1
00:00:00,000 --> 00:00:08,880
Hoy te traigo a Bala Extra un producto que está en más del 50% de los hogares españoles y por

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00:00:08,880 --> 00:00:18,320
extensión, México, Argentina, Colombia, seguro que presentan altos índices de uso.

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00:00:18,320 --> 00:00:24,400
Porque esto en el fondo es, como digo yo, una Americanada y si nosotros recibimos la influencia

4
00:00:24,400 --> 00:00:29,800
de los Estados Unidos no tengo ninguna duda de que los países del continente americano también.

5
00:00:31,800 --> 00:00:37,920
Hablamos de los colutorios y que es un colutorio, igual alguien lo del colutorio le suena a un sitio

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00:00:37,920 --> 00:00:44,120
en donde va a confesarse o algo así, no eso es un confesionario, no tiene nada que ver. El colutorio

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00:00:44,120 --> 00:00:52,720
es ese producto que compramos en farmacia o en supermercado o en parafarmacia y que como digo más

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00:00:52,720 --> 00:01:02,200
de la mitad de los españoles usan cada día de su vida para enjuagarse la boca con el cepillado.

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00:01:02,200 --> 00:01:11,080
Podríamos decir, bueno, es mi teoría, eh, es mi teoría contrastada con mi dentista por supuesto,

10
00:01:11,080 --> 00:01:18,520
pero solo es mi teoría, que el buen cepillado solo no basta, el buen cepillado no basta para

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00:01:18,520 --> 00:01:26,800
tener una buena higiene y higiene bucal. Tenemos además del cepillado evidentemente la seda dental,

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00:01:26,800 --> 00:01:37,520
sin ninguna duda, es un gesto cotidiano. Cepillarse la boca está bien, no cepillársela está mal,

13
00:01:37,520 --> 00:01:44,280
pero cepillarse la boca y no tener ese gesto de la seda dental por lo menos una vez al día para

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00:01:44,280 --> 00:01:54,720
retirar restos, etcétera, pues mal vamos. Podríamos decir que la enjuague viendo además esta estadística

15
00:01:54,720 --> 00:02:00,760
de uso que sale de la revista Consumer del mes de abril, ya sabéis que de vez en cuando me gusta

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00:02:00,760 --> 00:02:05,280
traer por aquí contenido de esta revista porque es muy interesante y que la podéis encontrar,

17
00:02:05,280 --> 00:02:12,760
además buscándola en la red. Alguna vez os he contado que se encuentra en las tiendas que te

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00:02:12,760 --> 00:02:18,200
la entregan gratuitamente si eres socio de oro de Eroski, pero para quienes me escucháis de

19
00:02:18,200 --> 00:02:23,080
fuera de España, donde no vais a encontrar la revista o para quienes me escucháis desde aquí y

20
00:02:23,080 --> 00:02:30,480
no queréis pagar por ella el eurillo que vale, pues tenéis la revista completa buscando Consumer

21
00:02:30,480 --> 00:02:38,320
Revista en internet, en DacDacGo, en Google si usas Google la vas a encontrar. Y digos,

22
00:02:38,320 --> 00:02:42,800
sabéis que me gusta traer de vez en cuando sus artículos son extraordinarios y me parece

23
00:02:42,800 --> 00:02:48,680
interesante, muy muy interesante de vez en cuando cuando hay algo tan general que afecta tanta gente

24
00:02:48,680 --> 00:02:58,040
me parece muy interesante traerlo. En principio vemos el colutorio como formando parte de esta

25
00:02:58,040 --> 00:03:06,240
liturgia diaria de lavarnos los dientes, pues en mi caso la costumbre es tres veces al día,

26
00:03:08,240 --> 00:03:13,920
soy mucho más formal cuando acabo de hacerme la limpieza allá por el mes de octubre y según va

27
00:03:13,920 --> 00:03:22,080
llegando el verano pues voy siendo menos formal, eso no significa que no haya por lo menos un par de

28
00:03:22,080 --> 00:03:30,520
limpiezas cada día de los dientes, pero es verdad que cuando me hacen la limpieza prácticamente

29
00:03:30,520 --> 00:03:38,800
igual a veces hasta me paso, me cepillo la boca prácticamente después de ingerir cualquier comida.

30
00:03:40,000 --> 00:03:48,680
Y eso que en mi dentrífico, el parogenciles, no parodontax específico para las encías dice

31
00:03:48,680 --> 00:03:55,520
que no se use más de tres veces al día, pero yo alguna vez lo he hecho. En fin, cosas importantes

32
00:03:55,520 --> 00:04:02,720
a tener en cuenta, algunos de estos dentríficos, dentífricos que siempre lo digo mal y desde luego

33
00:04:02,720 --> 00:04:12,200
la mayor parte de los colutorios a los que accedemos deberían de consumirse exclusivamente con una

34
00:04:12,200 --> 00:04:20,400
prescripción facultativa de la dentista o del dentista y esto es importante saberlo, porque el uso

35
00:04:20,400 --> 00:04:26,800
continuado de algunos de estos productos, de algunos de estos colutorios, puede tener riesgos

36
00:04:26,800 --> 00:04:36,280
para nuestra salud. Los profesionales nos lo dicen clarito, los colutorios medicinales como vais a

37
00:04:36,280 --> 00:04:42,960
ver, la mayoría de los que usamos solo deben usarse cuando el dentista lo indica y nunca por

38
00:04:42,960 --> 00:04:50,200
supuesto pueden sustituir a nuestro querido cepillado de dientes. Que tú me puedes decir,

39
00:04:50,200 --> 00:04:55,680
ya Pedro, pero me pilla de acampada, no sé dónde y se me ha olvidado el cepillo, hombre pues yo que

40
00:04:55,680 --> 00:05:03,280
sé, sabes. Yo incluso en ese caso con el dedito y la pasta, primero dedito y pasta y por supuesto

41
00:05:03,280 --> 00:05:09,200
una cosa que nunca abandono en casa porque va siempre en mi mochila, la seda dental. No voy a

42
00:05:09,200 --> 00:05:15,400
decir cuál consumo porque no compro en mercadona pero hay veces que no me queda más remedio que ir

43
00:05:15,400 --> 00:05:22,040
a esa empresa de distribución española y hacer compra de tres o cuatro cosas que solo ellos venden

44
00:05:22,040 --> 00:05:31,240
exactamente ese producto que a mí me gusta. Esto no es nuevo, desde hace bastante tiempo nos dice la

45
00:05:31,240 --> 00:05:40,280
revista Consumer Derosky, un producto de higiene oral se ha sumado al dúo clásico de cepillo y

46
00:05:40,280 --> 00:05:49,280
pasta, yo diría al trio clásico de cepillo, pasta y seda como yo decía. Son estos colutorios de los

47
00:05:49,280 --> 00:05:56,560
que estamos hablando, la publicidad es enorme en todas partes, en las televisiones, en revistas,

48
00:05:56,560 --> 00:06:05,400
en todas partes y se nos ha hecho ver que son un elemento imprescindible para una buena salud

49
00:06:05,400 --> 00:06:15,120
dental, buco dental. Según el libro blanco que publicó en 2023 el consejo de dentistas, mientras

50
00:06:15,120 --> 00:06:23,040
que en 2010 solo el 23% de la población utilizaba colutorios a diario, en la actualidad ni más ni

51
00:06:23,040 --> 00:06:32,080
menos que el 63% de la ciudadanía utiliza los colutorios. Me gustaría saber cómo se ha hecho la

52
00:06:32,080 --> 00:06:39,080
estadística, porque también somos en España muy dados a ser muy optimistas con que hacemos mucho

53
00:06:39,080 --> 00:06:44,240
deporte, comemos muy sano y nos cuidamos y lo mismo aquí, te preguntan ¿usted utiliza colutorio?

54
00:06:44,240 --> 00:06:49,840
Y como los relacionas con algo positivo dices, sí, todos los días, pero bueno, vamos a suponer que

55
00:06:49,840 --> 00:06:57,920
está bien, en cualquier caso lo que hay que comparar son las fechas. Si se mentía en el 2010, se miente en

56
00:06:57,920 --> 00:07:05,880
el 2023, se mentía en el 2010 y daba un 23% y ahora da un 63%, lo cual es una verdadera locura.

57
00:07:07,040 --> 00:07:15,520
En el grupo de mayores de 65 años se detecta que hay un 72% de usuarios que los utilizan al menos de

58
00:07:15,520 --> 00:07:23,840
forma ocasional, es decir, con más edad se usa más. Y esta advertencia nos lleva a reflexionar acerca

59
00:07:23,840 --> 00:07:33,880
de qué son realmente los colutorios, que no locutorios, los colutorios, qué función cumplen y cómo

60
00:07:33,880 --> 00:07:41,400
deben usarse. Como he dicho, no sustituyen al cepillado. Colutorio o jugue bucal que decimos

61
00:07:41,400 --> 00:07:50,280
también, es líquido, se utiliza, por lo tanto, para enjuagar la boca y también a veces la garganta,

62
00:07:50,280 --> 00:07:56,520
con distintos objetivos. Puede ser mejorar la higiene bucal, refrescar el aliento, prevenir o

63
00:07:56,520 --> 00:08:02,080
tratar problemas bucales como la gingivitis, es mi caso, yo utilizo un colutorio aunque no todos los

64
00:08:02,080 --> 00:08:10,000
días, porque sí tengo muy claro que algunos de los colutorios que yo he utilizado tienen determinados

65
00:08:10,000 --> 00:08:15,200
productos como la clorexidina, que no deben usarse sistemáticamente, porque entre otras cosas manchan

66
00:08:15,200 --> 00:08:22,120
los dientes y se utilizan también como no para proteger frente a la caries o la litosis,

67
00:08:22,120 --> 00:08:27,720
el mal aliento, que en este caso yo creo que es un mal uso, porque realmente si tú te cepillas la boca

68
00:08:27,720 --> 00:08:33,960
y mantienes al litosis casi siempre, casi siempre, no soy médico, no me hagáis caso, pero creo que

69
00:08:33,960 --> 00:08:40,720
tiene que ver con la cuestión digestiva. No es un sustituto del cepillado, aunque en algún momento

70
00:08:40,720 --> 00:08:46,200
tendamos a hacer un enjuague rápido para salir del paso, dice Oscar Castro, presidente del Consejo

71
00:08:46,200 --> 00:08:52,880
General del Colegio de Dentistas. El cepillado es la verdadera clave de la higiene oral, porque es la

72
00:08:52,880 --> 00:08:59,760
forma de eliminar la placa bacteriana, el microfilm, la microcapita, que se forma en los dientes y en

73
00:08:59,760 --> 00:09:06,600
donde están las bacterias que provocan la gingivitis y la caries. Todo eso lo emulsionamos con la pasta

74
00:09:06,600 --> 00:09:13,000
de dientes, que puede ser medicinal o simplemente refrescante. Mi caso medicinal, porque necesito,

75
00:09:13,000 --> 00:09:19,920
ese cuidado especial para mis encías. Cuando hablamos de productos refrescantes, tanto en la pasta de

76
00:09:19,920 --> 00:09:25,000
dientes como en los colutorios, estamos hablando de la típica pasta de dientes o del típico colutorio,

77
00:09:25,000 --> 00:09:31,160
que nos vamos a encontrar en las grandes superficies. Aunque ojito, porque han llegado también a las

78
00:09:31,160 --> 00:09:36,680
grandes superficies, a sus zonas de parafarmacia o incluso a sus zonas de higiene eucodental,

79
00:09:36,680 --> 00:09:43,720
productos que sí tienen un componente más, vamos a decir, médico, entre comillas.

80
00:09:46,760 --> 00:09:52,600
Cuando debemos usar los colutorios, pues la segunda idea que tenemos que destacar es que,

81
00:09:52,600 --> 00:10:00,000
salvo prescripción médica, no son necesarios. Pum, te ha estallado la cabeza, ¿verdad? Es que la

82
00:10:00,000 --> 00:10:06,320
publicidad es muy puñetera. Cuando el listerín te dice, si no utilizar listerín, no llegas a

83
00:10:06,320 --> 00:10:12,400
todos los rincones. Cepíate bien, cepíate bien. Utiliza un cepillo, si puede ser y no te viene mal

84
00:10:12,400 --> 00:10:20,120
para tus encías, un cepillo eléctrico con distintos tipos de movimiento, con distintos

85
00:10:20,120 --> 00:10:25,080
tipos de pulsación. Los hay ahora ya con esas pulsaciones especiales que, en teoría,

86
00:10:25,080 --> 00:10:31,080
eliminan más placa. Utiliza un buen cepillo, gasta de pasta en un cepillo. Por cierto,

87
00:10:31,080 --> 00:10:36,800
no te lo tendré yo que decir, pero cambia lo periódicamente. Sea de uso eléctrico,

88
00:10:36,800 --> 00:10:41,640
sea el cepillo manual de toda la vida, cambia lo. No es normal que las cerdas del cepillo

89
00:10:41,640 --> 00:10:47,480
estén tan aplastadas o que hayan perdido su color. Fíjate en eso, porque crees que te

90
00:10:47,480 --> 00:10:54,920
sigue cepillando, pero es un producto muy técnico que pierde su eficacia. Podemos utilizarlos

91
00:10:54,920 --> 00:11:00,360
por nuestra cuenta los colutorios, si, siempre que no se trate de colutorios medicinales,

92
00:11:00,360 --> 00:11:05,840
es decir, que no tengan una indicación terapéutica específica. Se refiere, por ejemplo, a los

93
00:11:05,840 --> 00:11:14,680
colutorios anticaries. Te los das, hablamos, insisto, nuevamente del listerín o de alguna

94
00:11:14,680 --> 00:11:29,440
de estas marcas que muchos y muchas conocéis. Se refiere a los colutorios anticaries, perdón,

95
00:11:29,440 --> 00:11:35,640
me estoy equivocando. Se refiere a los colutorios anticaries cuando hablamos de los colutorios

96
00:11:35,640 --> 00:11:43,720
que tienen una indicación terapéutica específica, ojito. Los anticaries también tienen esa

97
00:11:43,720 --> 00:11:50,720
indicación específica, igual que los antigenjivitis, que es el que yo habitualmente utilizo, igual

98
00:11:50,720 --> 00:12:01,080
que utilizo una pasta dentífrica antigenjivitis, el antizarro, los antisépticos, los blanqueadores

99
00:12:01,080 --> 00:12:09,240
o los desensibilizadores, el sensodín. Con la edad empezamos a sentir el frío, empezamos

100
00:12:09,240 --> 00:12:16,680
a sentir el calor, sobre todo el frío. Todos estos tienen indicaciones terapéuticas. No

101
00:12:16,680 --> 00:12:25,520
deberíamos usarlos, salvo que nos lo diga la dentista. En este sentido se trata de entender

102
00:12:25,520 --> 00:12:31,600
que los colutorios pueden contener una variedad de ingredientes activos, de hecho, los contienen

103
00:12:31,600 --> 00:12:37,720
como agentes antibacterianos, antisépticos, antiinflamatorios, analgésicos, fluoruro,

104
00:12:37,720 --> 00:12:42,000
dependiendo de su propósito específico. Para este tipo de enjuagues las recomendaciones

105
00:12:42,000 --> 00:12:51,200
del Consejo de Dentistas son claras, únicamente deben usarse cuando el o la dentista lo prescribe.

106
00:12:51,200 --> 00:12:55,840
Están indicados para cada situación clínica concreta y no son aptos para todos los pacientes,

107
00:12:55,840 --> 00:13:02,840
por tanto, no se deben usar sin prescripción. Los vas a poder conseguir sin receta, no hablamos

108
00:13:02,840 --> 00:13:10,600
de receta, hablamos de prescripción, que tu dentista te diga, te recomiendo un colutorio

109
00:13:10,600 --> 00:13:16,240
para este tipo de cosas. Y tú te vas a la farmacia, incluso en las consultas de las

110
00:13:16,240 --> 00:13:22,360
dentistas suele haber productos de muestra. Bueno, pues ya está, te puede dar una marca

111
00:13:22,360 --> 00:13:28,200
de otra o de tres distintas. Coges el que mejor te vaya, el que mejor te sepa porque

112
00:13:28,200 --> 00:13:33,400
normalmente suelen ser muy parecidos. Si tu médica dentista te da, si tu odontóloga

113
00:13:33,400 --> 00:13:40,120
te da tres colutorios distintos para una misma finalidad, cualquiera de ellos te va a servir.

114
00:13:40,120 --> 00:13:44,760
Y te va a decir pues prácticamente son iguales. O no, o puede que tengan muy claro que ella

115
00:13:44,760 --> 00:13:50,080
prefiere tal. Si confías en ella, pues tendrás que confiar en lo que te recomiendan, lo que

116
00:13:50,080 --> 00:14:02,560
te prescribe. Prescripción no es una recomendación comercial, ojo al tema, ¿vale? Es una prescripción.

117
00:14:02,560 --> 00:14:09,800
El uso de colutorios medicinales sin que estén prescritos por un profesional entraña diversos

118
00:14:09,800 --> 00:14:19,560
riesgos. Altera la microbiota intestinal, porque nos lo tragamos, si dices no lo escupo,

119
00:14:19,560 --> 00:14:25,580
si si, pero algo va para adentro, ¿vale? Puede interactuar con diversos medicamentos,

120
00:14:25,580 --> 00:14:29,520
puede desarrollar irritación en las mucosas y encias y pueden mascarar otros problemas

121
00:14:29,520 --> 00:14:38,520
de salud más graves. He dicho microbiota intestinal y no me he equivocado, pero ¿y

122
00:14:38,520 --> 00:14:43,160
qué pasa con la microbiota oral? ¿O es que creéis que en la boca no tenemos de todo,

123
00:14:43,160 --> 00:14:47,880
si no tuviéramos de todo no teníamos que cepillarnos? Nuestra boca es un ecosistema en el que se

124
00:14:47,880 --> 00:14:54,200
encuentran más de 700 especies diferentes de bacterias. A ver si Carmela se anima un

125
00:14:54,200 --> 00:14:59,560
día y nos hace un bacterio fagos sobre esto, o a lo mejor lo ha hecho que yo ya estoy mayor,

126
00:14:59,560 --> 00:15:05,800
y fue hace unos años y ya no me acuerdo. En cada milímetro de saliva encontramos decenas

127
00:15:05,800 --> 00:15:11,080
de millones de microorganismos, es muy importante comprender que cumplen una función y que hay

128
00:15:11,080 --> 00:15:17,160
algunos que pueden ser patógenos y otros beneficiosos. Esto de una cuestión de equilibrio

129
00:15:17,160 --> 00:15:22,600
explica Alex Mira, investigador del laboratorio de microbioma oral de la Fundación para el

130
00:15:22,600 --> 00:15:26,920
Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunidad Valenciana.

131
00:15:26,920 --> 00:15:34,200
Y este equilibrio tan importante para nuestra salud puede alterarse con un uso excesivo

132
00:15:34,200 --> 00:15:40,200
o inadecuado de determinados colutorios. En jugarse a diario con un producto antiséptico

133
00:15:40,200 --> 00:15:45,480
puede hacer que se desequilibre el balance de la microbiota en beneficio de los microorganismos

134
00:15:45,480 --> 00:15:54,760
patógenos, porque un antiséptico va a eliminar tanto bacterias buenas como malas. Así el uso

135
00:15:54,760 --> 00:15:59,080
continuado de este tipo de colutorios puede hacer que desaparezcan las bacterias que impiden,

136
00:15:59,080 --> 00:16:04,520
por ejemplo, el asentamiento de patógenos que provocan infecciones por cándidas u hongos.

137
00:16:04,520 --> 00:16:09,320
Tú te estás dando ahí colutorio, colutorio, colutorio, cuando te quieres dar cuenta tienes

138
00:16:09,320 --> 00:16:17,640
la boca con una candida y así es. Pero bueno, estamos locos. Pues sí, porque frente a la

139
00:16:17,640 --> 00:16:23,160
cándida, frente a esa, creo que es un hongo, la cándida, pero tomadmelo de aquella manera

140
00:16:23,160 --> 00:16:31,640
que no soy un experto. Frente a ese hongo tenemos bacterias que nos protegen. Ya no creo que

141
00:16:31,640 --> 00:16:35,160
esté descubriendo el mundo. Sobre todo los que escucháis bacterios fagos, estas cosas

142
00:16:35,160 --> 00:16:41,480
la sabéis, hay bichitos horribles para nuestra salud, pero bichitos que son muy necesarios en

143
00:16:41,480 --> 00:16:49,160
nuestro cuerpo. Por lo tanto, ojito, porque vamos a abarrerlos de nuestra microbiota oral y se acabó.

144
00:16:49,160 --> 00:16:56,200
Se acabó. La dejamos completamente de virgen para que llegue una candidiasis, una candida,

145
00:16:56,200 --> 00:17:03,000
un hongo candida y como se llame, seguro que Carmel la sabe el nombre perfectamente, pero yo no está

146
00:17:03,000 --> 00:17:09,160
aquí conmigo hoy para decírmelo y aprovecha que aquello está vacío de todo. Esto es como con

147
00:17:09,160 --> 00:17:16,120
las especies invasoras, donde hay una vida de intervención humana y hay naturaleza autóctona,

148
00:17:16,120 --> 00:17:24,200
es muy difícil que triunfen las especies invasoras, pero donde hemos arrasado el terreno, porque allí

149
00:17:24,200 --> 00:17:29,720
ya construiremos más adelante, de pronto nos empiezan, pues eso. La hierba de la pampa,

150
00:17:29,720 --> 00:17:39,320
la otra, la otra y Maroto y el de la moto. El equilibrio, digo que es muy importante para

151
00:17:39,320 --> 00:17:46,880
nuestra salud, puede alterarse por un uso excesivo y inadecuado de determinados colutorios y ahí,

152
00:17:46,880 --> 00:17:53,560
pues como he dicho, nos vienen bichos malos a la boca, porque nos hemos cargado los buenos que

153
00:17:53,560 --> 00:18:00,120
previenen que vengan bichos malos a la boca. El uso continuado de este tipo de colutorios puede

154
00:18:00,120 --> 00:18:05,880
hacer que desaparezcan las bacterias que impiden el asentamiento de patógenos, como digo, y provocan

155
00:18:05,880 --> 00:18:11,640
infecciones por cándidas u hongos. Mira, esto de cándidas u hongos, que creo que ya lo había dicho,

156
00:18:11,640 --> 00:18:19,200
me hace pensar que igual la cándida no es un hongo. Ojo, porque también tienen interacciones

157
00:18:19,200 --> 00:18:25,960
con fármacos. Algunos ingredientes de los colutorios pueden interactuar con esos medicamentos. Estás

158
00:18:25,960 --> 00:18:31,080
tomando medicamentos, estás siguiendo una prescripción médica de tu médico y puede provocar

159
00:18:31,080 --> 00:18:36,680
efectos secundarios no deseados o reducir la efectividad de los fármacos o ampliarla. En fin,

160
00:18:36,680 --> 00:18:41,800
estas cosas que hace también el alcohol que está presente en muchos colutorios y ya os lo digo desde

161
00:18:41,800 --> 00:18:49,440
ahora. Colutorios, cero alcohol. Colutorios sin alcohol hay que salir corriendo como de la peste.

162
00:18:49,440 --> 00:18:56,840
Por lo tanto, si tienes costumbre de usar un colutorio, primero pregúntale a tu dentista,

163
00:18:56,840 --> 00:19:02,160
pero en cualquier caso que el colutorio no lleve alcohol, porque además los contenidos de alcohol

164
00:19:02,160 --> 00:19:08,800
suelen estar en torno a una cuarta parte y eso es barrer por completo tu microbiota oral,

165
00:19:08,800 --> 00:19:13,240
pero barrerla por completo. Estás metiendo ahí un viaje, vamos, solo te falta meterte elegía,

166
00:19:13,240 --> 00:19:20,160
¿vale? Así que colutorios con alcohol fuera. Yo creo que ya no son habituales, pero por si acaso

167
00:19:20,160 --> 00:19:25,560
mira bien los ingredientes. Como en todo, siempre que hablamos aquí de productos que llevan

168
00:19:25,560 --> 00:19:35,400
ingredientes, voy a decir lo mismo. Miremos los ingredientes. Por ejemplo, insisto, con el alcohol,

169
00:19:35,400 --> 00:19:41,720
algunos colutorios que contienen alcohol pueden interactuar con antidepresivos, con sedantes,

170
00:19:41,720 --> 00:19:48,520
con antistamínicos, aumentando el efecto sedante. Pero claro, también bebernos una cerveza. Ojo con

171
00:19:48,520 --> 00:19:56,560
el tema, ¿vale? Digo porque a veces no somos nada serios con este asunto. La clorexidina de la que

172
00:19:56,560 --> 00:20:03,800
hablaba yo antes es un compuesto antiséptico que combate las bacterias. Estupendo, pero puede

173
00:20:03,800 --> 00:20:08,120
interactuar con ciertos medicamentos utilizados para tratar la presión arterial alta como los

174
00:20:08,120 --> 00:20:15,800
bloqueadores de los canales de calcio disminuyendo su efectividad. Y aquí estoy yo, que tomo de las

175
00:20:15,800 --> 00:20:24,800
dos cosas. A veces clorexidina, muy poquitas, pero a veces clorexidina y cada mañana pues mi

176
00:20:24,800 --> 00:20:34,360
fármaco contra la tensión. Los antisépticos como el cloruro de cétil pyridina, madre del amor

177
00:20:34,360 --> 00:20:43,160
hermoso, CPC, a los amigos, es un ingrediente que puede tener interacciones con medicamentos como

178
00:20:43,160 --> 00:20:50,400
la ticlopyrina utilizada para prevenir coágulos sanguíneos y algunos medicamentos anticuagulantes.

179
00:20:50,400 --> 00:20:57,840
Por ejemplo, el sintrom que toma mi madre aumentando el riesgo de sangrado. Te puede dar un sangrado,

180
00:20:57,840 --> 00:21:04,600
una hemorragia interna por tomar un colutorio, dices, pero estamos locos. Pues sí, sí. Por eso me

181
00:21:04,600 --> 00:21:10,800
ha parecido interesante traer aquí este artículo tan interesante de la revista Consumer, porque

182
00:21:10,800 --> 00:21:18,280
estamos consumiendo colutorios por encima de nuestras posibilidades y ya no solo es una cuestión

183
00:21:18,280 --> 00:21:24,240
económica, que también porque son productos caros y consumir algo que igual no necesitamos,

184
00:21:24,240 --> 00:21:29,360
la mayor parte de las veces, gastando pasta está mal. Pero si encima perjudican nuestra salud,

185
00:21:29,360 --> 00:21:37,640
eso ya es del género tonto. Estas interacciones de las que estoy hablando varían según el

186
00:21:37,640 --> 00:21:42,640
medicamento y la composición del colutorio, por supuesto. Por lo tanto, es fundamental que el

187
00:21:42,640 --> 00:21:49,360
dentista conozca si estamos tomando algún fármaco. Os diría más que vuestra farmacéutica o vuestro

188
00:21:49,360 --> 00:21:56,960
farmacéutico, si es que compráis el colutorio en la farmacia, pueda tener en cuenta estas

189
00:21:56,960 --> 00:22:04,280
interacciones. Algunos colutorios pueden contener ingredientes que son demasiado fuertes o irritantes

190
00:22:04,280 --> 00:22:09,600
para las encías y para los tejidos blandos de la boca, lo que puede causar inflamación,

191
00:22:09,600 --> 00:22:16,280
enrojecimiento, incluso dolor. Otros pueden aumentar la sensibilidad dental, especialmente si se

192
00:22:16,280 --> 00:22:22,160
utilizan de forma incorrecta o durante un periodo demasiado prolongado. Y por último, el uso de

193
00:22:22,160 --> 00:22:27,000
colutorios puede proporcionar alivio temporal de los síntomas como el mal aliento o el dolor de

194
00:22:27,000 --> 00:22:33,480
garganta, pero no abordan la causa subyacente del problema. Eso puede llevar a un retraso en el

195
00:22:33,480 --> 00:22:42,600
diagnóstico y a tratamientos adecuados de condiciones de situaciones bucales más serias. Es decir,

196
00:22:42,600 --> 00:22:52,280
tenemos dolores, tenemos problemas, tomamos un colutorio, nos alivian, pasamos de seguir tratando

197
00:22:52,280 --> 00:22:56,880
lo que nos está pasando y a lo mejor pues el problema que tenemos es un problema serio.

198
00:22:57,880 --> 00:23:03,400
Y los colutorios y los niños, porque claro, es verdad que con los niños solemos preguntar más

199
00:23:03,400 --> 00:23:12,160
al pediatra cuando introducimos un dentífico, que lo digo sobre mal leche, qué tipo de dentífico

200
00:23:12,160 --> 00:23:19,080
al principio, a los niños al principio les pica, así lleva menta, que es muy muy habitual en nuestro

201
00:23:19,080 --> 00:23:26,200
entorno y el médico va a ser el pediatra o la pediatra, nos van a decir, oye, pues no, todavía

202
00:23:26,200 --> 00:23:32,800
no es el momento de que la criatura tome colutorio. ¿Sabéis? Tengo yo la sensación de que una protección

203
00:23:32,800 --> 00:23:38,920
de los crioses que pensamos que no van a distinguir bien y se van a tragar el colutorio. Entonces,

204
00:23:38,920 --> 00:23:44,640
yo creo que hay una edad a la que ningún padre, ninguna madre le da colutorio a sus hijos, pero

205
00:23:44,640 --> 00:23:52,120
créedme que nos podríamos llegar a sorprender. La publicidad y los niños, algún día tendremos

206
00:23:52,120 --> 00:24:00,560
que hablar de esto. Muñequitos, dibujitos animados, GG, Gigi, que bien, todo muy bonito. La publicidad

207
00:24:00,560 --> 00:24:07,360
de los colutorios ha llegado también a la población infantil. Los dentistas recomiendan que los menores

208
00:24:07,360 --> 00:24:14,960
se utilicen un enjuague bucal si se lo ha prescrito un dentista y nunca por indicación paterna o materna,

209
00:24:14,960 --> 00:24:20,880
nunca. El dentista puede indicar a un niño con tendencia a tener cari, es un colutorio con fluor,

210
00:24:20,880 --> 00:24:31,520
por ejemplo, que sirva como ayuda a la pasta de dientes, debe tratarse de forma suaves, no agresivas,

211
00:24:31,520 --> 00:24:37,840
que no contengan alcohol, por supuesto. Esto os lo digo yo, para nadie, ni para adultos, ni para niños.

212
00:24:37,840 --> 00:24:43,840
Estos son todos los recomendaciones del Consejo General del Colegio de Dentistas. Y además,

213
00:24:43,840 --> 00:24:49,080
es importante tener en cuenta que los menores de seis años no pueden usar estos productos.

214
00:24:49,080 --> 00:24:54,880
Antes de esa edad, el niño puede no haber desarrollado completamente sus reflejos para

215
00:24:54,880 --> 00:25:02,160
tragar lo que os estaba diciendo, por lo que hay riesgo de ingesta y estas cosas, por lo que sea,

216
00:25:02,160 --> 00:25:08,720
es mejor no beberselas, ¿vale? Tampoco hay que olvidar los riesgos del uso de un exceso de

217
00:25:08,720 --> 00:25:15,600
fluoro en los dientes de los enanos. Se puede pasar de una hipominedalización provocada por la

218
00:25:15,600 --> 00:25:25,520
caries a una fluorosis que genera un daño en el esmalte igualmente. O sea, que ni tanto ni tan

219
00:25:25,520 --> 00:25:32,640
calvo, como se suele decir. Y pensaréis, ah, bueno, no, pero es que yo no tomo por querías de esas,

220
00:25:32,640 --> 00:25:40,600
yo tomo productos naturales. No me quiero burlar de nadie, ¿vale? Pero ojito con los productos

221
00:25:40,600 --> 00:25:46,400
naturales una vez más, que esto sí que creo que nuestra querida Carmela nos lo ha advertido muchas

222
00:25:46,400 --> 00:25:55,000
veces, tanto en bacteriófagos como en sus newsletters en cgdval.es. Estas cosas son importantes.

223
00:25:56,600 --> 00:26:02,080
Y más ahora, que con la nueva ministra de Sanidad se está acelerando bastante,

224
00:26:02,080 --> 00:26:08,080
se ha aumentado el número de pseudoterapias de las que nos advierten las autoridades

225
00:26:08,080 --> 00:26:15,200
sanitarias, lo cual siempre es bienvenido en mala extra, os lo aseguro. ¿Por qué digo esto? Pues

226
00:26:15,200 --> 00:26:22,120
porque hay otros enjuagues. Las redes sociales han puesto de moda como, ¿no? El uso de otros

227
00:26:22,120 --> 00:26:27,720
productos para hacer enjuagues por sus supuestos beneficios para nuestros dientes. Por ejemplo,

228
00:26:27,720 --> 00:26:40,560
aceite de coco, al rico aceite de coco, el oil pooling, madre mía, oil pooling, tiene nombre en

229
00:26:40,560 --> 00:26:46,680
inglés, esto tiene que ser bueno. Consiste en hacer enjuagues con una cucharadita de aceite de

230
00:26:46,680 --> 00:26:54,440
coco. Aunque se ha popularizado la idea de que es útil para la salud vocodental, el dentista

231
00:26:54,440 --> 00:26:58,480
Oscar Castro advierte de que este posible beneficio no está sustentado en ninguna

232
00:26:58,480 --> 00:27:04,920
val científico. Ya empezamos, pseudociencias. Tampoco hay evidencia de que funcione como

233
00:27:04,920 --> 00:27:12,200
blanqueador. Dios mío, con el blanqueamiento de los dientes. Es como... En fin, no me voy a poner.

234
00:27:13,360 --> 00:27:20,440
Pero el tema normativo en cuanto al cuerpo, el color de los dientes y tantas cosas hace

235
00:27:20,440 --> 00:27:27,480
tanto daño, tantísimo daño. Desde el Consejo General de Dentistas comparten la postura de la

236
00:27:27,480 --> 00:27:33,560
Asociación Dental Americana que no recomienda el uso del aceite de coco por la ausencia de

237
00:27:33,560 --> 00:27:37,900
estudios científicos fiables que demuestren que el aceite de coco es beneficioso para la salud

238
00:27:37,900 --> 00:27:43,120
bucal. Ya lo tenéis claro, ¿no? Así que el tarrito de aceite de coco que tienes a lo mejor encima de

239
00:27:43,120 --> 00:27:52,680
la mesilla o al lado del lavabo, pues no lo sé. ¿Qué puedes hacer con él? Croquetas, con aceite de coco.

240
00:27:53,680 --> 00:27:59,800
Agua oxigenada y bicarbonato. Ya esto, ya solo mencionarlo, ya me ponen los pelos de punta.

241
00:28:02,240 --> 00:28:09,320
También, también el agua oxigenada y el bicarbonato. ¿Por qué te metes eso en la boca? El bicarbonato,

242
00:28:09,320 --> 00:28:14,600
bueno, sí, está, incluso se puede tragar, pero la agua oxigenada ¿por qué? ¿Por qué te metes eso

243
00:28:14,600 --> 00:28:23,800
en la boca? Digo yo, pues también se ha extendido su uso como supuestos blanqueadores. Blanqueadores,

244
00:28:23,800 --> 00:28:34,400
blanqueadores, los dientes tienen que ser blancos. No solo no tiene fundamento, sino que además puede

245
00:28:34,400 --> 00:28:41,360
ser muy peligroso, ya que puede provocar abrasiones en el esmalte dental, sensibilidad dental y con

246
00:28:41,360 --> 00:28:45,840
el tiempo terminar dando una tonalidad amarillenta a los dientes. Pero no lo estábamos tomando

247
00:28:45,840 --> 00:28:52,400
para blanquear. ¿Cómo es que me puede poner los dientes amarillos? Por lo tanto, aceite de coco

248
00:28:52,400 --> 00:28:59,080
y agua oxigenada con bicarbonato, ¿dos de las medidas más populares en las redes sociales? ¿Cuánto

249
00:28:59,080 --> 00:29:08,440
daño hacen las redes sociales por dios? No. Claramente no. Antes mencionábamos y con esto

250
00:29:08,440 --> 00:29:16,760
acabo que hay distintos tipos de colutorios, que algunos son, vamos a decir, terapéuticos y algunos

251
00:29:16,760 --> 00:29:25,600
otros son básicamente refrescantes. Pues mirad, son casi todos, casi todos son terapéuticos. Tenemos

252
00:29:25,600 --> 00:29:31,920
los anticaries que van con prescripción y que se basan en el fluor. Tenemos los antiplaca o

253
00:29:31,920 --> 00:29:40,440
antigenjivitis, los que impiden la fijación del sarro entre la encia y los dientes. Estos van también

254
00:29:40,440 --> 00:29:50,080
con prescripción y están compuestos fundamentalmente por fluor triclosan y cloruro de cetilipiridino.

255
00:29:50,080 --> 00:29:58,240
Seguro que no lo he leído bien. Cetilipiridino, ahora sí lo he leído bien. Ojo con el triclosan.

256
00:30:00,640 --> 00:30:06,240
No me quiero yo tampoco poner aquí pseudocientífico, pero ojo con el triclosan, si lo podemos evitar,

257
00:30:06,240 --> 00:30:13,480
tanto en las pastas de dientes como en los colutorios, mejor por lo que sea, ¿vale? Se

258
00:30:13,480 --> 00:30:18,760
necesitan cantidades muy grandes como para pensar que puede llegar a estar relacionado con casos de

259
00:30:18,760 --> 00:30:27,880
cáncer, pero no tiene muy buena prensa, no tiene muy buena prensa. También con prescripción los

260
00:30:27,880 --> 00:30:35,920
antizarro, que llevan básicamente pirofosfato de sodio. Los antisépticos, que tienen clorexidina y

261
00:30:35,920 --> 00:30:43,240
cloruro de cetilipiridino como el otro. Los blanqueadores, que tienen peróxido de hidrógeno y

262
00:30:43,240 --> 00:30:51,040
bicarbonato de sodio. Esto es rapar y raspar el esmalte. Y los desensibilizantes, ¿vale? El típico

263
00:30:51,040 --> 00:30:58,360
colutorio de sensodine, para que no nos afecte tanto lo frío, lo caliente, están basados en el

264
00:30:58,360 --> 00:31:04,280
nitérato de postasio o en el floruro de estaño. Estas son las cosas que nos metemos en la boca,

265
00:31:04,280 --> 00:31:12,960
ojito. Y el único que no tiene prescripción, los refrescantes. Entonces,

266
00:31:12,960 --> 00:31:19,920
digo yo, elige una buena pasta de dientes, paga un poco más si es necesario y ten la

267
00:31:19,920 --> 00:31:25,120
sensación refrescante en la boca después de usar la pasta de dientes. No consumas un producto más,

268
00:31:25,120 --> 00:31:30,800
que ocupa espacio. Tienes que comprarlo, tienes que acarrearlo, tienes que pagarlo, hay que gastar

269
00:31:30,800 --> 00:31:37,040
en plástico, hay que gastar en industria química para hacerlo. ¿Para qué? Para tener la boca

270
00:31:37,040 --> 00:31:42,640
refrescada, utiliza una pasta de dientes buena que te guste y que te deje la boca con buen sabor.

271
00:31:42,640 --> 00:31:48,720
Están basados en el mentol, en eucaliptol o en aceitas esenciales. Exactamente igual que los

272
00:31:48,720 --> 00:31:56,560
dentífricos. Entonces, pues yo que sé, ¿sabéis lo que hago yo mucho? Una vez que hago el cepillado,

273
00:31:56,560 --> 00:32:03,800
que me lo hago regularmente con un cepillo eléctrico de estos de oral B, cambiando el cepillo

274
00:32:03,800 --> 00:32:10,280
regularmente y después de haberme pasado una cinta dental, porque a mí el hilo dental me

275
00:32:10,280 --> 00:32:17,560
destroza las encias, pero la cinta dental de esa marca de la que no voy a hablar, de ese supermercado

276
00:32:17,560 --> 00:32:24,680
que no voy a volver a mencionar, me va bien, vale, encerada para que no me haga mucho daño y después

277
00:32:24,680 --> 00:32:31,520
el cepillado. Un cepillado con un buen dentífrico en este caso, mi caso utilizo el parodontax porque

278
00:32:31,520 --> 00:32:35,000
me lo han recomendado, no tiene un sabor especialmente bueno, sobre todo el original,

279
00:32:35,000 --> 00:32:41,720
especialmente desagradable hasta que te acostumbras, pero te queda la boca fresca y la sensación de

280
00:32:41,720 --> 00:32:50,040
dientes muy limpios y la sensación de unas encías cuidadas. Busca eso, no lo busques por tu cuenta,

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pregúntaselo a tu dentista, a quién tienes que visitar una vez al año y que te quede claro y

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que te dé indicaciones claras, no vaya solamente a mantener la boca abierta, vete también a abrir

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y cerrar la boca hablando y pregúntale a tu dentista. Si no tienes ningún problema concreto,

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déjate de idioteces y si tienes algún problema concreto que te recomienden algo y que te diga

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cada cuánto tiempo, porque igual no tienes que hacerlo todos los días, sino un par de veces

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a la semana yo que sé, calcula, ahorra por una parte y ahorrate problemas de salud por otra,

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que es lo fundamental en este caso. Bueno, pues hasta aquí este especial consumo de hoy lunes,

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dedicado a los colutorios, gracias, no patrocinado, pero sí gracias porque hay que acreditar las cosas

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a un fantástico artículo de la revista Consumer de la Cooperativa de Supermercados, Heroski.

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Acaba el bala extra de hoy lunes, puedes dirigirte a mi en Mastodon en Arroba el Ojo que ves,

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ArrobaEmilcar.Social o por correo en Pedro, ArrobaPedrosAnchez.EUS, pídeme ingresar en la

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comunidad de Telegram o buscan nuestro canal en el Discord de Emilcar FM. Gracias por tu tiempo y hasta

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mañana Martes.