Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo Fórmula. Detalles
que merecen ser analizados. Noticias que inspiran,
informan y empoderan. Transparencia a la hora
de compartir los sucesos de la actualidad. Daniel
y tu vida en Fórmula. Viajar es uno de los mayores
placeres de la vida. ¿Pero qué pasa que cuando
por ser mujer y hacerlo sola, como tenemos el
derecho de hacerlo, la vida se nos complica y
el viaje se convierte en una pesadilla? ¿Cuáles
son los tips? ¿Cuáles son las mejores recomendaciones
para viajar como mujer sola a cualquier parte
del mundo y no pasarla mal en el intento? El
tema de hoy. Que si nadie me quiere acompañar,
me voy sola. Viajar solo es conocerte y reconocerte
a tu ritmo. Descubres lo fuerte que eres. Hasta
te das cuenta que el mundo no es tan solidario
como parece. Viajar alguna vez en su vida solos.
Aún asistes en pareja, aún asistes casado, aún
asistes con la familia. Agarra tu mochila y vete
a viajar solo. Para mí viajar solo es un viaje
que irremediablemente se va al interior. ¿Cómo
me preparo para unas vacaciones? Yo me animé
a viajar completamente sola al otro lado del
mundo. Te da miedo viajar sola. ¿Y tus amigos
no se apuntan? Cambia de amigos. Tips para viajar
sola. Muy, pero muy buenos días. Hoy es viernes,
finalmente viernes. Soy Daniela Iturbide. Gracias
a quienes arrancan esta mañana y cierran esta
semana con nosotros. ¿Cómo estás, Vivi? ¿Qué
temazo, eh? ¡Qué temazo el de hoy, Dani! Muy
buenos días, espero que todos estén muy bien.
Es que viajar es una de las formas más plenas
de libertad y según datos recientes, el 70 %
de los que viajan solos son mujeres. Esta cifra
sube al 80 % si se trata de viajes organizados
por agencias especializadas. Y además, desde
2019 hasta 2023, la cantidad de mujeres que viajan
solas ha aumentado un 30%, consolidando esta
práctica como una tendencia en crecimiento. Y
a nivel global, el 14 % de la demanda turista
Y cada vez más mujeres eligen recorrer el mundo
por su cuenta buscando experiencias. Ahora estoy
en un grupo en... en las redes sociales, en donde
es ya muy común que tú pongas así, les voy a
dar un ejemplo como, hola, soy Viviana, tengo
tantos años, soy soltera, soy casada, lo que
sea, y voy a viajar, voy a estar en, no sé qué
voy a decir, en Tokio, estas fechas, me gustaría
conocer a gente y quiénes están por allá, y entonces
se hace como una red muy bonita, pero pues claro,
tenemos que ser muy cuidadosos con este tipo
de cosas, porque como mujeres, pues claramente...
tenemos riesgos, ¿no? También hombres, pero en
especial hablando de las mujeres. Así que, pues
hoy vamos a hablar con Natalia Barquet. ¿Quién
es Natalia Barquet? Bueno, es conocida en las
redes sociales como Charlie Tango, dedica sus
redes para darle tips a mujeres y pues nada más
interesante, Dani, que platicar con ella para
esto, tips para los viajes que hacemos las mujeres
y también los hombres. Pero hoy es viernes, lo
celebramos, lo abrazamos, lo disfrutamos. Vamos
a tener un plan para este fin de semana, hablaremos
del dato, un tip de nutrición para el fin de
semana también y todo lo que es tendencia, todo
lo que es noticia en México y en el mundo. Quédense
con nosotros que esto apenas comienza y se va
a poner mucho, muchísimo mejor. Consejos de seguridad
para como mujer poder viajar sola. En voz de
Jimena Millán. En los años 1920 las mujeres no
podíamos votar porque se asumía que lo haríamos
igual que sus esposos. En los años 1930 no podíamos
estudiar porque se creía que debíamos estar en
el hogar. En los 60 no podíamos abrir cuentas
bancarias sin el permiso de un hombre. Y hasta
hace unos meses todavía quedaba la duda de si
una mujer podría ser presidenta. Siglo con siglo,
año con año y bueno, incluso día con día, las
mujeres seguimos rompiendo las barreras de lo
que no podíamos hacer. Muchas de esas prohibiciones
tenían el pretexto de protegernos, de garantizar
nuestra seguridad y de mantenernos en una zona
de tranquilidad. Sin embargo, con el paso del
tiempo, las mujeres hemos demostrado que podemos
y queremos vivir solas, que queremos estudiar,
podemos votar, podemos soñar con ser presidentas
y serlo, y por supuesto, viajar, que es parte
de comerse al mundo. Sin embargo, los titulares
de los periódicos muestran una diferencia inquietante
en cómo se informa sobre los riesgos según el
género. Si un grupo de hombres es atacado, el
titular diría algo como Si las víctimas son mujeres,
la noticia cambia a El énfasis en la soledad
no se refiere a estar literalmente sin compañía,
sino a la ausencia de un hombre. Un grupo de
dos o más mujeres sigue considerándose solas
si no hay hombres con ellas. En cambio, si una
mujer viaja con un hombre, automáticamente pasa
a ser parte de un grupo de amigos. La presencia
masculina sigue viéndose como sinónimo de seguridad.
Por eso viajar sola parece un acto desafiante.
Pero cada vez más mujeres lo hacen y encuentran
en su independencia su verdadera identidad y
la posibilidad de descubrir el mundo en sus propios
términos. Eso no significa que viajar como mujer
no implique riesgos adicionales. La seguridad
personal es uno de los principales temores para
el 69 % de las mujeres que viajan solas. No obstante,
esto no debería ser un obstáculo para explorar
y crecer. Porque si algo nos ha enseñado la historia
es que cada derecho que hoy ejercemos alguna
vez nos fue negado y nos daba miedo. Y viajar
no debería ser la excepción. Viajar sola es más
que una tendencia, es un acto liberador y transformador.
Las mujeres están redefiniendo el turismo, buscan
experiencias auténticas y enriquecedoras. Cada
paso hacia la independencia personal nos acerca
más a la libertad colectiva como género. Viajar
sola. Quédate, que de eso trata el programa del
día de hoy. ¡Qué temazo, Dani! Ya lo decíamos,
viajar sola. Y yo compartía hace unos minutos
que, bueno, ahora en las redes sociales, no sé
por qué, porque nunca he publicado nada en estos
grupos, pero me aparecen muy seguido estas publicaciones
de mujeres, también de hombres, pero he visto
de muchas mujeres en donde pues describen, ¿no?
O sea, quiénes son, a dónde viajan y qué les
gustaría de estos viajes. Y me parece impresionante
porque al final del día sí es una manera diferente
de relacionarte, pero pues esto, ¿no? Los peligros
a los que todos estamos expuestos porque son
mujeres que viajan por todo el mundo y está increíble
que lo puedan hacer y está increíble que como
mujeres podamos viajar solas, pero qué mejor
que hacerlo. De manera segura. Y bueno, pues
ya les decíamos que Natalia Barquet, bueno, pues
dedica a sus redes sociales para darle tips a
mujeres sobre todo. Es conocida en las redes
sociales como Charlie Tango. Y Natalia, yo te
quería preguntar, tú que llevas ya un rato en
las redes sociales, ¿qué has visto? ¿Cuál es
la respuesta que tienes en cuanto a las mujeres
con estos tips que das? ¿Cómo estás, Natalia?
Hola, hola, muy bien, gracias. Pues mira, la
realidad es muy triste. Yo ya tengo muchos años
de experiencia en donde he tenido mucho contacto
presencial con personas y me toca contar mi historia
de cuando en algún momento fui víctima y ver
la empatía que eso da a las personas para abrirse
y contarme también su historia es algo que a
mí la verdad me pone la piel de gallina porque
hay muchas más personas de lo que la gente cree
que es víctima. Y hoy a través de redes sociales,
que obviamente es una plataforma que me ha permitido
no nada más estar o en mi ciudad o en México,
sino a nivel mundial, ver cómo la gente me escribe
y me dice yo estoy pasando por esta situación,
es algo que la verdad me entristece. ver que
seguimos en una sociedad a nivel mundial que
en vez de que vayamos mejorando, vamos empeorando.
Y no nada más les pasa a las mujeres, hay muchos
hombres que viven diferentes tipos de violencia,
hay muchos niños que viven abusos, acoso dentro
de casa. Entonces, esta parte, la verdad, sigo
en el día a día. tratando de hacer conciencia,
porque siento que independientemente de las herramientas
que yo pueda dar, es hacer conciencia a las personas
de brindar una red de apoyo para poder ayudarlos
y que salgan adelante. Claro, y qué mejor manera
de cómo tú lo haces a través de tus redes sociales.
¿Te parece si regresamos después de la pausa
a platicar un poco de tu historia y de estos
tips que das todos los días? Claro que sí. Estadísticas
recientes muestran que el 80 % de las decisiones
de viaje en todo el mundo son tomadas por mujeres.
Uno de cada cuatro viajeras han hecho al menos
un viaje sola. En TikTok, el hashtag SoloTravel
supera los 3 mil millones de vistas y SoloFeminalTravel
tiene más de 300 millones. El grupo de edad más
común entre viajeras solas es entre los 25 y
los 39 años. Hay muchos beneficios de viajar
sola. Empoderamiento personal. El 72 % de mujeres
dicen que se sienten más seguras de sí mismas
después de viajar solas. Mayor conexión con una
misma. Muchas viajeras mencionan que logran escucharse
mejor, tomar decisiones propias y romper miedos.
Libertad total. El 59 % de las viajeras prefieren
viajar solas para poder hacer exactamente lo
que quieran. Conexión intercultural. Más del
40 % afirma haber hecho amistades más profundas
cuando viajan solas. ¿Y tú? ¿Cuál es tu próximo
viaje? Y nos vamos a la pausa con Rip Day a través
del 103 .3 y 970 de tu radio. Tenemos tu atención.
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Aceptemos lo que sigue. Daniel Diturbide en Fórmula.
Continuamos. Regresamos 10 de la mañana con 15
minutos. Estamos hablando, si nos acaban de sintonizar,
de los consejos para poder viajar como mujer.
Oye, es horrible. O sea, me pone hasta un poquito
de malas tener que hablar de esto. Pero como
lo decía Jim en su nota, sí hay una diferencia.
No es lo mismo que vas con tu amiga en México
y en varias... en varios países y en varias ciudades
del mundo, vas con tu amiga a las dos de la mañana,
que si fueran dos hombres solos saliendo a echar
unos tragos a las dos de la mañana. La verdad,
hay que decir las cosas como son. Idealmente
no tendría que ser así, pero esa es la situación,
lo es. Sí, y la verdad, lo bueno de esto es dar
estas recomendaciones y estos tips para sentirnos
seguras, que es lo más importante. Sí. Natalia
Barquet, ¿quién eres? ¿Y por qué estamos hablando
contigo de este tema? Platícanos, por favor.
Pues mira, yo soy, siempre me da muchísima risa
esto porque siempre digo, soy un ser humano igual
que todo el mundo. Fui víctima hace muchos años
que me llevó a depresión, a un tema de sobrepeso,
a quererme esconder en donde mi personalidad
estaba cambiando completamente. Si no estaba
yo muy introvertida, estaba yo en un dramatismo
como de súper fuerte, en un tema de escudo, ¿no?
Soy instructora de defensa personal ya con 15
años en este entorno. Hoy en día la gente me
conoce por Charlie Tango en redes sociales. El
tema de Charlie Tango también nace desde un tema
de seguridad desde hace muchísimos años. Y pues
bueno, ahí la gente ya me conoce por eso. Y mi
expertise va hacia la seguridad personal independientemente
si eres mujer, si eres un hombre, si eres un
niño. Fomento desde tips, que la gente tenga
conciencia de su entorno, para tener herramientas
de prevención. Al final de cuentas, lo mejor
es prevenir situaciones de riesgo, identificarlas
y salir de ahí lo más rápido posible. Ya cuando
estamos en un contacto inevitable, tener las
herramientas suficientes para poder crear el
espacio para salir de ahí lo más rápido posible.
¿Se puede saber qué fue lo que te pasó? Dijiste,
fui víctima. Sí. Yo estuve en situaciones de
mucho acoso en donde mi integridad personal,
pues bueno, se vio dañada. Y estuve en situaciones
familiares en donde me agarraron con mi papá,
hubo tema de armas, hubo golpes. Entonces, los
miedos que están, como lo acabas de mencionar,
cuando eres mujer, cuando eres hombre, claro
que hay una diferencia. claro que te vuelves
una mayor víctima potencial, pero quiero que
sepas que la verdad es que todos en la calle
somos víctimas potenciales. Se trata de cómo
podemos reducir las probabilidades de que esto
nos pase, de cómo nos mostramos ante el mundo
para que desde nuestro lenguaje corporal, ir
pendientes, no distraídos en el celular y que
perdamos visión periférica, pues esto hace que
al final de cuentas en la calle un depredador,
un abusivo, quiera estar echando ojo para ver
quién es una mayor víctima potencial, pues bueno,
reducir las probabilidades de que digan, bueno,
esta persona viene más pendiente, me va a costar
más trabajo, porque aquel que quiere hacer daño
quiere que sea fácil, no quiere, no es como que
ven, ah, mira, hay dos hombres que se ven muy
fuertes, se ve que hacen un montón de ejercicio,
estos me van a dar chamba, me voy con estos.
No, van a ir con el hombre o mujer que se vea
distraído. que no vea venir la situación de riesgo.
Decíamos, Natalia, que en las redes sociales
has tenido contacto con muchas personas que siguen
tus recomendaciones. Y aquí me surge la pregunta,
¿cuáles dirías que son los errores más comunes
que cometemos las mujeres a la hora de viajar?
A la hora de viajar. Yo creo que en general,
más que solamente viajar, la gente quiere ir
totalmente distraída. Estamos en un mundo en
donde la paciencia no forma parte de nuestras
habilidades cotidianas. Entonces, incluso hasta
estar, supongamos que vas en un coche o en un
autobús, quiere decir, quieren ir las personas
inmersas en música, en audífonos extremadamente
grandes, que vamos perdiendo nuestros sentidos.
Los sentidos que te permiten ver, escuchar, percibir
situaciones de riesgo, que son a través de nuestra
intuición, a través de nuestros sentidos, sentidos
de sobrevivencia, los estamos bloqueando. Cuando
nosotros percibes como que, ay, como que, híjole,
¿qué fue lo que...? Algo sentiste, no sabes ni
qué, pero algo sentiste. Estamos, como mujeres,
estamos educadas bajo un patriarcado de no dramatices,
no hagas caso, no seas exagerada, hazle caso
a tu intuición, tu intuición está ahí porque
son tus herramientas de sobrevivencia que tiene
cualquier ser vivo, no los humanos, cualquier
ser vivo. No se trata de dramatizar, pero se
trata de hacerles caso. Entonces lo primero que
les digo a las mujeres, no bloquees tus sentidos
y cuando tienes esta percepción de que algo malo
va a pasar, te aseguro que es porque tus sentidos
ya reconocieron alrededor cosas, focos rojos
que están ahí, hazles caso, voltea a ver. Ponle
atención a tu alrededor, ten visión periférica,
bájale el volumen a tus audífonos, guarda tus
audífonos, guarda tus accesorios que pudieran
ser llamativos en el momento y reduce las probabilidades
de que alguien sea como que les estés llamando
la atención por algo. Si bien es cierto que la
intuición te puede hacer darte cuenta que hay
algo que no está bien, literalmente olfatear
una situación de peligro, ¿cuáles son las señales
claras o los focos rojos, las red flags de que
estás efectivamente más allá de la intuición
en una situación potencialmente peligrosa o que
te debe de, digamos, hacer abrir los ojos? Mira,
estadísticamente... El 99 .9 % de las personas,
y me incluyo en las estadísticas, que hemos sido
víctimas, reconocen que justo antes del ataque
percibieron que algo malo estaba por pasar, tuvieron
un mal presentimiento y que no le hicieron caso.
Para mí esa es la primer red flag más grande
que tenemos los seres humanos. Que al momento
de tener esta sensación de que algo no está bien,
le hagas caso. La segunda. Al momento de hacerle
caso y voltear a ver a tu alrededor, date cuenta
de las personas que tienes, ¿no? Las personas
que están por hacerte daño, te están volteando
a ver. Muchas veces no te van a hacer contacto
visual directo. ¿Qué es lo que van a hacer? Voltean
a ver tu parte inferior del cuerpo para ver hacia
dónde te diriges, hacia dónde estás parada. Entonces,
voltea a ver los ojos de la persona para ver
hacia dónde está viendo y percibiendo, como quien
dice, cazando. Y el tema del espacio personal.
Si ves que las personas están tratando de cerrar
este espacio para agredirte, crea un mayor espacio
personal. Incluso busca objetos alrededor de
ti que puedan atrofiar el espacio personal entre
el oponente y tú. Desde mesas, sillas, si estás
en una parada del camión alguna, que no estés
totalmente en la esquina de la parada del camión.
No te bloquees con paredes alrededor de ti. Trate
de tener un espacio abierto. Sí. Estoy viendo
tus redes sociales, charly .tango, guión bajo,
en las redes sociales, sobre todo en Instagram.
Y tienes un video, Natalia, en donde dices los
tips para subirte al coche. Y es que, de verdad,
que cuando lo estaba viendo, dije, sí, muchas
veces nos subimos al coche y estamos súper distraídos,
¿no? Hasta te distraes como sacando las llaves
del coche y esto puede ser un tema de alarma.
¿Y sabes qué siento, además? Un agravante cuando
estamos de viaje. es que nos relajamos cuando
estamos de viaje. A lo mejor en tu rutina, en
tu entorno diario. Estás más alerta. Estás más
alerta, volteas, sabes. Pero cuando viajas, por
alguna razón, el cerebro como que se modifica
y crees que no estás en peligro, estás más relajado,
¿no? No tienes tanta prisa. No sé, siento que
puede influir. Sí, definitivamente. Entramos
en un modo como vacación automático, ¿no? Sí,
creo que sí, la verdad. Este, si entramos en
este estado de relajación, se trata, mira, se
trata de entender los estados en donde una cosa
es estar alerta, ¿no? Saber que el miedo es un
factor que precisamente hace que tus sentidos
estén alerta. Se trata de encontrar el valor
en el miedo. No se trata de volver, que se vuelva
mi mejor amigo. porque no quiero que se vuelva
paranoia, pero se trata de reconocerlo, entenderlo,
para hacerle caso. Es como esa personita que
se va a presentar de vez en cuando, cuando notes
que algo está, como que no está bien a tu alrededor.
Hablando de un tema del coche, por ejemplo, hay
cosas muy simples que tenemos como factor a favor
de reducción de riesgos. Los coches cuando, en
tu bolsa, hablando de mujeres, Traes las llaves
en la bolsa hasta el fondo y traes una bolsa
que no sabes ni en dónde están las cosas. Si
vas del punto A a punto B, vienes saliendo de
una plaza, de algún café, un restaurante, donde
sea, desde el restaurante saca las llaves y llévalas
en la mano, ¿no? Muy buen tip. Abre tu coche
lo más rápido, súbete, ponte el cinturón y muévete,
salte de ahí lo más rápido posible. Trata de
evitar estos puntos en donde estás, vuelvo a
lo mismo, estar completamente distraído, que
tienes que toda tu atención está en la bolsa,
justo enfrente de tu coche, tratando de encontrar
las llaves en el fondo de la bolsa. No lo hagas,
evita eso, tráelas en la mano, utilízalas para
un tema de defensa, ojo, lo digo tema de defensa,
no para golpear con las llaves en la mano, que
también esto creo que es un gran mito que tenemos,
sino en dado caso de tener que aventárselas en
la cara a alguien. como uso distractivo para
poder salir de ahí lo más rápido posible, hazlo.
Y el tema de, por ejemplo, utilizar el coche
como reflector, estás ahí, estás acercándote
a tu coche, no es como que estás volteando todo
el tiempo sobre tu hombro, sino trata de usar
el reflector del coche, el mismo aluminio del
coche, para ver si hay gente acercándose a ti.
que lo puedas utilizar a favor y no en contra.
Yo creo que nunca habíamos tenido un programa
con consejos tan claros, o sea, mientras los
oyes, te los estás imaginando. Vamos a hacer
una pausa charlitango. Natalia, no te vayas.
Nos vemos con Life is a Highway a través del
103 .3 y 970 de tu radio. Hola, soy Maxine Woodside
y te invito a escuchar lo mejor de La Farándula
donde y cuando quieras. Noticias, deportes y
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Comparte
la vida, comparte las noticias. Daniel Diturbide
en Fórmula. Regresamos 10 de la mañana con 30
minutos a platicar contigo, Natalia, sobre estos
tips que estamos dando para las mujeres, sobre
todo al momento de viajar solas. Y yo te decía
que, bueno, pues viendo ya tus redes sociales,
hay muchos... Muchas cosas que podemos hacer
y que podemos cambiar que a lo mejor ahorita,
como ya que nos las decías, como nos suenan en
que claro, es que hacemos muchas cosas mal. Y
ahorita me venía cuando preguntaba sobre el tema
de cuando nos subimos al coche, es también los
estacionamientos que son un punto, digamos, de
riesgo. Sí. Mira, en todo siempre hay factores
que van a incrementar las probabilidades de dificultar
el... Ante una situación de riesgo, ¿qué tan
rápido salgo o qué tanto tiempo me toma? Hablando
de coches, estacionamiento, accesorios, en tema
de bolsa, como te mencionaba antes, las llaves
adentro de la bolsa. Por ejemplo, hablando de
un estacionamiento, uno de los tips que yo siempre
le digo a las personas es estaciónate con el
volante viendo al frente, no hacia atrás. No
te estaciones con la cajuela hacia la salida,
sino el volante hacia la salida. Porque te subes,
llegas a tu coche, te subes y rápido puedes manejar
hacia el frente, que si tienes que echarte de
reversa toma más tiempo. Incluso el coche se
vuelve más fuerte. Si tengo que golpear para
crear espacio, es más fuerte con la parte delantera
que con la parte de atrás. Entonces, son cosas
que parecieran pequeñas, pero... Siempre estoy
en fomentar la conciencia que la seguridad recae
en las pequeñas acciones. No es una sola cosa
que me va a mantener seguro, son la toma de decisiones
de pequeñas cosas. Entonces, hablando de accesorios,
mujeres, coches, estacionamiento, las bolsas.
Si traigo una bolsa muy grande y la traigo constantemente
abierta, por lo menos no la eches hacia atrás,
como las mujeres tienden a echar la bolsa con
el codo hacia atrás, hacia tu espalda. Un jalón
es mucho más fácil cuando te agarran por la espalda,
desprevenida en el jalón de bolsa, que literal
así se le conoce la técnica en defensa personal.
no la traigas hacia atrás, trata de echarla hacia
el frente, hacia tu abdomen, hacia tu pecho,
porque entonces, vuelvo a lo mismo, reduces ligeramente
la probabilidad de que alguien te sorprenda por
atrás, no la traes atrás, la traes al frente.
Y en dado caso de que alguien te quiera arrancar
la bolsa, una de las primeras cosas que siempre
digo es, tus pertenencias no valen más que tu
vida, entrégalas. Sí, definitivamente. Ahora
que estabas diciendo esto, se me vino a la mente
que normalmente también cuando estamos de viaje
y también en la ciudad, o sea, ya es muy común
este taxi por aplicación. Yo, y lo decía muy
bien, Dani, o sea, cuando llegas a otro país
o llegas a otra ciudad, dices, o sea, como que
te relajas y dices, ah, no, aquí no va a pasar
nada, ¿no? A mí me pasó cuando fui, por ejemplo,
a Argentina, que me terminaron robando mi celular
yo por distraída y por pensar que en ese país
no pasaba lo que pasa en todos los países. Genialmente,
¿qué podemos hacer a la hora de pedir estos taxis
por aplicación en donde estemos? ¿Cómo podemos
estar alerta también y cómo saber que vamos a
estar seguras? A mujeres, de hecho también tengo
un video en redes sociales que se volvió como
muy viral, y mujeres, ya sea aplicaciones para
transporte o de comida, no pongan su nombre de
mujer. inventen otro nombre, pongan el nombre
de hombre, ese es uno, dos, siempre rectificar
placas, coche, el chofer, que el chofer te diga
a quién tiene que venir a recoger, al subirnos
al coche no se suban del lado opuesto del conductor,
por verlo, súbanse atrás del conductor, esto
te permite a través del espejo retrovisor. tener
la visión de hacia dónde él está volteando a
ver, y en dado caso de que él quiera agredirte,
tendría que hacer un giro prácticamente de 180
grados hacia atrás, lo cual esto le dificultaría
el alcance a tu persona, y cuando se suban, chequen
si el coche, tienes tu acceso a quitar los seguros
de forma manual, si no tienes acceso a quitar
los seguros de forma manual, traten siempre de
bajar ligeramente la ventana de donde vas tú
sentada, por tener que poder sacar la mano y
abrir desde afuera. Sí, ahora que lo pienso,
como siempre, yo siempre, siempre reviso si puedo
abrir la puerta, porque muchas veces tienen hasta
seguro de niño a las puertas, ¿no? Así es, sí,
así es. Y ahora... Es la única cosa que te pueda
facilitar abrir desde afuera también. Claro,
y ahora en las paradas de camión, ¿no? Que normalmente
también cuando viajamos, pues, están estas paradas
de camión. En las paradas del camión, lo que
mencionaba yo también antes, evita total distracción,
siempre trata de estar obviamente pendiente de
dónde estás. El tema de ponerte, por ejemplo,
bloqueando tu espalda, las paradas del camión
luego están como estas pequeñas casitas, y te
pones en la esquina, en donde es mucho más fácil
acorralarte. No, ponte en un espacio en donde
a lo mejor tú puedes controlar tu espalda, que
nadie te puede sorprender, pero que tengas un
espacio para poder salir hacia la izquierda o
hacia la derecha, como rodeando a la persona
en dado caso de que alguien se te acerque, y
no que tú solita te estás como acorralando. Y
por otro lado, algo que siempre menciono, esto
va en cualquier escenario, parada, del camión,
transporte público, lo que quieras. Hay algo
que fomento muchísimo que es, ten a tu persona
de confianza. Persona de confianza puede ser
tu mejor amigo, puede ser tu pareja, puede ser
tu mamá, quien sea, que realmente tenga acceso
a un, hoy en día hay aplicaciones que te permiten
tener conocimiento en dónde está la persona.
pero que sea una persona, no aquel que te quiera
acosar, no aquel que te quiera controlar, ni
a lo mejor cuando digo esto, dicen, es que mi
pareja es muy tóxica, y si le doy, no, tu persona
de confianza no necesariamente es tu pareja o
tu mamá o tu papá, tiene que ser alguien a que
de verdad le puedas contar absolutamente todo,
y entonces ese mejor amigo en donde pueda tener
acceso a saber que en dado caso de que algo pase,
pues bueno, tienen también en donde encontrarte.
Oye, me gusta decirle charlitango. A mí también.
Al llegar a un hotel, al llegar a un Airbnb,
por ejemplo, a una casa o a un lugar que hayas
rentado para quedarte. Lo de siempre también
tener la confianza de poder, hoy en día tenemos
acceso a poder meterte a Google y ver alrededor,
¿no? Incluso imágenes de cómo se va a ver el
lugar. Busquen referencias, me pasa, yo antes
pecaba de no buscar referencias, ya sea desde
contratar a alguien para algo dentro de mi casa
hasta ir a algún hotel y entonces ni siquiera
investigaba. Hoy es mucho más fácil como ver
referencias de si el lugar es un lugar óptimo,
de si ya hubo experiencias pasadas. que me digan
si tuvieron una buena experiencia, una mala experiencia,
este tipo de cosas, como acercarse también a
la tecnología para poder percibir un poquito
más del entorno a donde vamos. Y en tema de,
por ejemplo, cuando yo estoy sola en algún lugar,
cualquier persona, el uso de artefactos de defensa
personal, aprender a tener un uso correcto de
los artefactos para que... En dado caso de estar
en una situación, ¿qué herramientas tengo alrededor
para poder, repito, salir de las situaciones
lo más rápido posible? En hoteles, por ejemplo,
poder tener acceso. La diferencia para mí es
mejor a veces un hotel, dependiendo también del
lugar, no siempre. por diferentes factores, pero
en hotel tienes acceso a una llamada telefónica
y alguien de recepción estás en contacto, ¿no?
Claro. A diferencia de un Airbnb. Entonces, dependiendo
a dónde vas, tener en cuenta todas esas cosas.
Pon en la mesa como de una forma consciente.
Yo no digo que te pongas a estudiar absolutamente
todo porque no se trata de tener paranoia, pero
sé consciente del entorno en donde estás para
saber qué probabilidades... en dado caso de pasar
algo, ¿cuál sería tu estrategia para salir de
ahí? Natalia, tengo dos preguntas para ti. Antes
de hablar de las cosas que podemos traer las
mujeres seguras en nuestra bolsa, en fin, quiero
preguntarte sobre las apps de citas, porque yo
platicaba al inicio de este espacio que ahora
es muy común en las redes sociales y no sé por
qué me aparece mucho, sobre todo en Facebook,
de mujeres que dicen, hola, soy Viviana, tengo
30 años, soy soltera y estoy en Tokio. Y entonces
de esa manera buscan a personas, pero... Qué
difícil. Y también, ¿cómo nos podemos cuidar
si vamos a conocer a alguien a través de una
app de citas? Pues mira, tratar de reducir obviamente
tanta información personal, de estar poniendo
dónde vives. O sea, hay mucha gente que publica
incluso el gimnasio exactamente de dónde van
dentro de la app y no sabes ni quién te está
viendo. reduce tanta información. Por otro lado,
cuando empiezas a tener contacto con una persona,
un intercambio a lo mejor más real antes de conocer
a la persona, que pudieras tener una videollamada
con esta persona. Si en dado caso de que ya vas
a conocer a la persona por primera vez, escoge
un lugar conocido para ti, totalmente neutral
para la otra persona. Si puedes, algo que hice
en algún momento es mi persona de confianza sabía
a dónde estaba yo, a qué hora iba a estar, la
comunicación de ya llegué, todo bien, un emoji
para tener una comunicación con alguien más externo
al entorno en donde yo estoy con esta persona
que estoy por primera vez conociendo. Entonces,
tener acceso a poder casi casi que a un llamo
y cuelgo súper rápido. para que si tengo que
salir de esta situación porque me siento incómoda,
pues salir de ahí. Consejos diarios, literalmente
diarios de seguridad en tus redes sociales, charly
.tango -bajo. Gracias Natalia por haber estado
con nosotros el día de hoy. Muchísimas gracias
a ustedes por la oportunidad de seguir fomentando
la conciencia situacional de lo que es una situación
de peligro. Me encanta, porque además eres tan
pero tan clara que creo que ha sido uno de los
programas más útiles que hemos hecho en un año,
Natalia. Te agradezco muchísimo. Lo repito, charlie
.tango -bajo. ¿Son dos guión bajo o es un guión
bajo? Son dos, pero si la gente pone igual charlitango,
les aparece el... Sí, la verdad es que sales
en cuanto pones Charlie. Y ya sales. Gracias,
Nat. Gracias a ustedes. Y nos vamos a la pausa
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de manera fácil. Calma. Escucha las noticias
con Daniel Diturbide en Fórmula. Para oídos curiosos.
¿De qué va el dato este viernes para cerrar la
semana, Vivi? Dani, hoy viernes 18 de julio es
el Día Mundial de la Escucha, también es el Día
Internacional de Nelson Mandela, como reconocimiento
a los aportes del expresidente de Sudáfrica en
materia de cultura de la paz y la libertad fue
decretado por Naciones Unidas en 2009. Pero hoy
quiero hablar del domingo y es que hay tres fechas
importantes este domingo. Miren. El domingo se
celebra el Día Internacional de la Luna para
conmemorar un hecho histórico. Y es que se trata
del aterrizaje de la primera misión en la Luna
por parte del Apolo 11. La llegada del hombre
a la Luna, uno de los acontecimientos más importantes.
Los astronautas Neil Armstrong y Edwin Aldrin
fueron los primeros en caminar sobre la superficie
lunar. Pero bueno, el día domingo también, y
saben por qué se celebra el Día del Amigo, bueno...
Pues porque hay un argentino que se llama Enrique
Febrero, que psicólogo y profesor, que propuso
esta fecha como símbolo de la humanidad. Porque,
bueno, pues este logro no era muy común, evidentemente.
Y entonces, al ver la llegada del hombre a la
luna, él dijo, a ver, esto es algo que tenemos
que hacer algo grande. Y entonces mandó muchísimas
cartas a diferentes países. En donde, bueno,
pues dijo, necesitamos crear el Día del Amigo,
¿no? Esto relacionado obviamente con la llegada
del hombre a la luna. Y bueno, pues su carta
fue recibida en muchos países, como en Argentina,
como en Uruguay, como en Brasil y también parte
de México. Así que así surgió esta fecha tan
importante que es el Día del Amigo, que también
se celebra el domingo. Y además, el 20 de julio
se celebra el Día Mundial del Ajedrez. Es una
fecha que conmemora la fundación de la FIDE,
que es la Federación Internacional del Ajedrez,
en 1924. Y aunque el ajedrez es reconocido por
el Comité Olímpico Internacional y cuenta con
su propia organización, la FIDE no forma parte
de los Juegos Olímpicos. Pero bueno, a pesar
de estar prohibido en ciertos momentos históricos,
es decir, el ajedrez estaba prohibido en momentos
históricos por consideraciones, sobre todo religiosas.
perdurado como un símbolo de estrategia, paciencia
y brillantez mental. Ahorita estoy buscando porque
hay una serie muy buena en Netflix que les quiero
recomendar que trata sobre el ajedrez. Gámbito
de Dama es del 2020. Me encantó esta serie, habla
del ajedrez, así que si no la han visto, por
favor, véanla porque está muy, muy buena la historia
del ajedrez y de esta niña que es una crack en
el ajedrez. A mí siempre me ha llamado muchísimo
la atención. No juego ajedrez, es muy difícil
y también siento que es un tema de mucha técnica.
Pero bueno, así entonces el dato para el día
de hoy. Estamos escuchando a Beethoven. Y estamos
escuchando a Beethoven porque les quería compartir
esta nota que se me hizo espectacular. La compartí
hoy en la mañana en NMAS. Y es que en una carretera,
en uno de los Emiratos Árabes Unidos, escuchan,
la gente que pasa por ahí, una sinfonía de Beethoven.
Entonces, bueno, esta historia... habla de que
es una carretera de montaña que se ha convertido
en un proyecto artístico único porque al conducir
por el carril derecho de la autopista E84 los
coches tocan la novena sinfonía de Beethoven.
¿Cómo lo logran? Bueno, esto es gracias a una
serie de surcos en el pavimento colocados estratégicamente
para que al pasar a cierta velocidad las llantas
vibren y generen las notas musicales. Esta calle
de la música fue creada por la Academia de Bellas
Artes con el objetivo de integrar la música a
la vida cotidiana y promover así el arte de una
forma... Es decir, ya no vas a un museo, entonces
ya en las carreteras de los Emiratos Árabes Unidos
puedes tener esto. Y una técnica que de hecho
se llama carretera musical o rumble strips en
inglés. Y existen versiones similares también,
¿saben en dónde? En Japón, en Corea del Sur,
en Dinamarca, en Hungría y en Estados Unidos.
Pero yo me pregunto. qué canción estaríamos escuchando
si esto pasara en una de las carreteras aquí
en nuestro país. Me parece que la tecnología
va avanzando día a día, pero bueno, se me hizo
pertinente presentarles esta nota que también
di a conocer hoy en la mañana. Nutriendo tus
oídos con los sabores del bienestar. Lo hacemos
en estas vacaciones para tener una alimentación
saludable. Dan Thomas, ¿cómo estás? Hola, Van.
Hola, Dani. Hola, Vivi. Hola a todos los que
nos escuchan. El día de hoy vamos a empezar con
una adivinanza. Tengo capas y más capas, pero
no soy un abrigo. Si me cortas, llorarás, aunque
no sea tu castigo. Exactamente, estamos hablando
de la cebolla. La cebolla es protagonista de
muchas cocinas mexicanas. No solo le da... sabor
a cada uno de nuestros platillos. También le
da un empujón a nuestra salud. ¿Y sabías que
es rica en antioxidantes? La quercetina es uno
de los principales compuestos que tiene propiedades
antiinflamatorias y ayuda a fortalecer el sistema
inmunológico. También la cebolla nos ayuda a
regular los niveles de glucosa en sangre, lo
que es ideal para personas que tienen diabetes
o que tienen riesgo a desarrollarla. ¿Problemas
con la digestión? No te preocupes, la cebolla
contiene fibra y prebióticos que alimentan a
las bacterias buenas de tu intestino. Y por si
fuera poco, algunos estudios sugieren que puede
contribuir a reducir el riesgo de enfermedades
cardiovasculares. Así que la próxima vez que
una cebolla te haga llorar, recuerda, es por
tu bien. Soy Dan Thomas, tu nutrióloga. No olvides
seguirme en mis redes sociales. Estoy como nutrióloga
-danthomas .th y recuerda que en la nutrición
siempre, pero siempre hay opción. Adiós. Mantente
actualizado con las tendencias en frecuencia.
¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia
en el mundo? Jalisco, nuevas afectaciones por
lluvias en Jalisco, vaya manera de llover esta
semana, en Tepatitlán hubo severas inundaciones
y en Zapopan está... Tormenta que se registró
el lunes, que dejó severas afectaciones, 144
viviendas con daños, seis personas fallecidas.
Además, sigue la búsqueda de una mujer en este
municipio, una mujer que desapareció, iba en
su moto y la siguen buscando. El Estado de México
es tendencia porque encontraron dos maletas con
restos humanos en el canal del río Tula. Esto
es en Coautitlán. Se investiga si corresponden
a Elsa Lieber. Ella desapareció desde el 5 de
junio. Hay dos personas vinculadas a proceso
por este caso. Y también sigue la búsqueda de
Ana Amelie García. Ella desapareció el sábado
en la zona del Pico del Águila, en el Ajusco.
Su familia la está buscando desde entonces. Lo
que sabemos hasta ahora es que ella iba con un
grupo y por alguna razón se separó de ese grupo,
se fue con otras personas. Hay una foto de ella
con unas personas, pero la familia la está buscando.
Hernán Bermúdez y todo este tema del que hemos
estado platicando durante toda esta semana. Y
es que ahora Morena suspendió los derechos partidarios
de Hernán Bermúdez, el exsecretario de Seguridad
en Tabasco, el que fue el secretario de Seguridad
cuando Adán Augusto López era el gobernador de
Tabasco, quien es. claramente investigado por
presuntos vínculos con el narcotráfico. Desde
inicios de esta semana platicamos de este caso.
Bueno, ahora diputados morenistas aseguran que
no van a encubrir a nadie en caso de que algún
integrante de su movimiento esté involucrado
en un delito. Y es que la realidad es que desde
que se dio a conocer esta información de que
Hernán Bermúdez estaba siendo investigado por
presuntos vínculos con el narcotráfico, pues
mucha gente se empezó a cuestionar dónde estaba
el que ahora es El coordinador de los senadores
de Morena, Adán Augusto López, y ha sido tema
en la conferencia de prensa. Hoy le volvieron
a preguntar a la presidenta Claudia Sheinbaum
sobre esto de Hernán Bermúdez y sobre todo que
no ha habido una reacción por parte de Adán Augusto
López. Esto fue lo que dijo la presidenta. Investigaciones
de la fiscalía. Y bueno, sería pertinente que
el senador también diera su versión. Es importante.
Por ejemplo, durante el primer periodo del senador
hoy, Adán Augusto, como gobernador, bajó muchísimo
los niveles de inseguridad en Tabasco. Los homicidios
cayeron de manera muy importante. Pues eso habla
de un trabajo que se hizo cuando él fue gobernador.
Ya la parte de la investigación contra esta persona
que fue secretario vino después. Por eso yo decía
que el Gabinete de Seguridad el martes les pueda
platicar cómo fue este proceso, con las fechas
y todo. Pero bueno, el senador debe dar su versión
también para que se conozca y la gente pueda
valorar la función que desempeñó él como gobernador
y particularmente en el tema de seguridad. Y
de todas maneras, si hay investigaciones, pues
tiene que seguirse investigando. Nosotros no
vamos a proteger, a cubrir a nadie. La Fiscalía
cuando hace investigaciones, pues hará sus investigaciones.
y llegará a sus propias conclusiones a partir
de las investigaciones. Me parece, él tiene su
propia decisión, yo no le instruyo nada, no es
de ninguna manera una imposición o algo así,
pero sería muy bueno que él diera su versión
para que la gente conociera también qué fue lo
que él vivió como gobernador, qué fue lo que
vivió con esta persona, cuáles fueron sus resultados
y en todo caso cómo fue que... pues llegó la
información de que esta persona estaba involucrada
con un grupo delictivo. Bueno, pues ahí la respuesta
entonces de la presidenta. Este fin de semana
hay un evento importante de Morena. Veremos si
el coordinador de los senadores de Morena. Adán
Augusto López asiste a este evento. En temas
internacionales, bueno, Trump es tendencia y
es que se dio a conocer ayer a través de la Casa
Blanca que el presidente de los Estados Unidos
padece insuficiencia venosa crónica. Según expertos,
esta condición no pone en peligro su vida. Y
también es tendencia Brasil porque la Policía
Federal registró el domicilio del expresidente
de ese país, Jair Bolsonaro, quien es acusado
de un supuesto golpe de Estado. Por su parte,
el Tribunal Supremo le dictó medidas cautelares
como el uso de... tobillera electrónica y la
prohibición de acceder a sus redes sociales.
Su defensa criticó estas medidas y sabemos que
el presidente Donald Trump había anunciado aranceles
para Brasil por estas. Acusaciones que le hacen
al expresidente Jair Bolsonaro, su amigo. Y en
espectáculos tenemos que también hablar del tema
de Coldplay, pero eso lo hacemos el lunes. Dani,
hasta aquí la información. Con esto nos vamos.
Gracias por habernos acompañado. En nombre de
todo el equipo, soy Daniela Iturbide. Gracias.
Gracias. Buen fin de semana. Se quedan con Maxine.
Nos oímos el lunes, misma hora, misma estación.
Nos vemos más temprano en la tele. Buen fin.
Adiós. Esta fue una producción de Grupo Formular.