Sí.

1871
00:58:01,200 --> 00:58:03,480
Digo, es que no pude llegar porque se me murió mi abuelita.

1872
00:58:03,480 --> 00:58:06,000
Dije, ya se te murió el año pasado, ¿no te acuerdas?

1873
00:58:06,000 --> 00:58:07,360
Un amigo se lo dije.

1874
00:58:07,360 --> 00:58:08,240
Dice, no, ¿cómo crees?

1875
00:58:08,240 --> 00:58:09,480
Dije, claro que sí.

1876
00:58:09,480 --> 00:58:13,080
Ya la pobre abuela la reencarnó y volvió a morir.

1877
00:58:13,080 --> 00:58:14,320
Mejor decir que no.

1878
00:58:14,320 --> 00:58:14,800
Ya.

1879
00:58:14,800 --> 00:58:17,080
Y que aparte es algo que viene desde que somos chiquitos,

1880
00:58:17,080 --> 00:58:17,600
¿no?

1881
00:58:17,600 --> 00:58:21,040
O sea, típico que estás llorando y no, no llores o no quieres

1882
00:58:21,040 --> 00:58:23,760
saludar a alguien, sí, saludalo y dale un beso.

1883
00:58:23,760 --> 00:58:24,840
No quiero darle el beso.

1884
00:58:24,840 --> 00:58:27,240
Pues no, hay que ser mucho más honestos con lo que de verdad

1885
00:58:27,240 --> 00:58:29,880
sentimos porque eso nos ayuda a la comunicación.

1886
00:58:29,880 --> 00:58:32,240
Yo hasta con mi perro le hago así, estoy en un elevador y me

1887
00:58:32,240 --> 00:58:34,160
dice, ay, qué bonito perro, ¿lo puedo saludar?

1888
00:58:34,160 --> 00:58:35,760
Digo, pues si él quiere, ¿no?

1889
00:58:35,760 --> 00:58:36,260
Sí.

1890
00:58:36,260 --> 00:58:40,320
Porque si te le acercas y el perro se hace para atrás, no.

1891
00:58:40,320 --> 00:58:43,520
Pero si el perrito huele y se te acerca, sí.

1892
00:58:43,520 --> 00:58:46,880
Y yo iba a un dentista que tenía siempre perros de guardia que

1893
00:58:46,880 --> 00:58:48,840
decía, no, no lo puedes tocar.

1894
00:58:48,840 --> 00:58:50,040
Claro.

1895
00:58:50,040 --> 00:58:52,800
Pero fíjate, esto es no solamente estudio de aprender

1896
00:58:52,800 --> 00:58:55,560
a decir no, no solamente para comunicarnos, ¿eh?

1897
00:58:55,560 --> 00:58:56,760
Para poner límites.

1898
00:58:56,760 --> 00:58:59,040
Yo con papás de adolescentes digo, mira,

1899
00:58:59,040 --> 00:59:01,560
a los papás de adolescentes no nos gusta que nos digan que no

1900
00:59:01,560 --> 00:59:02,760
los adolescentes.

1901
00:59:02,760 --> 00:59:06,640
Pero un adolescente, un niño que le dice no a sus figuras de

1902
00:59:06,640 --> 00:59:11,640
autoridad, le va a decir no al jefe, no a la esposa,

1903
00:59:11,640 --> 00:59:13,360
no a la droga, no.

1904
00:59:13,360 --> 00:59:14,040
Me explico.

1905
00:59:14,040 --> 00:59:15,360
Sí, claro.

1906
00:59:15,360 --> 00:59:19,760
Porque tiene este aprendizaje y se valida el decir, no quiero,

1907
00:59:19,760 --> 00:59:21,560
me atrevo a ser diferente.

1908
00:59:21,560 --> 00:59:26,600
No tengo que ser monedita de oro y caer en los costumbres que

1909
00:59:26,600 --> 00:59:27,160
hacen todos.

1910
00:59:27,160 --> 00:59:29,600
Pero hay millones de personas que hay en este país.

1911
00:59:29,600 --> 00:59:33,920
Por favor, ¿qué más da el ponerte rojo o que te dé pena

1912
00:59:33,920 --> 00:59:34,440
decir no?

1913
00:59:34,440 --> 00:59:35,000
¿Qué más da?

1914
00:59:35,000 --> 00:59:35,920
Sí.

1915
00:59:35,920 --> 00:59:39,920
Y muchas veces decir que no es decirle que sí a tu vida.

1916
00:59:39,920 --> 00:59:41,880
Para emprender tienes que decirle que no un montón de

1917
00:59:41,880 --> 00:59:42,120
cosas.

1918
00:59:42,120 --> 00:59:44,040
Pues estar con una persona tienes que decirle que no a

1919
00:59:44,040 --> 00:59:45,080
muchas otras.

1920
00:59:45,080 --> 00:59:47,440
O ya está el poliamor también.

1921
00:59:47,440 --> 00:59:48,840
Ese es otro tema.

1922
00:59:48,840 --> 00:59:50,920
Oigan, chicos, vamos a jugar.

1923
00:59:50,920 --> 00:59:52,080
Tiempo de jugar.

1924
00:59:52,080 --> 00:59:54,560
Vamos a hacer una trivia.

1925
00:59:54,560 --> 00:59:58,280
La trivia de hoy se llama no puedo creer que está prohibido.

1926
00:59:58,280 --> 01:00:02,520
Fíjate, es mala comunicación entre el gobierno y la gente de

1927
01:00:02,520 --> 01:00:05,560
ciertos países donde hay ciertas leyes que dices no puedo

1928
01:00:05,560 --> 01:00:07,040
creer que esto está prohibido.

1929
01:00:07,040 --> 01:00:10,280
Entonces, Elsa Gómez, psicóloga, va a representar a

1930
01:00:10,280 --> 01:00:11,720
Fernanda García, ciudad de México,

1931
01:00:11,720 --> 01:00:14,120
que en ese momento está enterando que puede ganarse un

1932
01:00:14,120 --> 01:00:16,480
par de boletos para Smiley, nuestra asocia.

1933
01:00:16,480 --> 01:00:19,880
Sergio Velasco, el finísimo actor español,

1934
01:00:19,880 --> 01:00:22,480
va a representar a Mayra Valadé, de Ciudad de México.

1935
01:00:22,480 --> 01:00:23,640
Vamos a ganar.

1936
01:00:23,640 --> 01:00:24,400
Ya verás.

1937
01:00:24,400 --> 01:00:26,800
Y si no, pues lo siento.

1938
01:00:26,800 --> 01:00:29,680
Martín Barba representa a José Luis Rosales también de Ciudad de

1939
01:00:29,680 --> 01:00:30,160
México.

1940
01:00:30,160 --> 01:00:30,840
Eso, José Luis.

1941
01:00:30,840 --> 01:00:34,640
Son una, dos, tres, cuatro, cinco preguntas.

1942
01:00:34,640 --> 01:00:37,440
El que tenga más aciertos se gana para la persona,

1943
01:00:37,440 --> 01:00:40,480
para su socio o socio, un par de boletos para ver Smiley ahí en

1944
01:00:40,480 --> 01:00:42,240
la teatrería de la Condesa.

1945
01:00:42,240 --> 01:00:42,720
Roma Norte.

1946
01:00:42,720 --> 01:00:43,400
La Roma Norte.

1947
01:00:43,400 --> 01:00:44,040
La Roma Norte.

1948
01:00:44,040 --> 01:00:44,280
OK.

1949
01:00:44,280 --> 01:00:46,400
Alguien que me explique dónde está la frontera entre esas dos

1950
01:00:46,400 --> 01:00:47,040
colonias.

1951
01:00:47,040 --> 01:00:47,640
Por favor.

1952
01:00:47,640 --> 01:00:48,240
La calle Insurgentes.

1953
01:00:48,240 --> 01:00:48,960
Insurgentes.

1954
01:00:48,960 --> 01:00:49,960
Insurgentes.

1955
01:00:49,960 --> 01:00:50,760
Ah, qué bueno.

1956
01:00:50,760 --> 01:00:51,280
Que divide.

1957
01:00:51,280 --> 01:00:52,240
Eso es lo que divide.

1958
01:00:52,240 --> 01:00:52,740
Sí.

1959
01:00:52,740 --> 01:00:53,240
Tanto.

1960
01:00:53,240 --> 01:00:54,520
Es el finísimo.

1961
01:00:54,520 --> 01:00:55,680
A los 54 años se ven.

1962
01:00:55,680 --> 01:00:57,560
Se ve un español y no un mexicano.

1963
01:00:57,560 --> 01:00:59,040
Qué cosa, tío.

1964
01:00:59,040 --> 01:01:00,560
Tío.

1965
01:01:00,560 --> 01:01:01,880
Pongan atención.

1966
01:01:01,880 --> 01:01:03,600
No puedo creer que eso está prohibido.

1967
01:01:03,600 --> 01:01:04,440
Ahí les va.

1968
01:01:04,440 --> 01:01:06,920
Yo les voy a hacer, les voy a decir en dónde.

1969
01:01:06,920 --> 01:01:08,840
Bueno, a ustedes les doy tres opciones.

1970
01:01:08,840 --> 01:01:09,720
Ay, va.

1971
01:01:09,720 --> 01:01:13,400
Dice, en Francia está prohibido casarse,

1972
01:01:13,400 --> 01:01:15,840
dos puntos, con la marcellesa, o sea,

1973
01:01:15,840 --> 01:01:18,920
el himno nacional francés, con la marcellesa de fondo.

1974
01:01:18,920 --> 01:01:21,840
Con un muerto o en Halloween.

1975
01:01:21,840 --> 01:01:24,360
Entonces, no puedo creer que existe una ley que prohíbe esto.

1976
01:01:24,360 --> 01:01:25,280
Pues sí, hay una.

1977
01:01:25,280 --> 01:01:26,560
¿Cuál es la respuesta correcta?

1978
01:01:26,560 --> 01:01:27,960
No puedo creer que está prohibido.

1979
01:01:27,960 --> 01:01:30,800
En Francia está prohibido casarse con la marcellesa,

1980
01:01:30,800 --> 01:01:33,560
o sea, el himno nacional de fondo, con un muerto o en Halloween.

1981
01:01:33,560 --> 01:01:35,440
Yo creo que es la B.

1982
01:01:35,440 --> 01:01:38,520
Yo digo con un muerto, porque los francés son bien retorcidos.

1983
01:01:38,520 --> 01:01:40,200
Martín y Sergio dicen que con un muerto.

1984
01:01:40,200 --> 01:01:41,120
Yo también.

1985
01:01:41,120 --> 01:01:42,880
Los tres tienen respuesta correcta.

1986
01:01:42,880 --> 01:01:45,360
No.

1987
01:01:45,360 --> 01:01:46,600
Llevan una acierto cada uno.

1988
01:01:46,600 --> 01:01:47,880
Créanlo o no, hay una ley que.

1989
01:01:47,880 --> 01:01:48,560
No puedo creer.

1990
01:01:48,560 --> 01:01:49,060
¿Por qué?

1991
01:01:49,060 --> 01:01:51,480
¿Por qué habría que haber una ley que prohíbe casarse con un muerto?

1992
01:01:51,480 --> 01:01:52,280
Pues para la herencia.

1993
01:01:52,280 --> 01:01:53,600
Pero aquí es lo que me caso.

1994
01:01:53,600 --> 01:01:55,240
Ah, claro.

1995
01:01:55,240 --> 01:01:57,440
Me caso con el muerto y yo soy dueño de sus bienes.

1996
01:01:57,440 --> 01:01:59,760
Y porque son muy fetichistas también los francés.

1997
01:01:59,760 --> 01:02:00,800
Bueno.

1998
01:02:00,800 --> 01:02:03,840
Y hay gente que parece que se casó con un muerto o con un muerto,

1999
01:02:03,840 --> 01:02:07,880
porque es una tabla, no te responde, no se comunica.

2000
01:02:07,880 --> 01:02:08,880
No.

2001
01:02:08,880 --> 01:02:11,040
A todos ni te dice que sí que no, nada más está ausente,

2002
01:02:11,040 --> 01:02:13,800
que es el peor castigo que te pueden dar en una relación.

2003
01:02:13,800 --> 01:02:15,280
La indiferencia mata.

2004
01:02:15,280 --> 01:02:15,840
OK.

2005
01:02:15,840 --> 01:02:16,400
Otra.

2006
01:02:16,400 --> 01:02:17,640
Vamos a la siguiente pregunta.

2007
01:02:17,640 --> 01:02:19,120
¿En dónde es ilegal?

2008
01:02:19,120 --> 01:02:19,840
Escuchen esto.

2009
01:02:19,840 --> 01:02:21,240
No puedo creer que esté prohibido.

2010
01:02:21,240 --> 01:02:25,480
¿En dónde es ilegal besar a alguien por más de cinco minutos seguidos?

2011
01:02:25,480 --> 01:02:26,760
¿A quién se le ocurrió?

2012
01:02:26,760 --> 01:02:28,040
¿En dónde?

2013
01:02:28,040 --> 01:02:33,840
¿En Rabat, Marruecos, en Kansas City, Estados Unidos o en Tel Aviv, Israel?

2014
01:02:33,840 --> 01:02:36,320
Yo digo Tel Aviv.

2015
01:02:36,320 --> 01:02:37,640
Yo digo.

2016
01:02:37,640 --> 01:02:38,920
Martín.

2017
01:02:38,920 --> 01:02:40,160
Pues también Tel Aviv.

2018
01:02:40,160 --> 01:02:41,120
Tel Aviv.

2019
01:02:41,120 --> 01:02:43,120
Ove.

2020
01:02:43,120 --> 01:02:43,800
Marruecos.

2021
01:02:43,800 --> 01:02:44,560
Marruecos.

2022
01:02:44,560 --> 01:02:45,060
OK.

2023
01:02:45,060 --> 01:02:46,280
Y Elsa.

2024
01:02:46,280 --> 01:02:47,040
En Kansas City.

2025
01:02:47,040 --> 01:02:49,440
Sí, porque los musulmanes no puedes hacer nada en público.

2026
01:02:49,440 --> 01:02:50,680
Y porque en Kansas se cansa mucho.

2027
01:02:50,680 --> 01:02:51,840
No, Kansas City, Estados Unidos.

2028
01:02:51,840 --> 01:02:52,340
No, no.

2029
01:02:52,340 --> 01:02:53,680
No, Kansas City, Estados Unidos.

2030
01:02:53,680 --> 01:02:54,180
Exacto.

2031
01:02:54,180 --> 01:02:54,840
¿En dónde dices?

2032
01:02:54,840 --> 01:02:55,720
Sí, Marruecos.

2033
01:02:55,720 --> 01:02:56,520
En Marruecos.

2034
01:02:56,520 --> 01:02:57,680
Ahí no podrías hacer nada en público.

2035
01:02:57,680 --> 01:02:58,600
Marruecos y Tel Aviv.

2036
01:02:58,600 --> 01:03:00,400
Deja tú ni un segundo o la puedes besar.

2037
01:03:00,400 --> 01:03:01,040
Créanlo, no.

2038
01:03:01,040 --> 01:03:03,840
La respuesta correcta es Kansas City, Estados Unidos.

2039
01:03:03,840 --> 01:03:04,640
¡Yay!

2040
01:03:04,640 --> 01:03:06,840
No, eso es porque se cansa de besar.

2041
01:03:06,840 --> 01:03:08,360
Le pegaste, Elsa.

2042
01:03:08,360 --> 01:03:09,080
Le pegaste.

2043
01:03:09,080 --> 01:03:10,400
Tres veces no cayó.

2044
01:03:10,400 --> 01:03:10,920
¿Por qué?

2045
01:03:10,920 --> 01:03:11,440
¿Qué tiene?

2046
01:03:11,440 --> 01:03:13,640
¿Cuál es la diferencia entre cinco minutos y diez minutos?

2047
01:03:13,640 --> 01:03:15,600
¿Por qué va a ser una ley?

2048
01:03:15,600 --> 01:03:17,360
Es que ya abre puertas hacia otras cosas.

2049
01:03:17,360 --> 01:03:19,080
Que mojigates.

2050
01:03:19,080 --> 01:03:20,000
Que mojigates.

2051
01:03:20,000 --> 01:03:22,640
Kansas City, allá donde se juegan los chiefs de Kansas City,

2052
01:03:22,640 --> 01:03:24,320
está prohibido besar a alguien cinco minutos.

2053
01:03:24,320 --> 01:03:24,720
OK.

2054
01:03:24,720 --> 01:03:26,040
Nos vamos rápido porque se nos acaba el tiempo.

2055
01:03:26,040 --> 01:03:28,800
En Alabama, Estados Unidos, es ilegal que un hombre soltero

2056
01:03:28,800 --> 01:03:31,040
conquiste a una mujer soltera así,

2057
01:03:31,040 --> 01:03:36,440
imitando el adherido de un perro, brincando como cabra o pegándote

2058
01:03:36,440 --> 01:03:37,800
en el pecho como gorila.

2059
01:03:37,800 --> 01:03:41,200
Yo digo que pegándote en el pecho como gorila, como gong.

2060
01:03:41,200 --> 01:03:42,320
OK.

2061
01:03:42,320 --> 01:03:44,640
Martín.

2062
01:03:44,640 --> 01:03:46,120
La A.

2063
01:03:46,120 --> 01:03:47,560
Imitando el adherido de un perro.

2064
01:03:47,560 --> 01:03:48,880
Imitando el adherido de un perro.

2065
01:03:48,880 --> 01:03:49,840
Como gorila.

2066
01:03:49,840 --> 01:03:52,320
La respuesta correcta es imitando el adherido de un perro.

2067
01:03:52,320 --> 01:03:54,760
No.

2068
01:03:54,760 --> 01:03:57,360
En Alabama, imagínate, Sweet Home Alabama.

2069
01:03:57,360 --> 01:03:59,280
Está prohibido.

2070
01:03:59,280 --> 01:04:02,720
Para empezar, ¿quién va a conquistar a una mujer ladrándole?

2071
01:04:02,720 --> 01:04:04,320
Alguna vez pasó, seguramente.

2072
01:04:04,320 --> 01:04:06,520
Que vamos a la, no puedo creer que está prohibido.

2073
01:04:06,520 --> 01:04:06,720
OK.

2074
01:04:06,720 --> 01:04:07,800
Nos quedan dos preguntas.

2075
01:04:07,800 --> 01:04:11,440
En Guam, los hombres solteros entre 16 y 50 años están obligados

2076
01:04:11,440 --> 01:04:15,520
por ley el día de San Valentín a recitarle un poema a su pareja,

2077
01:04:15,520 --> 01:04:18,280
ponerle zapatos a su pareja o regalar flores y chocolates a su

2078
01:04:18,280 --> 01:04:18,800
pareja.

2079
01:04:18,800 --> 01:04:20,920
Regalar flores y chocolate.

2080
01:04:20,920 --> 01:04:21,560
Martín.

2081
01:04:21,560 --> 01:04:23,120
A.

2082
01:04:23,120 --> 01:04:24,040
Un poema.

2083
01:04:24,040 --> 01:04:24,560
Elsa.

2084
01:04:24,560 --> 01:04:26,680
Ya me voy por los zapatos para.

2085
01:04:26,680 --> 01:04:27,400
Regalar flores.

2086
01:04:27,400 --> 01:04:28,400
Respuesta correcta.

2087
01:04:28,400 --> 01:04:29,560
Sergio.

2088
01:04:29,560 --> 01:04:30,800
Y se nos acaba el tiempo.

2089
01:04:30,800 --> 01:04:32,040
Hay dos aciertos cada uno.

2090
01:04:32,040 --> 01:04:34,080
Así que los tres se ganan boletos para Smiley.

2091
01:04:34,080 --> 01:04:34,880
Y.

2092
01:04:34,880 --> 01:04:36,840
A Mayra Balares.

2093
01:04:36,840 --> 01:04:37,920
José Luis Rosales.

2094
01:04:37,920 --> 01:04:39,200
Y quedan otras preguntas.

2095
01:04:39,200 --> 01:04:40,920
Qué bueno para la próxima trilla.

2096
01:04:40,920 --> 01:04:43,000
Elsa, ¿dónde te encontramos?

2097
01:04:43,000 --> 01:04:44,440
Psicóloga tiktokera.

2098
01:04:44,440 --> 01:04:46,560
Y psicóloga Elsa.

2099
01:04:46,560 --> 01:04:48,000
En TikTok y en Instagram.

2100
01:04:48,000 --> 01:04:50,120
¿En dónde podemos ir a ver Smiley, Sergio y Martín?

2101
01:04:50,120 --> 01:04:52,720
En la Roma Norte todos los jueves a las 8 y límite.

2102
01:04:52,720 --> 01:04:53,360
OK.

2103
01:04:53,360 --> 01:04:54,120
Perfecto.

2104
01:04:54,120 --> 01:04:54,760
Ahí estamos.

2105
01:04:54,760 --> 01:04:56,760
Y así despedimos el programa de hoy.

2106
01:04:56,760 --> 01:04:59,080
Mañana Amas o Controlas.

2107
01:04:59,080 --> 01:05:00,560
Es el programa de mañana.

2108
01:05:00,560 --> 01:05:01,840
Amas o controlas.

2109
01:05:01,840 --> 01:05:04,120
Amar no es lo mismo que controlar.

2110
01:05:04,120 --> 01:05:05,400
No te vistas así.

2111
01:05:05,400 --> 01:05:06,760
No hables con no sé quién.

2112
01:05:06,760 --> 01:05:08,080
No vayas a no sé dónde.

2113
01:05:08,080 --> 01:05:08,840
Eso no es amor.

2114
01:05:08,840 --> 01:05:11,720
Y mañana va a estar sabrosa la conversación aquí en Grupo

2115
01:05:11,720 --> 01:05:12,480
Fórmula.

2116
01:05:12,480 --> 01:05:13,000
Gracias.

2117
01:05:13,000 --> 01:05:14,840
Soy Marco Antonio Regile en Fórmula.

2118
01:05:14,840 --> 01:05:17,320
Alcanzas tu máximo potencial.

2119
01:05:17,320 --> 01:05:17,880
¿Cómo?

2120
01:05:17,880 --> 01:05:19,560
Trabajando en ti.

2121
01:05:19,560 --> 01:05:21,640
Transformándote tú.

2122
01:05:21,640 --> 01:05:24,680
Cuando tú cambias, cuando de verdad tú te transformas,

2123
01:05:24,680 --> 01:05:27,080
vas a empezar a ver cambios afuera de ti.

2124
01:05:27,080 --> 01:05:28,040
No me creas.

2125
01:05:28,040 --> 01:05:28,840
Compruebalo.

2126
01:05:28,840 --> 01:05:29,800
Hasta la próxima.

2127
01:05:29,800 --> 01:05:31,320
Woo.

2128
01:05:31,320 --> 01:05:34,640
Alcanzas tu máximo potencial.

2129
01:05:34,640 --> 01:05:39,520
Marco Antonio Regile en Fórmula.

2130
01:05:39,520 --> 01:06:05,680
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.