WEBVTT 00:00:00.360 --> 00:00:04.139 Pues vamos con otro capítulo de momento de año. 00:00:04.980 --> 00:00:07.080 Vamos con otro capítulo de momento de año, después 00:00:07.080 --> 00:00:09.939 de que te contara ayer cómo parece que se planifican 00:00:09.939 --> 00:00:15.179 mis días señalados de Navidad. Al parecer, Nochebuena 00:00:15.179 --> 00:00:18.219 y Navidad voy a estar con Guillermo. O sea, esto 00:00:18.219 --> 00:00:22.160 ya avance respecto a lo de ayer, porque con motivo 00:00:22.160 --> 00:00:26.320 del capítulo lo comentamos. Yo le di libertad, 00:00:26.339 --> 00:00:29.359 carta de libertad, como dicen en el fútbol. Y 00:00:29.359 --> 00:00:33.880 él me dijo, no, yo contigo, Aita. Bueno, hoy 00:00:33.880 --> 00:00:37.619 quiero hablarte del momento del año en el que 00:00:37.619 --> 00:00:40.899 estamos, que todavía no estamos del todo, porque 00:00:40.899 --> 00:00:45.219 mañana es viernes, mañana hay un capítulo de 00:00:45.219 --> 00:00:48.560 conversación con María, con María Cortés, con 00:00:48.560 --> 00:00:53.820 Ishan Seid. Un capítulo yo creo que delicioso, 00:00:53.859 --> 00:00:57.299 perlita, ¿vale? De esos que suelen gustar los 00:00:57.299 --> 00:00:59.950 viernes. en el que vamos a hablar, entre otras 00:00:59.950 --> 00:01:03.649 cosas, de esos sacrificios que uno o una hace 00:01:03.649 --> 00:01:10.769 a lo largo de la vida que no son cosas que una 00:01:10.769 --> 00:01:15.530 o uno vaya a disfrutar luego él o ella, sino 00:01:15.530 --> 00:01:18.430 que a lo largo de la vida hacemos cosas pensando 00:01:18.430 --> 00:01:21.469 en alguien que vendrá después o lo que sea. Bueno, 00:01:21.549 --> 00:01:24.769 lo dejo por ahí. No os lo perdáis mañana si os 00:01:24.769 --> 00:01:30.299 apetece ese ratito de charla a largo. Claro, 00:01:30.400 --> 00:01:32.560 si quitamos el capítulo de mañana, el sábado 00:01:32.560 --> 00:01:35.799 y el domingo, nos encontramos con que hoy sería, 00:01:35.959 --> 00:01:39.219 claro, a efectos, el último capítulo normal, 00:01:39.500 --> 00:01:43.939 vamos a llamarle así, de bala extra. Y en este 00:01:43.939 --> 00:01:46.099 último capítulo normal quiero hablar de cómo 00:01:46.099 --> 00:01:49.920 llegamos a noviembre, cómo va a empezar diciembre, 00:01:50.019 --> 00:01:53.760 cómo estamos, si es que estáis, a lo mejor compartís 00:01:53.760 --> 00:01:56.859 conmigo, arrastrándonos un poco hacia el final 00:01:56.859 --> 00:02:03.359 de año. con el cuerpo y la cabeza en el 24 de 00:02:03.359 --> 00:02:07.140 diciembre a las 9 de la noche que empieza el 00:02:07.140 --> 00:02:11.680 mensaje de su majestad el rey el jefe del estado 00:02:11.680 --> 00:02:17.120 y si deberíamos de ponerle mucha expectativa 00:02:17.120 --> 00:02:21.120 a lo que viene en diciembre a la tranquilidad 00:02:21.120 --> 00:02:24.180 si va a haber jorgorio pero también descanso 00:02:24.840 --> 00:02:28.659 a esa pausa que a veces tenemos en invierno. 00:02:29.060 --> 00:02:31.840 Vamos a reflexionarlo juntos y juntas porque 00:02:31.840 --> 00:02:33.960 yo no sé si tú llegas a diciembre de la misma 00:02:33.960 --> 00:02:41.919 manera que llego yo o cómo llegamos. Comienza 00:02:41.919 --> 00:02:50.069 Bala Extra con Pedro Sánchez. Bueno, pues buenos 00:02:50.069 --> 00:02:53.210 días. Efectivamente es jueves 27 de noviembre 00:02:53.210 --> 00:02:57.770 de 2025 y este es el capítulo 1589 de Balaextra, 00:02:57.770 --> 00:03:00.930 un podcast sobre mis cosas que en el fondo son 00:03:00.930 --> 00:03:04.430 las tuyas. Y hoy vamos justo con este momento 00:03:04.430 --> 00:03:07.289 del año que hemos pasado, mes de noviembre, y 00:03:07.289 --> 00:03:09.150 el que se nos viene por delante, diciembre, fin 00:03:09.150 --> 00:03:13.750 de año. Con noviembre hay algo que me resulta 00:03:13.750 --> 00:03:17.250 siempre bastante curioso. Noviembre es uno de 00:03:17.250 --> 00:03:21.159 esos meses oscuros. Podría ser febrero también. 00:03:21.960 --> 00:03:24.639 Son meses que no tienen el brillo del mes que 00:03:24.639 --> 00:03:29.099 le precede o del mes que le... ¿Cómo se diría? 00:03:29.439 --> 00:03:33.300 Bueno, el que va detrás. A mí me pasa con febrero 00:03:33.300 --> 00:03:35.360 porque en enero hemos entrado en el año, estamos 00:03:35.360 --> 00:03:38.960 con la novedad, año nuevo, bla, bla, bla. Se 00:03:38.960 --> 00:03:41.500 trabaja una parte del mes, los que tenemos algún 00:03:41.500 --> 00:03:45.900 día libre, se hace todo como más corto. Llega 00:03:45.900 --> 00:03:48.960 febrero, que siendo un mes corto es un mes gris, 00:03:48.960 --> 00:03:52.120 es como un martes. Febrero es literalmente un 00:03:52.120 --> 00:03:55.180 martes. Y luego a mí, claro, me llega marzo, 00:03:55.180 --> 00:03:58.139 que es mi cumpleaños y el mes en el que llega 00:03:58.139 --> 00:04:01.560 la primavera. Es otra vez volver a romper con 00:04:01.560 --> 00:04:04.639 la oscuridad y con el invierno. Bueno, pues con 00:04:04.639 --> 00:04:07.780 noviembre me pasa un poco esto. Es un mes que 00:04:07.780 --> 00:04:10.659 no tiene las cosas de octubre, que todavía... 00:04:11.620 --> 00:04:14.180 arrastra cierto color dorado del verano, aunque 00:04:14.180 --> 00:04:16.579 me digáis, hombre, pero Pedro, si ya es otoño. 00:04:16.600 --> 00:04:19.759 Sí, pero es el comienzo del otoño, es otra historia. 00:04:19.879 --> 00:04:23.139 Aquí, por ejemplo, en Euskadi, nos acompaña ese 00:04:23.139 --> 00:04:26.399 veranillo de San Miguel, a veces, un poco tardío 00:04:26.399 --> 00:04:29.939 como este año. En fin, es un mes en el que todavía 00:04:29.939 --> 00:04:34.139 uno o una, si no se ha quitado del todo determinadas 00:04:34.139 --> 00:04:38.199 costumbres, puedes llegar a pensar que el verano 00:04:38.199 --> 00:04:41.459 no está tan lejos. Y sin embargo hace de puente 00:04:41.459 --> 00:04:44.439 con noviembre que nos hace ya pensar en el invierno 00:04:44.439 --> 00:04:48.220 y en la Navidad. Aunque todavía falte en noviembre 00:04:48.220 --> 00:04:51.139 todo lo que falta. Porque recordemos que la Navidad 00:04:51.139 --> 00:04:54.740 llega en ese solsticio de invierno. No deja de 00:04:54.740 --> 00:04:59.740 ser un paso a la religión de las fiestas paganas 00:04:59.740 --> 00:05:07.600 del solsticio de invierno. No teniendo el brillo 00:05:07.600 --> 00:05:11.699 de diciembre, ni el ritmo y el brillo de enero, 00:05:11.699 --> 00:05:15.399 es un mes en el que normalmente pueden pasar 00:05:15.399 --> 00:05:19.459 muchas cosas. Proyectos que hay que cerrar antes 00:05:19.459 --> 00:05:22.540 de fin de año. En nuestro caso, por ejemplo, 00:05:22.639 --> 00:05:26.899 en el curro acaba el día 30 de diciembre una 00:05:26.899 --> 00:05:29.860 de las tareas que nos ocupa muchísimo tiempo, 00:05:29.920 --> 00:05:32.560 que son un determinado tipo de ayudas económicas 00:05:32.560 --> 00:05:37.540 que hacemos. Y luego, claro... Tienes que tener 00:05:37.540 --> 00:05:39.660 las facturas de los programas que hayas hecho, 00:05:39.720 --> 00:05:42.680 de los contratos que hayas tenido. En fin, hay 00:05:42.680 --> 00:05:45.240 una serie de cosas que, bien en la vida personal, 00:05:45.319 --> 00:05:48.459 bien en la vida laboral, noviembre nos pide. 00:05:48.980 --> 00:05:54.379 Nos estamos acercando. Si febrero es un martes, 00:05:54.420 --> 00:05:59.660 noviembre, sin tener el encanto del jueves, en 00:05:59.660 --> 00:06:01.699 donde ya te puedes relajar pensando ya solo me 00:06:01.699 --> 00:06:04.480 queda mañana y luego un par de días libres. Es 00:06:04.480 --> 00:06:07.160 un poquito jueves, es un poquito voy a apretar 00:06:07.160 --> 00:06:09.220 los dientes que luego el viernes tengo que tener 00:06:09.220 --> 00:06:11.779 todas estas tareas acabadas y haber cumplido 00:06:11.779 --> 00:06:15.399 con mi función de la semana completa. Entonces, 00:06:15.459 --> 00:06:19.040 insisto, están esos proyectos de fin de año o 00:06:19.040 --> 00:06:21.360 que hay que cerrar antes de fin de año, por decirlo 00:06:21.360 --> 00:06:24.139 de una mejor manera, decisiones que hemos ido 00:06:24.139 --> 00:06:26.560 retrasando demasiado, actividades familiares 00:06:26.560 --> 00:06:30.040 que ya empiezan a girar en torno a la Navidad, 00:06:30.040 --> 00:06:33.480 aunque falte un mes, sobre todo. Y después del 00:06:33.480 --> 00:06:35.399 capítulo de ayer, los que vais a tener movida, 00:06:35.439 --> 00:06:38.459 ¿dónde cenamos? ¿En casa de quién? ¿Dónde siempre? 00:06:38.620 --> 00:06:41.180 ¿Dónde la abuela? ¿Valet? Bueno, ese tipo de 00:06:41.180 --> 00:06:44.060 cosas. Mientras todo eso ocurre, uno siente que 00:06:44.060 --> 00:06:47.040 todavía debería tener mucha energía. Pero no, 00:06:47.100 --> 00:06:49.339 noviembre ha traído un desgaste que se acumula 00:06:49.339 --> 00:06:52.500 desde septiembre, desde la vuelta al cole, desde 00:06:52.500 --> 00:06:54.399 los ritmos de trabajo que entraron en velocidad 00:06:54.399 --> 00:06:58.120 de crucero. A veces pensamos, bueno, ya en diciembre 00:06:58.120 --> 00:07:01.399 se aflojará todo, ¿no? Y no, eso es mentira. 00:07:01.639 --> 00:07:04.120 En diciembre no se afloja nada. En diciembre 00:07:04.120 --> 00:07:06.980 cambiamos un tipo de estrés por otro tipo de 00:07:06.980 --> 00:07:11.040 estrés. Luego está un poco también la sensación 00:07:11.040 --> 00:07:13.740 de que ya nos queda poco. Venga, va, acabamos 00:07:13.740 --> 00:07:15.740 el año, venga, nos ponemos las pilas que esto 00:07:15.740 --> 00:07:19.980 ya está acabando. Queda nada para acabar el año, 00:07:20.079 --> 00:07:23.819 queda nada para terminar. Pero es una frase un 00:07:23.819 --> 00:07:27.319 poco autoengañosa, porque en ese nada que queda 00:07:27.319 --> 00:07:31.240 para acabar el año hay reuniones, informes. Compromisos 00:07:31.240 --> 00:07:34.439 sociales, compras, si trabajas en el sector de 00:07:34.439 --> 00:07:37.360 la construcción, acabar una obra, porque fíjate 00:07:37.360 --> 00:07:41.120 tú si ya te estás yendo de año. La logística 00:07:41.120 --> 00:07:44.160 navideña, para los que la tengáis. Las cosas 00:07:44.160 --> 00:07:46.319 que dejamos para enero, pero que por arte de 00:07:46.319 --> 00:07:50.560 magia siempre vuelven antes de tiempo. Bueno, 00:07:50.560 --> 00:07:53.439 la queremos hacer en enero, pero en realidad 00:07:53.439 --> 00:07:57.199 no espera enero. Hay cosas que no esperan a que 00:07:57.199 --> 00:08:01.220 el año cambie. Noviembre ha llegado con su propia 00:08:01.220 --> 00:08:05.480 trampa, porque como estamos cerca de ese final 00:08:05.480 --> 00:08:07.720 de año, nos exigimos como si tuviéramos energía 00:08:07.720 --> 00:08:11.420 ilimitada. Estamos viendo el final, estamos viendo 00:08:11.420 --> 00:08:14.180 la línea de la meta, y entonces dices, venga, 00:08:14.180 --> 00:08:16.860 tiro. Pero luego resulta que a la línea de meta 00:08:16.860 --> 00:08:18.959 quedaba un poquito más de lo que pensábamos. 00:08:19.860 --> 00:08:22.500 Y a nosotros nos queda ya un poquito menos de 00:08:22.500 --> 00:08:25.160 energía de la que pensamos. Que alguien dirá, 00:08:25.180 --> 00:08:27.180 hombre, pero si el año desde el punto de vista 00:08:27.180 --> 00:08:30.129 energético se cuenta con el verano. Bueno, no 00:08:30.129 --> 00:08:32.250 me digáis que el cambio de año no tiene su punto 00:08:32.250 --> 00:08:36.029 de revisión energética de cómo estoy de descanso 00:08:36.029 --> 00:08:38.090 de tal. Es verdad que hay personas que no pueden 00:08:38.090 --> 00:08:40.850 parar mucho, pero no es menos cierto que hay 00:08:40.850 --> 00:08:46.789 una renovación. Yo lo vivo así, yo suelo decir 00:08:46.789 --> 00:08:50.450 el primer día de septiembre es el primer lunes 00:08:50.450 --> 00:08:56.029 del año, con el curso se interpreta mejor lo 00:08:56.029 --> 00:08:58.610 que es empezar un año nuevo. Todo eso está muy 00:08:58.610 --> 00:09:00.549 bien, todo eso me lo habéis oído cientos de veces, 00:09:00.769 --> 00:09:04.769 pero el año nuevo es el año nuevo. El cambio 00:09:04.769 --> 00:09:07.909 de año es el cambio de año. Y hay una serie de 00:09:07.909 --> 00:09:12.330 cosas, de elementos externos que al final influyen 00:09:12.330 --> 00:09:17.950 también en cómo estamos o en lo que creemos que 00:09:17.950 --> 00:09:20.490 debemos llegar a hacer en esta época del año. 00:09:23.210 --> 00:09:27.259 Yo arrastro cierto cansancio. Es verdad que la 00:09:27.259 --> 00:09:30.080 actividad a veces es frenética, el tema del fútbol 00:09:30.080 --> 00:09:32.940 por las tardes, los fines de semana, todos los 00:09:32.940 --> 00:09:36.559 fines de semana. Todos los fines de semana, os 00:09:36.559 --> 00:09:40.100 lo repito. Desde prácticamente la segunda semana 00:09:40.100 --> 00:09:44.960 de agosto yo he tenido fútbol. Todos. Algunos 00:09:44.960 --> 00:09:46.820 fines de semana, sobre todo en pretemporada, 00:09:46.820 --> 00:09:50.899 incluso doblete, sábado y domingo, o jornadas 00:09:50.899 --> 00:09:53.039 muy largas porque se han hecho pequeños torneos. 00:09:53.240 --> 00:09:56.330 Luego ya empieza la liga. Y ya es cada fin de 00:09:56.330 --> 00:09:59.649 semana. Jugamos en casa, es como más cómodo, 00:09:59.649 --> 00:10:01.169 aunque yo me tengo que desplazar igualmente, 00:10:01.309 --> 00:10:03.690 pero me toca hacer de delegado de campo. Hay 00:10:03.690 --> 00:10:06.149 una serie de responsabilidades sobre el orden 00:10:06.149 --> 00:10:09.009 público de la gente en la grada, que se le trate 00:10:09.009 --> 00:10:11.029 bien al árbitro, que los chavales estén protegidos, 00:10:11.049 --> 00:10:14.970 el propio trabajo o desempeño, por llamarlo de 00:10:14.970 --> 00:10:17.809 alguna manera, de delegado de equipo, ya no de 00:10:17.809 --> 00:10:21.690 campo. Bueno, pues entras en esa dinámica, que 00:10:21.690 --> 00:10:24.110 es una dinámica física. En la que yo llevo tres 00:10:24.110 --> 00:10:26.429 años y me ha venido muy bien, el otro día tuve 00:10:26.429 --> 00:10:30.909 que salir al campo y fueron dos veces, dos atenciones 00:10:30.909 --> 00:10:33.529 al otro lado del campo, de donde está el banquillo, 00:10:33.669 --> 00:10:35.809 que era algo que yo hace tres años no podía hacer. 00:10:35.909 --> 00:10:38.110 Yo no podía atravesar un campo de fútbol corriendo. 00:10:38.590 --> 00:10:41.789 Y os parecerá terrible, pero es así, es un punto 00:10:41.789 --> 00:10:45.990 de dejadez en donde físicamente no estás bien. 00:10:46.490 --> 00:10:49.909 Bueno, he arrastrado y estoy arrastrando una 00:10:49.909 --> 00:10:54.110 pequeña tendinitis en el empeine. del pie derecho 00:10:54.110 --> 00:10:57.470 por haberme hecho esas dos carreras por falta 00:10:57.470 --> 00:11:00.090 de calentamiento como dirían los chavales pero 00:11:00.090 --> 00:11:02.309 no me ha fallado el pecho ni me ha fallado el 00:11:02.309 --> 00:11:06.570 resuello y eso está muy bien aunque esté fuerte 00:11:06.570 --> 00:11:09.649 desde ese punto de vista el cansancio de las 00:11:09.649 --> 00:11:14.629 horas dedicadas al fútbol ahí están el día a 00:11:14.629 --> 00:11:18.789 día el habernos puesto muchísimo las pilas a 00:11:18.789 --> 00:11:20.769 verme porque en realidad es una cosa que me afecta 00:11:20.769 --> 00:11:23.870 a mí Con el tema de los menús, con aquella aplicación 00:11:23.870 --> 00:11:26.870 que se llama Comidas y que os sigo recomendando 00:11:26.870 --> 00:11:29.750 encarecidamente, porque incluso para saltarme 00:11:29.750 --> 00:11:32.750 a veces lo planificado en el menú, a mí me cambia 00:11:32.750 --> 00:11:36.269 la vida. Sé que suena muy grandilocuente, pero 00:11:36.269 --> 00:11:39.049 me cambia la vida, porque decido bien qué comprar 00:11:39.049 --> 00:11:42.110 los viernes, alguna cosa que queda para entre 00:11:42.110 --> 00:11:46.110 semana, pues si hay que comprar pescado o lo 00:11:46.110 --> 00:11:47.929 que sea, pues se deja más para el último momento, 00:11:48.009 --> 00:11:50.789 pero... Me deja prácticamente con la semana planificada 00:11:50.789 --> 00:11:54.649 para una buena alimentación. Bueno, pues hacer 00:11:54.649 --> 00:11:57.269 esas compras que antes igual eran más a diario, 00:11:57.269 --> 00:12:00.590 más sobre la marcha, más de, bueno, llego a casa, 00:12:00.690 --> 00:12:02.429 hago primero la compra y luego veo que como, 00:12:02.590 --> 00:12:07.330 se acabó. Entonces, todo eso que diréis, bueno, 00:12:07.370 --> 00:12:09.529 pero eso es la vida normal. Claro, sí, sí, la 00:12:09.529 --> 00:12:14.570 vida normal. Es que vivir cansa, vivir es cansado. 00:12:17.039 --> 00:12:19.980 Los horarios, levantarme a las cinco y pico de 00:12:19.980 --> 00:12:24.919 la mañana, acabar a las diez y media entrando 00:12:24.919 --> 00:12:29.480 en casa muchos días. Bueno, jornadas de dormir 00:12:29.480 --> 00:12:32.120 poco, jornadas de dormir poco, que luego suelen 00:12:32.120 --> 00:12:34.960 acarrear, a veces, si hay suerte, una pequeña 00:12:34.960 --> 00:12:37.879 siesta al día siguiente. Ya por mandato legal, 00:12:37.960 --> 00:12:40.740 porque si no, no me dan las horas de dormir. 00:12:42.639 --> 00:12:44.879 Empiezo a perder la paciencia. Hay cosas que 00:12:44.879 --> 00:12:47.139 igual llevas esperando todo el año y no han terminado 00:12:47.139 --> 00:12:49.759 de ocurrir. Empiezas a perder un poco la paciencia. 00:12:52.220 --> 00:12:55.139 Miras la agenda. Hay un montón de formación. 00:12:55.240 --> 00:12:57.740 Yo últimamente ya, en fin, me quedan seis años 00:12:57.740 --> 00:13:01.820 para finalizar mi vida laboral. Entonces no voy 00:13:01.820 --> 00:13:04.860 a decir que me he dejado de formar, pero es verdad 00:13:04.860 --> 00:13:07.419 que ya no le puedo poner tanto empeño. Yo ya 00:13:07.419 --> 00:13:10.100 no voy a tanta formación como iba antes, porque 00:13:10.100 --> 00:13:12.590 al final el trabajo no te lo hace nadie. que 00:13:12.590 --> 00:13:15.490 está bien, es tu trabajo, y después vuelves. 00:13:15.850 --> 00:13:18.850 Yo hoy, por ejemplo, tengo una jornada dedicada 00:13:18.850 --> 00:13:22.509 100 % a estar fuera del ayuntamiento, colaborando 00:13:22.509 --> 00:13:26.549 con un... formando parte de un tribunal para 00:13:26.549 --> 00:13:28.830 la selección de tres trabajadoras sociales en 00:13:28.830 --> 00:13:32.750 una entidad local cercana a donde yo trabajo 00:13:32.750 --> 00:13:36.179 y con la que colaboramos. Y yo sé que lo que 00:13:36.179 --> 00:13:38.179 esté encima de la mesa, pues tengo excelentes 00:13:38.179 --> 00:13:41.039 compañeras, pero no me lo va a hacer nadie, por 00:13:41.039 --> 00:13:44.960 así decirlo. Entonces, todo esto, que incluso 00:13:44.960 --> 00:13:47.340 ya digo, a nivel laboral se reconoce bastante 00:13:47.340 --> 00:13:50.139 bien, esas formaciones, esos cursos que se dejan 00:13:50.139 --> 00:13:54.220 para el último del año, gastos, tenemos presupuestos 00:13:54.220 --> 00:13:56.820 que no se han gastado y que hay que gastar, porque 00:13:56.820 --> 00:13:58.500 luego el año siguiente puede que no cuentes con 00:13:58.500 --> 00:14:02.139 ello y lo necesitas. Al final son sensaciones 00:14:02.139 --> 00:14:10.960 de que... Vamos con la lengua afuera. Noviembre 00:14:10.960 --> 00:14:14.960 ha sido un mes, o suele ser un mes, que nos desemboca 00:14:14.960 --> 00:14:17.559 en un diciembre en donde aparentemente vamos 00:14:17.559 --> 00:14:19.960 a estar todo el día alegres y todo maravilloso, 00:14:20.100 --> 00:14:24.120 pero no deja de ser más que un mes igual del 00:14:24.120 --> 00:14:26.860 año. Y diciembre con sus peculiaridades, que 00:14:26.860 --> 00:14:31.720 son muchas también. Noviembre no se arregla solo, 00:14:31.899 --> 00:14:36.500 así que cosas que yo he pensado sobre noviembre 00:14:36.500 --> 00:14:41.200 y sobre lo que queda de diciembre, pues reducir 00:14:41.200 --> 00:14:43.879 mucho la pequeña lista de imprescindibles, lo 00:14:43.879 --> 00:14:46.200 que de verdad tenemos que hacer antes de final 00:14:46.200 --> 00:14:49.919 de año. Normalmente esto lo vas a poder poner 00:14:49.919 --> 00:14:52.120 en un post -it si no estás bastante fastidiado, 00:14:52.139 --> 00:14:57.460 por decirlo de una manera sencilla. Bajar expectativas. 00:14:57.980 --> 00:15:00.240 Porque no todo lo que hemos arrastrado desde 00:15:00.240 --> 00:15:05.039 el enero del año que sale, desde enero del 2025, 00:15:05.460 --> 00:15:08.059 no todo se va a resolver ahora en el mes y pico. 00:15:08.600 --> 00:15:12.080 Ni falta que hace porque moriríamos en el intento. 00:15:12.940 --> 00:15:15.259 Aprender, como siempre y en cualquier momento 00:15:15.259 --> 00:15:20.039 del año, a decir no. No. Por lo menos dos o tres 00:15:20.039 --> 00:15:23.559 veces más, dos o tres veces extras respecto a 00:15:23.559 --> 00:15:25.620 las veces que decimos no en nuestra vida cotidiana. 00:15:27.100 --> 00:15:29.539 Casi para salvar los muebles de nuestra cordura, 00:15:29.580 --> 00:15:31.639 es decir, casi para llegar a final de año y decir, 00:15:31.700 --> 00:15:35.700 bueno, hemos conseguido llegar al final con la 00:15:35.700 --> 00:15:40.860 cabeza fuera del agua. Y sobre todo una cosa 00:15:40.860 --> 00:15:44.019 que las personas que hemos sufrido ansiedad sabemos 00:15:44.019 --> 00:15:48.580 que es importante, que no hay que vivir la anticipación. 00:15:49.220 --> 00:15:51.879 No adelantar mentalmente todo lo de diciembre, 00:15:51.879 --> 00:15:54.460 ni lo de enero, ni el año que cambia, ni la cuesta 00:15:54.460 --> 00:15:59.100 de enero. Ni cada día, como diría el Cholo Simeone, 00:15:59.159 --> 00:16:02.820 partido a partido con su desgaste y con su descanso. 00:16:05.200 --> 00:16:08.720 No sé cómo llegas tú a este último mes del año. 00:16:09.220 --> 00:16:12.259 No sé si es un mes tan tan tan feliz. Para mí 00:16:12.259 --> 00:16:14.019 lo es, de verdad, porque diciembre me parece 00:16:14.019 --> 00:16:18.059 un mes estupendo. Pero no sé cómo llegas tú. 00:16:18.559 --> 00:16:22.019 No sé si tienes estas sensaciones un poco las 00:16:22.019 --> 00:16:23.960 mismas que tengo yo sobre el mes de noviembre. 00:16:25.679 --> 00:16:28.399 Y cómo te repercute luego eso también en tu propia 00:16:28.399 --> 00:16:31.379 percepción, ¿no? Y en cómo alcanzas diciembre. 00:16:32.200 --> 00:16:34.659 Ya te adelanto que a pesar de lo comentado ayer, 00:16:34.679 --> 00:16:39.559 hace ya bastantes años que decidí que las fiestas 00:16:39.559 --> 00:16:43.539 de Navidad y fin de año, el mes de diciembre 00:16:43.539 --> 00:16:46.259 en su conjunto, empezamos con un puente, los 00:16:46.259 --> 00:16:48.840 que tenemos la suerte de tener ese puente, con 00:16:48.840 --> 00:16:52.559 el asunto de la Virgen y bueno, la Constitución, 00:16:52.559 --> 00:16:54.379 aunque la Constitución este año cae como cae. 00:16:56.129 --> 00:16:59.330 Yo estoy tranquilo y animado respecto a diciembre, 00:16:59.470 --> 00:17:04.349 pero por otra parte digo, me voy a medir. Me 00:17:04.349 --> 00:17:07.170 voy a medir. Quiero llegar a final de año con 00:17:07.170 --> 00:17:10.309 ganas de verdad de celebrarlo. Que las tengo, 00:17:10.470 --> 00:17:13.190 ¿vale? Pero quiero que me acompañen las fuerzas. 00:17:13.509 --> 00:17:20.130 Que no me venza la pereza. En fin, de estos capítulos 00:17:20.130 --> 00:17:24.970 que son 100 % bala extra, quiero decir, mis idas 00:17:24.970 --> 00:17:29.170 de olla, ¿Te pasa algo parecido? ¿Soy solo yo? 00:17:30.009 --> 00:17:32.349 Esta es la pregunta, ¿no? Como cuando se te cae 00:17:32.349 --> 00:17:35.329 una web y usas un servicio de esos para preguntar 00:17:35.329 --> 00:17:37.630 si es algún problema que tienes tú para acceder 00:17:37.630 --> 00:17:40.630 o la web está caída. Pues esto es igual. ¿Soy 00:17:40.630 --> 00:17:44.549 solo yo o hay alguien más en la sala? Esto ha 00:17:44.549 --> 00:17:46.630 sido todo por hoy en Bala Extra, una producción 00:17:46.630 --> 00:17:48.930 de Milcar FM. Tienes mi contacto en las notas 00:17:48.930 --> 00:17:52.190 del podcast. Casi 500 personas. Te esperamos 00:17:52.190 --> 00:17:53.890 en la comunidad privada en Telegram. ¡Anímate! 00:17:54.490 --> 00:17:57.710 Anímate, te esperamos, es gratis, como todo en 00:17:57.710 --> 00:18:01.210 este podcast. Gracias por tu tiempo y hasta mañana 00:18:01.210 --> 00:18:05.029 viernes con ese episodio, capítulo con María, 00:18:05.250 --> 00:18:06.769 capítulo de conversación de viernes.