WEBVTT

00:00:01.940 --> 00:00:04.879
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

00:00:04.879 --> 00:00:10.720
de podcast preferida. Grupo Fórmula. Detalles

00:00:10.720 --> 00:00:14.500
que merecen ser analizados. Noticias que inspiran,

00:00:14.500 --> 00:00:18.839
informan y empoderan. Transparencia a la hora

00:00:18.839 --> 00:00:22.859
de compartir los sucesos de la actualidad. Daniel

00:00:22.859 --> 00:00:33.719
y tu vida en Fórmula. Fórmula. Ante la inminente

00:00:33.719 --> 00:00:36.219
llegada del periodo de vacaciones más largo del

00:00:36.219 --> 00:00:39.259
año, viene también el dilema para todas las mamás.

00:00:39.920 --> 00:00:44.740
¿Disfrutar o sufrir? ¿Reír o llorar? Y es que

00:00:44.740 --> 00:00:47.579
para muchas mamás, las vacaciones escolares no

00:00:47.579 --> 00:00:50.219
siempre significan un descanso. Mientras los

00:00:50.219 --> 00:00:53.039
niños celebran la libertad de horarios, de tareas,

00:00:53.039 --> 00:00:56.780
hasta de comida, las mamás enfrentamos el reto

00:00:56.780 --> 00:01:00.049
de mantenerlos entretenidos, seguros. Y activos,

00:01:00.049 --> 00:01:02.509
sin dejar de un lado las responsabilidades laborales

00:01:02.509 --> 00:01:07.010
o del hogar. ¿Campamentos? ¿Viajes? Dejarlos

00:01:07.010 --> 00:01:09.030
con los abuelos, con los tíos, con los primos

00:01:09.030 --> 00:01:11.989
o de plano darles las pantallas. La logística

00:01:11.989 --> 00:01:15.049
se vuelve un rompecabezas y la culpa como siempre

00:01:15.049 --> 00:01:18.430
aparece. ¿Estoy haciendo lo suficiente? ¿Debo

00:01:18.430 --> 00:01:21.790
mantener la rutina? ¿Se vale romperla? Las vacaciones

00:01:21.790 --> 00:01:24.510
a veces, lejos de ser un paréntesis, se convierten

00:01:24.510 --> 00:01:27.769
en una maratón silenciosa que solo algunos notan.

00:01:28.239 --> 00:01:43.739
Pero todas las mamás vivimos. La vacaciones son

00:01:43.739 --> 00:01:45.920
para que nuestros hijos disfruten y se diviertan,

00:01:45.939 --> 00:01:47.920
pero siempre es necesario mantener algunas rutinas

00:01:47.920 --> 00:01:50.319
básicas para que... Es importante tener una rutina

00:01:50.319 --> 00:01:53.459
de levantarse y que los niños tengan actividades

00:01:53.459 --> 00:01:56.219
que puedan hacer. Y con actividades me refiero

00:01:56.219 --> 00:01:58.969
a responsabilidades en la casa. Como psicólogo

00:01:58.969 --> 00:02:01.109
infantil, te recomiendo que las vacaciones de

00:02:01.109 --> 00:02:04.129
tus hijos tengan este ingrediente. Descanso.

00:02:04.209 --> 00:02:06.750
Te vienen las vacaciones. ¿Es importante mantener

00:02:06.750 --> 00:02:10.469
las rutinas con nuestros niños? Sí o no. La respuesta

00:02:10.469 --> 00:02:13.129
es un total sí. Que las vacaciones de tus hijos

00:02:13.129 --> 00:02:15.389
no te vuelvan loco. Hemos de vacaciones, pero

00:02:15.389 --> 00:02:17.629
las rutinas no tienen por qué desaparecer. Sostener

00:02:17.629 --> 00:02:20.590
las vacaciones de nuestras hijas e hijos y mantener

00:02:20.590 --> 00:02:23.330
una rutina es clave para que las cosas no se

00:02:23.330 --> 00:02:26.069
salgan de control. Rutina de noche de los mellizos

00:02:26.069 --> 00:02:32.710
en vacaciones. Rutina y vacaciones. Muy pero

00:02:32.710 --> 00:02:34.849
muy buenos días, días de la mañana con dos minutos.

00:02:34.930 --> 00:02:37.449
Hoy es viernes, finalmente viernes y no cualquier

00:02:37.449 --> 00:02:41.370
viernes, 4 de julio del 2025. Felicidades a todos

00:02:41.370 --> 00:02:43.430
quienes nos oyen en alguna parte del territorio

00:02:43.430 --> 00:02:46.409
estadounidense o por supuesto a la enorme y queridísima

00:02:46.409 --> 00:02:49.860
comunidad estadounidense. Cada vez mayor en el

00:02:49.860 --> 00:02:53.319
país por este importante día para ellos, Independence

00:02:53.319 --> 00:02:55.479
Day. ¿Cómo estás, Jimena Millán? Muy bien, ¿y

00:02:55.479 --> 00:02:57.560
tú, Dani? Muy feliz de que ya sea viernes. Muy

00:02:57.560 --> 00:02:59.759
feliz de que ya sea viernes. Oye, ¿Lu ya salió

00:02:59.759 --> 00:03:02.560
de vacaciones? Sale, bueno, esta semana ya fue

00:03:02.560 --> 00:03:05.879
como de relleno. Así que ya es como... Sí. Nada.

00:03:06.060 --> 00:03:10.580
Sí. Les dan juegos y hacen manualidades. Digo,

00:03:10.580 --> 00:03:12.219
va en kinder, siempre hacen juegos y manualidades.

00:03:12.219 --> 00:03:14.599
Pero esta semana ya no forma parte, pues, del

00:03:14.599 --> 00:03:17.460
programa escolar. Tampoco la próxima. Viernes

00:03:17.460 --> 00:03:20.460
ya es el último día oficial. Es que justo estaba

00:03:20.460 --> 00:03:22.979
reflexionando acerca de mis... Hace todavía yo

00:03:22.979 --> 00:03:25.879
siento recientes años de... Muy recientes. De

00:03:25.879 --> 00:03:28.400
escuela. Y de estas como últimas semanas antes

00:03:28.400 --> 00:03:30.659
de las vacaciones. Y que a mí se me extendían

00:03:30.659 --> 00:03:33.180
porque yo ya estaba muerta de ganas por irme.

00:03:33.240 --> 00:03:34.759
Y yo decía, ¿y estos días qué? O sea, porque

00:03:34.759 --> 00:03:37.159
justo te ponen a hacer actividades y así. Pero

00:03:37.159 --> 00:03:39.039
reflexionando específicamente para el programa

00:03:39.039 --> 00:03:41.740
de hoy, me di cuenta de que yo creo que es un

00:03:41.740 --> 00:03:44.360
colchón para los papás. Porque preparar unas

00:03:44.360 --> 00:03:46.560
vacaciones un mes completo con actividades con

00:03:46.560 --> 00:03:49.020
un niño hiperactivo y que no sea hiperactivo

00:03:49.020 --> 00:03:51.099
de detectado, sino que tiene toda la energía

00:03:51.099 --> 00:03:52.780
del mundo porque además te llenas de emoción

00:03:52.780 --> 00:03:55.340
cuando llega a esta etapa vacacional. No me imagino

00:03:55.340 --> 00:03:58.159
que es, o sea, de verdad. Y yo veo en el famosísimo

00:03:58.159 --> 00:04:01.419
y para muchos temidísimo chat de mamás y papás

00:04:01.419 --> 00:04:04.500
del kinder cómo hay muchas mamás que estaban

00:04:04.500 --> 00:04:06.800
sufriendo desde hace semanas por el periodo vacacional

00:04:06.800 --> 00:04:09.039
y encontrando actividades y encontrando cursos

00:04:09.039 --> 00:04:12.780
de verano. Si alguien tiene la oportunidad de

00:04:12.780 --> 00:04:15.300
salir de viaje, pues entonces ahí el tema de

00:04:15.300 --> 00:04:17.079
las rutinas del que vamos a hablar hoy cobra

00:04:17.079 --> 00:04:18.899
mucho más fuerza porque en un viaje la realidad

00:04:18.899 --> 00:04:21.699
es que es muy difícil mantener una rutina porque

00:04:21.699 --> 00:04:23.680
ni siquiera la tienes tú como adulto. Claro,

00:04:23.740 --> 00:04:26.639
lo que es cierto es que las vacaciones significan

00:04:26.639 --> 00:04:29.920
un dilema porque los papás en la mayoría de los

00:04:29.920 --> 00:04:33.790
casos pues no tienen la oportunidad. Ahora no

00:04:33.790 --> 00:04:36.089
dan vacaciones a los papás. No tienes dos meses

00:04:36.089 --> 00:04:39.850
de vacaciones como los niños. Pero bueno, de

00:04:39.850 --> 00:04:41.889
todas formas es un temazo. Los niños tienen que

00:04:41.889 --> 00:04:45.860
mantenerse activos a todas las edades. Mientras

00:04:45.860 --> 00:04:49.199
más vayan creciendo, pues otros retos hay. En

00:04:49.199 --> 00:04:51.720
la adolescencia, por ejemplo, pues no es lo óptimo,

00:04:51.720 --> 00:04:53.839
según los especialistas, que se queden en la

00:04:53.839 --> 00:04:56.279
cama hasta la una de la tarde. En fin, siempre

00:04:56.279 --> 00:04:58.000
hay retos para los papás, siempre hay retos para

00:04:58.000 --> 00:04:59.639
las familias, y es que las vacaciones llegan

00:04:59.639 --> 00:05:02.740
de repente a descomponer todo. Sí, y la verdad

00:05:02.740 --> 00:05:04.680
es que yo, gracias a lo que se ha mencionado

00:05:04.680 --> 00:05:07.019
ya anteriormente en estos micrófonos, empecé

00:05:07.019 --> 00:05:09.139
a entender la importancia de que hay una rutina,

00:05:09.220 --> 00:05:12.920
porque para los niños sí puede dar estructura,

00:05:12.920 --> 00:05:14.480
incluso en momentos en los que creemos que...

00:05:14.480 --> 00:05:16.860
que no es necesario, porque las vacaciones justo

00:05:16.860 --> 00:05:20.180
es un momento en el que tampoco se pueden aflexibilizar

00:05:20.180 --> 00:05:22.920
cosas. que no se deben de permitir en general

00:05:22.920 --> 00:05:24.199
a los niños, como lo que estabas mencionando

00:05:24.199 --> 00:05:26.560
al inicio de el uso de pantallas, porque puede

00:05:26.560 --> 00:05:28.959
ser que al final el niño termine usando miles

00:05:28.959 --> 00:05:30.519
de horas de las pantallas y no nos damos cuenta

00:05:30.519 --> 00:05:32.899
de que las afectaciones son mucho más graves

00:05:32.899 --> 00:05:34.600
para ellos que para nosotros y no es un tema

00:05:34.600 --> 00:05:37.459
de ser flexibles, sino quizás de ignorar que

00:05:37.459 --> 00:05:39.920
no se puede permitir quizás ciertas cosas en

00:05:39.920 --> 00:05:41.540
ningún momento, aunque sean vacaciones. Hasta

00:05:41.540 --> 00:05:44.019
la comida. La comida es todo un tema también.

00:05:45.019 --> 00:05:46.959
Digamos, la rutina, aunque no sea una familia,

00:05:46.959 --> 00:05:50.500
porque yo conozco a familias con rutinas extremas.

00:05:50.509 --> 00:05:53.029
extremadamente estrictas no es mi caso pero bueno

00:05:53.029 --> 00:05:55.870
finalmente si hay una rutina se despierta desayuna

00:05:55.870 --> 00:05:58.430
algo para para muchos un desayuno completo para

00:05:58.430 --> 00:06:00.329
otras pues nada más una frutita lo que sea se

00:06:00.329 --> 00:06:03.120
va a la escuela con su lunch Y en cambio todo

00:06:03.120 --> 00:06:05.519
esto se modifica cuando uno va a la escuela.

00:06:05.600 --> 00:06:07.660
Entonces, pues a lo mejor entra a la cocina y

00:06:07.660 --> 00:06:09.959
agarra un dulce o agarra una galleta o agarra

00:06:09.959 --> 00:06:12.100
unas papitas. Y todo eso también forma parte

00:06:12.100 --> 00:06:15.339
del rompecabezas que como mamás tenemos que ir

00:06:15.339 --> 00:06:17.019
armando en los periodos de vacaciones. Y se hace

00:06:17.019 --> 00:06:19.279
un ciclo, porque si en la noche comió algo dulce

00:06:19.279 --> 00:06:21.379
y se desveló, ya no se para temprano y entonces

00:06:21.379 --> 00:06:24.420
ya no desayuna. O sea, como que no puedes hacer

00:06:24.420 --> 00:06:26.500
que uno no le pegue a otro, ¿no? Qué complicado,

00:06:26.720 --> 00:06:28.339
la verdad. Es correcto. Vamos a platicar sobre

00:06:28.339 --> 00:06:32.819
esto con Laura Sánchez Von Bertraff. psicóloga

00:06:32.819 --> 00:06:35.500
infantojuvenil creadora de arroba crianza con

00:06:35.500 --> 00:06:38.540
arte la pueden buscar para que vayan viendo de

00:06:38.540 --> 00:06:41.399
qué habla y cuáles son los consejos que da arroba

00:06:41.399 --> 00:06:45.519
crianza con arte y hoy es viernes vamos a proponerles

00:06:45.519 --> 00:06:49.240
un plan dos planazos De hecho, un homenaje que

00:06:49.240 --> 00:06:51.360
el hijo de nada más y nada menos que José Alfredo

00:06:51.360 --> 00:06:54.300
Jiménez está haciendo. Él recuperó y recopiló

00:06:54.300 --> 00:06:57.019
un montón de entrevistas y de historias alrededor

00:06:57.019 --> 00:06:59.899
de uno de los más grandes ídolos y de las más

00:06:59.899 --> 00:07:02.759
grandes figuras de la cultura y del entretenimiento

00:07:02.759 --> 00:07:05.399
en México. Me parece espectacular. Y vamos a

00:07:05.399 --> 00:07:08.120
platicar con uno de los dos Rafa Puentes. Hace

00:07:08.120 --> 00:07:10.860
rato Azucena platicó con Rafa Puente papá. Nosotros

00:07:10.860 --> 00:07:15.199
vamos a platicar con Rafa Puente hijo que están

00:07:15.199 --> 00:07:18.019
teniendo un show. increíble en Grupo Fórmula,

00:07:18.040 --> 00:07:21.399
Cruce de Puentes y el domingo pues hablarán nada

00:07:21.399 --> 00:07:24.139
más y nada menos que del resultado de la final

00:07:24.139 --> 00:07:27.139
de la Copa Oro que México disputará con Estados

00:07:27.139 --> 00:07:30.420
Unidos el próximo ¿Tenemos datos, Jime? ¿Una

00:07:30.420 --> 00:07:32.680
pistita? Sí, obviamente. El 4 de julio les voy

00:07:32.680 --> 00:07:35.379
a decir cuántos hot dogs comen hoy en Estados

00:07:35.379 --> 00:07:38.800
Unidos. Muchos. Muchísimos. Pero muchos. Bueno,

00:07:38.899 --> 00:07:41.620
es un gran día. Hacen los hot dogs, las hamburguesas

00:07:41.620 --> 00:07:43.339
en el barbecue. Sí, es una gran celebración.

00:07:43.600 --> 00:07:45.120
Y qué bueno que les cayó en viernes, ¿no? O sea,

00:07:45.120 --> 00:07:47.240
qué rico que les haya caído así para viernes,

00:07:47.240 --> 00:07:49.000
sábado y domingo de celebración. A mí me tocó

00:07:49.000 --> 00:07:52.759
un 4 de julio en Los Ángeles. ¡Qué impresionante!

00:07:53.220 --> 00:07:55.720
Así como lo ves en las películas, así de verdad

00:07:55.720 --> 00:07:58.420
es. Bueno, quédense con nosotros. que esto apenas

00:07:58.420 --> 00:08:00.399
comienza y se va a poner mucho, muchísimo mejor.

00:08:00.699 --> 00:08:03.339
Romper las rutinas o no en los periodos de vacaciones

00:08:03.339 --> 00:08:05.800
con los niños, nos lo cuentas tú, Ximena Millán.

00:08:07.819 --> 00:08:10.779
Las vacaciones son un momento emocionante y lleno

00:08:10.779 --> 00:08:14.800
de expectativas para cualquier niño. Pero para

00:08:14.800 --> 00:08:19.180
los padres puede ser un momento tenso. Podría

00:08:19.180 --> 00:08:21.259
parecer que la rutina es la antítesis de las

00:08:21.259 --> 00:08:24.040
vacaciones. Un verano lleno de juegos, horas

00:08:24.040 --> 00:08:27.519
flexibles y noches sin fin. rompe con todo intento

00:08:27.519 --> 00:08:30.120
de orden. Pero la rutina no es lo opuesto a diversión,

00:08:30.160 --> 00:08:32.659
pues tener una rutina clara, más para los niños,

00:08:32.820 --> 00:08:35.740
da certeza y tranquilidad. La rutina no tiene

00:08:35.740 --> 00:08:38.299
que ser sinónimo de aburrimiento, más bien puede

00:08:38.299 --> 00:08:41.220
ser una aliada silenciosa para los padres. A

00:08:41.220 --> 00:08:43.259
los más pequeños del hogar les ayuda a anticipar

00:08:43.259 --> 00:08:45.340
lo que viene. Y en una edad en la que quizás

00:08:45.340 --> 00:08:47.299
muchas cosas se sienten fuera del control de

00:08:47.299 --> 00:08:49.899
los hijos, tener algo predecible les puede devolver

00:08:49.899 --> 00:08:53.200
algo de agencia. Incluso en vacaciones, los niños

00:08:53.200 --> 00:08:55.620
necesitan horarios para dormir, Momentos para

00:08:55.620 --> 00:08:58.120
comer, ratos para jugar y desconectarse de las

00:08:58.120 --> 00:09:00.559
pantallas. Y aunque pueda sonar cruel con los

00:09:00.559 --> 00:09:03.500
niños y más en vacaciones, mantener la rutina

00:09:03.500 --> 00:09:05.860
o incluso si no se tiene una, aprovechar este

00:09:05.860 --> 00:09:09.039
periodo para armarla es más que esencial. Ya

00:09:09.039 --> 00:09:11.259
que en unas cuantas semanas el regreso a clases

00:09:11.259 --> 00:09:13.620
se asomará y retomar o establecer una en unos

00:09:13.620 --> 00:09:16.480
cuantos días o ya sobre la marcha puede ser aún

00:09:16.480 --> 00:09:19.519
más complicado. Y si no se logra, se arriesga

00:09:19.519 --> 00:09:21.440
que los niños no estén preparados para adaptarse

00:09:21.440 --> 00:09:24.519
nuevamente a las exigencias académicas. Los expertos

00:09:24.519 --> 00:09:26.419
sugieren que los estudiantes que tienen un horario

00:09:26.419 --> 00:09:29.159
regular para dormir, comer y estudiar, tienden

00:09:29.159 --> 00:09:31.340
a rendir mejor en la escuela. Y en el caso de

00:09:31.340 --> 00:09:33.279
las vacaciones, la rutina no solo les ayuda a

00:09:33.279 --> 00:09:35.639
estar más concentrados, sino que también reduce

00:09:35.639 --> 00:09:38.559
el estrés y la ansiedad. Además, les enseña importantes

00:09:38.559 --> 00:09:40.799
habilidades de organización y disciplina que

00:09:40.799 --> 00:09:43.460
les serán útiles a lo largo de su vida. Dar una

00:09:43.460 --> 00:09:45.480
rutina es una forma no de control y rigidez,

00:09:45.600 --> 00:09:48.200
sino de amor reconociendo que los niños están

00:09:48.200 --> 00:09:50.860
en una edad en la que aún no pueden quizás establecerla

00:09:50.860 --> 00:09:53.470
por sí mismos. Pero eso no significa que no la

00:09:53.470 --> 00:09:56.950
necesiten. Y para eso están los papás, para sostener

00:09:56.950 --> 00:09:59.750
cuando uno aún no puede y enseñarnos cómo hacerlo

00:09:59.750 --> 00:10:03.169
para que lo hagamos solos eventualmente. Quédate,

00:10:03.250 --> 00:10:05.110
que de eso trata el programa del día de hoy.

00:10:07.970 --> 00:10:12.129
Mantener o no las rutinas en el periodo vacacional.

00:10:12.889 --> 00:10:16.970
Crianza con Arte es el arroba de nuestra espectacular

00:10:16.970 --> 00:10:20.649
invitada del día de hoy, Laura Sánchez Bonvertrap.

00:10:20.730 --> 00:10:23.669
¿Cómo estás, Laura? Muy bien, Dani. Qué gusto

00:10:23.669 --> 00:10:26.169
saludarlas a ti y a Jime y estar con todos tus

00:10:26.169 --> 00:10:28.809
escuchas. Gracias. Nada más antes de irnos a

00:10:28.809 --> 00:10:31.690
la pausa, ¿debemos mantener las rutinas sí o

00:10:31.690 --> 00:10:35.759
no en las vacaciones? Sí, debemos mantener rutinas,

00:10:35.759 --> 00:10:38.919
es súper importante. Estoy frita, déjame decírtelo.

00:10:39.200 --> 00:10:41.679
Bueno, nos explicas por qué y sobre todo cómo

00:10:41.679 --> 00:10:44.279
le hacemos, porque finalmente es mucho más complicado

00:10:44.279 --> 00:10:46.879
al volver de la pausa a la que nos vamos con

00:10:46.879 --> 00:10:50.080
musiquita de fin de semana. Así es, una best

00:10:50.080 --> 00:10:53.379
day of my life a través del 103 .3 y 970 de tu

00:10:53.379 --> 00:10:59.840
radio. Tenemos tu atención. Es por eso que este

00:10:59.840 --> 00:11:02.559
espacio es perfecto para que tu producto o servicio

00:11:02.559 --> 00:11:05.019
sea conocido por millones de personas que se

00:11:05.019 --> 00:11:07.639
encuentran en este momento en su casa, su oficina

00:11:07.639 --> 00:11:10.639
o en su automóvil. Aprovecha y anúnciate con

00:11:10.639 --> 00:11:13.919
nosotros. Somos RSS .com y tenemos un paquete

00:11:13.919 --> 00:11:16.960
justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba

00:11:16.960 --> 00:11:21.879
RSS .com ventas arroba RSS .com y sabrás que

00:11:21.879 --> 00:11:31.799
se siente estar en boca de todos. Regresamos

00:11:31.799 --> 00:11:34.820
10 de la mañana con 15 minutos. ¿Disfrutar o

00:11:34.820 --> 00:11:37.720
sufrir las vacaciones? Esa es la cuestión de

00:11:37.720 --> 00:11:39.899
todas las mamás ante la llegada inminente de

00:11:39.899 --> 00:11:43.600
este periodo, el más largo del año. Y yo preguntaba,

00:11:43.600 --> 00:11:47.019
con cierta esperanza de que me dijeran no, no,

00:11:47.059 --> 00:11:49.720
no, no, no para nada, pero fue todo lo contrario,

00:11:50.019 --> 00:11:53.879
si debemos mantener las rutinas en las vacaciones.

00:11:53.879 --> 00:12:01.029
Y la respuesta fue sí. Sí, Dani. De plano, de

00:12:01.029 --> 00:12:04.350
plano. Ahora sí que no lo podemos negociar. No

00:12:04.350 --> 00:12:07.029
lo podemos negociar. Fíjate, para mí es bien

00:12:07.029 --> 00:12:10.309
importante no asustarlos, porque claro, cuando

00:12:10.309 --> 00:12:12.669
te dicen tienes que tener rutina en vacaciones,

00:12:12.669 --> 00:12:16.090
es como, no, si son mis vacaciones también, por

00:12:16.090 --> 00:12:19.370
fin no voy a tener tantos pleitos de que tarea,

00:12:19.490 --> 00:12:23.909
de la despertada y así. Y claro, o sea, son vacaciones.

00:12:24.620 --> 00:12:29.379
Tenemos que soltar ciertas cosas y ser flexibles,

00:12:29.379 --> 00:12:33.399
pero sí o sí necesitamos tener rutinas, porque

00:12:33.399 --> 00:12:37.600
un niño cuando tiene rutinas se regula emocionalmente.

00:12:37.720 --> 00:12:40.720
Entonces cuando no tenemos, ¿qué va a suceder?

00:12:40.720 --> 00:12:43.700
Pues vamos a tener en nuestra casa. Niños como

00:12:43.700 --> 00:12:47.320
con más derrinches, más irritables, con proyectos

00:12:47.320 --> 00:12:50.460
entre hermanos o con nosotras. Entonces se va

00:12:50.460 --> 00:12:52.600
a volver un caos. Entonces a veces pareciera

00:12:52.600 --> 00:12:55.580
que lo vemos así como, no, ¿cómo vamos a tener

00:12:55.580 --> 00:12:58.519
rutinas en vacaciones? Pero sí es súper importante.

00:12:59.320 --> 00:13:01.779
Y preguntando un poco no solamente la rutina

00:13:01.779 --> 00:13:03.879
en vacaciones, sino qué pasa quizás ahorita con

00:13:03.879 --> 00:13:05.740
las mamás o los papás que nos están escuchando

00:13:05.740 --> 00:13:08.620
y se dan cuenta de que ni siquiera durante el

00:13:08.620 --> 00:13:11.649
tiempo de clases... tenían una. Es un buen momento

00:13:11.649 --> 00:13:14.389
para intentar establecer una en vacaciones, se

00:13:14.389 --> 00:13:17.350
puede armar. O sea, ¿cómo se podría plantear?

00:13:17.350 --> 00:13:18.990
Porque creo que mucha gente ni siquiera llega

00:13:18.990 --> 00:13:21.809
con una cuando llega el fin de las clases. Claro,

00:13:21.809 --> 00:13:24.750
y fíjate cómo es importante. A mí me gusta como

00:13:24.750 --> 00:13:27.769
dar como ejemplos de cómo, o sea, llevarlo a

00:13:27.769 --> 00:13:30.919
adultos. Y fíjate, nosotros como adultos... Nos

00:13:30.919 --> 00:13:33.440
dirigimos por rutina. O sea, tú sabes que en

00:13:33.440 --> 00:13:36.220
la mañana te tienes que bañar y luego desayunar.

00:13:36.259 --> 00:13:40.639
A lo mejor haces ejercicio antes o después. Desayunas

00:13:40.639 --> 00:13:43.379
y te vas a tu trabajo y entonces después tienes

00:13:43.379 --> 00:13:47.000
una entrevista y luego regresas. Y tienes como

00:13:47.000 --> 00:13:51.379
tu plan del día. Cuando tú tienes un plan, te

00:13:51.379 --> 00:13:54.840
da certidumbre y seguridad. Sabes lo que vas

00:13:54.840 --> 00:13:58.389
a hacer y te preparas para eso. Cuando un niño

00:13:58.389 --> 00:14:02.330
tiene igualmente rutina y sabe lo que va a pasar

00:14:02.330 --> 00:14:05.929
en su día, entonces va a tener ciertas actividades

00:14:05.929 --> 00:14:08.769
y se va a despertar y se va a bañar y luego va

00:14:08.769 --> 00:14:11.169
a desayunar y luego se va al colegio, que ahorita

00:14:11.169 --> 00:14:12.750
en el colegio no, pero entonces ahorita va a

00:14:12.750 --> 00:14:14.929
tener actividades como hacer manualidades y ahorita

00:14:14.929 --> 00:14:17.370
les va a dar muchas opciones de qué hacer en

00:14:17.370 --> 00:14:20.289
vacaciones. porque luego hay cursos de verano,

00:14:20.309 --> 00:14:22.330
pero no todo el mundo tiene este acceso a cursos

00:14:22.330 --> 00:14:24.330
de verano, entonces también es importante que

00:14:24.330 --> 00:14:26.850
aunque no los lleves, sí tengamos rutinas, y

00:14:26.850 --> 00:14:29.870
entonces cuando un niño sabe lo que sus papás

00:14:29.870 --> 00:14:33.009
esperan de él, y sobre todo cuando los niños

00:14:33.009 --> 00:14:36.490
lo ponemos en forma visual, los niños se sienten

00:14:36.490 --> 00:14:39.149
más seguros, porque entonces hay esta certidumbre,

00:14:39.190 --> 00:14:41.509
sabes lo que va a pasar. No sé si a ti te pasa,

00:14:41.610 --> 00:14:44.129
Dani, que haces como tu listita de los pendientes

00:14:44.129 --> 00:14:46.320
que tienes que hacer el día de hoy. Y cuando

00:14:46.320 --> 00:14:49.019
me ando de que ya hiciste esto. ¿Te sientes tan

00:14:49.019 --> 00:14:52.720
aliviada? ¿Qué sientes? Un alivio. ¿Verdad? Yo

00:14:52.720 --> 00:14:56.840
sola. Es porque llega esta dopamina a tu cerebro

00:14:56.840 --> 00:15:00.700
y se siente bien. Y eso sucede con los niños.

00:15:00.740 --> 00:15:04.019
Cuando los niños dicen, ya me bañé. Y es como

00:15:04.019 --> 00:15:07.799
su check. Ya hice, ya recogí mi ropa y la llevé

00:15:07.799 --> 00:15:11.940
al cesto de la basura. Ya bajé, desayuné. Entonces

00:15:11.940 --> 00:15:15.080
se cuenta que lo que ellos van, pues van. Pues

00:15:15.080 --> 00:15:17.799
esta dopamina va generándose en su cerebro y

00:15:17.799 --> 00:15:20.799
se sienten bien, se sienten seguros y sienten

00:15:20.799 --> 00:15:23.559
que van a poder. Y entonces les da eso, seguridad

00:15:23.559 --> 00:15:27.700
emocional, refuerza su autoestima y sobre todo

00:15:27.700 --> 00:15:30.179
esa responsabilidad independiente que es tan

00:15:30.179 --> 00:15:34.879
importante. Entonces, evidentemente hay de rutinas

00:15:34.879 --> 00:15:37.179
a rutinas, lo decíamos Jimena y yo antes de platicar

00:15:37.179 --> 00:15:39.820
contigo, hay familias con rutinas extremadamente

00:15:39.820 --> 00:15:43.259
estrictas, que se quiebra todo si son las siete

00:15:43.259 --> 00:15:45.360
y media y el niño se tenía que dormir a las siete.

00:15:45.960 --> 00:15:49.700
¿Se vale flexibilizar tantito? Bueno, ok, normalmente

00:15:49.700 --> 00:15:52.379
en día de escuela te duermes a las siete, ahora

00:15:52.379 --> 00:15:55.320
te vas a poder quedar jugando media horita más,

00:15:55.440 --> 00:15:57.960
o mejor mantenerla toda en la medida de lo posible.

00:15:58.439 --> 00:16:01.159
No, yo soy de la idea que en vacaciones mucha

00:16:01.159 --> 00:16:04.039
flexibilidad. ¿Por qué? Porque son vacaciones.

00:16:04.100 --> 00:16:06.000
También nuestros hijos deben de entender que

00:16:06.000 --> 00:16:08.519
son vacaciones. A ver, antes se dormían a las

00:16:08.519 --> 00:16:11.240
ocho y media o a las nueve. Ay, ahorita si se

00:16:11.240 --> 00:16:13.860
quieren ver una película a las nueve de la noche,

00:16:13.899 --> 00:16:15.820
pues son vacaciones, no se tienen que levantar

00:16:15.820 --> 00:16:17.919
tan temprano. No pasa nada si se duermen a las

00:16:17.919 --> 00:16:21.700
once. Entonces sí se vale flexibilizar. Pero

00:16:21.700 --> 00:16:25.480
lo que sí o sí es bien importante es tener nuestros

00:16:25.480 --> 00:16:28.610
no negociables. Entonces, como que en nuestros

00:16:28.610 --> 00:16:31.830
no negociables tenemos que tener ciertas cosas

00:16:31.830 --> 00:16:35.289
en familia, porque, digo, estamos hablando de

00:16:35.289 --> 00:16:37.450
niños, pero luego hay papás que también tienen

00:16:37.450 --> 00:16:42.049
adolescentes, o más muy chiquititos, y todos

00:16:42.049 --> 00:16:44.389
tendremos que meternos a esta rutina. Entonces,

00:16:44.490 --> 00:16:47.710
por ejemplo, no negociable sería levantarnos

00:16:47.710 --> 00:16:49.929
y bañarnos y estar listos, porque luego pasa

00:16:49.929 --> 00:16:51.830
que entonces son las una de la tarde y todos

00:16:51.830 --> 00:16:56.299
en pijama. Entonces, ¿cómo qué? ¿Por qué? Porque

00:16:56.299 --> 00:16:59.220
tú al vestirte estás listo y así, pues ya estás

00:16:59.220 --> 00:17:02.019
listo para la vida, ¿sabes? Es como que ahora

00:17:02.019 --> 00:17:05.819
sí, ahora. Un día es sábado, domingo, no nos

00:17:05.819 --> 00:17:08.380
queremos levantar, queremos estar a gusto en

00:17:08.380 --> 00:17:11.339
la casa todos. Ah, no, pues por supuesto, hasta

00:17:11.339 --> 00:17:15.259
la una de la tarde en pijama. Sí se vale flexibilizar.

00:17:15.279 --> 00:17:18.220
Es bien importante tener esto en mente. Estos

00:17:18.220 --> 00:17:21.799
no rotundos que dices, vuestras rutinas muy como

00:17:21.799 --> 00:17:25.279
rígidas, tampoco ayudan tanto. ¿Por qué? Porque

00:17:25.279 --> 00:17:28.500
la vida tampoco es así. Necesitamos enseñar a

00:17:28.500 --> 00:17:31.839
los niños a que se vale flexibilizar, porque

00:17:31.839 --> 00:17:35.160
a veces va a pasar una cosa y a veces otra. Yo

00:17:35.160 --> 00:17:37.319
bien importante que les digo este, por ejemplo,

00:17:37.339 --> 00:17:39.859
desayuno, comida y cena, porque está la misma

00:17:39.859 --> 00:17:43.579
hora más o menos. Si no logras una, por lo menos

00:17:43.579 --> 00:17:46.640
la comí. Yo hablo mucho de la comida en los niños.

00:17:46.740 --> 00:17:48.900
No sé si tú te acuerdas cuando eras niña que

00:17:48.900 --> 00:17:51.880
tenías como tu lugar en la mesa. Sí, claro. Y

00:17:51.880 --> 00:17:54.940
era como el lugar de tu papá, el lugar de tu

00:17:54.940 --> 00:17:59.059
mamá, tu hermano. Y si uno faltaba, era su lugar.

00:17:59.420 --> 00:18:02.680
Y eso te da pertenencia. Y fíjate cómo es cierta

00:18:02.680 --> 00:18:05.299
rutina que tú llevabas de chica y todavía te

00:18:05.299 --> 00:18:08.660
acuerdas. Y eso te hacía sentir como que pertenecías

00:18:08.660 --> 00:18:11.900
a tu casa. Y eso es una rutina. Entonces la rutina

00:18:11.900 --> 00:18:14.619
te da eso, te da cierta pertenencia, te da lo

00:18:14.619 --> 00:18:17.880
que sigue, te da eso. Entonces yo sí o sí las

00:18:17.880 --> 00:18:20.660
rutinas de desayuno, comida y cena sí las llevo

00:18:20.660 --> 00:18:24.619
a cabo. La hora del sueño trata por lo menos,

00:18:24.700 --> 00:18:29.019
o sea, como si siempre nos dormíamos ocho y media,

00:18:29.160 --> 00:18:31.759
pues a lo mejor puedes flexibilizar y decir nueve

00:18:31.759 --> 00:18:34.480
y media en vacaciones, pero no que todos los

00:18:34.480 --> 00:18:37.059
días estén durmiendo once, una de la mañana.

00:18:37.220 --> 00:18:39.759
Un día no pasa nada que no sea la constante.

00:18:40.660 --> 00:18:44.140
Exacto, pero tener como esta conciencia de que

00:18:44.140 --> 00:18:46.839
es bien importante el sueño y que en la medida

00:18:46.839 --> 00:18:51.880
de lo posible tenemos que nosotros regirnos por

00:18:51.880 --> 00:18:55.099
esa rutina. Una rutina lo que hace son límites,

00:18:55.240 --> 00:18:58.640
o sea, realmente una rutina son límites. Entonces,

00:18:58.720 --> 00:19:01.880
si tú pones límites en tu casa, pues a tus hijos

00:19:01.880 --> 00:19:05.059
los estás como el mensaje implícito. Cuando tú

00:19:05.059 --> 00:19:08.099
pones límites es te quiero, me importas. Cuando

00:19:08.099 --> 00:19:11.480
en una familia no hay nada de rutina, es como

00:19:11.480 --> 00:19:13.460
que son niños que andan a la deriva buscando

00:19:13.460 --> 00:19:16.880
qué hacer y cómo hacerle y como con más incertidumbre.

00:19:17.200 --> 00:19:19.359
Entonces sí es bien importante como un sueño

00:19:19.359 --> 00:19:22.039
también considerarlo. Otra cosa súper importante

00:19:22.039 --> 00:19:25.740
es la tecnología, bien platicada, como esta parte

00:19:25.740 --> 00:19:27.680
de la tecnología, porque es bien fácil ahora,

00:19:27.859 --> 00:19:31.240
pues como no hay clases, pues toma la tablet

00:19:31.240 --> 00:19:34.220
y pues ahí busca qué hacer, ¿no? Y por ahí se

00:19:34.220 --> 00:19:37.819
te pasan mucho tiempo. ¿Cuál es el riesgo? Pues

00:19:37.819 --> 00:19:41.980
mucho estrés y mucha ansiedad, porque por todo

00:19:41.980 --> 00:19:46.539
esto, es que está de moda como este scroll, entonces

00:19:46.539 --> 00:19:49.000
están viendo videos y videos y videos y videos

00:19:49.000 --> 00:19:52.140
y videos, y entonces eso los hace como generar

00:19:52.140 --> 00:19:55.119
mucha ansiedad y mucho tiempo en pantalla, pues

00:19:55.119 --> 00:19:58.079
genera esto, ¿no? Entonces, yo hay dos tips que

00:19:58.079 --> 00:20:00.819
quiero regalarles para el tema de la tecnología.

00:20:01.720 --> 00:20:05.880
Uno. Determinar el tiempo. A ver, son vacaciones.

00:20:05.960 --> 00:20:08.519
Yo, por ejemplo, uso controles parentales con

00:20:08.519 --> 00:20:12.359
mis hijos. En vacaciones, obviamente amplío esos

00:20:12.359 --> 00:20:14.619
tiempos. ¿Por qué? Porque sé que van a pasar

00:20:14.619 --> 00:20:17.319
más tiempo en tecnología, porque tienen más tiempo

00:20:17.319 --> 00:20:19.779
libre, pero no les quito el control parental.

00:20:20.099 --> 00:20:22.640
¿Por qué? Porque para mí es bien importante que

00:20:22.640 --> 00:20:26.539
ellos sepan que hay tiempo para jugar, hay tiempo

00:20:26.539 --> 00:20:29.480
para hacer ejercicio, hay tiempo para disfrutar

00:20:29.480 --> 00:20:31.200
de estar con amigos y hay tiempo de tecnología.

00:20:31.980 --> 00:20:34.619
pero que no sea siempre tecnología. Entonces,

00:20:34.660 --> 00:20:37.880
uno, determinar cómo es el tiempo que van a pasar.

00:20:38.440 --> 00:20:41.900
¿Sí se vale ampliarlo? No tanto, pero sí se vale.

00:20:42.059 --> 00:20:46.400
Y el otro tip que les quiero regalar es tener

00:20:46.400 --> 00:20:50.200
áreas libres de tecnología. Es decir, por ejemplo,

00:20:50.220 --> 00:20:53.000
en mi casa yo tengo dos hijos, tienen 13 y 11

00:20:53.000 --> 00:20:56.329
años. pues ya traen el tema del celular, ya sabes.

00:20:56.490 --> 00:20:59.369
Entonces nosotros en la hora de la comida todos

00:20:59.369 --> 00:21:02.230
dejamos nuestro celular en la entrada. Y lo que

00:21:02.230 --> 00:21:04.150
dices es bien importante, la palabra todos, porque

00:21:04.150 --> 00:21:07.369
no puedes decirle al niño, oye, en la mesa no

00:21:07.369 --> 00:21:09.630
ves la tablet y tú estar en el celular mientras

00:21:09.630 --> 00:21:12.710
comen todos los días. Por supuesto, porque te

00:21:12.710 --> 00:21:16.289
lo juro, yo en consulta, Dani, me pasa mucho

00:21:16.289 --> 00:21:19.029
que es que mi mamá me lo quita, pero ella todo

00:21:19.029 --> 00:21:21.789
el día está ahí y dice que trabaja ahí. Y sí,

00:21:21.890 --> 00:21:26.400
muchos trabajos. son ya para nosotros en el celular.

00:21:26.500 --> 00:21:29.180
Pero es bien importante enseñar a nuestros hijos

00:21:29.180 --> 00:21:32.779
con el ejemplo. Y necesitamos tener tiempos de

00:21:32.779 --> 00:21:36.440
conexión, tiempos donde ahí no hay pantallas.

00:21:36.440 --> 00:21:38.799
Y entonces, yo por ejemplo, a la hora de la comida,

00:21:38.900 --> 00:21:41.579
todos dejamos nuestro celular en la entrada.

00:21:41.680 --> 00:21:44.119
Y entonces es un momento de platicar de nuestro

00:21:44.119 --> 00:21:46.519
día, de cómo nos fue, de qué hicieron, de cómo

00:21:46.519 --> 00:21:49.640
disfrutaron, qué idea de cosas, platicar. Y entonces

00:21:49.640 --> 00:21:52.980
ahí conecta. ¿Por qué? Porque es bien importante

00:21:52.980 --> 00:21:56.500
conectar. Yo hago un tip bien importante que

00:21:56.500 --> 00:21:58.960
les doy siempre en verano a los papás, es que

00:21:58.960 --> 00:22:02.200
nuestros hijos están más relajados. Entonces,

00:22:02.259 --> 00:22:05.400
es bien importante buscar estos momentos de conexión

00:22:05.400 --> 00:22:07.500
con nuestros hijos. ¿Por qué? Porque en el cauce

00:22:07.500 --> 00:22:10.039
de la escuela, todo el tiempo estamos, córrele,

00:22:10.119 --> 00:22:12.640
vítete, no pasa, nos va a ser tarde, la escuela,

00:22:12.700 --> 00:22:14.299
nos van a cerrar, y entonces corres, y luego

00:22:14.299 --> 00:22:16.880
lo recoges y, córrele, la comida, se va a ser

00:22:16.880 --> 00:22:19.670
tarde, no sé qué, y ya comienzas. Y luego, córrele,

00:22:19.730 --> 00:22:21.910
come rápido porque te tienes que ir a la otra

00:22:21.910 --> 00:22:24.890
clase. Todo el tiempo estamos en prisa. O sea,

00:22:24.910 --> 00:22:27.569
parece que vivimos como en un... Así como...

00:22:27.569 --> 00:22:30.710
Así, en prisa todo el tiempo. Te voy a interrumpir

00:22:30.710 --> 00:22:32.410
aquí, Laura, porque tenemos que hacer una pausa.

00:22:32.450 --> 00:22:34.109
Regresamos. Estamos hablando de cómo mantener

00:22:34.109 --> 00:22:37.369
las rutinas o no mantener las rutinas en el periodo

00:22:37.369 --> 00:22:39.710
de vacaciones que ya llegó. Ya está aquí. Con

00:22:39.710 --> 00:22:42.150
música, Pame. I'm a believer a través del 103

00:22:42.150 --> 00:22:47.960
.3 en 970 de tu radio. Hola, soy Maxine Woodside

00:22:47.960 --> 00:22:50.460
y te invito a escuchar lo mejor de la farándula

00:22:50.460 --> 00:22:55.380
donde y cuando quieras. Noticias, deportes y

00:22:55.380 --> 00:22:58.400
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

00:22:59.920 --> 00:23:06.380
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. No pierdas

00:23:06.380 --> 00:23:10.859
el rumbo. Regresamos con la mejor información.

00:23:12.140 --> 00:23:18.019
Daniel Diturbide en Fórmula. Los niños se mueven

00:23:18.019 --> 00:23:21.140
más si no están frente a una pantalla. En vacaciones,

00:23:21.140 --> 00:23:24.039
los niños corren, saltan y juegan hasta un 40

00:23:24.039 --> 00:23:27.940
% más cuando se desconectan. El problema es lograr

00:23:27.940 --> 00:23:37.339
que se desconecten. arroba crianza con arte.

00:23:37.440 --> 00:23:39.480
Estamos hablando de las vacaciones, de las rutinas,

00:23:39.500 --> 00:23:41.759
de qué hacer con los niños y las niñas en este

00:23:41.759 --> 00:23:44.539
periodo vacacional. Tocabas en el bloque anterior,

00:23:44.660 --> 00:23:47.619
Lau, el tema de la comida, que me parece bien

00:23:47.619 --> 00:23:50.579
relevante porque también la rutina se puede convertir

00:23:50.579 --> 00:23:53.819
en un caos durante las vacaciones. Y lo decíamos,

00:23:54.019 --> 00:23:56.980
entran a la cocina y entonces ven una galletita

00:23:56.980 --> 00:23:59.279
que no hubieran visto si estuvieran en el colegio

00:23:59.279 --> 00:24:01.859
y entonces se la comen, pero en la tarde la película

00:24:01.859 --> 00:24:04.019
con las palomitas se puede convertir también

00:24:04.019 --> 00:24:07.230
en un desastre. Sí, total. Y por eso es bien

00:24:07.230 --> 00:24:09.970
importante como esta rutina tener tu desayuno,

00:24:09.970 --> 00:24:12.349
comida y cena, y obviamente tienes que ser flexible

00:24:12.349 --> 00:24:15.609
en la vacación, o si van a estar un poquito con

00:24:15.609 --> 00:24:18.470
más tiempo y más ansiosos y van a querer la galletita,

00:24:18.470 --> 00:24:21.029
la palomita, así. Entonces, que tienes que poner

00:24:21.029 --> 00:24:25.049
tus reglas, por eso las rutinas es importante.

00:24:25.230 --> 00:24:28.849
Entonces, el día de películas va a ser los viernes,

00:24:28.849 --> 00:24:30.650
les voy a comprar palomitas y va a haber esto

00:24:30.650 --> 00:24:34.920
y esto y esto. Se puede tener este lunch, no

00:24:34.920 --> 00:24:38.019
sé, entre en la tarde o a media mañana y estas

00:24:38.019 --> 00:24:40.640
son. Y también nosotros somos los principales

00:24:40.640 --> 00:24:43.039
que les ofrecemos. O sea, luego nosotros somos

00:24:43.039 --> 00:24:45.319
los que estamos comprando lo que no queremos

00:24:45.319 --> 00:24:47.920
que nuestros hijos coman. Entonces también en

00:24:47.920 --> 00:24:51.000
nuestra casa tener como esto. Lunch saludable

00:24:51.000 --> 00:24:54.880
es como, no sé, tener uvas en el refri, cosas

00:24:54.880 --> 00:24:57.339
como prácticas para que ellos puedan estar también

00:24:57.339 --> 00:25:00.740
comiendo porque está bien, pero con ciertos límites.

00:25:00.740 --> 00:25:03.539
Y nosotros por eso tenemos que poner que si hay...

00:25:03.539 --> 00:25:06.619
Cuando a un niño le decimos, yo te hablaba ahorita

00:25:06.619 --> 00:25:08.539
de la tecnología, si le quitas la tecnología,

00:25:08.740 --> 00:25:10.960
pues también tenemos que enseñarle qué va a hacer

00:25:10.960 --> 00:25:13.319
en ese tiempo, ¿no? ¿Por qué? Porque si no, luego

00:25:13.319 --> 00:25:15.380
se va a volver un caos en tu casa, pues van a

00:25:15.380 --> 00:25:17.880
querer... comer, van a querer estar encima de

00:25:17.880 --> 00:25:20.599
ti, o sea, no van a saber qué hacer. Entonces,

00:25:20.640 --> 00:25:23.240
por eso yo hablo de por qué sí es importante

00:25:23.240 --> 00:25:26.119
una rutina en las vacaciones. Entonces, ¿cómo

00:25:26.119 --> 00:25:28.759
sería una rutina en las vacaciones? Pues tendría

00:25:28.759 --> 00:25:32.660
que tener... actividades que tuvieran. A lo mejor

00:25:32.660 --> 00:25:35.279
si van al curso de verano está fabulísimo, pero

00:25:35.279 --> 00:25:38.000
si no, ¿qué tenemos que poner nosotros? Pues

00:25:38.000 --> 00:25:40.339
actividades dentro de nuestra casa. Entonces

00:25:40.339 --> 00:25:43.500
poner un horario de juego libre, donde ellos

00:25:43.500 --> 00:25:46.259
escojan qué jugar, otro horario de a lo mejor

00:25:46.259 --> 00:25:48.619
hacer manualidades, entonces comprar diferentes

00:25:48.619 --> 00:25:52.660
cosas para hacer. Yo cuando les digo que para

00:25:52.660 --> 00:25:55.240
la regulación emocional sirven muchísimo, los

00:25:55.240 --> 00:25:58.420
niños entretenen mucho. El jugar con plastilina,

00:25:58.539 --> 00:26:01.500
con foamy moldeable, eso les ayuda mucho. Con

00:26:01.500 --> 00:26:05.380
agua, ahorita yo tengo un curso de verano y justo

00:26:05.380 --> 00:26:09.339
lo puse a hacer esta masa con bien fácil de harina

00:26:09.339 --> 00:26:13.359
y agua. Entonces ponerles actividades y manualidades

00:26:13.359 --> 00:26:15.759
que les gusten y les lleven tiempo de tecnología,

00:26:15.940 --> 00:26:19.539
porque sí tiene que haber tecnología. Hacer ejercicio

00:26:19.539 --> 00:26:22.019
es bien importante que movamos a nuestros hijos.

00:26:22.359 --> 00:26:24.900
Y también como buscar que a lo mejor regresando

00:26:24.900 --> 00:26:27.240
nosotros de trabajar, pues vamos a salirnos a

00:26:27.240 --> 00:26:29.880
caminar un ratito. Entonces buscar que también

00:26:29.880 --> 00:26:32.359
ellos tengan actividades y no nada más estén

00:26:32.359 --> 00:26:34.819
como encerrados sin hacer nada, porque eso también

00:26:34.819 --> 00:26:38.460
puede generar esa ansiedad en ellos. Entonces

00:26:38.460 --> 00:26:40.799
cuando nuestros hijos saben que entonces en la

00:26:40.799 --> 00:26:43.299
mañana ellos van a tener que leer un ratito,

00:26:43.380 --> 00:26:47.259
hacer manualidades, tener un juego y poquita

00:26:47.259 --> 00:26:49.960
tecnología y luego comida. Y todos nos sentamos

00:26:49.960 --> 00:26:52.519
a comer. Y luego en la tarde van a tener otro

00:26:52.519 --> 00:26:55.160
tiempo de tecnología y luego a lo mejor van a

00:26:55.160 --> 00:26:57.700
hacer algo de ejercicio y luego ya empieza su

00:26:57.700 --> 00:27:00.700
rutina de noche. Entonces, bañar, cenar y dormir.

00:27:01.019 --> 00:27:04.119
Y entonces, tu hijo, yo lo que le recomiendo

00:27:04.119 --> 00:27:07.920
es que sea visual. Cuando tú ves la rutina visual,

00:27:07.940 --> 00:27:11.759
y puede ser en una cartulina simple. le da tranquilidad

00:27:11.759 --> 00:27:14.619
y entonces él va a ir buscando y haciendo que

00:27:14.619 --> 00:27:18.000
sí se cumpla esa rutina y entonces eso le da

00:27:18.000 --> 00:27:22.200
esa seguridad y le da esto que yo te decía que

00:27:22.200 --> 00:27:25.039
le da porque es buena la rutina para la autoestima

00:27:25.039 --> 00:27:28.200
porque entonces ya cumplí, ya hice todo eso y

00:27:28.200 --> 00:27:31.019
ya me voy a dormir en paz. Entonces por eso sirve

00:27:31.019 --> 00:27:33.839
tenerlo visual para los niños, es bien importante

00:27:33.839 --> 00:27:37.690
tenerlo a la vista. Es bien importante, yo en

00:27:37.690 --> 00:27:40.130
las vacaciones, algo que les sugiero es hacer

00:27:40.130 --> 00:27:43.470
como una lista de actividades divertidas, hacerlas

00:27:43.470 --> 00:27:46.049
en familia, entonces poner a lo mejor juegos

00:27:46.049 --> 00:27:50.329
de mesa, cocinar, ir al parque, ir a andar en

00:27:50.329 --> 00:27:52.809
bici, ir al parque que está cerca de nuestra

00:27:52.809 --> 00:27:56.609
casa, ir al acuario, o sea, actividades que normalmente

00:27:56.609 --> 00:28:00.690
no hacemos, porque también está padre como que

00:28:00.690 --> 00:28:03.089
tener momentos de conexión en familia, que era

00:28:03.089 --> 00:28:06.309
lo que yo te decía. Y algo que yo también sugiero

00:28:06.309 --> 00:28:09.569
en verano es tener un proyecto. Como es mucho

00:28:09.569 --> 00:28:12.630
tiempo, como que también necesitamos que ellos

00:28:12.630 --> 00:28:15.390
tengan una motivación y qué hacer. Yo, por ejemplo,

00:28:15.450 --> 00:28:18.970
con mis hijos tenemos un proyecto que hacen granola.

00:28:19.029 --> 00:28:22.309
Entonces ellos hacen granola y entonces ponen

00:28:22.309 --> 00:28:24.849
aquí con los vecinos a vender granola. Y entonces

00:28:24.849 --> 00:28:28.170
pues les lleva tiempo en la cocinada, tiempo

00:28:28.170 --> 00:28:30.849
de que salen y venden y ahí andan caminando por

00:28:30.849 --> 00:28:34.029
toda la colonia. Y entonces pues les lleva tiempo

00:28:34.029 --> 00:28:37.009
y en eso se dedican y ganan dinero y ese dinero

00:28:37.009 --> 00:28:39.569
pues es para ellos. Entonces les enseña muchas

00:28:39.569 --> 00:28:43.009
cosas en un proyecto. Entonces construir algo,

00:28:43.549 --> 00:28:47.029
vender cosas, es más, hacer limpia de su cuarto.

00:28:47.210 --> 00:28:49.630
Cuántas veces nos decimos, ahora en vacaciones,

00:28:49.650 --> 00:28:52.130
¿no? Y entonces hacemos limpia de su cuarto y

00:28:52.130 --> 00:28:55.660
entonces eso, llevarlo. a donar o llevar a ayudar

00:28:55.660 --> 00:28:58.539
a otros niños. Yo tengo un proyecto con mis hijos

00:28:58.539 --> 00:29:02.319
que cada 15 días hacemos sándwiches y los llevamos

00:29:02.319 --> 00:29:04.819
a... hacemos sándwiches en la casa y los llevamos

00:29:04.819 --> 00:29:07.079
a la gente que está en la calle pidiendo. Entonces,

00:29:07.420 --> 00:29:11.160
cuando tú tienes estos proyectos, tus hijos sienten

00:29:11.160 --> 00:29:14.119
una motivación y es lo que hacen la rutina. Te

00:29:14.119 --> 00:29:17.500
motivan a querer seguir haciendo cosas. Y así

00:29:17.500 --> 00:29:19.259
es lo que nos pasa a nosotros, cuando nosotros

00:29:19.259 --> 00:29:21.859
tenemos nuestra listita de cosas que hacer, cuando

00:29:21.859 --> 00:29:24.920
tachas ya quieres seguir poniendo más cosas para

00:29:24.920 --> 00:29:27.480
seguir tachando. Entonces lo que necesitamos

00:29:27.480 --> 00:29:30.059
generar en nuestros hijos con las rutinas es

00:29:30.059 --> 00:29:33.660
eso, que nuestros hijos sepan que hay una estructura,

00:29:33.680 --> 00:29:38.279
que hay límites y por eso son límites las rutinas,

00:29:38.299 --> 00:29:42.460
porque si no quiere bañarse pues no va a haber

00:29:42.460 --> 00:29:45.259
cuento. Entonces, pues para poder tener cuento,

00:29:45.259 --> 00:29:49.240
para poder tener postre, necesita comerse las

00:29:49.240 --> 00:29:51.579
verduras y el postre en nuestra casa. Entonces,

00:29:51.619 --> 00:29:55.519
siempre las rutinas van a servir para la actividad

00:29:55.519 --> 00:29:58.619
que sigue. Son como una guía. Entonces, por eso

00:29:58.619 --> 00:30:01.700
es tan importante que nuestros hijos tengan estas

00:30:01.700 --> 00:30:05.380
rutinas y estos límites que son como tan importantes.

00:30:05.980 --> 00:30:08.859
Oye, Laura, y en específico, por ejemplo, para

00:30:08.859 --> 00:30:11.819
saber cuándo está siendo flexible, pero quizás

00:30:11.819 --> 00:30:14.039
no generar mayor ansiedad, porque supongo que

00:30:14.039 --> 00:30:15.880
para un niño puede ser, bueno, a veces mi mamá

00:30:15.880 --> 00:30:17.480
me dice que sí, a veces me dice que no puedo

00:30:17.480 --> 00:30:19.099
comer de más, a veces sí me deja dormir un poco

00:30:19.099 --> 00:30:21.440
más tarde, a veces no. ¿Cuál podría quizás ser

00:30:21.440 --> 00:30:23.240
una regla que yo he escuchado en otras cosas

00:30:23.240 --> 00:30:26.079
como, no sé, decían del gimnasio, de que si un

00:30:26.079 --> 00:30:27.759
día no vas, está bien, pero no dejes que sean

00:30:27.759 --> 00:30:30.019
dos días consecutivos, sino que solo sea un día

00:30:30.019 --> 00:30:32.500
y al otro día lo retomas. O sea, ¿hay alguna

00:30:32.500 --> 00:30:35.180
regla o alguna forma de medirlo que sea un poco?

00:30:35.369 --> 00:30:38.549
más fácil de medir, porque la flexibilidad, pues

00:30:38.549 --> 00:30:40.410
se puede extender mucho y perder el control.

00:30:40.650 --> 00:30:41.730
Podemos caer en la permisividad, por supuesto,

00:30:41.829 --> 00:30:44.769
puedes caer en esa permisividad. No, realmente,

00:30:45.089 --> 00:30:47.750
lo que necesita, o sea, flexibilidad significa

00:30:47.750 --> 00:30:51.869
que de los 30 días de la semana, a lo mejor 4,

00:30:52.009 --> 00:30:56.569
pues le cambies, ¿no? 4 o 5. Ahora, tenemos que

00:30:56.569 --> 00:30:58.569
saber que dentro de la semana hay fin de semana.

00:30:59.160 --> 00:31:01.839
Yo en mi caso tengo otra rutina de tres semanas,

00:31:02.039 --> 00:31:04.420
porque no puede ser la misma de tres semanas.

00:31:04.579 --> 00:31:07.000
¿Por qué? Porque nosotros traemos otras cosas.

00:31:07.200 --> 00:31:11.700
Pero siempre tenemos que, o sea, lo ideal, Dani,

00:31:11.759 --> 00:31:15.299
es que nos vayamos, o sea, siempre haciendo lo

00:31:15.299 --> 00:31:17.940
que dice la rutina. Y por eso a nosotros como

00:31:17.940 --> 00:31:21.319
adultos nos sirve el tener la rutina visual.

00:31:21.960 --> 00:31:24.819
Porque tú cuando eres una mamá permisiva o que

00:31:24.819 --> 00:31:27.420
te cuesta trabajo la rutina, a mí, por ejemplo,

00:31:27.539 --> 00:31:29.700
yo soy como, a mí me cuestan trabajo los límites,

00:31:29.779 --> 00:31:33.279
entonces yo lo tengo por escrito, porque entonces

00:31:33.279 --> 00:31:35.819
ya mi hijo, ah, dale mamá, más tiempo de pantalla,

00:31:36.180 --> 00:31:38.759
es que son vacaciones, entonces yo voy a la rutina,

00:31:38.799 --> 00:31:41.819
la veo, no está con horario, porque yo con horario

00:31:41.819 --> 00:31:44.480
no, pero veo que después de tecnología sigue

00:31:44.480 --> 00:31:47.970
salida al parque. Y yo digo, no, sí vamos a salir

00:31:47.970 --> 00:31:49.849
al parque porque es lo que dice la rutina. Y

00:31:49.849 --> 00:31:54.410
eso me ayuda a mi adulto a, o sea, como a afianzar

00:31:54.410 --> 00:31:58.309
esto y saber que eso que dice mi rutina le va

00:31:58.309 --> 00:32:00.950
a dar seguridad, autoestima, responsabilidad,

00:32:00.950 --> 00:32:03.690
independencia. Y que, entonces, ¿qué le digo

00:32:03.690 --> 00:32:09.890
a mi hijo? No. Pero tenemos que trabajar en seguir

00:32:09.890 --> 00:32:13.690
la rutina porque eso les va a dar como esta seguridad

00:32:13.690 --> 00:32:17.750
y esto. Mucho yo con la rutina también les digo

00:32:17.750 --> 00:32:20.849
que algo que podemos meter es esta responsabilidad.

00:32:20.910 --> 00:32:23.549
Ahora en vacaciones, pues a lo mejor poner más

00:32:23.549 --> 00:32:26.250
responsabilidades en casa. ¿Por qué? Porque en

00:32:26.250 --> 00:32:28.170
el día a día con la prisa a lo mejor no hacen

00:32:28.170 --> 00:32:30.910
muchas cosas, pero a lo mejor en vacaciones pudieran

00:32:30.910 --> 00:32:35.250
ellos, no sé, hacer, por ejemplo, ayudarnos a...

00:32:35.529 --> 00:32:38.890
bajar la ropa sucia de su cuarto, tender la cama

00:32:38.890 --> 00:32:42.450
en la mañana, como una actividad extra donde

00:32:42.450 --> 00:32:45.190
ellos también se sientan capaces y les enseñemos.

00:32:45.509 --> 00:32:47.890
Cocinar, y a lo mejor que se pongan a cocinar

00:32:47.890 --> 00:32:50.670
con nosotros. Entonces, es también momentos donde

00:32:50.670 --> 00:32:54.309
nosotros... podemos ayudarles a que ellos crezcan

00:32:54.309 --> 00:32:57.069
en su independencia y crezcan en nuestra responsabilidad.

00:32:57.130 --> 00:33:00.569
Laura, ¿qué pasa con los papás? Que de pronto

00:33:00.569 --> 00:33:02.569
también tenemos que cambiar nuestra propia rutina

00:33:02.569 --> 00:33:05.190
para poder estar con los niños. O sea, ¿se vale

00:33:05.190 --> 00:33:07.329
ahí hablar con la pareja y decirle, oye, los

00:33:07.329 --> 00:33:10.670
dos trabajamos, te toca a ti hoy estar al pendiente

00:33:10.670 --> 00:33:14.150
de las actividades? O sea, también tenemos nosotros

00:33:14.150 --> 00:33:16.109
que ser flexibles en nuestras propias actividades.

00:33:16.859 --> 00:33:19.000
Sí, y es mucho ponerse de acuerdo. Ahora, los

00:33:19.000 --> 00:33:22.740
niños de verdad son súper nobles. Yo muchas veces

00:33:22.740 --> 00:33:25.900
estoy en consulta y con mis hijos, yo les pongo

00:33:25.900 --> 00:33:28.940
mi propia rutina y entonces ellos les pongo su

00:33:28.940 --> 00:33:32.980
rutina y pongo la mía. Y muchas veces mi rutina

00:33:32.980 --> 00:33:36.000
es que me voy a ir a trabajar. Entonces, yo mucho

00:33:36.000 --> 00:33:38.680
hablo de que somos un equipo. y que a cada quien

00:33:38.680 --> 00:33:40.980
le toca una parte. Entonces a mí a lo mejor me

00:33:40.980 --> 00:33:43.259
toca ahorita irme a trabajar, pero entonces cuando

00:33:43.259 --> 00:33:46.980
llegue, tú ya debiste haber leído, recogido tu

00:33:46.980 --> 00:33:50.559
cuarto, jugar un rato, y por eso yo tengo estos

00:33:50.559 --> 00:33:53.720
controles talentales en la tecnología, porque

00:33:53.720 --> 00:33:55.660
entonces ellos saben cuánto tiempo pueden usar

00:33:55.660 --> 00:33:58.380
la tecnología, y yo desde mi celular lo puedo

00:33:58.380 --> 00:34:02.440
controlar. Y luego ya llego a comer, y entonces

00:34:02.440 --> 00:34:05.359
ya comemos, y esa comida es momento de conexión.

00:34:05.359 --> 00:34:08.659
Entonces fíjate cómo... No es pelearnos, es nosotros

00:34:08.659 --> 00:34:12.199
adaptarnos a la situación que tenemos con nuestros

00:34:12.199 --> 00:34:14.440
hijos, que son dos meses, que son muy largos.

00:34:14.440 --> 00:34:17.460
Pero necesitamos enseñarles a ellos que tienen

00:34:17.460 --> 00:34:19.920
ellos también que ser equipo y que ellos también

00:34:19.920 --> 00:34:22.639
tienen responsabilidad. Y que a ellos les toca

00:34:22.639 --> 00:34:24.650
esto. Laura, muchas gracias por haber estado

00:34:24.650 --> 00:34:27.269
con nosotros este viernes. A ver si armamos otro

00:34:27.269 --> 00:34:29.750
para ver cómo hacerle, si viajamos, si tenemos

00:34:29.750 --> 00:34:31.230
la oportunidad de viajar, porque en el viaje,

00:34:31.289 --> 00:34:33.989
pues sí, pues sí se vale. ¿Sí o no? Por lo menos.

00:34:34.050 --> 00:34:36.510
Sí, por supuesto. Ya me voy a poner a ver. Sí,

00:34:36.789 --> 00:34:39.670
no, no, no. En el viaje es del viaje y es disfrutar

00:34:39.670 --> 00:34:43.650
y es gozar. Y ahí sí es conectar. Gracias. Muchas

00:34:43.650 --> 00:34:46.889
gracias, Laura Sánchez. Igualmente, arroba crianza

00:34:46.889 --> 00:34:49.170
con arte. Nos vamos a la pausa con música, Pamela.

00:34:49.170 --> 00:34:52.190
Así es, una vacation a través del 103 .3 y 970.

00:35:01.299 --> 00:35:21.900
¡Suscríbete al canal! Hacer podcast de manera

00:35:21.900 --> 00:35:29.460
fácil. No pierdas el rumbo. Regresamos con la

00:35:29.460 --> 00:35:33.980
mejor información. Daniel Diturbide en Fórmula.

00:35:35.659 --> 00:35:41.900
Para oídos curiosos. ¿De qué va el dato este

00:35:41.900 --> 00:35:44.599
viernes para cerrar la semana, Vivi? Bueno, como

00:35:44.599 --> 00:35:47.059
ya les había adelantado. ¡Jime! Es la costumbre,

00:35:47.059 --> 00:35:49.659
no está grabado este programa. En honor a Vivi,

00:35:49.719 --> 00:35:51.320
vamos a celebrar el 4 de julio. Es mi cerebro

00:35:51.320 --> 00:35:53.539
funcionando en automático. Sí, y debo decir que

00:35:53.539 --> 00:35:55.199
Vivi nos dejó justo porque se quiso ir a celebrar

00:35:55.199 --> 00:35:57.260
el 4 de julio allá. Entonces, pues que nos platique

00:35:57.260 --> 00:35:59.320
cómo la está pasando. Pero pues como decíamos

00:35:59.320 --> 00:36:00.980
al inicio, es el Día de Independencia de Estados

00:36:00.980 --> 00:36:03.760
Unidos. Y les voy a decir dos datos históricos

00:36:03.760 --> 00:36:05.519
y dos datos así como para que se lleven a la

00:36:05.519 --> 00:36:08.039
mesa. El primero es que, pues sabemos que es

00:36:08.039 --> 00:36:09.880
el 4 de julio por el tema de la independencia

00:36:09.880 --> 00:36:11.920
y que firmaron en ese momento los acuerdos. Y

00:36:11.920 --> 00:36:14.179
Thomas Jefferson y John Adams, que justo fueron

00:36:14.179 --> 00:36:16.179
firmantes de la declaración de independencia

00:36:16.179 --> 00:36:18.539
los dos murieron un 4 de julio lo cual es muy

00:36:18.539 --> 00:36:21.780
interesante pues una coincidencia y la otra es

00:36:21.780 --> 00:36:23.619
que solamente ha habido un presidente en la historia

00:36:23.619 --> 00:36:26.300
de Estados Unidos que se negó a celebrar el 4

00:36:26.300 --> 00:36:28.340
de julio este fue John Quincy Adams porque le

00:36:28.340 --> 00:36:30.840
decía que en realidad el día que debía ser celebrado

00:36:30.840 --> 00:36:32.739
era el 2 de julio porque había sido cuando se

00:36:32.739 --> 00:36:35.699
había aprobado no tanto como el tema de la firma

00:36:35.699 --> 00:36:39.219
pero eso es para que sepan como de historia pero

00:36:39.219 --> 00:36:42.840
en datos más ligeros saben que más del 85 % 100

00:36:42.840 --> 00:36:45.320
% de los estadounidenses hoy utilizarán algo

00:36:45.320 --> 00:36:48.940
rojo, blanco o azul. Me imagino. Y el dato que

00:36:48.940 --> 00:36:51.420
te tenía reservado, ¿cuánto crees que comen de

00:36:51.420 --> 00:36:55.139
hot dogs? ¿Cuántos? Son aproximadamente 150 millones

00:36:55.139 --> 00:36:57.300
de hot dogs los que se consumirán hoy en Estados

00:36:57.300 --> 00:37:00.440
Unidos. ¿150 millones? De hot dogs, es el alimento

00:37:00.440 --> 00:37:02.519
más popular del día. Uf, qué delicia. Sí, pues

00:37:02.519 --> 00:37:04.460
por si se les antoja, un hot dog a la distancia.

00:37:04.500 --> 00:37:10.780
A la distancia. Mantente actualizado con las

00:37:10.780 --> 00:37:23.590
tendencias en frecuencia. Tiene una orden de

00:37:23.590 --> 00:37:25.469
aprehensión en nuestro país desde marzo del 2023

00:37:25.469 --> 00:37:27.610
por delincuencia organizada y tráfico de armas.

00:37:27.829 --> 00:37:30.449
La familia Chávez dijo estar profundamente consternada

00:37:30.449 --> 00:37:33.590
por su detención en los Estados Unidos por asuntos

00:37:33.590 --> 00:37:35.349
migratorios, pero también por sus nexos con el

00:37:35.349 --> 00:37:37.949
cártel de Sinaloa. Aseguraron confiar plenamente

00:37:37.949 --> 00:37:40.230
en su inocencia. Y justamente hablo de esto.

00:37:40.269 --> 00:37:41.929
La presidenta Claudia Sheinbaum en la mañanera.

00:37:41.929 --> 00:37:43.949
Ella dijo que no tenía conocimiento sobre la

00:37:43.949 --> 00:37:45.570
orden de aprehensión contra Julio César Chávez

00:37:45.570 --> 00:37:47.989
Junior y también en la mañanera hizo un comentario

00:37:47.989 --> 00:37:50.489
acerca de que no estaba de acuerdo con los preliminales,

00:37:50.489 --> 00:37:52.599
ya que no era bueno para. país porque no tiene

00:37:52.599 --> 00:37:54.219
un vínculo con la ciudadanía. Bueno, el tema

00:37:54.219 --> 00:37:56.340
del crematorio Plenitud en Ciudad Juárez, donde

00:37:56.340 --> 00:37:58.420
desde el principio de semana le informamos que

00:37:58.420 --> 00:38:00.199
fueron encontrados trescientos ochenta cuerpos

00:38:00.199 --> 00:38:02.179
apilados, trescientos ochenta y tres, de hecho,

00:38:02.179 --> 00:38:04.960
sigue siendo tema, las familias descubriendo

00:38:04.960 --> 00:38:08.760
que por meses velaron, rezaron, y tuvieron los

00:38:08.760 --> 00:38:13.480
restos, las cenizas de o algo que no eran las

00:38:13.480 --> 00:38:15.960
cenizas de sus familiares. Así es, y GAM, a menos

00:38:15.960 --> 00:38:18.059
de una semana de lo que pasó este lunes de la

00:38:18.059 --> 00:38:20.500
toma de rehenes, volvió a ser tendencia, ya que

00:38:20.500 --> 00:38:22.639
en esta alcaldía una mujer fue agredida con disparos

00:38:22.639 --> 00:38:24.840
de arma de fuego y otro hombre también fue asesinado.

00:38:24.920 --> 00:38:27.039
Los dos atacantes viajaban en motocicleta. Y

00:38:27.039 --> 00:38:28.860
no es tendencia porque se entregaron finalmente

00:38:28.860 --> 00:38:31.280
las constancias de mayoría magistrados del circuito

00:38:31.280 --> 00:38:32.920
y jueces de distrito que resultaron ganadores

00:38:32.920 --> 00:38:35.420
en la elección judicial del 1 de junio. Rendirán

00:38:35.420 --> 00:38:37.480
protesta a sus cargos el 1 de septiembre en medio

00:38:37.480 --> 00:38:40.019
de un montón de dudas y de un montón de casos

00:38:40.019 --> 00:38:42.309
que hay. analizar con lupa. Y en internacionales

00:38:42.309 --> 00:38:44.150
los ojos se han puesto sobre el plan fiscal ya

00:38:44.150 --> 00:38:45.809
que la Cámara de Representantes de Estados Unidos

00:38:45.809 --> 00:38:48.389
aprobó el plan de Donald Trump que ha sido nombrado

00:38:48.389 --> 00:38:51.329
el gran y hermoso proyecto de ley. Y Copa Oro

00:38:51.329 --> 00:38:53.110
es tendencia, el próximo domingo conoceremos

00:38:53.110 --> 00:38:57.489
al equipo que se quede con la corona de la CONCACAF

00:38:57.489 --> 00:38:59.409
y ya que estamos en esta tendencia aprovecho

00:38:59.409 --> 00:39:02.210
para enlazarme con el admiradísimo Rafa Puente,

00:39:02.230 --> 00:39:06.960
Rafa Puente papá. Es que así se tienen que reconocer,

00:39:06.960 --> 00:39:08.940
porque si no, no sabe con quién está hablando.

00:39:09.079 --> 00:39:13.559
Rafa, qué gusto me da saludarte. Daniel, un gusto,

00:39:13.739 --> 00:39:17.679
un gusto enorme. Estudiaste con mi hija Cid,

00:39:17.679 --> 00:39:19.960
¿no? Sí, con Cid y a Belén también las conozco.

00:39:19.960 --> 00:39:22.079
A los tres, de hecho, los conozco desde que somos...

00:39:22.079 --> 00:39:25.519
Sí, sí, a Noel Rafa, con el que estamos en este

00:39:25.519 --> 00:39:27.719
proyecto. Qué padre, ¿ya habían trabajado juntos?

00:39:28.539 --> 00:39:32.849
No, realmente nunca, ¿eh? Y fue iniciativa de

00:39:32.849 --> 00:39:35.070
Rafa en determinado momento. Me dijo, yo estaba

00:39:35.070 --> 00:39:37.369
muy alejado de todo este tema durante muchos

00:39:37.369 --> 00:39:41.250
años. Sí tuve la oportunidad de hacer radio en

00:39:41.250 --> 00:39:44.949
diferentes estaciones y horarios, etcétera, complementándolo

00:39:44.949 --> 00:39:49.929
o compaginándolo con la televisión. Y ahora se

00:39:49.929 --> 00:39:53.150
presentó esta oportunidad y la verdad muy contentos

00:39:53.150 --> 00:39:57.650
porque somos apasionados del fútbol de toda la

00:39:57.650 --> 00:40:01.190
vida. ¿Y qué mejor oportunidad que tener esto

00:40:01.190 --> 00:40:07.130
del cruce de puentes, el poder entre tres? Pensando

00:40:07.130 --> 00:40:09.909
en el partido del domingo, una final importantísima,

00:40:09.909 --> 00:40:12.670
a lo mejor no el mejor momento de ambas elecciones,

00:40:12.869 --> 00:40:16.849
políticamente hablando, pero bueno, siempre la

00:40:16.849 --> 00:40:19.809
rivalidad es importante, Estados Unidos -México

00:40:19.809 --> 00:40:23.110
va a ser atractivo, estoy seguro que van a levantar

00:40:23.110 --> 00:40:26.210
ambos el nivel, y bueno, pues invitar a toda

00:40:26.210 --> 00:40:29.079
la gente, ¿no? Cruce de Puentes, el nombre es

00:40:29.079 --> 00:40:32.059
genial, el nombre es fenomenal. Y discute, o

00:40:32.059 --> 00:40:35.280
sea, me imagino que harán un debate, que intercambiarán

00:40:35.280 --> 00:40:37.019
puntos de vista y opiniones, pero en la vida

00:40:37.019 --> 00:40:39.280
real, así, cuando están terminando de comer en

00:40:39.280 --> 00:40:42.340
familia, discuten de, no, jugaron mal, no, jugaron

00:40:42.340 --> 00:40:46.639
bien. No, no, por supuesto. Siempre ha sido tema,

00:40:46.900 --> 00:40:49.179
no, ha sido tema familiar, pero principalmente

00:40:49.179 --> 00:40:54.219
entre Rafa y yo, ¿no? Sobre todo en los intentos

00:40:54.219 --> 00:40:57.699
de él, a él no le tocó. No había nacido cuando

00:40:57.699 --> 00:41:00.659
yo jugué, yo me retiré muy joven a los 26, me

00:41:00.659 --> 00:41:05.139
casé a los 28, pero bueno, siempre hemos tenido

00:41:05.139 --> 00:41:07.559
la oportunidad de dar el seguimiento de todo

00:41:07.559 --> 00:41:10.480
lo que fue el proceso de Rafa en su intento y

00:41:10.480 --> 00:41:14.059
siempre, pues la verdad, no injusto, pero tratando

00:41:14.059 --> 00:41:19.480
de establecer un juicio crítico que correspondía

00:41:19.480 --> 00:41:24.610
al momento a veces incómodo. Rafa con mis comentarios,

00:41:24.829 --> 00:41:28.110
pero siempre lo hice con el afán de que las cosas

00:41:28.110 --> 00:41:31.510
las hiciera como corresponde, con toda entrega

00:41:31.510 --> 00:42:00.269
y tratando de conseguir la excelencia. Sí, sí,

00:42:00.309 --> 00:42:03.510
naturalmente. Son punteristas con objetividad.

00:42:04.139 --> 00:42:08.179
En ocasiones coincidimos, generalmente estamos

00:42:08.179 --> 00:42:11.980
de acuerdo, pero hay algunos detalles, ¿no? Cuando

00:42:11.980 --> 00:42:15.019
desmenuzas un partido de fútbol, pues siempre

00:42:15.019 --> 00:42:17.880
hay algunas cosas que o se te escapan o tienes

00:42:17.880 --> 00:42:20.980
tu punto de vista un poco diferente, en este

00:42:20.980 --> 00:42:24.159
caso al de Rafa, mi hijo, y bueno, pues eso se

00:42:24.159 --> 00:42:27.900
presta para el comentario, el análisis, el estar

00:42:27.900 --> 00:42:30.860
cerca de la gente, y ¿por qué no? Pues cuando

00:42:30.860 --> 00:42:34.789
estamos... el desacuerdo, pues tratar de poner

00:42:34.789 --> 00:42:39.710
las cosas en el punto justo para ver quién es

00:42:39.710 --> 00:42:43.050
el que tiene razón o quién no. Me imagino que

00:42:43.050 --> 00:42:44.949
se va a poner buenísimo. Oye, ¿y estamos calentando

00:42:44.949 --> 00:42:47.289
motores con ustedes para el Mundial y para la

00:42:47.289 --> 00:42:49.090
cobertura en Grupo Fórmula del Mundial del próximo

00:42:49.090 --> 00:42:52.590
año? Pues mira, lo que tenemos es un agradecimiento,

00:42:52.590 --> 00:42:56.050
por supuesto, a Ricardo Muñoz, a todo el grupo.

00:42:56.970 --> 00:42:59.650
naturalmente que a ti, Azucena, Raúl Orbaña,

00:42:59.750 --> 00:43:04.090
Pepe Cárdenas, con todos los que hemos tenido

00:43:04.090 --> 00:43:06.849
la oportunidad de platicar para promocionar esto,

00:43:07.030 --> 00:43:09.690
y la respuesta del público, que es lo más importante.

00:43:09.750 --> 00:43:13.849
Entonces, naturalmente seguiremos dentro de lo

00:43:13.849 --> 00:43:17.849
que es el canal de YouTube, la plataforma YouTube.

00:43:18.090 --> 00:43:22.210
Y adicionalmente, y por primera ocasión en el

00:43:22.210 --> 00:43:29.900
104 .1, que invitamos de FM, Después de la final

00:43:29.900 --> 00:43:31.880
de la Copa Oro México -Estados Unidos, que va

00:43:31.880 --> 00:43:34.320
a estar buena como siempre la rivalidad. Enhorabuena,

00:43:34.320 --> 00:43:37.960
Rafa. Saludos a ti y a Rafa Chico. Que tengan

00:43:37.960 --> 00:43:39.980
mucho éxito y ahí estaremos escuchándolos, por

00:43:39.980 --> 00:43:47.719
supuesto. Gracias, Rafa. Escucha de primera mano

00:43:47.719 --> 00:43:50.780
la historia de las personalidades más influyentes.

00:43:53.219 --> 00:43:55.800
Tengo en mi mano una cosa bellísima. Esperaba

00:43:55.800 --> 00:43:58.019
oír musiquita. Venga, Pame, no lo dejes ir más

00:43:58.019 --> 00:44:02.119
porque entonces ya no necesitamos presentación.

00:44:02.460 --> 00:44:05.659
Estamos con José Alfredo Jiménez Medel. No necesita

00:44:05.659 --> 00:44:08.719
mayor presentación, evidentemente. Bienvenido.

00:44:09.179 --> 00:44:11.039
Gracias, Daniel, por recibirme en tu espacio.

00:44:11.300 --> 00:44:12.940
Jimena, muchas gracias. Muy contento de estar

00:44:12.940 --> 00:44:15.480
aquí con ustedes. ¿El nombre pesado? Bastante.

00:44:16.250 --> 00:44:19.369
pero también me llena de orgullo, no solamente

00:44:19.369 --> 00:44:23.489
llevar el nombre de mi padre, su sangre, y contribuir

00:44:23.489 --> 00:44:26.190
con este pequeño granito de arena llamado Así

00:44:26.190 --> 00:44:28.789
fue mi padre, a que su obra siga difundiéndose

00:44:28.789 --> 00:44:31.519
y a llegar a más gente. ¿Qué tengo aquí en mi

00:44:31.519 --> 00:44:33.719
mano? Me trajiste una cosa bellísima. Es algo

00:44:33.719 --> 00:44:37.639
muy especial. Corría el año de 1966, a principios

00:44:37.639 --> 00:44:40.219
de ese año, mi papá vivía al norte de esta ciudad

00:44:40.219 --> 00:44:42.260
de México, en la colonia Lindavista, con mi madre,

00:44:42.340 --> 00:44:45.300
Mari Medel, y mis tres hermanos, Lupita, José

00:44:45.300 --> 00:44:48.019
Antonio y Marta. Yo estaba en el vientre de mi

00:44:48.019 --> 00:44:50.320
madre en ese momento, no nacería sino hasta octubre

00:44:50.320 --> 00:44:53.079
de ese año. Y me cuenta mi hermano José Antonio

00:44:53.079 --> 00:44:55.679
Jiménez Medel. que andaba jugando por toda la

00:44:55.679 --> 00:44:57.860
casa y de repente entró al estudio. Un espacio

00:44:57.860 --> 00:45:00.079
en la casa al que le llamábamos Los Gatos Bar,

00:45:00.219 --> 00:45:02.519
en honor a mis padres, que así se decían por

00:45:02.519 --> 00:45:05.800
su color de ojos verdes. Y mi hermano vio a mi

00:45:05.800 --> 00:45:08.420
papá que estaba escribiendo. Eso no le llamó

00:45:08.420 --> 00:45:10.800
la atención porque ya había visto a mi papá que

00:45:10.800 --> 00:45:12.460
de repente agarraba algo y se ponía a escribir.

00:45:12.699 --> 00:45:14.539
Lo que lo sorprendió a mi hermano fue que mi

00:45:14.539 --> 00:45:17.260
papá estaba llorando. Él nunca había visto llorar

00:45:17.260 --> 00:45:20.429
a mi padre. Y mi hermano, ¿no crees que se conmovió,

00:45:20.429 --> 00:45:23.369
se compadeció, se preocupó? Más bien dijo, ahora

00:45:23.369 --> 00:45:25.989
es el momento para desquitarme de todas las burlas

00:45:25.989 --> 00:45:28.230
que mi papá le hacía y al bullying. Que ya sabes,

00:45:28.289 --> 00:45:30.349
¿no? Cuando llegaba mi papá y veía a Toño jugando

00:45:30.349 --> 00:45:32.969
con Lupita, los carritos, las muñecas, no juegue

00:45:32.969 --> 00:45:34.949
con muñecas, los hombres no juegan con muñecas.

00:45:35.190 --> 00:45:37.309
Y hacía algún barrinche, no llore, los hombres

00:45:37.309 --> 00:45:39.750
no lloran. Entonces mi hermano me dice, yo me

00:45:39.750 --> 00:45:42.610
acerqué, puse la sonrisa más burlona y de la

00:45:42.610 --> 00:45:45.110
misma manera le dije a mi padre, ¿qué pasó, papá?

00:45:45.250 --> 00:45:47.789
Pues no, que los hombres no lloran. Mi papá le

00:45:47.880 --> 00:45:50.500
Cantó sus ojos verdes llenos de lágrimas y me

00:45:50.500 --> 00:45:53.699
dijo, cuando la emoción vence al corazón, los

00:45:53.699 --> 00:45:56.500
hombres también lloramos. Mi papá estaba escribiendo

00:45:56.500 --> 00:45:59.780
en ese momento la canción Arrullo de Dios, que

00:45:59.780 --> 00:46:03.159
originalmente se llamaba, como lo reza el manuscrito

00:46:03.159 --> 00:46:05.780
que tienes en tu mano, Esta Casa. Qué bonito.

00:46:06.239 --> 00:46:08.860
Y es una canción que escribió mi papá para sus

00:46:08.860 --> 00:46:13.139
hijos en ese año. Y no solamente eso, mi papá

00:46:13.139 --> 00:46:15.679
estaba tan, yo creo que emocionado con Toño,

00:46:15.719 --> 00:46:18.039
porque Toño era muy parecido a él, güero de ojos

00:46:18.039 --> 00:46:21.900
claros. Y se hizo una película, inclusive, Arroyo

00:46:21.900 --> 00:46:23.699
de Dios, protagonizada por Libertad Lamarque.

00:46:23.940 --> 00:46:26.199
Y mi papá hace una participación especial. Y

00:46:26.199 --> 00:46:28.500
el niño que le canta en la película es precisamente

00:46:28.500 --> 00:46:30.139
mi hermano José Toño. ¿Y qué hicieron? ¿Naciera

00:46:30.139 --> 00:46:33.380
mi padre? ¿Qué es? Así fue mi padre. Es el resultado

00:46:33.380 --> 00:46:36.199
de una investigación personal de 30 años. donde

00:46:36.199 --> 00:46:38.599
yo por ser el hijo menor de José Alfredo Jiménez

00:46:38.599 --> 00:46:41.320
fui el que menos acercamiento pude tener con

00:46:41.320 --> 00:46:43.980
él, la vida no nos lo permitió. Entonces hubo

00:46:43.980 --> 00:46:46.099
un momento en mi vida en que yo sentí la necesidad

00:46:46.099 --> 00:46:48.119
de saber quién había sido José Alfredo Jiménez

00:46:48.119 --> 00:46:50.760
atrás del ídolo, de las canciones, las películas,

00:46:50.760 --> 00:46:53.260
los escenarios. Y es así como yo me enfrasco

00:46:53.260 --> 00:46:55.420
en esta investigación hablando con las fuentes

00:46:55.420 --> 00:46:58.219
directas, quienes lo conocieron. Recopilo todos

00:46:58.219 --> 00:47:00.679
estos testimonios, todas estas entrevistas y

00:47:00.679 --> 00:47:03.880
finalmente después de 30 años yo quiero compartirlo

00:47:03.880 --> 00:47:06.000
con la gente en un espectáculo. que estrenamos

00:47:06.000 --> 00:47:08.380
en el 2015 aquí en el Centro Cultural Roberto

00:47:08.380 --> 00:47:11.860
Cantoral y es una belleza para recordar a todos