Madrugas, te olvidas del clima, sudas, compites
sin importarte si ganas. Te preguntan siempre,
¿por qué lo haces? No eres el único. Hay una
comunidad a la cual perteneces. Estamos aquí
y nos mueve la misma pasión por correr. Solo
corre. El podcast hecho por corredores para corredores.
Cada semana por www .radioformula .com .mx, RSS
y Spotify. Bienvenidos a otro episodio más de
Solo Corre, yo soy Lesslie Santander y hoy amigos,
hoy traemos una historia que ha traído inspiración,
fuerza, motivación, pero también polémica. Y
muchas otras matices que ya saben que el running
siempre da para el chismecito y para todo. Pero
ahorita vamos a entrar en el tema. Le doy la
bienvenida a Fernando Pardueles. Fer, ¿cómo estás?
Muy bien, muchas gracias. Les recuperándome del
medio maratón. ¿Todavía? Sí, me dejó molidísimo.
Lo que le siga molido. Pero creo que justo está
perfecto para esta historia que nos cuentas,
¿no? Entre inspiradora, polémica, no entiendo
todavía por qué, pero... Ahorita te vas a enterar,
ahorita te vas a enterar, Fer, porque esto se
va a poner bueno. Platícanos, ¿de qué se trata
el día de hoy? Pues antes que nada, vamos a presentar
a nuestra invitada del día de hoy. Tami está
con nosotros. ¿Cómo estás, Tami? Hola, muy bien,
muy bien. Nerviosa un poco, nerviosa emocionada,
no sé qué me van a preguntar. Pero feliz. ¿Cómo
están ustedes? ¿Bien? Todo bien, todo bien. para
comenzar. Pues les voy a hacer una breve introducción
aquí al tema para todos los que no conozcan a
Tammy. Tammy compartió en redes que iba a correr
su primer medio maratón. Entonces estuvo compartiendo
como el proceso, cuando empezó a correr y todo
esto, y se grabó durante la carrera, cuando terminó,
la medalla y todo. Así como solemos hacer todos,
¿no? De que estamos ahí, lo logramos, bla, bla,
bla. Todo lo que pasa, sufrimos, lloramos, nos
dio alegría, nos dolió, todo eso. Pero resulta...
Que la comunidad droner se puso ahí media intensa,
se puso intensa, Fer. Y entonces empezaron primero
a decirle que no había corrido, que no había
corrido completo, que se había saltado kilómetros.
Y dos, pues que no estaba preparada, ¿no? Y tres,
que por qué, que cómo se había atrevido, que
a lo mejor no era corredora, que qué le pasaba,
¿no? Entonces ahí hubo muchos comentarios, muchas
polémicas, pero antes que nada, quisiéramos saber...
¿Quién es Tami? Tami es una chavita coqueta de
22 años que toda mi vida me ha gustado hacer
creación de contenido. Toda mi vida me ha encantado
entretener a la gente de alguna u otra manera.
Y desde hace más o menos como unos tres años
empecé a documentar a través de redes sociales
mi cambio físico. O sea, yo venía como de una
etapa muy depresiva. A mí la pandemia me pegó
mucho porque yo venía como de una familia muy
privilegiada, mi padre iba súper bien y todo
eso. Y con la pandemia, pues, surgió que, pues,
mi familia se fue como a la quiebra económicamente
hablando. Entonces, a mí, yo antes estaba acostumbrada
a hacer mucho deporte. O sea, de que tipo, yo
estudiaba en el Tec de Monterrey, entonces me
iba de que hacía gimnasio, del gimnasio me iba
a clases de voleibol, y de voleibol de que regresaba
a correr y todo, ¿no? Pasa esto, me deprimo,
dejo de hacer deporte como durante un año y yo
empiezo a subir de peso hasta pero muy cañón.
Y a partir de ese momento para mí poder volver
a estar en mi peso y tener una vida como saludable
y una pues familiarizarme como con el ejercicio
y todo eso de una manera saludable me fue muy
difícil. Entonces decidí documentar el proceso
porque era algo que me causaba mucha inseguridad
y más porque yo en redes sociales antes no me
podía grabar ni siquiera de cuerpo completo.
O sea, yo nada más sacaba mi cara y no sé, un
día dije, ay, güey, si tanta inseguridad me da,
lo voy a como, lo voy a exponer y voy a... hacer
que la gente forme parte de este proceso junto
conmigo, porque en ese momento yo ya tenía vídeos
virales y cosas así, o sea, decía como chistosadas
y ya, este, y los empecé a invitar como justo
a este cambio físico, y dentro de eso, pues,
he probado muchas cosas, desde las pesas, desde
correr, desde todo, y la gente, pues, siempre
como que ha sido de, ay, es que no haces nada,
como súper constante, pero la verdad es que soy
una persona que le gusta probar de todo. Hasta
ver en qué me siento cómoda. Ok. Y dentro de
eso, pues entra justo regresar a correr. Justo
es eso. Oye, Tammy, en este periodo de depresión,
por el que seguramente muchísimos corredores
y los aquí presentes también hemos pasado, ¿no?
Es bien complicado, uno, el... reconocerte a
ti mismo tal cual eres y quererte de esa manera
y segundo retomar una actividad física aclaró
porque justo cuando estás deprimido no quieres
pero ni moverte ni saber nada de la vida y te
vale todo y si comes bien y si no también entonces
como te inspiro con que te dio fuerza para poder
tomar la decisión de voy a salir adelante Y lo
voy a compartir en redes. Yo creo que fue como...
Creo que llegó un momento en el que tú solito
te cansas. Como que yo me cansé de vivir en la
victimización. Y no es como que porque quiera
decirle a la gente que justo está pasando por
esos mismos problemas que vive en la victimización.
No. Lo digo como una cosa muy personal para mí.
Yo como que sentía que me victimizaba mucho y
no hacía nada por cambiar. Ok. O sea, como que
me molestaba mucho este aspecto de mí y yo ya
sabía de lo que era capaz. Y como que también
yo solita no darme la oportunidad de volver a
intentar las cosas. O sea, siento que, digo,
no sé ustedes, pero que justo me estaban contando
que son como runners y todo esto. Siento que
muchas veces es como si te hubieras quedado,
no sé. Tienes una temporada súper fuerte, que
entrenas súper cañón, haces todo. Y de la nada,
por X o Y, las prioridades de la vida cambian.
Hay gente que su pasión es el deporte, pero la
verdad es que también el ser un deportista de
alto rendimiento, pues luego no es costeable,
¿no? Entonces tienes que darle prioridad a otras
cosas que te puedan generar para vivir. Y justamente
el rendimiento baja. empiezas a tener de que,
ay, no, pues antes mi pace era de, no sé si tres
minutos por kilómetro o lo que fuera y ya ahorita
hago cinco o seis y eso frustra, ¿no? Entonces,
a mí eso me frustraba, saber que ya había tenido
resultados y que seguía ahí. Entonces, eso y...
Y que mucha gente, cuando lo empecé a documentar,
yo no pensé que se fuera a servir al primer video
que subí, tuvo como un millón de reproducciones.
Y yo me quedé así de, ay, era broma, amigos,
no es cierto. Y me empezaron a llegar muchos
mensajes de gente que estaba pasando por lo mismo.
Entonces yo dije, es que no soy la única. Y como
que sentí también este de... No te conozco, pero
no te quiero dejar solo porque yo he estado donde
tú estás y no quiero que estés solo. Y yo tampoco
quiero estar sola, entonces, ¿por qué no hacer
una comunidad? Exactamente. Y es que eso es lo
importante, ¿no, Fer? O sea, cuando te das cuenta
y te da el click de que no nada más eres tú.
Sí, o sea, como el poder identificarte y saber
que hay alguien más pasando por X o Y situaciones
en las que tú te encuentras en ese momento. de
cierta forma se siente un apoyo, una conexión
ahí que incluso te motiva o te inspira a seguir
como salir adelante, literal. A decir, ah, ok,
no estoy el único en esto, me voy a esforzar
y voy a seguir sacando bien mis entrenamientos
y si ella puede, yo también, ¿sabes? Como que
entre los dos se van jalando. Es algo que he
visto mucho en esta comunidad runner. Es que
muchísimo. Mira, también te voy a contar. Aquí
tenemos un decálogo de los runners. Que aplica
desde el que corre tres kilómetros hasta el ultramaratonista.
Y siempre decimos que en el decálogo de los runners
hay... los mandamientos, ¿no? Ok. De que corro
porque tuve depresión. Ok. Corro porque me cortaron,
¿no? O sea, corazón roto. Corro porque no sé
quién soy. Ajá. Ajá. Corro porque no tengo un
motivo en mi vida estructurado, ¿no? Corro porque
quiero bajar de peso. Claro. O quiero cambiar
mi cuerpo. Entonces, como todas estas razones,
las englobas. y conectaste con la comunidad.
Porque déjame decirte que aparte, pues la gran
mayoría de los corredores recreativos de México
están en tu misma situación. estamos, ¿no? O
sea, de verdad, encajamos ahí, y a veces, a lo
mejor nos da pena decirlo, nos da pena expresarlo,
¿no? De, ay, hoy me siento muy mal, no quiero
correr, o hoy me siento gorda, no me voy a poner
esos shorts, o hoy, ¿sabes? Como todas esas situaciones,
y dices, ay, qué pena, creo que nada más soy
yo, porque todos los que veo en el bloque Adicero
están súper fit, ¿no? Pero estamos hablando de
comunidades diferentes, pero todos los que estamos,
atrás del corral de Avisero, ¿no? De todos los
demás, todos los 20 mil corredores más que están
ahí, que no son esos 100 o menos, ¿no? Estamos
en esa situación. Entonces, qué bueno que te
hayas inspirado y qué bueno que hayas compartido
tu proceso a esta comunidad, que yo creo que
ahí es mucha parte justo de la polémica de tu
caso. Ah, sí, claro. O sea, la verdad es que,
digo, yo recibí comentarios de todo, de todo.
O sea, así de que gente, o sea, obviamente yo
respeto mucho la comunidad. O sea, siento que
mucha gente pensó que yo lo hacía como por, no
sé, se lo tomaron muy personal y como que creían
que me estaba burlando de ellos. O sea, mucha
gente que me escribió de que, ay, por gente como
tú no alcancé número. Y yo, a ver, no es por
ser mala onda y no es por ser agresiva, pero
yo no soy... O sea, yo no pienso ser como runner
profesional ni nada. Me gusta como recreación.
Respeto mucho. Tuve la oportunidad de que me
contactaron varios runners como Ariscorre, Macca
y cosas así. Que me pasaron sus sabios consejos.
Pero justo, o sea, yo no formo parte de la comunidad
como tal. Y aún así, sabía y se sabía que este
año se iban a agotar rapidísimo los boletos para
el medio maratón. O sea, eso no era sorpresa.
O sea, si no alcanzaste, fue porque no estuviste
al pendiente. Sí, o sea, eran 30 mil números.
Si no alcanzaste, no fue. O sea, como que también.
Tenías que estar ahí aferrado en la computadora,
lo sabemos. Literal, o sea, de que yo vi que
salió, dije, ya, lo compro, es mío. Y justo yo
lo hice porque mi objetivo no era ser el medio.
Mi objetivo era ser el maratón. ¿Tu objetivo
es hacer un maratón? Sí, mi objetivo es hacer
el maratón. De hecho, yo quería hacer el maratón
de agosto. Ok. Pero justo yo venía como... Yo
siempre he tenido un temita. Digo, ya estoy medicada,
ya todo bien a gusto, ¿no? Entre nubes y colores.
Y chochos. Ajá. Pero justo a mí me pasaba que
siempre que tenía como que un momento canon o
un momento como muy como fuerte en mi vida, me
deprimía y justo pasé como por un momento complicado
como a finales de año. Y mi mejor amigo, él...
Se le ocurrió, nosotros venimos mucho de esta
mentalidad loca, a él se le ocurrió hacer, prepararse
100 días para hacer un 73, un Ironman. Entonces
él me dijo, oye, ¿tú qué andas viendo, Lida?
¿Tú qué andas viendo acá y todo? ¿Por qué no
haces el maratón? Y en ese momento sí iba a tiempo
de practicarlo, o sea, de hecho creo que yo,
bueno. No me vayan a hacer... Pero según yo hay
un libro, ¿no? Que especifica que te puedes preparar
lo mínimo que necesitas para prepararte. Mínimo,
¿eh? O sea, no estoy diciendo... Creo que son
entre seis, ocho meses más o menos para hacer
un maratón completo. Digo, personas que ya están
acostumbradas al deporte y todo eso. Dicen que
como doce semanas, ¿no? Algo así es el ciclo
del maratón. Ajá, justo. Entonces, este... Mi
objetivo justo era hacer el maratón, pero me
subestimé. O sea, y lo subestimé, la neta, o
sea, con todo respeto. O sea, como que me subestimé
mucho y lo postergué. Entonces, dentro de esa
locura, me había inscrito al medio maratón porque
dije, sí, prueba el medio maratón, como me sienta,
no sé qué, y de ahí me voy al maratón y ya, todos
felices, todos con... No, no. Yo pido disculpas
a la comunidad, no es cualquier cosa. Sí, está
muy cañón. ¿Cómo te fue en el medio maratón?
¿De qué te diste cuenta? ¿Qué aprendiste? Ay,
muchas cosas. O sea, empezando porque cuando
yo llegué, yo ya sabía medio cómo calentar y
todo. Veía gente calentando muy raro. Yo decía,
¿por qué se están moviendo así con todo respeto?
Por otro lado, yo iba, me gustó porque... Una
semana antes ya había hecho mi primera carrera
de 10 kilómetros. Era la tercera vez que corría
10 kilómetros. Entonces, cuando llego al medio,
voy por el kilómetro 11, 12, algo así. Y ahí
yo estaba, dije... Voy súper bien. Ya llevo más
de diez. Sí, sí, sí. No, y aparte. Ya habías
pasado la subida de Loma Linda. Ya había pasado
Loma Linda. Aparte yo me sentía insoportable
porque yo empecé y lo que sí había escuchado,
yo sí había estudiado la ruta. O sea, yo dije,
aquí nadie me va a agarrar de bajada. Entonces,
estudio la ruta y justo veo que viene Loma Linda
y a mí me dijeron, o sea, de. Los primeros kilómetros,
aunque te rebasen, no importa, tú mantén tu zona
2, porque viene Loma Linda y vas a acabar de
quemar. Para mí mi zona 2 es más o menos de 8,
38 el kilómetro. este, entonces, llego a Loma
Linda, y sí, todos me iban pasando, yo decía,
no manches, o sea, yo nada más iba volteando,
dije, creo que estoy a la última, dije, ok, está
bien, llego a Loma Linda, y veo que ya todos
estaban caminando, yo dije, ay, ya ven, no es
que no estudiaron la ruta, entonces, Loma Linda,
bajo, corriendo, pues, súper rico, ¿no? Dices,
ya, disfruté, empezamos a Pasamos para Chivatito.
Ya, bueno, todo, o sea, lo que es como auditorio,
vamos de vuelta a Chivatito y me encuentro a
una chava. Durante la carrera me encontré mucha
gente que vio mi video y justo yo tengo ansiedad.
Entonces... A mí me ven una noche antes preguntándole
a ChatGPT como 30 veces y no me iba a enfartar.
Así. Yo estoy bien, del corazón, de todo, pero
yo tenía miedo, genuinamente tenía miedo. El
ChatGPT de, no sé. ChatGPT, déjame preguntarme
lo mismo. Sí, sí, sí, literal. Entonces, en mi
cabeza, yo no iba a avisar que iba a ser el medio
maratón. O sea. ¿Le ibas a avisar a quién? A
nadie. O sea, yo no iba a subir el video. Ah,
ok. Yo dije, no, yo. Yo dije a tus papás. Ah,
no. No, ni a mis papás. O sea, yo no quería decirle
a nadie porque. Ah, yo no le avisé a mis papás.
¿No? No. Es que luego es como que personal, dices,
¿no? Pues, o sea, yo les dije, tengo carrera
porque tenía una comida ese día. Entonces, dije,
los alcanzo en la tarde porque tengo carrera
el domingo. Ok. Y ya, hasta ahí. De chill. Ajá,
sí, sí, sí. No, entonces, pero dentro de mi ansiedad
dije, no. que si me desmayo o algo, ¿qué tal
si nadie, o sea, de que ahí me quedo? O sea,
yo en mí así dije, voy a hacer un video para
que alguien me reconozca y me recoja, o sea,
entonces me fui encontrando gente, pasamos esta
parte de Chivatito, Chivatito dije, no, es que
aquí voy escalando, o sea, voy, o sea, voy así,
de que yo me senté así, dije, bueno, ok, entro,
yo creo que lo más difícil, o bueno, no sé. para
mí fue entrar a la segunda sección del bosque
de Chapultepec, porque no hay nada, o sea, no
hay porra, no hay nada, o sea, sí, de vez en
cuando, pero no hay nada. Sí, está muy suelo
eso. Sí, entro el kilómetro 14, 15, no manches,
o sea, dije, me voy a morir. dije, no, o sea,
ya me quiero salir, o sea, de verdad me empezó
a dar una crisis, porque ya sentía que ya iba
bien tarde, o sea, yo estaba enojada conmigo,
porque yo dije, es que la neta, si hubiera entrenado
bien, o sea, si me hubiera dejado de subestimar,
porque era eso, me estaba subestimando, o sea.
Uno conoce el potencial que tiene y muchas veces
autosabotea y yo soy claro ejemplo de eso, o
sea, si hubiera entrenado bien, hubiera hecho
un ritmo hasta por lo menos de 7, aunque me digan
que eso es gatear, no me importa, para mí ya
de 10. Entonces, cuando entro a esa segunda sección,
yo voy a decir algo que no dije, la gente me
está diciendo mucho que yo no corrí, que no está
registrado del kilómetro 15, no está registrado
mi kilómetro 15. Y no está registrado, y si puedo
les mando los videos y todo. La excavadora ya
venía, la barredora ya venía detrás de mí. Ok.
Literal. La zona dos, yo iba pasando a Estrani,
justamente ahí es donde estaba, pero todo está
grabado, o sea, todo lo tengo en video de cómo
voy, y este clip no lo puse porque me dio mucha
vergüenza, o sea, dije, ya me estoy humillando
lo suficiente para decir que la barredora viene
detrás de mí, de que neta sí soy la última, y
ya habían quitado el tapete. ¿O qué? O sea, el
tapetito ya lo habían quitado, porque la gente
no, o sea, digo que medio maratón de la Ciudad
de México, emoción deportiva, o sea, ¿Qué onda,
no? O sea, hay gente que no, o sea, que nada
más lo va como a vivir. Sí, tendrían que esperar
al último. Pues claro, ¿no? O sea, y quitaron
el tapetito. Afortunadamente, tengo todos los
videos de cómo se ve que sí cruzo y cómo se ve
que están quitando el tapete, pero no lo puse
porque... Pues yo no pensé que se fueran a clavar
tanto, o sea. Bienvenida a la comunidad corredora
también, somos bien clavados. No, sí, entonces
pasó eso, llegó, o sea, ya el último kilómetro
ya estaba llorando, ya no podía, o sea, y estaba
muy enojada conmigo, eso es lo que pasó, por
eso lloré, porque estaba enojada, muy enojada
conmigo, dije, no, no manches, o sea, soy la
última, qué pena, todo me pasó. Dije, bueno,
lo hice. Llego y yo dije, la neta, si no me dan
medalla, qué bueno, porque no me la merezco.
Esa fue mi mentalidad. O sea, la gente cree que
como que yo llegué muy así, presumida, y cómo
se ve la foto. Con su medalla. Con su medalla.
Pero la verdad, están viendo ahí una persona
que está cero conforme con lo que hizo. O sea,
la gente me dijo como de, no, es que tú estás
muy miserable. Pues sí, ya lo sé, pero tampoco
por eso me voy a quitar, que fue mi primer medio
maratón. La experiencia nadie me la va a quitar.
O sea, la verdad es que si me estás diciendo
que no me lo merezco correr porque pues no voy
como tú volando, o sea, pues no es mi problema,
la verdad. O sea, no es por ser grosera, pero
pues para mí es la realidad. Yo no pienso quitarme
las oportunidades de vivir y de disfrutar diferentes
experiencias solamente porque tú crees que no
me lo merezco. Entonces, llego y empecé a sentir
que me daba hormigón en la nariz. en la punta
de la nariz, y empecé de que me paraba y me sentía
bien mareada. Otra vez a ChatGPT. ¡Literal, no!
¡Literal, ahí está! Y echaba así de, cómete un
plátano, ya cállate, ¿no? Oye, qué gran plátano,
¿eh? Nunca me había sabido tan rico un plátano.
Nunca en mi vida. Yo creo que sí, eligieron muy
bien el distribuidor de plátanos este año. ¡Literal!
buen plátano, o sea, entonces, termino, ya todo
cool, me dio satisfacción, la verdad, porque
yo pensé que me iba a salir en el kilómetro quince,
este, y me quedé con ganas de más, o sea. Ahí
está el agosto del maratón. ¿Eh? En agosto, ahí
está el maratón. Ah, no, no llegó. No, tacañón.
O sea, yo quería hacer justo el maratón. Pero
también siento que No puedo ser tan irresponsable.
Y también eso es lo que le digo a la gente. O
sea, la verdad es que yo lo hice porque pues
era algo que yo tenía ya conmigo. O sea, siento
que cuando tienes tú tu palabra, no hay cosa
que te pueda hacer peor y caer peor a la autoestima.
Deja tú el que haya subido de peso, el que estés
gordo o flaco, como estés. Lo que peor le puede
ir para mí a tu autoestima es faltarle a tu palabra.
Claro. Para mí. Serte desleal. Serte desleal
es lo peor. Te pueden poner el cuerno, puede
pasar lo que sea, que te corran, pero ser desleal
a tu palabra ha sido de las peores cosas que
me han pasado en la vida. Me he sido desleal
muchas veces y por eso quise ser el medio. Dije,
no me importa cómo llego, si me arrastro, pero
lo hice, cumplí mi palabra. Igual vino al 100
% porque no tiene sus expectativas altas y se
crea Iron Man, pero lo voy a hacer. Y te preparaste
a cierto nivel. Sí, o sea, yo. O sea, estuve
entrenando muy poquito, la neta. O sea, estuve
como dos, tres años en gimnasio. Obviamente gimnasio
no es lo mismo que una actividad aeróbica. Más
o menos desde enero, yo... Yo antes entrenaba
casi diario. Si podía irme los domingos, me iba
los domingos. En enero yo me deprimo porque a
mí me terminan de una relación el 31 de diciembre.
Entonces yo enero ya estaba así de ya no quiero
nada, ¿no? O sea, ya estoy hasta la mauser. Y
justo iba al gimnasio. pero de que un día sí,
un día no, y no daba mi 100, y comía horrible,
yo me atracaba todo, justo ahí es donde ya decido
ir al psiquiatra, porque yo ya siempre, yo sabía
que ya tenía un problema alimenticio, pero como
soy mucho de la, a mí me ha costado mucho como
hacer estas pases con el psicólogo, la salud
mental y todo eso, porque yo vengo de una familia
y mi mentalidad viene de, ay, por favor. Hay
gente que se está muriendo de hambre, hay gente
que no tiene piernas, hay gente que nada y tú
estás chillando porque... Porque tienes comida.
Porque tienes comida o porque no estás en tu
peso y lo único que tienes que hacer es dejar
de comer. Yo venía de esa mentalidad, o sea,
entonces a mí me costaba mucho trabajo como justamente
hacer las pases con eso y atenderme, ¿no? Y hasta
la fecha me sigue siendo un poco complicado,
pero en el deporte y cuando empecé a entrenar
y cuando empecé, Una amiga que me ayudó mucho
fue la que me hizo, me dijo, ¿sabes qué? Si llegas
al medio. Y ella me empezó a jalar, se llama
Mariana, saludos Mariana. Ella me empezó a jalar
para irnos a correr todas las mañanas. Ella no
quería correr. Ella no quería correr. ¡Ay, voy
a llorar! Ella no quería correr y aún así me
decía, vámonos a las seis de la mañana porque
sé que es la única hora que te da tiempo y vámonos
a correr. Fue tu partner, literal. Ajá, fue mi
partner y ella ni siquiera quería correr. Entonces
fueron dos meses justo como de estar entrenando
para el medio y todo eso, y de que hacía los,
mis long runs fueron, ¿de qué? 10 kilómetros.
Yo sé que estuvo igual mal, yo sé que hay maneras
de entrenarse, ¿no? Y de hacerlo saludablemente,
pero para mí fue una, un gran parte aguas para
poder salir de como esa tristeza y dejarme de
autosabotear. En todos los aspectos. Entonces,
como que por eso, aunque la gente me hateó y
me dijo lo que me diga, o sea, dije, ay, me vale
más ser, güey, o sea. Entonces, sí, justo fue
lo único que me preparé y ahorita sigo corriendo.
O sea, terminó el medio y fui al oficio, eso
sí, porque, híjole. O sea, yo terminé. A mí me
decían, alza los, o sea, de que te acuestas y
alzas los pies. Eso no lo terminé de entender.
O sea, ¿es para que me circule como que la sangre
en las piernas? Y yo, súper ignorante, es apenme,
pero... No sé si es para que circule la sangre
o para estirar como los isquiotibiales, pero
se siente rico. Sí, se siente súper delicioso,
o sea... Aunque sea el puro placebo, funciona.
Literal. De algo sirve. Literalmente. Pero yo
sentía... O sea, porque obviamente, o sea, yo
tengo ahorita, o sea, sobrepeso y lo que sea,
yo sentía los tobillos, o sea, no los aguantaba.
Ya a reventar. Ya a reventar. Yo decía, no manches,
no me lesioné, pero sí me lastimé la cadera,
porque justo por el kilómetro 15 sentí un tirón.
Dije, ya valió, y seguí corriendo. Y aparte,
sentía que me iban a dar calambres en los pies.
Y yo dije, es que si me paro me da más fuerte.
Entonces no me paré, seguí corriendo. Y fui al
fisio, todo bien, me atendieron bien, pero pues
sí, o sea, el mismo fisio y todo mundo, o sea,
fue de... Si lo quieres seguir haciendo, qué
padre, pero pues síguete preparando. Claro. O
sea, si haces el maratón ahorita, pues la verdad
es que ni siquiera lo vas a terminar de disfrutar.
Claro. No dudo que lo termines, pero no lo vas
a terminar de disfrutar. No, vas a sufrir muchísimo.
Ajá, entonces ahorita justo el plan es como que
hacer las cosas mejor y poder cerrar como con
mi... mi maratón y sigo entrenando porque me
gusta, me gusta mucho. O sea, correr siento que
está padre. Hay gente que justo como que le pesa,
que he escuchado que le pesa, ¿no? O sea, de
que ves el reloj y dices, Dios, cinco minutos
corriendo. O sea, ¿qué está pasando? Pero a mí
me gusta mucho. No sé si dicen que las personas
con TDA y ansiedad y todo eso es de los mejores
deportes porque puede estar enfocado 100%. Somos.
O sea, sí. Muy bueno. Lo disfruté muchísimo y
obviamente respeto mucho a la comunidad. A los
que me tiraron buena vibra, a los que no, la
neta ni me duele. O sea, eso es algo que yo quería
tocar. Ajá. Cómo nos fue contando su historia
de que ella, Desde un inicio, con todo el respeto
al deporte, a la distancia y a la comunidad,
dijo, quiero correr un medio por mí, me voy a
organizar de esta forma, o sea, como que lo llevo
bien, se preparó, se inscribió, estaba atenta
a todo, revisó la ruta, checó un día antes con
ChatGPT que no le estuviera dando un infarto.
Y a pesar de todo esto, o sea, está como... Esta
gente, ¿no? Que se mete a checar. Ay, sí, mira,
qué bonito le fue. Vamos a ver si sí pasó por
todos los tapetes. Ay, sí, qué bárbaros, ¿eh?
Comunidad. ¿Por qué son así? Correlovers tan
clavados. No pueden ver que alguien que a lo
mejor nunca había tenido este acercamiento se
atrevió. A lo mejor no lo hizo de la mejor manera.
Como todos. No, o sea, yo creo que lo hizo bastante
bien. O sea, mejor que el promedio. O sea, todos
empezamos ignorantes en algo. Pero, ve, yo, por
ejemplo. No me preparé para el medio. Un día
antes una amiga me dijo, ¿cómo que no has visto
la ruta? Y le dije, no, no sé ni por dónde pasa.
Y así sacó el mapa y me dijo, mira, no, es que
tienes que ver por dónde vas a correr. Y yo,
pues, X. Dos días antes estaba preguntándole
a mis amigos, oye, ¿y cuántos geles se tiene
que comer uno en un medio? O sea, yo en... ¿Cómo
no? ¿No viste el capítulo de Eli o qué? Vi el
capítulo de Eli. ¿Cuántos geles teníamos que
comer? Pero es que era el tiempo, ya sabes, como
que no me daba. Fue mi primer medio maratón también.
Ah, mis más felicidades. Gracias. Entonces estaba
yo y lo he dicho abiertamente y con total...
Como falta de respeto a todo el... Disruptivamente.
Ajá, sin respeto a la distancia, a los corredores
y a toda la comunidad. Es, ok, me dieron el número
dos días antes. Jalo, estreno geles, estreno
tenis, estreno todo porque quiero y porque lo
voy a hacer y se me dio la gana. Y no hubo ni
una sola persona que me dijera nada, ¿sabes?
Claro. Entonces, ¿por qué? O sea, ¿de qué depende
que a unos sí nos digan y a otros no? ¿Sabes
qué creo? Porque yo, te lo digo, estuve creo
que menos preparado, fue más imprudente el, ay,
sí, me voy a meter a correr 21 kilómetros a una
persona que desde hace... siete meses dijo, quiero
hacer esto y me lo voy a poner como objetivo
y voy a correr tantas veces a la semana y todo
eso. O sea, yo te digo, salgo a correr una vez
a la semana y ya. Es que Fer hizo todo lo que
no debes. Todo lo que no se debe hacer. Los no
debes, ¿no? Pero considero que si hay una clase,
yo no quisiera llamarlo discriminación, pero
un poco sí es. Sí es, porque a Aray también le
tiraron. Porque cuando el corredor ya es un corredor
experimentado, hay como un algo que le da derecho
de hacer lo que quiera. Ajá, como que se sienten
superiores los dones que... Ajá, no es precisamente
los dones, o sea... Son dones. Tú eres un corredor
experimentado. Ese es el don. Tú eres un corredor
experimentado. En asfalto, cero. No eres un don.
Bueno, pero, o sea, corres distancias... Igual
de imprudentes. Inmamables, ¿no? O sea, estamos
hablando de 160 kilómetros la semana, o sea...
tienes ya una base, tienes un fondo y eres conocido
en el mundo del running. Y eres embajador de
marcas. Eres Fer Pardueles. Y yo no quiero decir
que el que tú seas Fer Pardueles te da derecho
o no de tener la decisión de en dos días me voy
a inscribir en Medio Maratón. O sea, mi punto
es... Porque a ti nadie te dice nada porque te
consideran un corredor experimentado. O parte
de una comunidad que al menos ya tiene cierta
información y cierto nivel físico. Y cuando una
persona va empezando, creo que la discriminación
y la crítica es más fuerte. Cuando debiera ser
al revés. Debería ser al revés, porque yo con
todos los recursos que tengo y la información
estoy haciendo esto, lo que no se debe. Que justo
también fue algo de por qué sacamos este programa,
¿no? Para todas estas personas que van entrando
y dicen, ¿de dónde puedo sacar estos recursos?
Necesito como toda la ayuda y crear un espacio
que los reciba con los brazos abiertos y todo
el apoyo que se pueda. Vemos lo opuesto, que
solo les tiran y... Sí, que dudan si lo hicieron,
que están mal, que están enfermos, de todo, ¿no?
Y yo creo que debería ser completamente todo
lo contrario. Deberíamos ser... No deberíamos,
pero... Tenemos que ser empáticos. Pero tendríamos
que ser. Tendríamos que ser más responsables
entre más información y entre más profesionalismo
y entre más trayectoria como Roners tenemos.
Y 100 % te lo digo. Mi medio fue más irresponsable
que tu medio. Sí, el de Tami. Literalmente. Y
a ti no te llovieron las críticas. ¿Por qué le
llueven las críticas a Tami? Consíganse una vida,
amigos. ¿Por qué? Justo, la mayoría de los runners,
como lo dije desde el inicio del podcast, están
en la situación en la que tú estás, ¿sabes? Y
a veces es más fácil criticar que hacer algo
al respecto. Justo. No, y aparte, o sea, pido
cámara de que justo hasta me mandaron por privado
que una pareja en especial que me andaba criticando
mucho Bueno, también eso estuvo de obsesionados,
pero yo dije, ¿quién se lleva? Se aguanta. Y
un chavo me dijo, oye, es que una pareja que
te está criticando un montón y que te está diciendo
de todo, corrieron a la misma velocidad que tú.
Y te andan poniendo que eres un irresponsable
y que quién sabe qué, y llevan el mismo pace.
Y yo dije, ah, mira, yo no los expuse porque
tengo cosas que hacer. Tengo una vida, dice.
Pero sí dije, ah, mira, ya con eso me quedo bien.
Es que te dio. O sea, y es como, también la verdad,
o sea, yo desde mi perspectiva, porque hasta
recibí amenazas de muerte, o sea, por privado.
¿Eso es serio? Sí, o sea, de que me dijeron de,
ay, ojalá si te hubieras muerto de que a mitad
de carrera para que hubiera una lección de vida.
¿Cómo crees? Sí. Arroba quién dijo eso. Vamos
a responder. Ajá, o sea. Qué fuerte, qué fuerte.
Ajá, y Lanita, o sea. como que yo dije, bueno,
a ver, ¿quién me lo está diciendo? O sea, me
lo tomo de quien vengo. Claro. Porque tipo, runners,
o sea, pero neta runners, o sea, que han hecho
justo también ultramaratones y todo eso, estaba
platicando con les hace rato que yo digo, guau,
qué impresionante, o sea, de que ciento cincuenta
kilómetros corriendo y yo, guau, yo hice veintiuno
y casi me muero. Me pasaban tips. Ajá. Y me sirve
más y siento que a la comunidad le sirve más.
Claro. Que le pasen tips. Claro. Sí, sápenlo.
O sea, sí acepto la gente que me dijo, la neta
que irresponsable, pero puedes hacer esto. Claro.
Eso me deja más a que me vengas a decir que ojalá
me hubiera petoteado. Claro. O sea, la neta.
Y también sentí mucho esta parte, yo sí siempre,
como que una vieron mi pace, ¿no? O sea, de que
creo que marca nueve minutos, una frase. Ajá.
Como que la condición decían que súper mal, que
iba de que casi, casi que gateando, y yo, ay,
sí, sí, sí. Eso por un lado. Y por el otro también
hubo mucha gente que como que, o sea, criticaba
a partir de mi peso. O sea, a partir de mi complexión
y todo eso. Yo mido unos 70, para empezar. O
sea, y además siempre he sido de una complexión
grande, digo, no quiero decir así de que huesos
anchos y por eso no, porque pues también yo sé
lo que me como, lo que no, y sé que tengo que
mejorar, obviamente, mi amistad, mi relación
y mi disciplina con la alimentación, pero sí
sentí también esta parte de que, güey, pues la
neta, si hubiera estado 15 kilos abajo o más,
si hubiera sido un... palito de nardo corriendo,
nadie me hubiera dicho nada, la verdad, a mi
perspectiva. Sí, la verdad sí. O sea. Sí, claro.
Pero pues viene mucho como de eso. Sí, sí. Y
yo lo único con lo que sí me quedé es de, como
que mucha, y mucha gente me escribió como de,
oye, te están tirando mucho hate y a pesar de
eso, ¿cómo, cómo haces? Como, ¿por qué te siguen
dando ganas de correr? Sí, ¿cómo lo manejaste?
O sea, todo esto que sucedió, ya nos dijiste,
lo peor fue que te dijeron que te murieras, que
eso está muy fuerte. Lo mejor fue que hubo gente
que ya está especializada en el Ronin, que se
acercó contigo para poder... Pues más o menos
ahí decirte algo o entrena o puedes venir conmigo
y entrenar o yo te puedo enseñar tal cosa, bla,
bla, bla. Y eso es lo mejor, que es justo lo
que debería hacer la comunidad cuando alguien
va empezando, tratar de ayudarlo y tratar de
dirigirlo y de enfocarlo como debe ser. Pero
en tu persona, con este nivel de depresión que
ya traías, con los desórdenes alimenticios. Con
luchar contigo misma, de no serte desleal, con
todo este peso psicológico, físico, emocional,
¿cómo manejaste todo este torbellino que se te
vino encima? Siento que mis papás siempre, mi
papá sobre todo, como que desde muy chiquita
siempre me enseñó a que tienes que tomar la opinión
de quien importa. O sea, si la crítica viene
de Pedrito 702, que se ve que se la pasa tragando
chetos todos los días en su casa, y que me viene
a decir que, ay, no, tu condición, Pedrito, tengo
mejor condición que tú. O sea, neta, en todos
los aspectos, tanto de pesos como de todo, para
empezar, ¿no? Y por el otro lado también, a lo
largo de mi vida, todo lo que he compartido,
yo he sido justo una persona que se ha autosaboteado,
que he querido hacer videos y no los hacía, que
muchas cosas. Pero cuando te empiezas a dar cuenta
lo que es y lo empiezas a poner sobre la mesa
y la realidad es, ¿de verdad vas a dejar que
la opinión de los demás sea una cosa que tome
la decisión de tu vida? Porque es lo que está
pasando. O sea, en el momento en el que tú dejas
de hacer algo porque te están juzgando, porque
recibes críticas de lo que sea y ya ni siquiera...
incluso de familiares. O sea, mi papá un día
antes de que iba a ser el medio, así de que mi
peor hater, así de que sí me dijo así de no estás
mal, neta regresa ya el psiquiatra, o sea, todo.
Y la verdad está bien, pero al final de cuentas
es tu vida. Tú decides cómo quieres vivirla.
Hay mucha gente que se la pasa quejándose de
cómo está en el presente y obviamente sí, cada
quien tiene oportunidades diferentes, la vida
es muy complicada, pero también está en tu responsabilidad
saber qué quieres hacer y para mí afrontar siempre
ha sido el es que mi felicidad no puede depender
de la opinión de los demás. Y las decisiones
que tome y el cómo yo salga adelante no puede
depender de que me digan que me lo merezco, no
me lo merezco, que debo de correr o no debo de
correr. Si quiero correr, voy a correr. Claro.
Justo. O sea, es como eso y darte la oportunidad.
Porque también viene, o sea, a ver, la gente
se queja de que no, que porque está gorda, no,
de que porque está flaca, no, de que porque no
sé qué. empiezas en el gimnasio, no, es que tú
no perteneces ahí, oye, o sea, me vienes criticando
de que no tengo el cuerpo, de que no me cuido,
de que no sé qué, me quiero cuidar, que tampoco
pertenezco ahí, o sea, no me estás dando ni siquiera
la oportunidad, y justamente por eso mucha gente
deja de hacer la actividad física, deja de correr,
deja de hacer todo, y es como de, brother, ya
cállate, o sea, Yo quiero cambiar, yo lo quiero
hacer y justo lo que pasa mágicamente es que
cuando empiezas a tener los resultados, cuando
empiezas a ser una persona, pues sí, que ya se
empieza a ver el reconocimiento de, ya te empiezan
a preguntar los mismos y dices, ay, el secreto
no te lo voy a pasar a ti, envidioso. Fíjate
que justo tocaste el tema de este círculo vicioso,
de que es difícil entrar a una comunidad. deportiva
la que sea no ya sea correr fitness pesas o bla
bla bla Y es más pesado justo cuando nosotros
pues no nos queremos tanto en ese momento, ¿no?
Y por eso estamos buscando un cambio. De por
sí ya traemos este peso y luego llegar y ver
que no es tan fácil entrar, que están estas trabas,
que están estas críticas, que está sucediendo
todo esto de estás mal, estás loca, lo hiciste
mal, ¿saben? O sea, realmente deberíamos hacer
todo lo contrario. como comunidad runner, y abrazar
a estos nuevos runners que están entrando, que
están probando, tratar de dirigirlos, tratar
de decirles, oye, está bien, yo te recomiendo
que lo hicieras de esta manera, o puedes hacer
esto, puedes ir con tal, o bla, bla, bla, bla,
bla. Es como en el trail, tú ves a alguien que
está tirado y lo ayudas, ¿no, Fer? O sea, oye,
¿qué te pasa? ¿Te puedo ayudar en algo? ¿Necesitas
un gel? Bla, bla, bla. Lo mismo debería ser en
cualquier deporte. Y ahorita que el running está
literalmente en su apogeo y que estamos recibiendo
a muchísimos, muchísimos corredores nuevos, muchísimos.
O sea, de verdad, yo creo que este año es impresionante
la cantidad de nuevos corredores que están en
el pace de Tammy. De 7, de 8, de 9 minutos por
kilómetro, que para ellos representa un gran
esfuerzo. Y más si tienen depresión. Es un gran
esfuerzo pararse. Ponerse los tenis y temer los
huevos de decir, me voy a montar una carrera
de 5, 10, 15, 21, la que quieran, de 3 kilómetros.
Es un gran esfuerzo para esas personas. Y si
ustedes ven a una persona en esa condición, en
una carrera, o entrenando, o en la pista, o en
la calle, anímenlo y recibanlo en la comunidad,
porque todos empezamos así. O sea, a lo mejor
no con los mismos problemas, pero todos empezamos
de cero. Todos aprendimos y llegamos a donde
estamos ahorita con experiencia, con años, con
amistad y con comunidad, ¿no? Entonces todos
deberíamos justo recibir a estos nuevos corredores
porque esta comunidad va a seguir creciendo.
Y aparte, o sea, la verdad es que les beneficia,
la verdad. O sea, porque... Yo me dedico a la
producción audiovisual y marketing digital, o
sea, por aparte tengo mi productora y todo eso.
Entonces, se sabe perfectamente en este mundo
que obviamente entre más popular se haga un deporte,
más cosas, más apoyo hay de marcas. Obviamente
está el interés de por medio, ¿no? O sea, quieren
estar y aportar. Y pues las carreras se vuelven
más padres, amigos, porque hay más dinero, hay
más presupuesto, hay más todo, o sea, hay más
apoyo, ¿no? Sí, el running evoluciona, lo está
haciendo. La comunidad cada vez es más grande.
¿Sabe cómo eran los kits de competidor hace cinco
años? Claro, exacto. Todo lo que tienes ahora,
que los shake -ups running, que el desayuno,
que el post medio maratón, el after, ¿no? Sí,
a veces fiestas. Todo eso, de verdad, la comunidad
está creciendo a pasos agigantados. Entonces,
no creemos en una comunidad que se segmente,
que sea crítica entre ellos, que sea discriminatoria.
Creemos una bonita comunidad entre todos. O sea,
realmente creo que nada nos cuesta. Y bienvenidos
todos los nuevos corredores. Sí, bienvenidos.
Tami, aparte de la responsabilidad que aprendiste,
que supongo vas a cambiar tu entrenamiento rumbo
a tu maratón. Y qué bueno que hayas decidido
no correr este maratón, sino esperarte al año
siguiente y prepararte con todo ese tiempo de
antelación. Que de verdad, de verdad, te deseamos
de corazón que sí. Gracias. Porque de aquí a
un año, o sea, yo sé que pasan muchas cosas,
pasa la vida, pasa la depresión, pasan los romances,
pasa todo. Estoy en Maratón de Monterrey también.
Pasa todo. ¿Cuándo? En diciembre. ¿Ah, en serio?
Entonces, enfócate, ojalá de verdad lo logres.
Si lo logres, nos chismeas. Claro. ¿Cómo te fue?
Ahí estaremos pendientes de ti. Porque eso también
ayuda, ¿no? El que alguien te esté diciendo,
¿cómo vas? ¿Qué pasó? Como tu amiga que estuvo
ahí contigo, ¿no? Entonces, bueno, aquí tienes
unos amigos. Gracias. Y podemos estar ahí escribiéndote
y diciendo, ¿qué pasó, Tami? Si estás entrenando,
¿no? ¿A qué maratón vas? Blah, blah, blah. Y
que luego nos cuentes cómo te fue. Pero me gustaría
que nos dijeras, Tami, ¿qué le dirías hoy a tu
Tami del pasado? A la que a lo mejor estaba en
diciembre queriendo correr y no podía. Que...
Literal, o sea, como dice el programa, solo corre.
Deja de subestimarte, o sea, y deja de subestimar
las cosas. O sea, sé que parece muy difícil y
muy apantallante para ti, porque es algo que
hace mucho no hacías, que no te sientes suficiente,
no te sientes capaz, que justo sientes que no
puedes controlar nada en ese momento, pero literalmente
solo corre. Date la oportunidad. Porque sin duda
lo que me hizo dar ese paso y lo que pasó con
mi amiga fue que literal solo corrí. Y sí, o
sea, date la oportunidad y solo corre. Qué bonito,
Tama. Y qué bueno que te hayas atrevido a ponerte
los tenis y hacerlo. Gracias. Fer, qué historia.
Guau, sí. Y me encanta porque es una historia
muy, no sé cómo decirlo. muy humana, o sea, no
estamos hablando de, ah, estamos aquí con Tami
que acaba de correr 200 mil kilómetros a 330
promedio. O sea, es algo que creo que todos conocemos
a alguien que ha vivido una situación similar
y que te puedes identificar con bastante facilidad,
solo que Tami tuvo como este valor de hacerlo
enfrente de una cámara, ¿no? Que a veces es lo
más difícil, el exponerse y... Y pues sí, o sea,
le cayeron buenos comentarios, malos comentarios,
de todo, pero como nos platica, gente escribiéndole,
oye, muchas gracias, yo también estoy pasando
por esto, como crear toda esta red de apoyo que
inspiró a muchísimas más personas. Entonces creo
que eso estuvo increíble. Pues sí, también. O
sea, de verdad, el valor de exponerte, no cualquiera,
¿no? Y por un lado, sí, te llegan todas las críticas,
pero por otro lado, inspiraste a mucha gente.
Y a esas personas, gracias. O sea, siento que
también les damos como mucha como atención a
la gente que no se lo merece, y la verdad es
que también, justo, o sea, recibí también muchas
porras, o sea, mucha gente, y a esas personas
muchas gracias, porque la verdad es que hay veces
que justo, incluso, justo, si tienen una persona
que... que conocen que es su familiar, amigo,
lo que sea, quiere empezar en el deporte, neta
no saben muchas veces cuando van empezando lo
increíble que es que te digan, ¿cómo te fue hoy?
O, ay, sí, puedes, tú síguele echando. O sea,
eso cambia vidas, eso de verdad cambia vidas,
y a esas personas muchas gracias, porque muchas
veces justo cuando uno empieza en el deporte,
no crees ni tú en ti, y que por lo menos una
persona que no seas tú pueda creer en ti, está
padre, y eso se los agradezco. Pues a todos aquellos
que quieren comenzar, que se han visto inspirados
por el medio maratón o el próximo maratón de
la Ciudad de México, uno, vayan a echar porra
para que estén ahí presentes, vean de qué se
trata todo eso, inspírense y dense la fuerza
de poder elegir hacerlo. Y anímense, porque sí,
esta comunidad es como en todo, ¿no? Hay buenos,
malos, hay criticones, hay quienes apoyan y bla,
bla, bla. Pero siempre, seguramente, siempre
en la comunidad Ronier va a haber una mano amiga.
Y si no la tienen, aquí está el solo corre. Nos
pueden escribir, nos encuentran en redes. Y aquí
estamos para apoyarlos y ver, pues, a ver, ¿qué
se les ofrece? ¿Qué les traigo de la tienda?
¿No? Entonces, pues, aquí estamos. Muchas gracias,
Tammy, de verdad. Gracias por compartir, gracias
por venir. A veces no es fácil, ¿no? Ya estuve
muy expuesta en redes y todavía volvieron podcast.
Así que muchas gracias por venir, de verdad.
Para nosotros es muy, muy valioso compartir este
tipo de historias porque es el 90 % de la población
runner está pasando por esto. O sea, de verdad,
es completamente real. Y lo vas a ver en el maratón.
Si vas a echar puerra, vas a ver cuánta gente...
va a llevar tu mismo país. O sea, ¿cuánta gente?
¿Y cuánta de esa gente tiene sobrepeso? ¿Y cuánta
de esa gente lo está haciendo también por depresión,
también por una lucha interna, por una pérdida?
Vas a ver cuánta gente está en tu misma situación.
O sea, vas a ver millones de espejos ahí reflejados
en ti y lo vas a entender. Por eso fuiste tan
viral, por eso tanta gente te siguió. Porque
mucha, mucha de la comunidad droner está en esa
misma situación. Entonces, pues... aceptemos
lo que somos y demos la bienvenida a los nuevos
corredores. Araiz también en su momento compartió
este video, ¿no? De un chico que hacía todo el
análisis de datos del medio maratón. Sí, de Camilo.
Y dónde se encontraba todo el porcentaje de corredores,
¿no? Sí, es cierto. Y decían, oye, mira, abajo
de 1 .20 la verdad solo hubo como 40 corredores,
los demás somos así toda la bola de mortales.
Entonces no se estén ahí. Tirando hates y todos
estamos ahí en el grupo. Todos estamos igual.
Es como pisarnos los calles entre todos, ¿no?
Dicen que entre bomberos no se pisa en la manguera,
muchachos. Pues este fue un episodio muy reflexionante
y muy intenso. Muy intenso. Y muy personal de
Solo Corre.