de la actualidad.
En el
grupo Fórmula en tu plataforma
de podcast preferida.
Detalles que merecen ser
analizados noticias que
inspiran informan y empoderan.
Transparense a la hora de
compartir los sucesos de la
actualidad.
En el grupo Fórmula.
Cada vez lo hacemos más y cada
vez tenemos más herramientas
para hacerlo peor.
Todos decidimos que medicamento
tomar para el más mínimo de
dolor y no nos conformamos con
eso, sino que buscamos nuestros
propios medicamentos.
¿Cómo es que podemos curar?
¿Se dan cuenta?
En los tiempos en los que el
bienestar se lleva a los
titulares de podcasts,
programas, revistas, libros,
son los mismos en los que todos
somos doctores y todos sabemos
qué tomar.
Peor aún que recetar.
Vaya ironía.
Daniel de Fórmula.
¿Cómo estás, Bibi?
Hola, Dani.
Muy buenos días.
¿Cómo estás?
Bienvenidos a la semana de
domingo, el lunes.
Ya se acercan las elecciones
del 2 de junio, son el
domingo.
¿Te parece la nota más
importante del día en México?
Me parece la nota más
importante del día en México
porque ya sé que vas a decir.
Ayer ganaron dos águilas.
Gracias.
Ya platicaremos al ratito de si
fue penal o no.
Yo digo que sí fue penal.
Ahí sí.
Menos mal.
Menos mal, pero bueno, hay toda
la gente que dice sí y porque
al final del día ese penal le
dio el el campeonato a la y
porque hay gente que vive de
criticar a la América y de
poner la polémica cuando de la
América se trata y eso pues
enardece a las redes sociales
que poco necesitan cuando se
trata de la América. Esa es la
realidad. Esa es la realidad,
Dani. Pero bueno, hoy le vamos
a dedicar el programa
justamente para hablar sobre el
tema de la auto. Pero no hay
felicidades, Dani. Este me
parece que es el tema de los
que le van a la América. Hoy
Dani viene vestida de.
No, aquí nada más para los que
nos están escuchando y no
pueden ver esto. Nada más te
voy a corregir bicampeón, por
favor. Gracias. Bicampeón,
OK, campeón de canciones.
Gracias. Dani viene vestida de
amarillo y también nuestro
compañero Renato Caram, que
viene con un suéter color
amarillo, aquí están muy
buenos, pero no tengo nada más
que decir, lo único que sí voy
a decir es que para mí sí era
penal. Muy bien. Bueno, vamos a
platicar sobre la
automedicación. Según la
Organización Mundial de la
Salud, aproximadamente el
cincuenta por ciento de los
medicamentos en todo el mundo
se recetan o venden de manera
inapropiada. El cincuenta por
ciento de los pacientes no los
toma también correctamente.
Vamos a platicar con la doctora
Mónica Núñez González,
directora del grupo médico
Healthy Silhouette. En México,
la automedicación es
particularmente preocupante. Se
calcula que más del ochenta
de los pacientes se usan
medicamentos, es decir, usa
medicamentos por iniciativa
propia, sin iniciación médica,
ni tampoco sin receta. Los
antibióticos y los analgésicos
son los medicamentos que más
más se usan sin supervisión
médica. Vamos a platicar con el
doctor Adrián Soto, especialista
en medicina interna por el
Instituto Nacional de Nutrición,
doctor en filosofía por la
Universidad de Oxford e
investigador del Instituto
Nacional de Nutrición. Sí, las
personas que se automedican
pueden hacerlo y puede esto
también, puede ser, puede ser
de hecho volver alérgico a
algunos medicamentos, en fin,
todo, todo lo relacionado a
algo que te provoca un. Sí, que
tú no sabes que eres alérgico,
tomas el medicamento. Claro.
Y son fatales. Y lo que decía,
ahora recetarlo, ¿no? Ay, me
duele la panza. Ay, a mí me
dolía ayer. Pero tómate esto,
que a mí me sirvió, vaya, qué
cosa. Por eso va a estar con
nosotros la doctora Carla
Córdoba, ella es gerente
médico del área de
metabolismo para hablarnos de
los peligros de automedicarse.
Estaremos hablando de todo lo
que está pasando en el
bicampeonato de la América.
Movidísimo, movidísimo el
escenario electoral a una
semana. Sí. En una semana ya
vamos a saber quién es
presidenta o presidente con
mucha certeza presidenta de
México, en fin. Muchas cosas,
Dani. Y de todo eso y mucho
más hablaremos al regresar de
la pausa a la que nos vamos con
Musiquita, Pame. Así es, con
Bon Jovi, esto se titula Bad
Medicina a través del ciento
cuatro punto uno y mil quinientos
y cinco. ¿Sabías que el mercado
de los podcast en Latinoamérica
es el número uno mundial en
crecimiento? Así es, cada día
más y más gente escucha
podcast desde la comodidad de
su teléfono, coche, o su
computadora. Aprovecha y
anúnciate con nosotros. Somos
RSS punto com y tenemos un
paquete justo para ti. Escribe
un correo a ventas arroba RSS
punto com y sabrás qué se
puede hacer. Avanza con la
mejor información. Avanza con
la mejor información. Con
Daniel Ditor Vive en Fórmula.
Regresamos
Regresamos once con treinta y
nueve y regresamos para
presentar a nuestros invitados.
Vamos a hablar de la
automedicación, Vivi. ¿Qué
cifras conocemos de la
automedicación? Bueno, tenemos
cifras, Dani, que ya las
tomamos en la organización
mundial de la salud.
Aproximadamente el cincuenta
por ciento de los medicamentos
en todo el mundo se recetan o
venden de manera inapropiada.
Y en México, bueno, pues la
automedicación es
particularmente preocupante
porque se calcula que más del
ochenta por ciento de la
población se automedica. Es
decir, usa medicamentos por
iniciativa propia. Ahorita estoy
viendo cifras y me llamo mucho
la atención que en el documento
que tenemos Dani, está la
pandemia de covid-decinueve y y
en el documento de dos mil
veinte, esto de automedicarse o
esto de tomar un medicamento
por recomendación de un amigo
o de un primo o de lo que sea,
se disparó en la pandemia
justamente porque pues no
sabíamos que tomaran el covid
diecinueve. Hace poco estábamos
hablando de los productos
milagros y tantas cosas que se
recomendaron para subir las
defensas y demás. Presentamos
a nuestros invitados a dos de
ellos y lo agradecemos
muchísimo, la doctora Carla
Córdoba, ya es gerente médico
del área de metabolismo. Buenos
días, doctora. Muy buenos días.
Mi nombre es Karen Soto, él es
especialista en medicina
interna por el Instituto
Nacional de Nutrición.
Bienvenidos. Gracias. América
Ogros Azul. Ah, verdad. Ah,
verdad. Buena polémica. Los
pumas. Los de los míos.
América. Eso. Bicampeona,
felicidad. Muy bien. ¿Por qué
no vienes vestida de amarillo?
Vaya, a la formalidad del día
de hoy. Nada más. Acá abajo
viene, acá abajo está la paya
de la América. Es cierto, es
que andamos insoportables los
americanistas, esa es la verdad.
El peligro de automedicarse,
es que caemos sin ni siquiera
darnos cuenta. Me duele la
cabeza, ah, una aspirinita, ah,
no sé qué. Y puede ser que sea
otra cosa, puede ser que
tengamos que ir a un médico y
lo hacemos ya inconscientemente,
doctor. Lo que pasa es que hay
muchos incentivos para intentar
resolver un problema o un
síntoma por nosotros mismos o
por el consejo de alguien que
tenemos cerca. Muchas veces no
sentimos que no tenemos tiempo
para resolverlo o sentimos que
no tenemos dinero o no queremos
hacer ese gasto en buscar un
consejo personalizado o o bien
informado y pues muchas veces
esa tentación de resolverlo
nosotros mismos nos gana y
acudimos por lo que teníamos
guardado en casa de un
medicamento que quedó para otra
cosa o lo que le quedó a la
comadre y nos recomendó, toma
texto porque yo tenía un
síntoma similar y
muchas veces puede resolver un
síntoma o un problema, puede
generar más problemas. O tapar
un problema mayor. Por supuesto,
no todas las eh no todos los
dolores de cabeza tienen el
mismo origen, no todas las
toses tienen el mismo origen, no
todos los dolores de estómago,
y no nada más nos puede meter
en problemas por los efectos
adversos de un medicamento que
a lo mejor no conocemos. Nos
puede hacer perder tiempo que
nos puede perder dinero, nos
puede enmascarar un cuadro
clínico que cuando si
busquemos atención médica ya no
va a ser tan informativo y eso
pues se suma ¿no? Eh hace que
quien nos atienda tenga un
escenario mucho más difícil
para poder identificar qué es
lo que pasa con nosotros.
Doctora, cada vez con más
frecuencia, es que mientras
hablaba el doctor, me ponía
a pensar la cantidad de veces
en la semana que uno oye o es
que uno en café con las amigas,
en la comida con la familia, en
el contexto laboral. Ay, no
tiene esa casualidad un
paracetamol, es que me duele la
cabeza. No, no traigo
paracetamol, pero lo que traigo
es una pastillita buenísima
que a mí me quita el dolor de
cabeza. Ah, perfecto, agüita.
Como como si fueran dulces,
verdaderamente como como
intercambiar lo que traemos de
lunch. Así es, los
medicamentos de pronto, hay
que tener con cierto respeto,
¿No? Decimos, ay, este
medicamento es para A, este
medicamento es para B, pero
ciertos medicamentos en
particular los que tú
mencionas ahorita, los
antiinflamatorios, no
esteroideos. Los conocemos,
sentimos que es fácil utilizar
los prácticos y que
básicamente no nos pueden
generar un riesgo. El doctor
nos mencionaba, pueden
mascarar ciertas otras
circunstancias, pueden
complicarnos a nosotros, pero
creo yo que le hemos ido
perdiendo ese respeto o esa
presión de sanario. Paso
número uno, me duele la
cabeza, ¿Por qué me duele la
cabeza? ¿Por qué no asisto con
mi médico a evaluar si es mi
presión arterial? Si pudiera
hacer el estrés, si pudiera
hacer la falta de sueño, ¿Qué
es lo que está pasando en mí?
Que tengo ese dolor de cabeza,
a lo mejor no desayuné bien, a
lo mejor tomé café de más, no
sé, muchas causas pequeñas
aparentemente que pudieran
ser el dolor de mi cabeza.
Traes paracetamol, no traigo
otro, muy bien lo decías tú,
¿Quién te lo prescribió? ¿Para
qué te lo prescribió? ¿En qué
cantidad te lo prescribió? Y a
veces pensamos los pacientes,
¿No? Somos muy similares,
mujeres, jóvenes, más o menos
de la misma edad, pero no pues
no sabemos, por ejemplo, yo,
soy hipertensa, a lo mejor tengo
un problema de tiroides, y por
alguna razón en particular,
este médico le prescribió a
esa paciente, esta pastillita
maravillosa que me decías que
sacamos, y rápidamente la
compartimos, ¿No? Y con esa
paciente, me la dio mi comadre,
me la dio el vecino, la tomamos,
¿No? Y no pensamos en la
consecuencia que puede ser,
tanto, también el doctor lo
mencionaba, las interacciones
con otros medicamentos que
estamos tomando, y las
condiciones de salud que estamos
sufriendo en ese momento,
entonces, si es importante
detendernos dar un paso atrás,
insisto, más que tomar el
medicamento, porque pues el
medicamento fácilmente lo
podemos comprar en un oxo, ahora
puede ir un al oxo y encontrar
una cantidad de en la farmacia,
de cualquier marca, hay miles
de medicamentos, entra uno y
están todos los estantes,
fácilmente el paciente dice,
tengo dolor de estómago, voy a
tomarme este, porque creo que
es lo que necesito, y en
mascarar otros síntomas mucho
más complicados, por el momento
ya me sentí bien, pasan algunas
horas, y resulta que mi
gastritis podría ser una
pendicitis. Sí. O, tener
efectos secundarios que no
conoces, una alergia, una cosa
así, o simplemente un efecto
secundario que a tu comadre que
te regaló la pastillita no le,
¿no? Eso es súper importante,
porque no siempre comunicamos
de forma adecuada que hay
medicamentos que se parecen
mucho, podríamos decir que es
como si fueran familias, y hay
distintos integrantes de esa
familia, y si un medicamento
de un grupo te cayó mal, si si
un antibiótico con ciertas
características te cayó mal,
es muy probable que otro
medicamento que tenga
características similares
también te vaya a caer mal, a
lo mejor es la primera vez que
te cae mal, pero el hecho de
que esté fuertemente
relacionado con otra medicina,
con otro tratamiento que tú ya
sabías que te caía mal, hará
que sea como si hubieras tomado
el mismo. Entonces, sí vale la
pena, aunque implique invertir
tiempo, dinero y esfuerzo,
acercarse a tener una, un
consejo, pues, mucho mejor
informado. Aquí me gustaría
solo aclarar que típicamente
pensamos en automedicarse
cuando me tomo una pastilla,
cuando me tomo una pomada,
también es usarle té. Gotas.
Exacto. O sea, los los
medicamentos no solo son
pastillas, ¿no? A lo mejor es me
tomo este té para la diarrea,
me tomo este té para la gripa,
me pongo esta pomada, que
muchas veces viene de un
consejo bien intencionado, de
alguien que seguramente está
buscando, lo mejor para
nosotros, pero que no tiene ese
contexto que un profesional de
la salud sí va a tener. Ahora,
platicamos, por ejemplo, ¿no?
De que cuando nos duele la
cabeza, volteamos y vemos el
primer analgésico. ¿Cuáles son
los medicamentos más riesgosos
a automedicarse? Por ejemplo, no
sé, estoy pensando a los
antibióticos, los
antiinflamatorios, ¿cuáles son
los medicamentos más riesgosos
en el tema de la
automedicación? Es que va a ser
caso por caso, la verdad. O
sea, hay personas para las que
si ahí está, como se comentaba
ahorita, ¿no? El caso de una
alergia, pues puede ser letal,
aunque sea un medicamento que
al noventa y nueve por ciento de
la población no le vaya a
causar ningún problema. Por
ejemplo, una de las
intoxicaciones más frecuentes
en niños es paracetamol.
Precisamente por la pues la
angustia que produce ver un
niño chiquito sufriendo con
fiebre. Muchas veces pues en
esta angustia y esta
desesperación, los padres, los
cuidadores se esperan un poco
y entonces dan más dosis, ¿no?
Esperando que ya que ya este se
se controlen los síntomas. Y
por otro lado, bueno, o sea,
haciendo como referencia a los
chistes y a las burlas que
luego nos hacen a los a los
padres, a ver, nos encanta
arrestar paracetamol porque es
un medicamento bueno, bonito,
barato y viejo, ¿no? Es
probado, muy probado. Exacto,
lo conocemos muy bien, va a ser
difícil que nos dé, que nos
dé sorpresas, que en cinco años
aparezca que causaba cosas
horribles, es muy poco probable
que eso ocurra, sin embargo, el
hecho de que sea tan disponible
y tan frecuentemente utilizado
hace que sea una de las
intoxicaciones más frecuentes.
Wow. Entonces, a pesar de que
es un medicamento seguro, junto
con muchos otros ejemplos que
son medicamentos de
medicamentos para disminuir el
dolor abdominal, el hecho de
que esté tan frecuentemente
disponible hace que el problema
sea grande. Porque esa es otra.
Puede ser que un médico te
haya prescrito algo en un
momento determinado para un
síntoma determinado o para un
diagnóstico determinado y en
seis meses, un año, dos años,
vuelves a tener un síntoma
similar y entonces dices ay,
hace unos meses me lo dio, me
lo dio. Así es, insisto, es
importante averiguar realmente
si es la misma causa, lo que
ahorita tenemos, ¿No?
Mencionaban ustedes, el COVID
hace seis meses, tuve gripa,
síntomas, malestar general,
etcétera, tomé algunos
medicamentos, pero no
necesariamente este mismo
sintomatología, a lo mejor tengo
tos, malestar general, dolor de
cabeza, algo de escurrimiento
nasal, me siento con todo el
cuerpo cortado, probablemente en
ese momento pudo haber sido
COVID y si ahora es otra cosa
que necesita un tratamiento
completamente diferente, ¿No?
Caso por caso, como bien lo
decía el doctor, tenemos que ir
analizando aunque pareciera,
pareciera que son los mismos
signos, los mismos síntomas,
incluso en uno mismo. Tenemos
que analizar si realmente es
una gripa de origen viral, si
es una gripa de origen
bacteriano, y poder hacer el
tratamiento correcto, porque
también tiene una implicación
muy importante, en particular,
en los antibióticos, aparte del
riesgo de sufrir una
intoxicación, el tema de
resistencia bacteriana, ¿No?
Y obviamente en los hospitales,
en los eh consultorios, ¿Cómo
manejar el tema de resistencia
bacteriana? Pues, porque el
paciente fácilmente hace lo que
tú ahorita me comentas, ¿No?
Hace seis meses me sentí, me lo
tomo yo. Me empecé a sentir mal
yo el día de hoy, y en una
semana, mi esposo, mi pequeño,
mi papá, etcétera, también se
siente con los síntomas
similares a los que yo tengo. Y
le autoprescribo el por qué no,
más le autoprescribo un
por qué, más le vamos
incrementando la
autoprescripción, ¿No? Realmente
no sabemos qué es lo que tiene,
e insistimos, cada uno de los
pacientes es un perfil diferente
de qué es lo que vamos a
indicar. En cada uno es un caso
especial. Ahora, ya lo tocaban
los dos por encimita, pero el
tema de los niños, ¿No? Como
mamá, ay, tiene moquitos,
tiene una gripita, le voy a dar
esto, ay, anda molestita, yo
creo que le duele, porque con
la gripita no creo que le
duele el dientito, entonces le
voy a esa esa diferencia es
súper importante, me gustaría
de hecho extenderla también a
los adultos mayores, hay
varias hay varias diferencias
fisiológicas en el metabolismo
de los medicamentos tanto en los
dos extremos de la vida, en los
niños y en los adultos mayores
y la mayor parte de las veces
los medicamentos se estudian
primero en adultos jóvenes,
relativamente, y luego se
estudian en adultos mayores.
Dicho de otro modo, puede ser
que tengamos dos personas con
la misma enfermedad, vamos a
decir influenza, y el
medicamento ideal puede ser
diferente para un niño, para
el adulto joven, y para el
adulto mayor. Entonces, eh,
estas diferencias importan
muchísimo, pueden hacer que un
medicamento bien prescrito, ya
sea peligroso o completamente
peligroso. Todas estas cosas
que considerar para escoger
bien un tratamiento,
independientemente de si es una
persona a nuestro cuidado que
puede ser tanto muy muy joven
como ya con muchos años de
edad, lo mejor es buscar
asesoría, y aquí me gustaría
tal vez enfatizar que la
asesoría ideal es con el
profesional de la salud que
mejor conoce nuestro contexto.
En México es muy difícil
encontrar, en todo el tiempo.
Sobre todo en los servicios
públicos. Sobre todo en
servicios públicos. Casi
imposible. No debería ser así,
en teoría debería funcionar
así. Pero de verdad que ahorra
muchísimos problemas. En
Dinamarca funciona así. En
Dinamarca funciona así. En en
en algunos países funciona
así. Y de hecho está bien
estudiado, por ejemplo, que la
gente que va a el mismo con el
mismo profesional de la salud,
pues tiene menos complicaciones.
Claro. Tiene menos, se
percibía de que sería como eh
se percibía de toda la familia
va a veces con el mismo médico,
¿no? Y entonces esto permite
que el profesional de la salud
conecte puntos. Famosísimo
médico de cabecera. Exacto.
Y entonces conectas puntos,
¿no? Este lo que pasa es que
esto que tú tienes tal vez es
lo que tenía tu primo. Cuando
llegó a esta edad tal vez lo
que tenía. Entonces ese es el
ideal. Sabemos que eso es súper
difícil. Y por eso yo soy eh
me gusta mucho promover que
todas las personas se hagan
promover como pacientes. Porque
la mejor forma de unificarlo es
este día tuve estos síntomas,
fui con este médico, con esta
doctora, me recetaron estas
cosas, y llevar esa vitácora
de verdad puede ahorrar un
chorro de sin sabores, porque
también solemos recordar las
marcas y no las sustancias
activas. Y entonces a lo mejor
yo ya sabía que esta marca me
cayó mal, pero si no tengo ese
registro y voy con un médico
que nunca me ha visto, me
sacaron la marca. Y te lo
sacaron de igual. Sí, lo que es
el doctor, por ejemplo, ahora
pienso, ¿no? Si tienes una
gripa o si tú sufres de
colitis, pues, no ir a un
médico, más bien como que
justamente consultar a tu
médico de cabecera, el médico
que tiene como tu tu historial,
aunque sea una gripa, ¿no?
Porque ahora, por ejemplo,
también es muy común en
nuestro país, y hay que decirlo
pues de estos médicos que a lo
mejor se encuentran como en
la
pues ahí, ¿no? Solo por
ahorrarte un unos unos pesos,
vas ahí y te justamente
recetan un un medicamento al
que eres alérgica, ¿no? Claro,
es un poquito complicado a
veces pensar en lo que tenemos
que invertir en salud. A veces
decimos, necesito traer mi buen
teléfono, porque eso sí, lo
trae el, yo he visto pacientes
que llegan a la farmacia, a
pedir una asesoría médica a
uno de estos consultorios que
están junto a una farmacia, y
ellos le traen el medicamento,
pero saliendo traen su iPhone,
traen su café de Starbucks,
incluso me dicen doctora, el
tratamiento que usted me
prescriba es muy caro, y van en
la farmacia, cambian en el
punto de venta la receta, el
médico sabe por qué le dejo
ese medicamento de esa marca
con esas características, pero
el paciente quiere ahorrar, ¿no?
E insisto, trae su café de
Starbucks, pero le parece un
poquito caro. Ahora, la el
surgimiento de esas farmacias
se da por la necesidad que hay
en este país. Precisamente
porque no funcionan las cosas
como en Dinamarca. Claro. De
hecho, no es que no se capan.
Así es, una, y took a pill en
Ibiza, en el ciento cuatro
punto uno y mil quinientos de
tu radio.
Avanza con la mejor
información. Avanza con la
mejor información. Con Daniel
en fórmula. Regresamos.
Regresamos son las dos en
punto, estamos hablando de los
peligros de automedicarse, una
vez que se ha ido a decir que
para ellos, ¿no? Porque todos
hemos incurrido en eso, en
consumir algo que nos dan, en
consumir algo que nosotros
creemos que nos da a funcionar,
o peor aún en recetarlo,
recomendarle, mejor dicho,
recomendarle algo a alguien
más. Este bloque es cortito,
doctores, yo quería aprovecharlo
para que nos digan, doctor, en
particular usted, porque era el
que tenía el tema sobre la
mesa, ¿cuáles son los datos que
debemos saber sobre nosotros
que no se sabe ni siquiera su
tipo de sangre? Para llegar a
una a una consulta con un
médico que nunca jamás te ha
visto. Podríamos empezar por
las alergias, ese sí es de vida
o muerte a corto plazo, es
importantísimo tener claras
las alergias, no nada más por
el nombre de la marca del
medicamento que me cayó mal,
sino por la sustancia activa.
Otra cosa que es muy
importante es antecedentes
médicos importantes como de
sí, qué vacunas he recibido?
Afortunadamente, la cultura de
vacunación en nuestro país es
más o menos buena y la gente se
vacuna con más circunstancia
que en otros lados, pero las
vacunas también pueden tener
sus efectos adversos y es
importante saber contra qué me
vacunaron, cuándo me
vacunaron, si alguna vacuna me
ha caído mal. Otra cosa que es
importante saber es si hay
otras personas en mi familia
con antecedentes más o menos
muy importantes, ¿no? Eh tiempo,
riesgos en estudios
diagnósticos, algunos son
invasivos y tienen sus propios
efectos adversos. Entonces, si
es importante que nosotros nos
hagamos responsables de
nuestra información y a
ideal, menos lo tengamos
guardada, pues, en un lugar en
donde no se borren, ¿no? Un
archivo ahí protegido con
contraseña, en una nube, en un
correo, ¿no? Ahora, ¿cómo saber
si somos alérgicos a un
medicamento? Eso normalmente
te das cuenta, pues ahora sí
que ya que te lo tomaste, a
veces son muy especializadas,
que son muy caras, pero por
ejemplo, si mi mamá es alérgica
a un medicamento, existe la
posibilidad de que yo lo sea, o
sea, vale la pena decirle al
doctor, oiga, fíjese que mi
mamá y mi abuelita son
alérgicas al yodo, esto por
cierto, es una historia real,
tal vez yo soy. Es un es un
antecedente que no sobra
mencionarlo, es no es una así
ley, ¿no? Escrita en piedra que
si nuestros padres fueron
alérgicos a algo, nosotros lo
vamos a le dar también, pero el
problema es que no es todo esto
que mencionas, Daniel, que
cuando eh hay veces en las que
la única forma de saberlo es
experimentándolo nosotros y
afortunadamente la forma más
grave de alergia que se llama
anafilaxia es rara o casi
inexistente cuando es la
primera vez, lo que pasa es que
empezamos a generar memoria. Y
las siguientes son las que son
mucho más graves. Ya. Entonces,
sí es importante tener registro,
aunque a lo mejor nuestro
primer nuestra primera
interacción con ese medicamento
que nos ha dado a ver si
hay alguna maldad en nuestras
vidas o haya sido eh un síntoma
al que a lo mejor no le damos
mucha importancia, sí vale la
pena registrarlo porque los
siguientes podrían ser más
graves. Doctor, algo que quiera
agregar a la lista que tenemos
que conocer de nosotros mismos
y de nuestros hijos menores,
¿no? Sobre todo. Creo que
agregaría, ¿con qué patologías
estoy cursando? Nada más, eres
hipertenso, a lo mejor no no lo
dominamos así como soy
hipertenso, yo le pregunto a
mi mamá, ¿qué medicamentos
tienes que tomar? Muy baja,
ok, eres hipertenso, eres
diabético, ¿qué medicamentos
como dice el doctor? Estoy
tomando para ese esa patología,
alguna otra cosa diferente, te
han operado de algo más y creo
que con eso sería suficiente.
Tal vez me enfatizaría que los
otros medicamentos que tomamos
como habitualmente son
cruciales porque los
medicamentos compiten entre sí
por ser activados o
desactivados. Entonces, no va a
ser una medicina más un
aunque sea la misma dosis,
porque entonces la
concentración en el cuerpo
puede ser diferente. Entonces,
si es bien bien importante
mencionar que otras cosas
tomamos habitualmente. Tienes
una idea, pero nos tenemos que
una bosa. Advertí que estaba muy
cortito este vlog, volvemos.
Volvemos.
Soy Leonardo Curso y te invito a
que estés pendiente de nuestro
canal de noticias. Noticias,
deportes, y espectáculos en tu
plataforma de podcast
preferida. Grupo Fórmula,
abriendo la conversación. La
conversación. Avanza con la
mejor información. Avanza con
la mejor información. Con
Daniel Ditorbide en Fórmula.
Regresamos.
Doce con nueve. Estamos
hablando de los peligros de
automedicación y nos han
enviado algunos testimonios,
Vivi. Así es, nos han enviado
algunos testimonios, les voy a
compartir este que en
particular habla de la
penicilina. Toda mi vida me
enfermaba mucho de gripa, con
dolor de garganta, y yo me
autorreceptaba penicilina,
siempre, porque pues además la
comprábamos sin receta en las
farmacias, hasta que me volví
alérgica a la penicilina, y
aparte me di cuenta que
yo ni siquiera necesitaba
tomar un antibiótico. Ahí. La
mayor parte de los de lo de las
gripas, de los cuadrados
gripales, son por virus, y los
antibióticos no funcionan para
las infecciones virales. La
penicilina, además de que,
bueno, pues es, de hecho, el
primer antibiótico que se
utilizó de forma generalizada,
ya prácticamente no se usa. Es
un antibiótico vamos, ya hay
muchas mejores opciones para el
virus, pero yo creo que es
razonable decir que casi nadie,
aunque tengan una infección por
una bacteria sensible a
penicilina, es muy probable que
haya mejores opciones que la
penicilina. Nadie debería andar
tomando eso. Mucho menos
autoprescrito. Y ese testimonio
está completamente cierto. Lo
más probable es que la mayor
parte de esos cuadrados
virales, esos cuadrados
gripales eran por un virus, y
ahí los antibióticos no tienen
ningún sentido. Y nos llevan al
lado de la Organización Mundial
de la Salud. Trabaja muy muy
duro para frenarla, para tratar
de detenerla. Una de las
medidas que veíamos es que
pues se instauró el tema de la
receta, ¿no? Colocada la receta
y surtirnos el medicamento con
la receta, pero bueno, pues
siempre hemos encontrado
diferentes maneras de, el
mexicano siempre encuentra la
manera de poder surtirse el
medicamento con o sin receta.
Lo cual es terrible y que y que
encuentren las formas. Y ahora
con las redes sociales y con
las redes sociales y decir
automedicación a la inversa,
¿qué es dejar un tratamiento a
la mitad? Porque ya me siento
bien. Y los medicamentos si el
doctor te receta diez días de
antibiótico es porque así se
debe de consumir ese
medicamento. No porque espera
que en diez días ya te mejores,
¿cierto? Absolutamente. Esto es
especialmente importante para
varios grupos distintos de
medicamentos, uno de ellos los
antibióticos. Los antibióticos
pueden no terminar de eliminar
la infección y entonces las
poquitas, los poquitos
microorganismos, las poquitas
bacterias que quedan, desarrollan
resistencia. Y entonces un
antibiótico que era útil, pues
empieza a dejar de ser eficaz,
no solo en esa persona, sino en
la población. Ese es una. La
otra es que hay medicamentos
que pueden generar eh
tolerancia y que necesitan
ajusten la dosis. Hay
medicamentos que necesitan
ajustarse la dosis hacia abajo
y luego eliminarse y
medicamentos que luego necesitan
ajustar la dosis hacia arriba
para conseguir el efecto
deseado. Entonces, tan
importante en la prescripción
de un medicamento es la
identidad de lo que se está
recetando como el tiempo por
el que se está recetando. Hay
veces en las que eh el mismo
medicamento puede hacer daño o
ya no tener sentido después de
cinco días y entonces eh solo
estamos adquiriendo los riesgos
sin los beneficios si lo
continuamos o al revés.
Entonces, eh, una vez más,
cuando se ha dado el
beneficio, si no se ha dado el
beneficio, entonces, eh, una
vez más, cuando alguien nos
aconseja un medicamento,
difícilmente tiene información
sobre el tiempo adecuado de ese
medicamento y puede ser más,
puede ser menos, y o sea, solo
por enfatizarlo eh lo mejor es
ir con alguien que conoce bien
tanto el medicamento como
nuestro contexto clínico. Ahora
si te voy a dar este medicamento
con el que no puedes tomar o
con el que no puedes tal y
dices ay o te dice el
acomadre otra vez lo único que
pasa es que se te corta el
efecto no no te va a pasar nada
un antibio algunos antibióticos
por ejemplo y el alcohol eso es
parte de decisiones que tomamos
sobre nuestra salud en contra
de las prescripciones médicas.
Así es y es una decisión muy
peligrosa en ciertos casos
porque no hay absolutamente nada
pero hay otros medicamentos
mejor ejemplo creo que puedo
poner que de esto que tú nos
mencionas es el metronidazol en
combinación con el alcohol con
el alcohol. Te sientes morir.
Es uno de las combinaciones
más riesgosas que pueden poner
realmente en peligro a un
paciente entonces si hay que
seguirlo obviamente hay
pacientes que dicen ¿Qué puede
pasar? No pasa nada y esperamos
eso. O que te dicen solo se
corta el efecto. O o o hay
veces en los que el problema es
que se potencia el efecto por
ejemplo en los casos de
clonazepam clonazepam,
lorazepam y atrapam actúan en
un sitio no en un sitio similar
en el mismo sitio en donde actúa
el alcohol en nuestro sistema
nervioso. Entonces a lo mejor mi
lorazepam con alcohol es como
si yo me hubiera tomado el doble
de la dosis ¿No? Y entonces
algo que típicamente no me
hubiera impedido desarrollar
tareas como manejar por
ejemplo, no puede causar mucho
más desequilibrio, no puede
causar mucho más
amnolencia. Entonces muchas de
las cosas que consumimos van a
interactuar con estos
medicamentos. Así como decíamos
que hay medicamentos que
compiden entre sí. Hay hay no
son la mayoría pero hay hay
medicamentos que no deben
tomarse por ejemplo con jugo de
toraón. Es correcto. No porque.
Y si el doctor te dice no es
porque te está molestando es
porque por algo te lo dice.
Absolutamente. No o o con el
sol hay algunos que no te puedes
exponer al sol si los estados.
No es porque el sol combinarlo
con algunos antidepresivos.
Puede potenciar el efecto como
dice el doctor y no una vez
sino cuatrocientas casi
quinientas veces el efecto de.
Entonces si te estás tomando un
antidepresivo y de repente
sientes gastritis hay un
nombre para sol que me va a
pasar es como tomarme un vasito
de leche. No. Sí. Totalmente.
Ahora que el doctor mencionaba
el tema de leclona C PAM por
ejemplo todos los medicamentos
que terminan en PAM también nos
llegó un testimonio de Sergio.
Sergio Bustos nos cuenta que
el doctor le reconoció que
terminó el test y una amiga su
ya le recomendó tomar clona C
PAM lo consiguió obviamente no
sé si con o sin receta pero se
le ocurrió tomarse cinco
pastillas juntas un martes
catorce de enero a las diez de
la noche despertó hasta el
miércoles a las cuatro de la
tarde no pasó a mayores pero
esto también pues me lleva a
preguntarles el tema de bueno
ya lo platicábamos de que hay
personas que se las ingenian
y que se les ven en el
hospital ¿no? O hay pues sí a
lo mejor farmacias que te lo
venden así y me lleva también
al tema de por qué en una
farmacia en México y también en
otras partes del mundo llegas
y hay un montón de medicamentos
que ves a la vista para
cualquier otro síntoma y los
puedes agarrar sin ningún
problema y ese te puede generar
hasta una alergia o lo que sea
¿no? Yo creo que el primer
tema es no por tomar creemos
que por tomar más tabletas
o por tomar más
la realidad es que la dosis
está establecida probada como
lo mencionaba también el doctor
los estudios que se hacen antes
de lanzar el producto al público
en general en pacientes,
adultos, demás, se prueba ¿cuál
es la dosis establecida que nos
va a dar el efecto que nosotros
buscamos sin darnos un riesgo a
la salud? Con los eventos
adversos, evidentemente
documentados que se tienen pues
en la información para
prescribir, nosotros los
conocemos, los médicos, y
sabemos cuando lo prescribimos
que puede pasar, ¿no? Pero sí es
que todos los mexicanos sepan
que no tomar el doble de
tabletas nos va a dar ni más
rápido el efecto, ni mejor
efecto, ni tampoco tomarlo. Si
me lo tomo tres días, si me
tomo la doble de dosis, tal vez
ya no necesito tomármelo diez
días, ¿no? Tampoco funciona
así. Tiene un esquema de
salud así tal cual está
establecido. Y por volver a tu
pregunta específica, estos
medicamentos que se consiguen
así de libre venta, muchas
veces para lograr esa
necesidad, son especialmente
seguros, ¿no? Y que son por lo
menos moderadamente eficaces.
Sin embargo, vale la pena
mencionar que hay gente que
cree que bueno, me compro dos
antigripales distintos, ¿no?
Tal vez de libre venta, porque
deben ser mejor que uno. Bueno,
es que hay veces que traen o
lo mismo, o uno de estos
parientes cercanos del
medicamento A, traen A punto
uno. Entonces, básicamente es
como si estuvieras tomando el
medicamento, que son
farmacológicamente muy
similares. En México hay una
oferta demasiado extensa de
este tipo de medicamentos.
Tenemos una regulación muy
laxa respecto a que se le vende
a la gente sin receta. En
otros países esas leyes suelen
ser mucho más estrictas. Sin
embargo, esto va a ser cierto
en todos los casos. Porque
volvemos al ejemplo del
paracetamol. A pesar de que
sea bueno, bonito, barato y
viejo, te puede causar
intoxicaciones serias, aunque
se venda sin receta, ¿no?
Y eso es algo que me he
preguntado en algunos
comentarios, como en la
pregunta de Vivi, es la venta o
la la recomendación de
medicamentos para dormir, para
la ansiedad, y y eso eso sí es
otro juego, eso sí es muy
delicado, y me gustaría hablar
de ello al regresar de la pausa,
a la que nos vamos con música,
Pamela. Así es, con soda
estéreo, esto se titula, te
hacen falta vitaminas, sonando
en el ciento cuatro punto uno y
mil quinientos. Solo si te las
prescribe el médico, Pamela.
No, no, no.
Avanza con la mejor información.
Con Daniel Ditorbide en fórmula.
Regresamos. Doce con veinticuatro
regresamos, nos reíamos porque
a la pausa nos fuimos con
necesitas vitaminas, y tú
decías, doctora, es que hasta el
tema de las vitaminas es
importante, porque pensamos que
ayudamos a nuestra salud. ¿Qué
vitaminas son las que estás
tomando? ¿Por qué las estás
tomando? ¿En qué cantidad?
¿Cuánto tiempo? Hasta las
vitaminas, de verdad es
importante ir con el médico.
Doctor, tengo este síntoma, a
lo mejor sí me siento fatigado,
he estado estresado, y
obviamente el médico va a
revisar toda la alimentación,
porque pues la mayor parte de
las vitaminas vienen de la
dieta, casi todo lo que nosotros
necesitamos está en la dieta,
obviamente, en una buena dieta,
pero si no tenemos las
vitaminas, las consumimos en
dosis, en tiempos incorrectos,
le decía el doctor, la mayor
parte se van cuando vamos al
baño. Entonces,
técnicamente, tiene las
vitaminas una utilidad,
dependerá del paciente, pero no
por decisión nuestra. Sí es
importante asistir con el
médico que nos evalúe por
completo y decidir si. Esta
vitamina se acopla número uno
en el paquetito que viene,
porque hay diferentes paquetitos
de de vitaminas. ¿Cuáles tienen
las vitaminas? ¿Cuáles son
los
vitaminos? ¿Qué contienen esas
vitaminas que realmente empate
con el perfil de paciente que
uno no se presenta, no? Entonces,
sí, sí es importante hasta las
vitaminas consultarlas. No,
doctor. A mí me gustaría agregar
que luego se pone más
complicado cuando tenemos
multivitamínicos, ¿No? Que
además son súper frecuentes y
aquí hay que recordar que todas
las sustancias que nos caen mal,
que que a mi vecino puede ser
que no caigan mal, pero a mí me
caen muy muy mal. Cuando hay
multivitamínicos, si me cae mal,
es difícil saber quién es el
responsable de toda la lista
larguísima de suplementos que
trae a veces la misma tableta.
Y muchas veces nos hacen sentir
como con más energía solo porque
tienen cafeína o solo porque
tienen, de hecho la cafeína es
un buen ejemplo, hay gente a
la que le cae muy mal el café,
se marea muchísimo, no pueden
tomar. Yo no puedo tomar. Hasta
ahora me van a tomar muchos
estos multivitamínicos. Hay
veces que esta sensación de
más energía en realidad solo la
la producen con cafeína y pues
te estás echando más o menos un
volado. Es súper frecuente el
motivo de consulta de quiero
unas vitaminas para sentirme
con más energía. El motivo más
frecuente de falta de energía es
dormir mal, por ejemplo, ¿No? Y
volvemos al punto que tocabas,
Daniel, de los medicamentos
para dormir. Eso es delicadísimo.
Es súper problemático. Oye,
es muy ribotril, ¿No? A uno.
No. Son son cosas que causan
adicción, está bien
documentado que si se usan por
mucho tiempo, aumenten el
riesgo de Alzheimer y otras
formas de demencia, aumentan
accidentes en adultos mayores,
interactúan con muchísimas
otras medicamentos que a lo
mejor puedes necesitar, ¿No?
Nadie agenda su apendicitis,
nadie agenda su fractura, nadie
agenda sus es muy raro que la
gente sepa exactamente cuando
te van a operar y entonces, ¿No?
Y eso es seguro posible en caso
de que lleguemos a necesitar
otro tipo de medicamentos. Son
medicamentos muy serios.
Correcto. E incluso a veces le
mentimos, le mentimos al médico
de no me estoy tomando este
medicamento porque como me lo
receto, bueno, como ya me lo
receto mi vecina me dio dos
gotitas de su ribotril, no le
comento al anestesiólogo porque
tengo ahorita una apendicitis
de urgencia, pues, porque no es
un medicamento regular, ¿No? Y
entonces, esas dos gotitas de
algo que me estoy tomando, se
llaman un grave problema en el
quirófano en donde metemos al
paciente y a todos los médicos
en una situación muy muy
delicada. Yo les preguntaba
justamente que ¿Cuáles eran
como los casos más graves que
hay que han tenido de gente que
se automedica y me platicaban
como de este tema del hígado,
¿No? Así es, pacientes con
falla hepática básicamente. Es
que hay que decirlo porque
mucha gente no lo sabe que todos
los medicamentos son
metabolizados o por el hígado
o por los riñones, ¿Cierto?
¿Y hay gotitas ahí?
Absolutamente. Definitivamente
hay gente que termina
necesitando un trasplante. Y
es además de que en México, en
general en el mundo, por
supuesto en México, no
trasplantamos suficiente, es un
recurso de salud súper escaso,
¿No? Hay listas y listas y
listas de de espera de
personas que se han echado el
volado de automedicarse, pues
empiezas a necesitar más y más
de este tipo de de
intervenciones. El por ponerlo
por decirlo de otro modo, el
cero punto cero uno por ciento
de un número muy grande sigue
siendo un número grande.
Entonces. Claro. Es es bien bien
importante reducir el riesgo de
pues necesitar cosas que de
verdad son difíciles de
recoger. Doctora, tú nos
platicabas que tuviste justamente
un caso de una persona que
había combinado tantos
medicamentos, tantos analgésicos
que eran analgésicos nada más,
pero los combinó de una manera
que le generó un tema en el
hígado terrible, ¿No? Así es, en
su hígado y aparte llegó
completamente porque obviamente
no no llegó inmediatamente,
esperó y esperó, me siento mal,
pero me tomo otro analgésico
porque temo dolor y me sigo
sintiendo mal y me tomo otro
analgésico y cuando finalmente
me tomo otro analgésico,
completamente amarilla,
nosotros decimos citérica,
completamente amarilla, y estuvo
en terapia intensiva tres
semanas. Entonces, obviamente,
pues no quedó exactamente igual
que antes, ya no puede consumir
alcohol ni otros medicamentos
porque. Ahora, no se vale
nunca tomarte un un. Es una
precisión bien importante. Hay
veces en las que en las recetas
por ejemplo, típicamente se
pone como por razón necesaria
que lo describimos así, es que
hay cierto grupo de
medicamentos en los que en un
paciente bien conocido, en un
caso bien específico, pues se
da como la flexibilidad de si
tienes más de este síntoma,
puedes consumir este medicamento
tantas veces en un lapso de un
día. Esto es muy frecuente, por
ejemplo, en analgésicos. Hay
gente que tiene que vivir con
dolor crónico. Entonces,
típicamente necesitan uno o dos
analgésicos de base y con
dolor crónico, pues hay días
que los los profesionales de la
salud muchas veces flexibilizan
la recomendación de si es un
día malo, pues a lo mejor te
puedes tomar una o dos dosis de
este medicamento cada cierto
tiempo, pero siempre viene
acompañado de un si lo estás
necesitando demasiado, mejor
avísanos para entonces cambiar
el medicamento de base, ¿no? A
pesar de que sí es cierto que
un paracetamol, un puede
tomarse, puede autoprescribirse,
o sea, con con un esquema
planeado que puede considerar
estas dosis libres, por así
decirlo. No, amanecí chueco, me
duele el cuello, me duele.
Justamente ese es el propósito
de los medicamentos, decíamos
over the counter o de venta
libre, es que el paciente tiene
tal seguridad del diagnóstico
para lo que lo va a utilizar,
que realmente puede
autoprescribirse, porque está
muy muy seguro que solamente es
un paciente que está en la
paciencia, no es que lo
investigue, es que está
volviendo, a lo mejor que el día
de ayer corrí porque hacía
mucho que no corría, subí, hice
ejercicio, pinté las paredes de
la casa, algo por el estilo,
tiene realmente el paciente la
seguridad de ese diagnóstico y
aún así, pues veamos qué tipo
de analgésico, porque puede ser
un analgésico simple o un
analgésico combinado con un
relajante muscular que también
los venden mucho en la farmacia
fácilmente y entonces ya el
relajante muscular ya no fue
la certeza de su propio
diagnóstico realmente.
Adelante. O sea, me duelen las
piernas porque ayer corrí un
maratón y nunca en mi vida
había corrido ni dos metros.
Adelante. Y que a lo mejor
sabes que ese analgésico sí te
va a funcionar porque te lo
has tomado anteriormente. Pero
incluso en ese contexto vale la
pena tener cierto tipo
orientación. Por ejemplo, una
práctica muy común es usar
aspirina como analgésico. Y
la aspirina es un muy mal
analgésico. Sobre todo si es
la aspirina proteca, ¿no? Que
es la que se le da a la
anticorrosión. O sea, se le da
a la ciencia y a la psicología
y a las células analgésicas.
Pero incluso usando la aspirina
normal es un medicamento que
detiene nuestra coagulación
hasta por una semana. Entonces
vamos a suponer me dolió la
cabeza hoy, me tomé la aspirina
pero pues si tengo la mala
suerte de romperme un hueso en
dos días o necesitar cirugía
dentro de esa semana, mi cirugía
es mucho más riesgosa. Hay
mucho mejores alternativas a la
aspirina. O sea, hay otro tipo
de medicamentos que se le da a
la ciencia. La respuesta es sí,
se puede tomar medicamentos de
esta manera. Nunca sobra el
el consejo profesional de la
salud para identificar cuál es
la mejor opción para esa
persona. Ahora, creo que hay
otro tema que nos falta tocar
y es el que ahora está de moda,
¿no? Estos medicamentos
utilizados, por ejemplo, para
la diabetes y se me viene uno a
la mente que es el ozempic, que
los están digamos que los
están medicando, la gente lo
medican, pero la prescripción
médica otros porque tú bajaste
un buen, entonces voy a la
farmacia y me sumo la inyección
en la panza, ¿no? Así es. ¿Ya
sabes qué efectos vas a tener
tú? La indicación autorizada y
por lo que la evidencia
científica tienen hasta el día
de hoy aquí en México y en
otros países es exclusivamente
para el control del paciente
que tiene diabetes, melitus
tipo dos. Esa es su indicación.
Beneficios que ha mostrado que
eso es otra cosa independiente
es que se pierden muchos kilos
de peso. En efecto, tenemos
este buen evento, digámoslo
porque no hay casos. No, así es,
porque incluso el el mismo
medicamento, que es algo que no
nos dicen, pues, de donde nos lo
recomendaron, etcétera, es que
para realmente validar la
eficacia del medicamento, tienen
que haber pasado tantos meses y
tantos kilos. Si no hay esa
pérdida de peso que viene
establecida en ese tiempo, ya
ni siquiera te funcionó y
obviamente no funciona en el
cien por ciento de la población.
¿Por qué? Porque va también
ligado al cambio del estilo de
vida, que otras actividades
no son tan importantes para la
dieta, por mucho que te pongas
toda la inyección completa, no
vamos a bajar. Yo iba a despedir,
pero está bueno este tema. Al
regresar de la pausa, le
seguimos. Sona Medicin de Harry
Styles en el ciento cuatro punto
uno y mil quinientos de tu
radio.
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Regresamos doce con treinta y
nueve. Estamos hablando de los
peligros de automedicarse.
Hemos hecho un recorrido
bastante general pero completo
de lo que significa de los
casos en los que caemos en la
automedicación o en
recomendarle un medicamento a
alguien desde un buen lugar por
supuesto, pero que puede tener
consecuencias negativas. Ya
hablamos de las consecuencias
más extremas que puede tener la
automedicación, de los datos
que debemos de saber siempre de
qué tipo de medicamento en el
que nos receten. Ya hablamos de
la importancia de de hablarle
con la verdad a un médico.
Sobre todo lo que estamos
consumiendo en cuestión de
medicamentos. Ya hablamos de
medicamentos muy delicados como
los controlados por ejemplo
psiquiátricos que te
recomiendan eh porque no has
podido dormir. Y salió el tema
y Vivi puso sobre la mesa eh
muy bien hecho además el tema
de los medicamentos para bajar
de peso. Sobre todo porque si
le seguimos con esos
medicamentos, le tenemos que
pedir a Denise Merker que nos
ceda sus dos horas de de
programa, pero eh él los en
pique este medicamento que
incluso cayó en desabasto para
los pacientes que en realidad lo
necesitan para la diabetes para
bajar de peso. Eh hay
medicamentos, hay médicos, no
sé si de forma responsable o
irresponsablemente, pero que lo
están prescribiendo para bajar
de peso en algunos pacientes.
Pero en el peor de los casos,
como lo venden sin receta en
las farmacias, pues Vivi bajó
diez kilos, no, pues yo también
lo he visto, nos confiamos mucho
en lo que supuestamente vimos
en redes sociales, en alguien
que conocimos, el tema es que
no vemos como a largo plazo,
¿no? Número uno, para lo que
funcione el medicamento, te lo
decía antes de que hiciéramos
la pausa, el medicamento en
este país, en particular, está
indicado para el tratamento de
la diabetes meditus tipo dos,
aún no ha sido aprobado para el
manejo de la obesidad en este
país. Perdón, es que te voy a
interrumpir, es que yo decía,
Vivi bajo diez kilos. Es un
caso, es un. Eso no es verdad.
Si has bajado de pesos porque
no es que te lo digas. Por
recomendación. Por recomendación.
No, no, no, pero Vivi bajo diez
kilos, entonces me lo da, pero
en los peores casos todavía, a
Kim Kardashian. Correcto. Bajó
muchísimo de peso. ¿Qué cantidad
de ocean pic se se puede
consumir y cómo, no? Así es, lo
importante es alcanzar la dosis
realmente efectiva, que está
establecida para bajar de peso,
pero lo más importante es que
estos medicamentos, siempre
se pueden cambiar con la
modificación del estilo de
vida, que eso es lo que yo creo
que a los latinos o a todos nos
cuesta mucho trabajo cambiar la
dieta, hacer ejercicio,
apegarnos a un nuevo régimen,
la el acompañamiento incluso en
las diez americanas de de manejo
de la diabetes, lo súper
enfatizan. El ir con alguien que
te haya ese acompañamiento
psicológico para que tú puedas
encaminarte correctamente,
porque el gran problema es que
sí, bajar un lapso de un mes,
dos meses, por aquí nos
platicaban, dos meses, bajé diez
meses, y eso ha sido más
agraza, ¿Verdad? Pero después
de tres meses ya regresé a
estar como estaba
anteriormente o peor porque
realmente el efecto pues no es
que se mantenga, sino tenemos
una educación correcta a
nuestro estilo de vida. Y algo
que aquí me gustaría enfatizar
es que el la trayectoria de
cada persona, la experiencia de
cada persona en perder peso en
concreto es muy distinta. Y es
diferente a lo largo de la
vida, no es lo mismo intentar
perder peso después de la
experiencia de perder peso
cuando al mismo tiempo se
tienen la posibilidad de hacer
ejercicio. Y esto puede hacer
que la pertinencia de un
medicamento cambie
completamente. Una analogía
que tal vez es un poco
simplista, pero creo que es
buena. Los medicamentos son
como si tuviéramos una caja
con distintas herramientas y y
si mi tarea y lo que yo quiero
es cortar papel pero saco el
martillo, pues eso no va a
tener sentido, ¿No? O sea, no
quiere decir que el martillo
no sirva, que no tenga sentido,
que no tenga sentido, que no
tiene sentido, que no tenga
sentido, las cosas solo no está
no es adecuado en ese contexto,
lo mismo ocurre con estos
medicamentos. Son medicamentos
que son útiles cuando está
bien identificado en que
personas, en qué contexto, por
cuánto tiempo, con qué otros
cambios añadidos, pero que si
simplemente los estamos usando
porque alguien perdió muchos
kilos, no necesariamente voy a
tener ese mismo resultado, ¿No?
En mis épocas de jovencilla
moda porque esa es la realidad de moda para bajar de peso un medicamento que no
sé si ni siquiera si existe todavía en el que pues
perdón por lo que voy a decir pero te salía la grasa se llamaba genical
y así la gente lo iba es un medicamento que se debe de consumir para casos muy
específicos y por supuesto controlados por un médico y acá te los iban
pasando en el salón de clases es parte del problema es este contexto en México
en donde a lo mejor tienes el entrenador del gimnasio que para
conseguir que pierdas peso te recomiendo un medicamento que está de
moda y cuando vas a la farmacia que al lado tiene un consultorio pues o sea te
lo recomiendan sabiendo que es fácil conseguir la receta lo necesitas
recetas o sea necesitas una receta para conseguir medicamentos sí pero cuando
tienes las dos cosas juntas y el consultorio tiene como incentivos subir
las ventas de la farmacia es muy difícil ponerle un contrapeso y se empieza a
usar de manera indiscriminada entonces es ahí en donde nos falla un poco este
problema de que aunque necesite receta para ciertos medicamentos es un círculo
vicioso no que no sirvan para nada no que sean en sí mismos una cosa nociva
pero tener el consultor al lado de la farmacia y los incentivos de subir las
ventas de la farmacia no es una buena combinación bueno pues las series y las
películas que hay por ejemplo de los medicamentos que vienen del fentanilo
no que del se me olvidó cuál es el nombre de este medicamento el famosísimo
que se tomaban para común analgésico que los médicos recetaban y recetaban y
recetaban cualquier opioide potente y también es un tema de cómo lo han
utilizado bien y malamente los períodos de tiempo y más lo hacen mucho en eeuu
es parte de la crisis es por el tema de no quiero que me demanden aquí
difícilmente pues nos demandan a nosotros no quiero que el paciente se
queje de que tiene dolor escribían y que hacía el paciente no era un paciente
adecuado en nuestro análisis en esta historia clínica tiene este riesgo
tiene este otro camino el tema del alcohol etcétera es un paciente que
probablemente pueda desarrollar un riesgo con el tema de los y les daban
unos súper incentivos también hablábamos de la resistencia que puede
generar tu cuerpo pero también hay muchos medicamentos que pueden generar
adicción no el fentanilo es uno de ellos exactamente los opioides son
sustancias fuertemente adictivas los ansiolíticos la mayor parte o los que
más se utilizan son sustancias fuertemente adictivas y esto va a ser
muy difícil evidentemente dejar el medicamento entonces sobre todo entre
más tiempo lo uso si llevo usando clonazepam por dos años es mucho más
difícil que si lo usé por tres semanas entonces vuelvo a enfatizar la
importancia de no es nada más que me voy a tomar es por cuánto tiempo para que lo
voy a utilizar cuál es la indicación correcta gracias última recomendación
para quienes nos están escuchando y nos escuchan todos los días en cuanto a
tomar la decisión de tomarse un medicamento sin que un médico se lo
prescriba mi recomendación sería detenernos un segundito antes de tomar
la decisión de autoprescribirnos asistir con el médico a que nos dé la
asesoría correcta que nos revise completamente haga nuestra historia
clínica contar con nuestros datos como ya lo decía el doctor de tengo eso tengo
eso otro tomo aquello llevar toda nuestra información siempre con nosotros y pues
de esa manera tener mucha más seguridad en nuestra salud doctor
enfatizar lo mismo que dice la doctora es difícil es complicado porque no siempre
tenemos el tiempo el dinero las ganas pero de verdad que lo barato sale caro y
una solución que aparentemente es buena en este momento tal vez sólo es un
parche y nos puede generar más problemas y ya nada más voy a hacer dos
recomendaciones de series que hay ahora en si dos recomendaciones de
medicamentos pero que hablan justamente de lo que estamos platicando de cómo
generas también adicción a estos opioides por ejemplo que es el oxycontin
uno se llama medicina letal está en una de estas plataformas de streaming que ya
conocemos y el otro se llama el farmacéutico un gran están en netflix
las dos y no quiere decir el número pero bueno está bien netflix el
farmacéutico y medicina letal están muy buenas la verdad y nada de ellas cada
capítulo no sé si es una de esas una serie cada una empieza con testimonios
reales y familiares que perdieron a su hijo a su esposo su mamá por la adicción
gracias muchas gracias gracias doctor adrián soto especialista en medicina
interna por el instituto nacional de nutrición doctora en filosofía por la
universidad de oxford y investigador del instituto nacional de nutrición y la
doctora carla cordobay es gerente médico del área de metabolismo para
hablarnos precisamente de esto gracias gracias a ustedes
de que va el dato para arrancar la semana pues adivina que dani hoy 27 de mayo es
el día del celiaco en españa es que hablamos del gluten de una dieta que
estoy haciendo no soy celiaca pero esto tiene que ver con el objetivo de
visibilizar esta enfermedad y sobre todo para visibilizar a las personas que
padecen esta enfermedad y normalizar su situación pero un día como hoy sólo que
de 1937 se inauguró el puente golden gate que está en san francisco allá en
eeuu y pues quise traer datos curiosos de este golden gate que obviamente es de los
más conocidos que hay en eeuu más de 2 mil millones de coches han cruzado el
puente golden gate nada más en febrero de 1985 el conductor número mil millones
o sea era el doctor arthur molinar y cruzó el puente golden gate y pues le
regalaron una caja de champaña así y un casco para celebrarlo pero en 2019 esta
cifra ya se había duplicado entonces ahora pues más de 2 2 mil millones de
coches han cruzado este puente y en mayo de 1987 la ciudad de san francisco
organizó una celebración para conmemorar el aniversario número 50 del
puente golden gate cerrando el tráfico para que la gente pudiera cruzarlo a pie
pero las autoridades pues habían calculado sólo que 50 mil personas iban
a llegar y que creen que llegaron más de un millón de personas entonces pues
esto hizo que pues el puente colgante pesara tanto que se aplanó completamente
y bajo el puente siete pies o sea se hizo como un poquito más bajito digamos
por todas las personas que asistieron a esta celebración esto ocurrió en 1987
yo no conozco fran san francisco fíjate nunca ido pero dicen que es espectacular
este es muy bien este fuertísimo problema de fentanilo por cierto en san
francisco si durísimo durísimo problema y dicen por ejemplo que ya en las calles
de san francisco ve a gente en situación de calle por el tema del
fentanilo terrible así muy duro y hablando de eso del celíaco del día del
día de la con España no es que es algo que va de la mano con lo que hablábamos
porque muchas veces tú me dices hoy estoy celíaca que celíaca no pues que no
tolero el gluten y entonces porque que sientes no pues como colitis o me
inflamo hay pues yo también entonces dejo de comer gluten y que y el gluten
está en muchísimos alimentos que se necesitan arroz trigo en muchísimas
cosas que necesitas consumir para llevar una alimentación balanceada y no nada
más quitártelo así sin que nadie te diga que claro y realmente en ningún
estudio en frevía exacto exacto y por lo menos en mi caso por ejemplo yo estoy en
una dieta libre de gluten pero por un tema también que tengo en la y porque
un médico te lo digo porque un médico me lo dijo entonces eso también es bien
importante el tema de que si alguien te dice que no no comas un alimento pues a
ver tienes que ir a un médico y a un nutriólogo que te diga y exactamente
qué es lo que pues que dieta más bien es para ti la mejor y hablando de eso
nuestro dato de nutrición del día
nutriendo tus oídos con los sabores del bienestar
contigo como siempre Katia Leal hola hola Katia y Viviana les comparto el
tip de nutrición del día de hoy no caigas en dietas depurativas o
desintoxicantes conocidas como dietas detox en muchas ocasiones se trata de
dietas peligrosas sin evidencia científica que utilizan el concepto de
desintoxicación como un término comercial o marketing las dietas
desintoxicantes como tal no existen el aparato digestivo necesita un descanso
después de los excesos pero no existen dietas desintoxicantes para eso tenemos
al hígado y los riñones que limpian las toxinas de nuestro organismo los jugos
detox por ejemplo se utilizan para bajar de peso como un plan de alimentación
que aseguran limpiar el cuerpo de toxinas esta práctica promete desintoxicar al
organismo por medio de jugos de frutas y vegetales pero si vas a su alimentación
en jugos para bajar de peso tarde o temprano experimentarás síntomas que te
harán sentir mal físicamente aunque los jugos desintoxicantes aportan vitaminas
y minerales también aumentan el índice ilusémico por su contenido de azúcar el
cuerpo es capaz de desintoxicarse por sí solo la desintoxicación es un proceso
vital realizado por los riñones y el hígado través del torrente sanguíneo
lo mejor que puedes hacer para que tu metabolismo se desintoxique es tener una
alimentación equilibrada que te permite estar saludable para más tips de
nutrición sígueme en mis redes sociales como holisticati
gracias mantente actualizado con las tendencias en frecuencia
12 con 53 que es tendencia en méxico de que se está hablando en el país bueno
pues un escándalo tal vez la nota más importante en la política a algunos días
nada más de las elecciones es este anuncio de alejandra del moral si
ustedes andan medio desubicados alejandra el moral contendió por la
gubernatura de nada más y nada menos que del estado de méxico el año pasado
contra delfina gómez perdiendo por supuesto preista pero de esas preistas
de cepa de familia además que anunció que renuncia al partido que la formó al
partido que la vio crecer y se va a la campaña o mejor dicho al equipo de
claudia schoenbaum durísimo este anuncio durísimo este anuncio y bueno también
esta tendencia claudia schoenbaum una de las candidatas presidenciales porque
después de este anuncio de alejandra del moral subió una foto justamente con
alejandra a sus redes sociales esto pues ha causado muchísima polémica en las
redes sociales justamente porque pues contendió el año pasado por la gubernatura
del estado de méxico derbez es tendencia el apellido de eugenio derbez el
famosísimo actor mexicano por un vídeo que se ha hecho viral en los últimos
días lo subió a sus redes sociales hace un llamado al voto con el lema luego no
te quejes guerrero y arquímides días este fin de semana estuvo marcado por
hechos violentos contra candidatos equipos de campaña familiares a unos
días de las elecciones en guerrero por ejemplo asesinaron a arquímides días
coordinador del pan pri prd al municipio de marquelia también hubo asesinatos en
guanajuato en chiapas y en el estado de méxico ni ni porque méxico extradito
a eeuu a néstor y sidro perez alias el nini jefe de seguridad de los chapitos
los hijos de joaquín el chapo guzmán uno de los principales sicarios del
cártel de sinaloa
están relacionados con el américa y su bicampeonato es campeón bicampeón
bicampeón campeón de campeones de la liga mx 1 a 0 ayer en el azteca frente
al cruz azul con un polémico penal especialistas dividen su opinión entre
si era o no esta anotación generada por henry martín por cierto entonces hoy
amé más amame más las chavas bicampeonato no era penal rotón de
cruz azul américa reyes un montón de no de tendencias todo lo relacionado con el
américa y hoy juegan las chavas hoy es la vuelta de la final de la liga mx
femenil y el américa pues tiene ya ventaja de un gol frente a las rayadas
del monte rey en los deportes también es tendencia nadal fue eliminado del
holand gaó tras caer en la primera ronda contra alexander zverev y las
otras tendencias pues van relacionadas en muchos sentidos con lo de alejandra del
moral y claudia shane banca esta fue una producción de grupo formula