1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:05,280
actualidad. Busca este y todos

3
00:00:03,340 --> 00:00:07,180
los contenidos de Grupo Fórmula

4
00:00:05,340 --> 00:00:11,520
en tu plataforma de podcast

5
00:00:07,240 --> 00:00:13,880
preferida. Detalles que

6
00:00:11,580 --> 00:00:16,720
merecen ser analizados. Noticias

7
00:00:13,960 --> 00:00:19,060
que inspiran, informan y

8
00:00:16,780 --> 00:00:21,060
empoderan. Transparencia a la

9
00:00:19,120 --> 00:00:24,360
hora de compartir los sucesos

10
00:00:21,120 --> 00:00:25,800
de la actualidad. Daniel

11
00:00:25,800 --> 00:00:32,500
Duterte. Con Daniel

12
00:00:28,200 --> 00:00:32,500
Duterte.

13
00:00:35,040 --> 00:00:39,740
Cada vez lo hacemos más. Y cada

14
00:00:37,740 --> 00:00:41,580
vez tenemos más herramientas

15
00:00:39,820 --> 00:00:43,220
para hacerlo peor. Todos

16
00:00:41,640 --> 00:00:44,720
decidimos qué medicamento tomar

17
00:00:43,280 --> 00:00:46,120
para el más mínimo de dolor y

18
00:00:44,780 --> 00:00:47,220
no nos conformamos con eso,

19
00:00:46,180 --> 00:00:49,220
sino que buscamos nuestros

20
00:00:47,280 --> 00:00:50,160
síntomas, nos

21
00:00:49,280 --> 00:00:52,820
autodiagnosticamos, y nos

22
00:00:50,220 --> 00:00:54,360
intentamos autocurar. ¿Se dan

23
00:00:52,900 --> 00:00:55,760
cuenta? En los tiempos en los

24
00:00:55,760 --> 00:01:00,800
tiempos de podcast, programas,

25
00:00:57,240 --> 00:01:02,400
revistas, libros, son los

26
00:01:00,880 --> 00:01:03,880
mismos en los que todos somos

27
00:01:02,480 --> 00:01:06,680
doctores y todos sabemos qué

28
00:01:03,940 --> 00:01:09,680
tomar, peor aún que recetar.

29
00:01:06,740 --> 00:01:12,780
Vaya ironía. Daniel Duterte en

30
00:01:09,740 --> 00:01:14,260
Fórmula Noticias. Muy pero muy

31
00:01:12,860 --> 00:01:15,360
buenos días, buen arranque de

32
00:01:14,320 --> 00:01:16,720
semana, son las diez de la

33
00:01:15,420 --> 00:01:19,160
mañana con un minuto, hoy es

34
00:01:16,780 --> 00:01:20,660
lunes veintidós de julio del

35
00:01:19,220 --> 00:01:22,160
dos mil veinticuatro, ¿Cómo

36
00:01:20,720 --> 00:01:23,500
estás, Vivi? Hola, Dani, espero

37
00:01:22,220 --> 00:01:24,960
que estén muy bien, feliz

38
00:01:24,960 --> 00:01:27,300
semana, ¿Cómo está? Bien,

39
00:01:26,320 --> 00:01:28,700
¿Cómo está? Bien, ¿Cómo está?

40
00:01:27,360 --> 00:01:29,640
Bien, bien. Bien, bien, bien.

41
00:01:28,760 --> 00:01:31,660
Vamos a hablar hoy el peligro

42
00:01:29,700 --> 00:01:32,960
de automedicarse. Vamos a

43
00:01:31,740 --> 00:01:33,700
platicar sobre la

44
00:01:33,040 --> 00:01:34,900
automedicación. Según la

45
00:01:33,780 --> 00:01:36,640
Organización Mundial de la

46
00:01:34,980 --> 00:01:37,200
Salud, aproximadamente el

47
00:01:36,700 --> 00:01:37,900
cincuenta por ciento de los

48
00:01:37,280 --> 00:01:39,680
medicamentos en todo el mundo

49
00:01:37,980 --> 00:01:41,820
se recetan o venden de manera

50
00:01:39,740 --> 00:01:42,420
inapropiada. El cincuenta por

51
00:01:41,880 --> 00:01:43,880
ciento de los pacientes no los

52
00:01:42,480 --> 00:01:44,840
toma también correctamente.

53
00:01:43,940 --> 00:01:46,180
Vamos a platicar con la doctora

54
00:01:44,920 --> 00:01:46,880
Mónica Núñez González,

55
00:01:46,240 --> 00:01:48,780
directora del grupo médico

56
00:01:46,940 --> 00:01:50,660
Healthy Silhouette. En México,

57
00:01:48,860 --> 00:01:51,280
la automedicación es

58
00:01:50,720 --> 00:01:52,380
particularmente preocupante. Se

59
00:01:51,360 --> 00:01:53,860
calcula que más del ochenta

60
00:01:52,460 --> 00:01:54,900
por ciento de la población se

61
00:01:54,900 --> 00:01:57,900
recetan con la automedicación

62
00:01:55,940 --> 00:02:00,180
médica ni tampoco sin receta.

63
00:01:57,980 --> 00:02:00,980
Los antibióticos y los

64
00:02:00,240 --> 00:02:02,680
analgésicos son los

65
00:02:01,040 --> 00:02:04,480
medicamentos que más más se

66
00:02:02,740 --> 00:02:05,120
usan sin supervisión médica.

67
00:02:04,540 --> 00:02:06,720
Vamos a platicar con el doctor

68
00:02:05,180 --> 00:02:07,420
Adrián Soto, especialista en

69
00:02:06,780 --> 00:02:08,320
medicina interna por el

70
00:02:07,480 --> 00:02:09,820
Instituto Nacional de Nutrición,

71
00:02:08,380 --> 00:02:11,380
doctor en filosofía por la

72
00:02:09,880 --> 00:02:12,820
Universidad de Oxford e

73
00:02:11,460 --> 00:02:14,020
investigador del Instituto

74
00:02:12,880 --> 00:02:15,520
Nacional de Nutrición. Sí, las

75
00:02:14,080 --> 00:02:17,560
personas que se automedican

76
00:02:15,600 --> 00:02:18,900
pueden hacerlo y puede esto

77
00:02:17,620 --> 00:02:21,460
resultar en consecuencias muy

78
00:02:18,960 --> 00:02:22,800
graves. Te puedes de hecho

79
00:02:21,540 --> 00:02:24,440
volver alérgico a algunos

80
00:02:24,440 --> 00:02:27,720
medicamentos que te provocan

81
00:02:26,040 --> 00:02:29,520
un. Sí, que tú no sabes que

82
00:02:27,780 --> 00:02:31,280
eres alérgico, tomas el

83
00:02:29,580 --> 00:02:32,360
medicamento. Claro. Y son

84
00:02:31,360 --> 00:02:33,860
fatalistas. Y lo que decía,

85
00:02:32,420 --> 00:02:35,360
ahora recetarlo, ¿No? Ay, me

86
00:02:33,920 --> 00:02:36,860
duele la panza. Ay, a mí me

87
00:02:35,420 --> 00:02:38,960
dolió ayer. Pero tómate esto,

88
00:02:36,920 --> 00:02:40,420
que a mí me sirvió, vaya. Qué

89
00:02:39,020 --> 00:02:41,200
cosa. Por eso va a estar con

90
00:02:40,500 --> 00:02:41,960
nosotros la doctora Carla

91
00:02:41,260 --> 00:02:43,100
Córdoba, ella es gerente

92
00:02:42,020 --> 00:02:43,860
médico del área de

93
00:02:43,160 --> 00:02:45,360
metabolismo para hablarnos de

94
00:02:43,940 --> 00:02:47,000
los peligros de automedicarse.

95
00:02:45,440 --> 00:02:48,800
Más adelante es lunes de

96
00:02:47,060 --> 00:02:50,300
cuidar su seguridad digital.

97
00:02:48,860 --> 00:02:50,980
Por supuesto, todo lo que es

98
00:02:50,380 --> 00:02:52,400
noticia, todo lo que es

99
00:02:51,040 --> 00:02:53,480
tendencia en este país. Quédese

100
00:02:53,480 --> 00:02:55,880
bien, y se va a poner mejor.

101
00:02:54,500 --> 00:02:57,440
Hablemos de los peligros de

102
00:02:55,940 --> 00:02:59,840
automedicarse. Jimena Millan.

103
00:02:57,500 --> 00:03:01,340
Ay, me duele la cabeza. En

104
00:02:59,920 --> 00:03:02,840
algún momento has tomado una

105
00:03:01,420 --> 00:03:04,320
pastilla sin consultar a un

106
00:03:02,920 --> 00:03:05,880
médico. Creo que tengo unas

107
00:03:04,380 --> 00:03:07,280
pastillas en la cocina para

108
00:03:05,960 --> 00:03:09,420
eso. Me tomaré una. ¿Cuántas

109
00:03:07,360 --> 00:03:10,920
veces has recurrido una

110
00:03:09,480 --> 00:03:12,520
medicina solo por haber sido

111
00:03:11,000 --> 00:03:14,120
recomendada por un amigo

112
00:03:12,600 --> 00:03:16,200
familiar? Si no se te quita el

113
00:03:14,200 --> 00:03:17,800
dolor de cabeza, deberías de

114
00:03:16,260 --> 00:03:19,800
tomar esta pastilla. ¿Acaso has

115
00:03:17,860 --> 00:03:21,400
buscado tus síntomas en

116
00:03:19,860 --> 00:03:22,860
internet y tomado una medicina

117
00:03:22,860 --> 00:03:25,840
en el hospital? Si no, todo con

118
00:03:24,400 --> 00:03:29,880
Google mi dolor de cabeza es un

119
00:03:25,900 --> 00:03:31,480
tumor cerebral terminal. Si

120
00:03:29,940 --> 00:03:32,980
contestaste que sí, a alguna de

121
00:03:31,540 --> 00:03:34,680
las preguntas anteriores,

122
00:03:33,040 --> 00:03:35,880
perteneces al cincuenta por

123
00:03:34,740 --> 00:03:37,340
ciento de las personas en el

124
00:03:35,940 --> 00:03:38,880
mundo que según la Organización

125
00:03:37,420 --> 00:03:41,780
Mundial de la Salud se

126
00:03:38,940 --> 00:03:42,720
automedican. La

127
00:03:41,860 --> 00:03:44,120
automedicación es el acto de

128
00:03:42,780 --> 00:03:45,720
consumir medicamentos sin la

129
00:03:44,180 --> 00:03:48,220
prescripción o supervisión de

130
00:03:45,780 --> 00:03:49,800
un médico. Estudios recientes

131
00:03:48,300 --> 00:03:51,320
han mostrado que la

132
00:03:51,320 --> 00:03:54,620
medicina es un acto de

133
00:03:52,920 --> 00:03:56,220
consumir medicamentos sin la

134
00:03:54,700 --> 00:03:57,700
prescripción, especialmente en

135
00:03:56,300 --> 00:04:00,200
el acceso fácil a información

136
00:03:57,760 --> 00:04:02,800
en línea y medicamentos sin

137
00:04:00,260 --> 00:04:04,300
receta. Este hábito puede

138
00:04:02,860 --> 00:04:06,440
parecer inofensivo, pero trae

139
00:04:04,360 --> 00:04:08,200
consigo riesgos considerables

140
00:04:06,500 --> 00:04:09,800
como reacciones adversas,

141
00:04:08,280 --> 00:04:11,280
interacciones peligrosas con

142
00:04:09,880 --> 00:04:12,740
otros medicamentos, la

143
00:04:11,340 --> 00:04:14,280
posibilidad de enmascarar

144
00:04:12,800 --> 00:04:15,780
enfermedades graves, hasta el

145
00:04:14,340 --> 00:04:19,320
desarrollo de resistencia a

146
00:04:15,840 --> 00:04:20,820
ciertos medicamentos. La

147
00:04:20,820 --> 00:04:23,560
recomendación es que se

148
00:04:22,320 --> 00:04:26,320
comparte con la medicina

149
00:04:23,620 --> 00:04:26,320
automedica.

150
00:04:26,400 --> 00:04:28,000
¿Qué cifras conocemos de la

151
00:04:27,100 --> 00:04:29,900
automedicación? Bueno, tenemos

152
00:04:28,060 --> 00:04:31,260
cifras, Dani, que ya las

153
00:04:29,960 --> 00:04:32,760
platicamos justamente al inicio

154
00:04:31,340 --> 00:04:33,840
del programa, porque según la

155
00:04:32,840 --> 00:04:35,200
Organización Mundial de la

156
00:04:33,900 --> 00:04:35,700
Salud, aproximadamente el

157
00:04:35,260 --> 00:04:36,840
cincuenta por ciento de los

158
00:04:35,760 --> 00:04:38,780
medicamentos en todo el mundo

159
00:04:36,900 --> 00:04:40,540
se recetan o venden de manera

160
00:04:38,840 --> 00:04:41,980
inapropiada. Y en México,

161
00:04:40,600 --> 00:04:42,580
bueno, pues, la

162
00:04:42,040 --> 00:04:43,240
automedicación es

163
00:04:42,640 --> 00:04:44,740
particularmente preocupante,

164
00:04:43,320 --> 00:04:46,140
porque se calcula que más del

165
00:04:44,820 --> 00:04:47,540
ochenta por ciento de la

166
00:04:46,220 --> 00:04:49,280
población se automedica. Es

167
00:04:47,620 --> 00:04:50,220
decir, usa medicamentos por

168
00:04:50,220 --> 00:04:53,200
ejemplo, y eso da mucho la

169
00:04:51,100 --> 00:04:55,140
atención que en el documento

170
00:04:53,260 --> 00:04:57,340
que tenemos, Dani, está la

171
00:04:55,200 --> 00:04:58,940
pandemia de covid diecinueve y

172
00:04:57,400 --> 00:05:01,100
y me parece que justamente a

173
00:04:59,000 --> 00:05:02,640
partir del dos mil veinte, esto

174
00:05:01,180 --> 00:05:04,140
de automedicarse o esto de

175
00:05:02,700 --> 00:05:05,780
tomar un medicamento por

176
00:05:04,200 --> 00:05:08,180
recomendación de un amigo o de

177
00:05:05,840 --> 00:05:10,020
un primo o de lo que sea, se

178
00:05:08,240 --> 00:05:11,180
disparó en la pandemia

179
00:05:10,080 --> 00:05:12,320
justamente porque pues no

180
00:05:11,240 --> 00:05:13,760
sabíamos que tomaran el covid

181
00:05:12,380 --> 00:05:15,120
diecinueve. Hace poco

182
00:05:13,820 --> 00:05:16,160
estábamos hablando de los

183
00:05:15,180 --> 00:05:17,160
productos milagro y tantas

184
00:05:16,220 --> 00:05:18,660
cosas que se recomendaron para

185
00:05:17,220 --> 00:05:20,160
subir las defensas y demás.

186
00:05:20,160 --> 00:05:23,160
Y por eso, y lo agradecemos

187
00:05:21,660 --> 00:05:23,860
muchísimo, la doctora Carla

188
00:05:23,240 --> 00:05:25,140
Córdoba, ella es gerente

189
00:05:23,940 --> 00:05:27,000
médico del área de

190
00:05:25,200 --> 00:05:27,700
metabolismo. Buenos días,

191
00:05:27,080 --> 00:05:28,600
doctora. Muy buenos días,

192
00:05:27,780 --> 00:05:30,100
gracias por habernos invitado.

193
00:05:28,680 --> 00:05:31,080
Y el doctor Adrián Soto, él es

194
00:05:30,180 --> 00:05:31,800
especialista en medicina

195
00:05:31,140 --> 00:05:33,180
interna por el Instituto

196
00:05:31,880 --> 00:05:34,780
Nacional de Nutrición.

197
00:05:33,240 --> 00:05:36,240
Bienvenidos. Gracias. El

198
00:05:34,840 --> 00:05:39,080
peligro de automedicarse, vaya

199
00:05:36,320 --> 00:05:40,620
tema en el que todos a veces

200
00:05:39,140 --> 00:05:41,780
caemos sin ni siquiera darnos

201
00:05:40,680 --> 00:05:44,520
cuenta. Me duele la cabeza, ah,

202
00:05:41,860 --> 00:05:46,420
una aspirinita, ah, no sé qué.

203
00:05:44,580 --> 00:05:48,500
Y puede ser que sea otra cosa,

204
00:05:48,500 --> 00:05:52,260
pero no es que no lo haremos

205
00:05:50,500 --> 00:05:54,500
y lo hacemos ya inconscientemente,

206
00:05:52,320 --> 00:05:56,500
doctor. Eh, lo que pasa es que

207
00:05:54,560 --> 00:05:58,000
hay muchos incentivos para

208
00:05:56,560 --> 00:06:00,440
intentar resolver un problema o

209
00:05:58,060 --> 00:06:01,900
un síntoma por nosotros mismos

210
00:06:00,500 --> 00:06:04,400
o por el consejo de alguien que

211
00:06:01,980 --> 00:06:05,840
tenemos cerca. Eh, muchas veces

212
00:06:04,480 --> 00:06:07,340
no, sentimos que no tenemos

213
00:06:05,900 --> 00:06:09,840
tiempo de buscar orientación

214
00:06:07,400 --> 00:06:11,040
especializada, o sentimos que

215
00:06:09,920 --> 00:06:12,540
no tenemos dinero, o no queremos

216
00:06:11,120 --> 00:06:14,920
hacer ese gasto en buscar un

217
00:06:12,620 --> 00:06:17,420
consejo personalizado o o bien

218
00:06:17,420 --> 00:06:21,420
lo que nos permita poder

219
00:06:19,960 --> 00:06:22,860
resolverlo nosotros mismos nos

220
00:06:21,500 --> 00:06:25,300
gana y acudimos por lo que

221
00:06:22,920 --> 00:06:26,800
teníamos guardado en casa de un

222
00:06:25,360 --> 00:06:29,340
medicamento que quedó para otra

223
00:06:26,860 --> 00:06:30,940
cosa o lo que le quedó a la

224
00:06:29,400 --> 00:06:32,440
comadre y nos recomendó, tómate

225
00:06:31,000 --> 00:06:35,340
esto porque yo tenía un síntoma

226
00:06:32,500 --> 00:06:37,880
similar y definitivamente

227
00:06:35,400 --> 00:06:39,380
aunque muchas veces puede

228
00:06:37,940 --> 00:06:40,620
resolver un síntoma o un

229
00:06:39,440 --> 00:06:42,620
problema, puede generar más

230
00:06:40,680 --> 00:06:45,280
problemas. O tapar un problema

231
00:06:42,680 --> 00:06:46,820
mayor. Por supuesto, eh, no

232
00:06:46,820 --> 00:06:50,780
todo el mismo origen, no todas

233
00:06:48,280 --> 00:06:52,320
las toses, tiene el mismo origen,

234
00:06:50,840 --> 00:06:56,160
no todos los dolores del

235
00:06:52,380 --> 00:06:58,160
estómago, y no nada más nos

236
00:06:56,220 --> 00:06:59,860
puede meter en problemas por

237
00:06:58,220 --> 00:07:01,300
los efectos adversos de un

238
00:06:59,920 --> 00:07:02,760
medicamento que a lo mejor no

239
00:07:01,360 --> 00:07:04,160
conocemos. Nos puede hacer

240
00:07:02,820 --> 00:07:06,260
perder tiempo, que es valioso,

241
00:07:04,220 --> 00:07:09,740
nos puede hacer perder dinero,

242
00:07:06,340 --> 00:07:12,240
nos puede enmascarar un cuadro

243
00:07:09,800 --> 00:07:13,700
clínico que cuando si

244
00:07:12,300 --> 00:07:15,300
busquemos atención médica, ya

245
00:07:15,300 --> 00:07:18,360
tenemos que tener un

246
00:07:16,820 --> 00:07:20,360
medicamento, pues se suma, ¿No?

247
00:07:18,420 --> 00:07:21,900
Eh, hace que quien nos atienda

248
00:07:20,440 --> 00:07:23,460
tenga un escenario mucho más

249
00:07:21,960 --> 00:07:24,660
difícil para poder identificar

250
00:07:23,540 --> 00:07:25,940
qué es lo que pasa con nosotros.

251
00:07:24,740 --> 00:07:26,840
Doctor, a cada vez con más

252
00:07:26,000 --> 00:07:28,240
frecuencia, es que mientras

253
00:07:26,900 --> 00:07:31,240
hablaba el doctor, me ponía a

254
00:07:28,300 --> 00:07:33,640
pensar la cantidad de veces en

255
00:07:31,300 --> 00:07:35,140
la semana que uno oye o es

256
00:07:33,720 --> 00:07:36,140
partícipe de la siguiente

257
00:07:35,220 --> 00:07:37,640
conversación, en el café con

258
00:07:36,220 --> 00:07:39,180
las amigas, en la comida con la

259
00:07:37,720 --> 00:07:41,880
familia, en el contexto

260
00:07:39,240 --> 00:07:43,320
laboral. Ay, ¿No tienes de

261
00:07:43,320 --> 00:07:46,820
la medicamento? O sea, no, no

262
00:07:44,780 --> 00:07:47,880
traigo paracetamol, pero lo que

263
00:07:46,880 --> 00:07:48,880
traigo es una pastillita

264
00:07:47,960 --> 00:07:50,360
buenísima que a mí me quita el

265
00:07:48,960 --> 00:07:53,360
dolor de cabeza. Ah, perfecto,

266
00:07:50,420 --> 00:07:55,320
agüita como como si fueran

267
00:07:53,420 --> 00:07:57,320
dulces, verdaderamente como

268
00:07:55,400 --> 00:07:59,500
como intercambiar lo que

269
00:07:57,400 --> 00:08:01,500
traemos de launch. Así es, los

270
00:07:59,560 --> 00:08:03,340
medicamentos de pronto, hay

271
00:08:01,560 --> 00:08:04,760
algunos a los cuales los

272
00:08:03,400 --> 00:08:06,540
mexicanos les tenemos cierto

273
00:08:04,840 --> 00:08:08,040
respeto, no decimos, ay, este

274
00:08:06,600 --> 00:08:09,600
medicamento es para A, este

275
00:08:08,100 --> 00:08:11,080
medicamento es para B, pero

276
00:08:09,680 --> 00:08:12,000
ciertos medicamentos en

277
00:08:11,140 --> 00:08:13,140
particular los que tú

278
00:08:13,140 --> 00:08:16,140
utilizas, los que tú utilizas,

279
00:08:14,340 --> 00:08:17,140
los que tú utilizas, son

280
00:08:16,200 --> 00:08:18,700
ceroideos. Los conocemos,

281
00:08:17,200 --> 00:08:20,680
sentimos que es fácil utilizar

282
00:08:18,780 --> 00:08:21,340
los prácticos y que

283
00:08:20,740 --> 00:08:22,880
básicamente no nos pueden

284
00:08:21,420 --> 00:08:24,340
generar un riesgo. El doctor

285
00:08:22,940 --> 00:08:26,080
nos mencionaba, pueden mascarar

286
00:08:24,420 --> 00:08:28,580
ciertas otras circunstancias,

287
00:08:26,140 --> 00:08:30,580
pueden complicarnos a nosotros,

288
00:08:28,660 --> 00:08:32,180
pero creo yo que le hemos ido

289
00:08:30,660 --> 00:08:33,620
perdiendo ese respeto, esa

290
00:08:32,260 --> 00:08:35,020
importancia de número uno,

291
00:08:33,700 --> 00:08:36,860
ahorita me daba el escenario,

292
00:08:35,100 --> 00:08:38,460
paso número uno, me duele la

293
00:08:36,920 --> 00:08:40,860
cabeza, ¿Por qué me duele la

294
00:08:38,520 --> 00:08:42,360
cabeza? ¿Por qué no asisto con

295
00:08:42,360 --> 00:08:44,960
el estrés? ¿Por qué no hacer el

296
00:08:43,860 --> 00:08:46,360
estrés? Si pudiera hacer la

297
00:08:45,020 --> 00:08:48,020
falta de sueño, ¿Qué es lo que

298
00:08:46,420 --> 00:08:49,420
está pasando en mí? Que tengo

299
00:08:48,100 --> 00:08:50,820
ese dolor de cabeza, a lo mejor

300
00:08:49,500 --> 00:08:52,460
no desayune bien, a lo mejor

301
00:08:50,900 --> 00:08:54,660
tome café de más, no sé,

302
00:08:52,520 --> 00:08:56,160
muchas causas, pequeñas

303
00:08:54,740 --> 00:08:57,900
aparentemente que pudieran ser

304
00:08:56,240 --> 00:08:59,400
el dolor de mi cabeza. Traes

305
00:08:57,960 --> 00:09:00,900
paracetamol, no traigo otro,

306
00:08:59,460 --> 00:09:02,800
muy bien lo decías tú, me

307
00:09:00,980 --> 00:09:05,240
funciona excelentemente esto.

308
00:09:02,880 --> 00:09:07,280
¿Quién te lo prescribió? ¿Para

309
00:09:05,300 --> 00:09:09,240
qué te lo prescribió? ¿En qué

310
00:09:07,340 --> 00:09:10,820
cantidad te lo prescribió? Y a

311
00:09:10,820 --> 00:09:14,220
lo mejor no sabemos, no sabemos

312
00:09:12,280 --> 00:09:15,720
que son similares, mujeres,

313
00:09:14,280 --> 00:09:17,460
jóvenes, más o menos de la

314
00:09:15,780 --> 00:09:18,820
misma edad, pero no pues no

315
00:09:17,520 --> 00:09:20,260
sabemos, por ejemplo, yo, soy

316
00:09:18,880 --> 00:09:21,720
hiper tensa, a lo mejor tengo un

317
00:09:20,320 --> 00:09:23,220
problema de tiroides, y por

318
00:09:21,800 --> 00:09:25,060
alguna razón en particular,

319
00:09:23,300 --> 00:09:26,620
este médico le prescribió a esa

320
00:09:25,120 --> 00:09:28,160
paciente, esta pastillita

321
00:09:26,700 --> 00:09:30,260
maravillosa que mereces que

322
00:09:28,240 --> 00:09:31,860
sacamos, y rápidamente la

323
00:09:30,340 --> 00:09:33,740
compartimos, ¿No? Y con esta

324
00:09:31,940 --> 00:09:35,640
confianza de me la dio mi

325
00:09:33,800 --> 00:09:38,380
amiga, me la dio mi comadre, me

326
00:09:35,700 --> 00:09:39,840
la dio el vecino, la tomamos,

327
00:09:39,840 --> 00:09:42,540
y luego, también el doctor lo

328
00:09:41,240 --> 00:09:43,940
mencionaba, las interacciones

329
00:09:42,620 --> 00:09:45,480
con otros medicamentos que

330
00:09:44,020 --> 00:09:46,520
estamos tomando, y las

331
00:09:45,540 --> 00:09:47,480
condiciones de salud que estamos

332
00:09:46,580 --> 00:09:48,780
sufriendo en ese momento.

333
00:09:47,540 --> 00:09:50,780
Entonces, si es importante

334
00:09:48,860 --> 00:09:52,260
detendernos dar un paso atrás,

335
00:09:50,860 --> 00:09:53,760
insisto, más que tomar el

336
00:09:52,320 --> 00:09:54,720
medicamento, porque pues el

337
00:09:53,820 --> 00:09:56,800
medicamento fácilmente lo

338
00:09:54,780 --> 00:09:58,320
podemos comprar en un OXO, ahora

339
00:09:56,860 --> 00:10:00,300
puede ir un al OXO y encontrar

340
00:09:58,400 --> 00:10:01,800
una cantidad de en la farmacia,

341
00:10:00,360 --> 00:10:03,260
en cualquier farmacia que que

342
00:10:01,860 --> 00:10:05,260
ustedes conocen, de cualquier

343
00:10:03,340 --> 00:10:06,700
marca, hay miles de medicamentos,

344
00:10:05,340 --> 00:10:08,300
entra uno y están todos los

345
00:10:06,760 --> 00:10:09,540
estantes, fácilmente el

346
00:10:09,540 --> 00:10:12,060
medicamento, si lo tomo, voy a

347
00:10:10,900 --> 00:10:14,100
tomarme este, porque creo que

348
00:10:12,140 --> 00:10:15,540
es lo que necesito, y en más

349
00:10:14,160 --> 00:10:17,040
que dar otros síntomas mucho

350
00:10:15,600 --> 00:10:18,540
más complicados, por el momento

351
00:10:17,100 --> 00:10:19,700
ya me sentí bien, pasan algunas

352
00:10:18,600 --> 00:10:21,180
horas, y resulta que mi

353
00:10:19,780 --> 00:10:23,580
gastritis podría ser una

354
00:10:21,240 --> 00:10:24,540
pendicitis. Sí. O eh tener

355
00:10:23,640 --> 00:10:25,720
efectos secundarios que no

356
00:10:24,620 --> 00:10:27,380
conoces, una alergia, una cosa

357
00:10:25,780 --> 00:10:28,680
así, o simplemente un efecto

358
00:10:27,440 --> 00:10:30,120
secundario que a tu comadre que

359
00:10:28,740 --> 00:10:31,780
te regaló la pastillita no le

360
00:10:30,180 --> 00:10:33,420
no le dio, por alguna razón,

361
00:10:31,860 --> 00:10:37,460
doctor. Eso es súper importante

362
00:10:33,480 --> 00:10:38,900
porque no siempre eh comunicamos

363
00:10:38,900 --> 00:10:41,780
con los familiares, y no

364
00:10:40,340 --> 00:10:42,740
les dicen mucho, podríamos

365
00:10:41,840 --> 00:10:43,840
decir que es como si fueran

366
00:10:42,800 --> 00:10:44,840
familias, y hay distintos

367
00:10:43,900 --> 00:10:47,940
integrantes de esa familia. Y

368
00:10:44,920 --> 00:10:51,920
si un de un grupo eh te cayó

369
00:10:48,020 --> 00:10:54,360
mal, si si un antibiótico con

370
00:10:51,980 --> 00:10:55,820
ciertas características te

371
00:10:54,420 --> 00:10:57,320
cayó mal, es muy probable que

372
00:10:55,880 --> 00:10:58,220
otro medicamento que tenga

373
00:10:57,380 --> 00:10:59,360
características similares

374
00:10:58,280 --> 00:11:00,400
también te vaya a caer mal. A

375
00:10:59,420 --> 00:11:01,920
lo mejor es la primera vez que

376
00:11:00,460 --> 00:11:03,660
tomas este medicamento. Pero

377
00:11:02,000 --> 00:11:05,300
el hecho de que esté

378
00:11:03,720 --> 00:11:06,800
fuertemente relacionado con

379
00:11:05,360 --> 00:11:08,340
otra medicina, con otro

380
00:11:08,340 --> 00:11:11,280
medicamento, que sea como si

381
00:11:09,840 --> 00:11:13,820
hubieras tomado el mismo.

382
00:11:11,340 --> 00:11:17,020
Entonces, si vale la pena,

383
00:11:13,880 --> 00:11:18,760
aunque implique invertir tiempo

384
00:11:17,080 --> 00:11:20,600
de dinero y esfuerzo,

385
00:11:18,820 --> 00:11:23,200
acercarse a tener una un

386
00:11:20,660 --> 00:11:25,100
consejo eh pues mucho mejor

387
00:11:23,260 --> 00:11:26,300
informado. Aquí me gustaría

388
00:11:25,160 --> 00:11:27,900
solo aclarar que típicamente

389
00:11:26,360 --> 00:11:29,300
pensamos en automedicarse cuando

390
00:11:27,960 --> 00:11:30,800
me tomo una pastilla. Pero

391
00:11:29,360 --> 00:11:32,300
automedicarse también es usar

392
00:11:30,860 --> 00:11:34,600
una pomada. También es usar.

393
00:11:32,360 --> 00:11:35,540
Gotas. Exacto. O sea, los los

394
00:11:34,680 --> 00:11:36,840
medicamentos no solo son

395
00:11:36,840 --> 00:11:39,840
medicamentos, sino también

396
00:11:38,140 --> 00:11:41,480
te para la diarrea, me tomo este

397
00:11:39,920 --> 00:11:43,680
te para la gripa, me pongo esta

398
00:11:41,540 --> 00:11:45,080
pomada, que muchas veces viene

399
00:11:43,760 --> 00:11:45,960
de un consejo bien intencionado

400
00:11:45,160 --> 00:11:46,960
de alguien que seguramente está

401
00:11:46,020 --> 00:11:47,960
buscando, lo mejor para

402
00:11:47,020 --> 00:11:49,560
nosotros, pero que no tiene ese

403
00:11:48,020 --> 00:11:51,760
contexto que un profesional de

404
00:11:49,620 --> 00:11:52,800
la salud sí va a tener. Hablaremos

405
00:11:51,820 --> 00:11:54,160
al regresar de la pausa a la

406
00:11:52,860 --> 00:11:55,560
que nos vamos con música y

407
00:11:54,220 --> 00:11:57,240
tapame. Así están y nos vamos

408
00:11:55,620 --> 00:11:58,740
a la pausa con Bon Jovi y su

409
00:11:57,300 --> 00:12:01,740
canción Bad Medicín sonando

410
00:11:58,800 --> 00:12:02,940
otra vez. ¿Quieres anunciarte

411
00:12:01,800 --> 00:12:04,680
en este y en muchos otros

412
00:12:04,680 --> 00:12:08,720
momentos? Vuelve a la pausa a la

413
00:12:06,380 --> 00:12:12,120
web de ventas. Aroba RSS punto

414
00:12:08,780 --> 00:12:14,620
com. Ventas arroba RSS punto

415
00:12:12,200 --> 00:12:17,700
com. Avanza con la mejor

416
00:12:14,700 --> 00:12:17,700
información con

417
00:12:17,760 --> 00:12:23,100
Daniel Ditrubide en fórmula.

418
00:12:19,760 --> 00:12:24,640
Regresamos. Y regresamos. Puede

419
00:12:23,160 --> 00:12:26,140
ser que un médico te haya

420
00:12:24,700 --> 00:12:27,640
prescrito algo en un momento

421
00:12:26,200 --> 00:12:29,140
determinado para un síntoma

422
00:12:27,700 --> 00:12:30,640
determinado o para un

423
00:12:29,200 --> 00:12:32,280
diagnóstico determinado. Y en

424
00:12:32,280 --> 00:12:36,300
este momento no puede tener un

425
00:12:33,860 --> 00:12:39,160
síntoma similar y entonces

426
00:12:36,360 --> 00:12:40,760
dice hace unos meses me lo dio

427
00:12:39,220 --> 00:12:43,160
me lo vuelvo a echar. Error,

428
00:12:40,840 --> 00:12:44,300
¿No? Así es, insisto, es

429
00:12:43,240 --> 00:12:45,800
importante averiguar.

430
00:12:44,360 --> 00:12:47,300
Realmente si es la misma causa,

431
00:12:45,860 --> 00:12:48,840
lo que ahorita tenemos, ¿No?

432
00:12:47,380 --> 00:12:50,400
Mencionaban ustedes el COVID

433
00:12:48,900 --> 00:12:52,880
hace seis meses, tuve gripa,

434
00:12:50,480 --> 00:12:54,280
síntomas, malestar general,

435
00:12:52,940 --> 00:12:55,780
etcétera, tomé algunos

436
00:12:54,340 --> 00:12:57,340
medicamentos, pero no

437
00:12:55,840 --> 00:12:58,280
necesariamente este mismo

438
00:12:57,420 --> 00:13:00,280
sintomatología, a lo mejor

439
00:12:58,340 --> 00:13:01,820
tengo tos, malestar general,

440
00:13:01,820 --> 00:13:04,740
me siento con todo el cuerpo

441
00:13:03,280 --> 00:13:06,380
nasal, me siento con todo el

442
00:13:04,820 --> 00:13:07,420
cuerpo cortado, probablemente

443
00:13:06,440 --> 00:13:08,880
en ese momento pudo haber sido

444
00:13:07,480 --> 00:13:10,820
COVID y si ahora es otra cosa

445
00:13:08,960 --> 00:13:11,820
completamente diferente, pues

446
00:13:10,880 --> 00:13:13,460
necesito un tratamiento

447
00:13:11,880 --> 00:13:14,960
completamente diferente, ¿No?

448
00:13:13,520 --> 00:13:16,520
Caso por caso, como bien lo

449
00:13:15,020 --> 00:13:17,820
decía el doctor, tenemos que ir

450
00:13:16,600 --> 00:13:19,360
analizando aunque pareciera,

451
00:13:17,900 --> 00:13:20,760
pareciera que son los mismos

452
00:13:19,420 --> 00:13:23,260
signos, los mismos síntomas,

453
00:13:20,840 --> 00:13:24,940
incluso en uno mismo. Tenemos

454
00:13:23,340 --> 00:13:27,240
que analizar si realmente es

455
00:13:25,000 --> 00:13:28,700
una gripa de origen viral, si

456
00:13:27,300 --> 00:13:29,840
es una gripa de origen bacteriano

457
00:13:28,780 --> 00:13:31,440
y poder hacer el tratamiento

458
00:13:31,440 --> 00:13:34,420
también es muy importante en

459
00:13:33,040 --> 00:13:35,980
particular en los antibióticos

460
00:13:34,480 --> 00:13:37,480
aparte del riesgo de sufrir una

461
00:13:36,060 --> 00:13:38,880
intoxicación, el tema de

462
00:13:37,560 --> 00:13:40,560
resistencia bacteriana, ¿No?

463
00:13:38,960 --> 00:13:42,360
Estamos tratando ahorita muy

464
00:13:40,620 --> 00:13:44,960
duramente en los hospitales, en

465
00:13:42,420 --> 00:13:46,100
los eh consultorios, ¿Cómo

466
00:13:45,020 --> 00:13:47,220
manejar el tema de resistencia

467
00:13:46,160 --> 00:13:48,760
bacteriana? Pues, porque el

468
00:13:47,300 --> 00:13:49,860
paciente fácilmente hace lo que

469
00:13:48,840 --> 00:13:51,360
tú ahorita me comentas, ¿No?

470
00:13:49,940 --> 00:13:53,900
Hace seis meses me sentí, me lo

471
00:13:51,440 --> 00:13:55,800
tomo yo. Me empecé a sentir mal

472
00:13:53,960 --> 00:13:57,980
yo el día de hoy y en una

473
00:13:55,880 --> 00:13:59,880
semana, mi esposo, mi pequeño,

474
00:13:59,880 --> 00:14:03,780
me pongo a tomar síntomas

475
00:14:01,780 --> 00:14:06,260
similares a los que yo tengo y

476
00:14:03,860 --> 00:14:08,760
le autoprescribo el por qué no,

477
00:14:06,320 --> 00:14:10,260
más le autoprescribo un

478
00:14:08,820 --> 00:14:11,760
suplemento extra, que unas

479
00:14:10,320 --> 00:14:12,900
vitaminas, etcétera, le vamos

480
00:14:11,820 --> 00:14:14,000
incrementando la

481
00:14:12,960 --> 00:14:15,600
autoprescripción, ¿No? Realmente

482
00:14:14,060 --> 00:14:18,300
no sabemos qué es lo que tiene

483
00:14:15,660 --> 00:14:19,760
e insistimos cada uno de los

484
00:14:18,360 --> 00:14:21,500
pacientes es un perfil diferente

485
00:14:19,840 --> 00:14:22,740
de qué es lo que vamos a

486
00:14:21,560 --> 00:14:25,300
indicar. En cada uno es un caso

487
00:14:22,800 --> 00:14:27,840
especial. Ahora, ya lo tocaban

488
00:14:27,840 --> 00:14:32,740
los niños, ¿No? Como mamá, ay,

489
00:14:30,360 --> 00:14:34,340
tiene moquitos, tiene una

490
00:14:32,800 --> 00:14:36,300
gripita, le voy a dar esto, ay,

491
00:14:34,400 --> 00:14:37,800
anda molestita, yo creo que le

492
00:14:36,380 --> 00:14:39,280
duele, porque con los niños

493
00:14:37,880 --> 00:14:42,940
chiquitos y con los bebés es,

494
00:14:39,340 --> 00:14:45,180
yo creo que le duele el

495
00:14:43,020 --> 00:14:46,380
dientito, entonces, le voy a.

496
00:14:45,240 --> 00:14:47,880
Esa esa diferencia es súper

497
00:14:46,460 --> 00:14:49,180
importante, me gustaría de hecho

498
00:14:47,960 --> 00:14:50,760
extenderla también a los adultos

499
00:14:49,260 --> 00:14:53,760
mayores. Hay varias hay varias

500
00:14:50,820 --> 00:14:55,360
diferencias fisiológicas en el

501
00:14:53,820 --> 00:14:56,800
metabolismo de los medicamentos

502
00:14:56,800 --> 00:15:00,780
mayores, en los niños y en los

503
00:14:58,240 --> 00:15:02,240
adultos mayores. Y la mayor

504
00:15:00,840 --> 00:15:03,740
parte de las veces los

505
00:15:02,320 --> 00:15:05,780
medicamentos se estudian primero

506
00:15:03,820 --> 00:15:07,320
en adultos jóvenes,

507
00:15:05,840 --> 00:15:08,720
relativamente, y luego se

508
00:15:07,380 --> 00:15:10,260
estudian en niños y luego se

509
00:15:08,780 --> 00:15:11,820
estudian en adultos mayores.

510
00:15:10,320 --> 00:15:14,220
Dicho de otro modo, puede ser

511
00:15:11,880 --> 00:15:16,120
que tengamos dos personas con

512
00:15:14,300 --> 00:15:18,800
la misma enfermedad, vamos a

513
00:15:16,200 --> 00:15:20,300
decir influencia, y el

514
00:15:18,860 --> 00:15:22,760
medicamento ideal puede ser

515
00:15:20,360 --> 00:15:24,260
diferente para un niño, para

516
00:15:22,840 --> 00:15:26,240
el adulto joven, y para el

517
00:15:26,240 --> 00:15:30,200
joven, y las diferencias

518
00:15:28,240 --> 00:15:31,500
importan muchísimo, pueden

519
00:15:30,280 --> 00:15:33,680
hacer que un medicamento bien

520
00:15:31,580 --> 00:15:35,240
prescrito, ya sea peligroso o

521
00:15:33,740 --> 00:15:37,880
completamente inadecuado.

522
00:15:35,320 --> 00:15:40,320
Entonces, debido a que hay todas

523
00:15:37,940 --> 00:15:42,880
estas cosas que considerar para

524
00:15:40,380 --> 00:15:45,680
escoger bien un tratamiento,

525
00:15:42,960 --> 00:15:47,160
independientemente de si es una

526
00:15:45,760 --> 00:15:49,660
persona en nuestro cuidado, que

527
00:15:47,220 --> 00:15:51,160
puede ser tanto muy muy joven,

528
00:15:49,720 --> 00:15:53,560
como ya con muchos años de

529
00:15:51,220 --> 00:15:55,160
edad, lo mejor es buscar

530
00:15:55,160 --> 00:15:59,600
profesionales, que la asesoría

531
00:15:56,640 --> 00:16:01,100
ideal es con el profesional de

532
00:15:59,680 --> 00:16:02,680
la salud que mejor conoce en

533
00:16:01,180 --> 00:16:04,180
nuestro contexto. En México es

534
00:16:02,740 --> 00:16:06,040
muy difícil conseguir que nos

535
00:16:04,240 --> 00:16:07,580
vea la misma persona todo el

536
00:16:06,120 --> 00:16:08,180
tiempo. Sobre todo en los

537
00:16:07,640 --> 00:16:09,680
servicios públicos. Sobre todo

538
00:16:08,240 --> 00:16:10,880
en servicios públicos. Casi

539
00:16:09,740 --> 00:16:11,980
imposible. No debería ser así,

540
00:16:10,960 --> 00:16:14,480
en teoría debería funcionar

541
00:16:12,060 --> 00:16:16,660
así. Pero de verdad que ahorra

542
00:16:14,560 --> 00:16:18,120
muchísimos problemas. En

543
00:16:16,720 --> 00:16:21,620
Dinamarca funciona así. En

544
00:16:18,200 --> 00:16:22,200
Dinamarca funciona así. En en

545
00:16:21,700 --> 00:16:23,600
algunos países funciona así, y

546
00:16:22,260 --> 00:16:25,100
de hecho está bien estudiado,

547
00:16:25,100 --> 00:16:29,000
pero con el mismo profesional

548
00:16:26,600 --> 00:16:30,600
de la salud pues tiene menos

549
00:16:29,080 --> 00:16:31,880
complicaciones. Claro. Tiene

550
00:16:30,680 --> 00:16:33,480
menos, se diagnostica más

551
00:16:31,940 --> 00:16:35,980
rápido. De hecho el ideal

552
00:16:33,540 --> 00:16:37,520
sería como se percibía de toda

553
00:16:36,040 --> 00:16:39,020
la familia va a veces con el

554
00:16:37,580 --> 00:16:39,620
mismo médico, ¿no? Y entonces

555
00:16:39,080 --> 00:16:40,460
esto permite que el

556
00:16:39,680 --> 00:16:41,980
profesional de la salud

557
00:16:40,520 --> 00:16:43,520
conecte. Famosísimo médico de

558
00:16:42,060 --> 00:16:44,780
cabecera. Exacto. Y entonces

559
00:16:43,580 --> 00:16:45,720
conectas puntos, ¿no? Este lo

560
00:16:44,860 --> 00:16:47,020
que pasa es que esto que tú

561
00:16:45,780 --> 00:16:48,620
tienes tal vez es lo que tenía

562
00:16:47,100 --> 00:16:49,800
tu primo. Uh-huh. Cuando llegó

563
00:16:48,700 --> 00:16:50,960
a esta edad tal vez lo que

564
00:16:49,860 --> 00:16:51,700
tenía. Entonces ese es el

565
00:16:51,020 --> 00:16:54,900
ideal. Sabemos que eso es super

566
00:16:54,900 --> 00:16:59,840
importante. Me gusta mucho

567
00:16:58,100 --> 00:17:01,280
promover que todas las personas

568
00:16:59,900 --> 00:17:03,340
se hagan cargo de su propia

569
00:17:01,340 --> 00:17:04,840
información como pacientes.

570
00:17:03,420 --> 00:17:06,840
Porque la mejor forma de

571
00:17:04,920 --> 00:17:09,120
unificarlo es este día tuve

572
00:17:06,920 --> 00:17:10,780
estos síntomas, fui con este

573
00:17:09,180 --> 00:17:13,860
médico, con esta doctora, me

574
00:17:10,860 --> 00:17:16,260
recetaron estas cosas, y llevar

575
00:17:13,920 --> 00:17:17,920
esa bitácora de verdad puede

576
00:17:16,320 --> 00:17:19,460
ahorrar un chorro de sin

577
00:17:18,000 --> 00:17:21,000
sabores, porque también solemos

578
00:17:19,520 --> 00:17:22,500
recordar las marcas, sino las

579
00:17:21,060 --> 00:17:24,300
sustancias activas. Y entonces

580
00:17:24,300 --> 00:17:27,940
si no tengo ese registro, y voy

581
00:17:26,140 --> 00:17:29,580
con un médico que nunca me ha

582
00:17:28,000 --> 00:17:30,580
visto, me receta la misma

583
00:17:29,640 --> 00:17:31,640
sustancia activa, pero con

584
00:17:30,640 --> 00:17:34,740
otra marca. Claro, no te das

585
00:17:31,720 --> 00:17:36,340
cuenta. Sí, lo que es el doctor,

586
00:17:34,820 --> 00:17:38,820
por ejemplo, ahora pienso, ¿no?

587
00:17:36,420 --> 00:17:41,660
Si tienes una gripa, o si tú

588
00:17:38,880 --> 00:17:43,420
sufres de colitis, pues, no ir

589
00:17:41,720 --> 00:17:45,420
a un médico, más bien como que

590
00:17:43,480 --> 00:17:46,960
justamente consultar a tu

591
00:17:45,500 --> 00:17:48,520
médico de cabecera, el médico

592
00:17:47,020 --> 00:17:50,500
que tiene como tu tu historial,

593
00:17:48,600 --> 00:17:51,860
aunque sea una gripa, ¿no?

594
00:17:50,560 --> 00:17:53,460
Porque ahora, por ejemplo,

595
00:17:53,460 --> 00:17:56,420
en todo país, y hay que decirlo,

596
00:17:55,060 --> 00:17:57,780
pues, de estos médicos que a

597
00:17:56,480 --> 00:18:00,860
lo mejor se encuentran como en

598
00:17:57,860 --> 00:18:02,900
algunas farmacias y que eh pues

599
00:18:00,920 --> 00:18:06,300
ahí, ¿no? Solo por ahorrarte un

600
00:18:02,960 --> 00:18:08,800
unos unos pesos, vas ahí y te

601
00:18:06,360 --> 00:18:09,400
justamente recetan un un

602
00:18:08,860 --> 00:18:10,840
medicamento al que eres

603
00:18:09,460 --> 00:18:12,000
alérgica, ¿no? Claro, es un

604
00:18:10,900 --> 00:18:13,500
poquito complicado a veces

605
00:18:12,060 --> 00:18:15,100
pensar en lo que tenemos que

606
00:18:13,580 --> 00:18:16,680
invertir en salud. A veces

607
00:18:15,180 --> 00:18:18,380
decimos, necesito traer mi buen

608
00:18:16,740 --> 00:18:19,780
teléfono, porque eso sí, lo

609
00:18:18,440 --> 00:18:21,380
trae el, yo he visto pacientes

610
00:18:19,840 --> 00:18:22,840
que llegan a la farmacia, a

611
00:18:22,840 --> 00:18:25,180
la farmacia, a uno de estos

612
00:18:24,220 --> 00:18:28,120
consultorios que están junto a

613
00:18:25,240 --> 00:18:28,780
una farmacia, y pagan la

614
00:18:28,180 --> 00:18:30,280
consulta o simplemente no la

615
00:18:28,860 --> 00:18:32,760
pagan, solo el medicamento,

616
00:18:30,360 --> 00:18:34,260
pero saliendo traen su iPhone,

617
00:18:32,820 --> 00:18:35,420
traen su café de Starbucks,

618
00:18:34,320 --> 00:18:36,760
incluso me dicen, doctora, el

619
00:18:35,500 --> 00:18:38,300
tratamiento que usted me

620
00:18:36,820 --> 00:18:39,800
prescriba es muy caro, y van en

621
00:18:38,360 --> 00:18:41,360
la farmacia, cambian en el

622
00:18:39,860 --> 00:18:43,800
punto de venta la receta, el

623
00:18:41,440 --> 00:18:45,340
médico sabe por qué le dejó

624
00:18:43,860 --> 00:18:46,740
ese medicamento de esa marca

625
00:18:45,400 --> 00:18:48,300
con esas características, pero

626
00:18:46,800 --> 00:18:49,780
el paciente quiere ahorrar, ¿no?

627
00:18:48,380 --> 00:18:51,280
E insisto, trae su café de

628
00:18:49,840 --> 00:18:52,380
Starbucks, pero le parece un

629
00:18:52,380 --> 00:18:55,380
poco más, ¿no? Y entonces,

630
00:18:53,480 --> 00:18:57,380
¿qué podemos saber sobre

631
00:18:55,460 --> 00:18:58,760
nosotros mismos? Eh, que no

632
00:18:57,460 --> 00:19:00,260
sabemos, a veces, hay gente que

633
00:18:58,820 --> 00:19:03,300
no se sabe ni siquiera su tipo

634
00:19:00,320 --> 00:19:04,800
de sangre. Para llegar a a a

635
00:19:03,360 --> 00:19:06,300
una a una consulta con un

636
00:19:04,860 --> 00:19:08,400
médico que nunca jamás te ha

637
00:19:06,360 --> 00:19:09,900
visto. Podríamos empezar por

638
00:19:08,460 --> 00:19:12,300
las alergias. Ese sí es de vida

639
00:19:09,960 --> 00:19:14,000
o muerte a corto plazo. Es

640
00:19:12,360 --> 00:19:15,500
importantísimo tener claras

641
00:19:14,060 --> 00:19:16,800
las alergias, no nada más por

642
00:19:15,580 --> 00:19:17,880
el nombre de la marca del

643
00:19:16,880 --> 00:19:19,580
medicamento que me cayó mal,

644
00:19:17,940 --> 00:19:21,180
sino por la sustancia activa.

645
00:19:21,180 --> 00:19:24,220
Hay antecedentes médicos

646
00:19:22,780 --> 00:19:28,020
importantes como de que me han

647
00:19:24,280 --> 00:19:29,520
operado, como antecedentes

648
00:19:28,080 --> 00:19:32,160
sobre si qué vacunas he

649
00:19:29,600 --> 00:19:33,600
recibido. Afortunadamente la

650
00:19:32,220 --> 00:19:36,400
cultura de vacunación en nuestro

651
00:19:33,660 --> 00:19:38,060
país es más o menos buena y la

652
00:19:36,460 --> 00:19:39,040
gente se vacuna con más

653
00:19:38,140 --> 00:19:39,840
circunstancia que en otros

654
00:19:39,100 --> 00:19:40,600
lados, pero las vacunas también

655
00:19:39,900 --> 00:19:42,140
pueden tener sus efectos

656
00:19:40,660 --> 00:19:43,900
adversos y es importante saber

657
00:19:42,200 --> 00:19:45,100
contra qué me vacunaron,

658
00:19:43,980 --> 00:19:46,880
cuándo me vacunaron, si alguna

659
00:19:45,180 --> 00:19:48,880
vacuna me ha caído mal. Otra

660
00:19:46,940 --> 00:19:51,140
cosa que es importante saber es

661
00:19:51,140 --> 00:19:54,340
que hay antecedentes más o menos

662
00:19:53,440 --> 00:19:57,520
similares, ¿no? Porque esto

663
00:19:54,420 --> 00:19:59,420
puede ahorrar tiempo, riesgos,

664
00:19:57,580 --> 00:20:00,420
en estudios diagnósticos,

665
00:19:59,480 --> 00:20:01,580
algunos son invasivos y tienen

666
00:20:00,480 --> 00:20:03,360
sus propios efectos adversos.

667
00:20:01,660 --> 00:20:05,260
Entonces, sí es importante que

668
00:20:03,420 --> 00:20:06,060
nosotros nos hagamos

669
00:20:05,320 --> 00:20:07,520
responsables de nuestra

670
00:20:06,120 --> 00:20:09,920
información y a idealmente la

671
00:20:07,600 --> 00:20:10,960
tengamos guardada pues en un

672
00:20:10,000 --> 00:20:12,560
lugar en donde no se borra, ¿no?

673
00:20:11,020 --> 00:20:15,060
Un archivo ahí con protegido,

674
00:20:12,620 --> 00:20:16,560
con contraseña, en una nube, en

675
00:20:15,140 --> 00:20:17,540
un correo, ¿no? Ahora, ¿cómo

676
00:20:16,640 --> 00:20:19,060
saber si somos alérgicos a un

677
00:20:17,600 --> 00:20:21,080
medicamento? Eso normalmente

678
00:20:21,080 --> 00:20:24,180
es que si no, a menos de que lo

679
00:20:23,140 --> 00:20:25,520
tomaste, a menos de que te hagas

680
00:20:24,240 --> 00:20:26,640
una prueba de estas muy

681
00:20:25,580 --> 00:20:27,920
especializadas, que son muy

682
00:20:26,720 --> 00:20:29,420
caras, pero por ejemplo, si mi

683
00:20:27,980 --> 00:20:30,080
mamá es alérgica a un

684
00:20:29,480 --> 00:20:31,120
medicamento, existe la

685
00:20:30,160 --> 00:20:32,520
posibilidad de que yo lo sea, o

686
00:20:31,180 --> 00:20:33,320
sea, vale la pena decirle al

687
00:20:32,580 --> 00:20:35,020
doctor, oiga, fíjese que mi

688
00:20:33,380 --> 00:20:36,420
mamá y mi abuelita son

689
00:20:35,100 --> 00:20:38,020
alérgicas al yodo, esto por

690
00:20:36,500 --> 00:20:40,960
cierto es una historia real,

691
00:20:38,100 --> 00:20:42,100
tal vez yo soy. Es un es un

692
00:20:41,040 --> 00:20:45,000
antecedente que no sobra

693
00:20:42,160 --> 00:20:46,640
mencionarlo, es no es una así

694
00:20:45,060 --> 00:20:48,600
ley, ¿no? Escrita en piedra

695
00:20:46,700 --> 00:20:50,000
que si nuestros padres fueron

696
00:20:48,680 --> 00:20:50,880
alérgicos a algo, nosotros lo

697
00:20:50,880 --> 00:20:53,880
sabíamos, ¿no? Ahora, es muy

698
00:20:51,800 --> 00:20:56,280
cierto esto que mencionas, en

699
00:20:53,940 --> 00:20:57,840
el que cuando hay veces en las

700
00:20:56,340 --> 00:20:59,340
que la única forma de saberlo

701
00:20:57,920 --> 00:21:01,320
es experimentándolo nosotros y

702
00:20:59,420 --> 00:21:02,880
afortunadamente la forma más

703
00:21:01,380 --> 00:21:05,480
grave de alergia que se llama

704
00:21:02,960 --> 00:21:06,860
anafilaxia es rara o casi

705
00:21:05,560 --> 00:21:08,260
inexistente cuando es la

706
00:21:06,920 --> 00:21:09,720
primera vez. Lo que pasa es que

707
00:21:08,320 --> 00:21:11,320
empezamos a generar memoria. Y

708
00:21:09,800 --> 00:21:12,820
las siguientes son las que son

709
00:21:11,400 --> 00:21:14,860
mucho más graves. Ya. Entonces,

710
00:21:12,900 --> 00:21:16,800
sí es importante tener registro,

711
00:21:14,920 --> 00:21:18,160
aunque a lo mejor nuestro

712
00:21:16,860 --> 00:21:18,840
primer nuestra primera

713
00:21:18,240 --> 00:21:20,300
interacción con ese

714
00:21:20,300 --> 00:21:24,300
síntoma que no haya sido tan

715
00:21:21,660 --> 00:21:27,200
grave, ronchitas, o haya sido

716
00:21:24,360 --> 00:21:28,240
eh un síntoma al que a lo mejor

717
00:21:27,280 --> 00:21:29,580
no le damos mucha importancia,

718
00:21:28,300 --> 00:21:31,080
sí vale la pena registrarlo,

719
00:21:29,640 --> 00:21:32,580
porque los siguientes podrían

720
00:21:31,140 --> 00:21:33,380
ser más graves. Claro. Eso

721
00:21:32,640 --> 00:21:34,140
hablamos al regresar de la

722
00:21:33,440 --> 00:21:35,580
pausa a la que nos vamos con

723
00:21:34,220 --> 00:21:36,820
música, Pamela. Así es, Dani,

724
00:21:35,640 --> 00:21:38,420
nos vamos a la pausa con I took

725
00:21:36,880 --> 00:21:39,980
a pill in Ibiza de Mike Ponsner,

726
00:21:38,480 --> 00:21:42,080
sonando otra vez el cinto tres

727
00:21:40,060 --> 00:21:45,600
punto tres y nueve setenta de

728
00:21:45,600 --> 00:21:54,540
la noche. Hola, soy Chumel Torres,

729
00:21:49,600 --> 00:21:55,640
escucha la radio de la república

730
00:21:54,600 --> 00:21:57,540
cuando y donde quieras. Noticias,

731
00:21:55,700 --> 00:22:00,540
deportes, y espectáculos, en tu

732
00:21:57,600 --> 00:22:03,540
plataforma de podcast preferida.

733
00:22:00,600 --> 00:22:07,540
Grupo Fórmula, abriendo la

734
00:22:07,540 --> 00:22:20,420
conversación. No pierdas el

735
00:22:09,540 --> 00:22:22,020
rumbo. Regresamos con la mejor

736
00:22:20,480 --> 00:22:24,520
información. Daniel Diturbide en

737
00:22:22,080 --> 00:22:26,080
fórmula. Estamos hablando de

738
00:22:24,580 --> 00:22:27,580
los peligros de automedicarse,

739
00:22:26,160 --> 00:22:29,220
una práctica que es común.

740
00:22:27,660 --> 00:22:30,420
Doctora, algo que quiero agregar

741
00:22:29,280 --> 00:22:31,960
a la lista que tenemos que

742
00:22:30,500 --> 00:22:33,460
conocer de nosotros mismos y de

743
00:22:32,020 --> 00:22:35,060
nuestros hijos menores, ¿No?

744
00:22:33,520 --> 00:22:36,560
Sobre todo. Creo que agregaría

745
00:22:36,560 --> 00:22:40,000
con qué patologías estoy

746
00:22:38,040 --> 00:22:41,600
cursando. Nada más. Eres

747
00:22:40,080 --> 00:22:42,980
hipertenso. A lo mejor no no lo

748
00:22:41,680 --> 00:22:43,580
dominamos así como soy

749
00:22:43,040 --> 00:22:45,080
hipertenso. Yo le pregunto a

750
00:22:43,640 --> 00:22:45,840
algunos hipertensos. ¿Cuánto

751
00:22:45,140 --> 00:22:47,280
tienes de tu presión? Pues la

752
00:22:45,920 --> 00:22:48,920
alta en estaba alta y la otra

753
00:22:47,340 --> 00:22:50,480
estaba muy baja. OK. Eres

754
00:22:48,980 --> 00:22:52,020
hipertenso, eres diabético. ¿Qué

755
00:22:50,540 --> 00:22:53,520
medicamentos como dice el doctor?

756
00:22:52,080 --> 00:22:55,060
Estoy tomando para ese esa

757
00:22:53,580 --> 00:22:56,560
patología. Alguna otra cosa

758
00:22:55,120 --> 00:22:58,160
diferente. Te han operado de

759
00:22:56,620 --> 00:23:00,060
algo más. Y creo que con eso

760
00:22:58,220 --> 00:23:01,300
sería suficiente. Tal vez

761
00:23:00,120 --> 00:23:02,860
reenfatizaría que los otros

762
00:23:01,360 --> 00:23:04,360
medicamentos que tomamos como

763
00:23:02,920 --> 00:23:05,960
habitualmente son los que

764
00:23:05,960 --> 00:23:08,900
tomamos como habitualmente son

765
00:23:07,600 --> 00:23:10,400
cruciales porque los

766
00:23:08,980 --> 00:23:12,680
medicamentos compiten entre sí

767
00:23:10,480 --> 00:23:14,280
por ser activados o desactivados.

768
00:23:12,740 --> 00:23:18,040
Entonces, no va a ser lo mismo

769
00:23:14,340 --> 00:23:20,480
penicilina en cualquier dosis

770
00:23:18,120 --> 00:23:21,520
que penicilina más un

771
00:23:20,540 --> 00:23:22,420
medicamento antipretensivo

772
00:23:21,580 --> 00:23:23,520
aunque sea la misma dosis

773
00:23:22,480 --> 00:23:24,260
porque entonces la

774
00:23:23,580 --> 00:23:25,760
concentración en el cuerpo puede

775
00:23:24,320 --> 00:23:27,260
ser diferente. Entonces, si es

776
00:23:25,820 --> 00:23:28,820
bien bien importante mencionar

777
00:23:27,320 --> 00:23:29,860
que otras cosas tomamos

778
00:23:28,900 --> 00:23:30,560
habitualmente. Y nos han

779
00:23:29,920 --> 00:23:32,100
enviado algunos testimonios,

780
00:23:30,620 --> 00:23:33,560
Vivi. Así es, nos han enviado

781
00:23:32,160 --> 00:23:34,860
algunos testimonios, les voy a

782
00:23:34,860 --> 00:23:37,840
decir un poco más, que es la

783
00:23:36,240 --> 00:23:39,300
penicilina. Toda mi vida me

784
00:23:37,900 --> 00:23:41,100
enfermaba mucho de gripa con

785
00:23:39,380 --> 00:23:42,780
dolor de garganta y yo me

786
00:23:41,180 --> 00:23:44,780
autoresetaba penicilina,

787
00:23:42,840 --> 00:23:46,280
siempre, porque pues además la

788
00:23:44,840 --> 00:23:47,880
comprábamos sin receta en las

789
00:23:46,340 --> 00:23:49,720
farmacias. Hasta que me volví

790
00:23:47,940 --> 00:23:51,180
alérgica a la penicilina y

791
00:23:49,780 --> 00:23:52,280
aparte me di cuenta que

792
00:23:51,260 --> 00:23:53,780
seguramente en la mayoría de

793
00:23:52,360 --> 00:23:57,320
las veces ni siquiera necesitaba

794
00:23:53,860 --> 00:23:59,760
tomar un antibiótico. La mayor

795
00:23:57,400 --> 00:24:01,260
parte de los de lo de las

796
00:23:59,820 --> 00:24:02,800
gripas, de los cuadros de pales

797
00:24:02,800 --> 00:24:06,580
que se usan, se usan en las

798
00:24:04,280 --> 00:24:08,080
coronas para las infecciones

799
00:24:06,640 --> 00:24:09,580
virales. La penicilina además

800
00:24:08,140 --> 00:24:11,080
de que, bueno, pues es de hecho

801
00:24:09,640 --> 00:24:12,680
el primer antibiótico que se

802
00:24:11,140 --> 00:24:15,160
utilizó de forma generalizada,

803
00:24:12,740 --> 00:24:18,720
ya prácticamente no se usa. Es

804
00:24:15,220 --> 00:24:20,320
un antibiótico vamos, ya hay

805
00:24:18,780 --> 00:24:21,820
muchas mejores opciones para el

806
00:24:20,400 --> 00:24:22,820
mayor parte de los casos.

807
00:24:21,900 --> 00:24:23,700
Entonces, creo que es

808
00:24:22,900 --> 00:24:26,300
razonable decir que casi

809
00:24:23,760 --> 00:24:27,860
nadie, aunque tengan una

810
00:24:26,360 --> 00:24:29,740
infección por una bacteria

811
00:24:27,940 --> 00:24:30,740
sensible a penicilina, es muy

812
00:24:29,800 --> 00:24:31,840
probable que haya mejores

813
00:24:31,840 --> 00:24:34,840
opciones para el mayor

814
00:24:32,940 --> 00:24:37,780
riesgo de eso. Mucho menos

815
00:24:34,920 --> 00:24:41,080
autoprescrito. Y ese testimonio

816
00:24:37,840 --> 00:24:42,680
está completamente cierto. Lo

817
00:24:41,140 --> 00:24:44,180
más probable es que la mayor

818
00:24:42,760 --> 00:24:45,680
parte de esos cuadros virales,

819
00:24:44,260 --> 00:24:46,860
esos cuadros gripales eran por

820
00:24:45,760 --> 00:24:47,960
un virus y ahí los

821
00:24:46,920 --> 00:24:49,220
antibióticos no tienen ningún

822
00:24:48,020 --> 00:24:50,520
sentido. Y nos llevan al tema

823
00:24:49,300 --> 00:24:51,700
de resistencia bacteriana

824
00:24:50,600 --> 00:24:53,100
nuevamente la Organización

825
00:24:51,760 --> 00:24:55,260
Mundial de la Salud trabaja

826
00:24:53,160 --> 00:24:56,760
muy muy duro para frenarla,

827
00:24:55,340 --> 00:24:58,600
para tratar de detenerla. Una

828
00:24:56,840 --> 00:25:00,300
de las medidas que veíamos es

829
00:25:00,300 --> 00:25:04,280
que no podemos colocar a la

830
00:25:02,040 --> 00:25:05,240
receta y surtirnos el

831
00:25:04,340 --> 00:25:07,020
medicamento con la receta, pero

832
00:25:05,320 --> 00:25:08,480
bueno, pues siempre hemos

833
00:25:07,080 --> 00:25:09,680
encontrado diferentes maneras

834
00:25:08,540 --> 00:25:10,520
de, el mexicano siempre

835
00:25:09,760 --> 00:25:12,260
encuentra la manera de poder

836
00:25:10,580 --> 00:25:14,420
surtirse el medicamento con o

837
00:25:12,320 --> 00:25:15,860
sin receta. Lo cual es terrible

838
00:25:14,480 --> 00:25:17,060
y que y que encuentren las

839
00:25:15,920 --> 00:25:18,260
formas y ahora con las redes

840
00:25:17,120 --> 00:25:19,760
sociales y con internet más.

841
00:25:18,320 --> 00:25:21,300
Ahora, hay otro fenómeno que no

842
00:25:19,820 --> 00:25:23,600
sé si decir automedicación a

843
00:25:21,360 --> 00:25:25,200
la inversa, que es dejar un

844
00:25:23,660 --> 00:25:27,240
tratamiento a la mitad porque

845
00:25:25,260 --> 00:25:28,600
ya me siento bien. Y los

846
00:25:28,600 --> 00:25:31,900
antibióticos, en diez días de

847
00:25:30,060 --> 00:25:33,400
antibiótico, es porque así se

848
00:25:31,980 --> 00:25:34,980
debe de consumir ese

849
00:25:33,480 --> 00:25:36,480
medicamento, no porque espera

850
00:25:35,040 --> 00:25:39,040
que en diez días ya te mejores,

851
00:25:36,540 --> 00:25:40,480
¿Cierto? Absolutamente. Esto

852
00:25:39,120 --> 00:25:42,720
es especialmente importante

853
00:25:40,540 --> 00:25:44,120
para varios grupos distintos de

854
00:25:42,780 --> 00:25:45,980
medicamentos, uno de ellos los

855
00:25:44,180 --> 00:25:47,560
antibióticos. Los antibióticos

856
00:25:46,060 --> 00:25:50,520
si se toman de forma

857
00:25:47,620 --> 00:25:52,120
incompleta pueden no terminar

858
00:25:50,580 --> 00:25:53,620
de eliminar la infección,

859
00:25:52,200 --> 00:25:54,700
entonces, las poquitas, los

860
00:25:53,700 --> 00:25:56,200
poquitos microorganismos, las

861
00:25:54,760 --> 00:25:57,600
poquitas bacterias que quedan,

862
00:25:57,600 --> 00:26:02,540
lo que era útil, pues, empieza

863
00:25:59,000 --> 00:26:03,980
a dejar de ser eficaz, no solo

864
00:26:02,600 --> 00:26:06,480
en esa persona, sino en la

865
00:26:04,040 --> 00:26:07,380
población. Ese es una. La otra

866
00:26:06,540 --> 00:26:10,620
es que hay medicamentos que

867
00:26:07,440 --> 00:26:13,120
pueden generar tolerancia y que

868
00:26:10,680 --> 00:26:13,980
necesitan ajuste en la dosis.

869
00:26:13,180 --> 00:26:15,020
Hay medicamentos que necesitan

870
00:26:14,060 --> 00:26:17,020
ajustarse la dosis hacia abajo

871
00:26:15,080 --> 00:26:18,060
y luego eliminarse y

872
00:26:17,080 --> 00:26:19,020
medicamentos que luego

873
00:26:18,120 --> 00:26:20,560
necesitan ajustar la dosis

874
00:26:19,080 --> 00:26:24,020
hacia arriba para conseguir el

875
00:26:20,620 --> 00:26:25,520
efecto deseado. Entonces, tan

876
00:26:25,520 --> 00:26:29,520
bien, el mismo medicamento es

877
00:26:27,020 --> 00:26:31,020
la identidad de lo que se está

878
00:26:29,580 --> 00:26:32,460
recetando como el tiempo por

879
00:26:31,080 --> 00:26:34,960
el que se está recetando. Hay

880
00:26:32,520 --> 00:26:36,520
veces en las que el mismo

881
00:26:35,020 --> 00:26:38,020
medicamento puede hacer daño o

882
00:26:36,600 --> 00:26:40,460
ya no tener sentido después de

883
00:26:38,100 --> 00:26:41,960
cinco días, y entonces, solo

884
00:26:40,520 --> 00:26:43,460
estamos adquiriendo los riesgos

885
00:26:42,040 --> 00:26:44,960
sin los beneficios, si lo

886
00:26:43,540 --> 00:26:47,460
continuamos, o al revés.

887
00:26:45,040 --> 00:26:48,940
Entonces, una vez más, cuando

888
00:26:47,540 --> 00:26:50,440
alguien nos aconseja un

889
00:26:49,000 --> 00:26:51,940
medicamento, difícilmente tiene

890
00:26:50,500 --> 00:26:53,440
información sobre el tiempo

891
00:26:53,440 --> 00:26:57,120
por el que se está recetando,

892
00:26:54,920 --> 00:26:59,920
puede ser más, puede ser menos,

893
00:26:57,180 --> 00:27:03,920
y o sea, solo por enfatizarlo,

894
00:26:59,980 --> 00:27:05,420
lo mejor es ir con alguien que

895
00:27:04,000 --> 00:27:07,020
conoce bien tanto el

896
00:27:05,500 --> 00:27:09,400
medicamento como nuestro

897
00:27:07,100 --> 00:27:14,840
contexto clínico. Ahora, también

898
00:27:09,460 --> 00:27:16,400
sucede que nos dice el doctor,

899
00:27:14,900 --> 00:27:18,980
te voy a dar este medicamento

900
00:27:16,480 --> 00:27:21,880
con el que no puedes tomar, o

901
00:27:21,880 --> 00:27:26,380
sea, no te dice la comadre

902
00:27:24,820 --> 00:27:27,880
otra vez, lo único que pasa es

903
00:27:26,460 --> 00:27:29,660
que se te corta el efecto, no,

904
00:27:27,960 --> 00:27:30,860
no te va a pasar nada, un

905
00:27:29,720 --> 00:27:31,460
antibiótico, algunos

906
00:27:30,920 --> 00:27:33,760
antibióticos, por ejemplo, y

907
00:27:31,520 --> 00:27:35,060
el alcohol. Eso es parte de

908
00:27:33,820 --> 00:27:36,360
decisiones que tomamos sobre

909
00:27:35,120 --> 00:27:37,900
nuestra salud en contra de las

910
00:27:36,420 --> 00:27:40,400
prescripciones médicas. Así es,

911
00:27:37,960 --> 00:27:42,360
y es una decisión muy peligrosa

912
00:27:40,460 --> 00:27:43,800
en ciertos casos. Algunos

913
00:27:42,440 --> 00:27:45,300
medicamentos, pudiera ser que no

914
00:27:43,860 --> 00:27:47,300
pasa absolutamente nada, pero

915
00:27:45,360 --> 00:27:48,800
hay otros medicamentos, mejor

916
00:27:47,380 --> 00:27:49,880
ejemplo, creo que puedo poner

917
00:27:48,880 --> 00:27:50,800
que de esto que tú nos

918
00:27:50,800 --> 00:27:53,740
explicaste, con el alcohol. Con

919
00:27:51,800 --> 00:27:55,740
el alcohol. Te sientes morir.

920
00:27:53,800 --> 00:27:57,180
Es uno de las combinaciones

921
00:27:55,800 --> 00:27:58,680
más riesgosas que pueden poner

922
00:27:57,240 --> 00:28:00,240
realmente en peligro a un

923
00:27:58,740 --> 00:28:01,740
paciente. Entonces, si hay que

924
00:28:00,320 --> 00:28:02,740
seguirlo, obviamente, hay

925
00:28:01,820 --> 00:28:04,820
pacientes que dicen, ¿qué puede

926
00:28:02,820 --> 00:28:06,320
pasar? No pasa nada y esperamos

927
00:28:04,880 --> 00:28:07,760
a que eso. Que te dicen, solo

928
00:28:06,380 --> 00:28:09,220
se corta el efecto, no pasa. O

929
00:28:07,820 --> 00:28:10,080
o o o hay veces en los que el

930
00:28:09,280 --> 00:28:11,260
problema es que se potencia el

931
00:28:10,160 --> 00:28:12,720
efecto. Por ejemplo, muchos

932
00:28:11,320 --> 00:28:14,200
ansiolíticos, los que terminan

933
00:28:12,800 --> 00:28:17,200
en PAM, clona C PAM, lora C

934
00:28:14,260 --> 00:28:20,600
PAM, actúan en un sitio, no en

935
00:28:20,600 --> 00:28:24,980
el alcohol, en nuestro sistema

936
00:28:23,840 --> 00:28:28,040
nervioso. Entonces, a lo mejor,

937
00:28:25,040 --> 00:28:29,480
mi lora C PAM con alcohol, es

938
00:28:28,100 --> 00:28:31,040
como si yo me hubiera tomado el

939
00:28:29,540 --> 00:28:32,540
doble de la dosis, ¿no? Y

940
00:28:31,120 --> 00:28:35,720
entonces, algo que típicamente

941
00:28:32,620 --> 00:28:37,980
no me hubiera impedido eh

942
00:28:35,780 --> 00:28:40,460
desarrollar tareas como manejar

943
00:28:38,060 --> 00:28:42,020
por supuesto, o como subir

944
00:28:40,520 --> 00:28:43,460
ciertas escaleras, me puede

945
00:28:42,080 --> 00:28:44,520
causar mucho más desequilibrio,

946
00:28:43,520 --> 00:28:47,560
me puede causar mucho más

947
00:28:44,600 --> 00:28:49,060
ambolencia. Entonces, muchas de

948
00:28:47,620 --> 00:28:50,560
las cosas que consumimos van

949
00:28:50,560 --> 00:28:54,500
a ser medicamentos que compiden

950
00:28:52,140 --> 00:28:55,500
entre sí, hay hay no son la

951
00:28:54,580 --> 00:28:56,080
mayoría, pero hay hay

952
00:28:55,580 --> 00:28:57,080
medicamentos que no deben

953
00:28:56,140 --> 00:28:57,680
tomarse, por ejemplo, con

954
00:28:57,140 --> 00:28:59,180
juguetas o aronjas. Es correcto.

955
00:28:57,740 --> 00:29:00,980
¿No? Porque. Y si el doctor te

956
00:28:59,240 --> 00:29:02,580
dice, no es porque te está

957
00:29:01,040 --> 00:29:04,520
molestando, es porque por algo

958
00:29:02,640 --> 00:29:05,980
te lo dice. Absolutamente. No, o

959
00:29:04,580 --> 00:29:07,520
o con el sol, hay algunos que

960
00:29:06,060 --> 00:29:08,980
no te puedes exponer al sol si

961
00:29:07,580 --> 00:29:10,020
los estás. Se te pinta la piel.

962
00:29:09,060 --> 00:29:10,960
Algo tan inocente como el

963
00:29:10,080 --> 00:29:12,460
omeprazo, el combinarlo con

964
00:29:11,020 --> 00:29:13,960
algunos antidepresivos, puede

965
00:29:12,520 --> 00:29:15,400
potenciar el efecto como dice

966
00:29:14,020 --> 00:29:17,000
el doctor, y no una vez, sino

967
00:29:15,460 --> 00:29:18,400
cuatrocientas, casi quinientas

968
00:29:17,060 --> 00:29:19,260
veces, el efecto de. Entonces,

969
00:29:18,460 --> 00:29:20,100
si te estás tomando un

970
00:29:20,100 --> 00:29:22,380
vaso de. Las tritis, hay un

971
00:29:20,980 --> 00:29:23,920
omeprazo, el que me va a pasar,

972
00:29:22,440 --> 00:29:27,020
es como tomarme un vasito de

973
00:29:23,980 --> 00:29:28,660
leche. ¿No? Sí. Totalmente.

974
00:29:27,080 --> 00:29:30,060
Ahora que el doctor mencionaba

975
00:29:28,720 --> 00:29:31,380
el tema de le clona se PAM, por

976
00:29:30,120 --> 00:29:32,320
ejemplo, todos los

977
00:29:31,460 --> 00:29:33,920
medicamentos que terminan en

978
00:29:32,380 --> 00:29:35,520
PAM. También nos llegó un

979
00:29:33,980 --> 00:29:37,260
testimonio de Sergio, Sergio

980
00:29:35,600 --> 00:29:38,960
Bustos nos cuenta que él tenía

981
00:29:37,320 --> 00:29:40,300
muchas, muchos problemas de

982
00:29:39,020 --> 00:29:41,800
insomnio, y una amiga suya le

983
00:29:40,360 --> 00:29:43,940
recomendó tomar clona se PAM.

984
00:29:41,860 --> 00:29:45,400
Lo consiguió, obviamente, no

985
00:29:44,000 --> 00:29:46,940
sé si con receto con o sin

986
00:29:45,460 --> 00:29:49,500
receta, pero se le ocurrió

987
00:29:49,500 --> 00:29:53,600
en el viernes, el 14 de enero,

988
00:29:52,040 --> 00:29:55,880
a las diez de la noche, despertó

989
00:29:53,680 --> 00:29:57,580
hasta el miércoles a las cuatro

990
00:29:55,940 --> 00:29:59,880
de la tarde, no pasó a mayores,

991
00:29:57,640 --> 00:30:01,780
pero esto también pues me lleva

992
00:29:59,940 --> 00:30:03,380
a preguntarles el tema de,

993
00:30:01,840 --> 00:30:04,380
bueno, ya lo platicábamos, ¿no?

994
00:30:03,440 --> 00:30:05,520
De que pues hay personas que se

995
00:30:04,440 --> 00:30:06,720
las ingenian para conseguir una

996
00:30:05,580 --> 00:30:08,380
receta porque estos son

997
00:30:06,780 --> 00:30:10,660
medicamentos controlados, ¿no?

998
00:30:08,460 --> 00:30:11,960
O hay, pues sí, a lo mejor

999
00:30:10,720 --> 00:30:13,860
farmacias que te lo venden así.

1000
00:30:12,020 --> 00:30:15,520
Y me lleva también al tema de

1001
00:30:13,920 --> 00:30:17,060
por qué en una farmacia en

1002
00:30:15,600 --> 00:30:18,860
México y también en otras partes

1003
00:30:18,860 --> 00:30:21,840
de la ciudad, hay medicamentos

1004
00:30:20,700 --> 00:30:23,540
que ves a la vista para

1005
00:30:21,900 --> 00:30:24,980
cualquier otro síntoma y los

1006
00:30:23,600 --> 00:30:26,280
puedes agarrar sin ningún

1007
00:30:25,040 --> 00:30:27,580
problema y ese te puede generar

1008
00:30:26,340 --> 00:30:29,180
hasta una alergia o lo que sea,

1009
00:30:27,640 --> 00:30:32,280
¿no? Yo creo que el primer

1010
00:30:29,240 --> 00:30:33,780
tema es no por tomar, creemos

1011
00:30:32,340 --> 00:30:35,280
que por tomar más tabletas,

1012
00:30:33,840 --> 00:30:37,460
vamos a tener más rápido o

1013
00:30:35,340 --> 00:30:38,960
mejor efecto. La realidad es que

1014
00:30:37,520 --> 00:30:40,260
la dosis está establecida,

1015
00:30:39,020 --> 00:30:41,660
probada, como lo mencionaba

1016
00:30:40,320 --> 00:30:43,620
también el doctor, los estudios

1017
00:30:41,720 --> 00:30:45,500
que se hacen antes de lanzar el

1018
00:30:43,700 --> 00:30:47,860
producto al público en general

1019
00:30:47,860 --> 00:30:51,460
y la dosis establecida que nos

1020
00:30:50,300 --> 00:30:52,960
va a dar el efecto que nosotros

1021
00:30:51,540 --> 00:30:54,800
buscamos sin darnos un riesgo a

1022
00:30:53,040 --> 00:30:56,240
la salud. Con los eventos

1023
00:30:54,860 --> 00:30:57,140
adversos, evidentemente,

1024
00:30:56,300 --> 00:30:58,440
documentados que se tienen,

1025
00:30:57,200 --> 00:30:59,300
pues, en la información para

1026
00:30:58,500 --> 00:31:00,800
prescribir, nosotros los

1027
00:30:59,380 --> 00:31:02,100
conocemos, los médicos, y

1028
00:31:00,880 --> 00:31:03,440
sabemos cuando lo prescribimos

1029
00:31:02,180 --> 00:31:05,780
que puede pasar, ¿no? Pero sí es

1030
00:31:03,500 --> 00:31:07,720
importante que los pacientes,

1031
00:31:05,840 --> 00:31:09,380
que todos los mexicanos sepan

1032
00:31:07,780 --> 00:31:10,880
que no tomar el doble de

1033
00:31:09,440 --> 00:31:12,780
tabletas nos va a dar ni más

1034
00:31:10,960 --> 00:31:14,280
rápido el efecto, ni mejor

1035
00:31:12,860 --> 00:31:15,680
efecto, ni tampoco tomarlo. Si

1036
00:31:14,360 --> 00:31:17,220
me lo tomo tres días, si me

1037
00:31:17,220 --> 00:31:20,620
necesito tomármelo diez días,

1038
00:31:18,820 --> 00:31:22,020
¿no? Tampoco funciona así.

1039
00:31:20,680 --> 00:31:23,220
Tiene un esquema de salud así

1040
00:31:22,080 --> 00:31:25,460
tal cual establecido. Y por

1041
00:31:23,280 --> 00:31:27,160
volver a tu pregunta específica,

1042
00:31:25,520 --> 00:31:28,860
estos medicamentos que se

1043
00:31:27,220 --> 00:31:32,160
consiguen así de de libre venta

1044
00:31:28,920 --> 00:31:33,660
muchas veces para lograr esa

1045
00:31:32,220 --> 00:31:35,100
autorización tienen que

1046
00:31:33,720 --> 00:31:36,660
demostrar que son como

1047
00:31:35,160 --> 00:31:38,660
especialmente seguros, ¿no? Y

1048
00:31:36,740 --> 00:31:41,200
que son por lo menos

1049
00:31:38,740 --> 00:31:42,740
moderadamente eficaces. Sin

1050
00:31:41,260 --> 00:31:44,240
embargo, vale la pena mencionar

1051
00:31:42,800 --> 00:31:45,880
que hay gente que cree que,

1052
00:31:45,880 --> 00:31:49,860
por ejemplo, hay medicamentos

1053
00:31:47,480 --> 00:31:51,160
distintos, ¿no? Tal vez de

1054
00:31:49,920 --> 00:31:53,260
libre venta, ¿por qué deben

1055
00:31:51,220 --> 00:31:54,320
ser mejor que uno? Bueno, es

1056
00:31:53,320 --> 00:31:56,300
que hay veces que traen o lo

1057
00:31:54,400 --> 00:31:58,060
mismo, o uno de estos

1058
00:31:56,360 --> 00:31:59,640
parientes cercanos del

1059
00:31:58,140 --> 00:32:01,800
medicamento A, traen A punto

1060
00:31:59,700 --> 00:32:02,700
uno. Entonces, básicamente es

1061
00:32:01,860 --> 00:32:04,800
como si estuvieras tomando el

1062
00:32:02,760 --> 00:32:06,340
doble del mismo medicamento,

1063
00:32:04,880 --> 00:32:08,680
porque son farmacológicamente

1064
00:32:06,400 --> 00:32:11,480
muy similares. En México hay

1065
00:32:08,740 --> 00:32:13,080
una oferta demasiado extensa de

1066
00:32:11,540 --> 00:32:14,380
este tipo de medicamentos.

1067
00:32:13,140 --> 00:32:15,420
Tenemos una regulación muy

1068
00:32:15,420 --> 00:32:18,700
clara de que se pueda tomar

1069
00:32:16,460 --> 00:32:20,100
medicamentos con receta. En

1070
00:32:18,760 --> 00:32:21,540
otros países esas leyes suelen

1071
00:32:20,160 --> 00:32:22,860
ser mucho más estrictas. Sin

1072
00:32:21,600 --> 00:32:23,860
embargo, esto va a ser cierto

1073
00:32:22,940 --> 00:32:24,900
en todos los casos, porque

1074
00:32:23,940 --> 00:32:26,400
volvemos al ejemplo del

1075
00:32:24,960 --> 00:32:27,780
paracetamol. A pesar de que

1076
00:32:26,480 --> 00:32:29,300
sea bueno, bonito, barato y

1077
00:32:27,840 --> 00:32:30,440
viejo, te puede causar

1078
00:32:29,380 --> 00:32:31,940
intoxicaciones serias, aunque

1079
00:32:30,500 --> 00:32:33,440
se venda sin receta, ¿no?

1080
00:32:32,000 --> 00:32:34,820
Gracias. Última recomendación

1081
00:32:33,520 --> 00:32:35,880
para quienes nos están

1082
00:32:34,880 --> 00:32:38,720
escuchando y nos escuchan

1083
00:32:35,940 --> 00:32:40,620
todos los días en cuanto a

1084
00:32:38,780 --> 00:32:42,160
tomar la decisión de tomarse

1085
00:32:40,680 --> 00:32:43,760
un medicamento sin que un

1086
00:32:42,220 --> 00:32:45,360
médico se lo prescriba. Mi

1087
00:32:45,360 --> 00:32:48,160
recomendación es que antes de

1088
00:32:46,960 --> 00:32:50,160
tomar la decisión de auto

1089
00:32:48,240 --> 00:32:51,740
prescribirnos, asistir con el

1090
00:32:50,240 --> 00:32:53,240
médico a que nos dé la

1091
00:32:51,800 --> 00:32:54,240
asesoría correcta, que nos

1092
00:32:53,300 --> 00:32:55,400
revise completamente, haga

1093
00:32:54,300 --> 00:32:56,780
nuestra historia clínica,

1094
00:32:55,480 --> 00:32:58,080
contar con nuestros datos, como

1095
00:32:56,840 --> 00:32:59,640
ya lo decía el doctor de,

1096
00:32:58,140 --> 00:33:01,080
tengo eso, tengo eso, toto,

1097
00:32:59,700 --> 00:33:02,280
tomo aquello, llevar toda

1098
00:33:01,140 --> 00:33:03,880
nuestra información siempre

1099
00:33:02,340 --> 00:33:05,380
con nosotros, y pues de esa

1100
00:33:03,940 --> 00:33:06,780
manera tener mucha más

1101
00:33:05,440 --> 00:33:08,380
seguridad en nuestras saludas.

1102
00:33:06,840 --> 00:33:10,780
Doctor. Emfatizar lo mismo que

1103
00:33:08,460 --> 00:33:12,380
dice la doctora. Es difícil,

1104
00:33:10,860 --> 00:33:13,660
es complicado, porque no

1105
00:33:12,460 --> 00:33:15,160
siempre tenemos el tiempo, el

1106
00:33:15,160 --> 00:33:19,100
tiempo es el que lo barato

1107
00:33:16,600 --> 00:33:21,540
sale caro. Y una una solución

1108
00:33:19,160 --> 00:33:23,100
que aparentemente es buena en

1109
00:33:21,600 --> 00:33:24,840
este momento, tal vez solo es

1110
00:33:23,180 --> 00:33:26,180
un parche, y nos puede generar

1111
00:33:24,900 --> 00:33:27,040
más problemas. Gracias doctora

1112
00:33:26,240 --> 00:33:28,040
Adrián Soto, especialista en

1113
00:33:27,100 --> 00:33:29,080
medicina interna por el

1114
00:33:28,100 --> 00:33:30,240
Instituto Nacional de Nutrición,

1115
00:33:29,140 --> 00:33:31,540
doctora en filosofía por la

1116
00:33:30,320 --> 00:33:32,380
Universidad de Oxford. Y

1117
00:33:31,620 --> 00:33:33,840
investigador del Instituto

1118
00:33:32,440 --> 00:33:35,120
Nacional de Nutrición, y la

1119
00:33:33,920 --> 00:33:36,120
doctora Carla Córdoba, y es

1120
00:33:35,180 --> 00:33:37,520
gerente médico del área

1121
00:33:36,180 --> 00:33:38,560
metabolismo, para hablarnos

1122
00:33:37,580 --> 00:33:40,580
precisamente de esto. Gracias.

1123
00:33:38,620 --> 00:33:42,360
Gracias a ustedes. Nos vamos a

1124
00:33:40,660 --> 00:33:43,760
la última pausa con Harry

1125
00:33:43,760 --> 00:33:47,760
Soto, y nos vemos otra vez el

1126
00:33:45,200 --> 00:33:49,200
ciento tres punto tres y nueve

1127
00:33:47,840 --> 00:33:51,200
setenta de tu radio.

1128
00:33:49,280 --> 00:33:53,400
Take my medicine. Take my

1129
00:33:51,280 --> 00:33:55,940
medicine. Rest it on my

1130
00:33:53,480 --> 00:33:58,720
fingertips. And up to your

1131
00:33:56,000 --> 00:33:58,720
mouth. I'm feeling it out. I'm

1132
00:34:01,780 --> 00:34:05,820
¿Quieres iniciar, hacer crecero

1133
00:34:03,480 --> 00:34:08,180
o monetizar tu podcast? Todos

1134
00:34:05,880 --> 00:34:10,160
los secretos. Todos los

1135
00:34:08,260 --> 00:34:11,620
secretos de todos. ¿Dónde y

1136
00:34:11,620 --> 00:34:15,500
dónde? RSS punto com.

1137
00:34:13,100 --> 00:34:16,600
RSS punto com. Almacenamiento,

1138
00:34:15,560 --> 00:34:19,060
distribución, y programación de

1139
00:34:16,660 --> 00:34:20,660
tus episodios en un solo lugar.

1140
00:34:19,140 --> 00:34:23,940
Hostado y distribuido por

1141
00:34:20,740 --> 00:34:27,540
RSS punto com. RSS punto com.

1142
00:34:24,000 --> 00:34:27,540
Hacer podcast de manera fácil.

1143
00:34:29,180 --> 00:34:35,520
No pierdas el rumbo. Regresamos

1144
00:34:33,440 --> 00:34:39,280
con la mejor información.

1145
00:34:39,280 --> 00:34:45,460
Para oídos curiosos. ¿De qué

1146
00:34:43,280 --> 00:34:47,020
va el dato para arrancar la

1147
00:34:45,520 --> 00:34:48,520
semana, Vivi? Dani, hoy veintidós

1148
00:34:47,080 --> 00:34:50,120
de julio es el día mundial del

1149
00:34:48,600 --> 00:34:51,700
cerebro, uno de los órganos

1150
00:34:50,200 --> 00:34:53,200
vitales de nuestro cuerpo,

1151
00:34:51,760 --> 00:34:54,300
promoviendo de esta manera la

1152
00:34:53,260 --> 00:34:56,700
necesidad de crear conciencia

1153
00:34:54,360 --> 00:34:58,560
sobre su potencial, los riesgos

1154
00:34:56,760 --> 00:35:00,200
y las enfermedades. Como dato

1155
00:34:58,640 --> 00:35:02,240
curioso, pues tenemos que el

1156
00:35:00,260 --> 00:35:03,300
cerebro representa el dos por

1157
00:35:02,300 --> 00:35:05,540
ciento del peso corporal.

1158
00:35:03,380 --> 00:35:06,980
Además, transporta la

1159
00:35:06,980 --> 00:35:10,860
velocidad de dos millas por

1160
00:35:08,420 --> 00:35:12,460
hora, más rápido que un

1161
00:35:10,920 --> 00:35:13,860
vehículo de la Fórmula uno. Y

1162
00:35:12,520 --> 00:35:14,800
qué bueno, Dani, que estamos

1163
00:35:13,920 --> 00:35:16,900
hablando de la Fórmula uno,

1164
00:35:14,860 --> 00:35:18,400
porque tenemos este dato. Un

1165
00:35:16,960 --> 00:35:19,560
día como hoy, pero de mil

1166
00:35:18,460 --> 00:35:21,340
ochocientos noventa y cuatro,

1167
00:35:19,640 --> 00:35:22,900
es decir, hace ciento treinta

1168
00:35:21,400 --> 00:35:25,400
años, se celebró la primera

1169
00:35:22,960 --> 00:35:27,940
carrera de coches de la historia

1170
00:35:25,480 --> 00:35:29,540
entre París y Rouen, allá en

1171
00:35:28,000 --> 00:35:31,340
Francia. Pero aquí lo curioso

1172
00:35:29,600 --> 00:35:32,940
es que la velocidad media de los

1173
00:35:31,420 --> 00:35:35,420
coches que participaron en esta

1174
00:35:35,420 --> 00:35:39,420
carrera de coches por hora,

1175
00:35:37,880 --> 00:35:40,820
quién se iba a imaginar que

1176
00:35:39,480 --> 00:35:42,380
después de ciento treinta años,

1177
00:35:40,880 --> 00:35:43,880
pues la velocidad que alcanza

1178
00:35:42,460 --> 00:35:47,320
ahora un coche de la Fórmula

1179
00:35:43,960 --> 00:35:49,320
uno es impresionante.

1180
00:35:47,400 --> 00:35:51,400
Nutriendo tus oídos. Con los

1181
00:35:49,400 --> 00:35:52,900
sabores del bienestar. Hoy es

1182
00:35:51,460 --> 00:35:54,260
lunes y después del fin de

1183
00:35:52,960 --> 00:35:55,760
semana, todos buscamos tener una

1184
00:35:54,340 --> 00:35:57,240
vida, un estilo de vida

1185
00:35:55,840 --> 00:35:58,440
saludable, esto de la mano de

1186
00:35:57,300 --> 00:36:00,340
nuestro nutróloga de cabecera

1187
00:35:58,500 --> 00:36:02,000
Katia Leal. Hola, Katia. Hola,

1188
00:36:00,400 --> 00:36:03,440
Katia. Hola, Daniel y Viviana,

1189
00:36:02,080 --> 00:36:05,040
les comparto el tip de

1190
00:36:05,040 --> 00:36:08,020
proteína que se utiliza en un

1191
00:36:06,640 --> 00:36:09,580
suplemento de proteína para

1192
00:36:08,080 --> 00:36:11,080
complementar su alimentación y

1193
00:36:09,660 --> 00:36:12,960
cubrir sus requerimientos

1194
00:36:11,160 --> 00:36:14,460
energéticos, pero a veces puede

1195
00:36:13,020 --> 00:36:16,020
ser difícil saber cuál es el

1196
00:36:14,520 --> 00:36:18,560
mejor suplemento de proteína.

1197
00:36:16,100 --> 00:36:20,960
Existen proteínas concentradas,

1198
00:36:18,620 --> 00:36:22,560
aisladas e hidrolizadas, y hay

1199
00:36:21,020 --> 00:36:24,460
unas que son de suero de leche,

1200
00:36:22,640 --> 00:36:26,460
otras son de carne, y también hay

1201
00:36:24,540 --> 00:36:28,200
de origen vegetal. Las

1202
00:36:26,540 --> 00:36:29,680
proteínas aisladas, por ejemplo,

1203
00:36:28,280 --> 00:36:31,380
tienen una mayor pureza gracias

1204
00:36:29,740 --> 00:36:32,980
al proceso de elaboración en el

1205
00:36:31,440 --> 00:36:34,580
cual se eliminan de su

1206
00:36:34,580 --> 00:36:37,580
proteína, teniendo una

1207
00:36:36,180 --> 00:36:39,960
concentración proteica del

1208
00:36:37,660 --> 00:36:41,760
noventa por ciento. En una etapa

1209
00:36:40,020 --> 00:36:43,460
de déficit calórico, es

1210
00:36:41,820 --> 00:36:45,120
importante consumir un aporte

1211
00:36:43,520 --> 00:36:46,800
adecuado de proteínas para

1212
00:36:45,200 --> 00:36:48,600
evitar perder masa muscular. Por

1213
00:36:46,860 --> 00:36:50,000
esta razón, consumir un

1214
00:36:48,660 --> 00:36:51,160
suplemento de proteína puede

1215
00:36:50,060 --> 00:36:52,700
ser un buen complemento que

1216
00:36:51,240 --> 00:36:54,640
permitirá mejorar la

1217
00:36:52,760 --> 00:36:56,200
composición corporal. Comer o

1218
00:36:54,700 --> 00:36:57,600
beber productos con alto

1219
00:36:56,260 --> 00:36:59,000
contenido de proteína pueden

1220
00:36:57,680 --> 00:37:00,980
ayudarte a disminuir la grasa

1221
00:36:59,080 --> 00:37:02,580
corporal, mantener la masa

1222
00:37:01,040 --> 00:37:04,540
muscular, sentirte satisfecho y

1223
00:37:04,540 --> 00:37:07,480
sentirte bien. Cada persona

1224
00:37:06,540 --> 00:37:08,520
tiene requerimientos

1225
00:37:07,540 --> 00:37:10,320
específicos de proteína a lo

1226
00:37:08,580 --> 00:37:11,980
largo del día en función de

1227
00:37:10,380 --> 00:37:13,820
sus necesidades, estilo de vida

1228
00:37:12,060 --> 00:37:15,460
y actividad física. Para más

1229
00:37:13,880 --> 00:37:16,860
tips de nutrición, sígueme en

1230
00:37:15,520 --> 00:37:19,500
mis redes sociales como

1231
00:37:16,920 --> 00:37:21,020
Holisticati. Navega seguro por

1232
00:37:19,560 --> 00:37:23,860
elección. Este es tu escudo

1233
00:37:21,100 --> 00:37:25,460
digital. Poncho Muñoz, buenos

1234
00:37:23,920 --> 00:37:26,300
días, ¿Cómo nos aconsejas

1235
00:37:25,540 --> 00:37:27,560
cuidar nuestra seguridad

1236
00:37:26,360 --> 00:37:30,300
digital? ¿Cómo estás Poncho?

1237
00:37:27,640 --> 00:37:31,880
Buen día, Dani y Vivi. Espero

1238
00:37:30,360 --> 00:37:33,480
que tengan una excelente semana

1239
00:37:33,480 --> 00:37:36,880
y que se vean. Hoy en día,

1240
00:37:35,080 --> 00:37:38,020
muchos temas no pueden

1241
00:37:36,940 --> 00:37:39,560
desasociarse de las redes

1242
00:37:38,080 --> 00:37:41,880
sociales. Por ello, hablaré hoy

1243
00:37:39,620 --> 00:37:44,220
de doctor Google y los

1244
00:37:41,960 --> 00:37:46,760
cibercondriacos. Así es, ellos

1245
00:37:44,280 --> 00:37:48,420
ya existen. La automedicación

1246
00:37:46,820 --> 00:37:49,920
sin duda ha incrementado con el

1247
00:37:48,500 --> 00:37:51,500
uso y consumo de algunas

1248
00:37:50,000 --> 00:37:53,360
plataformas de redes sociales,

1249
00:37:51,560 --> 00:37:56,440
tales como TikTok, Instagram y

1250
00:37:53,440 --> 00:37:58,400
Twitter. El ejemplo es que

1251
00:37:56,500 --> 00:38:01,000
varios y varias influencers al

1252
00:37:58,480 --> 00:38:03,280
compartir su contenido algunos

1253
00:38:03,280 --> 00:38:08,480
de ellos explican cuál es el

1254
00:38:05,500 --> 00:38:10,680
ejercicio que hicieron y algún

1255
00:38:08,540 --> 00:38:13,180
para estar bueno como se ven en

1256
00:38:10,740 --> 00:38:14,720
sus publicaciones y algunos de

1257
00:38:13,240 --> 00:38:17,280
ellos comparten las medicinas

1258
00:38:14,780 --> 00:38:18,220
que utilizan o que les

1259
00:38:17,360 --> 00:38:19,720
funcionaron y si no lo hacen

1260
00:38:18,280 --> 00:38:21,260
ellos, la misma comunidad en los

1261
00:38:19,780 --> 00:38:22,720
comentarios de las publicaciones

1262
00:38:21,320 --> 00:38:25,720
lo hacen, con lo cual, muchos

1263
00:38:22,800 --> 00:38:26,720
caen. Por ello, es muy

1264
00:38:25,800 --> 00:38:28,200
importante identificar y saber

1265
00:38:26,800 --> 00:38:29,200
que el hecho que un tratamiento

1266
00:38:28,260 --> 00:38:30,760
le funcione a una persona no

1267
00:38:29,260 --> 00:38:32,640
quiere decir que será así para

1268
00:38:32,640 --> 00:38:36,040
que no se acuñe. Es diferente.

1269
00:38:34,500 --> 00:38:38,200
Hay mucha información falsa o

1270
00:38:36,100 --> 00:38:39,580
sesgada en las redes.

1271
00:38:38,280 --> 00:38:42,580
Recuerden que en internet todo

1272
00:38:39,640 --> 00:38:45,580
se amplifica. La cibercondria,

1273
00:38:42,640 --> 00:38:49,380
sí, existe. Y existe desde el

1274
00:38:45,640 --> 00:38:52,160
dos mil uno que se se acuñó, se

1275
00:38:49,440 --> 00:38:54,560
se puso este este nombre. Y

1276
00:38:52,220 --> 00:38:57,760
tiene un potencial de incrementar

1277
00:38:54,620 --> 00:38:59,400
la ansiedad pues con la poca

1278
00:38:57,820 --> 00:39:00,860
información médica que existe.

1279
00:39:00,860 --> 00:39:05,800
Y por último, las búsquedas en

1280
00:39:02,220 --> 00:39:07,360
Google en México de para qué

1281
00:39:05,860 --> 00:39:08,900
sirve X medicina, cuáles son

1282
00:39:07,440 --> 00:39:11,300
los efectos secundarios si tomo

1283
00:39:08,960 --> 00:39:12,740
X medicamento han crecido

1284
00:39:11,380 --> 00:39:15,740
exponencialmente en los últimos

1285
00:39:12,800 --> 00:39:17,340
cinco años. Los espero en mi

1286
00:39:15,800 --> 00:39:19,340
Twitter de Poncho Munoz con

1287
00:39:17,400 --> 00:39:21,120
NIZ, ahí compartiré más

1288
00:39:19,420 --> 00:39:23,820
información de este tema. Y por

1289
00:39:21,180 --> 00:39:25,920
último, dolor de cabeza,

1290
00:39:23,880 --> 00:39:27,480
depresión, y ansiedad son las

1291
00:39:25,980 --> 00:39:30,260
enfermedades más buscadas en

1292
00:39:30,260 --> 00:39:35,460
México. Y recuerden, siempre,

1293
00:39:32,920 --> 00:39:38,120
siempre, siempre, primero vayan

1294
00:39:35,520 --> 00:39:39,700
con un médico. Él sabrá dar un

1295
00:39:38,200 --> 00:39:43,300
verdadero diagnóstico. Nos vemos

1296
00:39:39,760 --> 00:39:44,800
hasta la próxima. Mantente

1297
00:39:43,360 --> 00:39:47,200
actualizado con las tendencias

1298
00:39:44,860 --> 00:39:48,200
en frecuencia. ¿Qué es noticia

1299
00:39:47,260 --> 00:39:51,700
en México? ¿Qué es tendencia en

1300
00:39:48,260 --> 00:39:53,680
este país este veintidós de

1301
00:39:51,780 --> 00:39:54,680
julio? Dani, todas las

1302
00:39:53,740 --> 00:39:56,180
tendencias están relacionadas

1303
00:39:54,740 --> 00:39:58,380
con lo que pasó el día de

1304
00:39:56,240 --> 00:40:00,220
ayer. Información internacional,

1305
00:40:00,220 --> 00:40:03,180
la

1306
00:40:02,100 --> 00:40:04,860
Y todo lo relacionado con el

1307
00:40:03,260 --> 00:40:07,360
anuncio del presidente Biden

1308
00:40:04,940 --> 00:40:08,960
que a través de una carta dijo

1309
00:40:07,440 --> 00:40:10,940
que ya no buscará la reelección

1310
00:40:09,040 --> 00:40:11,840
y dio su respaldo a Kamala

1311
00:40:11,000 --> 00:40:13,240
Harris, la actual vice

1312
00:40:11,900 --> 00:40:14,680
presidenta para que sea ella

1313
00:40:13,300 --> 00:40:16,840
entonces, la candidata

1314
00:40:14,740 --> 00:40:17,840
demócrata a la presidencia.

1315
00:40:16,900 --> 00:40:19,480
Esto ocurre después de semanas

1316
00:40:17,920 --> 00:40:20,720
de incertidumbre, después de su

1317
00:40:19,540 --> 00:40:22,080
desempeño, del desempeño de

1318
00:40:20,780 --> 00:40:24,220
Biden en el debate que tuvo con

1319
00:40:22,140 --> 00:40:26,180
Trump hace ya unas semanas por

1320
00:40:24,280 --> 00:40:27,780
las voces que le pedían que se

1321
00:40:26,260 --> 00:40:30,120
bajara de la contienda por su

1322
00:40:30,120 --> 00:40:33,520
presidencia. Y el partido

1323
00:40:32,420 --> 00:40:34,680
demócrata, Kamala Harris,

1324
00:40:33,580 --> 00:40:36,180
sabemos que la convención

1325
00:40:34,760 --> 00:40:38,360
nacional demócrata se llevará

1326
00:40:36,260 --> 00:40:40,260
a cabo en las primeras semanas

1327
00:40:38,420 --> 00:40:42,060
de agosto y esto es importante

1328
00:40:40,320 --> 00:40:43,500
porque muchas figuras

1329
00:40:42,120 --> 00:40:45,000
importantes ya se han

1330
00:40:43,560 --> 00:40:46,560
pronunciado, es el caso del

1331
00:40:45,060 --> 00:40:48,100
gobernador de California,

1332
00:40:46,640 --> 00:40:50,600
Gavin Newsom, que también sonaba

1333
00:40:48,160 --> 00:40:52,540
como el posible candidato

1334
00:40:50,660 --> 00:40:54,040
demócrata, Pete Butyjech, otro

1335
00:40:52,600 --> 00:40:56,140
personaje muy importante,

1336
00:40:54,100 --> 00:40:57,740
Hillary Clinton, en fin, otros

1337
00:40:56,200 --> 00:41:00,040
que se han pronunciado en favor

1338
00:41:00,040 --> 00:41:03,520
de Biden, sabemos que como ya

1339
00:41:02,380 --> 00:41:04,660
les decía, la convención

1340
00:41:03,580 --> 00:41:06,760
nacional demócrata se llevará

1341
00:41:04,720 --> 00:41:08,520
a cabo a partir del diecinueve

1342
00:41:06,820 --> 00:41:10,220
de agosto y esta mañana

1343
00:41:08,600 --> 00:41:11,860
Kamala Harris ofreció un primer

1344
00:41:10,300 --> 00:41:13,100
mensaje en un evento que ya

1345
00:41:11,920 --> 00:41:14,500
estaba programado en la Casa

1346
00:41:13,160 --> 00:41:15,960
Blanca con deportistas

1347
00:41:14,560 --> 00:41:17,440
universitarios, dijo entre

1348
00:41:16,040 --> 00:41:18,960
otras palabras que el legado de

1349
00:41:17,500 --> 00:41:20,400
Biden no tiene igual en la

1350
00:41:19,040 --> 00:41:21,900
historia moderna y habló un

1351
00:41:20,460 --> 00:41:23,180
poco también de que Biden

1352
00:41:21,980 --> 00:41:24,680
hubiera querido estar en ese

1353
00:41:23,240 --> 00:41:26,340
evento que se llevó a cabo como

1354
00:41:24,740 --> 00:41:27,840
les decía hace unos minutos,

1355
00:41:26,400 --> 00:41:29,340
pero bueno, pues sabemos que

1356
00:41:29,340 --> 00:41:33,300
después de este sorpresivo

1357
00:41:30,800 --> 00:41:36,400
anuncio que hizo el presidente

1358
00:41:33,360 --> 00:41:38,100
Biden, pues también ha habido

1359
00:41:36,480 --> 00:41:39,700
muchísimas reacciones por parte

1360
00:41:38,180 --> 00:41:40,440
de los republicanos,

1361
00:41:39,780 --> 00:41:42,680
importante también mencionar

1362
00:41:40,500 --> 00:41:44,280
que la vicepresidenta Kamala

1363
00:41:42,740 --> 00:41:46,980
Harris ha recaudado cerca de

1364
00:41:44,340 --> 00:41:48,280
cuarenta y nueve punto seis

1365
00:41:47,040 --> 00:41:50,380
millones de dólares en apenas

1366
00:41:48,340 --> 00:41:52,260
una tarde gracias a donaciones

1367
00:41:50,460 --> 00:41:54,260
de los militantes, militantes

1368
00:41:52,320 --> 00:41:55,660
demócratas, y como ya les

1369
00:41:54,320 --> 00:41:57,260
decía, Dani, hubo varias

1370
00:41:57,260 --> 00:42:01,100
reacciones, también de Donald

1371
00:41:58,860 --> 00:42:02,340
Trump, el candidato

1372
00:42:01,160 --> 00:42:05,040
republicano, que dijo que les

1373
00:42:02,400 --> 00:42:06,600
será más fácil derrotar a a

1374
00:42:05,100 --> 00:42:08,780
Harris, criticó también a Biden

1375
00:42:06,680 --> 00:42:09,980
y los republicanos que pues

1376
00:42:08,840 --> 00:42:11,380
están a favor de Donald Trump y

1377
00:42:10,040 --> 00:42:12,840
que piden que Biden también

1378
00:42:11,440 --> 00:42:14,020
renuncia a la presidencia porque

1379
00:42:12,920 --> 00:42:15,920
dicen que si no es capaz de

1380
00:42:14,080 --> 00:42:17,820
contender, pues tampoco es

1381
00:42:15,980 --> 00:42:19,420
capaz de gobernar. Complicado

1382
00:42:17,880 --> 00:42:21,020
el panorama entonces allá en

1383
00:42:19,480 --> 00:42:22,560
Estados Unidos y el que también

1384
00:42:21,080 --> 00:42:23,820
reaccionó fue el presidente

1385
00:42:22,620 --> 00:42:25,400
López Obrador hoy en su

1386
00:42:23,900 --> 00:42:27,200
conferencia de prensa y bueno,

1387
00:42:27,200 --> 00:42:29,900
el presidente Trump ha hecho un

1388
00:42:29,040 --> 00:42:31,640
buen papel, que tienen una

1389
00:42:29,960 --> 00:42:33,200
buena relación con Estados

1390
00:42:31,700 --> 00:42:35,000
Unidos, y que la economía en

1391
00:42:33,280 --> 00:42:36,400
Estados Unidos está bien. La

1392
00:42:35,080 --> 00:42:38,040
nota del fin de semana, Dani,

1393
00:42:36,480 --> 00:42:39,620
también fue Marcelo Ebrard, el

1394
00:42:38,120 --> 00:42:41,520
próximo secretario de economía

1395
00:42:39,680 --> 00:42:43,120
en el sexenio de la virtual

1396
00:42:41,580 --> 00:42:44,320
presidente electa Claudia

1397
00:42:43,180 --> 00:42:45,680
Sheimbaum y Trump, y esto fue

1398
00:42:44,380 --> 00:42:47,180
porque el expresidente Donald

1399
00:42:45,760 --> 00:42:49,620
Trump causó confusión durante

1400
00:42:47,260 --> 00:42:51,520
un porque habló sobre México,

1401
00:42:49,680 --> 00:42:52,760
aseguró que tanto el

1402
00:42:51,600 --> 00:42:53,660
presidente López Obrador como

1403
00:42:52,820 --> 00:42:55,120
el entonces canciller Marcelo

1404
00:42:53,720 --> 00:42:56,600
Ebrard habían aceptado enviar

1405
00:42:56,600 --> 00:43:00,400
a la gente que había

1406
00:42:58,200 --> 00:43:02,000
contado otras cosas, también se

1407
00:43:00,460 --> 00:43:03,500
refirió a Biden, a quien le

1408
00:43:02,060 --> 00:43:05,140
dijo estúpido, con bajo

1409
00:43:03,560 --> 00:43:06,340
coeficiente intelectual, y

1410
00:43:05,200 --> 00:43:07,800
causó confusión, porque en las

1411
00:43:06,400 --> 00:43:09,640
redes sociales nada más se

1412
00:43:07,880 --> 00:43:11,940
publicó un fragmento, y esto

1413
00:43:09,700 --> 00:43:13,540
pues hizo que eh se diera

1414
00:43:12,000 --> 00:43:15,120
entender que más bien era un

1415
00:43:13,620 --> 00:43:16,440
insulto para Marcelo Ebrard,

1416
00:43:15,180 --> 00:43:17,620
hubo reacciones tanto de

1417
00:43:16,520 --> 00:43:19,020
Marcelo Ebrard como de la

1418
00:43:17,680 --> 00:43:20,980
virtual, presidente electa

1419
00:43:19,080 --> 00:43:23,360
Claudia Sheimbaum, como del

1420
00:43:21,060 --> 00:43:25,020
propio presidente López Obrador.

1421
00:43:25,020 --> 00:43:28,420
Y en las redes sociales

1422
00:43:26,620 --> 00:43:29,460
nacionales, Dani, Alito es

1423
00:43:28,500 --> 00:43:30,460
tendencia, una de las

1424
00:43:29,520 --> 00:43:31,860
principales tendencias en

1425
00:43:30,520 --> 00:43:33,460
nuestro país, es por la noticia

1426
00:43:31,920 --> 00:43:35,060
en primera plana que trae el

1427
00:43:33,540 --> 00:43:36,660
periódico Reforma en su edición

1428
00:43:35,140 --> 00:43:38,440
de este lunes, en la que

1429
00:43:36,740 --> 00:43:39,940
presuntamente Alito, Alejandro

1430
00:43:38,500 --> 00:43:42,440
Moreno, el presidente del PRI,

1431
00:43:40,000 --> 00:43:43,940
eh es dueño de una playa

1432
00:43:42,500 --> 00:43:45,100
privada de trescientos cinco

1433
00:43:44,000 --> 00:43:47,440
mil metros cuadrados de la zona

1434
00:43:45,180 --> 00:43:48,940
de Campeche, Alito ya contestó,

1435
00:43:47,520 --> 00:43:50,020
en fin, también es tendencia

1436
00:43:49,020 --> 00:43:51,040
Milton Morales, porque

1437
00:43:50,080 --> 00:43:51,980
asesinaron en el Estado de

1438
00:43:51,120 --> 00:43:53,480
México al comisario en jefe de

1439
00:43:53,480 --> 00:43:56,720
la ciudad de México, Milton

1440
00:43:55,060 --> 00:43:58,320
Morales, él encabezó varias

1441
00:43:56,800 --> 00:44:01,360
investigaciones, entre ellas,

1442
00:43:58,400 --> 00:44:02,460
la de nuestro compañero del

1443
00:44:01,440 --> 00:44:03,900
grupo Fórmula, Ciro Gómez Leyva.

1444
00:44:02,540 --> 00:44:05,360
Con esto nos vamos, muchísimas

1445
00:44:03,960 --> 00:44:05,900
gracias por habernos

1446
00:44:05,440 --> 00:44:07,400
acompañado, se quedan en

1447
00:44:05,960 --> 00:44:08,940
compañía de Maxine Woodside,

1448
00:44:07,460 --> 00:44:10,240
la reina de la radio y su

1449
00:44:09,000 --> 00:44:11,300
equipo, Vivi. Gracias,

1450
00:44:10,300 --> 00:44:12,800
excelente, inicio de semana.

1451
00:44:11,380 --> 00:44:14,480
Soy Daniel D'Urbide, ¿con qué

1452
00:44:12,880 --> 00:44:15,940
nos vamos tú, Elige? Please,

1453
00:44:14,540 --> 00:44:16,880
please, please, de Sabrina

1454
00:44:16,020 --> 00:44:17,840
Carpenter, que también está

1455
00:44:16,940 --> 00:44:19,340
rompiendo todos los récords en

1456
00:44:17,920 --> 00:44:21,820
las plataformas. Nos escuchamos

1457
00:44:21,820 --> 00:44:26,260
en el siguiente. Esta fue una

1458
00:44:26,260 --> 00:44:54,280
grabación de la última attraction