WEBVTT 00:00:03.780 --> 00:00:09.820 Comienza Bala Extra con Pedro Sánchez. Pues ya 00:00:09.820 --> 00:00:15.880 es sábado, sábado 29 de agosto. Nos estamos acercando 00:00:15.880 --> 00:00:22.079 a calzarnos un mes enterito aquí, en el hospital 00:00:22.079 --> 00:00:27.480 de Usánsolo, Galdacao. Galdacao, Usánsolo, bueno, 00:00:27.600 --> 00:00:30.420 este era un lío que tenía yo. Con mi querida 00:00:30.420 --> 00:00:35.799 Carmela cada vez que me preguntaba cuando algunos 00:00:35.799 --> 00:00:40.320 facultativos le rellenaban documentos para su 00:00:40.320 --> 00:00:44.079 trabajo. Porque era hospital de Galdaca, hospital 00:00:44.079 --> 00:00:47.079 de Usansolo, Usansolo -Cospitalea, Usansolo -Galdaca 00:00:47.079 --> 00:00:50.359 -Hospitalea, Galdaca -Usansolo -Hospitalea. Lo 00:00:50.359 --> 00:00:53.799 cierto es que en los metadatos de este podcast 00:00:53.799 --> 00:01:00.130 rss .com me permite elegir Permite elegir dos 00:01:00.130 --> 00:01:05.409 cosas. El lugar desde donde se ha grabado y si 00:01:05.409 --> 00:01:09.269 mencionas algún lugar en concreto o vas a hacer 00:01:09.269 --> 00:01:13.250 un capítulo sobre algún lugar en concreto, también 00:01:13.250 --> 00:01:16.790 puedes seleccionarlo. Y ahí sale un listado. 00:01:16.829 --> 00:01:21.569 Un listado que, bueno, pues no está 100 % actualizado 00:01:21.569 --> 00:01:23.530 como pasa con este tipo de listados porque el 00:01:23.530 --> 00:01:27.230 listado no lo ha hecho rss .com. Esos listados 00:01:27.230 --> 00:01:31.260 entiendo que... Se compran a, no sé, a quien 00:01:31.260 --> 00:01:35.260 haga este tipo de cosas, ¿no? Aquí en Vizcay 00:01:35.260 --> 00:01:38.280 era muy mítico. Me pasó a mí, estando de director 00:01:38.280 --> 00:01:44.439 en la Anvide, que pedías el típico desplegable, 00:01:44.480 --> 00:01:46.439 que luego tú te encuentras en una web, ¿no? Para 00:01:46.439 --> 00:01:49.299 rellenar, por ejemplo, tu dirección. Y Guecho 00:01:49.299 --> 00:01:55.579 seguía figurando con U y con H. Aquí la de Guecho 00:01:55.579 --> 00:01:59.950 hace... Pero era así, dices, no, es que la vida 00:01:59.950 --> 00:02:02.870 no sabe. No, es que en realidad tú pones ahí 00:02:02.870 --> 00:02:08.430 un módulo para que quien entra en la web lo pueda 00:02:08.430 --> 00:02:12.030 elegir y no lo puedes modificar. Bueno, supongo 00:02:12.030 --> 00:02:13.969 que si pones a alguien a programar, pues algo 00:02:13.969 --> 00:02:17.750 podrás hacer, pero no era fácil. Bueno, buenos 00:02:17.750 --> 00:02:22.810 días en este sábado 28, como digo, de agosto. 00:02:23.030 --> 00:02:27.810 29. 29, 29. Sí, menos mal que están aquí para 00:02:27.810 --> 00:02:32.030 apuntarme. Vamos a ver. Estoy grabando aquí en 00:02:32.030 --> 00:02:35.650 la cama porque he tenido, diría yo, una pequeña 00:02:35.650 --> 00:02:41.150 crisis de ansiedad. No sé si de la emoción. Porque 00:02:41.150 --> 00:02:45.669 a veces la ansiedad no solamente es un pensamiento 00:02:45.669 --> 00:02:49.030 de miedo negativo. A veces puede surgir en un 00:02:49.030 --> 00:02:52.750 momento de mucha emoción. Y quizás es un poco 00:02:52.750 --> 00:02:55.159 lo que ha ocurrido. Entonces estoy aquí. con 00:02:55.159 --> 00:02:58.020 una especie de vértigo de estos paroxísticos 00:02:58.020 --> 00:03:01.479 benignos que llaman, que es bastante desagradable, 00:03:01.560 --> 00:03:06.599 pero bueno, he reforzado mi medicación y espero 00:03:06.599 --> 00:03:12.520 que en unos minutos, llevo ya media horita larga 00:03:12.520 --> 00:03:16.840 o tres cuartos de hora aquí tumbado, me he ido 00:03:16.840 --> 00:03:21.639 levantando un poco, incorporando la almohada 00:03:21.639 --> 00:03:27.789 en la cama. Para eso es una gama articulada y 00:03:27.789 --> 00:03:33.409 reforzando un poco la medicación. Bueno, os lo 00:03:33.409 --> 00:03:35.750 digo por si me veis así un poco despistadete, 00:03:35.949 --> 00:03:39.650 pues que sepáis que estoy ahí. Pero me apetecía 00:03:39.650 --> 00:03:45.610 poder deciros que soy Pedro Sánchez, cosa que 00:03:45.610 --> 00:03:48.110 ya sabéis, y que esto es bala extra, un podcast 00:03:48.110 --> 00:03:50.169 sobre mis cosas, que en el fondo son las tuyas. 00:03:53.659 --> 00:03:57.560 Distraer, poner mi foco de atención en algo distinto 00:03:57.560 --> 00:04:02.300 a estar sintiendo que estoy mareado. Y bueno, 00:04:02.360 --> 00:04:05.080 pues hoy es tempranito, relativamente tempranito, 00:04:05.139 --> 00:04:08.280 12 y cuarto. Si no hubiera sido un poco por este 00:04:08.280 --> 00:04:16.220 pequeño mareillo, que insisto, ¿eh? O sea, estaba 00:04:16.220 --> 00:04:18.000 con la médica cuando me ha ocurrido, de hecho 00:04:18.000 --> 00:04:20.139 con la hematóloga de guardia del fin de semana. 00:04:22.519 --> 00:04:25.220 Cero importancia porque claramente le he dicho, 00:04:25.300 --> 00:04:29.459 o sea, yo he vivido esto y esto es ahora mismo 00:04:29.459 --> 00:04:31.660 una crisis de ansiedad, una pequeña crisis de 00:04:31.660 --> 00:04:38.720 ansiedad. Vale. Pues buenas noticias, buenas 00:04:38.720 --> 00:04:42.379 noticias. Primero porque había repuntado, aunque 00:04:42.379 --> 00:04:45.819 no me lo habían dicho con tanta claridad, la 00:04:45.819 --> 00:04:51.949 PCR. Hoy está en 200. Pero es que ha bajado de 00:04:51.949 --> 00:04:54.310 ayer. No me han dicho qué cifra tenía ayer, pero 00:04:54.310 --> 00:04:58.529 ha bajado. Es normal, después del tema tiritona, 00:04:58.550 --> 00:05:02.870 después de todo lo ocurrido, es normal que eso 00:05:02.870 --> 00:05:05.930 se hubiera disparado. Y bueno, y del tema infección, 00:05:05.949 --> 00:05:09.550 claro, porque la tiritona viene por la fiebre 00:05:09.550 --> 00:05:16.050 que viene por la infección. Hoy no hay transfusión. 00:05:16.970 --> 00:05:23.120 Ni de plaquetas. ni de el concentrado de matíes 00:05:23.120 --> 00:05:28.779 de sangre. Entonces, bueno, eso es una buena 00:05:28.779 --> 00:05:31.819 noticia y diréis, ¿te están resistiendo bien? 00:05:32.160 --> 00:05:35.540 Bueno, me están resistiendo bastante bien. Ayer 00:05:35.540 --> 00:05:39.180 dijimos que llegué a las 70 .000 plaquetas y 00:05:39.180 --> 00:05:43.779 hoy estoy en más de 60 .000. Y eso que he tenido 00:05:43.779 --> 00:05:47.240 episodios de fiebre, sobre todo en la tarde -noche. 00:05:50.120 --> 00:05:52.759 Ninguna locura, pero bueno, un poquito resistentes 00:05:52.759 --> 00:05:55.100 porque me tuvieron que poner primero paracetamol 00:05:55.100 --> 00:05:58.079 y luego me pusieron despacito, despacito para 00:05:58.079 --> 00:06:05.879 que no me bajara la tensión nolotil. Y eso nos 00:06:05.879 --> 00:06:07.420 ha quedado ya claro porque lo hemos dicho varios 00:06:07.420 --> 00:06:16.819 días que consume plaquetas. Me decía la hematóloga. 00:06:17.199 --> 00:06:20.699 que me ha atendido hoy, que las plaquetas son 00:06:20.699 --> 00:06:24.040 muy agradecidas. Que como aquel que dice, con 00:06:24.040 --> 00:06:29.100 una plaqueta consigues no sangrar. Pero que en 00:06:29.100 --> 00:06:32.019 el momento en el que las plaquetas tienen que 00:06:32.019 --> 00:06:35.120 trabajar, por ejemplo, en un pico de fiebre, 00:06:35.240 --> 00:06:43.430 se consumen fácil. Le he preguntado por el hecho, 00:06:43.629 --> 00:06:47.490 bueno, estoy en plaquetas en más de 60 .000, 00:06:47.550 --> 00:06:52.810 ayer estaba en 70, el objetivo era en 50 y yo 00:06:52.810 --> 00:06:54.550 creo que en todo este tiempo no lo había alcanzado 00:06:54.550 --> 00:06:57.529 nunca, por el tema de los ojos, ya lo sabéis, 00:06:57.569 --> 00:07:01.009 para proteger un poco el tema de las pequeñas 00:07:01.009 --> 00:07:07.050 fugas de los ojos, y el objetivo de la sangre, 00:07:07.209 --> 00:07:13.459 del hematocrito, del... De los glóbulos rojos, 00:07:13.540 --> 00:07:19.420 el objetivo creo que está en 8. El objetivo no 00:07:19.420 --> 00:07:21.939 para estar sano, claro, sino para estar un poco 00:07:21.939 --> 00:07:26.220 en el hospital e ir viendo cómo crece, ver si 00:07:26.220 --> 00:07:29.540 el cuerpo empieza a generar sus propios hematíes 00:07:29.540 --> 00:07:33.779 por sí mismo. Bueno, ver, observar cuándo esto 00:07:33.779 --> 00:07:35.560 empieza a ocurrir, porque en algún momento empezará 00:07:35.560 --> 00:07:42.319 a ocurrir. Estábamos ayer en 9 con... ¿Tú te 00:07:42.319 --> 00:07:45.500 acuerdas? No, estábamos en 8 con 2. Estábamos 00:07:45.500 --> 00:07:50.740 en 8 con 2 y hoy estamos en 8. Eso es. ¿Vale? 00:07:51.740 --> 00:07:54.920 Aún así 8, digamos, es un poco el objetivo, creo. 00:07:56.740 --> 00:07:59.639 Entonces, pues también, no me trasfunde en nada. 00:08:02.240 --> 00:08:05.060 Porque también quieren observar... si el cuerpo 00:08:05.060 --> 00:08:09.319 empieza a reaccionar con esto. Igual que reaccionó 00:08:09.319 --> 00:08:17.480 ayer con los 60 de neutrófilos. Ya me aclaro, 00:08:17.480 --> 00:08:20.339 Carmela, no son 60 neutrófilos que tenemos en 00:08:20.339 --> 00:08:24.899 todo el cuerpo. Son 60 neutrófilos por cada X 00:08:24.899 --> 00:08:28.379 no sé qué de sangre. Pues no sé, al final tendrás 00:08:28.379 --> 00:08:32.799 un millón o dos, no tengo ni idea. Pero es 60... 00:08:33.360 --> 00:08:36.960 Por cada X, no lo sé, lo tengo por ahí anotado, 00:08:37.059 --> 00:08:42.019 bueno, en el mensaje que me mandó Carmela, cada 00:08:42.019 --> 00:08:47.519 cierto cubicaje de sangre tiene que tener X neutrófilos, 00:08:47.620 --> 00:08:52.799 ¿no? 1500, me decía ayer Juan. Bueno, no son 00:08:52.799 --> 00:08:57.500 1500 para todo el cuerpo, son 1500 cada determinado 00:08:57.500 --> 00:09:03.379 cubicaje de sangre. Ocho, precha. Achorprecha 00:09:03.379 --> 00:09:06.899 ha sido hoy que donde ayer había 60, hoy hay 00:09:06.899 --> 00:09:15.360 260. Y os recuerdo que el objetivo mínimo para 00:09:15.360 --> 00:09:19.919 poder empezar a pensar en una alta hospitalaria, 00:09:19.919 --> 00:09:22.820 al menos desde el punto de vista de las defensas, 00:09:22.820 --> 00:09:25.600 porque también hay que estar libre de fiebre 00:09:25.600 --> 00:09:31.820 y otro tipo de cosas, es alcanzar los 500. Y 00:09:31.820 --> 00:09:36.100 en pudiendo ser los mil, que ya son dos tercios, 00:09:36.100 --> 00:09:40.720 vamos a decir, del mínimo de la normalidad. Pero 00:09:40.720 --> 00:09:44.299 como os dije ayer, vemos muchas veces a las personas, 00:09:44.580 --> 00:09:47.860 igual os habéis fijado alguna vez, que igual 00:09:47.860 --> 00:09:52.019 no llevan pelo, que llevan una mascarilla puesta, 00:09:52.139 --> 00:09:57.059 pues esas personas siguen estando inmunodeprimidas, 00:09:57.120 --> 00:10:02.870 pero... con una carga de neutrófilos suficiente 00:10:02.870 --> 00:10:07.490 como para poder irse a su casa con prudencia 00:10:07.490 --> 00:10:14.690 y con medidas bueno medidas de higiene o de profilaxis 00:10:14.690 --> 00:10:20.009 o lo que sea desconozco la verdad porque lo hemos 00:10:20.009 --> 00:10:23.570 estado aquí hablando hace un momento pero desconozco 00:10:23.570 --> 00:10:31.950 si además de tener una nota mínima, un dintel 00:10:31.950 --> 00:10:35.169 que dicen, hoy también la hematóloga ha utilizado 00:10:35.169 --> 00:10:41.750 esa expresión, un dintel mínimo de neutrófilos 00:10:41.750 --> 00:10:48.009 para poder salir de alta, te exigen, digamos, 00:10:48.110 --> 00:10:55.919 que tu médula tenga un mínimo, bueno, tu médula, 00:10:55.919 --> 00:10:59.700 tu cuerpo, tenga un mínimo de glóbulos rojos 00:10:59.700 --> 00:11:05.700 y de plaquetas. Yo creo haberle entendido a la 00:11:05.700 --> 00:11:10.600 primera hematóloga, al principio de los tiempos, 00:11:10.600 --> 00:11:15.440 que lo que se pide en ese sentido para el alta 00:11:15.440 --> 00:11:19.379 es que el cuerpo las esté generando, que el cuerpo 00:11:19.379 --> 00:11:21.519 esté funcionando. Tengas más o tengas menos. 00:11:22.120 --> 00:11:25.919 que el cuerpo las esté generando. ¿Cómo se controla 00:11:25.919 --> 00:11:28.860 luego eso? Pues me imagino que cada ciertos días 00:11:28.860 --> 00:11:31.799 tienes que hacerte una analítica, a lo mejor 00:11:31.799 --> 00:11:34.340 aquí mismo en el hospital, como la que me hacen 00:11:34.340 --> 00:11:37.220 todas las mañanas a las 6 de la mañana, para 00:11:37.220 --> 00:11:41.240 hacer un conteo de cómo va eso. Por si en un 00:11:41.240 --> 00:11:45.019 momento dado, igual no todos los días, pero igual 00:11:45.019 --> 00:11:48.179 cada tres días me lo invento, o un par de veces 00:11:48.179 --> 00:11:53.259 a la semana. Por si están bajando las plaquetas 00:11:53.259 --> 00:11:56.480 o están bajando los glóbulos rojos, pues enchufarte 00:11:56.480 --> 00:12:00.740 una transfusión y punto pelota. Sin necesidad 00:12:00.740 --> 00:12:05.080 de estar aquí aislado, puesto que en teoría ya 00:12:05.080 --> 00:12:09.539 los neutrófilos me estarían dando una protección 00:12:09.539 --> 00:12:16.879 razonable frente a cualquier bichejo. Seguimos 00:12:16.879 --> 00:12:23.220 en la... Certeza de que todo lo ocurrido con 00:12:23.220 --> 00:12:27.580 la tiritona, la crisis febril y un poco todo 00:12:27.580 --> 00:12:32.879 el episodio este de casi acabo con un pie en 00:12:32.879 --> 00:12:38.919 la UCI está relacionado con una infección bacteriana 00:12:38.919 --> 00:12:45.590 del tracto intestinal. Que yo les pregunto todo 00:12:45.590 --> 00:12:47.950 el rato, un poco también después de las conversaciones 00:12:47.950 --> 00:12:52.210 con Carmela, pero bueno, ¿y podría ser que hubiera 00:12:52.210 --> 00:12:54.850 una relación con el hecho de que iban a despertar 00:12:54.850 --> 00:13:00.309 los neutrófilos? Pues es una de las hipótesis 00:13:00.309 --> 00:13:04.110 que ellos manejan a veces, pero cuando no hay 00:13:04.110 --> 00:13:07.909 un foco bacteriano. Y aquí parece que el foco 00:13:07.909 --> 00:13:13.019 bacteriano lo han encontrado. Y hay una segunda 00:13:13.019 --> 00:13:18.799 pregunta que yo hago y es, y si habiendo foco 00:13:18.799 --> 00:13:22.480 bacteriano el cuerpo se agita como se ha agitado 00:13:22.480 --> 00:13:26.799 para movilizarse con toda esa historia, ¿cabe 00:13:26.799 --> 00:13:32.240 la posibilidad que eso haya llamado en la médula 00:13:32.240 --> 00:13:35.899 a que se generen defensas, a que se generen neutrófilos? 00:13:36.320 --> 00:13:39.840 La respuesta bastante clara y bastante contundente 00:13:39.840 --> 00:13:46.539 de la... hematóloga es no. Donde no hay, no se 00:13:46.539 --> 00:13:51.460 puede sacar. Es decir, no, la médula no se pone 00:13:51.460 --> 00:13:56.059 a fabricar neutrófilos solo por el hecho de que 00:13:56.059 --> 00:13:59.980 tú los necesites, porque en eso se basa justamente 00:13:59.980 --> 00:14:05.179 estar inmunosuprimido o inmunodeprimido, que 00:14:05.179 --> 00:14:08.539 es, digamos, ya más técnicamente como yo me encuentro 00:14:08.539 --> 00:14:11.220 ahora. Porque yo ahora no tengo una supresión 00:14:11.220 --> 00:14:15.879 100 % de mi sistema inmunológico, sino lo que 00:14:15.879 --> 00:14:20.240 tengo es una fuerte depresión, una falta fuerte 00:14:20.240 --> 00:14:26.639 de neutrófilos, pero creciendo. Me dice, mañana 00:14:26.639 --> 00:14:30.840 lo mismo tienes 250 y no 260, pero es que igual 00:14:30.840 --> 00:14:35.120 mañana tienes 500. Así de claro lo ha dicho, 00:14:35.179 --> 00:14:42.029 ¿no? Sí, sí. Entonces, pues bueno, en medio de 00:14:42.029 --> 00:14:44.110 toda esta película que me estaba contando, me 00:14:44.110 --> 00:14:47.669 he emocionado, o no sé qué me ha pasado, que 00:14:47.669 --> 00:14:49.490 es cuando me he mareado. Le he dicho, me estoy 00:14:49.490 --> 00:14:53.049 mareando, pero es como de cierta ansiedad. Es 00:14:53.049 --> 00:14:57.730 un tipo de mareo que reconozco, que se termina 00:14:57.730 --> 00:15:00.769 convirtiendo en una especie de vértigo que dicen 00:15:00.769 --> 00:15:04.720 los médicos y médicas paroxístico benigno. En 00:15:04.720 --> 00:15:07.259 donde yo me mareo y no puedo mover mucho la cabeza 00:15:07.259 --> 00:15:09.039 ni para arriba, ni para abajo, ni para izquierda, 00:15:09.039 --> 00:15:12.620 ni para derecha. No me he quedado tan paralizado. 00:15:12.679 --> 00:15:15.700 Estoy pudiendo mover la cabeza un poco y cambiar 00:15:15.700 --> 00:15:18.299 un poco de postura. Pero, por ejemplo, hace un 00:15:18.299 --> 00:15:22.779 ratito he intentado levantarme y todavía me marea 00:15:22.779 --> 00:15:26.879 bastante. Aunque creo que también es moverse 00:15:26.879 --> 00:15:30.679 despacio y adaptar las posturas. Porque yo no 00:15:30.679 --> 00:15:33.639 me tengo que incorporar si quiero... Ir a hacer 00:15:33.639 --> 00:15:37.100 pis o aunque lo haga aquí en la cama en el conejito, 00:15:37.240 --> 00:15:41.500 no puedo estar tumbado en la cama todo el día. 00:15:41.580 --> 00:15:43.840 Tengo que comer, tengo que hacer un montón de 00:15:43.840 --> 00:15:49.600 cosas. Esta mañana tenía una hipoglucemia. Nada 00:15:49.600 --> 00:15:52.779 preocupante, quiero decir, pero curioso y llamativo 00:15:52.779 --> 00:15:56.519 en una persona como yo que cuando se hizo la 00:15:56.519 --> 00:15:58.539 primera analítica que ha dado lugar a toda esta 00:15:58.539 --> 00:16:03.990 película, pues estaba en ciento... 111 me parece. 00:16:04.110 --> 00:16:07.970 Si son 110 de la normalidad, 112. El primer análisis, 00:16:08.110 --> 00:16:11.950 la primera analítica estaba en 112, que me dijo 00:16:11.950 --> 00:16:13.870 mi médico que era una especie de prediabetes. 00:16:15.309 --> 00:16:21.230 Porque además hay un factor que nunca me acuerdo 00:16:21.230 --> 00:16:24.549 cómo se llama, no sé qué, glicosada o glicada 00:16:24.549 --> 00:16:29.269 o no sé qué. Se observa lo que ha ocurrido con 00:16:29.269 --> 00:16:33.320 tu... glucosa en sangre en los últimos tres meses 00:16:33.320 --> 00:16:36.539 y se veía que había estado en esos niveles nada 00:16:36.539 --> 00:16:44.480 excesivamente grave pero preocupante ya a mi 00:16:44.480 --> 00:16:51.899 edad es decir pues no conviene estar aunque sea 00:16:51.899 --> 00:16:54.840 sólo un poquito por encima del 110 que es el 00:16:54.840 --> 00:16:58.740 máximo no conviene estar Bueno, pues hoy estaba 00:16:58.740 --> 00:17:04.079 en 87 y seguramente tú, que a lo mejor tienes 00:17:04.079 --> 00:17:07.039 que mirarte la glucosa o que yo que sé, o que 00:17:07.039 --> 00:17:08.980 tienes el conocimiento técnico para saberlo, 00:17:09.019 --> 00:17:12.680 yo no lo he buscado, no lo he mirado. Me podrás 00:17:12.680 --> 00:17:19.420 dar más pistas o informarme, pero yo diría que 00:17:19.420 --> 00:17:24.220 80 u 85 deben de ser como el mínimo de glucosa 00:17:24.220 --> 00:17:26.670 que se debe tener. Yo creo que debemos estar 00:17:26.670 --> 00:17:32.410 entre 85 y 110 dentro de lo que se considera 00:17:32.410 --> 00:17:40.130 normal en la glucosa. Es verdad que eso me ha 00:17:40.130 --> 00:17:43.410 generado a primera hora cierto mareillo, un poquito 00:17:43.410 --> 00:17:46.170 así, pero bueno, como cuando he estado con la 00:17:46.170 --> 00:17:49.950 tensión baja. Son mareos muy distinguibles. Te 00:17:49.950 --> 00:17:51.750 das cuenta que tienen que ver un poco con ese 00:17:51.750 --> 00:17:55.789 tipo de cosas. Pero es verdad que no he terminado 00:17:55.789 --> 00:17:58.910 de levantar cabeza con eso. Me han traído un 00:17:58.910 --> 00:18:06.150 desayuno de estos de dieta astringente, sin sal, 00:18:06.390 --> 00:18:18.269 diabética y baja de carga viral. O sea, unos 00:18:18.269 --> 00:18:23.339 bizcotes sin sal. una manzanilla y un yogur desnatado 00:18:23.339 --> 00:18:28.839 natural que luego sin embargo te ponen un sobrecito 00:18:28.839 --> 00:18:30.720 de edulcorante que todo el mundo sabe que es 00:18:30.720 --> 00:18:34.619 laxante pero bueno o que tiene propiedades laxantes 00:18:34.619 --> 00:18:39.279 o efectos secundarios laxantes bueno total que 00:18:39.279 --> 00:18:42.240 he pedido un yogur y me han puesto uno con sabor 00:18:42.240 --> 00:18:46.740 pera que yo creo que azúcar no tenía no he conseguido 00:18:46.740 --> 00:18:50.059 encontrar en él yogur de la marca clesa que es 00:18:50.059 --> 00:18:52.680 lo que ponen aquí todo el rato no sé si sólo 00:18:52.680 --> 00:18:55.440 trabajan para hospitales a lo mejor tú eres un 00:18:55.440 --> 00:18:58.799 fanático de la marca pero yo por lo que sea cuando 00:18:58.799 --> 00:19:02.599 salga de aquí clesa no no lo compraría nunca 00:19:02.599 --> 00:19:08.440 pero ahora sí que ya no quiero decir que incluso 00:19:08.440 --> 00:19:11.660 si quiero comprar un yogur con edulcorante con 00:19:11.660 --> 00:19:13.900 las ventajas y desventajas de los edulcorantes 00:19:14.599 --> 00:19:16.819 Pues yo qué sé, me voy al Eroski o me voy al 00:19:16.819 --> 00:19:20.240 Mercadona o me voy al Aldi y me compro un yogur 00:19:20.240 --> 00:19:25.779 que me merezca la pena comer. Porque es que, 00:19:25.819 --> 00:19:32.519 la verdad, qué malo. Me han puesto un zumito 00:19:32.519 --> 00:19:35.180 para subir un poquito también ese nivel de azúcar. 00:19:35.640 --> 00:19:39.160 Hoy me han puesto un zumito de paquete. No es 00:19:39.160 --> 00:19:42.670 lo mejor del mundo, no. Pero el roti de pavo 00:19:42.670 --> 00:19:44.750 tampoco es lo mejor del mundo y te lo ponen. 00:19:44.970 --> 00:19:47.690 Y la tilapia tampoco es lo mejor del mundo y 00:19:47.690 --> 00:19:53.710 te la ponen. Y el fogonero. Buscad tilapia y 00:19:53.710 --> 00:19:57.369 fogonero. O sea, tú vete a la pescadería de Eroski 00:19:57.369 --> 00:20:00.750 o de Mercadona o de Aldi o de lo que sea que 00:20:00.750 --> 00:20:03.809 tenga pescadería y di, hola, buenas, ponme dos 00:20:03.809 --> 00:20:06.190 kilos de tilapia. Y te van a decir, perdone. 00:20:07.309 --> 00:20:09.589 No, no, la tilapia la tiene usted que buscar 00:20:09.589 --> 00:20:15.740 en el psiquiatra. ¿Sabes? Porque tilapia. Aquí 00:20:15.740 --> 00:20:22.500 hubo en algún momento algo de controversia respecto 00:20:22.500 --> 00:20:26.339 a la tilapia y los comedores escolares. Creo 00:20:26.339 --> 00:20:29.819 que tiene que ver con la manera en que se cultiva 00:20:29.819 --> 00:20:35.980 ese pez. No sé si es que viene de países de Asia, 00:20:36.119 --> 00:20:43.130 con un cultivo muy poco... sostenible y luego 00:20:43.130 --> 00:20:46.230 con formas de alimentación creo que eran formas 00:20:46.230 --> 00:20:50.430 de alimentación bastante cuestionables yo creo 00:20:50.430 --> 00:20:55.029 que si buscáis en internet ecologistas marchan 00:20:55.029 --> 00:20:57.589 o ecologistas en acción en el resto del estado 00:20:57.589 --> 00:21:04.529 tienen seguramente información bastante cuestionable 00:21:04.529 --> 00:21:06.849 desde el punto de vista o sea cuestionable no 00:21:06.849 --> 00:21:11.740 la información sino que cuestiona bastante lo 00:21:11.740 --> 00:21:15.619 que hacen las administraciones con estos peces 00:21:15.619 --> 00:21:20.819 llamados tilapias. Y el fogonero que aparentemente 00:21:20.819 --> 00:21:24.440 tiene un nombre que dices tú, bueno, pues estará 00:21:24.440 --> 00:21:31.220 bueno, ¿no? Es verdad que he estado con poco 00:21:31.220 --> 00:21:35.700 apetito y es verdad que ayer además... Me ha 00:21:35.700 --> 00:21:38.799 coincidido tanto la merienda como la cena con 00:21:38.799 --> 00:21:42.480 momentos de fiebre. Y entonces, pues nada, anoche 00:21:42.480 --> 00:21:47.500 cené un cachito de manzana y un yogurcito que 00:21:47.500 --> 00:21:51.680 me pusieron, que lo pedí aparte. Porque creo 00:21:51.680 --> 00:21:55.799 que venía tilapia precisamente, ¿no? Y no me 00:21:55.799 --> 00:21:58.400 acuerdo que venía de primero algún tipo de crema 00:21:58.400 --> 00:22:02.740 de... ¿Patata? No, sopa de fideos. Ah, bueno, 00:22:02.779 --> 00:22:04.420 sopa de fideos, que eso no lo toco ni con un 00:22:04.420 --> 00:22:09.339 palo. Porque soy de buen comer y soy de buen 00:22:09.339 --> 00:22:12.740 conformar. Pero claro, una sopa de fideos, que 00:22:12.740 --> 00:22:14.859 básicamente estás notando el fideo por un lado, 00:22:15.119 --> 00:22:20.500 el agua por el otro. Yo diría que no mucha sustancia 00:22:20.500 --> 00:22:26.079 y desde luego cero sal. Que yo digo, ¿por qué 00:22:26.079 --> 00:22:32.819 solo es la sal? Existe la pimienta. Existen otro 00:22:32.819 --> 00:22:36.700 tipo de especias. Yo las utilizo en casa. Y, 00:22:36.839 --> 00:22:39.440 entre comillas, aunque no me gusta la expresión, 00:22:39.440 --> 00:22:44.079 engañan al paladar. No le pongas sal, ¿vale? 00:22:44.160 --> 00:22:47.400 No le pongas sal. Pero, no sé, pues un curry 00:22:47.400 --> 00:22:54.079 que no incluya sal. Algo. Ponme una sopa de curry. 00:22:55.119 --> 00:22:58.589 Me la como. Esta sosa. Sí, pero sabe a curry. 00:22:59.589 --> 00:23:05.069 Pero es que agua. Con sabor a agua. A veces el 00:23:05.069 --> 00:23:07.269 puré de patata que hacen, yo creo que es casero. 00:23:07.930 --> 00:23:12.650 No es de bolsa. Pues por lo menos le sacas el 00:23:12.650 --> 00:23:15.670 sabor de la patata. Sin sal. Pero es que la patata 00:23:15.670 --> 00:23:18.990 sin sal tiene buen sabor. A ti igual no te gusta 00:23:18.990 --> 00:23:21.490 porque estás acostumbrado a comer la patata frita 00:23:21.490 --> 00:23:27.740 o asada o como sea con sal. Pero a mí... Llegar 00:23:27.740 --> 00:23:30.119 a la esencia del alimento y del sabor del alimento 00:23:30.119 --> 00:23:34.000 sin tener que echarle sal no me asusta. Pero 00:23:34.000 --> 00:23:36.819 claro, sentir la patata como si estuviera cruda 00:23:36.819 --> 00:23:41.819 por un lado y el agua por el otro, pues se hace 00:23:41.819 --> 00:23:45.000 bastante tal. Entonces, anoche no cené bien. 00:23:45.059 --> 00:23:47.880 Esta mañana el desayuno ha sido como ha sido. 00:23:47.980 --> 00:23:54.079 Esta mañana tenía, ya lo he dicho, 87 de glucosa, 00:23:54.079 --> 00:23:59.119 que creo que es poquito. De hecho, la médica 00:23:59.119 --> 00:24:04.740 ha hablado de hipoglucemia. Que igual estoy ahí, 00:24:04.819 --> 00:24:08.079 dentro de la normalidad, pero para mí, que suelo 00:24:08.079 --> 00:24:10.759 estar en 100, 100 y pico, aquí estoy dando muy 00:24:10.759 --> 00:24:14.500 buenos datos de glucemias. Estoy por debajo de 00:24:14.500 --> 00:24:16.680 100 la mayor parte del tiempo, pero ya claro, 00:24:16.779 --> 00:24:22.180 87 me parece poquito. O por lo menos a mí me 00:24:22.180 --> 00:24:28.339 permite llegar a tener un puntito de mareo. No 00:24:28.339 --> 00:24:31.940 sé si veníamos de eso, no sé si ha sido la emoción 00:24:31.940 --> 00:24:34.980 de que me digan que tengo ya 260 neutrófilos 00:24:34.980 --> 00:24:38.519 por cada cubicaje de sangre que corresponda, 00:24:38.539 --> 00:24:41.839 que no me acuerdo ahora cuál es la relación que 00:24:41.839 --> 00:24:47.619 me ha explicado Carmela. Lo cierto es que, bueno, 00:24:47.700 --> 00:24:52.140 pues con la emoción he tenido una pequeña crisis 00:24:52.140 --> 00:24:56.240 de ansiedad, sin más. He venido a la cama, he 00:24:56.240 --> 00:24:59.900 subido un poquito la... bueno, me ha subido en 00:24:59.900 --> 00:25:03.319 Agoria un poco el respaldo de la cama, digamos, 00:25:03.440 --> 00:25:07.059 lo que levanta la parte de delante de la cama, 00:25:07.140 --> 00:25:10.299 la parte de la almohada, y me he quedado aquí. 00:25:10.619 --> 00:25:15.660 Y me he tomado en dos tandas ese Alprazolam de 00:25:15.660 --> 00:25:20.420 0 ,50, normal, que me suelen poner en cada comida 00:25:20.420 --> 00:25:24.200 y que yo no lo tomo. Bueno, pues voy a aprovecharlo 00:25:24.200 --> 00:25:27.660 porque es también el tipo de rescate que yo utilizo 00:25:27.660 --> 00:25:31.839 cuando en la calle, vamos a decir, fuera del 00:25:31.839 --> 00:25:35.079 hospital, en algún momento he tenido este tipo 00:25:35.079 --> 00:25:40.039 de pequeña crisis. Ya apenas me ocurren, pero 00:25:40.039 --> 00:25:46.319 cuando me ocurren suelo tomar esto y otra medicación 00:25:46.319 --> 00:25:50.509 específica que es un sedante vestibular. y lo 00:25:50.509 --> 00:25:53.750 que busco siempre es una camita y echarme una 00:25:53.750 --> 00:25:57.509 siesta. Aquí no lo he podido hacer, he dormido 00:25:57.509 --> 00:26:00.950 además hoy un montón de horas, porque te despiertan 00:26:00.950 --> 00:26:04.150 a las 6 y te toman las analíticas, pero luego 00:26:04.150 --> 00:26:08.809 no ha venido nadie hasta las 9 o por ahí, y nos 00:26:08.809 --> 00:26:10.750 hemos quedado fritos hasta las 9 menos cuarto, 00:26:10.990 --> 00:26:15.190 que bueno también, ha sido como raro, ha sido 00:26:15.190 --> 00:26:18.960 una manera un poco rara de empezar el día. La 00:26:18.960 --> 00:26:22.400 hematóloga ha venido pronto y ha venido con esas 00:26:22.400 --> 00:26:26.880 buenas noticias que te he contado. Que me acercan 00:26:26.880 --> 00:26:30.920 un poquito más a la calle. Todavía no vamos a 00:26:30.920 --> 00:26:33.440 cantar victoria, no vamos a lanzar las campanas 00:26:33.440 --> 00:26:36.259 al vuelo. Utiliza la expresión que tú quieras. 00:26:37.140 --> 00:26:42.400 Pero la verdad es que, bueno, pues una vez que 00:26:42.400 --> 00:26:49.049 venzamos al... al bicho con los antibióticos 00:26:49.049 --> 00:26:54.150 y que empiece a hacerme las fiebres pues será 00:26:54.150 --> 00:26:58.130 también un momento de poder pensarlo y de que 00:26:58.130 --> 00:27:01.130 los médicos valoren cuándo y de qué manera me 00:27:01.130 --> 00:27:07.029 voy para casa me quedará luego pendiente lógicamente 00:27:07.029 --> 00:27:14.450 pues la prueba de la prueba del aspirado del 00:27:15.200 --> 00:27:18.660 La médula, ¿vale? A través seguramente del aspirado 00:27:18.660 --> 00:27:23.859 del hueso del esternón. Me queda todavía pendiente, 00:27:23.900 --> 00:27:27.920 por cierto, ayer acabé, que esto también me ha 00:27:27.920 --> 00:27:30.819 dicho la hematóloga, no lo había dicho, que puede 00:27:30.819 --> 00:27:34.660 ayudar a que las defensas vayan incluso más para 00:27:34.660 --> 00:27:39.480 arriba. Porque acabé ayer a la tarde noche las... 00:27:41.039 --> 00:27:43.539 Las dos pastillitas que me tomaba tanto por la 00:27:43.539 --> 00:27:48.599 mañana como por la noche de quimioterapia oral. 00:27:49.920 --> 00:27:52.900 Y bueno, pues eso ayuda, ¿no? Ayuda a mantener, 00:27:53.299 --> 00:27:55.960 ayuda a reducir la protección que tienes que 00:27:55.960 --> 00:28:01.259 darle al estómago, ayuda a mantener mejor todo 00:28:01.259 --> 00:28:03.480 lo que había dañado la otra quimioterapia, que 00:28:03.480 --> 00:28:06.460 bueno, esta no es tan agresiva, pero digamos 00:28:06.460 --> 00:28:09.559 que viene a llover sobremojado. Bueno, pues esto 00:28:09.559 --> 00:28:17.480 ya ha acabado. Entonces contento por ese lado. 00:28:18.119 --> 00:28:20.819 Digamos que los procesos ya de quimio han acabado 00:28:20.819 --> 00:28:25.759 y que lo que estoy ahora ya, ahora ya claramente, 00:28:25.759 --> 00:28:28.839 es verdad que desde hace dos semanas tomando 00:28:28.839 --> 00:28:32.400 la quimio oral he tenido la sensación no tanto 00:28:32.400 --> 00:28:36.099 de tomar quimio como de estar recuperándome de 00:28:36.099 --> 00:28:39.299 la quimio que había tomado de bolsa, como digo 00:28:39.299 --> 00:28:44.180 yo. Pero me acercan mucho más a la sensación, 00:28:44.180 --> 00:28:48.819 no solo a la sensación, sino al hecho de que 00:28:48.819 --> 00:28:51.259 se puede ir recuperando el cuerpo. Me lo ha dicho 00:28:51.259 --> 00:28:54.700 la hematóloga, no estoy hablando por sensaciones. 00:28:55.539 --> 00:29:00.539 Lo que ha venido a decirme es que acabar también 00:29:00.539 --> 00:29:09.180 la quimioterapia oral ayudará, porque no afectará 00:29:09.180 --> 00:29:13.150 tanto. como la otra a los procesos del cuerpo 00:29:13.150 --> 00:29:17.549 y de la médula y de las defensas, pero tampoco 00:29:17.549 --> 00:29:23.410 ayuda. Entonces, bueno, entiendo que si todo 00:29:23.410 --> 00:29:26.089 va bien en estos días es cuando toca, me lo ha 00:29:26.089 --> 00:29:28.309 dicho la hematóloga, es cuando toca que esto 00:29:28.309 --> 00:29:31.670 empiece a despertar y parece que está despertando. 00:29:33.150 --> 00:29:39.880 260 neutrófilos. Ayer venían a Babor, hoy vienen 00:29:39.880 --> 00:29:46.579 a Babor, a Estribor, a Proa y a Popa. Quiero 00:29:46.579 --> 00:29:50.460 aprovechar para hacer una cosa que me pidió alguien 00:29:50.460 --> 00:29:53.200 que me dijo al principio ¿puedes dar mi nombre? 00:29:53.420 --> 00:29:55.299 Y luego dijo, igual no, ¿por qué va a aparecer? 00:29:55.480 --> 00:29:58.440 Bueno, pues ha sido Marta, para que lo sepáis. 00:29:59.220 --> 00:30:01.119 Pero es que no puedo estar más de acuerdo con 00:30:01.119 --> 00:30:04.700 ella. Os voy a pedir encarecidamente que hagáis 00:30:04.700 --> 00:30:08.960 algo, si podéis. porque luego la propia administración 00:30:08.960 --> 00:30:12.400 por razones de seguridad y por otro tipo de cosas 00:30:12.400 --> 00:30:18.559 pues igual no te lo permite pero por favor me 00:30:18.559 --> 00:30:22.119 escucháis todo personas adultas fundamentalmente 00:30:22.119 --> 00:30:25.799 porque los niños y niñas que me escuchan no sé 00:30:25.799 --> 00:30:28.559 si estarán escuchando estos capítulos no creo 00:30:28.559 --> 00:30:31.440 que sus padres y madres igual les estén dejando 00:30:31.440 --> 00:30:39.869 pero como personas adultas que sois si sois creyentes 00:30:39.869 --> 00:30:51.049 es 100 % amar al prójimo y si no sois creyentes 00:30:51.049 --> 00:30:58.369 y para los creyentes también es 100 % ser ciudadanos 00:30:58.369 --> 00:31:04.440 de primera con DNI O pasaporte o lo que tengáis 00:31:04.440 --> 00:31:10.859 en cada parte del mundo de oro. Igual que la 00:31:10.859 --> 00:31:17.539 tarjeta Visa oro, Mastercard oro, ¿vale? Cambia 00:31:17.539 --> 00:31:20.960 vuestro DNI, cambia vuestra cédula de identidad 00:31:20.960 --> 00:31:26.400 o vuestro pasaporte de normal a oro si vais a 00:31:26.400 --> 00:31:32.069 vuestro centro de salud. Al autobús que llega 00:31:32.069 --> 00:31:34.309 a tu centro de trabajo, a tu universidad, a tu 00:31:34.309 --> 00:31:38.650 empresa. Si vas, como en el caso de Galdacao, 00:31:38.809 --> 00:31:40.849 a tu hospital de referencia, que además tiene 00:31:40.849 --> 00:31:46.309 abajo pegadito el centro vasco, bueno, el banco 00:31:46.309 --> 00:31:52.750 vasco de sangre. Y donas sangre. Y te digo un 00:31:52.750 --> 00:31:58.470 poco más. Un poquito más molesto. Y un poquito... 00:32:00.109 --> 00:32:06.210 Más costoso de tiempo si donas plaquetas. Las 00:32:06.210 --> 00:32:10.650 dos cosas se donan por separado. Si donas sangre 00:32:10.650 --> 00:32:14.910 es la donación de toda la vida, llegas, te miden 00:32:14.910 --> 00:32:18.049 una serie de parámetros, estás bien, no tienes 00:32:18.049 --> 00:32:21.490 anemia, tienes bien de peso, tal cual, pim, pam, 00:32:21.670 --> 00:32:24.670 te meten una agujita y donas ahí, no me acuerdo 00:32:24.670 --> 00:32:28.750 si eran 250 o medio litro, lo que sea. Porque 00:32:28.750 --> 00:32:32.390 no me acuerdo, ¿vale? Yo fui donante, lo que 00:32:32.390 --> 00:32:34.289 pasa es que con el tema de la hipertensión me 00:32:34.289 --> 00:32:36.869 dijeron que no podía. Fui donante en este hospital 00:32:36.869 --> 00:32:43.490 donde estoy. No hay nada más generoso que podáis 00:32:43.490 --> 00:32:48.890 hacer en la vida. El autobús de Osakirecha, bueno, 00:32:48.970 --> 00:32:53.029 del banco de sangre de Euskadi, que yo creo que 00:32:53.029 --> 00:32:55.329 forma parte del sistema de salud, pero no sé 00:32:55.329 --> 00:32:59.430 si de Osakirecha. El autobús. O los autobuses, 00:32:59.450 --> 00:33:02.269 que igual hay más de uno, que giran por toda 00:33:02.269 --> 00:33:07.710 Euskadi yendo a las plazas, a los ambulatorios, 00:33:07.769 --> 00:33:10.829 a los centros de trabajo, a las universidades, 00:33:10.849 --> 00:33:17.230 al gobierno vasco en LACUA, donde evidentemente 00:33:17.230 --> 00:33:19.990 el gobierno vasco de una manera muy consciente 00:33:19.990 --> 00:33:23.069 y muy generosa te permite ausentarte durante 00:33:23.069 --> 00:33:28.089 esa media horita de tu centro de trabajo. Para 00:33:28.089 --> 00:33:32.170 ir al autobús a donar, si haces una donación 00:33:32.170 --> 00:33:37.869 de sangre, estás ayudando. Lo que quiero decir, 00:33:38.049 --> 00:33:43.789 el autobús pone donar o dona vida. No sé si pone 00:33:43.789 --> 00:33:49.569 donar es vida o dona vida. Es que no sabéis la 00:33:49.569 --> 00:33:52.569 cantidad de bolsas que me han puesto. Es que 00:33:52.569 --> 00:33:55.549 posiblemente yo haya recibido plaquetas y sangre. 00:33:56.329 --> 00:34:01.769 de 20 personas distintas ese es el nivel que 00:34:01.769 --> 00:34:06.250 necesita un enfermo como yo para superar su enfermedad 00:34:06.250 --> 00:34:10.110 lo que necesita una criatura que ha tenido un 00:34:10.110 --> 00:34:13.969 accidente de tráfico lo que se necesita durante 00:34:13.969 --> 00:34:20.829 una intervención quirúrgica por favor como oyentes 00:34:20.829 --> 00:34:25.150 que sois de este podcast y haciéndome eco de 00:34:25.150 --> 00:34:29.329 lo que me sugería Marta, tenéis que ir a donar. 00:34:30.590 --> 00:34:34.010 Entiendo que hay miedos insalvables a las agujas, 00:34:34.010 --> 00:34:38.050 a muchas otras cosas. Y luego hay limitaciones. 00:34:38.050 --> 00:34:40.889 Ahora que viajamos tanto, pues si te has ido 00:34:40.889 --> 00:34:43.050 de viaje a Tailandia, te van a pedir que esperes 00:34:43.050 --> 00:34:47.250 cuatro meses cuando tienes destinos de este estilo. 00:34:49.250 --> 00:34:51.550 Puede ser que no puedas donar porque no tienes 00:34:51.550 --> 00:34:54.400 peso suficiente. Puede ser que no puedas donar 00:34:54.400 --> 00:34:57.659 porque estés con anemia. Hay muchos inconvenientes 00:34:57.659 --> 00:35:00.460 para las personas que tienen voluntad de donar 00:35:00.460 --> 00:35:04.380 para poder donar. Con lo que tenemos que hacer 00:35:04.380 --> 00:35:11.659 es crecer lo más posible el número de personas 00:35:11.659 --> 00:35:16.599 que donan. Dona tú y anima a la gente de tu alrededor 00:35:16.599 --> 00:35:21.210 a donar sangre y a donar plaquetas. Lo de las 00:35:21.210 --> 00:35:23.510 plaquetas es un poquito más complicado, pero 00:35:23.510 --> 00:35:26.909 tiene una cosa muy curiosa. En el momento en 00:35:26.909 --> 00:35:31.510 que estás donando, tú das tu sangre, in situ 00:35:31.510 --> 00:35:34.969 están separando tu sangre de tus plaquetas e 00:35:34.969 --> 00:35:37.789 inmediatamente después te retornan tu sangre 00:35:37.789 --> 00:35:43.329 al cuerpo, solo que sin las plaquetas. Esa es 00:35:43.329 --> 00:35:46.269 la peculiaridad. Yo no la conocía, me la ha explicado 00:35:46.269 --> 00:35:51.960 Marta. Sí sabía que se donaban plaquetas, independientemente 00:35:51.960 --> 00:35:53.920 de la sangre, porque se lo pregunté el otro día 00:35:53.920 --> 00:35:59.519 a una bien veterana enfermera del banco de sangre 00:35:59.519 --> 00:36:02.579 y me explicó que efectivamente se hace así. Lo 00:36:02.579 --> 00:36:06.940 que no sabía es que como te separan la sangre 00:36:06.940 --> 00:36:10.219 de las plaquetas, la sangre vuelve a tu cuerpo. 00:36:12.809 --> 00:36:14.969 No has tenido que tener contacto con personas 00:36:14.969 --> 00:36:17.530 que se hayan infectado de alguna enfermedad. 00:36:17.530 --> 00:36:20.110 Bueno, una serie de cosas. Tienes que advertirlo 00:36:20.110 --> 00:36:23.769 si ves que en los días siguientes te surge algún 00:36:23.769 --> 00:36:28.530 tipo de infección. Son muchos los obstáculos 00:36:28.530 --> 00:36:31.570 que tiene que pasar una bolsa de plaquetas o 00:36:31.570 --> 00:36:35.309 una bolsa de sangre para poder llegar a ser donada 00:36:35.309 --> 00:36:40.070 de verdad. El Estado español es uno de los lugares 00:36:40.070 --> 00:36:44.079 del mundo con mayor incidencia de donaciones 00:36:44.079 --> 00:36:50.519 y con mayor conciencia de que tenemos que donar. 00:36:50.659 --> 00:36:53.260 Si a ti todavía no te ha llegado eso o nunca 00:36:53.260 --> 00:36:56.920 te lo has planteado o te ha dado pereza, no lo 00:36:56.920 --> 00:37:01.059 dejes, ¿vale? Creo que tenía que decirlo, me 00:37:01.059 --> 00:37:04.260 lo sugirió ayer Marta y es verdad, estaba faltando 00:37:04.260 --> 00:37:08.480 que yo lo dijera porque yo le debo la vida a 00:37:08.480 --> 00:37:11.469 la donación. de todas esas personas anónimas 00:37:11.469 --> 00:37:14.510 que no voy a conocer. Es como si hiciéramos una 00:37:14.510 --> 00:37:17.849 donación de un pequeño trasplante sin tener que 00:37:17.849 --> 00:37:21.050 hacer nada, más que dejar que por una aguja de 00:37:21.050 --> 00:37:25.710 nuestro cuerpo salga algo que vamos a regenerar 00:37:25.710 --> 00:37:28.969 inmediatamente y a muchas personas les va a salvar 00:37:28.969 --> 00:37:32.489 la vida y les va a permitir salir de una enfermedad 00:37:32.489 --> 00:37:35.309 o superar una operación después de un accidente 00:37:35.309 --> 00:37:39.889 de tráfico o una operación normal. Bueno, es 00:37:39.889 --> 00:37:42.769 una petición que te hago desde aquí sabiendo 00:37:42.769 --> 00:37:46.389 además que quienes escucháis Bala Extra tenéis 00:37:46.389 --> 00:37:49.929 una sensibilidad especial y un cuidado especial 00:37:49.929 --> 00:37:57.010 hacia el resto de las personas. Con este tono 00:37:57.010 --> 00:38:02.590 amable y positivo y reivindicativo también y 00:38:02.590 --> 00:38:07.630 de petición especial, fíjate, voy a decirte una 00:38:07.630 --> 00:38:11.079 cosa más. muchos me estáis escribiendo dándome 00:38:11.079 --> 00:38:14.179 ánimos todo va a salir bien pedro tal cual qué 00:38:14.179 --> 00:38:16.360 guay que lo estés grabando que igual qué guay 00:38:16.360 --> 00:38:21.699 que podamos seguirte y escuchando haces eso a 00:38:21.699 --> 00:38:25.820 cambio yo sabéis que mi podcasting ha sido siempre 00:38:25.820 --> 00:38:31.000 gratuito no no me he metido nunca en el tema 00:38:31.000 --> 00:38:35.179 de la monetización este tipo de cosas haces esto 00:38:35.179 --> 00:38:39.780 por mí vale Concretadlo en una persona. Porque 00:38:39.780 --> 00:38:42.199 a veces es fácil pensar en hacer algo por la 00:38:42.199 --> 00:38:44.980 humanidad. No lo hagáis por la humanidad, hacedlo 00:38:44.980 --> 00:38:47.940 por mí. Porque habrá alguien como yo en cualquier 00:38:47.940 --> 00:38:50.000 hospital de vuestra ciudad, de vuestra comunidad 00:38:50.000 --> 00:38:54.219 autónoma. Venga. Gracias. Hoy se alarga un poquito, 00:38:54.340 --> 00:38:56.280 pero es que llevaba esta última petición que 00:38:56.280 --> 00:38:59.400 me parecía importante hacerla. Gracias por la 00:38:59.400 --> 00:39:05.099 escucha. Que tengas un fantástico sábado. Bala 00:39:05.099 --> 00:39:07.699 Extra es un podcast de la red de podcast Emilcar 00:39:07.699 --> 00:39:12.219 FM y si todo va bien, como suelo decirte, mañana 00:39:12.219 --> 00:39:17.139 estaremos aquí y si quieres escuchar, pues bienvenida, 00:39:17.139 --> 00:39:18.119 bienvenido serás.