WEBVTT

00:00:03.820 --> 00:00:10.599
Comienza Bala Extra con Pedro Sánchez. Buen día,

00:00:10.779 --> 00:00:17.019
buen domingo, 16 de agosto de 2026. Yo soy Pedro

00:00:17.019 --> 00:00:21.260
Sánchez y esto es Bala Extra, un podcast sobre

00:00:21.260 --> 00:00:26.339
mis cosas que en el fondo son las tuyas. En esta

00:00:26.339 --> 00:00:28.839
serie especial que estamos haciendo, pues con

00:00:28.839 --> 00:00:33.450
motivo de lo que estoy haciendo, Mi hospitalización

00:00:33.450 --> 00:00:36.130
y para compartir un poco con vosotros y vosotras.

00:00:36.909 --> 00:00:40.929
Soltar yo un poquito de lastre y manteneros informadas

00:00:40.929 --> 00:00:51.189
e informados. Noche de mucho sudor. Me pusieron

00:00:51.189 --> 00:00:53.869
medicación para la fiebre. Estoy teniendo un

00:00:53.869 --> 00:00:57.609
par de picos de fiebre por lo menos al día. Que

00:00:57.609 --> 00:00:59.649
ahora mismo no sabemos atribuir porque en principio

00:00:59.649 --> 00:01:07.140
no tengo una infección. Y tampoco estoy ya tomando

00:01:07.140 --> 00:01:12.680
la quimio por vena. Hoy hará 48 horas que me

00:01:12.680 --> 00:01:16.400
la retiraron, hoy a la tarde noche, torno a las

00:01:16.400 --> 00:01:22.180
10 de la noche. Estoy tomando la quimio del tratamiento

00:01:22.180 --> 00:01:30.420
Diana para la otra mutación en pastilla. Ayer

00:01:30.420 --> 00:01:35.439
empecé a la mañana y curiosamente solo tomé una

00:01:35.439 --> 00:01:38.120
pastilla, pero lo que tengo que tomar son dos,

00:01:38.260 --> 00:01:43.840
50 miligramos de dos pastillas de 25. Bueno,

00:01:43.900 --> 00:01:46.439
se ha aclarado que efectivamente yo solo tomé

00:01:46.439 --> 00:01:49.140
una pastilla ayer, lo tenía clarísimo porque

00:01:49.140 --> 00:01:53.019
es una pastilla muy peculiar, grandotona, estuvimos

00:01:53.019 --> 00:01:57.060
hablando de ella y este tipo de cosas. Y bueno,

00:01:57.120 --> 00:02:00.750
pues nada, mi hematóloga. en principio le ha

00:02:00.750 --> 00:02:03.010
restado importancia me ha dicho que incluso no

00:02:03.010 --> 00:02:06.510
tiene por qué alargarse más el tratamiento ni

00:02:06.510 --> 00:02:10.409
añadir una toma adicional que son 25 miligramos

00:02:10.409 --> 00:02:16.810
que no van a ninguna parte primera comprobación

00:02:16.810 --> 00:02:24.669
de ese valor qt del electro que puede verse modificado

00:02:24.669 --> 00:02:31.419
por esta pastilla de de quimioterapia y la verdad,

00:02:31.479 --> 00:02:35.719
primer examen pasado en el sentido de que no

00:02:35.719 --> 00:02:44.819
hay modificación. El valor del electro que me

00:02:44.819 --> 00:02:48.960
han hecho hoy, a primera hora de la mañana, era

00:02:48.960 --> 00:02:55.520
normal. Y ya había habido dos tomas, la de ayer

00:02:55.520 --> 00:02:58.310
a la mañana, o toma y media. Lo queremos ver

00:02:58.310 --> 00:03:02.729
así, la de ayer a la mañana y la de ayer a la

00:03:02.729 --> 00:03:06.669
noche. Entonces por ese lado parece que de momento

00:03:06.669 --> 00:03:12.030
bien, que puede no darme ningún problema la toma

00:03:12.030 --> 00:03:15.930
de ese tipo de medicamento quimioterapéutico.

00:03:20.530 --> 00:03:23.490
Han perdido fuerza algunos de los arpullidos

00:03:23.490 --> 00:03:26.580
que tenía en el pecho. Pero se han extendido

00:03:26.580 --> 00:03:30.340
a otras zonas. Un poquito a la espalda y un poquito

00:03:30.340 --> 00:03:33.680
a zonas en donde la piel, por lo que sea, tiene

00:03:33.680 --> 00:03:36.699
un poquito más de castigo. La zona de rozamiento

00:03:36.699 --> 00:03:42.080
de la Apple Watch, de la correa, en la cara interior

00:03:42.080 --> 00:03:50.639
del brazo. También una zona en donde me pusieron

00:03:50.639 --> 00:03:54.219
el otro día una vía para meterme. Las plaquetas

00:03:54.219 --> 00:03:57.180
y la sangre, como estoy ahora con las plaquetas

00:03:57.180 --> 00:04:00.819
puestas. Hoy no hay sangre, no hay concentrado

00:04:00.819 --> 00:04:06.340
de matíes, lo cual agradezco. Primero porque

00:04:06.340 --> 00:04:09.699
genial no necesitarlo, teniendo en cuenta que

00:04:09.699 --> 00:04:13.960
estoy ahora mismo en el momento... Bueno, he

00:04:13.960 --> 00:04:17.899
iniciado ya el momento más bajito de defensas

00:04:17.899 --> 00:04:21.050
y de este tipo de cosas. Yo pensaba que todos

00:04:21.050 --> 00:04:24.009
los días iba a tener que tomar una de cada, pero

00:04:24.009 --> 00:04:29.970
no, hoy no necesito hematíes. Tened en cuenta

00:04:29.970 --> 00:04:32.029
que en el estado en el que estoy y con el tratamiento

00:04:32.029 --> 00:04:36.550
en el que estoy son tolerables, por la ciencia

00:04:36.550 --> 00:04:42.529
médica, valores extraordinariamente bajos. Que

00:04:42.529 --> 00:04:45.170
desde el punto de vista de la ciudadanía normal

00:04:45.170 --> 00:04:48.790
y del ejercicio normal de salir a pasear o ir

00:04:48.790 --> 00:04:51.939
a trabajar, No serían para nada aceptables. O

00:04:51.939 --> 00:04:54.860
sea, podrían llevar incluso a un ingreso. Pero

00:04:54.860 --> 00:04:58.740
en la situación en la que estoy, con el tratamiento

00:04:58.740 --> 00:05:02.120
y bajo la vigilancia que estoy, que todos los

00:05:02.120 --> 00:05:07.720
días me hacen analíticas y este tipo de cosas,

00:05:07.879 --> 00:05:18.600
van apurando a lo mínimo imprescindible. Esta

00:05:18.600 --> 00:05:23.699
noche pasada he liberado litros de sudor, tantos

00:05:23.699 --> 00:05:26.199
litros de sudor que en torno a las 5 de la mañana

00:05:26.199 --> 00:05:30.500
he tenido que pedir cambio de camisón y cambio

00:05:30.500 --> 00:05:35.740
completo de la cama porque era literalmente un

00:05:35.740 --> 00:05:39.939
charco mi cama, una cosa extraordinaria. Anoche

00:05:39.939 --> 00:05:43.980
me pusieron un nolotil porque hacía relativamente

00:05:43.980 --> 00:05:46.100
poco tiempo que me habían puesto un paracetamol.

00:05:47.040 --> 00:05:53.759
Para poder bajar la fiebre. Y eso ha producido

00:05:53.759 --> 00:06:01.199
unas horas después una sudada de escándalo. Lo

00:06:01.199 --> 00:06:05.600
hemos hecho así. ¿Síntomas principales con los

00:06:05.600 --> 00:06:08.259
que sigo? Digamos, en la situación en la que

00:06:08.259 --> 00:06:12.199
estoy. Bueno, pues con la barriguita revuelta.

00:06:13.120 --> 00:06:17.589
Ayer fui seis veces al baño. Perdón. Es el momento

00:06:17.589 --> 00:06:24.569
escatológico de cada episodio. Ya un poquito

00:06:24.569 --> 00:06:26.970
con retortijón, un poquito en algunos momentos

00:06:26.970 --> 00:06:31.389
retortijón. Es decir, ya no es que vas al baño

00:06:31.389 --> 00:06:39.370
y vas sueltito, no. Es que realmente te molesta

00:06:39.370 --> 00:06:43.910
la tripa y una manera de liberarla, el cuerpo

00:06:43.910 --> 00:06:49.879
te dice al cerebro, vete al váter. Seis veces.

00:06:50.019 --> 00:06:57.699
Hoy llevo, diría que dos, diría que dos, pero

00:06:57.699 --> 00:06:59.759
podrían ser tres, ahora mismo no me acuerdo,

00:06:59.959 --> 00:07:04.100
tendría que mirar la hoja. Han bajado mucho los

00:07:04.100 --> 00:07:06.939
líquidos que me meten, entonces yo también he

00:07:06.939 --> 00:07:12.139
subido el agua que bebo, bueno, estoy intentando

00:07:12.139 --> 00:07:15.899
subir el agua que bebo. Y me han pasado de dieta

00:07:15.899 --> 00:07:24.740
diabética sin sal, aunque los valores del azúcar

00:07:24.740 --> 00:07:28.540
están bastante bien, ya digo, a veces sí que

00:07:28.540 --> 00:07:33.420
me da un 130, un 120 y pico, pero tengo momentos

00:07:33.420 --> 00:07:40.300
también de 94, que está muy bien. Entiendo que

00:07:40.300 --> 00:07:42.519
eso ya es una dinámica un poco como de diabético,

00:07:42.540 --> 00:07:49.920
de tener que tomarte el azúcar, la glucemia.

00:07:50.000 --> 00:07:55.600
Vamos a ser un poquito cultos con esto. Antes

00:07:55.600 --> 00:08:01.300
de comer. Bueno, no sabría decir muy bien por

00:08:01.300 --> 00:08:03.439
qué, porque en realidad eso no me lo está medicando.

00:08:04.500 --> 00:08:12.360
No lo necesito, gracias a Dios. Me han pasado

00:08:12.360 --> 00:08:18.439
a dieta astringente sin sal. Por una parte, bien,

00:08:18.560 --> 00:08:21.480
porque la dieta astringente diría que es más

00:08:21.480 --> 00:08:25.860
escasa en ingesta. Tiene sentido. Ingieres menos,

00:08:26.000 --> 00:08:31.139
menos hay para echar, por una parte. Y luego,

00:08:31.220 --> 00:08:33.759
por ejemplo, he comido hace un rato antes de

00:08:33.759 --> 00:08:36.259
que me pusieran las plaquetas. Estoy grabando

00:08:36.259 --> 00:08:40.370
a las 2 y 10. Estos horarios en el hospital van

00:08:40.370 --> 00:08:46.889
muy tempraneros. He comido, lo diré siempre al

00:08:46.889 --> 00:08:49.509
revés porque lo como al revés y porque además

00:08:49.509 --> 00:08:53.750
mi hematóloga me dice que lo coma al revés. Como

00:08:53.750 --> 00:08:55.730
primero la proteína, que en este caso era una

00:08:55.730 --> 00:09:01.110
merlucita, un poquito de merluza, sin limón para

00:09:01.110 --> 00:09:05.610
no arriesgarme con la piel. Lleva perejil, entiendo

00:09:05.610 --> 00:09:09.379
que esto es aceptable. Y luego me he comido unos

00:09:09.379 --> 00:09:15.659
macarrones absolutamente refinados con trocitos

00:09:15.659 --> 00:09:20.519
de jamón. Bueno, pone trocitos de jamón, a mí

00:09:20.519 --> 00:09:23.759
eso me parece bacon en realidad. O vete a saber

00:09:23.759 --> 00:09:27.580
si es algún tipo de jamón cocido. No, no lo llego

00:09:27.580 --> 00:09:30.080
a distinguir. Está muy bien, la verdad que son

00:09:30.080 --> 00:09:33.539
bastante comestibles. Es, como solemos decir,

00:09:33.799 --> 00:09:37.409
comida de hospital y no nos debe extrañar. Porque

00:09:37.409 --> 00:09:41.389
esto es un hospital. Pero no está mal. La mayor

00:09:41.389 --> 00:09:46.169
parte de las veces como sin apetito. Estoy aprendiendo

00:09:46.169 --> 00:09:51.090
un poco a hacerlo. Pasa por asumir qué platos

00:09:51.090 --> 00:09:54.769
hay. No obsesionarse con acabar todo. No tengo

00:09:54.769 --> 00:09:58.870
por qué acabarlo todo. Aunque hoy he comido bien.

00:09:59.090 --> 00:10:01.129
Ya digo, he empezado por la merluza, me la he

00:10:01.129 --> 00:10:05.169
acabado. No traía ninguna guarnición. Luego me

00:10:05.169 --> 00:10:07.789
he comido los macarrones y por último me he comido

00:10:07.789 --> 00:10:14.269
una fresquísima y más que rica compota. Diría

00:10:14.269 --> 00:10:16.169
que de manzana, pero no descarto que pudiera

00:10:16.169 --> 00:10:19.769
llevar también pera. Aquí yo creo que hay cocina,

00:10:19.789 --> 00:10:23.909
que no viene todo esto en catering y no viene

00:10:23.909 --> 00:10:30.549
en catering ni de lejos. Y yo creo que hacen

00:10:30.549 --> 00:10:34.860
también cocina de aprovechamiento. Compras un

00:10:34.860 --> 00:10:37.840
montón de manzanas y de peras, pues si van a

00:10:37.840 --> 00:10:42.480
ponerse demasiado pochitas, como para su ingesta

00:10:42.480 --> 00:10:47.960
normal, las metes, las cueces y haces una buena

00:10:47.960 --> 00:10:53.139
compota. Estaba rica y estaba fresca. Esta mañana

00:10:53.139 --> 00:10:57.519
en el desayuno he pedido a ver si me pueden sustituir

00:10:57.519 --> 00:10:59.820
la leche caliente sin darme cuenta que en realidad

00:10:59.820 --> 00:11:04.379
lo que venía era un té. junto con un yogur y

00:11:04.379 --> 00:11:12.000
los bizcotes habituales de la marca Recondo completamente

00:11:12.000 --> 00:11:16.460
refinados suelo dejar dos y comerme dos bizcotes

00:11:16.460 --> 00:11:21.539
pero es que se me hacen duros y además literalmente

00:11:21.539 --> 00:11:25.299
duros es decir son bizcotes que si no llevan

00:11:25.299 --> 00:11:29.159
previamente una mojadita en leche o en lo que

00:11:29.159 --> 00:11:35.870
sea me pueden hacer daño en las encías uno de

00:11:35.870 --> 00:11:40.850
los procesos de todo lo que he tomado que posiblemente

00:11:40.850 --> 00:11:43.570
algunas cosas se vayan manifestando a lo largo

00:11:43.570 --> 00:11:50.490
de esta semana es la inflamación de las mucosas

00:11:50.490 --> 00:11:55.730
esto ya lo he contado de todo el tracto digestivo

00:11:55.730 --> 00:12:01.740
desde la boca hasta el final No conviene que

00:12:01.740 --> 00:12:05.539
yo me haga ahí heridas. El lavado ya lo he contado

00:12:05.539 --> 00:12:09.159
alguna vez. Empieza por mi pasta habitual, que

00:12:09.159 --> 00:12:11.720
ahora no recuerdo su nombre. ¿Qué pasta tenemos,

00:12:11.960 --> 00:12:18.419
Guille? Vitalden. Esas son unas clínicas, cariño.

00:12:20.419 --> 00:12:26.870
No. Ahora lo ve tampoco. Es una pasta... Es una

00:12:26.870 --> 00:12:29.509
pasta específicamente para las encías. La usamos

00:12:29.509 --> 00:12:32.730
los dos. Bueno, no, a mí tampoco me sale ahora.

00:12:35.490 --> 00:12:38.309
Bueno, está ahí la pasta en el baño, pero no

00:12:38.309 --> 00:12:40.590
te voy a pedir que te levantes solo para eso.

00:12:42.929 --> 00:12:45.009
Por cierto, no me acuerdo quién me dijo el otro

00:12:45.009 --> 00:12:48.970
día. ¿Quién me dijo? Que le gusta escucharte,

00:12:49.009 --> 00:12:51.990
aunque solo sea como apuntador. Como en los buenos

00:12:51.990 --> 00:12:56.220
tiempos de Guille y yo. Y en aquella época llevaba

00:12:56.220 --> 00:13:01.460
una R, ese guille. Bueno, en esas estamos. Puede

00:13:01.460 --> 00:13:05.279
que mañana ya no me visite mi hematóloga habitual.

00:13:06.320 --> 00:13:11.159
Y que venga un hematólogo del que su compañera

00:13:11.159 --> 00:13:13.519
ha hablado maravillas, que voy a estar muy contento.

00:13:13.820 --> 00:13:16.980
Y que ella vuelve a su puesto habitual. Supongo

00:13:16.980 --> 00:13:21.279
que tenían algo de movimiento en función de...

00:13:22.639 --> 00:13:24.820
En función de vacaciones, de verano, de lo que

00:13:24.820 --> 00:13:30.059
sea. Bueno, pues nada, nos adaptaremos. Para

00:13:30.059 --> 00:13:32.679
mí, se lo he dicho a ella, es como otro cambio

00:13:32.679 --> 00:13:36.539
de planta. Igual que fue bajar de la séptima

00:13:36.539 --> 00:13:39.820
a la quinta, pues ahora no tenerla a ella cada

00:13:39.820 --> 00:13:42.740
mañana, o casi cada mañana, porque este fin de

00:13:42.740 --> 00:13:45.480
semana desde luego ha sido cada mañana, porque

00:13:45.480 --> 00:13:49.460
estaba de guardia. Pues la echaré en falta, la

00:13:49.460 --> 00:13:52.940
echaré en falta. bastante pero es verdad me lo

00:13:52.940 --> 00:13:55.419
ha dicho me lo ha recordado trabajan en equipo

00:13:55.419 --> 00:13:59.720
mi situación igual que la de otros pacientes

00:13:59.720 --> 00:14:05.720
es tratada a diario colectivamente antes de empezar

00:14:05.720 --> 00:14:10.779
el día o al acabar no lo sé en una reunión y

00:14:10.779 --> 00:14:19.570
bueno en realidad todo el rato son En buena medida,

00:14:19.570 --> 00:14:22.509
opiniones colegiadas. Otra cosa es luego igual

00:14:22.509 --> 00:14:26.110
a la tarde, si te sube la fiebre y hay que poner,

00:14:26.250 --> 00:14:30.490
dejar de poner, para la transfusión de sangre,

00:14:30.809 --> 00:14:34.830
no la pares, espera un poco, tal. Bueno, yo creo

00:14:34.830 --> 00:14:37.690
que hay decisiones que toma cada facultativo

00:14:37.690 --> 00:14:41.230
o cada facultativa, pero en el fondo el tratamiento

00:14:41.230 --> 00:14:45.990
fundamental de la enfermedad, yo creo que, por

00:14:45.990 --> 00:14:52.970
lo que ella expresa, Es algo muy colectivo. Me

00:14:52.970 --> 00:14:56.169
advierte que algunas cosas todavía pueden venir,

00:14:56.350 --> 00:15:00.909
efectos secundarios, todavía de la quimio, pueden

00:15:00.909 --> 00:15:05.570
venir en esta semana que empieza. Estamos en

00:15:05.570 --> 00:15:13.250
domingo, pues de hoy hacia la semana. Pero bueno,

00:15:13.289 --> 00:15:16.940
yo también le decía, digo ya, pero... Hoy va

00:15:16.940 --> 00:15:20.139
a ser ya 48 horas que no la he tomado. Estaré

00:15:20.139 --> 00:15:24.879
seguramente alcanzando el pico de la quimio en

00:15:24.879 --> 00:15:28.639
sangre. Porque aunque hace dos días que dejé

00:15:28.639 --> 00:15:33.039
de tomarla, ella misma me hablaba de la resaca

00:15:33.039 --> 00:15:37.500
de después. El otro día Carmela me hablaba del

00:15:37.500 --> 00:15:46.480
pico de la quimio de las tres bolsitas. de quimio

00:15:46.480 --> 00:15:51.259
de esa que tomaba en 15 minutos pues yo creo

00:15:51.259 --> 00:15:54.960
que como dos o tres días después de acabar el

00:15:54.960 --> 00:15:58.200
tratamiento me dijo ahora mismo tendrás esa quimio

00:15:58.200 --> 00:16:03.659
en el pico máximo bueno pues calculo que aquí

00:16:03.659 --> 00:16:07.340
ocurrirá lo mismo igual para mañana en la noche

00:16:07.340 --> 00:16:11.740
para el martes pues igual estoy alcanzando el

00:16:11.740 --> 00:16:14.399
máximo de defensas estoy ahora mismo también

00:16:14.399 --> 00:16:18.559
alcanzando lo más bajo hasta quedarme sin ninguna

00:16:18.559 --> 00:16:22.100
defensa pero bueno yo también sacando un poco

00:16:22.100 --> 00:16:26.240
de pecho en formato de esperanza le decía bueno

00:16:26.240 --> 00:16:27.919
pero no todo el mundo tiene que tener todos los

00:16:27.919 --> 00:16:31.980
mismos efectos y en mi caso bueno pues está saliendo

00:16:31.980 --> 00:16:35.399
eso pero está aguantando muy bien mi capacidad

00:16:35.399 --> 00:16:41.870
de tragar no me duele Lógicamente engorda la

00:16:41.870 --> 00:16:48.970
saliva, se inflaman las mucosas, pero tanto las

00:16:48.970 --> 00:16:53.330
encías, yo que soy de enfermedad gingival, como

00:16:53.330 --> 00:16:58.769
el gaznate, preciosa palabra de castellano tradicional

00:16:58.769 --> 00:17:04.150
y castizo, el gaznate, lo siento, lo siento.

00:17:05.289 --> 00:17:07.509
Lo tengo ahí como presente, como que ha engordado

00:17:07.509 --> 00:17:10.490
también un poquito. Pero de momento me permite

00:17:10.490 --> 00:17:14.990
tragar bien. Lo cual es genial porque puedo seguir

00:17:14.990 --> 00:17:20.349
comiendo por ahí tranquilamente. Me dice, para

00:17:20.349 --> 00:17:22.750
cualquier cosa que te pueda empezar a dar molestias,

00:17:22.750 --> 00:17:28.970
tenemos una solución o alguna alternativa. O

00:17:28.970 --> 00:17:31.930
sea que esto es lo habitual en estos casos. Si

00:17:31.930 --> 00:17:35.930
yo puedo reducir el número de cosas, cómo me

00:17:35.930 --> 00:17:38.289
está pasando un poco con el tema de ir al baño.

00:17:38.809 --> 00:17:43.930
Si pueden centrarse en dos cosas, mejor que en

00:17:43.930 --> 00:17:49.910
cinco, porque ya es bastante molesto. Entonces,

00:17:50.009 --> 00:17:57.009
pues bueno, he sistematizado la forma de ir al

00:17:57.009 --> 00:17:59.250
baño en realidad, porque luego lo que hago es

00:17:59.250 --> 00:18:02.529
lavarme en la ducha con una de estas esponjitas

00:18:02.529 --> 00:18:06.650
desechables, que vienen ya impregnadas en una

00:18:06.650 --> 00:18:12.529
espumita suave, hipoalergénica. Y bueno, me hace

00:18:12.529 --> 00:18:16.109
recordar que yo siempre he sido una persona de

00:18:16.109 --> 00:18:19.829
bidet. Los papeles, por muy suaves que sean,

00:18:19.829 --> 00:18:23.569
seis capas del Mercadona, súper suaves, los papeles

00:18:23.569 --> 00:18:27.710
al final... Y mi madre me trajo de ese papel

00:18:27.710 --> 00:18:32.829
húmedo al principio. O sea, el día que todavía

00:18:32.829 --> 00:18:37.910
se me podía visitar, no gracias. No gracias en

00:18:37.910 --> 00:18:40.789
una circunstancia como esta, porque al final

00:18:40.789 --> 00:18:45.190
lo único que haces es repartir la acidez de todo

00:18:45.190 --> 00:18:49.890
eso y los picores y todo lo demás. Y eso que

00:18:49.890 --> 00:18:53.049
lo usé e inmediatamente también me lavé en la

00:18:53.049 --> 00:18:57.690
ducha. Estaba en la séptima planta. Nada, mejor

00:18:57.690 --> 00:19:01.359
directamente ir a por el agua. Y una gotita de

00:19:01.359 --> 00:19:06.279
jabón suave hipoalergénico. Importante que en

00:19:06.279 --> 00:19:10.680
algún momento hemos hablado de esta aplicación.

00:19:10.680 --> 00:19:13.599
Bueno, en algún momento. En algún momento recientemente

00:19:13.599 --> 00:19:20.279
y en algún momento hace más años. La aplicación

00:19:20.279 --> 00:19:26.400
de Yuka. Es importante comprobar cada cosa que

00:19:26.400 --> 00:19:30.420
compramos. Diréis, pero entonces vivimos obsesionados.

00:19:31.140 --> 00:19:34.980
No, Yuka no te va a valorar nunca la compra de

00:19:34.980 --> 00:19:38.440
alcohol, te lo dice además. Si lo intentas, pasas

00:19:38.440 --> 00:19:40.740
el código de barras de una cerveza, te va a decir.

00:19:40.839 --> 00:19:44.680
Tú sabes que no valoramos nutricionalmente ni

00:19:44.680 --> 00:19:48.160
de ninguna manera el alcohol, como diciendo no.

00:19:49.000 --> 00:19:53.680
Alcohol, no, gracias. Pero es que son más cosas.

00:19:54.079 --> 00:19:58.720
También está el tema jabones, está el tema geles.

00:19:59.240 --> 00:20:02.640
Tienen un montón de aditivos potencialmente peligrosos

00:20:02.640 --> 00:20:06.559
algunos. Cuanto más barato es un gel, por muy

00:20:06.559 --> 00:20:09.940
rico que huela, a veces incluso por el hecho

00:20:09.940 --> 00:20:12.700
de que huela muy rico, que eso significa que

00:20:12.700 --> 00:20:15.920
tiene un montón de perfumes y de productos añadidos

00:20:15.920 --> 00:20:20.559
para ese olor, pues suelen ser peores. Visto

00:20:20.559 --> 00:20:22.759
desde la perspectiva en la que me encuentro,

00:20:22.779 --> 00:20:28.140
en donde lo que deseo es minimizar cualquier

00:20:28.140 --> 00:20:32.299
efecto secundario de sarpullidos en la piel y

00:20:32.299 --> 00:20:35.700
este tipo de cosas, me parece destacable ahora

00:20:35.700 --> 00:20:39.420
más que nunca esa aplicación que se llama Iuka.

00:20:40.319 --> 00:20:43.960
Y que te ayuda por lo menos a tener una idea

00:20:43.960 --> 00:20:49.759
de cómo de... algo potencialmente irritante o

00:20:49.759 --> 00:20:52.160
peligroso, puede ser algo con lo que te duchas

00:20:52.160 --> 00:20:58.000
o algo que ingieres. Ahí lo dejo porque a mí

00:20:58.000 --> 00:21:00.980
ahora, pues claro, me da que pensar. Además,

00:21:01.079 --> 00:21:03.519
cuando te apuntas te mandan siempre una newsletter

00:21:03.519 --> 00:21:08.660
muy interesante que la escribe Yuli de Yuka,

00:21:08.799 --> 00:21:12.599
pues dándote consejos, explicándote un poco una

00:21:12.599 --> 00:21:15.819
manera más sana de comer, bueno, cosas que...

00:21:16.610 --> 00:21:21.190
Seguro que tú ya has leído, seguro que tú lo

00:21:21.190 --> 00:21:28.309
tienes muy en la cabeza, pero nunca está de más

00:21:28.309 --> 00:21:35.089
repetir. Y eso es lo que te cuento. Ayer me dijisteis

00:21:35.089 --> 00:21:37.349
varias personas, te hemos escuchado con mucha

00:21:37.349 --> 00:21:41.890
fuerza. La verdad es que tengo momentos peores.

00:21:41.910 --> 00:21:45.789
Hay como un momento angustia. que lo tengo más

00:21:45.789 --> 00:21:50.329
en el anochecer, en torno a las siete y media,

00:21:50.369 --> 00:21:54.049
ocho diría yo, y hasta ya la hora que me duermo,

00:21:54.150 --> 00:21:57.930
que parece que me falta aire, coincide muchas

00:21:57.930 --> 00:22:01.930
veces con el hecho de que me pongan sangre, parece

00:22:01.930 --> 00:22:05.009
que te inflas un poco más a líquidos. Ayer, por

00:22:05.009 --> 00:22:07.329
ejemplo, me pusieron sangre, me pusieron plaquetas

00:22:07.329 --> 00:22:11.579
y no me pusieron ningún tipo de... ningún tipo

00:22:11.579 --> 00:22:16.640
de seguril de cómo se dice de bueno medicamentos

00:22:16.640 --> 00:22:21.400
para orinar entonces no sé tienes la sensación

00:22:21.400 --> 00:22:24.259
de que se te hincha la tripa que eso también

00:22:24.259 --> 00:22:25.980
tiene que ver un poco con los desarreglos que

00:22:25.980 --> 00:22:28.819
tengo en la tripa parece que cuando quieres respirar

00:22:28.819 --> 00:22:31.799
no llenas lo suficiente el aire de los pulmones

00:22:31.799 --> 00:22:34.579
por eso me hace pensar que tiene un poco que

00:22:34.579 --> 00:22:40.299
ver con estar menos relajado al estar Un poco

00:22:40.299 --> 00:22:43.859
alterado. Pero bueno, vamos tirando para adelante.

00:22:43.859 --> 00:22:47.079
Yo creo que todas y todos los que me escucháis,

00:22:47.079 --> 00:22:54.259
desde luego yo hubiera firmado estar en este

00:22:54.259 --> 00:22:57.240
momento, en las condiciones en las que estoy,

00:22:57.319 --> 00:23:04.039
después de siete días de quimioterapia, tomando

00:23:04.039 --> 00:23:06.740
ahora más pastillas de quimioterapia, que no

00:23:06.740 --> 00:23:08.680
tienen los mismos efectos secundarios ni mucho

00:23:08.680 --> 00:23:13.490
menos. pero que los tienen. Y habiendo pasado

00:23:13.490 --> 00:23:16.690
ya, pues seguramente para cuando vayáis a escuchar

00:23:16.690 --> 00:23:21.309
esto, cerca de un par de días de la última toma,

00:23:21.849 --> 00:23:26.869
pues vamos a ver cómo pasan los próximos dos

00:23:26.869 --> 00:23:30.410
o tres días, que pueden ser claves para saber

00:23:30.410 --> 00:23:33.650
si consigo librarme de algunos de los síntomas

00:23:33.650 --> 00:23:38.740
más incómodos o que incluso pueden... hacer que

00:23:38.740 --> 00:23:42.980
los médicos tengan que darme algo para según

00:23:42.980 --> 00:23:48.500
qué cosas. Interesante lo que te he dicho, las

00:23:48.500 --> 00:23:53.279
pastillas de quimio que estoy tomando, de momento

00:23:53.279 --> 00:23:59.839
todo ok con el electrocardiograma que me han

00:23:59.839 --> 00:24:03.079
hecho y que me seguirán haciendo a diario los

00:24:03.079 --> 00:24:07.920
próximos días hasta ir espaciándolo. Muchísimas

00:24:07.920 --> 00:24:10.619
gracias por tu escucha, muchísimas gracias por

00:24:10.619 --> 00:24:25.779
tus mensajes. Que yo diga que no grabo esto para

00:24:25.779 --> 00:24:29.359
estar recibiendo ánimos no significa que no se

00:24:29.359 --> 00:24:34.410
me pueda mandar un mensaje. Los voy leyendo,

00:24:34.410 --> 00:24:38.650
no puedo responder a todos, aunque intento. Pero

00:24:38.650 --> 00:24:40.509
eso depende un poco también de los momentos,

00:24:40.730 --> 00:24:44.849
del ánimo, de las ganas. Yo aprecio cada mensaje

00:24:44.849 --> 00:24:48.250
y cada cosa bonita que se me dice. Aprovecho

00:24:48.250 --> 00:24:50.650
para mandar desde aquí un saludo a mi vecina

00:24:50.650 --> 00:24:59.509
Ali, a Eneco, a Telma. Bueno, que me han mandado

00:24:59.509 --> 00:25:04.019
un par de mensajes de ánimo. Que me esperan en

00:25:04.019 --> 00:25:07.759
los bares de Galdacao, claro que sí. Aunque tengamos

00:25:07.759 --> 00:25:11.440
que tomar cervecita sin alcohol. Dentrífico,

00:25:11.440 --> 00:25:15.420
acción blanqueante. Que decía la cabra mecánica.

00:25:17.180 --> 00:25:20.660
Y a todos y todas los que me habéis escrito y

00:25:20.660 --> 00:25:24.319
me habéis dicho cositas. Lo aprecio mucho. Muchas

00:25:24.319 --> 00:25:27.599
gracias y hasta mañana lunes.