Quando nos evaluan ou nos autoevaluamos como personas optimistas, personas pesimistas
ou personas que guardan un equilibrio entre o optimismo e o pesimismo, tendemos a pensar
en que ese optimismo ou ese pesimismo é unha forma de interpretar o presente
e sobretodo unha forma de interpretar o futuro.
Quando le decimos a unha que é pesimista é porque está dando un pensamiento en voz alta
sobre algo que cree que vai ocorrir que vai salir mal.
E quando é optimista é unha que, en un evento en que aparentemente non té moitas posibilidades
de que as coisas salgan bien, adelanta ou interpreta que as coisas sí van a salir bien.
Que diríais se os dijera que me ha dado un evento, me ha dado que pensar sobre o echo de que
me considero unha persona optimista respecto do pasado?
Comienza, bala extra, con Pedro Sánchez.
O que é optimismo?
Bom dia, é martes 16 de enero de 2024 e este é o capítulo 1132 de un podcast sobre as minhas
coisas que en o fundo son as teis.
E hoje vamos con isto do optimismo, do pesimismo, pero en un contexto un pouco distinto,
un contexto diferencial de como solemos entender o optimismo ou o pesimismo.
He caído na conta e non sei se é o vós caso se sois de fazer tantas avaloracións ou
revisións do pasado, do que é a vila e de como son as coisas.
E ter interés en compartir con as persoas conversacións sobre o pasado.
Me he dado conta, por muxos eventos, non por unha unha persona,
sino por muxos eventos e por muxas devoluciones, muxos feedback, de que a mi interpretación
do pasado é sempre optimista.
E isto vale tanto para referirme a as persoas,
a persoas diferentes a mi, a como é a mi relación con as esas persoas,
a como ocorreron determinados acontecimientos en común,
a cosas que unho pensado.
Pero também isto me ha llevado a pensar que a lo mejor eu teno unha interpretación
excessivamente optimista de como é podido ser a mi vida.
Non é que eu non quero pasar ao pesimismo, non quero pasar a un pensamiento quase
triste ou depresivo, non, nem muito menos.
Non estou falando iso, intento fazer un análisis o máis racional, o máis cerebral
disto, se é que se pode.
É fácil escucharle a unha, non é fácil, é difícil de narices, é difícil,
pero cabe a posibilidad de que unha te diga iso que tú recuerdas non foi iso,
iso que tú recuerdas foi peor.
Iso papel que crees que jugaste non foi iso, foi unho distinto, foi unho
do que non te sentirías orgulloso.
Isto é posible que nos passe na vida.
Já os digo de entrada que se é de unha con quem non tenéis confianza suficiente,
que creéis que non un momento dado os pode fazer daño, pasad páginas iso.
Pero quando é unha que merece respeto, cariño, confianza a quem queréis, que
non xa os ha enganado ou que aparentemente non xa os ha enganado de maneira consciente,
merece a pena pensarlo.
Esas persoas con as que tenemos conversacións que, oye, pois igual te molestan,
te molestan seguro,
pero que te dicen algo,
non sei se é por tu propio interés, non sei se é por su desahogo,
pero al final te dicen algo porque creen que tienes unha visión de un relato que estás
pensando de algo que ocorrió que non foi como tú lo piensas,
de unha relación, de unha vivencia, de un evento, de un suceso, de lo que sea,
que tú crees que foi bueno, que o papel que tú jugaste foi bueno,
e te ponen ante unha realidad, ante unha situación que quizás non é al 100%
o que esas persoas te dicen, pero tampoco é exactamente o que tú pensabas,
e te deixan en peor lugar do que tú creías, non en peor lugar desde o punto de vista
de que dirán os outros, sino en peor lugar desde o punto de vista de que dirás tú,
que te estás dicendo tú de tu propio pasado, de tus próprias histórias,
de tus próprias experiencias, relações, de haber participado en según que proyectos.
De aí deriva un pensamiento adicionalmente, insisto que é,
se isa é a ti visión optimista do que ti has sido para os outros,
ou de como ti te has comportado para os outros,
a lo mejor, non digo que é automático, digo,
estou ponendo como hipótesis, como un pensamiento,
a lo mejor resulta que os outros tampoco han sido contigo tão bons como tú pensabas.
Non o estou dicendo em términos de remancha,
non me estou refiriendo agora a que a persoa que te faca esa devolución
tú tengas que pensar que tamén jugo a un papel distinto.
Non non non non non, estou hablando de algo mucho máis general,
estou dicendo, a raíz de que alguém comente isto e te de que pensar,
sin pensar en esa persoa en concreto que non se trata aquí ahora de un duelo,
de tú tamén, tú peor, non, en general digo, en la vida,
a lo mejor, e lo digo por mi, a lo mejor mi termómetro de lo bueno,
de lo que foi disfrutón, de lo que foi bonito,
a lo mejor, é que está averiado.
Alguém pode dicir, hombre, pero ese mecanismo psicológico existe,
é a dizer, transformamos muchas veces os peores eventos de nuestra vida,
faciéndolos incluso desaparecer de nuestra memoria, non?
Quando se pode, determinados traumas que non nos despietan un shock postraumático,
sino que directamente están dormidos en o nosso subconsciente,
no caso de que Freud túviera rao, que creo que non,
e isto existiera tal e como ele o definiu.
Eu creo que non existe tal e como ele o definiu Freud,
pero de alguma maneira é isso aí, é ese preconsciente,
é ese mundo máis inconsciente que corre ás vezes por debajo de o nosso pensamiento
e de o nosso, de a nossa vida máis cotidiana e máis despierta.
Bom, é un pensamiento que queria traer hoy neste episodio máis breve,
só para que dais unha volta.
Non quero amargarle á nado o café, a merienda, o desayuno ou a cena,
quando xa que escuchais o podcast, só que o penseis.
Isto pode servir, por exemplo, para persoas que están en procesos de cambio
ou en procesos de separación de súa pareja ou en procesos de...
ojo, porque non é igual o melhor momento para estar escuchando o que outros digan,
son momentos á veces de conflicto, de crisis,
pero quando todo iso se tranquiliza e pasa o tempo,
é interesante escuchar ás dêmas respecto ao papel que hemos jugado
nisas vidas e nuna vida en común e, en determinados eventos,
non xa xa estou falando só de relações personales ou familiares,
en determinados eventos en que hemos participado ou proyectos, o que se.
Sin caer en o menosprecio hacia unho mesmo,
sem caer en unha autocrítica destructiva,
aceptar que pode ser que iso que nos están dicendo se así,
en o fondo, é pedir un 360º, non que se diga agora nis temas de coaching
ou nis temas organizacionais,
posar ao seu alrededor a xa que te diga
oye, dame feedback.
Se unha persoana te dá feedback negativo e 23 te dicen
que és o melhor chefe do mundo, o melhor compañero ou compañera do mundo,
pues hai unha persoana que non se lleva xa bien contigo e te dê un problema de percepción,
pero se unha persoana te dice que todo bién e os outros 23 te dicen que hai unha serie de problemas
e isos problemas coinciden,
hai que facérselo mirar.
Por o tanto, é posible que sea optimista respecto ao pasado.
Diría que vou intentar ser realista con respecto ao pasado,
pero unha das cosas que creo a estas alturas, a punto de os 56,
sem renunciar ao cambio,
é que hai que ter herramientas para o cambio e capacidade.
E nestos momentos, eu non sei se me veo nela.
Non digo para o cambio para aceptar novas cosas, sumarme a novos proyectos,
non, para cambiar raíces básicas da minha personalidade e da minha forma de ver a vida.
Bom, aí os deixo.
Non vou pasar de 10 minutos que o tema lleva bastante profundidade,
como para encima alargarme.
Acaba el bala extra de hoy.
Puedes dirigirte a mi en mastodon en www.eljoqueves.emilcar.social
ou por correo en pedro.pedrosanchez.eus.
Pídeme ingresar para hablar deste ou de outros temas en a comunidade de Telegram.
Gracias por tu tiempo e hasta mañana, miércoles.