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¡Comenzamos!
¡A cuantos de ustedes, me incluyo, soy culpable, nos ha pasado que nos sentimos tristes, sentimos un vacío,
y vamos al centro comercial o alguna tienda y nos compramos algo para sentirnos mejor.
O porque queremos encajar con el resto de la gente, porque alguien lo tiene y yo no lo tengo,
o porque quiero verme exitoso o exitosa o a la moda, pero que realmente estamos haciendo no solamente es perder nuestro dinero,
porque compramos muchas cosas que no necesitamos y muchas cosas de baja calidad que se echan a perder muy rápido,
pero además no llenamos el vacío. O sea, consumimos de más, gastamos nuestro precioso dinero, nuestro querido dinero,
en algo que no necesitamos para llenar un vacío, y el vacío no se llena.
Desde ayer lanzamos la encuesta en MarcoAntonioRegil.com. Diagonalfórmula.
Y en mi cuenta de Instagram, MarcoAntonioRegil.com, la pregunta hoy del confesionario es,
¿alguna vez has comprado algo para sentirte mejor? Las respuestas que puedes dar son sí o no.
Pues en mis historias de Instagram, MarcoAntonioRegil.com, Diagonalfórmula.
Y hasta el momento, antes de empezar el programa, más del 88% de la gente acepta que ha comprado algo simplemente por sentirse vacío.
Pero el problema es que además no se llena el vacío al comprar algo.
El vacío y el dolor regresa. Y de eso vamos a hablar hoy.
¿Cómo nos afecta el consumismo y querernos llenar de cosas para aliviar un dolor, para amortiguar ese dolor, para adormecer el dolor?
¿Y cuáles son las soluciones? Y esto, en parte, ¿cómo nos afecta al planeta y a la gente que trabaja fabricando cosas desechables?
Bueno, hoy nos acompañan tres exitosas y muy inteligentes mujeres.
Audrey Vera, psicóloga, tanatóloga, concha ontológica, que ha estado ya con nosotros,
y nos va a hablar de por qué buscamos llenar vacíos haciendo compras compulsivas.
¿Y cuál es la solución a esto? Y le podemos preguntar si de verdad sirve comprarte algo para aliviar el dolor.
También nos acompaña Marta Gómez, quien es ingeniera ambiental graduada de la Universidad Autónoma Metropolitana
y que es apasionada por la sustentabilidad, y nos va a decir cuál es la relación que tienen,
por ejemplo, el fast fashion, que es la moda rápida, la ropa y la contaminación del planeta.
Y también viene Charlotte Broum, que es creadora de una maravillosa plataforma que se llama No Seas Waste,
que nos dará ideas de cómo gastar menos, reutilizar y ser mejores con el planeta, con nuestra economía,
y con todos, porque a todos nos afecta estar gastando para llenar un vacío que no podemos llenar
y estar desperdiciando dinero y ensuciando el planeta.
Y quién acaba pagando también? La gente que trabaja y que es explotada en la industria de las cosas desechables.
¿Quién pierde? ¿Quién gana? ¿Cómo podemos solucionarlo? De eso se trata el programa de hoy.
Quédense con nosotros porque la vamos a pasar muy bien y si no han votado,
vayan al confesionario, como les dije, marcontonioarokil.com, diagonalfórmula,
para responder la pregunta. ¿Alguna vez has comprado algo para sentirte mejor, sí o no?
Abrimos la conversación y vamos a darles datos muy impactantes a nivel mundial, a nivel México,
de cómo nos impacta, no solo en lo obvio, en perder nuestro dinero, sino cómo le impacta a nuestro precioso planeta
el estar consumiendo, consumiendo, gastando y gastando en cosas que no duran.
¿Lo barato sale realmente caro? ¿Vale la pena comprar cosas baratas, entre comillas?
Eso lo vamos a analizar hoy y vamos a dar muchas soluciones.
No se trata de satanizar, no se trata de asustar, sino de encontrar soluciones
para alcanzar nuestro máximo potencial. Así que después de una pausita,
volveremos para abrir la conversación aquí en Fórmula, en vivo en radiofórmula.mx,
en YouTube y obviamente en las estaciones de Cadena Fórmula y Telefórmula.
Así que volvemos después de una pausa.
Conecta y construye a través de nuestra conversación.
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Querida mente, cuando la mente empieza a decirnos que me hace falta comprar algo para llenar un vacío,
me daña el querido bolsillo y mi querida cuenta de banco o mi querida tarjeta de crédito
y me meten la querida deuda. Entonces no queremos entrar en ese círculo vicioso.
Antes de que se cayera a Instagram y Facebook, la gente dejó opiniones sobre el tema de hoy,
que es el consumismo. Consumir cosas para llenar un vacío y pues la gente aquí que está confesándose,
pues no llena el vacío. Dice, Gablona, el Apple Watch lo compré y me sentí bien de momento.
Ahora lo uso como un reloj cualquiera. O sea, no uso ninguna de las funciones.
Mi mente me hizo creer que lo necesitaba y no lo necesitaba.
Elisa Toledano dice, compré ropa. Me sentí increíble, pero después la emoción se va.
Hace tiempo que ya dejé de comprar por impulso. Felicidades, Elisa.
Y Eloret dice, compré ropa que no necesitaba y a fin de mes estaba tronándome los dedos
porque no me alcanzaba mi sueldo. Financieramente esto hace mucho daño.
Pero de dónde viene? Vamos al origen. Pues ya, es muy sencillo decir,
oye, no te compres lo que no necesitas. Pero de dónde viene?
¿Será que estamos tratando de llenar un vacío?
Más del 88% de los encuestados hoy en marcantorioeregil.com.
Diagonal Fórmula dice que sí, que está tratando de llenar un vacío.
Por eso, regresa con nosotros una de nuestras consentidas y admiradas,
la psicóloga Audrey Vega, para preguntarle, mi querida Audrey,
¿por qué compramos? ¿De dónde viene esta idea de que comprar algo
me va a llenar un vacío o un dolor?
Pues primero es algo que se siente. Es fisiológico.
Porque, ahí les va, miren, es como un circulito.
Cuando tú deseas algo que no es lo mismo que necesidad,
deseo y necesidad son cosas totalmente diferentes. Tiene que ver con,
quiero algo pero no necesariamente lo necesito.
Entonces, ese deseo, cuando se convierte en realidad,
de que vas y compras a una tienda, el vestido que querías, el zapato,
pero entonces el coche, o sea, cualquier cosa que te haga pertenecer quizá,
pertenecer a un cierto grupo, a tus amigas, a tus amigos,
a la familia, a un determinado grupo social, a una comunidad,
entonces vas, compras, lo tienes.
Y por esos instantes, inclusive poquito antes de que vayas a hacer el pago,
esos instantes de pagar pero de obtenerlo y de tenerlo en tus manos,
te hace generar una serie de endorfinas que, bueno, ¿qué te digo?
Es como un momento de drogadicción, de drogadez al máximo.
Y ya cuando pasa viene el sentimiento de culpa.
¿Y por qué gasté? Y entonces, como tú decías,
yo le dio las tarjetas de crédito hasta el tope y entonces me entré este rollo
de que no lo necesitaba realmente.
Y ahora, ¿qué voy a hacer? ¿Endeudado? Hasta las narices.
Y entonces comienza este círculo hacia abajo,
cuando empezamos a sentir un vacío existencial,
porque no llenamos todas aquellas necesidades que nos están tocando la puerta
para decir, a ver, esto tiene que ver con afecto,
esto tiene que ver con amor, esto tiene que ver con erotismo,
esto tiene que ver con necesidades tan básicas como la de respirar,
tomar agua, ir al baño, dormir, descansar,
pero no con el artículo que te estás echando a la bolsa.
O sea, que tengo un dolor y siento un vacío,
algo me falta y digo, voy a llenarme con esta comprita.
Y acabo gastándome mi dinero, o endeudado, y el dolor regresa.
Entonces acabo igual de adolorido, pero con culpa y sin dinero.
Peor, fíjate. Está peor.
Está peor. Y el dolor no es igual, ¿eh?
O sea, el dolor, al contrario, se magnifica,
porque si tenías como ese vacío, digamos, como en un 5%, vamos a decir,
al meterle esta culpa, pues lo convertimos en un 10 o en un 15, seguramente.
Entonces hablamos de un vacío que nunca se llega a llenar
hasta que no verdaderamente nos sentamos
y vemos qué es lo que tenemos que llenar.
Sí, mucha gente que tiene, que es buena en el dinero, que tiene mucho dinero,
dice que una de las maneras de evitar esto es preguntarte,
obviamente, realmente lo necesito y dejar que pasen por lo menos 7 días del impulso.
Me quiero comprar el nuevo reloj, el nuevo teléfono, los nuevos zapatos, todo.
Preguntarte si realmente lo necesitas y que pasen 7, por lo menos 7 días,
hay quien dice que mejor 15 días, para ver si de verdad lo necesitas.
Porque normalmente cuando dejas que pase el tiempo,
ok, sí me lo voy a comprar, aquí está perfecto, me lo voy a comprar.
Pero no ahorita, la próxima semana.
Lo más probable es que no te lo compres.
Porque ya lo respiras, porque ya haces una conciencia si eso es algo que va a modificar
tu plenitud en la vida, incluso tu felicidad.
Ahora, no hay que verlo como en el extremo, no?
A veces hay cosas que queremos y no verdaderamente necesitamos,
pero son cosas que no afectan al planeta, por ejemplo, o a terceros, no?
Es algo que sé que si lo voy a tener como una moda quizá, pero no cayendo en el exceso,
me voy a sentir feliz por mucho rato.
Y ahí es cuando estiramos ese producto o esa, a veces son cosas no tangibles,
como por ejemplo una clase, una clase de baile, una clase de meditación.
Y esa cosa no tangible, ¿hasta dónde la voy a estirar para que me genere
más que una alegría momentánea, una plenitud en mi vida?
Claro, entonces es una inversión, porque te va a dar un retorno, va a haber algo de regreso.
Y si no es algo desechable, de mala calidad, entonces pues me va a rendir.
O sea, yo tengo sacos, chamarras, pantalones, que los amo y nada más los meto a la bar
y ya estoy esperando que salgan para volvernos a ponernos y me hacen muy feliz, ¿verdad?
Pero cuántas cosas a veces en el tema de la moda rápida la compramos y se usa dos, tres veces.
De hecho, las estadísticas en México se ha duplicado la producción de ropa en los últimos años,
lo que se consume de ropa, pero se usa cada vez menos.
Entonces el promedio está como, hay prendas de ropa que se pone uno entre tres y siete veces y ya.
Y ya se le rompió el botón, el dobladillo, que se despinta.
Porque estamos en esta vorágine de querer pertenecer, como decía hace un rato,
a un grupo que trae cierto tipo de moda o estar en la onda o estar en la tribu en la que soy
para poder tener como este look, me tengo que estar comprando prenditas a cada ropa.
Y ahorita vamos a hablar del daño que le hace al planeta y a los seres humanos, eso.
Pero volviendo al tema de la psicología, que es tu rama,
¿cuáles son los vacíos normalmente que tratamos de llenar con compras?
El olor pues.
El principal tiene que ver con el vacío existencial.
O sea, ¿qué tanto me siento completo en este mundo siendo yo?
¿Qué tanto me siento completo perteneciendo a una comunidad, a una cultura, a un país?
Obtengo las necesidades básicas, desde las fisiológicas hasta la más alta que podría ser
el tema de autoestima o de autorrealización, de servir a los demás.
Entonces, cuando no están cubiertas esas necesidades,
comienzo a sentirme ajeno a este mundo.
Y entonces, ¿qué hago? Me aíslo de la sociedad.
Y cuando hay un aislamiento y no pertenezco, entonces dejo de tener este sentido de pertenencia.
Incluso puedo sentir dolores físicos. ¿Por qué?
Porque el aislamiento y la desolación te puede producir emocionalmente
una sensación tan parecida como la de un dolor físico.
Entonces, el vacío se va haciendo cada vez más grande.
¿Qué nos ayuda a poder pertenecer nuevamente, sentirnos completos en esta sociedad?
Relacionarnos con los demás, porque los otros se convierten en un espejo.
Porque en una montaña aislados, quizás, sin esta conversación de un simple hola con el vecino,
me va a dar como las herramientas para poderme conocer cada vez mejor.
Fue antes de esta frasecita, tú eres mi espejo.
Y es así. Nos espejeamos en los que nos caen increíble,
nos espejeamos en los que no nos caen también.
Siempre hay un aprendizaje que nos va ayudando a completar más que llenar el vacío que estoy sintiendo.
O sea, si me siento útil, si me siento conectado, voy a tener menos vacíos.
Sí.
Y entonces necesito menos cosas.
Sí.
A veces le compro más cosas a mi perro que a mí.
Porque la verdad no siento esa necesidad de andarme comprando cosas.
Oye, ¿y tu perro qué te diría?
Mi perro está feliz.
Échame la pelotita.
Pelotitas, huesos, comida, premios, etcétera.
Camita.
Fíjate, las mascotas. Camita y amorcito.
Y besitos y apapachos.
Y le compro la cama y se cuesta en la mía.
Ah, sí, sí, sí.
Esta yo no me va a acostar en esta cama.
La mía es la tuya.
Pero fíjate, las mascotas justo nos ayudan también a completar ese vacío que sentimos a veces.
Sí.
¿Por qué? Porque estamos experimentando un amor incondicional.
Y esa necesidad no la vamos a encontrar en el mejor vestido, en el mejor zapato o en el mejor coche.
Sí.
Está en esa relación con los otros.
Sí, sí, sí, sí.
Y se va rápido.
Como dice la gente que nos dejó su opinión en Instagram, se va rápido.
El dolor no se desaparece y se va rápido la sensación, la satisfacción de haber comprado algo.
Y claro, como dice Audrey, si es algo que me va a durar, tengo la economía para comprarlo, no me afecta.
Y sobre todo es algo duradero que voy a reutilizar muchísimas veces.
A veces, muchos años, yo decía a Audrey antes de entrar al aire, yo hay una marca que empieza con Lulu y acaba con un limón.
Yo sé que es cara, entre comillas.
Pero tengo shorts y camisetas que llevo más de 10 años con ellas.
Y no se han despintado ni nada.
Entonces realmente fueron caras y las uso.
Y me encantan y me motivan para ir al gimnasio.
Entonces para mí eso es una compra muy buena.
Porque me puede durar 10, 12 años.
O sea, una camisa, unos shorts.
En cambio, te compras algo que te dura tres, cuatro, cinco puestas y se empieza a descozar.
Entonces eso no es una buena compra.
Pero entonces ahí tú ya te estás fijando en...
Vaya, más bien, te estás conociendo cómo te sientes mejor al utilizar una prenda.
Y si es una prenda que sea duradera, que me siento cómodo, que me la he puesto 80 veces y sé que me veo muy bien.
Y me siento feliz cada vez que me la pongo.
Ándale, casi casi que es mi saco de la suerte.
Entonces siempre me lo estoy cuidando, poniendo etc.
Y elijo esa marca porque sé que es la que me va a dar ese tipo de satisfacciones.
Pero una persona que no se conoce bien a sí misma.
Entonces se va más por la superficialidad.
Entonces vemos todo este rollo de las redes, no?
Sobre todo, que es como todo lo que está de moda, todas las prendas que están de moda.
Y me identifico más con eso que lo que realmente hay adentro.
Exacto. Bueno, entonces sale más barato ir a terapia que ir de compras.
Porque la terapia sí te ayuda a salir adelante.
Cuando volvamos de la pausa, viene Marta Gómez, que es ingeniera ambiental.
Y vamos a hablar no solamente del impacto que tiene nuestra economía, sino del impacto ambiental.
Que le está pasando al planeta con toda esta ropa desechable, cosas desechables que estamos dejando.
Y que están llenando nuestro planeta de basura.
Perdemos dinero y contaminamos nuestra única casa, que es el planeta.
Y vamos a hablar hoy de soluciones.
Quédense con nosotros. Marco Antonio Regil en Fórmula.
Volvemos después de una pequeña pausa.
Animate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Comprar, comprar y comprar para llenar vacíos.
Como nos dijo nuestra querida psicóloga Odri Vera, que no funciona.
Y toda la gente que nos está dejando comentarios.
También dice lo mismo.
Lesy333 en Instagram nos dice ropa.
Compré mucha ropa y solo fue momentánea la sensación de llenar el vacío.
Damo Melli.
He comprado ropa, zapatos por impulso para llenar vacío.
Al principio me sentí bien y contenta, pero al rato se me va la felicidad.
La mente juega duro, mi hijita.
9, Ana Ruiz 6. Dice, creo que comprarte algo no hará que te sientas mejor.
Es como tratar de tapar el sol con un dedo.
Y Odri sigue aquí con nosotros.
Pero vamos a hablar ahora no solamente de...
Te quita dinero.
Compras impulsivas te peguen la torre en tu economía.
Pero además de eso, estamos echando a perder nuestra única casa.
Nuestro único planeta.
Y por eso entra a la conversación nuestra querida Marta Gómez.
Quien es ingeniera ambiental.
Te doy la bienvenida, mi querida Marta.
Muchas gracias, Marco.
Creo que este tema te apasiona mucho.
Sí, sobre todo la parte de la educación ambiental.
Porque hace falta muchísimo.
Claro.
Las cifras son increíbles.
Estaba aquí leyendo con mi equipo esta estadística de Greenpeace.
Para abrir la conversación dice que según Greenpeace la industria de la moda rápida
es una de las más contaminantes del planeta.
Y dice que se estima, escuchen esto.
Que se estima que el 73% de la ropa de comida, de comida, bueno, también de la comida.
Pero de moda rápida que se produce al año, el 73% termina quemada, o sea incinerada en basureros.
Y contribuye obviamente a la contaminación terrestre y atmosférica.
Y como esta ropa además trae microplásticos, no solamente contamina cuando la tiras.
Sino cuando la lavas porque tiene plástico.
Claro.
Y cuando los jeans se hacen, se estiran, ¿por qué se estiran? Porque traen plástico allá adentro.
Y entonces es una contaminación enorme.
El tema desde tu punto de vista, la moda rápida o el fast fashion.
Sí, fíjate que aquí tenemos que ir algo súper súper profundo desde la raíz.
Justo como lo menciona Audrey es a partir de la emoción de cómo compramos y así.
Y el exceso de la extracción de los recursos es porque nosotros lo demandamos.
Entonces, bueno, ese es un punto súper importante.
México ha aumentado su temperatura a 1.85 grados.
Eso es demasiado.
Eso provoca cambios en los ecosistemas.
O sea, que muchas especies se encuentren en peligro de extinción.
Entonces yo se apuntaría que la moda el fast fashion, pues más allá de que ahorita nos está contribuyendo como a la contaminación,
creo que también es algo súper interno que tenemos que estar bien bien listos para para no caer en esa trampa.
Es como o sea, porque se llama fast fashion, porque es moda rápida y desechable.
Igual que la comida ultra procesada o comida rápida, el fast fashion antes habían dos temporadas al año.
Era la moda primavera verano y la moda otoño invierno.
Pero el fast fashion, ¿cuántas temporadas tiene al año?
Sí, hombre, o sea, México. Estamos en Ciudad de México, que es una de las ciudades como digamos más templadas.
Pero en un solo día ya en la mañana hace un friaso, pero en el mediodía ya te estás asando.
Y luego en la tarde hace un montón de calor. Digo, perdón, en la tarde ya te llueve y luego el frío otra vez.
Y ya no sabes qué ponerte, ¿no? Entonces tenemos una moda para casi cada mes o para cada día tienes que usar botas de lluvia.
Ya no sabes qué onda.
Pero esas empresas producen 12 temporadas al año, algunas que incluso más.
Cada mes tienen nueva ropa, nuevos diseños y las que no se venden van a dar a los basureros.
Ahí estamos viendo la ropa tirada nuevecita en los basureros.
Y seguimos cayendo en la trampa, además.
Sí, exactamente. Entonces el consumismo y el fast fashion, allá están hasta documentales en todas las plataformas digitales,
donde vemos el daño enorme. Ahí estamos viendo todas las fotografías, cerros y cerros y cerros de ropa que se echa a perder,
se tira literalmente. Y la gente cada vez usa menos la ropa, tres puestas, siete puestas, diez puestas.
Cuando una prenda viene hecha, te puede durar años, como decíamos.
Entonces sale más cara, o sea, la moda rápida es realmente más barata.
No, hombre, que sale mucho más caro. Porque terminas comprando 80 mil cosas, llenando tu closet de 80 mil cosas que vas a tirar en un segundo.
Y a lo mejor, bueno, incluso, dígase, energéticamente todo eso que tienes acumulado en el closet te está quitando energía a ti.
O sea, abres el closet y ves tanta cosa que te produce estrés y ansiedad.
Pero tienes tres, cuatro cosas, o no sé, las que ustedes decidan, pero que son de calidad y que te van a durar mucho tiempo
y que te vas a sentir cómodo en esas prendas.
Entonces tienes más energía, ayudas al planeta, que es la casa donde vives, como decías tú,
y no te conviertes en un consumidor de llenar vacíos existenciales.
¿Qué es una ingeniera? Tú eres ingeniera ambiental, Marta.
Sí, sí.
¿Qué hace una ingeniera ambiental y por qué te gusta esto? ¿Cuál es tu misión?
Ok.
¿Cuál es el mensaje que quieres darle al mundo?
Es que es importante que, o sea, los ingenieros ambientales como tal se encargan de optimizar los recursos
para justo, a través de ciertas metodologías, intentar no impactar tanto en la tierra,
tanto con la industria o en todas las áreas que hace el hombre.
Pero en lo personal, mi misión es informar a la gente, porque siento que es lo que hace más falta, la educación.
Claro, porque la mayor parte de la gente compra eso sin saber.
Exacto.
Yo no sabía hasta que vi un documental en Netflix.
Es que nosotros no vemos esos tiraderos, o sea, nosotros no los vemos.
Pero imagínate, ahorita, por ejemplo, ya se acerca una crisis hídrica, ya la tenemos aquí incluso,
y es una de las consecuencias del exceso del consumo, por ejemplo.
Entonces podemos irnos a varias áreas y vemos los rezagos de lo que implica consumir en exceso.
Ajá.
Fíjate que estaba leyendo aquí, perdón que te interrumpa, pero se usan aproximadamente en la industria de la moda rápida
8.000 productos químicos sintéticos.
Imagínate eso cómo afecta al cuerpo también.
Claro.
A los directores hormonales.
Y a los trabajadores.
Que nosotros estamos absorbiendo, a los trabajadores no se diga.
Hay gente que produce esto y a quienes los usamos y cuando lavamos esa ropa, y aparte la desechamos rápido.
Entonces, ¿a dónde va a dar todos esos 8.000 sintéticos para tratar las prendas?
Exacto.
¿A dónde creen que va todo eso?
No sé dónde ver.
Pues va a los ríos.
Va incluso, y nosotros, bueno, estos microplásticos, entonces se van al mar los organismos,
los peces, por ejemplo, que nosotros nos alimentamos de esos.
O sea, incluso ya hay microplásticos en nosotros y en las nuevas generaciones en las que todavía ni nacen,
ya van a traer microplásticos.
Entonces, desde el punto de vista ambiental, pues hay que repetir ropa, ¿no?
Comprar ropa de mejor calidad, comprar cosas de mejor calidad y usarlas más.
Y pasarla también, ¿no?
O sea que dices, ay, mira, le queda esto a mi hija.
Yo tengo toda la hija ropa de mi mamá.
Así, pues así era antes.
Yo fui el tercer hijo y a mí me pasaban ropa de mis hermanos.
Pues así debería de ser.
Yo diría, primer paso es rechazar, después reutilizar.
Podemos también, como tú dices, irnos turnando las prendas.
Y bueno.
Intercambiarlas.
O sea, intercambiar el trueque.
Hay muchísimas formas.
Además, eso te acerca a la comunidad, que es otro de los ejes que a mí me interesa muchísimo.
Cuando tú estás cerca de tu comunidad y estás bien comunicado,
o sea, eso también propicia que el cambio climático no esté tan mal.
Sí.
Y hay lugares, por ejemplo, donde para las bodas, no sé, para las mujeres.
A mí me ha tocado ir de deita a una boda y he ido a rentar un vestido con mi pareja para la boda.
Y está una bodega llena de vestidos.
Y está perfecto.
Rentas el vestido para la noche.
No te lo tienes que comprar.
Ni lo vas a repetir.
No sé, andamos de este tema de modas.
Entonces, como agarras un vestido que lo vas a utilizar para una boda,
nada más nombre, vas y te rentas y ya tienes diferentes modelos para las que siguen.
Y hay gente que está haciendo buenos negocios con eso, ¿no?
Vamos a ir a una pequeña pausita.
Cuando regresemos, se va a ir un día la conversación.
Otra de nuestras expertas, Charlotte Broom, que es creadora de una plataforma que se llama No Seas Waste.
Waste, como desperdicio.
Y también no seas waste.
Las dos cosas.
Le puso muy buen nombre, la verdad.
Tiene muy buen nombre.
Y con ella vamos a hablar de soluciones.
¿Qué podemos hacer?
Si no me conviene financieramente.
Compras compulsivas.
Me sacan dinero.
Me dejan más pobre.
No me ayudan a invertir.
No me ayudan a multiplicarme de dinero.
Me endeudan.
No lleno el vacío.
Lo único que lleno es el planeta de contaminantes al comprar cosas baratas y desechables.
Pues entonces, no tiene lógica.
No estamos haciendo daño.
Es un perder, perder, perder.
El siguiente segmento vamos a hablar de un ganar, ganar, ganar.
De consejos prácticos.
De cómo sin ser perfectos.
Porque nadie somos perfectos.
Cómo podemos minimizar el daño que nos hacemos nosotros.
Y al planeta.
Y a nuestra economía.
Y cómo podemos darle la vuelta.
Para seguir operando.
Seguir siendo felices.
Pero poder ser mucho más conscientes.
Después de una pequeñita pausa.
Volvemos.
Si no han votado, no se han confesado.
Vayan a marcoantoniorregil.com.
Diagonalfórmula.
El confesionario.
La pregunta de hoy es.
¿Alguna vez has comprado algo para sentirte mejor?
Hace poquito revisé.
Y más del 88% había dicho que sí.
Pero ustedes sigan votando.
Ahí está el código QR también en la pantalla.
Volvemos después de una pequeña pausita.
Y vamos a hablar de soluciones, soluciones, soluciones.
Así que sigan con nosotros.
Y también vamos a hablar de algunas estadísticas.
De cómo afecta a los seres humanos.
Ya hablamos del planeta.
Pero cómo afecta a los seres humanos.
Cómo vive la gente que trabaja haciendo la moda rápida.
Y las cosas desechables.
Volvemos después de una pausa.
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A través de nuestra conversación.
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Regresamos con Marco Antoniorregil en Fórmula.
Somos Dinábiles.
Y Nacho Muñoz.
Escucha la mano peluda.
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Sigue la conversación con Marco Antoniorregil en Fórmula.
El círculo vicioso de me siento vacío.
Voy a comprar.
Le pego en la torre a mi economía.
Y aparte acabo contaminando el planeta.
Y haciéndole daño a la gente que produce cosas desechables.
Cómo solucionarlo.
Ahora vamos a hablar en ese segmento.
De soluciones.
Para no seguir contaminando nuestro planeta.
No seguir malgastando nuestro dinero.
Y también soluciones de cómo evitar esos vacíos.
Que no nos lleven a las compras compulsivas.
Joana Fuentes de Guadalajara, Jalisco nos dice.
Yo he visto gente que llega al extremo de pagar tres o cuatro veces.
Más el valor de un objeto porque está escaso.
Y lo necesita entre comillas.
O incluso caen los trucos de la mercadotecnia al grado de acampar horas.
Y hemos visto esto en las noticias.
Acampando la gente un día antes.
Dos días antes.
Para comprar algo que antes nadie tenía necesidad de tenerlo.
Y se un deuda.
Y no se van a comprar nada.
Aunque apenas lleguen a la quincena.
Bueno.
Pues Audrey Vega, psicóloga sigue con nosotros.
También Marta Gómez, ingeniera ambiental.
Y se suma la conversación.
Charlottes Brum, creadora de la plataforma.
No seas waste.
Me encanta.
Lo cachaste enseguida.
Y es el chiste.
Es el chistín.
Para que se den cuenta que hablar de temas ambientales.
No tiene que ser un dolor de.
No, entonces por mi culpa.
No, mira, mira.
No es todo o nada.
No, aquí venimos tranqui, chill.
A ver, dame soluciones, no problemas.
Dame soluciones.
Vamos a ver soluciones psicológicas y prácticas.
¿Cómo le hacemos para no caer en esta trampa del consumismo?
Y de tratar de llenar vacíos que no se llenan.
Ay, me encanta.
Una cosa que yo hago es hacer como mi wish list.
Como, uh, quiero esto y esto y esto y esto.
Y luego ya como que lo pongo en el carrito en el digital.
O sea, como que lo voy a agregar carrito, agregar carrito.
Y siento que como que ya me lo compré.
Como que, ah, mira, como que ya lo tengo.
Y luego se me olvida y es como, ah, qué chafa.
Sí es cierto, no lo necesitaba porque se me olvidó que le iba a dar el comprar.
Entonces, eso es una.
La otra cosa un poco medio ridícula que hago, la verdad.
Es que algún momento quería algo y solo le tomé una foto.
En la tienda solo es como, ah, le tomé la foto y me fui.
Y no regresé por eso.
Y ni volví a ver la foto.
Entonces era como, quiero tener esto.
Y solo lo tuve plasmado en la foto y me fui.
Pueden hacer eso un día.
A ver qué pasa con.
Es un truco parlamento.
Es un hack.
Yo trato de siempre hackearme a mí misma.
Hackear a mi contexto.
Hackear a los de la oficina.
Claro, pero está muy bien porque estás postergando la compra.
No estás diciendo no lo voy a comprar.
Y es a lo mejor más adelante ahorita una fotito o al carrito de compra.
Es como decir, voy a hacer ejercicio.
Ahorita no.
Pero tal vez al rato me anime a hacerlo.
Yo creo que vamos más o menos con esa lógica.
Oye, pero te va a llegar un correo electrónico que dice,
olvidaste esto en tu carrito de compra.
Ya te encanté, por favor.
Pura mercado técnico.
Claro, estamos así bombardeados todo el tiempo por todos estos estímulos que ya no
podemos ni enfocarnos en escuchar a nuestros amigos.
Entonces, una solución que también yo propongo es tener calidad con todo lo que nos rodea.
Una calidad en nuestras relaciones.
Una calidad en las cosas que compramos, como bien mencionaste.
Como no, no necesito el nuevo Termo Turbo Max 3000 con 7 popotes.
No sé qué.
O sea, no.
Tal vez el que ya tienes está chido.
Y si dices, ay no, ya está viejo.
Ya no me gusta.
Mira, ponle stickers.
Y sientes que es nuevo.
Y sientes que es más tuyo.
Y entonces es como mi Termo Cool de stickers, que no lo quiero dejar nunca.
Es esta sensación de personalizar las cosas que tenemos y las hacemos más nuestras.
Con las cosas, con las personas, con nuestra casa, con el camellón.
Entre más incidimos de forma positiva en nuestro entorno, pues entonces ya dices,
para qué quiero más y con esto estoy bien contenta.
Aparte de eso que dices de la calidad, de tener cosas en nuestra vida de calidad,
lo decíamos antes de empezar el programa al aire, ¿te acuerdas?
Cuando tienes amigos de calidad, amigos y amigas de calidad, no te van a estar
juzgando por la ropa nueva que traigas o no traigas.
Jamás.
No, por nada material.
Te van a aceptar con la misma blusita, con la misma.
O sea, no tienes que estar llenando expectativas.
Por supuesto, con toda esta parte que mencionaba Audrey, de este vacío,
que estoy comprando para llenar este vacío.
Es como, bueno, ¿por qué me estoy sintiendo tan vacía?
Porque no tengo una amiga para decirle a Mix, me siento mal.
Ayuda, me está abrumando este tema de la escasez del agua.
Me estoy abrumando con no sé qué, pero no tenemos esa conexión chida
con la gente de, oye, necesito un telefonazo, o sea, necesito
vernos y apapacharnos y sentir que nos está doliendo todo esto.
Entonces es como, ah, me duele, voy a ver videos.
Ah, no, me duele, voy al súper.
Me duele, voy a comprar ropa.
Entonces, esto que dices de los amigos, siento que ya es como,
ah, ya sabía que te ibas a poner esto.
O sea, la gente que te quiere, te quiere por lo que eres,
no por las cosas que tienes.
Claro.
Y a veces compramos cosas que no necesitamos
para tratar de impresionar a gente que nos vale
con el dinero que no teníamos.
Entonces nada tiene sentido hasta ahora que ya.
Y si es algo bajo de calidad, lo cuidas menos,
porque como te costó barato, no lo cuidas.
En cambio, si es de muy buena calidad y te costó más,
lo vas a cuidar, y es como, no tengo.
Es mejor una sola cosa muy buena que me dure años
que un montón de baratijas.
Exactamente.
Y si te digas todo, o sea, lo que estamos hablando es material.
La ropa, el termo, este, el vestido, el,
todo lo que consumo estamos hablando de cosas materiales.
Pero yo los invito, las invito a que se vean en el espejo
cuando se vayan a bañar, desnuditos, desnuditas, tal cual.
Se van a ver el cuerpito, se van a mirar a los ojos,
y ahí es justo donde van a descubrir la desnudez de su alma.
Más allá de lo físico y de lo material,
es esto que estoy viendo frente al espejo
y que estoy viendo hacia abajo, hacia arriba, mis manos,
mis uñas, mi todo, es, ¿qué es lo que realmente necesita?
Este cuerpo, esta alma.
Pregúntate.
¿Para qué lo necesito?
Es una pregunta fundamental.
¿Para qué?
El para qué, más que el por qué, porque quiero pertenecer,
es, ok, pregúntate, ¿para qué quiero pertenecer?
Y si pertenezco, ¿para qué me gustaría estar
en ese círculo social?
¿Para qué me gustaría destacar con esto material?
¿Para qué?
Sí.
Desde que hacemos el podcast, uno de los dolores más grandes
que siempre nos menciona la gente, en persona
y en las encuestas que hacemos, es la falta de sentido,
falta de misión, falta de propósito en la vida.
Ese es un vacío, un dolor muy grande.
No todos tenemos el privilegio de tener claridad de,
yo quiero ser psicólogo, o yo quiero ser ingeniero en alimentos,
o yo quiero ser, no.
Es un dolor, un vacío muy grande, como, ¿quién soy?
¿Qué hago aquí? ¿A qué vine?
¿Qué es lo que me hace feliz?
Y ese vacío puede afectarnos mucho.
Sí, fíjate que, por ejemplo, Sigmund Baumann
habla muchísimo acerca de la sociedad líquida.
Y entonces, en esta sociedad donde todo es rápido,
nada dura y así, y eso también es con nuestra persona, ¿no?
Entonces, justo de lo que hablas,
tenemos que tener súper súper claro, como súper fuerte,
realmente, de dónde venimos.
Nosotros somos naturaleza y lo hemos olvidado.
Y entonces, pues, por ahí empezamos, ¿no?
Y traemos una guerra contra la naturaleza.
Exacto.
Somos el ser humano, es el depredador del planeta, ¿no?
Y traemos una guerra con nosotros mismos.
Exacto, porque hemos perdido nuestra identidad,
entonces, ¿dónde está nuestro propósito?
Pues, creo que tenemos que acercarnos a la Tierra.
Claro.
Y no pasa nada, si no sabes cuál es tu propósito, está bien, Odrin.
Oye, no sé cuál es mi propósito, no tengo que saber cuál es mi propósito.
Para empezar.
Muchas de las veces necesitamos estar perdidos, perdidas,
para encontrar nuevamente el camino.
Y un camino no necesariamente que habíamos planeado en un principio,
porque con los años vamos cambiando, nuestro sentido de vida va cambiando.
Va cambiando con los días.
¿Por qué?
Porque pasaron cosas que no estaban previstas.
Y entonces, ahí el famoso sentido de impermanencia, ¿no?
Hay que aceptar que todo puede cambiar en un segundo.
Como yo puedo cambiar con eso que está sucediendo a mi alrededor,
está bien estar perdido.
Está bien tener incomodidad porque no encuentro quién soy por ahora.
Por ahora, sí.
Ajá.
Entonces, ahí me meto en esa incomodidad donde me da muchísimo a comezón.
Y tarde o temprano van a haber ciertas circunstancias y cosas que yo haga,
por supuesto, como ir a terapia,
para descubrir quién estoy siendo por ahora y cuál es mi plan de vida el día de hoy,
pero hacia dónde va mi propósito de vida.
Y eso no quiere decir que yo vaya a ser esa persona para siempre.
Sí.
Aparte, se vale experimentar.
O sea, si no sabes qué te gusta y no sabes cuál es tu propósito,
pues primero acéptalo, como dice Audrey, por ahora, ¿verdad?
Sí.
Y luego experimenta.
Toma fotografías, capaz que eres fotógrafa.
Sí.
Sé ambientalista, capaz que ahí encuentras tu pasión.
Sí.
Y no sabes qué te gusta.
Y luego, por supuesto, descubres la pasión por la cocina.
Amor, descubres la pasión por la cocina.
Sí, sí.
Está bien experimentar, está bien no saber.
Hay que jugar.
Sé tú mismo.
Sí.
Inténtalo.
Y que también una herramienta, porque yo soy aquí la que viene a dar soluciones.
Dame soluciones, no problemas.
Una solución para poder encontrar qué soy, qué quiero.
Los japoneses muy sabios ellos tienen una cosa que se llama Ikigai.
¿Habéis escuchado del Ikigai?
Sí.
Explícalo.
Es increíble.
Son cuatro bolitas.
Bolita uno, dos, tres, cuatro.
Lo que amo hacer.
Lo que el mundo necesita.
Por lo que me pueden pagar.
Y van a tener que investigar al cuarto, amigos, porque se me está olvidando.
Pero.
Tu vocación.
Para lo que eres bueno.
Entonces.
A ver, repitamos.
A ver, venga, examen para mí misma.
Venga.
Lo que amo.
¿Qué es lo que yo amo?
Así.
No lo que mi mamá ama, mi esposo ama, mi...
No, tú.
Yo, yo, yo, ¿qué amo?
Tú, tú amas a tu perrito.
O sea, tú amas los perritos.
Entre otras cosas.
Bueno, por simplificarlo.
Sí, sí, claro.
El mundo necesita, yo, cuando hice mi Iki Guy, yo dije, el mundo necesita contaminar
menos.
Y dije, ¿para qué soy buena?
Y dije, uy, soy buena para hablar.
No, hombre, lo mío es hablar, lo mío es comunicar.
Para convencer, persuadir.
Para convencir.
Sí, es buena vendedora.
Por eso soy publicista, oye.
Claro.
Y en el último, ¿por qué me pueden pagar?
Pues por dar una plática, por hacer un video, por tal.
Cada persona tiene su don en el mundo.
Entonces, cuando llenas, así el cling, en medio dices, no manches, está padrísimo,
porque amo hacer esto, pero también el mundo lo necesita, pero tal, tal, tal.
Entonces, es una herramienta que a mí, así, se me explotó el cerebro que dije, wow, no
era tan difícil, todo estaba dentro de mí misma.
Y me ayudó mucho y ya, como con mi Iki Guy, con el tuyo, con el tuyo, empezamos a generar
un mundo desde el potencial.
El sentido.
Que es como, no me falta, no me falta hacer esto, soy esto.
Pero la raíz del Iki Guy es lo que amo.
¿Qué es lo que amo?
No es lo que tengo.
No es una obligación.
De los deberes y teneres.
Parte es de lo que amo, no de los deberes.
Porque mucha gente quiere encontrar su misión o su propósito desde el deber, desde lo que
me dijeron que tenía que hacer.
Como los chavitos, ¿estás de acuerdo?
O sea, que están en el rollo de apenas elegir qué carrera.
Y entonces les preguntas y la mayoría te dicen, es que en la carrera, a lo mejor, de
abogado se gana muchísimo, o en la carrera de publicidad, o en la carrera.
Sí, pero ¿qué quieres hacer realmente tú?
O sea, ¿qué es eso en lo que te sientes bien haciéndolo, pero que además se te va el
tiempo como en esta parte de la psicología positiva?
O sea, de hago algo y se me va tan rápido el tiempo que siento que floto, el famoso
flow.
Ah, bueno, pues por ahí hay que empezar a experimentarle por ese lado.
Lo clásico que se dice, algo que harías aunque no te pagaran.
Claro que queremos que nos paguen.
Por eso la bolita de que te dé dinero es importante.
Algo que pasa con estos temas ambientalistas y de activismo es como, sí, pero necesito
es vivir, o sea, necesitas generar ingresos para sostenerte a ti mismo.
Y podrías crear una marca de ropa sustentable, comida sustentable, productos sustentables.
O sea, hay un montón de negocios no sustentables.
Hay mucho dinero ahí, no es para morirte de hambre.
O sea, al contrario, hay una demanda y cada vez habíamos un mercado más grande que prefiere
las cosas no testeadas en animales, libre de químicos, libre de...
Las ecotecnologías.
Sí, ¿sabes qué?
Las ecotecnologías.
O sea, todo lo que podemos usar para reemplazar.
Por ejemplo, sabías que está el baño seco ahorita que viene la crisis hídrica.
Super interesante.
Entonces, de eso también hay negocio, por ejemplo.
Claro.
Y está también el helicaptador pluvial para que puedas captar el agua.
Claro.
Pues esas son las tecnologías.
Claro, y a lo mejor puedes decir, yo quiero hacer mucho dinero.
Me gusta, por decir algo, la moda, que estamos hoy hablando como de rebote de la moda rápida.
Sí.
Pero amo a mi planeta, amo a los animales, amo a los seres humanos y quiero ofrecer
una solución porque cuánta gente habemos afuera que decimos, ok, va, ya me convenciste.
Lo compro, ponemos estos tenis que traigo, están hechos de botellas recicladas, de botellas
de plástico recicladas.
Aquí están.
¡Wow!
Sí, es plástico reciclado.
Entonces, yo lo veo, yo soy el mercado correcto y lo veo y digo, venga, me compré unos verdes
y unos azules.
Y ya sé que me van a durar un montón de tiempo porque es una marca buena, no es moda rápida.
Y es que sabes perfectamente que esos tenis no te definen a ti.
No.
Es como...
Pero me siento muy feliz de ponérmelos.
Por eso está increíble.
Me siento mejor ser humano.
Como que satisfaz.
Sí, sí.
Esa necesidad de yo quiero ser un humano chido, pero no hay productos chidos.
Por eso está increíble tener ingenieros ambientales de mira, quiero hacer un proyecto
padre, pero me asojo publicista.
¿Qué tal que en conjunto hacemos esto?
Que es algo que también es súper importante.
Entender que no tenemos que hacer todo en soledad.
O sea, yo no soy agente de cambio.
Somos agentes de cambio colectivos.
Equipo.
No tienes por qué hacerlo todo tú sola y por eso también te quita la presión de ser
perfecto.
Porque lo que me falta a mí lo tienes tú.
Entonces no tenemos que ponernos esa presión, sino que la única forma de resolver todos
estos problemas es en equipo y en amor.
Y cuando empiezas a llenar este vacío, porque ya tienes sentido tu vida, conectas como hoy.
O sea, para mí conocerlas ustedes me llena mucho.
Porque no me siento como un hongo, el loco que anda solo.
Por ahí en la vida.
No más el miscelio.
Ya conocí a mi tribu.
Como que, ¡ay, somos ecológicos!
¡Ay, aquí estamos!
Y todo justo de eso se trata.
Me gustaría, si me permites, pasar como ocho ejes de maneras en que podemos actuar
para lograr un cambio.
Solo que tenemos un par de minutos para terminar el programa.
Pero terminamos.
Tres minutitos.
Ok, rapidísimo.
Venga.
Es de Bridget McKenzie.
Dice, participación en movimientos sociales, campañas de concientización, educación,
organización comunitaria, promoción de justicia social, trabajar en colaboración y cambio
en el comportamiento personal.
Maravilloso.
Esas son formas.
Te sobró tiempo.
Por eso se te quedó a sacar todo.
A ver, repite lo que dice.
Ok.
A ver, pongamos atención.
Participación en movimientos sociales, campañas de concientización.
O sea, me involucro con los activistas y con la gente que está haciendo el movimiento.
O sea, así voy a limpiar el río.
Sí.
Y por ejemplo, tengo el ejemplo de mi colectivo, que es el de la gente que está haciendo el
río.
O sea, estamos trabajando en ese eje de fortalecer la comunidad.
La educación y la concientización.
Organización comunitaria, promoción de justicia social, trabajar en colaboración y hacer
un cambio en el comportamiento personal.
Equipo.
Y si lo haces en equipo es más fácil.
Sí, exacto.
Es así.
No existe un cambio colectivo si no hay un cambio individual.
Pero es más fácil hacer ese cambio individual si tengo tribu.
Exacto.
Porque ya te dicen, cálmate, yo ya aprendí esto, se puede hacer de esta forma.
Alguien te facilita lo que tú quieres aprender.
Y eso al mismo tiempo te llena porque ya no estás vacío, ya te sientes conectado, vas
a comprar menos, vas a invertir mejor tu dinero y te vas a sentir útil.
Sí.
Y vas a ser parte del cambio.
Sí.
Cada vez haremos más hongos locos que andamos por la vida.
Sí.
Si no nadie estaría viendo este programa.
Exacto.
Cada vez hay más conciencia que Bonnie.
Más conciencia, más conciencia, más amor.
Nos vamos a despedir de Telefórmula, amigos.
Gracias por haber estado con nosotros.
Mañana vamos a hablar de otro tema muy interesante que es cómo salir de deudas sin morir en
el intento.
¿Cuál es la diferencia entre la buena deuda y la mala deuda?
Y cómo ser más inteligente con tu dinero.
Así que es un tema que está conectado con el de hoy.
Así que mañana en Telefórmula acá nos vemos.
Se quedan con la reina de la radio, Maxine Goodside, en el siguiente programa.
Y en Radio Fórmula continuaremos después de una pequeña pausa para seguir hablando
un poquito más de esto.
Algunas preguntas de nuestro público.
Y sí, vamos a hablar de un tema difícil que es el terrible daño para los seres humanos
que están trabajando en eso.
El Parlamento Europeo ha descrito las condiciones de los trabajadores de las fábricas en Asia
que hacen la moda rápida, literalmente como trabajo de esclavitud, porque muchos trabajan
16 horas al día, 7 días a la semana.
Y hay documentales sobre eso y hay reportajes sobre eso.
Hay niños que están trabajando ahí.
Hay una explotación horrible.
Así que mil veces mejor comprar de marcas conscientes.
Hablaremos de eso después de una pausa.
Hasta pronto Telefórmula.
Volvemos después de la pausita en Radio Fórmula.
Continuamos.
Gracias.
Queridamente.
Si te doy mantenimiento, pues no te vas a sentir vacía y si no te sientes vacía, no
vas a estar haciendo compras compulsivas y desechables y vas a cuidar tu economía y
vas a ser más feliz porque vas a estar llena o lleno desde adentro.
Como siempre, cuando estamos buscando la solución afuera solemos no encontrarla.
Pero si vamos hacia adentro y nos preguntamos qué nos hace falta, como nos decía Audrey,
nuestra querida psicóloga que está aquí con nosotros, pues vamos a encontrar respuestas
más profundas.
Y eso es un hermosísimo camino espiritual que repercute en una mejor economía y en
cuidar más a nuestro querido planeta.
Así que sigue con nosotros Audrey Vega.
Estamos hablando hoy de estos vacíos que llenamos con compras que no se llenan y cómo
nos afectamos y cómo le afectamos al planeta y a otros seres humanos cuando no sanamos,
cuando no vamos a terapia, cuando no vamos hacia adentro, cuando no tomamos conciencia
y cómo hacerlo sin buscar la perfección, sin culpa, sin satanizar nada, sino seguir
funcionando en la vida.
Marta Gómez, ingeniera ambiental, está con nosotros.
Quiero Martita, al ratito que antes que nos vayamos estaban aquí hablando de contaminantes
anónimos que hoy que es una organización me llamó la atención.
Y también está Charlotte Broum, creadora de la plataforma No Seas Waste.
Ahí está.
Waste.
Soy muy fan.
No Seas Waste.
Está muy bueno el nombre.
Eres buena mercador.
Publicista.
Bueno publicista.
Perdón, disculpe usted.
Es que hay, no, no es cierto.
Es parecido.
Te parece, pero no.
Pero me encanta todas las cosas.
Sí, una vez de aquí, me encanta.
Una diseñadora de interiores que hace un hombre.
Está desde el hincha.
Sí, no, no.
Se llevó el sofá que me había traído.
Me querés saber mis colores.
Le voy a decirle aeromosa, una sobrecargo.
Tenemos que modernizar el lenguaje.
La forma en la que hablamos impacta en temas ambientales, en temas.
¿Qué es esto de contaminantes anónimos?
Así como alcohólicos anónimos, hay contaminantes anónimos.
Exacto.
Sí, sí, sí.
Pues es un colectivo que nació aquí en Ciudad de México, pero estamos trabajando en colectivo
justo para hacer algunas acciones por el cambio climático.
Y mucho va de la educación ambiental.
Y mucho va de acercarse a la sociedad y ver qué es lo que realmente está faltando.
¿Y dónde los encontramos?
Nos encontramos como en Instagram, en Facebook, contaminantes anónimos.
Y sí es como un paralelismo de alcohólicos anónimos.
Y tiene los doce pasos y todo.
Somos personas, sí, somos personas que en realidad nos sentimos culpables un poquito,
pero que buscamos soluciones, ¿no?
Claro.
Y que hacemos comunidad.
Y búsquenos en Facebook, en Instagram.
Y hacen cosas chidísimas.
Y también, por ejemplo, las agrolimpiadas.
Entonces nos vamos a lugares agroecológicos para apoyar y para trabajar en la tierra y
podernos llenar de todos estos temas y saber qué onda con los huertos y cómo podemos apoyar
y qué onda con la soberanía alimentaria, por ejemplo.
Soberanía alimentaria.
Ajá.
O sea, que nosotros mismos produzcamos nuestros alimentos.
Ser soberanos de nuestra alimentación.
Exacto.
Y aunque viven departamentos, se puede ir en el balconcito.
Claro.
Yo tengo...
Tu macetita.
Justo, si me buscan en Instagram como Elles Marta, tengo un video donde les digo que si
quieren aprender a compostar, es el paso número uno para hacer tu huerto.
Si quieres aprender a compostar tus alimentos orgánicos, me mandas un mensajito y yo te
envío una guía completamente gratis, porque es mi intención nada más, que empieces a
hacer esa acción tan valiosa.
Porque sabías que el 40% de nuestros residuos en la casa provienen de los alimentos orgánicos,
o sea, de la basura que generamos, el 40% son los alimentos orgánicos.
Y si no se compostan, se van a ser abiertos y contaminan horrible, emitiendo bases de
efecto invernadero y todo esto.
Qué hermoso.
Eso es lo que procuramos.
Hay buenos seres humanos en el planeta.
Sí.
Qué gusto conocerlas.
Igualmente, Marcos.
No, hombre.
A mí me va como destacando tribus en las que a veces yo, por ejemplo, no sabía que existía
este grupo y entonces conozco una tribu nueva y entonces digo, vámonos a unir a este plan
y entonces a lo mejor eso me ayuda también a encontrar mi sentido de existencia y hacer
entonces para que viene este mundo, para ayudar a que mi planeta esté mucho mejor.
Y en vez de andar sintiendo culpa, mejor vamos a terapia porque la culpa realmente no le
ayuda a nadie y mejor nos ponemos en acción.
Si tengo alguna culpa, bueno, pues voy a pagar la culpa que tenga en una forma positiva,
pagar entre comillas, y voy a ponerme en acción.
Dejo de buscar ser la víctima, dejo de poner pretextos y mejor encuentro las soluciones.
Porque exceso de culpa te puede paralizar.
Soy malo, soy pecador, soy contaminante.
Ya, pues ya, pues por favor le sigo.
Claro.
Sí, todos contaminan.
Es una zona de confort.
Es decir, como, o sea, no se puede hacer nada a la crisis, está horrible.
Además, la violencia y además la situación social, me enconcho, ¿no?
Y no hago nada.
Es que eso tiene que ver con la responsabilidad.
Por su vez.
O sea, como dice la palabra, responsabilidad es la capacidad que tienes para responder
a las habilidades que tienes, ¿no?
Mediante las habilidades que tienes.
Sí.
Entonces, cuando te quedas en ese lugar cómodo, como tú lo llamas, esa zona de confort, no
me meto a ver qué tengo, qué puedo hacer.
Y entonces eso implica menos energía de mí y entonces eso implica que me tape los ojos
y no vea lo que está sucediendo.
Y le echo la culpa al gobierno.
Claro.
No, ojo, no estoy diciendo que el gobierno no tenga responsabilidad.
Claro que la tiene.
Pero no puedo decirlo a otros.
Pero es más fácil echar culpas que responsabilidad.
El día que el gobierno cambie, entonces ese día se van a eliminar los plásticos de
un solo uso.
No, no, no, no.
O sea, que el gobierno hay que votar y exigirles que hagan lo que tienen que hacer.
Pero yo, ¿qué hago hoy?
Claro.
Sí, se complementa mucho con lo que dices, Audrey.
La definición que hiciste de responsabilidad me encantó porque después sentimos que somos
responsables de esta crisis climática.
Es como mi responsabilidad es de aquí, aquí, lo que puedo hacer en este espacio que tengo.
Entonces yo sí puedo hacerme responsable de mis residuos orgánicos, sí puedo hacerme
responsable de las cosas que me estoy comiendo, sí puedo hacerme responsable de las cosas
que he visto.
Entonces creo que hasta mentalmente es como no puedo ser responsable de todo.
La capa de ozono, pero sí soy responsable de moverme en bici.
Entonces esta parte de responsabilidad me acaba de así, mira, me cuajo así.
Te dio clic.
Y oh, ¿qué es este conocimiento?
Y luego imagínate el poder y justo lo que está haciendo Marco en este programa, ¿no?
El poder de que tú ya tienes una convicción y ya te estás siendo responsable y después
lo comunicas y a lo mejor deje, siembras la semilla en alguien más y sea alguien más,
en otro alguien más y así se va, se va formando la cadenita.
Y puedo dejar de comprar botellas de agua, de plástico.
Puedo ahorrar para un buen filtro y poner un filtro en mi casa y no usar plástico.
Puedo traer mi botella de aluminio, de metal o de vidrio cubierta con un ule o algo que
la proteja y puedo andar por la calle con mi botella de vidrio en vez de andar comprando
botellas de plástico o puedo mandar a hacer tasas al programa de radio para que no, sí
no, ya las mandamos a hacer con él.
Y ya le ponemos tu nombre y entonces lo ponemos aquí muy coqueta.
Eso ya lo mandamos a hacer, pero sí puedo hacer eso.
Puedo decir, viene el invierno, bueno ahorita viene el verano, ¿no?
Haz cuenta, en vez de comprarme tres trajes de baño o cinco camisetas, me compro una
o dos, pero de una marca responsable de que no sea moda rápida.
Oye, mira, todo esto que decimos, yo creo que también tiene que ver, pienso que tiene
que ver mucho con qué tan sensible eres ante el lugar donde vives.
Porque podríamos ahorita llenarlos de consejos y decirles, mira, esto es mejor, consumir
este tipo de prendas de calidad y no estés gastando tantas botellas de plástico.
Pero real, hace cuánto, a lo mejor va a haber muchos que digan, ah, sí, yo ahorita el fin
de semana, ahorita en la mañana, hace cuánto no van a un lugar donde convivan con la naturaleza,
sientan la naturaleza, abracen un árbol y por favor no me vayan a criticar porque yo
sí soy de esas.
Yo también, yo también.
O sea, yo también.
Yo también, todos abracemos el árbol.
Hacemos el árbol.
Bueno, hace cuánto no lo hacen o habrás nunca lo han hecho.
Aquí sí se puede.
Cuántas veces has sentido la tierra, ¿se acuerdan de la película de Amelie, de esta,
de Audreita to me, mi toque?
Ya, ya llovió.
Ya, hace mucho.
Pero hay una cena que me acuerdo muchísimo y se me queda grabado que ustedes lo pueden
hacer.
Es los frijolitos, las semillas, agarrar una bolsita, meter nuestra mano y sentir cómo
se siente esa sensación.
Agarrar la tierra, la tierra que pisas todos los días, olerla.
A nivel científico, o sea, tocar la tierra estás haciendo una transferencia de electrones,
te estás descargando.
Entonces, en realidad no es cosa como hippie o como sabes, es real.
O sea, es científico.
El contacto con la tierra te provee de muchísimos beneficios.
Y que por eso decimos, la parte de la naturaleza, el medio ambiente.
No.
¿De qué hablas?
Estamos hechos de carbón, nitrógeno.
Mira, yo no soy científica de eso, pero estamos hechos de lo mismo.
Yo soy la naturaleza.
Y soy un bichito más, o sea, soy un ente más en la naturaleza que no valgo más o menos
que las demás entidades que existen.
Pero si no puedo conectarme ni con el vecino y decirle, hola, buenos días vecino, ¿cómo
está?
No puedo conectarme con la persona que está enfrente del banco y estoy siendo grosera.
Tengo que primero encontrarme a mí en un estado del ser chido para ser chida con los demás.
Si no conecto con lo más cercano que es mi pareja, ¿cómo pienso conectar con la naturaleza?
Entonces, sí tenemos que ahí mejorar nuestra calidad de Wi-Fi de conexión con nosotros,
con el entorno y con la naturaleza.
Natalie de la Cruz de la Ciudad de México dice, ¿cómo crear conciencia en nuestros
hijos para no volvernos seres consumistas y materialistas?
Y la respuesta la acaban de dar ustedes.
Justamente conectar con tus hijos con la naturaleza y tomar conciencia de lo que son
las cosas.
Esta no es una mesa.
Aquí hay madera.
¿De dónde vino la madera?
De nada.
¿Qué es esta botella?
¿De dónde vino?
¿Qué pasa cuando cortan árboles?
¿Qué hace un árbol?
¿Qué hacen las abejitas?
O sea, el simple hecho de saber cómo crear un jardín amigable para las abejitas y para
la polinizador versus el pasto ahí nada más y que no le ayuda a nadie.
Exacto.
O solo a ti.
Pero no significa que las cosas tengan que solo ayudarnos a nosotros.
No, y nada más gastan más agua.
En muchas ciudades ya está prohibido tener pasto porque la escasez de agua.
Vamos a ir a una pausita y cuando regresemos seguimos platicando de esto y quiero que nos
digan en dónde encontrarlas, cómo seguirlas y vamos a platicar un poquito de las cifras
para tomar conciencia del daño que la moda rápida le está haciendo a los seres humanos.
Hay un montón de documentales en las plataformas digitales, pero sí está muy fuerte.
Incluso hay un montón de trabajo infantil involucrado con la moda rápida, con los artículos
baratos.
Y tristemente me sorprendo, pero mucha de esa explotación infantil no está solamente
en Asia, está también aquí en México.
Así que hablaremos brevemente de eso y regresamos para cerrar el programa.
Pausita, continuamos.
Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?
Todos los secretos de todos.
Alímate y cuando quieras.
Es va a cambiar la vida.
RSS.com.
Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.
Hosteado y distribuido por RSS.com.
RSS.com.
Hacer podcasts de manera fácil.
Alímate.
Sigue la conversación con Marco Antonio Regil en Fórmula.
El consumo, el vacío que sentimos dentro que nos lleva a gastar dinero en cosas desechables,
en moda rápida y en muchas cosas que no nos duran y que contaminamos el planeta y dañamos
nuestra economía, el planeta y a otros seres humanos.
Ya hemos estado hablando con nuestras invitadas Audrey Vega, psicóloga Marta Gómez, ingeniera
ambiental y Charlotte Broum, creadora de la plataforma No Se Haz Waste, para ver cómo
solucionar este tema.
Uno pensaría esto de la explotación infantil, porque hay documentales, hay uno que se llama
Fast Fashion, justamente en Netflix, creo.
Y creo que ya hay muchos documentales donde te muestran las condiciones de esclavitud
en la que viven la gente que trabaja en Bangladesh, en la India, en la industria de la moda rápida.
La industria de la moda rápida, de acuerdo a George Washington University, emplea a más
de 75 millones de trabajadores de fábricas en todo el mundo.
El Parlamento Europeo describe las condiciones de trabajo de estas personas como esclavitud.
Los trabajadores de la moda rápida trabajan 16 horas al día, 7 días a la semana.
Muchos de ellos, yo vi un documental, creo que era Fast Fashion, donde las mujeres que
trabajan ahí ni siquiera ven a sus hijos.
No lo ven por meses.
Y una vez ahí aparece el documental, quisieron protestar y hacer una pequeña huelga para
pedir más dinero y pedir, creo que un día de descanso.
Y las encerraron y les pegaron una golpiza ahí adentro.
Es horrible.
Explotación infantil.
Yo no pensaría, ah, es el otro lado del mundo.
Según el Economista.com en México, alrededor de 51 mil niñas y niños trabajando en la
industria de la moda.
Entonces cuando tú consumes algo, estás patrocinando algo.
No se trata de que te sientas culpable ni nada, pero que sí tomar conciencia.
Si yo pago por esto, patrocinó esta cadena de producción.
Entonces creo que ahí hay una gran oportunidad de ser amorosos, de ser conscientes y decir
que estoy patrocinando.
Me encanta esta crisis.
Yo ya es como, bueno, me acuerdo que, o sea, como esta sensación de impotencia de qué
hago, qué hago, cómo puedo aprender a consumir mejor.
Y eso es lo padre de todas estas herramientas de educación digital que cada vez hay más.
Es como investigar qué marcas tal tal te sale.
Como que tenemos que ser muy autogestivos y muy autodidactas de a ver, yo quiero investigar
esto, cómo le hago.
Y también entender que si, bueno, por economía, porque no me queda esa talla, porque no sé
qué y vas a consumir alguna prenda de alguna marca, no solo usarla una vez, cuidarla,
reutilizarla, intercambiarla, repararla.
Yo creo que obviamente el problema es la forma en la que se producen las cosas, pero también
es la forma en la que nosotros estamos consumiendo esos productos.
Claro.
En los mismos documentales, las mujeres que trabajan ahí te dicen por favor, no consuman
este modo rápida, consuman otras marcas que no son moda rápida porque esas marcas también
van a fabricar aquí y abren fuentes de empleo dignas para nosotras.
De otra manera, no tenemos en donde trabajar y tenemos que trabajar en estas fábricas
de moda rápida.
Entonces ellas mismas te piden ayuda.
Se han encontrado prendas con mensajes en tenis, en ropa de por favor, no compres esto.
Por qué?
Porque compras otra cosa de más calidad y entonces eso genera una fuente de empleo más
consciente.
Hay dos preguntas que es, ¿en qué me contribuye consumir este tipo de producto y en qué les
contribuyo a los trabajadores que están haciendo este tipo de producto?
Y si ya hacemos un paréntesis en la conciencia, que es lo primeritito, entonces ¿qué voy
a hacer después de tomar conciencia con esas dos preguntas?
Y si estoy sano o sana interiormente, entonces voy a poder tomar decisiones más conscientes.
Si tengo el vacío y me siento incompleta, incompleto, estoy así como...
A veces te están en tendencia porque si no no me aceptan, porque si no no voy a encajar
en la sociedad y tengo la muerte.
Ya ni pienso.
Tomo decisiones inconscientes que dañan mi presupuesto, dañan al planeta, le afecto
a la gente.
Entonces hay que desarrollar la conciencia dentro de nosotros.
Sí, fíjate que tenemos un poder súper importante nosotros los consumidores, porque nosotros
somos los que demandamos a la industria que es lo que queremos.
Entonces tanto es responsabilidad de nosotros, fíjate que mi amiga Pam Arandas dice esta
frase, responsabilidad compartida y proporcional.
Es nuestra responsabilidad como consumidores, pero también es responsabilidad de la industria,
abastecernos de productos que no contaminen tanto, que además sean más responsables
en cuanto a las personas que están contratando, que no sean exportadores.
Y habla del proceso, los materiales.
Entonces es responsabilidad compartida y proporcional.
Y de nosotros depende eso.
Nosotros lo exigimos y nosotros lo demandamos.
Claro.
Y aparte la economía fluye, porque muchas veces es que eso genera fuentes de empleo,
sí, pero el dinero fluye.
Entonces por ejemplo, si no te gustan las corridas de toros, pues no vas ahí y vas a
ver una obra de teatro.
¿Qué va a pasar?
Pues va a haber menos toros y va a haber más obras de teatro.
O sea el empleo simplemente se va de un lado a otro.
No es que, ah, si no gasto en esto, entonces la gente se muere de hambre.
No, vas a poner tu dinero en otro lugar y vas a generar empleos en un lugar donde sí
es compatible con tu corazón.
Estás contribuyendo a un bien común.
Sí.
O sea, ya ya no más estás pensando en lo que a ti te satisface por cierto momento o el
placer que te genera la compra inmediata, sino que estás pensando más en tu comunidad,
en un entorno, en una cultura, en un país, en todo esto que nos puede generar una mayor
satisfacción al estar unidos en una causa incómoda.
Exactamente.
Fíjate, la industria textil según esta información de George Washington University dice que utiliza
el trabajo infantil en la moda rápida porque a menudo son trabajos de baja calificación
lo que permite explotar a los niños de una edad más temprana.
O sea, niños de 8 años, de 7 años.
Si es que rompes la cadena desde el inicio.
Si esas infancias no tienen acceso a educación, ¿cómo va a existir un ingeniero ambiental
si en lugar de ir a clases está haciendo ropa?
Y imagínate además, no es justificar la delincuencia, nunca la vamos a justificar,
pero si hay que entender con compasión, un niño que creció explotado con ese tipo de
violencia porque es violencia que te tengan trabajando 7 días a la semana, 16 horas,
no veas a tus papás para apenas sobrevivir y dormir en un templete ahí en el piso o
algo, va a crecer con rencor social.
Claro.
Y va a decir, ah, pues me fregaron, pues el día que yo pueda, ahora te asalto, ahora
me uno al clímen organizado y ahora tengo un rencor.
No lo justificamos, pero también se tiene que entender que hay que, si no tratamos bien
a los niños, pues entonces obviamente las posibilidades de que se conviertan, de que
sus talentos lo usen en el lado oscuro, pues van a ser mayores.
Pero véanlo en un efecto inmediato.
¿A quién tengo cerca?
A los hijos, a los sobrinos, a los niñitos que ven la calle pidiendo a lo mejor una moneda,
o algo.
O chiquitos.
Exacto.
Pero esas personas son las que tengo inmediatamente.
Y por eso, sí puedo contribuir desde lo individual a un tema global, pero véanlo en cortito.
Entonces en vez de que yo le dé el dinero a un niño que está en la calle, entonces
¿cómo le puedo ayudar a lo mejor con comida, con ropa?
Patrocinando becas, patrocinando desayudos infantiles, patrocinando educación.
A tus hijos.
Quieres decirles, oye, no contamine.
Me lo llevo al bosque y vamos a recoger botellitas, porque esta botellita es justo la que hace
que este árbol se muera en pocos años.
Dígate que una de las, a mí me ha tocado vivir muchos años en México y muchos años
en Estados Unidos, y tengo las dos nacionalidades, una de las cosas que me impacta mucho es que
en los países latinoamericanos no tenemos la cultura de donar a organizaciones.
En Estados Unidos y en Europa es muy común que la gente que hace buen dinero, de clase
media para arriba, done el 10% de lo que ganas.
O sea, a organizaciones.
Por los animales, por el planeta, por los adultos mayores, por los niños, por la educación,
por lo que quieras.
Pero es normal donar el 10% de lo que ganas.
Y esa fila, es como el diezmo, pues se te regresa.
Pero acá no hay una cultura de donación.
Yo creo que es mucho por la desconfianza, que es como, así aspechoso, ¿por qué le
voy a dar el dinero a ellos?
Pero qué injusto meter al mismo bote a todos.
La mayor parte de las organizaciones que conozco son maravillosas.
Es de ponerse a investigar, ¿no?
Y tener un pensamiento crítico, ¿no?
Justo, justo, hay que ser súper críticos, pero también ponerse a investigar.
Claro que sí hay lugares que sí hacen muchas cosas, pero está en nosotros y realmente
queremos profundizar en el tema.
Tampoco le voy a dar a cualquier persona y ya solo porque me vende la idea, o sea, sí
tenemos que investigar.
¿Y a quién quieres ayudar también?
Que eso define mucho.
Está muy chido, que todos tengamos un motivo.
Te quieres ir al sector del niño, te quieres ir al sector de adultos mayores, al que sea
para ayudar.
Ado.
¿En dónde te podemos encontrar, mi querida?
Sharon Brum, cuéntanos de tu plataforma, porque ya nos vamos.
Me encantan encontrarme en Instagram, TikTok, threads, en todos lados como...
No seas waste.
W-A-S-T-E.
Ok, perfecto.
¿Dónde te podemos encontrar, Marta Gómez?
A mí me encuentran en Instagram y Facebook y TikTok, nada más.
Como, arroba, ella es Marta, porque es mi nombre artístico, porque también soy cantautora
y voy a sacar música ambientalista.
¡Qué padre!
Sí.
Un reggaeton de reciclate.
Está increíble, felicidades.
Muchas gracias.
A la otra cantas.
Claro, sí, sí, sí.
¿Odi, dónde te encontramos?
En Facebook, en Instagram, en TikTok, como Audrey, psicóloga.
La verdad es que casi siempre estoy en Instagram.
Por ahí los veo.
Es su red favorita.
Se van a quedar con Daniel Ditorbida aquí en Radio Fórmula.
Yo soy Marcantonio Regil, el podcast de esta semana en mi canal de YouTube, Marcantonio
Regil TV.
Tenemos a Marisa Lazo, una gran emprendedora, zapatía, y nos habla de qué hay más allá
del miedo.
¿Qué pasaría con tu vida si tu familia no estuviera en la casa?
¿Qué pasaría con tu familia?