1 00:00:00,000 --> 00:00:07,000 Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida. 2 00:00:07,000 --> 00:00:09,000 Grupo Fórmula. 3 00:00:09,000 --> 00:00:16,000 Eres el ser analizados. Noticias que inspiran, informan y empoderan. 4 00:00:16,000 --> 00:00:21,000 Transparencia a la hora de compartir los sucesos de la actualidad. 5 00:00:21,000 --> 00:00:30,000 La nieta y tu vida en Fórmula. 6 00:00:30,000 --> 00:00:34,000 A principios de los 90, en la entrañable película El padre de la novia, 7 00:00:34,000 --> 00:00:40,000 el protagonista, George Banks, dice que el amor es algo maravilloso hasta que le sucede a tu única hija. 8 00:00:40,000 --> 00:00:46,000 Y es que eso, el amor, junto con muchas otras razones en esta época cada vez más frecuentes, 9 00:00:46,000 --> 00:00:51,000 significa el inexorable momento de que los hijos o las hijas se vayan de casa. 10 00:00:51,000 --> 00:00:57,000 Y con ello, un espiral de cambios, de emociones e incluso para algunos casos de momentos críticos 11 00:00:57,000 --> 00:01:01,000 que significan un antes y un después para una familia. 12 00:01:01,000 --> 00:01:07,000 Daniel Di Turbide en Fórmula. 13 00:01:07,000 --> 00:01:14,000 Muy para muy buenos días, días de la mañana con un minuto. Hoy es lunes 2 de diciembre, empezó diciembre del 2024. 14 00:01:14,000 --> 00:01:18,000 Soy Daniel Di Turbide. Gracias por arrancar este día, esta semana, este mes con nosotros. 15 00:01:18,000 --> 00:01:19,000 Vivi, ¿cómo estás? 16 00:01:19,000 --> 00:01:21,000 Hola, Dani. Muy buenos días. Espero que estén muy bien. 17 00:01:21,000 --> 00:01:23,000 ¿Qué rápido se me pasó? Noviembre ya estamos... 18 00:01:23,000 --> 00:01:27,000 No, ¿qué rápido se me pasó este año? Dicen que es una cosa que va asentuándose con la edad. 19 00:01:27,000 --> 00:01:31,000 Me queda claro que sí. Porque a mí este año verdaderamente se me pasó... 20 00:01:31,000 --> 00:01:33,000 No puedo creer que ya estamos aquí. 21 00:01:33,000 --> 00:01:37,000 Sí, a mí los primeros seis meses no tanto, sobre todo porque tuvimos elecciones, 22 00:01:37,000 --> 00:01:38,000 pero porque eres joven. 23 00:01:38,000 --> 00:01:40,000 Pasando las elecciones de México. 24 00:01:40,000 --> 00:01:45,000 A mí justo por eso, por la carga de trabajo que tuvimos todos quienes nos dedicamos a las noticias de una u otra forma. 25 00:01:45,000 --> 00:01:49,000 Sí, definitivamente. Y no, yo lo que te iba a decir es que, pasando julio, 26 00:01:49,000 --> 00:01:53,000 a mí de verdad que no entiendo cómo pasamos ahorita de estar en diciembre. 27 00:01:53,000 --> 00:01:58,000 Pero bueno, ya es diciembre, ya empiezan también los festejos, las reuniones. 28 00:01:58,000 --> 00:02:00,000 Prácticamente estamos a la vuelta de la esquina de fin de año. 29 00:02:00,000 --> 00:02:03,000 Lo decíamos desde cuando fue el jueves de la semana pasada, ¿no? 30 00:02:03,000 --> 00:02:08,000 Que hablamos de Thanksgiving, de cómo ya rompe el año con el Día de Acción de Gracias. 31 00:02:08,000 --> 00:02:12,000 Exactamente, oye Dani, y pues hablando de romper el año y hablándote de muchas cosas... 32 00:02:12,000 --> 00:02:13,000 Sí, de romper el corazón. 33 00:02:13,000 --> 00:02:18,000 ¿No? Pues también hablamos de objetivos y hoy vamos a hablar de algo que, 34 00:02:18,000 --> 00:02:24,000 pues inevitablemente todas las personas tienen que pasar y es cuando los hijos eventualmente se van de casa. 35 00:02:24,000 --> 00:02:29,000 Sí, no importa si es para casarse, para irse a estudiar, para irse a vivir junto o con su pareja. 36 00:02:29,000 --> 00:02:37,000 De hecho hablábamos en el Thanksgiving también de cómo esta es una dinámica mucho más natural 37 00:02:37,000 --> 00:02:39,000 en los Estados Unidos desde que los chavos son muy jóvenes. 38 00:02:39,000 --> 00:02:45,000 En la mayoría de las familias para la universidad es cuando los hijos deciden irse a no a otra casa, 39 00:02:45,000 --> 00:02:49,000 a otra colonia, a otra ciudad, a otro estado. 40 00:02:49,000 --> 00:02:55,000 Y en México eso sigue siendo parte de las diferencias culturales que tenemos. 41 00:02:55,000 --> 00:03:03,000 En México la salida de los hijos o de las hijas del nido, como se le llama esto, el síndrome del nido vacío, 42 00:03:03,000 --> 00:03:06,000 es un shock, es un momento muy complejo para la familia. 43 00:03:06,000 --> 00:03:11,000 Por eso hacía yo de broma el comentario de romper corazones, porque en muchas ocasiones 44 00:03:11,000 --> 00:03:16,000 los papás se quedan con el corazón y un poco con la dinámica rota. 45 00:03:16,000 --> 00:03:20,000 Totalmente. Y yo creo que también es un tema porque al final el día es un duelo, 46 00:03:20,000 --> 00:03:25,000 es una sensación de tristeza, de soledad que puede resultar, y esto hay que decirlo, 47 00:03:25,000 --> 00:03:30,000 en ansiedad, irritabilidad, preocupación excesiva y eso es a lo que llamamos síndrome de nido vacío, 48 00:03:30,000 --> 00:03:35,000 como ya lo decías Dani, y puede traer consecuencias graves si no lo tratas bien 49 00:03:35,000 --> 00:03:40,000 como aislamiento social, incapacidad de experimentar placer, problemas de pareja, 50 00:03:40,000 --> 00:03:43,000 problemas familiares, en fin, es todo un tema. 51 00:03:43,000 --> 00:03:48,000 Sí, porque no solo es el momento entre comillas difícil para los papás 52 00:03:48,000 --> 00:03:54,000 y también para los hijos de la separación después de una vida o lo que los hijos conocen como vida hasta ahora, 53 00:03:54,000 --> 00:03:57,000 sino lo que sigue para la pareja, lo que sigue para los papás. 54 00:03:57,000 --> 00:04:00,000 ¿Cómo cambia la dinámica en el caso de un hijo único? 55 00:04:00,000 --> 00:04:07,000 Por ejemplo, ¿cómo cambia la dinámica cuando este o esta se va a regresar a estar solos como pareja? 56 00:04:07,000 --> 00:04:10,000 Eso es todo un tema del cual vamos a platicar con Charo Ponce. 57 00:04:10,000 --> 00:04:15,000 Ella es tanatóloga y me llama mucho la atención que sea tanatóloga y que sea especialista precisamente 58 00:04:15,000 --> 00:04:21,000 en este tema porque significa un duelo, significa una pérdida, significa un cambio en la dinámica 59 00:04:21,000 --> 00:04:23,000 y eso siempre hay que platicarlo. 60 00:04:23,000 --> 00:04:28,000 Pero además es el lunes, como todos los lunes cuidaremos su seguridad digital de la mano de Poncho Muñoz, 61 00:04:28,000 --> 00:04:32,000 y somos de un consejo de vida saludable en cuanto a alimentación. 62 00:04:32,000 --> 00:04:35,000 Se refiere para arrancar este día, para arrancar este mes. 63 00:04:35,000 --> 00:04:41,000 No sé si sea un poco contradictorio hacerlo en el momento en el que empiezan las fiestas. 64 00:04:41,000 --> 00:04:44,000 No, porque yo creo que nos van a dar muy buenas recetas. 65 00:04:44,000 --> 00:04:49,000 Sí, a lo mejor hay que decirle a Katia y a Dan que este mes se enfoquen en cómo, bueno, 66 00:04:49,000 --> 00:04:55,000 si tú viste una cena y vas a echarte tu pao, tu puré de papa, tu copita, pues... 67 00:04:55,000 --> 00:04:57,000 Sí, cómo llevar una alimentación balanceada. 68 00:04:57,000 --> 00:05:04,000 A lo mejor cómo llevar un desayuno o lo que sea si vas a cenar muy pesado o si vas a comer muy pesado. 69 00:05:04,000 --> 00:05:09,000 Todo lo que es noticia, todo lo que es tendencia en México y en el mundo también lo platicaremos por supuesto 70 00:05:09,000 --> 00:05:15,000 y hablaremos con quien nos va a platicar sobre el síndrome del nido vacío como protagonista, 71 00:05:15,000 --> 00:05:21,000 nuestra querida Jimena Millán que está en ese proceso a los 24 añitos de irse de su casa. 72 00:05:21,000 --> 00:05:27,000 Quédense con nosotros que esto apenas comienza y se va a poner mucho, muchísimo mejor. 73 00:05:27,000 --> 00:05:30,000 Siempre supe que este día llegaría. 74 00:05:30,000 --> 00:05:36,000 Mi mamá lo sabía, mi papá lo sabía, pero ni siquiera esa certeza nos preparó para cuando sucedió. 75 00:05:36,000 --> 00:05:42,000 Ese momento que dependía únicamente de mí, de esa carga que como hija única llevé siempre con temor, 76 00:05:42,000 --> 00:05:45,000 el día en que decidiría volar del nido. 77 00:05:45,000 --> 00:05:51,000 El nido vacío es ese término que se refiere a la transición inevitable en la vida de muchos padres, 78 00:05:51,000 --> 00:05:54,000 cuando los hijos parten del lugar para comenzar su propia vida. 79 00:05:54,000 --> 00:05:58,000 Para ellos este cambio implica adaptarse a una casa más silenciosa, 80 00:05:58,000 --> 00:06:01,000 a rutinas que ya no giran en torno a las necesidades de un hijo 81 00:06:01,000 --> 00:06:06,000 y a una nueva etapa en las que a menudo surge una mezcla de varias emociones. 82 00:06:06,000 --> 00:06:10,000 El síndrome del nido vacío es real y no debe subestimarse. 83 00:06:10,000 --> 00:06:14,000 Para mis papás que deje el nido significa más que una despedida física, 84 00:06:14,000 --> 00:06:18,000 significa decir adiós a los días en los que me escuchaban entrar por la puerta, 85 00:06:18,000 --> 00:06:24,000 a los desayunos compartidos en la mesa y en las noches en las que nuestra presencia llenaba el hogar de vida. 86 00:06:24,000 --> 00:06:29,000 Esta situación definitivamente es triste y desafiante, pero se le puede hacer frente. 87 00:06:29,000 --> 00:06:33,000 Para los padres existen estrategias que los ayuden a llevar esta transición, 88 00:06:33,000 --> 00:06:38,000 porque el nido vacío no significa el fin de la familia, sino una evolución en su forma. 89 00:06:38,000 --> 00:06:42,000 Hoy mientras hago mi maleta, sé que dejo algo de mí aquí, 90 00:06:42,000 --> 00:06:48,000 en las paredes llenas de recuerdos, en la silla donde pasé tardes enteras platicando con ellos, 91 00:06:48,000 --> 00:06:50,000 en los abrazos que nunca faltaron. 92 00:06:50,000 --> 00:06:53,000 Sé que se quedarán con una mezcla de orgullo y nostalgia, 93 00:06:53,000 --> 00:06:56,000 pero también sé que nuestra relación seguirá creciendo. 94 00:06:56,000 --> 00:07:02,000 Irme no significa dejarlos atrás, sino llevar conmigo todo lo que construimos juntos, 95 00:07:02,000 --> 00:07:04,000 todo para lo que me prepararon. 96 00:07:04,000 --> 00:07:08,000 Siempre regresaré al lugar donde aprendí lo que significa el amor incondicional 97 00:07:08,000 --> 00:07:10,000 y donde supe lo que era un hogar. 98 00:07:10,000 --> 00:07:14,000 Y aunque el nido quede vacío, está lleno de todo lo que compartimos 99 00:07:14,000 --> 00:07:16,000 y de lo que seguiremos compartiendo. 100 00:07:16,000 --> 00:07:20,000 Porque las familias no se miren con paredes, sino con amor. 101 00:07:20,000 --> 00:07:24,000 El nido vacío, quédate. Que eso trata el programa del día de hoy. 102 00:07:27,000 --> 00:07:31,000 Gema, ya oyamos esta pieza que como todos los días en diferentes temas nos preparas, 103 00:07:31,000 --> 00:07:34,000 pero esta vez me imagino que significa más para ti. 104 00:07:34,000 --> 00:07:38,000 Sí, la verdad es que creo que este era un tema que para mí era muy importante hablar, 105 00:07:38,000 --> 00:07:42,000 porque justo estoy pasando por ello y debo decir que aunque ha sido un proceso 106 00:07:42,000 --> 00:07:46,000 que a mí me llena de mucha ilusión, sé que también lo estoy haciendo, 107 00:07:46,000 --> 00:07:48,000 como decías, rompiendo un poco el corazón de mis papás. 108 00:07:48,000 --> 00:07:51,000 Entonces, eso inevitablemente lo hace un poco agridulce. 109 00:07:51,000 --> 00:07:54,000 Y creo que ellos tienen mucho que aprender del proceso y yo también, 110 00:07:54,000 --> 00:07:56,000 pero yo fui la que tomó la decisión. 111 00:07:56,000 --> 00:07:58,000 ¿Tú cómo te fuiste de tu casa, Aria? 112 00:07:58,000 --> 00:08:01,000 Es que justo quería hablar de este tema, porque, a ver, Gime es hija única. 113 00:08:01,000 --> 00:08:05,000 En mi caso yo soy la tercera de mis hermanas. 114 00:08:05,000 --> 00:08:06,000 La más chiquita. 115 00:08:06,000 --> 00:08:09,000 La más chiquita, exacto. Entonces, primero se fueron mis hermanas 116 00:08:09,000 --> 00:08:13,000 y mi hermana, la más grande, se fue muy chiquita, se fue a los 20 años. 117 00:08:13,000 --> 00:08:18,000 Y cuando nos quedamos mi mamá y yo, justo vino pandemia 118 00:08:18,000 --> 00:08:21,000 y pues yo ya tenía muchas ganas de irme a vivir con mi abuelo. 119 00:08:21,000 --> 00:08:25,000 Y pues mi mamá, imagínense, también tuvo que tomar una decisión muy difícil 120 00:08:25,000 --> 00:08:29,000 porque ella se iba a quedar aquí solita y tomó la decisión de irse a vivir a otra ciudad 121 00:08:29,000 --> 00:08:32,000 porque dijo, pues es que yo no tengo nada que hacer aquí. 122 00:08:32,000 --> 00:08:36,000 O sea, si tú ya te vas a ir a hacer ya una vida en pareja con mi abuelo, 123 00:08:36,000 --> 00:08:38,000 pues yo no tengo nada que hacer aquí. 124 00:08:38,000 --> 00:08:40,000 Yo le dije, mami, tienes toda la razón. 125 00:08:40,000 --> 00:08:43,000 Y afortunadamente a mi mamá le fue muy bien en este proceso 126 00:08:43,000 --> 00:08:45,000 y ahora es la más feliz en otra ciudad. 127 00:08:45,000 --> 00:08:47,000 Pero ahora viene el que yo esté lejos de mi mamá. 128 00:08:47,000 --> 00:08:51,000 Y tenía el incentivo de irse a cuidar o a ver a su nieto. 129 00:08:51,000 --> 00:08:53,000 Exacto, a su nieto, cosa que le ayudó. 130 00:08:53,000 --> 00:08:57,000 Pero Dani, tú también eres hija, bueno, digamos, tienes más hermanos, 131 00:08:57,000 --> 00:08:59,000 pero al final le lea con tu mamá. 132 00:08:59,000 --> 00:09:01,000 Sí, mis hermanos son mucho más grandes que yo. 133 00:09:01,000 --> 00:09:05,000 Yo me fui ahora sí que como la tradición de antes lo marcaba para casarme 134 00:09:05,000 --> 00:09:07,000 para mi primer matrimonio. 135 00:09:07,000 --> 00:09:08,000 Me saliste de blanco. 136 00:09:08,000 --> 00:09:12,000 Me salí literalmente de blanco el día de mi boda. 137 00:09:12,000 --> 00:09:14,000 Mi mamá me ayudó a arreglarme, a ponerme el vestido. 138 00:09:14,000 --> 00:09:17,000 De hecho, mi mamá decía que mi vestido no servía. 139 00:09:17,000 --> 00:09:19,000 Estaba tan nerviosa que decía, tu vestido no sirve. 140 00:09:19,000 --> 00:09:21,000 OK, mami, entonces me voy a poner otra cosa, no te preocupes. 141 00:09:21,000 --> 00:09:24,000 Ella me ayudó una tía que estaba ahí con nosotros. 142 00:09:24,000 --> 00:09:29,000 Pero bueno, me fui para casarme y mi mamá se quedó sola. 143 00:09:29,000 --> 00:09:33,000 Además, a poco tiempo, entre comillas, de la muerte de mi padre. 144 00:09:33,000 --> 00:09:36,000 Entonces, pues sí es un shock y sí es un momento muy fuerte. 145 00:09:36,000 --> 00:09:41,000 Yo me acuerdo que le dejé a mi mamá sobre la cama un regalo, una carta, 146 00:09:41,000 --> 00:09:45,000 una carta en una camiseta de la obra Mamma Mia que va de eso 147 00:09:45,000 --> 00:09:47,000 y que habíamos ido a ver juntas al teatro. 148 00:09:47,000 --> 00:09:50,000 Entonces, bueno, es un momento difícil, por supuesto, 149 00:09:50,000 --> 00:09:52,000 con muchos simbolismos y con mucho significado 150 00:09:52,000 --> 00:09:56,000 y que se vive de diferente forma en cada familia, dependiendo de cómo sea. 151 00:09:56,000 --> 00:10:02,000 Pero el caso de Jim es representativo porque es, digamos, como ahora se hace. 152 00:10:02,000 --> 00:10:03,000 Esa es la realidad. 153 00:10:03,000 --> 00:10:10,000 Yo me fui de mi casa hace dos años, hace pues 15 años. 154 00:10:10,000 --> 00:10:13,000 Y ahora, pues es mucho más común. 155 00:10:13,000 --> 00:10:17,000 Es un deseo que todos los chavos o que casi todos los chavos tienen 156 00:10:17,000 --> 00:10:20,000 de salirse de su casa, de experimentar, de vivir, 157 00:10:20,000 --> 00:10:23,000 antes irse a vivir en pareja, antes de casarse, 158 00:10:23,000 --> 00:10:29,000 antes de cualquier cosa, ir a disfrutar y a vivir la vida de forma individual. 159 00:10:29,000 --> 00:10:33,000 Sí, creo que para mí fue una decisión muy rara que mis papás además 160 00:10:33,000 --> 00:10:36,000 no entendían del todo porque mis razones para irme eran muy diferentes 161 00:10:36,000 --> 00:10:37,000 a las que ellos se habían imaginado. 162 00:10:37,000 --> 00:10:39,000 ¿Nos la cuentas regresando de la pausa? 163 00:10:39,000 --> 00:10:40,000 Con música, Pam. 164 00:10:40,000 --> 00:10:43,000 Así es, Ben, y nos vemos a la pausa con I'm Coming Home 165 00:10:43,000 --> 00:10:56,000 a través del 103.3 y 970 de tu radio. 166 00:10:56,000 --> 00:10:59,000 ¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica 167 00:10:59,000 --> 00:11:02,000 es el número uno mundial en crecimiento? 168 00:11:02,000 --> 00:11:05,000 Así es, cada día más y más gente escucha podcasts 169 00:11:05,000 --> 00:11:09,000 desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora. 170 00:11:09,000 --> 00:11:13,000 Aprovecha y anúnciate con nosotros, somos rss.com 171 00:11:13,000 --> 00:11:15,000 y tenemos un paquete justo para ti. 172 00:11:15,000 --> 00:11:20,000 Escribe un correo a ventas arroba rss.com 173 00:11:20,000 --> 00:11:25,000 y sabrás qué se siente estar en boca de todos. 174 00:11:25,000 --> 00:11:28,000 Regresamos, estamos hablando de la salida de los hijos de casa 175 00:11:28,000 --> 00:11:31,000 y en consecuencia el síndrome del nido vacío. 176 00:11:31,000 --> 00:11:35,000 Tú nos platicabas que tienes razones que te parecen a ti distintas, diferentes 177 00:11:35,000 --> 00:11:38,000 y que les costaron trabajo a tus papás entender. 178 00:11:38,000 --> 00:11:41,000 Sí, es que yo creo que mis papás siempre habían imaginado 179 00:11:41,000 --> 00:11:44,000 que me iba a pasar algo muy similar a lo que a ellos les había pasado. 180 00:11:44,000 --> 00:11:46,000 Por ejemplo, ventaneando un poco la historia familiar, 181 00:11:46,000 --> 00:11:49,000 mi papá se salió de su casa cuando se casó por primera vez 182 00:11:49,000 --> 00:11:51,000 y porque se acababa de morir su mamá. 183 00:11:51,000 --> 00:11:54,000 Y como él era el hijo más chiquito, como que era el último en salir, 184 00:11:54,000 --> 00:11:57,000 su mamá se acababa de morir, entonces la dinámica familiar había cambiado, 185 00:11:57,000 --> 00:12:00,000 y por ese suceso entonces él se va de su casa. 186 00:12:00,000 --> 00:12:04,000 Y mi mamá se sale de su casa cuando se casa con mi papá. 187 00:12:04,000 --> 00:12:07,000 A diferencia de ello, yo creo que mis papás esperaban que yo también me fuera 188 00:12:07,000 --> 00:12:10,000 cuando me fuera a juntar con alguien, no necesariamente casarme, 189 00:12:10,000 --> 00:12:12,000 pero que yo me fuera con una persona. 190 00:12:12,000 --> 00:12:13,000 Como Vivi. 191 00:12:13,000 --> 00:12:16,000 Como Vivi o que me fuera quizás porque yo quería estudiar en otro lado. 192 00:12:16,000 --> 00:12:18,000 Afortunadamente nosotros siempre vivimos en la Ciudad de México 193 00:12:18,000 --> 00:12:21,000 y mis deseos de irme nunca me ganaron así de la emoción, 194 00:12:21,000 --> 00:12:26,000 entonces nos quedamos aquí y pues mi plan de vida era hacerla acá. 195 00:12:26,000 --> 00:12:28,000 Entonces yo creo que mis papás siempre habían imaginado 196 00:12:28,000 --> 00:12:31,000 que la única opción que quedaba era irme con alguien. 197 00:12:31,000 --> 00:12:34,000 Y en efecto yo estuve muy cerca de irme con mi novio 198 00:12:34,000 --> 00:12:37,000 por temas económicos y que alimentara la maestría, 199 00:12:37,000 --> 00:12:41,000 al final ya no lo hicimos, pero en ese proceso de decidir si sí o no, 200 00:12:41,000 --> 00:12:44,000 me di cuenta de que yo ya estaba lista para irme. 201 00:12:44,000 --> 00:12:47,000 Y que independientemente de si en ese momento estábamos listos o no como pareja, 202 00:12:47,000 --> 00:12:49,000 yo como persona ya estaba lista. 203 00:12:49,000 --> 00:12:50,000 ¿Qué te hizo sentirte lista? 204 00:12:50,000 --> 00:12:53,000 Pues que yo nunca me había imaginado fuera de mi casa 205 00:12:53,000 --> 00:12:56,000 porque yo debo decir que la dinámica con mis papás es preciosa, 206 00:12:56,000 --> 00:12:59,000 o sea yo amo a mis papás, yo no me voy porque necesite espacio, 207 00:12:59,000 --> 00:13:01,000 porque ya nos estamos llevando bien, 208 00:13:01,000 --> 00:13:04,000 pero porque yo tengo muchas ganas de comerme al mundo 209 00:13:04,000 --> 00:13:07,000 y que yo siento que yo tengo todavía mucho que aprenderme de mí misma 210 00:13:07,000 --> 00:13:11,000 y que yo ya había alcanzado un límite con mis papás 211 00:13:11,000 --> 00:13:13,000 que bajo su protección yo ya no podía pasar. 212 00:13:13,000 --> 00:13:16,000 O sea que yo ya había aprendido todo lo que tenía que aprender 213 00:13:16,000 --> 00:13:19,000 y que no podía crecer más allá como persona si me quedaba ahí, 214 00:13:19,000 --> 00:13:23,000 que era muy cómodo y es muy bello y así, pero de alguna manera sí te limita. 215 00:13:23,000 --> 00:13:27,000 Y empecé a llevarme con personas que ya vivían juntos, 216 00:13:27,000 --> 00:13:29,000 que me habían platicado su experiencia, 217 00:13:29,000 --> 00:13:33,000 que además me ofrecieron una ventana a algo que yo nunca había imaginado, 218 00:13:33,000 --> 00:13:35,000 o sea que yo nunca había planteado en mi vida. 219 00:13:35,000 --> 00:13:41,000 Y vi un video muy bello que decía que las mujeres ahora teníamos la libertad 220 00:13:41,000 --> 00:13:44,000 de poder hacer lo que durante generaciones nuestras abuelas, 221 00:13:44,000 --> 00:13:47,000 madres y bisabuelas, hubieran deseado tener en su vida, 222 00:13:47,000 --> 00:13:50,000 independencia, libertad, tener la capacidad económica 223 00:13:50,000 --> 00:13:53,000 para hacer lo que quisieran en su vida, viajar, salirse de su casa. 224 00:13:53,000 --> 00:13:58,000 Entonces, en esa línea de ideas de que yo ya podía además hacerlo, 225 00:13:58,000 --> 00:14:00,000 o sea que no era una limitación todo lo demás, 226 00:14:00,000 --> 00:14:04,000 ya era una decisión personal entonces hacia dónde yo quería encaminarme. 227 00:14:04,000 --> 00:14:08,000 Y fue como decir, bueno, ya estoy lista para empezar este capítulo de mi vida, 228 00:14:08,000 --> 00:14:11,000 en donde quien lo escribe absolutamente y quien depende es de mí. 229 00:14:11,000 --> 00:14:13,000 ¿Cómo le dijiste a tus papás? 230 00:14:13,000 --> 00:14:16,000 Pues yo les había dicho a mis papás a mitad de año 231 00:14:16,000 --> 00:14:19,000 que estaba pensando irme con mi novio, no salió, 232 00:14:19,000 --> 00:14:21,000 yo creo que fueron los más felices del mundo, 233 00:14:21,000 --> 00:14:23,000 aunque en ese momento se mostraron muy sensibles, 234 00:14:23,000 --> 00:14:25,000 sería, ay, te apoyamos, lo lamentamos. 235 00:14:25,000 --> 00:14:28,000 Luego, la verdad es que yo soy una persona que tiene que pensar mucho las cosas 236 00:14:28,000 --> 00:14:32,000 antes de incluso decirlo, y yo sabía que yo podía lastimar a mis papás. 237 00:14:32,000 --> 00:14:34,000 Entonces, creo que yo ya había tomado la decisión, 238 00:14:34,000 --> 00:14:38,000 les pregunté a mis papás, oigan, ustedes, ¿qué opinarían de que yo me fuera de la casa? 239 00:14:38,000 --> 00:14:41,000 Mi mamá no dijo nada, que creo que eso tuvo que haber sido una señal de alerta 240 00:14:41,000 --> 00:14:43,000 en su momento, pero no lo pensé. 241 00:14:43,000 --> 00:14:46,000 Y baba mi hijo que creía que pues era mi decisión, pero que no estaba a favor. 242 00:14:46,000 --> 00:14:50,000 A los dos días de que yo hice esa pregunta, encontré mi departamento. 243 00:14:50,000 --> 00:14:52,000 Entonces, esa misma noche, les tuve que decir, 244 00:14:52,000 --> 00:14:55,000 ¿se acuerdan cómo hace dos días ya les había dado un aviso anticipado 245 00:14:55,000 --> 00:14:57,000 de que quizás me iría? 246 00:14:57,000 --> 00:15:00,000 Pues creo que ya encontré mi departamento y creo que ya me voy. 247 00:15:00,000 --> 00:15:05,000 Bueno, de ahí salió el infierno en el cielo de mi casa. 248 00:15:05,000 --> 00:15:07,000 Los dos dijeron que no estaban de acuerdo. 249 00:15:07,000 --> 00:15:10,000 Me costó mucho porque creo que ha sido la primera vez 250 00:15:10,000 --> 00:15:12,000 que mis papás no están de acuerdo con algo que hago. 251 00:15:12,000 --> 00:15:16,000 Siempre como que me habían apoyado y por primera vez sentía que les estaba fallando en algo. 252 00:15:16,000 --> 00:15:20,000 Y luego no entendía si yo estaba tan orgullosa de lo que yo estaba haciendo 253 00:15:20,000 --> 00:15:24,000 porque me representaba un esfuerzo, porque ellos no estaban orgullosos de mí, 254 00:15:24,000 --> 00:15:26,000 porque lo veían como algo malo. 255 00:15:26,000 --> 00:15:29,000 Y mamá, una frase que me dijo, que yo creo que ahora se arrepiente, 256 00:15:29,000 --> 00:15:31,000 quiero pensarlo y me estoy escuchando en este momento, 257 00:15:31,000 --> 00:15:34,000 es que yo estaba rompiendo la familia. 258 00:15:34,000 --> 00:15:39,000 Y yo nunca lo pensé así, pero también después me di cuenta que somos tres, 259 00:15:39,000 --> 00:15:41,000 se está yendo uno, pues se rompe la familia. 260 00:15:41,000 --> 00:15:44,000 Es un duelo, Charo Ponce, gracias por estar con nosotros. 261 00:15:44,000 --> 00:15:47,000 Ella es tanatóloga clínica, ella le sabe mucho este tema. 262 00:15:47,000 --> 00:15:50,000 Y finalmente lo es, es una pérdida, es un duelo, 263 00:15:50,000 --> 00:15:53,000 es una ruptura de familia, como la mamá de Gime le dijo. 264 00:15:53,000 --> 00:16:00,000 Realmente la pérdida de cuando los hijos abandonan la casa por las razones que tú decías, 265 00:16:00,000 --> 00:16:03,000 porque se casaron, porque salieron enojados, 266 00:16:03,000 --> 00:16:07,000 porque es la edad en la que tienen que emprender el vuelo, 267 00:16:07,000 --> 00:16:10,000 por supuesto que es una pérdida muy fuerte. 268 00:16:10,000 --> 00:16:15,000 Muchas veces las personas piensan que hablando de pérdidas nada más es cuando 269 00:16:15,000 --> 00:16:18,000 estamos en la situación de nuestra persona favorita y no. 270 00:16:18,000 --> 00:16:21,000 Este síndrome del nido vacío es muy importante, 271 00:16:21,000 --> 00:16:26,000 que estemos atentos todos los papás a que los hijos ya crecieron. 272 00:16:26,000 --> 00:16:29,000 Por eso se llama así síndrome del nido vacío, 273 00:16:29,000 --> 00:16:31,000 que si lo traducimos al español normal, 274 00:16:31,000 --> 00:16:35,000 podríamos decir que es la tristeza de verlos partir. 275 00:16:35,000 --> 00:16:40,000 Esa tristeza que nos llena y que son sentimientos como encontrados, 276 00:16:40,000 --> 00:16:43,000 porque al final estamos orgullosos de que ya crecieron, 277 00:16:43,000 --> 00:16:47,000 que ya emprendieron el vuelo y que ahora es el tiempo 278 00:16:47,000 --> 00:16:50,000 para que ellos pongan en práctica todo lo que aprendieron en casa, 279 00:16:50,000 --> 00:16:52,000 con mamá y con papá. 280 00:16:52,000 --> 00:16:55,000 Entonces tal y como lo decía Jimé, 281 00:16:55,000 --> 00:16:59,000 los hijos también están teniendo esa pérdida, 282 00:16:59,000 --> 00:17:03,000 la pérdida de tener el refrigueno, la ropa lavada, 283 00:17:03,000 --> 00:17:07,000 todo listo o servido en casa. 284 00:17:07,000 --> 00:17:09,000 Y ahora tienen que empezar por ellos mismos. 285 00:17:09,000 --> 00:17:14,000 A veces hasta se les olvida que es el día lluvioso y que nos sacaron el suéter. 286 00:17:14,000 --> 00:17:20,000 Entonces sí tenemos que estar muy conscientes 287 00:17:20,000 --> 00:17:22,000 de que nuestros hijos van a crecer. 288 00:17:22,000 --> 00:17:26,000 No es fácil, es porque llevamos a nuestros hijos en el vientre 9 meses, 289 00:17:26,000 --> 00:17:29,000 los vemos crecer, los acompañamos. 290 00:17:29,000 --> 00:17:35,000 Pero también cuando llega ese momento inevitable que es la ley de la vida, 291 00:17:35,000 --> 00:17:39,000 por supuesto que mamá y papá sentimos horrible, 292 00:17:39,000 --> 00:17:42,000 horrible cuando llega el momento en que ya no se abre la puerta 293 00:17:42,000 --> 00:17:45,000 y que ya no llegan. 294 00:17:45,000 --> 00:17:49,000 Entonces es como un dolor tan fuerte y tan profundo 295 00:17:49,000 --> 00:17:55,000 que sí es muchas veces un cesáreo entender que tengo el corazón roto 296 00:17:55,000 --> 00:18:00,000 y que ahora tengo que empezar yo a conocerme 297 00:18:00,000 --> 00:18:03,000 y a entender que estoy empezando una nueva vida, 298 00:18:03,000 --> 00:18:10,000 un nuevo capítulo ahora siendo mamá de adultos. 299 00:18:10,000 --> 00:18:13,000 Porque nos quedamos también muchas veces, por eso duele más, 300 00:18:13,000 --> 00:18:18,000 porque nos quedamos estacionados en que es mi hijo 301 00:18:18,000 --> 00:18:20,000 y que entonces lo tengo que seguir protegiendo. 302 00:18:20,000 --> 00:18:24,000 Y entonces ahí cruzamos una delgada línea en la que empezamos a la mejor 303 00:18:24,000 --> 00:18:27,000 tal vez a ser intrusivos, a no dejarlos, 304 00:18:27,000 --> 00:18:31,000 porque no hemos entendido que nuestros hijos son adultos 305 00:18:31,000 --> 00:18:34,000 y que es el momento en que ellos huelen, 306 00:18:34,000 --> 00:18:37,000 tengan sus propias experiencias, sus propias decisiones 307 00:18:37,000 --> 00:18:40,000 y que nosotras como mamás, como papás, 308 00:18:40,000 --> 00:18:43,000 ahora nos toca acompañarlos únicamente. 309 00:18:43,000 --> 00:18:50,000 Tenemos que cambiar nuestra visión a verlos ahora con ojos de mamá adulta 310 00:18:50,000 --> 00:18:56,000 para ver a mi hija, a mi hijo, realizarse y tal vez también regarla, ¿no? 311 00:18:56,000 --> 00:18:58,000 Estar ahí al pendiente únicamente. 312 00:18:58,000 --> 00:19:04,000 Entonces, este síndrome del miedo vacío es muy fuerte 313 00:19:04,000 --> 00:19:07,000 y tenemos que darnos cuenta que es un conjunto de signos, 314 00:19:07,000 --> 00:19:10,000 de síntomas, de sensaciones que antes nunca habíamos tenido, 315 00:19:10,000 --> 00:19:12,000 incluso miedo, ¿no? 316 00:19:12,000 --> 00:19:15,000 Miedo de que están pasando como están durmiendo. 317 00:19:15,000 --> 00:19:18,000 Pero, Charo, ahí perdón que te interrumpa. 318 00:19:18,000 --> 00:19:20,000 Algunas personas lo viven de manera más intensa 319 00:19:20,000 --> 00:19:27,000 y esto tendría relación con, digamos, con la relación con los hijos. 320 00:19:27,000 --> 00:19:32,000 Sí, claro que sí, porque a lo mejor hay mamás todavía mucho más protectoras. 321 00:19:32,000 --> 00:19:36,000 El caso es, cuando tú hablabas del Día de Acción de Gracias 322 00:19:36,000 --> 00:19:40,000 y así has mencionado que en Estados Unidos los hijos se van a una temprana edad 323 00:19:40,000 --> 00:19:46,000 y los papás también los impulsan, aquí en nuestra costumbre mexicana 324 00:19:46,000 --> 00:19:49,000 es como tú decías, yo me fui de la casa hasta que me casé, ¿no? 325 00:19:49,000 --> 00:19:50,000 Sí. 326 00:19:50,000 --> 00:19:52,000 Y antes, y si no te casas ahí te quedas. 327 00:19:52,000 --> 00:19:57,000 Y hay personas que se paran de su familia, de su pareja 328 00:19:57,000 --> 00:19:59,000 y se regresan a vivir a la casa. 329 00:19:59,000 --> 00:20:00,000 Sí, es... 330 00:20:00,000 --> 00:20:02,000 Y papá y mamá los reciben con todo el gusto. 331 00:20:02,000 --> 00:20:06,000 Es una cuestión de diferencia cultural en México que en Estados Unidos. 332 00:20:06,000 --> 00:20:08,000 Vamos a hacer una pausa, tenemos que hacerla, Charo, 333 00:20:08,000 --> 00:20:11,000 regresamos a seguir hablando de este, 334 00:20:11,000 --> 00:20:13,000 el síndrome del nido vacío cuando los hijos se van. 335 00:20:13,000 --> 00:20:15,000 Pame con música. 336 00:20:15,000 --> 00:20:17,000 Así es, Dani, nos vamos a la pausa con Home, 337 00:20:17,000 --> 00:20:22,000 sonando a través del 103.3 y 970 de Tu Radio. 338 00:20:47,000 --> 00:20:50,000 Regresamos, estamos hablando con Charo Ponce, con Jimena Millán 339 00:20:50,000 --> 00:20:54,000 sobre el síndrome del nido vacío cuando los hijos toman la decisión 340 00:20:54,000 --> 00:20:57,000 por una u otra razón, eso es lo de menos y a la edad que sea es lo de menos, 341 00:20:57,000 --> 00:20:59,000 de salirse de casa. 342 00:20:59,000 --> 00:21:02,000 Y yo te pregunto, y nos decías, Charo, eso es un duelo, 343 00:21:02,000 --> 00:21:05,000 es una ruptura de la familia. 344 00:21:05,000 --> 00:21:08,000 Y yo te quería preguntar, este es un duelo que se debe de trabajar 345 00:21:08,000 --> 00:21:12,000 en conjunto y cuando digo conjunto me refiero a los papás con el hijo 346 00:21:12,000 --> 00:21:14,000 o cómo puede ser que los padres de los hijos 347 00:21:14,000 --> 00:21:17,000 puedan decirle al hijo o a la hija, venga adelante, te apoyamos, 348 00:21:17,000 --> 00:21:21,000 aquí estamos y trabajarlo ya en solitario, 349 00:21:21,000 --> 00:21:23,000 bueno, en el caso de que haya papás juntos, 350 00:21:23,000 --> 00:21:26,000 pero también puede ser una mamá sola como fue tu caso, 351 00:21:26,000 --> 00:21:28,000 como fue el mío, un papá solo. 352 00:21:28,000 --> 00:21:31,000 ¿Cuál es la forma más óptima de manejarlo? 353 00:21:31,000 --> 00:21:36,000 La forma más óptima, Dani, es el trabajo de equipo emocional familiar 354 00:21:36,000 --> 00:21:40,000 es indispensable, estar atentos unos con otros de casa, 355 00:21:40,000 --> 00:21:44,000 de que estamos sintiendo, pero por lo general, Dani, 356 00:21:44,000 --> 00:21:48,000 nos alejamos y nos vamos a hacer el duelo cada uno, 357 00:21:48,000 --> 00:21:51,000 porque no nos atrevemos a decirle a nuestra pareja, 358 00:21:51,000 --> 00:21:54,000 estoy muy triste por mi hija y que nuestra pareja nos diga así, 359 00:21:54,000 --> 00:21:58,000 yo también, y ver cómo está el hijo y entonces todos nos vamos 360 00:21:58,000 --> 00:22:01,000 a hacer los fuertes, como que todo está pasando bien, 361 00:22:01,000 --> 00:22:06,000 como que todo marcha, y entonces vamos elaborando mal el duelo. 362 00:22:06,000 --> 00:22:11,000 El duelo, Dani, no solamente se hace cuando alguien de nuestra familia, 363 00:22:11,000 --> 00:22:15,000 nuestra persona favorita trasciende, se llama duelo porque duele, 364 00:22:15,000 --> 00:22:19,000 es un proceso emocional que tenemos que vivir ante cualquier perdida, 365 00:22:19,000 --> 00:22:22,000 si se perdieron mis llaves, si murió mi mascotita, 366 00:22:22,000 --> 00:22:26,000 si murió mi persona favorita, si me divorcié, si perdí el trabajo, 367 00:22:26,000 --> 00:22:31,000 y en este caso, donde nuestros hijos están creciendo y dejando, 368 00:22:31,000 --> 00:22:34,000 abandonando, por llamarlo de alguna manera la familia, 369 00:22:34,000 --> 00:22:37,000 por supuesto que tenemos que entender que nuestro cuerpo no es de que 370 00:22:37,000 --> 00:22:40,000 yo diga, no, si yo si quiero estar en duelo, yo no, no, 371 00:22:40,000 --> 00:22:43,000 el duelo es una reacción normal del cuerpo, 372 00:22:43,000 --> 00:22:46,000 entonces, ¿qué tengo que hacer si no estoy pudiendo? 373 00:22:46,000 --> 00:22:49,000 Porque estoy demasiado triste, estoy enojada, 374 00:22:49,000 --> 00:22:52,000 estoy confundida, tengo miedo, estoy en negación, 375 00:22:52,000 --> 00:22:55,000 y son todas esas características del proceso de duelo, 376 00:22:55,000 --> 00:22:59,000 entonces también tengo yo que poner atención en mi salud física 377 00:22:59,000 --> 00:23:01,000 y decir, no estoy pudiendo, entonces, 378 00:23:01,000 --> 00:23:04,000 tengo que acudir a un tanatólogo porque el tanatólogo es la persona 379 00:23:04,000 --> 00:23:08,000 indicada que me va a ayudar, me va a orientar y me va a acompañar 380 00:23:08,000 --> 00:23:12,000 en este proceso, y también para que nosotros podamos tener 381 00:23:12,000 --> 00:23:16,000 un proceso de desapego sano y permitirle a nuestros hijos 382 00:23:16,000 --> 00:23:19,000 que vayan, que emprendan su vida, entonces también, 383 00:23:19,000 --> 00:23:23,000 hay historias desde la niñez, cómo estuvo la dinámica en la casa, 384 00:23:23,000 --> 00:23:26,000 con nosotros cuando éramos pequeños, cómo resolvemos, 385 00:23:26,000 --> 00:23:29,000 cómo enfrentamos la vida en contra de la vida en contra de la vida, 386 00:23:29,000 --> 00:23:33,000 entonces las personas piensan que es muy fácil todo ese proceso emocional, 387 00:23:33,000 --> 00:23:35,000 que no necesito ayuda, que yo puedo sola, 388 00:23:35,000 --> 00:23:39,000 que la terapia es para locos, y no, aquí tenemos que ver 389 00:23:39,000 --> 00:23:43,000 cómo me voy a proteger, el tener un duelo sano, 390 00:23:43,000 --> 00:23:45,000 un duelo bonito, como a mí me gusta decir, 391 00:23:45,000 --> 00:23:48,000 es permitirme llorar, permitirme pensar, 392 00:23:48,000 --> 00:23:51,000 aceptar que estoy pasándola fatal, 393 00:23:51,000 --> 00:23:56,000 y aparte, estoy aprendiendo día con día a esta nueva vida, 394 00:23:56,000 --> 00:24:00,000 a este nuevo sentido de vida en el que niñiza mi hijo, 395 00:24:00,000 --> 00:24:02,000 ya no está, como dicen coloquialmente, 396 00:24:02,000 --> 00:24:04,000 ya es harina de otro compuesto. 397 00:24:04,000 --> 00:24:07,000 Ni siquiera sé si esta pregunta tiene respuesta, 398 00:24:07,000 --> 00:24:12,000 pero ¿existe un tiempo razonable de duración del duelo? 399 00:24:12,000 --> 00:24:14,000 O eso es una cosa completamente personal, 400 00:24:14,000 --> 00:24:18,000 y a lo mejor en un caso es un mes, a lo mejor en otro son tres, 401 00:24:18,000 --> 00:24:20,000 a lo mejor en otro es un año. 402 00:24:20,000 --> 00:24:22,000 El duelo, los libros nos dicen, Dani, 403 00:24:22,000 --> 00:24:26,000 que tiene que ser como aproximadamente un año, 404 00:24:26,000 --> 00:24:29,000 y yo siempre digo, puede ser un poquito antes, un poquito después, 405 00:24:29,000 --> 00:24:32,000 porque lo que tú acabas de decir es importantísimo. 406 00:24:32,000 --> 00:24:37,000 Las características del duelo que son enojo, tristeza, miedo, 407 00:24:37,000 --> 00:24:40,000 culpa y negación, son universales, 408 00:24:40,000 --> 00:24:44,000 son características a nivel universal para todas las personas, 409 00:24:44,000 --> 00:24:47,000 pero nosotros, dependiendo de nuestra forma de ser, 410 00:24:47,000 --> 00:24:51,000 de pensar, de vibrar, de resolver, de hacer, 411 00:24:51,000 --> 00:24:54,000 de resolver incluso nuestro grado emocional, 412 00:24:54,000 --> 00:24:58,000 si lo podemos llevar bien o lo exageramos, 413 00:24:58,000 --> 00:25:02,000 es la manera, Dani, que vamos a personalizar nuestro duelo. 414 00:25:02,000 --> 00:25:05,000 Por eso es que papá lo va a sentir de una manera, 415 00:25:05,000 --> 00:25:07,000 mamá lo va a sentir de otra, 416 00:25:07,000 --> 00:25:10,000 y nuestro hijo o hija lo va a sentir de una manera diferente. 417 00:25:10,000 --> 00:25:12,000 Y eso, Charo, el tema de los sentimientos, 418 00:25:12,000 --> 00:25:14,000 al final del día es tenido vacío, 419 00:25:14,000 --> 00:25:16,000 pues es una mezcla de muchos sentimientos, 420 00:25:16,000 --> 00:25:19,000 como irritabilidad, como ansiedad, 421 00:25:19,000 --> 00:25:22,000 pero ¿cuándo saber cuando ya estás en un punto 422 00:25:22,000 --> 00:25:25,000 en donde tienes que buscar ayuda, como ya nos decías? 423 00:25:25,000 --> 00:25:26,000 Sí, cuando ya no es normal. 424 00:25:26,000 --> 00:25:28,000 Exacto, cuando ya no es normal. 425 00:25:28,000 --> 00:25:30,000 Claro, nos podemos dar cuenta nosotros mismos 426 00:25:30,000 --> 00:25:34,000 cuando estamos dejando de comer, 427 00:25:34,000 --> 00:25:37,000 cuando no estamos durmiendo nada bien, 428 00:25:37,000 --> 00:25:39,000 cuando no puedo dejar de llorar 429 00:25:39,000 --> 00:25:42,000 y cuando mis pensamientos se vuelven intrusivos, 430 00:25:42,000 --> 00:25:45,000 porque mis pensamientos juegan un papel importantísimo, 431 00:25:45,000 --> 00:25:48,000 mis pensamientos están conectados a mis emociones 432 00:25:48,000 --> 00:25:52,000 y mis emociones están conectados a todo mi cuerpo. 433 00:25:52,000 --> 00:25:55,000 Y al contrario, un duelo bonito tiene que ser donde 434 00:25:55,000 --> 00:25:57,000 me amo, me cuido, me respeto, 435 00:25:57,000 --> 00:26:00,000 estoy dándome cuenta que estoy convaleciendo. 436 00:26:00,000 --> 00:26:02,000 Ahora, en este tipo de duelo, 437 00:26:02,000 --> 00:26:04,000 en realidad en cualquier tipo de duelo, 438 00:26:04,000 --> 00:26:07,000 ¿se vale vivirlo de la forma que cada quien sienta 439 00:26:07,000 --> 00:26:09,000 que lo tenga que vivir? ¿A qué me refiero? 440 00:26:09,000 --> 00:26:13,000 Si para una persona lo mejor es alejarse por completo 441 00:26:13,000 --> 00:26:15,000 de las cosas que le recuerdan al hijo, por ejemplo, 442 00:26:15,000 --> 00:26:18,000 una mesita en la que todas las noches me sentaba 443 00:26:18,000 --> 00:26:20,000 a tomar un té con mi hijo. 444 00:26:20,000 --> 00:26:22,000 Yo prefiero no sentarme en esa sillita 445 00:26:22,000 --> 00:26:25,000 hasta que este dolor que siento en este momento 446 00:26:25,000 --> 00:26:28,000 haya pasado, o para otros me voy a ir a sentar 447 00:26:28,000 --> 00:26:31,000 todo el día, todas horas en la mesita 448 00:26:31,000 --> 00:26:33,000 en la que me sentaba con él y voy a entrar a su cuarto 449 00:26:33,000 --> 00:26:37,000 a darme cuenta que ya no está y a ver lo que dejó. 450 00:26:37,000 --> 00:26:41,000 ¿Vale todo para vivir el duelo o hay que, digamos, 451 00:26:41,000 --> 00:26:44,000 ayudarnos a que sea más llevadero? 452 00:26:44,000 --> 00:26:46,000 Yo creo que hay que ayudarnos a que sea más llevadero 453 00:26:46,000 --> 00:26:48,000 y no lo creo en el sentido del duelo, 454 00:26:48,000 --> 00:26:51,000 sino lo creo en el sentido de que así pienso. 455 00:26:51,000 --> 00:26:53,000 Si a mí me hace bien recordar la sillita, 456 00:26:53,000 --> 00:26:57,000 la debo de tener, pero si no, en el proceso de duelo, 457 00:26:57,000 --> 00:27:01,000 una de las tareas básicas de duelo es, bueno, 458 00:27:01,000 --> 00:27:04,000 si no me puedo cambiar de casa, porque no es fácil, 459 00:27:04,000 --> 00:27:06,000 sí tengo que hacer ciertas modificaciones 460 00:27:06,000 --> 00:27:10,000 para que visualmente otro escenario es diferente. 461 00:27:10,000 --> 00:27:13,000 Entonces, si esa mesita la puedo guardar a la mejor 462 00:27:13,000 --> 00:27:15,000 por un tiempo o su taza también, les digo, 463 00:27:15,000 --> 00:27:18,000 hijo, aquí están tus tazas, llévatelas o las guardo, 464 00:27:18,000 --> 00:27:20,000 otra vez no me hagas mal. 465 00:27:20,000 --> 00:27:22,000 Ahí es donde te digo, Dani, 466 00:27:22,000 --> 00:27:25,000 nosotros vamos a personalizar el duelo. 467 00:27:25,000 --> 00:27:28,000 Y si yo también estoy cortándome las venas 468 00:27:28,000 --> 00:27:30,000 y hacérmelo el jaraquil todo el día, 469 00:27:30,000 --> 00:27:32,000 entonces está mal. 470 00:27:32,000 --> 00:27:34,000 ¿Qué tengo que hacer? Tengo que entender 471 00:27:34,000 --> 00:27:38,000 que mis hijos ya crecieron, que yo les di las... 472 00:27:38,000 --> 00:27:41,000 todo lo que necesitaban para poder entender. 473 00:27:41,000 --> 00:27:44,000 Y también, si yo no estoy pudiendo, bueno, 474 00:27:44,000 --> 00:27:46,000 también hay cuidado. Tengo que prepararme, 475 00:27:46,000 --> 00:27:48,000 tengo que tratar de estar a led, 476 00:27:48,000 --> 00:27:50,000 tengo que aprovechar el momento, 477 00:27:50,000 --> 00:27:52,000 porque antes no podía hacer muchas cosas 478 00:27:52,000 --> 00:27:54,000 porque mis hijos eran pequeños. 479 00:27:54,000 --> 00:27:57,000 Jime, tú contabas una parte de este proceso, 480 00:27:57,000 --> 00:28:00,000 pero que me parece que se repite en todos los casos, 481 00:28:00,000 --> 00:28:03,000 y es esta nueva etapa para que tus papás 482 00:28:03,000 --> 00:28:07,000 se encuentren, reencuentren y rehagan su vida como pareja, 483 00:28:07,000 --> 00:28:09,000 que a lo mejor después de 24 años 484 00:28:09,000 --> 00:28:11,000 ya ni siquiera saben cómo es. 485 00:28:11,000 --> 00:28:13,000 Sí. Creo que yo también he sido, 486 00:28:13,000 --> 00:28:15,000 he intentado ser muy empática con su situación, 487 00:28:15,000 --> 00:28:17,000 porque creo que al principio no lo entendía, 488 00:28:17,000 --> 00:28:19,000 porque solo lo estaba viendo desde mi posición, 489 00:28:19,000 --> 00:28:21,000 pero cuando me di cuenta de la posición 490 00:28:21,000 --> 00:28:22,000 en la que dejaban mis papás, 491 00:28:22,000 --> 00:28:24,000 todo empezó a hacer más sentido. 492 00:28:24,000 --> 00:28:26,000 Lo tomé como una ruptura amorosa, 493 00:28:26,000 --> 00:28:28,000 que yo soy la persona que le está diciendo 494 00:28:28,000 --> 00:28:30,000 a la otra persona, no eres tú, soy yo. 495 00:28:30,000 --> 00:28:32,000 La pasé genial, no es que estés mal, 496 00:28:32,000 --> 00:28:35,000 pero adiós, ¿no? Y a veces lo difícil que es 497 00:28:35,000 --> 00:28:37,000 quedarse con eso en lo que tú ya no tienes 498 00:28:37,000 --> 00:28:39,000 nada más que decir. 499 00:28:39,000 --> 00:28:41,000 Y yo creo que la verdad, yo fui muy afortunada 500 00:28:41,000 --> 00:28:43,000 de tener una familia que puso muchas cosas 501 00:28:43,000 --> 00:28:46,000 en pausa en su vida para dedicarse a mi crianza. 502 00:28:46,000 --> 00:28:48,000 Sus papás, tu mamá dejó de trabajar, 503 00:28:48,000 --> 00:28:50,000 o sea, la vida de la familia... 504 00:28:50,000 --> 00:28:52,000 Se volvió, ah, giró en torno a mí, ¿no? 505 00:28:52,000 --> 00:28:54,000 Y yo creo que incluso mis papás me lo decían, 506 00:28:54,000 --> 00:28:56,000 como pareja, más allá de que ahora 507 00:28:56,000 --> 00:28:58,000 el objetivo fuera romántico, 508 00:28:58,000 --> 00:29:00,000 había un objetivo mucho más allá de su relación 509 00:29:00,000 --> 00:29:05,000 como esposos, que era mantener con vida 510 00:29:05,000 --> 00:29:07,000 a un ser humano, ¿no? O sea, cuidarme 511 00:29:07,000 --> 00:29:09,000 y asegurarse de que a mí me fuera bien 512 00:29:09,000 --> 00:29:12,000 en mi camino. Y ahora que yo quito eso del camino, 513 00:29:12,000 --> 00:29:15,000 yo no sé cómo mis papás, que empezaron este camino 514 00:29:15,000 --> 00:29:17,000 cuando tenían 34, ahora lo van a empezar 515 00:29:17,000 --> 00:29:20,000 cuando están cumpliendo 60, van a retomarlo, 516 00:29:20,000 --> 00:29:22,000 porque yo creo que ellos también se van a tener 517 00:29:22,000 --> 00:29:24,000 que volver a conocer como personas. 518 00:29:24,000 --> 00:29:26,000 Es un proceso complicado para la pareja 519 00:29:26,000 --> 00:29:28,000 que se queda sin los hijos, Charo. 520 00:29:28,000 --> 00:29:31,000 Tenemos que volver a empezar a aprender 521 00:29:31,000 --> 00:29:33,000 esta nueva etapa sin los hijos, 522 00:29:33,000 --> 00:29:35,000 como al principio, cuando no teníamos hijos 523 00:29:35,000 --> 00:29:37,000 y estábamos plenos. 524 00:29:37,000 --> 00:29:40,000 Aquí también es muy importante, por eso es, 525 00:29:40,000 --> 00:29:42,000 llego al punto al que tú decías, 526 00:29:42,000 --> 00:29:45,000 es importante darme cuenta si estoy pudiendo o no, 527 00:29:45,000 --> 00:29:47,000 o a lo mejor también, muchas veces decimos, 528 00:29:47,000 --> 00:29:49,000 no me voy a separar porque están mis hijos 529 00:29:49,000 --> 00:29:51,000 y a lo mejor entonces ya es el momento 530 00:29:51,000 --> 00:29:53,000 en el que puedo separarme. 531 00:29:53,000 --> 00:29:56,000 Es el momento en el que puedo entender 532 00:29:56,000 --> 00:29:59,000 que ya lo que nos unía ya no está en la casa. 533 00:29:59,000 --> 00:30:01,000 Sí, hasta divorciarse, claro. 534 00:30:01,000 --> 00:30:03,000 Lo cual no deseamos que sea la de sus papás, 535 00:30:03,000 --> 00:30:04,000 pero puede ser. 536 00:30:04,000 --> 00:30:06,000 ¿Qué cantidad de matrimonios tienen? 537 00:30:06,000 --> 00:30:08,000 Nada más están ahí a descorrer por los hijos. 538 00:30:08,000 --> 00:30:11,000 Charo, también hay otra parte que es lo que viene después 539 00:30:11,000 --> 00:30:14,000 y aquí me refiero a la relación con los hijos 540 00:30:14,000 --> 00:30:16,000 una vez que ya no están en casa. 541 00:30:16,000 --> 00:30:18,000 ¿Cómo mantener una relación sana? 542 00:30:18,000 --> 00:30:20,000 Aquí también es bien importante, Dani. 543 00:30:20,000 --> 00:30:22,000 Yo he tenido y tengo muchos casos 544 00:30:22,000 --> 00:30:26,000 de personas, señoras grandes 545 00:30:26,000 --> 00:30:28,000 que ya sus hijos no crecen 546 00:30:28,000 --> 00:30:30,000 y trascendió su marido y entonces 547 00:30:30,000 --> 00:30:32,000 esta parte viene a ser más fuerte 548 00:30:32,000 --> 00:30:34,000 porque las mamás muchas veces se quedan 549 00:30:34,000 --> 00:30:38,000 en la idea de que mis hijos me tienen que venir a ver, 550 00:30:38,000 --> 00:30:41,000 atender, es que mis hijos no me hablan, 551 00:30:41,000 --> 00:30:43,000 es que mis hijos no me escriben, 552 00:30:43,000 --> 00:30:45,000 yo les escribo y no me contestan el teléfono. 553 00:30:45,000 --> 00:30:49,000 Tenemos que entender que somos mamás de adultos 554 00:30:49,000 --> 00:30:51,000 y están haciendo su propia vida 555 00:30:51,000 --> 00:30:54,000 y que ellos no tienen por qué cuidarme. 556 00:30:54,000 --> 00:30:56,000 Yo sigo siendo responsable de mí, 557 00:30:56,000 --> 00:30:58,000 entonces, bueno, si no estoy pudiendo, 558 00:30:58,000 --> 00:31:00,000 voy a ese apoyo emocional, 559 00:31:00,000 --> 00:31:02,000 a esa terapia tecnológica, 560 00:31:02,000 --> 00:31:04,000 pero también tengo que entender que es tiempo para mí, 561 00:31:04,000 --> 00:31:06,000 todo lo que postergué porque yo estaba 562 00:31:06,000 --> 00:31:08,000 en el crecimiento de mis hijos, 563 00:31:08,000 --> 00:31:10,000 ahora lo puedo hacer, 564 00:31:10,000 --> 00:31:12,000 entonces puedo tomar todos esos cursos que no tomé, 565 00:31:12,000 --> 00:31:14,000 puedo salir a pasear 566 00:31:14,000 --> 00:31:16,000 y volver a retomar mi vida. 567 00:31:16,000 --> 00:31:18,000 Dani, porque cuando empezamos, 568 00:31:18,000 --> 00:31:21,000 nos casamos o juntamos nuestra vida, 569 00:31:21,000 --> 00:31:25,000 la mayoría de las veces dejamos nuestra vida guardada, 570 00:31:25,000 --> 00:31:29,000 empezamos a trabajar como mamás, como esposas, 571 00:31:29,000 --> 00:31:32,000 entonces es tanto tiempo que estamos haciendo eso 572 00:31:32,000 --> 00:31:35,000 que nos quedamos ahí, lo normalizamos, 573 00:31:35,000 --> 00:31:37,000 es por eso que cuando nuestros hijos se van, 574 00:31:37,000 --> 00:31:39,000 ahora, ¿qué hago? 575 00:31:39,000 --> 00:31:41,000 ¿Qué hago con todo el tiempo que yo piaba en ellos? 576 00:31:41,000 --> 00:31:43,000 Charo Ponce, gracias por estos minutos, 577 00:31:43,000 --> 00:31:45,000 gracias por platicarnos de este tema. 578 00:31:45,000 --> 00:31:48,000 Dani, infinitas gracias a ti. 579 00:31:48,000 --> 00:31:51,000 Muy buenas días, nos vamos a la pausa con música, Pamé. 580 00:31:51,000 --> 00:31:53,000 Así es, Dani, nos vamos a la pausa con Ladrando a la Luna 581 00:31:53,000 --> 00:31:57,000 a través del 103.3 y 970 de tu radio. 582 00:31:57,000 --> 00:32:02,000 No hay hogar como tu hogar. 583 00:32:04,000 --> 00:32:08,000 ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast? 584 00:32:08,000 --> 00:32:10,000 Saber los secretos. 585 00:32:10,000 --> 00:32:12,000 Los secretos de todos. 586 00:32:12,000 --> 00:32:13,000 Dónde y cuándo quieras. 587 00:32:13,000 --> 00:32:15,000 Les va a cambiar la vida. 588 00:32:15,000 --> 00:32:17,000 rss.com 589 00:32:17,000 --> 00:32:22,000 almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar. 590 00:32:22,000 --> 00:32:25,000 Hosteado y distribuido por rss.com 591 00:32:25,000 --> 00:32:28,000 rss.com 592 00:32:28,000 --> 00:32:31,000 hacer podcasts de manera fácil. 593 00:32:34,000 --> 00:32:37,000 Para oídos curiosos. 594 00:32:37,000 --> 00:32:40,000 ¿De qué va el dato este lunes, Vivi? 595 00:32:40,000 --> 00:32:43,000 Dani, hoy, 2 de diciembre, es el Día Mundial de los Futuros. 596 00:32:43,000 --> 00:32:45,000 Es una invitación abierta a todos los países del mundo 597 00:32:45,000 --> 00:32:48,000 a desarrollar sus capacidades y abordar retos 598 00:32:48,000 --> 00:32:51,000 garantizando el desarrollo sostenible para las generaciones futuras. 599 00:32:51,000 --> 00:32:56,000 Y es un día curioso para mí porque empezó a partir del 2022. 600 00:32:56,000 --> 00:33:01,000 Oigan, pero hoy, como ya saben, es el Cyber Monday o el ciberlunes, 601 00:33:01,000 --> 00:33:02,000 así como le quieran decir. 602 00:33:02,000 --> 00:33:06,000 Es una celebración que se lleva a cabo el lunes siguiente al Día de Acción de Gracias 603 00:33:06,000 --> 00:33:10,000 en Estados Unidos, pero es considerado el día más esperado del año 604 00:33:10,000 --> 00:33:13,000 en compras en internet. 605 00:33:13,000 --> 00:33:16,000 Es, de hecho, más esperado a veces hasta que el Black Friday, 606 00:33:16,000 --> 00:33:18,000 que es un día después del Día de Acción de Gracias. 607 00:33:18,000 --> 00:33:22,000 Y bueno, nada más les traigo unos datos curiosos para que vean. 608 00:33:22,000 --> 00:33:26,000 El Cyber Monday, como ya lo decía, supera constantemente al Black Friday 609 00:33:26,000 --> 00:33:29,000 en términos de ventas porque en el 2022, el Cyber Monday generó 610 00:33:29,000 --> 00:33:35,000 la asombrosa cifra de $11.300 millones de dólares en ventas en línea, 611 00:33:35,000 --> 00:33:41,000 lo que significó muchos millones de dólares más que el Black Friday. 612 00:33:41,000 --> 00:33:44,000 Ahora, cuando se trata de compras en línea, el Cyber Monday superó 613 00:33:44,000 --> 00:33:46,000 constantemente al Black Friday en términos de ventas 614 00:33:46,000 --> 00:33:50,000 porque en él, como ya les decía, pues está esta cifra. 615 00:33:50,000 --> 00:33:54,000 Pero durante las horas pico de compras del Cyber Monday de 2023, 616 00:33:54,000 --> 00:33:57,000 es decir, del año pasado, los consumidores gastaron aproximadamente, 617 00:33:57,000 --> 00:33:59,000 a ver, ¿cuánto creen? 618 00:33:59,000 --> 00:34:00,000 No ni idea. 619 00:34:00,000 --> 00:34:03,000 $15 millones de dólares por minuto. 620 00:34:03,000 --> 00:34:04,000 ¡Wow! 621 00:34:04,000 --> 00:34:05,000 Imagínense. 622 00:34:05,000 --> 00:34:11,000 Y bueno, lo que más se vende obviamente en internet son las cosas electrónicas, 623 00:34:11,000 --> 00:34:13,000 la ropa y los juguetes. 624 00:34:13,000 --> 00:34:18,000 Esto se encuentra en los artículos más populares de venta en línea. 625 00:34:18,000 --> 00:34:21,000 En nuestro país también participa en este Cyber Monday, 626 00:34:21,000 --> 00:34:24,000 así que aplíquense si quieren descuentos porque la verdad es que 627 00:34:24,000 --> 00:34:27,000 muchas plataformas sí tienen muy buenos descuentos para hoy. 628 00:34:27,000 --> 00:34:29,000 Mi carrito de Temu colabora. 629 00:34:29,000 --> 00:34:30,000 No, ojalá que no. 630 00:34:30,000 --> 00:34:31,000 Me tengo que confiar. 631 00:34:31,000 --> 00:34:32,000 No, ojalá que no. 632 00:34:32,000 --> 00:34:34,000 Yo también no voy a meter a ninguna de estas plataformas 633 00:34:34,000 --> 00:34:36,000 porque el buen fin estuvo peligroso. 634 00:34:36,000 --> 00:34:37,000 Sí, ya lo tuvimos también. 635 00:34:37,000 --> 00:34:38,000 Queremos de todo. 636 00:34:38,000 --> 00:34:43,000 Al rato vamos a agarrar los descuentos de Nueva Zelanda. 637 00:34:43,000 --> 00:34:44,000 Navegue a Seguro por Elección. 638 00:34:44,000 --> 00:34:47,000 Este es tu escudo digital. 639 00:34:47,000 --> 00:34:49,000 Consejo para cuidar nuestra seguridad digital. 640 00:34:49,000 --> 00:34:50,000 Poncho Muñoz, ¿cómo estás? 641 00:34:50,000 --> 00:34:51,000 Buenos días. 642 00:34:51,000 --> 00:34:53,000 Hola, Poncho. 643 00:34:53,000 --> 00:34:54,000 Hola, Vivi. 644 00:34:54,000 --> 00:34:55,000 Hola, Dani. ¿Cómo están? 645 00:34:55,000 --> 00:34:59,000 Pues hoy llegó el tan famoso y esperado Cyber Monday, 646 00:34:59,000 --> 00:35:05,000 que es este día donde continúa todo el tema de la extensión de las ofertas 647 00:35:05,000 --> 00:35:09,000 del Black Friday, pero solamente en línea. 648 00:35:09,000 --> 00:35:11,000 Y muchos sitios no solo en Estados Unidos, 649 00:35:11,000 --> 00:35:14,000 también en México aplican estas promociones. 650 00:35:14,000 --> 00:35:18,000 Y de nuevo, pues solo tener cuidado de si es el sitio correcto 651 00:35:18,000 --> 00:35:20,000 donde estamos queriendo comprar, 652 00:35:20,000 --> 00:35:24,000 que sí tenga este candadito que ya conocemos 653 00:35:24,000 --> 00:35:28,000 que es el protocolo de seguridad en cada uno de los sitios 654 00:35:28,000 --> 00:35:32,000 para no estar entregando los datos de nuestras tarjetas de crédito 655 00:35:32,000 --> 00:35:36,000 a cualquier lugar y que al rato tengamos un fraude por entrar 656 00:35:36,000 --> 00:35:41,000 a un seudo sitio de Amazon, a un seudo sitio de Mercado Libre 657 00:35:41,000 --> 00:35:42,000 o de alguno más. 658 00:35:42,000 --> 00:35:47,000 De igual manera, hay algunas promociones con algunas instituciones bancarias, 659 00:35:47,000 --> 00:35:50,000 con algunas tarjetas de crédito, lo mismo. 660 00:35:50,000 --> 00:35:54,000 No se dejen llevar por anuncios que llegan a ver en Instagram 661 00:35:54,000 --> 00:35:58,000 donde les dicen que van a tener meses sin intereses, 662 00:35:58,000 --> 00:36:01,000 pero demasiados meses de los que yo les diría 663 00:36:01,000 --> 00:36:04,000 si ven que de repente hay cosas que son muy dudosas, 664 00:36:04,000 --> 00:36:06,000 ni siquiera caigan. 665 00:36:06,000 --> 00:36:10,000 Les pongo por aquí algunos de los puntos importantes a cuidar 666 00:36:10,000 --> 00:36:14,000 en mi cuenta de Twitter poncho nos con N y Z. 667 00:36:14,000 --> 00:36:17,000 Y bueno, pues aprovecho para decir que sí, 668 00:36:17,000 --> 00:36:20,000 si hay algunas ofertas regularmente todas las ofertas están 669 00:36:20,000 --> 00:36:22,000 muy enfocadas en el tema de los electrónicos, 670 00:36:22,000 --> 00:36:24,000 así es que si pueden ir adelantando compras 671 00:36:24,000 --> 00:36:29,000 y se les fue el fin de semana, todavía están a tiempo. 672 00:36:29,000 --> 00:36:33,000 Que tenga bonita semana y gran inicio de mes de diciembre. 673 00:36:33,000 --> 00:36:34,000 Nos vemos. Bye. 674 00:36:36,000 --> 00:36:37,000 Gracias poncho. 675 00:36:37,000 --> 00:36:41,000 Nutriendo tus oídos con los sabores del bienestar. 676 00:36:41,000 --> 00:36:44,000 Cómo arrancar diciembre de forma saludable. 677 00:36:44,000 --> 00:36:45,000 Hola. 678 00:36:48,000 --> 00:36:49,000 Hola Daniel, hola Viviana. 679 00:36:49,000 --> 00:36:53,000 Aquí te dejo cinco sencillos tips para prepararnos 680 00:36:53,000 --> 00:36:57,000 y disfrutar de esta época navideña y evitar que subamos de peso. 681 00:36:57,000 --> 00:37:01,000 Uno, no te saltes ninguna comida, sobre todo el desayuno. 682 00:37:01,000 --> 00:37:06,000 Dos, come despacio, por lo menos tárrate 20 minutos 683 00:37:06,000 --> 00:37:08,000 en cada una de tus comidas. 684 00:37:08,000 --> 00:37:12,000 Tres, reduce el consumo de alcohol e incrementa el consumo de agua. 685 00:37:12,000 --> 00:37:15,000 Cuatro, realiza actividad física moderada. 686 00:37:15,000 --> 00:37:18,000 Cinco, planifica tus comidas. 687 00:37:18,000 --> 00:37:22,000 Soy Dan Tomas, tu nutrióloga y recuerda que en la nutrición siempre, 688 00:37:22,000 --> 00:37:27,000 pero siempre hay opción. 689 00:37:27,000 --> 00:37:32,000 Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia. 690 00:37:32,000 --> 00:37:35,000 ¿Qué es noticia en México? ¿Qué es tendencia en el país? 691 00:37:35,000 --> 00:37:38,000 Bueno, vaya fin de semana este en cuestión de violencia. 692 00:37:38,000 --> 00:37:41,000 Empezamos con Apasuel Grande, Guanajuato, 693 00:37:41,000 --> 00:37:43,000 donde un ataque armado dejó ocho personas fallecidas 694 00:37:43,000 --> 00:37:46,000 en la zona conocida como El Trébol. 695 00:37:46,000 --> 00:37:48,000 Y también es tendencia Cancún y Quintana Roo, 696 00:37:48,000 --> 00:37:50,000 porque vaya jornada violenta también allá. 697 00:37:50,000 --> 00:37:54,000 En Cancún asesinaron a siete personas e hirieron a dos en menos de 24 horas. 698 00:37:54,000 --> 00:37:59,000 La Fiscalía dijo que esto se trata de la disputa entre grupos del crimen organizado. 699 00:37:59,000 --> 00:38:02,000 Las siglas de Universidad Autónoma de Sinaloa también son tendencia, 700 00:38:02,000 --> 00:38:05,000 porque hoy anunciaron el regreso a clases presenciales 701 00:38:05,000 --> 00:38:08,000 después de suspenderlas por la violencia de la semana pasada en Culiacán y Navolato, 702 00:38:08,000 --> 00:38:11,000 misma que se recrudeció este fin de semana. 703 00:38:11,000 --> 00:38:14,000 Un fin de semana otra vez terriblemente violento para ese estado. 704 00:38:14,000 --> 00:38:17,000 Por cierto, el diario de New York Times, 705 00:38:17,000 --> 00:38:21,000 en portada el día de hoy, trae un reportaje especial 706 00:38:21,000 --> 00:38:24,000 sobre cómo integrantes del crimen organizado, 707 00:38:24,000 --> 00:38:27,000 sobre todo del Cártel de Sinaloa, 708 00:38:27,000 --> 00:38:32,000 van a las universidades a reclutar a químicos de buenas calificaciones 709 00:38:32,000 --> 00:38:37,000 para que produzcan fentanilo, un reportaje que es tendencia. 710 00:38:37,000 --> 00:38:39,000 También es tendencia Isasaga 89, 711 00:38:39,000 --> 00:38:42,000 porque autoridades de Ciudad de México cerraron esta plaza, 712 00:38:42,000 --> 00:38:43,000 ubicada en el centro histórico, 713 00:38:43,000 --> 00:38:47,000 tras el operativo donde decomisaron miles de artículos piratas de origen chino. 714 00:38:47,000 --> 00:38:52,000 ¿Qué tal los videos de la gente sacando la mercancía antes de que llegara el operativo? 715 00:38:52,000 --> 00:38:54,000 Luis María Aguilar, el ministro de Ismariá Aguilar, 716 00:38:54,000 --> 00:38:57,000 se despidió de la Suprema Corte luego de un periodo de 15 años. 717 00:38:57,000 --> 00:39:02,000 Con esto empieza ya la reconfiguración de la Corte 718 00:39:02,000 --> 00:39:04,000 después de la reforma al Poder Judicial. 719 00:39:04,000 --> 00:39:07,000 Oigan, Trudeau, Trump, China, el primer ministro de Canadá, 720 00:39:07,000 --> 00:39:08,000 estuvo todo el fin de semana, 721 00:39:08,000 --> 00:39:11,000 prácticamente muchas horas del fin de semana con Trump, 722 00:39:11,000 --> 00:39:13,000 luego de la amenaza de imponer a Aranceles. 723 00:39:13,000 --> 00:39:17,000 Ya sabemos que la presidenta Claudia Sheinbaum habló por teléfono con él la semana pasada 724 00:39:17,000 --> 00:39:19,000 y después de las comparaciones entre un país y otro, 725 00:39:19,000 --> 00:39:23,000 hoy Claudia Sheinbaum en su mañanera dijo que no caerá en provocaciones, 726 00:39:23,000 --> 00:39:25,000 de qué país es mejor. 727 00:39:25,000 --> 00:39:27,000 Dijo que México es un gran país y que se le respeta 728 00:39:27,000 --> 00:39:30,000 y que todos los socios comerciales lo deben de respetar. 729 00:39:30,000 --> 00:39:33,000 Hunter Biden también es tendencia el hijo del presidente de Estados Unidos, Joe Biden, 730 00:39:33,000 --> 00:39:37,000 porque él lo indultó, quien enfrentaba una sentencia 731 00:39:37,000 --> 00:39:40,000 por delitos de posesión de armas y evasión fiscal. 732 00:39:40,000 --> 00:39:43,000 Aún así, cuando Biden dijo que no lo iba a indultar. 733 00:39:43,000 --> 00:39:46,000 En los deportes, América eliminó a Alto Luca, Cruz Azul venció a Tijuana, 734 00:39:46,000 --> 00:39:49,000 San Luis a Tigres y Monterrey eliminó a Pumas. 735 00:39:49,000 --> 00:39:51,000 Hubo golpes en Seúl durante este partido. 736 00:39:51,000 --> 00:39:54,000 Entre aficionados de Pumas están listas entonces las semifinales. 737 00:39:54,000 --> 00:39:57,000 Y todo lo relacionado con la despedida a Silvia Pinal, 738 00:39:57,000 --> 00:39:59,000 se realizó un homenaje póstumo para la primera actriz 739 00:39:59,000 --> 00:40:02,000 en el Palacio de Bellas Artes este fin de semana, Dani. 740 00:40:02,000 --> 00:40:04,000 Con esto nos vamos, muchísimas gracias por habernos acompañado. 741 00:40:04,000 --> 00:40:07,000 En nombre de todo el equipo, soy Daniel Di Turbide, Vivi. 742 00:40:07,000 --> 00:40:08,000 Gracias, buen día. 743 00:40:08,000 --> 00:40:11,000 Se quedan con Maxime, nos oímos mañana misma, ahora misma estación. 744 00:40:11,000 --> 00:40:14,000 Nos vemos más temprano en la tele y nos vamos como siempre con Musiquita. 745 00:40:14,000 --> 00:40:39,000 Adiós.