WEBVTT

00:00:09.880 --> 00:00:15.900
Solo Corre con Leslie, Elmara y Fer. Bienvenidos

00:00:15.900 --> 00:00:18.320
a otro episodio más de Solo Corre, yo soy Leslie

00:00:18.320 --> 00:00:21.820
Santander y hoy vengo en Tía Chismosa porque

00:00:21.820 --> 00:00:25.100
se va a poner sabroso el chismesito, pero no

00:00:25.100 --> 00:00:27.719
estoy sola, estoy con el sobrino Fer. ¿Cómo estás,

00:00:27.739 --> 00:00:31.379
Fer? Preguntándome, ¿cuándo no vienes de Tía

00:00:31.379 --> 00:00:33.500
Chismosa? A veces no, a veces vengo diplomática.

00:00:33.520 --> 00:00:36.899
A veces no vienes. A lo mejor no vengo. Pues

00:00:36.899 --> 00:00:40.890
yo... Mira, no le gusta el chisme a mí, pero

00:00:40.890 --> 00:00:44.149
pues ya estamos aquí, entonces toca ajustarse,

00:00:44.549 --> 00:00:46.009
adaptarse. Que ni le gusta el chisme y por ahí

00:00:46.009 --> 00:00:49.229
le dicen el chapoy del running. O sea, imagínense

00:00:49.229 --> 00:00:52.969
que si no le gustara, ¿no? Pero bueno, hoy estamos

00:00:52.969 --> 00:00:55.329
muy contentos, Fer. Hoy andamos muy de buenas,

00:00:55.770 --> 00:00:58.549
muy muy de buenas. Por fin se nos hizo que alguien

00:00:58.549 --> 00:01:02.070
de las lejanas tierras de Tehuacán, Puebla, viniera

00:01:02.070 --> 00:01:06.189
a visitarnos. Tierras del huevo bachoco. de los

00:01:06.189 --> 00:01:08.950
muéganos extraños los muéganos que no son muéganos

00:01:08.950 --> 00:01:11.269
de la gente que se tropieza con los fantasmas

00:01:11.269 --> 00:01:15.930
de la ciclovía esos ya son temas ya más delicados

00:01:15.930 --> 00:01:18.390
no no quiero herir los sentimientos del invitado

00:01:18.390 --> 00:01:22.349
pero no pero cuéntanos qué chulas puebla qué

00:01:22.349 --> 00:01:26.489
chulo su mole pero a ver su pico de orizaba sí

00:01:26.489 --> 00:01:29.069
pero aquí estamos hablando de tehuacán pero bueno

00:01:29.069 --> 00:01:32.269
queda cerca del pico de orizaba y tiene lo mejor

00:01:32.269 --> 00:01:35.230
que te que Puebla le ha dado a este país, que

00:01:35.230 --> 00:01:40.430
es nuestro invitado aquí. Juanita Paz Cane. Ya

00:01:40.430 --> 00:01:42.530
con eso compusiste lo de los muermos. No, lo

00:01:42.530 --> 00:01:47.109
de los muermos lo sostengo. ¿Cómo estás, Juan?

00:01:47.409 --> 00:01:50.969
Bien, les muchas gracias por la invitación. Desde

00:01:50.969 --> 00:01:52.650
cuándo tenía muchas ganas de... No, había sus

00:01:52.650 --> 00:01:57.189
programas y era como... Bueno, cámara. ¿Cuál

00:01:57.189 --> 00:01:59.409
fue tu programa favorito, Juan? ¿Tu programa

00:01:59.409 --> 00:02:03.269
favorito? es Corre Fer Corre. Sí, seguro. Porque

00:02:03.269 --> 00:02:06.209
le dijo, yo escuché ese episodio y dijo, ay,

00:02:06.349 --> 00:02:09.469
por fin estoy en mi programa favorito. O sea,

00:02:09.550 --> 00:02:11.750
¿que solo corre? Mira, Pelation. Era mi programa

00:02:11.750 --> 00:02:14.229
favorito hasta ese entonces, hasta que descubrí

00:02:14.229 --> 00:02:17.770
Solo Corre. Y ahora estoy en mi programa favorito

00:02:17.770 --> 00:02:22.330
de la actualidad. Del 2024. Pues mira, la siguiente

00:02:22.330 --> 00:02:24.650
semana grabamos con Fer Muñoz y que nos diga

00:02:24.650 --> 00:02:27.849
todo lo que le contaste ahí fuera del aire y

00:02:27.849 --> 00:02:30.110
ya vemos cuál es el programa favorito. Hacemos

00:02:30.110 --> 00:02:36.009
ahí un... Un match. Un crossover. Fer y solo

00:02:36.009 --> 00:02:38.530
corre y a ver qué dijo Juan en los dos programas.

00:02:38.710 --> 00:02:41.689
Entre los dos programas que mandó a Juan. Pero

00:02:41.689 --> 00:02:44.110
bueno, ahora sí que si se trata de chisme me

00:02:44.110 --> 00:02:47.949
gusta. Lo de Chapoy ya necesitaba su Pedrito

00:02:47.949 --> 00:02:50.729
Zola que viniera aquí a hacerle cero. Eso caray.

00:02:50.870 --> 00:02:53.569
Aquí lo vamos a hacer a la Marconi. Su bisonio.

00:02:53.969 --> 00:02:57.270
Su bisonio. El bisonio nos dejó plantados. Pedrito

00:02:57.270 --> 00:03:00.550
soy yo, yo soy la que bailo. Yo aquí soy la que

00:03:00.550 --> 00:03:03.509
baila, yo soy, entonces aquí no nada nos faltaba

00:03:03.509 --> 00:03:05.990
bisoñito, bienvenido. Bueno, esto es su bisoño.

00:03:07.430 --> 00:03:10.409
Oigan, pues así como lo vende, relajado, tranquilo,

00:03:10.610 --> 00:03:14.889
de chingüengüenchón, nueva palabra para tu vocabulario,

00:03:15.050 --> 00:03:17.349
chingüengüenchón. Esta sí la entiendo, así la

00:03:17.349 --> 00:03:21.090
capto. Bueno, es que luego hay que cultivar al

00:03:21.090 --> 00:03:26.400
muchacho, exacto. Juan Patjane es un ultramaratonista.

00:03:26.699 --> 00:03:28.819
Mis respetos para Juan. O sea, de verdad, son

00:03:28.819 --> 00:03:31.560
esas personas que dicen, wey, ¿qué más voy a

00:03:31.560 --> 00:03:35.219
hacer en la vida? Más que correr, correr, correr,

00:03:35.439 --> 00:03:38.120
correr, correr, cinco días, seis días, siete

00:03:38.120 --> 00:03:41.039
días, ocho días, nueve días, una semana, correr,

00:03:41.259 --> 00:03:46.180
correr. Pues así, Juan. Cuéntanos, Juan. Pues

00:03:46.180 --> 00:03:50.099
ahora sí que me gusta mucho correr, pero bueno,

00:03:50.139 --> 00:03:52.620
sobre todo la ultradistancia. como que ahí fue

00:03:52.620 --> 00:03:56.360
donde como que encontré la parte que me apasiona

00:03:56.360 --> 00:04:01.240
del correr y pues bueno sobre la marcha uno nunca

00:04:01.240 --> 00:04:03.500
piensa como de voy a llegar a recorrer tantos

00:04:03.500 --> 00:04:05.900
kilómetros es como ah pues voy a hacer pues la

00:04:05.900 --> 00:04:08.219
del maratón de trail y luego es que a ver que

00:04:08.219 --> 00:04:12.819
es entre un ultra y los 50 y En mi caso empecé

00:04:12.819 --> 00:04:15.259
como muy raro, porque no he ido como en orden,

00:04:16.040 --> 00:04:17.920
pero bueno, en teoría eso es lo que debería de

00:04:17.920 --> 00:04:21.300
ser. Pero bueno, son retos que me gustaría, mis

00:04:21.300 --> 00:04:24.459
sueños es hacer 100 y de repente 100 y puta,

00:04:25.399 --> 00:04:28.100
existen carreras de más de 100 y las 100 millas

00:04:28.100 --> 00:04:30.680
y así es como se va uno enganchando hasta que

00:04:30.680 --> 00:04:34.040
da uno con las carreras como más largas que al

00:04:34.040 --> 00:04:36.680
principio ni se imagina uno. ¿Cuál es la más

00:04:36.680 --> 00:04:39.589
larga que has corrido hasta el momento? La más

00:04:39.589 --> 00:04:42.050
larga fue hace dos años Tor de Jans, que fueron

00:04:42.050 --> 00:04:48.550
300... me marcó 342. ¡Ala! Y bueno, fueron seis

00:04:48.550 --> 00:04:50.689
días. Ya había hecho la distancia antes de 200

00:04:50.689 --> 00:04:55.149
millas, pero las de Oaxaca, pero ahí fueron 73

00:04:55.149 --> 00:04:58.189
horas. O sea, fueron tres días. Por la altimetría

00:04:58.189 --> 00:05:01.209
y el desnivel en Tor de Jans se dispara el tiempo

00:05:01.209 --> 00:05:05.550
y avanza uno muy lento y pues sí, dan 150 horas.

00:05:05.990 --> 00:05:09.889
Que estábamos hablando de 24 .000. 24 mil positivos,

00:05:09.889 --> 00:05:12.750
es lo que lo anuncian pero bueno, trae algunos

00:05:12.750 --> 00:05:15.170
de regalo. Pero se siente más feo. No, y trae

00:05:15.170 --> 00:05:16.509
más de regalo, lo que pasa es que como a todos

00:05:16.509 --> 00:05:20.069
se le acaba acabando la batería del reloj, o

00:05:20.069 --> 00:05:21.389
llega un momento en que se satura la memoria

00:05:21.389 --> 00:05:23.610
y ya se traba, como a mí me pasó hace dos años,

00:05:23.810 --> 00:05:25.670
entonces como que nadie tiene el dato oficial,

00:05:26.350 --> 00:05:29.810
pero bueno, este año espero sí bajarlo. ¿Te vas

00:05:29.810 --> 00:05:31.769
a llevar dos relojes o qué vas a hacer? Pues

00:05:31.769 --> 00:05:33.629
bueno, en teoría el que traigo ya debería de

00:05:33.629 --> 00:05:37.389
aguantar. ¿Por qué el Tio Coros ya te patrocina?

00:05:37.670 --> 00:05:47.870
No, pero con el descuento del 5 % Pero bueno,

00:05:48.129 --> 00:05:50.290
por la duración de la batería, para ese tipo

00:05:50.290 --> 00:05:53.129
de cargas es lo ideal, supuestamente en teoría

00:05:53.129 --> 00:05:56.449
da 150 horas, entonces pues debería de alcanzar

00:05:56.449 --> 00:06:00.230
y de todas formas llegó el cable, pero la memoria

00:06:00.230 --> 00:06:01.850
yo espero que sí le aguante porque la vez pasada

00:06:01.850 --> 00:06:04.379
por más que lo estuve cargue y cargue El momento

00:06:04.379 --> 00:06:06.920
se pasmo y ya ni siquiera se pasaron. Hasta el

00:06:06.920 --> 00:06:11.680
reloj, hijo, ya basta. Estoy cansado, jefe. Ya

00:06:11.680 --> 00:06:16.360
me quiero ir. ¿Quién te manda? Oye, pero a ver,

00:06:17.160 --> 00:06:19.279
para todos nuestros correlovers, porque así les

00:06:19.279 --> 00:06:22.519
llamamos a nuestros podcasters, ¿escuchas? Los

00:06:22.519 --> 00:06:28.579
correlovers. ¿Cómo llega una persona de tener

00:06:28.579 --> 00:06:34.769
sobrepeso en su vida a llegar... a correr 350

00:06:34.769 --> 00:06:38.649
kilómetros. ¿Qué te pasó en la vida? ¿Quién te

00:06:38.649 --> 00:06:46.089
hizo tanto daño? Violes chiquitos. Pues sí, efectivamente

00:06:46.089 --> 00:06:52.269
sí, llegué a estar bastante gordito. Fumaba bastante.

00:06:53.250 --> 00:06:55.029
De hecho, yo me traje. O sea, eras bien rocker.

00:06:55.069 --> 00:06:57.629
Sí, sí, era rocker. Sí, de hecho, como que en

00:06:57.629 --> 00:07:01.360
vez de... sí sí como que a los veintitantos digamos

00:07:01.360 --> 00:07:04.240
que en vez de a los bueno veinte veintiuno si

00:07:04.240 --> 00:07:08.800
era más de comerle y gordillo y así este pero

00:07:08.800 --> 00:07:11.759
ya sobre la marcha cuando cuando llegue a como

00:07:11.759 --> 00:07:13.600
a decir ya estoy hasta el gorro de estar gordito

00:07:13.600 --> 00:07:18.209
ya quiero adelgazar pues hace cuenta que pues

00:07:18.209 --> 00:07:20.829
sin dieta y sin nada me maté de hambre y empecé

00:07:20.829 --> 00:07:23.410
a bajar pero mal, acabé con el nutriólogo porque

00:07:23.410 --> 00:07:25.509
ya me veía yo como enfermo y fue el que me dijo

00:07:25.509 --> 00:07:28.649
como pues ya vete al gimnasio, vete a hacer ejercicio

00:07:28.649 --> 00:07:32.269
y fue como empecé como a hacer algo de actividad,

00:07:32.269 --> 00:07:34.949
¿no? Fui al gimnasio, de ahí algunas me invitaron

00:07:34.949 --> 00:07:38.250
al pico de Orizaba precisamente y en el refugio

00:07:38.250 --> 00:07:41.050
ya me estaba yo vomitando, entonces este fue

00:07:41.050 --> 00:07:45.009
cuando dije no, pues tengo que ir a correr para

00:07:45.009 --> 00:07:46.589
empezar a hacer condición porque sí me gustó.

00:07:46.990 --> 00:07:50.170
incluso cuando logré hacer sima la primera vez

00:07:50.170 --> 00:07:53.670
fueron los ocho o diez vomitadas, me sentí remar

00:07:53.670 --> 00:07:56.149
entonces sí como que la altura me pegaba durísimo

00:07:56.149 --> 00:07:59.350
y sí empecé a correr en cerro para agarrar condición

00:07:59.350 --> 00:08:01.470
de hecho no corría yo en asfalto ni nada porque

00:08:01.470 --> 00:08:04.189
no me gustaba correr entonces empecé a correr

00:08:04.189 --> 00:08:06.230
en cerro una vez a la semana para tener condición

00:08:06.230 --> 00:08:09.850
para ir al pico y pues ahí fue como empecé digamos

00:08:09.850 --> 00:08:14.529
mis primeros pasos en el cerro pico dorizaba

00:08:15.160 --> 00:08:17.639
Pico de Orizaba, tu amor. En el Pico de Puebla

00:08:17.639 --> 00:08:20.300
o Pico de Orizaba, como le llaman de repente.

00:08:22.980 --> 00:08:25.279
Y por casualidad, amigos de la montaña me invitaron

00:08:25.279 --> 00:08:28.220
a una carrera que se llamaba La Ruta de los Dioses,

00:08:28.220 --> 00:08:31.399
en el lista, que ya dejaron de hacer. Me invitaron

00:08:31.399 --> 00:08:33.759
a una que había de 25 kilómetros y de 60, entonces

00:08:33.759 --> 00:08:37.220
me dijeron, vamos a la de 25. De no correr nada.

00:08:37.720 --> 00:08:40.659
Ahí ya estaba corriendo 10, hace cuenta, en la

00:08:40.659 --> 00:08:42.059
ida al siervo. Entonces de repente me dijeron,

00:08:42.100 --> 00:08:47.070
vamos a la de 25. Y pues ahora sí que me inscribí

00:08:47.070 --> 00:08:49.529
y el día de la carrera que nos íbamos a ir me

00:08:49.529 --> 00:08:51.009
cancelan. Me dicen, ¿sabes qué? Ya no podemos

00:08:51.009 --> 00:08:54.710
ir. Y uno de Tehuacán me dijo, me contactó en

00:08:54.710 --> 00:08:57.169
Facebook porque vio que a veces le podías poner

00:08:57.169 --> 00:08:59.809
asistir al evento. Dice, vi que vas a asistir,

00:09:00.090 --> 00:09:02.870
me das aventón. Y entonces me fui yo con él y

00:09:02.870 --> 00:09:04.870
en el camino me dijo, es que yo voy a 60. Dice,

00:09:05.070 --> 00:09:09.590
un amigo que venía conmigo me canceló y pues,

00:09:09.590 --> 00:09:11.370
¿por qué no usas su número? Le digo, no, Leo,

00:09:11.429 --> 00:09:15.919
y lo más recorrido son 15. No, pues... Ahí te

00:09:15.919 --> 00:09:19.879
voy diciendo qué comer. Qué pedo. Y llegamos

00:09:19.879 --> 00:09:23.179
y... Y no sé qué, ahora sí que me terapeú en

00:09:23.179 --> 00:09:25.080
el camino, que agarré el número de su amigo,

00:09:25.480 --> 00:09:28.639
que ahorita ya es mi amigo, y me metí a la de

00:09:28.639 --> 00:09:31.639
60. Lo más que había corrido era el 15. Obviamente

00:09:31.639 --> 00:09:34.799
me fue mal en la carrera, me dolió todo, a los

00:09:34.799 --> 00:09:38.379
ocho días me desgarré. Pero bueno, terminé la

00:09:38.379 --> 00:09:40.320
carrera y me acuerdo que la sensación fue así

00:09:40.320 --> 00:09:43.100
como... muy buena, así como me sentía yo, como

00:09:43.100 --> 00:09:47.080
de... No, manches. Superinvencible. Sí, o sea,

00:09:47.399 --> 00:09:49.100
como invencible, exactamente. Entonces, de ahí

00:09:49.100 --> 00:09:51.840
como que le agarré mucho gusto, como la ultradistancia,

00:09:52.700 --> 00:09:54.620
y como que se me quedó ese sentimiento, y de

00:09:54.620 --> 00:09:56.860
ahí fue como decir, voy a volver a correr otro,

00:09:57.019 --> 00:09:58.919
pero ahora sí me voy a preparar bien. De 10 a

00:09:58.919 --> 00:10:03.419
60 kilómetros. O sea, no brincaste, ¿viste el

00:10:03.419 --> 00:10:06.259
salto más largo? Sí, ni medio maratón, o sea,

00:10:06.820 --> 00:10:10.440
fui directo al ultra. Te digo, a los ocho días

00:10:10.440 --> 00:10:12.440
tuve una cascadita de fútbol y me desgarré. No,

00:10:12.440 --> 00:10:15.659
y luego se fue a jugar fútbol. Entonces yo no

00:10:15.659 --> 00:10:17.779
sabía nada de correr así como de Ultras ni nada,

00:10:18.059 --> 00:10:19.960
pero fue como un buen sentimiento como que me

00:10:19.960 --> 00:10:21.840
hizo de, ah, me voy a preparar. Y ya de ahí como

00:10:21.840 --> 00:10:25.519
que me regresé ahora sí y ya empecé como a correr

00:10:25.519 --> 00:10:27.539
más en forma, pero como que desde ahí le agarré

00:10:27.539 --> 00:10:30.840
ese gusto como al Ultra. ¿Te gustó la experiencia?

00:10:30.840 --> 00:10:32.559
Sí, como que dije, lo quiero volver a hacer y

00:10:32.559 --> 00:10:34.379
de ahí pues ya no lo dejé, o sea, fue como que

00:10:34.379 --> 00:10:37.700
lo que más me gustó. Y las distancias más cortas

00:10:37.700 --> 00:10:39.539
las hacía de repente, pero lo que más me llamaba

00:10:39.539 --> 00:10:42.960
la atención eran los hurtos. No manches. Pues

00:10:42.960 --> 00:10:46.139
ya, cayó en el vicio. O sea, su sesenta sin entrenar

00:10:46.139 --> 00:10:49.200
y lo quiero volver a hacer. Sí. En la carrera,

00:10:49.980 --> 00:10:53.259
obviamente caminé casi toda la carrera. Fue caminata.

00:10:53.879 --> 00:10:57.700
O sea, sí, mal. Pero el sentimiento fue así como

00:10:57.700 --> 00:11:01.659
bonito. Y pues desde ahí... Desde ahí... De ahí

00:11:01.659 --> 00:11:06.539
para el real. Ya dije, esto es lo mío. oye juan

00:11:06.539 --> 00:11:11.340
y cuantos corredores te encuentras en tehuacán

00:11:11.340 --> 00:11:14.240
porque tehuacán es muy chiquito y para que haya

00:11:14.240 --> 00:11:17.659
así como hay hay cuantos ultracorredores haya

00:11:17.659 --> 00:11:20.100
ahí o sea con quien te juntas para ir a entrenar

00:11:20.100 --> 00:11:23.000
para ir a correr yo digo que para lo pequeño

00:11:23.000 --> 00:11:25.710
que este huacán tiene muchos corredores Sí, o

00:11:25.710 --> 00:11:27.409
sea, hay mucho corredor entre hogares. De hecho,

00:11:27.490 --> 00:11:30.049
no es tan chico. Es como una ciudad medianita.

00:11:30.909 --> 00:11:34.909
Es chico, Juan. Pero sí hay muchos corredores,

00:11:35.070 --> 00:11:40.070
hay muchos clubs. Ultras, como que no hay...

00:11:40.070 --> 00:11:42.570
Sí, el trail ya está también muy metido y muy

00:11:42.570 --> 00:11:45.190
de moda. Ultras todavía como que no hay tanto.

00:11:46.070 --> 00:11:48.879
Cuando yo empecé... pues esta persona que me

00:11:48.879 --> 00:11:51.279
invitó iba por su primer ultra y de ahí había

00:11:51.279 --> 00:11:53.659
el que canceló que también ya había hecho uno

00:11:53.659 --> 00:11:56.539
pero no había mucho más personas ya ahorita como

00:11:56.539 --> 00:11:59.299
que empiezan a ser dos tres personas más así

00:11:59.299 --> 00:12:02.419
como que distancias ultras este pero bueno al

00:12:02.419 --> 00:12:05.500
final a la fecha cuando son distancias cortas

00:12:05.500 --> 00:12:09.200
si me junto como con mis cuates pero pues casi

00:12:09.200 --> 00:12:10.740
todos los entrenamientos las distancias las hago

00:12:10.740 --> 00:12:13.639
solo o sea porque si de repente para este tipo

00:12:13.639 --> 00:12:15.919
de carreras que estoy haciendo no sé me tocan

00:12:15.919 --> 00:12:19.639
en 50 no y ¿Quién corre 50? No, pues nadie, ¿no?

00:12:20.019 --> 00:12:23.220
Entonces, ahí voy solo. Entonces, sí, las distancias

00:12:23.220 --> 00:12:26.879
casi siempre de solo y... Igual en tres semanas

00:12:26.879 --> 00:12:28.539
también. O sea, la verdad es que estoy muy acostumbrado

00:12:28.539 --> 00:12:30.299
ya a correr solo y ya nada más de repente es

00:12:30.299 --> 00:12:32.799
que voy con algún amigo o así, pero casi siempre

00:12:32.799 --> 00:12:36.600
solo. ¿Qué significa? Sí, otro violín chiquito.

00:12:37.039 --> 00:12:41.200
¿Qué significa para ti correr solo? Pues mira,

00:12:41.879 --> 00:12:46.169
híjole, muchas cosas. Una de ellas... He desarrollado

00:12:46.169 --> 00:12:49.029
como una relación conmigo mismo que no tenía

00:12:49.029 --> 00:12:52.230
antes de correr. No te hablabas a ti mismo. No

00:12:52.230 --> 00:12:54.490
me caía yo también. Te odias más o te odias menos,

00:12:54.629 --> 00:12:58.549
es la pregunta. Pues ya nos toleramos. Como que

00:12:58.549 --> 00:13:02.429
sí aprendes como a sobrellevarte, como a tener

00:13:02.429 --> 00:13:04.529
ese diálogo interno, sobre todo en las carreras

00:13:04.529 --> 00:13:06.529
que ya vamos sufriendo y salen los demonios,

00:13:06.730 --> 00:13:08.490
como que sí haces una relación. Entonces correr

00:13:08.490 --> 00:13:10.570
conmigo mismo, como que sobre la marcha me ha

00:13:10.570 --> 00:13:13.299
ido haciendo como un... pues no sé, hay veces

00:13:13.299 --> 00:13:17.120
que ya se vuelve como necesidad, o sea, como

00:13:17.120 --> 00:13:19.320
ya como un tipo de terapia, entonces como, aquí

00:13:19.320 --> 00:13:21.480
voy a correr y por ahí voy a estar, y vas pensando

00:13:21.480 --> 00:13:24.659
en varias cosas que tienes pendientes, que del

00:13:24.659 --> 00:13:26.720
trabajo, o simplicitamente en tu vida. Tengo

00:13:26.720 --> 00:13:29.379
que trabajar ocho horas en el cerro, pensando

00:13:29.379 --> 00:13:31.879
que tiene que trabajar. Ah, tengo que hacer,

00:13:32.259 --> 00:13:35.539
no, pero sí, sí haces como un, o sí, como una

00:13:35.539 --> 00:13:38.080
especie, como una relación donde... Ya hasta

00:13:38.080 --> 00:13:41.679
me caigo bien después de tantos años. Porque

00:13:41.679 --> 00:13:44.019
si lo es es que... a lo mejor ya está uno medio

00:13:44.019 --> 00:13:46.779
loco, pero si vas hasta piensas así cosas así,

00:13:46.940 --> 00:13:50.659
como que te lo dices tú solo. Más platicando

00:13:50.659 --> 00:13:55.480
contigo mismo. A ver, ¿correlovers? ¿Alguien

00:13:55.480 --> 00:13:58.440
más le pasa? Qué chistazo te avientas en el cerro.

00:13:59.279 --> 00:14:03.440
Qué bien me caigo, qué buen chiste pensé. Y es

00:14:03.440 --> 00:14:06.399
que muchos de nosotros, justo cuando empiezas

00:14:06.399 --> 00:14:08.580
a subir el kilometraje de las carreras, pues

00:14:08.580 --> 00:14:12.039
sí te toca correr solo, ¿no Fer? pues a mí siempre

00:14:12.039 --> 00:14:15.519
yo siempre corro solo la verdad casi siempre

00:14:15.519 --> 00:14:22.720
salgo entre 5 a 15 kilómetros pero más por cuestiones

00:14:22.720 --> 00:14:25.299
de que ya me organizé o de que es muy espontáneo

00:14:25.299 --> 00:14:27.860
de que salgo de mi casa y me pongo a correr entonces

00:14:28.120 --> 00:14:30.720
Sí, no. De que fui por las tortillas y dije,

00:14:30.779 --> 00:14:34.059
¿por qué no corre ahorita? Al globo. Sí, igual

00:14:34.059 --> 00:14:37.379
al globo, pero al globo que está como... En Naucali.

00:14:38.200 --> 00:14:40.299
Sí, ciudad universitaria. Ahorita nos vemos en

00:14:40.299 --> 00:14:44.419
seis horas. Ya no somos los solo corre, ya somos

00:14:44.419 --> 00:14:50.299
los corre solo. Este diseño, ¿nos pueden aquí

00:14:50.299 --> 00:14:55.860
voltearla? Sí, por favor, corre solo. Corre solo.

00:14:56.080 --> 00:14:59.299
Sí, pero... Es justo eso que menciona Juan, como

00:14:59.299 --> 00:15:04.019
una meditación activa, que es correr solo, que

00:15:04.019 --> 00:15:06.120
no me gusta como dicen los corredores, es mi

00:15:06.120 --> 00:15:08.360
terapia, quién sabe que no, también hay una terapia,

00:15:09.220 --> 00:15:11.080
pero si ayuda a correr, o sea el terapeuta te

00:15:11.080 --> 00:15:14.700
va a decir ponte a correr también. Va junto con

00:15:14.700 --> 00:15:18.460
pegado, pero justo son un equipo, nada más corriendo

00:15:18.460 --> 00:15:21.980
ya resolvimos la vida, también hay que trabajarle.

00:15:22.409 --> 00:15:25.250
a la psicología y a lo emocional. Y aquí hablando

00:15:25.250 --> 00:15:27.990
de que, no sé, yo me aviento tal vez salidas

00:15:27.990 --> 00:15:31.509
de entre una hora y media a tres horas, ¿no?

00:15:32.190 --> 00:15:35.389
Pero ahora que Juan nos plática de que me tocó

00:15:35.389 --> 00:15:38.570
mi distancia de 50 kilómetros y al día siguiente

00:15:38.570 --> 00:15:40.509
no sé si vuelvo a hacer doble distancia en el

00:15:40.509 --> 00:15:45.029
fin o cómo te preparas también para una carrera

00:15:45.029 --> 00:15:47.350
de la magnitud de toro, lo que es correr 200

00:15:47.350 --> 00:15:51.740
millas con 25 mil metros de ascenso. ¿Cuánto

00:15:51.740 --> 00:15:54.500
tiempo no estás entrenando solo, no? Y pues vamos

00:15:54.500 --> 00:15:59.980
a ver por los 350 creo que son en total. ¿Cómo,

00:16:00.080 --> 00:16:03.279
Alvaro? Pues sí, al final de cuentas... No, perdón.

00:16:03.460 --> 00:16:05.899
Es que me encanta cómo dice, creo que son en

00:16:05.899 --> 00:16:08.519
total, así como dando la introducción de cómo

00:16:08.519 --> 00:16:10.779
se prepara para la carrera. No sé ni cuántos

00:16:10.779 --> 00:16:13.080
kilómetros son. Primero no sé cuántos son, pero

00:16:13.080 --> 00:16:17.039
dice la gente. Es que la anuncian de 330, pero

00:16:17.039 --> 00:16:21.159
pues hace dos años... pues ya iba más de trescientos

00:16:21.159 --> 00:16:26.539
cuarenta y tantos. Entonces, pues bueno, son

00:16:26.539 --> 00:16:28.759
entre trescientos cuarenta y dos y trescientos

00:16:28.759 --> 00:16:33.220
cincuenta son. Y pues sí, al final son muchas

00:16:33.220 --> 00:16:37.159
horas solo que al final sí te sirve porque en

00:16:37.159 --> 00:16:39.279
la carrera también vas solo. Entonces, digo,

00:16:39.460 --> 00:16:41.480
de repente ves gente y coincides un tramito y

00:16:41.480 --> 00:16:43.860
ya después. Le tomas una foto a él durmiendo.

00:16:44.419 --> 00:16:48.750
Exactamente, ya después él te la toma a ti. y

00:16:48.750 --> 00:16:52.649
pero bueno mucho tiempo va solo de día de noche

00:16:52.649 --> 00:16:55.690
entonces si es importante como que mentalmente

00:16:55.690 --> 00:16:58.090
o sea hay personas que a lo mejor no están acostumbradas

00:16:58.090 --> 00:16:59.629
a correr solo y entonces en cuanto estás solo

00:16:59.629 --> 00:17:02.129
es como empiezas a entrar con una especie como

00:17:02.129 --> 00:17:05.230
desesperación por ya acabar de correr claro o

00:17:05.230 --> 00:17:11.349
el miedo y la ansiedad este y es como mucho hacer

00:17:11.349 --> 00:17:15.789
ese trabajo digamos en entre semana en el entrenamiento

00:17:15.789 --> 00:17:17.890
como de hacerlo solo y y que llega un momento

00:17:17.890 --> 00:17:20.390
en el que en el que el tiempo se te pase rápido

00:17:20.390 --> 00:17:23.950
también o normal de que vas pensando y eso encuentra

00:17:23.950 --> 00:17:26.130
uno como que agarras un tipo piloto automático

00:17:26.130 --> 00:17:28.710
donde ya te olvida de estar viendo los kilómetros

00:17:28.710 --> 00:17:32.349
y como que te la mente ya empieza como a entrar

00:17:32.349 --> 00:17:39.529
en un trance pero en un modo de pensar y empieza

00:17:39.529 --> 00:17:42.710
a pasar el tiempo más rápido pero eso se entrena

00:17:42.990 --> 00:17:47.470
Cuando son semanas pesadas, pues sí son muchas

00:17:47.470 --> 00:17:49.970
horas. Ahorita, por ejemplo, al último tuve semanas

00:17:49.970 --> 00:17:51.609
que había que ser distancia y otras que había

00:17:51.609 --> 00:17:54.089
que ser desnivel. En las de desnivel, pues en

00:17:54.089 --> 00:17:56.190
la mañana iba, a lo mejor me tocaban 20 kilómetros.

00:17:57.150 --> 00:17:58.910
Entonces, si eran en ser, a lo mejor me echaban

00:17:58.910 --> 00:18:01.609
tres horas o si eran en plano, pues dos horas.

00:18:03.339 --> 00:18:07.279
y luego en el gimnasio pues me distraía yo a

00:18:07.279 --> 00:18:09.099
lo mejor una hora y media y luego en la noche

00:18:09.099 --> 00:18:12.779
que me tocaba hacer puro ascenso para sacar el

00:18:12.779 --> 00:18:16.259
desnivel pues a lo mejor eran cuatro o cinco

00:18:16.259 --> 00:18:19.779
horas, o sea, a las 11 o 12 de la noche y ahí

00:18:19.779 --> 00:18:21.480
al cero subiendo, bajando, subiendo, bajando

00:18:21.480 --> 00:18:23.880
y pues... ¿Y también vas solo a esas horas? Sí,

00:18:24.119 --> 00:18:27.160
sí fui solo porque también nadie... güey, ¿no

00:18:27.160 --> 00:18:32.019
te da miedo ni tantito? pues o inseguridad la

00:18:32.019 --> 00:18:35.259
inseguridad de que te vaya a pasar algo pero

00:18:35.259 --> 00:18:37.220
como lo sabía que lo tenía que hacer pues es

00:18:37.220 --> 00:18:40.539
como de pues ya no hubo un día que sí vi una

00:18:40.539 --> 00:18:47.079
luz de lejos pero no creo que fue no sé si una

00:18:47.079 --> 00:18:53.900
luciernaguilla por ahí o vi mal pero sí al final

00:18:53.900 --> 00:18:56.720
son muchas horas las que acaba uno como haciendo

00:18:56.720 --> 00:18:59.740
actividad solo y Te acostumbras a usar como todo,

00:18:59.920 --> 00:19:02.339
es un entrenamiento como todo. No inventes, pero,

00:19:02.339 --> 00:19:05.220
o sea, considero... Me quiero poner en tu lugar,

00:19:05.640 --> 00:19:09.700
¿no? Y que yo dijera, en un año voy a correr

00:19:09.700 --> 00:19:13.119
Tour de Jans. Petel, ya quedamos. Y dije... Vamos.

00:19:13.240 --> 00:19:15.740
Vamos los tres. O sea, ¿cómo le voy a hacer?

00:19:16.200 --> 00:19:20.940
Y no quiero victimizarme ni que suene feminista,

00:19:21.480 --> 00:19:25.339
pero ¿cómo le voy a hacer? Y saco mi máscara

00:19:25.339 --> 00:19:30.119
verde, ¿no? Pero ¿cómo le voy a hacer para entrenar

00:19:30.119 --> 00:19:34.380
en la noche sola? O sea, porque tú estás en Puebla,

00:19:34.640 --> 00:19:37.420
tú quién sabe qué onda, ¿no? Y yo... Lo escribo

00:19:37.420 --> 00:19:39.980
perfecto. Voy a tener que... Tú quién sabe qué

00:19:39.980 --> 00:19:42.940
onda. Y yo voy a tener que ver a dónde demonios

00:19:42.940 --> 00:19:45.700
entrenan. O sea, me refiero a esa posición de

00:19:45.700 --> 00:19:48.880
que es muy... es complicado. O sea, si a ti te

00:19:48.880 --> 00:19:52.420
dio cuscús, imagínate a mí, ¿no? O sea, voy a

00:19:52.420 --> 00:19:54.539
tener que ir al cerro de noche a hacer desnivel

00:19:54.539 --> 00:19:57.339
y sacar cinco horas, sube y baja en lo que me

00:19:57.339 --> 00:20:00.339
amanece, bla, bla. O sea... Y no quiero que suene

00:20:00.339 --> 00:20:04.000
feo, pero no es normal. O sea, una persona normal,

00:20:04.519 --> 00:20:06.519
común, no lo hace. No sé cuántas horas tienen

00:20:06.519 --> 00:20:08.940
los días en Tehuacán, además. Sí, tienen como

00:20:08.940 --> 00:20:11.420
40 horas los días en Tehuacán para que le de

00:20:11.420 --> 00:20:14.420
chance de hacer todo. Esa semana sí estuvo dura

00:20:14.420 --> 00:20:17.819
porque hubo varios días que, a lo mejor, de entrenamiento

00:20:17.819 --> 00:20:20.240
eran siete horas, siete horas y media. ¿Al día

00:20:20.240 --> 00:20:22.539
o a la semana? Al día. O sea que, por ejemplo,

00:20:22.700 --> 00:20:24.430
cuatro horas en la noche se me iban... Quería

00:20:24.430 --> 00:20:25.990
sacar mil positivos, entonces estar subiendo

00:20:25.990 --> 00:20:28.069
y bajando, pues si me echaba yo como cuatro horas,

00:20:28.250 --> 00:20:31.849
bueno, como tres horas y media, más a lo mejor

00:20:31.849 --> 00:20:35.150
la mañana fueron tres de la distancia y luego

00:20:35.150 --> 00:20:36.950
hoy no hay media del gimnasio, entonces si eran

00:20:36.950 --> 00:20:39.329
como siete horas, siete horas y media de actividad

00:20:39.329 --> 00:20:42.289
y a lo mejor... Una jornada laboral, Juan. Sí,

00:20:42.369 --> 00:20:45.009
a lo mejor me dormía yo a las dos y me despertaba

00:20:45.009 --> 00:20:47.369
yo a las seis, entonces eran siete de entrenamiento

00:20:47.369 --> 00:20:50.269
y tres de descanso, pero sí, ya al final de semana

00:20:50.269 --> 00:20:53.450
ya estaba yo... Pero también entrenar uno la

00:20:53.450 --> 00:20:55.190
parte de no dormir, porque en la carrera igual

00:20:55.190 --> 00:20:59.250
va a ser una semana sin dormir. Entonces, sí

00:20:59.250 --> 00:21:01.789
se puede, o igual incluso, por ejemplo, mujer

00:21:01.789 --> 00:21:04.289
que va a preparar para Thor, pero sí tienes que

00:21:04.289 --> 00:21:06.130
hacer adaptaciones. O sea, si vivo en la Ciudad

00:21:06.130 --> 00:21:08.089
de México y no puedo ir al cerro... Claro, o

00:21:08.089 --> 00:21:09.829
sea, no tengo ni cerro cerca. Si no, a lo mejor

00:21:09.829 --> 00:21:12.569
metesnos en un gimnasio. La clásica que nos mandaron

00:21:12.569 --> 00:21:15.789
o escaleras en el estadio o en el gimnasio, ¿no?

00:21:15.789 --> 00:21:18.730
Sí, a lo mejor una escalera sin fin y metes...

00:21:18.730 --> 00:21:23.250
O poner... desnivelito en la caminadora. Sí,

00:21:23.289 --> 00:21:25.170
pero no sumas mucho positivo. Sí, sí, ayuda más

00:21:25.170 --> 00:21:27.769
la escalera, más, o sea, aparte tu sesión de

00:21:27.769 --> 00:21:30.650
irte a correr. Sí, entonces, un entrenamiento

00:21:30.650 --> 00:21:33.029
específico para, digamos, soy mujer, estoy en

00:21:33.029 --> 00:21:35.589
la Ciudad de México, este, o sea, mejor mucho

00:21:35.589 --> 00:21:38.049
escalera sin fin, mucho gimnasio, y ya sacar

00:21:38.049 --> 00:21:41.049
tu distancia en plano, este, sacar kilómetros

00:21:41.049 --> 00:21:42.730
en plano. En reforma como Vladimir. Saludos,

00:21:42.750 --> 00:21:45.250
Vladimir. Tip zazo, ¿eh? Tip zazo. Cuando vayan

00:21:45.250 --> 00:21:48.339
a correr UTMB, váyanse a reforma. dos veces a

00:21:48.339 --> 00:21:50.480
la semana? Cómo se los sacan? Cómo se los sacan?

00:21:51.380 --> 00:21:56.980
Ah, pero inscríbanse al 50k. Sí, que anda últimamente

00:21:56.980 --> 00:22:00.940
muy confianzudo así tirando bullying a quien

00:22:00.940 --> 00:22:05.019
no acaba y eso porque acabó su 50k. Ya se siente

00:22:05.019 --> 00:22:06.299
mucho. Hasta subió su foto en el Facebook. Se

00:22:06.299 --> 00:22:10.259
siente mucho. Si, si para allá la subió. Estuvo

00:22:10.259 --> 00:22:13.579
buenazo. Estuvo buena o creo que este año lo

00:22:13.579 --> 00:22:16.720
que... Más se notó fueron los abandonos de todos

00:22:16.720 --> 00:22:18.819
los elite. Que terminó ganando alguien que no

00:22:18.819 --> 00:22:21.200
era un atleta elite. Ganó uno que sí trabaja.

00:22:21.200 --> 00:22:23.400
Hubo que sí trabaja. Que sí lo revuelve con chambita.

00:22:23.960 --> 00:22:26.259
Sí. Y que tuvo creo que el tercer mejor tiempo

00:22:26.259 --> 00:22:29.799
en esta nueva ruta de UTMB. 19 horas. Lo que

00:22:29.799 --> 00:22:31.660
está padrísimo porque es como dicen. Una persona

00:22:31.660 --> 00:22:35.319
mortal. Sí se puede. Sí. O sea, creo que si organizas

00:22:35.319 --> 00:22:38.140
y haces las adaptaciones correctas en tus entrenamientos

00:22:38.140 --> 00:22:41.440
puedes lograrlo. Sí. Sí, o sea, muchas veces...

00:22:41.480 --> 00:22:44.559
como que tiene no el pretexto, pero sí, a lo

00:22:44.559 --> 00:22:46.359
mejor es el limitante de, no, es que trabajo

00:22:46.359 --> 00:22:49.180
y entro temprano, ¿no? o trabajo tantas horas

00:22:49.180 --> 00:22:53.019
y... pero siempre, o sea, siempre hay opción

00:22:53.019 --> 00:22:55.480
como de ponerlo, a lo mejor no puedes ir temprano,

00:22:55.640 --> 00:22:58.480
entras muy temprano, a lo mejor antes te da tiempo

00:22:58.480 --> 00:23:01.039
algo de muy corto, no sé, una hora de gimnasio

00:23:01.039 --> 00:23:03.279
y a lo mejor en la tarde noche puede ser tu distancia,

00:23:03.299 --> 00:23:05.220
por ejemplo, ¿no? o sea, de que se puede, se

00:23:05.220 --> 00:23:07.400
puede, nada más es como organizar tiempos, porque

00:23:07.400 --> 00:23:09.710
al final... como si vas a preparar una carrera,

00:23:09.910 --> 00:23:11.910
no importa tanto un día, sino tu semana, ¿no?

00:23:12.170 --> 00:23:13.849
Claro. Entonces que en tu semana acumules cierto

00:23:13.849 --> 00:23:17.410
volumen de distancia, de sesiones de fuerza,

00:23:18.230 --> 00:23:20.150
y sí sale, o sea, sí se puede. Nada más es como

00:23:20.150 --> 00:23:23.190
organizarse bien, pues los tiempos y... Y además

00:23:23.190 --> 00:23:26.390
con los niños, ¿no? Y bueno, quien tiene hijos,

00:23:27.150 --> 00:23:29.549
pues sí está... Porque, a ver, Juan, con sus

00:23:29.549 --> 00:23:32.549
hijos, ¿ya qué te dedicas, Juan? Este, tengo,

00:23:32.849 --> 00:23:37.039
bueno, soy comerciante, tengo mobilería. Y...

00:23:37.039 --> 00:23:41.819
¿Cómo le haces, güey? O sea, dos niños, mueblería...

00:23:41.819 --> 00:23:45.880
Ya saca el chocho. ¿Qué te metes? Dormiendo dos

00:23:45.880 --> 00:23:49.460
horas diarias, dan las horas. Juan, 25 años.

00:23:50.420 --> 00:23:58.380
14. 14 años. Bien fresco. Este... No, pues bueno,

00:23:58.500 --> 00:24:00.769
de entrada, en este caso, por ejemplo... Bueno,

00:24:00.849 --> 00:24:03.109
que ya había corrido cuando vivía con los niños.

00:24:03.410 --> 00:24:04.750
Ahorita, por ejemplo, pues a lo mejor tengo un

00:24:04.750 --> 00:24:06.970
poco más de tiempo porque no están conmigo todos

00:24:06.970 --> 00:24:09.869
los días los niños. Entonces, me organizo por

00:24:09.869 --> 00:24:11.710
los días que se quedan conmigo y a lo mejor otro

00:24:11.710 --> 00:24:15.589
día yo me levanto temprano y que les ayuno y

00:24:15.589 --> 00:24:17.630
acá y los llevo a la escuela. A lo mejor ese

00:24:17.630 --> 00:24:19.730
día no meto algo pesado, pero los días que no

00:24:19.730 --> 00:24:22.109
están si meto como más tiempo en el entrenamiento.

00:24:22.690 --> 00:24:27.490
Esa organización. El trabajo, pues a veces tengo

00:24:27.490 --> 00:24:29.819
la suerte de que no entro tan temprano. Entonces,

00:24:30.059 --> 00:24:34.400
por ejemplo, abro a las 10. Entonces, pues bueno,

00:24:34.440 --> 00:24:36.700
si me da tiempo. De la mañana te vas muy temprano.

00:24:36.779 --> 00:24:38.380
Yo ya hace rato le estaba presumiendo a Les que

00:24:38.380 --> 00:24:42.779
madrugué porque entra a las 11. Bueno, a Él le

00:24:42.779 --> 00:24:44.980
va mejor que a mí en cuanto a horario. Pero estamos

00:24:44.980 --> 00:24:48.059
grabando a 11 de la noche también. Es más, 12

00:24:48.059 --> 00:24:49.920
de la noche, porque nadie sabe a qué hora grabamos.

00:24:50.039 --> 00:24:52.180
Estamos a la una de la mañana todavía grabando

00:24:52.180 --> 00:24:54.220
este programa. Estamos ayudándole a Juana a su

00:24:54.220 --> 00:24:55.240
entrenamiento nocturno. Si llevamos jornada de

00:24:55.240 --> 00:24:58.750
11 horas. De no dormir. De no dormir. y luego

00:24:58.750 --> 00:25:03.890
juan entonces pues yo así es como me he ido como

00:25:03.890 --> 00:25:06.970
organizando que dentro a las 10 pues tengo chance

00:25:06.970 --> 00:25:10.150
de hacer mis dos sesiones antes porque no me

00:25:10.150 --> 00:25:11.990
gusta tanto en la noche yo en la noche si salgo

00:25:11.990 --> 00:25:14.529
como a las 9 de la noche 8 y media 9 entonces

00:25:14.529 --> 00:25:17.410
ya como que no me gusta tanto entrenar entonces

00:25:17.410 --> 00:25:19.650
me da tiempo hacer mis dos sesiones este pero

00:25:19.650 --> 00:25:21.210
a veces cuando son tres pues si hay que meter

00:25:21.210 --> 00:25:24.470
una después pero pero bueno en mi caso yo le

00:25:24.470 --> 00:25:28.450
echo así este pues toda su organización y Y ya

00:25:28.450 --> 00:25:30.690
las distancias, meto una media distancia el sábado

00:25:30.690 --> 00:25:33.130
y mi distancia larga el domingo que... Madres,

00:25:33.210 --> 00:25:37.029
a ver, ¿cuántas horas de la semana calculas que

00:25:37.029 --> 00:25:40.410
te la pasas entrenando? Depende de la temporada,

00:25:41.289 --> 00:25:43.089
pero... Pero bueno, hay semanas, por ejemplo,

00:25:43.349 --> 00:25:45.569
la pesada. ¿Este mes cuál fue tu semana más cargada?

00:25:45.789 --> 00:25:49.990
Una de... yo que fueron 24 horas de entrenamiento.

00:25:50.230 --> 00:25:53.970
¡Guau! 24, 25 horas. Que es casi 4 horas al día,

00:25:54.369 --> 00:25:59.400
¿no? Promedio. Este... Son... 5, 4, 5 horas.

00:26:00.660 --> 00:26:02.579
No, pues está canijo. Sí, las distancias, pues

00:26:02.579 --> 00:26:05.559
a lo mejor que metí el domingo salen como 10

00:26:05.559 --> 00:26:10.200
horas y ya el resto de la semana pues ya las

00:26:10.200 --> 00:26:13.240
15 horas. Que cuando hay semanas más tranquilas,

00:26:13.380 --> 00:26:15.700
a lo mejor son 15 horas de entrenamiento en total,

00:26:16.779 --> 00:26:20.599
17, a veces 13, pero bueno, más o menos yo que

00:26:20.599 --> 00:26:24.940
entre 15 y 20 sería como... No, pues no cualquiera,

00:26:25.119 --> 00:26:29.440
Juanito, la verdad. O sea, sí se puede, sí hay

00:26:29.440 --> 00:26:33.180
que organizarse, pero no cualquiera tiene esa

00:26:33.180 --> 00:26:35.859
fuerza mental de poder hacerlo, porque puedes

00:26:35.859 --> 00:26:39.099
que la física la trabajas, ¿no? Te vas al gimnasio,

00:26:39.319 --> 00:26:42.259
bla, bla, bla, bla, bla. Pero ese poder de decisión

00:26:42.259 --> 00:26:45.740
mental de decir, le voy a fregar para sacarle

00:26:45.740 --> 00:26:49.980
la carrera. y no decir ah me siento de la fregada

00:26:49.980 --> 00:26:53.359
porque ayer hice 7 horas y resulta que hoy tengo

00:26:53.359 --> 00:26:55.339
que correr en la noche madrugada y mañana tengo

00:26:55.339 --> 00:26:57.259
que llevar a los niños a la escuela la neta es

00:26:57.259 --> 00:27:01.500
que no cualquiera si no y agarrarle el gusto

00:27:01.500 --> 00:27:04.400
porque hay quien siempre he pensado que están

00:27:04.400 --> 00:27:07.859
los que hacen por ejemplo sus primeros 100 kilómetros

00:27:09.680 --> 00:27:12.119
y nada más lo hacen una vez, porque es como el

00:27:12.119 --> 00:27:17.079
check así de... Quiero probar. Me preparé y lo

00:27:17.079 --> 00:27:19.339
di todos los entrenamientos, pasó mi 100 y siempre

00:27:19.339 --> 00:27:22.279
hay como una especie como de bachecito después

00:27:22.279 --> 00:27:24.380
de que dices, ya los hice, pero quedas como muy...

00:27:24.380 --> 00:27:28.460
Ya a la fregada. Como muy atosigado de kilómetros

00:27:28.460 --> 00:27:31.700
y es como, ya. Sí, los odiaste en lugar de gozarlos.

00:27:32.380 --> 00:27:34.240
Sí. O sea, como que disfrutas que ya se acabó.

00:27:34.400 --> 00:27:37.279
Sí, y que hicieron el check. Ya corrí 100 kilómetros

00:27:37.279 --> 00:27:40.460
en mi vida, ya me pongo muy tranquilo. Un saludo

00:27:40.460 --> 00:27:44.259
a los maratonistas de reforma, están en sus 30s.

00:27:45.160 --> 00:27:47.779
Sí, y es tal que sí le agarró al gusto y pasé

00:27:47.779 --> 00:27:49.960
ese 100 y es como, ah, sí me gustó y me voy a

00:27:49.960 --> 00:27:52.079
seguir preparando. O sea, pero también te tiene

00:27:52.079 --> 00:27:54.920
que gustar, porque si no, se vuelve como un martirio.

00:27:54.920 --> 00:27:57.259
Claro. Pues semana con semana ahí, bueno, me

00:27:57.259 --> 00:28:00.160
tocan 30, me tocan 40. Que uno mismo también,

00:28:00.420 --> 00:28:03.140
aunque me gusta, sí hay semanas donde es como

00:28:03.140 --> 00:28:06.089
de... Puta, otra vez, o sea, sí que eras como

00:28:06.089 --> 00:28:09.049
medio a vomitar de kilómetros y si ni te vas

00:28:09.049 --> 00:28:11.829
a descomodarte de repente tu break, que yo últimamente

00:28:11.829 --> 00:28:14.450
he aprendido como a dármelos así, como de, bueno,

00:28:14.490 --> 00:28:16.630
ahorita la corrida la voy a bajar y me meto más

00:28:16.630 --> 00:28:22.390
al gym, ¿no? Ok, vas equilibrando. Sí, sí, por

00:28:22.390 --> 00:28:25.230
ejemplo, ahorita que pase Thor, sí me voy a dar

00:28:25.230 --> 00:28:26.150
como unas marcas de recuperación. Primero Dios,

00:28:26.349 --> 00:28:27.670
primero Dios, Juanito, que pase Thor. Más te

00:28:27.670 --> 00:28:34.460
vale eso. Sí. Digo, me vaya como me vaya. Con

00:28:34.460 --> 00:28:37.079
que regrese yo, sí me voy a dar así como unas

00:28:37.079 --> 00:28:39.019
semanitas bien para descansar bien el cuerpo

00:28:39.019 --> 00:28:41.680
y como olvidarme un poquito de kilómetros, de

00:28:41.680 --> 00:28:44.240
cumplir y a lo mejor ir a la montaña nomás a

00:28:44.240 --> 00:28:48.039
caminar. Pero sigue yendo a la montaña Jesucristo

00:28:48.039 --> 00:28:50.099
superestre. Ya que regrese de caminar en todo,

00:28:50.220 --> 00:28:53.019
me voy a venir a caminar aquí al Pico del Teguajá.

00:28:53.039 --> 00:28:56.200
Me voy a meter a caminar tres horas a despejarme.

00:28:57.059 --> 00:28:58.960
Justo haciendo esta similitud y volviendo un

00:28:58.960 --> 00:29:01.359
poquito al tema de esas veces que vas como...

00:29:01.869 --> 00:29:06.289
ya en automático o fatigado si quiero preguntarte

00:29:06.289 --> 00:29:08.869
cómo llevas esa parte en especial en torque es

00:29:08.869 --> 00:29:13.269
una carrera o sea no es como un tmx o algo que

00:29:13.269 --> 00:29:14.650
se organiza acá en el desierto de los leones

00:29:14.650 --> 00:29:18.410
es una carrera técnica con varios pasos de montaña

00:29:18.410 --> 00:29:21.470
les piden no sé qué tanto de equipo obligatorio

00:29:21.470 --> 00:29:25.299
de alta montaña como O sea, platícanos un poco

00:29:25.299 --> 00:29:27.519
de eso de... ¡Chin! Se me olvidaron los crampones,

00:29:27.579 --> 00:29:30.579
no los metí en la maleta, pero... Ahorita me

00:29:30.579 --> 00:29:34.539
acordé que me dijiste, ya valió. ¿En serio? Se

00:29:34.539 --> 00:29:36.619
buscan unos crampones, muchachos, en este momento.

00:29:36.640 --> 00:29:39.059
Porque Juan hizo también su maleta para su carrera

00:29:39.059 --> 00:29:43.079
en una hora antes de salir. Rompí récord. Pero...

00:29:43.079 --> 00:29:45.240
Rompí récord es cuando sí haces bien la maleta.

00:29:48.039 --> 00:29:50.700
Pero justo eso, o sea, te piden llevar crampones

00:29:50.700 --> 00:29:53.579
y... No sé si casculan para no sé qué tanto.

00:29:54.210 --> 00:29:56.529
ya te hice que no es una carrera fácil o sea

00:29:56.529 --> 00:30:00.029
te puede agarrar una tormenta no sé cuál sea

00:30:00.029 --> 00:30:04.029
el paso más alto pero ya es alta montaña y llevas

00:30:04.029 --> 00:30:06.210
una semana sin dormir y todavía te falta no sé

00:30:06.210 --> 00:30:09.569
navegar 100 kilómetros más ¿cómo te preparas

00:30:09.569 --> 00:30:11.930
para eso para sacar ese terreno en automático?

00:30:13.369 --> 00:30:18.490
pues digo prepararlo bien o sea como ¿quieres

00:30:18.490 --> 00:30:19.930
que te diga que lo preparo bien o cómo lo hago

00:30:19.930 --> 00:30:24.619
yo? No, por ejemplo, prepararlo bien, que digas

00:30:24.619 --> 00:30:28.940
al 100 % listo para ese tipo de terreno, está

00:30:28.940 --> 00:30:32.759
complicado porque, o entrenas, a veces entrenas

00:30:32.759 --> 00:30:34.759
la parte técnica y te vas a una montaña técnica

00:30:34.759 --> 00:30:38.160
aquí en México, o a veces preparas la distancia

00:30:38.160 --> 00:30:40.599
y te avintas tu distancia en plano, por ejemplo,

00:30:41.420 --> 00:30:45.339
o a veces preparas el no dormir, pero todo junto

00:30:45.339 --> 00:30:47.460
es difícil hacer un entrenamiento como que te

00:30:47.460 --> 00:30:50.029
prepare para... para ver cómo te sientes después

00:30:50.029 --> 00:30:52.349
de cuatro o cinco días sin dormir y estar en

00:30:52.349 --> 00:30:55.049
un terreno técnico pues es irlo preparando todo

00:30:55.049 --> 00:30:58.970
como por separado y este y no llegas a lo mejor

00:30:58.970 --> 00:31:02.750
al 100 % pero si ya hice semanas de quirometraje,

00:31:02.910 --> 00:31:05.029
hice semanas de desnivel, hice semanas como de

00:31:05.029 --> 00:31:09.309
no dormir y terreno técnico pues sí trabajarlo

00:31:09.309 --> 00:31:12.410
que a la hora de la hora pues como que el cuerpo

00:31:12.410 --> 00:31:15.210
ya le echaste todos esos ingredientes y el cuerpo

00:31:15.210 --> 00:31:19.930
ya saca la receta, digamos. Se revuelve todo

00:31:19.930 --> 00:31:24.289
en el estómago al final. Pero si tienes que ir

00:31:24.289 --> 00:31:27.809
muy... O sea, llega un momento, al principio

00:31:27.809 --> 00:31:30.509
es fácil como la parte técnica y vas concentrado

00:31:30.509 --> 00:31:33.970
y todo comer cada hora y acá y allá. O sea, llevas

00:31:33.970 --> 00:31:37.089
todo hasta el itinerario, ¿no? Pero ya después,

00:31:37.230 --> 00:31:39.440
el segundo o tercer día, como que... sin dormir,

00:31:39.720 --> 00:31:42.839
el cerebro ya empieza a trabajar diferente, tus

00:31:42.839 --> 00:31:46.000
pensamientos ya son muy distintos, el razonamiento.

00:31:46.000 --> 00:31:51.559
De sangre en muerte, sangre en muerte. Las decisiones

00:31:51.559 --> 00:31:53.640
que tomas, que después ya cuando ya descansaste

00:31:53.640 --> 00:31:58.299
dices, ¿cómo se me ocurrió hacer eso? Y pues

00:31:58.299 --> 00:32:00.380
sí, esas decisiones tienes que ir como que lo

00:32:00.380 --> 00:32:02.660
más concentrado posible porque no es lo mismo

00:32:02.660 --> 00:32:05.579
de decidir de, me como los panitas y no me los

00:32:05.579 --> 00:32:08.450
como, sino de... pues me voy por esta piedra

00:32:08.450 --> 00:32:10.390
o me voy por esta y ahí puede estar la diferencia

00:32:10.390 --> 00:32:13.230
en que te caes o no te caes, entonces si tienes

00:32:13.230 --> 00:32:19.670
como que ir siempre muy alerta, aunque si hace

00:32:19.670 --> 00:32:22.369
dos años me acuerdo que al principio el miedo

00:32:22.369 --> 00:32:24.819
de algunas zonas... Como que te despertaba, ¿no?

00:32:24.920 --> 00:32:26.859
O sea, te estabas como cabeceando, pero veías

00:32:26.859 --> 00:32:29.660
un... algo de peligro y como que... Veías el

00:32:29.660 --> 00:32:32.339
abismo. Y sí, como que se te iba el sueño. Ya

00:32:32.339 --> 00:32:36.000
el quinto día... Ya, me acuerdo que veía yo el...

00:32:36.000 --> 00:32:38.500
Había una parte donde había boladero para acá,

00:32:38.559 --> 00:32:40.740
y no me acuerdo si para acá también o no, pero...

00:32:40.740 --> 00:32:42.099
pues ya iba a salir y de repente ya estuvo el

00:32:42.099 --> 00:32:45.279
bastón. Ay, güey. O sea, como que ya ni siquiera

00:32:45.279 --> 00:32:48.119
el mismo miedo te... Ya no te despierta. Ya no

00:32:48.119 --> 00:32:50.940
te alerta tanto, entonces es como... cuando haces

00:32:50.940 --> 00:32:56.380
las famosas siestas en las piedras, aquí necesito

00:32:56.380 --> 00:33:00.259
dormir un minuto, dos minutos, no importa, el

00:33:00.259 --> 00:33:02.200
cerebro hace cuenta con que le des ese permiso

00:33:02.200 --> 00:33:04.859
de repente como de cerrar los ojos, dejarlos

00:33:04.859 --> 00:33:09.680
así que caigan solitos y pesados, ese chispazo

00:33:09.680 --> 00:33:12.779
de que mediante dormiste te da, cuando menos

00:33:12.779 --> 00:33:17.579
te da un par de horas o una hora de ir bien.

00:33:18.690 --> 00:33:20.789
entorbes mucho eso, el primer día y el segundo

00:33:20.789 --> 00:33:23.890
día no. ¿Y cómo le hacías para despertarte? Porque

00:33:23.890 --> 00:33:27.250
estás tan agotado, o sea, que a lo mejor puedes

00:33:27.250 --> 00:33:30.569
decir, me duermo diez minutos, pero ¿sí? Muchos

00:33:30.569 --> 00:33:32.390
ponen alarma, yo la verdad es que no soy de muy

00:33:32.390 --> 00:33:34.869
buen dormir, entonces das cuenta que me dormía

00:33:34.869 --> 00:33:38.190
y cuando... siete minutos o ocho minutos, ah,

00:33:38.230 --> 00:33:42.529
otros cinco, pero hay quien sí pone su alarma

00:33:42.529 --> 00:33:46.059
y, o sea, te pones en el celular. alarma y ya.

00:33:46.259 --> 00:33:49.299
O sea, también como que te dormes medio alerta,

00:33:49.559 --> 00:33:51.960
entonces cualquier ruidito te despierta. O si

00:33:51.960 --> 00:33:55.880
pasan pateándote los pies. Te escupen. Señor,

00:33:55.980 --> 00:33:58.420
¿por qué se durmé en el camino? Yo me acuerdo

00:33:58.420 --> 00:34:01.619
hace dos años, porque al principio los ves, todos

00:34:01.619 --> 00:34:05.180
despiertos, fuertes, los europeos. Y yo me acuerdo

00:34:05.180 --> 00:34:07.180
que como no dormí bien los días previos por el

00:34:07.180 --> 00:34:09.900
jet lag y todo, desde el segundo... O sea, mi

00:34:09.900 --> 00:34:12.059
plan original era las primeras dos noches no

00:34:12.059 --> 00:34:15.980
dormir nada. que ya más uno lo tenía como medio...

00:34:15.980 --> 00:34:19.519
Planearillo. Lo malo así de que ya me funcionaba

00:34:19.519 --> 00:34:21.900
y a partir de ahí ya empezar. Me acuerdo que

00:34:21.900 --> 00:34:23.380
desde el segundo día, o sea, después de pasar

00:34:23.380 --> 00:34:25.679
la primera noche, ya estaba yo en la mañana así

00:34:25.679 --> 00:34:29.039
como te porocho así, ya estaba yo quedando dormido,

00:34:29.280 --> 00:34:32.440
y sí me acuerdo que me tiré para dormir 15 minutos

00:34:32.440 --> 00:34:35.179
o 10 minutos, y me veían así como, mmm, está

00:34:35.179 --> 00:34:37.820
este pobre ya, desde ahorita ya se está durmiendo,

00:34:37.940 --> 00:34:40.599
o sea, ya va a valer gorro. Pero van pasando

00:34:40.599 --> 00:34:44.280
los días y ya después ya ves a todos los europeos

00:34:44.280 --> 00:34:46.360
que al principio los veías así muy sacar de punta,

00:34:46.500 --> 00:34:49.739
ya los ves todos tronados en el piso, en las

00:34:49.739 --> 00:34:52.239
piedras, pero llega un momento que tienes que

00:34:52.239 --> 00:34:55.460
resetear tantito y pues no te puedes esperar

00:34:55.460 --> 00:34:57.679
como hasta que lleguemos al abasto y haya un

00:34:57.679 --> 00:35:01.480
camastro, sino pues donde te lo necesites, pues

00:35:01.480 --> 00:35:04.340
ahí. O si es de noche, antes, a la vez que llegas

00:35:04.340 --> 00:35:06.420
de noche y ya se, no sé, vas a empezar a subir

00:35:06.420 --> 00:35:09.139
algo muy pronunciado. Me acuerdo también que

00:35:09.139 --> 00:35:11.519
veías las luces así como hacia arriba, pero parecían

00:35:11.519 --> 00:35:14.840
estrellas de que estaban tan... De lo alto. Y

00:35:14.840 --> 00:35:18.000
eran las lámparas, ¿no? Entonces, y si te sentías

00:35:18.000 --> 00:35:19.920
con sueño, yo me acuerdo que me ponía en un lugar

00:35:19.920 --> 00:35:22.340
donde no me pegara mucho el viento para no enfriarme,

00:35:23.159 --> 00:35:25.500
cerraría los ojos cinco minutos y para arriba.

00:35:26.619 --> 00:35:29.559
Para que luego si te... Digamos que en la cumbre

00:35:29.559 --> 00:35:31.800
no te puedes descansar porque ahí pega mucho

00:35:31.800 --> 00:35:35.260
el viento. Claro. Y en la bajada, pues... Pues

00:35:35.260 --> 00:35:37.980
de preferencia ir como ya despierto. Sí, porque

00:35:37.980 --> 00:35:42.360
es más técnico ¿no? Tips de trail. Tips alta

00:35:42.360 --> 00:35:45.199
montaña. De preferencia vayan despiertos en la

00:35:45.199 --> 00:35:48.539
bajada. No inventes, entonces pues es una friega

00:35:48.539 --> 00:35:52.260
bastante pesada. Sí, o sea yo creo que en Thor

00:35:52.260 --> 00:35:57.199
el factor número uno a tratar como de sobrellevar

00:35:57.199 --> 00:36:01.369
es el sueño. La distancia influye mucho porque

00:36:01.369 --> 00:36:03.789
son muchos kilómetros, pero el sueño es como

00:36:03.789 --> 00:36:05.469
que la parte que todo el tiempo está presente

00:36:05.469 --> 00:36:11.449
ahí dando guerra. El desnivel también, pero puedes

00:36:11.449 --> 00:36:15.030
ir muy preparado, o sea, de fierna físicamente

00:36:15.030 --> 00:36:18.329
para el desnivel. Pero si el sueño te... O sea...

00:36:18.329 --> 00:36:20.349
Te puede matar. Es lo que te... Llega un momento

00:36:20.349 --> 00:36:22.489
en el que ya no puedes ni avanzar. ¿Cuántos días

00:36:22.489 --> 00:36:27.289
no dormiste? Fueron seis. ¡Azú! Yo fui administrando

00:36:27.289 --> 00:36:30.019
más o menos el sueño. Y al final, a lo mejor

00:36:30.019 --> 00:36:33.619
sumando 10 minutos, 15 minutos, media hora o

00:36:33.619 --> 00:36:36.099
hubo unas que me acosté una hora, a lo mejor

00:36:36.099 --> 00:36:39.199
habrán sido como unas siete horas de sueño en

00:36:39.199 --> 00:36:42.659
esos seis días. Y después de eso, o sea, acabas

00:36:42.659 --> 00:36:45.840
Thor y ¿qué haces? Quiero pensar que lo primero

00:36:45.840 --> 00:36:48.599
que haces es dormir. ¿Es lo que quieres? O sea,

00:36:48.760 --> 00:36:50.619
de decir que ya quiero que acabe esto para llegar

00:36:50.619 --> 00:36:53.280
y dormirme dos días seguidos, pero el cuerpo

00:36:53.280 --> 00:36:57.599
queda tan... lastimado por, o sea, no de heridas

00:36:57.599 --> 00:37:00.219
sino de... De trabajo. Queda todo movido los

00:37:00.219 --> 00:37:02.519
horarios, o sea, ya hay un momento en el que

00:37:02.519 --> 00:37:04.860
estás comiendo y son las dos de la mañana y estás...

00:37:04.920 --> 00:37:08.099
pero bueno, son como la noche de México, pero

00:37:08.099 --> 00:37:09.860
entonces realmente estás comiendo a todas horas,

00:37:10.099 --> 00:37:12.000
el horario del estómago queda completamente ido,

00:37:12.420 --> 00:37:14.920
el sueño también, o sea, porque duermes en el

00:37:14.920 --> 00:37:16.920
día, duermes en la noche, entonces traes una

00:37:16.920 --> 00:37:19.559
semana al cuerpo como sin ningún horario de nada,

00:37:19.920 --> 00:37:22.639
todos terminas, yo me acuerdo que sí me tardé

00:37:22.639 --> 00:37:25.940
como muchas noches, como que en el cuerpo aprendiera

00:37:25.940 --> 00:37:27.699
a dormir otra vez, de que en la noche tienes

00:37:27.699 --> 00:37:30.679
que dormir 8 horas, ¿no? o sea, me tardé semanas

00:37:30.679 --> 00:37:33.719
y era de que por fin estaba yo cansadísimo, me

00:37:33.719 --> 00:37:39.320
acostaba y pues no, o sea, media hora y me despertaba

00:37:39.320 --> 00:37:41.679
y era como dormir. Como que a lo mejor seguías

00:37:41.679 --> 00:37:43.639
en ese estado de alerta. También como con adrenalina.

00:37:43.679 --> 00:37:45.699
Yo si estaba nervioso quedo como cable pelado

00:37:45.699 --> 00:37:49.059
ahí. Haciendo cortesitos. Y luego estabas en

00:37:49.059 --> 00:37:52.239
el día y ya te estabas desayunando y ya te empezaba

00:37:52.239 --> 00:37:55.400
así como dar el bajón. Entonces como que todo

00:37:55.400 --> 00:37:58.000
el día te daba sueño y podías dormir sietecitas

00:37:58.000 --> 00:38:01.599
pero Pero no agarrar y dormir corrido. Porque,

00:38:01.719 --> 00:38:05.360
a ver, aquí un paréntesis. Yo sí quiero que ustedes

00:38:05.360 --> 00:38:08.679
tengan en su mente, vean este cuadro. O sea,

00:38:09.360 --> 00:38:14.079
en el último de Villa del Cargón que fuimos,

00:38:14.980 --> 00:38:18.019
llegó Juan. Estábamos todos en una habitación.

00:38:18.250 --> 00:38:21.130
que era como llegabas ahí a esa habitación, podías

00:38:21.130 --> 00:38:24.570
bañarte y a lo mejor acostarte tantito. Llegó

00:38:24.570 --> 00:38:29.730
Juan todo enlodado. Así, pero lleno de lodo.

00:38:30.230 --> 00:38:33.289
Apenas se le veían los ojos. Enlodado, con sus

00:38:33.289 --> 00:38:35.809
bastones y su mochila. O sea, ya había acabado

00:38:35.809 --> 00:38:37.829
la carrera y él seguía trayendo los bastones

00:38:37.829 --> 00:38:41.309
en las manos. Llegó, subió. ¿Y qué querías que

00:38:41.309 --> 00:38:44.210
los regalara? Era el primer... No, pues los pasas

00:38:44.210 --> 00:38:46.849
en la mochila. Él seguía con sus bastones. Así

00:38:46.849 --> 00:38:50.909
subió las escaleras del hotel, primer piso. Llegó

00:38:50.909 --> 00:38:54.369
y dijimos, Juan, ya quítate la mochila, avienta

00:38:54.369 --> 00:38:56.190
los bastones... Ya estás a salvo, Juan. Y bañate,

00:38:56.469 --> 00:39:00.409
¿no? Bañate, Juan. Sí, ahorita. Pero él seguía

00:39:00.409 --> 00:39:03.110
de pie, así con sus bastones, y así de, Juan,

00:39:03.190 --> 00:39:06.489
no, neta, ya deja todo y bañate. Allá hay toallas,

00:39:06.550 --> 00:39:10.230
pasa para que... Ya va a vencer el cuarto. Relaxes.

00:39:10.849 --> 00:39:13.650
Sí. Digo, bueno, mínimo siéntate, Juan. Y había

00:39:13.650 --> 00:39:17.510
una silla de lo más incómodo del mundo, de esas

00:39:17.510 --> 00:39:20.909
como de... ¿cómo se llama? Asiento de madera

00:39:20.909 --> 00:39:24.309
y respaldo de esas así como tejido, como de palma,

00:39:25.110 --> 00:39:28.090
como semi -redondas, que no son cómodas porque

00:39:28.090 --> 00:39:30.510
el asiento es de madera. Entonces Juan dijo,

00:39:30.650 --> 00:39:34.760
sí, me voy a sentar aquí tantito. se sentó, todavía

00:39:34.760 --> 00:39:37.880
no acababa de decir tantito cuando se quedó jetonsísimo

00:39:37.880 --> 00:39:41.599
jetonsísimo y se quedó así dormido con sus bastones

00:39:41.599 --> 00:39:45.980
y su mochila puesta y así todo enlojado y así

00:39:45.980 --> 00:39:48.659
se quedó y se quedó un montón de tiempo ya no

00:39:48.659 --> 00:39:50.300
me acuerdo cuánto la verdad porque estábamos

00:39:50.300 --> 00:39:52.699
pendientes de que llegaran los otros compañeros

00:39:52.699 --> 00:39:54.940
y así pero como dice así se quedó y no así lo

00:39:54.940 --> 00:39:59.179
dejamos se quedó no porque estábamos todos ahí

00:39:59.179 --> 00:40:02.340
justo en esa habitación en el balcón se veía

00:40:02.340 --> 00:40:04.539
como iban llegando los corredores y no estábamos

00:40:04.539 --> 00:40:07.780
ahí no lo sé porque estábamos todos muy alerta

00:40:07.780 --> 00:40:11.460
de todos entonces bueno y ya hasta después de

00:40:11.460 --> 00:40:13.739
mucho tiempo despertó juan y ya se fue a bañar

00:40:14.739 --> 00:40:17.500
Pero imagínense, ¿y eso fue cuántos kilómetros?

00:40:17.579 --> 00:40:20.420
Fueron 100, ¿no? Fueron 160. Fueron 160 y ese

00:40:20.420 --> 00:40:22.739
hombre llegó así. Pero nada más fueron, o sea,

00:40:22.800 --> 00:40:27.539
fueron 25 horas. No quiero saber cómo estabas

00:40:27.539 --> 00:40:32.760
en 340 y tantos kilómetros. Sí, no, y... No,

00:40:32.880 --> 00:40:35.380
pues acá va uno... Y con 20 veces más el desnivel.

00:40:35.599 --> 00:40:38.280
Sí, el desnivel. Y con una mochila más pesada,

00:40:38.420 --> 00:40:40.280
seguro. Sí, me acuerdo de ese día y es que llegas

00:40:40.280 --> 00:40:42.500
y... como que te sientas en un punto y aunque

00:40:42.500 --> 00:40:44.639
no te quedes dormido todavía, pero nada más estar

00:40:44.639 --> 00:40:46.619
sentado, como que el cuerpo se engarrota y como

00:40:46.619 --> 00:40:49.179
que te quedas como con brujeras de moverte. Y

00:40:49.179 --> 00:40:51.239
me acuerdo precisamente en Thor, hace dos años,

00:40:51.679 --> 00:40:54.639
me pasó eso en las bases vida. Cada 50 kilómetros

00:40:54.639 --> 00:40:57.119
hay bases vida, donde llegas y hay, por ejemplo,

00:40:57.260 --> 00:41:01.760
un buffet, hay regaderas, están todas las bancas

00:41:01.760 --> 00:41:04.719
para que te dan tu maletota y ahí tienes cosas,

00:41:04.880 --> 00:41:07.599
ropa limpia. Te cambias. Puedes agarrar cosas.

00:41:08.269 --> 00:41:09.949
Pero llegó un momento en el que, no sé, en el

00:41:09.949 --> 00:41:14.349
kilómetro 150 o en el 200, en el 250, en el 300,

00:41:14.769 --> 00:41:16.190
me acuerdo que llegaba yo, te dan tu mochila

00:41:16.190 --> 00:41:19.090
y es mejor que me sentaba yo y es de que, ching,

00:41:19.210 --> 00:41:22.889
me tengo que ir a servir de comer y luego comer

00:41:22.889 --> 00:41:26.210
y tengo que ir a bañar. Y no haces nada como

00:41:26.210 --> 00:41:28.309
pensando en todo lo que tienes que hacer. Exactamente.

00:41:28.550 --> 00:41:30.170
Me quito la ropa, me voy a bañar, regreso con

00:41:30.170 --> 00:41:33.250
la ropa sucia acá, tengo que sacar cosas y ordenar

00:41:33.250 --> 00:41:35.289
mi maleta otra vez. Entonces era de quedarme

00:41:35.289 --> 00:41:38.610
así un ratote en la ESA. Y luego viendo a los

00:41:38.610 --> 00:41:41.309
que van a apoyar así que, aquí está tu charola,

00:41:41.530 --> 00:41:44.090
vete a bañar, les guardan sus cosas. Y tú solito.

00:41:44.929 --> 00:41:46.809
violines, por favor. Sí, tú corres solo. Como

00:41:46.809 --> 00:41:48.630
cuando te sales de bañar y estás así sentado

00:41:48.630 --> 00:41:52.849
con la toalla viendo nada. Así literal, llega

00:41:52.849 --> 00:41:58.610
uno a las bancas y se ve así de lado y pues ya

00:41:58.610 --> 00:42:02.190
llegas y te sirves y comes y ya te vas a bañar

00:42:02.190 --> 00:42:05.090
y todo lo haces muy lento, pero sí, justo como

00:42:05.090 --> 00:42:07.170
dices que estaba yo ahí, así me siento cada vez

00:42:07.170 --> 00:42:10.210
que llegaba yo a cada base de vida y ya en las

00:42:10.210 --> 00:42:12.940
últimas pues ya es como de... cuando ya te empiezas

00:42:12.940 --> 00:42:15.579
a premiar un poquito el tiempo ya es 5 días remete

00:42:15.579 --> 00:42:20.460
cuando ya te corren de oye ya te dormiste ya

00:42:20.460 --> 00:42:23.260
vete de aquí porque por si no fuera suficiente

00:42:23.260 --> 00:42:27.260
hay cortes hay cortes tienes que llegar en cierto

00:42:27.260 --> 00:42:30.500
límite de tiempo en cada abasto o como llamarle

00:42:30.500 --> 00:42:34.199
si en los abastos y en las bases vida hay varios

00:42:34.199 --> 00:42:36.880
que es la otra diferencia que pues en Villa se

00:42:36.880 --> 00:42:39.539
quedó dormido porque Llegas y te dan tus tacos

00:42:39.539 --> 00:42:41.840
de carnitas, tu barbacoa y todo eso. Tu chela.

00:42:42.219 --> 00:42:45.440
Tu chela y ya, cómo no quedarte dormido. Pero

00:42:45.440 --> 00:42:48.559
en Thor, ¿cómo funcionan los abastos? ¿Qué comes?

00:42:48.800 --> 00:42:51.219
¿Cómo son las bases de vida? Sí, ¿cuál es la

00:42:51.219 --> 00:42:52.900
diferencia entre un abasto y una base de vida?

00:42:53.139 --> 00:42:54.760
Por ejemplo... Y es patrocina corona también.

00:42:55.460 --> 00:42:58.039
También una barbacoa. No, algo tiene Thor, uno

00:42:58.039 --> 00:43:00.619
pensaría... Las bases de vida... Son unos lugares

00:43:00.619 --> 00:43:02.940
muy grandes, llegas a pueblitos que tienen por

00:43:02.940 --> 00:43:04.840
ejemplo un gimnasio o una escuela. Entonces está

00:43:04.840 --> 00:43:08.440
enorme y ahí montan literal, buffet, donde hay

00:43:08.440 --> 00:43:12.099
de todo. O sea, tú haces tu comida como quieras,

00:43:12.380 --> 00:43:17.460
hay atún, pollo, carne, pan, arroz, pasta, dulce,

00:43:17.579 --> 00:43:20.599
hay de todo. Ensaladas. Ensaladas, o sea, realmente

00:43:20.599 --> 00:43:24.730
comes bien. ¿Hay muy ganos? No, no hay muy ganos.

00:43:25.369 --> 00:43:28.610
Gran carrera entonces. Todavía no llegan al toque

00:43:28.610 --> 00:43:34.929
internacional. Platinum label. Pero sí, hay de

00:43:34.929 --> 00:43:38.389
comer, hay todo. Y hay zonas donde hay cáteres

00:43:38.389 --> 00:43:43.070
para que te puedas acostar. Hay regaderas, están

00:43:43.070 --> 00:43:46.130
los comedores, así son bancas largas. O sea,

00:43:46.230 --> 00:43:49.090
es como... Esos son cada 50 más o menos, los

00:43:49.090 --> 00:43:53.079
ves una vez al día. y los abastos son como los

00:43:53.079 --> 00:43:55.000
abastos de las carreras acá que llegas y hay

00:43:55.000 --> 00:43:57.719
una mesita cada cien mil kilómetros hay un alguito

00:43:57.719 --> 00:44:02.480
para picar cada 7 o 10 kilómetros hay unas mesitas

00:44:02.480 --> 00:44:05.039
pero lo que tienen es que son muy repetitivos

00:44:05.039 --> 00:44:11.139
y además son 6 días de carrera son no sé, 30

00:44:11.139 --> 00:44:14.780
abastos y en todo de que los mismos chocolatitos,

00:44:14.960 --> 00:44:16.380
las mismas galletitas de estas, las mismas galletitas

00:44:16.380 --> 00:44:19.360
del otro, entonces llega un momento en el que

00:44:19.360 --> 00:44:21.780
ya acabas pero... Ya no quieres los sabores.

00:44:22.300 --> 00:44:25.780
Agua, agua caliente y a veces hay pasta, a veces

00:44:25.780 --> 00:44:29.380
hay arroz, pasta de tomate o arroz o a veces

00:44:29.380 --> 00:44:32.380
una polenta que es como un plato que hacen ahí.

00:44:32.840 --> 00:44:34.980
Pero al final acabas hasta el gorro de todo,

00:44:34.980 --> 00:44:37.119
¿no? Entonces también ahí influye lo que uno

00:44:37.119 --> 00:44:39.980
lleva como en su maleta. Claro. Tú a veces llevas

00:44:39.980 --> 00:44:41.460
como cositas de... No sé. Hubieras llevado una

00:44:41.460 --> 00:44:43.199
valentina para echarle a la pasta. Una valentina.

00:44:43.199 --> 00:44:45.500
Que supiera diferente. Pensé que no se me ocurrió

00:44:45.500 --> 00:44:47.760
la valentina. Unos sobrecitos de valentina. Pútala

00:44:47.760 --> 00:44:51.019
ahí abajito de los crampones en listas de compras

00:44:51.019 --> 00:44:55.480
para mañana. Los crampones, sí, cierto. Pero,

00:44:55.559 --> 00:44:58.199
este... Pero si hay gustitos que quieres darte,

00:44:58.280 --> 00:45:00.579
por ejemplo, unas Pringles, ¿no? Entonces, hay

00:45:00.579 --> 00:45:05.119
que agarrar tus Pringles y... o este yo llevo

00:45:05.119 --> 00:45:07.360
mucho barritas y cosas así que no voy a encontrar

00:45:07.360 --> 00:45:12.699
ahí pues ya me la llevo otra lo voy a apuntar

00:45:12.699 --> 00:45:17.519
también pero sí es la diferencia los abastos

00:45:17.519 --> 00:45:20.059
son muy son pequeños no hay gran cosa y es como

00:45:20.059 --> 00:45:23.139
para sobrevivir y ya una vez al día llegas a

00:45:23.139 --> 00:45:27.099
una base vida donde ahora sí de ahí te alimentas

00:45:27.199 --> 00:45:29.519
Y ahí puedes, como dices, bañarte, descansar.

00:45:29.699 --> 00:45:31.780
¿Te dormiste en alguna base de vida o en ninguna?

00:45:32.119 --> 00:45:35.440
Intenté la primera, pero, o sea, como soy de

00:45:35.440 --> 00:45:37.480
un sueño muy ligero, no se puede esa producción.

00:45:37.789 --> 00:45:41.269
muchas así pero muchísimas no cientos de camastros

00:45:41.269 --> 00:45:43.150
entonces tú te acuestas pero ya está llegando

00:45:43.150 --> 00:45:44.710
uno que apenas se va a acostar y lo que se quita

00:45:44.710 --> 00:45:47.710
la mochila y este y el otro ya perdió su lámpara

00:45:47.710 --> 00:45:50.010
porque ya se va a otro no dejan dormir a gusto

00:45:50.010 --> 00:45:52.670
los en la carrera uno quiere una carrera dormir

00:45:52.670 --> 00:45:55.650
a gusto y este o de repente está el que ya se

00:45:55.650 --> 00:46:00.820
enfermó y está... o sea, están tose y tose, entonces...

00:46:00.820 --> 00:46:04.000
Nunca falta el que tose, ¿verdad? Y yo preferí,

00:46:04.099 --> 00:46:08.440
ya después encontré que en ruta... Hay unas piedras.

00:46:08.820 --> 00:46:11.179
Comodísimas. Bueno, las piedras sí, ves una...

00:46:11.179 --> 00:46:13.739
esté planona y como que medio te acuestas, pero

00:46:13.739 --> 00:46:16.099
encontré que en donde hay abastos chicos, a veces

00:46:16.099 --> 00:46:20.159
son refugios de montaña, que no están las grandes

00:46:20.159 --> 00:46:23.039
cantidades, pero hay camas. Entonces, de repente

00:46:23.039 --> 00:46:25.360
me acuerdo que llegué a uno y le dije, ¿hay donde

00:46:25.360 --> 00:46:29.010
dormir? Sí, pásale. y me fueron pasando, subí

00:46:29.010 --> 00:46:31.329
y de repente había unas camas así de colchón

00:46:31.329 --> 00:46:33.389
con sabas. Ah, es lo que te pregunta, ¿refugio

00:46:33.389 --> 00:46:37.309
tipo el de los cien? No, no. No, son señores

00:46:37.309 --> 00:46:40.769
de refugio. Y llegas y me acuerdo que subí, todo

00:46:40.769 --> 00:46:45.289
enlodado. Les dejé la sabana toda puerca. Llegó

00:46:45.289 --> 00:46:47.230
al siguiente refugio y ya vi un cartel con su

00:46:47.230 --> 00:46:52.480
cara. No lo dejó pasar. Y sin ruido, porque nada

00:46:52.480 --> 00:46:55.039
más son como 5 o 6 camas, que obviamente si llegas

00:46:55.039 --> 00:46:58.800
y ya están ocupadas, pues ya va liste. Pero normalmente

00:46:58.800 --> 00:47:01.900
los que van rápido no se quedan en el refugio.

00:47:02.019 --> 00:47:04.820
No, todos, todos al final se quedan y hay como

00:47:04.820 --> 00:47:08.179
listas de espera, entonces es como... Tienes

00:47:08.179 --> 00:47:11.920
30 minutos, ¿no? Bueno, va. Entonces ya, de repente

00:47:11.920 --> 00:47:13.880
a los 30 minutos yo dije, no, me despierten,

00:47:14.000 --> 00:47:18.960
¿no? Y sí, o sea, te despiertan así como con

00:47:18.960 --> 00:47:23.699
cuidado y... Dígale. Balotro. Como hotel de paso.

00:47:23.960 --> 00:47:26.400
Amo los morros, se te acabó el tiempo. Exactamente.

00:47:27.739 --> 00:47:31.500
Pero sí, eso me funcionó más. Porque en el abasto,

00:47:31.579 --> 00:47:34.500
en la base de vida, pierdes tiempo. En irte a

00:47:34.500 --> 00:47:35.760
acostar y todo eso, a lo mejor ya perdiste media

00:47:35.760 --> 00:47:38.719
hora y no dormiste. Entonces, mejor ir a la segura

00:47:38.719 --> 00:47:42.800
y... ¿Qué llevas en la mochila? Suponiendo que

00:47:42.800 --> 00:47:48.500
llevas todo. A parte de los crampones, llevas,

00:47:48.500 --> 00:47:52.769
o sea, lo básico... llevas un impermeable un

00:47:52.769 --> 00:47:57.010
impermeable chido que hacía aguante de alta montaña

00:47:57.010 --> 00:48:00.230
tienes que llevar impermeable a fuerza porque

00:48:00.230 --> 00:48:02.650
estás en alta montaña y el clima es alta montaña

00:48:02.650 --> 00:48:04.070
entonces de repente puede ser calor en el día

00:48:04.070 --> 00:48:07.730
y en la noche estás arriba y te cae un tormentón

00:48:07.730 --> 00:48:13.510
de nieve o un tormentón impermeable arriba, impermeable

00:48:13.510 --> 00:48:17.170
de abajo llevas igual un interior de pantalón,

00:48:17.489 --> 00:48:24.590
térmico, una manga larga, chamarra de pluma llevas?

00:48:24.969 --> 00:48:29.190
chamarra de pluma no llevo, ahora sí que no me

00:48:29.190 --> 00:48:31.530
encanta, no me siento muy cómodo con la chamarra

00:48:31.530 --> 00:48:35.070
de pluma y a mí la impermeable me acalora muchísimo,

00:48:36.030 --> 00:48:38.250
entonces con la manga larga y el impermeable

00:48:38.250 --> 00:48:44.610
llevo guantes, llevo gorro, Lámpara. Llevo lámpara.

00:48:44.809 --> 00:48:47.989
Llevo botiquín. Botiquín sigue el más completo

00:48:47.989 --> 00:48:54.309
que se puede. ¿Qué es un botiquín completo? Pastilla

00:48:54.309 --> 00:48:59.489
para el estómago, para la diarrea. Llevo ibuprofeno.

00:49:00.269 --> 00:49:05.260
Llevo Ketorolaco para el dolor. ¿Y si te hace

00:49:05.260 --> 00:49:07.639
un Ketorolaco después de tantos días de chingada?

00:49:07.820 --> 00:49:11.239
El Ketorolaco no lo... Ese es como un arma de...

00:49:11.239 --> 00:49:13.539
Ahora sí que de últimas. O sea, porque el Ketorolaco

00:49:13.539 --> 00:49:16.980
te quita el dolor, eso sí es mágico, pero te

00:49:16.980 --> 00:49:19.380
dura un ratito. Entonces, no puedes irte a puros

00:49:19.380 --> 00:49:21.340
Ketorolacos toda la carrera porque te desgracias

00:49:21.340 --> 00:49:25.659
el hígado o el riñón. Pero ese sí, por ejemplo,

00:49:25.719 --> 00:49:28.019
si llegas a tener una lesión o una caída fuerte

00:49:28.019 --> 00:49:30.440
o algo donde no puedes ni caminar, tú te echas

00:49:30.440 --> 00:49:33.639
un Ketorolaco y... se te quita el dolor y ya

00:49:33.639 --> 00:49:36.059
puedes como salir y caminar al siguiente abasto

00:49:36.059 --> 00:49:38.719
y poderte salir de la carrera o algo así. Entonces

00:49:38.719 --> 00:49:40.420
llevo mis otorgos por si las dudas o a lo mejor

00:49:40.420 --> 00:49:44.039
ya vas a acabar y ya vas lastimado de algo y

00:49:44.039 --> 00:49:46.119
te faltan cinco kilómetros, pues igual y te lo

00:49:46.119 --> 00:49:50.079
puedes tomar, pero que no es lo ideal, pero si

00:49:50.079 --> 00:49:54.960
te puedes sacar del apuro, eso es principalmente

00:49:54.960 --> 00:49:57.380
lo que más... y aparte llevo yo otras que a lo

00:49:57.380 --> 00:49:59.900
mejor... Yo, si sufro de agruras en algún momento

00:49:59.900 --> 00:50:02.420
o acidez, pues llevo, por ejemplo, los Tums.

00:50:04.440 --> 00:50:06.539
Y otra para desinflamar el estómago, que a veces

00:50:06.539 --> 00:50:09.500
es mi problema, que a veces es cierta comida.

00:50:09.639 --> 00:50:11.940
Por ejemplo, el tomate de la pasta es muy ácido,

00:50:12.619 --> 00:50:14.500
entonces si lleva el estómago muy estresado,

00:50:14.739 --> 00:50:16.409
a lo mejor le mete la pasta y ya. te empieza

00:50:16.409 --> 00:50:20.550
a molestar. Es ese tipo de medicina. Medicinas

00:50:20.550 --> 00:50:23.110
que tú sabes que vas a necesitar por cómo ha

00:50:23.110 --> 00:50:25.929
reaccionado tu cuerpo anteriormente. Sí, y un

00:50:25.929 --> 00:50:30.389
flanax que también es un desinflamatorio no tan

00:50:30.389 --> 00:50:36.289
potente. El ibuprofeno. Vendas. Vendas, llevas

00:50:36.289 --> 00:50:44.190
tu venda. ¿Alguna cinta? Bueno, la cinta y la

00:50:44.190 --> 00:50:47.719
venda. porque también hay paramédicos vayan en

00:50:47.719 --> 00:50:49.480
las bases vida entonces nada más es como para

00:50:49.480 --> 00:50:52.719
alguna eventualidad oye llevas como este kit

00:50:52.719 --> 00:50:56.099
de salvavida de por ejemplo que una navajita

00:50:56.099 --> 00:50:59.219
que una cuerda que una brújula llevas algo así

00:50:59.219 --> 00:51:03.900
o no? no de eso si no llevo navajita lleva uno

00:51:03.900 --> 00:51:09.519
las chiquitas pero vaya no que kit como tal no

00:51:09.519 --> 00:51:14.340
y de comida que llevas? de comida. Porque la

00:51:14.340 --> 00:51:16.739
vas cargando todo el tiempo. Sí, yo llevo de

00:51:16.739 --> 00:51:18.239
lo que... No puedes llevar para toda la carrera

00:51:18.239 --> 00:51:21.340
porque son demasiadas horas. Pero sí llevo unas

00:51:21.340 --> 00:51:24.260
cajas de barritas. Yo soy como... Adicto a las

00:51:24.260 --> 00:51:26.199
barritas. Me funcionan mucho las barritas. Entonces

00:51:26.199 --> 00:51:28.800
llevo unas de acá que ya sé que me funcionan,

00:51:28.840 --> 00:51:32.340
que son de proteína. Este... Bueno, que traen

00:51:32.340 --> 00:51:37.360
alto... Las james. No. No. No. Ahorita en esta

00:51:37.360 --> 00:51:41.969
ocasión llevo... En Walmart compro unas que son

00:51:41.969 --> 00:51:45.769
así como... Las Natural Valley? De esas llevo...

00:51:45.769 --> 00:51:48.869
No, ahorita no llevo Natural Valley, llevo unas...

00:51:48.869 --> 00:51:51.690
¿Cómo se llaman? Que tienen un protein grandote.

00:51:52.090 --> 00:51:57.590
¿Go? No sé. Ah, las Wild. Sí, las Wild. Ok. Que

00:51:57.590 --> 00:52:01.050
son como veganas o no sé qué cosa. Ah, white

00:52:01.050 --> 00:52:05.530
food. Esas están buenas, traen bastantes gramos

00:52:05.530 --> 00:52:08.619
de proteína. llevo las de caramelo que son las

00:52:08.619 --> 00:52:13.159
que más me gustaron llevo varias cajas y llevo

00:52:13.159 --> 00:52:17.280
unas como de amaranto con... que también compro

00:52:17.280 --> 00:52:19.500
ahí con chocolate no me acuerdo como se llaman

00:52:19.500 --> 00:52:25.579
con arándanos amaranto? como de granola y...

00:52:25.579 --> 00:52:27.719
¿estas son como de chocolates picard y todo eso?

00:52:27.880 --> 00:52:32.079
¿unos de etiqueta azulita transparente? no, pero

00:52:32.079 --> 00:52:36.070
esas son para cargo dos tipos de caramelo Por

00:52:36.070 --> 00:52:37.929
lo mismo, porque a veces también entre abasto

00:52:37.929 --> 00:52:40.010
y abasto, son pocos kilómetros, pero el desnivel

00:52:40.010 --> 00:52:42.570
lo hace que sea mucho tiempo. Entonces, llego

00:52:42.570 --> 00:52:44.309
a la base vida y cargo, a lo mejor pongo algo

00:52:44.309 --> 00:52:47.269
de proteína, o sea, la barrita, dos barritas,

00:52:47.630 --> 00:52:50.590
tres barritas de proteína, tres de cargos, y

00:52:50.590 --> 00:52:52.449
gomitas, que es lo que puede decir como... Entonces

00:52:52.449 --> 00:52:56.750
sí toleras lo dulce en ruta. Sí, sí lo tolero.

00:52:57.590 --> 00:53:00.349
Y eso es lo que voy llevando y en los abastecimientos

00:53:00.349 --> 00:53:03.650
comes. algunas cosas, llevo una ziplock vacía

00:53:03.650 --> 00:53:05.010
y entonces de lo que agarras en los abastos lo

00:53:05.010 --> 00:53:07.030
eches ahí, porque a veces para no contaminar

00:53:07.030 --> 00:53:09.570
te lo dan sin envoltura. Claro. Entonces ahora

00:53:09.570 --> 00:53:11.670
sí que agarro el puño, me los voy echando en

00:53:11.670 --> 00:53:14.269
la ziplock y ya voy en la punta comiendo, pero

00:53:14.269 --> 00:53:17.210
también tengo lo que yo llevaba. Y geles o algo

00:53:17.210 --> 00:53:20.610
llamémosle más enfocado a... Más profesional.

00:53:20.789 --> 00:53:23.130
Un chochito. Sí, algo más profesional. Unas chochitas.

00:53:23.670 --> 00:53:26.670
¿Qué chochos llevas? Fíjate que en esta ocasión

00:53:26.670 --> 00:53:30.619
no llevo, no llevo... casi chocho, llevo dos

00:53:30.619 --> 00:53:32.960
geles que nos regalaron en alguna carrera, que

00:53:32.960 --> 00:53:35.239
los tengo ahí. Que te digan que están ahí en

00:53:35.239 --> 00:53:37.960
el cajón. Sí sirve, Juan, ya checaste. Sí, sí,

00:53:37.960 --> 00:53:42.159
son de este año. Sacan del apuro, a veces, no

00:53:42.159 --> 00:53:44.440
sé si falta no tanto para un abasto y afuera

00:53:44.440 --> 00:53:47.559
tienes que comer y el estómago ya no te está

00:53:47.559 --> 00:53:49.989
aceptando comida. a lo mejor si no te acepta

00:53:49.989 --> 00:53:52.849
ya el sólido, le metes un gel y como que si por

00:53:52.849 --> 00:53:56.389
lo menos le metes algo para continuar. Te llevo,

00:53:56.409 --> 00:53:59.369
creo que son dos gels los que llevo para emergencias

00:53:59.369 --> 00:54:02.849
y llevo unos sobrecitos de recovery, eso sí,

00:54:03.230 --> 00:54:06.070
de hammer. y de perpetuum también pensando en

00:54:06.070 --> 00:54:08.070
que a lo mejor en algún momento no me pase mucho

00:54:08.070 --> 00:54:11.329
la comida y este te lo preparas y ya le estás

00:54:11.329 --> 00:54:14.349
metiendo el clásico perpetuum de chocolate con

00:54:14.349 --> 00:54:19.170
mora azul si es terrible no lo vuelvo a hacer

00:54:19.170 --> 00:54:22.170
este desde ese día no puedo probar el perpetuum

00:54:22.170 --> 00:54:26.190
el mora azul así el gatorade de mora azul lo

00:54:26.190 --> 00:54:28.849
mezclo con perpétum de chocolate no había agua

00:54:28.849 --> 00:54:33.789
en el abasto y nada es por ahí es por ahí es

00:54:33.789 --> 00:54:36.650
por ahí de morazul y yo llevaba un perpétum de

00:54:36.650 --> 00:54:39.769
café láctico eso debe estar más dulce no, estaba

00:54:39.769 --> 00:54:44.809
horrible y todavía a cuatro mil metros lo tiré

00:54:44.940 --> 00:54:47.780
Pues sí. Pero bueno, eso es lo que llevo así

00:54:47.780 --> 00:54:49.800
como para que me saque del apuro, pero más como

00:54:49.800 --> 00:54:51.739
de emergencia, porque a lo mejor llevo, no sé,

00:54:51.780 --> 00:54:55.639
cuatro Perpetuum y tres Recover. El Recover sí

00:54:55.639 --> 00:54:58.559
me gusta en ciertos puntos de la luta, como para

00:54:58.559 --> 00:55:01.360
regresar un poco al cuerpo y volver ahí, sí los

00:55:01.360 --> 00:55:04.539
voy... Como turnando ahí. Sí, a lo mejor en las

00:55:04.539 --> 00:55:06.280
bases vida, no sé si son tres Recover y de lo

00:55:06.280 --> 00:55:09.219
mejor en el 100, en el 200 y en el 300. O sea,

00:55:09.219 --> 00:55:12.679
¿hay una planificación? Sí. Como lo hay de estrategia

00:55:12.679 --> 00:55:14.900
de carrera, lo hay de alimentación. Sí. Que también

00:55:14.900 --> 00:55:17.900
la entrenas. Sí, sí, exactamente. Y, sobre todo,

00:55:18.519 --> 00:55:21.780
todo lo tengo como dividido la carrera como en

00:55:21.780 --> 00:55:24.460
tres. O sea, yo, en mi caso, hasta mentalmente,

00:55:24.719 --> 00:55:27.000
porque si tú empiezas la carrera pensando en,

00:55:27.079 --> 00:55:31.579
ay, llevo 20, me faltan 330, ¿no? Claro. O sea,

00:55:31.579 --> 00:55:33.820
es demasiado. Entonces, yo lo tengo divido como

00:55:33.820 --> 00:55:37.780
en... Vamos a correr 300 casas. Exactamente.

00:55:37.780 --> 00:55:39.820
O sea, en cienes, ¿no? Entonces, por ejemplo,

00:55:39.920 --> 00:55:43.039
salgo con mis tenis y la ropa, ¿no? Y a lo mejor

00:55:43.039 --> 00:55:44.860
en los cincuenta me cambio ropa, pero mi tirada

00:55:44.860 --> 00:55:47.800
es como a los cien. Entonces, no sé, un baño,

00:55:48.239 --> 00:55:51.639
un regaderazo, ropa de la seca, cambio de tenis.

00:55:52.159 --> 00:55:55.199
Entonces, sales con tu seco completamente bañado

00:55:55.199 --> 00:55:57.480
y todo y es como un receteo así. Claro. Entonces,

00:55:57.559 --> 00:55:59.579
ya voy por mis otros cien. ¿Cuántos tenis llevas?

00:55:59.789 --> 00:56:01.909
Ahorita llevo tres, tres pares. ¿Y qué llevas?

00:56:01.989 --> 00:56:03.650
¿Tenis o botas? Por el tema de los crampones.

00:56:03.650 --> 00:56:06.849
No, tenis. Y el crampón que... De cinta. El que

00:56:06.849 --> 00:56:10.610
no trajiste. Es crampón de tenis. O sea, es el

00:56:10.610 --> 00:56:13.949
que metes y jalas... Ah, ok. Como micro spikes.

00:56:14.269 --> 00:56:16.690
Ajá. Ya. Ah, buenísimo. Que no ocupan nada de

00:56:16.690 --> 00:56:18.650
espacio y los llevas en la... Ay, tengo uno si

00:56:18.650 --> 00:56:21.150
quieres. Ya no me da tiempo. Tengo unos, te los

00:56:21.150 --> 00:56:25.050
mando en Uber al rato. Ah, pues ya se armó. Ya

00:56:25.050 --> 00:56:33.199
se armó. Este... Llega tu casa, llega al hotel

00:56:33.199 --> 00:56:36.420
y dice... checas que... que más te falta porque

00:56:36.420 --> 00:56:38.639
además estamos aquí en Ciudad de México Juan

00:56:38.639 --> 00:56:41.619
dejó los crampones en Tehuacán no se olvidenlo

00:56:41.619 --> 00:56:44.900
ya no hay manera checa tu lista de equipo obligatorio

00:56:44.900 --> 00:56:48.199
nos avisas ahí por mensaje que te falta y ya

00:56:48.199 --> 00:56:51.539
se consigue hacemos aquí este equipo correo lóver

00:56:51.539 --> 00:56:54.119
para ver con qué te ayudamos a los tenis del

00:56:54.119 --> 00:57:02.619
27 no del qué 32 este oye juan y qué y qué sigue

00:57:02.969 --> 00:57:07.030
O sea, ¿a dónde pretendes llegar, Juan Patjani?

00:57:07.030 --> 00:57:08.670
¿Quién te está correteando? Ah, no es cierto.

00:57:09.130 --> 00:57:13.309
No, ¿hasta dónde pretendes llegar? La verdad

00:57:13.309 --> 00:57:18.570
es que no soy una persona como que tenga planificado

00:57:18.570 --> 00:57:24.150
como muy a futuro. Se nota. Justo antes de grabar

00:57:24.150 --> 00:57:26.610
veníamos platicando y le dije, oye, ¿por qué,

00:57:26.829 --> 00:57:31.269
Thor? Pues estaba... No tenía nada que hacer

00:57:31.269 --> 00:57:34.769
ese día. Me metí a la lotería y pues quedé. Sí,

00:57:35.289 --> 00:57:39.150
así pasó justamente. Me metí, cuesta ciento y

00:57:39.150 --> 00:57:41.349
tantos pesos, entonces fue de chismoso, ¿no?

00:57:41.530 --> 00:57:45.349
Y entré, y como aceptan a tres por país, es la

00:57:45.349 --> 00:57:48.929
cuota, entonces hace varios amigos que sí querían

00:57:48.929 --> 00:57:51.789
ir, quedaron fuera. Entonces sí fue como, hay

00:57:51.789 --> 00:57:54.329
un grupo de hecho de los que hemos participado,

00:57:55.449 --> 00:57:57.650
y fue así como, no, no quedé, no quedé. Tú quedaste,

00:57:57.769 --> 00:58:01.389
Juan, entonces fue como de... Ay, si vieron que

00:58:01.389 --> 00:58:05.510
quedé. Entonces sí me dijeron como... Entonces

00:58:05.510 --> 00:58:07.869
sí me dio un poco de pena como de... No, pues

00:58:07.869 --> 00:58:09.369
ni quería ir. Sentiste el compromiso social.

00:58:09.489 --> 00:58:11.909
Y ya les quité el lugar. Y como que me entró

00:58:11.909 --> 00:58:15.090
el ese como de... Pues estaría padre. Y como

00:58:15.090 --> 00:58:17.289
que me fueron convenciendo y te dan un mes para

00:58:17.289 --> 00:58:22.309
pagar. Entonces fue como de... Y ya me inscribí.

00:58:22.329 --> 00:58:24.789
Las mejores decisiones se toman así. Así, corrí

00:58:24.789 --> 00:58:28.860
200 milas por presión social. Por ingesú. Así

00:58:28.860 --> 00:58:35.139
va a ser. ¿Pero qué sigue? Quiero ver cómo regreso

00:58:35.139 --> 00:58:39.019
de esta carrera, con qué chip me quedo así de

00:58:39.019 --> 00:58:44.300
disfrute y a ver el próximo año. En diciembre

00:58:44.300 --> 00:58:46.960
meto las loterías, veo en cuál quedo, si es que

00:58:46.960 --> 00:58:49.440
quedo en alguna de las loterías. Hay carreras

00:58:49.440 --> 00:58:53.420
más largas, entonces como que... Te da, te da.

00:58:53.420 --> 00:58:56.300
O sea, ya he hecho 100 y 200 millas, a lo mejor...

00:58:56.650 --> 00:58:59.750
300 millas también es algo que pudiera ser como

00:58:59.750 --> 00:59:02.389
una tentación. ¿Y qué tan difícil es correr 200

00:59:02.389 --> 00:59:05.710
millas? porque al principio el programa ya andábamos

00:59:05.710 --> 00:59:08.730
comprometiéndonos de vamos el próximo año o en

00:59:08.730 --> 00:59:12.690
dos años a ptl 200 millas en equipo según yo

00:59:12.690 --> 00:59:15.590
ni siquiera he corrido 100 kilómetros ¿qué pasos

00:59:15.590 --> 00:59:20.309
recomendarías? o en comparación que dices correr

00:59:20.309 --> 00:59:23.849
200 millas es lo mismo que correr O sea, ¿es

00:59:23.849 --> 00:59:26.710
100 millas por dos o se siente todavía más difícil?

00:59:27.150 --> 00:59:30.349
Depende mucho el desnivel, pero sí se dispara

00:59:30.349 --> 00:59:33.809
el... O sea, no es el dos... O sea, no es lineal

00:59:33.809 --> 00:59:36.090
la madrisa. No, no es lo de 100 millas por dos,

00:59:36.269 --> 00:59:38.289
porque cuando empiezas la segunda 100 millas,

00:59:38.590 --> 00:59:40.510
ya empiezas habiendo tenido 100 millas antes.

00:59:40.510 --> 00:59:44.949
Claro. Y ya traes cierto desgaste, cierto, digamos,

00:59:45.150 --> 00:59:46.530
golpeteo en todas las articulaciones. Ya vas

00:59:46.530 --> 00:59:48.250
fregadillo, ya vas fregadillo. El cansancio.

00:59:49.570 --> 00:59:53.949
sí pensaría yo que 200 millas si llevan como

00:59:53.949 --> 00:59:56.769
a lo mejor un periodo pues yo le daría como de

00:59:56.769 --> 00:59:59.590
o sea si vas a empezar como de lo más que ha

00:59:59.590 --> 01:00:03.710
hecho no sé son 40 o 50 kilómetros si le daría

01:00:03.710 --> 01:00:08.679
un periodo como de dos años como de decir este

01:00:08.679 --> 01:00:11.840
año le doy a ultras y mi carrera de las 200 me

01:00:11.840 --> 01:00:14.559
sirvo el próximo como para poder meter que dé

01:00:14.559 --> 01:00:18.619
tiempo de meter cuando menos a lo mejor un 50,

01:00:19.260 --> 01:00:22.880
un 100 y un 100 millas o sea si empiezo a entrenar

01:00:22.880 --> 01:00:26.639
ahorita para 2026 estoy ahí más o menos ¿no?

01:00:26.840 --> 01:00:30.960
sí para 100 millas para 200 pensando en arriesgar

01:00:30.960 --> 01:00:33.940
lo menos posible a una lesión porque mi idea

01:00:33.940 --> 01:00:36.860
ahorita es de no pues a ver un maratón es lo

01:00:36.860 --> 01:00:40.719
mismo que 42k es lo mismo que 50 no? prácticamente

01:00:40.719 --> 01:00:44.920
es lo mismo un ultra he hecho un 50k he hecho

01:00:44.920 --> 01:00:47.679
un maratón los termino bien no muero no termino

01:00:47.679 --> 01:00:50.059
tan madreado me puedo aventar entonces un 100k

01:00:50.059 --> 01:00:55.739
sin tema porque es lo mismo pero dos veces y

01:00:55.739 --> 01:00:59.280
ya de ahí de ese 100k pues es nada más punto

01:00:59.280 --> 01:01:03.480
o sea la mitad más para 100 millas Amo cómo ganan

01:01:03.480 --> 01:01:07.840
sus carreras. Bueno, viéndolo así. Eso es lo

01:01:07.840 --> 01:01:09.659
que yo pensaba antes de empezar este capítulo.

01:01:09.940 --> 01:01:11.559
No sé tú, cuál sea tu experiencia. Desmiéntelo,

01:01:11.559 --> 01:01:16.380
Juan. O sea, en cierto modo sí, pero... Pero

01:01:16.380 --> 01:01:19.619
no. Primero hay que hacerlas como para... A ver

01:01:19.619 --> 01:01:23.480
cómo me sentí conociendo. Sentirlas, claro. Este...

01:01:23.239 --> 01:01:26.079
porque si, como que si lleva un proceso y sobre

01:01:26.079 --> 01:01:29.820
todo como la adaptación del cuerpo a ese tipo

01:01:29.820 --> 01:01:32.380
de desgaste porque hay gente que empieza y a

01:01:32.380 --> 01:01:34.840
lo mejor muy rápido avanza pero a lo mejor en

01:01:34.840 --> 01:01:38.480
dos años ya se tronó o como que si el cuerpo

01:01:38.480 --> 01:01:42.400
necesita un tiempo como de preparación y de adaptación

01:01:42.400 --> 01:01:45.400
o sea hacer las adaptaciones necesarias para

01:01:45.400 --> 01:01:47.670
pues para llevarse ese tipo de madrinas Si has

01:01:47.670 --> 01:01:50.349
hecho 50, yo creo que perfectamente puedes decir,

01:01:50.530 --> 01:01:54.329
voy a echar un 100. O el próximo año voy a hacer

01:01:54.329 --> 01:01:57.429
un 100 millas. Entonces, te da chance como de

01:01:57.429 --> 01:01:59.710
este año a lo mejor meter otro 50 y a lo mejor

01:01:59.710 --> 01:02:02.090
a principios de año meter un 100 y ya a mediados

01:02:02.090 --> 01:02:04.050
de año echarte el 100 millas. Exacto. Sí, más

01:02:04.050 --> 01:02:07.250
o menos tal. Le prestas, Fernando. Usando las

01:02:07.250 --> 01:02:09.510
matemáticas, eso es lo que me daba. Entonces,

01:02:09.590 --> 01:02:11.409
estoy en tiempo ahora que me pongo a entrenar,

01:02:11.590 --> 01:02:14.900
saco un 20 a final de año. Ya el próximo año

01:02:14.900 --> 01:02:17.880
un 50 o un 100k, quién sabe. Un 50, luego un

01:02:17.880 --> 01:02:20.340
100, luego 100 millas. Y al final del próximo

01:02:20.340 --> 01:02:24.159
año un 100 millas y ya para el 2026 ya estamos

01:02:24.159 --> 01:02:26.659
perfectos. 200. Para 200 millas, para todos los

01:02:26.659 --> 01:02:29.139
correlovers que nos quieran acompañar a correr

01:02:29.139 --> 01:02:31.260
ahí. A subir al cerro a la madrugada, no nos

01:02:31.260 --> 01:02:34.000
dejen ir solos. Vamos a pelearnos con el diablo

01:02:34.000 --> 01:02:38.079
a la madrugada. vamos a ir a buscar al diablo

01:02:38.079 --> 01:02:41.659
a ver si lo encontramos mientras no ven a quemar

01:02:41.659 --> 01:02:47.780
las patas es que por ejemplo yo creo que la digamos

01:02:47.780 --> 01:02:51.059
la ultradistancia al siguiente nivel empieza

01:02:51.059 --> 01:02:52.719
después de los 100 o sea cuando va a ser un 100

01:02:52.719 --> 01:02:55.340
millas como que a partir de los 100 es cuando

01:02:55.340 --> 01:02:58.519
empieza como el siguiente nivel de desgaste de

01:02:58.519 --> 01:03:02.159
cansancio entonces como que primero hay que sentirse

01:03:02.159 --> 01:03:06.039
siento yo cómodos con los 100 para hacer el 100

01:03:06.039 --> 01:03:10.099
millas porque sí, en un 100 millas la mente juega

01:03:10.099 --> 01:03:12.480
mucho, entonces de repente, por ejemplo, tú llegas

01:03:12.480 --> 01:03:15.280
al kilómetro 80, si vas por 100 kilómetros, cuando

01:03:15.280 --> 01:03:18.239
llegas al 80 dices, ya me faltan 20, o sea, ya

01:03:18.239 --> 01:03:21.659
aunque sea caminando lo saco, y aquí cuando llegas

01:03:21.659 --> 01:03:24.420
al 80 es, me faltan otros 80, o sea, voy a la

01:03:24.420 --> 01:03:26.519
mitad, entonces ahí mentalmente, si ya vas muy

01:03:26.519 --> 01:03:28.920
tronado en el 80... Si te puede decir de que

01:03:28.920 --> 01:03:31.300
no, no, o sea, no. Ya no acabé. No manches, o

01:03:31.300 --> 01:03:33.960
sea, voy a la mitad apenas. Entonces como que

01:03:33.960 --> 01:03:36.860
sí tienes que de algún modo llegar bien a los

01:03:36.860 --> 01:03:39.260
100 para... Para empezar a correr tu otro ultra.

01:03:39.320 --> 01:03:41.480
Para que ahí empiece realmente, digamos, las

01:03:41.480 --> 01:03:44.059
100 millas después del 100. Ahorita en Coahuila,

01:03:44.320 --> 01:03:48.340
que fue a las 100 millas, eso pasó. Hubo mucho

01:03:48.340 --> 01:03:50.699
tronadero, pero pues ya en el 100, que había

01:03:50.699 --> 01:03:52.719
que dar 3 vueltas de 20 a un cerro. Ah, solo

01:03:52.719 --> 01:03:56.469
3 vueltas. Este... Entonces, en la primera vuelta

01:03:56.469 --> 01:04:00.110
salieron, en la segunda... Es que también la

01:04:00.110 --> 01:04:02.650
ruta tiene que ver, ¿no? Sí, tiene mucho que

01:04:02.650 --> 01:04:05.510
ver la ruta. Por ejemplo, las 200 millas de Oaxaca,

01:04:07.389 --> 01:04:10.489
siento que, digamos, de las caras que puede hacer

01:04:10.489 --> 01:04:12.909
de 200 millas en otros lados, esta está, como

01:04:12.909 --> 01:04:15.530
para ser tus primeras 200 millas, está bien porque

01:04:15.530 --> 01:04:18.849
tiene muchos tramos corribles. Oaxaca, Firmendo

01:04:18.849 --> 01:04:23.579
Oaxaca. No me gusta el calor. bueno ya tienes

01:04:23.579 --> 01:04:26.159
que sobrevivir en donde sea 200 millas el que

01:04:26.159 --> 01:04:30.519
es perico donde quieras ver de carajo estás viendo

01:04:30.519 --> 01:04:37.539
estás viendo bueno juan ya para cerrar qué recomendación

01:04:37.539 --> 01:04:42.659
le das a los mortales como yo que ponle póngase

01:04:42.659 --> 01:04:45.199
a entrenar 40 horas a la semana póngale póngale

01:04:45.199 --> 01:04:47.760
que ni siquiera han corrido que a lo mucho que

01:04:47.760 --> 01:04:50.179
han corrido es un maratón maratón de la ciudad

01:04:50.179 --> 01:04:53.179
de méxico no? ni siquiera estamos hablando de

01:04:53.179 --> 01:04:56.079
maratón de montaña maratón de la ciudad de méxico

01:04:56.079 --> 01:04:59.199
y que ya acabaron apenas acabaron su maratón

01:04:59.199 --> 01:05:02.500
y se sienten invencibles en cuanto tiempo lo

01:05:02.500 --> 01:05:05.719
acabaron? y se sienten invencibles? abajo de

01:05:05.719 --> 01:05:08.019
6? es que vimos unos que ya llevaban como 8 horas

01:05:08.019 --> 01:05:13.900
ahí en ruta ponle 5 o 4 no? tampoco 3 .30 finisher

01:05:13.900 --> 01:05:18.340
oficial ajá finisher oficial y que te están escuchando

01:05:18.340 --> 01:05:22.389
y que dicen Yo bien podría hacer un 50, un 100.

01:05:22.650 --> 01:05:25.469
Me gustaría vivir la experiencia. ¿Qué les recomiendas?

01:05:27.909 --> 01:05:30.690
Bueno, para empezar, lo primero es meterse al

01:05:30.690 --> 01:05:33.809
cerro. O sea, empezar a hacer sus kilometrajes.

01:05:35.190 --> 01:05:36.829
Vean quién les hizo daño. Arreglar las cosas

01:05:36.829 --> 01:05:39.969
en su casa. Antes de que sea demasiado tarde.

01:05:47.740 --> 01:05:52.139
si pueden este tengan hagan bien las cosas tengan

01:05:52.139 --> 01:05:56.179
vida familiar no pues de entrar en empezar porque

01:05:56.179 --> 01:05:58.400
cuando haces un maratón normalmente te preparaste

01:05:58.400 --> 01:06:02.199
en calle, en pura pista. Entonces, de entrada,

01:06:02.360 --> 01:06:05.179
irse ya entrando al cerro y no sé, dos veces

01:06:05.179 --> 01:06:07.880
a la semana, poco a poco, pero sí ya meter dos

01:06:07.880 --> 01:06:10.400
veces a la semana de cerro al principio para

01:06:10.400 --> 01:06:13.559
que empiecen a sentir como la parte como de la

01:06:13.559 --> 01:06:15.940
inestabilidad, los tobillos, la fuerza en las

01:06:15.940 --> 01:06:19.099
piernas, que empiecen a meterse al cerro y que

01:06:19.099 --> 01:06:22.940
empiecen a hacer sus distancias ahí y pues ir

01:06:22.940 --> 01:06:25.219
subiendo el kilometraje poco a poco, no de golpe.

01:06:25.559 --> 01:06:28.929
O sea, por ejemplo, a un 50 sin problema puedes

01:06:28.929 --> 01:06:32.489
ya siento yo muy rápido como aspirar a un 50

01:06:32.489 --> 01:06:36.190
haciendo un poquito más de horas digamos de trabajo

01:06:36.190 --> 01:06:38.789
claro más uno como el de villa no que es ajá

01:06:38.789 --> 01:06:41.190
exacto ya no es tanto lo que tienen que hacer

01:06:41.190 --> 01:06:45.269
más a lo mejor para un 100 sí este la recomendación

01:06:45.269 --> 01:06:48.150
sería al otro año programarlo como con cierto

01:06:48.150 --> 01:06:51.730
tiempo para que vayan aumentando yo más o menos

01:06:51.730 --> 01:06:53.170
de lo que he visto y yo he usado por ejemplo

01:06:53.170 --> 01:06:57.769
en mí es ir aumentando el kilometraje no más

01:06:57.769 --> 01:07:02.309
de un 10 -15 % semanal para calcularle y cada

01:07:02.309 --> 01:07:05.010
tres semanas a la siguiente bajarle un poquito

01:07:05.010 --> 01:07:06.690
para que el cuerpo hace el mismo incremento y

01:07:06.690 --> 01:07:10.289
otra vez ir más o menos así entonces si una semana

01:07:10.289 --> 01:07:13.880
no sé si estaban haciendo por ejemplo, para el

01:07:13.880 --> 01:07:15.920
maratón, pues a lo mejor a la siguiente semana

01:07:15.920 --> 01:07:19.699
ya puede meter 35 o 34, y a la siguiente ya estará

01:07:19.699 --> 01:07:25.440
tirando a lo mejor 40. Y pues ya, que el kilometraje

01:07:25.440 --> 01:07:29.119
semanal, llega un momento en que ya tengan cierto

01:07:29.119 --> 01:07:32.079
volumen, ya pueden hacer como el cinquidotos,

01:07:32.079 --> 01:07:34.039
pero sí que lo lleven como poco a poco, porque

01:07:34.039 --> 01:07:37.400
lo que puede pasar es precisamente tener lesiones.

01:07:38.000 --> 01:07:40.820
La idea es que sea algo para... Pues para mucho

01:07:40.820 --> 01:07:45.800
rato. Sí, justo. Justo el tener como muy consciente

01:07:45.800 --> 01:07:50.760
de que a veces queremos, no sé, atascarnos de

01:07:50.760 --> 01:07:53.420
kilómetros y no medimos que pues obviamente el

01:07:53.420 --> 01:07:56.079
cuerpo también se truena y que también la mente,

01:07:56.280 --> 01:07:59.780
¿no? Entonces, vámonos paso a pasito. El cuerpo

01:07:59.780 --> 01:08:03.000
da, o sea, si tú le dices de repente voy a hacer

01:08:03.000 --> 01:08:05.539
60 hoy, o sea, sí te los va a dar a lo mejor,

01:08:06.079 --> 01:08:08.980
pero eso no quiere decir que lo vayas a poder...

01:08:09.079 --> 01:08:11.280
hacer o que no te esté haciendo daño. Claro.

01:08:11.500 --> 01:08:13.639
Es como rodar un coche sin aceite, te puedes

01:08:13.639 --> 01:08:17.520
ir y bajar el coche, pero... Ah, así pude. ¿Pero

01:08:17.520 --> 01:08:19.039
qué tanto dañaste la máquina? Ahorita veo por

01:08:19.039 --> 01:08:21.800
ejemplo muchos Ultras que... que ya están compitiendo

01:08:21.800 --> 01:08:27.420
cada ocho, cada quince. Exactamente. Y meten

01:08:27.420 --> 01:08:30.680
kilometrajes estratosféricos semanales, mensuales.

01:08:30.880 --> 01:08:32.920
Y van y el cuerpo, pues obviamente sí les da

01:08:32.920 --> 01:08:35.279
porque lo han entrenado. Pero cuánto les va a

01:08:35.279 --> 01:08:37.399
aguantar así? Exactamente. O sea, estás hablando

01:08:37.399 --> 01:08:42.159
que en dos años, tres años, van a tronar. O sea,

01:08:42.279 --> 01:08:44.800
ya estamos viendo incluso muchos que llevaban

01:08:44.800 --> 01:08:49.699
años con estas, no sé cómo de llamarlo, estas

01:08:49.699 --> 01:08:52.640
acciones. y a la fecha se paran una carrera y

01:08:52.640 --> 01:08:55.300
ya no pueden terminar un 30k o un 40k porque

01:08:55.300 --> 01:08:58.399
su cuerpo ya no les da sí sí sí o sea ya el cuerpo

01:08:58.399 --> 01:09:01.960
está quemado ya traen como lesiones crónicas

01:09:01.960 --> 01:09:04.600
ya este o incluso a lo mejor van a las carreras

01:09:04.600 --> 01:09:08.920
pero ya andan acabando ya el último este o no

01:09:08.920 --> 01:09:13.310
las terminan O sea, porque ya el cuerpo sí les

01:09:13.310 --> 01:09:15.510
dio en su momento y como que todos pensamos de

01:09:15.510 --> 01:09:17.930
que, ah, pues en mi caso yo estoy a todo. Siempre

01:09:17.930 --> 01:09:20.189
va a dar. Y si me da, hasta que viene como la

01:09:20.189 --> 01:09:22.369
lesión fuerte. Todo por servicio acá abajo. Sí,

01:09:22.449 --> 01:09:27.170
no, y todos al final, o sea. Veanos. De 20 años.

01:09:28.310 --> 01:09:31.050
Este, al final todos, pues es lo mismo. O sea,

01:09:31.189 --> 01:09:32.689
algunos un poquito más, un poquito menos, pero

01:09:32.689 --> 01:09:36.149
todos... si le pedimos de más al cuerpo, pues

01:09:36.149 --> 01:09:40.789
va a tronar. A mí, afortunadamente, tuve una

01:09:40.789 --> 01:09:44.670
lesión fuerte muy pronto que me ayudó a cambiar

01:09:44.670 --> 01:09:46.850
mi... Porque yo al principio igual, tuve esos

01:09:46.850 --> 01:09:49.470
errores. Pero alguna vez tuve esa lesión que

01:09:49.470 --> 01:09:53.010
paré cuatro meses y sí fue como de, no, no, no,

01:09:53.010 --> 01:09:54.350
a ver, espérame, ¿qué voy a hacer diferente?

01:09:54.510 --> 01:09:57.550
Pues el trabajo de gimnasio acá, allá, y sí me

01:09:57.550 --> 01:10:00.289
he vuelto muy consciente también de... No de

01:10:00.289 --> 01:10:05.560
todo, pero... Como los trámpones. pero sí o sea

01:10:05.560 --> 01:10:07.560
sí cuando menos como de darle al cuerpo de repente

01:10:07.560 --> 01:10:09.720
exigirle mucho pero de repente si darle sus semanas

01:10:09.720 --> 01:10:13.899
como de descanso excelente pues ahí está el consejo

01:10:13.899 --> 01:10:17.600
de un expertazo pongan atención escuchen a su

01:10:17.600 --> 01:10:20.060
cuerpo y sobre todo no se pasen de lanza con

01:10:20.060 --> 01:10:22.859
su cuerpo vámonos poco a poquito pues que te

01:10:22.859 --> 01:10:25.819
vaya muy bien juan gracias este tour de gens

01:10:25.819 --> 01:10:30.079
la carrera de los gigantes le dicen si pues vamos

01:10:30.079 --> 01:10:32.439
a decir que voy con mucha ilusión, a ver si la

01:10:32.439 --> 01:10:34.300
termino vengo de regreso al programa. ¿Como que

01:10:34.300 --> 01:10:37.939
si la termino? ninguno de los invitados que vienen

01:10:37.939 --> 01:10:42.220
a fórmula ya solo corre, es DNF eh, ninguno.

01:10:42.859 --> 01:10:47.520
Invitados. No dijimos invitados, no dijimos Veronica

01:10:47.520 --> 01:10:54.399
Lamoa. No dijimos Veronica Lamoa nunca. No, vamos

01:10:54.399 --> 01:10:57.189
a terminar y... y me invitan otra vez. Claro,

01:10:57.789 --> 01:11:00.829
claro, para que nos cuentes cómo te fue, qué

01:11:00.829 --> 01:11:02.970
tal la pasaste, si dormiste o no dormiste, te

01:11:02.970 --> 01:11:06.109
dejaron dormir, que comiste, qué te pasó. Sí,

01:11:06.109 --> 01:11:07.829
sí, ya la piedra ahí. Si encuentras la misma

01:11:07.829 --> 01:11:11.270
piedra. Le grabas tu nombre, por favor. Sí, ahora

01:11:11.270 --> 01:11:16.850
sí le voy a poner. Juan 2022, Juan 2024. Ahora

01:11:16.850 --> 01:11:19.270
sí voy a grabar la piedra. Muchas gracias por

01:11:19.270 --> 01:11:20.829
haber venido, Juan. No, gracias por invitarme.

01:11:21.029 --> 01:11:23.840
Gracias, Fer. Un gusto platicar siempre con gente

01:11:23.840 --> 01:11:26.739
experta que nos puede dejar muchísimas enseñanzas

01:11:26.739 --> 01:11:29.380
a nosotros y a los Correlovers. No, espero que

01:11:29.380 --> 01:11:31.779
los Correlovers se hayan encontrado interesante

01:11:31.779 --> 01:11:33.840
o encuentren interesante la plática y no digan...

01:11:33.840 --> 01:11:37.100
Los Correlovers son fans de Juan Patjane y de...

01:11:37.100 --> 01:11:40.720
Sí, ya lo ubican, ya saben. Así siempre que decimos,

01:11:40.760 --> 01:11:42.520
¡ah, un amigo que está bien loco que se va al

01:11:42.520 --> 01:11:45.289
pico de Orizaba cada ocho días! es que ya fue

01:11:45.289 --> 01:11:48.850
con corre fer corre entonces ya es famoso no

01:11:48.850 --> 01:11:50.569
encontré el capitulo en el que me dijeron que

01:11:50.569 --> 01:11:53.350
me habían mencionado no lo encontré creo que

01:11:53.350 --> 01:11:57.069
fue lo único que me faltó de ver pero oilo oilo

01:11:57.069 --> 01:12:02.630
pero bueno muchísimas gracias Juan que te vaya

01:12:02.630 --> 01:12:06.149
de huevísimos que acabes y pues ya nos vienes

01:12:06.149 --> 01:12:08.529
a contar que onda Yo les vengo a pedir, si me

01:12:08.529 --> 01:12:10.550
vuelven a invitar, es más, el día que vuelvo

01:12:10.550 --> 01:12:12.289
de regreso, aquí vengo aquí a grabar mi programa.

01:12:12.310 --> 01:12:16.270
Eso, caray. Eso es el compromiso. Juan Patjane,

01:12:16.449 --> 01:12:20.189
ya sea en Instagram, arroba Juan Patjane o Facebook.

01:12:20.789 --> 01:12:23.449
Juan Patjane también. Ahí pueden seguir al buen

01:12:23.449 --> 01:12:27.409
Juan y ver si logró. O DNF. A ver, voy a estar

01:12:27.409 --> 01:12:30.470
tratando de agarrar wifi para subir... Historias.

01:12:30.590 --> 01:12:34.369
Ni pena ni andar ahí... Los audios mamalones.

01:12:34.529 --> 01:12:38.350
Me mandé audios, por favor. Exclusivo de las

01:12:38.350 --> 01:12:40.409
redes de Solo Corre, ahí los vamos a estar reenviando.

01:12:41.090 --> 01:12:43.689
Todos los audios que nos van de Juan. De cómo

01:12:43.689 --> 01:12:46.050
se está muriendo y todos los vamos a poner en

01:12:46.050 --> 01:12:50.430
el Solo Corre. No puedo respirar. Muchas gracias.

01:12:50.550 --> 01:12:53.630
No, gracias. Y cerramos hoy este gran episodio

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con un gran gigante... que se va para allá para

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la carrera de los gigantes. Un episodio más de...

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¡Solo Corre!