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que inspiran, informan y empoderan. Transparencia
a la hora de compartir los sucesos de la actualidad.
Daniel y tu vida en Fórmula. A veces, por un
error que viene de la comodidad o incluso de
la conveniencia, pensamos que la infidelidad
empieza en la cama. Pero no. Es algo mucho más
profundo. Empieza en la distancia emocional,
en tener una conversación que debería ser en
casa, pero que acaba en otro lugar. No se trata
solo de traicionar a alguien, sino de traicionarse
a uno mismo, a lo que se prometió, a lo que se
sintió, a lo que alguna vez fue suficiente. El
tema de hoy. Tú, como psicóloga, ¿qué piensas
sobre perdonar infidelidades? Para ser infiel
tienes que mentir, tienes que engañar, tienes
que manipular, tienes que confundir. El vato
no está arrepentido de haberte mentido, de haberte
engañado, de haberte traicionado. Una persona
infiel es una mala persona o simplemente una
mala pareja. La pareja tiene sexo con alguien
más y no involucra al corazón. ¿Es infidelidad
o no? No, para mí no. Voy a decir algo sobre
la infidelidad que probablemente nadie o casi
nadie va a estar de acuerdo. Que alguien te sea
infiel no significa que no te quiere. No porque
fuiste infiel quiere decir que siempre lo serás.
Rompe la relación para siempre. Porque rompe
la confianza. Hola, ¿qué tal amigos? ¿Cómo están?
¿Ustedes son pareja? No. Muy, pero muy buenos
días. Días de la mañana con dos minutos. Hoy
es lunes 9 de junio del 2025. Qué temazo para
arrancar la semana. Vivi, ¿cómo estás? Hola,
Dani. Muy buenos días. Espero que todos estén
muy bien. Feliz inicio de semana con este tema
que seguramente a todos los que nos están escuchando,
pues les va a interesar más, porque vamos a hablar
de la infidelidad. A todos nos hace clic en uno
u otro sentido. A todos. Quien te diga que no,
te está mintiendo. Todos, todos, todos tenemos
una infidelidad. Una historia de infidelidad
que contar. No, definitivamente, definitivamente,
Dani. Oigan, les quería platicar sobre un estudio
que encontré que dice que aproximadamente el
30 .6 % de los hombres y el 12 .8 % de las mujeres
en México han admitido haber sido infieles en
algún momento de su vida. ¿Cuánto? 30 .6 % de
los hombres y 12 .8 % de mujeres. ¿Te puedo interrumpir?
Sí. Es que creo que ahí hay también un factor
que las mujeres lo dicen mucho menos. Lo reconocen
mucho menos. ¿Y sabes qué es lo que también se
me viene mucho a la mente? No sé si estás de
acuerdo, pero creo que es mucho peor visto que
una mujer sea infiel que a un hombre. Injusto,
pero claro, los hombres van a presumirlo. Tú
si lo haces, seguramente lo vas a guardar en
el lugar más profundo de ti. Sí, y las motivaciones,
bueno, pues son varias y ya lo estaremos platicando,
pero entre las más comunes, según este estudio,
son el deseo sexual, la curiosidad y problemas
sexuales. en la relación de parejas. Y ahí yo
diría que no en todos los casos, porque no siempre
cuando tienes un problema con tu pareja quiere
decir que va a haber un caso de infidelidad.
Hay parejas que son muy felices y que simplemente
a una, pues... No sé, le dio por ser infiel.
Le dio por ser infiel. Ahí te van algunos datos.
La tecnología ha facilitado la infidelidad. Estudios
indican que redes sociales como Facebook e Instagram,
sobre todo, han incrementado las oportunidades
de infidelidad emocional, que después se convierte
en física, especialmente al poder reconectar
con antiguas parejas. El pico de riesgo ocurre
a los 39 años. Te faltan nueve, acabas de cumplir
30. Según otra investigación, las personas tienen
más posibilidades de ser infieles. ¿Te acuerdas
que me decías de las crisis de edad? ¿A los 30?
39, 29, 49. Justo antes de entrar en una década
nueva. Sí, es que el martes pasado, hace ya unos
días, el día de mi cumpleaños, platiqué en el
dato de estas crisis de edad que nos dan. Y justo
decíamos que a la gente, por ejemplo, también
le da mucho por buscar en internet cosas como
de motivación, sobre todo cuando están por cumplir
una nueva década. Es decir, a los 29, 39. Ahora,
sobre lo que decías, las mujeres cada vez son
más infieles, aunque históricamente se había
reportado que los hombres lo eran. En los últimos
años la brecha se ha cerrado. No sé si porque
lo reconocen ya más. En ciertos rangos de edad,
las mujeres incluso superan a los hombres. Ahora.
La mayoría de las infidelidades no terminan en
separación inmediata. Muchas parejas intentan
continuar o reparar la relación, aunque la confianza
quede afectada. No siempre es por sexo. Muchos
infieles afirman que su motivación no fue el
deseo físico, sino la necesidad de sentirse valorados,
por lo que caen en una infidelidad emocional
que puede doler mucho más que una física, una
en la que el sexo esté de por medio. Bueno, según
el estudio que investigué, geográficamente hay
ciertas ciudades mexicanas que presentan mayor
incidencia de infidelidad. Ahí les va cuáles
son. Guadalajara, Tijuana, Monterrey y Puebla.
Yo sabía de Puebla. Hay una aplicación que es
como una red social para infieles. Y a pesar
de que Puebla es uno de los estados más conservadores
en el país, Puebla tiene los mayores registros
de uso. Bueno, ¿con quién vamos a platicar hoy?
Bueno, vamos a estar platicando con nuestras
expertas, pero sobre todo vamos a hablar... Con
Pau, ella tiene un testimonio, ya cuenta cómo
le fue infiel su pareja meses antes de casarse.
Es Paulina Salazar, ella es creadora digital
y nos estará platicando sobre este caso, esto
que vivió Dani. Pero también, por supuesto, que
tendremos una experta. Estará con nosotros Adriana
Reiking, escritora y consultora en la no monogamia
consensual. Bueno, pero hoy es lunes en el que
le damos un consejito para cuidar nuestro dinerito.
Hablaremos del dato. ¿Alguna pista? Hoy es el
día de Pato Donald. Siento que mucha gente...
Yo antes podía hablar como Pato Donald. No creo
que alguien que nos esté escuchando no sabe quién
es el Pato Donald. Exactamente. También un consejo
de nutrición para arrancar bien la semana y todo
lo que es noticia, todo lo que es tendencia en
México y en el mundo. Quédense con nosotros que
esto apenas comienza y se va a poner mucho, muchísimo
mejor. Bueno, temazo el día de hoy. Estamos con
Adriana Reinking. Ella es escritora y consultora
en No Monogamia Consensual. ¿Cómo te va, Adriana?
Gracias por estar con nosotras. Hola, ¿cómo están?
Bien, muchas gracias. Gracias por invitarme a
tu programa. Al contrario, gracias a ti. Te ríes
por las preguntas que seguramente te vamos a
hacer. ¿Somos infieles por naturaleza? No, somos
no monógamos. Por naturaleza. Pero infiel no
es lo mismo. Ser infiel y no practicar la monogamia,
digamos, no es lo mismo. La no exclusividad y
la infidelidad no significan lo mismo, al menos
no para mí. A ver, diferencialo, por favor. La
infidelidad es una construcción cultural y la
exclusividad o la tendencia a no ser exclusivos
está como, digamos, en nuestra biología. O sea,
los antropólogos, sociólogos, los científicos
se han dado cuenta que a las personas, a los
seres humanos, se nos dificulta, digamos, tener
solo una relación o relacionarnos solo con una
persona a lo largo de la vida. O sea, si somos
fieles, ¿es por un contrato, digamos, una construcción
y un acuerdo que hemos hecho con nuestra propia
pareja? Y ese acuerdo, sí. Sí podríamos decirlo
así, pero ese acuerdo viene ya también con una
carga de educación, de lo que debemos hacer,
de la creencia de que no está bien amar a dos
personas, solo a una. ¿Y se puede amar a dos
personas? Yo creo que deberíamos estar amando
a dos personas. Si tú piensas en una relación,
Tú y tu pareja, pues ya hay dos personas. Claro.
Si vas a amar a una, ¿a quién vas a decidir amar?
¿A tu pareja o a ti? Bueno, la respuesta debería
de ser a mí. Tal vez sí, a mí me gustaría mucho,
pero ¿por qué una? Yo no creo que debería de
ser a ti, creo que debería de ser a las dos.
Adriana, a ver, yo tengo dos preguntas. La primera.
Todas enredadas así de, ya no está bien, no está
mal ser infiel. ¿Alguien que es infiel lo hace
una vez o lo hace siempre? Es decir, si una persona
te fue infiel, ¿puede cambiar? Mira, lo que yo
pienso es que no podemos generalizar. Yo creo
que hay personas que tienden más a la no exclusividad,
o sea, se les dificulta más. Hay gente que puede
seguir toda la vida con una sola pareja. Pero
somos, o sea, es muy poca la gente. Y yo dije
somos, pero no es cierto, porque yo no soy parte
de esas personas. ¿Somos más infiales los hombres
o las mujeres? Yo creo que siguen siendo los
hombres, pero cada vez la brecha se reduce menos,
porque las mujeres ahora tenemos más poder. Claro,
está íntimamente relacionado. Ahí sí tienes un
punto. El otro día leía un artículo que a una
mujer le da más remordimiento comerse una hamburguesa
que ser limpio. Bueno, con esto vamos a hacer
una pausa. No te vayas, quédate con nosotros.
Vamos a conocer también el caso de Paulina. Todas
o muchas o muchos nos vamos a sentir identificados
con ella. Volvemos. Así es, Dani. Nos vamos a
la pausa con Sam Smith. Esto se titula I'm not
the only one a través del 103 .3 y 970 de tu
radio. ¿Sabías que el mercado de los podcast
en Latinoamérica es el número uno mundial en
crecimiento? Así es. Cada día más y más gente
escucha podcast desde la comodidad de su teléfono,
coche o su computadora. Aprovecha y anúnciate
con nosotros. Somos RSS .com y tenemos un paquete
justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba
RSS .com ventas arroba RSS .com y sabrás que
se siente estar en boca de todos. La infidelidad
emocional versus la física. La infidelidad emocional
es un vínculo afectivo profundo con alguien fuera
de la relación. Es tan o más doloroso que la
física para muchas personas. En estudios, más
del 50 % de los participantes reportan que se
sentirían más traicionados por una infidelidad
emocional que por un encuentro sexual sin apego
emocional. Todos, lo decía desde hace ratito
Vivi, hemos estado de una u otra forma ahí, de
una u otra manera, en algún momento de nuestra
vida hemos formado parte de una historia de infidelidad
y todos sabemos el profundo hueco que se siente,
no solo cuando eres la víctima, incluso también
cuando eres el victimario, porque finalmente
al acabar la historia o al contar la historia
desde el... Y desde el fin hay un profundo hueco
y una profunda responsabilidad y un profundo
remordimiento cuando fuiste infiel, pero ni se
diga cuando te fueron infiel y todo lo que eso
significa, porque pierdes por completo el control
de algo. Es algo que tú no buscaste, es algo
que tú no planeaste, es algo en lo que no tuviste
absolutamente ninguna decisión y que afecta en
cada uno de los momentos de tu vida y en cada
uno de los planes de tu vida. Sí, y sobre todo
cuando estás en una etapa en tu relación tan
relevante como, por ejemplo, te vas a casar o
ya tienes hijos o cumpliste ciertos años con
tu pareja y se perdió algo y entonces te enteras
de esta infidelidad y cambia por completo todo
en tu vida. Es que es eso que te digo. No hiciste
nada, no hiciste nada malo y de pronto tienes
que cambiar todo por la decisión de alguien más.
Y ese más o menos fue tu caso, querida Paulina.
Paulina Salazar es creadora digital y está con
nosotros esta mañana. Bienvenida. Hola, ¿qué
tal? Buenos días, mucho gusto. Cuéntanos tu historia,
Pau. Ay, pues, ni por dónde empezar. Yo creo
que la infidelidad la hemos escuchado ya muy
común hoy en día. Ya es muy normal escuchar la
palabra, me fue un infiel, o le fui infiel. Pero
yo creo que cuando nos pasa a nosotras es cuando
nos sentimos... Ahora sí que se nos viene el
mundo abajo y se nos cae la realidad, se nos
rompe el corazón, pero sobre todo más cuando
involucra a una familia. Yo creo que ahí mi historia
fue al principio, pues digamos, muy difícil de
asimilar. Lo peor que me pasó fue cuando yo me
di cuenta, cuando me buscaron prácticamente a
mí, me buscó esa persona, la segunda persona,
me lo vino a contar. No con cizaña ni con yo
soy tal persona, sino a mí también me vieron
la cara. O sea, ella no sabía que estaba contigo.
Ella no sabía que estaba contigo. Estaba engañando
a las dos. Ella pensaba, sí, ella pensaba que
ya no estábamos juntos, cuando en realidad todavía
estábamos durmiendo en la misma cama, en la misma
casa, todo. Pau, y tú estabas en un tema de que
te ibas a casar con esta persona, ¿no? Sí, sí,
sí. Yo me iba a casar con esa persona, tenía
el salón, tenía vestido, tenía todo y al final
yo me enteré por su cuenta de Uber. ¿Cómo está
eso? Yo, pues ahora sí que la que busca encuentra.
Y yo me di cuenta de lo del Uber porque le revisé
el correo. Es que te voy a decir una cosa, te
voy a interrumpir aquí. Porque cualquier persona
diría, ay, qué loca. No, pero es que te hacen
volverte loca. Te hacen buscar en donde jamás
buscarías, en donde nunca hubieras sido tu intención
hacerlo. Te hacen hacer cosas que están en contra
de lo que tú misma crees, de lo que tú misma
piensas. Se meten en lo más profundo de tus valores
también. Sí. Sí, sí. Ahora sí que respetar la
privacidad de tu pareja, pues ya no entra. Claro,
claro. Nos hacen hacerlo. Ahora sí que dan señales
y dan instintos que no te queda de otra. Y ahora
sí que es o me meto o busco o me hacen mensa.
A ver, Pau, pero nada más para entender. ¿Cuánto
tiempo llevabas con esta pareja? ¿Había señales?
¿Algo te decía a ti que algo estaba mal o algo
estaba haciendo esta persona? No, nada. Nada,
nada, nada. Fue mi primer pareja formal, fue
mi historia de hadas, fue esa persona que me
daba todo, que me daba amor puro, incondicional.
No me daba señales de nada. O sea, él trabajaba,
se iba a trabajar y yo no me daba cuenta de nada.
Hasta que le di la cuenta de Uber y hasta que
esta persona vino, me buscó y me lo dijo todo.
¿Cómo fue tu enfrentamiento con él, tu encuentro
para hablar de ese tema con él? Nos llevábamos
años de edad. De hecho, nos llevábamos casi nueve
años de edad. Y yo en ese entonces, yo no estaba
mentalmente, ahora sí que, dispuesta a hablar.
Simplemente, ahora sí que le devolví el anillo.
Le dije que ya no quería nada. Y él sí, o sea,
él sí me estuvo buscando, me robó, me pedía disculpas
todos los días. Y yo en el primer momento que
supe eso, yo cancelé todo. Ese mismo día que
me enteré, le dije a mis papás, pasó esto. Y
a las horas ya estábamos sacando todo de nuestra
casa. Guau, qué fuerte, Pau. ¿Qué vino para ti
después? Porque ya lo decíamos desde el inicio
de este espacio, pero es un momento en donde
te sientes tan perdida, tan vacía, que no sabes,
te da coraje, pero también le agarras como rencor
a esa persona. ¿Y cómo superar eso? Sí le agarré
rencor, no les voy a mentir, y mucho enojo. Antes
de agarrar rencor estuve muy triste, pero luego
fue rencor porque dije, he desperdiciado tres
años de mi vida con esa persona. Y le di toda
mi lealtad, le di todo. Yo lo superé y yo pude
salir adelante porque dije, yo ocupo salir adelante
por mí misma. Si yo no salgo adelante, nadie
más lo va a hacer por mí. Me metí a la universidad
otra vez. Empecé a salir porque esos tres años
fueron los tres años en donde yo estuve en mi
casa como una ama de casa a los 18, 19, 20 años,
en donde era mi etapa en donde más tienes que
salir, disfrutar, conocer, conocer gente. Yo
creo que eso me innovó bastante en mi separación.
Salir y conocer el mundo, conocer gente, conocer
lugares, viajar, hacer de todo. Ahora sí que
yo digo que eso, salir, conocer y estudiar, fue
lo que me sacó del enojo y de la tristeza de
esa pareja. Ahora, ¿ya tuviste otra relación?
Ya, no, sí, ya. Después de esa persona, yo conocí
a otra persona, ya tuve a mis hijos. Pero ahora
sí que haber pasado primero por esta persona
siempre te va a dejar como una espinita. Justo
por eso te lo preguntaba, porque te afecta en
la confianza en ti misma, en cómo abrirte para
confiar en otra persona. A mí sí me costó demasiado
y más porque ahora sí que cualquier cosita ya
la miraba raro. Ya la miraba raro, ya si me decía
voy a este lugar, yo ya quería saber dónde estaba
esa persona. Entonces yo creo que sí te deja
traumas, pero nada más los ocupas trabajar y
ahora sí que la comunicación con la otra persona,
con tu pareja y hacerle saber, oye, yo sufrí
de esta manera, me hicieron esto, no quiero otra
vez pasar con lo mismo, apóyame o ayúdame en
confiar en ti otra vez. Sí, es que eso que mencionas
es súper importante, porque, digo, no sé si la
palabra es ciscada, pero sí te quedas con esta
espinita de, híjole, me lo van a volver a hacer,
¿no? Y luego cuesta mucho trabajo confiar. Darle
tu confianza a una persona es lo más íntimo y
lo más profundo. He usado mucho esta palabra
el día de hoy, pero es lo que más le puedes dar
a una persona. Es entregarle... una venda que
te pone en los ojos para todo, para creerle,
para acompañarle, para darle tu fidelidad y tu
lealtad. Y que rompan con eso te afecta mucho.
Y te afecta en niveles y en métodos y en modos
que ni siquiera te das cuenta luego, luego. Sí,
así es. Ahora sí que ya ni siquiera dar tu tiempo
es lo más valioso de una persona. Es la confianza.
No vale la pena estar con una persona y que esa
persona se te vaya unos días o una semana y que
tú estés en tu casa sobrepasando las cosas. Entonces
sí, sí cuesta mucho darle la confianza a otra
persona, pero soy el ejemplo que de verdad sí
se puede, sí la puedes volver a dar, pero cuesta
trabajo. Mucha dedicación y trabajo en pareja.
Pues muchas gracias por haber estado con nosotros,
Pau. Te agradecemos la confianza de contarnos
tu historia, con la que muchas nos sentimos y
seguramente se están sintiendo identificadas.
No, de nada, de nada. Ojalá y espero que les
sirva a estas personitas que les han sido infiel,
que las presionaron, que de verdad se puede otra
vez volver a confiar, pero con trabajo. Eso,
muchísimas gracias. Y nos vamos con música, buenas
a la playlist para este tema, Pame. Así es, Dani,
nos vamos a la pausa con María Becerra y Sofía
Reyes. Esto se titula Marte a través del 103
.3 y 970 de tu radio. Soy Azucena Oresti y te
invito a mantenerte bien informado donde y cuando
quieras. Noticias, deportes y espectáculos en
tu plataforma de podcast preferida. Grupo Fórmula,
abriendo la conversación. En sociedades más individualistas
como Europa Occidental y Estados Unidos, la infidelidad
tiende a ser más reportada, pero también más
condenada socialmente. En algunos países latinoamericanos,
la infidelidad es más tolerada culturalmente,
aunque sigue siendo un motivo de conflicto. Regresamos
contigo, Adriana Reinking, escritora y consultora
de No Monogamia Consensual. Estábamos hablando
al inicio del programa de este tema de forma
un poco más real, más allá de un testimonio.
Y yo te hago una pregunta, Adriana, no sé si
está muy truculenta, pero ¿la lealtad y la fidelidad
son lo mismo? Yo creo que sí, que lo usamos cada
quien a conveniencia. Puedes decir que eres...
fiel, ¿no? O que eres leal pero que no eres infiel.
O la lealtad tiene que ver más con cosas que
no tienen que ver con la pareja. Pero yo creo
que la infidelidad y la infidelidad, o sea, esos
conceptos están íntimamente ligados al miedo,
no al amor. ¿Qué piensas del término infidelidad?
Es decir, ¿para ti qué es la infidelidad? Porque
yo puedo decir, a ver, si hablo con una persona
por teléfono o por mensajes y le coqueteo, eso
es una infidelidad, pero mucha gente no lo ve
así o no sé si estoy... Es hasta peor. Yo lo
que creo es que ni lo que digamos ninguna de
las tres es importante. Es importante que las
dos personas que quieren estar en una relación
se pongan de acuerdo en qué es lo que van a considerar
como una infidelidad. Porque no hay un consenso
global, ni lo habrá nunca. Para una persona una
infidelidad va a poder ser. que chatees con tu
exnovio de la plepa, mientras que el otro, nada
más si tienes sexo y con penetración, entonces
hacen infidelidad, si no, no. Entonces hay que
ponerse de acuerdo. ¿Cómo hablar de estos temas
con tu pareja? Porque finalmente el acuerdo social
siempre está ahí. Yo no voy a empezar una relación
pensando que voy a ser infiel o que puedo ser
infiel. poner sobre la mesa, oye, a ver, vamos
a hablar qué es para ti infidelidad. Si yo estoy
hablando con mi exnovio, si yo chateo con alguien,
si yo likeo a un hombre que me parece guapo en
las redes sociales, que ahora las redes sociales
son todo un tema en ese sentido. ¿Cómo hablar?
¿Cómo poner sobre la mesa este tema? Yo creo
que se tiene que hablar con valentía y con honestidad.
Y con honestidad con uno mismo, sabiendo que
si volteas al lado, casi todos nos hemos visto
afectados por una infidelidad. Entonces, ¿por
qué no vamos a hablar de eso desde el inicio?
Ahorita estamos muy enamorados, nos llevamos
muy bien, pero ¿por qué no hablamos cuando ya
tal vez nos amemos mucho, pero ya nos sintamos
tanto de ese uno por el otro? ¿Qué va a pasar?
¿Hay señales que podríamos identificar, sobre
todo cuando estamos en pareja, de un riesgo a
infidelidad? Es decir, cuando ya no tienes la
suficiente comunicación con tu pareja o estás
como estancada con tu pareja, etcétera, etcétera.
El riesgo más grande que hay para que alguien
te sea infiel es que hagas un acuerdo de exclusividad.
Con esto acabamos el programa. Muchísimas gracias
por habernos acompañado. A ver, a ver, a ver,
Adriana, a ver, a ver, no nos asustes. No, a
ver, ustedes dicen, a ver, danos señales. La
persona que ya empieza con el tema de, a ver,
yo quiero exclusividad, la primera, yo ya estaría
alerta de por qué. ¿Por qué quieres exclusividad?
Díganme una buena razón, que tenga que ver con
amarme, no con amarte. Es porque siempre pienso
que hay dos a quienes se tienen que amar, pero
es bien difícil que yo te ame a ti sin perderme
a mí. Entonces hay que tomar en cuenta las dos
personas y aprender a amar a dos, a ti y a mí,
y después de amar a esas dos, aprender a amar
a más personas. ¿Qué opinas de las relaciones
abiertas, de esta práctica de la que antes era
imposible hablar? Ahora se habla con mucha más
naturalidad, sin ser algo común. El poliamor.
Estamos en una relación abierta, tú te puedes
ir, solo me amas a mí, pero te puedes ir a dar
unos besos con otra persona. Es que así es como
quedan, es la realidad. Pero la realidad no es
esa, sino son muchas realidades. Esa realidad
que a mí me parece poco alcanzable porque es
como si tú pudieras controlar si se va a enamorar
o no se va a enamorar. La persona que ya le diste
tu bendición, digamos, de ir a tener sexo con
alguien más. ¿Cuál era la pregunta? Repítemela
para que no nos perdamos. ¿Qué opinas de estas
relaciones abiertas de las que cada vez se habla
con más naturalidad? Yo te voy a decir lo que
opino. Yo creo que todas las relaciones son abiertas
y por eso de todas te puedes escapar. Y que yo
ya te entiendo más a clasificarlas, digamos,
como a relaciones amorosas y relaciones miedosas.
Y en las relaciones miedosas tiende uno a poner
exclusividad, a pedirle al otro que nada más
me ames a mí. Adriana, cuando una persona es
infiel, Hay consecuencias tanto para la pareja
como para ella misma, ¿no? Sí, también hay que
hablar de la pareja. Claro, porque creo que la
persona que es infiel una vez que se da cuenta
que cometió un error, o hay veces que obviamente
no lo ven como un error, pero hay consecuencias
para ambos y hay, digamos, secuelas para ambos.
¿Cuáles son? No, a ver, son muchísimas y no son
solo para los dos involucrados de la pareja.
La infidelidad es terrible. De muchísimas formas
a todas las personas involucradas, a veces a
la amiga o amigo que fue el alcahuete, a veces
a los hijos, a veces a la familia política. O
sea, yo por eso voy 100 % en contra de la infidelidad
y pienso que la infidelidad tiene una solución,
la valentía. Tienes que poder decir, el acuerdo
que yo hice contigo ya no me está funcionando.
Y para que esa valentía funcione, las personas
tienen que preparar el terreno para que su pareja
les hable con esa valentía, con verdad, y no
estar preparando el terreno para que te mientan
y te engañen. ¿Qué papel juega en toda esta historia,
lo oíamos con Pau hace rato, la persona con la
que se es infiel? En caso de que sepa. que está
siendo la tercera en discordia, pues. Se habla
mucho de, no, pues no es su culpa, es culpa de
él o la que decidió serle infiel, ella o el que.
¿Qué papel juega en una historia de infidelidad
esta persona, la tercera o el tercero? La tercera
puede tener muchas variantes. Hay veces que no
se entera porque la persona que ya tiene una
relación la engaña. Primeramente a la tercera
persona diciendo que está soltera, ¿no? Pero
hay muchas veces que inmediatamente le dice estoy
casada o estoy casado y aún así sigue la atracción
es tan fuerte que ambas personas, no la que a
la que le están siendo infiel, sino el que va
a ser infiel y la tercera persona lo hacen con
total conciencia. Pero pues es que es bien difícil.
Tú has luchado contra un enamoramiento brutal.
Sí, sí, entiendo el punto. Hay veces literal
que es incontrolable y que sin tú sentirte responsable
de nada, pues es mucho más fácil caer. Sí, pero
por eso hablo de la valentía con que tú tienes
que responsabilizarte de ya tener una relación
y poderle dar el chance, digamos, a esa persona
que haga lo mismo que tú estás haciendo. Y que
entonces se abra, digamos, la relación para que
todos... Podrán hacer lo mismo y no haya tanta
incongruencia como yo veo de personas que son
infieles, pero que además son celosas. Sí, no
sé si ahí es como un foco rojo cuando una pareja
te cela tanto, ¿no? Que es así de, ¿y con quién
hablas? Y no sé qué, que es como realmente como
el espejo de que a ellos a lo mejor están haciendo
eso, ¿no? Sí, como de que León cree que todos
son de la pareja. Exactamente. ¿Qué recomendación,
digamos, das en este sentido? Valentía, valentía
y valentía. No, yo al contrario. Yo pienso que
estamos distraídos con el tema de la infidelidad.
Que no deberíamos estar hablando tanto de cómo
evitarla y cómo sanarla, sino por qué estamos
con ese mandato social de que no podemos amar
a dos personas. ¿Por qué? Es un obstáculo que
yo ame a otra persona y al mismo tiempo te ame
a ti. En el entendido de que tú te sientes amada
por tu pareja. Si tú te sientes amada por tu
pareja, ¿por qué te importaría que ame a otra
persona? Adriana Reynkin, gracias. Eso es de
lo que teníamos que hablar. Gracias, muchísimas
gracias por esto. Gracias a ustedes. Es escritoria
consultora no monogamia consensual. Con esto
nos vamos a una pausa. ¿Quieres iniciar, hacer
crecer o monetizar tu podcast? Todos los secretos
de todos. ¿Dónde y cuándo quieres? ¿Les va a
cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento, distribución
y programación de tus episodios en un solo lugar.
RSS .com. Hacer podcast de manera fácil. No pierdas
el rumbo. Regresamos con la mejor información.
Daniel Diturbide en Fórmula. Para oídos curiosos.
Regresamos a las 10 de la mañana con 45 minutos.
Les platico que hoy 9 de junio es el Día Internacional
de los Archivos. También es el Día del Pato Donald
y también se celebra el Día del Primo. Este día
es una fecha que no es oficial, pero cada vez
ha cobrado relevancia, sobre todo en América
Latina. Y es que los primos, la verdad, muchas
veces son nuestros primeros amigos, también compañeros
de infancia, la gente que es hijo o hija única.
Pues bueno, ahí tienen una relación muy especial
con los primos. y el Día del Primo tiene una
base histórica poco conocida porque su origen
se remonta a la Antigua Roma y específicamente
a la vida de dos mártires cristianos, San Feliciano
y San Primo, quienes fueron perseguidos y ejecutados
por su fe durante el gobierno del emperador Dioclesiano
en el siglo III. Y la tradición católica conmemora
su martirio justo el 9 de junio. Y aunque no
hay evidencia directa de que hayan sido primos,
bueno, pues sabemos que el nombre primo fue adoptado
por los devotos. Ahora, aquí los datos curiosos.
Los primos hermanos, es decir, los hijos de sus
tíos o de tus tíos, comparten alrededor del 12
.5 % de su carga genética, lo que los hace genéticamente
más cercanos, obviamente, que un primo segundo,
pero mucho menos. que un hermano, porque un hermano
compartes hasta el 50 % de carga genética. Y
el matrimonio entre primos hermanos, aunque es
considerado un tabú, claro, en algunas culturas...
Es legal y se practica hasta en nuestro país,
hasta en México, digo, de manera mucho menor.
Pero hay ejemplos de personas históricas que
se casaron con sus primos o primas hermanas.
Entre ellos, bueno, está Charles Darwin, también
Edgar Allan Poe y el más sorprendente es Albert
Einstein, que se casó con Elsa Einstein. Querida
Maleni Padilla, danos un consejito para guardar
y cuidar nuestro dinerito. Buenos días. Hola,
Maleni. Hola, Dani. Hola, Vivi. Espero estén
teniendo un excelente inicio de semana. Y bueno,
ahora ya es junio y no solo marca la mitad del
año, sino también un momento ideal para revisar
que tus gastos fijos, esos que ya tienes sí o
sí todos los meses, todas las semanas o todas
las quincenas, evaluar que te estén dando paz
o te estén robando tranquilidad. Primero puede
ser si tu renta subió o cosas que pagas que ya
no usas o sientes que trabajas solo para cumplir
pagos automáticos, entonces esta cápsula es para
ti. Hoy vamos a hacer un escaneo rápido y práctico
de tus gastos fijos para que tomes decisiones
más ligeras, eficientes y alineadas contigo.
Los gastos fijos son esos pagos que haces cada
mes sí o sí. La renta, los servicios, suscripciones,
mensualidades, seguros, colegiaturas. Y aunque
muchos son necesarios, con el paso del tiempo
pueden acumularse como pequeños ladrones silenciosos.
Te comparto un ejercicio práctico para que lo
puedas hacer esta misma semana y evaluar cómo
van tus gastos fijos actuales. Anota los pagos
mensuales obligatorios. Incluye todo, desde la
renta o hipoteca, desde Netflix o cualquier suscripción,
el gimnasio, una app para aprender algún idioma,
todo, todo, todo. Y pregúntate... Si lo necesitas,
si lo usas, si te da tranquilidad o te da estrés.
Estas tres preguntas te ayudarán a elegir si
es un gasto que quieres tener o puedes eliminar.
Negociar o ajustar. De esta lista busca por lo
menos un gasto que puedas cancelar, pausar o
reducir. Aquí es donde empiezas a liberar espacio
mental y financiero. También puedes renegociar
o reorganizar. Hay gastos que sí son necesarios,
pero puedes optimizar. Por ejemplo, revisar que
tu seguro esté bien configurado según tus necesidades.
También podrías cambiar tu proveedor de internet
o de plan celular que te dé mejores beneficios.
O puedes reorganizar tus pagos para que no todo
se te junte en un mes y no se sienta pesado.
Este reto de la semana es pon una poda financiera
de junio. Revisa tu lista de gastos fijos, elimina
al menos uno, ajusta uno y cuestiona uno más.
Este pequeño ejercicio te ayudará a reestructurar
tu tranquilidad financiera. Nos escuchamos el
próximo lunes y me puedes buscar en redes sociales
como Maleni Padilla con doble L y latina. Gracias
Maleni. Nutriendo tus oídos con los sabores del
bienestar. Tanto más como arrancamos la semana
de forma saludable. Hola Van. Hola Dani, hola
Vivi, hola a todos los que nos escuchan. Y si
tú eres una persona que sufre recurrentemente
de calambres, esta cápsula es para ti. Te recomiendo
consumir alimentos ricos en electrolitos como
potasio, magnesio, calcio y sodio, así como mantenerte
bien hidratado. ¿Qué alimentos nos ayudan a prevenir
calambres? Los plátanos porque tienen potasio,
magnesio y ayudan a relajar los músculos. El
aguacate contiene potasio, magnesio y grasas
saludables. La espinaca que es rica en magnesio
y calcio. Las leguminosas que son una buena fuente
de magnesio. Frutos secos como almendras y nueces
que también son ricos en magnesio y otros alimentos.
Los pescados que son buena fuente de calcio y
fósforo. Las papas con su rico contenido de potasio,
calcio y magnesio. Las bebidas isotónicas que
nos ayudan a recuperar los electrolitos después
de la actividad física y en este tiempo de calor.
El agüita de coco, que es una de las mejores
maneras de mantenernos hidratados y es rica en
electrolitos. Los jitomates porque tienen mucho
potasio y la naranja porque contiene demasiados
electrolitos. ¿Qué otros consejos te doy? La
hidratación. Bebe suficiente agua durante el
día y es importante evitar la deshidratación
porque puede ocasionar calambres. También es
muy bueno estirarte. Realiza estiramientos regulares
antes y después de la actividad física y si tú
estás mucho tiempo sentado también te va a ayudar
a evitar esos calambres. Evita las bebidas alcohólicas.
El alcohol puede contribuir a la deshidratación
y aumentar la frecuencia de los calambres. Y
si tus calambres son recurrentes, puedes ir con
tu nutrióloga para que te diga qué es lo que
te hace falta comer y te mande un plan equilibrado
con todo lo que tú necesitas. Soy Dan Thomas,
tu nutrióloga. No olvides seguirme en mis redes
sociales. Estoy como nutrióloga guión bajo Dan
Thomas con TH y recuerda que en la nutrición
siempre, pero siempre hay opción. Adiós. Mantente
actualizado con las tendencias en frecuencia.
¿Qué es tendencia en México y en el mundo? Todo
lo relacionado con lo que está ocurriendo en
Los Ángeles es que van tres días de enfrentamientos
y disturbios en Los Ángeles, en California. Comenzaron
el viernes por estas redadas masivas que realiza
el Servicio de Migración de Estados Unidos, el
conocido como el ICE. Obviamente el temor a ser
deportados provocó que manifestantes y activistas
protestaran y tomaran las calles en una ciudad
que hay que decirlo, Dani, está conformada en
más de la mitad por latinos, muchos mexicanos
sobre todo. en esta ciudad. El sábado y el domingo
se intensificaron las protestas. ¿Y qué hizo
el presidente Donald Trump? Bueno, pues ordenó
el despliegue de la Guardia Nacional que se mantiene
en puntos estratégicos. Esto obviamente ha provocado
que sea mucho mayor la tensión. Hay que recordar
que el estado de California está gobernado por
Gavin Newsom, que es demócrata, que no está de
acuerdo claramente con el despliegue de la Guardia
Nacional. Las autoridades, por supuesto, que
ya declararon a la ciudad en la alerta táctica
y como una zona de concentración ilegal también
autorizaron el uso de balas de goma, esto es
importante mencionarlo porque ya de hecho ya
hay hasta una reportera herida que recibió un
disparo en el pie de estas balas hoy en la conferencia
de prensa la presidenta habló al respecto desde
luego que fijó postura dijo que van a estar apoyando
a los conacionales sobre todo a los que están
involucradas en estas detenciones y también estuvo
Fue el canciller Juan Ramón de la Fuente que
dijo que en total son 42 los mexicanos que fueron
detenidos. Aseguró que se les brindó la asesoría
legal a los con nacionales detenidos tras estos
operativos. Pero bueno, hay bastantes reacciones
internacionales. Estaremos muy al pendiente de
lo que suceda en Los Ángeles, una de las ciudades
con más mexicanos y con más latinos en Estados
Unidos. Seguimos hablando de cosas internacionales
por lo que ocurrió en Colombia, porque en Colombia
el senador y precandidato presidencial Miguel
Uribe sufrió un ataque directo durante un acto
de campaña en Bogotá. Su estado de salud es crítico.
La persona que le disparó tiene solo 15 años.
Eso es impresionante. Y bueno, hoy en la conferencia
de prensa la presidenta también se refirió a
este ataque, condenó los hechos y... Habló sobre
el G7. La presidenta Claudia Sheinbaum dijo que
va a participar en esta cumbre que se llevará
a cabo en Canadá del 15 al 17 de junio. Dijo
que probablemente se va a reunir con Donald Trump.
Y nada más, rapidísimo, información de última
hora de nuestro país. Ya se intensificó huracán
categoría 1 Bárbara. El pronóstico de lluvias
es en Jalisco, Colima, Michoacán y Chubascos
también en Nayarit. ¡En los deportes! Todo lo
relacionado con Carlitos Alcaraz, porque se llevó
el Roland Garros en un partido muy reñido con
su principal rival, Yannick Sinner. Y también
lo que ocurrió ayer en la Nations League. Portugal
venció en penales a España en la UEFA Nations
League, consiguió su segundo título. Y por supuesto
que el protagonista de esta historia, Dani, es
Cristiano Ronaldo, que a sus 40 años no solo
metió gol ayer en el partido, sino que obviamente
salió muy conmovido. Veremos si Cristiano Ronaldo
llega a la Copa del Mundo, que es... como sabemos,
el próximo año. Pero así, así las cosas. Con
esto nos vamos. Muchísimas gracias por habernos
acompañado. En nombre de todo el equipo, soy
Daniela Iturbide. Bye, Bibi. Gracias. Feliz inicio
de semana. Un buen inicio de semana, así es.
Se quedan con Maxine y su equipo. Nos oímos mañana
misma, ahora misma estación. Nos vemos más temprano
en la tele. Y nos vamos hoy para empezar la semana
de buenas con Rafael. Desde la semana pasada,
Bibi, platicamos que fue nombrado la persona
del año por los Grammys. Sí, que enhorabuena
para Rafael, que es todo un éxito, la verdad.
Ha vendido millones, millones de álbumes. No,
eso. Súper artista. Era tu cumpleaños ese día
y no lo vimos, así que hoy le hacemos honor.
Hoy para mí es un día especial. Hoy saldré por
mí. Esta fue una producción de Grupo Fórmula.