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Y extraña que se llama tu estar lejos
Y te extraño que tengo una bacteria muy rara
El herpes zoster conocido popularmente como culebrilla
Es una infección viral producida por la reactivación del virus varicela zoster
El mismo que causa la varicela
¿Cómo se manifiesta?
El herpes zoster suele presentarse con síntomas como dolor intenso y picazón en un área localizada del cuerpo
Erupción de vesículas en forma de franja en un solo lado del torso o la cara
Fiebre, fatiga y malestar general
Aunque no se contagia de persona a persona
Una persona con herpes zoster sí puede transmitir varicela a quienes nunca han tenido la enfermedad o no han sido vacunados
¿Cuánto dura y cuáles son sus consecuencias?
Un episodio de herpes zoster suele durar entre dos y seis semanas
La erupción desaparece en unas cuatro semanas
Pero el dolor asociado llamado neuralgia posherpética puede prolongarse durante meses o incluso años
Afectando seriamente la calidad de vida
Complicaciones graves
Además de la neuralgia posherpética
El herpes zoster puede causar complicaciones graves como pérdida de visión si afecta a los ojos
Parálisis facial y problemas auditivos en casos como los del síndrome de Ramsay Hunt
Infecciones bacterianas graves en la piel
Complicaciones neurológicas como meningitis o encefalitis
Y diseminación visceral en pacientes con sistemas inmunológicos debilitados
Afectando órganos vitales
¿Se puede prevenir?
Existe una vacuna que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar herpes zoster y sus complicaciones
Recomendada especialmente para mayores de 50 años
Además, un diagnóstico y tratamiento temprano con antivirales pueden disminuir la duración y gravedad de los síntomas
El herpes zoster es más que una simple erupción
Es una enfermedad que puede dejar secuelas dolorosas y duraderas
Por ello, la prevención y el tratamiento oportuno son fundamentales para evitar complicaciones
Quédate, que de eso trata el programa del día de hoy
Hay enfermedades que por el nombre o por lo que sabemos de ellas a veces
Por información incorrecta, por no acercarnos a las fuentes correctas
Nos dan pánico, ¿no?
O sea, no quiero saber nada de eso, ¡qué horror, qué horror!
Y no sabemos por eso que son enfermedades o padecimientos mucho más comunes
Sí, y yo lo decía hace ratito, Dani, les estaba platicando de los casos
O sea, se reportan aproximadamente 75.000 casos anuales de herpes zoster en México
Y yo les decía, es que yo siento que hay muchas personas que hasta lo pueden confundir con alguna otra...
Es que la palabra herpes, sí, da mucho miedo, la verdad
Yo tuve herpes zoster hace como 10 años y la verdad es que es una enfermedad dolorosísima
Pero bueno, pues no pasa mayores en la mayoría de los casos
Está con nosotros la doctora...
En la mayoría de los casos en una persona sana, joven y demás
Porque hay que poner todo sobre la mesa en cuestión de salud
Está con nosotros la doctora Gloria Huerta, ella es infectóloga, pediatra y maestra en Ciencias Médicas
¿Cómo le va, doctora?
Muy bien, muchas gracias
Bienvenida
Gracias por el espacio
A ver, ¿qué es el herpes zoster? Y sobre todo...
Esto es una pregunta que claramente viene de alguien no familiarizado con la medicina
Pero ¿por qué se le llama herpes?
Si el herpes lo relacionamos con cosas, a veces hasta con connotación sexual
Y es lo que hace que el herpes zoster esté confundido con muchas otras cosas
El herpes, bueno, más bien los herpes son una familia de virus
Son varios virus dentro de la familia, hasta el herpes 1, 2, 3, 4, 5, 6, hasta el 8
Y aquí se llaman herpes porque lo que significa la palabra es que permanece por siempre en el cuerpo
Se queda en el cuerpo, todos los virus de herpes una vez que entran a mi cuerpo no salen nunca más
Se quedan latentes y pueden tener esta posibilidad de reactivación
El herpes 1 es habitualmente el que nos da en la boca, el herpes 2 es el herpes genital
El virus de varicela zoster es otro tipo de herpes que es primo de todos los herpes
Pero es el virus de varicela zoster que la prima infección es la varicela
O sea la varicela que a muchos nos dio de niños o de niñas es un herpes
Es un herpes, es el virus de varicela zoster
Entonces la prima infección es varicela que normalmente da en la infancia
Pero puede dar en cualquier momento de la vida si es que no te ha dado o no te has vacunado
Y se queda latente como todos los herpes
Y una vez que tienes ciertos factores de riesgo principalmente la edad puede reactivarse en forma de herpes zoster
Como ya lo mencionaron en la cápsula es una lesión que aparece en franjas
Las lesiones son muy similares a la de varicela pero en una franja del cuerpo que puede ser la cara, el pecho, el abdomen, las piernas
Por eso popularmente se le dice culebrilla, ¿no?
Sí, porque la franja es un dermatoma, es justo el nervio como está distribuido en el cuerpo
Y entonces tenemos el dermatoma izquierdo y el dermatoma derecho y entonces se va por todo el dermatoma y por eso se llama culebrilla
Y además en algunos lugares rurales tienen este mito que puede ser científicamente muy cierto que en cuanto la culebrilla se junta
O sea cuando la culebra muerde la cola es muy grave porque eso significa que hay más de un dermatoma
Y eso significa que la paciente o el paciente tiene algunas alteraciones importantes de salud
Pero decías que es mito eso
No, no es mito, o sea lo mencionan como que se...
Ah, lo hacen ya
O sea como que...
La forma en la que lo...
Exacto
Pero cuando se juntan sí hace
Pero cuando se juntan quiere decir que está de los dos lados y eso es más de un dermatoma y eso nos llama finalmente las alertas a todos los médicos
Porque eso significa que la persona o está muy enferma de algo o tiene un sistema de inmune disminuido
Estamos hablando del herpes zóster, vamos a continuar con ello después de la pausa a la que nos vamos con música, Pamé
Así es, son auto... autodiagnóstico a través del 103.3 y 970 de tu radio
Y eso ya me cansé
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica es el número uno mundial en crecimiento?
Así es
Cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora
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Y sabrás que se siente estar en boca de todos
Días de la mañana con 15 minutos estamos hablando del herpes zóster
Nos decías doctora, una clase de herpes, un tipo de herpes que tiene como primoinfección ¿se llama?
La varicela, la que todos conocemos
¿Esto no quiere decir que a todos a quienes nos dio varicela nos vaya a dar en algún momento herpes zóster?
No, las estadísticas son, uno de cada tres de las personas que padecieron varicela en algún momento de su vida van a tener herpes zóster
Y esto incrementa el riesgo conforme envejecemos, la principal causa de que haya una reactivación es envejecer
Es algo que se llama inmunos en esencia
Lo mismo que pasa con todos nuestros sentidos, con todos nuestros órganos, lo mismo pasa con nuestro sistema inmune mientras envejecemos
Y entonces se hace un poco más lento y un poco menos capaz de mantener este virus latente
Entonces es el principal factor de riesgo
A mi me dio herpes zóster hace como 10 años y no tenía, vaya no estaba enferma
¿Se puede dar por una caída de las defensas como se dice comúnmente o cuál es la razón por la que un joven le puede dar?
La razón por la que un joven le de es un estrés crónico o agudo, un trauma físico o psicológico
Es como la principal razón de que alguien sano tenga herpes zóster antes de los 50 años
Existe otra razón, cuando tienes varicela antes de los dos años puedes tener incluso herpes zóster en la infancia
Porque la teoría es que se introduce muy tempranamente en tu cuerpo en un momento que tu sistema inmune no está maduro
Y entonces tiene esta posibilidad de aparecer más tempranamente
Lo que sí les puedo decir, en mi caso tenía yo 30 años o tal vez hasta menos
Es muy doloroso, pasas unos días muy complicados pero en mi caso en particular en una mujer joven sin ningún otro factor de riesgo
Pasó después de una semana aproximadamente, me dio en la pierna, en la pierna derecha
Y nunca voy a olvidar y ya tú doctora me dirás si eso es lo que empiezan a sentir los pacientes para poderlo identificar
Más allá de la importancia de la vacunación de la cual también hablaremos por supuesto
Traía jeans, nunca lo voy a olvidar y empecé a sentir que mi piel no aguantaba el roce con la tela de los jeans
Pero era un entre ardor dolor muy extraño que nunca había sentido al grado que no estaba en mi casa
Estaba comiendo en casa de mis suegros en ese entonces y tuve que entrar al baño a quitarme los jeans
Y a ponerme, porque era lo que sentía que me iba a aliviar, una toallita fría con agua
Desde luego que me lo quitó momentáneamente pero fue hasta el día siguiente que me empecé a marear
Empecé a sentir que algo estaba rarísimo y acabé en el médico quien me diagnostico herpes oster
¿Qué empieza a sentir la gente?
Aquí lo importante es saber por qué tenemos este dolor tan intenso
Este herpes se queda latente en nervios, en estas fibras nerviosas que nos permiten sentir
Y que se reactive significa que hay daño nervioso y entonces por eso genera un dolor muy intenso
Porque es una fibra nerviosa la que está siendo atacada
Las manifestaciones son muy diversas porque depende mucho el umbral del dolor de cada persona
Pero puede empezar como comezón, como una sensación de ardor, como una sensación de que no siento la parte de la pierna
Entonces va a depender de la persona pero siempre vamos a tener una sensación muy molesta y muy dolorosa
Tres días después de que pasa eso empiezan a salir las vesículas que son muy similares a las de varicela
Pero muy localizadas y estas vesículas permanecen aproximadamente dos semanas
Sigue siendo muy doloroso, normalmente al 50% de las personas les va a doler así un mes
Y al 30% de las personas les va a doler así por tres meses o más e incluso años
Y el principal problema con el herpes zoster es justo el impacto en la calidad de vida
Porque hay gente que no tolera la ropa, que no tolera la cama, que no tolera ningún tipo de sensación
Incluso que tu te pusiste una toallita fría hay gente que eso le incrementa el dolor
Entonces realmente el impacto en la calidad de vida al tener este tipo de dolor es muy importante y genera depresión
Aislamiento y muchas situaciones
Doctora, yo comentaba al inicio de este espacio que el herpes zoster se puede a lo mejor confundir con otra cosa
O sea, ahorita ya estamos hablando de los síntomas porque dicen que es muy doloroso
Pero hay personas que dicen, es que tengo una ronchita y lo dejan pasar
¿Cuál es también el riesgo de dejar pasar, pues que avance un poquito el tema del herpes zoster?
Pero no sale una ronchita, salen decenas juntitas en esta culebrilla de la que hablábamos
¿Y hay personas a las que le puede dar a otras una ronchita o así?
Sí, o sea, si hay diferentes manifestaciones, cuando soy joven y no tengo un sistema inmune debilitado
Probablemente se manifieste como una o tres ronchitas alrededor
Pero son clínicamente muy fáciles de diagnosticar
O sea, difícilmente un médico las confunde con piquetes
Pero por supuesto una persona, un paciente, si tiene tres piquetitos alrededor de alguna zona de su cuerpo
Lo primero que va a pensar es, algo me picó
Y normalmente cuando estamos jóvenes y tenemos el sistema inmune bien, este dolor va a permanecer pocos días
Las sensaciones sí van a ser molestas pero no van a estar muy intensas y entonces puedo no darle ningún tipo de tratamiento
¿Te dio varícela tvb?
Sí, me dio, yo muy chiquita, tenía creo que un año
¿Ves que pareciera, ustedes no les llaman vesículas?
Pero son como que tuvieran agüita dentro y después se hacen costras
¿Como ampollitas?
Son gotas de rocío, literal, como se describen gotas de rocío
Decías que, bueno a mi me dio en la pierna, que me parece que es bastante menos delicado que en la cara, en el nervio trigémino por ejemplo
En el pecho, en el abdomen
Puede aparecer en cualquier nervio del cuerpo, se llaman dermatomas o pares craneales
Sí es mucho más grave la presentación de los pares craneales por todos los órganos que están asociados
Los ojos y los oídos, etc.
Y bueno, cerca del cerebro
Entonces los herpes que dan en la cara también se pueden confundir con el herpes labial por ejemplo
Entonces yo puedo tener unas vesículas muy cercanas a la boca y entonces lo confundo con el herpes labial
Pero la intensidad del herpes óster es mucho mayor y normalmente se sale de las mucosas
Y esto es importante diagnosticarlo bien porque aunque se tratan con el mismo antiviral, las dosis son diferentes
Y entonces si yo no doy la dosis adecuada, realmente no impacto en la vida media de la enfermedad
Y aquí lo que decías del tiempo, tengo una ventana muy cortita para dar tratamiento
Yo lo tengo que diagnosticar y empezar a tratar a las 72 horas del inicio de los síntomas
No del brote, sino de los síntomas, o si del brote
Del brote, o sea de los síntomas visibles
Porque realmente los primeros dos, tres días que tienes estas sensaciones realmente difícilmente van al médico en ese momento
Entonces a partir del brote tengo 72 horas para empezar un antiviral con dosis adecuadas
Si yo no le empiezo en esas 72 horas y le empiezo después realmente ya no va a ser diferencia en la evolución de la enfermedad
Poner el antiviral en esas 72 horas disminuye el tiempo del brote agudo y también la posibilidad de complicaciones como neuralgia posherpética
Pero tengo esta ventana, entonces si estoy viendo estas lesiones, no le doy importancia y después voy al médico
Seguramente le van a poner antiviral, pero ya no va a tener este efecto
¿Qué otros síntomas hay?
Pues depende también mucho de la magnitud, ¿no?
A ti tuviste un acúmulo de lesiones y eso significa una inflamación mayor y entonces puedes tener malestar general
Incluso fiebre, dolor de cabeza, ¿no?
Y va a depender mucho de la expresión
Si yo nada más tengo dos o tres ronchitas, pues a lo mejor nada más estoy molesto, tengo como dolor de cuerpo
Como si tuviera gripa o me fuera a empezar la gripa
Pero también por ejemplo cuando tenemos un herpes osteoftalmico puedo tener incluso delirios, ¿no?
O sea tener este impacto cognitivo importante por la magnitud del dolor y la cercanía al sistema nervioso
¿A mayor edad más gravedad, sin duda?
Sí, es lo que iba a preguntar
A mayor edad más gravedad, sí, pero hay una...
Los menores de 50 años que tienen comorbilidades importantes y principalmente comorbilidades no controladas
Es mucho más probable que sea más grave, más prolongado y tenga más complicaciones
O sea, si hay un paciente de 50 años, 60 años con diabetes, tiene un riesgo incrementado
Pero si tengo un paciente de 30 años con diabetes descontrolada
Este paciente de 30 años seguramente va a ser una magnitud mayor de la enfermedad y la posibilidad de complicaciones
¿Es mortal?
No, tiene una mortalidad baja, principalmente la mortalidad se presenta en pacientes con inmunocompromiso
El inmunocompromiso, por ejemplo, gente que vive con VIH, gente que está padeciendo cáncer, tratamientos quimioterapéuticos
Tratamientos para transplantes, enfermedades inmunológicas, reumatológicas
Entonces, estos pacientes sí pueden tener un herpes zoster diseminado en más de un dermatoma
Que incluso se pudiera confundir cuando es muy grave con una varicela hemorrágica además
Porque es muy, muy intenso y eso sí lleva a la hospitalización
¿La varicela es contagiosa? ¿El herpes zoster también?
Ambos son contagiosos pero diferentes
La varicela, si tú te expones a varicela y no tuviste varicela, tienes un 97% de posibilidades de que te dé varicela
Esa es la tasa de ataque
¿Perdón, lo puedes repetir?
Si tú te expones a un paciente con varicela, a tu hermano, a tu primo, etc.
A tu hija incluso
Y no te ha dado varicela, en el 97% de las veces te vas a enfermar de varicela
Sin vacuna, ¿no?
Sin vacuna, sí, claro
Si yo tengo herpes zoster, no voy a contagiar herpes zoster
Voy a contagiar varicela a quien no ha tenido varicela
Pero la tasa, la posibilidad de contagio baja al 67% porque solamente depende de tocarlo o tocar las superficies en donde pudiera haber este contacto con las lesiones
Entonces sí, pero contagia varicela
Por ejemplo, si son dos abuelitos, uno tiene herpes zoster, no es que al otro le vaya a dar herpes zoster en ese momento
Pero por ejemplo, si yo a mis 30 años tengo herpes zoster y a mi hija chiquita todavía no le da varicela
¿La puedo contagiar de varicela?
Sí, digo, obviamente con el tema de si no tiene la vacuna
Sí, no tiene la vacuna, sí
Las vacunas son distintas, la de varicela y la de herpes zoster
Regresando de la pausa hablamos de las vacunas que es lo más importante
Nos vamos con música para...
Así es, suena SoulSick a través del 103.3 y 970 de Tu Radio
Yo soy Joaquín López Doriga y los invito a escuchar las mejores entrevistas donde y cuando quieran
Regresamos, estamos hablando del herpes zoster
Ahora estábamos platicando fuera del aire en la pausa, doctora
Y evidentemente esto no es así, pero es una percepción que últimamente, en los últimos años, se habla más del herpes zoster
Antes era como... pues ahí, si te daba, te enterabas, si ibas a...
O sea, como que se ha puesto más sobre la mesa el tema del herpes zoster
Sí, ha habido dos temas, dos posibilidades para esto
La primera fue la pandemia, porque haber padecido COVID o haber estado hospitalizado por COVID
Incrementa la posibilidad de que haya herpes zoster
Y entonces hubieron muchos más casos durante la pandemia
Y otra es que al empezar a vacunar a los niños tempranamente, pues difícilmente te vas exponiendo al virus
Y entonces no haces estos como refuerzos inmunológicos
Y tu sistema inmune pierde esta posibilidad de latencia mucho más temprano
Y entonces ha habido más casos
La vacuna para los niños se las ponen muy chiquitas al año de edad
Esa es una dosis que ya sirve para siempre
¿Son dos dosis?
Bueno, sí, dos dosis
¿Son dos dosis?
Sirve para siempre, sí, o sea tiene una eficacia adecuada y son dos dosis nada más
Es una vacuna...
Y ya no les da varicela y entonces no están en riesgo de...
Puede darles, pero es muy, muy leve
Y ya no están en riesgo de herpes zoster
No, sí, porque es una vacuna de virus vivos
Y puede haber un herpes zoster vacunal, pero es mucho más leve y es mucho menos frecuente
Sí, doctora, yo preguntaba dos cosas
La primera, ¿qué es la neuralgia postherpética?
Que ya lo habíamos mencionado en el bloque pasado
Y dos, o sea, ¿te puede volver a dar herpes zoster?
O sea, si ya tuviste herpes zoster y a lo mejor te fue bien, te puede volver a dar y hasta...
A lo mejor sí en el mismo lugar, pero hasta en otro lugar del cuerpo
La neuralgia postherpética es este dolor que persiste por tres meses o más
Es el daño neurológico que hace que sientas dolor
A partir de tres meses no puedo diagnosticar una neuralgia postherpética si no he cumplido tres meses de dolor
Y de tres meses en adelante ya se clasifica como una neuralgia postherpética
Y esta puede durar incluso años
¿Y se quita de alguna forma?
Es complicado, justo el impacto en la calidad de vida es este dolor tan persistente
Y el problema que tenemos es el tratamiento porque se necesitan mezclas de analgésicos difíciles
Y principalmente cuando es en un adulto mayor la polifarmacia puede ser un tema
Porque están tomando medicamentos para algunas otras comorbilidades
Entonces realmente justo el tratamiento del dolor es lo que más complica al herpes zoster
¿Y qué provoca que algunos pacientes les de...
Neuralgia postherpética y otros, ¿no?
Es más probable que se compliquen las personas que tienen más impacto inmunológico
Si yo tengo 70 años es mucho más probable que una persona de 30 o 50
Si yo tengo una enfermedad inmunológica, reumatológica, un cáncer, etc. es mucho más probable que me complique
Si tengo una comorbilidad descontrolada como diabetes, obesidad es mucho más probable que me complique
Entonces depende de estos factores la posibilidad de complicación y de recurrencia
Las recurrencias se han descrito entre el 5% y el 11% en la literatura
Y puede ir incrementando dependiendo los factores de riesgo que tengas
Por supuesto si tengo una neoplasia hematológica, o sea cáncer de sangre, es mucho más probable una recurrencia
Todas las pacientes con alteraciones inmunológicas este porcentaje puede ser más alto
Normalmente es en el mismo dermatoma, pero puede ser en cualquier dermatoma
¿La vacuna, hay vacuna ya contra el herpes óster?
Existe una vacuna contra el herpes óster, así es
¿Que se puede aplicar a cualquier edad?
Las indicaciones de esta vacuna es todas las personas a partir de los 50 años
Independientemente como te sientas, porque hay una encuesta en donde las personas de 50, 60 años
Se sienten mucho más jóvenes, el 50 y tantos por ciento se sienten mucho más jóvenes
Incluso una década, ¿no? Y entonces consideran que podrían no necesitar medidas preventivas
Entonces no importa, a partir de los 50, tengas la salud que tengas
¿Y si ya te dio, te la puedes poner?
Está indicada también si ya te dio para evitar la recurrencia
Y la otra indicación es a partir de los 18 años si tienes riesgo incrementado
Como todas estas enfermedades que ya platicamos
Ahora en niños, le puede dar a los niños también, ¿no?
Sí, le puede dar a los niños cuando padecen herpes óster antes de los dos años
Perdón, cuando les da varicela antes de los dos años
Es muy probable que tengan un herpes óster infantil o en la adolescencia
Aquí una cosa muy relevante es que ahora que ya se pone el tema del herpes óster sobre la mesa
Y que hay tantísima, digamos literatura al acceso de los civiles quienes no somos médicos
Puede ser que, ay, tengo herpes óster porque le dio a mi comadre
Y mi comadre se tomó lírica y seguir lo que tu mamá hizo
Lo más importante en todos, y siempre lo decimos aquí, pero en un padecimiento así es acudir a un médico
Sí, la automedicación, básicamente en ninguna enfermedad es algo que se debe hacer
Y en esta en particular, pues definitivamente necesita una revisión médica
Y es importante que sea el tratamiento personalizado
Incluso para aplicarse la vacuna, hay que ir al médico antes
Definitivamente necesitamos la recomendación, así es
Y ahora ya hablamos de la vacunación, pero ¿hay algo más que podemos hacer para evitar el herpes óster?
Pues sí, o sea, hay un término que a mí me encanta que se llama inmunofitness
Que es justo llevar a tu sistema inmunológico entrenado
Y la base de todo este inmunofitness son las vacunas
Cada vez que yo me vacuno hay un refuerzo inmunológico de cualquier vacuna
No necesariamente esta vacuna, aunque tenga una vacuna contra sarampión
No es que solamente vaya a ser anticuerpos contra el sarampión
Tengo un refuerzo inmunológico
Después una alimentación adecuada y ejercicio
Mantener el cuerpo sano es muy importante para este inmunofitness
Para que sea resiliente, ¿qué significa el inmunofitness?
Es lograr un sistema inmuné resiliente
Ahorita vemos más gente cumpliendo más de 50 años que niños naciendo
Y eso es la tendencia en el mundo
Y entonces lo que queremos es envejecer bien
Y tenemos que asegurarnos un envejecimiento saludable
Porque sí vamos a hacer una población más vieja
Como ya es una realidad en Europa, por ejemplo
No, y también, o sea, sí, en muchos lugares
Pero sí vamos a hacer una población más vieja
Lo que se trata es que esa vejez también la podamos disfrutar con las bases del inmunofitness
Que es una alimentación adecuada, ejercicio, salud mental y por supuesto vacunas en todas las edades
Qué bonito término, me encantó
Me hacen una pregunta que me parece muy relevante
Decías que a alguien que ya le dio herpes zóster se puede vacunar para evitar recurrencias
Pero ¿alguien con neuralgia posterpética se puede vacunar?
Sí, se puede vacunar, nada más es importante que se entienda que no es un tratamiento para esa neuralgia
Sí, no, no, es para evitar que le den el mismo lugar que lleva más doliéndole y se ponga peor
Exacto
¿Cuáles son entonces las recomendaciones básicas y a partir de qué edad le das, doctor, a la gente
Para que después no esté llorando de dolor por el herpes zóster?
Pues mira, no va a haber una vejez exitosa si no tenemos una niñez y una juventud exitosa
Entonces tenemos que empezar con este inmunofitness tempranamente en nuestra vida
Y si ya no lo hice y ya tengo 50 años y no lo hice, bueno, nunca es demasiado tarde
Pero es definitivamente muy importante llevar una vida saludable para evitar este tipo de enfermedades
La buena noticia es que hay vacunas y entonces las vacunas pueden evitar que se presente
Y eso es una muy buena noticia, todas las enfermedades que tienen vacunas realmente siempre va a ser mejor prevenirlas de esta manera
Pero sí, o sea, una vida saludable es lo que nos va a ayudar
Algo muy relevante, ¿qué médico trata el herpes zóster?
Pues mira, debería de ser cualquiera porque es una enfermedad que ves y diagnosticas fácilmente
La realidad es que la mayoría de nosotros tenemos un médico de cabecera
Y el médico de cabecera es el que finalmente puede diagnosticarnos y tratarnos
Lo que sí sabemos es que el conocimiento profundo de la enfermedad
En la mayoría de los que no son odermatólogos o infectólogos o médicos internistas
En un buen porcentaje las dosis que recetan no son las adecuadas
Entonces sí necesito ir con mi médico de cabecera
Sí necesito tener a una persona con el conocimiento de la enfermedad para que sea tratada de manera adecuada
Y la neuralgia, un algólogo, ¿qué es el médico que se dedica a atender el dolor de donde sea y por lo que sea?
Sí es recomendable acudir al algólogo cuando ya tenemos una neuralgia posherpética
Y más cuando tenemos una edad avanzada y toda esta polifarmacia que pudiera complicar el tratamiento
No necesariamente se tiene que acostumbrar uno a vivir con dolor, eso es bien importante
No, así es
Y ahora el tema del estrés, que decíamos que puede ser un tema alarmante con el herpes óstero
Sí, el estrés es uno de los principales disparadores
En cualquier herpes, por ejemplo a mi mamá tiene herpes en la boca y le sale cuando está muy estresada
Yo creo que también cuando bajan mucho tus defensas
Así es, el estrés tanto crónico como agudo lo que hace es secretar una hormona que se llama cortisol
Que es un esteroide y en los esteroides disminuyen la capacidad del sistema inmune de responder
Entonces sí, uno de los principales disparadores de herpes óster es un estrés agudo o crónico
Doctora, ¿cómo la encuentra la gente si usted quiere que la encuentre?
Sí, tengo una página, doctoragloriahuerta.com
Ahí me pueden encontrar y ahí están todos mis datos
Muchísimas gracias doctora
Gracias a ustedes
Conocido a su médico, él es el único facultado para diagnosticar correctamente cualquier enfermedad. Sobre los esquemas de vacunación consulte previamente a su médico
Número de autorización 2433021B4294, patrocinado por GSK
Lo más relevante, consulte a su médico siempre, gracias, muchas gracias
Nos vamos a la pausa con usted
Así es, son a Doctor a través del 103.3 y 970 de tu radio
Muchas gracias y mucho gusto
Días de la mañana con 45 minutos, ¿cuál es el dato de este miércoles mitad de semana?
Vivi, mitad de semana, hoy 26 de febrero es el día mundial del pistache
¿A ti te gusta el pistache?
Me fascina
Y he descubierto unos que vienen aderezaditos, condimentados mejor dicho, con vinagre y sal, que a mi esa combinación me fascina
Hay papas, hay almendras, no tienes idea que delicioso
A mi hay en un supermercado, no puedo decir el nombre, pero hay un helado de pistache que es la cosa más deliciosa que he probado en mi vida
Si los pistaches vienen pelados es una experiencia mucho mejor, es que me da placer apelarlos
A mí también, pero también como que, o sea a mí me gusta como que quitar la cascarita
Oye, hay un, hay la cocina árabe por ejemplo, llena mucho pistache, te acuerdas de encantar la cantidad de dulces y de postres
Sí, deliciosos
Te digo que a mí me encanta el helado de pistache, pero bueno, un 26 de febrero, pero de 1973 en México se emitió el primer capítulo de la serie del Chavo del 8
¿A poco?
¿Te gustaba el Chavo del 8?
La verdad es que no, o sea no recuerdo mi infancia viendo el Chavo del 8, claro que lo conozco y demás, pero no es una serie que a mí en lo particular me haya marcado
No sé si es un asunto generacional, pero no lo tengo así como en mis tops de recuerdo, no
Yo sí, o sea, pero muy muy marcado de mi infancia, claro, viendo el Chavo del 8
Bueno, ¿sabes por qué el programa se llamó el Chavo del 8?
A ver
Les cuento que en el año de su estreno, que fue en 1971, el programa se transmitía por el canal 8 en México
Y eso, pues ahí se le atribuye el nombre, pero después, pues el programa fue cambiado a otro canal claramente
Y para esto, pues Chespirito tuvo que buscar un nuevo argumento para el nombre e inventó que el Chavo vivía en el departamento número 8
El Chavo tenía un nombre, pero nunca lo dijo
Ok
Nunca lo dijo y esto lo sabemos por el libro que sacó obviamente Chespirito, el diario del Chavo del 8 se llamaba Rodolfo Pietro Filiberto Raffaello Guglielmi
Y entre los personajes secundarios del Chavo del 8 se encontraba Godines, que era un niño que solía estar en el salón de clases con ellos
Y era el hermano de Chespirito, Horacio Gómez Bolaños
Y por cierto, hoy cumple años la gran cantante Natalia Lafourcade
Ah, muy bien, felicidades a Natalia Lafourcade
Oye, en América Latina, en Sudamérica, el Chavo es otro...
Cuando tú llegas a algún país de América Latina, tú has estado en Argentina y dices, soy mexicana, lo primero que te dicen es del Chavo
Y sabes que me pasó en el avión de Panamá a Buenos Aires
Y uno de los sobrecargos del avión que era una aerolínea panameña, me habló del Chavo del 8 y yo decía, con el piqui
Claro, no, él y todos, o sea, cuando dices que eres mexicano o mexicana, lo primero que te dicen es del Chavo y en Brasil le dicen Chaves
Chaves
Así es, pero claro, es un ícono en la televisión mexicana y lo será por siempre
Bienvenidos a Viviendo Saludable
Con el tema del día, la doctora Francisca Vargas, nuestra médica de cabecera, nos da un consejo para mantenernos saludables
Hola Fran
Hola
Hola Vivi, cómo está?
surround
Hola Dani
vulnerable reaparece esta enfermedad como herpes zóster en forma de zarpullido doloroso y ardiente,
generalmente en un solo lado del cuerpo o la cara. ¿Cómo lo reconocemos? Primero empezamos con un
hormigueo como ardoroso o sensibilidad en una zona específica de la piel, luego aparecen ampollas que
son como rojitas, parecidas a las de la varicela, pero mucho más dolorosas y ahí es cuando el
problema se complica. Si no se trata a tiempo el herpes zóster puede dejar un dolor crónico que
persiste incluso después de las ampollas, esto se llama neuralgia posterpética y puede durar meses
o años. ¿Quién está en riesgo? Cualquier persona que haya tenido varicela, pero sobre todo mayores
de 50 años, personas con el sistema inmune debilitado, con diabetes, pacientes con cáncer
o en tratamiento inmunosupresor. La vacuna es sin duda alguna la mejor defensa, actualmente hay
una vacuna altamente efectiva que se llama Shingricks, está recomendada pues para personas
mayores de 50 años o pacientes mayores de 18 años que hayan tenido herpes zóster o que tienen
mayor riesgo a desarrollar esta enfermedad. ¿Por qué vacunarse? Pues la vacuna reduce hasta en un
90% el riesgo de desarrollar herpes zóster, disminuye la posibilidad de sufrir neuralgia
posterpética que es la complicación más dolorosa y persistente y la protección dura al menos 10
años. Esta vacuna se administra en dos dosis con un intervalo de 2 a 6 meses, es muy segura y tiene
efectos secundarios leves. Como conclusión me gustaría decirles que el herpes zóster no es
solo una erupción más, es una condición dolorosa que puede afectar la calidad de vida de quien lo
sufre. La buena noticia es que con la vacuna, la prevención y el tratamiento se puede controlar.
Muchas gracias por escucharme, me pueden encontrar en Twitter o ex como dra MFB y nos vemos el siguiente
miércoles. Hasta luego. Gracias Fran. Nutriendo tus oídos con los sabores del bienestar. Ahora
tú Danos un consejo para llevar una alimentación saludable Danto no Dan Tomas como estás. Hola
Dan. Hola Dani, Hola Vivi, Hola a todos los que nos escuchen. Sabías que diario podemos mejorar
nuestro estado de ánimo con los alimentos que ingerimos que activa la hormona de la felicidad?
Bueno a través de la alimentación también se puede estimular la producción de serotonina,
sobre todo con alimentos que contienen triptófano que es un aminoácido esencial que usa el cerebro
para producir esta maravillosa molécula de la felicidad llamada serotonina. Se puede obtener
a través de fuentes de carbohidratos complejos como verduras y frutas, en especial la fruta como
piña y plátano, leguminosas como frijoles, lentejas, garbanzos, cereales integrales y grasas de buena
calidad como el aguacate y los frutos secos. Que son los frutos secos? Nueces, almendras,
nueces de la india etcétera. Todos los días podemos estar estimulando nuestras hormonas de
la felicidad, tener mucho más energía, estar muchísimo más contentos, mucho más saludables
y claro todo nos lleva a un cambio de hábitos para tener mayor salud y comer más saludable. Soy
Dan Tomas tu nutrióloga, no olvides seguirme en mis redes sociales, estoy como nutrióloga aquí
en bajo Dan Tomas con TH y recuerda que la nutrición siempre pero siempre hay opción. Adiós.
Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia. ¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia en
el mundo? México, Pachuca, Pachuca y México, Querétaro, vaya caos otra vez en la carretera
México-Pachuca por parte de vecinos de Tecamac con dirección a la ciudad de México. Además se
registra un bloqueo en la autopista México-Querétaro en la plaza de Cobro de Tepozotlán con dirección a
la ciudad de México. Vaya días en este 2025 relacionados con los bloqueos. Sí vaya día y
Senado, nepotismo, Félix Salgado y todo lo relacionado con la aprobación de la reforma que
prohíbe la reelección y el nepotismo lo que significa no heredar cargos a familiares pero
bueno va a entrar en vigor en el 2030 porque que creen esto fue a petición del Partido Verde y
pues los de Morena dijeron que sí. La oposición asegura que esto pues obviamente favorece a algunos
legisladores que quieren que creen ocupar cargos en el 2027. Félix Salgado es tendencia por el
tweet que puso después de todo esto, puso hay toro. Hay toro que fue su frase de campaña en la elección
a la gubernatura de Guerrero en la cual quedó fuera ya sabemos todos la historia, la triste historia y
ganó su hija. Híjoles que pasan. Es que si hay si no es porque hay cosas en este país que fueron
que pueden ser que fueron y que son muy graves daría risa veces de verdad lo que sucede es increíble
en fin maíz transgénico en la cámara de diputados aprobaron en lo general y lo particular reformas
a la constitución para prohibir la siembra y cultivo de maíz transgénico. Zacapu Michoacán
en Zacapu Michoacán se registraron balaceras y narco bloqueos por la captura de un presunto
líder del cartel Jalisco nueva generación identificado como don Chuy y hoy el secretario
de seguridad Omar García Járfuch informó sobre la detención también en Michoacán de Gerardo N alias
la silla líder también de una organización criminal. A ver hay un montón de cosas relacionadas
con el cartel de Sinaloa con lo que significa el cartel de Sinaloa para la relación México-Estados
Unidos a menos de una semana de que se cumpla el plazo en el que acaba la pausa para imponer los
aranceles de Donald Trump. Primero Ovidio Guzmán es tendencia porque fue aplazada la audiencia de
este uno de los hijos del Chapo iba a ser mañana ahora es el 31 de marzo sería según algunos medios
por negociaciones en las que planea su defensa declararse culpable de algunos delitos. Le volvieron
a preguntar a la presidenta por el mayo zambada y la foto en la que aparece con su asesor legal
volvió a decir que ha tomado que se ha tomado fotos con decenas de miles de personas. Lo cierto
es que este abogado de apellido Penilla es un asesor legal invitado por su abogado aquí en México
o sea con dificultad del mayo zambada sabría quién es este este hombre. Si no es su abogado
digamos directo. De ninguna manera el de Estados Unidos se llama Frank Pérez y el mexicano es
otro y por cierto está viajando el gabinete de seguridad de Estados Unidos mañana se reúnen con
Marco Rubio importante. Si también importante la reunión que va a tener Trump con su gabinete por
primera vez y vamos a ver de qué habla de qué te pasa. Y estas nuevas restricciones para la prensa
en la oficina Ovalia en la sala de prensa de la Casa Blanca. Con esto nos vamos. Gracias por
habernos acompañado. Se quedan con Maxime. Nos vemos y nos oímos mañana. Gracias buen día.
Esta fue una producción de Grupo Foruda.