de la
actualidad. Busca este y todos
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preferida. Detalles que
merecen ser analizados. Noticias
que inspiran, informan y
empoderan. Transparencia a la
hora de compartir los sucesos
de la actualidad. Daniel
Duterte. Con Daniel
Duterte.
Cada vez lo hacemos más. Y cada
vez tenemos más herramientas
para hacerlo peor. Todos
decidimos qué medicamento tomar
para el más mínimo de dolor y
no nos conformamos con eso,
sino que buscamos nuestros
síntomas, nos
autodiagnosticamos, y nos
intentamos autocurar. ¿Se dan
cuenta? En los tiempos en los
tiempos de podcast, programas,
revistas, libros, son los
mismos en los que todos somos
doctores y todos sabemos qué
tomar, peor aún que recetar.
Vaya ironía. Daniel Duterte en
Fórmula Noticias. Muy pero muy
buenos días, buen arranque de
semana, son las diez de la
mañana con un minuto, hoy es
lunes veintidós de julio del
dos mil veinticuatro, ¿Cómo
estás, Vivi? Hola, Dani, espero
que estén muy bien, feliz
semana, ¿Cómo está? Bien,
¿Cómo está? Bien, ¿Cómo está?
Bien, bien. Bien, bien, bien.
Vamos a hablar hoy el peligro
de automedicarse. Vamos a
platicar sobre la
automedicación. Según la
Organización Mundial de la
Salud, aproximadamente el
cincuenta por ciento de los
medicamentos en todo el mundo
se recetan o venden de manera
inapropiada. El cincuenta por
ciento de los pacientes no los
toma también correctamente.
Vamos a platicar con la doctora
Mónica Núñez González,
directora del grupo médico
Healthy Silhouette. En México,
la automedicación es
particularmente preocupante. Se
calcula que más del ochenta
por ciento de la población se
recetan con la automedicación
médica ni tampoco sin receta.
Los antibióticos y los
analgésicos son los
medicamentos que más más se
usan sin supervisión médica.
Vamos a platicar con el doctor
Adrián Soto, especialista en
medicina interna por el
Instituto Nacional de Nutrición,
doctor en filosofía por la
Universidad de Oxford e
investigador del Instituto
Nacional de Nutrición. Sí, las
personas que se automedican
pueden hacerlo y puede esto
resultar en consecuencias muy
graves. Te puedes de hecho
volver alérgico a algunos
medicamentos que te provocan
un. Sí, que tú no sabes que
eres alérgico, tomas el
medicamento. Claro. Y son
fatalistas. Y lo que decía,
ahora recetarlo, ¿No? Ay, me
duele la panza. Ay, a mí me
dolió ayer. Pero tómate esto,
que a mí me sirvió, vaya. Qué
cosa. Por eso va a estar con
nosotros la doctora Carla
Córdoba, ella es gerente
médico del área de
metabolismo para hablarnos de
los peligros de automedicarse.
Más adelante es lunes de
cuidar su seguridad digital.
Por supuesto, todo lo que es
noticia, todo lo que es
tendencia en este país. Quédese
bien, y se va a poner mejor.
Hablemos de los peligros de
automedicarse. Jimena Millan.
Ay, me duele la cabeza. En
algún momento has tomado una
pastilla sin consultar a un
médico. Creo que tengo unas
pastillas en la cocina para
eso. Me tomaré una. ¿Cuántas
veces has recurrido una
medicina solo por haber sido
recomendada por un amigo
familiar? Si no se te quita el
dolor de cabeza, deberías de
tomar esta pastilla. ¿Acaso has
buscado tus síntomas en
internet y tomado una medicina
en el hospital? Si no, todo con
Google mi dolor de cabeza es un
tumor cerebral terminal. Si
contestaste que sí, a alguna de
las preguntas anteriores,
perteneces al cincuenta por
ciento de las personas en el
mundo que según la Organización
Mundial de la Salud se
automedican. La
automedicación es el acto de
consumir medicamentos sin la
prescripción o supervisión de
un médico. Estudios recientes
han mostrado que la
medicina es un acto de
consumir medicamentos sin la
prescripción, especialmente en
el acceso fácil a información
en línea y medicamentos sin
receta. Este hábito puede
parecer inofensivo, pero trae
consigo riesgos considerables
como reacciones adversas,
interacciones peligrosas con
otros medicamentos, la
posibilidad de enmascarar
enfermedades graves, hasta el
desarrollo de resistencia a
ciertos medicamentos. La
recomendación es que se
comparte con la medicina
automedica.
¿Qué cifras conocemos de la
automedicación? Bueno, tenemos
cifras, Dani, que ya las
platicamos justamente al inicio
del programa, porque según la
Organización Mundial de la
Salud, aproximadamente el
cincuenta por ciento de los
medicamentos en todo el mundo
se recetan o venden de manera
inapropiada. Y en México,
bueno, pues, la
automedicación es
particularmente preocupante,
porque se calcula que más del
ochenta por ciento de la
población se automedica. Es
decir, usa medicamentos por
ejemplo, y eso da mucho la
atención que en el documento
que tenemos, Dani, está la
pandemia de covid diecinueve y
y me parece que justamente a
partir del dos mil veinte, esto
de automedicarse o esto de
tomar un medicamento por
recomendación de un amigo o de
un primo o de lo que sea, se
disparó en la pandemia
justamente porque pues no
sabíamos que tomaran el covid
diecinueve. Hace poco
estábamos hablando de los
productos milagro y tantas
cosas que se recomendaron para
subir las defensas y demás.
Y por eso, y lo agradecemos
muchísimo, la doctora Carla
Córdoba, ella es gerente
médico del área de
metabolismo. Buenos días,
doctora. Muy buenos días,
gracias por habernos invitado.
Y el doctor Adrián Soto, él es
especialista en medicina
interna por el Instituto
Nacional de Nutrición.
Bienvenidos. Gracias. El
peligro de automedicarse, vaya
tema en el que todos a veces
caemos sin ni siquiera darnos
cuenta. Me duele la cabeza, ah,
una aspirinita, ah, no sé qué.
Y puede ser que sea otra cosa,
pero no es que no lo haremos
y lo hacemos ya inconscientemente,
doctor. Eh, lo que pasa es que
hay muchos incentivos para
intentar resolver un problema o
un síntoma por nosotros mismos
o por el consejo de alguien que
tenemos cerca. Eh, muchas veces
no, sentimos que no tenemos
tiempo de buscar orientación
especializada, o sentimos que
no tenemos dinero, o no queremos
hacer ese gasto en buscar un
consejo personalizado o o bien
lo que nos permita poder
resolverlo nosotros mismos nos
gana y acudimos por lo que
teníamos guardado en casa de un
medicamento que quedó para otra
cosa o lo que le quedó a la
comadre y nos recomendó, tómate
esto porque yo tenía un síntoma
similar y definitivamente
aunque muchas veces puede
resolver un síntoma o un
problema, puede generar más
problemas. O tapar un problema
mayor. Por supuesto, eh, no
todo el mismo origen, no todas
las toses, tiene el mismo origen,
no todos los dolores del
estómago, y no nada más nos
puede meter en problemas por
los efectos adversos de un
medicamento que a lo mejor no
conocemos. Nos puede hacer
perder tiempo, que es valioso,
nos puede hacer perder dinero,
nos puede enmascarar un cuadro
clínico que cuando si
busquemos atención médica, ya
tenemos que tener un
medicamento, pues se suma, ¿No?
Eh, hace que quien nos atienda
tenga un escenario mucho más
difícil para poder identificar
qué es lo que pasa con nosotros.
Doctor, a cada vez con más
frecuencia, es que mientras
hablaba el doctor, me ponía a
pensar la cantidad de veces en
la semana que uno oye o es
partícipe de la siguiente
conversación, en el café con
las amigas, en la comida con la
familia, en el contexto
laboral. Ay, ¿No tienes de
la medicamento? O sea, no, no
traigo paracetamol, pero lo que
traigo es una pastillita
buenísima que a mí me quita el
dolor de cabeza. Ah, perfecto,
agüita como como si fueran
dulces, verdaderamente como
como intercambiar lo que
traemos de launch. Así es, los
medicamentos de pronto, hay
algunos a los cuales los
mexicanos les tenemos cierto
respeto, no decimos, ay, este
medicamento es para A, este
medicamento es para B, pero
ciertos medicamentos en
particular los que tú
utilizas, los que tú utilizas,
los que tú utilizas, son
ceroideos. Los conocemos,
sentimos que es fácil utilizar
los prácticos y que
básicamente no nos pueden
generar un riesgo. El doctor
nos mencionaba, pueden mascarar
ciertas otras circunstancias,
pueden complicarnos a nosotros,
pero creo yo que le hemos ido
perdiendo ese respeto, esa
importancia de número uno,
ahorita me daba el escenario,
paso número uno, me duele la
cabeza, ¿Por qué me duele la
cabeza? ¿Por qué no asisto con
el estrés? ¿Por qué no hacer el
estrés? Si pudiera hacer la
falta de sueño, ¿Qué es lo que
está pasando en mí? Que tengo
ese dolor de cabeza, a lo mejor
no desayune bien, a lo mejor
tome café de más, no sé,
muchas causas, pequeñas
aparentemente que pudieran ser
el dolor de mi cabeza. Traes
paracetamol, no traigo otro,
muy bien lo decías tú, me
funciona excelentemente esto.
¿Quién te lo prescribió? ¿Para
qué te lo prescribió? ¿En qué
cantidad te lo prescribió? Y a
lo mejor no sabemos, no sabemos
que son similares, mujeres,
jóvenes, más o menos de la
misma edad, pero no pues no
sabemos, por ejemplo, yo, soy
hiper tensa, a lo mejor tengo un
problema de tiroides, y por
alguna razón en particular,
este médico le prescribió a esa
paciente, esta pastillita
maravillosa que mereces que
sacamos, y rápidamente la
compartimos, ¿No? Y con esta
confianza de me la dio mi
amiga, me la dio mi comadre, me
la dio el vecino, la tomamos,
y luego, también el doctor lo
mencionaba, las interacciones
con otros medicamentos que
estamos tomando, y las
condiciones de salud que estamos
sufriendo en ese momento.
Entonces, si es importante
detendernos dar un paso atrás,
insisto, más que tomar el
medicamento, porque pues el
medicamento fácilmente lo
podemos comprar en un OXO, ahora
puede ir un al OXO y encontrar
una cantidad de en la farmacia,
en cualquier farmacia que que
ustedes conocen, de cualquier
marca, hay miles de medicamentos,
entra uno y están todos los
estantes, fácilmente el
medicamento, si lo tomo, voy a
tomarme este, porque creo que
es lo que necesito, y en más
que dar otros síntomas mucho
más complicados, por el momento
ya me sentí bien, pasan algunas
horas, y resulta que mi
gastritis podría ser una
pendicitis. Sí. O eh tener
efectos secundarios que no
conoces, una alergia, una cosa
así, o simplemente un efecto
secundario que a tu comadre que
te regaló la pastillita no le
no le dio, por alguna razón,
doctor. Eso es súper importante
porque no siempre eh comunicamos
con los familiares, y no
les dicen mucho, podríamos
decir que es como si fueran
familias, y hay distintos
integrantes de esa familia. Y
si un de un grupo eh te cayó
mal, si si un antibiótico con
ciertas características te
cayó mal, es muy probable que
otro medicamento que tenga
características similares
también te vaya a caer mal. A
lo mejor es la primera vez que
tomas este medicamento. Pero
el hecho de que esté
fuertemente relacionado con
otra medicina, con otro
medicamento, que sea como si
hubieras tomado el mismo.
Entonces, si vale la pena,
aunque implique invertir tiempo
de dinero y esfuerzo,
acercarse a tener una un
consejo eh pues mucho mejor
informado. Aquí me gustaría
solo aclarar que típicamente
pensamos en automedicarse cuando
me tomo una pastilla. Pero
automedicarse también es usar
una pomada. También es usar.
Gotas. Exacto. O sea, los los
medicamentos no solo son
medicamentos, sino también
te para la diarrea, me tomo este
te para la gripa, me pongo esta
pomada, que muchas veces viene
de un consejo bien intencionado
de alguien que seguramente está
buscando, lo mejor para
nosotros, pero que no tiene ese
contexto que un profesional de
la salud sí va a tener. Hablaremos
al regresar de la pausa a la
que nos vamos con música y
tapame. Así están y nos vamos
a la pausa con Bon Jovi y su
canción Bad Medicín sonando
otra vez. ¿Quieres anunciarte
en este y en muchos otros
momentos? Vuelve a la pausa a la
web de ventas. Aroba RSS punto
com. Ventas arroba RSS punto
com. Avanza con la mejor
información con
Daniel Ditrubide en fórmula.
Regresamos. Y regresamos. Puede
ser que un médico te haya
prescrito algo en un momento
determinado para un síntoma
determinado o para un
diagnóstico determinado. Y en
este momento no puede tener un
síntoma similar y entonces
dice hace unos meses me lo dio
me lo vuelvo a echar. Error,
¿No? Así es, insisto, es
importante averiguar.
Realmente si es la misma causa,
lo que ahorita tenemos, ¿No?
Mencionaban ustedes el COVID
hace seis meses, tuve gripa,
síntomas, malestar general,
etcétera, tomé algunos
medicamentos, pero no
necesariamente este mismo
sintomatología, a lo mejor
tengo tos, malestar general,
me siento con todo el cuerpo
nasal, me siento con todo el
cuerpo cortado, probablemente
en ese momento pudo haber sido
COVID y si ahora es otra cosa
completamente diferente, pues
necesito un tratamiento
completamente diferente, ¿No?
Caso por caso, como bien lo
decía el doctor, tenemos que ir
analizando aunque pareciera,
pareciera que son los mismos
signos, los mismos síntomas,
incluso en uno mismo. Tenemos
que analizar si realmente es
una gripa de origen viral, si
es una gripa de origen bacteriano
y poder hacer el tratamiento
también es muy importante en
particular en los antibióticos
aparte del riesgo de sufrir una
intoxicación, el tema de
resistencia bacteriana, ¿No?
Estamos tratando ahorita muy
duramente en los hospitales, en
los eh consultorios, ¿Cómo
manejar el tema de resistencia
bacteriana? Pues, porque el
paciente fácilmente hace lo que
tú ahorita me comentas, ¿No?
Hace seis meses me sentí, me lo
tomo yo. Me empecé a sentir mal
yo el día de hoy y en una
semana, mi esposo, mi pequeño,
me pongo a tomar síntomas
similares a los que yo tengo y
le autoprescribo el por qué no,
más le autoprescribo un
suplemento extra, que unas
vitaminas, etcétera, le vamos
incrementando la
autoprescripción, ¿No? Realmente
no sabemos qué es lo que tiene
e insistimos cada uno de los
pacientes es un perfil diferente
de qué es lo que vamos a
indicar. En cada uno es un caso
especial. Ahora, ya lo tocaban
los niños, ¿No? Como mamá, ay,
tiene moquitos, tiene una
gripita, le voy a dar esto, ay,
anda molestita, yo creo que le
duele, porque con los niños
chiquitos y con los bebés es,
yo creo que le duele el
dientito, entonces, le voy a.
Esa esa diferencia es súper
importante, me gustaría de hecho
extenderla también a los adultos
mayores. Hay varias hay varias
diferencias fisiológicas en el
metabolismo de los medicamentos
mayores, en los niños y en los
adultos mayores. Y la mayor
parte de las veces los
medicamentos se estudian primero
en adultos jóvenes,
relativamente, y luego se
estudian en niños y luego se
estudian en adultos mayores.
Dicho de otro modo, puede ser
que tengamos dos personas con
la misma enfermedad, vamos a
decir influencia, y el
medicamento ideal puede ser
diferente para un niño, para
el adulto joven, y para el
joven, y las diferencias
importan muchísimo, pueden
hacer que un medicamento bien
prescrito, ya sea peligroso o
completamente inadecuado.
Entonces, debido a que hay todas
estas cosas que considerar para
escoger bien un tratamiento,
independientemente de si es una
persona en nuestro cuidado, que
puede ser tanto muy muy joven,
como ya con muchos años de
edad, lo mejor es buscar
profesionales, que la asesoría
ideal es con el profesional de
la salud que mejor conoce en
nuestro contexto. En México es
muy difícil conseguir que nos
vea la misma persona todo el
tiempo. Sobre todo en los
servicios públicos. Sobre todo
en servicios públicos. Casi
imposible. No debería ser así,
en teoría debería funcionar
así. Pero de verdad que ahorra
muchísimos problemas. En
Dinamarca funciona así. En
Dinamarca funciona así. En en
algunos países funciona así, y
de hecho está bien estudiado,
pero con el mismo profesional
de la salud pues tiene menos
complicaciones. Claro. Tiene
menos, se diagnostica más
rápido. De hecho el ideal
sería como se percibía de toda
la familia va a veces con el
mismo médico, ¿no? Y entonces
esto permite que el
profesional de la salud
conecte. Famosísimo médico de
cabecera. Exacto. Y entonces
conectas puntos, ¿no? Este lo
que pasa es que esto que tú
tienes tal vez es lo que tenía
tu primo. Uh-huh. Cuando llegó
a esta edad tal vez lo que
tenía. Entonces ese es el
ideal. Sabemos que eso es super
importante. Me gusta mucho
promover que todas las personas
se hagan cargo de su propia
información como pacientes.
Porque la mejor forma de
unificarlo es este día tuve
estos síntomas, fui con este
médico, con esta doctora, me
recetaron estas cosas, y llevar
esa bitácora de verdad puede
ahorrar un chorro de sin
sabores, porque también solemos
recordar las marcas, sino las
sustancias activas. Y entonces
si no tengo ese registro, y voy
con un médico que nunca me ha
visto, me receta la misma
sustancia activa, pero con
otra marca. Claro, no te das
cuenta. Sí, lo que es el doctor,
por ejemplo, ahora pienso, ¿no?
Si tienes una gripa, o si tú
sufres de colitis, pues, no ir
a un médico, más bien como que
justamente consultar a tu
médico de cabecera, el médico
que tiene como tu tu historial,
aunque sea una gripa, ¿no?
Porque ahora, por ejemplo,
en todo país, y hay que decirlo,
pues, de estos médicos que a
lo mejor se encuentran como en
algunas farmacias y que eh pues
ahí, ¿no? Solo por ahorrarte un
unos unos pesos, vas ahí y te
justamente recetan un un
medicamento al que eres
alérgica, ¿no? Claro, es un
poquito complicado a veces
pensar en lo que tenemos que
invertir en salud. A veces
decimos, necesito traer mi buen
teléfono, porque eso sí, lo
trae el, yo he visto pacientes
que llegan a la farmacia, a
la farmacia, a uno de estos
consultorios que están junto a
una farmacia, y pagan la
consulta o simplemente no la
pagan, solo el medicamento,
pero saliendo traen su iPhone,
traen su café de Starbucks,
incluso me dicen, doctora, el
tratamiento que usted me
prescriba es muy caro, y van en
la farmacia, cambian en el
punto de venta la receta, el
médico sabe por qué le dejó
ese medicamento de esa marca
con esas características, pero
el paciente quiere ahorrar, ¿no?
E insisto, trae su café de
Starbucks, pero le parece un
poco más, ¿no? Y entonces,
¿qué podemos saber sobre
nosotros mismos? Eh, que no
sabemos, a veces, hay gente que
no se sabe ni siquiera su tipo
de sangre. Para llegar a a a
una a una consulta con un
médico que nunca jamás te ha
visto. Podríamos empezar por
las alergias. Ese sí es de vida
o muerte a corto plazo. Es
importantísimo tener claras
las alergias, no nada más por
el nombre de la marca del
medicamento que me cayó mal,
sino por la sustancia activa.
Hay antecedentes médicos
importantes como de que me han
operado, como antecedentes
sobre si qué vacunas he
recibido. Afortunadamente la
cultura de vacunación en nuestro
país es más o menos buena y la
gente se vacuna con más
circunstancia que en otros
lados, pero las vacunas también
pueden tener sus efectos
adversos y es importante saber
contra qué me vacunaron,
cuándo me vacunaron, si alguna
vacuna me ha caído mal. Otra
cosa que es importante saber es
que hay antecedentes más o menos
similares, ¿no? Porque esto
puede ahorrar tiempo, riesgos,
en estudios diagnósticos,
algunos son invasivos y tienen
sus propios efectos adversos.
Entonces, sí es importante que
nosotros nos hagamos
responsables de nuestra
información y a idealmente la
tengamos guardada pues en un
lugar en donde no se borra, ¿no?
Un archivo ahí con protegido,
con contraseña, en una nube, en
un correo, ¿no? Ahora, ¿cómo
saber si somos alérgicos a un
medicamento? Eso normalmente
es que si no, a menos de que lo
tomaste, a menos de que te hagas
una prueba de estas muy
especializadas, que son muy
caras, pero por ejemplo, si mi
mamá es alérgica a un
medicamento, existe la
posibilidad de que yo lo sea, o
sea, vale la pena decirle al
doctor, oiga, fíjese que mi
mamá y mi abuelita son
alérgicas al yodo, esto por
cierto es una historia real,
tal vez yo soy. Es un es un
antecedente que no sobra
mencionarlo, es no es una así
ley, ¿no? Escrita en piedra
que si nuestros padres fueron
alérgicos a algo, nosotros lo
sabíamos, ¿no? Ahora, es muy
cierto esto que mencionas, en
el que cuando hay veces en las
que la única forma de saberlo
es experimentándolo nosotros y
afortunadamente la forma más
grave de alergia que se llama
anafilaxia es rara o casi
inexistente cuando es la
primera vez. Lo que pasa es que
empezamos a generar memoria. Y
las siguientes son las que son
mucho más graves. Ya. Entonces,
sí es importante tener registro,
aunque a lo mejor nuestro
primer nuestra primera
interacción con ese
síntoma que no haya sido tan
grave, ronchitas, o haya sido
eh un síntoma al que a lo mejor
no le damos mucha importancia,
sí vale la pena registrarlo,
porque los siguientes podrían
ser más graves. Claro. Eso
hablamos al regresar de la
pausa a la que nos vamos con
música, Pamela. Así es, Dani,
nos vamos a la pausa con I took
a pill in Ibiza de Mike Ponsner,
sonando otra vez el cinto tres
punto tres y nueve setenta de
la noche. Hola, soy Chumel Torres,
escucha la radio de la república
cuando y donde quieras. Noticias,
deportes, y espectáculos, en tu
plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la
conversación. No pierdas el
rumbo. Regresamos con la mejor
información. Daniel Diturbide en
fórmula. Estamos hablando de
los peligros de automedicarse,
una práctica que es común.
Doctora, algo que quiero agregar
a la lista que tenemos que
conocer de nosotros mismos y de
nuestros hijos menores, ¿No?
Sobre todo. Creo que agregaría
con qué patologías estoy
cursando. Nada más. Eres
hipertenso. A lo mejor no no lo
dominamos así como soy
hipertenso. Yo le pregunto a
algunos hipertensos. ¿Cuánto
tienes de tu presión? Pues la
alta en estaba alta y la otra
estaba muy baja. OK. Eres
hipertenso, eres diabético. ¿Qué
medicamentos como dice el doctor?
Estoy tomando para ese esa
patología. Alguna otra cosa
diferente. Te han operado de
algo más. Y creo que con eso
sería suficiente. Tal vez
reenfatizaría que los otros
medicamentos que tomamos como
habitualmente son los que
tomamos como habitualmente son
cruciales porque los
medicamentos compiten entre sí
por ser activados o desactivados.
Entonces, no va a ser lo mismo
penicilina en cualquier dosis
que penicilina más un
medicamento antipretensivo
aunque sea la misma dosis
porque entonces la
concentración en el cuerpo puede
ser diferente. Entonces, si es
bien bien importante mencionar
que otras cosas tomamos
habitualmente. Y nos han
enviado algunos testimonios,
Vivi. Así es, nos han enviado
algunos testimonios, les voy a
decir un poco más, que es la
penicilina. Toda mi vida me
enfermaba mucho de gripa con
dolor de garganta y yo me
autoresetaba penicilina,
siempre, porque pues además la
comprábamos sin receta en las
farmacias. Hasta que me volví
alérgica a la penicilina y
aparte me di cuenta que
seguramente en la mayoría de
las veces ni siquiera necesitaba
tomar un antibiótico. La mayor
parte de los de lo de las
gripas, de los cuadros de pales
que se usan, se usan en las
coronas para las infecciones
virales. La penicilina además
de que, bueno, pues es de hecho
el primer antibiótico que se
utilizó de forma generalizada,
ya prácticamente no se usa. Es
un antibiótico vamos, ya hay
muchas mejores opciones para el
mayor parte de los casos.
Entonces, creo que es
razonable decir que casi
nadie, aunque tengan una
infección por una bacteria
sensible a penicilina, es muy
probable que haya mejores
opciones para el mayor
riesgo de eso. Mucho menos
autoprescrito. Y ese testimonio
está completamente cierto. Lo
más probable es que la mayor
parte de esos cuadros virales,
esos cuadros gripales eran por
un virus y ahí los
antibióticos no tienen ningún
sentido. Y nos llevan al tema
de resistencia bacteriana
nuevamente la Organización
Mundial de la Salud trabaja
muy muy duro para frenarla,
para tratar de detenerla. Una
de las medidas que veíamos es
que no podemos colocar a la
receta y surtirnos el
medicamento con la receta, pero
bueno, pues siempre hemos
encontrado diferentes maneras
de, el mexicano siempre
encuentra la manera de poder
surtirse el medicamento con o
sin receta. Lo cual es terrible
y que y que encuentren las
formas y ahora con las redes
sociales y con internet más.
Ahora, hay otro fenómeno que no
sé si decir automedicación a
la inversa, que es dejar un
tratamiento a la mitad porque
ya me siento bien. Y los
antibióticos, en diez días de
antibiótico, es porque así se
debe de consumir ese
medicamento, no porque espera
que en diez días ya te mejores,
¿Cierto? Absolutamente. Esto
es especialmente importante
para varios grupos distintos de
medicamentos, uno de ellos los
antibióticos. Los antibióticos
si se toman de forma
incompleta pueden no terminar
de eliminar la infección,
entonces, las poquitas, los
poquitos microorganismos, las
poquitas bacterias que quedan,
lo que era útil, pues, empieza
a dejar de ser eficaz, no solo
en esa persona, sino en la
población. Ese es una. La otra
es que hay medicamentos que
pueden generar tolerancia y que
necesitan ajuste en la dosis.
Hay medicamentos que necesitan
ajustarse la dosis hacia abajo
y luego eliminarse y
medicamentos que luego
necesitan ajustar la dosis
hacia arriba para conseguir el
efecto deseado. Entonces, tan
bien, el mismo medicamento es
la identidad de lo que se está
recetando como el tiempo por
el que se está recetando. Hay
veces en las que el mismo
medicamento puede hacer daño o
ya no tener sentido después de
cinco días, y entonces, solo
estamos adquiriendo los riesgos
sin los beneficios, si lo
continuamos, o al revés.
Entonces, una vez más, cuando
alguien nos aconseja un
medicamento, difícilmente tiene
información sobre el tiempo
por el que se está recetando,
puede ser más, puede ser menos,
y o sea, solo por enfatizarlo,
lo mejor es ir con alguien que
conoce bien tanto el
medicamento como nuestro
contexto clínico. Ahora, también
sucede que nos dice el doctor,
te voy a dar este medicamento
con el que no puedes tomar, o
sea, no te dice la comadre
otra vez, lo único que pasa es
que se te corta el efecto, no,
no te va a pasar nada, un
antibiótico, algunos
antibióticos, por ejemplo, y
el alcohol. Eso es parte de
decisiones que tomamos sobre
nuestra salud en contra de las
prescripciones médicas. Así es,
y es una decisión muy peligrosa
en ciertos casos. Algunos
medicamentos, pudiera ser que no
pasa absolutamente nada, pero
hay otros medicamentos, mejor
ejemplo, creo que puedo poner
que de esto que tú nos
explicaste, con el alcohol. Con
el alcohol. Te sientes morir.
Es uno de las combinaciones
más riesgosas que pueden poner
realmente en peligro a un
paciente. Entonces, si hay que
seguirlo, obviamente, hay
pacientes que dicen, ¿qué puede
pasar? No pasa nada y esperamos
a que eso. Que te dicen, solo
se corta el efecto, no pasa. O
o o o hay veces en los que el
problema es que se potencia el
efecto. Por ejemplo, muchos
ansiolíticos, los que terminan
en PAM, clona C PAM, lora C
PAM, actúan en un sitio, no en
el alcohol, en nuestro sistema
nervioso. Entonces, a lo mejor,
mi lora C PAM con alcohol, es
como si yo me hubiera tomado el
doble de la dosis, ¿no? Y
entonces, algo que típicamente
no me hubiera impedido eh
desarrollar tareas como manejar
por supuesto, o como subir
ciertas escaleras, me puede
causar mucho más desequilibrio,
me puede causar mucho más
ambolencia. Entonces, muchas de
las cosas que consumimos van
a ser medicamentos que compiden
entre sí, hay hay no son la
mayoría, pero hay hay
medicamentos que no deben
tomarse, por ejemplo, con
juguetas o aronjas. Es correcto.
¿No? Porque. Y si el doctor te
dice, no es porque te está
molestando, es porque por algo
te lo dice. Absolutamente. No, o
o con el sol, hay algunos que
no te puedes exponer al sol si
los estás. Se te pinta la piel.
Algo tan inocente como el
omeprazo, el combinarlo con
algunos antidepresivos, puede
potenciar el efecto como dice
el doctor, y no una vez, sino
cuatrocientas, casi quinientas
veces, el efecto de. Entonces,
si te estás tomando un
vaso de. Las tritis, hay un
omeprazo, el que me va a pasar,
es como tomarme un vasito de
leche. ¿No? Sí. Totalmente.
Ahora que el doctor mencionaba
el tema de le clona se PAM, por
ejemplo, todos los
medicamentos que terminan en
PAM. También nos llegó un
testimonio de Sergio, Sergio
Bustos nos cuenta que él tenía
muchas, muchos problemas de
insomnio, y una amiga suya le
recomendó tomar clona se PAM.
Lo consiguió, obviamente, no
sé si con receto con o sin
receta, pero se le ocurrió
en el viernes, el 14 de enero,
a las diez de la noche, despertó
hasta el miércoles a las cuatro
de la tarde, no pasó a mayores,
pero esto también pues me lleva
a preguntarles el tema de,
bueno, ya lo platicábamos, ¿no?
De que pues hay personas que se
las ingenian para conseguir una
receta porque estos son
medicamentos controlados, ¿no?
O hay, pues sí, a lo mejor
farmacias que te lo venden así.
Y me lleva también al tema de
por qué en una farmacia en
México y también en otras partes
de la ciudad, hay medicamentos
que ves a la vista para
cualquier otro síntoma y los
puedes agarrar sin ningún
problema y ese te puede generar
hasta una alergia o lo que sea,
¿no? Yo creo que el primer
tema es no por tomar, creemos
que por tomar más tabletas,
vamos a tener más rápido o
mejor efecto. La realidad es que
la dosis está establecida,
probada, como lo mencionaba
también el doctor, los estudios
que se hacen antes de lanzar el
producto al público en general
y la dosis establecida que nos
va a dar el efecto que nosotros
buscamos sin darnos un riesgo a
la salud. Con los eventos
adversos, evidentemente,
documentados que se tienen,
pues, en la información para
prescribir, nosotros los
conocemos, los médicos, y
sabemos cuando lo prescribimos
que puede pasar, ¿no? Pero sí es
importante que los pacientes,
que todos los mexicanos sepan
que no tomar el doble de
tabletas nos va a dar ni más
rápido el efecto, ni mejor
efecto, ni tampoco tomarlo. Si
me lo tomo tres días, si me
necesito tomármelo diez días,
¿no? Tampoco funciona así.
Tiene un esquema de salud así
tal cual establecido. Y por
volver a tu pregunta específica,
estos medicamentos que se
consiguen así de de libre venta
muchas veces para lograr esa
autorización tienen que
demostrar que son como
especialmente seguros, ¿no? Y
que son por lo menos
moderadamente eficaces. Sin
embargo, vale la pena mencionar
que hay gente que cree que,
por ejemplo, hay medicamentos
distintos, ¿no? Tal vez de
libre venta, ¿por qué deben
ser mejor que uno? Bueno, es
que hay veces que traen o lo
mismo, o uno de estos
parientes cercanos del
medicamento A, traen A punto
uno. Entonces, básicamente es
como si estuvieras tomando el
doble del mismo medicamento,
porque son farmacológicamente
muy similares. En México hay
una oferta demasiado extensa de
este tipo de medicamentos.
Tenemos una regulación muy
clara de que se pueda tomar
medicamentos con receta. En
otros países esas leyes suelen
ser mucho más estrictas. Sin
embargo, esto va a ser cierto
en todos los casos, porque
volvemos al ejemplo del
paracetamol. A pesar de que
sea bueno, bonito, barato y
viejo, te puede causar
intoxicaciones serias, aunque
se venda sin receta, ¿no?
Gracias. Última recomendación
para quienes nos están
escuchando y nos escuchan
todos los días en cuanto a
tomar la decisión de tomarse
un medicamento sin que un
médico se lo prescriba. Mi
recomendación es que antes de
tomar la decisión de auto
prescribirnos, asistir con el
médico a que nos dé la
asesoría correcta, que nos
revise completamente, haga
nuestra historia clínica,
contar con nuestros datos, como
ya lo decía el doctor de,
tengo eso, tengo eso, toto,
tomo aquello, llevar toda
nuestra información siempre
con nosotros, y pues de esa
manera tener mucha más
seguridad en nuestras saludas.
Doctor. Emfatizar lo mismo que
dice la doctora. Es difícil,
es complicado, porque no
siempre tenemos el tiempo, el
tiempo es el que lo barato
sale caro. Y una una solución
que aparentemente es buena en
este momento, tal vez solo es
un parche, y nos puede generar
más problemas. Gracias doctora
Adrián Soto, especialista en
medicina interna por el
Instituto Nacional de Nutrición,
doctora en filosofía por la
Universidad de Oxford. Y
investigador del Instituto
Nacional de Nutrición, y la
doctora Carla Córdoba, y es
gerente médico del área
metabolismo, para hablarnos
precisamente de esto. Gracias.
Gracias a ustedes. Nos vamos a
la última pausa con Harry
Soto, y nos vemos otra vez el
ciento tres punto tres y nueve
setenta de tu radio.
Take my medicine. Take my
medicine. Rest it on my
fingertips. And up to your
mouth. I'm feeling it out. I'm
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con la mejor información.
Para oídos curiosos. ¿De qué
va el dato para arrancar la
semana, Vivi? Dani, hoy veintidós
de julio es el día mundial del
cerebro, uno de los órganos
vitales de nuestro cuerpo,
promoviendo de esta manera la
necesidad de crear conciencia
sobre su potencial, los riesgos
y las enfermedades. Como dato
curioso, pues tenemos que el
cerebro representa el dos por
ciento del peso corporal.
Además, transporta la
velocidad de dos millas por
hora, más rápido que un
vehículo de la Fórmula uno. Y
qué bueno, Dani, que estamos
hablando de la Fórmula uno,
porque tenemos este dato. Un
día como hoy, pero de mil
ochocientos noventa y cuatro,
es decir, hace ciento treinta
años, se celebró la primera
carrera de coches de la historia
entre París y Rouen, allá en
Francia. Pero aquí lo curioso
es que la velocidad media de los
coches que participaron en esta
carrera de coches por hora,
quién se iba a imaginar que
después de ciento treinta años,
pues la velocidad que alcanza
ahora un coche de la Fórmula
uno es impresionante.
Nutriendo tus oídos. Con los
sabores del bienestar. Hoy es
lunes y después del fin de
semana, todos buscamos tener una
vida, un estilo de vida
saludable, esto de la mano de
nuestro nutróloga de cabecera
Katia Leal. Hola, Katia. Hola,
Katia. Hola, Daniel y Viviana,
les comparto el tip de
proteína que se utiliza en un
suplemento de proteína para
complementar su alimentación y
cubrir sus requerimientos
energéticos, pero a veces puede
ser difícil saber cuál es el
mejor suplemento de proteína.
Existen proteínas concentradas,
aisladas e hidrolizadas, y hay
unas que son de suero de leche,
otras son de carne, y también hay
de origen vegetal. Las
proteínas aisladas, por ejemplo,
tienen una mayor pureza gracias
al proceso de elaboración en el
cual se eliminan de su
proteína, teniendo una
concentración proteica del
noventa por ciento. En una etapa
de déficit calórico, es
importante consumir un aporte
adecuado de proteínas para
evitar perder masa muscular. Por
esta razón, consumir un
suplemento de proteína puede
ser un buen complemento que
permitirá mejorar la
composición corporal. Comer o
beber productos con alto
contenido de proteína pueden
ayudarte a disminuir la grasa
corporal, mantener la masa
muscular, sentirte satisfecho y
sentirte bien. Cada persona
tiene requerimientos
específicos de proteína a lo
largo del día en función de
sus necesidades, estilo de vida
y actividad física. Para más
tips de nutrición, sígueme en
mis redes sociales como
Holisticati. Navega seguro por
elección. Este es tu escudo
digital. Poncho Muñoz, buenos
días, ¿Cómo nos aconsejas
cuidar nuestra seguridad
digital? ¿Cómo estás Poncho?
Buen día, Dani y Vivi. Espero
que tengan una excelente semana
y que se vean. Hoy en día,
muchos temas no pueden
desasociarse de las redes
sociales. Por ello, hablaré hoy
de doctor Google y los
cibercondriacos. Así es, ellos
ya existen. La automedicación
sin duda ha incrementado con el
uso y consumo de algunas
plataformas de redes sociales,
tales como TikTok, Instagram y
Twitter. El ejemplo es que
varios y varias influencers al
compartir su contenido algunos
de ellos explican cuál es el
ejercicio que hicieron y algún
para estar bueno como se ven en
sus publicaciones y algunos de
ellos comparten las medicinas
que utilizan o que les
funcionaron y si no lo hacen
ellos, la misma comunidad en los
comentarios de las publicaciones
lo hacen, con lo cual, muchos
caen. Por ello, es muy
importante identificar y saber
que el hecho que un tratamiento
le funcione a una persona no
quiere decir que será así para
que no se acuñe. Es diferente.
Hay mucha información falsa o
sesgada en las redes.
Recuerden que en internet todo
se amplifica. La cibercondria,
sí, existe. Y existe desde el
dos mil uno que se se acuñó, se
se puso este este nombre. Y
tiene un potencial de incrementar
la ansiedad pues con la poca
información médica que existe.
Y por último, las búsquedas en
Google en México de para qué
sirve X medicina, cuáles son
los efectos secundarios si tomo
X medicamento han crecido
exponencialmente en los últimos
cinco años. Los espero en mi
Twitter de Poncho Munoz con
NIZ, ahí compartiré más
información de este tema. Y por
último, dolor de cabeza,
depresión, y ansiedad son las
enfermedades más buscadas en
México. Y recuerden, siempre,
siempre, siempre, primero vayan
con un médico. Él sabrá dar un
verdadero diagnóstico. Nos vemos
hasta la próxima. Mantente
actualizado con las tendencias
en frecuencia. ¿Qué es noticia
en México? ¿Qué es tendencia en
este país este veintidós de
julio? Dani, todas las
tendencias están relacionadas
con lo que pasó el día de
ayer. Información internacional,
la
Y todo lo relacionado con el
anuncio del presidente Biden
que a través de una carta dijo
que ya no buscará la reelección
y dio su respaldo a Kamala
Harris, la actual vice
presidenta para que sea ella
entonces, la candidata
demócrata a la presidencia.
Esto ocurre después de semanas
de incertidumbre, después de su
desempeño, del desempeño de
Biden en el debate que tuvo con
Trump hace ya unas semanas por
las voces que le pedían que se
bajara de la contienda por su
presidencia. Y el partido
demócrata, Kamala Harris,
sabemos que la convención
nacional demócrata se llevará
a cabo en las primeras semanas
de agosto y esto es importante
porque muchas figuras
importantes ya se han
pronunciado, es el caso del
gobernador de California,
Gavin Newsom, que también sonaba
como el posible candidato
demócrata, Pete Butyjech, otro
personaje muy importante,
Hillary Clinton, en fin, otros
que se han pronunciado en favor
de Biden, sabemos que como ya
les decía, la convención
nacional demócrata se llevará
a cabo a partir del diecinueve
de agosto y esta mañana
Kamala Harris ofreció un primer
mensaje en un evento que ya
estaba programado en la Casa
Blanca con deportistas
universitarios, dijo entre
otras palabras que el legado de
Biden no tiene igual en la
historia moderna y habló un
poco también de que Biden
hubiera querido estar en ese
evento que se llevó a cabo como
les decía hace unos minutos,
pero bueno, pues sabemos que
después de este sorpresivo
anuncio que hizo el presidente
Biden, pues también ha habido
muchísimas reacciones por parte
de los republicanos,
importante también mencionar
que la vicepresidenta Kamala
Harris ha recaudado cerca de
cuarenta y nueve punto seis
millones de dólares en apenas
una tarde gracias a donaciones
de los militantes, militantes
demócratas, y como ya les
decía, Dani, hubo varias
reacciones, también de Donald
Trump, el candidato
republicano, que dijo que les
será más fácil derrotar a a
Harris, criticó también a Biden
y los republicanos que pues
están a favor de Donald Trump y
que piden que Biden también
renuncia a la presidencia porque
dicen que si no es capaz de
contender, pues tampoco es
capaz de gobernar. Complicado
el panorama entonces allá en
Estados Unidos y el que también
reaccionó fue el presidente
López Obrador hoy en su
conferencia de prensa y bueno,
el presidente Trump ha hecho un
buen papel, que tienen una
buena relación con Estados
Unidos, y que la economía en
Estados Unidos está bien. La
nota del fin de semana, Dani,
también fue Marcelo Ebrard, el
próximo secretario de economía
en el sexenio de la virtual
presidente electa Claudia
Sheimbaum y Trump, y esto fue
porque el expresidente Donald
Trump causó confusión durante
un porque habló sobre México,
aseguró que tanto el
presidente López Obrador como
el entonces canciller Marcelo
Ebrard habían aceptado enviar
a la gente que había
contado otras cosas, también se
refirió a Biden, a quien le
dijo estúpido, con bajo
coeficiente intelectual, y
causó confusión, porque en las
redes sociales nada más se
publicó un fragmento, y esto
pues hizo que eh se diera
entender que más bien era un
insulto para Marcelo Ebrard,
hubo reacciones tanto de
Marcelo Ebrard como de la
virtual, presidente electa
Claudia Sheimbaum, como del
propio presidente López Obrador.
Y en las redes sociales
nacionales, Dani, Alito es
tendencia, una de las
principales tendencias en
nuestro país, es por la noticia
en primera plana que trae el
periódico Reforma en su edición
de este lunes, en la que
presuntamente Alito, Alejandro
Moreno, el presidente del PRI,
eh es dueño de una playa
privada de trescientos cinco
mil metros cuadrados de la zona
de Campeche, Alito ya contestó,
en fin, también es tendencia
Milton Morales, porque
asesinaron en el Estado de
México al comisario en jefe de
la ciudad de México, Milton
Morales, él encabezó varias
investigaciones, entre ellas,
la de nuestro compañero del
grupo Fórmula, Ciro Gómez Leyva.
Con esto nos vamos, muchísimas
gracias por habernos
acompañado, se quedan en
compañía de Maxine Woodside,
la reina de la radio y su
equipo, Vivi. Gracias,
excelente, inicio de semana.
Soy Daniel D'Urbide, ¿con qué
nos vamos tú, Elige? Please,
please, please, de Sabrina
Carpenter, que también está
rompiendo todos los récords en
las plataformas. Nos escuchamos
en el siguiente. Esta fue una
grabación de la última attraction