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en tu plataforma de podcast preferida. De una
enfermedad en la que la parte exterior del útero
crece un tejido similar a la mucosa interior
del útero que puede causar un dolor intenso en
la pelvis y dificultad para conseguir un embarazo,
probablemente no presten mucha atención. Si les
digo que una de cada 10 mujeres están afectadas
por esto y que el 18 % no lo sabe, tal vez el
interés cambie. El tema de hoy, endometriosis
Muy para muy buenos días, 10 de la mañana con
un minuto. Hoy es jueves 13 de marzo del 2025,
jueves en el que hablaremos de un tema de salud
relevantísimo para las mujeres, sobre todo en
edad reproductiva, Vivi. Así es, Dani, muy buenos
días, espero que todos estén muy bien. Mañana
es el Día Mundial de la Endometriosis, una enfermedad
que afecta, y escuchen bien, a 90 millones de
mujeres y niñas en edad reproductiva en todo
el mundo. Y a pesar de ser una enfermedad tan
común, muchas mujeres tardan años en... Recibir
un diagnóstico correcto. Este retraso en el diagnóstico
no solo afecta la calidad de vida de quienes
la padecen, sino también puede complicar un tratamiento.
Y son estos síntomas que normalizamos, Dani.
Y eso es importante hablarlo, porque hay síntomas
en la menstruación que uno cree que es normal.
Como el famoso cólico incapacitante. Ay, no,
no, es que me está bajando, no aguanto el cólico.
Eso no es normal, eso no debería de pasar. Sí,
y ¿sabes qué? Que yo hace poquito escuchaba a
una persona con endometriosis que decía, es que
yo, pues sí, obviamente cuando era... es más
chica, cuando estás en la adolescencia que tienes
que ir a la escuela con unos dolores terribles
y que no le puedes explicar a nadie qué es lo
que tienes, ¿no? Me duele el estómago. Hasta
por pena, ¿no? Claro, por pena. Hoy en día ya
hay hasta una iniciativa para el tema de la menstruación,
pero esto obviamente está relacionado con la
endometriosis y hoy vamos a entender un poquito
más qué es la endometriosis. Y lo vamos a hacer
gracias a nuestra ginecóloga de cabecera, la
doctora Julie Salomón. Vamos a platicar también
con María. María es una paciente de endometriosis
y es mucho más fácil luego. entender un padecimiento,
una enfermedad, cuando te lo platica alguien
que lo está viviendo y entonces te sientes identificada.
Es una de las principales causas por lo que las
mujeres no se pueden embarazar y a veces no le
dan al diagnóstico correcto. Sí, también hay
que hablar de la infertilidad cuando estamos
hablando de endometriosis. No en todos los casos
la mujer va a tener problemas de infertilidad,
pero claro que es uno de los principales síntomas
y principales focos rojos en la endometriosis.
endometriosis. Vamos a platicar de esto, es un
tema bien interesante que a veces dejamos, luego
voy al doctor, tengo miedo de ir al doctor, cuántas
veces no hemos hablado de esto, y puede ser la
diferencia entre mejorar la calidad de vida y
poder lograr pues un sueño tan grande en muchos
casos cuando se logra resolver como la embarazada.
Y estaba escuchando hace poco, Dani, que la endometriosis,
digamos que no era tan conocida hace unos años,
pero estoy hablando años, hace unos cinco años,
cuando empezaba la pandemia, ahora ya conocemos
un poco más de esta enfermedad que afecta. a
millones de mujeres en todo el mundo. Pero hoy
es jueves, como todos los días así, les daremos
una recomendación para darse una escapadita de
fin de semana para festejarme a la distancia.
Es mi cumpleaños. El sábado es tu cumpleaños.
Y aparte es puente. Y espero que todos estén
donde estén, festejen en mi honor, os echen una
copa de vino tinto en mi honor. Dios, por supuesto
que lo voy a hacer. Aparte es puente, así que...
Es fin de semana largo, es correcto, para algunos
lo es. Bueno, también hablaremos del dato, ¿de
qué va? Pues hoy vamos a hablar del Papa Francisco
en el dato, ¿sí? Porque justo cumple 12 años
de ser elegido como Papa y vamos a hablar de
los datos curiosos de San Francisco de Asís.
Ah, bien. En quien quiso basar su pontificado
y por eso eligió el nombre de Francisco. También
hablaremos de todo lo que es noticia, todo lo
que es tendencia en México y en el mundo, como
todos los días. Así que quédense con nosotros
que esto apenas comienza y se va a poner mucho,
muchísimo mejor. La endometriosis en voz de Jimena
Millán. ¡Gracias! Imagina vivir con un dolor
tan intenso que interfiere con tu trabajo, tu
vida personal e incluso tu salud mental. Para
millones de mujeres en el mundo, esta es una
realidad cotidiana debido a la endometriosis,
una enfermedad crónica que a pesar de su prevalencia
sigue siendo invisibilizada y mal comprendida.
Es un dolor que no se ve ni se escucha. Aunque
muchas personas asocian el dolor menstrual con
un malestar común, las mujeres con endometriosis
experimentan un sufrimiento que va mucho más
allá. No se trata de solo cólicos. fuertes. Es
un dolor que se extiende hacia la espalda y las
piernas, provoca fatiga extrema e incluso dificulta
actividades tan cotidianas como caminar o estar
de pie por largos periodos. A esto se suman los
efectos emocionales como la ansiedad y la frustración
de no ser comprendidas por su entorno o por los
profesionales de la salud. Y a esto aún le tenemos
que sumar un diagnóstico tardío que perpetúa
el sufrimiento. Uno de los mayores problemas
que enfrentan las pacientes con endometriosis
es el tiempo que tarda en llegar a un diagnóstico
preciso. Muchas pasan Años consultando. Muchas
pasan años consultando a diversos especialistas
que minimizan sus síntomas o los confunden con
otras afectaciones. Durante este tiempo el dolor
se intensifica y la enfermedad puede avanzar,
generando adherencias en órganos como los ovarios,
el intestino o la vejiga. Aunque no se tiene
absoluta certeza, algunas fuentes estiman entre
7 y 10 años para que una paciente sea diagnosticada.
El impacto de la endometriosis no se limita a
la salud física. Muchas mujeres ven afectadas
sus relaciones personales. ausentismo laboral
es frecuente, ya que los episodios de dolor pueden
ser incapacitantes pero sin ser reconocidos como
tal. Esto no solo genera pérdidas económicas,
sino que también provoca sentimientos de culpa
e incomprensión. A pesar del sufrimiento que
genera, la endometriosis sigue siendo una enfermedad
rodeada de tabús, desinformación y silencios.
Si mañana, en el Día Mundial de la Endometriosis,
¿Ves personas con una cinta amarilla o edificios
iluminados de este color? Recuerda que detrás
de ese símbolo hay millones de mujeres que viven
cada día con un dolor que el mundo insiste en
minimizar. Quédate, que de eso trata el programa
del día de hoy. Días de la mañana con seis minutos
es que acaban de descubrir Vivi Leal y María,
nuestra invitada de hoy que cumple en años el
mismo día. 3 de junio del 95. Todavía falta,
no sé por qué estamos hablando de su cumpleaños,
pero hoy cumplimos 30. O sea, este año cumplimos
30. Que el día de tu cumple nos acordemos de
María. ¿Cómo estás? Bienvenida. Gracias por estar
aquí, María. Muy bien, gracias por la oportunidad
y por el espacio. Todo esto empezó porque te
preguntamos qué edad tenías. Si no es indiscreción,
¿qué edad tienes? Es relevante para el tema.
29 años. ¿Y hace cuánto te diagnosticaron? Pues
formalmente me diagnosticaron en el 2019, 2019
-2020. Pero pues fue como un diagnóstico no tan
específico, o sea, fui con la ginecóloga y me
dijo, pues creo que tienes endometriosis, pero
realmente no me hizo como, pues muchos estudios,
nada más me dijo como, pues vamos a empezar control
hormonal y si con eso se te quita, pues sí es,
¿no? Y si no se te quita, pues no es. Pero realmente
no hubo nunca como tal un diagnóstico como muy
claro hasta el 2022, 2023. Pero pues ya obviamente
tuve sintomatología desde muy chiquita, entonces
pues realmente fueron muchos, muchos años para
tener un diagnóstico. Yuli Salomón, bienvenida
como siempre. Oye, es un tema súper interesante
porque si bien es cierto que la endometriosis
es algo que es bastante común, antiguamente la
única forma que nosotros podíamos hacer un diagnóstico
era a través de una laparoscopía, es decir, una
cirugía en donde metemos una camarita a través
del ombligo y esto requiere una anestesia general.
Entonces no era muy común, sino que era un diagnóstico
que hacíamos por descarte. Ahora que ya tenemos
estas nuevas técnicas de resonancia magnética,
de ultrasonidos específicos. Y hay gente que
se subespecializa en endometriosis y puede tener
un diagnóstico mucho más preciso. ¿Qué es la
endometriosis? Mira, el útero, nuestra matriz,
tiene tres capitas internas que se llama endometrio,
que es lo que realmente crece y se descama como
menstruación. La capita más pegadita al músculo,
de ahí se queda intacta. Y cada vez que tú vas
a menstruar, se desprenden las siguientes dos
capitas. Hay una teoría en donde se dice que
cuando el útero va a expulsar este tejido del
endometrio, se tiene que contraer. A la hora
que se contrae, si se contrae bastante fuerte,
hay parte de esa sangre que se regresa. Eso se
llama menstruación retrógrada. Y todas nosotras
tenemos parte de que nuestra menstruación se
regrese. esa menstruación hace que ese tejido
se implante en las trompas, en los ovarios o
fuera de él, se llama endometriosis. ¿Y esto
pasa en la primera menstruación y desde entonces
en todas o pasa una vez y ya con eso? No, no,
no. Todas las mujeres tenemos parte de nuestra
regla que se va regresando, que se va regresando.
Cuando este es tan fuerte, o sea, que se va a
otro lugar. Hay implantes del endometrio fuera.
Entonces, ¿qué pasa? El endometrio es un tejido
que va a estimular la formación de sangre cada
vez que tú vas a menstruar. Imagínate sangrar
de un lugar que no sea la parte interna del útero,
es decir, en los ovarios o en la cavidad endometrial,
o hay veces que llega tan fuerte que hemos detectado
endometriosis en los pulmones, inclusive cerebral.
Claro que cada menstruación este tejido responde
a nuestras hormonas, fabrica la estimulación
y sangras. Entonces se crean quistes en los ovarios
que se llaman endometriomas, crean... como tejido
adherencial, que son como fibras que van pegando
los órganos, porque tiene un tejido inflamatorio
de la sangre que provoca, pues vamos haciendo
como estas adherencias, se va congelando la pelvis
y es muy, muy doloroso. ¿Y esto cuándo empieza?
¿De repente puede pasar? De repente puede pasar,
pero la incidencia es más o menos a la edad de
María, como entre los 25 y los 39 años de edad
es cuando tenemos mayor incidencia. Y no sabemos
qué factores influyen, pero sí sabemos que hay
antecedentes. Por ejemplo, si alguien en tu familia
no es un componente indispensable que sea hereditario,
pero sí sabemos que existe este factor de riesgo.
Sabemos también que las mujeres que producen
muchísimo estrógeno también son como más propensas.
Y también sabemos que muchas mujeres que recibieron
como un tratamiento para... inhibir, que se estimule
el endometrio, puede propiciar esto también.
No, lo que iba a decir es, ¿hasta cuándo no es
normal el dolor? El dolor en la menstruación,
hablamos de los cólicos, pero a veces normalizamos
el dolor en la menstruación y no es normal. Sí,
lamentablemente nosotras generalmente decimos,
somos supermachas, no nos vamos a administrar,
no vamos a decir porque esto nos tocó y ya sabes,
la cruz así, estamos sufriendo con cada menstruación
y esto no debe de ser así. Una menstruación no
debe de doler, te debe de dar un cólico que no
sea incapacitante. Cuando el dolor sea incapacitante,
que tú puedas tener ausentismo laboral, que el
dolor se te corra a la parte interna de las piernas
o hacia la parte de atrás de la espalda, que
tengas como evacuaciones de diarrea, no es normal.
Es que el cólico en la menstruación es uno de
los síntomas de la endometriosis, de los cuales
hablaremos al regresar de la pausa. Así es, nos
vamos con Hasha a través del 103 .3 y 970 de
tu radio. ¿Sabías que el mercado de los podcast
en Latinoamérica es el número uno mundial en
crecimiento? Así es. Cada día más y más gente
escucha podcast desde la comodidad de su teléfono,
coche o su computadora. Aprovecha y anúnciate
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justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba
rss .com ventas arroba rss .com y sabrás que
se siente estar en boca de todos. Regresamos,
gracias por continuar con nosotros. Estamos hablando
de la endometriosis. Se calcula que una de cada
diez mujeres, por lo menos en México, la padecen.
Es una de las principales causas de infertilidad.
María, tú tienes 29 años, te diagnosticaron hace
un par de años con endometriosis y antes de irnos
hablábamos de los síntomas y dijiste que viviste
muchos años con ellos antes de ser diagnosticada.
¿Cuáles eran? Pues desde que era adolescente,
desde que tenía alrededor de 14 años. 14 y 15
años, pues eran cólicos fuertes, ¿no? O sea,
solamente eran cólicos fuertes, que pues si me
tomaba como unos pastillas de paracetamol y se
me quitaba, no por completo, pero pues así te
acostumbras, ¿no? Ibas a la escuela y empiezas
a hacer tu vida como intentas hacerla funcional.
Y justo lo que mencionaba la doctora, ¿no? O
sea, como que empiezas a... Pues como que tienes
esa idea en la cabeza de que pues así te toca,
¿no? Y... Y a veces es un poco difícil porque
ves a otras niñas que no les pasa así. Entonces
es como, porque a mí sí me pasa de esta manera
y a otras mujeres veo que no. Pero pues al final
del día dices, bueno, pues es lo que te toca
y tratas de ser funcional en tus actividades.
Que por cierto, este tema de los cólicos en los
días de menstruación. Es como un poco de familia.
Ay, a mí también me dan unos cólicos horribles,
mi hijita, ¿no? Sí, y luego nos estamos peleando
a ver a quién le dolían más, ¿no? Así como aguántate,
no aguántate. La verdad es que es algo que es
subjetivo. No hay el dolor más fuerte que el
que te duele a ti. Sí. Entonces, generalmente
lo que nosotros hacemos es preguntar en una escala
del 0 al 10 qué tan funcional eres, porque el
dolor es dependiendo de cada persona. Si vas
más allá del 7, efectivamente... requieres de
una exploración totalmente ginecológica especializada,
porque además los ginecólogos no estamos totalmente
al 100 % adiestrados para atender la endometriosis
como tal, y hay subespecialidades, como la gente
que se dedica a la infertilidad, que son biólogos
de la reproducción. o gente que hace su especialidad
en endometriosis para poder hacer diagnóstico
oportuno. Porque si nosotros atacamos la endometriosis
en edades tempranas, podemos tener como mucho
mejor pronóstico futuro, sobre todo para la parte
reproductiva de la mujer y la calidad. Que lo
que buscamos es justamente que la menstruación
se normalice, no sea un calvario cada vez que
tú vas a tener tu menstruación, que estés así,
¿no?, sufriendo. ¿Cómo fueron evolucionando los
síntomas, María? O sea, los cólicos y qué más
te pasaba. Pues después empecé con muchas migrañas.
y las empecé a relacionar, ¿no? O sea, como que
poquito antes o durante la menstruación me empezaban
a dar migrañas súper fuertes. Se lo comenté a
varios doctores, a varios ginecólogos y todos
me decían que no tenían nada que ver. Pero pues
yo sí notaba como un patrón y pues ya, o sea,
como que muchas veces sí tienden muchos médicos
y muchas personas en general a ignorar los síntomas
o a como a normalizarlos. Hasta que ya empezó
como a ser ya un dolor un poco, o sea, ya incapacitante,
tenía que ausentarme de la escuela, después tenía
que ausentarme del trabajo. No me podía parar
como bien porque me dolían mucho las piernas.
Y pues ya fui con otra doctora, que pues es la
que me dijo así como, pues yo creo que es endometriosis,
pero no estaba como especializada ni nada. Y
pues con el control hormonal me ayudó, pero realmente
nunca se me quitó. Entonces sí seguía con dolor.
No tenía ya como menstruación ni nada, pero sí
seguía con mucho dolor. Otro de los síntomas
muy importantes es que podemos tener dolor a
la hora de tener relaciones sexuales porque la
pelvis se congela por estas adherencias. Entonces
es muy común que el síntoma principal puede ser
ese, oye, me duele a la hora de que tengo relaciones
sexuales y no tenga nada que ver con un cólico.
Y hay mujeres que no tienen absolutamente ningún
síntoma y que nosotros descubrimos ese hallazgo
porque hicimos un ultrasonido para otra cosa
o porque las metemos a operar por otra índole
y entonces ahí nos damos cuenta que la señora...
tiene una endometriosis o que la paciente tiene
endometriosis. De los tratamientos de los que
mencionaba María, los anticonceptivos son los
más comunes, pero ¿hay algún otro tratamiento
en endometriosis? Hay muchísimas cosas hoy por
hoy. Es una enfermedad que, como bien dicen,
pues está de vanguardia y estamos estudiando
porque se ha incrementado a lo largo del tiempo.
Entonces, cuando somos mujeres... ¿Se ha incrementado
o se diagnostica ya más? Se ha diagnosticado
mucho más, pero la infertilidad también se ha
hecho como mucho mayor en nuestro tiempo. Porque
tenemos mucho más herramientas. Entonces, generalmente
sabemos que la alimentación juega un papel fundamental,
pero fundamental. En el tratamiento. En el tratamiento
y durante nuestra menstruación normal. O sea,
todas las mujeres tenemos que entender que la
alimentación va directamente proporcional a la
calidad de nuestra menstruación. La menstruación
es un semáforo de que tus síntomas estén, o sea,
de que tu cuerpo está en equilibrio. Eso sí no
lo sabía. Imagínate tú que si tú fueras cuerpo
y tienes una serie de prioridades, ¿cuál sería
la primera prioridad que descartarías si tienes
poca reserva o poca energía? La reproducción.
Generalmente cuando nosotros tenemos un desbalance
a nivel fisiológico, lo primero que se ve afectado
es nuestra menstruación. Entonces para todas
aquellas mujeres que decimos que la menstruación
es algo terrible, también es algo increíble podernos
darnos cuenta de que nuestro cuerpo está en equilibrio
cuando nuestra regla está bien. A ver, entonces
de tratamientos tenemos anticonceptivos, ¿qué
otras cosas? Mira, antes del tratamiento me gustaría
decir que sí hay diagnósticos oportunos como
son el ultrasonido, ahora ya tenemos la resonancia
magnética y también hay marcadores específicos
en sangre que se elevan cuando tenemos tumores
o cuando tenemos endometriosis. Entonces ante
la sospecha podemos tener este panel de estudio
que nos pueden orientar para con la sintomatología
porque realmente el diagnóstico es más clínico
que corroborar. La única forma en que nosotros
podemos hacer ciencia cierta, es decir, si tienes
endometriosis, es con una biopsia, es tomando
un cachito, mandándolo a estudiar para que nos
digan que eso es endometrio. Entonces, tenemos
esas herramientas. Y en cuanto al tratamiento,
son cambios en el estilo de vida, la alimentación
juega un papel importantísimo, obviamente el
ejercicio, hay mujeres que el tabaquismo influye
directamente en el proceso de la endometriosis.
Y evidentemente lo que queremos es que este endometrio
no se salga del útero. Entonces podemos no estimular
el endometrio, podemos dar los anticonceptivos.
Porque acuérdate que lo que hace el anticonceptivo
es que te baje poquitito y oscurito y muy poquito
porque nosotros estamos administrando las hormonas
para que tu cuerpo deje de producirlas. Ese es
el efecto del anticonceptivo. También podemos
provocar una menopausia, que es un análogo de
la GNRH, así se llama. O sea, inhibimos desde
arriba el impulso para que en ningún momento
tu sistema reproductivo esté activo. Podemos
también inclusive poner sistemas intrauterinos
como el Mirena, que lo que hace es adelgazar
esta parte del endometrio para que no tenga un
crecimiento. Pero lo más importante es la alimentación
y los cambios en el estilo de vida. ¿Desde que
te diagnosticaron y te empezaron a tratar, sí
ha cambiado considerablemente, María? Pues sí,
o sea, sí me iniciaron con una dieta antiinflamatoria,
que sí mejoró la sintomatología. Igual estuve
con terapia analgésica porque sí la alimentación
cambió mucho, sobre todo la inflamación, porque
muchas veces también te inflamas y tienes como
el abdomen súper distendido y parece que tienes
como seis meses de embarazo porque de verdad
te inflamas muchísimo. Y con una dieta antiinflamatoria
sí se logró bajar como toda esa inflamación sistémica,
pero pues al final del día sí me tuvieron que
operar. Porque pues realmente, o sea, pues me
dijeron como lo único que te va a quitar como
la enfermedad al 100%, o no al 100%, pero de
manera significativa, pues es una cirugía. Ya,
exacto. ¿Maltratada? ¿Se quita? No, o sea, sí
se quita a medida de que la endometriosis la
podemos dividir en leve, moderada y severa o
en grados. O sea, hay muchos tipos de endometriosis,
pero generalmente cuando nosotros entramos a
una cirugía y podemos cancelar, quemar, electrofulvarar,
todos esos... puntitos que vemos que son implantes
que están fuera, podemos tener como una mejor
resolución. También podemos tener como tratamientos
en donde matamos los nervios que inervan como
la parte del útero para que los síntomas como
el dolor se quiten. Se llama ablación de los
úteros sacros, son estos ligamentos en donde
pasa ese nervio y se puede aliviar el dolor.
Pero lo que generalmente hacemos es evitar que
se forme durante un tiempo. Entonces, la contracción
es muy importante. El magnesio, todo lo que nosotros
hacemos en el día a día para que esta contracción
no sea tan dura, es lo que nos va realmente a
beneficiar. Ahora, uno de los principales causales
por los que la gente o las mujeres van al médico
es porque no se pueden embarazar. ¿Una mujer
con endometriosis se puede embarazar? La mayoría
de ellas no, porque generalmente lo que hacen
es... proceso inflamatorio, acuérdate que la
trompa tiene un diámetro de un pelo, entonces
si está inflamada, no hay manera de que pase
el esperma ni que pase el óvulo a través de esa
trompa, mucho menos si tenemos un ovario, como
en el caso de María que tuvo un endometrioma,
o sea que se llenó de sangre vieja ahí, cada
vez que ella iba a tener una menstruación, se
va acumulando la sangre, sangre chocolatada vieja,
pues no puede ovular de ese lugar. Hay que abrir,
hay que quitar toda esa sangre vieja. ¿Cómo se
lo hicieron? Y quitar la cápsula. Pero fíjate,
en el caso de ella que nos comentaba fuera del
aire, decía que eso ya había llegado al nervio
ciático. Y entonces imagínate que nosotros sabemos
operar la pelvis, pero no sabemos cómo llegar
a la parte de atrás de la pelvis. Entonces muchas
veces el tratamiento tiene que ser multidisciplinario.
En intestino es bastante común. Entonces tú como
ginecólogo tienes que hablarle a un cirujano
especialista que te ayude, porque si tú le das...
con calor a una tripa, pues se va a salir todo
eso y se contamina todo el cuerpo. Es algo muy
delicado. ¿Y qué pasa si nunca te lo diagnostican
y nunca te lo tratan? ¿Acaba con la menopausia?
Sí, por supuesto. Cuando tú ya llegas a la menopausia
ya no hay posibilidades de que tengas endometriosis
porque ya no va a haber un crecimiento del endometrio.
Pero si se queda en el pulmón o en el nervio
ciático. Ya no tiene una estimulación, ya no
se estimula cíclicamente. Entonces, una de las
cosas que el auditorio tiene que entender es
que los síntomas son cíclicos, tienen que ver
cuando tú tienes un estímulo antes de tu menstruación.
Vamos a hacer una pausa, la hacemos como siempre
con música, regresamos a seguirle al tema de
la endometriosis. Así es, una Girls Like You
a través del 103 .3 y 970 de tu radio. Soy Azucena
Uresti y te invito a mantenerte bien informado
donde y cuando quieras. Noticias, deportes y
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Ahora
el problema se ha ido solucionando, pero es...
altamente subdiagnosticada. Digo, le pasó a María.
María tiene 31 años, es una paciente joven. ¿Y
qué dije? 31. Vas a tener 31. ¿Por qué decidí
que tienes 31? Te vi cara de 31 y me lo acabas
de decir, María, perdóname. Es que vengo del
futuro. Para decirte que en el 2027 tendrás 31.
Tienes 29 años, es decir, eres una paciente joven.
Y se tardaron mucho en diagnosticártelo. Es una
de las principales causas de infertilidad. Y
yo te quiero preguntar, Yuli Salomón, ginecóloga,
si hay factores de riesgo o si te va a dar, te
va a dar. No, no, los comentábamos. O sea, todas
las mujeres que tienen un hiperestrogenismo son
candidatas para tener una endometriosis. Las
mujeres que tienen enfermedades para la contractilidad
muscular también, las mujeres que fuman, las
mujeres que tienen baja cantidad de grasa, también
esto es muy importante porque al no tener grasa
no tienes como una buena estimulación hormonal.
Hay otra cosa también que se confunde, que se
llama adenomiosis, que es cuando este endometrio,
en vez de viajar, se mete al músculo y entonces
hace que el útero esté como muy aguadito. Todos
estos diagnósticos no se utilizaban a ser. Porque
no teníamos las resoluciones de estos ultrasonidos.
Y si bien es cierto, por ejemplo, María es bastante
joven, está en edad reproductiva. Tiene 31 años.
Lo han estado retrasando, ¿sabes? Entonces, también
es otro factor muy importante. Que antes, pues,
te embarazabas a mucho más temprana edad. Claro.
Y ahora se están esperando, digo, 31 eres, vas
a cumplir 30. 29. Eres una súper jovenaza, pero
antes se estimaba que te embarazaras mucho más
temprano. Antes de los 30. O sea, ya después.
los 30 era como... Claro. Entonces, imagínate,
cada vez que va pasando más el tiempo, se van
agregando factores para que la infertilidad sea
mayor. Hablando de la infertilidad, Julie, nos
decías en el bloque pasado que la mayoría de
las personas con mujeres, con endometriosis,
pues tienen problemas para embarazarse. Pero,
¿por qué? ¿Y esto tiene una solución? O sea,
para la gente que nos está escuchando que tiene
endometriosis. Sí, acuérdense que en medicina
todo es porcentaje, pero que todo se puede. Acuérdate
que las enfermedades son biológicas, psicológicas,
si se tratan en forma multidisciplinaria. Entonces,
ningún médico podemos decir al 100 % esto no
se cura, esto ya causa infertilidad. Podemos
hablar de porcentajes, pero todo va a ser individual,
depende de cada mujer. Si tú tienes una endometriosis
leve, por supuesto que te puedes embarazar, hay
tratamientos oportunos, hay muchos tratamientos
ya de infertilidad que pueden estimular ese endometrio
sin que te cause ningún tipo de problema. Si
estás en una cuestión moderada, quizá necesitarás
una cirugía. o un tiempo mayor en poner en reposo
a tu ovario para que se pueda hacer. Pero hemos
oído historias heroicas, ¿sí? En donde una mujer
tenía una endometriosis terrible y se embaraza.
Entonces, acuérdense que esto no es una receta
de cocina. Lo que sí es muy importante es que,
en general, entre más temprano tengas un diagnóstico,
entre mejor tratamiento tengas, vas a tener siempre
un mejor pronóstico. Lo preguntábamos antes de...
o no, fue en la pausa me parece. Después de ya
embarazarte una, dos, tres, cinco veces... ¿Te
puede dar? Puede darte, sí. La endometriosis
tiene dos picos, así como entre los 20 y 39 años
de edad. Entonces, pudiste haber estado embarazada
y después te cuesta trabajo embarazarte y resulta
que hubo un foco de endometrio que se fue, se
volvió a formar un endometrioma y ahí está el
endometrioma. O al revés, te puedes embarazar
y se te quita la endometriosis. Exactamente,
eso es bastante común, porque comentábamos que
durante el embarazo el útero se va a agrandar
de 8 centímetros. que normal mide a 40 cuando
estás embarazada. Y esto hace que el músculo
tenga otra laxitud, no sea tan comprimido, tan
duro. ¿Me explico? Entonces, generalmente el
embarazo ayuda para que esto ya no vuelva a suceder.
¿Y te quieres embarazar, María? Pues, o sea,
mi esposo y yo sí lo hemos platicado, pero igual
nos dieron como la alternativa de hacer como,
de congelar embriones. Y, o sea, en cuanto lo
decidamos, pues, o sea, tenemos como ese plan
B. O sea, siempre como en plan a, pues, intentarlo
como de manera natural y si no se puede, pues,
tener como esa opción ahí, este, viable. Porque
ahorita me decían como, o sea, estás en una edad
en la que lo puedes hacer y si te esperas más
tiempo, pues, ya la calidad de los óvulos y como
tu reserva ovárica a lo mejor no es la mejor.
Entonces, sí me dijeron como entre más pronto
lo hagas, pues, mejores son tus oportunidades.
Ajá. Sí, muy importante. La incidencia para síndrome
de Down se da antes de los 35, uno por cada 500
nacidos vivos. Y cuando llegas a los 40 años,
es uno por cada 33 nacidos vivos. Entonces, evidentemente,
si ya tienes un factor como la endometriosis,
se recomienda quitar ese factor de riesgo para
no esperarte tanto y poder tener alternativas
como son las técnicas de reproducción asistida.
María, tú nos contabas que después de muchísimos
años y de muchos diagnósticos, te realizaste
una síndrome. ¿Nos puedes platicar un poquito
más de esta cirugía? Sí, o sea, la cirugía fue
reciente. Fue a finales de diciembre del año
pasado. O sea, me operé con un equipo de cirujanos
que son especialistas en endometriosis. Lamentablemente
no fue la cirugía más exitosa. ¿Qué pasó? Pues
me lesionaron unos nervios. que pues sí comprometieron
mucho la función de mi pierna. Entonces, pues
todavía estoy en rehabilitación y todavía estoy
como intentando mejorar esa parte. Obviamente
ya cambié de médico. Pero es que tú tenías la
endometriosis en el nervio ciático. Sí, o sea,
una de las doctoras que entró a la cirugía era
como especialista justamente como en endometriosis
en la parte nerviosa, pero pues no sé bien qué
pasó. pero pues sí lastimaron unos nervios, entonces
pues ya con otras opiniones o con otros médicos
que valoraron esa parte, pues ya me dijeron que
no recomendaban ya hacer ninguna otra cirugía
ni nada y ya como estar más en control con medicamentos,
con dieta, con ejercicio y rehabilitación, porque
para mí la parte del ejercicio es muy importante
y como no podía hacer ejercicio por el dolor
de la endometriosis y desde antes como por la
endometriosis no podía hacer ejercicio porque
cada que hacía ejercicio me dolía. y después
de la cirugía pues menos, ya como con otra, o
sea, con una rehabilitadora que justo es especialista
en piso pélvico, pues me empezó como a integrar
como actividades ya de fuerza y todo, entonces,
o sea, ya como que está mejorando un poquito
el panorama, pero sí es súper importante como
esa parte de sí acudir con especialistas en endometriosis
y pues cuando algo no te late o cuando algo no
te va en espina, pues, buscar más opciones, o
sea, yo fui con muchos médicos de endometriosis
y pues por una u otra razón como que no me sentía
cómoda porque todos siempre te quieren operar,
o sea, entré con uno una vez a la consulta y
lo primero que me dijo fue como, ya, ¿cuándo
te opero? Entonces fue así como, hola, ¿no? Sí,
hola, me llamo María. Es indispensable que se
establezca una relación médico -paciente de confianza.
Es un derecho como paciente que tú exijas la
información, que sea clara, que sea veraz, que
esto es algo que todos nosotros como pacientes
tenemos que exigir de nuestros médicos, las certificaciones,
las credencializaciones que estén bajo el Consejo
Mexicano de Ginecología y Obstetricia. Todos
estos son datos de que tú requieres mayor información
y siempre sobrepeso. con tu médico cuál es el
costo -beneficio. Una cirugía siempre va a involucrar
ciertos riesgos, no solamente quirúrgicos, por
la técnica, por la dificultad, sino también por
la anestesia, el tiempo de recuperación. Hay
muchos factores a considerar, que cuando tú vas
a estar como sometido a una cirugía, tienes que
tener clarísimo cuál es el propósito. Y pues
sí, lamentablemente podemos tener complicaciones
por las técnicas, pero siempre deben de ser como
sopesadas a favor del beneficio de la paciente.
Hay muchos médicos, yo no espero que tú hables
mal de la comunidad médica, por supuesto, pero
hay muchos médicos que operan en muchas especialidades
sin necesidad de hacerlo. La verdad, eso es un
hecho. Sí, eso yo creo que también es... responsabilidad
de nosotras como pacientes informarnos un poquito.
Tomar la rienda sobre nuestra salud es indispensable.
Como por ejemplo en el caso de María, si ella
tiene un diagnóstico de endometriosis, bueno
pues, qué padre que ella tenga el acceso a la
información de preguntar, de acudir, hasta que
le quede totalmente claro. Eso es muy importante
que... nosotros empezamos a tener como un poquito
también de responsabilidad en cuanto a nuestra
salud, a la selección de los médicos, a la selección
de nuestro seguro de gastos médicos, a la selección
de nuestra enfermedad, qué sí podemos y qué no
podemos hacer, y preguntar. Creo que en el preguntar
tú te puedes dar cuenta, no solamente como de
si te vibra o no, o sea, si te queda claro. Ahora,
cuando estabas diciendo esto, me venía a la mente
que estamos hablando de un sistema de salud privado
y de la posibilidad que tuvo María de ir a uno,
otro, otro, otro, otra, otra, otra, médicos hasta
que llegaron al diagnóstico. ¿Cómo está el tema
del diagnóstico o de las consultas ginecológicas
en el sector público? Me da horrible decirlo
porque me da muchísima pena porque soy mexicana
y amo mi país, pero está terrible. Porque si
bien es una patología muy frecuente, ni siquiera
tienen implementados programas. Para poder hacer
este tipo de diagnósticos. Bueno, imagínate.
¿En algún punto la endometriosis puede comprometer
la vida? Pues, sí. O sea, imagínate que tengas,
por ejemplo, sangrados a nivel pulmonar. Imagínate
que tengas sangrados a nivel gastrointestinal.
Por supuesto que tiene que... complicaciones
de morbi -mortalidad importantes. Ahora, hablábamos
de esta nueva disposición para las mujeres o
las personas menstruantes, como lo dice textualmente,
que pueden solicitar hasta dos días con goce
de sueldo para faltar al trabajo por cólicos
menstruales. Y no nada más es ahí tengo coliquito
normal, voy a faltar. Una de las principales
razones es precisamente la endometriosis. Entonces,
Yuli, ¿qué dirías que son las banderas rojas
de que algo está raro y puede ser endometriosis
y tienes que ir al médico? ¿Los cólicos durísimos?
El cólico... no debe de ser incapacitante. Tu
menstruación debe de ser cada 28 días y durar
entre 1 y 7 días máximo. Los coágulos no deben
de abarcar más de 4 horas de una toalla sanitaria,
de un tampón o de una copa menstrual. O sea,
4 horas es el tiempo promedio de cambio. Es el
tiempo promedio que te debe de durar una toalla.
No debes de tener dolor a la hora de tener relaciones
sexuales en ningún tipo de posición, si estás
bien lubricada y se descarta cualquier otra patología.
Y sobre todo, esto, que no se acompañen síntomas
cíclicos como dolor de cabeza, inflamación intestinal,
dolor para evacuar o incapacidad para hacer pipí,
son síntomas que son alarmantes para que puedas
acudir rápidamente a ver a un médico. Gracias
María, María Galicia, gracias por haber estado
con nosotros, compartirnos tu testimonio. al
contrario muchas gracias doctora Julie eres una
celebridad pero como te encuentra la gente de
todas formas como doctora Julie en todas mis
redes estoy a sus órdenes gracias doctora Julie
Salomón nos vamos a la pausa con música para
mí así es una mujer es a través del 103 .3 y
970 de tu radio y si no existe lo inventamos
por ustedes quieres iniciar hacer crecer o monetizar
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10 de la mañana con 45 minutos. ¿Cuál es el dato
de este jueves? Bueno, algo muy curioso que nos
acaba de pasar es que la invitada, nuestra invitada
María, nació... Sí, ese es el dato curioso. Ese
es el dato curioso. Nació el 3 de junio, como
yo, de 1995 en el mismo hospital. Y eso quiere
decir que estuvimos... ¿En el cunero? ¿Juntas?
Sí, qué chiste. Le voy a decir a mi mamá al terminar.
¿Ya te oyó? Seguramente. Espero que nos estés
oyendo. Hoy, 13 de marzo, es el Día Mundial del
Riñón y es que el 10 % de la población mundial
sufre alguna enfermedad renal crónica. Súper
importante el tema del riñón. Además, un día
como hoy, y ya lo platicamos al inicio de este
espacio, pero de 2013, Jorge Mario Bergoglio
es elegido como papa, adopta el nombre de Francisco
en honor a San Francisco de Asís. San Francisco
de Asís es el santo que es símbolo de paz, de
austeridad y de servicio a los pobres. Y de hecho,
el Papa dijo que se le ocurrió este nombre después
de ser elegido porque un cardenal brasileño le
dio un golpecito en la cabeza y le dijo que no
se le olvidara de los pobres. El primer Papa
Jesuita. Jesuita, exacto. Latino, evidentemente,
Jesuita. Sí, hoy quise traer datos curiosos de
San Francisco de Asís. Nació en Asís, en Italia,
en el año 1182, pero su tumba se perdió durante
muchísimos siglos. Fue encontrada hasta 1818
y su nombre real... era Giovanni, pero se apodó
como Francisco por Francia. Datos curiosos del
Papa, pues es fanático del fútbol y de San Lorenzo,
un gran aficionado del fútbol. Como buen argentino.
Claro, como buen argentino. De hecho, recibió
a Messi, recibió a Maradona y trabajó como portero
y conserje antes de entrar al seminario. No portero
de fútbol. No, no. De puertas. De puertas. De
edificio. Exactamente. También de técnico de
laboratorio químico en Argentina. Hablamos de
la salud del Papa Francisco. ¿Sigue hospitalizado?
Con una mejoría en su salud. Sí, paulatina, ¿no?
Que es lo positivo. O sea, cada día ha habido
una nueva. Sí, mañana cumple un mes ya hospitalizado.
Sí, fue el viernes 14 de febrero. Importante
también decir que, bueno, pues el Vaticano dijo
que a raíz de todo, de la hospitalización del
Papa, hoy no habrá ninguna celebración, ninguna
actividad, claro, por estos 12 años que cumple
ya en el papado. Prepara tus maletas y arranca
este viaje en frecuencia. Jueves de consejo para
darnos una escapada de fin de semana con mi tocayo
Marco Daniel Guzmán, fundador y creador del blog
Viaja Bonito MX. ¡Hola tocayo! ¡Hola Marco! Querida
Tocaya Bibi, la saludo con mucho gusto. ¿Sabían
ustedes que en un rincón del estado de Hidalgo
se jugó el primer partido de fútbol de México
hace más de 120 años? Que su mina más profunda
alcanza 500 metros bajo la tierra y se puede
visitar y que la niebla envuelve sus calles empedradas
dándole un toque de misterio. Bienvenidos a Real
del Monte, un pueblo mágico donde su historia
minera, la arquitectura colonial y sobre todo
su gastronomía británica se fusionan para darles
a ustedes una experiencia única. En Real del
Monte fue uno de los centros mineros más importantes
de toda América a finales de la época colonial.
En su auge llegó a producir más de 15 millones
de kilos de plata al año, con riqueza suficiente
para financiar grandes obras en México y España.
La mejor forma de conocer su pasado es visitando
la mina de Acosta, activa desde 1727, donde pueden
ustedes descender a túneles utilizados por casi
300 años, pero no tengan miedo, ya no hay ahí
extracción de minerales y ustedes bajan con un
casquito y toda la cosa. Otra parada imperdible
es el Museo Sitio de la Mina Dificulta. La herencia
más deliciosa de los mineros ingleses con su
masa crujiente. rellenos con papa, carne, frijol
o chorizo. También pueden probar las enchiladas
mineras bañadas en una salsa roja muy espesa
y acompañadas de cecina. O qué tal un caldo de
hongos ideal para el clima fresco del pueblo
mágico de Real del Monte y para cerrar con broche
de oro disfrutar de un atole de pinole, una bebida
prehispánica con un toque dulce y especiado.
Bueno, Real del Monte se encuentra tan solo unas
dos horas y media en auto desde la Ciudad de
México y la verdad es que los espera para vivir
un fin de semana muy completo. En mi página de
Viaja Bonito Pueden encontrar este artículo y
otros más para darle vuelo a su fin de semana.
Y nos escuchamos la próxima semana. ¡Saludos!
¡Gracias, Tocayo! De mi Tocayo a mi Tocaya, Dan
Thomas, nutrióloga de cabecera. Un consejito
para una alimentación saludable. Hola, Dan. Hola,
Dan. Hola, Dani. Hola, Bibi. Hola a todos los
que nos escuchen. El día de hoy les voy a hablar
de la chía. Las semillas de la chía pueden ayudar
a reducir los niveles de glucosa en sangre, por
lo que son una excelente opción para las personas
que viven con diabetes. Son una muy buena opción
para personas con estreñimiento. Algunos beneficios
de la chía son... Pueden reducir un poco el apetito
y por consecuencia el peso corporal al comer
menos. Disminuyen los triglicéridos y mejoran
los niveles de azúcar en sangre. Nos ayuda a
combatir las enfermedades cardiovasculares. Reduce
la presión arterial. Disminuye la inflamación.
¿Cómo podemos consumir la chía? Muy fácil. Puedes
consumirla en todos tus alimentos. Puedes espolvorearla
sobre yogurt, cereales, avena, ensalada, tus
smoothies, frutas o verduras. Y para el estreñimiento
puedes remojarla en agua. Esperar a que suelte
la fibra y consumirla. También puedes hacer agua
de limón con chía y te mantiene refrescado e
hidratado. Algunas propiedades de la chía son,
bueno, es alta en fibra. Bajan carbohidratos
digeribles, contienen demasiados antioxidantes
y polifenoles, lo que nos va a ayudar a retrasar
el envejecimiento prematuro y es una muy buena
fuente de omega 3. Así que ya sabes, incluye
a la chía en tu día. Soy tu nutrióloga Dan Thomas,
no olvides seguirme en mis redes sociales. Estoy
como nutrióloga -danthomas .th y recuerda que
en la nutrición siempre, pero siempre, hay opción.
Adiós. Gracias, Tocayan. Mantente actualizado
con las tendencias en frecuencia. ¿Qué es noticia
en México? ¿Qué es tendencia en el mundo? En
Tultitlán otra vez se está dando la noticia.
Está en un sentido positivo después del desastre
de historia. Fue dado de alta el bebito que abandonaron
en ese municipio mexiquense. Lo entregaron al
DIF de ese estado. Sus papás siguen en prisión
preventiva, acusados de homicidio en grado de
tentativa. Sarampeón, atentos con el tema del
sarampeón, la Secretaría de Salud emitió un nuevo
aviso epidemiológico tras identificar 18 casos
en Chihuahua y 3 en Oaxaca y también atentos
con los casos de tosferina que van en aumento
en nuestro país. La nota más escalofriante que
yo recuerde, una de las más horribles que recuerde
y la de la semana sin lugar a dudas, Teuchitlán,
Fiscalía General de la República y Conferencia
del Episcopado, la Fiscalía General de la República
atrajo el caso del rancho de Teuchitlán en donde
encontraron restos óseos, hornos clandestinos.
más de 400 prendas de ropa, más de 400 zapatos,
se estima que pudieron haber cremado ahí hasta
200 personas, se publicaron y se siguen publicando
fotos de zapatos, de ropa, de mochilas, es por
medio de ellas que los familiares están identificando
a sus hijos, a sus hijas, a sus esposas, tú imagínate
lo que es. identificar que tu hijo desaparecido
desde hace tantísimos años fue cremado ahí por
medio de un zapato o de una playera. No, definitivamente.
Ahí también hay que mencionar el tema de que
el crimen organizado reclutaba a gente, las llevaba
al parecer. El crimen organizado y la policía
de Teuchitlán. Ayer lo decíamos. Tuvimos un testimonio
en NMAS en el que... Una persona que estuvo reclutada
ahí decía que era la policía del municipio de
Teuchitlán la que los llevaba ahí. En fin, el
párroco de la comunidad convocó una marcha el
domingo. La conferencia del episcopado mexicano
dijo estar indignada, como el resto del país,
sobra decirlo por el caso. Y la presidenta Sheinbaum
afirmó que es importante realizar primero la
investigación antes de sacar conclusiones para
que las fiscalías puedan actuar. También es interesante
que quienes lo encontraron, los primeros en llegar
ahí de este colectivo de búsqueda, encontraron
gallos y gallos. gallinas que estaban en perfecto
estado, lo que quiere decir que alguien los alimentaba,
los cuidaba recientemente, o sea, tal vez ese
día o uno o dos días antes hubo humanos ahí,
¿no? Sí, definitivamente. Reynosa también es
tendencia porque la Fiscalía de Tamaulipas descartó
la existencia de un crematorio clandestino cerca
de Reynosa. Ayer les platicábamos de este caso
porque colectivos de búsqueda encontraron un
lugar en donde decían que había restos óseos.
Bueno, pues la Fiscalía de este estado dijo que
corresponde a una obra negra de una funeraria.
Pero evidentemente los colectivos dicen, claro
que no. Edgar Amador Zamora, aprendánselo, es
el nombre oficialmente del nuevo secretario de
Hacienda. Ayer fue rectificado por el Pleno de
la Cámara de Diputados. Marcelo Ebrard, hoy estuvo
en la conferencia de prensa, dijo que van a esperar
al 2 de abril por el tema de los aranceles al
acero y al aluminio, que harán consultas debidas
y que nuestro país va a actuar con sangre fría,
así lo dijo, firmeza para conseguir la mejor
solución posible hasta el tema de los aranceles
al acero y al aluminio. Esto precisamente con
relación a esta imposición de aranceles que entró
en vigor hace un par de días. el 12 de marzo.
Ayer. Ayer. Ayer. Han pasado tantas cosas que
siento que... Bueno, y esta mañana Trump amenazó
con aplicar aranceles del... 200 % al vino, al
champán y a otras bebidas alcohólicas de países
de la Unión Europea en respuesta a los impuestos
al whisky estadounidense de estos países. Seguimos
hablando de Donald Trump porque un grupo de manifestantes
pro jamás tomó la Torre Trump en Nueva York exigiendo
la liberación de Mahmoud Khalil. No hubo menciones
a los rehenes estadounidenses, pero ahí las protestas.
Pero eso está ocurriendo ahorita. En estos momentos
es información de última hora. Y en cuanto a
Ucrania, que también es tendencia, Estados Unidos
levantó la suspensión de ayuda militar para hacer
frente a la invasión. rusa. Esto después de aceptar
la propuesta de un alto al fuego total. Rusia
dijo que no emitirá una postura hasta tener la
información completa y contacto con la Unión
Americana. Trump había decidido quitarle la ayuda
militar. Así es. Argentina y mi ley, vaya protestas
también en Argentina de los jubilados frente
al Congreso en el centro de Buenos Aires. Fuerzas
de seguridad utilizaron hasta gases lacrimógenos.
46 heridos. Hay una imagen de una adulta mayor
terrible, también un fotoperiodista, Pablo Grillo,
que resultó herido. Llegó el momento de ponerse
de pie para los resultados tanto de la Champions
como de la Conca Champions. Te voy a dejar dar
los que no te interesan tanto, los que no te
arden ni te duelen tanto. En la Champions League,
el mediodía de ayer, el Real Madrid venció en
penales al Atlético de Madrid un gol anulado
de Julián Álvarez porque al momento de cobrarlo...
¿Tú qué dices? Sí, le pego con las dos, sin duda.
O sea, si no, estás viciada por tu odio al Madrid.
Pero se resbala y le pega con los dos pies y
eso hace que anulen el gol. Y por la noche el
América le ganó nada más y nada menos que 4 -0,
4 -1 global a las chivas rayadas del Guadalajara.
Vivo muy cerca del estadio en donde se jugó el
América -Chivas. ¿No sabes la risa antes del
partido? No, no del estadio donde se jugó el
América -Chivas, del estadio Azul Crema, por
favor. Sí, sí, sí, pero es que realmente no es
el estadio del América, por eso no le digo así
como, o sea, ahorita porque está en remodelación
el estadio Azteca, pero no sabes. la risa antes
del partido y la gente peleándose en Chivas,
América, obviamente. El PSV quedó eliminado de
la Champions y también el Monterrey. Con esto
nos vamos. Gracias por habernos acompañado. En
nombre de todo el equipo, soy Daniel Diturbide,
Vivi. Gracias, buen día. Nos oímos mañana misma,
ahora misma estación. Nos vemos más temprano
en la tele. Adiós. Esta fue una producción de
Grupo Fórmula.