Bienvenidos a un capítulo más de su podcast solo corre el día de hoy estamos presentes
como siempre nunca faltando a este programa y me acompaña mi queridísimo Mara. Hola
¿Cómo están? Yo estaba esperando aquí salir a cuadro para saludarlos queridos corollovers
yo sé que soy así como como decirlo medio cursi pero pues es que pico tres no si saben que es pico
tres nunca se ha hecho pico tres es como besa de tres no pico tres es un corazón
como en los enmoñes es como menor que tres y se hace corazón
a veces los dos a veces los tres y exactamente bueno para todos los que sí nacieron en los
ochentas y crecieron en los noventas y utilizaron el código asci pico tres pico tres para ustedes
no hice tres tres pero qué importa bienvenido fer por poco y te digo hanes porque es el corte
que traes hoy te va muy bien querido recomiendanos a tu estilista yo ando buscando una cinturilla
mira solo necesitas agarrar tu bici y rodar como 90 kilómetros hasta casa de la fregada hay un
rato hay un salón donde te lo cortan y te dejan bastante bien bueno un saludo a rancho casa de
la fregada cómo están queridos corredores hoy estamos muy contentos en este podcast porque está
la alineación completa fernando pardo es su serviente marah i-fi y la tía lesly como están yo aquí
esperando a ver a qué hora me presentaban viendo viendo así de a este padre que pico tres que no sé
qué no a ver yo yo nací en los ochentas y crecieron los noventas y cero ubico el pico tres ni el que
digo que no utilizaste msn ic q no sé cómo le manda los corazones a la gente que le quería
mandar un corazón no lo sé por mesas y no me mandaba mur a alguien
si bueno pues eso es bueno después el pico tres qué qué alegría que estemos aquí los tres en pico
tres ya tenía un rato que no estábamos juntos desde lunes
hoy para la gente no sabe cuando grabamos no en desviciendo cuando grabamos
a veces los martes luego los miércoles a veces los viernes cuando se puede cuando se debe
necesarios exactamente y cuando se quiere cuando tenemos grandes y no viene y sí que triste luego
nos cancelan saludos a todos los que nos han cancelado pico tres
cuando antes de que hay que ir ahí con quemando a los invitados y a los conductores
a quién tenemos hoy pues a no yo pregunté primero yo empecé esta vez tiene razón hoy nos acompaña
para ella escucharon surrisa carla picard no sé cómo decirlo atleta de mil carla introducerte a ti
misma porque ayudan nos a conocerte a que nuestros escuchas nuestros correlober sepan quién eres
muchas gracias por la invitación estoy muy contenta de estar aquí gracias por la presentación
a mí pusieron en las notas que carlas introduzca ya es que en este podcast todos los invitados se
presentan a ellos mismos lo que está padre a ver quién es carla picard bueno pues en el
ámbito deportivo pues sí un poquito de todo la verdad todo empezó desde chiquita que me
aventaban en el club y prácticamente era pues un deporte el que quieras pero uno no y entonces
digamos que ahí fue donde todo empezó porque fue de fútbol basquet boli bueno nadar en algún
digamos que se fue por acto de sobrevivencia pero ahí fue como empezó todo y después llegué al
tenis donde esa fue como toda una carrera donde más breve tiempo y ahí me fui a dos años a
estados unidos a jugar y me encantaba me encantaba el tenis pero pasó algo que ahora lo entiendo y
entonces me ha ayudado muchísimo porque resulta que fue tan competitivo el tenis que me dejó de gustar y lo
ahora que no veo en retrospectiva y lo entiendo también dejó muchísimos aprendizajes entonces está bastante
berú chic Quiero y me pasé lo y ahoritasprit yeah predictionsDon 450 de
¿Qué pasa cuando en tu vida siempre hay deporte por medio? No, creces con el deporte y es algo que de verdad sí ya es parte de tu vida.
Ya no me va haciendo deporte, lo que sea.
Entonces, pues sí, y de ahí pasamos 70-30, un poco más competitivo, eventualmente el año pasado quise mi primera distancia larga de Tradlón, fue una locura increíble.
A ver, para los que nos escuchan, ¿qué es una distancia larga? Sí, ¿cuánto?
Pues al final el día Iron Man es una marca, ¿no? Entonces sí, la referencia es un Iron Man, que este evento es otra marca, digamos, se llama Patagon Man,
entonces fue en la Patagonia y estuvo increíble. Tengo hasta la Patagonia con sus montañas increíbles y todo.
Un paisaje y una locura. ¿Y clima? Y altura. Sí. Más frío que altura. Ok, pero sí.
¿Desnivel qué tal estaba? El desnivel estaba bueno porque en la bici pues sí fueron casi acumuladas como 2.700 en 180.
Si bueno fueron como 170 kilómetros, la distancia no es tal cual de... 170 kilómetros de bici. Sí.
Jesucristo Redentor. O sea, es algo que férsiaría. En un fin de semana. No, 170 kilómetros. Sí, ¿qué se lo haces?
La bici sí, el Tradlón. O sea, es que Carla dice, hice una distancia larga, lo platicé como, ay, me tocó fin de distancia en el pasado.
Así me fui a reformar si que lo tengo. ¿Cuánta nadaste? ¿En dónde nadaste? La bici, con qué desnivel y luego cuánto corriste?
Platicarnos bien, que se sepa y... Me suele platicar bien. La verdad es que el entrenamiento para este evento fue duro.
O sea, fue tan duro que lo agradezco porque en el evento logré disfrutarlo. Ah, grande, sí.
No, entonces creo que sí vale la pena, si te propones. Hacer un proceso. Sí, y super...
Pues si tu objetivo es hacer un evento, qué mejor que poderlo disfrutar y pues que tú digas, luego otro fue lo pesado y lo que me dio en la moderno.
Y sí, pero bueno, a la respuesta de Fer, la nadada son tres ochocientos que terminaron acortándola por el frío.
Abajo de diez grados ya... ¡No! ¡No! ¡No! ¡Pinguinos!
Hay alguien dijo, ¡Pinguinos! Baño de hielo. Bueno, parte de mi forma de entrenar fue bañándome todos los días con agua.
Sí, seguramente. Haciendo de repente... Inmersión.
Las inversiones que están súper de modo aparte. Claro. Y bueno, sí, ayudaba a recuperar los músculos también.
Pero bueno, el entrenamiento, eso y por suerte, o sea, yo entrené para nadarlo completo y llegando ahí las circunstancias, para mí una grave noticia.
Aparte, es hoy... pues sí, hay un área gigantesca de oportunidad de mejorar la nadada. Recortaron la distancia, ¿no?
Ok. Entonces, pues bueno, y aparte vas, pero como... Forrada. Forrada, o sea, pero botas, chalequito con borrito, el wetsuit, los guantes...
Oye, Carla, pero ¿qué se siente entonces nadar en agua helada? O sea, de que vengas calientito y te tengas que meter en el agua helada y que tu cuerpo se comprima todo.
Yo creo que no es una sensación agradable y hasta ahorita nadie me ha dicho, ay, yo amo nadar en agua helada.
¿Qué sientes y cómo lo manejas mentalmente?
Pues creo que lo que más me curteó fue una experiencia que tuve en el 70-30 de Ocean Side, un año antes de esta experiencia.
Y ese fue mi primer contacto realmente con el agua fría, ¿no? Entonces, este, por mis primos, que también les encanta hacer este tipo de eventos.
Entonces, he llegado a hacer varios con ellos. Uno de mis primos me dice, oye, pero ya te metiste, o sea, ¿yes? ¿Es lo que es?
Y yo, no. Vamos ahorita y te metes, ¿no?
Entonces ya llegó wetsuit todo y de que, ay, pues esa agua fría, uno se acostumbra.
Me meto y de verdad que no podía con la cara estar de que... y me empezó a entrar como un roce y no podía respirar.
O sea, sí se sintió horrible y entonces me dice, mi primo, aguanta, son de verdad 15-20 segundos.
Y me duele horrible la cara, pero aguantaba a no. Y yo como que... y pues ellos nada más rápido que yo.
En algún punto como que me frené y dije, me voy a hogar y no me están viendo.
Y estoy yo sola y ya se siguieron y yo sé como que me entró un pan y claro, como que...
Yo creo que el pulmón se... Sí, porque yo sé pasé contra ella el cuerpo.
Y la verdad la pasé horrible, me espanté un buen y dije, no sé, arma.
O sea, mañana en el evento, pues no la vuelvas, ¿no?
Pero se fue como la experiencia. Entonces, eso, ese sentir, ese shock del frío que dura hace unos segundos que se pasa a meternos,
creo que es la clave de poder lidiar con el frío, con el agua fría.
O sea, saber cómo viene el shock y ya saber qué va a venir y saber qué duele la cara y qué es normal
y qué no te va a pasar nada, qué es momentáneo, como tono en el deporte,
cuando piensas que es momentáneo y se va a quitar, es mucho más fácil mentalmente poder seguir.
Entonces, creo que eso fue lo que más me ayudó y en el evento lo sentí bien.
Y qué pasa, también una cosa es traer la chamarra, quitarte y meterte
y la otra es ya estar como a la temperatura ambiente que está haciendo frío.
Entonces, tu cuerpo también se enfría.
Incluso a veces, ya cuando te pones el wet suit y te metes al agua,
pues ya estás casi a la misma temperatura. Entonces, ya el shock es mucho más sutil.
Y regresando a la experiencia de Patagon, lo que hacen es que sale, que está padrísimo,
como funciona Patagon es para la nadada, te subes un ferri y el ferri sale.
Entonces, la gran experiencia es aventarte de la borda del ferri.
Y ya que todos están en el agua, cuando la última persona se avienta,
es disparo de salida.
Y disparo de salida.
Previo a eso, lo que hacen es con mangueras, mógense.
Con la misma guardia. Con la misma guardia. Con la misma guardia.
Y tú estás así de esperando el manguerazo.
Al final es clave, en muchos casos me quedo mojar y si me empapo,
yo prefiero mojar.
Si, prefieres tener frío allá arriba, que allá abajo, que estás,
si que de repente arranque la competencia y tú así de no.
Entonces, creo que todo esto ayudó a decir, ok, voy a sentir frío, sí.
Voy a sentir shock, sí.
Va quizás a doler la cara, sí.
Pero todo va a ser momentáneo.
Y también, se agarra ritmo, respira y dale, no?
Porque también si lo piensas tanto, te rajas.
Seguramente.
Ok, entonces a ver, todo comienza en el ferri y después llegas a dónde.
Entonces, bueno, depende.
Hay como plan A, plan B y plan C.
Porque pues a la mera hora en la mañana deciden tomar la temperatura del agua
y deciden si se van a dar completo o si es la mitad o si es X cantidad, no?
Entonces, en la plática previa te dicen, bueno, si el agua está más fría,
entonces va a ver que darle la vuelta a otro barco que va a estar ahí,
pero lo vemos en la mañana.
Entonces, en esta ocasión salió el ferri,
pues sí, se va a cortar la nada por la temperatura,
pues todo el mundo, y no, mancheta más frío, no sé si va a aguantar.
Pues ya van a tener que derrobar ese barco y ahí donde ven esa luz,
que te disputa, si hay un montón de luz, espero que a ella esa barra,
vamos a acogiar.
Pues hacia allá y ahí es la transición y ahí está tu bici
y algo que caracteriza a este tipo de eventos,
la diferencia de Iron Man, es que tienes que llevar tu propio suport, no?
Entonces, la diferencia de Iron Man que es alguien te ayuda, descalificado.
Si no, aquí al contrario, si no llevas alguien que te ayude, pues no puedes ni participar.
Y en este caso que estuvo increíble la experiencia, mamá se superrifó.
Entonces, ella estaba ahí esperándome,
pues con todo lo que habíamos practicado,
que si agua caliente que me iba a poner ahí en los pies,
y que me iba a cambiar rapidísimo, y una toalla y todo el rollo.
Pues llegó, me ayuda, sopita, claro que sí, caliente.
¿De entrar de pips?
¿Qué rico?
Te cambias en fría, comes algo, entras en calor, y ahí era como la peor parte,
porque sales y también está frío el ambiente, y qué tan frío está.
Hay un shock térmico.
Sí, y pues la verdad yo no la puse tan mal,
creo que todas las ideas que recomendaciones de gente y todo, pues funcionaron.
Y pues ya te alistas y vámonos a la bici, ok?
Y ahí empieza la bici, y en la bici hay ciertos segmentos donde no te pueden seguir,
y ahí otros donde sí, o sea no seguir atrás, pero donde se puede parar el coche,
con las cuatro llantas afuera se para tu crew o suport,
y pues tú decides si te quieres para tomar agüita o a cambiarte o si te sigues,
como que ahí tú llevas tu experiencia, tu ritmo y a tu forma, ¿no?
Y pues ya terminando la bici sigue la corrida,
que es donde también viene más magia, porque es trail,
entonces se pone buenísima la corrida en la montaña,
y pues ahora sí que disfrutas el camino, y le das.
Y desde la playa, ¿hasta qué altura más o menos haces?
Todo esto de la nadada es en el fiordo,
entonces el agua no está ensalada por todo el agua que va desgelando de las montañas,
entonces como todo ahí, la combinación,
pero digamos el circuito, o sea de donde terminó más o menos,
O la parte más alta del trail.
Ay, fíjate qué alma, cuervos cuantos era la verdad.
¿Puedes que hagas más cuestas en la bici que en el trail?
O cuánto desde el trail?
O sea al final el acumulado en la bici fueron como 2.700,
y el acumulado en el trail fueron como 1.200.
Ah, era menor, lo que hay.
Sí, fue menor, pero digo, no hablan la con la bici.
Sí, claro, claro, claro.
O sea, si tenías estos niveles de subida bajada, subida bajada.
Sí.
Que son los que más agotan.
Sí, de repente había una bajada así, y aparte era este,
pues ahí se me era trail, y sí lo siente las rodillas caños,
o sea, es impresionante tener ese cambio,
porque fuera de esa parte y el último tramo que ya era para llegar a la meta
fueron los únicos pedazos donde ya no era trail.
Y ya traes 200 kilómetros encima.
Pero con unas vistas que de verdad, yo creo que esa también es clave.
Y también otra cosa increíble de este evento es que es de punto A a punto B.
No hay vueltas.
Entonces disfruta lo que estás viendo, porque no lo vas a volver a ver,
y creo que eso también mentalmente te ayuda muchísimo,
porque vas como, pues ahí en ese momento presente,
pero también disfrutando tanto,
que quizás si tenías algún malestar, como que se te barra un poquito,
no está tan ahí.
¿Qué tiempo te tomó a hacer el patagón?
Me tomó 12 horas y media.
12 horas y media en el frío.
Me llama mucho la atención esta sensación de,
que dices en la cara, no?
Nadando.
Si por sí, cuando estás en la montaña, en la alta montaña,
sientes como que te quema aquí las chapitas, no?
O sea, como que te corta.
En el agua no quiero ni saber.
Entonces estar congelando y tus pulmones así como súper contraídos.
Nadando más o menos qué tiempo hiciste.
Nadando hice como 40 y algo, 42 más o menos.
Y llega un punto en el que ya entras en calor
y o todo el tiempo es ahí una pequeña carga de...
Justo la razón de su...
...sofering.
De por qué llegan a ser más corta la natación con cierto temperatura.
Al final en el agua, cuando la temperatura es más baja, es exponencial.
O sea, no es lo mismo que bajar un grado a temperatura ahorita aquí,
que baja en el agua.
Si sientes...
Puedes agarrar calor.
Ajá, y se siente muchísimo más.
Lo hacen más corto porque después de punto que 40 minutos,
independientemente del wetsuit y de todo el equipo,
como que el frío si llega ya a transmitirse incluso hasta el hueso,
entonces la probabilidad de una hipotérmia es mucho mayor
si llegas a pasar más tiempo.
Entonces lo llegan a cortar como para que en promedio la gente lo saque entre...
Es sobreviva.
Entre 30 y 50 minutos.
Entonces con eso, porque tampoco como evento,
pues quieres poner a la gente en riesgo o que pase algo y te lo cancelen.
Y si no me equivoco, hubo apenas...
No sé si fue un Ironman o un triathlon, no recuerdo.
Ya saben mi memoria de tía.
Pero hubo hasta atletas que de verdad tuvieron daños muy graves
porque la organización no los sacó del agua y el agua estaba completamente helada.
O sea, no suspendieron, como mencionas aquí,
midieron la temperatura en esta carrera,
que de verdad ahorita no recuerdo cuál fue,
pero no la suspendieron y de hecho hubo así como una información viral
y una atleta que era de las que iba para apoyo estaba completamente choqueada
de ver cómo todos sus compañeros estaban literalmente a punto de morir.
O sea, de verdad a punto de morir y muchos tuvieron que ser hospitalizados,
no sé si hubo muertos o no,
pero esta atleta estaba completamente choqueada, que puso a sus redes,
no pienso volver a nadar en mi vida.
O sea, literalmente el impacto fue tan fuerte,
que dices, wow, o sea, ¿dónde una organización es responsable
de tener un trauma físico y mental en los atletas por no suspender alguna...
Que también creo que aquí como que sabes a qué vas,
o sea, sabes que la temperatura del agua va a estar súper fría,
el clima va a ser frío y incluso te puede tocar nieve, pues el que no.
Y también, pues al final no es de que cierran la avenida o la carretera,
o sea, hay coches, hay camiones pasando,
si tienes que también ir a las vivas, no lo puedo decir,
pero creo que es un poco pues a qué vas, y saber para prepararte también.
O sea, decimos en el trail, voy a la montaña, sabes el riesgo que es ir a la montaña,
que esa es una manera recreativa, lo sabes.
Entonces, pues sí, es un poco responsabilizarte de lo que estás haciendo como atleta,
y un poco también o un mucho la organización que te está poniendo en ese lugar
con esas condiciones climáticas y saber hasta dónde sí y hasta dónde no.
Sí, y más en los triatlones que está todo...
No quiero decir demasiado, pero sí muy reglamentizado,
se dice, ok, ¿Quién es?
Reglamentado.
Reglamentado, esa es la palabra.
Reglamentación.
Es otra cosa.
Perdón, más especializada.
Ahorita que lo expliqué bastante, porque te mandan de que un pdf de mil páginas,
no me empatagó, no sé cómo lo manejan allá, pero un triatlón casual entre comillas,
aquí en una playa a cualquiera.
En Sihuatanejo.
En... ¿Cómo se llama esto?
De Veracruz.
Boca del Río.
Ok, si el agua el día tal amanece a 17 grados,
puedes meterte a la edad o sin problema,
pero si baja de 15 grados, necesitamos que ya vengas listo con tu traje de neopreno,
porque se va a meter la regla y que no lo traiga y a manmesca a 15, no va a nadar.
Y tú dices, bueno, pero 15 no está tan frío.
Que es, de no lo que decías,
uno en la ciudad a 15, 14 grados anda ahí muy primaveral con su playera de manga corta,
pero en el agua pierdes el calor demasiado rápido.
Y así son como muchas reglas pequeñas que ya está como muy cuidado en ese deporte,
que es como lo que hicieras, también sabes a lo que vas.
En Trail no es lo mismo ir a una carrera de, no sé, UTMX a una de fletes.
O sea, sabes que si es montaña, la infraestructura es muy diferente.
Dice, ok, me llevo tal vez en una, solo una botella de agua porque sé que va a haber abastos.
En otras sé que el único abasto va a estar a los 30 kilómetros
y solo va a ser un garrafón ahí medio asoleado.
Ahí presco.
Tecito.
Y que padre como que puedas tener, no sé,
este conocimiento previo de que, ok, vas a sufrirla,
necesitas llevar tu propio, este, crew, tu compañía,
te de agua caliente, sopita,
que te vaya persiguiendo ahí en la corrida,
que vayas haciendo todas mil cosas para que tú ya vayas mentalizada,
que en este caso dijiste, ok,
me voy a bañar con agua fría tanto tiempo antes,
me voy a ir a meter a nadar en agua fría que,
no sé si es lo mismo, bañarse en agua fría que nadar
tenería la experiencia de, ok, estoy como entrando en shock,
el sistema nervioso está respondiendo así,
vamos a mantener la calma.
Y creo que la parte muy importante que muchos ciclistas muchas veces
no experimentan es,
no experimentan es, no, eh, en un evento.
Y no solo eso, o sea, aparte de los coches y todo,
y te lo decían ahí, no, pues, se está arreglando la carretera,
se arregla durante todo el año, es decir,
al parecer nunca la arreglan.
¿Tenían tres años arreglando esa carretera?
Sí, siempre.
Digo, también las condiciones climáticas,
creo que se prestan a que se arregla y otra vez,
y ya se ven.
Bueno, como cualquier carretera aquí en México, no,
siempre están arreglando una sección.
¿Qué es la carretera de gobierno latinoamérica?
Sí, ¿te acuerdas?
Algo así, cero, dos mil, ¿qué fue?
No, no fue de cero, fue, ya no resultando spoilers,
del cruce dos mil veinte, o no, es la misma carretera.
No inventes.
Que ya, ahí vamos a ir a una carrera por allá y nos decían,
es que están arreglando tal carretera,
entonces tienes que tomar el otro camino.
O sea, no han acabado dos mil veinticuatro,
y siguen con la misma carretera, no hubo bueno.
La TAM.
Aquí nos tocó vivir, amigos.
Bueno, un poco tocando la carretera y la ruta de ese cero
challenge, que las tuemagianos en esa carrera,
honestamente.
Sí, que justo por eso también lo mencionaba,
que les tocó rodar así desde cero.
Sí, o sea, había varias partes donde llegaba,
así un poquito, ya se convertía en gravel,
y control de la bici, y bueno,
si afrénate no puedes pasar volando,
y demás.
Hay un trailer aquí a treinta centímetros.
Y a ver si al final quizás allá,
por ser el pueblito, quizás todos los años,
como que la gente local sabe y domina y respeta.
Aquí en México el desde cero challenge,
o sea, no lo están, no están conocidos,
y pues pasó el trailer y le valía gorro,
o sea, tocar el clasón de muévete, no?
O sea.
¿Y qué fue primero, Patagon o desde cero?
No, fue desde cero, y de hecho no comenté esto.
No, no.
A ver, cuéntanos de desde cero.
Desde cero, les voy a platicar.
Desde cero, ¿qué es?
¿Qué es otro de esos fines de distancia
que sabéis sacarla?
Esto fue, o sea, llega la pandemia,
y como que yo me esmotilé un montón,
y como que ya se ejercicio,
que yo creo que a todos.
Esto lo puedo compartir con la gran mayoría,
habrá pocos que hayan dicho nombre,
yo de aquí agarré para arriba,
pero bueno, en mi caso pues sí fue de clíbet total,
y pues de repente me iba a andar en bici de montaña
con mis primos, mi papá de mis hermanos,
y uno de mis primos,
y me decía que lo voy a meter, estas cosas.
Ese primo que todos necesitamos en nuestra vida.
Exacto.
Si existo este evento,
yo creo que me voy a meter,
pues hay que meternos, ¿no?
Porque no te animas, y yo a ver,
me encuentro y yo a ver, estás de mente.
Oye, ¿y qué te gusta andar en bici?
Los domingos.
O sea, estás de mente, obviamente, no,
o sea, no hay forma.
Bueno, piénsalo, no sé qué, te puedes ir para motivarte,
pero sí, me gusta, no?
Kais en el...
Kalo escribió un algo para estar motivada,
y pues volver a agarrar como este ritmo.
Y para ahí hay gente que se inscribe a clases de pintura.
Se sabe porque yo estoy viendo solo esto.
También funciona.
Se mete a un...
Bien, pues sí, ya, como salta.
Sí.
No sé qué pasa, de un por el mes,
pero bueno, y bueno, qué pasó.
Y bueno, pues este evento conste el salido de
Chachalacas Veracruz en bici.
Ahí creo que había opción de usarla,
si que quisieras.
Yo en ese momento tenía una bici viejísima,
este, pues sí, medio pesada,
y justo una semana antes de este evento,
el coach de ese momento me dice,
¿cómo vas a hacer este evento con tu bici?
O sea, no inventes.
Me sé, de hecho, están vendiendo otra.
Si te pruebas la bici, te gusta.
Total la cambio, nombre de un bocho pasión Ferrari.
O sea, de verdad que sí se sentía la diferencia,
y al final entrene con la otra.
Entonces, por lo menos las cosas se estaban.
Me cobusí.
Sí se sintió la diferencia brutal.
Sí, también, no sé, entrenarlo con otra bici.
Entrando en estrategia.
Pero bueno, entonces el evento conste
de salir de Chachalacas Veracruz
al pueblo de Picolorizaba,
que no me acuerdo cómo se llama,
estamos tratando de acordarnos ahorita a Fer.
Para los que nos escuchan, yo tampoco me acuerdo
de cómo se llama.
San algo, seguro.
Lleva Z, es donde está el oso.
Sin acantepec.
Sempuala.
No, bueno, no lo sabemos, ahorita que lo investigues
ver, pero llegas a ese pueblo.
Son 207 kilómetros,
si era un desnivel acumulado de
3.200 o algo así.
¿Cuántos de momento pasan?
Respetable.
207.
Cabe a me suena que nunca había hecho más de 150.
San Miguel, ¿soapan algo así?
Puede ser, la verdad,
te mentiría.
Si hubiese un 50, 220, 70 más,
como un 30% más.
70 más, obviamente, desnivel,
ni de chiste me había acercado a esa altimetría.
Y eso era el día 1, y al día 2
era madrugar, y pues
hacer 21 kilómetros
justo antes del glaciar.
¿Eso ya eran corriendo?
Si, digamos, 18 eran
pues sí, 3.
Y 3 era bastoncito y a caminar,
porque ya era parte, si.
Tower hiking, lo que le llamamos.
Si, y pues ahí fue la sorpresa,
porque de verdad yo iba a decir, pues
yo necesito cruzar esa meta.
O sea, ese era mi objetivo, no había más.
Y pues, por X, L,
lo que sea, pero no fue re bien
en la bici, llegué en segundo lugar.
Y yo que no lo podía creer, obviamente
ya te van diciendo y te entra
lo competitiva y te vas así.
Si, si, si, en segundo,
en ese momento así, ojos de fuego.
Ya no puedo, ahora sí puedo.
¿Cómo era la meta de la bici?
El...
Los últimos, la llegada.
Ah, con más subida.
O sea, sí que tú decías, ya, esto es broma.
O sea, esto es una broma pesada.
Ya no puede ser peor y era peor.
Alguien me perdió.
Para ver que todos ya llegaban fundidísimos.
Y ese es un gran evento porque
conoce a mucha gente, te acompañas.
Igual de loca.
Pero te ayuda, sabes, como que te lo vas
encontrando y sabes, en esta parte que hay
como viento, vamos a seguirnos o
vas tú o de repente te picas
con alguien y sabes si puedo alcanzarlo.
Entonces la verdad, súper evento
y pues ya, ahí está
todo en la recuperación
para estar listo al día siguiente.
Y...
Oye, y antes de que hicieras desde cero
¿habías ganado ya otras competencias?
Tipo...
Sí me habido bien en algunos triatlones.
Ajá.
Este...
Tengo una mala memoria.
Te preocupes.
Ya vamos a vender suplementos, ya también.
Perfecto.
No, a ver.
Chichu, si nos estás oyendo
necesitamos ahí unos suplementos para la memoria Ronez.
Sí me habido bien en algunos triatlones olímpicos.
Tercer lugar.
Algunos, segundo lugar.
Ok.
Pero sí fue para ti una sorpresa.
No, claro. Llegué en segundo desde cero,
la verdad ni me lo imaginaba.
No, no, o sea, completo sorpresa porque
aparte como que llegas y
pues yo no conocía realmente a nadie
en este mundo deportivo. O sea, la verdad
es que no no ubicaba y entonces nada más escuchas
de que no, ahí está, no sé quién.
Y ahí está, no sé quién.
Y ahí está el equipo de Special.
Y de repente ves alguien vestido así
y pues es que es legable.
Y yo sé, bueno,
tú a tu ritmo, tranquila, sigue
y así fue, no, arranca la carrera
y ella se cuenta que fuga, no.
O sea, de verdad, yo pienso que soy como de las últimas
y le digo a alguien como,
¿oye salió entonces muy rápido o si vamos muy lento?
No, no, tranquila, ahorita agarramos ritmo,
no, para tranquilizar.
Y yo, sí, ya, acuérdate que tú estés aquí
para terminar, tranquila.
Y eso, me empiezas a agarrar ritmo,
te empiezas a encontrar gente,
te empiezas a avanzar,
y pues ya, si vas con esa mentalidad,
lo que sí te puedes decir es que todos mis eventos
donde mejor me ha ido
es donde tengo cero expectativas.
Wow.
Cuando le pones la expectativa,
de verdad, que no me lo he pasado
también, no me he ido también
y pues te vendo estás como
fíjate que
comparto eso contigo
cuando tienes menos expectativa
lo disfrutas más
y justo como no te estás presionando,
fluyes,
fluyes solita.
Hemos tenido aquí muchos atletas
muy
fantásticos todos
y quedamos maravillados siempre de sus historias.
Corredores,
en este caso tú como triatleta
que, obvio, también corres
pero, tenemos como
esto que nos sucede
en este podcast de, llega
un atleta que es maravilloso y nos cuenta
una maravillosa historia
y dices, ¿cómo carajos lo hacen?
O sea, suena
a que fueta sencillo
como dijiste ahorita, mire,
corrí 5 km y después de ahí
hice desde cero, no, o sea,
de verdad, 99%
de la población que intentamos
correr 5 km y después nos vamos a descer,
vamos a galer queso.
Ya dejando y metimos a 10 km.
A 7 km.
Entonces nos quedamos
siempre atónitos
de, ¿cómo lo hacen
estos atletas?
¿Tú qué crees que sea?
Es una combinación de talento, oportunidad
preparación
que a lo mejor no eran conscientes
genética de su físico
todo esto junto
¿por qué una persona
se convierte en un maravilloso
atleta y no quiero decir de la nada
porque no es de la nada
pero dan este salto a decir
oye, que de segundo lugar
en de 08 en enche, y yo ni sabía, ¿no?
O sea, ¿cómo sucede? ¿Dónde está
la magia?
Jole, creo que
creo que sí está
un poco en el deporte
que tanto está presente en tu vida
porque sí creo que si desde chiquito estás
pues sí tienes quizás ciertas habilidades
llaman las turnos, reflejos
o, o sea
no te sabría decir qué, pero quizás eso
puede ayudar. Y la otra
creo que es, yo sí soy muy competitiva
o sea, muy
o sea, al grado de que
le quiero ganar a el Waze
a muy
a muy de nivel competitivo
de marca 24, pero no, voy a llegar a 23
pero voy a llegar a 23
pero si es una realidad
o sea, y por más que en algún evento
digo como no va a ser tranqui
es que te picas. Yo lo he visto manejar y
sí, competir
por mucho.
Ok, entonces a ver, preparación
desde niño o tener
como este background
de movimiento físico que hace que tu cuerpo tenga
alguna adaptación
más allá de alguien que no lo hace, no?
Sí, porque creo que entonces es mucho más fácil
que algo te llame la atención y como traes esto
de ah, jugué
tenis y estuve en tenis y sé que llevo
un proceso de pues tengo que entrenar
tengo que hacer fuerza, está bien mucho más fácil
que si empiezas a correr
o sea tu concepto luego luego es
hay todo un proceso
no nada más me aparezco en una carrera
y pum, no?
creo que eso ayuda muchísimo porque
entonces ya traes como este chip de
ah, claro, así, si me gusta un deporte
hay un caminito
eso y te digo, pues sí, creo que la parte
competitiva me ha ayudado mucho
porque entonces deja tu con los demás
está conmigo, ah, igual y puedo
mejorar o... Siempre puedo más
Sí, o quizás si te picas
con alguien y dices, me gano y ahora le voy a ganar
y me canso de que le quiero ganar
entonces creo que eso también me ha
ayudado mucho porque entonces
está esto de pues quiero volver
a meter, quiero hacer otro, a ver
quiero otra vez esto, que luego
que pasa, pues también llegan momentos
que te desmotivas
y ahí bache, no
todo el tiempo estás hiper buscando eventos
buscando PR, buscando también
de repente y a mí me pasó y
creo que ahorita estoy como en ese
nivelito, de sabes decir
que quiero hacer realmente
para donde voy
y si bien sí me gusta la bici de montaña
y me puedo hacer la de tete, la de ruta
o correr o...aventarme
el para caídas porque fue una nueva
cosa que hice para mover, todo
y ahorita estoy como un
pues justo picando un poquito de todo
porque no sé hacia dónde quiero mover, me voy hacia dónde quiero ir
y pues también pasa, no
claro
claro, claro, es...
¿Estás en esa etapa de como luchando contigo
misma para ver que onda? ¿Hasta dónde
jalamos? Sí, como quiero volver a
maclavar un poquito en el traclón
o mejor no, mejor el trail
pero en el trail me siento acá como que
medio coja o...no
y si, entonces no se empieza la cabeza
a darle vueltas a todo
y de repente como bueno
sé que lo que me vas a
funcionar a mí ahorita es decidirme
y enfocarme en algo porque si no
estás como que no se es ni pa dónde
tienes una meta, claro
y por eso luego inscribirte un evento creo que
es crucial para clavarte
y ir mejorando en algo
porque entonces tienes esa meta, ese objetivo
y cuando te das flojera o estás
cansada o algo a mí lo que
siempre me ayudó es visualizarte
cruzando la meta y si quieres lograr eso
vas
o sea, vas y haces
no sé, el entrenamiento de ese momento
porque si lo haces
siempre cuando más bajo te cuesta
y el post te sabe a gloria
y si ese sentimiento lo guardas
para cuando te vuelva a dar flojera
y decir como bueno, pues lo voy a disfrutarlo después
está más fácil, o sea lograr hacer ese entrenamiento
si esos entrenamientos cuentan el doble
es la verdad
si, como que empiezan a marcar
un lugarcito ahí, no especial
¿tú crees que los atletas
como yo los llamo estos atletas maravillosos
tienen otro nivel
que no es como
ni común por así decirlo
unas dos rayitas más arriba
de fuerza mental
si, creo que se necesita
voluntad
y
pues creo que es algo que todo mundo puede lograr
no creo que sea
como dicen solo ciertas personas
así como
dices ah, quiero estar más fuerte
y tengo que ir al gym, creo que eso también
vas haciéndolo y lo vas trabajando
y cada vez es más fácil
es como cuando alguien empieza
a ir al maratón y no corre nada
pues unos 5 kilómetros dices
que difícil y no
pues es el mismo caminito
de cada vez aumentarle más
o sea es creo que un poco
lo mismo
a mi me interesaba mucho
esta etapa
principalmente esta etapa de desmotivación
por la que como bien dijiste hay baches
no todo el tiempo puedes estar
en tu pique
digo también incluso porque el cuerpo requiere
un descanso y espacio mental
este
pero en un momento
vuelves
y vuelves probablemente
un poquito por debajo de tu estandar
quizá o a veces
regresas y dices ahora le descansé
demasiado como para sentirme
me conservé en mi fortaleza etcétera
a nivel físico pero a nivel
espiritual o mental
a veces puede que
tu cuerpo esté en cierto estado
pero tu motivación
nivel de motivación
a mi me gustaría preguntarte
cuáles son tus motivadores
seguramente no sé quizá
han ido cambiando a lo largo de
todos estos deportes
desde que hacía tenis
en el triatlón, en el pátago manán
han sido como diferentes
los agentes motivadores
pero en general
como que hay una
un alguito que permanece
hay una permanencia de ciertas cosas fuertes
hay quien
tiene hijos y dice no pues le doy
ejemplo a que le voy a dar a mis hijos
o incluso
no sé por ejemplo escuchaba
a los queñatas que dicen
para mí es
una responsabilidad y un orgullo
porque
los queñatas tenemos ese prestigio
y vivimos para dar ese prestigio
en nuestro país como de ser
este referente en el deporte
hay miles de motivadores
¿cuál ha sido el tuyo
o cuáles han sido los tuyos?
si creo que si ha ido cambiando
creo que muy al principio
cuando me empezaba a meter como al triatlón
y eso creo que era hasta por evento
creo que hoy en día
lo que más me motiva
por lo menos si no estoy motivada
a decir quiero hacer este evento o algo
pero digamos lo que me motiva a mantener
mi zona 2 ahí
la base
es tener
tal condición
que pueda hacer lo que quiera
sin realmente
tener que entrenar no?
quiero servir el picolizaba
pues igual si no estoy tan entrenada y me va a costar
pero sé que puedo
o quiero hacer esto sé que puedo
porque estás con esa base
no y deja tu la zona 2 pero como que es cierta base
que sabes que te va a doler y te va a coger
es como mis sonores 7
pero sabes como que
esta versatilidad
de poder estar ahí
con cierta base que dices
puedo oler y no estás ahí en ese nivel de entrenamiento
quizás si pero puedes
puedo hacer lo que se me dé mi ganas
porque tienes ahí cierta base que te va a permitir
si llega a hacer taloca y te dice
vamos 200 km ahorita
de aquí a Querétaro en la bici
sabes que lo aguantas
y te digo puede ser que diga
no estoy lista pero va me rifo
y ese me rifo es porque
hay algo ahí que sabes que puede ser
con el aceite de cuerpo
y sabes que quizás la pasas mal
pero sabes también que es un ratito
y vale la pena y es eso que te vas
hasta convenciendo en tu propia historia
y hasta te sirve para calarte
si así de ah la mejor
mi zona 2 no está tan mal
o ah no si ya como que la ando perdiendo
o eso te dice como ah ya se me había olvidado
lo mucho que me gusta
pero al final mantener esa base
para poder hacer lo que
la vida me vaya
poniendo ahí enfrente
es creo que ahorita lo que más me motiva
a como si bien no está entregando
para algo en especial
seguir entrenando como para
mantenerme no
es como ese sentimiento de libertad
de que nos agiticen
vamos mañana lista
no digas ah no no voy a poder
porque no he entrenado no es
nada la semana pasada no traigo el nivel
o sea es poder decir ah
quiero hacer esto vamos a hacerlo
me va a costar pero va a salir
que es por ejemplo yo lo veía así
en el trabajo va a ser el año pasado
quería mantener ese nivel de
de condición de que si te dijeran
mañana te toca correr un maratón
grabando lo que sea
no un pb
obvio pero que saliera
y no estuviera limitado
siento que no sé si así es como
tú lo veas Carla
no es justo o sea
es esa libertad como creo que esa es la palabra
libertad de poder decir ah
si quiero hacerlo si se puede hacer
y
cuando hay un evento
en puerta que entras como este
de competencia de le gano el buen
ya no le esta obsesión
de ok visión de túnel
no va a pensar nada más que este evento
vamos a entrenar
vamos a
como todo lo que platicabas porque el evento se gana
un mes antes
en este caso yo ahora tengo una carrera y ya estoy pensando
en que tengo que empezar a comer esto
entrenar esto y ya el día que de la carrera
que pase lo que pase pero el trabajo
empieza 4 o 5 semanas antes
ya intenso
como es o como manejas
esta
no se como decirlo como un dry
que no va a pensar en nada más que en esto
como lo llevas
malavariando ahí con tu vida de aria
tú sientes que afectas sientes que la rutina
es la misma
cambia algo en este mes previo
la competencia?
si, yo creo que si cambia
es difícil balancearlo porque la parte social
familiar
de repente si te tienes que cortar de ciertos planes
si tienes que cambiar
quizás hay una cena
y todo esta superagusto
y todo pero y eso dice que le mañana
que debería rodar a las 5 de la mañana
osea
si sacrificas tu sueño entonces ya estás
los días osea creo que
si tienes que sacrificar cosas
y si es tu objetivo y es lo que quieres
creo que si vale la pena
pero cuando empiezas los bloques
con tanto tiempo de anticipación
creo que también puede ser bien desgastante
porque
tanto tiempo cambiando
y también como solo enfocando en algo
creo que también tiene sus contras
bastantes contras sobre todo
postevento
osea te funciona a ti más
que no sea tan larga
este pensamiento preparativo
sino más pegado al evento
osea pensando como en
lo que fue Patagon Man
en ese entrenamiento
creo que estuvo bien porque como que hice
un 70-30
y de ahí como que
pase al bloque
entonces pues si
fue pesado porque estuvo largo
pero al final Patagon lo tenía tan
este es mi objetivo y lo quiero lograr
y mi objetivo ahí era
cruzar esa meta sintiéndome fuerte
no llegar destruida
entonces para mí como que ese entrenamiento
fue de que tengo que sacar los entrenamientos
para que eso salga
que todo solo hace un tiempo
si no la verdad es que quede en tercer lugar
también para mi sorpresa
wow
felicidad gracias
les digo
que se les da
diosito porque a mi no me tocó eso
antes se te dan los chistes malos
a mi se me dan los chistes malos y los chismis
ah
ya no se te toca la
no se ni mucho
no se ni mucho y me de Carla
hay persa de saber algo más
Carla eres casada
tienes hijos no eres soltera
soy soltera
tengo una perrita border colic
esta maquilopatra que es lo máximo
se lleva también sus buenas ciegas
en los entrenamientos
porque te la llevas
cuando voy a la montaña
entonces también le toca
border colic también lo debe de dar todo
quien cansa quien
sorprendentemente
veo que no se cansa
no paran
cuando yo pienso que ya va a estar exhausta
llegamos a mi depa
y me trae la pelote como ya es broma
para allá
la másamos increíble
hay que existir
algo así tener ese chif
pero si la verdad es gran compañía
entonces
es aunque en vivo
ok
preguntaba esto porque
dependiendo como de
todo este circulo social que ya bien comentaste
que tienes
si es más pesada la carga
por lo que he visto
con otros atletas que hemos invitado
que hablan también por mi misma
cuando ya eres casado
cuando ya tienes hijos
cuando tienes un poco
o una presión social diferente
es más pesado decir
voy a entrenar para el desero
challenge
no es tan fácil salir a rodar 6 o 7 horas
con mi marido que cada rato me llama
pero que estoy haciendo en el cerro
no se puede ir al cerro conles
si sobre todo me imagino que con hijos
porque como que igual y compareja
pues
no todos los fines o no se
tendrías que llegar a regros
tienes que llegar con alguien que quizás
haga deporte o lo entienda porque si no
chocas muchísimo y
con hijos
o sea finalmente tienes otra carga
de responsabilidad
quien les va a preparar el desayuno de los chámacos
quien os va a despertar bañar
como el otro fin
en el chico como la mitad del tiempo pensando
en clopatra
si que estaba como
este, ay, no se que y si me lo hubiera traído
y quien te cuida tu perrita
cuando te clavas en los entrenos
y todo
o sea bueno en las mañanas
mientras trabajo se la llevan de paseo
este
y la verdad es que cuando salgo de viaje o así
tengo un lugar increíble que según
yo se la pasa
a cañón y me quiero regresarle
porque así me cuesta
espero que lo estés disfrutando
así y lo me mandan fotos
y si digo como no se las pasa dando genial
aparte le he seguido un montón a los social
a socializar
si, los dudes bien increíbles
literal como bebés a guarder
pero la gran mayoría de las veces
mis papás si tienen jardín
y de hecho
mis papás
tienen a los papás de Cleo
y uno de mis hermanos se quedó con un hermano
de Cleo
es para la familia de repente si es como hijo
de puta que rifa a mis papás porque traen ahí
cuatro perros ahorita
la verdad que si me ayudan muchísimo
porque si no de repente
también parte de querer
hacer estos planes o sea que salen
de repente y demás pues es como
te lo puedo dejar el fin
si perfecto mi gracias
la verdad es que también esa red de apoyo
es tan importante
porque de pronto vemos a la atleta
y
pensamos simplemente en la parte
técnica
el nutriólogo
el ficio, el coach
pero y toda la red de apoyo
social y familiar
afectiva
es igual super fuerte
para este tipo de proyectos
y procesos tan largos
tan demandantes a nivel físico
y mental
un saludo a los papás
creo que nunca le habíamos dado el peso
con ningún otro atleta
de toda la red de apoyo que hay atrás
no de ese
te tengo tu sopita caliente
y voy contigo a la Patagonia
que necesidad
te cuido a Cleopas, es extraño y con tu mente clara
no la verdad es que si
y por ejemplo este evento que hice
de Patagon Man con mamá
la verdad es que si fue increíble poder compartir eso
porque de verdad si es un logro compartido
como a mi me fue y lo que yo hice
jamás no había logrado
sin su apoyo de estar ahí
y ella me acompañó a la meta
porque en Patagon tocas una campana para hacer la meta
y fue
como que más necesitas y yo que te vengas
y la verdad si
es increíble
también poder compartir eso porque
si son es esencial
claro que si te faltas aparte
medio que te puedes hay quebrar
si por si todos son ciclos y dentro de tus bloques
también hay ciclos ups and downs
si necesitas esa red tanto de amigos
que entiendan también
los procesos que estás entrenando
y así que lo dices nadie desde hueva
pero bueno te quiero todavía
y también la familia
que te pueda
acompañar en todo eso que quieres
y buscas. Es que si son un ancla bien importante
o sea en el último
ultra que hice en Perú
fui con mi mamá
por cuestiones climatológicas
que no esperábamos
que cayó nieve
y hubo deslaves
y todo una historia
y yo tenía que haber llegado en diez horas
y llegué en veinte
o sea entonces fue así
de yo le dije a mi mamá
que salía las cinco de la mañana
le dije que a las cuatro de la tarde
por muy tarde
yo ya iba a estar con ella
y veo mi reloj y son las siete de la noche
y luego son las ocho y luego son las nueve
y luego son las diez
y yo no podía llegar
con el rosario en la mano
y la preocupación
era mi mamá
no era todo lo que me estaba pasando
no era que me había caído
y traía vendada la pierna
no era que ya tenía hambre
no era que no había ninguna luz
y ya se me estaba acabando la lámpara
no era nada de eso
no era de si me salía la bruja
porque ya era de noche y super oscuro
y no veía nada
no era nada de eso
era de mi mamá está preocupada
porque estaba buscando el coptero
entonces era así de
nunca me ha acompañado a un ultra
y no sabe
y deja de estar vuelta loca
entonces esa motivación
que fue la que me hizo llegar
y cuando la vi de mamá estoy bien
mira mamá
nada más vendadita pollegue
de verdad que bonito se siente
y que buen motivador
porque yo creo que si no hubiera estado mi mamá
hubiera hecho a lo mejor 25 horas
sabes o sea como hubieran
entrado en panico y me hubiera quedado así de hoy
yo creo que hago
entonces es super importante tener siempre el apoyo de la familia
y como colgarte un poco de eso
para conseguir tus metas
si, si creo que es este parte
también que para lograrlo
Carla no inventes
o sea yo sigo sorprendida
de verdad en cada entrevista
que tenemos con atletas magníficos
siempre nos dejan como
algo diferente cada uno
que consejo
podréas darnos
como corredores
a la gente como normal
que hemos mencionado mucho
estos off and downs
de los que todo atleta
desde recreativo hasta el it
tenemos
que consejo podréas darnos
si ahorita estamos en ese momento
de down
creo que es bien importante
compartirlo
ok
ya me paso de repente te retraes
o de repente no lo comparte
si nada mas estas como que ahí
y cuando empiezas a platicar
o de repente
pasa como ya a mitad de una pasada y me funcionó esto
o el simple hecho de
escucharte decirlo también te cae
en ciertos veintes entonces creo que
eso es importante
compartirlo y
si se necesita pedir ayuda
también pedir ayuda osea
esta bien, lo tomo y se cae
y es normal es parte de los ciclos
aunque cueste trabajo entenderlo y ya que estas ahí
como que yo se viente a que ahí
de repente y no lo ves tan asi
y ya de fuera dices pero por que no lo
preguntaste o por que no lo dijiste
lo compartiste, es justo pues agarrate
tu familia de tus amigos
y trata de encontrar
que es lo que te gusta o motiva
para otra vez echar a andar
para arriba, por que no te hace
ni mas de ver ni mas fuerte
esta en un daun
creo que te hace esta mas fuerte reconocerlo
platicarlo
y hacerte herramientas
para que cuando vuelva a pasar
ya las tienes y ya sabes como volver a
a salir de ese bachito
ahora sacamos de la mochilita
la carja de herramientas
que sigue para Carla
que buena pregunta
en eso estoy
fíjate que voy a ser
50 km
en Puerto Vallarta
yo sabía que algo tenia
yo sabía
a abandonar la zona 2
en Demaramar
o que vas a hacer
UTM
ah si, Demaramar es en Baja California
también creo que
de Maramar
todavía no estoy inscritada esa pero
como que tengo ganas
ha sido muchos cambios
tengo la inscripción para Fodaxman
que es como Patagonman
pero en Brasil
pero decidí ese ya no hacerlo porque se complica
un poco conseguir alguien que me acompañe
de su porte por las fechas
que era en diciembre y pues a distancia y todo
pasa
por suerte si pagas un seguro
y pierdes el seguro y te regresan el resto
que bueno, eso esta
organizadores ahí super hojas
un tiempo que haré acá
si creo que vale la pena porque nunca sabes
imprevistos y pues
si, te lesionas o algo
entonces pues si
de momento
esos 50 km que vas a hacer en primera ultra distancia
y yo creo que
Maramar
pues bienvenida a las ultra distancias
ya veí que estoy con tu ultra distancia
ya veremos que tal te va
que pasa por tu mente como te fue
un alto distancia
si hay que agarrarla por los cuernos
desde un inicio
pareciera que no pero
si, va a aparecer ahí
y los demonios
bueno, tú ya te lasas
fritones
no hay forma de que te la sepas
no siempre es diferente
si es diferente
por donde pero te puede pegar
por esa parte ya creas que te la sepas
es cuando reacaleces
si, es cierto
todo
incluso cambiarle a los deportes
los niveles de exigencia
y la experiencia, tu cuerpo responde diferente
incluso
si, pues mira carles
es una señal que hayas llegado aquí
aquí por los expuestos
lo soles costa, lo solo corre
si por si no sabes que hacer
y que deporte
correr es bien bonito
solo corre, solo corre
exactamente
entonces bueno pues te deseamos
más suerte en tu próximo ultra
nos tienes que contar como te fue
cuál fue tu experiencia
y nos tienes que escuchar porque damos muchos tips
de correr y ultra
seguramente alguno te hará match
para ir a la carrera
toqueando y ya vienes y hay bastante
buenos tips la verdad
principalmente porque también
todos los que vean a exponer su historia
a compartirnos
todos resolvemos las cosas a nuestra manera
y para todos hay cosas distintas
finalmente cada quien lo hace
a sus recursos
a sus ideas
a lo que tiene que
a la situación que se presente en el momento
y hay situaciones bien raras
y bien raras
o muy especiales o muy extraordinarias
como ahora patagonman para ti
seguramente ya vendrás acá
con nuevas experiencias
que nos puedas contar
ahora a través de las distancias
compartir con ustedes y que también
nos ayuden las oídas
claro que sí porque aquí lo que sobra
es chismecito
chismecito basado en la experiencia
no es así
es importante nada irreal
todo comprobado cada vez durante estas décadas
es acto, medalla en mano
número propio ceroclonado
tiempo
para quien le funciona un halo
y a quien le funciona un pulparindo
a quien aquí nos cuenta su historia
y lo que me encanta
de este programa
de esta plataforma es que siempre nos llegan
mensajes de ay me encantó
yo estaba pasando por lo mismo
y me sirvió el consejo que me dio Carla
este episodio
muchas gracias por estar aquí Carla
gracias a ustedes
partimos todas tus experiencias y perpíesos
y motivaciones
es increíble poder contar con atletas
de ese nivel
más allá de lo deportivo
con un transfondo
que está haciendo lo deportivo
la fuerza mental que tienes
en la motivación que das a los demás
es increíble
he de meter a este combo
de bonitas cosas
la humildad
que tienen estos grandes atletas
y la cual te agradecemos
a veces de verdad
y ya estaba directa la flecha
a veces de verdad los atletes
que se sienten alejados
de todos los demás
que son más complicados
por no decir más mamadores
de verdad que tristeza
porque no nos dejan acercarnos
a su fuente de riqueza
y todos
gracias a Dios
todos los invitados que hemos tenido acá
que son atletas de verdad extraordinarios
nos han abierto esa puerta de su grandeza
entonces muchísimas gracias Carla
gracias a ustedes
una última pregunta Carla
dónde te pueden encontrar nuestros
correlobes
nuestros correlobes por casters
¿si dónde te pueden ver?
pues en instagram
no soy tan activa como pensaría
pero sí subo cosas
y ahí pues
y cual es tu cuenta?
es Carla Picardo
como mi nombre tal cual
ella no se anda inventando cositas
nada de ser más pistola
nada de eso
pero si
feliz
feliz si tienen alguna duda
platicar lo que sea
yo siempre encantada
muchas gracias
gracias a ustedes
bienvenida a siempre
pues nos vamos muchachos
que triste fue decirnos adiós
cuando nos abravamos más
y este fue un episodio más de
Solo Corre con Leslie, Elmara y Ferre