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Transparencia a la hora de
compartir los sucesos de la
actualidad. Daniel Iturbide en
la
televisión. Le dicen el camino
fácil, el uso y consumo de
droga, sobre todo entre los
jóvenes, ha sido materia de
análisis, preocupación,
reflexión e incluso debate en
por lo menos medio siglo. Pero
también la necesidad de
verlo desde una perspectiva en
donde la empatía y la
compasión nos ayuden a
reconocer las causas y que
estas sean un pilar. Solo
juntos, sociedad desde su
núcleo más básico y gobierno se
podrá llegar a un futuro más
saludable y seguro para todos.
Daniel Iturbide en Fórmula
en tu plataforma de podcast
preferida. Le dicen el camino
fácil, el uso y consumo de
droga, sobre todo entre los
jóvenes, ha sido materia de
análisis, preocupación,
reflexión y que estas sean un
pilar. Solo juntos, sociedad
desde su núcleo más básico y
que estas sean un pilar. Solo
juntos, comunidad desde su
núcleo más básico y que estas
sean un pilar. Solo juntos,
de la historia.
Daniel Iturbide en Fórmula
en tu plataforma de podcast
약
hemos oído recientemente de unos años para acá la palabra chocongos hay
bodas en las que en las que te dan como dulces como si te estuvieran dando una
copa de vino y creo que sí tenemos que poner el puesto y el dedo sobre el
rango. Totalmente Dani en este momento hay un aumento en el interés por
descubrir cómo funciona la silocibina y su potencial para ayudar a tratar
afecciones como ya decíamos conforme estas drogas son cada vez más aceptadas
es probable que más y más personas consideren pues sí probarlas no como un
tema también de curiosidad. Con fines tanto terapéuticas pero también como
recreativos su normalización pues sí tiene riesgos muy graves. Le agradecemos
muchísimo por eso Eduardo del Villar que esté aquí y que nos platique desde su
historia desde la lamentable historia de su familia con la muerte de su hermano
Fernando el peligro de los chocongos. Según una encuesta publicada en 2021
realizada más de 7 mil personas alrededor del 7% de estas es decir unas
500 personas declararon haber consumido hongos con silocibina en el último año
las personas que los usan pues pueden esperar divertirse mejorar su bienestar
o también tratarse de algún trastorno. Hoy es miércoles de cuidar su salud por
supuesto que todas las tendencias todo lo que es noticia en este miércoles
todo eso y mucho más más adelante así que quédense con nosotros que esto apenas
comienza y se va a poner mejorablemos de drogas.
Jimena Millan. Las drogas no son un juego. Te quitan a tus amigos, a tu familia, hasta te
quitan tu libertad. El consumo te consume. Que si son lo peor del mundo o no te hace nada.
Ya no es la generación de nuestros papis que nos dijo que si que te comías unos
honguitos y te fumabas un churrito te ibas a ir al infierno. No. Hay cosas que son
buenas para nuestra cabeza que nos han dicho por muchos años y las han hecho
malas las compañías farmacéuticas.
Cuando de droga se trata parece no haber un punto medio.
Las drogas son sustancias químicas que al ser introducidas en el organismo pueden
alterar su funcionamiento físico y mental. Pueden tener efectos terapéuticos
como en el caso de los medicamentos recetados o efectos nocivos como ocurre
con las drogas recreativas ilegales. El debate sobre las drogas es complejo con
opiniones polarizadas que van desde considerarlas como la peor amenaza para
la salud y la sociedad hasta verlas como herramientas potenciales para el
bienestar y la expansión de la conciencia.
El uso de drogas ha acompañado a la humanidad desde tiempos ancestrales.
Muchas culturas han utilizado plantas y sustancias psicoactivas con fines
rituales, medicinales y recreativos. Sin embargo en la actualidad el consumo de
drogas es un tema cargado de controversia y preocupación, especialmente
debido a los riesgos asociados con el abuso y la adicción.
Una de las grandes controversias en torno a las drogas es la distinción entre su
uso medicinal y recreativo. Más allá de la salud, el consumo de drogas también
tiene importantes repercusiones sociales y legales, lo cual ha llevado a
discusiones sobre la legalización o penalización de las mismas.
Quédate, pues las drogas son un fenómeno complejo y de eso trata el programa de día de hoy.
Bueno, lo decías Vivi, esta cifra alarmante de acuerdo con el Informe Mundial del
Consumo de Droga realizado por la ONU. El número de consumidores de alguna
droga aumentó en 23% en una década. Ya estaremos hablando poco a poco y
desmenuzando poco a poco esta cifra en cuestión de tipos de sustancia y por
supuesto de la geografía y de los países con mayor problema, las edades
que es una cosa sumamente alarmante, pero en particular queremos dedicarle una
buena parte del programa al uso, al consumo y al crecimiento de esto de los
hongos alucinógenos. El uso de hongos con propiedades psicoactivas es, lo sabemos
milenario, lo hemos platicado aquí en otras ediciones, pero
se ha registrado un aumento en el consumo pues más recreativo. El consumo
de hongos en México todo el mundo sabía que había lugares específicamente en
los que el chiste de ir era hacer toda una un ritual, toda una ceremonia para
consumir de una forma, digamos, si se me permite, guiada el consumo de estos,
pero de unos meses o de unos años para acá estos famosos choco hongos que
cuesta hasta trabajo decirlo, pero están de moda entre los chavos, la gente
dice, no, me prefiero echarme un choco hongo que tomarme un tequila. Sí, así es,
Dani, y sobre todo por la sustancia de la silocibina que es la que platicábamos
que da pues un tema también de curiosidad, ahora que están de moda
tanto los chocongos me ha tocado y lo hemos platicado también aquí, Dani, en
este espacio que vas a bodas y ya pues a la gente se le hace muy normal consumir
chocongos. La silocibina, pues, si bien se ha utilizado también para tratar
algunas enfermedades, también trastornos, por ejemplo, en Oregon, en Estados Unidos,
fue el primer estado en despenalizar la silocibina para uso terapéutico en el
2020. Que lo tiene, tiene efectos positivos. Sí, tiene efectos positivos, pero esto
también pues ha provocado que a mucha gente le dé curiosidad y es ahí cuando
caemos, por ejemplo, en los chocongos, en normalizar este tipo de drogas en gente
mucho menor en bodas, por ejemplo. O peor aún en administrarlo sin que la gente a
quien se lo estés dándolo sepa. Exacto, porque, por ejemplo, los chocongos pues
es una barra de chocolate, literalmente no, si tú no sabes que tiene hongos, pues
tú te la comes como como si fuera un chocolate, ¿no? Y es por eso que, pues, en
las fiestas ahora está de moda tanto que, como lo decía Dani, pues ya la gente
ni siquiera consume alcohol y prefiere consumir chocongos. Sí, los efectos
psicodélicos se perciben aproximadamente después de media hora de su consumo y
pueden notarse distorsiones visuales y auditivas que pueden llegar a durar
incluso seis horas. La experiencia, según los usuarios, se caracteriza por generar
cierta alteración de la realidad. En dosis altas es común experimentar
disociación, sinestesia, también es posible que se puedan generar estados
alterados de conciencia que resultan placenteros y que eso sacan a la
persona de la realidad en la que está viviendo. Así es, sacan a la persona de
su realidad. Es curioso porque en realidad los estudios que se tienen pues
ven a la psilocibina y ven a los hongos alucinógenos como pues no algo, digamos,
tan fuerte o tan grave, tan dañino como otras drogas como la cocaína,
por ejemplo, ¿no? Pero sigue siendo una droga y eso es importante decir. Es un
poco un discurso y una discusión y un debate similar al que se tiene con la
marihuana de la cual hablamos. Bueno, le agradecemos muchísimo a Eduardo del
Villar que esté con nosotros esta tarde. Gracias por venir a contarnos la
historia que lamentablemente tiene un desenlace triste para tu familia pero
que puede servir para concientizar y para que la gente sepa de lo que
están hablando cuando de chocongo se trata. Bienvenido Eduardo. Les agradezco
por abrir estos temas porque como ustedes dicen, pues sabemos como las
cosas positivas de estas situaciones y no nos metemos en las cosas negativas.
Lo que pasó con mi hermano es que mi hermano entró en un brote psicótico
después de haber consumido esta droga. Lo hizo por su propia cuenta como ustedes
dicen realmente ya está normalizado pero no nada más entre los jóvenes ya en las
bodas también los adultos los están probando y con una irresponsabilidad
tremenda porque no sabemos los daños que le estamos haciendo a nuestro cerebro. Al
final yo a raíz de lo de mi hermano me he dedicado a dar conferencias en
diferentes escuelas, congresos en donde les digo que estar jugando con drogas es
como jugar con una ruleta rusa porque tú no sabes cuándo te va a tocar la
bala y cuándo vas a entrar en un brote psicótico y cuándo vas a tener esta
disociación en donde no siempre es placentera y cuando te puedes ir a un
mal viaje que es como se le conoce normalmente pues puede acabar como en tu
vida que fue el caso de mi hermano. Creo que mi hermano yo fui por él a una
fiesta a la una de la mañana no se sentía bien, no estaba con la coherencia
siempre pero pues yo lo veía y podía caminar podría pues de alguna manera yo
no lo vi como si estuviera completamente alcoholizado con un grave problema como
para llevarlo al hospital después a las tres de la mañana volvió a
marcarme con un problema de insomnio pensando que yo era mi papá se ve que no
le estaba pasando bien. Luego vimos vídeos de él subiendo y bajando las
escaleras de su edificio completamente encuerado cuando mi hermano no era una
persona así dejó una marca en el libro que estaba leyendo con unas situaciones
en donde él no se está sintiendo cómodo que estaba sintiendo cuchilladas en el
cuerpo que realmente no quería estar en esa situación y no encontraba una
salida. Al final creo que mi hermano nos dejo un mensaje en su celular a las 6
16 de la mañana en donde nos pone nada es real y se avienta de un piso 24.
Y como esta historia desde que yo he levantado la voz y he comentado porque al
final creo que el suicidio sigue siendo un tabú en México creo que todo el
tema de las drogas sigue siendo un tabú en México en donde no se platica no se
comparte pero a raíz de que yo empecé con este movimiento de romper el silencio
no sé la cantidad de personas que se me han acercado y si no me he pasado por
situaciones muy similares que gracias a Dios.
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en tanto contacto que has tenido con chavos platicando y lo lamento y te
agradezco mucho más ahora que conocemos la historia que estés aquí con tanto
contacto que has tenido con los chavos y con las chavas
has encontrado la respuesta a por qué por qué esta necesidad de consumir algo
que te lleve a afuera de tu realidad. Pues mira al final yo creo que es más un
tema de los que los especialistas me han contado que es un tema emocional y yo en
las pláticas con los jóvenes pues si lo visto empiezo a hacer un juego en
donde empezamos a enumerar emociones y no pasamos de 12 3 emociones con el cuerpo
humano tiene más de 128 emociones y si no estamos en contacto con ellas pues
muchas veces utilizamos sustancias llámese alcohol llámese marihuana para
poder expresar lo que sentimos ocultar lo que no queremos sentir entonces yo
creo que es un problema que se va derivando desde ahí los jóvenes muchas
veces lo hacen por curiosidad también creo que no tenemos la información
correcta y como yo muchas veces les he dicho creo que yo empecé a tomar alcohol
desde los 14 años y no porque mis papás no me quisieran o no me amaban pero más
bien porque no sabían lo que el alcohol podía producir en mi cuerpo en mi cerebro
el la adicción que pudo haber llegado a generar en algún momento entonces creo
que es falta de información la que hoy tenemos en día y tenemos que llegarles
con esa información a los jóvenes para que sean capaces de tomar sus propias
decisiones maestra nadia robles gracias por estar también con nosotros
porque qué está pasando porque está este aumento en el consumo de drogas
porque cada vez a menor edad que está pasando no creo que lo que se apunta es
muy cierto realmente muchas veces hay situaciones de vulnerabilidad como la
gestión de las emociones nosotros hemos preguntado por ejemplo a la población a
las personas que atienden a las personas que consumen sustancias
cuáles son las principales motivaciones para el consumo y entre las más
importantes está el hacer frente a situaciones emocionales que pueden ser
displacenteras de repente uno dice para olvidar problemas realmente eso es lo
que nos viene a la cabeza de manera más inmediata pero en realidad cuando
hablamos de problemas estamos hablando de una situación emocional que nos
cuesta trabajo gestionar ciertamente también la curiosidad es un elemento
central a presión de los amigos de las personas que están alrededor ahora se
comentaba acerca de cuando se ofrecen en bodas y generalmente muchas personas no
van a una boda con la intención de consumir una sustancia de esta
naturaleza pero el ambiente se da la presión se da y justamente eso es lo que
crea la situación para que haya consumo ciertamente también vemos que a edades
mucho más tempranas está experimentando con las sustancias sabemos de casos de
niños de 7 8 años que llegan a experimentar y también es cierto que
los padres no necesariamente están lo suficientemente informados acerca de los
riesgos de las sustancias hemos normalizado socialmente muchas
sustancias como el alcohol como el tabaco que nos resulta natural muchos
papás dicen yo prefiero que aprenda que tome conmigo que sepa cuánto y
a veces se piensa que pues es una forma de proteger a los hijos pero en realidad
hablamos y está bien proteger a los hijos está muy bien cuando también
hablamos de las realidades de las sustancias de los contextos de los
riesgos asociados las sustancias en sí misma no solamente es lo que representa
el riesgo porque en este caso lo que vemos es que hubo un contexto en el que
hubo un consumo y que bueno pues ciertas condiciones tal vez se fueron sumando a
que hubiera un mayor riesgo de cometer un acto no realmente por ejemplo con la
sustancia sanógenas como la psilocibina el lsd los principales riesgos que a
veces se minimizan es justamente eso no que en un brote psicótico puedan haber
conductas que no son claramente normales que no son parte de la conducta cotidiana
de una persona y que puedan llevar a actos muy arriesgados esto realmente es
es más común de lo que se piensa que una persona que consume una sustancia de
esta naturaleza salte de una barra salte de un techo salga a la calle no tenga la
precaución que la atropellen y pues son situaciones que que no están
estrechamente relacionadas con el acto del consumo pero que son los factores de
riesgo que se derivan de consumir la sustancia y desafortunadamente si hay
más personas jóvenes que lo están haciendo que lo están experimentando y
como parte de la experiencia de crecer pues muchas veces se identifica el
consumo de sustancias como una experiencia más y bueno si va a
suceder definitivamente también lo que tienen que saber las personas jóvenes es
que hay que tener cuidado y que bueno lo ideal es que no se consuman pero bueno
si ya se están consumiendo también hay que tomar muchas medidas alrededor del
consumo para disminuir los riesgos que pueden haber en estos casos si eduardo
atraen a raíz de la muerte de tu hermano has realizado un trabajo
increíble sobre todo con chavos como tú lo decías para hacer conciencia pero
con que te has encontrado por ejemplo cuando cuando vas a hablar con los
chavos están conscientes o si se dan cuenta de la realidad o simplemente como
que para ellos es normal te voy a decir creo que también el normalizar y el
acceso que se tiene hoy a las drogas es mucho mayor al que yo viví por lo menos
cuando estaba en ese dado y el lugar hoy en día es impresionante en donde puedes
mandar un whatsapp y en 30 minutos te mandan un catálogo y te llega a tu casa
antes que una pizza o sea es es algo verdaderamente
y real no de alguna manera el acceso que tenemos hoy a las drogas y la
facilidad que las encuentran en diferentes lados como bien dijo la
maestra muchas veces también es esa presión social de no saber cómo poner
límites cómo decir que no y creo que es mucho también la experiencia de nuestros
padres al final pues sí no fue con drogas pero también el alcohol es una
droga el shot cuántas veces te tomaste un shot sin querer porque te decía
que no quería presión social presión social por no tener tus límites claros y
el no respetar cuando una persona pues está mal visto no cuando una persona no
toma dice no yo no confío en esa persona qué imbécil el que dijo eso no
o sea una persona que no necesita de este alcohol para estar en un evento
recreativo juzgando a la persona por no ponerse igual o sea tenemos muchas
no sé yo creo que son mucho contexto también que al final en estos eventos
recreativos para qué necesitas de estas sustancias y se supone que es un evento
recreativo y al no poner estos límites el querer seguir estando en la fiesta
por ejemplo el el famoso fomo de missing out que al final
es otra vez como decía la maestra empezar a regresar a nuestras emociones
empezar a conocernos a nosotros mismos a tener nuestro autoestima fuerte
que de alguna manera eso nos va a llevar a poder tomar estas sustancias en una
muy baja cantidad y poder controlar el ambiente poder empezar a decir que no
cuando nos ofrecen cosas que obviamente es diferente cuando a ti te ofrecen una
sustancia y estás alcoholizado o cuando claro es un círculo exacto si si tú
llevas 10 cubas 12 cubas si alguien llega y se te acerca con un chocongo y
te lo vende porque lo puede hacer en buena o sea
no sé si en buena gente pero si puede llegar un amigo y decirte los efectos
que él ya tuvo con la silocibina y entonces los quiere compartir contigo
pues probablemente después de 12 cubas sea mucho más fácil que tú entres en
ese juego así no has tomado absolutamente nada y sepas poner tus
límites claro cuando empiezan a detectar ustedes un problema real con el tema del
del los chocongos de los hongos alucinógenos en un consumo mucho más
recreativo del que se sabía que en méxico había en rituales en ceremonias
planeadas de esta palabra que usan guiadas cuando empiezan a detectar
ustedes un problema real bueno siente si si porque la oferta también es
reciente estas modalidades van cambiando no solamente van surgiendo nuevas
sustancias van surgiendo nuevas formas de consumir otras sustancias que ya se
consumían en el pasado y ciertamente este tipo de sustancias se
consumían con esta idea estas sustancias se suelen clasificar como enteógenos que
buscan el origen es tener un contacto con el sí mismo en un contacto profundo con
uno y con el mundo exterior y pues tras esta experiencia muchas personas fueron
experimentando lo real es que hay contextos ciertamente decían existe un
uso terapéutico de los alucinógenos si la realidad es que no hay los
suficientes estudios y no son todos concluyentes acerca de esto como una
opción terapéutica sin embargo cuando se utiliza como una opción terapéutica se
utilizan micro dosis como saber que el que te ofrece un chocongo sabe que eso
tiene una micro dosis no en facebook los puedes encontrar muy fácilmente como
como bien se dice en media hora te mandan un catálogo escribes un whatsapp y pides
lo que se te antoje como saber cuánto contiene una dosis de chocolate ahí lo
dejamos porque tenemos que hacer una pausa así es dan y nos vamos a la pausa
con ruby tates y su canción hongos sonando otra vez el 103.3 y 970 de tu
radio
te saluda jaime nuñez los espero en juntos donde y cuando quieras
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regresamos
estamos hablando del consumo de drogas particularmente de los chocongos
queremos poner esta alerta a muchos chavos y a muchas chavas no les va a
gustar esto pero es un problema que existe y hay que hablarlo porque las
consecuencias pueden ser pues terribles como el caso de fernando quien falleció
por que le un brote psicótico a causa de un consumo de chocongos no se estaba
usted maestra platicando pues cuando cómo empiezan a concebir este problema
del 8 si lo que decía es que bueno pues en la oferta que hay de este tipo de
sustancias no se sabe exactamente las dosis entonces justamente hablamos un
poquito fuera del aire que no todas las sustancias son para todas las personas
de hecho nosotros siempre invitamos a que si no consumes no consumas pero bueno si
quieres experimentar también hay que tomar muchísimas cosas en cuenta no cómo
te encuentras emocionalmente cómo estás físicamente y justamente en función de
cómo estás emocionalmente físicamente tu edad el desarrollo de tu cerebro es que
va a haber mayor o menor impacto relacionado con el uso de una
sustancia por eso es que empezamos a ver este tipo de problemáticas donde las
personas que son jóvenes que se encuentran todavía en el desarrollo del
cuerpo entre el cuerpo obviamente contamos al cerebro que pueden presentar
consecuencias altamente nocivas no como este caso que es muy triste y muy
desafortunado pero que sí refleja de manera muy clara lo que puede suceder
cuando se consuma una sustancia de una manera que pues no está controlada y es
que realmente tampoco hay un sistema un esquema donde podamos decir hay un
consumo responsable un consumo controlado porque con la mayoría de las
sustancias no se conoce la dosis que se está consumiendo pasa con las drogas
sintéticas muchas veces pasa con la marihuana con la concentración que
tiene de thc con este tipo de sustancias y la dosis es mayor tampoco se conoce qué
efectos puede tener algunas personas pueden tener efectos que pasan
desapercibidos pero algunas otras no entonces es muy difícil que todos los
casos estén controlados y cuando se trata de gente joven podemos ver estas
situaciones y es ahí donde nos vamos dando cuenta de que esto representa o va
representando un problema no sólo es cuántos consumen sino si el consumo
está impactando a una a cinco a diez personas ya tenemos un problema de
frente y ahora hablando de las drogas sintéticas nada más un paréntesis pero
lo que con lo que pueden mezclar la sustancia que tú estás consumiendo no
tú piensas que estás consumiendo cocaína o éxtasis y tiene fentanilla
sí es otro problema me encantó una frase que usaste ahora en la
pausa eduardo y era casi siempre cuando necesitamos una sustancia que nos haga
desprendernos un poquito de la realidad es porque tenemos algo porque hay un
tema en nuestra vida que no sabemos cómo resolver y la sustancia ya me sea alcohol
marihuana chocongo cualquier droga es un atajo correcto y ahorita digo decía la
maestra depende cómo te encuentres para saber qué sustancia vas a consumir creo
que si te encuentras bien no necesitas consumir sustancias creo que si trabajas
en tu persona creo que si estás de alguna manera en paz si estás contento
si tienes un propósito de vida pues va a ser mucho más fácil que le des la vuelta
a todas estas situaciones que empieces a poner límites que empieces pues a no
irte por este camino porque lo que yo sí les puedo decir es que cuando te
agarras y te engancha no hay una buena salida o sea realmente todas las
personas que han consumido sustancias y entraron a rehabilitación y hoy gracias
a dios siguen con nosotros y están peleando con este problema de cuentan el
infierno en el que vive y ahorita lo decía no sabemos que es una micro dosis
para cada uno de nosotros hay 51 tipo de hongos alucinógenos entonces el dealer
al final lo que quiere es un negocio para empezar es para empezar es ilegal
no vamos a empezar por ahí y después lo que él quiere es que tú sigas
consumiendo y tú crees que él le va a importar si es una micro dosis si tú te
vuelves adicto si lo combina con otra sustancia para que al final la adicción
sea mucho más rápido que lo que está pasando con estos babes de marihuana en
donde cada vez ya es producida en laboratorios y le están agregando
otras cuestiones químicas pues para que al final sea mucho más adictivas y los
efectos que tiene para la salud a futuro incluso tú piensas que no te pasó nada
y si pasó puede suceder en cualquier momento que la droga te juegue una mala
pasada y las cosas acaben mal nos lo decía eduardo el hermano de fernando
hace unos instantes y se los decía ustedes en bloques anteriores la vida de
fernando aparentemente era perfecta era un chavo exitoso con chamba con amigos
con novia con una familia amorosa que siempre había estado preocupada por él
que vayan era una familia disfuncional todo en la vida de fernando parecía
perfecto parecía estable y el consumo de una droga en una ocasión le provocó
este brote psicótico que nos puede suceder a cualquiera maestra
y en el que no hay salida es decir no tiene que haber una depresión o
seguramente fernando tenía algo que ni su propio terapeuta logró logró
detectar pero puede ser cuando estamos bien y la droga y la frase que usó edu
es muy muy reveladora y es una montaña rusa una ruleta rusa mejor dicho claro
y además también hay que pensar que las emociones no son estáticas que las
emociones cambian de un día a otro nosotros no nos sentimos igual
un lunes por la tarde que un miércoles por la mañana realmente todas las
emociones y nuestro mundo interior va cambiando de acuerdo a cómo nos vamos
moviendo en el mundo a qué nos vamos enfrentando los problemas que se van en
que tenemos que ir encarando y ciertamente no somos los mismos días día
con día en lo emocional entonces tampoco podríamos esperar que una
sustancia nos caiga de la misma manera de forma recucile estamos consumiendo de
manera recurrente no un brote psicótico pues es una situación muy complicada que
debe ser manejada por un equipo médico regularmente no y si uno está solo pues
puede ocurrir cualquier cosa no como lo que de muy desafortunadamente ocurrió
con fernando y justamente por eso nosotros invitamos a dos cosas no no
solamente prevenir el consumo de sustancias no solamente basta con decir
no consumas no porque detrás de eso pues hay muchas cosas alrededor pero lo
central es cuidar la salud mental poner a la salud mental en el centro y
entender que es muy normal hablar de salud mental así como hemos estado
hablando de que debe ser muy normal hablar de salud pero no lo es todavía si
y además pensemos se normaliza mucho el consumo de sustancias y no
normalizamos el hablar de la salud mental no normalizamos hablar de si lo
sentimos bien o mal no juzgamos nosotros mismos sentirnos mal o a veces pensamos
que somos débiles y estamos deprimidos o si sobre reaccionamos a alguna
situación porque así lo sentimos en el momento el mundo nos hace sentir a veces
que eso está mal hay que hablar más de la salud mental hay que saber que que
estar mal está bien no que no es algo que esté prohibido y sobre todo que es
importante acudir a un profesional de la salud mental si se necesita a veces no
todas las personas requieren un tratamiento pero si pasan por estadios
en donde no se sienten bien y también está muy bien poner en el centro que no
te sientes bien porque como lo decía al inicio hay personas que inician
consumiendo las sustancias porque no se sienten bien porque es una forma de
gestionar el malestar que están teniendo si de alguna manera se aborda
de manera primaria ese malestar que se tiene se pueden prevenir muchísimas
cosas los daños a la salud perdón viví los daños a la salud también existen y
ni siquiera se pueden medir de inmediato o sea tú no sabes lo que va a provocar
en tu cerebro en otros órganos del cuerpo el consumo de una droga no
importa cuál sea esta sí sí totalmente no digamos que en los peores casos está
la dependencia está la sobredosis como en las drogas sintéticas no el
fentanilo del que se hablaba las metanfetaminas pero también están otros
elementos relacionados con la salud mental por ejemplo hay sustancias que en
una abstinencia generan cuadros graves de ansiedad por ejemplo la cocaína es
una de ellas no este cuando se genera tolerancia las personas tienen que
consumir más sustancias y eso conlleva también un trastorno de salud mental no
solamente es el uso de sustancias como trastorno de salud mental sino la
depresión la ansiedad los cuadros psicóticos en el caso de los
alucinógenos lo que más se suele ver es un efecto residual no esto que llaman
flashback o que son las reminiscencias de estar todavía intoxicado es algo que
puede quedar a lo largo del tiempo no la extrañeza que la persona puede sentir
respecto a ciertos eventos que puede ser un efecto residual del uso de esta
sustancia y para nadie es conocido efectivamente el dealer no te dice vas a
tener meses después esta experiencia de sentir la extrañeza o de sentir de
repente que todavía estás intoxicado y más aún cuando alguien tiene un
antecedente de un problema como por ejemplo un esquizofrenia en la familia
que mucha gente no lo habla y muchas personas no lo saben existe un riesgo
también de desarrollar eventualmente un problema de salud mental en ese sentido
entonces hay que tener mucho cuidado y sobre todo hay que hablar de la salud
mental si edun nos platicaba también sobre los estudios tú que has estado
también muy cerca al tema del consumo de las drogas de los estudios muy
interesantes no de lo que revelan los estudios sobre las drogas es que antes
los psiquiatras decían al final somos el único médico o el único doctor que no
estamos viendo el músculo con el que trabajamos no cuando a ti te operan del
hombro te pueden abrir ver lo que está pasando en tu cuerpo y lo pueden
corregir hoy en día ya lo pueden hacer hoy en día ya el mra al final puede
medir cómo está tu cerebro y con las personas que han consumido sustancias
aunque sean estas micro dosis y las personas que no las han consumido y
cómo cambia la alteración y luego estos efectos se ven en personas después de
cinco después de 10 años que al principio puede parecer que no te va a
afectar pero en cinco años a lo mejor tú tienes una dependencia al alcohol que
antes no hubieras tenido si no hubieras experimentado en estas micro dosis o que
de repente empiezas a desarrollar ansiedad o depresión o parkinson nos
regala la línea de la vida claro que sí la línea de la vida de la comisión
nacional de salud mental y adicciones tiene como número el 800 911 2000 los
invitamos a llamar y también tenemos una red de servicios los centros comunitarios
de salud mental y adicciones que se encuentran en toda la república son
340 son servicios gratuitos entonces ahí también pueden acudir para recibir
orientación o cualquier tipo de atención muchas gracias maestra último
consejo a todos los que nos escuchan eduardo desde tu experiencia
creo que es empezar a liderar con el ejemplo y en base a eso vamos a poder
cambiar una cultura que está normalizando todo este aspecto de las
sustancias y al final poderle dar la vuelta a todas estas estadísticas
gracias muchas gracias de verdad y un abrazo a toda tu familia con mucho
cariño gracias por ver este vídeo
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para oídos curiosos de que va el dato este 24 de julio vivi dan y hoy 24
de julio es el día internacional del autocuidado y también es el día
internacional del tequila una bebida con sello mexicano que se consume en
todo el mundo acompañada con sal y limón y ahorita les voy a decir por qué
digo sal y limón pero en el día mundial del tequila dan y esto que
ocurrió en la planta de josé cuervo allá precisamente en tequila jalisco una
explosión que dejó seis personas fallecidas más adelante en las
tendencias vamos a hablar de ello pero mientras ya les decía que tequila con
limón y sal pero de dónde surgió esta tradición de tomar el tequila con limón
y sal hay dos versiones según david la primera señala que los tequilas allá
por los 1800 eran tan fuertes en alcohol por su tipo de destilación que para
ser los más pasaderos o que se pudieran tomar pues alternaban esta bebida con
limón y con sal ahora la segunda es que en los años 30 hubo una epidemia de
influenza en el norte del país y gracias a que un famoso médico de monterey tenía
la costumbre de tomar tequila con limón y sal antes de los alimentos del mediodía
pues este dicen que resistió a esta enfermedad y por eso pues él atribuyó a
el tequila con limón y sal a que nunca le dio influenza que o que pudo
sobrevivir de la influenza así que se los recetaba a sus pacientes tequila con
limón y sal entonces dicen que los años 30 se usaba como medicina
nutriendo tus oídos con los sabores del bienestar mitad de semana buscamos
tener un estilo de vida saludable de tu mano como siempre katia leal buenos días
hola katia hola daniel y viviana les comparto el tip de nutrición del día de
hoy si estás buscando bajar tu porcentaje de grasa te recomiendo que
cocines carnes magras para mantener un alto consumo de proteína y bajo consumo
de grasa la principal característica de la carne magra es que contiene menos de
10 gramos de grasa por cada 100 gramos de peso las carnes de algunos animales
como el pollo el pavo o el conejo es magra casi en su totalidad mientras que
otras como el cordero el cerdo o el vacuno depende del tipo de corte
sabías que se les llama carnes blancas porque poseen un contenido inferior en
hierro que las carnes rojas es por eso que tienen un color pálido el pollo es
la carne magra más popular y la más versátil en la cocina entre todas sus
propiedades nutritivas destacan la proteína de alta calidad potasio
magnesio calcio vitamina b el pavo contiene menos grasas que el pollo es
por eso que la textura de su carne es un poco más seca se recomienda consumir
carnes magras gracias a su contenido en vitamina b 12 que es un micronutriente
responsable de la formación de las células sanguíneas y ayuda al buen
funcionamiento del sistema nervioso para más tips de nutrición siguen en mis
redes sociales como holística ti viviendo saludable conversaciones para
tu bienestar cuidamos su salud como todos los miércoles de la mano de
nuestra doctora de cabecera la fundadora de guamédic y galena francis cabargas
como estás fran hola fran hola dani hola vivi como están pues el día de hoy
quería platicarles sobre este incremento en los nuevos casos de covid que estamos
viendo nuevamente ahí está hola no y quería platicarles sobre la variante
capa punto dos o también de nominada flirt la cual sigue siendo parte de la
familia omicron es más indominante que la cepa jn.1 que es la que estaba
previamente esta variante capa punto dos es mucho más contagiosa y se puede
propagar con mayor facilidad esta variable podría llegar a presentar el
50% de los casos en los siguientes meses es muy importante que pues ahorita que
estemos en vacaciones y usemos cubrebocas cuando estemos en
lugares que están muy saturados incluso en aeropuertos y en aviones la
sintomatología de capa punto dos en secreción nasal que es transparente o
yalina como decimos los doctores un dolor de garganta intenso cefaleo dolor de
cabeza fiebre que puede llegar hasta los 38.2 tos seca malestar general dolor de
cuerpo y mucha mucha fatiga la vacunación es y será para siempre el
mejor método de prevención que existe contra este virus y las vacunas pues
están diseñadas para proteger contra los los casos graves incluyendo
hospitalización y muerte la fda ya autorizó las nuevas vacunas la nueva
fórmula 20 24 y 20 25 la actualización estas fórmulas que son monovalentes y
que son específicas contra el sublinaje xbb de omicron incluyendo jn.1 y capa
punto dos del covid estas formulaciones están dirigidas a prevenir la
enfermedad grave y muerta en la ciudad con el covid no es que no te de covid
entonces pues preparémonos para otoño aproximadamente que van a llegar estas
nuevas vacunas y mientras usemos cubrebocas y cuidémonos de de no volver
a contagiar nos recordemos que este es una enfermedad inmunológica y vascular
y puede llevar serias complicaciones muchas gracias por todo y un abrazo
fuerte
una caldera estaremos al pendiente de esta información que nos llega desde
jalisco también es tendencia milton morales el jefe de inteligencia de la
policía de ciudad de méxico asesinado el fin de semana que fue ya sepultado en
aguas calientes de su estado natal el presidente lopez obrador ayer en su
conferencia de prensa aseguró que no habrá impunidad en este caso tesla y
el hilo mosque son de las tendencias principales en nuestro país el día de
hoy dani porque hilo mosque frenó la instalación de la planta de tesla en
nuevo león por lo menos hasta que pasen las elecciones presidenciales en
eeuu dijo que si trom impone aranceles a los coches construidos en méxico pues
que no tiene mucho sentido invertir en nuestro país por cierto también es
tendencia amlo trompe y carta porque el presidente lopez obrador hoy en su
conferencia de prensa dio a conocer que le envió una carta a donald trump ya lo
había anunciado el presidente lopez obrador pero bueno hoy dio a conocer
esta carta la presentó en la conferencia de prensa en la que pues manifiesta que
cerrar la frontera sería equivalente a convocar a una rebelión en ambos lados
de la frontera por los daños que causaría además pues el lopez obrador
le señala que sin el tratado comercial se correría el riesgo de quedar
rezagados porque china pretende alcanzar ya el 32 por ciento del pif en 2040 y en
internacionales también es tendencia trump y su compañero de fórmula jd
vance porque dieron una entrevista a fox news en la que dijeron y estas son
palabras textualmente de tanto de trump como de jd vance que méxico está
petrificado por el crimen organizado y que los carteles pueden quitar a un
presidente en nuestro país en dos minutos a méxico le vamos a dar muy poco
tiempo para patrullar su frontera palabras de donald trump en esta
entrevista también es tendencia camala harris durante un meeting en milwaukee la
vicepresidenta camala harris criticó a donald trump y prometió que hará que
rinda cuentas hoy joe biden va a dar un mensaje a la nación desde la casa
blanca después de que ya salió negativo a covid-19 y en donde se espera que
hable de esta carta que publicó el fin de semana en donde se retira de la
contienda y aquí hay que destacar daní que camala harris ha logrado recargar
más de 100 millones de dólares en estos últimos días para su campaña
benjamín netanyahu también es tendencia porque se registran protestas afuera del
congreso de eeuu donde se espera que hoy el primer ministro de israel benjamín
netanyahu pronunce un discurso y también sigue teniendo sigue haciendo tendencia
jimmy carter el expresidente de eeuu jimmy carter pues es tendencia por la
fake news del día de ayer en donde pues anunciaban su muerte por una carta que
se difundió en redes sociales y que pues recorrió todas las redes sociales
el día de ayer pero bueno era una fake news y en deportes pues ya empezaron las
actividades en los Juegos Olímpicos de parís en dos días es la inauguración
perdón parís argentina españa marruecos y uzbekistán las tendencias
del día de hoy y argentina empató a dos con marruecos y españa le ganó 2 1 a
uzbekistán con esto nos vamos muchísimas gracias por habernos acompañado
se quedan en compañía de maxine woodside la reina de la radio y todo su
equipo vivi gracias buen día soy daniel liturbido tú elige la canción patadas
de ahogado de un be un artista mexicano espectacular hasta mañana nos escuchamos
adiós
no
esta fue una producción de grupo ford