WEBVTT 00:00:01.660 --> 00:00:04.940 Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma 00:00:04.940 --> 00:00:10.900 de podcast preferida Grupo Fórmula Detalles que 00:00:10.900 --> 00:00:14.279 merecen ser analizados Transparencia a la hora 00:00:14.279 --> 00:00:18.339 de compartir Los sucesos de la actualidad Daniel 00:00:18.339 --> 00:00:26.420 y tu vida en Fórmula Escuchar sin juicio Acompañar 00:00:26.420 --> 00:00:29.820 sin minimizar lo que sienten Y hablar abiertamente 00:00:29.820 --> 00:00:33.079 de emociones Y de los temas más difíciles puede 00:00:33.079 --> 00:00:35.820 marcar la diferencia. Cuidar la salud mental 00:00:35.820 --> 00:00:38.960 de nuestros jóvenes es cuidar su presente, pero 00:00:38.960 --> 00:00:42.060 sobre todo es cuidar el futuro que ellos están 00:00:42.060 --> 00:00:51.299 construyendo. Muy pero muy buenos días, 10 de 00:00:51.299 --> 00:00:53.799 la mañana con un minuto. Soy Daniel Diturbide. 00:00:53.880 --> 00:00:56.479 Vivi, ¿cómo estás? Hola Dani, muy buenos días, 00:00:56.520 --> 00:00:58.140 espero que todos estén muy bien. Estaba justo 00:00:58.140 --> 00:01:00.460 leyendo Dani y hay muchos expertos que dicen 00:01:00.460 --> 00:01:03.280 que la adolescencia hoy en día nunca había sido 00:01:03.280 --> 00:01:07.739 tan... Sí, con los retos tecnológicos que implica 00:01:07.739 --> 00:01:10.239 crecer en un ambiente diferente al que vivíamos 00:01:10.239 --> 00:01:13.340 y con los retos que implica que nuestros papás, 00:01:13.340 --> 00:01:15.480 o mejor dicho, ya somos nosotros los papás de 00:01:15.480 --> 00:01:18.719 los adolescentes, que los papás que están criando 00:01:18.719 --> 00:01:21.739 hoy en día los adolescentes hayan crecido... 00:01:22.140 --> 00:01:24.780 en un ambiente, en un mundo y en un contexto 00:01:24.780 --> 00:01:28.060 completamente diferente. Uno de cada siete adolescentes 00:01:28.060 --> 00:01:30.439 tiene problemas de salud mental. La depresión 00:01:30.439 --> 00:01:33.459 y la ansiedad son las más comunes y están las 00:01:33.459 --> 00:01:37.659 principales causas de discapacidad en adolescentes. 00:01:37.659 --> 00:01:39.939 Ahora, el suicidio es una de las principales 00:01:39.939 --> 00:01:42.719 causas de muerte y la mayoría de los trastornos 00:01:42.719 --> 00:01:45.040 empiezan temprano. La mitad de los trastornos 00:01:45.040 --> 00:01:48.239 mentales comienzan antes de los 18 años y muchos 00:01:48.239 --> 00:01:50.640 jóvenes, y esto es una realidad por lo que dice 00:01:50.640 --> 00:01:53.739 la Organización Mundial de la Salud, no... y 00:01:53.739 --> 00:01:56.700 son detectados ni tratados. Hoy en día la Organización 00:01:56.700 --> 00:02:00.120 Mundial de la Salud delimita la adolescencia 00:02:00.120 --> 00:02:05.379 entre los 10 años y los 19 años. Y no solo está 00:02:05.379 --> 00:02:08.379 caracterizada por los cambios fisiológicos, evidentemente, 00:02:08.379 --> 00:02:12.520 los estructurales, cerebralmente hay cambios 00:02:12.520 --> 00:02:15.719 relevantes, pero también por los cambios psicológicos 00:02:15.719 --> 00:02:19.729 y los cambios sociales. que forman y que van, 00:02:19.789 --> 00:02:22.610 digamos, haciendo la personalidad del adulto 00:02:22.610 --> 00:02:24.830 del futuro. Así que quédense con nosotros que 00:02:24.830 --> 00:02:27.569 esto apenas comienza y se va a poner mucho, muchísimo 00:02:27.569 --> 00:02:34.789 mejor. Y está con nosotros esta mañana Ana María 00:02:34.789 --> 00:02:37.210 Aristi. Ella es terapeuta gestalt. Ana María, 00:02:37.270 --> 00:02:39.639 ¿cómo estás? Gracias por acompañarnos. Hola, 00:02:39.680 --> 00:02:42.639 Daniel. Yo aquí, feliz. Gracias por invitarme 00:02:42.639 --> 00:02:45.780 a tu programa. Al contrario, es un tema que a 00:02:45.780 --> 00:02:51.219 mí me mueve, que a mí me, digamos, me toca fibras 00:02:51.219 --> 00:02:53.900 muy profundas, porque durante muchísimo tiempo 00:02:53.900 --> 00:02:57.460 no se habló de esto. Para prácticamente todas 00:02:57.460 --> 00:03:01.120 nuestras generaciones, el bienestar mental en 00:03:01.120 --> 00:03:04.580 una etapa bien importante de la vida, pues era... 00:03:05.080 --> 00:03:07.439 Era algo con lo que teníamos que lidiar solos 00:03:07.439 --> 00:03:10.539 o que nos daba pena hablar. Yo me pongo a pensar 00:03:10.539 --> 00:03:13.819 y mira que yo fui criada en una familia hermosa, 00:03:13.819 --> 00:03:18.379 amorosa, sin problema alguno. Pero yo recuerdo, 00:03:18.379 --> 00:03:20.560 por ejemplo, cuando mi papá murió, cuando yo 00:03:20.560 --> 00:03:23.060 tenía 20 años, en una edad, digo que si no es 00:03:23.060 --> 00:03:25.919 la adolescencia más delicada, digamos, pues si 00:03:25.919 --> 00:03:27.919 es una edad en la que te estás formando, en la 00:03:27.919 --> 00:03:30.479 que estás decidiendo muchas cosas de tu vida. 00:03:33.370 --> 00:03:37.250 desde un lugar siempre de amor y de familia, 00:03:37.550 --> 00:03:39.569 me decían a mí, tú eres la fuerte, tú eres la 00:03:39.569 --> 00:03:41.629 que vas a ir a hacer los papeles al hospital, 00:03:41.909 --> 00:03:44.530 tú eres la que va por el acta de defunción, tú 00:03:44.530 --> 00:03:46.710 eres la que va a leer esto en la misa, tú eres 00:03:46.710 --> 00:03:49.189 la que va a recibir. Y claro, yo decía, por supuesto, 00:03:49.189 --> 00:03:52.189 tengo que proteger a mi mamá en primera instancia, 00:03:52.289 --> 00:03:54.610 tengo que proteger a mis hermanos, que son más 00:03:54.610 --> 00:03:56.849 grandes que yo, pero a quienes veía destruidos. 00:03:57.750 --> 00:04:01.259 Y de pronto me pongo a pensar y digo, a lo mejor 00:04:01.259 --> 00:04:04.199 no estuvo bien y a lo mejor no debió ser así 00:04:04.199 --> 00:04:08.580 y me dio pena pensar en mi bienestar mental, 00:04:08.979 --> 00:04:11.120 lo cual tuvo después, y lo he contado en muchas 00:04:11.120 --> 00:04:14.460 ocasiones, seguramente algo que ver en un momento 00:04:14.460 --> 00:04:18.800 de una muy profunda depresión y ansiedad. Sí. 00:04:19.660 --> 00:04:22.240 Fíjate que mientras te escucho, la verdad es 00:04:22.240 --> 00:04:25.839 que sí se me eriza la piel de lo que una niña 00:04:25.839 --> 00:04:29.300 de 20 años, que como bien dices, no es la adolescencia 00:04:29.300 --> 00:04:32.089 más temprana, pero es cuando pareciera que la 00:04:32.089 --> 00:04:34.569 sociedad ya nos ve como algo muy fuerte y muy 00:04:34.569 --> 00:04:38.990 sólido, ¿no? Y tu caso no es la excepción de 00:04:38.990 --> 00:04:42.930 muchísimos. Hoy por hoy, uno de cada cinco adolescentes, 00:04:42.930 --> 00:04:46.389 Daniel, presenta síntomas de ansiedad o de depresión. 00:04:46.410 --> 00:04:50.600 Y la ansiedad está creciendo muchísimo. Muchas 00:04:50.600 --> 00:04:53.939 veces es por vergüenza, por falta de comprensión 00:04:53.939 --> 00:04:57.660 o justamente porque a muy temprana edad se nos 00:04:57.660 --> 00:05:00.720 exigen responsabilidades emocionales que no estamos 00:05:00.720 --> 00:05:04.620 listos para cargar, me explico. Y muchos síntomas, 00:05:04.779 --> 00:05:08.100 aparte de esta ansiedad, aparecen antes de los 00:05:08.100 --> 00:05:11.339 14 años. Entonces tú imagínate un chavito de 00:05:11.339 --> 00:05:15.560 14 ya viviendo con niveles fuertes de ansiedad 00:05:15.560 --> 00:05:19.420 y de depresión, ¿no? Ahora, las cosas se han 00:05:19.420 --> 00:05:22.139 complicado en muchos sentidos. Hay muchas cosas 00:05:22.139 --> 00:05:24.980 positivas que han sucedido y es que el tema de 00:05:24.980 --> 00:05:27.620 la salud mental y el bienestar mental esté sobre 00:05:27.620 --> 00:05:30.699 la mesa. Como lo decíamos antes, era impensable 00:05:30.699 --> 00:05:33.639 y te iban a decir, ay, prepárate y ándale, que 00:05:33.639 --> 00:05:36.420 nuestra vida fue más complicada y a mí no me 00:05:36.420 --> 00:05:39.199 dieron lo que tú tienes. Y insisto, desde un 00:05:39.199 --> 00:05:41.519 lugar de amor, no porque no te quisieran, no 00:05:41.519 --> 00:05:43.750 porque no se preocuparan por ti. simplemente 00:05:43.750 --> 00:05:46.129 porque no era un tema del que se hablara comúnmente. 00:05:46.550 --> 00:05:49.189 Entonces, por esa parte se habla mucho más, se 00:05:49.189 --> 00:05:52.529 cuida mucho más, en por lo menos muchos sectores 00:05:52.529 --> 00:05:55.389 ya de la sociedad. Pero por otra parte están 00:05:55.389 --> 00:05:57.470 las redes sociales, que son un refugio falso 00:05:57.470 --> 00:06:01.529 y súper peligroso para los chavos. Muy, muy peligroso, 00:06:01.529 --> 00:06:05.350 Daniel. Hoy los chavos están metidos en las redes 00:06:05.350 --> 00:06:08.350 sociales. Después de la pandemia incluso esto 00:06:08.350 --> 00:06:11.899 aumentó muchísimo. Y lo que sucede en las redes 00:06:11.899 --> 00:06:14.939 sociales es que constantemente me estoy comparando 00:06:14.939 --> 00:06:17.699 todo el tiempo. ¿Y qué pasa? Si el adolescente 00:06:17.699 --> 00:06:21.459 lo único que quiere es pertenecer y quiere sentirse 00:06:21.459 --> 00:06:25.139 mirado, reconocido y amado, entonces el entrar 00:06:25.139 --> 00:06:28.600 a la red social es me voy a comparar todo el 00:06:28.600 --> 00:06:31.279 tiempo. Y esto que también nos pasa a los adultos, 00:06:31.279 --> 00:06:33.899 que muchas veces pensamos que el pasto del vecino 00:06:33.899 --> 00:06:37.839 es más verde que el nuestro. Entonces desde ahí 00:06:37.839 --> 00:06:42.540 viene esta gran presión. de necesito pertenecer, 00:06:42.579 --> 00:06:46.000 necesito pertenecer. El bullying, como bien lo 00:06:46.000 --> 00:06:49.139 mencionas, o el acoso escolar, se hacía mucho 00:06:49.139 --> 00:06:51.759 a lo mejor en nuestra época también, pero no 00:06:51.759 --> 00:06:54.180 se llevaba a la casa porque nosotros cuando éramos 00:06:54.180 --> 00:06:57.040 chicos no teníamos el celular o el internet. 00:06:57.259 --> 00:07:00.240 Hoy por hoy un adolescente, si le estamos dando 00:07:00.240 --> 00:07:04.699 un celular a los 12 o 13 años, si hay un acoso 00:07:04.699 --> 00:07:08.279 escolar se lo lleva a casa. Y es una cosa que 00:07:08.279 --> 00:07:12.220 no descansas. porque empieza a haber mucha presión, 00:07:12.220 --> 00:07:15.560 mucha comparación, también mucha presión académica 00:07:15.560 --> 00:07:20.000 y mucha incertidumbre social también. ¿Qué va 00:07:20.000 --> 00:07:22.839 a pasar? ¿Cómo me voy a mover? ¿Cómo voy a encajar 00:07:22.839 --> 00:07:26.139 en este grupo de amigos? Y un factor, Daniel, 00:07:26.319 --> 00:07:28.699 que también es muy importante, es que hay muchas 00:07:28.699 --> 00:07:32.259 familias en transición. Hoy están habiendo muchos 00:07:32.259 --> 00:07:35.420 divorcios, entonces hay muchos cambios y eso 00:07:35.420 --> 00:07:38.480 también al adolescente le genera grandes niveles 00:07:38.480 --> 00:07:41.600 de ansiedad. Ana María, estoy viendo datos y 00:07:41.600 --> 00:07:44.620 hay uno que me sorprendió y es que dicen que 00:07:44.620 --> 00:07:46.699 la mayoría de los problemas de salud mental en 00:07:46.699 --> 00:07:49.860 adolescentes no son detectados ni tratados. Y 00:07:49.860 --> 00:07:51.839 aquí viene la pregunta que te quiero hacer, porque 00:07:51.839 --> 00:07:54.639 yo leía, a ver, según los especialistas, la adolescencia 00:07:54.639 --> 00:07:57.240 hoy en día nunca había sido tan desafiante, pero 00:07:57.240 --> 00:08:01.079 también esto es para los papás, ¿no? Claro, claro. 00:08:01.259 --> 00:08:03.879 Para los papás nos está siendo muy difícil porque 00:08:03.879 --> 00:08:06.939 como educaron nuestros abuelos o nuestros padres, 00:08:07.120 --> 00:08:12.899 no había tantas cosas en contra y cosas tan fuertes. 00:08:12.899 --> 00:08:16.959 El hecho de tener las redes sociales es para 00:08:16.959 --> 00:08:22.160 nosotros un factor muy difícil porque las redes 00:08:22.160 --> 00:08:25.180 sociales están volviendo una adicción en todos, 00:08:25.259 --> 00:08:28.660 tanto en adultos como en adolescentes. Y esta 00:08:28.660 --> 00:08:32.039 parte de no conectar emocionalmente con tu hijo 00:08:32.039 --> 00:08:35.440 es algo que viene siendo hoy un reto muy grande. 00:08:35.600 --> 00:08:38.940 Y como bien dices, no se detecta a tiempo. ¿Qué 00:08:38.940 --> 00:08:41.580 quiere decir? Que lo que más necesitamos cuidar 00:08:41.580 --> 00:08:44.080 cuando tenemos un adolescente es tener una buena 00:08:44.080 --> 00:08:47.379 relación con él para que la red social, digamos, 00:08:47.620 --> 00:08:50.759 no nos gane. ¿Cómo ser papá de un adolescente 00:08:50.759 --> 00:08:53.100 hoy en día con los desafíos que hay, con los 00:08:53.100 --> 00:08:57.230 retos que hay? con, digamos, también la educación 00:08:57.230 --> 00:08:59.970 que nosotros traemos cargando y no morir en el 00:08:59.970 --> 00:09:03.590 intento. Sí, me encanta. Bueno, pues mira, muy 00:09:03.590 --> 00:09:07.309 importante saber escuchar y sobre todo escuchar 00:09:07.309 --> 00:09:10.250 sin juicio, porque los papás nos vamos mucho 00:09:10.250 --> 00:09:12.929 por estar enjuiciando. Queremos como corregir 00:09:12.929 --> 00:09:16.470 tanto que nos preocupamos más por la corrección 00:09:16.470 --> 00:09:19.370 que por la relación. Es mucho más importante 00:09:19.370 --> 00:09:22.679 la relación que la norma. Después necesitamos 00:09:22.679 --> 00:09:26.220 poner límites muy claros, límites contundentes 00:09:26.220 --> 00:09:29.419 con formas suaves, porque si me pongo demasiado, 00:09:29.480 --> 00:09:33.639 no estricto, porque estricto sí se puede ser, 00:09:33.820 --> 00:09:37.799 pero en una forma que sea muy agresiva, pierdo 00:09:37.799 --> 00:09:41.480 la relación. Hay que validarlos mucho emocionalmente, 00:09:41.639 --> 00:09:45.649 son importantísimas las rutinas. Y hay que tener 00:09:45.649 --> 00:09:48.389 una supervisión afectiva, que si yo pongo un 00:09:48.389 --> 00:09:51.970 límite y pongo una consecuencia, necesito seguir 00:09:51.970 --> 00:09:54.610 la consecuencia que pongo. Eso sería hoy por 00:09:54.610 --> 00:09:57.549 hoy como lo más importante. Me llama mucho la 00:09:57.549 --> 00:10:00.429 atención lo que dices escuchar. Recientemente 00:10:00.429 --> 00:10:03.210 hablamos en esta mesa y hemos estado oyendo por 00:10:03.210 --> 00:10:07.409 todas partes de los Terrians. No quiero volver 00:10:07.409 --> 00:10:10.129 a hablar de ellos, no por lo menos en esta mesa. 00:10:10.759 --> 00:10:13.440 Pero si nos preguntábamos, y seguramente te has 00:10:13.440 --> 00:10:18.480 encontrado o has platicado con mamás que dicen, 00:10:18.519 --> 00:10:20.899 a mí mi hijo me dice que es terian y lo mando 00:10:20.899 --> 00:10:22.919 a comer croquetas y a la casa del perro, a ver 00:10:22.919 --> 00:10:26.299 si sigue con esta idea. Y digamos que lo que 00:10:26.299 --> 00:10:28.899 se tendría que hacer incluso en casos extremos 00:10:28.899 --> 00:10:32.600 como este es lo contrario, es escuchar y entender 00:10:32.600 --> 00:10:35.669 por qué está pasando esto. Claro, a ver, no quiere 00:10:35.669 --> 00:10:38.769 decir que porque yo lo escuche voy a estar de 00:10:38.769 --> 00:10:42.470 acuerdo con lo que él me plantea, pero necesito 00:10:42.470 --> 00:10:45.909 sentarme a ver de dónde viene su idea, de dónde 00:10:45.909 --> 00:10:49.009 viene su planteamiento, de dónde lo escuchó. 00:10:49.470 --> 00:10:53.149 ¿Qué le hizo llegar a pensar lo que hoy defiende 00:10:53.149 --> 00:10:56.210 tal vez con tanta tenacidad? Es muy importante 00:10:56.210 --> 00:10:58.750 que a un adolescente le hagamos preguntas desde 00:10:58.750 --> 00:11:02.830 el qué, cómo, cuándo y para qué. No el por qué 00:11:02.830 --> 00:11:06.230 estás teniendo esta actitud. El por qué me va 00:11:06.230 --> 00:11:08.750 a llevar a la cabeza. Las otras preguntas, el 00:11:08.750 --> 00:11:11.350 qué, cómo, cuándo y para qué me lleva a la emoción. 00:11:11.350 --> 00:11:13.830 Y ahí es en donde yo tengo que conectar con él. 00:11:14.250 --> 00:11:17.409 Porque si llevo a mandarlo a comer croquetas 00:11:17.409 --> 00:11:21.409 y a dormir al garage sin antes escucharlo, estoy 00:11:21.409 --> 00:11:24.909 perdiendo la relación. Tal vez lo voy a lograr 00:11:24.909 --> 00:11:28.909 recuperar de eso, pero hay que cuestionarlo para 00:11:28.909 --> 00:11:31.429 que entonces él se sienta escuchado y desde ahí 00:11:31.429 --> 00:11:34.690 digamos que podemos metérnoslo a la bolsa, ¿no? 00:11:34.750 --> 00:11:37.429 Ya. Con esto nos vamos a una pausa y volvemos. 00:11:37.429 --> 00:11:46.190 No te vayas, Ana. Gracias, Daniel. Tenemos tu 00:11:46.190 --> 00:11:48.889 atención. Es por eso que este espacio es perfecto 00:11:48.889 --> 00:11:51.389 para que tu producto o servicio sea conocido 00:11:51.389 --> 00:11:53.529 por millones de personas que se encuentran en 00:11:53.529 --> 00:11:56.350 este momento en su casa, su oficina o en su automóvil. 00:11:57.389 --> 00:11:59.929 Aprovecha y anúncete con nosotros. Somos rss 00:11:59.929 --> 00:12:03.110 .com y tenemos un paquete justo para ti. Escribe 00:12:03.110 --> 00:12:07.230 un correo a ventas arroba rss .com ventas arroba 00:12:07.230 --> 00:12:10.929 rss .com y sabrás que se siente estar en boca 00:12:10.929 --> 00:12:16.049 de todos. Aceptemos lo que sigue. Daniel Diturbide 00:12:16.049 --> 00:12:20.730 en Fórmula. Continuamos. Regresamos. Gracias 00:12:20.730 --> 00:12:23.429 por continuar con nosotros. Así es, Dani. Estamos 00:12:23.429 --> 00:12:26.629 platicando con nuestra experta Ana María Arizzi. 00:12:26.730 --> 00:12:29.350 Ella es experta en adolescentes. Y entonces tú 00:12:29.350 --> 00:12:32.450 nos decías, Ana, que no es el por qué, más bien 00:12:32.450 --> 00:12:35.970 el para qué como papás. Exacto, exacto. Así es. 00:12:36.029 --> 00:12:39.269 Porque fíjate, la adolescencia no es como una 00:12:39.269 --> 00:12:42.110 enfermedad que se cura con el tiempo. O sea, 00:12:42.110 --> 00:12:44.809 lo que sí necesitamos es que es una etapa en 00:12:44.809 --> 00:12:47.470 donde vamos a acompañar al adolescente en todos 00:12:47.470 --> 00:12:51.590 estos desafíos que escuchamos, ¿no? En todo lo 00:12:51.590 --> 00:12:54.230 que puede venir que lo afecta desde las redes 00:12:54.230 --> 00:12:59.370 o lo influye y necesita una guía. Algo que es 00:12:59.370 --> 00:13:02.269 como muy importante para prevenir en la adolescencia 00:13:02.269 --> 00:13:06.129 es que necesitamos normalizar el hablar de emociones. 00:13:06.669 --> 00:13:10.169 no minimizar lo que al adolescente le pasa y 00:13:10.169 --> 00:13:13.830 muchas veces si es necesario hay que buscar ayuda 00:13:13.830 --> 00:13:17.440 profesional sin que nos dé vergüenza. para poder 00:13:17.440 --> 00:13:20.080 crear espacios de conversación en la casa, que 00:13:20.080 --> 00:13:22.360 ese es el lugar, creo, en donde el adolescente 00:13:22.360 --> 00:13:24.799 se debe de sentir más seguro. Absolutamente, 00:13:24.799 --> 00:13:28.440 para no encontrar entonces refugios falsos, con 00:13:28.440 --> 00:13:31.519 gente que a lo mejor no es quien dice, con niños 00:13:31.519 --> 00:13:35.080 que a lo mejor no lo son, con distracciones que 00:13:35.080 --> 00:13:37.480 lo único que hacen es ser tóxicas y nocivas. 00:13:37.720 --> 00:13:40.860 Este tema lo trajimos a la conversación por medio 00:13:40.860 --> 00:13:43.879 de los Terrians. Y entonces yo quisiera hablar 00:13:43.879 --> 00:13:46.340 de algo bastante más profundo. Los adolescentes 00:13:46.340 --> 00:13:50.460 en este momento son quienes pasaron de la niñez 00:13:50.460 --> 00:13:54.679 a la pubertad en la pandemia. Sí. Y eso es algo 00:13:54.679 --> 00:13:57.220 que cuando la estábamos viviendo hace seis años 00:13:57.220 --> 00:14:00.269 ya parece increíble, pero... pero no lo es. Hace 00:14:00.269 --> 00:14:03.090 seis años ya sabíamos que tendría consecuencias 00:14:03.090 --> 00:14:06.009 y ahora ya las estamos viendo precisamente. Una 00:14:06.009 --> 00:14:08.990 crisis de identidad, una dificultad para socializar 00:14:08.990 --> 00:14:12.769 de forma presencial, incluso para... Leía un 00:14:12.769 --> 00:14:15.049 artículo interesantísimo en un medio de comunicación 00:14:15.049 --> 00:14:18.370 británico hace algunos días en los que hay chavos... 00:14:18.620 --> 00:14:21.100 Que se acostumbraron a tener el rostro cubierto, 00:14:21.200 --> 00:14:24.860 a que no te vieran la cara, a que no vieran cómo 00:14:24.860 --> 00:14:27.360 se mueve tu boca, a que no vieran y oyeran cómo 00:14:27.360 --> 00:14:31.200 respiras. Y me pareció interesantísimo. Muy interesante, 00:14:31.279 --> 00:14:35.000 Daniel, y muy fuerte al mismo tiempo. Fíjate 00:14:35.000 --> 00:14:37.279 que, digo, a lo mejor la idea que yo tengo es 00:14:37.279 --> 00:14:40.279 como una idea muy loca, pero yo sí siento que 00:14:40.279 --> 00:14:44.379 la Tercera Guerra Mundial viene siendo esta parte 00:14:44.379 --> 00:14:47.690 de aislar a las personas en sus hogares. que 00:14:47.690 --> 00:14:50.490 no quieran salir, que no quieran convivir. Y 00:14:50.490 --> 00:14:52.769 eso es lo que hoy está pasando en muchos jóvenes. 00:14:53.090 --> 00:14:56.299 Incluso yo he visto casos en terapia. de adolescentes 00:14:56.299 --> 00:14:58.600 que dicen, es que a mí mi boca no me gusta y 00:14:58.600 --> 00:15:03.860 usar el cubrebocas. Claro, es un buen pretexto, 00:15:03.860 --> 00:15:07.120 ¿no? Ahora el pretender usar una máscara y que 00:15:07.120 --> 00:15:09.980 no se vea tu cara. Hoy algo que está sucediendo 00:15:09.980 --> 00:15:12.299 mucho es que el adolescente para comunicarse 00:15:12.299 --> 00:15:16.259 usa emoticones. Eso. Les está costando mucho 00:15:16.259 --> 00:15:20.320 trabajo una expresión facial. Leer rostros empieza 00:15:20.320 --> 00:15:24.080 a ser difícil. Entonces, desde ese lugar comunicarnos 00:15:24.080 --> 00:15:27.879 es mucho más complejo. Y claro, esto sucedió 00:15:27.879 --> 00:15:30.320 a raíz de la pandemia. Y como bien dices, los 00:15:30.320 --> 00:15:32.960 resultados ya los estamos viendo hoy. ¿Qué necesitamos 00:15:32.960 --> 00:15:36.039 hacer? Necesitamos de verdad que el adolescente 00:15:36.039 --> 00:15:39.320 encuentre en los padres de familia un lugar seguro, 00:15:39.419 --> 00:15:42.100 un lugar donde puedan expresarse, hablar de sus 00:15:42.100 --> 00:15:44.840 problemas, de sus inquietudes, de sus ansiedades. 00:15:44.919 --> 00:15:48.139 Y que si en un momento dado tienen algún tema 00:15:48.139 --> 00:15:51.240 que les angustia o les preocupa, en la primera... 00:15:51.309 --> 00:15:53.889 persona que piensen para encontrar una solución, 00:15:53.909 --> 00:15:56.789 sea papá o mamá. A ver, Ana, tú hablabas un poquito 00:15:56.789 --> 00:15:59.110 del tema de la autoestima. A mí me gustaría preguntarte 00:15:59.110 --> 00:16:02.230 cómo también construir una autoestima sana en 00:16:02.230 --> 00:16:05.649 los adolescentes. Ese es un súper tema. Fíjate 00:16:05.649 --> 00:16:07.710 que muchas veces lo que hacemos los papás es 00:16:07.710 --> 00:16:11.250 sobreproteger a los hijos, tratar de resolucionarles 00:16:11.250 --> 00:16:14.759 todo, a lo mejor estar de más. iniciado, involucrados 00:16:14.759 --> 00:16:18.000 en sus cosas. Lo que más ayuda a la autoestima 00:16:18.000 --> 00:16:21.000 de un adolescente es dejar que se equivoque y 00:16:21.000 --> 00:16:24.500 que él encuentre las soluciones. Cuando un adolescente 00:16:24.500 --> 00:16:29.080 experimenta su propio poder de resolución de 00:16:29.080 --> 00:16:32.580 conflictos, es algo que a través de la experiencia 00:16:32.580 --> 00:16:36.000 le confirma que él puede lograr lo que se proponga. 00:16:36.100 --> 00:16:40.639 Eso es maravilloso, Daniel. Ana, ¿qué retos tienen 00:16:40.639 --> 00:16:44.740 los chavos? para entender en este momento de 00:16:44.740 --> 00:16:47.700 la adolescencia lo que les depara la adultez 00:16:47.700 --> 00:16:50.799 con la realidad que estamos viviendo. Es un reto 00:16:50.799 --> 00:16:54.320 gigantesco, muy, muy grande, porque las redes 00:16:54.320 --> 00:16:56.480 sociales te venden una cosa que precisamente 00:16:56.480 --> 00:16:59.679 no es real. Por ejemplo, hablando de redes sociales, 00:16:59.720 --> 00:17:02.419 algo que tú mencionabas, hoy la mayoría de los 00:17:02.419 --> 00:17:07.139 chavitos quiere ser influencer o youtuber. Porque 00:17:07.139 --> 00:17:10.519 piensan que esa es una carrera padrísima, facilísima 00:17:10.519 --> 00:17:14.180 y que te va a dejar muchísimo dinero. Y no necesariamente, 00:17:14.460 --> 00:17:18.579 Daniel. El reto más grande hoy para un adolescente 00:17:18.579 --> 00:17:21.259 son dos cosas, la tolerancia, la frustración 00:17:21.259 --> 00:17:24.720 y la autorregulación, porque son las dos herramientas 00:17:24.720 --> 00:17:26.940 que podemos dejarles para que el día de mañana 00:17:26.940 --> 00:17:29.680 ellos tengan éxito en la vida. Que además hablas 00:17:29.680 --> 00:17:33.299 de lo de los influencers y de esta aspiración, 00:17:33.299 --> 00:17:36.519 digamos, y es que es bastante normal y el siguiente 00:17:36.519 --> 00:17:39.579 comentario viene con un poco de culpabilidad. 00:17:39.700 --> 00:17:42.480 Mi niña, aquí les he contado en muchos temas 00:17:42.480 --> 00:17:44.500 y en muchas ocasiones, mi niña tiene cuatro años. 00:17:45.079 --> 00:17:47.299 Y la verdad es que tanto su papá como yo somos 00:17:47.299 --> 00:17:49.880 bastante responsables en el contacto que tiene 00:17:49.880 --> 00:17:53.319 con pantallas y con videos. Pero para ser honesta, 00:17:53.319 --> 00:17:57.259 es imposible mantenerlos aislados, ¿no? Porque 00:17:57.259 --> 00:17:59.660 los dos trabajamos, porque hay muchas ocasiones 00:17:59.660 --> 00:18:01.859 en las que para que se distraiga tantito le damos 00:18:01.859 --> 00:18:04.619 siempre controlado y siempre bajo nuestra supervisión 00:18:04.619 --> 00:18:08.920 algún video de YouTube o de YouTube Kids. Y me 00:18:08.920 --> 00:18:11.460 la he encontrado en muchas ocasiones bañándose, 00:18:11.460 --> 00:18:14.289 viéndose al espejo. Diciendo, hola amigos, si 00:18:14.289 --> 00:18:17.190 les gustó el video, compartan y den like. Es 00:18:17.190 --> 00:18:19.829 lo que ellos ven. Es lo que ven que los niños 00:18:19.829 --> 00:18:24.509 o los chavitos hacen. Y es su realidad. Y no 00:18:24.509 --> 00:18:26.390 lo podemos dejar a un lado porque estaríamos 00:18:26.390 --> 00:18:29.069 aislándolos y estaríamos sacándolos del mundo 00:18:29.069 --> 00:18:31.990 en el que viven. Totalmente. Y es algo a lo que 00:18:31.990 --> 00:18:34.890 los adultos no estamos acostumbrados. Ellos juegan 00:18:34.890 --> 00:18:38.710 a eso. Cuando a lo mejor tú durante el día cantabas 00:18:38.710 --> 00:18:41.470 la canción de la familia Telerín antes de irte 00:18:41.470 --> 00:18:43.710 a dormir. Y jugábamos con Barbies. Y era lo que 00:18:43.710 --> 00:18:46.569 veíamos, es lo mismo. Exacto, era lo que veíamos. 00:18:46.569 --> 00:18:49.490 Y esto que ocurre es exactamente lo mismo. No 00:18:49.490 --> 00:18:52.710 hay que asustarnos de eso, porque como bien dices, 00:18:52.829 --> 00:18:56.809 hoy es parte de nuestra realidad. Las redes sociales, 00:18:57.089 --> 00:18:59.950 los celulares, la tecnología llegaron para quedarse 00:18:59.950 --> 00:19:03.170 y tenemos que adaptarnos a eso. El otro día yo 00:19:03.170 --> 00:19:06.210 escuchaba. que hoy ningún adolescente podría 00:19:06.210 --> 00:19:10.369 estudiar sin internet. Y me sorprendió, porque 00:19:10.369 --> 00:19:13.170 te garantizo que tú y yo estudiamos sin internet. 00:19:13.170 --> 00:19:16.029 No, no, por supuesto. Hace poquito hablábamos, 00:19:16.029 --> 00:19:17.809 no me acuerdo en qué tema, pero hablábamos de 00:19:17.809 --> 00:19:22.250 las monografías y las biografías, y te mandaban 00:19:22.250 --> 00:19:25.230 a la papelería y comprabas en el caso la biografía. 00:19:25.740 --> 00:19:28.160 Habrá chavos que no saben ni de qué les estamos 00:19:28.160 --> 00:19:32.660 hablando, pero era una tarjetita del tamaño como 00:19:32.660 --> 00:19:35.619 de una tarjeta, como las que se llenan ahora 00:19:35.619 --> 00:19:39.420 en el mundial, ¿no? Exacto. Y venía Miguel Hidalgo, 00:19:39.440 --> 00:19:42.980 su foto y atrás su historia. Y las monografías 00:19:42.980 --> 00:19:45.700 pues eran hojas tamaño carta en las que venían 00:19:45.700 --> 00:19:48.680 muchas ilustraciones y los datos principales. 00:19:49.160 --> 00:19:52.059 Sí, sí. Y hoy todo lo encuentras en el Internet, 00:19:52.160 --> 00:19:55.059 en la computadora y aparte la inteligencia artificial, 00:19:55.259 --> 00:19:58.579 que ahora viene muchísimo más fuerte. Sí. Ana, 00:19:58.680 --> 00:20:00.839 ahorita hablabas de tolerancia a la frustración 00:20:00.839 --> 00:20:04.259 y regulación. ¿Cómo adaptarnos a esto que estamos 00:20:04.259 --> 00:20:06.380 hablando? A estos cambios que ya vimos y que 00:20:06.380 --> 00:20:09.680 todos conocemos en el Internet. Sí. Bueno, para 00:20:09.680 --> 00:20:11.940 poder educar la tolerancia a la frustración, 00:20:11.980 --> 00:20:14.500 primero tengo que revisar cómo es mi tolerancia 00:20:14.500 --> 00:20:17.759 a la frustración como padre. Vemos muchas veces 00:20:17.759 --> 00:20:21.119 que no aguantamos el tráfico, que todo lo queremos 00:20:21.119 --> 00:20:24.039 inmediato, porque hoy si hay algo que nos está 00:20:24.039 --> 00:20:27.079 rigiendo es la inmediatez. Un mensaje que me 00:20:27.079 --> 00:20:29.519 lo contesten rápido, un mail que me llegue rápido. 00:20:29.960 --> 00:20:32.579 Bueno, justo a finales de la semana pasada nos 00:20:32.579 --> 00:20:35.519 reíamos de esto, pero teníamos un invitado de 00:20:35.519 --> 00:20:38.200 una generación, Vivi, porque es un alma vieja, 00:20:38.220 --> 00:20:41.059 pero teníamos un invitado, no sé cuántos años 00:20:41.059 --> 00:20:44.380 tendrá Poncho, veintipico. Y yo le hice una referencia 00:20:44.380 --> 00:20:46.680 y le dije, nos quedamos como final de viernes. 00:20:47.059 --> 00:20:49.500 Y se me quedó viendo con una cara de... ¿Qué 00:20:49.500 --> 00:20:52.859 es eso? ¿Qué es eso? Claro, porque nosotros teníamos 00:20:52.859 --> 00:20:58.420 que esperar 24 o hasta 72 horas para ver el siguiente 00:20:58.420 --> 00:21:01.059 episodio de cualquiera que fuera nuestro programa 00:21:01.059 --> 00:21:05.619 favorito. Ahora es otro, otro, otro. Y 223 capítulos 00:21:05.619 --> 00:21:07.519 en un fin de semana si quieres el tiempo, ¿no? 00:21:07.519 --> 00:21:11.289 La verdad. Por supuesto. O sea, nosotros éramos 00:21:11.289 --> 00:21:14.609 mucho más tolerantes a la frustración que hoy 00:21:14.609 --> 00:21:17.329 nuestros hijos. Y eso es algo que necesitamos 00:21:17.329 --> 00:21:20.730 retomar como papás. Porque eso solo se enseña 00:21:20.730 --> 00:21:22.569 con el ejemplo. Perdóname, dime. No, no, no, 00:21:22.569 --> 00:21:25.190 al contrario, Ana. Yo empezaba esta conversación 00:21:25.190 --> 00:21:27.769 contigo hablándote de mi propia historia y quisiera 00:21:27.769 --> 00:21:32.049 cerrarla con un ejemplo similar. Un chavo del 00:21:32.049 --> 00:21:36.519 inicio de la adolescencia, 11, 12 años, Hasta 00:21:36.519 --> 00:21:38.359 que sales de la universidad, yo me atrevería 00:21:38.359 --> 00:21:40.559 a decir que es cuando ya más o menos aterrizaste 00:21:40.559 --> 00:21:43.319 en la tierra y sabes qué está pasando. Que no 00:21:43.319 --> 00:21:46.960 es atendido, cuyo bienestar emocional y cuyo 00:21:46.960 --> 00:21:50.980 bienestar mental no es atendido y va transitando 00:21:50.980 --> 00:21:52.839 por la vida sin ningún problema, sin ser un niño 00:21:52.839 --> 00:21:54.640 problema, como un poco como la historia que yo 00:21:54.640 --> 00:21:57.619 te he platicado. ¿Qué consecuencias puede tener 00:21:57.619 --> 00:21:59.920 en algún momento de la vida? ¿La puede librar 00:21:59.920 --> 00:22:01.920 para siempre o llegará un momento en el que eso 00:22:01.920 --> 00:22:05.410 explote como una olla express? Las dos cosas. 00:22:05.470 --> 00:22:08.910 Depende mucho de su personalidad. Habrá chavos 00:22:08.910 --> 00:22:12.430 que ante tanta adversidad sacan una autorregulación 00:22:12.430 --> 00:22:16.430 interna bárbara y sacan un montón de herramientas 00:22:16.430 --> 00:22:19.549 y van buscando tener buenas amistades a lo mejor 00:22:19.549 --> 00:22:23.210 o buenos ejemplos a seguir o figuras de autoridad 00:22:23.210 --> 00:22:26.849 que lo vayan guiando. Pero si no es así, hay 00:22:26.849 --> 00:22:31.109 chavos que pueden volverse completamente aislados. 00:22:31.549 --> 00:22:33.829 Y un gran problema para los padres de familia, 00:22:34.029 --> 00:22:36.589 Daniel, porque lo que acaba sucediendo es que 00:22:36.589 --> 00:22:39.210 son chavos que no quieren salir de su casa, no 00:22:39.210 --> 00:22:42.569 producen, no tienen un proyecto de vida, no tienen 00:22:42.569 --> 00:22:45.470 ganas de hacer nada, viven en una apatía total. 00:22:46.029 --> 00:22:49.410 Y claro, desde ahí pueden caer en muchas adicciones, 00:22:49.410 --> 00:22:52.049 como la más sencilla que podría ser el celular 00:22:52.049 --> 00:22:54.390 y no querer salir de ahí, no moverse de una cama. 00:22:54.549 --> 00:22:57.349 Y es algo muy frustrante y muy triste también. 00:22:57.930 --> 00:22:59.730 Ana, muchísimas gracias por haber estado con 00:22:59.730 --> 00:23:02.329 nosotros. Mil gracias, Daniel. Me encanta que 00:23:02.329 --> 00:23:04.750 me invites, así es que feliz. Y gracias a toda 00:23:04.750 --> 00:23:07.250 la audiencia que nos escucha. No, al contrario, 00:23:07.369 --> 00:23:10.069 les recordamos las redes sociales de Ana, Ana 00:23:10.069 --> 00:23:17.009 María Aristi. A -R -I -Z -T -I. Aristi. Exacto. 00:23:17.109 --> 00:23:20.049 Muchísimas gracias, Ana. A ti. Cuídense mucho. 00:23:20.150 --> 00:23:27.190 Adiós, Vivi. Adiós. Pausa. Nos vemos. Hola, soy 00:23:27.190 --> 00:23:29.630 Maxine Woodside y te invito a escuchar lo mejor 00:23:29.630 --> 00:23:34.269 de La Parándula donde y cuando quieras. Noticias, 00:23:34.490 --> 00:23:37.710 deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast 00:23:37.710 --> 00:23:42.670 preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación. 00:23:45.250 --> 00:23:50.509 No pierdas el rumbo. Regresamos con la mejor 00:23:50.509 --> 00:23:59.670 información. Daniel Diturbide en Fórmula. Regresamos. 00:23:59.670 --> 00:24:01.529 Gracias por continuar con nosotros. 10 de la 00:24:01.529 --> 00:24:03.369 mañana con 30 minutos. Ya hablamos del tema del 00:24:03.369 --> 00:24:07.089 día. ¿Cuál es la historia del día? Hace unos 00:24:07.089 --> 00:24:10.970 días apenas, el miércoles o el martes, hablamos 00:24:10.970 --> 00:24:16.170 aquí del Islam. Hablamos de la religión de los 00:24:16.170 --> 00:24:20.869 musulmanes y sobre todo de las, digamos, costumbres, 00:24:20.869 --> 00:24:24.009 de las reglas que conocemos en Occidente y que 00:24:24.009 --> 00:24:28.099 nos parecen una brutalidad. Lo sabemos, hay países 00:24:28.099 --> 00:24:32.000 autoritarios como Irán, como Afganistán, que 00:24:32.000 --> 00:24:38.400 tienen una, digamos, inclinación para maltratar 00:24:38.400 --> 00:24:40.359 a las mujeres. Y cuando me refiero a maltratar, 00:24:40.359 --> 00:24:43.539 no solo es discriminar y tenerlas dentro de harem, 00:24:43.720 --> 00:24:46.119 sino permitirles que se les vea el cuerpo y no 00:24:46.119 --> 00:24:48.779 permitirles estudiar y no permitirles tomar decisiones 00:24:48.779 --> 00:24:52.859 y no permitirles manejar, sino maltratarlas físicamente 00:24:52.859 --> 00:24:57.869 con látigos. con golpes. Platicábamos con un 00:24:57.869 --> 00:25:01.549 colombiano que se convirtió al Islam y nos decía, 00:25:01.589 --> 00:25:06.819 bueno, la imagen que ustedes tienen está... O 00:25:06.819 --> 00:25:09.299 sea, nos decía y nos hacía una comparación que 00:25:09.299 --> 00:25:11.079 me pareció muy válida. Es como cuando ustedes 00:25:11.079 --> 00:25:14.339 ven una película y una persona cruza de la frontera 00:25:14.339 --> 00:25:16.839 de Estados Unidos a México y de pronto los grandes 00:25:16.839 --> 00:25:20.339 edificios y los enormes rascacielos y la modernización 00:25:20.339 --> 00:25:24.599 acaba y México está representado en un desierto 00:25:24.599 --> 00:25:27.119 con cactus, con personas en sombrero y a caballo, 00:25:27.140 --> 00:25:29.539 lo cual es cierto. Nos decía lo que es cierto 00:25:29.539 --> 00:25:34.059 también y es innegable es que hay países. con 00:25:34.059 --> 00:25:37.099 los que no nos sentimos representados ni identificados, 00:25:37.119 --> 00:25:41.640 como estos precisamente, Afganistán, Irán, etcétera, 00:25:41.700 --> 00:25:44.339 etcétera, que tienen esas costumbres, que tienen 00:25:44.339 --> 00:25:47.599 un sistema político basado erróneamente en el 00:25:47.599 --> 00:25:50.460 Islam, en el que se cometen todas esas atrocidades. 00:25:50.980 --> 00:25:53.500 Y poco hablamos de Siria. Siria es un país que 00:25:53.500 --> 00:25:56.160 el 15 de marzo cumple, ya perdí la cuenta de 00:25:56.160 --> 00:25:59.920 cuántos años en guerra, como 10 años en guerra, 00:25:59.960 --> 00:26:02.480 quiero pensar. Sé que es el 15 de marzo porque 00:26:02.480 --> 00:26:06.500 es mi cumpleaños y yo creo que son 10 años o 00:26:06.500 --> 00:26:09.359 más, o 12 años. Sí, es que la guerra en Siria 00:26:09.359 --> 00:26:12.279 comenzó en marzo del 2011, ¿no? Entonces lleva 00:26:12.279 --> 00:26:16.779 casi 15 años, sí. 15 años. Y la nueva de Siria, 00:26:16.779 --> 00:26:20.079 y es lo que vamos a platicar hoy, es una decisión 00:26:20.079 --> 00:26:22.200 de las autoridades de una provincia que se llama 00:26:22.200 --> 00:26:25.980 Latakia, en la que se prohíbe a las empleadas 00:26:25.980 --> 00:26:27.640 del sector público, es decir, a las empleadas 00:26:27.640 --> 00:26:31.890 de gobierno, a usar maquillaje durante el horario 00:26:31.890 --> 00:26:34.430 laboral. Y esto ha provocado, por supuesto, indignación 00:26:34.430 --> 00:26:36.789 y controversia no solo en el mundo entero, sino 00:26:36.789 --> 00:26:39.690 dentro de Siria. Sí, se trata del gobernador 00:26:39.690 --> 00:26:42.609 Mohammad Othman. Y bueno, él el mes pasado, es 00:26:42.609 --> 00:26:45.329 decir, en enero, decretó que las empleadas de 00:26:45.329 --> 00:26:47.829 los gobiernos e instituciones estatales y locales 00:26:47.829 --> 00:26:51.849 de esta provincia, incluidas las escuelas, debían 00:26:51.849 --> 00:26:54.890 abstenerse de usar maquillaje durante el horario 00:26:54.890 --> 00:26:59.119 laboral oficial o se enfrentarían... a responsabilidades 00:26:59.119 --> 00:27:02.700 legales. Y entonces, pues ahí dices, ¿qué onda, 00:27:02.799 --> 00:27:04.660 no? También al mismo tiempo, y esto es importante 00:27:04.660 --> 00:27:07.099 mencionarlo, un gobierno local de un suburbio 00:27:07.099 --> 00:27:10.059 de Damasco, que es la capital de Siria, prohibió 00:27:10.059 --> 00:27:11.779 a los hombres trabajar en tiendas para mujeres, 00:27:11.940 --> 00:27:14.599 por lo que obviamente agravó los temores que 00:27:14.599 --> 00:27:17.079 tiene la sociedad en Siria de decir, oigan, nos 00:27:17.079 --> 00:27:20.039 están poniendo las mismas reglas que en Afganistán, 00:27:20.039 --> 00:27:22.519 ¿o qué está pasando? ¿Y por qué menciono a Afganistán? 00:27:22.579 --> 00:27:24.299 Bueno, para que se den una idea, en Afganistán 00:27:24.299 --> 00:27:27.279 las mujeres tienen prohibido hablar en público. 00:27:27.959 --> 00:27:31.839 Silencio absoluto. Tienen prohibido fotografiar 00:27:31.839 --> 00:27:34.119 o filmar a mujeres, incluso imágenes impresas 00:27:34.119 --> 00:27:36.940 en revistas, en libros. Se prohíbe la aparición 00:27:36.940 --> 00:27:38.480 de mujeres en radio y televisión. Lo que pasa 00:27:38.480 --> 00:27:40.420 en Afganistán es terrible. Y entonces en este 00:27:40.420 --> 00:27:42.819 país, en Siria, dicen nos están haciendo lo mismo 00:27:42.819 --> 00:27:45.579 o qué está pasando? Vamos para atrás. Bueno, 00:27:45.640 --> 00:27:47.400 pero yo tengo una pregunta. Ustedes creen que 00:27:47.400 --> 00:27:49.220 esté mal esta prohibición? O sea, independientemente 00:27:49.220 --> 00:27:51.259 de este temor, como por la reducción de derechos 00:27:51.259 --> 00:27:54.839 y la cercanía a otros países que también han 00:27:54.839 --> 00:27:57.880 tomado decisiones más conservadoras. ¿Están en 00:27:57.880 --> 00:28:00.539 contra? O sea, es que le estaba leyendo justo 00:28:00.539 --> 00:28:03.339 que decían. ¿Estás bien? Totalmente estoy en 00:28:03.339 --> 00:28:05.460 contra. No puedo creer que tú lo estés diciendo. 00:28:05.619 --> 00:28:08.400 Estoy muy sorprendida. Estás apoderada por el 00:28:08.400 --> 00:28:11.519 espíritu de Aliyah Meney. No, es que yo lo estaba 00:28:11.519 --> 00:28:13.259 comparando, por ejemplo, ¿saben a qué me suena 00:28:13.259 --> 00:28:15.019 mucho? En las escuelas de Estados Unidos que 00:28:15.019 --> 00:28:17.400 existe esta como regla de vestimenta, ¿no? Pero 00:28:17.400 --> 00:28:19.940 es una escuela. Es una escuela, pero lo que están 00:28:19.940 --> 00:28:22.119 diciendo ellos es ya se llegó a un límite en 00:28:22.119 --> 00:28:24.200 el que el maquillaje quizás pasa de lo profesional 00:28:24.200 --> 00:28:27.200 y pasa ya a contextos de lo exagerado. Yo lo 00:28:27.200 --> 00:28:29.200 que creo es que ¿en dónde pones la línea? ¿No? 00:28:29.299 --> 00:28:30.740 O sea, ¿en qué momento dices? En ningún lugar. 00:28:30.799 --> 00:28:33.079 Ah, ya, tu sombra de maquillaje es tipo boda 00:28:33.079 --> 00:28:35.160 y ya no es tipo laboral. En ningún lugar la pones. 00:28:35.279 --> 00:28:37.759 No. No la pones. A ver. Que cada quien se ponga 00:28:37.759 --> 00:28:40.119 un chango en la cabeza si se le antoja. A ver, 00:28:40.140 --> 00:28:43.039 es que, esperen, es que estoy, justo en el New 00:28:43.039 --> 00:28:46.099 York Times que retoma este tema, habla de una 00:28:46.099 --> 00:28:51.059 abogada en la taquia, de nombre Marguerite, que 00:28:51.059 --> 00:28:53.960 dice que pasa gran parte de su tiempo en los 00:28:53.960 --> 00:28:56.680 tribunales. Y ella dijo que recibía con gusto 00:28:56.680 --> 00:28:59.720 esta decisión del gobernador porque consideraba 00:28:59.720 --> 00:29:02.480 un intento de profesionalizar el aspecto de los 00:29:02.480 --> 00:29:05.619 empleados. Ahora dice... Y la cita. Francamente, 00:29:05.619 --> 00:29:08.500 en los últimos 10 años, los estándares profesionales 00:29:08.500 --> 00:29:11.099 han disminuido de forma notable. Muchas mujeres 00:29:11.099 --> 00:29:13.099 que trabajan ahora van a sus trabajos vestidas 00:29:13.099 --> 00:29:16.380 como si fueran a una boda, lo cual que es completamente 00:29:16.380 --> 00:29:20.099 inaceptable y da una imagen desconcertante de 00:29:20.099 --> 00:29:21.640 las mujeres en el campo laboral. No estoy de 00:29:21.640 --> 00:29:23.980 acuerdo ni con la abogada Margarit ni con Jimena. 00:29:24.079 --> 00:29:27.480 Es que es parte de lo que uno puede ir. Es como 00:29:27.480 --> 00:29:30.519 si a mí. O sea, antes era impensable, por supuesto, 00:29:30.579 --> 00:29:33.839 por ejemplo, que una mujer diera las noticias 00:29:33.839 --> 00:29:36.500 en la televisión con una falda. Claro. Híjole, 00:29:36.500 --> 00:29:39.730 sí que fuerte eso. ¿No? Sí, o sea, pero yo soy 00:29:39.730 --> 00:29:43.430 la persona más libertaria del mundo y estoy jugando 00:29:43.430 --> 00:29:46.569 un poco abogado del diablo, pero sí me ha pasado 00:29:46.569 --> 00:29:48.730 y creo que me ha pasado en algunos contextos 00:29:48.730 --> 00:29:50.170 laborales que de repente ves pasar a alguien 00:29:50.170 --> 00:29:51.869 vestido que dices, ah, caray. O sea, y yo no 00:29:51.869 --> 00:29:54.130 estoy a favor de estos argumentos de es que distrae 00:29:54.130 --> 00:29:56.930 o así, pero es cierto que el maquillaje es una 00:29:56.930 --> 00:29:59.670 parte como en la carta de presentación y que 00:29:59.670 --> 00:30:02.150 hay en estándares de, oye, ¿sabes qué? Yo quiero 00:30:02.150 --> 00:30:05.759 dar esta imagen. a tal persona, entonces pues 00:30:05.759 --> 00:30:08.720 necesito que esta sea la línea que todos sigamos, 00:30:08.779 --> 00:30:11.980 como en la idea de poner los uniformes, ¿no? 00:30:12.319 --> 00:30:14.400 Es que yo creo que la profesionalización no tiene 00:30:14.400 --> 00:30:15.039 nada que ver con el aspecto físico. Nada que 00:30:15.039 --> 00:30:17.759 ver con la imagen, claro. Y creo que esa es una 00:30:17.759 --> 00:30:21.480 decisión de cada mujer y que debe de ser por 00:30:21.480 --> 00:30:23.700 voluntad propia el decir, oye, voy a trabajar 00:30:23.700 --> 00:30:26.240 a los tribunales, a la tele, a la radio. Sí, 00:30:26.319 --> 00:30:28.539 no me voy a poner brilloso. Y me voy a poner 00:30:28.539 --> 00:30:31.220 una falda en la que se me vea media pompa, ¿no? 00:30:31.259 --> 00:30:33.839 Pero... Creo que tiene que ser por decisión propia. 00:30:34.000 --> 00:30:36.920 Pero si sí las hay, ¿vale la pena que se le hagan 00:30:36.920 --> 00:30:39.779 comentarios y se vuelva una prohibición? ¿O se 00:30:39.779 --> 00:30:42.140 debe de dejar el criterio personal? O sea, yo 00:30:42.140 --> 00:30:43.880 tampoco estoy de acuerdo con Marguerite, como 00:30:43.880 --> 00:30:45.920 les acabo de decir. Y en este artículo, de hecho, 00:30:45.940 --> 00:30:48.279 también habla de otra periodista que justo dice 00:30:48.279 --> 00:30:50.799 lo que tú dices. O sea, cuando leyó la noticia, 00:30:50.799 --> 00:30:53.279 cuando leyó el anuncio de este gobernador... 00:30:53.099 --> 00:30:55.339 Dijo, esto es fake news, ¿no? Claro. ¿Cómo creen? 00:30:55.500 --> 00:30:58.420 Y sí, claro, está tan controversial este tema 00:30:58.420 --> 00:31:00.900 que, bueno, ya salieron a decir por parte del 00:31:00.900 --> 00:31:04.019 gobernador un comunicado de, oigan, este, bueno, 00:31:04.119 --> 00:31:05.960 hay que tomarlo con cautela. Además, a mí me 00:31:05.960 --> 00:31:08.579 parece una pérdida de tiempo que, o sea, pierdan 00:31:08.579 --> 00:31:11.559 el tiempo legalizando o estableciendo como restricciones 00:31:11.559 --> 00:31:15.140 a la imagen de las mujeres. Pero no se me hace 00:31:15.140 --> 00:31:18.099 extraño. O sea, creo que suena... O sea, pensando 00:31:18.099 --> 00:31:19.599 además en el país en el que está sucediendo, 00:31:19.619 --> 00:31:21.539 yo creo que mucha gente se puede escandalizar. 00:31:21.819 --> 00:31:23.559 Pero pasa en muchos lugares. O sea, de verdad 00:31:23.559 --> 00:31:25.200 a mí me suena muy cercano esto en Estados Unidos 00:31:25.200 --> 00:31:27.799 de las como reglas de vestimenta en las escuelas. 00:31:27.980 --> 00:31:30.279 Que hasta chavas salen a mostrar sus videos así 00:31:30.279 --> 00:31:32.319 de que esta era la ropa que tenía hoy y me hicieron 00:31:32.319 --> 00:31:34.859 regresarme a mi casa, ¿no? Entonces que no es 00:31:34.859 --> 00:31:37.200 tan lejana la experiencia. Y bueno, por ejemplo, 00:31:37.220 --> 00:31:39.799 también hay muchos lugares aquí en México hasta 00:31:39.799 --> 00:31:41.539 la fecha. De hecho, estábamos hablando Pamela 00:31:41.539 --> 00:31:43.589 y yo de a partir de qué edad empezaste a... a 00:31:43.589 --> 00:31:45.690 maquillarte, ¿no? Escuelas en las que no permiten 00:31:45.690 --> 00:31:48.069 el maquillaje. Eso lo entiendo, pero hablando 00:31:48.069 --> 00:31:52.009 de empleadas. Sí, que ya debería dejarse al criterio 00:31:52.009 --> 00:31:54.250 personal. Sí, de un adulto. O sea, pero ¿a ti 00:31:54.250 --> 00:31:56.730 te gustaría que llegaras un día vestida o maquillada 00:31:56.730 --> 00:31:59.630 de una forma y yo te dijera, no me gusta, por 00:31:59.630 --> 00:32:03.069 favor, no lo vuelvas a hacer? No. Yo creo que 00:32:03.069 --> 00:32:05.890 me zorrajas dos bofetadas. Me iría a llorar al 00:32:05.890 --> 00:32:10.069 baño. No físicamente, pero sí mentalmente, ¿no? 00:32:10.230 --> 00:32:13.960 No, pero sí, o sea, puedo decir que no soy no 00:32:13.960 --> 00:32:16.940 culpable de de repente ver personas que van a 00:32:16.940 --> 00:32:19.000 ambientes laborales vestidas de cierta manera 00:32:19.000 --> 00:32:21.480 y que digo a caray, o sea que a mí me sorprende 00:32:21.480 --> 00:32:23.339 y me llama la atención que si así se permite, 00:32:23.420 --> 00:32:25.299 pues está perfecto, pero que pues claro que sí 00:32:25.299 --> 00:32:29.000 llama la atención al ojo. Bueno, vale la pena 00:32:29.000 --> 00:32:31.420 hablar de qué situación está viviendo Siria desde 00:32:31.420 --> 00:32:34.859 hace 15 años. Llegaron al poder las autoridades 00:32:34.859 --> 00:32:37.220 actuales después de que los rebeldes que están 00:32:37.220 --> 00:32:39.160 liderados por el actual presidente, que se llama 00:32:39.160 --> 00:32:42.819 Ahmed al -Sharah, derrocaran, y todos recordamos 00:32:42.819 --> 00:32:48.519 esto, a Bashar al -Assad. Esto fue en años pasados. 00:32:48.519 --> 00:32:53.380 En 2024 entró Ahmed al -Sharah al poder. Muchos 00:32:53.380 --> 00:32:55.599 de los grupos rebeldes tenían una orientación 00:32:55.900 --> 00:32:59.380 Muy islamista, porque anteriormente Shara lideraba 00:32:59.380 --> 00:33:01.980 el ahora disuelto grupo al que le llaman Hay 00:33:01.980 --> 00:33:05.460 Tahir al -Sham, que tenía raíces nada más y nada 00:33:05.460 --> 00:33:08.799 menos que en Al -Qaeda. Así que este grupo, Hay 00:33:08.799 --> 00:33:11.240 Tahir al -Sham, que se llama para hacerlo más 00:33:11.240 --> 00:33:14.819 fácil HTS, pues digamos que cortó todos los vínculos 00:33:14.819 --> 00:33:19.319 con Al -Qaeda en 2017 y ha intentado en años 00:33:19.319 --> 00:33:22.500 recientes presentar una cara un poco más moderada, 00:33:22.500 --> 00:33:25.940 un poco más inclusiva. sin restricciones personales 00:33:25.940 --> 00:33:30.160 precisamente a la libertad personal. Y varias 00:33:30.160 --> 00:33:32.339 decisiones o declaraciones de las nuevas autoridades 00:33:32.339 --> 00:33:36.740 han provocado polémica y enojo. Las autoridades 00:33:36.740 --> 00:33:38.759 de Latakia publicaron las instrucciones para 00:33:38.759 --> 00:33:41.000 los visitantes, por ejemplo, pidiéndoles que 00:33:41.000 --> 00:33:44.599 usaran ropa modesta en playas y piscinas, una 00:33:44.599 --> 00:33:47.259 medida que se ha considerado que va dirigida, 00:33:47.259 --> 00:33:49.519 por supuesto, a las mujeres. Y entonces en este 00:33:49.519 --> 00:33:52.420 jaloneo entre los conservadores y los liberales, 00:33:52.460 --> 00:33:55.779 por decirlo de forma fácil, en Siria ha provocado 00:33:55.779 --> 00:33:57.880 este tipo de decisiones y una respuesta enorme 00:33:57.880 --> 00:34:00.240 alrededor de ellas. Además, ya debo decir que, 00:34:00.279 --> 00:34:02.640 o sea, ya dejando de jugar un poco del abogado 00:34:02.640 --> 00:34:04.400 del diablo, es muy evidente lo ridícula que es 00:34:04.400 --> 00:34:06.180 esta decisión por las respuestas que han habido 00:34:06.180 --> 00:34:08.699 en Internet y un poco también lo sexista que 00:34:08.699 --> 00:34:12.219 es esta decisión, porque las reacciones que hay 00:34:12.219 --> 00:34:14.340 al respecto son de hombres diciendo, ah, ya no 00:34:14.340 --> 00:34:15.880 vamos a saber identificar entre una mujer y un 00:34:15.880 --> 00:34:18.539 hombre porque las mujeres de Siria son muy bigotonas, 00:34:18.619 --> 00:34:20.960 ¿no? O, este, al fin se les va a caer su teatro, 00:34:20.960 --> 00:34:23.059 ya no nos van a parecer tan guapas. O sea, evidentemente 00:34:23.059 --> 00:34:26.500 la respuesta creo que muestra también de dónde 00:34:26.500 --> 00:34:28.980 viene la decisión, que creo que sí es muy desafortunada. 00:34:29.239 --> 00:34:32.059 Me encanta que hay una entrevista que dice la 00:34:32.059 --> 00:34:34.559 gente no quiere que nadie restrinja sus libertades, 00:34:34.599 --> 00:34:37.840 cosa que yo apoyo 100%, que les digan qué pueden 00:34:37.840 --> 00:34:41.099 llevar o no, cómo deben de verse y si pueden 00:34:41.099 --> 00:34:43.059 beber alcohol o no. Y es que sí, es justamente 00:34:43.059 --> 00:34:45.460 esto que estamos hablando. Yo 100 % apoyo esa 00:34:45.460 --> 00:34:47.920 frase. Se puso buena la plática. ¿Qué opinan 00:34:47.920 --> 00:34:50.480 ustedes? Esperamos sus comentarios. Pausa. Volvemos. 00:35:18.979 --> 00:35:24.559 Hacer podcast de manera fácil. No pierdas el 00:35:24.559 --> 00:35:30.809 rumbo. Regresamos con la mejor información. Daniel 00:35:30.809 --> 00:35:39.750 Diturbide en Fórmula. Para oídos curiosos. Regresamos 00:35:39.750 --> 00:35:44.230 10 con 45. ¿Cuál es el dato de este...? Miércoles. 00:35:44.389 --> 00:35:47.050 Dani, hoy 4 de marzo se celebra el Día Mundial 00:35:47.050 --> 00:35:49.530 de la Obesidad, una fecha muy importante por 00:35:49.530 --> 00:35:52.230 lo que representa nuestro país y me atrevería 00:35:52.230 --> 00:35:56.070 a decir que en el mundo. También se celebra el 00:35:56.070 --> 00:35:58.869 Día del Hermano en Argentina y estaba encontrando 00:35:58.869 --> 00:36:02.110 un dato que me pareció increíble. Según el psicólogo 00:36:02.110 --> 00:36:05.550 Alfred Adler, bueno, él propuso el orden en el 00:36:05.550 --> 00:36:08.010 que nacemos y dijo que esto puede influir en 00:36:08.010 --> 00:36:10.889 nuestra personalidad. Los hermanos mayores suelen 00:36:10.889 --> 00:36:14.630 ser más responsables. Los de en medio, más diplomáticos. 00:36:14.630 --> 00:36:18.530 Y los menores, más creativos o arriesgados. Tú 00:36:18.530 --> 00:36:21.170 y yo somos las hermanas menores. Es decir, tú 00:36:21.170 --> 00:36:22.949 eres la hermana menor. Yo también soy la hermana 00:36:22.949 --> 00:36:26.489 menor. Y yo sí coincido. No sé si tú estás de 00:36:26.489 --> 00:36:29.650 acuerdo conmigo. Que los mayores son los más 00:36:29.650 --> 00:36:32.010 responsables. Los de en medio, más diplomáticos. 00:36:32.190 --> 00:36:34.710 Y los menores, más creativos o arriesgados. Ya 00:36:34.710 --> 00:36:37.250 que lo vuelvo a oír, no estoy tan segura. O sea, 00:36:37.269 --> 00:36:39.289 tú dirías que eres la más responsable o la más... 00:36:39.559 --> 00:36:42.420 Las tres. La más diplomática, la más responsable 00:36:42.420 --> 00:36:44.519 y la más atrevida. Sí, sí. Es que la verdad yo 00:36:44.519 --> 00:36:47.260 creo que en tu caso sí. Creo que sí. En mi caso 00:36:47.260 --> 00:36:50.699 yo... Mis hermanos ahorita han de estar... Yo 00:36:50.699 --> 00:36:53.119 siento que yo soy la más responsable de mis hermanas 00:36:53.119 --> 00:36:57.019 y la más arriesgada también podría decir. Bueno, 00:36:57.039 --> 00:36:59.820 no es una regla absoluta, pero es una teoría 00:36:59.820 --> 00:37:03.860 muy, muy popular, la verdad. Oye, hablando de 00:37:03.860 --> 00:37:07.119 datos y con relación al tema que tocamos hoy. 00:37:07.639 --> 00:37:10.639 La organización Save the Children acaba de publicar 00:37:10.639 --> 00:37:12.860 su reporte sobre salud mental en adolescentes 00:37:12.860 --> 00:37:16.400 precisamente y a mí hay un dato que me perturba 00:37:16.400 --> 00:37:22.179 muchísimo. Es del 2024. 9 ,051 muertes por suicidio 00:37:22.179 --> 00:37:27.340 y la tendencia de estas afecta a niñas, a niños 00:37:27.340 --> 00:37:30.260 y adolescentes. Es la cifra más alta en los últimos 00:37:30.260 --> 00:37:34.070 años, dicho sea de paso. Pero mira, entre 10 00:37:34.070 --> 00:37:38.869 y 17 años, la tasa se duplicó en las últimas 00:37:38.869 --> 00:37:41.469 dos décadas. O sea, a lo mejor cuando hablamos 00:37:41.469 --> 00:37:43.750 de estos temas es como, ah, es un tema muy denso. 00:37:43.769 --> 00:37:46.349 No, no, no. Cuando lo ponemos en números, en 00:37:46.349 --> 00:37:51.610 dos décadas, en 20 años, la tasa de niñas, niños 00:37:51.610 --> 00:37:56.969 y adolescentes que se han suicidado. Se ha duplicado. 00:37:56.989 --> 00:38:03.150 Y de 10 a 14 años, 59 .1 % de muertes por suicidio 00:38:03.150 --> 00:38:06.929 correspondieron a niñas. ¡Qué impresionante! 00:38:06.929 --> 00:38:09.730 Estoy viendo aparte los datos también de nuestro 00:38:09.730 --> 00:38:12.429 país. Más de la mitad de estas atenciones se 00:38:12.429 --> 00:38:14.690 concentraron en cinco estados. Ciudad de México, 00:38:14.929 --> 00:38:19.300 Estado de México, Guanajuato, Tabasco. Y Guerrero, 00:38:19.300 --> 00:38:23.300 esto según datos de la Secretaría de Salud. Y 00:38:23.300 --> 00:38:25.739 bueno, sí, los datos de nuestro país son terribles, 00:38:25.739 --> 00:38:28.579 Dani, ya los decías. No, no, no. Es del mundo, 00:38:28.699 --> 00:38:30.860 pero bueno, nuestro país que es lo que nos toca, 00:38:30.960 --> 00:38:40.429 impresionantes. Y hablando de temas importantes, 00:38:40.610 --> 00:38:43.570 quiero contarles que la semana pasada había andado 00:38:43.570 --> 00:38:46.570 un poco preocupada. Es que un amigo muy cercano 00:38:46.570 --> 00:38:48.809 se había sentido mal, tenía dolores de cabeza, 00:38:49.030 --> 00:38:52.590 mucha sed, iba al baño muy seguido y por fin 00:38:52.590 --> 00:38:56.309 decidió ir al médico y le diagnosticaron diabetes 00:38:56.309 --> 00:38:59.610 tipo 2. El medicamento que le recetaron era de 00:38:59.610 --> 00:39:02.969 patente y resultó que no existe una opción genérica. 00:39:03.500 --> 00:39:06.300 Pero me enteré que ahora en farmacias similares 00:39:06.300 --> 00:39:09.159 manejan también medicamentos de patente donde 00:39:09.159 --> 00:39:12.280 te surten tu receta completa para que no tengas 00:39:12.280 --> 00:39:15.699 que andar de farmacia en farmacia y, a lo que 00:39:15.699 --> 00:39:18.800 es mejor, un precio accesible. Ya lo saben, la 00:39:18.800 --> 00:39:21.820 salud no espera. En farmacias similares ya cuentan 00:39:21.820 --> 00:39:24.059 con medicamentos de patente. La farmacia del 00:39:24.059 --> 00:39:28.019 Dr. Simi es la mejor opción y próximamente tendrán 00:39:28.019 --> 00:39:36.139 más opciones de patente. 10 con 49 miércoles 00:39:36.139 --> 00:39:38.019 de dar un viaje por el tiempo de la mano de Alex 00:39:38.019 --> 00:39:40.300 García. ¡Hola, Alex! ¡Hola, querido Alex! ¡Vale, 00:39:40.300 --> 00:39:42.860 Vivi! ¿Cómo están? Saludos a toda nuestra audiencia. 00:39:43.039 --> 00:39:46.340 Falta 99 días para que México reciba su tercera 00:39:46.340 --> 00:39:48.880 Copa del Mundo. Y en este viaje en el tiempo 00:39:48.880 --> 00:39:51.360 vamos a ver lo que sucedió en el último Mundial 00:39:51.360 --> 00:39:56.429 que recibió México en 1986. Este año México se 00:39:56.429 --> 00:39:58.690 convirtió en el primer país en organizar dos 00:39:58.690 --> 00:40:03.309 mundiales, México 70 y México 1986. Esto sucedió 00:40:03.309 --> 00:40:05.969 porque Colombia, la sede original, renunció en 00:40:05.969 --> 00:40:09.329 1982 al admitir que no podía cumplir con las 00:40:09.329 --> 00:40:11.809 exigencias de la FIFA. México levantó la mano 00:40:11.809 --> 00:40:15.769 y a pesar del terrible terremoto de 1985, logró 00:40:15.769 --> 00:40:18.769 llevar a cabo el evento. En este mundial se vivieron 00:40:18.769 --> 00:40:21.530 dos jugadas que pasaron a la historia, la mano 00:40:21.530 --> 00:40:24.610 de Dios y el gol del siglo. Ambos protagonizadas 00:40:24.610 --> 00:40:27.829 por el mismo jugador y en el mismo partido. Diego 00:40:27.829 --> 00:40:30.829 Armando Maradona en el Argentina contra Inglaterra 00:40:30.829 --> 00:40:33.110 de los cuartos de final. La mano de Dios fue 00:40:33.110 --> 00:40:35.750 un gol ilegal anotado con el puño de la mano 00:40:35.750 --> 00:40:38.590 que el árbitro no vio. Y en el gol del siglo 00:40:38.590 --> 00:40:42.510 Maradona recorrió 60 metros, eludió a seis rivales 00:40:42.510 --> 00:40:44.889 y anotó lo que es considerado el mejor gol de 00:40:44.889 --> 00:40:47.800 la historia de los mundiales. jugadas se vivieron 00:40:47.800 --> 00:40:51.579 con una diferencia de tan solo 4 minutos. Y en 00:40:51.579 --> 00:40:54.300 este mundial se dio algo muy curioso. Los jugadores 00:40:54.300 --> 00:40:56.699 de la selección mexicana de ese entonces grabaron 00:40:56.699 --> 00:40:59.820 dos canciones que se volvieron un fenómeno. La 00:40:59.820 --> 00:41:09.500 Ola Verde y el Equipo Tricolor. ¿Qué tal estos 00:41:09.500 --> 00:41:11.960 datos? Yo soy Alex García. Nos escuchamos la 00:41:11.960 --> 00:41:14.079 próxima semana. Chicas, regreso con ustedes. 00:41:15.719 --> 00:41:18.119 Gracias, muchísimas gracias, Alex. Justo ayer, 00:41:18.119 --> 00:41:20.539 que faltaban 100 días y que hubo mucha información 00:41:20.539 --> 00:41:24.780 y hubo muchos promos y hubo muchas notas y hubo 00:41:24.780 --> 00:41:28.199 muchos eventos, me preguntaban en Twitter, ¿de 00:41:28.199 --> 00:41:30.239 verdad crees que hay espíritu mundialista? Bueno, 00:41:30.280 --> 00:41:33.019 creo que faltan 100 días, son pocos, pero a la 00:41:33.019 --> 00:41:37.820 vez muchísimos. Y el contexto nacional e internacional 00:41:37.820 --> 00:41:42.059 ha hecho que todos estemos medio... Temerosillos, 00:41:42.139 --> 00:41:45.059 pero no tengo la menor duda de que cuando se 00:41:45.059 --> 00:41:47.380 acerque la fecha, a principios de junio, esto 00:41:47.380 --> 00:41:51.780 va a ser un hervidero de emociones, de ánimo, 00:41:51.900 --> 00:41:54.599 de fútbol, de mundial. No tengo la menor duda. 00:41:54.679 --> 00:41:56.900 Yo tampoco tengo la menor duda. ¿Y saben qué? 00:41:57.639 --> 00:41:59.960 Ojalá que todos estemos con esto, ¿no? Porque 00:41:59.960 --> 00:42:02.139 creo que nosotros también tenemos que aportar 00:42:02.139 --> 00:42:04.360 muchísimo de esto. Entonces, hay que estar... 00:42:04.969 --> 00:42:07.230 Pues bastante contentos de que viene un mundial 00:42:07.230 --> 00:42:09.250 a nuestro país y que vamos a poder disfrutar 00:42:09.250 --> 00:42:12.730 de un evento que a mí se me hace, híjole, es 00:42:12.730 --> 00:42:18.110 que inigualable, lo diría. Nutriendo tus oídos 00:42:18.110 --> 00:42:21.849 con los sabores del bienestar. Consejito antes 00:42:21.849 --> 00:42:26.550 de irnos sobre nutrición, Dan Thomas, hola. Hola. 00:42:28.860 --> 00:42:31.139 Hola, Viviola, a todos los que nos escuchan. 00:42:31.380 --> 00:42:34.159 ¿Sabían que los snacks pueden ser grandes aliados 00:42:34.159 --> 00:42:36.760 en tu alimentación diaria? Desde la nutrición 00:42:36.760 --> 00:42:39.059 no se trata de picar por ansiedad, sino de hacer 00:42:39.059 --> 00:42:41.460 elecciones inteligentes que ayudan a mantener 00:42:41.460 --> 00:42:43.519 estables tus niveles de energía durante el día. 00:42:43.639 --> 00:42:46.519 Un snack adecuado evita periodos largos de ayuno, 00:42:46.579 --> 00:42:49.099 ayuda a controlar el apetito y previene que llegues 00:42:49.099 --> 00:42:51.300 con demasiada hambre el siguiente tiempo de comida. 00:42:51.780 --> 00:42:53.960 Reduciendo así el riesgo de comer en exceso. 00:42:53.980 --> 00:42:56.280 La clave está en la calidad. Combina proteína, 00:42:56.280 --> 00:42:58.980 fibra y grasas saludables. Por ejemplo, una fruta 00:42:58.980 --> 00:43:01.619 con nueces, yogur natural, con semillas o verduras 00:43:01.619 --> 00:43:05.219 o un poquito de hummus. Esta opción aporta saciedad, 00:43:05.219 --> 00:43:07.639 favorece la concentración y apoya tu rendimiento 00:43:07.639 --> 00:43:10.500 físico y mental. Recuerda, un snack no es un 00:43:10.500 --> 00:43:13.579 enemigo, es una herramienta. Cuando eliges conscientemente, 00:43:13.760 --> 00:43:16.000 nutres tu cuerpo, cuidas tu energía y mejoras 00:43:16.000 --> 00:43:18.360 tu día. Soy Dan Tomás, tu nutrióloga. No olvides 00:43:18.360 --> 00:43:20.380 seguirme en mis redes sociales. Estoy como nutrióloga 00:43:20.380 --> 00:43:23.230 aquí abajo. Dan, tomas con TH y recuerda que 00:43:23.230 --> 00:43:25.869 en la nutrición siempre, pero siempre hay opción. 00:43:26.130 --> 00:43:29.170 Adiós. Adiós, Dan, gracias. Y esta es justo la 00:43:29.170 --> 00:43:30.750 hora en la que se empieza a antojar un snack. 00:43:30.909 --> 00:43:33.250 Y se me antojó muchísimo el que nos llevan. A 00:43:33.250 --> 00:43:35.889 mí también, muchísimo. A las 11, a mediodía, 00:43:35.889 --> 00:43:37.469 ¿no? También. O sea, 11, 12. A mí a esta hora. 00:43:37.510 --> 00:43:39.269 Lo que pasa es que con las horas en las que nos 00:43:39.269 --> 00:43:41.730 despertamos nosotras, pues sí, el desayuno ya 00:43:41.730 --> 00:43:43.590 parece que fue a las 4 de la mañana. Por supuesto. 00:43:44.969 --> 00:43:48.289 Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia. 00:43:49.130 --> 00:43:50.829 ¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia 00:43:50.829 --> 00:43:52.750 en el mundo? Bueno, primero vamos a temas políticos. 00:43:52.769 --> 00:43:55.050 La reforma electoral tampoco se mandó ayer al 00:43:55.050 --> 00:43:58.809 Congreso. Ya que ayer platicamos que la presidenta 00:43:58.809 --> 00:44:02.710 dijo que la revisaría otra vez y le corregiría 00:44:02.710 --> 00:44:05.010 algunas cosas en la redacción. Le preguntaron 00:44:05.010 --> 00:44:07.449 si tiene un plan B por si no llega a ser aprobada. 00:44:07.530 --> 00:44:11.320 Dijo que sí, pero... La semana pasada había dicho 00:44:11.320 --> 00:44:13.739 que si no pasa, pues ella ya cumplió, que está 00:44:13.739 --> 00:44:16.400 tranquila. Sí, que no es un fracaso, como le 00:44:16.400 --> 00:44:18.559 preguntaron también en la conferencia de prensa. 00:44:18.599 --> 00:44:21.659 Jornada laboral es tendencia por la reducción 00:44:21.659 --> 00:44:24.159 en la jornada laboral. Sabemos que ya fue aprobada 00:44:24.159 --> 00:44:25.920 en el Congreso. La presidenta explica que los 00:44:25.920 --> 00:44:28.300 días de descanso y el pago de horas extra, que 00:44:28.300 --> 00:44:30.820 digamos no están bien puestos en la iniciativa, 00:44:30.860 --> 00:44:33.260 bueno, pues va a depender de cada caso. Es algo 00:44:33.260 --> 00:44:35.099 que comenta hoy la presidenta. Nuevo León, un 00:44:35.099 --> 00:44:36.840 enfrentamiento entre elementos de la Fuerza Civil 00:44:36.840 --> 00:44:38.469 y presuntos delincuentes en el... municipio de 00:44:38.469 --> 00:44:41.949 Rayones dejó como saldo cinco presuntos delincuentes 00:44:41.949 --> 00:44:44.170 abatidos. Es tendencia todo lo relacionado con 00:44:44.170 --> 00:44:46.570 Kimberly Yoselin, estudiante de la Universidad 00:44:46.570 --> 00:44:48.710 Autónoma del Estado de Morelos, porque confirmaron 00:44:48.710 --> 00:44:51.730 su muerte, reportaron el hallazgo de un cuerpo, 00:44:51.769 --> 00:44:53.989 la fiscalía confirma que se trata de ella. Cientos 00:44:53.989 --> 00:44:55.969 de estudiantes están protestando en este momento 00:44:55.969 --> 00:44:59.150 en Cuernavaca por su feminicidio. Hoy en la conferencia 00:44:59.150 --> 00:45:01.769 de prensa, la presidenta pues confirmó que hay 00:45:01.769 --> 00:45:04.070 una persona detenida y ¿qué creen? Era estudiante. 00:45:04.190 --> 00:45:07.190 Y también ayer hubo manifestaciones y antier 00:45:07.309 --> 00:45:09.489 o manifestaciones estos dos días, incluso sin 00:45:09.489 --> 00:45:12.690 saber que se confirmaba la identidad de Kimberly, 00:45:12.849 --> 00:45:15.949 un caso que ha devastado a la comunidad estudiantil. 00:45:16.010 --> 00:45:18.610 Ayer hablamos de esto. Y el gobierno ha tenido 00:45:18.610 --> 00:45:21.510 una reacción tan desafortunada hacia ellos, los 00:45:21.510 --> 00:45:24.869 ha criminalizado, los ha retado, increíble. Ana 00:45:24.869 --> 00:45:28.469 Karen Nute, hablando de casos así, otro feminicidio, 00:45:28.469 --> 00:45:30.750 es el de la mujer con este nombre, desapareció 00:45:30.750 --> 00:45:33.349 luego de subirse a una moto por aplicación de 00:45:33.349 --> 00:45:36.719 estos... Ubers o Didis por moto, saliendo de 00:45:36.719 --> 00:45:38.320 una fiesta, fue en el municipio de San Antonio 00:45:38.320 --> 00:45:40.960 de la Isla, en el Estado de México. Hay un detenido, 00:45:40.980 --> 00:45:44.059 el viaje a la mitad quedó como... concluido y 00:45:44.059 --> 00:45:46.079 nunca llegó a casa. Por cierto, la presidenta 00:45:46.079 --> 00:45:48.519 también habló sobre el caso, el asesinato de 00:45:48.519 --> 00:45:50.500 Rubí Gómez, madre buscadora en Sinaloa, dijo 00:45:50.500 --> 00:45:52.760 que hay un detenido y la presidenta confirma 00:45:52.760 --> 00:45:55.500 que el caso se va a investigar como feminicidio. 00:45:55.519 --> 00:45:57.639 En el marco del Día Internacional de la Mujer, 00:45:57.639 --> 00:45:59.579 que sabemos que es en los próximos días, la presidenta 00:45:59.579 --> 00:46:01.860 reconoció que en México falta protección del 00:46:01.860 --> 00:46:03.539 Estado para las mujeres. Bueno, sigue siendo 00:46:03.539 --> 00:46:05.119 tema lo del Mencho, por supuesto, aunque la atención 00:46:05.119 --> 00:46:08.000 se haya ido a Irán. La presidenta va a estar 00:46:08.000 --> 00:46:11.079 este fin de semana en Guadalajara. El domingo 00:46:11.079 --> 00:46:12.670 participará en un evento con mujeres. Mujeres 00:46:12.670 --> 00:46:15.050 en la Ciudad de México, es el 8 de marzo, dijo 00:46:15.050 --> 00:46:18.050 que el operativo para detener al Mencho no fue 00:46:18.050 --> 00:46:21.150 por presión de Estados Unidos. Hablando del tema 00:46:21.150 --> 00:46:24.710 de Irán, la presidenta confirma que 279 mexicanos 00:46:24.710 --> 00:46:28.250 han sido evacuados de Medio Oriente. Medios internacionales 00:46:28.250 --> 00:46:31.210 han reportado que Motjaba Jamenei, el hijo de 00:46:31.210 --> 00:46:34.190 Ali Jamenei, será probablemente su sucesor. Siguen 00:46:34.190 --> 00:46:36.530 con los bombardeos, siguen los bombardeos también 00:46:36.530 --> 00:46:39.889 de Irán a diferentes países árabes, a instalaciones 00:46:39.889 --> 00:46:43.320 estadounidenses. una guerra que se está convirtiendo 00:46:43.320 --> 00:46:46.320 en un tema muy riesgoso, con muchas más preguntas 00:46:46.320 --> 00:46:49.340 que respuestas y con, según los propios legisladores 00:46:49.340 --> 00:46:52.039 estadounidenses, con muy poco plan. Trump ya 00:46:52.039 --> 00:46:54.900 cortó o va a cortar, dice, los asuntos comerciales 00:46:54.900 --> 00:46:58.000 con España porque España no dejó usar las bases 00:46:58.000 --> 00:47:00.659 militares a los Estados Unidos. Por cierto, el 00:47:00.659 --> 00:47:02.760 Senado de Estados Unidos prevé hoy votar una 00:47:02.760 --> 00:47:04.920 resolución para frenar esta intervención. Nos 00:47:04.920 --> 00:47:07.139 vamos. Gracias por habernos acompañado. Por cierto, 00:47:07.159 --> 00:47:08.920 falleció la actriz mexicana Ana Luisa Pelufo. 00:47:08.980 --> 00:47:10.880 Los detalles seguramente con Maxime. Gracias. 00:47:11.019 --> 00:47:12.659 Vivi. Gracias, buen día. Nos oímos mañana misma, 00:47:12.719 --> 00:47:14.679 ahora misma estación. Soy Daniela Iturbide, nos 00:47:14.679 --> 00:47:18.019 vemos más temprano en la tele. Adiós. Esta fue 00:47:18.019 --> 00:47:19.880 una producción de Grupo Fórmula.