Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo Fórmula. Detalles
que merecen ser analizados. Transparencia a la
hora de compartir los sucesos de la actualidad.
Daniel y tu vida en Fórmula. De que no pasa nada.
Hasta que la casa se viene abajo. Al principio,
son palabras. Y son palabras que duelen así,
como ellas, en bajito. Son bromas que incomodan,
que no dan nada de risa. Celos que aprietan el
pecho. Después, llega el aislamiento. Te alejan
de tu familia, te alejan de tus amigos. Y seguido,
la culpa. El miedo a decir que uno no está de
acuerdo. O mejor dicho, que una no está de acuerdo.
Miedo a decir lo que pensamos. La sensación de
caminar siempre con cuidado para no provocar
una tormenta. Y casi sin darte cuenta, la persona
hace que te dejes de reconocer en el espejo.
La violencia no se nombra porque crece así, como
las palabras y las groserías, en bajito. Y ese
silencio que provoca el bajito es su mejor aliado.
Detectar la tiempo no es exagerar, es salvar
la autoestima, la libertad y a veces, a veces
es salvar la vida. Daniel Diturbide en Fórmula.
Muy pero muy buenos días, 10 de la mañana con
un minuto. Hoy es martes, martes 3 de marzo del
2026. Bienvenidos, bienvenidas. Soy Daniel Diturbide.
Gracias por arrancar esta mañana con nosotros.
Oye, Vivi, no hay una noticia que me entusiasme
más a mí en este momento de la vida que la fecha.
Y eso quiere decir que faltan 100 días para la
Copa del Mundo. Qué increíble, Dani. Muy buenos
días, espero que todos estén muy bien. 100 días
para la Copa del Mundo. A ti y a mí nos encanta
el fútbol y la verdad es que no falta nada. A
mí se me ha pasado muy rápido y vienen días increíbles.
Para la Ciudad de México, hoy en la conferencia
de prensa estuvo la Copa del Mundo. También estuvieron
las mascotas en las instalaciones de NMAS, ahí
las estuvimos conociendo. pésimamente mal portadas,
Sayu, que es el jaguar, el mexicano, Maple, que
es un alce canadiense y Clutch, que es un águila
estadounidense. El ambiente mundialista se va
a empezar a sentir irremediablemente en los tres
países, en un contexto complicado, sí, no lo
podemos dejar a un lado, por supuesto, lo hemos
dicho una y otra vez, pero el ambiente mundialista
va mucho más allá de quienes gustamos y quienes
amamos al fútbol, ¿no? Como tú y como yo ya lo
decías. El ambiente mundialista envuelve a las
ciudades y a los países hay un montón de actividades
culturales hay un montón de digamos pues pequeñas
cositas que le van haciendo a las ciudades que
hacen que estén bonitas, que estén mejor que
nunca. Así es, Dani. La verdad es que a mí me
da mucho orgullo y también me da pues mucho entusiasmo
saber que vamos a tener a muchísima gente aquí
en Ciudad de México y en las otras dos ciudades,
ya saben, Guadalajara y Monterrey. Y bueno, también
por supuesto que hay que decirlo, en Grupo Fórmula
tendremos una cobertura increíble del mundial.
Sí, es interesante lo que ha pasado en los últimos
días. Bueno, por supuesto lo que sucedió el fin
de semana con Estados Unidos, En incertidumbre,
exactamente, usas una muy buena palabra y pone
también un foco especial en las sedes en los
Estados Unidos, sobre todo por las amenazas y
las respuestas que ha tenido Irán y que ha, mejor
dicho, pronunciado Irán. Lo que sucedió en México
hace dos semanas, que parece que fue hace un
año por la locura de información que hemos tenido
en estos primeros dos meses. Pero también, por
supuesto, ha puesto un foco encima de México,
sobre todo de Guadalajara, digamos, particular.
A mí me llama la atención y me llena de tranquilidad
que se haya podido realizar un concierto de 400
mil personas en el Zócalo capitalino sin ningún
tipo de incidente. Creo que eso es un muy buen
primer paso, aparte del partido que se había
llevado a cabo la semana pasada. Pero lo que
hemos hablado, pareciera que hay gente... a la
que le gustaría que el Mundial se suspendiera
en México. La verdad, eso me da mucho dolor porque
esa impresión me han dado algunos influencers,
algunos comentaristas, algunas personas que andan
nada más buscando, incluso basadas en noticias
falsas, como poner en entredicho que se llevará
a cabo la Copa del Mundo en México. Eso es muy
fuerte, eso que estás diciendo es muy fuerte,
Dani, porque yo también he visto comentarios
muy desafortunados en las redes sociales y que,
a ver, y como lo dices tú, lejos de ser un evento
deportivo, lejos de que si te gusta o no el fútbol,
de verdad... Es un evento que une culturas, así
por decir lo menos, ¿no? Bueno, pero estamos
pensando en lo que sucederá en 100 días y tenemos
que poner un freno de mano para pensar en lo
que sucederá en 5 días. Y es una fecha emblemática,
es una fecha importantísima. Y por el contexto
también que estamos viviendo en nuestro país,
una fecha que no... Podemos dejar a un lado el
8M. El 8M es en marzo, el mes de la mujer. Un
momento para hablar de derechos, para hablar
de igualdad, para hablar de avances, pero también
de los pendientes. Y uno de ellos es el tema
de la violencia contra las mujeres, la violencia
en el noviazgo. Yo estaba viendo algunas cifras
que me gustaría compartirles. Y es que según
organismos internacionales como ONU Mujeres,
una de cada tres mujeres en el mundo ha sufrido
algún tipo de violencia. Vámonos a las cifras
de nuestro país. En México, siete de cada diez
mujeres. de 15 años o más han sufrido violencia
física o sexual por parte de su pareja. Y solo
13 .6 % acudió a una autoridad. ¿Cuántas veces
hemos hablado aquí acerca del violentómetro?
¿Cómo todo empieza con bromas y dientes y va
aumentando? Ojalá ahorita podamos indagar un
poquito más acerca del violentómetro, Dani. Pero
es un tema pendiente y un tema que aquí le vamos
a dar el enfoque y el espacio porque es muy importante
hablar de esto. Y lo mismo que hemos dicho los
dos años que hemos tenido. ¡Suscríbete y activa
notificaciones! No hace nada y después acaba
en tragedia. Así que sí, claro que vamos a seguir
hablando de esto y lo vamos a hablar hasta que
desaparezca esta situación. Esta cifra de verdad
que yo no puedo creerla y es que 32 .3 % de las
mujeres ha vivido violencia psicológica, física
o sexual durante su trayectoria escolar, siendo
los compañeros de clase los principales agresores.
Así de importante es hablar de este tema. Y por
eso lo ponemos sobre la mesa. Quédense con nosotros
que esto apenas comienza y se va a poner mucho,
muchísimo mejor. Y está con nosotros Jenny Farías.
Para platicar de esto, Jenny es directora de
Proyectos de Mexicanos. Primero, Jenny, ¿cómo
estás? Muy bien, muchas gracias. Qué bueno estar
aquí con ustedes. Gracias. Gracias por proponer
el tema porque fue una iniciativa de ustedes
que de inmediato nos llamó la atención. En el
violentómetro, siempre me cuesta trabajo decir
esa palabra, en el violentómetro hay una controversia
que me parece interesante y es que, digamos,
estas violencias sutiles que empiezan normalmente
en el noviazgo, están en verde. Y hay muchas
personas que dicen, deberían de estar desde amarillo,
¿no? O sea, no debería de haber violentómetro
o verde en el violentómetro, porque el verde,
¿qué es? Un niño de tres años lo sabe. Sigue.
Y entonces eso me pareció muy interesante solo
porque estamos poniendo el tema sobre la mesa
del violentómetro. Ahora, la violencia en el
noviazgo. ¿Noviazgo de chavitos? De chavitos,
sí. Ahorita la cifra que decía Vivi de que 7
de cada 10 mujeres ha sufrido violencia en pareja.
Cuando eres adolescente, eso puede aumentar entre
un 8 y 10 % más. O sea, todas, prácticamente.
Ajá. Entonces, las adolescentes todavía son más
susceptibles de sufrir violencia, pues porque
apenas estamos aprendiendo a relacionarnos, ¿no?
Y entonces, tanto el novio como la novia, pues
apenas empiezan a saber cómo relacionarse, cómo
poner límites, cómo controlarse o no, etcétera,
¿no? Entonces, todavía hay más posibilidades
de que haya Entonces, nosotros empezamos a trabajar
este tema porque nos unimos en una colaboración
con Fundación Ana después de un lamentable caso,
que fue uno de los muchos que tenemos, pero para
ponerle nombre a uno, que es el de Ana María.
Ana María era una joven... que tuvo una relación
de noviazgo en su adolescencia y a los 18 años
lamentablemente fue asesinada por quien fuera
su expareja. Y pues lo que llama la atención
de este caso es que siempre nos estamos imaginando
que a lo mejor quien ejerce la violencia es alguien,
no sé, sin educación o de ciertos contextos y
no. Este era un chico que era el primero de su
clase, el popular de la escuela, ¿no? O sea,
podemos ejercer violencia todos si no sabemos
poner como los límites adecuados, ¿no? Entonces,
viendo este caso es que nos decidimos pues hablar
como más a fondo porque entonces es algo que
le puede pasar a quien sea, ¿no? El testimonio
de su mamá, el testimonio de, digamos ahora,
la fundadora de esta organización de la cual
hablas. Es desgarrador porque, por supuesto que
te ves reflejada como mamá, pero con una fortaleza
y con unas ganas de eso, de que la muerte de
su niña, yo como mamá me pongo a pensar lo que
significa la muerte de una niña, es de tu hija,
es algo que nunca puedes superar, de lo que nunca
vas a salir adelante. Y ella ha usado eso para
salir adelante y para evitar que más mamás y,
por supuesto, más niñas pasen por esto. ¿Se tienen
estadísticas? ¿Hay números de qué tantos feminicidios
son por la pareja, por la expareja o por alguien
cercano a la víctima? Sí, el 60 % de los feminicidios
son cometidos por parejas. Y aquí en México,
de todos los feminicidios que hay, un 12 % son
de adolescentes. Entonces, pues ya si eso lo
trasladas a mujeres, pues es altísimo. Sí, Dani
hablaba acerca del testimonio de Jimena Céspedes,
la mamá de Ana María. Y lo que dice Jimena, que
me parece muy importante traerlo sobre la mesa,
es que las señales estaban, ¿no? Pero no fueron
detectadas a tiempo. Y creo que eso es lo importante,
¿no, Jenny? Sí, efectivamente. Justo el mensaje
de Jimena ha sido ese, ¿no? ¿Para qué me pasó
esto? Dice ella. No para qué, sino para qué.
Sino para qué, exacto. Y pues lo que ella ha
hecho y lo que la ha sostenido. pues es crear
herramientas que nos sirvan para prevenir. Entonces,
ahorita que platicábamos del violentómetro, inspirados
en el violentómetro, junto con Jimena, hicimos
una herramienta. ¿Nos platicas de ella al regresar
de la pausa? Sí, claro. Tenemos tu atención.
Es por eso que este espacio es perfecto para
que tu producto o servicio sea conocido por millones
de personas que se encuentran en este momento
en su casa, su oficina o en su automóvil. Daniel
Diturbide en Fórmula. Continuamos. Agarro el
teléfono, llamo a la mamá de una amiga de Ana
María que también vivía en el mismo lugar y mi
marido llama a mi cuñado que vivía también en
el conjunto al lado. Y a partir de ahí no sabemos
nada durante una hora. Llamé a la agencia de
viajes a pedir un vuelo de regreso urgente, comenzamos
a empacar maleta y nadie nos llamaba y nadie
nos llamaba. Yo les escribía a todos a ver qué
había pasado. Y nadie nos hablaba. Hasta que
una hora después llama mi cuñado a decir que
no había nada que hacer, que Ana María estaba
muerta. Yo le digo a mi marido, en ese momento
le dije, Alan, la mato. Pero hablábamos de las
señales y de cómo la mayoría de las mamás con
quien uno platica, mamás de víctimas de feminicidio
o de casos de violencia extrema en el noviazgo,
dicen, pues sí, ahí estaban las señales, pero...
O no detectamos las señales, y más bien lo que
yo quiero decir es que sí se detectan, pero uno
no hace nada, ni como víctima, ni como pareja
de la víctima. En muchas ocasiones las mamás,
para no separarse de sus niñas, para que las
niñas no les empiecen a mentir de que ya no salen
con esta persona o que están con esta persona,
pero como víctima, y lo digo en primera persona,
las detectas. Siempre las detectas. Pero por
pena, por no, no, no, no, no va a volver a pasar,
no, él no es así. No, traía una copita de más.
No, las dejas pasar. Esa es una realidad. O las
que confundimos con amor romántico, ¿no? Los
celos, por ejemplo. Los celos, por ejemplo, ¿no?
O sea, me controla porque me quiere, porque se
preocupa por mí, quiere saber dónde estoy, porque...
Me quiere cuidar, ¿no? Entonces le tengo que
estar mandando mi ubicación, fotos de dónde estoy,
fotos de qué traigo puesto, con quién estoy,
porque me quiere mucho, ¿no? Sí, porque está
preocupado por mí. Porque no me quiere perder,
porque... Entonces, entre las que dices tú, ¿no?
Sí detectamos y como que... No hacemos nada al
respecto y entre las que confundimos con amor
romántico y que nos han enseñado las películas
y las series y las canciones, pues que qué romantiquísimo,
¿no? Por ahí justo Jimena ha circulado una carta
que le escribió esta persona, Ana María, ¿no?
Y uno lee la carta y en primera instancia uno
dice... Ay, la reconciliación, qué bonita, ¿no?
Le está pidiendo perdón por lo que le ha hecho
y ahí le pone que él quisiera ser el papá de
sus hijos y que la quiere cuidar y que la quiere
proteger. Pero en realidad la misma carta muestra
pues una serie de señales, de celos, de control,
de ya sabes, todas estas cosas que ahora le dicen
los jóvenes que te ghostean, ¿no? Que te terminan
a cada rato y vuelven. Oye, ghostearte. que para
los chavos es dejarte de contestar, dejarse de
aparecer por un tiempo corto o largo. Es una
forma de violencia. Así es, es una forma de violencia,
¿no? Entonces, pues todas estas señales quisimos
pues como empezar a hablar de ellas y sobre todo
detectar aquellas que son de la gente como muy
joven, ¿no? Efectivamente existe el violentómetro
que está pensado en mujeres como más adultas
y esta herramienta alternativa está hecha para
los jovencitos y las jovencitas, las adolescentes,
pues porque trae situaciones. de la realidad
de ellos y ellas, de cosas que viven, de las
redes sociales, del tipo de fiestas a las que
van, del tipo de convivencias que tienen. Y aquí
sí partimos de banderas amarillas, naranjas y
rojas. Le llamamos a la herramienta las banderas
rojas en tu relación. Y pues es una especie de
cuestionario que contestas y con eso te puedes
dar cuenta, pues si estás en una situación en
la que necesitas empezar a recibir ayuda, ¿no?
Está hecho en... En un video que se puede encontrar
tanto en la página de Mexicanos Primero como
en la de Fundación ANAD y está hecho especialmente
para la gente joven, para las adolescentes y
los adolescentes, pues para que lo hagan y ahí
mismo puedan encontrar distintos medios de ayuda.
Ahí estoy, justo tengo en mis manos esto que
es el manual. Dice violencia en el noviazgo desde
la perspectiva escolar. Y aquí hay una palabra
que justo abrí la página y me llamó la atención.
La famosa relación tóxica. Cuando tus amigos
te dicen, es que estás en una relación tóxica.
Bueno, es que la relación tóxica es justo esto
de lo que estamos hablando. Exactamente, exactamente.
Ahora, ¿qué preguntas? ¿Cómo encaminan las preguntas
para que no sean agresivas para las niñas, para
que las niñas se atrevan a terminarlo, a responderlo
y no lo rechacen de inmediato pensando que el
mundo entero está en su contra y en contra de
la relación? Porque a los 15, 16, 17 años y más
grande incluso, pero a esa edad sobre todo, si
alguien te dice algo de tu novio, si alguien
te dice algo del chavito con el que estás saliendo,
siempre piensas que es porque me odias mamá,
porque no quieres que sea feliz, porque tu hermana
me tiene celos. ¿Cómo lo encaminaron? ¿Cómo lo
redactaron? ¿Cómo lo prepararon? Sí, te digo,
es un video de cuatro minutos en donde usamos
uno de estos trends que hay en las redes sociales,
en los TikToks, en donde las chicas dicen, ¿no?
Como, baja un dedo si en tu relación está pasando
esto, ¿no? Y ejemplos como este, ¿no? A lo mejor
te pide fotos que a ti no te gusta tomarte, ¿no?
O te dice que que tu mejor amiga no lo quiere
y te está intentando separar de él, ¿no? O te
dice que... Es que tu amiga me odia. O quiere
conmigo, o quiere conmigo y entonces por eso,
¿no? Entonces, como este tipo de preguntas con
situaciones como muy de adolescentes, en este
tren, ¿no? De baja un dedo si estás pasando por
esto y tiene después pues una dinámica en donde
pues ya vas contando. Que si cuántos dedos bajaste,
cuántas banderas amarillas tienes, cuántas naranjas,
cuántas rojas. Y sobre todo, pues hacerlas reflexionar
de que la violencia siempre va en aumento, ¿no?
O sea, si empiezas a hacer el cuestionario de
menos a más, pues a lo mejor ahorita hay conductas
que no te están pasando, pero seguramente si
tienes las primeras y no haces nada, vas a avanzar
hacia las... Eso es cierto y qué bueno que lo
dices, Jenny, porque los episodios violentos
aislados en una relación no existen. O sea, nadie
en la vida es violento una sola vez en su vida.
O nadie te grita, o nadie te golpea, poniendo
un caso extremo, una sola vez en la vida. O a
nadie le da un brote de celos un fin de semana
y después termina. No. Una personalidad violenta
es una personalidad violenta y se ve reflejada
en una relación increchendo, como bien lo dices,
de las sutilezas, en el mejor de los casos, porque
hay algunas relaciones que de entrada son violentas
y punto. Desde las sutilezas de las cuales hemos
hablado hasta los finales horribles que conocemos.
Sí, la violencia cíclica siempre, ¿no? Entonces
siempre tenemos primero la luna de miel en donde
estamos como súper enamorados, ¿no? Después viene
una calma donde ya es como un poquito más como
normal, aburrido, estable, como lo quieras ver.
Después viene el rutinario, ¿no? Luego empieza
a haber tensiones que son... Hasta ahí vamos
normal, o sea, hasta ahí es el ciclo normal de
una relación, ¿no? Empieza a haber tensiones
porque empiezas ya a conocerlo más, hay cosas
que no te gustan, o hay cosas que a la otra persona
no le gustan de ti. Eso es una relación normal.
Hasta ahí es normal, ¿sí? Pero si esas tensiones
no se saben manejar, pues luego viene la explosión,
que es cuando vienen gritos, celos, empujones,
jalones, te prohíbo hacer, te controlo, te lo
que sea, ¿no? Y después de esa explosión siempre
viene como la reconciliación. perdóname, te regalo
flores, no vuelve a pasar, te dedico una canción,
y entonces esta reconciliación lo que trae después
es que vuelve a empezar el círculo porque otra
vez regresas a esa luna de miel que te trajo
al principio, empiezas como... No, bueno, es
que él va a cambiar y ya me dijo que es porque
me ama, que todo esto, ¿no? Y este círculo es
el que hace que no nos demos cuenta y no nos
queramos salir de ahí. Por eso es tan relevante
y por eso a mí me gusta tanto este libro que
después se hizo película y que acabó en un drama
entre los protagonistas, pero romper el círculo.
Porque cuando uno ha sido parte de una relación
violenta, Te sientes muy identificada, más allá
de lo que pasó, que si no fue cruda, como te
había de haber sido la película, el producto
final de la película y demás. Eso es exactamente
lo que pasa. De entrada, el agresor normalmente
es una persona encantadora. El agresor es un
tipo al que tú idealizas y al que ves, aunque
no lo sea, guapo, perfecto para ti, atento, que
te da todo lo que buscas. Y él se sabe así, y
él sabe cómo componer una situación que él mismo
descompuso para llegar a este momento otra vez
de flores, de amor, de pasión, y volver a lo
que estamos hablando. Y eso es precisamente lo
que la película narra de forma increíble, porque
hay muchas mujeres que no se dan cuenta que están
ahí adentro, porque las lunas de miel normalmente
son... equivalentes y del mismo tamaño que las
agresiones, pero así no debe de ser. Sí, y hace
poquito platicaba con Marielena Ríos, a mí el
testimonio de Marielena me parece sumamente importante,
pero lo que Marielena me decía es que cuando
tú estás en una relación así, a ver, obviamente
ves esos como... Esas banderas rojas, esas señales.
Pero también es muy difícil salirte de eso. Estoy
viendo también en el manual algunas de estas
señales de alerta que me gustaría también poderlas
compartir porque me parecen súper importantes.
Y lo platicaba muy bien Dani acerca de esta película,
Romper el Círculo, y de este libro que a mí también
me impresionó cuando lo leí. Y es la necesidad
de control por parte de la pareja, los celos,
que son súper importantes, cuando ya empiezan
a ver y respeto al... consentimiento o autonomía
de cualquiera de sus formas, una pareja que resulta
irreconocible o que cambia de humor muy frecuente,
el aislamiento, ¿no? O sea, cuando esta pareja
te empieza a aislar de tu familia, de tus amigos,
etcétera, etcétera. Sí, sí, sí. Justo esas son
las señales que ahí están siempre y que, pues...
inspiradas precisamente por la historia de Ana
María, ¿no? Porque todas esas que mencionas...
Pasaron. Pasaron, ¿no? Y entonces, lastimosamente,
cuando ya pasó la tragedia, algunas de las amigas
le comentaban a Jimena, es que yo sí me di cuenta
cuando tomó el control, cuando no la aisló, cuando
esto, ¿no? La importancia que tienen las amigas
en un noviazgo para eso, precisamente, para detectar
las señales. Porque tú vas y le cuentas a tu
mejor amiga, no vas y le cuentas a tu mejor amiga.
Vamos a hacer una pausa, seguimos. Hola, soy
Maxine Woodside y te invito a escuchar lo mejor
de la farándula donde y cuando quieras. Noticias,
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Aceptemos lo que sigue. Daniel Diturbide en Fórmula.
Continuamos. ¿Te has preguntado si estás en una
relación potencialmente violenta o tóxica? Checa
cuántas banderas amarillas, naranjas y rojas
tienes. Y suma puntos. No tengas miedo de sincerarte.
Es un ejercicio para ti. Baja un dedo si tu pareja
se burla de ti, te humilla o menosprecia, sobre
todo delante de sus amistades. Te dice que exageras
o niega lo que le dices, que sientes o percibes.
Te deja de hablar, te bloquea del WhatsApp y
o deja de responder mensajes cuando haces algo
que no le gusta. Sus muestras de afecto, cosquillas,
caricias, apretones, etc. te lastiman. Critica
tu apariencia física, forma de ser, vestir o
actuar. Te aplica la ley del hielo cuando haces
algo que no le gusta. Toma tu celular sin tu
permiso para ver tus mensajes o tus fotos. Te
solicita contraseñas como pruebas de amor. Te
ha obligado o presionado para bajar contenidos
de tus redes sociales. Te bloquea o desbloquea
en cada pelea de las redes sociales. ¿Cuántos
dedos bajaste? Esas son tus banderas amarillas.
Anota ese número y continúa. Baja un dedo si
tu pareja en las peleas te culpa de su enojo.
Luego es romántico y te pide disculpas. Y luego
te pide que no lo vuelvas a hacer enojar para
evitar problemas. Te cela y con ese pretexto
te insulta y vigila tus redes o mensajes con
tus amistades. Llega constantemente de sorpresa
cuando tú estás con tus amistades. Te pide no
salir con ciertas personas diciendo que intentan
separarles, que tu amiga siente algo por él,
que tu amigo quiere algo contigo. Cuando discuten,
ha llegado a romper cosas o golpear la pared.
Te quita o daña tus pertenencias cuando se enoja.
Te amenaza con compartir material íntimo tuyo
con familiares, amigos o compañeros. Te pide
notes como muestra de amor. Te pide tu ubicación
en tiempo real para ver dónde te encuentras y
comprobar si dices la verdad. Te da regalos para
obtener algo a cambio o manipularte emocionalmente.
¿Cuántos dedos bajaste? Esas son tus banderas
naranjas. Multiplica ese número por dos. Anótalo
y continúa. Baja un dedo si tu pareja te prohíbe
cosas, actividades, pasatiempos o hablarle a
personas. Te ha golpeado o jaloneado. Ha tenido
relaciones sexuales contigo cuando has consumido
alcohol y no eres consciente para aceptar. Ha
compartido fotos o videos íntimos tuyos con familiares,
amistades o en la escuela o te amenaza con hacerlo.
Amenaza con dañar a tus amistades o familiares.
Te ha hecho sentir que tu vida corre peligro.
Te besa o toca íntimamente a la fuerza cuando
no lo deseas. Te ha convencido cuando tú no querías.
¿O te ha forzado a tener relaciones sexuales?
¿Se niega a utilizar condón o se lo ha quitado
durante el acto sexual? ¿Amenaza con dejarte
si no lo obedeces? ¿Cuántos dedos bajaste? Con
tan solo uno, es importante que converses de
esto y explores alternativas de ayuda. Esas son
tus banderas rojas. Multiplica ese número por
tres, anótalo y continúa. Es interesantísimo
y te pone la piel chinita, las banderas amarillas
y naranjas de lo comunes que son. De lo comunes
que son y justo eso, lo que decías ahorita, la
sabemos, sabemos que están mal, pero a lo mejor
reflexionándolas así, pues podemos hacer algo
al respecto. ¿Qué respuesta han tenido? Pues
nos ha ido muy bien en las escuelas. Ahorita
nosotros estamos intentando socializar esta herramienta
a través de las maestras y los maestros, ¿no?
Que saben, pues, cómo acercarse a las y los adolescentes
y cómo hacer, pues, que entre ellos socialicen
como la herramienta. Entonces, pues nos ha ido
bien a través de ellos y de ellas, pero pues
no es suficiente, ¿no? Y después viene... qué
sigue después de esto, ¿no? Entonces, Fundación
Ana ha trabajado en un kit de primeros auxilios
que le llaman ellas, en donde, bueno, ya hiciste
tu herramienta y ya medio te diste cuenta que
algo no está como que tan bien, ¿no? Entonces,
entras a este kit que ellos tienen y ahí puedes
encontrar, pues, distintas organizaciones, psicólogas
y psicólogos. Y vaya que son primeros auxilios.
Exacto, sí, pues para... Que empieces a hacer
algo, ¿no? No es tampoco que ya mañana tengas
que ir a poner una denuncia o que... Inclusive
a lo mejor ni siquiera es una relación de la
que te tienes que salir, porque a lo mejor las
banderas son amarillas y todavía hay tiempo de
hacer algo. Pero tienes que detectar en qué paso
estás y que las dos personas que están en la
relación estén dispuestas a trabajar. Qué importante
lo que dices, porque justo yo iba a proponer...
sin ningún conocimiento ni ninguna base, pero
adecuarlo para que sean los niños, los chavitos
quienes lo contesten. Levanta un dedo, baja un
dedo si has hecho esto con tu novia, si le has
dicho esto a tu novia. Sí, y aunque obviamente
hay una desproporción en cuanto a quienes ejercen
la violencia. por lo menos en nuestro país, que
es más el género masculino, pues no deja de haber
la posibilidad de que nosotros hagamos cosas.
No, claro, de que las niñas sean las agresoras,
¿no? Desde luego. Sí, claro. Entonces nosotros
siempre les decimos... No, pero para que los
niños se asuman a sí mismos como violentadores.
Exacto. O sea, a lo mejor lo hacen... Pues porque
así lo han visto en la tele, en las series, en
las redes sociales. A lo mejor no están hasta
ni siquiera conscientes. Exacto, a lo mejor a
los 16 años tienes tu primera noviecita y no
sabes que pedirle una foto o que ella te diga,
no, no te la quiero mandar, ándale, quítate la
blusa y mándame. Es parte de la violencia. Pero
puede ser interesante eso. Ahora, como mamá me
inclino a preguntarte muchas cosas. ¿Qué hacer?
Si te das cuenta que tu niña, porque son niñas,
tu hija en la adolescencia o en la adultez primera
está en una relación violenta. Pues precisamente
en este kit que hay, que hay apoyo, sobre todo
el psicológico. ¿Pero cómo tener el primer approach?
Porque justo decirle, oye, tu novio te violenta.
Sin nunca los resultados. Sí, sí, sí. Sí, a lo
que voy es en esta misma herramienta, o sea,
tú como mamá puedes tú accesar a la ayuda psicológica
y que una psicóloga especialista pues te lleve
en el camino a cómo hablar con tu niña, con tu
adolescente sobre lo que está pasando, ¿no? Porque
efectivamente si llegas y te acercas así como
te prohíbo que lo vuelvas a ver, pues lo único
que vas a lograr es que lo quiera ver más, ¿no?
Pero pues sí encontrar con acompañamiento la
manera de ir hablando con estas personas. Y este
tipo de herramientas... pues también es una invitación
a reflexionar, ¿no? O sea, como te invito a que
lo hagas, o sea, nosotros aquí ponemos como,
bueno, haz el cuestionario tú como adolescente
y si detectas que algo te está pasando, bueno,
a lo mejor no quieres ir a hablar con tu mamá,
pero quieres hablar con tu amiga, con la psicóloga
de la escuela, con la psicóloga del colegio,
¿no? Entonces, primero como mamá, pues ponerles
al alcance este tipo de herramientas, pero también,
pues, acudir a tu ayuda para que alguien te vaya
guiando de cómo hablar. Ahora, ¿en qué momento
empezar a hablar con tus hijas y tus hijos, importantísimo,
no sé si igual o hasta más importante, con los
niños como mamá, de lo que es violencia? Porque
en la etapa en la que yo estoy, que me gusta
compartir aquí mucho, mi niña tiene cuatro años,
va al kinder, empieza a tener amiguitos, veo
su convivencia en las fiestas, cuando vienen
a la casa. Y pues hay cosas en niños de cuatro
años que dices, ay, pero son niños de cuatro
años. Hasta que esto va pasando, me imagino,
a la primaria y demás. ¿Cuándo empezar a hablar
de lo que está bien que un niño haga? Más allá
de lo evidente, ¿no? De lo que un niño te diga,
te haga, te pida. ¿En qué etapa de la vida? Pues
es que es desde el principio, desde que van a
empezar a convivir con otras niñas y niños, tenemos
que enseñarles cómo poner límites, ¿no? O sea,
tú tienes que decir que no si algo no te gusta,
es tu cuerpo, nadie lo puede tocar y te tienen
que pedir permiso. Si alguien está haciendo algo
que te molesta, le tienes que decir que te molesta,
¿no? Entonces, pues desde muy pequeñitos hay
que enseñarles a poner los límites y conforme
van creciendo, pues hablar de circunstancias
o situaciones que pueden ir. sea enfrentando,
¿no? Y pues a veces es difícil, ¿no? A lo mejor
a veces cuesta como papá hablar de relaciones
sexuales, ¿no? Pero están sucediendo, están teniendo
relaciones sexuales cada vez más jóvenes, ¿no?
Entonces, pues qué mejor que hablar de ello,
¿no? Jenny, yo te preguntaba cómo es que dieron
con Jimena Céspedes, la mamá de Ana María, con...
De hecho, fundadora de Fundación Ana. Y tú me
decías que era porque Jimena quería llevar esto
a las escuelas. Y qué importante, ¿no? Nos platicabas
ahorita acerca de cómo lo han tomado en las escuelas.
Pero más que eso, yo te quisiera preguntar, ¿cuántos
casos han tenido ahorita de papás que se les
han acercado a decir, oigan, yo necesito ayudar?
Sí, mira, no tengo los números de los papás,
pero sí tenemos registrado que cada vez que se
aplica la herramienta o cada vez que se pone
en marcha la guía esta que tenemos, por lo menos
una persona se acerca al final a decir, creo
que yo necesito ayuda o yo quiero más información.
O sea, siempre, o sea, es una constante que en
cada salón de clases que se aplica siempre hay
una persona que pide ayuda. Y pues esta justo,
esta era la idea de Jimena, ¿no? Jimena nos buscó
a nosotros porque pues la escuela es un agente
de cambio social. Cualquier cambio que quieras
hacer lo tienes que empezar a hacer desde la
escuela, ¿no? Y pues llama la atención que aunque
cada vez hablamos más de políticas de género
y de cambios en las leyes para las mujeres y
todo eso, no se están abordando desde la escuela.
Solo en tres estados de todo el país. En sus
programas sectoriales de educación hay acciones
dirigidas a bajar la violencia de género, solo
en 13. ¿Y qué tan receptivas han sido las escuelas?
Porque la guía que ustedes tienen con Fundación
Ana y de Mexicanos Primero es, imagínense, no
nos pueden ver y eso es una lástima, pero imagínense
un libro de texto. No como los de Mark Sarriaga,
afortunadamente. Es un libro de texto, así, con
ilustraciones, y viene desde la perspectiva escolar,
comentarios finales, la bibliografía, por supuesto,
explica, da una breve introducción de lo que
es violencia, y esto debería de estar en todos
los salones de clases desde primaria, con la
primera ojeada que les he dicho y que le he dado.
¿Qué tan receptivas han sido las escuelas? En
algunos estados hemos tenido más entrada que
en otros, ¿no? Porque finalmente... ¿Cuáles han
sido complicados? Pues ahorita... Hemos tenido
entrada con estados como Aguascalientes, hemos
tenido aquí en la Ciudad de México varias alcaldías
que sí han querido como participar y entrarle
de lleno. Estamos trabajando con Nuevo León también
para que esto llegue a los salones. O sea, hay
estados que sí están como queriendo hacer cosas,
pero... Pues no es suficiente si no viene el
cambio desde el sistema. Nosotros podemos seguir
intentando que esto llegue a los salones, pero
el cambio tiene que venir desde las políticas
sectoriales, que es lo que no está sucediendo.
Hacemos una pausa, regresamos. Almacenamiento,
distribución y programación de tus episodios
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por
RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil.
No pierdas el rumbo. Regresamos con la mejor
información. Daniel Diturbide en Fórmula. Regresamos,
gracias por continuar con nosotros. Si alguien
nos está oyendo, si la directora de una escuela,
si la maestra, estaba pensando en la responsabilidad
que tienen las maestras y los maestros en secundaria,
¿no? Esa edad en la que los niños empiezan a
salir, empiezan a relacionarse en ese sentido.
Si una maestra nos está oyendo y le interesa
poner en práctica esta guía, ¿cómo le hace? ¿Con
quién se acerca? Sí, están en nuestra página
y son descargables completamente gratuitos. Está
el estudio completo que trae todos los datos
y todos los... los estudios que hicimos, cómo
están las leyes actuales, los programas sectoriales,
etc. Pero también hay una desconcentrada que
se llama Guía para Docentes, que ya es como el
resumen de cómo aplicarlo en el salón de clases
y está especialmente para ellos. Se descarga
de manera gratuita y ahí también pueden acceder
al video este que platicábamos hace ratito de
las banderas. ¿recomiendas este material directamente
para los chavos? O sea, este librito, esta guía
que tengo en mis manos. No, porque son datos
como, o sea, son datos para adultos y como técnicas
sobre cómo abordar el tema para adultos y cómo
llegamos a la herramienta. Para papás. Sí, para
papás sí. Para papás sí. Para papás pueden bajar
la guía que dice que es para maestros. De hecho,
ahí dice para maestras, maestros o personas que
tienen a su cargo adolescentes. Entonces, los
papás sí. lo pueden bajar, e incluso hay un video
que se llama Nanocurso de Prevención de Violencia
en el Noviazgo, que trabajamos con Jimena, y
que pueden también descargar, dura 15 minutos,
y en esos 15 minutos, las papás, las mamás, las
maestras y maestros, como pueden darse una idea,
pueden conocer la historia de Ana María, conocer
la historia de Jimena, cómo se llegó a esta herramienta,
y cómo invitar a los chavos y a las chavas a
aplicarla, y cómo darle seguimiento. está oyendo,
el horario es difícil para que maestras o psicólogos
de escuelas estén en la radio, pero vaya que
sería importantísimo que a todos se les prenda
el foco y digan, oigan... Una hora en la secundaria
en la que venga Jimena, en la que transmitamos
el nanocurso, en la que los maestros lean esta
guía, puede cambiar la vida, el destino y el
futuro de un montón de niños y de niñas. Sí,
puede salvar vidas. Puede salvar vidas en todos
los sentidos. También llevo los últimos minutos
reflexionando si leo la carta esta que Vivi...
leyó en la pausa y que está en la guía y que
es la que tú nos decías, que Jimena encontró
una carta que Alan, el feminicida de Ana María,
le escribió y que parece una carta de amor, ¿no?
O sea, tú la lees y dices, es una carta de amor,
me está pidiendo perdón porque me ama, pero en
realidad en el amor y en el perdón están las...
¡Él mismo confiesa! Así es, una confesión. Jamás
creí o llegué a pensar que fuera a llegar este
momento. Para mí tú lo eres todo. Mi luz, mi
mundo, mi universo. Contigo aprendí lo que es
enamorarse por primera vez y amar a alguien con
tanta pasión. Perdóname por lastimarte. Nunca
tuve la intención de hacerlo. Fui muy tóxico
contigo. Quería... Controlarlo todo para protegerte.
Dos, ahí está. Pero es evidente que te he hecho
mucho daño. También mis celos fueron los que
terminaron con esta relación. Tres banderas por
lo menos en este primer párrafo. Quiero agradecerte
por las cosas bonitas que hemos pasado juntos.
Tú eres lo más bonito y sincero que he tenido.
No espero que quieras volver conmigo. A mí me
gustaría ser tu esposo y el padre de tus hijos.
Eso es lo que más anhelo. Pero también entiendo
que me la he pasado terminándote una y otra vez
y que es cansado. Otro. Te amo, mi niña hermosa,
y te deseo mucho éxito. Te amo de aquí hasta
que dejen de pasar aviones. Con amor y cariño
y firma con el apodo que ellos dos se decían.
Ahí en esa carta de amor, ella, no tiene sentido,
pero ella pudo haber visto que él mismo estaba
consciente de lo que hacía. Consciente de lo
que hacía, claro, que no estaba bien. Híjole,
qué fuerte. Y como este, muchísimos casos. Le
agradecemos a la distancia a Jimena, por supuesto,
como mamás, lo que debemos de valorar que su
testimonio de dolor, de desesperación, de enojo,
de rabia, lo haya convertido en esto, lo haya
convertido en una posibilidad de que tantas familias
no pasen por lo que ya pasó. Gracias, Jenny,
por haber estado con nosotros. Muchísimas gracias.
Entonces, en Mexicanos Primero se puede poner
la gente en contacto. Así es, y en Fundación
Ana en los dos. En Fundación, en cualquiera de
los dos. Gracias, muchísimas gracias por haber
venido con nosotros. Es Jenny Farías, directora
de proyectos de Mexicanos Primero. ¿De qué va
el dato este martes, Vivi? Dani, hoy quiero hablar
de lo que sucedió el domingo y es que fue el
Día Mundial del Cumplido, un día muy original
que se creó con el objetivo de elevar el cumplido
a la máxima expresión. La fecha fue a principios
de la década de los 2000 en la mente de Hans,
un reconocido profesional neerlandés que consideró
que el mundo sería un lugar mejor si todos hiciéramos
cumplidos. Y entonces estaba leyendo que un comentario
positivo puede quedarse guardado. Como un tesoro
emocional. Y yo recuerdo varios que me han dicho,
pero sobre todo uno de mi esposo, que seguramente
nos está escuchando, que me dijo que yo era inolvidable.
Y eso me lo dijo cuando nos conocimos. Y entonces,
pues, se me quedó muy guardado. Sobre todo cuando
te enojas. No, no es cierto. No, espero que no
sea por eso. Qué romántico, Luis Guillermo. Viviendo
saludable. Conversaciones para tu bienestar.
Hoy es martes, como todos los días así, nuestra
médica de cabecera, la doctora Fran, nos tiene
un consejito para cuidar la salud. Hola Dani,
hola Vivi, ¿cómo están? Hoy quiero darles una
actualización del sarampión que sí, está de regreso
en México. En los últimos meses se han confirmado
nuevos casos en distintos estados del país y
esto no es casualidad. El sarampión es una enfermedad
extremadamente contagiosa. Una sola persona puede
infectar hasta más de 18 personas si no están
vacunadas. La buena noticia es que tenemos una
herramienta muy poderosa, la vacuna triple viral.
El problema es que muchas personas no han completado
su esquema o creen que ya no fue necesario. Los
síntomas inician con fiebre alta, tos, ojos rojos
y después aparece el característico exantema
o ronchitas en la piel. En niños pequeños puede
complicarse con neumonía o incluso inflamación
cerebral. Mi recomendación es muy clara, revisen
su cartilla de vacunación y la de sus hijos.
Si falta alguna dosis, acudan a su centro de
salud. Están vacunando. El sarampión se previene
y prevenir siempre será más fácil que tratar.
Les mando un abrazo. Me pueden encontrar en Excomodra
MFB y en mi podcast como La Doctora Fran. Les
mando un fuerte abrazo y nos vemos el siguiente
martes. De regreso, Doctora Fran. Gracias. Nutriendo
tus oídos con los sabores del bienestar. Consejo
de Nutrición, Dan Tomás. Hola. Hola, Dan. Hola
Dani, hola Vivi, hola a todos los que nos escuchan.
¿Han escuchado que el clavo es buenísimo? Pero
no, no estamos hablando del clavo que martillas,
hablamos del clavo de olor. Desde la nutrición,
el clavo es una especie pequeña pero poderosa.
Es rico en antioxidantes, especialmente eugenol,
un compuesto con propiedades antiinflamatorias
y antimicrobianas. Puede apoyar la digestión,
ayudar a reducir la inflamación y contribuir
al bienestar bucal. Además, su sabor intenso
permite usar muy poca cantidad para dar un gran
toque aromático a los alimentos. ¿Cómo podemos
incluirlo? Puedes agregarlo en infusiones, al
café, a la avena, en postres caseros, guisados,
caldos o incluso arroz especiado. También combina
muy bien con canela y frutas cocidas. Pequeño
en tamaño, grande en beneficios. Así es el clavo
de olor. Soy Dan Thomas, tu nutrióloga. No olvides
seguirme en mis redes sociales. Estoy como nutrióloga,
guión bajo Dan Thomas con TH. Y recuerda que
en la nutrición siempre, pero siempre, hay opción.
Adiós. Adiós. Gracias, Dani. Yo sigo ofreciéndoles
una disculpa por esta voz que no se me mejora
lo mismo que la tos. Ni la voz, ni la tos. Ya
sé, Dani. Pero bueno, esperemos que... Prometo
que pronto mi voz será la misma de siempre. Mantente
actualizado con las tendencias en frecuencia.
¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia
en el mundo? Bueno, siguen todas las reacciones
y sigue en realidad la operación, la ofensiva
furia épica. El gobierno de los Estados Unidos
asegura que esta guerra durará por lo menos cuatro
semanas, que habrá seguramente más bajas. La
nota del día es el ataque por parte de Irán a
la embajada estadounidense en Riyadh, la capital
de Arabia Saudita. Sí, Trump dijo que iba a responder
con esto y también estamos a la espera de las
reuniones con los departamentos de seguridad
para que expliquen las razones de la ofensiva.
Esto ocurrirá en... algunas horas en Estados
Unidos. En el Congreso te refieres. Marco Rubio
dijo que la amenaza era inminente y eso es suficiente
para no pedir la autorización al Congreso. Las
reacciones internacionales no se han hecho esperar,
desde las de rechazo, como Reino Unido, que dice
que él no forma parte de ninguna guerra, después
de un ataque a una de sus instalaciones en los
países árabes, hasta la francesa. El presidente
Emmanuel Macron aseguró que va a pedir aumentar
el arsenal nuclear de Francia. El Departamento
de Estado de Estados Unidos ha pedido a sus ciudadanos
abandonar 14 países, pero es complicado. también
salir de los países. No, de hecho ya dijeron,
en Israel nosotros no tenemos las capacidades
ni las condiciones para sacar a los estadounidenses.
Regresamos a nuestro país. Todos esperaban que
ayer llegara la polémica reforma electoral al
Congreso, pero no fue así. Hoy la presidenta
dijo que ayer le mostraron la redacción y que
todavía le está modificando unas cositas. El
Verde sigue. en que no la va a aprobar así. Y
dos cosas importantes. La presidenta dice que,
a ver, eliminar las listas de plurinominales
y recortar el gasto del INE y de los partidos
políticos es un punto innegociable. Eso dice
la presidenta de la reforma electoral. Dijo que
esta tarde va a revisar nuevamente la iniciativa
y que, bueno, se va a reunir con los coordinadores
de Morena. Y que la mandan, dicen, hoy en la
noche. Ayer fue el funeral, el velorio del funeral
del Mencho. Ya se imaginará ataúd dorado, flores,
unos enormes arreglos de flores, unas con...
gallos, le decían el señor de los gallos, ya
fue enterrado en Zapopan. Hoy en la conferencia
de prensa le preguntan a la presidenta que por
qué dejaron pasar a la gente a visitar esta propiedad
en donde se escondía el mencho y ella dice que
es tema de la Fiscalía General de la República.
Siempre ha habido acceso para la prensa y para
las personas en un lugar. Lo que sí se ha dicho
es por qué con todo lo que sucedió entregaron
el cuerpo, por qué no hicieron lo necesario para
que no hubiera ese dispositivo de seguridad y
demás. Kimberly Jocelyn, hablando de violencia,
la Fiscalía de Morelos confirmó el hallazgo de
un cuerpo que podría corresponder a esta chica
de 18 años, estudiante de la Universidad Autónoma
de Morelos, que desapareció el 20 de febrero.
Y nuevamente, al menos 18 estudiantes resultaron
heridos tras la caída de una tarima, esta vez
en la Universidad de Veracruz. ¿Qué cosa? Los
chistes que ha habido alrededor de lo del hallazgo.
Sí, qué horror. Abrimos a hablar de eso porque
tiene un fondo bien importante. Bueno, ya nos
vamos. Gracias por habernos acompañado. Estamos
a 100 días del Mundial. Se quedan con Maxine.
Gracias, Vivi. Gracias. Nos oímos mañana misma,
ahora misma estación. Nos vemos más temprano
en la tele. Adiós.