1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:03,280
actualidad.

3
00:00:03,380 --> 00:00:05,580
Busca este y todos los

4
00:00:04,180 --> 00:00:06,120
contenidos de grupo Fórmula en

5
00:00:05,640 --> 00:00:12,080
tu plataforma de podcast

6
00:00:06,180 --> 00:00:12,080
preferido.

7
00:00:12,220 --> 00:00:16,020
Detalles que merecen ser

8
00:00:13,880 --> 00:00:17,660
analizados, noticias que

9
00:00:16,080 --> 00:00:20,960
inspiran, informan y empoderan.

10
00:00:17,720 --> 00:00:21,600
Transparencia a la hora de

11
00:00:21,020 --> 00:00:25,600
compartir los sucesos de la

12
00:00:25,600 --> 00:00:35,660
presentación.

13
00:00:34,620 --> 00:00:36,560
Conforme vamos creciendo la

14
00:00:35,720 --> 00:00:37,260
publicidad del mundo del

15
00:00:36,620 --> 00:00:40,500
entretenimiento y las grandes

16
00:00:37,320 --> 00:00:41,200
marcas y diseñadores nos van

17
00:00:40,560 --> 00:00:43,000
creando una idea durante

18
00:00:41,260 --> 00:00:44,660
muchos años y en muchas

19
00:00:43,060 --> 00:00:45,300
ocasiones todavía falsa de lo

20
00:00:44,740 --> 00:00:48,700
que un cuerpo perfecto es.

21
00:00:45,360 --> 00:00:49,340
Recuerdo que cuando a mí me

22
00:00:48,760 --> 00:00:51,840
empezó a interesar verme bien,

23
00:00:49,400 --> 00:00:52,340
la estalla cero y doble cero

24
00:00:51,900 --> 00:00:54,040
incluso de algunas marcas que

25
00:00:54,040 --> 00:00:57,940
me quedaban en la infección,

26
00:00:54,680 --> 00:00:58,940
¿Jamás me quedarían? No lo

27
00:00:58,020 --> 00:01:01,680
puedo negar, me provocaban un

28
00:00:59,020 --> 00:01:02,380
poco de angustia. Imagínense

29
00:01:01,740 --> 00:01:04,080
ahora estar frente a

30
00:01:02,440 --> 00:01:06,560
motivadores de esa angustia

31
00:01:04,160 --> 00:01:09,260
todos los días, todo el día, a

32
00:01:06,620 --> 00:01:12,200
todas horas y además basados

33
00:01:09,320 --> 00:01:13,660
en algo completamente falso.

34
00:01:12,260 --> 00:01:14,320
Así viven millones de

35
00:01:13,720 --> 00:01:15,900
adolescentes que están

36
00:01:14,400 --> 00:01:17,500
formando apenas su

37
00:01:15,960 --> 00:01:18,960
personalidad. Hoy las redes

38
00:01:17,560 --> 00:01:20,700
sociales nos ofrecen un sin

39
00:01:19,040 --> 00:01:22,040
número de filtros para vernos

40
00:01:20,760 --> 00:01:23,440
con mejor piel, con ojos

41
00:01:23,440 --> 00:01:27,820
de un minuto, usarlos para

42
00:01:24,840 --> 00:01:29,420
mejorar nuestro cuerpo. De

43
00:01:27,880 --> 00:01:32,520
verdad, ¿Así queremos que los

44
00:01:29,480 --> 00:01:36,680
chavos crezcan? Daniel y tu

45
00:01:32,580 --> 00:01:36,680
vida en fórmula.

46
00:01:36,860 --> 00:01:41,120
Sí, es muy pero muy buenos

47
00:01:39,460 --> 00:01:42,660
días, días de la mañana con un

48
00:01:41,200 --> 00:01:45,460
minuto, hoy es martes diecisiete

49
00:01:42,720 --> 00:01:47,860
de diciembre del dos mil veinti

50
00:01:45,520 --> 00:01:49,440
cuatro, arrancaron las posadas,

51
00:01:47,940 --> 00:01:50,960
digamos de forma oficial, porque

52
00:01:49,500 --> 00:01:52,440
las posadas o como se les dice

53
00:01:52,440 --> 00:01:58,720
en la

54
00:01:53,900 --> 00:01:59,280
presentación, se les dice

55
00:01:58,780 --> 00:01:59,780
bastante tiempo. Soy Daniel

56
00:01:59,340 --> 00:02:00,440
Ditorbide, gracias por arrancar

57
00:01:59,840 --> 00:02:03,880
este día con nosotros en el que

58
00:02:00,520 --> 00:02:04,520
trataremos un tema que parece

59
00:02:03,940 --> 00:02:07,880
digamos banal, pero en realidad

60
00:02:04,580 --> 00:02:08,680
tiene muchísimo muchísimo

61
00:02:07,960 --> 00:02:11,480
fondo. ¿Cómo estás querida

62
00:02:08,760 --> 00:02:12,320
Jimena? Muy buenos días, Dani, a

63
00:02:11,560 --> 00:02:13,760
ti, a toda la audiencia, estoy

64
00:02:12,380 --> 00:02:15,660
muy bien y muy emocionada por el

65
00:02:13,820 --> 00:02:17,360
tema de hoy, porque es algo que

66
00:02:15,720 --> 00:02:18,860
yo creo que todos hemos vivido

67
00:02:17,420 --> 00:02:20,460
y utilizado son los filtros de

68
00:02:18,920 --> 00:02:21,940
belleza. Estos son una

69
00:02:21,940 --> 00:02:24,500
de las aplicaciones que los

70
00:02:23,400 --> 00:02:25,940
han utilizado y nunca los han

71
00:02:24,560 --> 00:02:27,440
usado para mejorar aunque sea

72
00:02:26,000 --> 00:02:28,840
un poco su imagen. Pero que

73
00:02:27,500 --> 00:02:30,400
queramos pensar que son

74
00:02:28,900 --> 00:02:31,880
inofensivos, es muy larga la

75
00:02:30,480 --> 00:02:33,380
lista de estudios y testimonios

76
00:02:31,940 --> 00:02:34,880
que demuestran lo contrario. Y

77
00:02:33,440 --> 00:02:36,380
en una de las apps en las que

78
00:02:34,940 --> 00:02:37,880
más utilizaban este tipo de

79
00:02:36,440 --> 00:02:39,380
filtros era Tik Tok, por lo que

80
00:02:37,940 --> 00:02:40,780
fue muy sorpresivo cuando hace

81
00:02:39,440 --> 00:02:42,280
una semana, hace la misma

82
00:02:40,840 --> 00:02:43,880
aplicación, dio a conocer que

83
00:02:42,360 --> 00:02:45,380
gracias a que consultaron un

84
00:02:43,960 --> 00:02:46,720
estudio, realizado en

85
00:02:45,460 --> 00:02:48,260
diferentes partes del mundo,

86
00:02:46,780 --> 00:02:49,220
para investigar cuál era el

87
00:02:48,320 --> 00:02:50,200
papel de las plataformas en

88
00:02:49,300 --> 00:02:51,800
línea y en la configuración de

89
00:02:51,800 --> 00:02:54,740
filtros, se dieron cuenta de

90
00:02:53,400 --> 00:02:56,240
que el uso de filtros tiene

91
00:02:54,800 --> 00:02:58,580
efectos negativos en su sentido

92
00:02:56,300 --> 00:02:59,740
de identidad. Por lo que en

93
00:02:58,640 --> 00:03:01,340
respuesta a estos hallazgos,

94
00:02:59,800 --> 00:03:03,240
implementaron los siguientes

95
00:03:01,420 --> 00:03:04,740
cambios a nivel mundial.

96
00:03:03,320 --> 00:03:06,020
Primero, van a restringir el

97
00:03:04,820 --> 00:03:07,520
uso de algunos efectos de

98
00:03:06,080 --> 00:03:09,960
apariencia para adolescentes

99
00:03:07,580 --> 00:03:11,480
menores de dieciocho años. Esto

100
00:03:10,020 --> 00:03:12,920
no incluye los filtros que se

101
00:03:11,560 --> 00:03:14,460
consideran divertidos, es decir,

102
00:03:12,980 --> 00:03:16,020
aquellos que te cambian la voz,

103
00:03:14,520 --> 00:03:17,400
que te ponen la cara de un

104
00:03:16,100 --> 00:03:18,100
animal, o que, pues,

105
00:03:17,460 --> 00:03:19,900
evidentemente, son más bien de

106
00:03:18,160 --> 00:03:21,000
uso recreativo, pero sí

107
00:03:21,000 --> 00:03:23,000
pueden ser más grandes,

108
00:03:22,040 --> 00:03:24,000
como las nariz más delgadas,

109
00:03:23,080 --> 00:03:25,480
ser más grande los pómulos, la

110
00:03:24,080 --> 00:03:26,880
nariz. También van a brindar

111
00:03:25,540 --> 00:03:28,280
más información sobre cómo un

112
00:03:26,940 --> 00:03:29,980
efecto podría cambiar su

113
00:03:28,340 --> 00:03:31,720
apariencia si se aplica. Esto

114
00:03:30,040 --> 00:03:33,420
sumado a que desde hace un

115
00:03:31,780 --> 00:03:34,920
tiempo se le notifica a los

116
00:03:33,480 --> 00:03:36,520
usuarios si alguna de las

117
00:03:34,980 --> 00:03:38,020
personas que grabaron un video

118
00:03:36,580 --> 00:03:39,920
hicieron uso de un filtro al

119
00:03:38,080 --> 00:03:41,460
grabarlo. Y también dijeron que

120
00:03:39,980 --> 00:03:42,360
van a orientar a los

121
00:03:41,520 --> 00:03:43,860
desarrolladores de efectos para

122
00:03:42,420 --> 00:03:45,360
mejorar la conciencia y la

123
00:03:43,920 --> 00:03:46,860
comprensión de algunos de los

124
00:03:45,420 --> 00:03:48,460
resultados no deseados que

125
00:03:46,920 --> 00:03:49,960
pueden generar ciertos filtros.

126
00:03:49,960 --> 00:03:52,620
Y también se ha hecho en redes

127
00:03:51,420 --> 00:03:54,220
sociales de fomentar una

128
00:03:52,680 --> 00:03:55,460
cultura de autenticidad en un

129
00:03:54,280 --> 00:03:56,860
mundo digital que ya estaba

130
00:03:55,520 --> 00:03:59,000
muy acostumbrado a depender de

131
00:03:56,920 --> 00:04:00,600
estándares absolutamente falsos

132
00:03:59,060 --> 00:04:02,100
y reales. Por eso, Dani, vamos

133
00:04:00,660 --> 00:04:03,600
a platicar con el doctor Diego

134
00:04:02,160 --> 00:04:04,800
Coronel, que es coordinador del

135
00:04:03,660 --> 00:04:06,300
programa de salud mental para

136
00:04:04,860 --> 00:04:07,760
la Facultad de Medicina de la

137
00:04:06,360 --> 00:04:08,900
UNAM, y ya ha hablado de este

138
00:04:07,840 --> 00:04:10,300
tema que verdaderamente creo

139
00:04:08,960 --> 00:04:11,840
que es muy interesante. ¿O tú

140
00:04:10,380 --> 00:04:13,080
qué opinas, Dani? Sí, es un

141
00:04:11,900 --> 00:04:14,880
tema, un tema interesantísimo.

142
00:04:13,140 --> 00:04:16,580
Gracias, Jaime. Hoy es martes

143
00:04:14,940 --> 00:04:18,640
en el que también cuidamos su

144
00:04:18,640 --> 00:04:22,380
salud, pero es complicado

145
00:04:20,820 --> 00:04:23,320
hacerlo de forma correcta y lo

146
00:04:22,440 --> 00:04:24,820
hacemos de la mano de nuestra

147
00:04:23,380 --> 00:04:26,520
asesora financiera de cabecera

148
00:04:24,880 --> 00:04:27,580
Maleni Padilla. Jaime nos

149
00:04:26,580 --> 00:04:29,080
platicará del dato del día,

150
00:04:27,660 --> 00:04:30,560
también, por supuesto, consejos

151
00:04:29,160 --> 00:04:32,160
para llevar una alimentación

152
00:04:30,620 --> 00:04:33,520
saludable, aunque también

153
00:04:32,220 --> 00:04:34,960
parezca complicado en esta

154
00:04:33,600 --> 00:04:36,520
época, y todo lo que es noticia,

155
00:04:35,020 --> 00:04:38,060
todo lo que es tendencia en

156
00:04:36,600 --> 00:04:39,560
México y en el mundo. Quédense

157
00:04:38,120 --> 00:04:41,060
con nosotros que esto apenas

158
00:04:39,640 --> 00:04:44,840
comienza y se va a poner mucho,

159
00:04:41,140 --> 00:04:46,440
muchísimo mejor, ya lo íamos.

160
00:04:44,900 --> 00:04:48,580
Tiktok prohibirá a menores de

161
00:04:48,580 --> 00:04:54,520
la salud mental. En voz de

162
00:04:50,880 --> 00:04:54,520
Jimena Millá.

163
00:05:06,900 --> 00:05:10,700
Corría el año de dos mil

164
00:05:08,600 --> 00:05:12,200
quince. Snapchat estaba en su

165
00:05:10,780 --> 00:05:13,640
auge. Tenía características

166
00:05:12,280 --> 00:05:15,340
nunca antes vistas en una

167
00:05:13,700 --> 00:05:17,340
aplicación. Y una de las más

168
00:05:17,340 --> 00:05:21,060
importantes, la foto tu mejor

169
00:05:19,380 --> 00:05:21,780
amiga, podías ponerte una

170
00:05:21,120 --> 00:05:25,260
corona de flores o unas orejas

171
00:05:21,860 --> 00:05:27,260
de perrito. Desde entonces, los

172
00:05:25,320 --> 00:05:28,860
filtros evolucionaron. Algunos

173
00:05:27,320 --> 00:05:31,300
ya no eran divertidos, sino que

174
00:05:28,920 --> 00:05:32,900
adelgazaban la nariz, el rostro,

175
00:05:31,360 --> 00:05:34,560
o ponían los ojos de colores.

176
00:05:32,960 --> 00:05:36,340
Considerando que aún era algo

177
00:05:34,640 --> 00:05:37,940
novedoso, al usarlo era muy

178
00:05:36,400 --> 00:05:39,500
evidente que las personas usaban

179
00:05:38,000 --> 00:05:40,980
un filtro. La imagen seguía

180
00:05:39,580 --> 00:05:42,880
siendo un poco caricaturesca.

181
00:05:41,040 --> 00:05:44,280
Pero con el tiempo, los filtros

182
00:05:42,940 --> 00:05:46,180
se convirtieron en la regla, no

183
00:05:46,180 --> 00:05:50,020
sólo en la imagen, sino que el

184
00:05:48,180 --> 00:05:51,420
aspecto de la imagen y el

185
00:05:50,080 --> 00:05:53,260
aspecto de la imagen. Los

186
00:05:53,300 --> 00:05:56,620
la imagen ya son casi

187
00:05:53,700 --> 00:05:58,200
indetectables. A pesar de que su

188
00:05:56,700 --> 00:05:59,700
uso podría parecer inocente, un

189
00:05:58,260 --> 00:06:00,640
estudio reveló que el cuarenta

190
00:05:59,760 --> 00:06:02,060
por ciento de los jóvenes se

191
00:06:00,700 --> 00:06:03,200
sienten insatisfecho con su

192
00:06:02,140 --> 00:06:05,200
apariencia después de usar

193
00:06:03,260 --> 00:06:06,700
filtros de belleza. Esto no es

194
00:06:05,260 --> 00:06:08,300
casualidad. Al mirarse al espejo

195
00:06:06,780 --> 00:06:09,580
y compararse con la versión

196
00:06:08,380 --> 00:06:11,180
mejorada que ven en redes

197
00:06:09,640 --> 00:06:12,740
sociales, la realidad puede ser

198
00:06:11,240 --> 00:06:14,520
un golpe muy fuerte. En algunos

199
00:06:12,820 --> 00:06:16,120
casos, esto ha llevado a

200
00:06:16,120 --> 00:06:19,760
ser un gran problema de manera

201
00:06:17,720 --> 00:06:21,020
extrema. En México, según datos

202
00:06:19,820 --> 00:06:22,520
de la Asociación Mexicana de

203
00:06:21,100 --> 00:06:24,060
Cirugía Plástica Estética

204
00:06:22,600 --> 00:06:25,560
Reconstructiva, la demanda de

205
00:06:24,120 --> 00:06:27,500
procedimientos faciales en

206
00:06:25,640 --> 00:06:29,060
menores de treinta años ha

207
00:06:27,560 --> 00:06:30,240
aumentado en un veinticinco por

208
00:06:29,140 --> 00:06:31,840
ciento en la última década. Y

209
00:06:30,300 --> 00:06:33,340
en gran parte, es porque quieren

210
00:06:31,900 --> 00:06:35,400
parecerse a sus versiones de

211
00:06:33,400 --> 00:06:37,880
Instagram. El fenómeno tiene

212
00:06:35,480 --> 00:06:39,340
nombre. Snapchap Dismorfia.

213
00:06:37,940 --> 00:06:40,640
Surgió en dos mil dieciocho

214
00:06:39,420 --> 00:06:42,140
cuando los cirujanos plásticos

215
00:06:40,720 --> 00:06:43,680
comenzaron a notar que muchos

216
00:06:42,220 --> 00:06:44,720
pacientes llegaban a sus

217
00:06:44,720 --> 00:06:47,700
habitaciones con filtro. Un

218
00:06:45,600 --> 00:06:49,300
informe sobre autoestima

219
00:06:47,760 --> 00:06:50,840
femenina encontró que ocho de

220
00:06:49,360 --> 00:06:52,140
cada diez adolescentes han

221
00:06:50,900 --> 00:06:53,640
editado su apariencia en redes

222
00:06:52,200 --> 00:06:55,600
sociales antes de publicar una

223
00:06:53,700 --> 00:06:57,300
foto. Pero el problema no es

224
00:06:55,680 --> 00:06:59,180
solo el retoque, sino cómo

225
00:06:57,380 --> 00:07:00,740
esto afecta a sus emociones. Al

226
00:06:59,240 --> 00:07:02,240
publicar una foto con filtros,

227
00:07:00,820 --> 00:07:02,840
los comentarios positivos

228
00:07:02,320 --> 00:07:04,520
reforzan la idea de que solo

229
00:07:02,920 --> 00:07:06,020
son bellas cuando se ajustan a

230
00:07:04,580 --> 00:07:07,580
ese estándar irreal. La

231
00:07:06,080 --> 00:07:09,080
inseguridad se multiplica y el

232
00:07:07,660 --> 00:07:11,360
ciclo se vuelve interminable.

233
00:07:09,160 --> 00:07:12,760
Pero la resistencia ha

234
00:07:11,420 --> 00:07:13,660
comenzado. Creaderas de

235
00:07:13,660 --> 00:07:16,500
la comunidad han estado

236
00:07:14,600 --> 00:07:18,040
analizando los filtros y han

237
00:07:16,560 --> 00:07:19,600
compartido fotos sin retoques

238
00:07:18,100 --> 00:07:21,100
para demostrar que la belleza

239
00:07:19,660 --> 00:07:22,600
real no necesita mejoras.

240
00:07:21,180 --> 00:07:24,100
Incluso TikTok y otras redes

241
00:07:22,680 --> 00:07:25,600
sociales ya etiquetan

242
00:07:24,180 --> 00:07:26,940
automáticamente cuando un

243
00:07:25,680 --> 00:07:28,540
filtro está activo para que los

244
00:07:27,000 --> 00:07:30,620
usuarios sean conscientes de

245
00:07:28,620 --> 00:07:32,220
que lo que ven no es real. Los

246
00:07:30,680 --> 00:07:33,740
filtros, quédate, quédese

247
00:07:32,280 --> 00:07:36,780
atratel programa del día de

248
00:07:33,820 --> 00:07:36,780
hoy.

249
00:07:40,080 --> 00:07:42,820
Y como decíamos al inicio, por

250
00:07:42,820 --> 00:07:45,160
ejemplo, el co-ordinador de

251
00:07:44,020 --> 00:07:46,720
la PNL que es coordinador del

252
00:07:45,220 --> 00:07:47,800
programa de salud mental. Hola

253
00:07:46,800 --> 00:07:49,600
Diego, ¿Cómo estás? Te saluda

254
00:07:47,860 --> 00:07:51,100
Jimena. Hola, ¿Qué tal? Jimena,

255
00:07:49,660 --> 00:07:52,160
mucho gusto. Oye, pues justo

256
00:07:51,160 --> 00:07:53,800
estamos hablando de esto por lo

257
00:07:52,240 --> 00:07:55,840
de la prohibición que anunció

258
00:07:53,860 --> 00:07:57,100
TikTok, pero eh antes de eso

259
00:07:55,900 --> 00:07:58,800
creo que podríamos regresarnos

260
00:07:57,160 --> 00:08:01,240
un poco y hablar acerca eh en

261
00:07:58,880 --> 00:08:02,700
general de los filtros y de

262
00:08:01,300 --> 00:08:04,240
cómo estos tienen afectaciones

263
00:08:02,780 --> 00:08:05,240
en las personas o si es que los

264
00:08:04,320 --> 00:08:06,340
tienen, no estamos

265
00:08:05,320 --> 00:08:09,020
exagerando. Pláticanos un

266
00:08:06,420 --> 00:08:10,620
poco. Sí, claro, bueno, pues,

267
00:08:09,080 --> 00:08:12,120
en años recientes y yo creo que

268
00:08:12,120 --> 00:08:16,000
también se han utilizado por

269
00:08:13,560 --> 00:08:17,520
covid-decembre creo que las

270
00:08:16,060 --> 00:08:18,960
también llegaron a convertirse

271
00:08:17,600 --> 00:08:20,360
pues en una de las principales

272
00:08:19,040 --> 00:08:21,860
modalidades fotográficas, ¿No?

273
00:08:20,440 --> 00:08:23,560
Para las redes sociales. Y

274
00:08:21,940 --> 00:08:25,600
bueno, pues, o sea, los filtros

275
00:08:23,640 --> 00:08:27,680
se se han utilizado para poder

276
00:08:25,680 --> 00:08:29,140
reducir o ocultar pues estos

277
00:08:27,740 --> 00:08:30,680
efectos físicos que algunas

278
00:08:29,200 --> 00:08:32,140
personas ven en sí mismas, ¿No?

279
00:08:30,740 --> 00:08:33,540
Y bueno, creo que hablando

280
00:08:32,220 --> 00:08:35,320
específicamente de población

281
00:08:33,620 --> 00:08:37,820
adolescente y adultos jóvenes,

282
00:08:35,380 --> 00:08:40,060
parece que se ha encontrado pues

283
00:08:37,880 --> 00:08:41,580
una mayor eh incidencia de cómo

284
00:08:41,580 --> 00:08:45,420
se han utilizado con nosotros en

285
00:08:43,180 --> 00:08:46,520
redes sociales, ¿No? Y y

286
00:08:45,480 --> 00:08:47,580
finalmente pues hablar acerca

287
00:08:46,580 --> 00:08:49,380
de este impacto de la salud

288
00:08:47,660 --> 00:08:51,120
mental para ellos, ellas y

289
00:08:49,460 --> 00:08:53,220
ellas. Justo te quería preguntar

290
00:08:51,180 --> 00:08:54,700
si en efecto hay un grupo de

291
00:08:53,300 --> 00:08:56,220
edad en las que las personas

292
00:08:54,760 --> 00:08:58,900
somos más vulnerables al uso

293
00:08:56,300 --> 00:09:00,240
constante de filtros. O sea, de

294
00:08:58,960 --> 00:09:01,740
acuerdo a lo reportado en los

295
00:09:00,300 --> 00:09:03,340
diversos estudios que se han

296
00:09:01,800 --> 00:09:04,600
hecho sobre salud mental y el

297
00:09:03,400 --> 00:09:06,000
riesgo de desarrollar algún

298
00:09:04,660 --> 00:09:08,600
tipo de problema salud mental,

299
00:09:06,080 --> 00:09:10,240
niños y adolescentes, pues son

300
00:09:08,680 --> 00:09:11,540
los que más vulnerables se

301
00:09:11,540 --> 00:09:14,420
encuentran en la salud salud

302
00:09:12,920 --> 00:09:16,260
mental por la exposición

303
00:09:14,480 --> 00:09:17,960
prolongada tanto a filtros como

304
00:09:16,320 --> 00:09:19,420
a la exposición continua o al

305
00:09:18,020 --> 00:09:20,460
consumo continuo de redes

306
00:09:19,500 --> 00:09:22,160
sociales, incluyendo TikTok o

307
00:09:20,520 --> 00:09:24,300
Instagram. Y ¿Cuáles son estas

308
00:09:22,220 --> 00:09:25,760
afectaciones que que han

309
00:09:24,360 --> 00:09:28,340
mostrado algunos jóvenes y y

310
00:09:25,820 --> 00:09:29,500
niños? Sí, pues, dentro de lo

311
00:09:28,400 --> 00:09:30,940
que más se ha reportado ha sido

312
00:09:29,560 --> 00:09:32,540
un incremento importante a la

313
00:09:31,000 --> 00:09:34,940
insatisfacción corporal, un

314
00:09:32,600 --> 00:09:36,540
impulso hacia la delgadez, un

315
00:09:35,000 --> 00:09:38,040
mayor riesgo del de baja

316
00:09:36,600 --> 00:09:39,480
autoestima, y también el

317
00:09:38,100 --> 00:09:40,580
desarrollo incluso de

318
00:09:40,580 --> 00:09:44,420
la salud mental. Entonces,

319
00:09:41,880 --> 00:09:45,860
¿Ya nos vamos ya a la pausa y

320
00:09:44,480 --> 00:09:47,420
vamos a hablar de esto

321
00:09:45,920 --> 00:09:48,920
regresando de de la pausa, pero

322
00:09:47,480 --> 00:09:50,420
entonces tú estás a favor de que

323
00:09:49,000 --> 00:09:51,920
se empiecen a hacer este tipo de

324
00:09:50,500 --> 00:09:54,460
regulaciones para proteger a

325
00:09:52,000 --> 00:09:56,140
los jóvenes de de pues estos

326
00:09:54,520 --> 00:09:57,560
filtros. Claro que sí, me

327
00:09:56,200 --> 00:09:59,000
parece que sería una intervención

328
00:09:57,640 --> 00:10:00,460
muy buena para como ver la

329
00:09:59,060 --> 00:10:01,540
salud mental. Perfecto, entonces

330
00:10:00,540 --> 00:10:05,500
regresando nos platicas más de

331
00:10:01,600 --> 00:10:05,500
eso. Claro que sí.

332
00:10:07,000 --> 00:10:09,740
O sea, volvemos, estamos

333
00:10:09,740 --> 00:10:12,740
robbedado de este momento o

334
00:10:11,280 --> 00:10:14,420
más. hidratamos te ayudo con

335
00:10:12,820 --> 00:10:15,840
如何 Fang para que veas

336
00:10:14,480 --> 00:10:18,380
车 para que los menores de

337
00:10:15,920 --> 00:10:19,860
edad no puedan usar filtros

338
00:10:18,460 --> 00:10:21,480
para mejorar el aspecto

339
00:10:19,920 --> 00:10:23,020
físico evidentemente porque ha

340
00:10:21,560 --> 00:10:24,520
derivado ya en problemas de

341
00:10:23,100 --> 00:10:26,480
salud mental en una época en

342
00:10:24,600 --> 00:10:29,400
la que la salud mental tiene

343
00:10:29,540 --> 00:10:31,260
así es, nos vamos con

344
00:10:31,160 --> 00:10:35,160
a través del cinta tres punto

345
00:10:35,160 --> 00:10:44,400
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros podcasts?

346
00:10:44,400 --> 00:10:48,520
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347
00:10:48,520 --> 00:10:51,520
Ventas-rcs.com

348
00:10:51,520 --> 00:11:00,800
Estamos de regreso y hoy estamos platicando acerca del efecto que tienen los filtros en

349
00:11:00,800 --> 00:11:07,040
las personas, particularmente en los jóvenes y más porque TikTok hizo público hace unos días

350
00:11:07,040 --> 00:11:12,560
que va a limitar la edad con la que las personas pueden hacer uso de esta herramienta. Por eso

351
00:11:12,560 --> 00:11:16,400
estamos hablando con el doctor Diego Coronel. Diego, entonces nos quedamos en que tú estás a

352
00:11:16,400 --> 00:11:21,640
favor de esta medida. ¿Tú crees que vaya a ser suficiente con lo que va a ser TikTok para

353
00:11:21,640 --> 00:11:29,560
limitar los efectos de los filtros o va a hacer falta más? Creo que siempre puede haber más

354
00:11:29,560 --> 00:11:34,800
oportunidades o mejoras, pero creo que este es un primer paso para concientizar sobre los efectos

355
00:11:34,800 --> 00:11:40,080
que puede tener para la salud mental el uso excesivo de estos filtros y todos los estudios

356
00:11:40,080 --> 00:11:44,320
que se han ido acumulando hasta la fecha que nos indican sobre las consecuencias negativas de su

357
00:11:44,320 --> 00:11:50,960
uso, tanto por la auto imagen poco realista que promueve, el hecho de que haya también

358
00:11:50,960 --> 00:11:58,280
dificultades para que los jóvenes socialicen en un entorno más real y la manera también como el

359
00:11:58,280 --> 00:12:04,440
uso excesivo de estos filtros pues induce a estandar de belleza reales que bueno pues más

360
00:12:04,440 --> 00:12:09,880
adelante pueden predisconer a trastornos mentales más graves como la disminución corporal o los

361
00:12:09,880 --> 00:12:14,720
trastornos de conducta alimentaria. ¿Existen algunas características que hagan que estos filtros

362
00:12:14,720 --> 00:12:18,560
sean particularmente adictivos? Porque he visto que varias personas se refieren así en redes

363
00:12:18,560 --> 00:12:23,360
sociales que quizás empiezas con una pequeña foto y ya que la alteraste se empieza a ser más grande

364
00:12:23,360 --> 00:12:29,080
y así son adictivos. O empiezas con un filtrito que te da vertido y de pronto ya eres otra persona.

365
00:12:29,080 --> 00:12:35,480
Tu cuerpo, tu nariz, el color de ojos. Sí claro, bueno por ahí también hablan un poco acerca de

366
00:12:35,480 --> 00:12:41,120
cómo está presente la validación digital, la validación digital que es el hecho de que cuando

367
00:12:41,120 --> 00:12:46,240
tú subes una publicación con tu foto, con estos filtros finalmente pues estás teniendo una

368
00:12:46,240 --> 00:12:53,080
aprobación virtual y eso va teniendo un refuerzo positivo por medio de estos likes, entonces lo que

369
00:12:53,080 --> 00:12:58,320
va a hacer es estimular esta conducta de seguir utilizando los filtros para seguir buscando pues

370
00:12:58,320 --> 00:13:02,880
más recompensa, más aprobación virtual y bueno pues esto se vuelve más adelante en un círculo

371
00:13:02,880 --> 00:13:10,200
vicioso. Ahora, ¿qué tanto también somos culpables como espectadores entre comillado,

372
00:13:10,200 --> 00:13:17,360
como audiencia? Uno sabe cuando una foto tiene filtros, uno sabe cuando la persona está modificada,

373
00:13:17,360 --> 00:13:23,560
sobre todo cuando la conoces y marcadamente en Instagram por ejemplo la aplicación te dice que

374
00:13:23,560 --> 00:13:30,560
hay un filtro en la fotografía o en el vídeo. Entonces, ¿qué tanto es culpa de quienes reciben

375
00:13:30,560 --> 00:13:38,400
las publicaciones de validar algo que a todas luces es falso, está modificado? Sí, creo que también

376
00:13:38,400 --> 00:13:42,720
estamos hablando un poco acerca de cómo está presente esta presión social y cómo es que al

377
00:13:42,720 --> 00:13:48,520
largo de pues diversas culturas se promueve el uso de estándares irreales, asociados con la belleza,

378
00:13:48,520 --> 00:13:55,640
con la delgadez, con lo que consideramos como bello y creo que el hecho de que estas plataformas

379
00:13:55,640 --> 00:14:01,400
incluyendo TikTok impulse ahora prohibir estos filtros pues puede ayudarnos a mostrar una

380
00:14:01,400 --> 00:14:06,240
representación más honesta y diversa de lo que es la realidad con nuestro cuerpo y también promover

381
00:14:06,240 --> 00:14:11,880
algunos valores como la inclusión y la aceptación. Y anteriormente, bueno ahora ya estamos yendo hacia

382
00:14:11,880 --> 00:14:17,040
la prohibición, pero tú crees que antes las redes sociales y los algoritmos de estas promocionaban

383
00:14:17,040 --> 00:14:24,880
el uso de filtros? No lo sé, pero bueno hemos visto que ha habido un creciente uso a lo largo de los

384
00:14:24,880 --> 00:14:31,280
últimos años de estas redes sociales y que bueno pues mucho de lo que han utilizado las

385
00:14:31,280 --> 00:14:36,280
plataformas a través de estos algoritmos es mostrarnos contenido relacionado con el autocuidado

386
00:14:36,280 --> 00:14:43,560
de la belleza y creo que nosotros y sobre todo adolescentes o jóvenes que buscan mucho tener

387
00:14:43,560 --> 00:14:49,760
esta aceptación social por parte del otro o por parte de la sociedad en esta etapa del desarrollo

388
00:14:49,760 --> 00:14:55,960
pues parece muy atractivo para ellos y bueno pues sabemos que los algoritmos que utilizan

389
00:14:55,960 --> 00:15:01,040
estas redes sociales finalmente buscan que no se quede más tiempo enganchado en las redes sociales.

390
00:15:01,040 --> 00:15:08,880
Para un chavo, para un adolescente, es decir, nosotros que mi generación por ejemplo que vivió

391
00:15:08,880 --> 00:15:14,360
la transición a lo digital, que vio el nacimiento de las redes sociales y que sobre la marcha hemos

392
00:15:14,360 --> 00:15:20,920
aprendido de ellas y que también hay cierto nivel de necesidad de validación digital, de validación

393
00:15:20,920 --> 00:15:30,600
social diagonal digital. Para nosotros es más fácil dejar a un lado, limpiarnos de todo este

394
00:15:30,600 --> 00:15:36,760
mundo digital y decir no voy a subir más cosas, no voy a vivir pensando en los likes que mi foto

395
00:15:36,760 --> 00:15:42,720
recibe que para un chavo, que para un niño, que para un adolescente en este momento que nació con esto.

396
00:15:44,040 --> 00:15:50,280
Sí, creo que también este componente histórico y de cómo las nuevas generaciones han tenido otros

397
00:15:50,280 --> 00:15:56,800
estímulos para la crianza y para la inclusión social pues marca un mito significativo de cómo

398
00:15:56,800 --> 00:16:03,080
para un millenial no boomer el uso de las redes sociales pues puede ser a lo mejor un tanto atractivo

399
00:16:03,080 --> 00:16:08,440
pero no tan enganchante y cómo podemos decir que aquellos que nacieron a partir de los 2000,

400
00:16:08,440 --> 00:16:12,560
bueno pues parece que ya desde pequeños frías en el dispositivo integrado,

401
00:16:12,560 --> 00:16:17,600
entonces creo que puede resultar un poco más difícil para ellos el poder se desenganchar

402
00:16:17,600 --> 00:16:22,840
de ciertas conductas que incluso pues han sido parte de su estilo de aprendizaje.

403
00:16:22,840 --> 00:16:32,640
Ahora, ¿qué tan difícil es para un chavo entender que es más importante el mundo real,

404
00:16:32,640 --> 00:16:37,880
que es más importante la validación de su familia, de sus primos, de sus compañeros de

405
00:16:37,880 --> 00:16:45,440
la escuela, que tal vez de personas que no conocen? Sí, claro, creo que es importante para ellos y

406
00:16:45,440 --> 00:16:51,600
también que haya educación digital sobre el hecho de que también se puedan promover aquellas reglas

407
00:16:51,600 --> 00:16:56,520
que permitan eso saludable de la tecnología, creo que cada vez también en diversos ámbitos educativos

408
00:16:56,520 --> 00:17:01,920
se promove que o se les enseñan a los jóvenes a usar las redes sociales de una forma más consciente

409
00:17:01,920 --> 00:17:08,280
y crítica y eso también ha promovido cambios. Yo iba a preguntar, es que justo estaba pensando

410
00:17:08,280 --> 00:17:12,800
acerca de esto que estaban discutiendo de la importancia del mundo real y yo creo que justo

411
00:17:12,800 --> 00:17:17,080
lo mencionabas al principio, Diego, que desde la pandemia cada vez estamos más digitalizados,

412
00:17:17,080 --> 00:17:21,800
entonces yo creo que muchas personas ya viven exclusivamente a través del mundo digital. Tú

413
00:17:21,800 --> 00:17:25,760
formas parte de esa generación, Gimeo. Sí, yo se voy a decir que yo me acuerdo por ejemplo en

414
00:17:25,760 --> 00:17:31,920
Facebook cuando era chiquita que me metí antes de lo que establecía la edad permitida, yo empezaba

415
00:17:31,920 --> 00:17:36,560
a aceptar a todas las personas que tenía más de 10 amigos en común, luego como ya tenía más amigos

416
00:17:36,560 --> 00:17:41,360
eran las personas con las que tenía más de 20, luego 50, 100 y ahora yo me meto a mi Facebook que

417
00:17:41,360 --> 00:17:46,300
ya no lo tengo activo pero si me meto a verlo tengo una gran lista de personas que yo no conozco

418
00:17:46,300 --> 00:17:51,080
pero con las que interactué durante mucho tiempo porque eran conocidos digitales y para mí eso eran

419
00:17:51,080 --> 00:17:57,040
conocidos y yo no sé si las generaciones actuales además también a partir de la pandemia vivieron

420
00:17:57,040 --> 00:18:02,160
esto pero ante esa situación de que quizás sí vivamos en un mundo absolutamente digitalizado,

421
00:18:02,160 --> 00:18:06,920
¿cuáles son las recomendaciones que pueden tener los padres para evitar que sus hijos tengan

422
00:18:06,920 --> 00:18:14,920
afectaciones y no solamente vivan a través del mundo digital? Sí, claro, creo que ahí pues es

423
00:18:14,920 --> 00:18:19,720
muy importante también que los padres puedan entender un poco sobre la importancia que para

424
00:18:19,720 --> 00:18:26,320
los adolescentes tener el uso consciente de las redes sociales porque también el estar envuelto

425
00:18:26,320 --> 00:18:34,780
en este mundo digital no necesariamente va a... ¡Uy! Se nos fue Diego. Por si tenían la duda se

426
00:18:34,780 --> 00:18:41,880
cortó la llamada telefónica pero ustedes dos Pam en lo que nos vamos a pausa, Jaime, me interesa

427
00:18:41,880 --> 00:18:49,680
mucho saber si han sentido que viven tratando de entre comillas complacer a sus seguidores de redes

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00:18:49,680 --> 00:18:54,820
sociales sabiendo que sus seguidores de redes sociales o un gran porcentaje de estos no las

429
00:18:54,820 --> 00:18:59,680
conoce. Sí, yo creo que sí, yo creo que también ha sido como parte de toda la evolución que ha

430
00:18:59,680 --> 00:19:04,400
tenido las redes sociales en nuestra generación y el cómo ha impactado el hecho de que hay cosas

431
00:19:04,400 --> 00:19:08,880
como a veces que nosotros te explicamos y que tú no si pero eso para qué no y es como para nosotros

432
00:19:08,880 --> 00:19:13,440
se nos hace tan fácil o tan sencillo o tan necesario cubrir ese tipo de cosas que es como

433
00:19:13,440 --> 00:19:18,040
llenar las expectativas y muchas veces olvidamos que lo que realmente importa pues la realidad.

434
00:19:18,040 --> 00:19:22,560
Ahora también he visto en su generación particularmente para quienes nos escuchan

435
00:19:22,560 --> 00:19:29,560
¿Cuántos años tiene? ¿Cuántos años tienes, Jaime? 24. Yo 26. Sí, son niñas ciertamente pero

436
00:19:29,560 --> 00:19:37,640
entiendo que hay también un movimiento en redes sociales que busca la naturalidad, ¿no? Hay como

437
00:19:37,640 --> 00:19:44,280
una generación más cercana a la mía, yo tengo 40, que ahí sí no te puedes permitir que te salga

438
00:19:44,280 --> 00:19:49,800
una longita, incluso la puedes modificar en las aplicaciones que existen para modificar tus

439
00:19:49,800 --> 00:19:55,520
fotografías y siento que hay una parte también, una corriente que busca, bueno si tengo una longita

440
00:19:55,520 --> 00:20:01,920
no pasa nada, si se me ve un defecto no pasa nada. ¿Estoy mal? No, sí, creo que sí hay un movimiento

441
00:20:01,920 --> 00:20:07,280
que busca ahora más como la autenticidad. Yo lo que pondría en duda es cuántas de estas personas

442
00:20:07,280 --> 00:20:11,720
que abogan por la autenticidad genuinamente están siendo auténticos y no tienen ni un filtro encima

443
00:20:11,720 --> 00:20:16,640
porque mucha gente dice así amanezco pero tienen un filtro que no se ve de que la cara se les ve más

444
00:20:16,640 --> 00:20:22,400
lisa, ¿no? Sí, sí, sí, los ojos son un poquito más grandes y así entonces pues. Vamos a hacer una pausa con música, Pam, y seguimos con este tema.

445
00:20:22,400 --> 00:20:26,880
Así suena Beautiful de Cristina Aguilera a través del 103.3 y 970 de tu radio.

446
00:20:26,880 --> 00:20:33,240
Saben a quién estaba viendo.

447
00:20:33,240 --> 00:20:42,880
Soy Gerardo Curso y te invito a que estés pendiente de nuestro podcast para que estés bien informado cuando tú lo decidas.

448
00:20:42,880 --> 00:20:49,160
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

449
00:20:49,160 --> 00:20:57,400
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.

450
00:20:57,400 --> 00:21:06,680
Regresamos días de la mañana con 30 minutos. Estamos hablando del tema de la salud mental afectada en los chavos, en los adolescentes,

451
00:21:06,680 --> 00:21:14,760
sobre todo en los menores, provocada, insisto, por los filtros de las redes sociales.

452
00:21:14,760 --> 00:21:19,480
Y esto a raíz de una posibilidad de que TikTok los prohíba, Jimé.

453
00:21:19,480 --> 00:21:28,120
Sí, hace unas semanas TikTok dio a conocer que había formado parte de una investigación para saber cómo afectaban los filtros a las personas,

454
00:21:28,120 --> 00:21:36,280
particularmente a los jóvenes y a darse cuenta que en efecto había algunas afectaciones negativas para la salud mental, llegaron a tres restricciones.

455
00:21:36,280 --> 00:21:42,120
Primero, que la edad para utilizar filtros que mejoren la apariencia física no se permitirá en menores de 18 años.

456
00:21:42,120 --> 00:21:49,320
Van a brindar mayor información sobre cómo un efecto podría cambiar la apariencia si se aplica y además van a orientar a los desarrolladores de efectos

457
00:21:49,320 --> 00:21:53,800
para que tengan presente a la hora de hacerlos que estos podrían tener efectos negativos en las personas.

458
00:21:53,800 --> 00:22:02,280
Y entonces ya hablamos, los filtros de las redes sociales te permiten que la piel se vea más linda, que se vea más bronceada, que la nariz esté más respingada,

459
00:22:02,280 --> 00:22:13,240
que los labios se vean más carnosos, puedes editar la foto en un segundo en las redes sociales para que se te vea más cintura, para que se te vean más pompas,

460
00:22:13,240 --> 00:22:22,040
para que se te vean más bubis y eso es lo que genera es muchísima presión porque vemos todo el tiempo fotografías de personas reales que parecen irreales.

461
00:22:22,040 --> 00:22:30,760
Perfectas, perfectas. Y también va eso, doctor, estamos hablando con el director del programa, el coordinador del programa de salud mental

462
00:22:30,760 --> 00:22:37,160
para la Facultad de Medicina de la UNAM, el doctor Diego Coronel. También va eso de las vidas, doctor.

463
00:22:37,160 --> 00:22:45,560
La presión que generan las redes sociales por ver ahora en esta época, estábamos revisando algunas celebridades y algunas influencers,

464
00:22:45,560 --> 00:22:55,560
el árbol de Navidad, perfecto, la casa decorada, perfecto, la mesa de la cena de Navidad decorada, perfecta, los viajes perfectos ahora que vamos a estar en vacaciones

465
00:22:55,560 --> 00:23:01,320
y esto genera muchísima presión que afecta indudablemente la salud mental.

466
00:23:01,320 --> 00:23:11,320
Claro, creo que también es muy importante comentar cómo es que en adolescentes y jóvenes va a haber mayor riesgo de problemas de salud mental

467
00:23:11,320 --> 00:23:20,840
asociados principalmente a factores sociales y creo que por ahí el uso de filtros puede ser un factor de riesgo para el desarrollo de depresión y ansiedad

468
00:23:20,840 --> 00:23:30,840
en esta población y recordar sobre todo que la segunda causa de muerte en adolescentes es muerte por suicidio y creo que el reducir estos actores de riesgo

469
00:23:30,840 --> 00:23:33,320
puede ayudarnos bastante a reducir la incidencia.

470
00:23:33,320 --> 00:23:43,560
Y lo que hemos dicho en varios momentos aquí, y ya lo preguntaba la doctor hace unos instantes, es decir, nunca la gente sube los momentos obscuros y complicados de la vida, ¿no?

471
00:23:43,560 --> 00:23:50,920
Si te vas a un viaje y se te pierde el equipaje, no subes que se te perdió el equipaje, subes que estás en la playa con una copa en la mano.

472
00:23:50,920 --> 00:23:56,520
¿Somos muy falsos al momento de elegir el contenido que subimos a las redes sociales?

473
00:23:56,520 --> 00:24:08,280
Sí, sí, creo que por ahí también es importante conocer cuáles son las ventanas por las cuales las personas llegan a exponer estas partes de su vida, ¿no?

474
00:24:08,280 --> 00:24:14,280
O sea, que pueden llegar a ser muy perfectas, pueden llegar a ser estos momentos felices que se capturan a través de las redes sociales,

475
00:24:14,280 --> 00:24:18,280
pero creo que es muy importante también entender que puede haber otros medios, ¿no?

476
00:24:18,280 --> 00:24:21,320
O incluso las nuevas redes sociales promover, ¿no?

477
00:24:21,320 --> 00:24:29,720
O sea, momentos de la vida real de cada una de las personas y también entender cómo es que las personas viven también estos momentos difíciles.

478
00:24:29,720 --> 00:24:39,480
Creo que ahí pues nos abre el panorama, ¿no? De que a veces las redes sociales al capturar estos momentos que no son tan buenos por parte de las personas también pueden ayudarnos,

479
00:24:39,480 --> 00:24:44,440
a detectar oportunamente cuando alguien ya nos está sintiendo bien o empieza a tener un problema de salud mental.

480
00:24:44,440 --> 00:24:51,480
Y hablando de detectar cómo, por ejemplo, como papás, como papás de un adolescente, de un menor, de un chavo de secundaria, de prepa,

481
00:24:51,480 --> 00:24:56,440
¿cómo nos podemos dar cuenta de que algo anda malo ocasionado por esto?

482
00:24:56,440 --> 00:25:04,680
Me parece que es muy importante observar los comportamientos de los adolescentes cuando se encuentran estables emocionalmente

483
00:25:04,680 --> 00:25:13,720
o cuando empezamos a observar cambios en su conducta donde el adolescente se aísla, empieza a tener arrebatos a nivel emocional,

484
00:25:13,720 --> 00:25:19,480
empieza a tener otras conductas de riesgo también o comportamientos que no eran usables en ella.

485
00:25:19,480 --> 00:25:27,080
Y bueno, sobre todo porque parte de lo que nosotros observamos en la práctica clínica es que los padres llegan por preocupaciones

486
00:25:27,080 --> 00:25:32,760
en donde el adolescente empieza a tener menor rendimiento o vaya o va bajando su funcionamiento,

487
00:25:32,760 --> 00:25:39,880
tanto en la escuela o con los amigos o incluso con la comunicación que anteriormente estaban estableciendo con ellos.

488
00:25:39,880 --> 00:25:48,600
Cuando tú observas ahí que los lazos familiares empiezan a deteriorarse y que el foco se mueve mucho con respecto a la conducta del adolescente,

489
00:25:48,600 --> 00:25:57,960
ahí hay que explorar cuáles son los factores que están moviendo esa conducta y muchos en ocasiones se observan que va en relación a la influencia de las redes sociales,

490
00:25:57,960 --> 00:26:02,280
tanto en la exposición del contenido como también con la interacción.

491
00:26:02,280 --> 00:26:05,960
Oye, Diego, ¿y tú qué crees que vaya a pasar con este tema de la restricción de los filtros?

492
00:26:05,960 --> 00:26:09,800
Porque en efecto las personas menores de 18 ya no van a poder usarlos,

493
00:26:09,800 --> 00:26:17,080
pero van a seguir viendo personas, a las personas que siguen sus influencers mayores de 18 que se van a seguir viendo perfectos.

494
00:26:17,080 --> 00:26:21,240
¿Qué pasa todavía con estas personas que quizás ya no lo van a poder ver en carne propia,

495
00:26:21,240 --> 00:26:27,320
pero que sí se van a estar comparando constantemente a una imagen irreal que se ven en las redes sociales?

496
00:26:27,320 --> 00:26:32,440
Sí, o sea, creo que el factor va a seguir estando presente de alguna forma,

497
00:26:32,440 --> 00:26:42,920
al estarse promoviendo la comparación, el juicio o esta idealización con respecto a estas figuras que finalmente representan un ejemplo a seguir.

498
00:26:42,920 --> 00:26:50,280
Pero creo que parte de lo que va a ser importante también implementar es que se conscientice a estas otras figuras,

499
00:26:50,280 --> 00:26:58,680
para que también puedan promover otros hábitos de vida saludable, no necesariamente con el uso o con la exposición de los filtros.

500
00:26:58,680 --> 00:27:05,480
Y creo que también, o sea, el hecho de que se promueva un poquito más en diferentes entornos en los adolescentes,

501
00:27:05,480 --> 00:27:09,320
incluyendo las aulas, incluyendo estos entornos donde generalmente conviven,

502
00:27:09,320 --> 00:27:15,240
¿cuál es el impacto real del uso excesivo de filtros? Pues nos va a ayudar un poquito como a demarcar esta línea

503
00:27:15,240 --> 00:27:20,840
donde empiezo yo a idealizar de manera enferma o ya empiezo a verlo de una forma un poquito más realista.

504
00:27:20,840 --> 00:27:26,680
Diego, pues la pregunta del millón, nadie la sabe responder a ciencia cierta,

505
00:27:26,680 --> 00:27:32,120
pero ¿cuándo es el momento de madurez óptimo para que un chavo tenga redes sociales?

506
00:27:32,120 --> 00:27:45,400
Híjole, bueno, pues hay diferentes vertientes que te hablan de que finalmente, o sea, ya sea el niño, el puberto, el adolescente,

507
00:27:45,400 --> 00:27:50,840
pues va a tener una mayor capacidad de desarrollar diferentes habilidades,

508
00:27:50,840 --> 00:27:56,680
lo que le van a permitir tener un juicio crítico con respecto a las cosas que tiene a su alcance.

509
00:27:56,680 --> 00:28:05,800
Por ahí, bueno, pues hay diferentes también perspectivas psicológicas que nos hablan que pasamos a un niño

510
00:28:05,800 --> 00:28:09,400
de una etapa de operaciones concretas, a una etapa de operaciones formales,

511
00:28:09,400 --> 00:28:14,200
en donde ya empieza a hacer una mayor abstracción con respecto a lo que es correcto o no es correcto,

512
00:28:14,200 --> 00:28:17,400
incluso hablando acerca de lo que socialmente es válido.

513
00:28:17,400 --> 00:28:21,080
Y bueno, creo que una de las cosas que puede representar, hay un papel crucial,

514
00:28:21,080 --> 00:28:24,520
es que tanto está presente el respaldo por parte de los padres,

515
00:28:24,520 --> 00:28:29,320
o sea que tanto los padres pueden ir encaminando y orientando a este menor,

516
00:28:29,320 --> 00:28:34,360
no para un uso racional de tanto redes sociales como el uso de internet.

517
00:28:34,360 --> 00:28:35,080
Sí, sí, sí.

518
00:28:35,080 --> 00:28:38,440
Oye, quizás esto tampoco es una pregunta que tenga una respuesta definitiva,

519
00:28:38,440 --> 00:28:42,440
pero estábamos hablando cuando se cortó tantito la llamada de que ahora existe un movimiento

520
00:28:42,440 --> 00:28:45,880
que busca promover más la autenticidad en las redes sociales.

521
00:28:45,880 --> 00:28:52,200
Esto sumado al tema de las restricciones, ¿crees que nos pueda dar una idea de que en el futuro dejarán existir

522
00:28:52,200 --> 00:28:57,320
los filtros en internet o seguiremos viviendo con estos, así, doctorate toda nuestra vida digital?

523
00:28:57,320 --> 00:28:59,720
Yo creo que se va a poner peor.

524
00:28:59,720 --> 00:29:00,200
Sí.

525
00:29:00,200 --> 00:29:05,720
Sí, bueno, y también es importante, o sea, evitar los extremos, ¿no?

526
00:29:05,720 --> 00:29:10,680
O la parte en la cual caemos como en solamente una verdad plausible, ¿no?

527
00:29:10,680 --> 00:29:16,440
Creo que, o sea, habrá personas que incluso con el uso de filtros no necesariamente desarrollen

528
00:29:16,440 --> 00:29:20,040
un problema de salud mental y habrá personas más vulnerables.

529
00:29:20,040 --> 00:29:25,960
O sea, creo que ahí va a ser importante, o sea, cómo no dejarnos llevar hacia situaciones

530
00:29:25,960 --> 00:29:28,280
que pudieran ser polarizadas.

531
00:29:28,280 --> 00:29:34,280
Y finalmente, bueno, pues, o sea, obtener, creo que ventajas que puedan servirnos de alguna forma, ¿no?

532
00:29:34,280 --> 00:29:39,880
O sea, creo que ahí habrá que ver un poquito cómo es que estos movimientos promueven también

533
00:29:39,880 --> 00:29:40,680
la inclusión, ¿no?

534
00:29:40,680 --> 00:29:46,360
No solamente por el uso de un cuerpo real, sino también que promuevan la inclusión con respecto

535
00:29:46,360 --> 00:29:51,800
a otro tipo de características del individuo, no solamente relacionadas con el cuerpo.

536
00:29:51,800 --> 00:29:59,480
En lo que te descansas la garganta, leía yo una frase hace muchísimos años que ahorita busqué

537
00:29:59,480 --> 00:30:04,840
y me encontré que me parece súper real porque dice, nadie es tan feliz como lo pregona en Facebook,

538
00:30:04,840 --> 00:30:11,400
ni tan inteligente como lo pretenden ex, ni tan feliz como se ve en Instagram, ni tan creativo

539
00:30:11,400 --> 00:30:13,320
como lo muestra en TikTok.

540
00:30:13,320 --> 00:30:14,760
Sí, no, para nada.

541
00:30:14,760 --> 00:30:19,640
Esa es la realidad. Y en los adolescentes y en los menores, Diego, espero que tu garganta

542
00:30:19,640 --> 00:30:27,640
esté mejor, influye algo muy importante y es la imposibilidad de darte cuenta que la estás pasando mal

543
00:30:27,640 --> 00:30:30,680
y que tu salud mental se está viendo afectada por esta razón.

544
00:30:32,440 --> 00:30:35,800
Sí, y creo que por eso es muy importante fortalecer esta red de apoyo.

545
00:30:35,800 --> 00:30:39,960
Por ejemplo, nosotros lo vemos, no solamente son los padres, ¿no?

546
00:30:39,960 --> 00:30:43,160
Los que se acercan con los adolescentes para preguntarles cómo están.

547
00:30:43,160 --> 00:30:46,840
Cada vez ha habido mayor inclusión también dentro de las escuelas, ¿no?

548
00:30:46,840 --> 00:30:51,400
Los profesores, de esta labor docente en la cual se acercan y preguntan,

549
00:30:51,400 --> 00:30:56,440
oye, te he visto diferente de unas semanas para acá, has estado más aislada, casi no hablas,

550
00:30:56,440 --> 00:31:02,200
has dejado de participar, has dejado de venir a clases y también hay otros entornos, ¿no?

551
00:31:02,200 --> 00:31:06,600
Creo que por ahí también a veces este mejor amigo, esta mejor amiga del adolescente

552
00:31:06,600 --> 00:31:10,760
le permite mucho también hacer conciencia de lo que no es realmente correcto.

553
00:31:10,760 --> 00:31:14,920
Y también como aclarar un poquito más hacia esta realidad, ¿no?

554
00:31:14,920 --> 00:31:18,840
O sea, creo que a pesar de que estamos expuestos a un entorno cada vez más digital,

555
00:31:18,840 --> 00:31:22,040
el entorno real sigue también demandando su espacio, ¿no?

556
00:31:22,040 --> 00:31:27,560
Y lo vemos también cuando los adolescentes buscan tener estos encuentros reales de interacción.

557
00:31:27,560 --> 00:31:34,200
Sí, qué difícil es tratar de entender la realidad de los chavos ahora con este mundo digital

558
00:31:34,200 --> 00:31:38,280
que a veces está en importancia y en prioridad por encima del mundo real.

559
00:31:38,280 --> 00:31:44,520
Eso a mí me parece un tema fascinante y un tema que marcará sin lugar a dudas esta época y estas generaciones.

560
00:31:44,520 --> 00:31:45,720
Diego, muchísimas gracias.

561
00:31:45,720 --> 00:31:47,960
Claro, me queda al contrario.

562
00:31:47,960 --> 00:31:53,800
Es el doctor Diego Coronel, coordinador del programa de salud mental para la Facultad de Medicina de la UNAM.

563
00:31:53,800 --> 00:31:57,000
Con esto nos vamos a una pausa, 10 con 41, volvemos, váme.

564
00:31:57,000 --> 00:32:11,240
Son a Just the way you are de Bruno Mars a través del 103.3 y 9.70 de tu radio.

565
00:32:27,000 --> 00:32:30,760
Hacemos la información y programación de tus episodios en un solo lugar.

566
00:32:30,760 --> 00:32:34,760
Hosteado y distribuido por RSS.com.

567
00:32:34,760 --> 00:32:38,760
RSS.com. Hacer podcasts de manera fácil.

568
00:32:43,640 --> 00:32:50,840
Días de la mañana con 46 minutos, hemos pasado la mañana hablando de las afectaciones para la salud mental,

569
00:32:50,840 --> 00:32:54,600
sobre todo en los menores que tienen los filtros en las redes sociales.

570
00:32:54,600 --> 00:33:00,680
Y no es exclusivo de los menores, lo decíamos, genera muchísima presión ver a actrices, a influencers, a modelos,

571
00:33:00,680 --> 00:33:07,400
a gente que sale en la televisión guapísima sin celulitis, sin longita con el abdomen marcado.

572
00:33:07,400 --> 00:33:11,800
Muchas veces producto del esfuerzo y del ejercicio, por supuesto, sí.

573
00:33:11,800 --> 00:33:18,200
Muchas otras ayudaditas, me atrevería a decir que casi todas ayudaditas por un pequeño filtrito.

574
00:33:18,200 --> 00:33:25,640
A lo mejor que te cambie la piel, que se vea más terza, el color, que te veas un poquito más bronceada.

575
00:33:25,640 --> 00:33:33,800
Y cuando no sucede eso, estas corrientes también de las que hablábamos, que sale sentada y se te ve la celulitis,

576
00:33:33,800 --> 00:33:35,800
porque todas las mujeres tenemos celulitis.

577
00:33:35,800 --> 00:33:37,800
Porque es piel, la piel tiene textura.

578
00:33:37,800 --> 00:33:43,960
Todas las mujeres tenemos, ninguna tiene la parte esta de las chaparreras y de las pompas perfectamente lisa.

579
00:33:43,960 --> 00:33:47,480
Nadie, nunca. Cuando te sientas se te hace un poquito de celulitis.

580
00:33:47,480 --> 00:33:50,760
Y cuando la subes diciendo, bueno, pues así soy, si te gusta o no.

581
00:33:50,760 --> 00:33:53,560
Los comentarios no son favorables, esa es la realidad.

582
00:33:53,560 --> 00:33:57,320
Por eso hablábamos también de la audiencia para quien posteas y para quien publicas.

583
00:33:57,320 --> 00:33:59,320
Y me contabas una historia que me pareció reveladora.

584
00:33:59,320 --> 00:34:06,040
Sí, justo aprovechando que estábamos hablando de esto, hace poco se hizo viral unas imágenes de una actriz de nuestra edad,

585
00:34:06,040 --> 00:34:08,280
de tener 25 años, se llama Sydney Sweeney.

586
00:34:08,280 --> 00:34:12,600
Es muy popular, yo creo que va a ser una de las estrellas de mayor crecimiento de esta época.

587
00:34:12,600 --> 00:34:13,320
¿Es actriz?

588
00:34:13,320 --> 00:34:15,960
Es actriz, es una mujer verdaderamente espectacular.

589
00:34:15,960 --> 00:34:22,520
Si la buscaban a ver que es una chava preciosa, de verdad, no hay de ningún lado que yo creo que podrías dudar que esta mujer es espectacular.

590
00:34:22,520 --> 00:34:27,000
Pero, se fue de vacaciones, le tomaron unas fotos en bikini en la playa.

591
00:34:27,000 --> 00:34:29,560
O sea, pues ella existiendo, ¿no? Con su cuerpo.

592
00:34:29,560 --> 00:34:33,400
Ella acaba de pasar por un proceso en el que se supone que subió de peso para un papel.

593
00:34:33,400 --> 00:34:38,520
Y la gente empezó a decir, bueno, esta es la demostración de que Sydney Sweeney no es perfecta como se ve.

594
00:34:38,520 --> 00:34:42,360
Pero obviamente no es perfecta, o sea, lo raro es que el comentario haya sido negativo.

595
00:34:42,360 --> 00:34:50,280
Pues son en bikini y sale, pues guapísima. O sea, se le ve, digamos, pues eso, no se le ve la piel perfectamente lisa.

596
00:34:50,280 --> 00:34:53,800
No se le ve, pues, un cuerpo normal.

597
00:34:53,800 --> 00:35:01,720
Normal. O sea, está sentada arreglándose la parte de arriba del bikini y se le hace una marquita a la mitad del abdomen.

598
00:35:01,720 --> 00:35:07,080
Pero es por eso la importancia de ser muy empáticos.

599
00:35:07,080 --> 00:35:13,480
No solo cuando subimos contenido sabiendo que hay gente que lo está recibiendo y a la que le pueda afectar,

600
00:35:13,480 --> 00:35:20,760
sino también hay que ser muy empáticos a la hora de comentar en las fotografías.

601
00:35:20,760 --> 00:35:23,560
Como sucedía antes en la vida real, ¿no?

602
00:35:23,560 --> 00:35:26,440
Ay, subiste un poquito de peso, ay, te ves repuestita.

603
00:35:26,440 --> 00:35:30,120
O el clásico que hemos hablado aquí decenas de veces.

604
00:35:30,120 --> 00:35:37,480
Bajaste de peso, te ves muy bien. Es decir, el bajar de peso es sinónimo de verse muy bien.

605
00:35:37,480 --> 00:35:42,440
Finanza en foco para un futuro estable.

606
00:35:42,440 --> 00:35:48,360
Cuidamos nuestro dinerito de la mano de nuestra asesora financiera de cabecera, Maleni Padilla,

607
00:35:48,360 --> 00:35:52,600
¿qué nos recomiendas en esta dificilísima época para ahorrar, Maleni?

608
00:35:52,600 --> 00:35:57,720
Hola, Dani, espero que estén teniendo excelente martes.

609
00:35:57,720 --> 00:36:02,200
Bueno, pues ya huele a cierre de año y con esto llegan las posadas, las cenas, los regalos

610
00:36:02,200 --> 00:36:06,600
y también la oportunidad de cerrar el año con broche de oro en nuestras finanzas.

611
00:36:06,600 --> 00:36:11,080
Hoy les traigo un tip que es simple pero poderoso y puede hacer una gran diferencia

612
00:36:11,080 --> 00:36:17,080
entre una tranquilidad financiera para el próximo año y no, no te voy a decir que ahorres porque eso ya lo sabes.

613
00:36:17,080 --> 00:36:18,680
El tip va mucho más allá.

614
00:36:18,680 --> 00:36:23,080
A ver, seamos honestos, ¿cuántas veces hemos llegado a enero con la famosa cuesta de enero?

615
00:36:23,080 --> 00:36:26,520
Y sí, yo también he estado ahí. ¿Sabes por qué pasa esto?

616
00:36:26,520 --> 00:36:32,440
Porque en diciembre gastamos como si el mundo se acabara, todo se vale, cenas, regalos, salidas.

617
00:36:32,440 --> 00:36:35,320
Y no digo que esté mal, disfrutar está bien.

618
00:36:35,320 --> 00:36:38,280
Lo que pasa es que muchas veces hacemos esto sin una estrategia.

619
00:36:38,280 --> 00:36:44,200
Creemos que después veo cómo le hago y ese después llega con cuentas, deudas y ansiedad financiera.

620
00:36:44,200 --> 00:36:50,360
La clave para no empezar enero con ansiedad financiera es llevar un cierre con cuentas inteligentes.

621
00:36:50,360 --> 00:36:54,440
Y no te asustes, no te voy a pedir que hagas una hoja de cálculo súper complicada.

622
00:36:54,440 --> 00:36:57,720
Es algo simple y poderoso. Y ahí te vas, son solo tres pasos.

623
00:36:57,720 --> 00:37:00,920
Haz una lista de todos los compromisos de diciembre.

624
00:37:00,920 --> 00:37:04,600
No solo los regalos, también las cenas, los viajes, los intercambios y todo.

625
00:37:04,600 --> 00:37:06,920
Que incluya un por si acaso.

626
00:37:06,920 --> 00:37:10,120
Y asígnale un presupuesto realista a cada compromiso.

627
00:37:10,120 --> 00:37:13,720
No tiene que ser exacto, pero te sorprenderás cuánto suma.

628
00:37:13,720 --> 00:37:17,000
Y cuando veas los números juntos, bueno, pues te va a caer el 20.

629
00:37:17,000 --> 00:37:21,720
Número 2. Toma una decisión antes de que la emoción decida por ti.

630
00:37:21,720 --> 00:37:25,800
Pregúntate si este gasto va a contribuir a tu bienestar y a tu disfrute.

631
00:37:25,800 --> 00:37:27,800
O solo es una compra impulsiva.

632
00:37:27,800 --> 00:37:29,400
Y ahí está la clave.

633
00:37:29,400 --> 00:37:33,240
Disfrutar no es gastar por gastar, es gastar con intención.

634
00:37:33,240 --> 00:37:38,440
Y número 3. Elige dos o tres gastos que puedas reducir o eliminar de esa lista.

635
00:37:38,440 --> 00:37:42,200
Tal vez los regalos puedan ser más significativos que costosos.

636
00:37:42,200 --> 00:37:44,840
O quizá te pueda saltar un par de compromisos.

637
00:37:44,840 --> 00:37:47,800
Si logras hacer esto, no solo vas a disfrutar diciembre,

638
00:37:47,800 --> 00:37:52,040
sino también enero, febrero y todo el 2025 con mayor tranquilidad.

639
00:37:52,040 --> 00:37:56,840
Te invito a que este año lo hagas diferente y seas mucho más intencional con tus gastos que impulsivo.

640
00:37:56,840 --> 00:37:58,840
Nos escuchamos el próximo martes.

641
00:38:00,840 --> 00:38:02,840
Gracias, muchas gracias Maleni.

642
00:38:04,600 --> 00:38:06,600
Para oídos curiosos.

643
00:38:08,280 --> 00:38:09,960
No hay que ver el dato este martes.

644
00:38:09,960 --> 00:38:14,040
Fíjate que hoy 17 de diciembre es un día, pues, complicado

645
00:38:14,040 --> 00:38:18,840
porque se conmemora el Día Internacional para poner fin a la violencia contra las trabajadoras sexuales.

646
00:38:18,840 --> 00:38:22,520
Y desafortunadamente este día se celebra desde el año 2003

647
00:38:22,520 --> 00:38:25,320
por los crímenes violentos que ocurrieron en la ciudad de Seattle

648
00:38:25,320 --> 00:38:29,000
por un asesino que era conocido como el asesino de Green River

649
00:38:29,000 --> 00:38:32,120
que se sabe que mató a más de 49 trabajadoras sexuales

650
00:38:32,120 --> 00:38:35,400
bajo la meta de supuestamente limpiar las calles.

651
00:38:35,400 --> 00:38:40,680
Desde entonces se ha tomado el 17 de diciembre como un día, obviamente, para recordar a las víctimas de este asesino

652
00:38:40,680 --> 00:38:46,120
pero también para darles voz a todas las trabajadoras sexuales que puedan externar las situaciones que viven

653
00:38:46,120 --> 00:38:49,640
en aras de buscar cambios y estar protegidas a la hora de ejercer su labor.

654
00:38:49,640 --> 00:38:54,760
Jurídicamente, para darnos una idea, en México el trabajo sexual no tiene una postura clara

655
00:38:54,760 --> 00:39:00,360
lo cual pone en riesgo a esta población que a diario tiene que enfrentar el potencial riesgo de la trata de personas,

656
00:39:00,360 --> 00:39:05,720
extorsiones, violencia de género, feminicidios, homicidios, discriminación y muchas cosas más.

657
00:39:05,720 --> 00:39:09,000
Este día se parece mucho a otro que se celebra el 12 de junio

658
00:39:09,000 --> 00:39:11,720
que es el día internacional de la trabajadora sexual

659
00:39:11,720 --> 00:39:16,120
pero este es en memoria a una manifestación que se hizo en Francia

660
00:39:16,120 --> 00:39:23,160
en el que 150 trabajadores en 1975 tomaron una iglesia para llamar la atención sobre su mala situación

661
00:39:23,160 --> 00:39:26,680
y sobre las represalias continuas que sufrían por parte de la policía,

662
00:39:26,680 --> 00:39:28,840
abusos y violencia, multas y encarcelamientos.

663
00:39:28,840 --> 00:39:33,320
Pero ahora yo no sabía que había dos días para las trabajadoras sexuales pero más que necesarios.

664
00:39:33,320 --> 00:39:41,000
Sí, vaya que sí. Gracias, Jimé.

665
00:39:41,000 --> 00:39:45,800
Consejo para llevar una vida, una alimentación saludable, aunque también parezca imposible en esta época.

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Dan Tomás, ¿cómo estás? Toca ya.

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Hola, Daniel. Y para este tiempo de Navidad donde podemos comer un poquito de más,

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les voy a dejar una pequeña pregunta.

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¿Comemos por hambre realmente o comemos por ansiedad?

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Y pues bueno, para identificar el hambre física,

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se manifiesta en el estómago mediante ruidos peristálticos o una sensación de vacío,

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baja energía y a veces un poquito de dolor de cabeza y mareos.

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El hambre emocional no se manifiesta en el estómago,

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simplemente sentimos esa necesidad impulsiva de comer descontroladamente sin necesariamente tener hambre.

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Es muy importante que identifiques tu tipo de hambre para poderle dar solución.

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Soy Dan Tomás, tu nutrióloga y recuerda que la nutrición siempre, pero siempre hay opción.

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No olvides seguirme en mis redes sociales, estoy como

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arrobanutrióloga-danthomas.th.

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Gracias, muchas gracias, Dan.

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¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia en el país?

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Bueno, ayer a punto estuvimos de poder tener en aire, en vivo,

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lo que sucedió con la UNAM y la ministra Yasmina Esquivel.

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La Universidad Nacional Autónoma de México publicó un comunicado el día de ayer

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en el que se dio como notificada de la resolución del quinto tribunal colegiado federal sobre los procedimientos llevados a cabo

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para determinar la autoría de la tesis de Yasmina Esquivel.

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Moza, el resultado es que la institución no podrá actuar contra la ministra, la UNAM no estuvo de acuerdo.

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Ella dijo que todo fue una persecución política.

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Infonavit sigue siendo tendencia por la ley llamada igual Infonavit.

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El día de ayer el coordinador de Morena en la Cámara de Diputados, Monreal, adelantó que no se realizará el periodo extraordinario de sesiones

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previsto para aprobar la reforma a la ley.

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Por cierto, ahí estuvo Monreal con Adán Augusto y la secretaria de Gobernación tratando de limar a Pérezas en la pelea en el paraíso.

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Limón, el gobernador de Michoacán, Alfredo Ramírez Bedoya, negó que el precio de Limón sea impuesto por el crimen organizado.

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La presidenta Claude Schemann afirmó que hay colusión entre policías locales integrantes del crimen organizado,

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por lo que presentará un programa para detener este problema.

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Extraditaron... Extradita... Bueno, sí, Auxiel Cardenas, Auxiel Cardenas Guillén.

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Sí, Estados Unidos se llevó a esta persona y pues es lo que sabemos hasta el momento.

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Sí, de Estados Unidos a México vendrá después de haber cumplido su condena allá.

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Con esto nos vamos, muchísimas gracias por habernos acompañado.

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Se quedan con Maxine, soy Daniel Di Turbide, Bibi.

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Bye.

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Nos oímos mañana misma, ahora misma estación.

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Nos vemos más temprano en la tele.

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Y nos vamos con Beyoncé, que también es tendencia porque el Hollywood Reporter

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nombró Cowboy Carter como el mejor álbum del 2024.