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ser analizados, noticias que
inspiran, informan y empoderan.
Transparencia a la hora de
compartir los sucesos de la
actualidad. Daniel Ditor vive en
la red de la edición. Es
demasiado gorda. Así lo dijo uno
de los diseñadores de moda más
importantes del mundo sobre la
posibilidad de vestir al
espectacular cantante Adele. No
me gusta la gente fea, mencionó
él mismo en otra ocasión. Que
es ser feo. Que es ser gordo.
Es solo un invento de la
mercadotecnia que durante
décadas regió a la moda. A los
productos, a las televisoras, a
las producciones, a los
escritores, a los fotógrafos, a
los editores de revistas.
Caminamos por los pasillos del
súper y vemos productos sin
azúcar, sin sal, sin grasas,
sin calorías. Más allá de la
salud, ¿Por qué necesitamos
vernos como alguien se ve o de
la forma que alguien dice? Que
han provocado estos falsos
lineamientos, estos a veces
absurdos estándares de lo que
para alguien un día significó
ser bello. Les tengo la
sensación que la vida es la
muerte. Para otros es estar
cerca de ella. Daniel
Ditorbide en fórmula.
Muy buenos días, bienvenidos,
soy Daniel Ditorbide, hoy
hablaremos de todo lo
relacionado con esto, con la
necesidad Vivi de seguir
estándares de belleza, de
verse, pues como alguien ha
dicho que significa verse bien,
y eso en la mayoría de los
casos es una salgadez que a
veces va en contra de la propia
salud y que ha significado un
problema tan delicado durante
tantos años, durante tantas
décadas para millones de
personas. ¿Cómo estás? Hola,
Dani, muy buenos días, espero
que estén muy bien. Hoy, cuatro
de marzo es el día mundial de
de la obesidad, un tema muy
importante en nuestro país,
pero ya lo decías, desde el
dos mil veintidós, escuchen
esto, activistas le han querido
dar un resignificado a esta
fecha que no siempre va a ser
la fecha mundial contra la
gordofobia desde el dos mil
veintidós, van dos años, y es
que según la encuesta sobre la
discriminación realizada en
agosto del dos mil veintiuno en
nuestro país, el setenta y dos
punto tres personas de las
personas consultadas considera
que sí existe discriminación
hacia las personas gordas. Y
esto es un círculo vicioso,
porque no hay otra forma de
decirlo, hay una serie de
eventos que provoca caer
muchas veces en estos famosos
trastornos de la alimentación,
de los que llevamos décadas en
medios de comunicación hablando
de la agrofobia para muchas
personas y para sus familias.
Vamos a platicar con Mónica
Basilia, ella es cofundadora
del proyecto de de huella de
Andrea, una iniciativa de que
surge después de la muerte de
Andrea, que que sucedió por
tomar pastillas para bajar de
peso. Así es, Dani, y bueno, si
hablamos de la gordofobia, ya
lo decías, tenemos que
mencionar los trastornos de la
conducta alimentaria, porque
está todo relacionado, la
Secretaría de Salud estima que
el veinticinco por ciento de
los adolescentes en el país, en
el mundo, se rechace de TSA en
diferentes grados. Así que
Viridiana Daphne Hernández nos
platicará hoy sobre las razones
por las cuales nos obsesionamos
a veces con el tema del peso y
a psicoterapeuta con enfoque
cognitivo conductual. En los
últimos veinte años, los
desórdenes alimenticios
aumentaron trescientos por
ciento en nuestro país y cada
año se registran cerca de
veinte mil casos de anorexia y
bulimia. Así que Pau Murrieta
estará con nosotros para
presentar un tema con un
trastorno de la conducta
alimentaria y sobre todo de su
rehabilitación porque siempre,
siempre hay una salida. Son las
once con treinta y cuatro
minutos. Este es el tema que
ponemos sobre la mesa en este
lunes para arrancar la semana.
Por supuesto que hablaremos de
lo que la gente habla. Hoy es
lunes de cuidar su seguridad
digital. Arrancaron ya
formalmente las campañas para
todos los candidatos a la
presidencia, las dos candidatas
y el candidato y de eso también
por supuesto platicaremos, pero
nos vamos a la pausa con
una canción de Megan Trainor
que justamente regala la
seguridad de defender el derecho
a ser feliz sin seguir los
estándares impuestos. Zona
All About That As en el ciento
cuatro punto uno y mil
quinientos de tu radio.
de tu radio.
Hola, busco la mejor llave para
mi baño. Proyecta. Que se vea
increíble. Proyecta. Ah. Y que
sea resistente y de precio
accesible. No se complique, la
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tránsito, su compra
inteligente, una marca con
garantía Eldex. Pregúntale a
los expertos. Hasta el veintinueve
de febrero con tu distribuidor
autorizado. No pierdas el
rumbo. No pierdas el rumbo.
Regresamos con la mejor
información. Daniel Ditorbide,
en fórmula. Bueno, pues,
regresamos, son las once de la
mañana con treinta y ocho
minutos, el tema principal de
hoy es los trastornos de la
vida, los trastornos que
provocan en muchas ocasiones la
muerte viví por esto y que a
mí me interesa mucho señalar
por una obsesión que por
diversas razones nos han
impuesto algunos, incluso
algunos productos, algunos
productos que consumimos
físicamente, pero también
algunos productos que consumimos
en la televisión, que durante
décadas consumimos incluso en
en en Hollywood, todas las
personas que nos decían que
era poner entre comillas guapa,
toda la gente bonita, que nos
dijeron que era eso, tenía un
sinónimo que es estar delgada,
o tener el famoso noventa,
sesenta, noventa, cumplir con
ciertas estándares, sobre todo
del cuerpo, y eso ha provocado
precisamente estos, los
trastornos alimenticios. ¿Qué
es un trastorno alimenticio?
Pues bueno, también los
trastornos alimentarios son
enfermedades médicas graves,
con influencia biológica que se
caracterizan por alteraciones
graves de las conductas
alimentarias. Los trastornos de
la alimentación más frecuentes
incluyen la anorexia, la
bulimia, el trastorno por
atracón, en los famosos
atracones, el trastorno por
evitar o restringir la ingesta
de alimentos, y cada uno de
estos trastornos está asociado
con diferentes síntomas, pero
pues a veces hasta coinciden,
¿no? Una persona que es
alimentaria, Dani, muchas veces
lo que pasa después es que
tienen unos atracones
terribles, y esto también,
pues, afecta muchísimo a las
a las. Para quien tiene un
poco de confusión y siempre ha
tenido la confusión, los
trastornos alimenticios que más
conocemos son la anorexia y la
bulimia. La anorexia significa
reducir el consumo calórico a
su mínimo, ¿no? Y la bulimia
significa esto, comer
compulsivamente para después
de la ingesta de alimentos, son
el objetivo de bajar de peso.
Y ahora hay nuevas formas que
no solo las redes sociales han
potencializado, ¿no? Hay hay
historias en redes sociales en
las que las niñas motivan a
sus seguidoras a dejar de comer
o a tener comportamientos
bulímicos, pero no solo eso, no
sé si a ti te pasa, no sé si a
ustedes les pasa que nos están
escuchando, que las redes
sociales están infestadas, así
que están infestadas de
pastillas, de productos, de
dietas, de gente que no tiene
ningún tipo de certificación
invitándote a seguir un régimen
alimenticio para bajar de peso,
a consumir pastillas que no
tienen ni la más mínima
regulación, que no sabes ni de
qué están hechas, ni quién las
hizo, que en el menor de los
casos pues puede ser un engaño
y que te estén vendiendo una
pastillita de nada, ¿no? De
azúcar. En el peor de los
casos puede provocar la muerte.
Sí, eso es un papel
importantísimo, si bien hemos
visto muchísimos, muchísimos
avances en cuanto a hacer
conciencia, sobre todo por el
tema del peso, muchísimas
activistas y muchísimas famosas
y famosos que ahora pues toman
esta conciencia, pero todavía
nos falta muchísimo como
sociedad. Y muchísimos famosos
que también han salido después
de muchos años en ocasiones a
decir, oigan, tuve esto. Sí. La
la una de los casos más
emblemáticos es Lady D. Eh eh
la de la de la de la de la de
un trastorno alimenticio. Está
con nosotros Mónica Basilia,
Basila. Ella es cofundadora del
proyecto La Huella de Andrea.
Andrea es eh precisamente una
de las millones de personas en
el mundo que se ha visto
afectada por la maldita
necesidad de cumplir estándares
de belleza que alguien dijo que
eran belleza. Eh Mónica ¿Cómo
estás? Gracias por invitarme eh
sí, así como lo estaban
mencionando, yo soy parte, soy
cofundadora del proyecto de la
huella de Andrea, que es un
proyecto que nace a raíz de la
muerte de una mejor amiga a
causa de pastillas para bajar de
peso fue algo muy fuerte para
nosotras porque claro que
Andrea es un gran
chiquitón.
yo le mando mensajes de que
algo estaba mal con su cuerpo,
¿no? Y que tenía que cambiarlo
y que tenía que caber en este
molde en donde nos quieren meter
a todas. Y entonces así como
muchas mujeres, Andrea empezó eh
de dieta en dieta, y empezó a
que la verdad es que son muy peligrosos y no te venden los riesgos,
te lo venden como un producto mágico que no va a tener ninguna repercusión en tu salud.
Y pues ella empezó a bajar mucho de peso y la gente que la rodeaba y la gente que la conocía
empezó a aplaudirle esta pérdida de peso porque esa es lo que está acostumbrada la gente,
a aplaudir a toda costa esta pérdida de peso sin saber las historias que hay detrás de cada persona.
Y cuando ella recibía este tipo de comentarios pues obviamente era
algo estoy haciendo bien, tengo que seguir bajando de peso,
me están empezando a validar en cosas que antes no me validaban.
Entonces, claro que este como esta guerra interna que ella tenía con ella misma iba creciendo.
Y así como todas las mujeres cuando te empiezan a decir cosas sobre tu cuerpo,
entonces tú ya sientes, uno, que estás llamando la atención, que te están validando por eso.
Dos, que ya tienes como estos policías sobre tu cuerpo, entonces que si subes o bajas
estas personas se van a dar cuenta y tú ya sabes que si subes esto lo van a ver como negativo
y si bajas lo van a ver como positivo, ¿no?
Ahora, es cierto lo que dices y no lo había racionalizado,
pero no solo es la presión que te generan para bajar de peso,
ya nos contarás cómo empezó lamentablemente el proceso de Andrea de obsesionarse con esto,
sino a todos nos ha pasado, a mí me ha pasado, a mí después del embarazo que no he podido,
digamos que recuperar el peso que yo tenía previamente, que es un peso saludable y demás,
cuando he bajado un poco por salud simplemente la gente te dice y tienes toda la razón, Moni,
felicidades, qué bien te ves, ¿por qué te tendrían que felicitar por bajar de peso, no?
Sí, por supuesto, de hecho una de las cosas más importantes que yo aprendí,
o sea, como persona y de las cosas que más digo es que no hablemos sobre cuerpos ajenos,
porque de verdad no sabemos el impacto que esto puede tener en una persona,
tú ese día, ese comentario le puede costar a una persona que tiene un TSA,
saltarse una comida, le puede costar a una persona meterse un medicamento ese día,
o simplemente nos han tocado casos en los que nos cuentan como,
no, pues es que a mí me felicitaron mucho por bajar de peso hasta que un día me volteé
y les dije, llevo un año en quimioterapia, o sea, deja de felicitarme porque no le estoy pasando bien,
entonces esto de seguir aplaudiendo la delgadez y asumiendo que la delgadez es lo sano,
es una cosa completamente errónea porque lo que pasa con muchas personas es que piensan
que al tener un cuerpo delgado por default, tú ya sabes la salud de esa persona,
esa persona es sana y si tiene un cuerpo gordo, entonces tú por default ya sabes que es un cuerpo enfermo
y esto es completamente equivocado.
Sí.
Por ejemplo, con Andrea era totalmente al revés, cuando tenía su cuerpo más grande
era mucho más sana de cuando lo tuvo delgado, de hecho cuando empezó a bajar de peso
fue cuando empezó a tener problemas de salud que antes no tenía.
Moni, ustedes como amigas de Andrea, ¿cómo vieron todo su proceso y sobre todo cuando
justamente empezó a deteriorarse en temas de salud por consumir estas pastillas?
¿Cómo vieron ustedes todo el proceso, Andrea?
Es que mira, la verdad lo vivimos muy de cerca, pero lamentablemente hay conductas
que están muy normalizadas. Entonces Andrea fue con profesionales de la salud,
nutriólogos, endocrinólogos, bariatras, les decía todo esto y a ninguno,
ni siquiera de los doctores se les prendía un foco rojo de esta niña podría tener un TCA,
puede estar en un verdadero riesgo porque lamentablemente el 70% de los profesionales
de las personas gordas han sufrido discriminación o violencia o malas prácticas dentro del sector
de salud por la gordofobia que hay. Entonces cuando llega un paciente y les dice mira,
o sea he tenido todos estos problemas desde que bajé de peso, pero antes estaba categorizada
con obesidad y ahora ya tengo un peso normativo y soy delgada. Entonces muchos profesionales
de la salud es no, pues no pasa nada, o sea que bueno que has bajado de peso porque antes
era cuando estabas mal y ahorita es cuando estás bien porque están reduciendo a los pacientes,
a un cuerpo, a un peso, a una talla y con eso definen salud, ¿sabes? Hay muchos procesos como
que tienen que ser actualizados y en mi opinión que están deshumanizados porque justamente es,
o sea, tu peso y tienes que hacer esto y bájalo y pues muchas malas prácticas como nutriólogos que
incluso le recetaban medicamentos para bajar de peso. Entonces esto es un problema, no es como
que un caso aislado y más bien es como todo un problema social, cultural. Los grupos de
mayor riesgo son entre 14 y 19 años y de 20 a 25 años. Andrea lamentablemente murió a los 22.
¿Cómo consiguió estos medicamentos, Moni? Pues así como te digo, mira, la verdad lamentablemente
no son difíciles de conseguir, o sea, creo que todos hemos conocido como a la amiga de mi mamá
o de algo que promueve este tipo de medicamentos, pero así como te lo digo, muchos fueron recetados
incluso por el sector médico, o sea, desde bariatras, endocrinólogos, o sea, lamentablemente
hay muchos doctores que hacen este tipo de prácticas, pero otra vez es porque estamos
viviendo en una cultura, en una sociedad en donde hay que perseguir la delgabeza a toda costa y no
concientizamos sobre los trastornos de conducta alimentaria, o sea, de hecho cuando te lo enseñan
en la escuela te dicen así como un cuerpo anoréxico se ve así y te enseñan fotos de personas en los
huesos y esto es completamente falso, la realidad es que el 95% de las personas diagnosticadas con
anorexia tienen cuerpos gordos o normativos, entonces muchas veces tú por no ver un cuerpo como
desde un, una estereotipo, o sea, un estereotipo de dos por dos, entonces no se te pasa por la
cabeza que alguien puede llegar a tener un problema, ¿sabes? ¿Qué hacer frente a una amiga,
a un amigo, una sobrina, un hijo que está pasando por este proceso? Pues mira, yo siempre digo que lo
mejor es empezar por el ejemplo porque mira, la verdad son cosas muy delicadas, entonces yo
siempre recomiendo que se acerquen con alguien profesional para ver bien el caso, qué tan cercano
o cercana eres a la persona y hasta dónde te puedes meter o no porque son cosas muy delicadas
y se tienen que ver como específicos, yo lo que digo es siempre hay que predicar con el ejemplo,
o sea, no puedes, este, ¿cómo esperas que una amiga tuya no se sienta inconforme con su cuerpo
si lo que tú haces es todo el tiempo hablar de cómo quieres cambiar el tuyo? ¿Cómo quieres que tu
hija no se sienta inconforme con su cuerpo si todo el tiempo le estás señalando que subió bajo de
peso? ¿Cómo quieres que tu prima no tenga una mala relación con la comida si ve que tú todo el tiempo
categorizas los alimentos como buenos y malos y estás contando calorías? Entonces, literalmente
lo que estamos haciendo es normalizar conductas propias de un trastorno de conducta alimentaria
porque muchas de las conductas que tenemos normalizadas literalmente están en el libro
de síntomas de TCA, ¿sabes? Entonces, hay que dejar de normalizar ese tipo de conductas, conductas
de riesgo y conductas compensatorias que son todas estas conductas que hacemos para, que se hacen
para compensar lo que comiste, para la quema de lo que comiste. Entonces, también es como resignificar
todo, resignificar tu relación con la comida, resignificar lo que es salud, resignificar lo que
es hacer ejercicio. Estás haciendo ejercicio desde un lugar de disfrute o estás haciendo el ejercicio
desde un lugar de quema de calorías. ¿Estás comiendo intuitivamente y realmente los alimentos
que te están nutriendo, etcétera, o estás restringiendo todo el tiempo o estás teniendo
culpa después de comer? O sea, son muchas, muchísimos factores, ¿no?
Sí. Moni, tú eres cofundadora de este gran proyecto La Hoya de Andrea. He visto que en las redes sociales
tienen muchísimos seguidores y muchísimas seguidoras y creo que también es un tema de que
seguramente les han llegado muchísimos casos como los de Andrea o muchísimos casos de niñas y hasta
niños, hombres y mujeres que se sienten así, ¿no? Sí, muchísimo. De hecho, nosotros, o sea,
nosotras somos cuatro mujeres y de hecho para las personas que nos están escuchando, nosotras somos
también como una red de apoyo. Así empezó la página y así sigue siendo que nos escriben con
sus casos personales y nosotras las redirigimos con ayuda. Digo, o sea, tenemos dentro de nosotras una
nutrióloga, la verdad es que todas hemos tomado muchísimos cursos, estamos súper bien informadas
en el tema, pero siempre las redirigimos a alguien, o sea, ya tenemos como nuestra red de especialistas
desde nutriólogo, endocrinólogo, psicólogo, psiquiatra, etcétera para las personas que necesitan
ayuda. Pero sí, la verdad es muy fuerte porque sí nos llegan como muchos casos de diferentes cosas,
de diferentes enfermedades, trastornos y pues tratamos de ayudar en la medida de lo posible.
Mónica, te agradecemos mucho estos minutos. Gracias por haber de hecho de una experiencia tan trágica
la posibilidad de muchas y muchos de salir adelante. Vaya que es de admirar esto lo que han hecho tú y
tus amigas, las amigas de Andrea cuya historia pues desencadena en la posibilidad de que muchas
otras con estas mismas presiones de la sociedad, horribles de la sociedad, hubieran podido terminar
en lo mismo. Gracias. No, al contrario, muchas gracias a ustedes por invitarme y de verdad a
todas las personas que nos están escuchando hoy las invito y los invito a ser más compasivos con
su cuerpo. Cada vez que se vean al empejo en vez de decirse cosas negativas, mirarse y agradecer que
su cuerpo funciona, que su cuerpo es el vehículo que nos va a permitir lograr sus sueños,
agradezcan a sus piernas por caminar, a sus brazos por poder abrazar a las personas que aman y pues
con eso me voy diciéndoles eso. Te lo agradecemos muchísimo, muchísimo, qué lindo mensaje. Gracias.
Uní las palabras bonitas. Muchísimas. Gracias a Mónica. Vamos a hablar también de lo que
como sociedad le provocamos a la gente, la gordofobia al regresar de la pausa. Nos vamos
con Moenia, esto se llama Ni Tú Ni Nadie, sonando en el 74.1 y 1500 de Tu Radio.
¿Dónde está nuestro error sin solución?
Avanza con la mejor información.
Con Daniel Ditorbide en Fórmula.
Regresamos.
Bueno, vamos a hablar en este bloque que es breve, como ustedes lo saben, dentro de este tema de los
trastornos alimenticios de la gordofobia. Esta palabra de la que se habla relativamente desde hace poco,
pero que ha existido y que existe, me voy a atrever a decir algo, en lo profundo de todos,
porque todos aprendimos de mala forma que los cuerpos gordos son lo que no se debe de buscar.
Ni siquiera ponemos en el debate un tema de salud, o sí, pero en segundo plano.
Recuerdo muy bien el caso de Michelle Rodríguez. Michelle Rodríguez, esta espectacular actriz,
talentosísima, además de que es un extraordinario ser humano, es talentosísima,
canta como los mismísimos ángeles, actúa en comedia, actúa en drama, actúa en telenovelas,
en programas de comedia, insisto, en teatro musical.
Y ella ha informado en diferentes ocasiones que su cuerpo está perfectamente sano,
que los médicos y que su grupo de médicos le ha dicho que su cuerpo está sano.
Simplemente ella tiene un cuerpo grande, ella tiene un cuerpo que no corresponde a los estándares que
conocimos de belleza y cuando se atrevió a ser, digo, se atrevió porque le fue en gran medida muy mal,
fotografías de su cuerpo, fotografías posando de forma sensual, con poca ropa,
los comentarios que le ponían eran tan agresivos, entonces algo que ella hizo y que lo seguiría haciendo,
porque la conozco y sé que lo seguiría haciendo, para romper con estos estereotipos y estos estándares,
se convirtió en los más exacerbados comentarios de gordofobia, Jimé.
Sí, así es, pues justo como estás diciendo, la gordofobia fue un término que nació hace relativamente poco, ¿no?
Y como lo dice el nombre es el miedo a la gordura, pero ese puede ser un miedo a la gordura hasta la propia, ¿no?
Que somos justo las personas más críticas con nosotros mismos.
Pero cuando empezó a sonar este término de gordofobia es muy difícil marcar la línea entre
una preocupación por la salud de la persona, que es donde se justifican todos estos comentarios gordofóbicos de
ah, pues es que si bajaras de peso estarías más saludable, cuando quizás lo que oculta es decir,
creo que si estuvieras más delgado te verías más bonito bajo mi percepción de lo que debes.
Pero en realidad esto ha cambiado, o sea, si uno pone atención a cómo se veían las mujeres de Hollywood
hace unos años, como Marilyn Monroe, a lo que pasó en los 90s, 2000s y a lo que nos estamos moviendo ahorita,
nos damos cuenta de que el concepto de lo que es bello, de lo que es deseo en un cuerpo, ha ido cambiando
y por eso es muy grave que pongamos el tema de la salud en un tema que es absolutamente estético,
porque no responde a las necesidades de nuestro cuerpo, ¿no?
Y esto se ha visto reflejado hasta en temas sociales, que las mujeres, estaba hablando con Vivi hace rato,
de que las mujeres que son percibidas como gordas tienen menos posibilidades laborales o les pagan menos.
Han hecho experimentos al respecto. Voy a leer justamente lo que comentabas, Jimé.
Investigadores mexicanos enviaron un currículum a vacantes reales en páginas de empleo con imágenes ficticias
de hombres y mujeres editadas para que parecieran obesas. Los resultados fueron que para hombres
no hay consecuencias, y es una persona gorda, sin embargo para mujeres existen efectos negativos.
En cuanto a salarios, las mujeres reciben menor sueldo dependiendo de su apariencia física.
¿Cuántas veces te han dicho que subiste de peso? ¡Uy! ¡Subiste un poquito de peso!
¡Uy no! Y en redes sociales a cada rato.
¿Y qué comentario tan imprudente, tan horrible, tan ofensivo, tan innecesario, tan metiche?
Y además hemos encontrado formas de disimularlo, ¿no? Como te ves más cachetona, que quizás sonarás.
O sea, ¿qué respondes a eso, no?
La ropa no te favorece, ¿no? Muchas cosas.
Aprende a vestirte a acuerdo a tu cuerpo.
Exacto. Y eso es increíble porque pasa justamente en las redes sociales, y si bien,
y yo lo comentaba hace un par de minutos, ha habido un avance, sí, en nuestra sociedad, todavía falta muchísimo.
Y eso te provoca verte al espejo muchas veces y decir, ¡ah! Estoy gorda, no me gusta, me voy a poner la dieta.
Siempre y cuando lo hagas desde un lugar que ve por la salud y para optar por una vida más saludable,
que te haga sentir mejor mentalmente, sobre todo, de otra forma no se vale,
de otra forma te vas haciendo un daño, es un autodaño increíble que puede terminar en historias
como la que vamos a conocer al regresar de la pausa 12 con 4. No se vaya.
No pierdas el rumbo. Regresamos con la mejor información. Daniel Di Turbide, en Fórmula.
Gracias por continuar con nosotros. Miren nada más esta cifra.
El 25% de los adolescentes en el país padece de algún tipo de trastorno de la conducta alimenticia en diferentes grados.
Estas son cifras de la Secretaría de Salud. De ese tamaño es el problema que además, como muchos otros, se agravó en la pandemia.
Así es, Dani. Y en los últimos 20 años, esta cifra también, los desórdenes alimenticios aumentaron 300% en el país.
Cada año se registran cerca de 20.000 casos de anorexia y bulimia.
Esos son los trastornos que más conocemos, sin embargo, hay muchos otros.
Así es. Su origen es multifactorial e incluye factores genéticos también medioamentales como la crianza o la relación con la familia.
Y pues también la relación con la sociedad. Y ya lo decíamos, las redes sociales juegan un papel importantísimo con este tema.
En casi todos los casos no hay que generalizar, por supuesto, para mal. No sólo porque imponen otra vez estándares de belleza,
sino porque te facilitan dietas, medicamentos, productos de todo tipo que no necesariamente son lo saludable para llegar a un peso deseado, ni mucho menos un peso saludable.
Está con nosotros Viridiana Daphne Hernández. Ella es psicoterapeuta con enfoque cognitivo conductual. Y te lo agradecemos muchísimo, Daphne.
Hola, buen día.
¿Qué pasa por la mente de una persona en el momento de obsesionarse con el peso o con tener un aspecto físico que no tiene en ese momento?
¿Qué pasa por la mente de una persona? Mira, es difícil, es difícil encontrar y generalizar el pensamiento de una persona,
porque la realidad es que existiendo tantos trastornos alimenticios, las causas y el pensamiento de cada trastorno y de cada personalidad va a variar.
La realidad es que una de las cuestiones que lleva a generar que la persona se obsesione tiene mucho que ver con cómo a la figura le estamos dando el poder del éxito.
Si soy delgado, tengo más éxito y como ustedes lo mencionaban, si tengo obesidad, tengo menos predisposición a tener éxito.
Y es real, es decir, no nada más te llegan esas ideas por lo que piensas, sino porque escuchas historias, porque hay estadísticas,
porque es una realidad que ha regido nuestra sociedad por décadas.
En efecto, en efecto, Vale.
Yo tengo una pregunta. A ver, tú obviamente Viridiana has trabajado con muchísimos pacientes que justamente tienen un trastorno de la conducta alimentaria,
pero ¿cuál es tu experiencia? Es decir, ¿qué has visto de estas personas?
Y sobre todo, pues en temas de tratamiento, ¿cómo logran recuperarse?
Una de las principales cosas que se ven en el desarrollo de las terapias tiene mucho que ver con nuestra primera relación con los alimentos.
Normalmente es muy importante, sobre todo el proceso de la lactancia, pero los años siguientes, los años siguientes en los que comenzamos a tener contacto con alimento mucho más sólido,
también es importante. La mayor parte de la gente que tiene o que ha sufrido trastornos alimenticios habla de cuestiones muy restrictivas en estas etapas,
cuestiones en las que no se les permitía, no era una alimentación libre, si a mamá no le gustaba algún alimento, al niño no se le daba, no se le ofrecía.
También se habla de poca experimentación con las texturas, los olores y los sabores.
Y también existen constantemente patrones de papás diciendo, no hagas eso, te vas a ensuciar, no te acerques eso, no es correcto que comas así, come con los cubiertos.
Todas estas cuestiones tienden a ser un patrón en gente que sufre de trastornos alimenticios.
Y también el problema del proceso para ayudar y coadyuvar al paciente a salir de los trastornos alimenticios tiene mucho que ver con el primer inicio es cambiar la relación que tienen con los alimentos.
Generar patrones conductuales nuevos con el alimento, ver que el alimento realmente no es un enemigo y que siempre es libre a poder experimentar.
En el siguiente tema, Pones sobre la mesa, Viridiana, decías un poco lo que se debe de hacer o lo que se debería de hacer como mamá, como papá en la primera infancia, desde los primeros contactos y la primera relación con los alimentos.
Y me gustaría que te extendieras un poquito más a conforme va avanzando la vida de tu hijo o de tu hija, la preadolescencia y a la adolescencia en el momento en el que empiezan a entrar otros factores.
¿Cuáles son, digamos, los comportamientos más saludables como mamá o como papá para evitar un posible trastorno alimenticio a nuestros hijos?
Creo que los factores, los mejores factores que un papá y una mamá pueden tener siempre de inicio es la libertad, libertad absoluta en el consumo de alimentos.
Claro con limitante, ¿sabes? Porque también podríamos llevar el punto a romantizar la parte de déjalo que coma lo que sea y cuando sea.
Pero sí tenemos que entender que durante nuestro periodo evolutivo también tenemos cambios en nuestro periodo de alimentación.
Vamos a pasar por edades y por momentos en los que vamos a querer devorar una vaca, por decirlo así, y vamos a pasar por periodos en los que no vamos a querer comer.
A veces aquí tenemos que aprender a mantener esta libertad y el respeto, la atención a ver por qué mi hijo en este momento no está queriendo consumir o está queriendo consumir de más.
Y también entender también esta parte, esta parte de cómo las etapas evolutivas de desarrollo van teniendo un cambio en los procesos de alimentación.
¿Qué banderas rojas, qué focos rojos uno puede detectar en su niña, niño, preadolescente, adolescente que nos deban de hacer prestar atención a este tema?
Focos rojos, es bien importante por ahí visualizar que aunque vamos a tener cambios en el peso, no deben ser cambios que vayan de un extremo al otro.
Esa es una de las primeras cosas a ver.
Si notamos que por ahí hay cambios en exceso, que va, no sé, que a lo mejor pesaba 40 kilos y de repente tenemos una disminución de 4 o 5 kilos, ese es el primer paso.
El segundo sería visualizar que las cuestiones de socialización se encuentren bien, se encuentren plenas, ni en exceso, ni bajitas, pero se encuentren en un equilibrio, en una constante.
Si tenemos chicos que de repente tenían buena socialización pero se nos están aislando, algo está pasando.
El tercer punto siempre sería por ahí visualizar que se mantenga normalmente teniendo alguna ingesta de alimento de manera medianamente correcta.
Que consuma líquidos de manera constante, que tenga un equilibrio entre frutas, verduras, pero también cuestiones, dulces, chatarras, por decirlo así, y proteínas.
No satanizar ningún tipo de alimento.
Exactamente. Técnicamente ningún alimento es malo. Todos los alimentos son buenos, pero tenemos que lograr tener un equilibrio.
Y algo que solemos hacer como sociedades, satanizamos los alimentos. No consumas esto. Es malo. No comas grasas, no cuestiones fritas, no refrescos. Es malo.
Y la realidad es que ningún alimento es malo. Lo ideal es aprender a equilibrar.
Miridiana, nos decías que normalmente los trastornos alimenticios vienen mucho acompañados de la familia.
Pero también me parece que tiene un punto el tema de la sociedad, hasta en la escuela.
La tele.
Los niños, las redes sociales, la escuela. ¿Cómo darnos cuenta como papás, este tipo de focos rojos, ya lo decía Dani, pero de este punto más bien.
Desde la escuela, desde la sociedad, desde las redes sociales. ¿Cómo saber que tu niña o un niño está teniendo desordenes alimenticios con base a eso?
Con base a lo que está pasando en la escuela, o en las redes sociales, o sus amigos.
Ok. Algo que yo siempre recomiendo a los padres de familia cuando llegan con casos de esta índole.
Siempre mantener una comunicación abierta y libre de prejuicios.
Hay que escuchar a nuestros hijos abiertamente, sin importar que nos esté comunicando.
Este va a ser el primer foco porque una de las cosas que cambia cuando comienza a haber trastornos alimenticios es que el chico o la chica va a atender a silenciarse.
Va a dejar de decirnos cosas. Incluso se va a notar en cuestiones y en actitudes del chico.
Entonces, este es el primer foco. Cuando el chico se aleja de nosotros, cuando comenzamos a ver que se está silenciando, que algo no está pasando como tradicionalmente pasa en su conducta.
Esa es la primera manera de ver que algo está sucediendo a nivel escolar.
Otra de las cosas es siempre tener esta libertad de comunicación y poder preguntarle de qué habla con los amigos.
Cuáles suelen ser los temas de nuevo sin satanizar.
Porque a veces nos llegamos a espantar mucho cuando nos hablan sobre cuestiones a las que no estamos acostumbrados.
Eso nos va a aperturar para ver un poco también el dominio que traen otros chicos sobre cuestiones de esta índole.
Sí, y también me parece que en el tema de las redes sociales, pues saber qué es lo que están viendo tus hijas o tus hijos en las redes sociales.
Viviana Daphne Hernández, gracias. Gracias por estos minutos.
Los focos rojos es importantísimo y que de algo sirva poner el tema sobre la mesa. Muchísimas gracias.
Gracias a ustedes por la invitación.
Es tan importante lo que decías, Vivi. Según la Agencia de Calidad de Internet, en el 2022 había casi 4 millones de publicaciones en Internet
con hashtags empleados por personas con trastornos de la conducta alimenticia.
Etiquetas como Ana, que quiere decir anorexia, o Mia, que quiere decir bulimia, donde comparten trucos, experiencias que ayudan a otros a adelgazar.
5.8 millones de fotos publicadas en Instagram con la etiqueta anorexia.
Incluso ponen fotografías de gente con cuerpos gordos para decir no quieres estar así, motivate viendo esto, lo que no quieres ser, para caer en un trastorno de esto. Increíble.
Nos vamos a la pausa y al regresar platicaremos con Paulina, un testimonio, un testimonio en carne propia de este tipo de trastornos. A la pausa, Pamela.
Esta es una canción de Destiny Child, de hecho fue escrita por Beyonce cuando a los 19 años sufrió de body shaming.
Suena a Bootylicious a través del 104.1 y 1500 de tu radio.
Avanza con la mejor información.
Con Daniel Ditorbide en Fórmula.
Regresamos.
Regresamos 12 con 24 y hablabas, Vivi, antes de irnos a la pausa del body shaming, que la verdad, la verdad es un término, pues, que es un término que,
pues, relativamente nuevo al igual que gordofobia. ¿Qué es body shaming, Jimé?
Pues, el body shaming es burlarse de una persona por la forma en la que se ven y normalmente es porque es una persona gorda, pero también lo pueden hacer si consideran que la persona se ve muy flaca, si es muy gordo, si es muy suave.
Si la persona se ve muy flaca, si es muy alta, si es muy baja. Se refiere a cualquier comentario que hagan acerca de cómo te ves por tu apariencia física.
Hay un montón de celebridades, pero grandísimas celebridades que sean Vivi, Jimé, pronunciado al respecto de estos temas.
La primera que se me viene a la cabeza es Selena Gomez. Hace poco subió justamente una publicación a sus redes sociales, más bien era una historia en Instagram en donde subo una foto de ella, de cómo se ve en la actualidad,
y una foto de cómo se veía hace algunos años y dice, ya entendí que nunca más me voy a volver a ver como hace tantos años y subió la foto y aprendo a respetar mi cuerpo y aprendo a que nadie, y lo comentamos también con Moni,
no hay que hablar de los cuerpos de los demás, no hay que hablar del peso, no hay que hablar con el peso de nadie, no hay que hablar de la vida de nadie más.
Nos lo decía Pamela antes de ir a la pausa, Beyoncé es otra de las celebridades que han hablado, han compuesto y han cantado canciones al respecto, pero ella misma ha puesto una experiencia sobre la mesa.
Sí, y creo que lo interesante de esto es que gracias a que se ha hecho conciencia del tema, muchas actrices y artistas que lo vio en el pasado, lo dicen ahora.
Entonces, Beyoncé contó que cuando ella estaba en Destiny's Child a los 19 años, la gente estaba comentando de su cuerpo, decía que a todos los lugares donde la llevaban a hacerse pruebas de vestuario no le quedaban,
y un día en vez de sentirse mal por cómo se veía, decidió componer esta canción que es una de las más famosas de Destiny's Child, pero apenas contó el origen de esa canción, porque ahora sí se habla del tema antes, ¿no?
Uno de los casos en México que más recordamos todos y lo acaba de hablar en una entrevista desgarradora con Joaquín López-Óriga es Anaí, que conocimos desde niñititititita enchiquilladas toda una generación, y pasó momentos en los que su vida estuvo en riesgo por la anorexia.
Tuvo anorexia nerviosa desde los 13 años, llegó a pesar hasta 35 kilos como cuando la conocíamos, cuando estaba de actriz en esta famosísima novela que todos vimos, RBD.
Y al iniciar el programa yo le decía de lo que un famosísimo diseñador de moda se atrevió a decir sobre la espectacular Adele, el diseñador de modas es Karl Lagerfeld, y Adele dijo, no es necesario tener sobrepeso para tener un cuerpo positivo, puedes tener cualquier forma o tamaño.
Y eso lo hizo al reaparecer pues mucho más delgada de lo que era en el principio de su carrera, y que siempre fue una de las principales características que se ponían frente al nombre Adele, el peso, su peso, que no era digamos el que todos conocemos o todos concebimos como normal en una celebridad y en este caso en una cantante.
Estos son casos públicos y casos que en muchas ocasiones reciben tal atención que tienen un final medianamente positivo.
Pero hay millones de mujeres y también hombres que viven una situación similar por el body shaming, por la gordofobia, por las presiones incluso de estas celebridades de las que hablamos.
Es el caso de Paulina, Paulina Morrieta, ella es mercadóloga y es psicoterapeuta y su testimonio de viva voz en carne propia nos debe de quedar el día de hoy a todos, a todos en la mente para siempre tenderle una mano a quien creemos que puede estar pasando por una situación así.
Pau, te saludo con mucho gusto.
Hola, muchas gracias por esta oportunidad. Pues sí, como dices yo por suerte estoy del otro lado ya.
Fue un proceso bastante cansado, la verdad, muy agotador de subidas y bajadas, pero pues justamente vengo a decirles que sí hay salida, que se vale pedir ayuda y saber que hay gente que está preparada para ayudarte con todos estos temas.
¿Qué te pasó, Pau? ¿Qué edad tienes si se puede saber o sobre todo más bien a qué edad empezó este tema en tu vida, en tu experiencia?
Tengo 27 años y digamos que mis problemas con la comida empezaron sin que yo me diera cuenta.
En el 2019 tuve temas muy duros de ansiedad y depresión y de ahí como que bajé de peso sin yo darme cuenta, o sea no tenía hambre, entonces dejé de comer, bajé muchísimo de peso.
Pero yo como que no me había dado cuenta. Después en pandemia, pues como que dejé de ver a gente y me acuerdo que hubo una tía que me vio un día y me dijo estás gris, estás gris y estás en los huesos y yo no me había dado cuenta.
Y de ahí digamos que sí hice cosas como para recuperar un poco de ese peso, sobre todo para sentirme más fuerte, pero te digo algo, hubo algo en mí que dijo estoy disfrutando estar así de flaca.
Entonces de ahí fue todo en espiral. Me dejé ir la verdad y ya pues fue ahí que desarrollé el trastorno.
Y Pau, ¿cómo te diste cuenta justamente que tendrías ya un trastorno de la conducta alimentaria?
Y sobre todo, a ver, nos estás diciendo que en el 2019 ¿cuándo te das cuenta que tienes un trastorno?
Yo me di cuenta realmente hasta el 2022 que decidí pedir ayuda.
O sea como que era algo que sí tenía en mente que yo decía, ah bueno tengo esto, pero yo sentía que lo tenía bajo control.
Porque una vez que ya lo hice consciente, o sea como de ah no sé, no quiero engordar, digamos yo solita sentía que yo tenía el control.
Y no fue hasta hace un año, un par de años que dije no ya necesito ayuda porque ya se me estaba yendo de las manos.
Pero pues estuve como unos tres, cuatro años donde según yo lo tenía bajo control.
¿Qué comías?
Pues comía de todo, pero comía porciones pequeñas y luego yo sentía que si comía de más era muy fácil solo ir a vomitarlo y como resetear mi cuerpo.
Tú decías una cosa bien interesante que era, me empezó a gustar estar flaca.
Y eso me imagino que en gran medida responde a lo que la gente te decía, ¿este terrible felicidades? ¿Cuánto has bajado de peso? ¿Qué bien te ves?
Sí, al principio sí era mucho de ay este te ves muy bien has bajado de peso.
Y pues la gente nunca tiene idea de lo que hay detrás de ese comentario.
Muchas veces no lo hacen con mala intención, pero no tienen idea de todo lo que hay detrás de querer estar flaca.
Te quería preguntar cómo es el proceso de recuperación para alguien que lleva años comiendo muy poquito porciones muy poquita y también lo que nos comentabas de vomitar la comida.
Pues yo me di cuenta, realmente yo fui con una psicóloga porque estaba muy mal emocionalmente.
Justo estaba viviendo un duelo muy duro y yo fui más por un tema emocional y ahí fue cuando me como que caí en cuenta con ella de que también tenía un tema con la comida.
Bueno, yo se lo compartí y ella fue la que me recomendó que también hablará con una nutrióloga.
Y de hecho, yo al principio dije no, yo no necesito una nutrióloga, yo solo necesito una psicóloga.
Y después me di cuenta que va muy de la mano la comida con las emociones y me di cuenta que realmente no existe esto de, ay, me siento gorda.
Porque pues sentirte gorda no es una emoción y más bien como yo estaba con la comida era un reflejo de cómo yo estaba emocionalmente.
Sí, es un trastorno de la salud mental también. Te agradecemos mucho estos minutos.
Muchísimas gracias, Pau, también por hacerle ver a la gente que hay una salida, que te puedes recuperar,
que no todas las historias tienen que terminar en un final trágico como la que conocíamos de Andrea Jimé.
Desafortunadamente creo que la historia de Pau es afortunada dentro de todo porque a nivel nacional e internacional menos del 10% de las adolescentes afectadas están en tratamiento.
Claro.
Entonces el primer punto es detectarlo, o sea, qué tan difícil es aceptarlo y que otras personas lo identifiquen también.
Gracias, muchas gracias, Pau.
Gracias a ustedes.
Y bueno, pues yo creo que hay que sacar un par de conclusiones al respecto.
La primera, el siempre privilegiar lo saludable y la salud con un médico de por medio en las cuestiones que tienen que ver con el peso y la alimentación.
Y la segunda y más importante, ver con mucha empatía al que está junto.
Nunca juzgarlo por su peso ni por peso, digamos, a la alza ni por peso a la baja.
Y siempre entender que detrás de cualquier historia de vida hay todo un contexto que puede ser frágil, que puede estar en un momento difícil y que se puede quebrar por un comentario tuyo.
Entonces siempre con empatía y siempre con con la posibilidad de no hacerlo, no no no meterte en el cuerpo ni en el peso del alguien más.
Aprendamos a normalizar justamente el no hablar de los demás y no hablar del peso de nadie.
Hablábamos de esto en este 4 de marzo, que se celebra el Día Mundial de la Obesidad.
Vamos a hacer una pausa. Ya está Poncho Muñoz, nuestro policía cibernético de cabecera en la cabina.
¿De qué vamos a hablar al regresar, Poncho?
Vamos a hablar de Twitter o X de dos cosas que está haciendo. Una es un nuevo correo electrónico.
Y la otra que ya pueden hacer llamadas y videollamadas desde ahí.
Pero cualquiera te lo puede hacer sin pedirte permiso.
Muy bien. Y nos vamos a la pausa, Famis.
Con una colaboración de Cia y David Guetta, esto se titula Titaneum en el 104.1 y 1500 de tu radio.
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Con Daniel Ditturbibe en Fórmula.
Regresamos.
Regresamos con Poncho Muñoz, que está cumpliendo de forma negativa todos los lineamientos de salubridad.
De los últimos años.
Vale.
Pues estás mormado y aquí estás con las corrientes de COVID que hay hoy en día.
Pero bueno. Ojalá que solo sea alergia como bien dices.
Alergia estacional.
Poncho Muñoz, nuestro policía cibernético de cabecera.
¿De qué platicamos este lunes?
Pues tenemos poquito tiempo así que voy a hablar muy rápido de nuestro amigo Elon Musk.
Que la semana pasada dio de qué hablar porque dijo que va a sacar su cuenta.
Va a sacar su servicio de correo para toda la gente.
Y pues muchos dicen ¿para qué si hoy quien domina el mercado es Google?
El tema es que su argumento de venta es sí pero Google con todo lo que está haciendo de inteligencia artificial.
Cuánta información te está ordeñando en tus correos.
O sea, no se están robando información la verdad. La neta, la neta.
Yo creo que la analizan.
Claro, obviamente todo.
O sea, de todos los correos.
O sea, Gmail, Hotmail ya no tiene nadie más que yo creo.
Y ya-hoo.
Ya-hoo no, ya-hoo no.
Pero doy yo muy orgullosamente mi Hotmail a todo el mundo.
Sí, no te da penita.
Cero.
Pero bueno, nos roban información.
Mira, cuando ves las políticas y todo lo que decimos que sí.
O sea, en algún momento dice que tienen derecho si se los pide a alguien.
De hecho, cuando tienes un tema legal, en México no aplica y en ningún lado aplica.
Pero si te vas a San Francisco, ahí sí puedes admitir temas donde cruzas la política de lo que dice la política digital.
Versus lo que te haya sucedido en un tema de ciberdelincuencia.
Pero bueno, ese es un tema.
Y el otro tema que es interesante y es el que me atañe hoy.
Es el tema de que ya puedes realizar llamadas y videollamadas desde los mensajes directos.
Ojo, ojo porque cualquier hijo de vecino te puede marcar.
Daniel Iturbide, a ti Vivian.
Pero, pero por ejemplo, si yo no lo sigo porque ahora, por ejemplo, si yo no sigo a esa persona no me puede mandar mensaje.
¿Qué pasa?
Todos los, todos mis seguidores me pueden mandar ahora mensaje directo.
Si se abre el, ajá, es correcto.
Cualquier persona te puede marcar.
Deja tú de mandar un mensaje.
Te puede marcar, te aparece, está muy fácil, te metes al, empiezas a ver.
Yo te sigo a ti.
Y yo te sigo.
Y tú no me sigues a mí.
Ajá.
Y yo te sigo que tenemos el sobrecito y entonces te puedo mandar un mensajito.
Bueno, el mensaje de texto ahora se transforma en un, a, cuando ya entras a esa parte del sobrecito te aparece una bocina de teléfono donde puede ser llamada o videollamada.
En Facebook eso se puede.
Yo de repente recibo llamadas al, si estoy en el messenger de Facebook, recibo llamadas de desconocidos y me parece una gravísima falla de la red social a mi privacidad y a mi seguridad y a la de todos, ¿no?
Ajá.
Algo interesante es, bueno, lo lanzó como siempre.
Algo tendrá que ni siquiera lo cacareó.
Simplemente apareció, a mí me apareció igual ahí una bocina y yo ¿qué?
¿Y esto por qué es?
A ver.
A ver y le picoteé y sorpresa, ¿no?
Cualquier te puede marcar o llamar.
Pero vamos a hablar de lo importante.
Aquí te dice en una de las partes de configuración si, ¿quién puede hacerlo, no?
Si las personas que están dentro de tu lista de contactos y que ahí entra un tema un poquito de que también le estás brindando el acceso a tus contactos, así es que ojo con eso.
Si es a todos los seguidores o si es solo a los verificados, ¿no?
Que ahí ya a lo mejor lo cierras a un nivel de bueno, solo a los verificados o el que viene por default que es como de o a todos, ¿no?
Entonces, este ahorita en teoría el que muchos he platicado con las personas porque no es cierto que es como que el default, pero el default en teoría debe de ser a las personas a las que sigues.
No necesariamente te tienen que seguir, ¿no?
Entonces, ojo con eso.
Poncho, la gente de internet quiere saber ¿y cuáles son los riesgos de esto y hay alguna forma de cuidarnos ante esta nueva función?
Pues uno de los riesgos es que es una llamada que viaja sobre una IP y que es muy fácil que obtengan la IP de esa persona que está hablando.
Entonces, pensando en un corresponsal de algún que está cubriendo alguna nota o alguien que su trabajo está en riesgo de, pues está entregando la dirección IP de que es muy fácil que después pudieran localizarla.
Entonces, hay una opción después de estas cuatro que se llama privacidad de llamada mejorada donde puedes tú darle ahí esta opción para que no puedan ver tu dirección IP.
¿Cómo se hace eso?
Entrando a las a la configuración donde le dices quién puede hacer llamadas contigo.
Que vienen estas opciones que te decía de si son tus contactos, si son todos, si son los verificados o si son las personas que sigues. Abajo de esas cuatro opciones viene la opción de privacidad de llamada mejorada.
Así es que esa hay que ponerle la palomita para que le podamos quitar la opción de la IP.
Te veo muy metida en tu cuenta.
No, es que justamente lo estoy buscando pero lo tengo que actualizar a lo mejor ¿verdad?
Sí, es más fácil que lo hagan en la computadora siempre, mil veces.
En la computadora lo voy a hacer.
Y ahí te dan todas las opciones que luego el teléfono pues te juega una mala pasada. De todos modos les voy a poner los pantallazos de computadora en mi cuenta de Twitter en ponchumnos.
Llámenle por mensaje direct.
Y ahorita ya empiezan a entrar las llamadas. No, ahorita ya las tengo bloqueadas pero bueno, en una de esas...
¿Y lo del correo?
Y lo del correo pues aquí más bien es la pregunta ¿tú te cambiarías? Digo, tú tienes hotmail pero...
No me he cambiado de hotmail.
No te has cambiado de hotmail. Me voy con Vivi que no conoció hotmail.
No, digo mi cuenta de hotmail hace... ¡Uhhh! Yo creo que...
¿Pero te cambiarías?
¿Te cambiarías? O sea, sí... A ver, es que tenemos como muchas opciones. Digo, tú tienes hotmail, yo tengo...
Yo tengo Gmail.
Por eso, pero todo es como que trabajamos más con Gmail porque es más colaborativo.
Es colaborativo y además tiene mucha más capacidad y demás.
No, solo... solo avisó que lo va a sacar como que está testiando a ver cómo lo toman.
Ahora, todo viene y debo decirlo pues porque por ahí me parece que va a empezar a hacer mucha campaña política
donde de repente te llegue información pues gratuita ¿no? O sea...
¿Para las elecciones de este año?
Sí, de Estados Unidos.
¿De Estados Unidos? Claro.
¿En favor de?
En favor... digo, él siempre se ha manifestado pro Trump ¿no?
Yo quería que lo dijeras.
Sí, lo estoy diciendo. Entonces...
¿Lo dijeras tú no yo?
A lo mejor también nos llega una llamada de Trump.
En algún momento algo pasó, fíjate, curioso hace... cuando era Obama, a mí me pasó que llegabas a Estados Unidos
y por Twitter te llegaba un mensaje, te estoy hablando de hace muchos años,
un mensaje donde te decía precisamente un audio de, hola, soy el candidato y esta es mi propuesta.
O sea, era algo muy interesante. Entonces, si me voy a esos años que son bastantes hacia atrás,
no dudo que hoy esté pensando en algo así y bueno, pues también una base de datos,
algo tendrá que ofrecer para que pueda ser atractivo y que toda la carnita esté ahí metida.
Seguramente lo saca porque todo lo que ha dicho que va a ser lo termina haciendo él.
No ha habido cosas que no haga.
Pues yo la verdad creo que no me cambiaría de mail.
Bueno, es lo que digo.
Más temprano que tarde además lo ha hecho él, o sea, voy a cambiarle el nombre,
voy a hacer no sé qué, voy a cobrar...
Bueno, en cuanto tiempo dijo lo de ex y ya todo el mundo...
Aunque él ha estado, es una voz bastante reservada y mesurada en cuanto a inteligencia artificial se refiere.
O sea, él es el que ha puesto o uno de los que ha dicho atención con esto porque nos puede rebasar.
Hay un tema interesante porque él precisamente sí está muy bien,
pues no en contra, pero tiene como que le ve el futuro del posible peligro o lo que se pueda abrir.
Yo platicaba con él que me decía, bueno, el tema no es legislar algo que no sabemos.
Hablaba un poco de un tema en México.
Decía, ¿cómo está la inteligencia artificial en México?
Decía, bueno, la gente quiere empezar a legislar, pero a legislar qué cuando no hay un plan de país
para decir hacia dónde, de todas las opciones que hay, hacia dónde vamos a enfocar la inteligencia artificial en este país.
Y a partir de ahí regular.
Ni siquiera está bien definido, que sí, que no.
Muy bien, Poncho Muñoz. Muchas gracias.
Danos otra vez tus redes sociales para que te llamen.
En Twitter me pueden escribir o llamar o videollamar en Poncho Muñoz.
A ver cuántas entran.
Gracias, muchas gracias.
Daniela y Tormegue en Fórmula.
12 con 46 minutos. A esta hora todos y todas nos empezamos a preocupar por qué vamos a comer,
en dónde vamos a comer, cuál es mi mejor opción siempre y como lo hemos dicho Vivi en este lunes
basados en lo saludable, en lo que sea mejor para nosotros, sin satanizar ningún tipo de alimento,
ningún tipo de, digamos, hábito alimenticio.
Y siempre de la mano de especialistas.
Nuestra nutrióloga de cabecera, Katia Leal y su consejo para hoy.
Hola Daniela y Viviana, les tengo el tip de nutrición del día de hoy.
Asegúrense de comer grasas saludables que provengan de alimentos como aguacate, nuez, cacahuate, almendras, aceite de coco
o de proteína animal. Como las grasas contienen más energía que los carbohidratos y proteínas,
contribuyen a la sensación de saciedad y ayudan a prolongar el tiempo entre el consumo de comidas.
Hay que estar al pendiente de las grasas ocultas que están en productos empaquetados, pan, alimentos fritos,
galletas, helado y productos de repostería. Por eso es muy importante leer las etiquetas nutricionales.
Hay productos que se consideran light porque disminuyen grasas, pero terminen aumentando azúcares y agregando otros ingredientes.
No siempre tienen menos calorías que la versión original.
Hay estudios que sugieren que un 20 o 35% de las calorías que consumimos sean de grasas saludables.
Bueno, pues muchísimas gracias Katia y esta no satanizarse y de pronto tenemos un antojito,
lo podemos tomar siempre y cuando sea en balance.
Sí, y tener en cuenta lo de las grasas saludables.
¿De qué es el dato este lunes?
Hoy, lunes 4 de marzo y hablábamos del Día Mundial de la Obesidad, también el Día Mundial contra la Gordofobia,
pero también es el Día Mundial de la Ingeniería para el Desarrollo Sostenible
y también es el Día Internacional para hacer conciencia sobre el virus del papiloma humano, el BPH,
y hoy se celebra el Día del Hermano en Argentina, el 5 de septiembre se celebra el Día del Hermano en muchos países del mundo,
pero se me hizo interesante traer estos datos curiosos de los hermanos, Dani.
Tú tienes tres hermanos, yo tengo dos hermanas y un hermano, y coincidimos que somos las menores.
Así es.
Pues ahí les va estos datos curiosos, los hermanos menores además de ser los más extrovertidos,
son más arriesgados que los mayores, tú eres extrovertida, yo también soy extrovertida.
Sí, porque además tienes el ejemplo, ya sabes cuando pasa algo y cuando no.
Sí, los hermanos menores son más saludables, pero los mayores viven más según los estudios que investigué,
y esto es muy muy curioso también.
Las pruebas demuestran que debido a que los hermanos están todo el tiempo juntos o casi todo el tiempo,
los niños de entre tres y siete años pelean 3.5 veces en una hora,
eso me queda claro con mi esposo Luis Guillermo porque decía que se peleaba y con sus hermanos todo el día.
Un estudio hecho por Katherine Cognar de la Universidad de California,
asegura que el 65% de los papás y el 70% de las mamás tienen preferencia por un hijo.
¿Cuál? Pues dicen que el mayor, el 5% de los encuestados aseguró no tener preferidos,
esto según una investigación, no sé si ahí los papás que nos están escuchando pues tienen un hijo favorito,
todos dicen que no, pero bueno, según este estudio que sí.
Eso es todo. Gracias, Vy.
Daniel Liburnide en Fórmula
12 con 50 minutos. ¿De qué se está hablando en este momento en este país?
Bueno, temas políticos primero es Evelyn Salgado, el nombre de la gobernadora del estado de Guerrero Tendencia,
porque reportaron el presunto asesinato de su suegro de nombre Joaquín Alonso Piedra en Acapulco,
en este estado y en esta ciudad específicamente azotada por la violencia desde hace muchísimos años,
marcadamente desde en Acapulco, desde la llegada de Otis.
Sí, según los reportes, el empresario Joaquín Alonso estaba en su casa en el fraccionamiento Joyas de Brisamar,
donde los
armados lo habrían atacado. Su esposa al parecer también resultó herida.
Por eso es tendencia Evelyn Salgado.
Ahora, en Guerrero y hablando de la delincuencia, también hay varias tendencias por el asesinato de otro candidato.
Se trata del candidato de Atoyac de Álvarez del Partido del Trabajo.
Ha sido muy criticada la reacción del presidente López Obrador, que lamentó hoy el asesinato y minutos después estaba riendo.
Se trata de Alfredo González, insisto, candidato del Partido del Trabajo a la alcaldía de Atoyac en Guerrero.
Y como lo platicamos desde hace un par de días ya, cuando iniciaron formalmente las campañas electorales,
Xochitl Galvez de la alianza PAMPRI y PRD arrancó en el primer minuto del viernes, en el primer minuto que lo podía hacer.
El viernes platicamos detalladamente de este evento que hizo en Fresnillo, Zacatecas,
el municipio con mayor percepción de inseguridad de este país y como se los adelantamos desde entonces,
Claudia Sheinbaum de la coalición, juntos seguiremos haciendo historia, PT Verde y Morena,
realizó su evento masivo en el Zócalo Capitalino, esto es parte de lo que dijo.
¿Qué dice el Zócalo de la Ciudad de México?
¿Que siga la transformación?
¿O que regrese la corrupción?
Y eso es lo que se oye en todo el país.
Bueno, esta es parte de la tendencia relacionada con Claudia Sheinbaum,
porque también este error, desafortunado error para ella que tuvo al momento de dar este mensaje.
Sí, iba a decir que siga la transformación, pero se equivocó, dijo que siga la corrupción.
La corrup.
Y luego dijo que siga la transformación y que pare la corrupción.
Pero bueno, ahí por eso también se volvió tendencia en las redes sociales,
también fue tendencia Jorge Álvarez Maynes que arrancó justamente su campaña,
como también lo mencionamos el viernes en Lagos de Moreno, Jalisco.
Vamos a atajar el peor de los problemas, de los horrores que tiene México.
¿Qué es el problema de la violencia?
Dos de los tres candidatos, por lo menos incluyendo también a la tercera candidata,
enfocando sus campañas al problema de la inseguridad, el problema de la violencia,
que es el que más le importa a la gente en este momento.
Llama la atención que las dos candidatas y el candidato recorrieron diferentes ciudades y diferentes estados.
Estuvieron en Jalisco en este primer día o en este primer fin de semana, mejor dicho, de campañas.
En información internacional, Haití es tendencia. ¿Por qué?
Uff, lo que pasa en Haití, hay estado de emergencia y es que uno de los capos más importantes de ese país
le declaró, digamos, que la guerra al gobierno se fugaron más de 3.600 reos de una de las prisiones más importantes de ese país.
¿Qué dice el gobierno de México? Que no viajen a Haití.
También hay reacciones internacionales. Estados Unidos ya pidió que todos sus ciudadanos, perdón, se vayan de este país.
Bueno, en espectáculos Bad Bunny es tendencia porque será uno de los presentadores en los premios Oscar,
lo cual ha dado muchísimo de qué hablar. Y también porque su álbum, Yo Hago Lo Que Me Da La Gana, cumplió el día de ayer cuatro años.
Es su segundo disco y le quitó con él a Gloria Estefan el récord de mayor cantidad de semanas en el número uno.
Y también es tendencia, Karol G. La bichota Karol G. dio una respuesta que se ha hecho viral.
Pues dijo estar comprometida durante un evento, un concierto. Le dio una cartulina que decía, mi novio quiere, me quiere dejar por ti.
Y ella le contestó pues que era comprometida.
En deportes, muchísimas tendencias. Por supuesto, Checo Pérez, que llegó al podio en segundo lugar en el primer gran premio de la temporada en Bahrein,
que se llevó a cabo en sábado por el ramadan que inició ayer en el mundo árabe.
Y por supuesto, de pie todos con palmas a la selección femenil, quien derrotó a Paraguay 3 a 2 calificando la semifinal de la Copa de Oro.
Se enfrentarán contra Brasil y rapidísimo, Termo. Bueno, mañana platicamos por qué Termo es tendencia.
Es una curiosidad. Gracias por habernos acompañado. Se quedan en compañía de Denise Merker y su equipo.
Nos escuchamos mañana, Vivi. Gracias. Buenas tardes. Nos escuchamos mañana.
Soy Daniel D. Turbide. Adiós.