1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:03,280
actualidad.

3
00:00:03,340 --> 00:00:05,580
Busca este y todos los

4
00:00:04,140 --> 00:00:08,180
contenidos de grupo Fórmula en

5
00:00:05,640 --> 00:00:11,880
tu plataforma de podcast

6
00:00:08,240 --> 00:00:13,880
preferida. Detalles que

7
00:00:11,940 --> 00:00:16,320
merecen ser analizados.

8
00:00:13,960 --> 00:00:19,420
Noticias que inspiran, informan

9
00:00:16,380 --> 00:00:21,420
y empoderan. Transparencia a la

10
00:00:19,480 --> 00:00:24,960
hora de compartir los sucesos

11
00:00:21,500 --> 00:00:25,800
de la actualidad. Daniel

12
00:00:25,800 --> 00:00:34,100
Duterte con Daniel

13
00:00:27,400 --> 00:00:34,100
Duterte.

14
00:00:37,380 --> 00:00:41,820
Tu apellido es verde, pero

15
00:00:39,380 --> 00:00:44,180
brilla y brilla entre plata y

16
00:00:41,880 --> 00:00:45,820
oro. Y sí, todos sentimos tu

17
00:00:44,260 --> 00:00:48,220
rostro, todos lloramos contigo,

18
00:00:45,880 --> 00:00:49,720
todos te estamos abrazando.

19
00:00:48,280 --> 00:00:51,220
Esperamos verte pronto Marco en

20
00:00:49,800 --> 00:00:53,700
los más altos escalones del

21
00:00:53,700 --> 00:00:58,460
mundo. Y nos vemos en el

22
00:00:57,060 --> 00:00:59,100
próximo video.

23
00:00:58,540 --> 00:01:01,660
Nuestras sirenas disfrazadas de

24
00:00:59,160 --> 00:01:03,140
posas porque la tercera es la

25
00:01:01,740 --> 00:01:05,700
buena, aunque las dos anteriores

26
00:01:03,200 --> 00:01:06,800
han sido un espectáculo. Y hoy

27
00:01:05,780 --> 00:01:08,380
hoy la historia del olimpismo

28
00:01:06,880 --> 00:01:10,640
tiene un nuevo héroe se llama

29
00:01:08,440 --> 00:01:11,280
Mijain López, viene de Cuba y se

30
00:01:10,700 --> 00:01:14,720
convierte en el primer atleta

31
00:01:11,340 --> 00:01:16,920
en toda la historia. Con medalla

32
00:01:14,780 --> 00:01:18,480
de oro en la misma prueba en

33
00:01:16,980 --> 00:01:20,260
cinco ediciones de Juegos

34
00:01:18,560 --> 00:01:21,520
Olímpicos. Mientras tanto en

35
00:01:20,320 --> 00:01:22,820
París, la velocidad sigue

36
00:01:22,820 --> 00:01:25,360
creciendo, la imagen se

37
00:01:24,200 --> 00:01:26,800
presenta en la página nueva

38
00:01:25,440 --> 00:01:27,860
con nuevos brillos, con

39
00:01:26,860 --> 00:01:29,700
disciplinas que se estrenan y

40
00:01:27,940 --> 00:01:31,140
que nos han dado pues digamos

41
00:01:29,760 --> 00:01:32,700
un sentimiento agridulce en esta

42
00:01:31,200 --> 00:01:34,240
mañana y mediodía de París y

43
00:01:32,780 --> 00:01:36,700
con unos Juegos Olímpicos que

44
00:01:34,300 --> 00:01:40,220
poco a poco empiezan a acercarse

45
00:01:36,780 --> 00:01:44,520
a su fin. Daniel Vituvide en

46
00:01:40,280 --> 00:01:44,520
Fórmula Noticias.

47
00:01:44,680 --> 00:01:47,180
Muy, pero muy buenos días, días

48
00:01:46,060 --> 00:01:48,760
de la mañana con un minuto

49
00:01:47,260 --> 00:01:50,360
tiempo del centro de México, seis

50
00:01:48,820 --> 00:01:51,960
de la tarde con un minuto tiempo

51
00:01:51,960 --> 00:01:55,240
de la tarde con el centro de

52
00:01:53,560 --> 00:01:56,640
México, seis, siete de agosto

53
00:01:55,300 --> 00:01:58,340
del dos mil veinticuatro. ¿Cómo

54
00:01:56,700 --> 00:01:59,840
estás querida Vivi? Hola Dani,

55
00:01:58,400 --> 00:02:01,380
buenas tardes para ti, buenos

56
00:01:59,900 --> 00:02:03,000
días para todos, espero que

57
00:02:01,440 --> 00:02:04,540
estén teniendo un buen día y

58
00:02:03,080 --> 00:02:06,440
creo que ha sido un buen día

59
00:02:04,600 --> 00:02:08,980
para la delegación mexicana,

60
00:02:06,520 --> 00:02:10,480
sobre todo eh esta sorpresa de

61
00:02:09,040 --> 00:02:12,380
hace unos minutos, bueno, hace

62
00:02:10,540 --> 00:02:13,980
unas horas ya de los clavados

63
00:02:12,460 --> 00:02:16,380
Dani, en en la categoría

64
00:02:14,060 --> 00:02:18,720
individual femenil. Gran día

65
00:02:16,460 --> 00:02:20,400
para los clavados, Osmar eh

66
00:02:20,400 --> 00:02:25,920
se clasifica a la final eh que

67
00:02:22,140 --> 00:02:26,520
será mañana a las siete de la

68
00:02:25,980 --> 00:02:30,060
mañana tiempo del centro de

69
00:02:26,580 --> 00:02:31,520
México en cuarto lugar y es tal

70
00:02:30,120 --> 00:02:34,160
como bien lo dices eh una

71
00:02:31,580 --> 00:02:36,320
sorpresa, a pesar de que los

72
00:02:34,220 --> 00:02:37,800
juegos eh olímpicos siempre nos

73
00:02:36,400 --> 00:02:41,700
han dado buenas noticias a los

74
00:02:37,860 --> 00:02:43,240
mexicanos en clavados con Aranza

75
00:02:41,760 --> 00:02:44,760
Vásquez y Alejandra Estudillo

76
00:02:43,300 --> 00:02:49,540
que se clasifican a la

77
00:02:49,540 --> 00:02:55,540
semifinal, mencionarlo por

78
00:02:54,500 --> 00:02:56,380
supuesto, tercera de la tabla

79
00:02:55,600 --> 00:02:57,940
general, Vivi. Sí, qué

80
00:02:56,440 --> 00:02:59,440
increíble lo que logró Aranza

81
00:02:58,000 --> 00:03:00,440
Vásquez. No sé si estás de

82
00:02:59,520 --> 00:03:01,320
acuerdo conmigo con lo que te

83
00:03:00,520 --> 00:03:03,920
voy a decir, pero creo que no

84
00:03:01,380 --> 00:03:05,520
las teníamos tanto en el eh en

85
00:03:03,980 --> 00:03:07,920
el radar y creo que hacen una

86
00:03:05,580 --> 00:03:09,420
excelente participación en

87
00:03:07,980 --> 00:03:10,980
estos clavados como ya bien lo

88
00:03:09,480 --> 00:03:12,460
decías, la verdad es que los

89
00:03:11,060 --> 00:03:14,120
clavados siempre nos dan estas

90
00:03:12,520 --> 00:03:15,420
alegrías en los juegos

91
00:03:14,200 --> 00:03:16,460
olímpicos, Dani, pero

92
00:03:15,500 --> 00:03:18,460
increíble lo que lograron y

93
00:03:18,460 --> 00:03:22,100
también las pasan en a las

94
00:03:20,500 --> 00:03:23,500
semifinales que se juegan más

95
00:03:22,180 --> 00:03:24,900
bien no sé qué se juegan, que

96
00:03:23,580 --> 00:03:27,280
se compiten mañana, las dos de

97
00:03:24,980 --> 00:03:29,380
la mañana, y pues otras

98
00:03:27,340 --> 00:03:31,020
sorpresas, Dani, lo que hizo el

99
00:03:29,440 --> 00:03:35,780
mexicano ayer, Marco Verde en

100
00:03:31,080 --> 00:03:37,360
el boxeo, increíble. Sí, sobre

101
00:03:35,860 --> 00:03:38,960
todo conociendo la la historia

102
00:03:37,420 --> 00:03:40,420
de Marco Verde, a ver, sobre

103
00:03:39,020 --> 00:03:41,960
lo de los clavados, pues sí,

104
00:03:40,500 --> 00:03:44,000
como lo decías tú y y y y como

105
00:03:42,020 --> 00:03:45,500
te lo platicaba yo, nunca se

106
00:03:44,060 --> 00:03:46,900
puede descartar en juegos

107
00:03:45,560 --> 00:03:48,400
olímpicos a un clavadista o a

108
00:03:48,400 --> 00:03:51,840
un

109
00:03:49,880 --> 00:03:53,380
clavado, porque son considerados

110
00:03:51,900 --> 00:03:54,780
y vistos en todo el mundo.

111
00:03:53,440 --> 00:03:57,340
Sin embargo, desde ayer lo

112
00:03:54,840 --> 00:03:59,120
platicábamos, Vivi, sucedió

113
00:03:57,420 --> 00:04:00,620
algo pues digamos, chistoso con

114
00:03:59,180 --> 00:04:02,220
los resultados que se han

115
00:04:00,680 --> 00:04:03,280
presentado, porque los más

116
00:04:02,280 --> 00:04:05,360
positivos no eran los que se

117
00:04:03,360 --> 00:04:06,960
tenían en el radar o en el

118
00:04:05,420 --> 00:04:08,660
pronóstico de una posible

119
00:04:07,020 --> 00:04:11,120
medalla o de un posible éxito,

120
00:04:08,720 --> 00:04:12,760
y sin embargo, los que no se

121
00:04:11,200 --> 00:04:14,300
tenían así, los que sí se

122
00:04:12,820 --> 00:04:16,540
tenían así, pues no han tenido

123
00:04:14,360 --> 00:04:17,560
los resultados, digamos,

124
00:04:17,560 --> 00:04:23,560
realmente, pero sí, un ejemplo

125
00:04:18,620 --> 00:04:26,560
es lo sucedido con con Randall

126
00:04:23,640 --> 00:04:27,940
y con Kevin, Kevin fue

127
00:04:26,640 --> 00:04:30,580
eliminado ayer, Randall todavía

128
00:04:28,000 --> 00:04:32,100
tiene competencias por venir y

129
00:04:30,640 --> 00:04:33,580
con Ale Orozco, por supuesto,

130
00:04:32,180 --> 00:04:36,480
y con Gaby y con Gaby Agúndez,

131
00:04:33,640 --> 00:04:38,440
pero vino la medalla de Juan,

132
00:04:36,540 --> 00:04:39,980
que por cierto, hoy se paseó

133
00:04:38,520 --> 00:04:41,080
en el parque de los campeones,

134
00:04:40,040 --> 00:04:42,680
de lo cual te voy a platicar

135
00:04:41,140 --> 00:04:44,580
más adelante. Los clavados

136
00:04:42,760 --> 00:04:46,020
siempre siempre son un un

137
00:04:44,660 --> 00:04:47,520
digamos una fuente de alegría

138
00:04:47,520 --> 00:04:51,400
en el box, un deporte que le

139
00:04:49,120 --> 00:04:53,000
ha dado un buen número de

140
00:04:51,460 --> 00:04:53,600
medallas a la delegación

141
00:04:53,060 --> 00:04:57,440
mexicana en la historia de los

142
00:04:53,660 --> 00:04:59,200
Juegos Olímpicos lo que pasó

143
00:04:57,500 --> 00:05:00,540
en el taekwondo, otro de los

144
00:04:59,280 --> 00:05:03,080
deportes favorables para la

145
00:05:00,600 --> 00:05:04,740
delegación mexicana, Vivi. Ah.

146
00:05:03,140 --> 00:05:06,640
Qué coraje. Ay, la verdad es

147
00:05:04,800 --> 00:05:09,020
que pues más que coraje, o sea,

148
00:05:06,720 --> 00:05:11,520
sí coraje, Vivi, pero aquí

149
00:05:09,080 --> 00:05:12,480
insisto. O sea, coraje. Una vez.

150
00:05:11,580 --> 00:05:13,460
Que que yo creo que ahorita te

151
00:05:12,560 --> 00:05:15,460
voy a decir, para mí lo que me

152
00:05:15,460 --> 00:05:20,600
dijo, ¿no? Sí, es una falta de

153
00:05:17,460 --> 00:05:22,560
concentración y un gravísimo

154
00:05:20,660 --> 00:05:25,500
error del equipo mexicano. Eh,

155
00:05:22,640 --> 00:05:28,800
ella es una campeona mundial y

156
00:05:25,560 --> 00:05:32,480
su historia en el olimpismo es

157
00:05:28,880 --> 00:05:36,420
sumamente desfavorable. Ella no

158
00:05:32,540 --> 00:05:39,120
consiguió clasificarse a a

159
00:05:36,480 --> 00:05:40,520
Tokio veinte veinte más uno y

160
00:05:39,180 --> 00:05:43,020
después lo que ocurrió hoy es

161
00:05:40,580 --> 00:05:44,120
Daniela Souza que se salió dos

162
00:05:43,080 --> 00:05:45,420
veces del tatami en los últimos

163
00:05:45,420 --> 00:05:48,460
tres años, pero no se

164
00:05:46,900 --> 00:05:49,560
volvió a hacer nada. Se

165
00:05:48,540 --> 00:05:50,820
volvió a hacer cinco

166
00:05:49,640 --> 00:05:52,340
acumulaciones, se acumuló cinco

167
00:05:50,900 --> 00:05:53,940
amonestaciones y automáticamente

168
00:05:52,400 --> 00:05:55,440
perdió el round que le hizo

169
00:05:54,000 --> 00:05:58,640
perder el combate en su debut

170
00:05:55,500 --> 00:06:00,640
olímpico esperaba mucho más,

171
00:05:58,700 --> 00:06:02,180
mucho más de ella y y y pues

172
00:06:00,700 --> 00:06:03,680
como te decía, Vivi, aquí hemos

173
00:06:02,240 --> 00:06:07,220
hablado de la falta de apoyos,

174
00:06:03,740 --> 00:06:08,820
aquí hemos sido digamos muy

175
00:06:07,280 --> 00:06:10,380
apapachadores y me permiten el

176
00:06:08,880 --> 00:06:12,960
término de las y los atletas

177
00:06:10,460 --> 00:06:14,960
mexicanos, pero esta fue una

178
00:06:14,960 --> 00:06:19,060
parte de la historia en en el

179
00:06:16,960 --> 00:06:22,900
tema del tatami, en el tema del

180
00:06:19,140 --> 00:06:25,400
taekwondo, por supuesto que

181
00:06:22,960 --> 00:06:27,980
Carlos Sanzores, que competirá

182
00:06:25,480 --> 00:06:29,680
el diez, el sábado, ya en la

183
00:06:28,040 --> 00:06:30,980
recta, ahí sí, en la recta, en

184
00:06:29,740 --> 00:06:32,480
la curva final de los Juegos

185
00:06:31,040 --> 00:06:34,120
Olímpicos de París. Sí, yo

186
00:06:32,540 --> 00:06:35,720
creo que en en los Juegos

187
00:06:34,180 --> 00:06:37,980
Olímpicos, Dani, pasa algo como

188
00:06:35,780 --> 00:06:39,480
a veces inesperado, ¿No? Lo

189
00:06:38,060 --> 00:06:41,360
decías muy bien, teníamos como

190
00:06:39,560 --> 00:06:42,960
muchas esperanzas con Daniela en

191
00:06:42,960 --> 00:06:46,760
los Juegos Olímpicos, con

192
00:06:44,560 --> 00:06:48,240
Sanzores, pero también creo que

193
00:06:46,840 --> 00:06:49,740
hay sorpresas increíbles en los

194
00:06:48,300 --> 00:06:51,340
Juegos Olímpicos y creo que ha

195
00:06:49,800 --> 00:06:52,840
pasado en algunas disciplinas

196
00:06:51,400 --> 00:06:54,340
que a a lo mejor no las

197
00:06:52,900 --> 00:06:55,900
teníamos tanto en la mira, pero

198
00:06:54,400 --> 00:06:56,980
que finalmente pues nos han

199
00:06:55,980 --> 00:06:58,480
sorprendido, a mí, por ejemplo,

200
00:06:57,040 --> 00:07:00,880
me sorprendió muchísimo lo que

201
00:06:58,540 --> 00:07:02,420
lograron tanto Karina Alanís

202
00:07:00,940 --> 00:07:04,020
como Beatriz, Briones, hoy en

203
00:07:02,480 --> 00:07:05,520
canotaje, sprint, que pues es

204
00:07:04,080 --> 00:07:07,320
un deporte que la verdad no yo

205
00:07:05,580 --> 00:07:09,820
no tenía en el radar y que pues

206
00:07:07,380 --> 00:07:12,360
logran también avanzar a la

207
00:07:12,360 --> 00:07:17,640
carrera en en en en pareja la

208
00:07:14,900 --> 00:07:18,940
cual se llevará se llevará

209
00:07:17,700 --> 00:07:20,280
mañana, fue una carrera

210
00:07:19,000 --> 00:07:22,280
emocionantísima como como te lo

211
00:07:20,340 --> 00:07:24,440
platiqué. Platicaba yo hace rato

212
00:07:22,340 --> 00:07:26,120
con Antonio de Valdés y ayer

213
00:07:24,520 --> 00:07:28,580
precisamente con Enrique Burac,

214
00:07:26,180 --> 00:07:29,780
comentarista de esta de esta

215
00:07:28,640 --> 00:07:30,960
casa que me decían que siempre

216
00:07:29,860 --> 00:07:32,360
siempre siempre en los Juegos

217
00:07:31,020 --> 00:07:33,860
Olímpicos hay una sorpresa en

218
00:07:32,420 --> 00:07:35,860
la delegación mexicana. En esta

219
00:07:33,920 --> 00:07:37,160
edición digamos que Prisca

220
00:07:35,920 --> 00:07:40,100
Witty fue fue la sorpresa, ojalá

221
00:07:37,220 --> 00:07:41,900
que haya más, pero para para

222
00:07:41,900 --> 00:07:45,000
que la gente se vea siendo

223
00:07:43,800 --> 00:07:47,340
realistas, lo que esperamos es

224
00:07:45,080 --> 00:07:49,340
una muy buena participación de

225
00:07:47,400 --> 00:07:50,780
Osmar mañana, la medalla de

226
00:07:49,400 --> 00:07:52,880
Marco que ya por supuesto está,

227
00:07:50,840 --> 00:07:54,420
los pentatletas, tanto ella

228
00:07:52,940 --> 00:07:57,920
como Emiliano Hernández, el

229
00:07:54,480 --> 00:08:01,620
abanderado mexicano, y Randall

230
00:07:57,980 --> 00:08:03,160
por ahí en en en los en los

231
00:08:01,680 --> 00:08:04,920
clavados en la plataforma

232
00:08:03,220 --> 00:08:07,520
individual de diez metros,

233
00:08:05,000 --> 00:08:08,920
además de la lucha, la lucha

234
00:08:07,600 --> 00:08:10,700
grecorromana que a lo mejor nos

235
00:08:10,700 --> 00:08:14,300
ha dado, porque esas son y ese

236
00:08:12,560 --> 00:08:16,700
es el panorama en este momento

237
00:08:14,360 --> 00:08:18,900
de la delegación mexicana. Sí.

238
00:08:16,760 --> 00:08:20,600
Ahora. Dime, dime. No, no te iba

239
00:08:18,960 --> 00:08:22,300
a decir de Alegna González y de

240
00:08:20,680 --> 00:08:23,700
Ever Palma que finalizan en la

241
00:08:22,380 --> 00:08:25,240
quinta posición. Justo yo

242
00:08:23,780 --> 00:08:26,280
también. Sí. Qué bueno que lo

243
00:08:25,300 --> 00:08:29,620
mencionas porque creo que Alegna

244
00:08:26,340 --> 00:08:31,120
hizo un o sea un increíble

245
00:08:29,680 --> 00:08:33,720
carrera y qué qué coraje la

246
00:08:31,180 --> 00:08:35,280
verdad. Esta es una nueva

247
00:08:33,780 --> 00:08:38,260
competencia, fue maratón de

248
00:08:35,360 --> 00:08:40,020
caminata, rejos mixtos, Alegna

249
00:08:40,020 --> 00:08:42,720
y por eso en estos días hay que

250
00:08:41,860 --> 00:08:44,160
destacar el enorme esfuerzo y

251
00:08:42,800 --> 00:08:46,700
el enorme rendimiento de esta

252
00:08:44,220 --> 00:08:49,060
atleta mexicana, Palmas para

253
00:08:46,760 --> 00:08:50,460
para Alegna y que hoy en sus

254
00:08:49,140 --> 00:08:52,360
participaciones durante el

255
00:08:50,540 --> 00:08:54,900
relevo, pues, avanzó y tomó

256
00:08:52,440 --> 00:08:57,380
muchísima ventaja misma que que

257
00:08:54,980 --> 00:08:59,300
Ever pues no logró materializar

258
00:08:57,440 --> 00:09:00,480
y que incluso perdió. Y aquí

259
00:08:59,380 --> 00:09:02,140
lo que yo te quería decir y por

260
00:09:00,540 --> 00:09:04,440
eso lo dejaste el final, es el

261
00:09:02,220 --> 00:09:06,820
espíritu deportivo finalmente

262
00:09:04,520 --> 00:09:08,360
que es trabajar en equipo, gran

263
00:09:08,360 --> 00:09:11,460
equipo, un equipo de la

264
00:09:09,960 --> 00:09:13,040
pareja, y pues a pesar de que a

265
00:09:11,540 --> 00:09:14,600
todos y en redes sociales yo

266
00:09:13,100 --> 00:09:16,640
diría que a pesar de que era

267
00:09:14,660 --> 00:09:18,300
pues ya alta la noche en México

268
00:09:16,700 --> 00:09:19,800
la gente estaba muy molesta con

269
00:09:18,380 --> 00:09:21,780
el desempeño de Ever, pero la

270
00:09:19,880 --> 00:09:23,320
reacción de ellos, de

271
00:09:21,840 --> 00:09:25,320
abrazarse, de trabajar como

272
00:09:23,380 --> 00:09:26,840
equipo, de entender que en un

273
00:09:25,380 --> 00:09:28,320
equipo, pues, de nada sirve que

274
00:09:26,920 --> 00:09:30,820
uno funcione bien si el otro no

275
00:09:28,380 --> 00:09:31,980
para bien o para mal, ¿No?

276
00:09:30,880 --> 00:09:32,780
Entonces, creo que eso es uno

277
00:09:32,060 --> 00:09:35,120
de los valores del olimpismo y

278
00:09:32,860 --> 00:09:36,120
del deporte en general que

279
00:09:35,180 --> 00:09:37,260
tenemos que rescatar y por

280
00:09:37,260 --> 00:09:39,920
eso creo que es una

281
00:09:38,380 --> 00:09:41,560
competencia que es que que se

282
00:09:39,980 --> 00:09:43,560
estrenó en París dos mil

283
00:09:41,620 --> 00:09:45,120
veinticuatro. Sí, increíble lo

284
00:09:43,620 --> 00:09:46,520
que lo que logró a Legna y

285
00:09:45,200 --> 00:09:47,700
bueno, pues, el desempeño de

286
00:09:46,600 --> 00:09:48,900
Ever, pero bien lo dices, ¿No?

287
00:09:47,760 --> 00:09:50,400
La verdad es que cuando estás

288
00:09:48,960 --> 00:09:52,100
en un equipo, pues, no te queda

289
00:09:50,460 --> 00:09:53,600
de otra más que eso, ¿No?

290
00:09:52,160 --> 00:09:55,300
Aplaudirle a tu equipo y seguir

291
00:09:53,660 --> 00:09:56,900
con ese apoyo, porque tampoco

292
00:09:55,360 --> 00:09:59,240
sabemos todo lo que pasan los

293
00:09:56,960 --> 00:10:00,680
atletas en esos momentos, no

294
00:09:59,300 --> 00:10:03,180
sabemos por qué, pues, Ever no

295
00:10:00,740 --> 00:10:04,740
tuvo la mejor carrera, pero

296
00:10:03,240 --> 00:10:06,220
pues eso está en ellos y así

297
00:10:06,220 --> 00:10:11,820
es que es parte del tema de los

298
00:10:07,640 --> 00:10:13,280
Juegos Olímpicos. Dani. Y otra

299
00:10:11,880 --> 00:10:14,380
de las cosas de las que yo te

300
00:10:13,360 --> 00:10:16,260
quería platicar y ya para

301
00:10:14,460 --> 00:10:18,160
cerrar este bloque, Vivi, es lo

302
00:10:16,320 --> 00:10:19,620
que platicaba hoy en la tele y

303
00:10:18,220 --> 00:10:20,660
lo que está lo leyendo en la

304
00:10:19,700 --> 00:10:22,160
prensa y platicando con algunos

305
00:10:20,720 --> 00:10:24,760
colegas responsables de medios

306
00:10:22,220 --> 00:10:26,360
internacionales aquí en París,

307
00:10:24,840 --> 00:10:28,140
y es como los parisinos después

308
00:10:26,440 --> 00:10:29,440
de estar bastante en contra de

309
00:10:28,200 --> 00:10:30,440
la realización de los Juegos

310
00:10:29,500 --> 00:10:33,340
Olímpicos y un poco

311
00:10:30,500 --> 00:10:34,780
desesperados ya de ellos, como

312
00:10:34,780 --> 00:10:37,920
ustedes, porque están en la

313
00:10:36,220 --> 00:10:38,760
ciudad en una fiesta,

314
00:10:38,000 --> 00:10:40,220
evidentemente también por los

315
00:10:38,820 --> 00:10:41,020
buenos resultados de la

316
00:10:40,300 --> 00:10:41,800
delegación francesa y de lo

317
00:10:41,100 --> 00:10:42,600
bien que prepararon su

318
00:10:41,860 --> 00:10:46,000
olimpiada para llegar a los

319
00:10:42,660 --> 00:10:47,540
Juegos Olímpicos, pero todos

320
00:10:46,060 --> 00:10:49,060
los que viven aquí dicen que

321
00:10:47,600 --> 00:10:51,100
París nunca había sido una

322
00:10:49,140 --> 00:10:52,740
ciudad tan feliz, y creo que

323
00:10:51,180 --> 00:10:54,200
creo que eso es parte también

324
00:10:52,800 --> 00:10:55,780
de lo que buscan unos Juegos

325
00:10:54,280 --> 00:10:57,240
Olímpicos. Qué increíble, Dani,

326
00:10:55,840 --> 00:10:59,140
hemos platicado y más platicado

327
00:10:57,320 --> 00:11:01,320
de cómo está el ambiente por

328
00:10:59,220 --> 00:11:02,920
allá, y me parece también

329
00:11:02,920 --> 00:11:06,520
que el ambiente que hemos

330
00:11:04,520 --> 00:11:08,320
recibido con con esta alegría

331
00:11:06,600 --> 00:11:09,860
a pesar de todo lo que implicó

332
00:11:08,400 --> 00:11:12,400
el tema de los Juegos Olímpicos

333
00:11:09,920 --> 00:11:13,960
para ellos. Sí, se ha convertido

334
00:11:12,460 --> 00:11:15,940
en un lugar muy festivo. Hoy,

335
00:11:14,040 --> 00:11:17,040
por cierto, Memes Celaya, Juan

336
00:11:16,000 --> 00:11:18,440
Celaya, nuestro medallista

337
00:11:17,100 --> 00:11:19,940
olímpicos, paseo por el Parque

338
00:11:18,500 --> 00:11:21,580
de los Campeones, es un lugar

339
00:11:20,000 --> 00:11:23,040
puesto para los aficionados

340
00:11:21,640 --> 00:11:25,340
debajo de la Torre Fel, que no

341
00:11:23,100 --> 00:11:26,840
cuesta, y en donde se pasean

342
00:11:25,420 --> 00:11:28,040
las y los medallistas de todas

343
00:11:26,920 --> 00:11:29,340
las delegaciones, te imaginarás

344
00:11:28,120 --> 00:11:30,920
el ambiente, es muy emocionante

345
00:11:29,420 --> 00:11:32,860
ver un medallista, aunque no

346
00:11:32,860 --> 00:11:36,840
se puede ver, le quedan pocos

347
00:11:34,800 --> 00:11:38,300
días y volvemos más adelante.

348
00:11:36,900 --> 00:11:40,000
Así es, Dani, nos escuchamos

349
00:11:38,360 --> 00:11:43,300
más adelante con el dato. Y nos

350
00:11:40,060 --> 00:11:43,300
vamos.

351
00:11:43,380 --> 00:11:47,380
de tu radio.

352
00:11:47,380 --> 00:11:50,380
No

353
00:11:59,380 --> 00:12:02,780
Hey, Marca, ya sé que tú igual

354
00:12:01,380 --> 00:12:04,360
nos estás escuchando. ¿Te

355
00:12:02,860 --> 00:12:06,820
interesa crecer? A nosotros

356
00:12:04,420 --> 00:12:08,400
también. No pierdas más el

357
00:12:06,900 --> 00:12:10,600
tiempo y anúnciate con nosotros

358
00:12:08,460 --> 00:12:12,100
en RSS punto como. Queremos

359
00:12:10,660 --> 00:12:13,800
mostrarte cómo llegar más rápido

360
00:12:12,160 --> 00:12:16,400
a tus clientes y lograr tus

361
00:12:16,400 --> 00:12:22,980
ventas. RSS punto com ventas

362
00:12:18,880 --> 00:12:24,380
arroba RSS punto com y sabrás

363
00:12:23,040 --> 00:12:27,880
que se siente estar en boca de

364
00:12:24,440 --> 00:12:31,960
todos. Avanza con la mejor

365
00:12:27,960 --> 00:12:34,960
información con Daniel

366
00:12:32,020 --> 00:12:34,960
Ditrubide en fórmula.

367
00:12:34,960 --> 00:12:40,440
No te pierdas más.

368
00:12:41,500 --> 00:12:46,480
días de la mañana con dieciséis

369
00:12:43,440 --> 00:12:48,980
minutos, refrescos, jugos,

370
00:12:46,540 --> 00:12:50,520
bebidas energéticas, ¿Cuánto

371
00:12:49,040 --> 00:12:52,020
hemos normalizado la ingesta de

372
00:12:50,580 --> 00:12:54,280
azúcar en bebidas en nuestro

373
00:12:52,080 --> 00:12:55,920
país? Y esta cifra, el consumo

374
00:12:54,360 --> 00:12:57,420
de bebidas azucaradas en

375
00:12:55,980 --> 00:12:59,320
México provoca la muerte de al

376
00:12:57,480 --> 00:13:01,300
menos cuarenta mil personas al

377
00:12:59,400 --> 00:13:02,720
año. Esto es más que las

378
00:13:01,360 --> 00:13:04,500
muertes provocadas por el crimen

379
00:13:04,500 --> 00:13:07,460
de la ingesta de bebidas

380
00:13:06,200 --> 00:13:09,360
azucaradas en México. El

381
00:13:07,540 --> 00:13:10,060
consumidor hace unas semanas.

382
00:13:09,440 --> 00:13:11,440
México está entre los primeros

383
00:13:10,140 --> 00:13:13,940
consumidores de refresco en el

384
00:13:11,500 --> 00:13:15,500
mundo. Y si pensamos en las

385
00:13:14,000 --> 00:13:17,000
enfermedades que la ingesta de

386
00:13:15,580 --> 00:13:18,540
bebidas azucaradas provocan en

387
00:13:17,080 --> 00:13:20,080
nuestro cuerpo, de las más de

388
00:13:18,600 --> 00:13:21,440
cuarenta mil muertes anuales

389
00:13:20,140 --> 00:13:22,940
que provocan este tipo de

390
00:13:21,520 --> 00:13:24,640
bebidas, el cincuenta y siete

391
00:13:23,020 --> 00:13:26,420
por ciento, es decir, veintitrés

392
00:13:24,720 --> 00:13:27,460
mil cuatrocientos treinta y

393
00:13:26,480 --> 00:13:29,460
tres, son por diabetes, una de

394
00:13:27,520 --> 00:13:31,320
las enfermedades que provoca

395
00:13:29,520 --> 00:13:32,920
la ingesta de bebidas

396
00:13:32,920 --> 00:13:37,040
azucaradas en México. Ciento

397
00:13:34,600 --> 00:13:39,700
sesenta y tres litros de

398
00:13:37,100 --> 00:13:42,200
refresco al año por persona. Y

399
00:13:39,760 --> 00:13:44,800
siete de cada diez niños en

400
00:13:42,280 --> 00:13:47,440
comunidades rurales desayuna

401
00:13:44,880 --> 00:13:48,920
con refresco. El poder del

402
00:13:47,520 --> 00:13:51,520
consumidor que ya les decía es

403
00:13:48,980 --> 00:13:53,020
eh una organización sin fines

404
00:13:51,580 --> 00:13:54,280
de lucro que publicó estas

405
00:13:53,080 --> 00:13:55,880
cifras hace unas semanas,

406
00:13:54,360 --> 00:13:57,160
presentó un recurso ante la

407
00:13:55,960 --> 00:13:59,120
COFEPRIS para que esta

408
00:13:57,220 --> 00:14:00,820
autoridad reconozca estas

409
00:13:59,180 --> 00:14:02,420
bebidas como productos de

410
00:14:02,420 --> 00:14:06,380
salud. Pues le vamos a dedicar

411
00:14:04,080 --> 00:14:07,920
una parte del programa para

412
00:14:06,440 --> 00:14:09,480
hablar de las bebidas

413
00:14:07,980 --> 00:14:10,620
azucaradas. Platicaremos con

414
00:14:09,560 --> 00:14:12,560
nuestra experta en nutrición,

415
00:14:10,680 --> 00:14:14,060
Katia Leal, que todos los días

416
00:14:12,620 --> 00:14:15,560
nos da consejos para llevar una

417
00:14:14,120 --> 00:14:16,960
vida saludable y que hoy

418
00:14:15,620 --> 00:14:18,360
también, pues, nos va a hablar

419
00:14:17,020 --> 00:14:20,100
sobre los riesgos de

420
00:14:18,420 --> 00:14:21,860
normalizar la ingesta de azúcar

421
00:14:20,160 --> 00:14:23,860
y de las bebidas. Obviamente,

422
00:14:21,940 --> 00:14:25,360
que tienen esta cantidad de

423
00:14:23,940 --> 00:14:27,840
azúcar que muchas veces, pues,

424
00:14:25,440 --> 00:14:29,980
hasta escondidas en sus

425
00:14:29,980 --> 00:14:35,460
bebidas, con jimen a millón.

426
00:14:32,280 --> 00:14:35,460
¿No?

427
00:14:39,400 --> 00:14:43,000
cansado de una vida saludable

428
00:14:41,000 --> 00:14:44,460
y sin complicaciones, tenemos

429
00:14:43,060 --> 00:14:46,000
la solución perfecta para ti.

430
00:14:44,540 --> 00:14:47,540
Presentamos el nuevo y

431
00:14:46,060 --> 00:14:49,900
mejorado refresco destructivo,

432
00:14:47,600 --> 00:14:51,400
el sabor que te mata

433
00:14:49,980 --> 00:14:52,940
lentamente. Solo en una lata

434
00:14:51,480 --> 00:14:54,940
contiene diez cucharadas de

435
00:14:53,000 --> 00:14:56,240
azúcar refinada, asidulantes

436
00:14:55,020 --> 00:14:57,920
que desgazan tus dientes y

437
00:14:56,320 --> 00:14:59,120
estómago, colorantes

438
00:14:59,120 --> 00:15:02,060
de azúcar, con un sabor

439
00:15:00,480 --> 00:15:03,560
perfecto. Conservadores que

440
00:15:02,120 --> 00:15:05,120
aseguran que cada sorbo te

441
00:15:03,620 --> 00:15:06,560
acerque más a la diabetes.

442
00:15:05,200 --> 00:15:08,200
¿Por qué elegir agua o jugos

443
00:15:06,620 --> 00:15:09,660
naturales cuando puedes

444
00:15:08,260 --> 00:15:11,540
disfrutar de un aumento en el

445
00:15:09,740 --> 00:15:13,060
riesgo de mortalidad, un boleto

446
00:15:11,600 --> 00:15:14,560
directo a la obesidad y

447
00:15:13,140 --> 00:15:15,140
enfermedades

448
00:15:14,640 --> 00:15:16,640
cardiovasculares, el placer de

449
00:15:15,200 --> 00:15:18,580
contribuir a muertes por

450
00:15:16,700 --> 00:15:19,140
diabetes, eventos

451
00:15:18,640 --> 00:15:20,740
cerebrovasculares y cánceres

452
00:15:19,200 --> 00:15:23,140
relacionados con la obesidad.

453
00:15:20,800 --> 00:15:25,220
Bebe lo que mereces. Refresco

454
00:15:23,220 --> 00:15:27,280
destructivo, porque nada dice

455
00:15:25,280 --> 00:15:28,880
cuidado personal como un consumo

456
00:15:28,880 --> 00:15:32,820
de azúcar. Disponible en todo

457
00:15:30,460 --> 00:15:34,360
México. Prueba el sabor de la

458
00:15:32,900 --> 00:15:35,900
decadencia hoy mismo.

459
00:15:34,420 --> 00:15:37,300
Advertencia, este producto

460
00:15:35,960 --> 00:15:38,900
puede causar serios daños a

461
00:15:37,360 --> 00:15:40,400
tu salud. Consúmelo bajo tu

462
00:15:38,960 --> 00:15:41,900
propio riesgo. Mantén fuera del

463
00:15:40,460 --> 00:15:43,000
alcance de personas que desean

464
00:15:41,960 --> 00:15:44,900
una vida larga y saludable.

465
00:15:43,060 --> 00:15:46,400
Refresco destructivo, para los

466
00:15:44,980 --> 00:15:48,880
valientes que no le temen a

467
00:15:46,480 --> 00:15:48,880
nada, ni siquiera a su salud.

468
00:15:50,480 --> 00:15:53,640
Muchos dicen que somos lo que

469
00:15:52,140 --> 00:15:55,640
comemos, pero también somos

470
00:15:53,720 --> 00:15:57,280
lo que bebemos. A pesar de sus

471
00:15:55,720 --> 00:15:58,680
grandes riesgos, México se

472
00:15:58,680 --> 00:16:01,660
ha presentado una ingesta de

473
00:16:00,160 --> 00:16:03,300
bebidas azucaradas. Al interior

474
00:16:01,720 --> 00:16:05,300
de la república, la situación

475
00:16:03,360 --> 00:16:06,700
es peor, pues hay estados como

476
00:16:05,360 --> 00:16:08,260
Chiapas, donde la ingesta de

477
00:16:06,760 --> 00:16:10,740
refresco se calcula en

478
00:16:08,340 --> 00:16:13,200
821.25 litros al año por

479
00:16:10,800 --> 00:16:15,680
habitante, es decir, un consumo

480
00:16:13,260 --> 00:16:17,280
diario de 2.2 litros. Ante esta

481
00:16:15,740 --> 00:16:18,780
alarmante situación, se han

482
00:16:17,340 --> 00:16:20,280
implementado diversas políticas

483
00:16:18,840 --> 00:16:22,380
para reducir el consumo de

484
00:16:20,340 --> 00:16:23,980
estas bebidas. En 2014, se

485
00:16:22,440 --> 00:16:25,620
introdujo un impuesto especial

486
00:16:24,040 --> 00:16:27,020
a las bebidas, así como

487
00:16:25,680 --> 00:16:28,560
campañas de concientización y

488
00:16:28,560 --> 00:16:31,580
la ingesta de bebidas

489
00:16:30,040 --> 00:16:33,600
azucaradas. El impuesto es

490
00:16:31,640 --> 00:16:35,300
limitado, tomar decisiones

491
00:16:33,680 --> 00:16:36,880
informadas sobre lo que bebemos

492
00:16:35,380 --> 00:16:38,380
es un paso crucial para

493
00:16:36,940 --> 00:16:39,780
mejorar nuestra salud y

494
00:16:38,440 --> 00:16:41,320
bienestar a largo plazo.

495
00:16:39,840 --> 00:16:44,480
Quédate que de esto trata el

496
00:16:41,380 --> 00:16:44,480
programa del día de hoy.

497
00:16:47,420 --> 00:16:52,920
Katia Leal, nuestra experta en

498
00:16:49,980 --> 00:16:54,520
nutrición, que todos los días

499
00:16:53,000 --> 00:16:56,100
nos da un consejo, pero hoy,

500
00:16:54,600 --> 00:16:57,600
pues, quisimos entrarle al tema

501
00:16:57,600 --> 00:17:01,200
de las bebidas azucaradas. Es

502
00:16:59,200 --> 00:17:02,700
un tema complicado, Katia, pero

503
00:17:01,280 --> 00:17:05,040
a mí me gustaría preguntarte

504
00:17:02,780 --> 00:17:06,040
primero, ¿por qué, por qué,

505
00:17:05,100 --> 00:17:08,040
por qué generamos esta adicción

506
00:17:06,120 --> 00:17:09,480
a estas bebidas? ¿Por qué,

507
00:17:08,120 --> 00:17:11,020
por qué lo normalizamos? O sea,

508
00:17:09,540 --> 00:17:14,620
¿por qué, por qué nos gustan

509
00:17:11,080 --> 00:17:16,160
estas bebidas azucaradas? Hola,

510
00:17:14,680 --> 00:17:18,060
Vivi, muchas gracias por por la

511
00:17:16,220 --> 00:17:21,120
invitación y claro, es un tema

512
00:17:18,120 --> 00:17:23,420
muy polémico porque justo hoy

513
00:17:21,200 --> 00:17:25,460
en día es una pregunta muy muy

514
00:17:23,500 --> 00:17:27,100
frecuente en el consultorio,

515
00:17:27,100 --> 00:17:31,040
porque tienen estas mismas

516
00:17:28,780 --> 00:17:32,540
preguntas, quieren entender

517
00:17:31,120 --> 00:17:35,020
cuál es como la mejor opción,

518
00:17:32,620 --> 00:17:37,020
quieren buscar un refresco que

519
00:17:35,080 --> 00:17:39,020
puedan como incluir en el día

520
00:17:37,080 --> 00:17:40,620
a día, pero que no tengan

521
00:17:39,080 --> 00:17:42,520
calorías, entonces, sí se ha

522
00:17:40,680 --> 00:17:44,000
vuelto una adicción a estar

523
00:17:42,600 --> 00:17:45,520
agregando estos productos en

524
00:17:44,060 --> 00:17:47,000
nuestro desayuno, en nuestra

525
00:17:45,600 --> 00:17:49,600
comida, nuestra cena,

526
00:17:47,060 --> 00:17:53,240
constantemente en durante el

527
00:17:49,660 --> 00:17:54,840
día, y pues es en en la mayoría

528
00:17:54,840 --> 00:17:58,780
de los productos con azúcar, o

529
00:17:56,440 --> 00:18:00,280
sea, los refrescos normales que

530
00:17:58,840 --> 00:18:02,920
no no no tienen algún

531
00:18:00,340 --> 00:18:05,280
edulcorante, pues sí sí tienen

532
00:18:02,980 --> 00:18:07,780
tantos ingredientes que algunos

533
00:18:05,360 --> 00:18:09,320
de ellos se han investigado que

534
00:18:07,860 --> 00:18:12,760
pueden causar adicción por lo

535
00:18:09,380 --> 00:18:14,300
mismo de que si hay pues pruebas

536
00:18:12,820 --> 00:18:17,800
de que las está consumiendo

537
00:18:14,360 --> 00:18:19,800
azúcar constantemente, pues

538
00:18:17,860 --> 00:18:22,040
afecta en en cuanto a tus

539
00:18:19,860 --> 00:18:23,840
sensores de saciedad, afecta en

540
00:18:23,840 --> 00:18:27,740
cuanto a tu salud, pues vemos

541
00:18:25,680 --> 00:18:29,280
como con esa necesidad de estar

542
00:18:27,820 --> 00:18:31,780
agregando constantemente azúcar

543
00:18:29,340 --> 00:18:34,080
en nuestro en nuestro día.

544
00:18:31,860 --> 00:18:35,680
Entonces, muchas veces hay

545
00:18:34,160 --> 00:18:37,960
personas que ni siquiera lo ven

546
00:18:35,760 --> 00:18:40,800
en en los refrescos, no no los

547
00:18:38,020 --> 00:18:43,260
consideran como una una una

548
00:18:40,860 --> 00:18:46,300
fuente de azúcar porque pues al

549
00:18:43,320 --> 00:18:47,760
final del día si están estamos

550
00:18:46,360 --> 00:18:49,260
evaluando su alimentación, oye,

551
00:18:47,840 --> 00:18:52,280
pues tiene una alimentación

552
00:18:52,280 --> 00:18:57,180
que se le da mucha mucho muchos

553
00:18:55,340 --> 00:18:58,980
muchos carbohidratos simples en

554
00:18:57,240 --> 00:19:00,520
el día, oye, pero ¿Qué es lo

555
00:18:59,040 --> 00:19:02,020
que está mal? Ah, bueno, es que

556
00:19:00,580 --> 00:19:03,580
para todas estas comidas lo estoy

557
00:19:02,080 --> 00:19:06,120
acompañando con un refresco eh

558
00:19:03,660 --> 00:19:08,020
con azúcar. Sí. Si me explico

559
00:19:06,180 --> 00:19:09,620
entonces, sí, sí va, es, sí se

560
00:19:08,100 --> 00:19:11,000
ha vuelto esta adicción, él

561
00:19:09,700 --> 00:19:13,720
está labregando, no nos damos

562
00:19:11,060 --> 00:19:15,300
cuenta, y ahí hay una gran

563
00:19:13,800 --> 00:19:19,040
cantidad de azúcar que que nos

564
00:19:15,360 --> 00:19:20,200
la estamos tomando y y

565
00:19:20,200 --> 00:19:23,600
también es un tema de

566
00:19:21,400 --> 00:19:26,580
satanizar, lo hemos eh hablado

567
00:19:23,680 --> 00:19:28,080
en varios eh programas eh y en

568
00:19:26,640 --> 00:19:29,580
este espacio muchas veces porque

569
00:19:28,140 --> 00:19:30,640
pues no no es un tema de

570
00:19:29,640 --> 00:19:32,240
satanizar de que si un día me

571
00:19:30,720 --> 00:19:34,680
toma un refresco, no, o sea, el

572
00:19:32,320 --> 00:19:37,180
tema es no normalizar, no

573
00:19:34,760 --> 00:19:38,620
normalizar que un siete de cada

574
00:19:37,260 --> 00:19:40,760
diez niños en comunidades

575
00:19:38,680 --> 00:19:42,320
rurales desayuna con refrescos,

576
00:19:40,820 --> 00:19:44,120
es que a mí esa cifra me parece

577
00:19:42,400 --> 00:19:47,000
me parece increíble porque el

578
00:19:44,200 --> 00:19:48,600
consumo en México de estas

579
00:19:48,600 --> 00:19:52,100
personas es el máximo que hay

580
00:19:50,200 --> 00:19:53,880
en el mundo en hacerlo, ¿No?

581
00:19:52,180 --> 00:19:55,380
Después le sigue Estados Unidos

582
00:19:53,940 --> 00:19:57,680
y con una cifra mucho menor que

583
00:19:55,440 --> 00:19:59,240
la nuestra. Pero para entender

584
00:19:57,740 --> 00:20:00,820
un poco me gustaría Katia que

585
00:19:59,320 --> 00:20:02,720
nos digas como ¿Cuál cuál es el

586
00:20:00,880 --> 00:20:04,180
consumo de azúcar que una

587
00:20:02,780 --> 00:20:05,920
persona debería de tener al día?

588
00:20:04,260 --> 00:20:07,420
Esto considerando que un

589
00:20:05,980 --> 00:20:10,220
refresco como el que tengo en

590
00:20:07,480 --> 00:20:12,520
mis manos pues tiene de azúcar

591
00:20:10,300 --> 00:20:14,700
eh ahorita busco el el los

592
00:20:12,600 --> 00:20:16,560
gramos de azúcar pero eh tiene

593
00:20:16,560 --> 00:20:21,560
de azúcar, ¿No? Entonces,

594
00:20:18,460 --> 00:20:24,000
¿Qué es lo que es? Claro, y y

595
00:20:21,640 --> 00:20:25,500
justo lo que mencionas en en

596
00:20:24,060 --> 00:20:26,500
niños es muy común y en

597
00:20:25,580 --> 00:20:28,000
obesidad infantil también somos

598
00:20:26,580 --> 00:20:30,480
el número uno, entonces, sí es

599
00:20:28,080 --> 00:20:34,480
algo muy alarmante, y es algo

600
00:20:30,540 --> 00:20:36,280
que que como son hábitos que es

601
00:20:34,540 --> 00:20:38,180
que es que uno uno tiene tal vez

602
00:20:36,340 --> 00:20:41,520
que los niños están también

603
00:20:38,260 --> 00:20:43,120
empezando a a a tener desde esa

604
00:20:41,580 --> 00:20:45,560
temprana edad, entonces, sí es

605
00:20:45,560 --> 00:20:49,400
algo que es que los refrescos de

606
00:20:48,000 --> 00:20:51,000
seiscientos mililitros tienen

607
00:20:49,480 --> 00:20:53,480
ya sea setenta gramos de azúcar,

608
00:20:51,080 --> 00:20:55,980
sesenta gramos de azúcar, este

609
00:20:53,540 --> 00:20:57,480
cuando realmente la cantidad que

610
00:20:56,040 --> 00:20:59,080
un adulto debe estar consumiendo

611
00:20:57,540 --> 00:21:01,580
en el día es aproximadamente

612
00:20:59,140 --> 00:21:03,160
veinticinco y treinta gramos y

613
00:21:01,660 --> 00:21:05,920
esto sería distribuido en el

614
00:21:03,220 --> 00:21:07,520
día no nada más en una sentada

615
00:21:05,980 --> 00:21:11,100
y no nada más en un producto.

616
00:21:07,580 --> 00:21:12,500
Por ejemplo, una tortilla,

617
00:21:11,160 --> 00:21:13,460
¿Cuántos carbohidratos que

618
00:21:13,460 --> 00:21:18,960
tiene? Bueno, aquí es un poco

619
00:21:14,500 --> 00:21:20,500
diferente porque sí, la la

620
00:21:19,040 --> 00:21:23,300
tortilla es un carbohidrato

621
00:21:20,560 --> 00:21:24,900
complejo que tiene diferentes

622
00:21:23,380 --> 00:21:29,180
moléculas, tiene diferentes

623
00:21:24,980 --> 00:21:31,980
digamos nutrientes nutrientes,

624
00:21:29,240 --> 00:21:33,120
exacto, no tiene un alto

625
00:21:32,040 --> 00:21:34,580
contenido de azúcar, pero es un

626
00:21:33,180 --> 00:21:36,420
carbohidrato que se va a

627
00:21:34,640 --> 00:21:38,420
digerir lentamente comparado

628
00:21:36,480 --> 00:21:41,020
con un carbohidrato simple que

629
00:21:41,020 --> 00:21:46,460
es más rápido, por ejemplo, o

630
00:21:43,660 --> 00:21:48,040
sea, comparado con un

631
00:21:46,540 --> 00:21:49,640
carbohidrato como azúcar, que

632
00:21:48,100 --> 00:21:52,140
es un carbohidrato simple.

633
00:21:49,700 --> 00:21:53,680
Dentro del como la categoría de

634
00:21:52,200 --> 00:21:55,880
carbohidratos simples, pues,

635
00:21:53,740 --> 00:22:00,340
entra la fruta, entra también

636
00:21:55,940 --> 00:22:02,040
verduras, entonces, son

637
00:22:00,420 --> 00:22:03,480
diferentes tipos de azúcar

638
00:22:02,120 --> 00:22:05,080
porque es fructuosa. OK. Que

639
00:22:03,540 --> 00:22:06,560
pues al final el día el cuerpo

640
00:22:05,160 --> 00:22:07,460
también pues tiene que

641
00:22:06,620 --> 00:22:08,960
metabolizar, la verdad. De de

642
00:22:07,520 --> 00:22:10,560
ello hablamos al regresar de la

643
00:22:10,560 --> 00:22:14,260
fruta. Sí, sí.

644
00:22:12,160 --> 00:22:14,260
¿Qué te parece?

645
00:22:15,540 --> 00:22:19,140
Soy soy el raro curso y te

646
00:22:17,340 --> 00:22:19,760
invito a que estés pendiente de

647
00:22:19,200 --> 00:22:22,340
nuestro podcast para que estés

648
00:22:19,840 --> 00:22:24,940
bien informado cuando tú lo

649
00:22:22,400 --> 00:22:26,540
decidas. Noticias, deportes y

650
00:22:25,000 --> 00:22:30,420
espectáculos en tu plataforma

651
00:22:26,600 --> 00:22:32,480
de podcast preferida. Grupo

652
00:22:30,480 --> 00:22:35,680
Fórmula, abriendo la

653
00:22:32,540 --> 00:22:37,160
conversación. La conversación.

654
00:22:37,160 --> 00:22:43,860
La conversación. Daniel

655
00:22:39,560 --> 00:22:43,860
Dituvide en Fórmula.

656
00:22:43,920 --> 00:22:47,860
Regresamos.

657
00:22:47,920 --> 00:22:49,360
Regresamos son las diez de la

658
00:22:48,700 --> 00:22:50,960
mañana con treinta minutos.

659
00:22:49,440 --> 00:22:55,040
Estábamos platicando de esta

660
00:22:51,040 --> 00:22:55,700
cifra en México. Las bebidas

661
00:22:55,100 --> 00:22:58,180
azucaradas provocan la muerte

662
00:22:55,780 --> 00:22:59,080
de al menos cuarenta mil

663
00:22:58,240 --> 00:23:01,580
personas al año. Esto es más

664
00:22:59,140 --> 00:23:03,080
que los fallecimientos causados

665
00:23:01,640 --> 00:23:05,640
por el crimen organizado, las

666
00:23:03,140 --> 00:23:07,080
cifras que hemos leído en este

667
00:23:07,080 --> 00:23:10,980
podcast son escalofriantes

668
00:23:08,520 --> 00:23:12,580
porque justo platicamos de que

669
00:23:11,040 --> 00:23:14,980
siete de cada diez niños en

670
00:23:12,640 --> 00:23:16,560
comunidades rurales desayuna con

671
00:23:15,060 --> 00:23:20,960
refresco y platicábamos de

672
00:23:16,620 --> 00:23:24,960
esto, Katia, ¿Qué? ¿Qué es lo

673
00:23:21,020 --> 00:23:27,560
que provoca que un niño o una

674
00:23:25,020 --> 00:23:29,000
niña desayune con con refresco?

675
00:23:27,640 --> 00:23:29,960
¿Qué? ¿Qué es lo que puede

676
00:23:29,060 --> 00:23:31,000
pasar en el cuerpo de una

677
00:23:30,040 --> 00:23:31,960
persona? Si lo primero que

678
00:23:31,060 --> 00:23:35,000
haces al despertar es pues

679
00:23:32,040 --> 00:23:36,880
tomarle un trago a tu a tu

680
00:23:36,880 --> 00:23:42,840
niño con un refresco de seis

681
00:23:38,800 --> 00:23:43,920
cientos mililitros. Claro, pues

682
00:23:42,920 --> 00:23:48,520
mira, la verdad es que sí hay

683
00:23:43,980 --> 00:23:51,480
pues ciertos patrones de niños

684
00:23:48,580 --> 00:23:54,860
cuando están consumiendo jugos

685
00:23:51,560 --> 00:23:56,320
o refrescos azucarados que que

686
00:23:54,920 --> 00:23:58,160
no se ve nada más en un niño,

687
00:23:56,400 --> 00:23:59,720
se ve repetidamente en que todos

688
00:23:58,220 --> 00:24:01,800
los que están consumiendo esta

689
00:23:59,800 --> 00:24:04,800
cantidad de azúcar, pues tienen

690
00:24:01,860 --> 00:24:06,800
hiperactividad y también

691
00:24:06,800 --> 00:24:10,780
tienen un síntesis de atención

692
00:24:08,800 --> 00:24:12,780
por lo mismo de que estamos,

693
00:24:10,840 --> 00:24:14,820
están absorbiendo una gran

694
00:24:12,840 --> 00:24:18,780
cantidad de azúcar en un solo

695
00:24:14,880 --> 00:24:21,780
producto que por tener una eh

696
00:24:18,860 --> 00:24:23,820
una pues como mercadotecnia o a

697
00:24:21,860 --> 00:24:25,720
veces hay imágenes que les

698
00:24:23,900 --> 00:24:27,260
llaman la atención a los niños

699
00:24:25,800 --> 00:24:28,800
y y eso es lo que quieren estar

700
00:24:27,320 --> 00:24:31,260
agregando en su desayuno o en su

701
00:24:28,860 --> 00:24:33,740
comida y la verdad es que ya

702
00:24:33,740 --> 00:24:39,240
estamos a a realmente a a a

703
00:24:36,300 --> 00:24:40,800
entender qué es lo que estamos

704
00:24:39,300 --> 00:24:42,740
dándole a nuestros hijos, pues

705
00:24:40,880 --> 00:24:45,740
sí es alarmante, y sí es algo

706
00:24:42,800 --> 00:24:47,340
muy peligroso, porque pues no

707
00:24:45,820 --> 00:24:49,680
no crees que un empaque de jugo

708
00:24:47,420 --> 00:24:51,780
de de refresco esté afectando a

709
00:24:49,740 --> 00:24:54,260
un niño porque pues está

710
00:24:51,860 --> 00:24:56,760
constantemente caminando, está

711
00:24:54,320 --> 00:24:58,160
tal vez teniendo actividades,

712
00:24:56,820 --> 00:25:00,160
pero aún así es una cantidad muy

713
00:24:58,220 --> 00:25:00,860
alta de azúcar que se lo

714
00:25:00,860 --> 00:25:04,700
están dando a los niños,

715
00:25:01,500 --> 00:25:06,340
¿Verdades? Continuando con

716
00:25:04,780 --> 00:25:09,180
adecuaciones constantemente en

717
00:25:06,400 --> 00:25:10,740
el día y empiezan a te digo a

718
00:25:09,240 --> 00:25:12,080
tener esos patrones eh no se

719
00:25:10,820 --> 00:25:13,340
pueden concentrar con ciertas

720
00:25:12,140 --> 00:25:14,640
actividades, no se pueden

721
00:25:13,420 --> 00:25:17,460
quedar sentados, no pueden

722
00:25:14,720 --> 00:25:18,620
estar poniendo atención, y

723
00:25:17,520 --> 00:25:20,080
empiezan a desencadenarse este

724
00:25:18,680 --> 00:25:20,560
tipo de enfermedades

725
00:25:20,160 --> 00:25:23,860
metabólicas desde muy

726
00:25:20,620 --> 00:25:26,820
tempranedad. Entonces, sí, sí,

727
00:25:23,920 --> 00:25:27,720
es algo muy eh importante que

728
00:25:26,900 --> 00:25:29,300
que revisemos bien las

729
00:25:27,800 --> 00:25:30,800
etiquetas y revisemos bien los

730
00:25:30,800 --> 00:25:34,440
productos que van a estar

731
00:25:32,300 --> 00:25:37,180
presentes, y es ir aprendiendo

732
00:25:34,500 --> 00:25:38,780
que qué frecuencia, qué

733
00:25:37,240 --> 00:25:42,080
cantidad, la mitad del juguito

734
00:25:38,840 --> 00:25:43,620
tal vez no no sería tan una

735
00:25:42,140 --> 00:25:45,120
cantidad tan alta de azúcar,

736
00:25:43,680 --> 00:25:46,520
entonces, ir porcionando un

737
00:25:45,180 --> 00:25:48,120
poco más este tipo de productos

738
00:25:46,580 --> 00:25:50,520
que van a estar constantemente

739
00:25:48,180 --> 00:25:52,420
pues disponibles, ya sea en tu

740
00:25:50,580 --> 00:25:54,720
casa, ya sea en en algún lugar

741
00:25:52,480 --> 00:25:57,620
en donde estén este pues en

742
00:25:54,800 --> 00:25:59,260
familia, en cuando salen a a

743
00:25:57,700 --> 00:26:00,760
pasear, o sea, constantemente

744
00:26:00,760 --> 00:26:04,720
es porcionar, aprender a

745
00:26:02,380 --> 00:26:06,320
porcionar, aprender a

746
00:26:04,780 --> 00:26:08,720
identificar cuando sí y cuando

747
00:26:06,380 --> 00:26:10,120
no. Sí, ayer ayer Katia, déjenme

748
00:26:08,800 --> 00:26:11,560
les platico esto porque ayer me

749
00:26:10,200 --> 00:26:13,300
tuve que hacer un estudio de

750
00:26:11,620 --> 00:26:16,100
rayos X, era una tomografía, y

751
00:26:13,360 --> 00:26:17,360
cuando llegué al laboratorio, la

752
00:26:16,160 --> 00:26:19,200
persona que me iba a realizar

753
00:26:17,440 --> 00:26:21,800
este estudio, me dijo que si ya

754
00:26:19,260 --> 00:26:24,180
traía mi jugo de un litro, y yo

755
00:26:21,880 --> 00:26:27,180
dije, ¿por qué? Finalmente era

756
00:26:24,240 --> 00:26:30,640
un un estudio contrastado y

757
00:26:30,640 --> 00:26:34,780
me dio mucha pues digamos

758
00:26:34,040 --> 00:26:36,280
curiosidad que por qué en vez de

759
00:26:34,840 --> 00:26:39,080
decirme agua de un litro me

760
00:26:36,340 --> 00:26:41,080
dijo jugo jugo de un litro y y

761
00:26:39,160 --> 00:26:42,580
pensaban que me tenía que que

762
00:26:41,160 --> 00:26:44,060
tomar un jugo de litro o sea yo

763
00:26:42,660 --> 00:26:45,560
la verdad es que dije ¿cómo cómo

764
00:26:44,120 --> 00:26:48,060
me voy a tomar un jugo o sea un

765
00:26:45,620 --> 00:26:49,560
jugo de un litro? Y luego cuando

766
00:26:48,120 --> 00:26:52,060
estaba en la sala de espera vi

767
00:26:49,620 --> 00:26:55,560
que muchos traían su jugo de un

768
00:26:52,140 --> 00:26:57,200
litro y no sé si digo eh eh

769
00:26:55,640 --> 00:26:59,600
muchos tomaron se tomaron todo

770
00:26:59,600 --> 00:27:03,540
el agua de un litro y en vez de

771
00:27:02,040 --> 00:27:05,040
que te digan no pues mejor

772
00:27:03,620 --> 00:27:06,620
llévate pues un agua de un

773
00:27:05,120 --> 00:27:09,120
litro, tomarte un jugo de un

774
00:27:06,680 --> 00:27:10,620
litro me pareció me pareció

775
00:27:09,180 --> 00:27:12,220
espeluznante eh Katia, pero

776
00:27:10,680 --> 00:27:14,060
también hay que hablar de de

777
00:27:12,280 --> 00:27:15,620
estas bebidas que pues se

778
00:27:14,120 --> 00:27:17,960
manejan como bebidas light.

779
00:27:15,700 --> 00:27:19,600
Aquí eh tuvimos un programa de

780
00:27:18,020 --> 00:27:21,060
cómo leer las etiquetas y de

781
00:27:19,660 --> 00:27:22,500
cómo leer una tabla

782
00:27:21,120 --> 00:27:24,100
nutricional. Pero es que muchos

783
00:27:22,560 --> 00:27:25,540
ingredientes y y el azúcar

784
00:27:24,160 --> 00:27:29,040
también se esconden en estos

785
00:27:29,040 --> 00:27:33,640
ingredientes. Pues también un

786
00:27:32,580 --> 00:27:35,880
un tema como muy polémico

787
00:27:33,720 --> 00:27:38,280
porque hay unos refrescos que

788
00:27:35,940 --> 00:27:39,980
no te van a estar agregando eh

789
00:27:38,340 --> 00:27:41,560
azúcar en los ingredientes,

790
00:27:40,060 --> 00:27:43,060
tienen otro tipo de ingredientes

791
00:27:41,620 --> 00:27:44,760
que a veces ni siquiera los

792
00:27:43,120 --> 00:27:46,360
podemos pronunciar, pronunciar,

793
00:27:44,820 --> 00:27:48,000
que a veces ni siquiera

794
00:27:46,420 --> 00:27:49,520
conocemos, no se han estudiado,

795
00:27:48,060 --> 00:27:51,000
no sabemos cuáles realmente

796
00:27:49,600 --> 00:27:53,960
son los efectos secundarios de

797
00:27:51,060 --> 00:27:56,060
estos productos, pero no tienen

798
00:27:54,040 --> 00:27:56,900
azúcar. Entonces, como como

799
00:27:56,140 --> 00:27:58,440
que es algo que se vuelve

800
00:27:58,440 --> 00:28:02,320
a ver en el que estamos tratando

801
00:28:00,080 --> 00:28:04,560
de reducir el consumo de azúcar,

802
00:28:02,380 --> 00:28:06,920
pues hay unos refrescos que

803
00:28:04,620 --> 00:28:08,760
podrías empezar como bueno, a

804
00:28:07,000 --> 00:28:12,000
hacer este sustituto, si me

805
00:28:08,820 --> 00:28:14,400
explico, pero también hay muchos

806
00:28:12,060 --> 00:28:15,940
de estos eh dulcorantes que

807
00:28:14,460 --> 00:28:18,260
pueden afectar a la microbiota

808
00:28:16,000 --> 00:28:19,940
intestinal, este, que que pueden

809
00:28:18,340 --> 00:28:21,300
causar inflamación, entonces es

810
00:28:20,000 --> 00:28:22,980
una cosa por otra, bueno, ya no

811
00:28:21,380 --> 00:28:24,440
estoy consumiendo azúcar, pero

812
00:28:23,040 --> 00:28:25,740
si estamos consumiendo en

813
00:28:24,500 --> 00:28:28,380
exceso también bebidas sin

814
00:28:28,380 --> 00:28:32,360
ingerir, no podemos causar este

815
00:28:31,020 --> 00:28:34,700
problema en en cuestión de

816
00:28:32,420 --> 00:28:37,260
nuestro intestino, por lo mismo

817
00:28:34,760 --> 00:28:39,260
de que son ingredientes que no

818
00:28:37,340 --> 00:28:40,800
podemos digerir, no contienen

819
00:28:39,340 --> 00:28:42,300
calorías, no lo podemos

820
00:28:40,860 --> 00:28:43,840
digerir, entonces, pues el

821
00:28:42,360 --> 00:28:45,380
cuerpo lo tiene que expulsar,

822
00:28:43,900 --> 00:28:46,340
pero hay hay ciertas personas

823
00:28:45,440 --> 00:28:48,280
que sí pueden ser un poco más

824
00:28:46,400 --> 00:28:52,340
sensibles a estos ingredientes.

825
00:28:48,340 --> 00:28:53,920
Entonces, al final del día, una

826
00:28:52,420 --> 00:28:56,320
recomendación que suelo hacer a

827
00:28:53,980 --> 00:28:57,920
mis pacientes es tratar de

828
00:28:57,920 --> 00:29:02,000
consumir algo natural, que no

829
00:28:59,520 --> 00:29:04,600
tengan ni siquiera eh o sea las

830
00:29:02,060 --> 00:29:06,360
que son bebidas carbonatadas

831
00:29:04,660 --> 00:29:07,800
con infusiones, que sea algo

832
00:29:06,440 --> 00:29:09,360
más natural, tratemos de buscar

833
00:29:07,860 --> 00:29:11,840
las las opciones más naturales,

834
00:29:09,440 --> 00:29:13,300
si estás consumiendo agua

835
00:29:11,900 --> 00:29:14,840
natural todo el día y

836
00:29:13,380 --> 00:29:17,640
ocasionalmente quieres algo

837
00:29:14,900 --> 00:29:19,540
gaseoso, bueno, hay ahora

838
00:29:17,700 --> 00:29:21,320
opciones eh de agua mineral con

839
00:29:19,620 --> 00:29:22,840
infusiones y ahora sí que no

840
00:29:21,380 --> 00:29:25,520
estamos agregando todos estos

841
00:29:25,520 --> 00:29:30,720
ingredientes en este espacio que

842
00:29:28,080 --> 00:29:32,960
hemos eh hablado de los dos

843
00:29:30,780 --> 00:29:34,460
olímpicos venía pensando que

844
00:29:33,020 --> 00:29:35,920
para los atletas pues

845
00:29:34,520 --> 00:29:37,500
normalmente también es

846
00:29:36,000 --> 00:29:40,060
importante el consumo de de

847
00:29:37,560 --> 00:29:41,960
azúcar y de estas bebidas eh

848
00:29:40,120 --> 00:29:43,560
tanto electrolitos y todo lo que

849
00:29:42,040 --> 00:29:46,000
te da el azúcar pero que tan

850
00:29:43,640 --> 00:29:49,440
importante también es eh llevar

851
00:29:46,060 --> 00:29:51,440
pues una ingesta eh balanceada

852
00:29:49,500 --> 00:29:53,080
en para un atleta de alto

853
00:29:51,500 --> 00:29:54,440
rendimiento o para un atleta o

854
00:29:54,440 --> 00:29:57,820
para un atleta de alto

855
00:29:55,680 --> 00:29:59,340
rendimiento pues me voy a tomar

856
00:29:57,880 --> 00:30:00,820
pues estas bebidas que son para

857
00:29:59,420 --> 00:30:02,380
mantenernos activos o estos

858
00:30:00,880 --> 00:30:03,380
electrolitos y y que al final

859
00:30:02,460 --> 00:30:05,880
el día también tienen

860
00:30:03,460 --> 00:30:08,320
muchísima azúcar ¿No? Claro,

861
00:30:05,960 --> 00:30:11,800
por un que todos lo tenemos

862
00:30:08,400 --> 00:30:13,400
como eh todos relacionamos un

863
00:30:11,860 --> 00:30:15,400
con una bebida que que tiene

864
00:30:13,460 --> 00:30:16,900
electrolitos pero realmente lo

865
00:30:15,460 --> 00:30:19,400
que contiene en gran cantidad

866
00:30:16,960 --> 00:30:21,500
de azúcar. Entonces, hay

867
00:30:19,460 --> 00:30:23,000
personas que no son ni siquiera

868
00:30:21,580 --> 00:30:24,400
de alto rendimiento, solamente

869
00:30:24,400 --> 00:30:28,360
son de una clase de ejercicio,

870
00:30:25,860 --> 00:30:31,100
y están tomando y es una gran

871
00:30:28,440 --> 00:30:34,800
cantidad de azúcar, entonces,

872
00:30:31,160 --> 00:30:36,600
pues, no, no, no siento que sea

873
00:30:34,880 --> 00:30:38,880
algo como balanceado, hay

874
00:30:36,680 --> 00:30:40,340
muchos productos que pues al

875
00:30:38,940 --> 00:30:41,840
final del día si es nos están

876
00:30:40,400 --> 00:30:43,340
engañando de que tú crees que

877
00:30:41,920 --> 00:30:44,840
estamos consumiendo suficientes

878
00:30:43,420 --> 00:30:46,320
electrolitos y al final del día

879
00:30:44,920 --> 00:30:48,180
pues es más que nada una

880
00:30:46,380 --> 00:30:51,320
bebida azucarada. Es un poco

881
00:30:48,260 --> 00:30:53,320
diferente cuando cuando es un

882
00:30:53,320 --> 00:30:57,300
tipo de deportista eh

883
00:30:55,320 --> 00:30:58,760
constantemente haciendo ejercicio

884
00:30:57,360 --> 00:31:01,240
y y y o deportistas de alto

885
00:30:58,840 --> 00:31:02,800
rendimiento porque aquí lo que

886
00:31:01,300 --> 00:31:05,300
queremos enfocarnos también es

887
00:31:02,860 --> 00:31:07,840
en su rendimiento. Entonces, es

888
00:31:05,380 --> 00:31:10,040
muy diferente un un plan de

889
00:31:07,900 --> 00:31:11,920
alimentación y y los productos

890
00:31:10,100 --> 00:31:15,320
que va a estar consumiendo una

891
00:31:11,980 --> 00:31:17,180
persona con con un estilo de

892
00:31:15,380 --> 00:31:18,780
vida de deportista de alto

893
00:31:17,240 --> 00:31:20,860
rendimiento y es que hoy en día

894
00:31:18,860 --> 00:31:23,260
también hay muchos productos

895
00:31:23,260 --> 00:31:26,860
que van a estar dando estas

896
00:31:25,700 --> 00:31:29,200
sales porque también hay exceso

897
00:31:26,940 --> 00:31:31,700
de sudor y que te van a estar

898
00:31:29,260 --> 00:31:34,100
aportando eh pues ingredientes

899
00:31:31,760 --> 00:31:35,600
más naturales que para esta

900
00:31:34,180 --> 00:31:37,140
recuperación y para este

901
00:31:35,680 --> 00:31:38,640
rendimiento que que ellos

902
00:31:37,200 --> 00:31:41,180
necesitan. Entonces, ya estos

903
00:31:38,700 --> 00:31:42,720
productos como Gatorade o eh

904
00:31:41,240 --> 00:31:44,140
bueno, hay hay versiones ya

905
00:31:42,780 --> 00:31:45,820
también de Gatorade sin azúcar.

906
00:31:44,220 --> 00:31:48,180
Sí. Pero los Gatorade normales,

907
00:31:45,880 --> 00:31:49,780
esos son los que los que sí hay

908
00:31:48,260 --> 00:31:52,660
que evitar. A ver, ¿Qué es lo

909
00:31:52,660 --> 00:31:56,620
primero que nos tenemos que

910
00:31:55,460 --> 00:31:58,120
fijar? Creo que es importante,

911
00:31:56,700 --> 00:31:59,700
aquí hemos hablado de de los

912
00:31:58,200 --> 00:32:02,000
sellos que traen los productos

913
00:31:59,760 --> 00:32:03,560
en nuestro país, que pues ya

914
00:32:02,060 --> 00:32:04,860
son prácticamente todos, pero

915
00:32:03,640 --> 00:32:05,960
¿Qué es qué es lo primero que

916
00:32:04,940 --> 00:32:10,000
nos tenemos que fijar? Cuando

917
00:32:06,040 --> 00:32:11,680
vamos a consumir una bebida.

918
00:32:10,080 --> 00:32:13,380
Para bebidas, sí, te diría

919
00:32:11,740 --> 00:32:14,880
revisar específicamente la

920
00:32:13,440 --> 00:32:15,880
cantidad de azúcar. Porque es

921
00:32:14,940 --> 00:32:17,020
algo que. ¿Cómo la revisamos?

922
00:32:15,940 --> 00:32:18,640
En la parte de atrás, en

923
00:32:17,080 --> 00:32:21,580
donde dice. Ajá. Ingredientes.

924
00:32:21,580 --> 00:32:26,140
¿Cómo se usan los sellos? Pueden

925
00:32:24,580 --> 00:32:27,580
ser. Hay pacientes como que me

926
00:32:26,220 --> 00:32:29,120
me han hecho preguntas sobre

927
00:32:27,640 --> 00:32:30,620
los sellos, puede ser un poco

928
00:32:29,180 --> 00:32:33,020
confuso porque realmente están

929
00:32:30,680 --> 00:32:35,460
tomando una porción específica

930
00:32:33,080 --> 00:32:37,160
en donde sí es considerado un

931
00:32:35,520 --> 00:32:38,520
exceso, pero tal vez lo que

932
00:32:37,220 --> 00:32:40,120
contiene la porción de lo que

933
00:32:38,600 --> 00:32:41,620
estás comprando, pues si si

934
00:32:40,200 --> 00:32:42,620
consumes la porción

935
00:32:41,700 --> 00:32:44,100
recomendada, no es un exceso,

936
00:32:42,700 --> 00:32:45,460
entonces, puede ser así un

937
00:32:44,160 --> 00:32:47,000
poco confuso a veces los los

938
00:32:45,540 --> 00:32:48,500
sellos, dependiendo de la

939
00:32:47,060 --> 00:32:50,100
porción que vayas a consumir,

940
00:32:50,100 --> 00:32:55,540
¿No? La cantidad de azúcar. Yo

941
00:32:51,780 --> 00:32:57,980
siempre te diría que sí lo

942
00:32:55,620 --> 00:33:00,520
ideal es que sea cero por ciento

943
00:32:58,040 --> 00:33:03,980
de de azúcar, lo que contenga

944
00:33:00,580 --> 00:33:05,520
una bebida, porque como vamos

945
00:33:04,060 --> 00:33:07,520
a estar consumiendo comida

946
00:33:05,600 --> 00:33:09,100
durante el día, la comida

947
00:33:07,600 --> 00:33:11,500
también tiene ciertos gramos de

948
00:33:09,160 --> 00:33:13,240
carbohidrato que se van sumando.

949
00:33:11,560 --> 00:33:17,040
Si estamos consumiendo leche,

950
00:33:13,300 --> 00:33:19,000
si estamos consumiendo fruta y

951
00:33:19,000 --> 00:33:22,300
fruta y fruta, y fruta y fruta,

952
00:33:21,100 --> 00:33:23,900
y fruta y fruta, y fruta y fruta,

953
00:33:22,380 --> 00:33:25,380
pues esto se va a ir sumando,

954
00:33:23,980 --> 00:33:27,440
entonces, yo no quisiera que

955
00:33:25,440 --> 00:33:29,440
algo algo tan simple como una

956
00:33:27,500 --> 00:33:31,720
bebida, como esté agregando

957
00:33:29,520 --> 00:33:33,320
estos estos gramos de azúcar

958
00:33:31,780 --> 00:33:34,720
tan fácil y tan rápido, cuando

959
00:33:33,380 --> 00:33:36,920
yo podría estar distribuyendo mi

960
00:33:34,780 --> 00:33:38,460
comida y obteniendo también

961
00:33:36,980 --> 00:33:40,420
carbohidratos poco a poco para

962
00:33:38,520 --> 00:33:42,520
que el cuerpo también no esté

963
00:33:40,480 --> 00:33:44,620
absorbiendo esta gran cantidad

964
00:33:42,600 --> 00:33:47,100
de azúcar tan rápido, este

965
00:33:44,700 --> 00:33:48,800
carbohidrato siempre tan rápido.

966
00:33:48,800 --> 00:33:51,840
Entonces, yo me gustaría

967
00:33:50,540 --> 00:33:53,700
explicarnos que si que sea un

968
00:33:51,900 --> 00:33:56,240
producto sin azúcar, y si vas a

969
00:33:53,780 --> 00:33:57,740
consumir, pues, una bebida

970
00:33:56,300 --> 00:33:59,820
azucarada, o si los niños o las

971
00:33:57,820 --> 00:34:01,820
niñas, van a consumir, pues,

972
00:33:59,880 --> 00:34:03,720
hacerlo obviamente con con con

973
00:34:01,880 --> 00:34:05,180
mesura, y pues, tener un poco de

974
00:34:03,780 --> 00:34:08,520
más conciencia a la hora de

975
00:34:05,260 --> 00:34:10,060
consumir estos productos Claro,

976
00:34:08,580 --> 00:34:11,460
y y lo que acabas de decir es

977
00:34:10,120 --> 00:34:15,820
muy importante de la conciencia,

978
00:34:11,520 --> 00:34:18,360
es constantemente estar pues

979
00:34:18,360 --> 00:34:21,720
conciencia, y de investigar de

980
00:34:20,900 --> 00:34:23,300
qué es lo que estamos consumiendo

981
00:34:21,800 --> 00:34:24,700
constantemente, a veces lo

982
00:34:23,360 --> 00:34:26,860
dejamos de lado y creemos que es

983
00:34:24,760 --> 00:34:29,360
algo bueno cuando. Sí, tenemos

984
00:34:26,940 --> 00:34:31,360
que hacer una pausa, Catea.

985
00:34:29,440 --> 00:34:34,380
¿Quieres iniciar, hacer crecer o

986
00:34:31,440 --> 00:34:37,300
monetizar tu podcast? Saber.

987
00:34:34,440 --> 00:34:38,580
Todos. Los secretos. Los

988
00:34:37,380 --> 00:34:40,220
secretos de todos. Donde y

989
00:34:38,640 --> 00:34:43,280
cuando quieras. Les va a cambiar

990
00:34:40,280 --> 00:34:44,620
la vida. RSS punto com.

991
00:34:43,340 --> 00:34:46,180
Almacenamiento, distribución, y

992
00:34:44,680 --> 00:34:48,320
programación de tus episodios

993
00:34:48,320 --> 00:34:55,020
en la web. RSS punto com. RSS

994
00:34:50,340 --> 00:34:58,280
punto com. Hacer podcast de

995
00:34:55,080 --> 00:35:02,120
manera fácil. Avanza con la

996
00:34:58,360 --> 00:35:07,100
mejor información con Daniel

997
00:35:02,200 --> 00:35:07,100
Diturbide en fórmula.

998
00:35:07,160 --> 00:35:11,540
Regresamos. Regresamos nada más

999
00:35:09,800 --> 00:35:13,100
para cerrar el tema de las

1000
00:35:11,600 --> 00:35:14,340
bebidas azucaradas, estamos

1001
00:35:13,160 --> 00:35:16,740
platicando con Katia Leal,

1002
00:35:14,400 --> 00:35:18,200
nuestra experte en nutrición, y

1003
00:35:18,200 --> 00:35:21,080
nos va a dar una idea de cómo

1004
00:35:19,700 --> 00:35:22,880
ser suficiente y si ser como

1005
00:35:21,140 --> 00:35:25,140
mucho más mesurados a la hora

1006
00:35:22,940 --> 00:35:29,120
de eh consumir estas bebidas

1007
00:35:25,220 --> 00:35:31,220
azucaradas Claro. Y pues el

1008
00:35:29,180 --> 00:35:33,120
el mensaje la verdad es elegir

1009
00:35:31,280 --> 00:35:34,920
alternativas saludables y si

1010
00:35:33,180 --> 00:35:36,800
estás buscando cambiar tu

1011
00:35:34,980 --> 00:35:38,300
alimentación, mejorarla, sí lo

1012
00:35:36,860 --> 00:35:39,620
recomendaba es limitar el

1013
00:35:38,360 --> 00:35:40,800
consumo de bebidas azucaradas

1014
00:35:39,700 --> 00:35:43,160
porque esto va a contribuir a

1015
00:35:40,860 --> 00:35:44,760
una mejor salud en general

1016
00:35:43,240 --> 00:35:46,140
incluyendo controlar el peso y

1017
00:35:44,840 --> 00:35:47,740
la estabilización de los

1018
00:35:47,740 --> 00:35:50,380
alimentos. Y por último, un

1019
00:35:49,340 --> 00:35:51,380
triólogo, muchísimas gracias

1020
00:35:50,440 --> 00:35:55,180
por estos minutos para hablar

1021
00:35:51,440 --> 00:35:55,180
de las bebidas azucaradas

1022
00:35:56,280 --> 00:36:02,520
para oídos curiosos. Hola,

1023
00:36:00,760 --> 00:36:05,660
Dani, ¿De qué va el dato el día

1024
00:36:02,580 --> 00:36:07,120
de hoy? Pues hoy vi, hoy que

1025
00:36:05,720 --> 00:36:08,200
todas las tendencias y ya lo

1026
00:36:07,200 --> 00:36:09,620
platicaremos más adelante y la

1027
00:36:08,260 --> 00:36:11,160
mayoría de los temas de

1028
00:36:09,700 --> 00:36:13,160
conversación están relacionados

1029
00:36:11,240 --> 00:36:14,700
con la delegación mexicana,

1030
00:36:13,240 --> 00:36:16,200
vamos a platicar de datos

1031
00:36:14,760 --> 00:36:17,700
curiosos de esta en sus

1032
00:36:17,700 --> 00:36:20,080
presentaciones. La primera

1033
00:36:19,180 --> 00:36:21,580
participación de México en

1034
00:36:20,140 --> 00:36:24,180
Juegos Olímpicos fue

1035
00:36:21,640 --> 00:36:26,420
precisamente hace cien años y

1036
00:36:24,240 --> 00:36:28,120
aquí en París en mil novecientos

1037
00:36:26,480 --> 00:36:30,720
veinticuatro, en esa ocasión no

1038
00:36:28,180 --> 00:36:33,620
ocupamos ninguna posición en el

1039
00:36:30,780 --> 00:36:35,060
medallero cero medallas. En

1040
00:36:33,680 --> 00:36:36,660
mil novecientos treinta y dos

1041
00:36:35,120 --> 00:36:38,160
en Los Ángeles aparecieron las

1042
00:36:36,720 --> 00:36:39,700
primeras medallas para nuestro

1043
00:36:38,220 --> 00:36:41,660
país, los responsables fueron

1044
00:36:39,760 --> 00:36:43,340
Francisco Cabañas en boxeo,

1045
00:36:41,740 --> 00:36:46,160
hablando de boxeo, y Gustavo

1046
00:36:46,160 --> 00:36:50,600
Cabañas. La primera medalla de

1047
00:36:49,160 --> 00:36:52,160
oro para la delegación mexicana

1048
00:36:50,660 --> 00:36:53,700
apareció en Londres en mil

1049
00:36:52,240 --> 00:36:55,240
novecientos cuarenta y ocho,

1050
00:36:53,760 --> 00:36:57,240
gracias a la participación de

1051
00:36:55,300 --> 00:36:58,740
Humberto Mariles, quien se

1052
00:36:57,300 --> 00:37:00,280
llevó los primeros lugares de

1053
00:36:58,800 --> 00:37:04,480
equitación individual y por

1054
00:37:00,340 --> 00:37:06,020
equipos. Ahora, Mariles tuvo una

1055
00:37:04,540 --> 00:37:07,580
actuación que los especialistas

1056
00:37:06,080 --> 00:37:10,080
de aquel entonces marcaron como

1057
00:37:07,640 --> 00:37:11,580
espectacular, pero hay otro

1058
00:37:10,140 --> 00:37:13,080
atleta que tiene el título del

1059
00:37:11,660 --> 00:37:14,580
deportista mexicano con unas

1060
00:37:14,580 --> 00:37:17,980
medallas de oro para la

1061
00:37:16,040 --> 00:37:19,480
delegación mexicana, quien era

1062
00:37:18,040 --> 00:37:21,980
clavadista, como todos lo

1063
00:37:19,540 --> 00:37:24,480
sabemos, tiene cuatro preseas

1064
00:37:22,040 --> 00:37:25,620
en bronce en Londres del

1065
00:37:24,540 --> 00:37:26,880
cuarenta y ocho, en plata,

1066
00:37:25,680 --> 00:37:30,520
Helsinki, cincuenta y dos, oro

1067
00:37:26,960 --> 00:37:31,360
y bronce en Melbourne del

1068
00:37:30,580 --> 00:37:32,660
cincuenta y seis. Lo sabemos,

1069
00:37:31,420 --> 00:37:34,020
lo hemos dicho una y otra vez,

1070
00:37:32,720 --> 00:37:35,620
los clavados son el deporte, la

1071
00:37:34,100 --> 00:37:38,200
disciplina que más medallas le

1072
00:37:35,700 --> 00:37:39,700
ha dado a nuestro país. Nuestros

1073
00:37:38,260 --> 00:37:41,200
propios juegos olímpicos en el

1074
00:37:39,760 --> 00:37:42,600
sesenta y ocho pasaron a la

1075
00:37:41,260 --> 00:37:43,960
historia por varias razones,

1076
00:37:43,960 --> 00:37:47,240
pero la gran parte de la

1077
00:37:45,360 --> 00:37:47,940
integración mexicana fue la

1078
00:37:47,300 --> 00:37:50,200
integración mexicana de

1079
00:37:48,000 --> 00:37:51,900
Queta Basile. Ella tenía veinte

1080
00:37:50,280 --> 00:37:54,380
años. Esto es sumamente

1081
00:37:51,980 --> 00:37:55,080
innovador y digamos a la

1082
00:37:54,440 --> 00:37:57,280
vanguardia por la organización

1083
00:37:55,140 --> 00:37:57,940
de México sesenta y ocho y por

1084
00:37:57,340 --> 00:37:58,840
supuesto, porque es la edición

1085
00:37:58,020 --> 00:38:01,280
en la que más medallas obtuvo

1086
00:37:58,920 --> 00:38:01,920
nuestro país. Fueron nueve,

1087
00:38:01,360 --> 00:38:05,420
tres de oro, tres de plata y

1088
00:38:01,980 --> 00:38:06,960
tres de bronce. De hecho, en

1089
00:38:05,480 --> 00:38:07,920
México sesenta y ocho fue la

1090
00:38:07,020 --> 00:38:09,560
primera vez que deportistas

1091
00:38:08,000 --> 00:38:10,160
mexicanas se llevaron medallas,

1092
00:38:09,620 --> 00:38:13,500
se trató de María del Pilar

1093
00:38:13,500 --> 00:38:17,840
y se llevamos cuatro medallas,

1094
00:38:16,840 --> 00:38:19,880
todavía no sabemos de qué será

1095
00:38:17,920 --> 00:38:22,220
la cuarta, mi apuesta es que

1096
00:38:19,940 --> 00:38:25,420
tendremos dos más. ¿Cuál es la

1097
00:38:22,280 --> 00:38:28,360
tuya, Vivi? No sé, pero yo creo

1098
00:38:25,480 --> 00:38:29,820
que también dos más, mínimo. A

1099
00:38:28,420 --> 00:38:32,900
lo mejor te diría hasta tres,

1100
00:38:29,880 --> 00:38:35,500
pero bueno. Viviendo saludable,

1101
00:38:32,960 --> 00:38:38,260
conversaciones para tu

1102
00:38:35,560 --> 00:38:39,800
bienestar. Hola, Fran, ¿Qué nos

1103
00:38:38,340 --> 00:38:41,100
platicas para el día de hoy?

1104
00:38:39,860 --> 00:38:42,000
Hoy es miércoles de salud y

1105
00:38:41,160 --> 00:38:43,440
todos los miércoles les damos

1106
00:38:43,440 --> 00:38:46,560
un abrazo. Hola, Dani. Hola,

1107
00:38:44,920 --> 00:38:48,060
Vivi, ¿Cómo están? El día de

1108
00:38:46,620 --> 00:38:50,660
hoy quería platicarles sobre

1109
00:38:48,120 --> 00:38:52,160
algunos tips médicos sobre los

1110
00:38:50,720 --> 00:38:53,820
efectos nocivos de las bebidas

1111
00:38:52,220 --> 00:38:55,320
azucaradas en la salud. Pues,

1112
00:38:53,900 --> 00:38:56,700
número uno, las bebidas

1113
00:38:55,400 --> 00:38:58,300
azucaradas son una fuente

1114
00:38:56,760 --> 00:38:59,900
importante de calorías que se

1115
00:38:58,360 --> 00:39:02,040
denominan de bajo nivel

1116
00:38:59,960 --> 00:39:03,900
nutrimental y claro que sí,

1117
00:39:02,100 --> 00:39:05,440
puede llevar aumento de peso y

1118
00:39:03,960 --> 00:39:07,500
obesidad si se consumen en

1119
00:39:05,500 --> 00:39:09,340
exceso. Además, como número

1120
00:39:07,580 --> 00:39:10,980
dos, el consumo regular de este

1121
00:39:09,400 --> 00:39:12,980
tipo de bebidas está asociado

1122
00:39:12,980 --> 00:39:16,320
con el consumo de azúcar tipo

1123
00:39:14,980 --> 00:39:17,960
dos, ya que el exceso de azúcar

1124
00:39:16,380 --> 00:39:19,520
o de glucosa ocasiona

1125
00:39:18,020 --> 00:39:22,020
resistencia a la insulina y

1126
00:39:19,580 --> 00:39:23,720
llevar a diabetes tipo dos.

1127
00:39:22,100 --> 00:39:25,000
Número tres, el azúcar de las

1128
00:39:23,800 --> 00:39:26,400
bebidas puede contribuir a la

1129
00:39:25,060 --> 00:39:27,900
formación de caries y otros

1130
00:39:26,460 --> 00:39:29,440
problemas dentales, porque las

1131
00:39:27,960 --> 00:39:30,940
bacterias en la boca se

1132
00:39:29,500 --> 00:39:31,940
alimentan de este azúcar y

1133
00:39:31,000 --> 00:39:35,000
producen un ácido que daña el

1134
00:39:32,000 --> 00:39:36,500
esmalte dental. El consumo

1135
00:39:35,080 --> 00:39:37,980
excesivo de azúcar número

1136
00:39:36,580 --> 00:39:39,780
cuatro, está relacionado con un

1137
00:39:38,040 --> 00:39:41,940
mayor riesgo de enfermedades

1138
00:39:41,940 --> 00:39:45,640
de infarto, que es la

1139
00:39:44,140 --> 00:39:47,220
inflamación de toda la zona

1140
00:39:45,720 --> 00:39:49,320
centrípeta o abdominal y

1141
00:39:47,280 --> 00:39:50,280
niveles de colesterol y

1142
00:39:49,380 --> 00:39:52,380
triglicéridos altos que pueden

1143
00:39:50,360 --> 00:39:53,960
llevar a infartos. Número cinco,

1144
00:39:52,460 --> 00:39:55,360
el exceso de azúcar,

1145
00:39:54,020 --> 00:39:56,860
especialmente la fructosa, puede

1146
00:39:55,420 --> 00:39:58,400
contribuir en la acumulación de

1147
00:39:56,920 --> 00:40:00,720
grasa en el hígado que puede

1148
00:39:58,460 --> 00:40:02,200
llevar a hígado graso denominado

1149
00:40:00,800 --> 00:40:04,960
esteatosis hepática, que es una

1150
00:40:02,260 --> 00:40:07,340
condición que puede ir

1151
00:40:05,040 --> 00:40:09,140
complicándose con el tiempo.

1152
00:40:07,400 --> 00:40:10,740
Las bebidas azucaradas pueden

1153
00:40:10,740 --> 00:40:14,380
afectar a la sangre, lo que

1154
00:40:12,340 --> 00:40:15,720
puede afectar negativamente el

1155
00:40:14,440 --> 00:40:18,820
metabolismo a lo largo del día.

1156
00:40:15,780 --> 00:40:20,320
Número siete, hay varios

1157
00:40:18,880 --> 00:40:21,860
estudios que sugieren que un

1158
00:40:20,380 --> 00:40:23,760
alto consumo de azúcar está

1159
00:40:21,920 --> 00:40:24,860
relacionado con ciertos tipos

1160
00:40:23,820 --> 00:40:26,460
de cáncer, como el cáncer de

1161
00:40:24,920 --> 00:40:29,060
páncreas y el cáncer de colon.

1162
00:40:26,520 --> 00:40:30,600
Número ocho, el consumo

1163
00:40:29,120 --> 00:40:33,700
excesivo de azúcar está

1164
00:40:30,660 --> 00:40:35,300
contribuyendo y puede influir a

1165
00:40:33,760 --> 00:40:37,140
generar problemas de depresión

1166
00:40:35,360 --> 00:40:37,940
y ansiedad debido a las

1167
00:40:37,200 --> 00:40:39,900
fluctuaciones de los niveles de

1168
00:40:39,900 --> 00:40:43,800
azúcar, daña el colesterol y

1169
00:40:41,900 --> 00:40:45,340
la helacina de la piel, lo cual

1170
00:40:43,880 --> 00:40:47,340
puede llevar a un envejecimiento

1171
00:40:45,400 --> 00:40:49,140
prematuro de la epidermis y la

1172
00:40:47,400 --> 00:40:51,740
dermis. Hay que reducir estos

1173
00:40:49,220 --> 00:40:53,840
riesgos, hay que limitar o

1174
00:40:51,820 --> 00:40:55,920
evitar lo más posible el consumo

1175
00:40:53,920 --> 00:40:57,480
excesivo de bebidas azucaradas

1176
00:40:55,980 --> 00:40:59,860
y optar por alternativas más

1177
00:40:57,560 --> 00:41:01,360
saludables como agua o

1178
00:40:59,920 --> 00:41:03,160
infusiones sin azúcar o bebidas

1179
00:41:01,420 --> 00:41:04,760
naturales y sin aditivos.

1180
00:41:03,220 --> 00:41:06,320
Muchas gracias por el espacio,

1181
00:41:04,820 --> 00:41:07,860
les mando un saludo a todos, nos

1182
00:41:06,400 --> 00:41:09,860
vemos el siguiente miércoles.

1183
00:41:09,860 --> 00:41:13,880
Y ahora, lo más importante, lo

1184
00:41:11,900 --> 00:41:16,280
de las bebidas azucaradas.

1185
00:41:13,940 --> 00:41:19,280
Mantente actualizado con las

1186
00:41:16,340 --> 00:41:20,820
tendencias en frecuencia. Vamos

1187
00:41:19,340 --> 00:41:22,280
a revisar las tendencias, lo

1188
00:41:20,880 --> 00:41:23,780
que es noticias hasta este

1189
00:41:22,340 --> 00:41:25,280
momento en México y en el mundo,

1190
00:41:23,840 --> 00:41:26,880
Ciudad Satélite, Naucalpan y

1191
00:41:25,340 --> 00:41:28,420
Azcapotzalco, vaya día de

1192
00:41:26,960 --> 00:41:29,860
lluvias el el día de ayer en

1193
00:41:28,480 --> 00:41:30,920
Naucalpan, varios coches

1194
00:41:29,920 --> 00:41:32,320
quedaron atrapados en el Bajo

1195
00:41:30,980 --> 00:41:33,820
Puente de Periférico, en

1196
00:41:32,400 --> 00:41:35,800
Azcapotzalco, se desbordó el río

1197
00:41:33,900 --> 00:41:37,400
de los remedios y hoy seguirán

1198
00:41:35,860 --> 00:41:38,800
las lluvias en el Valle de

1199
00:41:38,800 --> 00:41:43,240
México, y Caus también por

1200
00:41:40,200 --> 00:41:44,740
varias movilizaciones en el

1201
00:41:43,300 --> 00:41:46,240
Valle de México, y la México

1202
00:41:44,800 --> 00:41:47,740
Puebla es tendencia porque esta

1203
00:41:46,300 --> 00:41:49,240
mañana nuevamente hay un caos

1204
00:41:47,820 --> 00:41:50,740
en la autopista México Puebla a

1205
00:41:49,320 --> 00:41:52,220
la altura del kilómetro setenta

1206
00:41:50,820 --> 00:41:53,720
por una protesta por parte de

1207
00:41:52,280 --> 00:41:55,760
ejidatarios que exigen el pago

1208
00:41:53,780 --> 00:41:57,260
de sus tierras. Poder judicial

1209
00:41:55,820 --> 00:41:58,760
y Nacho Mier son tendencia, el

1210
00:41:57,320 --> 00:42:00,260
coordinador de los diputados de

1211
00:41:58,820 --> 00:42:01,260
Morena, Ignacio Mier, dijo que

1212
00:42:00,320 --> 00:42:02,720
ya hay acuerdos para hacer

1213
00:42:01,320 --> 00:42:03,760
cambios a la iniciativa

1214
00:42:02,800 --> 00:42:05,760
presidencial, veremos cuáles

1215
00:42:03,820 --> 00:42:07,200
son. Mayo Zambada y García

1216
00:42:05,820 --> 00:42:08,760
Luna, genero García Luna, son

1217
00:42:08,760 --> 00:42:11,700
tendencia, y el juez Brian

1218
00:42:10,360 --> 00:42:13,140
Cogan ha estado a Nueva York,

1219
00:42:11,760 --> 00:42:14,700
donde enfrenta otros procesos

1220
00:42:13,200 --> 00:42:15,940
y otros cargos. Hay que

1221
00:42:14,760 --> 00:42:17,400
recordar que Nueva York fue

1222
00:42:16,000 --> 00:42:18,440
juzgado también el Chapo

1223
00:42:17,480 --> 00:42:19,880
Guzmán, y el juez Brian Cogan,

1224
00:42:18,500 --> 00:42:21,780
hablando de Estados Unidos y de

1225
00:42:19,940 --> 00:42:23,080
Nueva York, negó un nuevo

1226
00:42:21,840 --> 00:42:24,640
juicio para el exsecretario de

1227
00:42:23,140 --> 00:42:26,080
seguridad pública, genero

1228
00:42:24,720 --> 00:42:28,680
García Luna, y por eso será

1229
00:42:26,140 --> 00:42:30,220
sentenciado el nueve de

1230
00:42:28,740 --> 00:42:32,720
octubre. Recordemos que él está

1231
00:42:30,280 --> 00:42:35,220
acusado de corrupción y también

1232
00:42:32,780 --> 00:42:37,220
de narcotráfico. Jamás e

1233
00:42:35,280 --> 00:42:38,700
Israel son tendencia porque el

1234
00:42:38,700 --> 00:42:41,760
juez García Luna, como su nuevo

1235
00:42:40,300 --> 00:42:43,260
líder político, es considerado

1236
00:42:41,820 --> 00:42:44,760
el cerebro de los ataques

1237
00:42:43,320 --> 00:42:45,900
terroristas del siete de

1238
00:42:44,820 --> 00:42:46,640
octubre, y el gobierno de

1239
00:42:45,960 --> 00:42:48,040
Benjamín Etanjaju dijo que

1240
00:42:46,700 --> 00:42:50,540
debe ser eliminado lo antes

1241
00:42:48,100 --> 00:42:51,240
posible. ¿Cuáles son las

1242
00:42:50,600 --> 00:42:52,740
tendencias olímpicas en esta

1243
00:42:51,300 --> 00:42:55,140
jornada doce de actividades de

1244
00:42:52,800 --> 00:42:55,880
París dos mil veinticuatro?

1245
00:42:55,200 --> 00:42:59,080
Todas las relacionadas con las

1246
00:42:55,940 --> 00:43:02,580
y los atletas mexicanos en esta

1247
00:42:59,140 --> 00:43:04,620
movidita jornada de miércoles

1248
00:43:02,640 --> 00:43:06,080
aquí en París. Encabezadas por

1249
00:43:04,680 --> 00:43:07,780
supuesto por Marco Verde,

1250
00:43:07,780 --> 00:43:10,640
por el deslizamiento de la

1251
00:43:09,400 --> 00:43:11,200
Unión Soviética, de la

1252
00:43:10,700 --> 00:43:13,040
Comunidad Latina, de la

1253
00:43:11,280 --> 00:43:14,680
Comunidad Autónoma de México,

1254
00:43:13,100 --> 00:43:17,240
o de Plata, a nuestro país, eso

1255
00:43:14,740 --> 00:43:18,640
lo sabremos el viernes al

1256
00:43:17,320 --> 00:43:20,120
mediodía tiempo de México.

1257
00:43:18,720 --> 00:43:21,360
Alejandra Astudillo y Aranza

1258
00:43:20,180 --> 00:43:23,480
Vázquez también son tendencia

1259
00:43:21,420 --> 00:43:23,980
se clasificaron a la semifinal

1260
00:43:23,560 --> 00:43:24,680
de trampolín de tres metros

1261
00:43:24,060 --> 00:43:28,160
individual, lo platicábamos

1262
00:43:24,760 --> 00:43:30,000
Vivi Aranza en tercer lugar.

1263
00:43:28,220 --> 00:43:32,660
Alegna González y Ever Palma,

1264
00:43:30,060 --> 00:43:33,660
este equipo de maratón de

1265
00:43:32,720 --> 00:43:36,160
Caminata que quedó en quinto

1266
00:43:33,720 --> 00:43:36,740
lugar mundial después de un

1267
00:43:36,740 --> 00:43:41,420
su debut y despedida de París 2024 está Taekwondo Inke comentó un error de

1268
00:43:41,420 --> 00:43:48,120
concentración en el último segundo de su competencia y quedó eliminada a la

1269
00:43:48,120 --> 00:43:52,460
primera y también por esta razón es tendencia a Túnez es el país de donde

1270
00:43:52,460 --> 00:43:57,740
era originaria su contrincante también es tendencia a Osmar Olver hablando de

1271
00:43:57,740 --> 00:44:01,540
clavados y regresando a ellos una posibilidad real de medalla trampolín de

1272
00:44:01,540 --> 00:44:05,820
tres metros individual esto lo conoceremos mañana muy tempranito a

1273
00:44:05,820 --> 00:44:11,260
eso de las 7 8 de la mañana todas las tendencias relacionadas con los atletas

1274
00:44:11,260 --> 00:44:16,380
mexicanos lo cual se celebra y se festejan esta positiva agridulce jornada

1275
00:44:16,380 --> 00:44:22,060
para nuestro país en París 2024 nos escuchamos mañana todavía desde acá un

1276
00:44:22,060 --> 00:44:27,020
parís cuya flama se empieza poco a poco a pagar así es dan y nos escuchamos

1277
00:44:27,020 --> 00:44:31,620
mañana y nos vamos escuchando a black pink porque hoy hace ocho años este

1278
00:44:31,620 --> 00:44:35,780
grupo hizo su debut adiós

1279
00:44:35,780 --> 00:44:57,860
esta fue una producción de grupo ford