1 00:00:00,000 --> 00:00:03,280 de la 2 00:00:00,500 --> 00:00:06,140 presentación de Noticias 3 00:00:03,340 --> 00:00:08,640 Deportes y Espectáculos en tu 4 00:00:06,220 --> 00:00:11,920 plataforma de podcast preferida 5 00:00:08,720 --> 00:00:14,480 grupo Fórmula detalles que 6 00:00:11,980 --> 00:00:16,320 merecen ser analizados 7 00:00:14,560 --> 00:00:19,720 noticias que inspiran, informan 8 00:00:16,380 --> 00:00:21,620 y empoderan. Transparencia a la 9 00:00:19,800 --> 00:00:24,960 hora de compartir los sucesos 10 00:00:24,960 --> 00:00:32,840 de Noticias Deportes. 11 00:00:31,000 --> 00:00:33,700 Tiktok, Tiktok. Muchas 12 00:00:32,900 --> 00:00:37,140 generaciones usaríamos esta 13 00:00:33,760 --> 00:00:37,780 combinación de letras para 14 00:00:37,200 --> 00:00:40,980 expresar que el tiempo está o 15 00:00:37,840 --> 00:00:41,580 no corriendo. Fue en el punto 16 00:00:41,040 --> 00:00:43,080 más álgido de la pandemia 17 00:00:41,640 --> 00:00:46,180 cuando de forma intempestiva 18 00:00:43,140 --> 00:00:47,980 todos voltearon. Volteamos a 19 00:00:46,240 --> 00:00:49,380 ver la red social china que 20 00:00:48,060 --> 00:00:51,060 lleva este nombre. Y desde 21 00:00:49,460 --> 00:00:52,580 entonces no es exageración y no 22 00:00:52,580 --> 00:00:57,080 es exageración. Tiktok 23 00:00:54,580 --> 00:00:59,520 revolucionó para bien, pero 24 00:00:57,140 --> 00:01:01,920 también para mal al mundo. 25 00:00:59,580 --> 00:01:01,920 Daniel Ditorbide en fórmula. 26 00:01:03,980 --> 00:01:06,560 Muy pero muy buenos días, días 27 00:01:05,460 --> 00:01:09,120 de la mañana con un minuto, 28 00:01:06,620 --> 00:01:10,620 hoy es miércoles veintidós de 29 00:01:09,200 --> 00:01:12,100 enero del dos mil veinticinco. 30 00:01:10,700 --> 00:01:13,600 Soy Daniel Ditorbide, gracias 31 00:01:12,160 --> 00:01:15,600 por acompañarnos, gracias por 32 00:01:13,660 --> 00:01:16,640 arrancar esta fría mañana con 33 00:01:15,660 --> 00:01:18,000 nosotros ya desde la ciudad de 34 00:01:16,700 --> 00:01:20,700 México. ¿Cómo estás, Vivi? Hola 35 00:01:18,060 --> 00:01:22,140 Dami, hola Dani, bienvenida de 36 00:01:22,140 --> 00:01:25,000 todos, bienvenidos a este 37 00:01:23,600 --> 00:01:26,600 programa, estamos a seguir 38 00:01:25,060 --> 00:01:28,140 hablando de Estados Unidos 39 00:01:26,660 --> 00:01:30,600 porque recientemente este país 40 00:01:28,200 --> 00:01:32,100 pues vivió una ola de 41 00:01:30,680 --> 00:01:34,080 incertidumbre ante el apodo 42 00:01:32,180 --> 00:01:34,840 imposible prohibición de 43 00:01:34,140 --> 00:01:36,180 TikTok por parte del gobierno de 44 00:01:34,920 --> 00:01:37,680 Donald Trump. Esto es una 45 00:01:36,240 --> 00:01:40,020 plataforma con más de ciento 46 00:01:37,740 --> 00:01:41,720 setenta millones de usuarios. 47 00:01:40,080 --> 00:01:43,180 El sábado la gente se volvió a 48 00:01:41,780 --> 00:01:44,680 loca Dani porque literalmente 49 00:01:43,260 --> 00:01:46,180 dejaron de tener TikTok. Esto 50 00:01:44,760 --> 00:01:48,360 pues bueno, es relacionado 51 00:01:46,260 --> 00:01:50,020 obviamente con el tema de que 52 00:01:48,420 --> 00:01:51,520 TikTok podría estar recopilando 53 00:01:51,520 --> 00:01:54,380 un acuerdo con la gente que 54 00:01:52,980 --> 00:01:55,920 dejó de funcionar, la prohibición 55 00:01:54,440 --> 00:01:57,480 fue postergada mientras es 56 00:01:55,980 --> 00:01:59,380 negocia este acuerdo entre las 57 00:01:57,560 --> 00:02:00,960 partes involucradas. Sí, pero 58 00:01:59,460 --> 00:02:02,560 todo este tema que no afectó a 59 00:02:01,020 --> 00:02:04,060 México nos hace reflexionar 60 00:02:02,620 --> 00:02:05,400 sobre esta red social que tiene 61 00:02:04,120 --> 00:02:06,060 muchas características 62 00:02:05,460 --> 00:02:09,400 diferentes a las otras, la 63 00:02:06,120 --> 00:02:10,940 principal que es China. Y que 64 00:02:09,460 --> 00:02:13,400 rosa lo social, lo cultural, 65 00:02:11,000 --> 00:02:14,740 con lo político. No, totalmente, 66 00:02:13,460 --> 00:02:16,100 y aparte hace unas semanas 67 00:02:14,800 --> 00:02:17,840 también hablamos de meta porque 68 00:02:16,180 --> 00:02:19,540 esta empresa matriz de Facebook 69 00:02:17,900 --> 00:02:20,980 y de Instagram anunció un 70 00:02:20,980 --> 00:02:24,260 programa de eliminar su 71 00:02:22,460 --> 00:02:25,700 programa de verificación de 72 00:02:24,320 --> 00:02:27,460 datos y sustituirlo por uno 73 00:02:25,760 --> 00:02:29,120 basado en notas comunitarias 74 00:02:27,520 --> 00:02:31,700 similar a lo que ocurre con la 75 00:02:29,200 --> 00:02:32,860 red social X antes Twitter 76 00:02:31,760 --> 00:02:34,000 propiedad de Ilono. Bueno, y lo 77 00:02:32,940 --> 00:02:35,460 que pasó con la llegada con el 78 00:02:34,060 --> 00:02:36,500 regreso de Donald Trump que 79 00:02:35,540 --> 00:02:37,900 habló de la censura, de la 80 00:02:36,560 --> 00:02:39,400 libertad de expresión, de 81 00:02:37,960 --> 00:02:41,380 garantizarla relacionado sobre 82 00:02:39,480 --> 00:02:43,440 todo con este tema, con este 83 00:02:41,440 --> 00:02:44,980 tema de pedirle, obligar 84 00:02:43,500 --> 00:02:46,520 prácticamente a Mark Zuckerberg, 85 00:02:45,040 --> 00:02:48,020 el fundador de Facebook, de 86 00:02:46,580 --> 00:02:50,120 eliminar estos filtros, y todo 87 00:02:50,120 --> 00:02:53,420 esto con información falsa, 88 00:02:52,220 --> 00:02:55,520 información peligrosa, sin 89 00:02:53,500 --> 00:02:57,000 ninguna regulación. Es es un 90 00:02:55,600 --> 00:02:57,900 dilema, es un tema 91 00:02:57,060 --> 00:02:59,400 complicadísimo, es un debate 92 00:02:57,960 --> 00:03:00,560 que prácticamente no tiene 93 00:02:59,460 --> 00:03:01,760 solución, mientras en algunos 94 00:03:00,640 --> 00:03:02,740 lugares se está regulando el 95 00:03:01,840 --> 00:03:04,040 uso de las redes sociales, por 96 00:03:02,800 --> 00:03:06,540 ejemplo, para menores de edad, 97 00:03:04,100 --> 00:03:08,540 pues el la otra parte de la 98 00:03:06,600 --> 00:03:10,040 moneda está aquí. Eh, las redes 99 00:03:08,600 --> 00:03:11,540 sociales, así como lo decía en 100 00:03:10,100 --> 00:03:13,340 el inicio del programa, Vivi, 101 00:03:11,600 --> 00:03:15,040 llegaron para cambiar al mundo 102 00:03:13,420 --> 00:03:16,540 desde hace muchos años ya, y 103 00:03:15,120 --> 00:03:17,920 hay que entenderlo, hay que 104 00:03:16,620 --> 00:03:18,920 adaptarnos, y hay que tener 105 00:03:18,920 --> 00:03:22,260 en cuenta que no es la pena 106 00:03:19,960 --> 00:03:23,860 cualquier tipo de eh programa 107 00:03:22,320 --> 00:03:25,300 y la cantidad de programas que 108 00:03:23,920 --> 00:03:26,860 sean necesarios para hablar de 109 00:03:25,360 --> 00:03:28,360 ellos. Así que hoy se lo 110 00:03:26,940 --> 00:03:29,840 dedicamos a esto, la 111 00:03:28,440 --> 00:03:31,240 licenciada Laura Coronado es 112 00:03:29,900 --> 00:03:32,440 académica, escritora, autora 113 00:03:31,300 --> 00:03:33,840 de libro, la libertad de 114 00:03:32,500 --> 00:03:35,940 expresión en el ciberespacio, 115 00:03:33,900 --> 00:03:37,440 estará con nosotros y vamos a 116 00:03:36,000 --> 00:03:38,340 platicar con ella. Pero es 117 00:03:37,500 --> 00:03:39,840 miércoles de cuidar su salud, 118 00:03:38,400 --> 00:03:40,640 de la mano de la doctora 119 00:03:39,920 --> 00:03:42,320 Francisca Vargas, fundadora de 120 00:03:40,720 --> 00:03:43,820 Hugo Medic y Galena. Tenemos 121 00:03:42,380 --> 00:03:45,320 como siempre el tip de nutrición 122 00:03:43,880 --> 00:03:46,920 con Dan Tomas. ¿De qué va el 123 00:03:45,380 --> 00:03:48,360 dato, Vivi? Vamos a hablar del 124 00:03:48,360 --> 00:03:52,000 tema de la salud, con dos días 125 00:03:49,800 --> 00:03:53,600 fuera del país extraña, uno el 126 00:03:52,060 --> 00:03:55,100 picante. Y por supuesto, todo 127 00:03:53,660 --> 00:03:56,000 lo que es tendencia en México 128 00:03:55,180 --> 00:03:57,300 y en el mundo. Quédense con 129 00:03:56,080 --> 00:03:58,800 nosotros que esto apenas comienza 130 00:03:57,380 --> 00:04:00,440 y se va a poner mucho, 131 00:03:58,880 --> 00:04:02,240 muchísimo mejor. Tiktok y todas 132 00:04:00,500 --> 00:04:04,720 las redes sociales en voz de 133 00:04:04,720 --> 00:04:21,720 Tiktok. 134 00:04:34,720 --> 00:04:37,720 Tiktok 135 00:04:45,740 --> 00:04:49,580 Esta es la historia de cómo 136 00:04:47,400 --> 00:04:51,180 casi catorce horas se sintieron 137 00:04:49,640 --> 00:04:52,680 como el apocalipsis para los 138 00:04:51,240 --> 00:04:53,680 ciento treinta y siete punto 139 00:04:52,740 --> 00:04:55,680 nueve millones de usuarios 140 00:04:53,740 --> 00:04:57,680 estadounidenses de Tiktok. En 141 00:04:55,740 --> 00:04:58,880 esos ochocientos cuarenta 142 00:04:57,740 --> 00:05:00,680 minutos de silencio digital, no 143 00:04:58,940 --> 00:05:02,280 solo los usuarios en América 144 00:05:00,740 --> 00:05:03,760 sintieron el vacío. Para los 145 00:05:03,760 --> 00:05:07,260 usuarios de Tiktok, el 146 00:05:05,160 --> 00:05:08,760 impacto de la prohibición fue 147 00:05:07,320 --> 00:05:10,300 imposible de ignorar. Este 148 00:05:08,820 --> 00:05:11,720 apagón temporal, puso en el 149 00:05:10,360 --> 00:05:12,760 centro del debate como una 150 00:05:11,800 --> 00:05:14,300 aplicación aparentemente 151 00:05:12,820 --> 00:05:15,800 inofensiva, había adquirido un 152 00:05:14,360 --> 00:05:17,600 peso político y cultural tan 153 00:05:15,860 --> 00:05:18,600 decisivo, abriendo la 154 00:05:17,660 --> 00:05:20,040 discusión sobre el futuro de 155 00:05:18,660 --> 00:05:22,300 las redes sociales, la censura 156 00:05:20,100 --> 00:05:23,680 y la geopolítica. El bloqueo 157 00:05:22,380 --> 00:05:25,200 inició, por lo que al entrar a 158 00:05:23,740 --> 00:05:26,280 la aplicación, los usuarios se 159 00:05:25,280 --> 00:05:27,680 encontraban un mensaje que 160 00:05:26,340 --> 00:05:29,180 decía. Lamentamos informar que 161 00:05:27,740 --> 00:05:31,040 una ley de Estados Unidos 162 00:05:29,240 --> 00:05:32,780 prohíbe Tiktok. Esta ley 163 00:05:32,780 --> 00:05:35,780 de Estados Unidos prohíbe que 164 00:05:34,440 --> 00:05:37,340 nuestros servicios no estén 165 00:05:35,840 --> 00:05:38,780 disponibles. Estamos trabajando 166 00:05:37,420 --> 00:05:40,380 para restaurar nuestro servicio 167 00:05:38,840 --> 00:05:42,720 en Estados Unidos lo más rápido 168 00:05:40,440 --> 00:05:44,260 posible. Pero el veinte de 169 00:05:42,780 --> 00:05:45,420 enero, Tiktok finalmente 170 00:05:44,320 --> 00:05:46,820 regresó. Y el mensaje que 171 00:05:45,480 --> 00:05:48,220 encontraban los usuarios fue 172 00:05:46,880 --> 00:05:48,920 sustituido por uno que 173 00:05:48,280 --> 00:05:50,560 sintetizaba la dimensión 174 00:05:48,980 --> 00:05:52,220 política del evento. Gracias 175 00:05:50,620 --> 00:05:53,820 por su paciencia y apoyo. Como 176 00:05:52,300 --> 00:05:56,300 resultado de los esfuerzos del 177 00:05:53,900 --> 00:05:58,160 presidente Trump, Tiktok está 178 00:05:56,360 --> 00:06:00,340 de vuelta. Pero esta discusión 179 00:05:58,240 --> 00:06:01,840 no fue de horas. La decisión de 180 00:06:01,840 --> 00:06:04,480 la manifestación de las 181 00:06:03,340 --> 00:06:06,420 elecciones entre Estados Unidos 182 00:06:04,540 --> 00:06:07,740 y China. Desde que la plataforma 183 00:06:06,480 --> 00:06:09,480 propiedad de Biden comenzó a 184 00:06:07,820 --> 00:06:10,880 ganar popularidad, surgieron 185 00:06:09,540 --> 00:06:11,680 preocupaciones sobre la 186 00:06:10,960 --> 00:06:13,180 seguridad de los datos de los 187 00:06:11,760 --> 00:06:15,220 usuarios estadounidenses. 188 00:06:13,260 --> 00:06:16,660 Legisladores y funcionarios 189 00:06:15,280 --> 00:06:17,760 argumentaban que Tiktok 190 00:06:16,720 --> 00:06:19,320 representaba un riesgo potencial 191 00:06:17,820 --> 00:06:21,160 al estar vinculado al gobierno 192 00:06:19,400 --> 00:06:22,760 chino. Un punto siempre negado 193 00:06:21,220 --> 00:06:25,100 por la compañía. El conflicto 194 00:06:22,820 --> 00:06:26,100 escaló en dos mil veinticuatro 195 00:06:25,160 --> 00:06:26,800 con audiencias públicas y 196 00:06:26,160 --> 00:06:28,400 presión del congreso para 197 00:06:26,860 --> 00:06:30,140 regular la plataforma. 198 00:06:28,460 --> 00:06:31,200 Finalmente en enero de dos mil 199 00:06:31,200 --> 00:06:34,200 veintiuno, el presidente Trump 200 00:06:32,240 --> 00:06:35,740 hizo efectivo el bloqueo, 201 00:06:34,280 --> 00:06:37,240 justificándolo como una medida 202 00:06:35,800 --> 00:06:38,640 para proteger la seguridad 203 00:06:37,300 --> 00:06:40,140 nacional. Para algunos era una 204 00:06:38,720 --> 00:06:41,640 maniobra geopolítica disfrazada 205 00:06:40,220 --> 00:06:43,140 de protección ciudadana. Para 206 00:06:41,720 --> 00:06:44,620 otros una decisión inevitable 207 00:06:43,220 --> 00:06:46,120 en un mundo donde la tecnología 208 00:06:44,680 --> 00:06:47,960 se entrelaza con la política 209 00:06:46,180 --> 00:06:49,560 global. Pero sin algo Trump no 210 00:06:48,020 --> 00:06:51,220 se equivoca, es en subestimar 211 00:06:49,620 --> 00:06:52,820 el poder de las redes sociales. 212 00:06:51,280 --> 00:06:54,320 Un ejemplo evidente fue lo 213 00:06:52,900 --> 00:06:56,000 ocurrido cuando Tiktok quedó 214 00:06:54,400 --> 00:06:57,600 fuera de servicio. Los usuarios 215 00:06:56,060 --> 00:06:59,000 en busca de alternativas 216 00:06:57,660 --> 00:07:00,660 migraron rápidamente a otras 217 00:07:00,660 --> 00:07:03,860 redes beneficiadas fue Red Note, 218 00:07:02,360 --> 00:07:05,640 otra aplicación de origen chino 219 00:07:03,940 --> 00:07:07,040 con una interfaz en mandarín. El 220 00:07:05,700 --> 00:07:08,540 poder de las redes es tal que 221 00:07:07,100 --> 00:07:10,100 una plataforma de enseñanza de 222 00:07:08,600 --> 00:07:12,600 idiomas en línea reportó un 223 00:07:10,180 --> 00:07:13,240 aumento del doscientos dieciséis 224 00:07:12,680 --> 00:07:14,780 por ciento en inscripciones para 225 00:07:13,300 --> 00:07:16,220 aprender mandarín en Estados 226 00:07:14,840 --> 00:07:17,740 Unidos tras la prohibición de 227 00:07:16,280 --> 00:07:19,580 Tiktok para poder usar su 228 00:07:17,820 --> 00:07:20,680 sustituto. Este fenómeno 229 00:07:19,640 --> 00:07:22,080 reveló como las redes sociales 230 00:07:20,740 --> 00:07:23,620 no solo moldean nuestra forma de 231 00:07:22,160 --> 00:07:25,080 comunicarnos, sino que también 232 00:07:23,680 --> 00:07:26,080 actúan como herramientas que 233 00:07:25,160 --> 00:07:27,660 influyen en las dinámicas 234 00:07:26,160 --> 00:07:29,420 culturales. Tiktok fue lanzado 235 00:07:29,420 --> 00:07:33,520 en 2016 como Doujin en China y 236 00:07:31,260 --> 00:07:35,200 globalizada tras su fusión con 237 00:07:33,600 --> 00:07:36,700 musical y en dos mil dieciocho. 238 00:07:35,260 --> 00:07:38,300 Rápidamente se convirtió en un 239 00:07:36,760 --> 00:07:39,200 fenómeno cultural. Con sus 240 00:07:38,360 --> 00:07:41,200 videos cortos y su algoritmo 241 00:07:39,260 --> 00:07:42,440 adictivo, la posicionaron como 242 00:07:41,260 --> 00:07:43,900 la red social preferida de las 243 00:07:42,500 --> 00:07:45,440 nuevas generaciones. Pero su 244 00:07:43,960 --> 00:07:47,100 ascenso al éxito también trajo 245 00:07:45,500 --> 00:07:49,240 consigo el escrutinio público. 246 00:07:47,180 --> 00:07:50,680 Tiktok dejó de ser solo una 247 00:07:49,300 --> 00:07:51,840 aplicación de entretenimiento 248 00:07:50,740 --> 00:07:53,340 para convertirse en un actor 249 00:07:51,920 --> 00:07:55,240 clave. El bloqueo no fue solo 250 00:07:53,420 --> 00:07:56,620 una pausa en el entretenimiento. 251 00:07:55,320 --> 00:07:58,220 Fue un evento que reflejó las 252 00:07:58,220 --> 00:08:01,060 generaciones de la comunidad 253 00:07:59,660 --> 00:08:02,660 conectado y polarizado. Mientras 254 00:08:01,120 --> 00:08:04,160 millones de usuarios celebraban 255 00:08:02,720 --> 00:08:05,660 su regreso, el mensaje de la 256 00:08:04,220 --> 00:08:07,100 plataforma dejó claro que su 257 00:08:05,720 --> 00:08:08,660 influencia va mucho más allá de 258 00:08:07,160 --> 00:08:10,060 los bailes virales y los 259 00:08:08,740 --> 00:08:12,060 desafíos en tendencia. Esas 260 00:08:10,140 --> 00:08:13,640 catorce horas, refirmaron que 261 00:08:12,140 --> 00:08:15,140 no solo son redes sociales, 262 00:08:13,700 --> 00:08:16,580 sino que son un símbolo de 263 00:08:15,200 --> 00:08:18,040 poder digital en el siglo 264 00:08:16,640 --> 00:08:19,640 veintiuno, donde la tecnología, 265 00:08:18,100 --> 00:08:21,440 la política, y la cultura se 266 00:08:19,700 --> 00:08:23,140 entrelazan como nunca antes. 267 00:08:21,520 --> 00:08:26,680 Quédate, que de eso trata el 268 00:08:23,220 --> 00:08:26,680 programa del día de hoy. 269 00:08:26,680 --> 00:08:31,580 Sí, Gime, y ya que te oíamos, 270 00:08:29,080 --> 00:08:33,560 yo soy millennial, estoy en la 271 00:08:31,660 --> 00:08:35,560 rayita entre generación X y y 272 00:08:33,620 --> 00:08:36,620 millennial, pero me me considero 273 00:08:35,620 --> 00:08:38,600 millennial por la juventud que 274 00:08:36,700 --> 00:08:40,000 se mueve en el alma. ¿Tú 275 00:08:38,660 --> 00:08:42,560 quieres centennial? No, yo soy 276 00:08:40,060 --> 00:08:43,700 millennial. Ah, millennial. Y 277 00:08:42,640 --> 00:08:45,100 los que más usan TikTok, así 278 00:08:43,760 --> 00:08:46,500 claro, eres millennial. Y los 279 00:08:45,160 --> 00:08:47,800 que más usan TikTok, ¿Quiénes 280 00:08:46,560 --> 00:08:48,700 son los centennials? Sí, 281 00:08:47,880 --> 00:08:50,080 definitivamente, son los 282 00:08:48,780 --> 00:08:51,680 centennials como Gime y como 283 00:08:50,140 --> 00:08:53,680 Pamé. A ver, ¿Por qué? ¿Por qué 284 00:08:51,740 --> 00:08:55,480 ¿Por qué esta afición? ¿Por qué 285 00:08:55,480 --> 00:08:58,620 esta afición? A ver, Gime, le 286 00:08:57,320 --> 00:09:00,080 cedemos los micrófonos para que 287 00:08:58,680 --> 00:09:01,620 aquí, en frente de nosotras, 288 00:09:00,160 --> 00:09:02,820 tengan una plática relacionada 289 00:09:01,680 --> 00:09:04,320 con, en frente de nosotros y de 290 00:09:02,880 --> 00:09:05,600 todos quienes amablemente nos 291 00:09:04,400 --> 00:09:06,800 oyen hoy, y que muchos son 292 00:09:05,660 --> 00:09:07,620 mamás, muchos son en nuestra 293 00:09:06,860 --> 00:09:09,820 generación, entendamos lo que 294 00:09:07,700 --> 00:09:11,400 es TikTok para ustedes. Creo que 295 00:09:09,900 --> 00:09:12,700 TikTok se ha hecho 296 00:09:11,460 --> 00:09:13,800 particularmente interesante 297 00:09:12,760 --> 00:09:15,700 para nuestra generación porque 298 00:09:13,860 --> 00:09:16,900 perfeccionó el algoritmo que ya 299 00:09:15,760 --> 00:09:18,500 se venía mejorando desde hace 300 00:09:16,980 --> 00:09:20,940 varias plataformas para hacer 301 00:09:18,580 --> 00:09:22,500 que sea muy accesible para el 302 00:09:21,000 --> 00:09:23,840 que sea que lo quiero utilizar. 303 00:09:22,580 --> 00:09:24,980 Es muy fácil de entender y 304 00:09:24,980 --> 00:09:28,220 poder ver rápidamente. Entonces, 305 00:09:26,180 --> 00:09:29,620 lo que sea que encuentres y te 306 00:09:28,300 --> 00:09:31,100 interese, puedes encontrarlo en 307 00:09:29,700 --> 00:09:32,460 esa plataforma. Entonces, 308 00:09:31,160 --> 00:09:34,000 dependiendo de lo que en ese 309 00:09:32,520 --> 00:09:35,840 momento estés viviendo, se 310 00:09:34,060 --> 00:09:37,400 refleja definitivamente en la 311 00:09:35,900 --> 00:09:40,540 plataforma y puede ser desde un 312 00:09:37,460 --> 00:09:41,980 tema muy trivial como un baile o 313 00:09:40,600 --> 00:09:44,300 una canción que te gusta mucho 314 00:09:42,040 --> 00:09:45,980 hasta la discusión política por 315 00:09:44,380 --> 00:09:48,280 unas elecciones. Entonces, yo 316 00:09:46,040 --> 00:09:49,780 creo que esta variedad de cosas 317 00:09:48,340 --> 00:09:51,280 que te ofrece la plataforma hace 318 00:09:49,840 --> 00:09:52,220 que sea tan interesante y yo no 319 00:09:51,340 --> 00:09:53,680 creo que sea un tema 320 00:09:52,280 --> 00:09:54,620 generacional. Creo que en 321 00:09:54,620 --> 00:09:58,260 particular, porque es algo que 322 00:09:55,500 --> 00:09:59,660 se perfeccionó basándose en lo 323 00:09:58,340 --> 00:10:01,260 que otras plataformas ya habían 324 00:09:59,740 --> 00:10:03,140 hecho en el pasado. Tame. 325 00:10:01,340 --> 00:10:04,640 Además, TikTok se ha vuelto una 326 00:10:03,200 --> 00:10:06,140 plataforma como una herramienta 327 00:10:04,700 --> 00:10:07,640 de trabajo que podemos utilizar 328 00:10:06,200 --> 00:10:09,140 para todo. Yo creo que las 329 00:10:07,700 --> 00:10:10,540 personas han encontrado en 330 00:10:09,200 --> 00:10:12,220 TikTok también una manera de 331 00:10:10,620 --> 00:10:14,620 poder encontrar información, 332 00:10:12,280 --> 00:10:17,180 recetas, consejos, y también 333 00:10:14,680 --> 00:10:18,780 contenido de bailes, de música, 334 00:10:17,260 --> 00:10:20,620 muchos de los artistas de hecho 335 00:10:18,860 --> 00:10:22,160 encuentran a TikTok como una de 336 00:10:20,680 --> 00:10:23,560 las plataformas más fuertes para 337 00:10:23,560 --> 00:10:26,560 encontrar contenido. Creo que 338 00:10:24,960 --> 00:10:28,160 también ha sido una muy buena 339 00:10:26,640 --> 00:10:30,440 herramienta. De repente siento 340 00:10:28,240 --> 00:10:32,440 que hay gente o contenido que 341 00:10:30,500 --> 00:10:33,500 no está tan bien hecho, pero la 342 00:10:32,500 --> 00:10:34,980 verdad es que TikTok también 343 00:10:33,580 --> 00:10:36,980 tiene un buen reglamento para 344 00:10:35,040 --> 00:10:38,480 encontrar contenido ofensivo, 345 00:10:37,040 --> 00:10:40,040 incluso para menores de edad, y 346 00:10:38,540 --> 00:10:41,640 también te advierte como de, 347 00:10:40,120 --> 00:10:43,520 esto puede ser algo que no puede 348 00:10:41,720 --> 00:10:45,080 ver gente más pequeña de 349 00:10:43,580 --> 00:10:46,580 dieciocho. Entonces, eso, la 350 00:10:45,160 --> 00:10:48,080 verdad es que es una aplicación 351 00:10:46,660 --> 00:10:49,960 muy fácil de utilizar, como lo 352 00:10:48,160 --> 00:10:51,560 dijo Jimé, y creo, creo que sí, 353 00:10:51,560 --> 00:10:55,400 porque es un amor. Lo extraño 354 00:10:53,160 --> 00:10:57,000 aquí es, ¿Para qué lo utilizará 355 00:10:55,460 --> 00:10:58,500 las demás personas? Además, yo 356 00:10:57,060 --> 00:10:59,500 iba a decir que creo que TikTok 357 00:10:58,560 --> 00:11:01,000 ofreció por primera vez a las 358 00:10:59,560 --> 00:11:02,500 personas la posibilidad de 359 00:11:01,080 --> 00:11:04,080 hacerse viral. Antes era muy 360 00:11:02,580 --> 00:11:05,680 complicado llegar a los números 361 00:11:04,140 --> 00:11:07,580 que TikTok le ofrece a personas 362 00:11:05,740 --> 00:11:09,440 sin tantos seguidores, y eso 363 00:11:07,640 --> 00:11:10,980 hizo que lo que nosotros 364 00:11:09,520 --> 00:11:12,480 considerábamos influencer, 365 00:11:11,040 --> 00:11:13,680 también se hubiera modificado 366 00:11:12,540 --> 00:11:15,220 porque mucha gente de 367 00:11:13,740 --> 00:11:16,720 diferentes ramas se volvió 368 00:11:15,280 --> 00:11:18,280 viral y entonces hicieron de su 369 00:11:16,780 --> 00:11:19,720 pasión una carrera y eso no se 370 00:11:18,360 --> 00:11:20,820 puede hacer creo que con tanta 371 00:11:20,820 --> 00:11:23,800 gente de diferentes ramas se 372 00:11:22,020 --> 00:11:25,260 quedó claro. Bueno, nos quedó 373 00:11:23,860 --> 00:11:26,260 claro. Gracias, Jimé, gracias, 374 00:11:25,340 --> 00:11:27,660 Pame. Vamos a hacer una pausa, 375 00:11:26,340 --> 00:11:28,840 volvemos con música, Pame. 376 00:11:27,740 --> 00:11:30,240 Así es, Dani, nos vamos a la 377 00:11:28,900 --> 00:11:31,700 pausa con Super Lonely, que de 378 00:11:30,300 --> 00:11:32,900 hecho, juntó cuatro punto tres 379 00:11:31,780 --> 00:11:34,740 millones de reproducciones a 380 00:11:32,980 --> 00:11:36,280 través de TikTok en pandemia y 381 00:11:34,800 --> 00:11:38,140 suena a través del ciento tres 382 00:11:36,340 --> 00:11:42,140 punto tres y nueve setenta de 383 00:11:38,220 --> 00:11:42,140 tu radio. 384 00:11:47,260 --> 00:11:50,360 Hey, Marca, ya sé que tú igual 385 00:11:50,360 --> 00:11:53,360 que tú. Para nosotros también, 386 00:11:51,960 --> 00:11:55,920 no pierdas más el tiempo y 387 00:11:53,420 --> 00:11:58,360 anúnciate con nosotros en 388 00:11:56,000 --> 00:11:58,920 RCS punto com. Queremos 389 00:11:58,440 --> 00:11:59,960 mostrarte cómo llegar más 390 00:11:59,000 --> 00:12:02,400 rápido a tus clientes y lograr 391 00:12:00,040 --> 00:12:03,800 tus metas más rápido. 392 00:12:02,460 --> 00:12:06,380 Escríbenos a ventas arroba 393 00:12:03,880 --> 00:12:09,680 RCS punto com. Ventas arroba 394 00:12:06,440 --> 00:12:11,880 RCS punto com. Y sabrás qué se 395 00:12:09,740 --> 00:12:14,880 siente estar en boca de todos. 396 00:12:11,940 --> 00:12:16,480 Querida Laura, ¿Cómo estás? Muy 397 00:12:14,940 --> 00:12:17,980 buenos días, gracias por estar 398 00:12:16,540 --> 00:12:19,480 con nosotros esta mañana. 399 00:12:19,480 --> 00:12:22,360 Gracias, Marca. Muy buenos días 400 00:12:21,060 --> 00:12:23,920 y con un temazo. Temazo. A ver, 401 00:12:22,420 --> 00:12:24,920 ¿Por qué TikTok? ¿Por qué hemos 402 00:12:24,000 --> 00:12:26,260 tenido la atención los 403 00:12:25,000 --> 00:12:27,160 reflectores del mundo entero 404 00:12:26,320 --> 00:12:29,400 sobre TikTok, sobre todo en los 405 00:12:27,220 --> 00:12:30,000 Estados Unidos? Mira, pues 406 00:12:29,460 --> 00:12:31,400 primero porque es la primera 407 00:12:30,060 --> 00:12:33,000 red federalmente global. La 408 00:12:31,460 --> 00:12:34,600 mayor inversión que tienen 409 00:12:33,060 --> 00:12:36,440 ellos proviene de China y China 410 00:12:34,680 --> 00:12:38,080 siempre ha tenido una muralla 411 00:12:36,500 --> 00:12:39,940 cibernética para impedir que 412 00:12:38,140 --> 00:12:40,880 Facebook, Twitter y otras 413 00:12:40,000 --> 00:12:42,440 plataformas en su momento 414 00:12:40,940 --> 00:12:44,240 ingresaran en su territorio. Y 415 00:12:42,520 --> 00:12:45,780 por otro lado, desde dos mil 416 00:12:44,320 --> 00:12:47,780 veinte Donald Trump en ese 417 00:12:47,780 --> 00:12:51,720 momento, ha dicho que hay 418 00:12:49,820 --> 00:12:53,220 informaciones de los inmigrantes 419 00:12:51,800 --> 00:12:54,800 acerca de seguridad nacional y 420 00:12:53,300 --> 00:12:56,500 que como el gobierno, en este 421 00:12:54,860 --> 00:12:58,160 caso, ruso y chino, habían 422 00:12:56,560 --> 00:12:59,660 intervenido en distintas 423 00:12:58,240 --> 00:13:00,600 cuestiones políticas y que 424 00:12:59,740 --> 00:13:01,900 estaban, por así decirlo, 425 00:13:00,660 --> 00:13:03,440 mapeando a la población 426 00:13:01,960 --> 00:13:05,000 norteamericana, y además, pues 427 00:13:03,500 --> 00:13:06,500 minando cierta información y 428 00:13:05,080 --> 00:13:08,000 manipulando un poco sobre toda 429 00:13:06,580 --> 00:13:10,340 la mente de los jóvenes. Y la 430 00:13:08,080 --> 00:13:12,140 pregunta es, ¿Sí? La pregunta 431 00:13:10,420 --> 00:13:13,540 es, ¿Sí podrían ser en el 432 00:13:12,220 --> 00:13:14,780 sentido de que, pues, 433 00:13:13,620 --> 00:13:16,220 obviamente, lo que ves habla 434 00:13:14,840 --> 00:13:17,720 mucho acerca de tu percepción 435 00:13:17,720 --> 00:13:20,760 de una sociedad que está 436 00:13:19,200 --> 00:13:21,820 totalmente abierta, y nosotros 437 00:13:20,820 --> 00:13:24,300 les vamos dando de una manera, 438 00:13:21,900 --> 00:13:25,740 pues, muy abierta, saben tus 439 00:13:24,360 --> 00:13:27,140 gustos, saben tus preferencias, 440 00:13:25,800 --> 00:13:29,560 y eso sí podría ser en alguna 441 00:13:27,200 --> 00:13:30,240 medida, pues, información 442 00:13:29,640 --> 00:13:31,600 sensible para todos, no 443 00:13:30,300 --> 00:13:33,300 solamente para el gobierno 444 00:13:31,680 --> 00:13:34,600 norteamericano. Y por otro 445 00:13:33,380 --> 00:13:36,640 lado, este tema que a veces no 446 00:13:34,680 --> 00:13:38,680 se hace tanto énfasis que es a 447 00:13:36,700 --> 00:13:40,240 nivel psicológico, pues, cómo 448 00:13:38,740 --> 00:13:42,040 afecta nuestro día a día o 449 00:13:40,320 --> 00:13:43,640 nuestros hábitos Tik Tok, y ahí 450 00:13:42,120 --> 00:13:45,080 es en donde vemos que pues, 451 00:13:43,720 --> 00:13:46,580 estamos horas y horas junto a 452 00:13:46,580 --> 00:13:50,980 que es la diferencia, ¿cuál crees que es la diferencia principal de otras redes sociales? 453 00:13:50,980 --> 00:13:52,740 ¿Qué dirías tú de TikTok? 454 00:13:52,740 --> 00:13:57,220 Lo primero, pues su algoritmo, ¿no? O sea, cómo funciona. 455 00:13:57,220 --> 00:14:03,020 Generalmente, otras plataformas como Facebook, como Instagram, lo que hacen es buscar a tus amigos 456 00:14:03,020 --> 00:14:07,940 y buscar cuestiones de tú les has dado like. En cambio, cuando estamos hablando de TikTok, 457 00:14:07,940 --> 00:14:12,900 ellos te muestran lo más popular. Entonces, ahí es en donde pueden un poquito sesgar 458 00:14:12,900 --> 00:14:18,900 pues ya tus gustos y tus hábitos. Estos videos que son de 30 y 60 segundos juegan con nuestra forma 459 00:14:18,900 --> 00:14:24,300 de entender el mundo porque es como se va formando nuestro cerebro. Nosotros vemos las cosas a partir 460 00:14:24,300 --> 00:14:29,700 del uso ni del movimiento. Por eso el éxito de estos bailes en TikTok, por eso el éxito de videos 461 00:14:29,700 --> 00:14:33,860 de gatitos, todo lo que tienen que ver con inteligencia artificial, porque nos atrapan. 462 00:14:33,860 --> 00:14:38,500 O sea, son realmente lúdicos y el problema aquí es que muchas veces nuestro cerebro no termina 463 00:14:38,500 --> 00:14:43,300 de procesar toda la información. Si tú quieres verme escandalizada es cuando le dices a una niña, 464 00:14:43,300 --> 00:14:48,300 un joven, ¿qué estás viendo? Y te dice nada, pues nada, porque no están captando realmente 465 00:14:48,300 --> 00:14:53,820 toda la información. Entonces, ahí es en donde puedes ir viendo efectivamente pues que nuestros 466 00:14:53,820 --> 00:14:59,820 hábitos no son tan sanos. Y muchas veces, sobre todo la generación de nativos digitales, se informan 467 00:14:59,820 --> 00:15:04,380 a través de TikTok. Entonces, ahí es en donde también podemos tener un desgo de desinformación, 468 00:15:04,380 --> 00:15:10,540 de personas antivacunas, de personas que hablan acerca de auto lesiones, porque el algoritmo no es 469 00:15:10,540 --> 00:15:15,540 tan moderado como sucede en nuestras plataformas. De ahí el éxito, porque es mucho más libre, 470 00:15:15,540 --> 00:15:20,580 mucho más divertido, pero también hay el riesgo, en donde también podemos ver, que habla de salud 471 00:15:20,580 --> 00:15:27,500 mental y de seguridad nacional. Ahora, no sé cómo poner en palabras, cuerdas y congruentes esta pregunta, 472 00:15:27,500 --> 00:15:33,500 pero es sin duda la red social más usada por una generación, una generación que en este momento 473 00:15:33,500 --> 00:15:42,300 son adolescentes, jóvenes, con veintes bajos y menores de veinte. ¿Es la red social que genera 474 00:15:42,300 --> 00:15:47,460 más información de forma más rápida, más contenido? O sea, ni siquiera están terminando 475 00:15:47,460 --> 00:15:51,380 de ver una cosa cuando ya ven otra, otra, otra, otra, otra, otra, cambiando un tema otro de otro, 476 00:15:51,380 --> 00:15:55,500 de otro, de otro. Y esa, ya decía, se convierte en su principal fuente de información. 477 00:15:57,020 --> 00:16:02,780 Es correcto. Y la verdad es que es algo que nos llama mucho la atención. Uno, porque estamos viendo que en los medios tradicionales 478 00:16:02,780 --> 00:16:08,540 tenemos que atrapar a esas personas que son más jóvenes porque nos están diciendo, hazlo mucho más divertido, 479 00:16:08,540 --> 00:16:13,500 mucho más rápido, mucho más ágil. Por otro lado, también tenemos que formarlos para que vayan desarrollando 480 00:16:13,500 --> 00:16:18,700 su pensamiento crítico, en el sentido de que se pregunten, que se cuestionen, que vean varias fuentes 481 00:16:18,700 --> 00:16:24,420 y que no se queden solamente con una. El tema con el celular en términos generales es que es algo muy cercano. 482 00:16:24,420 --> 00:16:30,860 O sea, la pantalla de televisión, la radio, pues son aparatos que nos parecen que son ajenos y la verdad, 483 00:16:30,860 --> 00:16:35,980 pues el móvil, el celular, es una extensión de nuestra mano. Nosotros estamos pegados a él todo el tiempo. 484 00:16:35,980 --> 00:16:41,260 Entonces, creo que ahí es en donde también tenemos que trabajar un poquito más para que ellos no se queden 485 00:16:41,260 --> 00:16:47,020 solamente en la superficie y lo que vieron en 30 segundos y que se interesen por los temas y que los quieran conocer a profundidad. 486 00:16:47,020 --> 00:16:52,940 Me parece que es una sociedad y unos jóvenes que vienen de la pandemia, entonces también, pues, crecieron 487 00:16:52,940 --> 00:16:58,540 o se formaron en gran medida a través de las pantallas y por eso, pues, estamos viendo este eco o esta secuela 488 00:16:58,540 --> 00:17:02,620 porque el boom de TikTok, pues, en realidad vino a partir de la pandemia de 2020. 489 00:17:02,620 --> 00:17:08,380 Sí, y ahí ahorita mencionabas la palabra fake news porque me parece, Laura, que todas estas redes sociales, 490 00:17:08,380 --> 00:17:14,860 a ver, el tema de las fake news está en todas las redes sociales, no solo en TikTok, pero sí es un tema de percepción 491 00:17:14,860 --> 00:17:16,460 de la realidad en los jóvenes, ¿no? 492 00:17:16,460 --> 00:17:23,020 Sí, sobre todo que como te muestro, lo más popular, no necesariamente lo más popular es lo real o es lo verdadero, 493 00:17:23,020 --> 00:17:29,820 lo que está curado, por así decirlo, ¿no? Ves que realmente estudies un trabajo de investigación y de editorialización. 494 00:17:29,820 --> 00:17:35,820 Entonces, ahí lo que tenemos que trabajar con los jóvenes es precisamente el que sepan que no todo lo que brilla es oro, 495 00:17:35,820 --> 00:17:41,020 que no todo lo que ven en la pantalla es real y que TikTok puede ser un primer flasheazo de un tema, 496 00:17:41,020 --> 00:17:46,220 pero que no te quedes con eso nada más y que busques un mayor tema de información, un mayor, 497 00:17:46,220 --> 00:17:50,620 o sea, escuchar más voces, entretenernos de una manera diferente. 498 00:17:50,620 --> 00:17:54,220 Te doy un dato, el principal competidor de Netflix es TikTok. 499 00:17:54,220 --> 00:17:55,020 ¡Guau! 500 00:17:55,020 --> 00:18:00,620 Porque tú tienes dos segunditos libres o tienes media hora libre y dices, voy a ver qué programa, qué serie encuentro, 501 00:18:00,620 --> 00:18:02,220 y entonces se te fue la media hora. 502 00:18:02,220 --> 00:18:06,620 ¿Prefieres entonces meterte a TikTok y a veces te quedas más de esa media hora con ellos? 503 00:18:06,620 --> 00:18:07,820 Porque no la sientes. 504 00:18:07,820 --> 00:18:12,220 Otro de los competidores de TikTok es el insomnio, imagínate. 505 00:18:12,220 --> 00:18:17,820 O sea, son las horas que tú pasas con ellos frente a la pantalla y que dices, en lo que me llegue el sueño, 506 00:18:17,820 --> 00:18:24,620 pues estoy viendo aquí qué hay y en realidad te pasas ahí horas y bueno, no sé si solamente a mí me ha pasado, yo creo que no, 507 00:18:24,620 --> 00:18:27,820 que cuando te fijas, pues fueron más de 30 minutos. 508 00:18:27,820 --> 00:18:29,020 Sí, totalmente. 509 00:18:29,020 --> 00:18:34,220 Y a ver, hay muchos riesgos, lo hemos platicado en varias ocasiones en este espacio acerca de las redes sociales, 510 00:18:34,220 --> 00:18:39,820 pero ¿cuál dirías que son los mayores riesgos de utilizar estas redes sociales y sobre todo de utilizar TikTok? 511 00:18:39,820 --> 00:18:45,420 Mira, la verdad es que en términos generales, las redes son lo más maravilloso que podemos tener 512 00:18:45,420 --> 00:18:51,020 porque nos acercan a personas que están lejos, porque nos permiten informarnos, entretenernos, divertirnos, 513 00:18:51,020 --> 00:18:57,620 conocer de otros temas, conocer de otros lugares y no voy a criminalizar o decir que todo lo que sucede en las redes es malo, 514 00:18:57,620 --> 00:19:03,820 simplemente es que tengamos hábitos digitales que sean sanos, que no nos apachurre el corazón por decirlo de una manera muy coloquial. 515 00:19:03,820 --> 00:19:09,820 Si el contenido te parece agresivo, te parece nocivo, si te causa ansiedad, ahí no es en donde debes estar. 516 00:19:09,820 --> 00:19:15,820 Entonces creo que no es satanizar a TikTok, simplemente es saber que, pues sí, está el gobierno chimé involucrado, 517 00:19:15,820 --> 00:19:22,220 Donald Trump les está dando un suspiro diciéndoles que pueden vender parte de sus acciones a Capital Norteamericano 518 00:19:22,220 --> 00:19:28,020 para tener un freno y también tener un ojo vigía en esta parte de la administración de la información, 519 00:19:28,020 --> 00:19:33,420 pero en realidad no se trata de que sea malo de por sí, o sea simplemente saber que es un algoritmo mucho más libre 520 00:19:33,420 --> 00:19:38,220 y que no está diseñado para menores de 13 años y creo que también eso es un factor importante. 521 00:19:38,220 --> 00:19:44,620 A veces nosotros como figuras de crianza damos el celular a la primera provocación a nuestras niñas, niños y adolescentes 522 00:19:44,620 --> 00:19:51,020 y no nos fijamos realmente cuál es el contenido que están viendo y si es adecuado a su edad y a su sensibilidad. 523 00:19:51,020 --> 00:20:00,020 Sí, y hace unos minutos también estábamos platicando de esta decisión de Meta, la empresa que tiene Instagram, que tiene Facebook, 524 00:20:00,020 --> 00:20:06,020 de eliminar ciertas restricciones como equilibrar los derechos para la libertad de expresión, 525 00:20:06,020 --> 00:20:13,220 algo muy parecido a lo que pasó con Twitter, bueno, X, antes Twitter, con la llegada de Elon Musk, 526 00:20:13,220 --> 00:20:18,020 pero aquí la pregunta sería ¿qué pasará con estas redes sociales, Laura? 527 00:20:18,020 --> 00:20:26,420 Porque me parece que también habrá un tema ahí de contenido ya no tan restrictivo, digamos. 528 00:20:26,420 --> 00:20:34,020 Así es, mira, la verdad es que la tendencia, esa nota a la mano de Elon Musk junto a Donald Trump, es de tener una mayor libertad 529 00:20:34,020 --> 00:20:41,820 y esa libertad relega cierta responsabilidad o libera a las plataformas de ser copartícipes de los contenidos 530 00:20:41,820 --> 00:20:46,420 y ahora nos deja a nosotros este lado en donde tenemos que ser mucho más responsables. 531 00:20:46,420 --> 00:20:53,220 Al ser una red mucho más libre, pues vas a ver contenidos mucho más abiertos y ahí vamos a necesitar un mayor criterio. 532 00:20:53,220 --> 00:20:58,420 No está mal porque estamos hablando de que ya somos una generación que creció con las redes sociales, 533 00:20:58,420 --> 00:21:02,420 todas estas plataformas están cumpliendo ya dos décadas de existencia, 534 00:21:02,420 --> 00:21:06,820 entonces creo que nos están tratando como adultos, como mayores de edad y hay que tomarlo a cien. 535 00:21:06,820 --> 00:21:11,820 Laura, tenemos que hacer una pausa, pero al regresar vamos a platicar de todas las implicaciones y estas redes sociales. 536 00:21:11,820 --> 00:21:13,420 Nos vamos con música, Pame. 537 00:21:13,420 --> 00:21:15,020 Nos vamos a la pausa con Savage. 538 00:21:15,020 --> 00:21:21,220 Esta canción fue un trend en el 2020 en TikTok juntando 9.9 millones de publicaciones 539 00:21:21,220 --> 00:21:40,820 y suena a través del cinto 3.3 y 9.70 de tu radio. 540 00:21:40,820 --> 00:21:47,220 Te saluda Jaime Núñez, los espero en Juntos, donde y cuando quieras. 541 00:21:47,220 --> 00:21:53,820 Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida. 542 00:21:53,820 --> 00:22:01,620 Grupo Fórmula, abriendo la conversación. 543 00:22:01,620 --> 00:22:08,620 Regresamos, estamos hablando con Laura Coronado, ella es académica y escritora acerca de las redes sociales y sobre todo de TikTok. 544 00:22:08,620 --> 00:22:16,020 Laura, yo te preguntaba antes de irnos a la pausa acerca de esta decisión de meta de eliminar ciertas restricciones. 545 00:22:16,020 --> 00:22:21,420 Un poco como lo que pasa con la red social X y esto tiene que ver con la libertad de expresión. 546 00:22:21,420 --> 00:22:27,220 Y me surgió una duda, en caso de todas estas medidas que se van a tomar en las redes sociales, 547 00:22:27,220 --> 00:22:29,220 ¿qué va a pasar con todos nosotros? 548 00:22:29,220 --> 00:22:32,220 ¿Vamos a estar expuestos a más contenido? 549 00:22:32,220 --> 00:22:39,620 Vamos a abrir más voces, vamos a escuchar a lo mejor más polémicas, más discursos de odio, más discursos de violencia. 550 00:22:39,620 --> 00:22:44,820 Y ahí es en donde nosotros tenemos la opción de decir, ¿sabes qué? Esto lo bloqueo, esto lo denuncio. 551 00:22:44,820 --> 00:22:49,420 Creo que podemos iniciar a los orígenes de las redes sociales que como tú bien sabes, 552 00:22:49,420 --> 00:22:54,220 pues empezaron siendo demasiado libres y por eso empezaron todos estos temas de moderación. 553 00:22:54,220 --> 00:22:56,620 Creo que tenemos que llegar a un punto intermedio. 554 00:22:56,620 --> 00:23:03,020 La moderación no había servido del todo, de todas maneras habíamos sufrido pues estos estragos de polarización, 555 00:23:03,020 --> 00:23:09,620 estos estragos de sesgos cognitivos, pero creo que en realidad nos están dando esta confianza y esta seguridad 556 00:23:09,620 --> 00:23:14,620 y nosotros se las debemos de transmitir a nuestros jóvenes en el sentido de que nada más lo va a pasar, 557 00:23:14,620 --> 00:23:18,420 y nosotros sabemos utilizar realmente las redes sociales a nuestro favor. 558 00:23:18,420 --> 00:23:23,020 No hay un mejor mecanismo para conocer de otras culturas, de otros lugares, 559 00:23:23,020 --> 00:23:28,620 aprender, muchas veces toco un mal maestro de matemáticas y entonces puedes acudir a las redes sociales 560 00:23:28,620 --> 00:23:34,020 y aprender de manera divertida, mucho más rápida, algunas cuestiones que son sumamente técnicas. 561 00:23:34,020 --> 00:23:40,020 Creo que tienen muchas ventajas y lo que están haciendo las redes al alinearse con esta nueva directriz de Donald Trump 562 00:23:40,020 --> 00:23:45,220 y siguiendo los pasos de, como tú bien mencionas, ex, es decir, aprovechan todo lo bueno 563 00:23:45,220 --> 00:23:49,620 y no tenemos nosotros por qué decirles qué es lo que sí deben de ver o qué es lo que no deben de ver. 564 00:23:49,620 --> 00:23:54,420 Y así como muchas personas se quejan de que el algoritmo muchas veces podrían manipular, 565 00:23:54,420 --> 00:23:58,620 ahora vamos a tener mucha mayor apertura y eso pues nos da más responsabilidad, 566 00:23:58,620 --> 00:24:03,020 pero también nos da más oportunidades para poder ver mejores y mayores contenidos 567 00:24:03,020 --> 00:24:06,220 y hacer de lado aquellos que en realidad pues no nos sirven de nada. 568 00:24:06,220 --> 00:24:11,820 Hay un tema del que me gustaría platicar y es el tema de la salud mental que en varias ocasiones 569 00:24:11,820 --> 00:24:17,020 ya lo hemos mencionado en este espacio, pero es que es brutal el tema de la salud mental con las redes sociales, 570 00:24:17,020 --> 00:24:18,820 el impacto que tienen las redes sociales. 571 00:24:18,820 --> 00:24:23,420 Como te mencionaba, pues fue un poquito con nuestro cerebro y con nuestras emociones. 572 00:24:23,420 --> 00:24:27,620 Si estamos acostumbrados a que las redes tienen que ser divertidas y entretenidas, 573 00:24:27,620 --> 00:24:31,620 cuando algo no te gusta, te choca tanto que reacciones de una manera muy visceral 574 00:24:31,620 --> 00:24:35,420 y por eso vemos otros contenidos a veces muy agresivos en los comentarios 575 00:24:35,420 --> 00:24:38,020 o en la forma en la que se dirigen a ciertas personas. 576 00:24:38,020 --> 00:24:43,220 Cuando hablamos por ejemplo de que el TikTok te sirve para ver el sonido en movimiento, 577 00:24:43,220 --> 00:24:47,220 pues lo que estamos viendo es la forma en la que nosotros queremos atrapar 578 00:24:47,220 --> 00:24:51,820 o atraer a las personas de cierto sector o de cierto público a nuestros perfiles, 579 00:24:51,820 --> 00:24:56,020 pero también es cierto que tenemos nosotros muchas veces que preguntarnos a quién sigo, 580 00:24:56,020 --> 00:24:58,020 por qué lo sigo y para qué lo sigo. 581 00:24:58,020 --> 00:25:02,220 Entonces creo que ahí es en donde tenemos que tratar de llegar a este equilibrio, 582 00:25:02,220 --> 00:25:06,420 pues la verdad es que la historia es pendular, tuvimos una apertura muy grande en redes sociales, 583 00:25:06,420 --> 00:25:11,220 luego vino esta ola de moderación y ahora volvemos en el pétulo a esta libertad. 584 00:25:11,220 --> 00:25:16,620 Y me parece a mí que el tema de salud mental es que las redes sociales sustituyen 585 00:25:16,620 --> 00:25:20,020 o utilizan espacios que nosotros vamos dejándoles libres. 586 00:25:20,020 --> 00:25:24,620 Es decir, si no tenemos una figura paterna o materna, cercana, 587 00:25:24,620 --> 00:25:28,420 si no tenemos estos canales de comunicación y les decimos a nuestros hijos, 588 00:25:28,420 --> 00:25:32,420 yo estoy ocupado, pero el celular no, el problema no es de las redes sociales, 589 00:25:32,420 --> 00:25:37,020 sino de quién acerca el celular diciendo, oye, estoy ocupado, no me molestes, 590 00:25:37,020 --> 00:25:39,020 aquí tienes a la niñera digital. 591 00:25:39,020 --> 00:25:43,820 Entonces muchas veces lo hacemos de un lugar de cariño, de amor o de desconocimiento, 592 00:25:43,820 --> 00:25:46,420 pero les podemos causar daño a los niños. 593 00:25:46,420 --> 00:25:48,220 Ahí ya sabemos que tenemos que trabajar. 594 00:25:48,220 --> 00:25:50,220 El tema de salud mental es muy importante, 595 00:25:50,220 --> 00:25:54,620 pero también tenemos ahora pedagogos, psicólogos, a todos los expertos, 596 00:25:54,620 --> 00:25:59,620 a la vuelta de un clic que nos pueden ayudar y a tener esta comunidad que antes no teníamos 597 00:25:59,620 --> 00:26:01,420 y que tenías que ir a un consultorio. 598 00:26:01,420 --> 00:26:04,020 No quiero decir que es un plazo una cosa con otra, 599 00:26:04,020 --> 00:26:07,020 pero te acerca el conocimiento y visibiliza estos temas. 600 00:26:07,020 --> 00:26:08,820 Antes no hablábamos de salud mental. 601 00:26:08,820 --> 00:26:11,820 Claro, y es que es justo al punto al que quería llegar, Laura, 602 00:26:11,820 --> 00:26:15,820 porque tú tienes algo conocido como la cultura digital para papás. 603 00:26:15,820 --> 00:26:20,420 Y es justo cómo guiar a los hijos, porque a ver, nosotros hablamos de que ya somos 604 00:26:20,420 --> 00:26:25,020 mucho más grandes, somos de millennials y usamos claramente estas redes sociales. 605 00:26:25,020 --> 00:26:31,220 Pero en el caso de Tik Tok, que sabemos que generaciones mucho más jóvenes la usan 606 00:26:31,220 --> 00:26:34,420 como guiar a los papás y qué cuál es el mensaje? 607 00:26:35,220 --> 00:26:39,420 Mira, la verdad es que somos efectivamente la primera generación educando en digital. 608 00:26:39,420 --> 00:26:41,820 Cuando hablas de nutrición, pues dices lo que hacía mi abuela, 609 00:26:41,820 --> 00:26:44,220 lo que hacía mi mamá y yo lo replico, no lo replico. 610 00:26:44,220 --> 00:26:47,820 Cuando hablamos de otro tema de permiso, no oye, me dejaban hidroentro, 611 00:26:47,820 --> 00:26:50,720 no me dejaban el horario, pues tienes un referente. 612 00:26:50,720 --> 00:26:53,520 Cuando hablamos de redes sociales nos sentimos en despoblado, 613 00:26:53,520 --> 00:26:57,120 como que no sabemos cómo reaccionar y tenemos los dos grandes extremos. 614 00:26:57,120 --> 00:27:00,820 Por un lado, permitirlo todo hoy es de chavitos, yo no le sé, yo no le entro. 615 00:27:00,820 --> 00:27:03,620 Y la otra que es prohibirlo todo en mi casa no va a pasar. 616 00:27:03,620 --> 00:27:08,020 Entonces no hay videojuegos, no hay nada de tecnología y los dos esquemas son irreales 617 00:27:08,020 --> 00:27:12,520 y son poco prácticos porque dejamos a los niños, niñas y adolescentes sin herramientas. 618 00:27:12,520 --> 00:27:16,620 Entonces no hay pero que valga como para no entrarles los temas. 619 00:27:16,620 --> 00:27:20,320 Tenemos toda la información y bueno, aquí sirve para hacer mi comercial. 620 00:27:20,320 --> 00:27:24,120 Hay un libro que se llama Familias Enredadas, Cultura Digital para Papá. 621 00:27:24,120 --> 00:27:27,820 Está en todos los formatos, en audio libre, en digital, en físico. 622 00:27:27,820 --> 00:27:33,120 Y es para darles un acompañamiento, no se trata de que sea una serie de reglas acartonadas, 623 00:27:33,120 --> 00:27:37,020 sino casos muy prácticos en donde te ayuden a ti a hablar de ciberacoso, 624 00:27:37,020 --> 00:27:41,820 acerca de retos virales, acerca de temas vinculados con influencers, 625 00:27:41,820 --> 00:27:47,720 tema de economía digital, de fake news y que de la mano puedas ir acompañando a tus hijos, 626 00:27:47,720 --> 00:27:52,220 a tus sobrinos, a tus alumnos para que tengan lo mejor de las redes sociales. 627 00:27:52,220 --> 00:27:58,220 Sí, es que como lo decías muy bien, la realidad es que no es un tema de prohibir, 628 00:27:58,220 --> 00:28:03,720 o sea, prohibirle a los niños o prohibirle a los adolescentes las redes sociales no es la solución. 629 00:28:03,720 --> 00:28:08,720 Exacto, es darles herramientas, es acompañarlos, no se trata de juzgar, 630 00:28:08,720 --> 00:28:14,020 no se trata de criminalizar, sino entender para qué sirven, cómo te pueden beneficiar 631 00:28:14,020 --> 00:28:18,620 y aquellos riesgos que pueden estar latentes, pues que nosotros sepamos visibilizarlos, 632 00:28:18,620 --> 00:28:21,120 encontrarlos y atacarlos o prevenirlos. 633 00:28:21,120 --> 00:28:24,620 Y es un poquito este símil de cuando te enseñan a andar en bici, ¿no? 634 00:28:24,620 --> 00:28:29,020 Te ponen el casco, las rodilleras y te dicen cuidado con la viejita que va cruzando, 635 00:28:29,020 --> 00:28:31,920 cuidado con el perro de la vecina, cuidado con la perdiente 636 00:28:31,920 --> 00:28:35,420 y si te caes aquí estoy yo para ayudarte, levantarte y volverlo a usar. 637 00:28:35,420 --> 00:28:41,220 Ahora, ¿cómo detecto? Esto es incluso hasta para los adultos, para nosotros, 638 00:28:41,220 --> 00:28:44,720 ¿cómo aprender a detectar cuando estás recibiendo información falsa? 639 00:28:44,720 --> 00:28:47,220 Porque además se va convirtiendo en una espiral sin salida, 640 00:28:47,220 --> 00:28:50,320 porque el algoritmo mismo te va dando el mismo tema, 641 00:28:50,320 --> 00:28:53,920 si tú buscas algo sobre el daño que hacen las vacunas, 642 00:28:53,920 --> 00:28:56,920 pues es muy probable que vuelvas a recibir contenido en ese sentido. 643 00:28:56,920 --> 00:29:01,520 ¿Cómo detectar cuando estamos frente a la posibilidad de información falsa, 644 00:29:01,520 --> 00:29:05,620 información perjudicial o desinformación? 645 00:29:05,620 --> 00:29:09,220 Son encabezados, son otras que son muy llamativas, ¿no? 646 00:29:09,220 --> 00:29:11,720 y que te atrapan en los primeros dos segundos. 647 00:29:11,720 --> 00:29:15,020 Por otro lado, hay que ver quién lo emite, cómo lo emite y si es actual. 648 00:29:15,020 --> 00:29:18,520 O sea, muchas veces, y a todos tus colegas les ha pasado en alguna ocasión 649 00:29:18,520 --> 00:29:21,920 que les mandan una foto y piensa que es de un lugar y de otra que es de otro. 650 00:29:21,920 --> 00:29:25,420 O sea, muchas veces, pues esta agilidad y esta inmediatez 651 00:29:25,420 --> 00:29:27,320 hace que reaccionemos de esa manera. 652 00:29:27,320 --> 00:29:30,220 Creo que lo primero que tenemos que hacer es contrastar las voces. 653 00:29:30,220 --> 00:29:33,020 Si a mí me dicen que las vacunas causan daño, 654 00:29:33,020 --> 00:29:35,920 buscar a la vez cuáles son los beneficios de las vacunas 655 00:29:35,920 --> 00:29:40,020 y tratar de escuchar ambas voces y a partir de ahí tener yo mi propia opinión. 656 00:29:40,020 --> 00:29:44,920 Entonces ahí lo que tenemos que hacer es no permitir que el algoritmo decida por nosotros, 657 00:29:44,920 --> 00:29:47,620 sino que muchas veces nosotros cuando vemos un contenido 658 00:29:47,620 --> 00:29:50,620 buscar quién lo dijo, cómo lo dijo, para qué lo dijo, 659 00:29:50,620 --> 00:29:52,720 por qué me lo está haciendo llegar. 660 00:29:52,720 --> 00:29:54,820 Hay ejemplos muy burros, si tú quieres, 661 00:29:54,820 --> 00:29:57,320 en donde te hablan acerca de un producto y sus beneficios 662 00:29:57,320 --> 00:29:59,520 y luego te dicen al final un código de descuento. 663 00:29:59,520 --> 00:30:01,220 Pues ahí se ve que es publicidad. 664 00:30:01,220 --> 00:30:03,220 Entonces, ver si es propaganda, 665 00:30:03,220 --> 00:30:06,920 si es alguien con un matiz político que quiere hacerme llegar un mensaje, 666 00:30:06,920 --> 00:30:08,820 una crítica hacia otra persona. 667 00:30:08,820 --> 00:30:12,620 Si quieres verlo como un tema de acercamiento al conocimiento 668 00:30:12,620 --> 00:30:14,220 o si simplemente me quieren vender. 669 00:30:14,220 --> 00:30:17,920 Y por eso decimos que dime a quién sigue si te diré lo que te vende. 670 00:30:17,920 --> 00:30:18,720 Exactamente. 671 00:30:18,720 --> 00:30:22,020 La desinformación puede tener consecuencias en la salud. 672 00:30:22,020 --> 00:30:25,220 El caso de la pandemia es lo más, digamos, cercano 673 00:30:25,220 --> 00:30:28,220 y lo más reciente que tenemos. 674 00:30:28,220 --> 00:30:30,620 Pero ahora que andamos muy estadounidenses 675 00:30:30,620 --> 00:30:33,620 y con el ánimo electo político, político electoral, 676 00:30:33,620 --> 00:30:35,120 mejor dicho, de los Estados Unidos, 677 00:30:35,120 --> 00:30:37,820 en la campaña de Hillary Clinton contra Donald Trump, 678 00:30:37,820 --> 00:30:41,920 una persona llegó con un arma a querer disparar a la gente 679 00:30:41,920 --> 00:30:46,320 que trabajaba en una pizzería en la zona de Washington 680 00:30:46,320 --> 00:30:49,520 porque la información falsa decía que ahí los demócratas 681 00:30:49,520 --> 00:30:53,320 estaban corrompiendo y abusando sexualmente de niños. 682 00:30:53,320 --> 00:30:55,620 Y una red de trata de personas. 683 00:30:55,620 --> 00:30:56,220 Exactamente. 684 00:30:56,220 --> 00:30:59,920 Entonces, de ese tamaño pueden ser las consecuencias de la 685 00:30:59,920 --> 00:31:00,620 desinformación. 686 00:31:00,620 --> 00:31:04,820 Cuáles son los consejos que tú le das Laura? 687 00:31:04,820 --> 00:31:09,020 Dijemos cómo cómo sintetizarías lo que tenemos que hacer 688 00:31:09,020 --> 00:31:11,320 como adultos, como maestros, como papás, 689 00:31:11,320 --> 00:31:13,820 como jóvenes, como usuarios de redes sociales. 690 00:31:13,820 --> 00:31:15,620 Ante esta realidad que no podemos negar y que está ahí 691 00:31:15,620 --> 00:31:19,820 y que estará y que aumentará con el paso del tiempo. 692 00:31:19,820 --> 00:31:23,020 Bueno, lo primero es tratar de que las redes realmente nos 693 00:31:23,020 --> 00:31:26,220 acompañen y que no sean un sustituto, sino una herramienta. 694 00:31:26,220 --> 00:31:28,620 Entonces, ver cuántas horas pasamos a la pantalla. 695 00:31:28,620 --> 00:31:31,420 Si llegamos tarde a un lugar porque te quedaste cachado 696 00:31:31,420 --> 00:31:34,220 viendo la pantalla, si te sudan las manos, 697 00:31:34,220 --> 00:31:37,320 si tienes ansiedad es porque pasas mucho tiempo en la pantalla. 698 00:31:37,320 --> 00:31:40,320 Ya incluso tenemos problemas visuales de columna, 699 00:31:40,320 --> 00:31:42,920 de cuello por estar inclinados ante el celular. 700 00:31:42,920 --> 00:31:45,920 O sea, son poquito rojos que empiezan a ver en donde dices 701 00:31:45,920 --> 00:31:48,520 aquí ya no debo de permanecer y debo de cambiar un poco 702 00:31:48,520 --> 00:31:49,920 esta rutina. 703 00:31:49,920 --> 00:31:52,920 Establecer por lo menos un reto ahora que estamos en enero, 704 00:31:52,920 --> 00:31:56,120 de una hora al día no estar cerca de ningún dispositivo. 705 00:31:56,120 --> 00:31:58,120 O sea, salir a caminar, salir a correr, 706 00:31:58,120 --> 00:32:00,320 quedarme en la sobremesa hablando con mi familia. 707 00:32:00,320 --> 00:32:03,820 Algo que merezca una hora fuera de las pantallas. 708 00:32:03,820 --> 00:32:07,120 Y tú me dirás qué extraño hábito, pero de verdad mucha gente 709 00:32:07,120 --> 00:32:08,720 le presta mucho trabajo. 710 00:32:08,720 --> 00:32:11,220 Y otro reto que les comparto que me parece también 711 00:32:11,220 --> 00:32:14,420 ecológico y ambientalista es cargar el celular 712 00:32:14,420 --> 00:32:15,620 solamente una vez al día. 713 00:32:15,620 --> 00:32:18,420 Yo sé que a ti por el trabajo te costa ya muchísimo, 714 00:32:18,420 --> 00:32:21,120 pero todos los demás que no tenemos ese ritmo de vida 715 00:32:21,120 --> 00:32:24,720 que traes tú, pues podríamos así desdificar cuáles son 716 00:32:24,720 --> 00:32:26,520 las apps que me quitan más energía, 717 00:32:26,520 --> 00:32:28,120 cuáles son las que me restan batería, 718 00:32:28,120 --> 00:32:29,720 cuáles si las quiero utilizar. 719 00:32:29,720 --> 00:32:31,820 Y a partir de ahí tomar decisiones un poquito más 720 00:32:31,820 --> 00:32:34,420 conscientes acerca de nuestros hábitos digitales. 721 00:32:34,420 --> 00:32:36,320 Laura, te agradecemos mucho haber estado esta mañana 722 00:32:36,320 --> 00:32:37,920 en Grupo Fórmula con nosotros. 723 00:32:37,920 --> 00:32:39,920 Feliz de estar con ustedes, muy bonita mañana. 724 00:32:39,920 --> 00:32:41,620 Muy buenos días Laura Coronado. 725 00:32:41,620 --> 00:32:43,520 Vamos a una pausa, fame con música. 726 00:32:43,520 --> 00:32:46,120 Así es, Ben y nos vamos a la pausa justo con una canción 727 00:32:46,120 --> 00:32:49,220 de una famosa Tik Toker, ella es Addison Ray y su canción 728 00:32:49,220 --> 00:32:53,720 se titula Diet Pepsi sonando a través del 103.3 y 9.70 de tu radio. 729 00:33:06,620 --> 00:33:09,620 ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast? 730 00:33:10,620 --> 00:33:13,920 Saber todos los secretos de todos. 731 00:33:13,920 --> 00:33:15,420 ¿Dónde y cuándo quieres? 732 00:33:15,420 --> 00:33:17,120 Les va a cambiar la vida. 733 00:33:17,120 --> 00:33:21,520 RSS.com, almacenamiento, distribución y programación 734 00:33:21,520 --> 00:33:24,320 de tus episodios en un solo lugar. 735 00:33:24,320 --> 00:33:28,220 Hosteado y distribuido por RSS.com. 736 00:33:28,220 --> 00:33:31,720 RSS.com, hacer podcast de manera fácil. 737 00:33:38,220 --> 00:33:39,820 Regresamos, gracias por continuar con nosotros 738 00:33:39,820 --> 00:33:41,420 de Cabaldato este miércoles. 739 00:33:41,420 --> 00:33:43,820 Dani, hoy 22 de enero no se celebra nada en especial 740 00:33:43,820 --> 00:33:45,920 en el mundo, pero hace unos días se celebró el día mundial 741 00:33:45,920 --> 00:33:49,220 de la comida picante justo el 16 de enero y estaba buscando 742 00:33:49,220 --> 00:33:52,020 información sobre esto y encontré datos superinteresantes 743 00:33:52,020 --> 00:33:53,420 del picante. 744 00:33:53,420 --> 00:33:56,420 Oye, espérame, te voy a interrumpir, es que yo no aguanto 745 00:33:56,420 --> 00:33:59,620 nada de picante, o sea, eso de si eres buena mexicana, 746 00:33:59,620 --> 00:34:01,820 mexicana que se respeta aguanta picante, bueno, yo no lo soy, 747 00:34:01,820 --> 00:34:05,420 soy una mexicana muy mexicana, pero no aguanto nada de picante. 748 00:34:05,420 --> 00:34:07,920 Pero sí tenemos otra sensibilidad, en Estados Unidos 749 00:34:07,920 --> 00:34:11,720 ahora fui a unas pizzas, pedí salsa tabasco, que esa me pica 750 00:34:11,720 --> 00:34:14,820 muy, o sea, la siento más como acidita, rica, no tenían 751 00:34:14,820 --> 00:34:16,920 que decirme hice la mesera, pero tenemos una que pica 752 00:34:16,920 --> 00:34:20,120 muchísimo, además la mesera era de origen mexicano, 753 00:34:20,120 --> 00:34:23,420 hablaba español, porque ella había nacido y me trae una 754 00:34:23,420 --> 00:34:25,520 salsa, viví. 755 00:34:25,520 --> 00:34:28,320 La katsu pica más, la katsu pica más, pero yo decía, 756 00:34:28,320 --> 00:34:30,920 cómo me pueden estar diciendo que esto pica, de verdad les 757 00:34:30,920 --> 00:34:34,520 pica, sí pica mucho, bueno, sí tenemos una sensibilidad, 758 00:34:34,520 --> 00:34:37,120 sí tenemos una sensibilidad impresionante y hay mexicanos 759 00:34:37,120 --> 00:34:39,920 que qué manera de comer picante, mi esposo es algo 760 00:34:39,920 --> 00:34:42,620 impresionante, el mío también, pero lo ves ya sufriendo, 761 00:34:42,620 --> 00:34:45,820 sudando y les encanta esa sensación, bueno, pues te 762 00:34:45,820 --> 00:34:47,820 cuento, Dani, que el picante ayuda a bajar de peso, 763 00:34:47,820 --> 00:34:55,120 cómo la ves, estudios aseguran que la comida picante puede 764 00:34:55,120 --> 00:34:58,620 acelerar tu tasa metabólica, además al agregarlo a la comida 765 00:34:58,620 --> 00:35:02,020 pues consumes menos calorías, yo creo que por eso nuestros 766 00:35:02,020 --> 00:35:05,420 esposos, pues voy a sudar y voy a aguantarme, si de eso va 767 00:35:05,420 --> 00:35:06,720 la cosa lo voy a hacer. 768 00:35:06,720 --> 00:35:10,220 El picante es un analgésico natural, porque tiene un 769 00:35:10,220 --> 00:35:13,220 ingrediente activo en los chiles que actúa como analgésico, 770 00:35:13,220 --> 00:35:16,020 de hecho es un ingrediente que contiene las cremas para el 771 00:35:16,020 --> 00:35:19,220 dolor muscular y los esguinces, el chipotle es bueno para la 772 00:35:19,220 --> 00:35:22,020 vista, contiene fitonutrientes que se dirigen directo a la 773 00:35:22,020 --> 00:35:25,120 retina y el chile incrementa la presión sanguínea de la cara 774 00:35:25,120 --> 00:35:27,920 y el cuerpo, resultando una piel más radiante y joven, 775 00:35:27,920 --> 00:35:30,520 cómo la ves, ahora le entiendo todo, mi error más grande en 776 00:35:30,520 --> 00:35:32,820 la vida ha sido no comer picante, gracias Vivi. 777 00:35:32,820 --> 00:35:43,320 Viviendo saludable, conversaciones para tu bienestar. 778 00:35:43,320 --> 00:35:45,920 Miércoles de cuidar su salud de la mano de la doctora 779 00:35:45,920 --> 00:35:48,520 Francisca Vargas, nuestra médica de cabecera y fundadora 780 00:35:48,520 --> 00:35:49,520 de Womedic y Galena. 781 00:35:49,520 --> 00:35:51,520 Hola Fran. 782 00:35:51,520 --> 00:35:56,420 Hola Daniela, Vivi, ¿cómo están? 783 00:35:56,420 --> 00:36:00,820 Pues TikTok puede impactar la salud de las personas de diversas 784 00:36:00,820 --> 00:36:03,220 maneras tanto positiva como negativamente. 785 00:36:03,220 --> 00:36:06,120 En el lado negativo, el uso excesivo puede afectar la salud 786 00:36:06,120 --> 00:36:10,920 mental, la exposición constante a contenido filtrado y editado 787 00:36:10,920 --> 00:36:13,520 puede generar comparaciones poco realistas, 788 00:36:13,520 --> 00:36:15,720 fomentando problemas como baja autoestima, 789 00:36:15,720 --> 00:36:18,020 ansiedad o trastornos alimenticios, 790 00:36:18,020 --> 00:36:20,020 especialmente entre adolescentes. 791 00:36:20,020 --> 00:36:23,220 En cuanto a la salud física, la postura prolongada y el 792 00:36:23,220 --> 00:36:26,620 sedentarismo asociado con largas horas en la plataforma pueden 793 00:36:26,620 --> 00:36:31,320 contribuir a problemas como adicciones, obesidad, sobrepeso, 794 00:36:31,320 --> 00:36:34,820 dolores musculares o incluso fatiga ocular. 795 00:36:34,820 --> 00:36:37,320 Hablemos un poco de los challenges o retos peligrosos 796 00:36:37,320 --> 00:36:40,720 que han llevado a accidentes físicos en casos extremos, 797 00:36:40,720 --> 00:36:43,320 poniendo en riesgo la seguridad de los usuarios. 798 00:36:43,320 --> 00:36:46,320 Por otro lado, TikTok también puede tener un impacto positivo 799 00:36:46,320 --> 00:36:48,620 en la salud de las personas cuando se utiliza de manera 800 00:36:48,620 --> 00:36:50,820 consciente y equilibrada. 801 00:36:50,820 --> 00:36:53,620 La plataforma se ha convertido en un espacio donde profesionales 802 00:36:53,620 --> 00:36:56,720 de la salud, entrenadores personales, nutricionistas y 803 00:36:56,720 --> 00:36:59,720 psicólogos comparten contenido educativo que promueve el 804 00:36:59,720 --> 00:37:03,020 bienestar. Por ejemplo, muchas cuentas ofrecen rutinas de 805 00:37:03,020 --> 00:37:06,120 ejercicio accesibles y adaptadas a diferentes niveles, 806 00:37:06,120 --> 00:37:08,420 consejos de alimentación saludable y técnicas de 807 00:37:08,420 --> 00:37:11,720 meditación y manejo del estrés que puede motivar a los 808 00:37:11,720 --> 00:37:13,920 usuarios a adoptar hábitos positivos. 809 00:37:13,920 --> 00:37:17,420 Además, TikTok puede ser una fuente de apoyo emocional y 810 00:37:17,420 --> 00:37:18,720 conexión social. 811 00:37:18,720 --> 00:37:21,320 Al ver historias y experiencias compartidas por otros, 812 00:37:21,320 --> 00:37:24,420 muchas personas encuentran comunidades que los comprenden 813 00:37:24,420 --> 00:37:26,520 y los ayudan a sentirse menos solos, 814 00:37:26,520 --> 00:37:29,620 especialmente en temas como la salud mental o el manejo de 815 00:37:29,620 --> 00:37:31,420 enfermedades crónicas. 816 00:37:31,420 --> 00:37:34,820 Esto puede fortalecer el sentido de pertenencia y brindar 817 00:37:34,820 --> 00:37:38,220 herramientas útiles para afrontar desafíos. 818 00:37:38,220 --> 00:37:41,320 Aunque TikTok presenta riesgos cuando se utiliza de manera 819 00:37:41,320 --> 00:37:43,820 equilibrada, tiene el potencial de ser una herramienta 820 00:37:43,820 --> 00:37:47,720 poderosa para la promoción de la salud y el bienestar. 821 00:37:47,720 --> 00:37:48,420 Muchas gracias. 822 00:37:48,420 --> 00:38:05,740 La 823 00:38:05,740 --> 00:38:07,320 salud está la alimentación saludable Consejo, 824 00:38:07,320 --> 00:38:09,120 como siempre en nuestra nutrióloga, 825 00:38:09,120 --> 00:38:13,020 dan tomas la toque ya o la dan. 826 00:38:13,020 --> 00:38:13,820 Hola, daní. 827 00:38:13,820 --> 00:38:14,620 Hola viví. 828 00:38:14,620 --> 00:38:17,220 Hoy vamos a hablar un poquito de la ansiedad y de la 829 00:38:17,220 --> 00:38:22,020 alimentación. La ansiedad es una emoción normal que ayuda a prepararnos para 830 00:38:22,020 --> 00:38:26,580 situaciones de peligro o amenaza. El problema en sí no sólo son los 831 00:38:26,580 --> 00:38:30,660 alimentos y el tipo de alimentos que ingerimos, sino que el problema aparece 832 00:38:30,660 --> 00:38:34,740 cuando no sabemos escuchar el mensaje que la ansiedad trae para nosotros. 833 00:38:34,740 --> 00:38:40,020 ¿Por qué lo tapamos con otras cosas y no escuchamos nuestro cuerpo? Necesitamos 834 00:38:40,020 --> 00:38:43,820 escuchar las señales internas y nutrirlas de otra forma que no sea solo 835 00:38:43,820 --> 00:38:48,140 con comida. ¿Qué podemos hacer para reducir los niveles de ansiedad en el día? 836 00:38:48,140 --> 00:38:53,620 Incluye proteínas en el desayuno. No te saltes ninguna comida. Consume 837 00:38:53,620 --> 00:38:58,980 carbohidratos complejos, bebe mucha agua, reduce o evite el consumo de alcohol, 838 00:38:58,980 --> 00:39:05,180 limita o evita la cafeína, presta atención a la sensibilidad de los 839 00:39:05,180 --> 00:39:10,460 alimentos y intenta consumir comidas equilibradas y saludables. 840 00:39:10,460 --> 00:39:16,500 Eso te llevará a reducir los niveles de ansiedad. Es muy importante que entiendas 841 00:39:16,500 --> 00:39:20,060 qué es lo que tu cuerpo te está diciendo. Soy Dan Tomás, tu nutrióloga. 842 00:39:20,060 --> 00:39:23,660 No olvides seguirme en mis redes sociales. Estoy como nutrióloga, guión 843 00:39:23,660 --> 00:39:28,900 bajo dan tomás con th y recuerda que la nutrición siempre, pero siempre hay opción. 844 00:39:32,300 --> 00:39:36,780 Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia. 845 00:39:36,780 --> 00:39:40,220 ¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia en el mundo? Bueno, muchas cosas 846 00:39:40,220 --> 00:39:43,700 relacionadas todavía con el regreso de Donald Trump. Lo que nos atañe, nos 847 00:39:43,700 --> 00:39:46,860 importa, nos preocupa y nos ocupa a nosotros lo relacionado con la migración, 848 00:39:46,860 --> 00:39:50,380 con los migrantes, con los deportados. Empezaron las redadas masivas para la 849 00:39:50,380 --> 00:39:53,860 deportación de migrantes en Estados Unidos. En Tamaulipas recibieron a los 850 00:39:53,860 --> 00:39:56,980 primeros deportados por la administración Trump. En Reynosa llegaron 851 00:39:56,980 --> 00:40:01,860 61 mexicanos, 200 extranjeros. A Matamoros, por ejemplo, llegaron 65 y 852 00:40:01,860 --> 00:40:05,660 estas son apenas las primeras horas. Hoy en la conferencia de prensa hablaron al 853 00:40:05,660 --> 00:40:09,740 respecto. La presidenta volvió a abrir con el tema de las deportaciones. Recordó 854 00:40:09,740 --> 00:40:13,180 que el programa México te abraza incluye la instalación de centros de atención 855 00:40:13,180 --> 00:40:16,180 en todos los servicios y por cierto el programa que date en México es 856 00:40:16,180 --> 00:40:19,180 tendencia porque se restableció luego de que el gobierno de Joe Biden lo quitó. 857 00:40:19,180 --> 00:40:22,860 Juan Ramón de la Fuente, perdón, y Marco Rubio es el canciller mexicano y el 858 00:40:22,860 --> 00:40:26,220 secretario de estado estadounidense. La presidenta confirmó esta mañana lo que 859 00:40:26,220 --> 00:40:29,980 ya sabíamos que sucedería. Bueno, ya sucedió. Ayer tuvieron su primera 860 00:40:29,980 --> 00:40:34,540 comunicación. Y en otras tendencias, Frente Frío 24, Veracruz y Puebla, gran 861 00:40:34,540 --> 00:40:37,340 parte del territorio mexicano registra bajas temperaturas por el Frente Frío 862 00:40:37,340 --> 00:40:40,260 número 24. Hoy se suspendieron las clases en Veracruz, en todos los 863 00:40:40,260 --> 00:40:43,500 municipios y en algunas regiones de Puebla. Y vaya también lo que está 864 00:40:43,500 --> 00:40:47,900 pasando en Estados Unidos. Oye, no puede ser. Galveston, Houston, Nevados. O sea, es una 865 00:40:47,900 --> 00:40:52,820 cosa impresionante. Toda esta zona del golfo de México, porque así se llama, yo 866 00:40:52,820 --> 00:40:55,740 decía, hacía la broma, que seguramente el golfo de México vio lo que estaba 867 00:40:55,740 --> 00:40:59,380 ocurriendo y dijo yo llamo la atención por algo que no sea eso. Sí, terrible. Y 868 00:40:59,380 --> 00:41:03,260 luego el presidente Trump quitando el acuerdo de París. Negando el cambio 869 00:41:03,260 --> 00:41:06,820 climático. Bueno, Cuauhtitlán y Eloín Díaz porque en el estado de México 870 00:41:06,820 --> 00:41:09,780 asesinaron al ex fiscal regional de Cuauhtitlán, Eloín Díaz en un 871 00:41:09,780 --> 00:41:13,780 restaurante de Metépec. Ayotzinapa, Guerreros Unidos, detuvieron en Ciudad de 872 00:41:13,780 --> 00:41:17,540 México a David Cruz implicado en la desaparición de los 43 de Ayotzinapa 873 00:41:17,540 --> 00:41:21,380 hace más de 10 años. Era integrante de Protección Civil de Iguala, imagínese, 874 00:41:21,380 --> 00:41:25,140 señalado como halcón del grupo criminal Guerreros Unidos. Y Billy Álvarez, la 875 00:41:25,140 --> 00:41:28,220 Fiscalía General de la República, ejecutó una nueva orden de pención contra 876 00:41:28,220 --> 00:41:32,140 Guillermo Álvarez, alias Billy Álvarez, acusado de comprar facturas falsas por 877 00:41:32,140 --> 00:41:35,380 más de 91 millones de pesos. En los deportes como todos los martes y los 878 00:41:35,380 --> 00:41:39,260 miércoles es tendencia Champions League, el Real Madrid se enfrenta al Salzburgo 879 00:41:39,260 --> 00:41:43,420 y el Paris Saint-Jean, al Manchester City y por supuesto la derrota de la selección 880 00:41:43,420 --> 00:41:48,180 mexicana. La selección mexicana conformada por jóvenes frente al River 881 00:41:48,180 --> 00:41:53,100 ayer en Argentina. Y en más temas, Dani, sí, justo lo que está pasando ahorita en 882 00:41:53,100 --> 00:41:56,660 espectáculos, ¿por qué? ¿Qué crees? Llegó Shakira a México. Eso y entonces con ella 883 00:41:56,660 --> 00:41:59,380 nos vamos a ir. Gracias por habernos acompañado en nombre de todo el equipo. 884 00:41:59,380 --> 00:42:02,740 Soy Daniel Ditturbide. Vivi, gracias, buen día. Se quedan con Maxime, nos oímos 885 00:42:02,740 --> 00:42:05,980 mañana misma hora, misma estación, nos vemos más temprano en la tele y nos 886 00:42:05,980 --> 00:42:08,620 vamos con Shakira que llegó a vivir a México de cara a su gira. 887 00:42:08,620 --> 00:42:09,620 Adiós. 888 00:42:09,620 --> 00:42:16,620 Yo tengo el derecho de por donde mal pa' hacerla bien. Estoy suelta y ahora puedo hacer lo que quiero. 889 00:42:16,620 --> 00:42:35,620 Esta fue una producción de Grupo Forula.