1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,500 --> 00:00:03,280
actualidad.

3
00:00:03,340 --> 00:00:05,580
Busca este y todos los

4
00:00:04,140 --> 00:00:06,140
contenidos de grupo Fórmula en

5
00:00:05,640 --> 00:00:11,680
tu plataforma de podcast

6
00:00:06,200 --> 00:00:11,680
preferido.

7
00:00:11,820 --> 00:00:15,560
detalles que merecen ser

8
00:00:13,020 --> 00:00:16,120
analizados, noticias que

9
00:00:15,620 --> 00:00:19,920
inspiran, informan y empoderan.

10
00:00:16,180 --> 00:00:21,420
Transparencia a la hora de

11
00:00:19,980 --> 00:00:25,760
compartir los sucesos de la

12
00:00:21,500 --> 00:00:27,300
actualidad. Daniel D. en Fórmula

13
00:00:27,300 --> 00:00:32,180
en tu plataforma de podcast

14
00:00:28,500 --> 00:00:32,180
preferido.

15
00:00:32,240 --> 00:00:41,180
13 años, Francia, Quira, 15

16
00:00:36,380 --> 00:00:45,180
años, España, Alejandro, 10

17
00:00:41,240 --> 00:00:48,220
años, España, Lizeth, 14 años,

18
00:00:45,260 --> 00:00:51,200
Colombia, Adriana, 14 años,

19
00:00:48,300 --> 00:00:55,200
Estados Unidos, Drake, 12 años,

20
00:00:55,200 --> 00:01:03,000
México, Norma, 14 años,

21
00:00:59,200 --> 00:01:05,240
México, Jimena, 12 años,

22
00:01:03,060 --> 00:01:06,840
México. En común, todas y

23
00:01:05,300 --> 00:01:07,840
todos decidieron quitarse la

24
00:01:06,900 --> 00:01:09,340
vida por haber sido acosados

25
00:01:07,900 --> 00:01:11,140
por sus compañeros en la

26
00:01:09,400 --> 00:01:13,280
escuela. El famoso bullying.

27
00:01:11,200 --> 00:01:14,640
Eran niñas, eran niños que

28
00:01:13,340 --> 00:01:16,120
debían de haber estado pensando

29
00:01:14,720 --> 00:01:17,420
en su tarea, en qué jugar, en

30
00:01:16,180 --> 00:01:19,420
qué comer, y sobre todo en un

31
00:01:17,480 --> 00:01:21,420
futuro. Pero alguien o algunos

32
00:01:19,480 --> 00:01:22,520
o una serie de hechos y

33
00:01:21,480 --> 00:01:24,120
omisiones les arrebataron las

34
00:01:24,120 --> 00:01:27,560
posibilidades de conocer para

35
00:01:25,800 --> 00:01:29,060
que esto pare. ¿Qué necesitamos

36
00:01:27,640 --> 00:01:31,100
como sociedad para componer de

37
00:01:29,140 --> 00:01:32,600
raíz todos los factores que

38
00:01:31,160 --> 00:01:35,000
están involucrados con el acoso

39
00:01:32,680 --> 00:01:38,000
escolar? ¿Hasta dónde? ¿Hasta

40
00:01:35,080 --> 00:01:41,720
cuándo? Daniel D. en Fórmula

41
00:01:38,080 --> 00:01:43,140
Noticias. Muy pero muy buenos

42
00:01:41,780 --> 00:01:44,640
días, hoy es lunes quince de

43
00:01:43,220 --> 00:01:45,480
julio, son las diez de la

44
00:01:44,720 --> 00:01:47,080
mañana con un minuto. ¿Cómo

45
00:01:45,540 --> 00:01:48,680
estás, Vivi? Hola, Dani, muy

46
00:01:47,160 --> 00:01:50,560
buenos días, espero que estén

47
00:01:48,760 --> 00:01:52,560
muy bien. Hoy vamos a hablar de

48
00:01:50,620 --> 00:01:54,060
un tema muy importante, Dani,

49
00:01:54,060 --> 00:01:57,060
un tema completo, y vamos a

50
00:01:55,660 --> 00:01:58,540
hablar del bullying. ¿Qué

51
00:01:57,140 --> 00:02:00,940
trabajo cuesta hablar de esto?

52
00:01:58,600 --> 00:02:02,300
Qué incómodo es, Vivi, escuchar

53
00:02:01,000 --> 00:02:04,300
nombres de niñas y niños,

54
00:02:02,380 --> 00:02:05,980
porque esos son niñas y niños

55
00:02:04,380 --> 00:02:07,080
que decidieron suicidarse, y

56
00:02:06,040 --> 00:02:09,180
hay que decirlo con todas las

57
00:02:07,140 --> 00:02:10,820
palabras, con todas las letras

58
00:02:09,240 --> 00:02:12,980
de cada una de las palabras,

59
00:02:10,880 --> 00:02:15,020
decidieron suicidarse por ser

60
00:02:13,040 --> 00:02:16,120
víctimas en un grado

61
00:02:15,080 --> 00:02:17,680
elevadísimo, por supuesto, de

62
00:02:16,180 --> 00:02:19,260
bullying. Sí, el tema del

63
00:02:17,760 --> 00:02:20,860
bullying es increíble que en

64
00:02:19,320 --> 00:02:22,360
pleno siglo veintiuno, en pleno

65
00:02:22,360 --> 00:02:26,340
siglo, se ha creado, Dani, como

66
00:02:23,960 --> 00:02:28,540
si fuera ayer, porque son

67
00:02:26,400 --> 00:02:30,100
casos que llevan años, y,

68
00:02:28,600 --> 00:02:31,300
pues sí, desafortunadamente,

69
00:02:30,180 --> 00:02:32,300
hablamos de un caso en

70
00:02:31,380 --> 00:02:33,880
específico que ocurrió hace

71
00:02:32,380 --> 00:02:35,380
unos días en nuestro país, en

72
00:02:33,940 --> 00:02:36,880
todo el planeta continúan en

73
00:02:35,440 --> 00:02:38,380
aumento los casos de bullying,

74
00:02:36,940 --> 00:02:39,880
donde seis de cada diez niños

75
00:02:38,440 --> 00:02:41,380
sufren todos los días de algún

76
00:02:39,940 --> 00:02:43,480
tipo de acoso y ciberacoso, y

77
00:02:41,440 --> 00:02:45,320
en el caso de México, son

78
00:02:43,560 --> 00:02:46,780
siete de cada diez. Sí, el caso

79
00:02:45,380 --> 00:02:47,820
de Jimena, de doce años, a

80
00:02:46,860 --> 00:02:48,760
quien mencionaba con

81
00:02:47,880 --> 00:02:50,360
anterioridad, es el que nos hace

82
00:02:48,820 --> 00:02:52,300
estar de nueva cuenta poniendo

83
00:02:52,300 --> 00:02:55,000
en el mundo. Una historia de

84
00:02:54,300 --> 00:02:56,440
este tipo es cuando decidimos

85
00:02:55,080 --> 00:02:58,280
hablarlo en lugar de que sea un

86
00:02:56,500 --> 00:03:00,640
tema constante, un tema que

87
00:02:58,340 --> 00:03:02,240
otra vez se hable en las mesas

88
00:03:00,720 --> 00:03:03,820
de las familias, se hable en

89
00:03:02,320 --> 00:03:06,420
las escuelas, con los padres de

90
00:03:03,880 --> 00:03:07,860
familia, se entrene, y se

91
00:03:06,480 --> 00:03:09,360
capacite a los maestros y

92
00:03:07,920 --> 00:03:10,420
maestras de todos los grados y

93
00:03:09,420 --> 00:03:11,720
de todas las escuelas para

94
00:03:10,480 --> 00:03:13,320
evitarlo, porque el acoso

95
00:03:11,780 --> 00:03:15,320
escolar es una serie de

96
00:03:13,400 --> 00:03:16,720
factores, no es nada más un

97
00:03:15,400 --> 00:03:19,260
niño, una niña, o un grupo de

98
00:03:16,800 --> 00:03:20,740
niños y niñas eh molestando,

99
00:03:20,740 --> 00:03:24,040
y eso es lo que puede prevenir,

100
00:03:22,200 --> 00:03:25,640
y eso es lo más triste. Por eso

101
00:03:24,100 --> 00:03:26,740
y para eso, platicaremos con

102
00:03:25,700 --> 00:03:28,540
Trixia Valle, y es escritora,

103
00:03:26,800 --> 00:03:30,100
es experta en bullying, una de

104
00:03:28,600 --> 00:03:31,640
las eh voces más autorizadas en

105
00:03:30,180 --> 00:03:33,280
nuestro país para platicar al

106
00:03:31,700 --> 00:03:34,740
respecto. De acuerdo con la

107
00:03:33,340 --> 00:03:36,080
UNESCO y la CNDH, poco más del

108
00:03:34,820 --> 00:03:37,620
cincuenta por ciento de los

109
00:03:36,140 --> 00:03:39,120
estudiantes en México, en de

110
00:03:37,680 --> 00:03:40,180
educación básica, han sido

111
00:03:39,180 --> 00:03:41,160
víctimas de algún tipo de

112
00:03:40,260 --> 00:03:42,680
acoso durante su vida escolar,

113
00:03:41,220 --> 00:03:44,180
en educación básica, de modo

114
00:03:42,760 --> 00:03:45,560
que casi diez millones de

115
00:03:44,260 --> 00:03:48,160
niños y adolescentes mexicanos

116
00:03:45,620 --> 00:03:49,660
han sufrido hostigamiento. Y la

117
00:03:49,660 --> 00:03:52,500
verdad es que eso es lo que yo

118
00:03:51,160 --> 00:03:54,700
decía, por eso platicaremos con

119
00:03:52,560 --> 00:03:56,300
Guadalupe Reza, Mis Lupita, ella

120
00:03:54,780 --> 00:03:57,740
está en preescolar, y va a dar

121
00:03:56,380 --> 00:03:59,080
a las iniciativas que tiene para

122
00:03:57,800 --> 00:04:00,580
combatirlo. Y al menos veintiséis

123
00:03:59,140 --> 00:04:02,940
suicidios de menores en nuestro

124
00:04:00,640 --> 00:04:04,520
país, entre cinco y dieciocho

125
00:04:03,020 --> 00:04:05,580
años, reportados en México,

126
00:04:04,580 --> 00:04:06,880
podrían estar relacionados.

127
00:04:05,640 --> 00:04:08,480
También está otra parte, los

128
00:04:06,940 --> 00:04:10,260
famosos bullies. Hablaremos con

129
00:04:08,560 --> 00:04:11,980
Ingrid Salgado, ella se

130
00:04:10,320 --> 00:04:13,360
reconoce como ex bully, y ahora

131
00:04:12,060 --> 00:04:14,860
es una actora por la paz en

132
00:04:13,420 --> 00:04:16,100
este tema. Esto apenas empieza,

133
00:04:14,920 --> 00:04:17,600
se va a poner mejor, hablemos

134
00:04:16,160 --> 00:04:19,600
de bullying. Jimena Millán.

135
00:04:19,600 --> 00:04:23,540
Cada mañana, Jimena como

136
00:04:21,640 --> 00:04:25,640
millones de niños, se preparaba

137
00:04:23,600 --> 00:04:27,540
para ir a la escuela. Pero su

138
00:04:25,700 --> 00:04:29,080
mente no se ocupaba de tareas,

139
00:04:27,600 --> 00:04:30,640
calificaciones, o qué llevaría

140
00:04:29,140 --> 00:04:32,320
en su lonchera. En cambio,

141
00:04:30,720 --> 00:04:34,080
estaba plagada de pensamientos

142
00:04:32,380 --> 00:04:35,620
sobre el acoso que enfrentaría.

143
00:04:34,140 --> 00:04:38,120
Se burlaban de ella por su baja

144
00:04:35,680 --> 00:04:39,760
estatura. Una niña de Orizaba

145
00:04:38,180 --> 00:04:41,280
de tan solo doce años, decidió

146
00:04:39,820 --> 00:04:43,320
poner fin a su vida en su hogar.

147
00:04:41,360 --> 00:04:45,020
Su trágica historia se suma a

148
00:04:43,400 --> 00:04:46,520
la alarmante estadística. Siete

149
00:04:45,100 --> 00:04:48,520
de cada diez niños en México

150
00:04:48,520 --> 00:04:52,480
suele ser acusado de un acoso

151
00:04:50,520 --> 00:04:54,020
escolar. Solemos justificar el

152
00:04:52,560 --> 00:04:55,760
bullying en México diciendo, es

153
00:04:54,080 --> 00:04:57,460
solo un juego, son bromas, les

154
00:04:55,820 --> 00:04:58,920
ayuda a generar carácter. A

155
00:04:57,520 --> 00:05:00,720
veces decimos que la mejor

156
00:04:59,000 --> 00:05:02,420
solución es, si no le das

157
00:05:00,800 --> 00:05:03,960
importancia, te dejará de

158
00:05:02,500 --> 00:05:07,760
molestar. Pero el bullying mata.

159
00:05:04,040 --> 00:05:09,740
Jimena, ahora comparte el

160
00:05:07,840 --> 00:05:11,240
destino de Martín Damián y

161
00:05:09,800 --> 00:05:12,480
Normalis Bet, quienes murieron

162
00:05:11,300 --> 00:05:14,440
a causa de los golpes de sus

163
00:05:12,540 --> 00:05:15,840
agresores. También se une a

164
00:05:14,500 --> 00:05:17,340
Lynn, quien a los trece años

165
00:05:17,340 --> 00:05:21,260
se convirtió en un asesino

166
00:05:18,920 --> 00:05:22,780
desprestoso, y a Valentina, quien

167
00:05:21,320 --> 00:05:24,280
a los once años decidió terminar

168
00:05:22,860 --> 00:05:25,820
con su vida debido a las

169
00:05:24,360 --> 00:05:28,260
constantes burlas. Estos nombres,

170
00:05:25,900 --> 00:05:29,760
incluidos de Jimena, son parte

171
00:05:28,320 --> 00:05:31,260
de los veintiséis suicidios de

172
00:05:29,820 --> 00:05:32,760
menores al mes en México que

173
00:05:31,320 --> 00:05:34,240
podrían estar relacionados con

174
00:05:32,840 --> 00:05:35,940
el bullying. No pudo aguantar la

175
00:05:34,300 --> 00:05:37,340
carga. Es lo que dicen las

176
00:05:36,000 --> 00:05:38,740
personas al describir una

177
00:05:37,400 --> 00:05:40,240
situación como la de Jimena.

178
00:05:38,800 --> 00:05:42,240
Pero esa es una carga que ningún

179
00:05:40,300 --> 00:05:43,840
niño o niña tendría que

180
00:05:42,300 --> 00:05:45,280
soportar. Reportado de bullying.

181
00:05:43,900 --> 00:05:47,280
Fundamental el rol que cumplen

182
00:05:47,280 --> 00:05:52,260
las cosas. El bullying no es

183
00:05:49,320 --> 00:05:53,560
juego. ¿Cuáles son de acuerdo

184
00:05:52,320 --> 00:05:55,160
con la UNICEF los tipos de

185
00:05:53,620 --> 00:05:56,660
acoso de bullying que hay viví?

186
00:05:55,220 --> 00:05:59,160
Agresiones físicas o verbales

187
00:05:56,720 --> 00:06:01,200
Dani, exclusión social, acoso

188
00:05:59,220 --> 00:06:04,160
sexual, derivaciones de ellas

189
00:06:01,260 --> 00:06:05,640
como extorsión, robos,

190
00:06:04,240 --> 00:06:07,140
difamación, creaciones de

191
00:06:05,700 --> 00:06:08,240
rumores, el ciberacoso, que

192
00:06:07,200 --> 00:06:09,740
también es una variante del

193
00:06:08,300 --> 00:06:11,200
acoso que se produce, ya lo

194
00:06:09,800 --> 00:06:12,700
sabemos, a través de internet y

195
00:06:11,280 --> 00:06:14,140
sobre todo, a través de las

196
00:06:12,780 --> 00:06:15,240
redes sociales. Las

197
00:06:14,200 --> 00:06:17,240
características, es decir, hay

198
00:06:17,240 --> 00:06:21,120
que decir que en este caso

199
00:06:19,280 --> 00:06:22,580
efectivamente se trata de

200
00:06:21,180 --> 00:06:25,120
bullying o de acoso escolar y

201
00:06:22,660 --> 00:06:26,260
son la intencionalidad, es

202
00:06:25,200 --> 00:06:28,300
decir, que sean actos

203
00:06:26,320 --> 00:06:29,860
premeditados, que buscan

204
00:06:28,360 --> 00:06:32,100
provocar daño o agredir a la

205
00:06:29,920 --> 00:06:33,100
otra persona, persistencia,

206
00:06:32,160 --> 00:06:34,460
esto es bien importante, que se

207
00:06:33,160 --> 00:06:36,240
repiten, son sistemáticos y se

208
00:06:34,540 --> 00:06:38,740
prolongan durante un tiempo, y

209
00:06:36,300 --> 00:06:40,380
asimetría del poder, que por

210
00:06:38,800 --> 00:06:41,880
alguna razón existe un

211
00:06:40,440 --> 00:06:43,880
desequilibrio y desigualdad

212
00:06:41,940 --> 00:06:45,940
entre el abusador y los

213
00:06:45,940 --> 00:06:49,640
abusadores. Lo más máximo que

214
00:06:48,040 --> 00:06:51,580
se tiene que tratar de fondo es

215
00:06:49,720 --> 00:06:53,380
el tema de los abusadores,

216
00:06:51,640 --> 00:06:54,880
quienes son la otra parte de

217
00:06:53,460 --> 00:06:56,480
las historias trágicas de

218
00:06:54,960 --> 00:06:58,960
bullying que conocemos, los

219
00:06:56,560 --> 00:07:01,160
bullies, como se les llama. A

220
00:06:59,020 --> 00:07:02,500
mí me encanta y me llama

221
00:07:01,220 --> 00:07:04,320
muchísimo la atención la

222
00:07:02,560 --> 00:07:07,160
historia de Ingrid, Ingrid

223
00:07:04,400 --> 00:07:09,700
Salgado, quien se asume como

224
00:07:07,240 --> 00:07:12,140
una ex-buleadora, ex-bully, ella

225
00:07:09,760 --> 00:07:14,200
asume que durante eh su vida

226
00:07:12,200 --> 00:07:15,880
escolar formó parte de este

227
00:07:15,880 --> 00:07:19,740
tipo de tragedias, de provocar

228
00:07:17,540 --> 00:07:21,380
tragedias horribles como la que

229
00:07:19,800 --> 00:07:23,880
eh ya mencionábamos. Ingrid,

230
00:07:21,440 --> 00:07:25,380
gracias por estar con nosotros.

231
00:07:23,940 --> 00:07:26,820
Hola, ¿Qué tal? Buenos días.

232
00:07:25,440 --> 00:07:28,920
Bueno, pues, primero que nada,

233
00:07:26,880 --> 00:07:29,880
muchas gracias por por el

234
00:07:28,980 --> 00:07:31,880
espacio que me están permitiendo

235
00:07:29,960 --> 00:07:33,420
aquí compartir mi mi

236
00:07:31,960 --> 00:07:34,820
experiencia con base en el

237
00:07:33,480 --> 00:07:37,220
bullying desde la perspectiva

238
00:07:34,900 --> 00:07:39,760
de de una bully. El la mayoría

239
00:07:37,300 --> 00:07:42,300
de las veces escuchamos la parte

240
00:07:39,820 --> 00:07:44,360
de la víctima pero creo que en

241
00:07:44,360 --> 00:07:48,340
este caso es del victimario. Y

242
00:07:46,460 --> 00:07:51,200
bueno, en este caso yo hace ya

243
00:07:48,400 --> 00:07:54,300
eh muchos años, ya alrededor

244
00:07:51,280 --> 00:07:56,380
de quince años me parece. Y

245
00:07:54,380 --> 00:07:58,840
esto comenzó en la secundaria

246
00:07:56,440 --> 00:08:00,380
cuando yo viví mi experiencia

247
00:07:58,920 --> 00:08:02,880
directa con el bullying desde

248
00:08:00,440 --> 00:08:04,760
el lado del victimario. Lo

249
00:08:02,940 --> 00:08:06,280
sabes ahora Ingrid o lo sabías

250
00:08:04,820 --> 00:08:07,760
en ese momento, ya no se estarás

251
00:08:06,360 --> 00:08:09,260
platicando de detalles de la

252
00:08:07,820 --> 00:08:10,360
historia, pero en ese momento en

253
00:08:09,320 --> 00:08:12,700
secundaria que es una edad tan

254
00:08:12,700 --> 00:08:18,680
que ¿Estabas formando parte de

255
00:08:15,100 --> 00:08:21,680
un episodio de acoso de bullying?

256
00:08:18,740 --> 00:08:23,580
No, no te das cuenta y y no te

257
00:08:21,740 --> 00:08:26,520
das cuenta porque muchas veces

258
00:08:23,640 --> 00:08:29,360
eh los demás lo aplauden o lo

259
00:08:26,580 --> 00:08:31,520
demuestran como como un respeto

260
00:08:29,420 --> 00:08:33,020
hacia ti y consideras que está

261
00:08:31,580 --> 00:08:34,700
que es correcto, que quieres

262
00:08:33,100 --> 00:08:36,520
continuar con esas emociones,

263
00:08:34,760 --> 00:08:40,220
con esos sentimientos, cómo te

264
00:08:36,600 --> 00:08:41,060
hace sentir el el continuar con

265
00:08:40,300 --> 00:08:42,340
eso. Por eso no eres

266
00:08:42,340 --> 00:08:45,200
una persona que no tiene

267
00:08:43,700 --> 00:08:46,300
experiencia. Platicanos un

268
00:08:45,260 --> 00:08:47,400
poquito de tu historia, pues

269
00:08:46,360 --> 00:08:49,000
platícanos un poquito cómo eran

270
00:08:47,460 --> 00:08:50,340
los días de secundaria, ¿Qué

271
00:08:49,080 --> 00:08:51,780
pasaba? Eh ¿Cómo era tu vida

272
00:08:50,400 --> 00:08:53,240
también fuera de la escuela?

273
00:08:51,840 --> 00:08:53,880
Eh hasta donde nos quieras

274
00:08:53,300 --> 00:08:55,380
contar por supuesto para

275
00:08:53,940 --> 00:08:57,880
entender un poquito del

276
00:08:55,440 --> 00:08:59,340
contexto. Sí mira eso es muy muy

277
00:08:57,940 --> 00:09:01,780
interesante porque muchas veces

278
00:08:59,420 --> 00:09:03,380
piensan que el victimario tiene

279
00:09:01,860 --> 00:09:04,880
como problemas en casa ¿No? Y

280
00:09:03,460 --> 00:09:07,260
que por eso se comporta de de

281
00:09:04,960 --> 00:09:08,760
cierta forma en los lugares

282
00:09:07,320 --> 00:09:11,720
públicos o en los lugares

283
00:09:11,720 --> 00:09:17,160
públicos en mi casa solamente eh

284
00:09:14,720 --> 00:09:19,540
era como lo mencionaba hace un

285
00:09:17,240 --> 00:09:23,500
momento por por esa parte de el

286
00:09:19,600 --> 00:09:26,500
sentirte respetado ¿No? Y

287
00:09:23,560 --> 00:09:28,540
comenzaba todo con con peleas,

288
00:09:26,580 --> 00:09:31,040
o sea, hacíamos literalmente

289
00:09:28,600 --> 00:09:32,840
grupos de mujeres donde si

290
00:09:31,100 --> 00:09:34,440
ingresaba una nueva, pues, ¿Qué

291
00:09:32,920 --> 00:09:36,920
crees? O sea, pues, te tienes

292
00:09:34,520 --> 00:09:38,520
que pelear, ¿No? Como si

293
00:09:36,980 --> 00:09:40,060
estuvieras literalmente en un

294
00:09:40,060 --> 00:09:44,040
lugar donde no tenías peleas.

295
00:09:41,760 --> 00:09:45,500
Entonces, con esto, yo yo lo

296
00:09:44,100 --> 00:09:48,700
hacía con con mi mejor amiga

297
00:09:45,580 --> 00:09:50,980
de ese entonces, que nos

298
00:09:48,780 --> 00:09:53,080
reuníamos para para convocar

299
00:09:51,040 --> 00:09:54,680
estas peleas. Nos vamos a la

300
00:09:53,140 --> 00:09:55,980
pausa, fame. Así es Dani, nos

301
00:09:54,740 --> 00:09:57,480
vamos a la pausa con Cristina

302
00:09:56,040 --> 00:09:58,620
Aguilera y su canción

303
00:09:57,540 --> 00:10:00,520
Beautiful, sonando en el

304
00:09:58,680 --> 00:10:02,520
ciento tres punto tres y nueve

305
00:10:02,520 --> 00:10:18,920
.

306
00:10:32,520 --> 00:10:35,800
de la

307
00:10:32,920 --> 00:10:35,800
universidad de la UNAM.

308
00:10:35,860 --> 00:10:40,760
Daniel Dittrubide en fórmula

309
00:10:36,860 --> 00:10:40,760
regresamos

310
00:10:40,900 --> 00:10:46,400
de esta idea errónea de que en

311
00:10:45,540 --> 00:10:47,900
tu casa debe de haber una

312
00:10:46,480 --> 00:10:49,380
familia disfuncional, un

313
00:10:47,980 --> 00:10:50,940
contexto eh complicado para que

314
00:10:49,440 --> 00:10:52,340
entonces llegues a la escuela

315
00:10:51,000 --> 00:10:53,780
y hagas esto. Simplemente

316
00:10:52,420 --> 00:10:54,980
puedes tener una familia

317
00:10:53,840 --> 00:10:55,920
perfectamente normal,

318
00:10:55,040 --> 00:10:57,380
perfectamente funcional, con

319
00:10:55,980 --> 00:10:58,980
las características que ésta

320
00:10:57,440 --> 00:11:00,480
tenga, y llegar a la escuela y

321
00:11:00,480 --> 00:11:04,380
llegar a la escuela. Sí, y no

322
00:11:01,980 --> 00:11:05,980
sé eh ¿Qué opinas tú al

323
00:11:04,440 --> 00:11:08,480
respecto Ingrid? Que hay un

324
00:11:06,040 --> 00:11:10,420
digamos comportamiento

325
00:11:08,540 --> 00:11:11,980
sistematizado que durante

326
00:11:10,480 --> 00:11:13,420
décadas ahora han cambiado

327
00:11:12,060 --> 00:11:14,060
muchísimas las cosas han

328
00:11:13,480 --> 00:11:15,920
cambiado muchísimo las cosas en

329
00:11:14,120 --> 00:11:18,960
muchos sentidos pero muchísimas

330
00:11:15,980 --> 00:11:20,820
generaciones crecimos viéndolo

331
00:11:19,020 --> 00:11:23,500
hasta en las películas, hasta

332
00:11:20,900 --> 00:11:25,900
en la televisión, esta palabra,

333
00:11:23,560 --> 00:11:27,600
las populares de la escuela o

334
00:11:25,960 --> 00:11:29,840
los populares de la escuela que

335
00:11:29,840 --> 00:11:34,880
nos acosan a digamos eh el

336
00:11:32,120 --> 00:11:36,480
otro grupo de estudiantes. Era

337
00:11:34,960 --> 00:11:38,020
lo que se festejaba, era pues

338
00:11:36,560 --> 00:11:39,520
eran las populares, eran las

339
00:11:38,080 --> 00:11:41,120
que les iba bien, las guapas,

340
00:11:39,600 --> 00:11:42,460
¿No? No, este, todo este

341
00:11:41,200 --> 00:11:46,860
contexto erróneo que aprendimos

342
00:11:42,520 --> 00:11:48,640
y conocimos. Sí, eh no había

343
00:11:46,940 --> 00:11:50,100
tantos filtros en en la

344
00:11:48,700 --> 00:11:51,240
televisión en aquel entonces,

345
00:11:50,160 --> 00:11:54,800
pero como te mencionaba hace un

346
00:11:51,300 --> 00:11:57,040
momento, en primero, sí, eh, me

347
00:11:54,880 --> 00:11:58,740
intentaron molestar a mí, pero

348
00:11:58,740 --> 00:12:03,180
no me ha gustado de estar del

349
00:12:00,520 --> 00:12:04,620
otro lado. Y sí, y

350
00:12:03,260 --> 00:12:06,160
lamentablemente, en la

351
00:12:04,680 --> 00:12:08,660
televisión había ni televisión

352
00:12:06,220 --> 00:12:10,900
sin límites en los cuales la

353
00:12:08,720 --> 00:12:12,760
violencia se normaliza y la

354
00:12:10,960 --> 00:12:15,860
hacen ver como si fuera lo

355
00:12:12,820 --> 00:12:17,340
cool. Ajá, lo cool, exactamente,

356
00:12:15,940 --> 00:12:18,740
lo popular, lo. Claro. Lo que

357
00:12:17,400 --> 00:12:19,940
hay que aspirar, tienes que

358
00:12:18,800 --> 00:12:21,240
formar parte de ese grupito y

359
00:12:20,000 --> 00:12:22,440
no el de los oprimidos, ¿No? Un

360
00:12:21,300 --> 00:12:24,040
poco, un poco eso es lo que

361
00:12:22,500 --> 00:12:26,340
aprendimos muchas generaciones.

362
00:12:24,100 --> 00:12:27,940
Sí, si no formas parte de ese

363
00:12:27,940 --> 00:12:30,980
grupo que se llama los

364
00:12:29,540 --> 00:12:32,580
perdedores, pero no eres

365
00:12:31,060 --> 00:12:34,180
consciente que ahora te estás

366
00:12:32,660 --> 00:12:36,460
volviendo un agresor constante

367
00:12:34,260 --> 00:12:37,960
hacia los demás. Ingrid, ¿Qué

368
00:12:36,520 --> 00:12:39,960
sentías? En ese momento, ¿Te

369
00:12:38,020 --> 00:12:42,000
acuerdas? Que era como para ti

370
00:12:40,020 --> 00:12:42,900
un un tema también como de

371
00:12:42,060 --> 00:12:44,460
poder, de justamente lo que

372
00:12:42,960 --> 00:12:45,960
platicábamos, ¿No? De

373
00:12:44,540 --> 00:12:48,240
popularidad, de que te

374
00:12:46,040 --> 00:12:50,040
respetaran. Fíjate que que

375
00:12:48,300 --> 00:12:52,200
nunca lo había mencionado, pero

376
00:12:50,100 --> 00:12:54,700
sentía poder, pero también

377
00:12:52,280 --> 00:12:57,080
sentía mucho miedo. OK. Y ahora

378
00:12:57,080 --> 00:13:01,040
que yo tenía que darme un

379
00:12:59,440 --> 00:13:02,640
clavado en el pasado y y

380
00:13:01,120 --> 00:13:05,080
experimentar esas emociones que

381
00:13:02,720 --> 00:13:07,120
tenía en aquel momento tenía

382
00:13:05,160 --> 00:13:08,580
miedo también. Tenía miedo de

383
00:13:07,180 --> 00:13:10,960
que si yo no demostraba que yo

384
00:13:08,660 --> 00:13:13,560
tenía como esa autoridad me

385
00:13:11,020 --> 00:13:16,000
pisotearan a mí y saber que ya

386
00:13:13,620 --> 00:13:18,600
no estaba padre que yo fuera una

387
00:13:16,060 --> 00:13:20,100
perdedora. Eh hubo consecuencias

388
00:13:18,660 --> 00:13:21,600
en ese momento en tu en tu

389
00:13:20,160 --> 00:13:25,100
periodo estudiantil en la

390
00:13:25,100 --> 00:13:30,740
universidad eh lo dije hace un

391
00:13:28,540 --> 00:13:31,380
ratito yo lo hacía con una

392
00:13:30,820 --> 00:13:33,020
compañera mía que era mi mejor

393
00:13:31,440 --> 00:13:35,520
amiga desde entonces ella

394
00:13:33,080 --> 00:13:38,120
lamentablemente pues tomó otro

395
00:13:35,580 --> 00:13:40,660
camino el camino de la violencia

396
00:13:38,180 --> 00:13:42,100
la siguió persiguiendo hasta

397
00:13:40,720 --> 00:13:45,700
que lamentablemente perdió la

398
00:13:42,160 --> 00:13:48,100
vida. Wow. Sí así es. Qué

399
00:13:45,760 --> 00:13:50,060
historia. Entonces creo que sí

400
00:13:48,160 --> 00:13:52,300
es una eh una enseñanza y un

401
00:13:50,140 --> 00:13:53,900
aprendizaje para para todos

402
00:13:53,900 --> 00:13:57,040
los que estamos en este momento

403
00:13:55,580 --> 00:13:59,340
tenemos una segunda oportunidad

404
00:13:57,120 --> 00:14:03,020
una segunda este oportunidad de

405
00:13:59,420 --> 00:14:05,420
una reinserción social para que

406
00:14:03,080 --> 00:14:07,820
que si me están escuchando

407
00:14:05,480 --> 00:14:10,420
algún bullying o sea pues que

408
00:14:07,880 --> 00:14:11,820
decida tomar eh un camino

409
00:14:10,500 --> 00:14:13,800
diferente antes de que las

410
00:14:11,900 --> 00:14:15,600
consecuencias te lleven a algo

411
00:14:13,860 --> 00:14:18,260
que sea demasiado tarde. Fue eh

412
00:14:15,660 --> 00:14:20,340
me imagino que tras esta eh

413
00:14:18,340 --> 00:14:23,340
episodio trágico desde luego y

414
00:14:23,340 --> 00:14:27,780
entonces entendiste lo que había

415
00:14:26,340 --> 00:14:30,180
pasado y entonces entendiste eh

416
00:14:27,840 --> 00:14:31,780
mucho del pasado y empezaste a

417
00:14:30,240 --> 00:14:35,180
trabajar y eso es lo bonito de

418
00:14:31,840 --> 00:14:37,760
tu historia. Sí, no solo

419
00:14:35,260 --> 00:14:40,220
trabajaren conmigo, eh yo hice

420
00:14:37,820 --> 00:14:41,820
una canción que habla

421
00:14:40,300 --> 00:14:45,360
justamente de bullying para que

422
00:14:41,900 --> 00:14:46,860
alguien que esté en mi caso,

423
00:14:45,420 --> 00:14:49,760
haya estado en mi caso, pueda

424
00:14:46,920 --> 00:14:51,260
reflexionar y que sepa que la

425
00:14:49,840 --> 00:14:52,740
violencia no está cool, que

426
00:14:52,740 --> 00:14:55,740
no se ha hecho de verdad,

427
00:14:54,340 --> 00:14:57,940
también, muy de moda el saber

428
00:14:55,800 --> 00:14:59,500
bullying, todo eso, y que que

429
00:14:58,000 --> 00:15:00,940
no es lo padre, o sea, que no

430
00:14:59,580 --> 00:15:02,340
ejercer violencia, no te ha

431
00:15:01,000 --> 00:15:03,940
sido un perdedor, al contrario.

432
00:15:02,420 --> 00:15:05,680
La canción la hiciste ¿Dónde

433
00:15:04,020 --> 00:15:07,220
está? ¿Cómo la podemos escuchar?

434
00:15:05,740 --> 00:15:10,620
¿Para qué puede servir? Para

435
00:15:07,280 --> 00:15:12,680
maestros, maestras. Pues de

436
00:15:10,680 --> 00:15:15,760
hecho es un poquito lo que

437
00:15:12,760 --> 00:15:17,320
habló respecto a mi vida, es la

438
00:15:15,820 --> 00:15:19,120
canción de es un rap, el rap

439
00:15:17,400 --> 00:15:20,660
del bullying, la escribí cuando

440
00:15:20,660 --> 00:15:24,660
estaba en mi casa, y de hecho

441
00:15:22,120 --> 00:15:27,600
la grabé con aquí en grupo

442
00:15:24,720 --> 00:15:29,300
Fórmula, así fue como pude

443
00:15:27,660 --> 00:15:32,640
narrar mi historia a través de

444
00:15:29,360 --> 00:15:34,160
esa canción, pero este momento

445
00:15:32,700 --> 00:15:36,000
trágico en mi vida que

446
00:15:34,240 --> 00:15:37,600
obviamente fue mi quiebre total

447
00:15:36,060 --> 00:15:40,100
cuando yo perdí a mi mejor

448
00:15:37,680 --> 00:15:41,600
amiga, me hizo reflexionar, y

449
00:15:40,180 --> 00:15:45,540
no solo reflexionar, sino

450
00:15:41,680 --> 00:15:47,020
trabajar para que no solamente

451
00:15:45,620 --> 00:15:48,540
estoy de acuerdo que sean

452
00:15:47,080 --> 00:15:49,980
escuchadas las víctimas, pero

453
00:15:49,980 --> 00:15:52,840
también que tengan una

454
00:15:51,440 --> 00:15:55,180
situación similar, y que

455
00:15:52,920 --> 00:15:57,520
también es merecido su derecho

456
00:15:55,240 --> 00:15:59,320
a escucharlo. Justo Ingrid

457
00:15:57,580 --> 00:16:00,980
decías que todos tenemos eh

458
00:15:59,380 --> 00:16:02,480
siempre una segunda oportunidad.

459
00:16:01,060 --> 00:16:04,520
¿Cómo ha cambiado tu vida?

460
00:16:02,560 --> 00:16:06,360
Desde que te diste cuenta y

461
00:16:04,580 --> 00:16:09,500
desde que decidiste pues hacer

462
00:16:06,420 --> 00:16:12,500
un giro de ciento ochenta grados

463
00:16:09,560 --> 00:16:14,200
Pues todo todo también habla

464
00:16:12,560 --> 00:16:15,740
desde las otras personas que

465
00:16:14,260 --> 00:16:17,500
dicen que oye yo pensé que eras

466
00:16:15,800 --> 00:16:18,900
de tal forma pero todo lo

467
00:16:18,900 --> 00:16:22,920
mismo, todo lo mismo, todo lo

468
00:16:20,340 --> 00:16:25,920
mismo, y ha cambiado porque

469
00:16:22,980 --> 00:16:27,620
hemos trabajado ya en escuelas,

470
00:16:25,980 --> 00:16:30,020
hemos dado conferencias respecto

471
00:16:27,680 --> 00:16:31,660
a esta parte del bullying, hemos

472
00:16:30,080 --> 00:16:33,160
trabajado con mucha gente que

473
00:16:31,720 --> 00:16:36,320
se encuentra a lo mejor en esta

474
00:16:33,220 --> 00:16:38,700
situación, y ha ha dado un giro

475
00:16:36,400 --> 00:16:41,860
totalmente inesperado mi vida al

476
00:16:38,760 --> 00:16:45,340
ahora hacer a ser promotora de

477
00:16:41,940 --> 00:16:47,840
la paz en la en la sociedad.

478
00:16:47,840 --> 00:16:51,740
Y desde que decías que

479
00:16:50,440 --> 00:16:53,120
normalmente esto también pues

480
00:16:51,820 --> 00:16:54,720
mucha mucha gente dice que viene

481
00:16:53,180 --> 00:16:56,720
de la familia pero no siempre es

482
00:16:54,780 --> 00:16:58,820
el caso y lo decías tú muy bien.

483
00:16:56,780 --> 00:17:00,360
Eh ¿Qué decían tus papás o tus

484
00:16:58,880 --> 00:17:03,760
papás sabían o tu familia se

485
00:17:00,420 --> 00:17:05,760
daba cuenta? Eh ¿Qué crees que

486
00:17:03,820 --> 00:17:07,260
no? Eso también era algo que no

487
00:17:05,820 --> 00:17:08,760
no se daban cuenta, sabían que

488
00:17:07,320 --> 00:17:10,860
yo tenía de alguna manera un

489
00:17:08,820 --> 00:17:12,840
carácter diferente, pero no se

490
00:17:10,940 --> 00:17:14,440
daban cuenta de todo lo que

491
00:17:14,440 --> 00:17:19,840
sucedió, y eso llegaba y a

492
00:17:15,880 --> 00:17:20,720
encerrarme, por decirlo así, o

493
00:17:19,920 --> 00:17:22,240
sea, a no platicar lo que

494
00:17:20,780 --> 00:17:24,880
estaba sucediendo. ¿Qué se puede

495
00:17:22,320 --> 00:17:26,320
hacer? Eh mucha gente y ese es

496
00:17:24,960 --> 00:17:27,160
ese es un tema bastante

497
00:17:26,380 --> 00:17:28,760
frustrante cuando se trata de

498
00:17:27,220 --> 00:17:32,360
tocar el tema del bullying en en

499
00:17:28,820 --> 00:17:34,860
medios de comunicación eh Ingrid

500
00:17:32,420 --> 00:17:36,660
mucha gente dice ay por Dios

501
00:17:34,920 --> 00:17:38,860
pero si el bullying ha existido

502
00:17:36,720 --> 00:17:40,800
toda la vida eh pues hay que

503
00:17:38,940 --> 00:17:42,400
ser fuerte, hay que hay que

504
00:17:40,860 --> 00:17:43,840
enseñar a los niños a

505
00:17:43,840 --> 00:17:46,220
tocar el tema, y no porque haya

506
00:17:45,320 --> 00:17:47,780
existido toda la vida quiere

507
00:17:46,280 --> 00:17:49,280
decir que es algo que está bien,

508
00:17:47,860 --> 00:17:50,080
al contrario, hay que romperlo,

509
00:17:49,360 --> 00:17:52,920
hay que tumbarlo desde el fondo,

510
00:17:50,160 --> 00:17:54,320
desde la raíz. Sí, así es, hay

511
00:17:53,000 --> 00:17:56,800
que erradicarlo desde la raíz

512
00:17:54,400 --> 00:17:58,300
porque también tenemos algunas

513
00:17:56,860 --> 00:18:00,800
personas la educación de que no

514
00:17:58,360 --> 00:18:02,340
hay que de que los hombres no

515
00:18:00,860 --> 00:18:04,300
le deben pegar a las mujeres,

516
00:18:02,400 --> 00:18:05,840
¿No? Pero realmente no se le

517
00:18:04,360 --> 00:18:07,800
debe pegar a nadie, yo creo, o

518
00:18:05,900 --> 00:18:09,780
sea, dar mejor la enseñanza de

519
00:18:07,880 --> 00:18:13,380
no golpes a nadie en lugar de

520
00:18:13,380 --> 00:18:17,820
que has podido estar o pudiste

521
00:18:16,960 --> 00:18:19,320
estar en algún momento de tu

522
00:18:17,880 --> 00:18:21,160
vida en contacto con tus

523
00:18:19,380 --> 00:18:22,660
víctimas o con la gente a la

524
00:18:21,220 --> 00:18:25,300
que en esa época, en esa época

525
00:18:22,720 --> 00:18:27,860
que ahora sumes como obscura eh

526
00:18:25,360 --> 00:18:30,560
molestaste, golpeaste,

527
00:18:27,920 --> 00:18:33,840
acosaste, buleaste. Sí,

528
00:18:30,640 --> 00:18:35,440
afortunadamente yo ya este se

529
00:18:33,900 --> 00:18:37,300
limaron todas las asperasas

530
00:18:35,500 --> 00:18:38,800
con aquella con aquellas

531
00:18:37,380 --> 00:18:40,380
personas en aquel momento

532
00:18:38,880 --> 00:18:43,340
después nos volvimos amigas

533
00:18:43,340 --> 00:18:48,040
y entonces con tantas peleas que

534
00:18:46,140 --> 00:18:49,720
tuve, con tantos conflictos, y

535
00:18:48,120 --> 00:18:52,020
enfocarlo a a algo bueno,

536
00:18:49,780 --> 00:18:53,780
después de eso ya este, que

537
00:18:52,080 --> 00:18:55,360
quiero mencionar también que el

538
00:18:53,860 --> 00:18:56,760
director de la secundaria que

539
00:18:55,420 --> 00:18:58,220
en la que yo estaba en ese

540
00:18:56,820 --> 00:18:59,820
momento fue una persona muy

541
00:18:58,300 --> 00:19:02,260
comprometida con los alumnos y

542
00:18:59,900 --> 00:19:04,300
enfocó toda esa energía que yo

543
00:19:02,320 --> 00:19:05,800
tenía a algo positivo, o sea,

544
00:19:04,360 --> 00:19:08,300
empezamos a hacer talleres,

545
00:19:05,860 --> 00:19:10,300
talleres de box, de música, de

546
00:19:08,360 --> 00:19:12,040
de varias cosas ahí en la

547
00:19:12,040 --> 00:19:15,480
secundaria, o sea, ya no era,

548
00:19:13,880 --> 00:19:18,680
estábamos invirtiendo nuestro

549
00:19:15,560 --> 00:19:20,260
tiempo en arte, en cosas

550
00:19:18,760 --> 00:19:20,920
positivas, en lugar de las

551
00:19:20,320 --> 00:19:23,560
negativas. Vamos si te parece

552
00:19:21,000 --> 00:19:27,560
escuchar tu rap. Claro que sí,

553
00:19:27,560 --> 00:19:47,980
pero no.

554
00:19:50,520 --> 00:19:53,020
Yo soy Joaquín López Doriga y

555
00:19:51,920 --> 00:19:54,620
los invito a escuchar las

556
00:19:53,080 --> 00:19:57,500
mejores entrevistas, Londy,

557
00:19:57,500 --> 00:20:02,700
deportes y espectáculos en tu

558
00:20:00,300 --> 00:20:05,700
plataforma de podcast preferida.

559
00:20:02,760 --> 00:20:09,700
Grupo Fórmula, abriendo la

560
00:20:05,760 --> 00:20:09,700
conversación.

561
00:20:09,780 --> 00:20:14,580
Avanza con la mejor

562
00:20:10,900 --> 00:20:14,580
información con

563
00:20:14,640 --> 00:20:19,480
Daniel Ditu Bide en Fórmula

564
00:20:17,820 --> 00:20:19,480
Regresamos

565
00:20:24,060 --> 00:20:26,960
Regresamos, estamos hablando de

566
00:20:26,960 --> 00:20:29,660
la acoso escolar, de Trixia

567
00:20:28,400 --> 00:20:31,660
Valle, está con nosotros esta

568
00:20:29,740 --> 00:20:32,760
mañana también. Gracias por

569
00:20:31,740 --> 00:20:33,900
estar aquí, Trixia, para quien

570
00:20:32,840 --> 00:20:35,200
no lo sepa, es una de las

571
00:20:33,960 --> 00:20:36,040
voces más calificadas para

572
00:20:35,280 --> 00:20:37,980
hablar de acoso escolar y de

573
00:20:36,100 --> 00:20:39,380
bullying en México. Puso el

574
00:20:38,040 --> 00:20:41,080
tema sobre la mesa hace

575
00:20:39,440 --> 00:20:42,980
muchísimos años, escribí un

576
00:20:41,140 --> 00:20:45,380
libro hace muchísimos años.

577
00:20:43,040 --> 00:20:46,980
Gracias Daniel. Y Vivi, estoy

578
00:20:45,440 --> 00:20:48,720
feliz de estar aquí. Si

579
00:20:47,040 --> 00:20:50,180
tuvieras que explicarle a

580
00:20:48,780 --> 00:20:52,720
alguien que nunca en su vida

581
00:20:50,260 --> 00:20:54,160
ha escuchado ¿Qué es bullying?

582
00:20:52,780 --> 00:20:55,420
Y y y está confundido con ah,

583
00:20:54,220 --> 00:20:56,920
se molestan en la escuela, es

584
00:20:56,920 --> 00:20:59,980
que no lo sabías, ¿Cómo lo

585
00:20:58,580 --> 00:21:00,880
clasificarías, cómo lo

586
00:21:00,040 --> 00:21:02,420
catalogarías, cómo lo

587
00:21:00,940 --> 00:21:04,780
explicarías? El bullying es el

588
00:21:02,480 --> 00:21:06,980
acoso constante contra alguien

589
00:21:04,860 --> 00:21:08,560
y con intención que genere que

590
00:21:07,060 --> 00:21:10,060
genera una herida de vergüenza,

591
00:21:08,620 --> 00:21:11,360
que avergüenza a la persona al

592
00:21:10,120 --> 00:21:12,860
grado de que empiece a sentirse

593
00:21:11,420 --> 00:21:15,360
no merecedor de las cosas buenas

594
00:21:12,920 --> 00:21:17,400
de la vida. En el bullying está

595
00:21:15,420 --> 00:21:19,160
la víctima, por supuesto, está

596
00:21:17,460 --> 00:21:20,660
el victimario, como hablábamos

597
00:21:19,240 --> 00:21:23,340
con Ingrid, al que es

598
00:21:20,740 --> 00:21:24,840
importantísimo voltear a ver y

599
00:21:23,400 --> 00:21:26,300
entender las causas, pero

600
00:21:26,300 --> 00:21:30,140
también estamos en un contexto

601
00:21:27,740 --> 00:21:31,580
Daniel que es horrible porque al

602
00:21:30,200 --> 00:21:33,180
final ya estamos en un en un en

603
00:21:31,640 --> 00:21:34,740
violencia escolar, o sea, ya

604
00:21:33,240 --> 00:21:36,240
pasó de bullying, yo molesto a

605
00:21:34,820 --> 00:21:38,180
Daniel todos los días porque

606
00:21:36,320 --> 00:21:39,720
porque sí, ah, molesto a Daniel,

607
00:21:38,240 --> 00:21:40,780
pero luego a Vivi, luego al

608
00:21:39,780 --> 00:21:41,480
otro, luego al otro, al otro le

609
00:21:40,860 --> 00:21:43,320
metió el pie, al otro le aviento

610
00:21:41,560 --> 00:21:44,760
el sándwich, entonces ya estamos

611
00:21:43,380 --> 00:21:46,220
en un contexto de violencia

612
00:21:44,820 --> 00:21:47,720
escolar en un setenta y cinco

613
00:21:46,300 --> 00:21:49,200
por ciento de aumento. Yo

614
00:21:47,800 --> 00:21:50,720
empecé a hacer esto porque toda

615
00:21:49,260 --> 00:21:52,500
la primaria yo sufrí bullying

616
00:21:50,800 --> 00:21:54,200
y bueno, obviamente no se le

617
00:21:52,560 --> 00:21:55,800
llamaba bullying y entonces

618
00:21:55,800 --> 00:21:58,800
pues algo has de hacer porque

619
00:21:57,400 --> 00:22:00,180
pues todos no pueden estar

620
00:21:58,880 --> 00:22:01,080
equivocados todos, ¿No? O sea,

621
00:22:00,240 --> 00:22:02,680
si todos lo dicen, pues algo

622
00:22:01,140 --> 00:22:04,240
estás haciendo mal tú. Entonces,

623
00:22:02,740 --> 00:22:05,680
eso marcó tanto mi

624
00:22:04,320 --> 00:22:06,780
autoestima que cuando crecí

625
00:22:05,740 --> 00:22:09,680
dije yo quiero hacer algo para

626
00:22:06,840 --> 00:22:11,220
que nadie más desprecie ese

627
00:22:09,760 --> 00:22:12,720
pequeño o grande dolor porque a

628
00:22:11,280 --> 00:22:14,260
la mejor tu dolor es me dijo

629
00:22:12,780 --> 00:22:16,760
feo de mi collar pero para ti

630
00:22:14,320 --> 00:22:18,260
fue algo impresionante y hay

631
00:22:16,820 --> 00:22:19,800
que tomar en cuenta o sea que

632
00:22:18,320 --> 00:22:20,560
el tema con el bullying no es

633
00:22:19,860 --> 00:22:22,260
lo que te dice, no es lo duro

634
00:22:20,620 --> 00:22:24,260
sino lo tupido. O sea,

635
00:22:24,260 --> 00:22:28,220
cuando te jalan la silla, luego

636
00:22:26,260 --> 00:22:29,660
te jalan el pelo, te ganan,

637
00:22:28,280 --> 00:22:31,160
luego, pero es diario, diario,

638
00:22:29,720 --> 00:22:32,260
diario, porque lo que hace el

639
00:22:31,220 --> 00:22:33,260
sistema de bullying es

640
00:22:32,320 --> 00:22:35,160
minimizarte, minimizarte, hasta

641
00:22:33,320 --> 00:22:36,600
que te la crees y te vuelves

642
00:22:35,220 --> 00:22:38,260
como servil. Entonces, primero

643
00:22:36,660 --> 00:22:40,200
es la víctima, luego ya medio,

644
00:22:38,340 --> 00:22:41,740
te pasas a ser cómplice del

645
00:22:40,260 --> 00:22:43,040
agresor, y ya que pasas a

646
00:22:41,800 --> 00:22:45,600
cómplice, pues ya ahí ya te

647
00:22:43,100 --> 00:22:47,240
dejaron en paz más o menos, ¿No?

648
00:22:45,680 --> 00:22:48,840
Porque ya no es contra ti. Pero

649
00:22:47,300 --> 00:22:50,240
hay una nueva víctima. Cuando

650
00:22:48,900 --> 00:22:51,640
yo digo que puede acabar con la

651
00:22:50,300 --> 00:22:53,140
vida de un niño, una niña, hay

652
00:22:53,140 --> 00:22:56,140
una nueva víctima, en el mundo

653
00:22:54,600 --> 00:22:58,200
entero arrancábamos con algunos

654
00:22:56,200 --> 00:22:59,840
nombres este programa. Sí. El

655
00:22:58,280 --> 00:23:01,140
bullying no es juego. Y en el

656
00:22:59,900 --> 00:23:03,280
juego es en lo que deberían de

657
00:23:01,200 --> 00:23:04,780
estar preocupados y ocupados

658
00:23:03,340 --> 00:23:06,180
junto con el estudio y varias

659
00:23:04,840 --> 00:23:07,620
otras cosas desde luego los

660
00:23:06,240 --> 00:23:09,080
niños, las niñas, y los

661
00:23:07,680 --> 00:23:11,680
adolescentes. Trixia, ¿Cuáles

662
00:23:09,140 --> 00:23:13,980
son las edades más vulnerables?

663
00:23:11,760 --> 00:23:15,680
Bueno, lo más vulnerable es

664
00:23:14,060 --> 00:23:17,120
obviamente el preescolar que sí

665
00:23:15,760 --> 00:23:18,520
hay bullying en preescolar,

666
00:23:17,180 --> 00:23:19,560
aunque algunas personas

667
00:23:18,600 --> 00:23:21,060
insistan en decir, es que el

668
00:23:19,620 --> 00:23:22,520
niño no acaba de formar su

669
00:23:22,520 --> 00:23:25,800
estudiante, que lo compartió,

670
00:23:24,060 --> 00:23:27,360
eso lo dice, Jumpy, pero al

671
00:23:25,860 --> 00:23:29,160
final, sistemáticamente están

672
00:23:27,440 --> 00:23:30,640
viéndolo del entorno,

673
00:23:29,240 --> 00:23:32,240
copiándolo, y llevándolos a las

674
00:23:30,700 --> 00:23:33,740
escuelas, sistemáticamente.

675
00:23:32,300 --> 00:23:35,180
Entonces, sí, es bullying. Si se

676
00:23:33,800 --> 00:23:37,180
detecta desde ese entonces,

677
00:23:35,240 --> 00:23:38,780
puede ser que esos niños no no

678
00:23:37,240 --> 00:23:40,380
sigan esos patrones y esos

679
00:23:38,840 --> 00:23:41,720
comportamientos en la primaria

680
00:23:40,440 --> 00:23:44,020
y en la secundaria y demás, o

681
00:23:41,780 --> 00:23:45,720
realmente es difícil detectarlo

682
00:23:44,080 --> 00:23:47,280
a esa edad. Literalmente, si

683
00:23:45,780 --> 00:23:48,820
lo llevas a esa edad, no lo

684
00:23:47,360 --> 00:23:49,720
llevas más adelante. Ah, eso es

685
00:23:48,880 --> 00:23:50,920
importantísimo. Bueno, pero nos

686
00:23:50,920 --> 00:23:55,000
vamos a dar el riesgo, pues, el

687
00:23:52,120 --> 00:23:56,360
mayor riesgo. Primaria, porque

688
00:23:55,060 --> 00:23:57,860
en ese ciclo de la vida, lo que

689
00:23:56,440 --> 00:23:59,440
te digan tus padres es lo más

690
00:23:57,940 --> 00:24:00,940
importante. Entonces, digamos,

691
00:23:59,500 --> 00:24:02,540
primaria, preescolar, no,

692
00:24:01,000 --> 00:24:03,940
mijito, tú eres súper lindo,

693
00:24:02,600 --> 00:24:05,540
más o menos le crees a tus

694
00:24:04,000 --> 00:24:07,240
papás. Pero ya en primaria, te

695
00:24:05,600 --> 00:24:08,840
van a decir, tú me dices porque

696
00:24:07,300 --> 00:24:10,340
eres mi mamá, pero todos me

697
00:24:08,920 --> 00:24:11,440
odian, seguro estoy, algo está

698
00:24:10,420 --> 00:24:12,340
mal conmigo, estoy mal.

699
00:24:11,520 --> 00:24:14,320
Entonces, hay que evaluar tres

700
00:24:12,420 --> 00:24:15,680
cosas. Uno, no todas las

701
00:24:14,380 --> 00:24:17,220
escuelas son para todos los

702
00:24:15,760 --> 00:24:18,720
niños. O sea, no en todas las

703
00:24:17,280 --> 00:24:19,760
escuelas, tu hijo va a caber

704
00:24:19,760 --> 00:24:22,140
en la escuela. De acuerdo al

705
00:24:20,800 --> 00:24:24,640
perfil de la personalidad de

706
00:24:22,200 --> 00:24:25,800
tus hijos. Dos, si es

707
00:24:24,700 --> 00:24:27,200
sistemático, ¿Qué quiere decir?

708
00:24:25,880 --> 00:24:28,680
Dos semanas, dos veces a la

709
00:24:27,280 --> 00:24:31,680
semana, y tus hijos empiezan a

710
00:24:28,740 --> 00:24:33,180
presentar dolores de cabeza,

711
00:24:31,740 --> 00:24:35,680
dos veces a la semana. Dolor de

712
00:24:33,240 --> 00:24:37,280
panza o náuseas. Sudor de

713
00:24:35,740 --> 00:24:39,880
manos así ya incontenible.

714
00:24:37,360 --> 00:24:41,760
Dolor de espalda es que ya está

715
00:24:39,960 --> 00:24:43,660
somatizando lo que vive en la

716
00:24:41,820 --> 00:24:45,160
escuela y si necesitas

717
00:24:43,720 --> 00:24:46,660
brindarle apoyo. Entonces, las

718
00:24:45,220 --> 00:24:47,700
escuelas tienen que entender

719
00:24:46,720 --> 00:24:48,960
que tú no, tú como maestra no

720
00:24:48,960 --> 00:24:50,960
te dejas que todos los

721
00:24:50,160 --> 00:24:52,560
niños se integren y que todos

722
00:24:51,020 --> 00:24:54,460
sean lindos. Pero sí puede la

723
00:24:52,640 --> 00:24:55,960
escuela llevar un sistema, un

724
00:24:54,540 --> 00:24:57,040
programa que va desde

725
00:24:56,040 --> 00:24:59,000
preescolar hasta prepa, que no

726
00:24:57,100 --> 00:25:00,400
solamente evita el bullying,

727
00:24:59,080 --> 00:25:01,680
sino fomenta acciones de paz,

728
00:25:00,480 --> 00:25:03,200
y el día de mañana cambiará

729
00:25:01,740 --> 00:25:04,380
una sociedad completa. ¿Cómo

730
00:25:03,280 --> 00:25:05,880
has visto la evolución del

731
00:25:04,440 --> 00:25:07,440
bullying? Ahora, con las redes

732
00:25:05,940 --> 00:25:08,820
sociales, sobre todo. La

733
00:25:07,520 --> 00:25:09,940
verdad es que es terrible, o

734
00:25:08,880 --> 00:25:11,380
sea, una red social te puede

735
00:25:10,020 --> 00:25:12,880
destruir la vida, o sea, porque

736
00:25:11,440 --> 00:25:14,080
lo que lo único que tenemos

737
00:25:12,960 --> 00:25:15,280
las personas es nuestra

738
00:25:14,160 --> 00:25:16,780
dignidad. Desde el día que

739
00:25:15,360 --> 00:25:18,260
nacemos hasta el día que nos

740
00:25:18,260 --> 00:25:22,320
llegan, ya no hay nada más que

741
00:25:19,860 --> 00:25:25,120
te puedan quitar. Entonces, ahí

742
00:25:22,400 --> 00:25:26,660
es donde empiezas a deteriorar

743
00:25:25,200 --> 00:25:28,160
tu forma de llevarte, o puedes

744
00:25:26,740 --> 00:25:29,760
volverte autodestructivo. Es

745
00:25:28,240 --> 00:25:31,240
muy duro, es muy duro como

746
00:25:29,840 --> 00:25:34,040
adulto, tú lo dices, y yo

747
00:25:31,300 --> 00:25:37,700
también lo he sufrido, y ahora

748
00:25:34,100 --> 00:25:39,780
como niño, antes te molestaban

749
00:25:37,780 --> 00:25:41,340
por lo que sea, por los lentes,

750
00:25:39,840 --> 00:25:42,620
por el la ropa, por el peso,

751
00:25:41,420 --> 00:25:43,980
por la forma de hablar, por el

752
00:25:42,680 --> 00:25:45,480
físico, las cosas horribles que

753
00:25:44,040 --> 00:25:46,920
hacen que un niño moleste a

754
00:25:45,540 --> 00:25:47,980
otro, y que forme parte de este

755
00:25:47,980 --> 00:25:51,220
estado de ser, de estar. Eh y

756
00:25:49,260 --> 00:25:52,820
pero salías de la escuela y

757
00:25:51,280 --> 00:25:55,460
pues tenías, digamos, la tarde

758
00:25:52,880 --> 00:25:57,600
y la noche de paz, relativamente

759
00:25:55,520 --> 00:25:58,800
de paz en el contexto de tu

760
00:25:57,660 --> 00:26:00,300
casa, en el caso de los niños

761
00:25:58,860 --> 00:26:02,360
que tienen un contexto de paz

762
00:26:00,360 --> 00:26:03,500
en su en su casa. Pero ahora

763
00:26:02,440 --> 00:26:04,240
sí, a las veinticuatro horas,

764
00:26:03,560 --> 00:26:05,300
el fin de semana. De hecho, tú

765
00:26:04,300 --> 00:26:06,060
tienes un libro desde hace

766
00:26:05,360 --> 00:26:07,440
muchos años que se llamaba

767
00:26:06,140 --> 00:26:08,640
ya no quiero ir a la escuela,

768
00:26:07,500 --> 00:26:09,640
que es una de las frases que

769
00:26:08,700 --> 00:26:12,800
hay que detectar de inmediato

770
00:26:09,700 --> 00:26:13,840
en un niño, y le agregaste por

771
00:26:12,880 --> 00:26:16,740
obvias razones ni entrar a mis

772
00:26:16,740 --> 00:26:23,760
casas. Es muy fuerte como eh

773
00:26:19,680 --> 00:26:25,360
los papás no tienen la

774
00:26:23,820 --> 00:26:27,660
conciencia de evitar darles el

775
00:26:25,420 --> 00:26:29,160
celular antes de los doce años.

776
00:26:27,720 --> 00:26:30,660
A esa edad ya puedes tomar una

777
00:26:29,220 --> 00:26:32,660
decisión de qué posteo, qué

778
00:26:30,720 --> 00:26:34,160
subo, si digo esto, qué va a

779
00:26:32,740 --> 00:26:35,240
pasar, o sea, la conciencia

780
00:26:34,240 --> 00:26:37,340
antecedente es, si pongo esto,

781
00:26:35,300 --> 00:26:38,740
se va a enojar Vivi, y entonces

782
00:26:37,400 --> 00:26:40,700
la voy a hacer sufrir, mejor no

783
00:26:38,800 --> 00:26:41,680
lo hago. Pero cuando eres

784
00:26:40,780 --> 00:26:43,180
niño, estás en el impulso, por

785
00:26:41,740 --> 00:26:44,680
eso se llama niñez. Entonces,

786
00:26:43,240 --> 00:26:46,180
tú das un celular inteligente,

787
00:26:46,180 --> 00:26:49,820
pero un celular inteligente a un

788
00:26:47,680 --> 00:26:51,380
niño que en un momento de

789
00:26:49,880 --> 00:26:53,020
enojo, de arrebato, de me callo

790
00:26:51,460 --> 00:26:54,620
gorda, o le da envidia, o

791
00:26:53,080 --> 00:26:56,220
porque todas esas pasiones

792
00:26:54,680 --> 00:26:57,860
están aprendiendo a contener

793
00:26:56,300 --> 00:27:01,000
en la primaria, ¿qué papel

794
00:26:57,920 --> 00:27:02,660
juegan los papás? Todo. Tú

795
00:27:01,060 --> 00:27:05,100
crianza forma hijos bullies o

796
00:27:02,740 --> 00:27:06,040
buleados. Porque no es ni lo

797
00:27:05,160 --> 00:27:07,300
pongo aquí en un capelo para

798
00:27:06,100 --> 00:27:08,700
que nadie me lo toque y

799
00:27:07,360 --> 00:27:10,100
entonces me dice que una niña

800
00:27:08,760 --> 00:27:11,140
no le dio un cheto en el

801
00:27:10,180 --> 00:27:13,740
recreo y entonces ya me voy y

802
00:27:11,200 --> 00:27:15,540
me y me mato con la mamá. Ni

803
00:27:15,540 --> 00:27:18,720
que me diga, y defiéndete, y

804
00:27:17,380 --> 00:27:19,980
tú robales, y tú, porque cuando

805
00:27:18,780 --> 00:27:20,980
yo me reencontré con mi bully,

806
00:27:20,060 --> 00:27:23,460
¿te acuerdas Daniel del libro

807
00:27:21,060 --> 00:27:25,020
de mi bully yo? Ella me decía,

808
00:27:23,520 --> 00:27:26,520
es que mi mamá, cuando llegaba

809
00:27:25,100 --> 00:27:28,020
el reporte, porque si llegaba

810
00:27:26,600 --> 00:27:29,660
el reporte, o sea, la escuela

811
00:27:28,100 --> 00:27:32,260
sí mandaba la información. Mi

812
00:27:29,720 --> 00:27:34,140
mamá me decía, mijita, tú te

813
00:27:32,340 --> 00:27:36,140
estás defendiendo, o sea, no

814
00:27:34,200 --> 00:27:37,540
importa, yo lo, qué bueno que

815
00:27:36,200 --> 00:27:38,940
eres fuerte, qué bueno que no

816
00:27:37,600 --> 00:27:41,080
te dejas, qué bueno que lo haces

817
00:27:39,000 --> 00:27:42,540
así. Y yo entendí de niña que

818
00:27:41,140 --> 00:27:45,080
yo no estaba haciendo nada

819
00:27:45,080 --> 00:27:49,700
porque no me gustó tanto que la

820
00:27:47,520 --> 00:27:52,560
veo con una angustia de de decir

821
00:27:49,760 --> 00:27:54,360
¿Por qué hice eso? O sea, y fue

822
00:27:52,620 --> 00:27:56,440
porque en su casa no había la

823
00:27:54,440 --> 00:27:57,960
información acorde a esto está

824
00:27:56,500 --> 00:27:59,540
mal. Sí, no quiere decir que

825
00:27:58,040 --> 00:28:01,040
las familias de los bullies o

826
00:27:59,600 --> 00:28:02,680
de los acosadores o

827
00:28:01,100 --> 00:28:03,580
victimarios sean

828
00:28:02,740 --> 00:28:04,880
disfuncionales. No. Si que haya

829
00:28:03,640 --> 00:28:05,540
un caos, si haya violencia, ¿no?

830
00:28:04,940 --> 00:28:07,440
Puede ser como nos lo decía

831
00:28:05,600 --> 00:28:09,440
Ingrid, de hecho, ¿eh? Puede

832
00:28:07,520 --> 00:28:11,020
ser un un contexto de paz, de

833
00:28:09,520 --> 00:28:12,820
calma en una familia funcional

834
00:28:12,820 --> 00:28:17,720
que no se ha visto eh pero que

835
00:28:14,720 --> 00:28:18,320
algo esté provocando ese

836
00:28:17,800 --> 00:28:20,760
comportamiento, sobre todo no

837
00:28:18,400 --> 00:28:22,300
detectarlo. Es un trabajo de

838
00:28:20,820 --> 00:28:24,340
todos. Papás, mamás, familias,

839
00:28:22,360 --> 00:28:25,240
maestros, autoridades

840
00:28:24,400 --> 00:28:26,840
educativas, en escuelas públicas,

841
00:28:25,300 --> 00:28:28,840
en escuelas privadas,

842
00:28:26,900 --> 00:28:30,340
compañeros, también que se

843
00:28:28,900 --> 00:28:32,740
regule el tema de las redes

844
00:28:30,400 --> 00:28:34,240
sociales especialistas, hay

845
00:28:32,800 --> 00:28:36,840
todos, todos, todos tenemos

846
00:28:34,300 --> 00:28:39,220
algo que ver para que nunca más

847
00:28:36,920 --> 00:28:40,740
jamás en ningún país del mundo

848
00:28:39,280 --> 00:28:42,220
haya una historia como la de

849
00:28:42,220 --> 00:28:44,980
nosotros, ¿no? Entonces, estuve

850
00:28:43,680 --> 00:28:45,820
feliz de venir. Gracias. Nos

851
00:28:45,060 --> 00:28:47,420
tenemos que ir a una pausa con

852
00:28:45,880 --> 00:28:48,620
música, Pame. Así es, Dani,

853
00:28:47,480 --> 00:28:50,120
nos vamos a la pausa con la

854
00:28:48,680 --> 00:28:52,260
canción Min a través del

855
00:28:50,180 --> 00:28:54,060
ciento tres punto tres y nueve

856
00:28:54,060 --> 00:29:13,140
到

857
00:29:15,860 --> 00:29:23,740
¿Quieres iniciar, hacer crecer o

858
00:29:23,740 --> 00:29:25,740
secretos de todos.

859
00:29:25,740 --> 00:29:27,740
¿Dónde y cuándo quieres?

860
00:29:27,740 --> 00:29:29,740
¿Les va a cambiar la vida?

861
00:29:29,740 --> 00:29:35,740
RSS.com. Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.

862
00:29:35,740 --> 00:29:37,740
Hosteado y distribuido por RSS.com.

863
00:29:39,740 --> 00:29:43,740
RSS.com. Hacer podcasts de manera fácil.

864
00:29:45,740 --> 00:29:47,740
Para oídos curiosos.

865
00:29:49,740 --> 00:29:51,740
¿De qué va el dato este lunes, Vivi?

866
00:29:51,740 --> 00:29:55,740
Dani, hoy 15 de julio es el día mundial de las habilidades de las juventudes.

867
00:29:55,740 --> 00:30:04,740
Pero un día como hoy, solo que de 1983, la compañía Nintendo sacó al mercado en Japón la consola de videojuegos NES.

868
00:30:04,740 --> 00:30:06,740
Nintendo Entertainment System.

869
00:30:06,740 --> 00:30:13,740
Y pues quise traer unos datos curiosos del Nintendo que claramente revolucionó el tema de los videojuegos.

870
00:30:13,740 --> 00:30:18,740
Y es que todos imaginaríamos que el juego más vendido de Nintendo tendría que ser sí o sí.

871
00:30:18,740 --> 00:30:21,740
El alguno de Mario, ¿no? Mario Bros.

872
00:30:21,740 --> 00:30:23,740
Todo mundo lo conoce.

873
00:30:23,740 --> 00:30:27,740
Pero ¿qué creen? Que en realidad no es el juego más vendido de esta gran compañía.

874
00:30:27,740 --> 00:30:29,740
Ha sido Wii Sports.

875
00:30:29,740 --> 00:30:33,740
Y es interesante porque Wii ha sido la consola más vendida por esta empresa.

876
00:30:33,740 --> 00:30:36,740
Destronando así a Nintendo Entertainment System.

877
00:30:36,740 --> 00:30:41,740
Justamente lo que sacó al mercado Japón en el año 1983.

878
00:30:41,740 --> 00:30:43,740
Un día como hoy.

879
00:30:43,740 --> 00:30:50,740
Pues sí, hay que recordar también que esta fue la antecesora de tener el récord mundial en ventas por consolas de videojuegos.

880
00:30:50,740 --> 00:30:52,740
Pero la destituyó Wii.

881
00:30:52,740 --> 00:30:56,740
Esta consola que era muy muy popular en esos tiempos.

882
00:30:56,740 --> 00:30:58,740
No hace tanto, la verdad es que no hace tanto.

883
00:30:58,740 --> 00:31:02,740
Porque con los movimientos también generabas ahí un tema de juego.

884
00:31:02,740 --> 00:31:06,740
Pero interesante cómo ha revolucionado el tema de los videojuegos.

885
00:31:06,740 --> 00:31:09,740
Y cómo Nintendo lo revolucionó.

886
00:31:09,740 --> 00:31:11,740
Nutriendo tus oídos.

887
00:31:11,740 --> 00:31:14,740
Con los sabores del bienestar.

888
00:31:14,740 --> 00:31:18,740
En este lunes nos preocupamos por llevar un estilo de vida saludable.

889
00:31:18,740 --> 00:31:22,740
Y por ayudarlos ya, ayudarlas a que ustedes también lo tengan.

890
00:31:22,740 --> 00:31:26,740
El consejo del día con nuestra nutrióloga de cabecera, Katia Leal.

891
00:31:26,740 --> 00:31:27,740
Hola Katia.

892
00:31:27,740 --> 00:31:28,740
Hola Katia.

893
00:31:28,740 --> 00:31:32,740
Hola Daniela y Viviana. Les comparto el tip de nutrición del día de hoy.

894
00:31:32,740 --> 00:31:35,740
Cuando consumas pechuga de pavo, revisa los ingredientes.

895
00:31:35,740 --> 00:31:39,740
Ya que muchas marcas contienen una gran cantidad de sodio, nitritos o nitratos.

896
00:31:39,740 --> 00:31:44,740
Y rellenos como féculas o soya que pueden resultar en no ser tan saludables.

897
00:31:44,740 --> 00:31:46,740
Si se consumen con frecuencia.

898
00:31:46,740 --> 00:31:49,740
En cuanto a las características nutricionales de los embutidos.

899
00:31:49,740 --> 00:31:53,740
Es que son ricos en proteínas, hierro y vitaminas del complejo B.

900
00:31:53,740 --> 00:32:00,740
Sin embargo también son ricos en sal, grasas saturadas, colesterol, aditivos y potenciadores de sabor.

901
00:32:00,740 --> 00:32:05,740
En un plan de alimentación saludable se trata de limitar el consumo de carne altamente procesada.

902
00:32:05,740 --> 00:32:08,740
Como mortadela, salami, chorizo y salchicha.

903
00:32:08,740 --> 00:32:15,740
Por otro lado algunas de las mejores opciones son la pechuga de pavo, el jamón ibérico y el jamón serrano.

904
00:32:15,740 --> 00:32:17,740
Al momento de seleccionar un tipo de pechuga de pavo.

905
00:32:17,740 --> 00:32:24,740
Evita aquellos que contengan almidón, glucosa, harinas y escoge las versiones con la mayor porción de carne posible.

906
00:32:24,740 --> 00:32:39,740
Para más tips de nutrición sígueme en mis redes sociales como Holisticati.

907
00:32:54,740 --> 00:32:56,740
La gente se ha convertido en ciberbullying.

908
00:32:56,740 --> 00:33:03,740
Y no solo lo han convertido, se ha incrementado en porcentajes importantes.

909
00:33:03,740 --> 00:33:11,740
Hace unos meses en España hubo casos que con la inteligencia artificial se modificaron algunas fotografías de adolescentes para ejercer el acoso psicológico.

910
00:33:11,740 --> 00:33:17,740
Este acoso además se vuelve amenaza que pasan o amenazas que pasan a la vida real.

911
00:33:17,740 --> 00:33:21,740
Pero ¿cómo identificar si es un caso de ciberbullying?

912
00:33:21,740 --> 00:33:35,740
Cuando a un menor se le amenaza, hostiga, humilla o molesta por medio de internet, de redes sociales, por mensajes en celular e incluso algo que no siempre tenemos en el radar en las consolas de videojuegos.

913
00:33:35,740 --> 00:33:38,740
Por ello hoy comparto 8 puntos que vale la pena cuidar.

914
00:33:38,740 --> 00:33:41,740
Los pondré también en mi cuenta de Twitter.

915
00:33:41,740 --> 00:33:44,740
Me pueden encontrar como arroba poncho munoz.

916
00:33:44,740 --> 00:33:46,740
Y los puntos son los siguientes.

917
00:33:46,740 --> 00:33:52,740
Punto número uno, si te molestan, abandona la conexión y pidi ayuda.

918
00:33:52,740 --> 00:33:57,740
Punto número dos, nunca facilites datos personales.

919
00:33:57,740 --> 00:34:03,740
Tres, si te acosan, guarda las pruebas de ello, pantallazos y demás.

920
00:34:03,740 --> 00:34:09,740
Cuatro, no publiques mensajes o fotos tuyas de los que después quieras borrar.

921
00:34:09,740 --> 00:34:15,740
Cinco, no publiques fotos de tus compañeros sin su previa autorización.

922
00:34:15,740 --> 00:34:23,740
Seis, no contestes ni caigas en estas provocaciones que te hagan en algunos comentarios de tus redes.

923
00:34:23,740 --> 00:34:35,740
Siete, si estás en una consola de videojuegos en línea, importantísimo, piensa que el jugador que está del otro lado de la pantalla podría no ser un niño o adolescente de tu edad.

924
00:34:35,740 --> 00:34:45,740
Y ocho, revisa bien a quién le das acceso a tus redes sociales y que quien está atrás de esa cuenta sí sea una persona a la que conoces físicamente.

925
00:34:45,740 --> 00:34:48,740
Pues hasta aquí el día de hoy.

926
00:34:48,740 --> 00:34:51,740
Y bueno, les dejo ahí los puntos de los que acabo de hablar.

927
00:34:51,740 --> 00:34:54,740
Les repito en mi cuenta de arroba poncho munoz.

928
00:34:54,740 --> 00:34:58,740
Y pues muchas gracias. Nos estamos escuchando el siguiente lunes.

929
00:34:58,740 --> 00:35:05,740
Gracias. Muchas gracias poncho mantente actualizado con las tendencias en frecuencia.

930
00:35:05,740 --> 00:35:10,740
Qué es tendencia en México? Qué es noticia en este 15 de julio?

931
00:35:10,740 --> 00:35:17,740
Pero si es que el trato es un par de meses y si quieres ver algo que se dice, mira lo que sucedió.

932
00:35:17,740 --> 00:35:30,740
Bueno, definitivamente hoy Dani vamos a comenzar con información internacional porque lo que es tendencia sigue siendo Trump, Pensilvania atentado FBI, Estados Unidos.

933
00:35:30,740 --> 00:35:38,740
Por lo que ocurrió este fin de semana durante un meeting en Pensilvania del expresidente Donald Trump, una bala le rozó la oreja.

934
00:35:38,740 --> 00:35:42,740
Es un intento de asesinato. El ataque dejó dos heridos, una persona fallecida.

935
00:35:42,740 --> 00:35:54,740
El agresor también murió en el lugar. De hecho, los disparos que estamos escuchando fue la reacción de la gente de los francotiradores que lo tuvieron que matar.

936
00:35:54,740 --> 00:35:57,740
Actúo solo y no pertenece a ningún grupo terrorista.

937
00:35:57,740 --> 00:36:02,740
Esto según las autoridades, esto por supuesto generó una condena internacional.

938
00:36:02,740 --> 00:36:08,740
El mismo presidente Joe Biden salió a dar un mensaje dos veces este fin de semana.

939
00:36:08,740 --> 00:36:14,740
Y eso también llegó a la conferencia de prensa de hoy. El presidente López Obrador con una condena.

940
00:36:14,740 --> 00:36:18,740
Ya les decía que hubo una condena internacional, Dani.

941
00:36:18,740 --> 00:36:24,740
Y esto se da en medio de la convención nacional republicana que por cierto también es tendencia el día de hoy.

942
00:36:24,740 --> 00:36:34,740
Hoy inicia la convención nacional republicana en Milwaukee en donde esto sirve para confirmar la nominación del candidato a la presidencia del candidato de Donald Trump.

943
00:36:34,740 --> 00:36:44,740
Hace unos minutos acaba de confirmar Donald Trump, el mismo Donald Trump que hoy va a anunciar también a quién va a ser el candidato a la vicepresidencia.

944
00:36:44,740 --> 00:36:50,740
Es decir, quién va a ir en conjunto con él para las elecciones de noviembre.

945
00:36:50,740 --> 00:37:01,740
Mucha información también del expresidente Donald Trump porque hoy una jueza de Florida, Aileen Cannon, desestimó el caso del expresidente y el precandidato por ahora.

946
00:37:01,740 --> 00:37:05,740
Donald Trump en el mal manejo de documentos clasificados.

947
00:37:05,740 --> 00:37:09,740
Seguramente ustedes recordarán unos documentos clasificados en su casa de Mar-a-Lago.

948
00:37:09,740 --> 00:37:13,740
Bueno, pues la jueza ya desestimó este caso.

949
00:37:13,740 --> 00:37:16,740
Estaremos muy al pendiente de esta convención nacional republicana.

950
00:37:16,740 --> 00:37:22,740
Hay que mencionar que hay una seguridad tremenda, Dani, por lo que pasó obviamente el fin de semana.

951
00:37:22,740 --> 00:37:28,740
Hay una seguridad tremenda para entrar a esta convención nacional republicana que va a durar hasta el miércoles.

952
00:37:28,740 --> 00:37:36,740
Así que estaremos muy al pendiente de qué es lo que anuncia el expresidente Donald Trump el día de hoy y quién va a ser entonces el candidato a la vicepresidencia.

953
00:37:36,740 --> 00:37:42,740
Por lo pronto, pues el mismo Donald Trump dijo que no van a parar sus actividades por lo que ocurrió este fin de semana.

954
00:37:42,740 --> 00:37:49,740
Pero definitivamente esto cambia. Cambia el rumbo de las elecciones de Estados Unidos.

955
00:37:49,740 --> 00:37:52,740
En temas de nuestro país, rapidísimo Dani.

956
00:37:52,740 --> 00:38:01,740
San Luis Potosí, Guardia Nacional, lo que ocurrió también, una niña de nueve años murió durante el ataque contra una familia cometido presuntamente por agentes de la Guardia Nacional.

957
00:38:01,740 --> 00:38:05,740
Les marcaron el harto y también les dispararon por una razón que aún no conocemos.

958
00:38:05,740 --> 00:38:09,740
La Fiscalía General de la República investigará este caso.

959
00:38:09,740 --> 00:38:13,740
Sigue siendo tendencia Paola Bañuelos este terrible caso en Mexicali y Baja California.

960
00:38:13,740 --> 00:38:20,740
Y ya vincularon a proceso al conductor del taxi por aplicación y el principal sospechoso del feminicidio.

961
00:38:20,740 --> 00:38:27,740
Lo que sabemos hasta ahora es que también intentó agredir a otra pasajera antes de aceptar el viaje de Paola.

962
00:38:27,740 --> 00:38:34,740
Ticketmaster es tendencia. La empresa Ticketmaster alertó a sus usuarios sobre una filtración de datos por parte de un tercero no autorizado.

963
00:38:34,740 --> 00:38:38,740
Nombres, apellidos, números de tarjetas de crédito y de débito están vulnerables.

964
00:38:38,740 --> 00:38:41,740
El Inay ya inició una investigación, pero qué cosa.

965
00:38:41,740 --> 00:38:45,740
Y claramente tenemos que hablar de lo que ocurrió este fin de semana en temas deportivos.

966
00:38:45,740 --> 00:38:47,740
Argentina campeón de la Copa América.

967
00:38:47,740 --> 00:38:53,740
Hubo un relajo en el Heart Rock Stadium allá en Miami antes del partido.

968
00:38:53,740 --> 00:38:55,740
Una hora, más de una hora se retrasó.

969
00:38:55,740 --> 00:38:57,740
España también campeón de la Eurocopa.

970
00:38:57,740 --> 00:38:59,740
El alminya malnico Williams.

971
00:38:59,740 --> 00:39:02,740
Todo lo relacionado con la Eurocopa también es tendencia.

972
00:39:02,740 --> 00:39:05,740
Con esto nos vamos. Muchísimas gracias por habernos acompañado, Vivi.

973
00:39:05,740 --> 00:39:07,740
Gracias, buenos días.

974
00:39:07,740 --> 00:39:10,740
Se quedan en compañía de Maxine Woodside, la reina de la radio y todo su equipo.

975
00:39:10,740 --> 00:39:12,740
Soy Daniel Diturbide.

976
00:39:12,740 --> 00:39:17,740
Nos vamos escuchando a Celine Dion, la canción I'm Alive.

977
00:39:17,740 --> 00:39:43,740
Nos escuchamos mañana. Adiós.