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merecen ser analizados Transparencia a la hora
de compartir Los sucesos de la actualidad Daniel
y tu vida en Fórmula Escuchar sin juicio Acompañar
sin minimizar lo que sienten Y hablar abiertamente
de emociones Y de los temas más difíciles puede
marcar la diferencia. Cuidar la salud mental
de nuestros jóvenes es cuidar su presente, pero
sobre todo es cuidar el futuro que ellos están
construyendo. Muy pero muy buenos días, 10 de
la mañana con un minuto. Soy Daniel Diturbide.
Vivi, ¿cómo estás? Hola Dani, muy buenos días,
espero que todos estén muy bien. Estaba justo
leyendo Dani y hay muchos expertos que dicen
que la adolescencia hoy en día nunca había sido
tan... Sí, con los retos tecnológicos que implica
crecer en un ambiente diferente al que vivíamos
y con los retos que implica que nuestros papás,
o mejor dicho, ya somos nosotros los papás de
los adolescentes, que los papás que están criando
hoy en día los adolescentes hayan crecido...
en un ambiente, en un mundo y en un contexto
completamente diferente. Uno de cada siete adolescentes
tiene problemas de salud mental. La depresión
y la ansiedad son las más comunes y están las
principales causas de discapacidad en adolescentes.
Ahora, el suicidio es una de las principales
causas de muerte y la mayoría de los trastornos
empiezan temprano. La mitad de los trastornos
mentales comienzan antes de los 18 años y muchos
jóvenes, y esto es una realidad por lo que dice
la Organización Mundial de la Salud, no... y
son detectados ni tratados. Hoy en día la Organización
Mundial de la Salud delimita la adolescencia
entre los 10 años y los 19 años. Y no solo está
caracterizada por los cambios fisiológicos, evidentemente,
los estructurales, cerebralmente hay cambios
relevantes, pero también por los cambios psicológicos
y los cambios sociales. que forman y que van,
digamos, haciendo la personalidad del adulto
del futuro. Así que quédense con nosotros que
esto apenas comienza y se va a poner mucho, muchísimo
mejor. Y está con nosotros esta mañana Ana María
Aristi. Ella es terapeuta gestalt. Ana María,
¿cómo estás? Gracias por acompañarnos. Hola,
Daniel. Yo aquí, feliz. Gracias por invitarme
a tu programa. Al contrario, es un tema que a
mí me mueve, que a mí me, digamos, me toca fibras
muy profundas, porque durante muchísimo tiempo
no se habló de esto. Para prácticamente todas
nuestras generaciones, el bienestar mental en
una etapa bien importante de la vida, pues era...
Era algo con lo que teníamos que lidiar solos
o que nos daba pena hablar. Yo me pongo a pensar
y mira que yo fui criada en una familia hermosa,
amorosa, sin problema alguno. Pero yo recuerdo,
por ejemplo, cuando mi papá murió, cuando yo
tenía 20 años, en una edad, digo que si no es
la adolescencia más delicada, digamos, pues si
es una edad en la que te estás formando, en la
que estás decidiendo muchas cosas de tu vida.
desde un lugar siempre de amor y de familia,
me decían a mí, tú eres la fuerte, tú eres la
que vas a ir a hacer los papeles al hospital,
tú eres la que va por el acta de defunción, tú
eres la que va a leer esto en la misa, tú eres
la que va a recibir. Y claro, yo decía, por supuesto,
tengo que proteger a mi mamá en primera instancia,
tengo que proteger a mis hermanos, que son más
grandes que yo, pero a quienes veía destruidos.
Y de pronto me pongo a pensar y digo, a lo mejor
no estuvo bien y a lo mejor no debió ser así
y me dio pena pensar en mi bienestar mental,
lo cual tuvo después, y lo he contado en muchas
ocasiones, seguramente algo que ver en un momento
de una muy profunda depresión y ansiedad. Sí.
Fíjate que mientras te escucho, la verdad es
que sí se me eriza la piel de lo que una niña
de 20 años, que como bien dices, no es la adolescencia
más temprana, pero es cuando pareciera que la
sociedad ya nos ve como algo muy fuerte y muy
sólido, ¿no? Y tu caso no es la excepción de
muchísimos. Hoy por hoy, uno de cada cinco adolescentes,
Daniel, presenta síntomas de ansiedad o de depresión.
Y la ansiedad está creciendo muchísimo. Muchas
veces es por vergüenza, por falta de comprensión
o justamente porque a muy temprana edad se nos
exigen responsabilidades emocionales que no estamos
listos para cargar, me explico. Y muchos síntomas,
aparte de esta ansiedad, aparecen antes de los
14 años. Entonces tú imagínate un chavito de
14 ya viviendo con niveles fuertes de ansiedad
y de depresión, ¿no? Ahora, las cosas se han
complicado en muchos sentidos. Hay muchas cosas
positivas que han sucedido y es que el tema de
la salud mental y el bienestar mental esté sobre
la mesa. Como lo decíamos antes, era impensable
y te iban a decir, ay, prepárate y ándale, que
nuestra vida fue más complicada y a mí no me
dieron lo que tú tienes. Y insisto, desde un
lugar de amor, no porque no te quisieran, no
porque no se preocuparan por ti. simplemente
porque no era un tema del que se hablara comúnmente.
Entonces, por esa parte se habla mucho más, se
cuida mucho más, en por lo menos muchos sectores
ya de la sociedad. Pero por otra parte están
las redes sociales, que son un refugio falso
y súper peligroso para los chavos. Muy, muy peligroso,
Daniel. Hoy los chavos están metidos en las redes
sociales. Después de la pandemia incluso esto
aumentó muchísimo. Y lo que sucede en las redes
sociales es que constantemente me estoy comparando
todo el tiempo. ¿Y qué pasa? Si el adolescente
lo único que quiere es pertenecer y quiere sentirse
mirado, reconocido y amado, entonces el entrar
a la red social es me voy a comparar todo el
tiempo. Y esto que también nos pasa a los adultos,
que muchas veces pensamos que el pasto del vecino
es más verde que el nuestro. Entonces desde ahí
viene esta gran presión. de necesito pertenecer,
necesito pertenecer. El bullying, como bien lo
mencionas, o el acoso escolar, se hacía mucho
a lo mejor en nuestra época también, pero no
se llevaba a la casa porque nosotros cuando éramos
chicos no teníamos el celular o el internet.
Hoy por hoy un adolescente, si le estamos dando
un celular a los 12 o 13 años, si hay un acoso
escolar se lo lleva a casa. Y es una cosa que
no descansas. porque empieza a haber mucha presión,
mucha comparación, también mucha presión académica
y mucha incertidumbre social también. ¿Qué va
a pasar? ¿Cómo me voy a mover? ¿Cómo voy a encajar
en este grupo de amigos? Y un factor, Daniel,
que también es muy importante, es que hay muchas
familias en transición. Hoy están habiendo muchos
divorcios, entonces hay muchos cambios y eso
también al adolescente le genera grandes niveles
de ansiedad. Ana María, estoy viendo datos y
hay uno que me sorprendió y es que dicen que
la mayoría de los problemas de salud mental en
adolescentes no son detectados ni tratados. Y
aquí viene la pregunta que te quiero hacer, porque
yo leía, a ver, según los especialistas, la adolescencia
hoy en día nunca había sido tan desafiante, pero
también esto es para los papás, ¿no? Claro, claro.
Para los papás nos está siendo muy difícil porque
como educaron nuestros abuelos o nuestros padres,
no había tantas cosas en contra y cosas tan fuertes.
El hecho de tener las redes sociales es para
nosotros un factor muy difícil porque las redes
sociales están volviendo una adicción en todos,
tanto en adultos como en adolescentes. Y esta
parte de no conectar emocionalmente con tu hijo
es algo que viene siendo hoy un reto muy grande.
Y como bien dices, no se detecta a tiempo. ¿Qué
quiere decir? Que lo que más necesitamos cuidar
cuando tenemos un adolescente es tener una buena
relación con él para que la red social, digamos,
no nos gane. ¿Cómo ser papá de un adolescente
hoy en día con los desafíos que hay, con los
retos que hay? con, digamos, también la educación
que nosotros traemos cargando y no morir en el
intento. Sí, me encanta. Bueno, pues mira, muy
importante saber escuchar y sobre todo escuchar
sin juicio, porque los papás nos vamos mucho
por estar enjuiciando. Queremos como corregir
tanto que nos preocupamos más por la corrección
que por la relación. Es mucho más importante
la relación que la norma. Después necesitamos
poner límites muy claros, límites contundentes
con formas suaves, porque si me pongo demasiado,
no estricto, porque estricto sí se puede ser,
pero en una forma que sea muy agresiva, pierdo
la relación. Hay que validarlos mucho emocionalmente,
son importantísimas las rutinas. Y hay que tener
una supervisión afectiva, que si yo pongo un
límite y pongo una consecuencia, necesito seguir
la consecuencia que pongo. Eso sería hoy por
hoy como lo más importante. Me llama mucho la
atención lo que dices escuchar. Recientemente
hablamos en esta mesa y hemos estado oyendo por
todas partes de los Terrians. No quiero volver
a hablar de ellos, no por lo menos en esta mesa.
Pero si nos preguntábamos, y seguramente te has
encontrado o has platicado con mamás que dicen,
a mí mi hijo me dice que es terian y lo mando
a comer croquetas y a la casa del perro, a ver
si sigue con esta idea. Y digamos que lo que
se tendría que hacer incluso en casos extremos
como este es lo contrario, es escuchar y entender
por qué está pasando esto. Claro, a ver, no quiere
decir que porque yo lo escuche voy a estar de
acuerdo con lo que él me plantea, pero necesito
sentarme a ver de dónde viene su idea, de dónde
viene su planteamiento, de dónde lo escuchó.
¿Qué le hizo llegar a pensar lo que hoy defiende
tal vez con tanta tenacidad? Es muy importante
que a un adolescente le hagamos preguntas desde
el qué, cómo, cuándo y para qué. No el por qué
estás teniendo esta actitud. El por qué me va
a llevar a la cabeza. Las otras preguntas, el
qué, cómo, cuándo y para qué me lleva a la emoción.
Y ahí es en donde yo tengo que conectar con él.
Porque si llevo a mandarlo a comer croquetas
y a dormir al garage sin antes escucharlo, estoy
perdiendo la relación. Tal vez lo voy a lograr
recuperar de eso, pero hay que cuestionarlo para
que entonces él se sienta escuchado y desde ahí
digamos que podemos metérnoslo a la bolsa, ¿no?
Ya. Con esto nos vamos a una pausa y volvemos.
No te vayas, Ana. Gracias, Daniel. Tenemos tu
atención. Es por eso que este espacio es perfecto
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por millones de personas que se encuentran en
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de todos. Aceptemos lo que sigue. Daniel Diturbide
en Fórmula. Continuamos. Regresamos. Gracias
por continuar con nosotros. Así es, Dani. Estamos
platicando con nuestra experta Ana María Arizzi.
Ella es experta en adolescentes. Y entonces tú
nos decías, Ana, que no es el por qué, más bien
el para qué como papás. Exacto, exacto. Así es.
Porque fíjate, la adolescencia no es como una
enfermedad que se cura con el tiempo. O sea,
lo que sí necesitamos es que es una etapa en
donde vamos a acompañar al adolescente en todos
estos desafíos que escuchamos, ¿no? En todo lo
que puede venir que lo afecta desde las redes
o lo influye y necesita una guía. Algo que es
como muy importante para prevenir en la adolescencia
es que necesitamos normalizar el hablar de emociones.
no minimizar lo que al adolescente le pasa y
muchas veces si es necesario hay que buscar ayuda
profesional sin que nos dé vergüenza. para poder
crear espacios de conversación en la casa, que
ese es el lugar, creo, en donde el adolescente
se debe de sentir más seguro. Absolutamente,
para no encontrar entonces refugios falsos, con
gente que a lo mejor no es quien dice, con niños
que a lo mejor no lo son, con distracciones que
lo único que hacen es ser tóxicas y nocivas.
Este tema lo trajimos a la conversación por medio
de los Terrians. Y entonces yo quisiera hablar
de algo bastante más profundo. Los adolescentes
en este momento son quienes pasaron de la niñez
a la pubertad en la pandemia. Sí. Y eso es algo
que cuando la estábamos viviendo hace seis años
ya parece increíble, pero... pero no lo es. Hace
seis años ya sabíamos que tendría consecuencias
y ahora ya las estamos viendo precisamente. Una
crisis de identidad, una dificultad para socializar
de forma presencial, incluso para... Leía un
artículo interesantísimo en un medio de comunicación
británico hace algunos días en los que hay chavos...
Que se acostumbraron a tener el rostro cubierto,
a que no te vieran la cara, a que no vieran cómo
se mueve tu boca, a que no vieran y oyeran cómo
respiras. Y me pareció interesantísimo. Muy interesante,
Daniel, y muy fuerte al mismo tiempo. Fíjate
que, digo, a lo mejor la idea que yo tengo es
como una idea muy loca, pero yo sí siento que
la Tercera Guerra Mundial viene siendo esta parte
de aislar a las personas en sus hogares. que
no quieran salir, que no quieran convivir. Y
eso es lo que hoy está pasando en muchos jóvenes.
Incluso yo he visto casos en terapia. de adolescentes
que dicen, es que a mí mi boca no me gusta y
usar el cubrebocas. Claro, es un buen pretexto,
¿no? Ahora el pretender usar una máscara y que
no se vea tu cara. Hoy algo que está sucediendo
mucho es que el adolescente para comunicarse
usa emoticones. Eso. Les está costando mucho
trabajo una expresión facial. Leer rostros empieza
a ser difícil. Entonces, desde ese lugar comunicarnos
es mucho más complejo. Y claro, esto sucedió
a raíz de la pandemia. Y como bien dices, los
resultados ya los estamos viendo hoy. ¿Qué necesitamos
hacer? Necesitamos de verdad que el adolescente
encuentre en los padres de familia un lugar seguro,
un lugar donde puedan expresarse, hablar de sus
problemas, de sus inquietudes, de sus ansiedades.
Y que si en un momento dado tienen algún tema
que les angustia o les preocupa, en la primera...
persona que piensen para encontrar una solución,
sea papá o mamá. A ver, Ana, tú hablabas un poquito
del tema de la autoestima. A mí me gustaría preguntarte
cómo también construir una autoestima sana en
los adolescentes. Ese es un súper tema. Fíjate
que muchas veces lo que hacemos los papás es
sobreproteger a los hijos, tratar de resolucionarles
todo, a lo mejor estar de más. iniciado, involucrados
en sus cosas. Lo que más ayuda a la autoestima
de un adolescente es dejar que se equivoque y
que él encuentre las soluciones. Cuando un adolescente
experimenta su propio poder de resolución de
conflictos, es algo que a través de la experiencia
le confirma que él puede lograr lo que se proponga.
Eso es maravilloso, Daniel. Ana, ¿qué retos tienen
los chavos? para entender en este momento de
la adolescencia lo que les depara la adultez
con la realidad que estamos viviendo. Es un reto
gigantesco, muy, muy grande, porque las redes
sociales te venden una cosa que precisamente
no es real. Por ejemplo, hablando de redes sociales,
algo que tú mencionabas, hoy la mayoría de los
chavitos quiere ser influencer o youtuber. Porque
piensan que esa es una carrera padrísima, facilísima
y que te va a dejar muchísimo dinero. Y no necesariamente,
Daniel. El reto más grande hoy para un adolescente
son dos cosas, la tolerancia, la frustración
y la autorregulación, porque son las dos herramientas
que podemos dejarles para que el día de mañana
ellos tengan éxito en la vida. Que además hablas
de lo de los influencers y de esta aspiración,
digamos, y es que es bastante normal y el siguiente
comentario viene con un poco de culpabilidad.
Mi niña, aquí les he contado en muchos temas
y en muchas ocasiones, mi niña tiene cuatro años.
Y la verdad es que tanto su papá como yo somos
bastante responsables en el contacto que tiene
con pantallas y con videos. Pero para ser honesta,
es imposible mantenerlos aislados, ¿no? Porque
los dos trabajamos, porque hay muchas ocasiones
en las que para que se distraiga tantito le damos
siempre controlado y siempre bajo nuestra supervisión
algún video de YouTube o de YouTube Kids. Y me
la he encontrado en muchas ocasiones bañándose,
viéndose al espejo. Diciendo, hola amigos, si
les gustó el video, compartan y den like. Es
lo que ellos ven. Es lo que ven que los niños
o los chavitos hacen. Y es su realidad. Y no
lo podemos dejar a un lado porque estaríamos
aislándolos y estaríamos sacándolos del mundo
en el que viven. Totalmente. Y es algo a lo que
los adultos no estamos acostumbrados. Ellos juegan
a eso. Cuando a lo mejor tú durante el día cantabas
la canción de la familia Telerín antes de irte
a dormir. Y jugábamos con Barbies. Y era lo que
veíamos, es lo mismo. Exacto, era lo que veíamos.
Y esto que ocurre es exactamente lo mismo. No
hay que asustarnos de eso, porque como bien dices,
hoy es parte de nuestra realidad. Las redes sociales,
los celulares, la tecnología llegaron para quedarse
y tenemos que adaptarnos a eso. El otro día yo
escuchaba. que hoy ningún adolescente podría
estudiar sin internet. Y me sorprendió, porque
te garantizo que tú y yo estudiamos sin internet.
No, no, por supuesto. Hace poquito hablábamos,
no me acuerdo en qué tema, pero hablábamos de
las monografías y las biografías, y te mandaban
a la papelería y comprabas en el caso la biografía.
Habrá chavos que no saben ni de qué les estamos
hablando, pero era una tarjetita del tamaño como
de una tarjeta, como las que se llenan ahora
en el mundial, ¿no? Exacto. Y venía Miguel Hidalgo,
su foto y atrás su historia. Y las monografías
pues eran hojas tamaño carta en las que venían
muchas ilustraciones y los datos principales.
Sí, sí. Y hoy todo lo encuentras en el Internet,
en la computadora y aparte la inteligencia artificial,
que ahora viene muchísimo más fuerte. Sí. Ana,
ahorita hablabas de tolerancia a la frustración
y regulación. ¿Cómo adaptarnos a esto que estamos
hablando? A estos cambios que ya vimos y que
todos conocemos en el Internet. Sí. Bueno, para
poder educar la tolerancia a la frustración,
primero tengo que revisar cómo es mi tolerancia
a la frustración como padre. Vemos muchas veces
que no aguantamos el tráfico, que todo lo queremos
inmediato, porque hoy si hay algo que nos está
rigiendo es la inmediatez. Un mensaje que me
lo contesten rápido, un mail que me llegue rápido.
Bueno, justo a finales de la semana pasada nos
reíamos de esto, pero teníamos un invitado de
una generación, Vivi, porque es un alma vieja,
pero teníamos un invitado, no sé cuántos años
tendrá Poncho, veintipico. Y yo le hice una referencia
y le dije, nos quedamos como final de viernes.
Y se me quedó viendo con una cara de... ¿Qué
es eso? ¿Qué es eso? Claro, porque nosotros teníamos
que esperar 24 o hasta 72 horas para ver el siguiente
episodio de cualquiera que fuera nuestro programa
favorito. Ahora es otro, otro, otro. Y 223 capítulos
en un fin de semana si quieres el tiempo, ¿no?
La verdad. Por supuesto. O sea, nosotros éramos
mucho más tolerantes a la frustración que hoy
nuestros hijos. Y eso es algo que necesitamos
retomar como papás. Porque eso solo se enseña
con el ejemplo. Perdóname, dime. No, no, no,
al contrario, Ana. Yo empezaba esta conversación
contigo hablándote de mi propia historia y quisiera
cerrarla con un ejemplo similar. Un chavo del
inicio de la adolescencia, 11, 12 años, Hasta
que sales de la universidad, yo me atrevería
a decir que es cuando ya más o menos aterrizaste
en la tierra y sabes qué está pasando. Que no
es atendido, cuyo bienestar emocional y cuyo
bienestar mental no es atendido y va transitando
por la vida sin ningún problema, sin ser un niño
problema, como un poco como la historia que yo
te he platicado. ¿Qué consecuencias puede tener
en algún momento de la vida? ¿La puede librar
para siempre o llegará un momento en el que eso
explote como una olla express? Las dos cosas.
Depende mucho de su personalidad. Habrá chavos
que ante tanta adversidad sacan una autorregulación
interna bárbara y sacan un montón de herramientas
y van buscando tener buenas amistades a lo mejor
o buenos ejemplos a seguir o figuras de autoridad
que lo vayan guiando. Pero si no es así, hay
chavos que pueden volverse completamente aislados.
Y un gran problema para los padres de familia,
Daniel, porque lo que acaba sucediendo es que
son chavos que no quieren salir de su casa, no
producen, no tienen un proyecto de vida, no tienen
ganas de hacer nada, viven en una apatía total.
Y claro, desde ahí pueden caer en muchas adicciones,
como la más sencilla que podría ser el celular
y no querer salir de ahí, no moverse de una cama.
Y es algo muy frustrante y muy triste también.
Ana, muchísimas gracias por haber estado con
nosotros. Mil gracias, Daniel. Me encanta que
me invites, así es que feliz. Y gracias a toda
la audiencia que nos escucha. No, al contrario,
les recordamos las redes sociales de Ana, Ana
María Aristi. A -R -I -Z -T -I. Aristi. Exacto.
Muchísimas gracias, Ana. A ti. Cuídense mucho.
Adiós, Vivi. Adiós. Pausa. Nos vemos. Hola, soy
Maxine Woodside y te invito a escuchar lo mejor
de La Parándula donde y cuando quieras. Noticias,
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
No pierdas el rumbo. Regresamos con la mejor
información. Daniel Diturbide en Fórmula. Regresamos.
Gracias por continuar con nosotros. 10 de la
mañana con 30 minutos. Ya hablamos del tema del
día. ¿Cuál es la historia del día? Hace unos
días apenas, el miércoles o el martes, hablamos
aquí del Islam. Hablamos de la religión de los
musulmanes y sobre todo de las, digamos, costumbres,
de las reglas que conocemos en Occidente y que
nos parecen una brutalidad. Lo sabemos, hay países
autoritarios como Irán, como Afganistán, que
tienen una, digamos, inclinación para maltratar
a las mujeres. Y cuando me refiero a maltratar,
no solo es discriminar y tenerlas dentro de harem,
sino permitirles que se les vea el cuerpo y no
permitirles estudiar y no permitirles tomar decisiones
y no permitirles manejar, sino maltratarlas físicamente
con látigos. con golpes. Platicábamos con un
colombiano que se convirtió al Islam y nos decía,
bueno, la imagen que ustedes tienen está... O
sea, nos decía y nos hacía una comparación que
me pareció muy válida. Es como cuando ustedes
ven una película y una persona cruza de la frontera
de Estados Unidos a México y de pronto los grandes
edificios y los enormes rascacielos y la modernización
acaba y México está representado en un desierto
con cactus, con personas en sombrero y a caballo,
lo cual es cierto. Nos decía lo que es cierto
también y es innegable es que hay países. con
los que no nos sentimos representados ni identificados,
como estos precisamente, Afganistán, Irán, etcétera,
etcétera, que tienen esas costumbres, que tienen
un sistema político basado erróneamente en el
Islam, en el que se cometen todas esas atrocidades.
Y poco hablamos de Siria. Siria es un país que
el 15 de marzo cumple, ya perdí la cuenta de
cuántos años en guerra, como 10 años en guerra,
quiero pensar. Sé que es el 15 de marzo porque
es mi cumpleaños y yo creo que son 10 años o
más, o 12 años. Sí, es que la guerra en Siria
comenzó en marzo del 2011, ¿no? Entonces lleva
casi 15 años, sí. 15 años. Y la nueva de Siria,
y es lo que vamos a platicar hoy, es una decisión
de las autoridades de una provincia que se llama
Latakia, en la que se prohíbe a las empleadas
del sector público, es decir, a las empleadas
de gobierno, a usar maquillaje durante el horario
laboral. Y esto ha provocado, por supuesto, indignación
y controversia no solo en el mundo entero, sino
dentro de Siria. Sí, se trata del gobernador
Mohammad Othman. Y bueno, él el mes pasado, es
decir, en enero, decretó que las empleadas de
los gobiernos e instituciones estatales y locales
de esta provincia, incluidas las escuelas, debían
abstenerse de usar maquillaje durante el horario
laboral oficial o se enfrentarían... a responsabilidades
legales. Y entonces, pues ahí dices, ¿qué onda,
no? También al mismo tiempo, y esto es importante
mencionarlo, un gobierno local de un suburbio
de Damasco, que es la capital de Siria, prohibió
a los hombres trabajar en tiendas para mujeres,
por lo que obviamente agravó los temores que
tiene la sociedad en Siria de decir, oigan, nos
están poniendo las mismas reglas que en Afganistán,
¿o qué está pasando? ¿Y por qué menciono a Afganistán?
Bueno, para que se den una idea, en Afganistán
las mujeres tienen prohibido hablar en público.
Silencio absoluto. Tienen prohibido fotografiar
o filmar a mujeres, incluso imágenes impresas
en revistas, en libros. Se prohíbe la aparición
de mujeres en radio y televisión. Lo que pasa
en Afganistán es terrible. Y entonces en este
país, en Siria, dicen nos están haciendo lo mismo
o qué está pasando? Vamos para atrás. Bueno,
pero yo tengo una pregunta. Ustedes creen que
esté mal esta prohibición? O sea, independientemente
de este temor, como por la reducción de derechos
y la cercanía a otros países que también han
tomado decisiones más conservadoras. ¿Están en
contra? O sea, es que le estaba leyendo justo
que decían. ¿Estás bien? Totalmente estoy en
contra. No puedo creer que tú lo estés diciendo.
Estoy muy sorprendida. Estás apoderada por el
espíritu de Aliyah Meney. No, es que yo lo estaba
comparando, por ejemplo, ¿saben a qué me suena
mucho? En las escuelas de Estados Unidos que
existe esta como regla de vestimenta, ¿no? Pero
es una escuela. Es una escuela, pero lo que están
diciendo ellos es ya se llegó a un límite en
el que el maquillaje quizás pasa de lo profesional
y pasa ya a contextos de lo exagerado. Yo lo
que creo es que ¿en dónde pones la línea? ¿No?
O sea, ¿en qué momento dices? En ningún lugar.
Ah, ya, tu sombra de maquillaje es tipo boda
y ya no es tipo laboral. En ningún lugar la pones.
No. No la pones. A ver. Que cada quien se ponga
un chango en la cabeza si se le antoja. A ver,
es que, esperen, es que estoy, justo en el New
York Times que retoma este tema, habla de una
abogada en la taquia, de nombre Marguerite, que
dice que pasa gran parte de su tiempo en los
tribunales. Y ella dijo que recibía con gusto
esta decisión del gobernador porque consideraba
un intento de profesionalizar el aspecto de los
empleados. Ahora dice... Y la cita. Francamente,
en los últimos 10 años, los estándares profesionales
han disminuido de forma notable. Muchas mujeres
que trabajan ahora van a sus trabajos vestidas
como si fueran a una boda, lo cual que es completamente
inaceptable y da una imagen desconcertante de
las mujeres en el campo laboral. No estoy de
acuerdo ni con la abogada Margarit ni con Jimena.
Es que es parte de lo que uno puede ir. Es como
si a mí. O sea, antes era impensable, por supuesto,
por ejemplo, que una mujer diera las noticias
en la televisión con una falda. Claro. Híjole,
sí que fuerte eso. ¿No? Sí, o sea, pero yo soy
la persona más libertaria del mundo y estoy jugando
un poco abogado del diablo, pero sí me ha pasado
y creo que me ha pasado en algunos contextos
laborales que de repente ves pasar a alguien
vestido que dices, ah, caray. O sea, y yo no
estoy a favor de estos argumentos de es que distrae
o así, pero es cierto que el maquillaje es una
parte como en la carta de presentación y que
hay en estándares de, oye, ¿sabes qué? Yo quiero
dar esta imagen. a tal persona, entonces pues
necesito que esta sea la línea que todos sigamos,
como en la idea de poner los uniformes, ¿no?
Es que yo creo que la profesionalización no tiene
nada que ver con el aspecto físico. Nada que
ver con la imagen, claro. Y creo que esa es una
decisión de cada mujer y que debe de ser por
voluntad propia el decir, oye, voy a trabajar
a los tribunales, a la tele, a la radio. Sí,
no me voy a poner brilloso. Y me voy a poner
una falda en la que se me vea media pompa, ¿no?
Pero... Creo que tiene que ser por decisión propia.
Pero si sí las hay, ¿vale la pena que se le hagan
comentarios y se vuelva una prohibición? ¿O se
debe de dejar el criterio personal? O sea, yo
tampoco estoy de acuerdo con Marguerite, como
les acabo de decir. Y en este artículo, de hecho,
también habla de otra periodista que justo dice
lo que tú dices. O sea, cuando leyó la noticia,
cuando leyó el anuncio de este gobernador...
Dijo, esto es fake news, ¿no? Claro. ¿Cómo creen?
Y sí, claro, está tan controversial este tema
que, bueno, ya salieron a decir por parte del
gobernador un comunicado de, oigan, este, bueno,
hay que tomarlo con cautela. Además, a mí me
parece una pérdida de tiempo que, o sea, pierdan
el tiempo legalizando o estableciendo como restricciones
a la imagen de las mujeres. Pero no se me hace
extraño. O sea, creo que suena... O sea, pensando
además en el país en el que está sucediendo,
yo creo que mucha gente se puede escandalizar.
Pero pasa en muchos lugares. O sea, de verdad
a mí me suena muy cercano esto en Estados Unidos
de las como reglas de vestimenta en las escuelas.
Que hasta chavas salen a mostrar sus videos así
de que esta era la ropa que tenía hoy y me hicieron
regresarme a mi casa, ¿no? Entonces que no es
tan lejana la experiencia. Y bueno, por ejemplo,
también hay muchos lugares aquí en México hasta
la fecha. De hecho, estábamos hablando Pamela
y yo de a partir de qué edad empezaste a... a
maquillarte, ¿no? Escuelas en las que no permiten
el maquillaje. Eso lo entiendo, pero hablando
de empleadas. Sí, que ya debería dejarse al criterio
personal. Sí, de un adulto. O sea, pero ¿a ti
te gustaría que llegaras un día vestida o maquillada
de una forma y yo te dijera, no me gusta, por
favor, no lo vuelvas a hacer? No. Yo creo que
me zorrajas dos bofetadas. Me iría a llorar al
baño. No físicamente, pero sí mentalmente, ¿no?
No, pero sí, o sea, puedo decir que no soy no
culpable de de repente ver personas que van a
ambientes laborales vestidas de cierta manera
y que digo a caray, o sea que a mí me sorprende
y me llama la atención que si así se permite,
pues está perfecto, pero que pues claro que sí
llama la atención al ojo. Bueno, vale la pena
hablar de qué situación está viviendo Siria desde
hace 15 años. Llegaron al poder las autoridades
actuales después de que los rebeldes que están
liderados por el actual presidente, que se llama
Ahmed al -Sharah, derrocaran, y todos recordamos
esto, a Bashar al -Assad. Esto fue en años pasados.
En 2024 entró Ahmed al -Sharah al poder. Muchos
de los grupos rebeldes tenían una orientación
Muy islamista, porque anteriormente Shara lideraba
el ahora disuelto grupo al que le llaman Hay
Tahir al -Sham, que tenía raíces nada más y nada
menos que en Al -Qaeda. Así que este grupo, Hay
Tahir al -Sham, que se llama para hacerlo más
fácil HTS, pues digamos que cortó todos los vínculos
con Al -Qaeda en 2017 y ha intentado en años
recientes presentar una cara un poco más moderada,
un poco más inclusiva. sin restricciones personales
precisamente a la libertad personal. Y varias
decisiones o declaraciones de las nuevas autoridades
han provocado polémica y enojo. Las autoridades
de Latakia publicaron las instrucciones para
los visitantes, por ejemplo, pidiéndoles que
usaran ropa modesta en playas y piscinas, una
medida que se ha considerado que va dirigida,
por supuesto, a las mujeres. Y entonces en este
jaloneo entre los conservadores y los liberales,
por decirlo de forma fácil, en Siria ha provocado
este tipo de decisiones y una respuesta enorme
alrededor de ellas. Además, ya debo decir que,
o sea, ya dejando de jugar un poco del abogado
del diablo, es muy evidente lo ridícula que es
esta decisión por las respuestas que han habido
en Internet y un poco también lo sexista que
es esta decisión, porque las reacciones que hay
al respecto son de hombres diciendo, ah, ya no
vamos a saber identificar entre una mujer y un
hombre porque las mujeres de Siria son muy bigotonas,
¿no? O, este, al fin se les va a caer su teatro,
ya no nos van a parecer tan guapas. O sea, evidentemente
la respuesta creo que muestra también de dónde
viene la decisión, que creo que sí es muy desafortunada.
Me encanta que hay una entrevista que dice la
gente no quiere que nadie restrinja sus libertades,
cosa que yo apoyo 100%, que les digan qué pueden
llevar o no, cómo deben de verse y si pueden
beber alcohol o no. Y es que sí, es justamente
esto que estamos hablando. Yo 100 % apoyo esa
frase. Se puso buena la plática. ¿Qué opinan
ustedes? Esperamos sus comentarios. Pausa. Volvemos.
Hacer podcast de manera fácil. No pierdas el
rumbo. Regresamos con la mejor información. Daniel
Diturbide en Fórmula. Para oídos curiosos. Regresamos
10 con 45. ¿Cuál es el dato de este...? Miércoles.
Dani, hoy 4 de marzo se celebra el Día Mundial
de la Obesidad, una fecha muy importante por
lo que representa nuestro país y me atrevería
a decir que en el mundo. También se celebra el
Día del Hermano en Argentina y estaba encontrando
un dato que me pareció increíble. Según el psicólogo
Alfred Adler, bueno, él propuso el orden en el
que nacemos y dijo que esto puede influir en
nuestra personalidad. Los hermanos mayores suelen
ser más responsables. Los de en medio, más diplomáticos.
Y los menores, más creativos o arriesgados. Tú
y yo somos las hermanas menores. Es decir, tú
eres la hermana menor. Yo también soy la hermana
menor. Y yo sí coincido. No sé si tú estás de
acuerdo conmigo. Que los mayores son los más
responsables. Los de en medio, más diplomáticos.
Y los menores, más creativos o arriesgados. Ya
que lo vuelvo a oír, no estoy tan segura. O sea,
tú dirías que eres la más responsable o la más...
Las tres. La más diplomática, la más responsable
y la más atrevida. Sí, sí. Es que la verdad yo
creo que en tu caso sí. Creo que sí. En mi caso
yo... Mis hermanos ahorita han de estar... Yo
siento que yo soy la más responsable de mis hermanas
y la más arriesgada también podría decir. Bueno,
no es una regla absoluta, pero es una teoría
muy, muy popular, la verdad. Oye, hablando de
datos y con relación al tema que tocamos hoy.
La organización Save the Children acaba de publicar
su reporte sobre salud mental en adolescentes
precisamente y a mí hay un dato que me perturba
muchísimo. Es del 2024. 9 ,051 muertes por suicidio
y la tendencia de estas afecta a niñas, a niños
y adolescentes. Es la cifra más alta en los últimos
años, dicho sea de paso. Pero mira, entre 10
y 17 años, la tasa se duplicó en las últimas
dos décadas. O sea, a lo mejor cuando hablamos
de estos temas es como, ah, es un tema muy denso.
No, no, no. Cuando lo ponemos en números, en
dos décadas, en 20 años, la tasa de niñas, niños
y adolescentes que se han suicidado. Se ha duplicado.
Y de 10 a 14 años, 59 .1 % de muertes por suicidio
correspondieron a niñas. ¡Qué impresionante!
Estoy viendo aparte los datos también de nuestro
país. Más de la mitad de estas atenciones se
concentraron en cinco estados. Ciudad de México,
Estado de México, Guanajuato, Tabasco. Y Guerrero,
esto según datos de la Secretaría de Salud. Y
bueno, sí, los datos de nuestro país son terribles,
Dani, ya los decías. No, no, no. Es del mundo,
pero bueno, nuestro país que es lo que nos toca,
impresionantes. Y hablando de temas importantes,
quiero contarles que la semana pasada había andado
un poco preocupada. Es que un amigo muy cercano
se había sentido mal, tenía dolores de cabeza,
mucha sed, iba al baño muy seguido y por fin
decidió ir al médico y le diagnosticaron diabetes
tipo 2. El medicamento que le recetaron era de
patente y resultó que no existe una opción genérica.
Pero me enteré que ahora en farmacias similares
manejan también medicamentos de patente donde
te surten tu receta completa para que no tengas
que andar de farmacia en farmacia y, a lo que
es mejor, un precio accesible. Ya lo saben, la
salud no espera. En farmacias similares ya cuentan
con medicamentos de patente. La farmacia del
Dr. Simi es la mejor opción y próximamente tendrán
más opciones de patente. 10 con 49 miércoles
de dar un viaje por el tiempo de la mano de Alex
García. ¡Hola, Alex! ¡Hola, querido Alex! ¡Vale,
Vivi! ¿Cómo están? Saludos a toda nuestra audiencia.
Falta 99 días para que México reciba su tercera
Copa del Mundo. Y en este viaje en el tiempo
vamos a ver lo que sucedió en el último Mundial
que recibió México en 1986. Este año México se
convirtió en el primer país en organizar dos
mundiales, México 70 y México 1986. Esto sucedió
porque Colombia, la sede original, renunció en
1982 al admitir que no podía cumplir con las
exigencias de la FIFA. México levantó la mano
y a pesar del terrible terremoto de 1985, logró
llevar a cabo el evento. En este mundial se vivieron
dos jugadas que pasaron a la historia, la mano
de Dios y el gol del siglo. Ambos protagonizadas
por el mismo jugador y en el mismo partido. Diego
Armando Maradona en el Argentina contra Inglaterra
de los cuartos de final. La mano de Dios fue
un gol ilegal anotado con el puño de la mano
que el árbitro no vio. Y en el gol del siglo
Maradona recorrió 60 metros, eludió a seis rivales
y anotó lo que es considerado el mejor gol de
la historia de los mundiales. jugadas se vivieron
con una diferencia de tan solo 4 minutos. Y en
este mundial se dio algo muy curioso. Los jugadores
de la selección mexicana de ese entonces grabaron
dos canciones que se volvieron un fenómeno. La
Ola Verde y el Equipo Tricolor. ¿Qué tal estos
datos? Yo soy Alex García. Nos escuchamos la
próxima semana. Chicas, regreso con ustedes.
Gracias, muchísimas gracias, Alex. Justo ayer,
que faltaban 100 días y que hubo mucha información
y hubo muchos promos y hubo muchas notas y hubo
muchos eventos, me preguntaban en Twitter, ¿de
verdad crees que hay espíritu mundialista? Bueno,
creo que faltan 100 días, son pocos, pero a la
vez muchísimos. Y el contexto nacional e internacional
ha hecho que todos estemos medio... Temerosillos,
pero no tengo la menor duda de que cuando se
acerque la fecha, a principios de junio, esto
va a ser un hervidero de emociones, de ánimo,
de fútbol, de mundial. No tengo la menor duda.
Yo tampoco tengo la menor duda. ¿Y saben qué?
Ojalá que todos estemos con esto, ¿no? Porque
creo que nosotros también tenemos que aportar
muchísimo de esto. Entonces, hay que estar...
Pues bastante contentos de que viene un mundial
a nuestro país y que vamos a poder disfrutar
de un evento que a mí se me hace, híjole, es
que inigualable, lo diría. Nutriendo tus oídos
con los sabores del bienestar. Consejito antes
de irnos sobre nutrición, Dan Thomas, hola. Hola.
Hola, Viviola, a todos los que nos escuchan.
¿Sabían que los snacks pueden ser grandes aliados
en tu alimentación diaria? Desde la nutrición
no se trata de picar por ansiedad, sino de hacer
elecciones inteligentes que ayudan a mantener
estables tus niveles de energía durante el día.
Un snack adecuado evita periodos largos de ayuno,
ayuda a controlar el apetito y previene que llegues
con demasiada hambre el siguiente tiempo de comida.
Reduciendo así el riesgo de comer en exceso.
La clave está en la calidad. Combina proteína,
fibra y grasas saludables. Por ejemplo, una fruta
con nueces, yogur natural, con semillas o verduras
o un poquito de hummus. Esta opción aporta saciedad,
favorece la concentración y apoya tu rendimiento
físico y mental. Recuerda, un snack no es un
enemigo, es una herramienta. Cuando eliges conscientemente,
nutres tu cuerpo, cuidas tu energía y mejoras
tu día. Soy Dan Tomás, tu nutrióloga. No olvides
seguirme en mis redes sociales. Estoy como nutrióloga
aquí abajo. Dan, tomas con TH y recuerda que
en la nutrición siempre, pero siempre hay opción.
Adiós. Adiós, Dan, gracias. Y esta es justo la
hora en la que se empieza a antojar un snack.
Y se me antojó muchísimo el que nos llevan. A
mí también, muchísimo. A las 11, a mediodía,
¿no? También. O sea, 11, 12. A mí a esta hora.
Lo que pasa es que con las horas en las que nos
despertamos nosotras, pues sí, el desayuno ya
parece que fue a las 4 de la mañana. Por supuesto.
Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia.
¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia
en el mundo? Bueno, primero vamos a temas políticos.
La reforma electoral tampoco se mandó ayer al
Congreso. Ya que ayer platicamos que la presidenta
dijo que la revisaría otra vez y le corregiría
algunas cosas en la redacción. Le preguntaron
si tiene un plan B por si no llega a ser aprobada.
Dijo que sí, pero... La semana pasada había dicho
que si no pasa, pues ella ya cumplió, que está
tranquila. Sí, que no es un fracaso, como le
preguntaron también en la conferencia de prensa.
Jornada laboral es tendencia por la reducción
en la jornada laboral. Sabemos que ya fue aprobada
en el Congreso. La presidenta explica que los
días de descanso y el pago de horas extra, que
digamos no están bien puestos en la iniciativa,
bueno, pues va a depender de cada caso. Es algo
que comenta hoy la presidenta. Nuevo León, un
enfrentamiento entre elementos de la Fuerza Civil
y presuntos delincuentes en el... municipio de
Rayones dejó como saldo cinco presuntos delincuentes
abatidos. Es tendencia todo lo relacionado con
Kimberly Yoselin, estudiante de la Universidad
Autónoma del Estado de Morelos, porque confirmaron
su muerte, reportaron el hallazgo de un cuerpo,
la fiscalía confirma que se trata de ella. Cientos
de estudiantes están protestando en este momento
en Cuernavaca por su feminicidio. Hoy en la conferencia
de prensa, la presidenta pues confirmó que hay
una persona detenida y ¿qué creen? Era estudiante.
Y también ayer hubo manifestaciones y antier
o manifestaciones estos dos días, incluso sin
saber que se confirmaba la identidad de Kimberly,
un caso que ha devastado a la comunidad estudiantil.
Ayer hablamos de esto. Y el gobierno ha tenido
una reacción tan desafortunada hacia ellos, los
ha criminalizado, los ha retado, increíble. Ana
Karen Nute, hablando de casos así, otro feminicidio,
es el de la mujer con este nombre, desapareció
luego de subirse a una moto por aplicación de
estos... Ubers o Didis por moto, saliendo de
una fiesta, fue en el municipio de San Antonio
de la Isla, en el Estado de México. Hay un detenido,
el viaje a la mitad quedó como... concluido y
nunca llegó a casa. Por cierto, la presidenta
también habló sobre el caso, el asesinato de
Rubí Gómez, madre buscadora en Sinaloa, dijo
que hay un detenido y la presidenta confirma
que el caso se va a investigar como feminicidio.
En el marco del Día Internacional de la Mujer,
que sabemos que es en los próximos días, la presidenta
reconoció que en México falta protección del
Estado para las mujeres. Bueno, sigue siendo
tema lo del Mencho, por supuesto, aunque la atención
se haya ido a Irán. La presidenta va a estar
este fin de semana en Guadalajara. El domingo
participará en un evento con mujeres. Mujeres
en la Ciudad de México, es el 8 de marzo, dijo
que el operativo para detener al Mencho no fue
por presión de Estados Unidos. Hablando del tema
de Irán, la presidenta confirma que 279 mexicanos
han sido evacuados de Medio Oriente. Medios internacionales
han reportado que Motjaba Jamenei, el hijo de
Ali Jamenei, será probablemente su sucesor. Siguen
con los bombardeos, siguen los bombardeos también
de Irán a diferentes países árabes, a instalaciones
estadounidenses. una guerra que se está convirtiendo
en un tema muy riesgoso, con muchas más preguntas
que respuestas y con, según los propios legisladores
estadounidenses, con muy poco plan. Trump ya
cortó o va a cortar, dice, los asuntos comerciales
con España porque España no dejó usar las bases
militares a los Estados Unidos. Por cierto, el
Senado de Estados Unidos prevé hoy votar una
resolución para frenar esta intervención. Nos
vamos. Gracias por habernos acompañado. Por cierto,
falleció la actriz mexicana Ana Luisa Pelufo.
Los detalles seguramente con Maxime. Gracias.
Vivi. Gracias, buen día. Nos oímos mañana misma,
ahora misma estación. Soy Daniela Iturbide, nos
vemos más temprano en la tele. Adiós. Esta fue
una producción de Grupo Fórmula.