1
00:00:00,000 --> 00:00:03,280
de la

2
00:00:00,480 --> 00:00:03,280
actualidad.

3
00:00:03,380 --> 00:00:09,880
Grupo fórmula en tu plataforma

4
00:00:06,640 --> 00:00:10,380
de podcast preferida.

5
00:00:09,980 --> 00:00:13,880
Detalles que merecen ser

6
00:00:10,440 --> 00:00:14,380
analizados noticias que

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00:00:13,960 --> 00:00:17,920
inspiran informan y empoderan.

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00:00:14,460 --> 00:00:18,460
Transparense a la hora de

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00:00:17,980 --> 00:00:22,020
compartir los sucesos de la

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00:00:18,520 --> 00:00:26,020
actualidad. Daniel Ditor vive

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00:00:26,020 --> 00:00:36,120
nasıl personificar el

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00:00:32,080 --> 00:00:42,160
purchase deopez sanctions

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00:00:36,200 --> 00:00:44,320
puerta entre operation

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00:00:42,220 --> 00:00:44,620
man Soy

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00:00:44,620 --> 00:00:56,260
y deja brillar el sol escondido en tu interior.

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00:01:02,260 --> 00:01:06,420
En medio de la vorágina en la que todos vivimos, a veces es positivo hacer una

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00:01:06,420 --> 00:01:12,900
pausa. Positivo y necesario. Respirar y más allá de la tecnología, el ruido, las redes,

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00:01:12,900 --> 00:01:16,860
la música, buscar métodos alternativos para encontrar el equilibrio. Para curar,

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00:01:16,860 --> 00:01:22,500
entendernos como un todo. Y como un todo no sólo es como individuos, sino que vivimos en un entorno,

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00:01:22,500 --> 00:01:28,340
tenemos un contexto que también se debe considerar. Bienvenidos hoy a nuestro mundo holístico.

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00:01:34,660 --> 00:01:40,060
Buenos días, Vivi, llegó el viernes. Hola Dani, muy buenos días, espero que todos estén muy bien.

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00:01:40,060 --> 00:01:45,940
Hoy es el Día Internacional del Yoga, una práctica milenaria que ha ganado terreno en todo el mundo y

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00:01:45,940 --> 00:01:49,740
en México no es la excepción. De hecho, nuestro país es una de las regiones en las que más se

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00:01:49,740 --> 00:01:55,020
practica el yoga. Se estima que el 17% de la población lo practica ocasionalmente y el yoga

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00:01:55,020 --> 00:02:00,420
es uno de los ejemplos más claros de los holísticos. Un enfoque que considera a las personas en su

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00:02:00,420 --> 00:02:05,660
totalidad, integrando todos los aspectos físicos, los mentales, los emocionales, los espirituales.

27
00:02:05,660 --> 00:02:11,540
Vamos a platicar con Pita Escobar, ella es psicóloga especialista en theta healing y en aplicación

28
00:02:11,540 --> 00:02:16,780
mental y ella nos va a contar en qué consiste este tipo de meditación. El concepto del holístico

29
00:02:16,780 --> 00:02:21,220
permite que muchas prácticas puedan entrar en esta definición, por lo que hay varios ejemplos de

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00:02:21,220 --> 00:02:27,940
lo que posiblemente han escuchado como el mindfulness, la acupuntura y hasta la yurveda. Vamos a platicar

31
00:02:27,940 --> 00:02:33,300
con Mariana del Toro, ella es especialista en barras de access. ¿Qué es eso? Quédense con nosotros.

32
00:02:33,300 --> 00:02:39,060
Cada vez es más común ver prácticas holísticas en el ejercicio, en la alimentación, incluso en

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00:02:39,060 --> 00:02:43,620
las escuelas y en los trabajos para muchos y es hasta una forma de vida, Dani. Entonces te voy a

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00:02:43,620 --> 00:02:49,740
abandonar un ratito y me voy a ir aquí muy cerquita a un lugar que se llama Tierra de Nadie. Es un café,

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00:02:49,740 --> 00:02:55,860
es una cafetería en la que todo está basado en la medicina alternativa y además en los hongos

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00:02:55,860 --> 00:03:00,740
medicinales. Pero hoy es viernes, vamos a platicar de planes para el fin de semana, vamos a tener una

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00:03:00,740 --> 00:03:05,220
súper invitada, Elisa Mendoza, ella es artista bailarina de flamenco y coordinadora del Festival

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00:03:05,220 --> 00:03:09,860
Internacional Flamenco MX. Hablaremos de todo lo que es noticia, todo lo que es tendencia en este

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00:03:09,860 --> 00:03:16,620
momento en México, así que quédense con nosotros que tenemos un programazo para cerrar la semana.

40
00:03:16,620 --> 00:03:21,060
Nos vamos a ir a la pausa, pero nos hacemos como siempre con Musiquita Pame. Así es Dani, nos vamos

41
00:03:21,060 --> 00:03:26,580
a la pausa con CalDam, es una colaboración de Selena Gómez y Rima, sonando a través del 104.1

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00:03:26,580 --> 00:03:54,260
1500 de tu radio. Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica es el número uno

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00:03:54,260 --> 00:04:00,220
mundial en crecimiento? Así es, cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su

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00:04:00,220 --> 00:04:07,140
teléfono, coche o su computadora. Aprovecha y anúnciate con nosotros, somos rss.com y tenemos

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00:04:07,140 --> 00:04:15,940
un paquete justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba rss.com y sabrás qué se siente estar

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00:04:15,940 --> 00:04:26,780
en boca de todos. Avanza con la mejor información con Daniel Ditorbide en Fórmula. Regresamos.

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00:04:26,780 --> 00:04:32,300
Regresamos, vamos a platicar el día de hoy de todo lo que tiene que ver con lo holístico,

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00:04:32,300 --> 00:04:37,140
sabemos que es el día internacional del yoga, pero le quisimos dedicar este programa para hablar

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00:04:37,140 --> 00:04:42,420
de todo lo holístico porque claro que abarca muchísimas cosas y hoy nos acompaña Pite Escobar

50
00:04:42,420 --> 00:04:47,020
y es psicóloga especialista en theta healing y aplicación mental para que nos cuente de esto y

51
00:04:47,020 --> 00:04:51,820
también nos acompaña Mariana del Toro especialista en barras de access. ¿Cómo están? Muy bien,

52
00:04:51,820 --> 00:04:55,940
gracias por la invitación. Gracias por venir. Pita, quiero empezar contigo,

53
00:04:55,940 --> 00:05:02,260
¿para ti qué es lo holístico? Mira, lo holístico es conectar tu ser con un todo, así tal cual.

54
00:05:02,260 --> 00:05:09,860
Entonces cuando tú estás practicando un tema holístico, buscas esa parte de sanación en cuerpo,

55
00:05:09,860 --> 00:05:16,100
mente y alma. Mariana, ¿para ti qué es lo holístico? Creo que lo dijo perfectamente,

56
00:05:16,100 --> 00:05:22,020
pero esa conexión de tu cuerpo, tu mente y un ser superior es lo que para mí significa lo holístico.

57
00:05:22,020 --> 00:05:27,140
Y ahora les voy a cambiar la pregunta, ¿por qué las dos se involucraron en este tipo de temas? A

58
00:05:27,140 --> 00:05:33,220
ver, para ti Pita la pregunta es el theta healing, pero antes quiero que me cuentes, una, cómo llevas

59
00:05:33,220 --> 00:05:38,820
tu vida y dos, cómo te involucraste en todos los temas holísticos, porque sé que aparte el theta

60
00:05:38,820 --> 00:05:44,180
healing pues implica mucho también en la salud mental y en cuanto a la mente, ¿no? Sí, claro,

61
00:05:44,180 --> 00:05:49,860
es una pregunta fuerte porque en realidad justo platicando un poquito con Mariana hace unos minutos,

62
00:05:49,860 --> 00:05:56,740
es a raíz de ese despertar espiritual que de repente sientes que estás haciendo y haciendo y

63
00:05:56,740 --> 00:06:03,940
haciendo y no conectas con realmente tu objetivo al que quieres llegar y sientes que haces y haces,

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00:06:03,940 --> 00:06:10,740
pero no haces y no llegas y al final te quedas con un vacío y es ahí donde dices algo me falta y

65
00:06:10,740 --> 00:06:16,500
cuando sientes que algo te falta es tu parte espiritual porque a veces trabajamos el cuerpo o

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00:06:16,500 --> 00:06:23,380
a veces la mente pero muchas veces no el espíritu. Entonces, por ejemplo, vas al gimnasio y estás

67
00:06:23,380 --> 00:06:30,620
trabajando tu cuerpo, pero estás haciendo ejercicio y tu mente está en otra cosa, tu mente está en

68
00:06:30,620 --> 00:06:36,700
la en el pleito que acabas de tener hace dos horas en el trabajo o en lo que tienes que hacer mañana,

69
00:06:36,700 --> 00:06:42,340
pero no está en el presente. Entonces la parte holística te lleva o te invita a vivir en ese presente.

70
00:06:42,340 --> 00:06:51,140
Por ejemplo, una terapia holística muy bonita es el mindfulness, es el hecho de que estés en el

71
00:06:51,140 --> 00:06:56,540
presente, en conciencia plena aquí y ahora y entonces cuando estás haciendo ejercicio estás

72
00:06:56,540 --> 00:07:03,740
en el presente y estás sintiendo el dolor en tu cuerpo, estás viviendo en el momento presente y

73
00:07:03,740 --> 00:07:10,500
eso hace que conecte tu mente y tu cuerpo. Cuando no lo haces tu mente va por un lado, tu cuerpo va

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00:07:10,500 --> 00:07:17,220
por otro y qué sucede a nivel cerebral que cuando tú estás haciendo ejercicio pues vas liberando

75
00:07:17,220 --> 00:07:24,060
neurotransmisores que son pues dopamina, serotonina que te hacen sentir bien, pero la mente está en el

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00:07:24,060 --> 00:07:29,940
pasado que si estás en pasado estás en nostalgia, si estás en futuro estás en ansiedad y entonces

77
00:07:29,940 --> 00:07:38,020
cuando estás pero no estás pobre de tu ser completo porque entonces tu cuerpo te está tratando de ayudar

78
00:07:38,020 --> 00:07:44,460
y de hacerte sentir bien y tu mente te está liberando cortisol y entonces ya no sabes si va o viene.

79
00:07:44,460 --> 00:07:49,700
Por eso la importancia de los temas holísticos que por eso estamos aquí. Mariana en tu caso

80
00:07:49,700 --> 00:07:54,780
cómo te involucraste en temas holísticos? Pues mira yo soy psicóloga estudié psicología en la

81
00:07:54,780 --> 00:08:00,340
universidad de Sol estaba comentando a Pita hace unos minutos pero fue muchos años después cuando

82
00:08:00,340 --> 00:08:08,460
yo dije quiero un cambio en mi vida, algo falta entonces empecé a escuchar por redes sociales

83
00:08:08,460 --> 00:08:15,260
acerca de las barras de access, del tetahelic todo este tema energético y dije me interesa por cosas

84
00:08:15,260 --> 00:08:23,300
de la vida alguien que era practicante de barras llegó a un negocio que yo tenía en Colima y me

85
00:08:23,300 --> 00:08:30,140
dijo yo doy sesiones de barras y yo le dije ¿qué son? y me dijo haz de cuenta que es como una sesión

86
00:08:30,140 --> 00:08:35,500
terapéutica, una sesión psicológica pero en una sesión puedes avanzar hasta 100 pasos porque una

87
00:08:35,500 --> 00:08:42,300
sesión psicológica o terapéutica sabemos que vas paso 1, paso 2 de repente retrocedes y de repente

88
00:08:42,300 --> 00:08:48,260
vuelves a avanzar entonces esto es como como es energético vas más rápido hacia donde quieres

89
00:08:48,260 --> 00:08:55,580
llegar entonces yo dije quiero quiero probarlo lo probé y empezaron a pasar muchas cosas en mi vida

90
00:08:55,580 --> 00:09:02,540
muchos cambios me mudé o sea muchas cosas que yo dije wow quiero saber más de esto y entonces me

91
00:09:02,540 --> 00:09:07,500
especialice en esto. Antes de que entremos de lleno de lo que es el tetahelic y las barras de

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00:09:07,500 --> 00:09:12,900
access que me parece increíble y super interesante yo quiero que las dos me platiquen siento que la

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00:09:12,900 --> 00:09:20,100
meditación y el tema de la mente juegan un papel fundamental porque ahora me imagino yo que he hecho

94
00:09:20,100 --> 00:09:26,060
barras de access si yo no estoy como que concentrada en que pues voy a hacer barras de access pues a lo

95
00:09:26,060 --> 00:09:31,740
mejor no voy a tener el mismo impacto que qué papel juega la mente Pita en todo este tema de

96
00:09:31,740 --> 00:09:39,820
del mundo holístico. Si es es base es fundamental porque cuando tú estás haciendo una meditación

97
00:09:39,820 --> 00:09:46,500
estás conectando a profundidad pues con todo tu ser entonces ahí voy a como a hablar un poquito

98
00:09:46,500 --> 00:09:52,500
de algo más técnico para que podamos entender un poco más cuando nosotros estamos meditando

99
00:09:52,500 --> 00:09:59,420
llegamos a unas frecuencias con de estas ondas cerebrales es decir que cuando ahorita como

100
00:09:59,420 --> 00:10:07,140
nosotros estamos estamos en ondas beta es decir en una frecuencia de 14 a 28 hertz es

101
00:10:07,140 --> 00:10:13,620
habla pensamos hablamos así como el día común casi estamos en esa onda si yo salgo de aquí me

102
00:10:13,620 --> 00:10:22,300
voy a una sesión de yoga mi frecuencia cardíaca baja me empiezo a relajar empiezo a entrar en una

103
00:10:22,300 --> 00:10:30,900
meditación relajada y si yo en la noche me pongo una meditación guiada todavía esa onda se va más

104
00:10:30,900 --> 00:10:37,060
profundo y en el momento en el que tú estás entre el sueño entre sabes de esas ocasiones en las que

105
00:10:37,060 --> 00:10:46,180
casi estás dormida pero pero no estás aún consciente esa onda es de 4 a 7 hertz y ahí estás en onda

106
00:10:46,180 --> 00:10:53,740
teta esa es la ideal en meditación para poder cambiar estructuras de pensamiento creencias en fin

107
00:10:53,740 --> 00:10:59,820
un montón de cosas de hecho de ahí de esa de esa frecuencia viene el nombre de teta gilipa a ver

108
00:10:59,820 --> 00:11:05,420
ahora explícanos que es el teta gilipita en realidad el teta gilipita es poder conectar cuerpo mente

109
00:11:05,420 --> 00:11:10,420
y alma es un poco lo que lo del inicio conectar con un todo conectar con tu ser superior que en

110
00:11:10,420 --> 00:11:18,220
realidad eres tú en tu mejor versión o en ese dios en ese universo en quien tú creas es creer

111
00:11:18,220 --> 00:11:25,900
que hay algo mucho más que solamente el mundo terrenal y poder conectar desde la energía con

112
00:11:25,900 --> 00:11:33,780
tus células con tu mente con tu cuerpo con las pues cosas que deseas en la vida por eso también

113
00:11:33,780 --> 00:11:40,100
de hecho ahorita mariana nos va a explicar de barras como también barras va un poquito a eso

114
00:11:40,100 --> 00:11:46,700
al subconsciente esa onda le ayuda mucho también para crear crear que la vida que quieres crear

115
00:11:46,700 --> 00:11:56,220
que pensamientos por ejemplo la gente me ama mañana será un día maravilloso entonces de ahí es

116
00:11:56,220 --> 00:12:02,820
como tú vas a empezar a hacer esas en estando en esa onda puedes empezar a cambiar tu realidad

117
00:12:02,820 --> 00:12:09,740
porque vas cambiando tu pensamiento y todo va conectado no porque ahorita lo mencionabas la

118
00:12:09,740 --> 00:12:16,060
meditación es la base de muchas de las terapias solísticas que hoy en día conocemos que es el

119
00:12:16,060 --> 00:12:23,220
yoga que si el teta gilin que si access el mindfulness la meditación es la base de todo

120
00:12:23,220 --> 00:12:29,380
entonces al final de ahí es que el teta gilin conecta con eso a diferencia por ejemplo de

121
00:12:29,380 --> 00:12:36,580
aplicación mental con teta gilin ambas se conectan en esa onda en esa frecuencia teta sin embargo

122
00:12:36,580 --> 00:12:44,860
cuando estás en teta gilin tú conectas hacia una sanación sanación mental espiritual o corporal

123
00:12:44,860 --> 00:12:51,780
es decir si yo tengo dolores de cabeza me conecto con mi ser superior y empiezo a pedir que esas

124
00:12:51,780 --> 00:12:59,340
células se regeneren conecten estén en energía positiva empiezo a decretar que tengo una salud

125
00:12:59,340 --> 00:13:06,340
sana y lo que hace aplicación mental es que te va a conectar en esa misma onda pero con la con las

126
00:13:06,340 --> 00:13:13,820
cosas que quieres lograr es decir ley de atracción y cómo funciona a ver yo soy una chava de 29 años

127
00:13:13,820 --> 00:13:19,980
que quieren una sesión de teta gilin porque no sé quiero cambiar un poco mis pensamientos porque

128
00:13:19,980 --> 00:13:25,380
tengo pensamientos muy feos todo el tiempo y quiero cambiar eso voy contigo pita y cómo es

129
00:13:25,380 --> 00:13:32,140
una sesión de teta gilin es meditación tal cual estamos pero la persona te guias a tus medias

130
00:13:32,140 --> 00:13:38,460
exacto yo te voy guiando y entonces ya hacemos esa meditación para que llegues a ese estado de

131
00:13:38,460 --> 00:13:45,620
concentración o de meditación en onda teta y ahí empieces a cambiar esa estructura de pensamiento

132
00:13:45,620 --> 00:13:51,860
cuando tú tienes pensamientos negativos eso se va haciendo un bucle de pensamientos que no tienen fin

133
00:13:51,860 --> 00:13:59,620
y al final se hace es súper adictivo el miedo es súper adictiva la ansiedad es súper adictiva la

134
00:13:59,620 --> 00:14:04,220
tristeza y te lo digo porque también he estado ahí y entonces era una desesperación de querer

135
00:14:04,220 --> 00:14:11,380
salir pero no poder de querer avanzar pero no poder de irlo logrando metas y no sentirte lleno

136
00:14:11,380 --> 00:14:16,300
con eso entonces era como entonces qué es lo que tengo que hacer si yo pensé y me dijeron que

137
00:14:16,300 --> 00:14:23,220
acabando la universidad estaría o yo creí que sería feliz acabo y no estoy tan feliz encuentro

138
00:14:23,220 --> 00:14:30,860
un empleo tengo un coche o mi primer coche entonces de repente empiezas a darte cuenta y a caer cuando

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00:14:30,860 --> 00:14:37,380
llegues a despertar espiritual que nos dejamos guiar mucho por lo que nos marca una sociedad sin

140
00:14:37,380 --> 00:14:41,780
embargo no conectamos con lo que realmente queremos porque no nos detenemos a preguntarnos

141
00:14:41,780 --> 00:14:49,020
qué es lo que tú quieres realmente quieres eso en las meditaciones o en las sesiones a veces y

142
00:14:49,020 --> 00:14:57,300
más en aplicación mental nos preguntamos a quiero decretar una camioneta y para qué entonces es la

143
00:14:57,300 --> 00:15:03,980
pregunta perfecta el para qué no porque sino para qué te va a llevar al pues para ganarle a mi ego

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00:15:03,980 --> 00:15:12,060
para que me vean o para realmente yo sentirme realizada y ahí es como empiezas no a realmente

145
00:15:12,060 --> 00:15:17,700
saber si es para ti o no si me imagino que estás todo el tiempo como concentrado y es un tema también

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00:15:17,700 --> 00:15:23,460
de cómo te va guiando no el terapeuta en este caso a lo que tú te dedicas pita como como son las

147
00:15:23,460 --> 00:15:28,740
barras de access tienen algún parecido con el teta healing mariana si 100% es es una herramienta

148
00:15:28,740 --> 00:15:35,620
energética son te explico que son son 32 puntos energéticos que tenemos en la cabeza que al irlos

149
00:15:35,620 --> 00:15:40,940
tocando se van liberando bloqueos pensamientos puntos de vista juicios que tú tienes de esta vida o

150
00:15:40,940 --> 00:15:47,380
incluso de otras vidas y se van liberando poco a poco dependiendo de cada sesión que vayas teniendo

151
00:15:47,380 --> 00:15:53,700
no entonces si se relacionan porque esto como como comentaba pita ese momento no base a tu

152
00:15:53,700 --> 00:15:58,180
consciente base a tu inconsciente entonces tú no tienes que hacer absolutamente nada esa es la

153
00:15:58,180 --> 00:16:03,580
magia de las barras de access que tú no tienes que hacer absolutamente nada más que recibir y a

154
00:16:03,580 --> 00:16:10,180
veces recibir es lo que nos cuesta mucho siendo seres humanos entonces y por ejemplo de qué tipo

155
00:16:10,180 --> 00:16:17,180
de pacientes llegan con ustedes mariana pues para mí llegan cualquier persona puede llegar

156
00:16:17,180 --> 00:16:23,900
sobre todo son personas que justamente tienen ansiedad pensamientos repetitivos depresión o

157
00:16:23,900 --> 00:16:33,700
tristeza algún trastorno de de mente o algún dolor este porque también ayuda mucho con los

158
00:16:33,700 --> 00:16:42,340
dolores tanto físicos emocionales alguna persona que haya tenido alguna pérdida muy fuerte este

159
00:16:42,340 --> 00:16:50,340
si prácticamente por todo no y en el caso de las barras de access tú con el paciente

160
00:16:50,340 --> 00:16:57,580
tocas esos puntos de la cabeza no si así es es una sesión que tiene que ser presencial se tocan

161
00:16:57,580 --> 00:17:03,220
esos 32 puntos que abarcan prácticamente todo todas las cosas casi de tu vida no desde el dinero

162
00:17:03,220 --> 00:17:10,060
la creatividad el control todos esos puntos de vista la salud este el cuerpo el envejecimiento

163
00:17:10,060 --> 00:17:15,340
a todos los puntos de vista que tú tienes acerca de todas esas cosas son las que se tocan en una

164
00:17:15,340 --> 00:17:20,580
sesión cuánto dura una sesión de barras de access 60 minutos aproximadamente y en el caso

165
00:17:20,580 --> 00:17:28,100
de teta healing una vez que ustedes que ya que ya obviamente estuvieron estos dos temas puedo si

166
00:17:28,100 --> 00:17:34,860
yo sé hacer barras de access o si yo sé hacer teta healing o sea lo puedo implementar en mí o sea

167
00:17:34,860 --> 00:17:41,260
tú haces teta healing para ti sí claro es que el teta healing en realidad como vas conectando ya

168
00:17:41,260 --> 00:17:48,460
es un hábito que cuando te cachas en tu lado demonio regresas o sea yo vivía en mi lado demonio

169
00:17:48,460 --> 00:17:56,580
100% no y la verdad es que pues hoy ya me da el valor de contarlo pero es que era así entonces

170
00:17:56,580 --> 00:18:01,260
al final cuando yo empecé con todo esto y empecé a estudiar también estudié psicología también

171
00:18:01,260 --> 00:18:06,180
estudió barras también estudió teta healing aplicación mental o sea me fui clavando llevo años en esto

172
00:18:06,180 --> 00:18:13,140
porque realmente yo veía que me sentía muy bien y sí claro que sí lo hago porque es como la esa

173
00:18:13,140 --> 00:18:20,180
meditación o cuando me cacho que ya estoy demasiado en cortisol o cn3 es como respirar profundo y lograr

174
00:18:20,180 --> 00:18:26,420
controlar esa parte y en tu caso qué tipo de pacientes recibes también como mariana es en realidad

175
00:18:26,420 --> 00:18:32,460
todo va muy de la mano el tema holístico va 100% conectado y si te das cuenta se conecta en el

176
00:18:32,460 --> 00:18:39,540
momento de esa meditación profunda porque al final por ejemplo en mariana cuando hace barras pues

177
00:18:39,540 --> 00:18:45,700
también la persona hay personas que se duermen si es así la mayoría se duermen también en el

178
00:18:45,700 --> 00:18:50,840
teta healing se duermen sí también pero al final ahí cuando ya llegas a esa onda delta ya es sueño

179
00:18:50,840 --> 00:18:57,380
profundo entonces la hermosa esteta porque ahí cambias cambias todo y me imagino que en ambos

180
00:18:57,380 --> 00:19:03,860
casos ustedes le preguntan al paciente no le hacen preguntas al paciente previamente entre tajil y

181
00:19:03,860 --> 00:19:09,420
nes como que es lo que tienes que sientes que es lo que quisieras modificar y justo para allá va

182
00:19:09,420 --> 00:19:15,380
la meditación entonces si la persona lo que quiere trabajar es un tema de ansiedad o de un

183
00:19:15,380 --> 00:19:21,800
dolor físico sobre ese es el que se trabaja vamos a seguir platicando de todo el tema holístico y

184
00:19:21,800 --> 00:19:26,780
más adelante vamos a platicar también de cómo ya hay empresas precisamente que ya está tienen

185
00:19:26,780 --> 00:19:31,420
como áreas de meditación y vamos a seguir platicando de todo de cómo funciona el teta

186
00:19:31,420 --> 00:19:37,820
healing y las barras de access el tema del subconsciente también el poder de sanar todo

187
00:19:37,820 --> 00:19:41,100
lo relacionado con el mundo holístico pero tenemos que hacer una pausa para mí así es

188
00:19:41,100 --> 00:19:46,260
vivir nos vamos a la pausa con cuatro vientos de danit sonando a través del 104.1 1500 de tu radio

189
00:20:12,100 --> 00:20:22,060
no pierdas el rumbo regresamos con la mejor información daniel de iturbide en fórmula

190
00:20:25,060 --> 00:20:31,420
regresamos es impresionante yo conozco a mucha gente viví a la que empezar a hacer yoga empezar

191
00:20:31,420 --> 00:20:36,700
a meditar le ha cambiado genuinamente y literalmente la vida entenderse como un

192
00:20:36,700 --> 00:20:42,500
individuo que vive en un contexto si el tema de la mente es muy muy muy importante y súper

193
00:20:42,500 --> 00:20:47,380
poderosa la mente que es el mundo holístico del que hablamos este viernes gimen a mí ya nos lo

194
00:20:47,380 --> 00:20:53,580
cuenta probablemente has escuchado el término holístico pero sabes lo que significa imaginemos

195
00:20:53,580 --> 00:20:59,420
un rompecabezas tiene todas las piezas pero está desarmado si no tuvieras la caja del rompecabezas

196
00:20:59,420 --> 00:21:05,660
y no está armado podrías saber cuál es la imagen o piensa en un coche cuyo dueño pone todo su

197
00:21:05,660 --> 00:21:10,620
esfuerzo en mantener la pintura en buen estado pero ha ignorado durante meses el motor con

198
00:21:10,620 --> 00:21:15,540
tener buena apariencia es suficiente para mantenerlo andando te invito ahora a imaginar

199
00:21:15,540 --> 00:21:22,460
un escenario más estás en una clase de yoga agradece la tu cuerpo por estar el día de hoy

200
00:21:22,460 --> 00:21:31,300
aquí por todo lo que hace por ti no puede ser no he comido nada en todo el día saliendo de aquí

201
00:21:31,300 --> 00:21:37,780
me voy a comer una hamburguesa ok quizás no debe de pensar en comida o los sonidos sólo

202
00:21:37,780 --> 00:21:43,060
van a empeorar acaso estarán escuchando mis tripas qué pena y eso que esta maestra es bien

203
00:21:43,060 --> 00:21:48,540
difícil y bueno ya ya ya ya me debo concentrar piensa en lo que te he hecho sentir hasta este

204
00:21:48,540 --> 00:21:54,900
momento reflexiona en ello que ha dicho hasta este momento bueno ya ni modo iré a mi lugar feliz

205
00:21:54,900 --> 00:22:01,660
el estado de veis con unos tacos y una cerveza bien fría recuerda que eres lo que comes y tú

206
00:22:01,660 --> 00:22:06,780
tomas decisiones inteligentes de comida de la que te sientes orgulloso pues ya valió mi lugar feliz

207
00:22:06,780 --> 00:22:15,020
y es toda la clase espero que la hayan disfrutado al máximo todos estos ejemplos ilustran errores

208
00:22:15,020 --> 00:22:20,500
que cometemos cuando nos enfocamos en algo en específico y desatendemos lo demás la palabra

209
00:22:20,500 --> 00:22:26,780
holístico viene del griego holos que significa todo o entero así que cuando hablamos de un

210
00:22:26,780 --> 00:22:32,140
enfoque holístico estamos hablando de ver las cosas en su totalidad en lugar de centrarnos

211
00:22:32,140 --> 00:22:38,420
sólo en una parte consideramos como todas las piezas de rompecabezas encajan juntas lo mismo

212
00:22:38,420 --> 00:22:43,460
ocurre con nuestra salud un enfoque holístico implica cuidar tanto de nuestro cuerpo como de

213
00:22:43,460 --> 00:22:48,060
nuestra mente y espíritu este término fue popularizado por el filósofo sudafricano

214
00:22:48,060 --> 00:22:56,100
ya cristianes muts en 1926 es muts introdujo el concepto de holismo para describir cómo los

215
00:22:56,100 --> 00:23:02,420
sistemas naturales y sociales deben ser entendidos como un todo pero esta idea es mucho más antigua

216
00:23:02,420 --> 00:23:09,020
quizás incluso es aristotélica pues él dijo que el todo es mayor que la suma de sus partes la

217
00:23:09,020 --> 00:23:13,860
definición de holístico hace que cualquier cosa pueda adoptar su enfoque por lo que se ha extendido

218
00:23:13,860 --> 00:23:21,660
a muchas áreas ofreciendo una visión más completa e integral en países como india y china el enfoque

219
00:23:21,660 --> 00:23:27,100
holístico ha sido parte de la medicina tradicional durante miles de años mientras tanto en méxico

220
00:23:27,100 --> 00:23:32,780
el interés por lo holístico ha crecido enormemente desde retiros de yoga en tulú hasta mercados de

221
00:23:32,780 --> 00:23:38,020
productos orgánicos en la ciudad de méxico pero no sólo se trata de salud física incluso algunos

222
00:23:38,020 --> 00:23:43,300
negocios están adoptando prácticas holísticas desde oficinas con áreas de meditación hasta

223
00:23:43,300 --> 00:23:48,220
reuniones al aire libre todo con el objetivo de mejorar el bienestar de sus empleados y por

224
00:23:48,220 --> 00:23:54,500
supuesto aumentar la productividad lo holístico nos da la oportunidad de reconocer la importancia

225
00:23:54,500 --> 00:24:00,500
de cada parte y sus interacciones comprender que no importa si vamos a la mejor clase de yoga si

226
00:24:00,500 --> 00:24:05,540
desatendemos nuestra alimentación o que nuestro coche se detendrá eventualmente si ignoramos las

227
00:24:05,540 --> 00:24:11,820
señales de alerta sólo porque se ve bien hoy adopta una visión holística y trata de ver el panorama

228
00:24:11,820 --> 00:24:19,860
completo de encontrar el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de nuestra vida hacemos una

229
00:24:19,860 --> 00:24:21,020
pausa volvemos

230
00:24:21,020 --> 00:24:38,100
el corazón

231
00:24:38,100 --> 00:24:40,100
y

232
00:24:40,100 --> 00:24:42,100
a

233
00:24:42,100 --> 00:24:44,100
la

234
00:24:44,100 --> 00:24:46,100
es

235
00:24:46,100 --> 00:24:48,100
la

236
00:24:48,100 --> 00:24:50,100
es

237
00:24:50,100 --> 00:24:52,100
la

238
00:24:52,100 --> 00:24:54,100
es

239
00:24:54,100 --> 00:24:56,100
la

240
00:24:56,100 --> 00:24:58,100
es

241
00:24:58,100 --> 00:25:00,100
la

242
00:25:00,100 --> 00:25:02,100
es

243
00:25:02,100 --> 00:25:04,100
la

244
00:25:04,100 --> 00:25:06,100
es

245
00:25:06,100 --> 00:25:08,100
la

246
00:25:08,100 --> 00:25:10,100
es

247
00:25:10,100 --> 00:25:12,100
la

248
00:25:12,100 --> 00:25:14,100
es

249
00:25:14,100 --> 00:25:16,100
la

250
00:25:17,100 --> 00:25:19,100
es

251
00:25:19,100 --> 00:25:21,100
la

252
00:25:21,100 --> 00:25:23,100
es

253
00:25:23,100 --> 00:25:25,100
la

254
00:25:25,100 --> 00:25:27,100
es

255
00:25:27,100 --> 00:25:29,100
la

256
00:25:29,100 --> 00:25:32,100
es

257
00:25:32,100 --> 00:25:34,100
la

258
00:25:34,100 --> 00:25:39,540
instalaciones de grupo formula en Prado Norte. Se llama Tierra de Nadie, es un lugar relativamente

259
00:25:39,540 --> 00:25:48,860
nuevo en esta zona. Es un lugar pequeñito y es pues un boticario botánico. Desde hace muchos días

260
00:25:48,860 --> 00:25:55,460
tenía ganas de venir y de platicar con la chef Colibri Jiménez. Ella es la creadora de este

261
00:25:55,460 --> 00:26:25,300
concepto. Chef, ¿cómo estás? Muy bien, Daniel. Bienvenida a Tierra de Nadie. Gracias. Platícanos cómo surge la idea de Tierra de Nadie. Surtra de la necesidad de ofrecer un proyecto que brinde salud y acerque al ser humano nuevamente a la naturaleza y a su propia capacidad de sanar. ¿Qué es? ¿Ahorita me estás preparando un cafecito y le estás poniendo arriba cositas? ¿Qué es? Este es un pistache en latte. Diario hago las leches de la casa.

262
00:26:25,460 --> 00:26:31,940
Y hago leches vegetales. Una de ellas es leche de pistache. Tengo también leche de nueces de la India, de avena, de coco.

263
00:26:34,220 --> 00:26:46,260
Y la idea es nutricar leches procesadas y contribuir al deshecho de plástico. Parte fundamental del concepto de Tierra de Nadie es los hongos. Son los hongos, mejor dicho.

264
00:26:46,460 --> 00:26:53,740
Son los hongos. Platícanos. Pues fíjate, yo soy de Tepoztlán, Morelos. Desde muy niña siempre tuve una... Esto está delicioso.

265
00:26:53,740 --> 00:27:01,700
Gracias, qué bueno que te gustó. Una conexión muy especial con la Tierra, con la cosmovisión indígena también, visitando mucho los mercados.

266
00:27:01,900 --> 00:27:06,060
Y desde niña me enseñaban cuáles son los sí, cuáles son los no.

267
00:27:06,260 --> 00:27:21,380
Mi papá, que ya no está en esta tierra, era un místico también, que muchas veces decía y se refería a los hongos como un portal para ver experiencias espirituales y tener contacto con mensajes de más allá.

268
00:27:21,380 --> 00:27:31,700
Entonces crecí mucho con esta idea y esta cosmovisión de los hongos, tanto en su uso culinario como en su uso terapéutico y de chamanismo.

269
00:27:33,300 --> 00:27:37,060
Y después hice mis estudios en México, en el extranjero, regresé.

270
00:27:37,460 --> 00:27:49,620
Y en la fase de enfermedad más crítica de mi papá, reconecto con los hongos medicinales para tratarlo, tanto en su espíritu como en su sintomatología física.

271
00:27:49,620 --> 00:28:00,260
Y descubro pues unos grandes aliados, no solo para él, sino para mí también, para mejorar mi calidad de vida, mi estilo de vida, mi salud integral.

272
00:28:00,460 --> 00:28:07,700
Y empiezo a investigarlos más a fondo, tanto en el ámbito transpersonal como en medicinal y culinario.

273
00:28:07,900 --> 00:28:09,980
Entonces, pues ha sido toda una aventura.

274
00:28:10,180 --> 00:28:17,540
Creo que hay un boom y también es la necesidad que hay colectiva de tener más conciencia y más salud.

275
00:28:17,540 --> 00:28:24,260
Cuando le dices a la idea, a la gente la idea de tu concepto, me imagino que muchos te dicen de que hablas,

276
00:28:24,460 --> 00:28:32,260
cómo vas a poner una cafetería en las lomas de Chapultepec en la que el ingrediente principal sea o uno de los ingredientes principales sean los hongos.

277
00:28:32,460 --> 00:28:34,100
Me imagino que así fue, ¿no?

278
00:28:34,300 --> 00:28:35,620
Mucha gente te decía de que sí.

279
00:28:35,820 --> 00:28:37,700
Siempre ha sido una mujer muy disruptiva.

280
00:28:37,900 --> 00:28:42,580
Y creo que fue fue una idea muy loca también, ¿no?

281
00:28:42,580 --> 00:28:47,620
Le vas a traer a uno de los barrios más más nice de la ciudad, un concepto

282
00:28:47,820 --> 00:28:53,900
pues muy locochón y creo que un barrio así necesitaba algo así también porque

283
00:28:54,100 --> 00:29:00,100
una están acostumbrados a lo mismo y necesitan ver cosas distintas para llenar su espíritu.

284
00:29:00,300 --> 00:29:04,820
Y dos, creo que un proyecto con amor

285
00:29:05,020 --> 00:29:07,100
se da muy bien en cualquier lugar también.

286
00:29:07,300 --> 00:29:11,580
Yo vivo por aquí, entonces fue fue hacerlo parte de mi rutina y de mi hogar.

287
00:29:11,580 --> 00:29:15,380
Y es que hay que ofreces en tierra de nadie.

288
00:29:15,580 --> 00:29:17,500
Pues ofrecemos alimentos que curan,

289
00:29:17,700 --> 00:29:21,860
alimentos no procesados, pero que también son honestos, sin ser pretensiosos y ricos.

290
00:29:22,060 --> 00:29:25,980
Tenemos bols de acaí, bols de cacao,

291
00:29:26,180 --> 00:29:29,260
tost, todo lo que es cafetería de alta especialidad.

292
00:29:29,460 --> 00:29:30,900
Nuestra cafetería es muy buena, es una

293
00:29:31,100 --> 00:29:38,500
cafetería muy antigua, la marca, la cafetería es nueva, pero la marca es muy antigua.

294
00:29:38,700 --> 00:29:41,100
Y el café es de la Sierra Mazateca, de donde era María Sabina.

295
00:29:41,100 --> 00:29:45,100
Tiene un puntaje en casa de 87, lo cual es muy bueno para cafetera.

296
00:29:45,300 --> 00:29:51,260
Tenemos infusiones macerados, Golden Milk, por ejemplo, el Golden Milk.

297
00:29:51,260 --> 00:29:54,900
Yo lo hago y le agrego a Safran, a diferencia de otros que ayuda contra la ansiedad.

298
00:29:55,100 --> 00:29:58,660
Entonces todo nuestro menú busca tener un propósito que cura,

299
00:29:58,860 --> 00:30:02,780
pero que también sea rico y accesible para cualquier persona.

300
00:30:02,780 --> 00:30:04,740
Y los tienes ya predeterminados o yo puedo

301
00:30:04,740 --> 00:30:08,500
llegar y decirte me siento ansiosa, siento esto y esto y esto y me preparas

302
00:30:08,500 --> 00:30:13,060
algo, digamos, a la medida las dos. Hay un menú ya establecido y hay

303
00:30:13,260 --> 00:30:18,060
cuatro tinturas de la casa que son una mezcla botánica que hago en conjunto con

304
00:30:18,260 --> 00:30:22,420
una amiga que es médico para un propósito específico.

305
00:30:22,620 --> 00:30:26,780
Entonces tú puedes llegar y decirme, es que hoy con Libri me siento muy cansada.

306
00:30:26,980 --> 00:30:31,420
O sea, yo no estoy tanto Diego como todo el equipo de Tierra de Nadia está

307
00:30:31,620 --> 00:30:35,740
capacitado para sugerirte y recomendarte que puedes tomar para mejorar tu día.

308
00:30:35,740 --> 00:30:41,420
La relajación, concentración, belleza, inmunidad y fuerza.

309
00:30:41,620 --> 00:30:47,060
Entonces de acuerdo a eso te podemos sugerir que agregar a tu bebida, a tu

310
00:30:47,260 --> 00:30:51,820
smoothie, no trabajamos con alimentos de origen animal, trabajamos con alimentos

311
00:30:52,020 --> 00:30:56,420
libres de colesterol, de transgénicos, de grasas saturadas por su propia naturaleza.

312
00:30:56,620 --> 00:31:02,180
Y es una forma de acercar también al comensal a pasarla bien, a comer rico sin

313
00:31:02,180 --> 00:31:07,380
que sea restrictivo ni dietas y para un chef también es un reto porque no tengo

314
00:31:07,580 --> 00:31:09,620
esas grasas que normalmente dan mucho sabor.

315
00:31:09,660 --> 00:31:13,060
Entonces tengo que jugar con el universo creativo de la naturaleza para crear

316
00:31:13,260 --> 00:31:16,140
platillos que se vean bien, que estén ricos y que sean sanos.

317
00:31:16,340 --> 00:31:22,180
Estoy estamos en una barrita y del otro lado de donde se sientan los clientes

318
00:31:22,380 --> 00:31:25,580
pues parece una botica, una botica antigua.

319
00:31:25,780 --> 00:31:28,940
Tienes estos como jars y que tienes en todos estos.

320
00:31:29,140 --> 00:31:30,420
Gracias.

321
00:31:30,420 --> 00:31:34,860
Son una mezcla de ingredientes que he seleccionado para crear.

322
00:31:35,060 --> 00:31:38,340
Entonces este es mi universo creativo atrás de mí.

323
00:31:38,540 --> 00:31:40,260
Y todas tienen un propósito.

324
00:31:40,460 --> 00:31:42,420
Por ejemplo, todas las nueces son las que

325
00:31:42,620 --> 00:31:47,060
utilizamos para hacer nuestras leches vegetales de casa de todos los días.

326
00:31:47,260 --> 00:31:49,620
Nuestra barra de especies.

327
00:31:49,820 --> 00:31:51,980
Canela, lianjolí.

328
00:31:52,180 --> 00:31:54,140
Me encantan las especies.

329
00:31:54,140 --> 00:32:01,780
De cardamomo, cacao, canela, espirulina, hongo porcini, rosas, amanita muscaria.

330
00:32:01,980 --> 00:32:04,420
Un hongo muy especial.

331
00:32:04,620 --> 00:32:11,500
Tengo también super alimentos como chial y nasa, rojiberri,

332
00:32:12,180 --> 00:32:16,220
hierbas, menta, romero, orégano y erbabuena.

333
00:32:16,420 --> 00:32:21,660
Tengo otras más específicas que son con propósitos de sanación como

334
00:32:21,660 --> 00:32:29,100
damián, la lavanda, la ortiga, el rincobinoba, la manzanilla, la chihuahua,

335
00:32:29,300 --> 00:32:37,300
el gotucola y esta es nuestra marca que en conjunto con mi socio tenemos una marca

336
00:32:37,500 --> 00:32:41,300
de productos de acaí y de cacao.

337
00:32:41,500 --> 00:32:42,500
Él y yo nos asociamos.

338
00:32:42,700 --> 00:32:46,500
Él ya tenía esto y ahora lo brindo y lo meto dentro de mi universo creativo.

339
00:32:46,700 --> 00:32:50,260
Entonces hizo muy clic porque también puede llevar a casa todos los productos.

340
00:32:50,260 --> 00:32:52,140
Ya veo, los tienes empaquetados.

341
00:32:52,340 --> 00:32:54,460
Con cacao y hongos medicinales.

342
00:32:54,660 --> 00:32:57,380
Ahora, cómo cambia la salud?

343
00:32:57,580 --> 00:33:01,300
Cómo cambia la vida de una persona cuando empieza a acercarse a los productos

344
00:33:01,300 --> 00:33:05,500
naturales, a los productos que llegan de la tierra en medio de esta vorágine,

345
00:33:05,700 --> 00:33:09,780
en medio de la vida comprisa que vivimos todos, que vivimos todos en una ciudad

346
00:33:09,780 --> 00:33:11,020
como la Ciudad de México?

347
00:33:11,220 --> 00:33:15,620
Qué cambios has visto tú y qué cambios, digamos, que es tu aspiración que tengan

348
00:33:15,620 --> 00:33:17,620
los clientes de Tierra de Nalda?

349
00:33:17,620 --> 00:33:22,380
Pues mira, yo aparte de ser chef soy psicoterapeuta humanista con certificación

350
00:33:22,580 --> 00:33:25,100
en psicodélicos y en alimentación sostenible.

351
00:33:25,300 --> 00:33:29,620
Entonces a raíz de tener mucho trato con mis pacientes y ver una que hay una

352
00:33:29,820 --> 00:33:33,780
depresión colectiva, que hay un cansancio colectivo y al mismo tiempo

353
00:33:33,980 --> 00:33:36,180
problemas del sueño increíbles.

354
00:33:36,180 --> 00:33:40,100
Casi todo mundo no puede dormir, tiene ansiedad, está irritable.

355
00:33:40,300 --> 00:33:43,980
La alimentación es una de las soluciones más conscientes y más reales para

356
00:33:43,980 --> 00:33:45,940
mejorar la calidad de vida de cualquier persona.

357
00:33:45,940 --> 00:33:47,940
Tú la aplicas en tu vida. Sí, claro.

358
00:33:48,140 --> 00:33:49,020
Toda tu vida es así.

359
00:33:49,220 --> 00:33:50,220
Toda mi vida es así.

360
00:33:50,420 --> 00:33:55,780
Ha sido un proceso de migrarlo y de aprender y de ver cómo a través de mi

361
00:33:55,980 --> 00:34:00,340
propia verdad he migrado mi camino de transformación, tanto espiritual como

362
00:34:00,540 --> 00:34:04,460
personal, como profesional y con los pacientes lo he visto.

363
00:34:04,660 --> 00:34:10,140
Y a raíz de estar en contacto mucho con pacientes oncológicos, con VIH,

364
00:34:10,340 --> 00:34:15,460
pacientes con depresión crónica resistente a fármacos, también

365
00:34:15,460 --> 00:34:18,900
puedo ver cómo a través de la alimentación mejoran su calidad de vida.

366
00:34:19,100 --> 00:34:20,420
La tuya cambió mucho.

367
00:34:20,620 --> 00:34:22,140
Mi calidad de vida cambió muchísimo.

368
00:34:22,340 --> 00:34:25,700
Puedo decir que encontré mucho más energía.

369
00:34:25,900 --> 00:34:27,420
Mi cuerpo ha cambiado también.

370
00:34:27,620 --> 00:34:29,300
Mi nivel de sueño.

371
00:34:29,500 --> 00:34:34,180
Yo era una persona que tenía muchos problemas para dormir profundo.

372
00:34:34,380 --> 00:34:41,220
Tenía mucha ansiedad y ha cambiado totalmente mi calidad de vida.

373
00:34:41,420 --> 00:34:43,300
Chef, pues invita a la gente que nos está

374
00:34:43,300 --> 00:34:46,060
escuchando por favor a que vengan a Tierra de Nadie.

375
00:34:46,260 --> 00:34:48,060
Pues con mucho cariño los espero.

376
00:34:48,260 --> 00:34:49,260
Soy Colibri Jiménez.

377
00:34:49,460 --> 00:34:51,180
Vengan a probar

378
00:34:51,380 --> 00:34:53,700
estas delicias que hacemos aquí en Tierra de Nadie.

379
00:34:53,900 --> 00:34:56,060
Está delicioso. Mi café de pistache.

380
00:34:56,260 --> 00:34:57,180
Alte de pistache.

381
00:34:57,380 --> 00:34:58,020
Pistache late.

382
00:34:58,220 --> 00:34:59,380
Y lo de arriba que fue?

383
00:34:59,580 --> 00:35:02,020
Bugambilia. Recolectamos flores silvestres de

384
00:35:02,220 --> 00:35:05,700
orgánicas y las deshidratamos y pistache.

385
00:35:05,900 --> 00:35:08,340
En las redes sociales están para que las somos.

386
00:35:08,540 --> 00:35:09,700
Punto Tierra de Nadie.

387
00:35:09,900 --> 00:35:11,060
Gracias, gracias.

388
00:35:11,260 --> 00:35:12,980
Es la Chef Colibri Jiménez.

389
00:35:12,980 --> 00:35:17,380
Ella es la creadora del concepto Tierra de Nadie aquí en Las Lomas en Prado Norte.

390
00:35:17,580 --> 00:35:19,980
Vengan y aquí está un adelantito de ello.

391
00:35:20,180 --> 00:35:23,540
Regreso con ustedes y mientras tanto nos vamos a una pausa.

392
00:35:23,740 --> 00:35:25,140
Así es, Dani, nos vamos a la pausa.

393
00:35:25,140 --> 00:35:44,140
El competid Biscuit y su canción Sunset Lover sonando otra vez el 104.1 y 1500 de tu radio.

394
00:35:56,140 --> 00:35:59,140
Avanza con la mejor información.

395
00:35:59,340 --> 00:36:01,220
Avanza con la mejor información.

396
00:36:01,420 --> 00:36:05,060
Con Daniel Ditorbide en Fórmula.

397
00:36:05,260 --> 00:36:07,260
Regresamos.

398
00:36:10,380 --> 00:36:11,340
Estamos de regreso.

399
00:36:11,540 --> 00:36:12,980
Gracias por seguir con nosotros.

400
00:36:13,180 --> 00:36:15,420
Qué increíble el lugar al que fue Dani.

401
00:36:15,620 --> 00:36:17,900
Ya viene de regreso, así que más al ratito las escuchamos.

402
00:36:18,100 --> 00:36:23,260
Pero yo sigo platicando con Pita y con Mariana sobre temas super interesantes.

403
00:36:23,260 --> 00:36:28,820
Y lo decíamos ahorita que escuchábamos a Dani desde desde allá, desde Prado Norte.

404
00:36:29,020 --> 00:36:30,580
Nos damos cuenta que el mundo holístico

405
00:36:30,780 --> 00:36:33,380
pues tiene que ver con todo, no? Hasta con los alimentos.

406
00:36:33,580 --> 00:36:35,700
Ahora que escuchábamos a Dani, no?

407
00:36:35,900 --> 00:36:38,860
Sí, totalmente. O sea, creo que es

408
00:36:39,060 --> 00:36:42,340
como decíamos, somos un ente, no? Somos un todo, somos un cuerpo.

409
00:36:42,540 --> 00:36:46,540
Pero además somos un espíritu, somos un alma, somos un todo.

410
00:36:46,740 --> 00:36:48,220
Qué opinión tienes, Pita?

411
00:36:48,420 --> 00:36:50,860
Ay, no es que fíjate que cuando, por ejemplo,

412
00:36:50,860 --> 00:36:54,660
ahorita que fuera del aire estábamos platicando un poquito de

413
00:36:54,860 --> 00:36:58,780
lo que comes, como si te lo comes hasta con una energía negativa.

414
00:36:58,980 --> 00:36:59,980
Totalmente. Te hace daño.

415
00:37:00,180 --> 00:37:01,980
Si te lo comes con una energía positiva,

416
00:37:02,180 --> 00:37:04,620
a que feliz te sientes cuando comes algo así, no?

417
00:37:04,820 --> 00:37:09,340
Entonces todo va conectado definitivamente y la energía en la que vibras es lo que

418
00:37:09,540 --> 00:37:10,940
obtienes definitivamente.

419
00:37:11,140 --> 00:37:15,900
Estábamos platicando también ahorita en la pausa que las dos son psicólogas,

420
00:37:16,100 --> 00:37:19,940
pero me platicaba Pita que cuando le preguntaste a Mariana que en que se había

421
00:37:19,940 --> 00:37:23,580
especializado de la psicología, pues tú pensabas que te iba a decir clínico,

422
00:37:23,780 --> 00:37:25,940
y no fue así. Exacto.

423
00:37:26,140 --> 00:37:26,940
Sí, totalmente.

424
00:37:27,140 --> 00:37:30,580
O sea, yo estudié psicología, primero general y después me especialicé en

425
00:37:30,780 --> 00:37:33,220
humanismo. Entonces, pues va muy de la mano

426
00:37:33,420 --> 00:37:36,900
justamente con lo que estudió Pita, que es psicología positiva.

427
00:37:37,100 --> 00:37:39,420
Entonces, es como parecido.

428
00:37:39,620 --> 00:37:42,620
En realidad, psicología positiva es como también una especialidad.

429
00:37:42,820 --> 00:37:46,860
O sea, también estudié psicología de forma general y me especialicé en psicología

430
00:37:46,860 --> 00:37:52,380
positiva, pero yo esperaba yo como que estaba así de si me dice clínica, porque

431
00:37:52,580 --> 00:37:57,580
de repente suena mucho que pues solamente la psicología clínica es la que está

432
00:37:57,780 --> 00:38:00,860
balada por la ciencia y lo demás, pues es charlatanería.

433
00:38:01,060 --> 00:38:05,100
Sin embargo, cuando empieces a estudiar más a detalle y te das cuenta que la

434
00:38:05,300 --> 00:38:09,780
energía también importa e importa demasiado, pues ahí es donde te cambia ese

435
00:38:09,980 --> 00:38:14,220
pensamiento e incluso en access y en detalliline he conocido también psicólogas

436
00:38:14,220 --> 00:38:19,340
clínicas, lo cual es interesante porque ya es como que te habla de esa apertura

437
00:38:19,540 --> 00:38:22,220
que tienen las personas a conectar con algo más.

438
00:38:22,420 --> 00:38:23,260
Totalmente.

439
00:38:23,460 --> 00:38:24,780
Ahorita que estaba pensando en el mundo

440
00:38:24,980 --> 00:38:28,060
holístico, lo que más me llama la atención del mundo holístico,

441
00:38:28,260 --> 00:38:31,380
una son las vibraciones de las que hablábamos al principio del programa, las

442
00:38:31,580 --> 00:38:35,460
frecuencias, la energía, porque ya lo decías muy bien, Pita, la verdad es que

443
00:38:35,660 --> 00:38:41,180
somos un nuestro cuerpo, pues está literalmente tiene energía.

444
00:38:41,380 --> 00:38:43,580
Eso es muy, muy, muy cierto.

445
00:38:43,580 --> 00:38:44,740
Y la mente.

446
00:38:44,940 --> 00:38:48,820
Y entonces mi pregunta va a ser un poco difícil, pero ¿cómo

447
00:38:49,020 --> 00:38:51,140
relacionamos todo esto?

448
00:38:51,340 --> 00:38:54,620
O sea, ¿cómo tú relacionarías las vibraciones, la frecuencia, la energía y

449
00:38:54,820 --> 00:38:57,620
la mente en un en un ser humano?

450
00:38:57,820 --> 00:39:01,980
En realidad lo relaciono en la vida que tienes.

451
00:39:02,180 --> 00:39:04,140
O sea, la vida que hoy tienes son los

452
00:39:04,340 --> 00:39:09,140
pensamientos que tienes, la vibración, la que tienes y el cuerpo que tienes.

453
00:39:09,340 --> 00:39:13,340
Porque sabemos que tenemos que comer bien y para estar sanos, pero a veces no

454
00:39:13,340 --> 00:39:17,260
lo hacemos. Y está bien también darte ahí como que.

455
00:39:17,460 --> 00:39:22,020
Pero también el hecho de que sabemos que tenemos que estar bien mentalmente.

456
00:39:22,220 --> 00:39:23,820
Pero de qué manera lo hacemos?

457
00:39:24,020 --> 00:39:28,700
O sea, si meditas o no meditas o que escuchas o que ves, porque todo eso va

458
00:39:28,900 --> 00:39:33,420
alimentando tu tu mente. Yo creo también es mucho la conciencia.

459
00:39:33,620 --> 00:39:35,860
Qué tan consciente eres de la vida que estás

460
00:39:36,060 --> 00:39:39,740
eligiendo, porque finalmente creo que la vida que tenemos es una vida que hemos

461
00:39:39,940 --> 00:39:41,860
elegido, consciente o inconscientemente.

462
00:39:41,860 --> 00:39:46,820
Entonces, todas estas herramientas energéticas te regresan a un estado de

463
00:39:47,020 --> 00:39:51,220
conciencia en el que puedas elegir nuevamente crear una vida mucho más

464
00:39:51,420 --> 00:39:53,220
grandiosa de la que ya tienes.

465
00:39:53,420 --> 00:39:55,580
Praticábamos de las barras de access y del

466
00:39:55,780 --> 00:39:57,900
teta healing, que son sus dos especialidades.

467
00:39:58,100 --> 00:40:04,700
Y me parece increíble también de qué tipo de pacientes van a sus consultas.

468
00:40:04,900 --> 00:40:08,220
O sea, en tu caso, Pita, qué qué qué es lo que más recibes?

469
00:40:08,420 --> 00:40:10,740
Gente que quiere cambiar qué?

470
00:40:10,740 --> 00:40:16,660
En cuestión de teta healing, lo que más quieren es como temas de sanación

471
00:40:16,860 --> 00:40:20,780
de enfermedades. O sea, eso es lo que más suele utilizar.

472
00:40:20,980 --> 00:40:22,940
Y qué resultados has visto en tus pacientes?

473
00:40:23,140 --> 00:40:27,460
Incluso empezando por mí, migrañas han disminuido muchísimo.

474
00:40:27,660 --> 00:40:29,580
Lo mismo también con con access.

475
00:40:29,780 --> 00:40:32,340
También me he corrido barras y maravilloso.

476
00:40:32,540 --> 00:40:36,700
Mis migrañas han bajado o mis niveles de estrés al final también.

477
00:40:36,900 --> 00:40:38,580
Y enfermedades, ansiedad.

478
00:40:38,580 --> 00:40:41,420
Sí, también la ansiedad ayuda muchísimo en teta healing.

479
00:40:41,620 --> 00:40:43,060
Volvemos también con barras.

480
00:40:43,260 --> 00:40:44,940
Al final es que va conectado.

481
00:40:45,140 --> 00:40:49,380
Más bien es que tú como como consultante con que te sientes más cómodo.

482
00:40:49,580 --> 00:40:52,060
Qué es lo que te vibra más o qué es lo que te llama más?

483
00:40:52,260 --> 00:40:54,300
Que con esa energía con la que tú tomes

484
00:40:54,300 --> 00:40:57,660
cualquiera de las dos sesiones, pues es el resultado que vas a tener.

485
00:40:57,740 --> 00:40:58,780
Qué bueno que mencionas lo de las

486
00:40:58,980 --> 00:41:02,980
enfermedades, porque también me llama la atención estas enfermedades

487
00:41:03,180 --> 00:41:07,780
psicosomáticas o cómo la mente es tan poderosa que si un día

488
00:41:07,780 --> 00:41:11,620
no yo me despierto y digo ay es que me duele, me duele el estómago,

489
00:41:11,820 --> 00:41:14,780
pero y entonces alguien me dice no, pero no serán los riñones.

490
00:41:14,980 --> 00:41:15,940
Ay, sí, tienes razón.

491
00:41:15,940 --> 00:41:19,940
Y entonces te empieza a doler el riñón y empiezan estas enfermedades y todo está

492
00:41:20,140 --> 00:41:23,460
en la mente, no? O sea, eso también lo ven en teta healing.

493
00:41:23,660 --> 00:41:26,860
Sí, sí, también y también en access,

494
00:41:27,060 --> 00:41:32,780
cierto, porque al final todo todo es una causa mental y también lo habla mucho

495
00:41:32,780 --> 00:41:38,100
de la aplicación mental. Justo es como si hoy amanecí de malas,

496
00:41:38,300 --> 00:41:41,820
entonces se repercuten donde en mi cabeza, en el estómago.

497
00:41:42,020 --> 00:41:46,380
Es identificar mucho dónde sientes la emoción o dónde sientes ese malestar,

498
00:41:46,580 --> 00:41:48,820
porque no siempre es en el mismo lugar.

499
00:41:49,020 --> 00:41:53,140
A lo mejor a mí casi mis dolencias psicosomáticas se me van a dolores de

500
00:41:53,340 --> 00:41:57,540
cabeza, a lo mejor a ti en el estómago no puede ser diferente.

501
00:41:57,740 --> 00:42:01,900
Pero cuando logras identificarlo, ya sabes que estás en el drama y entonces ya dices

502
00:42:01,900 --> 00:42:06,260
no, no, no. O sea, si ya sentí que me dolió la cabeza o me hace falta meditar o me

503
00:42:06,460 --> 00:42:10,740
hace falta tomar agua o hacer ejercicio, pero entre más te vayas clavando en la

504
00:42:10,740 --> 00:42:12,380
enfermedad, más se va haciendo crónica.

505
00:42:12,580 --> 00:42:15,500
Mariana, en tu caso, qué tipo de pacientes recibes y qué?

506
00:42:15,700 --> 00:42:20,220
Y platícanos de de algún paciente que haya llegado con un tema, por ejemplo,

507
00:42:20,420 --> 00:42:21,780
de Asperger nos decías.

508
00:42:21,980 --> 00:42:26,020
Sí, les platicaba que son dos mis pacientes, mis pacientes o clientes más

509
00:42:26,020 --> 00:42:32,100
comunes. Uno es una mamá que iba justamente con su con su hijo que tiene Asperger

510
00:42:32,300 --> 00:42:34,060
y ella me decía no es que yo me siento la

511
00:42:34,060 --> 00:42:37,580
peor mamá porque mi hijo tiene Asperger, porque lo saqué de la escuela,

512
00:42:37,780 --> 00:42:40,460
porque no convive, porque es flojo, porque no sé qué.

513
00:42:40,660 --> 00:42:43,540
Y yo le dije te recomiendo que vengas tú con tu hijo.

514
00:42:43,740 --> 00:42:46,580
Primero toma una sesión uno, luego toma una sesión el otro.

515
00:42:46,780 --> 00:42:50,300
Fueron y al momento de estar ahí yo le

516
00:42:50,300 --> 00:42:53,260
empecé a o sea, ella me empezó a platicar y me empezó a creer contar todo.

517
00:42:53,260 --> 00:42:57,980
Yo le dije, a ver, vamos a darle un espacio a que el niño hable y me diga que

518
00:42:58,180 --> 00:43:02,020
siente él. Entonces yo le empecé a hacer preguntas a él y quiero que me platique

519
00:43:02,220 --> 00:43:07,380
que si te gusta que qué qué haces, que si quieres tener amigos, no quieres.

520
00:43:07,580 --> 00:43:08,700
Y él se empezó a abrir.

521
00:43:08,900 --> 00:43:12,100
Entonces fue una sesión súper súper bonita

522
00:43:12,300 --> 00:43:16,900
porque la mamá estaba también tan abierta a recibir a su hijo tal cual era.

523
00:43:16,900 --> 00:43:19,260
Le dije es que sabes que creo que hay mucho juicio.

524
00:43:19,460 --> 00:43:22,620
Lo estás juzgando demasiado y te estás juzgando a ti.

525
00:43:22,620 --> 00:43:26,260
Y ese es el lo peor que te puedes hacer.

526
00:43:26,460 --> 00:43:27,980
O sea, tu alma, tu ser, a todo.

527
00:43:28,180 --> 00:43:31,780
Entonces después ella tuvo una sesión, o sea, ella tuvo su sesión.

528
00:43:31,980 --> 00:43:35,940
Al final, o sea, terminaron, se fueron felices y me escribe al día siguiente.

529
00:43:36,140 --> 00:43:40,260
Mariana, no sabes la energía tan bonita que se creó entre mis hijos y yo.

530
00:43:40,460 --> 00:43:45,140
O sea, el cambio de mentalidad que yo tengo, el cambio de energía que hay entre los dos

531
00:43:45,340 --> 00:43:46,940
fue maravilloso.

532
00:43:47,140 --> 00:43:49,820
Qué increíble. Sí, y me imagino que

533
00:43:49,820 --> 00:43:52,380
y lo platicamos también al inicio del programa.

534
00:43:52,580 --> 00:43:55,900
Tú ya vas a este tipo de sesiones con una mentalidad diferente, no?

535
00:43:56,100 --> 00:44:01,020
Porque yo te preguntaba, Pita, qué pasa si a mí no me gusta meditar, si yo no sé

536
00:44:01,020 --> 00:44:04,460
ni siquiera cómo meditar, si yo no estoy concentrada y voy a una sesión de

537
00:44:04,460 --> 00:44:07,660
teta healing y tú me decías no, pues es que ya cuando vas a una sesión,

538
00:44:07,860 --> 00:44:10,180
pues ya estás como que mentalizada a lo que vas.

539
00:44:10,380 --> 00:44:12,220
Sí, exacto. Ya vas como con un nivel de

540
00:44:12,420 --> 00:44:18,340
conciencia un poco más avanzado en el sentido de recibir esa sesión abierta a

541
00:44:18,340 --> 00:44:21,580
a sanar lo que quieras sanar en ese momento.

542
00:44:21,780 --> 00:44:24,780
Y en tu caso, Mariana, no es una sesión también.

543
00:44:24,780 --> 00:44:26,700
Eso es bien importante porque luego piensas que,

544
00:44:26,700 --> 00:44:29,620
ay, bueno, voy a ir a una sesión de teta healing o voy a ir a una sesión de barras

545
00:44:29,820 --> 00:44:32,500
de access y ya me voy a sentir perfecto y no.

546
00:44:32,700 --> 00:44:36,620
O sea, es un tema en el que tú también tienes que trabajar y que no es de una

547
00:44:36,620 --> 00:44:37,940
sesión. Sí, muchas veces.

548
00:44:37,940 --> 00:44:41,940
Yo siempre les digo a las personas que van conmigo con una sesión te puede cambiar

549
00:44:42,060 --> 00:44:44,620
muchísimas cosas en tu vida, o sea, muchos juicios que tú tienes,

550
00:44:44,620 --> 00:44:48,700
muchas cosas del dinero, también una energía súper importante.

551
00:44:48,900 --> 00:44:54,500
Pero necesitas seguir haciéndolo una vez al mes por lo menos.

552
00:44:54,700 --> 00:44:58,260
Y mientras más lo haces, obviamente tu mente y tu conciencia se va abriendo

553
00:44:58,460 --> 00:45:03,820
muchísimo más y es increíble lo que nos contabas de esta guía que tú tienes para

554
00:45:03,820 --> 00:45:06,220
tus pacientes y que les das después de una sesión.

555
00:45:06,220 --> 00:45:07,460
Plátanos un poco de esta.

556
00:45:07,660 --> 00:45:10,180
Si son yo le llamo las herramientas energéticas,

557
00:45:10,380 --> 00:45:13,620
las entrego después de que termina una sesión de barras.

558
00:45:13,620 --> 00:45:17,500
Y justamente ahí te vienen como todas las herramientas que puedes utilizar en tu

559
00:45:17,500 --> 00:45:18,940
día a día desde que te levantas.

560
00:45:18,940 --> 00:45:21,380
O sea, de qué más es posible haciendo preguntas.

561
00:45:21,380 --> 00:45:24,100
Es como se abren muchas posibilidades y con esa guía,

562
00:45:24,300 --> 00:45:27,940
pues te vas ahora sí que no necesitas estarme hablando diciendo oye,

563
00:45:27,940 --> 00:45:28,660
qué hago para esto?

564
00:45:28,660 --> 00:45:33,060
Sino que con esa guía ya tienes ahí todas tus herramientas a la mano para cualquier

565
00:45:33,060 --> 00:45:33,860
situación en tu vida.

566
00:45:34,060 --> 00:45:38,500
O sea, de me siento mal y entonces en la guía viene qué hacer si te sientes mal o

567
00:45:38,700 --> 00:45:42,700
si exacto es puedes hacer una pregunta en la que no sé, por ejemplo,

568
00:45:42,700 --> 00:45:45,100
qué es esto? Qué es esto que estoy sintiendo?

569
00:45:45,300 --> 00:45:46,540
Es como regresar a ti.

570
00:45:46,740 --> 00:45:49,980
Es regresar al espacio, no a ese dolor.

571
00:45:50,180 --> 00:45:51,180
Qué es esto que estoy sintiendo?

572
00:45:51,380 --> 00:45:54,180
Esto es mío o esto es de alguien más?

573
00:45:54,380 --> 00:45:58,740
Y entonces así se van haciendo preguntas para abrir espacio y abrir posibilidades.

574
00:45:58,940 --> 00:45:59,620
Increíble.

575
00:45:59,820 --> 00:46:02,020
Bueno, pues vamos a regresar nada más para

576
00:46:02,020 --> 00:46:04,180
las conclusiones y esperar a Dani que regrese.

577
00:46:04,180 --> 00:46:06,420
Tenemos que hacer una pausa, Pame, con qué nos vamos?

578
00:46:06,420 --> 00:46:12,700
Ella es Aguila Real y son las raíces a través del 104.1 y 1500 de tu radio.

579
00:46:36,980 --> 00:46:41,100
Quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast?

580
00:46:41,300 --> 00:46:45,420
Todos los secretos, los secretos de todos.

581
00:46:45,620 --> 00:46:46,900
Dónde y cuando quieras.

582
00:46:47,100 --> 00:46:48,500
Les va a cambiar la vida.

583
00:46:48,700 --> 00:46:55,700
RSS punto com almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.

584
00:46:55,900 --> 00:46:59,620
Hostado y distribuido por RSS.com.

585
00:46:59,820 --> 00:47:04,980
RSS punto com hacer podcast de manera fácil.

586
00:47:04,980 --> 00:47:08,260
Avanza con la mejor información.

587
00:47:08,460 --> 00:47:14,100
Avanza con la mejor información con Daniel Ditorbide en Fórmula.

588
00:47:14,300 --> 00:47:16,060
Regresamos.

589
00:47:17,020 --> 00:47:21,740
Bueno, pues regresamos para concluir este tema del mundo holístico, que en serio es un mundo y

590
00:47:21,740 --> 00:47:24,780
podremos estar hablando de este tema una semana completa.

591
00:47:24,980 --> 00:47:27,540
Ahorita estábamos hablando hasta de divorcios energéticos.

592
00:47:27,740 --> 00:47:32,500
Qué bárbaro. Pero bueno, conclusiones, Pita, conclusiones en este tema holístico?

593
00:47:32,500 --> 00:47:37,700
Pues la conclusión es la meditación les va a ayudar muchísimo si no están acostumbrados.

594
00:47:37,900 --> 00:47:41,860
Empiecen con un minuto y eso va a ayudar a que su cerebro regrese al presente.

595
00:47:42,060 --> 00:47:45,140
Es una combinación de meditación con mindfulness.

596
00:47:45,340 --> 00:47:50,620
Entonces un minuto, dos minutos, poco a poco van a ir necesitando y queriendo más.

597
00:47:50,820 --> 00:47:52,660
Esa sería mi conclusión. Meditación.

598
00:47:52,860 --> 00:47:57,940
Mariana, yo tengo dos mensajes que darles como una conclusión, una manera de conclusión.

599
00:47:57,940 --> 00:48:03,420
Número uno, no te cierres a más posibilidades en tu vida porque literalmente

600
00:48:03,620 --> 00:48:08,780
eso son estos estos temas holísticos, estos temas energéticos.

601
00:48:08,980 --> 00:48:14,100
Y número dos, quiero regalarles un mantra para que lo repitan todos los días, en

602
00:48:14,100 --> 00:48:17,500
las mañanas, en las tardes, en las noches, a la hora que se acuerde, pero que lo repitan.

603
00:48:17,700 --> 00:48:18,780
Anótenle.

604
00:48:18,980 --> 00:48:23,060
Todo llega a mi vida con facilidad, gozo y gloria.

605
00:48:23,260 --> 00:48:24,460
Esa es mi conclusión.

606
00:48:24,460 --> 00:48:28,620
Todo llega a mi vida con facilidad, gozo y gloria.

607
00:48:28,820 --> 00:48:30,100
Y cuando digo todo es todo.

608
00:48:30,300 --> 00:48:34,220
Y como todo ya con facilidad, no fácil, facilidad.

609
00:48:34,420 --> 00:48:37,060
Me encanta. Mariana del Toro y Pita Escobar.

610
00:48:37,060 --> 00:48:38,940
Muchísimas gracias por venir a este programa.

611
00:48:39,140 --> 00:48:42,820
Y luego vamos a seguir platicando del mundo holístico, que es interesantísimo.

612
00:48:43,020 --> 00:48:45,220
Gracias. Gracias.

613
00:48:47,420 --> 00:48:49,460
Para Oídos Curiosos.

614
00:48:49,460 --> 00:48:51,460
De qué va el dato para cerrar esta semana, Bibi?

615
00:48:51,660 --> 00:48:54,740
Dani, hoy 21 de junio, como ya lo mencionamos al principio del programa,

616
00:48:54,740 --> 00:48:56,500
es el Día Internacional del Yoga.

617
00:48:56,700 --> 00:49:00,100
También es el Día Mundial de la Jirafa y hoy es el Día Internacional del Sol,

618
00:49:00,300 --> 00:49:03,060
una fecha que coincide también con el solsticio de verano.

619
00:49:03,260 --> 00:49:06,180
Ayer platicamos que fue el día más feliz del año, el Yellow Day.

620
00:49:06,380 --> 00:49:09,980
Pero hoy quise traer datos curiosos sobre el verano que oficialmente, pues ya,

621
00:49:10,180 --> 00:49:11,820
empieza hoy. Datos curiosos.

622
00:49:12,020 --> 00:49:16,420
La Torre Eiffel crece en verano, crece más de lo normal.

623
00:49:16,420 --> 00:49:20,220
Y este fenómeno tiene una explicación científica porque este monumento

624
00:49:20,220 --> 00:49:23,940
tiene una estructura hecha de hierro y el calor provoca que el metal se expanda.

625
00:49:23,940 --> 00:49:27,260
Y como resultado, pues la emblemática Torre Eiffel puede crecer

626
00:49:27,460 --> 00:49:30,260
hasta 15 centímetros en los meses de más calor.

627
00:49:30,460 --> 00:49:32,740
Y ¿sabían que las uñas te crecen más en verano?

628
00:49:32,940 --> 00:49:34,540
¿En serio? Es impresionante.

629
00:49:34,740 --> 00:49:37,700
Y también, ¿por qué pican los mosquitos en verano?

630
00:49:37,900 --> 00:49:39,780
Fíjense, con la llegada del verano y el carol,

631
00:49:39,980 --> 00:49:43,060
los mosquitos se convierten en una de nuestras peores pesadillas.

632
00:49:43,060 --> 00:49:46,420
Y a los mosquitos les atrae una combinación de calor corporal,

633
00:49:46,620 --> 00:49:50,220
el olor, el dióxido de carbono que los seres humanos y los animales exhalan al

634
00:49:50,420 --> 00:49:54,700
respirar y el ácido láctico, un elemento que se encuentra en la transpiración.

635
00:49:54,700 --> 00:49:56,660
Por eso, en calor, pican más los mosquitos.

636
00:49:56,860 --> 00:50:01,660
Y un dato más curioso es que solo los mosquitos hembra pican porque necesitan

637
00:50:01,860 --> 00:50:04,620
la proteína de la sangre para producir sus huevos.

638
00:50:04,820 --> 00:50:05,460
¿Sabías esto?

639
00:50:05,460 --> 00:50:07,020
No, no sabía nada de lo que dijiste.

640
00:50:07,020 --> 00:50:07,540
Qué gran dato.

641
00:50:07,740 --> 00:50:09,140
Bienvenidos al verano.

642
00:50:09,340 --> 00:50:10,540
Aunque el verano es un gran momento,

643
00:50:10,540 --> 00:50:14,300
qué gran dato. Bienvenidos al verano, aunque las temperaturas de verano ya las

644
00:50:14,500 --> 00:50:18,700
tuvimos en gran parte del país desde hace varias semanas.

645
00:50:18,900 --> 00:50:23,180
Me atrevo tus oídos con los sabores del bienestar.

646
00:50:23,380 --> 00:50:25,900
Justo vengo de un lugar en el que se come

647
00:50:26,100 --> 00:50:32,140
sano, en el que uno va a tener alimentación y tener sobre todo bebidas

648
00:50:32,340 --> 00:50:35,860
pensadas para mejorar tu entorno, pero eso es complicado hacerlo todos los días.

649
00:50:36,060 --> 00:50:37,300
Por eso tenemos nuestro consejo de

650
00:50:37,300 --> 00:50:40,060
nutrición diario con nuestra nutrióloga de cabecera, Katia Leal.

651
00:50:40,060 --> 00:50:41,900
Hola, Katia. Hola, Katia.

652
00:50:42,100 --> 00:50:43,260
Hola, Daniela y Viviana.

653
00:50:43,460 --> 00:50:45,740
Les comparto el tip de nutrición del día de hoy.

654
00:50:45,940 --> 00:50:49,300
Evita añadir azúcar o cremas procesadas a tu café.

655
00:50:49,500 --> 00:50:53,660
El café es considerado una bebida estimulante muy baja en calorías que se

656
00:50:53,860 --> 00:50:56,060
consume con mucha frecuencia por la mañana.

657
00:50:56,260 --> 00:50:58,140
Muchos pacientes me preguntan si pueden

658
00:50:58,140 --> 00:51:00,580
consumirlo cuando están tratando de perder peso.

659
00:51:00,780 --> 00:51:01,980
Y la respuesta es sí.

660
00:51:02,180 --> 00:51:06,300
A mis pacientes les recomiendo dos tazas al día para no exceder el consumo de

661
00:51:06,300 --> 00:51:11,460
cafeína, ya que puede provocar efectos secundarios como nerviosismo, episodios

662
00:51:11,660 --> 00:51:15,580
de ansiedad, insomnio, taquicardia y problemas digestivos.

663
00:51:15,780 --> 00:51:20,900
Una taza de café al día aporta muy pocas calorías, pero entre más azúcar, leche o

664
00:51:21,100 --> 00:51:24,660
crema que se le añade, más calorías se le sumarán a tu bebida.

665
00:51:24,860 --> 00:51:27,380
Tomarlo solo es lo ideal cuando buscas bajar

666
00:51:27,580 --> 00:51:30,740
de peso, ya que contiene menos de cinco calorías por porción.

667
00:51:30,940 --> 00:51:35,340
Algunos pacientes le agregan un poco de leche y endulzante artificial como un

668
00:51:35,340 --> 00:51:40,380
sustituto para no pedir bebidas preparadas con una gran cantidad de azúcar y grasas.

669
00:51:40,580 --> 00:51:44,260
Beber café consiste en equilibrar sus riesgos y beneficios.

670
00:51:44,460 --> 00:51:48,460
Escucha a tu cuerpo y no consumas más de lo que puedas tolerar para sentirte

671
00:51:48,660 --> 00:51:50,540
cómodo durante el día.

672
00:51:50,740 --> 00:51:54,420
Daniel de Cormigue en Fórmula.

673
00:51:54,620 --> 00:51:56,780
Hoy es viernes y como todos los viernes

674
00:51:56,980 --> 00:52:00,700
les proponemos un plan para el fin de semana y hoy tenemos una invitada en

675
00:52:00,700 --> 00:52:02,540
cabina está con nosotros Elisa Mendoza.

676
00:52:02,540 --> 00:52:05,740
Ella es la coordinadora del Festival Internacional Flamenco MX.

677
00:52:05,740 --> 00:52:06,500
Cómo estás, Elisa?

678
00:52:06,700 --> 00:52:09,100
Qué tal, Viviana? Muchas gracias por el espacio.

679
00:52:09,100 --> 00:52:10,620
Estoy muy bien. Muchas gracias.

680
00:52:10,820 --> 00:52:14,260
Platícanos de este festival, este increíble festival de Flamenco.

681
00:52:14,460 --> 00:52:15,180
Sí, así es.

682
00:52:15,380 --> 00:52:20,060
Pues bueno, en esta semana se va a llevar a cabo la tercera edición de este festival.

683
00:52:20,260 --> 00:52:24,780
Es un proyecto que comenzó desde 2017 con diversas jornadas, congresos.

684
00:52:24,980 --> 00:52:27,460
Pero bueno, ya en 2021 se constituyó el

685
00:52:27,660 --> 00:52:32,300
Festival Internacional de Flamenco MX. Es una iniciativa de la Academia y

686
00:52:32,300 --> 00:52:37,420
compañía Tauro Flamenco, que está dirigida por Rosalena Flores

687
00:52:37,620 --> 00:52:42,060
en conjunto con la Escuela de Flamenco de Andalucía, que es una organización

688
00:52:42,260 --> 00:52:46,540
internacional con sede en España, pero con operaciones en todo el mundo.

689
00:52:46,740 --> 00:52:48,700
Oye, Elisa, y tú bailas flamenco, verdad?

690
00:52:48,900 --> 00:52:51,100
Sí, yo bailo flamenco, soy baila hora.

691
00:52:51,300 --> 00:52:52,380
A eso me dedico.

692
00:52:52,580 --> 00:52:54,580
Y bueno, en este festival además estoy

693
00:52:54,780 --> 00:52:58,340
trabajando como coordinadora, apoyando en los eventos y en toda la

694
00:52:58,340 --> 00:53:00,580
gestión de los cursos que se van a llevar a cabo.

695
00:53:00,580 --> 00:53:02,220
¿Qué vamos a ver en este festival?

696
00:53:02,220 --> 00:53:03,420
Plátcamonos un poquito.

697
00:53:03,620 --> 00:53:07,740
Tenemos planeados diferentes eventos, la verdad, para para cumplir diferentes

698
00:53:07,940 --> 00:53:14,300
objetivos, no vamos a iniciar el domingo 23 con una gala de escuelas y compañías

699
00:53:14,500 --> 00:53:17,900
porque queremos mostrar también el flamenco que hay en México, no?

700
00:53:18,100 --> 00:53:19,620
En México, la verdad es que es un país

701
00:53:19,820 --> 00:53:24,180
donde hay muchísimos grupos de flamenco, tanto semi como profesionales.

702
00:53:24,180 --> 00:53:30,580
Y hicimos una selección de 15 grupos que van a presentar sus propuestas escénicas.

703
00:53:30,780 --> 00:53:35,740
Vienen de tanto de la Ciudad de México como de otras ciudades para hacer comunidad

704
00:53:35,940 --> 00:53:38,940
en el flamenco y para mostrar estos diferentes grupos.

705
00:53:39,140 --> 00:53:45,900
Este evento va a ser en el Centro Cultural San Ángel a la una de la tarde y después

706
00:53:46,100 --> 00:53:53,220
vamos a tener la gran inauguración, que es el 24, el lunes 24, a la que va a existir

707
00:53:53,220 --> 00:53:59,100
ya como la invitada estelar Carmen La Talegona, que es una bailadora que viene

708
00:53:59,300 --> 00:54:04,580
desde España por primera vez a México, ya nos va a estar acompañando desde ese día.

709
00:54:04,780 --> 00:54:10,620
Pero bueno, esa inauguración se trata de una pasarela performance de flamenco a la

710
00:54:10,820 --> 00:54:13,100
mexicana, que es una iniciativa de María Liaga.

711
00:54:13,300 --> 00:54:18,140
Entonces vamos a tener a 30 bailaroras desfilando unas colecciones de moda

712
00:54:18,340 --> 00:54:22,540
flamenca y además baile flamenco también en ese evento.

713
00:54:22,540 --> 00:54:27,500
Y bueno, después continuaremos con toda una semana de cursos de formación con

714
00:54:27,700 --> 00:54:32,420
Carmen La Talegona, nuestra invitada estelar de España y otros maestros de México,

715
00:54:32,620 --> 00:54:37,020
como son Ricardo Rubio, María Juncal, que es española, pero bueno, vive aquí en la

716
00:54:37,220 --> 00:54:42,580
Ciudad de México, Olinka Trueba, Erika Suárez, como grandes bailares y figuras

717
00:54:42,780 --> 00:54:44,940
del flamenco en México.

718
00:54:44,940 --> 00:54:52,460
Y también vamos a tener finalmente el 29 la gala de clausura, que es el evento donde

719
00:54:52,660 --> 00:54:57,380
va a bailar nuestra gran invitada Carmen La Talegona y artistas invitados.

720
00:54:57,580 --> 00:55:00,100
Estos dos eventos van a ser en el foro Total Play.

721
00:55:00,300 --> 00:55:01,220
Ay, qué padre.

722
00:55:01,420 --> 00:55:04,060
La verdad es que se ve que es un evento increíble.

723
00:55:04,260 --> 00:55:10,140
Y lo que está padrísimo es que no solo, digamos, que combinan el tema de la danza,

724
00:55:10,340 --> 00:55:13,740
o sea, también es un poco de moda, del arte y también de solidaridad.

725
00:55:13,740 --> 00:55:18,380
Estaba leyendo que que van a apoyar también a la Fundación Fucam.

726
00:55:18,580 --> 00:55:21,540
Así es, también estamos trabajando con ellos.

727
00:55:21,740 --> 00:55:27,380
La diseñadora María Liaga va a donar una pieza de sus colecciones, se va a subastar

728
00:55:27,580 --> 00:55:30,540
para apoyar con un donativo a esta fundación.

729
00:55:30,740 --> 00:55:33,060
Justamente creemos que el arte también

730
00:55:33,260 --> 00:55:37,660
tiene que cumplir con este objetivo, no solamente de transmitir el arte,

731
00:55:37,860 --> 00:55:41,500
de entretenimiento, sino también cumplir con una labor social.

732
00:55:41,500 --> 00:55:45,300
Entonces, bueno, también queremos colaborar en esta ocasión con Fucam.

733
00:55:45,500 --> 00:55:48,540
¿Cómo va a ser diferente este festival de los demás?

734
00:55:48,740 --> 00:55:49,660
¿Cómo fueron los demás?

735
00:55:49,860 --> 00:55:53,340
Sí, esta edición precisamente es mucho más grande.

736
00:55:53,540 --> 00:55:55,700
Ya es de más días y más eventos.

737
00:55:55,900 --> 00:55:58,020
Es un festival que ha ido creciendo.

738
00:55:58,220 --> 00:56:02,620
En los tres hemos contado con invitados de España que precisamente vienen

739
00:56:02,620 --> 00:56:06,020
de la Escuela de Flamenco de Andalucía a hacer los exámenes de certificación,

740
00:56:06,220 --> 00:56:07,700
los cursos y funciones.

741
00:56:07,900 --> 00:56:09,580
Esa es la similitud.

742
00:56:09,580 --> 00:56:12,020
Cada año ha sido un invitado distinto.

743
00:56:12,220 --> 00:56:15,300
En qué se diferencia en la cantidad de eventos.

744
00:56:15,500 --> 00:56:20,300
Esta gala de compañías y escuelas de México, la inauguración de la pasarela

745
00:56:20,500 --> 00:56:25,340
también son eventos inéditos, que de hecho esta pasarela es la primera vez

746
00:56:25,540 --> 00:56:29,460
que se presenta en México un evento de este tipo.

747
00:56:29,660 --> 00:56:33,220
Las colecciones de María se han presentado en España, nunca en México.

748
00:56:33,420 --> 00:56:35,340
Es la primera vez que tenemos un evento

749
00:56:35,340 --> 00:56:41,420
justamente que combina moda y danza flamenca y pues en la cantidad de eventos

750
00:56:41,620 --> 00:56:46,300
que vamos a tener es un festival más grande que las ediciones anteriores y en

751
00:56:46,500 --> 00:56:50,660
las que esperamos llegar también a más público fuera de la ciudad también.

752
00:56:50,860 --> 00:56:53,140
Es interesante lo que mencionabas de que

753
00:56:53,340 --> 00:56:58,140
finalmente en México existe toda una comunidad de gente que baila flamenco.

754
00:56:58,340 --> 00:57:01,300
A mí me parece increíble el flamenco y me llama mucho la atención porque creo

755
00:57:01,300 --> 00:57:05,940
que es difícil, Elisa, bueno, tú platícanos cómo ha sido tu carrera como

756
00:57:06,140 --> 00:57:07,260
como bailadora de flamenco.

757
00:57:07,460 --> 00:57:13,700
Sí, la verdad sí es un estilo de danza que requiere mucho conocimiento técnico.

758
00:57:13,900 --> 00:57:17,460
Yo en lo personal me he formado también en varias disciplinas, que es algo que

759
00:57:17,460 --> 00:57:18,820
hacemos muchos bailadores, no?

760
00:57:19,020 --> 00:57:23,140
Yo también tengo formación en danza clásica, en danza contemporánea y en

761
00:57:23,340 --> 00:57:26,380
danza española en general, no? La danza española tiene varias disciplinas.

762
00:57:26,580 --> 00:57:27,780
Flamenco es una de ellas.

763
00:57:27,980 --> 00:57:30,620
Y bueno, al final decidí especializarme en flamenco.

764
00:57:30,620 --> 00:57:37,780
Es un entrenamiento fuerte, se requiere mucha disciplina porque en general

765
00:57:37,980 --> 00:57:43,340
las artes escénicas creo que tenemos que combinar esta fuerza con hacerlo ver

766
00:57:43,540 --> 00:57:48,340
fácil también, no? O sea que el público disfrute y bueno,

767
00:57:48,540 --> 00:57:50,380
tú esforzarte por transmitir, no?

768
00:57:50,580 --> 00:57:54,740
Entonces, pues bueno, se requiere mucha técnica y sobre todo también duende,

769
00:57:54,940 --> 00:57:58,780
que es algo, es un término como muy de largot flamenco.

770
00:57:58,780 --> 00:58:02,580
Pues como este carisma, esta capacidad de transmitir.

771
00:58:02,780 --> 00:58:07,180
Y yo creo que esa es la maravilla del flamenco también, que es muy natural en

772
00:58:07,380 --> 00:58:11,380
ese sentido, no? Tienes que estar muy consciente en el escenario de qué quieres

773
00:58:11,580 --> 00:58:14,060
transmitir y pues darle eso al público.

774
00:58:14,260 --> 00:58:17,420
Sí, no, de verdad que para la gente que no ha visto el flamenco en vivo es

775
00:58:17,620 --> 00:58:22,140
increíble y yo respeto muchísimo a todos los que se paran ahí en un escenario,

776
00:58:22,340 --> 00:58:27,500
porque pues sí, y sobre todo la concentración que debes

777
00:58:27,500 --> 00:58:31,060
tener, obviamente, para para bailar flamenco.

778
00:58:31,260 --> 00:58:33,540
Cuáles son los planes de este festival?

779
00:58:33,740 --> 00:58:36,420
Cómo? Cómo piensan y cómo se ven en los próximos años?

780
00:58:36,620 --> 00:58:38,500
Bueno, queremos, por supuesto,

781
00:58:38,700 --> 00:58:42,500
pues continuar con la tradición de hacerlo cada año.

782
00:58:42,700 --> 00:58:46,180
Sí, que sea constante cada año tener un invitado estelar.

783
00:58:46,380 --> 00:58:50,300
Queremos ir creciendo también con nuestra presencia fuera de la Ciudad de México,

784
00:58:50,500 --> 00:58:53,740
no que nos visiten más tanto escuelas como

785
00:58:53,940 --> 00:58:56,140
compañías como público fuera de la ciudad.

786
00:58:56,140 --> 00:59:01,820
Y bueno, dar a conocerle cada vez a más personas la diversidad de este arte.

787
00:59:02,020 --> 00:59:05,460
Por eso estamos haciendo eventos tan distintos para que puedan ver flamenco

788
00:59:05,660 --> 00:59:08,180
de distintas personas, diferentes estilos.

789
00:59:08,380 --> 00:59:12,620
Entonces, pues queremos llegar cada vez a más público y lograr transmitir

790
00:59:12,820 --> 00:59:14,180
nuestro amor por el flamenco.

791
00:59:14,380 --> 00:59:18,740
Repiten rapidísimo las fechas para que la gente escucha y se anime a ir a ver flamenco.

792
00:59:18,940 --> 00:59:21,340
Claro, es 23 de junio la gala de escuelas y

793
00:59:21,540 --> 00:59:23,740
compañías en el Centro Cultural San Ángel.

794
00:59:23,740 --> 00:59:30,460
24 de junio la pasarela performance en el foro Total Play y el 29 de junio

795
00:59:30,660 --> 00:59:33,340
la gala de clausura con Carmen La Talegona.

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Digo, además, si si nos escucha

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algún bailaor durante la semana del 25 al 28, va a haber cursos con Carmen La

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Talegona tanto para nivel iniciación intermedio como nivel profesional.

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Va a haber diferentes cursos que también pueden encontrar en nuestra página.

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No, qué padre. Gracias.

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Muchas gracias, Elisa Mendoza.

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Ella es la coordinadora del Festival Internacional de Flamenco Mx, que comienza

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este fin de semana. Gracias por estar con nosotros.

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00:59:59,540 --> 01:00:01,380
Muchísimas gracias a ti.

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Mantente actualizado con las tendencias en frecuencia.

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01:00:05,780 --> 01:00:07,060
Caba ya la semana.

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01:00:07,060 --> 01:00:08,820
Se acerca peligrosamente el fin de semana.

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01:00:08,820 --> 01:00:09,700
Qué es noticia en México?

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Qué es tendencia en el país?

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Alberto Monterrey y lluvias siguen siendo las cosas de las que más habla la gente.

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El paso de la tormenta tropical,

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Alberto, que perdió fuerza después de tocar tierra, dejó fuertes lluvias en por

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lo menos siete estados en Nuevo León, hubo desbordamiento de ríos.

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01:00:23,780 --> 01:00:24,940
Lo platicamos desde ayer.

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Arroyos y severas inundaciones.

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El saldo se mantiene como desde ayer en cuatro personas fallecidas.

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Tres de ellos eran menores de edad.

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01:00:32,100 --> 01:00:34,980
Uno murió por tratar de rescatar un balón en Oaxaca.

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01:00:34,980 --> 01:00:37,900
Se inundó el Hospital de la Niñez a esta hora del viernes.

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01:00:37,900 --> 01:00:40,780
Siguen los trabajos de recuperación de las instalaciones.

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Se mantiene la suspensión de clases en

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Tamaulipas y Nuevo León, así como en dos municipios de Quintana Roo.

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01:00:46,420 --> 01:00:47,940
También es tendencia Arco Norte.

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Después de 82 horas, ejidatarios retiraron el bloqueo que mantenían

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01:00:50,900 --> 01:00:52,060
en la autopista Arco Norte.

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Lograron acuerdo con las autoridades y

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01:00:53,940 --> 01:00:56,580
pues los transportistas que habían resultado aferrados.

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01:00:56,780 --> 01:00:58,340
Por fin pudieron seguir su camino.

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01:00:58,540 --> 01:01:00,140
Ayer de última hora le alcanzamos,

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01:01:00,340 --> 01:01:05,420
mejor dicho, le dimos los nombres de la primera tanda del gabinete que acompañará

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01:01:05,420 --> 01:01:08,500
a la virtual presidente electa Claudia Sheinbaum, Marcelo Ebrard,

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01:01:08,500 --> 01:01:10,500
Juan de Ramón de la Fuente, Alicia Bárcenas,

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01:01:10,700 --> 01:01:13,580
Rosaura Ruiz, Julio Verdiguet y Ernestina Godoy.

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01:01:13,780 --> 01:01:16,780
La prensa hoy califica como positivos estos

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01:01:16,780 --> 01:01:21,740
nombramientos y el anuncio, los mercados y el dólar reaccionaron de la misma forma.

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Así es, Dani.

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Y en internacionales Mike Pompeo, quien fue secretario de Estado durante el gobierno

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de Donald Trump, mencionó que la reforma judicial que impulsa el presidente López

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Obrador pone en riesgo el futuro del TMEK.

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Esto en un artículo publicado en el diario estadounidense The Wall Street Journal.

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Y este caso que ha conmocionado e indignado al mundo en Francia.

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01:01:41,940 --> 01:01:43,900
Una violación grupal con motivos

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antisemitas contra una niña de 12 años.

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Al parecer, su ex novio organizó el ataque porque ella no le dijo que era judía.

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Hay tres detenidos y Estados Vivid también son consecuencias a miles de kilómetros

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01:01:56,660 --> 01:02:01,780
de lo que está ocurriendo en el Medio Oriente, en la franja de Gaza con Israel.

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01:02:01,980 --> 01:02:06,180
Sí, terrible lo que ocurrió en Francia y en los deportes canadá y argentina.

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01:02:06,180 --> 01:02:07,900
En el partido inaugural de la Copa América,

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01:02:08,100 --> 01:02:12,940
Argentina venció 2-0 a Canadá. Mañana la selección mexicana juega contra Jamaica.

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01:02:12,940 --> 01:02:17,620
Y partidazos los que se están dando y lo que es que se están viviendo en la euro.

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01:02:17,820 --> 01:02:20,060
Destaca el triunfo de Ucrania esta mañana.

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01:02:20,060 --> 01:02:21,700
Espectacular. Yo creo que a todos por el

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01:02:21,700 --> 01:02:25,180
contexto que están viviendo nos dio muchísimo, nos dio muchísimo gusto.

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01:02:25,180 --> 01:02:28,420
Salvo a los eslovacos, por supuesto, y a quienes leían a los eslovacos.

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La mayoría de las tendencias en los últimos días y en los próximos días

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01:02:32,180 --> 01:02:37,420
tienen que ver con la euro dos mil veinticuatro que se lleva a cabo en Alemania.

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01:02:37,620 --> 01:02:38,540
Y con esto nos vamos.

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01:02:38,540 --> 01:02:40,260
Muchísimas gracias por habernos acompañado.

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01:02:40,260 --> 01:02:41,060
Buen fin de semana.

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01:02:41,060 --> 01:02:43,980
Se quedan en compañía de Enrique Acevedo y su equipo Vivi.

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01:02:44,100 --> 01:02:46,340
Gracias. Buenas tardes. Soy Daniel Diturbide.

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01:02:46,340 --> 01:02:50,620
Nos vamos con Peso Pluma, que también está estrenando Look y Extendencia

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porque está estrenando su nuevo álbum Exodo.

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01:02:53,660 --> 01:02:54,980
Nos escuchamos el lunes.

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01:02:54,980 --> 01:03:24,420
Adiós.

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01:03:24,980 --> 01:03:28,580
Esta fue una producción de Grupo Fornuda.