Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo Fórmula. Detalles
que merecen ser analizados. Noticias que inspiran,
informan y empoderan. Transparencia a la hora
de compartir los sucesos de la actualidad. Daniel
y tu vida en Fórmula. El tema de hoy. Y los papás
nos tenemos que despedir de esos niños cariñosos
que ahora parece que nos odian. Yo no puedo tener
una buena relación con un adolescente si lo que
más me importan son las normas y cómo transmito
las normas. Celebren si tienen un hijo que explota,
que estalla, que confronta, que se revela, que
critica. Celebrenlo. Porque está atravesando
el proceso que tiene que atravesar. Porque la
adolescencia es un duelo. Tienes que renunciar
a la infancia, a los ideales de la infancia,
papá y mamá perfectos. La adolescencia es una
etapa muy complicada. Es muy bonita, pero es
muy complicada. Nuestros jóvenes tienen que adaptarse
a un mundo donde los adultos no tenemos la menor
idea de cómo guiarlos. ¿Cómo entender la adolescencia?
Muy, pero muy buenos días. Soy Smartes, soy Daniel
Diturbide. Gracias por arrancar este día con
nosotros. ¿Cómo estás, Vivi? Hola, Dani. Muy
buenos días. Espero que todos estén muy bien.
Bueno, probablemente en los últimos días hayan
visto o escuchado de la serie Adolescencia en
una plataforma de streaming. Cuenta la historia
de Jamie, un chico de 13 años involucrado en
un caso de asesinato. Y últimamente también vi
en las redes sociales una serie, Dani, que se
llama Invisible, está en otra de estas plataformas
que conocemos. Dílas, hombre, siempre temes decirlas.
Disney Plus. Tienes miedo, tienes vicios. Bueno,
Adolescencia está en Netflix y la de Invisible
está en Disney Plus. A mí me pareció muchísimo
más fuerte que la de Adolescencia. ¿A poco? No
es del 2025, me parece que del 2024 o del 2023.
¿Se llama qué, perdón? Invisible. Ok, esa sí
no la he visto. La verdad es que yo me impresioné
porque, bueno, pues obviamente habla de bullying,
y es el caso de otro chavito, víctima de bullying
y de lo que ocurre después de que es víctima
de bullying. Hubo una manifestación, un bloqueo
de cerca de 10 horas en la zona de Las Águilas,
en la Ciudad de México, por padres de familia
que... reclamaban casos de bullying graves en
las instalaciones de una secundaria. Es un tema
que está ahí y con las redes sociales se ha grabado
y hace que los adolescentes tengan, digamos,
una tradencisión a la adultez sumamente compleja.
compleja y más en el tema de las redes sociales.
O sea, hoy en día ¿cómo entiendes la adolescencia
si no lo involucras con las redes sociales? Porque,
pues, todos tienen acceso a Internet. Esa es
la realidad. Y creo que como papás, a ver, yo
no tengo hijos, pero creo que como papás debemos
de involucrarnos y sobre todo entender esta parte
de la vida que es muy complicada ya, o sea, desde
siempre ha sido muy complicada, pero ahora con
un contexto mucho más complejo con el tema de
las redes sociales, pues se ve el Se vuelve como
eso, ¿no? O sea, mucho más complicado y mucho
más complejo. Bueno, hoy tenemos mesa llena,
casa llena en este programa. Vamos a platicar
con Amarna María Aritzi. Ella es terapeuta gestal,
especialista en la adolescencia. La doctora Natalia
Ruiz de Otero. Ella es psicoterapeuta. Y Ivonne
Flores, que tiene cuatro hijos. Agárrense. Cuatro
hijos. Cuando entre, espero que todos desde aquí
y desde su coche. Le demos un aplauso por la
paciencia que está teniendo que experimentar
en cada minuto de su vida. Tiene tres chicas
de 13, 14 y 15. Sí, y sobre todo, pues a mí me
gustaría entender un poco como el qué cambia
entre cada una, ¿no? O sea, en estas partes de
las edades, porque aunque se lleven muy poquito
de edad, yo creo que sí cambia mucho en el tema
de la adolescencia. Yo me acuerdo que mi mamá,
no sé si a ti te decía, pero a mí me decía...
Pues tu mamá estuvo en una situación similar,
¿no? ¿Contigo y con tus hermanas? Sí, conmigo
y con mis hermanas, claro. Yo le llevo tres años.
Más bien, una de mis hermanas me lleva tres años
y la otra cinco. Pues bueno, ahí está, tener
tres adolescentes al mismo tiempo. Vamos a platicar
de esto con ellas, vamos a tratar de entender
cómo se ha modificado el mundo que haga más complicada
o no la adolescencia. Hoy es martes en el Remus
de lo que es noticia, de lo que es tendencia
en México y en el mundo. Quédense con nosotros
que esto apenas comienza y se va a poner mucho,
muchísimo mejor. Cómo entender la adolescencia
en voz de Jimena Millán. Han sido muchas las
series dedicadas a personajes controversiales,
desde las más grandes estrellas pasando por presidentes
hasta llegar a asesinos seriales. El morbo, la
curiosidad o simplemente la necesidad de comprender
el lado más oscuro del ser humano nos empujan
a verlas. Y es que saber que algo está basado
en hechos reales convierte cualquier proyecto
en motivo de nuestro absoluto interés. Adolescencia,
la controversial serie que ha dado la vuelta
al mundo, nos enfrenta a un caso quizás aún más
perturbador. No es como el de Ted Bundy o Jeffrey
Dahmer. Aquí no hay un asesino que podamos ver
en entrevistas reales o que haya sido capturado
por la justicia. Jamie, el protagonista, no existe
literalmente, pero su historia sí. La serie se
inspira en múltiples casos documentados de violencia,
abandono, negligencia. Jamie es una mezcla de
muchos rostros, muchas tragedias que han ocurrido
y siguen ocurriendo alrededor del mundo. Y eso
es lo que la hace tan inquietante. que Jamie
de alguna forma es perturbador porque no refleja
a una persona, sino a un sistema, que lo hemos
visto, que lo hemos ignorado, que tal vez hasta
hemos convivido con él. Este proyecto británico
no solo cuenta una historia, lanza una crítica
directa a los sistemas que fallan, a las sociedades
que silencian y a los adultos que olvidan que
alguna vez también fueron niños. Es incómoda,
cruda y por lo mismo muy necesaria. Detrás de
este impactante proyecto se encuentran Jack Thorne
y Stephen Graham. quienes motivados por la creciente
preocupación sobre la ira masculina y los delitos
con armas blancas, decidieron profundizar en
las causas subyacentes de estos fenómenos. Jack
Thorne se sumergió en las profundidades de la
manosfera durante la investigación para la serie.
Este término engloba subculturas digitales que
comparten visiones misóginas y antifeministas,
incluyendo los llamados incels o célibes involuntarios.
Thorne descubrió que estos espacios en línea
ofrecen explicaciones simplistas a jóvenes que
se sienten aislados. atribuyendo su soledad a
una supuesta estructura social injusta que favorece
a otros. Esta narrativa puede resultar peligrosamente
atractiva para adolescentes vulnerables. Saca
a la luz una subcultura casi invisible y desconocida
para muchos, asustando a miles de padres que
nunca imaginaron que algo así pudiera estar gestándose
frente a sus ojos, en sus propias casas, a través
de una pantalla. En la serie culmina con un crimen,
en la vida real con varios. Lo más aterrador
no es lo que muestra. sino lo que deja de tarea
para todos como sociedad. Un rol que reta y que
también importa muchísimo. Quédate, que desotrata
el programa del día de hoy. Bueno, ya estamos
aquí, como lo pudieron oír ustedes bien. Nos
tenemos que ir a una pausa, pero antes le voy
a preguntar a una de nuestras invitadas, a Ivonne.
¿Cómo te va, Ivonne? Con tres adolescentes al
mismo tiempo y niñas además. Muy, muy bien, gracias.
Gracias por la invitación. Yo soy feliz con mis
hijas. ¿Tienes un hijo? Tengo un hijo. ¿Más grande
o más chico? Más grande. ¿De qué edad? 28. Ah,
bueno, ya, él te ayuda a sobrellevarlo. En una
frase, ¿cómo describirías la vida con tres adolescentes?
Maravillosa. Muy bien. ¿Con todo y todo? Con
todo y todo. Bueno, ya estaremos hablando de
eso, nos tenemos que ir a una pausa, lo hacemos
con música, Pame. El cerebro adolescente aún
está en construcción. El óvulo prefrontal, que
controla la toma de decisiones, la empatía y
el autocontrol, no termina de desarrollarse hasta
los 25. Por eso, los adolescentes tienden a ser
más impulsivos o emocionales. Buscan la identidad
todo el tiempo. Están en la etapa conocida como
la crisis de identidad. donde explorar quiénes
son es su tarea principal. Los adolescentes tienden
a redefinir su grupo social constantemente para
encontrar personas con las que se sientan identificados.
En promedio, cambian de mejores amigos cada año.
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estar en boca de todos. Comparte la vida. Comparte
las noticias. Daniel Diturbide en Fórmula. Regresamos
10 de la mañana con 15 minutos. Estamos empezando
a hablar de la adolescencia. Le preguntaba yo
a Ivonne. Ivonne Flores está con nosotros. Es
mamá de cuatro hijos. Tres de ellos en la adolescencia.
El niño está más grande, las niñas son adolescentes.
Pero de pronto me enteré que Ana María Aritzzi,
que es terapeuta, y Natalia Ruiz de Otero también
ya pasaron por el tema de la adolescencia. De
hecho, Natalia lo está pasando en este momento.
Así es. Bienvenida, Nat. Gracias. ¿Tienes tres
hijos? Tengo tres. Adolescentes. Unas cuatas
que tienen ya casi 17 años y un niño de 15 años.
¿Cómo ha sido saber lo que sabes, tratar el tema
de la adolescencia y ahora hacerlo en carne propia?
Es entender que la adolescencia es una gran segunda
oportunidad. que los papás tenemos para reparar
la relación con nuestros hijos. Y necesitamos
verlo como eso, Daniel, como una oportunidad,
porque muchas veces, me encantó ahorita lo que
decía Ivonne, es una etapa maravillosa. De pronto
los papás, muchas veces también indoctrinados
por lo que sabemos de la adolescencia, pues podemos
entrar a esta etapa como con preocupación, como
con miedo, por todo lo que nos han dicho de,
es que hijos chicos, problemas chicos, pero hijos
grandes, problemas grandes. Y la realidad es
que necesitamos transformar esa visión y darnos
cuenta que hemos escuchado tal vez mucho la frase
de que infancia es destino, pero la adolescencia
es el gran momento para poder reparar ese destino,
para poderlo transformar, y ahí es donde los
papás tenemos mucho trabajo que hacer al respecto.
¿Qué tanto puede ser dañino que como papás, cuando
Nat dijo segunda oportunidad, como que me brincó
esta pregunta, usemos la adolescencia de nuestros
hijos para hacer o no hacer lo que nosotros como
adolescentes hicimos o no hicimos? Ok, sí, claro.
Bueno, lo que pasa es que también vivíamos en
otra época. Totalmente. ¿No? Nosotros no teníamos
redes sociales como ahora existen. Y este es
un nuevo mundo, completamente diferente para
nosotros, ¿no? Es más, sería maravilloso que
los adolescentes hicieran lo que nosotros hacíamos,
que era salir a la calle a jugar. ¿Por qué? Porque
hoy por hoy, cuando salen los niños, no salen
de sus cuartos. Antes eran niños, llamétanse,
ya dejen de jugar, ya es hora de venirse a cenar,
¿no? Y ahora casi casi lo que les decimos es,
sal de tu cuarto, por favor, para que no estés
tan metido todo el tiempo en las redes sociales.
Entonces, sí hay una parte ahí como muy complicada
de cómo hoy como papás estamos viviendo una generación
que nosotros no vivimos. Entonces, educar desde
una nueva perspectiva, tenemos que estar mucho
más preparados, mucho más alertas y mucho más
pendientes. de lo que estuvieron de nosotros,
creo yo. Dirían que esta frase, que a mí me parece
muy buena y muy impactante también, la adolescencia
de antes era mucho más fácil. O sea, ¿dirías
que sí es así, Ana María? Mira, yo creo que...
Era igual en muchos aspectos. La verdad es que
tampoco es que la adolescencia haya cambiado
mucho. Es parte de encontrar tu propia identidad,
es parte de revelarte, porque entonces estás
sabiendo quién eres y cómo te conformas y qué
te gusta y qué no. El problema es que... Nos
topamos con esta barrera que es el aislamiento,
en donde hoy podemos ver a muchos chavos que
si nosotros no tenemos el control de eso, los
vemos con audífonos, con el celular y encerrados
en su cuarto. Y a lo mejor salen contigo o hay
reuniones familiares y los ves completamente
aislados. Y desde ahí, pues todo lo que es la
comunicación no la tenemos, cuando lo que necesitamos
es llenar el tanque emocional de los adolescentes
a través de mirada directa, atención concentrada
y contacto físico, y eso es lo que hoy nos está
faltando sobre todo. ¿Son las redes sociales
exclusivamente ese ingrediente, Natalia, que
está complicando más la adolescencia? Yo creo
que son muchos factores, Daniela. También es
verdad lo que decías ahorita, necesitamos comprender
que los papás siempre nos hacemos la pregunta
de o repetimos o reparamos nuestras propias adolescencias,
¿no? Podemos repetir tal vez el modelo de crianza
que utilizamos cuando los educamos cuando eran
niños, o repetir el modelo de crianza que nuestros
papás emplearon con nosotros cuando éramos adolescentes.
Pero yo estoy segura que todos en algún punto
del camino hemos dicho que nuestros papás tal
vez no nos dieron lo que nosotros necesitábamos
y no porque no quisieran dárnoslo, sino porque
no sabían cómo hacerlo. Y eso hace que en este
momento los papás estemos mucho más informados,
tengamos mucho más información, porque de lo
que se trata en la adolescencia... La gran chamba
que tenemos los papás es saber acompañar emocionalmente
a nuestros hijos. El tema de las redes sociales
lo que hace es exponenciar una situación emocional
que ellos están viviendo, pero que hemos vivido
todos. Lo único que ha hecho es acrecentar, vamos
a decir, muchas emociones, en especial hay una
que tenemos que tener los papás mucho cuidado
con ella, que es la emoción de la vergüenza.
Es una de las emociones más protagónicas que
nuestros adolescentes llegan a vivir. Y los papás
tenemos que tener la capacidad para poderla detectar
y aprenderla a reducir. Porque la vergüenza es
esta emoción que muchas veces confundimos con
el me da pena o qué oso. Y es totalmente distinto.
O sea, el qué oso es de pronto sentir que estaba
hablando con mi amiga y traía un frijolazo en
el diente. Eso nos pasa a todos. Pero la vergüenza
es mucho más profunda. Es la sensación de sentir
que soy inadecuado, que soy raro, que lo que
me pasa a mí no le pasa a nadie, que me siento
muy solo, aislado en mis propias circunstancias,
que no hay nadie que comprende lo que a mí me
está ocurriendo. Y eso hace que eventualmente
nos terminemos por aislar, nos metemos en una
cueva. en la que sentimos que no somos dignos
del mundo y empezamos a perder ese sentido de
pertenencia que es fundamental en nuestros chavos,
que lo experimenten. Eso es uno de los temas
torales de esta serie con la que Vivi introducía
el programa de adolescencia. En el capítulo 3
voy a tratar de no spoilear nada para quien no
lo ha visto, pero los papás se cuestionan muchísimo
todo lo que pasaba con ese chavo cuando estaba
en su celular en su cuarto. La mamá dice que
ella pasaba a la una de la mañana, veía que él
estaba en su compu... Y que seguramente ahí es
donde se estaba gestando todo lo que pasa después.
Entonces, lo que agrava o lo que se agrava con
las redes sociales es esta posibilidad de que
los niños estén experimentando una realidad que
no conocemos y que pueden ocultar durante mucho
tiempo cuando están sentados a la mesa con nosotros.
Totalmente, porque el tema son las emociones,
o sea, lo que necesitamos saber es que nuestro
sistema límbico, nuestro cerebro emocional está
completamente formado a los 15 años, pero la
corteza prefrontal, que es la encargada de regularnos
emocionalmente, se termina de formar hacia los
25 años. Entonces, estamos hablando de que los
chavos, por supuesto, que están viviendo una
desregulación emocional, porque de base tienen
todas las emociones a tope, pero el sistema que
les ayuda a autorregularse apenas se está actualizando.
Entonces, no quieren... decir que porque ves
a tu chavo sentado en el sillón y dicen es que
es muy tranquilo, no necesariamente expresa sus
emociones, no está viviendo internamente una
tormenta emocional que los papás necesitamos
aprender a conocer, porque ahí es donde nos vamos
con la finta de que es que no expresa demasiado,
no me cuenta, no me dice, es muy tranquilo, sí,
pero necesitamos aprendernos a acercar a saber
que ahí adentro están ocurriendo muchísimas cosas,
¿por qué? Porque no está teniendo el sistema
para poderse regular emocionalmente, y esa es
la chamba que nos toca hacer, Daniel. Tu caso
en particular, Ivonne, me parece representativo
porque tu niño grande, me decías, tiene 28. Bueno,
tu niño siempre va a ser tu bebé. Pero sí ha
habido, ¿cómo se llama él? Fernanda. Fer fue
adolescente hace 12 años y hace 12 años la realidad
era otra. La tecnología, las redes sociales han
avanzado a pasos agigantados. ¿Has notado una
diferencia entre él y ellas ahora? Sí. De hecho,
yo creo que es un choque como el que nosotros,
mi generación, bueno, nuestra generación, yo
tengo 50 años, entonces sí es muy difícil porque
van aprendiendo cosas que no te abren, que no
te ayudan. Él es muy callado. Yo te puedo decir
que él es un niño, bueno, un niño, como dijiste,
introvertido, ¿sí? Le cuesta mucho trabajo sacar
lo que tiene. Las otras no. Una de ellas es muy
callada. Ella sí está en el celular. O sea, mientras
las otras están ayudándome con el qué hacer,
trabajando con el papá. O sea, sí es muy diferente,
mucho muy diferente, pero él se refugiaba más
en los juegos. Claro, como todos. Sí, era vaciado
porque él se acostaba y como adulto cruzaba la
pierna y se acostaba y jugaba. Entonces dices
tú, ¿qué haces ahí? Mi mamá lo regañaba mucho
porque estaba más tiempo con mi mamá. Tienes
que salir. Ahora él es muy callado, le cuesta
mucho trabajo. exteriorizar lo que piense y lo
que siente. Casi, casi tú fuiste adolescente
al mismo tiempo que Fer. Así es. Esa es la realidad.
Sí, yo tengo 29 años y sí. A ver, el tema de
las redes sociales, cuando yo era adolescente,
pues también existían, no como ahorita, por supuesto,
y yo me acuerdo que sí fue una etapa de mi vida
complicada, sobre todo con la relación que yo
tenía con mi mamá. Mis hermanas son más grandes
que yo, una me lleva tres años y la otra cinco
años. Pero ahora me viene a la cabeza, Ivonne,
pensar si hay una diferencia entre tus hijas,
porque se llevan un año. Una tiene 13, la otra
14 y la otra 15. ¿Qué diferencias encuentras
tú en tus hijas? Estuviste embarazada mucho tiempo,
Ivonne. Yo no puedo dejar de pensar en eso desde
que me platicaron que venías. Mira, sí la hay,
mucha, pero sobre todo yo creo que en la educación
a través de la escuela, ¿sí? Fácil, y te lo voy
a poner así. mi Jimena, que es la más grande,
no la obligaron a leer, la obligaron a leer y
a escribir, sumar y restar. A Daniela ya no.
A Montserrat menos. ¡Qué cosa! La letra también,
no sé cómo te haya ido. Y se llevan un año. ¿Sabes
cómo tipo de letra, cómo escribíamos? Exacto,
también. Entonces, todo eso para mí ha sido un
choque, porque es luchar con ellas todos los
días. ponte a estudiar, Jimena no tiene ningún
problema, Monserrat me queda claro que no es
muy de su agrado la escuela, a Daniela es muy
inteligente, que es la de en medio, te sabe resolver
un problema, pero no te enseña el procedimiento.
Grave problema para los maestros, la verdad,
¿no? Entonces sí hay mucha diferencia en esa
situación. En la educación, gracias a Dios, como
dice Ana. Y también Natalia. A la hora del desayuno,
comida o cena, tratamos de estar todos juntos
y platicarnos qué nos pasó, cómo nos fue, qué
sientes. Yo platico mucho con ellas. Mis padres
me enseñaron. A mí mi papá me enseñó, aprende
a reírte de ti para que cuando los demás se rían
de ti no te duela. Cosa que yo les transmito
a mis hijas. Mi mamá me dijo, ¿qué te puede pasar?
¿Qué es lo peor que te puede pasar? Perder la
vida o la libertad. Es que voy a un trabajo y
me voy a ir hoy con Daniel. ¡Qué nervios! ¿Qué
puede pasar? Que te digan que no, no te va a
pasar nada de ahí. Esa fortaleza que mi madre
me dio, trato ahora sí que de transmitírselas
a ellas. Eso a mí me ha funcionado muchísimo.
Sí, la importancia de la educación, de la crianza,
¿no? Porque eso forma parte, es una parte fundamental
en la adolescencia. Vamos a hacer una pausa.
Al regresar, siempre decimos lo que le va a tocar
a los niños. Pero eso lo llevamos diciendo, pues
yo creo que desde que todas fuimos adolescentes.
¿Por qué y cuándo o hasta dónde es real esta
frase y este miedo que los papás tienen de cuando
sus niños crezcan? Con música, Pamela. Así es,
suena We Are Young a través del 103 .3 y 970
de tu radio. Hola, soy Maxine Woodside y te invito
a escuchar lo mejor de la farándula donde y cuando
quieras. Noticias, deportes y espectáculos en
tu plataforma de podcast preferida. Grupo Fórmula,
abriendo la conversación. Calma, escucha las
noticias con Daniel Diturbide en Fórmula. Regresamos
10 de la mañana con 30 minutos. Estamos hablando
de la adolescencia. Sí, por todo el debate que
ha generado esta serie de Netflix, Adolescencia,
pero sobre todo porque es un tema que está en
nuestra vida, que está en la vida de las familias.
Todas las familias tienen uno, dos, tres adolescentes,
generaciones que se están convirtiendo en tal.
Y siempre en todas las familias te dicen lo que
le va a tocar a tu bebé cuando sea adolescente.
Si está cambiando la cosa, o sea, si cada generación
es más compleja y el contexto vuelve más difícil
tener un adolescente en casa. Bueno, yo creo
que. Es difícil, pero yo creo que si nos ponemos
las pilas, como se diría, si nos preparamos para
eso, podemos tener lo que al principio habló
Ivonne, ¿no? Yo disfruto mucho a mis hijas. Y
creo que también se puede disfrutar mucho acompañar
a un adolescente a crecer, a ver cuál es su proceso
de desarrollo, a ver cómo se cuestiona la vida.
O sea... A mí no me gusta ver la adolescencia
como algo que es terrible. Es que eso es un vicio
en el que todos caen. Y que es una enfermedad,
¿no? ¡Ay, qué horror! ¡Tiene 10 años! ¡Está cerca!
Ayer oí a una prima decir que su hija de 9 está
en la edad de la punzada. Dije, no me vengas.
Bueno, están empezando, Daniel. No, no, no. ¿Pero
por qué? A los 9 años yo solo peinaba mis muñecas.
Pues hay niñas que sí y hay otros que están empezando
a dar unos despegones que se sienten de 9 dentro
de 25. ¿Por qué está pasando eso? Pues por la
influencia de todos los medios de comunicación.
y las redes. Entonces, por ejemplo, Natalia decía
algo muy importante, que es cómo se aíslan y
cómo empiezan a vivir la vergüenza. Cómo nosotros,
como papás, ponemos límites contundentes con
formas suaves, sin dañar la relación, para que
entonces puedas tener una buena relación con
el adolescente, donde la relación sea más importante
que la norma. La norma se va a cumplir si tu
relación es buena. Entonces, ¿qué tendríamos
hoy por hoy en este re tan grande que es la adolescencia,
pues tendríamos que trabajar mucho nosotros en
tener una buena relación con el adolescente.
¿A qué edad estás en la adolescencia? ¿12 años
o antes? Porque ahora, bueno, lo decías muy bien,
Ana, con todas las influencias que tenemos en
el Internet, por ejemplo, pues puede ser que
antes, ¿no? Pues es que la preadolescencia está
empezando entre los 9 y los 10 años y termina
hasta que tu cerebro se acaba de desarrollar.
Que es como alrededor de los 25. No es que allá
cumplió 25, ya se acabó de desarrollar su cerebro.
No, hay casos que hasta los 30. Exactamente.
O hay eternos adolescentes. O hay eternos adolescentes.
Y esos son peores que los 25. No, bueno, eso
sí, mucho peores. O mujeres campanita también.
Pero sí, o sea, tenemos que plantearnos que nos
tenemos que poner las pilas mucho más rápido.
Y empezar a estudiar nosotros la forma en la
que nos comunicamos, cómo manejamos nuestras
emociones, cómo nos enganchamos o no nos enganchamos
en el enojo. Un ejemplo clasiquísimo, cómo los
papás manejamos la frustración. ¿Qué tanta tolerancia
a la frustración tenemos como papás? Porque desde
ahí lo estamos educando. Y en la serie, por ejemplo,
en la de adolescencia, pues sí se ve que muchas
de las cosas que el niño tenía, pues son a veces
hasta como reacciones o un tema de que su papá...
pues llegaba a ser un poco así, ¿no? Entonces,
creo que sí el tema de la crianza es muy importante
y la educación, ¿no? Como decía Ana, pues si
tú manejas la frustración de alguna manera, seguramente
tus hijos pues lo van a heredar o no sé si...
Por supuesto, porque el ejemplo arrastra. O sea,
esa es la parte que necesitamos comprender, esto
que decía Ana, ¿no? De pronto llegan igual los
papás al consultorio a decirme, Natalia, estoy
muy preocupada porque mi hijo no maneja la frustración
y lo primero que les pregunto es, ¿y tú cómo
la manejas? Porque a partir del ejemplo es que
tu hijo está aprendiendo a manejar no nada más
la... frustración, la vergüenza, la culpabilidad,
la tristeza, en fin, tantas emociones. A ver,
los papás, por supuesto, que necesitamos para
esto que nos dice Ana María, que es importantísimo,
tener una buena relación con nuestros hijos,
aprender a tener esta capacidad de salirnos de
nuestro eje de percepción, que es como yo estoy
mirando las cosas, para moverme al eje de percepción
de mis hijos y saber cómo es que ellos están
interpretando el mundo en ese momento. Eso es
lo que conocemos como la empatía, pero todo acto
empático empieza por un acto de compasión. Yo
no puedo. ponerme en los zapatos de mis hijos
y entender la tristeza que están viviendo por
una pérdida, si yo mismo no me permito vivir
la tristeza en mi vida, ¿qué voy a hacer? Inmediatamente
voy a querer sacar a mi hijo de ese estado. Ay,
mi vida, no, no, no, vámonos por un helado, vámonos
a distraer, vámonos a hacer lo que sea, pero
no vivas la tristeza, porque si yo mismo no sé
qué hacer con la tristeza, ¿cómo te voy a permitir
entrar en un estado emocional que me altera,
que me descoloca, que no sé qué hacer con ello?
Por lo tanto, el manejo emocional, el que nos
Nosotros, como papás, seamos unos expertos en
nuestras propias emociones. Es parte de la responsabilidad
de poder acompañar bien a nuestros adolescentes.
Desde niños, ¿no? Porque si empiezas a hacerlo
cuando llegan a los 12 o 13 años, pues es demasiado
tarde. Es como partir o no. Está bien que no
estés en ese acuerdo. Sí, es lo que dices, pero
también es parte de saber que justo que cuando
eran niños pudimos habernos equivocado muchísimo,
Daniel. La verdad es que nadie nos enseñó a ser
papás. Llegamos al mundo de la... como tratando
de entender qué onda. Y ya cuando llegamos a
la adolescencia ya estamos un poquito más curtidos
en lo que significa la labor de la crianza. Por
eso decimos que la adolescencia es una gran segunda
oportunidad. ¿Por qué? Porque parte de que la
corteza prefrontal se esté actualizando y se
esté remodelando, quiere decir que también admite
nueva información. Y si cuando eran niños no
tal vez tuvimos la capacidad para transmitir
adecuadamente esta información, la adolescencia
es el momento ideal para hacerlo. Por eso decimos...
que hay que aprovecharla. Pero esto también depende
muchísimo de lo que decías hace rato, de nuestra
actitud como papás. Porque la actitud es una
postura. Y tengo que preguntarme cuál es mi postura
frente a la adolescencia. Es una postura de rechazo,
de preocupación, de desesperanza. ¡Qué horror!
Normalmente así es, ¿no? ¡Qué horrible! ¡Aprendida!
¡Ay, qué miedo! Así es el condicionamiento. Pero
si podemos transformar esa actitud, porque eso
es lo que más les pega a los adolescentes. Es
como si lo volteamos un segundo. La mayoría de
los que somos papás de adolescentes estamos en
la crisis de la mediana. edad, ¿No? Entre los
cuarenta y los cincuenta años. Imagínense que
todos los días nuestros hijos nos vieran con
cara de, qué horror lo que estás viviendo, mamá.
O sea, que las mamás además muchas veces se suma
a la menopausia. Y qué horror y la menopausia
y además estar pensando si cumpliste o no con
tus metas en esta etapa de la vida, o sea, qué
duro ser tú. No, pues viviríamos deprimidos.
Es lo mismo, si nosotros como papás no cambiamos
esa mirada y los empezamos a a ver justamente
como qué gran oportunidad para poder construir
tantas cosas. Hace rato decías algo, Ana María,
que me encantó, porque, a ver, una de las cosas
que favorece la adolescencia es la hiperracionalización.
Lo que decía, se avientan a hacer cosas que nosotros
los adultos no nos aventamos a hacer. Tiene sus
pros y sus contras. Y todos lo hicimos. Todos.
Tiene sus pros y sus contras que necesitamos
regular, porque tampoco se trata de que se avienten
a hacer de todo. Pero es una maravilla, porque
vencen sus propios límites. Y poderlos mirar
desde ahí es una mirada mucho más... vamos a
decir, esperanzadora y para ellos reparadora,
que estarlos mirando con cara de, qué duro lo
que estás viviendo, caray. Yo creo que una de
las cosas bien importantes y bien tristes en
esta situación... Habla Ivonne, la actual mamá
de dos niñas, adolescentes. Que no nos damos
cuenta que en muchas relaciones, cuando nuestros
hijos están en la etapa de secundaria, nosotros
nos estamos separando. como papás. Estamos en
una época mal porque nos estamos entendiendo
o no entendiendo y estamos terminando con esa
relación. Quienes logramos superar esa parte,
qué padre, pero quienes no. Entonces, dentro
de todo eso, ahí es donde entran las redes sociales
a perjudicar a tu hijo, ¿sí? Porque tú estás
solo. Como hijo, híjole, es que mis papás ya
se divorciaron y no puedes... Tus sentimientos
no te dejan ver más allá de las oportunidades
que de alguna manera pueden venir. Muchas veces
es el paseo con papá, el paseo con mamá, el regalo
de papá, el regalo de mamá. Pero todo eso destruye
el cerebro y el alma del hijo. Ahora, decías
bien hace rato, la empatía. Yo como papá, si
no me pongo en tus zapatos, yo siempre lo he
dicho y se lo dije ayer a Carlos, a mí me ha
servido mucho, yo me revuelco con mis hijas.
Yo me pongo a bailar en el suelo con mis hijas.
Que divertido. Sí, o sea, ¿por qué? Porque me
acuerdo. Yo sí he hecho para atrás como era.
Entonces, ¿cómo me enojo contigo, Daniela, que
me azotas la puerta? Si yo le hacía lo mismo
a mi mamá, entonces mejor me callo. Me tranquilizo
y voy y hablo con ella. O sea, la puerta no tiene
la culpa de nada. Ven y dime lo que quieras.
Conmigo tienes toda la oportunidad de decirme.
Si quieres, hasta en determinado momento, sin
faltarme al respeto, mentada de madre. ¿Por qué?
Porque le estoy regando, también estoy aprendiendo.
¿Sí? Entonces... Todas esas cosas no las valoramos
como papás y muchos no aprovechamos esa segunda
oportunidad. Al contrario, nos echamos de enemigos
a nuestros hijos. ¿Hasta dónde los límites? ¿Hasta
dónde por miedo? No puedes tener redes sociales
hasta que tengas 46 años y te vayas a la casa.
No puedes tener novio ni salir. Porque además
nos estamos satanizando también las redes sociales.
Y creo que también tienen como todo luces y sombras.
Hay estudios y se les ha preguntado directamente
a los adolescentes qué es lo bueno y qué es lo
malo que tú percibes en tu experiencia de las
redes sociales. Y también los mismos chavos lo
dicen. Porque además nadie los conoce mejor y
no estamos hablando con gente que no entiende
lo que está pasando. Totalmente. Y eso es otra
cosa, Daniel. Necesitamos abrir la conversación
con nuestros hijos de las redes sociales sabiendo
que los expertos son ellos, no nosotros. A ver,
es como si nuestros hijos llegan a decirnos,
oye, mamá, quiero hablar contigo de la menopausia
o de tu crédito hipotecario. o de tus inversiones,
le voy a decir, ¿tú qué sabes de eso, mijito?
¿No? En buena onda. ¿Qué diferente es llegar
con nuestros hijos a decirle, oye, mi vida, quiero
entender de las redes sociales, ¿me puedes explicar?
Y entonces a partir de eso es abrir la conversación
y a partir de lo que te dicen, entonces ahora
sí, oye, ¿y habría algún peligro? ¿Habría algo
de lo que tendríamos que tener cuidado? ¿Habría
algún momento en el que te sentirías vulnerable
frente a esta u otra situación? Y esa es una
manera de abrir la conversación, como dices.
Y eso aplica para todos los temas de esa índole,
¿no? Drogas, sexualidad. Esto que acaba de hacer
Natalia es un muy buen modelaje de qué pasa cuando
tomo a mi hijo en cuenta y le hago. Hago preguntas,
no impongo, no juzgo y no entonces solamente
castigo y pongo una consecuencia. Lo que necesitamos
hacer es hacer los partícipes, que un experto
como ellos nos explique a nosotros y desde ahí
hacerles ver qué es lo que está bien y qué no,
qué les conviene y qué no. Ivonne, muchas gracias
por haber venido. Hablando de influencers, ustedes
lo son, con contenido positivo. ¿Cómo las encuentra
la gente? Arroba DRA, Nat Ruiz O. Ahí me encuentran
en redes sociales. A mí me encuentran en anaaristi
.com, en dondeestanlospapas .com, esa es mi página.
Y bueno, en Instagram, arroba anaaristi con Z.
Gracias a las tres por haber venido. Gracias
a ustedes. Gracias. Nos vamos a la pausa con
Younger a través del 103 .3970 de tu radio. ¿Quieres
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Aceptemos lo que sigue. Daniel Diturbide en Fórmula.
Continuamos. Para oídos curiosos. Hoy, martes
15 de julio, además de ser el cumpleaños de mi
mamá, así que mami, muchas felicidades. Un día
como hoy, pero de 2006, Twitter fue lanzado al
público por primera vez y aunque hoy parece que
siempre ha estado con nosotros, pues la realidad
es que no, porque en el 2006 fue el principio
de una plataforma que ha funcionado en muchísimas
actividades y para muchísima gente. Lo que simplemente
surgió como una idea de amigos pues terminó siendo
algo que nadie imaginaba. Sabemos que Twitter
pues ya ahora se llama X porque fue comprado
por Elon Musk. Y bueno, nadie imaginaba lo que
se iba a convertir esta red social. Fue lanzado
oficialmente el 15 de julio de 2006. Esta fecha
se considera como el lanzamiento público porque
fue cuando Twitter inicialmente... No tenía la
E al final. Estuvo disponible para que los usuarios
comenzaran a registrarse y usarlo ampliamente.
Pero la realidad es que unos meses antes, su
cofundador, Jack Dorsey, publicó el primer tuit
que decía... Bueno, pues nada más decía que estaba
probando su red social. Y este tuit... Años después
se vendió por 3 millones de dólares. Así como
lo escuchan, un tuit se vendió por 3 millones
de dólares. Estaba buscando cuál ha sido el tuit
con más likes, estos likes que tanto nos gustan,
y encontré que el anuncio de la muerte de Chadwick
Boseman, este actor que murió en agosto de 2020,
este superhéroe de Marvel, seguramente lo recordarán,
Me gusta, en la historia tiene más de 7 millones
de likes y fue también un momento de duelo global,
acuérdense que estábamos en plena pandemia, fue
en el 2020, mucha conexión humana a través de
las redes sociales, Twitter y bueno, ahora X
o X, como le quieran decir, pues ha jugado un
papel muy importante también en varios movimientos.
Entonces, pues bueno, así está el dato de hoy,
un día como hoy, pero de 2006 se lanzó oficialmente
la red social, una red social que ha roto. barreras
y que merece un programa entero. Viviendo saludable,
conversaciones para tu bienestar. Martes de salud,
un consejito para cuidarnos con nuestra médica
de cabecera, la doctora Francisca Vargas, fundadora
de Guamedic y Galena. Hola, Fran. Hola, Fran.
Hola, Dani. Hola, Vivi. ¿Cómo están? Hoy quiero
platicarles de un problema que afecta a millones
de personas en México y que ya lo hemos platicado
aquí, la diabetes tipo 2, pero esta vez con una
buena noticia. En México, uno de cada seis adultos
vive con diabetes 2. El problema es que casi
el 75 % de los pacientes no logra mantener su
glucosa en niveles óptimos. Esto significa un
alto riesgo de complicaciones como ceguera, daño
renal, amputaciones y eventos cardiovasculares
como infartos. Y lo peor es que muchísimas personas
ni siquiera saben que tienen diabetes hasta que
ya hay daño. Pero hay esperanza. Recientemente
se aprobó en México un nuevo tratamiento llamado
Tirsepatida. Este medicamento pertenece a una
clase innovadora imitando a dos hormonas naturales
o péptidos, que es la GLP -1 y la GIP, que ayudan
al cuerpo a regular el azúcar en sangre. ¿Qué
hace diferente la Tirsepatida? Este medicamento
estimula al páncreas solo cuando hay glucosa
alta, evitando hipoglucemias. Reduce el apetito
favoreciendo también la pérdida de peso. mejora
la sensibilidad a la insulina en músculos y tejidos.
En otras palabras, trabaja en varios frentes
al mismo tiempo. En estudios clínicos realizados
en más de 8 .000 pacientes, más del 80 % logró
niveles óptimos de glucosa después de usar trisepatida.
Además, muchísimos perdieron entre 5 y 15 kilos
de peso corporal. ¿Los efectos secundarios? Sí,
sí hay. Y los más comunes son náuseas, malestar
estomacal, pero suelen ser súper leves y temporales.
La clave está en iniciar con dosis bajas e ir
subiendo poco a poco y siempre, siempre, siempre
con acompañamiento médico. ¿Por qué esto importa
en México? Porque México está entre los países
con más casos de diabetes tipo 2 en el mundo.
Y aunque este tratamiento no es una cura mágica,
sí representa un avance real para quienes luchan
cada día por mantener sus niveles de glucosa
bajo control. No se automediquen. La ciencia
avanza, pero tu compromiso diario con la salud
es igual de importante. Mil gracias por escucharme.
Nos vemos el siguiente martes y les mando un
beso. Bye bye. Nutriendo tus oídos con los sabores
del bienestar. Y consejito diario para alimentarnos
de forma saludable. Dan Thomas, ¿cómo estás?
Buenos días. Hola, Dan. Hola, Dani. Hola, Vivi.
Hola a todos los que nos escuchan. En épocas
de celebraciones, fiestas o ahora que son vacaciones,
es muy común escuchar frases como, me voy a poner
a dieta después de las vacaciones, hoy peco pero
mañana me cuido o no debo comer esto. ¿Te suena
familiar? Pues esta cápsula es para ti. Estas
ideas vienen de un chip que muchas personas aún
tienen, el de las dietas restrictivas que prohíben,
castigan y desconectan a nuestro cuerpo de nuestras
emociones. Hoy te invito a cambiar ese enfoque
por uno más saludable, la alimentación consciente.
Comer con conciencia no significa dejar de disfrutar,
sino escuchar a tu cuerpo, identificar el hambre
real, saborear cada bocado y darte permiso para
disfrutar sin culpa. Porque esto te ayuda a disminuir
la ansiedad. ¿Por qué? Porque cuando dejamos
de etiquetar la comida como buena o mala y dejamos
de prohibirnos cosas, la mente se relaja. Además,
al comer con atención plena, registramos la saciedad
a tiempo, comemos lo que necesitamos y dejamos
a un lado la culpa. En lugar de prohibirte postres
o platos típicos de una fiesta o de algún lugar,
pregúntate, ¿realmente quiero esto? ¿Puedo disfrutar
sin exceso y con presencia? Porque cuando comes
con conciencia te cuidas sin castigarte y aprendes
a disfrutar sin excesos. Soy Dan Thomas, tu nutrióloga.
No olvides vivir en equilibrio y seguirme en
mis redes sociales. Estoy como nutrióloga guión
bajo Dan Thomas con TH. Y recuerda que en la
nutrición siempre, pero siempre hay opción. Adiós.
Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia.
¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia
en el mundo? Jitomate mexicano, y es que Estados
Unidos anunció una cuota compensatoria de 17
.09 % a las importaciones del jitomate mexicano.
Hay muchísimas reacciones por este tema, las
secretarías de Economía y Agricultura de nuestro
país, pues manifestaron su desacuerdo también
hoy en la conferencia de prensa. La presidenta
Claudia Sheinbaum habló sobre el tema y también
sigue el tema de los aranceles. A ver si hay
que decir que hay una diferencia entre la cuota
compensatoria que se anunció para el jitomate
mexicano. Y los aranceles. ¿Qué dijo la presidenta
hoy en la conferencia de prensa sobre el jitomate
mexicano? Que evidentemente van a seguir las
importaciones al jitomate mexicano. Y sobre los
aranceles, sabemos que la presidenta Claudia
Sheinbaum ha insistido en que nuestro país hace
su parte para combatir al narcotráfico. Porque
lo que dice el presidente Donald Trump y en esta
carta que envió a la presidenta Claudia Sheinbaum
el sábado, es que México no está haciendo lo
suficiente para combatirlo. Y que llegara a Estados
Unidos. Entonces, lo que contesta la presidenta
es básicamente nuestro país sí hace su parte
para combatir al narcotráfico, pero Estados Unidos
también tiene una parte. Hablando de narcotráfico,
hoy en la conferencia de prensa, la presidenta
volvió a mencionar el tema de Ovidio Guzmán,
sobre todo de su abogado, Jeffrey Leachman, que
sabemos que hizo algunas declaraciones acerca
del gobierno mexicano. Y desde ayer, la presidenta
había adelantado que iba a presentar presentar
una denuncia contra el abogado Jeffrey Leachman,
el abogado de Ovidio Guzmán, por presunta difamación.
Hoy lo que dice la presidenta es que ya se presentó
esta denuncia. Ahora, seguimos hablando de temas
que tienen que ver con la relación bilateral,
porque México va a denunciar por lo que dice
hoy la presidenta en la conferencia de prensa.
México va a presentar una denuncia a Estados
Unidos por la muerte del inmigrante mexicano
de nombre... Jaime Alaniz García, por las redadas
que ocurrieron la semana pasada en California,
en unos cultivos en California, y en donde murió
un migrante mexicano que por, digamos que esconderse
y por no ser detenido, pues cayó de un techo
y lamentablemente falleció. Lo que dice la presidenta
es que se está apoyando a la familia y que se
está revisando la posibilidad de presentar pues
una denuncia. Lo que dice también la mandataria
es que esto es inaceptable. Y sí, y digo, del
lado del gobierno de Estados Unidos, lo que dicen
las autoridades de Estados Unidos es que se detuvo
a más de 300 personas en estas redadas. Ahora
vámonos a temas de nuestro país. Es tendencia
Hernán Bermúdez, luego de darse a conocer que
el exsecretario de Seguridad de Tabasco, Hernán
Bermúdez, ayer hablamos también de este caso,
fue secretario de Seguridad en el gobierno de
Adán Augusto López. Sabemos que Adán Augusto
López después dejó la... gubernatura de Tabasco
para irse como secretario de gobernación, pero
durante este tiempo fue el secretario de seguridad
de Tabasco. Y ahora pues hay una orden de aprehensión
en su contra y el gobierno pues lo que dicen
es que lo están investigando por ser parte de
una banda criminal apodada La Barredora. Hoy
en la conferencia de prensa una compañera reportera
le preguntó a la presidenta si es que estaban
investigando a Adán Augusto López y lo que dice
la presidenta es que no, que no se investiga
a Adán Augusto López y pidió al Gabinete de Seguridad
que diera más detalles sobre Hernán Bermúdez.
sobre esta persona que ahora está acusada de
ser parte de una banda criminal allá en Tabasco.
En Estados Unidos sigue la alerta por las inundaciones.
Ahora es en Nueva Jersey. Vaya manera de llover.
Ya declararon estado de emergencia en redes sociales.
Han pedido ayuda a la población y han pedido
que no salgan de sus casas. También en Nueva
York, en Pensilvania y en nuestro país también
siguen las lluvias. No para de llover. En la
ciudad de Guanajuato hubo severas inundaciones.
Híjole, las imágenes de Guanajuato son. Impresionantes.
Y también hubo afectaciones en San Luis Potosí,
en Morelos, en Sinaloa. También seguimos hablando
de temas nacionales y es que en Jalisco, este
feminicidio en calles de Guadalajara, este feminicidio
del que ayer les platicaba, ahora lo que dice
la fiscalía es que ya tienen plenamente identificado
al agresor, a la persona que le disparó a Carla,
la chava que murió ayer, perdón, el fin de semana
en calles de Guadalajara. Ya encontraron también
la camioneta, está girada una orden de aprehensión.
Con esto nos vamos, muchísimas gracias por habernos
acompañado, en nombre de todo el equipo soy Daniel
Diturbide, Vivi. Gracias, que tengan un excelente
día. Quédense con Maxime y su equipo, nos oímos
mañana misma, ahora misma estación, nos vemos
más temprano en la tele y nos vamos como siempre
con musiquita. Adiós.