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Detalles que merecen ser
analizados. Noticias que
inspiran, informan y empoderan.
Transparencia a la hora de
compartir los sucesos de la
actualidad. Daniel Dutrubide en
Noticias Caracol.
Lo recuerdo con tal nitidez que
con el paso de los años me
cuesta trabajo creer que en ese
momento tuviera la mente tan
nublada y borrosa. Habían
pasado meses muy complicados en
mi vida, pero el trabajo, la
presión social, el clásico
ánimo, échenle ganas, no estés
triste, me hicieron dejar pasar
ese profundo sentimiento de que
no podía vivirlo con exactitud,
pero más que tristeza, lo que
uno siente es que le han robado
algo, que le han robado esa
energía, esa chispa que a uno
le hace levantarse todos los
días y seguir. Hola, soy Daniel.
Hace cinco años fui
diagnosticada con depresión y
ansiedad. Fui medicada de forma
profesional y después dada de
alta. Y ¿saben qué? Me siento
orgullosa de haberlo hecho, de
haber salido adelante y de
estar en este momento. No me
triste por lo mismo, por usted
que tal vez ahora lo está
sintiendo, por quien lo ha
sufrido y por quien no ha ganado
la batalla. Por nosotros,
hablaremos de la depresión de
forma responsable. Daniel
Dituvide en Fórmula Noticias.
Muy, pero muy buenos días, días
de la mañana con un minuto,
hoy es lunes diecinueve de
agosto del dos mil veinticuatro,
gracias por estar con nosotros
y empezar la semana juntos.
Gracias, gracias a ustedes que
estén muy bien hoy, pondremos
sobre la mesa un tema del que
en verdad tenemos que hablar
porque de acuerdo a la
Organización Mundial de la
Salud, se estima que el tres
punto ocho por ciento de la
población mundial padece
depresión, es decir,
aproximadamente doscientas
ochenta millones de personas
viven con esta enfermedad y en
México, tres punto seis millones
de personas adultas padecen
depresión. Y esos casi cuatro
millones de personas que viven
en una constante lucha para
manejar esta enfermedad,
merecen respeto y merecen que
el tema se trate con argumentos,
se trate con bases y se trate
sobre todo con muchísima, con
muchísima empatía, no como se
ha tratado en algunos programas
de televisión recientemente, me
refiero específicamente a la
casa de los famosos, sí, pero
después, el trato que se ha
dado alrededor de este en las
redes sociales a favor o en
contra la depresión y la salud
que hemos dado y le hemos dado
un espacio principal en este en
este programa, por eso es que
nos resulta tan importante, que
cuando alguien haya tomado la
decisión de hablar de eso, lo
haga con todas las bases, lo
haga con muchísimo respeto y
con muchísima empatía, y no
como un tema de burla o como un
tema sobre todo para atacar a
la gente, no podemos normalizar
la depresión, qué bueno que
mencionas el tema de las redes
sociales y qué bueno que
mencionas el tema de los
comentarios, porque el poder de
las palabras y el poder que
tiene una persona también con
millones de seguidores, en
algunos casos, Dani, es
fundamental para este tema, así
que, no hay que normalizar la la
depresión con estos datos que
que daba al inicio del programa,
Dani, nos damos cuenta que son
millones de personas las que la
padecen y también millones de
personas las que también padecen
ansiedad, y aquí también hay
que hablar de la importancia que
tienen las redes sociales con
este tema de la ansiedad. Casi
siempre vienen de la mano, y
cuando dices normalizar, queremos
ser claras en puntualizar, que
nos referimos a normalizarla
como una digamos parte de la
vida o de la personalidad de
alguien que debe de ser echada
a un lado, que no debe de ser
tratada, decirle, no me vengas
a hablar con源 ¿Estas
triste? Héchale ganas. Ay no no
no no sé asking para a eso nos
referimos con que no se debe de
normalizar la violencia como se
ha hecho recentemente en las
redes sociales, eh sobre todo
vamos a hablar de ello, vamos
a hablar eh con personas que
sean atrevido y de personas que
sean atrevido y me incluyo en
esto a hablar públicamente de
dañado en la salud mental y también hablaremos con especialistas.
Así es, Dani, el tema de la gente que está deprimida y que también a lo mejor no busca ayuda
o no sabe que está deprimida, ¿cuáles son los síntomas muy, muy importantes?
Y pues esto, ¿no? Los comentarios que hemos escuchado en las últimas semanas,
en los últimos días en redes sociales y también en programas de televisión
que claramente son muy importantes que mencionamos.
Estará con nosotros la doctora María Eugenia Meraz, ella es psicóloga clínica
y insisto, estaremos hablando sobre todo de testimonios.
La depresión en la vida real nunca, nunca se le puede hablar a una persona sin respeto,
a una persona que está transitando por un periodo, por un diagnóstico de depresión.
Hoy, la depresión, Jimena Millán.
Si no le dirías a alguien enfermo de la panza que dejar de vomitar es cuestión de voluntad,
o no le dirías a alguien con COVID que deje el tratamiento porque ni tan enfermo se ve,
tampoco deberías de decirle a una persona con depresión que...
Todos pasamos por momentos difíciles, échale ganas, ya te duró mucho, ni que fuera para tanto.
Cuando pensamos en depresión podemos imaginar algo así, cuando en realidad para algunos se escucha así.
A escala mundial, el 4% de la población sufre depresión, a pesar de la gravedad del padecimiento,
el 75% de las personas que padece este trastorno,
no son atendidas profesionalmente. Es importante recordar que la depresión no es una debilidad,
sino una enfermedad grave que requiere atención y tratamiento.
Las personas que sufren de depresión no pueden simplemente salir de ella o ser más fuertes.
Desestimar o burlarse de la depresión puede tener consecuencias devastadoras.
Para 700 mil personas representa perder la vida año con año.
Cuando alguien que sufre depresión se ve en un momento,
puede sentirse aún más aislado y sin esperanza.
La depresión, quédate, que de eso trata el programa del día de hoy.
Gracias, muchísimas gracias Jimena.
Si me permiten, como ya al principio del programa lo hacía,
me gustaría contarles un poco de la historia, un poco de lo que me pasó,
un poco de este sentimiento que me ha dado,
que sentí y que estoy segura que muchos y muchas que nos escuchan en este momento han sentido.
Esta sensación de que no tienes ganas de hacer nada,
como les decía que te han robado algo, que te han robado el alma,
cuesta mucho trabajo aceptarlo, sobre todo cuando uno ante la gente tiene una imagen de ser fuerte,
de ser trabajadora, de apreciar, de ser un
fuerte, de ser trabajadora, de aparentemente ser exitosa.
Y yo me preguntaba todos los días de mi vida a mí misma,
¿qué es ser exitosa? ¿Qué es ser exitosa? ¿Qué es esto que la gente me dice cuando en realidad llego a mi casa y me siento así?
Cuando en realidad cada vez que tengo que tomar la decisión de seguir adelante me cuesta tanto trabajo.
Cuando siento este profundo vacío en mi interior que no me deja ser feliz.
Y sí, habían pasado muchas cosas, un divorcio, un problema fuerte en lo laboral que además fue público
y eso me provocó muchísima ansiedad y muchísima preocupación.
Pero en realidad no había algo que me puso triste.
Era una serie de cosas que detonaron una enfermedad,
una enfermedad como cualquier otra que debe de tener atención médica,
que debe de recibir medicamentos y tratamiento para curarse.
Una enfermedad que a muchos nos da pena decir que tenemos y que no nos debería de dar tal porque es como cualquier otra.
Cuesta mucho trabajo aceptarlo, cuesta mucho trabajo pedir ayuda.
Pero una vez que pides ayuda, tu vida cambia, tu vida se hace más feliz, tu vida se hace más llanadera.
Te das cuenta de que en realidad hay muchísimas cosas por las cuales levantarse todos los días y salir adelante.
Tu trabajo te encantaba y te va a volver a gustar.
Ver a tu familia y ver a tus amigos te llenan de energía y va a volver a suceder.
Solo necesitas ser valiente y decir necesito ayuda.
Y después, contarlo.
Yo he dicho muchísimas veces que le conté a una de las personas más cercanas a mí,
un amigo, un entrañable compañero de trabajo que estaba recibiendo medicamentos
y su primera reacción fue decirme, no le vayas a decir a nuestros jefes porque te van a correr.
Mis jefes no me iban a correr, mis jefes me iban a apoyar como lo han hecho siempre en cada uno de los momentos de mi vida.
Pero a la gente le cuesta mucho trabajo entender la depresión y la ansiedad y los medicamentos psiquiátricos como algo normal.
Esto pasó hace cinco años, afortunadamente me dieron de alta y hoy mi vida tiene muchísimas cosas por las cuales agradecer.
Lo que no puedo entender es que ahora en la televisión sucedan cosas como estas.
Te falta mamá, eh.
Sí.
Te falta mucho mamá.
Y tú te aprovechas de eso, güey, y crees que me vas a hacer sentir mal.
No me vas a hacer sentir mal, güey.
La depresión no es un botón que se prende y se apaga.
Entonces?
El sabadito, ese jueguito que usaste de ansiedad y depresión.
Ay, pobrecito.
Lo prendiste y lo apagaste.
Pobrecito, güey.
Pobrecito si crees que es una actuación.
Tú sabes perfectamente.
Y vas y pones el dedo en la llaga a una persona que está deprimida.
No, bueno, tú no estás deprimida, no.
Tú eres una gran actriz.
No, güey, yo estoy diagnosticada.
Eso no querés.
Tú estás dando un papel ahí.
Yo estoy diagnosticada, güey.
Por haber sido un pinche charlatán y que se diagnostique.
Ay, sí, güey.
Ustedes son las que van y buscan, güey, es que les receten cosas.
Eso es lo que haces.
¿No quieres pensar eso?
No.
Esa no es la forma correcta de hablar de un tema tan delicado en un medio de comunicación masivo.
Esa no es la forma correcta de hablar de un tema que significa una lucha tan interna y tan profunda para muchos.
Y sobre todo, no es la forma de poner en un medio de comunicación un tema que a tantos nos ha costado tanto trabajo poner de una forma responsable,
de una forma seria, con información, con argumentos y sobre todo con muchísima empatía.
No tengo nada en contra del programa.
De hecho, me he declarado, sobre todo en la temporada pasada, fan de ese programa de la Casa de los Famosos.
Admiro la idea que han tenido y los altísimos niveles de rating, pero así no se habla de un tema tan delicado.
Con esto nos damos una pausa.
Al regresar, le replicaré, le contaré de un experimento social que hice yo con la intención de poner el tema de la salud mental
y la depresión y ansiedad en el medio de comunicación para el que trabajo en la televisión de forma responsable y empática.
¡Musiquita, Pamé!
Así es, Dani.
Nos vamos a la pausa con Bad Bunny y su canción Estamos Bien, sonando en el 103.3 y 970 de Tu Radio.
¡Gracias por continuar con nosotros!
Estamos hablando de las formas correctas de hablar de temas delicados en los medios de comunicación,
sobre todo y en particular hoy de la depresión y de la salud mental, de la ansiedad, de los ataques de pánico,
porque sí hay una forma correcta de hacerlo.
Sí hay una forma correcta de presentar estos temas delicados y hasta cierto punto tabúes en la sociedad de forma empática
y de forma que la audiencia se sienta identificada y sienta cierta atracción por estos temas.
Un ejemplo de lo que sucedió este fin de semana en el noticiero australiano News Breakfast,
cuando el conductor del Estado del Tiempo, de nombre Nate Wrythe, empezó a sufrir al aire un ataque de pánico.
Escuchen.
Lo que sucede entonces es que Nate está dando el Estado del Tiempo como todas las mañanas, empieza a sufrir un ataque de pánico,
dice que tiene que hacer una pausa porque lo está sufriendo y la conductora titular del noticiero lo apoya e invita a la audiencia a leer un artículo sobre este tema que el propio Nate había escrito en el pasado.
Y en la intención de poner el tema de la salud mental de forma correcta en los medios de comunicación,
el que se llama la salud mental, el que se llama la salud mental, el que se llama la salud mental, el que se llama la salud mental, el que se llama la salud mental.
A principios de este año, invité a colegas, a compañeros, artistas, conductores, famosísimos y queridos por la audiencia para que contaran de forma pública y de forma.
Y que se ha podido hacer en el mundo.
Y que fue todo un éxito. Uno de los productos más consumidos en lo que va de este año en las plataformas digitales del medio para el que trabajo en la televisión y sobre todo la ayuda que ver a las personas que
se les han dado a dar el trabajo de la salud mental y de la salud mental.
En el del tema de la salud mental, uno de los involucrados, por cierto, en el tema de la salud mental en la casa de los famosos México, dos a Nicola por Chella, quien puso de forma correcta el tema.
En la casa de los famosos México, primera edición contándole a la gente de su problema de depresión de su problema en el pasado de su problema de ansiedad,
de la vida.
En el caso de la
depresión, la que se ha
presentado en el tema de la
maternidad, vamos a hablar
bien a mis queridas violeta
y se la actriz conductor a
usted la conoce bien y a
Fátima Torre, quien
públicamente ha hablado de su
depresión sobre todo en el
tema de la maternidad.
Intentamos hacer un ejercicio
que le sirviera a la gente
intentamos hacer un ejercicio
en el que la gente que no está
relacionada o no ha estado
relacionada nunca con la
salud mental entendiera la
vida de la persona de los
que no está relacionada.
Entonces, vamos a hacer un
ejercicio que le sirva a la
gente que no está relacionada
y que no está relacionada.
Ya no estés triste ánimo se
ayuda se abraza, se entiende y
se aprende escuchamos los
testimonios. La introducción a
este experimento social que
usted puede ver en las redes
sociales de N más en tiktok en
Instagram en ex de Arat de la
Torre de Nicola por chela de
Violeta Isabel y de Fátima
Torre, hola. Yo soy Arat de la
cosas lloraba y lloraba y lloraba y no paraba de llorar en todos los... todo me
hacía llorar incluso me estaban maquillando y me escondía para llorar
no sabía había algo que no podía yo no lo podía controlar o sea la manera que
me que me que realmente me di cuenta de lo que me estaba pasando fue cuando me
dio un ataque de pánico aquí en la empresa casi me desmayo este me
llevaron al servicio médico y me tuvieron durante una hora ahí con oxígeno me
estabilizaron traía la presión muy alta y me regreso a filmar a continuar con la
grabación este pido una hora para descansar y en los 20 minutos donde me
cuando me quedo dormido me despierto y me despierto totalmente sudando de una
manera incontrolable el cabello las manos yo pensé que me estaba dando un
infarto un infarto o sea me arrastraba y no podía llegar a la puerta se me
trababan las manos no se me doblaban las manos no podía yo llegar a la puerta
abrirla para pedir ayuda por fin pude abrir la puerta grité producción me
acuerdo que alcancé a gritar producción llévenme a un hospital pues a final de
cuentas me canalizaron con un psiquiatra me diagnosticó depresión y ansiedad yo
quiero invitar a toda la gente a que no tenga miedo de hablar del problema hay
una solución siempre para todo este tipo de situaciones
hola soy nicola porchella como muchos saben y ya lo conté sufro de depresión
y ansiedad algo similar lo mío viene desde niño yo este obviamente viene
como un tabú porque mi mamá sabía que yo necesitaba pastillas pero mi papá decía mi hijo no está
loco mi hijo no va a tomar pastillas entonces crecí pensando que tomar
pastillas era para loco y yo nací con eso lo que tengo entendido nací con
con tlp trastorno límite de personalidad con rasgos marcados de
depresión y ansiedad entonces comencé a ir a psiquiatras me recetaban pastillas
pero tus amigos te dicen las pastillas para locos no tomes pastillas cómo vas a
andar con pastillas entonces también te da un poco de pena no te decir no de
verdad que sí las dejé hasta que ya hay un momento que bueno yo lo contado en
diferentes sitios donde estado que dije hasta que no más me tomé una cantidad
grande de de pastillas amanecí en la clínica me hicieron un lavado gástrico
hablé ahí recién llega el psiquiatra este hablan con mi familia hablan conmigo
les dicen nicola se va de la televisión ya no puede más él sufre de esto
y ahí empieza en verdad mi cambio o sea raíz que me di cuenta de lo que tenía y
y de perder esa esa vergüenza de decir sufro de esto porque para mí y lo vuelvo
a repetir es como el que sufre el colesterol o el que sufre del corazón y
tiene que tomar pastillas por cierto por tanto tiempo para el resto de su vida
entonces es como yo lo tomo cuando sientan que es lo último la última
oportunidad que tienen no lo es siempre hay manera de salir buscando ayuda
hola yo soy violeta israel y sufrí de depresión ya traía yo un cuadro de
desgane o sea no había ganas de nada de no recuerdo cuando fue la última vez que
me puse esa pijama o sea cuántos días llevaba más bien con esa pijama puesta y
este llegó un guión a mis manos y me dio flojera y ese día dije no esta mujer
quién es además de mi esposo y mi hijo ya me habían comentado que estaba
teniendo como reacciones bastante agresivas hacia ellos y no me había dado
cuenta que estaba sucediendo yo se lo atribuía a cualquier otra cosa menos a
sentir depresión entonces en ese momento decidí pedir ayuda y sólo quiero que
sepas que no está mal sentirse mal no está mal aceptar que algo no está bien
en nosotros y siempre es importante pedir ayuda
hola yo soy fátima torre y he pasado por depresiones y tengo ansiedad decidimos
ir con un psicoanalista y pues el psicoanalista súper rudo me dice pues
es que veía muchos actores y entonces me dice es que así es tu carrera o sea si
es tu carrera pues ponte a tejer ponte agarrar hobbies agarrar no y a partir de
ahí como que lo veo y al día siguiente tenía yo llamado y empiezo con un
hormigueo en las piernas entonces digo hay que raro traigo como este hormigueo
que raro si estás grabando está súper entretenido no entonces yo decía estoy
grabando está increíble está increíble pero en cuanto era dan corte a comer yo
era no no no por favor no pasa no me puedo quedar aquí sentada esperando el
hormigueo ya lo sentía en las piernas en los brazos como entraba estaba entre el
psiquiatra y el psicólogo no estaba haciendo ese proceso así le hablo a los
dos este o sea uno me decía una cosa otra otra pero realmente como que fue
muy fuerte también para mí decir soy yo la que tengo que salir tuve depresión
posparto también con mi segundo hijo con la primera no no hay como reglas no
no quiere decir que si ya te de una depresión te va a dar a cada rato cada
vez que vivas algo fuerte no es depende de la situación que estés viviendo y
tus emociones ya sea que tú estés pasando por algo o tengas un familiar
cercano informémonos porque la información es poder y es más común de
lo que uno cree y se puede salir hablemos de la salud mental
hagámoslo si tenemos preguntas preguntemos si queremos dar respuestas o
contar nuestras historias hagámoslas eso es valiente con esto nos vamos a una
pausa y regresamos a hablar de los aspectos médicos
somos gina hábiles y nacho muñoz escucha la mano peluda donde y cuando
quiere noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida
grupo fórmula abriendo la conversación
avanza con la mejor información con daniel de turbide en fórmula
regresamos
la depresión el tema del día estamos con la doctora maria eugenia meras
rodríguez para hablar de la parte clínica de la parte real y sobre todo
de cómo manejar un diagnóstico de depresión cuando es nuestro pero sobre
todo cuando es de alguien que está cerca de nosotros doctora cómo le va a buenos
días gracias por estar con nosotros que tal buenos días muchas gracias por la
invitación y con todo gusto hablamos de los trastornos depresivos gracias doctora
antes quisiera hacer una parada en un tema que me parece fundamental y que va
de la mano con el diagnóstico y el tratamiento para una persona con un
trastorno depresivo y es la sociedad es la familia es el poco conocimiento que
hay o la poca apertura hablar todavía de la salud mental que provoca que en
muchas ocasiones el caso sea mucho peor a que me refiero que te tachen como
débil que te tachen como que estás triste por cualquier cosa y le tienes
que echar ganas porque la vida sigue que se burlen de una persona que tenga un
diagnóstico o se sienta de esta forma como lo hemos visto recientemente en las
redes sociales es un problema que convierte al problema que en sí ya es
grave en algo mucho peor y mucho más difícil de transitar para el paciente
efectivamente efectivamente hay una especie de estigma que todavía
lamentablemente tenemos ahora a mí me gustaría definir realmente que es
un estado depresivo para volverlo a diferenciar de otras posibles
trastornos o de estados de tristeza que son temporales que son
digamos naturales en nuestra diversidad de expresión emocional pues cuando
hablamos de un trastorno depresivo estamos hablando de una presencia de un
ánimo triste es decir personas que se sienten de caídas personas que no tienen
energía para hacer las cosas de su vida que son propias de su vida cotidiana hay
otro elemento importantísimo que las personas refieren una experiencia de
vacío de no encontrarle sentido a las cosas que hacen y que debieran hacer en
su rol social otro factor que a veces pasamos como
desapercibido y no asociamos a la depresión es la irritabilidad otro
elemento importante son los cambios somáticos hay personas que ya cuando
tenemos la presencia de un cuadro de presión empiezan a bajar de peso o lo
otro empiezan a subir de peso otro elemento son las alteraciones de tipo
cognitivas que es eso las personas empiezan a estar más distraídas se me
olvidó que tenía cita se me olvidó que tenía que contestar este correo ahora
hay un factor que es inequívoco de la depresión y nosotros en salud mental
le llamamos anedonia la anedonia quiere decir que la persona no está disfrutando
de las cosas que anteriormente disfrutaba y que va a empezar a vivir
una vida sin satisfactorios te doy un ejemplo antes a una persona le gustaba
mucho hacer ejercicio y de pronto va a hacer ejercicio y se sabe es que como que
ya no le disfrutó mucho o le gustaba mucho ir a trabajar porque socializaba
porque tenía amistades porque se sentía productivo y de pronto la persona dice
como que ya no le encuentro sentido a venir todos los días al trabajo
eso le llamamos anedonia doctora y yo yo creo que mucha gente no sabe que estaba
deprimida y esto lo digo por algunos artículos que estuve leyendo la cantidad
de jóvenes por ejemplo todos podemos enfrentar alguna etapa de depresión en
nuestras vidas o es de qué influye o es algo químico social
tenemos dos grandes campos importantísimos uno lo que nosotros
llamamos una depresión endógena quiere decir hay desequilibrios bioquímicos y
a nivel cerebral que no tienen que ver con una cuestión ambiental es no
necesita pasar nada en la vida de la persona para que se dé una depresión de
tipo endógeno y qué factores son los más importantes la cuestión hereditaria
ahora esto no quiere decir que si tus abuelos han tenido depresión si tus
padres han tenido tu inevitablemente vas a tener la quince que tienes la
predisposición ahora este tipo de presión endógena requiere inevitablemente
fármacos farmacología es decir porque porque hay un desequilibrio
químico como podemos identificar esa depresión porque la persona dice es que
yo desde que me levanto ya me siento cansada o sabes que yo desde que me
levanto ya no tengo ganas de hacer nada te doy la otra exógena esta asociada con
cuestiones ambientales o experiencias vividas por la persona generalmente en
la clínica nosotros lo vemos asociado a duelos es decir a pérdidas y las
pérdidas pueden ser múltiples puede ser la pérdida de la salud puede ser la
pérdida de un trabajo puede ser la pérdida de una situación económica
puede ser la pérdida de un familiar por muerte o incluso por ya no verla más
porque se fue a vivir lejos porque que se yo este tipo de depresión requiere
psicoterapia o sea requiere un tratamiento donde la persona puedan
podamos ayudarla a transitar por ese cuadro depresivo asociado a pérdida y
resolverlo porque el estado depresivo que crees no es compatible con la vida no
es compatible y así se siente uno así se siente uno uno siente que no está
siendo compatible con lo que pasa alrededor ese es un hecho ese es como se
podría definir de mejor manera de mejor manera sentirse y estar en un cuadro de
depresión que tan importante es el entorno doctora muy importante muchas
veces minimizamos los síntomas depresivos no es de voluntad de decir
hoy me voy a levantar que no que no queriendo sentirme así muchas personas
que llegan a consulta en psicoterapia es como el último recurso que dicen es que
yo todos los días no quiero sentirme así porque porque tengo que atender a mis
hijos porque tengo que atender al marido porque tengo que ir a trabajar porque
tengo compromisos sociales y no me siento bien para y para allá entonces
claro que el ambiente tiene que ver por supuesto que sí claro que sí la
depresión se cura claro que sí sí se cura por supuesto afortunadamente sí se
cura por supuesto ahora ya te has planteado una pregunta muy importante
porque aquí el tema es cuando llega una persona deprimida a buscar ayuda y yo te
voy a decir generalmente y lamentablemente llegan cuando esa
depresión ya sea complicado te doy dos ejemplos nada más de los múltiples que
podemos tener que aparte lamentablemente son los más comunes uno es intento
suicida o llegan por temas de que crezca de adicciones de adicciones entonces
cuando tú trabajas con esa persona y esto yo creo que también yo quisiera
externar esto para los psicoterapeutas los médicos que reciben pacientes
deprimidos y no se dan cuenta que están deprimidos y entonces los tratan por
otros trastornos que puede ser lo que estamos viendo en ese momento por
ejemplo las adicciones si esa no es que esta persona es un alcohólico y no se
queda con ese estigma del alcohólico y no vemos que en el fondo lo que hay es
un de una cuestión depresiva ahora hay otro factor que me quisiera que yo
quisiera señalar es muy importante que el especialista en la salud mental sepa
identificar en identidad a diferenciar una depresión endógena y una depresión
exógena porque porque el tratamiento es diferente la intervención es diferente
una persona con una depresión endógena si o si debe tomar medicamentos y hablando
precisamente de los medicamentos doctora me gustaría cerrar con un tema que me
parece fundamental el primero nunca automedicarse en este sentido y tampoco
dejar los medicamentos sin supervisión médica porque es esto un tema que poca
gente conoce ay ya me siento mejor entonces ya me voy a tomar menos o ya no
me lo voy a tomar o sólo cuando me sienta medio apachurrada y eso es
fundamental totalmente mira qué pasa si nosotros dejamos qué pasa si nosotros
primero no tomamos medicamentos evidentemente un trastorno bioquímico a
nivel cerebral si no se regula qué crees que pasa con nuestro cerebro se
estabiliza en la enfermedad entonces ese cerebro va a aprender siempre a hacer
esa misma acción de mantener a la persona en ese estado depresivo entonces
por eso es que se requiere el fármaco ahora qué pasa cuando tomamos el
fármaco se regula ahora lo vas a tomar el resto de tu vida no lo vas a tomar
mínimo un año máximo dos años porque porque el cerebro tiene una memoria
biológica y acuérdate que nuestro cerebro siempre va a buscar funcionar
con economía es decir el camino que ya me sé que me tiene menor esfuerzo
cuando yo doy fármacos estoy forzando el cerebro a cambiar eso a cambiar esa
forma entonces debo tomar el medicamento mínimo un año para evitar claro ese
tema del rebote que nosotros llamamos rebote pero es que nuestro cerebro
vuelva esa memoria biológica ahora qué pasa si lo tomamos lo dejamos de tomar
lo vuelvemos a tomar lo dejamos de tomar nosotros le estamos mandando a nuestro
cerebro mensajes tan caóticos que el cerebro va a llegar el momento en que no
va a responder a ver si sabes que no sé claro dónde me voy a estabilizar cómo
me estabilizo ahora qué pasa cuando quitamos el medicamento sin autorización
médica es lo que estoy diciendo el tema del rebote ahora vas a tomar medicamento
toda tu vida no el médico el psiquiatra especialista en el manejo de fármacos
para trastornos mentales va a ir dosificando y cambiando tu dosis ahora
cuando empieza a tomar un antidepresivo no espere sentirte bien al día siguiente
no es un analgésico espera promedio 20 días porque a los 20 días es lo que
nosotros llamamos que el medicamento ya está impregnado es decir ya forma parte
de nuestro sistema doctora le agradecemos mucho estos
minutos para grupo fórmula ok gracias marionette miras psicóloga clínica
hablando de la depresión nos vamos a la pausa con natalia giménez esta canción
se titula creo en mí sonando en el 103.3 y 970 de tu radio
no
quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast todos los secretos de todos
donde y cuando quieres va a cambiar la vida rss.com almacenamiento distribución
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daniel ditrubide en fórmula regresamos
de que va el dato para arrancar la semana vivi dan y hoy 19 de agosto es el día
mundial de la fotografía y es una iniciativa del fotógrafo australiano
corse ara que ha ido en aumento sobre todo por cómo ha crecido la fotografía
en todo el mundo y les traigo unos datos curiosos el primero y ahora te va a
gustar dan y tú ya me dirás porque los niños muestran un talento natural como
fotógrafos esto es un estudio de una universidad en rein unido que comprobó
que pues sí los niños son muy buenos para tomar fotos y depende de la edad es
que elice eligen fotografía elementos diferentes o emocionales diferentes por
ejemplo un niño de cuatro años le gusta fotografiar a sus padres o imágenes
visualmente estimulantes como colores brillantes y yo te digo esto porque
bueno pues uno tiene cuatro años pero le encanta tomarnos fotos efectivamente a
su papá y a mí y además tiene un manejo del teléfono que es lo que lo
abre lo pone lo encuadra digo obviamente se le va a chuequito al momento de darle
clic pero es impresionante es impresionante y el otro dato curioso es
que ver la fotografía de la persona que amas reduce el dolor un estudio muestra
que ver la foto de tu pareja puede reducir el dolor hasta en un 44 por ciento
tal como lo hace el paraseta o lo puede aumentar bueno si esto es pareja lo puede
aumentar efectivamente gracias
navega seguro por elección este es tu escudo digital que consejo nos das para
cuidar nuestra salud digital y nuestra seguridad digital sobre todo poncho
muñoz hola hola poncho hola dan y hola vivi feliz lunes el tema que traen hoy
interesante como siempre la depresión y las redes sociales pues últimamente son
parte de ello ya que me refiero bueno desde hace unos años que se determinó
el término de fomo que es este miedo a perdernos de algo de alguna
notificación de alguna actualización de nuestro grupo de amigos o de la gente a
quien seguimos nos genera precisamente este tema de ansiedad por no haber
estado ahí el año pasado el chai mine instituto
es un estudio donde mencionaba que tanto adolescentes como adultos la plataforma
de instagram y la plataforma de facebook eran uno de los que más les generaban
esta ansiedad o esta depresión y depresión porque o ansiedad a que a que
lo que publicaban no tuviera likes o a lo que publicaban tuviera malos
comentarios así que pues bueno un consejo que les dejo aquí y bueno también
se los dejo en mi twitter de poncho unos con n y z es desactivemos las
notificaciones para no estar queriendo tomar el celular a cada 30 segundos cada
minuto y pues bueno dejémosla de lado para que podamos tener un poco de vida
y de paz desapeguémonos de las plataformas un rato tengamos un poco la
piel dura sobre las notificaciones en los comentarios positivos o negativos que
puedan hacer sobre lo que nosotros publicamos y bueno aprendamos a vivir
con el fomo pues si alguien puso algo y me lo perdí ya me enteraré en otro
momento así es que dedíquenle o agéndense conectarse a sus plataformas
en ratos y no estar conectados todo el tiempo espero que pues esto sea un poco
de apoyo y que como saben seguramente a más de uno le pasa esto que acabamos de
decir así es que bueno los espero en mi cuenta de twitter me encuentran como
poncho unos con n y z nos vemos bye mantente actualizado con las
tendencias en frecuencia que es noticia en méxico que es tendencia en este país
este lunes gime
y el día de hoy tenemos que empezar con las graves inundaciones pues han dejado
varias afectaciones por las fuertes lluvias ocurridas durante el fin de
semana particularmente sufrieron daños jalisco el estado de méxico guanajuato
morelos y obviamente la ciudad de méxico con esto se cumplen 18 días de
inundaciones y el servicio meteorológico nacional también ha pronosticado que
para este día habrán fuertes lluvias en varios estados para que tomen sus
precauciones también se les recuerda que este lunes a las 11 de la mañana se
probará la alerta sísmica en los celulares según protección civil será
para asegurarse de que el sistema funcione en todos los teléfonos no se
preocupen esta no es una alarma sonora sólo les llegará un mensaje y pues es
para ver unas pruebas entonces mucha atención y no se asusten en otras
noticias el poder judicial también es tendencia pues los trabajadores iniciaron
un paro indefinido de labores en protesta a la reforma al poder judicial en
chalco se registraron lluvias que han causado inundaciones y muchas casas han
sido invadidas por aguas negras lo que pone en riesgo la salud de sus
habitantes en sinaloa el congreso aceptó la renuncia de zara bruna como
fiscal estatal después de que la fiscalía expusiera inconsistencias en la
causa de muerte del diputado hector melezio cuen el mayo zambada sigue
siendo tendencia particularmente después de que apareciera muerto martín
garcía corrales él es el presunto operador de ismael el mayo zambada
también fueron detenidas más de 14 personas entre ellos varios servidores
públicos tras un cateo irregular que se llevó a cabo en esa hualco yotl se
robaron en total 13 millones 70 mil pesos también es tendencia la línea
3 porque varios usuarios han reportado largos tiempos de espera en el metro de
la ciudad de méxico y un helicóptero de protección civil en chapas fue atacado a
balazos ahora en noticias internacionales en venezuela miles de
personas salieron a las calles en apoyo a la oposición contra la reelección de
nicolás maduro camala harries también es tendencia después de que las últimas
encuestas dicen que le lleva a la delantera a trump por 5% y hablando de
los demócratas hoy y hasta el 22 de agosto se llevará a cabo la convención
nacional demócrata en illinois chicago el 21 de agosto se espera el discurso del
candidato a la vicepresidencia vicepresidencia perdón teams walls y el
jueves 22 el discurso de camala harries en espectáculos alain delon este
famoso actor por ser tan guapo y tan espectacular para varias falleció él
era un francés y pues vivió hasta los 88 años no podemos irnos tampoco sin
mencionar que todo lo relacionado con la casa de los famosos es tendencia pues el
día de ayer domingo fue la carta gala cuarta gala de eliminación y salió de
la casa la famosa mariana e cheverría seguro la casa nos dará de qué hablar
más adelante pero pues hasta aquí son las tendencias del día de hoy dani con
ésta nos vamos muchísimas gracias por habernos acompañado se quedan en
compañía de maxine woodside la reina de la radio y su equipo gracias gime gracias
vivi gracias buenos días soy daniel de turbide nos escuchamos mañana misma
hora misma estación en alusión al tema del día de hoy nos vamos escuchando only
love can hurt like this de paloma fe y esta fue una producción de grupo
fórmula