1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:03,280
fórmula.

3
00:00:03,340 --> 00:00:05,580
Busca este y todos los

4
00:00:04,140 --> 00:00:06,120
contenidos de grupo fórmula en

5
00:00:05,640 --> 00:00:11,920
tu plataforma de podcast

6
00:00:06,180 --> 00:00:11,920
preferido.

7
00:00:12,080 --> 00:00:15,920
es muy importante aprender a

8
00:00:13,580 --> 00:00:17,520
cuidarnos. Todo tiene

9
00:00:15,980 --> 00:00:19,920
importancia. Cuerpo, mente,

10
00:00:17,580 --> 00:00:21,600
corazón, y dinero. Darle tiempo

11
00:00:20,000 --> 00:00:24,300
a las cosas. Darle tiempo a

12
00:00:21,660 --> 00:00:27,000
las cosas. Para alcanzar tu

13
00:00:24,360 --> 00:00:29,940
máximo potencial. Marco Antonio

14
00:00:29,940 --> 00:00:34,020
y a todos los que están

15
00:00:32,640 --> 00:00:35,380
viendo este programa y vamos a

16
00:00:34,080 --> 00:00:37,880
hablar de un tema que a todos

17
00:00:35,460 --> 00:00:40,660
nos interesa porque esto de ser

18
00:00:37,960 --> 00:00:42,220
feliz que es ser feliz.

19
00:00:40,720 --> 00:00:43,820
Recientemente se publicó una

20
00:00:42,300 --> 00:00:45,900
encuesta no sé exactamente cómo

21
00:00:43,900 --> 00:00:47,460
miden esta encuesta pero dice la

22
00:00:45,960 --> 00:00:49,000
encuesta mundial estábamos

23
00:00:47,540 --> 00:00:51,160
revisando la revista Forbes y

24
00:00:49,060 --> 00:00:52,900
la BBC Internacional dicen que

25
00:00:51,240 --> 00:00:54,440
el país más feliz del mundo

26
00:00:52,960 --> 00:00:55,880
creo que es por segundo o

27
00:00:54,500 --> 00:00:58,080
tercer año consecutivo es

28
00:00:58,080 --> 00:01:02,520
México y el líbano. La pregunta

29
00:01:00,640 --> 00:01:03,720
es cómo nos va México en

30
00:01:02,580 --> 00:01:05,980
términos de felicidad. Los

31
00:01:03,780 --> 00:01:07,420
mexicanos nos consideramos muy

32
00:01:06,060 --> 00:01:08,920
felices. Pues resulta que

33
00:01:07,480 --> 00:01:10,060
estamos en el lugar número

34
00:01:08,980 --> 00:01:11,020
veinticinco y según aquí las

35
00:01:10,120 --> 00:01:13,160
encuestas subimos varios

36
00:01:11,100 --> 00:01:15,100
lugares del año pasado a este a

37
00:01:13,220 --> 00:01:16,800
este año. Costa Rica y México

38
00:01:15,160 --> 00:01:18,360
los países más felices de

39
00:01:16,860 --> 00:01:20,060
América Latina a nivel mundial

40
00:01:18,440 --> 00:01:22,500
andamos por ahí en el lugar

41
00:01:20,140 --> 00:01:23,400
número veinticinco y estaba

42
00:01:22,580 --> 00:01:26,000
leyendo los datos de cómo hacen

43
00:01:26,000 --> 00:01:30,600
los mexicanos nos encontramos

44
00:01:28,520 --> 00:01:32,400
muy infelices según estudios en

45
00:01:30,660 --> 00:01:33,860
cuanto a la inseguridad es la

46
00:01:32,460 --> 00:01:34,860
preocupación más grande que

47
00:01:33,940 --> 00:01:36,440
tenemos no nos sentimos seguros

48
00:01:34,940 --> 00:01:38,240
en este país eso no es ninguna

49
00:01:36,500 --> 00:01:40,640
novedad pero por otro lado dice

50
00:01:38,300 --> 00:01:42,000
la encuesta que lo que nos hace

51
00:01:40,700 --> 00:01:44,040
muy felices a los mexicanos son

52
00:01:42,080 --> 00:01:45,840
las relaciones, las conexiones,

53
00:01:44,100 --> 00:01:47,440
los vínculos que tenemos con

54
00:01:45,920 --> 00:01:48,980
nuestra familia, con nuestros

55
00:01:47,520 --> 00:01:50,320
amigos y eso es realidad es

56
00:01:49,040 --> 00:01:51,420
algo de lo que creo que los

57
00:01:50,380 --> 00:01:53,920
mexicanos nos podemos sentir muy

58
00:01:51,480 --> 00:01:54,960
muy orgullosos sabemos hacer

59
00:01:54,960 --> 00:01:58,000
bien, tenemos que ser muy

60
00:01:56,100 --> 00:01:59,500
orgullosos de que todo está

61
00:01:58,060 --> 00:02:01,140
bien, las relaciones son una

62
00:01:59,580 --> 00:02:02,880
prioridad en nuestras vidas y

63
00:02:01,200 --> 00:02:04,620
hoy vamos a hablar con dos

64
00:02:02,940 --> 00:02:06,320
expertos, vamos a vamos a poner

65
00:02:04,680 --> 00:02:06,980
la conversación en la mesa, muy

66
00:02:06,380 --> 00:02:07,640
sabrosa, por cierto, muy

67
00:02:07,040 --> 00:02:09,380
divertida y vamos a aprender

68
00:02:07,720 --> 00:02:11,220
mucho, porque vamos a hablar de

69
00:02:09,440 --> 00:02:12,820
qué qué es la felicidad? La

70
00:02:11,280 --> 00:02:14,320
felicidad es algo que puedo

71
00:02:12,880 --> 00:02:16,220
encontrar allá afuera, mucha

72
00:02:14,380 --> 00:02:17,580
gente dice, el día que me case,

73
00:02:16,280 --> 00:02:19,120
voy a ser feliz, el día que

74
00:02:17,660 --> 00:02:20,900
tenga dinero, voy a ser feliz,

75
00:02:19,200 --> 00:02:24,400
el día que alcance tal soño,

76
00:02:24,400 --> 00:02:26,840
el día que un amigo cambie, voy a ser feliz,

77
00:02:26,840 --> 00:02:28,880
el día que mi pareja cambie, voy a ser feliz.

78
00:02:28,880 --> 00:02:33,480
O le damos la responsabilidad de nuestra felicidad justamente a alguien más.

79
00:02:33,480 --> 00:02:35,560
Pero esa es la felicidad.

80
00:02:35,560 --> 00:02:39,000
Si cumplo mis sueños, está garantizado que voy a ser feliz.

81
00:02:39,000 --> 00:02:42,600
Porque hay gente que sí cumple sus sueños y tiene todo el dinero y todo el

82
00:02:42,600 --> 00:02:45,440
poder en el mundo y no es feliz.

83
00:02:45,440 --> 00:02:50,560
Se puede ser feliz cuando las cosas no son como yo quiero que sean.

84
00:02:50,560 --> 00:02:53,760
Se puede ser feliz cuando pierdo a seres queridos.

85
00:02:53,760 --> 00:02:56,160
Se puede ser feliz cuando no tengo el dinero suficiente.

86
00:02:56,160 --> 00:02:59,640
Bueno, de esto y más, hablaremos con nuestros expertos invitados.

87
00:02:59,640 --> 00:03:03,160
Nos ponemos de manteles largos porque hoy estará con nosotros Gabriel Rolón,

88
00:03:03,160 --> 00:03:06,400
escritor y psicoanalista que vive en Argentina y está de visita en nuestro

89
00:03:06,400 --> 00:03:09,960
país para hablar justamente de su nuevo libro que se llama La felicidad,

90
00:03:09,960 --> 00:03:11,600
que es el tema que ponemos en la mesa.

91
00:03:11,600 --> 00:03:14,640
Y hablaremos justamente de esas preguntas, de esos temas,

92
00:03:14,640 --> 00:03:18,200
de dónde viene la felicidad y cómo la podemos alcanzar.

93
00:03:18,200 --> 00:03:21,520
Y se unirá también a la conversación Chava Gutiérrez, español que vive en San

94
00:03:21,520 --> 00:03:26,120
Antonio, Texas, que anda también de visita en México para hablar de este tema,

95
00:03:26,120 --> 00:03:30,440
de ponerle la responsabilidad de la felicidad a la pareja.

96
00:03:30,440 --> 00:03:33,720
Cuando conocemos a alguien o ya estamos con alguien, le decimos tú me tienes que

97
00:03:33,720 --> 00:03:36,360
hacer feliz. Eso es buen negocio.

98
00:03:36,360 --> 00:03:41,600
Eso es un buen plan. Algo o alguien de afuera nos puede hacer felices.

99
00:03:41,600 --> 00:03:45,160
Las preguntas van a estar sabrosas e interesantes junto con las preguntas y

100
00:03:45,160 --> 00:03:47,000
opiniones de nuestros socios y socias.

101
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
Los invito a que pasen al confesionario marcoantoniorregil.com.

102
00:03:50,000 --> 00:03:55,080
Diagonal fórmula y la pregunta de hoy es, te consideras una persona feliz?

103
00:03:55,080 --> 00:03:57,000
Sí o no? Así nada más.

104
00:03:57,000 --> 00:03:58,920
Te considero más allá de cómo es tu vida.

105
00:03:58,920 --> 00:04:00,800
Te consideras una persona feliz?

106
00:04:00,800 --> 00:04:03,840
Sí o no? Y bueno, estaremos hablando de eso.

107
00:04:03,840 --> 00:04:06,360
Tenemos preguntas de los socios y de las socias.

108
00:04:06,360 --> 00:04:09,080
Y si no se han inscrito para ser socios o socias del programa,

109
00:04:09,080 --> 00:04:11,840
inscríbanse es gratis porque hoy les vamos a hacer una papacho.

110
00:04:11,840 --> 00:04:13,520
Les vamos a dar un regalito muy hermoso.

111
00:04:13,520 --> 00:04:16,400
Marcoantoniorregil.com. Diagonal fórmula.

112
00:04:16,400 --> 00:04:18,880
Vayan e inscríbanse en este momento.

113
00:04:18,880 --> 00:04:22,920
Así que regresaremos con esas con esas preguntas y estaremos hablando

114
00:04:22,920 --> 00:04:26,560
justamente del libro de la felicidad de Gabriel Rolón,

115
00:04:26,560 --> 00:04:31,480
que dice que en un programa de radio Argentina en Argentina salieron

116
00:04:31,480 --> 00:04:34,320
10 consejos buenísimos que nos va a compartir justamente hoy.

117
00:04:34,320 --> 00:04:36,240
Así que el programa va a estar sabroso.

118
00:04:36,240 --> 00:04:38,360
Vamos a aprender mucho. Quédense aquí en fórmula.

119
00:04:38,360 --> 00:04:41,400
Regresamos después de una pequeñita pausa.

120
00:04:41,400 --> 00:04:44,520
Conecta y construye a través de nuestra conversación,

121
00:04:44,520 --> 00:04:47,360
a través de nuestra conversación, a través de nuestra.

122
00:04:47,360 --> 00:04:51,000
Regresamos con Marco Antonio Regil en fórmula.

123
00:04:52,920 --> 00:04:54,960
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica

124
00:04:54,960 --> 00:04:57,120
es el número uno mundial en crecimiento?

125
00:04:57,120 --> 00:05:00,400
Así es. Cada día más y más gente escucha podcast

126
00:05:00,400 --> 00:05:03,640
desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.

127
00:05:03,640 --> 00:05:06,880
Aprovecha y anúnciate con nosotros. Somos rss.com

128
00:05:06,880 --> 00:05:09,200
y tenemos un paquete justo para ti.

129
00:05:09,200 --> 00:05:13,560
Escribe un correo a ventas arroba rss.com.

130
00:05:13,560 --> 00:05:16,960
Ventas arroba rss.com.

131
00:05:16,960 --> 00:05:20,040
Y sabrás qué se siente estar en boca de todos.

132
00:05:21,160 --> 00:05:23,320
Hoy querido amor,

133
00:05:23,320 --> 00:05:27,560
valida tus emociones para sanar. Exploremos el amor propio.

134
00:05:29,640 --> 00:05:32,040
Construyamos relaciones saludables.

135
00:05:32,040 --> 00:05:35,480
Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.

136
00:05:35,480 --> 00:05:38,640
Alcanzan tu máximo potencial.

137
00:05:38,640 --> 00:05:40,960
Marco Antonio Regil en fórmula.

138
00:05:40,960 --> 00:05:45,280
Un amor sano, un amor sano en teoría nos debería de hacer felices.

139
00:05:45,280 --> 00:05:48,600
Pero ¿qué es la felicidad? ¿Se puede ser feliz cuando hay problemas?

140
00:05:48,600 --> 00:05:49,840
Ese es el tema.

141
00:05:49,840 --> 00:05:52,200
¿Se puede, se garantiza que vamos a llegar a la felicidad

142
00:05:52,200 --> 00:05:54,360
cuando todo sale bien, entre comillas, en la vida?

143
00:05:54,360 --> 00:05:56,080
La pregunta de hoy, el confesionario,

144
00:05:56,080 --> 00:05:57,680
¿a este consideras una persona feliz?

145
00:05:57,680 --> 00:06:00,440
Sí o no. En Instagram estoy sorprendido.

146
00:06:00,440 --> 00:06:02,200
Yo pensé que la mayor parte de la gente va a decir

147
00:06:02,200 --> 00:06:04,280
sí, yo soy muy feliz, no pasa nada.

148
00:06:04,280 --> 00:06:07,840
Pero en el canal de noticias de Instagram de Arroba Marco Antonio Regil,

149
00:06:07,840 --> 00:06:10,840
mil personas dicen que sí se consideran felices

150
00:06:10,840 --> 00:06:14,200
y 241 dicen que no se consideran felices.

151
00:06:14,200 --> 00:06:18,800
Y en mis incest stories el 70% dice que sí se considera una persona feliz.

152
00:06:18,800 --> 00:06:21,000
El 30% dice que no.

153
00:06:21,000 --> 00:06:23,640
En el segundo país más feliz de América Latina.

154
00:06:23,640 --> 00:06:27,080
Yo pensé que iba a ser más la gente que iba a responder que sí.

155
00:06:27,080 --> 00:06:28,800
Pero bueno, le damos la bienvenida.

156
00:06:28,800 --> 00:06:31,560
Estamos con de manteles largos porque hoy nos acompaña

157
00:06:31,560 --> 00:06:34,840
desde Argentina, Gabriel Rolón, escritor, psicoanalista,

158
00:06:34,840 --> 00:06:37,360
una de las personas más felices de la historia.

159
00:06:37,360 --> 00:06:40,040
Una de las personas más respetadas en toda América Latina,

160
00:06:40,040 --> 00:06:42,680
en todo el mundo de habla hispana sobre el tema de la felicidad

161
00:06:42,680 --> 00:06:47,120
que justamente está lanzando su libro que se llama La felicidad.

162
00:06:47,120 --> 00:06:48,640
Qué felicidad tenerte aquí, Gabriel.

163
00:06:48,640 --> 00:06:50,240
Lo mismo digo, Marco Antonio, qué gusto.

164
00:06:50,240 --> 00:06:52,000
Qué gusto estar acá charlando con vos

165
00:06:52,000 --> 00:06:56,200
y con todo este deseo de que pensemos juntos sobre estos temas.

166
00:06:56,200 --> 00:06:58,360
Sí, qué lindo. A ver, hablemos así de lo básico.

167
00:06:58,360 --> 00:07:01,360
La felicidad más allá de la ilusión.

168
00:07:01,360 --> 00:07:03,800
¿Por qué le pusiste ese subtítulo a tu libro?

169
00:07:03,800 --> 00:07:07,120
Porque la felicidad solo no me gustaba.

170
00:07:07,120 --> 00:07:09,200
Yo pensé que iba a ser un recetario,

171
00:07:09,200 --> 00:07:11,560
como si yo tuviera todas las respuestas posibles.

172
00:07:11,560 --> 00:07:12,320
Y no es así.

173
00:07:12,320 --> 00:07:16,040
Ese es un libro que está lleno de preguntas más que de respuestas.

174
00:07:16,040 --> 00:07:19,320
Está lleno de inquietudes porque aborda un enigma.

175
00:07:19,320 --> 00:07:19,760
Sí.

176
00:07:19,760 --> 00:07:20,480
No aborda algo.

177
00:07:20,480 --> 00:07:23,720
Quién te dice, mira, la felicidad es esto y es esto.

178
00:07:23,720 --> 00:07:25,360
Se está olvidando de que, por ejemplo,

179
00:07:25,360 --> 00:07:27,680
lo que te hace feliz a vos no me hace feliz a mí.

180
00:07:27,680 --> 00:07:29,880
O sea, la felicidad es un enigma personal

181
00:07:29,880 --> 00:07:32,880
que cada uno tiene que bucear mucho.

182
00:07:32,880 --> 00:07:34,960
Es muy difícil que puedas saber qué lo hace feliz

183
00:07:34,960 --> 00:07:36,880
alguien que no sabe quién es.

184
00:07:36,880 --> 00:07:37,800
Es el primer desafío.

185
00:07:37,800 --> 00:07:39,640
Entonces, es, bueno, ¿y yo quién soy?

186
00:07:39,640 --> 00:07:43,200
O sea, ¿estamos seguros de que todos sabemos bien quiénes somos?

187
00:07:43,200 --> 00:07:46,720
O somos eso que nos dicen, lo que creemos.

188
00:07:46,720 --> 00:07:49,480
Y además, más allá de la ilusión, ¿tiene que ver con qué?

189
00:07:49,480 --> 00:07:51,800
Con que el ser humano tiende a idealizar todo.

190
00:07:51,800 --> 00:07:53,000
Idealizamos el amor.

191
00:07:53,000 --> 00:07:55,880
Lo queremos perfecto, lo queremos sin discusiones,

192
00:07:55,880 --> 00:07:57,440
lo queremos pasional.

193
00:07:57,440 --> 00:08:01,960
Idealizamos la amistad, idealizamos a nuestros padres.

194
00:08:01,960 --> 00:08:04,960
A nosotros mismos, a veces, nos idealizamos.

195
00:08:04,960 --> 00:08:07,360
Y lo que yo propongo ahí es, bueno, no idealicemos también

196
00:08:07,360 --> 00:08:09,680
la felicidad, porque si la idealizamos,

197
00:08:09,680 --> 00:08:11,640
la felicidad es imposible.

198
00:08:11,640 --> 00:08:14,360
Si vos querés una felicidad completa,

199
00:08:14,360 --> 00:08:17,560
donde estés bien en el amor, erotizado,

200
00:08:17,560 --> 00:08:20,840
donde no te falte nada, donde hayas logrado tus sueños,

201
00:08:20,840 --> 00:08:24,000
donde siempre te sientas bien, bueno, estás loco,

202
00:08:24,000 --> 00:08:26,480
Marco Antonio, esa felicidad no existe.

203
00:08:26,480 --> 00:08:29,240
Pues es que yo acuñé un término en el libro que es el de

204
00:08:29,240 --> 00:08:30,880
faltacidad.

205
00:08:30,880 --> 00:08:32,120
Y yo digo, ¿qué es qué?

206
00:08:32,120 --> 00:08:34,280
Ser feliz a pesar de las faltas.

207
00:08:34,280 --> 00:08:37,760
Porque a vos como a mí, yo estoy seguro de que si te

208
00:08:37,760 --> 00:08:41,960
preguntar ahora, decime algo o alguien que te falte,

209
00:08:41,960 --> 00:08:43,480
¿vas a encontrar la respuesta o no?

210
00:08:43,480 --> 00:08:44,000
Claro.

211
00:08:44,000 --> 00:08:46,200
No has perdido un abuelo, un padre,

212
00:08:46,200 --> 00:08:49,320
un amor que no fue un trabajo que no se dio,

213
00:08:49,320 --> 00:08:51,200
una ilusión que no concretaste.

214
00:08:51,200 --> 00:08:55,000
Estamos llenos de faltas, de heridas.

215
00:08:55,000 --> 00:08:58,680
Y eso somos nosotros los que transitamos la vida con nuestras

216
00:08:58,680 --> 00:09:01,760
heridas acuestas, con nuestras faltas acuestas.

217
00:09:01,760 --> 00:09:04,040
Y si la felicidad no es capaz de alojar mil faltas,

218
00:09:04,040 --> 00:09:05,520
entonces no es para mí.

219
00:09:05,520 --> 00:09:09,080
Por eso yo digo, no busquemos la felicidad idealizada,

220
00:09:09,080 --> 00:09:12,840
la felicidad como ese estado de completud.

221
00:09:12,840 --> 00:09:14,200
No existe.

222
00:09:14,200 --> 00:09:19,000
Existe una felicidad en falta, existe una felicidad a pesar de

223
00:09:19,000 --> 00:09:22,160
los dolores, de las ausencias, de los amores que no fueron,

224
00:09:22,160 --> 00:09:24,040
de los seres queridos que ya no veremos.

225
00:09:24,040 --> 00:09:27,200
Así, en ese territorio difícil que es la vida,

226
00:09:27,200 --> 00:09:28,840
tenemos que construir la felicidad.

227
00:09:28,840 --> 00:09:32,440
Entonces, entiendo que para ser felices o para buscar nuestra

228
00:09:32,440 --> 00:09:37,080
felicidad, tenemos que dejar modelos que nos han contado

229
00:09:37,080 --> 00:09:38,280
sobre la felicidad.

230
00:09:38,280 --> 00:09:42,840
Es una búsqueda interna donde yo voy a descubrir qué es lo que

231
00:09:42,840 --> 00:09:44,040
a mí me hace feliz.

232
00:09:44,040 --> 00:09:47,080
A cada quien que nos escucha, que nos ve, ¿quieres ser feliz?

233
00:09:47,080 --> 00:09:47,880
Pregúntatelo a ti.

234
00:09:47,880 --> 00:09:49,400
¿Qué te hace feliz a ti?

235
00:09:49,400 --> 00:09:51,400
No es lo que te dijo tu abuelita, tu papá, tu mamá,

236
00:09:51,400 --> 00:09:54,960
los comerciales de Navidad, donde salen las familias perfectas

237
00:09:54,960 --> 00:09:56,800
y todos se ríen.

238
00:09:56,800 --> 00:10:00,360
No voy a ser feliz el día que tenga dinero, pareja, salud,

239
00:10:00,360 --> 00:10:01,440
todo al mismo tiempo.

240
00:10:01,440 --> 00:10:02,520
No.

241
00:10:02,520 --> 00:10:03,080
Primero, no.

242
00:10:03,080 --> 00:10:04,360
Quieras ir adentro y preguntarme.

243
00:10:04,360 --> 00:10:07,360
Primero, no se puede porque todo junto no lo vas a tener

244
00:10:07,360 --> 00:10:07,920
nunca.

245
00:10:07,920 --> 00:10:08,400
Nunca.

246
00:10:08,400 --> 00:10:13,040
Sí, sería, digamos, un milagro que los astros se alinearan de

247
00:10:13,040 --> 00:10:16,680
tal manera que justo estés en el mejor momento del amor,

248
00:10:16,680 --> 00:10:18,240
en el mejor momento de la pasión.

249
00:10:18,240 --> 00:10:19,320
No te falte nada.

250
00:10:19,320 --> 00:10:21,360
Ningún ser querido se sienta mal.

251
00:10:21,360 --> 00:10:22,440
Nadie está enfermo.

252
00:10:22,440 --> 00:10:23,800
No extrañes a nadie.

253
00:10:23,800 --> 00:10:25,200
En el trabajo te vaya extraordinario.

254
00:10:25,200 --> 00:10:27,400
Bueno, de verdad, eso no existe en la vida.

255
00:10:27,400 --> 00:10:28,040
No existe.

256
00:10:28,040 --> 00:10:29,080
No existe.

257
00:10:29,080 --> 00:10:32,320
Entonces, me parece que vos pones el dedo en la llaga en

258
00:10:32,320 --> 00:10:35,440
algo interesante.

259
00:10:35,440 --> 00:10:39,480
Todos estamos recorridos todo el tiempo por voces ajenas que

260
00:10:39,480 --> 00:10:42,240
nos dicen cómo tenemos que ser.

261
00:10:42,240 --> 00:10:44,640
O digo, ¿qué se esperaba de vos, Marco Antonio?

262
00:10:44,640 --> 00:10:45,440
Digo, ¿qué se esperaba?

263
00:10:45,440 --> 00:10:46,600
¿Qué esperaban tus padres?

264
00:10:46,600 --> 00:10:48,280
¿Qué escuchaste de chico?

265
00:10:48,280 --> 00:10:50,040
¿Qué querían que fueras?

266
00:10:50,040 --> 00:10:52,400
¿Qué cosas les parecieron, te dijeron que estaban bien?

267
00:10:52,400 --> 00:10:54,240
¿Qué cosas te dijeron que estaban mal?

268
00:10:54,240 --> 00:10:57,280
Y nosotros nos vamos construyendo con todo eso.

269
00:10:57,280 --> 00:10:59,240
¿Sabes qué decía Sartre?

270
00:10:59,240 --> 00:11:00,800
Jean Paul Sartre decía, somos lo que hacemos con lo que

271
00:11:00,800 --> 00:11:01,800
hicieron de nosotros.

272
00:11:01,800 --> 00:11:03,080
¿Somos lo que hacemos?

273
00:11:03,080 --> 00:11:04,880
Con lo que hicieron de nosotros.

274
00:11:04,880 --> 00:11:06,360
Con lo que hicieron nuestros padres,

275
00:11:06,360 --> 00:11:09,120
con lo que hace nuestra cultura, con lo que hicieron esas voces

276
00:11:09,120 --> 00:11:10,720
que nos llenan de mandatos.

277
00:11:10,720 --> 00:11:14,160
Y ahí nos confundimos porque a lo mejor yo quiero algo,

278
00:11:14,160 --> 00:11:18,000
pero ese algo se choca con lo que me han dicho a mí que yo

279
00:11:18,000 --> 00:11:19,160
debí hacer.

280
00:11:19,160 --> 00:11:22,280
Y entonces entra este conflicto.

281
00:11:22,280 --> 00:11:23,920
Pues, ¿es cuánta gente?

282
00:11:23,920 --> 00:11:28,520
Mira, un paciente cierta vez se recibió de médico y me dijo,

283
00:11:28,520 --> 00:11:30,280
¿sabes qué fue lo primero que hice?

284
00:11:30,280 --> 00:11:33,280
Le llevé el título a mi padre y le dije, toma, acá lo tenés.

285
00:11:33,280 --> 00:11:33,920
Guárdalo.

286
00:11:33,920 --> 00:11:35,360
Ahora yo voy a hacer lo que quiero yo.

287
00:11:35,360 --> 00:11:37,840
Claro, porque ese título puede hacer feliz al papá o a la

288
00:11:37,840 --> 00:11:38,680
mamá, pero no a ti.

289
00:11:38,680 --> 00:11:39,480
Pero no a él.

290
00:11:39,480 --> 00:11:40,520
Pero no a él.

291
00:11:40,520 --> 00:11:44,160
Entonces digo, hay que bucear por todos esos costados.

292
00:11:44,160 --> 00:11:48,880
Por supuesto, desoír esos llamados que nos llevan a

293
00:11:48,880 --> 00:11:52,680
confundir un disfrute momentáneo con un estado de felicidad.

294
00:11:52,680 --> 00:11:53,200
Sí.

295
00:11:53,200 --> 00:11:54,920
Y bueno, comprate esto y vas a ser feliz.

296
00:11:54,920 --> 00:11:59,200
Tenés que tener este nuevo auto, este nuevo teléfono o visitáte

297
00:11:59,200 --> 00:12:00,160
a la playa.

298
00:12:00,160 --> 00:12:02,040
Todo divino y está bárbaro.

299
00:12:02,040 --> 00:12:03,960
Pasarla bien, disfrutar, ser alegre.

300
00:12:03,960 --> 00:12:05,680
La felicidad es otra cosa.

301
00:12:05,680 --> 00:12:07,480
Es algo mucho más difícil.

302
00:12:07,480 --> 00:12:13,040
Es algo que requiere de un estado personal, sobre todo,

303
00:12:13,040 --> 00:12:16,960
para poder alojar esa felicidad.

304
00:12:16,960 --> 00:12:19,920
A lo mejor el hecho que te podrías ser feliz acaba de

305
00:12:19,920 --> 00:12:22,480
pasar por delante tuyo y te lo perdiste.

306
00:12:22,480 --> 00:12:26,000
Te lo perdiste porque estabas mirando un resumen de cuenta en

307
00:12:26,000 --> 00:12:27,640
el celular.

308
00:12:27,640 --> 00:12:28,520
¿Por qué?

309
00:12:28,520 --> 00:12:30,840
Porque nosotros creemos que la felicidad a veces va a estar

310
00:12:30,840 --> 00:12:33,920
acompañada de momentos extraordinarios, explosivos,

311
00:12:33,920 --> 00:12:34,880
sublimes.

312
00:12:34,880 --> 00:12:38,320
Y eso es confundir la felicidad con la euforia,

313
00:12:38,320 --> 00:12:41,240
con la alegría, con el éxito.

314
00:12:41,240 --> 00:12:44,280
Y por lo general la felicidad es un momento mucho más íntimo.

315
00:12:44,280 --> 00:12:44,840
Claro.

316
00:12:44,840 --> 00:12:49,880
Un momento que a lo mejor solo puede percibir quien te

317
00:12:49,880 --> 00:12:51,880
entienda mirando los ojos.

318
00:12:51,880 --> 00:12:54,400
Hay alguien que te mira y te dice, ¿qué te pasa?

319
00:12:54,400 --> 00:12:54,760
¿Por qué?

320
00:12:54,760 --> 00:12:56,960
Porque ve que te brillan de un modo raro.

321
00:12:56,960 --> 00:12:59,600
No es el momento de la explosión.

322
00:12:59,600 --> 00:13:00,720
Es otra cosa.

323
00:13:00,720 --> 00:13:02,040
Y me gusta mucho lo que dices.

324
00:13:02,040 --> 00:13:05,200
La felicidad puede estar aquí y ahora,

325
00:13:05,200 --> 00:13:07,240
pero no la veo porque estoy pensando en otra cosa.

326
00:13:07,240 --> 00:13:09,440
Amor, yo estoy, o sea, este para mí es un sueño hecho de

327
00:13:09,440 --> 00:13:10,000
realidad, ¿verdad?

328
00:13:10,000 --> 00:13:13,240
Tener un programa donde podamos hablar de desarrollo personal.

329
00:13:13,240 --> 00:13:16,080
Pero si no estoy aquí y ahora disfrutando tener a alguien como

330
00:13:16,080 --> 00:13:18,520
tú en el programa, aquí puedo ser feliz.

331
00:13:18,520 --> 00:13:20,880
Y si mi mente está pensando, ah, es que ahora que me vaya de

332
00:13:20,880 --> 00:13:24,360
vacaciones a Cancún, voy a ser feliz.

333
00:13:24,360 --> 00:13:27,680
Y entonces no veo la felicidad que está aquí porque tengo el

334
00:13:27,680 --> 00:13:29,280
ideal de unas vacaciones en Cancún.

335
00:13:29,280 --> 00:13:30,080
Exactamente.

336
00:13:30,080 --> 00:13:34,320
Que te estás perdiendo el momento porque,

337
00:13:34,320 --> 00:13:37,280
Emma, ¿sabes cómo se nota esto claramente?

338
00:13:37,280 --> 00:13:41,040
Con la gente que busca la felicidad en el pasado.

339
00:13:41,040 --> 00:13:46,200
Entonces dice, mira, yo fui tan feliz en la infancia o cuando

340
00:13:46,200 --> 00:13:48,520
fui de vacaciones con.

341
00:13:48,520 --> 00:13:50,120
Y a lo mejor no es cierto.

342
00:13:50,120 --> 00:13:53,520
A lo mejor en ese momento estabas pensando en otra cosa.

343
00:13:53,520 --> 00:13:57,680
Mira, al otro día me tocó presenciar este hecho.

344
00:13:57,680 --> 00:14:01,840
Dos mujeres muy grandes que son amigas de muchísimos años,

345
00:14:01,840 --> 00:14:04,880
que hacían más de 20 años que no se veían.

346
00:14:04,880 --> 00:14:08,280
Y entonces para el cumpleaños de una la hija ha ido a buscar a

347
00:14:08,280 --> 00:14:10,880
la otra, que se la iba a traer.

348
00:14:10,880 --> 00:14:14,240
Era el reencuentro, la sorpresa, ¿no?

349
00:14:14,240 --> 00:14:15,600
Y entonces la lleva.

350
00:14:15,600 --> 00:14:18,520
Yo estaba en ese lugar invitado.

351
00:14:18,520 --> 00:14:22,440
Y cuando entra la amiga, vos ves los ojos de las dos.

352
00:14:22,440 --> 00:14:25,000
Y justo en el momento que se van a abrazar, la dijiste, no, no,

353
00:14:25,000 --> 00:14:27,280
no, espere, espere, entra de nuevo porque quiero tenerlo

354
00:14:27,280 --> 00:14:28,200
filmado.

355
00:14:28,200 --> 00:14:31,640
El momento, dije, ya está, lo destruiste,

356
00:14:31,640 --> 00:14:34,360
le arruinaste la felicidad a dos personas.

357
00:14:34,360 --> 00:14:35,800
¿Por qué hiciste eso?

358
00:14:35,800 --> 00:14:36,320
Claro.

359
00:14:36,320 --> 00:14:36,840
¿Para qué?

360
00:14:36,840 --> 00:14:39,720
Para grabarlo, para tenerlo guardado.

361
00:14:39,720 --> 00:14:42,560
Porque después quiero mostrar, mira que feliz fue mamá.

362
00:14:42,560 --> 00:14:43,240
No, ¿sabes qué?

363
00:14:43,240 --> 00:14:44,800
Mamá no fue feliz por culpa tuya.

364
00:14:44,800 --> 00:14:45,200
Claro.

365
00:14:45,200 --> 00:14:46,920
Porque no le dejaste vivir ese momento.

366
00:14:46,920 --> 00:14:47,920
Ese momento.

367
00:14:47,920 --> 00:14:48,360
Exacto.

368
00:14:48,360 --> 00:14:52,160
Y hay gente que así se va de vacaciones y no vive Puebla o

369
00:14:52,160 --> 00:14:55,920
no vive Buenos Aires o Ciudad de México porque está más

370
00:14:55,920 --> 00:14:58,680
preocupada por las fotos y los videos que va a volver a

371
00:14:58,680 --> 00:14:59,240
publicar.

372
00:14:59,240 --> 00:15:02,360
Y luego lo publicas y el día que me den like voy a ser feliz y

373
00:15:02,360 --> 00:15:03,840
a ver qué dicen y qué opinan.

374
00:15:03,840 --> 00:15:05,360
Claro, y no, no, no.

375
00:15:05,360 --> 00:15:06,200
Se te va la vida.

376
00:15:06,200 --> 00:15:08,640
Sí, y no admite que el mejor registro no es la foto,

377
00:15:08,640 --> 00:15:09,960
el mejor registro es el recuerdo.

378
00:15:09,960 --> 00:15:10,920
Es el aquí y ahora.

379
00:15:10,920 --> 00:15:13,120
Vamos a hacer una pequeña pausita y continuemos platicando

380
00:15:13,120 --> 00:15:14,520
con Gabriel Rolón.

381
00:15:14,520 --> 00:15:16,360
Rápidamente me viene a la mente que, bueno,

382
00:15:16,360 --> 00:15:18,240
tú eres conferencista profesional y andas dando

383
00:15:18,240 --> 00:15:19,920
conferencias por todo el mundo.

384
00:15:19,920 --> 00:15:22,480
No sé si te pasa que antes entraba a la conferencia y veías

385
00:15:22,480 --> 00:15:24,360
gente que te aplaudía o te recibía.

386
00:15:24,360 --> 00:15:26,920
Ahora ves teléfonos celulares.

387
00:15:26,920 --> 00:15:27,440
Tremendo.

388
00:15:27,440 --> 00:15:28,920
Y no grabar la conferencia.

389
00:15:28,920 --> 00:15:31,680
Yo les digo, apaguen el celular, apaguen el celular.

390
00:15:31,680 --> 00:15:34,680
Porque no va a ser lo mismo estar aquí y ahora en esta

391
00:15:34,680 --> 00:15:36,280
conferencia que estar grabándola.

392
00:15:36,280 --> 00:15:37,880
Vamos a volver después de una pausita.

393
00:15:37,880 --> 00:15:40,440
Vayan a marcoantoriorregil.com, Diagonal Fórmula.

394
00:15:40,440 --> 00:15:43,240
Regístrese como socios o socias porque hoy les tenemos

395
00:15:43,240 --> 00:15:46,520
una papacho, un regalo que tiene mucho que ver con la felicidad.

396
00:15:46,520 --> 00:15:48,920
Les va a encantar, pero tienen que estar registrados y es

397
00:15:48,920 --> 00:15:49,480
gratis.

398
00:15:49,480 --> 00:15:51,200
Volvemos después de una pausita.

399
00:15:51,200 --> 00:15:52,400
Anímate.

400
00:15:52,400 --> 00:15:55,760
Sigue la conversación con marcoantoriorregil.com en

401
00:15:55,760 --> 00:15:56,480
Fórmula.

402
00:15:56,480 --> 00:15:59,040
La felicidad es algo que podemos encontrar,

403
00:15:59,040 --> 00:16:04,160
es algo que se busca, es algo que se trabaja y se construye,

404
00:16:04,160 --> 00:16:09,400
es algo que ya vive dentro de mí y cuando dejo de pensar en un

405
00:16:09,400 --> 00:16:13,480
futuro y vengo el presente, la felicidad fluye en forma

406
00:16:13,480 --> 00:16:14,320
natural.

407
00:16:14,320 --> 00:16:15,240
¿Qué es la felicidad?

408
00:16:15,240 --> 00:16:16,160
¿Dónde está?

409
00:16:16,160 --> 00:16:16,800
La felicidad.

410
00:16:16,800 --> 00:16:21,120
Hoy está con nosotros Gabriel Rolón, escritor, psicoanalista,

411
00:16:21,120 --> 00:16:24,520
una de las personas más destacadas en este mundo de la

412
00:16:24,520 --> 00:16:27,520
felicidad que justamente nos viene a presentar su libro La

413
00:16:27,520 --> 00:16:31,000
Felicidad Más Allá de la Ilusión.

414
00:16:31,000 --> 00:16:37,120
Y yo tengo la ilusión de que encontremos buenos consejos para

415
00:16:37,120 --> 00:16:37,880
ser felices.

416
00:16:37,880 --> 00:16:38,560
Fíjate.

417
00:16:38,560 --> 00:16:41,280
Dice María del Urdes Morales de Ciudad de México,

418
00:16:41,280 --> 00:16:43,880
mi felicidad depende de mí, es una de nuestras socias.

419
00:16:43,880 --> 00:16:48,680
Dice, mi tranquilidad, mi paz, yo imagino, pienso, amo, me amo,

420
00:16:48,680 --> 00:16:52,400
me comprometo, doy sin nada cambio, disfruto el día a día,

421
00:16:52,400 --> 00:16:55,000
soy millonaria, disfruto con poco,

422
00:16:55,000 --> 00:16:59,560
la naturaleza, un atardecer, un te amo, estoy completa.

423
00:16:59,560 --> 00:17:01,640
María del Urdes Morales de Ciudad de México.

424
00:17:01,640 --> 00:17:03,600
Qué hermoso leer este nivel de conciencia, ¿no?

425
00:17:03,600 --> 00:17:04,800
Sí, claro.

426
00:17:04,800 --> 00:17:07,400
Pero permíteme que.

427
00:17:07,400 --> 00:17:08,320
Sí, sí, sí, venga, venga.

428
00:17:08,320 --> 00:17:10,920
Que tenga como un mínimo desacuerdo con ella.

429
00:17:10,920 --> 00:17:11,600
OK, venga.

430
00:17:11,600 --> 00:17:12,920
Sí.

431
00:17:12,920 --> 00:17:16,080
Porque nosotros vivimos en una cultura,

432
00:17:16,080 --> 00:17:19,040
vivimos rodeado de gente, necesitamos del amor,

433
00:17:19,040 --> 00:17:23,480
necesitamos del reconocimiento, vivimos en un lugar.

434
00:17:23,480 --> 00:17:24,680
Y eso influye.

435
00:17:24,680 --> 00:17:25,200
Claro.

436
00:17:25,200 --> 00:17:27,720
Esto de que la felicidad depende solo.

437
00:17:27,720 --> 00:17:28,200
Solo.

438
00:17:28,200 --> 00:17:28,840
De uno.

439
00:17:28,840 --> 00:17:29,160
No.

440
00:17:29,160 --> 00:17:31,760
Sí depende de uno, pero no solo de uno.

441
00:17:31,760 --> 00:17:35,400
Porque fíjate que ella misma dice, disfruto de un beso,

442
00:17:35,400 --> 00:17:36,920
disfruto del amor, dice algo así.

443
00:17:36,920 --> 00:17:38,520
Del atardecer, del te amo.

444
00:17:38,520 --> 00:17:39,760
Bueno, de un te amo.

445
00:17:39,760 --> 00:17:41,040
El te amo, ¿quién se lo dice?

446
00:17:41,040 --> 00:17:42,360
Otro.

447
00:17:42,360 --> 00:17:43,880
Ya no está en ella.

448
00:17:43,880 --> 00:17:45,320
El atardecer, ¿dónde está?

449
00:17:45,320 --> 00:17:46,280
Afuera.

450
00:17:46,280 --> 00:17:47,760
Ya no está en ella.

451
00:17:47,760 --> 00:17:49,320
Es decir, no es que lo hace sola.

452
00:17:49,320 --> 00:17:51,760
Nada más que ella sí, por lo que dice,

453
00:17:51,760 --> 00:17:55,080
se prepara de un modo tal que cuando venga el te amo,

454
00:17:55,080 --> 00:17:56,720
en vez de decir, sí, yo también te amo,

455
00:17:56,720 --> 00:18:00,720
e irse apurada a hacer lo que tiene que hacer, se detiene.

456
00:18:00,720 --> 00:18:02,240
Escucha ese te amo.

457
00:18:02,240 --> 00:18:05,240
Lo recibe, lo incorpora, lo agradece.

458
00:18:05,240 --> 00:18:06,640
Y si es posible, lo devuelve.

459
00:18:06,640 --> 00:18:07,600
Claro.

460
00:18:07,600 --> 00:18:09,200
Lo mismo con el atardecer.

461
00:18:09,200 --> 00:18:13,200
Si en el momento de ese atardecer divino ella estuviera

462
00:18:13,200 --> 00:18:16,400
con su PC intentando editar una foto, ¿sabes qué?

463
00:18:16,400 --> 00:18:20,320
Se fue el sol, se fue ese que se puso rojo el horizonte,

464
00:18:20,320 --> 00:18:21,920
se fue todo y ella se lo perdió.

465
00:18:21,920 --> 00:18:22,280
Claro.

466
00:18:22,280 --> 00:18:23,640
Entonces, yo valoro mucho esto.

467
00:18:23,640 --> 00:18:26,640
Depende de ella, sí, pero no depende solo de ella.

468
00:18:26,640 --> 00:18:28,040
Porque ese te amo viene de afuera,

469
00:18:28,040 --> 00:18:29,560
porque ese atardecer viene de afuera.

470
00:18:29,560 --> 00:18:31,080
Pero es anteapreciarlo.

471
00:18:31,080 --> 00:18:32,040
Exactamente.

472
00:18:32,040 --> 00:18:33,040
Y tampoco depender.

473
00:18:33,040 --> 00:18:36,000
Si no tengo un bonito, vives aquí en la ciudad y puros

474
00:18:36,000 --> 00:18:39,120
edificios, y si no veo un bello atardecer como en Zacatecas,

475
00:18:39,120 --> 00:18:41,920
o como en Manzanillo, entonces no voy a ser feliz.

476
00:18:41,920 --> 00:18:43,960
Entonces, es un equilibrio entre las dos cosas, ¿no?

477
00:18:43,960 --> 00:18:45,000
Por supuesto.

478
00:18:45,000 --> 00:18:48,000
Esa es la difícil tarea, ¿no?

479
00:18:48,000 --> 00:18:49,680
Que es qué, ¿qué es?

480
00:18:49,680 --> 00:18:51,360
¿Qué construyo yo?

481
00:18:51,360 --> 00:18:55,400
Digo, ¿qué juego hago yo con las cartas que me han tocado?

482
00:18:55,400 --> 00:19:00,160
Digo, me ha tocado vivir en el DF, bueno,

483
00:19:00,160 --> 00:19:02,000
en vez de vivir en una playa.

484
00:19:02,000 --> 00:19:05,440
Y probablemente me pierda ese atardecer con ese sol que se

485
00:19:05,440 --> 00:19:06,160
oculta en él.

486
00:19:06,160 --> 00:19:08,800
Pero a lo mejor tengo la posibilidad de ir a escuchar un

487
00:19:08,800 --> 00:19:09,880
orquesta sinfónica.

488
00:19:09,880 --> 00:19:10,480
Claro.

489
00:19:10,480 --> 00:19:12,240
Porque tengo actividades culturales,

490
00:19:12,240 --> 00:19:15,120
porque tengo la posibilidad de reunirme con amigos en lugares

491
00:19:15,120 --> 00:19:17,760
bellos, a comer, a charlar.

492
00:19:17,760 --> 00:19:19,640
Tengo un montón de posibilidades.

493
00:19:19,640 --> 00:19:23,200
Entonces, a veces, hay dos maneras de mirar el mundo, ¿no?

494
00:19:23,200 --> 00:19:27,160
Uno puede mirar el mundo haciendo un duro hincapié siempre

495
00:19:27,160 --> 00:19:29,120
en lo que falta.

496
00:19:29,120 --> 00:19:32,440
O otro puede mirar el mundo haciendo un hincapié en lo que

497
00:19:32,440 --> 00:19:32,800
hay.

498
00:19:32,800 --> 00:19:35,640
Y yo estoy en contra de esas dos miradas.

499
00:19:35,640 --> 00:19:39,560
Porque para mí, ¿viste el famoso dicho, el vaso medio lleno,

500
00:19:39,560 --> 00:19:40,200
medio vacío?

501
00:19:40,200 --> 00:19:40,720
Ah, sí.

502
00:19:40,720 --> 00:19:44,240
Bueno, diferencia del optimismo del pesimismo.

503
00:19:44,240 --> 00:19:46,480
Y yo creo que son dos errores.

504
00:19:46,480 --> 00:19:50,360
Porque pensar que todo va a salir bien es tan ridículo como

505
00:19:50,360 --> 00:19:52,160
pensar que todo va a salir siempre mal.

506
00:19:52,160 --> 00:19:54,280
Las cosas a veces salen bien y a veces salen mal.

507
00:19:54,280 --> 00:19:56,200
Entonces, ¿cuál es la mirada que hay que tener?

508
00:19:56,200 --> 00:19:57,480
La mirada realista.

509
00:19:57,480 --> 00:20:00,160
Sí, me quedé con ganas del atardecer.

510
00:20:00,160 --> 00:20:03,080
Pero a cambio de eso, puedo ir a escuchar un concierto hermoso.

511
00:20:03,080 --> 00:20:06,360
Y me guardo mi deseo de atardecer para el fin de semana,

512
00:20:06,360 --> 00:20:08,480
para las vacaciones, para cuando pueda.

513
00:20:08,480 --> 00:20:10,160
Yo no niego lo que me falta.

514
00:20:10,160 --> 00:20:13,400
No es negando las faltas como se puede ser feliz.

515
00:20:13,400 --> 00:20:15,400
Es aceptándolas.

516
00:20:15,400 --> 00:20:18,920
Aceptándolas, pero que esas faltas no se transformen en un

517
00:20:18,920 --> 00:20:20,640
peso sobre tus hombros.

518
00:20:20,640 --> 00:20:23,400
Entonces, como no tengo esto, ya no puedo ser feliz.

519
00:20:23,400 --> 00:20:25,880
Pero poniéndote ejemplo, entonces también es el foco,

520
00:20:25,880 --> 00:20:26,380
¿no?

521
00:20:26,380 --> 00:20:27,960
¿Qué tanto tiempo mental le das a eso?

522
00:20:27,960 --> 00:20:29,320
Porque es un excelente ejemplo.

523
00:20:29,320 --> 00:20:32,560
Ciudad de México, Buenos Aires, Nueva York, ciudades grandes.

524
00:20:32,560 --> 00:20:35,320
A mi orden tengo preciosos atardeceres y el mar y las

525
00:20:35,320 --> 00:20:37,200
montañas, pero hay mucha cultura.

526
00:20:37,200 --> 00:20:40,520
Hay museos, hay conciertos, hay teatro, hay exposiciones.

527
00:20:40,520 --> 00:20:42,760
Entonces, ¿en qué enfoco mi tiempo mental?

528
00:20:42,760 --> 00:20:45,000
¿En lo que no tengo o en lo que sí tengo?

529
00:20:45,000 --> 00:20:45,800
Sí, claro.

530
00:20:45,800 --> 00:20:46,640
Y ¿sabes qué?

531
00:20:46,640 --> 00:20:50,840
Y si lo que no tengo, lo deseo, me puedo enfocar en, bueno,

532
00:20:50,840 --> 00:20:53,480
¿cómo llego a eso que deseo y no tengo?

533
00:20:53,480 --> 00:20:56,000
Digo, ¿cómo llego a ese atardecer en la playa?

534
00:20:56,000 --> 00:20:58,920
Bueno, este fin de semana, ¿adónde podría ir?

535
00:20:58,920 --> 00:21:00,560
Empiezo a planificar.

536
00:21:00,560 --> 00:21:03,680
Empiezo a poner proyectos que son ni más ni menos que

537
00:21:03,680 --> 00:21:04,560
fundamentales.

538
00:21:04,560 --> 00:21:05,600
Porque, ¿sabes qué?

539
00:21:05,600 --> 00:21:08,440
Marco Antonio, cuando vos mirás adelante,

540
00:21:08,440 --> 00:21:10,400
lo único que hay es la muerte.

541
00:21:10,400 --> 00:21:13,080
Porque vos, yo y todos nos vamos a morir.

542
00:21:13,080 --> 00:21:16,720
Entonces, ¿cómo hacemos para no vivir angustiados cuando

543
00:21:16,720 --> 00:21:17,280
miramos a?

544
00:21:17,280 --> 00:21:19,680
Somos el único ser en este planeta que es consciente de su

545
00:21:19,680 --> 00:21:20,520
finitud.

546
00:21:20,520 --> 00:21:24,560
Por eso inventamos el pasado, el futuro, la culpa, el miedo.

547
00:21:24,560 --> 00:21:26,520
Son inventos nuestros del ser humano.

548
00:21:26,520 --> 00:21:29,640
Pero ¿y cómo hacemos para vivir entonces o para construir una

549
00:21:29,640 --> 00:21:32,040
felicidad sabiendo lo que nos espera?

550
00:21:32,040 --> 00:21:35,000
Bueno, porque entre esa felicidad, perdón,

551
00:21:35,000 --> 00:21:37,840
entre esa muerte y nosotros ponemos proyectos.

552
00:21:37,840 --> 00:21:40,560
Entonces, yo cuando miro adelante digo, qué bueno,

553
00:21:40,560 --> 00:21:43,040
en 10 días me voy a ver ese atardecer a la costa.

554
00:21:43,040 --> 00:21:46,120
Qué bueno, esta noche salgo a cenar con la persona que amo.

555
00:21:46,120 --> 00:21:49,080
Qué bueno, tal día que le festejo el cumpleaños a mi

556
00:21:49,080 --> 00:21:49,680
hijo.

557
00:21:49,680 --> 00:21:53,000
O lo que yo quiera, grande o pequeño,

558
00:21:53,000 --> 00:21:56,240
proyectos y proyectos que hacen que yo llegue,

559
00:21:56,240 --> 00:22:00,200
que me acerque a ese límite final que es inevitable,

560
00:22:00,200 --> 00:22:02,720
pero no con la angustia que tiene el depresivo.

561
00:22:02,720 --> 00:22:04,640
¿Qué le pasa a la persona depresiva?

562
00:22:04,640 --> 00:22:07,960
Perdió los proyectos, perdió el deseo y entonces lo único que

563
00:22:07,960 --> 00:22:10,200
ve es la angustia de la muerte.

564
00:22:10,200 --> 00:22:12,200
Sí, decía Eckhart Tolle hace unos meses,

565
00:22:12,200 --> 00:22:15,040
estuve en un taller con él en Canadá y decía,

566
00:22:15,040 --> 00:22:17,080
Eckhart Tolle, esto de estar viendo al futuro,

567
00:22:17,080 --> 00:22:18,840
Eckhart Tolle, el autor del poder de la hora,

568
00:22:18,840 --> 00:22:20,960
de la nueva tierra, de sus libros,

569
00:22:20,960 --> 00:22:23,880
decía, eso de estar viendo al futuro es mal negocio.

570
00:22:23,880 --> 00:22:27,080
Porque ese futuro al que tanto ves, dice, el futuro voy a ser feliz,

571
00:22:27,080 --> 00:22:28,760
en el futuro voy a viajar, en el futuro,

572
00:22:28,760 --> 00:22:30,240
dice, el futuro te va a matar.

573
00:22:30,240 --> 00:22:33,360
Entonces, estás viendo algo que te va a llevar de aquí.

574
00:22:33,360 --> 00:22:36,400
Entonces, no sé si es bueno estarte enfocando en el futuro.

575
00:22:36,400 --> 00:22:39,160
Entonces, obviamente él promueve el poder de la hora,

576
00:22:39,160 --> 00:22:39,960
estar aquí.

577
00:22:39,960 --> 00:22:43,360
Y ahora, hoy puedo comer, hoy me puedo bañar,

578
00:22:43,360 --> 00:22:46,760
hoy puedo respirar, hoy aquí puedo soñar.

579
00:22:46,760 --> 00:22:48,560
Pero hoy aquí está la felicidad.

580
00:22:48,560 --> 00:22:52,680
Sí, claro, porque además hoy es ese futuro que nos aferramos a

581
00:22:52,680 --> 00:22:54,160
hacer. Exacto.

582
00:22:54,160 --> 00:22:56,240
Y cuando venga el futuro no va a pasar lo mismo.

583
00:22:56,240 --> 00:22:56,760
Exacto.

584
00:22:56,760 --> 00:22:57,800
Entonces, ¿sabes para qué?

585
00:22:57,800 --> 00:22:59,120
¿Nunca va a llegar el futuro?

586
00:22:59,120 --> 00:22:59,640
Nunca.

587
00:22:59,640 --> 00:23:01,280
Porque voy a estar viendo a otro futuro.

588
00:23:01,280 --> 00:23:01,960
Exactamente.

589
00:23:01,960 --> 00:23:04,560
Por eso digo, lo cual no quiere decir que uno no tenga que tener

590
00:23:04,560 --> 00:23:05,160
metas.

591
00:23:05,160 --> 00:23:05,680
Claro.

592
00:23:05,680 --> 00:23:08,000
Digo que, pues, si no nadie estudiaría una carrera,

593
00:23:08,000 --> 00:23:09,440
se va a recibir dentro de cuatro años.

594
00:23:09,440 --> 00:23:10,720
Sí, sí, sí, la ilusión.

595
00:23:10,720 --> 00:23:11,400
Está bárbaro.

596
00:23:11,400 --> 00:23:13,760
Una cosa es ilusionarte, otra cosa es tener una pegua que algo

597
00:23:13,760 --> 00:23:14,400
suceda.

598
00:23:14,400 --> 00:23:16,560
Y además pensarlo de un modo mágico.

599
00:23:16,560 --> 00:23:18,440
Que decir, bueno, en el futuro voy a ser feliz.

600
00:23:18,440 --> 00:23:20,120
¿Por qué vas a ser feliz en el futuro?

601
00:23:20,120 --> 00:23:23,680
Porque el futuro, en definitiva, va a ser ni más ni menos.

602
00:23:23,680 --> 00:23:26,360
Qué consecuencia de lo que vos estés haciendo en cada momento

603
00:23:26,360 --> 00:23:27,560
de tu presente.

604
00:23:27,560 --> 00:23:31,000
Más esa cuota de azar que la vida juega.

605
00:23:31,000 --> 00:23:33,000
Oye, tenemos dos minutos, pero antes de que nos vayamos al

606
00:23:33,000 --> 00:23:34,760
corte, quiero preguntarte eso.

607
00:23:34,760 --> 00:23:38,400
¿Qué le dirías tú a la gente que dice, vale, va,

608
00:23:38,400 --> 00:23:40,920
tengo la actitud correcta, quiero ser feliz hoy,

609
00:23:40,920 --> 00:23:44,360
pero me falta dinero, hay gente de mi familia enferma,

610
00:23:44,360 --> 00:23:46,160
no tengo el trabajo de mis sueños,

611
00:23:46,160 --> 00:23:47,720
no vivo en la ciudad de mis sueños,

612
00:23:47,720 --> 00:23:49,400
no tengo las condiciones que yo quisiera,

613
00:23:49,400 --> 00:23:51,120
quiero ser feliz hoy.

614
00:23:51,120 --> 00:23:53,680
¿Se puede ser feliz a pesar de que la mayor parte de lo que

615
00:23:53,680 --> 00:23:56,160
está a mi alrededor no sea como yo quiero que sea?

616
00:23:56,160 --> 00:23:58,000
A veces no.

617
00:23:58,000 --> 00:23:58,920
A veces no.

618
00:23:58,920 --> 00:24:02,640
Digo, porque hay que ser sincero con la gente.

619
00:24:02,640 --> 00:24:04,680
Tiene que poner todo lo que puede.

620
00:24:04,680 --> 00:24:06,920
Pero es muy difícil que vos puedas ser feliz si una

621
00:24:06,920 --> 00:24:09,280
persona que ama mucho se está muriendo.

622
00:24:09,280 --> 00:24:09,920
¿Sí?

623
00:24:09,920 --> 00:24:15,680
Es muy difícil que vos puedas ser feliz si tus hijos no tienen

624
00:24:15,680 --> 00:24:19,360
para comer o para pausar zapatillas o para pagar su

625
00:24:19,360 --> 00:24:21,160
medicina para su enfermedad.

626
00:24:21,160 --> 00:24:23,600
En esos momentos tampoco hay que creer que, bueno,

627
00:24:23,600 --> 00:24:26,200
depende de mí y si yo pongo una actitud,

628
00:24:26,200 --> 00:24:27,080
todo va a estar bien.

629
00:24:27,080 --> 00:24:30,240
No, a veces que las cosas están mal, pero esto es la vida.

630
00:24:30,240 --> 00:24:34,280
La vida es un lugar difícil, arriesgado, a veces injusto.

631
00:24:34,280 --> 00:24:39,280
Lo que nosotros podemos hacer en una vida que es tan difícil es

632
00:24:39,280 --> 00:24:44,120
construir en estos 10 metros cuadrados de mundo que nos tocó

633
00:24:44,120 --> 00:24:46,400
un hábitat donde las cosas sean más lindas.

634
00:24:46,400 --> 00:24:49,520
Es decir, trátate bien con la gente que amás.

635
00:24:49,520 --> 00:24:51,960
Aprendé a disculparlas cuando se equivocan.

636
00:24:51,960 --> 00:24:54,080
Pedí disculpas cuando el error es tuyo.

637
00:24:54,080 --> 00:24:55,520
Ayudás si podés.

638
00:24:55,520 --> 00:24:57,320
Abrazá cuando no se puede.

639
00:24:57,320 --> 00:24:59,240
Compartí un momento de dolor.

640
00:24:59,240 --> 00:25:02,200
Porque hay veces que un momento de dolor o de tristeza

641
00:25:02,200 --> 00:25:05,720
compartido puede transformarse en que no lo creas en un

642
00:25:05,720 --> 00:25:07,200
instante de felicidad.

643
00:25:07,200 --> 00:25:10,880
Y vos estás en un momento muy difícil y recibís un abrazo

644
00:25:10,880 --> 00:25:12,840
hermoso de alguien que te quiere,

645
00:25:12,840 --> 00:25:15,560
te relajás en sus brazos y por un instante,

646
00:25:15,560 --> 00:25:18,480
aunque sea en medio del error, lograste un poco de felicidad.

647
00:25:18,480 --> 00:25:20,120
Vamos, Ana Frank se enamoró.

648
00:25:20,120 --> 00:25:23,320
Sí, se enamoró atrás de esa biblioteca que la ocultaba de

649
00:25:23,320 --> 00:25:25,160
los nazis durante tanto tiempo.

650
00:25:25,160 --> 00:25:29,040
En esos pocos metros cuadrados se ilusionó, se enamoró.

651
00:25:29,040 --> 00:25:32,880
A pesar de morir tan joven, dio algunos besos y supo del amor

652
00:25:32,880 --> 00:25:33,520
y el erotismo.

653
00:25:33,520 --> 00:25:34,520
Y escribió sobre eso.

654
00:25:34,520 --> 00:25:35,640
Y escribió sobre eso.

655
00:25:35,640 --> 00:25:36,840
Es decir, simbolizó su dolor.

656
00:25:36,840 --> 00:25:37,480
Transló.

657
00:25:37,480 --> 00:25:38,120
¿No es cierto?

658
00:25:38,120 --> 00:25:38,520
Sí.

659
00:25:38,520 --> 00:25:41,560
Bueno, quiero decir, eso es que se puede ser feliz en cualquier

660
00:25:41,560 --> 00:25:44,760
circunstancia y no, en Aswitch es muy difícil ser feliz.

661
00:25:44,760 --> 00:25:48,720
Pero sí, puedes tratar de ponerlo mejor de vos para estar

662
00:25:48,720 --> 00:25:52,920
listo por si algún instante, al menos brevísimo de felicidad

663
00:25:52,920 --> 00:25:55,040
pasa adelante tuyo, abrazarlo.

664
00:25:55,040 --> 00:25:57,120
Y eso tiene mucho que ver con la gratitud.

665
00:25:57,120 --> 00:25:58,800
Vamos a ir a una pequeña pausita.

666
00:25:58,800 --> 00:26:00,120
Agradecer dentro del dolor.

667
00:26:00,120 --> 00:26:00,960
Me quedo con eso.

668
00:26:00,960 --> 00:26:03,800
Agradecer dentro del inmenso dolor que puedes estar viviendo.

669
00:26:03,800 --> 00:26:07,000
Agradecer un momento de amor, de felicidad,

670
00:26:07,000 --> 00:26:09,040
de que alguien te abrace, de que alguien te ayude,

671
00:26:09,040 --> 00:26:10,320
de que alguien te sonría.

672
00:26:10,320 --> 00:26:12,880
Porque en los momentos difíciles, cuando conoces realmente

673
00:26:12,880 --> 00:26:16,080
a la gente que está en tu vida y que de verdad te ama,

674
00:26:16,080 --> 00:26:21,680
y puedes agradecer ese momentito dentro de una inmensa desgracia

675
00:26:21,680 --> 00:26:22,840
que puede estar pasando.

676
00:26:22,840 --> 00:26:23,800
Hacemos una pausita.

677
00:26:23,800 --> 00:26:25,840
Cuando regresemos, continuamos con la conversación.

678
00:26:25,840 --> 00:26:28,480
¿Alguien me puede hacer feliz?

679
00:26:28,480 --> 00:26:31,160
Hablaremos de la pareja y la felicidad volviendo.

680
00:26:31,160 --> 00:26:34,280
Conecta y construye a través de nuestra conversación.

681
00:26:34,280 --> 00:26:36,000
A través de nuestra conversación.

682
00:26:36,000 --> 00:26:37,080
A través de nuestra.

683
00:26:37,080 --> 00:26:41,120
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

684
00:26:41,120 --> 00:26:42,720
Hola, soy Maxine Woodside.

685
00:26:42,720 --> 00:26:45,120
Y te invito a escuchar lo mejor de La Farándula,

686
00:26:45,120 --> 00:26:48,320
Donde y Cuando Quieres.

687
00:26:48,320 --> 00:26:52,440
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast

688
00:26:52,440 --> 00:26:54,920
preferida.

689
00:26:54,920 --> 00:26:57,240
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

690
00:27:00,320 --> 00:27:01,520
Anímate.

691
00:27:01,520 --> 00:27:05,720
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.

692
00:27:05,720 --> 00:27:09,280
¿Alguien nos puede hacer felices cuando conocemos a la pareja?

693
00:27:09,280 --> 00:27:10,880
Hoy estamos hablando de la felicidad.

694
00:27:10,880 --> 00:27:13,800
Ya ver, este cuento de Disney, de las telenovelas,

695
00:27:13,800 --> 00:27:17,520
el día que conozca el amor de mi vida, voy a ser feliz.

696
00:27:17,520 --> 00:27:18,960
Alguien me va a ser feliz.

697
00:27:18,960 --> 00:27:20,120
El amor me llegará.

698
00:27:20,120 --> 00:27:21,800
¿Quién cantaba de San Martín?

699
00:27:21,800 --> 00:27:23,280
El amor me llegará.

700
00:27:23,280 --> 00:27:27,440
Y luego José José, aquella de, ¿cómo se llama?

701
00:27:27,440 --> 00:27:30,120
Amor, amor, si me escuchas, si me puedes ver.

702
00:27:30,120 --> 00:27:32,800
Si alguien lo ha encontrado, dígale que aquí ando.

703
00:27:32,800 --> 00:27:34,040
Ahí dice.

704
00:27:34,040 --> 00:27:36,200
Sí, ¿dónde está el amor?

705
00:27:36,200 --> 00:27:38,880
Si alguien lo ha encontrado, por favor.

706
00:27:38,880 --> 00:27:41,600
Eso de delegarle la felicidad a alguien más.

707
00:27:41,600 --> 00:27:44,280
Es decir, voy a contratar a alguien para que me haga feliz.

708
00:27:44,280 --> 00:27:45,600
¿Se puede o no se puede?

709
00:27:45,600 --> 00:27:47,200
Bueno, está Gabriel Rolón con nosotros,

710
00:27:47,200 --> 00:27:49,520
psicoanalista y escritor, presentando su nuevo libro,

711
00:27:49,520 --> 00:27:52,440
La Felicidad, y se une con nosotros Chava Gutiérrez,

712
00:27:52,440 --> 00:27:54,560
que también está a punto de publicar el nuevo libro.

713
00:27:54,560 --> 00:27:56,840
Él es psicólogo y tiene maestría en terapia de parejas

714
00:27:56,840 --> 00:27:58,640
y máster en desarrollo personal.

715
00:27:58,640 --> 00:28:01,320
Español, radicado en San Antonio, Texas.

716
00:28:01,320 --> 00:28:04,600
Allá cerquita del Álamo, casado con una mexicana.

717
00:28:04,600 --> 00:28:05,120
¿Cómo estás?

718
00:28:05,120 --> 00:28:06,000
Bienvenido, Chava.

719
00:28:06,000 --> 00:28:08,120
Fue muy feliz y muy contento de estar con dos maestros.

720
00:28:08,120 --> 00:28:09,160
Gracias por la oportunidad.

721
00:28:09,160 --> 00:28:10,760
Gracias, yo igual, Conrado.

722
00:28:10,760 --> 00:28:13,080
Es un programa muy internacional aquí.

723
00:28:13,080 --> 00:28:15,480
Un español, un argentino y un mexicano.

724
00:28:15,480 --> 00:28:19,400
Oye, Chava, a ver, con base en tu experiencia como profesional

725
00:28:19,400 --> 00:28:23,520
y en tu vida, ¿eso de andarle delegando a alguien la felicidad

726
00:28:23,520 --> 00:28:24,960
es buen negocio?

727
00:28:24,960 --> 00:28:27,680
Es buen negocio delegar y es muy mal negocio abdicar.

728
00:28:27,680 --> 00:28:31,000
El problema es que la gente no sabe ni conoce la diferencia.

729
00:28:31,000 --> 00:28:31,960
A ver.

730
00:28:31,960 --> 00:28:33,720
Cuando tú abdicas, lo que haces es,

731
00:28:33,720 --> 00:28:36,360
le delegas total y absolutamente la responsabilidad de una

732
00:28:36,360 --> 00:28:38,720
persona sin decirle qué es lo que tú necesitas,

733
00:28:38,720 --> 00:28:42,120
cuáles son tus límites, qué es lo que necesitáis para generar

734
00:28:42,120 --> 00:28:44,000
una conexión auténtica, saludable,

735
00:28:44,000 --> 00:28:45,720
qué es lo que puedes permitir y lo que no,

736
00:28:45,720 --> 00:28:48,800
y qué proyección a futuro vais a construir en conjunto.

737
00:28:48,800 --> 00:28:52,320
Y cuando eso no pasa, es cuando esas expectativas te hacen

738
00:28:52,320 --> 00:28:56,280
pensar que ser esposos viene de esposas y no.

739
00:28:56,280 --> 00:28:59,520
El amor, los esposos, viene de sponsor,

740
00:28:59,520 --> 00:29:02,360
de dedicar altruístamente aquellos recursos que tú tienes

741
00:29:02,360 --> 00:29:04,960
para la felicidad de la persona que vive contigo.

742
00:29:04,960 --> 00:29:06,600
Pero estás diciendo algo muy importante,

743
00:29:06,600 --> 00:29:08,560
que es lo mismo que estaba platicando con Gabriel hace

744
00:29:08,560 --> 00:29:09,560
rato, ¿no?

745
00:29:09,560 --> 00:29:11,160
Me tengo que conocer muy bien.

746
00:29:11,160 --> 00:29:15,240
Porque esto de llegar y conocer a alguien y me vas a ser feliz,

747
00:29:15,240 --> 00:29:18,600
ni yo me conozco, pero tú que menos me conoces,

748
00:29:18,600 --> 00:29:21,200
tienes que adivinar cómo me vas a hacer feliz.

749
00:29:21,200 --> 00:29:23,320
Eso es lo que yo llamo una infancia retardada.

750
00:29:23,320 --> 00:29:24,760
Una infancia retardada.

751
00:29:24,760 --> 00:29:27,600
Claro, porque ¿qué es lo que hacen los infantes?

752
00:29:27,600 --> 00:29:30,320
Bueno, no delegan, abdican porque no tienen la posibilidad

753
00:29:30,320 --> 00:29:33,240
de responsabilizarse de su propia vida en los mayores.

754
00:29:33,240 --> 00:29:34,960
Y ahora, cuando las personas crecen,

755
00:29:34,960 --> 00:29:37,400
no se dan cuenta de que ellos son los encargados de buscar

756
00:29:37,400 --> 00:29:39,160
realmente lo que quieren y necesitan,

757
00:29:39,160 --> 00:29:40,480
que no pueden culpar a nadie más.

758
00:29:40,480 --> 00:29:43,360
Y vivimos en una sociedad demasiado victimizada.

759
00:29:43,360 --> 00:29:46,360
Y para eso hay un ejercicio que yo recomiendo mucho que se llama

760
00:29:46,360 --> 00:29:47,840
el algoritmo de la felicidad.

761
00:29:47,840 --> 00:29:49,360
El algoritmo de la felicidad.

762
00:29:49,360 --> 00:29:52,440
Claro, cada persona tiene la responsabilidad de hacer una

763
00:29:52,440 --> 00:29:53,800
autopsia de su propia vida.

764
00:29:53,800 --> 00:29:56,560
A mí no me importa lo que dicen los libros ni los coaches,

765
00:29:56,560 --> 00:29:58,960
ni nadie por el estilo de que te diga que te tienes que levantar

766
00:29:58,960 --> 00:30:00,720
a las 5, que tienes que estar en forma,

767
00:30:00,720 --> 00:30:02,240
que tienes que estar en redes sociales.

768
00:30:02,240 --> 00:30:04,080
Mira, qué pereza.

769
00:30:04,080 --> 00:30:06,080
No hace falta nada de eso para ser feliz.

770
00:30:06,080 --> 00:30:07,880
Lo que hace falta es que te conozcan muy bien.

771
00:30:07,880 --> 00:30:10,120
Y el algoritmo de la felicidad consiste en, mira,

772
00:30:10,120 --> 00:30:13,160
¿cuáles son esas 3 o 5 etapas que no momentos?

773
00:30:13,160 --> 00:30:15,800
Porque, por ejemplo, mi esposa, cuando diá luz, dice,

774
00:30:15,800 --> 00:30:17,720
este es el momento más feliz de mi vida.

775
00:30:17,720 --> 00:30:20,760
Digo, claro, pero no podemos tener un hijo los 365 días del

776
00:30:20,760 --> 00:30:22,120
año.

777
00:30:22,120 --> 00:30:24,760
3 o 5 etapas, los más felices que hayas tenido.

778
00:30:24,760 --> 00:30:28,200
Y ahí vas a dar cuenta de que existen ciertos patrones en

779
00:30:28,200 --> 00:30:30,240
común en cada una de esas etapas.

780
00:30:30,240 --> 00:30:32,640
Vamos a poner ejemplos con 3 o 5 etapas en la vida.

781
00:30:32,640 --> 00:30:34,600
Claro, por ejemplo, mira, hablando en primera persona,

782
00:30:34,600 --> 00:30:37,120
que siempre es la mejor manera en la que uno puede enseñar una

783
00:30:37,120 --> 00:30:37,680
enseñanza.

784
00:30:37,680 --> 00:30:38,600
Claro.

785
00:30:38,600 --> 00:30:41,400
Yo, cuando me he puesto a mirar los 3 o 5 momentos de mi vida,

786
00:30:41,400 --> 00:30:43,560
para mí es muy importante tener relaciones significativas.

787
00:30:43,560 --> 00:30:45,880
Para mí es muy importante sentirme autorrealizado.

788
00:30:45,880 --> 00:30:48,680
Cuando yo he tenido energía, cuando yo me he sentido fuerte,

789
00:30:48,680 --> 00:30:51,120
lo que he conseguido ha sido tener una vida más dinámica,

790
00:30:51,120 --> 00:30:52,880
más activa, con una mejor autoestima,

791
00:30:52,880 --> 00:30:55,200
donde he puesto mejores límites, donde he afrontado los

792
00:30:55,200 --> 00:30:58,120
desafíos que me ha propuesto la vida con mayor soltura.

793
00:30:58,120 --> 00:31:00,360
De ahí que sea muy importante decir, oye,

794
00:31:00,360 --> 00:31:02,040
yo no voy buscando la felicidad.

795
00:31:02,040 --> 00:31:06,480
Yo sé qué es lo que yo necesito en base a mi historial de vida.

796
00:31:06,480 --> 00:31:09,200
Y lo que se tiene que hacer es, una vez que se ha sacado esos

797
00:31:09,200 --> 00:31:12,600
patrones en común, se potencia en tu vida de la manera en la

798
00:31:12,600 --> 00:31:13,560
que puedas.

799
00:31:13,560 --> 00:31:17,080
Y cuando evaluas cuáles son esas 3 etapas o 5 etapas,

800
00:31:17,080 --> 00:31:21,000
donde no te ha ido tan bien, cuáles son tus límites nucleares,

801
00:31:21,000 --> 00:31:22,400
lo que no tienes que permitir.

802
00:31:22,400 --> 00:31:25,000
Porque existen límites blandos, que es aquello que tú puedes

803
00:31:25,000 --> 00:31:27,200
flexibilizar, y los límites duros,

804
00:31:27,200 --> 00:31:28,760
lo que bajo ningún contexto.

805
00:31:28,760 --> 00:31:31,640
Tú puedes permitir, porque entonces estarías cuartando tu

806
00:31:31,640 --> 00:31:32,440
esencia y tu ser.

807
00:31:32,440 --> 00:31:33,680
Claro, los deal breakers.

808
00:31:33,680 --> 00:31:35,240
Sí, claro, conocerte bien.

809
00:31:35,240 --> 00:31:37,800
Por ejemplo, si para mí, ahorita me quedé pensando,

810
00:31:37,800 --> 00:31:41,040
para mí tener contacto con la naturaleza es algo muy

811
00:31:41,040 --> 00:31:41,720
importante.

812
00:31:41,720 --> 00:31:45,120
Me deprimo si no visito una montaña, un árbol,

813
00:31:45,120 --> 00:31:47,720
si no me voy de camping o de glamping.

814
00:31:47,720 --> 00:31:49,800
Entonces, yo no sería compatible con una mujer que

815
00:31:49,800 --> 00:31:52,200
me dijera, para mí lo que me hace feliz es vivir en los

816
00:31:52,200 --> 00:31:53,440
centros comerciales.

817
00:31:53,440 --> 00:31:55,600
Porque a mí me deprimen los centros comerciales.

818
00:31:55,600 --> 00:31:58,440
Entonces, me explico y ya tuve una relación con alguien así

819
00:31:58,440 --> 00:32:00,760
que le encantaba su concepto de vacaciones.

820
00:32:00,760 --> 00:32:01,280
Sí.

821
00:32:01,280 --> 00:32:03,400
Era irse a los centros comerciales.

822
00:32:03,400 --> 00:32:05,320
Y yo me sentía miserable.

823
00:32:05,320 --> 00:32:08,040
Y eso que no estaba yo pagando nada.

824
00:32:08,040 --> 00:32:09,760
Pagaban los papás o ella.

825
00:32:09,760 --> 00:32:13,200
Pero ese es un no rotundo.

826
00:32:13,200 --> 00:32:15,280
Pero si yo no me conozco, lo mismo que estabas hablando hace

827
00:32:15,280 --> 00:32:16,200
ratito, ¿no, Gabriel?

828
00:32:16,200 --> 00:32:16,360
Sí.

829
00:32:16,360 --> 00:32:18,320
Si no nos conocemos, ¿cómo lo hacemos?

830
00:32:18,320 --> 00:32:25,520
Además, desde mi mirada, la pareja no es un lugar donde

831
00:32:25,520 --> 00:32:26,320
se va a buscar.

832
00:32:26,320 --> 00:32:29,480
La pareja es un lugar donde se va a ceder.

833
00:32:29,480 --> 00:32:31,960
La pareja no es un lugar donde se ganan cosas.

834
00:32:31,960 --> 00:32:33,920
Es un lugar donde se pierden cosas.

835
00:32:33,920 --> 00:32:35,000
¿Se pierden cosas en la pareja?

836
00:32:35,000 --> 00:32:35,720
Claro.

837
00:32:35,720 --> 00:32:37,880
Vos tenés un montón de tiempo que es todo tuyo.

838
00:32:37,880 --> 00:32:39,800
Te pones en pareja y ya tenés que ceder tiempo.

839
00:32:39,800 --> 00:32:40,320
Ah.

840
00:32:40,320 --> 00:32:40,840
Sí.

841
00:32:40,840 --> 00:32:42,560
Vos veías a tus padres tantas veces.

842
00:32:42,560 --> 00:32:44,320
Estás en pareja, lo ves menos.

843
00:32:44,320 --> 00:32:45,920
Veías a tus amigos tanto.

844
00:32:45,920 --> 00:32:46,880
Lo ves menos.

845
00:32:46,880 --> 00:32:47,200
¿Por qué?

846
00:32:47,200 --> 00:32:50,760
Porque la pareja te requiere y te reclama algunas concesiones.

847
00:32:50,760 --> 00:32:54,040
Estás refusando mi soltería en febrero.

848
00:32:54,040 --> 00:32:56,240
No me estás ayudando a salir de la soltería.

849
00:32:56,240 --> 00:32:57,080
No, pero, espera.

850
00:32:57,080 --> 00:32:58,680
Y además, ¿sabes qué?

851
00:32:58,680 --> 00:33:04,240
Yo, en lo personal, entiendo que así como yo soy un misterio

852
00:33:04,240 --> 00:33:04,760
para mí mismo.

853
00:33:04,760 --> 00:33:05,280
Ajá.

854
00:33:05,280 --> 00:33:06,120
Digo, ¿por qué?

855
00:33:06,120 --> 00:33:08,840
Porque el ser humano es una ambivalencia.

856
00:33:08,840 --> 00:33:11,640
Es muy difícil decir, mira, yo soy así.

857
00:33:11,640 --> 00:33:12,040
¿Por qué?

858
00:33:12,040 --> 00:33:13,680
Porque yo soy ese y soy otro.

859
00:33:13,680 --> 00:33:16,280
Yo soy el que quiere empezar la dieta y soy el que los dos días

860
00:33:16,280 --> 00:33:17,600
está comiendo una torta.

861
00:33:17,600 --> 00:33:19,040
Soy el que dice, a partir de mañana,

862
00:33:19,040 --> 00:33:21,160
entreno todos los días y el día número cuatro,

863
00:33:21,160 --> 00:33:22,960
digo, no, hoy tengo sueño y no voy nada.

864
00:33:22,960 --> 00:33:25,440
Digo, me requieren, como decía Ortega, ¿no?

865
00:33:25,440 --> 00:33:28,600
Ortega, ya que estamos con un español en la mesa,

866
00:33:28,600 --> 00:33:30,240
como decía él, contenemos multitudes.

867
00:33:30,240 --> 00:33:31,680
Y esas multitudes se pelean.

868
00:33:31,680 --> 00:33:34,040
Entonces, ¿cómo le voy a pedir a otro que sepa quién soy yo?

869
00:33:34,040 --> 00:33:34,880
Si yo mismo lo sé.

870
00:33:34,880 --> 00:33:35,280
Claro.

871
00:33:35,280 --> 00:33:37,000
Le voy a pedir a otro que no sabe ni quién es ella,

872
00:33:37,000 --> 00:33:38,320
tampoco o él, ¿no?

873
00:33:38,320 --> 00:33:43,680
Entonces, lo que entiendo es que la de mí mirada, no, no,

874
00:33:43,680 --> 00:33:48,680
que la pareja es una invitación maravillosa al descubrimiento de

875
00:33:48,680 --> 00:33:50,600
dos universos misteriosos.

876
00:33:50,600 --> 00:33:51,960
Qué hermoso suena así, ¿eh?

877
00:33:51,960 --> 00:33:53,760
¿Vos querés que me lo diga otra vez?

878
00:33:53,760 --> 00:33:56,960
Claro, digo, digo, no sé cómo lo dije, pero.

879
00:33:56,960 --> 00:33:57,960
No, salió bonito.

880
00:33:57,960 --> 00:33:58,560
Salió.

881
00:33:58,560 --> 00:33:59,560
Por favor, pero es.

882
00:33:59,560 --> 00:34:00,560
Conviértanlo en cuenta.

883
00:34:00,560 --> 00:34:04,840
Claro, es una, es una, es una maravillosa invitación a

884
00:34:04,840 --> 00:34:08,040
descubrir dos, dos universos, dos universos que son

885
00:34:08,040 --> 00:34:15,040
enigmáticos, porque a lo mejor vos conoces a un ex de la persona

886
00:34:15,040 --> 00:34:17,560
con la que estás, vamos a hacerlo al red para que te duele a

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00:34:17,560 --> 00:34:20,560
menos, vos sos el ex, vos sos el ex de una persona,

888
00:34:20,560 --> 00:34:22,160
vos sos la pareja de una ex tuya.

889
00:34:22,160 --> 00:34:22,760
Sí.

890
00:34:22,760 --> 00:34:23,360
Y dices, ¿viste?

891
00:34:23,360 --> 00:34:25,760
Porque ella es todo esto y vos decís.

892
00:34:25,760 --> 00:34:27,360
No, conmigo nunca fue así.

893
00:34:27,360 --> 00:34:28,560
Claro, fue diferente.

894
00:34:28,560 --> 00:34:29,360
¿Por qué?

895
00:34:29,360 --> 00:34:33,160
Porque vos invitaste a que, a que de esa persona aparecieran

896
00:34:33,160 --> 00:34:34,760
unas cosas y no te invita a otra.

897
00:34:34,760 --> 00:34:35,360
Claro.

898
00:34:35,360 --> 00:34:36,760
Yo voy al ejemplo que vos dices.

899
00:34:36,760 --> 00:34:38,760
Sí.

900
00:34:38,760 --> 00:34:41,360
No me gusta la playa y no me gusta el calor.

901
00:34:41,360 --> 00:34:41,960
Ajá.

902
00:34:41,960 --> 00:34:42,760
Para nada.

903
00:34:42,760 --> 00:34:45,960
Desde que estoy con mi mujer, veraneo en la playa y en el

904
00:34:45,960 --> 00:34:46,760
calor.

905
00:34:46,760 --> 00:34:48,160
¿Por qué?

906
00:34:48,160 --> 00:34:52,160
Porque como toda decisión en la vida tiene un precio,

907
00:34:52,160 --> 00:34:55,360
prefiero pagar el precio de pasarla un poquito más molesto

908
00:34:55,360 --> 00:34:58,360
por la playa y el calor y estar a su lado y a la noche irme a

909
00:34:58,360 --> 00:34:59,160
cenar con ella.

910
00:34:59,160 --> 00:34:59,560
Claro.

911
00:34:59,560 --> 00:35:00,360
¿Por qué?

912
00:35:00,360 --> 00:35:01,360
Porque me hace más feliz.

913
00:35:01,360 --> 00:35:02,960
Entonces, tengo que ceder.

914
00:35:02,960 --> 00:35:03,760
Pero ganas.

915
00:35:03,760 --> 00:35:05,160
Tengo que ceder, obvio.

916
00:35:05,160 --> 00:35:07,560
Tienes que ganar, o sea, la recompensa tiene que ser más

917
00:35:07,560 --> 00:35:07,960
grande.

918
00:35:07,960 --> 00:35:08,560
Por supuesto.

919
00:35:08,560 --> 00:35:11,760
Para ganar, para ganar, siempre algo hay que perder.

920
00:35:11,760 --> 00:35:12,560
Claro.

921
00:35:12,560 --> 00:35:13,560
Eso está muy bueno.

922
00:35:13,560 --> 00:35:16,160
Ahora, Chava, ¿cómo se vería una, una, OK,

923
00:35:16,160 --> 00:35:20,360
si ya entendemos que yo tengo que crear mi propio instructivo,

924
00:35:20,360 --> 00:35:22,520
¿cómo se vería una relación consciente,

925
00:35:22,520 --> 00:35:24,360
una relación sana?

926
00:35:24,360 --> 00:35:25,760
Eso es una muy buena pregunta.

927
00:35:25,760 --> 00:35:28,360
Mira, hay una transición que tiene que hacer toda persona y

928
00:35:28,360 --> 00:35:30,960
es que debemos de dejar de comprar aquello un mensaje que

929
00:35:30,960 --> 00:35:32,560
nos dan desde Hollywood, desde las canciones,

930
00:35:32,560 --> 00:35:35,160
desde los periódicos de hay que sufrir por amor.

931
00:35:35,160 --> 00:35:35,760
No.

932
00:35:35,760 --> 00:35:38,360
Hay que disfrutar de un mismo camino mirando los dos a un

933
00:35:38,360 --> 00:35:39,360
mismo destino.

934
00:35:39,360 --> 00:35:42,860
Y para que eso sea posible, para que no sea simplemente palabras

935
00:35:42,860 --> 00:35:45,560
vacías, hay tres características que se tienen que mantener.

936
00:35:45,560 --> 00:35:46,360
A ver.

937
00:35:46,360 --> 00:35:48,360
Uno, tener unos valores similares.

938
00:35:48,360 --> 00:35:50,160
Claro, de lo que tú comentabas.

939
00:35:50,160 --> 00:35:52,660
Si yo necesito un baño de naturaleza y tú quieres vivir

940
00:35:52,660 --> 00:35:55,460
en el centro comercial, ahí no estamos compartiendo valores

941
00:35:55,460 --> 00:35:55,960
de vida.

942
00:35:55,960 --> 00:35:56,460
No.

943
00:35:56,460 --> 00:35:59,060
Dos, se tienen que tener un mismo estilo,

944
00:35:59,060 --> 00:36:00,460
una misma filosofía.

945
00:36:00,460 --> 00:36:04,060
Es decir, el día a día tiene que ser similar para que nos unan

946
00:36:04,060 --> 00:36:06,260
no solamente nuestras coincidencias,

947
00:36:06,260 --> 00:36:08,760
sino también nuestros hobbies y nuestros anhelos.

948
00:36:08,760 --> 00:36:09,960
Similar, no idéntico.

949
00:36:09,960 --> 00:36:10,460
Similar.

950
00:36:10,460 --> 00:36:10,760
Similar.

951
00:36:10,760 --> 00:36:11,360
Compatible.

952
00:36:11,360 --> 00:36:12,560
Exactamente.

953
00:36:12,560 --> 00:36:15,360
Y en tercer lugar, tiene que haber una visión compartida.

954
00:36:15,360 --> 00:36:18,960
Es decir, los dos tenemos que remar juntos a un mismo destino.

955
00:36:18,960 --> 00:36:21,960
Disfrutar de un mismo camino mirando a un mismo destino.

956
00:36:21,960 --> 00:36:25,060
De tal manera, esa es como la forma en la que dos personas

957
00:36:25,060 --> 00:36:27,760
pueden llegar a conectar y disfrutar manteniendo su

958
00:36:27,760 --> 00:36:28,260
esencia.

959
00:36:28,260 --> 00:36:32,360
Porque una relación de pareja es como una,

960
00:36:32,360 --> 00:36:35,260
como lo podríamos decir, es como una balanza entre el amor

961
00:36:35,260 --> 00:36:37,660
al prójimo, el amor a la persona con la que convives y el amor

962
00:36:37,660 --> 00:36:38,560
hacia ti mismo.

963
00:36:38,560 --> 00:36:41,360
Si el amor hacia la otra persona ya es superior al amor que

964
00:36:41,360 --> 00:36:45,160
sientes hacia ti, Houston, tenemos un problema.

965
00:36:45,160 --> 00:36:46,360
¿Por qué?

966
00:36:46,360 --> 00:36:49,360
Pues porque entonces es cuando estás abdicando tu felicidad.

967
00:36:49,360 --> 00:36:51,360
Es cuando estás teniendo una infancia retardada.

968
00:36:51,360 --> 00:36:53,960
Es cuando te estás diciendo que vas a ser feliz cuando cumpla

969
00:36:53,960 --> 00:36:56,860
las expectativas de esa persona con la que estás conviviendo.

970
00:36:56,860 --> 00:36:59,360
Es cuando realmente no te conoces y lo que es peor,

971
00:36:59,360 --> 00:37:02,860
vas a la deriva y estás en un mal fraje permanente buscando

972
00:37:02,860 --> 00:37:06,560
un puerto donde aterrizar porque solamente hay subes y bajas.

973
00:37:06,560 --> 00:37:08,460
O hay una marea continua.

974
00:37:08,460 --> 00:37:11,160
Valores similares, estoy haciendo mi tarea, apunte.

975
00:37:11,160 --> 00:37:15,660
Valores similares, mismo estilo o filosofía compatible y visión

976
00:37:15,660 --> 00:37:16,360
compartida.

977
00:37:16,360 --> 00:37:16,960
Así es.

978
00:37:16,960 --> 00:37:19,060
Que esto, esa es una relación moderna,

979
00:37:19,060 --> 00:37:20,560
esa es una relación de hoy.

980
00:37:20,560 --> 00:37:23,660
Porque en el pasado, los abuelitos no tenían estas

981
00:37:23,660 --> 00:37:24,860
cosas.

982
00:37:24,860 --> 00:37:28,860
O sea, podían ser completamente distintos y se juntaban y pues

983
00:37:28,860 --> 00:37:31,160
era la fórmula de la felicidad del pasado.

984
00:37:31,160 --> 00:37:31,560
No.

985
00:37:31,560 --> 00:37:32,560
Es una fórmula diferente.

986
00:37:32,560 --> 00:37:34,960
Tenemos que tener conciencia que la fórmula que funcionó para

987
00:37:34,960 --> 00:37:35,760
mis abuelitos.

988
00:37:35,760 --> 00:37:36,460
Ya no funciona.

989
00:37:36,460 --> 00:37:38,260
No es la que me funciona a mí.

990
00:37:38,260 --> 00:37:39,260
Afortunadamente.

991
00:37:39,260 --> 00:37:42,260
Sí, entre otras muchas cosas, porque en ese entonces se tenía

992
00:37:42,260 --> 00:37:44,060
que aguantar uno sí o sí, no había una opción.

993
00:37:44,060 --> 00:37:44,360
Claro.

994
00:37:44,360 --> 00:37:46,160
Pero hoy en día tenemos inteligencia emocional.

995
00:37:46,160 --> 00:37:48,360
Sabemos cómo validar, sabemos cómo reparar,

996
00:37:48,360 --> 00:37:50,060
cómo funciona la ciencia del compromiso,

997
00:37:50,060 --> 00:37:51,760
cómo tener comunicaciones asertivas.

998
00:37:51,760 --> 00:37:54,760
Sabemos que cada persona es libre, es independiente.

999
00:37:54,760 --> 00:37:57,860
No somos, no estamos adheridos el uno al otro.

1000
00:37:57,860 --> 00:38:00,160
De tal forma la que podemos disfrutar desde nuestra

1001
00:38:00,160 --> 00:38:01,360
esencia.

1002
00:38:01,360 --> 00:38:03,160
Y ahí es donde está la diferencia.

1003
00:38:03,160 --> 00:38:06,460
Oye, y yo he visto por ahí documentales de los matrimonios

1004
00:38:06,460 --> 00:38:10,160
arreglados en la India, donde Oprah, Oprah anduvo de viaje,

1005
00:38:10,160 --> 00:38:12,660
y entrevistaba a la gente que los habían casado,

1006
00:38:12,660 --> 00:38:15,360
aunque las familias decidían, se casaban y se conocían el día

1007
00:38:15,360 --> 00:38:18,660
de la boda o se conocían unos días antes y ya.

1008
00:38:18,660 --> 00:38:21,960
Y decían los dos, el amor es una decisión.

1009
00:38:21,960 --> 00:38:24,260
No tiene nada que ver con valores similares,

1010
00:38:24,260 --> 00:38:25,760
la filosofía, la visión.

1011
00:38:25,760 --> 00:38:27,760
Es una decisión.

1012
00:38:27,760 --> 00:38:32,060
Y yo a veces digo, para mí, qué bueno que no nací en la India,

1013
00:38:32,060 --> 00:38:33,460
porque para mí eso no.

1014
00:38:33,460 --> 00:38:33,660
Claro.

1015
00:38:33,660 --> 00:38:36,360
Pero al contrario, en el amor no existe el libre abradrío.

1016
00:38:36,360 --> 00:38:39,660
Uno no se enamora de quién quiere o de quién le conviene.

1017
00:38:39,660 --> 00:38:41,460
Uno se enamora de quién se enamora.

1018
00:38:41,460 --> 00:38:44,160
El amor es una sorpresa.

1019
00:38:44,160 --> 00:38:47,260
Digo, como dice el querido Fito Paez, yo no buscaba a nadie y te vi.

1020
00:38:47,260 --> 00:38:48,160
Listo.

1021
00:38:48,160 --> 00:38:49,260
O sea, no vine a buscar.

1022
00:38:49,260 --> 00:38:51,060
No, es más.

1023
00:38:51,060 --> 00:38:56,560
Y yo creo que hay algo en el modelo que plantea Chava que

1024
00:38:56,560 --> 00:38:57,360
está buenísimo.

1025
00:38:57,360 --> 00:39:01,760
Es lo que los analistas marcamos dos maneras diferentes de

1026
00:39:01,760 --> 00:39:02,760
poder elegir un amor.

1027
00:39:02,760 --> 00:39:09,060
Lo que llamamos la elección narcisista y la elección por

1028
00:39:09,060 --> 00:39:09,860
complemento.

1029
00:39:09,860 --> 00:39:10,360
OK.

1030
00:39:10,360 --> 00:39:11,460
Sí.

1031
00:39:11,460 --> 00:39:16,060
Chava hace hincapié en lo bien que puede funcionar una

1032
00:39:16,060 --> 00:39:17,760
elección narcisista.

1033
00:39:17,760 --> 00:39:20,560
Cuando digo narcisista no estoy catalogando como malo.

1034
00:39:20,560 --> 00:39:20,960
OK.

1035
00:39:20,960 --> 00:39:21,960
Puede ser muy bueno.

1036
00:39:21,960 --> 00:39:22,660
Sí, porque suena feo.

1037
00:39:22,660 --> 00:39:23,660
No, no, porque suena feo.

1038
00:39:23,660 --> 00:39:24,460
Pero por eso lo aclaro.

1039
00:39:24,460 --> 00:39:25,860
Es un término teórico.

1040
00:39:25,860 --> 00:39:26,860
Pero no es feo.

1041
00:39:26,860 --> 00:39:29,660
No es feo porque una apuesta de narcisismo es importante para

1042
00:39:29,660 --> 00:39:30,160
vivir sano.

1043
00:39:30,160 --> 00:39:31,060
¿Qué piensa él?

1044
00:39:31,060 --> 00:39:33,960
Si no tenés amor propio, bueno, ¿qué es una elección

1045
00:39:33,960 --> 00:39:34,560
narcisista?

1046
00:39:34,560 --> 00:39:36,060
Elegir por similitud.

1047
00:39:36,060 --> 00:39:38,860
Alguien que tiene mismos valores, que espera más o menos

1048
00:39:38,860 --> 00:39:39,960
lo mismo de la vida.

1049
00:39:39,960 --> 00:39:40,660
Sí.

1050
00:39:40,660 --> 00:39:43,360
Y la otra es una elección por apoyatura que a veces también

1051
00:39:43,360 --> 00:39:44,260
sale bien.

1052
00:39:44,260 --> 00:39:45,060
Por apoyatura.

1053
00:39:45,060 --> 00:39:45,460
Claro.

1054
00:39:45,460 --> 00:39:46,860
Que digo, por complemento.

1055
00:39:46,860 --> 00:39:49,660
Que es que elijo a alguien que tiene cosas que yo no tengo,

1056
00:39:49,660 --> 00:39:51,960
que le gustan cosas que a mí tanto no me gustan,

1057
00:39:51,960 --> 00:39:53,260
de las que yo puedo aprender a disfrutar.

1058
00:39:53,260 --> 00:39:53,760
Los extremos.

1059
00:39:53,760 --> 00:39:55,060
A la que le puedo.

1060
00:39:55,060 --> 00:39:56,660
Sí, no te digo tan extremos.

1061
00:39:56,660 --> 00:40:01,360
Y hay cosas que son, a ver, si la persona que yo elijo es una

1062
00:40:01,360 --> 00:40:05,460
persona que está a favor de algo que éticamente yo no puedo

1063
00:40:05,460 --> 00:40:07,260
sostener, es imposible.

1064
00:40:07,260 --> 00:40:09,660
Yo comparto esto de ciertos valores.

1065
00:40:09,660 --> 00:40:12,060
Digo, tiene que tener este respeto por la vida,

1066
00:40:12,060 --> 00:40:15,260
respeto por los demás, estar en contra de la tortura.

1067
00:40:15,260 --> 00:40:16,260
Digo, yo no puedo estar con alguien.

1068
00:40:16,260 --> 00:40:17,860
Para mí está bien torturar a la gente.

1069
00:40:17,860 --> 00:40:18,960
No, olvídate.

1070
00:40:18,960 --> 00:40:19,960
No se puede.

1071
00:40:19,960 --> 00:40:24,760
Pero digo, en otras cosas hay parejas que funcionan porque

1072
00:40:24,760 --> 00:40:25,760
nos gusta lo mismo.

1073
00:40:25,760 --> 00:40:26,660
Vamos hacia el mismo lugar.

1074
00:40:26,660 --> 00:40:27,560
Y está bárbaro.

1075
00:40:27,560 --> 00:40:29,460
Y hay pareja que dice, mira, no nos gusta lo mismo,

1076
00:40:29,460 --> 00:40:31,560
pero ella me apoya cuando yo no puedo.

1077
00:40:31,560 --> 00:40:34,460
O él me convence cuando yo no estoy del todo convencida de

1078
00:40:34,460 --> 00:40:35,260
algo.

1079
00:40:35,260 --> 00:40:40,060
Yo creo que también la pareja es un mundo tan misterioso,

1080
00:40:40,060 --> 00:40:41,960
tan misterioso, ¿no?

1081
00:40:41,960 --> 00:40:45,960
Que a veces pueden dos personas que tienen todo como parecido,

1082
00:40:45,960 --> 00:40:48,860
este es el uno para el otro, ponemos los datos en una PC y

1083
00:40:48,860 --> 00:40:51,960
nos da esta pareja, a lo mejor esa pareja no funciona.

1084
00:40:51,960 --> 00:40:53,860
Y a lo mejor sí funciona.

1085
00:40:53,860 --> 00:40:58,660
Digo, yo me tiro, pero claro, él ha estudiado mucho,

1086
00:40:58,660 --> 00:41:04,260
la pareja desde otro lugar lo tiene muy claro y muy bien

1087
00:41:04,260 --> 00:41:05,560
catalogado.

1088
00:41:05,560 --> 00:41:09,160
Yo que escucho simplemente el dolor de la gente en mi

1089
00:41:09,160 --> 00:41:15,360
consultorio, me he dado cuenta de que soy un poco más dudoso

1090
00:41:15,360 --> 00:41:17,560
con respecto a qué es una pareja.

1091
00:41:17,560 --> 00:41:20,960
Para mí son dos personas.

1092
00:41:20,960 --> 00:41:22,960
Sí, sí he llegado a una sola conclusión.

1093
00:41:22,960 --> 00:41:23,460
¿Qué?

1094
00:41:23,460 --> 00:41:26,460
¿Sabes cuál es la pareja que puede ser feliz?

1095
00:41:26,460 --> 00:41:29,160
La que se forma de dos personas que ya son felices solas.

1096
00:41:29,160 --> 00:41:30,160
Claro, claro.

1097
00:41:30,160 --> 00:41:30,760
Ahí está la base.

1098
00:41:30,760 --> 00:41:33,060
No existe pareja feliz, sino personas felices que hacen

1099
00:41:33,060 --> 00:41:33,560
parejo.

1100
00:41:33,560 --> 00:41:34,960
Oye, en la segunda parte del programa,

1101
00:41:34,960 --> 00:41:36,560
para los que se quedan con nosotros vamos a seguir

1102
00:41:36,560 --> 00:41:38,260
explorando este tema de la pareja,

1103
00:41:38,260 --> 00:41:40,760
de la felicidad, del amor, pero estamos concluyendo para que

1104
00:41:40,760 --> 00:41:43,460
nos ven por Telefórmula y algunas estaciones de radio que

1105
00:41:43,460 --> 00:41:44,560
cortan la transmisión.

1106
00:41:44,560 --> 00:41:49,760
Nos queda un minutito, pero les quiero preguntar algo.

1107
00:41:49,760 --> 00:41:53,560
¿La pasión física puede sustituir toda la compatibilidad?

1108
00:41:53,560 --> 00:41:57,060
O sea, que no somos compatibles, pensamos diferente,

1109
00:41:57,060 --> 00:41:59,960
cómo discutimos, pero no usamos unos agarrones.

1110
00:41:59,960 --> 00:42:01,560
¿Qué cosa?

1111
00:42:01,560 --> 00:42:02,360
¿Qué cosa?

1112
00:42:02,360 --> 00:42:03,060
¿Se puede?

1113
00:42:03,060 --> 00:42:05,060
O sea, ¿la pasión puede sustituir?

1114
00:42:05,060 --> 00:42:06,560
A corto plazo, sí.

1115
00:42:06,560 --> 00:42:07,560
A largo plazo, no.

1116
00:42:07,560 --> 00:42:08,560
Eso es inviable.

1117
00:42:08,560 --> 00:42:10,460
Comparto, comparto totalmente.

1118
00:42:10,460 --> 00:42:11,360
¿Se muere la pasión?

1119
00:42:11,360 --> 00:42:16,360
Invito a tus oyentes, a tus televidentes a releer un libro

1120
00:42:16,360 --> 00:42:18,360
ni más ni menos que Don Octavio Paz,

1121
00:42:18,360 --> 00:42:21,660
que se llama La Llama Doble, donde él habla de una de las

1122
00:42:21,660 --> 00:42:24,560
llamas del amor, es el cariño, es la comprensión,

1123
00:42:24,560 --> 00:42:27,360
es compartir cosas y la otra es la pasión.

1124
00:42:27,360 --> 00:42:30,560
Y a veces no se llevan también estas dos cosas.

1125
00:42:30,560 --> 00:42:32,160
Sí puedo decirte algo.

1126
00:42:32,160 --> 00:42:38,360
La pasión es tan potente, es tan potente que a veces la

1127
00:42:38,360 --> 00:42:40,160
registramos como más fuerte que el amor.

1128
00:42:40,160 --> 00:42:41,560
Sí, claro.

1129
00:42:41,560 --> 00:42:43,860
Pero bueno, te puede llevar a cometer muchos más errores

1130
00:42:43,860 --> 00:42:47,360
también, porque la pasión es irreflexiva.

1131
00:42:47,360 --> 00:42:49,560
Entonces hay que tener, está buenísimo disfrutar de la

1132
00:42:49,560 --> 00:42:52,260
pasión, pero hay que tenerlo un poco de cuidado,

1133
00:42:52,260 --> 00:42:53,660
porque es como...

1134
00:42:53,660 --> 00:42:54,960
Ya nos vamos.

1135
00:42:54,960 --> 00:42:57,760
Listo, es que pausa.

1136
00:42:57,760 --> 00:42:58,960
Ya nos vamos.

1137
00:42:58,960 --> 00:43:02,060
La pasión nos puede llevar a tomar decisiones mientras

1138
00:43:02,060 --> 00:43:05,360
entraren relaciones tóxicas y entraren muchas cosas

1139
00:43:05,360 --> 00:43:05,760
terribles.

1140
00:43:05,760 --> 00:43:06,760
Vamos a seguir platicando de eso,

1141
00:43:06,760 --> 00:43:09,660
los que se quedan con nosotros, pues vamos a tener más

1142
00:43:09,660 --> 00:43:10,560
conversación.

1143
00:43:10,560 --> 00:43:12,360
Si se van de la radio, de la tele y quieren seguir

1144
00:43:12,360 --> 00:43:15,660
escuchándonos o viéndonos, vayan a RadioFórmula.mx,

1145
00:43:15,660 --> 00:43:17,160
ahí pueden seguir la conversación.

1146
00:43:17,160 --> 00:43:18,760
Regresaremos después de una pausita.

1147
00:43:18,760 --> 00:43:20,260
Y si van a MarcantonioRegil.com,

1148
00:43:20,260 --> 00:43:23,460
Diagonal, Fórmula, inscríbanse como socios y socias,

1149
00:43:23,460 --> 00:43:25,860
es gratis, porque hoy les mandaremos una oportunidad

1150
00:43:25,860 --> 00:43:28,460
de ganarse un apapacho muy hermoso.

1151
00:43:28,460 --> 00:43:30,660
Nos despedimos y con los que se quedan con nosotros,

1152
00:43:30,660 --> 00:43:32,560
después de la pausa, regresamos.

1153
00:43:32,560 --> 00:43:32,960
Gracias.

1154
00:43:32,960 --> 00:43:35,160
Hoy, querido amor,

1155
00:43:35,160 --> 00:43:37,560
valida tus emociones para sanar.

1156
00:43:37,560 --> 00:43:41,460
Exploremos el amor propio.

1157
00:43:41,460 --> 00:43:43,860
Construyamos relaciones saludables.

1158
00:43:43,860 --> 00:43:47,360
Aprendamos sobre un amor sano en toda su extensión.

1159
00:43:47,360 --> 00:43:50,560
Alcanza tu máximo potencial.

1160
00:43:50,560 --> 00:43:54,860
MarcantonioRegil en Fórmula.

1161
00:43:54,860 --> 00:43:57,360
Socias y socios hermosos que se quedan con nosotros en esta

1162
00:43:57,360 --> 00:43:58,460
segunda parte del programa.

1163
00:43:58,460 --> 00:44:00,960
Estamos con Gabriel Rolón, psicoanalista y escritor,

1164
00:44:00,960 --> 00:44:04,360
y Chava Gutiérrez, también psicólogo y comestrín terapia

1165
00:44:04,360 --> 00:44:06,360
de parejas, hablando de la felicidad.

1166
00:44:06,360 --> 00:44:08,360
Y nos quedamos en un punto importante cuando nos fuimos

1167
00:44:08,360 --> 00:44:09,960
al corte comercial.

1168
00:44:09,960 --> 00:44:14,660
El erotismo, la llama de la pasión, el cuchicuchi.

1169
00:44:14,660 --> 00:44:17,860
Cuando tocas a alguien así, la química, ¿verdad?

1170
00:44:17,860 --> 00:44:23,260
Tocas a alguien, lo hueles o lo hueles y es, ay, de aquí soy.

1171
00:44:23,260 --> 00:44:25,360
Te quiero hacer pedazos.

1172
00:44:25,360 --> 00:44:29,160
¿Qué pasa cuando eso es muy fuerte pero no está en los

1173
00:44:29,160 --> 00:44:31,460
otros niveles de compatibilidad, los valores,

1174
00:44:31,460 --> 00:44:34,060
el plan de vida, la filosofía?

1175
00:44:34,060 --> 00:44:35,860
Chava, ¿tú qué piensas de eso?

1176
00:44:35,860 --> 00:44:38,660
Que ahí lo que ha conectado de manual son los traumas.

1177
00:44:38,660 --> 00:44:39,460
Traumas.

1178
00:44:39,460 --> 00:44:39,960
Claro.

1179
00:44:39,960 --> 00:44:40,460
A ver.

1180
00:44:40,460 --> 00:44:44,260
Porque nosotros nos conectamos invariablemente según la ley

1181
00:44:44,260 --> 00:44:45,460
de la similaridad.

1182
00:44:45,460 --> 00:44:47,660
Entonces esa ley lo que dice es, en función de lo que nosotros

1183
00:44:47,660 --> 00:44:50,960
vivimos en casa, cuando vemos a una persona que reúne unas

1184
00:44:50,960 --> 00:44:53,960
mismas características, ya sea en un extremo o en otro,

1185
00:44:53,960 --> 00:44:56,460
va a ver como una burbuja de amor.

1186
00:44:56,460 --> 00:44:59,860
Va a ver como una conexión donde ambas personas van a conectar

1187
00:44:59,860 --> 00:45:03,060
desde un primer momento y ni siquiera van a saber por qué.

1188
00:45:03,060 --> 00:45:04,260
No sé qué, qué sé yo.

1189
00:45:04,260 --> 00:45:05,760
Exacto.

1190
00:45:05,760 --> 00:45:07,360
Y a mí lo que me parece muy curioso,

1191
00:45:07,360 --> 00:45:10,060
llevando muchos años tratando parejas, es que incluso por

1192
00:45:10,060 --> 00:45:12,560
redes sociales, los traumas se atraen.

1193
00:45:12,560 --> 00:45:15,160
La energía, la vibración, también funciona en redes sociales.

1194
00:45:15,160 --> 00:45:16,760
A ver, dame más detalles, por favor.

1195
00:45:16,760 --> 00:45:17,660
Más detalles.

1196
00:45:17,660 --> 00:45:18,660
Ejemplo.

1197
00:45:18,660 --> 00:45:22,660
Por ejemplo, una mujer que durante toda su infancia lo que

1198
00:45:22,660 --> 00:45:24,860
quiso fue contentar a su padre.

1199
00:45:24,860 --> 00:45:26,960
De tal manera la que sacaba buenas calificaciones,

1200
00:45:26,960 --> 00:45:29,660
se esforzaba muchísimo, fue a una buena universidad y luego

1201
00:45:29,660 --> 00:45:32,660
resulta que termina con una persona que invariablemente de

1202
00:45:32,660 --> 00:45:34,560
todos sus esfuerzos, ya sea que cocine,

1203
00:45:34,560 --> 00:45:38,060
ya sea que tenga un buen trabajo, que aporte familiarmente,

1204
00:45:38,060 --> 00:45:40,660
que se implique más o menos con los hijos.

1205
00:45:40,660 --> 00:45:42,560
Nunca nada es suficiente.

1206
00:45:42,560 --> 00:45:44,860
Va a haber todo lo bueno y se va a fijar en lo malo.

1207
00:45:44,860 --> 00:45:47,260
Y va a ser como que constantemente ella va a tener

1208
00:45:47,260 --> 00:45:49,660
esa segunda oportunidad de conseguir lo que no consiguió

1209
00:45:49,660 --> 00:45:50,560
en su infancia.

1210
00:45:50,560 --> 00:45:53,760
No conseguí de niña que mi padre estuviese orgullosa de mí,

1211
00:45:53,760 --> 00:45:56,160
pero ahora con mi esposo sí lo voy a lograr.

1212
00:45:56,160 --> 00:45:57,560
Daddy issues.

1213
00:45:57,560 --> 00:46:00,060
Por eso siempre digo que aquello que no se aprende por

1214
00:46:00,060 --> 00:46:02,660
discernimiento, se aprende por sufrimiento.

1215
00:46:02,660 --> 00:46:04,660
Y a veces el sufrimiento es un gran maestro.

1216
00:46:04,660 --> 00:46:06,160
Total, la vida.

1217
00:46:06,160 --> 00:46:06,760
La vida.

1218
00:46:06,760 --> 00:46:09,260
Susurra, luego habla y si no al final te grita.

1219
00:46:09,260 --> 00:46:11,660
Pero hay que salirnos ahí, porque si me quedo en la escuela

1220
00:46:11,660 --> 00:46:14,260
toda la vida aprendiendo de los golpes.

1221
00:46:14,260 --> 00:46:17,560
Entonces, OK, entonces esas son banderas rojas de hecho.

1222
00:46:17,560 --> 00:46:19,160
Si hay alguien que me encanta y es,

1223
00:46:19,160 --> 00:46:21,960
¡ay! quiero todo con esa persona, pero no somos compatibles,

1224
00:46:21,960 --> 00:46:23,460
pero no me importa.

1225
00:46:23,460 --> 00:46:24,460
Esa es una bandera roja.

1226
00:46:24,460 --> 00:46:26,560
Es que claro, ¿qué significa enamoramiento?

1227
00:46:26,560 --> 00:46:27,860
Enamor, miento.

1228
00:46:27,860 --> 00:46:29,260
Es decir, miento.

1229
00:46:29,260 --> 00:46:31,660
Claro, vende lo mejor que tú tienes.

1230
00:46:31,660 --> 00:46:34,160
Y te crees la mejor versión de la otra persona.

1231
00:46:34,160 --> 00:46:35,860
De tal manera la que hay una burbuja.

1232
00:46:35,860 --> 00:46:38,960
En realidad estás drogado, ni siquiera estás viendo la realidad.

1233
00:46:38,960 --> 00:46:41,460
Y luego cuando estalla, y esto además es muy complicado,

1234
00:46:41,460 --> 00:46:44,460
porque fíjate, en promedio las parejas se casan a los

1235
00:46:44,460 --> 00:46:45,560
dos años de casarse.

1236
00:46:45,560 --> 00:46:46,660
Tú sabes que...

1237
00:46:46,660 --> 00:46:50,160
Claro, ¿tú sabes cuánto puede llegar a durar el enamoramiento?

1238
00:46:50,160 --> 00:46:51,460
Tres años, ¿cuántos son?

1239
00:46:51,460 --> 00:46:53,960
Claro, es decir, cuando se casan la mayoría de las parejas,

1240
00:46:53,960 --> 00:46:56,760
todavía muchas veces están en ese proceso de enamoramiento.

1241
00:46:56,760 --> 00:46:59,560
Por eso hay tanto divorcio, porque realmente no se conocen

1242
00:46:59,560 --> 00:47:01,260
a la hora de la verdad.

1243
00:47:01,260 --> 00:47:03,360
Estabas en el corte comercial, estaban aquí platicando.

1244
00:47:03,360 --> 00:47:06,360
Siempre cuando vamos a corte la conversación se pone sabrosa

1245
00:47:06,360 --> 00:47:08,460
y estoy con los invitados de no digan eso, espérate,

1246
00:47:08,460 --> 00:47:09,860
ahorita que vayamos al aire.

1247
00:47:09,860 --> 00:47:10,960
Ya estamos al aire.

1248
00:47:10,960 --> 00:47:13,060
Le estabas diciendo a Gabriel, le preguntaste,

1249
00:47:13,060 --> 00:47:15,560
¿Gabriel sabes para mí qué es el erotismo?

1250
00:47:15,560 --> 00:47:16,460
Y yo te pare.

1251
00:47:16,460 --> 00:47:19,060
Claro, mira, el órgano sexual más grande,

1252
00:47:19,060 --> 00:47:20,960
no es lo que la gente piensa, es el cerebro.

1253
00:47:20,960 --> 00:47:23,560
A mí me gusta decir que es porque tiene bonitas curvas.

1254
00:47:23,560 --> 00:47:25,960
Y lo que pasa es que cuando dos personas se conocen,

1255
00:47:25,960 --> 00:47:27,260
son como investigadores privados.

1256
00:47:27,260 --> 00:47:29,960
Lo que es saber todo, su gusto, sus aficiones,

1257
00:47:29,960 --> 00:47:32,460
qué es lo que le ha pasado, cuáles son sus expectativas.

1258
00:47:32,460 --> 00:47:35,260
Pero sin embargo, esto es como cuando tú te descargas el GPS,

1259
00:47:35,260 --> 00:47:36,160
el Google Map.

1260
00:47:36,160 --> 00:47:39,660
Luego resulta que pasan los años y tú constantemente lo estás

1261
00:47:39,660 --> 00:47:40,660
actualizando.

1262
00:47:40,660 --> 00:47:42,860
Pero parece que cuando conoces a una pareja,

1263
00:47:42,860 --> 00:47:44,260
ya la conoces de por vida.

1264
00:47:44,260 --> 00:47:46,460
Pero sin embargo, las personas cambian sus prioridades,

1265
00:47:46,460 --> 00:47:48,160
sus objetivos, sus sueños.

1266
00:47:48,160 --> 00:47:50,560
De tal manera que para que exista un erotismo físico,

1267
00:47:50,560 --> 00:47:52,960
primero tiene que haber un erotismo emocional.

1268
00:47:52,960 --> 00:47:55,560
Y una vida compartido con tu mejor amigo o amiga,

1269
00:47:55,560 --> 00:47:57,260
es una delicia de vida.

1270
00:47:57,260 --> 00:48:01,060
Pero una vida compartido con una persona que es un desconocido,

1271
00:48:01,060 --> 00:48:03,860
es una tortura.

1272
00:48:03,860 --> 00:48:06,260
A mí sabes qué me prende de una mujer?

1273
00:48:06,260 --> 00:48:08,060
Que vaya terapia.

1274
00:48:08,060 --> 00:48:09,060
Que vaya terapia.

1275
00:48:09,060 --> 00:48:11,060
Eso me excita, eso me vuelve loco.

1276
00:48:11,060 --> 00:48:12,960
Entonces no mientas, vos sos argentino.

1277
00:48:12,960 --> 00:48:13,460
No.

1278
00:48:13,460 --> 00:48:14,660
Sí, olvidate.

1279
00:48:14,660 --> 00:48:16,060
No, che, viste.

1280
00:48:16,060 --> 00:48:16,560
Claro.

1281
00:48:16,560 --> 00:48:19,960
Me encanta que vaya a la terapia porque ya pasé la vida

1282
00:48:19,960 --> 00:48:20,960
sin la terapia y es horrible.

1283
00:48:20,960 --> 00:48:22,060
¿Sabes qué me decía?

1284
00:48:22,060 --> 00:48:24,260
Una paciente una vez que estaba saliendo con alguien,

1285
00:48:24,260 --> 00:48:26,560
había empezado a salir con alguien que le gustaba mucho,

1286
00:48:26,560 --> 00:48:28,960
estaba muy bien, estaba bárbara.

1287
00:48:28,960 --> 00:48:31,160
Y un día viene y dice, no corte la relación.

1288
00:48:31,160 --> 00:48:31,660
¿Por qué?

1289
00:48:31,660 --> 00:48:33,560
Porque no, no se analiza, mi hijo.

1290
00:48:33,560 --> 00:48:36,560
Yo no puedo salir con alguien que no se analiza.

1291
00:48:36,560 --> 00:48:40,960
En Argentina, si no te analizas, bajas tres, cuatro puntos.

1292
00:48:40,960 --> 00:48:43,560
No se conoce, no se pregunta, no se cuestiona.

1293
00:48:43,560 --> 00:48:44,460
¿En serio?

1294
00:48:44,460 --> 00:48:45,760
¿Tan conforme está con él?

1295
00:48:45,760 --> 00:48:47,360
¿Tan perfecto se cree que es?

1296
00:48:47,360 --> 00:48:49,860
Entonces, digo, vos te atras a eso.

1297
00:48:49,860 --> 00:48:52,460
Sí, pero no tanto el análisis, porque como he hecho mucha

1298
00:48:52,460 --> 00:48:56,260
terapia en mi vida, ya también caí en el error de pasar

1299
00:48:56,260 --> 00:48:58,060
analizando y no sanando.

1300
00:48:58,060 --> 00:49:01,360
El tema es sanar, porque también hay terapias que no te sanan.

1301
00:49:01,360 --> 00:49:04,060
Hay gente que va, tengo una amiga que me dice,

1302
00:49:04,060 --> 00:49:07,360
llevo tres años con la misma doctora y lo único que hablo

1303
00:49:07,360 --> 00:49:09,260
es hablar de batos, hablar de hombres.

1304
00:49:09,260 --> 00:49:11,360
Y le decía amiga, pero es la misma historia,

1305
00:49:11,360 --> 00:49:13,560
nada más mismo infierno con diferente diablo.

1306
00:49:13,560 --> 00:49:16,660
O sea, no has sanado, está en terapia, se analiza,

1307
00:49:16,660 --> 00:49:17,560
pero no sana.

1308
00:49:17,560 --> 00:49:20,260
O sea, para mí lo sexy es alguien que está sanando,

1309
00:49:20,260 --> 00:49:22,560
porque yo estoy en el mismo negocio de sanarme.

1310
00:49:22,560 --> 00:49:25,060
Yo puedo sanarme a mí, no puedo sanarte a ti.

1311
00:49:25,060 --> 00:49:26,760
Bueno, en nuestro caso es distinto,

1312
00:49:26,760 --> 00:49:28,360
nosotros intentamos sanar a los demás.

1313
00:49:28,360 --> 00:49:32,860
Después tratamos también, seguramente sanamos nosotros.

1314
00:49:32,860 --> 00:49:34,460
Pero en terapia, no en una relación.

1315
00:49:34,460 --> 00:49:35,060
No, claro.

1316
00:49:35,060 --> 00:49:36,260
¿Apoco eres siente?

1317
00:49:36,260 --> 00:49:38,460
No, pero hay relaciones que te ayudan.

1318
00:49:38,460 --> 00:49:39,560
Sí.

1319
00:49:39,560 --> 00:49:39,960
¿Por qué?

1320
00:49:39,960 --> 00:49:44,460
Porque a veces vos, por amor, digo, si el amor es sano,

1321
00:49:44,460 --> 00:49:46,460
porque no todos los amores merecen ser vividos.

1322
00:49:46,460 --> 00:49:46,960
No.

1323
00:49:46,960 --> 00:49:47,660
OK.

1324
00:49:47,660 --> 00:49:50,460
O sea, hay que sacarle también la idealización del amor.

1325
00:49:50,460 --> 00:49:52,260
El amor no siempre es una gran cosa.

1326
00:49:52,260 --> 00:49:54,460
A veces lo peor que te puede pasar en la vida es enamorarte

1327
00:49:54,460 --> 00:49:55,460
de alguien.

1328
00:49:55,460 --> 00:49:55,960
¿Por qué?

1329
00:49:55,960 --> 00:49:59,160
Porque como bien decía él, vos aprendiste a amar,

1330
00:49:59,160 --> 00:50:02,460
aprendiste un modelo de amar que él aprendiste de chico.

1331
00:50:02,460 --> 00:50:04,660
Bueno, lo que viste en tu casa, esto que vos hablaba de los

1332
00:50:04,660 --> 00:50:07,160
patrones, que después esa persona te atrae y no sabe

1333
00:50:07,160 --> 00:50:07,860
por qué.

1334
00:50:07,860 --> 00:50:10,560
Y a lo mejor en tu casa no se amaban también.

1335
00:50:10,560 --> 00:50:12,260
A lo mejor no se hablaban mucho.

1336
00:50:12,260 --> 00:50:15,660
A lo mejor alguno de los dos levantaba la voz y eran o

1337
00:50:15,660 --> 00:50:16,860
peleaban demasiado.

1338
00:50:16,860 --> 00:50:19,260
Y vos incorporaste eso como modelo de amor.

1339
00:50:19,260 --> 00:50:22,260
A veces hay que desaprender lo aprendido.

1340
00:50:22,260 --> 00:50:25,560
Es más, vos estás marcado por esos patrones,

1341
00:50:25,560 --> 00:50:28,360
por esos mandatos que te impulsan a un lugar.

1342
00:50:28,360 --> 00:50:29,060
¿Sabes qué digo yo?

1343
00:50:29,060 --> 00:50:31,860
A veces el psicoanálisis es el arte de llevar a que una

1344
00:50:31,860 --> 00:50:34,960
persona no cumpla su destino.

1345
00:50:34,960 --> 00:50:35,460
Porque cambias.

1346
00:50:35,460 --> 00:50:37,860
Porque a veces, digo, cuando el destino es malo.

1347
00:50:37,860 --> 00:50:38,260
Sí.

1348
00:50:38,260 --> 00:50:40,760
Cuando vos venís de un hogar que te enseñó a amar mal,

1349
00:50:40,760 --> 00:50:42,860
que te enseñó esto que vos decías,

1350
00:50:42,860 --> 00:50:45,260
nunca soy suficiente para mi padre y me busco alguien para

1351
00:50:45,260 --> 00:50:46,960
quien nunca soy suficiente.

1352
00:50:46,960 --> 00:50:47,860
Cumplo mi destino.

1353
00:50:47,860 --> 00:50:49,360
Bueno, no, no lo cumplas.

1354
00:50:49,360 --> 00:50:50,660
No lo cumplas.

1355
00:50:50,660 --> 00:50:54,460
A ver, ¿qué decías vos en realidad ahora más allá de lo

1356
00:50:54,460 --> 00:50:56,260
que otros decían para vos?

1357
00:50:56,260 --> 00:50:57,760
Pero ibas a decir algo.

1358
00:50:57,760 --> 00:50:58,060
Sí.

1359
00:50:58,060 --> 00:51:00,060
No, es que es súper importante lo que tú has comentado.

1360
00:51:00,060 --> 00:51:00,760
Es que me encanta.

1361
00:51:00,760 --> 00:51:02,660
A mí me gusta decir que cada persona tiene un género

1362
00:51:02,660 --> 00:51:03,260
editorial.

1363
00:51:03,260 --> 00:51:05,060
O sea, hay personas que se cuentan una trágicomedia y

1364
00:51:05,060 --> 00:51:06,360
otras personas, sí, sí.

1365
00:51:06,360 --> 00:51:08,960
Entonces, según esa narrativa, lo que tú comentas.

1366
00:51:08,960 --> 00:51:10,360
Tiene una profecía autocumplida.

1367
00:51:10,360 --> 00:51:10,960
Claro.

1368
00:51:10,960 --> 00:51:12,260
Se puede cambiar el autor.

1369
00:51:12,260 --> 00:51:12,660
Claro.

1370
00:51:12,660 --> 00:51:13,660
Bueno, el autor no.

1371
00:51:13,660 --> 00:51:14,660
No, no, no.

1372
00:51:14,660 --> 00:51:15,460
Al autor.

1373
00:51:15,460 --> 00:51:18,160
Se puede cambiar el género que el autor es.

1374
00:51:18,160 --> 00:51:18,860
Por supuesto.

1375
00:51:18,860 --> 00:51:22,660
Pero lo puede seducir para mostrarle que a lo mejor hay

1376
00:51:22,660 --> 00:51:25,960
otro género que es más bello, que lo puede hacer más feliz,

1377
00:51:25,960 --> 00:51:27,460
que se puede sentir mejor.

1378
00:51:27,460 --> 00:51:31,060
Pero lo que te decía esto de que a veces un amor,

1379
00:51:31,060 --> 00:51:33,560
a veces un amor como te puede enfermar,

1380
00:51:33,560 --> 00:51:35,060
como te puede lastimar.

1381
00:51:35,060 --> 00:51:36,660
Y estamos llenos de eso.

1382
00:51:36,660 --> 00:51:36,860
Sí.

1383
00:51:36,860 --> 00:51:40,060
Vemos en las noticias de mujeres golpeadas,

1384
00:51:40,060 --> 00:51:43,660
de matrimonios que terminaron mal.

1385
00:51:43,660 --> 00:51:46,460
Bueno, también a veces una persona que amas te puede

1386
00:51:46,460 --> 00:51:47,860
cuestionar.

1387
00:51:47,860 --> 00:51:52,960
Y vos intentás un cambio que no hubieras hecho solo,

1388
00:51:52,960 --> 00:51:55,160
pero lo intentás porque el otro te importa.

1389
00:51:55,160 --> 00:51:55,860
Sí.

1390
00:51:55,860 --> 00:51:56,560
¿Por qué?

1391
00:51:56,560 --> 00:52:01,660
Porque yo tengo para mí que los vínculos realmente importantes

1392
00:52:01,660 --> 00:52:04,160
en la vida siempre son incómodos.

1393
00:52:04,160 --> 00:52:04,960
Siempre te incomoda.

1394
00:52:04,960 --> 00:52:05,460
Sí, claro.

1395
00:52:05,460 --> 00:52:08,160
Esa persona te obliga a mejorar, te obliga a ceder,

1396
00:52:08,160 --> 00:52:09,660
te obliga a aprender algo que no sabías.

1397
00:52:09,660 --> 00:52:10,460
Sí, hasta un hijo.

1398
00:52:10,460 --> 00:52:11,360
Sí, bueno, un hijo.

1399
00:52:11,360 --> 00:52:15,360
Un hijo te obliga a aprender un montón de cosas que no tenías

1400
00:52:15,360 --> 00:52:16,760
ni la menor idea cómo eras.

1401
00:52:16,760 --> 00:52:17,060
Claro.

1402
00:52:17,060 --> 00:52:18,860
Si vas a ser un buen padre te incomodas.

1403
00:52:18,860 --> 00:52:19,160
Sí.

1404
00:52:19,160 --> 00:52:19,760
Sí.

1405
00:52:19,760 --> 00:52:20,260
¿Sabes qué?

1406
00:52:20,260 --> 00:52:21,360
Amores son cómodos.

1407
00:52:21,360 --> 00:52:22,860
Los que pides a gente dicen, a ellos sí,

1408
00:52:22,860 --> 00:52:24,860
decir que quiere que me quiera, que no que haga lo que quiera.

1409
00:52:24,860 --> 00:52:25,060
Claro.

1410
00:52:25,060 --> 00:52:27,460
Bueno, con esas personas es imposible construir algo sano.

1411
00:52:27,460 --> 00:52:28,160
Sí, no, no.

1412
00:52:28,160 --> 00:52:29,660
La inteligencia crece bajo presión,

1413
00:52:29,660 --> 00:52:32,160
es como un trabajo difícil que hace crecer profesionalmente.

1414
00:52:32,160 --> 00:52:32,560
Exactamente.

1415
00:52:32,560 --> 00:52:34,560
Una pareja difícil, hasta cierto límite,

1416
00:52:34,560 --> 00:52:35,460
te puede hacer crecer.

1417
00:52:35,460 --> 00:52:36,160
Es difícil, ¿no?

1418
00:52:36,160 --> 00:52:36,760
Patológica.

1419
00:52:36,760 --> 00:52:37,860
Sí, exactamente.

1420
00:52:37,860 --> 00:52:39,060
Que hay que distinguir, por ejemplo,

1421
00:52:39,060 --> 00:52:42,860
cómo distinguimos una relación que me está ayudando a crecer.

1422
00:52:42,860 --> 00:52:45,060
Tenemos dos minutos de una que me está,

1423
00:52:45,060 --> 00:52:46,960
lo podemos hacer en siguiente cosa si quieres.

1424
00:52:46,960 --> 00:52:47,860
Sí, dos minutos.

1425
00:52:47,860 --> 00:52:50,060
Más una pregunta y me dice que hay dos minutos.

1426
00:52:50,060 --> 00:52:50,460
¿Cómo?

1427
00:52:50,460 --> 00:52:52,360
Bueno, si quieren cuando regresemos de comerciales,

1428
00:52:52,360 --> 00:52:53,260
hablamos de eso.

1429
00:52:53,260 --> 00:52:56,860
De cómo distinguir una relación sana que me reta

1430
00:52:56,860 --> 00:52:57,960
y me está haciendo crecer.

1431
00:52:57,960 --> 00:53:00,160
No solamente pareja, puede ser familia,

1432
00:53:00,160 --> 00:53:01,160
puede ser trabajo.

1433
00:53:01,160 --> 00:53:02,860
Estamos hablando hoy de la felicidad.

1434
00:53:02,860 --> 00:53:05,660
Y cómo distinguir la rayita donde ya se convierte en una

1435
00:53:05,660 --> 00:53:07,660
patología, en una enfermedad.

1436
00:53:07,660 --> 00:53:09,960
Ok, dejamos esa pregunta para el siguiente segmento,

1437
00:53:09,960 --> 00:53:11,660
para ya conclusiones que podamos,

1438
00:53:11,660 --> 00:53:13,960
que te pueda decir, porque si no, en dos minutos no me van,

1439
00:53:13,960 --> 00:53:15,260
no van a contestar a gusto.

1440
00:53:15,260 --> 00:53:18,760
Pero voy a leer aquí lo que dice Alicia Galindo de Ciudad de México.

1441
00:53:18,760 --> 00:53:20,560
Si la felicidad es tener tranquilidad,

1442
00:53:20,560 --> 00:53:22,460
independencia, económica y libertad,

1443
00:53:22,460 --> 00:53:23,460
soy muy feliz.

1444
00:53:23,460 --> 00:53:25,860
Lo descubrí después de cuatro años de divorciada.

1445
00:53:25,860 --> 00:53:27,660
No sabía qué era ser feliz.

1446
00:53:27,660 --> 00:53:29,760
Todo lo relacionaba con la compañía de alguien

1447
00:53:29,760 --> 00:53:32,360
que me había, me daba maltrato psicológico.

1448
00:53:32,360 --> 00:53:34,960
Era una dependencia emocional de 28 años

1449
00:53:34,960 --> 00:53:36,460
y con miedo le pedí el divorcio.

1450
00:53:36,460 --> 00:53:38,760
Ahora disfruto de mi vida de soltera.

1451
00:53:38,760 --> 00:53:41,760
Mi trabajo y mis amigas que siempre estuvieron ahí apoyándome

1452
00:53:41,760 --> 00:53:43,360
y escuchándome.

1453
00:53:43,360 --> 00:53:45,760
Eso era una relación ahí media patológica.

1454
00:53:45,760 --> 00:53:46,460
Tremenda.

1455
00:53:46,460 --> 00:53:47,060
Tremenda.

1456
00:53:47,060 --> 00:53:48,460
Sí, claro, dañina.

1457
00:53:48,460 --> 00:53:50,560
De esos amores que no vale la pena vivir.

1458
00:53:50,560 --> 00:53:52,960
Pero, digo, yo lo que es lo que marco.

1459
00:53:52,960 --> 00:53:56,360
A veces la gente dice, no, si te trata así no te amas.

1460
00:53:56,360 --> 00:53:57,660
Sí te ama.

1461
00:53:57,660 --> 00:53:59,560
Pero el amor no es nada más que una emoción.

1462
00:53:59,560 --> 00:54:01,060
No la idealizamos más que eso.

1463
00:54:01,060 --> 00:54:03,860
Es una emoción y cada uno vive sus emociones desde quien es.

1464
00:54:03,860 --> 00:54:08,860
Entonces, si vos sos una persona intolerante,

1465
00:54:08,860 --> 00:54:09,760
que quiere mejorar,

1466
00:54:09,760 --> 00:54:11,560
vas a amar al otro desde tu tolerancia,

1467
00:54:11,560 --> 00:54:13,160
desde tu invitación a mejorar.

1468
00:54:13,160 --> 00:54:15,360
Y si vos sos una persona cerrada,

1469
00:54:15,360 --> 00:54:18,860
imposible de mover de sus creencias, agresiva,

1470
00:54:18,860 --> 00:54:19,960
vas a amar con agresividad.

1471
00:54:19,960 --> 00:54:20,260
Claro.

1472
00:54:20,260 --> 00:54:22,260
Porque nadie puede saltar por encima de sus rodillas.

1473
00:54:22,260 --> 00:54:22,660
Claro.

1474
00:54:22,660 --> 00:54:25,360
Así que un enfermo no te puede amar sanamente.

1475
00:54:25,360 --> 00:54:26,360
Vamos a hacer una pausita.

1476
00:54:26,360 --> 00:54:29,160
Nadie puede saltar por encima de sus rodillas.

1477
00:54:29,160 --> 00:54:32,960
Pero será que podemos hacer que las rodillas sean más altas?

1478
00:54:32,960 --> 00:54:34,360
En terapia lo podemos hacer.

1479
00:54:34,360 --> 00:54:36,360
Cuando regresemos, estaríamos hablando de eso.

1480
00:54:36,360 --> 00:54:39,160
Y con eso ya vamos a cerrar el programa porque el tiempo ya voló.

1481
00:54:39,160 --> 00:54:42,360
¿Cómo distinguir de una relación que me reta

1482
00:54:42,360 --> 00:54:45,160
y que me ayuda a ser mejor y a conocerme más

1483
00:54:45,160 --> 00:54:46,660
y a encontrar mi felicidad?

1484
00:54:46,660 --> 00:54:49,660
Y una relación con cualquiera familia, pareja,

1485
00:54:49,660 --> 00:54:53,760
incluso las familias son muy difíciles

1486
00:54:53,760 --> 00:54:56,860
y que ya está siendo una patología que me está destruyendo.

1487
00:54:56,860 --> 00:54:59,960
Volvemos después de una pequeña pausa en busca de la felicidad.

1488
00:54:59,960 --> 00:55:01,960
Continuamos en vivo en Grupo Fórmula.

1489
00:55:01,960 --> 00:55:05,360
Conecta y construye a través de nuestra conversación.

1490
00:55:05,360 --> 00:55:07,060
A través de nuestra conversación.

1491
00:55:07,060 --> 00:55:08,160
A través de nuestra.

1492
00:55:08,160 --> 00:55:12,360
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

1493
00:55:13,760 --> 00:55:16,960
¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

1494
00:55:17,760 --> 00:55:21,160
Saber todos los secretos de todos.

1495
00:55:21,160 --> 00:55:22,660
Dónde y cuando quieras.

1496
00:55:22,660 --> 00:55:24,160
¿Les va a cambiar la vida?

1497
00:55:24,160 --> 00:55:26,160
rss.com

1498
00:55:26,160 --> 00:55:30,660
Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.

1499
00:55:31,460 --> 00:55:33,860
Hosteado y distribuido por irs.com

1500
00:55:35,360 --> 00:55:37,160
rss.com

1501
00:55:37,160 --> 00:55:38,960
Hacer podcasts de manera fácil.

1502
00:55:41,460 --> 00:55:44,560
Conecta y construye a través de nuestra conversación.

1503
00:55:44,560 --> 00:55:46,260
A través de nuestra conversación.

1504
00:55:46,260 --> 00:55:47,460
A través de nuestra.

1505
00:55:47,460 --> 00:55:51,160
Regresamos con Marco Antonio Regil en Fórmula.

1506
00:55:51,160 --> 00:55:53,960
Si estaban en los comerciales se perdieron de un debate buenísimo.

1507
00:55:55,960 --> 00:55:57,160
Pero estamos de regreso.

1508
00:55:57,160 --> 00:55:58,760
Ya al último segmento, nos vamos rápido.

1509
00:55:58,760 --> 00:56:00,560
Gabriel Ronón, psicoanalista y escritor.

1510
00:56:00,560 --> 00:56:03,560
Chava Gutiérrez, también psicólogo, maestro en terapia de parejas

1511
00:56:03,560 --> 00:56:05,160
y más en desarrollo personal.

1512
00:56:05,160 --> 00:56:07,160
A ver conclusiones.

1513
00:56:07,160 --> 00:56:09,160
Necesitamos otra hora de programa.

1514
00:56:09,160 --> 00:56:13,160
No le podemos ir a Daniel y te olvide que nos aguante.

1515
00:56:13,160 --> 00:56:15,160
No, bueno.

1516
00:56:15,160 --> 00:56:18,160
Chava, para concluir.

1517
00:56:18,160 --> 00:56:21,160
¿Cómo podemos distinguir una relación que me ayuda y me hace crecer?

1518
00:56:21,160 --> 00:56:23,160
Me reta y me hace crecer con familia, amigos, mamá.

1519
00:56:23,160 --> 00:56:25,160
No tiene que ser pareja.

1520
00:56:25,160 --> 00:56:28,160
Y cuando ya es una patología, esto ya me está destruyendo.

1521
00:56:28,160 --> 00:56:32,160
Vale, cuando el amor lo que hace es exaltar tu ser, ahí encuentras un buen amor.

1522
00:56:32,160 --> 00:56:35,160
Cuando lo que hace es limitarlo y negar tu identidad,

1523
00:56:35,160 --> 00:56:38,160
ahí te encuentras algo profundamente patológico.

1524
00:56:38,160 --> 00:56:40,160
Un buen amor es el que tiene todas las preguntas

1525
00:56:40,160 --> 00:56:42,160
porque constantemente quiere conocerte mejor

1526
00:56:42,160 --> 00:56:46,160
y saber cómo podéis compartir de una manera más harmoniosa.

1527
00:56:46,160 --> 00:56:50,160
Sin embargo, un mal amor o un amor tóxico tiene todas las respuestas.

1528
00:56:50,160 --> 00:56:51,160
Es importante distinguirlo.

1529
00:56:51,160 --> 00:56:52,160
OK.

1530
00:56:52,160 --> 00:56:54,160
Y lo que estábamos platicando en el corte.

1531
00:56:54,160 --> 00:56:58,160
Si yo cambio, naturalmente la información que traigo,

1532
00:56:58,160 --> 00:57:01,160
la forma en que crecí, lo que aprendí desde niño,

1533
00:57:01,160 --> 00:57:06,160
mi condicionamiento, me va a hacer que me atraiga una persona determinada.

1534
00:57:06,160 --> 00:57:10,160
Desde tu punto de vista, ¿puedo cambiar en terapia lo suficiente

1535
00:57:10,160 --> 00:57:15,160
para que de verdad me atraiga alguien más sano de lo que me atraiga antes?

1536
00:57:15,160 --> 00:57:16,160
A mí me pasó.

1537
00:57:16,160 --> 00:57:19,160
Yo la primera novia que tuve, cuando era un adolescente,

1538
00:57:19,160 --> 00:57:23,160
era una persona con un trastorno que era una radiografía barata de mi madre.

1539
00:57:23,160 --> 00:57:25,160
O sea, no podía...

1540
00:57:27,160 --> 00:57:29,160
Eso sí que es un insulto.

1541
00:57:29,160 --> 00:57:31,160
Eres una radiografía barata de mi madre.

1542
00:57:31,160 --> 00:57:33,160
Me encantó registrar.

1543
00:57:33,160 --> 00:57:36,160
Alguna vez no vamos a perder, pero no vamos a decirlo.

1544
00:57:36,160 --> 00:57:39,160
Y ahora mi esposa de hoy en día, digo, es que no la ha podido haber elegido mejor.

1545
00:57:39,160 --> 00:57:40,160
Y no se parece a tu madre.

1546
00:57:40,160 --> 00:57:41,160
Pero es lo más mínimo.

1547
00:57:41,160 --> 00:57:45,160
Y doy gracias a Dios toda la noche para decir gracias porque hiciste la terapia.

1548
00:57:45,160 --> 00:57:50,160
Porque si no hubiese tenido una vida lamentable repitiendo patrón tras patrón.

1549
00:57:50,160 --> 00:57:52,160
Pero tú cambiaste y tu patrón cambió.

1550
00:57:52,160 --> 00:57:55,160
Claro. Ahí es donde entramos en desarmonía.

1551
00:57:55,160 --> 00:58:02,160
A mí me gusta mucho un chiste psicológico donde básicamente se hablan de los tres tipos de terapias principales que se conocen.

1552
00:58:02,160 --> 00:58:05,160
El gestáltico, el psicoanalítico y el cognitivo conductual.

1553
00:58:05,160 --> 00:58:08,160
Entonces, una persona que tiene, por ejemplo, encopresis.

1554
00:58:08,160 --> 00:58:11,160
Encopresis es una persona que no le funciona bien al sphinter.

1555
00:58:11,160 --> 00:58:15,160
Sí, que se hace acá encima. No puede controlar.

1556
00:58:15,160 --> 00:58:16,160
Claro.

1557
00:58:16,160 --> 00:58:21,160
Entonces, por ejemplo, el psicoanálisis en promedio a los dos años se ve un súper resultado.

1558
00:58:21,160 --> 00:58:26,160
Pues se encuentra, vamos a poner que Pablo tiene encopresis, se encuentra con Pedro.

1559
00:58:26,160 --> 00:58:31,160
Y dice, Pedro, ¿qué tal? Muy bien, Pablo. Y tú sigues teniendo ese problema de, tú ya sabes, del sphinter y demás.

1560
00:58:31,160 --> 00:58:34,160
Y dice, mira, estoy muy bien. Llevo dos años yendo a psicoanálisis.

1561
00:58:34,160 --> 00:58:38,160
Y dice, bueno, entonces, estás genial, ¿no? Y dices, bueno, sí, sí, sí, estoy bien.

1562
00:58:38,160 --> 00:58:43,160
Dice, ¿te sigues haciendo? Y dices, sí, pero ahora sé de dónde viene el problema.

1563
00:58:43,160 --> 00:58:48,160
La segunda escena es como gestáltico. Entonces, lo mismo.

1564
00:58:48,160 --> 00:58:49,160
Oye, Pedro, muy bien, ¿qué tal?

1565
00:58:49,160 --> 00:58:51,160
Le da voz a las emociones.

1566
00:58:51,160 --> 00:58:52,160
Claro.

1567
00:58:52,160 --> 00:58:53,160
Dale voz.

1568
00:58:53,160 --> 00:58:55,160
Y le preguntan, oye, ¿sigues teniendo ese problema de hacerte caca encima?

1569
00:58:55,160 --> 00:58:58,160
Y dice, sí, pero ya me importa un mojón lo que piensan los demás.

1570
00:58:58,160 --> 00:59:06,160
Y el tercero, donde dice, oye, vengo durante seis meses, tres meses en una terapia cognitivo-conductual.

1571
00:59:06,160 --> 00:59:10,160
Estoy súper bien. Ya no me pasa nada. Dice, ya no te hacen nada de caque.

1572
00:59:10,160 --> 00:59:14,160
Y dice, sí, pero llevo un pañal, ya no me cago en los calcetines ni en el pantalón.

1573
00:59:14,160 --> 00:59:21,160
Es decir, lo que quiero decir con esta moralesia de esta historia, este chiste, es siempre va a haber de alguna forma un trauma ahí presente.

1574
00:59:21,160 --> 00:59:22,160
Es como una rotura.

1575
00:59:22,160 --> 00:59:25,160
Es una condición con la que tengo que aprender a gestionar.

1576
00:59:25,160 --> 00:59:28,160
Claro, lo que cambia es si consigues hacerlo funcional o no.

1577
00:59:28,160 --> 00:59:33,160
OK, entiendo. ¿Dónde te podemos seguir? ¿Dónde te podemos encontrar? Porque el tiempo se nos va.

1578
00:59:33,160 --> 00:59:48,160
Mira, en www.chavagutierrez.com o incluso mejor aún www.chavagutierrez.com barra Marco Antonio pueden encontrar un ebook de autoconocimiento y también de autoestima completamente gratuita para que las personas puedan trabajarse más y poder tener relaciones más sanas.

1579
00:59:48,160 --> 00:59:49,160
Muy bien.

1580
00:59:49,160 --> 00:59:51,160
Y luego en mis redes sociales, Chavagutierrez, en cualquier red social.

1581
00:59:51,160 --> 00:59:53,160
Perfecto. Y el libro que ya viene.

1582
00:59:53,160 --> 00:59:55,160
Más barato que un divorcio. Gracias por recordármelo.

1583
00:59:55,160 --> 00:59:56,160
¿Cómo se llama el libro?

1584
00:59:56,160 --> 00:59:57,160
Más barato que un divorcio.

1585
00:59:57,160 --> 00:59:58,160
Más barato que un divorcio.

1586
00:59:58,160 --> 01:00:01,160
Porque todo el mundo habla de desapego. Todo el mundo habla de desapego.

1587
01:00:01,160 --> 01:00:04,160
Todo el mundo habla de amarse a sí mismo y que no tienes que permitir ciertas cosas.

1588
01:00:04,160 --> 01:00:16,160
Pero ¿quién te enseña a poner límites? ¿Quién te enseña a tener comunicación asertiva? ¿Quién te enseña a negociar? ¿A tener compromiso? ¿A generar confianza? ¿Quién te enseña a tener hábitos o rituales ganadores para que la relación sea sana a lo largo del tiempo?

1589
01:00:16,160 --> 01:00:24,160
Ya. Perfecto. Muchas gracias, Chavo, por estar con nosotros y próximamente estarás en mi podcast y platicaremos ampliamente, ampliamente sobre el tema.

1590
01:00:24,160 --> 01:00:31,160
Y Serra Zarabia, ciudad de México, hace una pregunta que te la doy para cerrar y ya tenemos tres minutitos para despedirnos.

1591
01:00:31,160 --> 01:00:36,160
¿Cuál es la mejor técnica o herramienta para motivar a otras personas a que sean felices?

1592
01:00:36,160 --> 01:00:38,160
Si es que hay alguna mejor técnica.

1593
01:00:38,160 --> 01:00:46,160
No, yo desconozco, como él dice, yo soy psicoanalista y yo soy de los que entienden que cada persona tiene una manera propia.

1594
01:00:46,160 --> 01:00:55,160
Yo te diría que, y apelo a los antiguos griegos antes de que se creara el psicoanálisis, la gestaltica y el cognitivismo, ¿no?

1595
01:00:55,160 --> 01:01:01,160
Que en la entrada del oráculo de Delfos tenía una frase que decía, conocete a ti mismo.

1596
01:01:01,160 --> 01:01:04,160
Y después abajo decía, nada en demasía.

1597
01:01:04,160 --> 01:01:09,160
¿Qué quiero decir? Que lo importante es, ahí es donde los analistas hacemos mucho hincapié,

1598
01:01:09,160 --> 01:01:13,160
conocete a ti mismo, sabe de dónde vienen tus cosas, cuáles fueron tus heridas.

1599
01:01:13,160 --> 01:01:19,160
¿Para qué? Para después poder manejar eso de un modo tal que no se desmesure.

1600
01:01:19,160 --> 01:01:24,160
Porque amar es maravilloso, amar demasiado es peligroso.

1601
01:01:24,160 --> 01:01:30,160
Tener un amor propio es buenísimo, ser un egocéntrico es peligrosísimo.

1602
01:01:30,160 --> 01:01:33,160
Que hoy nos juntemos y brindemos con una copa de vino está muy bien.

1603
01:01:33,160 --> 01:01:35,160
Si nos bajamos cuatro botellas estamos en problemas.

1604
01:01:35,160 --> 01:01:39,160
Entonces yo lo que diría es, cuidado con las desmesuras.

1605
01:01:39,160 --> 01:01:44,160
Cuidado con las desmesuras porque hasta lo que parece más noble, hasta el amor más puro

1606
01:01:44,160 --> 01:01:48,160
cuando se desmesura se transforma en una herramienta que te impide la felicidad y te enferma.

1607
01:01:48,160 --> 01:01:50,160
Maravillosa reflexión.

1608
01:01:50,160 --> 01:01:54,160
Entonces el oráculo de Delfos de nueva cuenta es, conocete a ti mismo.

1609
01:01:54,160 --> 01:01:58,160
Y nada en demasía. Porque lo que está de más no sirve.

1610
01:01:58,160 --> 01:02:00,160
Te enferma y te lastima.

1611
01:02:00,160 --> 01:02:02,160
Maravilloso. Muchas, muchas gracias.

1612
01:02:02,160 --> 01:02:06,160
Tu libro, Gabriel Rolón, La felicidad más allá de la ilusión, ya está a la venta.

1613
01:02:06,160 --> 01:02:09,160
Aquí estamos presentándolo y ya está a la venta en México.

1614
01:02:09,160 --> 01:02:11,160
¿En dónde lo pueden encontrar?

1615
01:02:11,160 --> 01:02:15,160
Me imagino que en todas las librerías y en las plataformas que venden libros.

1616
01:02:15,160 --> 01:02:17,160
En Amazon también.

1617
01:02:17,160 --> 01:02:19,160
¿Lo tienes en audiolibro o narrado por ti?

1618
01:02:19,160 --> 01:02:21,160
Lo estoy grabando en este momento.

1619
01:02:21,160 --> 01:02:22,160
En ese momento.

1620
01:02:22,160 --> 01:02:27,160
Si interrumpí la grabación en Buenos Aires para venir a hacer todo esto y ahora cuando vuelvo lo concluyo.

1621
01:02:27,160 --> 01:02:31,160
Es que me gusta mucho ese tema de los audiolibros cuando lo narra el autor.

1622
01:02:31,160 --> 01:02:32,160
Es una maravilla.

1623
01:02:32,160 --> 01:02:33,160
Es hermoso.

1624
01:02:33,160 --> 01:02:35,160
Sí, porque luego se le agregan cosas que no estaban en el libro.

1625
01:02:35,160 --> 01:02:39,160
Claro y además porque escuchar la voz del autor y eso no es menor.

1626
01:02:39,160 --> 01:02:40,160
Sí.

1627
01:02:40,160 --> 01:02:43,160
No es menor, digo, con lo importante que es leer un libro,

1628
01:02:43,160 --> 01:02:47,160
digo, leer las ideas de chavales no es lo mismo que escucharlo.

1629
01:02:47,160 --> 01:02:53,160
Escuchar la pasión con que las defiende, escuchar la manera en que su lenguaje corporal lo comunica.

1630
01:02:53,160 --> 01:02:56,160
Digo, eso yo creo que le llega a la gente mucho más.

1631
01:02:56,160 --> 01:02:57,160
Es muy maravilloso.

1632
01:02:57,160 --> 01:02:59,160
La prepara al menos y le da un aporte.

1633
01:02:59,160 --> 01:03:00,160
¿Sabes lo que yo hago?

1634
01:03:00,160 --> 01:03:04,160
Yo escucho libros porque tengo más, así puedo leer o escuchar más libros que leerlos.

1635
01:03:04,160 --> 01:03:05,160
Sí.

1636
01:03:05,160 --> 01:03:10,160
Porque si me gusta mucho el libro, lo compro, lo vuelvo a escuchar y lo subrayo.

1637
01:03:10,160 --> 01:03:11,160
Claro.

1638
01:03:11,160 --> 01:03:12,160
Lo hago mío.

1639
01:03:12,160 --> 01:03:14,160
Entonces no es como el audiolibro en lugar del libro.

1640
01:03:14,160 --> 01:03:18,160
Algunos sí, algunos que son muy de negocios y cosas así,

1641
01:03:18,160 --> 01:03:20,160
pero cuando son más de un tema que me late,

1642
01:03:20,160 --> 01:03:23,160
se pueden hacer las dos cosas entonces ahí ya podemos encontrar tu libro.

1643
01:03:23,160 --> 01:03:24,160
Está perfectamente.

1644
01:03:24,160 --> 01:03:25,160
Comparto eso, me gusta.

1645
01:03:25,160 --> 01:03:26,160
Sí, está lindo.

1646
01:03:26,160 --> 01:03:27,160
Sí, sí, claro.

1647
01:03:27,160 --> 01:03:28,160
Si uno relee los libros que le importan.

1648
01:03:28,160 --> 01:03:29,160
Sí.

1649
01:03:29,160 --> 01:03:31,160
Entonces si lo escuchaste, te gustó, entonces vas.

1650
01:03:31,160 --> 01:03:33,160
Ya la lectura es una relectura.

1651
01:03:33,160 --> 01:03:34,160
Exacto.

1652
01:03:34,160 --> 01:03:38,160
No, y si es audiolibro, lo puedes escuchar y escuchar y escuchar y escuchar

1653
01:03:38,160 --> 01:03:42,160
y te vas, te regresas, se va a tu mente, te regresas y vuelves a escuchar el capítulo.

1654
01:03:42,160 --> 01:03:45,160
Y sí, es una herramienta muy, muy, muy hermosa.

1655
01:03:45,160 --> 01:03:48,160
En redes sociales, ¿cómo te encontramos?

1656
01:03:48,160 --> 01:03:50,160
En Instagram, Gabriel.Rolón.

1657
01:03:50,160 --> 01:03:53,160
En X, el licenciado Rolón.

1658
01:03:53,160 --> 01:03:54,160
Licenciado Rolón.

1659
01:03:54,160 --> 01:03:55,160
Sí.

1660
01:03:55,160 --> 01:04:00,160
Y por allá, tengo también un TikTok, pero ya no me acuerdo.

1661
01:04:00,160 --> 01:04:02,160
Pones Gabriel Rolón y te va a salir.

1662
01:04:02,160 --> 01:04:03,160
¿Bailas en TikTok?

1663
01:04:03,160 --> 01:04:04,160
¿Bailas en TikTok?

1664
01:04:04,160 --> 01:04:07,160
No, no, no, hablo, hablo, que es lo mío.

1665
01:04:07,160 --> 01:04:08,160
Ya sé.

1666
01:04:08,160 --> 01:04:09,160
Pienso.

1667
01:04:09,160 --> 01:04:10,160
Muchas gracias a los dos.

1668
01:04:10,160 --> 01:04:13,160
También Gabriel va a grabar un podcast con nosotros, donde hablaremos, pues, por más

1669
01:04:13,160 --> 01:04:16,160
de una hora del mismo tema de la felicidad.

1670
01:04:16,160 --> 01:04:18,160
De hecho, de aquí nos vamos a grabar podcast con los dos.

1671
01:04:18,160 --> 01:04:19,160
Muchas gracias.

1672
01:04:19,160 --> 01:04:20,160
Gracias a vos por tu generosidad.

1673
01:04:20,160 --> 01:04:21,160
No, hombre, gracias a ustedes.

1674
01:04:21,160 --> 01:04:22,160
Y gracias a la chava, por los...

1675
01:04:22,160 --> 01:04:23,160
No, a ti, Gabriel.

1676
01:04:23,160 --> 01:04:25,160
Por que tiene estos momentos interesantes de pensamiento.

1677
01:04:25,160 --> 01:04:26,160
Sí.

1678
01:04:26,160 --> 01:04:28,160
También viene de los griegos, ¿no?

1679
01:04:28,160 --> 01:04:32,160
Y es que hay que pensar una cosa o ponerle lo contrario para crecer en el conocimiento.

1680
01:04:32,160 --> 01:04:33,160
Un agasajo, un agasajo.

1681
01:04:33,160 --> 01:04:36,160
A ver, usted diría, diría una maestra muy chistosa que tenía yo antes.

1682
01:04:36,160 --> 01:04:38,160
Fue un hemorraje de placer.

1683
01:04:38,160 --> 01:04:44,160
Oigan, si van a Marcontero y Rejil.com, Diagonal Fórmula, inscríbanse como socios o socias

1684
01:04:44,160 --> 01:04:45,160
del programa.

1685
01:04:45,160 --> 01:04:47,160
Es gratis y hoy les vamos a hacer un regalito.

1686
01:04:47,160 --> 01:04:53,160
Hay una, un reto de, se llama 21 días de gratitud, donde hacemos una meditación diaria

1687
01:04:53,160 --> 01:04:58,160
por 21 días con tres clases muy hermosas, enfocadas en la gratitud y hoy vamos a regalar

1688
01:04:58,160 --> 01:05:03,160
uno de esos cursos o prácticas gratis a uno o a una de nuestras socias.

1689
01:05:03,160 --> 01:05:07,160
Si no sean esos socios, vayan a Marcontero y Rejil.com, Diagonal Fórmula.

1690
01:05:07,160 --> 01:05:10,160
Y mañana nos escuchamos y nos vemos en vivo en Grupo Fórmula.

1691
01:05:10,160 --> 01:05:11,160
Gracias. Que la pasen muy bien.

1692
01:05:11,160 --> 01:05:14,160
Alcanza tu máximo potencial.

1693
01:05:14,160 --> 01:05:18,160
Marcontero y Rejil. En Fórmula.

1694
01:05:18,160 --> 01:05:23,160
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.