1
00:00:00,000 --> 00:00:07,000
Quando nos evaluan ou nos autoevaluamos como personas optimistas, personas pesimistas

2
00:00:07,000 --> 00:00:14,000
ou personas que guardan un equilibrio entre o optimismo e o pesimismo, tendemos a pensar

3
00:00:14,000 --> 00:00:23,000
en que ese optimismo ou ese pesimismo é unha forma de interpretar o presente

4
00:00:23,000 --> 00:00:28,000
e sobretodo unha forma de interpretar o futuro.

5
00:00:28,000 --> 00:00:35,000
Quando le decimos a unha que é pesimista é porque está dando un pensamiento en voz alta

6
00:00:35,000 --> 00:00:38,000
sobre algo que cree que vai ocorrir que vai salir mal.

7
00:00:38,000 --> 00:00:43,000
E quando é optimista é unha que, en un evento en que aparentemente non té moitas posibilidades

8
00:00:43,000 --> 00:00:51,000
de que as coisas salgan bien, adelanta ou interpreta que as coisas sí van a salir bien.

9
00:00:51,000 --> 00:01:00,000
Que diríais se os dijera que me ha dado un evento, me ha dado que pensar sobre o echo de que

10
00:01:00,000 --> 00:01:05,000
me considero unha persona optimista respecto do pasado?

11
00:01:05,000 --> 00:01:09,000
Comienza, bala extra, con Pedro Sánchez.

12
00:01:09,000 --> 00:01:16,000
O que é optimismo?

13
00:01:18,000 --> 00:01:25,000
Bom dia, é martes 16 de enero de 2024 e este é o capítulo 1132 de un podcast sobre as minhas

14
00:01:25,000 --> 00:01:28,000
coisas que en o fundo son as teis.

15
00:01:28,000 --> 00:01:35,000
E hoje vamos con isto do optimismo, do pesimismo, pero en un contexto un pouco distinto,

16
00:01:35,000 --> 00:01:41,000
un contexto diferencial de como solemos entender o optimismo ou o pesimismo.

17
00:01:41,000 --> 00:01:47,000
He caído na conta e non sei se é o vós caso se sois de fazer tantas avaloracións ou

18
00:01:47,000 --> 00:01:52,000
revisións do pasado, do que é a vila e de como son as coisas.

19
00:01:52,000 --> 00:01:59,000
E ter interés en compartir con as persoas conversacións sobre o pasado.

20
00:01:59,000 --> 00:02:06,000
Me he dado conta, por muxos eventos, non por unha unha persona,

21
00:02:06,000 --> 00:02:12,000
sino por muxos eventos e por muxas devoluciones, muxos feedback, de que a mi interpretación

22
00:02:12,000 --> 00:02:15,000
do pasado é sempre optimista.

23
00:02:15,000 --> 00:02:21,000
E isto vale tanto para referirme a as persoas,

24
00:02:21,000 --> 00:02:29,000
a persoas diferentes a mi, a como é a mi relación con as esas persoas,

25
00:02:29,000 --> 00:02:34,000
a como ocorreron determinados acontecimientos en común,

26
00:02:34,000 --> 00:02:37,000
a cosas que unho pensado.

27
00:02:37,000 --> 00:02:43,000
Pero também isto me ha llevado a pensar que a lo mejor eu teno unha interpretación

28
00:02:43,000 --> 00:02:48,000
excessivamente optimista de como é podido ser a mi vida.

29
00:02:48,000 --> 00:02:55,000
Non é que eu non quero pasar ao pesimismo, non quero pasar a un pensamiento quase

30
00:02:55,000 --> 00:03:00,000
triste ou depresivo, non, nem muito menos.

31
00:03:00,000 --> 00:03:04,000
Non estou falando iso, intento fazer un análisis o máis racional, o máis cerebral

32
00:03:04,000 --> 00:03:07,000
disto, se é que se pode.

33
00:03:07,000 --> 00:03:14,000
É fácil escucharle a unha, non é fácil, é difícil de narices, é difícil,

34
00:03:14,000 --> 00:03:21,000
pero cabe a posibilidad de que unha te diga iso que tú recuerdas non foi iso,

35
00:03:21,000 --> 00:03:24,000
iso que tú recuerdas foi peor.

36
00:03:24,000 --> 00:03:29,000
Iso papel que crees que jugaste non foi iso, foi unho distinto, foi unho

37
00:03:29,000 --> 00:03:33,000
do que non te sentirías orgulloso.

38
00:03:33,000 --> 00:03:38,000
Isto é posible que nos passe na vida.

39
00:03:38,000 --> 00:03:44,000
Já os digo de entrada que se é de unha con quem non tenéis confianza suficiente,

40
00:03:44,000 --> 00:03:49,000
que creéis que non un momento dado os pode fazer daño, pasad páginas iso.

41
00:03:49,000 --> 00:03:57,000
Pero quando é unha que merece respeto, cariño, confianza a quem queréis, que

42
00:03:57,000 --> 00:04:04,000
non xa os ha enganado ou que aparentemente non xa os ha enganado de maneira consciente,

43
00:04:04,000 --> 00:04:07,000
merece a pena pensarlo.

44
00:04:07,000 --> 00:04:12,000
Esas persoas con as que tenemos conversacións que, oye, pois igual te molestan,

45
00:04:12,000 --> 00:04:15,000
te molestan seguro,

46
00:04:15,000 --> 00:04:20,000
pero que te dicen algo,

47
00:04:20,000 --> 00:04:26,000
non sei se é por tu propio interés, non sei se é por su desahogo,

48
00:04:26,000 --> 00:04:33,000
pero al final te dicen algo porque creen que tienes unha visión de un relato que estás

49
00:04:33,000 --> 00:04:38,000
pensando de algo que ocorrió que non foi como tú lo piensas,

50
00:04:38,000 --> 00:04:44,000
de unha relación, de unha vivencia, de un evento, de un suceso, de lo que sea,

51
00:04:44,000 --> 00:04:50,000
que tú crees que foi bueno, que o papel que tú jugaste foi bueno,

52
00:04:50,000 --> 00:04:55,000
e te ponen ante unha realidad, ante unha situación que quizás non é al 100%

53
00:04:55,000 --> 00:05:00,000
o que esas persoas te dicen, pero tampoco é exactamente o que tú pensabas,

54
00:05:00,000 --> 00:05:04,000
e te deixan en peor lugar do que tú creías, non en peor lugar desde o punto de vista

55
00:05:04,000 --> 00:05:07,000
de que dirán os outros, sino en peor lugar desde o punto de vista de que dirás tú,

56
00:05:07,000 --> 00:05:13,000
que te estás dicendo tú de tu propio pasado, de tus próprias histórias,

57
00:05:13,000 --> 00:05:20,000
de tus próprias experiencias, relações, de haber participado en según que proyectos.

58
00:05:20,000 --> 00:05:27,000
De aí deriva un pensamiento adicionalmente, insisto que é,

59
00:05:27,000 --> 00:05:31,000
se isa é a ti visión optimista do que ti has sido para os outros,

60
00:05:31,000 --> 00:05:34,000
ou de como ti te has comportado para os outros,

61
00:05:34,000 --> 00:05:37,000
a lo mejor, non digo que é automático, digo,

62
00:05:37,000 --> 00:05:41,000
estou ponendo como hipótesis, como un pensamiento,

63
00:05:41,000 --> 00:05:48,000
a lo mejor resulta que os outros tampoco han sido contigo tão bons como tú pensabas.

64
00:05:48,000 --> 00:05:51,000
Non o estou dicendo em términos de remancha,

65
00:05:51,000 --> 00:05:55,000
non me estou refiriendo agora a que a persoa que te faca esa devolución

66
00:05:55,000 --> 00:05:59,000
tú tengas que pensar que tamén jugo a un papel distinto.

67
00:05:59,000 --> 00:06:03,000
Non non non non non, estou hablando de algo mucho máis general,

68
00:06:03,000 --> 00:06:08,000
estou dicendo, a raíz de que alguém comente isto e te de que pensar,

69
00:06:08,000 --> 00:06:12,000
sin pensar en esa persoa en concreto que non se trata aquí ahora de un duelo,

70
00:06:12,000 --> 00:06:17,000
de tú tamén, tú peor, non, en general digo, en la vida,

71
00:06:17,000 --> 00:06:22,000
a lo mejor, e lo digo por mi, a lo mejor mi termómetro de lo bueno,

72
00:06:22,000 --> 00:06:26,000
de lo que foi disfrutón, de lo que foi bonito,

73
00:06:26,000 --> 00:06:30,000
a lo mejor, é que está averiado.

74
00:06:30,000 --> 00:06:35,000
Alguém pode dicir, hombre, pero ese mecanismo psicológico existe,

75
00:06:35,000 --> 00:06:41,000
é a dizer, transformamos muchas veces os peores eventos de nuestra vida,

76
00:06:41,000 --> 00:06:45,000
faciéndolos incluso desaparecer de nuestra memoria, non?

77
00:06:45,000 --> 00:06:50,000
Quando se pode, determinados traumas que non nos despietan un shock postraumático,

78
00:06:50,000 --> 00:06:54,000
sino que directamente están dormidos en o nosso subconsciente,

79
00:06:54,000 --> 00:06:59,000
no caso de que Freud túviera rao, que creo que non,

80
00:06:59,000 --> 00:07:03,000
e isto existiera tal e como ele o definiu.

81
00:07:03,000 --> 00:07:05,000
Eu creo que non existe tal e como ele o definiu Freud,

82
00:07:05,000 --> 00:07:09,000
pero de alguma maneira é isso aí, é ese preconsciente,

83
00:07:09,000 --> 00:07:15,000
é ese mundo máis inconsciente que corre ás vezes por debajo de o nosso pensamiento

84
00:07:15,000 --> 00:07:21,000
e de o nosso, de a nossa vida máis cotidiana e máis despierta.

85
00:07:21,000 --> 00:07:27,000
Bom, é un pensamiento que queria traer hoy neste episodio máis breve,

86
00:07:27,000 --> 00:07:30,000
só para que dais unha volta.

87
00:07:30,000 --> 00:07:35,000
Non quero amargarle á nado o café, a merienda, o desayuno ou a cena,

88
00:07:35,000 --> 00:07:41,000
quando xa que escuchais o podcast, só que o penseis.

89
00:07:41,000 --> 00:07:46,000
Isto pode servir, por exemplo, para persoas que están en procesos de cambio

90
00:07:46,000 --> 00:07:51,000
ou en procesos de separación de súa pareja ou en procesos de...

91
00:07:51,000 --> 00:07:56,000
ojo, porque non é igual o melhor momento para estar escuchando o que outros digan,

92
00:07:56,000 --> 00:08:00,000
son momentos á veces de conflicto, de crisis,

93
00:08:00,000 --> 00:08:03,000
pero quando todo iso se tranquiliza e pasa o tempo,

94
00:08:03,000 --> 00:08:08,000
é interesante escuchar ás dêmas respecto ao papel que hemos jugado

95
00:08:08,000 --> 00:08:13,000
nisas vidas e nuna vida en común e, en determinados eventos,

96
00:08:13,000 --> 00:08:17,000
non xa xa estou falando só de relações personales ou familiares,

97
00:08:17,000 --> 00:08:21,000
en determinados eventos en que hemos participado ou proyectos, o que se.

98
00:08:21,000 --> 00:08:25,000
Sin caer en o menosprecio hacia unho mesmo,

99
00:08:25,000 --> 00:08:30,000
sem caer en unha autocrítica destructiva,

100
00:08:30,000 --> 00:08:34,000
aceptar que pode ser que iso que nos están dicendo se así,

101
00:08:34,000 --> 00:08:38,000
en o fondo, é pedir un 360º, non que se diga agora nis temas de coaching

102
00:08:38,000 --> 00:08:41,000
ou nis temas organizacionais,

103
00:08:41,000 --> 00:08:44,000
posar ao seu alrededor a xa que te diga

104
00:08:44,000 --> 00:08:47,000
oye, dame feedback.

105
00:08:47,000 --> 00:08:50,000
Se unha persoana te dá feedback negativo e 23 te dicen

106
00:08:50,000 --> 00:08:55,000
que és o melhor chefe do mundo, o melhor compañero ou compañera do mundo,

107
00:08:55,000 --> 00:08:59,000
pues hai unha persoana que non se lleva xa bien contigo e te dê un problema de percepción,

108
00:08:59,000 --> 00:09:05,000
pero se unha persoana te dice que todo bién e os outros 23 te dicen que hai unha serie de problemas

109
00:09:05,000 --> 00:09:08,000
e isos problemas coinciden,

110
00:09:08,000 --> 00:09:11,000
hai que facérselo mirar.

111
00:09:11,000 --> 00:09:16,000
Por o tanto, é posible que sea optimista respecto ao pasado.

112
00:09:16,000 --> 00:09:21,000
Diría que vou intentar ser realista con respecto ao pasado,

113
00:09:21,000 --> 00:09:28,000
pero unha das cosas que creo a estas alturas, a punto de os 56,

114
00:09:28,000 --> 00:09:31,000
sem renunciar ao cambio,

115
00:09:31,000 --> 00:09:35,000
é que hai que ter herramientas para o cambio e capacidade.

116
00:09:35,000 --> 00:09:39,000
E nestos momentos, eu non sei se me veo nela.

117
00:09:39,000 --> 00:09:43,000
Non digo para o cambio para aceptar novas cosas, sumarme a novos proyectos,

118
00:09:43,000 --> 00:09:49,000
non, para cambiar raíces básicas da minha personalidade e da minha forma de ver a vida.

119
00:09:49,000 --> 00:09:51,000
Bom, aí os deixo.

120
00:09:51,000 --> 00:09:56,000
Non vou pasar de 10 minutos que o tema lleva bastante profundidade,

121
00:09:56,000 --> 00:09:58,000
como para encima alargarme.

122
00:09:58,000 --> 00:10:00,000
Acaba el bala extra de hoy.

123
00:10:00,000 --> 00:10:05,000
Puedes dirigirte a mi en mastodon en www.eljoqueves.emilcar.social

124
00:10:05,000 --> 00:10:09,000
ou por correo en pedro.pedrosanchez.eus.

125
00:10:09,000 --> 00:10:13,000
Pídeme ingresar para hablar deste ou de outros temas en a comunidade de Telegram.

126
00:10:13,000 --> 00:10:26,000
Gracias por tu tiempo e hasta mañana, miércoles.