de la
actualidad.
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Detalles que merecen ser
analizados, noticias que
inspiran, informan y
empoderan. Transparencia a la
hora de compartir los sucesos
de la actualidad.
Música.
celosas, dramáticas,
exageradas, un poquito
metiches y para algunos ojalá
que sean los menos hasta
tóxicas. Pero la verdad es que
una buena se convierte por
naturaleza en una segunda mamá
que nos da el mismo motivo de
vida que nosotros, que la
persona que ambas más queremos
sea feliz. Hoy le dedicamos el
programa nada más y nada menos
que a las para pocos de mida,
pero para muchos queridísimas
horas.
Planilla de tu vida en
Fórmula
Muy pero muy buenos días, días
muy buenos días.
Ayer, el 24 de octubre del
dos mil veinticuatro, gracias
por acompañarnos, gracias por
arrancar el día con nosotros,
soy Daniel Ditorbide, Vivi, las
suegras, muchos nada más
tiemblan de oír las palabras,
vamos a comer con mi mamá, y
para muchos afortunadamente es
mi caso, y el tuyo es un gran
placer. Así es, Dani, muy
buenos días, espero que estén
muy bien. Bueno, por si no lo
sabían, el veintiséis de
octubre, es decir, en unos
días, vamos a ver las
suegras, y es que es una fecha
que busca reconocer el papel de
las suegras en las familias y
mejorar su imagen, ¿Y por qué
digo mejorar su imagen? Híjole,
¿Por qué cuántas películas,
canciones, chistes, hasta
refranes hay de las suegras,
¿No? Sí, la verdad es que es
como un cliché ya, y yo ahora
tratando de redactar el
pequeño fragmento con el que
arrancamos el programa, pues
decía, si nos ponemos a pensar
en una, en este caso, en el
caso de una pareja, digamos,
convencional, o de una familia
convencional, pues, es el mismo
que la persona que ambos
queremos sea, sea feliz, ¿Estás
de acuerdo? Solo que a veces no
pensamos eso y nos dejamos
llevar, por lo que yo creo que
es un cliché. Sí, totalmente,
pero, déjame te digo, Dani, que
pues, ayer hicimos un ejercicio
aquí en este espacio, un poco
curioso, por así decirlo,
preguntamos en las redes
sociales, que tengo de de
mujeres, pues, puse así,
textual, cuenta historias de
terror con tu exsuegra o tu
suegra. No sabes la cantidad de
mensajes que llegaron que más
adelante. Me enseñaste algunos.
Sí, pero y te digo una cosa
como que ahí sí te pones a
pensar y muchas comentaban
algo que cien por ciento estoy
de acuerdo, como, qué
afortunada somos las que tenemos
una suegra a la que queremos, a
la que admiramos, a la que
siempre es el caso, y también
un poco como el cómo llevar una
buena relación con tu
suegra, ¿No, Dani? Sí, sí,
porque el tema va en dos vías,
cómo ser una buena suegra,
porque pues sí, hay que
reconocer que el cliché viene
por historias de terror como
las que nos compartieron y que
vamos a estar platicando, pero
también, cómo tener una buena
relación con con la suegra,
porque creo que es lo más
conveniente, sobre todo,
insisto, en una familia o en una
pareja convencional, el que sea
una familia, que puedan unir, y
sobre todo, en los casos de
parejas con hijos o con hijas,
pues, la suegra va a ser la
abuelita de tus hijos, y tienes
que tener una una gran una
gran relación con ellas. Es por
eso que decidimos dedicarle en
el marco del día mundial de las
suegras el programa a ellas con
un afectuosísimo afectuosísimo
abrazo y saludo a todas ellas, a
todas las buenas, a todas las
que a lo mejor oyen este
programa y dicen, sí, la verdad,
soy de esas nefastas metiches
que me hacen un gran abrazo a
mi papá, y hoy en particular le
envío un abrazo con todo mi
cariño a mi suegra. Sí, sí,
Dani, le mandamos un fuerte
abrazo a Vero, a tu suegra, y
bueno, también, si nos está
escuchando mi suegrita preciosa,
Mercedes, también a mi suegrita.
Bueno, hoy vamos a platicar
entonces con Elizabeth Cureño,
no podrán negar que este tema
está muy pero muy original, y
sobre todo, se puede poner muy
divertido. Elizabeth Cureño les
decía, es psicoterapeuta
familiar y de pareja, y nos va a
ser muy interesante para quienes
no somos suegras todavía,
llevar una gran relación con
ella, pero hoy es jueves en el
que les damos un consejo para
darnos una escapadita de fin de
semana, hablamos de las
noticias, de las tendencias, de
salud, para tener una buena
alimentación, por supuesto, con
nuestra nutrilidad de cabecera,
y tú, como siempre, no
sorprendes con el dato. Así que
cádense con nosotros que esto
apenas comienza y se va a poner
mucho, muchísimo mejor. Las
noticias, tenemos los chistes.
Doctor, ¿cómo está mi suegra?
Temo decirle que está en estado
crítico. Como siempre,
criticando toda esa mujer.
Tener valores, ver a tu
suegra barriendo y decirle, ¿qué
pasó, suegrita? ¿No arranca?
Suegra, ¿no quiere meterse a la
alberca? No, ¿por qué? Es que
como le gusta meterse en todo,
¿no?
Tenemos los dichos. Suegra y
nuera, perro y gato, nunca
comen del mismo plato. Las
suegras existen porque el
diablo no puede ocuparse de
todo.
Pero en realidad es toda risa.
Los mexicanos somos expertos en
usar el humor como una válvula
de escape ante las situaciones
más incómodas. Y parece que la
relación con la suegra es una
parte de la relación con la
suegra. Y es que la relación
con la suegra es muy importante
para dar mucha atención. La
rivalidad entre suegras y
nueras aparenta ser tan antigua
como la humanidad misma. Quién
no ha escuchado historias de
suegras metiches, de mamitis, o
de suegras que creen que nunca
mujer es suficiente buena para
su niñito. Comentarios
agresivos, celos, faltas de
límites, son solo algunos de
los ingredientes de esta receta
que muchas veces termina en
conflictos familiares. De hecho,
según algunos estudios, uno de
los que se considera que las
mujeres y los familiares juegan
un papel importante en este
tipo de tensiones. Para muchas
madres, su hijo es lo más
preciado que tienen. Y cuando
una nueva mujer entra en la
vida de su hijo, puede sentirse
desplazada o amenazada. A esto
le sumamos el famoso
estereotipo de la mamá
mexicana, que en muchos casos es
percibida como protector en
exceso y difícil y con placer.
Pero es posible que esta
relación evolucione. No todo es
rivalidad y confrontación. Hay
suegras que son una segunda
madre. Que arruinan apoyo
emocionalmente a la vida de sus
nueras y hiérnos. En estos
casos, el cariño y el respeto
mutuo, permiten que se formen
familias más unidas, alejadas
de los estereotipos y los
clichés. Pero si tu suegra
encaja más con los chistes del
principio, quédate. Que eso
trata el programa del día de
No, aunque tu suegra nuevo, no
digamos, se relacione con los
chistes del principio que he de
decir, me causaron gracia,
quédense con nosotros, que el
que nos da más encontrar los
consejos para ser una mejor
persona y tener una mejor
relación con nuestras personas
más cercanas, que en este caso,
pues, podría ser la suegra.
Elizabeth, bienvenida, gracias
por estar con nosotros. Hola,
muy buenos días, muchas gracias
por la invitación, estoy muy
contenta de estar aquí con
ustedes, hablando de este tema
tan interesante y tan
importante para muchos de
nosotros. Por eso. Ya que es
una relación que suele ser
constante en nuestras vidas.
Y yo me
estoy pensando, porque siempre
esta pues no sé si cliché o
esta realidad de relación
complicada va con la suegra y
la nuera. Es decir, nunca un
yerno habla de su suegra, ¿Estás
de acuerdo? Es mucho más común
que sea cuando se trata de la
mamá del hombre para la mujer.
Sí, sí, por supuesto, tiende a
ser suegra. Y bueno, pues,
esto tiene tiene que ver
totalmente con el género,
estamos educadas a competir
entre nosotras, aunque creo que
esto últimamente está
cambiando, y tenemos hacemos
uso de este concepto de la
sororidad, que es apoyarnos
mutuamente, estar presentes la
una para la otra, cuidarnos, y
creo que esto puede aplicarse
también en la relación nuera
de la presencia y no de pues
de celitos hacia el hijo, hacia
he estado toda mi vida con él,
lo he cuidado, lo he protegido,
y llega alguien a digamos a
suplantarme, a a reemplazarme.
Sí, sí, por supuesto, también
tiene que ver es es competir,
es un poco de celos por la
atención de esta persona que
es importante para ambas. Sí,
sí. Oye, Eli, ¿No crees que
es que es que un poco la
dinámica familiar, es decir,
las dinámicas no son las
mismas, ¿No? Yo tengo una
dinámica familiar, pero mi
pareja tiene otra, y luego eso
pues llega, o sea, llega un
punto donde chocas con a lo
mejor con la con la familia de
de tu pareja, ¿No? Sí, claro,
por supuesto, es algo que
tenemos que tener en cuenta
ambas partes de esta triada
tan tan que puede llegar a ser
tan conflictiva que son que
venimos de diferentes familias,
así que, así es, es importante
respetarlas en cada familia y
por otra parte, ya en pareja,
podemos construir nuevas,
nuevas creencias, nuevos
hábitos, nuevas costumbres,
pero sí. Ahora. La pregunta
que yo te voy a hacer, pero
para que me la respondas
después de la pausa, así que
piénsala muy bien. OK. Es si
los hombres, es decir, los
esposos, los novios, las
parejas, tienen algo que ver a
lo mejor de forma inconsciente
y subconsciente en que la
familia, por ejemplo, ay, es
que mi mamá, digo, parece
también cliché, pero es que
existe, ay, es que mi mamá no
preparaba así el espagueti a la
boloñesa, entonces, tú, como
no era, empiezas y ahora tomo
a preparar el espagueti a la
boloñesa, pues, así lo preparo
yo, ¿No? No sé si me explico,
¿No? O sea, el hombre es el que
empieza poquito a poquito y
sin querer, evidentemente, a
generar esta separación que
pueda acabar en un pleitazo,
pero antes irnos a la pausa
rapidísimo, Vivi, una de las
que les voy a leer, una así
rapidísima de las que pude
recolectar y dice, híjole, esta
está muy buena. Pasea a recoger
a su hijo en mi coche y como yo
traía falda, me dijo, no que
iban a señar, esta niña trae
falda, obvio, van a ir a un
motel y no a cenar. No, que
horror, que con esto nos vamos
a la pausa y también con
música, fame. Así es, de
Justin Viver a través del
K-Pop.
Maybe you should know, my
mama don't like you, and she
likes everyone.
¿Sabías que el mercado de los
podcast en Latinoamérica es el
número uno mundial en
crecimiento? Así es, cada día
más y más gente escucha podcast
desde la comodidad de su
teléfono, coche, o su
computadora. Aprovecha y
anúnciate con nosotros. Somos
RSS punto com y tenemos un
y sabrás que se siente estar en boca de todos.
Regresamos, gracias por continuar con nosotros. Días de la mañana con 16 minutos. Yo digo que
otra historia, Vivi, otra historia. Pues bueno, ahí les cuento otra historia,
una de las que me sorprendió muchísimo porque en la realidad es que no sabía ni siquiera qué
significaba, pero ahí les va. Justo dice, a mí una vez en una comida me dieron el folleto del
SDAI para saber cómo atender a su hijo. Me empecé a buscarlo y bueno, obviamente encontré que es
como un folleto para de hospitalidad. Yo como que no entendía muy bien y esta es otra que también
tiene mucho que ver que dice, tuve una suegra pastora y el día que la conocí, todavía no
éramos novios, me habló de matrimonio con su hijo, reglas en su casa, de que si andaba con su hijo
iba a tener que cambiarme de iglesia y eventualmente también ser pastora. Me preguntó toda mi historia
familiar y cuando le dije que mis papás estaban divorciados, me trató muy diferente. No, bueno,
obviamente no anduvo con este chavo. Dice que duró tres años con él. Oye, lista,
si hay una pregunta antes de irnos a la pausa, ¿qué tanto influye el hombre en que la relación
se complique? Sí, por supuesto, muchísimo. Creo que deben evitar ese tipo de comentarios
comparativos sobre todo y asumir que hoy tienen un rol distinto y que su rol como hijo es uno y que
hoy pasa a ser pareja, no hijo. Mi hijo que no espere que yo cumpla el rol de su mamá porque
esto no va a ser así. Ahora, ¿qué pasa Liz cuando la suegra también interviene un poco en los
problemas de pareja? Porque eso también lo vemos muchísimo, que a lo mejor te peleaste con tu
pareja y entonces la suegra hasta te llama, muchas historias así por cierto. Es que ¿por qué se
pelearon y no? O sea, nunca hay que intervenir en este tipo de problemas de pareja. Por supuesto,
es súper importante aprender a poner límites, a poner límites asertivos y sanos y yo recomiendo
muchísimo una estrategia que es la comunicación sandwich, que es en los extremos decir dos cosas
positivas y en el medio la negativa, la demanda o el límite. ¿Cómo, cómo, cómo? A ver, ¿cómo, cómo?
Sí, ejemplo. Suegra, es importante que el que ponga el límite suela ser el hijo o la hija,
pero si ya nos vemos ya muy con la necesidad de poner el límite en nosotras, se puede hacer de
esta manera y el hijo o la hija también. Suegra o mamá, agradezco muchísimo tu preocupación por
nosotros más sí quiero pedirte que nos dejes arreglar, esto es el medio, que nos dejes arreglar
la situación entre mi pareja y yo y terminas con algo positivo otra vez, ¿no? Pero nuevamente,
muchísimas gracias por la preocupación y el interés. Ya, ya, ya, ya entendí, o sea,
abres con algo bonito, púmbale en medio y cierras con algo bonito. Exactamente. Oye,
¿qué tanto se complica o qué tanto puede cambiar una relación suegra-nueva con la llegada de los
hijos, de los nietos? Puede, creo que se puede ir a los extremos, puede favorecer muchísimo la
unión y puede ser una aliada en estos momentos en los que no sé cómo desempeñar mi papel o tengo
dudas respecto a algo específico de la crianza, pero también puede ser muy conflictivo, justo si
no ponemos límites con anticipación, ¿no? Creo que es importante hablarlo en pareja, que sí vamos
a permitir que no y de esa manera ir negociando entre nosotros y transmitirlo de alguna manera
a la suegra. Justo el tema de los límites, ¿cómo establecer límites sanos Liz? Ahorita nos dabas
un ejemplo muy bueno de la estrategia sandwich, pero ¿qué otros límites sanos podemos establecer?
Creo que es necesario primero hablar en pareja, ¿qué acuerdos vamos a tener en situaciones
incómodas? Por ejemplo, si mi mamá interviene con algún asunto de los niños, ¿qué vamos a hacer?
¿Qué vamos a hacer? Tú le pones el límite, se lo voy a poner yo, nos despedimos y nos vamos,
o sea es súper importante anticiparnos como pareja y decir ¿qué vamos a hacer si tu mamá o la mía
hace algo que nos incomode? Oye, cuando llega una pareja contigo a terapia de tal, ¿qué tanto sale
de la suegra a la conversación? Sí, sí es un tema que suele ser recurrente y por eso creo que debemos
hablar sobre qué es importante para mí, en qué es importante que tú me acompañes, en qué eventos,
en qué circunstancias y en cuáles no es tan importante y entonces a lo mejor yo puedo decidir
asistir o no asistir, eso sobre todo revisar qué es importante para ti y qué podemos negociar.
Dani, ¿qué te parece si leo otra de las anécdotas, de las múltiples anécdotas que
me escribieron? Es que estoy todavía impresionada, me llegaron más de 200 comentarios nada más para
que se den una idea. Pocas veces, ¿no? En pocos temas nos han llegado tantos mensajes. En pocos
temas nos han llegado tantos comentarios y aparte muchas, déjenme les digo que estaban muy interesadas
en escuchar el programa de hoy, pero una, sobre todo este que en verdad me impresionó mucho,
pero decía, yo tuve una suegra que se dormía en la cama con nosotros, imagínense, a ver yo le puse
contexto ya no contestó nada, pero creo que llega un punto donde sí pierden como un poco la cabeza.
No, no, no, pero bueno, eso ya no, o sea, ahí toma acciones inmediatas. Claro. Sí, por supuesto,
es necesario decir suegra, este, ¿sabe qué? Váyase de mi cama, mi casa, está usted loca.
Usted tiene su cama, yo mi cama, y así debemos permanecer, por eso insisto, aunque es super
importante que en esta triada cada uno asuma su rol y la esposa soy yo, el lugar de la cama
es el mío y usted váyase a la suya porque es la mamá. Me encanta la palabra triada para
referir nuestra relación. Por cierto, ya que recibiste tantísimos mensajes, vamos a abrir
la multilínea del grupo Fórmula 55 52 79 22 93 o 55 52 79 57 93 para que también nos cuenten sus
historias, pero también que sean bonitas, porque hay un montón de historias. Jimena, ¿qué historia
del esposo amamantando? Vivi, ¿de qué está hablando Jimena? No, es una historia un poco,
hay un poco dura, un poco dura, que se hizo viral, déjeme, les digo, en las redes sociales,
sobre todo en TikTok, y vamos a, mejor que Jimena no las cuente. Hola, ¿qué pasó Jimena? Es que
justamente Pamy y yo estábamos hablando de que este tema llega perfecto con que en TikTok se hizo
viral la historia de una novia que contó que el mero día de su boda, pues ella ya estaba vestida
de blanco y todo, estaba a punto de subir al altar, pero le dieron ganas de ir al baño, entonces entra
a una habitación de los cuartos que estaban en el lugar donde ella se casó y se encontró a su futuro
esposo amamantando de su suegra. ¿De qué me hablas? Claro que no. Te lo juro, se hizo viral, el tipo tenía entre 20 y 30 años y él
dijo, bueno, es que esto es algo que yo hago regularmente para tranquilizarme y la suegra se
indignó que la novia se lo tomara mal. Evidentemente no se casaron, pero otra historia de terror.
No, no, no, pero ¿qué es esto? Esas dos que acaban de contar no son real, o sí son, pero son un caso en
200 millones, o sea, no, no, no, no lo puedo ni creer. Bueno, ahora Liz, vamos a ponerle algo positivo al
asunto. Sí, sí, sí. ¿Cómo ser una buena nuera? Porque también puede ser que tú seas grosera, que tú
no tengas paciencia, que no sientas empatía, que no encuentres la razón por la cual tu suegra hace
cosas y también tienes que poner un poquito de esfuerzo. Sí, sí, sí, por supuesto. Además creo
que es importante, ahorita nos estamos entrando en la suegra, pero hay suegras invasivas, críticas,
pero creo que también habemos nueras, habemos nueras que podríamos ser un poco invasivas o
críticas, entonces creo que sí es importante también poner de nuestra parte. Sí, entonces algo
súper importante es no competir por la atención de esta persona que es importante para ambas,
no triangular, esto es básico, es decir, no involucrar a la suegra en la toma de decisiones
o en la resolución de conflictos, porque no ir y acusar al hijo con la suegra, de es que su hijo
hizo o dijo algo que no me gustó o bien no contar, yo como hijo o hija no contar lo que pasa.
Nos tenemos que ir a una pausa con Musiquita, volvemos a hablar de las suegras. Así es,
nos vamos con Marc Anthony y ¿Cómo es él? a través del 103.3 y 970 de tu radio.
Hola, soy Maxine Woodside y te invito a escuchar lo mejor de La Farándula, donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Regresamos 10 de la mañana con 30 minutos,
el día de hoy estamos hablando de las suegras. Historias de terror, sí, pero queremos también
hablar de las buenas suegras y de cómo tener una buena relación con tu suegra, que es
importantísimo para tu bienestar, para tu paz. ¿Qué horror vivir con una relación tóxica con tu
suegra, que tu esposo, tu novio, tu pareja se tenga que ir con ella y tú no vayas porque no se soportan?
¿Qué odies que los niños se vayan con ella? Al contrario, puedes encontrar como lo decía nuestra
invitada de hoy, una aliada para todo, absolutamente para todo con tu suegra. Liz, entonces,
antes de que sigamos, Vivi nos quería contar una historia ya de límites. Sí, exacto. Más
de límites de las que oímos ese rato, no sé cuáles, pero venga, venga. No, es que me mandaron
tantas historias que de verdad yo no lo puedo creer, pero una de las historias que me mandaron
fue de una chava que justo me platicaba que ella, junto con su esposo, pues tomaron la decisión de
no tener relación alguna con su suegra y esto porque pues ella sí, la verdad es que pues sobrepasó
unos límites, uno de ellos fue que en la boda, en su boda, llegó a ser, pues no lo voy a decir,
o sea, lo voy a decir con estas palabras, pero un escándalo y al final del día ella se sintió muy
incómoda en su boda, un día que es súper especial para todos, yo creo, entonces, bueno, esa fue una
de los límites que que rebasó y otro fue pues ya cuando fue el bautizo de uno de sus hijos,
pues ni siquiera fue, entonces ahí fue cuando tomaron la decisión de simplemente cortar relación
con ella y qué difícil porque al final el día es algo que también involucra a tu pareja que es
el hijo y entonces el hablar con tu esposo y decirle sabes que yo no voy a tener relación con tu
mamá y que él también tome la decisión de que ni siquiera tu hija, o sea, su nieta tenga relación
con la abuela, entonces qué difícil, pero yo creo que llegan puntos en donde eso sí tiene que pasar.
Sí, por supuesto.
Bueno, o sea, como ser una buena nuera hablábamos también antes de irnos a la pausa, Liz.
Sí, pues creo que también es súper importante no emitir juicios ni opiniones ante nuestra
suegra e incluso ante nuestra pareja respecto a temas familiares y más si no me piden mi opinión,
creo que es más a no solo escuchar y no opinar. Por ejemplo, por ejemplo, pon un ejemplo.
Por ejemplo, respecto a alguna decisión que haya tomado el hermano, si es correcta o no es correcta,
a lo mejor incluso sobre la elección de pareja, si están hablando si les gusta o no les gusta la
pareja que actualmente tiene el otro hijo o la otra hija, creo que es mejor solo escuchar y no
opinar qué nos parece a nosotros porque eso suele ser conflictivo. Creo que también es muy importante
evitar hablar mal de nuestra suegra con nuestra pareja y con quien sea, para eso estamos los
terapeutas y con la pareja nunca, creo que quizá hablar de hechos de que no nos gustó de la persona,
pero no mal de ella directamente. Eli, ¿y qué consejos les darías a las personas que sienten
pues que su suegra no las acepta del todo? Porque eso también es otro tema. Sí, claro, creo que
podemos hacer un esfuerzo, revisar con la pareja qué puedo hacer para acercarme, pero como en el
caso que nos compartías anteriormente, creo que es totalmente válido y sano alejarte cuando la
relación está siendo demasiado nociva, nada nutritiva, creo que es bastante sano, mejor tomar
distancia. Ahora, ¿se puede recomponer, se puede mejorar y arreglar al 100% una relación que empezó
mal, suegra no era? Yo creo que sí, yo creo que sí, pero es súper importante tener en cuenta que
en la relación suegra no era como en todas las relaciones, es importante que haya reciprocidad,
no puede poner todo el esfuerzo solo una parte, no ambas tendrían que estar dispuestas a ser
respetuosas, a acercarse, pues sí, a cooperar para que esta relación funcione, si solo es una parte
la que lo desea no va a funcionar. Ahora, Vivi hablaba del tema de los hijos y me imagino que
aunque tú tengas una muy mala relación con tu suegra, sea cual sea la razón, pues si eres una
mujer inteligente vas a fomentar que tus hijos tengan una buena relación con su abuela. Por
supuesto, ese punto que tocas es necesario aclarar, por supuesto, creo que algo que puede promover
una mejor relación es fomentar el amor y el respeto de nuestros hijos y nuestras hijas a las
abuelas, eso 100% e incluso en el caso anterior, vuelvo al caso anterior de que deciden romper
relación, creo que también podríamos hablarlo y decir si yo no decido no tener relación con
tu familia o con tu mamá, pero si tú decides seguirla teniendo y nuestros hijos también,
creo que es importante no prohibir o no coartar esa relación, digo no tengo que estar... Claro,
claro. Y qué puede hacer también una suegra para ser vista como una aliada y no como una competida.
Claro, claro. Que necesita hacer una suegra, ser cercana pero sí observar que si ya estoy
transgrediendo ciertos límites, incluso hay mucha comunicación no verbal, si veo que mi
no era abre los ojos, como que eso es una señal de que estoy excediendo un límite, si cambia su
expresión facial incluso físicamente, si se hace un poco para atrás, creo que está muy pendiente
de las señales y respetar los límites. Ahora tú decías hace unos instantes Liz, nunca hablarle
a tu pareja mal de su mamá, eso me queda claro, pero qué tal a tu suegra de los defectos de tu
pareja, o sea de su hijo. No, de ninguna manera, tampoco, creo que no vas a quedar muy bien con
tu suegra si hablas mal de tu pareja, digo al final es su hijo. Oiga suegra, pues es que,
hijo, se desvela mucho, sale mucho con sus amigos, ¿qué hacía usted cuando vivía con usted?
Pues yo preferiría evitar pedir consejo a la suegra, mejor lo hablo con la pareja y le digo,
sabes qué, no puede llegar después de las 12 a esta casa. Claro, porque al final el día sigue
siendo su hijo y creo que eso es algo importante, que al final del día aunque tú le hables mal y
aunque seguramente tu pareja tuvo un error, pues no deja de ser su hijo, entonces evidentemente
lo va a terminar defendiendo. Yo siempre he dicho y creo que es una de las razones por las cuales yo
quiero muchísimo a mi suegra y me llevo también con ella, es que ella me decía, yo llego a un
punto en mi vida donde dije, voy a ser la suegra que yo siempre quise tener, entonces creo que eso
es algo importante, ¿cómo te gustaría verte como, no sé cómo decirlo, pero cómo te gustaría ser
tratada o cómo te gustaría que te hubieran tratado? Claro, eso me parece muy interesante y funcional,
de hecho hay una frase que dice exactamente eso, trata como quieras ser tratado, creo que
funciona. Claro y otro de los temas que creo que hay que mencionar. ¿Cuánto influye el suegro?
Porque dejamos al suegro como si no existiera en la ecuación, hemos hablado de una triada y en
realidad no lo es. Sí, claro, que generalmente el suegro suele estar un tanto más, creo que es
la persona que suele respetar más los límites, estar presente cuando se le pide, si no se le pide
no está presente, pero bueno creo que todos estos tips, todo esto de lo que hemos hablado respecto
a la suegra, pues también aplica para el suegro, respetar las creencias, los hábitos, las costumbres
de la pareja, también aplica para el suegro por supuesto. Y creo que también uno de los comentarios
que me llegaron Dani es una chava que a su esposo lo iban a operar y al momento en el que
pues llegaron al hospital, evidentemente pues ella siendo su esposa, se iba a quedar con él
después de la cirugía y a la suegra no le pareció porque dijo, o sea como un poco me robaste mi lugar,
y creo que es algo que hay que entender, cuando tu hijo toma una decisión de estar en pareja,
pues hay que respetar a la pareja y no pensar que te vinieron a quitar el lugar.
Sí, no claro, como decíamos, no es una competencia, además insisto bastante en el tema de los roles
y que como mamá me toca aceptar que es sano para el desarrollo de mi hijo, que exista una individuación,
una separación de este apego tan marcado entre madre e hijo, o sea él está construyendo su propia
vida, entonces es importante estar clara que él hoy tiene también otro rol importante que cumplir en su propia vida.
Bueno, ya casi nos tenemos que despedir Liz, tres consejos para ser una buena nuera.
Una buena nuera, perfecto, pues ser muy respetuosa, poniendo límites asertivos y amorosos,
creo que es súper interesante poder escuchar y validar los consejos y opiniones de nuestra suegra,
no validar que ella tiene experiencia y aprendizajes, y tomar lo que nos sirva y lo que no, dejarlo ir.
Creo que también es importante ser empática y saber que ella también está pasando por un proceso
de desapego y entonces alentarla a tomar sus proyectos personales, por ejemplo en el caso de los hijos únicos,
de ok, ya terminó este rol de madre de tiempo completo, porque no dedica su tiempo a hacer sus proyectos personales,
retomar la escuela, cursos o lo que sea que le guste.
Y dejarnos en paz.
Sí, y dejarnos ser felices.
Así es.
Tres consejos ahora para ser una buena suegra.
Respetar los límites que me pongan, por supuesto.
No competir por la atención de mi hijo, asumir que mis nietos y mi hijo no son de mi propiedad,
ser cercana, pero también cuidarnos, ser demasiado invasiva.
Es como una danza en la que vamos experimentando qué nos funciona, qué nivel de cercanía,
qué nivel de distancia, qué sí es agradable para mi mujer, que no.
Muchísimas gracias por haber venido Liz.
Muchísimas gracias por la invitación.
¡Pausa!
Hoy 24 de octubre es el Día Internacional contra el Cambio Climático.
Ayer hablamos de este tema.
También es el Día de las Naciones Unidas, es el Día Mundial contra el Apolio y es el
Día Internacional de las Bibliotecas, porque desde el año 1997, cada 24 de octubre, se
celebra en varios países el Día Internacional de las Bibliotecas, una fecha que busca resaltar
la importancia que tienen este tipo de edificaciones para la historia humana.
Y quise traer como dato curioso, Dani, los libros más vendidos en el mundo.
Sí, está la Biblia, está Don Quijote de la Mancha, pero también está Harry Potter
y también está 100 años de soledad y también está El Señor de los Anillos.
¡Vaya sorpresa!
¿Cómo ves, Dani?
Y ustedes juzgando a Peña Nieto por decir que la Biblia era de sus libros favoritos.
Forma parte de las estadísticas.
Sí, de las estadísticas y buscando libros favoritos, de verdad me impresioné con las
respuestas, pero el hecho de lo que provocó Harry Potter es impresionante.
Alguna vez platicamos del tema, Dani, pero guau, en verdad.
Sí.
Bueno, pues estuvo bueno el dato, Vivi.
Gracias.
Oigan, aquí nos preocupamos todos los días por el bienestar de ustedes, que todas las
mañanas nos favorecen con su atención y su confianza.
Damos consejos de alimentación saludable, incluso para cuidar sus finanzas, para cuidar
su vida digital, etcétera, etcétera.
Por eso nos emociona muchísimo que esté con nosotros Edemira Alvarado Cancino.
Él es el cofundador y director de BienFest en la Ciudad de México, que ha crecido muchísimo,
muchísimo en México.
Es la plataforma más importante y más grande en México y en el mercado de habla hispana
para el fomento de la salud integral.
Y es que la salud integral es precisamente todo.
Todo lo que hacemos, por cierto, no es por nada, pero todos los días en este programa.
¿Cómo te va?
Bienvenido, Edemir.
Muy bien, muchas gracias.
Encantado de estar con ustedes esta mañana.
Para quien todavía, digamos, para quien haya vivido debajo de una piedra en los últimos
años es el BienFest.
El BienFest se ha desarrollado como un movimiento donde organizamos eventos.
El evento principal justamente es el BienFest, que es un festival.
Nosotros decimos que es un festival porque es una fiesta realmente.
Es un lugar donde celebramos el bienestar, porque reunimos a todas las marcas de productos
saludables, donde hacemos una curaduría de las marcas que efectivamente sean saludables,
revisamos los productos y también hacemos una programación muy interesante de especialistas
y ponentes en toda la materia de salud integral, desde nutrición, medicina funcional, fitness,
yoga, salud mental, que también se ha vuelto un tema muy importante.
Todo lo que tiene que ver con la salud de manera integral, todo lo reunimos en un mismo
espacio y es una fiesta porque las personas aprenden, se la pasan increíble, prueban
la gama de productos saludables.
Y es eso, es una invitación a que todos cuidemos nuestra salud, podemos prevenir enfermedades
en gran medida a partir de nuestros hábitos y esa es una elección diaria que podemos
tomar conscientemente cada uno de nosotros.
Ademir, creo que lo interesante también aquí es que cada año más personas se van involucrando.
Este año esperan más personas todavía que el año pasado, pero ¿qué oferta novedosa
hay para este año?
¿Qué hay de novedoso?
Mira, cada año tenemos nuevas cosas y porque siempre vamos en la vanguardia de todo lo
nuevo en términos de tendencias de salud integral y demás, cada año hay temas interesantes.
Por ejemplo, hoy en día el tema de la salud mental no nada más es hablar de no tener
estrés.
Hoy en día ya podemos estudiar el cerebro, por ejemplo, se puede hacer un análisis de
cómo está tu cerebro, en qué ondas estás, qué puedes hacer también para cuidar tu
cerebro, inclusive puedes prevenir enfermedades a nivel neurológico pues muchos años de
anticipación.
Por ejemplo, todo el tema de salud mental, suplementos para eso también hay muchísimos,
no trópicos, adaptógenos, ese tema viene con mucha fuerza.
Por supuesto hay otros, por ejemplo, la salud intestinal sigue siendo un super tema, la
microbiota, todos los productos que se han desarrollado últimamente, por ejemplo, probióticos
que van enfocados a algún tipo de objetivo en particular, también van a estar presentes
y cada año tenemos un programa nuevo con nuevos invitados, con nuevos especialistas,
muy interesante, la verdad es que vienen, yo digo que vienen los cracks del bienestar
porque vienen los máximos exponentes, no solamente por su trayectoria, su experiencia,
por el impacto que están haciendo también en la sociedad y vienen a compartirnos sus
mejores herramientas.
Bueno, nos ha faltado decir lo más importante, el Bienfest este 2024 va a ser el 9 y el 10
de noviembre en las salas A y B del centro City Banamex, es la edición 11 del Bienfest.
A ver, convénsenos de ir, porque la gente que nos escucha en este momento va a decir
yo voy 9 y 10 de noviembre.
Mira, este año el tema del Bienfest es superhuman, es super humano, es una invitación para que
reconozcas cuáles son los superpoderes que ya hay en ti, porque todos tenemos talentos
únicos, tenemos capacidades increíbles y además ahí van a encontrar todas las herramientas
para llevar su salud y su vida a un siguiente nivel, la van a pasar increíble, fenomenal,
nosotros les pedimos a las marcas que den producto, que den degustaciones, que regalen
producto para que la gente lo pruebe y además hay actividades para toda la familia, hay
actividades para los niños, para los adultos mayores, hay happy hours, degustaciones, hay
música, es toda una fiesta, yo les garantizo que se van a pasar espectacular, van a aprender
muchísimo y sobre todo van a conocer personas superinteresantes para poder optimizar su
salud y su vida.
Y para las personas que les gustan, sí, justo.
¿Cómo ir?
¿Cómo lograr?
Pues mira, ahorita tenemos los boletos a la venta a un precio especial, que la verdad
es que es un superprecio, porque con eso puedes tener acceso a todas las actividades, talleres,
conferencias, tú puedes elegir tu itinerario y puedes ir a toda la zona de expositores
con todas las marcas, todo, todo, todo por un solo costo que realmente es muy accesible,
ahorita estamos en fase preventa y lo pueden encontrar en bienfest.com diagonal boletos
y aprovechen, yo les digo a las personas que vayan los dos días porque con un día no
se la acaban.
O sea, hay mil actividades.
Te hace falta eso.
Edemir, gracias, nos vemos por allá 9 y 10 de noviembre.
Gracias por haber estado con nosotros y mucho éxito.
Claro que sí, muchísimas gracias, allá nos vemos, un abrazo.
Edemir Alvarado, director cofundador de Bienfest.
Prepara tus maletas y arranca este viaje en frecuencia.
Marco Daniel Guzmán, creador y fundador del blog ViajaBonito MX, ¿qué consejo nos das
para una escapadita de fin de semana?
Muy buenos días, toca yo.
Muy buenos días.
Hoy te voy a recomendar que vayas a la región de Copalitilla en Oaxaca.
¿Por qué?
Bueno, pues ahí hay un lugar conocido como las Cascadas Mágicas.
De hecho, si tú estás pensando ir a Huatulco o andas vacacionando en Huatulco, te recomiendo
mucho que tomes una excursión a este lugar que, como te digo, se llama las Cascadas Mágicas.
Es un lugar donde el agua es hasta cierto punto fría porque es agua que baja de las montañas
de Oaxaca, pero es un lugar donde hay una diversión extrema.
Hay como su nombre lo dice, muchas cascadas de diferentes profundidades.
Hay también mucha diversión.
Puedes tener, digamos, saltos en las cascadas con diferentes grados de dificultad y es una
atracción que está ahorita cobrando muchísima fuerza.
Son las Cascadas Mágicas de Copalitilla y bueno, también se come muy bien en ese lugar.
Puedes comer la típica comida oaxaqueña, las clayudas, que es como esta especie de
tortilla gigante crujiente en mole negro.
Están los chiles rellenos de picadillo, hay madiscos frescos.
La verdad es que vale mucho la pena que puedas visitar este lugar.
Como te digo, se llama las Cascadas Mágicas.
Puedes explorar también las fincas de café porque está rodeado este lugar.
Las fincas cafetaleras, se produce mucho café ahí y es una excursión de verdad increíble
porque está llena de naturaleza.
Hay una vegetación espesa, muy, muy densa y muy a gusto.
Hay también turismo rural.
Puedes interactuar con todos los habitantes y te dicen más o menos cómo es lo de la pizca
del café.
En fin, puedes relajarte, desconectarte mientras haces ahí un chapuzón en las Cascadas Mágicas
de Copalitilla.
Yo soy Marco Daniel Guzmán, te recomiendo que vayas a este lugar porque hace poquito
fui y a mí me encantó.
Te veo en mis redes sociales en Arara Viaja Bonito, en mi blog personal en viajabonito.mx
y nos escuchamos la próxima semana.
Saludos.
Gracias, gracias Tocayo.
Muchas gracias.
Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia.
Cás noticia en México.
Muchas cosas relacionadas con el Poder Judicial y la Reforma, pero nos vamos con Acámbaro
y Jerécuara en Guanajuato.
Un día de mañana explotó un coche bomba fuera de la Secretaría de Seguridad de ese
municipio en Guanajuato.
Y en Tecuan de Galeana también amaneció con enfrentamientos y bloqueos.
El saldo fue de cinco detenidos y dos muertos.
Mario Aburto, asesino confeso de Luis Donaldo Colosio, seguirá en prisión.
La Suprema Corte revocó el Amparo.
Inflación en México.
Esta mañana el INEJ informó que la inflación anual se ubicó en 4.69%.
Todo es relacionado también con el homenaje a Fernando Valenzuela en el Estadio de los
Duchess.
Y con esto nos vamos.
Gracias por habernos acompañado.
Se quedan con Maxine Vivi.
Gracias.
Soy Daniel Ditturbide.
Nos oímos mañana mismo a hora misma a estación.
Nos vemos más temprano en la tele y nos vemos con Justin Bieber y Nicki Minaj.
Adiós.