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de podcast preferida. Grupo Fórmula. Grupo Fórmula
presenta. Solo el pueblo puede salvar al pueblo.
Que se defienda como pueda. No traiciona a quien
actúa de acuerdo con sus principios. Pues que
se oiga bien y que se oiga lejos. Se convirtió
en defensora de las élites, de la oligarquía.
Eso no está pasando en nuestro México. ¿Cómo
se llama? Chumel. Chumel. Chumel Torres. Chumel
Torres. La radio de la república con Chumel Torres.
Porque es muy cómodo no trabajar y seguir cobrando.
Señora bonita, mi amigo, amo de casa, ¿ya vio
el reloj? ¡Ya son las tres! Caminar por los senderos,
compartir con los parceros Y es viernes la fiesta
de las noticias antes de la fiesta del fin de
semana Pero antes de lanzarse de cuernos al relajo
Hay que sumergirse en el mar de la desinformación
Prenda la tele, súbale a su radito porque estas...
Estas son las noticias ¿Te hace falta ver más
Vax? Gobierno convoca a clase nacional de boxeo
con JC Chávez, dando golpes bajos a las adicciones.
¡Miyazaki Gate! Casa Blanca se aventó dibujo
animado para festejar la deportación de migrantes
y ahora fingen demencia. ¡Que sirvan las ostras!
Captan al senador Yunes Márquez tomándose la
copichuela mientras Morena le guarda un lugarcito.
Justicia Influencer. Candidatos al poder judicial
rompen el cochinito y gastan sus ahorros en cursos
para aprender a sonreír. Completamente en vivo
y en directo del Grupo Fórmula, transmitiendo
la noticia con más uppercuts que el Púas Olivares,
abriendo la conversación, bailando en la pista
del escándalo. Ya llegó, ya está listo, el noqueador
del fentanilo, el dibujante deportado, el magistrado
del TikTok, Chumel Torres. De las redes a la
radio, Chumel Torres. Julio César Chávez y la
presidenta Claudia Sheinbaum anunciaron una clase
nacional de boxeo contra las adicciones, ¿no?
Pues ojalá que Julio César Chávez la tome. El
que entendió, entendió. No es cierto. Candidato,
es cierto, Julio César, todo amor. Candidatos
del Poder Judicial gastarán hasta 45 mil pesos
en cursos para hacer sus campañas electorales.
Yo se los doy gratis. A nadie le importa esta
elección, de nada. Los aspirantes se enfrentan
al reto de conectar con los votantes en un contexto
electoral súper difícil. Fíjense, son casi 900
cargos judiciales en disputa, más de 4 mil candidatos
y ni una sola persona que le interese esta elección.
El Instituto Nacional de Cancerología de la Ciudad
de México sufrió un apagón de más de 10 horas.
Ahora sí que la CFE ni sus luces. Y es que este
instituto enfrenta un severo recorte presupuestal
de 424 millones de pesos para 2025. Ah, pero
no fuera Norueña yéndose a dar vergüenza a Francia,
porque ahí hasta le damos diáticos al señor.
La presidenta Claudia Sheinbaum anunció ayer
una campaña para transformar los corridos tumbados,
para alejarlos de la violencia y de la apología
del delito. Soy el jefe de jefe, señores, pero
jefe de grupo de mi escuela rural local. Claro
que no. El Estado de Texas le niega la libertad
condicional a Yolanda Saldívar. Usted la recordará
por ser la asesina de Selena. Ni modo, mija,
a bailar la tecnocumbia en el bote, maldita.
Y hoy es viernes 28 de marzo, son pasaditas a
las 3 de la tarde. Está usted en su casa, está
usted trabajando. Su marido era el chico del
apartamento 512 y ahora parece carcacha. No se
preocupe, yo puedo ser su amor prohibido. Así
es, ya está usted en la Radio de la República.
Yo soy Chumel Torres y no te preocupes, México.
Yo te cuento qué está pasando. de la República,
señora bonita, amigo como de casa, cállense,
ya estoy trabajando, disculpa, ya estoy en el
grupo Fórmula, les hablo como cada día, chulotores,
me acompaña como siempre el lunes desempleado
Gabriel Memín. ¿Te interrumpo, gordo? No, no,
está bien. Que no se relaje el ambiente, ¿eh?
Te encargo. Ya llevamos varios cabanón a los
canales. No eres mi primero. Ya se fue el chilindrino.
¿Ya se fue el qué? El chilindrino. El chilindrino.
No, ya no es el chilindrino. Ustedes me lo vi.
O se me aparecería como este, Marquito. No, Marquito,
no hables de eso. No, es cierto. No empieces
a hablar de esas cosas. Un beso al cielo. Vamos
rápidamente con la información que les tenemos
preparada el día de hoy. Antes de comenzar más
blasfemias yo aquí con esto. Anuncian Claudio
Sheinbaum y Julio César Chávez en la mañana de
la semana. Mira qué bonito, es la felicidad porque
todo va muy bien en el país. Anunciaron una clase
de boxeo. De boxeo que va a ser el próximo mes,
el 6 de abril, en el Zócalo, por si usted de
ahí no sabe cómo golpear. Ahí le van a decir
cómo hacer la finta. Esto porque va a ser un
evento simultáneo que se va a realizar en todo
el país, o sea, en todo México se van a llevar
clases de boxeo y va a estar impartiendo la...
Entre otros eventos que va a haber ahí deportivos
y para fomentar que la juventud se aleje, pues
ya sabes, de ahí del... De la caspa del demonio,
¿no? Del zacate de Luzbel. Sí, sí, sí. Así es,
del copete del oscuro. Exacto, de la caspa de
Satanás. Exacto, sí, eso fue. Del polvo de hada.
Voy a mandarles al David y ojalá... Sí, Dios
quiera nos lo lleven por el buen camino. Y que
los golpean hasta que se les quitan los adictos.
Sí, ojalá. Bueno, a un primo sí lo hicieron.
Y lo llevaron y vámonos, se lo quitan. Bueno,
saludos a mis compas del stand -up. No, fíjate,
yo no sabía porque este evento es para... contra
las drogas, ¿no? Sí. Yo no sabía que el señor
Chávez lleva 16 años sobrio. No hagas esa cara.
Es que iba a decir, no, yo, mira, voy a ser congruente.
Yo creo que no me insultaba el boxeador. Oye,
voy a ser congruente y voy, campeón, qué bueno,
qué bueno que llevas tantos años limpio, mi querido
JC. Yo conocí a una chava que moría por, no sé
por qué. ¿Qué? Pero bueno, está bien, o sea,
siempre hay un roto para un descosido y nosotros
los feos también tenemos derecho a amar, pero
yo no sabía que tenía tantos años limpio. Sí,
no, limpio. Es que sí que eras rarito, ¿no? No,
andaba bien turulato cuando estaba así, ¿no te
acuerdas? Sí, sí, sí. Y luego el otro día vi
un video muy bonito del travieso Arce, que cuando
ganó una vez de Knockout, lo fue a ver Chávez
y le dijo cómo. Y dice, égale por abajo, fíjate.
Y como que lo estaba viendo travieso, y le hizo
la fiesta y le ganó al argentino. Es que está
bien gacho, mano, porque si no quedas turulato
por los guamazos. ¿Por los guamazos o por la
droga? Sí, es porque siempre caen, bueno, muchos,
caen en las adicciones, mano. Fíjate, Gabriel,
yo te quiero hablar. No, lo que pasa, güey, es
que... Es cliente, es cliente, Gabriel. Gabriel,
respóndeme, por favor. Te pido seriedad en este
programa de radio, por favor. Y entonces... Mira,
mira, mira. No puede, no puede. Lo niego. Lo
que pasa, Gabriel, es que no. Lo que pasa es
que ganan dinero muy rápido. Sí. Y entonces,
no hayan en qué, güey. Y entonces ahí es cuando
entran las malas amistades, las rojitas. Eso,
las malas amistades. Eso es, güey. Sí, sí, sí.
Porque el púas hasta los... Los polivoces lo
choreaban de que siempre estaba ahí rodeado de...
A mí una vez que me metieron al bote, yo leí
terapia a un vato que se metía a heroína. Y así
de celda a celda le dije, no, caray, es que...
De juntar con esa gente. Y dice, no, es que mi
mamá también se mete. Y yo, neta, güey. O sea,
no, no es que... Qué bueno que somos pobres que
no nos alcanza ni para sustancias. Sí, ese es
el rollo. A mí cuando mi abuelito me decía, en
la secundaria te dan droga. Y lo abuelo puesta
como 500 barras. No, me está bien caras. Que
te las vamos a estar regalando. Pero bueno. El
rollo es que van a hacer una clase. Tenemos el
baile de Chao, o sea, no nos cabe, ¿verdad? A
ver, chaval, aquí hay el campeón para que lo
vea Gabriel. Pues desafortunadamente estamos
pasando por momentos difíciles donde hay mucha
drogadicción, donde hay mucho fetalino que mata,
no solo destruye, sino mata a mucha gente. Pero
afortunadamente, gracias a Dios, poco a poco
vamos saliendo de esto. Entonces, pues gracias
por la invitación y lo esperamos este 6 de abril
en el Zócalo, en la clase masiva de votos. Ahí
vamos a estar presentes. Saludos y bendiciones
para todos. Gracias. Y le voy a regalar a la
presidenta un velo de campeón. Ya ni sé de qué
es. Nombre del Consejo Mundial. Y Julio iba a
poner, ¿cuál es tu combinación favorita? A ver,
para... De una vez una sombrita aquí. Es más
que todos se paren y hagan tu... ¿Cómo va a ser
el 6 de abril? Es para que aprenda la señora
presidenta. No, no, no. Entonces, ¿cómo va a
ser? Gabriel, no me hagas así. Fuera del aire,
estúpido. ¿Qué iba a decir yo? Dejó a doña Claudia
con la manopla ahí. Eso fue lo que rascó. Luego
lo golpeaste. Ya no te... La cámara este, rufián,
en lo que estamos en el corte. También tengo
mucho fentalino. Oye, este... Otros pujiles también
le van a entrar. ¿Pujiles? Sí, le van a... Ya
manda a corte. Ya manda a corte. Vamos a corte,
corte. Ya regresamos. Tenemos tu atención. Es
por eso que este espacio es perfecto para que
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La Radio de la República. Chumel Torres. Ya se
está en la Rada de la República. ¿Cómo se da
cuenta? Porque le estamos poniendo canciones
de Simpson a huevo en vez de estar escuchando
todo lo que... Ponte un Tchaikovsky. Y nosotros
ahí puras leperadas. Bueno, no es lepero el Simpson,
es chido. Sí, es chido. El grupo este de Paganini.
El grupo, los Paganini, los Paganinis del norte.
Ah, Gabriel. Del norte de Austria. Le estamos
platicando en el primer bloque acerca de los
riesgos de las adicciones. Y entonces, este,
no, de que iban a lanzar, de que iban a lanzar,
Gabriel, déjame, volteame a ver, juguarde, de
que iban a lanzar un programa, Gabriel, de Vox,
de Vox, ¿cómo se dice? No, de Vox, o sea, los
Vox son los de Morana. Sí. de box, del golpe,
para combatir las adicciones. Así es. Háganle
un knockout al fentanilo. Así lo dijo Don J .C.
Chávez. Ahí que le regaló un reloj a la presidenta.
Un mollejón, ¿eh? Sí, ya traía ahí el rollet.
¿Cómo si...? Bueno, cáete. Y entonces, ya no
sé si esas cosas, porque luego me suenan a mí.
A ti no te dicen nada, porque piensan que yo
escribo. Y entonces, ¿esto va a ser el 6 de abril?
Para que usted se ponga así, junto con los aranceles,
viene la clase de Vox masiva. ¿Pero qué pasó
en la...? Es para que usted cabecee el impuesto.
Para que cabecee el impuesto sobre la renta.
Vaya haciendo sombra de una vez. Para que cuando
nos metan al bote, no sea la perra de nadie.
¿Verdad? Bueno, vamos rápido. Bueno, en la Casa
Blanca... Oye, estuvo bien gacho esto. Es que,
mira, yo soy muy fan del humor negro. Entonces,
cuando lo vi, dije... qué manchados, pero por
adentro, en el fondo de mí dije, ¿por qué? Afrodescendiente
se dice. No, dije humor negro. Humor afrodescendiente.
No, no, no. Y entonces resulta que la Casa Blanca
generó mucha polémica porque sacaron, a ver,
se está poniendo muy de moda en el chat GPT,
el chat GPT, hacer imágenes como caricaturita,
como el estudio Ghibli, esas caricaturas japonesas
del anime que tanto le gustan las monas chinas
a David. No más que los de Ghibli todos traen
ropa. Sí, a diferencia de los caricatos. Y son
humanos. A diferencia de los caricatos. Y son
humanos y no furros. A diferencia de los caricatos
que ve David, no son perritos. No, no, no, es
esto de Ghibli, que es también bonito, es el
de Miyazaki. Y así están las caricaturitas, ¿no?
Bueno, estamos vueltos locos todos en internet
compartiendo bien padre y lo ya empezaron ahí
los políticos. Ay, es mi imagen. Entonces, ya
sacaron a la presidenta. Es que ya sabes cuando
le ya valió. Sí, sí, sí. Es cuando llegaron.
Un Monreal. Un Monreal. Conozco a Monreal con
las pizzas. Qué felices éramos. Ya llegaron las
pizzas. Bueno, nos duraron como 48 horas. ¿48
horas dura? Sí. Y luego lo agarró el político
y ya llegaron las pizzas de pepperoni. Y todos
de así, no es señor. Y entonces, bueno, el rollo
es que estamos todos muy divertidos con estas
caricaturitas de Ghibli. Y la Casa Blanca arrestó
a una señora. dominicana, que se llama Virginia
Basora González. Ahí tienen la imagen. Y los
canijos de la Casa Blanca pusieron la imagen
de la señora. Sí, güey. Porque está llorando.
Ah, ¿esa es la real? Sí, es la real. Cuando está
llorando. Y entonces, no manches, no hagan eso.
Pero es la cuenta oficial, güey. Es la cuenta
oficial. Es que son reteboles, güey. O sea, eso
se le va a la... ¿Pero qué será? O sea, ¿Trump
les ha de decir póntela? O sea, no Trump, porque
no, o sea, hasta ella de... ¿Entonces qué? No,
pero, o sea, ¿sabes qué? Como que tienen esa
actitud los güeros. O sea, como siento que ya
el Trump no nos regaña nada. Pero fíjate, ya
fue la tarjeta. ¿Te acuerdas de la tarjeta de
San Valentín? La tarjeta de San Valentín. Y luego
también fue el tuit este de... ¿Qué le pusieron?
Ay, se me olvidó. Pero también habían hecho otra.
En Twitter es donde más se... No, han hecho varias,
han hecho varias. En Twitter es donde más se
dejan caer la greña. Y entonces pusieron esta
imagen. ¿La borraron o no? No, sí. ¿No la borraron?
Qué maleantes. Y entonces, bueno, pues ponen
ahí a la señorita que está llorando, siendo arrestada
por los agentes de inmigración. ¿Pero en muñequitos
japones? En muñequitos japones. Sí. A mí ya me
cayó gordo. O sea, es lo que me choca del internet.
O sea, ¿en qué cabeza cabe que un político o
una marca diga, ay, mira, ahí lo voy yo? Y es
cuando ya... Sí, ¿verdad? No se dan cuenta que
nos matan... Ese es eso, ajá. El matarrisas.
Ese es el matarrisas. Ustedes no, no son chistosos.
Ustedes tengan poder y dinero y ya, déjenos.
Hagan sus tranzas. Esa, esa era la de Trump.
Sí, sí, sí. Que le iban a deportar el 14 de febrero.
Y tampoco la borraron, güey. No. Oye, se viene
la tiktokiza, Gabriel, porque... Es esta elección
que de verdad está muy desafortunada, fíjate
que nadie está queriendo participar, ya lo habíamos
dicho esto, lo tenemos hablando más de un mes,
de la elección del Poder Judicial, la elección
que AMLO, cuando tenemos la elección de AMLO,
pues desmanteló un poquito el Poder Judicial
de la Federación y ahora se va a tener que hacer
por voto popular, porque según esto el pueblo
eso quiere, pues el pueblo ahora es lo que menos
quiere, nadie quiere votar. Bueno, participar
como... Ni participar, ni como observadores,
ni como funcionarios de casillas, salgaron los
seis... ¿Te acuerdas que en un fin de semana
lograron? En un fin de semana lograron, entre
comillas, a todos los voluntarios que van a estar
ahí atendiendo la elección. Pues ahora resulta
que los aspirantes a los 881 cargos, o sea, vamos
a votar 881, si con uno ya acabó un masqueado.
De entre 7 mil, bueno, están pagando los chavos
estos, los que quieren ser jueces, entre 5 mil
y 45 mil pesos, Gabriel. Ah, para que los entrenen.
Sí. Sí, sí, sí, sí. Que en oratoria. Están tomando
sus cursos. Estrategias digitales. Les están
viendo el pelo. Sí, seguramente son esta gente.
Güey, yo te voy a hacer. Sí. No, yo soy experto
en comercio político, marketing, qué sé qué.
Y como estos están todos tontos, pues se animan.
45 mil baros. Cuando tenías un programa que luego
te cancelaron. Vale, HBO, sí, me lo mató una
señora. Me lo atropelló una señora. El siguiente,
el programa que iba a salir al aire, era sobre
una investigación. Que hicimos, ¿verdad? Sí,
todavía alcanzamos a escribir. Lo alcanzamos
a escribir y todo. Sí, lo alcanzamos a escribir.
O sea, hay gente, pero vamos, organizados. Sí,
sí. Que enseñan a los políticos ahora sí que
comer con cubierto. Sí, no, no. Si tienes el
varo suficiente para pagarles. Es que muchos
sí los enseñan hasta hablar. Sí, sí, sí. O sea,
yo me acuerdo una vez que estaba viendo un comercial
de un candidato pobre del PRI hace muchos años.
El otro sí temblaba, o sea, no, no, no. Y luego
dicen todo mal así, de que golpeanos y así. Yo
me acuerdo mucho de, por ejemplo, de esta señora,
se me olvidó su nombre, pero es Vázquez Mota
esa apellida. José Pinar Vázquez Mota. Ella no
hablaba para nada en público. ¿Ah, no? No, no,
no, fue candidata y asesorada por estos cuates.
Hay que mandarles a la de Acapulco, pobrecita.
Y vamos a hacer una recaudación de 7 mil, 3 mil
millones. Es que la señora era tira. ¿Era chota?
Y la pusieron de política. Es el caso del surris.
¿Qué pasaba cuando daba sus informes? Hay gente
que no es política, no trae esa venita de querer...
Hablar bonito en el micrófono. Pero luego ya
no los callas, pues ya vas a ir los distintos.
Sí, sí, sí. Ya. Pues inclusive a mi queridísimo
Vicente Fox. ¿Qué? Pues le rellenaban ahí el
islote que traía en la... ¿Sí? Sí, sí, sí, sí,
sí. Ah, este es el subordinador. Qué recuerdos.
Dios nos lo guarde. Sí, sí. Ni un trapito le
pasaba. No, güey. El papelito de arroz para que
no se le vea la... Sí, mira, parece... Parece
taco de canasta, güey, todo virilloso. Sí, te
voy a llamar, ¿cómo se llama eso? Sephora. Al
Sephora. Al Sephora, que se lo lleven. Oye, una
vez un compa, ¿te acuerdas de Alvarito? Ya estamos
contorneando porque es viernes. Una vez se metió
con su chava al Sephora y él se fue al cine y
cuando regresó, se guía en el Sephora. Bueno,
esto se lo estamos contando, señora Bonita, por
el lanal que se están gastando los aspirantes.
¿El qué? El lanal, la cantidad de lana. Sí sonó
bien gacho, ¿verdad? Pues sonó de una manera
muy poco ortodoxa. Sí. La cantidad de dinero
que están gastando todos estos chavos y chavas,
niños y niñas, que van por algún puestecillo
ahí en la elección del Poder Judicial, que se...
Más tardaste en aplicarla que... Es que tú no
le puedes decir nada fuera del aire. No, pues.
Entonces, el rollo es que acá hay ciertas limitaciones
porque hay una prohibición de mítines masivos,
de publicidad en medios y un tope de 220 mil
pesos. ¿Cómo tiene el AME esto? Bueno, según
se lo están gastando... ¡Nombre! Y luego dicen
220 mil pesos de tope y hay quien se queja de
que quieren gastar más. Pero se lo están gastando
de Subaru. Ahí sí... ¡Dónenlo, cretinos! No,
pero es su dinero. Es más, es más. Así, yo votaría
sí que una hija de... Son 220 mil. Mira, se lo
va a donar al Instituto Alcácer. Yo voto por
ese. Estaba leyendo en la mañana. Ahí está tu
estrategia política. Una morrita que hasta vendió
su nave. ¿Neta? Para pagar su campaña. Un día
vendió el dieta. No, es que hacen de todo. No,
digo, si es Subaru está bien. Digo, a ver, la
gente hace lo que sea por poder. Nada más que
se están gastando un anal y la neta les está
viendo la cara. Sí, les está viendo la cara.
Nadie quiere votar en eso. Digo, bueno, o sea,
no lo digo yo. No, les está viendo la cara a
los güeyes que yo te entreno, yo te hago acá
un... Para que sonrías como Marco Antonio Regil
cada vez que salgas a las cámaras y todo. No,
no, mi Marco. Me lo encontré en el elevador.
Marco, te convence hasta... Me lo encontré en
el elevador. Me ignoró olímpicamente. Sí, clásico.
Es el rojo, joven. No, Marco Antonio, tiene tanto...
Ah, mira, ahí está el Yeti. Te hace votar por
Salinas otra vez. Ah, este lo vendió en la chaparra.
Sí, mira. Delia Quiroa. No habrá gastos de campaña
para la elección policial. 27 lanas. No, hombre.
Si le hubieras dado al David y te lo vende al
doble. Digo, se queda con la mitad. Sí, el David
me vendió mis mismas llantas, fíjate. Y por ser
el dueño original, te las dejo a mitad de precio.
Vamos a un pequeño corte comercial. Y regresando,
vamos a ver qué pasa con la elección judicial
del INE. Y tengo muchísimos problemas. Quédese
usted aquí en La Dora de la República. Ahorita
vamos y volvemos. Yo soy Joaquín López Dóriga
y los invito a escuchar las mejores entrevistas
donde y cuando quieran. Ya estamos de regreso
en la Radio de la República, señora bonita, amigo
de casa. Vamos con lo siguiente, Gabriel Lomimí,
el rey de la noche. Cacharon al señor Yunes Márquez,
que fue el que dijo, y yo, con cara a mis principios,
voy a votar sí a la reforma judicial. No más.
Que después que me pase el retortijón. No, no.
Porque me duele la pancita. Después me hicieron
este... Me duele la pancita y voy al doctor.
¿Te acuerdas qué dijo? Sí, dijo primero eso.
Se fue. Ajá. A la hora de la votación se fue.
Es que tú y yo tenemos memoria de exnovias. Sí,
sí, sí. Nos acordamos de todo. A nosotros no
nos hagan una porque... No, no nos hagan una.
Ajá. Y entonces, ¿qué pasó, Gabriel? Cuéntame
la saga. Cuéntame la saga. Le dolió la panchita.
Le le panchita. Le le pancha. Se lo llevaron
ahí urgentemente. Ay, señor, por favor. Tengo
que votar. No, no, no, primero la salud. No,
señor. ¿Cómo no? Tengo una cita con la democracia,
la justicia. Así esté yo escupiendo sangre, voy
a votar. Por esa ciega que es la justicia. Se
la llevaron, digo, se lo llevaron. Ajá. Sí, regresó
a votar. Y el papá está bien asustado. Sí, no,
no, estaba sorprendido. Mira, mira, mira cómo
es patriota mi hijo, decía. Exacto, qué patriota.
Y entonces. Un yunes más. Sí, regresó a la votación.
Ajá. Y sopas. que vota a favor de la reforma
y todos los del PAN se les cayeron los calchones
se les cayó el teatrito pero a este ya le dieron
un huesito por supuesto, toda acción corresponde
a una reacción lo hicieron ¿qué le hicieron?
pues está bien inventado tesorero la cosa es
que ayer rondó un video en el que lo encuentran
departiendo con un chupirule en mano. Con el
néctar del murciélago. Sí. Yo, la verdad, es
que al ver el video sí pensé que era un pelódromo
cualquiera. Y es que parece Tugurio. Parece Tugurio,
sí parece Tugurio. ¿Pero qué es? Pero yo ya he
ido y no es Tugurio. No, no, no. Te lo juro,
no. Lo reconocí. Chaparra, ¿a poco no eras? Ese
es el... No puedo decir el nombre porque es este...
No, fuimos. ¿Julie Isabel? Sí, sí. Espérate,
vea que sí. ¿Qué es? No, es uno que está en la
Roma. Pero no, no es Cabaret. Dice Juli que el
Salsipuedes se llama. No, no, no. No, es que
no es pelón. Es un bar, es un cantabar. Me acaba
de decir, Juli, que se llama... No, no, no, no,
no, no, no. Se llama el mebesisufres. No, no,
no, idiota, no. Sí es, pero no puedo decirlo.
Este, el rollo es uno que se atasca a gente.
Pero hay muchachas bailando. Sí, pero como que
es un... No, es un pelódromo eso. No, que no
es, señor. Cómo no, güey. No, Gabriel. Mira,
luz neón. Luz roja. Vaso jaibolero sudadito.
Sí, no, tiene todas las... A media hasta. Sí,
a media hasta. Sí. Pero vamos, a ver. Fritura
de... ¿Tú qué eres experto? Fritura en la mesa.
Exacto, en la toti. El arito. Toti, limón y sal.
Exactamente. Que es el bueno, es el que da sed
y te pides más. Ah, sí, te pides la ostra. Este...
Vegetal en escabeche rebanado y perpendicularmente.
Con su respectivo ajito. Eso, eso. Es que vamos
a los mismos tú y yo. Vamos a... Tortita milanesa.
Ay, ay, ay. No. Tortita de salpicón. No, así
de milanesa. Y te lo... Mira, joven. Hasta aquí
tu dedito así chiquito, mi niño. De whisky y
lo demás... Y el clin clin del hielo. Bueno,
apareció este video... No, pero como sale una
chamacona ahí arriba de un... Parece. Es que
te digo, no estás mal. Nomás si yo no hubiese
reconocido esos arcos, son muy... Tradicionales.
Claro, porque no... No, Gabriel, no es. Yo te
lo juro. No, es... Sí, sí. Ahí es donde cantó
una vez este niño Boneta. Ajá. Se fueron de bar
y lo llevaron ahí. Boneta, como aquellos juguetes.
Ey, YouTube. Por favor, Gabriel, prosigue con
tus... con tus canciones. La hora de Gabriel.
La hora azul. No, entonces lo vieron ahí y entonces
lo torcieron luego y luego ya se sale con su
novia, no sé quién es. Bueno, con su acompañante.
Con su acompañante. A nosotros no nos importa.
Pero el rollo es que no le dan... no le dan paz
al Yunes, güey. Pues, ¿para qué te metes? ¿Para
qué te metes a la cocina si no te gusta el calor
en la panza? Exactamente, compadre. Y entonces
el rollo acá es que cada vez que sale cualquiera
de los Yunes a que le dé la luz del sol, recibe
una serie de improperios, injurias, insultos.
La vez pasada en Veracruz, monedas las aventaban
a los lotes. en un restaurante. Le aventaron
monedas. 30 monedas por vender al hijo del hombre.
Y entonces, pues no lo dejan. Y no, está bueno,
está bien. Para qué te alquilas. Para eso te
metes a la polaca. Esa es la cosa. Y entonces
la onda es que, pues ya lo vieron ahí en este
teorio, mucho medio dijo de, porque luego luego
juzgan a la muchacha bailarina, pero mira, al
ojo experto de su servidor, dice... Ese no es
table. Ese es un lugar que yo sé dónde está.
Más o menos. Esa doctrina no me ajena. No, ¿sabes
qué? Es que está muy de moda, es muy fresón.
Es muy fresón. Sí, se ve. Ay, a mí no, porque
se ataca. En fin, es que a mí no me gusta. A
mí no me gusta todo. Pero entonces dime. A mí
no me gusta tomar. ¿No es un table nada más glorificado?
Sí, sí. ¿Qué? ¿Anda bien así? Y ahí es cuando
le dio, cuando le temblaba la mano, ¿te acuerdas?
Ah, yo pensé que había abusado de la sustancia.
No, fue en la hora que... No, porque luego te
da una temblorina. Fue justo el discurso que
dio que estabas diciendo ahorita. ¿Estaba temblando
así? Sí, sí, sí, sí. Cuando dijo eso que acabas
de decir hace rato, ¿qué fue lo que dijo? Pues
cómo no, pues que traicionara a tu conciencia
de ser... Y mira, mira cómo le daba el telele.
Qué gacho, güey. Está bien, pues es que... A
mí no... La conciencia es otra. Sí, sí, sí. Oye,
pero ya se acabó el narcotráfico, Gabriel, porque
vamos a darle con todo primero con el Vox. Sí.
Que esa sí es la fase uno. Fase dos, los narcocorridos,
Gabriel. Ayer. Yo me acuerdo que yo te salvé
de las garras de las drogas cuando te vi escuchando
una vez un corrido, te dije, Gabriel, no. Ojalá
sí oyeras la palabra. Ojalá sí oyeras el deuteronomio,
hijo. Y le puse una... Un salmo. Te canté un
salmo y te regresé al rebaño. Era un salmo grande.
Híjole. Un salmón. Gabriel, neta, ¿qué traes
hoy? Comió payasito de rey. Era un salmón con
su ensaladita. Bueno, el presidente Claudio Chema
anunció ayer una campaña que va a buscar transformar
los narcocorridos tumbados para alejarlos de
la violencia y la apología del delito. Y el plan
incluye concursos musicales, clases masivas de
box y una colaboración con la industria musical.
Vamos a ver qué dijo la... ¿Qué? No, que ya se
lo... Esto ya se lo habíamos contado en febrero.
No, esto no, esto tiene... Ya lo había dicho
en... Esto tiene... Mucho, mucha cola. Fue en
febrero que lo anunció, pero ahora ya dijo que
para el 7 de abril se va a lanzar oficialmente.
Digo, entiendo la intención, pero güey, neta.
Sí, pues como si los corridos fueran. Esa es
mi onda. Ahora vamos a presentar el 7 de abril
una iniciativa muy grande que está haciendo Secretaría
de Cultura. con empresas privadas de México y
de Estados Unidos, y productores, promotores,
para promover la música mexicana sin contenido
violento, que no haya apología de ninguna manera
a los grupos delictivos. Es una iniciativa muy
grande, muy importante para incorporar a los
jóvenes particularmente. a la cultura y en particular
al canto. Adiós. Ya estamos de regreso en este
noticiero muy serio y profesional, Gabriel. Sí,
claro. Pues bueno, esas son las acciones que
se van a querer hacer para impedir que los corridos
tumbados hablen del narco y ahora hablan de Diosito.
No es cierto. Buscan fomentar los valores como
la paz, el respeto. De lo que habla justamente
un corrido, ¿no? Sí, sí. En la... Cancha de padel.
Soy el jefe de grupo, señores. Está bien. Digo,
lo estamos viendo porque nosotros somos unas
ladillas, pero... No, digo, ojalá y funcione,
pero... Oye... ¿Qué hacías cuando tu señora madre
te decía no oigas eso que es malo? Más lo oías.
Ah, sí, claro. No, hombre, yo fui con el padre
a que le confesara que oía heavy metal. Te llevo
con el padre. ¿No te sabes esa? Échame. Yo sí
me la sé, pero cuéntesela. Yo escuchaba black
metal y mi mamá me dijo, vas a decirle al padre
que te escuchas heavy metal. Y luego voy y me
confieso con el padre. Y le dije al padre, ¿y
te gusta Iron Maiden? Y le digo, sí, padre. A
mí también. Y le digo, dígale a mi mamá que no
es pecado. Y salió y le digo, chiquis, no es
pecado. Que oigan, espérate, no, ahorita va esto.
Y le digo, no es pecado, chiquis, no sé qué.
Vamos en el carro a mi casa. Y le digo a mi mamá,
el padre está mal. Obvio, obvio. Sí, no, gánale
a tu mamá, güey. No, nunca, jamás, güey. Ah,
sí, el padre. No, el padre no tiene razón. Siete
años en el seminario, mamá. Está borracho el
padre. Está así. Hija de la mañana, pero bueno.
Vamos a un pequeño corte comercial y regresamos.
Ya estamos con Julieta Silva, con Salud, muchachos.
Ahorita volvemos. Vamos y volvemos. ¿Quieres
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quieras Les va a cambiar la vida RSS .com Almacenamiento,
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en un solo lugar Hosteado y distribuido por RSS
.com RSS .com Hacer podcast de manera fácil De
la República Chumel Torres. Ya estamos de regreso
en La Radio de la República, señora bonita. Y
como cada viernes ya se encuentra con nosotros
Julieta Silva. ¡Bravo! ¡Hablamos de la... Salud,
compadre. ¿Cómo estás? Salud. Muy bien. Muy bien.
La semana pasada nos hablaste de una cosa muy
escalofriante. Escalofriante. Que se llama la
sarcopenia. Y desde ahí, Gabriel y yo nos inscribimos
al gimnasio. ¿Ya están adentro? ¿Ya están entrenando?
¿Ya? ¿Cumplimos el mínimo? Nos metimos al gimnasio,
nomás que pusieron un bar. Y ahí nos dijimos,
bueno, pues ni modo. Para darnos valor. ¡Exacto!
Vamos por una semana así. A ver, el primer paso
es llegar a la puerta. Ya con eso, ya empezamos
con algo. Yo me inscribí al gimnasio y dije,
esto hay que celebrarlo. ¡Exacto! ¡Vamos a celebrar!
Oye, que no estoy seguro de esto. El día de hoy
les traigo un sueño, más bien, un tema bien interesante.
Justamente es el tema del sueño y cómo te afecta.
¿Qué tanto afecta el sueño en todos los días,
en tu día a día, realmente dormir bien? ¿Qué
tan importante es? Así que, vamos. Oye, ¿esos
son ocho horas o menos o más? Ocho horas. Yo,
así yo, de verdad te lo voy a decir. Es la única
cosa que sí no la, ¿cómo se llama? No la campechaneo.
Es importantísima. O sea, es que sí, sí, se siente
luego, luego, cuando no... Cuando, al menos,
no está... Pero a veces pensamos que el sueño
es justo para eso. Dices, oye, nada más es para
recargar pilita. Y la realidad es que el sueño
va mucho, mucho, mucho más allá de eso. Entonces,
los datos... Es más, te voy a dar algunos datos
que justamente suceden cuando no duermes bien.
Entonces, justamente cuando no duermes bien,
¿qué es lo que pasa? ¿Tienes uno? Sí. ¿Tienes
menos energía? Por obviedad, todo mundo anda
más de malas, no te acuerdas de cosas, pero ¿qué
es lo que pasa? El sueño afecta muchísimas hormonas
en tu cuerpo. Dentro de ellas, entendiendo las
hormonas que prácticamente son sustancias que
van a causar ciertas reacciones en tu cuerpo.
Entonces, dentro de esas, ¿cuáles impactan? La
insulina. Cuando tú dejas de dormir y dejas de
dormir bien durante mucho tiempo, te predispones,
es el paso número uno a poder tener prediabetes.
Por justamente el crash de insulina que puedes
llegar a tener. O sea, si no duermes bien, le
estás abriendo la puerta a la diabetes. Sí. ¡Hala!
Hay que ser diputados, Gabriel, para completar
las horas de sueño. Por eso nuestros legisladores
duermen tanto. Solo ellos pueden dormir y trabajar.
Y dormir con los ojos abiertos. ¿Vieras cómo
están bien de la diabetes, carnal? ¿Qué más pasa
con el sueño? Justamente tienes otras dos que
muchas veces va ligado tanto a esta parte de
cómo subes y bajas de peso. Porque afecta a otras
dos hormonas que son bien importantes, la leptina
y la grelina. Esas dos hormonas, una es la que
te dice... Tengo hambre y la otra es la que te
dice, ya me llene. Entonces, al final, como vas
a afectar esas dos, de entrada vas a sobrecomer
mucho más al día siguiente porque tus hormonas
ya se afectaron. Esto es también bien interesante.
Cuando duermes se baja tu nivel de cortisol,
que cuando nosotros bajamos el nivel de cortisol
es prácticamente cuando nosotros también quemamos
grasa. Cuando tú duermes se libera... Ya había
escuchado yo que... Los nutriólogos te recomendaban
dormir bien porque bajas de... De hecho, sí.
Hay un estudio bien interesante que salió, creo
que fue el año pasado o hace dos años, de la
Universidad de Carolina, donde agarraron dos
grupos. Los pusieron en la misma dieta, la misma
restricción calórica, tenían las mismas, justamente,
características entre los dos. La diferencia
es que a un grupo le hicieron dormir ocho horas
todos los días y al otro grupo... le dieron una
hora y media menos de sueño. O sea, duermen alrededor
de seis horas y media. ¿Y qué fue lo que pasó?
Al final, como los dos tenían la misma dieta,
bajaron la misma cantidad de peso. Pero, ¿de
dónde viene el peso? Esto es bien importante.
Porque además, al grupo que... No dormía las
horas, les daban chance de completarlas el fin
de semana, pensando que esto iba a ser... Yo
hubiera pensado eso, te iba a preguntar eso a
los clientes. O sea, ¿se puede compensar? No.
No, no se puede compensar. Los que durmieron
el fin de semana, les dijeron, los pueden compensar
el fin de semana. ¿Cuál fue el resultado? Perdieron
la misma cantidad de peso. Pero ¿de dónde venía
el peso? Eso es lo que te impacta. El grupo que
durmió ocho horas, el 85 % del peso perdido venía
de grasa, que es prácticamente lo que nosotros
estamos buscando. Del otro grupo... Ese peso
que se había perdido, más del 80 % era de masa
muscular. Lo cual, tu masa muscular, como ya
lo vimos la semana pasada, va ligada directamente
a todas las funciones de tu cuerpo. ¿Y es ocho
horas? O sea, ¿es el sweet spot? El mínimo mínimo
no negociable deben de ser siete horas. Esa es
la realidad. Porque ahí es donde tu cuerpo realmente
hace que se puedan... prácticamente puedes resetear
todas tus hormonas. Ajá. ¿Y qué pasa con la gente
que somos como irregulares? Porque yo nunca me
despierto igual a la misma hora. Porque algo
que yo veía es que tienes que hacerlo siempre
en la misma hora la despertada, no la dormida.
Sí. O sea, de hecho, para arreglar tu sueño,
muchas veces pensamos que se arregla durante
la noche. Dices, ¿qué puedo hacer antes de dormir?
¿Qué pastillas me tomo? ¿Qué hago? Yo no tomo
pastillas, pero tomo un elixir, Gabriel, que
me compro. ¿Qué hace? Con hielos y ojos minerales
Y mira, y eso es Le estás andando en toda la
torre A tu sueño Claro, cualquier estupefaciente
Alcohol, todo eso, va a afectar directamente
La calidad de tu sueño Mojar la palabra de morfeo
El humectar el sueño El humectar el sueño Oye,
pero yo caigo Sí, porque al final Es una forma
de sedarte, pero de eso Acuérdate, no nada más
es el tiempo que duermes, es la calidad que tienes.
Hay dos fases muy importantes que vas a tener
durante tu sueño, que es el sueño profundo...
Fíjate, otra vez Zapata dijo que soñó conmigo,
muy mala calidad de sueño tienes. Oye, ¿y entre
más edad tiene más debe de dormir o es la misma?
No, con lo que tengas, o sea, al final sí mientras...
tengas tu tiempo de recuperación, todo se resetea.
Pero todo empieza en la mañana. O sea, al final,
a veces pensamos que en la noche es cuando tenemos
que hacer las cosas. La realidad es que, por
ejemplo, lo peor que puede estar afectando tu
ciclo de sueño... Ya sé qué vas a decir y te
voy a odiar. Ya lo sé. Es darle posponer a tu
alarma. ¡Ah, no! Yo pensé que las siestas. ¡Ay,
qué bueno! ¡También! ¡No, no, no! ¡Es que este
tema va para hablar un chorro! ¡Perdón! Son 10
minutos y nos vamos a echar todo rapidito. Es
que las... La siesta, la siesta también, pero...
¿Te echas tu siesta en la tarde? ¡Claramente!
Son pocas cosas, soy tan fan de yo. ¿Tienes 80
años o qué, güey? ¿Quién toma siestas? No hay
nada más delicioso que... ¿Una jerizuqui? No,
no, no, compadre, lo máximo. ¿Tú no? Ay, sí,
Elon Musk. No, pero de hecho, el máximo que deberías
de tener en tu siesta serían de 30 minutos. Ah,
eso sí, eso te iba a platicar yo. Máximo, porque
con eso sí después tienes una afectación real
a cómo va a ser tu tarea. Yo leí un artículo
que se llama El Nazanap, que era para los ingenieros
que trabajan ahí en esas sondas de allá. Y querían
echarse su siestecita porque los genios así somos.
Y entonces, los que trabajamos en la NASA. Y
entonces, tienes que poner la alarma en 25 minutos.
¿Te duermes o no? O sea, 25 es el ideal. Yo aquí
en Fórmula inauguré una nueva filosofía que se
llama el Cake Nap. No, no google, por favor.
Se lo voy a explicar, señora. Rápidamente, va
usted al baño. Como aquí en Fórmula están los
anaqueles bien cerraditos. Pone usted su alarma,
30 minutitos, se mete, aquí como los jefes, siempre
están paseando y nunca se asoman. Dale, gracias
a Dios que es viernes. Van media hora, güey,
van, Cata, van media hora al baño y nadie se
da cuenta. Y ahí, nada más, mira, te sientas
en el... En el trono. En donde te tienes que
sentar, agarras un cachito de papel, lo doblas,
te lo pones aquí en la frente y te recargas en
la puerta, güey. Para que no te quede marcada
acá. Con razón hay un cuadrito que está más limpio.
Dale gracias a Dios que no es martes entre dos
y tres de la tarde y que no está Ricardo Muñoz.
Toda la semana no viene, pero ese... Síguenos
hablando de las hermanas. ¿Cómo se llaman las
hermanas? ¿Leticia y qué? No, Leptina. Leptina
y Grelina. No, esas son las hormonas. Pero no,
vamos a ver todos los que quieran arreglar sus
sueños en cinco pasos. Uno. No pospongas tu alarma.
El hecho de que estés entre dormido y despierto...
No, pero como que me despierto así nomás como
goofy. Te despiertas como goofy, punto. Eso se
hace, la verdad, con un poquito de terquedad.
Pero decir, ok, me voy a parar a la hora que
sea mi alarma y la prendes, punto. Porque a partir
de ahí empieza... Yo le grito a Alexa y le digo,
Alexa, cinco minutos. Eso es lo malo. A mí me
han dicho, ponla solo en el celular y déjalo
lejos, que te tengas que parar para apagarlo.
Y ya al menos te hizo... No, yo me hago guaje
y le digo, Alexa, más tiempo. Ok, mendigo chumel,
estúpido. Porque a partir de ahí se empieza a
regular cómo funciona todo tu día, qué tan despierto
estás. Ok, sí despertaste, sí, la neta. Y entonces,
al final, ahí es donde sí van regulando y entonces
va dando como todas tus hormonas van funcionando.
Número dos, abrir la ventana cuando te despiertas.
El hecho de que abres la ventana y te entren
cinco, diez minutitos de luz. No, pues tú porque
pareces cenicienta, pero yo imagínate, me despierto,
abro la ventana, los vecinos me reclaman. ¡Luz!
Es lo que necesitas. ¡Luz! ¡Luz! ¡Luz! ¡Luz!
¡Luz! ¡Luz! ¡Luz! ¡Luz! ¡Luz! ¡Luz! ¡Luz! ¡Luz!
Gab, yo no sé cómo duermas. Yo sí me pongo pijamita
para dormir. ¿Cómo crees que no? Comando. ¿Eh?
Comando. Al estar en contacto con la naturaleza.
En su traje de Adán, mi rey. Sí. Pero mira, no
le agarre un temblor porque... Ay, nanita. No,
no, no. Pongo mis pantaloncillos cortos junto
a la cama siempre. Sí te creo. Desde el temblor,
sí, güey. Sí, sí. Si en pandemia hacía... No,
el tres, el tres. Paso 3. Ok, número 3. No tomar
siestas en el día. No, no, no. Regularlo. Tratar
de mantenerlo al mínimo. Y antes de dormirte,
muy importante, hacer... Drogas. Perdón. Las
drogas también, padres. No, no, no. Paso 4. Paso
4. No apagar las pantallas una hora antes de
que te vayas. No teléfonos. No nada. No teléfonos,
no pantallas. Y 5. Y 5. Hacer una pequeña...
rutina mental de descanso para que puedas entrar
mucho más rápido Muchas gracias querida Yuli,
ya se nos acabó nuestro tiempo muchas gracias
por acompañarnos vos mañana, no, el lunes en
punto de las 3 de la tarde que llegaron ustedes
con la información del señor Eduardo Ruiz Gili
Nosotros nos vamos, que tengan un excelente fin
de semana Nosotros ya, adiós, vámonos Esta fue
una producción de Grupo Fórmula