1
00:00:00,000 --> 00:00:07,720
Conoces personas que siempre ubican la responsabilidad diría más la culpa de

2
00:00:07,720 --> 00:00:14,440
todo lo que les pasa en los demás. La culpa es de su esposa, la culpa es del

3
00:00:14,440 --> 00:00:20,520
colegio de su hijo o la directora del colegio de su hijo o del tutor o de los

4
00:00:20,520 --> 00:00:25,200
amigos del hijo o directamente la culpa es del hijo por lo que a él o a ella le

5
00:00:25,200 --> 00:00:34,160
pasa. Este funcionamiento se denomina proyección desde el punto de vista

6
00:00:34,160 --> 00:00:38,560
psicológico y está relacionado con la falta de autoestima y de capacidad de

7
00:00:38,560 --> 00:00:44,640
gestionar las emociones negativas. Nos resulta mucho más fácil culpar a los

8
00:00:44,640 --> 00:00:50,480
demás que lidiar con nuestras propias emociones negativas por haber hecho algo

9
00:00:50,480 --> 00:00:57,200
mal o por haber tomado una mala decisión. Ahora bien, esto que me lo encuentro con

10
00:00:57,200 --> 00:01:03,800
cierta habitualidad en mi trabajo cotidiano entra un poco en colisión y me

11
00:01:03,800 --> 00:01:09,920
apetecía hoy compartirlo contigo y ponerlo ahí el uno en el plano del otro

12
00:01:09,920 --> 00:01:17,280
con una situación distinta y es y cuando el sistema nos intenta culpar de todo

13
00:01:17,280 --> 00:01:21,920
y cuando nos dicen que no tenemos suficiente formación y que por eso

14
00:01:21,920 --> 00:01:27,360
estamos en paro cuando se sabe que el pleno empleo, el pleno empleo de verdad

15
00:01:27,360 --> 00:01:33,440
es algo que el propio sistema capitalista no ha conseguido diría que ningún

16
00:01:33,440 --> 00:01:37,080
momento de la historia y en los sitios donde lo ha conseguido eso no era empleo

17
00:01:37,080 --> 00:01:48,040
le llamaban empleo pero era otra cosa. Vamos a hablar un poco de todo esto hoy.

18
00:01:56,040 --> 00:02:05,600
Buenos días es ya jueves 30 de mayo de 2020 y 4 y este es el capítulo 1229 de un

19
00:02:05,600 --> 00:02:11,840
podcast sobre mis cosas que en el fondo son las tuyas y hoy vamos con la culpa

20
00:02:11,840 --> 00:02:18,560
pero déjame que primero te recuerde que hoy y mañana día 31 son los últimos

21
00:02:18,560 --> 00:02:27,760
días del famoso sorteo de Octopus del que venimos hablando durante todo el mes de

22
00:02:27,760 --> 00:02:34,240
mayo te puedes dar de alta en Octopus si es que es de tu conveniencia en la

23
00:02:34,240 --> 00:02:39,280
compañía eléctrica Octopus con el enlace que está por ahí en la comunidad

24
00:02:39,280 --> 00:02:43,200
de telegramo que me puedes pedir luego por correo electrónico por el medio que

25
00:02:43,200 --> 00:02:48,280
tú consideres y yo creo que a las alturas en que estamos y después de que

26
00:02:48,280 --> 00:02:54,880
me comunicaron la semana pasada que seguíamos en el top 5 de nuevas

27
00:02:54,880 --> 00:03:00,120
incorporaciones a Octopus con mi enlace yo creo que al final sí que sí la

28
00:03:00,120 --> 00:03:05,560
semana que viene nos va a tocar sortear esos 200 euros

29
00:03:05,880 --> 00:03:11,120
sin más no quiero ser pesado simplemente que si te lo estás pensando y estás ahí

30
00:03:11,120 --> 00:03:15,520
que no lo has dejado hoy y mañana últimos días vale hoy mañana si es que

31
00:03:15,520 --> 00:03:22,200
escuchas esto hoy jueves día 30 la cosa acaba el 31 de mayo el día 1 de junio a

32
00:03:22,200 --> 00:03:28,800
las 0 horas ya no ya no vale vale bueno ahí te lo dejo volvamos a lo que estaba

33
00:03:28,800 --> 00:03:33,880
mencionando volvamos al tema de la culpa

34
00:03:34,120 --> 00:03:38,640
a ver se suele considerar después de revisar algunos estudios que hay por ahí

35
00:03:38,640 --> 00:03:46,160
y de la propia experiencia profesional de 34 años de ejercicio que esto de echar

36
00:03:46,160 --> 00:03:51,520
la culpa de todo a los demás como decía en la entradilla es un mecanismo de

37
00:03:51,520 --> 00:03:58,320
defensa que en el fondo bueno busca protegernos nuestro ego sobre todo si

38
00:03:58,320 --> 00:04:04,160
tenemos un ego relativamente frágil

39
00:04:04,560 --> 00:04:10,640
del bueno en fin no sé de la vida de las cosas de la vida de las culpas que se

40
00:04:10,640 --> 00:04:15,960
nos caen encima entonces como no queremos sentirnos abrumados por ese tipo de

41
00:04:15,960 --> 00:04:22,480
emociones negativas como la culpa o la vergüenza lo que hacemos es señalar con el

42
00:04:22,480 --> 00:04:29,320
dedo a otros para echarles la culpa a otros

43
00:04:29,560 --> 00:04:35,400
la realidad es que ese gesto como decía antes demuestra que somos vulnerables ese

44
00:04:35,400 --> 00:04:43,160
gesto demuestra que nuestro ego nuestra autoestima está bajita y sobre todo

45
00:04:43,160 --> 00:04:49,120
sobre todo que nuestra capacidad de gestionar por ejemplo en procesos

46
00:04:49,120 --> 00:04:55,520
depresivos nuestras nuestros sentimientos negativos es muy pequeña o

47
00:04:55,520 --> 00:05:02,200
inexistente por supuesto que comprender las causas del cambio de culpa cuando

48
00:05:02,200 --> 00:05:06,760
echamos la culpa a otro de lo que a lo mejor tenemos nosotros la responsabilidad

49
00:05:06,760 --> 00:05:12,720
no hace que el comportamiento sea correcto o justificado pero puede hacer

50
00:05:12,720 --> 00:05:19,000
que sea más fácil no tomarlo como algo personal y manejarlo con más éxito

51
00:05:19,000 --> 00:05:27,240
que pasa si descubres escuchando esto que tienes tendencia a culpar a los demás

52
00:05:27,240 --> 00:05:33,240
por tus fracasos pues entonces el aprendizaje de estrategias de

53
00:05:33,240 --> 00:05:39,480
regulación emocional podría ser útil manejar tus emociones negativas la

54
00:05:39,480 --> 00:05:47,000
regulación emocional tocada o mal gestionada o deteriorada también puede

55
00:05:47,000 --> 00:05:51,680
ser una característica como he dicho antes de algunas enfermedades mentales

56
00:05:51,680 --> 00:05:56,720
como la depresión si estamos todo el rato echando la culpa a los demás algo

57
00:05:56,720 --> 00:06:02,600
está pasándonos por dentro hasta ahí una explicación psicológica razonable

58
00:06:02,600 --> 00:06:08,160
del comportamiento de muchas personas estas personas existen y estos

59
00:06:08,160 --> 00:06:14,440
comportamientos existen doce es la persona que viene lo vemos también en

60
00:06:14,440 --> 00:06:19,880
política es la persona que sale ahí a echar la culpa de todo al otro la culpa

61
00:06:19,880 --> 00:06:23,760
de todo siempre está en el otro no hay capacidad de negociación no hay

62
00:06:23,760 --> 00:06:28,240
capacidad de reflexión siempre la culpa es del otro y entonces el otro lo hace

63
00:06:28,240 --> 00:06:34,440
todo siempre mal es imposible hacer todo siempre bien y es imposible hacer todo

64
00:06:34,440 --> 00:06:43,000
siempre mal entonces yo diría llevado a la política desconfía de los que dicen

65
00:06:43,000 --> 00:06:47,520
que siempre lo hacen todo bien y desconfía de aquellos que acusan a

66
00:06:47,520 --> 00:06:51,320
los otros de hacerlo siempre todo mal

67
00:06:53,600 --> 00:06:59,720
hay que aprender a superar esta culpa excesiva vale no podemos estar todo el

68
00:06:59,720 --> 00:07:06,880
día disculpándonos porque esa es la otra vertiente del mismo problema la

69
00:07:06,880 --> 00:07:12,960
gente que no sale de culparse y la culpa es mía y la culpa es mía y la culpa es

70
00:07:12,960 --> 00:07:14,960
mía

71
00:07:14,960 --> 00:07:18,840
y aquí es donde yo quería hablar un poco del sistema este en el que vivimos

72
00:07:18,840 --> 00:07:23,280
voy a poner un ejemplo que para mí es clave lo fue en una época en la que

73
00:07:23,280 --> 00:07:32,960
hacía digamos que además de mi trabajo habitual me certificé como orientador

74
00:07:32,960 --> 00:07:37,720
laboral y hacía orientación laboral sobre todo grupal preparación de

75
00:07:37,720 --> 00:07:42,240
entrevista sobre todo preparación de entrevista yo acababa de sacarme el

76
00:07:42,240 --> 00:07:45,720
posgrado en dirección estratégica de recursos humanos y era bastante coherente

77
00:07:45,720 --> 00:07:51,680
con que pudiera compartir todo eso con personas que estaban buscando empleo

78
00:07:51,680 --> 00:07:55,600
una de las primeras cosas que yo trabajaba con aquellas personas es que

79
00:07:55,600 --> 00:08:01,440
dejarán de culparse y les explicaba algo que creo profundamente porque además

80
00:08:01,440 --> 00:08:07,880
lo he oído de gente que sabe mucho más que yo el sistema no es capaz de dar una

81
00:08:07,880 --> 00:08:16,080
respuesta completa necesaria por ejemplo a las personas desempleadas y sin

82
00:08:16,080 --> 00:08:19,600
embargo les decimos a nuestros hijos que tienen que estudiar mucho que tienen

83
00:08:19,600 --> 00:08:25,200
que sacarse un título universitario o una buena formación profesional que

84
00:08:25,200 --> 00:08:31,720
tienen que sacar buenas notas que se tienen que esforzar y que eso eso va a

85
00:08:31,720 --> 00:08:36,320
ser clave no sé de yo el que diga lo contrario no hay más que mirar una

86
00:08:36,320 --> 00:08:41,440
comparación entre la pirámide de las cualificaciones en España y la pirámide

87
00:08:41,440 --> 00:08:48,280
del desempleo a mayor cualificación menor desempleo en términos generales no

88
00:08:48,280 --> 00:08:52,920
me voy a meter ahora en cosas demasiado técnicas porque no quiero liaros en

89
00:08:52,920 --> 00:08:58,240
términos generales vamos a dejarlo ahí vale luego a lo mejor un licenciado en

90
00:08:58,240 --> 00:09:03,920
filosofía o en filología puede tener más dificultades para encontrar un

91
00:09:03,920 --> 00:09:08,060
trabajo que les satisfaga que una persona que se ha sacado de una formación

92
00:09:08,060 --> 00:09:13,360
profesional en fontanería pero digamos que en términos generales

93
00:09:13,360 --> 00:09:18,040
especialmente cuando hablamos de personas en donde la cualificación es

94
00:09:18,040 --> 00:09:22,600
casi inexistente vale no estamos hablando tanto de cómo se gradúa la

95
00:09:22,600 --> 00:09:27,320
oportunidad de empleo entre quien tiene una titulación superior o un post grado

96
00:09:27,320 --> 00:09:32,400
o un máster y quien tiene una formación profesional a lo mejor ahí la

97
00:09:32,400 --> 00:09:37,960
diferencia no es tanta pero si entre si lo simplificamos mucho entre quienes

98
00:09:37,960 --> 00:09:43,520
tienen formación y quienes no tienen formación por lo tanto claro que tenemos

99
00:09:43,520 --> 00:09:47,920
que recomendarle a la gente que se forme pero yo creo que con esa recomendación

100
00:09:47,920 --> 00:09:52,720
tiene que ir siempre una especie de disclaimer una especie de advertencia

101
00:09:52,720 --> 00:10:01,160
diciendo claramente claro que tienes que esforzarte pero no te culpes si después

102
00:10:01,160 --> 00:10:05,880
de esforzarte todo lo que puedes esforzarte el sistema no termina de

103
00:10:05,880 --> 00:10:09,320
darte una respuesta correcta

104
00:10:09,960 --> 00:10:15,920
ni todos los problemas que una persona tiene le son atribuibles a la persona

105
00:10:15,920 --> 00:10:23,240
estoy hablando en términos generales mirad cuál es mi trabajo y veo con

106
00:10:23,240 --> 00:10:30,800
cierta habitualidad insisto personas que vaya no han tomado una buena decisión

107
00:10:30,800 --> 00:10:33,000
en su vida

108
00:10:33,080 --> 00:10:39,160
pero luego hay personas que no han hecho nada mal y no tienen suerte llamémosle

109
00:10:39,160 --> 00:10:44,600
suerte como diría joaquín sabina llama la energía mejor todavía

110
00:10:44,600 --> 00:10:51,040
llamémosle sistema tampoco quiero ponerme yo aquí en plana crata o yo que sé o

111
00:10:51,040 --> 00:10:57,600
socialista libertario no va de esto no es una crítica al sistema porque esa

112
00:10:57,600 --> 00:11:02,880
crítica implicaría también una crítica a los poderes del estado que por

113
00:11:02,880 --> 00:11:08,720
otra parte velan regulan o deberían de regular y de velar por el bienestar de

114
00:11:08,720 --> 00:11:13,520
los ciudadanos y de las ciudadanas pero sí que es verdad que el sistema este

115
00:11:13,520 --> 00:11:18,360
sistema sobre todo es el punto de vista económico capitalista en el que la

116
00:11:18,360 --> 00:11:24,560
fuerza del trabajo es un bien de mercado más a mayor gente en desempleo más

117
00:11:24,560 --> 00:11:29,200
barata la hora por mucho que se quiera regular

118
00:11:29,200 --> 00:11:35,040
a veces nos culpa a las personas de aquello que el propio sistema no da

119
00:11:35,040 --> 00:11:40,920
insisto el ejemplo paradigmático para mí es el desempleo y decir que en

120
00:11:40,920 --> 00:11:46,200
determinadas comarcas de me lo digo lo pongo como ejemplo que nadie se ofenda

121
00:11:46,200 --> 00:11:51,280
por favor determinadas comarcas de andalucía hay poca formación hay pocas

122
00:11:51,280 --> 00:11:57,640
oportunidades hay poca industria y todo eso es cierto

123
00:11:57,640 --> 00:12:03,360
pero luego al final nos dirigimos a la persona y le decimos tú tienes la culpa

124
00:12:03,360 --> 00:12:09,480
tú tienes la culpa no el sistema insisto sociólogos economistas gente

125
00:12:09,480 --> 00:12:13,120
mixta entre estas dos

126
00:12:13,240 --> 00:12:18,800
especialidades académicas llevan tiempo advirtiéndonos de que no existe el

127
00:12:18,800 --> 00:12:24,040
pleno empleo y yo también desde hace mucho tiempo incluso cuando me han

128
00:12:24,040 --> 00:12:27,800
entrevistado en medios de comunicación cuando todavía había acabado de pasar

129
00:12:27,800 --> 00:12:32,040
por la política y me llamaban para estas cosas

130
00:12:32,040 --> 00:12:38,200
hace quizás ya que digo yo 11 años me acuerdo una entrevista que me hicieron en

131
00:12:38,200 --> 00:12:45,320
el correo de bilbao el titular que puso el periodista es pedrosánchez ex

132
00:12:45,320 --> 00:12:49,760
director de formación para el empleo del ambide y renta de garantía de

133
00:12:49,760 --> 00:12:59,200
ingresos nos dirigimos a un sistema laboral cada vez más americanizado en

134
00:12:59,200 --> 00:13:04,280
el que cada vez las cifras de paro pueden ser menores pero en donde el empleo

135
00:13:04,280 --> 00:13:09,920
cada vez tiene menos capacidad de incluir a las personas en ese contexto

136
00:13:09,920 --> 00:13:15,800
culparle a alguien de no salir adelante porque no tiene empleo o porque el

137
00:13:15,800 --> 00:13:22,640
empleo que tiene no resulta suficiente es tremendamente cruel por lo tanto digo yo

138
00:13:22,640 --> 00:13:29,640
que la culpa y la responsabilidad han de ser compartidas en algún punto el

139
00:13:29,640 --> 00:13:34,480
ser humano tiene que dejar de culpar a todos incluido el sistema como si no

140
00:13:34,480 --> 00:13:38,600
tuvieran ninguna responsabilidad en aquello que le pasa pero en algún

141
00:13:38,600 --> 00:13:44,080
otro punto también hay que poder decirle mirándole la cara a una persona

142
00:13:44,080 --> 00:13:48,480
pues igual puedes tomar mejores decisiones pero ojo porque por muy buenas

143
00:13:48,480 --> 00:13:54,720
decisiones que tomes hay muchas cosas que están fuera de ti y que tu nivel de

144
00:13:54,720 --> 00:14:01,840
vida que tu calidad de vida que tu tranquilidad emocional dependen de ella o

145
00:14:01,840 --> 00:14:09,280
de ellas de determinados factores que no están en nuestra mano de levantarnos

146
00:14:09,280 --> 00:14:13,560
cada mañana para hacer las cosas bien y sin embargo encontrarnos con que la

147
00:14:13,560 --> 00:14:19,320
vida nos da duro entonces creo que no debemos caer nunca porque es

148
00:14:19,320 --> 00:14:24,920
tremendamente limitante tremendamente limitantes eso que los coach

149
00:14:24,920 --> 00:14:31,960
llaman de pensamientos limitantes decirte a ti mismo la culpa es siempre de

150
00:14:31,960 --> 00:14:35,160
los demás porque en la medida en que además sacamos la culpa o la

151
00:14:35,160 --> 00:14:39,520
responsabilidad de nosotros mismos renunciamos a que las cosas cambien

152
00:14:39,520 --> 00:14:44,480
porque como no depende de nosotros está en manos de los demás nada que hacer

153
00:14:44,480 --> 00:14:50,160
para mejorar esto pero tampoco al revés tampoco podemos pensar que toda la

154
00:14:50,160 --> 00:14:55,400
culpa es nuestra porque hay un sistema que no termina de funcionar que ha

155
00:14:55,400 --> 00:15:00,160
funcionado para muchas cosas pero no termina de llegar hasta el final en lo

156
00:15:00,160 --> 00:15:06,000
que los seres humanos necesitamos de verdad bueno uno de estos episodios en

157
00:15:06,000 --> 00:15:11,200
donde me hago una reflexión la tenía anotada para hacerla contigo desde hace

158
00:15:11,200 --> 00:15:19,720
unas semanas y hoy hoy ha sido el día acaba el bala extra de hoy mañana no

159
00:15:19,720 --> 00:15:26,000
te pierdas el episodio de conversación de viernes puedes dirigirte a mí en más

160
00:15:26,000 --> 00:15:31,080
todo en arroba el ojo que ves arroba emilcar punto social o por correo en

161
00:15:31,080 --> 00:15:36,040
pedro arroba pedrosanchez punto eus entre otras cosas es posible que por la

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persona que nos va a visitar incluso llegamos a una conclusión de cómo

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podemos sortear ese dinero que yo creo que finalmente vamos a poder sortear

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pídeme ingresar en la comunidad de telegram donde se va a celebrar ese sorteo

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o busca nuestro canal en el discord de milcar fm gracias por tu tiempo y hasta

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mañana viernes