WEBVTT 00:00:02.159 --> 00:00:04.919 Busca tus programas favoritos en tu plataforma 00:00:04.919 --> 00:00:10.779 de podcast preferida. Grupo Fórmula. Detalles 00:00:10.779 --> 00:00:14.539 que merecen ser analizados. Noticias que inspiran, 00:00:14.560 --> 00:00:18.859 informan y empoderan. Transparencia a la hora 00:00:18.859 --> 00:00:22.899 de compartir los sucesos de la actualidad. Daniel 00:00:22.899 --> 00:00:39.570 y tu vida en Fórmula. Fabio Paz lo decía, el 00:00:39.570 --> 00:00:42.890 amor es un escándalo, es desorden, es transgresión, 00:00:42.890 --> 00:00:45.409 el de dos astros que rompen la fatalidad de sus 00:00:45.409 --> 00:00:48.429 órbitas y se encuentran en la mitad del espacio. 00:00:54.649 --> 00:01:02.799 El tema de hoy. Vivimos en una cultura en donde 00:01:02.799 --> 00:01:05.379 el matrimonio ya ni siquiera se considera como 00:01:05.379 --> 00:01:08.019 una opción, es como lo peor que te puede pasar. 00:01:08.299 --> 00:01:10.340 ¿Sabes por qué los matrimonios no duran hoy en 00:01:10.340 --> 00:01:14.620 día? Porque se casan pensando que no es para 00:01:14.620 --> 00:01:18.260 toda la vida. Para un hombre, porque sabes que 00:01:18.260 --> 00:01:20.659 es una responsabilidad, cero beneficio. No nos 00:01:20.659 --> 00:01:23.680 casamos porque nos amamos, sino que nos casamos 00:01:23.680 --> 00:01:27.200 para amarnos. Ninguna crisis tiene el potencial 00:01:27.200 --> 00:01:29.939 de destruir un matrimonio. No existen parejas 00:01:29.939 --> 00:01:34.620 felices. existen personas felices que hacen pareja. 00:01:34.799 --> 00:01:37.900 Es que el matrimonio es un papel. Es que el matrimonio 00:01:37.900 --> 00:01:45.180 es un contrato legal, como muchos dicen. No solo 00:01:45.180 --> 00:01:48.099 un matrimonio, sino un matrimonio exitoso. Muy, 00:01:48.180 --> 00:01:50.299 pero muy buenos días. 10 de la mañana con 2 Minutos. 00:01:50.459 --> 00:01:53.659 Hoy es jueves 24 de abril del 2025. Gracias por 00:01:53.659 --> 00:01:55.760 arrancar este día con nosotros. Soy Daniel Diturbide. 00:01:55.859 --> 00:01:57.840 ¿Cómo estás, Vivi? Hola, Dani. Muy buenos días. 00:01:57.859 --> 00:02:00.000 Espero que todos estén muy bien. A ver, en un 00:02:00.000 --> 00:02:03.040 mundo. Y en un país, estamos hablando de México, 00:02:03.219 --> 00:02:06.079 que según el INEGI en el 2023 se registraron 00:02:06.079 --> 00:02:11.639 163 .587 divorcios, es decir, por cada 100 matrimonios 00:02:11.639 --> 00:02:15.400 ocurrieron 32 .6 separaciones, surge una pregunta 00:02:15.400 --> 00:02:18.479 esencial. ¿Qué hace que un matrimonio funcione 00:02:18.479 --> 00:02:20.340 y que perdure en el tiempo? Me llamó mucho la 00:02:20.340 --> 00:02:22.000 atención una de las frases que veíamos ahora 00:02:22.000 --> 00:02:24.060 en la introducción que decía que las personas 00:02:24.060 --> 00:02:27.560 se casan ahora pensando que no es para siempre. 00:02:27.719 --> 00:02:31.819 Sí. Sí, qué fuerte eso. Porque, a ver, un matrimonio 00:02:31.819 --> 00:02:33.699 es un compromiso diario, ¿no? Que se construye 00:02:33.699 --> 00:02:35.800 con muchas cosas. No solo se basa en el amor. 00:02:35.939 --> 00:02:38.120 Un matrimonio no solo puede hacer amor. ¿Pero 00:02:38.120 --> 00:02:40.240 qué es lo que sostiene una relación por tanto 00:02:40.240 --> 00:02:43.840 tiempo? Hoy le he hecho esta pregunta a muchísimas 00:02:43.840 --> 00:02:47.620 personas. Le he hecho esta pregunta a gente que 00:02:47.620 --> 00:02:49.759 lleva muchos años de casada, gente que lleva 00:02:49.759 --> 00:02:51.500 poquitos. Le hice esta pregunta a mi esposo. 00:02:52.270 --> 00:02:55.389 Y me han contestado diferentes respuestas de 00:02:55.389 --> 00:02:58.009 qué es lo que hace un matrimonio exitoso. Pero 00:02:58.009 --> 00:03:01.789 lo que sí debemos de decir, Dani, es que lo principal, 00:03:01.969 --> 00:03:04.590 bueno, para mí, no sé lo que vas a decir tú, 00:03:04.689 --> 00:03:08.530 pero es nunca perder el respeto. Tienes, por 00:03:08.530 --> 00:03:11.729 supuesto, ni la comunicación, ni una cosa que 00:03:11.729 --> 00:03:14.969 va ligada, pero me parece que es incluso más 00:03:14.969 --> 00:03:18.449 importante que la fidelidad, considerando que 00:03:18.449 --> 00:03:22.669 es básica, la lealtad. Lealtad. Totalmente. Bueno, 00:03:22.669 --> 00:03:24.750 vamos a platicar entonces de cómo construir, 00:03:24.990 --> 00:03:27.430 cómo tener, cómo llevar un matrimonio exitoso. 00:03:27.469 --> 00:03:29.569 Y lo vamos a hacer con la maestra Yunwen Guido. 00:03:29.789 --> 00:03:34.789 Ella es neuropsicóloga, es neuropsicoterapeuta 00:03:34.789 --> 00:03:37.370 cognitivo -conductual. Y ella nos va no solo 00:03:37.370 --> 00:03:39.229 a contestar las preguntas, sino a plantear preguntas 00:03:39.229 --> 00:03:41.849 para que nos las hagamos a nosotros mismos alrededor 00:03:41.849 --> 00:03:44.629 de nuestro matrimonio. Una disculpita por la 00:03:44.629 --> 00:03:46.889 lengua trabada. Llevo muchas noches sin dormir. 00:03:46.889 --> 00:03:49.689 Y muchísimas noches sin dormir. Y lo que te esperaba, 00:03:49.770 --> 00:03:52.189 Dani. La cobertura del... papa, por supuesto. 00:03:52.370 --> 00:03:55.270 Sí. En México, durante el dos mil veintitrés, 00:03:55.289 --> 00:03:58.370 se registraron quinientos uno, quinientos un 00:03:58.370 --> 00:04:01.509 mil, quinientos veintinueve matrimonios. Quintana 00:04:01.509 --> 00:04:03.830 Roo es la entidad con más, con más matrimonios. 00:04:04.409 --> 00:04:07.710 Ciudad de México y Puebla, las más bajas. Nada 00:04:07.710 --> 00:04:09.610 es a fuerza, me gusta que tenías ahí escrito. 00:04:09.969 --> 00:04:12.490 Bueno, pero hoy es jueves de, precisamente para, 00:04:12.610 --> 00:04:16.170 digamos, reavivar la llama de su matrimonio. 00:04:16.230 --> 00:04:17.810 Darse una escapadita. Darse una escapadita de 00:04:17.810 --> 00:04:19.370 fin de semana siempre es buena opción. De hecho, 00:04:19.370 --> 00:04:21.050 darse una escapadita para quienes tienen hijos, 00:04:21.560 --> 00:04:23.720 En una noche, ¿no? Para ir a cenar, para ir al 00:04:23.720 --> 00:04:26.399 teatro, para ir al cine. En fin, para darnos 00:04:26.399 --> 00:04:28.720 una escapadita de fin de semana, ahora sí platicaremos 00:04:28.720 --> 00:04:31.199 con nuestro querido Marco Daniel Guzmán, fundador 00:04:31.199 --> 00:04:34.160 y creador del blog Viaja Bonito MX. Vamos a tener 00:04:34.160 --> 00:04:35.759 el tip de nutrición, vamos a hablar del dato. 00:04:35.839 --> 00:04:38.379 ¿De qué va? Vamos a hablar de la foto más aburrida 00:04:38.379 --> 00:04:40.579 del Internet. Está buenísimo. La foto más aburrida 00:04:40.579 --> 00:04:42.480 del Internet suena entretenido y también de todo 00:04:42.480 --> 00:04:44.300 lo que es noticia, todo lo que es tendencia en 00:04:44.300 --> 00:04:46.139 México y en el mundo. Quédense con nosotros que 00:04:46.139 --> 00:04:48.660 esto apenas comienza y se va a poner mucho, muchísimo 00:04:48.660 --> 00:04:51.670 mejor. ¿Cómo tener un matrimonio exitoso? En 00:04:51.670 --> 00:04:54.370 voz de la cumpleañera, feliz cumpleaños, Jimena. 00:04:54.370 --> 00:05:10.550 Feliz cumpleaños. Jimena Millán. Con el paso 00:05:10.550 --> 00:05:12.769 del tiempo parece que cada vez son menos las 00:05:12.769 --> 00:05:15.129 personas que encuentran en casarse un sueño de 00:05:15.129 --> 00:05:17.910 vida. Las generaciones actuales, con mayor acceso 00:05:17.910 --> 00:05:20.129 a información, nuevas formas de relacionarse 00:05:20.129 --> 00:05:22.730 y una visión más crítica de las estructuras tradicionales, 00:05:22.750 --> 00:05:25.250 se cuestionan si el amor eterno es realmente 00:05:25.250 --> 00:05:28.269 posible. Aún así, el matrimonio sigue siendo 00:05:28.269 --> 00:05:30.310 una institución presente en la vida de millones. 00:05:30.870 --> 00:05:34.910 En México, el 36 .9 % de la población de 15 años 00:05:34.910 --> 00:05:38.129 o más reportó estar casada, aunque el porcentaje 00:05:38.129 --> 00:05:41.529 apenas supera al 33 .1 % de personas solteras. 00:05:41.569 --> 00:05:43.970 Sigue siendo una cifra que es muy significativa. 00:05:44.319 --> 00:05:49.319 Y tan solo en 2022 se registraron 507 .052 matrimonios 00:05:49.319 --> 00:05:51.740 en el país. Sin embargo, también hay que mirar 00:05:51.740 --> 00:05:55.319 la otra cara de la moneda. El 51 .5 % de las 00:05:55.319 --> 00:05:57.740 personas divorciadas en México estuvieron casadas 00:05:57.740 --> 00:06:00.360 por más de 10 años. ¿Qué pasa entonces con la 00:06:00.360 --> 00:06:03.120 promesa de hasta que la muerte los separe? Ante 00:06:03.120 --> 00:06:05.459 esto, buscar la respuesta a cuál es el secreto 00:06:05.459 --> 00:06:07.839 para que funcione ha movido expertos durante 00:06:07.839 --> 00:06:10.600 décadas. Y no parece haber certeza de la fórmula 00:06:10.600 --> 00:06:13.290 mágica. Pero sí se han identificado algunos factores 00:06:13.290 --> 00:06:15.430 clave en los matrimonios duraderos y felices, 00:06:15.569 --> 00:06:18.769 como que haya amistad, comunicación, admiración, 00:06:18.850 --> 00:06:21.350 aprecio a tu pareja, gratitud, que sepan resolver 00:06:21.350 --> 00:06:23.610 conflictos constructivamente y que lejos de la 00:06:23.610 --> 00:06:26.610 rutina alimenten el amor. Aunque el matrimonio 00:06:26.610 --> 00:06:29.129 sigue vigente, las nuevas generaciones se enfrentan 00:06:29.129 --> 00:06:31.810 a nuevas dudas, la inestabilidad económica, las 00:06:31.810 --> 00:06:34.529 metas personales, el miedo al compromiso o simplemente 00:06:34.529 --> 00:06:36.990 el deseo de redefinir las relaciones fuera de 00:06:36.990 --> 00:06:39.610 lo tradicional. Para muchos, casarse ya no es 00:06:39.610 --> 00:06:42.470 un objetivo prioritario. Pero hay y seguirán 00:06:42.470 --> 00:06:44.850 habiendo quienes aún creen en él. Y sí, también 00:06:44.850 --> 00:06:47.089 hay muchos casos que prueban que el amor duradero 00:06:47.089 --> 00:06:49.910 no es un mito, pero el matrimonio va mucho más 00:06:49.910 --> 00:06:53.230 allá del amor. Quédate, que de eso trata el programa 00:06:53.230 --> 00:06:59.430 del día de hoy. Gracias, Jime. Junwen, bienvenida. 00:06:59.449 --> 00:07:01.470 Gracias por estar con nosotros. Hola, Dani. Hola, 00:07:01.610 --> 00:07:03.610 Vivi. Pues para arrancarte hago esa pregunta. 00:07:03.850 --> 00:07:07.550 ¿El matrimonio va más allá del amor? El matrimonio 00:07:07.550 --> 00:07:10.850 va más allá del amor porque el amor es un sentimiento, 00:07:10.949 --> 00:07:14.129 está alimentado de muchas emociones y es algo 00:07:14.129 --> 00:07:18.350 muy bioquímico, muy neurobiológico y realmente 00:07:18.350 --> 00:07:22.170 el amor no es suficiente para mantener una relación 00:07:22.170 --> 00:07:25.769 de pareja y sostenerla en el tiempo. Es un elemento 00:07:25.769 --> 00:07:30.029 indispensable que tú ames incondicionalmente 00:07:30.029 --> 00:07:32.629 a tu pareja, pero no es la base sobre la que 00:07:32.629 --> 00:07:36.569 se va a fundamentar la relación. sobre todo ahí, 00:07:36.589 --> 00:07:38.850 por ejemplo, hay parejas que llegan al matrimonio 00:07:38.850 --> 00:07:42.170 en la etapa del enamoramiento, ¿no? El profundo 00:07:42.170 --> 00:07:44.790 enamoramiento que es tan lindo. ¿Cuánto dura? 00:07:44.850 --> 00:07:47.069 Porque se dice mucho, se dice que tres meses, 00:07:47.269 --> 00:07:50.449 dos años. Máximo tres años, ¿no? Máximo. Sí, 00:07:50.550 --> 00:07:52.569 ese ya es tu... O sea, no puedes estar enamorada 00:07:52.569 --> 00:07:54.529 de alguien más de tres años. No, bajo ninguna 00:07:54.529 --> 00:07:56.689 circunstancia. Bajo el enamoramiento. Porque 00:07:56.689 --> 00:08:01.050 después el amor del enamoramiento se tiene que 00:08:01.050 --> 00:08:05.149 transformar en el amor real, en el amor profundo, 00:08:05.149 --> 00:08:07.149 en el amor incondicional. Esto lo hemos leído 00:08:07.149 --> 00:08:08.870 y oído en muchas ocasiones, pero vale la pena 00:08:08.870 --> 00:08:11.569 repetir. ¿Qué es la etapa del enamoramiento? 00:08:11.670 --> 00:08:13.970 O sea, tres años, dos meses o lo que dure. ¿Qué 00:08:13.970 --> 00:08:16.810 es lo que uno siente en esta etapa? Son las maripositas 00:08:16.810 --> 00:08:19.769 en el estómago, ¿no? Es la idealización de tu 00:08:19.769 --> 00:08:24.040 pareja cuando la ves. perfecta, inmaculada, sin 00:08:24.040 --> 00:08:28.420 errores, el ser más maravilloso, el ronquido 00:08:28.420 --> 00:08:30.819 te suena maravilloso. Todo el tiempo lo quieres 00:08:30.819 --> 00:08:34.860 ver. Tiene un componente adictivo, ¿no? Quieres 00:08:34.860 --> 00:08:38.019 estar en contacto con él, quieres verlo, quieres 00:08:38.019 --> 00:08:40.899 estar escuchando. Lo que te dice, lo que te oye, 00:08:40.919 --> 00:08:43.639 es todo lo que te entra por los sentidos, ¿no? 00:08:43.899 --> 00:08:47.139 Las mujeres somos mucho más sensoriales que los 00:08:47.139 --> 00:08:49.419 hombres, entonces, pues, por eso... Nos gusta 00:08:49.419 --> 00:08:51.960 que nos regalen flores, ¿no? Que vamos a oler, 00:08:52.059 --> 00:08:54.700 ¿no? Nos gusta que nos dediquen canciones, vamos 00:08:54.700 --> 00:08:57.779 a oír. Nos gusta que nos digan palabras bonitas, 00:08:57.779 --> 00:09:00.620 vamos a oír. Sí, eso es parte del enamoramiento 00:09:00.620 --> 00:09:03.399 y es una obnubilación de la conciencia. Nosotros 00:09:03.399 --> 00:09:05.779 desde el punto de vista científico lo llamamos 00:09:05.779 --> 00:09:10.100 así. Estar obnubilado es estar como drogado, 00:09:10.179 --> 00:09:13.789 es estar... Como atontado. ¿Y dura lo mismo en 00:09:13.789 --> 00:09:15.570 los hombres que en las mujeres? Considerando 00:09:15.570 --> 00:09:18.570 estos sentimientos que hablabas de la mujer. 00:09:18.649 --> 00:09:21.730 El cerebro de la mujer es mucho más sensible. 00:09:21.730 --> 00:09:25.690 ¿Por qué? Porque tiene una estructura en el centro 00:09:25.690 --> 00:09:28.350 del cerebro que se llama cuerpo calloso que facilita 00:09:28.350 --> 00:09:30.730 la conexión de los dos hemisferios. Entonces, 00:09:30.750 --> 00:09:33.129 nosotras somos mucho más sensibles y mucho más 00:09:33.129 --> 00:09:35.909 susceptibles al enamoramiento. Pero los hombres 00:09:35.909 --> 00:09:38.549 también lo experimentan y también puede tener 00:09:38.549 --> 00:09:43.080 esta duración. La regla, no hay una regla específica, 00:09:43.080 --> 00:09:45.480 pero hablamos del enamoramiento como un tiempo 00:09:45.480 --> 00:09:49.700 máximo de tres años. O sea, bioquímicamente no 00:09:49.700 --> 00:09:53.080 es algo que se va a sostener. A ver, el enamoramiento 00:09:53.080 --> 00:09:56.220 puede ser en los malos casos peligroso, te lo 00:09:56.220 --> 00:09:58.679 digo, porque pues la mayoría de una pareja estándar, 00:09:58.720 --> 00:10:02.460 pues en ese periodo se casa o empieza a tener 00:10:02.460 --> 00:10:04.320 planes de hacerlo. Es muy peligroso. A los dos 00:10:04.320 --> 00:10:07.950 años, a los tres años. Esta etapa del enamoramiento 00:10:07.950 --> 00:10:11.970 te prohíbe ver defectos graves, como a lo mejor 00:10:11.970 --> 00:10:15.820 una conducta violenta. Totalmente. ¿Por qué? 00:10:15.860 --> 00:10:17.840 Porque al estar obnubilado, acuérdate que es 00:10:17.840 --> 00:10:20.980 un estado como estar drogado, se inhiben las 00:10:20.980 --> 00:10:23.840 funciones ejecutivas del cerebro, que es el sector 00:10:23.840 --> 00:10:27.200 prefrontal. Entonces, tu evaluación y tu capacidad 00:10:27.200 --> 00:10:30.600 de juicio, tanto tu fisiológico como práctico, 00:10:30.620 --> 00:10:34.240 para evaluar los riesgos va a estar totalmente 00:10:34.240 --> 00:10:36.860 contrarrestado. Y además, tu cerebro va a estar, 00:10:36.899 --> 00:10:40.179 por decirlo así, vamos a entrecomillarlo, intoxicado 00:10:40.179 --> 00:10:42.960 de neurotransmisores que nos generan placer y 00:10:42.960 --> 00:10:46.139 nos generan felicidad. Va a haber muchísima oxitocina, 00:10:46.159 --> 00:10:49.159 va a haber muchísima dopamina, vas a secretar 00:10:49.159 --> 00:10:52.159 hormonas que te generan una sensación de bienestar. 00:10:52.179 --> 00:10:55.179 Si tú piensas en el enamoramiento, pues es una 00:10:55.179 --> 00:11:00.720 droga, ¿no? Muy, muy, muy barata y pues altamente 00:11:00.720 --> 00:11:03.899 peligrosa. Y altamente cara. Y altamente cara 00:11:03.899 --> 00:11:06.539 después, ¿no? A veces los divorcios y las consecuencias 00:11:06.539 --> 00:11:08.679 del mismo te salen muy caros y te hacen perder. 00:11:09.289 --> 00:11:12.330 cosas valiosas de tu vida. Varias. Vamos a hacer 00:11:12.330 --> 00:11:14.309 una pausa, lo hacemos con música, regresamos 00:11:14.309 --> 00:11:16.669 a hablar de un matrimonio. ¿Cómo tener un matrimonio 00:11:16.669 --> 00:11:19.529 exitoso? Así es, suena Cásate Conmigo a través 00:11:19.529 --> 00:11:34.190 del 103 .3 y 970 de tu radio. ¡Hey, Marca! Ya 00:11:34.190 --> 00:11:36.590 sé que tú igual nos estás escuchando. ¿Te interesa 00:11:36.590 --> 00:11:39.240 crecer? A nosotros también. No pierdas más el 00:11:39.240 --> 00:11:42.440 tiempo y anúnciate con nosotros en rcs .com. 00:11:43.259 --> 00:11:45.539 Queremos mostrarte cómo llegar más rápido a tus 00:11:45.539 --> 00:11:48.419 clientes y lograr tus metas más rápido. Escríbenos 00:11:48.419 --> 00:11:54.039 a ventas arroba rcs .com ventas arroba rcs .com 00:11:54.039 --> 00:11:57.379 y sabrás qué se siente estar en boca de todos. 00:12:06.199 --> 00:12:08.080 Regresamos, estamos hablando de cómo tener un 00:12:08.080 --> 00:12:10.779 matrimonio exitoso, de cómo lograrlo o en su 00:12:10.779 --> 00:12:13.340 defecto, cómo darte cuenta de que tu matrimonio 00:12:13.340 --> 00:12:15.440 no está siendo exitoso, que también eso es importante 00:12:15.440 --> 00:12:18.980 porque podemos vivir pues ensimismados en nuestra 00:12:18.980 --> 00:12:20.899 propia realidad, en nuestra propia situación, 00:12:21.080 --> 00:12:23.299 en nuestra casa, entre los muros de nuestra casa 00:12:23.299 --> 00:12:25.899 y no darnos cuenta de que algo está mal y no 00:12:25.899 --> 00:12:29.950 hay cosa más insana. que eso para mí, para él, 00:12:30.009 --> 00:12:32.169 para los niños, si es que hay, etcétera, etcétera. 00:12:32.210 --> 00:12:34.169 Ya hablamos de la etapa del enamoramiento, lo 00:12:34.169 --> 00:12:36.230 que significa los peligros que tiene tomar una 00:12:36.230 --> 00:12:38.450 decisión en medio de esta. ¿Cuándo estás enamorado 00:12:38.450 --> 00:12:42.190 o enamorado? Y yo quería preguntar justo, Junwen, 00:12:42.330 --> 00:12:44.909 pues la siguiente etapa, o sea, ¿qué sigue después 00:12:44.909 --> 00:12:47.730 del enamoramiento en una relación? Después del 00:12:47.730 --> 00:12:51.690 enamoramiento pasa esa etapa y obviamente se 00:12:51.690 --> 00:12:54.549 diluyen esas sustancias químicas en tu cerebro 00:12:54.549 --> 00:12:58.090 y entonces entra el juicio y entra entonces sí 00:12:58.090 --> 00:13:01.769 tu capacidad para evaluar lo que tu pareja es 00:13:01.769 --> 00:13:04.909 realmente. Y entonces viene un periodo de... 00:13:06.009 --> 00:13:09.929 aceptación incondicional de lo que es en su totalidad 00:13:09.929 --> 00:13:13.830 la persona con su lado A y su lado B que todo 00:13:13.830 --> 00:13:16.950 mundo tiene un lado A y un lado B y si ese lado 00:13:16.950 --> 00:13:20.429 B que tiene la persona o esa parte digamos no 00:13:20.429 --> 00:13:24.710 tan agradable o que no te encanta tanto no rompe 00:13:24.710 --> 00:13:28.379 tus Tu esquema de valores, ¿no? No rompe tus 00:13:28.379 --> 00:13:31.360 principios personales y te permite convivir en 00:13:31.360 --> 00:13:33.679 el corto, mediano y largo plazo con esa persona 00:13:33.679 --> 00:13:36.860 y hablar lo que decíamos fuera del aire, un proyecto 00:13:36.860 --> 00:13:39.860 de vida en común, ¿no? En el que dos personas 00:13:39.860 --> 00:13:43.500 se unen, dos, dos, no medias naranjas, sino dos 00:13:43.500 --> 00:13:47.799 naranjas completas y idealmente a partir de la 00:13:47.799 --> 00:13:50.559 realización personal de cada uno de ellos, este 00:13:50.559 --> 00:13:53.940 proyecto de vida resulta importante para construirlo 00:13:53.940 --> 00:13:56.769 juntos. Me encanta cómo manejas esto de no dos 00:13:56.769 --> 00:13:58.990 medias naranjas, sino dos naranjas completas. 00:13:58.990 --> 00:14:03.389 Sí, si en verdad pones toda tu naranja, o sea, 00:14:03.389 --> 00:14:06.990 no vale dejar un pedacito de la naranja. No. 00:14:07.049 --> 00:14:08.590 No sé si estoy siendo clara en lo que quiero 00:14:08.590 --> 00:14:11.269 decir. Sí, claro. No, ¿por qué? Porque tu naranja 00:14:11.269 --> 00:14:15.000 completa eres tú. realizado en todas tus facetas 00:14:15.000 --> 00:14:18.659 y con todo lo que tú eres. Lo bueno y lo malo, 00:14:18.659 --> 00:14:20.940 ¿no? O sea, también lo malo va a entrar en tu 00:14:20.940 --> 00:14:23.700 relación, ¿no? Por ejemplo, a lo mejor tú eres 00:14:23.700 --> 00:14:28.299 una persona muy estricta en la higiene y en el... 00:14:28.299 --> 00:14:31.080 Los primeros choques de las parejas cuando empiezan 00:14:31.080 --> 00:14:33.720 a vivir juntas son los hábitos. Sí, que deja 00:14:33.720 --> 00:14:35.919 los calcetines tirados, que no cierra la pasta 00:14:35.919 --> 00:14:38.419 de dientes. Que deja la toalla mojada sobre la 00:14:38.419 --> 00:14:40.759 cama. Y cuando la situación se torna por alguna 00:14:40.759 --> 00:14:44.320 razón crítica, la toalla sobre la cama o la pasta 00:14:44.320 --> 00:14:46.500 de dientes mal cerrada, puede ser la gota que 00:14:46.500 --> 00:14:49.039 derrama. Exacto, se sobredimensiona. Entonces, 00:14:49.080 --> 00:14:51.799 si tú vas a entrar con una persona que para ti, 00:14:51.840 --> 00:14:54.720 por ejemplo, los hábitos y las cosas de limpieza, 00:14:54.720 --> 00:14:59.379 de higiene, son ultra importantes en tu... en 00:14:59.379 --> 00:15:02.340 ese completo ser que eres tú y te vas a empatar 00:15:02.340 --> 00:15:05.179 con alguien que es sucio, que no tiene buenos 00:15:05.179 --> 00:15:08.159 hábitos de higiene, que es desordenado, pues 00:15:08.159 --> 00:15:11.019 eso va a detonar en algún momento un conflicto 00:15:11.019 --> 00:15:14.519 importante que se puede enfrentar y que no necesariamente 00:15:14.519 --> 00:15:17.340 va a ser la disolución del matrimonio, pero es 00:15:17.340 --> 00:15:19.620 algo que debemos tener, que mencionaba Vivi fuera 00:15:19.620 --> 00:15:22.299 del aire, nos lleva a tener conversaciones incómodas 00:15:22.299 --> 00:15:25.779 que son parte de un matrimonio exitoso. Sí, creo 00:15:25.779 --> 00:15:28.889 que es importante que cuando... no solo en un 00:15:28.889 --> 00:15:30.990 matrimonio, porque hay muchas personas que ahora 00:15:30.990 --> 00:15:33.590 han decidido vivir en pareja y vivir en unión 00:15:33.590 --> 00:15:35.250 libre y dicen, yo nunca me voy a casar, pero 00:15:35.250 --> 00:15:37.809 es como si fuera un matrimonio. Y a esas parejas 00:15:37.809 --> 00:15:40.690 también hay que decirles que tienen que hablar 00:15:40.690 --> 00:15:43.669 de estas situaciones incómodas. Incómodas me 00:15:43.669 --> 00:15:45.610 refiero a, ¿quieres tener hijos? ¿No quieres 00:15:45.610 --> 00:15:47.730 tener hijos? ¿Qué onda con el dinero? ¿Te quieres 00:15:47.730 --> 00:15:50.720 dividir los gastos? Porque son... conversaciones 00:15:50.720 --> 00:15:53.440 que a la larga pueden ser un problema, ¿no, Junuel? 00:15:53.860 --> 00:15:56.620 Totalmente, y también es muy importante que a 00:15:56.620 --> 00:16:00.500 veces las parejas cuando deciden unirse y perfecto, 00:16:00.500 --> 00:16:02.820 no necesariamente matrimonio, también puede ser 00:16:02.820 --> 00:16:05.179 una unión libre, una relación de pareja formal. 00:16:05.980 --> 00:16:08.559 Hay diferentes constructos de pareja e incluso 00:16:08.559 --> 00:16:10.919 relaciones hoy en día de personas que se unen 00:16:10.919 --> 00:16:13.519 en pareja y la relación es formal y es comprometida, 00:16:13.580 --> 00:16:16.779 pero cada quien vive en su casa, ¿no? Y entonces 00:16:16.779 --> 00:16:19.320 deciden que cada quien va a tener su espacio 00:16:19.320 --> 00:16:21.460 y eso también es una relación de pareja y es 00:16:21.460 --> 00:16:23.740 formal, ¿no? No solamente el matrimonio tradicional. 00:16:24.779 --> 00:16:27.200 A veces nos concentramos, por ejemplo, en la 00:16:27.200 --> 00:16:30.539 boda, ¿no? En la boda, el platillo, el vestido, 00:16:30.539 --> 00:16:34.120 el frac, el lugar, etc. Pero no hacemos estas 00:16:34.120 --> 00:16:37.779 conversaciones incómodas de pareja en donde vamos 00:16:37.779 --> 00:16:41.700 a tener hijos, no, cómo van a ser nuestra repartición 00:16:41.700 --> 00:16:44.799 de gastos. ¿Vas a trabajar o no vas a trabajar 00:16:44.799 --> 00:16:47.379 cuando lleguen los hijos? ¿Quién nos va a venir 00:16:47.379 --> 00:16:49.399 a ayudar? ¿Va a haber alguien que venga a hacer 00:16:49.399 --> 00:16:51.240 las tareas de la limpieza? ¿Las vamos a hacer 00:16:51.240 --> 00:16:54.000 nosotros? En fin, todos estos acuerdos que son 00:16:54.000 --> 00:16:57.440 importantes para mantenerte en una vida lo más 00:16:57.440 --> 00:17:00.500 saludable, equilibrada y constructiva posible. 00:17:00.580 --> 00:17:02.580 Porque si vas a tener una pareja, el objetivo 00:17:02.580 --> 00:17:05.720 es que esa persona aporte a tu vida y te construya. 00:17:06.970 --> 00:17:10.150 entres en una relación destructiva o tóxica, 00:17:10.269 --> 00:17:13.430 ¿no? Que es el término que actualmente está como 00:17:13.430 --> 00:17:17.609 muy de moda mencionarlo, ¿no? Una relación constructiva 00:17:17.609 --> 00:17:20.650 te aporta y te ayuda a ser una mejor versión 00:17:20.650 --> 00:17:23.410 de ti mismo. Si tú ya eras una naranja completa, 00:17:23.730 --> 00:17:27.549 con esa persona vas a evolucionar y te vas a 00:17:27.549 --> 00:17:30.789 convertir en alguien mejor, en una mejor versión 00:17:30.789 --> 00:17:35.599 de ti. Una relación... ¿se puede convertir en 00:17:35.599 --> 00:17:38.000 una relación tóxica si las dos personas siguen 00:17:38.000 --> 00:17:42.059 siendo las mismas naranjas? Claro, si entramos 00:17:42.059 --> 00:17:46.200 en el qué no hacer de la relación. Sí, ahorita 00:17:46.200 --> 00:17:49.019 vamos a hacer un pequeño test para todos. Y por 00:17:49.019 --> 00:17:51.579 el contrario, ¿una relación tóxica se puede sanar? 00:17:52.480 --> 00:17:55.539 Difícilmente. ¿Por qué? Porque ya caíste en comportamientos 00:17:55.539 --> 00:17:58.380 que atentan contra la integridad de una persona 00:17:58.380 --> 00:18:01.660 y eso... Sí, difícilmente tiene una solución. 00:18:01.680 --> 00:18:03.859 El perder el respeto, ¿no? De lo que yo hablaba 00:18:03.859 --> 00:18:07.680 al principio de este espacio. Hoy en Despierta 00:18:07.680 --> 00:18:10.220 de Nada Más, Alex, nuestra compañera, me dijo 00:18:10.220 --> 00:18:12.579 algo que como que me voló la cabeza y es que 00:18:12.579 --> 00:18:15.480 tú te tienes que encargar de dar en vez de pedir. 00:18:15.619 --> 00:18:18.680 ¿Qué opinan de eso en una relación? De hecho, 00:18:18.680 --> 00:18:21.259 ese es uno de los conceptos de Eric Fromm, ¿no? 00:18:21.279 --> 00:18:25.549 El amor es concentrarme. En el bienestar del 00:18:25.549 --> 00:18:29.190 otro, a diferencia del enamoramiento. En el enamoramiento 00:18:29.190 --> 00:18:32.029 los dos estamos queriendo secretar las mismas 00:18:32.029 --> 00:18:35.269 sustancias bioquímicas y que sintamos maripositas 00:18:35.269 --> 00:18:38.730 y estrellitas y lucecitas, ¿no? Eso no es construir, 00:18:38.950 --> 00:18:41.569 ¿no? Solo es querer sentir y es algo muy egoísta. 00:18:41.710 --> 00:18:45.950 El amor incluye que tú te empeñes en la felicidad 00:18:45.950 --> 00:18:49.309 del otro. Yo quiero que ese otro sea feliz a 00:18:49.309 --> 00:18:51.730 mi lado. Entonces, ¿qué elementos tengo que incluir 00:18:51.730 --> 00:18:54.309 para que eso ocurra? vamos a decir, los vamos 00:18:54.309 --> 00:18:57.150 a mantener en suspenso porque antes de eso, si 00:18:57.150 --> 00:18:59.430 están de acuerdo, les quiero aplicar un test 00:18:59.430 --> 00:19:02.269 a todos los radioescuchas y a nosotras también 00:19:02.269 --> 00:19:04.950 para ver qué tan bien están nuestras relaciones 00:19:04.950 --> 00:19:08.049 de pareja. Son unas preguntas. ¿Listas? ¿Listos? 00:19:08.170 --> 00:19:10.190 ¿Es igual para hombres que para mujeres? Igual 00:19:10.190 --> 00:19:13.970 para todos. Pregúntate cuáles son los motivos 00:19:13.970 --> 00:19:17.470 para sí quererte, para sí querer a tu pareja 00:19:17.470 --> 00:19:20.910 y los motivos. para no quererla. ¿Cuáles son 00:19:20.910 --> 00:19:23.650 esos motivos para sí quererla y no quererla? 00:19:23.730 --> 00:19:27.670 Si llenas una lista que parece pergamino, comienza 00:19:27.670 --> 00:19:30.569 a preocuparte. Si dejas tu hoja vacía o pones 00:19:30.569 --> 00:19:34.450 solo algunos elementos, puede ser que si comprendamos 00:19:34.450 --> 00:19:36.450 con lo que vamos a decir a continuación, vayas 00:19:36.450 --> 00:19:40.829 bastante bien. Siguiendo. Sabiendo todo lo que 00:19:40.829 --> 00:19:44.869 sé de ti y conozco de ti, ¿volvería a repetir 00:19:44.869 --> 00:19:47.789 y decir que sí? ¿Que sí quiero estar contigo? 00:19:48.089 --> 00:19:50.509 Con todo lo que sé de ti. Buena pregunta. Lo 00:19:50.509 --> 00:19:55.490 bueno y lo malo, ¿vale? A mi hijo o a la persona 00:19:55.490 --> 00:19:58.829 que más amo en la vida, me gustaría que tuviera 00:19:58.829 --> 00:20:05.309 una pareja como la que yo tengo. ¡Wow! ¿No? ¿Qué 00:20:05.309 --> 00:20:07.630 tanta tranquilidad experimento con mi pareja? 00:20:07.690 --> 00:20:10.670 A diferencia del enamoramiento, el amor real, 00:20:10.710 --> 00:20:14.009 incondicional y profundo y a largo plazo. tiene 00:20:14.009 --> 00:20:17.250 este elemento. Tú tienes que sentir paz y tranquilidad 00:20:17.250 --> 00:20:19.349 con la persona que tienes al lado. Paz entiendo 00:20:19.349 --> 00:20:21.390 perfecto, pero ¿qué es tranquilidad y cómo no 00:20:21.390 --> 00:20:24.150 confundirla con monotonía y aburrimiento? La 00:20:24.150 --> 00:20:27.869 tranquilidad es... Este estado que te acerca 00:20:27.869 --> 00:20:30.630 como al concepto que tenemos de salud mental, 00:20:30.789 --> 00:20:34.910 de tu bienestar personal. Me siento en bienestar, 00:20:35.069 --> 00:20:38.650 me siento tranquila, me siento completa, me siento 00:20:38.650 --> 00:20:42.069 acompañada, me siento segura. Tranquilidad no 00:20:42.069 --> 00:20:47.059 es aburrimiento. Ahora, ¿cuáles serían los que 00:20:47.059 --> 00:20:50.359 sí, qué elementos necesitamos para que esto se 00:20:50.359 --> 00:20:53.839 lleve a cabo? Y para así sí tener la fórmula 00:20:53.839 --> 00:20:57.500 y no caer en el porcentaje de casi el 33, 34 00:20:57.500 --> 00:21:01.019 % y ahí hay una cifra negra porque hay... Un 00:21:01.019 --> 00:21:03.460 registro de personas que vivieron en unión libre, 00:21:03.559 --> 00:21:06.180 que ya se separaron, que ya no están juntas, 00:21:06.180 --> 00:21:08.599 pero que no las tenemos registradas. La pandemia 00:21:08.599 --> 00:21:12.380 dice que eso incrementó un poco más. Entonces, 00:21:12.380 --> 00:21:16.539 bueno, primero entrar con esta versión, tu mejor 00:21:16.539 --> 00:21:19.980 versión de ti mismo, e idealmente desde tu realización 00:21:19.980 --> 00:21:24.069 personal siendo una naranja completa. Por supuesto, 00:21:24.069 --> 00:21:26.910 elementos indispensables, el respeto mutuo, la 00:21:26.910 --> 00:21:31.849 honestidad, una confianza, diríamos, ciega. Una 00:21:31.849 --> 00:21:35.049 comunicación abierta, sincera, sensibilidad a 00:21:35.049 --> 00:21:37.990 los estados emocionales del otro, un alto nivel 00:21:37.990 --> 00:21:40.289 de compromiso hacia ti y hacia tu relación y 00:21:40.289 --> 00:21:43.230 hacia la persona que está, empeñarte como el 00:21:43.230 --> 00:21:45.650 amor saludable se empeña y se siente natural 00:21:45.650 --> 00:21:48.690 en el bienestar del otro, acciones cotidianas 00:21:48.690 --> 00:21:51.369 para cultivar el amor, la conexión personal, 00:21:51.509 --> 00:21:54.710 la conexión sexual, la conexión emocional, una 00:21:54.710 --> 00:21:57.789 alta empatía con mi pareja, admiración. Este 00:21:57.789 --> 00:22:01.279 es un elemento fundamental. Importante. Sientes 00:22:01.279 --> 00:22:04.140 admiración por tu pareja, ¿no? La admiras, cuidado, 00:22:04.319 --> 00:22:05.599 algo está pasando. Y la admiración, pregunta. 00:22:07.000 --> 00:22:10.619 Debe de ser necesariamente... ¿Profesional? No, 00:22:10.640 --> 00:22:13.440 no necesariamente. Puede ser hacia, tengo admiración 00:22:13.440 --> 00:22:15.680 porque ella es una muy buena madre, ella es la 00:22:15.680 --> 00:22:18.099 madre de mis hijos, tengo admiración porque este 00:22:18.099 --> 00:22:21.460 hogar que tengo no sería así si ella no estuviera 00:22:21.460 --> 00:22:24.339 o si él no estuviera. Le tengo admiración profesional, 00:22:24.579 --> 00:22:27.559 le tengo admiración como persona, su sistema 00:22:27.559 --> 00:22:29.839 de valores, le tengo admiración porque es un 00:22:29.839 --> 00:22:32.059 muy buen hijo, un muy buen padre, pero tengo 00:22:32.059 --> 00:22:35.400 que tener admiración. Si no admiro a esa persona, 00:22:35.579 --> 00:22:39.099 estoy perdido. Perdí uno de los pilares. que 00:22:39.099 --> 00:22:41.660 sostienen la relación de pareja. Yo diría que 00:22:41.660 --> 00:22:44.339 los pilares son la admiración, el respeto, la 00:22:44.339 --> 00:22:46.500 confianza ciega y la honestidad. Con esto nos 00:22:46.500 --> 00:22:48.859 vamos a una pausa con música como siempre. Así 00:22:48.859 --> 00:22:51.880 es, Sona Ruth de Mágica a través del 103 .3 y 00:22:51.880 --> 00:23:14.299 970 de tu radio. Hola, soy Chumel Torres. Te 00:23:14.299 --> 00:23:15.940 invito a que estés pendiente de nuestro podcast. 00:23:16.240 --> 00:23:18.980 La mejor información, comentarios y más, mucho 00:23:18.980 --> 00:23:24.740 más. ¿Dónde y cuándo quieres? Noticias, deportes 00:23:24.740 --> 00:23:27.839 y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida. 00:23:28.359 --> 00:23:42.079 Grupo Fórmula. Ah, qué buena canción. productora 00:23:42.079 --> 00:23:45.039 de este programa. La productora y DJ de este 00:23:45.039 --> 00:23:47.700 programa. Días de la mañana con 30 minutos. Gracias 00:23:47.700 --> 00:23:49.400 por continuar con nosotros. Estamos hablando 00:23:49.400 --> 00:23:51.920 del matrimonio, de cómo darse cuenta que estamos 00:23:51.920 --> 00:23:55.740 en un matrimonio que no está siendo exitoso y 00:23:55.740 --> 00:23:59.259 sobre todo, cómo tener o qué se puede hacer para 00:23:59.259 --> 00:24:02.680 fomentar y para alimentar un matrimonio exitoso. 00:24:02.859 --> 00:24:06.279 Junwen, nos hacías antes de la pausa un test 00:24:06.279 --> 00:24:08.259 que nos tendríamos que hacer todos. Preguntas 00:24:08.259 --> 00:24:13.400 que me... O sea, a tu hija o a tu hijo, tú le 00:24:13.400 --> 00:24:15.779 pondrías una pareja como la que tienes, te gustaría 00:24:15.779 --> 00:24:17.680 que tuviera una pareja como la que tienes, muchas 00:24:17.680 --> 00:24:20.259 otras cosas. Y ahora viene, digamos, otra especie 00:24:20.259 --> 00:24:26.099 de test o una lista de... En muchos argots laborales 00:24:26.099 --> 00:24:29.579 se dice los don'ts, ¿no? Lo que no. Lo que no, 00:24:29.640 --> 00:24:33.660 ¿no? Lo que no. Estos elementos si están presentes 00:24:33.660 --> 00:24:38.400 en tu relación, cuidado, ya hay semáforo. casi 00:24:38.400 --> 00:24:42.599 que llegándole al rojo y es momento de actuar. 00:24:42.640 --> 00:24:47.259 Y actuar, pues bueno, no necesariamente es disolver 00:24:47.259 --> 00:24:49.900 una relación de pareja o separarnos en el medio 00:24:49.900 --> 00:24:54.420 del caos o divorciarnos, sino si todavía consideras 00:24:54.420 --> 00:24:56.660 que esa relación puede rescatarse, pues acudir 00:24:56.660 --> 00:24:58.900 con profesionales de la salud mental para que 00:24:58.900 --> 00:25:01.119 te apoyen, terapeutas que puedan llevar esto. 00:25:01.440 --> 00:25:05.160 ¿Me estoy volviendo insensible hacia el otro? 00:25:05.559 --> 00:25:08.680 Es decir, no me está importando, no me está interesando, 00:25:08.839 --> 00:25:12.259 no me está, no estoy sintiendo, no estoy teniendo 00:25:12.259 --> 00:25:15.000 esta capacidad de empatía con el otro. Me estoy 00:25:15.000 --> 00:25:17.920 volviendo indiferente, indiferente hacia sus 00:25:17.920 --> 00:25:21.740 actividades, indiferente hacia sus estados emocionales, 00:25:21.740 --> 00:25:25.440 indiferente hacia las cargas emocionales o laborales 00:25:25.440 --> 00:25:29.500 o ausencia de sueño o carga de trabajo. Me estoy 00:25:29.500 --> 00:25:32.079 volviendo indiferente, es decir, no me está importando. 00:25:32.279 --> 00:25:34.839 A ver, ¿se vale que por una situación personal, 00:25:36.259 --> 00:25:38.759 Pase eso, pero de forma temporal. Es decir, puede 00:25:38.759 --> 00:25:41.819 ser un estado temporal. No sé, tengo un problemón 00:25:41.819 --> 00:25:45.000 en mi trabajo, tengo un familiar enfermo, me 00:25:45.000 --> 00:25:49.000 estoy sintiendo yo misma mal y entonces se vale. 00:25:49.819 --> 00:25:52.140 ¿Abandonar un poquito? El otro se puede apartar, 00:25:52.140 --> 00:25:55.140 sí, pero esta, digamos, enfermedad que estoy 00:25:55.140 --> 00:25:57.380 describiendo de la pareja y los elementos que 00:25:57.380 --> 00:26:00.299 no tienen que estar presentes, ya te tiene que 00:26:00.299 --> 00:26:02.400 llamar la atención y se tiene que convertir en 00:26:02.400 --> 00:26:06.259 un semáforo ámbar, ¿no? Casi rojo, cuando se 00:26:06.259 --> 00:26:09.059 prolongan el tiempo. O sea, cuando tú dices... 00:26:09.519 --> 00:26:11.880 tengo cinco años de relación de pareja con esta 00:26:11.880 --> 00:26:14.559 persona y me estoy dando cuenta que no tengo 00:26:14.559 --> 00:26:17.339 conexión emocional, que no tengo conexión sexual, 00:26:17.500 --> 00:26:20.299 que no tenemos intimidad, que esa persona sabe 00:26:20.299 --> 00:26:23.980 poco de mí, que es insensible hacia el sufrimiento 00:26:23.980 --> 00:26:26.039 que yo estoy experimentando o hacia el dolor 00:26:26.039 --> 00:26:29.039 que estoy experimentando. Y prácticamente puede 00:26:29.039 --> 00:26:31.319 ser, hay muchas parejas hoy en día que incluso 00:26:31.319 --> 00:26:33.680 están casadas y pueden mantenerse en el tiempo, 00:26:33.720 --> 00:26:36.000 todo el tiempo que quieras, porque el éxito de 00:26:36.000 --> 00:26:38.119 un matrimonio no es en el tiempo de duración. 00:26:38.799 --> 00:26:41.759 Estar en la eternidad, ese no es el componente 00:26:41.759 --> 00:26:45.319 del éxito. Hay parejas que son roomies. Y entonces 00:26:45.319 --> 00:26:49.319 eso no es una relación de pareja. O con la llegada 00:26:49.319 --> 00:26:51.500 de los hijos se convirtió en mi roomie. A ver, 00:26:51.579 --> 00:26:56.819 esto de ser roomies. A ver, ¿qué implica ser 00:26:56.819 --> 00:26:59.480 roomies? Falta de intimidad. Falta de todo esto 00:26:59.480 --> 00:27:01.819 que estoy mencionando, ¿no? O sea, no hay una 00:27:01.819 --> 00:27:05.019 empatía, no hay intimidad, no hay conexión emocional, 00:27:05.079 --> 00:27:06.799 no hay vida sexual activa, no hay contacto físico. 00:27:06.799 --> 00:27:09.480 Ahora, pero no puede funcionar. O sea, si a ambas 00:27:09.480 --> 00:27:11.460 partes de la pareja... Es que yo conozco un chorro 00:27:11.460 --> 00:27:13.200 de casi... El primo de un amigo. No, de verdad. 00:27:13.319 --> 00:27:15.180 El primo de un amigo. Conozco muchas parejas 00:27:15.180 --> 00:27:17.799 que son así. O sea, pero tienen una extraordinaria 00:27:17.799 --> 00:27:20.920 relación. Son grandes amigos, son un gran equipo 00:27:20.920 --> 00:27:25.079 en la crianza de los niños, tienen una... profunda 00:27:25.079 --> 00:27:28.400 admiración el uno por el otro, personal y profesionalmente. 00:27:30.480 --> 00:27:33.259 Pero no hay eso, o sea, no hay eso de... No esa 00:27:33.259 --> 00:27:37.000 chispa, no ese passion. Exacto, pero pues son 00:27:37.000 --> 00:27:41.680 felices. O sea, ¿se puede? Sí, es que pensamos 00:27:41.680 --> 00:27:44.630 en los abuelitos, ¿no? O sea, personas en edad 00:27:44.630 --> 00:27:47.309 reproductiva, ¿no? Pues lo normal, lo natural 00:27:47.309 --> 00:27:49.710 o lo esperado, pues es que pudieran, ¿no? Tener 00:27:49.710 --> 00:27:52.569 un contacto físico. Pero cuando hablamos no solamente 00:27:52.569 --> 00:27:55.109 el contacto físico se reduce a la parte sexual 00:27:55.109 --> 00:27:58.190 y coital, ¿no? A lo mejor estas parejas que describes 00:27:58.190 --> 00:28:00.910 son personas que sí se toman de la mano, son 00:28:00.910 --> 00:28:02.829 personas que sí se abrazan, son personas que 00:28:02.829 --> 00:28:05.089 se dan un beso, son personas que salen juntas, 00:28:05.089 --> 00:28:07.349 son personas que tienen momentos de intimidad, 00:28:07.410 --> 00:28:11.109 que platican, que tienen una conexión. O sea, 00:28:11.109 --> 00:28:13.039 no son roomies porque el room... Rumi, si tú 00:28:13.039 --> 00:28:15.880 piensas en el concepto Rumi, pues tu Rumi viene 00:28:15.880 --> 00:28:19.579 contigo, hola, ¿cómo estás? O sea, es una relación 00:28:19.579 --> 00:28:22.400 superficial en donde no hay una intimidad. Tú 00:28:22.400 --> 00:28:25.359 no intimas con tu Rumi, tú no acaricias a tu 00:28:25.359 --> 00:28:28.619 Rumi, tú no le tocas el alma a tu Rumi, que eso 00:28:28.619 --> 00:28:31.859 es importante, no le tocas el alma. Por eso el 00:28:31.859 --> 00:28:34.480 concepto del amor, y lo vuelvo a repetir, es 00:28:34.480 --> 00:28:38.200 cuidar al otro tanto como yo me cuidaría a mí 00:28:38.200 --> 00:28:41.569 mismo. tanto como procuraría no hacerme daño 00:28:41.569 --> 00:28:44.430 a mí mismo. Si tú tienes en la mente no hacerle 00:28:44.430 --> 00:28:47.390 daño a la persona que amas, vas por buen camino. 00:28:47.490 --> 00:28:50.630 Sí, y también hay un factor ahí en el que inevitablemente 00:28:50.630 --> 00:28:53.710 entra la infidelidad. Totalmente. Física o no. 00:28:56.140 --> 00:28:58.220 increíble con mi pareja. Digo, no, no, no tenemos 00:28:58.220 --> 00:29:00.380 así la gran pasión, pero somos un gran equipo, 00:29:00.400 --> 00:29:02.740 nos llevamos increíble, salimos, vamos, viajamos, 00:29:02.779 --> 00:29:05.039 comemos, platicamos, ¿no es verdad? Pero pues 00:29:05.039 --> 00:29:06.599 tengo cinco relaciones abiertas afuera de casa. 00:29:06.599 --> 00:29:09.220 Pero esa otra parte la cumplo o la cubro con 00:29:09.220 --> 00:29:13.960 eso. Que hay y está escrito científicamente, 00:29:14.140 --> 00:29:19.140 ¿no? O sea, una relación abierta puede facilitar, 00:29:19.220 --> 00:29:22.839 ¿no? Que tú conserves un matrimonio porque la 00:29:22.839 --> 00:29:25.859 fidelidad no es únicamente sexual, sino también 00:29:25.859 --> 00:29:28.180 afectiva. De hecho, hay muchas parejas, y eso 00:29:28.180 --> 00:29:30.319 ha sido motivo de telenovelas y de películas 00:29:30.319 --> 00:29:35.720 y de novelas literarias, de parejas que funcionan 00:29:35.720 --> 00:29:38.440 porque uno de los dos o los dos tienen otra pareja. 00:29:38.519 --> 00:29:41.640 Pero hay una honestidad en el medio. O no, o 00:29:41.640 --> 00:29:43.859 sea, no estoy avalándolo, me parece terrible, 00:29:44.119 --> 00:29:47.779 pero que el matrimonio tú sabes y también... 00:29:48.190 --> 00:29:50.150 Conozco casos. ¿Que tú sabes que eso está funcionando? 00:29:51.190 --> 00:29:54.130 Pero cuando hablamos de funcionar, ¿no? Es que 00:29:54.130 --> 00:29:57.890 los dos estamos en el mismo canal. Sí, ahí hay 00:29:57.890 --> 00:30:00.349 un engaño. Exactamente. Entonces ya no estamos 00:30:00.349 --> 00:30:03.269 cumpliendo con estos preceptos, ¿no? De honestidad 00:30:03.269 --> 00:30:05.730 y de respeto. Y entonces en el momento en el 00:30:05.730 --> 00:30:08.930 que tú pongas la ficha, ¿no? De que yo tengo 00:30:08.930 --> 00:30:12.289 una relación fuera, pues eso se va a tambalear. 00:30:12.730 --> 00:30:15.690 Pero hay parejas y lo logran. Hay parejas que 00:30:15.690 --> 00:30:19.009 construyen una relación en donde sabemos que 00:30:19.009 --> 00:30:24.410 el otro a lo mejor ejerce, una se rompió la exclusividad 00:30:24.410 --> 00:30:27.470 sexual y entonces el otro se compromete a tener 00:30:27.470 --> 00:30:30.069 interacciones sexuales fuera de casa con otras 00:30:30.069 --> 00:30:33.589 personas, pero no a construir un proyecto en 00:30:33.589 --> 00:30:37.640 donde metamos elementos del amor. Y a veces hay 00:30:37.640 --> 00:30:40.779 parejas que evolucionan y que aceptan eso y entonces 00:30:40.779 --> 00:30:44.019 pueden llegar a funcionar. El tema de la fidelidad 00:30:44.019 --> 00:30:46.220 yo creo que merece un programa completo. Totalmente. 00:30:46.220 --> 00:30:50.180 Muy extenso. Ahora, ¿qué otros no? ¿Qué otros 00:30:50.180 --> 00:30:53.740 no? Y súper importante, si tú tienes crítica 00:30:53.740 --> 00:30:56.539 destructiva hacia tu pareja, cuidado, esa es 00:30:56.539 --> 00:31:01.180 una señal roja, devaluación constante hacia tu 00:31:01.180 --> 00:31:03.839 pareja, es decir, tú lo ves como algo que es 00:31:03.839 --> 00:31:06.980 menos valioso que tú, lo ninguneas, ¿no? Si tienes 00:31:06.980 --> 00:31:10.640 actitud defensiva, si no puedes confrontar conversaciones 00:31:10.640 --> 00:31:15.079 incómodas y evades el conflicto, cuidado. No 00:31:15.079 --> 00:31:18.900 estás en una zona segura y pronto esos van a 00:31:18.900 --> 00:31:21.779 ser detonadores que te van a llevar sí o sí a 00:31:21.779 --> 00:31:24.380 la disolución de tu matrimonio o a la ruptura 00:31:24.380 --> 00:31:28.720 de tu pareja. Hoy les platicaba que en la mañana 00:31:28.720 --> 00:31:31.220 le hice la misma pregunta a muchas personas, 00:31:31.319 --> 00:31:32.839 personas que están casadas, personas que ya se 00:31:32.839 --> 00:31:35.880 divorciaron, y me dijeron frases que me gustaría 00:31:35.880 --> 00:31:38.710 platicar con ustedes para ver qué opinan. La 00:31:38.710 --> 00:31:40.990 primera es que cada quien se tiene que hacer 00:31:40.990 --> 00:31:43.650 responsable de sus propias emociones y de sus 00:31:43.650 --> 00:31:49.069 reacciones, ¿no? Para que no, no sé cómo decirlo, 00:31:49.089 --> 00:31:52.049 pero para que la pareja no sea la que te diga 00:31:52.049 --> 00:31:54.130 cómo actuar. No sé si me estoy dando a entender. 00:31:54.289 --> 00:31:56.089 Sí, pero la pareja tiene incidencia directa en 00:31:56.089 --> 00:31:58.130 tus emociones o las puede tener, ¿no? Y hay que 00:31:58.130 --> 00:32:00.609 ser responsable en eso. Y eso es en cualquier 00:32:00.609 --> 00:32:04.029 relación, no solo de pareja. Yo, Daniel, con 00:32:04.029 --> 00:32:05.829 la relación que tú y yo tenemos, Vivi, puedo 00:32:05.829 --> 00:32:08.430 incidir en una emoción negativa o positiva hacia 00:32:08.430 --> 00:32:12.259 ti. ¿Sí? ¿Sí me explicó? Sí, claro. Tú eres responsable 00:32:12.259 --> 00:32:14.059 de la reacción que tengas ante esto, pero yo 00:32:14.059 --> 00:32:16.160 y cualquier persona con la que tengas una relación 00:32:16.160 --> 00:32:18.440 afectiva. Por eso se requiere algo que se llama 00:32:18.440 --> 00:32:21.019 responsabilidad afectiva en todas las relaciones, 00:32:21.019 --> 00:32:23.680 como lo acabas de decir. Y acuérdense del concepto 00:32:23.680 --> 00:32:26.500 del amor. Fundamentalmente yo voy a actuar de 00:32:26.500 --> 00:32:28.940 una forma en la que no te haga daño. Eso. Entonces 00:32:28.940 --> 00:32:32.519 voy a ser responsable afectivamente. Si tú entras 00:32:32.519 --> 00:32:35.319 a cualquier relación con responsabilidad afectiva, 00:32:35.359 --> 00:32:38.880 te estás haciendo cargo de tu actuar. entonces 00:32:38.880 --> 00:32:41.980 vas a cuidar al otro. Pero también es válida 00:32:41.980 --> 00:32:44.000 la parte que menciona Vivi, la persona que lo 00:32:44.000 --> 00:32:46.299 comentó. Yo tengo que ser responsable de mis 00:32:46.299 --> 00:32:49.779 propias emociones. Y entonces, por ejemplo, parejas 00:32:49.779 --> 00:32:52.079 que acuden a terapia de pareja, yo siempre les 00:32:52.079 --> 00:32:53.960 recomiendo, tienes que tener tu terapia individual, 00:32:54.339 --> 00:32:57.680 porque tú traes aparte tus rollos y tú necesitas 00:32:57.680 --> 00:33:01.279 tu propia atención y procurarte a ti mismo porque 00:33:01.279 --> 00:33:03.160 tu pareja no es responsable de ti. La terapia 00:33:03.160 --> 00:33:05.789 de pareja, ya que estamos en esto, ¿Se debe tomar 00:33:05.789 --> 00:33:08.250 cuando llegó la crisis o es sano como en una 00:33:08.250 --> 00:33:11.490 persona? La terapia de pareja idealmente podría 00:33:11.490 --> 00:33:15.170 ser un espacio terapéutico en el que pudiéramos 00:33:15.170 --> 00:33:18.259 ir a hablar de nuestra pareja. Pero la mayoría, 00:33:18.579 --> 00:33:21.359 ¿no? La realidad de lo que ocurre es que la pareja 00:33:21.359 --> 00:33:23.160 llega a terapia de pareja cuando hay crisis. 00:33:23.279 --> 00:33:25.059 Es que es raro, ¿no? Que esté todo bien y tomes... 00:33:25.059 --> 00:33:27.539 Sí, digas, ay, voy a ir a... Pero a lo mejor 00:33:27.539 --> 00:33:29.640 cuando vas a terapia de pareja, cuando está todo 00:33:29.640 --> 00:33:32.339 bien, te das cuenta que no está todo bien, ¿no? 00:33:32.539 --> 00:33:36.240 Hay otra cosa que me dijeron que es, tú no puedes 00:33:36.240 --> 00:33:38.960 cambiar a la otra persona. No. Y a lo mejor la 00:33:38.960 --> 00:33:42.420 otra persona va a, no sé si decirlo así, pero 00:33:42.420 --> 00:33:45.920 va a evolucionar, pero no va a cambiar. Esa es 00:33:45.920 --> 00:33:47.960 su personalidad y esa va a ser siempre. Esa es 00:33:47.960 --> 00:33:51.859 su esencia. Yo lo nombraría como una esencia, 00:33:51.960 --> 00:33:55.380 ¿no? Tú esencialmente no cambias, evolucionas, 00:33:55.380 --> 00:33:58.380 ¿no? O modificas cosas. Justo era un tema ayer 00:33:58.380 --> 00:34:00.859 con una paciente, ¿no? O sea, hablábamos de cambiar 00:34:00.859 --> 00:34:03.839 versus evolucionar, ¿no? Cambiar es decir que 00:34:03.839 --> 00:34:07.140 estás haciendo un cambio, te estás transformando 00:34:07.140 --> 00:34:09.659 en otra cosa. cosa y eso difícilmente ocurre, 00:34:09.679 --> 00:34:13.360 ¿no? Para hacer un cambio hay que llevarnos a 00:34:13.360 --> 00:34:15.940 la evolución. Tú no eres la misma persona de 00:34:15.940 --> 00:34:19.000 hoy que cuando te casaste hoy y no vas a ser 00:34:19.000 --> 00:34:23.539 la misma en 15 años. Evolucionaste, pero lo decidiste 00:34:23.539 --> 00:34:27.809 y eso es algo que solo tú puedes hacer. Sí, otra 00:34:27.809 --> 00:34:29.710 de las cosas que me decían era que uno tiene 00:34:29.710 --> 00:34:32.730 que tener un crecimiento personal y una independencia 00:34:32.730 --> 00:34:36.090 económica y también pues tener libertad en tu 00:34:36.090 --> 00:34:39.969 desarrollo como persona. Sí, idealmente, ¿no? 00:34:40.050 --> 00:34:42.570 La independencia económica sobre todo, ¿no? Hombres 00:34:42.570 --> 00:34:45.090 versus mujeres, sabemos que muchas mujeres en 00:34:45.090 --> 00:34:47.929 México sostienen el hogar, pero desafortunadamente 00:34:47.929 --> 00:34:51.369 esas mujeres no están en pareja, ¿no? Con esto 00:34:51.369 --> 00:34:52.969 vamos a hacer una pausa, regresamos y les voy 00:34:52.969 --> 00:34:56.110 a contar algo que leí como una ley 3 de 3, así 00:34:56.110 --> 00:34:57.829 como la de los políticos, pero para las parejas. 00:34:57.989 --> 00:35:01.869 Ok. Así es una rosa pastel a través del 103 .3 00:35:01.869 --> 00:35:14.730 y 970 de tu radio. ¿Quieres iniciar, hacer crecer 00:35:14.730 --> 00:35:19.380 o monetizar tu podcast? Saber todos los secretos 00:35:19.380 --> 00:35:22.380 de todos. Donde y cuando quieras. Les va a cambiar 00:35:22.380 --> 00:35:27.099 la vida. RSS .com Almacenamiento, distribución 00:35:27.099 --> 00:35:29.619 y programación de tus episodios en un solo lugar. 00:35:30.679 --> 00:35:35.940 Hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com 00:35:35.940 --> 00:35:41.940 Hacer podcast de manera fácil. Ay, qué bueno, 00:35:41.980 --> 00:35:45.539 perdón, no te interrumpo, es que leí que... Que 00:35:45.539 --> 00:35:57.340 tus tíos se van a Madrid. De todas formas, te 00:35:57.340 --> 00:36:23.429 lo agradezco muchísimo. Regresamos. Otra vez 00:36:23.429 --> 00:36:28.010 estaba leyendo hace mucho tiempo. Leí una regla 00:36:28.010 --> 00:36:30.989 3 de 3 para la pareja que decía que cada tres 00:36:30.989 --> 00:36:35.210 días pongas sobre la mesa con tu pareja un tema 00:36:35.210 --> 00:36:39.510 incómodo, como decía Vivi. Una conversación real, 00:36:39.690 --> 00:36:44.190 seria. e incómoda de preferencia de algún tema, 00:36:44.309 --> 00:36:49.170 cada tres días, cada tres semanas, tengas un 00:36:49.170 --> 00:36:52.670 date, un date especial, ¿no? O sea, una ida a 00:36:52.670 --> 00:36:55.250 cenar, una ida al cine, lo que sea, lo que les 00:36:55.250 --> 00:36:58.489 guste. Y cada tres meses te des una escapada 00:36:58.489 --> 00:37:01.909 de fin de semana. Totalmente, ¿no? Totalmente. 00:37:01.929 --> 00:37:04.250 Está bonita, ¿no? Es que, sí, yo no tengo hijos, 00:37:04.389 --> 00:37:07.630 pero yo creo que sí. cambia mucho la dinámica 00:37:07.630 --> 00:37:09.730 cuando vienen este tipo de cosas, ¿no? Cuando 00:37:09.730 --> 00:37:14.050 tienes hijos. Ahora yo estoy, por ejemplo, en 00:37:14.050 --> 00:37:17.510 mi caso, en un momento en donde mi esposo tomó 00:37:17.510 --> 00:37:20.369 una decisión profesional importante y él se va 00:37:20.369 --> 00:37:23.949 afuera unos meses a estudiar y yo me voy a quedar 00:37:23.949 --> 00:37:26.079 aquí. Oye, ya casi se va. Ya casi se va, se va 00:37:26.079 --> 00:37:30.679 el 15 de mayo. Y entonces vamos a entrar en una 00:37:30.679 --> 00:37:33.780 etapa que no conocemos, porque llevamos casi 00:37:33.780 --> 00:37:36.440 dos años de casados, siete años juntos, y vamos 00:37:36.440 --> 00:37:38.960 a ver cómo nos va. Pero creo que es también una 00:37:38.960 --> 00:37:43.559 parte importante lo que comentaba hace unos minutos, 00:37:43.599 --> 00:37:46.130 que yo decía... Pues cada quien es libre de hacer 00:37:46.130 --> 00:37:48.809 lo que quiera. O sea, al final del día una pareja 00:37:48.809 --> 00:37:52.969 te complementa, sí, pero tú eres un individuo 00:37:52.969 --> 00:37:54.809 y tú tienes tus propias creencias y tú tienes 00:37:54.809 --> 00:37:58.389 tus propias metas y todo, y tu pareja te complementa. 00:37:58.469 --> 00:38:00.750 Pero ahí fíjate que nos estás poniendo un ejemplo 00:38:00.750 --> 00:38:03.849 muy ilustrativo de qué cosas te tienes que desprender, 00:38:03.989 --> 00:38:07.530 ¿no? Te desprendes de esta conducta egoísta, 00:38:07.530 --> 00:38:12.630 ¿no? la estás permitiendo realizarse profesionalmente 00:38:12.630 --> 00:38:16.190 y le estás dando todas las condiciones porque 00:38:16.190 --> 00:38:18.989 lo amas para que él evolucione y se convierta 00:38:18.989 --> 00:38:21.550 en una mejor versión de sí mismo desde el punto 00:38:21.550 --> 00:38:25.050 de vista académico, profesional, que tenga más 00:38:25.050 --> 00:38:27.690 credenciales, que se enriquezca profesionalmente. 00:38:27.789 --> 00:38:33.090 Entonces tú te quedas acá haciendo tu propio 00:38:33.090 --> 00:38:35.929 proyecto de vida profesional y laboral e individual. 00:38:36.849 --> 00:38:40.070 Pero dándole al otro toda la confianza. Hablaba 00:38:40.070 --> 00:38:43.329 yo hace rato de la confianza ciega, ¿no? Tú no 00:38:43.329 --> 00:38:45.889 vas a estar aquí, ¿no? Monitoreando qué hace 00:38:45.889 --> 00:38:48.869 tu esposo 24 -7 y no lo va a traer con una cámara. 00:38:49.769 --> 00:38:52.230 Pero no lo trae con una cámara instalada en la 00:38:52.230 --> 00:38:55.250 cabeza, ¿no? O sea, eso no es saludable, ¿no? 00:38:55.269 --> 00:38:58.309 Esto de poner el AirTag, ¿no? Con la tecnología 00:38:58.309 --> 00:39:01.840 es relativamente muy fácil. Hacer este tipo de 00:39:01.840 --> 00:39:05.199 cosas no es algo saludable. Si tú tienes que 00:39:05.199 --> 00:39:07.699 checar a tu pareja, si tú tienes que revisarle 00:39:07.699 --> 00:39:10.280 el celular a tu pareja, si tú tienes que estar 00:39:10.280 --> 00:39:12.940 investigando y convirtiéndote en un agente del 00:39:12.940 --> 00:39:16.420 FBI y ser la más eficiente en investigación, 00:39:16.820 --> 00:39:19.039 cuidado, ya te estás metiendo en un terreno en 00:39:19.039 --> 00:39:21.900 donde no estás viviendo una relación saludable. 00:39:22.610 --> 00:39:24.869 Pero la verdad, mis respetos, porque no es fácil. 00:39:25.070 --> 00:39:28.989 No, no es fácil. A ver, yo sé que en mi caso, 00:39:29.070 --> 00:39:32.769 y estoy hablando ya en forma personal, nosotros 00:39:32.769 --> 00:39:35.150 tenemos un proyecto de vida que estamos construyendo 00:39:35.150 --> 00:39:37.869 juntos. Pero a la vez, él respeta muchísimo también 00:39:37.869 --> 00:39:40.349 mi trabajo. Y él sabía que yo no iba a... Que 00:39:40.349 --> 00:39:42.289 era incompatible. Claro, que era incompatible. 00:39:42.510 --> 00:39:45.369 Y al final tomamos esta decisión de, ok, vamos 00:39:45.369 --> 00:39:48.010 a ver cómo funcionan estos meses. Él va a hacer 00:39:48.010 --> 00:39:50.150 sus cosas, yo voy a estar aquí y pues ya les 00:39:50.150 --> 00:39:53.280 contaré. Exacto. Viví en su terapia pública. 00:39:53.280 --> 00:39:54.800 Pero, ¿qué pasaría, por ejemplo, si tú vivís 00:39:54.800 --> 00:39:57.380 de forma egoísta, le condicionas la relación 00:39:57.380 --> 00:39:59.820 y le dices, no, porque como yo no puedo vivir 00:39:59.820 --> 00:40:02.800 en un lugar que no sea este país, tú no puedes 00:40:02.800 --> 00:40:05.880 irte a estudiar fuera? Eso, pues, no estaría 00:40:05.880 --> 00:40:07.480 padre. Es decir, incluso si él hubiera dicho, 00:40:07.579 --> 00:40:11.219 ok. Pues ahí queda ese... No, y luego viene como 00:40:11.219 --> 00:40:13.559 el remor... Más bien el resentimiento, ¿no? De, 00:40:13.559 --> 00:40:15.699 híjole, es que tú no me dejaste o tú abandonaste 00:40:15.699 --> 00:40:18.059 esto. Y se va a frustrar, ¿no? O sea, en él va 00:40:18.059 --> 00:40:21.619 a empezar a haber una frustración personal a 00:40:21.619 --> 00:40:23.719 partir de no realizarse de forma individual. 00:40:24.139 --> 00:40:26.840 Bueno, Junwen, para terminar, ¿cuál dirías que 00:40:26.840 --> 00:40:29.280 es el decálogo? Si quieres, diez o menos o más. 00:40:29.940 --> 00:40:32.900 Para tener un matrimonio exitoso. Bueno, acuérdense 00:40:32.900 --> 00:40:37.760 de cuáles son los sí. La comunicación abierta 00:40:37.760 --> 00:40:42.099 y sincera. El actuar siempre de una forma que 00:40:42.099 --> 00:40:45.539 busque día a día no hacerle un daño al otro. 00:40:45.679 --> 00:40:51.039 El respeto mutuo. La honestidad. Una confianza 00:40:51.039 --> 00:40:54.760 ciega. Tener una alta sensibilidad a los estados 00:40:54.760 --> 00:40:57.539 emocionales del otro, es decir, ser empático. 00:40:57.940 --> 00:41:01.820 Un compromiso de alto nivel. El amor saludable 00:41:01.820 --> 00:41:05.980 se siente natural, fluye natural, no hace daño, 00:41:06.000 --> 00:41:09.239 no es enfermizo, no es tóxico y te lleva a la 00:41:09.239 --> 00:41:12.880 cama a dormir tranquilo. Las acciones cotidianas, 00:41:12.880 --> 00:41:17.260 acuérdense, es cultivar la conexión física. Hablábamos 00:41:17.260 --> 00:41:20.579 mucho de, y es algo muy coloquial, cultiva la 00:41:20.579 --> 00:41:23.440 plantita del amor, ¿no? Hay que tener conexión 00:41:23.440 --> 00:41:26.599 física, conexión emocional, admiración, acuérdense 00:41:26.599 --> 00:41:29.519 de este elemento indispensable y ser sensible 00:41:29.519 --> 00:41:32.639 y receptivo a las necesidades que tiene el otro. 00:41:33.320 --> 00:41:35.519 Me encanta. Gracias por haber estado con nosotros. 00:41:35.679 --> 00:41:37.519 Gracias a ustedes por la invitación. Se repita 00:41:37.519 --> 00:41:40.940 muchas otras veces. Juno Enguido, neuropsicóloga, 00:41:40.940 --> 00:41:46.539 psicoterapeuta cognitivo -conductual. ¿Cómo estás 00:41:46.539 --> 00:41:49.019 en redes sociales? Muchas gracias. Yo soy Juno 00:41:49.019 --> 00:41:51.239 Enguido en todas las redes sociales, Twitter 00:41:51.239 --> 00:41:55.889 y Facebook. Guido se escribe. La pronunciación 00:41:55.889 --> 00:41:57.909 correcta sería Guido, pero realmente se escribe 00:41:57.909 --> 00:41:59.750 Guido. Guido, para que te busquen. Muchísimas 00:41:59.750 --> 00:42:01.550 gracias. Bueno, pues muchas gracias a ti, Junwen. 00:42:01.670 --> 00:42:05.309 Hablando del Papa, el tema de la semana, hoy 00:42:05.309 --> 00:42:07.510 en Despierta de Nemas poníamos un fragmento de 00:42:07.510 --> 00:42:09.730 un video que se subió a redes sociales hace mucho, 00:42:09.809 --> 00:42:12.869 en el que una pareja de recién casados le pregunta 00:42:12.869 --> 00:42:17.079 al Papa. Ah, sí, lo vi. Oigan, oigan. Padre, 00:42:17.079 --> 00:42:19.840 Santo Padre, nos acabamos de casar, ¿qué consejo 00:42:19.840 --> 00:42:22.219 nos da? Que nunca se vayan a la cama. Exacto. 00:42:22.219 --> 00:42:24.559 Les dice, ¿ya se pelearon? Ajá. Pues pelense 00:42:24.559 --> 00:42:27.559 mucho, pelense todo lo que quieran, pero siempre... 00:42:27.559 --> 00:42:30.059 Nunca se vayan enojados a dormir. Nunca se vayan 00:42:30.059 --> 00:42:31.920 a dormir. Pero siempre reconcíliense antes de 00:42:31.920 --> 00:42:34.500 llegar a la cama. La verdad, yo sí tomo ese consejo 00:42:34.500 --> 00:42:37.949 del Papa y sí fue por el Papa. Sí, es muy nervioso. 00:42:38.210 --> 00:42:41.190 O sea, Luis Guillermo y yo sí tenemos esta regla 00:42:41.190 --> 00:42:43.269 de que aunque estemos súper enojados o aunque 00:42:43.269 --> 00:42:45.570 estemos súper peleados, nunca nos vamos a ir 00:42:45.570 --> 00:42:48.690 a dormir enojados. Además, la pregunta que hizo 00:42:48.690 --> 00:42:51.010 el papá, ¿no? Fíjate, les dijo, ya tuvieron un 00:42:51.010 --> 00:42:53.269 momento incómodo, ya se pelearon, porque quien 00:42:53.269 --> 00:42:56.190 te diga que no discute, no pelea, no debate en 00:42:56.190 --> 00:42:58.250 pareja, está viviendo el enamoramiento. Eso es 00:42:58.250 --> 00:43:01.630 una red flag. Y eso es una súper red flag. Bueno, 00:43:01.849 --> 00:43:04.010 pues muchas gracias, Junwen. Muchas gracias a 00:43:04.010 --> 00:43:05.630 ustedes por la invitación. Gracias al público. 00:43:08.010 --> 00:43:35.820 Para oídos curiosos. Le tomó una foto, la subió 00:43:35.820 --> 00:43:38.119 a internet y su intención no era volverse famoso. 00:43:38.239 --> 00:43:40.579 Lo que quería hacer era probar cómo funcionaba 00:43:40.579 --> 00:43:44.179 la subida de imágenes en su nuevo blog. Años 00:43:44.179 --> 00:43:47.619 después, alguien descubrió esta foto y la tituló 00:43:47.619 --> 00:43:50.599 como la foto más aburrida de la historia. Y el 00:43:50.599 --> 00:43:52.960 resto, pues bueno, es muy chistoso porque la 00:43:52.960 --> 00:43:55.139 imagen se volvió viral, se hizo un meme, fue 00:43:55.139 --> 00:43:57.559 analizada como si fuera un arte conceptual. Ay, 00:43:57.559 --> 00:43:59.119 no, no, no. Se hicieron exposiciones. Es que 00:43:59.119 --> 00:44:02.900 esto es real. Y en el 2018 fue vendida. por un 00:44:02.900 --> 00:44:05.780 coleccionista británico de arte absurdo en Internet. 00:44:06.159 --> 00:44:08.280 Así que si la quieren buscar, la pueden encontrar 00:44:08.280 --> 00:44:12.780 como la imagen más aburrida de Internet. Qué 00:44:12.780 --> 00:44:16.579 bonito, pobre. Sí, la tostadora más famosa del 00:44:16.579 --> 00:44:18.380 mundo. Sí, la tostadora más famosa del mundo. 00:44:18.440 --> 00:44:20.000 Por cierto, hoy es el cumpleaños de Alejandro 00:44:20.000 --> 00:44:22.019 Fernández y también de Jimenita Millán. Eso, 00:44:22.099 --> 00:44:24.099 ya la habíamos felicitado. Bueno, pues, vámonos 00:44:24.099 --> 00:44:29.019 una vez a las tendencias. Mantente actualizado 00:44:29.019 --> 00:44:33.079 con las tendencias en frecuencia. ¿Qué es noticia 00:44:33.079 --> 00:44:34.960 en México? ¿Qué es tendencia en el mundo? Miles 00:44:34.960 --> 00:44:37.019 de fieles acuden a la Basílica de San Pedro en 00:44:37.019 --> 00:44:38.800 el Vaticano para dar el último adiós al Papa 00:44:38.800 --> 00:44:41.300 Francisco. La Santa Sede amplió el horario de 00:44:41.300 --> 00:44:43.460 apertura al público por las largas filas en el 00:44:43.460 --> 00:44:46.260 primer día. Una monja francesa rompió el protocolo 00:44:46.260 --> 00:44:48.420 para despedirse de él. Era su amiga personal. 00:44:50.090 --> 00:44:53.090 Después del funeral, que será el sábado, se guardarán 00:44:53.090 --> 00:44:55.489 nueve días de luto, empezando por el sábado, 00:44:55.489 --> 00:44:58.070 y el cónclave podrá empezar después de que estos 00:44:58.070 --> 00:45:02.449 terminen, es decir, el lunes 5 de mayo. Los fieles 00:45:02.449 --> 00:45:04.150 podrán visitar la tumba de Francisco en Santa 00:45:04.150 --> 00:45:10.059 María la Mayor a partir del sábado. Sí, en cuanto 00:45:10.059 --> 00:45:13.300 trasladen el féretro. Toronto es tendencia. Esta 00:45:13.300 --> 00:45:15.460 mañana se registró un tiroteo en el aeropuerto 00:45:15.460 --> 00:45:18.539 de Toronto. Se está hablando de heridos y la 00:45:18.539 --> 00:45:22.619 información actualizada en los próximos espacios. 00:45:22.880 --> 00:45:25.000 El presidente Donald Trump aseguró que las conversaciones 00:45:25.000 --> 00:45:26.960 comerciales con China están activas y podrían 00:45:26.960 --> 00:45:29.260 llegar a un acuerdo. El país asiático dijo que 00:45:29.260 --> 00:45:31.119 no hay negociaciones en curso con Estados Unidos, 00:45:31.340 --> 00:45:35.519 mientras dos estados presentaron una demanda 00:45:35.519 --> 00:45:37.500 que busca bloquear los aranceles impuestos por 00:45:37.500 --> 00:45:40.730 Trump. aranceles, el tema de siempre. En temas 00:45:40.730 --> 00:45:43.150 nacionales, contingencia ambiental, se mantiene 00:45:43.150 --> 00:45:45.369 la fase uno de contingencia ambiental en el Valle 00:45:45.369 --> 00:45:48.050 de México. Ojo para los coches con holograma 00:45:48.050 --> 00:45:50.369 cero y doble cero, terminación de placa uno y 00:45:50.369 --> 00:45:53.889 dos, porque no circulan. Y esto tremendo que 00:45:53.889 --> 00:45:56.789 sucedió ayer en la tarde y noche, un hecho inédito, 00:45:56.869 --> 00:45:59.150 jornada de narcobloqueos y quema de vehículos 00:45:59.150 --> 00:46:01.489 en Michoacán, Jalisco y Guanajuato. Hubo al menos 00:46:01.489 --> 00:46:04.369 ocho cierres simultáneos. Las autoridades activaron 00:46:04.369 --> 00:46:06.349 un protocolo de seguridad, pero no han informado 00:46:06.349 --> 00:46:08.889 el saldo de la violencia. Hoy en la mañanera, 00:46:08.889 --> 00:46:10.889 la presidenta dijo que se debieron un conflicto 00:46:10.889 --> 00:46:13.889 entre dos grupos delictivos, aunque no fue en 00:46:13.889 --> 00:46:16.050 reacción por una detención. De hecho, no hay 00:46:16.050 --> 00:46:19.210 una sola persona detenida. Sinaloa. En Sinaloa 00:46:19.210 --> 00:46:21.289 encontraron sin vida a uno de los tres jóvenes 00:46:21.289 --> 00:46:24.210 originarios de Culacán que desaparecieron. En 00:46:24.210 --> 00:46:26.269 Mazatlán, los otros dos fueron encontrados con 00:46:26.269 --> 00:46:29.849 vida. Y bueno, hay otros jóvenes que están desaparecidos, 00:46:29.889 --> 00:46:32.610 pero no se sabe nada de ellos todavía. Esta mañana, 00:46:32.610 --> 00:46:34.489 el Inegi informó que en la primera quincena de 00:46:34.489 --> 00:46:36.650 abril del 2025, el Índice Nacional de Precios... 00:46:36.679 --> 00:46:39.500 el consumidor aumentó .12%, por lo que la inflación 00:46:39.500 --> 00:46:44.099 anual se ubicó en 3 .96%. Y en los deportes, 00:46:44.099 --> 00:46:47.559 la Champions Cup, el Tigres y el Cruz Azul empataron 00:46:47.559 --> 00:46:49.599 a 1. A ver qué pasa con esta serie. Con esto 00:46:49.599 --> 00:46:51.619 nos vamos. Gracias por habernos acompañado. En 00:46:51.619 --> 00:46:53.119 nombre de todo el equipo, soy Daniela Iturbide. 00:46:53.199 --> 00:46:55.300 Vivi, gracias. Buen día. Nos oímos mañana misma, 00:46:55.380 --> 00:46:57.420 ahora misma estación. Nos vemos más temprano 00:46:57.420 --> 00:46:59.820 en la tele y nos vamos con la canción favorita 00:46:59.820 --> 00:47:14.980 de nuestra cumpleañera, Jimena Milla. Esta fue 00:47:14.980 --> 00:47:16.920 una producción de Grupo Fórmula