1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:03,280
actualidad.

3
00:00:03,340 --> 00:00:05,580
Busca este y todos los

4
00:00:04,140 --> 00:00:07,180
contenidos de grupo Fórmula en

5
00:00:05,640 --> 00:00:11,680
tu plataforma de podcast

6
00:00:07,240 --> 00:00:11,680
preferida.

7
00:00:11,820 --> 00:00:15,560
detalles que merecen ser

8
00:00:13,020 --> 00:00:19,160
analizados, noticias que

9
00:00:15,620 --> 00:00:20,760
inspiran, informan y empoderan.

10
00:00:19,220 --> 00:00:22,260
Transparencia a la hora de

11
00:00:20,820 --> 00:00:25,360
compartir los sucesos de la

12
00:00:25,360 --> 00:00:35,200
vida.

13
00:00:35,300 --> 00:00:39,340
Love is in the air.

14
00:00:39,400 --> 00:00:43,480
Love is in the air o no.

15
00:00:41,400 --> 00:00:45,040
Nuestro invitado de hoy dice

16
00:00:43,540 --> 00:00:46,480
lo siguiente, que la

17
00:00:45,120 --> 00:00:48,020
necesidad de sentirte amado no

18
00:00:46,540 --> 00:00:50,280
te haga terminar con cualquier

19
00:00:48,080 --> 00:00:52,380
persona. Y es que cuántas veces

20
00:00:50,360 --> 00:00:54,160
no lo hicimos, lo hemos hecho,

21
00:00:54,160 --> 00:00:57,520
lo hemos hecho.

22
00:00:57,580 --> 00:01:00,120
No te sentirías identificado en

23
00:00:59,060 --> 00:01:03,100
algún momento de tu vida con

24
00:01:00,200 --> 00:01:04,700
las frases bueno, pero a veces

25
00:01:03,160 --> 00:01:06,760
la pasamos bien o esto es solo

26
00:01:04,760 --> 00:01:09,300
una mala racha y no, no siempre

27
00:01:06,840 --> 00:01:10,560
estamos tan mal. Tomar la

28
00:01:09,360 --> 00:01:11,560
decisión de acabar con una

29
00:01:10,640 --> 00:01:14,300
relación en muchos casos es

30
00:01:11,640 --> 00:01:15,480
una decisión de vida que

31
00:01:14,380 --> 00:01:17,380
modifica la dinámica y la

32
00:01:15,540 --> 00:01:19,980
existencia misma y hacerlo no

33
00:01:17,440 --> 00:01:21,580
es fácil, aún cuando sabemos

34
00:01:20,040 --> 00:01:23,180
que es lo que debemos hacer.

35
00:01:23,180 --> 00:01:26,260
No es una decisión, pero

36
00:01:24,780 --> 00:01:27,860
sobre todo, cómo identificar el

37
00:01:26,320 --> 00:01:29,560
momento para hacerlo, para que

38
00:01:27,920 --> 00:01:31,900
peores nada, no sea nunca, algo

39
00:01:29,620 --> 00:01:31,900
que defina a tu príncipe azul.

40
00:01:38,960 --> 00:01:43,200
en fórmula. Muy pero muy buenos

41
00:01:41,780 --> 00:01:44,680
días, diez de la mañana con un

42
00:01:43,280 --> 00:01:46,140
minuto, hoy es jueves, tres de

43
00:01:44,740 --> 00:01:47,240
octubre del dos mil veinticuatro,

44
00:01:46,220 --> 00:01:48,780
después de hablar de temas

45
00:01:47,320 --> 00:01:51,120
serios, de temas políticos, de

46
00:01:48,840 --> 00:01:52,320
la presidenta, del

47
00:01:52,320 --> 00:01:55,120
presidente, del presidente, y

48
00:01:53,520 --> 00:01:56,760
hablar de algo no menor para la

49
00:01:55,200 --> 00:01:58,400
vida de muchas personas. Esto

50
00:01:56,820 --> 00:01:59,960
es lo que se llama vivir, ser

51
00:01:58,460 --> 00:02:01,200
genuinamente agua fiestas,

52
00:02:00,020 --> 00:02:02,360
porque hoy es el día del novio.

53
00:02:01,260 --> 00:02:03,700
Sí, así es, justo era lo que

54
00:02:02,440 --> 00:02:04,740
te iba a decir, Dani, muy buenos

55
00:02:03,760 --> 00:02:06,240
días, espero que estén muy

56
00:02:04,800 --> 00:02:07,740
bien. Hoy tres de octubre se

57
00:02:06,300 --> 00:02:08,800
celebre el día del novio en

58
00:02:07,800 --> 00:02:09,740
México y en algunos otros

59
00:02:08,880 --> 00:02:11,740
países. En el dato les voy a

60
00:02:09,800 --> 00:02:13,940
decir por qué. Pero bueno, para

61
00:02:11,800 --> 00:02:15,540
muchas personas es una fecha

62
00:02:14,000 --> 00:02:17,640
para celebrar con tus parejas,

63
00:02:15,620 --> 00:02:18,580
pero en este programa le

64
00:02:17,720 --> 00:02:20,780
quisimos dar una vuelta a la

65
00:02:18,640 --> 00:02:21,920
fecha y es que cuántos de

66
00:02:21,920 --> 00:02:24,200
personas que están en la

67
00:02:23,100 --> 00:02:25,800
fecha, que por más que tienen

68
00:02:24,260 --> 00:02:27,200
problemas en su relación. Ay,

69
00:02:25,860 --> 00:02:28,240
sí, Vivi. No la termina. El

70
00:02:27,260 --> 00:02:29,800
primo de un amigo. Uno mismo,

71
00:02:28,300 --> 00:02:30,940
todos hemos hecho. Sí, y y y

72
00:02:29,880 --> 00:02:31,800
siento que eso es importante

73
00:02:31,000 --> 00:02:33,300
decirlo, Dani, todos hemos

74
00:02:31,880 --> 00:02:34,800
estado en una relación, que

75
00:02:33,380 --> 00:02:36,280
probablemente ya no estamos

76
00:02:34,880 --> 00:02:37,840
cómodos, y simplemente llega el

77
00:02:36,340 --> 00:02:39,320
momento en donde ya no sabes ni

78
00:02:37,920 --> 00:02:40,520
siquiera cómo terminar la

79
00:02:39,380 --> 00:02:42,280
relación, o que dices, va a

80
00:02:40,580 --> 00:02:43,880
cambiar, el típico va a

81
00:02:42,340 --> 00:02:44,880
cambiar. Va a cambiar. El va a

82
00:02:43,960 --> 00:02:46,880
cambiar. Y que ya me prometió

83
00:02:44,960 --> 00:02:48,560
que no va a cambiar. Ni

84
00:02:46,960 --> 00:02:50,760
cambiamos, ni ellos, ni nosotras,

85
00:02:50,760 --> 00:02:54,260
ni nosotros, ni nosotros, ni

86
00:02:53,060 --> 00:02:55,660
nosotros, y además lo más

87
00:02:54,340 --> 00:02:58,200
importante, creo yo, nuestra

88
00:02:55,740 --> 00:03:00,680
especialista nos lo dirá. Eh

89
00:02:58,280 --> 00:03:03,040
querer cambiar a alguien es

90
00:03:00,740 --> 00:03:04,580
muy feo. Muy feo. Como como

91
00:03:03,100 --> 00:03:05,780
terrible es que alguien te

92
00:03:04,640 --> 00:03:07,140
quiera cambiar a ti, en lo más

93
00:03:05,840 --> 00:03:08,780
básico, uno es como es, y

94
00:03:07,220 --> 00:03:12,380
punto. Una cosa es esforzarte,

95
00:03:08,840 --> 00:03:14,980
una cosa es, digamos, adaptar

96
00:03:12,460 --> 00:03:16,580
cosas para que una relación

97
00:03:15,060 --> 00:03:18,220
funcione, pero cambiar a una

98
00:03:16,660 --> 00:03:19,460
persona, cambiar sus hábitos,

99
00:03:19,460 --> 00:03:22,820
y eso es lo que realmente no se

100
00:03:20,820 --> 00:03:24,460
debe pedir porque no se va a

101
00:03:22,880 --> 00:03:26,860
hacer. Exactamente. Y creo que

102
00:03:24,520 --> 00:03:28,460
también eh es relevante decir

103
00:03:26,920 --> 00:03:29,900
que pues muchos decimos no es

104
00:03:28,520 --> 00:03:30,700
que hemos estado en una

105
00:03:29,960 --> 00:03:32,060
relación, pero ¿qué pasa cuando

106
00:03:30,760 --> 00:03:33,460
ya estás casado? ¿Qué pasa

107
00:03:32,140 --> 00:03:35,860
cuando ya tienes hijos? La verdad

108
00:03:33,540 --> 00:03:38,340
es que es a veces una decisión

109
00:03:35,940 --> 00:03:39,740
eh muy difícil y por eso

110
00:03:38,400 --> 00:03:40,740
quisimos traerlo a la mesa,

111
00:03:39,800 --> 00:03:42,300
¿Dani? ¿Cómo terminar una

112
00:03:40,800 --> 00:03:44,740
relación? Y cómo hacerlo de la

113
00:03:42,380 --> 00:03:46,740
manera más consciente, sobre

114
00:03:44,820 --> 00:03:48,420
todo como poniéndonos eh

115
00:03:48,420 --> 00:03:51,820
con la vida, esto es igual para

116
00:03:50,020 --> 00:03:53,980
hombres que para mujeres, ¿Eh?

117
00:03:51,880 --> 00:03:55,820
Entonces, vamos a tener este

118
00:03:54,060 --> 00:03:57,860
tema, este tema de agua fiestas

119
00:03:55,880 --> 00:03:59,420
en el día en el día

120
00:03:57,920 --> 00:04:01,360
internacional del novio, ¿Sí?

121
00:03:59,500 --> 00:04:02,860
Porque el peor es nada, nunca

122
00:04:01,420 --> 00:04:04,360
debe de ser una buena una buena

123
00:04:02,920 --> 00:04:05,860
opción ni algo que nos defina

124
00:04:04,420 --> 00:04:07,000
como lo decía. Vamos a

125
00:04:05,940 --> 00:04:08,300
platicar con Sasil Mantilla

126
00:04:07,060 --> 00:04:09,340
Aguirre, ella es psicóloga

127
00:04:08,360 --> 00:04:10,360
clínica, le decía, tiene

128
00:04:09,400 --> 00:04:11,840
frases maravillosas en sus

129
00:04:10,440 --> 00:04:13,840
redes sociales, es directora de

130
00:04:11,900 --> 00:04:15,340
psicología, y hoy tiene más de

131
00:04:13,900 --> 00:04:16,840
doce años de experiencia

132
00:04:16,840 --> 00:04:19,980
con la psicología, una buena

133
00:04:18,420 --> 00:04:21,280
terapia no necesariamente

134
00:04:20,060 --> 00:04:22,720
termina en una pareja

135
00:04:21,360 --> 00:04:24,720
mejorando sus problemas, sino

136
00:04:22,780 --> 00:04:26,260
tal vez terminándola, ¿No? Exacto.

137
00:04:24,780 --> 00:04:28,300
Ya nos platicará eso de ella.

138
00:04:26,320 --> 00:04:30,360
Hoy es jueves de recomendarles

139
00:04:28,360 --> 00:04:32,760
cuando la relación sí funciona

140
00:04:30,420 --> 00:04:34,260
una escapadita de fin de semana,

141
00:04:32,840 --> 00:04:35,760
hablaremos de cómo mantener una

142
00:04:34,340 --> 00:04:36,600
alimentación saludable y de

143
00:04:35,840 --> 00:04:37,840
todo lo que es noticia, de todo

144
00:04:36,660 --> 00:04:39,100
lo que es tendencia en el país,

145
00:04:37,900 --> 00:04:40,680
que a pesar de que hoy hacemos

146
00:04:39,180 --> 00:04:42,200
un respiro, lo platicamos porque

147
00:04:40,740 --> 00:04:43,140
no es poco. Quédense con

148
00:04:42,280 --> 00:04:44,380
nosotros que esto apenas

149
00:04:43,200 --> 00:04:45,840
comienza y se va a poner mucho,

150
00:04:45,840 --> 00:04:48,440
pero vamos a ver cómo hacer la

151
00:04:47,240 --> 00:04:51,280
relación y sobre todo, cómo

152
00:04:48,520 --> 00:04:51,280
hacerlo, Jimena Milla.

153
00:04:53,620 --> 00:04:56,260
Para muchos, especialmente en

154
00:04:55,120 --> 00:04:58,260
un día como hoy, el día del

155
00:04:56,320 --> 00:05:01,860
novio, el mundo parece estar

156
00:04:58,320 --> 00:05:01,860
lleno de amor.

157
00:05:04,160 --> 00:05:07,100
Todo sonar romántico, como si

158
00:05:06,200 --> 00:05:09,100
estuviéramos en una escena

159
00:05:07,160 --> 00:05:12,100
final de una comedia romántica.

160
00:05:09,160 --> 00:05:15,000
Pero no todo es color de rosa

161
00:05:15,000 --> 00:05:18,920
y de color de azúcar.

162
00:05:17,920 --> 00:05:20,420
Las investigaciones de pareja

163
00:05:18,980 --> 00:05:21,920
sugieren que un porcentaje

164
00:05:20,480 --> 00:05:23,480
considerable de personas se

165
00:05:21,980 --> 00:05:24,880
cuestiona si estarían mejor

166
00:05:23,560 --> 00:05:26,480
solas o incluso si estarían más

167
00:05:24,960 --> 00:05:27,960
felices con alguien más.

168
00:05:26,560 --> 00:05:29,860
De hecho, según una encuesta

169
00:05:28,020 --> 00:05:31,360
realizada en México, el 44%

170
00:05:29,920 --> 00:05:33,600
admite haber sufrido por amor

171
00:05:31,420 --> 00:05:35,200
en alguna etapa de sus vidas.

172
00:05:33,660 --> 00:05:36,700
Entonces, aunque algunos estén

173
00:05:35,260 --> 00:05:38,340
en la cima del amor, otros

174
00:05:36,760 --> 00:05:40,340
podrían estar preguntándose si

175
00:05:38,400 --> 00:05:41,840
el amor está realmente en el

176
00:05:40,400 --> 00:05:44,240
aire o si algo más está

177
00:05:44,240 --> 00:05:47,980
estando en el aire.

178
00:05:46,680 --> 00:05:48,920
En realidad, las investigaciones

179
00:05:48,040 --> 00:05:50,420
de pareja son más problemáticas

180
00:05:48,980 --> 00:05:51,580
como muestras de amor

181
00:05:50,480 --> 00:05:53,180
verdadero, cuando en realidad

182
00:05:51,640 --> 00:05:54,680
podrían no ser tan románticas

183
00:05:53,260 --> 00:05:55,680
como parecen.

184
00:05:54,760 --> 00:05:57,180
Muchas veces en el cine se

185
00:05:55,760 --> 00:05:59,160
presentan gestos extremos como

186
00:05:57,260 --> 00:06:00,320
pruebas de devoción.

187
00:05:59,220 --> 00:06:01,600
En la vida real, insistir en una

188
00:06:00,400 --> 00:06:03,200
relación que no tiene futuro o

189
00:06:01,660 --> 00:06:04,800
no respetar el espacio de la

190
00:06:03,260 --> 00:06:06,800
otra persona no es romántico,

191
00:06:04,860 --> 00:06:08,260
sino una falta de límites.

192
00:06:06,860 --> 00:06:09,760
Las series también tienden a

193
00:06:08,340 --> 00:06:11,260
glorificar las relaciones

194
00:06:09,840 --> 00:06:12,600
conflictivas, mostrando cómo

195
00:06:11,340 --> 00:06:14,200
el constante drama y los

196
00:06:14,200 --> 00:06:17,220
sentimientos de comunicación no

197
00:06:15,880 --> 00:06:18,820
suele ser el camino hacia una

198
00:06:17,280 --> 00:06:20,220
relación sana y duradera.

199
00:06:18,880 --> 00:06:21,680
Las letras de muchas canciones

200
00:06:20,280 --> 00:06:23,180
populares reforzan la idea de

201
00:06:21,740 --> 00:06:25,720
que el amor es sufrimiento y

202
00:06:25,720 --> 00:06:50,060
es el camino de la cárcel de

203
00:06:28,720 --> 00:06:50,060
tus besos.

204
00:06:50,140 --> 00:06:52,600
promueven una imagen de

205
00:06:51,240 --> 00:06:54,140
dependencia emocional que no es

206
00:06:52,680 --> 00:06:55,640
saludable pero que ha sido

207
00:06:55,640 --> 00:06:58,560
una relación que ha sido

208
00:06:57,160 --> 00:06:59,560
difícil de reconocer.

209
00:06:58,620 --> 00:07:01,060
Reconocer cuando una relación

210
00:06:59,620 --> 00:07:02,560
ha llegado a su fin no es

211
00:07:01,120 --> 00:07:04,160
fácil, especialmente cuando

212
00:07:02,620 --> 00:07:05,660
hemos sido condicionados a

213
00:07:04,220 --> 00:07:08,160
pensar que todo amor merece ser

214
00:07:05,720 --> 00:07:08,160
salvado.

215
00:07:08,220 --> 00:07:11,560
Pero aunque se dice que el amor

216
00:07:09,660 --> 00:07:13,160
es ciego, tú no tienes que

217
00:07:11,640 --> 00:07:14,260
serlo.

218
00:07:13,240 --> 00:07:15,640
A veces nos aferramos a la idea

219
00:07:14,340 --> 00:07:17,240
de que el amor es para siempre,

220
00:07:15,700 --> 00:07:18,780
que todo amor será como el de

221
00:07:17,300 --> 00:07:19,780
Romo y Julieta.

222
00:07:18,840 --> 00:07:21,280
Y recordemos que el de ellos

223
00:07:19,840 --> 00:07:22,880
tampoco terminó muy bien.

224
00:07:21,340 --> 00:07:24,340
Está bien soltar lo que ya no

225
00:07:22,940 --> 00:07:25,440
funciona, buscar el amor

226
00:07:25,440 --> 00:07:27,760
y el de la vida.

227
00:07:26,540 --> 00:07:29,240
Así que si hoy el aire no te

228
00:07:27,840 --> 00:07:30,740
vuela a flores y chocolates,

229
00:07:29,300 --> 00:07:32,340
sino más bien a frustración,

230
00:07:30,800 --> 00:07:33,900
quizás es hora de cambiar de

231
00:07:32,400 --> 00:07:35,880
canción y empezar a escuchar

232
00:07:33,980 --> 00:07:36,880
I Will Survive.

233
00:07:35,940 --> 00:07:39,580
Quédate, que de eso trata el

234
00:07:36,940 --> 00:07:39,580
programa del día de hoy.

235
00:07:47,160 --> 00:07:49,860
Si el aire no te huele a flores

236
00:07:48,660 --> 00:07:51,400
y a chocolate, qué romántica,

237
00:07:49,920 --> 00:07:52,320
Gime, se ve que a ti sí te

238
00:07:51,460 --> 00:07:53,860
huele en este momento a flores

239
00:07:52,400 --> 00:07:54,860
y a chocolate.

240
00:07:54,860 --> 00:07:57,240
Qué difícil es terminar una

241
00:07:55,900 --> 00:07:58,840
relación. Qué difícil. Y qué

242
00:07:57,300 --> 00:08:00,980
difícil es que te terminen a

243
00:07:58,900 --> 00:08:02,940
ti. Se siente horrible, Dani.

244
00:08:01,040 --> 00:08:04,440
O sea, seguramente a todo el

245
00:08:03,000 --> 00:08:07,140
mundo le ha pasado y ya nos

246
00:08:04,500 --> 00:08:08,740
platicarás así, pero es hasta

247
00:08:07,220 --> 00:08:09,820
sientes un hoyo en el estómago.

248
00:08:08,820 --> 00:08:11,020
No, yo te voy a decir una cosa,

249
00:08:09,880 --> 00:08:12,420
no están ustedes para saberlo

250
00:08:11,080 --> 00:08:13,780
ni yo para contarlo y hace años

251
00:08:12,480 --> 00:08:16,680
que no me acordaba de esto,

252
00:08:13,860 --> 00:08:19,760
pero a mí mi primer novio a los

253
00:08:16,760 --> 00:08:21,820
quince o dieciséis años me

254
00:08:19,820 --> 00:08:22,620
cortó en un en un centro

255
00:08:22,620 --> 00:08:28,120
histórico de de joven ¿Puedes

256
00:08:23,540 --> 00:08:29,580
creer que siento ese hoyo

257
00:08:28,180 --> 00:08:32,060
cuando voy a ese o cuando paso

258
00:08:29,660 --> 00:08:34,060
por ese lo recuerdo, recuerdo

259
00:08:32,120 --> 00:08:35,660
ese momento horrible del

260
00:08:34,120 --> 00:08:38,860
clásico no eres tú, soy yo, no

261
00:08:35,720 --> 00:08:40,360
has hecho nada, pero luego te

262
00:08:38,920 --> 00:08:41,740
pones en en la posición del

263
00:08:40,440 --> 00:08:43,060
otro lado y a lo mejor hay

264
00:08:41,800 --> 00:08:45,040
alguien a quien yo le provoque

265
00:08:43,140 --> 00:08:46,600
eso. Claro. Sí. Y definitivamente

266
00:08:45,100 --> 00:08:48,540
a mí me pasa mucho que hoy sigo

267
00:08:46,680 --> 00:08:50,180
recordando una de las rupturas

268
00:08:48,600 --> 00:08:51,740
que más. Ahí está, ya ves.

269
00:08:51,740 --> 00:08:54,440
No, no te haces un hoyo en el

270
00:08:53,180 --> 00:08:55,980
estómago porque aparte me

271
00:08:54,520 --> 00:08:57,340
acuerdo que esa persona que eh

272
00:08:56,040 --> 00:08:58,740
no voy a mencionar ni siquiera

273
00:08:57,420 --> 00:09:00,080
en qué momento de mi vida fue

274
00:08:58,820 --> 00:09:01,580
pero me acuerdo que me dijo que

275
00:09:00,160 --> 00:09:03,080
me había descuidado y entonces.

276
00:09:01,660 --> 00:09:04,680
¿Qué tú te habías descuidado?

277
00:09:03,160 --> 00:09:06,260
Sí, o sea, digo, que había como

278
00:09:04,760 --> 00:09:08,460
aumentado de peso. ¿Cómo? Si nos

279
00:09:06,320 --> 00:09:10,800
estás oyendo eres lo peor que

280
00:09:08,520 --> 00:09:12,260
hay en el mundo. Sí. ¿Cómo

281
00:09:10,860 --> 00:09:14,140
crees? Pero ¿Sabes qué hice?

282
00:09:12,320 --> 00:09:15,660
¿Qué? Enflajaste. No, pero

283
00:09:14,200 --> 00:09:16,800
muchísimo y entonces cuando me

284
00:09:15,740 --> 00:09:18,640
vi unos meses después, ¿Pero

285
00:09:16,860 --> 00:09:21,300
qué crees? Que ya lo caí. Pero

286
00:09:21,300 --> 00:09:25,440
yo no me acuerdo. Cero

287
00:09:24,040 --> 00:09:26,400
personaje. Sí. Ojalá que nos

288
00:09:25,500 --> 00:09:27,380
oiga, si no vamos a cortarlo,

289
00:09:26,480 --> 00:09:28,740
subirlo a las redes sociales

290
00:09:27,440 --> 00:09:30,680
para que sepa que estamos

291
00:09:28,800 --> 00:09:32,380
hablando, ¿Eh? Sasil Mantilla,

292
00:09:30,740 --> 00:09:33,880
¿Cómo te va? Muy buenos días,

293
00:09:32,440 --> 00:09:36,180
gracias por estar con nosotros.

294
00:09:33,940 --> 00:09:37,280
Hola, muy buenos días,

295
00:09:36,240 --> 00:09:38,680
muchísimas gracias a ustedes

296
00:09:37,340 --> 00:09:40,220
por invitarme. ¿Cómo ves este

297
00:09:38,760 --> 00:09:42,360
pelefustán cortando a Vivi

298
00:09:40,280 --> 00:09:44,160
porque había aumentado de peso?

299
00:09:42,420 --> 00:09:46,420
Y seguro él era Michael Phelps,

300
00:09:44,220 --> 00:09:49,020
¿No? O sea. Te juro está super

301
00:09:46,500 --> 00:09:50,700
arrepentido ahora. Exactamente.

302
00:09:50,700 --> 00:09:53,460
Bueno, pues, empezamos ya la

303
00:09:52,400 --> 00:09:54,900
plática de lleno, que la gente

304
00:09:53,540 --> 00:09:56,100
te encuentra en redes sociales

305
00:09:54,960 --> 00:09:57,600
para que vea las frases y para

306
00:09:56,160 --> 00:09:59,100
que vea un poco eh ¿Cómo es tu

307
00:09:57,660 --> 00:10:02,700
perfil y qué es lo que subes en

308
00:09:59,180 --> 00:10:02,700
terapia de parejas?

309
00:10:03,780 --> 00:10:07,340
Perdón, no, te cortó un poco.

310
00:10:06,180 --> 00:10:08,780
Ah, te decía que en lo que ya

311
00:10:07,420 --> 00:10:10,340
entramos de lleno a la plática.

312
00:10:08,840 --> 00:10:11,520
Claro. Nos des tus redes

313
00:10:10,420 --> 00:10:12,620
sociales, por favor, para que

314
00:10:11,580 --> 00:10:14,120
la gente busque tu perfil. Ah,

315
00:10:12,680 --> 00:10:16,460
OK. Y sepa de lo que estamos

316
00:10:14,180 --> 00:10:19,620
hablando. Claro, estoy como

317
00:10:19,620 --> 00:10:24,900
en Facebook, en TikTok, y en

318
00:10:22,820 --> 00:10:26,560
Instagram. Eso es todo. Hay

319
00:10:24,960 --> 00:10:28,400
muchísimo contenido sobre

320
00:10:26,620 --> 00:10:30,760
rupturas, sobre cómo mejorar las

321
00:10:28,460 --> 00:10:32,340
relaciones, hay muchos sesgos y

322
00:10:30,840 --> 00:10:34,840
engaños a la hora de de hablar

323
00:10:32,400 --> 00:10:36,140
de amor. A ver qué, para

324
00:10:34,900 --> 00:10:38,400
empezar el tema, para

325
00:10:36,200 --> 00:10:40,880
introducirnos a este misterioso

326
00:10:38,480 --> 00:10:44,540
y hasta a veces doloroso tema,

327
00:10:40,940 --> 00:10:46,640
¿Qué dirías del amor? El amor se

328
00:10:44,620 --> 00:10:48,080
vive en cada pareja y es y creo

329
00:10:48,080 --> 00:10:52,280
que es totalmente diferente. La

330
00:10:49,540 --> 00:10:53,640
parte es que queremos igualar

331
00:10:52,340 --> 00:10:54,920
el amor de nuestros padres,

332
00:10:53,720 --> 00:10:58,120
queremos igualar el amor que

333
00:10:54,980 --> 00:10:59,820
nos venden en telenovelas y

334
00:10:58,180 --> 00:11:01,320
forzamos las relaciones a hacer

335
00:10:59,880 --> 00:11:03,820
lo que a veces nosotros no

336
00:11:01,380 --> 00:11:05,320
somos. Todos partimos de heridas

337
00:11:03,900 --> 00:11:06,920
diferentes, todos tenemos una

338
00:11:05,400 --> 00:11:08,960
personalidad diferente, y en el

339
00:11:07,000 --> 00:11:10,960
amor es importante nunca hacer

340
00:11:09,020 --> 00:11:12,160
personal la personalidad del

341
00:11:11,040 --> 00:11:13,640
otro. Ah, qué buena está esa

342
00:11:12,240 --> 00:11:14,840
frase. Vamos a hablar en este

343
00:11:13,700 --> 00:11:16,000
programa de cómo identificar

344
00:11:14,900 --> 00:11:17,200
cuando una relación ya no da

345
00:11:17,200 --> 00:11:21,180
nada y cómo terminarla sobre

346
00:11:18,480 --> 00:11:22,640
todo para que pues nadie salga,

347
00:11:21,240 --> 00:11:24,220
nadie salga herido. Pronto,

348
00:11:22,720 --> 00:11:26,480
está, Sasil, tenemos que hacer

349
00:11:24,280 --> 00:11:28,080
una pausa y si queremos poner

350
00:11:26,560 --> 00:11:29,820
musiquita de este tema, nos

351
00:11:28,160 --> 00:11:31,220
podemos llevar, háblenle a

352
00:11:29,880 --> 00:11:32,760
Maxine que no venga porque

353
00:11:31,280 --> 00:11:34,220
tenemos un programa que se

354
00:11:32,820 --> 00:11:35,160
antoja a largo. Muchísimas,

355
00:11:34,300 --> 00:11:36,760
muchísimas canciones y nos vamos

356
00:11:35,220 --> 00:11:38,260
con Bruno Mars, esto se titula

357
00:11:36,820 --> 00:11:40,160
When I Was Your Man, a través

358
00:11:38,340 --> 00:11:40,700
del ciento tres punto tres y

359
00:11:40,240 --> 00:11:43,700
nueve sustenta de tu radio.

360
00:11:43,700 --> 00:11:50,480
¿Sabías que el mercado de los

361
00:11:46,700 --> 00:11:51,120
podcast en Latinoamérica es el

362
00:11:50,540 --> 00:11:52,640
número uno mundial en

363
00:11:51,180 --> 00:11:54,420
crecimiento? Así es, cada día

364
00:11:52,720 --> 00:11:55,920
más y más gente escucha podcast

365
00:11:54,480 --> 00:11:57,580
desde la comodidad de su

366
00:11:55,980 --> 00:11:59,260
teléfono, coche, o su

367
00:11:57,660 --> 00:12:00,720
computadora. Aprovecha y

368
00:11:59,320 --> 00:12:02,720
anúnciate con nosotros, somos

369
00:12:00,780 --> 00:12:05,160
RSS punto com y tenemos un

370
00:12:02,800 --> 00:12:07,660
paquete justo para ti. Escribe

371
00:12:05,220 --> 00:12:10,640
un correo a ventas arroba RSS

372
00:12:07,720 --> 00:12:12,400
punto com. Y sabrás qué se

373
00:12:12,400 --> 00:12:19,200
siente estar en boca de todos.

374
00:12:14,300 --> 00:12:19,200
No pierdas el rumbo.

375
00:12:20,380 --> 00:12:24,580
Regresamos con la mejor

376
00:12:22,000 --> 00:12:28,420
información. Daniel Diturbide

377
00:12:24,640 --> 00:12:28,420
en fórmula.

378
00:12:31,520 --> 00:12:34,320
Regresamos diez con dieciséis

379
00:12:33,280 --> 00:12:35,420
minutos, estamos hablando de

380
00:12:34,380 --> 00:12:36,720
cómo identificar cuando es el

381
00:12:35,480 --> 00:12:38,220
momento de terminar una

382
00:12:36,800 --> 00:12:39,420
relación. Vaya pregunta,

383
00:12:39,420 --> 00:12:44,420
¿sabes que es muy importante

384
00:12:40,440 --> 00:12:45,020
tener muchos factores en cuenta

385
00:12:44,480 --> 00:12:46,620
como les decía, les les

386
00:12:45,080 --> 00:12:48,420
mencionaba hace un rato, ¿no?

387
00:12:46,680 --> 00:12:49,480
Entre ellos, el autoengaño,

388
00:12:48,480 --> 00:12:51,420
creo que a la hora de terminar

389
00:12:49,560 --> 00:12:52,920
una relación, nos

390
00:12:51,500 --> 00:12:54,320
autoengañamos muchas veces

391
00:12:53,000 --> 00:12:56,760
cuando la relación termina y

392
00:12:54,400 --> 00:12:58,860
eso hace que se extienda o se

393
00:12:56,820 --> 00:13:00,460
vuelva tan tan tóxico. Porque

394
00:12:58,940 --> 00:13:01,960
decimos, ay, se le olvidó su

395
00:13:00,540 --> 00:13:03,840
lapicero aquí, se lo voy a

396
00:13:02,040 --> 00:13:04,840
llevar. Y en realidad, todos

397
00:13:03,900 --> 00:13:06,340
esos pretextos que vamos

398
00:13:04,900 --> 00:13:07,840
poniendo muchas veces, es

399
00:13:07,840 --> 00:13:12,820
porque la mayoría de los casos,

400
00:13:09,380 --> 00:13:16,820
uno ya está preparado para irse

401
00:13:12,880 --> 00:13:18,260
y el otro no. Es que ya no

402
00:13:16,880 --> 00:13:19,820
sabes ni cómo hacerle, oye, te

403
00:13:18,320 --> 00:13:22,760
llevo, te llevo tu chocolate

404
00:13:19,900 --> 00:13:25,860
favorito y la respuesta es.

405
00:13:22,820 --> 00:13:26,800
Claro. Claramente de poco

406
00:13:25,940 --> 00:13:28,440
interés, ¿no? Estás en la

407
00:13:26,860 --> 00:13:31,740
negación, pero ahí Sási, ¿cómo

408
00:13:28,500 --> 00:13:34,780
sería una separación consciente?

409
00:13:31,800 --> 00:13:36,280
Es creo que muy importante

410
00:13:36,280 --> 00:13:40,380
que la persona la consulta

411
00:13:37,880 --> 00:13:41,880
justamente para tener una buena

412
00:13:40,460 --> 00:13:43,380
separación o terminar bien una

413
00:13:41,960 --> 00:13:44,880
relación, pero desgraciadamente

414
00:13:43,460 --> 00:13:47,260
ya llegan cuando la relación

415
00:13:44,960 --> 00:13:48,760
está muy dañada y muy

416
00:13:47,320 --> 00:13:49,700
lastimada. Entonces, lo que yo

417
00:13:48,820 --> 00:13:50,720
siempre recomiendo es que al

418
00:13:49,760 --> 00:13:54,200
momento de la separación debe

419
00:13:50,800 --> 00:13:56,000
haber un contacto cero y

420
00:13:54,260 --> 00:13:57,740
obviamente en muchas eh

421
00:13:56,060 --> 00:13:59,200
situaciones hay hijos. Entonces,

422
00:13:57,800 --> 00:14:00,200
bueno, pero ¿cómo es un contacto

423
00:13:59,260 --> 00:14:01,700
cero con hijos? Busca

424
00:14:00,280 --> 00:14:03,100
intermediarios. Es importante

425
00:14:01,780 --> 00:14:04,680
que sea un contacto cero porque

426
00:14:04,680 --> 00:14:08,080
cuando estamos en una relación

427
00:14:06,300 --> 00:14:09,240
muy abiertas y cuando nosotros

428
00:14:08,140 --> 00:14:10,680
estamos bajo la influencia de

429
00:14:09,320 --> 00:14:12,480
cualquiera de nuestras

430
00:14:10,740 --> 00:14:13,620
emociones, no podemos ser

431
00:14:12,540 --> 00:14:15,120
conscientes, no podemos actuar

432
00:14:13,680 --> 00:14:16,620
de la mejor manera, entonces,

433
00:14:15,180 --> 00:14:18,480
siempre va a ser como importante

434
00:14:16,680 --> 00:14:20,020
que la emoción baje para poder

435
00:14:18,560 --> 00:14:22,320
hacer aclaraciones, para poder

436
00:14:20,080 --> 00:14:23,720
llegar a acuerdos y que a

437
00:14:22,380 --> 00:14:25,260
través de esto puedan ser lo

438
00:14:23,800 --> 00:14:28,560
más consciente y lo más sano

439
00:14:25,320 --> 00:14:30,500
posibles. El secreto está en

440
00:14:28,620 --> 00:14:32,060
agradecerte a ti la oportunidad

441
00:14:30,560 --> 00:14:33,700
que tuviste en esa relación y

442
00:14:33,700 --> 00:14:36,720
que no te guste mucho y que no

443
00:14:35,360 --> 00:14:37,660
queremos y de instancia queremos

444
00:14:36,800 --> 00:14:39,200
terminar la relación siendo un

445
00:14:37,720 --> 00:14:40,740
ser de luz. Le agradezco por

446
00:14:39,260 --> 00:14:43,140
todo lo bueno que me dio en la

447
00:14:40,800 --> 00:14:44,640
vida. Muchas veces no funciona

448
00:14:43,200 --> 00:14:46,300
porque no es cierto, por dentro

449
00:14:44,700 --> 00:14:47,740
no estás sintiendo eso. Entonces,

450
00:14:46,380 --> 00:14:49,100
es una lucha interna cuando

451
00:14:47,800 --> 00:14:51,580
terminas una relación contigo

452
00:14:49,180 --> 00:14:54,080
mismo. Existe la posibilidad

453
00:14:51,640 --> 00:14:55,580
real, Sasil, de que en una

454
00:14:54,140 --> 00:14:56,640
pareja, una persona se esté

455
00:14:55,640 --> 00:14:58,120
dando cuenta que ya no hay para

456
00:14:56,720 --> 00:14:59,120
donde seguir. Digo, más allá de

457
00:14:58,180 --> 00:15:00,120
cuando hay un tercero

458
00:14:59,180 --> 00:15:01,620
involucrado, que ya hablaremos

459
00:15:01,620 --> 00:15:05,600
de la relación, ¿No? Bien, ¿No?

460
00:15:03,200 --> 00:15:07,600
No, no, no, no hay, no hay un

461
00:15:05,660 --> 00:15:09,560
factor determinante. Existe la

462
00:15:07,660 --> 00:15:11,100
la posibilidad de que haya una

463
00:15:09,640 --> 00:15:13,600
parte de la pareja que neta,

464
00:15:11,160 --> 00:15:14,640
neta, en serio, en serio, no se

465
00:15:13,680 --> 00:15:16,140
da, no se está dando cuenta de

466
00:15:14,700 --> 00:15:17,640
lo mismo que la otra en en

467
00:15:16,200 --> 00:15:19,240
relación a querer terminar o

468
00:15:17,700 --> 00:15:22,220
que es el momento de terminarla.

469
00:15:19,320 --> 00:15:23,720
Claro, por supuesto. Y esto y

470
00:15:22,280 --> 00:15:26,120
esto se da un montón. ¿Qué

471
00:15:23,780 --> 00:15:27,560
pasa? Muchas veces en las

472
00:15:26,180 --> 00:15:30,060
parejas y yo hablo mucho por

473
00:15:27,620 --> 00:15:31,560
eso de infidelidad. Muchas veces

474
00:15:31,560 --> 00:15:35,460
cuando nos damos cuenta. Hay un

475
00:15:33,160 --> 00:15:37,000
termómetro que yo hago y lo

476
00:15:35,540 --> 00:15:39,900
pueden hacer en casa con sus

477
00:15:37,060 --> 00:15:43,000
parejas. Y es con tus porcentajes.

478
00:15:39,980 --> 00:15:45,080
Tú eres un cien por ciento. Y

479
00:15:43,080 --> 00:15:47,520
cada cada uno en su cien por

480
00:15:45,140 --> 00:15:50,480
ciento engloba su trabajo, su

481
00:15:47,580 --> 00:15:51,820
día a día, lo, ¿Cómo

482
00:15:50,540 --> 00:15:53,620
distribuyes tú ese cien por

483
00:15:51,880 --> 00:15:55,080
ciento, ¿No? Cuando yo hago la

484
00:15:53,680 --> 00:15:56,560
comparativa muchas veces, por

485
00:15:55,160 --> 00:15:58,020
ejemplo, si yo le doy cinco

486
00:15:56,620 --> 00:15:59,520
por ciento a mi pareja de mi

487
00:15:58,080 --> 00:16:01,020
cien, ¿No? Y mi pareja me está

488
00:16:01,020 --> 00:16:03,580
dando más. ¿Por qué tú te das

489
00:16:02,480 --> 00:16:07,020
cuenta que le estás dando más a

490
00:16:03,640 --> 00:16:09,660
tu pareja? ¿O no? Muchas veces

491
00:16:07,080 --> 00:16:11,080
no. Wow. Muchas veces no,

492
00:16:09,720 --> 00:16:12,460
¿Por qué? Porque hay existe

493
00:16:11,160 --> 00:16:14,460
algo que se llama compensación

494
00:16:12,520 --> 00:16:16,360
de las relaciones. Entonces, el

495
00:16:14,520 --> 00:16:17,620
que da más, aquí les va una

496
00:16:16,420 --> 00:16:19,060
pregunta, para que podamos

497
00:16:17,700 --> 00:16:20,460
entenderlo más fácil. ¿Quién

498
00:16:19,120 --> 00:16:21,960
creen ustedes que se va primero

499
00:16:20,540 --> 00:16:23,460
en la relación? ¿El que da más

500
00:16:22,040 --> 00:16:26,340
o el que da menos? El que da

501
00:16:23,540 --> 00:16:27,440
más, ¿No? ¿Por qué creen que se

502
00:16:26,400 --> 00:16:29,500
que se que el que da más? Yo

503
00:16:29,500 --> 00:16:33,200
creo que. Ay, no sé, qué buena

504
00:16:31,500 --> 00:16:34,780
pregunta, estoy muy confundida.

505
00:16:33,280 --> 00:16:35,680
No, el que da menos. Pues yo

506
00:16:34,840 --> 00:16:37,140
creo que, no, yo creo que el

507
00:16:35,740 --> 00:16:38,480
que da más porque. Te hartas o

508
00:16:37,220 --> 00:16:40,140
que no te. Claro. Porque no es,

509
00:16:38,540 --> 00:16:42,320
no eres bien correspondido.

510
00:16:40,220 --> 00:16:43,820
Pero el que da menos lo está

511
00:16:42,380 --> 00:16:45,380
haciendo por algo, seguramente

512
00:16:43,880 --> 00:16:46,920
trae algo ahí metido que él.

513
00:16:45,460 --> 00:16:48,420
Que no le permita. ¿Quién es su

514
00:16:46,980 --> 00:16:50,360
punto? No sé. No sabemos,

515
00:16:48,480 --> 00:16:52,460
Sasil. Exacto, a ver. Quién

516
00:16:50,420 --> 00:16:53,860
se va primero, casi siempre en

517
00:16:52,520 --> 00:16:56,460
las relaciones es el que da

518
00:16:53,920 --> 00:16:59,040
menos. Eh, gané. Pero ¿Quién se

519
00:16:59,040 --> 00:17:02,800
va primero? No tiene cómo pagar

520
00:17:01,460 --> 00:17:04,240
le al que da más. Y el que da

521
00:17:02,860 --> 00:17:05,800
más no siempre es el más bueno

522
00:17:04,300 --> 00:17:07,400
de la relación. Muchas veces

523
00:17:05,880 --> 00:17:09,100
todo lo que da es para generar

524
00:17:07,480 --> 00:17:10,980
en el otro una deuda a través

525
00:17:09,180 --> 00:17:13,480
de sus heridas y sus carencias.

526
00:17:11,040 --> 00:17:16,680
Y entonces entre más te doy más

527
00:17:13,540 --> 00:17:18,180
puedo cobrarte. Creo que

528
00:17:16,740 --> 00:17:19,880
también hay un punto ahí Sasil

529
00:17:18,240 --> 00:17:21,480
a ver no sé si si estoy en lo

530
00:17:19,960 --> 00:17:22,480
correcto pero muchas veces

531
00:17:21,560 --> 00:17:23,680
cuando estamos en una relación

532
00:17:22,560 --> 00:17:25,160
y yo lo decía al principio del

533
00:17:23,760 --> 00:17:26,760
programa con Dani. Eh cuando

534
00:17:25,220 --> 00:17:28,400
estamos en una relación de

535
00:17:28,400 --> 00:17:31,640
tres días y no se me ha

536
00:17:30,000 --> 00:17:33,680
compromisado pues ni siquiera es

537
00:17:31,700 --> 00:17:35,240
tan tan complejo como acabar

538
00:17:33,740 --> 00:17:36,640
una relación. Eso se dice desde

539
00:17:35,320 --> 00:17:37,680
afuera. Pero en ese momento.

540
00:17:36,720 --> 00:17:38,940
Bueno, en ese momento. Se te

541
00:17:37,740 --> 00:17:40,480
está cayendo el sistema solar

542
00:17:39,020 --> 00:17:43,280
en la cabeza. Sí, pero ya

543
00:17:40,540 --> 00:17:44,780
cuando involucras eh un

544
00:17:43,360 --> 00:17:46,280
matrimonio por ejemplo o ya

545
00:17:44,860 --> 00:17:47,320
cuando involucras a hijos se

546
00:17:46,360 --> 00:17:48,820
vuelve muchísimo más complicado

547
00:17:47,380 --> 00:17:50,400
y siento que ahí muchas veces

548
00:17:48,900 --> 00:17:51,800
las parejas dicen así eh

549
00:17:50,460 --> 00:17:53,360
seguramente y ya nos dirás eh

550
00:17:51,860 --> 00:17:56,340
con con tus terapias así el

551
00:17:53,420 --> 00:17:57,940
que es que va a cambiar, ¿No? El

552
00:17:57,940 --> 00:18:00,880
que va a cambiar y yo voy a hacer

553
00:17:59,540 --> 00:18:01,480
todo para que cambie. Pero

554
00:18:00,940 --> 00:18:04,780
simplemente las personas no

555
00:18:01,540 --> 00:18:06,320
cambiamos. No, no, no, y esto

556
00:18:04,840 --> 00:18:07,980
genera un desgaste. Obviamente,

557
00:18:06,380 --> 00:18:10,880
genera mucho desgaste porque al

558
00:18:08,040 --> 00:18:12,880
final uno sigue cobrando y es

559
00:18:10,960 --> 00:18:14,560
muy muy fea esta sensación

560
00:18:12,960 --> 00:18:16,060
porque la persona que se que

561
00:18:14,620 --> 00:18:17,660
dio más se queda con una

562
00:18:16,120 --> 00:18:20,600
sensación de me debes, págame.

563
00:18:17,720 --> 00:18:22,300
Y entonces sufre y y desde ahí

564
00:18:20,660 --> 00:18:23,760
desde el oye ¿Por qué te lo di

565
00:18:22,360 --> 00:18:25,260
todo? ¿Por qué fuiste tan tan

566
00:18:23,840 --> 00:18:26,200
mal agradecida, tan

567
00:18:26,200 --> 00:18:29,700
mal? ¿No? Entonces, cuando

568
00:18:27,220 --> 00:18:31,400
nosotros podemos entender esa

569
00:18:29,760 --> 00:18:32,800
compensación, de hecho,

570
00:18:31,460 --> 00:18:34,400
Bert Helling, el creador de las

571
00:18:32,860 --> 00:18:36,600
conservaciones, lo maneja como

572
00:18:34,460 --> 00:18:38,200
un como una fórmula del amor,

573
00:18:36,680 --> 00:18:40,600
¿No? En la compensación, el

574
00:18:38,280 --> 00:18:41,240
equilibrio, el equilibrio entre

575
00:18:40,680 --> 00:18:44,240
el dar y recibir siempre va a

576
00:18:41,300 --> 00:18:45,840
mantener el orden y a veces nos

577
00:18:44,320 --> 00:18:48,080
cuesta mucho trabajo partir de

578
00:18:45,920 --> 00:18:50,680
ahí. Cuando se termina la

579
00:18:48,140 --> 00:18:51,760
relación, apenas lo comentaba

580
00:18:50,760 --> 00:18:53,220
con una paciente, hay un

581
00:18:51,820 --> 00:18:54,760
vaivén emocional muy fuerte, si

582
00:18:54,760 --> 00:18:58,000
no, porque han vivido, han

583
00:18:56,340 --> 00:18:59,600
han tenido experiencias con

584
00:18:58,080 --> 00:19:01,700
algunas amistades. La relación

585
00:18:59,680 --> 00:19:03,880
al final se vuelve muy tóxica.

586
00:19:01,780 --> 00:19:06,780
Cuando estamos en una

587
00:19:03,940 --> 00:19:10,680
separación. ¿Por qué comenzamos

588
00:19:06,840 --> 00:19:12,720
a activar incluso al se activan

589
00:19:10,760 --> 00:19:14,080
que la migra, la que es la la

590
00:19:12,780 --> 00:19:15,560
encargada de regular nuestras

591
00:19:14,160 --> 00:19:17,060
emociones en el cerebro y el

592
00:19:15,620 --> 00:19:18,660
hipocampo? El hipocampo es el

593
00:19:17,120 --> 00:19:20,060
de los recuerdos. Entonces,

594
00:19:18,720 --> 00:19:22,660
cuando estos se fusionan al

595
00:19:20,120 --> 00:19:23,800
mismo tiempo. Ves que decías

596
00:19:23,800 --> 00:19:27,040
que no, ¿No? Siento un hueco en

597
00:19:25,000 --> 00:19:29,080
el estómago. Ah, bueno. Y

598
00:19:27,120 --> 00:19:31,680
sucedió hace. Quince. Veinte.

599
00:19:29,140 --> 00:19:34,720
No, quince años, bueno, fuera.

600
00:19:31,760 --> 00:19:37,320
No, no, no. Veinticinco años o

601
00:19:34,780 --> 00:19:38,320
veinticuatro años. Claro,

602
00:19:37,380 --> 00:19:39,820
entonces, fíjate, esto amígdala

603
00:19:38,380 --> 00:19:41,400
y tu hipocampo que funcionan al

604
00:19:39,900 --> 00:19:43,000
mismo tiempo, traen el rec,

605
00:19:41,460 --> 00:19:44,200
perdón, y se vuelve a sentir la

606
00:19:43,060 --> 00:19:45,000
emoción. Para eso tenemos que

607
00:19:44,260 --> 00:19:46,400
tener en cuenta que el cerebro

608
00:19:45,060 --> 00:19:47,840
no diferencia lo real de lo no

609
00:19:46,460 --> 00:19:48,760
real. Entonces, para tu cerebro

610
00:19:47,900 --> 00:19:50,440
en ese momento está pasando

611
00:19:48,840 --> 00:19:52,700
otra vez. Entonces, lo vuelve a

612
00:19:52,700 --> 00:19:56,200
ser una relación. Por eso es

613
00:19:55,000 --> 00:19:57,640
que al final para terminar una

614
00:19:56,280 --> 00:19:59,080
una relación como lo dices y

615
00:19:57,700 --> 00:20:01,640
más cuando hay hijos implicados,

616
00:19:59,140 --> 00:20:04,080
hay la parte económica implicada,

617
00:20:01,720 --> 00:20:05,640
cuesta mucho esta resistencia.

618
00:20:04,140 --> 00:20:07,180
Ajá, volvemos a resentir una y

619
00:20:05,720 --> 00:20:09,660
otra vez porque nos vamos a los

620
00:20:07,260 --> 00:20:11,260
recuerdos. Yo por eso separo

621
00:20:09,720 --> 00:20:12,720
mucho y les digo a las personas

622
00:20:11,320 --> 00:20:14,160
tengan en cuenta algo. La

623
00:20:12,780 --> 00:20:15,120
persona con la que inicias

624
00:20:14,220 --> 00:20:17,620
nunca es la persona con la que

625
00:20:15,200 --> 00:20:19,560
termina. Claro. Entonces, tú no

626
00:20:17,700 --> 00:20:21,160
extrañas. Tú no te quieres

627
00:20:21,160 --> 00:20:24,540
extrañar. Tú a la que quieres

628
00:20:22,840 --> 00:20:26,440
es a la persona del principio,

629
00:20:24,600 --> 00:20:27,580
pero ya no está. Entonces, hay

630
00:20:26,500 --> 00:20:28,980
un ejercicio que yo les mando

631
00:20:27,640 --> 00:20:30,580
mucho para las personas que

632
00:20:29,040 --> 00:20:32,080
estén ahora escuchándonos y

633
00:20:30,640 --> 00:20:34,280
quieran hacerlo. A ver, venga.

634
00:20:32,140 --> 00:20:36,480
Haza. Venga. Es. Haz dos cartas.

635
00:20:34,340 --> 00:20:38,160
Haz una carta de despedida a la

636
00:20:36,560 --> 00:20:39,580
persona del inicio y hazle una

637
00:20:38,220 --> 00:20:41,160
carta de despedida a la persona

638
00:20:39,660 --> 00:20:42,760
del final. Esto te va a ayudar a

639
00:20:41,220 --> 00:20:44,200
ver así como ah mira la

640
00:20:42,820 --> 00:20:47,560
relación se repartir la historia

641
00:20:44,260 --> 00:20:49,060
de nuestra relación es esto.

642
00:20:49,060 --> 00:20:52,900
Bueno, bueno, bueno. Tengo

643
00:20:50,540 --> 00:20:54,880
muchísimas preguntas con

644
00:20:52,980 --> 00:20:56,480
respuestas replaz. Ehh cuando

645
00:20:54,940 --> 00:20:58,080
llega a tu pareja y te dice oye

646
00:20:56,540 --> 00:21:00,480
creo que es momento de terminar

647
00:20:58,140 --> 00:21:01,940
por la razón que sea y tú o

648
00:21:00,540 --> 00:21:02,980
bueno es una situación

649
00:21:02,020 --> 00:21:04,780
hipotética le dices no por

650
00:21:03,040 --> 00:21:06,480
favor una última oportunidad eh

651
00:21:04,860 --> 00:21:08,060
es muy difícil tampoco decir no

652
00:21:06,560 --> 00:21:09,080
no no se acabaron las

653
00:21:08,120 --> 00:21:11,520
oportunidades pero normalmente

654
00:21:09,160 --> 00:21:12,960
fracasan ¿No? La mayor parte

655
00:21:11,600 --> 00:21:14,700
las veces fracasan porque

656
00:21:13,020 --> 00:21:16,100
cuando alguien decide ya dar

657
00:21:14,760 --> 00:21:17,500
ese paso es porque ya no quiere

658
00:21:16,160 --> 00:21:18,940
estar ahí y para qué funciona

659
00:21:18,940 --> 00:21:23,380
esto? Vamos a darnos un tiempo,

660
00:21:20,380 --> 00:21:25,780
un break se decía en mi época.

661
00:21:23,440 --> 00:21:28,680
Funciona. Los tiempos sí

662
00:21:25,860 --> 00:21:30,760
funcionan pero lo que aplican

663
00:21:28,760 --> 00:21:32,360
las lo que se aplica mal es que

664
00:21:30,820 --> 00:21:33,820
dicen dame un mes, dame dos

665
00:21:32,420 --> 00:21:35,260
meses y eso nunca funciona. Los

666
00:21:33,900 --> 00:21:36,820
tiempos deben de ser muy cortos.

667
00:21:35,320 --> 00:21:38,260
Son tiempos de una semana y de

668
00:21:36,900 --> 00:21:40,060
quince días porque si no tú

669
00:21:38,340 --> 00:21:41,400
mismo te saboteas. Ya. Me

670
00:21:40,140 --> 00:21:42,940
encantaba la frase me pidió

671
00:21:41,460 --> 00:21:44,400
tiempo y le di un reloj. Me di me

672
00:21:43,000 --> 00:21:45,400
me pidió un break. Me me pedió

673
00:21:44,460 --> 00:21:46,740
un break que era terrible.

674
00:21:45,480 --> 00:21:47,880
Bueno, regresamos a hablar de

675
00:21:47,880 --> 00:21:50,760
la pandemia. No te vayas a

676
00:21:49,080 --> 00:21:52,320
hacer una pausa con este tema,

677
00:21:50,820 --> 00:21:53,320
no te vayas a así, no se vayan

678
00:21:52,380 --> 00:21:54,760
ustedes, hacemos una pausa,

679
00:21:53,400 --> 00:21:56,320
Pamela. Así es, nos vamos con

680
00:21:54,820 --> 00:21:57,000
Beliva a través del ciento

681
00:21:56,400 --> 00:21:59,800
tres punto tres y nueve setenta

682
00:21:57,060 --> 00:21:59,800
de tu radio.

683
00:22:07,000 --> 00:22:10,740
Hola, soy Raúl Orbañanos y te

684
00:22:08,400 --> 00:22:14,340
invito a escuchar la fórmula es

685
00:22:10,800 --> 00:22:16,820
donde y cuando quieras. Noticias,

686
00:22:16,820 --> 00:22:22,320
veintidós, la más preferida.

687
00:22:19,340 --> 00:22:26,020
Grupo Fórmula, abriendo la

688
00:22:22,380 --> 00:22:30,020
conversación. La conversación.

689
00:22:26,080 --> 00:22:32,820
No pierdas el rumbo. Regresamos

690
00:22:30,100 --> 00:22:36,260
con la mejor información.

691
00:22:32,900 --> 00:22:38,260
Daniel Diturbide en fórmula.

692
00:22:36,340 --> 00:22:39,760
Regresamos diez con treinta,

693
00:22:38,340 --> 00:22:41,240
estamos hablando de cómo saber

694
00:22:39,840 --> 00:22:42,100
cuando es el momento correcto

695
00:22:41,300 --> 00:22:43,240
para terminar una relación y

696
00:22:42,180 --> 00:22:44,740
cómo hacerlo. Vivi, tenías una

697
00:22:43,300 --> 00:22:46,200
gran pregunta. Tenía una gran

698
00:22:46,200 --> 00:22:48,840
pregunta. Pues estas señales

699
00:22:47,700 --> 00:22:50,640
de que estamos en una relación

700
00:22:48,900 --> 00:22:54,440
sana, ¿Cómo basar el éxito de

701
00:22:50,700 --> 00:22:57,120
una relación? Cuando las

702
00:22:54,520 --> 00:22:58,620
relaciones puedes eh tener ese

703
00:22:57,180 --> 00:23:01,120
termómetro de las relaciones,

704
00:22:58,680 --> 00:23:02,220
para mí siempre es importante

705
00:23:01,180 --> 00:23:04,220
preguntarte ¿Cuánta culpa

706
00:23:02,280 --> 00:23:06,620
sientes dentro de tu relación?

707
00:23:04,280 --> 00:23:08,100
¿Cuánto miedo sientes dentro de

708
00:23:06,700 --> 00:23:09,220
tu relación? Es normal sentir

709
00:23:08,160 --> 00:23:11,660
culpa por algo en tu relación,

710
00:23:09,300 --> 00:23:13,200
por ejemplo. No, no, no, no, no

711
00:23:11,720 --> 00:23:14,640
estoy lo suficiente, trabajo

712
00:23:14,640 --> 00:23:18,480
con la relación, ¿No? ¿Cuánto

713
00:23:16,080 --> 00:23:21,020
miedo sientes? Exacto, cuando

714
00:23:18,540 --> 00:23:22,820
nosotros eh te sentimos culpa o

715
00:23:21,080 --> 00:23:24,320
sentimos miedo o dentro de

716
00:23:22,880 --> 00:23:25,280
nuestra relación. Y siempre les

717
00:23:24,380 --> 00:23:26,560
digo, vamos a hacer como un

718
00:23:25,360 --> 00:23:28,020
termómetro, ¿No? Entonces,

719
00:23:26,620 --> 00:23:30,520
vamos a poner del uno al diez,

720
00:23:28,100 --> 00:23:32,060
¿Qué tanto miedo sientes? Del

721
00:23:30,600 --> 00:23:33,660
uno al diez, ¿Qué tanta culpa

722
00:23:32,120 --> 00:23:35,600
sientes? ¿A qué te refieres con

723
00:23:33,720 --> 00:23:36,800
miedo? Con sentir miedo, en

724
00:23:35,660 --> 00:23:39,600
general. Me voy a cenar con mis

725
00:23:36,860 --> 00:23:41,040
amigas. Ajá, tengo miedo de que

726
00:23:39,660 --> 00:23:42,440
se enojen conmigo, ay, tengo

727
00:23:41,100 --> 00:23:43,440
miedo de que me diga algo,

728
00:23:43,440 --> 00:23:47,080
¿No? Porque siento demasiados

729
00:23:44,480 --> 00:23:48,720
miedos dentro de la relación.

730
00:23:47,140 --> 00:23:51,220
Entonces, cuando nosotros

731
00:23:48,780 --> 00:23:53,880
siempre del uno al diez, ¿No?

732
00:23:51,280 --> 00:23:55,080
Cuando el uno al diez, tu

733
00:23:53,960 --> 00:23:57,760
calificación siempre está arriba

734
00:23:55,160 --> 00:23:59,320
de cinco, ahí es cuando tú

735
00:23:57,820 --> 00:24:00,860
puedes checar en tu relación,

736
00:23:59,400 --> 00:24:03,360
que algo no está funcionando

737
00:24:00,920 --> 00:24:05,660
bien. El miedo, sentir miedo,

738
00:24:03,420 --> 00:24:08,400
sentir culpa, no es algo normal

739
00:24:05,740 --> 00:24:10,340
en una relación de pareja.

740
00:24:08,460 --> 00:24:11,400
Oye. Es el termómetro. Me llama

741
00:24:11,400 --> 00:24:16,440
la atención porque ¿Qué tanto

742
00:24:12,140 --> 00:24:17,940
una relación no sana en la que

743
00:24:16,500 --> 00:24:19,440
sientas miedo, en la que sientas

744
00:24:18,000 --> 00:24:21,440
culpa, porque te lo provocan,

745
00:24:19,500 --> 00:24:22,880
puede afectar una nueva

746
00:24:21,520 --> 00:24:25,420
relación que efectivamente lo

747
00:24:22,940 --> 00:24:26,280
es, ¿No? O sea, tú puedes

748
00:24:25,480 --> 00:24:27,480
sentir mucho miedo al iniciar

749
00:24:26,340 --> 00:24:28,980
una relación o en una relación

750
00:24:27,540 --> 00:24:30,680
porque en la pasada lo sentías,

751
00:24:29,060 --> 00:24:34,360
porque en la pasada te lo

752
00:24:30,760 --> 00:24:35,920
provocaron. Ah, bien. Es bien

753
00:24:34,420 --> 00:24:37,220
importante esto esto que

754
00:24:36,000 --> 00:24:39,300
mencionas, fíjate, tengo una

755
00:24:37,300 --> 00:24:41,200
una analogía que me encanta.

756
00:24:41,200 --> 00:24:44,900
Es que es muy difícil anular,

757
00:24:43,200 --> 00:24:46,480
¿No? Cuando te dan una un anillo

758
00:24:44,980 --> 00:24:48,140
de compromiso. Entonces, si

759
00:24:46,540 --> 00:24:50,480
imagina que tú tienes una herida

760
00:24:48,200 --> 00:24:52,040
en el en el dedo, porque el

761
00:24:50,540 --> 00:24:53,620
anillo que traías te apretaba y

762
00:24:52,120 --> 00:24:55,120
te quedaba súper incómodo.

763
00:24:53,680 --> 00:24:56,720
Ajá. Entonces, cuando te lo

764
00:24:55,180 --> 00:24:59,120
quitas queda esa pequeña herida.

765
00:24:56,780 --> 00:25:00,620
Si tú no la sanas, si tú no la

766
00:24:59,180 --> 00:25:02,820
dejas curar, si tú no ves de

767
00:25:00,680 --> 00:25:04,420
dónde de dónde se produjo, qué

768
00:25:02,880 --> 00:25:06,000
fue lo que le lastimó, y le

769
00:25:04,500 --> 00:25:08,900
vuelves a poner otro anillo, la

770
00:25:06,060 --> 00:25:11,160
herida va a incrementar, y va a

771
00:25:11,160 --> 00:25:15,000
ser un anillo de compromiso,

772
00:25:13,460 --> 00:25:16,600
antes de ponerte otro anillo,

773
00:25:15,060 --> 00:25:18,600
hay que sanar eso, todo eso que

774
00:25:16,660 --> 00:25:20,440
me que me despertó, inseguridad,

775
00:25:18,680 --> 00:25:22,980
estar en pareja es lo que más

776
00:25:20,500 --> 00:25:25,640
nos despierta el poder trabajar

777
00:25:23,040 --> 00:25:27,040
nuestras heridas. Cuando tú

778
00:25:25,720 --> 00:25:28,580
estás soltero, tienes menos

779
00:25:27,120 --> 00:25:30,120
problemas emocionales que

780
00:25:28,640 --> 00:25:31,720
cuando estás en pareja. Hay

781
00:25:30,180 --> 00:25:33,160
menos conflicto, porque la

782
00:25:31,780 --> 00:25:35,180
pareja es nuestra proyección a

783
00:25:33,220 --> 00:25:36,580
nuestra familia, a las

784
00:25:35,260 --> 00:25:39,100
situaciones de las que venimos,

785
00:25:36,660 --> 00:25:41,100
a lo difícil que se ha vivido

786
00:25:41,100 --> 00:25:45,100
la familia, la familia es el

787
00:25:43,100 --> 00:25:46,600
miedo, el abandono, el ajá, la

788
00:25:45,160 --> 00:25:48,100
pareja es la proyección más

789
00:25:46,660 --> 00:25:49,600
grande, nos ponen pantalla

790
00:25:48,180 --> 00:25:51,140
nuestros miedos constantemente.

791
00:25:49,680 --> 00:25:53,380
Y ahora, ¿Qué pasa? Y ahorita

792
00:25:51,200 --> 00:25:54,940
lo decía, Sásil, si venimos de

793
00:25:53,440 --> 00:25:56,540
una ruptura muy muy fuerte,

794
00:25:55,020 --> 00:25:58,040
¿Cuánto tiempo tiene que pasar

795
00:25:56,620 --> 00:25:59,620
y cuánto tiempo tardan las

796
00:25:58,120 --> 00:26:01,120
personas en sanar pues esas

797
00:25:59,680 --> 00:26:03,620
heridas de una relación para

798
00:26:01,180 --> 00:26:05,460
justo comenzar una nueva?

799
00:26:03,680 --> 00:26:06,920
Siempre va a depender porque

800
00:26:05,520 --> 00:26:08,120
hay personas, así como decíamos

801
00:26:06,980 --> 00:26:09,620
hace rato, que ya están más

802
00:26:08,200 --> 00:26:11,060
preparadas, porque han vivido

803
00:26:11,060 --> 00:26:13,720
una relación, y ya no, ya no

804
00:26:12,520 --> 00:26:14,820
hay tanto tiempo que quería

805
00:26:13,780 --> 00:26:16,460
irme y solo estaba aguantando

806
00:26:14,880 --> 00:26:17,760
por mi hijo. Hace tanto tiempo

807
00:26:16,520 --> 00:26:19,060
que yo ya ni era feliz, ni

808
00:26:17,820 --> 00:26:19,820
estaba aquí, pero estaba

809
00:26:19,120 --> 00:26:21,420
tratando de aguantar por no

810
00:26:19,900 --> 00:26:23,060
lastimarte, porque pues, ya no,

811
00:26:21,500 --> 00:26:24,500
ya no te amo como pareja, pero

812
00:26:23,140 --> 00:26:26,060
te quiero como persona, que eso

813
00:26:24,560 --> 00:26:27,460
también se da en muchas

814
00:26:26,140 --> 00:26:28,940
relaciones. Ya te quiero como

815
00:26:27,540 --> 00:26:30,200
familia, te quiero como tipo,

816
00:26:29,000 --> 00:26:31,400
te quiero como amigo, como

817
00:26:30,280 --> 00:26:34,000
amiga, pero ya no te amo como

818
00:26:31,480 --> 00:26:36,480
pareja. O sea, ya no te deseo.

819
00:26:34,080 --> 00:26:38,980
Ajá. Hablabas de la infidelidad

820
00:26:38,980 --> 00:26:43,620
y cómo toca este tema en varios

821
00:26:41,480 --> 00:26:44,460
sentidos, ¿No? Cuando una

822
00:26:43,680 --> 00:26:46,060
relación se distancia, cuando

823
00:26:44,520 --> 00:26:48,360
se abren huecos, se se abren

824
00:26:46,120 --> 00:26:50,860
puertas para esto, cuando

825
00:26:48,420 --> 00:26:53,460
perdonar imposible perdonar.

826
00:26:50,920 --> 00:26:55,860
Claro, cuando las infidelidades

827
00:26:53,540 --> 00:26:57,460
parecen muchas cosas. Muchas

828
00:26:55,940 --> 00:26:58,940
veces la infidelidad puede ser

829
00:26:57,540 --> 00:27:01,940
un trampolín a que la relación

830
00:26:59,000 --> 00:27:03,400
mejore. Porque en muchas

831
00:27:02,000 --> 00:27:05,940
ocasiones. ¿Cómo cómo cómo cómo

832
00:27:03,480 --> 00:27:07,940
cómo? ¿Cómo a ver? Stop.

833
00:27:07,940 --> 00:27:11,060
No, no, no, no, no, no, no, no,

834
00:27:10,020 --> 00:27:11,960
no, para que la relación de

835
00:27:11,120 --> 00:27:15,220
pareja mejore. Órale, eso sí

836
00:27:12,020 --> 00:27:15,960
que no la veía venir. Sí, fíjate

837
00:27:15,300 --> 00:27:17,320
cómo funciona, no en todos los

838
00:27:16,020 --> 00:27:18,300
casos, obviamente cuando

839
00:27:17,400 --> 00:27:19,760
estamos hablando de personas

840
00:27:18,360 --> 00:27:20,500
que utilizan la infidelidad

841
00:27:19,820 --> 00:27:22,860
como un deporte, de personas

842
00:27:20,560 --> 00:27:24,600
narcisistas, de personas este

843
00:27:22,940 --> 00:27:25,940
con trastornos dramático

844
00:27:24,660 --> 00:27:27,260
emocionales, no, aquí no

845
00:27:26,000 --> 00:27:28,980
aplica. Pero en muchas

846
00:27:27,340 --> 00:27:31,300
relaciones comunes donde hubo

847
00:27:29,040 --> 00:27:33,140
un este un desliz, ¿No? O

848
00:27:31,380 --> 00:27:34,940
donde afectivamente estaban

849
00:27:33,200 --> 00:27:37,220
desvinculados. Hay una frase

850
00:27:37,220 --> 00:27:41,140
que dice que no es posible

851
00:27:39,540 --> 00:27:43,840
dejarte. Tómala. Entonces, la

852
00:27:41,200 --> 00:27:45,600
otra persona, el amante o

853
00:27:43,900 --> 00:27:47,640
amante, funciona como un

854
00:27:45,680 --> 00:27:49,240
cargador para no dejar a mi

855
00:27:47,700 --> 00:27:51,740
pareja. O sea, aquí yo voy y me

856
00:27:49,300 --> 00:27:52,740
descargo contigo, tengo, y

857
00:27:51,820 --> 00:27:53,520
entonces ya puedo llegar a

858
00:27:52,820 --> 00:27:55,020
sopesar lo que esté pasando en

859
00:27:53,580 --> 00:27:56,540
mi relación que no quiero

860
00:27:55,080 --> 00:27:58,220
dejar. Órale, pero eso está muy

861
00:27:56,620 --> 00:28:00,520
fuerte, ¿No? Muy feo. Para

862
00:27:58,280 --> 00:28:02,760
todas las partes. Para todas

863
00:28:00,580 --> 00:28:04,260
las partes. Exactamente. Pero

864
00:28:02,820 --> 00:28:05,860
hay personas a las que esto les

865
00:28:04,320 --> 00:28:07,020
funciona por años. Es

866
00:28:07,020 --> 00:28:10,900
que cuando tú estás pendiente

867
00:28:08,220 --> 00:28:11,700
de tu pareja. Claro, que no es

868
00:28:10,960 --> 00:28:14,940
un punto. Pero cuando tú

869
00:28:11,760 --> 00:28:16,960
también engañado estás

870
00:28:15,000 --> 00:28:18,540
desvinculado, prefieres que te

871
00:28:17,040 --> 00:28:20,040
ayuden con la chamba por el

872
00:28:18,600 --> 00:28:21,100
otro lado. Sí, o sea, decides

873
00:28:20,100 --> 00:28:22,580
medio que taparte los ojos para

874
00:28:21,180 --> 00:28:24,040
decir, bueno, pues si regresa y

875
00:28:22,640 --> 00:28:25,140
todo está mejor, pero qué

876
00:28:24,100 --> 00:28:27,440
fuerte, me cuesta muchísimo

877
00:28:25,200 --> 00:28:28,340
trabajo entender eso. Claro,

878
00:28:27,520 --> 00:28:29,280
entonces, a ver, ¿Cómo

879
00:28:28,420 --> 00:28:30,940
funciona? Te explico, fíjate,

880
00:28:29,340 --> 00:28:33,220
hay parejas que llegan conmigo

881
00:28:31,020 --> 00:28:34,820
y vienen, ¿Quieres que me fui

882
00:28:33,280 --> 00:28:35,720
infiel pero nos amamos y

883
00:28:34,880 --> 00:28:36,960
queremos sacar lo mejor de

884
00:28:36,960 --> 00:28:39,940
la relación porque vuelven a

885
00:28:38,160 --> 00:28:41,540
verse? Y ¿Qué hace que se

886
00:28:40,000 --> 00:28:43,080
vuelvan a ver? El peligro de

887
00:28:41,600 --> 00:28:44,940
saber que te puedo perder.

888
00:28:43,140 --> 00:28:46,380
Que no eres mío, porque las

889
00:28:45,000 --> 00:28:47,980
personas no son tuyas. Entonces,

890
00:28:46,440 --> 00:28:49,980
cuando nos desvinculamos de la

891
00:28:48,040 --> 00:28:50,580
relación, no solo, la

892
00:28:50,040 --> 00:28:51,840
infidelidad no solo parte de

893
00:28:50,640 --> 00:28:53,280
que estoy con otra persona,

894
00:28:51,920 --> 00:28:54,780
fíjate, te puedo engañar con

895
00:28:53,340 --> 00:28:56,380
mis amigos, te puedo engañar

896
00:28:54,860 --> 00:28:57,420
con todos lados. Y irme con

897
00:28:56,460 --> 00:28:58,960
amigos para no querer estar

898
00:28:57,480 --> 00:29:00,860
contigo porque no nos llevamos

899
00:28:59,020 --> 00:29:02,260
bien. Entonces, hay muchas

900
00:29:00,920 --> 00:29:03,760
fugas. Para mí, la infidelidad

901
00:29:02,320 --> 00:29:06,760
es una fuga más como lo puede

902
00:29:06,760 --> 00:29:10,800
ser el ejercicio, como lo pueden

903
00:29:09,700 --> 00:29:11,440
ser los amigos, como lo puede

904
00:29:10,860 --> 00:29:12,800
ser un deporte, como lo puede

905
00:29:11,500 --> 00:29:14,700
ser el ejercicio, es una fuga.

906
00:29:12,880 --> 00:29:17,480
Pero también hay muchas personas

907
00:29:14,780 --> 00:29:19,020
así que una vez que pues

908
00:29:17,540 --> 00:29:20,640
experimentan una infidelidad,

909
00:29:19,080 --> 00:29:22,180
no hay manera de de que puedan

910
00:29:20,720 --> 00:29:23,080
perdonar a sus parejas, ¿No? Y

911
00:29:22,240 --> 00:29:24,680
siento que también una herida

912
00:29:23,140 --> 00:29:26,080
por infidelidad, pues es

913
00:29:24,740 --> 00:29:28,180
muchísimo más profunda porque

914
00:29:26,160 --> 00:29:31,120
dejas de confiar, bueno, hasta

915
00:29:28,260 --> 00:29:32,660
en tu propia autoestima.

916
00:29:31,180 --> 00:29:34,100
Exacto, lo que lo que aquí

917
00:29:32,720 --> 00:29:35,600
debemos de trabajar siempre, si

918
00:29:35,600 --> 00:29:39,000
es que la infidelidad nos ha

919
00:29:37,200 --> 00:29:40,040
tocado a la mayor parte que que

920
00:29:39,060 --> 00:29:41,680
alguna vez nos hayan sido

921
00:29:40,100 --> 00:29:43,540
infiel. Pero cuando hablamos de

922
00:29:41,740 --> 00:29:45,380
de infidelidades importantes,

923
00:29:43,600 --> 00:29:46,980
no hacerlo personal. Y es lo

924
00:29:45,440 --> 00:29:47,780
primero que hacemos. Entonces,

925
00:29:47,040 --> 00:29:49,020
me engañó porque yo no soy

926
00:29:47,840 --> 00:29:50,540
suficiente porque. Ah, no, no,

927
00:29:49,080 --> 00:29:52,180
no, no, no eres la culp, el

928
00:29:50,620 --> 00:29:54,880
culpable es él o ella, él o la

929
00:29:52,240 --> 00:29:56,860
infiel. No, el. A la persona

930
00:29:54,960 --> 00:29:58,220
que está fallando. Si esa

931
00:29:56,920 --> 00:29:59,360
persona falló, ese es su

932
00:29:58,280 --> 00:30:01,060
responsabilidad. Tal vez porque

933
00:29:59,420 --> 00:30:03,220
no sabe comprometerse, tal vez

934
00:30:01,120 --> 00:30:04,600
por propio autosabotaje, tal

935
00:30:04,600 --> 00:30:07,460
vez por su parte de

936
00:30:05,960 --> 00:30:08,000
responsabilidad, pero tú la

937
00:30:07,520 --> 00:30:09,500
cargas, o sea, tú puedes tener

938
00:30:08,060 --> 00:30:10,460
parte de responsabilidad en la

939
00:30:09,560 --> 00:30:11,460
en la infidelidad, por

940
00:30:10,540 --> 00:30:12,960
supuesto que sí. Entonces, toma

941
00:30:11,540 --> 00:30:13,940
tu parte de responsabilidad,

942
00:30:13,040 --> 00:30:16,540
dices, bueno, sí, tal vez yo me

943
00:30:14,000 --> 00:30:18,040
desvinculé y ya no estabas cerca

944
00:30:16,600 --> 00:30:19,600
de ti, realmente ya ni era tu

945
00:30:18,100 --> 00:30:21,340
pareja, y me dediqué, por

946
00:30:19,680 --> 00:30:23,540
ejemplo, muchas veces sucede

947
00:30:21,400 --> 00:30:25,040
cuando comienza, cuando mamá se

948
00:30:23,620 --> 00:30:26,640
dedica solo a los hijos y

949
00:30:25,120 --> 00:30:29,020
entonces excluye a la pareja,

950
00:30:26,720 --> 00:30:30,520
¿No? Uh-huh. Muchas veces

951
00:30:29,080 --> 00:30:32,520
también funciona cuando los el

952
00:30:32,520 --> 00:30:36,760
hombre se descuida de sus

953
00:30:34,520 --> 00:30:37,960
padres o a su mamá y a su

954
00:30:36,820 --> 00:30:39,960
familia y entonces descuida a

955
00:30:38,040 --> 00:30:41,460
su a su pareja. Porque antes la

956
00:30:40,040 --> 00:30:42,440
infidelidad era muy hablada en

957
00:30:41,540 --> 00:30:44,740
los hombres, pero hoy en día las

958
00:30:42,500 --> 00:30:46,400
mujeres también estamos en en

959
00:30:44,800 --> 00:30:47,980
en ese rodo, ¿No? Con con mayor

960
00:30:46,480 --> 00:30:50,440
libertad. El otro día leí un

961
00:30:48,040 --> 00:30:52,240
estudio de esta página para para

962
00:30:50,500 --> 00:30:53,540
poner el cuerno, para se me

963
00:30:52,320 --> 00:30:55,020
olvidó cómo se llama Ashley

964
00:30:53,620 --> 00:30:56,880
Madison, Ashley Madison, se

965
00:30:55,080 --> 00:30:58,160
llama. Ashley Madison. Este

966
00:30:56,940 --> 00:31:00,960
sitio que es de citas pero de

967
00:31:00,960 --> 00:31:05,400
la infidelidad exacto sobre la

968
00:31:03,900 --> 00:31:06,900
infidelidad en México que

969
00:31:05,460 --> 00:31:08,900
arrojó el siguiente resultado.

970
00:31:06,960 --> 00:31:10,440
A las mujeres mexicanas les da

971
00:31:08,960 --> 00:31:11,940
más remordimiento romper la

972
00:31:10,500 --> 00:31:13,540
dieta específicamente comerse

973
00:31:12,000 --> 00:31:17,980
una hamburguesa con papas que

974
00:31:13,600 --> 00:31:19,880
ser infieles. Exacto. Y también

975
00:31:18,040 --> 00:31:21,240
hay una estadística fíjate eh

976
00:31:19,940 --> 00:31:22,980
no recuerdo ahora bien quién

977
00:31:21,320 --> 00:31:25,380
hizo esta investigación pero

978
00:31:23,040 --> 00:31:26,580
en el que las mujeres hoy en

979
00:31:25,440 --> 00:31:28,080
día eran mucho más infieles que

980
00:31:26,640 --> 00:31:29,880
los hombres y él en el campo

981
00:31:29,880 --> 00:31:33,380
es el que se relaciona

982
00:31:31,740 --> 00:31:36,340
emocionalmente con algún

983
00:31:33,440 --> 00:31:37,840
compañero de trabajo. Entonces

984
00:31:36,420 --> 00:31:39,320
estas situaciones cuando tú las

985
00:31:37,920 --> 00:31:42,920
pones en pantalla es ¿Y cómo

986
00:31:39,380 --> 00:31:45,220
evitamos una infidelidad? Es es

987
00:31:42,980 --> 00:31:46,320
es que me extraña y es un tema

988
00:31:45,280 --> 00:31:47,120
del que podemos hacer un

989
00:31:46,380 --> 00:31:48,260
programa es más te vamos a

990
00:31:47,180 --> 00:31:49,760
invitar a Asila un programa

991
00:31:48,320 --> 00:31:51,320
sobre la infidelidad. Eh hace un

992
00:31:49,820 --> 00:31:52,820
par de semanas fue el evento

993
00:31:51,400 --> 00:31:54,300
del rincón de los errores este

994
00:31:52,900 --> 00:31:57,000
podcast de Efren Martínez y

995
00:31:54,360 --> 00:31:57,840
Marimar Vega. Eh el evento en

996
00:31:57,060 --> 00:31:59,260
vivo que hicieron lo presentó

997
00:31:59,260 --> 00:32:02,660
el programa de la infidelidad

998
00:32:00,620 --> 00:32:04,660
e hicieron una dinámica en el

999
00:32:02,720 --> 00:32:07,160
que todo el público escribía un

1000
00:32:04,740 --> 00:32:09,140
secreto inconfesable en una caja

1001
00:32:07,240 --> 00:32:12,600
en una urna de forma anónima y

1002
00:32:09,200 --> 00:32:14,200
al en el público ya en el show

1003
00:32:12,680 --> 00:32:17,680
Marimar sacó pues yo creo que

1004
00:32:14,280 --> 00:32:19,180
diez papelitos y los diez.

1005
00:32:17,740 --> 00:32:20,880
Hablaban de una infidelidad.

1006
00:32:19,240 --> 00:32:23,380
Llevo diez años siendole

1007
00:32:20,940 --> 00:32:26,280
amante siendo la amante de una

1008
00:32:23,440 --> 00:32:27,920
persona eh llevo no sé cuánto

1009
00:32:27,920 --> 00:32:31,020
años yo he estado en el

1010
00:32:29,520 --> 00:32:31,920
periodismo en el periodismo en

1011
00:32:31,080 --> 00:32:32,780
feminino y en masculino. Un

1012
00:32:31,980 --> 00:32:35,380
tema. Me acuesto con mi

1013
00:32:32,840 --> 00:32:36,920
cuñado. No no no unas cosas que

1014
00:32:35,460 --> 00:32:37,620
yo decía. Pero todas

1015
00:32:36,980 --> 00:32:38,460
relacionadas con la

1016
00:32:37,680 --> 00:32:39,960
infidelidad y me llamo

1017
00:32:38,520 --> 00:32:41,520
muchísimo la atención. Ahora

1018
00:32:40,020 --> 00:32:43,020
hablando de terminar una

1019
00:32:41,600 --> 00:32:45,560
relación y de la infidelidad

1020
00:32:43,100 --> 00:32:47,360
cuando él o ella empiezan a

1021
00:32:45,620 --> 00:32:49,360
sentir que alguien más le hace

1022
00:32:47,440 --> 00:32:50,860
cosquillitas cuando ya no te es

1023
00:32:49,440 --> 00:32:53,360
indiferente como lo decías el

1024
00:32:50,940 --> 00:32:54,900
compañero de trabajo el amigo

1025
00:32:53,440 --> 00:32:57,280
es una señal ¿No? Es una

1026
00:32:57,280 --> 00:33:01,880
señal de que no hay un plano

1027
00:32:59,640 --> 00:33:03,280
terminarla. Antes de llegar a

1028
00:33:01,940 --> 00:33:04,840
la infidelidad. No. Exactamente

1029
00:33:03,340 --> 00:33:06,620
este es que si llegáramos a

1030
00:33:04,920 --> 00:33:08,180
ese punto donde a ver por qué

1031
00:33:06,680 --> 00:33:09,480
cuando somos más conscientes de

1032
00:33:08,260 --> 00:33:11,080
nosotros mismos que esto es lo

1033
00:33:09,560 --> 00:33:12,620
que nos produce la la bendición

1034
00:33:11,160 --> 00:33:13,660
de la terapia de ser más

1035
00:33:12,680 --> 00:33:15,020
consciente de mí mismo. A ver

1036
00:33:13,720 --> 00:33:16,220
espérame porque esta persona

1037
00:33:15,100 --> 00:33:17,620
ya no me está resultando

1038
00:33:16,300 --> 00:33:19,300
indiferente. ¿Qué está pasando

1039
00:33:17,700 --> 00:33:20,800
en mi relación? Entonces cuando

1040
00:33:19,360 --> 00:33:22,560
yo me vuelvo analítico conmigo

1041
00:33:20,860 --> 00:33:24,160
con mis acciones va a ser mucho

1042
00:33:22,640 --> 00:33:25,700
más fácil que yo pueda filtrar

1043
00:33:25,700 --> 00:33:30,640
mi pensamiento en la conducta

1044
00:33:27,160 --> 00:33:32,160
porque surge la emoción pero si

1045
00:33:30,700 --> 00:33:33,740
yo de la emoción me voy directo

1046
00:33:32,240 --> 00:33:35,140
a la a la conducta o sea de

1047
00:33:33,800 --> 00:33:36,600
manera impulsiva pues voy a

1048
00:33:35,200 --> 00:33:37,680
cometer infidelidad voy a

1049
00:33:36,680 --> 00:33:39,180
cometer un montón de cosas.

1050
00:33:37,740 --> 00:33:40,740
Sí. Pero si empiezo a utilizar

1051
00:33:39,240 --> 00:33:42,680
el pensamiento como un filtro

1052
00:33:40,800 --> 00:33:43,740
este va a ser como estas riendas

1053
00:33:42,740 --> 00:33:45,420
del caballo como decían ey

1054
00:33:43,820 --> 00:33:46,720
detente espérate primero vamos

1055
00:33:45,480 --> 00:33:47,720
a analizar qué está pasando

1056
00:33:46,780 --> 00:33:49,480
aquí porque quieres ir hacia

1057
00:33:47,780 --> 00:33:50,480
allá. Tenemos que hacer una

1058
00:33:49,560 --> 00:33:51,660
pausa otra pausa Sasil

1059
00:33:50,560 --> 00:33:53,260
regresamos a concluir el tema

1060
00:33:51,720 --> 00:33:54,620
con la pregunta que nos vas a

1061
00:33:54,620 --> 00:33:57,960
dar si quieres ir a tomar

1062
00:33:55,860 --> 00:33:59,460
terapia sirve para para

1063
00:33:58,020 --> 00:34:00,260
mejorar o para terminar. Y

1064
00:33:59,520 --> 00:34:01,460
terapia de parejas. Terapia de

1065
00:34:00,320 --> 00:34:03,000
parejas no desde luego la

1066
00:34:01,520 --> 00:34:06,000
terapia individual yo soy

1067
00:34:03,060 --> 00:34:06,000
creyente de ella

1068
00:34:20,680 --> 00:34:24,580
¿Quieres iniciar hacer crecer o

1069
00:34:24,580 --> 00:34:29,480
hacer crecer? Todos los secretos

1070
00:34:26,580 --> 00:34:32,520
de todos. Donde y cuando quieras

1071
00:34:29,560 --> 00:34:34,520
va a cambiar la vida. RSS punto

1072
00:34:32,580 --> 00:34:35,860
com. Almacenamiento,

1073
00:34:34,600 --> 00:34:38,600
distribución, y programación de

1074
00:34:35,920 --> 00:34:40,100
tus episodios en un solo lugar.

1075
00:34:38,660 --> 00:34:43,040
Hostado y distribuido por

1076
00:34:40,160 --> 00:34:46,000
RSS punto com. RSS punto com.

1077
00:34:43,100 --> 00:34:50,000
Hacer podcast de manera fácil.

1078
00:34:46,060 --> 00:34:50,000
No pierdas el rumbo.

1079
00:34:50,000 --> 00:34:56,480
Regresamos con la mejor

1080
00:34:53,280 --> 00:35:00,480
información Daniel Dittrubide

1081
00:34:56,540 --> 00:35:00,480
en fórmula

1082
00:35:01,520 --> 00:35:04,860
Regresamos estamos hablando de

1083
00:35:02,960 --> 00:35:06,320
cómo terminar una relación,

1084
00:35:04,920 --> 00:35:07,920
cómo darse cuenta que es el

1085
00:35:06,400 --> 00:35:10,360
momento de terminar una

1086
00:35:08,000 --> 00:35:11,260
relación. Y para para

1087
00:35:10,420 --> 00:35:12,540
terminarlas se deben agotar

1088
00:35:11,320 --> 00:35:16,440
todas las posibilidades de

1089
00:35:12,600 --> 00:35:16,440
mejorarlas así

1090
00:35:16,440 --> 00:35:20,140
¿No? Para terminar. O sea, para

1091
00:35:17,640 --> 00:35:21,940
decir ya no se puede arreglar

1092
00:35:20,200 --> 00:35:24,180
esto. Hay que hay que tomar, o

1093
00:35:22,000 --> 00:35:25,880
sea, hay que agotar todas las

1094
00:35:24,240 --> 00:35:28,440
posibilidades de mejorarla,

1095
00:35:25,940 --> 00:35:31,880
terapia, terapia de pareja,

1096
00:35:28,520 --> 00:35:35,420
viajes, escenas, dates,

1097
00:35:31,940 --> 00:35:36,880
sorpresas, regalos. Sí y no,

1098
00:35:35,480 --> 00:35:39,660
depende de las relaciones. Hay

1099
00:35:36,960 --> 00:35:41,320
relaciones en las que de

1100
00:35:39,720 --> 00:35:42,400
verdad uno, o sea, el que se

1101
00:35:41,400 --> 00:35:43,860
quiere ir, a veces ya de

1102
00:35:42,460 --> 00:35:45,360
verdad se quiere ir, ya tiene

1103
00:35:43,920 --> 00:35:46,360
mucho tiempo planeando, o sea,

1104
00:35:46,360 --> 00:35:50,340
entonces levantas y dices, hoy

1105
00:35:47,400 --> 00:35:51,800
ya no quiero estar con esta

1106
00:35:50,400 --> 00:35:54,240
persona. O sea, tienes, es una

1107
00:35:51,880 --> 00:35:55,840
decisión que se toma y pasan

1108
00:35:54,320 --> 00:35:58,320
días y días y meses. Entonces,

1109
00:35:55,920 --> 00:36:00,480
normalmente cuando tomas esta

1110
00:35:58,380 --> 00:36:02,080
decisión, la relación ya está

1111
00:36:00,540 --> 00:36:04,780
muy muy desgastada. Vale la pena

1112
00:36:02,160 --> 00:36:07,320
intentarlo, hay relaciones en

1113
00:36:04,860 --> 00:36:09,500
las que sí. Cuando todavía hay

1114
00:36:07,380 --> 00:36:11,000
amor, cuando todavía te interesa

1115
00:36:09,560 --> 00:36:12,700
intentarlo, cuando crees que

1116
00:36:11,060 --> 00:36:15,200
puede rescatar, incluso, cuando

1117
00:36:15,200 --> 00:36:20,640
ya te da igual, quiere decir que

1118
00:36:17,700 --> 00:36:21,740
la relación no va a tener su

1119
00:36:20,700 --> 00:36:24,140
futuro. Y entonces eso lo veo

1120
00:36:21,800 --> 00:36:25,540
yo muchas veces desde que

1121
00:36:24,220 --> 00:36:28,620
llegan a terapia y uno está así

1122
00:36:25,620 --> 00:36:30,080
como me trajeron, ¿No? Y la

1123
00:36:28,680 --> 00:36:31,280
otra parte está súper

1124
00:36:30,160 --> 00:36:32,580
emocionada contándote todo y

1125
00:36:31,360 --> 00:36:34,160
diciéndote que quiere. Y

1126
00:36:32,660 --> 00:36:36,820
entonces, es muy desgastante,

1127
00:36:34,220 --> 00:36:38,320
muy cruel el saber que ya no

1128
00:36:36,880 --> 00:36:39,800
quieres estar ahí y quedarte,

1129
00:36:38,400 --> 00:36:41,600
porque el otro se ilusiona con

1130
00:36:41,600 --> 00:36:47,100
el otro y es un poco más

1131
00:36:44,000 --> 00:36:48,540
doloroso. Y ¿Qué pasa más así?

1132
00:36:47,180 --> 00:36:50,540
Tú que pues obviamente tienes

1133
00:36:48,600 --> 00:36:52,440
terapias de pareja, que yendo a

1134
00:36:50,620 --> 00:36:53,940
terapia pues logren solucionar

1135
00:36:52,520 --> 00:36:54,720
los problemas o que

1136
00:36:54,020 --> 00:36:55,720
definitivamente tomen la

1137
00:36:54,780 --> 00:36:59,080
decisión de separarse? O sea,

1138
00:36:55,780 --> 00:37:01,560
¿Qué más? ¿Qué ves más tú? Creo

1139
00:36:59,160 --> 00:37:03,060
que hay relaciones, cuando las

1140
00:37:01,620 --> 00:37:04,560
relaciones llegan, fíjate, por

1141
00:37:03,120 --> 00:37:05,520
eso hablaba de de la parte de

1142
00:37:04,620 --> 00:37:06,560
la infidelidad, cuando las

1143
00:37:05,600 --> 00:37:09,160
relaciones llegan por que la

1144
00:37:09,160 --> 00:37:14,600
gente ya se han faltado al

1145
00:37:11,800 --> 00:37:16,180
respeto, por que hay

1146
00:37:14,680 --> 00:37:17,880
infidelidades, es mucho más

1147
00:37:16,240 --> 00:37:19,540
fácil salir adelante y que esa

1148
00:37:17,940 --> 00:37:22,680
relación se vuelva algo muy

1149
00:37:19,620 --> 00:37:24,120
bonito a cuando alguien ya no

1150
00:37:22,740 --> 00:37:26,580
quiere estar en la relación.

1151
00:37:24,180 --> 00:37:29,760
¿Qué tips nos puedes dar para

1152
00:37:26,660 --> 00:37:31,360
cerrar el tema, Sasil? Hacer una

1153
00:37:29,820 --> 00:37:33,760
evaluación de tu relación y

1154
00:37:31,420 --> 00:37:34,960
para esto nos sirve como les

1155
00:37:33,820 --> 00:37:37,560
decía hace rato, a ver, si tú

1156
00:37:37,560 --> 00:37:41,740
estás en la relación y a mi

1157
00:37:40,160 --> 00:37:43,200
trabajo le dedico el treinta y

1158
00:37:41,800 --> 00:37:44,700
a mi familia le dijo el veinte,

1159
00:37:43,280 --> 00:37:45,780
a mi pareja, ¿Cuánto le doy?

1160
00:37:44,780 --> 00:37:46,780
Entonces, es importante

1161
00:37:45,840 --> 00:37:48,280
desglosar ese cien cada uno.

1162
00:37:46,840 --> 00:37:49,440
Luego, haces esa comparativa

1163
00:37:48,340 --> 00:37:51,440
con tu pareja. Y si los dos no

1164
00:37:49,520 --> 00:37:53,120
están poniendo el cinco por

1165
00:37:51,520 --> 00:37:54,880
ciento, o el o el diez, o el

1166
00:37:53,180 --> 00:37:56,880
treinta, o lo lo que se den.

1167
00:37:54,960 --> 00:37:58,680
Si no están iguales, trabajen

1168
00:37:56,960 --> 00:38:00,160
en poder equilibrar eso que se

1169
00:37:58,760 --> 00:38:01,620
están dando, porque si alguien

1170
00:38:00,220 --> 00:38:03,700
está dando, además, comienza

1171
00:38:01,700 --> 00:38:05,300
a generarse deuda. Y dentro de

1172
00:38:03,760 --> 00:38:07,500
esa deuda, es donde se vienen

1173
00:38:07,500 --> 00:38:11,940
las relaciones, y van agotando

1174
00:38:09,700 --> 00:38:13,000
la relación. Trabajar

1175
00:38:12,000 --> 00:38:14,440
individualmente en terapia, ¿No?

1176
00:38:13,080 --> 00:38:16,240
Era la pregunta que me decías

1177
00:38:14,500 --> 00:38:17,940
hace rato. Creo que es bien

1178
00:38:16,320 --> 00:38:19,420
importante, y no solo la

1179
00:38:18,020 --> 00:38:20,920
terapia de pareja, creo que lo

1180
00:38:19,480 --> 00:38:22,420
primordial es primero trabajar

1181
00:38:20,980 --> 00:38:23,880
individual, tener terapia

1182
00:38:22,480 --> 00:38:25,420
individual, conocerte a ti para

1183
00:38:23,960 --> 00:38:26,860
poder que sea más fácil

1184
00:38:25,480 --> 00:38:28,820
hacerte responsable del tu

1185
00:38:26,920 --> 00:38:30,160
manejo emocional, y no estar

1186
00:38:28,880 --> 00:38:31,860
culpando al otro todo el tiempo,

1187
00:38:30,220 --> 00:38:33,420
es que tú me haces enojar, es

1188
00:38:31,920 --> 00:38:35,060
que tú me pones de malas, es que

1189
00:38:33,500 --> 00:38:36,360
tú no me quieres. Entonces,

1190
00:38:36,360 --> 00:38:38,640
lo que es lo que es el

1191
00:38:37,540 --> 00:38:41,400
principio de hacerte feliz, es

1192
00:38:38,700 --> 00:38:43,000
cuando las relaciones se vuelven

1193
00:38:41,480 --> 00:38:45,640
un peso, porque no existen, por

1194
00:38:43,080 --> 00:38:47,280
decirlo así, no existen

1195
00:38:45,720 --> 00:38:48,820
parejas felices, existen

1196
00:38:47,340 --> 00:38:49,440
personas felices en una

1197
00:38:48,880 --> 00:38:52,020
relación. Me encanta esa

1198
00:38:49,520 --> 00:38:53,080
frase. Sasil, tus redes sociales

1199
00:38:52,080 --> 00:38:56,160
otra vez para que la gente te

1200
00:38:53,160 --> 00:38:58,520
encuentre. Bien, estoy como

1201
00:38:56,220 --> 00:39:00,320
Sasil Mantag, Sí, Sasil Mantag,

1202
00:38:58,600 --> 00:39:03,560
y me pueden encontrar en Tiktok,

1203
00:39:00,400 --> 00:39:05,560
en Instagram, y en Facebook.

1204
00:39:05,560 --> 00:39:10,180
Y en todas las redes sociales

1205
00:39:07,600 --> 00:39:12,280
en casa, porque es es como un

1206
00:39:10,240 --> 00:39:13,880
un aporte, ¿No? A veces no

1207
00:39:12,340 --> 00:39:15,480
tenemos ese acceso en el tiempo

1208
00:39:13,940 --> 00:39:16,980
en la parte económica de tomar

1209
00:39:15,540 --> 00:39:18,840
terapia. Entonces, he enfocado

1210
00:39:17,040 --> 00:39:20,420
mucho mi contenido en hacer

1211
00:39:18,920 --> 00:39:22,780
pequeños ejercicios que puedan

1212
00:39:20,480 --> 00:39:24,060
servir en casa. Siempre

1213
00:39:22,860 --> 00:39:25,580
recordándole a las personas que

1214
00:39:24,120 --> 00:39:27,020
nada sustituye la terapia.

1215
00:39:25,660 --> 00:39:29,360
Muchísimas gracias. Gracias

1216
00:39:27,080 --> 00:39:33,060
Sasil. Muchísimas gracias a

1217
00:39:29,420 --> 00:39:33,060
ustedes por este espacio.

1218
00:39:33,060 --> 00:39:39,000
Y a los curiosos. De qué va el

1219
00:39:37,600 --> 00:39:40,080
dato este jueves Vivi. Dani,

1220
00:39:39,080 --> 00:39:41,640
como ya lo mencionamos en

1221
00:39:40,140 --> 00:39:43,080
varias ocasiones, hoy tres de

1222
00:39:41,700 --> 00:39:44,540
octubre, se celebra el día del

1223
00:39:43,140 --> 00:39:45,680
novio, y se celebra nuestro

1224
00:39:44,620 --> 00:39:47,180
país, pero también en varios

1225
00:39:45,740 --> 00:39:49,780
países. Este es un nuevo trend

1226
00:39:47,240 --> 00:39:51,660
y también el motivo de por qué

1227
00:39:49,860 --> 00:39:54,180
se celebra este día es que en

1228
00:39:51,720 --> 00:39:55,060
el dos mil catorce fue un

1229
00:39:54,260 --> 00:39:56,320
trending topic en las redes

1230
00:39:55,120 --> 00:39:59,000
sociales, tendencia, y se

1231
00:39:56,400 --> 00:40:00,900
volvió viral. Hoy, en nuestro

1232
00:39:59,060 --> 00:40:02,060
país, sobre todo, las mujeres

1233
00:40:00,960 --> 00:40:03,000
le regalan a los novios, pero

1234
00:40:03,000 --> 00:40:06,940
también a las mujeres, cuando

1235
00:40:03,880 --> 00:40:09,120
van bien, flores azules. Así

1236
00:40:07,020 --> 00:40:10,480
que si ven que. Las mujeres a

1237
00:40:09,180 --> 00:40:11,480
los hombres. Las mujeres a los

1238
00:40:10,540 --> 00:40:12,660
hombres. OK. Y bueno, puede

1239
00:40:11,560 --> 00:40:13,860
ser también a tu pareja, no, no

1240
00:40:12,720 --> 00:40:16,020
tiene que ser hombres, pero el

1241
00:40:13,920 --> 00:40:17,520
motivo es porque las flores

1242
00:40:16,080 --> 00:40:20,000
azules, el azul, pues es suele

1243
00:40:17,580 --> 00:40:21,420
asociar con el género masculino

1244
00:40:20,060 --> 00:40:22,800
y en la psicología este color

1245
00:40:21,500 --> 00:40:24,300
tiene relación con elementos de

1246
00:40:22,860 --> 00:40:25,800
la naturaleza como el aire y el

1247
00:40:24,360 --> 00:40:28,240
agua y pues esto transmite paz

1248
00:40:25,860 --> 00:40:30,240
y tranquilidad, por eso hoy se

1249
00:40:28,300 --> 00:40:31,840
les regala flores azules a los

1250
00:40:31,840 --> 00:40:36,220
hombres, y es, october, es

1251
00:40:33,480 --> 00:40:37,780
algo muy muy muy de la película

1252
00:40:36,280 --> 00:40:39,280
de chicas pesadas o min girls,

1253
00:40:37,840 --> 00:40:40,780
eso es de una generación, es de

1254
00:40:39,360 --> 00:40:41,580
una generación y es de mi

1255
00:40:40,860 --> 00:40:43,120
generación, y como podemos ver

1256
00:40:41,660 --> 00:40:46,720
familia. Yo creo que es más de

1257
00:40:43,180 --> 00:40:48,220
la mía. No, claro. Sí. Y yo no

1258
00:40:46,800 --> 00:40:49,760
vengo de rosa, vengo de negro.

1259
00:40:48,300 --> 00:40:51,160
¿Cómo no? Ustedes a lo, estarán

1260
00:40:49,820 --> 00:40:52,500
hablando de una segunda versión,

1261
00:40:51,220 --> 00:40:53,760
tenían dos años cuando salió

1262
00:40:52,560 --> 00:40:57,260
y se los voy a demostrar, pero

1263
00:40:53,840 --> 00:40:57,260
vamos a los siguientes.

1264
00:40:57,260 --> 00:41:01,160
Yo soy de las chicas pesadas a

1265
00:40:58,860 --> 00:41:01,160
los diez.

1266
00:41:06,760 --> 00:41:11,760
Prepara tus maletas y arranca

1267
00:41:09,440 --> 00:41:13,200
este viaje en frecuencia. Una

1268
00:41:11,840 --> 00:41:14,700
escapada de fin de semana nos la

1269
00:41:13,280 --> 00:41:15,380
recomienda a mi toca, yo Marco

1270
00:41:14,780 --> 00:41:18,380
Daniel Guzmán, fundador del

1271
00:41:15,440 --> 00:41:18,380
blog Viaja Bonito Mekis.

1272
00:41:19,380 --> 00:41:23,780
Ya muy buenos días, hoy te voy

1273
00:41:21,640 --> 00:41:25,080
a recomendar un lugar fantástico

1274
00:41:23,840 --> 00:41:27,020
si tienes pensado ir a Cancún,

1275
00:41:27,020 --> 00:41:30,460
si quieres ir a la gran costa

1276
00:41:29,040 --> 00:41:32,040
maya porque tiene grandes

1277
00:41:30,540 --> 00:41:33,440
secretos. Está en primer lugar

1278
00:41:32,100 --> 00:41:35,040
la laguna de los siete colores

1279
00:41:33,500 --> 00:41:36,940
de Bacalar, que es una gran

1280
00:41:35,100 --> 00:41:38,540
lengua de agua, que tiene siete

1281
00:41:37,000 --> 00:41:40,340
profundidades, siete tonalidades

1282
00:41:38,600 --> 00:41:42,020
de azul y es muy bonita. Está el

1283
00:41:40,400 --> 00:41:43,720
pueblo mágico de Bacalar, está

1284
00:41:42,080 --> 00:41:45,820
el fuerte de San Felipe, que es

1285
00:41:43,780 --> 00:41:48,020
una ex fortaleza antipiratas,

1286
00:41:45,880 --> 00:41:49,580
está el río Hondo, está el

1287
00:41:48,080 --> 00:41:51,380
banco Chinchorro para hacer un

1288
00:41:49,660 --> 00:41:52,960
poquito de snorkel y la zona

1289
00:41:51,460 --> 00:41:54,760
arqueológica de Cogulich, todo

1290
00:41:53,020 --> 00:41:56,320
esto en la gran costa maya. Esta

1291
00:41:56,320 --> 00:42:00,160
zona se encuentra a unos treinta

1292
00:41:57,920 --> 00:42:01,760
y cinco kilómetros de Chetumal

1293
00:42:00,220 --> 00:42:03,260
y vale mucho la pena ir a

1294
00:42:01,820 --> 00:42:04,760
conocerla porque aquí puedes

1295
00:42:03,320 --> 00:42:06,760
hacer callac, puedes hospedarte

1296
00:42:04,840 --> 00:42:08,360
en Bungalows y puedes de verdad

1297
00:42:06,840 --> 00:42:10,440
pasar unas tardes maravillosas.

1298
00:42:08,440 --> 00:42:12,200
Bacalar es un pequeño pueblo

1299
00:42:10,500 --> 00:42:13,280
maya, fundado en el cuatro

1300
00:42:12,280 --> 00:42:15,280
cientos treinta y cinco después

1301
00:42:13,340 --> 00:42:17,280
de Cristo y vale mucho la pena

1302
00:42:15,340 --> 00:42:19,340
también conocer ahí su socalito

1303
00:42:17,340 --> 00:42:21,440
y la zona, digamos, turística

1304
00:42:19,420 --> 00:42:23,520
que está ahí para para que tú

1305
00:42:21,520 --> 00:42:25,120
pueda sorprenderte. El fuerte de

1306
00:42:25,120 --> 00:42:29,020
San Felipe, que es un barrio

1307
00:42:26,720 --> 00:42:29,620
antipiratas, tiene doscientos

1308
00:42:29,100 --> 00:42:31,060
sesenta y un años de haber

1309
00:42:29,700 --> 00:42:32,560
sido construida por ahí de mil

1310
00:42:31,120 --> 00:42:34,060
setecientos setenta y tantos,

1311
00:42:32,620 --> 00:42:36,560
fue construida y vale mucho la

1312
00:42:34,140 --> 00:42:39,040
pena porque es un museo dedicado

1313
00:42:36,640 --> 00:42:40,600
a los piratas que acechaban

1314
00:42:39,100 --> 00:42:43,080
esa zona hace muchísimo tiempo.

1315
00:42:40,680 --> 00:42:44,540
El banco Chinchorro, como te

1316
00:42:43,140 --> 00:42:46,080
digo, puedes ir a este recife, a

1317
00:42:44,600 --> 00:42:47,580
snorkelear, a bucear un poquito

1318
00:42:46,140 --> 00:42:49,140
y a conocer un poco de la fauna

1319
00:42:47,640 --> 00:42:50,580
marina, y finalmente, bueno,

1320
00:42:49,220 --> 00:42:52,080
conocer la zona arqueológica de

1321
00:42:50,640 --> 00:42:53,780
Cogulich, que se encuentra muy

1322
00:42:53,780 --> 00:42:56,920
cerca de la zona, y también te

1323
00:42:55,360 --> 00:42:58,720
van a navegar el río Hondo,

1324
00:42:57,000 --> 00:43:00,360
porque hay un tour de piratas

1325
00:42:58,800 --> 00:43:01,900
sobre el río y te enseñan

1326
00:43:00,420 --> 00:43:04,200
muchísimo de la naturaleza, el

1327
00:43:01,960 --> 00:43:05,800
chico Zapote, la caoba, y otras

1328
00:43:04,260 --> 00:43:07,300
maderas preciosas, ya se te

1329
00:43:05,860 --> 00:43:09,240
queda tiempo, vete a la zona

1330
00:43:07,360 --> 00:43:10,500
libre de Chetumal, y la verdad

1331
00:43:09,300 --> 00:43:11,380
es que la vas a pasar muy bien.

1332
00:43:10,580 --> 00:43:12,900
Te espero en mis redes sociales,

1333
00:43:11,440 --> 00:43:14,380
en arroja Viaja Bonito, y en mi

1334
00:43:12,980 --> 00:43:16,180
blog personal, viaja bonito punto

1335
00:43:14,440 --> 00:43:19,420
MX, y nos escuchamos la próxima

1336
00:43:16,240 --> 00:43:22,220
semana. Saludos. Gracias,

1337
00:43:22,220 --> 00:43:26,520
¿Qué tendencia hace en frecuencia?

1338
00:43:25,020 --> 00:43:27,620
Nada más como paréntesis, acabo

1339
00:43:26,600 --> 00:43:29,120
de demostrar que tengo razón,

1340
00:43:27,700 --> 00:43:30,000
la película Chicas Pesadas o

1341
00:43:29,200 --> 00:43:31,500
Mingers, salió en dos mil cuatro,

1342
00:43:30,060 --> 00:43:33,640
mi generación, ustedes tenían un

1343
00:43:31,560 --> 00:43:34,640
año, Jimena, para mí. Gracias,

1344
00:43:33,700 --> 00:43:36,240
¿Qué es noticia en México? ¿Qué

1345
00:43:34,700 --> 00:43:37,740
es tendencia en el país? Todo lo

1346
00:43:36,300 --> 00:43:39,240
relacionado con lo que sucedió

1347
00:43:37,800 --> 00:43:40,340
ayer en Chiapas, con el

1348
00:43:39,300 --> 00:43:41,900
ejército que le disparó una

1349
00:43:40,400 --> 00:43:43,340
camioneta con migrantes

1350
00:43:41,980 --> 00:43:44,340
transportados por un coyote, al

1351
00:43:43,400 --> 00:43:46,740
parecer le hicieron en alto, no

1352
00:43:44,400 --> 00:43:48,620
se detuvo, dispararon, y entonces

1353
00:43:46,820 --> 00:43:50,140
el fallecimiento de seis de

1354
00:43:48,680 --> 00:43:51,380
ellos. Sí, hoy le preguntaron a

1355
00:43:51,380 --> 00:43:55,380
la presidencia de investigar la

1356
00:43:52,740 --> 00:43:56,940
Telolco dos de octubre y culpa

1357
00:43:55,440 --> 00:43:59,280
pública porque el movimiento

1358
00:43:57,020 --> 00:44:00,320
del sesenta y ocho reconoció la

1359
00:43:59,340 --> 00:44:01,780
disculpa pública del gobierno

1360
00:44:00,380 --> 00:44:03,020
federal, ayer hubo protestas.

1361
00:44:01,860 --> 00:44:04,560
Sí, ayer la presidenta fue a

1362
00:44:03,080 --> 00:44:06,260
Acapulco a la base militar, en

1363
00:44:04,620 --> 00:44:07,620
fin, mujeres, se presentaron

1364
00:44:06,320 --> 00:44:09,200
varias reformas para

1365
00:44:07,700 --> 00:44:10,320
fortalecerlas y la ley silla.

1366
00:44:09,260 --> 00:44:11,420
Así es, ya se aprobó la ley

1367
00:44:10,400 --> 00:44:13,760
silla en la Cámara de Diputados,

1368
00:44:11,500 --> 00:44:15,260
ahora pasa al senado. Sigue todo

1369
00:44:13,840 --> 00:44:16,760
lo relacionado con la depresión

1370
00:44:15,340 --> 00:44:17,660
tropical once, que se puede

1371
00:44:16,840 --> 00:44:20,300
convertir en Cristi, atención en

1372
00:44:20,300 --> 00:44:24,260
Israel, y eh, Hezbollah, porque

1373
00:44:22,900 --> 00:44:25,740
aumentan los combates en

1374
00:44:24,340 --> 00:44:26,700
Medio Oriente. Nos vamos,

1375
00:44:25,800 --> 00:44:28,240
gracias por habernos acompañado,

1376
00:44:26,760 --> 00:44:29,340
se quedan con Maxine y todo su

1377
00:44:28,300 --> 00:44:30,200
equipo en nombre de todo el

1378
00:44:29,400 --> 00:44:31,400
equipo, gracias. Gracias,

1379
00:44:30,280 --> 00:44:32,300
buenos días. Soy Daniel

1380
00:44:31,480 --> 00:44:33,640
Ditorbiden, nos oímos mañana

1381
00:44:32,380 --> 00:44:34,180
misma, ahora mismo, estación,

1382
00:44:33,700 --> 00:44:35,040
nos vemos más temprano en la

1383
00:44:34,240 --> 00:44:36,140
tele, y nos vemos con la canción

1384
00:44:35,120 --> 00:44:40,620
de Min Girls, la película de mi

1385
00:44:36,220 --> 00:44:40,620
generación.

1386
00:44:42,020 --> 00:44:47,320
esta fue una producción de