1 00:00:00,000 --> 00:00:28,600 La vida es una tómbola, tóntón, tómbola, la vida es una tómbola, tóntón, tómbola, 2 00:00:28,600 --> 00:00:35,880 la vida es una tómbola, la tómbola de la vida como te está yendo bienvenidos bienvenidas una vez 3 00:00:35,880 --> 00:00:45,840 más a una emisión de Imago, el podcast de imagen pública en el cual estamos en el ocaso de este 4 00:00:45,840 --> 00:00:54,240 año terminamos octubre analizaremos el mes empezamos noviembre último bimestre del año 5 00:00:54,240 --> 00:01:02,760 en esta época que ya es totalmente la navidad y que es la navidad la navidad es esa época 6 00:01:02,760 --> 00:01:08,480 timburtonesca del año donde empezamos a ver que halloween muertos y navidad se mezclan en uno 7 00:01:08,480 --> 00:01:15,520 solo convive el pan de muerto con los arbolitos de navidad y entonces es una época donde ya 8 00:01:15,520 --> 00:01:23,880 sentimos que pasó y murió el 2024 y es una mezcla de emociones de acuerdo a la teoría del apego no 9 00:01:23,880 --> 00:01:30,400 me adelanto más adelante me pongo nerd si quieren con la teoría del apego pero vamos a darnos cuenta 10 00:01:30,400 --> 00:01:39,360 que la vida es una tómbola porque en la vida a veces pierdes a veces ganas en la vida cuando 11 00:01:39,360 --> 00:01:47,320 ganas muchas veces pierdes pierdes también ganando y no sabemos lo que es este albur que le llamamos 12 00:01:47,320 --> 00:01:55,240 vivir porque finalmente es una tómbola que cambia la vida es incierta si bien nosotros somos 13 00:01:55,240 --> 00:02:01,440 arquitectos de nuestro destino la realidad es que también hay contextos que no podemos controlar y 14 00:02:01,440 --> 00:02:08,400 octubre es una muestra de ello pero no solamente octubre son todos los días y nosotros analizamos 15 00:02:08,400 --> 00:02:15,480 cualquier día cualquier semana cualquier mes nos vamos a dar cuenta que es esta tómbola de pérdidas 16 00:02:15,480 --> 00:02:23,000 y de ganancias donde no tenemos nada comprado y en este papelito de esta lotería que se llama vivir 17 00:02:23,000 --> 00:02:30,520 pues sabemos los seres humanos que existen estas dinámicas de cambio vivimos un cambio de gobierno 18 00:02:30,520 --> 00:02:36,240 tal vez tú nada más puedes elegir tu voto no puedes elegir todo el destino de un país ni de 19 00:02:36,240 --> 00:02:41,120 las acciones pero finalmente cada vez que hay un cambio de gobierno por ejemplo en méxico es cada 20 00:02:41,120 --> 00:02:47,600 seis años en eeuu ahora en noviembre seguramente en la próxima edición de imago analizaremos las 21 00:02:47,600 --> 00:02:53,400 elecciones de eeuu cuando hay un cambio de gobierno hay sentimientos a veces de pérdida 22 00:02:53,400 --> 00:02:59,200 a veces de ganancias y gana tu candidato candidata estás feliz y pierde quien tú querías que 23 00:02:59,200 --> 00:03:06,280 gobernara entras en procesos de duelo pero el simple hecho de haber un cambio de gobierno genera 24 00:03:06,280 --> 00:03:13,680 preocupaciones y genera esperanzas pero pasa lo mismo con un fin de año por eso estoy diciendo 25 00:03:13,680 --> 00:03:20,440 que estos últimos dos meses fin de año es una mezcla de emociones por eso surgen y suben los 26 00:03:20,440 --> 00:03:26,240 niveles de ansiedad y de depresión a final de año pero también suben los índices de felicidad 27 00:03:26,240 --> 00:03:31,800 casualmente cada quien habla como le ven la feria cada quien habla con el papelito de la tómbola que 28 00:03:31,800 --> 00:03:38,040 le tocó de este año pero fin de año son épocas de reflexiones de lo bueno que nos pasó de lo que 29 00:03:38,040 --> 00:03:46,080 no hicimos pero siempre decimos el próximo año será mejor probablemente lo vemos con esperanza 30 00:03:46,080 --> 00:03:53,600 y pasa lo mismo con cualquier cambio la vida es una tómbola y si alguien se le vino a la cabeza 31 00:03:53,600 --> 00:03:59,640 que puse esta canción por lo que sucedió en méxico con la nueva selección o proceso para 32 00:03:59,640 --> 00:04:06,120 poner a votación con la reforma judicial a jueces y magistrados en el cual un presidente del senado 33 00:04:06,120 --> 00:04:14,160 cual niño gritón de la lotería empezó a sacar estas bolitas de tómbola en la cual te decía si 34 00:04:14,160 --> 00:04:20,360 te quedabas prácticamente sin chamba de aquí en adelante sin importar tu preparación y tu experiencia 35 00:04:20,360 --> 00:04:25,480 si ya me meteré al análisis del mes saben que aquí no hacemos análisis de corte político y ahora 36 00:04:25,480 --> 00:04:32,520 mucho menos de corte legal sé que tienen la opción de presentarse a votación o pasar por su liquidación 37 00:04:32,520 --> 00:04:38,120 pero ya hablaremos de eso más adelante pero hay gente que se despertó y de repente dijo me saqué 38 00:04:38,120 --> 00:04:45,220 la rifa del tigre porque resulta que tengo que competir en una elección donde yo tengo muchos 39 00:04:45,220 --> 00:04:52,600 años de experiencia como abogado abogada como juez y ahora voy a poder competir contra personas 40 00:04:52,600 --> 00:04:58,960 que con que tengan 8 de promedio en una boleta de calificaciones de cualquier prácticamente especialidad 41 00:04:58,960 --> 00:05:05,560 por supuesto se van a centrar en los que estudian leyes pero con 8 de calificación y 5 cartas de 42 00:05:05,560 --> 00:05:11,520 recomendación de tus vecinos y perdón si me reí la señora presidenta ya le dijo a los de harvard 43 00:05:11,520 --> 00:05:17,440 de méxico nadie se ríe porque se rieron cuando presentaron esta propuesta de selección que nadie 44 00:05:17,440 --> 00:05:23,920 se burla de los mexicanos y las mexicanas el pueblo de méxico tomó una decisión y la elección de 45 00:05:23,920 --> 00:05:30,080 jueces juezas a mí me toca defender a mi pueblo y a mi país y a mi patria y a todos los mexicanos 46 00:05:30,080 --> 00:05:35,280 también entonces será muy reconocida la escuela de harvard pero sería bueno que la escuela de 47 00:05:35,280 --> 00:05:40,640 harvard hiciera una investigación sobre la corrupción en el poder judicial mexicano es gente que se 48 00:05:40,640 --> 00:05:47,960 despertó y que dijo vaya cambio en mi vida en mi experiencia en mi preparación la dinámica de 49 00:05:47,960 --> 00:05:54,920 cambios es una teoría que se estudia y que es muy prudente que mencione en este episodio porque 50 00:05:54,920 --> 00:06:02,080 justo este mes hace moglu y robinson fueron premiados estos dos economistas con el premio 51 00:06:02,080 --> 00:06:08,700 Nobel de economía por su libro y todas sus teorías que van relacionados a la parte de por qué las 52 00:06:08,700 --> 00:06:14,920 naciones fallan con su emblemático libro why nations fails porque las naciones fallan y 53 00:06:14,920 --> 00:06:20,440 ahí hablan en entorno a la dinámica de cambios y lo traigo a colación porque es finalmente un tema 54 00:06:20,440 --> 00:06:28,280 de percepción y es un tema de apego ya me pondré en el con la teoría del apego pero estos dos autores 55 00:06:28,280 --> 00:06:35,720 yo recuerdo habrá sido por ahí del año 2013 cuando yo hice un análisis basado en este libro 56 00:06:35,720 --> 00:06:43,120 que en su momento causó mucho furor de por qué algunas naciones prosperaban y otras no pero traía 57 00:06:43,120 --> 00:06:49,520 esta mezcla de temas por supuesto económicos son economistas pero también sociales antropológicos 58 00:06:49,520 --> 00:06:56,440 culturales incluso religiosos y que se basaban en las instituciones pero también en las personas que 59 00:06:56,440 --> 00:07:02,240 llevan estas instituciones y un tema muy importante que yo en su momento desarrollé y abordé tenía 60 00:07:02,240 --> 00:07:08,280 una sección en un programa de corte más noticiosos no tanto de revista e hicimos el análisis que ahí 61 00:07:08,280 --> 00:07:16,640 se menciona de los dos nogales nogales sonora y nogales Arizona que incluso compartiendo el mismo 62 00:07:16,640 --> 00:07:21,780 nombre compartiendo el mismo terruño porque la frontera finalmente es esta línea divisoria de 63 00:07:21,780 --> 00:07:28,280 naciones pero prácticamente aunque existe un muro imaginaria el simple hecho de cruzar la frontera 64 00:07:28,280 --> 00:07:36,320 cambiaba todo pero etnográficamente quiere decir las personas son muy similares el tipo de población 65 00:07:36,320 --> 00:07:43,880 que vive en las dos nogales es la misma pero porque cuando se cruza una frontera existen 66 00:07:43,880 --> 00:07:50,760 radicalmente esos cambios de percepción en torno a la ley a la cultura la sociedad al civismo al 67 00:07:50,760 --> 00:07:58,480 comportamiento para que me des o te des una mejor idea para que te des una mejor idea imagínate que 68 00:07:58,480 --> 00:08:06,240 tú vas manejando de Tijuana a San Diego rentaste un automóvil lo cruzas con tu automóvil y en 69 00:08:06,240 --> 00:08:12,760 Tijuana tal vez pues se te hace fácil pasarte un alto una persona que se da una vuelta en u donde 70 00:08:12,760 --> 00:08:18,120 está claramente el letrero que está prohibido darse la vuelta en un vendedores ambulantes en 71 00:08:18,120 --> 00:08:25,280 la calle que se te acercan en un comercio informal y para cruzar al otro lado una serie de procesos 72 00:08:25,280 --> 00:08:31,480 protocolos visas y te da una sensación de miedo una vez que llegas a esa garita pero antes estabas 73 00:08:31,480 --> 00:08:38,040 en una cuestión de que es la ley esa me la paso y me la salto como la gente que se salta la frontera 74 00:08:38,040 --> 00:08:43,920 y nada más cruzas del otro lado te darías vuelta en u te pasarías un alto le darías a un polisulana 75 00:08:43,920 --> 00:08:48,920 para el chesco y cuando vas de regreso a méxico no hay procesos no hay protocolos no hay revisiones 76 00:08:48,920 --> 00:08:55,560 muy fuertes que pasa no es lo que vamos a discutir en este episodio vamos a discutir la dinámica del 77 00:08:55,560 --> 00:09:01,800 cambio esto es como el simple hecho de vivir un cambio puede ser de tiempo año nuevo puede ser un 78 00:09:01,800 --> 00:09:08,240 cambio de situación laboral un cambio de relación en un tema de estado civil como eso se generan 79 00:09:08,240 --> 00:09:15,000 cambios en percepción a veces de oportunidad a veces de inseguridad a veces de calidad de vida 80 00:09:15,000 --> 00:09:24,040 y esperanza a veces de desasos ciego o falta de esperanza porque existen muertes y existen muertes 81 00:09:24,040 --> 00:09:30,720 simbólicas y como finalmente estás escuchando probablemente este podcast ya con un pan de 82 00:09:30,720 --> 00:09:37,800 muerto chopeadito o con un disfraz de halloween estas épocas más tenebrosas más fúnebres de 83 00:09:37,800 --> 00:09:42,600 finales de octubre principios de noviembre que vivimos en un país con méxico con un culto a 84 00:09:42,600 --> 00:09:48,480 la muerte muy particular nos va a dar para generar con hilo conductor de este podcast estas dinámicas 85 00:09:48,480 --> 00:09:55,440 de cambio cuando existen estas muertes y muertes a veces con esperanza un cambio de gobierno muere 86 00:09:55,440 --> 00:10:02,160 un gobierno y nace un nuevo gobierno estamos terminando un año muere el 2024 y el año viejo 87 00:10:02,160 --> 00:10:11,320 resurge y renace en el 2025 un año nuevo pasas de soltería a un estado civil de casado casada 88 00:10:11,320 --> 00:10:16,760 pero de casado casada te conviertes en divorciado divorciada o enviado o enviuda de empleado en 89 00:10:16,760 --> 00:10:24,320 desempleado de desempleado a empleado de empleado empresario de empresario te cambian las formas 90 00:10:24,320 --> 00:10:30,640 de tributar de pagar impuestos hay reformas hay un cambio en la subida del dólar y todas esas son 91 00:10:30,640 --> 00:10:36,800 pequeñas muertes y hay que aprender cómo nuestro cerebro procesa los cambios los cierres las 92 00:10:36,800 --> 00:10:41,840 aperturas la muerte de ciclos y por eso vamos a ponernos nerds 93 00:10:48,880 --> 00:10:57,080 John Baldy acuérdate o mínimo apunta el libro de este autor sesentero porque fue el primero que 94 00:10:57,080 --> 00:11:04,200 empezó a hablar acerca de los apegos y las pérdidas tiene un texto y unos estudios llamados 95 00:11:04,200 --> 00:11:10,640 attachment and loss donde se convierte en el pionero de estos estudios de la teoría de cómo 96 00:11:10,640 --> 00:11:16,080 los seres humanos desarrollamos fuertes vínculos emocionales con las personas pero también con 97 00:11:16,080 --> 00:11:21,140 los otros con nuestros entornos con nuestros lugares con nuestras rutinas incluso con los 98 00:11:21,140 --> 00:11:26,360 objetos en mi libro el método porte cuando hablo de organización de guardarropa hablo de lo difícil 99 00:11:26,360 --> 00:11:32,320 que es deshacernos de prendas que ya tienen un valor simbólico no esa renovación de un guardarropa 100 00:11:32,320 --> 00:11:39,560 o hacer limpieza de un closet a veces es difícil por los fuertes vínculos emocionales que tenemos 101 00:11:39,560 --> 00:11:46,520 con los apegos entonces cuando estos lazos cambian o se rompen sobre todo de manera abrupta 102 00:11:46,520 --> 00:11:53,000 experimentamos un duelo pero el duelo también se sufre cuando nosotros tomamos la decisión de 103 00:11:53,000 --> 00:11:58,560 matar a qué me refiero con esto pues no es que alguien te haya obligado con una pistola en mano 104 00:11:58,560 --> 00:12:05,440 a decir tira ese suéter que ya no te queda y que lo usabas en prepa tú mismo haces el sacrificio y 105 00:12:05,440 --> 00:12:14,200 pasas por esos duelos similares porque este individuo y en las los albores de la psicología 106 00:12:14,200 --> 00:12:19,840 y sobre todo de los temas que hoy son las neurociencias empezó a comprobar que las 107 00:12:19,840 --> 00:12:25,240 pérdidas que se experimentan son similares a la pérdida de un ser querido que es lógico saber 108 00:12:25,240 --> 00:12:30,280 cuáles son los vínculos emocionales que tenemos y concluyó que estos vínculos son importantísimos 109 00:12:30,280 --> 00:12:36,960 para nuestro desarrollo psico social y nuestro desarrollo emocional por lo tanto cuando un ciclo 110 00:12:36,960 --> 00:12:45,940 una rutina un ritual se altera se activan respuestas de estrés y duelo en el cerebro hoy con los grandes 111 00:12:45,940 --> 00:12:51,240 mapeos del cerebro y los grandes avances de las neurociencias sabemos que finalmente existe este 112 00:12:51,240 --> 00:12:56,520 duelo en el córtex prefrontal nuestra parte más racional y por supuesto la migra cerebral donde 113 00:12:56,520 --> 00:13:03,040 está la parte emocional y que se convierte en un cóctel de sustancias neurotransmisores hormonas 114 00:13:03,040 --> 00:13:09,480 donde empezamos a generar tal vez endorfinas y dopamina por un lado hormonas del placer oxitocina 115 00:13:09,480 --> 00:13:14,560 del amor pero a veces también con oroadrenalinas con cortisol que son más relacionados con el miedo 116 00:13:14,560 --> 00:13:21,720 o el estrés y empiezan a surgir sentimientos como la nostalgia entonces la psicología humana está 117 00:13:21,720 --> 00:13:31,040 altamente conectada con el concepto de apego las personas las instituciones y luego los entes de 118 00:13:31,040 --> 00:13:37,640 comunidad me refiero unos colaboradores de una empresa los que son fans de un equipo de fútbol 119 00:13:37,640 --> 00:13:47,480 los que se congregan en alguna religión empiezan a compartir respuestas similares cuando se le vienen 120 00:13:47,480 --> 00:13:53,800 cambios porque es importante la teoría del apego en la imagen pública y la consultoría en imagen 121 00:13:53,800 --> 00:13:58,720 pública porque por ejemplo si tú estás manejando campañas políticas tienes que saber qué tanto 122 00:13:58,720 --> 00:14:05,080 jugar con el cambio que tanto prometer continuidad y que tanto decir que vas a romper de tajo con 123 00:14:05,080 --> 00:14:11,800 cosas que la gente ya está acostumbrada el simple hecho de decir que tú vas a regular la velocidad 124 00:14:11,800 --> 00:14:18,280 con fotomultas de tránsito y la gente está acostumbrada en su rutina a ir a 120 kilómetros 125 00:14:18,280 --> 00:14:22,680 por hora y les es que a partir de un día para otro van a tener 80 kilómetros por hora aunque 126 00:14:22,680 --> 00:14:29,480 racionalmente tiene un sentido de civismo de responsabilidad la gente seguramente vivirá un 127 00:14:29,480 --> 00:14:34,360 pequeño duelo entonces al armar una campaña política es muy importante pero imagínate cuando 128 00:14:34,360 --> 00:14:40,440 un equipo de fútbol decide hacer un rebranding a qué me refiero con esto vamos a cambiar el logotipo 129 00:14:40,440 --> 00:14:46,480 del escudo del equipo de fútbol o la mascota le ha pasado a la selección nacional que de repente 130 00:14:46,480 --> 00:14:51,040 presenta una nueva mascota o los cambios de uniforme o imagínate un rebranding de cualquier 131 00:14:51,040 --> 00:14:57,520 equipo de fútbol americano o de cualquier otro deporte hay personas que se tatuaron ese logotipo 132 00:14:57,520 --> 00:15:04,320 y de te lo van a cambiar qué tan radical puede ser ese cambio para jugar con las teorías de la 133 00:15:04,320 --> 00:15:09,440 pego y a mí me pasa muchísimo como consultor en imagen pública me contratan para temas de imagen 134 00:15:09,440 --> 00:15:16,560 organizacional que es la mezcla de la comunicación organizacional con la imagen pública por ejemplo 135 00:15:16,560 --> 00:15:22,480 cuando va a haber un cambio de normas de conducto de apariencia les van a poner uniforme o les van 136 00:15:22,480 --> 00:15:27,480 a decir que hay ciertas reglas porque tienen que regresar del home office o que están teniendo 137 00:15:27,480 --> 00:15:32,720 problemas de imagen por algún protocolo que no se está siguiendo si tú lo que haces es llegar a 138 00:15:32,720 --> 00:15:37,640 una imposición a partir del día de hoy así se tienen que vestir o a partir del día de hoy regresan 139 00:15:37,640 --> 00:15:44,240 del home office se generan revoluciones porque la gente siente estas pérdidas y el estado psicoemocional 140 00:15:44,240 --> 00:15:49,760 generalmente va a pasar por las etapas de duelo que si quieren más adelante les recuerdo cuáles 141 00:15:49,760 --> 00:15:55,160 son las etapas de duelo pero que pueden estar desde la negación no pues yo no yo no yo no le 142 00:15:55,160 --> 00:15:59,800 voy a bajar a la velocidad no pues yo yo ya no le voy a ir a este equipo no sabes que pues entonces 143 00:15:59,800 --> 00:16:03,880 yo me voy a trabajar a otro lugar porque no nos van a cambiar la forma como tenemos que venir vestidos 144 00:16:03,880 --> 00:16:09,320 a la oficina que es la primera etapa de el duelo pero no están las etapas del enojo entonces 145 00:16:09,320 --> 00:16:14,440 imagínate tú como consultor en imagen pública tener que andar trabajando con una masa en negación 146 00:16:14,440 --> 00:16:19,960 y en enojo la última etapa del duelo es la aceptación entonces si tú conoces acerca de 147 00:16:19,960 --> 00:16:27,200 teoría del apego vas a poder jugar a favor de ella pasando el proceso de duelo lo más fácil 148 00:16:27,200 --> 00:16:34,440 sencillo y en una transición natural a la aceptación que la imagen pública es lo que busca aceptación 149 00:16:34,440 --> 00:16:42,800 pertenencia agradar ser mejores tener más la gente no busca el enojo y el rechazo fin de año 150 00:16:42,800 --> 00:16:50,680 entonces es una mezcla de emociones si nos damos cuenta bien en estos cierres de un ciclo de cosas 151 00:16:50,680 --> 00:16:56,920 que estamos acostumbrados a lo que le llamamos 2024 por lo tanto el cerebro tiende a revaluar 152 00:16:56,920 --> 00:17:03,560 los logros planificar el futuro y entonces lo que se muestra a veces con las resoluciones o deseos 153 00:17:03,560 --> 00:17:11,160 o propósitos de año nuevo el ser humano está allí muy dispuesto a adaptarse a abrazar el cambio 154 00:17:11,160 --> 00:17:17,160 aunque un cierre pueda ser doloroso saben que hay un nuevo comienzo entonces fin de año es como una 155 00:17:17,160 --> 00:17:26,200 labor de parto preciosa porque la gente se reúnen amistades en familia se pide perdón hay regalos 156 00:17:26,200 --> 00:17:33,520 hay recompensa entonces la nostalgia se convierte muy fácil en esperanza pero que fue lo único que 157 00:17:33,520 --> 00:17:39,920 cambió el segundero y nuestra concepción del tiempo y la numeralia y métrica que le dimos a 158 00:17:39,920 --> 00:17:46,360 un calendario hay un cambio única y exclusivamente en nuestra mente entonces ya que aprendimos la 159 00:17:46,360 --> 00:17:54,080 teoría del apego vamos a aprender a cómo trabajar con ella y vamos a analizar desde la teoría del 160 00:17:54,080 --> 00:18:00,600 apego de la dinámica de cambios de la teoría de juan y nation's fell si nos vamos a los temas de 161 00:18:00,600 --> 00:18:06,680 hacemos el gu y robinson o nos vamos a los temas de volvi de attachment and loss vamos a analizar 162 00:18:06,680 --> 00:18:13,400 el cambio de gobierno de claudia shame bound pero también vamos a dar muchas recomendaciones en 163 00:18:13,400 --> 00:18:22,280 nuestra sección de nadie te preguntó para saber cómo jugar con el proceso del apego y no andarlo 164 00:18:22,280 --> 00:18:28,160 viviendo en nuestra contra y esto te va a servir si también si perdiste tu empleo o estás sufriendo 165 00:18:28,160 --> 00:18:34,200 por la pérdida de un ser querido o de una relación porque te cortaron también lo vas a poder aplicar 166 00:18:34,200 --> 00:18:39,500 pero sobre todo lo vamos a llevar para un tema de imagen pública y de percepción pero antes como 167 00:18:39,500 --> 00:18:54,880 siempre te cuento un cuento pues que cuento te cuento qué historia te desarrollo porque si 168 00:18:54,880 --> 00:19:00,160 me voy aquí a lo que tenía planeada en mi escaleta que nunca respeto puse que les iba a hablar de la 169 00:19:00,160 --> 00:19:05,640 historia de la muerte puse que les iba a hablar o les podría hablar de el sincretismo entre la 170 00:19:05,640 --> 00:19:11,560 parca y el culto a la santa muerte en méxico la historia de los altares del día de muerto que es 171 00:19:11,560 --> 00:19:17,200 precioso o incluso la del pan de muerto pero puse aquí entre paréntesis creo que eso lo hablaste 172 00:19:17,200 --> 00:19:23,800 en algunos otros años ya después de tantos años que lleva este podcast por lo tanto de todos estos 173 00:19:23,800 --> 00:19:32,440 temas relacionados a la muerte y su valor simbólico pues te cuento un poquito de todo vi un documental 174 00:19:32,440 --> 00:19:39,880 en netflix acerca de los neandertales está estos proto humanos o esta otra especie porque finalmente 175 00:19:39,880 --> 00:19:47,800 el homo sapiens no viene de el neandertal y que nos habla este documental de un gran descubrimiento 176 00:19:47,800 --> 00:19:57,400 que hicieron en unas cuevas por allá por irak en donde encontraron ya rituales funerarios y se 177 00:19:57,400 --> 00:20:05,120 encuentran los amentas en ciertas posiciones pero ya ligados a algo más que un fin biológico sin 178 00:20:05,120 --> 00:20:14,080 un fin simbólico y a un ritual que recuerda porque encuentran flores no encuentran flores 179 00:20:14,080 --> 00:20:20,080 encuentran polen con presencia de flores que no se pueden dar en esas cavernas en esas tumbas en 180 00:20:20,080 --> 00:20:26,620 esos lugares tan inhóspitos donde encontraron los cuerpos pero entonces que la gente viajaba a estos 181 00:20:26,620 --> 00:20:32,960 inframundos porque es bien difícil de llegar a los lugares donde lo encontraron pero bajaban para 182 00:20:32,960 --> 00:20:38,800 dejar ahí a sus muertos y después regresaban a honrarlos porque se ve como este polen de flores 183 00:20:38,800 --> 00:20:45,360 también ha tenido una evolución diferente quiere decir que no era nada más les dejo flores y nos 184 00:20:45,360 --> 00:20:52,920 vamos sino que regresaban para generar rituales acerca de la muerte y esto entonces lo que habla 185 00:20:52,920 --> 00:20:58,880 es que es una cuestión pues que traemos en un código genético los seres humanos del culto a 186 00:20:58,880 --> 00:21:05,160 la muerte y de poder hacer lo que al día de hoy son los altares o lo que al día de hoy son la fiesta 187 00:21:05,160 --> 00:21:10,400 aquí en méxico del día de muertos porque antes se creía que los primeros rituales funerarios pues 188 00:21:10,400 --> 00:21:15,280 eran como cuando conocemos la historia con los egipcios donde aquí se da esta parte de una 189 00:21:15,280 --> 00:21:22,280 separación entre cuerpo y tal vez un alma no le llamaban de esa forma pero para no ser el 190 00:21:22,280 --> 00:21:27,120 cuento demasiado largo lo podemos interpretar claramente con las momias no sabían que iba a 191 00:21:27,120 --> 00:21:32,120 necesitar de algún otro tipo de cuerpo por lo tanto la conservación del mismo pero también 192 00:21:32,120 --> 00:21:40,080 la decoración convertirlos en deidades estos mausoleos estos sarcófagos decorados pero que 193 00:21:40,080 --> 00:21:45,280 también se les llevaban alimentos se les llevaban joyas y algo bien importante de los egipcios es 194 00:21:45,280 --> 00:21:51,440 que en sus procesos de momificación retiraban órganos menos el corazón el valor emocional del 195 00:21:51,440 --> 00:21:58,280 corazón es bien interesante porque osiris el único juicio que hacía eran los juicios que venían del 196 00:21:58,280 --> 00:22:06,200 corazón entonces el cerebro era inútil una vez que morías lo que perpetraba eran tus acciones un 197 00:22:06,200 --> 00:22:13,120 poco el culto a la muerte en méxico es eso no es los vínculos emocionales con la gente que te sigue 198 00:22:13,120 --> 00:22:21,880 recordando las acciones pasadas fueron lo que importa es la emoción que ahí se queda y esto tomó mucha 199 00:22:21,880 --> 00:22:27,320 importancia con los romanos si nos vamos a los romanos ahí es donde surge la primera de cara de 200 00:22:27,320 --> 00:22:35,920 decoración con calaveras con esqueletos con decorar casas pero no nada más en una fiesta ritual a la 201 00:22:35,920 --> 00:22:43,480 muerte sino que constantemente estaba la presencia de las osamentas con el famoso memento mori o 202 00:22:43,480 --> 00:22:51,480 recuerda que morirás son con los romanos cuando la presencia de la muerte se hace más amenazante 203 00:22:51,480 --> 00:22:59,960 cuando venían en los triunfos cualquier tipo de jefe militar o incluso los emperadores cuando se 204 00:22:59,960 --> 00:23:06,280 hacían los desfiles triunfales había una persona que además era un esclavo una persona de un rango 205 00:23:06,280 --> 00:23:13,240 muy bajo que todo el tiempo les iba diciendo memento mori memento mori memento mori imagínate por 206 00:23:13,240 --> 00:23:19,240 favor que molesto no es tu fiesta imagínate que el día de tu fiesta de la celebración de la vida 207 00:23:19,240 --> 00:23:23,840 de tu cumpleaños estuviera una persona atrás todo el tiempo diciendo te vas a morir te vas a 208 00:23:23,840 --> 00:23:30,440 morir acuate que te vas a morir acuate que se va a morir el día de tu cumpleaños no eso era el memento 209 00:23:30,440 --> 00:23:37,920 mori para acordarnos constantemente de la inevitable inevitabilidad de la muerte y es una tradición que 210 00:23:37,920 --> 00:23:44,000 después se quedó en el arte gótico y que hay mucha presencia a lo que hoy consideramos con el día 211 00:23:44,000 --> 00:23:48,480 de muertos porque aquí la historia se empieza a poner bien bonita y bien interesante aunque es 212 00:23:48,480 --> 00:23:55,240 totalmente terrible y tétrica porque ya se relaciona con la edad media y la muerte omnipresente 213 00:23:55,240 --> 00:24:02,240 debido a las pestes las enfermedades y sobre todo la peste negra cuando viene todo este sincretismo 214 00:24:02,240 --> 00:24:07,200 entre los romanos pero después los romanos se hacen cristianos y después viene la edad media y 215 00:24:07,200 --> 00:24:14,880 sabemos que totalmente estaba regido por la iglesia sobre todo muchos temas que fue donde quedó el 216 00:24:14,880 --> 00:24:19,920 conocimiento que había y se quedó en claustrado ese conocimiento y es donde vienen estas épocas 217 00:24:19,920 --> 00:24:26,880 tan tan tan oscuras en torno al desarrollo del pensamiento el culto a la muerte el memento mori 218 00:24:26,880 --> 00:24:35,120 las calaveras quedan muy presentes y entonces cuando viene la peste negra la iconografía de 219 00:24:35,120 --> 00:24:40,820 la muerte a como la conocemos el día de hoy es cuando se desarrolla aquí es donde surge esta 220 00:24:40,820 --> 00:24:46,760 figura antropométrica o antropomórfica quiere decir con forma de un ser humano es donde surge 221 00:24:46,760 --> 00:24:51,720 la parca si bien ya existían desde los griegos las moiras y todo eso no tenían una figura de 222 00:24:51,720 --> 00:24:58,440 un ser humano cadaverico o una calavera un esqueleto pero por qué se les pone esta túnica 223 00:24:58,440 --> 00:25:05,600 negra recordemos que en la peste negra existía el médico y el médico se vestía con estas túnicas 224 00:25:05,600 --> 00:25:11,480 y con estas máscaras muy particulares quedan muy tétricas y entonces se empezó a relacionar ese 225 00:25:11,480 --> 00:25:16,760 tipo de túnicas que utilizaban con la muerte entonces como no sabían lo que había detrás de 226 00:25:16,760 --> 00:25:24,800 la máscara pues quien me va a llevar es la muerte y se utiliza todo el simbolismo de la guadaña 227 00:25:24,800 --> 00:25:31,000 quiere decir esta herramienta para sesgar el trigo con el simbolismo de que cuando el trigo 228 00:25:31,000 --> 00:25:39,640 muere es cuando se sesga es cuando se corta pero es cuando alimenta también al mundo y a las personas 229 00:25:39,640 --> 00:25:47,200 y la única utilidad del trigo es morir haciendo un simbolismo que la única utilidad del ser humano 230 00:25:47,200 --> 00:25:52,760 fue esa trascendencia en vida pero que después la vida le tiene que dar un sentido en nuestra 231 00:25:52,760 --> 00:25:59,680 muerte y entonces surge la parca lo que en inglés es el grim reaper que aquí es donde no me quiero 232 00:25:59,680 --> 00:26:04,320 desviar mucho porque está haciendo el cuento un poco largo espero que te esté interesando porque 233 00:26:04,320 --> 00:26:09,880 cuando vienen las conquistas y viene todo a la nueva tierra sabemos que en méxico se dio un 234 00:26:09,880 --> 00:26:16,280 sincretismo maravilloso de las dos culturas que por más que también en este mes el 12 de octubre se 235 00:26:16,280 --> 00:26:22,440 sigan exigiendo los perdones y todo el rollo dice se invitaban o no se invitaban y los desaires a la 236 00:26:22,440 --> 00:26:27,720 corona española al cambio de gobierno pues finalmente se dio este crisol de mezclas de 237 00:26:27,720 --> 00:26:32,160 creencias de culturas he hablado en torno a la propaganda fi de todo lo que se hizo para propagar 238 00:26:32,160 --> 00:26:38,760 la fe y no quiero meterme con ningún tipo de creencias pero si aquí estaban los cultos a tonal 239 00:26:38,760 --> 00:26:43,800 sin y después viene entonces la virgen de guadalupe y se crea una figura que pueda generar 240 00:26:43,800 --> 00:26:49,600 una conexión emocional pero también viene al cambio de ciclos a la mala no tus templos donde 241 00:26:49,600 --> 00:26:56,120 está templo mayor construyó una catedral o cosas simbólicas como pudieron ser las piñatas las 242 00:26:56,120 --> 00:27:02,280 pastorelas y adelante les cuento lo de el pan de muerto pero quería seguir hablando de la representación 243 00:27:02,280 --> 00:27:08,880 de la muerte en méxico la figura femenina la deidad pegó muy fuerte las vírgenes pegaron muy 244 00:27:08,880 --> 00:27:16,960 fuertes en las nuevas culturas y es por eso que se le empieza a dar en méxico un simbolismo femenino 245 00:27:16,960 --> 00:27:25,880 principalmente a la muerte es una santa la santa muerte no es un santo y entonces la mujer la madre 246 00:27:25,880 --> 00:27:31,120 tiene este sentido de protección y protección cuando somos más vulnerables cuando estamos más 247 00:27:31,120 --> 00:27:36,640 en riesgo por lo tanto la santa muerte se convierte en una figura de culto para los más 248 00:27:36,640 --> 00:27:41,680 desfavorecidos sabemos que al día de hoy es la figura emblemática pues de clases que son más 249 00:27:41,680 --> 00:27:47,480 marginales incluso relacionadas con la delincuencia con un estilo de vida más este desenfrenado 250 00:27:47,480 --> 00:27:55,800 desenfadado y que raya y bueno no raya ilegal y que es esta causa o patrona de muchas causas 251 00:27:55,800 --> 00:28:02,360 que pueden ser imposibles y proceda un gran culto generando este sincretismo con las vírgenes con 252 00:28:02,360 --> 00:28:08,840 la muerte que les digo que venía desde los romanos pero luego pasa la figura de la parca y que después 253 00:28:08,840 --> 00:28:16,640 en méxico se hace esta figura que es extremadamente protectora pero hablar de méxico en la historia de 254 00:28:16,640 --> 00:28:23,080 la muerte ya con la parte de los altares sería contar muchísimas aristas los temas de decoración 255 00:28:23,080 --> 00:28:28,960 y de culto a la muerte pues saben que ya existían en épocas precolombinas cuando llegan los 256 00:28:28,960 --> 00:28:34,440 descubridores posteriores conquistadores de las tierras se dan cuenta que tenían rituales donde 257 00:28:34,440 --> 00:28:41,760 ellos celebraban a los muertos y que había de dos tipos o sea había desde la parte del sacrificio 258 00:28:41,760 --> 00:28:47,520 humano porque la vida no tenía un sentido terrenar en un sentido más de trascendencia todo lo que eran 259 00:28:47,520 --> 00:28:53,040 este los viajes al mictlán y este tipo de cosas que empezaron a darse cuenta que había un culto 260 00:28:53,040 --> 00:28:58,520 a esta figura la muerte pero dentro de los sacrificios por eso aquí también la historia 261 00:28:58,520 --> 00:29:05,640 estétrica en muchos aspectos se retiraban los corazones se acuerdan que eso también lo hacían 262 00:29:05,640 --> 00:29:12,280 los egipcios y sin tener un tipo de influencia uno en los otros aquí lo que se hacía en estas 263 00:29:12,280 --> 00:29:19,040 tierras era que a los corazones se les empanizaba para así decirlos con amaranto para después 264 00:29:19,040 --> 00:29:26,480 comerlos pero también se desenterraban las osamentas de los seres amados pasados y se hacía una 265 00:29:26,480 --> 00:29:32,240 especie de polvo con sus huesos que se mezclaba con maíz y se hacía una bebida ceremonial imagínense 266 00:29:32,240 --> 00:29:37,000 como si fuera un atolito de huesos de tus muertos así de sabroso se preparaban eso y lo chopeaban 267 00:29:37,000 --> 00:29:42,880 con un corazoncito con amaranto ya se nos abrió el apetito seguramente a todos pues bueno cuando se 268 00:29:42,880 --> 00:29:49,520 dan cuenta que ese tipo de prácticas y rituales suceden ellos se dan cuenta que puede ser una gran 269 00:29:49,520 --> 00:30:00,160 oportunidad para la eucaristía su rito simbólico sacramental de el cuerpo de cristo y todo lo que 270 00:30:00,160 --> 00:30:06,240 tiene que ver con la transfiguración y los que saben un poco de culto en torno al cristianismo 271 00:30:06,240 --> 00:30:11,680 el ritual de la comunión entonces se dan cuenta que ellos celebran a los muertos en unas fechas 272 00:30:11,680 --> 00:30:18,520 muy similares a donde ellos celebraban a todos los santos y deciden crear la fiesta de los fieles 273 00:30:18,520 --> 00:30:25,280 difuntos pero qué tal si mejor recambiamos este los ingredientes y hacemos un pan para hacer este 274 00:30:25,280 --> 00:30:33,840 sincretismo con la eucaristía pero vamos a crear un pan al que le vamos a poner huesitos y que 275 00:30:33,840 --> 00:30:40,120 incluso también tiene unas lágrimas del duelo y entonces con la flor de azar la de la naranja que 276 00:30:40,120 --> 00:30:46,400 también tiene un simbolismo muy importante se crea un pan que ha venido evolucionando a lo que el día 277 00:30:46,400 --> 00:30:54,200 de hoy nos comemos y lo acompañamos normalmente con un chocolatito o con un atole chocolate que es 278 00:30:54,200 --> 00:31:00,960 uno de los símbolos más bonitos de la unión y la conquista y aquí sí me muerdo la lengua le digo 279 00:31:00,960 --> 00:31:05,840 a las personas que están aquí en producción que me apunten un día contarles la historia de 280 00:31:05,840 --> 00:31:13,400 el chocolate en torno a la unión y hermandad del mundo pero lleguemos a la época contemporánea 281 00:31:13,400 --> 00:31:20,080 porque abuelito te estás extendiendo si abuelito en tus épocas hacían eso este al día de hoy 282 00:31:20,080 --> 00:31:25,880 hoy estamos en una época del transhumanismo quiere decir cómo le vamos a hacer para dejar de ser 283 00:31:25,880 --> 00:31:31,320 humanos y trascender en otro tipo de cosas de inteligencias como la inteligencia artificial 284 00:31:31,320 --> 00:31:38,440 pero cómo podemos frenar a la muerte hoy estamos en las épocas donde estamos luchando más contra 285 00:31:38,440 --> 00:31:46,840 la muerte contra el envejecimiento donde vi la revista de marta de baile la revista mua que de 286 00:31:46,840 --> 00:31:53,600 la cual también colaboró la portada del mes pasado era la nueva menopausia así le llamaron y salía ella 287 00:31:53,600 --> 00:31:59,080 y dominica paleta y salía creo que monserrat olivier y salen unas mujeres de espampanantes y 288 00:31:59,080 --> 00:32:05,880 espectaculares hablando de su etapa este menopausica y esas son las mujeres menopausicas al día de hoy 289 00:32:05,880 --> 00:32:13,560 y esto pasa con perseguir la eterna juventud y tratar de burlar a la muerte y entonces hoy más 290 00:32:13,560 --> 00:32:19,640 que nunca con estos movimientos transhumanistas que buscamos la inmortalidad irónicamente los 291 00:32:19,640 --> 00:32:24,640 científicos dicen que entramos en procesos de duelo de pérdidas más fuertes ante las enfermedades 292 00:32:24,640 --> 00:32:31,480 porque sabemos que se pueden combatir si alguien le daba sarampión tifoidea hace yo que sé 120 293 00:32:31,480 --> 00:32:37,240 años o cualquier tipo de si nos vamos a la peste negra o nos vamos cuando la gente se moría de 294 00:32:37,240 --> 00:32:42,960 gripa pues bueno hoy te pones tu vacuna contra la influenza y no te pega y si te pega pues sabes 295 00:32:42,960 --> 00:32:49,800 que no te mueres por lo tanto estamos en una situación mucho más angustiante como la muerte 296 00:32:49,800 --> 00:32:57,280 misma que es la vida con un sentido de pérdida constante y de duelo y ya verás lo que te voy a 297 00:32:57,280 --> 00:33:03,760 recomendar en el pilón más adelante porque este mes salió una película bien interesante para 298 00:33:03,760 --> 00:33:10,640 reflexionar acerca de ese tema pero ahora sí aunque no me lo hayas preguntado algunos tips 299 00:33:10,640 --> 00:33:16,640 para lidiar con el apego para lidiar con la dinámica de cambios para lidiar con todo lo que 300 00:33:16,640 --> 00:33:22,520 estamos aprendiendo con los cierres de ciclo y a cómo atravesar el duelo y aprovechar los cierres 301 00:33:22,520 --> 00:33:25,760 con hacks y rituales personales 302 00:33:38,240 --> 00:33:43,400 negación ira negociación 303 00:33:43,400 --> 00:33:56,000 depresión y aceptación negación ira negociación depresión y aceptación son las cinco etapas del 304 00:33:56,000 --> 00:34:04,680 duelo y estas etapas de duelo que nosotros seguimos vamos a hacer una guía de hacks de trucos de cosas 305 00:34:04,680 --> 00:34:10,240 que nuestro cerebro puede hacer para procesar la transición y te va a poder servir ahora en el fin 306 00:34:10,240 --> 00:34:15,160 de año pero también te sirve cuando quieres bajar de peso es que ya me tengo que poner a hacer 307 00:34:15,160 --> 00:34:21,360 ejercicio y cuidar mi alimentación no tienes que esperar a que sea fin de año pero te quedaste 308 00:34:21,360 --> 00:34:28,240 sin empleo te cortó tu pareja pero quieres hacer un cambio organizacional quieres hacer un cambio 309 00:34:28,240 --> 00:34:33,320 en tu estructura que es un cambio en tu dinámica familiar a partir del día de hoy no se utilizan 310 00:34:33,320 --> 00:34:38,520 teléfonos celulares en la comida familiar para que la gente no entre en la negación de no papá no 311 00:34:38,520 --> 00:34:43,200 mamá cómo crees esto no me lo vas a quitar y luego de la ira es que tú también lo haces y los pleitos 312 00:34:43,200 --> 00:34:48,480 y luego este bueno pero lo podemos tener un ratito nada más un poquito bueno que sea la 313 00:34:48,480 --> 00:34:53,480 negociación luego entrarían a la depresión de es que mi papá es que no me deja tener el teléfono 314 00:34:53,480 --> 00:34:57,920 y se encierran en los cuartos hasta que al final se acabarán fregando con el tema de la aceptación 315 00:34:57,920 --> 00:35:03,700 cómo le podemos hacer para que nuestro cerebro se vaya guiando de una forma más smooth quiere 316 00:35:03,700 --> 00:35:13,000 decir de una forma más suave para pasar en estas etapas y el primer hack es reencuadra tu percepción 317 00:35:13,000 --> 00:35:20,600 en cada etapa del duelo hay cosas que podemos controlar pero aquello que no podemos controlar 318 00:35:20,600 --> 00:35:29,240 tenemos que resignarlo me resigno esta persona falleció me resigno ya no tengo empleo o 319 00:35:29,240 --> 00:35:36,560 resignarlo entonces la resignación para la negación en lugar de luchar contra la realidad 320 00:35:36,560 --> 00:35:43,080 trata siempre de verlo como momentos de reflexión esto lo puedes hacer contigo mismo a ver esto me 321 00:35:43,080 --> 00:35:49,880 acaba de pasar es un proceso entonces más que de pérdida de reflexión pero imagínate que tú tienes 322 00:35:49,880 --> 00:35:56,120 que plantearle a estos hijos que ya no tengan el teléfono en vez de darlo como una orden y como 323 00:35:56,120 --> 00:36:04,760 una instrucción ponlo como una reflexión ahí se va a enfocar la atención a lo positivo de un cambio 324 00:36:04,760 --> 00:36:12,880 a lo positivo de cerrar un ciclo y a la oportunidad de que algo vaya a terminar ya de tenerse en vez 325 00:36:12,880 --> 00:36:20,160 de sacrificarlo y ponerlo ante estos dioses que castigan cómo lo hacemos como algo de un dios 326 00:36:20,160 --> 00:36:26,200 redentor y que trasciende que revalores lo que está sucediendo entonces tendrías que reunir a un 327 00:36:26,200 --> 00:36:34,000 equipo de trabajo a tu familia a tu pareja a lo que sea para decir oigan últimamente estoy viendo 328 00:36:34,000 --> 00:36:40,960 que nuestras comidas no son tan felices como antes y que no platicamos tan a gusto por qué será y 329 00:36:40,960 --> 00:36:47,640 entonces la gente se mete a la reflexión y tarde o temprano saldrá el tema del teléfono y si no tú 330 00:36:47,640 --> 00:36:54,560 irás empezando a inducir el tema del teléfono así es como se hace también en una campaña política 331 00:36:54,560 --> 00:37:00,040 o en estos cambios de comunicación organizacional si a la gente se le dice a partir del día de hoy 332 00:37:00,040 --> 00:37:05,960 se tienen que vestir de esta forma habrá revolución pero si a la gente se le reúne y se le dice si la 333 00:37:05,960 --> 00:37:10,960 empresa fuera una persona vamos a reflexionar ya hasta divertirnos cómo sería esa persona sería 334 00:37:10,960 --> 00:37:17,880 hombre sería mujer sería joven sería anciano cómo se vestiría qué mensajes tendría que mandar y 335 00:37:17,880 --> 00:37:24,280 entonces la gente no pasa por la etapa de la negación porque empieza casi casi ya aceptar 336 00:37:24,280 --> 00:37:32,240 que tiene que haber un cambio que tiene que haber una muerte ahora si existe ira la ira trata siempre 337 00:37:32,240 --> 00:37:40,840 de re enfocarla darle una reasignación a energía y motivación para cambiar cuando algo no funciona 338 00:37:40,840 --> 00:37:46,640 lo primero que tienes que hacer es transformar la ira en la chispa para comenzar lo que sigue entonces 339 00:37:46,640 --> 00:37:52,520 bueno pues entonces tendremos que dejar los teléfonos celulares y qué coraje me da esto tú eres el 340 00:37:52,520 --> 00:37:56,720 primero la primera que tendrá que decir que te da mucho coraje y me pongo en su lugar y sé que también 341 00:37:56,720 --> 00:38:02,400 ustedes les va a doler pero transformemos ese dolor en una gran energía para platicar como familia y 342 00:38:02,400 --> 00:38:09,120 hacer nuestros lazos más fuertes siempre busca la ira y el enojo como algo normal y natural pero que 343 00:38:09,120 --> 00:38:14,560 da un nuevo brío ante las cosas ante los cambios vamos hasta este punto si perdiste tu empleo perdiste 344 00:38:14,560 --> 00:38:19,560 un ser querido puedes hacerlo como una etapa de reflexión puedes decir por qué y para qué me está 345 00:38:19,560 --> 00:38:24,560 pasando esto y claro que me enojó quedarme sin empleo pero cómo puede ser la mejor energía para 346 00:38:24,560 --> 00:38:30,600 ahora callarle la boca a mis ex empleadores de que soy un fregón un empresario una empresaria que 347 00:38:30,600 --> 00:38:36,440 me vea ir muy bien la negociación y aquí es donde aprovechas para explorar todas las opciones pero 348 00:38:36,440 --> 00:38:41,600 siempre en una negociación son dos partes tienes que escuchar a la contraparte reconocer las virtudes 349 00:38:41,600 --> 00:38:49,100 de la contraparte para ver y visualizar cómo se pueden crear buenas versiones en un cliché de 350 00:38:49,100 --> 00:38:56,240 ganar ganar ahora cuando se trata de una negociación contigo mismo pues entonces vas a entrar a estos 351 00:38:56,240 --> 00:39:03,720 otros rituales que más adelante voy a hablar y probablemente te vas a saltar la etapa más difícil 352 00:39:03,720 --> 00:39:08,240 de todas que es la de la depresión pero si algún día entras en estos hundimientos emocionales por 353 00:39:08,240 --> 00:39:15,000 un duelo y una pérdida abrázalo no lo sientas mal será el momento para recargar energías y 354 00:39:15,000 --> 00:39:20,880 sabiendo que después de que pase la ola y el revolcón de la ola saldrás mucho mejor pero si 355 00:39:20,880 --> 00:39:26,520 tú sigues los hacks que hemos estado hablando o bueno de este primer hack de reencuadrar los 356 00:39:26,520 --> 00:39:33,600 procesos de duelo seguramente te saltarás la depresión y pasarás directamente a la aceptación 357 00:39:33,600 --> 00:39:42,520 hack número 2 ya que tienes esta nueva forma de ver el duelo y redirigir tu atención en los procesos 358 00:39:42,520 --> 00:39:50,560 de duelo hazlo ritual ritualiza el cierre de ciclo ritualiza el duelo y si te das cuenta es 359 00:39:50,560 --> 00:39:58,080 lo que hacemos en el fin de año hacemos rituales la gente se come las 12 uvas la gente saca maletas 360 00:39:58,080 --> 00:40:04,640 la gente amarra borregos a las puertas la gente se pone calzones rojos y eso le va a traer mucho 361 00:40:04,640 --> 00:40:12,040 amor y sexo el próximo año eso es ritualizar el cierre de ciclo por lo tanto crea rituales 362 00:40:12,040 --> 00:40:19,080 personales para procesar emocionalmente cualquier etapa de cierre de ciclo y aquí te pongo algunos 363 00:40:19,080 --> 00:40:24,780 ejemplos ya hablaremos en torno a los cambios de gobierno como también existen estas especies de 364 00:40:24,780 --> 00:40:31,640 rituales lo voy adelantando te pongo el bastón de mando con la prenda indígena presentamos una 365 00:40:31,640 --> 00:40:38,000 identidad gráfica eso también tiene que ver con ritualizar pero imagínate que tú quieres bajar 366 00:40:38,000 --> 00:40:45,880 de peso escribele una carta de despedida a tu ser con sobrepeso y después entierre esa carta eso es 367 00:40:45,880 --> 00:40:53,240 un ritual que te va a ayudar a ya no echarte para atrás limpieza simbólicas cuando una persona corta 368 00:40:53,240 --> 00:41:00,080 o cambia de nación o cambia normalmente renueva a guardar ropas reacomoda sus espacios el simple 369 00:41:00,080 --> 00:41:07,000 hecho de cambiar tu habitación la cama donde está el ponerte nuevas rutinas son mensajes directos 370 00:41:07,000 --> 00:41:14,280 a tu cerebro de que algo es diferente que estás listo para avanzar el duelo o el proceso de cambio 371 00:41:14,280 --> 00:41:20,720 será para adelante con esperanza y no tratando de agarrarte a las cosas que quedan ahí es por eso 372 00:41:20,720 --> 00:41:25,400 que en la tanatología muchas veces te dicen perfecto quédate un ratito con la ropa del ser 373 00:41:25,400 --> 00:41:31,360 amado que falleció en casa pero lo mejor que puedes hacer es ritualizarlo a través de una 374 00:41:31,360 --> 00:41:37,360 despedida y si puede haber encender velas para recordar un ser querido y es por eso que el ritual 375 00:41:37,360 --> 00:41:44,160 del día de muertos es precioso no tiene nada de malo una vez al año poner un altar poner fotografía 376 00:41:44,160 --> 00:41:51,400 pero se hace desde la felicidad vann a venir a comer su comida favorita y las velas y recuerda 377 00:41:51,400 --> 00:41:57,840 me coco y todos lloran bueno se llora desde la felicidad y es un ritual entonces tú también 378 00:41:57,840 --> 00:42:04,400 trata de hacer tus propios rituales cada vez que exista un cambio y dentro de los rituales hack número 379 00:42:04,400 --> 00:42:13,600 3 anclajes que te recuerden a este nuevo ser a tu nueva versión de ti mismo alguna vez has cortado 380 00:42:13,600 --> 00:42:20,960 con alguien y lo primero que hiciste fue irte a cortar el pelo es algo muy común y algo muy normal 381 00:42:20,960 --> 00:42:26,720 la gente cuando termina relaciones normalmente es cuando se van al gimnasio bajan de peso se cortan 382 00:42:26,720 --> 00:42:33,520 el pelo se van y se cambian de ropa y empiezan a generar todo este tipo de anclajes que recuerdan 383 00:42:33,520 --> 00:42:40,400 al nuevo ser cómo vas a saber que entraste un nuevo ciclo si no tienes anclajes que te recuerden que 384 00:42:40,400 --> 00:42:50,680 ya no eres el que trabajaba en esa otra empresa que eres el ser que perdió algo estos anclajes te van 385 00:42:50,680 --> 00:42:56,000 a ayudar a normalizar tu nuevo estado he recomendado aquí muchas veces un libro de psicología positiva 386 00:42:56,000 --> 00:43:01,520 de rafael santandrea u que se llama el arte de no amargarse la vida y que dice que no tenemos 387 00:43:01,520 --> 00:43:07,960 que terribilizar las cosas gran ayuda para no terribilizar las cosas y no echarnos en 388 00:43:07,960 --> 00:43:15,080 una depresión del pasado de pobre de mí es en tener anclajes que nos recuerden el presente tener 389 00:43:15,080 --> 00:43:20,840 algún tipo de ritual como por ejemplo puede ser la gratitud que te pueda recordar lo bonito que 390 00:43:20,840 --> 00:43:26,720 es vivir entonces esos anclajes pueden ser tan sencillos como te despiertas y en tu buró puedes 391 00:43:26,720 --> 00:43:31,280 tener una notita que diga a que le das gracias el día de hoy eso va a ser que lo primero que tú 392 00:43:31,280 --> 00:43:37,360 hagas al despertar es decir gracias por y trata de dar gracias la gratitud es bellísima de dar 393 00:43:37,360 --> 00:43:43,000 gracias no nada más gracias porque estoy vivo no gracias porque hoy voy a hacer esto gracias porque 394 00:43:43,000 --> 00:43:49,240 afuera está lloviendo yo tengo una cama muy rica ese tipo de anclajes te pueden servir para salir 395 00:43:49,240 --> 00:43:56,080 de estos estados de pérdidas porque el anclaje es vivo en el presente y no en el pasado y el último 396 00:43:56,080 --> 00:44:03,700 hack que te doy este es bien interesante crea tus propias muertes crea tus propias muertes no te 397 00:44:03,700 --> 00:44:09,160 esperes a fin de año para hacer el ritual de reflexión y esperanza del siguiente año donde 398 00:44:09,160 --> 00:44:14,080 ahora sí vas a cumplir tus metas después de comerte unas uvas lo puedes hacer quincenalmente 399 00:44:14,080 --> 00:44:21,880 o una vez al mes cuál va a ser tu ritual que te va a anclar ya recordar que algo está muriendo y 400 00:44:21,880 --> 00:44:27,840 está empezando algo nuevo cuáles son esas métricas que te estás poniendo en los proyectos de vida por 401 00:44:27,840 --> 00:44:34,720 ejemplo yo cada vez que escribo un libro hago este tipo de rituales de nacimiento y de muerte para 402 00:44:34,720 --> 00:44:41,400 dejar atrás un proceso pero me ayuda a decir esto ya pasó no puedo vivir de que soy el autor de un 403 00:44:41,400 --> 00:44:50,000 libro entonces los mato claro me van a traer cosas muy buenas pero los mato para decir next que sigue 404 00:44:50,000 --> 00:44:57,240 porque si no sigo aferrado a que soy álvaro gordo el autor de un libro muchas veces me dicen álvaro 405 00:44:57,240 --> 00:45:03,160 pero cómo le haces porque llevas cinco libros pues la realidad es que no te vas a quedar nunca 406 00:45:03,160 --> 00:45:10,560 conforme si creas tus propias muertes porque abres y cierras ciclos y es una forma entonces 407 00:45:10,560 --> 00:45:16,760 que aunque no me hayas preguntado de poder utilizar a tu favor el proceso de duelo y 408 00:45:16,760 --> 00:45:30,320 abrazar los cambios pero ahora sí analicemos brevemente el mes me centraré en la toma de 409 00:45:30,320 --> 00:45:39,120 protesta de la ya oficial señora presidenta claudia schoenbaum y muy bien presidenta porque 410 00:45:39,120 --> 00:45:47,240 no sé si con estrategia o por mera sensibilidad utilizaron los procesos de los cambios aprovechando 411 00:45:47,240 --> 00:45:53,080 lo que la gente no quiere que cambie y tratando de dar algunas ligeras señales que podrían haber 412 00:45:53,080 --> 00:46:00,800 sido mucho más fuertes en torno a la gente que tiene esperanza viene un cambio de gobierno y 413 00:46:00,800 --> 00:46:09,520 vemos a una presidenta vestida de blanco más estoica más ceremonial pero también rompiendo 414 00:46:09,520 --> 00:46:15,160 algunos protocolos y sobre todo el besa manos toda la toma de protesta al principio se trató 415 00:46:15,160 --> 00:46:21,200 de elogiar al presidente saliente el mejor presidente de méxico yo bajo con mi figura 416 00:46:21,200 --> 00:46:29,520 de presidenta y soy quien saludo a el expresidente cuando tiene que ser al revés y logias elogios y 417 00:46:29,520 --> 00:46:36,200 demás palmadas de espalda a la 4t porque porque finalmente sabe que la gente no votó por claudia 418 00:46:36,200 --> 00:46:41,560 schoenbaum la gente votó por esa 4t y la gente votó por una continuidad de andrés manuel lópez 419 00:46:41,560 --> 00:46:48,440 obrador quien muere pero nace un símbolo bien interesante vamos a tener que ver cómo se mantiene 420 00:46:48,440 --> 00:46:54,720 un símbolo encendido porque si no se queda en el ritual funerario enterrada la imagen del 421 00:46:54,720 --> 00:47:01,920 expresidente y si no se le da ese culto al muerto abro cierro comillas pues entonces no lo estoy 422 00:47:01,920 --> 00:47:09,560 aprovechando entonces recuérdame lo van a tener que sacar a la superficie constantemente van a 423 00:47:09,560 --> 00:47:16,080 tener que ponerle sus altares van a tener que ponerlo ahora como esta figura a la cual se le 424 00:47:16,080 --> 00:47:20,120 convierte en una vaca sagrada y una vaca sagrada en las religiones es algo a lo que ya no le puedes 425 00:47:20,120 --> 00:47:26,560 pegar no lo puedes atacar o que se le da un carácter de deidad por un culto a la personalidad no 426 00:47:26,560 --> 00:47:33,040 se tiene que deshacer claudia schoenbaum de la figura de andrés manuel lópez obrador por lo 427 00:47:33,040 --> 00:47:39,940 tanto mientras más lo pueda retomar en un inicio acuérdense que lo que queremos buscar es la 428 00:47:39,940 --> 00:47:47,400 aceptación en un proceso de duelo si quitan cosas que la gente estaba contenta y que fue por lo que 429 00:47:47,400 --> 00:47:54,880 votaron provocaría revoluciones de imagen entonces tiene que hacerse en degradado si se va a desmarcar 430 00:47:54,880 --> 00:48:03,720 poco a poquito hay un cambio de identidad gráfica este ni cambas lo hubiera hecho mejor pero me 431 00:48:03,720 --> 00:48:09,840 resguerra no voy a criticarlo porque es evidentemente criticable en temas de diseño gráfico pero se 432 00:48:09,840 --> 00:48:16,200 separa más del guinda y se mete mucho más al blanco si bien sigue presente el color ahora se 433 00:48:16,200 --> 00:48:22,280 está tomando el color de la pureza y que es un color muy muy muy apropiado en mucha semiótica 434 00:48:22,280 --> 00:48:27,640 como el color de este gobierno y empieza a ritualizarse en torno al color blanco y no 435 00:48:27,640 --> 00:48:32,720 sé si se han dado cuenta este mes cuántas veces lo utilizado ella en sus vestimentas y por supuesto 436 00:48:32,720 --> 00:48:39,000 en las mañaneras y en el tema de decoración están las gotas guindas que siempre estarán presentes 437 00:48:39,000 --> 00:48:45,600 pero se lleva mucho más hacia el blanco y luego vienen todas estas promesas o planes ya no son 438 00:48:45,600 --> 00:48:51,680 promesas siempre siguen siendo promesas pero son planes de gobierno y ahí se da mucha luz a los 439 00:48:51,680 --> 00:48:59,320 temas de energías limpias renovables de inversiones privadas del mierchoring por lo tanto la clase 440 00:48:59,320 --> 00:49:06,640 empresarial y mucha clase que tal vez estaba en ira porque no ganó la señora x pues esa gente 441 00:49:06,640 --> 00:49:12,500 empieza a decir oye pues no le estoy viendo tan mal tal vez me genera un poquito de esperanza ahora 442 00:49:12,500 --> 00:49:17,320 bien si se reúnen todos los empresarios en nuevo león y están los consejos empresariales no les 443 00:49:17,320 --> 00:49:22,360 hagas los desaires de no presentarse tampoco el secretario de economía marcelo brad se presentó 444 00:49:22,360 --> 00:49:27,600 y ni siquiera las que ponen en coordinación con la clase empresarial se presentaron entonces qué 445 00:49:27,600 --> 00:49:34,280 más le costaba nada más hacer un acto de presencia ante esas otras clases por eso estoy diciendo bien 446 00:49:34,280 --> 00:49:40,920 por la toma de protesta pero hay que saber hacerlo y otro tema del que quiero analizar este mes lo 447 00:49:40,920 --> 00:49:46,640 toqué al inicio cuando viene en este foro de discusión en harvard en frente de gente que se 448 00:49:46,640 --> 00:49:53,960 dedica a temas judiciales y se habla de la reforma y se habla de la tómbola y se habla de esto del 449 00:49:53,960 --> 00:50:01,640 promedio de 8 y 5 cartas de recomendación se río la gente la risa fue espontánea si bien mientras 450 00:50:01,640 --> 00:50:08,760 está presentando la persona dijo y no es burla la gente se río y si tú te enojas ante la burla por 451 00:50:08,760 --> 00:50:16,680 favor apúntate y tatúate lo que voy a decir a continuación si tú te enojas ante la burla quiere 452 00:50:16,680 --> 00:50:24,080 decir que no hay calidad la calidad tiene que pasar la prueba de fuego de la burla la burla es 453 00:50:24,080 --> 00:50:31,360 la mejor prueba para poner la calidad al servicio de que las cosas funcionan ya que me refiero con 454 00:50:31,360 --> 00:50:37,440 esto voy a hablar de mí si tú te burlas de mi persona te burlas de este podcast te burlas de 455 00:50:37,440 --> 00:50:43,560 estos libros y a mí me duele tu burla quiere decir que no confío en la calidad de lo que estoy haciendo 456 00:50:43,560 --> 00:50:49,360 quiere decir que no puedo soportar la crítica cuando se convierte en burla por eso el bullying 457 00:50:49,360 --> 00:50:54,540 que más aguantas es el de tus mejores amigos porque sabes que es un bullying que lo están 458 00:50:54,540 --> 00:51:01,520 haciendo desde esos defectos que todos tenemos y que claro que pueden llegar a incomodar pero no 459 00:51:01,520 --> 00:51:08,480 nos molesta no se termina la amistad cuando alguien se burla de nosotros ahora si una persona se burla 460 00:51:08,480 --> 00:51:17,120 de algo que realmente nos duele es entonces que esa crítica burlona no asertiva dio en el blanco 461 00:51:17,120 --> 00:51:23,960 de que algo está mal por lo tanto si alguien se burla de algo tuyo de lo que estás muy seguro y 462 00:51:23,960 --> 00:51:30,320 muy segura no te va a doler si alguien se burla de algo que realmente sabes que es una debilidad 463 00:51:30,320 --> 00:51:37,560 en ese momento te va a arder y te va a arder muchísimo por lo tanto ojo la harvard lot school 464 00:51:37,560 --> 00:51:44,960 y dejemoslo tan sencillo cuando esas eminencias académicas se ríen de tus propuestas ahora 465 00:51:44,960 --> 00:51:52,440 preocupate más si te duele la risa porque ahí tendría que ser la forma de abrir los ojos para 466 00:51:52,440 --> 00:51:59,200 saber que algo finalmente no está teniendo los parámetros de calidad que tenemos y bueno 467 00:51:59,200 --> 00:52:05,840 traía aquí en análisis del mes la casa de los famosos y no no iba a hablar acerca de su final y 468 00:52:05,840 --> 00:52:09,960 de mayito lo iba a hablar desde el punto de vista de la imagen pública y sobre todo de porque se 469 00:52:09,960 --> 00:52:15,280 convirtió en el programa con más rating de la historia de méxico y porque mucha gente cuando 470 00:52:15,280 --> 00:52:19,880 terminó su programa lo ve como un ciclo que cierra pero también quería hablar acerca de 471 00:52:19,880 --> 00:52:26,200 personajes como el propio mayito carime harad que fue la mejor catapulta y otros que los trajo 472 00:52:26,200 --> 00:52:30,840 para abajo y cómo se tienen que aprovechar los ciclos a mayito a cari me hará que se les 473 00:52:30,840 --> 00:52:37,320 hablen nuevos ciclos este a gala que se les abre nuevos ciclos y a los que se les cerraron algunos 474 00:52:37,320 --> 00:52:42,320 ciclos por haber participado en esa casa como se tendría que trabajar pero bueno no le gastaré 475 00:52:42,320 --> 00:52:47,400 saliva que era un tema bien interesante y si se convirtió en el programa con más rating porque 476 00:52:47,400 --> 00:52:52,680 las nuevas generaciones sobre todo milenial bajo y centenial es la primera vez que viven con la 477 00:52:52,680 --> 00:52:58,440 expectativa de un programa tengo que esperarme una gala una semana con la mezcla de que pueden 478 00:52:58,440 --> 00:53:04,080 interactuar yo puedo votar con la mezcla de funar en redes y cancelar a la gente quiere decir yo 479 00:53:04,080 --> 00:53:09,360 puedo opinar y puedo sacar las antorchas del hinchamiento de la imagen pública y les tocó 480 00:53:09,360 --> 00:53:16,500 a esta generación vivir algo que para otras generaciones era totalmente normalizado y traía 481 00:53:16,500 --> 00:53:20,720 el caso también aquí de un individuo que se llama gustavo macal pino macal pin pero no se lo estoy 482 00:53:20,720 --> 00:53:26,760 diciendo mal es un periodista de baja california que corrieron en vivo no sé si lo vieron me 483 00:53:26,760 --> 00:53:33,280 acompaña querido tío quería tía el director general de canal 66 el licenciado luis arnoldo 484 00:53:33,280 --> 00:53:38,560 acabada al vidres licenciado muy buenas noches mi querido licenciado gustavo me calma que gustos 485 00:53:38,560 --> 00:53:43,920 saludable no no no el gusto es mío me imagino que viene licenciado a confirmarle al doctor cachetó 486 00:53:43,920 --> 00:53:50,680 y hemos platicado el doctor pero bueno yo creo que hay que platicar más verdad no realmente vengo a 487 00:53:50,680 --> 00:53:57,080 agradecerte estos seis años de trabajo este trabajo tan intenso que has hecho se ha cumplido 488 00:53:57,080 --> 00:54:03,240 un ciclo y has hecho un trabajo extraordinario licenciado no no no al contrario agradezco hasta 489 00:54:03,240 --> 00:54:08,040 este momento lo que has hecho pero sobre todo la entrega porque fundamentalmente ha sido un 490 00:54:08,040 --> 00:54:14,280 nombre entregado a tus proyectos pero bueno todo tiene un ciclo en la vida y llegó tu ciclo es 491 00:54:14,280 --> 00:54:22,000 tu último día claro sí sí es tu último día licenciado felicito muchísimas gracias muchísimas 492 00:54:22,000 --> 00:54:28,160 gracias ya la orden igualmente gracias éxito muchísimas gracias pues ahí tiene usted querido 493 00:54:28,160 --> 00:54:34,960 tío quería tía una sorpresa la manera doctor cachetón es estimado andrés manuel y a todos 494 00:54:34,960 --> 00:54:42,040 ustedes pues seguramente también una manera bastante extraña de que se informara pero bueno 495 00:54:42,040 --> 00:54:48,480 yo muy contento con ustedes de la oportunidad que he tenido a lo largo de estos si no me equivoco 496 00:54:48,480 --> 00:54:55,280 seis años y medio y este personaje que lo corrieron en vivo está sabiendo cómo generar de 497 00:54:55,280 --> 00:55:00,000 este cierre de ciclo que además lo llevó de una manera sorprendente o sea muy estoica en frente 498 00:55:00,000 --> 00:55:05,680 de ese soberbio jefe que lo está corriendo y avergonzando a nivel nacional lo manejó con una 499 00:55:05,680 --> 00:55:11,120 gran inteligencia emocional pero no está sabiendo capitalizar generando contratos con otro tipo de 500 00:55:11,120 --> 00:55:17,120 medios de televisoras y generando un nuevo ciclo por eso es que lo iba a analizar bueno lo terminamos 501 00:55:17,120 --> 00:55:26,480 analizando pero el tiempo a premia se nos cierra el ciclo muere simbólicamente este podcast de 502 00:55:26,480 --> 00:55:46,720 octubre pero qué bueno que nos dan pilón pues bueno si quieres vomitar palomitas ve al cine a 503 00:55:46,720 --> 00:55:54,600 ver la sustancia de esa película de horror corporal me recordó mucho a la mosca no sé si alguna vez 504 00:55:54,600 --> 00:56:00,440 vió en esta película pero una mosca mucho más gore o sea muy muy muy desagradable pero que está 505 00:56:00,440 --> 00:56:05,720 bien interesante o sea es una buena película y además de mi muras una gran gran gran actuación y 506 00:56:05,720 --> 00:56:11,120 emocionalmente provoca lo que quiere provocar o sea es una película provocativa si quieres ver 507 00:56:11,120 --> 00:56:18,440 a ir a ver una película desagradablemente provocativa y como te digo no ingresar alimentos a la sala o 508 00:56:18,440 --> 00:56:24,240 bajo tu propio riesgo de haber la sustancia pero sobre todo ve a ver esta película con los ojos de 509 00:56:24,240 --> 00:56:31,620 lo que acabamos de hablar aquí a nivel simbólico y de las muertes invita a reflexionar sobre los 510 00:56:31,620 --> 00:56:37,680 peligros a resistirnos al cambio y sobre todo a los cierres naturales de nuestra vida sin 511 00:56:37,680 --> 00:56:45,280 spoilearte mucho pues se trata de una mujer famosa modelo actriz tipo de fitness y de cosas de estas 512 00:56:45,280 --> 00:56:53,080 que pues ya estuvo en el ocaso de su vida y una sustancia le puede hacer recuperar lo perdido pero 513 00:56:53,080 --> 00:56:59,040 sobre todo se centra mucho en los peligros de este tipo de duelos de pérdidas de agarrarnos a un 514 00:56:59,040 --> 00:57:07,120 ciclo que ya se cerró y no poder encontrar la belleza y el poder en los nuevos comienzos en lugar 515 00:57:07,120 --> 00:57:14,760 de resistir los centros y la vas a ver velo con esta perspectiva del miedo a las muertes simbólicas 516 00:57:14,760 --> 00:57:20,800 velo como un proceso catártico que va a ser bien difícil si tú estás viviendo alguna pérdida o un 517 00:57:20,800 --> 00:57:27,360 cierre de ciclo vela como un ritual de final de un año y el comienzo del otro porque porque lo 518 00:57:27,360 --> 00:57:33,000 que te digo sin sin spoilearte absolutamente nada se trata de ver las consecuencias devastadoras 519 00:57:33,000 --> 00:57:39,080 cuando no lo haces y la belleza de la aceptación final de un ciclo natural para la paz personal 520 00:57:39,080 --> 00:57:45,320 por eso es que si la vemos con un carácter semiótico semiológico puede ser una experiencia 521 00:57:45,320 --> 00:57:53,960 agradable aunque es extremadamente desagradable como película disfruta mucho el ocaso del año 522 00:57:53,960 --> 00:58:01,320 noviembre diciembre último bimestre del año nos volvemos a ver y escuchar en un mes en imago el 523 00:58:01,320 --> 00:58:16,400 podcast de imagen pública